Как облегчить боль в животе: Врачи рассказали, что точно нельзя делать при боли в животе — Российская газета

Содержание

Как справиться с самой частой жалобой — Wonderzine

Что делать, чтобы снять боль

Боль сама по себе стресс для организма, а значит, её вредно терпеть. Иногда ослабить или полностью снять дискомфорт в животе помогают дыхательная гимнастика, диафрагмальное дыхание («дыхание животом»), упражнения на растяжку связочного аппарата позвоночника и брюшной полости — смысл в том, что в процессе растягиваются мышцы и связки поясничного отдела и мышцы, которые проходят внутри живота. Но в большинстве случаев необходим приём лекарственного средства.

Анальгетики (например на основе парацетамола, ибупрофена, метамизола), спазмолитики, а также комбинированные средства с анальгетическим и спазмолитическим действием — популярные обезболивающие, которые в аптеках отпускают без рецепта. Однако пить анальгетики или комбинированные препараты при спазме небезопасно. Такие средства не учитывают природу боли, а лишь маскируют последнюю — блокируют передачу болевого сигнала, не воздействуя на его причину.

Это может затруднить постановку диагноза и нанести серьёзный урон здоровью. К тому же, если боль вызвана болезнями желудочно-кишечного тракта, к примеру гастритом или язвой, приём анальгетика или комбинированного препарата приведёт к раздражению слизистой оболочки, что только ухудшит состояние.

При боли в животе эксперты советуют в первую очередь принять спазмолитик. Он не вмешивается в механизмы болевой чувствительности и не «стирает» симптомы при острых хирургических заболеваниях. Этот препарат может по-разному влиять на спазм: воздействовать на рецепторы, блокировать пути переноса веществ в клетку, предотвращать работу белков-ферментов. При спастической боли он всегда оказывает адресное воздействие — расслабляя мускулатуру, устраняет болевой синдром. Некоторые спазмолитики способны воздействовать только на мышцу кишечника, на кишечник и матку или на кишечник и желчевыводящие пути — подходящий вариант, если известен характер боли. Если в течение пары часов после приёма спазмолитика боль не проходит, причина неприятных ощущений вряд ли связана со спазмом, и препарат будет неэффективным. В этом случае нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Врачебной консультации также требуют регулярные боли, которые нередко являются сигналом синдрома раздражённого кишечника, который нуждается в полноценном лечении, а не просто снятии болевого синдрома. Акушер-гинеколог Элисо Джобава отмечает, что острая непроходящая боль в животе — тревожный сигнал. Такой дискомфорт может быть связан с ситуациями, опасными для жизни: аппендицитом, внематочной беременностью (на фоне двух-трёх дней задержки), апоплексией яичника с кровотечением в брюшную полость (в середине цикла при овуляции). Если боль появилась впервые, её интенсивность нарастает или она сопровождается повышением температуры, тошнотой, рвотой следует вызывать скорую медицинскую помощь.

Фотографии: blackday – stock.adobe.com (1, 2)

Боль при месячных и перед ними: причины и способы уменьшить боль

Дата последнего обновления:

26.05.2021

Среднее время прочтения: 6 минут

Содержание:

Почему появляются менструальные боли
Случаи, при которых необходимо обратиться к врачу
Как уменьшить боль

Так уж распорядилась природа, что менструации у 70% женщин бывают в той или иной степени болезненными1. При этом только у 20% живот при месячных болит сильно, остальные ощущают тяжесть и легкие спазмы внизу живота1. Как бы там ни было, это вызывает дискомфорт, раздражает, мешает сосредоточиться над выполнением важных заданий, а порой даже вынуждает проводить часы в постели.

Циклические, связанные с менструациями, боли возникают в нижней части живота, глубоко внутри за лонной костью, иногда отдают в нижнюю часть спины и бедра. Их вызывают сокращения матки, которая таким образом освобождается от внутренней слизистой оболочки (эндометрия). Боли бывают тянущими постоянными или спастическими. Спастические возникают внезапно, усиливаются и затем постепенно затихают

1,2.

Спазмы появляются за 12 часов до начала кровотечения, усиливаются в первый день месячных и сохраняются в течение 2 дней1. В это время ты можешь заметить на прокладке темно-красные сгустки и «пленки», представляющие собой слепки эндометрия. Кроме неприятных ощущений внизу живота, у тебя могут быть головная боль, головокружение, тошнота, раздражительность, ломота в мышцах и суставах1,2. Возможно, у тебя случится понос1,2.

Почему появляются менструальные боли

Наверняка, тебя интересует вопрос, почему во время месячных болит низ живота. Мы уже говорили, что все дело в сокращениях матки. Но точно ответить тебе, почему они бывают настолько сильными, что вызывают боль, мы не можем.

Ученые считают, что причиной менструальных спазмов являются похожие на гормоны вещества – простагландины, которые накануне менструации начинает вырабатывать внутренняя оболочка матки

1,2. Когда простагландинов слишком много, они вызывают сильные сокращения мышц матки1,2. Мышцы сдавливают проходящие в них кровеносные сосуды1,2. Приток крови к матке уменьшается, она начинает испытывать нехватку кислорода и «сигнализирует» об этом болью1,2.

Поскольку простагландины попадают в кровь и разносятся по организму, они действуют не только на матку, но и на другие органы2. Так, спазмы кишечника проявляются поносом или запором, а спазмы кровеносных сосудов головного мозга приводят к появлению головной боли, сопутствующей ей тошноты2.

Интересно, что в самом начале, с приходом первой менструации, большинство девочек вообще не ощущают никаких болей1. Они появляются спустя 2-3 года1, и этому способствует ряд факторов1,2:

  • наследственная предрасположенность: если у мамы менструации были болезненными, вероятность их появления у дочери будет высокой;
  • особенности строения матки: неправильное положение матки, узкий «выход» из полости матки, через который менструальная кровь проходит с трудом;
  • недостаточные или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки: менструальная боль чаще бывает у малоподвижных девочек и у тех, кто занимается спортом профессионально;
  • стрессы: психика оказывает большое влияние на работу всех органов, матки в том числе;
  • курение: достаточно выкуривать ежедневно всего одну сигарету, чтобы спазмы стали постоянным спутником менструации;
  • избыточный вес или излишняя худоба: вес влияет на работу эндокринной системы, выработку гормонов и функции половых органов1,2

Наверх к содержанию

Случаи, при которых необходимо обратиться к врачу

Менструальные спазмы, хотя и неприятны, но не опасны1,2. А вот заболевания, которые могут вызывать боли в животе, представляют угрозу для здоровья.

Очень важно, чтобы ты знала, когда нужно срочно сообщить о своих ощущениях маме и обратиться к врачу.

Тебя должно насторожить, если во время месячных появились:

  • необычная боль, которой у тебя раньше никогда не было;
  • острая и очень сильная боль в сочетании с вздутием и напряжением живота, ощущением скопления газов в прямой кишке;
  • постоянная «монотонная» и неослабевающая боль;
  • повышение температуры тела без признаков простуды;
  • появление желто-зеленых выделений из влагалища2.

Никогда не бойся обращаться к врачу! Он не сделает ничего такого, что могло бы навредить тебе. Доктор поговорит с тобой, выяснит некоторые подробности, касающиеся твоего цикла и здоровья, проведет обследование, которое допустимо для девственниц, и при необходимости назначит лечение.

Наверх к содержанию

Как уменьшить боль

Если твой цикл протекает как обычно, и никаких тревожных симптомов у тебя нет, можешь попробовать уменьшить менструальную боль самостоятельно.

Вот несколько советов, которые облегчат циклические страдания.

  1. Занимайся физкультурой.

    Конечно, от тяжелых тренировок во время менструации нужно отказаться, но и лежать на диване тоже не стоит. Легкие физические нагрузки, такие как утренняя гимнастика, бег, йога с медитацией, упражнения на растяжку, пойдут на пользу1. Они помогут тебе расслабиться и уменьшить интенсивность менструальных спазмов.

  2. Высыпайся.

    Старайся спать не менее 8-9 часов в сутки. Возьми за привычку за 2 часа до сна откладывать в сторону смартфон, выключать телевизор и компьютер – лучше почитай книгу на ночь. Полноценный сон способствует нормальной работе нервной системы и повышает болевой порог – это уменьшает сильные боли в первый день месячных2.

  3. Питайся сбалансировано.

    Твой рацион питания в «критические» дни должен содержать минимум животных жиров1,2, поэтому жирное мясо, сосиски и колбасы, чипсы, чизбургеры, наггетсы, пирожные, торты и мороженое нужно отложить до лучших времен. Зато жирная морская рыба, авокадо, оливковое и льняное масло, в которых содержится много омега-3 полиненасыщенных жирных кислот

    1,2, будут полезны для твоего здоровья.

    Боль во время менструаций могут уменьшить овсянка, гречка, хлеб из муки грубого помола, зеленые овощи, какао, шоколад, орехи кешью и миндаль – в них содержится много магния и витамина В11,2, полезных для нервной системы.

    Уменьшить образование провоцирующих маточные спазмы простагландинов помогут продукты – носители витамина Е1,2, например, орехи, нерафинированные растительные масла, авокадо, шпинат, апельсиновый и клюквенный сок.

  4. Используй тепло.

    Если у тебя умеренные в плане выделений менструации, для уменьшения боли можешь принять теплую ванну или приложить к низу живота грелку2. Тепло расширит кровеносные сосуды матки, увеличит приток свежей крови и кислорода и снизит интенсивность маточных спазмов

    2.

  5. Ищи поддержку.

    Делись своими ощущениями с мамой. У нее большой жизненный опыт, который поможет найти решение в любой ситуации. Если потребуется, вместе с мамой обратись к врачу, и он пропишет тебе обезболивающие лекарства.

  6. Создавай комфорт

    В эти дни старайся сохранять покой и делать для себя больше приятного. Останься дома, посмотри любимый фильм, прочти интересную книгу, помечтай.

Подбери для себя комфортные тампоны o.b.® и прокладки CAREFREE®. Кстати, купить их лучше заранее, чтобы менструация не застала тебя врасплох, и не пришлось бегать за средствами гигиены в аптеку или магазин.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Наверх к содержанию

Литература:
  1. О. В. Качалина, А. А. Коренькова. Лечение дисменореи в амбулаторных условиях: современные возможности // Медицинский совет. — 2018. — №13 — С. 174-178.
  2. JoAnn V. Pinkerton. Дисменорея // September 2017. — URL: https://www.msdmanuals.com/home/quick-facts-women-s-health-issues/menstrual-disorders-and-abnormal-vaginal-bleeding/menstrual-cramps

Наверх к содержанию

Как избавиться от боли во время менструации.

Дата публикации: 02-05-2018 Дата обновления: 01-10-2021

Многие девушки во время менструации испытывают сильные боли и дискомфорт в нижней части живота. С этими неприятными ощущениями в той или иной мере сталкивается каждая женщина: у кого-то симптомы более ярко выражены, а кого-то они беспокоят в меньшей степени. В этот период некоторые девушки вынуждены отказывать себе в запланированных встречах, прогулках, поскольку сильная боль может отвлекать от мероприятий, сильно мешать приятному времяпрепровождению. 

Но если у вас часто наблюдается сильная боль во время менструации, то это знак к тому, чтобы проконсультироваться у хорошего гинеколога в Строгино, т.к. этот симптом может свидетельствовать о наличии проблем в организме, не говоря уже о том, что каждая девушка обязана регулярно посещать гинекологический кабинет с целью профилактики заболеваний. 

Но как же избавиться от менструальный боли? На эти вопросы ответили гинекологи медицинского центра “НАТАЛИ-МЕД”. Прежде, чем говорить о методах лечения, следует охарактеризовать основные причины боли во время менструации. Как правило, причина довольно проста: при ненаступлении беременности происходит отторжение эндометрия со стенок матки, и в этот момент происходит выделение простагландинов, что способствует лучшему проходу остатков слизистой оболочки матки наружу. При слишком большом количестве простагландинов, мышцам приходится сокращаться активнее, что провоцирует боли во время менструации. 

На медицинском языке такие боли называются дисменорея, которая может быть первичной и вторичной. 

  • Первичная дисменорея развивается у девушек от 14 до 25 лет, и помимо боли внизу живота к неприятным ощущениям добавляется также головная боль, тошнота, проблемы со стулом. Обычно такая симптоматика возникает за пару дней до начало менструации, которая успешно лечится. Но если вас постоянно беспокоит сильные боли время месячных, обязательно пройдите обследование  у хорошего гинеколога в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”. 
  • Вторичная дисменорея связана с изменениями в половых органах, такими как воспаление, эндометриоз и другие. Обследование провести вам поможет хороший гинеколог в Строгино, и, безусловно, такие заболевания лечатся только под наблюдением специалиста. Помимо причин менструальный боли, связанных с воспалением органов малого таза, боли могут возникать также и из-за наличия внутриматочной спирали, стрессовых ситуаций, нехватки кальция в организме, по причине нехватки физических нагрузок или недостатка сна.

Как справиться с менструальной болью? 

    1. Если болезненность привычна для вашего цикла и не доставляет особых неудобств, то девушка может вести привычный образ жизни, в этом случае достаточно беречь себя от дополнительных физических нагрузок, высыпаться, избегать стрессов и побольше отдыхать. 
    2. Если у девушки имеется низкий болевой порог, или болевой синдром слишком выражен, то можно принять обезболивающие препараты, которые снимают спазм, также по назначению врача принимаются оральные контрацептивы, которые призваны не только снять болезненность при менструации, но и нормализовать цикл, если у девушки имеется нарушение цикла.
    3. Умеренные занятия спортом также помогут снять болезненность во время менструации. Является ошибочным то утверждение, что спорт в эти дни для девушек противопоказан, наоборот, умеренная физическая нагрузка только способствует более легкому прохождению менструального периода. Матка состоит из мышц, поэтому регулярная физическая нагрузка и хорошая растяжка помогут легче переносить боли во время менструации. 
    4. Плавание, как многие знают, является одним из лучших видов спорта, при котором работают абсолютно все мышцы; он менее травмоопасен, помогает справиться со многими заболеваниями опорно-двигательной системы, а также расслабить мышцы и снять напряжение. В том числе плавание в умеренных количествах является показанием для снятия менструальных болей.
    5. Прием витаминов и минералов. Недостаток магния и кальция, как правило, также может привести к возникновению болезненной менструации; назначение данных витаминов проводит только врач-гинеколог. 
    6. Травяные чаи и настои с земляникой, календулой, мятой или ромашкой помогут расслабить организм, снять стресс и успокоиться.
    7. Теплый комфортный душ и согревание нижней части живота теплой грелкой также помогут облегчить болезненные менструации. Но следует учитывать, что грелка не должна быть слишком горячей, иначе это может спровоцировать дополнительное кровотечение, – с этим методом нужно быть как можно более осторожной. 
    8. Правильное питание. Сбалансированное питание, употребление каши, рыбы, творога, молочных продуктов и бананов помогут улучшить пищеварение, снять перенапряжение в нижней части живота и облегчить менструальные боли.
    9. Также при менструальной боли показан массаж живота и поясницы. Массаж снижает перенапряжение в брюшной полости и ликвидирует спазмы. Массаж должен выполняться теплыми руками круговыми движениями по часовой стрелке. 

    В целях профилактики возникновения боли во время менструации необходимо регулярно посещать врача-гинеколога в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”для прохождения обследования и раннего выявления возможных патологий в организме. 

    Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек, снизьте употребление кофе, замените его на какао, чаи, травяные настои, высыпаетесь, меньше паникуйте и волнуйтесь и избегайте переохлаждения. 

    В каких ситуациях необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу в Строгино? 

      1. Если спазмы не снимают даже обезболивающие препараты. 
      2. При повышенном кровотечении и обильной менструации. 
      3. При сильной боли, который не позволяет даже встать с кровати. 
      4. Болезненность, которая продолжается на протяжение нескольких дней. 
      5. При внезапном возникновении боли, не наблюдаемой ранее. 

      Берегите свое здоровье!

      Менструальные боли у девочки-подростка. Как помочь ребёнку?

      Совместно с брендом Ибуфен ® рассказываем, почему в подростковом возрасте девочек мучают частые боли и как помочь ребёнку, не причинив вреда здоровью.

      Переходный возраст – сложная пора как для самих подростков, так и для их родителей. Психологические и физические изменения, которые переживает ребёнок, приносят дискомфорт. Организм растёт, меняется гормональный фон, подросток испытывает стресс. У девочек ситуация осложняется с началом менструаций. Во время первых циклов часто возникают боли, которые приводят к снижению трудоспособности, нарушению сна, плаксивости и раздражительности. Терпеть недомогания не нужно, надо разобраться в их причинах и выбрать правильный метод для борьбы с ними.

      Почему у девочек-подростков часто бывают болезненные менструации?

      Каждый месяц женский организм готовится к наступлению беременности: в матке созревает функциональный слой эндометрия, к которому может прикрепиться плодное яйцо. Если беременность не наступает, он отторгается, и начинается менструация. Старые клетки выводятся из организма, чтобы матка снова могла подготовиться к беременности. Во время менструации в матке вырабатываются простагландины – медиаторы, повышающие чувствительность болевых рецепторов. Чтобы быстрее выводить кровь и эндометрий, матка сильно сокращается, и внизу живота возникают спазмы. Иногда к этим ощущениям добавляется боль в пояснице. Ещё простагландины влияют на сокращение гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта, отчего многих девочек беспокоит тошнота и диарея.

      А вдруг это всё же какое-то нарушение. Как разобраться?

      Как правило, болезненные менструации у подростков не говорят о наличии болезней. Такие боли называют первичной дисменореей. Дисменорея встречается у 60-93% девушек от 10 до 20 лет. Она сопровождается болью в нижней части живота, пояснице, ногах. Обычно недомогания начинаются перед или во время менструации и стихают в течение двух дней. Но если менструации стали нерегулярными, боль длится более двух дней, её интенсивность не снижается, а кровотечения обильные и длятся дольше 7 дней, нужно обратиться к врачу.

      Допустим, это не опасно. Теперь придётся каждый месяц терпеть боль?
      Уменьшить боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – это лекарства, которые обладают обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектами, снижают уровень боли, лихорадку и воспаление. Они снижают выработку простагландинов – борются не с симптомами, а с “виновниками” неприятностей. Ибупрофен – является одним из наиболее распространённых нестероидных обезболивающих*. Например, компания SANTO выпускает капсулы «Ибуфен ® ультра» с ибупрофеном. Капсулы удобнее таблеток, не имеют лекарственного запаха и вкуса, а их оболочка быстро растворяется, и лекарство легче и быстрее усваивается организмом. При менструальных болях девочкам старше 12 лет (с весом более 40 кг) можно принимать по 1 капсуле до 3-4 раз в сутки, но не более пяти капсул или 1000 мг в сутки. Интервал между приемами должен составлять 6-8 часов (не стоит превышать суточную дозировку). (В ИМП «Ибуфен ® ультра», Капсулы 200 мг. Максимальная суточная доза для детей 12-17 лет составляет 1000 мг.)

      А как ещё можно помочь организму легче переносить менструальные боли?
      Есть несколько нелекарственных методов, которые могут улучшить самочувствие во время менструации:
        

      – Избегать переохлаждения
      Если есть возможность, стоит принять тёплый душ (принимать ванную во время менструаций нежелательно), полежать под одеялом. Если же нужно выйти из дома, лучше одеться теплее и выбрать комфортную одежду, без жёстких резинок и ремней. 

       


      – Следить за питанием
      Объявлять голодовку нельзя, даже если мучает сильная тошнота. Сбалансированное и регулярное питание особенно важно, когда организм истощён. Надо стараться не есть много соли или сахара, чтобы не задерживать жидкость.



      – Расслабиться и принять удобную позу
      Лежать лучше на боку, согнув колени или подняв ноги повыше. Можно сделать расслабляющий самомассаж.



      – Больше двигаться
      Занятия спортом лучше отложить, но умеренная активность – прогулка, лёгкие упражнения для расслабления мышц могут помочь справиться с болезненными менструациями.



      Можно ли избавиться от боли раз и навсегда?
      У многих женщин менструальные боли уменьшаются с возрастом, а у некоторых длятся до самой менопаузы. Несмотря на распространённое мнение, что боль исчезает после родов, научных доказательств этому нет. Если боли при месячных не вызваны заболеваниями, то они не опасны. Но это всё же не повод терпеть. Поэтому советуем пройти гинекологический осмотр, посоветоваться с врачом, подобрать правильное обезболивающее средство и научиться прислушиваться к организму. *Е.А. Межевитинова, д.м.н., А.Н. Мгерян, П.Р. Абакарова, к.м.н., Э.Р. Довлетханова, к.м.н. Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В.И. Кулакова Минздрава России, Москва, «Возможности использования в терапии первичной дисменореи препарата, содержащего диклофенак и витамины группы В». 

      Сайт первой республиканской больницы УР, Ижевск

      Уважаемые жители Удмуртской Республики! С 1 марта 2021 года на базе БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР» начинает работу Центр профессиональной патологии. Подробная информация по тел.: 46-23-95

       

      Прием посетителей:

      четверг с 14-00 час. до 16-00 час.

      по предварительной записи по телефону

      (3412) 46-32-70

      Адрес: 426039, г.Ижевск, ул.Воткинское шоссе, 57 

      Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

      Справочное бюро (стационар): (3412) 46-57-93

      Приемное отделение: (3412) 46-54-82 

      Диспетчер по ДТП: (3412) 46-56-82

      Регистратура (гинекологи ПЦ): (3412) 693-511

      Регистратура (медико-генетич. консульт.): (3412) 46-87-71

      Регистратура (поликлиника): (3412) 46-54-83, 46-55-74 

      Отдел документац. обеспечения: (3412) 45-46-29, 46-86-36 (факс) 

       

      Поликлиника: понедельник-пятница с 7-00 до 16-18 час.

      прием врачей: с 8-00 до 15-06 час. (по графику работы)

      Стационар: круглосуточно

      прием экстренных пациентов — круглосуточно. 

       

      • (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — цены, порядок оказания платных услуг 
      • (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — запись на консультации врачей 
      • (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — запись на обследования (КТ, МРТ, УЗДГ сосудов, электромиография, дуплексное сканирование сосудов)  
      • (3412) 44-54-70 — кабинет ДМС 
      • (3412) 46-23-95 — вопросы проведения медицинских осмотров 

      Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

      Реквизиты БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР»: скачать 

        

      Сведения об учредителе: Министерство здравоохранения Удмуртской Республики,

      Адрес: 426008, г.Ижевск, пер.Интернациональный, д.15.

      Телефон приемной: (3412) 22-00-66 (доб.202)

      Управление лечебно-профилактической помощи населению: (3412) 22-00-66 (доб.236)

      Управление медицинской помощи детям и родовспоможения: (3412) 22-00-66 (доб.248)

      Отдел по работе с обращениями граждан: (3412) 22-00-66 (доб.241) 

      Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript  

       

      Результаты проведения независимой оценки качества

       

      УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ! 

      Интересующие Вас вопросы по эндопротезированию суставов и артроскопическим операциям на суставах можно задать главному специалисту МЗ УР по травматологии и ортопедии

      Ежову Евгению Сергеевичу

      по телефону 8-912-459-63-26 с 13-00 до 18-00 час. с понедельника по пятницу. 

      Телефон «горячей линии» по вопросам формирования здорового образа жизни и «он-лайн кабинета врача» в БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР»

      Номер телефона

      (3412) 45-11-75

      Время приема звонков

      с 9-00 до 12-00 часов

      Ответственный за прием звонков и консультирование

      Смирнова Галина Иннокентьевна

      Электронный адрес «он-лайн кабинета врача»

      Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

      Ответственный за прием вопросов и ответы в «он-лайн кабинете врача»

      Смирнова Галина Иннокентьевна

       

      Как снять боль, с помощью активных точек на теле?

      Если у вас что-то болит, — не спешите пить таблетки! Попробуйте использовать нестандартный подход – сделайте массаж активных точек на теле и почувствуйте себя лучше.

      Стоит заметить, что при легких недомоганиях, приведенные ниже советы — отличный способ вернуть себя «в чувство», но при серьезных заболеваниях лучше, все же, обратиться к врачу.

      Итак, что же делать, если:

      ЗАБОЛЕЛА ГОЛОВА – НАЖМИТЕ НА БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ РУКИ

      В человеческом организме все взаимосвязано, ведь нервные волокна распространяются по всему телу. На пальцах рук есть множество нервных окончаний, воздействие на которые может вызвать определенные реакции организма. Так, большой и указательный пальцы рук напрямую связаны с мозгом, поэтому при боли в голове рекомендуется помассировать фаланги этих пальцев в течение 5 минут. После этого, болевые ощущения должны пройти.


      Интересно: Также, от головной боли может спасти надавливание на область соединения большого и указательного пальцев. Несколько минут массажа помогут избавиться от дискомфорта.

      ЗАЛОЖИЛО НОС – НАЖМИТЕ НА КАЖДУЮ БРОВЬ ПООЧЕРЕДНО

      При насморке слизью сильно закупориваются пазухи носа, именно поэтому нам бывает так сложно дышать во время простуды. Для того, чтобы снять давление пазух из-за скопившихся выделений, прислоните кончик языка к небу (за передними, верхними зубами) и медленно, аккуратно понажимайте на каждую бровь поочередно. Таким образом, вы не только избавитесь от заложенности, но и снимите болевой синдром.


      Интересно: Если немного помассировать точку, находящуюся в межбровье, из организма уйдет скопившийся стресс, тревожность и напряженность.

      БОЛИТ ЖЕЛУДОК – ПОМАССИРУЙТЕ ОБЛАСТЬ ПОД КОЛЕННОЙ ЧАШЕЧКОЙ

      На теле существует точка, которая помогает справиться с любыми неприятными ощущениями в области желудка и кишечника. Если вас настигли боли, несварение и какие-либо отклонения в работе желудочно-кишечного тракта, сядьте ровно на стул и помассируйте точку, расположенную на 4 пальца ниже основания коленной чашечки. Если уделять массажу этой точки хотя бы несколько секунд в день, боли станут меньше или пройдут вовсе.


      Интересно: Кроме того, массаж данной точки способствует укреплению иммунитета, снимает усталость и, в целом, улучшает самочувствие.

      УЧАЩЕННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ – ПОМАССИРУЙТЕ БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ  

      Через безымянный палец левой руки проходит вена, ведущая прямо к сердцу. Именно поэтому при каких-либо неполадках с главной мышцей организма (при тахикардии или других видах легкой аритмии), можно помассировать безымянный палец левой руки и ритм сердцебиения восстановится. Для начала глубоко вдохните через нос и медленно выдыхайте через рот. Приступите к легкому пятиминутному массажу безымянного пальца и продолжайте медленно дышать.  


      Интересно: Издревле обручальные кольца принято носить на безымянном пальце именно потому, что этот палец напрямую связан с сердцем (символом настоящей, искренней любви).

      ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА – СОЕДИНИТЕ ЛАДОНИ ВМЕСТЕ

      Наверняка, хоть раз в жизни у всех случалось внезапное состояние необъяснимой паники и страха. Это состояние часто сопровождается ощущением дереализации, учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием. Так вот, если вас настигло столь неприятное состояние, советуем вам соединить ладони вместе и посидеть так несколько минут. Спустя непродолжительное время, вы почувствуете, как вам становится лучше. Поток крови нормализуется, дыхание и сердцебиение придут в норму.


      Интересно: Сложенные на груди руки являются не только традиционной молитвенной позой, но и знаком приветствия в разных странах.

      БЕССОННИЦА – ПОНАЖИМАЙТЕ НА ШЕЮ

      На расстоянии одного пальца от основания черепа с двух сторон находятся точки, воздействие на которые может избавить от бессонницы и стресса. Кроме того, такой массаж поможет снять напряжение с глаз и шеи. Уделяйте этим точкам по несколько минут в день на протяжении нескольких недель, и ваше самочувствие, в целом, улучшится.


      Интересно: Если бессонница застала вас врасплох, закиньте прямые ноги за голову и закройте глаза. Несколько минут в таком положении вызовут в вас желание спать. Проверьте на себе!

      Будьте здоровы и раскрашивайте свою жизнь, с помощью ярких впечатлений P.S.BOX! 

      Над материалом работали: 

      Текст — Валерия Васильева 

      Оформление — Ксения Качанова.

      Что делать, если у ребенка болит живот? Как помочь ребенку и диагностировать заболевание?

      Боли в животе у детей — одна из самых частых причин обращения к врачу.

      Причем эта проблема начинает беспокоить уже с первых дней жизни малыша.

      Как правило в первые месяцы жизни ребенка причинами болей в животе является повышенное газообразование и спазм гладкой мускулатуры кишечника, которые и приводят к развитию так называемых кишечных колик.

      Причины развития колик у младенцев подробно описаны в отдельной статье на этом сайте, мы же сей-час коснемся вопроса о причинах болей в животе у более старших детей.

      Боли в животе у детей от года до 3х лет

      В младшем дошкольном возрасте дети еще плохо умеют разговаривать и локализовывать свои жалобы. Поэтому основным признаком, указывающим на боли в животе, остается плач ребенка и отказ от еды. В этом возрасте дети еще не умеют обманывать, поэтому, если ребенок все-таки предъявляет жалобы на «бо-бо», это значит, что он точно испытывает какой-то дискомфорт, и чем скорее ребенка покажут доктору, тем будет лучше.

      Но в некоторых случаях ребенок может скрывать, что у него что-то болит, и тогда главным признаком болей в животе у ребенка остается сниженный аппетит. Еще одним косвенным признаком болей в животе является отсутствие стула в течение нескольких дней, о чем внимательные родители также должны быть в курсе.

      Боли в животе у детей старше 3х лет.

      К сожалению, проблемы с пищеварением становятся «визитной карточкой» современных малышей. Причиной тому практически в большинстве случаев является грубое нарушение основных правил питания, а именно: отсутствие контроля со стороны родителей, что и когда ребенок ест.

      Во-первых, часто наши родители уповают на детский сад или школу, ведь современные дети могут большую часть времени проводить вне дома. Отчасти это всегда было так, и большинство детей в прошлом веке выросло на детсадовской манной каше и сосисках. Но в прошлом веке хотя-бы не было растворимых «витаминизированных» напитков и такого большого количества сладостей, как сейчас. Приходится иногда сталкиваться с шоколадными мюслями на завтрак и в детском саду, а приторно сладкие йогурты и творожки, широко рекламируемые в телерекламе, зачастую напрочь отбивают у ребенка желание кушать суп или кашу. Утро у ребенка частенько начинается с такого «творожного продукта», затем он пьет те же йогурты в детском саду, закусывая вафлями или печеньем, игнорирует при этом невкусные суп и котлету. А дома его встретят любящие бабушки с шоколадными батончиками и мармеладками, после которых ребенок практически с пустым желудком уляжется спать, а проснется с ноющими болями в области желудка. И единственный вид пищи, который он с трудом согласится употребить внутрь с утра, будет все тот же йогурт с малиной или смесью экзотических фруктов.

      Примерно таким образом у ребенка и формируется ранний гастрит, дуоденит, то есть воспаление слизистой желудка и 12-перстной кишки, а также готовится почва для будущей патологии печени и поджелудочной железы, которая больше всего страдает от большого количества так называемых легких углеводов, то есть сахара.

      Боли в животе и хирургическая патология

      Но ведь бывают случаи, когда боли в животе сильные настолько, что требуют немедленного медицинского вмешательства.

      Как правило у детей до 5 — 6 лет бывают две основные причины сильных болей в животе: первое — это аппендицит,

      а второе — острый панкреатит. Причем участковые доктора не всегда могут распознать вторую причину, так как большего всего боятся именно аппендицита у ребенка, что в общем конечно обоснованно.

      Всем родителям обязательно надо быть в курсе того, что если у ребенка отмечается сильная боль в животе: ребенок плачет, кричит, занимает вынужденное положение в кровати, то как бы не было его жалко, нельзя до приезда скорой помощи давать обезболивающие препараты, поскольку они могут купировать на время (снять) болевой синдром, и доктора могут ошибочно проглядеть у ребенка симптомы острой хирургической патологии.

      Лучше всего помочь ребенку при сильных болях в животе — положить на живот грелку с холодной водой или со льдом, это позволит уменьшить боли на небольшой промежуток времени до приезда скорой помощи.

      Что касается второй упомянутой мною причины — острого панкреатита, то есть воспаления поджелудочной железы, то здесь как раз виновником этого расстройства обычно является неумеренность старших родственников, перекормивших малыша сладостями, или жирной пищей, типа наваристых супов, варившихся на хрящах или жареной курицей.

      Панкреатит, как правило, начинается внезапно со рвоты, может быть повышена температура тела. Но в данном случае как раз можно до вызова врача дать ребенку противорвотное средство, типа суспензии мотилиума, а затем выпаивать ребенка чайными ложечками через каждые 10 — 15 минут, избегая употребления ребенком сразу большого количества жидкости, которое может вызвать повторную рвоту.

      Боли в животе у ребенка, диагностика нарушений

      В любом случае, когда бы не пришлось столкнуться с болями в животе у ребенка, как только будут купированы острые проявления, надо заняться самым тщательным обследованием желудочно-кишечного тракта.

      В стандарты обследования детей с заболеваниями желудка, печени и поджелудочной железы входят следующие лабораторные и инструментальные обследования:

      — клинический анализ крови

      — биохимический анализ крови с определением натощак глюкозы, билирубина (общего и прямого), ферментов АсАТ и АлАТ, щелочной фосфатазы, панкреатической амилазы. Если у ребенка были эпизоды крови в стуле, то в биохимическом анализе обязательно отмечается для лаборатории уровень железа и ОЖСС, так как кровопотери через желудочно-кишечный тракт могут приводить к развитию анемии (снижению эритроцитов и гемоглобина ниже нормы).

      — копрология (общий анализ кала)

      — соскоб на энтеробиоз

      — анализ кала на дисбактериоз кишечника

      — УЗИ органов брюшной полости (строго натощак, у грудных детей — через 3 часа после кормления, у детей после года -утром натощак).

      — ЭГДС — гастроскопия (исследование желудка и кишечника через специальный зонд) является «золотым стандартом» диагностики патологии пищевода, желудка, 12-перстной кишки, и проводится в любом возрасте по назначению врача гастроэнтеролога.

      В данном случае диагностически ценным и значимым является каждое исследование, поскольку причин у болей в животе может быть несколько, и для успешного лечения все они должны быть выявлены и устранены, и чем скорее, тем лучше.

      Как естественным образом облегчить расстройство желудка

      От несварения желудка до запора боль в желудке невыносима. Эти 10 средств от расстройства желудка — естественный способ быстро избавиться от расстройства желудка.

      Мало что может быть хуже, чем расстройство желудка. Независимо от того, чрезмерно ли вы переедали, употребляли слишком много алкоголя или боретесь с приступом мигрени, эти средства от расстройства желудка помогут вам быстро почувствовать себя лучше. Вероятно, у вас на кухне уже есть большинство ингредиентов для облегчения расстройства желудка.

      Симптомы расстройства желудка включают запор, боль в желудке, тошноту, замедленное пищеварение, газы, диарею и многое другое. Проблемы с желудочно-кишечным трактом часто встречаются у людей с такими состояниями, как синдром раздраженного кишечника (СРК), целиакия, непереносимость лактозы, болезнь Крона или мигрень.

      Эти домашние средства от расстройства желудка и диареи полностью натуральны и недороги. Попробуйте в следующий раз, когда вы задаетесь вопросом, как быстро остановить тошноту или как избавиться от расстройства желудка.

      11 природных домашних средств от расстройства желудка

      1 — тепло

      Воздействие тепла непосредственно на нижнюю часть живота может успокоить спазмы кишечника, улучшить пищеварение и успокоить мышцы. Бутылка с горячей водой, горячая ванна, теплый компресс или грелка — все это отличные инструменты, которые нужно иметь под рукой, чтобы естественным образом облегчить расстройство желудка.

      Вы можете сделать теплый компресс самостоятельно, набив толстый носок сырым рисом. Нагрейте в микроволновке одну минуту и ​​готово!

      2 — Вода

      Все мы знаем, что вода имеет решающее значение для здоровья пищеварительной системы.Вода помогает облегчить запор, стимулируя движение, и помогает защитить от обезвоживания в случае диареи или рвоты.

      Комнатная или теплая вода легче действует на желудок, чем ледяная. Потребление большого стакана h3O должно быть одной из первых попыток облегчить расстройство желудка.

      3 — Мята перечная или ментол

      Мята, ментол и перечная мята — все это проверенные и настоящие домашние средства от боли в животе. Чашка теплого мятного чая — один из лучших (и самых вкусных) напитков от тошноты или тошноты.Это домашнее средство от расстройства желудка действует практически мгновенно.

      Мята перечная улучшает пищеварение и повышает аппетит. Он также обладает противорвотными и против тошнотворными свойствами. Чтобы попробовать, пожуйте свежие листья перечной мяты или заварите чашку чая.

      4 — имбирь

      Корень имбиря — одно из древнейших природных средств от боли в животе. Имбирь поддерживает пищеварение, повышает аппетит, уменьшает укачивание и снимает воспаление.

      Лучший способ использовать имбирь для естественного облегчения расстройства желудка — это заварить чашку чая из свежего корня.Жевательная резинка с имбирем, имбирные конфеты и добавки с имбирем также являются популярными вариантами.

      5 — Пищевая сода

      Пищевая сода также известна как бикарбонат натрия. У него очень высокий pH, что делает его щелочным. Щелочные вещества, такие как пищевая сода, нейтрализуют кислоту (например, кислота в желудке, вызванная ГЭРБ или расстройством желудка). Вот как это помогает естественным и быстрым способом облегчить расстройство желудка.

      Пищевая сода — одно из старейших средств от несварения желудка. Он может снизить всасывание других лекарств, поэтому обязательно посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, прежде чем пробовать его.

      6 — Куркума

      Как и имбирь, куркума — древняя специя, используемая в традиционной аюрведической и китайской медицине. Куркума — отличное домашнее средство от расстройства желудка, потому что она богата куркумином.

      7 — Цитрат магния

      Известный как «минерал отдыха и расслабления», магний содержится в клетках по всему телу. Добавки с цитратом магния или соляная ванна Epson — распространенные безрецептурные средства от запора. Клинические данные также показывают, что магний может помочь предотвратить приступы мигрени и бессонницу.

      8 — Пробиотики

      Пробиотики — это добавки, которые помогают пополнить естественную флору микробов, живущих в вашей пищеварительной системе. Эти микроорганизмы способствуют здоровью кишечника и мозга.

      9 — Сок алоэ вера

      10 — точки давления

      Акупрессурные точки для снятия тошноты основаны на древней китайской практике акупунктуры. Чтобы использовать точечный массаж на себе, сначала найдите тихое место, где можно расслабиться. Как только вы найдете точку, на которую нацелены, сильно надавите суставом или кончиком пальца и примените глубокое прощупывающее давление.

      Acupoint St-36: Эта точка давления находится на ширину ладони ниже нижнего края коленной чашечки, снаружи, во впадине между большеберцовой костью и мышцей ноги. Массаж этой точки может облегчить расстройство желудка.

      Acpoint LI-4: Сожмите вместе большой и указательный пальцы, образуя выступ над большим пальцем. Эта точка находится посередине гребня, чуть выше конца складки, образованной большим и указательным пальцами.

      Приложите давление в течение 15–30 секунд.Применяя точечный массаж, постарайтесь расслабиться и глубоко дышать, массируя эту область. Повторите, используя ту же точку на другой стороне тела. Вы должны немедленно почувствовать облегчение.

      11 — Остальные

      Во многих случаях сон или короткий отдых могут быть действительно полезными при боли в животе. Отдых сигнализирует организму о том, что пора переваривать пищу, поэтому, просто расслабившись, вы можете облегчить расстройство желудка без особых усилий.

      Последние мысли

      Все эти домашние средства от расстройства желудка являются естественными и в большинстве случаев не имеют побочных эффектов.В следующий раз, когда ваш живот станет вялым, попробуйте одно из этих простых, проверенных и истинных средств от расстройства желудка.

      Какие из этих натуральных средств от расстройства желудка вы считаете наиболее эффективными?

      Обновлено в июне 2020 г.

      6 простых домашних средств от расстройства желудка

      Одной из самых распространенных незначительных жалоб на здоровье пожилых людей является расстройство желудка. Помимо того, что пожилые люди более склонны к болям и болям, они принимают различные лекарства для поддержания хорошего здоровья.Однако эти лекарства иногда могут вызывать расстройство желудка. К счастью, в Орландо есть много способов помочь своим близким облегчить боль и уменьшить боль в животе.

      1. Имбирный эль

      Имбирный эль — это не только вкусное игристое лакомство, но и помогает уменьшить боль в животе. Имбирь, ключевой компонент имбирного эля, давно известен тем, что облегчает проблемы с желудком, особенно тошноту. Точно так же многие люди думают, что газировка в напитке помогает избавиться от газов.

      2. Ромашковый чай

      Если ваш близкий человек не пьет газировку, он или она может получить такое же облегчение, выпив чашку ромашкового чая. Ромашка — еще одна успокаивающая трава, которая помогает от боли в желудке. Причина может быть связана с противовоспалительными свойствами травы. Его способность расслаблять мышцы живота также может помочь уменьшить спазмы.

      3. Рисовая вода

      Рисовая вода — это вода, оставшаяся после кипячения и удаления риса. Питьевая рисовая вода также может помочь при болях в животе.Часто боли в животе могут возникать из-за раздражения слизистой оболочки желудка или из-за слишком большого количества кислоты в желудке. Рисовая вода образует защитное покрытие, которое покрывает слизистую оболочку желудка и помогает уменьшить боль и уменьшить кислотность.

      4. Мята перечная

      Свежие листья перечной мяты или чай из листьев перечной мяты могут облегчить боль в животе. Часто, когда у человека болит живот, мышцы сжимаются, что только усиливает боль. Расслабляющие свойства мяты перечной могут удерживать эти мышцы от сокращения.Еще одно преимущество мяты в том, что она регулирует отток желчи. Желчь — мощный пищеварительный агент, который может вызвать раздражение желудка, если за один раз вырабатывается слишком много желчи.

      5. Электрогрелка

      Сиделки, проживающие в Орландо, также могут рассмотреть возможность использования традиционной грелки или сделать ее самостоятельно. Просто наполните носок фасолью или рисом и поставьте в микроволновую печь на 20-30 секунд. Утепленный носок легко надеть на больной живот. Тепло как источник обезболивания работает прежде всего, помогая успокоить и расслабить напряженные мышцы, тем самым снимая напряжение и напряжение в области живота.

      6. Остальное

      Еще один способ помочь старшему близкому справиться с болью в животе — это дать ему или ей отдохнуть. Во время сна человеческое тело может тратить большую часть своей энергии на исцеление, а не на другие важные процессы, которые ему необходимо выполнять в бодрствующем состоянии. Из-за этого нередко просыпаться после сна с чувством свежести и без болей.

      Обратитесь к ведущему поставщику услуг по уходу за пожилыми людьми в Орландо, чтобы узнать больше о здоровье и благополучии пожилых людей.Помощь по уходу на дому Орландо обеспечивает гибкий и почасовый уход на дому, который помогает местным пожилым людям установить распорядок дня, вести здоровый образ жизни и обрести уверенность в себе. Позвоните сегодня по телефону (407) 232-7155, чтобы поговорить со знающим менеджером по медицинскому обслуживанию и назначить бесплатную консультацию на дому.

      5 средств, которые могут помочь справиться с расстройством желудка

      Никто не любит расстройство желудка. Это может испортить вам день или, по крайней мере, заставить вас чувствовать себя плохо. Итак, как это исправить? Мы делимся пятью средствами, которые помогут вам избавиться от расстройства желудка и вывести из состояния плохого самочувствия хорошее самочувствие.

      Eat Something Bland.

      Расстройство желудка часто возникает, когда вы больны. Хотя врачи больше не рекомендуют употреблять исключительно мягкую пищу во время плохого самочувствия, употребление нескольких мягких продуктов в течение дня может помочь облегчить состояние вашего проблемного животика. Попробуйте слабосоленые крекеры, попкорн без масла, бананы или простой рис, чтобы помочь расстройству желудка прийти в себя. Помните, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы становятся нерегулярными или длятся более двух дней.

      Возьмите пепто-бисмол.

      Когда расстройство желудка вызвано чрезмерной едой или питьем или сопровождается диареей, на помощь приходит Пепто Бисмол! Наше любимое средство также является быстрым способом исправить проблемы с животом. Пепто Бисмол снимает дискомфорт с помощью белков, которые увеличивают вязкость защитного слоя в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.

      Выпейте газированный напиток.

      У многих остались приятные воспоминания о том, как они потягивали имбирный эль или спрайт, когда дома болели. Хотя газированный напиток не приносит медицинской пользы, он часто может обеспечить немедленное (и временное) облегчение расстройства желудка.

      Иди в ванную.

      Если у вас тошнота, простое и немедленное решение — сходить в ванную. Часто это все, что вам нужно сделать, чтобы почувствовать некоторое облегчение. Если вы замечаете, что посещаете ванную комнату чаще, чем обычно, не забывайте избегать обезвоживания и принимать пепто.

      Подожди.

      Иногда расстройство желудка проходит само — нужно просто дать ему время. Отвлекитесь просмотром любимого шоу или чтением хорошей книги. Скоро вы почувствуете себя лучше и будете готовы вернуться к своему дню.Если нет, попробуйте одно из вышеперечисленных средств для более быстрого решения.

      К счастью, расстройство желудка не вечно. Выберите средство, которое подходит вам и вашим обстоятельствам, и, скорее всего, вы быстро вернетесь к нормальной жизни.

      8 распространенных причин боли в животе у детей

      Боль в желудке часто встречается у детей и является частой причиной, по которой родители приводят своего ребенка к врачу. Боль может варьироваться от серьезной проблемы, такой как аппендицит, до доброкачественной проблемы, такой как запор.Итак, как вы должны отличить серьезное заболевание, требующее медицинской помощи, от временного дискомфорта, который испытывает ваш ребенок?

      Дети часто не умеют общаться, особенно когда речь идет о боли, которую они раньше не испытывали. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин боли в животе у детей, как определить признаки того, что может быть причиной их боли, и как ее лечить.

      Что вызывает боль в животе?

      Боль — это то, как тело сообщает вам, что что-то не так.Всегда полезно прислушиваться к своему телу, когда вы чувствуете боль, поскольку это, вероятно, означает, что вам нужно предпринять какие-то действия, чтобы ее исправить. Это важная концепция, которую нужно научить вашему ребенку. Это поможет им почувствовать себя в безопасности, говоря вам, когда что-то болит, потому что иногда вы не сможете автоматически узнать, когда им больно.

      Боль в животе может быть вызвана несколькими причинами. Это лишь некоторые из множества возможностей:

      • Газ: Боль, связанная с газом, очень распространена у детей всех возрастов.Газ — это нормальный процесс пищеварения, но он может вызвать боль, если газ задерживается или плохо проходит через кишечник. Обычно боль возникает из-за диеты ребенка. Газированные напитки (например, газированные напитки), заменители сахара (содержатся в конфетах без сахара), бобы, острая пища, молочные продукты и слишком быстрое употребление / питье могут вызвать повышенное газообразование.
      • Запор: Для детей и взрослых запор является частым источником боли в желудке. Однако дети могут не знать, что такое запор и что он может вызвать боль в животе.Если они чувствуют боль возле пупка или в левой нижней части живота, это может быть запор.

        Боль, как правило, коликообразная (приходит и уходит). Спросите их, когда они в последний раз делали номер два в ванной или были ли у них проблемы с опорожнением кишечника.

      • Переедание: Это может вызвать дискомфорт в желудке, который ваш ребенок считает болезненным. Чрезмерное употребление чего-либо, от пиццы до фруктов, может вызвать боль в животе. Поскольку дети часто едят быстро и не осознают болезненных недостатков этого, они, как правило, едят хорошо после того, как их желудок действительно полон.После этого они чувствуют боль.
      • Непереносимость лактозы: Многие люди не переносят лактозу, но они не узнают об этом, пока не почувствуют боль в желудке от употребления продуктов, содержащих лактозу. Лактоза — это сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах, таких как сыр и мороженое. Организм обычно вырабатывает фермент, называемый лактазой, для правильного переваривания лактозы, но у некоторых людей этого фермента нет. Это означает, что у них есть состояние, называемое непереносимостью лактозы.

        Когда они едят молочные продукты, у них возникают спазмы в животе, газы, диарея или запор. Если у вашего ребенка непереносимость лактозы и он не знает об этом, его боль в животе может быть результатом употребления молочных продуктов.

      • Пищевое отравление: Около 48 миллионов американцев страдают от пищевого отравления каждый год, и дети не освобождены от включения в это число. Пищевое отравление возникает, когда вы едите неправильно приготовленную пищу или пищу, которая со временем испортилась.Это может вызвать боль в животе, а также диарею и рвоту.
      • Вирус желудка: Дети часто передают вирусы желудка в школах, детских садах или других местах общего пользования. Вирус желудка похож на вирус гриппа или простуды. Это вирусная инфекция, которая поражает желудок, а не верхние дыхательные пути или носовые пазухи. Боль в желудке обычно является первым симптомом желудочного вируса, за которым обычно следует рвота и диарея в течение 24 часов.
      • Аппендицит: Это одна из причин боли в животе, которую вы хотели бы как можно скорее доставить своему ребенку в отделение неотложной помощи.Аппендицит — это воспаление аппендикса, небольшого органа, который выступает из толстой кишки.

        Если ваш ребенок говорит, что у него сильная постоянная боль в правом нижнем углу живота и что даже легкое движение вызывает боль, это может быть аппендицит. Хотя аппендицит редко встречается у детей в возрасте до 5 лет, он чаще встречается у детей старшего возраста и подростков.

      • Стресс: Другой частой причиной боли в животе является стресс. Когда дети или взрослые чувствуют беспокойство или стресс, это может вызвать боль в животе.Если у вашего ребенка периодически возникает боль в животе без какой-либо другой очевидной причины, это может быть стресс. Лучшее средство от этой причины — мягко спросить их, не беспокоит ли их что-то и хотят ли они поговорить об этом.

      При всех этих различных причинах боли в животе родителям может быть трудно понять, какое лечение или уход следует дать своему ребенку. Однако важно выяснить причину боли в животе вашего ребенка, чтобы при необходимости вы могли показать его врачу.

      Признаки появления симптомов и способы лечения

      У детей разного возраста будут разные признаки боли в животе. Младенцы и малыши младшего возраста, как правило, выражают свой дискомфорт плачем, морщинистыми лицами и скрученными телами. Маленькие дети также могут плакать или свернуться калачиком, но обычно они быстро говорят вам, что что-то болит. Дети старшего возраста и подростки могут неохотно говорить о том, что они чувствуют боль, но если они дадут небольшое указание, вы можете задать больше вопросов, чтобы лучше понять их симптомы.

      Если ваш ребенок может говорить, обязательно спросите, как долго у него была боль и где она находится. Боль в желудке, вызванная газом или желудочным вирусом, часто проходит в течение 24 часов. Однако боль в животе, которая длится более 24 часов, требует обращения к врачу.

      Вы также можете отметить, рвота или диарея у вашего ребенка. Любой из этих симптомов не требует немедленного обращения к врачу, но рвота, продолжающаяся более 24 часов, или диарея, продолжающаяся более 72 часов, указывают на более серьезную проблему.Если через какое-то время в рвоте или стуле вашего ребенка появится кровь, вам следует обратиться к врачу за медицинской помощью.

      Советы по уходу на дому

      Если у вашего ребенка нет этих более серьезных симптомов и боль не сильная, вы можете лечить боли в животе дома. Попробуйте уложить ребенка, а затем положите ему на живот грелку или теплый компресс. Вы также можете осторожно помассировать живот и дать им небольшие глотки воды. Эти действия должны помочь при газах или несварении желудка, которые вызывают боль.

      Вы также можете дать им лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы облегчить боль, но вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем делать это. Если кажется, что у вашего ребенка боль в животе, которая появляется и проходит от нескольких дней до недель, ведите дневник питания и ищите связи между определенными продуктами и их болью. У них может быть пищевая аллергия, вызывающая боль.

      Что делать, если у меня все еще есть проблемы?

      Большинство болей в животе длится всего один или два часа, но знание общих причин боли в животе может помочь вам расслабиться.Предоставляя небольшие удобства для лечения боли в животе в домашних условиях, вы можете помочь своему ребенку быстрее почувствовать себя лучше.

      Хотя некоторые боли в животе можно лечить дома, не бойтесь посетить врача или в клинику неотложной помощи Indigo, если вы хотите, чтобы ваш ребенок прошел обследование и обсудил свои опасения с медицинским работником.

      Мы открыты с 8:00 до 20:00 каждый день, включая выходные и праздничные дни. Запланируйте время встречи онлайн, чтобы помочь нам соблюдать социальное дистанцирование. Во время COVID-19 у нас есть дополнительные меры предосторожности, чтобы помочь вам и вашему ребенку безопаснее посещать вас.

      Запишитесь на прием или найдите место

      Боль в животе, 12 лет и старше | Детская больница CS Mott

      У вас боли или спазмы в животе?

      Сюда также входят травмы живота.

      Сколько тебе лет?

      11 лет и младше

      11 лет или младше

      От 12 до 55 лет

      От 12 до 55 лет

      56 лет и старше

      56 лет и старше

      Вы мужчина или женщина?

      Почему мы задаем этот вопрос?

      • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
      • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
      • Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

      Переносили ли вы операцию на груди, животе или области таза за последние 2 недели?

      Да

      Недавняя операция на брюшной полости

      Нет

      Недавняя операция на брюшной полости

      Вы беременны?

      Да, вы знаете, что беременны.

      Беременность

      Нет, вы не беременны или не уверены, что беременны.

      Беременность

      Были ли у вас дети в последние 3 месяца?

      Да

      Родил ребенка в течение последних 3 месяцев

      Нет

      Родил ребенка в течение последних 3 месяцев

      Есть ли у вас проблемы с питьем, достаточным для восполнения потерянной жидкости?

      Маленьких глотков жидкости обычно недостаточно. Вы должны уметь принимать и удерживать большое количество жидкости.

      Да

      Невозможно поддерживать потребление жидкости

      Нет

      Может поддерживать потребление жидкости

      У вас болит живот?

      Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

      от 8 до 10: сильная боль

      сильная боль

      от 5 до 7: умеренная боль

      умеренная боль

      от 1 до 4: легкая боль

      легкая боль

      Была ли боль:

      Стало хуже?

      Боль усиливается

      Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

      Боль не изменилась

      Стало лучше?

      Боль утихает

      Как долго вы испытываете боль?

      Менее 4 часов

      Боль менее 4 часов

      Минимум 4 часа, но менее 1 полного дня (24 часов)

      Боль от 4 до 24 часов

      Минимум 1 полный день, но менее 2 дней (48 часов)

      Боль более 24 часов

      Минимум 2 дня, но менее 1 недели

      Боль более 48 часов

      1 неделя или более

      Боль более 1 недели

      Уменьшает ли живот болят во всем или в основном в одной области?

      Боль, которая наиболее сильна только в одной области, может быть более серьезной, чем боль в животе, которая болит во всем.

      В основном в одной области

      Локальная боль

      Есть ли у вас боль из-за новой выпуклости в пупке или паху?

      Да

      Боль с выпуклостью в пупке или паху

      Нет

      Боль с выпуклостью в пупке или паху

      Есть ли вероятность того, что вы беременны?

      Да

      Возможность беременности

      Нет

      Возможность беременности

      Были ли у вас за последнюю неделю травмы живота, например, удар в живот или сильное падение?

      Да

      Травма живота за последнюю неделю

      Нет

      Травма живота за последнюю неделю

      Было ли у вас новое кровотечение из прямой кишки, уретры или влагалища после травмы?

      Да

      Кровотечение из прямой кишки, влагалища или уретры после травмы

      Нет

      Кровотечение из прямой кишки, влагалища или уретры после травмы

      Есть ли рана на животе глубже царапины?

      Вас рвало после травмы?

      Да

      Рвота после травмы

      Нет

      Рвота после травмы

      Есть ли боль чуть ниже ребер?

      Боль под ребрами после травмы может быть симптомом серьезного повреждения печени или селезенки.

      Были ли у вас боли в плече после травмы?

      Травма живота иногда может вызвать боль в плече.

      Да

      Боль в плече после травмы

      Нет

      Боль в плече после травмы

      Вы повредили плечо во время травмы?

      Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

      Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.

      Да

      Травма могла быть вызвана жестоким обращением

      Нет

      Травма могла быть вызвана жестоким обращением

      Были ли у вас:

      По крайней мере, 1 стул, в основном черный или кровавый?

      По крайней мере 1 стул в основном черный или кровавый

      По крайней мере 1 стул частично черный или кровавый?

      По крайней мере 1 стул частично черный или с кровью

      Полоски крови в стуле?

      Полоски крови в стуле

      Как вы думаете, у вас может быть высокая температура?

      Вы измеряли температуру?

      Насколько высока температура? Ответ может зависеть от того, как вы измерили температуру.

      Высокая: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

      Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

      Умеренная: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C), перорально

      Умеренная лихорадка: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C), перорально

      Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, перорально

      Легкая лихорадка: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, орально

      Как вы думаете, насколько высока температура?

      Умеренная

      По ощущениям лихорадка умеренная

      Легкая или низкая

      По ощущениям лихорадка легкая

      Как долго у вас была лихорадка?

      Менее 2 дней (48 часов)

      Лихорадка менее 2 дней

      Минимум 2 дня, но менее 1 недели

      Лихорадка не менее 2 дней, но менее 1 недели

      1 неделя или более

      Повышенная температура в течение 1 недели или более

      У вас проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства, ослабляющие вашу иммунную систему?

      Да

      Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

      Нет

      Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

      Есть ли у вас дрожащий озноб или очень сильное потоотделение?

      Озноб — это тяжелая, сильная форма дрожи.Сильное потоотделение означает, что пот стекает с вас или пропитывается одеждой.

      Да

      Озноб или сильное потоотделение

      Нет

      Озноб или сильное потоотделение

      Вас тошнит или рвота?

      Тошнота означает, что вы чувствуете тошноту в желудке, как будто вас вот-вот вырвет.

      Вас рвало кровью или чем-то похожим на кофейную гущу?

      Если есть только одна или две полосы крови, которые, как вы уверены, вышли из вашего носа или рта, у вас не рвота кровью.

      Да

      Рвота кровью или чем-то похожим на кофейную гущу

      Нет

      Рвота кровью или чем-то похожим на кофейную гущу

      Сколько крови у вас рвало?

      Две или более полоски крови или любое количество материала, похожего на кофейную гущу

      Имеет рвотный материал, похожий на кофейную гущу или как минимум 2 полосы крови

      Одна полоска крови или меньше

      Вырвало 1 полосу крови или меньше

      Чувствовали ли вы тошноту более 2 полных дней (48 часов)?

      Да

      Тошнота более 2 дней

      Нет

      Тошнота не более 2 дней

      Ваш диабет выходит из-под контроля из-за того, что вы больны?

      Да

      Болезнь влияет на диабет

      Нет

      На диабет влияет болезнь

      Помогает ли план контролировать уровень сахара в крови?

      Да

      План лечения диабета работает

      Нет

      План лечения диабета не работает

      Как быстро он выходит из-под контроля?

      Быстро (в течение нескольких часов)

      Уровень сахара в крови быстро снижается

      Медленно (в течение нескольких дней)

      Уровень сахара в крови медленно снижается

      Боль началась после того, как вы приняли новое лекарство?

      Да

      Боль в животе началась после приема лекарства

      Нет

      Боль в животе началась после приема лекарства

      В последние несколько недель худеете ли вы, не пытаясь?

      Да

      Худеет, не пытаясь

      Нет

      Худеет, не пытаясь

      Продолжались ли ваши симптомы дольше 1 недели?

      Да

      Симптомы длились дольше 1 недели

      Нет

      Симптомы длились дольше 1 недели

      Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какая помощь вам может понадобиться.К ним относятся:

      • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
      • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
      • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
      • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
      • Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

      Попробуйте домашнее лечение

      Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

      • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
      • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

      С схваткообразной болью в животе:

      • Боль может болеть немного или сильно.
      • Сила боли может меняться каждую минуту. Спазмы часто проходят при отхождении газов или дефекации.
      • Боль может ощущаться как стеснение или пощипывание в животе.
      • Боль может быть в одной конкретной области или на большей площади. Он может двигаться.

      Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

      Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

      • Обморок (потеря сознания).
      • Чувство сильного головокружения или головокружения, как будто вы можете потерять сознание.
      • Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
      • Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить.Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

      Если вы не уверены, какая у вас температура: высокая, средняя или легкая, подумайте об этих проблемах:

      При высокой температуре :

      • Вам очень жарко.
      • Вероятно, это одна из самых сильных лихорадок, которые у вас когда-либо были. Высокая температура встречается не так часто, особенно у взрослых.

      При средней температуре :

      • Вам тепло или жарко.
      • Вы знаете, что у вас жар.

      При легкой лихорадке :

      • Вы можете почувствовать немного тепла.
      • Вы думаете, что у вас жар, но вы не уверены.

      Температура немного меняется в зависимости от того, как вы ее измеряете. Для взрослых и детей в возрасте от 12 лет это диапазоны: высокая, умеренная и легкая в зависимости от того, как вы измерили температуру.

      Перорально (внутрь) температура

      • Высокая: 104 ° F (40 ° C) и выше
      • Умеренная: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
      • Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) и ниже

      Сканер лба (височный) обычно имеет температуру 0,5 ° F (0,3 ° C) на 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем температура в полости рта.

      Температура уха

      • Высокая: 105 ° F (40,6 ° C) и выше
      • Умеренная: от 101,4 ° F (38,6 ° C) до 104,9 ° F (40,5 ° C)
      • Мягкая: 101,3 ° F ( 38,5 ° C) и ниже

      Подмышечная (подмышечная) температура

      • Высокая: 103 ° F (39,5 ° C) и выше
      • Умеренная: 99.От 4 ° F (37,4 ° C) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
      • Легкая: 99,3 ° F (37,3 ° C) и ниже

      Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекцией и болезнь. Вот некоторые примеры для взрослых:

      • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
      • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
      • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
      • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
      • Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
      • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
      • Без селезенки.

      Боль у взрослых и детей старшего возраста

      • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
      • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
      • Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

      Ваш диабет легко выходит из-под контроля, когда вы больны. Из-за болезни:

      • Уровень сахара в крови может быть слишком высоким или слишком низким.
      • Возможно, вы не сможете принимать лекарство от диабета (если у вас рвота или у вас проблемы с приемом пищи или жидкости).
      • Возможно, вы не знаете, как изменить время приема или дозу лекарства от диабета.
      • Возможно, вы недостаточно едите или пьете недостаточно жидкости.

      План болезни для людей с диабетом обычно включает такие вещи, как:

      • Как часто проверять уровень сахара в крови и каков целевой диапазон.
      • Следует ли и как регулировать дозу и время приема инсулина или других лекарств от диабета.
      • Что делать, если у вас проблемы с едой или жидкостями.
      • Когда звонить врачу.

      План разработан, чтобы помочь контролировать диабет, даже если вы больны. Когда у вас диабет, проблемы могут возникнуть даже из-за небольшого заболевания.

      Вы можете получить обезвоживание , когда теряете много жидкости из-за таких проблем, как рвота или жар.

      Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

      • Вы можете чувствовать усталость и нервозность (легкое обезвоживание), или вы можете чувствовать себя слабым, не бдительным и неспособным ясно мыслить (сильное обезвоживание).
      • Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или вы можете вообще не выделять мочу (сильное обезвоживание).

      Сильное обезвоживание означает:

      • Ваш рот и глаза могут быть очень сухими.
      • Вы можете мочиться мало или совсем не мочиться в течение 12 или более часов.
      • Возможно, вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.
      • Возможно, вы слишком слабы или чувствуете головокружение, чтобы стоять.
      • Вы можете потерять сознание.

      Умеренное обезвоживание означает:

      • Вы можете испытывать большую жажду, чем обычно.
      • Ваш рот и глаза могут быть суше, чем обычно.
      • Вы можете мочиться мало или совсем не мочиться в течение 8 или более часов.
      • Вы можете почувствовать головокружение, когда стоите или садитесь.

      Легкое обезвоживание означает:

      • Вы можете испытывать большую жажду, чем обычно.
      • Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно.

      Кровь в стуле может поступать из любого места пищеварительного тракта, например из желудка или кишечника. В зависимости от того, откуда идет кровь и как быстро она движется, она может быть ярко-красной, красновато-коричневой или черной, как смола.

      Небольшое количество ярко-красной крови на стуле или на туалетной бумаге часто возникает из-за легкого раздражения прямой кишки. Например, это может произойти, если вам нужно сильно напрячься, чтобы опорожнить стул, или если у вас геморрой.

      Большое количество крови в стуле может означать наличие более серьезной проблемы. Например, если в стуле много крови, а не только на поверхности, вам может потребоваться немедленно позвонить врачу. Если на стул или подгузник попало всего несколько капель, возможно, вам придется сообщить об этом своему врачу сегодня, чтобы обсудить ваши симптомы.Черный стул может означать, что у вас есть кровь в пищеварительном тракте, которая может нуждаться в немедленном лечении или может уйти сама по себе.

      Некоторые лекарства и продукты питания могут влиять на цвет стула . Лекарства от диареи (такие как Пепто-Бисмол) и таблетки железа могут сделать стул черным. Употребление большого количества свеклы может вызвать красный цвет стула. Употребление продуктов с черным или темно-синим пищевым красителем может сделать стул черным.

      Если вы принимаете аспирин или другое лекарство (называемое разжижителем крови), предотвращающее образование тромбов, это может вызвать появление крови в стуле.Если вы принимаете антикоагулянт и в стуле постоянно кровь, позвоните врачу, чтобы обсудить симптомы.

      Симптомы сердечного приступа могут включать:

      • Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
      • Потоотделение.
      • Одышка.
      • Тошнота или рвота.
      • Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
      • Головокружение или внезапная слабость.
      • Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

      Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

      Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать боль или спазмы в животе. Вот несколько примеров:

      • Аспирин, ибупрофен (например, Адвил или Мотрин) и напроксен (например, Алив).
      • Антибиотики.
      • Противодиарейные средства.
      • Слабительные.
      • Добавки железа.

      Позвоните 911 сейчас

      Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

      Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

      Иногда люди не хотят звонить в службу экстренной помощи. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

      Обратитесь за медицинской помощью сейчас

      Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

      • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
      • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
      • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
        • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
        • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

      Обратитесь за помощью сегодня

      Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

      • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
      • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
      • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
      • Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

      Назначить встречу

      Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

      • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
      • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
      • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

      Позвоните 911 сейчас

      Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

      Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

      После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить самостоятельно.

      Иногда люди не хотят звонить в службу экстренной помощи. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

      Послеоперационные проблемы

      Проблемы, связанные с беременностью

      Боль в животе, 11 лет и младше

      Проблемы после родов

      Позы йоги, которые помогают облегчить боль от газов в желудке

      Есть газ? Вы не одиноки — попутный газ — это нормально и естественно. Тем не менее, бывают случаи, когда вы становитесь более газообразным, чем обычно, и вам нужно что-то с этим сделать, особенно если у вас болит живот из-за всего этого газа.

      Газы и боль в животе часто вызываются такими проблемами, как глотание слишком большого количества воздуха во время разговора, употребление определенных продуктов, вызывающих газы, замедление прохождения пищи через толстую кишку (что происходит с возрастом), а также медицинские проблемы, такие как диабет.

      Здесь узнайте, как избавиться от газовых болей. Облегчение, скоро!

      Средства от газовой боли

      1. Пейте больше воды

      Сохранение гидратации может помочь предотвратить запоры (а запор может привести к газам). Таким образом, важно пить много воды, чтобы избежать газов и болей в желудке. Просто откажитесь от газированных напитков (извините, в том числе и зельцера!), Которые могут быть виновниками газообразования (потому что они добавляют больше газа в вашу систему).

      2.Начать режим упражнений

      Некоторым людям нравятся молочные продукты, например мороженое, если они занимаются спортом, это не только помогает вам оставаться в форме, но также помогает избавиться от боли при газах. Вот совок: упражнения помогают снизить вероятность запора и, как следствие, ограничивают количество газа, выделяемого толстой кишкой. Поэтому старайтесь двигаться регулярно, по 30 минут, три-четыре дня в неделю.

      3. Откажитесь от некоторых продуктов-триггеров

      Даже если вы любите молочные продукты или продукты с высоким содержанием клетчатки, возможно, стоит сократить их количество и посмотреть, влияет ли это на ваши газы.Если вы не хотите полностью отказываться от молока, попробуйте молоко без лактозы. Что касается продуктов, богатых клетчаткой, брокколи, фасоль, брюссельская капуста, капуста и цветная капуста являются известными источниками газов. Вырезайте их на несколько недель, а затем постепенно добавляйте снова и смотрите, что получится.

      4. Не торопитесь, когда едите

      Мы знаем — вы очень заняты и у вас нет времени для неспешных обедов. Тем не менее, стоит не торопиться во время еды, чтобы снизить вероятность появления газов и боли в животе.Медленное питание помогает, потому что оно уменьшает количество воздуха, которое вы глотаете во время еды — воздуха, который в противном случае мог бы привести к газам.

      5. Избегайте использования искусственных подсластителей

      Хотя у вас может возникнуть соблазн добавить их в кофе, знайте, что заменители сахара, особенно сахарные спирты, могут вызвать газообразование. Причина? Эти подсластители могут иметь слабительное действие. Прочтите этикетки на продуктах и ​​подумайте о том, чтобы попробовать другой подсластитель. Также подумайте о жевательных таблетках Gas-X. Они быстро избавляют от газов и являются рекомендованным врачом брендом номер один в средствах от газа.

      Надеюсь, с помощью одного или двух лекарств вы будете на пути к уменьшению боли в животе и газов!

      Расстройство желудка из-за слишком большого количества конфет? — Elevated Health

      Убедитесь, что у вас есть эти ингредиенты перед этим Хэллоуином. Кроме того, если у ваших детей есть пищевая аллергия, обязательно проверьте состав конфет, которые они едят!

      Если вы не выполнили 12 СОВЕТОВ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ДЕТЕЙ СЛИШКОМ НАПИТАНИЯ КОНФЕТЫ НА ХЭЛЛОУИН, возможно, вы страдаете от похмелья на Хэллоуин у себя дома.

      Слишком много конфет может нарушить пищеварение ваших детей, вызывая тошноту, рвоту и спазмы желудка.

      Домашние средства от расстройства желудка могут спасти день (или помочь пережить ночь). Многие ингредиенты можно найти на вашей кухне, и если один из них вам не подходит, вы можете попробовать целый список средств.

      16 домашних средств от расстройства желудка:

      1. Вода. Обильное питье поможет очистить пищеварительную систему вашего ребенка и ускорить его заживление.Наполнять живот водой при расстройстве желудка нелогично, но это работает. Держите их пить воду, пока все не выйдет из другого конца…

      2. Семена фенхеля — Семена фенхеля, в основном используемые в качестве кулинарных трав, можно пережевывать или заваривать в виде чая (сначала раздавить), чтобы успокоить расстройство желудка.

      3. Чай из перечной мяты. Крепкий мятный чай — проверенное и верное средство от болезней желудка. В горячем или холодном виде подсластите его небольшим количеством меда и периодически пейте его, пока симптомы не исчезнут.

      4. Ромашковый чай. Ромашка выполняет двойную функцию, успокаивая желудок и расслабляя тело, чтобы они могли уснуть.

      5. Чай с лимоном. Горячий чай с лимоном, приготовленный из сока половины лимона и подслащенный медом или нектаром агавы, является одним из лучших природных лекарств.

      6. Имбирный чай — свежий корень имбиря натереть на терке в горячей воде, настаивать 5–10 минут, процедить и выпить. Имбирь — мощное средство от тошноты. Детям это может не понравиться, так что будьте осторожны.Скажите им, что это экзотическая китайская медицина…

      7. Чай из корня солодки — Горячий чай из корня солодки не требует подсластителей и успокаивает сырой желудок.

      8. Чай с бергамотом. И бергамот, и пчелиный бальзам являются отличным тонизирующим средством для пищеварения.

      9. Кардамон — Добавьте небольшое количество (1/8 чайной ложки) молотого кардамона в чай ​​или теплое молоко, чтобы облегчить боль в желудке.

      10. Свежие фрукты. Кусочек свежих органических фруктов, таких как банан или яблоко, помогает очистить кишечник с помощью здоровой натуральной клетчатки.Яблоки полны пектина, который стимулирует выведение.

      11. Йогурт — Простой йогурт (если возможно, органический) помогает восстановить кишечную флору до здорового уровня. Он легко усваивается большинством людей, а соевый йогурт — хороший выбор для детей, страдающих аллергией на молочные продукты.

      12. Смузи. Смешайте свежие фрукты, апельсиновый сок или воду и йогурт для получения лечебного удовольствия. Держитесь подальше от замороженных смузи, когда чувствуете себя плохо.

      13. Обычные тосты — Поджаренный хлеб или цвебек могут помочь остановить урчание в животе, вызванное передозировкой конфет.

      14. Пищевая сода — Небольшое количество пищевой соды, смешанное с теплой водой, является натуральной версией Alka-Seltzer. Вкусовые качества не очень хорошие, но в крайнем случае можно использовать.

      15. Nux Vomica — гомеопатическое средство от расстройства желудка или несварения желудка, которое помогает организму самовосстанавливаться. Хайландс делает лекарство под названием (сюрприз!) Расстройство желудка, которое работает хорошо.

      16. Bach Rescue Remedy — Эта смесь цветочных эссенций творит чудеса, когда все остальное терпит неудачу.

      Чтобы приготовить любой из перечисленных выше травяных чаев, используйте 1 чайную ложку трав на стакан горячей (не кипящей) воды, накройте крышкой и настаивайте в течение 5–10 минут, процедите и подавайте на стол.

      Хотя ни одно из этих домашних средств не является волшебным или мгновенным, они могут принести достаточно облегчения, чтобы пережить их ночью и помочь телу вашего ребенка самоисцелить.

      Помните, мы здесь для всех наших участников 24/7 через текст / звонок или видеочат! Если вы действительно чувствуете, что это не просто боль в животе, свяжитесь с нами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *