Как облегчить насморк: 10 советов для взрослых и детей

Содержание

Как помочь ребенку при насморке ночью, как облегчить сон


Насморк – один из первых симптомов ОРВИ. Его вызывают вирусы, которые поражают слизистую оболочку носа, это и становится причиной ее отека. Иммунная система в ответ на вторжение вирусов дает команду выделять больше слизи: она должна изолировать вирусы, затруднить их дальнейшее передвижение по дыхательным путям в бронхи, легкие. 

В результате ребенок не может нормально дышать. Если днем с этим состоянием еще можно справиться, то в ночное время оно вызывает очень сильный дискомфорт, поскольку мешает ребенку спать, из-за чего он капризничает и раздражается.

Почему насморк усугубляется ночью?

При насморке в носу образуется много слизи. Днем носовые ходы можно очистить как банальным высмаркиванием, так и промыванием носа. Кроме того, часть слизи незаметно для ребенка стекает по задней стенке горла и проглатывается. Но ночью (в положении лежа) отток слизи из носа прекращается. Выделения густеют, «забивают» нос. Это еще сильнее увеличивает отек слизистой. В результате носовое дыхание становится затрудненным. 

Как восстановить дыхание у ребенка и облегчить его сон при насморке ночью?

Лекарственные средства

Решая, как помочь ребенку при насморке ночью, большинство родителей прибегает к самому быстрому и простому варианту – использованию сосудосуживающих капель и спреев. Эти препараты сужают кровеносные сосуды в слизистой оболочке, за счет чего уменьшается толщина слизистой – нос начинает дышать. Но, как только капли перестают действовать, заложенность возвращается. У таких препаратов есть серьезный недостаток – они вызывают привыкание, поэтому их не рекомендуют применять дольше 3–4 дней.

Другие эффективные способы справиться с насморком

Есть и другие не менее действенные способы, позволяющие восстановить носовое дыхание в ночное время. Например, предотвратить сгущение слизи в носу и очистить слизистую от вирусов, бактерий поможет промывание носа морской водой. Кстати, промывания можно делать и с профилактической целью в сезон простуд. Правда, длительного эффекта от этой процедуры ждать не стоит, да и детям она не очень приятна.

Уменьшить отек слизистой и тем самым облегчить дыхание позволят эфирные масла мяты, эвкалипта, пихты, лаванды. Они комплексно воздействуют на проблему: уменьшают отек слизистой, уничтожают вирусы, колонизировавшие дыхательные пути, дезинфицируют воздух, уничтожая находящиеся в нем вирусы и бактерии.

Очень удобно использовать композиции этих эфирных масел  в виде пластыря, например, пластыря-ингалятора Дыши® (подробнее о продукте можно узнать здесь). Его можно приклеить к детской пижаме или к изголовью кровати. Испаряясь с поверхности пластыря, эфирные масла облегчают дыхание и, как следствие, делают засыпание более комфортным, уменьшают другие симптомы простуды (кашель, головная боль). Пластырь действует до 8 часов – его хватит на всю ночь.

Общие рекомендации

  • Облегчить состояние ребенка поможет проветривание. Если в комнате воздух сухой и перегретый, слизистые быстро пересыхают, что усложняет удаление слизи. Поэтому укладывать ребенка спать нужно в проветренном помещении с достаточной влажностью (от 60% до 70%). Для этого можно использовать увлажнитель или прибегнуть к народным способам (поставить на батарею тарелку с водой или застелить батарею мокрым полотенцем). Температура воздуха в комнате не должна превышать 22 градуса.
  • Сделать слизь более жидкой, исключить обезвоживание организма поможет обильное теплое питье – некислый чай, морс, травяные настои, вода. Кроме того, теплое питье способствует выведению токсинов и удалению со слизистых глотки вирусов и бактерий. За счет этого улучшится общее состояние при ОРВИ.
  • Эффективен и массаж, который предусматривает воздействие на определенные точки носа. Отработать технику массажа, конечно, лучше заранее, предварительно проконсультировавшись с педиатром.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Вас может заинтересовать:

Спрей Масло Дыши®

Двойная защита: обеззараживает воздух и повышает иммунитет слизистой носа

Читайте также:

Грамотное лечение насморка у детей

Обычно развитие насморка занимает 7–10 дней или больше, в зависимости от типа спровоцировавшей его болезни. Тяжелые болезни, такие как некоторые виды острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), а также хронический насморк, вызванный специфическими инфекциями (сифилис, туберкулез, гонорея) лечатся одновременно с основной болезнью в специализированных медицинских центрах.

В этой статье мы расскажем о том, как нужно правильно лечить несложный инфекционный насморк у новорожденных, детей первых лет жизни и детей старшего возраста. Важно, чтобы родители, ухаживающие за больными детьми, обладали определенными знаниями относительного того, как нужно правильно заботиться о ребенке с насморком и почему это важно.

Как правильно лечить насморк у ребенка?

Первая помощь

Во всех случаях насморка у ребенка, перед началом любого медикаментозного лечения (то есть лечения лекарствами) нужно попытаться облегчить состояние ребенка доступными средствами:

1. Приподнимите изголовье кровати, на которой лежит ребенок. Для этого под плечи ребенка можно подложить подушку, таким образом, чтобы голова и верхняя часть туловища ребенка расположились по отношению к туловищу под углом в 40–45? (убедитесь, что ребенку удобно лежать в таком положении). Благодаря этому мокрота, образующаяся в носу, будет легче выделяться и, возможно, вам не понадобится применять никаких лекарств.

2. Если у новорожденного или грудного ребенка, нос сильно заложен мокротой, можно попытаться отсосать слизь из носовых ходов при помощи резиновой груши или обычного шприца. Вообще, отсасывание мокроты применяется для помощи детям, которые не могут самостоятельно высморкаться. Для отсоса мокроты можно использовать обычную резиновую грушу с достаточно тонким наконечником или обычный шприц без иглы. Вводить наконечник груши или шприца в носовой ход больного насморком ребенка нужно осторожно, так, чтобы не травмировать слизистой оболочки. Слизь отсасывается сначала из одного, а потом из другого носового хода. Эту процедуру можно повторять настолько часто, насколько потребуется.

Не допустите высыхания мокроты!

Проще всего закапать в носик ребенка солевой раствор: В случае насморка у новорожденных или грудных детей, равно как и насморка у детей постарше, важно не допустить засыхания мокроты в носовых ходах – это может окончательно расстроить носовое дыхание.

Для того, чтобы не дать мокроте засохнуть в носовых ходах рекомендуется увлажнять носовые ходы солевым раствором. Для этого можно использовать обычный физраствор, а можно и просто раствор обычной поваренной соли в воде.

Солевой раствор закапывают по 3–4 капли в каждую ноздрю. Желательно, чтобы в это время ребенок лежал с головой запрокинутой назад. Первое проникновение жидкости в нос может быть очень неприятным вызвать кашель, чихание или даже позывы к рвоте. Однако, после нескольких процедур закапывания, такая чувствительность слизистой носа и глотки пропадает. Процедуру можно повторять через каждые 30 – 60 минут. Важно следить за тем, чтобы мокрота в носу не засохла. Солевой раствор способствует разжижжению мокроты и более легкому ее выделению из носа ребенка больного насморком.

Вместо солевого раствора некоторые специалисты рекомендуют использовать маслянистые жидкости, например, масляный раствор витамина А или витамина Е, которые можно приобрести в аптеке. Такие жидкости не только предотвращают высыханием мокроты, но и увлажняют слизистую носа, снимают раздражение, оказывают регенерирующее действие.

Лекарства для облегчения носового дыхания

В некоторых источниках, конечно, можно прочесть об «опасности» или «нецелесообразности» применения деконгестантов (так называются все типы лекарств, которые при закапывании в нос или при приеме внутрь облегчают носовое дыхание) в лечении острого насморка (ринита) у новорожденных, детей грудного возраста и детей постарше.

Нужно отдать должное нашим коллегам, заметив, что такие лекарства действительно могут быть причиной некоторых осложнений и что при неправильном применении они могут усугубить состояние ребенка. Сразу заметим, что осложнения насморка возникают не из-за самих лекарств, а из-за их неграмотного использования. Абсолютно неприемлемо лечить детей деконгестантами, предназначенными для взрослых, и давать ребенку лекарство, когда вздумается.

Ниже мы рассмотрим описание некоторых препаратов, рекомендованных для лечения насморка у детей, но прежде заметим, что отказ от лечения современными деконгестантами может послужить причиной возникновения таких осложнений как синусит. Дело в том, что все носовые пазухи (две верхнечелюстные, две лобные, решетчатая и клиновидная), открываются маленькими отверстиями в полость носа. Через эти отверстия из пазух выводятся микробы. При насморке у детей развивается сильный отек слизистой оболочки носа, который приводит к полному закрытию отверстий, которые сообщают полость носа с полостями околоносовых пазух. В результате этого в пазухах накапливаются микробы, которые, в конце концов, вызывают синусит – воспаление пазух.

Как действуют лекарства, облегчающие носовое дыхание?

Известны две большие группы лекарств облегчающих носовое дыхание: локальные (топические) и системные деконгестанты. И те, и другие типы лекарства от насморка действуют одинаково: сужают сосуды слизистой оболочки носа. За счет сужения сосудов уменьшается отек слизистой носа и носовое дыхание частично или полностью восстанавливается. Также открываются каналы сообщения между полостью носа и околоносовыми пазухами, благодаря чему уменьшается риск развития синусита.

Какие лекарства применять для лечения насморка у детей?

Во-первых, обратим внимание родителей на специфику выпуска лекарств: одно и тоже лекарство производится различными фирмами под разными названиями. Однако, на упаковке лекарства или в инструкции по его использованию всегда указано активное вещество, одинаковое во всех лекарствах данного типа. Поэтому при покупке лекарства обратите внимание не на коммерческое название, а на название активного вещества, входящего в состав лекарства, а так же на концентрацию активного вещества в препарате. Ниже мы приведем несколько таких примеров. 
 

Активное вещество

 

Коммерческое название лекарства

Возрастная группа

Длительность действия

Доза и режим использования

Фенилэфрин

Симптоматические лекарства от простуды: Ринза, Колдрекс, Антифлу и др.

В педиатрии применяются весьма ограниченно. Разрешены для лечения детей старше 12 лет

Несколько часов

Принимается внутрь. Не рекомендуется для лечения насморка у детей

Назол Бэби 0,125%

Для детей от 1 года. Препарат нужно принимать с осторожностью

Средняя продолжительность действия

Не чаще 1 раза в 6 часов

Для детей старше года 1–2 капли

Для детей старше 6 лет 3–4 капли

Имидазолин (ксилометазолин)

Нафтизин 0,025%

Для лечения насморка у детей от 2 до 6 лет

Короткая продолжительность действия

Учитывая возможные побочные эффекты, не рекомендуется для лечения насморка у детей

Ксимелин 0,05%

Для лечения насморка у детей от 2 до 12 лет

Продолжительное действие

Закапывать в нос не чаще 3-х нар в сутки не более 3–5 (!) дней

Ксимелин 0,1%

Для лечения насморка у детей старше 12 лет

Називин 0,01%

Для лечения насморка у новорожденных и детей 1 года жизни

Продолжительное действие (10–12 часов)

Закапывать в нос 2–3 раза в сутки не более 3–5 (!) дней

Називин 0,025%

Для лечения насморка у детей в возрасте от 1 года до 6 лет

Називин 0,05%

Для лечения насморка у детей старше 6 лет и подростков

Средство от простуды и насморка

Насморк – симптом простуды; причины появления насморка

Все знают, как трудно бороться с насморком – одним из первых и самых неприятных проявлений простуды; насморка практически невозможно избежать при простуде, только снизить его интенсивность. Насморк, или ринит, является одним из наиболее характерных проявлений острой респираторной вирусной инфекции (простуды в широком смысле). Насморк возникает, как ответ на инфекционное воспаление слизистой оболочки носоглотки и носовой полости, вызванное простудой. Такое воспаление сопровождается локальным расширением капилляров, отёком слизистой оболочки носа и обильным выделением слизи. Лечение насморка обязательно, в противном случае велика вероятность развития гайморита. Средство для избавления от насморка может быть в виде капель, мазей и растворов для промывания. В сочетании с воспалением горла и гортани, а также интоксикационным синдромом, простуда и насморк могут серьезно выбить из колеи на несколько дней и даже неделю.

Правильное поведение во время простуды

На первый взгляд, лечение простуды и сопровождающего её насморка не представляет проблемы, поскольку каждый человек периодически сталкивается с проявлениями простуды хотя бы раз в один-два года и использовал различные средства от неё. Тем не менее, к лечению простуды (ОРВИ и ОРЗ) нужно подходить ответственно и тщательно. Простуда вовсе не так безобидна, как может показаться, поскольку опасность представляет не сама ОРВИ, а ее осложнения – отиты, пневмония и воспаление придаточных пазух носа (гайморит). Поэтому основные принципы лечения простуды и насморка выражаются в следующих требованиях:

  1. Во время простуды требуется соблюдать щадящий режим: избегать переутомления, ограничить физические нагрузки.
  2. Необходимо пить больше жидкости (для выведения токсинов из организма), избегать переедания, регулярно проветривать помещение.
  3. Регулярное полоскание горла антисептическими средствами в течение простуды поможет организму бороться с вторичной бактериальной инфекцией.
  4. При сильном насморке полость носа желательно регулярно промывать с помощью физиотерапевтического обеззараживающего средства – это способствует удалению патогенных микроорганизмов, выделяющихся вместе со слизью.

Соблюдение данных рекомендаций при простуде значительно ускорит выздоровление, облегчит состояние больного и уменьшит насморк.

Обзор средств и способов лечения простуды

Помимо основных принципов правильного поведения во время простуды, для избавления от неё активно используется медикаментозная терапия. Медикаментозное лечение при простуде и ОРВИ направлено на достижение трёх целей:

  1. Борьба с причиной заболевания (этиотропная терапия).
  2. Коррекция физиологических нарушений, вызванных воздействием вируса (патогенетическая терапия).
  3. Устранение симптомов простуды (симптоматическая терапия).

В идеале применяемые средства от простуды должны охватывать все три перечисленные направления.

Чтобы победить простуду, используются противовирусные средства (ремантадин, занамавир и так далее), средства, поддерживающие организм (поливитамины, адаптогены), препараты для усиления иммунного ответа – иммуностимуляторы, интерферон, индукторы интерферона и прочее. Все средства от простуды должны приниматься по назначению врача. Дело в том, что симптомы простудных заболеваний не всегда требуют медикаментозной коррекции. Простуда в каком-то смысле тренирует человеческий иммунитет, и до определенного момента надо давать возможность организму справляться с болезнью самостоятельно. Однако бездействие при простуде может обернуться (и зачастую оборачивается) появлением осложнений. В каких именно случаях при простуде пора применять лекарственные средства, будет рассказано дальше.

Симптоматические средства от простуды

Ниже перечислены ситуации, в которых то или иное лекарственное средство оправдано и прямо показано.

  1. Повышение температуры тела до 39 и более градусов. В этих случаях показано применение жаропонижающих средств. Одним из самых распространенных средств для снижения температуры при простуде является парацетамол – он обладает минимальным спектром побочных эффектов, а также оказывает слабое обезболивающее действие.
  2. Затруднение носового дыхания во время насморка (заложенность носа) вызывает дискомфорт, оказывает негативное влияние на общее самочувствие и повышает риск воспаления придаточных пазух носа. Этот симптом простуды устраняется применением сосудосуживающих капель.
  3. Кашель, особенно сухой. Справиться с этим симптомом поможет отхаркивающее и муколитическое средство.
  4. Интоксикационный синдром. Ослабить симптомы интоксикации при простуде помогут антигистаминные препараты и сорбенты.

Чтобы лечение было наиболее эффективным и безопасным, оно должно проводиться под контролем врача. Большую часть в успешном лечении ОРВИ составляют правильно подобранные врачом лекарства.

Средства для профилактики простуд

Прежде всего к профилактическим средствам относятся здоровый образ жизни и правильное питание, а также регулярные занятия спортом (в том числе процедуры закаливания). К медикаментозным профилактическим препаратам можно отнести любые поливитамины, витамин С, иммуностимуляторы и подобные средства; простуды почти не навещают тех, кто грамотно заботится о своем здоровье.

Природный метод борьбы с насморком — почувствуй дыхание океана!

Насморк может быть симптомом множества заболеваний, одними из наиболее распространенных из них и, соответственно, известных обывателю являются аллергический ринит, а также острые респираторные вирусные инфекции или простуда. Последние в качестве причины развития насморка особенно актуальны в холодное время года. Пожалуй, хотя бы раз в жизни ринит, связанный с инфицированием респираторными вирусами, перенес практически каждый, потому нет нужды описывать, с какими трудностями и дискомфортом приходится сталкиваться пациентам, страдающим от насморка. Поразительно, что такие «маленькие» проблемы, как заложенность носа и насморк, способны стать источником множества неприятностей, послужить причиной для изменения планов, снизить качество жизни и лишить полноценного сна. Все эти неурядицы и приводят многих из нас к фармацевту в надежде получить помощь, такую же необходимую, как глоток свежего воздуха. Но все пациенты разные, и фармацевт, рекомендуя средство для борьбы с насморком, должен учитывать индивидуальные особенности каждого. А если посетитель аптеки — пожилой человек, беременная женщина или мама, выбирающая средство для своего малыша? Кроме того, сейчас многие пациенты, выбирая метод терапии, отдают предпочтение природным компонентам. Что порекомендовать различным группам больных и как учесть требования каждого?

Такой разный насморк

Насморк, или ринит — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Он может развиваться как один из симптомов простуды, а также быть проявлением аллергической реакции или следствием слишком пересушенного воздуха в помещении, например, если работает центральное отопление, попадания в носовые ходы инородного тела. Насморк имеет место при синусите, аденоидах, а также при ряде других заболеваний.

В холодное время года, безусловно, более актуальной причиной насморка является простуда, однако даже зимой не стоит полностью сбрасывать со счетов, например, аллергический ринит, который, кстати сказать, может быть круглогодичным. Но вернемся к «классике жанра» — насморку как одному из симптомов простуды. Следует отметить, что уже сейчас согласно официальной статистике отмечается значительное повышение заболеваемости ОРВИ и гриппом, при чем рост данного показателя у детей в 2 раза опережает таковой у взрослых. Неудивительно, ведь каждый взрослый в год переносит как минимум 2–3 случая ОРВИ, а дети — до 6–8 случаев (Зайцев А.А., 2014). В результате ежегодно в нашей стране ОРВИ болеет 10–15 млн человек (Іщейкін К.Є. та співавт., 2014), и практически каждый такой эпизод не обходится без насморка.

Многие из нас пытаются игнорировать этот неприятный симптом, отшучиваясь известным афоризмом: «Если насморк не лечить, он проходит через 14 дней, а если лечить — через 2 недели». Однако ринит часто доставляет столько неудобств, что оставить его без внимания просто не представляется возможным. Ведь ринорея и заложенность носа мешают нам заниматься обычными делами днем, трудно сохранять рабочий настрой, обложившись салфетками и ежеминутно чихая, а ночью лишают спокойного сна — и вот вы уже просыпаетесь посреди ночи с таким ощущением, будто последние несколько часов провели в пустыне Сахара — во рту пересохло от вынужденного дыхания ртом.

Занимательно

Затруднение носового дыхания является едва ли не самой распространенной ринологической жалобой во время беременности. Так, нарушение носового дыхания встречается примерно у каждой 2–5-й беременной. Результаты изучения этого вопроса носят достаточно противоречивый характер и свидетельствуют о патогенетическом значении в развитии назальной обструкции беременных таких факторов, как нарушение эндокринной регуляции, а также сенсибилизации организма (Черных Н.М., 2008).

О пользе насморка

Вы, наверное, удивитесь — какой же толк может быть от этого неприятного и назойливого симптома?

Но, как известно, в природе ничего просто так не бывает. Оказывается, насморк, или острый ринит, — это реакция организма на разнообразные раздражители, в том числе инфекционные агенты, такие как вирусы, а цель ее заключается в том, чтобы вместе со слизью, которая так активно продуцируется во время насморка, побыстрее удалить частички вируса из носовой полости и не дать им добраться до клеток слизистой оболочки носа. Кроме того, в состав секретируемой слизи входят обладающие защитными свойствами лизоцим, лактоферрин, секреторный иммуноглобулин A (Рябова М.А., 2011).

Как избавиться от насморка?

При простуде в слизистой носа наблюдается острый воспалительный процесс — насморк, в развитии которого обычно выделяют 3 стадии. Первая (сухая стадия) длится от нескольких часов до 2 сут и характеризуется ощущением сухости, жжения, напряжения в носовой полости. Слизистая оболочка краснеет, носовые раковины набухают. Затем появляются чихание, кашель. Носовое дыхание может полностью отсутствовать. Иногда исчезает обоняние, человек гнусавит, изменяется тембр голоса. Вторая стадия начинается с обильного выделения совершенно прозрачной водянистой жидкости. В этот период ощущения жжения и сухости ослабевают. Отек носовых пазух становится меньше, улучшается носовое дыхание. На третьей стадии, наступающей на 3–5 день насморка, выделения из носа уже не так обильны, но они более густые, слизисто-гнойные. Воспаление постепенно идет на спад (Абатуров О.Є. та співавт., 2012). При этом необходимо помнить, если насморк игнорировать, это может быть связано не только с ненужным дискомфортом, но и чревато различными осложнениями. Так, длительно протекающие в слизистой оболочке носа воспалительные процессы могут создать благоприятный фон для развития синусита, воспаления среднего уза, фарингита, трахеобронхита и пневмонии. Например, нарушение дренажа параназальных синусов вследствие отека слизистой носа приводит к повышению в них давления, создавая таким образом условия для развития патогенных микроорганизмов и, как результат, бактериального синусита (Заплатников А.Л., Овсянникова Е.М., 2004; Рябова М.А., 2011; Хамзалиева Р.Б., Туровский А.Б., 2005).

Таким образом, необходимость терапии насморка не вызывает сомнений, однако возникает другой важный вопрос — какому методу терапии стоит отдать предпочтение? Сегодня в ассортименте аптек присутствует широкий спектр сосудосуживающих препаратов в форме капель, которые способны купировать ринит, однако они, к сожалению, обладают рядом нежелательных реакций и противопоказаний, значительно ограничивающих их назначение. Так, длительное непрерывное применение сосудосуживающих лекарств может привести к атрофии слизистой оболочки полости носа и реактивной гиперемии — отеку слизистой оболочки носа (Радциг Е.Ю. и соавт., 2007).

Дыхание океана

Какими бы причинами не был вызван насморк, для борьбы с ним очень важно обеспечить разжижение и хорошее отхождение слизи, чтобы избежать создания благоприятных условий для развития бактериальной инфекции и других осложнений. С этой целью представляется очень важным использовать солевые растворы для орошения полости носа, которые позволяют элиминировать инфицированную слизь, уменьшить отек и выраженность воспалительной реакции. Кроме того, промывание полости носа солевыми растворами, содержащими такие микроэлементы, как Са, Fе, К, Мg, Сu, способствует повышению двигательной активности ресничек мерцательного эпителия носовой полости, активизации репаративных процессов в клетках слизистой оболочки носа и нормализации функции ее желез (Рябова М.А., 2011). Одним из средств, содержащих солевой раствор, является назальный спрей КВИКС® на основе воды Атлантического океана, богатой минералами и микроэлементами. Он помогает устранить отек слизистой оболочки носа, увлажняет слизистую оболочку носа и способствует очищению околоносовых пазух, что особенно важно для поддержания здоровья дыхательной системы. Как же работает КВИКС®? В чем его секрет?

КВИКС® представляет собой гипертонический раствор, который содержит более высокую концентрацию соли по сравнению со слизистой оболочкой носа. Тут необходимо вспомнить школьный курс физики, а именно — что благодаря осмотическому давлению вода из раствора с более высокой концентрацией соли переходит в раствор с более низкой ее концентрацией, пока не наступит равновесие. В результате при применении КВИКСА избыток воды по законам осмоса переходит из отекшей слизистой оболочки в носовую полость, что приводит к уменьшению выраженности отека.

Таким образом, благодаря своим свойствам КВИКС® помогает восстановить защитную функцию слизистой оболочки носовой полости и снизить риск развития осложнений, таких как синусит и отит, а также облегчает дыхание. Немаловажной особенностью средства, весьма актуальной для маленьких пациентов, беременных и лиц, которым применение сосудосуживающих препаратов противопоказано, является то, что его использование не приводит к привыканию и спрей можно применять в течение длительного времени. Кроме того, благодаря продуманной конструкции флакона он не содержит консервантов. Дело в том, что КВИКС® снабжен антибактериальным фильтром, встроенным в систему насосов, а также механизмом автономной закупорки наконечника, что преграждает путь микроорганизмам, которые есть в воздухе, поэтому можно не бояться бактериального загрязнения раствора.

Польза применения гипертонического раствора доказана при насморке различной этиологии. Так, показано что применение гипертонического раствора при рините и даже при хроническом синусите способствует нормализации мукоцилиарного клиренса, то есть разжижению и улучшению отхождения слизи из полости носа (Ural A. et al., 2009; Keojampa B.K. et al., 2004). Кроме того, использование спрея повышает частоту биения ресничек мерцательного эпителия носовой полости, что также способствует улучшению отхождения слизи (Wabnitz D.A., Wormald P.J., 2005). К тому же положительные результаты при применении гипертонического солевого раствора были отмечены и у больных с аллергическим ринитом — уменьшилась выраженность ринореи, зуда, чихания, отечности и заложенности носа (Marchisio P. et al., 2012).

Следует отметить, что благодаря продуманному составу без консервантов и на основе компонентов природного происхождения спрей КВИКС® обладает благоприятным профилем безопасности и может применяться у взрослых и детей, а также во время беременности и кормления грудью.

Долгожданные новинки: КВИКС

® алоэ и КВИКС® эвкалипт

«Нет предела совершенству» — именно этот лозунг взяли на вооружение создатели назального спрея КВИКС®, стремясь предоставить средства, позволяющие улучшить состояние полости носа и облегчить носовое дыхание, при этом неотступно следуя философии единения с природой. Так и родились новинки в линейке КВИКС® — гипертонический назальный спрей КВИКС® эвкалипт и изотонический назальный спрей КВИКС® алоэ.

КВИКС® эвкалипт призван снизить выраженность заложенности в носовых ходах и придаточных пазухах носа, при этом эвкалиптовое масло в составе средства обладает освежающим свойством, оставляет ощущение свежести и обеспечивает облегчение дыхания. Кроме того, эфирное масло эвкалипта проявляет выраженный бактерицидный эффект, оказывает противовирусное, противовоспалительное, обезболивающее и отхаркивающее действие. Его применение способствует устранению воспалительных процессов органов дыхания и носоглотки (Камалтынова Е.М., 2012). Таким образом, спрей КВИКС® эвкалипт сочетает свойства гипертоничес­кого раствора и эвкалиптового масла, что особенно актуально при рините вирусной и бактериальной этиологии.

КВИКС® алоэ представляет собой изотонический раствор, предназначенный для ежедневного ухода за носовой полостью и поддержания ее в здоровом состоянии. Тут следует напомнить, что нос является своеобразными воротами инфекции и одновременно первым препятствием на пути болезнетворных агентов к легким. Слизистая оболочка носа выполняет важные функции — очищает, увлажняет воздух, который мы вдыхаем, а в холодное время года еще и подогревает его до температуры тела. Но загрязненный или пересушенный воздух (например вследствие работы системы центрального отопления зимой или кондиционера летом) может приводить к ее пересыханию, ухудшать ее функционирование и снижать защитные свойства. Поэтому так важно позаботиться о поддержании здоровья и нормального уровня увлажненности слизистой оболочки носа. В этом случае будет актуальным спрей КВИКС® алоэ, который характеризуется той же концентрацией соли, что и слизистая оболочка, а значит не повреждает ее. Кроме того, алоэ, известное своими целительными свойствами еще с давних времен и широко использующееся в медицине с целью заживления повреждений кожи, обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, бактерицидным эффектами и способствует повышению устойчивости организма к различным заболеваниям (Сафонов Н., 2014). Таким образом, изотонический назальный спрей КВИКС® алоэ помогает поддерживать слизистую оболочку носа в здоровом состоянии, очищает ее от бактерий, вирусов, аллергенов, корок, слизи и пыли, а также увлажняет и способствует уменьшению выраженности воспаления. Это средство подойдет для ежедневной гигиены и ухода с целью поддержания защитных свойств слизистой оболочки носа, а также профилактики ОРВИ, аллергического ринита и в качестве дополнительного средства при воспалительных процессах полости носа.

Таким образом, классический спрей КВИКС® будет актуален для взрослых и детей, страдающих от неприятных проявлений ринита различной этиологии. В свою очередь, КВИКС® эвкалипт подойдет взрослым и детям в возрасте старше 6 лет с заложенностью носа при простуде и гриппе. А изотонический назальный спрей КВИКС® алоэ поможет поддержать здоровье носовой полости и провести профилактику простуды и гриппа.

Евгения Лукьянчук

Квікс

Цікава інформація для Вас:

Этот надоедливый насморк | Клиника новых технологий

Долгожданное потепление, жаркие солнечные лучи, ласковый ветер — пришло время расстегнутых курток, снятых шапок, распахнутых окон и… заметно возросшего числа чихающих, кашляющих, сморкающихся граждан. Период межсезонья коварен своей погодной нестабильностью, а потому рядом со сквозняками и скачками температуры часто шагает и их обычный спутник — острый ринит.

Лечить или не лечить?

Неприятные ощущения в носу начинаются с сухости, раздражения, почесывания и свербения — в этот период человек может и не подозревать, что у него появились проблемы, так как выделений из носа еще нет. Затем наступает вторая стадия — появляются обильные водянистые выделения из носа (сосуды слизистой расширяются, она отекает, железы усиленно производят слизь). Местный иммунитет снижается, и наступает третья, заключительная, стадия насморка с гнойными выделениями.
Каждый борется с насморком согласно собственным представлениям об этой болезни. Они порой диаметрально противоположны. Кто-то предпочитает махнуть на все рукой («лечи — не лечи, через неделю пройдет»), кто-то немедленно бежит в аптеку и покупает первые попавшиеся лекарства в надежде поскорее остановить «течь» из носа.

Оба эти подхода, увы, могут иметь печальные последствия. Как показывает практика, нелеченый насморк нередко плавно переходит в гайморит. Того же результата можно добиться самолечением. Сколько бы рекламных советов вы ни выслушали, все-таки желательно обратиться к врачу, потому что за насморком и болью в горле можно упустить ангину, дифтерию, гнойный гайморит, аллергический насморк, которые требуют совсем другого лечения.

Самое популярное средство лечения ринита — сосудосуживающие капли и спреи. Однако стоит напомнить, что средства эти не лечат, а только облегчают состояние. Они сужают сосуды, уменьшают выделение слизи, больному становится легче дышать. Но через какое-то время сосуды расширяются, и из носа «льет» с новой силой. Если не побороть искушение закапывать снова, то очень скоро придется прибегать к каплям через каждые 15 минут. В итоге сосуды перестают реагировать на лекарства и постоянно расширены, а слизистая находится в состоянии не проходящего отека. Поэтому сосудосуживающие средства можно применять три, максимум пять дней, иначе есть риск впасть в зависимость от этих препаратов.

Другое распространенное средство — капли на масляной основе. Предназначены в основном для детей. Масляные капли наименее раздражающе действуют в полости носа, не вызывают сухости, гипертрофии. Однако у некоторых пациентов эти средства могут вызвать аллергическую реакцию, кроме того, их действие не настолько выражено, как действие сосудосуживающих препаратов. При остром насморке, особенно при заложенном носе, можно вообще не почувствовать быстрого положительного эффекта — эти капли предназначены не для того, чтобы нос сразу задышал, а чтобы бороться с инфекцией.

Если же, несмотря ни на что, насморк не заканчивается в течение 10-14 дней, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, в чем проблема, — возможно, это начало гайморита, возможно, так проявляет себя привыкание к каплям, или это аллергическая реакция.

Ринит риниту рознь

Итак, прежде чем браться за лекарства, следует разобраться, что именно вы собираетесь лечить. ВИРУСНЫЙ (острый) ринит возникает достаточно быстро, остро, чаще всего после контакта с уже заболевшими людьми. Если вы общаетесь с «хлюпающим» человеком, готовьтесь к борьбе с насморком уже в собственном носу.
Невылеченный ринит может перейти в ХРОНИЧЕСКИЙ — при таком виде насморка происходит постоянное выделение слизи, затрудняется дыхание. В запущенном виде хронический процесс приводит к истончению слизистой оболочки, образованию корочек, частым головным болям, таким осложнениям, как гайморит, фронтит и т.д. Может возникнуть заложенность ушей, что может привести к снижению слуха.

Аллергический ринит чаще всего носит сезонный характер (май-август, время цветения растений, вызывающих аллергию). Насморк сопровождается приступами чихания, слезотечения, легко снимается антигистаминными препаратами.

Лекарственный ринит (нафтизиновая зависимость) — следствие длительного применения медикаментов. Такой пациент находится в зависимости от капель против насморка — бывает, что он закапывает нос 5-6 лет подряд. Атрофия в таком случае обеспечена. Но нельзя опускать руки и думать, что это состояние — на всю жизнь. Лучше поискать надежного специалиста, который поможет снять отек, чтобы нос задышал, а затем начнет лечить атрофию.

Существует также вазомоторный ринит, чаще всего связанный с нарушениями в слизистой оболочке носа. Например, пациент может жаловаться, что при входе из холода в теплое помещение нос или «закладывает», или начинается «течь». О таких симптомах обязательно следует сообщить врачу.

Различные виды насморка часто сопровождаются затруднениями носового дыхания. Имеется множество способов коррекции носовых раковин — начиная их полным или частичным удалением и заканчивая щадящей эндоскопической пластикой. Эндоскопическая турбинопластика при вазомоторном и гипертрофическом рините проводится в «Клинике новых технологий». Такая операция проходит без госпитализации.

Если вам не помогают методы лечения ЛОР-врача, то, возможно, проблема вовсе и не с носом. Попробуйте обратиться к гастроэнтерологу — признаки насморка могут указывать и на больной желудок или кишечник. Не помешает также пройти обследование у аллерголога. Лучше все-таки не рисковать, ставя эксперименты на своем организме или отпуская болезнь на самотек, а вовремя обратиться к специалисту.

Если у ребенка долго не проходит насморк

Кроме простуды у насморка может быть множество причин:

  • аллергия
  • излишне сухой и пыльный воздух в помещении
  • гормональные изменения в организме (чаще эта причина встречается у взрослых)
  • даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет 
  • и другие

Какая длительность для насморка считается нормальной?

  • средняя продолжительность для бактериального насморка 4-10 дней
  • медикаментозный ринит (из-за злоупотребления сосудосуживающими каплями) может продолжаться еще 12−16 дней или даже дольше после отмены капель.
  • аллергический насморк длится, пока человек контактирует с аллергеном. При прекращении контакта проходит за 1−2 дня
  • при прорезывание зубов ринит возникает из-за болей в деснах и проходит через 1−2 дня после того, как боль утихает
  • физиологический ринит у новорожденных длится от 3 недель до 3 месяцев. Он обусловлен несформированными дыхательными путями малыша.

Чем помочь при насморке?

Если насморк сопровождается симптомами ОРВИ, наша задача облегчить симптомы, беспокоящие ребенка, пока организм сам прекрасно справляется с вирусной инфекцией.

Начинать надо с самых простых мер:

  1. обильное теплое питье
  2. увлажнение воздуха в помещении
  3. регулярное проветривание
  4. можно использовать солевые растворы
  5. регулярно сморкаться

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире должна составлять 40–60%. Если воздух слизистая оболочка носа пересыхает, истончается. И организм либо легче цепляет инфекции, либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Регулярно прочищать нос также очень важно. Здесь важна мера. Не надо слишком активно сморкаться и не стоит деликатничать.

Не стоит злоупотреблять сосудосуживающими каплями. Такие средства уменьшают просвет кровеносных сосудов носа, за счёт этого снимается отёк. Но сосуды привыкают к лекарству и перестают на него реагировать и отвыкают сужаться самостоятельно без лекарства. 

Промывание солевым раствором не оказывает отрицательного воздействия. При помощи раствора удаляются аллергены и патогены, нормализуется состояние слизистой оболочки носа. Приходя домой из школы, сада ребенок обязательно приносит с собой патогены и аллергены, и поэтому промывание — хороший вариант профилактики. 


Есть вопросы? Напишите доктору.

Насморк ринит — как вылечить?

Насморк и способы лечения

Насморк, или по научному ринит, в настоящее время становится реальной угрозой нормального существования человечества. Причины возникновения насморка разные. Это и ослабленный в результате пассивного образа жизни иммунитет, неблагоприятная окружающая среда, воздействие аллергенов – пыльца растений, шерсть животных, воздействие синтетических веществ. Результат всегда один – воспаление слизистой оболочки носа, выделения и слезливость глаз, общее недомогание.

При этом надо понимать, что ринит – это не болезнь. Проявления насморка являются симптомом того, что организм подвергается атаке вредоносных инородных элементов – инфекции, холодного воздуха, пыли, аллергенов. При этом нос выступает как первый защитный барьер на пути вредоносных факторов во внутренние органы. При этом выделяемая носом слизь является агрессивным по отношению к нежелательным, «инородным», элементам.

Большинство людей относиться к насморку пренебрежительно, считая, что симптомы пройдут сами собой. Считается, что ринит не может привести к летальному исходу или инвалидности. Это опасное заблуждение. На самом деле, незначительный насморк иногда приводит к самым тяжелым осложнениям, больничной койке, инвалидности. Конечно, иногда здоровый организм самостоятельно справляется с ринитом, обычно в течение недели. Но это скорее исключение, чем правило.

При этом надо понимать, что не каждый чих или любое выделение из носа являются угрозой для организма. Жидкие выделения из носа, или так называемые сопли, являются нормальной реакцией организма на вредоносные внешние факторы. В слизистых выделениях содержится интерферон и лазоцимин – вещества, борющиеся с проникновением инфекции. В нормальном состоянии организм способен вырабатывать эти вещества в необходимом количестве.

Опасения должны вызывать не водянистые выделения, а загустевшая и засохшая слизь, что является признаком того, что организм самостоятельно уже не справляется с бактериальной инфекцией. Очень важно не пропустить этот момент и начать бороться с инфекцией немедленно.

Опасность хронического ринита

Серьезную угрозу представляют длительные выделения или систематическая заложенность носа. Обычно это является предвестником вероятных осложнений, перетекания обычного насморка в опасное заболевание, чаще всего синусит. Синусит – это когда воспаляются одна или несколько придаточных пазух носа. По месту воспаления выделяют следующие разновидности:

Гайморит – поражение гайморовой полости носа. Проявления болезни при такой разновидности – головная боль в районе лба, затрудненность дыхания через нос, повышение температуры, озноб и лихорадка. Несвоевременное лечение приводит состояние болезни из острой фазы в хронический гайморит. Признаки хронического гайморита – постоянные головные боли.

Фронтит – поражение лобной пазухи. В этом случае в пазухе возникает отек, возможно возникновение гнойных процессов. Внешние проявления фронтита – сильные головные боли, носовые выделения с неприятным запахом, нарушение дыхания, глазная резь.

Этмоидиту обычно присуща воспаление лобной и гайморовых пазух. Типичные проявления этмоидита — постоянная боль в переносице у основания носа, общая головная боль, отеки век. Нередки проявления болей невральгического характера. Выделения переходящие от серозных к гнойным.

Сфеноидит является более сложной фазой этмоидита. В этой фазе воспаление достигает задней части решетчатого лабиринта. При этом головная боль локализуется в теменной части головы, внутри нее, на затылке и в глазнице. Гнойные выделения стекают до внутренней части носоглотки.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что последствия обычного, затянувшегося ринита могут быть самыми ужасными. Поэтому при первых признаках затянувшегося насморка необходимо обращаться к врачу.

Лечение насморка лекарственными средствами

Обычно большинство пытается избавиться от насморка самостоятельно, применяя различные различные «модные», широко разрекламированные средства. Эффект от такого лечения обычно нулевой бывает и негативный результат. В итоге болезнь только развивается. Надо помнить, что если болезнь является следствием простуды, то эффективные лекарства вы самостоятельно не найдете.

Обычные антибиотики, так любимые многими, способны бороться исключительно с бактериями. Против вирусов они бессильны. Не стоит злоупотреблять и народными средствами и методами. Однако все не так грустно. Современная фармакология предоставляет большой выбор лекарств от насморка. Очень эффективны так называемые сосудосуживающие капли, которые снижают отечность слизистой оболочки носа и облегчают дыхание. Применение таких капель показано на этапе загустевания слизистых выделений.

При этом необходимо проконсультироваться с врачом.

Подобные капли принимаются не чаще 3 раз в день, длительность приема не больше 5-7 дней. Длительный прием лекарства приводит к привыканию, для воздействия на отек организму требуется все большие дозы. При этом организм теряет способность самостоятельно выделять защитные ферменты. Более щадящими являются так называемые капли с эфирными маслами. Их можно применять длительное время.

Необходимо помнить, что вышеприведенные средства борются с симптомами болезни, саму причину они не лечат. Эффективное лечение насморка борется с причиной болезни. Любое лекарство надо применять только по назначению врача.

Действия при появлении насморка

При первых симптомах заболевания использовать народные средства. Для большинства случаев этого бывает достаточно. Если через три дня симптомы не исчезнуть, возможен прием иммуномодуляторов. В случае загустевания слизистых выделений необходимо применение сосудосуживающих препаратов, препятствующих возникновению осложнений. Если не будет улучшения через неделю, обращаться к врачу.

А еще лучшим решением является при первых же признаках обратиться к врачу. Это гарантированно приведет к избавлению от насморка.

Записаться

Сентябрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

Как избавиться от насморка от аллергии и болезней

  • Первый шаг к остановке насморка — определить, вызван ли он аллергией или чем-то еще, например, простудой, гриппом, перепадами температуры или раздражителями, такими как духи.
  • Если у вас насморк из-за аллергии, лучше всего принять антигистаминные препараты.
  • Но если у вас насморк из-за чего-то помимо аллергии, попробуйте такие методы, как использование увлажнителя воздуха, наложение теплой влажной ткани на лицо или промывание носа физиологическим раствором.
  • Эта статья была отрецензирована Танией Эллиотт, доктором медицины, которая специализируется на инфекционных заболеваниях, связанных с аллергией, и иммунологии внутренних болезней в NYU Langone Health.
  • Эта история является частью руководства посвященного лица по лечению простуды.
Идет загрузка.

Если у вас насморк, скорее всего, вы страдаете ринитом.Ринит — это воспаление носовых ходов, которое часто сопровождается заложенностью носа, выделениями из носа, чиханием, раздражением горла, кашлем и усталостью.

Существует два типа ринита: аллергический и неаллергический. Аллергический ринит связан с аллергией. Когда у вас аллергия, ваше тело выделяет химическое вещество, называемое гистамином, которое заставляет слизистые железы носа увеличивать выработку, вызывая насморк. Распространенной формой аллергического ринита является экологическая аллергия на такие раздражители, как:

  • Пыльца деревьев
  • Травы и сорняки
  • Плесень
  • Пылевые клещи
  • Перхоть домашних животных

Неаллергический ринит не связан с гистаминами.По сути, это то, что вызывает насморк, если не аллергия. И это может охватывать широкий спектр триггеров, в том числе:

  • Вирусы, вызывающие простуду и грипп
  • Быстрые изменения температуры
  • Эмоции, похожие на сильную печаль
  • Гормоны
  • Раздражители, такие как сильные ароматы и дым

Важно знать какой тип ринита вызывает насморк, потому что от этого в конечном итоге будет зависеть, как его лечить.

Как остановить насморк

Если вы страдаете аллергическим ринитом, лучший способ облегчить симптомы — снизить уровень гистамина в организме. Вот где могут помочь антигистаминные препараты. Но избегайте седативных антигистаминных препаратов — ингредиента в продуктах для облегчения симптомов — потому что они могут иметь побочные эффекты, включая сухость во рту, задержку мочи и, в некоторых случаях, возможное ухудшение памяти.

Однако если вы страдаете какой-либо формой неаллергического ринита, особенно если у вас простуда или грипп, попробуйте следующее.

  • Высморкайтесь. Но обязательно продувайте одну ноздрю за раз. В противном случае вы можете создать давление, которое выбрасывает слизь в носовые пазухи вместо того, чтобы выводить их наружу.
  • Пейте много жидкости. Это поможет сохранить влажность тканей носа и уменьшить заложенность носа.
  • Использование увлажнителя воздуха может усугубить аллергию на домашних животных, например, на пылевых клещей и плесень, но слишком сухая комната также может вызвать раздражение носовых проходов.Цель состоит в том, чтобы поддерживать относительную влажность в доме на уровне 40-50 процентов. Если он выше, вы создадите среду, в которой будут процветать пылевые клещи и плесень.
  • Прикладывание теплой влажной ткани к лицу несколько раз в день может помочь уменьшить раздражение носовых пазух от сухого воздуха.
  • Использование солевого раствора для полоскания носа может смыть с носа аллергены, вирусы и бактерии, а также помочь удалить скопившуюся слизь.
  • Во время сна старайтесь держать голову приподнятой и попробуйте использовать носовые полоски.Если держать голову приподнятой, это способствует лучшему дренажу из носовых ходов, а носовые полоски расширяют носовые ходы, чтобы освободить больше места для прохождения заложенности.
  • Противоотечные средства сушат и уменьшают воспаленные носовые ходы. Но чрезмерное употребление противоотечных средств может вызвать нервозность и повышение артериального давления. Врачи рекомендуют использовать противоотечные средства не более трех дней.

И если ваш ринит — аллергический или неаллергический — становится хроническим, это может увеличить риск заражения бактериальной инфекцией.Если это произойдет, обратитесь к врачу, который назначит вам антибиотики.

Средство для облегчения заложенности носа / насморка — симптомы

Заложенный насморк — типичный симптом простуды и гриппа, и часто он бывает первым. Фактически, заложенность носа, по-видимому, является катализатором ряда различных симптомов простуды и гриппа, от боли в горле до головной боли.

Почему у нас закладывает нос, когда мы больны?

Ощущение «заложенности», которое вы испытываете, когда болеете, возникает в результате раздражения носовых проходов, которые воспаляются.Ваша иммунная система реагирует на вирус простуды или гриппа, вырабатывая чрезмерное количество слизи, чтобы избавиться от инфекции. Эта слизь может накапливаться, вызывая боль и припухлость в носовых пазухах, что может вызывать головные боли в носовых пазухах и / или способствовать появлению капель из носа — частому виновнику многих болей в горле.

Заложенность носа с насморком также может сопровождаться частым чиханием. Как и чрезмерное выделение слизи, чихание — это попытка организма избавиться от воспринимаемого раздражителя путем стимуляции носовых нервов.Обратите внимание, что чихание — распространенный симптом простуды, но обычно не проявляется при вирусе гриппа.

Избавьтесь от заложенности носа и насморка с помощью Contac

® Cold + Flu

Атаки вируса простуды или гриппа на нескольких уровнях, заложенность носа и насморк — лишь некоторые из симптомов этой битвы.

Вот почему многосимптомные безрецептурные препараты максимальной силы, такие как Contac ® Cold + Flu Night, настолько эффективны для облегчения ваших самых неприятных симптомов.Уникальная комбинация противоотечного средства и антигистамина в Contac ® Cold + Flu Night может эффективно контролировать заложенность носа и насморк за одну дозу.

Помимо приема Contac ® Cold + Flu в соответствии с указаниями, вы можете помочь лечить заложенность носа или насморк с помощью следующих методов в домашних условиях:

  • Пейте много жидкости, чтобы разжижить слизь.
  • Используйте увлажнитель или испаритель или осторожно вдохните пар из кастрюли на плите.
  • Используйте теплые компрессы на лице, чтобы снять дискомфорт и открыть носовые ходы.
  • Держите голову приподнятой во время сна, чтобы облегчить дренаж и сделать дыхание более комфортным.

В следующий раз, когда возникнет заложенность носа и насморк, эти характерные симптомы простуды или гриппа, обратитесь к мультисимптомному Contac ® Cold + Flu.

Ребенок с насморком? 6 действительно эффективных средств

Мало что может быть печальнее маленького ребенка с насморком, но, как может подтвердить любой родитель, это далеко не редкость в течение первого года жизни ребенка, особенно во второй половине.

«Благодаря переносу материнских иммуноглобулинов в плаценту на поздних сроках беременности дети рождаются с большей частью иммунитета матери», — говорит доктор Дипеш Навсария, доцент педиатрии Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. «Однако этот иммунитет сохраняется примерно до 6-месячного возраста. Когда эти иммуноглобулины истощаются, за это должна работать собственная иммунная система младенцев, поэтому примерно в это время мы наблюдаем так много других болезней, включая простуду, которая вызывает насморк.Хотя это может огорчать родителей, это совершенно нормально ».

Независимо от того, насколько распространены насморки у младенцев, мамы и папы просто хотят помочь своему малышу быстро почувствовать себя лучше. К счастью, родители могут кое-что сделать, чтобы облегчить дискомфорт (и раздражение), который часто сопровождает насморк.

Почему у моего ребенка насморк?

Большинство насморков вызвано вирусными инфекциями верхних дыхательных путей — или простудой, как их называет большинство людей, говорит Навсария.

«Грипп и другие специфические респираторные вирусы, такие как респираторно-синцитиальный вирус (RSV), также могут вызывать насморк», — говорит он.

Менее распространенные причины детского насморка:

  • Инфекции носовых пазух.
  • Раздражение от инородного тела в носу.
  • Раздражение от чего-то в воздухе. «Масло или ароматизаторы могут вызывать раздражение у некоторых людей, в том числе у младенцев», — говорит Навсария.

Имейте в виду, что не все насморки являются результатом инфекции или раздражения.

«Холодная погода может вызвать временный насморк у любого человека», — говорит доктор Амна Хусейн, педиатр в Pure Direct Pediatrics в Мальборо, штат Нью-Джерси. «Зимой, когда воздух более сухой, образуется больше слизи, чтобы поддерживать носовые ходы влажными».

Сколько длится насморк у младенцев?

Детский насморк, вызванный простудой, должен длиться немногим более недели.

«Вирусы простуды обычно живут около 10 дней», — говорит Навсария. «Насморк часто длится меньше 10 дней, но, вероятно, всего на день или два.”

Если простуда сохраняется на две недели или более, Navsaria рекомендует осмотреть ребенка у педиатра, чтобы исключить другие, более серьезные вирусы, такие как RSV или синусит.

Как лечить насморк у ребенка?

Хотите узнать, как утешить ребенка с насморком и ухаживать за ним? Есть несколько способов вылечить этот распространенный недуг в домашних условиях, используя предметы, которые у вас, вероятно, уже есть в аптечке, шкафу или холодильнике.

1.Трубка всасывающая

Насморк можно лечить с помощью мягкого отсасывания луковицы или другого отсасывающего устройства, такого как NoseFrida, для удаления слизи из ноздрей ребенка. (Хорошее время попробовать это прямо перед кормлением, чтобы помочь ребенку лучше дышать, чтобы он мог кормить грудью или пить из бутылочки.) Однако, если вы используете шприц с грушей, важно действовать с особой осторожностью, так как трудно увидеть, как далеко до носа ребенка ты собираешься.

«Когда вы вставляете шприц с лампочкой прямо в ноздри ребенка, вы можете вызвать некоторую заложенность носа, поскольку эти нежные мембраны протыкают и толкают», — говорит Хусейн.«Я предпочитаю такие устройства, как NoseFrida или назальный аспиратор Clearinse, которые остаются вне ноздрей ребенка, но при этом позволяют удалять слизь».

2. Физиологические капли

Независимо от того, используете ли вы аспиратор для удаления слизи или просто протираете тряпкой насморк у ребенка, попробуйте сначала разрыхлить его физиологическим раствором.

«Я предпочитаю лечить насморк у младенцев с помощью солевых капель или солевых спреев — капли легче переносятся младенцами», — говорит Хусейн.

Помогают разбить слизь или скопление, что облегчит их удаление.

3. Много жидкости

Независимо от причины насморка у вашего малыша, питье всегда полезно. По данным клиники Майо, жидкости являются ключом к предотвращению обезвоживания, которое, в свою очередь, может вызвать застойные явления. Нет необходимости давать ребенку дополнительную жидкость, когда у него насморк, но убедитесь, что он потребляет обычное количество грудного молока или смеси.

4. Увлажнитель прохладного тумана

«Если в помещении с более сухим воздухом из-за отопления помещений возникает насморк или скопление жидкости, я рекомендую использовать увлажнитель, чтобы увлажнить воздух», — говорит Навсария. «В некоторых случаях это может помочь предотвратить чрезмерное сгущение слизи».

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует использовать увлажнитель с прохладным туманом для детей (потому что горячая вода может привести к ожогам), а также очищать и сушить увлажнитель каждый день, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий.

5. Вазелин

Это может быть реакция коленного рефлекса на то, чтобы что-то предпринять, когда у вашего ребенка насморк.

«Мы часто думаем, что насморк или заложенность носа беспокоят маленьких детей больше, чем они есть», — говорит Навсария.

Он говорит, что иногда все, что вам нужно сделать, это аккуратно стереть всю носовую слизь, которая течет из носа вашего ребенка, и если кожа вашего ребенка покраснеет или раздражается, вы можете нанести немного успокаивающего вазелина на эту область.

6. Избегайте противоотечных средств и ментоловых втираний

Перед тем, как давать ребенку какие-либо лекарства, лучше всего поговорить с педиатром, но в целом прием таких лекарств, как деконгестанты и антигистаминные препараты, до 2 лет не рекомендуется. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), эти лекарства могут иметь серьезные побочные эффекты последствия, такие как судороги, учащенное сердцебиение и даже смерть.

Кроме того, не используйте какие-либо мази с ментолом для ухода за ребенком.

«Я не рекомендую ментоловые средства (например, VapoRub)», — говорит Навсария. «На самом деле они не уменьшают застойные явления и при слишком сильном применении могут вызвать системную абсорбцию и вызвать проблемы».

По данным Американского колледжа грудных врачей (ACCP), использование Vicks VapoRub может вызвать выработку в организме большего количества слизи для защиты дыхательных путей. Поскольку у детей дыхательные пути значительно более узкие, чем у взрослых, такое увеличение может серьезно повлиять на их дыхание.

Как остановить насморк

Насморк, известный медицинскими работниками как ринорея, может одновременно раздражать и доставлять дискомфорт, но на это есть причина. Обычно насморк возникает при воспалении или раздражении носовых ходов. Организм заставляет слизь «течь», поэтому потенциально опасные микробы покидают тело.

Насморк обычно возникает в ответ на раздражитель, чаще всего на вирус простуды. Но насморк может иметь ряд причин — от основных заболеваний, таких как инфекции и аллергии, до раздражителей окружающей среды, таких как дым или погода.

К счастью, ваш насморк не будет длиться вечно. Пока вы ждете устранения основной причины, вы можете использовать безрецептурные препараты, чтобы справиться с насморком. Также важно поговорить с врачом, если вы подозреваете, что у вас тяжелое заболевание, вызывающее насморк.

Поговорите с врачом и получите лечение от насморка всего за 23 доллара

Начать

Почему у меня насморк?

Если у вас насморк, это означает, что у вас есть жидкость — обычно прозрачная и водянистая, но иногда желтая, зеленая или даже с кровью — вытекающая из носового прохода.Насморк, который также может сопровождаться заложенностью носа, обычно возникает из-за раздражения или воспаления носовой ткани, что может происходить по ряду причин. Насморк может вызывать раздражение, но это признак того, что ваше тело работает над избавлением от микробов, которые могут вызывать раздражение или воспаление.

Хронический насморк

Некоторые люди испытывают хронический насморк, не связанный с инфекцией или аллергией, это состояние называется неаллергическим ринитом.Он может вызывать у людей насморк на несколько недель или месяцев, и часто не сопровождается другими симптомами.

У других может быть состояние, называемое вазомоторным ринитом, вызванное нарушением регуляции кровотока в носу. Врачи считают, что вазомоторный ринит вызывается факторами окружающей среды, такими как холодный или сухой воздух, или раздражителями, такими как загрязнение воздуха, резкие запахи или дым.

Насморк на одной стороне

Иногда люди испытывают насморк с одной стороны, через одну ноздрю.В редких случаях это может быть признаком анатомической проблемы, например утечки спинномозговой жидкости. Это также может быть вызвано искривлением носовой перегородки.

Симптомы насморка

Конечно, наиболее частым симптомом является насморк, но люди с насморком также могут испытывать:

  • Застой
  • Постназальное выделение, которое может вызвать боль или першение в горле
  • Чихание
  • Кашель
  • Головная боль

Распространенные причины насморка

В целом, насморк вызывается ринитом или воспалением носовых ходов.Самая частая причина насморка — вирусная инфекция верхних дыхательных путей, известная как простуда. Другие медицинские причины насморка включают:

  • Сезонная аллергия или аллергия на окружающую среду
  • Другие вирусные инфекции, такие как респираторно-синцитиальный вирус (RSV), который чаще встречается у детей, или грипп
  • Инфекции носовых пазух
  • Гормональные изменения, такие как беременность
  • Полипы носа
  • Структурные аномалии в нос или пазухи
  • Чрезмерное использование противоотечного назального спрея

Факторы окружающей среды также могут вызвать насморк, в том числе:

  • Раздражители носа, такие как воздействие дыма
  • Холодная погода
  • Употребление острой пищи
  • Некоторые лекарства, такие как ибупрофен, аспирин и лекарства от кровяного давления

Лечение насморка

Не существует твердого правила, как остановить насморк.Лечение насморка будет зависеть от того, что его вызывает. Также нет специального лекарства от насморка. Ключ в том, чтобы остановить все, что раздражает ваш нос и заставляет его течь, и тем временем лечить симптомы. Вот некоторые из наиболее распространенных причин насморка и соответствующие варианты лечения:

Лечение насморка от насморка

Простуда вызывается вирусом, чаще всего риновирусом. Если у вас простуда, у вас могут появиться следующие симптомы наряду с насморком или заложенностью носа:

  • Кашель
  • Чихание
  • Головная боль
  • Боль в теле
  • Болезненность
  • Постназальное выделение

К сожалению, от простуды нет лекарства.Врачи обычно рекомендуют больным простудой много отдыхать, пить много жидкости и переждать. Как правило, простуда и сопутствующий с ней насморк проходят сами по себе со временем, но это может занять две недели или больше.

Лечение насморка от аллергии

Если ваша иммунная система реагирует на аллерген, такой как пыльца или шерсть животных, у вас могут возникнуть такие симптомы, как:

  • Насморк
  • Чихание
  • Царапающее горло
  • Зуд в глазах
  • Кашель

Типичные методы лечения аллергии включают:

  • Антигистаминные препараты : Лекарства, такие как дифенгидрамин (Бенадрил), лоратадин (Кларитин) или цетиризин (Зиртек), снижают выработку гистамина, активного химического вещества во время аллергической реакции.
  • Противоотечные средства : Лекарства, такие как псевдоэфедрин (Судафед), могут помочь уменьшить опухшие ткани в носовых проходах, чтобы из них вытекало меньше жидкости. Эти лекарства могут повышать кровяное давление.
  • Противозастойное средство назальное спреи : Оксиметазолин (Африн) быстро уменьшает опухшие носовые ходы. Однако эти лекарства подходят только на короткий период времени. Продолжительное употребление может вызвать еще больший насморк.
  • Стероид назальный спреи : Флутиказона пропионат (флоназа) может уменьшить воспаление в носу.Важно отметить, что эти лекарства содержат стероиды, и их длительное применение может вызвать побочные эффекты, включая головные боли, носовые кровотечения и катаракту.

Хотя не всегда можно избежать воздействия аллергенов окружающей среды, лучше всего лечить насморк, связанный с аллергией, подальше от вещей, которые раздражают носовые ходы.

Лечение насморка от инфекции носовых пазух

Инфекция носовых пазух, также называемая синуситом, возникает, когда жидкость не покидает полости носовых пазух, что способствует развитию вирусов или бактерий.Чаще всего инфекции носовых пазух носят вирусный характер, но также могут быть вызваны бактериями.

Инфекции носовых пазух могут сильно походить на простуду вместе с:

Если врач подозревает, что у вас инфекция носовых пазух, он или она может взять образец вашей слизи, чтобы определить, вирусная она или бактериальная. Вы можете получить рецепт на антибиотики, если у вас бактериальный синусит. Обычно люди начинают чувствовать себя лучше в течение нескольких дней после приема антибиотиков.

При инфекции носовых пазух, вызванной вирусом, лучший способ действий — это много отдыха и жидкости, как при простуде.Также может быть полезно лечить насморк безрецептурным противоотечным средством или стероидным назальным спреем.

Лечение других причин насморка

Если у вас насморк, но вы не подозреваете, что у вас инфекция носовых пазух, простуда или аллергия, это может быть вызвано раздражителем. В этом случае попробуйте сначала удалить раздражитель. Вы также можете попробовать некоторые из распространенных безрецептурных лекарств, используемых при аллергии.

Вы можете попробовать домашние средства от насморка, например:

  • Орошение носа : Такие продукты, как горшок Нети или флакон для промывания носовых пазух, могут помочь очистить носовые пазухи без применения лекарств.
  • Горячий травяной чай : Некоторые чаи, такие как ромашка и имбирь, обладают противовоспалительными и антигистаминными свойствами.
  • Горячий душ или пар : Это отличное средство от насморка, если ваш насморк связан с заложенностью носа.
  • Эфирные масла : Масла эвкалипта, мяты перечной, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна могут обладать противоотечными свойствами. Вы можете использовать их, вдыхая их напрямую или добавляя в диффузор или ванну.

Профилактика насморка

Насморк не всегда можно предотвратить, но, соблюдая правильные меры предосторожности, вы можете снизить вероятность его развития.Чтобы предотвратить насморк, важно предотвратить появление потенциальных раздражителей, которые могут воспалить носовые проходы. Например, если у вас есть аллергия, постарайтесь избегать контакта с этим аллергеном, чтобы из носа не текло. Вы также можете превентивно принять лекарство от аллергии перед контактом.

Предупреждение таких болезней, как простуда, — еще один способ предотвратить насморк. Врачи рекомендуют тщательно мыть руки, особенно перед едой или прикосновением к лицу.Также полезно избегать контактов с больными.

Осложнения

Хотя насморк и раздражает, обычно не о чем беспокоиться. Важно лечить первопричину, что также облегчит симптомы, которые вы испытываете.

Обычно, если вы работаете с врачом, чтобы выяснить, что вызывает у вас насморк (и лечить его соответствующим образом), у вас не возникнет осложнений.

Если вы подозреваете, что у вас инфекция, вам следует поговорить с медицинским работником, который поможет вам определить, нужно ли вам лечение.Например, насморк с любым из следующих симптомов в сочетании с болью в горле может указывать на инфекцию:

  • Лихорадка : Вероятно, это вызвано вирусной или бактериальной инфекцией, такой как простуда, инфекция носовых пазух или грипп.
  • Чихание : Это обычное явление при аллергии и раздражителях окружающей среды, но вы также можете чихать с насморком, если у вас такая инфекция, как простуда.
  • Кашель : Это может указывать на вирусную инфекцию, такую ​​как простуда или грипп.Обычно грипп вызывает сухой кашель, а простуда — продуктивный (слизистый). Аллергия также может вызвать кашель с насморком.
  • Боль в горле : Постназальное выделение, которое возникает, когда слизь перемещается к задней части глотки, может вызвать першение или сухость в горле. Обычно она проходит, когда проходит раздражение носа. Иногда боль в горле с насморком может быть вызвана инфекцией, например гриппом.

Когда обращаться к врачу

Вам следует проконсультироваться с врачом, если вы устранили первопричину насморка, но он не прекращается или становится хуже.Вы также можете поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, связанных с насморком, которые могут указывать на инфекцию.

Поговорите с врачом и получите лечение от насморка всего за 23 доллара

Начать

Как K Health может помочь

Знаете ли вы, что с приложением K Health можно получить доступную первичную медико-санитарную помощь? Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, изучить условия и методы лечения и, при необходимости, написать врачу за считанные минуты.Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

7 причин насморка — как остановить насморк

Если вы заболели, вы знаете, что значит выкупить весь запас салфеток Kleenex в местной аптеке.Однако неприятная простуда — не единственное, что вызывает мокнутие в ноздрях. Практически все, что угодно, , что раздражает полость носовых пазух или нервы носа — инфекции, аллергии и даже пища, которую вы едите — может вызвать сильный насморк.

«В нормальных условиях слизистая оболочка носовых пазух (слизистая оболочка носовых пазух и носовых пазух) может производить до литра слизи в день», — говорит Ахмад Р. Седагхат, доктор медицинских наук, отоларинголог Массачусетского глазного и ушного госпиталя. в Бостоне. «Эта слизь обычно течет к задней части носа, спускается по горлу и затем проглатывается.

Короче говоря, вы этого не замечаете. Но иногда вы становитесь машиной, производящей слизь. И если вы это сделаете, важно выяснить, что вызывает утечку, потому что разные причины требуют разных методов лечения. Несмотря на то, что существуют операции по поводу вазомоторного ринита (хронического насморка), в большинстве случаев вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить его самостоятельно. Вот семь распространенных причин, по которым у вас не перестанет течь нос, и как выключить кран.


Простуда

Когда такой вирус, как простуда, попадает в ваш нос, он прикрепляется к клеточным молекулам и стимулирует выброс химических веществ, называемых цитокинами, которые вызывают воспаление, объясняет Эрих Фойгт, доктор медицины, отоларинголог из NYU Langone Health.

«Человеческое тело использует процесс воспаления для борьбы с вирусом, однако последствия воспаления включают насморк». Доктор Фойгт отмечает, что при простуде слизь обычно прозрачная и водянистая. Другие симптомы включают чихание, кашель, боль в горле, слезотечение и легкие боли в теле.

Средство от насморка: К сожалению, от насморка нет лекарства, поэтому лучший выбор — это отдых, гидратация и безрецептурные лекарства от простуды с антигистамином — лекарством, которое останавливает действие химического вещества, называемого гистамином, которое может вызывают насморк и противозастойное средство, — говорит д-р.Voigt. И Судафед, и Актифед подходят под все требования.


Инфекции носовых пазух

Если у вас жар, усталость при невозможности встать с постели, кашель, заложенность носа или более густые желто-зеленые выделения из носа, ваша «простуда» может на самом деле — инфекция носовых пазух, которая может возникнуть, когда бактерии вызывают раздражение, инфекцию и выделения, — говорит Энтони Дж. Дель Синьор, доктор медицины, отоларинголог в Mount Sinai Beth Israel в Нью-Йорке. При инфекции носовых пазух вы также можете заметить постназальное выделение, когда слизь стекает в заднюю часть горла.

NeilMed Sinus Rinse All Natural Relief, предварительно приготовленные пакеты

Средство от насморка: Поскольку инфекции носовых пазух могут быть бактериальными, вам может потребоваться антибиотик. Безрецептурные деконгестанты также могут помочь, и многие врачи также рекомендуют полоскание соленой водой, которое может очистить носовую полость, говорит доктор Седагхат.

Чтобы приготовить физиологический раствор, смешайте ½ чайной ложки не йодированной соли и ½ чайной ложки пищевой соды в одну чашку дистиллированной или стерильной воды, — говорит доктор.Седагхат. Он отмечает, что эта концентрация соответствует концентрации соли в организме. Есть также много готовых пакетов с физиологическим раствором, которые вы можете купить в местной аптеке или на Amazon.

Чтобы сделать полоскание, наполните нети-горшок, наклонитесь над раковиной, введите кончик насадки в ноздрю и осторожно сожмите, двигаясь вперед и назад, пока смесь не израсходуется. «Физиологический раствор может выходить из той же ноздри, он может выходить из другой ноздри или может выходить изо рта», — говорит доктор Седагхат. Делайте это один или два раза в день.


Аллергия

Из носа может появиться насморк при воздействии раздражителя. «Как правило, острое воздействие аллергена вызывает зуд в носу, отек внутри, вызывает частое чихание и очищает водянистую слизистую оболочку», — говорит доктор Фойгт. Аллергия вызывает выделение химического вещества гистамина, который непосредственно вызывает указанные симптомы.

Средство от насморка: Антигистаминные препараты (например, Зиртек или Кларитин) — ваши друзья, поскольку они в первую очередь останавливают реакцию на гистамин.«Назальные стероидные спреи (такие как Flonase или Nasacort) также могут помочь уменьшить воспаление в полости носа и, таким образом, выработку жидкости», — говорит доктор Фойгт.

Если ваша аллергия вызвана пыльцой, постарайтесь избежать ее, проверив количество пыльцы. Но не упускайте из виду аллергию в помещении: частая чистка ковра пылесосом (ковры могут быть заполнены пылевыми клещами и плесенью) и использование чехлов для защиты от пылевых клещей на кровати может помочь сдержать симптомы, говорит Пурви Парих, доктор медицины, аллерголог и иммунолог в клинике. Сеть аллергии и астмы.Не допускайте попадания питомца в спальню также, чтобы снизить воздействие аллергенов.

Если вы протекаете больше недели и заметили, что ваша слизь становится толще или выглядит желтой или зеленой, запишитесь на прием. Доктор Фойгт отмечает, что аллергия иногда может переходить в инфекцию носовых пазух.

Zyrtec Таблетки для лекарств от аллергии, отпускаемые по рецепту

amazon.com

Кларитин 24-часовые таблетки от аллергии без сонливости

амазонка.ком

Flonase Allergy Relief Назальный спрей

amazon.com

Nasacort Multi-Symptom Назальный спрей для снятия аллергии

amazon.com


Острые продукты

Максимилиан Сток Лтд., Getty Images

Иногда из-за нервной стимуляции течет из носа.«Определенные типы нервов в носовых пазухах могут стимулировать выработку большего количества слизи», — говорит д-р Седагхат. Он отмечает, что некоторые из этих нервов можно активировать острой пищей.

В частности, капсаицин — химическое вещество в остром перце — вызывает ринорею (избыток жидкости в полости носа) и потоотделение. «Скорее всего, это попытка вывести раздражитель из организма», — говорит доктор Фойгт.

Средство от насморка: Спрей, отпускаемый по рецепту, под названием Atrovent может «выключить» нервы, которые возбуждаются острой пищей, а также сильными запахами, уменьшая чрезмерное выделение слизи, говорит доктор.Седагхат. Но если острая пища действительно мешает вашему носу, лучше просто пропустить ее.


Сильно плачешь

Вы когда-нибудь замечали, что после поломки становитесь слюнявым? «Плач вызывает насморк, потому что слезы текут в нос через слезные протоки», — говорит доктор Фойгт.

Прекратить насморк: Это нормально, когда ты заплакал, когда ты заплакал. «Нюхание и сморкание очистят слезы и лишнюю слизь, поэтому держите немного тканей под рукой», — сказал доктор.Фойгт добавляет. (Пока вы этим занимаетесь, побалуйте себя расслабляющей пенной ванной и кусочком любимого шоколада — мелочи могут помочь поднять вам настроение после долгого дня!)


Носовые полипы

Носовые полипы нежно-желтого цвета наросты, которые могут расти в носу и носовых пазухах. «Они имеют желеобразную консистенцию, состоят из воспалительных клеток и могут вызывать хронический насморк», — объясняет доктор Фойгт. Если они у вас есть, вы можете заметить снижение обоняния, лицевого давления или иногда даже затрудненное дыхание (если полипы разрастаются).Документы не совсем понимают, что их вызывает, но похоже, что они связаны с аллергией и инфекциями.

Средство от насморка: Обратитесь к врачу. Маленькие доброкачественные полипы иногда можно лечить с помощью лекарств, например стероидов. Но если они продолжают расти или затрудняют ваше дыхание или обоняние, можно сделать операцию, чтобы удалить полипы.


Тренировка на морозе

Георгиевич Getty Images

«Физические упражнения временно увеличивают выделение слизи в носу и легких, поскольку усиливается воспаление и кровоток в этих областях», — говорит д-р.Парих. Выполняйте упражнения при более низкой температуре, и вы получите двойной удар: холодный сухой воздух особенно раздражает носовые пазухи и легкие, которые, как показывают исследования, предпочитают теплый и влажный воздух.

Средство от насморка: Сладкие ноздри из-за холодной пробежки на открытом воздухе обычно проходят сами по себе. По словам доктора Париха, упражнения с шарфом или воротником, закрывающим нос, также могут помочь согреть воздух перед его вдыханием. По его словам, если вы действительно чувствуете себя заложником — от пробежки или просто от времени, проведенного на улице — вдыхание пара во время горячего душа может помочь открыть носовые проходы.

Кэсси с коротким рукавом Внештатный писатель Кэсси Шортслив — опытный писатель и редактор-фрилансер с почти десятилетним опытом работы в области здравоохранения, фитнеса и путешествий.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Простуда — NHS

Часто можно лечить простуду, не обращаясь к терапевту. Вы должны почувствовать себя лучше примерно через 1-2 недели.

Проверьте, не простужены ли вы

Симптомы простуды появляются постепенно и могут включать:

  • заложенный нос или насморк
  • боль в горле
  • головные боли
  • мышечные боли
  • кашель
  • чихание
  • повышение температуры
  • давление в ушах и лице
  • потеря вкуса и запаха

Симптомы одинаковы у взрослых и детей.Иногда симптомы длятся дольше у детей.

Как понять разницу между простудой и гриппом

Симптомы простуды и гриппа похожи, но грипп обычно протекает тяжелее.

Разница между простудой и гриппом
Холодный Грипп
Появляется постепенно Появляется быстро в течение нескольких часов
Поражает в основном нос и горло Поражает не только нос и горло
Вы чувствуете недомогание, но можете вести себя как обычно (например, идти на работу) Вы чувствуете себя истощенным и слишком нездоровым, чтобы продолжать вести себя как обычно

Как лечить простуду самостоятельно

Чтобы помочь вам быстрее поправиться:

  • отдых и сон
  • согрейтесь
  • пейте много воды (фруктовый сок или сквош, смешанные с водой, можно), чтобы избежать обезвоживания
  • полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле ( не подходит для детей)

Фармацевт может помочь с лекарствами от простуды

Вы можете купить лекарства от кашля и простуды в аптеках или супермаркетах.Фармацевт посоветует вам лучшее лекарство.

Вы можете:

  • облегчить боль или снизить температуру с помощью обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен
  • облегчить заложенность носа с помощью противоотечных спреев или таблеток

Противоотечные средства нельзя давать детям до 6 лет. принимать их не дольше 5 дней.

Будьте осторожны, не используйте лекарства от кашля и простуды, если вы принимаете таблетки парацетамола и ибупрофена. Лекарства от кашля и простуды часто также содержат парацетамол и ибупрофен, поэтому их можно легко принять больше рекомендованной дозы.

Некоторые из них не подходят для детей, младенцев и беременных женщин.

Существует мало доказательств того, что добавки (такие как витамин С, эхинацея или чеснок) предотвращают простуду или ускоряют выздоровление.

Информация:

Позвоните в аптеку или свяжитесь с ними через Интернет, прежде чем идти лично. Вы можете заказать доставку лекарств или попросить кого-нибудь их забрать.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

  • ваши симптомы не улучшаются через 3 недели
  • ваши симптомы внезапно ухудшаются
  • ваша температура очень высокая или вы чувствуете жар и дрожь
  • вас беспокоят симптомы вашего ребенка
  • вы чувствуете одышку или боль в груди
  • у вас длительное заболевание — например, диабет или заболевание сердца, легких или почек
  • у вас ослабленная иммунная система — например, из-за химиотерапии

Антибиотики

Врачи общей практики не рекомендуют принимать антибиотики при простуде, потому что они не облегчат ваши симптомы и не ускорят ваше выздоровление.

Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций, а простуда вызывается вирусами.

Как избежать простуды

Простуда вызывается вирусами и легко передается другим людям. Вы заразны, пока не исчезнут все симптомы. Обычно это занимает 1-2 недели.

Простуда распространяется микробами при кашле и чихании, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

Чтобы снизить риск распространения простуды:

  • Часто мойте руки теплой водой с мылом
  • используйте салфетки для улавливания микробов при кашле или чихании
  • как можно быстрее используйте салфетки

Как не простудиться

Человек, больной простудой, может распространять ее за несколько дней до появления симптомов и до исчезновения симптомов.

Лучшие способы избежать простуды:

  • Мытье рук теплой водой с мылом
  • Не пользоваться полотенцами или предметами домашнего обихода (например, чашками) с человеком, у которого простуда
  • , не прикасаясь к глазам или носу. Если вы вступили в контакт с вирусом — он может таким образом заразить организм
  • оставаться в форме и быть здоровым

Вакцина против гриппа помогает предотвратить грипп, но не простуду.

Посмотрите, как правильно мыть руки

Видео: Как мыть руки

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как лучше всего мыть руки.

Последний раз просмотр СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 30 марта 2023 г.

Последняя проверка страницы: 4 февраля 2021 г.
Срок следующей проверки: 4 февраля 2024 г.

Причины и способы их устранения

Если кажется, что у вашего ребенка постоянный насморк, это вполне может быть так. Насморк (ринорея) — частый симптом многих детских болезней. В результате родителям иногда трудно определить первопричину и найти наиболее эффективное лечение.

Насморк может означать множество вещей, от чего-то простого, например, простуды или аллергии, до чего-то более серьезного, например, инфекции носовых пазух.

В этой статье рассматриваются некоторые из наиболее распространенных причин, по которым у детей бывает насморк, а также несколько советов, как их остановить.

Аллергия

Исследования показывают, что около половины детей в возрасте от 6 до 19 лет имеют сенсибилизацию по крайней мере к одному распространенному аллергену, причем реактивность и воспаление внутри носа являются наиболее распространенными симптомами.

Этот тип аллергической чувствительности называется аллергическим ринитом или сенной лихорадкой. Аллергический ринит вызван чрезмерной реакцией иммунной системы организма на вдыхаемые вещества окружающей среды (например, пыльцу, споры плесени, пылевых клещей или перхоть домашних животных).

По мере того как иммунная система пытается отбиться и устранить то, что она считает злоумышленником, кровоток и жидкость увеличиваются. У кого-то, страдающего аллергией, могут возникнуть симптомы аллергии, такие как фырканье, чихание, слезотечение и в результате зудящая красная кожа.

По мере того, как аллергия сохраняется или усиливается, у детей также может развиться боль в горле, головные боли и кашель. Аллергия может нарушить сон, из-за чего дети чувствуют себя раздражительными и не могут сосредоточиться на следующий день.

Большинство аллергий — например, сезонных — доставляют дискомфорт, но не совсем серьезны. Другие, например тяжелая пищевая аллергия, могут быть опасными для жизни.

Аллергический ринит поражает от 40 до 60 миллионов американцев, обычно вызывая зуд в носу, насморк с прозрачными выделениями, заложенность носа или заложенность носа, чихание и покраснение глаз, слезотечение и зуд.

Простуда

По данным Американской академии педиатрии (AAP), дети дошкольного возраста заболевают в среднем от шести до восьми простудных заболеваний в год. Насморк — один из симптомов простуды, вызванной вирусной инфекцией носа и горла.

Насморк при простуде раздражает, но имеет цель: слизь выводит вирус из организма.

Другие признаки и симптомы простуды у детей:

  • Перегрузка
  • Кашель
  • Затруднения при глотании
  • Низкая температура (от 101 до 102 градусов F)
  • Чихание
  • Боль в горле

Поскольку у простуды и аллергии много общих симптомов, не всегда легко отличить их друг от друга.

Общее практическое правило: если вашему ребенку становится лучше через неделю или 10 дней, скорее всего, он простужен. Если их симптомы сохраняются дольше и / или кажется, что они появляются после воздействия определенных веществ или во время сезонных изменений, вероятно, виновата аллергия.

Другие инфекции дыхательных путей

Вирусные инфекции дыхательных путей, такие как грипп (грипп), также могут вызывать насморк, особенно у детей младшего возраста. Хотя грипп встречается реже, чем простуда, он служит той же цели — избавить организм от вируса.

Другие признаки респираторной вирусной инфекции включают заложенность носа, кашель и першение в горле.

Вирусы, вызывающие грипп и простуду, распространяются, когда дети контактируют с выделениями из носа инфицированного человека, а затем касаются их глаз, носа или рта. Вот почему мытье рук и другие правила гигиены так важны для предотвращения распространения вирусов.

Искривленная перегородка

Искривление перегородки возникает, когда кость и хрящ, разделяющие носовую полость (называемую перегородкой), смещаются в одну сторону, в результате чего один носовой ход становится уже, чем другой.

Кривая перегородка может мешать правильному оттоку слизи из носовых пазух, что приводит к хроническому насморку и / или постназальному выделению.

Некоторые люди рождаются с искривленной перегородкой; у других заболевание развивается в результате падения или другой травмы. Хотя искривление перегородки редко требует лечения, некоторым детям с тяжелыми симптомами может помочь септопластика — операция по изменению формы или восстановлению перегородки.

Неаллергический ринит

Хотя неаллергический ринит имеет много общих симптомов с аллергическим ринитом, он имеет другие триггеры.

Вместо инфекции или аллергии неаллергический ринит вызывается чем-то, что раздражает или стимулирует нос.

Некоторые экологические триггеры неаллергического ринита включают:

  • Яркий свет (раздражение нервов в глазах возбуждает нервы в носовых проходах)
  • Изменение атмосферного давления
  • Прохладный, сухой воздух
  • Сигаретный дым
  • Духи
  • Пряные продукты

В большинстве этих ситуаций триггер стимулирует носовые ходы, в результате чего организм производит больше слизи.Хотя в большинстве случаев это может быть невыгодно с функциональной точки зрения (например, при этом нельзя удалить острую пищу из вашего организма), организм реагирует таким образом как защитный механизм.

Обратите внимание, что все реагируют на потенциальные триггеры по-разному, и причина, по которой определенный триггер может вызвать насморк, не всегда ясна.

Чтобы предотвратить симптомы неаллергического ринита и дискомфорт, помогите своему ребенку избегать факторов окружающей среды и веществ, которые могут вызывать его реакцию.

Гайморит

Пазухи — это совокупности пустот, расположенных вокруг глаз, носа и лба. Если у человека простуда или аллергия, пазухи могут воспаляться, выделяя больше слизи, чем обычно. Если слизь не может эффективно стекать, пазухи могут быть заблокированы.

Микробы, попавшие в носовые пазухи, могут привести к синуситу или инфекции носовых пазух. Симптомы синусита включают жар, зеленые выделения из носа и головную боль.

Если вы лечите боль своего ребенка от синусита, не принимайте аспирин.Вместо этого попробуйте Детский Адвил (ибупрофен) или Детский Тайленол (ацетаминофен). Аспирин небезопасен для детей любого возраста из-за риска синдрома Рея — редкого, но серьезного состояния, вызывающего отек мозга и печени.

Как остановить насморк

Насморк у вашего ребенка может быть больше, чем просто неприятностью. Вирусы распространяются через капельки при чихании, кашле и мокроте из носа. Учитывая, как трудно удержать ребенка от прикосновения к лицу или рту, дети очень легко могут передавать микробы другим.

Чтобы остановить насморк у вашего ребенка, выберите лечение, направленное на первопричину, будь то аллергия или инфекция. Лечение, направленное на конкретные назальные симптомы, также может облегчить небольшой насморк.

Антигистаминные препараты

Детям с легким насморком и другими симптомами аллергии могут помочь антигистаминные препараты. Эти лекарства блокируют гистамин — вещество, выделяемое организмом во время аллергической реакции.

Безрецептурные варианты включают Dimetapp Children’s Cold & Allergy (фенилэфрин и бромфенирамин малеат), который включает как антигистаминные, так и противоотечные средства, и Benadryl Allergy (дифенгидрамин), который является просто антигистаминным средством.Оба препарата безопасны для детей от 6 лет и старше.

Детский Benadryl Allergy Plus Congestion подходит для детей от 4 лет, а Children’s Benadryl Allergy подходит для детей от 2 лет.

Еще один безрецептурный вариант — назальный спрей Астепро (азеластина гидрохлорид). Этот безрецептурный препарат без стероидов одобрен для лечения сезонной аллергии и аллергического ринита у людей в возрасте от 6 лет и старше.

Имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует продукты, содержащие антигистаминные или противоотечные средства, для детей в возрасте 2 лет и младше из-за риска возникновения определенных побочных эффектов, включая учащенное сердцебиение и судороги.Всегда говорите со своим педиатром о лучших лекарствах или подходах к лечению симптомов вашего ребенка.

Орошение носа

Горшки нети и другие системы орошения носа могут облегчить симптомы простуды и аллергии за счет использования физиологического раствора для увлажнения носовых ходов и промывания заложенных носовых пазух. Этот вариант лечения безопасен для всех возрастов.

Всегда используйте стерильную воду и тщательно вымытые лампочки, шприцы и бутылки.

Противоотечные средства

Противоотечные средства помогают детям старшего возраста при насморке и заложенности носа.Противоотечная жидкость для носа для детей Sudafed (псевдоэфедрин) и Children’s’s Mucinex Stuffy Nose & Cold (гвайфенезин и фенилэфрин) — это два варианта, которые вы можете найти без рецепта в местной аптеке.

Кортикостероиды

Назальные кортикостероидные спреи уменьшают воспаление и симптомы аллергии и неаллергенного ринита. Рекомендуемый возраст для разных продуктов различается, поэтому перед использованием проверяйте этикетки.

Некоторые внебиржевые варианты включают:

  • Детский сенсимист флоназы (флутиказона фуроат), для детей от 2 лет
  • Назакорт (триамцинолона ацетонид), для детей от 2 лет
  • Ринокорт (будесонид), для детей от 6 лет

Два эффективных варианта рецепта:

  • Назонекс (моногидрат мометазона фуроата), для детей от 2 лет
  • Омварис (циклесонид), для детей от 6 лет и старше

В рекомендациях FDA для общественного здравоохранения о детских сиропах от простуды и кашля говорится: «Были подняты вопросы о безопасности этих продуктов и о том, оправдывают ли преимущества какие-либо потенциальные риски от использования этих продуктов у детей, особенно у детей в возрасте до 2 лет. .«

Предупреждения о сиропах от простуды и от кашля теперь говорят о том, что их нельзя давать детям младше 4 лет. Прежде чем давать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, даже если ваш ребенок принимал их раньше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *