К чему может привести изжога: Продукты, вызывающие изжогу и диета для ее профилактики

Содержание

Ученые рассказали о смертельной опасности изжоги

https://ria.ru/20210222/izzhoga-1598208593.html

Ученые рассказали о смертельной опасности изжоги

Ученые рассказали о смертельной опасности изжоги — РИА Новости, 22.02.2021

Ученые рассказали о смертельной опасности изжоги

Результаты крупного проспективного исследования, проведенного в США, показали, что с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, одним из проявлений которой… РИА Новости, 22.02.2021

2021-02-22T08:00

2021-02-22T08:00

2021-02-22T13:00

наука

сша

здоровье

рак

nih

американское онкологическое общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/13/1568839669_1042:0:4425:1903_1920x0_80_0_0_568b0308032a73a8aa81c8f30a68e89f.jpg

МОСКВА, 22 фев — РИА Новости. Результаты крупного проспективного исследования, проведенного в США, показали, что с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, одним из проявлений которой является изжога, связан высокий риск развития рака гортани и пищевода. Статья опубликована в журнале Американского онкологического общества CANCER.Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — желудочно-кишечное заболевание, которым страдает от 20 до 40 процентов взрослого населения развитых стран. Заболевание возникает, когда кислотный желудочный сок забрасывается в пищевод. Это явление, которое называется кислотный рефлюкс, или изжога, вызывает повреждения тканей пищевода и гортани, а при длительном воздействии может привести к развитию рака. К такому выводу пришли американские ученые под руководством доктора Кристиана Абнета (Christian Abnet) из Национального института рака, входящего в систему Национальных институтов здравоохранения США (NIH).В 1995-1996 годах NIH совместно с Американской ассоциацией пенсионеров AARP проводили исследование Diet and Health Study, в котором участвовали 3,5 миллиона человек в возрасте от 50 до 71 года, проживающие в различных штатах и городах США. Задачей исследования было выяснение связи между питанием и здоровьем.Через 16 лет после его окончания ученые собрали и проанализировали данные по 490 605 участникам Diet and Health Study, сравнив их анкеты, заполненные в начале исследования, с заявками на медицинское обслуживание, которые за это время они оформляли через национальную программу медицинского страхования Medicare. Выяснилось, что 107 258 человек, или 24 процента участников, изначально имели в анамнезе ГЭРБ. В течение последующих 16 лет у 931 из них развилась аденокарцинома пищевода, у 301 — плоскоклеточная карцинома пищевода, а у 876 — плоскоклеточная карцинома гортани. Выяснив, что примерно 17 процентов этих случаев связаны с ГЭРБ, авторы подсчитали, что у людей с ГЭРБ риск развития каждого из этих типов рака примерно в два раза выше, чем у тех, кто не страдает кислотным рефлюксом. При этом они нормировали риск по группам, выделенным в зависимости от пола, отношению к курению и потреблению алкоголя.Авторы отмечают, что их результаты носят предварительный характер, а само исследование направлено на то, чтобы привлечь внимание к такому опасному симптому возможного развития рака, как кислотный рефлюкс.»Одного этого исследования недостаточно, чтобы установить ГЭРБ как фактор риска рака и других заболеваний. Необходимы дальнейшие действия, чтобы оценить, изменит ли ситуацию лечение, направленное на симптомы ГЭРБ», — приводятся в пресс-релизе издательства слова руководителя исследования доктора Кристиана Абнета.

https://ria.ru/20210204/rak-1596032755.html

https://ria.ru/20210127/rak-1594677470.html

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/13/1568839669_1577:0:4308:2048_1920x0_80_0_0_e443f1fe5ace095ecb6b7c23534ac14e.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сша, здоровье, рак, nih, американское онкологическое общество

МОСКВА, 22 фев — РИА Новости. Результаты крупного проспективного исследования, проведенного в США, показали, что с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, одним из проявлений которой является изжога, связан высокий риск развития рака гортани и пищевода. Статья опубликована в журнале Американского онкологического общества CANCER.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — желудочно-кишечное заболевание, которым страдает от 20 до 40 процентов взрослого населения развитых стран. Заболевание возникает, когда кислотный желудочный сок забрасывается в пищевод.

Это явление, которое называется кислотный рефлюкс, или изжога, вызывает повреждения тканей пищевода и гортани, а при длительном воздействии может привести к развитию рака. К такому выводу пришли американские ученые под руководством доктора Кристиана Абнета (Christian Abnet) из Национального института рака, входящего в систему Национальных институтов здравоохранения США (NIH).

В 1995-1996 годах NIH совместно с Американской ассоциацией пенсионеров AARP проводили исследование Diet and Health Study, в котором участвовали 3,5 миллиона человек в возрасте от 50 до 71 года, проживающие в различных штатах и городах США. Задачей исследования было выяснение связи между питанием и здоровьем.4 февраля 2021, 16:00НаукаУченые назвали самый распространенный вид рака

Через 16 лет после его окончания ученые собрали и проанализировали данные по 490 605 участникам Diet and Health Study, сравнив их анкеты, заполненные в начале исследования, с заявками на медицинское обслуживание, которые за это время они оформляли через национальную программу медицинского страхования Medicare.

Выяснилось, что 107 258 человек, или 24 процента участников, изначально имели в анамнезе ГЭРБ. В течение последующих 16 лет у 931 из них развилась аденокарцинома пищевода, у 301 — плоскоклеточная карцинома пищевода, а у 876 — плоскоклеточная карцинома гортани.

Выяснив, что примерно 17 процентов этих случаев связаны с ГЭРБ, авторы подсчитали, что у людей с ГЭРБ риск развития каждого из этих типов рака примерно в два раза выше, чем у тех, кто не страдает кислотным рефлюксом. При этом они нормировали риск по группам, выделенным в зависимости от пола, отношению к курению и потреблению алкоголя.

Авторы отмечают, что их результаты носят предварительный характер, а само исследование направлено на то, чтобы привлечь внимание к такому опасному симптому возможного развития рака, как кислотный рефлюкс.

«Одного этого исследования недостаточно, чтобы установить ГЭРБ как фактор риска рака и других заболеваний. Необходимы дальнейшие действия, чтобы оценить, изменит ли ситуацию лечение, направленное на симптомы ГЭРБ», — приводятся в пресс-релизе издательства слова руководителя исследования доктора Кристиана Абнета.

27 января 2021, 03:00НаукаСоздан новый метод лечения рака поджелудочной железы

Частая изжога как повод задуматься о своем здоровье

Ежегодно в конце мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения, учрежденный в 1958 году по инициативе Всемирной организации гастроэнтерологов. Его целью является  привлечение внимания к проблемам нарушения пищеварения и повышение осведомленности населения о профилактике, диагностике и лечении заболеваний пищеварительного тракта[1]. Проведите этот день с пользой для своего здоровья и проверьте, есть ли у вас проблемы в этой области.

 

Одним из наиболее распространенных проявлений гастроэнтерологических заболеваний является изжога. Наверняка, каждому хорошо знакомо неприятное или даже болезненное чувство жжения и дискомфорта за грудиной, которое возникает, после употребления жареной, острой или жирной пищи. Возникновению изжоги также могут способствовать стресс, алкоголь, курение, переедание, то есть типичные для многих из нас спутники жизни.

 

С одной стороны, вы не одиноки в своей проблеме — от изжоги страдают от 20% до 40% населения развитых стран[2]. С другой — если она регулярно дает о себе знать, это может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которая возникает в результате регулярного заброса содержимого желудка в пищевод и требует своевременной диагностики и грамотного лечения2. И чтобы проверить себя совершенно необязательно выходить из дома.

 

На информационном портале для людей с хроническими заболеваниями «Карта Жизни» доступен опросник GerdQ, разработанный компанией «АстраЗенека» и более 10 лет применяемый во многих странах мира[3]. В условиях пандемии COVID-19, когда необходимо соблюдать режим самоизоляции и максимально ограничить социальные контакты, опросник GerdQ может использоваться в качестве инструмента для первичной диагностики ГЭРБ. Согласно проведенному исследованию, у более 80% людей, набравших ≥ 8 баллов в ходе тестирования, диагноз был подтвержден специалистами

[4].  Но, конечно, использование опросника полностью не исключает необходимости консультации врача-гастроэнтеролога.

 

Согласно данным международных исследований, распространенность ГЭРБ достигает 40% среди взрослого населения в мире, а в России от нее страдает от 18% до 46% взрослого населения, и уровень заболеваемости растет2. ГЭРБ называют болезнью современной цивилизации или диагнозом «западного образа жизни». Типичные проявления ГЭРБ: частая изжога, отрыжка и затруднение глотания (дисфагия) способны доставить серьезный дискомфорт человеку, снизить качество его жизни. Также в ряде случаев длительная ГЭРБ может привести к  таким осложнениям, как повреждение слизистой оболочки (эзофагит) и рак (аденокарцинома) пищевода2. Поэтому, если эта симптоматика наблюдается систематически, рекомендуется обратиться к специалисту.

 

В течение многих лет компания «АстраЗенека» вносит вклад в оказание помощи людям, страдающим кислотозависимыми заболеваниями. Так, в 1989 году компания сыграла ключевую роль в развитии нового подхода к лечению ГЭРБ, разработав новый класс препаратов – ингибиторы протонной помпы (ИПП).[5] До этого изобретения пациенты с язвенной болезнью и осложненным течением ГЭРБ подвергались ваготомии — хирургическому вмешательству для снижения продукции кислоты, которое сопровождалось длительным периодом реабилитации и риском осложнений[6]. В 2001 году «АстраЗенека» разработала препарат следующего поколения ИПП который сегодня успешно применяют для лечения ГЭРБ, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.5

 

О компании «АстраЗенека»

«АстраЗенека» является международной, научно-ориентированной биофармацевтической компанией, нацеленной на исследование, разработку и вывод на рынок рецептурных препаратов преимущественно в таких терапевтических областях как онкология, кардиология, нефрология и метаболизм, респираторные и аутоиммунные заболевания. Компания «АстраЗенека», базирующаяся в Кембридже (Великобритания), представлена более чем в 100 странах мира, а ее инновационные препараты используют миллионы пациентов во всем мире.

 

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обращайтесь:

Евгения Касьяненко 

Руководитель отдела по корпоративным коммуникациям «АстраЗенека», Россия и Евразия

Тел: +7 (495) 799 5699, эл. почта: [email protected]

Какие правила надо соблюдать, чтобы избавиться от изжоги — Российская газета

Изжогу хотя бы раз в жизни, наверно, испытывал каждый. Как правило, это — относительно безобидное последствие переедания или употребления неподходящей пищи. Но иногда изжога служит симптомом заболеваний, которые требуют серьезного лечения. Почему возникает недуг и как питаться, чтобы он не причинял дискомфорт, aif.ru рассказала к. м. н., врач-терапевт, гастроэнтеролог, психиатр, психотерапевт, специалист в области психосоматики Ирина Пичугина.

Но сначала разберемся, что принято считать изжогой. Это ощущение жжения за грудиной, которое возникает из-за соляной кислоты, выделяющейся в желудке. Данная кислота нужна для переваривания и продвижения пищи в двенадцатиперстную кишку, а также обезвреживания некоторых компонентов еды.

Для большей части людей изжога возникает после плотного приема пищи и в основном тогда, когда только что поевший человек сразу принимает горизонтальное положение. Также она появляется на фоне вегетативной дисфункции, спровоцированной сильным или хроническим стрессом.

Но у некоторых людей образ жизни может привести к развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: так врачи называют хроническую изжогу. При этом болезнь может быть следствием увеличения количества забросов или более высоких забросов в пищевод желчи и сока поджелудочной железы. Стоит отметить, что аналогичные симптомы могут вызывать сердечно-сосудистые заболевания и болезни позвоночника, поэтому сначала надо исключить эти патологии.

Определить истинную причину может только врач. Если у человека все же обнаружено повышение заброса кислого содержимого в пищевод, то необходимо соблюдать данные правила:

1.Привести в норму вес и питание: исключить переедания, есть медленно и маленькими порциями несколько раз в день. Помнить, что последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до сна. Более того, после приема пищи 2 часа необходимо находиться в вертикальном положении, то есть стоя или сидя, а также исключить тяжелый физический труд и спорт.

2.Спать с приподнятой головой.

3.Отказаться от вредных привычек.

4.Нормализовать режим дня.

Также врач посоветовала соблюдать определенную диету при изжоге: исключить острые, соленые, кислые продукты. Зато обратить внимание на молоко, блюда из творога, подсушенный хлеб, нежирные супы, отварное мясо, крупы, нежирную рыбу, отварной картофель, морковь, кабачки, огурцы, ягоды и фрукты (за исключением кислых).

Изжога: симптомы, причины | Лечение и диагностика в Люберцы — сеть клиник Medical On Group

Изжога – специфическое чувство жжения в желудке, иногда распространяющееся вверх по пищеводу.
Дискомфорт появляется периодически, зачастую в течение часа после приема пищи. Особенно выраженная реакция отмечается на острую и обильную еду. Как правило, симптомы усиливаются в лежачем положении. Иногда изжога начинает беспокоить после наклонов туловища и физических нагрузок. Кроме жжения в верхней части брюшной полости, проблема проявляется кислой отрыжкой и привкусом горечи во рту. Неприятные ощущения могут доходить до пищевода и даже горла, усиливаясь во время лежания и при резких изменениях положения тела.
Если изжога возникает более 3 раз в неделю или беспокоит человека регулярно, это заметно сказывается на качестве жизни. Как правило, это не самостоятельная проблема, а симптом повреждения слизистой оболочки желудка и/или пищевода. Специфичное чувство жжения в сочетании с кислой отрыжкой может являться признаком гастрита или язвенной болезни.

В числе других возможных причин:

  • неправильное питание (несбалансированный/однообразный рацион, употребление
  • вредных продуктов, некачественное пережевывание пищи, перекусы «на ходу»)
  • ослабление мышц, контролирующих открытие пищевода
  • злоупотребление алкоголем, курение
  • прием ибупрофена, напроксена, аспирина и некоторых других медикаментов
  • активные физические нагрузки сразу после еды
  • чрезмерное употребление газировки, кофе, пряной, острой и сладкой еды
  • стрессовое переедание
  • ношение тугой одежды, сильно давящей на брюшную полость
  • беременность

Усиление дискомфортных ощущений в горизонтальном положении часто свидетельствует о нарушениях структуры и функций пищевода.
Важно своевременно устранить первопричину проблемы, ведь борьба с симптомами может привести к усугублению состояния.

Стоит ли терпеть изжогу? | zviazda.by

Изжогу хоть раз в жизни испытывал каждый. Как правило, это относительно безопасное последствие переедания или употребления неподходящим пищи. Но иногда изжога, особенно если она частая, свидетельствует о заболевании, которое требует серьезного лечения. Как возникает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и почему изжогу, как одно из ее проявлений, нельзя игнорировать или лечить подручными средствами, рассказал врач общей практики 11-й городской поликлиники Минска Андрей Макаревич.


— Андрей Михайлович, как возникает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

— Это заболевание — следствие многочисленных обратных забросов в пищевод содержимого желудка. Они возможны, если нижний пищеводный сфинктер (клапан) не очень хорошо работает по ряду причин. Они до конца не изучены, самой распространенной считается грыжа пищевого отверстия диафрагмы.

Это смещение в грудную полость нижней части пищевода и части желудка. Такое состояние провоцирует расширение сфинктера, а соответственно и забросы кислого содержимого желудка в пищевод. Это самая явная причина, остальные точно неизвестены.

— Имеет ли заболевание возрастные границы?

— У взрослых они встречается независимо от возраста. Так же, как гастриты могут быть в молодом возрасте, так и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. В легких формах она встречается чуть ли не у половины населения нашей страны.

— Как она себя проявляет? Что чувствует больной?

— Изжога —первый и основной симптом этого заболевания. Также увеличивается слюноотделение (внезапное появление большого количества слюны во рту), часто присоединяется отрыжка, ведь сфинктер недостаточно сжимается, и соответственно, газы поступают из желудка в пищевод и наружу. Помимо этого, пациент может чувствовать комок в горле, кислый вкус во рту, особенно утром.

На более поздней стадии, когда частое травмирование желудочным соком слизистой пищевода приводит к рубцовым изменениям, отмечаются и другие симптомы, в частности, нарушение глотания: пища плохо проходит из пищевода в желудок, и пациент чувствует комок в грудной клетке, но это больше касается твердой сухой еды.

— Хроническая изжога — симптом только этого заболевания или она может свидетельствовать о каких-то других неполадках в организме?

— Сначала следует сказать, что такое изжога. Это ощущение жжения за грудиной, которое возникает из-за соляной кислоты, которая выделяется в желудке. Эта кислота нужна нам для переваривания и продвижения пищи в двенадцатиперстную кишку и обезвреживания некоторых компонентов пищи. Изжога ощущается обычно под ложечкой, но содержимое желудка может подниматься и выше, особенно если больной находится в горизонтальном положении, — тогда это ощущается как боль при глотании, боль в области глотки.

Косвенно изжога может быть симптомом абдоминальный формы инфаркта миокарда. Поэтому, если пациент жалуется на жжение в груди, для уточнения диагноза и исключения острого коронарного синдрома мы направляем его на ЭКГ.

 Какие обследования проходит пациент с жалобами на изжогу?

— В идеале делается внутрижелудочная РH-метрия, которая определяет кислотность в нижней части пищевода. Но возможности ее выполнить есть всего в нескольких стационарах. Поэтому обычно пациент проходит гастроскопию. Эндоскопист оценивает слизистую пищевода, желудка, на основании этих данных ставится диагноз. Если имеется грыжа пищевого отверстия диафрагмы, то делается рентген с контрастным веществом.

— Заболевание можно вылечить?

— Это хроническая болезнь. Но улучшить состояние и достичь ремиссии можно, и здесь используются как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Часто такое состояние возникает у беременных женщин, но тут его сложно облегчить, так как им препараты не рекомендуются. Еще одна категория — люди с высокой массой тела. Им рекомендуют нормализовать вес. Часто симптомы беспокоят пациента в горизонтальном положении. Поэтому мы рекомендуем спать на высоком изголовью постели, не есть на ночь, питаться регулярно и небольшими порциями, после приема еды не нагибаться в течение 1-2 часов, не носить пояса и тугую одежду. Также важно поменять некоторые привычки: отказаться от курения, особенно натощак, уменьшить употребление алкоголя, жирной пищи, шоколада, кофе и газированных напитков.

Медикаментозные методы направлены на снижение кислотообразования в желудке. Для этого используют ингибиторы протонной помпы, тот же омез. Но если гастриты и язвы ими мы лечим восемь недель, то в этом случае их применять следует от трех до шести месяцев, а иногда и пожизненно. Еще одна группа препаратов, прокинетики, нормализуют моторику желудка (а попросту заставляют сжиматься сфинктер) и препятствуют обратному забросу переваренной пищи в пищевод. Но эти препараты не рекомендуется применять длительное время и делать это следует по назначению и под контролем врача.

Использование терапии позволяет достичь ремиссии, заболевание не переходит в следующую стадию. Если форма воспаления пока без эрозий, то на фоне приема препаратов они и не образуются. Кстати, некоторые препараты, используемые для лечения бронхиальной астмы и кардиологических болезней, могут влиять на тонус сфинктера. Тогда из двух зол надо выбирать меньшее.

— Что будет, если не лечить эту болезнь?

— В запущенной форме она может привести к образованию язвы, желудочно-кишечных кровотечений и даже рака пищевода, слизистая которого из-за постоянного заброса кислоты начинает перестраиваться по желудочному типу (это называют пищеводом Баррета) и в конце концов становится чужеродной для организма: иммунная система начинает этот участок атаковать. Часто из-за рубцов возникает непроходимость.

— Многие не обращают внимание на изжогу …

— … и принимают такие препараты, как фосфалюгель. Он обволакивает слизистую желудка, и пациент чувствует облегчение.

— Так можно делать?

— В острой стадии это не запрещено и облегчает состояние больного. Но такие препараты не лечат, в отличие от ингибиторов протонной помпы и прокинетиков. Поэтому лучше обращаться к врачу и стремиться устранить причину: если это грыжа, то ее желательно ушить. Или применять препараты, которые назначит доктор, в течение рекомендованного им срока.

Елена КРАВЕЦ

причины появления и методы лечения

Жжение в желудке после еды, отрыжка, неприятный кислый привкус – эти симптомы знакомы большинству людей. Периодически изжога возникает как реакция организма на прием неподходящей пищи. В некоторых случаях симптомы изжоги присутствуют постоянно и существенно влияют на качество жизни. Многие женщины жалуются на наличие изжоги во время беременности.

Следует сразу сказать, что изжога – это не самостоятельное заболевание, а неприятный симптом, указывающий на нарушение работы пищеварительной системы.  Имеются многочисленные причины появления постоянной изжоги после еды.

 

Такое чувство жжения, как правило, возникающее через 30–40 минут после еды, является следствием непроизвольного заброса в пищевод кислого содержимого желудка.

Механизм возникновения изжоги

Пищевод – это часть пищеварительного канала, которая имеет форму трубки, обеспечивающей продвижение пищевого комка из глотки в желудок. В норме при отсутствии глотательных движений место ее перехода в желудок перекрывается нижним пищеводным клапаном, выполняющим роль заслонки. При прохождении пищи мышечное кольцо рефлекторно раскрывается, а затем снова закрывается до поступления новой порции, предотвращая попадание в пищевод агрессивного желудочного сока. При нарушении действия описанного защитного механизма развивается изжога.


Причины возникновения изжоги

По статистике, практически для 100 % людей, страдающих ожирением, характерно появление признаков изжоги после приема пищи. Это объясняется тем, что тучные люди склонны к увеличению внутрижелудочного давления. Оно способствует нарушению действия защитного механизма и расслаблению мышечного кольца, перекрывающего вход из пищевода в желудок.

Под воздействием различных стрессовых факторов у некоторых людей наблюдается так называемая нервная изжога. Причиной данного состояния является нарушение работы пищевода. Психоэмоциональная нагрузка провоцирует периодически возникающие неупорядоченные сокращения стенок этого органа, приводящие к неправильному открытию и закрытию нижнего пищеводного мышечного кольца.

  • Чрезмерные физические нагрузки

​​​​​​​

Частые наклоны туловища вперед и чрезмерное напряжение брюшного пресса, подъем тяжестей и другие подобные действия также могут привести к повышению давления в брюшной полости, забросу желудочного содержимого в пищевод и, как следствие, к изжоге.

  • Вредные привычки

​​​​​​​

Курение и злоупотребление алкогольными напитками способствуют повышению концентрации соляной кислоты в желудке и снижению тонуса нижнего пищеводного мышечного кольца.

  • Заболевания ЖКТ

В ряде случаев чувство сильного жжения в загрудинной области, возникающее на фоне других клинических симптомов, может быть проявлением различных заболеваний пищеварительного тракта.


Почему изжога возникает после приема пищи?

Нередко изжога после еды возникает вследствие избыточного выделения соляной кислоты в желудке. Это происходит при потреблении в пищу жирных, жареных, острых, копченых блюд и маринадов. Также спровоцировать возникновение чувства жжения могут цитрусовые, фрукты, имеющие повышенную кислотность и томаты, способствующие усиленной выработке желудочного сока.

Под воздействием кофеина расслабляется пищеводный клапан, и содержимое желудка проникает в пищевод, вызывая неприятное чувство жжения, а газированные напитки способствуют повышению внутрижелудочного давления, тоже приводящего к развитию изжоги.

Помимо вышеперечисленного следует упомянуть сыр, авокадо, перечную мяту, орехи, молочный шоколад, чипсы и кондитерские изделия.


Питание при изжоге

Согласно знаменитой поговорке все болезни — от нервов. Исключение составляют большинство заболеваний пищеварительной системы, они чаще всего связаны с неправильным питанием. Один из ключевых пунктов в комплексном лечении изжоги необходимо выделить красным — лечебная диета. Питание должно быть сбалансированным, механически, химически и термически щадящим.

Что можно есть соблюдая диету

Диета — это не жёсткое ограничение всего любимого, вкусного и приятного. Эта временная мера направлена в первую очередь на улучшение самочувствия, избавление от чувства жжения за грудиной. Каждый, кто собирается соблюдать диету, задаётся вопросом — что можно есть при изжоге? Ответ прост — в период обострения есть можно всё, что не запрещено.

  • Фрукты: бананы; сладкие яблоки.
  • Овощи: варёный картофель; брокколи; капуста; морковь.
  • Мясо: постная говядина; куриное белое мясо, без шкурки — в ней больше всего жира; яйца, лучше только белок; нежирные сорта дичи — идеально подходит кролик; рыба тоже допускается нежирная, лучше речная, в запечённом и отварном виде.
  • Молочные продукты: нежирный сыр; плавленый сыр; обезжиренная сметана; молочные продукты с минимальным процентом жирности.
  • Первые и вторые блюда: нежирные супы; суп-пюре; любые отварные каши и макароны; блюда и гарниры из овощей в виде пюре и пудингов.
  • Злаки: белый и кукурузный хлеб; овсяная каша; рис; семечки.
  • Напитки: минеральная вода, но лучше выпускать из неё газ; яблочный сок.
  • Сладости: обезжиренная выпечка; натуральный мармелад; желе; кисель; сухое печенье; запечённые овощи; сладкие сухари.
  • Жиры: животные жиры — 10–15 грамм в сутки, желательно только для приготовления блюд; растительные жиры — до 20 грамм, их лучше добавлять в готовые салаты.

Изжога и беременность

У будущих мам изжога часто бывает на поздних сроках беременности. Причин здесь сразу несколько.

  • Растущая матка давит на желудок и смещает его вверх, где он занимает неестественное положение.
  • Гормон беременности — прогестерон, который расслабляет многие гладкие мышцы в организме. И сфинктер пищевода не исключение. Все это приводит к тому, что сфинктер закрывается не полностью, и желудочный сок попадает в пищевод.

Как избавиться от изжоги?

Отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкогольными напитками оказывают негативное воздействие на все без исключения отделы пищеварительного тракта, однако в первую очередь страдает нижний пищеводный клапан, что и приводит к постоянному ощущению жжения за грудиной. Отказ от вредных привычек через некоторое время полностью нормализует состояние, а также предотвращает развитие более серьезных и опасных осложнений.

Нормализовать режим дня. Людям, страдающим изжогой после еды, рекомендуется нормализовать свой режим дня. Вместо трехразового следует перейти на дробное, 4–6 разовое питание. Принимать еду желательно молча и не спеша, во избежание заглатывания лишнего воздуха и увеличения внутрижелудочного давления. Ужинать следует за 3 часа перед сном. Очень полезны вечерние прогулки на свежем воздухе, которые помогают пище максимально перевариться и способствуют нормализации уровня кислотности. В то же время лежать после еды очень вредно, так как в горизонтальном положении содержимое желудка легче проникает в пищевод.

Примененять лекарственные препараты. 

Ваш помощник в борьбе с ИЗЖОГОЙ >

Осложнения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

 

Осложнения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

Хотя у большинства пациентов никогда не возникают серьезные осложнения, гастроэзофагеальный рефлюкс не всегда протекает легко. Без своевременного лечения хроническая ГЭРБ может привести к заболеваниям пищевода — возникновению воспаления, язв, кровотечения и рубцеванию тканей пищевода.

 

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь может стать причиной возникновения серьезных заболеваний:

 

Эрозивный эзофагит — выраженное воспаление слизистой пищевода с образованием эрозий.

 

Язвы пищевода кратерообразные раны на слизистой оболочке пищевода, которые могут кровоточить и иногда приводить к анемии.

 

Стриктура пищевода сужение пищевода, вызванное образованием рубцовой ткани, которое может привести к задержке пищи в пищеводе и затруднить процесс глотания.

 

Пищевод Барретта. При заболевании естественная оболочка пищевода замещается патологическими клетками. Приблизительно у 10-15% людей, страдающих ГЭРБ, развивается данное заболевание. Чаще всего пищевод Барретта возникает у мужчин старше 50 лет, принадлежащих к европеоидной расе. У людей с пищеводом Барретта также существует риск развития рака пищевода, поэтому таким пациентам следует проходить видеоэзофагогастродуоденоскопию (ФГС) с определенной периодичностью, для выявления ранних признаков рака.

 

Рефлюксный ларингит. При забросе желудочного сока в глотку может появиться появиться боль в горле и хронический кашель. Попадание сока в гортань, может привести к раздражению гортани, трахеи и голосовых связок, что вызывает хриплость голоса. Взаимосвязь между рефлюксом и ларингитом не совсем ясна, поэтому всегда следует обращать внимание на другие причины ларингита, например, аллергию или курение.

 

Бронхит и пневмония. Если содержимое желудка попадает в трахею и дальше в бронхи и легкие развивается ответная реакция бронхов: одышка, кашель, ухудшение астмы или появление инфекционных заболеваний, например, пневмонии.

 

Патологическое разрушение зубов. Поскольку желудочные кислоты разрушают зубную эмаль, при ГЭРБ в тяжелой степени увеличивается риск разрушения зубов.

 

Повышенный риск возникновения рака пищевода. Даже если у людей с тяжелой и продолжительной ГЭРБ не наблюдается пищевод Барретта, повышен риск развития рака пищевода.

 

При некоторых заболеваниях могут проявляться такие же симптомы, как и при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. К таким заболеваниям относится спазмы пищевода, рак пищевода, пептическая язва, гастрит, астма и ишемическая болезнь сердца.

 

Астма у взрослых. Существует связь между астмой и гастроэзофагеальным рефлюксом, которая особо заметна у людей, страдающих одышкой. Возникновение приступов происходит чаще по ночам, когда человек принимает горизонтальное положение или после еды, а также при наличии проблем дыхательных путей (хрипота, возобновляющаяся пневмония, часто возникает кашель). По данным Американской Академии Аллергии, Астмы и Иммунологии, примерно у 70% людей, страдающих астмой, наблюдается гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

 

Заболевания сердца. Боль в груди из-за заболеваний сердца является одним из наиболее серьезных симптомов и заболеваний, которые можно перепутать с ГЭРБ. Возникает вопрос: когда это изжога, а когда сердечный приступ? Существует несколько различий.

 

Во время сердечного приступа возникает одышка и сдавливающая, сильная или тупая боль за грудиной, которая может распространяться на шею, плечи или руки. Такая боль обычно проходит после приёма нитроглицерина.

 

Боль в груди, связанная с ГЭРБ, обычно характеризуется как жгучая и может распространяться вверх. Боль из-за ГЭРБ возникает после еды и проходит после приёма антацидных средств. Однако эта боль может быть настолько похожа на сердечную боль, что без проведения специального исследования их бывает сложно различить.

 

ВНИМАНИЕ: известно, что симптомы боли в груди, которая сопровождает сердечный приступ, иногда не соответствуют традиционному описанию, особенно это касается женщин, у которых возникает атипичная боль, например, боль в животе или спине. В отличие от боли при заболеваниях сердца, боль при гастроэзофагеальном рефлюксе не должна распространяться на спину, плечи или руки. Тем не менее, отсутствие этих симптомов НЕ исключает возможность того, что причиной боли служат сердечные заболевания. Если боль длится в течение нескольких минут, не пытайтесь сами поставить себе диагноз, а обратитесь к врачу.

 

Более подробную информацию о симптомах гастроэзофагеальной рефлюксной болезни Вы можете получить у гастроэнтерологов клиники «Здоровье 365» г. Екатеринбурга.

 

Связанные статьи:

 

Боль в животе

УЗИ брюшной полости

Гастроскопия (ФГС)

Колоноскопия

Ректороманоскопия

Основные заблуждения по поводу капсульной эндоскопии, ФГС и колоноскопии

Подготовка к эндоскопическому исследованию

Язва желудка

Гастрит

Панкреатит

Поджелудочная железа

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Неспецифический язвенный колит

Холецистит

Болезнь Крона

Гастроэнтерит

Изжога: что нужно знать

Изжога — это чувство жжения в груди или горле. Несмотря на свое название, изжога на самом деле не имеет ничего общего с вашим сердцем.

Кто это получит?

Более 60 миллионов американцев испытывают изжогу не реже одного раза в месяц. Некоторые исследования показывают, что более 15 миллионов американцев ежедневно испытывают симптомы изжоги.

Чем это вызвано?

Существует несколько состояний, которые могут вызывать изжогу, но чаще всего она вызвана кислотным рефлюксом или более хронической формой кислотного рефлюкса, называемой ГЭРБ, или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

Употребление определенных продуктов, употребление алкоголя и некоторых лекарств могут повысить вероятность возникновения изжоги.

Что такое кислотный рефлюкс?

Когда вы глотаете пищу, она проходит через горло через пищевод, а затем через отверстие в желудке.

Это отверстие обычно закрывается после прохождения пищи. Если этого не произойдет, кислота из вашего желудка может попасть через отверстие и отправиться в неправильном направлении — обратно в пищевод и в горло. Это называется кислотным рефлюксом.Вскрытие может происходить спорадически после еды, что приводит к множественным рефлюксным явлениям.

Серьезна ли изжога?

Периодическая изжога не является поводом для беспокойства. Но если изжога возникает регулярно, мешает вашей повседневной жизни или вызвана ГЭРБ, она может повредить пищевод или привести к раку.

Если изжога частая или приводит к осложнениям, ее классифицируют как ГЭРБ.

Каковы симптомы?

  • Жжение в груди после еды или ночью
  • Боль, усиливающаяся в положении лежа или при наклоне
  • Горький или кислый вкус во рту

Что усиливает изжогу?

Беременность или избыточный вес могут повысить вероятность возникновения изжоги.Есть также определенные продукты и напитки, которые могут вызвать изжогу, в том числе:

  • Пряные продукты
  • Кислые продукты, такие как цитрусовые (апельсины или лимоны) или помидоры (соус маринара)
  • Алкоголь
  • Напитки с кофеином, такие как кофе и чай

Как это диагностируется?

Если у вас изжога, обязательно отслеживайте симптомы. Например, как часто это происходит в течение дня? Это происходит после еды? Вы можете принести этот список своему врачу, чтобы он мог быстрее и точнее поставить диагноз.

После обсуждения с вами ваших симптомов и истории болезни ваш лечащий врач обычно может легко диагностировать изжогу.

Какие есть варианты лечения?

Если у вас изжога, ваш лечащий врач может прописать безрецептурные антациды, которые могут поставляться в виде жевательных таблеток. Они также могут порекомендовать отпускаемые по рецепту лекарства, такие как блокаторы Н3 или ингибиторы протонной помпы, которые уменьшают количество кислоты в желудке.

Медицинские работники также могут порекомендовать изменить образ жизни, например похудеть и бросить курить, что может увеличить выработку желудочного сока.Другие изменения часто включают в себя уменьшение стресса, больше упражнений, отказ от еды перед сном, поднятие изголовья кровати примерно на 6 дюймов и употребление большего количества пищи с высоким содержанием белка и низким содержанием жира.

Что делать, если лекарства или изменение образа жизни не помогают?

Ваш врач может запросить дополнительные анализы, если изменения образа жизни и лекарства не помогли. Эти тесты включают тест на pH для проверки наличия кислоты в пищеводе или эндоскопию. В этом тесте используется небольшая трубка с камерой и светом, чтобы заглянуть внутрь пищеварительного тракта и выявить любые проблемы.

Источники: MedlinePlus; Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения и почек; Американский колледж гастроэнтерологии

Изображение предоставлено: Adobe Stock

21 января 2020 г.

Когда изжога сигнализирует о риске развития рака

Резюме

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — потенциально серьезное заболевание, которое без лечения может в конечном итоге привести к раку пищевода.Хирург центра MSK Даниэла Молена обсуждает, что вам следует знать о ГЭРБ, родственном заболевании, называемом пищеводом Барретта, и раке пищевода.

Основные моменты

  • Хотя аденокарцинома пищевода до сих пор считается редкой, она является одним из самых быстрорастущих видов рака.
  • Наибольшему риску развития заболевания подвержены белые мужчины среднего и старшего возраста с избыточным весом.
  • MSK предлагает программы скрининга для тех, у кого наиболее высока вероятность развития аденокарциномы пищевода.

Вы, наверное, видели телевизионную рекламу безрецептурных лекарств от изжоги, в которой посетители хватаются за грудь после обильного приема пищи. Но вы можете не знать, что изжога может быть симптомом так называемой гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), потенциально серьезного состояния, которое, если его не лечить, в конечном итоге может привести к раку пищевода.

Несмотря на то, что аденокарцинома пищевода по-прежнему считается редкой, наиболее распространенная форма рака пищевода является одним из самых быстрорастущих видов рака с точки зрения заболеваемости. Это чаще всего встречается у белых мужчин среднего и старшего возраста, особенно у тех, кто имеет избыточный вес.

«Когда пациенты приходят ко мне после того, как узнают, что у них рак пищевода, первое, что они говорят мне, это: «Хотел бы я знать, что ГЭРБ связана с раком», — говорит хирург Memorial Sloan Kettering Даниэла Молена. , который специализируется на лечении рака пищевода и других видов рака грудной клетки.«Большинство из них страдают ГЭРБ в течение длительного времени, иногда десятилетиями».

Когда ГЭРБ прогрессирует до рака пищевода

ГЭРБ развивается, когда кислота, переваривающая пищу в желудке, попадает в пищевод. Часто это происходит у людей, которые переедают или ложатся слишком рано после еды. Это также может быть вызвано дефектами клапана, соединяющего пищевод с желудком, или состоянием, называемым грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, когда верхняя часть желудка выталкивается через диафрагму в грудную клетку.

После многих лет ГЭРБ может перейти в состояние, называемое пищеводом Барретта. «Барретт — это защитный механизм вашего пищевода», — объясняет доктор Молена. «Когда пищевод все время купается в кислоте, он хочет защитить себя, поэтому клетки слизистой оболочки начинают меняться. Эти изменения могут перейти в рак».

Болезнь Барретта — это защитный механизм вашего пищевода… [и] может перейти в рак.

Даниэла Молена торакальный хирург

Когда у пациентов развивается пищевод Барретта, симптомы ГЭРБ часто исчезают.«Пациенты с раком пищевода обычно говорят мне, что они страдали от ГЭРБ в течение многих лет, но затем она прошла, и они перестали принимать лекарства от ГЭРБ, что фактически снизило риск развития рака», — говорит доктор Молена.

Не у всех с ГЭРБ есть типичные симптомы, такие как изжога и срыгивание вскоре после еды. До 20% могут иметь различные симптомы, такие как кашель или боль в груди, боль в горле или хриплый голос или даже частые инфекции носовых пазух. Важно поговорить со своим врачом о любом из них.

Back to top

Должны ли мы проводить скрининг рака пищевода у всех с ГЭРБ?

Эксперты говорят, что нет. Даже у людей с ГЭРБ рак пищевода по-прежнему считается редким заболеванием. Это происходит примерно у 17 000 человек в Соединенных Штатах каждый год. (Это число учитывает все виды рака пищевода, в том числе другой основной, плоскоклеточный рак. Этот тип тесно связан с курением и чрезмерным употреблением алкоголя, что делает многие из этих видов рака также предотвратимыми.)

Не все, у кого есть ГЭРБ, знают, что у них она есть, потому что у них могут быть нетипичные симптомы.

Однако, по словам доктора Молена, некоторым людям следует поговорить со своим врачом об эндоскопии — тесте, при котором эндоскоп вводится в рот и спускается по пищеводу — для поиска пищевода Барретта. Сюда входят люди, страдающие ГЭРБ более десяти лет, особенно те, чья рефлюксная болезнь началась в очень молодом возрасте, белые мужчины старше 50 лет, а также те, у кого есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или избыточный вес.

Back to top

Программа скрининга пищевода Барретта центра MSK

Только у небольшого числа людей с пищеводом Барретта в конечном итоге разовьется рак. Но людям с болезнью Барретта без дисплазии (предраковых клеток) эксперты MSK рекомендуют проходить скрининг с эндоскопией каждые три-пять лет. Мы предлагаем программу скрининга для таких пациентов, за которыми следит наша многопрофильная команда экспертов. Мы также можем провести операцию по устранению ГЭРБ, особенно пациентам с большой грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или пациентам, которые не могут принимать лекарства из-за побочных эффектов.

MSK предлагает программы скрининга для людей с высоким риском рака пищевода.

«Пищевод Барретта прогрессирует очень методично, — объясняет д-р Молена. «Если мы наблюдаем за пациентами с болезнью Барретта, мы можем удалить предраковые поражения с помощью эндоскопа, прежде чем они станут более серьезными. Девяносто процентов пациентов, прошедших эти процедуры, могут избежать рака, и им даже не требуется инвазивная операция».

Back to top

Варианты лечения больных раком пищевода

Для тех, у кого действительно есть рак пищевода, MSK предлагает лечение, адаптированное к каждому отдельному пациенту.Большинству пациентов в конечном итоге требуется хирургическое вмешательство, и 99% могут сделать это с помощью минимально инвазивных методов, таких как лапароскопия или роботизированная хирургия. Эти подходы приводят к более короткому времени восстановления и меньшему количеству побочных эффектов.

Наши исследователи разрабатывают более точную лучевую терапию, которая уменьшает размеры опухолей, облегчает их удаление и снижает риск распространения рака в другие части тела. Медицинские онкологи MSK также используют генетическое тестирование, чтобы определить, какие пациенты могут получить пользу от клинических испытаний таргетной терапии.

«За последние несколько лет лечение рака пищевода значительно улучшилось, — говорит д-р Молена. «Пациентам важно знать, что у нас есть что предложить, и мы стремимся помочь им в их борьбе, от диагностики до лечения».

Back to top

Изжога | Мичиган Медицина

Обзор темы

Изжога — это чувство жжения, тепла, жара или боли, которое часто начинается в верхней части живота сразу под нижней частью грудины (грудины).Этот дискомфорт может распространяться волнами вверх в горло, и у вас может появиться кислый привкус во рту. Изжогу иногда называют несварением желудка, кислотной регургитацией, кислым желудком или изжогой. Это не вызвано проблемами с сердцем, хотя иногда проблемы с сердцем могут ощущаться как изжога. См. изображение изжоги.

Изжога может вызвать проблемы с глотанием, отрыжку, тошноту или вздутие живота. Эти симптомы иногда могут длиться до 2 часов или дольше. У некоторых людей симптомы изжоги могут вызывать проблемы со сном, хронический кашель, астму, свистящее дыхание или приступы удушья.

Изжога обычно усиливается после еды или в положении лежа или в наклоне. Будет лучше, если вы сядете или встанете.

Почти у всех время от времени возникают проблемы с изжогой.

Изжога возникает чаще у взрослых, чем у детей. У многих женщин изжога возникает каждый день во время беременности. Это связано с тем, что растущая матка оказывает все возрастающее восходящее давление на желудок.

Симптомы изжоги и симптомы сердечного приступа могут ощущаться одинаково.Иногда симптомы изжоги могут означать более серьезную проблему, и вам необходимо обратиться к врачу.

Диспепсия — это медицинский термин, который используется для описания неопределенного чувства полноты, грызущей или жгучей боли в груди или верхней части живота, особенно после еды. Человек может описать это чувство как «газ». Одновременно могут возникать и другие симптомы, такие как отрыжка, урчание в животе, учащение газов, плохой аппетит и изменение характера стула. Причины диспепсии могут варьироваться от незначительных до серьезных.

Причины изжоги

Изжога возникает, когда пища и желудочный сок забрасываются (рефлюкс) в пищевод, который представляет собой трубку, ведущую из горла в желудок. Этот процесс называется гастроэзофагеальным рефлюксом. Общие причины рефлюкса включают:

  • Неполное закрытие клапана (нижний пищеводный сфинктер, или НПС) между пищеводом и желудком.
  • Продукты и напитки, такие как шоколад, мята, жареная пища, жирная пища, сахар, кофе, газированные напитки и алкоголь.После возникновения изжоги обратный ток желудочного сока может привести к тому, что пищевод станет чувствительным к другим продуктам, таким как цитрусовые, помидоры, острая пища, чеснок и лук. Употребление этих продуктов может вызвать усиление изжоги.
  • Давление на желудок, вызванное ожирением, частыми наклонами и подъемами, тесной одеждой, напряжением при дефекации, интенсивными физическими упражнениями и беременностью.
  • Курение и употребление других табачных изделий.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, такие как аспирин, ибупрофен, преднизолон, железо, калий, антигистаминные препараты и снотворные.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которая возникает, когда небольшая часть желудка проталкивается вверх через диафрагму, которая представляет собой мышцу, отделяющую легкие от брюшной полости.
  • Стресс, который может увеличить количество кислоты, вырабатываемой желудком, и заставить желудок опорожняться медленнее.

Сильная изжога

Легкая изжога возникает примерно раз в месяц. Умеренная изжога возникает примерно раз в неделю.

Сильная изжога возникает каждый день и может вызвать такие проблемы, как проблемы с глотанием, кровотечение или потеря веса.Изжога с другими симптомами, такими как хрипота, ощущение, что пища застряла в горле, стеснение в горле, хриплый голос, свистящее дыхание, астма, проблемы с зубами или неприятный запах изо рта, могут быть вызваны более серьезной проблемой, такой как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Постоянное воспаление слизистой оболочки пищевода возникает при ГЭРБ и может привести к другим проблемам со здоровьем. Изжога также может быть связана с инфекцией бактериями Helicobacter pylori (H. pylori).

Постоянные симптомы изжоги могут быть признаком более серьезного заболевания, такого как тяжелое воспаление пищевода или рак желудка или пищевода.

Изжога является более серьезной, когда сопровождается болью в животе или кровотечением.

  • Боль в животе, особенно боль непосредственно под грудиной, может быть признаком более серьезных проблем, таких как болезни сердца, язвенная болезнь, заболевания желчного пузыря, разрыв пищевода или воспаление желудка (гастрит). Дополнительную информацию см. в разделе «Боль в животе, 11 лет и младше» или «Боль в животе, 12 лет и старше».
  • Рвота кровью может означать кровотечение в пищеварительном тракте, часто из пищевода или желудка.Если у вас есть кровотечение в пищеводе, желудке или части тонкой кишки, прикрепленной к желудку (двенадцатиперстной кишке), стул может быть темно-красным или черным и смолистым. Большое количество кровотечения может привести к шоку, опасному для жизни состоянию. Для получения дополнительной информации см. тему Тошнота и рвота в возрасте 12 лет и старше.

Изжога у детей

Почти все младенцы срыгивают, особенно новорожденные. Срыгивание уменьшается, когда мышцы пищевода, который представляет собой мышечную трубку, соединяющую горло с желудком, становятся более скоординированными.Этот процесс может занять от 6 месяцев до 1 года. Срыгивание — это не то же самое, что рвота. Рвота сильная и многократная. Срыгивание может показаться сильным, но обычно происходит вскоре после кормления, без усилий и не вызывает дискомфорта.

Дети, которых часто рвет после еды в течение первых 2 лет жизни, имеют повышенный риск развития изжоги и проблем с рефлюксом, таких как ГЭРБ, в более позднем возрасте. Дети с проблемами рефлюкса также имеют повышенные шансы других проблем, таких как синусит, ларингит, астма, пневмония и проблемы с зубами.Для получения дополнительной информации см. тему Тошнота и рвота в возрасте 11 лет и младше.

Лечение

Лечение изжоги зависит от того, насколько сильна изжога и какие другие симптомы у вас есть. Меры по домашнему лечению и лекарства, которые можно купить без рецепта, обычно облегчают изжогу легкой и средней степени тяжести. Важно обратиться к врачу, если изжога возникает часто, а лечение в домашних условиях не облегчает ваши симптомы.

Проверьте свои симптомы

У вас изжога?

Это ощущение жжения, тепла, жара или боли сразу за грудиной.Иногда его называют несварением желудка, кислотным рефлюксом или кислым желудком.

Сколько тебе лет?

3 года или моложе

3 года 3 года или младше

4-11 лет

4-11 лет

от 12 до 5 до 11 лет

от 12 до 55 лет

от 12 до 55 лет

56 лет или старше

56 лет или старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас теперь имеются в той области, где у вас проявляются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти этот инструмент сортировки (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.

Вы беременны?

Да, вы знаете, что беременны.

Беременность

Нет, вы не беременны или не уверены, беременны ли вы.

Беременность

У вас умеренная или сильная боль в животе?

Это не та судорожная боль, которая возникает при диарее.

Вас тошнит или рвет?

Тошнота означает, что вы чувствуете тошноту в желудке, как будто вас вот-вот вырвет.

Вам трудно глотать?

Вы вообще можете глотать пищу или жидкости?

Да

Способен глотать пищу или жидкости

Нет

Не может глотать пищу или жидкости

У вас есть изжога?

Это может быть чувство жжения, тепла, тепла или боли, которое начинается в верхней части живота и распространяется вверх в горло.

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?

8–10: Сильная боль

Сильная боль

5–7: Умеренная боль

Умеренная боль

1–4: Легкая боль

Легкая боль

Вы пробовали лечить изжогу в домашних условиях или принимали какие-либо лекарства?

Помогло ли домашнее лечение от изжоги?

Да

Изжога уменьшилась при домашнем лечении

Нет

Изжога уменьшилась при домашнем лечении

Как давно у Вас изжога?

Менее 1 недели

Менее 1 недели

От 1 недели до менее 2 недель

От 1 недели до менее 2 недель

От 2 недель и более

От 2 недель и более

Считаете ли вы, что лекарство может вызывать изжогу?

Подумайте, возникла ли изжога после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

Да

Лекарство может вызывать изжогу

Нет

Лекарство может вызывать изжогу

За последние несколько недель вы худели без усилий?

Да

Потерял вес, не пытаясь

Нет

Потерял вес, не пытаясь

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход вам может понадобиться. К ним относятся:

  • Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

  • Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
  • Потливость.
  • Одышка.
  • Тошнота или рвота.
  • Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, а также в одном или обоих плечах или руках.
  • Головокружение или внезапная слабость.
  • Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Наиболее частым симптомом у мужчин и женщин является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота и боль в спине или челюсти.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать изжогу. Вот несколько примеров:

  • Аспирин, ибупрофен (например, Advil или Motrin) и напроксен (например, Aleve).
  • Антибиотики.
  • Стероиды, такие как преднизолон.
  • Некоторые сердечные лекарства.

Кофеин и алкоголь также могут вызывать изжогу.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете терпеть ее более нескольких часов, не можете спать и не можете ничего делать ничего, кроме сосредоточения на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее в течение нескольких часов или дней.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушить ваш сон или активность.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу прямо сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, за исключением случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем самостоятельно или поручив кому-то другому.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема может не решиться без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1–2 недели.
  • При необходимости попробуйте домашнее лечение, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения, позвоните своему врачу. Возможно, вам понадобится уход раньше.

Позвоните по номеру 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам требуется неотложная помощь.

Позвоните в службу 911 или в другую экстренную службу сейчас .

После того, как вы позвоните по номеру 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 взрослую дозу (325 мг) или от 2 до 4 малых доз (81 мг) аспирина . Дождитесь скорой помощи. Не пытайтесь водить себя.

Иногда люди не хотят звонить 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто заставить кого-то другого управлять ими. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

Обратитесь за медицинской помощью сегодня

Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

Тошнота и рвота в возрасте 12 лет и старше

Боль в животе в возрасте 11 лет и младше

Проблемы, связанные с беременностью

Тошнота и рвота в возрасте 11 лет и младше

Боль в животе 11 и старше

Домашнее лечение

Домашнее лечение, такое как изменение образа жизни и отпускаемые без рецепта лекарства, может быть всем, что необходимо для лечения изжоги легкой и средней степени тяжести.Но если ваши симптомы не улучшаются при домашнем лечении или если ваши симптомы возникают часто, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, не могут ли другие заболевания вызывать ваши симптомы.

Записывайте свои симптомы изжоги до и после изменения образа жизни или приема безрецептурных лекарств, чтобы вы могли обсудить любые улучшения со своим врачом. См. пример записи симптомов изжоги.

Лекарства от изжоги

Если вы беременны и у вас есть симптомы изжоги, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от изжоги.Некоторые лекарства небезопасно принимать во время беременности. Для получения дополнительной информации см. тему Проблемы, связанные с беременностью.

Антациды

Многие люди принимают безрецептурные антациды при легкой или эпизодической изжоге. Если вы принимаете антациды чаще, чем время от времени, поговорите со своим врачом.

  • Антациды, такие как Tums, Mylanta или Maalox, нейтрализуют часть желудочной кислоты в течение от 30 минут до 2 часов, в зависимости от того, полон желудок или пуст. Жидкие или растворяющиеся антациды обычно действуют быстрее, чем таблетки.
  • Некоторые антациды, такие как Гевискон, содержат пенообразователь (альгинат), который действует как барьер между желудочной кислотой и пищеводом.
  • Антациды, такие как пепто-бисмол, обволакивают пищевод и действуют как барьер для кислотного рефлюкса. Пепто-Бисмол не следует использовать более 3 недель, и вы не должны принимать его, если вы не можете принимать аспирин. Это может сделать ваш язык или стул черными. Черный цвет обычно несерьезен. Чистка зубов и языка после приема пепто-бисмола может предотвратить почернение языка.Спросите своего врача, должен ли ваш ребенок младше 12 лет принимать это лекарство.

Антациды действуют быстрее, чем средства, снижающие кислотность (блокаторы Н3), но их действие длится не более 1–2 часов. Блокаторы h3 могут обеспечить облегчение на срок до 12 часов.

Антациды имеют побочные эффекты. Они могут вызвать диарею или запор. Кроме того, антациды могут влиять на то, как ваш организм усваивает другие лекарства.

Будьте осторожны при приеме безрецептурных антацидных препаратов.Многие из этих лекарств содержат аспирин. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы не принимаете больше рекомендуемой дозы. Слишком много аспирина может быть вредным.

Если у вас есть какие-либо риски для здоровья, поговорите со своим врачом, прежде чем начать принимать антацид. Если у вас заболевание почек, особенно важно обсудить с врачом использование антацидов. Регулярное использование антацидов, содержащих магний или алюминий, может вызвать опасное накопление магния или алюминия у людей с заболеваниями почек.

Препараты, снижающие кислотность желудочного сока

Блокаторы h3

Блокаторы гистаминовых рецепторов (или h3) уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком, что может уменьшить раздражение слизистой оболочки желудка и уменьшить изжогу. Некоторыми примерами безрецептурных кислотоснижающих средств являются Pepcid и Tagamet. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете блокатор h3 более 2 недель.

Ингибиторы протонной помпы

Ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол (например, Прилосек), снижают кислотность желудка и эффективно лечат симптомы сильной изжоги. Эти препараты, снижающие кислотность, используются, когда изжога не проходит после применения других средств домашнего лечения, антацидов или блокаторов Н3-рецепторов. Возможно, вам придется использовать ИПП до 5 дней, прежде чем вы почувствуете облегчение от изжоги. ИПП доступны без рецепта.

Понизители кислотности иногда могут изменить действие других лекарств. Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать безрецептурные препараты, снижающие кислотность.

Симптомы, на которые следует обратить внимание при домашнем лечении

Позвоните своему врачу, если во время лечения в домашних условиях возникнут какие-либо из следующих явлений:

  • Изжога не облегчается домашним лечением и лекарствами.
  • Проблемы с глотанием не улучшаются.
  • Вы продолжаете терять вес без причины.
  • Ваши симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Вы можете изменить свои привычки и образ жизни, чтобы предотвратить симптомы изжоги. Вот что можно попробовать:

  • Измените то, как вы едите.
    • Лучше есть несколько небольших приемов пищи, чем два или три больших приема пищи.
    • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные перекусы — не лучшая идея.
    • Шоколад, мята и алкоголь могут усилить изжогу. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
    • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут у некоторых людей ухудшить симптомы изжоги. Если ваши симптомы ухудшаются после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы посмотреть, улучшатся ли ваши симптомы.
  • Не курите и не жуйте табак.
  • Если ночью у вас изжога, поднимите изголовье кровати на 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см), поставив раму на блоки или поместив пенопластовый клин под изголовье матраса. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
  • Не носите тесную одежду вокруг талии. Похудеть, если нужно. Потеря всего от 5 до 10 фунтов может помочь. Для получения дополнительной информации см. тему Управление весом.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. тему Как максимально использовать ваше назначение.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

  • Каковы ваши основные симптомы? Сообщайте о любых симптомах, таких как боль в животе, изменение характера стула или рвота.
  • Как давно у Вас изжога?
  • Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили? Как вы отреагировали на такое обращение?
  • Были ли у вас признаки кровотечения из пищеварительной системы?
  • Испытывали ли Вы затруднения при глотании во время еды или питья?
  • Сколько табака вы употребляете? Сколько алкоголя вы пьете? Сколько кофеина вы пьете?
  • Увеличился или уменьшился ли ваш вес в последнее время более чем на 5 фунтов (2 кг)?
  • Изменилось ли ваше питание? Вы едите определенные продукты чаще?
  • Были ли изменения в вашем распорядке дня, например, когда вы едите и когда ложитесь спать?
  • Принимаете ли вы какие-либо безрецептурные или рецептурные лекарства? Принесите на прием список всех лекарств, которые вы принимаете.
  • Какие меры домашнего лечения вы пробовали? Они помогли? Не забудьте включить изменения образа жизни, которые вы сделали.
  • Какие безрецептурные лекарства вы принимали или применяли для лечения изжоги? Они помогли?
  • Есть ли у вас какие-либо риски для здоровья?

Вам будет легче изменить образ жизни, если ваша семья поймет причины этих изменений. Возьмите с собой на прием друга или члена семьи и обсудите с врачом режим питания и режим сна.

Не забудьте взять с собой на прием к врачу запись о симптомах изжоги. Обязательно отметьте любые изменения образа жизни, которые вы сделали, или лекарства, отпускаемые без рецепта, которые вы используете.

Кредиты

Актуально на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
William H. Blahd Jr. MD, FACEP – неотложная медицинская помощь
Kathleen Romito MD – семейная медицина
Adam Husney MD – семейная медицина
E.Грегори Томпсон, доктор медицины, внутренняя медицина

Актуально на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Medical Review:William H. Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine & Kathleen Romito MD — Family Medicine & Adam Husney MD — Family Medicine & E. Gregory Thompson MD — Internal Medicine

Определение и факты о ГЭР и ГЭРБ

В этом разделе:

Что такое ГЭР?

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) возникает, когда содержимое желудка попадает обратно в пищевод.У многих людей время от времени возникает ГЭР, и ГЭР часто протекает бессимптомно. В некоторых случаях ГЭР может вызывать изжогу, также называемую кислотным расстройством желудка.

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) может вызывать изжогу.

Есть ли у ГЭР другое имя?

Врачи также обозначают GER как

.
  • кислотное расстройство желудка
  • кислотный рефлюкс
  • кислотная регургитация
  • изжога
  • рефлюкс

Насколько распространен ГЭР?

Наличие GER время от времени является обычным явлением.

Что такое ГЭРБ?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это более тяжелое и продолжительное состояние, при котором ГЭР вызывает повторяющиеся симптомы , которые надоедают или со временем приводят к осложнениям.

Если вы думаете, что у вас может быть ГЭРБ, вам следует обратиться к врачу.

Насколько распространена ГЭРБ?

По оценкам исследователей, около 20 процентов людей в Соединенных Штатах страдают ГЭРБ. 1

Кто чаще страдает ГЭРБ?

Любой человек может заболеть ГЭРБ.У вас больше шансов на ГЭРБ, если вы

Каковы осложнения ГЭРБ?

Без лечения ГЭРБ иногда может со временем вызывать серьезные осложнения, такие как эзофагит, стриктура пищевода и пищевод Барретта, а также осложнения вне пищевода.

Эзофагит

Эзофагит – это воспаление пищевода. Эзофагит может вызывать язвы и кровотечения в слизистой оболочке пищевода. Хронический эзофагит увеличивает вероятность развития стриктур пищевода и пищевода Барретта.

Стриктура пищевода

Стриктура пищевода возникает, когда пищевод становится слишком узким. Стриктуры пищевода могут привести к проблемам с глотанием.

Пищевод Барретта

ГЭРБ иногда может привести к пищевода Барретта, состоянию, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку кишечника, заменяет ткань, выстилающую пищевод. У небольшого числа людей с пищеводом Барретта развивается тип рака, называемый аденокарциномой пищевода.

Осложнения вне пищевода

У некоторых людей с ГЭРБ развиваются осложнения вне пищевода, во рту, горле или легких. Эти осложнения могут включать

  • астма
  • хронический кашель
  • осиплость голоса
  • ларингит — воспаление гортани, которое может привести к кратковременной потере голоса
  • стирание зубной эмали

Каталожные номера

[1] Эль-Сераг Х. Б., Свит С., Винчестер К.С., Дент Дж.Обновление эпидемиологии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: систематический обзор. Гут. 2014;63(6):871–880. doi: 10.1136/gutjnl-2012-304269

Изжога может быть предвестником других проблем: обратитесь за медицинской помощью

Изжога может быть предвестником других проблем: обратитесь за медицинской помощью

. Ощущение жжения, называемое изжогой, является симптомом кислотного рефлюкса. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — хроническая форма кислотного рефлюкса. Его диагностируют, когда кислотный рефлюкс возникает более двух раз в неделю или вызывает отек пищевода. В компании Digestive Care Physicians, LLC в северной Атланте мы считаем невероятно важным лечить желудочно-кишечные заболевания на ранней стадии , чтобы обеспечить лучшее качество жизни и избежать ГЭРБ и других потенциальных проблем со здоровьем.

Существуют различные факторы, которые могут способствовать изжоге, включая употребление острой пищи, жирной пищи, кислой пищи или чрезмерное потребление. Есть много безрецептурных препаратов, которые помогают с симптомами изжоги.

Если лекарства и диетические изменения не помогают, лучше всего связаться  с доктором Ранвиром Сингхом, доктором Стивеном Рашбаумом, доктором Нитином Парихом, или с доктором Лонгом Б. Нгуеном, , потому что, если его не лечить, это может привести к хроническая ГЭРБ или Пищевод Барретта в будущем.

Симптомы

Изжога является распространенной проблемой среди взрослых. Если вы постоянно страдаете от любого из симптомов, перечисленных ниже, запишитесь на прием к  Dr.Ranvir Singh,   Dr. Stephen Rashbaum, Dr. Nitin Parikh, или Dr. Long B. Nguyen для тестирования для оценки ваших симптомов. Если причиной ваших симптомов является ГЭРБ, вам будет предложен ряд доступных вариантов лечения. Симптомы изжоги включают:

  • Давление в груди
  • Ощущение жжения в груди
  • Горький или кислый вкус

Лекарства от изжоги изменение образа жизни и безрецептурные лекарства.

Однако важно знать, что эти методы лечения приносят лишь временное облегчение и не дают никаких лечебных элементов.

  • Антациды: После изменения диеты антациды обычно являются первым курсом действий, поскольку они обеспечивают быстрое облегчение симптомов. К ним относятся такие продукты, как Maalox, Mylanta, Rolaids и Tums.
  • Блокаторы рецепторов h3: Действуют не так быстро, как антациды, но обеспечивают более длительное облегчение. Популярные блокаторы рецепторов h3 включают Pepcid AC и Zantac.
  • Ингибиторы протонной помпы: Эти препараты предназначены для предотвращения выработки и высвобождения кислоты в желудке и кишечнике, тем самым снижая риск кислотного рефлюкса и повреждения пищевода. Типичными примерами являются Prevacid 24 и Prilosec OTC.

Лекарства, отпускаемые по рецепту:  Иногда лекарства, отпускаемые без рецепта, недостаточно сильны, чтобы облегчить состояние в более тяжелых случаях, поэтому ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту от кислотного рефлюкса.

Тестирование на изжогу

Если симптомы изжоги не поддаются медикаментозному лечению, Dr.Ранвиру Сингху, доктору Стивену Рашбауму, доктору Нитину Дж. Париху или доктору Лонгу Б. Нгуену может потребоваться дополнительное обследование для правильной диагностики и лечения ваших симптомов. Наиболее распространенные процедуры, выполняемые для исследования изжоги, включают следующее:

Продукты, вызывающие изжогу

Следующий список состоит из продуктов, которые, как известно, обычно «вызывают» симптомы изжоги.

  • Peppermint
    • Peppermint
    • Chocolate
    • Tomatoes
    • цитрусовые и соки
    • Жареная еда
    • Алкоголь
    • Coffee & Soda
    • Острые продукты
    • Сырье
    • Ешьте медленно
    • продуктов питания и белок

    7 опасностей частой изжоги

    Изжога возникает, когда желудочный сок попадает обратно в пищевод — пищевую трубку к желудку. Большинство людей хоть раз в жизни испытывают изжогу; другие испытывают регулярно. Если у вас частая изжога, поговорите со своим врачом. Изжога может вызвать серьезные проблемы и может быть симптомом более серьезного заболевания, называемого желудочно-кишечной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), также известного как кислотный рефлюкс. Вот несколько причин не игнорировать изжогу.

    Определенные продукты, даже здоровые продукты, могут вызывать изжогу. Кислые продукты, такие как цитрусовые или соки, такие как апельсиновый или грейпфрутовый, содержат много кислоты.Если вы держитесь от них подальше, чтобы избежать изжоги, вы можете упустить витамин С и другие важные питательные вещества. Работайте с врачом, чтобы убедиться, что у вас не разовьется дефицит. Другие триггеры изжоги, которых следует избегать, включают продукты с высоким содержанием жиров, кофе, напитки, содержащие кофеин, мяту перечную, лук и шоколад.

    В норме клапан, называемый нижним пищеводным сфинктером (НПС), удерживает желудочный сок в желудке. Но когда вы лежите ночью, особенно после того, как поели, эти соки могут просачиваться через НПС.Это может привести к изжоге, которая будит вас ночью. Вы даже можете проснуться с кашлем или удушьем, если кислота попадет в горло. Большинство людей с дневной изжогой также страдают от ночной изжоги. Чтобы предотвратить эту проблему, съешьте небольшой ужин и перестаньте есть как минимум за три часа до сна, приподнимите изголовье кровати и спите на левом боку.

    Изжога возникает, когда желудочный сок течет обратно в пищевод — длинную трубку, по которой пища попадает из горла в желудок.Частая изжога может повредить слизистую оболочку пищевода и привести к состоянию, называемому эзофагитом. Со временем в пищеводе могут образоваться язвы и рубцы. Этот тип повреждения может увеличить риск развития рака пищевода — еще одна причина, по которой очень важно сообщить врачу о частой изжоге. Доступны лекарства, помогающие предотвратить эзофагит.

    4.

    Затрудненное глотание и боль в горле

    Если желудочные кислоты проходят весь пищевод, они могут достичь задней стенки горла.Это состояние называется ларингофарингеальным рефлюксом (ЛФР). Помимо изжоги, вы можете почувствовать такие симптомы, как ком в горле или боль в горле. У вас может постоянно возникать потребность откашляться или возникать проблемы с глотанием. Изменения образа жизни обычно могут исправить ФЛР. Попробуйте придерживаться легкой диеты и перестаньте есть за три часа до сна. Если у вас избыточный вес, похудение может помочь уменьшить давление на желудок. Также откажитесь от кофеина, алкоголя и сигарет.

    Изжога возникает из-за того, что желудочная кислота затекает обратно в пищевод.При ларингофарингеальном рефлюксе (ЛФР) желудочная кислота поднимается до уровня горла и может переливаться через нее и опускаться в гортань — голосовые связки. Это может вызвать отек и раздражение, известное как ларингит. Ваши голосовые связки опухнут, из-за чего голос станет хриплым. Охриплость — еще один симптом ФЛР. Изменение образа жизни обычно может устранить эту причину охриплости.

    Когда рефлюкс попадает в рот, это может вызвать неприятный запах изо рта и повредить зубную эмаль.Неприятный запах изо рта не опасен, но потеря эмали, которая защищает ваши зубы, опасна. Кислота из желудка может разъедать зубную эмаль, особенно когда вы спите. Обычно слюна во рту защищает зубы, но во время сна слюны вырабатывается меньше. А когда вы лежите горизонтально, в рот попадает больше желудочной кислоты. Если у вас частая изжога, спросите своего стоматолога, есть ли какие-либо признаки того, что вы теряете эмаль.

    Несколько типов заболеваний легких связаны с кислотным рефлюксом.Например, аспирационная пневмония возникает, когда желудочный сок проходит через голосовые связки и попадает в легкие. Хронический кашель также может быть вызван рефлюксом. По оценкам экспертов, кислотный рефлюкс является причиной хронического кашля в 40% случаев. Рефлюкс также связывают с астмой и идиопатическим легочным фиброзом (ИЛФ). Если у вас есть симптомы со стороны легких, такие как хрипы, кашель или затрудненное дыхание, поговорите со своим врачом. Сообщите своему врачу, если у вас также есть симптомы изжоги или рефлюкса. Может быть связь.

    Поскольку частая изжога может быть симптомом более серьезного заболевания, сообщите своему врачу обо всех своих симптомах. Спросите, нет ли у вас ГЭРБ.

    Изжога — Американский семейный врач

    Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая приведенная здесь информация может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите сайт familydoctor.org, веб-сайт обучения пациентов AAFP.

    Информация от вашего семейного врача

     

    Am Fam Physician.  2010 15 декабря;82(12):1452-1455.

    Что такое изжога?

    Чувство жжения в нижней части грудной клетки с кислым или горьким привкусом в горле и во рту. Обычно это происходит после обильного приема пищи или в положении лежа. Ощущение может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

    Что вызывает изжогу?

    Когда вы едите, пища проходит изо рта по трубке, называемой пищеводом.Чтобы попасть в желудок, пища должна пройти через отверстие между этой трубкой и вашим желудком. Обычно это отверстие закрывается, как только через него проходит пища. Если он не закрывается полностью, кислота из желудка может попасть через отверстие в пищевод. Это называется рефлюкс. Желудочная кислота может раздражать пищевод и вызывать изжогу.

    Какие факторы вызывают изжогу?

    Чаще всего возникает после переедания, при наклонах или в положении лежа. Беременность, стресс и определенные продукты также могут усилить изжогу.

    Что может вызвать изжогу?

    • 9002

    • сигарета для курения

    • кофе (обычный и кофеина) и другие напитки, которые содержат кофеина

    • алкоголь

    • безалкогольные напитки

    • цитрусовые фрукты

    • цитрусовые фрукты

    • Томатные продукты

    • шоколад , Мяты, или мяты, или мяты

    • жирных или пряных продуктов питания (такие как пицца, чили, и карри)

    • лук

    • , лежа слишком вскоре после еды

    • избыточный вес или ожирение

      Аспирин или ибупрофен (одна торговая марка: Motrin)

    • Некоторые лекарства (например, седативные средства и некоторые лекарства от высокого кровяного давления)

    Может ли изжога быть серьезной?

    Если изжога бывает только время от времени, вероятно, это не серьезно. Если у вас много изжоги, это может привести к отеку слизистой пищевода. Если это становится серьезным, ваш пищевод может сузиться, и у вас может быть кровотечение или проблемы с глотанием.

    Если изжога возникает чаще, чем время от времени, это может быть симптомом кислотно-рефлюксной болезни, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), воспаления слизистой оболочки желудка (гастрита), грыжи пищеводного отверстия диафрагмы или пептической язвы.

    Что такое грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

    Это состояние, при котором часть желудка проталкивается вверх через диафрагму (мышечную стенку между желудком и грудной клеткой) и попадает в грудную клетку.Иногда это вызывает изжогу, поскольку облегчает попадание кислоты в пищевод.

    Как предотвратить изжогу?

    • Поместите 6-9-дюймовые блоки под ножки в изголовье кровати, чтобы поднять ее.

    • Старайтесь есть как минимум за два-три часа до того, как лечь спать. Если вы вздремнете, попробуйте спать в кресле.

    • Если вы курите, бросьте.

    • Похудеть, если у вас избыточный вес.

    • Не переедай.

    • Ешьте пищу с высоким содержанием белка и низким содержанием жира.

    • Избегайте тесной одежды и тугих ремней.

    • Избегайте продуктов и других продуктов, вызывающих изжогу.

    Помогут ли антациды справиться с изжогой?

    Большинству людей безрецептурные антациды дают быстрое кратковременное облегчение. Если вы используете антациды слишком много, они могут вызвать диарею или запор. Ищите антациды, которые содержат гидроксид магния и гидроксид алюминия.(Один вызывает запор, а другой вызывает диарею, поэтому они уравновешиваются.) Некоторые марки антацидов включают Маалокс, Миланта и Риопан. Следуйте инструкциям на упаковке.

    Что, если мои симптомы ухудшатся?

    Если изменения образа жизни и антациды не помогают вашим симптомам, поговорите со своим врачом. Он или она может захотеть, чтобы вы попробовали лекарство, отпускаемое по рецепту.

    Тесты обычно не нужны, если только ваш врач не подозревает что-то другое, кроме изжоги.

    Как насчет лекарств от изжоги?

    Блокаторы гистамина, отпускаемые без рецепта (некоторые торговые марки: Pepcid, Tagamet, Zantac), уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком.

    Другие лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как омепразол (торговая марка: Prilosec) и лансопразол (торговая марка: Prevacid), также снижают кислотность желудка.

    Связана ли изжога с сердечными приступами?

    Нет. Но иногда боль в груди можно принять за изжогу, хотя на самом деле это признак болезни сердца.

    Позвоните своему врачу, если:

    • У вас проблемы с глотанием или боль при глотании.

    • Тебя рвет кровью.

    • Ваш стул с примесью крови или черный.

    • У тебя одышка.

    • У вас кружится голова.

    • У вас болит шея и плечо.

    • Вы покрываетесь потом, когда чувствуете боль в груди.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *