Как избавиться от аллергии на пыль навсегда: Аллергия на пыль: симптомы, лечение, фото

Содержание

Международный мультимедийный пресс-центр МИА «Россия сегодня»

Онлайн-конференция

1 © РИА Новости 2

Пыльца растений, шерсть животных и пыль — эти раздражители часто вызывают аллергию, которая обостряется в весенне-летний период. Неприятные симптомы её проявления из года в год преследуют людей, заставляя отказываться от многих радостей жизни. Как помочь организму сопротивляться аллергии? Возможна ли эффективная профилактика? Какие меры позволят минимизировать неприятные симптомы? И можно ли избавиться от аллергии навсегда? На эти и другие вопросы ответила главный аллерголог-иммунолог города Москвы, доцент кафедры клинической аллергологии и иммунологии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Ирина СИДОРЕНКО.

Ответы на вопросы

Вступительное слово

Оксана:

Как понять, что у меня аллергия, а не простуда? И что делать, если это все-таки аллергия?

:

Очень важный вопрос, он и для врачей именно вопрос, мы всегда пытаемся разделить, что у больного — аллергия или простуда.

Существует несколько очень важных моментов. Если у больного аллергия, то скорее всего, чихание, покашливание будут связаны с контактом с каким-то аллергеном. Если больной чихает чаще в теплое время года, зуд в носу — то вероятнее всего, это пыльца растений. Если в течение всего года, то эта аллергическая реакция может усиливаться при контакте с пылью (уборка в квартире или ремонт), а у больных с аллергеном животных — при контактах с кошкой, собакой, попугайчиками, и так далее. Но бывает так, что человек не может отличить — это контакт с аллергеном или спонтанная вспышка заболевания. В этом случае следует обратить внимание на температуру, если она повышенная, то это, скорее всего, ОРЗ, если температура нормальная, то следует подумать об аллергии. Кроме этого, при простуде бывает боль в горле, покраснение горла, и проходит это примерно в течение недели. А при аллергии насморк может проявиться резко и быстро закончиться, когда заканчивается, например, цветение растений. Если вопрос Вас беспокоит, то советую обратиться к аллергологу.

Ольга:

У дочери (27 лет) аллергия на цветение трав (в основном июль-август) насморк, чихание, подкашливает и слабость. Чем лечить, как убрать эту заразу? Пока только боремся с последствиями. Началось 3 года назад.

:

Здесь уже понятно, что на цветение трав в июле и в августе появляется насморк, чихание, откашливание и слабость, из года в год в одно и то же время. В это время в Москве цветут злаковые и сорные травы. Третий год, видимо, поставили уже кожные пробы больной. Вариантов несколько — первое, можно уехать на время цветения прав в регионы, где травы уже не цветут. Но это достаточно длительный отпуск, июль-август, только преподаватели могут себе такое позволить, остальным надо в это время работать. Есть препараты, их несколько групп для лечения аллергии. Самая популярная группа — это антигистаминные препараты, они достаточно эффективны. При недостаточном эффекте мы добавляем другие группы лекарств, в зависимости от симптомов. А вот как более длительно повлиять на симптомы — это надо пойти к аллергологу и рассмотреть вопрос о возможности лечения аллергенами, к которым у дочери Ольги аллергия.

Если противопоказаний нет, то в течение нескольких лет это лечение проводится. И здесь больной уже может выбирать, есть инъекции, то есть уколы, есть капельки под язык, которые могут принимать и дети, и взрослые, форму поможет выбрать аллерголог. В Москве не в каждой поликлинике есть специалист, но в диагностических центрах и в некоторых крупных поликлиниках такие специалисты есть, в каждом административном округе Москвы. Все аллергологи владеют данной методикой, она называется аллергенспецифическая иммунотерапия.

Вероника:

Никогда не страдала аллергией, но этой весной у меня начал чесаться нос, и слезиться глаза. Может ли аллергия проявляться внезапно? С чем это связано?

:

Отвечая на вопрос Вероники, мы говорим о том, что в мире увеличивается число больных аллергией. Факторов этого негативного влияния достаточно много. Один из них — это загрязнение воздуха. Это может быть транспорт в городах. Если у Вероники окна выходят на магистраль, или рядом находится заводик. Кроме этого, в помещениях используется большое количество достаточно агрессивных химических средств, наиболее часто — для уборки помещений. Я обратила внимание, что дети и молодые женщины дают первый приступ аллергии, чихание, а иногда и кашель с одышкой, когда моют окна весной в момент пыления растений. Когда аэрозоль поражает слизистую, и на нее попадает достаточно сильный аллерген пыльцы березы.

Светлана:

Более 20 лет страдаю от аллергического ринита, реакция на перепады температуры, зимой и осенью понижение температуры, летом такая де реакция на кондиционер. Все тесты на аллергию (пыль, пыльца и т.п. отрицательные. Устала от таблеток, есть ли какой выход из положения? Заранее благодарна.

:

Светлана, возможно, у Вас не аллергический ринит, другая форма ринита, которая требует иного лечения по сравнению с аллергическими заболеваниями. А то, что у Вас реакция на холод и перепады температуры — это свидетельствует о том, что в слизистой носа имеется воспаление, характера которого я не знаю, требуется обследование.

И в зависимости от этого надо лечиться, но, видимо, у лора.

Татьяна С.:

Можно ли избавиться от аллергии навсегда?

:

Татьяна, к сожалению, гарантированно избавиться от аллергии навсегда невозможно. Если Вы придете к докторам, и они скажут — мы вас излечим, и никогда в жизни у вас не будет аллергии — не верьте. Во всем мире, и в России, и в Америке, и в Европе самым эффективным методом лечения аллергии, такой, как аллергический насморк, аллергический конъюнктивит, бронхиальная астма является аллергенспецифическая иммунотерапия, которая проводится в течение 3-5 лет, и продолжительность эффекта может составлять более 10 лет. Но основа аллергии, особенность иммунного реагирования человека, остается. Поэтому всю жизнь нужно помнить, что если у вашего ребенка или у вас была аллергия, вас полечили, но режим, щадящий по контакту с аллергенами, нужно соблюдать. Реакция в течение жизни может появиться на другие аллергены, например, лучше не заводить домашних животных, а также уменьшить использование химических веществ в быту, для уборки или для стирки.

Павел Кожевников:

Очень люблю кошек, но на их шерсть у меня аллергия. Помогите вылечить.

:

В России нет зарегистрированных аллергенов для лечения аллергии к кошке. Но в мире они есть, и надеемся, что они будут разрешены к применению в России. У кошек основной аллерген находится в слюне. И кошка вылизывает шерстку, оставляя аллерген на поверхности. Один из методов уменьшить количество аллергенов — это регулярно мыть кошку, если кошка согласна. На самом деле следует потерпеть, потому что если есть аллергия на кошку, то она может быть и на другие аллергены, в дальнейшем. Кроме этого, бывает, что аллергия принимает более тяжелое течение, и возможно развитие бронхиальной астмы. Так что с кошками пока лучше не контактировать.

Ирина:

Может ли крапивница появиться внезапно? Или она должна проявляться с детства?

:

Крапивница может проявиться в любом возрасте, и в том числе внезапно. Это может быть аллергическая крапивница при контакте с кошкой, если аллергия на кошку. Это может быть, опять же, при аллергии на рыбу, или другие продукты питания. Например, у больных с аллергией к пыльце березы острая крапивница может быть при употреблении орехов, яблок, киви, моркови и других продуктов, перекрестно реагирующих к пыльце березы. Здесь мы видим четкую связь между контактом с аллергеном и появлением симптомов крапивницы. Но бывают и другие ситуации, когда у больного крапивница рецидивирует вне зависимости от контакта с аллергеном, а связана либо с погрешностью в диете, например, чрезмерным употреблением сладкого, это часто бывает у детей. Либо ребенок съедает два апельсина без развития крапивницы, а если пять — то крапивница появляется. Такие заболевания могут быть связаны с патологией желудочно-кишечного тракта. Третий момент, когда появляется внезапно крапивница, и длительное время она не проходит, несмотря на лечение, то здесь нужно исключать некоторые инфекционные заболевания. Но это уже все решит врач.

Евгений Калинин:

Здравствуйте, возможно ли избавиться от аллергии на шерсть животных и от аллергии на солнце (крапивницы)?

:

При аллергии на шерсть животных в России в настоящее время мы даем совет не контактировать с животными. А вот аллергия на солнце — это тоже заболевание, которое имеет множество причин. И одной из причин может быть использование на кожу косметических средств, которые повышают чувствительность к солнцу.

Валентина:

Страдаю аллергией на амброзию уже 20 лет. Спасают только уколы дипроспан, один укол в две недели. Что мне грозит дальше, и как избавиться от аллергии навсегда?

:

Валентина, амброзия — это один из самых сильных аллергенов в мире, во всех странах, и аллергия протекает достаточно тяжело, поэтому у Вас арсенал препаратов серьезный. Если бы Вы были моим пациентом, то первое, что я бы посоветовала — уезжать на время цветения амброзии в другие регионы, а второе — обсудить с аллергологом возможность лечения аллергенами (амброзией). Я не знаю Ваш возраст и есть ли у Вас сопутствующие заболевания, особенно сердечно-сосудистой системы, нет ли серьезных противопоказаний к проведению аллергенспецифической иммунотерапию. Если же Ваше здоровье позволяет такую терапию, то нужно попытаться пролечиться. Возможно, Вам стоит обратиться в краевые центры или в областной центр.

Евгений:

Какие сегодня препараты лидируют на рынке? Что есть нового? И что рекомендуете Вы?

:

Если говорить о том, какие препараты лидируют на рынке, я бы ответила так — какие были препараты, а в основном это антигистаминные препараты, такие и остались. Для приема внутрь можно в таблетках, каплях, сиропах для детей. А также другие группы, топические (местные) стероиды и ряд других препаратов, например, препараты кромоглициевой кислоты.

Лейсан:

Аллергией страдаю с 8 лет, сейчас мне 36 и такого у меня еще не было. Начала задыхаться, тяжело дышать, сопли постоянные. Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь спреи в нос и капли в глаза хорошие от аллергии.

:

Сказать, что есть один препарат, который спасет больного аллергией — это нечестно, это неправильно. Для того, чтобы Вам было легче перенести свое заболевание, существует целый комплекс методов лечения, который подбирается каждому больному. В зависимости от того, на что у вас аллергия, рекомендации бывают разными. Например, если аллергия к плесневым грибам, к спорам плесневых грибов, то необходимо поддерживать низкую влажность в помещениях, в ванной, а также исключить из питания продукты, которые могут вызывать аллергию, например, шампанское, пиво, кисломолочные продукты, не держать дома домашние цветы. Так как много плесневых цветов в самой земле, независимо от того, цветут они или нет. А если аллергия, предположим, к пыльце березы, то следует соблюдать строгую диету, исключить яблоки, орехи, персики, и так далее. В Вашем вопросе меня настораживает то, что Вам тяжело дышать. Это может быть симптомом аллергического поражения бронхов, то есть начала бронхиальной астмы. Для того, чтобы Вам помочь, нужно обратиться к специалистом, назначить лекарства, возможно, в виде спреев или дозированных ингаляторов, а в дальнейшем решить вопрос о проведении аллергенспецифической терапии. Индивидуальную схему лечения и дневник самоконтроля пациента разработает для Вас аллерголог.

Завершающее слово

Можно ли навсегда избавиться от аллергии?

В России из-за аномально теплой зимы сезон аллергии начался раньше. Уже зацвели растения-аллергены, например, орешник и ольха. Скоро ожидается цветение березы.

В Москве от сезонной аллергии страдает каждый третий житель. Аллергия на пыльцу – одна из самых тяжелых: изолировать аллерген невозможно. Самое тяжелое осложнение – пыльцевая астма. Среди симптомов – поллиноза насморк, кашель, конъюнктивит, затрудненное дыхание.

Как пережить досрочно начавшуюся сезонную аллергию, телеканалу «МИР 24» рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением Центра аллергологии и иммунологии 52-ой больницы Департамента здравоохранения Москвы Елена Бобрикова.

— Ольха и орешник в Москве уже цветут. Вот-вот зацветет береза. Насколько раньше сезон аллергии наступил в этом году?

Елена Бобрикова: Теплая зима, наступило раннее потепление, ольха почти в высокой концентрации пыльцы, орешник цветет, на подходе береза. С учетом того, что в выходные обещают достаточно высокую температуру, плюс 15, мы будем ожидать пыление березы.

— Какие меры должны принять аллергики с поправкой на то, что сезон аллергии начался досрочно?

Елена Бобрикова: Как правило, у пациентов, которые знают о своем заболевании, есть инструкция по применению. Они знают, что заранее нужно начинать прием антигистаминных препаратов нового поколения, которые не дают сонливости, затрудненного восприятия информации и так далее. Конечно, эти препараты нужно заранее принимать, чтобы встретить сезон во всеоружии.

— По статистике, от весеннего поллиноза – аллергии на пыльцу растений – страдает каждый третий житель столичного региона. Как можно заподозрить аллергию?

Елена Бобрикова: Каждый третий, практически 15% населения Москвы, страдает в той или иной мере проявлениями аллергии. Одно из самых распространенных – аллергический ринит. Он бывает не только с проявлениями на цветение растений, но и на домашнюю пыль тоже распространено.

— Симптомы же можно перепутать с другим заболеванием?

Елена Бобрикова: Самостоятельно иногда очень сложно верифицировать – аллергия или инфекционный процесс. Понятно, что лучше обратиться к врачу. Но есть нюансы, особенно в нашей эпидобстановке. В подъем ОРВИ не всегда можно дойти до врача. Поэтому обратите внимание, сопровождаются ли ваши симптомы ломотой в суставах, слабостью, вялостью, повышением температуры – это больше за инфекционный процесс. Если вы ежегодно понимаете, что в одно и то же время у вас зуд глаз, бежит из носа, вы чихаете, и все ухудшается, когда вы ходите на улицу, нужно задуматься, что это реакция на пыльцу растений. Как правило, пациенты ставят себе диагноз, говорят, что ежегодно в одно и то же время происходят одни и те же события. Это как раз в пользу аллергии.

— Чтобы подтвердить или опровергнуть, нужно идти к аллергологу?

Елена Бобрикова: Да, к врачу-аллергологу. Проводится скарификационный тест. Это самый достоверный и обоснованный метод, который мы проводим вне сезона обострения. Поэтому всех пациентов мы приглашаем в осенне-зимний период для того, чтобы провести пробы. Сейчас они не проводятся, но назначить лечение и оценить все риски может врач-аллерголог и в сезон, именно сейчас.

— Почему у одних людей симптомы аллергии выражены ярче, чем у других?

Елена Бобрикова: Это все зависит от структуры иммунной системы. Кто-то гиперреактивен, активно болеет, так же, как и гриппом. Кто-то с высокой температурой, кто-то с менее высокой. Это зависит от склонности иммунной системы вырабатывать определенные антитела. Предсказать, у кого и как протекать будет, невозможно. В любом случае – легкое, среднее или тяжелое заболевание – нужно обратиться к врачу. Любое легкое заболевание может перейти в осложнения или в более тяжелое течение заболевания. К сожалению, слизистые носа и бронхов устроены одинаково. Если начала реагировать слизистая носа в виде чихания, выделений из носа, то же самое может потом произойти с бронхами, но это будет уже сложное – бронхиальная астма, уже жизнеугрожающее состояние, когда может возникнуть приступ удушья, затрудненное дыхание, кашель.

Поэтому мы призываем: не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу, чтобы вам назначили правильное лечение, можно вылечить эту аллергию. Это высокое заблуждение о том, что аллергия неизлечима. В арсенале аллерголога есть очень достоверный, давно изученный метод аллергенспецифической иммунотерапии, когда в организм человека вводится в маленьких дозах аллерген, он привыкает (принцип гомеопатии), вырабатываются блокирующие антитела, и в сезон, когда человек сталкивается с этим аллергеном, он уже на него не реагирует. Это хорошо изученный метод. С хорошим эффектом. Например, наш центр занимается терапией очень давно, ходит к нам достаточно большое количество пациентов, которые ощущают эффект от этого лечения.

Есть инъекционный метод в виде прививок, теперь появились современные препараты, которые через рот можно капать, которые тоже эффективны. Особенно хорошо для детей или людей, которые в плотном жизненном графике в мегаполисе. Есть метод, который позволяет в домашних условиях это осуществлять, но под контролем врача-аллерголога. Первую дозу мы делаем в кабинете, расписываем схему и контрольные точки, когда они приходят для коррекции терапии.

— Этот курс когда надо начинать?

Елена Бобрикова: Если это цветение, то это в осенне-зимний период, если это круглогодичное проявление, как домашняя пыль, тогда в течение года можно начать терапию.

— Принимая это лекарство, вполне может человек со временем от антигистаминных препаратов избавиться?

Елена Бобрикова: И не только от антигистаминных препаратов. Если выраженное проявление, мы назначаем и глазные капли, и капли в нос. Если это бронхиальная астма, это препараты, которые снимают приступ удушья. Это тот метод, который позволяет снять бремя социальное, потому что бронхиальная астма – социально значимое заболевание, выписываются препараты бесплатно. И снять нагрузку на семейный бюджет, потому что вы вылечитесь и не будете использовать препараты – целую аптечку, которую вы должны использовать.

— Медицинская маска может защитить от поллиноза?

Елена Бобрикова: Мы рекомендуем нашим пациентам использовать эту маску. Многие пациенты носят в сезон цветения, особенно высокой концентрации пыльцы, о которой можно узнать в интернете, есть сайты, на которых указывается мониторинг пыльцы. Если вы видите, что концентрация высокая, мы рекомендуем носить маски. Перед выходом на улицу надеть маску, чтобы крупные частицы оседали на маске. Плюс мы живем в мегаполисе – высокая концентрация выхлопных газов, оксидов – все это так же оседает и обладает раздражающим действием на слизистую. Эти экополлютанты проникновению аллергенов больше способствуют. От аллергии маска спасает и она нужна, мы рекомендуем.

Как побороть аллергию без лекарств

Сразу внесём ясность: далеко не каждую аллергию можно побороть без медикаментов и помощи врачей.

Если аллергическая реакция затрагивает дыхательные пути или развивается слишком бурно, вызывая отёчность, покраснение, зуд и другие эффекты по всему телу, вызывайте скорую либо как можно быстрее обращайтесь в поликлинику. Анафилаксия, то есть тяжёлая форма аллергии, смертельно опасна и требует немедленной медицинской помощи. Рассчитывать, что вы справитесь с этим состоянием без специалистов, как минимум безответственно.

Также нельзя отказываться от лекарств, если они прописаны вам аллергологом.

Но если аллергия возникает лишь время от времени и ограничивается неприятными, но безопасными симптомами — чиханием, насморком, покрасневшими глазами и носом, слезотечением, кожными реакциями — можно попробовать укротить её без препаратов.

Ключевое слово тут — попробовать. Гарантий, что немедикаментозные средства точно помогут, доказательная медицина не даёт. Однако надеется.

1. Определите триггер и избегайте его

Аллергия — это чрезмерная реакция иммунной системы на тот или иной раздражитель, проникший в организм. Таким раздражителем может быть, например, пыльца деревьев и растений. Если это так, говорят о поллинозе.

Триггерами, то есть веществами, провоцирующими аллергическую реакцию, также бывают домашняя пыль и обитающие в ней клещи, перхоть и слюна домашних животных, плесень, продукты питания, компоненты лекарственных средств.

Попробуйте выяснить, что именно заставляет вас чихать и обливаться слезами. В своём расследовании можно ориентироваться на времена года и то, как часто проявляются симптомы. Например, если аллергия возникает весной, поздним летом или в начале осени, а в другие периоды вы живёте спокойно, скорее всего, это поллиноз. Если же нежелательные реакции есть в течение всего года, возможно, их причины — домашняя пыль, плесень, контакт с животными или что‑то, что вы съели.

Лучший способ обнаружить триггер — сдать анализ на аллергены.

Выявив вещество‑раздражитель, постарайтесь избегать его. Одно это может защитить вас от проявлений аллергии.

2. Постарайтесь избежать перекрёстной аллергии

Перекрёстная аллергия — это когда реакция на один аллерген усиливается реакцией на другой.

Например, аллергия на берёзовую пыльцу может усиливаться , если вы едите яблоки. На пыльцу полыни — если нюхаете ромашки. На кошачью шерсть (в смысле, частички кошачьей кожи и слюну) — если едите свинину.

Если вы знаете свой аллерген, обсудите с наблюдающим вас врачом риск перекрёстной аллергии. Возможно, вам придётся избегать не только непосредственного раздражителя, но и каких‑то, на первый взгляд, невинных продуктов питания или растений.

3. Чаще ешьте лук и чеснок

В этих овощах много кверцитина — антиоксиданта, который, по некоторым данным , подавляет высвобождение гистаминов. Так называют особые химические вещества, ответственные за развитие аллергической реакции.

Попробуйте добавлять лук и чеснок в пищу. Возможно, они станут вашим спасением. Но не факт: исследований их эффективности всё-таки маловато.

Да, принимать кверцитин в виде биодобавок не решение. В таком виде противоаллергенные свойства антиоксиданта заметно снижаются.

Дин Митчелл

Доктор медицины, аллерголог, в комментарии изданию Good Housekeeping.

Я вижу лишь минимальную пользу от таких препаратов.

4. Попробуйте белокопытник

Небольшое рандомизированное исследование показало, что экстракт белокопытника столь же эффективен, как и аптечные антигистаминные препараты. По крайней мере, против аллергического ринита.

Правда, в исследовании участвовал всего 131 человек. Этого, с точки зрения доказательной медицины, для однозначных выводов об эффективности белокопытника всё же мало.

А доказательств тому, что экстракт из корня и листьев кустарника помогает при аллергических кожных реакциях и астме, и вовсе нет . Зато есть данные, что белокопытник может быть токсичным для печени и вызвать целый ряд побочных реакций: от отрыжки, головной боли и диареи до перекрёстной аллергической реакции у людей, чувствительных к пыльце амброзии, хризантем, бархатцев и ромашек.

Поэтому прежде, чем экспериментировать с добавкой, обязательно поговорите об этом с наблюдающим вас врачом, хотя бы терапевтом.

5. Добавьте в пищу розмарин

Одно небольшое исследование показало, что приём экстракта розмарина может значительно уменьшить неприятные симптомы при астме, сложно поддающейся лечению, в том числе аллергической. Участники эксперимента отмечали, что стали меньше кашлять, почти избавились от хрипов в груди и навязчивого выделения мокроты.

Тем не менее, чтобы сделать вывод о противоаллергенной эффективности розмарина, нужны дополнительные исследования.

6. И куркуму

С этой специей та же история, что и с белокопытником и розмарином.

В 2016 году провели пилотное исследование с участием 241 человека, страдающего от аллергического ринита. Выяснилось, что у тех, кто в течение двух месяцев принимал добавки с куркумой, симптомы значительно снизились. В частности, люди рассказали, что у них почти пропала заложенность носа.

Однако исследований противоаллергических свойств куркумы пока маловато.

7. И имбирь тоже

Экстракт имбиря (500 мг в день) оказался столь же эффективным против аллергического ринита, как и аптечные антигистаминные средства. Есть как минимум одно исследование , подтверждающее этот факт.

Когда‑нибудь наука соберёт достаточный массив данных на этот счёт и, возможно, имбирь заменит собой таблетки. Но не сейчас.

Этот материал впервые был опубликован в мае 2015 года. В августе 2021-го мы обновили текст.

Читайте также 🧐

Аллергия на пыль и шерсть — причины возникновения и методы лечения.

Принято считать, что самое беспокойное время для аллергиков – весна. Но последние исследования показали, что расслабляться не стоит даже осенью и зимой. Аллергия на пыль и шерсть домашних животных активизируется именно в этот период, когда окна практически не открываются и возможности хорошо проветрить помещение все меньше.

Какова причина возникновения аллергии на пыль и шерсть?

При аллергии на пыль и шерсть организм реагирует не на сами раздражители, а на микроорганизмы, живущие в них. То, что мы называем пылью – это смесь самых разных микроскопических частиц. Она может содержать мельчайшие чешуйки человеческого эпителия, шерсть домашних животных, кусочки пищи, цветочную пыльцу, текстильные волокна от белья и одежды, экскременты грызунов и насекомых, споры плесневых и дрожжевых грибов, бактерии и даже живых существ – микроскопических пылевых клещей. Их размер всего от 100 до 300 микрон. Сапрофиты питаются отмершими чешуйками человеческой кожи. А поскольку человек за год «сбрасывает» около 2 кг таких частичек, в наших квартирах клещам живется просто замечательно.

Любые предметы, в которых скапливаются вредоносные частицы (ковровые покрытия, подушки, одеяла, матрасы, книжные полки с многовековыми собраниями сочинений), могут вызывать симптомы аллергии.

Каковы симптомы аллергии на пыль и шерсть?

Симптомы эти следующие:

  • Заложенность носа, частое чихание, ринит;
  • Покраснение глаз, их зуд, слезотечение;
  • Одышка, затрудненное дыхание, удушье;
  • Свистящие хрипы в лёгких, безуспешные попытки откашляться.

Что делать человеку, если у него возникли симптомы аллергии на пыль и шерсть?

Данный вопрос имеет однозначное решение – конечно же, обратиться к врачу. Только врач назначит необходимое обследование, поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Аллергия на пыль и шерсть – это не просто каприз организма, а серьезное заболевание, которое, как и любая болезнь, нуждается в лечении. И хотя избавиться от нее раз и навсегда не удается, устранить симптомы и облегчить состояние можно в любом случае.

Вот рекомендации, которые помогут облегчить состояние при аллергии на пыль и шерсть:

  • даже в зимнее время необходимо как можно чаще проветривать помещение;
  • как можно чаще проводить влажную уборку помещения;
  • избегать прямых контактов с домашними животными, если именно на них организм реагирует неадекватно;
  • желательно исключить из интерьера все предметы, собирающие на себя пыль: ковры, открытые шкафы и полки;
  • дверцы шкафа, где хранятся книги, должны быть обязательно застекленными;
  • на окна лучше вешать легкие занавески из хлопка или синтетики, но ни в коем случае не жалюзи, они являются универсальным пылесборником;
  • категорически запрещается курить в помещении, где живут больные аллергией – табачный дым сам по себе достаточно сильный раздражитель;
  • комнатные растения могут стать причиной роста плесени и способствовать образованию домашней пыли, поэтому от них надо либо избавиться, либо постоянно держать в чистоте.

цена, противопоказания, отзывы о лечении – ЦКБ РАН, Москва

 

Лечение аллергии – процесс длительный и не всегда результативный. Аллергия постепенно превращается в постоянного спутника человека, периодически ухудшая качество жизни и заставляя принимать сильнодействующие препараты.

Методика АСИТ (аллерген-специфической иммунотерапии) состоит из индивидуально разработанного перечня мероприятий для длительного устранения проявлений аллергии. Это единственный действенный способ получить контроль над аллергическими проявлениями или полностью избавиться от реакций такого рода.

В чем заключается аллерген-специфическая иммунотерапия?

Схема лечения предполагает постепенное введение человеку провоцирующей сыворотки определенного аллергена. Поэтапное увеличение дозировки вызывает привыкание организма, снимая, таким образом, проблему. Метод АСИТ – производная от вакцинации и гомеопатии, он создан по аналогичному принципу, взяв за основу основные моменты:

  • из области гомеопатии – принцип лечения подобного подобным: или облегчение заключается в микродозах аллергена, в большом количестве вызывающего аллергию;
  • от вакцинации – подготовку иммунной системы к принятию чужеродного элемента: низкая концентрация аллергена перед введением больших дозировок – залог успешного преодоления проблемы.

Механизм действия методики – это последовательность многокомпонентных реакций для нормализации иммунного ответа. Курс лечения длится иногда месяцами и даже годами, но после его окончания гарантируется длительная передышка, которая может обеспечить невосприимчивость к данному аллергену, в ряде случаев навсегда.

Специфическая иммунотерапия при аллергии доказала результативность при лечении ринита и конъюнктивита, астмы и дерматита, реакций на укусы насекомых, если они вызваны аллергическими реакциями.

Какие аллергены используются?

В организм пациента вводятся дозы аллергена, увеличивающиеся с каждой инъекцией.

Проведение лечения предваряет полное обследование пациента для выявления показаний и противопоказаний.

Введение сыворотки проводится только под наблюдением специалистов – в условиях специально подготовленных отделений и кабинетов.

Используемые экстракты получают из яда насекомых, грибов, злаков и сорняков, домашней пыли.

Результаты аллергологического обследования выявляют аллерговакцину, провоцирующую реакцию.

Если выявляется чувствительность к нескольким аллергенам, курс проводится сразу несколькими вакцинами.

Перед введением вакцины пациента обследуют. После инъекции его состояние контролируют в течение часа.

Прививка делается в область плеча, подкожно.

При необходимости, если состояние пациента оценивается как отягощенное, и для лечения аллергии по ускоренной схеме (длительностью до 2-х недель), курс АСИТ проводят в стационаре.

Лечение улучшает состояние больных, облегчает течение аллергии и прогноз. Своевременное использование методики не допускает перехода заболеваний из легких форм в тяжелые.

При аллергическом рините снижается риск развития бронхиальной астмы.

При реакции на яд насекомых уменьшается вероятность возникновения ситуаций, угрожающих жизни.

Как правило, улучшение клиники происходит после второго курса АСИТ от аллергии. Эффект от лечения сохраняется длительное время.

Преимущества методики

  • При успешном прохождении курса АСИТ периодичность проявлений аллергии значительно снижается, часто до нуля. Эффективность сохраняется несколько лет.
  • Методика предупреждает поливалентную аллергию.
  • Снижается развитие более тяжелых форм реакций.
  • Потребность в применении препаратов против аллергии уменьшается, иногда и вовсе пропадает на некоторое время.

Мнения врачей и отзывы пациентов, прошедших лечение, совпадают – для получения стойкого результата в большинстве случаев одного курса недостаточно, хотя выраженность клинических симптомов снижается.

В целом успешность методики составляет более 90%.

Как вводится вакцина?

Очищенный аллерген может выть введен разными путями:

  • Уколы делают под кожу предплечья подкожно — самый распространенный способ;
  • больной может выпить вакцину — пероральный способ;
  • капли или таблетка может помещаться под язык – сублингвальный способ;
  • при вдыхании через ингалятор – ингаляционный способ;
  • вакцину можно капать в нос – интраназальный способ.

Показания и противопоказания

Эта процедура, как и любая другая, имеет свои показания. Использовать ее может не каждый страдающий аллергией.

АСИТ терапия назначается в следующих случаях:

  • При сенной лихорадке;
  • Выраженных реакциях на шерсть животных и домашнюю пыль;
  • Конъюнктивитах на почве аллергии;
  • Бронхиальной астме;
  • Крапивнице;
  • При некоторых проявлениях аллергии на продукты питания;
  • Когда пациент готов пройти курс лечения.

Если в процессе лечения наступила беременность, то прерывать курс не нужно, но начинать лечение при беременности не следует.

Когда нельзя применять курс АСИТ? Препятствием для лечения аллергии данным способом является:

  • Иммунодефицит;
  • Заболевания сосудов и сердца;
  • Бронхиальная астма в тяжелой форме;
  • Онкологическая патология;
  • Использование бета-адреноблокаторов;
  • Наличие инфекций и заболеваний в острой форме;
  • Психические расстройства.

Детям до 5 лет также не показано использование методики.

В ходе лечения возможно проявление аллергии, но при соблюдении всех рекомендаций и работе со стандартизованными вакцинами побочные эффекты практически исключены. Этот метод сегодня является единственным признанным и доказано безопасным для лечения аллергии. Своевременность начала лечения оказывает влияние на достижения стойкого эффекта.

Где сделать АСИТ?

Лечение можно провести в Москве, в специализированном аллергологическом кабинете ЦКБ РАН. Схема подбирается индивидуально после полного обследования. В зависимости от типа аллергии она может использоваться круглогодично или сезонно. Стоимость курса лечения и цена вакцины приведена в прайсе. Ответы на все интересующие вопросы можно получить, позвонив по телефонам.

Как аллергику жить с кошкой — блог медицинского центра ОН Клиник

Лечение аллергии на животных у детей и взрослых проводит аллерголог. Чаще всего аллергия возникает в детском возрасте, в группе риска находятся астматики.

Аллергическая реакция способна проявиться на любого питомца, включая бесшерстных мышей, карликовых декоративных свинок, хомячков, крыс, шиншилл, а также китайских пуделей с короткой шерстью. 

Почему бывает аллергия на животных?

Аллергия на домашних животных — это реакция иммунной системы  человека на кожные покровы, слюну или мочу животного. Часто она вызывается шерстью и мертвыми чешуйками кожи питомца, реже — аллергенами, называемые протеинами и вырабатываемые эндокринной системой. Все аллергены независимо от вида могут переносится с воздухом, способны смешиваться с пылью и другими веществами, накапливаться на вещах, мебели и других поверхностях, провоцируя у женщин, мужчин и детей появление симптомов реакции. Любое животное с мехом может быть причиной приобретения статуса аллергик, но в большинстве случаев аллергия на домашних животных связана с представителями собачьих и кошачьих пород.

Майкл Миллер, доктор медицинских наук отмечает, что большинство аллергий на:

  • собак и кошек вызвано гиперчувствительностью человека к белкам, содержащимся в их слюне и перхоти; 
  • кроликов, хомяков и морских свинок — в моче.

Какие симптомы аллергии на животных?

Симптомы аллергии на животных, обитающих в домах, дают о себе знать сразу после общения с ними, вследствие нахождения аллергенов вблизи аллергика. О возникновении нехарактерной реакции организма свидетельствуют:

  • многократные чихания;
  • кожные высыпания;
  • заложенность носовых пазух или выделения из носа;
  • синдром красного глаза, слезотечение;
  • кашель, появление хрипов и одышки;
  • неприятные ощущения в грудной клетке.

Появление на коже высыпаний и других указанных симптомов могут говорить не только об аллергии на животных, но и о других заболеваниях внутренних органов и систем. Чтобы установить причину их возникновения, нужно обратиться к врачу.

Как проявляется аллергия на кошек?

Когда после контакта с кошкой, наблюдаются чихание,  слезотечение, кожный зуд, возможно, это аллергия. Все кошки вырабатывают несколько аллергенов, находящиеся в кожных покровах, шерсти, а также в слюне. Они по-разному могут воздействовать на людей, что зависит от времени воздействия и индивидуальной чувствительности человека. При повышенной чувствительности иммунная система уже через нескольких минут после контакта с кошкой начинает реагировать на раздражитель.

Как узнать, есть ли у ребенка аллергия на кошку?

Чтобы узнать, есть ли у ребенка аллергия на шерсть слюну, мочу кошки, нужно обратиться к аллергологу и сделать тест. При подтверждении аллергии врач подбирает схему лечения. Лучший способ избавиться от последствий — устранить источник аллергии.

Проходит ли аллергия на кошек?

Не существует научных данных о том, что аллергия на кота или кошку со временем может пройти. Если нет возможности устранить аллерген, аллерголог поможет уменьшить симптомы аллергической реакции при помощи антигистаминных препаратов.

Доктор Керри Хэнкок, член Национального совета по астме Австралии говорит о том, что все породы кошек вырабатывают аллергены независимо от того, есть ли у них шерсть и какая ее длина. Как правило, самцы кошек вырабатывают большее количество аллергенов, чем самки. Снизить появление аллергических реакций помогает стерилизация котов.

Как аллергику жить с кошкой?

Аллергику надо прекратить или максимально ограничить контакт с животным. Обязательно нужно проводить влажную уборку с моющими средствами в местах, где обитает питомец. Также следует не допускать животное к личным вещам, одежде и постельному белью.  

Как проявляется аллергия на собак?

Если общение с собакой приводит к возникновению неприятных ощущений (чиханию, насморку, заложенности носа), нужно обратиться к врачу, чтобы исключить аллергию. У некоторых людей в местах, где осталась слюна или след от когтей собаки, появляются кожные высыпания. Все собаки вырабатывают аллергены (белки), находящиеся в шерсти, перхоти, мочевыделительной системе. По информации Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, существующие исследования не позволяют сделать вывод о гипоаллергенности собак. По данным статистики, от 37-47% американских семей имеют собак. В нашей стране по данным социального опроса 2018 года, проведенного киевской компанией «Research & Branding Group» около 10 % населения имеет собак.

В то же время некоторые породы условно относят к гипоаллергенным. Это пудели, кан-диагуа или португальские вассерхунды, некоторые виды терьеров. Однако научного обоснования такого разделения между породами нет. В одном из исследований, датированных 2011 годом, сравнивались образцы пыли из домов с породами собак, которые условно отнесены к гипоаллергенным породам, и образцы пыли из домов с породами собак, не отнесенными к гипоаллергенным. Уровень аллергенности собак во всех домах был практически одинаковым.

На своей шерсти собака переносит много твердых частиц, включая пыльцу, домашнюю и уличную пыль, которые провоцируют появление иммунного ответа на раздражитель. В этом случае проблема не в собаке, а в веществах, которые по разным причинам попадают и остаются в ее шерсти. Установить причины появления любой аллергической реакции на животных может только врач-аллерголог. Для этого проводят тест с использованием небольшого количества экстракта собачьего аллергена (слюны, волосков шерсти, другого материала, взятого у животного). Экстракт наносят на кожные покровы человека и делают прокол при помощи небольшого стерильного зонда, позволяя жидкости просочиться под кожу. Если на протяжении 15-20 минут в месте прокола образуются отеки, покраснения или другие признаки аллергической реакции, у человека диагностируют аллергию на собак.

Может ли аллергия на собак появиться со временем?

Аллергия на собак способна появиться со временем. Причины происходящего связывают с действием разных факторов, действующих в одиночку или одновременно. К ним можно отнести: 

  • образ жизни;
  • снижение иммунитета под действием стресса, развивающегося заболевания, другого аллергена, усиливающего нагрузку на иммунную систему;
  • недостаточный контакт с аллергенами, что ведет к ослаблению защитных функций организма;
  • экологию;
  • другие факторы.  

Существует гигиеническая гипотеза, согласно которой вследствие чрезмерной заботы человека о чистоте и стерильности врачи чаще диагностируют аллергию, астму, воспаления кишечника и аутоиммунные заболевания. Эрика фон Муций, педиатрический аллерголог из Университета Мюнхена и один из первых докторов, который исследовал гигиеническую гипотезу, сделала вывод о том, что отсутствие контакта с бактериями, вирусами и аллергенами у детей препятствует полноценному развитию иммунной системы. В результате увеличивается вероятность возникновения нарушений иммунитета во взрослой жизни.

По данным американского исследования проживание с животными в течение первых лет жизни ребенка закаляет иммунитет. Чем реже дети контактируют с животными, тем больше они подвержены действию аллергенов.

Может ли пройти аллергия на собак?

Аллергия на собак не проходит без лечения, которое подбирает аллерголог после обследования пациента. При аллергии на собак такие симптомы как:

  • заложенность носа и насморк лечат с помощью стероидных назальных спреев, пероральных антигистаминных и других препаратов;
  • слезотечение и покраснение глаз — при помощи антигистаминных глазных капель.

По назначению врача показаны прививки от аллергии на собак, которые помогают иммунной системе стать устойчивее к действию аллергенов.

Как жить с собакой при аллергии?

Чтобы жить с собакой при аллергии, нужно минимизировать общение с ней, возложить обязанности по уходу за домашним питомцем на других членов семьи. Нельзя пускать животное в свою спальню. Если контакта избежать не удалось, нужно обязательно вымыть руки с мылом. 

В комнатах, в которых часто бывает собака, нужно:

  • проводить регулярные уборки, что помогает снизить количество аллергенов;
  • установить очистители воздуха.

Передается ли аллергия на животных по наследству?

Аллергия на домашних питомцев у отдельных членов семьи начинает развиваться с момента их появления в доме. Восприимчивость организма к аллергенам может возникать по разным причинам: из-за низкого иммунитета, стресса, развития воспалительных процессов. В результате иммунная система не справляется с действием аллергенов, а их длительное нахождение в доме приводит к формированию генетической гиперчувствительности на отдельные раздражители. Таким образом, аллергия может передаваться по наследству. Однако это не значит, что человека нужно изолировать от общения с животными. При появлении симптомов аллергии, нужно обращаться за помощью к врачу и установить причину появления аллергической реакции.

Как избавиться от аллергии на шерсть животных?

Чтобы избавиться от аллергии на шерсть животных, нужно прекратить контактировать с раздражителем. Если по каким-либо причинам этого сделать нельзя, нужно:

  • максимально уменьшить время общения с питомцем;
  • держать кошку или собаку на улице или в отдельной комнате;
  • не разрешать домашнему животному дотрагиваться до постельного белья, одежды, средств личной гигиены аллергика;
  • использовать воздушные фильтры;
  • чаще проводить влажную уборку с использованием моющих средств;
  • для уменьшения симптомов аллергии использовать назальные спреи, антигистаминные препараты по назначению врача.

После общения с животными члены семьи могут переносить частицы шерсти животных на себе. Чтобы свести к минимуму симптомы аллергии на шерсть на одежде у человека, страдающего аллергией, членам семьи рекомендуем принять душ и сменить одежду.

Действие аллергенов уменьшается при регулярном купании домашних животных. Для этого нужно использовать специальные моющие средства, но не забывать, что они лишь на время уменьшают действие аллергенов.

Норвежская ассоциация астмы и аллергии сообщает: не существует рекомендаций о том, что с целью профилактики аллергии нельзя заводить собак или кошек, даже в случае отсутствия в семье аллергика. Результаты многих исследований показывают: домашние питомцы не приводят ни к увеличению, ни к снижению риска развития аллергии. В то же время некоторые исследования говорят, что нахождение питомцев в доме служит защитой от аллергии. Если не знаете, есть ли у вас или членов вашей семьи аллергия на домашнее животное, сделайте тест на аллергию до того, как питомец поселится в доме.

Рейтинг статьи:

3.1 из 5 на основе 10 оценок

Задайте свой вопрос аллергологу

«ОН Клиник»

Как делать уборку, если у меня аллергия на пыль

Регулярная влажная уборка – один из необходимых методов профилактики аллергии на пыль. В идеале все заботы по обеспыливанию квартиры должны ложиться на плечи здоровых домочадцев, которые не реагируют на пылевые частицы мучительным чиханием и ринитом. Правда соблюдать это условие получается далеко не всегда.

В статье дадим полезные советы аллергикам, которые по тем или иным причинам делают домашнюю уборку самостоятельно. Расскажем, какими способами можно минимизировать контакты с аллергеном при протирании поверхностей и очистке полов. Объясним, как сократить количество пыли в воздухе и что сделать, чтобы замедлить процесс ее оседания на предметы мебели.

Источник изображения — ohga.it

Меньше пыли – меньше контактов с аллергеном

Ваша сверхзадача – убрать с поверхностей всю пыль и при этом вдохнуть как можно меньше взвешенных пылевых частиц. Для достижения этой цели следует усовершенствовать процесс уборки в 4 направлениях:

► Уменьшить количество пыли в помещениях.

► Сократить количество пыли, оседающей на поверхностях.

► Сократить количество поверхностей «пылесборников».

► Поднимать при протирании как можно меньше пылевых частиц в воздух.

Источник изображения — greenworld.today

Уменьшаем количество пыли в воздухе

Более 60% частиц пыли попадает в квартиру с улицы через окна. Остальная масса «производится» внутри помещений людьми, животными, строительными материалами и различными предметами.

Вы можете существенно сократить количество пыли 2 методами:

► Используйте климатическую технику с функцией очистки воздуха – например, мойку воздуха или кондиционер с качественной многоступенчатой системой фильтрации.

► Установите на окна сетки «Антипыль» с уменьшенным размером ячеек либо проветривайте помещения при закрытых створках с помощью приточных вентиляционных клапанов с фильтрами.

Читайте в блоге: «Какая климатическая техника лучше чистит воздух от пыли».

На заметку: очиститель с водным фильтром задержит до 70% загрязняющих частиц. Кроме того, он увлажнит воздух, за счет чего взвешенные частицы пыли станут тяжелее и осядут на поверхностях.

Источник изображения — bork.ru

Уменьшаем количество пыли на поверхностях

Чем сильнее предмет электризуется, тем больше пыли притягивает. Ваша задача – уменьшить статическое электричество на поверхностях, которое накапливается при контакте с воздухом и различным материалами.

Для достижения этой цели применяйте следующие методы:

► Протирайте пыль салфетками с антистатическим эффектом. Пылевые частицы прекрасно притягивают микрофибра и шерсть.

► Обрабатывайте твердые поверхности средством-антистатиком. Используйте специальные спреи или полироли либо «приготовьте» раствор из воды и кондиционера для белья. «Народный» вариант – настойка из воды, сока лимона и 1 столовой ложки растительной масла.

► Выключайте электроприборы из розеток, когда ими не пользуетесь. Ставьте их на «приличном» расстоянии друг от друга.

► Не допускайте контакта предметов, имеющих разные заряды (положительный и отрицательный) – например, шерсти и полиэтилена или акрила и стекла.

Источник изображения — productnation.com

Читайте в блоге: «Полный гайд по выбору и использованию салфеток из микрофибры».

В красной зоне — материалы с положительным зарядом, в зеленой — с отрицательным. Чем дальше материалы находятся друг от друга на шкале, тем сильнее они электризуются при контакте.

Сокращаем количество поверхностей «пылесборников»

Любой аллерголог настоятельно рекомендует вам заменить мягкую мебель с текстильной обивкой диванами и креслами из кожи или экокожи, отказаться от ковровых покрытий, повесить на окна жалюзи или рулонные ПВХ шторы и избавиться от мягких игрушек. Другими словами, сократить количество всех текстильных поверхностей до минимума.

Источник изображения — apexseminars.com

Если не хотите отказываться от уютного текстиля, предпримите ряд мер:

► Пылесосьте диваны, кресла и ковры не реже 1 раза в неделю, стирайте шторы и декоративные подушки 1 раз в 2-3 месяца.

► Заказывайте профессиональную химчистку мягкой мебели и ковровых покрытий 2-3 раза в год. Специалисты проведут глубокую промывку обивки и ворса, что позволит извлечь из текстиля всю въевшуюся/втоптанную пыль.

► Обработайте текстильную обивку специальными грязеотталкивающими пропитками, которые не «позволят» пыли проникнуть в структуру волокон.

Источник изображения — cleanadvice.ru

Наибольшее количество пылевых клещей обитает в постели — в подушках, одеялах и постельном белье. Для сокращения их популяции можно сделать следующее:

♦ Приобретайте одеяла, подушки и матрасы с синтетическими наполнителями. Оптимальный вариант – постельные принадлежности со специальной антиклещевой пропиткой, которые можно приобрести в интернет-магазинах для аллергиков.

♦ Меняйте подушки каждые 3-4 месяца, одеяла – раз в полгода. Стирайте их раз в месяц при температуре 60 °С.

♦ Защитите себя от контакта с аллергенами с помощью противоаллергенных защитных чехлов для матрасов, подушек и одеял. Они изготовлены из фильтрующей микропористой ткани, которая попускает воздух, но не пылевых клещей и их токсичные экскременты.

♦ Стирайте постельное белье раз в неделю, добавляя в емкость для кондиционера специальную противоклещевую суспензию (например, средство Alcaril).

Что еще можно сделать: уберите с открытых поверхностей мелкие предметы и книги, которые собирают пыль и увеличивают продолжительность уборки.

Противоаллергенные защитные чехлы на постельные принадлежности. Источники изображений — allergenov.net, Myallergo.ru

Как поднимать при уборке меньше пыли в воздух

Когда вы удаляете пыль с поверхностей, около 20-30% частиц поднимается в воздух. При этом 1-7% от взвешенных пылинок попадает в ваши легкие.

Для сокращения количества вдыхаемого аллергена следуйте нашим рекомендациям:

► Не проводите сухую уборку полов вручную. Доверьте эту задачу пылесосу – классическому или роботу. Людям с аллергией стоит отдать предпочтение пылесосу с аквафильтром, который обеспечивает минимальный выход пыли. Альтернативный вариант – пылесос с фильтром тонкой очистки HEPA класса 12 или выше.

► Для очистки твердых поверхностей используйте парогенератор с насадкой из микрофибры. Горячий пар уничтожит пылевых клещей и увлажнит пыль, не позволяя ей подняться в воздух. Впитывающая насадка соберет все растворенные загрязнения и влагу, не оставляя разводов.

► Если предпочитаете протирать мебель вручную, используйте сложенную вдвое влажную салфетку 40х40 см или 50х50 см. Предварительно опрыскайте поверхность водой из пульверизатора, чтобы увлажнить пыль.

► Чаще протирайте высоко расположенные поверхности и потолочные светильники, чтобы не допускать образования пыльных «шапок».

Пылесос с аквафильтром — оптимальный вариант для аллергика. Источник изображения — ozon.ru

Наиболее простое и удобное решение для аллергика — делегировать регулярную уборку клинерам. Профессионалы будут удалять пыль 1-2 раза в неделю, благодаря чему вам не придется контактировать с аллергеном.

Читайте в блоге другие статьи на схожую тему: «Про уборку и здоровье. Часть 1: полезные последствия», «Про уборку и здоровье. Часть 2: вредные последствия».

Источник изображения в превью статьи — blog.postel-deluxe.ru

Отреагировать

Лайк Любовь Ха-ха Ого Печаль Злюсь

1

Попробуйте эти простые советы, чтобы избавиться от аллергии на пыль

Аллергия на пыль – очень распространенный вид аллергии, и с ней действительно нелегко жить. Это может быть вызвано рядом агентов, и его совсем не просто контролировать. Чихание, насморк, слезящиеся глаза, кашель, затрудненное дыхание — вот несколько распространенных симптомов аллергии на пыль.

Эта аллергия возникает в основном из-за наличия в воздухе пылинок, которых просто не избежать. Те, у кого аллергия на пыль, часто регулярно принимают таблетки, чтобы сохранить свое здоровье.Но это не решение. Если вы также страдаете от аллергии на пыль, попробуйте эти простые домашние средства:

Местный мед
Имеются достаточные доказательства пользы меда для здоровья. Потребление местного меда помогает при аллергии на пыль. Согласно теории, местный мед поможет вашему организму адаптироваться к аллергенам, присутствующим в окружающей среде. Всего одна чайная ложка меда может мгновенно облегчить чихание или кашель. Мед также обладает противовоспалительными свойствами, поэтому его можно применять и при аллергических высыпаниях.
Пробиотики
Аллергия возникает из-за дисбаланса в иммунной системе, который заставляет организм резко реагировать на раздражитель. Потребляйте достаточное количество полезных бактерий, чтобы сбалансировать кишечные бактерии и избавиться от аллергии. Ешьте творог или йогурт, чтобы стимулировать кишечные бактерии, так как они состоят из пробиотиков.


Яблочный уксус
Эта смесь используется не только в качестве приправы, но также эффективна при аллергии на пыль. Смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса со стаканом воды и принимайте три раза в день.Этот напиток замедляет выработку слизи и очищает лимфатическую систему.

Пар
Использование пара — еще один способ лечения аллергии на пыль. Для этого наберите в большую миску немного горячей воды и наклонитесь над выделяющимся от нее паром. Накройте голову полотенцем, чтобы правильно вдыхать пар. Делайте это не менее 10 минут. Этот процесс успокаивает ваш носовой проход и очищает его.

Витамин С
Это самый простой способ избавиться от стойкой аллергии на пыль.Ешьте цитрусовые, такие как апельсин и сладкий лайм. Фрукты, насыщенные витамином С, предотвращают секрецию гистамина белыми кровяными тельцами и усиливают их детоксикацию. Витамин С также уменьшает выделения из носа и заложенность носа.

Совет: всегда консультируйтесь со своим доверенным врачом в случае возникновения каких-либо проблем и действуйте по своему усмотрению.

12 эффективных домашних средств от аллергии на пыль

Аллергии бывают разных типов и могут поразить любого человека в любое время.Если для некоторых виновником может быть смена сезона, для других это может быть так же просто, как пыль, которая может вызвать аллергическую реакцию. Итак, что же делать при приступе аллергии? Ну, для начала, вы можете принять любое безрецептурное лекарство, но что, если мы скажем вам, что это не просто лекарство, которое может дать вам столь необходимое облегчение, но что многие эффективные домашние лечебные меры могут прийти на помощь. твое спасение? Прочтите этот пост, чтобы узнать о некоторых эффективных домашних средствах от аллергии на пыль!

Причины аллергии на пыль

Прежде чем говорить о лечении, важно понять, что может вызвать аллергию на пыль. Вот некоторые распространенные причины аллергии на пыль:

1. Пыльца

Пыльца, обычный компонент растений, деревьев или цветов, вызывает аллергическую реакцию у многих людей.

2. Форма

Плесень, разновидность грибка, споры которой могут плавать в воздухе, вызывает аллергию.

3. Мех, волосы и перья животных

Иногда шерсть вашего питомца, чешуйки кожи, слюна, следы мочи и т. д. также могут вызывать аллергию.

4. Тараканы

Эти жуткие существа имеют крошечные компоненты, которые также могут вызывать аллергию на пыль и приступы астмы.

Признаки и симптомы аллергии на пыль

Итак, что происходит, когда вы испытываете приступ аллергии на пыль? Вот некоторые признаки или симптомы, на которые следует обратить внимание:

Лечение аллергии на пыль в домашних условиях

Вот несколько старинных домашних средств, которые могут помочь при лечении аллергии на пыль в домашних условиях:

1.

Яблочный уксус

Яблочный уксус является эффективным средством для лечения аллергии на пыль, потому что он не только обладает отхаркивающим действием, но и обладает противовоспалительными свойствами.

Что вам понадобится:
  • 1 стакан теплой воды
  • 2–3 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 столовая ложка меда (по желанию)
Как часто вы должны это делать:
  • Смешайте все ингредиенты и выпейте раствор глотком. Вы можете смело пить эту смесь два-три раза в день.
Почему это средство работает:
  • Яблочный уксус обладает антимикробными свойствами, которые действуют как антигистаминное средство, подобное тому, что вы обычно покупаете в аптеке.Яблочный уксус также эффективен в предотвращении дальнейшего распространения аллергии.

2. Мед

Одним из лучших натуральных средств от аллергии на пыль является мед, потому что мед содержит следы местной пыльцы, что предотвращает аллергию в долгосрочной перспективе.

Что вам понадобится:
Как часто вы должны это делать:
  • Для достижения наилучших результатов следует употреблять по 2 чайные ложки сырого меда два раза в день.
Почему это средство работает:
  • Это связано с тем, что когда вы регулярно принимаете мед, вы регулярно подвергаете свое тело воздействию очень небольшого количества пыльцы, что делает ваш организм менее чувствительным к аллергии в течение определенного периода времени.

3. Эфирное масло эвкалипта

Это эфирное масло творит чудеса при лечении аллергии на пыль.

Что вам понадобится:
  • 4-5 капель эвкалиптового масла
Как часто вы должны это делать:
  • Добавьте эвкалиптовое масло в горячую воду или испаритель и вдыхайте выделяющиеся пары. Вы можете использовать это средство один-два раза в день.
Почему это средство работает:
  • Помимо терапевтических свойств, эвкалиптовое масло также обладает противовоспалительными свойствами, что делает его отличным средством для предотвращения заложенности носа и аллергии.

4. Топленое или топленое масло

Топленое масло также эффективно помогает при аллергии на пыль и ее симптомах.

Что вам понадобится:
  • ½ ч. л. топленого масла
  • Джаггери (при необходимости)
Как часто вы должны это делать:
  • Для лечения неконтролируемого приступа чихания можно лизать или сосать топленое масло. Добавьте джаггери, чтобы сделать его более вкусным. Вы можете потреблять это всякий раз, когда у вас возникает приступ аллергии.
Почему это средство работает:
  • Топленое масло обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают очистить носовые проходы, а также избавляют от постоянного чихания.

5. Зеленый чай

Зеленый чай считается волшебным средством от различных заболеваний, в том числе от аллергии на пыль.

Что вам понадобится:
  • 1 стакан горячей воды
  • 1 пакетик зеленого чая
  • Мед (по желанию)
Как часто вы должны это делать:
  • Заварите чайный пакетик в горячей воде на несколько минут, добавьте мед и выпейте чай. Вы можете пить этот чай три-четыре раза в день для достижения наилучших результатов.
Почему это средство работает:
  • Зеленый чай богат катехином, называемым галлатом эпигаллокатехина, который обладает антиоксидантными свойствами и помогает справиться с симптомами аллергии на пыль.

6. Мятный чай

Мята перечная обладает противоотечными и противовоспалительными свойствами, которые оказались полезными при лечении симптомов аллергии на пыль.

Что вам понадобится:
  • 1 стакан горячей воды
  • 1 чайная ложка сушеных листьев мяты перечной
  • Мед (по желанию)
Как часто вы должны это делать:
  • Оставьте высушенные листья в воде на 10 минут, процедите, добавьте мед и выпейте чай.Потребляйте это два-три раза в день для достижения наилучших результатов.
Почему это средство работает:
  • Наличие ментола делает мятный чай одним из лучших натуральных средств от аллергии на пыль. Ментол не только помогает облегчить хрипы, чихание и насморк, но также является отличным противозастойным средством и помогает очистить носовые пазухи.

7. Цитрусовые

Цитрусовые являются богатым источником витамина С, который является антиоксидантом и эффективно действует как одно из лучших домашних средств от кашля и других симптомов аллергии на пыль.

Что вам понадобится:
  • Любые фрукты или овощи, богатые витамином С, такие как апельсин, грейпфрут, цветная капуста и т. д.
Как часто вы должны это делать:
  • Вы можете безопасно потреблять любые продукты, богатые витамином С, или принимать от 500 мг до 1000 мг добавок витамина С каждый день.
Почему это средство работает:
  • Витамин С помогает предотвратить высвобождение гистамина в организме, а также ускоряет его расщепление.

8. Нети Крия

Соль или соленая вода веками использовалась в Аюрведе для лечения раздражения и заложенности носа.

Что вам понадобится:
  • Миска с соленой водой
  • Нети-пот
Как часто вы должны это делать:
  • Налейте воду в кастрюлю, наклоните голову над раковиной и начните наливать воду в одну ноздрю, а из другой пусть вытекает. Вы можете делать это от 2 до 3 раз в день.(Узнайте, как правильно выполнять эту крийю, у эксперта)

9. Алоэ Вера

Гель алоэ вера в качестве эффективного домашнего средства для облегчения симптомов аллергии на пыль.

Что вам понадобится:
  • 3-4 столовые ложки сока алоэ вера
Как часто вы должны это делать:
  • Пейте сок два раза в день.
Почему это средство работает:
  • Алоэ вера обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые полезны при лечении болей и отеков, вызванных аллергией на пыль.

10. Куркума

Куркума, один из наиболее часто используемых ингредиентов для приготовления пищи в большинстве индийских семей, также является эффективным средством от аллергии на пыль.

Что вам понадобится:
  • 1 стакан молока
  • ½ чайной ложки порошка куркумы
  • ¼ ч.л. молотого перца
  • Мед, по необходимости
    Как часто вы должны это делать:
  • Добавьте куркуму и перец в молоко и доведите до кипения. Добавьте мед перед употреблением.Пейте это молоко два раза в день для скорейшего выздоровления.
Почему это средство работает:
  • Куркума обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить аллергию на пыль.

11. Васаби или хрен

Wasabi теперь легко доступен в индийских супермаркетах, и этот японский хрен невероятно хорошо помогает при аллергии на пыль.

Что вам понадобится:
Как часто вы должны это делать:
  • Ешьте тертый васаби всякий раз, когда возникает аллергия на пыль.
Почему это средство работает:
  • Васаби содержит изотиоцианат, который помогает разгрузить грудную клетку и стимулирует отток слизи. Это соединение помогает облегчить симптомы аллергии на пыль.

12. Чай из листьев крапивы

Это растение легко доступно в Индии и обладает антигистаминными свойствами, которые хорошо помогают при аллергии на пыль.

Что вам понадобится:
  • 1 стакан воды
  • 1 чайная ложка сушеных листьев крапивы
Как часто вы должны это делать:
  • Заварите чайные листья в воде в течение нескольких минут.Процедить и пить этот чай два-три раза в день.
Почему это средство работает:
  • Листья крапивы обладают противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Потягивание этого чая помогает уменьшить последствия аллергии на пыль.

Советы по предотвращению аллергии на пыль

Вот несколько советов по профилактике:

  • Защитите свой дом от пыли.
  • Регулярно обращайтесь в службу дезинсекции, чтобы избавиться от таких насекомых, как тараканы.
  • Установите в кондиционере высокоэффективный фильтр.
  • Используйте непроницаемые для клещей подушки и постельное белье.
  • Держите дом подальше от влажности.
  • Держите своих питомцев вне спальни или дома, если это возможно.
  • Удалите все ковры или обои со стен в спальне или доме.

Часто задаваемые вопросы

Вот некоторые часто задаваемые вопросы:

1. Как долго длится аллергия на пыль?

Симптомы аллергии могут исчезнуть в зависимости от того, удалены ли поблизости аллергены или триггеры.Однако простуда может продолжаться от 7 до 10 дней.

2. Как перестать чихать из-за аллергии на пыль?

Чтобы перестать чихать, нужно в первую очередь избегать того, что может его вызвать. Постирайте белье, пропылесосьте дом, избавьтесь от домашних животных и попробуйте различные другие методы, чтобы держать в страхе триггеры аллергии на пыль.

Аллергия на пыль может стать трудноизлечимой; тем не менее, использование некоторых домашних средств, упомянутых выше, может помочь вам почувствовать себя лучше.

Читайте также:

Шаги по чистке одеял в домашних условиях
Эффективные способы уборки и наведения порядка в шкафу
Советы о том, как сделать свой дом гипоаллергенным

Причины, симптомы и советы по профилактике

Будь то пыльца весной или пыль вокруг дома зимой, каждое время года приносит свой набор провоцирующих факторов аллергии.Каждая смена сезона может приветствовать вас приступами неконтролируемого чихания и кашля. Что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему? Читайте о некоторых простых домашних средствах от аллергии на пыль.

Что вызывает аллергию на пыль?

Пылевые клещи являются главными виновниками аллергии на пыль. Ниже перечислены некоторые другие причины:  

  • Пыльца — Пыльца представляет собой мелкодисперсное порошкообразное вещество, состоящее из пыльцевых зерен. Это естественная часть деревьев, цветов и трав.У разных людей может быть аллергия на разные виды пыльцы.
  • Тараканы – Помет тараканов может вызывать у некоторых людей аллергию на пыль при вдыхании (1). Эти крошечные частицы часто в сочетании с бытовой пылью вызывают аллергию.
  • Плесень – Плесень – это разновидность грибка, споры которого способны парить в воздухе. Эти споры также могут вызывать аллергию на пыль (1).
  • Дрожжи — Дрожжи — родственники плесени, и у вас может быть разрастание дрожжей под названием Candida albicans в кишечнике из-за чрезмерного использования антибиотиков.Дрожжи также могут колонизировать слизистые оболочки носа и пазухи, вызывая их раздражение и восприимчивость к аллергии на пыль (1).
  • Шерсть, мех и перья животных – Домашние животные являются еще одной причиной аллергии на пыль (2). Чешуйки их кожи (называемые перхотью), моча или слюна являются потенциальными аллергенами, особенно в сочетании с пылью.

Аллергия на пыль часто сопровождается непрекращающимся чиханием и симптомами простуды. Признаки и симптомы обсуждаются ниже.

Каковы признаки и симптомы аллергии на пыль?

Самые распространенные симптомы аллергии пыли (3):

  • насморк
    • чихание и снаряжение
    • зуд и красных глаз
    • зуд и красных глаз
    • кашель и хрипов
    • одышка
    • герметичность в груди

    Хотя полностью избавиться от пылевых клещей сложно, вы можете попробовать простые домашние средства, которые помогут вам эффективно бороться с аллергенами.Ниже перечислены несколько домашних средств от аллергии на пыль.

    Домашние средства для пыли Allergy

  • Местный медовый
  • Увлажнитель
  • Apple Cider
  • Apple Cider Vinegar
  • TUBMERIC
  • ALOE VERA
  • NETI PAT
  • Витамины
  • Peppermint Tea
  • Листья крапивы
  • Зеленый чай
  • Топленое масло
  • Васаби
  • Гомеопатические средства
  • Комнатные растения
  • Травяной чай
  • 1.

    Эфирные масла
    (a) Эфирное масло эвкалипта

    Было показано, что эфирное масло эвкалипта обладает высокой активностью против клещей домашней пыли. Его компоненты действуют как экологически безопасные биоразлагаемые агенты для борьбы с клещами домашней пыли (4).

    Вам потребуется

    3-4 капли эфирного масла эвкалипта

    Что нужно сделать

    Добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта в диффузор и вдохните его пары.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в день.

    (B) Эфирное масло лаванды

    Масло лаванды обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами (5), (6). Это также может помочь вам лучше спать благодаря своей седативной природе (7). Это может помочь справиться с симптомами аллергии на пыль.  

    Вам потребуется

    2–3 капли эфирного масла лаванды

    Что нужно сделать

    Поместите несколько капель лавандового масла в диффузор и вдохните его пары.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.  

    2. Местный мед

    Местный и сырой мед часто содержит небольшое количество местной пыльцы, которая, как считается, помогает при аллергии на пыль. Это в основном полезно для тех, у кого сезонная аллергия, поскольку регулярное употребление небольшого количества пыльцы с сырым медом может со временем сделать человека менее чувствительным к ней (8).  

    Вам понадобится

    2 чайные ложки сырого меда

    Что вам нужно сделать

    Съешьте две чайные ложки сырого меда.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в день.  

    3. Осушитель

    Осушители — это устройства, которые удаляют влагу из воздуха, осушая его, тем самым предотвращая появление плесени (9). Аллергия на пыль часто вызывается пылевыми клещами и плесенью, которые хорошо размножаются во влажных условиях. Следовательно, осушитель — лучший способ облегчить аллергию на пыль и ее симптомы.  

    4. Воздушный фильтр

    Воздушные фильтры также играют важную роль в фильтрации и очистке окружающего вас воздуха.Исследования показывают, как эти фильтры, особенно те, которые доступны сегодня с передовыми технологиями, могут улучшить качество воздуха в помещении (10). Чем тоньше сито фильтра, тем мельче частицы он может задержать. Использование воздушных фильтров также может помочь облегчить аллергические респираторные заболевания (11).  

    5. Яблочный уксус

    Противовоспалительные свойства яблочного уксуса, наряду с его отхаркивающим действием, могут помочь в лечении аллергии на пыль и сопутствующих простудных симптомов.ACV также обладает антимикробными свойствами, которые могут предотвратить обострение аллергии (12). Это естественный заменитель купленных в магазине антигистаминных препаратов, используемых для лечения аллергии на пыль. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих этот эффект.

    вам понадобится

    • 2 чайных ложек Apple Cider Vinegar
    • 1 стакан теплой воды
    • Mody (по желанию)
    • Что вам нужно сделать

      1. Добавить две чайные ложки Apple Cider уксуса на стакан теплой воды и хорошо перемешать.
      2. Вы также можете добавить немного меда для вкуса.
      3. Используйте это решение.

      Как часто вы должны это делать

      Пейте этот раствор 2-3 раза в день.  

      6. Куркума

      Эта золотая пряность является одним из лучших натуральных средств для лечения аллергии на пыль. Куркума содержит активный компонент под названием куркумин, который действует как естественное противоотечное средство. Он также действует как естественный антигистамин, т. е. уменьшает высвобождение гистамина в организме, что в противном случае может вызвать аллергию (13). Кроме того, куркума также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут предотвратить превращение вашей аллергии в инфекцию (14).

      вам понадобится

        6

        • 1/2 чайной ложки куркума
        • 1 чашка молока
        • щепотка перца
        • медовый (по желанию)

        Что вы должны сделать

        1. Добавить пол ложка куркумы на стакан молока.
        2. Доведите это до кипения в кастрюле.Кипяченое молоко свернется.
        3. Добавьте мед и дайте молоку остыть.
        4. Выпейте эту смесь.

        Как часто вы должны это делать

        Делайте это по крайней мере 2 раза в день.

        7. Алоэ Вера

        Алоэ Вера обладает естественными противовоспалительными и обезболивающими свойствами (15), (16). Это может помочь в лечении отека и боли, вызванных аллергией на пыль. Однако нет научных исследований, подтверждающих его влияние на аллергию на пыль.

        Вам понадобится

        1/4 стакана сока алоэ вера

        Что вам нужно сделать

        Выпейте одну четвертую стакана сока алоэ вера.

        Как часто вы должны это делать

        Делайте это 2 раза в день.  

        8. Нети-пот

        Солевые спреи — проверенный временем метод облегчения симптомов заложенности носа и раздражения. Нети-пот не только смывает застрявшую пыль и плесень, но также уменьшает заложенность носа и помогает контролировать воспаление и отек, вызванные аллергией на пыль (17).

        Вам понадобится

        Что вам нужно сделать

        1. Наполните свой нети-пот соленой водой.Соотношение составляет от ½ до 1 чайной ложки соли на два стакана теплой воды. Добавление ¼ чайной ложки пищевой соды на чашку может предотвратить пересыхание слизистых оболочек солью.
        2. Наклонитесь над умывальником так, чтобы одно ухо было параллельно раковине, и вставьте носик нети-пота в одну ноздрю. Половину раствора влить в одну ноздрю.
        3. Соленая вода автоматически потечет из другой ноздри.
        4. Вставьте носик в другую ноздрю и повторите процедуру.

        Как часто вы должны это делать

        Делайте это 2-3 раза в день.

        9. Витамины

        Витамин С широко известен своим антиоксидантным потенциалом. Добавки с витамином С могут помочь в лечении пыли и сезонной аллергии (18), (19). Это потому, что он не только предотвращает высвобождение гистамина, но и помогает ускорить его расщепление. Известно, что повышение уровня гистаминов вызывает сильные аллергические реакции.

        Диета, богатая цитрусовыми и зелеными листовыми овощами, повысит ежедневное потребление витамина С. Вы также можете выбрать дополнительные добавки в умеренной дозе от 500 мг до 1000 мг в день после консультации с врачом.  

        10. Мятный чай

        Исследования на крысах показали, что мята обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами (20). Он содержит летучее масло под названием ментол, которое проникает в носовые пазухи и действует как естественное противоотечное средство, обеспечивая немедленное облегчение при чихании, хрипах и насморке (21). Это может помочь в облегчении симптомов аллергии на пыль.

        вам понадобится

            6 1 чайной ложки высушенных листьев мяты
          • 1 чашка горячей воды
          • 1 чашка

        Что вы должны сделать

        1. Добавьте чайную ложку высушенных листьев мяты на чашку горячей воды и дайте настояться 10 минут.
        2. Процедите чай и дайте ему немного остыть.
        3. Добавьте туда мед.
        4. Выпейте.

        Как часто следует это делать

        Мятный чай можно пить 2 раза в день.  

        11. Чай из листьев крапивы

        Листья крапивы получают из растения крапивы двудомной. Это растение обладает естественными антигистаминными свойствами, которые уменьшают высвобождение вызывающих аллергию гистаминов в организме (22). Это, в свою очередь, уменьшает симптомы аллергии на пыль.Противовоспалительные свойства этого растения помогают уменьшить воспаление и отек дыхательных путей, возникающие в результате аллергии (23). На протяжении десятилетий это было лучшим решением для борьбы с аллергией на пыль.

        вам понадобится

          • 1 чайной ложки сушеных листьев крапивы
          • 1 чашка воды
          • 1 чашка воды

          Что вы должны сделать

          1. Варить чайную ложку высушенных листьев крапивы с чашкой воды в кастрюле.
          2. Кипятить 5 минут и процедить чай.
          3. Дайте ему немного остыть. Добавьте немного меда и выпейте его.

          Как часто нужно это делать

          Крапивный чай можно пить 2-3 раза в день.

          12. Зеленый чай

          Зеленый чай помогает лечить широкий спектр аллергий. Он богат катехином, называемым галлатом эпигаллокатехина (EGCG), который обладает антиоксидантными свойствами и помогает лечить аллергию на пыль и ее симптомы (24), (25).

          вам понадобится

          • 1 зеленый чайный пакет
          • 1 чашка горячей воды
          • Мед
          • Что вы должны сделать

            1. крутой зеленый чайный пакет в чашке горячей воды на 5 -10 минут.
            2. Убедитесь, что чай немного остыл, прежде чем добавлять в него немного меда по мере необходимости.
            3. Съесть.

            Как часто нужно это делать

            Пейте зеленый чай 3-4 раза в день.  

            13. Топленое масло

            Чистое топленое масло помогает согреть носовые проходы и облегчить постоянное чихание. Следовательно, он широко используется при лечении аллергии на пыль и ее симптомов. Это в основном связано с его противовоспалительными свойствами (26). Тем не менее, нет научных данных, подтверждающих эффективность топленого масла при лечении аллергии на пыль.

            вам понадобится

            • 1/4 чайной ложки Ghee
            • Jaggery (Cane Sugark), дополнительно

            Что вы должны сделать

            1. , если вы неконтролируемо читаете из-за аллергии, высосите одну четвертую чайную ложку топленого масла для немедленного облегчения.
            2. Вы также можете смешать топленое масло с небольшим количеством пальмового сахара для лучшего результата.

            Как часто вы должны это делать

            Вы можете употреблять это, когда у вас внезапно возникают приступы аллергии.  

            14. Васаби

            Васаби также известен как японский хрен. Он содержит соединение, называемое аллилизотиоцианатом, которое действует как противоотечное средство и стимулирует выделение слизи, тем самым помогая облегчить симптомы аллергии на пыль. Вы также можете употреблять обычный хрен, если не можете достать васаби (27).

            Примечание: Васаби очень сильный. Следовательно, начните с суммы размером с жемчужину.

            Вам понадобится

            1/4 чайной ложки тертого васаби

            Что вам нужно сделать

            1. Употребляйте тертый васаби при появлении симптомов аллергии.
            2. В качестве альтернативы вы также можете употреблять пасту васаби.

            Как часто вы должны это делать

            Делайте это всякий раз, когда у вас возникает приступ аллергии.  

            15. Гомеопатические средства

            Гомеопатия разработала множество средств от аллергии. В первую пятерку входят Arsenic alb, Sulphur, Natrum mur, Sabadilla и Allium cepa. Существуют также комбинированные гомеопатические средства. Тем не менее, важно проконсультироваться с практикующим гомеопатом, прежде чем пробовать любой из них.  

            16. Комнатные растения

            Вы также можете держать в доме несколько аллергенных растений для борьбы с аллергией на пыль. Такие растения, как драцена, могут быть весьма полезными в улавливании аллергенов своими листьями. Другие растения, такие как бамбук и божья коровка, помогают отпугивать насекомых, а также действуют как очистители и фильтры воздуха (28), (29).

            17. Травяной чай

            Сюда входит чай из таких трав, как туласи, солодка, имбирь, корица и кардамон. Исследования показывают, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами.Имбирь может помочь модулировать иммунный ответ, связанный с астмой и другими связанными с ней аллергическими состояниями (30). Однако имбирь может взаимодействовать с некоторыми препаратами, включая кумадин и аспирин. Следовательно, проявляйте осторожность.

            Корица содержит полифенолы, обладающие противоастматическим и противоаллергическим действием (31). Солодка содержит глицирризин, который также обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами (32).

            В аюрведе есть замечательные средства от аллергии на пыль.Но обязательно проконсультируйтесь с консультантом по аюрведе для диагностики и медицинских рецептов.

            Лекарства от аллергии на пыль

            Ваш врач может назначить антигистаминные препараты для облегчения чихания и насморка, а также назальные кортикостероиды для борьбы с воспалением. Противоотечные средства назначаются для уменьшения заложенности носовых ходов. Однако, хотя антигистаминные препараты могут помочь уменьшить симптомы аллергии, они могут усугубить следующий приступ. Кортикостероиды могут сделать ваши слизистые оболочки тоньше и в долгосрочной перспективе ухудшить состояние.Поэтому принимайте эти лекарства только под наблюдением врача.

            В дополнение к этим средствам вы также можете следовать приведенным ниже советам, чтобы уменьшить воздействие пыли в помещении.

            Советы по профилактике

            • Избавьтесь от коврового покрытия от стены до стены, особенно в спальне.
            • Старайтесь держать своих питомцев за пределами спальни и, если возможно, за пределами вашего дома.
            • Поддерживайте влажность в помещении.
            • Используйте непроницаемое для клещей постельное белье на кроватях и подушках.
            • Используйте высокоэффективный фильтр в кондиционере.
            • Если в вашем доме завелись тараканы, запланируйте регулярные визиты службы дезинсекции.
            • Поддерживайте чистоту и отсутствие пыли в доме. Для этой цели можно использовать центральный пылесос или пылесос с HEPA-фильтром.
            • Избегайте прямого воздействия тумана, холодной погоды (особенно по утрам) и т. д. Возможно, вам захочется покрыть голову, если вам нужно выйти на улицу.
            • Избегайте холодных напитков, мороженого, жареной и разогретой пищи.
            • Ешьте сезонные и местные фрукты и овощи.

            Большинство средств, описанных выше, не наносят вреда, но их эффективность необходимо установить с помощью исследований. Поскольку большинство исследований было проведено на животных, такие же результаты могут быть не получены на людях.

            Никому не нравится испытывать аллергию на пыль, учитывая ее утомительные и раздражающие симптомы. Следовательно, лучше не допускать пыли в помещении. Если симптомы преобладают дольше недели, обратитесь к врачу.В большинстве случаев могут помочь эти средства или лекарства, отпускаемые без рецепта.

            Часто задаваемые вопросы

            Как перестать чихать из-за аллергии на пыль?

            Если вы не можете перестать чихать из-за аллергии на пыль, первое, что вам нужно сделать, это избавиться или избегать того, что ее вызывает. Вы также можете заменить печь, не держать домашних животных в помещении, постирать все белье, пропылесосить и очистить помещение от пыли, чтобы избежать чихания от аллергии на пыль.

            Проведите эксперимент.Держитесь подальше от своего дома в течение нескольких дней. Если ваша аллергия проходит, а затем возвращается, когда вы возвращаетесь домой, вы знаете, в чем проблема.

            Можно ли уничтожить пылевых клещей с помощью лизола?

            Да, Lysol может убить все микробы в вашем доме, включая пылевых клещей. Это связано с его дезинфицирующими свойствами. Лизол также весьма полезен для уничтожения других частиц, вызывающих аллергию на пыль, таких как плесень и плесень (32).

            На что у меня дома может быть аллергия?

            Как обсуждалось ранее, у вас может быть аллергия на многие частицы, такие как пылевые клещи, тараканы, пыльца или плесень.У некоторых людей также может быть аллергия на шерсть, мех или перья животных, и им следует избегать содержания домашних животных.

            Что такое сезонная аллергия?

            Сезонная аллергия, также называемая сезонным аллергическим ринитом, в основном известна как сенная лихорадка. Когда иммунная система человека чрезмерно реагирует на аллерген, это может привести к сенной лихорадке. Наиболее частой причиной такой аллергической реакции является пыльца сорняков и деревьев. Несмотря на то, что сезонная аллергия может возникать круглый год, зимой это состояние заметно реже.