Как чистить сосуды дома: препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения

Содержание

Как очистить сосуды в домашних условиях

Кровь
Фото: pixabay.com

Сердечно-сосудистые заболевания являются одними из наиболее распространенных.

Они возникают вследствие засорения сосудов организма холестериновыми бляшками, которые приводят к плохой проходимости. Закупорка сосудов может привести к смерти, передает

Опасность несут не только холестериновые бляшки, но и соединение кальция с фосфором, которое откладывается на стенках сосудов. О том, как можно почистить сосуды в домашних условиях, пишет Hyser.

Одной из предпосылок сердечно-сосудистых заболеваний является лишний вес. Поэтому, худейте. Но  худеть нужно, придерживаясь основ правильного питания. Для этого необходимо включать в рацион полезные продукты и ни в коем случае не голодать. При голодании уровень вредного холестерина растет.

Ешьте продукты в которых содержится витамин К2 (менахинон). Он не позволяет кальцию вымываться из костей и зубов и откладываться на стенках сосудов.

Больше всего витамина К2 в твердом сыре, молоке и кисломолочной продукции, сое, яйцах.

Также организму необходим магний. Он связывает фосфаты, не позволяя им откладываться в сосудах, регулирует активность клеток гладких мышц сосудов. Магний содержится в бобовых, а также гречневой, овсяной и ячменной крупах. Много магния и в грецких орехах, листовом салате, шпинате.

Не допускайте в организме и дефицита цинка. Цинк полезен не только для сосудов, но и позволяет поддерживать в отличном состоянии кожу. Он укрепляет волосы и ногти. Цинка много в орехах, семечках, бобовых.

Также употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин Д и омега-3. Они содержатся в жирных сортах рыб, растительных маслах, твердых сырах, сливочном масле и кисломолочных продуктах.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Как правильно чистить сосуды?: dissomnia — LiveJournal

Наступает весна. Грачи прилетели, собачьи какашки всплыли, психиатрические больные обострились, а пациенты невролога пришли чистить сосуды.

Чистка сосудов — обычная часть жизненного цикла разумного человека старше 30 лет, который живет в России. Правда, в этом юном возрасте находится не так много сознательных граждан, которых заботит проходимость собственных артерий. Но ближе к пенсионному возрасту, годков после 50, каждый знает как таблицу умножения: забитые сосуды — зло и причина всех болезней, чистые сосуды — гарантия долголетия, отличных урожаев на даче и премий на работе.

Как можно почистить сосуды? Есть способы ненадежные, заимствованные из народной медицины. Это настой из чеснока с медом и имбирем, 100 г водки ежедневно на ночь, 15 похлопываний по затылку с произнесением специального китайского заклинания. Их, конечно, тоже можно применить, но гарантии очищения сосудов, понятное дело, никакой — поди разбери, что там эти китайцы навыдумывали.

То ли дело очищение сосудов при помощи нашей, родной, официальной медицины. Суровая белизна халата процедурной медсестры, монументальная раскоряка для физраствора, одноразовая система для внутривенных капельных вливаний, его величество Препарат Для Улучшения Мозгового Кровообращения — один только внешний вид перечисленного уже немного прочищает сознание (и сосуды заодно).

И как только игла касается локтевой вены, начинается великое таинство чистки сосудов. Десять капельниц с мексидолом, актовегином, милдронатом или еще чем бог пошлет — и сосуды чисты, как у новорожденного младенца. Можно смело упаковывать рассаду и спешить на дачу, позабыв тонометр дома. Сосуды очищены! Дачный сезон начинается! К черту измерение артериального давления! В помойку статины и антиаггреганты!

Так думают сотни и сотни моих пациентов, которые приходят на прием и вместо жалоб сразу выкатывают просьбу (а то и требование) дать направление на капельницы, дабы почистить свои сосуды от атеросклеротических бляшек и таинственных «шлаков».

Специфика моей поликлиники такова, что пациентами оказываются преимущественно технари. Это осложняет просветительскую работу, потому что убеждение, что сосуды в организме человека мало чем отличаются от системы коммуникаций в многоэтажном доме, у технарей неистребимо. Они знают, что есть бляшки, которые вроде бы образуются оттого, что ешь много сала, куришь и не отказываешь себе в алкоголе. Они знают, что есть капельница, которая позволяет ввести в эти сосуды все что угодно. Они видели рекламу, в которой фейри и средство для прочистки засоров в раковине растворяло все на своем пути. Они связывают все факты воедино, не видят отличий между своими артериями и трубой водопровода на кухне, и начинают штурм кабинета невролога, чтобы тот помог им удалить последствия излишеств на стенках сосудов.

На десятой даме за день, которая просит дать ей направление на очищение сосудов в процедурном кабинете, мы с медсестрой устало переглядываемся и молча выписываем направление. Всех сторонников общества чистых сосудов не спасти. Господь, жги.

Плохие новости

Сосуды невозможно почистить лекарствами. Ни актовегин, ни кавинтон, ни мексидол, ни, храни господи Марию Шарапову, милдронат, никоим образом не влияют на состояние атеросклеротических бляшек в артериях. Это очень тяжело принять на веру. Это невыносимая истина. Это ужасно печально, потому что как же теперь обновлять свой организм каждую весну, не презренными же таблетками от давления? Однако это правда.

Таинство чистки сосудов ведомо только сосудистым хирургам. Они делают это руками и всякими другими механическими приспособлениями в условиях операционной. И только при условии наличия объективных данных за атеросклероз прецеребральных артерий, который должен составлять не менее 60% просвета сосуда и вызывать серьезное ухудшение кровотока, которое грозит инсультом. Получить сакральную информацию о состоянии прецеребральных сосудов можно при помощи ультразвукового исследования брахиоцефальных сосудов, дуплексного или триплексного исследования.

Шо же делать?

Итак, вам изрядно за 40 и вы полны энтузиазма как-то помочь своему здоровью в целом и сосудам в частности. Деньги жгут карман, вызывая непреодолимое желание потратить их на дозу актовегина с милдронатом, а на сдачу купить магнитный браслет для снижения давления из магазина на диване.

Сделайте над собой усилие. Актовегина в аптеках еще много, вам в любом случае останется. Есть альтернативы заботе о своих сосудах, которые могут оказаться более полезными, чем замечательные и вкусные капельницы.

Итак, что делать, если жалоб у вас нет, а о сосудах позаботиться хочется?

Измерение артериального давления. Можно купить тонометр и предаваться разнузданной забаве измерения давления не менее двух раз в день — утром и вечером. Еще можно мериться цифрами давления с родственниками. У кого самое высокое давление — тот сегодня выносит мусор. Останавливаться на перекуры запрещено. Если втянуться, эта забава оказывается не менее увлекательной, чем поход на капельницу, однако куда более полезной.

Контроль глюкозы крови и липидного спектра крови. Нормальный уровень глюкозы и липидов крови — серьезная заявка на то, что атеросклеротические бляшки не будут расти, как грибы после дождя. Можно купить глюкометр, особенно если в семье есть диабетики или пациенты с нарушением толерантности к глюкозе. Кроме липидного профиля, можно еще смотреть креатинин и мочевину — чтобы быть в курсе, как там дела у почек (у гипертоников дела с почками не всегда бывают о’кей).

Ультразвуковое исследование брахиоцефальных сосудов и ЭКГ. Достаточно проходить эти исследования после 45 лет 1 раз в год. Если все остальные показатели в порядке, УЗДГ можно проходить 1 раз в 2 года.

Если имеются какие-то жалобы и вы склонны относить их на предмет плохой работы сосудов и сердца, нужно обратиться к врачу. Начать лучше с терапевта. Не исключено, что тот направит вас к кардиологу, окулисту, неврологу и эндокринологу.

Да, и придется что-то решать с физическими нагрузками. Будет это прогулка пешком до работы или посещение фитнеса, бассейн или танцы — не столь важно. Главное, нагрузка должна быть посильной, регулярной (и не представлять собой распивание протеиновых коктейлей в фитнес-баре в течение всей тренировки).

Почему все так сложно?

Атеросклероз — штука отчасти генетически запрограммированная. Это значит, что один пациент может вести здоровый образ жизни, честно давать себе умеренную физическую нагрузку каждый день и придерживаться средиземноморской диеты, не пить больше бокала красненького в месяц, не курить и прочая, и прочая. При этом холестерин у него упорно будет выше нормы. Другой может не делать ничего из перечисленного и иметь столь же высокий холестерин.

Истории, когда человек являет собой пример крайне невоздержанного в еде, алкоголе и курении, зато весьма воздержанного в физической активности, человека, и при этом может похвастаться идеальными анализами, крайне редки. Потому что кроме генетических причин, на которые мы пока не умеем влиять, есть влияние образа жизни. И им не следует пренебрегать.

А чего же боятся врачишки, когда гоняют пациента по обследованиям? Прежде всего — артериальной гипертонии и ее осложнений. Высокое давление может сыграть плохую шутку с сетчаткой, мозгом, почками, сердцем. Сердечно-сосудистая система человека — не система водопроводных труб в многоэтажном доме. Поэтому «засор» — не единственное, что может ей угрожать. Кровоизлияние в мозг, ишемический инсульт и его младшие братья — транзиторные ишемические атаки и гипертонические кризы, многообразные проблемы с сердцем, нарушение функции почек вплоть до формирования хронической почечной недостаточности, проблемы с сетчаткой вплоть до слепоты — вполне реальные перспективы, если ограничиваться капельницами раз в год с фуфломицинами «для поддержания сосудов».

Атеросклероз может стать причиной инсультов и инфарктов. Однако те бляшки, которые образовались, уже никуда не деть — во всяком случае, пока ими не заинтересуются хирурги. Поэтому имеет смысл сосредоточиться не на чистке уже образовавшегося добра, а на профилактике прогрессирования атеросклероза.

А что с лекарствами?

Лекарства назначает врач, исходя из того, что выяснилось по обследованиям.

Для гипертоника очень вероятно назначение гипотензивных и антиаггрегантов. Статины, которые держат под контролем холестерин, назначают при неудовлетворительных результатах анализа крови на липидный спектр.

Диабетики получат рекомендации по приему сахароснижающих препаратов, и это тоже можно рассматривать как заботу о сосудах, потому что повышение уровня сахара крови дает зеленый свет атеросклерозу и другим проблемам с сосудами.

Окулист и невролог тоже могут внести свою лепту в список рекомендаций. Например, невролог поможет лечить сопутствующие нарушения сна, тревогу, депрессию, хронические болевые синдромы — потому что все это тоже может быть негативным фактором, влияющим на повышение артериального давления. Также врачишка будет лечить когнитивные нарушения, которые у диабетиков и гипертоников отнюдь не редкость. Если вы будете наседать на доктора, умоляя о чистке сосудов, он, вероятно, печально вздохнет и выпишет вам мексидол.

То есть без лекарств все равно не обойтись, ура!

И вот еще что: пора летних отпусков не означает, что у инсультов и инфарктов тоже отпуск и они не придут к вам в гости. Это значит, что нужно продолжать контролировать давление, пить назначенные врачами таблетки и не слишком долго торчать кверху попой на грядках под палящим солнцем, а также не слишком активно запивать шашлыки алкогольными напитками. Даже если вы проделали 10 капельниц для мозгового кровообращения по весне.

Всем здоровья.

Как убрать сосудистую сетку на лице в домашних условиях? — LAMBRE

Как убрать сосудистую сетку на лице в домашних условиях?

«Звездочки» на лице – неприятное явление, к сожалению, знакомое многим женщинам. Почему же появляется эта неэстетичная сеточка.

Главное, как бороться с куперозом в домашних условиях, не прибегая к радикальным методам? Существует ли по-настоящему действенная косметика против купероза? Попробуем разобраться.

Как убрать «лопнувшие» сосуды на лице в домашних условиях?

Желание иметь красивую кожу всегда сопровождается поисками средств борьбы со всеми недостатками, которые портят женщинам настроение при созерцании себя в зеркале. И малопривлекательная красная паутинка или «звездочки» на щеках, подбородке и крыльях носа туда же…

Интересный малоизвестный факт: Разглядывая себя в зеркале, мы можем видеть только поверхностный, то есть роговой слой эпидермиса толщиной до 0,1 мм. Сам же эпидермис в идеале не содержит сосудов. Их появление на поверхности эпидермиса связано с гиперактивностью кожи.

Что такое купероз на лице?

Это не что иное, как неадекватная реакция кожи на внешние раздражители и агрессивную внешнюю среду. Другими словами, слабый защитный слой кожи не справляется со своей главной функцией.

Среди причин появления купероза дерматологи выделяют гормональный дисбаланс, психологические и эмоциональные стрессы, сниженный иммунитет, обострение хронических дерматозов, нарушение функции желудочно-кишечного тракта, интоксикация организма, нарушение обмена веществ и т.д.

Капиллярная сеточка может также появляться в следствие травмирования кожи лекарственными мазями, в результате физических повреждений или хирургического вмешательства.

Увы, возраст также может стать причиной появления купероза.

Со временем наша кожа может истощаться, терять эластичность – причина в снижении эластина и коллагена. Еще один фактор – генетическая предрасположенность.

Все это может приводить к снижению эластичности и тонуса стенок сосудов, к застоям, отекам и нарушениям лимфотока. И как результат – некрасивые покраснения на щеках и крыльях носа.

Чтобы предотвратить или хотя бы уменьшить такие сбои, нужно, прежде всего, позаботиться об обеспечении глубоких слоев кожи полиненасыщенными жирными кислотами, керамидами, которые в достаточном количестве содержатся в гидро-липидной мантии здоровой кожи. Говоря простым языком, справиться с проблемой вполне реально и без радикальных салонных процедур — интенсивного импульсного свет (IPL) или лазера ND. И поможет в этом комплексный подход: здоровый способ жизни, прием витаминно-минеральных комплексов, водный режим и специализированная косметика против купероза.

Что полезно:

  • Витаминные комплексы с содержанием витаминов А, Е, F, С, Р, К, вытяжкой из кожуры и семян винограда, граната, каштана.
  • Свежий воздух.
  • Правильное глубокое дыхание для насыщения крови кислородом.
  • Употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина С, белков и коллагена: рыба, яйца, цитрусовые, морковь, смородина, зелень и т.д.
  • Использование специализированного крема для кожи с куперозом.

Чего избегать:

  • Длительного пребывания на солнце.
  • Использования агрессивных косметических средств с абразивами.
  • Употребления алкогольных напитков – делают сосуды слабыми.
  • Скрабы и другие абразивные средства, тоники, лосьоны с содержанием спирта, моющие средства, которые сушат кожу.

Крем от купероза на лице – миф или реальность?

Существует немало версий, как побороть некрасивую сосудистую сеточку на лице. От рекомендаций затушевывать жирным слоем тонального крема до использования мазей от геммороя и варикоза.

Но любой дерматолог и профессиональный косметолог объяснит, почему средство от купероза на лице должно быть специализированным. Ведь кожа на лице отличается от других частей тела, и агрессивными средствами можно навредить и значительно усугубить проблему. Или же приобрести новую, например, шелушение, повышенная пигментация и т.д. Тем не менее, крем для лица от купероза существует. Его состав и консистенция рассчитаны именно на кожу лица, а значит, молекулы полезных веществ будут проникать в проблемные места, и при этом не будут раздражать кожу.

Что должны содержать лучшие крема от купероза?

Первое правило – крем для лица от купероза не должен содержать агрессивно действующих, раздражающих частичек. Обязательно читайте состав. Например, нежелательно наличие топических стероидов. Такой крем для кожи с куперозом может спровоцировать активный обратный эффект после завершения использования препарата.

Желательно выбрать крем или всю серию косметики против купероза с мягкими компонентами натурального происхождения, такими, как арника, конский каштан, плющ, гамамелис, виноград, зверобой. Это будет лучшее средство от купероза.

Косметика против купероза

Главные задачи, которые должно выполнять любое средство от купероза, — это снижение раздражения и чувствительности кожи, успокаивающее действие, укрепление стенок капилляров, защита от солнечного излучения.

Хорошо себя зарекомендовала cерия средств Anti Redness Line от бренда Lambre, в составе которой не только выше перечисленные ингредиенты, но и Redyless — уникальное вещество, реорганизовывающее и укрепляющее структуру кровеносной сетки, а также смесь растительных компонентов Poliplant Anti-cuperosis, которая уменьшает проницаемость капилляров, успокаивает, снимает покраснение и отек.

Кроме того, в составе масло розы, сквален, комплекс витаминов А, Е, F, зеленый минеральный пигмент.

Благодаря такому мощному составу крем от купероза укрепляет, восстанавливает сосуды, убирает покраснение, выравнивает тон, а SPF 15 фильтр защищает от фотостарения.

Как укрепить сосуды на лице?

Мы уже разобрались, что главное в лечении купероза на лице — это правильный уход для восстановления кожного покрова и его гидро-липидной мантии. Специализированные уходовые средства ухода, в частности, и французской марки Ламбре, хорошо сочетать с лимфодренажным массажем, микротоковой, криотерапией.

Не стоит ожидать молниеносного эффекта в лечении подобных проблем, для получения стойкого эффекта может понадобиться до шести месяцев. И кожа обязательно отблагодарит вас красивым однородным цветом без эстетических недостатков.

Как скрыть купероз на лице?

А пока происходит процесс лечения кожи лица от сосудистой сеточки, стоит позаботиться о внешней коррекции его проявлений. С подобной задачей отлично справляются тональные кремы и корректоры для кожи с сосудистыми проявлениям.

Например, корректор Anti Redness французского бренда Ламбре – настоящая палочка-выручалочка, которая обеспечит мгновенный эффект, буквально сразу после нанесения. Главный секрет — в зеленом пигменте, который умеет отлично скрывать недостатки кожи, лопнувшие капилляры и покраснения. Это средство уже покорило не только Киев, его эффективность знает и Украина. Как, впрочем, и женщины в других странах мира.

Мясников перечислил простые истины об атеросклерозе // Смотрим

Одной из тем в новом выпуске программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» стал атеросклероз. Александр Леонидович объяснил, почему не стоит бояться этого диагноза. Кроме того, он рассказал, что «прочищать сосуды» на самом деле бесполезно.

Атеросклероз – хроническое заболевание артерий, которое наверняка хорошо знакомо многим. Доктор Мясников в своей авторской программе на канале «Россия 1» рассказал о нем подробнее в своей традиционной рубрике «Простые истины».

  • Атеросклеротические бляшки могут возникнуть и при нормальном уровне холестерина

Действительно, повышенный холестерин – это фактор риска для ускоренного образования атеросклеротических бляшек. Впрочем, по словам доктора Мясникова, бывает и наоборот – у человека холестерин может быть повышен, но при этом сосуды могут оставаться чистыми. Все это достаточно условно. Александр Леонидович призвал всех зрителей обязательно следить за уровнем холестерина.

«Напомню: холестерин необходим нам жизненно, все наши гормоны, и половые гормоны – эстроген, тестостерон в том числе. Без холестерина мы умрем, поэтому он вырабатывается нашей печенью. Но сосудистая стенка – это нежный орган, который очень легко поранить», – сказал теледоктор. Поврежденная сосудистая стенка перестает выделять защитные вещества – простациклин. И в этом случае холестерин может осесть на ней.

  • Атеросклероз – это не повод для паники

«Мы либо вообще на все плюем, и живем, как живем (кстати, не самый худший вариант), либо идем на исследования, нам делают ультразвук и говорят: «У вас сужение сосуда на 20%. У вас атеросклероз». И вы начинаете паниковать, бежите к доктору», – описал доктор Мясников типичное поведение многих людей. Он согласился, что к врачу в этом случае и впрямь нужно идти, но вместе с тем нужно постараться не накручивать себя и тревожиться, а постараться трезво оценить ситуацию. Вы сделаете все нужные анализы, а доктор объяснит вам, как себя вести дальше и за чем теперь нужно будет следить.

«Вторая хорошая новость: сужение сосуда до 50% гемодинамически для сосуда не значимо. Бляшка где-то засела, он начинает расширяться, он начинает «ходить», где-то начинается кровообращение. Нет, в обход – это уже когда оно полностью замирает. То есть, до 50% кровоток не нарушается», – сообщил Мясников.

Поэтому паниковать не стоит. «Атеросклероз не зря называют «ржавчина жизни». Да, мы живем, мы стареем, мы «ржавеем» – никуда от этого не деться. Но мы можем избежать клинических проявлений атеросклероза, мы можем держать себя в узде», – считает Александр Леонидович. Он привел в качестве примера собственный опыт. Два года назад у него обнаружили сужение сосудов, и теперь он пьет статины, много двигается, следить за своим питанием и не волнуется.

  • «Чистка» сосудов убивает печень

Доктор Мясников раскритиковал народные способы «чистки» сосудов. «Вы думаете, что есть сосуд, есть сужение, и я буду чистить. Вы унитаз до конца очистить не можете, как вы можете представить, что вы чистите сосуды?!» – возмутился телеведущий. Он напомнил, что причиной 20% всех острых токсических поражений печени становятся травяные средства, с помощью которых люди пытаются «чистить» сосуды. Поэтому лучше воздержаться от приема подобных препаратов. «Сосуду можно помочь – не загрязнять! Но его нельзя очистить», – сказал Александр Леонидович.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.

ЧИСТКА СОСУДОВ.

С возрастом на стенках сосудов образуются наслоения холестерина, превращающиеся в бляшки и уменьшающие их просвет.  Стенки сосудов становятся плотными и теряют эластичность.

Эти изменения происходят в течении десятилетий. Вначале на стенках сосудов холестерин накапливается в виде пятен, начинается этот процесс с молодого возраста ( с 20-30 лет). Постепенно пятна сливаются друг с другом, уплотняются, становятся толще. Затем в пятнах накапливается кальций и развивается соединительная ткань – образуются так называемые холестериновые бляшки.

В молодости эти изменения протекают без симптомов, но с возрастом они проявляются в виде аритмии, сердечных болей, гипертонии, инсульта, инфаркта. У мужчин они проявляются после 40 лет, у женщин после 50.

Бляшки становятся очень плотные и очистить сосуды от них очень сложно. Снижение холестерина является основным методом лечения атеросклероза. Но с повышением возраста печень начинает вырабатывать больше холестерина, что опасно для сосудов. Разработано много химических препаратов для снижения количества холестерина и замедления его выработки. В какой-то степени они помогают организму, но одновременно отрицательно влияют на органы и системы.

Хорошо проводит очистку сосудов от холестерина и бляшек внутривенное введение перекиси водорода по методике профессора И.П. Неумывакина с одновременным применением пиявок. Перекись водорода эффективно очищает сосуды от холестерина и бляшек, а пиявки разжижают кровь улучшая ее текучесть, очищают ее от вирусов и бактерий, улучшают эластичность сосудов, образуют новые обходные капиллярные пути кровоснабжения органов.

Но лучше не допускать сосуды до такого состояния. Для этого, начиная с молодого возраста, проводить профилактику заболевания атеросклерозом. Для этого нужно ограничить поступление животных жиров и холестерина с продуктами. Ограничить потребление сладостей и сладких напитков (особенно газированных). Снизить долю продуктов с фосфатами: плавленые сыры, колбасы, полуфабрикаты, продукты с длительным сроком хранения. Отказаться от курения которое вызывает сосудистый стресс и ускоряет развитие атеросклероза. Насыщать организм витамином К2, который препятствует оседанию кальция на стенках сосудов и вымыванию его из костей и зубов. Больше всего витамина К2 содержится в сыре и кисломолочных продуктах, в сброженых соевых бобах. Он также синтезируется бактериями в толстом кишечнике. Это значит что нам необходима диета пребиотиками – пищевыми волокнами. Ненобходисо следить за достаточным поступлением в организм магния, который связывает фосфаты и препятствует их оседанию на стенках сосудов. Магний содержится в гречке, ячмене, овсе, грецких орехах, бобовых.

Нельзя допускать дефицита цинка и витамина Д. Они влияют на ферменты крови которые регулируют количество фосфата в ней. Цинка много в морепродуктах, тыквенных семечках, шпинате, орехах. Витамином Д богата жирная рыба, икра, кисломолочные продукты, сыры, сметана, сливочное масло. Витамин Д вырабатывается в организме при ежедневном пребывании на открытом солнце не менее 15 минут. Полезна омега-3(жирные сорта морской рыбы). В рационе иметь зелень, овощи и фрукты.

Хорошо защищают от атеросклероза лимоны, чеснок, мед, морковь (но бляшек не убирают). Большое значение в профилактике атеросклероза имеет умеренная физическая активность, регулярные прогулки пешком в среднем темпе ( 10 тысяч шагов в день). Не забывайте о голодании, разгрузочных днях, достаточном употреблении жидкости.

Придерживаясь данных рекомендаций с молодого возраста можно на десятки лет затормозить развитие атеросклероза сосудов, или вообще его не допустить.

                                                             

تحميل Как почистить кровеносные сосуды mp3 — mp4


Старый Немецкий Доктор рассказал как очистить сосуды и как определить их чистоту

Чистим сосуды Жить здорово 27 08 2018

Повышенное давление Почистите сосуды Мой личный опыт

Чистим Сосуды и Сердце Единственный Рабочий Способ Это Надо Знать

Как чистить сосуды правильно

Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек

Единственный правильный способ чистки сосудов артерий и вен

Как очистить сосуды в домашних условиях Два простых ингредиента для чистки сосудов в организме

Чистка сосудов ЧЕСНОКОМ и ЛИМОНОМ СУПЕР СРЕДСТВО

Атеросклероз БЛЯШКИ на СТЕНКАХ СОСУДОВ профилактика и лечение Очищение сосудов как это делать

Чистка сосудов народными средствами Как очистить сосуды от холестериновых бляшек

Чистка сосудов от холестерина и от тромбов в домашних условиях народными средствами без лекарств

СУПЕР РЕЦЕПТ ДЛЯ СОСУДОВ Как почистить сосуды

АТЕРОСКЛЕРОЗ Кому грозит и как чистить сосуды

Как правильно чистить сосуды в домашних условиях

Всего 1 стакан этого сока Вычистит сосуды от Холестерина за 40 дней без лекарств дома

Народные средства чистка сосудов самые эффективные Как укрепить иммунитет проверенные способы

Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек тромбов и снизить плохой холестерин

Смотрите что делают старые врачи для чистки сосудов головы Сосуды головы чистят

Лечение чистка кровеносных сосудов при сахарном диабете

Возможно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек? Да!

Атеросклероз является проблемой, о которой нужно думать, вне зависимости от его наличия. Любое заболевание проще предупредить, чем вылечить, поэтому поддержка организма, правильное питание, физические нагрузки являются беспроигрышной инвестицией в здоровье на протяжении все жизни. Содержание 1 Рассасываются ли холестериновые бляшки? 2 Как добиться выделения гормонов в кровь 3 Продукты, чистящие сосуды от холестерина 3.1 Фрукты и овощи 3.2 Ягоды 3.3 Чеснок 3.4 Мед 3.5 Травы и сборы 3.6 Какие продукты надо исключить 4 Таблетки от холестериновых бляшек 4.1 Лекарства с никотиновой кислотой 4.2 Статины 4.3 Фибраты 4.4 Средства, подавляющие действие желчных кислот 4.5 Аспирин 4.6 Средства на основе полиненасыщенных жирных кислот 4.7 Составы на основе растений и трав 5 Народные средства от холестерина в сосудах 5.1 Народное средство — корни одуванчиков. Лечебные свойства 5.2 Чистка сосудов, Чеснок, лимон, имбирь 6 Лечение атеросклероза с помощью лука и чеснока. Чесночные рецепты. 6.1 А также 6.2 Луковая шелуха 7 Противопоказания использованию рассасывающих средств 8 Береги сосуды смолоду Рассасываются ли холестериновые бляшки? Этот вопрос вызывает дискуссии. Наставления кардиолога! От сердечно-сосудистых заболеваний умирает в 4 раза больше людей, чем от всех других причин вместе взятых. Чтобы избавиться от этих ЗАБОЛЕВАНИЙ: атеросклероз сосудов; гипертония; вегето-сосудистая дистония; тромбофлебит; варикоз; инфаркт миокарда; инсульт; сердечная недостаточность; ишемическая болезнь сердца; мигрень и тахикардия. Нужно знать 2 простых правила: 1. Правильно очистить сосуды! Для этого есть проверенный и эффективный способ — рецепт прост, нужно каждый день по 2 раза заваривать… Читать далее>>> Есть сторонники мнения, что правильным питанием и регулярными мерами можно добиться очищения сосудов. Бляшка – это нарост из материала самого организма, который образуется в результате наличия патологических и паразитических микроорганизмов. Поэтому при лечении успех возможен, но это зависит от состояния здоровья и иммунитета. От бляшек можно избавиться медикаментозными методами при условии правильного питании и оздоровлении образа жизни. Врачи никогда не утверждают, что бляшки можно растворить, но в народной медицине такие рецепты есть. Но надо сто раз подумать, прежде чем пить отвары и настойки — это может привести к превращению стабильной бляшки в нестабильную, за этим может последовать ее отрыв. Поэтому нужно хотя бы УЗИ сосудов сделать и посоветоваться с врачом. А питаться всегда нужно сбалансированно. По идее, должны рассасываться, надо применять специальные диеты для сосудов. Их также можно убрать оперативно. Их оппоненты убеждены, что рассасывания быть не может, а препараты способны только стабилизировать бляшки и сделать их статичными, то есть риск их отрыва понизится. Бляшки образуются не в самом сосуде, а под его внутренней оболочкой. Они могут выйти в сосуд, при ее повреждении. Поэтому никакой чеснок не поможет. Эти образования рассосаться не могут. Медикаменты делают бляшку плотной, не дают ей расти, но она остается на месте. Оперативные методы тоже не удаляют бляшки, а только восстанавливают кровоток. Бляшки – это экстренная мера организма в случае повреждения сосудов, чтобы предотвратить выливание крови в полости тела. Поэтому нужно рассматривать причины возникновения повреждений: паразиты, травмы, другие причины, которые еще надо выявить. Но бороться с бляшками нужно: принимать водочный настой чеснока, просто есть чеснок. Для продолжения дискуссии можно рассмотреть пример – эксперимент, проведенный в одном из американских университетов. Группу обезьян начали кормить гамбургерами, чипсами и подобными продуктами. У всех отмечалось резкое повышение холестерина в крови. Через полтора года их сосуды оказались забитыми отложениями. Затем им начали давать фрукты и овощи, холестерин нормализовался и даже стал низким. В течение трех лет сосуды очистились, и кровоток восстановился до исходного состояния. Второй пример – эксперимент с людьми-добровольцами. Все они страдали избыточным весом, наблюдался атеросклероз высокой степени. Оперативное вмешательство было противопоказано по состоянию здоровья. Эксперимент проводился калифорнийским университетом. В течение полугода они питались только вегетарианской пищей и обязательно ходили – сначала это было только 15 минут в день, затем нагрузка возрастала. Через полгода проблема избыточного веса исчезла (в среднем на начало эксперимента вес был около 180 кг). Через год артерии очистились, необходимость в операции тоже исчезла. Поэтому все-таки можно допустить, что бляшки рассасываются – для этого нужно держать холестерин в норме в течение, как минимум, полутора лет. Обе стороны сходятся во мнении, что правильное питание и физические нагрузки необходимы, чтобы предотвратить развитие атеросклероза. Если в организм перестанут поступать в избытке продукты, богатые животными жирами и углеродами, будет только польза. Препятствует атеросклерозу гормональное равновесие, которое можно обеспечить физической активностью. При низкой гормональной активности следует добиваться выработки в организме гормонов тестостерона и соматропина (гормона роста). При наличии этих гормонов в крови становится возможным размягчение бляшки и превращении ее в жир, который постепенно поступит в кровь. Если наличие гормонов станет постоянным, то бляшки исчезнут в течение 2-3 месяцев. Как добиться выделения гормонов в кровь Чтобы гормоны поступали в кровь регулярно, следует выполнять физические упражнения. Гормоны не будут поступать в кровь только в результате физического напряжения. Здесь играет роль такой фактор, как психоэмоциональное состояние. Такой системой является йога — комплекс статичных упражнений, рассчитанных на поочередное напряжение и расслабление всех мышц и сухожилий в тренируемом осознании единого движения тела и души. Также в последнее время набирает популярность комплекс, разработанный российскими специалистами – «Изотон». Автором идеи и основным разработчиком является В.Н. Селуянов. Спортсмены, которые тренировались по Изотону, показывали высокие результаты – это доказывает действенность комплекса. Разработчикам удалось создать возможность комплексного воздействия на организм. У всех, кто практиковал Изотон, отмечались: повышение работоспособности хорошее самочувствие укрепление здоровья улучшение внешнего вида. Упражнения выполняются в состоянии длительного напряжения мышц – таким образом достигается эмоциональное состояние легкого стресса. Напряжение держится, насколько это возможно. Выполнение упражнений в таком режиме очень быстро приводит мышцы в тонус, восстанавливает функциональность сосудов. В систему входит несколько методик, направленных на различные цели. Начальная, базовая, силовая, оздоравливающая, расслабляющая. Целью каждой методики является благотворное воздействие на организм: в ходе тренировок разрабатываются и очищаются дыхательные органы, дыхание становится более легким глубоким при этом не повышается давление восстанавливаются мышечно-нервные связи жир постепенно заменяется мышечной тканью повышается иммунитет, адаптивная система организма. В системе предусмотрены тренировки на уменьшение жировых масс определенных зон тела. Это происходит одновременно с развитием выносливости, умения достигать гармоничного состояния тела и души. По Изотону можно тренироваться без возрастных ограничений. Тренировки приостанавливаются в острые периоды хронических заболеваний. Осваивать методики лучше начинать с упражнений, воздействующих на локальные зоны тела. Очищение сосудов с помощью физической активности позволит попутно решить проблемы лишнего веса, болей в спине, руках и ногах. Продукты, чистящие сосуды от холестерина Оздоровление сосудов невозможно без правильного питания. Условия для появления повышенного холестерина создаются определенными группами продуктов в рационе. Это животные жиры в избыточном количестве, сложные углеводы. Поэтому при борьбе с атеросклерозом их постепенно исключают из питания или, по крайней мере, значительно сокращают объем потребления. Вместо них едят продукты, разжижающие кровь, способствующие нормализации давления и очищению сосуды. В число этих продуктов входят: Фрукты и овощи Большинство из них нужно поедать в сыром виде, после термической обработки они теряют целебную силу. Ягоды Следует учитывать, что концентрация кислот, витаминов, микроэлементов в них намного выше, чем во фруктах. Чеснок Это признанное средство улучшения состояния сосудов. Его нужно есть ежедневно – по 1-2 дольки. Для снижения давления, очищения сосудов существует множество рецептов различных настоев. Мед Источник инвертного сахара – полезного и легкоусвояемого. Повышает регенеративные способности организма. Другие продукты пчеловодства также очень полезны, но не так вкусны, как мед. Травы и сборы Влияют на состояние сосудов лечебные чаи и травы. Их можно заготавливать самостоятельно или покупать в аптеке. Для чистки сосудов можно использовать и другие продукты, например, яблочный уксус или чайная сода (пищевая). Существует рецепты или целые методики применения различных продуктов для очищения сосудов. Какие продукты надо исключить Не обязательно отказываться от мяса, рыбы и переходить на сыроядение. Мясо можно покупать нежирное, и не жарить, а запекать. Жареная рыба также не желательна, ее тоже можно вкусно запекать вместе с гарниром, готовить на пару или отваривать. Из сладостей наиболее опасны для сосудов содержащие пальмовое или иное неопознанное масло. Состав конфет и шоколадных плиток нужно смотреть. Также вредны кондитерские жиры в печеньях, пряниках и прочей сладкой выпечки. Это не значит, что питание должно состоять из сырых овощей. Мясо, сладости, жиры – все должно быть в меру, в правильном соотношении с растительной пищей. Таблетки от холестериновых бляшек Медикаментозные средства должны назначаться врачом после постановки соответствующего диагноза. Лекарства с никотиновой кислотой В качестве лекарства для растворения бляшек часто называют никотиновую кислоту, снижающую уровень холестерина. Одновременно возрастает количество «хорошего» холестерина, но по последним исследованиям, это не оказывает влияния на риск инфаркта или инсульта. К тому же таблетки с никотиновой кислотой дают достаточно ощутимые побочные эффекты. Статины При высоком холестерине назначают статины – они также регулируют количество плохого холестерина. Статины считаются также разрушителями бляшек – это не доказано, однако они способны остановить развитие атеросклероза и стабилизировать положение образований в сосудах. Лекарств, которые направленно разрушали бы бляшки, не существует. Но прием статинов в сочетании с диетой и упражнениями позволяет остановить развитие болезни. Если комплексного подхода не осуществляется, то эффективность лекарств значительно снижается. Есть мнение, что полностью растворять бляшки нецелесообразно, так как многие бляшки образовались на месте повреждения сосудов. Постоянное применение статинов плохо сказывается на печени, поэтому их рекомендуют только курсами в случаях, когда состояние ухудшилось, а к оперативному вмешательству есть противопоказания. Фибраты Лекарства на основе фибровой кислоты, которые ускоряют расщепление и вывод жиров. Регулярный прием нормализует метаболизм сахаров, обеспечивает питание сосудов, стабилизирует бляшки. Средства, подавляющие действие желчных кислот Такие лекарства как Холестирамин и Колестипол запускают сложный механизм, результатом которого является повышенное потребление печенью холестерина, а также торможение всасывания жиров в кишечнике. Это обеспечивает нормализацию количества холестерина в крови. При этом нарушается усвоение некоторых лекарств, что вынуждает соблюдать четкий временной режим приема препарата. Эффект становится заметен в течение месяца, дает побочные действия. Есть противопоказания. Аспирин Аспирин – популярные таблетки, которые часто принимают для снижения вязкости крови. На бляшки прием Аспирина никак не влияет. Польза приема в том, что при разрыве бляшки не происходит сворачивания крови. Это в итоге уберегает от образования тромба. Прием с такой целью подразумевает небольшое количество лекарства регулярно – до 80 мг. Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди наученные горьким опытом, стали активно чистить сосуды дома для понижения давления с помощью нового отечественного изобретения. Читать статью о новой разработке ученых >>> Ежедневный прием небольшой дозы эффективно снижает вероятность сердечного приступа и даже инсульта. Причем женщины, даже принимая таблетки, остаются в группе риска — у них приступы часто обусловлены не вязкостью крови, а спазмом сосудов. Однако не стоит воспринимать аспирин как панацею и начинать прием самостоятельно. Чрезмерное разжижение крови может привести к кровоизлияниям, может отрицательно сказаться на состоянии слизистых – итогом самолечения аспирином может стать язва. Следует обратиться к врачу и попросить оценить степень риска приступа или инсульта, проверить вязкость крови и сворачиваемость. Только после этого Аспирин может рекомендоваться как средство для ежедневного приема. Средства на основе полиненасыщенных жирных кислот Препараты этой группы можно назвать полезными именно в отношении атеросклеротических бляшек. Омега-6 и Омега-3 – эти вещества предположительно растворяют бляшки. Получить эти кислоты человек может не только посредством медицинских пилюль и таблеток (Ангинорм, Эйконол, Рыбий жир, другие наименования). Источником Омега-3 являются некоторые сорта рыб, льняное масло и ряд продуктов, многие из которых являются основой для пищевых добавок. Решив насыщать свой рацион кислотами, следует подходить к этому комплексно. Так как есть рыбу постоянно не рекомендуется, придется покупать БАД. Тем, кто не любит рыбу, можно принимать капсулы с рыбьим жиром. Эти средства не могут вернуть организм к исходному состоянию – как до болезни, но способны стабилизировать состояние, не позволяя атеросклерозу развиваться. Составы на основе растений и трав Снизить холестерин помогут препараты на натуральных природных компонентах. Комбинированные препараты, масла (льняное, тыквенное), сборы и настои. Народные средства от холестерина в сосудах Народные средства иногда могут сотворить чудеса, но следует помнить, что дары природы имеют определенную специфику. Настои, отвары, настойки, масляные вытяжки действуют только при условии регулярного приема в течение длительного времени (есть некоторые исключения). Ниже приведены несколько полезных рецептов, которые проверены многими десятками людей. Народное средство — корни одуванчиков. Лечебные свойства Корень одуванчика запасают ранней весной или поздней осенью – в эти периоды они полны полезными веществами. Летом можно пить напиток из свежих кореньев. Собирают из расчета 2-3 корня на кружку кофе. Корни рекомендуется подкапывать, чтобы не оставлять половину в земле. Корень очищают от листьев и земли, споласкивают водой и нарезают кусочками около 1 см длиной. Чистую сухую сковороду накаляют на огне, высыпают корни и сушат при помешивании. Когда продукт станет шоколадного цвета, перестанет шипеть – он готов. Отмеряют соответственно желаемому объему напитка, высыпают в холодную воду. Напиток готов, когда в кипящей воде корни опустятся на дно, а жидкость станет темной как кофе. Дать постоять несколько минут – и можно пить. Немного сладковатый вкус, приятный напиток, может заменить кофе, плюс полезен. Чистка сосудов, Чеснок, лимон, имбирь Эффективный способ привести в порядок сосуды – средство из трех замечательных полезных продуктов. Чтобы чистка сосудов не была тяжкой процедурой, можно добавить к рациону освежающий напиток – почти мохито. Купить: лимоны – 15-16 штук чеснок – 15-16 головок имбирь 200 г. Имбирь и чеснок очистить и растолочь в кашу. Можно применить блендер. Лимоны нарезать кубиком вместе с кожурой. Все приготовленное влить и всыпать в трехлитровую банку. Долить доверху холодной кипяченой водой. Настаивать при комнатной температуре 3 суток. Затем напиток процеживается и можно пить – ежедневно по 150 г – это меньше полустакана. Пить перед едой. Сырье используется один раз. Для следующей порции целебного напитка покупается все заново. Рекомендуется при этом пить в течение дня не менее 2 л воды. Для разнообразия прием напитка можно перемежать с поеданием лечебных конфет из тех же ингредиентов. Конфетки Нужно купить: 5 лимонов 3 зубчика чеснока 100 г имбиря 300 г меда. Растительные составляющие провернуть в мясорубке. Полученную смесь залить медом (если мед твердый, его подогревают на водяной бане). Перемешать и разложить в дозатор для льда. Положить в морозилку, через сутки вытащить, вытряхнуть из дозатора и хранить в холодильнике. Леденцы можно есть по несколько штук в день. Лечение атеросклероза с помощью лука и чеснока. Чесночные рецепты. Непревзойденные средства для человека, благополучия его организма. Лук и чеснок можно есть ежедневно, без ограничений, получая только пользу. А также Можно приготовить особую настойку из лука и водки. На поллитра водки: 3 кг лука полкило меда 25 перегородок из грецких орехов. Отмается луковый сок, смешивается с медом. Высыпаются перегородки. Все это заливается водкой. Настаивается 10 дней. После этого полученное средство принимается по столовой ложке 2-3 раза в день. Лекарство способно излечить от гипертонии, привести в оптимальное состояние сосуды и капилляры, активизирует и нормализует кровоток, предупреждает спазмы. Чеснок также признанный борец с атеросклерозом. Рецептов с чесноком бесконечное количество. Высокая антиоксидантная активность, фитонциды очищают кровь, повышают эластичность сосудов, постепенно убирают бляшки со стенок. Самый простой рецепт – эффективно и быстро. Натощак съедается кусочек хлеба с маслом, посыпанный мелко нарезанным чесноком. Этот курс можно принимать ежедневно, противопоказаний нет, побочных эффектов тоже. Чесночная целебная водка. 100 г чеснока мелко нарезать и залить водкой – 2 стакана. Настаивать при комнатной температуре, защитив от света, 3 дня. В течение этого времени несколько раз встряхнуть. Пить трижды в день по 5 капель за некоторое время до еды. Настойка на сухом вине. Измельчить чеснок (1 головка), мелко порезать листья полыни (чтобы получилось 3 столовые ложки сырья). На водяной бане разогреть сухое вино (700 мл, чтобы было горячим). Подойдет красное или белое – по вкусу. Настаивать 5 дней в темноте, затем процедить, отжав сырье. Принимать ежедневно три раза по 2 столовые ложки, перед едой. Для тех, кто не хочет алкоголь. Измельченную головку чеснока залить оливковым маслом (3/4 стакана). Хранить смесь плотно закрытой, регулярно встряхивать. Пить по чайной ложечке ежедневно, лучше натощак или до еды. Употребить приготовленный объем за 3 месяца. Это средство хорошо при тахикардии. Луковая шелуха Сырье для приготовления есть всегда. Средство, приготовленное по любому из существующих рецептов, восстанавливает кровоток по всей кровеносной системе, включая капилляры. Необычный рецепт, который нормализует давление, очистит сосуды и поддержит при сердечной недостаточности. 5 столовых ложек сосновых иголок измельчить, смешать с 2 ложками растертой шелухи и 2 ложками сухих растертых лепестков шиповника. Залить кипятком (500 мл), варить 5 минут. Затем оставить при комнатной температуре 6 часов. Пить по трети стакана после каждого приема пищи, до 4 раз в день. Принимать курсами по 2-3 недели. Противопоказания использованию рассасывающих средств Препятствием для применения средств для очищения сосудов могут стать: болезни ЖКТ беременность лактация. Если подбирать продукты из природных даров, следует помнить, что многие из них являются раздражающими по причине высокого содержания в них витаминов и микроэлементов, могут вызвать аллергические реакции. Плюс это требует относительно нормального состояния желудка и кишечника. Фрукты, ягоды повышают сахар. Травы также нужно подбирать осторожно, учитывая свое состояние. Прием таблеток также имеет обратную сторону. Одни действуют на печень, другие могут вызвать кровоточивость. Поэтому подбор лекарств и добавок при слабом здоровье лучше доверить врачу. Береги сосуды смолоду Думать о сосудах нужно начинать как можно раньше – если ввести в привычку физическую активность, потребление овощей и фруктов, травяные чаи, можно избежать возникновения проблем в будущем. Но двигаться и любить себя не поздно в любом возрасте и при любом достатке можно: освоить йогу, Изотон, у-шу насытить свой рацион дарами природы научиться применять алкоголь с пользой. Это позволит сохранить высокое качество жизни в любом возрасте. История нашей читательницы С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо. .. Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним… Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.
Источник: https://expertpososudam.ru/profilaktika/vozmozhno-…kholesterinovykh-blyashek.html

Серия сообщений «Здоровье»:
Часть 1 — Места силы. В доме, в квартире…
Часть 2 — Фазы сна. Расчет времени когда засыпать и когда просыпаться.

Часть 25 — Типы «непростых» личностей и способы общения с ними
Часть 26 — Сыроедение: за и против
Часть 27 — Возможно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек? Да!

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet. ru

советов по здоровью | Идеи здорового образа жизни | Новости здравоохранения | Домашние средства для здоровья

Артерии закупорены

1/11

Ваша диета напрямую влияет на ваше здоровье, в том числе на систему кровообращения. Диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и жиров может повысить уровень холестерина. Высокий холестерин ЛПНП может привести к атеросклерозу, твердому бляшке, которая накапливается в артериях, ограничивая приток крови к сердцу или мозгу. Из-за закупорки артерий кровь, несущая кислород и питательные вещества, не может достигать органов и тканей, вызывая повреждение и препятствуя нормальному функционированию органов.Вот список домашних средств, которые помогут вам очистить кровеносные сосуды и закупоренные артерии естественным путем. Изображение предоставлено: Getty

Чеснок

2/11

С давних времен чеснок широко применялся для лечения сердечных заболеваний и гипертонии. Согласно исследованию, опубликованному в Preventive Medicine, чеснок может подавлять кальцификацию коронарных артерий, в то время как другое исследование предполагает, что измельченный чеснок может уменьшить образование наночастиц до 40 процентов, а их размер — до 20 процентов. Изображение предоставлено: Getty

имбирь

3/11

Еще одно эффективное средство для очистки артерий — имбирь. Известно, что он обладает антиатеросклеротическим действием, что помогает уменьшить количество бляшек в артериях или предотвратить накопление артериальных бляшек. Оказывает тонизирующее действие на сердце. Изображение предоставлено: Getty

Куркума

4/11

Куркума также эффективна при лечении закупорки артерий и оздоровлении сердца. В его состав входит куркумин, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, предотвращающими свертывание крови.Кроме того, экстракты куркумы могут снизить уровень липопротеинов низкой плотности, чтобы уменьшить скопление в артериях и расслабить кровеносные сосуды, тем самым снижая риск сердечного приступа или инсульта. Изображение предоставлено: Getty

Лимон

5/11

Лимон — богатый источник витамина С, мощного антиоксиданта, который повышает кровяное давление и снижает & nbsp; воспаление артерий. Кроме того, лимон способствует снижению уровня холестерина в крови и поддержанию чистоты артерий, предотвращая окислительное повреждение кровотока.Изображение предоставлено: Getty

Семена пажитника

6/11

Семена фенугрека также эффективны при лечении закупоренных артерий. Эти семена содержат спонины, которые могут & nbsp; снизить уровень холестерина ЛПНП и тем самым предотвратить закупорку артерий. Высокое количество клетчатки в семенах пажитника играет ключевую роль в снижении уровня плохого холестерина. Изображение предоставлено: Getty

Семена льна

11.07

Семена льна содержат альфа-линоленовую кислоту, которая может снизить высокое кровяное давление и воспаление, тем самым защищая артерии от закупорки и улучшая здоровье сердца.& nbsp; Клетчатка в семенах льна помогает связывать холестерин ЛПНП и очищать закупоренные артерии. Изображение предоставлено: Getty

Гранат

11 августа

Гранат богат антиодоксидантными фитохимическими веществами, которые защищают систему кровообращения от разрушительного окисления, которое может вызвать образование бляшек и свертывание крови в артериях. Кроме того, гранат стимулирует выработку в крови оксида азота, который помогает очищать артерии и регулировать кровяное давление. Изображение предоставлено: Getty

Цельнозерновые

11 сентября

По данным Американской кардиологической ассоциации, употребление не менее шести порций цельного зерна, содержащего растворимую клетчатку, таких как овсяные хлопья, овсяные отруби, ячмень и рисовые отруби, может сохранить ваши артерии в чистоте и предотвратить их закупорку.Цельные зерна также содержат магний, который расширяет кровеносные сосуды и поддерживает нормальное кровяное давление. Изображение предоставлено: Getty

Упражнение

10/11

Регулярные упражнения так же важны, как и здоровое питание, для предотвращения закупорки артерий. Регулярная физическая активность может в значительной степени уменьшить закупорку артерий за счет обеспечения оптимального кровообращения. Изображение предоставлено: Getty

Забитые артерии (артериальный налет) — причины, опасности, тесты, лечение

Артерии — это кровеносные сосуды, по которым кровь, богатая кислородом, проходит по всему телу. Они доходят до вашего мозга, а также до кончиков пальцев ног. Здоровые артерии имеют гладкие внутренние стенки, и кровь легко течет по ним. Однако у некоторых людей забиваются артерии. Засорение артерий происходит в результате скопления вещества, называемого бляшками, на внутренних стенках артерий. Артериальный налет может уменьшить кровоток или, в некоторых случаях, полностью его заблокировать.

Забитые артерии значительно увеличивают вероятность сердечного приступа, инсульта и даже смерти. Из-за этих опасностей важно знать, независимо от того, сколько вам лет, о причинах образования бляшек на артериях и стратегиях лечения для предотвращения серьезных последствий.

Что вызывает артериальную бляшку?

Зубной налет, который накапливается на внутренних стенках артерий, состоит из различных веществ, циркулирующих в крови. К ним относятся кальций, жир, холестерин, клеточные отходы и фибрин, материал, участвующий в свертывании крови. В ответ на образование бляшек клетки в стенках артерий размножаются и выделяют дополнительные вещества, которые могут ухудшить состояние закупоренных артерий.

По мере роста отложений зубного налета возникает состояние, называемое атеросклерозом.Это состояние приводит к сужению и затвердеванию артерий.

Хотя эксперты не знают наверняка, от чего начинается атеросклероз, похоже, что этот процесс происходит из-за повреждения слизистой оболочки артериальной стенки. Это повреждение, которое приводит к отложению зубного налета, может быть результатом:

  • Высокий «плохой» холестерин и низкий «хороший» холестерин. Высокий уровень «плохого» холестерина или липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) является основным фактором образования артериальных бляшек. Но это еще не все.У всех также есть «хороший» холестерин или липопротеины высокой плотности (ЛПВП), циркулирующие в крови. Полагают, что ЛПВП удаляют часть плохого холестерина из бляшек в закупоренных артериях и транспортируют его обратно в печень, где он удаляется.
  • Высокое артериальное давление . Высокое кровяное давление увеличивает скорость образования артериальных бляшек. Это также ускоряет затвердевание закупоренных артерий.
  • Сигаретный дым . Сигаретный дым, по-видимому, увеличивает риск атеросклероза в артериях сердца, ног и аорте — самой большой артерии в организме.
  • Диабет или повышенный уровень сахара в крови, также является серьезной причиной. Даже люди с повышенным уровнем сахара, еще не достигшим уровня диабета, например метаболического синдрома, также имеют повышенный риск образования бляшек.
  • К другим факторам риска относятся семейный анамнез, стресс, малоподвижный образ жизни и ожирение. Очень важно знать историю своей семьи.

Зубной налет часто начинает развиваться в детстве или подростковом возрасте. Затем в среднем возрасте или позже развиваются закупоренные артерии.

Чем опасны артериальные бляшки и закупоренные артерии?

Это зависит от того, где скапливается артериальный налет. Закупорка артерий в разных частях тела может привести к множеству заболеваний, в том числе:

  • Ишемическая болезнь сердца. Когда бляшка накапливается в артериях, по которым кровь идет к сердцу, это приводит к ишемической болезни сердца или болезни сердца. Ишемическая болезнь сердца может вызвать боль в груди или одышку. Это состояние может привести к сердечным приступам и является основной причиной смерти в Соединенных Штатах.
  • Заболевание сонной артерии . Сонные артерии проходят по обе стороны шеи. Они снабжают ваш мозг кислородом. Скопление артериальных бляшек в сонных артериях может привести к инсульту.
  • Заболевание периферических артерий. Если в кровеносных сосудах, по которым кровь идет к ногам, накапливается бляшка, это может уменьшить количество доставляемого кислорода. Снижение кровотока может вызвать боль, онемение или серьезную инфекцию в ногах и ступнях.

Вызывает ли закупорка артерий какие-либо симптомы?

Во многих случаях закупорка артерий не вызывает никаких симптомов до тех пор, пока не произойдет серьезное событие, такое как сердечный приступ или инсульт.

В других случаях, особенно когда артерия заблокирована на 70% или более, накопление артериального налета может вызвать следующие симптомы:

Первый симптом, боль в груди, также называется стенокардией. Это может быть следствием снижения притока крови к сердцу. Это снижение кровотока вызвано бляшками в артериях, ведущих к сердцу.

Закупорка артерий при заболевании сонной артерии может вызвать предвестники инсульта, известные как транзиторные ишемические атаки, или ТИА. ТИА могут вызывать следующие симптомы:

  • Ощущение слабости или онемения на одной стороне тела
  • Неспособность двигать рукой или ногой
  • Потеря зрения только на одной стороне
  • Нечеткость слов

Забитые артерии при заболевании периферических артерий может вызвать:

Есть ли тесты на закупорку артерий?

Да.Есть несколько тестов на закупорку артерий. Ваш врач определит, какие тесты назначить, на основе ваших симптомов и истории болезни. Тесты могут включать в себя:

  • Скрининг холестерина
  • Рентген грудной клетки
  • КТ
  • Ультразвук
  • Эхокардиограмма и / или тест сердечного стресса
  • Электрокардиограмма
  • МРТ или ПЭТ-сканирование
  • Ангиограмма

Как засорены лечить артерии или артериальный налет?

Существует множество вариантов профилактики и лечения закупорки артерий.Что пропишет ваш врач для уменьшения артериального налета и предотвращения закупорки артерий, будет зависеть от тяжести вашего состояния и вашей истории болезни. Ваш врач может назначить одно или несколько из следующего:

1. Изменение образа жизни. Здоровый образ жизни необходим для лечения артериальных бляшек и лечения закупорки артерий. Сюда входят:

  • Соблюдение диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, с меньшим содержанием сахара и простых углеводов, а также с высоким содержанием фруктов и овощей
  • Поддержание здоровой массы тела
  • Отказ от курения
  • Регулярные физические упражнения
  • Управление уровнями стресса
  • Снижение артериального давления и холестерина
  • Снижение уровня сахара в крови

2. Хирургические или интервенционные процедуры. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения закупоренных артерий и предотвращения дополнительного накопления артериальных бляшек. Эти процедуры могут включать:

  • Установка стента. Небольшая трубка, называемая стентом, которая может содержать лекарство, может быть помещена в артерию для поддержания адекватного кровотока. Катетер используется через артерию ноги, чтобы добраться до сердца, и стент вводится через катетер в области закупорки.
  • Шунтирование. В этой операции артерии из других частей тела перемещаются, чтобы обойти закупоренные артерии и помочь богатой кислородом крови достичь своего целевого места назначения.
  • Баллонная ангиопластика. Эта процедура помогает открыть закупоренные артерии, которые были частично или полностью заблокированы, путем устранения закупорки с помощью устройства, которое подталкивает бляшку к боковым стенкам артерий.

3. Лекарства. Ряд лекарств может помочь контролировать некоторые факторы, способствующие накоплению артериальных бляшек.К ним относятся:

  • Снижающие уровень холестерина препараты
  • Снижающие артериальное давление препараты
  • Аспирин и другие разжижающие кровь препараты, которые снижают вероятность опасного образования тромбов

Как можно узнать, забиты ли их артерии?

Заблокированные артерии могут вызвать серьезные проблемы, если они не позволяют крови достигать жизненно важных частей тела, таких как сердце или мозг. Однако симптомы закупорки артерий не всегда очевидны, пока они не вызовут опасную для жизни проблему, такую ​​как сердечный приступ или инсульт.Иногда единственный способ узнать, забиты ли ваши артерии, — это пройти скрининговый тест, например ультразвуковое исследование сонной артерии, которое может проверить наличие закупорок, которые могут подвергнуть вас риску инсульта.

Почему засоряются артерии?

Засорение артерий возникает из-за состояния, известного как атеросклероз, которое возникает, когда жировой материал из крови прилипает к внутренней части артерий. Со временем может накапливаться такое количество материала, что он начинает влиять на кровоток.Последствия этого могут зависеть от местоположения засора. Забитые артерии могут быть особенно опасными, когда они влияют на кровоснабжение сердца или головного мозга, поскольку эти органы нуждаются в постоянном снабжении кислородом для нормального функционирования.

Признаки закупорки артерий

Забитые артерии не всегда вызывают какие-либо очевидные симптомы, поэтому о проблеме часто не замечают, если только она не вызывает неотложной медицинской помощи, такой как сердечный приступ или инсульт. Иногда могут появиться предупреждающие признаки того, что артерия заблокирована, прежде чем она вызовет серьезное событие.Стенокардия возникает при закупорке кровеносного сосуда, снабжающего сердце. Это может вызвать такие симптомы, как боль в груди, одышка, учащенное сердцебиение и потоотделение, которые могут быть вызваны физической активностью. Преходящие ишемические атаки (ТИА) или мини-инсульты могут возникать при закупорке мозга. Симптомы могут включать временную слабость на одной стороне тела, потерю зрения на один глаз или невнятную речь. Стенокардия может быть признаком того, что вы подвержены риску сердечного приступа, в то время как ТИА является предупреждением о том, что вы подвержены риску серьезного инсульта, поэтому очень важно отнестись к этим симптомам серьезно и обратиться к врачу.

Тесты на закупорку артерий

Кардиологический скрининг может выявить, есть ли у вас риск закупорки артерий, путем тестирования на такие проблемы, как высокий уровень холестерина, который может увеличить вероятность накопления жировых отложений в ваших кровеносных сосудах. Если вы подвержены высокому риску, у вас такие проблемы, как стенокардия, или у вас уже был инсульт или сердечный приступ, то есть несколько тестов, с помощью которых можно заглянуть внутрь ваших артерий, чтобы проверить наличие закупорки. В клинике Cardiac Screen мы можем использовать ультразвук для поиска признаков закупорки. Эхокардиограмма — это ультразвуковое исследование вашего сердца, которое может помочь нам оценить риск сердечных заболеваний, в то время как ультразвуковая допплерография сонной артерии позволяет нам измерить кровоток через артерии, кровоснабжающие ваш мозг. Допплеровское сканирование сонной артерии используется для оценки риска инсульта. Если во время этих тестов будут обнаружены какие-либо проблемы, лечение может помочь улучшить кровоток через ваши закупоренные артерии и снизить риски.

Может ли уксус очистить закупоренные вены?

В Интернете ходит натуропатическое средство, утверждающее, что оно очищает закупоренные вены и артерии.Конечно, люди должны знать лучше, чем верить всему, что они слышат или видят по телевидению и в Интернете, но команда Palm Vein Center понимает, насколько легко для пациентов попасть в ловушку «панацеи от всех». Поэтому наша команда не торопится, чтобы изучить эту претензию и заняться ее непосредственным рассмотрением. При этом может ли смесь уксуса действительно очистить закупоренные вены и артерии? Давайте разберемся!

Хотя мы не уверены, откуда взялось это утверждение, мы знаем, что нет никаких научных доказательств того, что яблочный уксус очищает закупоренные артерии. Фактически, уксус не должен заменять стандартное лечение. Несколько исследований, проведенных в 2009 году, показали, что яблочный уксус может снизить уровень плохого холестерина у подопытных животных; однако он не удалял полностью бляшки в закупоренных артериях.

Другое исследование, опубликованное в выпуске «Пакистанского журнала биологических наук» за 2008 год, показало, что яблочный уксус может повышать уровень хорошего холестерина у лабораторных крыс. Опять же, в этом исследовании ничего не упоминалось о способности этого вещества очищать артерии.К сожалению, на сегодняшний день нет доказательств, подтверждающих, что яблочный уксус обладает такими свойствами, очищающими от засоров. Говорят, что яблочный уксус имеет и другие преимущества для здоровья, но употребление его в сыром виде может привести к проблемам со здоровьем.

Согласно Службе здравоохранения Колумбии, употребление сырого яблочного уксуса может иметь пагубные последствия для здоровья, такие как раздражение горла, язвы желудка, и он может плохо взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Если вы беспокоитесь о здоровье своих вен, вы можете обратиться к лекарствам и другим методам лечения.Palm Vein Center, расположенный в городе Сюрприз в Уэст-Вэлли, предоставляет непревзойденный клинический опыт и современное оборудование для лечения вашего состояния вен.

Позвоните в Центр лечения вен пальм сегодня, чтобы назначить полное диагностическое обследование и встретиться с врачом, чтобы обсудить заболевание вен.

Рекомендации и информация, содержащиеся в этой статье, предназначены только для образовательных целей и не предназначены для замены или опровержения совета или суждения врача. Пожалуйста, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо советы, полученные здесь или в любых других учебных медицинских материалах.

Для получения дополнительной информации о заболеваниях вен и лечения , предоставляемых специалистами Palm Vein Center, или чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 623-201-4777. Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

Засоренные артерии — не единственный признак сердечно-сосудистого заболевания.

(mustafahacalaki / DigitalVision Vectors, Getty Images)

Врачи полагаются на различные оценки риска, чтобы оценить вероятность развития сердечного заболевания у человека.Хотя оценки являются бесценным инструментом как для специалистов здравоохранения, так и для широкой публики, они не являются безошибочными.

Например, они иногда не могут точно предсказать риск в состоянии, при котором отсутствует приток крови к тканям, но нет обструкции сердечных артерий. По оценкам, от 3 до 4 миллионов взрослых в США страдают заболеванием под названием INOCA, что означает ишемию, но без обструктивной болезни коронарной артерии и чаще встречается у женщин.

Возникает вопрос: если основные коронарные артерии не заблокированы, что ограничивает приток крови к сердцу?

Проблемы со слизистой оболочкой кровеносных сосудов, называемые эндотелием, могут препятствовать нормальному функционированию сосудов. Спазмы и дисфункция крошечных сосудов, которые ответвляются от более крупных коронарных артерий — микрососудистых кровеносных сосудов — являются наиболее частой причиной INOCA. Высокое кровяное давление, диабет, курение, высокий уровень холестерина, болезни сердечного клапана и воспалительные заболевания, такие как волчанка, могут препятствовать нормальной работе кровеносных сосудов. Многие люди с INOCA страдают более чем одним из этих состояний.

Исследование, опубликованное в четверг в журнале Американской кардиологической ассоциации , проливает новый свет на эту тему.

«У них есть функциональная проблема, а не анатомическая проблема», — сказал автор исследования доктор К. Ноэль Бейри Мерц, возглавляющий Оценку женского синдрома ишемии у женщин Национального института сердца, легких и крови (WISE). «Артерии не расширяются, когда они должны были бы расширяться, а затем они также могут чрезмерно сужаться, когда им нужно сделать это мягко или не сужаться вообще».

Новое исследование включало 433 женщины с INOCA, и исследователи изучили имеющиеся у них данные о рисках на основе общих оценок риска за 10-летний период.Около половины женщин имели высокое кровяное давление, и почти 16% были прописаны статины, снижающие уровень холестерина.

Бейри Мерц и ее коллеги обнаружили, что за десятилетие было 24 случая смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, девять сердечных приступов, 20 случаев сердечной недостаточности, 17 инсультов и 89 случаев госпитализации по поводу стенокардии. Кроме того, 19 женщинам была проведена безоперационная процедура по лечению сужения коронарных артерий, а у пяти женщин было выполнено шунтирование коронарной артерии.

У них частота сердечно-сосудистых заболеваний была выше, чем прогнозируемые наиболее часто используемые оценки риска.Например, оценка риска Framingham Risk Score предсказывала, что частота событий составит 6,87%, что почти в четыре раза меньше, чем фактическая частота событий, составляющая 28,87%.

Пять из шести шкал риска, использованных в исследовании, показали, что у большинства пациентов риск сердечно-сосудистых заболеваний низкий.

«В кардиологическом сообществе все еще существует миф о том, что если ваши артерии открыты, с вами все в порядке и лечение не требуется», — сказала Бейри Мерц, которая также является директором женского кардиологического центра Барбры Стрейзанд в Cedars- Sinai’s Smidt Heart Institute в Лос-Анджелесе.«Это не обязательно правда».

Бейри Мерц сказал, что у большинства пациентов INOCA есть симптомы, и это состояние можно диагностировать несколькими способами.

«Теперь, когда у нас есть расширенная визуализация и функциональное исследование коронарных сосудов, мы узнаем больше», — сказала она. «Это всегда было, но теперь мы можем проверить это, поэтому мы более осведомлены».

Действительно, заболеваемость INOCA может расти. Бейри Мерц объяснил это резким сокращением курения сигарет за последние 25 лет, а также увеличением числа людей, принимающих лекарства для лечения высокого уровня холестерина и гипертонии.

«Мы считаем, что они меняют природу накопления жировых бляшек и превращают их в микрососудистую структуру», — сказала она.

По словам доктора Пуджи К. Мехта, доцента женского кардиологического центра Эмори в Атланте, оценки риска должны включать дополнительную информацию, которая может помочь идентифицировать пациентов INOCA, которые находятся в группе риска.

Например, Мехта, который не участвовал в новом исследовании, сказал, что текущие оценки риска не учитывают состояния, связанные с уникальным риском сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, такие как преэклампсия в анамнезе, гестационный диабет, преждевременные роды или психологические факторы, такие как депрессия. , одиночество и беспокойство.

По словам Мехты, люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка и ревматоидный артрит, как правило, имеют повышенный риск сердечных заболеваний в более позднем возрасте. «Но это не отражено ни в одной из этих оценок риска».

«Вместо того, чтобы говорить:« У вас только 40% закупорки, поэтому мы не будем ее лечить », вы лечите факторы риска, такие как гипертония, и даете им профилактические лекарства, такие как статины», — сказала она. «Надеюсь, вы измените их траекторию, чтобы у них не разовьется сердечная недостаточность, и вы защитите их от сердечного приступа или инсульта в будущем.«

Bairey Merz участвует в большом рандомизированном клиническом исследовании стратегии лечения женщин с INOCA. Результаты ожидаются в 2022 году.

В то время как INOCA чаще встречается у женщин, Бейри Мерц сказала, что число диагнозов увеличивается у мужчин. «Это составляет около половины всех случаев ишемической болезни сердца у женщин и до трети у мужчин».

Она надеется, что выявление и лечение пациентов INOCA сократит количество смертей, связанных с сердечными заболеваниями, и снизит влияние на систему здравоохранения.

«Ежегодно у нас умирает более 800 000 человек из-за сердечно-сосудистых заболеваний и многих миллионов сердечных приступов», — сказала она. «Когда у нас нет руководств о том, как лечить пациентов INOCA, их чаще всего не лечат, а нелеченный кардиологический пациент — тот, кто вернется».

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на [email protected]

Домашние средства от закупорки артерий, естественное лечение

Заблокированные артерии — это заболевание, при котором жиры откладываются в артериях.Это ограничивает кровоток по всему телу. Это также создает угрозу циркуляции кислорода в различных частях тела. Эта ситуация также называется состоянием закупорки артерии. К такой ситуации могут привести несколько сложных заболеваний, таких как диабет, артрит, ожирение. Кроме того, недостаточная физическая активность, чрезмерное курение и употребление алкоголя также приводят к закупорке артерий. Некоторые последствия такой ситуации — закупорка коронарной артерии, нарушение периферической артерии, сердечный приступ или остановка сердца.Симптомы включают головокружение, беспокойство, потерю аппетита, стенокардию, одышку, слабость, потливость, боль в ногах, онемение и потерю зрения.

Домашние средства от закупорки артерий

1.

Чеснок

Чеснок обладает множеством лечебных свойств. Расширяет кровеносные сосуды. Улучшает систему кровообращения. Он снижает уровень холестерина ЛПНП и снижает вероятность остановки сердца.

  • Возьмите нарезанные дольки чеснока.
  • Добавьте их в чашку молока.
  • Сварить.
  • Дайте ему остыть в течение нескольких минут.
  • Выпейте перед сном.

2. Куркума

Еще одно важное домашнее средство — куркума. Он содержит куркумин, обладающий множеством лечебных свойств. Это прекрасное домашнее средство для лечения закупорки артерий.

  • Возьмите 1 чайную ложку порошка куркумы.
  • Добавьте его в стакан молока.
  • Добавьте в раствор немного меда.
  • Хорошо перемешайте.
  • Принимайте один или два раза в день.
  • Также используйте куркуму в обычном рационе.

3. Имбирь

Он содержит шогаолы, гингеролы и другие важные химические соединения, которые могут эффективно противостоять сердечно-сосудистым осложнениям.

  • 1 ч. Л. Тертого имбиря
  • Добавьте их в чашку горячей воды.
  • Настаивать 5 минут.
  • Процедить раствор.
  • Добавьте в раствор немного меда.
  • Имбирный чай готов.
  • Пейте чай дважды или трижды в день.
Следуйте этим простым домашним средствам и ведите здоровый образ жизни !!

Причины, профилактика и способы лечения

Большинство носовых кровотечений доставляют неудобства и прекращаются в течение 5-10 минут. Они обычно не вызывают серьезной кровопотери у здоровых в остальном детей. У детей часто встречаются носовые кровотечения, потому что тонкие мелкие кровеносные сосуды выстилают нос и могут легко сломаться.

Причины носовых кровотечений

Носовые кровотечения чаще всего вызываются:

  • ковыряние в носу или царапины внутри носа
  • часто трет нос
  • сухой воздух — Домашние системы отопления могут сушить воздух в вашем доме, а также сушить слизистую носа.
  • получить удар в нос или поместить внутрь предмет
  • дует слишком сильно
  • простуда или аллергия
  • аномальный рост ткани (кожи) внутри, например полипы

Частые носовые кровотечения в течение нескольких дней обычно происходят из места, где образовался сгусток, а затем отходит.

Как остановить кровотечение из носа

Вот несколько вещей, которые вы можете помочь своему ребенку остановить кровотечение из носа. Скажите ребенку:

  • Постарайтесь вести себя тихо и спокойно. Разговор, смех или плач могут вызвать усиление кровотечения.
  • Сядьте и слегка наклоните голову вперед (фото 1). Не ложитесь, не откидывайтесь назад и не кладите голову между коленями.
  • Зажмите ноздри, плотно закрывая мягкую часть носа, чуть ниже носовой кости (кость в верхней части носа).Для маленьких детей вам может потребоваться сделать это за них.
  • Дышать ртом.
  • Удерживайте ноздри закрытыми в течение 5 минут. Измерьте время с часами или наручными часами. Если кровотечение не прекратилось через полные 5 минут, подержите ноздри закрытыми еще 5 минут. Позвоните лечащему врачу вашего ребенка, если кровотечение не прекращается после 10 минут зажатия ноздрей.
  • Смочите мочалку или полотенце для рук прохладной водой. Отожмите и плотно прижмите к носу и щекам.
  • Не сморкаться и не удалять корочки в течение нескольких часов. Если вашему ребенку нужно высморкаться, напомните ему об этом очень осторожно. Сморкание или вытирание носа может вызвать повторное кровотечение.
  • Выплевывайте кровь, которая собирается во рту. Проглатывание большого количества крови может вызвать у ребенка боль в животе или рвоту (рвоту).

Как предотвратить кровотечение из носа

  • Ногти следует остричь, чтобы не поцарапать внутреннюю часть носа.
  • Не допускайте попадания пальцев и предметов в нос. Избегайте тереть нос.
  • Научите ребенка осторожно сморкаться.
  • Используйте прохладный испаритель или увлажнитель воздуха в детской спальне на ночь, особенно зимой. Обязательно очищайте машину раз в неделю.
  • Наносите очень тонкий слой назальной мази на каждую ноздрю 2–3 раза в день, особенно перед сном, в течение 2 недель в сухой сезон. Лучше всего подходят вазелиновые мази, такие как Вазелин® или Аквафор®.Это сохранит подкладку носа влажной.
  • При простуде или заложенности носа используйте спрей для носа с солевым раствором — по 2 впрыскивания в каждую ноздрю 2 или более раз в день.

Подробнее о носовых кровотечениях

  • Если ваш ребенок принимает аспирин, антикоагулянтное (противосвертывающее) лекарство или использует назальные спреи от аллергии, обязательно сообщите врачу, как часто случаются носовые кровотечения.

Позвоните в медицинское учреждение вашего ребенка, если:

  • Носовое кровотечение не прекращается после 10 минут давления.
  • Ваш ребенок:
    • кровотечение из носа после аварии или удара в лицо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.