Изжога что принять: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

12 простых шагов, чтобы избавиться от изжоги

12 легких способов избавиться от кислотного рефлюкса.

Лечить изжогу чаще всего легко. По большей части люди, страдающие изжогой, могут устранить симптомы, скорректировав образ жизни и питание. Кроме того, есть и медикаменты, помогающие справиться с рефлюксом. Однако в редких случаях человеку требуется серьезное медицинское лечение и даже оперативное вмешательство, чтобы преодолеть хроническую изжогу. Несмотря на то, что изжога считается излечимым симптомом, неправильное лечение в будущем может вызвать серьезные последствия. Если у вас есть симптомы кислотного рефлюкса, в первую очередь обратитесь ко врачу, чтобы поставить правильный диагноз и получить соответствующее лечение.

Мы предлагаем 12 простых стратегий для уменьшения выраженности симптомов рефлюкса и для его предотвращения.

Помните правило четырех для избавления от изжоги: 4 способа в течение дня, 4 — во время еды, 4 — после еды.

4 вещи, которые нужно делать в течение дня для избавления от кислотного рефлюкса:

1. Физическая активность. Попробуйте начать заниматься фитнесом. Или старайтесь больше двигаться в течение дня. Кстати, похудение также помогает смягчить симптомы рефлюкса.

2. Бросьте курить. Одной из глубинных причин возникновения рефлюкса бывает слабость мышц живота и пищевода. Никотин часто вызывает эту слабость. Также старайтесь избегать пассивного курения на вечеринках и других событиях.

3. Не ешьте поздно ночью. Этому правилу тяжело следовать в праздники, ведь они часто отмечаются поздно вечером. Но попробуйте съесть тяжелую пищу пораньше, а на вечер оставьте только легкие закуски в небольших количествах.

4. Снизьте потребление алкоголя. Любой алкоголь может усилить рефлюкс, даже бокал белого вина на праздник или бутылочка пива.

4 вещи, которые нужно делать во время еды для избавления от кислотного рефлюкса:

1. Избегайте жирных закусок. Такая пища, как чипсы, сыры, сильно прожаренная масляная пища замедляют опорожнение желудка, что позволяет кислоте и содержимому желудка забрасываться в пищевод, вызывая изжогу.

2. Пейте воду. Замените все напитки простой чистой водой, особенно избегайте цитрусовых и томатных соков. Эти напитки еще больше окисляют желудок.

3. Используйте меньше специй. Острая пища, а также лук и чеснок, часто доставляют беспокойство людям с ГЭРБ и делают изжогу сильнее.

4. Используйте маленькие тарелки. Большие порции еды могут спровоцировать появление симптомов, поэтому старайтесь есть маленькими порциями, но чаще.

4 вещи, которые нужно делать после еды для избавления от кислотного рефлюкса:

1. Ограничьте кофе и десерты. Шоколад и кофеин особенно часто провоцируют изжогу.

2. Отдыхайте. Физическая активность сразу после еды вызывает рефлюкс.

3. Избегайте мятного. Некоторые любят пожевать мятную жевательную резинку после еды, другие жуют листочек мяты. Людям с рефлюксом мята противопоказана — она раздражает желудок и вызывает рефлюкс.

4. Не ложитесь сразу спать. Некоторая пища может вызвать сонливость. Но ложиться спать сразу после еды нельзя — должно пройти как минимум 3 часа после приема пищи, чтобы не разжечь симптомы кислотного рефлюкса.

С помощью этих небольших изменений вы сможете облегчить или даже избавиться от кислотного рефлюкса или ГЭРБ. Просто помните правила четырех!

причины. Что делать при изжоге и как от неё избавиться

Изжога

Изжога – это чувство дискомфорта и жжения в верхней части живота (подложечной области) и в груди (точнее за грудиной – по ходу пищевода). Изжога вызывается попаданием в пищевод содержимого желудка, обладающего высокой кислотностью. Для желудка кислая среда является нормальной, она – необходимая составляющая пищеварительного процесса. А вот пищевод предназначен лишь к транспортировке пищи, и попадание в него кислоты из желудка вызывает раздражение слизистой.

Симптомы, сопутствующие изжоге

Изжога часто сопровождается отрыжкой и вздутием живота (метеоризмом). Может возникать чувство тошноты.
Изжога появляется, как правило, после еды и может продолжаться значительное время – до 2-х часов и дольше. Положение лёжа и наклоны туловища могут спровоцировать или усилить изжогу.

В некоторых случаях пациенты жалуются, что изжога затрудняет глотание, мешает спать. У астматика изжога может вызвать хрипы в горле, кашель и затрудненность дыхания.
Иногда за изжогу можно принять жжение в груди, вызванное проблемами сердечно-сосудистой системы (так может проявляться стенокардия). Однако жгучее ощущение за грудиной при стенокардии возникает обычно после физической нагрузки или стресса и с приемом пищи не связано. В случае стенокардии жжение пройдет, если принять нитроглицерин, а вот на изжогу нитроглицерин не действует. Если Вам удалось победить изжогу с помощью нитроглицерина, обратитесь к кардиологу – необходимо сделать ЭКГ и проверить состояние сердца.

Причины изжоги

Изжога может возникнуть даже у здорового человека. В качестве непосредственной причины возникновения изжоги

могут выступить:

  • переедание. При чрезмерном количестве съеденной пищи желудок растягивается, и воздух, находившийся в просвете желудка, попадает в пищевод. Вместе с воздухом в пищевод могут попасть и капли желудочного содержимого;
  • слишком большое количество съеденных цитрусовых. Сок цитрусовых еще больше увеличивает кислотность в желудке, что приводит к раздражению слизистой;
  • специи и пряности. Слизистая желудка адаптирована к блюдам определенной остроты. Употребление неожиданно острой пищи (какого-нибудь экзотического блюда) весьма вероятно вызовет у Вас изжогу;
  • кофе, если выпить его слишком много или сделать чересчур крепким;
  • газированные напитки или пища, вызывающее повышенное газообразование. Скопившиеся в желудке газы будут выходить через пищевод (отрыжка), и при этом капли содержимого желудка вызовут раздражение слизистой;
  • аэрофагия, то есть проглоченный воздух. Наглотаться воздуха можно, например, если разговаривать за едой;
  • некоторые лекарственные препараты;
  • стресс;
  • поднимание тяжестей и наклоны сразу после еды, повышающие внутрибрюшное давление.
Причины изжогиРяд факторов благоприятствует возникновению изжоги. Это:
  • курение. Табачный дым провоцирует выделение избыточного желудочного сока, раздражая слизистую желудка;
  • излишний вес (ожирение). При ожирении повышается внутрибрюшное давление;
  • беременность. В этом случае внутрибрюшное давление повышается за счет увеличившейся матки;
  • слишком тугая одежда, сдавливающая брюшную полость.

Периодически возникающая изжога является симптом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как:

Изжога: что делать?

При приступе изжоги врачи назначают адсорбенты, обволакивающие средства, препараты, снижающие кислотность. В качестве домашнего средства часто используется сода, однако применять её как регулярное средство нежелательно. Сода, хотя и нейтрализует кислоту, при попадании в желудок вызывает увеличение углекислого газа, который создаёт повышенное давление внутри желудка и может вызвать повторный приступ изжоги.

Если изжога возникает время от времени, следует предположить наличие какого-то хронического заболевания. В этом случае необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование.

Профилактика изжоги

Какой бы ни была причина изжоги, есть меры, которые однозначно пойдут Вам на пользу:

  • питайтесь правильно. Минимизируйте употребление жирной, острой и солёной пищи. Старайтесь поменьше употреблять шоколад, кофе, алкоголь, газированные напитки. Избегайте обильных трапез. Пищу следует тщательно пережёвывать;
  • не ложитесь спать сразу после еды, не поднимайте тяжестей и не наклоняйтесь;
  • носите одежду, не сдавливающую брюшную полость;
  • следите за своим весом;
  • бросьте курить.

Отрыжка, изжога: что делать, чем лечить

Изжога характеризуется  неприятным чувством  жжения за грудиной, затруднением прохождения пищи по пищеводу, ощущением «комка» в горле. 

Часто сопровождается отрыжкой и провоцируется забросом кислого желудочного содержимого в пищевод. 

Данный симптом в основном наблюдается после приема пищи, но иногда и натощак. Чаще всего он связан с  нарушением обычного рациона, а также с употреблением некоторых продуктов, повышающих кислотность желудочного сока или раздражающих слизистую оболочку пищевода. Это может быть алкоголь, жареные блюда, некоторые соки.   

Изжога и отрыжка могут возникать при: 

  • Эзофагитах (воспалении слизистой оболочки пищевода) 

  • Гастроэзофагеальной рефлексной болезни 

  • Хронических гастритах 

  • Дискинезии желчевыводящих путей 

  • Язве двенадцатиперстной кишки и желудка 

  • Грыже пищеводного отверстия диафрагмы 

  • Раке желудка 

При появлении данных симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу для проведения ряда диагностических процедур: 

  • Гастроскопия.  Данный метод  считается самым информативным обследованием полых органов пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки. Во время проведение гастроскопии врач имеет возможность увидеть и зафиксировать изменения во внутренней структуре органа — его слизистой оболочке. 

  • Ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Этот метод позволяет оценить работу и выявить изменения в паренхиматозных органах ЖКТ: печени, поджелудочной железе, селезенке, желчном пузыре. Данное обследование необходимо, учитывая непосредственную связь между этими органами, а также их совместное участие в пищеварительном процессе. 

  • Биохимический анализ крови. Позволяет оценивать функцию органов желудочно-кишечного тракта, а также их связь между собой.

Получить ответы на возникшие вопросы или записаться на прием вы сможете по многоканальному телефону: (495) 956-91-03

Преимущества услуги

Удобный график работы

Работаем до позднего вечера, чтобы вам было удобно заняться своим здоровьем после работы

Отсутствие очередей

Система записи пациентов отлажена за много лет работы и действует так, что вас примут точно в выбранное время

Уютный интерьер

Нам важно, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно в стенах клиники, и мы сделали все, чтобы окружить вас уютом

Внимание к пациенту

К вашим услугам – внимательный персонал, который ответит на любой вопрос и поможет сориентироваться

Таблетки от изжоги. как избавиться при беременности. что помогает от изжоги :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Изжогу в какой-то степени можно считать верным признаком беременности. Редким счастливицам в «интересном» положении удается избежать этого неприятного расстройства.

Сначала развитию изжоги способствует бурный всплеск гормонов на почве зачатия, а затем наблюдается тенденция учащения и усиления ее приступов по причине давления растущего ребенка на диафрагму. Без специального лечения мамочке не обойтись.

Как раз в этот момент и возникает вопрос, что можно от изжоги при беременности.

Принимая во внимание свое особое положение, каждая женщина понимает, что для лечения нужно выбрать только самые безопасные средства, будь то таблетки или травы. В дополнение к этому определенные поправки вносят в образ жизни и привычки питания будущей мамы. Приложив определенные усилия, «огненного дракона» внутри легко обуздать и сделать отношения с ним эпизодическими.

Причины изжоги при беременности

Универсального оружия против расстройства не существует, как нет и двух абсолютно идентичных людей. Самые беспроигрышные методы борьбы с недугом каждая будущая мама определяет для себя экспериментальным путем.

Чтобы понять, в каком именно направлении двигаться, для начала нужно выяснить, почему возникает изжога при беременности именно в вашем случае. Только устранив причину болезни, можно заняться лечением ее симптомов.

Чаще всего развитию сильного жжения за грудиной у беременных женщин способствуют следующие физиологические особенности организма:

  1. Перераспределение гормонов в женском организме. Концентрация прогестерона в крови резко увеличивается, вследствие чего все мышцы с гладкой поверхностью лишаются своего естественного тонуса. И хотя эти изменения действуют в положительном ключе (расслабленная матка легко принимает эмбрион), возникает и нежелательный момент: из-за уменьшения тонуса желудочного сфинктера, кислота начинает беспрепятственно проникать в пищевод.
  2. Большое количество прогестерона влияет еще и на работоспособность мышц, благодаря которым пища покидает желудок и двигается в направлении кишечника. На этой почве продолжительность пищеварения увеличивается, что также вызывает сильную изжогу при беременности.
  3. Объемы матки с каждой неделей увеличиваются, соответственно, свободное место в брюшной полости сокращается. Сдавленный желудок выбрасывает кислые массы в пищевод.
  4. Количество желудочного сока при беременности растет — вот почему жгучая болезнь не заставляет себя долго ждать.
  5. Изжога при беременности на поздних сроках нередко разыгрывается из-за положения малыша в утробе матери. Особенно активные детки не просто провоцируют развитие изжоги, но одним толчком ноги или руки вызывают приступ внезапно и очень быстро. При этом самочувствие мамы может осложниться тошнотой и рвотой.

Изжога при беременности: что делать?

Столкнувшись с изжогой впервые, не стоит бежать в аптеку за таблетками сразу. Попытайтесь сначала откорректировать свое питание и образ жизни в целом.

Что касается рациона:

  • не переедайте — порции будущей мамы должны быть небольшими, а перекусы — частыми;
  • исключите все жареное, жирное и копченое. Острые соусы и «кусающиеся» специи также под запретом;
  • избегайте кислых напитков и продуктов;
  • остерегайтесь есть овощи с клетчаткой. Белокочанная капуста, чеснок, репчатый лук, редис и редька могут устроить настоящую революцию в вашем желудке!
  • при малейших намеках на дискомфорт в эпигастральной области скажите «нет» грибам, орехам, черному хлебу, шоколадкам, конфетам, кофе и черному чаю.

Как избавиться от изжоги при беременности: полезные продукты

Самой «доброжелательной» пищей для беременной женщины считается овсянка, морковь, натуральное молоко и молочные продукты. Непременно включите в меню густые пюреобразные супы и каши вязкой консистенции (но только не перловую, пшенную и кукурузную).

Приведем пример полезного и здорового питания для будущей мамы:

  • на завтрак — манная каша, тост с маслом, зеленый чай и яйцо пашот;
  • на второй завтрак — натуральный йогурт и печенье, слегка подслащенный творог, приправленный небольшим количеством сметаны;
  • на обед — суп-пюре из овощей, паровая рыба с рисом на гарнир, овощной салат (кроме овощей, которые под запретом), узвар;
  • полдник — печеные яблоки, постное галетное печенье;
  • на ужин — овощное рагу, тефтели на пару, вчерашний хлеб;
  • перед сном — стакан кефира.

Женщинам в положении, склонным к изжоге, рекомендуют ужинать за 3 часа до сна.

Правильный образ жизни при изжоге во время беременности

Если замучила изжога при беременности, подумайте и о том, достаточно ли правильный образ жизни вы ведете:

  • после еды будущей маме нельзя пассивно отдыхать — пищеварение в этом случае замедлится, пища перегрузит желудок, который ответит на это большим объемом желудочного сока, и появится изжога. Чтобы этого не случилось, походите 20 минут или займитесь чем-нибудь стоя;
  • если вы старательно выполняете зарядку каждое утро, имейте в виду, что при наклонах и напряжении брюшного пресса желудочный сок проникает в пищевод. Старайтесь большую часть дня держать спину прямо, что освободит желудок от лишнего давления;
  • носите свободную одежду, не стягивающую живот;
  • если изжога атаковала вас, когда вы прилегли отдохнуть, встаньте и походите немного, выпейте воды или подкрепитесь галетой.

Что помогает от изжоги при беременности

Опыт лечения огненного недуга в период гестации у всех женщин разный. Кто-то понадеялся на опыт предков, испробовал на себе народный рецепт и не прогадал, а кто-то остался доволен, сделав ставку на официальную медицину. Так или иначе, но существует масса безопасных вариантов решения этой проблемы!

Лекарства от изжоги при беременности

Среди препаратов от изжоги, которые назначают будущим мамам, выделяют альгинаты и антациды. Действуют они по-разному, и сейчас мы узнаем, как именно.

Альгинатные лекарства имеют растительное происхождение. Сырьем для их изготовления служат бурые водоросли, нейтрализующие пепсин и соляную кислоту — главное оружие изжоги.

После приема терапевтической дозы такого препарата внутреннюю поверхность желудка и пищевода затягивает специальная слизистая сетка, которая сохраняет свои защитные свойства до 4 часов.

Агрессивное действие желудочного сока быстро подавляется.

К препаратам этой группы относятся:

  • Гевискон;
  • Альгинат кальция;
  • Ламиналь и Магний-альгалан (диетические лечебно-профилактические продукты).

Лечение изжоги при беременности этими средствами совершенно безопасно, поскольку у альгинатов почти нет противопоказаний и нежелательных явлений.

Применять их можно с первых дней беременности и до самых родов. Среди «минусов» данной группы препаратов отметим высокую стоимость и частый дефицит наименований в аптеках.

Кроме того, индивидуальную отрицательную реакцию на альгинаты никто не исключал.

Более популярными таблетками от изжоги при беременности считают антациды, подразделяющиеся на те, что всасываются, и те, которые этого не делают.

Всасывающиеся антациды для лечения будущих мам не рекомендуют.

Ионы натрия в их составе всасываются кишечными стенками и способствуют накоплению воды в организме, поэтому риск заполучить отеки на лице, руках и ногах увеличивается.

При беременности женскому организму крайне тяжело избавиться от лишней жидкости. В качестве примера приведем пищевую соду, которую, кстати, нередко применяют от изжоги при беременности.

Антациды, которые не всасываются, богаты магнием и алюминием. Сочетание этих микроэлементов вызывает развитие запоров и дефицит фосфора, что впоследствии может крайне негативно отразиться на умственных способностях ребенка. Основной средой действия магния является кишечник, так что у будущей мамы при этом не исключена диарея. К препаратам этой группы относится Гастерин, Фосфалюгель.

Комбинированные препараты подходят от изжоги при беременности лучше остальных. Они отличаются сбалансированным составом и почти никогда не имеют побочных эффектов. Более того, они способствуют укреплению костной ткани, заживлению слизистой оболочки, поврежденной язвами, а также устраняют запоры. К комбинированным препаратам, которыми лечат изжогу при беременности, относятся:

  • Ренни — разжевывают по 1 — 2 таблетки при каждом приступе изжоги. Максимальная суточная доза — 11 таблеток;
  • Гастал — рассасывают 1 таблетку во время приступа, а затем через 1 час после каждого приема пищи. Курс лечения для беременных не должен превышать 3 — 5 дней;
  • Альмагель Нео — принимают по 1 — 2 мерные ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Если симптомы изжоги очень сильные, можно выпить средство четвертый раз перед сном.

Народные средства от изжоги при беременности

Лечение недуга «бабушкиными» рецептами менее рискованное, чем медикаментозное, и при этом не уступает таблеткам в эффективности.

Поделимся с вами самыми популярными методами лечения изжоги при беременности в домашних условиях:

  • 1 ст. л. вереска обыкновенного залейте 0,5 л только что вскипевшей воды и варите на слабом огне в течение 2 мин., а затем настаивайте средство примерно полчаса. Готовый настой отфильтруйте и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи;
  • 0,5 ст. л. золототысячника обыкновенного залейте 1 стаканом крутого кипятка, а затем настаивайте около 2 часов. Готовое средство процедите и поставьте в прохладное место. Лекарство принимают по 1 ст. л. перед едой;
  • порошок из корня аира принимайте по трети чайной ложки трижды в день за 15 минут до приема пищи;
  • фенхелевый чай также эффективен при изжоге. Готовое лекарство можно приобрести в аптеке или добавлять семена фенхеля в обычную чайную заварку;
  • чтобы ослабить неприятные симптомы изжоги, заваривайте чай с кусочками свежего корня имбиря, а в пищу кладите щепотку порошка этого же продукта. Если приступ очень болезненный, не спеша разжевывайте ломтик свежего имбиря.

Как бороться с изжогой при беременности: полезные заметки

Чтобы не допустить появления болезни, а также предотвратить повторные приступы, выполняйте следующие рекомендации специалистов:

  • не увлекайтесь лечением спазмолитиками (например, Но-шпой или Риабалом). Такие препараты не только избавляют внутренние органы от спазмов, но и ослабляют тонус пищеводной перегородки. В результате кислотная масса попадает в пищевод и появляется жжение;
  • откажитесь от соблазна съесть щепотку соды при боли за грудиной. Изжога исчезнет, но вот терапевтический эффект закончится совсем скоро. Впоследствии приступы под воздействием соды только усилятся. Более того, средство провоцирует развитие отеков, которые локализуются в основном на ногах;
  • лекарства от изжоги желательно принимать с ведома врача. Многие препараты имеют в составе ионы магния, кальция и алюминия, поэтому при неосторожном лечении беременная может получить их в переизбытке, особенно если уже пьет витаминно-минеральный комплекс типа Кальцемина. Грамотный специалист примет во внимание все тонкости ситуации и назначит пациентке оптимальную дозировку.

Как забыть об изжоге при беременности? Прежде всего измените свое питание и образ жизни в лучшую сторону. Если такая коррекция не принесет положительных результатов, подберите с помощью гинеколога народные или медикаментозные лечебные средства.

Что помогает от изжоги при беременности в домашних условиях

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Эта статья посвящена такой актуальной проблеме для многих, ждущих малышей, женщин, как изжога. Хочу рассказать, что помогает от изжоги при беременности и не вредит будущему малышу и его маме.

Написать об этом материал меня побудил недавний случай, когда я, проводя время в компании с приятельницей, находящейся «в положении», увидела, как она мучается от боли после съеденного нами десерта. Наша беседа переключилась на эту тему, и я узнала, что банальный и «древний» метод избавления от жжения при помощи соды, может сильно повредить при беременности.

Я решила найти и собрать в одном материале такие способы, которые абсолютно безопасны для будущих мамочек.

Как не спутать

Для начала разберемся с симптомами. Казалось бы, перепутать изжогу с чем-то другим невозможно. Но как рассказала моя знакомая, до беременности она понятия не имела об этом недуге. И когда впервые почувствовала странное ощущение в пищеводе, подумала, что съела что-то не то, и, наверное, сейчас содержимое желудка «попросится» обратно. То есть, не каждый человек может сразу понять, что с ним происходит.

Симптоматика:

  • Боль, жжение в области пищевода (район грудной клетки).
  • Распирание и чувство тяжести в желудке.
  • Частая отрыжка с большим количеством недавно принятой пищи и кислоты, но без признаков рвотных рефлексов.
  • Ощущение кома в горле (как будто не вся пища «провалилась»).
  • Постоянный кисловатый привкус во рту.
  • Метеоризм, вздутие живота, дискомфорт в кишечнике.

Как правило, жгучие ощущения в пищеводе – это самый основной, ведущий признак.

Почему часто бывает у беременных

Изжогой страдают многие обычные люди. Это может быть связано с плохим питанием, избыточным весом, вредными привычками, частым употреблением острого, соленого, болезнями ЖКТ. Но почему она внезапно возникает во время беременности у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались?

Само по себе неприятное болезненное ощущение происходит из-за резкого выброса желудочной кислоты в пищевод. Начинается раздражение слизистой, и человек это чувствует как жжение и боль. При беременности это бывает по двум причинам:

  1. В «интересном положении» в женском организме увеличивается содержание гормона прогестерона. Он, в повышенном количестве, способен расслаблять гладкую мускулатуру. А тут еще и растущий плод давит на все органы и мышцы. Вот клапаны желудка и не выдерживают нагрузки: кислота выбрасывается туда, куда не следует.
  2. По мере развития плода, растет и само количество соляной кислоты в ЖКТ беременной. При ее переизбытке также происходят частые выбросы в верхние отделы пищеварительной системы.

Обычно такие причины изжоги носят временный характер и проходят после родов. Поэтому, милые дамы, крепитесь! А чтобы облегчить это тягостное состояние, рассмотрим все возможные безопасные средства, которые могут помочь избавиться от недуга.

Лекарственные препараты

Давайте сразу согласимся, что любое лекарственное средство должен назначать врач. Ни о какой самодеятельности тут речи быть не может. Я лишь привожу список препаратов, которые разрешены при беременности и лактации. Но выписывать их должен специалист, в соответствии с индивидуальным состоянием каждой женщины.

Итак, лекарства, которые можно беременным:

  • Смекта (порошок, разводится в воде).
  • Ренни (таблетки, которые надо рассасывать).
  • Маалокс (жидкость, пьется в чистом виде).
  • Тальцид (жевательные таблетки).
  • Гастал (таблетки).
  • Гевискон (таблетки).

Все перечисленные лекарства нельзя совмещать друг с другом и с осторожностью пить с некоторыми другими препаратами. Внимательно слушаем советы доктора и ходим в аптеку только после назначения препарата специалистом!

Народные средства

Для «беременняшки» натуральные народные средства, несомненно, более безопасны, чем химические лекарства. Но и к таким методам надо подходить разумно и осторожно. Сначала рассмотрим, почему нельзя в «положении» пить содовый раствор.

Никакой соды

Очень многие люди привыкли устранять изжогу содой (половинку ч. л. растворяют в половине стакана воды и выпивают). Щелочь, содержащаяся в соде, быстро и эффективно гасит кислоту и болезненные ощущения проходят.

Но дамам, ждущим ребенка, такой способ противопоказан, и вот почему: сода богата натрием, а в больших количествах он негативно влияет на развитие плода. Еще он провоцирует отеки. Нет ничего страшного, если выпить соду разок, два, когда под рукой нет ничего другого, а боли сильные. Но постоянно употреблять соду беременным нельзя.

Что разрешено

В домашних условиях бороться с неприятностью помогут следующие способы:

  • Во время приступа изжоги нужно выпить стакан прохладного молока маленькими глотками. Боль отступает очень быстро.
  • Хорошим средством является перечная мята. Ее можно заварить с чаем или в чистом виде. Не имеет значения какой будет мята, сушеной или свежей, главное, чтобы натуральная. Можно пить мятный чай после еды, тогда жжение вряд ли вас побеспокоит. Или употреблять полстакана настоя тогда, когда почувствуете боль. Настой хранить не более 2х дней в холодильнике.
  • Ягодные и фруктовые кисели (натуральные ягоды/фрукты и крахмал, а не покупные готовые смеси) тоже прекрасно помогают при этой проблеме. Пить можно регулярно.
  • Настой из семени льна не только устраняет изжогу, но и прекрасно влияет на пищеварительную систему. Делать так: засыпать горсть семян (можно молотых или обычных) в стакан, залить кипятком, настоять пару часиков. Пить до еды или когда будет мучить жжение.
  • Если пожевать овсяные хлопья, вареную кукурузу, миндаль или обычные семечки, то жгучие ощущения проходят.
  • Помогает обычная морковка. Можно ее просто сгрызть или приготовить такой салатик: натереть на терке 1 морковь, чуть полить оливковым маслом, заправить укропом.

  • Когда нет времени что-то готовить, настаивать, просто проглотите ложку подсолнечного или оливкового масла.
  • Если вы сладкоежка, держите в доме темный шоколад. Долька, съеденная за чаем после еды, предотвратит выброс кислоты.
  • Картофельный отвар тоже хорошее средство. Он полезен для желудка. Просто варим очищенную картошку в слегка подсоленной воде. Отвар остужаем и пьем понемногу после еды. Если симптом беспокоит постоянно, пейте отвар на ночь и утром натощак.

Это все, что можно беременным, без какой-либо опаски. А вот различными настоями травяных сборов увлекаться не надо. Многие растения не так безопасны, как кажутся. Употреблять их надо также под контролем специалиста.

Неплохие результаты дают гомеопатические средства, но тут нужно быть уверенным в квалификации врача-гемеопата.

Что еще помогает устранять изжогу при беременности

 Диетическое питание

И обычному человеку, и будущей маме профилактировать появление изжоги поможет диетическое питание. Это не значит, что придется отказываться от полезных и нужных продуктов или любимых блюд.

Нужно лишь ограничить, а в идеале – исключить следующее:

  • Жирные масляные блюда.
  • Газированные напитки.
  • Слишком острую и соленую, кислую пищу.

Мамочки – ешьте небольшими порциями (лучше кушать понемногу каждые 2-3 часа, чем наедаться «до пуза» 3 раза в день). Даже если очень хочется жареного или соленого, не отказывайте себе, просто не злоупотребляйте количеством.

Овощи, зелень, молочное содержат щелочь и препятствуют образованию кислоты. Такими же свойствами обладают сухофрукты, особенно чернослив и курага. Крупы можно есть любые. Не забывайте пить обычную воду. Без достаточного количества воды невозможны полноценные обменные процессы в организме.

Продукты, которые вызывают изжогу:

  • помидоры;
  • цитрусы;
  • лук, чеснок;
  • баранина;
  • редька, редис;
  • кофе;
  • копчености;
  • горчица и другие острые приправы.
  • уксус.

Именно корректировка питания является самым правильным, безопасным и надежным методом профилактики желудочных болезней.

 Набор веса

Конечно, аппетит у дам «в положении» что надо! Исключением бывает период токсикоза. Но он проходит, и страсть к еде возрастает в разы. Хочется то одного, то другого, и постоянно тянет что-то жевать.

Женщины, будьте уверенны, что плоду вполне достаточно для полноценного развития того, что вы употребляете в обычном режиме. Не думайте, что две съеденные порции вместо одной, принесут малышу больше пользы. Скорее – это принесет только вред.

Чрезмерный набор веса, которым «грешат» многие «беременняшки», провоцирует не только отеки, плохое самочувствие, ухудшение работы некоторых органов, но и болезни ЖКТ.

Следствием таких нарушений является изжога. Старайтесь не переедать. Помните: лучше разнообразные продукты и понемножку, чем что-то одно и в большом количестве.

Да и после родов скидывать вес будет проще, когда его не так много лишнего.

 Активность

Давайте не будем забывать, что беременность – это не болезнь. Не надо лениться и валяться на диване пузом кверху. Малоактивный образ жизни провоцирует тысячи болячек. Конечно, прыгать, бегать и поднимать штанги тут нельзя. Но вполне можно записаться на фитнес для беременных (при согласовании с врачом), больше ходить пешком, делать легкую зарядку.

Ежедневная уборка в доме, вечерние прогулки, поход по магазинам – отличная профилактика от застоя крови и многих других «бяк». Чем активнее вы в течение дня, тем меньше вероятность возникновения изжоги. Желудок лучше и быстрее переваривает пищу, улучшаются все метаболические процессы. Какие варианты активности лучше – выбирать вам. Но избегать легких физических нагрузок уж точно не стоит.

Другие полезные советы

  • Не носите одежду, стягивающую область талии, желудка.
  • Спите на подушке, забирайтесь на нее повыше, чтобы туловище было чуть приподнято.
  • Не нервничайте (пищеварительная система имеет мощную связь с нервами, ведь не зря говорят, что язва желудка – это болезнь от стрессов). К тому же, когда нервы в порядке, иммунная система гораздо крепче.
  • Не ложитесь сразу после еды, походите или, в крайнем случае, посидите полчасика, прежде чем принять горизонтальное положение.
  • Ешьте без спешки, медленно и тщательно пережевывая пищу.
  • Не наедайтесь перед сном.

Попробуйте сначала народные способы избавления от изжоги. Если ничто не поможет, только тогда прибегайте к медикаментозному лечению. Не переживайте за свой плод. Симптом никак на него не влияет. Даже если вы будете мучиться ей часто, малыш никак это не почувствует.

В 99% случаев симптоматика, вызванная беременностью, проходит после родов. Если изжога осталась и продолжает вас беспокоить, необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу. Возможно, причина в других заболеваниях ЖКТ. Но даже такие тяжелые болезни, как язва, колит, гастрит, можно вылечить диетой, правда, соблюдать ее придется долго.

Самая лучшая профилактика всех болезней – хорошее настроение, позитивный настрой, смех и улыбки.

Будьте здоровы и счастливы, дорогие мамочки!

Лекарства от изжоги разрешенные беременным — список из 10 препаратов

Изжога – это неотъемлемый спутник почти каждой женщины в «интересном» положении. И, конечно же, каждая будущая мама должна знать как ее облегчить, чтобы не навредить неродившемуся ребенку (статья об изжоге).

***

Современный выбор препаратов от изжоги огромен, делятся они на два типа по принципу действия: антациды и антисекреторные. Первая группа снижает кислотность в желудке, вторая – препятствует выделению желудочного сока. Давайте попробуем разобраться, какие препараты помогут устранить изжогу и не нанесут вреда беременной женщине:

1. Фосфалюгель

Этот препарат устраняет неприятный симптом в течение нескольких мину. Активным веществом в нем является фосфат алюминия в концентрации 20%, который нейтрализует кислоту в желудке. Кроме того, это лекарство обладает сорбирующим действием.

Часто использовать его во время беременности не стоит, поскольку при выведении вредных веществ из организма можно потерять и полезные. Также прием фосфалюгеля может сопровождаться неприятным побочным эффектом – запорами.

Цена препараты в разных аптечных сетях колеблется от 280 до 350 р.

2. Алмагель

Выпускается в виде суспензии, относится к антацидам. В его состав входят гидроксиды алюминия и магния.

К его преимуществам относительно других препаратов можно отнести довольно низкую стоимость – в пределах 200 р. Но беременным женщинам применять алмагель можно не более трех дней подряд.

Действие этого лекарства длится всего около полутора часов, поэтому при частом проявлении симптома лучше выбрать другой препарат.

3. Гастал

В его состав входят алюминия гидроксида-магния карбоната гель и гидроксид магния, которые нейтрализуют соляную кислоту желудочного сока. Выпускается в форме таблеток для рассасывания, что очень удобно во время поездок.

Принимать Гастал при беременности нужно эпизодически, по мере возникновения неприятного симптома. Также будущим мамам лучше покупать таблетки без вкусовых добавок, чтобы исключить возможность появления аллергии.

Цена лекарства зависит от объема упаковки: нижняя граница – 150 р. за 12 таблеток, верхняя – 350 р. за 60 штук.

4. Маалокс

Также, как и другие антациды, содержит гидроксиды алюминия и магния. Выпускается в форме суспензии и таблеток. Имеет обезболивающий эффект. Это свойство особенно важно в случаях, когда изжога сопровождается болевыми ощущениями. Беременным женщинам применять препарат более трех дней подряд не рекомендуется. Суспензию можно купить за 380 — 420 р., а таблетки в районе 250 р.

5. Гастрацид

По своему составу схож с другими препаратами, действие которых направлено на нейтрализацию кислоты, то есть активными веществами являются гидроксиды алюминия и магния. Но в отличие от других лекарств его прием во время беременности допускается только в крайних случаях. Хотя цена его низкая – до 150 р., предпочтение лучше отдать другим лекарствам.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

6. Рутацид

Активное вещество этого препарата – гидротальцит. Оно способствует снижению уровня кислотности до нормального. Данное лекарство отличается длительным действием, но при беременности его лучше не использовать.

Влияние активного вещества на развитие плода не было исследовано, поэтому прием препарата следует вести только в случаях, когда потенциальная польза для будущей мамы превысит возможный риск для плода.

Стоимость препарата не превышает 200 р.

7. Ренни

Это наиболее безопасный для беременных женщин препарат. Его активными компонентами являются карбонаты кальция и магния. Выпускается он в форме таблеток, хотя есть Ренни экспресс в гранулах. Цена препарата колеблется в зависимости от количества таблеток в упаковке: 12 шт. – 150р; 48 шт.- 350 р. За гранулированное лекарство можно отдать до 200 р. за 10 саше.

8. Иберогаст

Это одно из новейших средств от изжоги. Представляет собой спиртовой настой различных трав. Лекарство хорошее, природного происхождения, но беременным его принимать не рекомендуется.

Употребление Иберогаста при вынашивании плода возможно только в случаях, если нет возможности использования других лекарств (например, непереносимость или аллергические реакции). Препарат выпускается в форме капель.

Цена 450 р. за 50 мл настойки.

9. Ранитидин

Этот препарат препятствует выработке желудочного сока, за счет чего избавляет от изжоги. Беременным женщинам это лекарство стоит принимать только в случаях, если изжога является следствием обострения язвенной болезни.

Такая предосторожность объясняется тем, что испытания на женщинах, вынашивающих плод, не проводилось. Хотя опыты на животных дали хорошие результаты, влияние на плод человека не было исследовано.

Лекарство отличается низкой ценой – до 100 р.

10. Гестид

Относится к комбинированным антацидам, включает в состав гидроксиды магния и алюминия, трисиликат магния. Этот препарат принимать при беременности можно. Он отлично переносится, побочных эффектов очень мало и случаи их возникновения крайне редки. Гестид имеет форму жевательных таблеток и обладает низкой стоимостью – до 100р.

Также обратите внимание на ОРТАНОЛ и ГЕВИСКОН — после консультации с врачом!

Все антациды имеют одну неприятную особенность: уменьшение всасывания некоторых веществ, в том числе железа. Поэтому при низком гемоглобине следует воздержаться от их применения.

Каким бы современным и эффективным ни был препарат, важно помнить, что прием любого лекарства стоит начинать только после консультации с врачом. При беременности нужно поговорить со специальным терапевтом, который обязательно должен работать при каждой женской консультации. Специалист выпишет вам лекарство, которое будет нести наименьший вред малышу.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сода от изжоги ЗА и ПРОТИВ

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Что помогает от изжоги при беременности: народные средства, лекарства, продукты / Mama66.ru

Изжога – частый спутник беременности. На ранних сроках ее причиной становится гормональная перестройка, увеличение в организме уровня прогестерона, а на поздних – растущий плод, который давит на желудок. Средства от изжоги при беременности должны быть не только эффективными, но и безопасными.

Борьба с неприятным симптомом начинается с коррекции питания и образа жизни, если эти меры не приносят облегчения, то встает вопрос о народных и медикаментозных средствах.

Устранить изжогу на все 9 месяцев вряд ли удастся, но уменьшить ее проявления вполне возможно. Не для всех будущих мам подходят одни и те же средства, каждый организм индивидуален, поэтому подбор осуществляется опытным путем.

Образ жизни и правила питания

Выбирать лекарство от изжоги при беременности необходимо только в том случае, если коррекция питания и образа жизни в целом не приносят результата.

В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион:

  • уменьшить порции, чтобы не допускать переедания;
  • отказаться от жаренных, жирных блюд, копченостей, острых соусов и приправ;
  • исключить кислые напитки и продукты;
  • ограничить потребление овощей с большим содержанием клетчатки — белокочанной капусты, чеснока, репчатого лука, редьки, редиса;
  • при первых признаках изжоги отказаться от грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, кофе и крепкого чая.

Рекомендуемые продукты от изжоги при беременности – овсяные хлопья, морковка, молоко, кефир, йогурт. Также в рационе должны присутствовать густые супы-пюре, вязкие каши (кроме перловой, пшенной и кукурузной).

Примерное меню может быть таким:

  1. Завтрак: молочная каша, хлеб с маслом, чай, яйцо всмятку.
  2. Второй завтрак: йогурт с печеньем или творог со сметаной.
  3. Обед: овощной суп-пюре, рис с рыбой, салат из овощей (кроме запрещенных), сладкий компот.
  4. Полдник: запеченные яблоки, галеты.
  5. Ужин: овощное рагу, котлета на пару, подсушенный хлеб.
  6. Перекус перед сном: кефир или йогурт.

Ужин должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Если изжога уже присутствует, то котлету на пару лучше заменить стаканом молока.

Чтобы избежать жжения, после приема пищи необходимо полчаса походить или заняться какими-либо делами в вертикальном положении (стоя). Если сразу лечь или сесть и оставаться без движения, перистальтика пищеварительного тракта замедлится, еда будет долго находиться в желудке, и появится изжога.

Важно соблюдать определенную двигательную активность и положение тела. Физические упражнения с наклонами и напряжением мышц пресса провоцируют заброс желудочного сока в пищевод. Чтобы этого избежать, нужно как можно дольше в течение дня держать позвоночник выпрямленным. Это устранит давление на желудок.

Одежда должна быть свободной, особенно в области живота. Если изжога появилась в положении лежа, необходимо встать, немного походить, выпить воды, съесть несладкое печенье (галетное).

Лекарственные препараты от изжоги при беременности

Лекарства от изжоги при беременности подразделяются на 2 группы: альгинаты и антациды. Механизм их действия различен, так же как и противопоказания, побочные эффекты.

Альгинаты изготовлены на основе растительного компонента. Путем химической обработки бурых водорослей выделяют вещества, которые способны нейтрализовать пепсин и соляную кислоту.

В результате такой реакции образуются ионы кальция. Они преобразуют альгиновую кислоту в единую сеть (пленку). Поверхность желудка и пищевода оказывается на 4 часа защищенной слоем геля.

В результате, даже если происходит заброс желудочного сока, он быстро нейтрализуется.

Альгинаты избавляют от жгучих загрудинных болей и не повреждают слизистую оболочку пищеварительного тракта даже при наличии гастрита или язвы. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. К этой группе препаратов относятся Гевискон и Альгинат кальция. Существуют диетические лечебно-профилактические продукты с аналогичным действием – Ламиналь, Магний-альгалан.

Безопасны ли альгинаты при беременности? Их применение допустимо на протяжении всех 9 месяцев, так как они не всасываются, обволакивая пищевод и желудок, абсорбируют вредные соединения, восстанавливают микрофлору в кишечнике, действуют быстро. Случаи индивидуальной непереносимости крайне редки, скорее наоборот, впитывая вредные соединения в пищеварительном тракте, альгинаты предупреждают развитие аллергических реакций.

К недостаткам альгинатов можно отнести их высокую стоимость и недостаточную распространенность в аптечной сети. Кроме того, не исключена индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам.

Более известной группой препаратов против изжоги при беременности являются антациды. Они разделяются на всасывающиеся и не всасывающиеся.

Первые применяются в период беременности с большой осторожностью. После их приема ионы натрия всасываются через стенки кишечника и вызывают задержку жидкости в организме. Появляются отеки на ногах, реже на руках и лице.

При вынашивании ребенка почки получают двойную нагрузку, особенно на поздних сроках, поэтому лишняя жидкость выводится с трудом. Примером всасывающегося антацида является пищевая сода (натрия гидрокарбонат).

Не всасывающиеся антациды в большинстве своем содержат ионы магния и алюминия. Эти соединения способствуют развитию запоров, а также потере фосфора, что может привести к задержке умственного развития ребенка. Магний действует в кишечнике, усиливая его моторику и вызывая понос. К этой группе относятся Фосфалюгель, Гастерин.

Оптимальный выбор среди антацидов – комбинированные препараты. Их формула сбалансирована, что минимизирует риск побочных эффектов.

Двухкомпонентные антациды нейтрализуют желудочный сок, содержащийся в них кальций укрепляет кости, а магний в небольших дозах заживляет язвы слизистой оболочки и устраняет запоры.

К комбинированным антацидам относятся Альмагель Нео, Релцер, Гастал, Ренни. Подробнее о применении Ренни при беременности →

Что лучше принимать от изжоги при беременности: альгинаты или антациды? Первые безопаснее, но их не всегда можно найти в ближайшей аптеке и стоимость высока. Оптимальным вариантом будут комбинированные антациды в минимально эффективной дозировке.

Народные средства

Народные средства от изжоги при беременности более безопасны, чем лекарственные препараты, и при этом достаточно эффективны.

Что помогает от изжоги при беременности:

  • Настой вереска обыкновенного. В 0,5 литра кипятка всыпать 1 ст. л. травы, варить ее 2 минуты, затем настаивать в течение получаса. Готовый отвар процедить и убрать в холодильник. Пить по 1 ст. л. перед едой.
  • Настой золототысячника обыкновенного. В стакан налить кипяток, добавить 0,5 ст. л. травы, настоять в течение 2-х часов. Процедить, для хранения убрать в холодильник. Принимать каждый раз перед едой по 1 ст. л.
  • Корень аира. Из сырья необходимо приготовить порошок, тщательно его перемолов (или приобрести готовый). Принимать по 1/3 ч. л. 3 раза в день до еды.
  • Чай с фенхелем. Можно приобрести готовый сбор для приготовления напитка или добавлять семена в обычный чай во время заваривания.
  • Напитки и блюда с имбирем. Корень можно добавлять в чай, а, измельчив в порошок, приправлять блюда. При сильной изжоге необходимо отрезать ломтик имбиря и медленно пережевать его.

Пред тем, как готовить и принимать народные средства от изжоги при беременности, не забудьте проконсультироваться с врачом. Нежелательно использовать незнакомые растения, так как на них может быть аллергия, шанс небольшой, но беременность не время для риска.

Избавиться от изжоги народными средствами беременная может, выпив молока или съев пару ложек натертой моркови. Будущим мамочкам также помогает мед, который жуют вместе с сотами или рассасывают чайную ложку. А вот одно из самых популярных средств от изжоги – соду – при беременности употреблять не рекомендуется.

Меры предосторожности

Чтобы избежать развития изжоги при беременности стоит придерживаться следующих мер предосторожности:

  • Без сильной нужды не принимать спазмолитические препараты (Но-шпу, Дротаверин, Папаверин). Они снимают спазм мышц внутренних органов, в том числе снижают тонус сфинктера пищевода. В результате содержимое желудка забрасывается в него, вызывая жжение.
  • Не принимать пищевую соду от изжоги. Это средство очень широко распространено, оно действительно быстро устраняет жжение, но ненадолго. Когда сода взаимодействует с желудочным соком, появляется углекислота. Она провоцирует еще более интенсивное выделение соляной кислоты и пепсина, из-за чего изжога развивается вновь. Кроме того, натрий, входящий в состав соды, провоцирует образование отеков.
  • Лекарственные препараты от изжоги можно принимать только после консультации с врачом. Большинство из них содержат магний, кальций, алюминий. При длительном приеме может возникнуть их переизбыток, особенно если женщина уже принимает минеральные комплексы (например, Кальцемин). Гинеколог учтет все эти нюансы и по необходимости скорректирует дозировку.

Что помогает от изжоги при беременности? В первую очередь, необходимо пересмотреть рацион и образ жизни. Если коррекция питания не приносит облегчения, то можно воспользоваться народными средствами и лекарственными препаратами.

Наиболее безопасны для будущей мамы и ее ребенка альгинаты, но если возникают сложности с их приобретением, стоит выбрать комбинированные антациды (Ренни, Гастал, Альмагель Нео и др.).

Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru

Что делать, если замучила изжога

Этот симптом известен любому из нас. Однако он может напоминать о себе редко, после употребления какой-то особой пищи. Бывает, что нашему желудку не нравится тот же сладкий перец, чеснок, лук и др. Однако изжога может указывать и на наличие заболевания. Какого именно и нужно ли с этим что-то делать, рассказывает профессор кафедры гастроэнтерологии и нутрициологии Белорусской медицинской академии последипломного образования, доктор медицинских наук Юлия ГОРГУН.


— Такой известный симптом, как изжога, долгое время считали признаком заболевания именно желудка, связывали с наличием в нем эрозии, гастрита, язвы, но в последние десятилетия она рассматривается как признак заболевания пищевода. Речь идет о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, нарушениях функции нижнего пищеводного сфинктера. Между пищеводом и желудком есть специальный клапан, который открывается, пропускает пищу ниже и закрывается, чтобы пища не возвращалась назад. Этот клапан создает своего рода преграду между желудком, в котором кислая среда, и пищеводом, где среда нейтральная или слабощелочная. Само слово «рефлюкс» означает «заброс» — из-за неправильной работы клапана содержимое желудка может забрасываться в пищевод. Он может не смыкаться, или смыкаться недостаточно, или раскрываться чаще, чем это необходимо.

— Любая изжога означает, что произошел тот самый заброс в пищевод, но как понять, что это уже не просто реакция на какой-то продукт, а заболевание?

— В норме клапан между пищеводом и желудком периодически раскрывается даже тогда, когда мы не применяем пищу. При этом желудочный сок может попадать в пищевод, однако здоровый человек этого не почувствует, ведь пищевод имеет свой оборонительный механизм. Как только из желудка вместе с пищей в него попала кислота, вырабатывается слизь, увеличивается количество слюны, усиливается перистальтика, и все это нейтрализует кислоту, направляет содержимое снова в желудок. Если же эти расслабления очень частые или клапан вообще постоянно остается чуть приоткрыты, наш пищевод начинает страдать. И даже в очень сильной степени, когда у больного — двойной рефлюкс, при котором в пищевод попадает не только соляная, но и желчная кислота. Сначала желчь забрасывается из двенадцатиперстной кишки в желудок, а затем все это вместе с желудочным соком попадает в пищевод. Раздражение пищевода этими компонентами вызывает изжогу — чувство «горения» за грудиной. Если изжога начинает беспокоить, нарушает самочувствие или возникает чаще, чем дважды на неделе, ставится диагноз гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, которая имеет три формы. Это неэразивная, когда слизистая пищевода не повреждается, в ходе осмотра ничего не проявляется, однако человек ощущает изжогу, кислый или горький привкус во рту, даже бывает кашель, сипловатость голоса, приступы вроде бронхиальной астмы, повреждение зубной эмали… Вторая форма — эрозивная, когда во время эндоскопического осмотра врач видит покраснение слизистой, некоторые дефекты. Третья форма называется пищевод Барретта. Это когда рефлюкс беспокоит нас длительное время, и поверхность пищевода, пытаясь приспособиться к кислой среде, на некоторых участках стала похожей на эпителий желудка или кишечника. Это называется желудочной, или кишечной, метаплазией в пищеводе и считается предраковым состоянием, особенно если заболевание сопровождается кишечной метаплазией. Чем больше она распространена, тем выше риск развития онкологии.

— Три формы рефлюкса можно считать последовательными стадиями патологии?

— Сейчас большинство ученых склоняются к тому, что это самостоятельные формы. Обычно форма, выраженная изначально, сохраняется и в дальнейшем. Однако в пределах одной формы бывают разные проявления. У больного, который не лечился, не вел здоровый образ жизни, легкие эрозии могут стать более тяжелыми, постепенно их может стать больше.

— Значит, все формы необходимо лечить…

— Да. Подходы к лечению можно рассмотреть на примере эрозивной формы. Здесь есть повреждающий фактор — соляная кислота — и есть медикаменты, которые снижают выработку кислоты в желудке, — ингибиторы протонного насоса. Минимальный стандартный курс лечения — два месяца, но некоторым больным для заживления эрозий требуется и три-четыре. Надо иметь в виду, что склонность к появлению эрозий остается даже после лечения, поэтому какое-то время, а в некоторых случаях и пожизненно, требуется поддерживающие терапии.

Таким пациентам необходимо пересмотреть свой образ жизни. Нельзя переедать, набирать большой вес, иметь ожирение, что само по себе увеличивает склонность к рефлюксу. Необходимо обязательно бросить курить, потому что табак увеличивает выработку соляной кислоты, влияет на тонус сфинктера. Алкоголь нужно ограничить, так как он также расслабляет сфинктер и повреждает эпителий. Нужно правильно подбирать лечение ряда других заболеваний, так как те же нестероидные противовоспалительные препараты для обезболивания также повреждают слизистую. Любые газированные напитки — под запретом. Осторожнее с цитрусовыми. Вообще, все кислое, кофе, томаты, шоколад, жирное надо ограничивать. Как правило, пациенты уже сами знают, какие продукты вызывают у них неприятные симптомы, и держатся определенной диеты. Есть нужно часто и понемногу, маленькими порциями. Важно не наедаться перед сном — после последнего приема пищи до сна должно пройти от двух до четырех часов. Некоторым пациентам рекомендуется спать с приподнятым краем кровати. Если пациент придерживается этих рекомендаций, то иногда можно и без медикаментов обойтись.  

— В аптеках сегодня большой выбор лекарств для подавления изжоги, которые продаются без рецептов. Нельзя навредить себе самолечением?  

— Это группа препаратов называется антацидами, они содержат соединения алюминия, кальция, магния и нейтрализуют кислоту благодаря тому, что сами являются щелочными. Однако действие их краткосрочное. Желудок же освобождается от содержимого, и буквально через 30—40 минут все пошло дальше вместе с препаратом. Антациды можно использовать, если изжога бывает редко. Если же она с нами много раз в день, то для того, чтобы эффективно ее снять, придется глотать такие препараты каждый час. А такой частый прием может вызвать побочные эффекты. Вообще, антациды почти не всасываются в желудке, однако при больших дозах могут и всосаться, что нарушит кислотно-щелочной баланс в организме. Антациды нельзя применять длительное время и в больших дозах.

— Ингибиторы протонного насоса — например, омепразол — тоже продаются в аптеке без рецепта…

— Любые лекарства имеют побочные эффекты, поэтому назначать их должен врач. За рубежом, кстати, безрецептурной дозой считается только 10 мг омепразола, а 20 мг — только по рецепту. Без рецепта могут приобретать лекарства те, кто уже получал от врача рекомендации по применению. Это может быть ежедневный прием малой дозы или «терапия по требованию» при легкой форме заболевания, когда после основного курса лечения пациент сам регулирует дозу в зависимости от самочувствия.

— Есть ли у рефлюкса связь с хеликобактерной инфекцией?

— Эта инфекция по-разному влияет на уровень кислотности. Если в желудке есть воспаление на фоне хеликобактера, то нередко наблюдается повышенная выработка кислоты, что при плохой работе пищеводного сфинктера может приводить к изжоге. Поэтому удаление хеликобактерной инфекции способно удалить неприятный симптом. Бывает и так, что на фоне инфекции продукция кислоты снижается — бактерия понижает ее уровень. Некоторые исследования показывают, что после удаления хеликобактера количество соляной кислоты даже повышается, рефлюксная болезнь обостряется. Тем не менее, европейские ученые склоняются к тому, что лечение хеликобактерной инфекции должно проводиться независимо от наличия гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Их лечат отдельно, начиная с удаления инфекции.

— Хирургические вмешательства при рефлюксе проводятся?  

— Такие операции рекомендуются при анатомических особенностях: если есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, когда в грудную клетку может подтягиваться желудок, а также если медикаментозное лечение не дает результата.

— Какие обследования проводятся для постановки диагноза рефлюксной болезни?

— Если вы ежедневно страдаете от изжоги (после еды, ночью), то это само по себе указывает на наличие патологии. Однако для того, чтобы выяснить форму заболевания, выполняется гастроскопия, которая покажет, есть ли повреждения пищевода, нет ли подозрения на пищевод Барретта и нет ли грыжи пищеводного отверстия. Диагноз грыжи ставится еще и после рентгенологического исследования пищевода и желудка. Существует и такое исследование, как рН-метрия — золотой стандарт диагностики рефлюксной болезни. Это исследование в первую очередь необходимо тем, у кого заболевание протекает нетипично, если нет эффекта от лечения, есть кашель, который связывают с забросом соляной кислоты. Для проведения рН-метрии через нос устанавливается тонкий зонд, который измеряет в течение суток уровень рН в пищеводе. Недавно было закуплено оборудование для проведения такого исследования у детей, но широкой практики его использования в Беларуси пока нет.

— Можно ли «гасить» изжогу обычной содой?

— Сода быстро нейтрализует кислоту, но она действует еще более кратковременно, чем антациды. Кроме того, в процессе нейтрализующих реакций образуется углекислый газ, который повышает давление в желудке и еще больше усиливает выработку соляной кислоты. Прием соды может сопровождаться «кислотным рикошетом» — усилением выработки кислоты после прекращения ее действия. Также сода, в отличие от антацидов, легко всасывается, и при употреблении в большей дозе может нарушить кислотно-щелочной баланс крови и организма.

Светлана БОРИСЕНКО

[email protected]

Изжога, прощай! | Статьи о продуктах ВкусВилл: Казань

Жизнь в современном мире задает ритм нашему организму. Порой этот ритм не соответствует естественным потребностям человека. В этих условиях организм начинает приспосабливаться к такому ритму, включая все свои резервные возможности. В итоге растет число заболеваний.

Так как часть энергии для всех ежедневных процессов мы получаем из еды, наши органы пищеварения одними из первых принимают информацию об этом мире.

Через пищу организм получает не всегда то, что ему хотелось бы получить. Вспомните хотя бы частое чувство голода, которое возникает. Не всегда оно говорит о том, что организм голоден, часто это энергетический голод, в виде витаминной недостаточности, например.

Но мы этого не понимаем и усугубляем ситуацию, съедая какую-нибудь некачественную булочку с трансжирами, лишь бы утолить голод. Органы пищеварения принимают удар на себя и со временем начинают выходить из строя.

Рассмотрим часто встречающиеся заболевания желудка и некоторые рекомендации тем, кто столкнулся с такими проблемами.

Изжога – дискомфортные жгучие ощущения в области груди и шеи, вызванные выбросом желудочного сока в пищевод. Наиболее частыми факторами появления болезненных симптомов изжоги являются:

  • Неправильное питание, включающее кислые напитки и продукты, жирные жареные блюда, сухие перекусы;
  • Беременность;
  • Частые нервные напряжения и стрессы;
  • Избыточный вес;
  • Курение сигарет и употребление алкоголя;
  • Диабет, астма, гастрит, диафрагмальная грыжа и прочее;
  • Прием некоторых медикаментов.

Если игнорировать приступы изжоги и вовремя не принять меры по ее лечению, она может привести к развитию язвы желудка. Принцип диеты при изжоге заключается в соблюдении пищевого рациона, составленного с учетом включения в меню не вызывающих жжения продуктов.

Продукты для больного желудка обязательно должны быть натуральными, чтобы не подвергать его стрессу.

Правила рекомендованного диетического питания при изжоге:

  • Дробный шестиразовый прием пищи в малых количествах;
  • Пищу необходимо пережевывать неторопливо и тщательно.
  • Четкое соблюдение этого правила поможет облегчить работу пищеварительных органов и нормализовать выделение сока желудка;
  • После трапезы в течение 30 минут не рекомендуется принимать лежачее положение.

К полезным, качественным продуктам, разрешенным диетой, не провоцирующим приступы изжоги, относятся:
  • Сладкие свежие и сушеные фрукты. Яблоки, бананы, груши, персики, абрикосы, курага, финики, чернослив;
  • Сладкие сорта ягод – земляника, клубника, малина;
  • Свежие (вареные или тушеные) овощи. Капуста (цветная, брокколи), картофель, морковь, свекла, тыква, зеленый горошек;
  • Молочные продукты. Сыр, молоко, йогурт, творог;
  • Пища животного происхождения. Куриное филе, постная говядина, рыба, яйца;
  • Крупы – рис (коричневый, белый), овсянка, гречка;
  • Сухой бисквит, цельнозерновой, пшеничный или кукурузный хлеб;
  • Напитки. Качественный чай (слабый черный со сливками), вода, овощные соки.

Диета при изжоге рекомендует полностью исключить следующие «опасные» продукты:

  • Цитрусовые, томаты, кислые ягоды;
  • Уксус, острые приправы, кетчуп;
  • Алкоголь и кофейные напитки;
  • Спагетти, макароны;
  • Мясные продукты – куриные крылышки, свинина, фарш;
  • Масла, жиры;
  • Сладкие изделия и десерты.

Часто, там, где есть изжога, присутствует и гастрит.

Гастрит – воспалительный процесс, охватывающий слизистую желудка. Диета, прежде всего, направлена на его лечение, после чего исчезнет и изжога.

Из оздоровительного рациона диеты исключаются грибные, рыбные, мясные бульоны и супы, огурцы, белокочанная капуста, кислые фрукты, острые, жирные блюда.

Рекомендуемое примерное меню диеты при изжоге и гастрите:
Утро: разваренная рисовая каша, яблоко;
Ланч: запеканка или творожный мусс (например, с грушей или вишней)
Обед: перловый протертый суп с картофелем и морковью, кисель;
Полдник: винегрет
Вечер: каша геркулесовая, цельнозерновой хлеб с топленым маслом

Ряженка, простокваша, сыр «Рикотта», «Сулугуни», «Адыгейский», сметана, творог. Это обязательные составляющие диетического рациона при изжоге и гастрите.

Татьяна Черняк, натуротерапевт, консультант по лечебному питанию, член Национального общества диетологов.
Блог

Эффективное лечение изжоги с помощью лапароскопической фундопликации

Филиал клиники 100med в Люберцах оказывает квалифицированную хирургическую помощь всем, кто нуждается при выявлении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Современное европейское оборудование позволяет провести точную диагностику, а лечение не потребует продолжительного восстановления. В последующем не возникнет осложнений.

Этиология, патогенез

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это воспаление нижнего отдела пищевода, которое возникает в ответ на рефлюкс (обратный заброс) содержимого желудка и 12-ти перстной кишки. ГЭРБ среди всех патологий органов желудочно-кишечного тракта диагностируется часто и имеет предрасположенность к осложнениям.

Основной механизм развития тесно связан с нарушением запирательной функции сфинктера. Подобная патология сочетается со следующими изменениями:

  • короткий пищевод;

  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;

  • нарушение баланса защитных и агрессивных факторов пищевода.

Постоянные забросы возникают по причине большего давления в желудке, чем в пищеводе. Спустя 15 минут после приема пищи образуется, так называемый, «кислотный карман». Он представляет собой небольшой объем желудочного сока (резервуар кислого содержимого) с высокой кислотностью. Именно данный состав забрасывается в пищевод. При заболевании содержимое имеет больший объем, забросы осуществляются чаще. Положение «кармана» влияет на возникновение изжоги сразу после еды или спустя продолжительное время.


Способствуют развитию заболевания следующие факторы:

  • стресс;

  • диафрагмальная грыжа;

  • вредные привычки;

  • ожирение;

  • отдельные медикаменты, например, бета-адреноблокаторы, нитраты и др.

Симптомы и последствия

Для типичной клинической картины заболевания характеры признаки:

  • изжога, которая беспокоит больше при наклоне туловища, физической нагрузке, в положении лежа, после обильного застолья;

  • отрыжка с горьким или кислым привкусом;

  • тошнота, рвота;

  • затруднение глотания пищевого комка, возникающее на фоне изменения моторики или в результате стеноза пищевода;

  • реже может беспокоить боль после еды, повышенное образование слюны, тяжесть в эпигастрии.

Параллельно вышеперечисленные симптомы могут сопровождать частые пневмонии, ларингиты, отиты. Особую опасность представляет заболевание, протекающее без проявления признаков.

К осложнениям заболевания относятся:

  • образование язв;

  • кровотечение из пищевода, которое может привести к развитию постгеморрагической анемии;

  • метаплазия плоского эпителия с последующим перерождением в раковую опухоль;

  • изменение конфигурации пищевода, в частности, сужение его просвета.

Способы лечения

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ограничивает человека в употреблении пищи, выполнении физических упражнений, Значительно снижается качество жизни. Грамотный комплексный подход в лечении поможет изменить ситуацию в лучшую сторону.

Традиционные меры, направленные на устранение заболевания включают следующие мероприятия.

  1. Назначение препаратов следующих групп: адсорбенты, ингибиторы протонной помпы, альгинаты, антациды и др.

  2. Нормализация веса.

  3. Диетотерапия.

  4. Отказ от вредных привычек.

Вышеперечисленные действия часто носят временный характер. Погрешности в употреблении препаратов или образе жизни способствуют проявлению симптомов заболевания. Тогда встает вопрос об оперативном вмешательстве, которое поможет устранить анатомические изменения. Единственным надежным способом является лапароскопическая фундопликация.

Лапароскопическая фундопликация – надежный метод лечения

Фундопликация– это операция, в результате которой укрепляется пищеводно-желудочный сфинктер. При этом впоследствии стенки желудка, словно манжета окружают пищевод. Желудок подшивается к диафрагме, ушивается диафрагмальное отверстие. Лапароскопический способ подразумевает минимальную кровопотерю, поскольку вмешательство проводится через небольшие проколы.


Операция переносится легко. Проводят ее опытные квалифицированные специалисты. Впоследствии клиника предоставляет комфортабельные палаты, в которых находятся пациенты несколько дней. За состоянием каждого человека осуществляется наблюдение, уход. После операции человек навсегда избавляется от изжоги и других симптомов, доставляющих дискомфорт.

Реабилитационный период продолжается 1,5 месяца. За это время врач, который проводил операцию, осуществляет прием и дает ценные рекомендации. Прежде чем сделать операцию, доктор проводит беседу, дает ответы на волнующие вопросы. Цена за предстоящие процедуры уточняется на месте.

В стоимость услуг входят:

  • диагностика;

  • консультация специалиста;

  • оперативное вмешательство;

  • анестезиологическое пособие;

  • нахождение в стационаре после операции;

  • реабилитационные мероприятия, проводимые в ближайшие полгода;

  • консультации, рекомендации врача в восстановительный период.

Операция в нашей клинике – это гарантия полного выздоровления, отсутствия в дальнейшем рецидивов. Ждем вашего обращения в клинику. Прежде чем прийти на консультацию позвоните по телефону или запишитесь через интернет.

Чувствуя ожог? Советы по борьбе с изжогой в праздничные дни

Тем не менее, целесообразно заменить ранитидин другими лекарствами того же класса, включая циметидин, фамотидин и низатидин. Пациентам следует учитывать, что эти лекарства не тестировались специально на NDMA и также могут содержать некоторые низкие уровни.

Что касается моих пациентов, которые привыкли принимать Зантак, я советую им начать поиск других вариантов. Есть так много других доступных вариантов лечения изжоги, так зачем рисковать?

Следует ли пациентам, которым прописан ИПП, беспокоиться о своих побочных эффектах?

Когда дело доходит до кислотоснижающих препаратов, ИПП находятся на вершине пищевой цепи.Это, безусловно, самый эффективный и самый продолжительный из возможных вариантов. Однако одним из их недостатков является то, что они действуют дольше, чем антациды или блокаторы h3, обычно часы или даже дни.

Кроме того, большое беспокойство вызывает безопасность использования ИПП в течение длительного периода времени, связывая их с такими факторами, как потеря костной массы, сердечно-сосудистые заболевания, деменция и повышенный риск развития Clostridium difficile или колита C diff. . Реальность такова, что ни одна из этих ассоциаций не была окончательно доказана, за исключением небольшого увеличения риска развития кишечных инфекций при приеме ИПП.

БОЛЬШЕ ОТ МИЧИГАНА: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку новостей

Я всегда рекомендую людям с тяжелым эзофагитом продолжать принимать ИПП, независимо от их симптомов. Особенность эзофагита в том, что как только вы перестаете его лечить, он, как правило, возвращается. В противном случае пациенты, которые прекращают прием ИПП под руководством своего врача, должны помнить, что различные антациды или блокаторы h3 могут помочь облегчить некоторые из их симптомов.

Для многих людей увеличение веса является действительно большим риском развития симптомов кислотного рефлюкса.А похудание — эффективное средство от изжоги. Снижение индекса массы тела или ИМТ всего на 10% может облегчить симптомы кислотного рефлюкса у некоторых пациентов.

Есть ли у вас какие-нибудь советы по поводу изжоги на праздники?

Я всегда говорю своим пациентам, что, как и все остальное в жизни, отпуск следует проводить в умеренных количествах. Во время праздников жизни у нас часто возникает соблазн отклониться от обычного расписания, что напрямую влияет на нашу диету. Когда мы не следуем нашему обычному распорядку дня, легко потерять из виду, в какое время мы едим, что едим и сколько едим.

У всех разные пищевая толерантность — и непереносимость, — но, вообще говоря, жирная, жирная или с высоким содержанием сахара пища с большей вероятностью вызовет гастроэнтерологические проблемы, включая изжогу. Также важно помнить, что чем больше вы едите, тем выше вероятность развития кислотного рефлюкса. Чем больше вы растягиваете живот, тем больше расслабляется нижний сфинктер пищевода и, как следствие, тем больше содержимого желудка забрасывается в нижний отдел пищевода.

Еще один полезный совет: помните, что если вы съедите много еды поздно вечером, у вас будет больше предрасположенности к развитию кислотного рефлюкса.Всегда лучше дать себе четырехчасовое окно, прежде чем лечь в постель после сытной еды.

А для некоторых людей кофеин и алкоголь могут быть триггерами симптомов кислотного рефлюкса, поэтому лучше избегать таких напитков, как красное вино, в праздничные дни, если вы знаете, что они влияют на симптомы желудочно-кишечного тракта, например изжогу.

Все, что вам нужно знать об облегчении изжоги

Вы перестали есть перед сном. Вы перешли на меньшее питание. Вы занесли в черный список триггерные продукты из своего рациона.Но, несмотря на все ваши усилия по предотвращению изжоги, иногда просто происходит кислотное расстройство желудка. И тогда все, что вам нужно, — это быстрое облегчение изжоги.

«В норме желудок вырабатывает кислоту — он должен помогать переваривать пищу для всасывания», — говорит Мэтью Дж. Вайнески, доктор медицины, ассоциированный сотрудник педиатрической гастроэнтерологии клиники Кливленда в Огайо. «Если желудок вырабатывает слишком много кислоты, если желудок слишком полон или если соединение между пищеводом и желудком слабое, эта кислота может попасть из желудка обратно в пищевод, вызывая раздражение пищевода.Кислота вызывает жжение и даже кислое ощущение в пищеводе, что равносильно жжению в груди, что равносильно изжоге.

Вот что вы можете сделать, чтобы облегчить изжогу.

Если вы пойдете без рецепта (OTC)

Для быстрого облегчения изжоги многие люди обращаются к жевательным антацидам с кальцием, таким как Tums или Rolaids. Они нейтрализуют желудочную кислоту и полезны при случайной легкой изжоге. Симптомы могут уменьшиться в течение нескольких минут.

Mylanta и Pepto-Bismol обеспечивают жидкое облегчение при случайных и нетяжелых симптомах изжоги.Как и Tums и Rolaids, они могут быстро облегчить изжогу и действовать как буфер. В отличие от других лекарств, они создают защитный барьер, помогающий блокировать кислотное раздражение.

Другой способ снятия изжоги без рецепта — блокаторы гистамина. «Пепсид, Зантак и Тагамет действуют в организме, заставляя продуцирующие кислоту клетки желудка производить меньше кислоты», — говорит доктор Винески. «Они могут работать в течение 20–30 минут и могут использоваться для более частых проблем от легкой до умеренной.”

Наконец, существуют ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как Прилосек и Превацид, которые, как правило, используются при хронических и повторяющихся проблемах. Они часто оказывают наиболее сильное влияние на уменьшение количества кислоты в желудке, поскольку проникают в клетки желудка, производящие кислоту, и почти полностью останавливают производство кислоты. Однако облегчение обычно занимает больше времени, два-три дня, а иногда и недели.

If You Go Natural

«Есть много натуральных средств, которые люди используют, чтобы избавиться от ожога от изжоги — ромашка, сок алоэ вера, скользкий вяз», — говорит доктор.Типтон. Тем не менее, «отказ от кислых продуктов, содержащих кофеин, может быть самым естественным способом избежать изжоги». Если вы решите попробовать лечебное средство на травах, посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что оно не взаимодействует с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Иногда все сводится к поиску правильной позиции. Обзор, опубликованный в архиве Archives of Internal Medicine , показал, что люди, которые спят с приподнятой головой (в исследовании использовались 28-сантиметровые блоки), реже страдают изжогой.Когда они действительно испытывают расстройство желудка, эпизоды короче, симптомы реже, а кислота выводится быстрее.

Сторона, на которой вы спите, также может влиять на изжогу. Эксперты не совсем уверены, почему, но похоже, что лежа на правом боку симптомы сохраняются дольше, чем лежа на левом боку.

Если вы пойдете по рецепту

Как блокаторы гистамина, так и ИПП начинали как лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, но теперь доступны без рецепта, что оставляет относительно ограниченные варианты, прописанные врачом.

«Большинство отпускаемых по рецепту лекарств представляют собой ИПП и существенно не отличаются от безрецептурной версии», — говорит Джеффри Типтон, доктор медицины, магистр здравоохранения, медицинский директор CareMore в Серритосе, Калифорния. «Пациентам иногда назначают лекарства, такие как Реглан, которые увеличивают моторику. в желудочно-кишечном тракте. Как и большинство лекарств, для одних они полезны, а другим — нет ».

Если это больше, чем изжога

Один из самых важных советов по борьбе с изжогой — убедиться, что ваши симптомы не являются признаками чего-то более серьезного.Иногда проблемы с сердцем и легкими могут выглядеть как кислотный рефлюкс, говорит Винески, поэтому обратите внимание на свою боль. Если вы чувствуете боль, распространяющуюся в шею или вниз по руке, сильное сердцебиение или головокружение, или если вы теряете сознание, обратитесь за медицинской помощью.

Страдаете изжогой или ГЭРБ? Получите бесплатную поваренную книгу барбекю, не вызывающую изжоги, от QualityHealth. Наслаждайтесь летним развлечением без боли.

Как избавиться от симптомов изжоги

Вы изучаете симптомы изжоги, пытаясь определить, есть ли у вас изжога.Вы определили, что симптомы соответствуют тому, что вы испытывали. А как лечить изжогу? Вам следует внести некоторые изменения в диету, но если этого недостаточно, вы можете рассмотреть что-нибудь безрецептурное — лечение, которое принесет облегчение. Итак, давайте разберемся. В зависимости от симптомов изжоги можно принимать разные виды лечения. Часто ли вы испытываете изжогу (2 или более раз в неделю)? Тогда вы можете стать кандидатом на прием ингибитора протонной помпы (ИПП), такого как Prilosec OTC.Время от времени появляется изжога после вкусной еды? Антациды могут быть ответом. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об изжоге и о том, какое лечение подойдет вам.

Как возникает изжога

Изжога затрагивает кольцо мышц, называемое нижним сфинктером пищевода или LES. Он действует как односторонний клапан, пропускающий пищу в желудок. Когда LES перестает функционировать должным образом и расслабляется, сильный желудочный кислотный рефлюкс возвращается в пищевод, раздражая его чувствительную подкладку.Это может вызвать чувство жжения в груди или горле, которое может быть болезненным и неудобным. У вас также может быть странный кисловатый привкус во рту, который, несомненно, плохо сочетается с шоколадным тортом, который вы пытаетесь съесть на день рождения кузины.

Виды изжоги

Существует несколько типов изжоги, в зависимости от частоты и интенсивности приступов. Эпизодическая или случайная изжога относится к нечастым обострениям, которые часто можно предсказать.Например, после того, как вы отправились в буфет с неограниченным количеством еды и потакали слишком много, вы можете ожидать, что по дороге домой у вас возникнет изжога. Этот тип изжоги обычно лечится антацидами. Лечение изжоги с помощью антацидов может помочь нейтрализовать кислоту в желудке, однако антациды обеспечивают лишь кратковременное облегчение — 1-3 часа.

На другом конце спектра — тяжелая или стойкая изжога. Это описывает болезненные, продолжительные эпизоды изжоги, которые могут возникать в большинстве случаев, если не постоянно.Не имеет значения, правильно ли вы питались и избегали кофеина и алкоголя. Стойкую изжогу должен обследовать и лечить врач.

Для многих проблема заключается в частой изжоге. Это означает, что вы испытываете симптомы изжоги не реже двух дней в неделю. Возможно, вы внесли некоторые изменения в свой распорядок дня и следили за приемом пищи, что помогло, но если изжога все еще вас беспокоит, этих корректировок могло быть недостаточно. Если симптомы проявляются часто, антациды нейтрализуют кислоту в желудке, но через несколько часов изжога может вернуться.Чтобы вылечить частую изжогу, вы можете попробовать лекарство, которое снижает кислотность вашего желудка.

Кислотные регуляторы (блокаторы h3) в сравнении с ИПП

Существуют различные лекарства от изжоги для лечения частой изжоги. Но есть ключевые различия между двумя основными группами: кислотные регуляторы / блокаторы h3 и ингибиторы протонной помпы (ИПП).

Кислотные регуляторы / блокаторы h3 частично снижают количество кислоты, производимой миллионами крошечных насосов в вашем желудке.Они могут начать работать в течение 30 минут, но могут быть эффективны только до 12 часов. Если вы хотите получить облегчение на 24 часа, вам, вероятно, потребуется принять более одной дозы, чтобы добиться этого.

PPI, такие как Prilosec OTC, работают иначе. Они отключают некоторые насосы, вырабатывающие кислоту, блокируя изжогу еще до ее начала. * ИПП, такие как Prilosec OTC, являются наиболее часто рекомендуемым продуктом при частой изжоге. Хотя для достижения полного эффекта им может потребоваться 1-4 дня, ИПП блокируют кислоту, которая вызывает частую изжогу, на полные 24 часа.Самое приятное то, что вам нужно принимать только 1 таблетку в день в течение 14 дней.

Лечите частую изжогу с помощью Prilosec OTC

Prilosec OTC — это PPI, который может дать вам ощущение нулевой изжоги в течение 24 часов. Принимая всего 1 таблетку в день, уникальная формула с отсроченным высвобождением блокирует изжогу у источника. * Prilosec OTC следует принимать в течение 14 дней, до 3 раз в год, если только ваш врач не назначил вас. Частая изжога может мешать повседневной деятельности и отвлекать от веселых воспоминаний, которые вы создаете с друзьями и семьей.Зачем нужно лечить изжогу лекарствами, которые нужно принимать несколько раз в день? Prilosec OTC позволяет вам принимать по 1 таблетке каждый день в течение 14 дней и меньше беспокоиться о том, когда изжога вернется. Поговорите со своим врачом о Prilosec OTC — это может быть подходящим лекарством, отпускаемым без рецепта.

Другие способы лечения изжоги

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут принести желаемое облегчение, но изменение образа жизни также может помочь улучшить повседневную жизнь.Это может быть что-то простое, например, надеть более свободную пару джинсов или каждый вечер ужинать на час раньше. Попробуйте некоторые из этих простых средств от изжоги.

Лекарства от желудочной кислоты и изжоги, связанные с результатами COVID-19

Неопределенность пандемии COVID-19 заставила наш желудок взбунтоваться, и теперь есть данные, свидетельствующие о том, что сильная изжога может быть связана с худшими симптомами болезни. Некоторые препараты, нейтрализующие желудочную кислоту, такие как фамотидин, который принимает президент Дональд Трамп, связаны со снижением степени тяжести, но другие, такие как Прилосек, коррелируют с более высокими показателями инфицирования и риском смерти, по крайней мере, у пациентов, госпитализированных с SARS-CoV. -2 инфекции.

«У каждого есть определенный уровень кислотного рефлюкса», — говорит Хелдер Накая, системный биолог из Университета Сан-Паулу в Бразилии, который изучал связь между желудочной кислотой и инфекцией SARS-CoV-2. «Но я хочу внести ясность. . . мы не можем утверждать, что этот повышенный риск смерти применим ко всем с рефлюксом ». Ссылка действительно предполагает, что желудочная кислота может быть фактором, который часто упускается из виду, когда дело доходит до COVID-19, говорит Накая.

В ретроспективном анализе примерно 1300 госпитализированных пациентов с COVID-19, опубликованном на сайте medRxiv , Накая и его коллеги обнаружили, что у лиц, принимающих ингибиторы протонной помпы, включая Прилосек, риск смерти в два-три раза выше по сравнению с с госпитализированными пациентами, не принимающими эти препараты.Это наблюдение согласуется с исследованием, опубликованным в конце августа в American Journal of Gastroenterology врачами из США, которое также обнаружило, что люди, принимающие ингибитор протонной помпы два раза в день по поводу кислотного рефлюкса, имели более высокие шансы получить положительный результат теста на SARS. CoV-2 по сравнению с людьми, принимающими этот тип препарата один раз в день, или людьми, которые принимали блокатор рецепторов гистамина-2, такой как Pepcid AC.

Ингибиторы протонной помпы «могут подорвать желудочный барьер для проникновения SARS-CoV-2 и снизить микробное разнообразие в кишечнике», увеличивая риск заражения пациентов COVID-19, говорится в отчете американской команды.

Другой ретроспективный анализ, опубликованный в мае в журнале Gastroenterology , показал, что в когорте из 1620 госпитализированных пациентов ингибиторы протонной помпы не имели никакого отношения к результатам лечения пациентов. Между тем, фамотидин, который блокирует рецептор гистамина-2 на клетках, коррелирует со снижением риска интубации пациентов или смерти от COVID-19.

До того, как проанализировать этот более крупный набор данных, авторы слышали неофициальные данные о том, что фамотидин может сделать симптомы COVID-19 менее серьезными, и они слышали, что несколько экспериментов in vitro также подтвердили эту идею, соавтор исследования Джозеф Конильяро, подразделение Глава общей внутренней медицины Департамента медицины Northwell Health в Манхассете, Нью-Йорк, сообщает The Scientist в электронном письме.В апреле Northwell в партнерстве с Alchem ​​Laboratories запустила рандомизированное клиническое испытание, чтобы проверить, улучшит ли введение до 360 миллиграммов фамотидина внутривенно пациентам с COVID-19 результаты их здоровья по сравнению с пациентами, получившими стандартное лечение. Позже судебное разбирательство было подвергнуто критике из-за жалобы правительственных информаторов на то, что он был поспешно одобрен с небольшими доказательствами и из-за высоких доз применяемого препарата, по сообщению Associated Press. Тем не менее, исследования Нортвелла по фамотидину продолжались.

«Ни жалоба осведомителя, ни история AP не оказали на нас большого влияния. Однако они являются частью общей тенденции политизировать клинические испытания Covid-19 и перспективные методы лечения, что вызывает глубокое сожаление, — пишет Мэтью Либасси, представитель Института медицинских исследований Файнштейна, исследовательского подразделения Northwell, в электронном письме на номер . Ученый . «Эта тенденция беспокоит нас, поскольку затрудняет проведение медицинских научных исследований».

Несмотря на сопротивление, появились дополнительные доказательства роли фамотидина в борьбе с вирусами.Предыдущее исследование, опубликованное в 1996 году, показало, что фамотидин может снижать вирусную репликацию ВИЧ, а более поздний вычислительный анализ, опубликованный в мае, также показал, что блокатор гистамина может обладать некоторыми противовирусными свойствами, в частности, что он может ингибировать протеазу, которая обрабатывает жизненно важные белки. для репликации SARS-CoV-2.

Результаты вычислений предложили «некоторую биологическую правдоподобность» гипотезе о том, что фамотидин может снизить тяжесть COVID-19, но «в конце концов, я думаю, что вычислительные модели не передают всей картины», — говорит Конильяро.Вот почему он и его коллеги провели ретроспективное исследование пациентов, госпитализированных в период с 25 февраля по 13 апреля (эти пациенты не участвовали в клинических испытаниях Фамотидина Northwell). Анализ данных выявил явную разницу в общих результатах для здоровья пациентов, принимавших фамотидин, по сравнению с пациентами, не получавшими препарат. (Почему пациентам давали фамотидин, неясно, хотя у некоторых в анамнезе был желудочный рефлюкс и они принимали лекарство до госпитализации.)

«Я ожидал разницы, но не такой заметной», — говорит Конильяро. «Я был также удивлен, что даже те низкие дозы, которые использовались в ретроспективном исследовании, сработали так хорошо. Мы ожидали, что потребуются большие дозы ». В ходе исследования некоторые пациенты получали до 20 миллиграммов фамотидина в день в течение пяти дней внутривенно, в то время как другие получали его перорально; при кислотном рефлюксе пациенты могут принимать до 160 миллиграммов четыре раза в день. Исследование показало, что те, кто получил лекарство в больнице, жили лучше, чем те, кто не получил.

Джулиан Абрамс, гастроэнтеролог Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета в пресвитерианской больнице Нью-Йорка и сотрудник Конильяро, отмечает, что связь между фамотидином и снижением тяжести COVID-19 на данный момент все еще корреляционная, но, тем не менее, требует большего внимания. .

Желудочная кислота и

ACE2

Работа Накая предлагает немного больше понимания потенциальных механизмов. Он и его команда изначально не планировали изучать взаимосвязь между антацидами и COVID-19.Их проект начался как ответвление другого, начатого аспирантом Накайи Леандро Хименесом. Хименес анализировал данные транскриптома пациентов с пищеводом Барретта, состоянием, при котором кислотный рефлюкс вызывает повреждение слизистой оболочки пищевода.

Данные биопсии и репозитория экспрессии генов выявили повышенную экспрессию гена ACE2 , который кодирует белок клеточной поверхности, который SARS-CoV-2 использует для проникновения в клетки человека, у людей с пищеводом Барретта по сравнению с людьми, которые этого не сделали. есть условие.Эта повышенная активность гена была связана с регуляцией внутриклеточных путей pH, в частности, с их обогащением. Эта связь предполагает, что повышенная экспрессия ACE2 связана с более низким pH внутри клеток, возможно, в результате воздействия желудочной кислоты.

«И это подняло знамя», — говорит Накая, что побудило его команду выдвинуть гипотезу о том, что пищевод Барретта, а также гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) могут быть сопутствующими заболеваниями COVID-19, которые ранее не выявлялись.

Чтобы проверить связь между желудочной кислотой и инфекционностью SARS-CoV-2, команда Накая подвергла человеческие моноциты в культуре клеток воздействию различных pH, а затем SARS-CoV-2.По словам Накая, исследователи использовали эти иммунные клетки, поскольку известно, что они подвержены заражению коронавирусом. При нормальном уровне кислорода клетки в культуре с pH ниже 7,4 имели более высокую экспрессию ACE2 , а также более высокую вирусную нагрузку. Результат показывает, что внутриклеточный pH может влиять на способность SARS-CoV-2 инфицировать клетки и реплицироваться в них.

Но, по словам Накая, не было ясно, будет ли это открытие иметь какое-либо клиническое значение, поэтому команда исследовала медицинские записи пациентов в Манаусе и Сан-Паулу, Бразилия, которые были госпитализированы из-за COVID-19, и обнаружила, что Ингибиторы протонной помпы коррелировали с повышенным риском смерти.Эта ассоциация, по словам Накая, предполагает, что, возможно, к ухудшению симптомов COVID-19 приводят не сами препараты, а то, что ингибиторы протонной помпы, как пишет команда ученых, «являются важными маркерами скрытых сопутствующих заболеваний, которые связаны с повреждением, вызванным вирусом COVID-19. избыток желудочной кислоты в тканях ЖКТ ». Другими словами, низкий уровень pH, с которым имеют дело клетки — и который пациенты пытаются лечить с помощью ингибитора протонной помпы, — может сделать клетки более уязвимыми для инфекции SARS-CoV-2.

Результаты, однако, не объясняют, почему фамотидин коррелировал с лучшими результатами в исследовании Конильяро и Абрамса, предполагая, что препарат также используется для подавления желудочного сока.«Мы не думаем, что желудочная кислота является объяснением результатов», — говорит Абрамс. «Мы действительно не знаем, почему мы нашли то, что сделали».

Прошлые исследования ВИЧ и компьютерный анализ показывают, что фамотидин действует как противовирусное средство, и исследование, опубликованное сегодня (7 октября), также поддерживает эту идею. Исследование показывает, что цитрат висмута ранитидина, еще одна комбинация антагонистов гистамина и антибиотиков, используемая для лечения желудочного сока, подавляет репликацию SARS-CoV-2 у инфицированных золотистых сирийских хомяков и улучшает их симптомы связанной с вирусом пневмонии.Но, по словам Конильяро, фамотидин может иметь не только противовирусное действие, но и другие преимущества; на самом деле это может предотвратить чрезмерную реакцию иммунной системы пациентов на инфекцию SARS-CoV-2 и появление опасного для жизни цитокинового шторма. Есть некоторые доказательства этого из наблюдательного исследования, в котором пациентам, тяжело больным COVID-19, давали коктейль блокаторов гистамина, одним из которых был фамотидин, и у них были лучшие результаты, чем у пациентов, получавших стандартную помощь, случаи которых были описаны в других источниках.Эти данные и другие исследования «похоже, предполагают, что антигистаминный эффект — это то, что мешает пациентам получить цитокиновый шторм», — объясняет Конильяро, отмечая, что клетки с рецептором гистамина-2 находятся в легких, а также в желудке.

Результаты этих исследований и работа его команды, по его словам, подтверждают клинические испытания, начатые прошлой весной по тестированию фамотидина в качестве лекарства от COVID-19, результаты которого еще не получены. Согласно Vanity Fair , Министерство обороны в рамках программы «Обнаружение медицинских контрмер против новых субъектов» или DOMANE также изучает фамотидин в качестве лечения COVID-19, и в рамках другого исследования фамотидина в Бангладеш в настоящее время также набирают пациентов.

«Большинство людей переключает внимание на вакцины, а не на лечение», — говорит Абрамс, но «с президентом Трампом, имеющим COVID, это снова проливает свет на проблему лечения, особенно с учетом того, что он получал фамотидин».

В поисках правильного лекарства для контроля…

Почти у всех нас была знакомая, но неприятная боль изжоги после еды. Когда дополнительная желудочная кислота попадает в пищевод через нижний сфинктер пищевода (состояние, известное как кислотный рефлюкс), дискомфорт может быть сильным.Если это случается с вами только в редких случаях, это может быть связано с чем-то, что вы ели. Однако для некоторых из нас мучительная боль от кислотного рефлюкса — обычное явление. Если вы попадаете в эту группу неудачников, какие лекарства достаточно безопасны и эффективны, чтобы найти долгосрочное облегчение?

Что помогает избавиться от кислотного рефлюкса?

Отчасти знание того, какой препарат подходит вам, зависит от понимания того, что вызывает у вас изжогу. Расстройство пищеварения и кислотный рефлюкс могут быть вызваны несовместимой с вами пищей, факторами образа жизни и стрессом или более серьезными желудочно-кишечными проблемами, такими как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (или ГЭРБ).

В зависимости от причины и тяжести симптомов облегчение может принести несколько различных лекарств. Для большинства людей изменение диеты и образа жизни, например отказ от приема пищи поздно вечером и отказ от определенных продуктов, также может помочь уменьшить симптомы кислотного рефлюкса.

Какое лучшее лекарство от кислотного рефлюкса?

Выбор лучшего лекарства для борьбы с кислотным рефлюксом зависит от того, когда вам нужно облегчение. Если вы ищете немедленного облегчения симптомов внезапной изжоги, лучшим вариантом может быть прием безрецептурных антацидов, таких как Tums или Alka-Seltzer.При приступах повторяющегося кислотного рефлюкса, который случается несколько дней в неделю, решением могут быть блокаторы h3, такие как Pepcid AC, хотя не рекомендуется принимать эти препараты более пары недель.

Для лечения более длительных эпизодов повторяющейся изжоги обычно рекомендуются ингибиторы протонной помпы (ИПП). Этот последний класс препаратов, включая такие торговые марки, как Nexium и Prilosec, обычно наиболее эффективен при частой продолжающейся изжоге. Однако, как и в случае с блокаторами h3, существует предел продолжительности регулярного приема ИПП.

Чтобы решить, какой из этих трех классов препаратов лучше всего подойдет вам, полезно узнать больше о том, как они действуют и когда их следует принимать для достижения наилучших результатов. Поскольку многие из наиболее эффективных лекарств отпускаются по рецепту, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, если вы пытаетесь избавиться от хронической изжоги. Несмотря на то, что образ жизни и диетические факторы могут влиять на ваше текущее состояние, вас могут направить к гастроэнтерологу, если ваш врач считает, что могут быть более глубокие, глубинные проблемы, вызывающие ваше расстройство желудка.

Лекарства для немедленного облегчения изжоги

Если кислотный рефлюкс возникает внезапно, ваша самая большая проблема, вероятно, будет заключаться в быстром облегчении. В таких ситуациях препаратом выбора будут антациды, отпускаемые без рецепта. Хотя эти лекарства не обеспечивают длительного избавления от симптомов кислотного рефлюкса или ГЭРБ, они могут принести быстрое облегчение, нейтрализуя кислоту, когда симптомы появляются внезапно.

Обычные антациды обычно используют гель гидроксида алюминия, гидроксид магния или карбонат кальция, чтобы уменьшить количество кислоты в желудке.Торговые марки этих продуктов включают следующее:

  • Алка-Зельцер
  • Гелусил
  • Маалокс
  • Mylanta
  • Пепто-Бисмол
  • Ролаидс
  • Тумс

Как и все лекарства, антациды могут иметь побочные эффекты. К ним относятся диарея и запор, и они более вероятны, если вы принимаете антациды чаще или в течение более длительного периода времени, чем рекомендуется.Еще одна потенциальная проблема, связанная с длительным использованием антацидов, заключается в том, что в организме может накапливаться дополнительный кальций, что может привести к образованию камней в почках. Как ни заманчиво пытаться контролировать стойкую изжогу с помощью безрецептурных антацидов, если ваши симптомы сохраняются более пары недель, вам нужно будет найти более эффективные лекарства.

Лекарства для краткосрочного избавления от изжоги

Если вы испытываете частую изжогу, переход от антацидов к блокаторам h3 может помочь вам, остановив приступ кислотного рефлюкса до того, как он начнется.Блокаторы h3 работают, не позволяя уровням гистамина стимулировать выработку кислоты в желудке. В этих лекарствах используются активные ингредиенты, такие как фамотидин или циметидин, и обычно требуется час или больше, чтобы они стали эффективными. Блокаторы h3 действуют в течение 8–12 часов после их приема.

Побочные эффекты блокаторов h3 обычно незначительны, но их список длиннее, чем у антацидов. Побочные эффекты могут включать:

  • диарея
  • запор
  • усталость
  • сонливость
  • головная боль
  • мышечные боли
  • боль в животе

Один из недостатков блокаторов h3 — они не рассчитаны на длительное использование.Со временем ваш желудок может приспособиться к присутствию этих лекарств, что со временем сделает их менее эффективными для вас. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать принимать блокаторы h3 на срок до шести недель, но вы должны принимать эти препараты в течение этого времени только по указанию врача.

Лекарства для длительного облегчения изжоги

Если вы часто испытываете кислотный рефлюкс или у вас диагностирована ГЭРБ, прием блокаторов h3 вряд ли обеспечит долгосрочное облегчение, которое вам нужно, от симптомов изжоги.Ингибиторы протонной помпы, такие как Prilosec (омепразол), Protonix (пантопразол) и Prevacid (лансопразол), обычно являются последней линией защиты в кислотных редукторах. Эти лекарства, отпускаемые по рецепту, можно принимать дольше, чем блокаторы h3, хотя они все равно могут иметь потенциально негативные последствия для вашего здоровья, если их принимать слишком долго.

В эту категорию входят одни из самых известных препаратов, которые были сняты с рынка в последние годы. Зантак, который ранее широко назначали, оказался потенциальным канцерогеном.Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов убрало этот препарат с рынка, длительное использование других ИПП все еще может иметь широкий спектр потенциальных негативных эффектов. Исследования связывают использование ИПП с заболеваниями и состояниями, включая повышенный риск деменции, дефицит витаминов, повышенный риск инфекций C. difficile, риск переломов костей и многое другое.

Помимо потенциально серьезных последствий длительного использования ИПП, ингибиторы протонной помпы могут также вызывать побочные эффекты, аналогичные тем, которые возникают при применении блокаторов h3.Тошнота, метеоризм, боль в животе и головные боли перечислены как потенциальные побочные эффекты.

Поговорите со своим врачом о лекарствах, снижающих кислотность

Суть в выборе лекарства от стойкой изжоги заключается в том, что нельзя регулярно принимать никакие препараты в течение длительного времени. Если изжога не исчезла в течение нескольких недель или чаще, чем два дня в неделю, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы лучше понять, что может происходить, и что вы можете сделать для ее лечения.

Особенно важно поговорить со своим врачом, если вы принимали Зантак. Этот препарат на основе ранитидина был снят с продажи FDA из-за наличия потенциальных канцерогенных агентов. Если вы полагались на Зантак, а теперь вам нужно найти новое лекарство, которое поможет контролировать изжогу, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью к квалифицированному гастроэнтерологу.

Хотя может возникнуть соблазн продолжать принимать антациды или другие лекарства, отпускаемые без рецепта, только для облегчения симптомов, это не лучшая долгосрочная стратегия.ГЭРБ и другие подобные состояния могут быть результатом серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом, и постановка правильного диагноза может иметь решающее значение. Установление правильного диагноза и лечение не только могут принести долгосрочное облегчение, но и избавить вас от более серьезных проблем, таких как рак.

Если вы справлялись с симптомами кислотного рефлюкса, но не добились длительного облегчения, пора поговорить со своим врачом. В Cary Gastroenterology мы можем помочь вам найти причину вашего дискомфорта и работать с вами, чтобы сориентироваться в различных вариантах лечения, которые могут быть доступны.Запишитесь на прием сегодня, если вы готовы начать поиск длительного решения своей изжоги.

Изжога (кислотный рефлюкс) — причины, лечение

Изжога, также называемая кислотным рефлюксом, представляет собой болезненное ощущение жжения в груди. Это симптом проблемы с пищеварительной системой. Изменение образа жизни и лекарства, отпускаемые без рецепта, используются для лечения и предотвращения изжоги.

Общая информация Изжога — это форма боли в верхней части живота / груди.Важно, чтобы вы предприняли шаги, чтобы убедиться, что любой дискомфорт, который вы испытываете, на самом деле является изжогой, а не другим заболеванием. Следует срочно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете сильную боль в груди, особенно если она сопровождается симптомами одышки, боли в руках, головокружения и / или холодного пота. Эти симптомы могут указывать на более серьезное заболевание, такое как сердечный приступ. Иногда изжога возникает у большинства людей и не требует посещения врача.Однако изжога, которая возникает часто (более двух раз в неделю) или сохраняется, несмотря на прием безрецептурных лекарств, может указывать на более серьезную форму изжоги — гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ или ГЭРБ), по поводу которой вам следует посетить ваш доктор.

Причины

Изжога возникает из-за того, что желудочная кислота поднимается по пищеводу (кислотный рефлюкс). Пищевод — это трубка, по которой пища переносится изо рта в желудок. У него есть круглая мышечная полоса (сфинктер пищевода) на нижнем конце, где пищевод открывается в желудок.Сфинктер закрывается после того, как пища попадает в желудок, чтобы содержимое желудка не попало обратно в пищевод. Однако, если сфинктер становится слабым и не закрывается полностью или расслабляется в неподходящий момент, желудочная кислота может течь обратно по пищеводу и раздражать слизистую оболочку пищевода.

Некоторые виды пищи усугубляют изжогу, в том числе:

  • Алкоголь, расслабляющий сфинктер пищевода
  • Кофе и шоколад
  • Апельсиновый сок и другие кислые соки
  • Кислые продукты, такие как помидоры, апельсины и грейпфруты
  • Жирные или жареные продукты
  • Черный перец, горчица и острые продукты
  • Обильные обеды или размеры порций.

Продукты, вызывающие изжогу, различаются у разных людей. Еженедельный дневник питания может быть полезен для определения того, какие продукты вызывают у вас изжогу. Ежедневно записывая, что вы едите, сколько времени вы едите и какие действия усугубили ваши симптомы, вы сможете соотнести определенные продукты с эпизодами изжоги.

Другие факторы, которые могут вызвать или усугубить изжогу, включают избыточный вес, курение, стресс и беспокойство, прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и беременность.

Изжога часто встречается во время беременности, потому что во время беременности сфинктер пищевода ослаблен, и беременность оказывает повышенное давление на желудок, что способствует оттоку кислоты из желудка. Изжога, связанная с беременностью, обычно проходит после родов.

Признаки и симптомы

Жгучая боль в груди, которая обычно возникает после еды, а иногда и ночью, является наиболее очевидным симптомом изжоги.Это может сопровождаться кислым привкусом в задней части глотки и / или ощущением застревания пищи в горле. Симптомы часто усиливаются в положении лежа или наклонах. Другие признаки могут включать кашель, икоту и / или хриплый голос.

Диагностика

Сбор вашей истории болезни и медицинский осмотр — это часто все, что требуется вашему врачу, чтобы диагностировать изжогу. Чтобы определить, насколько серьезна ваша изжога или есть ли какие-либо повреждения пищевода, ваш врач может провести тесты.

Эти тесты могут включать эндоскопию, которая включает использование эндоскопа (тонкой гибкой трубки с камерой и светом на одном конце) для исследования слизистой оболочки пищевода; или мониторинг pH, который включает использование монитора кислоты (тонкой трубки или катетера с датчиком на одном конце) для измерения уровня кислотности в пищеводе.

Лечение

Лечение изжоги важно, потому что со временем кислотный рефлюкс может повредить пищевод. Для облегчения симптомов изжоги доступно множество безрецептурных и рецептурных лекарств.Их можно сгруппировать в три основные категории:

  • Лекарства, нейтрализующие желудочную кислоту. Эти лекарства, известные как антациды, обеспечивают быстрое облегчение за счет уменьшения количества желудочной кислоты, но не помогают излечить существующие повреждения пищевода или предотвратить будущие эпизоды изжоги. Бренды антацидов включают Mylanta, Eno, Quick Eze и Gaviscon.
  • Лекарства, снижающие выработку желудочной кислоты: известные как блокаторы h3-рецепторов, например ранитидин и циметидин, эти препараты действуют медленнее, чем антациды, но обеспечивают более длительное облегчение симптомов.
  • Лекарства, которые блокируют выработку кислоты в желудке и помогают излечить пищевод: известны как ингибиторы протонной помпы, например омепразол и лансопразол, эти препараты блокируют выработку кислоты в желудке, давая время для заживления поврежденного пищевода.

Хирургия, направленная на укрепление сфинктера пищевода, может быть вариантом, если изменение образа жизни и лекарства не помогли.

Профилактика

Следующие изменения в образе жизни могут помочь вам избежать изжоги:

  • Похудеть / поддерживать здоровый вес — избыточный вес оказывает давление на желудок, заставляя желудочную кислоту возвращаться в пищевод
  • Бросить курить — курение нарушает нормальное функционирование сфинктера пищевода
  • Контроль диеты — избегайте продуктов, вызывающих изжогу, и уменьшите количество еды, которую вы едите
  • Не ложитесь после еды — подождите не менее трех часов после еды, прежде чем лечь или ложиться спать
  • Поднимите изголовье кровати, поместив блоки под ноги в изголовье кровати, или вставьте клин между матрасом и основанием кровати так, чтобы ваше тело было приподнято от талии вверх.

Ссылки

Клиника Мэйо (2017). Изжога (веб-страница). Рочестер, штат Нью-Йорк: Фонд Мейо медицинского образования и исследований. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223 [дата обращения: 15.02.18]
NHS Choices (2017). Изжога и кислотный рефлюкс (веб-страница). Реддич: Национальная служба здравоохранения (NHS) Англии. http://www.nhs.uk/conditions/Dehydration/Pages/Introduction.aspx [дата обращения: 15.02.18]
O’Toole, M.T. (Ред.) (2013). Изжога. Словарь Мосби по медицине, сестринскому делу и медицинским профессиям (9-е изд.). Сент-Луис, Мичиган: Elsevier Mosby.
O’Toole, M.T. (Ред.) (2013). Гастроэзофагеальный рефлюкс. Словарь Мосби по медицине, сестринскому делу и медицинским профессиям (9-е изд.). Сент-Луис, Мичиган: Elsevier Mosby.

Дата отзыва: Февраль 2018

Попей таблетку от изжоги? Попробуйте диету и упражнения вместо этого

Одна характеристика, часто связанная с кислотным рефлюксом — избыточный вес, особенно при абдоминальном ожирении, — в значительной степени объясняет, почему это заболевание стало настолько распространенным в западных странах.Человек с индексом массы тела в диапазоне избыточного веса почти в два раза чаще страдает ГЭРБ, чем человек с нормальным весом. Похудание — один из лучших способов избавиться от лишнего веса, не прибегая к лекарствам.

Отказ от курения, ограничение употребления алкоголя и отказ от газированных напитков также являются важными защитными мерами. Курение и алкоголь могут ослабить напряжение верхнего сфинктера пищевода и вызвать симптомы рефлюкса, такие как охриплость голоса, постназальное подтекание и одышка, раздражая ротовую полость, гортань и трахею.Репортаж Авив.

Обильное питание, лежание перед перевариванием пищи и слишком короткие упражнения после еды также могут вызвать симптомы. Больным рефлюксом часто советуют есть пять или шесть небольших приемов пищи в день, а не один или два больших приема пищи, и избегать еды в течение трех часов перед сном. Для дополнительной защиты изголовье кровати можно поднять на шесть дюймов и более.

Но хотя некоторые распространенные продукты, такие как сырой лук, чеснок, соки цитрусовых, кофе и шоколад, могут вызывать рефлюкс у большинства людей с этим заболеванием, Dr.Авив и другие эксперты подчеркивают, что все люди разные, а метод проб и ошибок — самый эффективный способ определить продукты и напитки, вызывающие у каждого человека. Специалисты предлагают вести дневник еды и питья в течение недели или двух, записывая все потребляемые продукты и время появления симптомов, чтобы помочь определить продукты, вызывающие у человека пищу.

Пища не обязательно должна быть кислой, чтобы доставлять неудобства. Продукты с высоким содержанием жиров являются проблемой для многих людей, потому что они долго перевариваются. Доктор Авив отмечает, что многие коммерчески производимые продукты и напитки обрабатываются кислотосодержащими веществами для улучшения вкуса и срока годности.Соответственно, 28-дневная «лечебная» диета, которую он предлагает, почти полностью состоит из натуральных, необработанных продуктов, особенно нежирных белковых продуктов, таких как легкое мясо птицы, рыба, яичные белки и нежирные молочные продукты, бобы (в сочетании с цельнозерновыми) и некислые овощи и фрукты.

Продукты с высоким содержанием клетчатки очень полезны, «уступая только исключению кислых продуктов», — сказал доктор Авив. Клетчатка улучшает пищеварение, снижает давление на нижний сфинктер пищевода и может помочь в похудании и поддержании веса, среди других преимуществ, таких как уменьшение воспаления.Старайтесь ежедневно съедать полкилограмма овощей, половина из которых приготовлены, а другая половина — сырыми, а также полфунта сырых фруктов. Хорошие источники включают брокколи, морковь, свеклу, зеленые листовые овощи, яблоки, ягоды, бананы, авокадо и груши. Другие полезные продукты, богатые клетчаткой, включают миндаль, грецкие орехи, чечевицу, нут и фасоль.

Если принятие вышеуказанных мер не позволяет полностью контролировать кислотный рефлюкс, может потребоваться прием ингибитора протонной помпы. Но P.P.I. Эксперты считают, что его следует использовать в минимальной эффективной дозе в правильное время и в течение как можно более короткого периода времени.«Исследования показали, что 80 процентов американцев могут неправильно принимать эти сильнодействующие лекарства», — написал доктор Авив.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *