Как поднять матку в домашних условиях: Статьи MoliCare

Содержание

Статьи MoliCare

Общие статьи

Болезни и инвалидность ведут к ограничению в движении — человек часто прикован к постели. Длительный постельный режим может вызывать проблемы со стороны кожных покровов и привести к осложнениям в виде пролежней. В данной статье подробно описываются алгоритмы проведения ежедневного гигиенического ухода.

Общие статьи

Абсорбирующие средства при недержании — решение гигиенических проблем. Они позволяют людям оставаться социально активными без опасения оказаться в неловкой ситуации.

Общие статьи

Недержание мочи у пожилых людей – серьезная медицинская и социальная проблема. Это связано с увеличением числа пожилых пациентов, которые страдают сахарным диабетом (СД), болезнью Паркинсона, деменцией (болезнь Альцгеймера и др.), перенесли инсульт или имеют другие заболевания, приводящие к недержанию мочи.

Наиболее важным в профилактике образования пролежней является выявление риска развития этого осложнения. С этой целью предложено много оценочных шкал.

Чтобы уверенно чувствовать себя в повседневной жизни, важно знать, когда следует сменить средство для контроля недержания.

Впитывающие средства успешно решают гигиенические проблемы при недержании мочи. Их использование позволяет больным оставаться социально активными, не опасаясь неловких ситуаций.

Многие люди с недержанием испытывают большие сложности с сексуальностью и интимными отношениями. Существующие отношения ухудшаются из-за болезни, а новые завершаются, не успев начаться, из-за стыда и страха. Так быть не должно, потому что недержание мочи совершенно не отменяет полноценной сексуальной жизни.

MoliCare® Skin с комплексом Nutriskin Protection Complex предлагает три линейки продуктов с pH, близким к физиологическому значению pH кожи, для очищения, защиты и ухода за кожей пациентов, испытывающей постоянный стресс из-за негативного воздействия продуктов распада мочи.

Люди c недержанием мочи, нуждающиеся в уходе, часто страдают от перепадов настроения. Родственники, которые заботятся о них, должны научиться с пониманием относиться к таким моментам и распознавать их, чтобы помогать больным справляться с трудностями

Причин недержания может быть много. Страховки от этой болезни не существует, поэтому о профилактических мерах стоит подумать. Каких? О здоровом образе жизни, спорте и сексе

Ожирение создает лишнюю нагрузку на организм, вызывает и обостряет различные заболевания. В то же время известно, что потеря лишних килограммов положительно влияет на здоровье в целом и на недержание мочи в частности

Новая коронавирусная инфекция внесла свои изменения в задачи, которые стоят перед здравоохранением. Как вы, конечно, знаете, особенно много проблем возникает при уходе за больными. Мы собрали для вас самую важную информацию о том, как обеспечить безопасный уход при недержании в период коронавирусной пандемии.

Уход за тяжелобольным человеком приводит к последствиям, которые, со временем сказываются на здоровье, отношениях с другими людьми и психологическом состоянии.

Одна из самых серьезных проблем при уходе за лежачими больными – риск образования пролежней, которые усугубляют основное заболевание и ухудшают качество жизни пациентов, осложняют уход.

Недержание не угрожает жизни, но существенно влияет на ее качество. Чаще всего пациенты пытаются скрывать свое состояние, в то время как современная медицина готова предложить различные методы борьбы с этой проблемой.

Существует заблуждение, что недержание мочи – сугубо женская проблема. Просто большинство мужчин предпочитает об этом молчать. Какие причины недержания у мужчин и что с этим делать?

Тот, кто ухаживал за тяжелобольным родственником, знает, насколько важна правильная организация пространства — вокруг кровати и квартиры в целом. Давайте рассмотрим, что придется изменить в доме, когда речь идет о пациенте с ограниченной подвижностью.

Забота о тяжелобольных родственниках – сложная физическая и психологическая работа, требует сочувствия и постоянной концентрации. К сожалению, людям, попавшим в подобную ситуацию, часто не хватает знаний о том, как облегчить жизнь близкого человека и свою собственную.

Часто женщины, страдающие недержанием мочи, используют гигиенические прокладки, тогда как существуют специальные урологические, соответствующие их потребностям.

В молодом возрасте мужчины редко сталкиваются с недержанием мочи. Если это и случается, виной тому воспаление предстательной железы или врожденные аномалии рефлексов, отвечающих за опорожнение мочевого пузыря. С годами процент мужчин, страдающих недержанием, растет. Это чаще всего не угрожает жизни, но может существенно влиять на ее качество.

Общие статьи

Лишь 20% лиц, перенесших инсульт, возвращаются к труду, при этом одна треть всех заболевших – люди работоспособного возраста. Близкие пациентов, перенесших инсульт, зачастую имеют низкий уровень знаний об уходе за тяжелобольными, поэтому целесообразно их обучение медицинскими работниками в специальных школах здоровья.

Общие статьи

Порядок бесплатного обеспечения техническими средствами реабилитации инвалидов города Москвы. Основные правовые документы

Общие статьи

Современные впитывающие средства контроля проблемы недержания отвечают строгим требованиям потребителей – они эффективны, безопасны и удобны в применении. Главной проблемой покупателя остаётся вопрос – что же выбрать среди такого разнообразия? В этой статье Вы найдёте простой способ подбора нужной именно Вам продукции

Статьи MoliCare

Общие статьи

Болезни и инвалидность ведут к ограничению в движении — человек часто прикован к постели. Длительный постельный режим может вызывать проблемы со стороны кожных покровов и привести к осложнениям в виде пролежней. В данной статье подробно описываются алгоритмы проведения ежедневного гигиенического ухода.

Общие статьи

Абсорбирующие средства при недержании — решение гигиенических проблем. Они позволяют людям оставаться социально активными без опасения оказаться в неловкой ситуации.

Общие статьи

Недержание мочи у пожилых людей – серьезная медицинская и социальная проблема. Это связано с увеличением числа пожилых пациентов, которые страдают сахарным диабетом (СД), болезнью Паркинсона, деменцией (болезнь Альцгеймера и др.), перенесли инсульт или имеют другие заболевания, приводящие к недержанию мочи.

Наиболее важным в профилактике образования пролежней является выявление риска развития этого осложнения. С этой целью предложено много оценочных шкал.

Чтобы уверенно чувствовать себя в повседневной жизни, важно знать, когда следует сменить средство для контроля недержания.

Впитывающие средства успешно решают гигиенические проблемы при недержании мочи. Их использование позволяет больным оставаться социально активными, не опасаясь неловких ситуаций.

Многие люди с недержанием испытывают большие сложности с сексуальностью и интимными отношениями. Существующие отношения ухудшаются из-за болезни, а новые завершаются, не успев начаться, из-за стыда и страха. Так быть не должно, потому что недержание мочи совершенно не отменяет полноценной сексуальной жизни.

MoliCare® Skin с комплексом Nutriskin Protection Complex предлагает три линейки продуктов с pH, близким к физиологическому значению pH кожи, для очищения, защиты и ухода за кожей пациентов, испытывающей постоянный стресс из-за негативного воздействия продуктов распада мочи.

Люди c недержанием мочи, нуждающиеся в уходе, часто страдают от перепадов настроения. Родственники, которые заботятся о них, должны научиться с пониманием относиться к таким моментам и распознавать их, чтобы помогать больным справляться с трудностями

Причин недержания может быть много. Страховки от этой болезни не существует, поэтому о профилактических мерах стоит подумать. Каких? О здоровом образе жизни, спорте и сексе

Ожирение создает лишнюю нагрузку на организм, вызывает и обостряет различные заболевания. В то же время известно, что потеря лишних килограммов положительно влияет на здоровье в целом и на недержание мочи в частности

Новая коронавирусная инфекция внесла свои изменения в задачи, которые стоят перед здравоохранением. Как вы, конечно, знаете, особенно много проблем возникает при уходе за больными. Мы собрали для вас самую важную информацию о том, как обеспечить безопасный уход при недержании в период коронавирусной пандемии.

Уход за тяжелобольным человеком приводит к последствиям, которые, со временем сказываются на здоровье, отношениях с другими людьми и психологическом состоянии.

Одна из самых серьезных проблем при уходе за лежачими больными – риск образования пролежней, которые усугубляют основное заболевание и ухудшают качество жизни пациентов, осложняют уход.

Недержание не угрожает жизни, но существенно влияет на ее качество. Чаще всего пациенты пытаются скрывать свое состояние, в то время как современная медицина готова предложить различные методы борьбы с этой проблемой.

Существует заблуждение, что недержание мочи – сугубо женская проблема. Просто большинство мужчин предпочитает об этом молчать. Какие причины недержания у мужчин и что с этим делать?

Тот, кто ухаживал за тяжелобольным родственником, знает, насколько важна правильная организация пространства — вокруг кровати и квартиры в целом. Давайте рассмотрим, что придется изменить в доме, когда речь идет о пациенте с ограниченной подвижностью.

Забота о тяжелобольных родственниках – сложная физическая и психологическая работа, требует сочувствия и постоянной концентрации. К сожалению, людям, попавшим в подобную ситуацию, часто не хватает знаний о том, как облегчить жизнь близкого человека и свою собственную.

Часто женщины, страдающие недержанием мочи, используют гигиенические прокладки, тогда как существуют специальные урологические, соответствующие их потребностям.

В молодом возрасте мужчины редко сталкиваются с недержанием мочи. Если это и случается, виной тому воспаление предстательной железы или врожденные аномалии рефлексов, отвечающих за опорожнение мочевого пузыря. С годами процент мужчин, страдающих недержанием, растет. Это чаще всего не угрожает жизни, но может существенно влиять на ее качество.

Общие статьи

Лишь 20% лиц, перенесших инсульт, возвращаются к труду, при этом одна треть всех заболевших – люди работоспособного возраста. Близкие пациентов, перенесших инсульт, зачастую имеют низкий уровень знаний об уходе за тяжелобольными, поэтому целесообразно их обучение медицинскими работниками в специальных школах здоровья.

Общие статьи

Порядок бесплатного обеспечения техническими средствами реабилитации инвалидов города Москвы. Основные правовые документы

Общие статьи

Современные впитывающие средства контроля проблемы недержания отвечают строгим требованиям потребителей – они эффективны, безопасны и удобны в применении. Главной проблемой покупателя остаётся вопрос – что же выбрать среди такого разнообразия? В этой статье Вы найдёте простой способ подбора нужной именно Вам продукции

Гимнастика при опущении матки: какие упражнения рекомендуют израильские гинекологи

…Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет, “20 киллограммов” покупок из магазина принесет.. это все про нашу отечественную женщину. Но такие “рекорды”, по словам гинекологов, нередко приводят к возникновению опущения матки  и органов малого таза. Чаще всего с данной проблемой сталкиваются женщины 40-ка лет и старше, хотя в последние годы заболевание существенно “помолодело”, заявляют врачи.

Что такое опущение матки

Это состояние, когда шейка матки и ее дно опускаются в положение ниже нормы. Причинами тому: малоподвижный образ жизни, недостаточная тренированность, слабость тазового дна и другие. Кроме того, часто дамы не обращаются к специалистам вовремя, а предпочитают заниматься самолечением или скрывают диагноз от всех, попросту смущаясь.

Также бывает, что сами гинекологи из стран СНГ в силу некачественного оборудования и других факторов не всегда обращают внимание на приоткрытый вход во влагалище и, казалось бы, незначительное провисание стенок. В результате опущение матки может перерасти в выпадение и  нарушение функций соседних органов.

Почему это происходит

  • Сидячий образ жизни.
  • Многоплодная беременность и сложные роды;
  • Регулярное поднятие тяжестей, физические нагрузки выше нормы.
  • Наследственность.
  • Травмы.
  • Хронические заболевания “по-женски”.
  • Климакс (нехватка гормонов — эстрогенов).

Симптомы опущения матки

  • Болевые ощущения внизу живота, крестце и пояснице (тянущие, давящие, ноющие).
  • Чувство боли при мочеиспускании, недержание мочи.
  • Кровянистые, мажущие выделения из влагалища.
  • Нерегулярный менструальный цикл.
  • Обильные кровянистые выделения.
  • Болезненный половой акт.
  • Запоры, колиты, недержание газов, кала.

По словам специалистов, опущению матки, как правило, всегда передует опущение влагалища или его выпадение. Обратить внимание и вовремя откорректировать данное состояние очень важно и необходимо! В этом поможет предупредительная гимнастика по Кегелю, зарядка по Юнусову, физкультура по Бубновскому, Атарбекову, йога, спорт и фитнес.

Лечение опущения матки в Израиле на запущенных стадиях- это хирургическая коррекция тазового дна по специальной инновационной методике, которая широко применяется в Первом медицинском центре Тель-Авива. Оперирует доктор Геннадий Битман, ведущий гинеколог Израиля, член международных ассоциаций гинекологов, старший врач отделения гинекологии Центра.

Упражнения по Кегелю

Чтобы повысить тонус мышц тазового дна и таким образом укрепить матку, известный врач-гинеколог 20 века Арнольд Кегель предложил выполнять специальные “сжимательные и расжимательные” движения интимных мышц в определенном порядке и темпе.

Такую одноименную физкультуру легко можно делать даже сидя на стуле, поднимаясь в лифте, итд:

  1. Сжимайте и разжимайте мышцы влагалища, “задерживаясь” на счет “три”, как будто останавливаете мочеиспускание. Затем расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз. Далее увеличивайте количество движений до 15-ти (20-ти). Важно дышать животом.
  1.  Продолжите упражнения Кегеля ритмичными сокращениями влагалищных мышц (по 5 секунд – сжатие/расслабление) в течение 3 минут.
  1. Выталкивайте (или простыми словами “тужьтесь”) — еще один этап упражнений для укрепления тазового дна. При этом руки положите на живот, ноги слегка согните в коленях. Чтобы достигнуть нужного эффекта, каждый этап тренировки следует повторять до 150 раз каждый день.

Зарядка по Юнусову

Данная гимнастика, если проводить ее регулярно, отлично “справляется” с проблемой недержания, так как стимулирует сфинктеры мочевого пузыря и прямую кишку. Еще зарядка по Юнусову укрепляет и приводит в тонус мышцы тазового дна, матку, пресс. Интересно, что упражнения по Юнусову напоминают обычную физкультуру в школе (повороты туловища, круговые движения корпусом, приседания и прыжки).

Но известно, что все гениальное просто. Потому эти, казалось бы, простые и знакомые нам с детства упражнения помогают тонизировать женские органы, привести форму тазовое дно и избавить представительниц прекрасного пола от проблемы опущения матки. По словам израильских специалистов, главное — это заниматься регулярно.

Упражнения по Бубновскому

Данный комплекс гимнастических упражнений при пролапсе мышц матки рекомендуется проделывать 2-3 раза в неделю (далее ежедневно) с утра, предпочтительно не завтракав.  

  • Начните с положения лежа на спине.  Раскиньте руки в стороны, ноги согните в коленях. Вдохните и во время вдоха поднимите таз кверху, сводя колени и напрягая мышцы пресса. Когда будете выдыхать — вернитесь в исходное положение (повторите 10 раз).
  • Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки  “в замке” за головой. На выдохе потянитесь локтями к коленям, приподнимая таз и плечи одновременно. (Выполните 10 подходов).
  • Стоя на коленях, покачивайтесь из стороны в сторону, при этом сдвигая таз и ступни в разные стороны относительно друг друга.

Лечебная физкультура по методу Атарбекова — доказанно эффективный метод борьбы с опущением органов малого таза, в том числе матки, на ранних стадиях. Отличается от предыдущих методик (по Кегелю и Юнусову) тем, что проводится в двух положениях: стоя и лежа. А также многие из упражнений Вы конечно узнаете. Среди них: “ножницы”, “кошечка”, “березка”.

В положении стоя:

  • Соедините вместе прямые ноги, прилагая максимальное усилие, а также вместе с тем, напрягая интимные мышцы в течение 10 секунд. Затем следует расслабление. Также вы можете зажать между ног кулак или валик из полотенца — это усложнит упражнение. Выполните до 7-9 подходов.
  • Встаньте в стойку «ласточка» на 10 секунд (стоя на одной ноге, другую отведите назад и постарайтесь держать равновесие), поменяйте ногу. Выполните 8 раз.
  • Хорошее действие на тазовое дно оказывают махи. По очереди левой и правой ногами.  Очень важно при этом напрягать одновременно мышцы тазового дна и живота.

Движения в положении лежа:

  • Вспомните упражнение, которое Вы наверняка делали в детстве на уроках физкультуры. Его название  — “велосипед”. Для укрепления мышц тазового дна “крутите педали” в течение 3-4 минут.
  • Лежа на боку, упритесь локтем в пол. Ногу, что сверху, согните в колене и закиньте назад. “Нижнюю” ногу при этом медленно поднимите, одновременно втягивая промежность. Выполняйте по 15 подходов с каждой ногой.
  • Лягте на живот, вытяните вперед ноги и руки, слегка их приподняв. Сколько удерживать такое положение для эффекта? Достаточно 20-30 секунд. Сделайте 4-6 раз.
  • Теперь всем известная “Березка”. Замрите в такой позе на 45 секунд, повторите 6-7 раз.
  • Упражнение “ножницы” — лежите на животе, перебирая ноги, как будто режете бумагу.  
  • Исходное положение: стоя на четвереньках. Упражнение — “кошечка” (10-15 раз).
  • Положите под поясницу валик из полотенца, лежа на спине. Поднимите одну ногу под прямым углом, удерживайте в этом положении 10-20 секунд, расслабьтесь. Теперь с другой ногой (5-8 раз).

Йога при опущении матки

По словам экспертов, для устранения данного состояния рекомендуется поза под названием “випарита карани”.

  • В положении лежа, поднимите ноги вверх и выравните их, при этом опираясь на стену.
  • Приподнимите таз, подложив под него свернутое полотенце или подушку.
  • В течение 5 минут оставайтесь в таком положении. Затем вернитесь в исходное положении, расслабьтесь и повторите 3 подхода.

Спорт и фитнес при пролапсе матки:

Умеренные, но регулярные физические нагрузки, а также бег (после консультации с лечащим врачом) при слабости мышц тазового дна очень важны. Не рекомендуются! Занятия в тренажерном зале, силовые тренировки, прыжки.
Если же лечебная гимнастика не дает ожидаемого эффекта, справиться с опущением матки возможно с помощью хирургического вмешательства, которое в Израиле проводится согласно самым современным медицинским протоколам. Для лечения опущения матки в Израиле, специалисты Первого медицинского центра Тель-Авива имеют в своем арсенале ряд инновационных методик и технологий, доказавших свою эффективность.  Среди них: вагинальная пластика, влагалищная гистерэктомия, лапароскопическая кольпорафия (малоинвазивное уменьшение ширины влагалища) и другие.

Лечение опущения матки | Забота о сокровенном

Опущение матки лечение операцией

Оперативное лечение заболевания зависит от многих факторов, включая возраст пациента, общее состояние здоровья и желание будущего деторождения. В случае необходимости, и в тяжелых случаях пролапса, матка может быть удалена (гистерэктомия). Во время процедуры хирург может также исправить провисание стенок влагалища, уретры, мочевого пузыря или прямой кишки. Операция может выполняться абдоминально (через разрез на животе), вагинально (через разрезы, выполненные во влагалищных стенах), или лапароскопически (с использованием специальных инструментов для выполнения операции через маленькие крошечные разрезы.

Лазерное лечение опущение матки

Лечение опущения матки лазером – во многих случаях эффективная, безопасная, нехирургическая и практически безболезненная процедура с использованием лазера.

Это альтернатива обычным хирургическим процедурам, не требует времени для восстановления

Большинство женщин не чувствуют боли во время процедуры. Иногда может возникать ощущение жара, но это может быть легко устранено местным анестетическим гелем.

Лазер использует специальные приложения, позволяющие применять тщательно контролируемую лазерную энергию во влагалищном канале. Вся вагинальная стенка обрабатывается для достижения общего эффекта затягивания. Особое внимание при этом уделяется лечению опущения передней стенки в случаях цистоцеле или лечению опущения задней стенки матки в случае ректоцеле.

Цель состоит в том, чтобы вызвать безболезненный эффект нагрева, приводящий к усадке коллагеновых волокон. Результатом является затягивание, утолщение и укрепление тканей, которые поддерживают опускающиеся структуры.

Для обеспечения эффективной и долговременной коррекции пролапса требуется не менее трех сеансов лечения. Более серьезные случаи могут потребовать до шести сеансов. 

При запущенных стадиях применяется традиционное хирургическое лечение, которое требует длительного восстановления.

 

 

Упражнение Кегеля для женщин в домашних условиях для укрепления мышц таза — как выполнять: видео — 7 апреля 2021

Упражнение Кегеля выполняются, чтобы развить мышцы промежности, укрепить при профилактике и лечении заболеваний мочеполовых органов, прямой кишки и регуляции половых функций.

Техника придумана американским врачом-гинекологом Арнольдом Кегелем, в честь которого названо упражнение. Вопреки частому заблуждению, упражнение можно выполнять не только женщинам, но и мужчинам. Кроме классических вариантов можно применять дополнительные тренажеры.

shutterstock.com

Упражнение Кегеля для женщин

Согласно исследованиям, каждая третья женщина в мире страдает от интимных проблем, которые связаны с ослабевшими мышцами тазового дна: недержание мочи, опущенная матка после родов, отсутствие удовольствия во время сексуальной близости. Мышечный тонус снижается из-за множества причин, поэтому важно его поддерживать.

Пониженный тонус тазовых мышц возникает по следующим причинам:

  • роды;
  • сидячий образ жизни;
  • курение;
  • несбалансированное питание;
  • возраст.

Что дают тренировки Кегеля:

  • профилактика и лечение опущенных органов малого таза;
  • профилактика недержания мочи;
  • подготовка к родам и восстановление после;
  • повышение либидо;
  • укрепление мышц и улучшение кровообращения мышц малого таза;
  • облегчение родовой деятельности.
shutterstock.com

Как выполнять упражнение Кегеля

Упражнение нужно практиковать ежедневно: это поможет привести мышцы в тонус за полгода, иногда — меньше. Для ускоренного результата можно приобрести миостимулятор Кегеля.

Общие рекомендации:

  • перед началом опорожнить мочевой пузырь;
  • не выполнять в момент мочеиспускания, во время принятия горячей ванны;
  • противопоказано при воспалениях в области малого таза и сразу после операций;
  • выполняется неправильно, если в процессе начинает болеть живот, влагалище или спина;
  • во время беременности выполняется после консультации с врачом и при отсутствии противопоказаний.

Вариант 1

Лягте на спину, сжимайте мышцы интимной зоны в течение 3-4 секунд. Постепенно увеличивайте время сжатия до 10 секунд. Делайте по 7-10 подходов.

shutterstock.com

Вариант 2

Быстро сжимайте и разжимайте мышцы, выполняя до 30 повторений без остановки. Напряженное состояние стенок влагалища задерживайте до 15-20 секунд. Тренируйте количество сжатий довести до 80-100 повторений без перерыва.

Противопоказания

  • первая неделя после естественных родов или до снятия швов при кесареве сечении;;
  • осложнения при беременности;
  • инфекции органов малого таза, венерические или онкологические заболевания;
  • новообразования;
  • опущение матки;
  • кисты яичников или миомы.

shutterstock.com

Упражнение Кегеля для мужчин

Упражнения Кегеля помогают мужчинам укрепить мышцы тазового дна, чтобы поддерживать здоровье мочеполовой системы. Также помогает улучшить кровообращение в области таза, сексуальную жизнь, контролировать процесс мочеиспускания. Упражнение положительно сказывается на лечении геморроя, чувствительности интимной зоны и выработке гормонов.

Как выполнять мужчинам

Найдите нужные мышцы, определив лобково-копчиковые мышцы. Например, задержите струю во время мочеиспускания. Первые несколько раз попробуйте напрячь мышцы на несколько секунд, затем — расслабить. Постепенно добавляйте количество подходов.

Также можно выполнить 10 мышечных сокращений в быстром темпе, с перерывом на несколько секунд. Выполните по два-три подхода.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Реабилитация и восстановление мышц тазового дна женщины

Мы осуществляем следующие услуги:

Консультация по оценке состояния мышц тазового дна с перинеометрией.

Консультация при опущении половых органов с подбором пессария.

Консультация при опущении половых органов с подбором тренажера.

Подготовка к беременности и родам с подбором тренажера.

Реабилитация в послеродовом периоде с подбором пессария.

Реабилитация в послеродовом периоде с подбором тренажера.

В каких же ситуациях следует укреплять мышцы тазового дна?

1. Девушкам, планирующим беременность. Крепкие мышцы обеспечивают матке хорошую поддержку, уменьшают вероятность опущения органов малого таза после родов.

2. беременным женщинам (при отсутствии противопоказаний). Такие тренировки сделают мышцы более эластичными, что облегчит процесс родов, снизит риск разрывов влагалища и промежности.

3. Период после рождения ребенка. Роды приводят к растяжению этих мышц, которое влечет за собой все вышеуказанные неприятные последствия.

4. женщинам в возрасте старше 30 лет. В этот период постепенно увеличивается риск опущения органов малого таза. Это значительно ухудшает и качество жизни женщины, и ее сексуальное отношение с партнером.

5. В случае если опущение уже случилось, не стоит расстраиваться, специалист Вам расскажет как устранить это явление.

6. Если у Вас повышен риск развития недержания мочи или кала, либо это нарушение уже возникло.

7. Ослабление мышц тазового дна могут стать причиной застоя крови в малом тазу, влекущего за собой различные заболевания, в том числе воспалительные.

8. Сниженное половое влечение.

Своевременное обследование у специалиста поможет избежать серьёзных проблем и хирургического вмешательства в последующем.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Прием проводит врач акушер-гинеколог, к.м.н. Гриценко Ирина Анатольевна, вторник и пятница с 09:00 до 13:00.

Телефон для записи: +7(963)-162-37-06.

Лечение пролапса матки в клиниках Германии

 

Выезд на лечение в Германию сейчас возможен!

Оформляем срочные медицинские визы для въезда в Германию!

Обращайтесь, мы знаем все про доступные авиарейсы по всему миру!

 

Пролапс матки – это выпячивание части органа, которое обычно формируется в области естественных анатомических отверстий. Опущение и выпадение матки представляют собой более тяжелую степень пролапса. Такие патологические состояния встречаются относительно часто и составляют до 28% всех гинекологических заболеваний. Около 15% всех гинекологических хирургических операций проводят в связи с пролапсом матки.

 

 

Диагностика пролапса матки

В зависимости от выраженности выпадения различают 4 степени пролапса матки:

  • 1 степень – выпячивание матки в полость влагалища обнаруживается только при натуживании женщины. При этом оно не выходит за пределы вульвы
  • 2 степень – пролапс имеет место без натуживания. При натуживании часть матки попадает в преддверие влагалища
  • 3 степень (опущение матки) – часть матки выпадает в преддверии влагалища без натуживания женщины. При натуживании она выходит за пределы больших половых губ
  • 4 степень (выпадение матки) – часть матки и передняя стенка влагалища находятся вне полости малого таза без натуживания

Первичная диагностика пролапса матки с ее опущением или выпадением основывается на осмотре врачом гинекологом. Он проводит пальпацию (прощупывание) матки непосредственно в полости влагалища и через переднюю стенку прямой кишки. Врач обязательно оценивает состояние мускулатуры и связочного аппарата дна полости малого таза.

Для дифференцирования пролапса матки с развивающейся опухолью и другими заболеваниями назначают ультразвуковое исследование, гистероскопию, кольпоскопию.

 

Рекомендуемые клиники для диагностики пролапса матки в Германии:

 

Университетская клиника Мюнхенского университета им. Людвига-Максимилиана

2084

Подробнее Показать все программы диагностики

 

Лечение пролапса матки

При пролапсе матки с ее опущением или выпадением проводится комплексное лечение. При незначительном опущении органа на начальных этапах формирования пролапса может использоваться консервативная терапия, включающая лечебную физкультуру (ЛФК) с выполнением специальных упражнений.

В остальных случаях применяется радикальное лечение. Женщине проводится хирургическое вмешательство. Вид операции врач определяет на основании выраженности пролапса матки.

В клиниках Германии используют несколько основных хирургических методик:

  • Пластика с укреплением тазового дна
  • Пластика с укреплением подвешивающего аппарата матки (круглые связки)
  • Пластика с укреплением фиксирующих матку связок
  • Жесткая фиксация выпавшей матки к стенкам малого таза
  • Частичная облитерация (ушивание) полости влагалища
  • Укрепление структур связочного аппарата матки и дна таза при помощи различных аллопластических материалов (специальные имплантаты)
  • Экстирпация (удаление) матки

В современных европейских клиниках предпочтение отдают лапароскопическим операциям (современный метод хирургии, при котором операции на внутренних органах проводят через небольшие отверстия размером 0,5-1,5 см), так как они легче переносятся, имеют низкий риск осложнений и позволяют сократить сроки реабилитации пациентов.

 

Рекомендуемые клиники для лечения пролапса матки в Германии:

 

Университетская клиника Тюбингена

Лечение выпадения матки методом передней вагинальной кольпорафии (пластики влагалища)

9759

Лечение пролапс матки методом пластической реконструкции органов малого таза с целью фиксации органов тазового дна

9960

Лечение пролапса матки методом имплантации свободной синтетической петли (tension-free vaginal tape)

9816

Университетская клиника Дюссельдорф

Лечение выпадения матки методом передней вагинальной кольпорафии (пластики влагалища)

10247

Лечение пролапс матки методом пластической реконструкции органов малого таза с целью фиксации органов тазового дна

10395

Лечение пролапса матки методом имплантации свободной синтетической петли (tension-free vaginal tape)

10670

Показать все программы лечения

 

Реабилитация после лечения пролапса матки

Реабилитацией называют процесс восстановления организма после перенесенных травм, операций или заболеваний. Она может иметь различную направленность: онкологическая, ортопедическая, неврологическая и т.д. Существует также общая терапевтическая реабилитация. Она показана пациентам после консервативного и хирургического лечения заболеваний внутренних органов.

Направления общей терапевтической реабилитации

Выделяют такие основные направления терапевтической реабилитации:

  • Медицинское – восстановление здоровья пациента, нормализация функций организма, стимуляция компенсаторных возможностей, устранение хронической боли и т.д.
  • Физическое – повышение работоспособности, улучшение переносимости физических нагрузок. В тяжелых ситуациях целью данного направления терапевтической реабилитации может быть восстановление способности к самообслуживанию.
  • Психологическое – устранение психических нарушений, являющихся результатом болезни (фобии, депрессия, апатия), повышение мотивации человека и адаптация к изменившимся в результате заболевания условиям жизни.

Всемирная организация здравоохранения выделяет 3 фазы реабилитации: больничная, фаза выздоровления и поддерживающая. В разные фазы решаются разные задачи. Больничная проводится непосредственно после лечения. После ее завершения начинается вторая фаза, которая обычно проходит в санаториях или реабилитационных центрах. Это рубеж между двумя периодами: болезнью и дальнейшей жизнью. Затем требуется поддерживающая фаза: пациент поддерживает достигнутый уровень здоровья и физической активности в домашних условиях или время от времени посещает реабилитационный центр.

Методы терапевтической реабилитации

В Германии используются самые современные схемы реабилитации, которые адаптируются индивидуально под каждого пациента, исходя из перенесенного заболевания, возраста, физических возможностей и результатов лечения. В реабилитационном процессе принимают участие разные специалисты: терапевты, психологи, реабилитологи, кинезитерапевты, физиотерапевты.

Используются такие методы реабилитации:

  • Дозированные физические нагрузки
  • Занятия на тренажерах и в бассейне
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Иглорефлексотерапия
  • Мануальная терапия
  • Микротоки
  • Компрессионная терапия
  • Лимфодренаж
  • Естественные факторы природы (грязи, термальные воды и т.д.)

Реабилитация может включать медикаментозную поддержку. Обязательно проводится консультирование пациента по правильному питанию и образу жизни, который необходим ему с учетом сложившейся ситуации.

В Германии реабилитационные программы рассчитаны на срок от 2 недель. Но при необходимости они могут продолжаться значительно дольше. В этой стране пациенту предоставляется качественный уход, проживание в комфортабельных номерах и индивидуально подобранное питание.

Программы реабилитации в Германии демонстрируют одни из самых лучших в мире результатов. Здесь успешно восстанавливает трудоспособность и отличное самочувствие большинство пациентов. Они остаются физически активными, возвращаются к полноценной социальной и семейной жизни.

 

Рекомендуемые клиники для прохождения общей терапевтической реабилитации в Германии:

 

Показать все программы реабилитации

 

Автор: Доктор Надежда Иванисова

 


Что входит в стоимость услуг

Стоимость лечения данного заболевания в Университетских клиниках Германии Вы можете узнать здесь. Оставьте заявку, и мы предоставим бесплатную консультацию врача и займемся организацией всего процесса лечения.

Сюда входит:

  • Оформление приглашения на лечение для быстрого получения медицинской визы
  • Запись на прием в удобное для Вас время
  • Предварительная организация комплексного обследования и обсуждения плана лечения
  • Предоставление трансфера из аэропота в клинику и обратно в аэропорт
  • Предоставление услуг переводчика и личного медицинского координатора
  • При необходимости – помощь в организации дальнейшего хирургического лечения
  • Предоставление медицинской страховки от осложнений лечения с суммой покрытия 200 000 евро
  • Подготовка и перевод медицинских выписок и рекомендаций из клиники
  • Помощь в последующем общении с Вашим лечащим врачом, включая консультации по повторным рентгеновским снимкам через уникальную систему медицинского документооборота E-doc

5 способов естественным образом вернуть матку на место

Вы чувствуете себя некомфортно, когда садитесь, как будто находитесь на вершине крошечной шишки? Одним из объяснений может быть то, что ваша матка или матка опускаются или скользят из-за ослабленных мышц тазового дна (в вашей ситуации, возможно, из-за вынашивания ребенка). Это довольно распространенное заболевание среди рожавших матерей.

Симптомы, которые вы можете испытывать, могут варьироваться от чего-то столь же нечеткого, как боль в пояснице и трудности или постоянные позывы к мочеиспусканию, до наиболее очевидного — видимость опускающейся матки у входа во влагалище.

Если вы все еще не уверены, всегда полезно обратиться к врачу, который назначит вам обследование органов малого таза. Если у вас действительно опускающаяся матка, врач может прописать вам лекарства, порекомендовать использовать пессарий, поддерживающее устройство во влагалищном канале или порекомендовать операцию. Предпочитаете немедицинские и нехирургические решения? К счастью, есть много более простых способов вернуть матку на место, так что читайте!

1) Тренируйте мышцы таза

Не обращайте внимания на слово «упражнение», так как это, возможно, самая простая вещь, которую вы могли бы практиковать каждый день — упражнение Кегеля.В положении сидя или лежа напрягите мышцы таза, как будто пытаясь остановить отток мочи. Держите его напряженным в течение 3-5 секунд, а затем расслабьтесь в течение следующих 3-5 секунд. Повторите шаги 10 раз. Вы можете делать это трижды в день; утром, днем ​​и вечером. Это упражнение позволит контролировать дефекацию и в то же время укрепит мышцы тазового дна, чтобы матка удерживалась на месте.

2) Делайте меньше

Не все, что вы делаете, может выдержать истощение тазового дна.Если вы немедленно начнете делать работу по дому и помогать по дому, вы можете непреднамеренно спровоцировать выпадение матки. В частности, избегайте подъема тяжелых предметов. Поднятие тяжелого веса может вызвать нагрузку на мышцы и, в свою очередь, ослабить структуры вокруг органов малого таза, в результате чего матка соскользнет вниз. Вместо этого попросите о помощи. Я уверен, что ваши близкие не прочь забрать этот багаж впереди своей комнаты, учитывая, через что вы проходите. Не перегружайте свое тело до такой степени, что, даже если вы чувствуете приближающийся кашель, лечите его до того, как он ухудшится.

3) Ешьте травы

Доказано, что различные лечебные травы укрепляют и тонизируют тазовые мышцы — мышцы, которые удерживают матку. Их можно добавлять в пищу, принимать в виде добавок или чая. Некоторые травы, которые вы можете легко найти, включают пустырник, хвощ, золотой локон и другие. Например, лист красной малины издавна употребляли как тонизирующее средство для матки. Он помогает вернуть матку в нормальное состояние, уменьшить отек и чрезмерное кровотечение, а также оживить мышцы вокруг матки.Некоторые спа-процедуры, которые предлагают услуги послеродовым мамам, включают в себя травяной чай в своих пакетах, так что вы также можете найти его. Имейте в виду, что перед приемом пероральных добавок вам всегда следует проконсультироваться с врачом или диетологом.

4) Планируйте ежедневное питание

Помимо употребления большого количества жидкости, вам также следует увеличить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые злаки. Включение в рацион продуктов, содержащих витамин D, таких как яйца и жирная рыба, также может лечить ваше слабое тазовое дно.Они помогут ускорить выздоровление матки, помогут похудеть и предотвратят запоры. Основная цель здесь — уменьшить любые виды перенапряжения на ваше тело. Если вы слишком заняты маленьким пучком радости, чтобы спланировать, что включить в свою еду, оставьте это на усмотрение тех, кто знает лучше. Это может быть диетолог, ваша мама или бабушка, которые прошли через то же самое, или, что еще лучше, повар, который готовит пищу для заключения.

5) Сделайте массаж

Массаж живота поможет матке сократиться и вернуться к своей прежней форме.Узнайте, как правильно массировать все свое тело. Это не только помогает выздоровлению матки, но и улучшает лактацию, улучшает кровообращение и помогает похудеть. Не только ваша матка возвращается в состояние, в котором она была до беременности, но и ваше тело тоже! Если вы не знаете, как правильно массировать свое тело, лучше всего обратиться к профессионалу, который может сделать вам послеродовой массаж или массаж матки. Еще лучше, получите услуги профессионального массажа на дому, не требуя от вас выходить на улицу.Обратитесь к сертифицированным и обученным массажистам, которые позаботятся о вашем теле.

В общем, не только ваш ребенок нуждается в особой заботе и внимании. Вам, как матери, особенно необходимо оставаться в розовом состоянии здоровья, чтобы иметь возможность заботиться о своем ребенке. Матка — особенно важный орган женского тела. Следовательно, вам следует продолжить практику ухода за маткой после родов . Мы надеемся, что ваш послеродовой путь пройдет максимально легко, и вы быстро выздоровеете!

Часто задаваемые вопросы о массаже и восстановлении матки

В: Как лечить смещение матки?

Ответ:

Если вы испытываете выпадение матки (также называемое смещением матки, при котором ваша матка опускается во влагалищный канал) после рождения, вы должны восстановиться, больше отдыхая и тренируя мышцы таза, например, делая больше упражнений Кегеля.Упражнения для мышц до и во время беременности также могут помочь предотвратить это состояние. Не поднимайте тяжелые предметы, когда вы все еще восстанавливаетесь после родов. Настоятельно рекомендуется послеродовой массаж. При массаже живота наш терапевт использует специальные техники, которые помогают изменить положение и сокращение матки, чтобы ускорить общий процесс ее восстановления.

Q: Как вернуть матку на место?

Ответ:

Ваша матка удерживается различными мышцами, тканями и связками.Беременность и роды потенциально могут ослабить эти мышцы, из-за чего матка опустится ниже. В зависимости от степени тяжести выпадения матки вам могут порекомендовать разные варианты. Вы можете попробовать упражнения для мышц таза, такие как упражнения Кегеля. Дайте телу отдохнуть и не напрягайтесь. Для достижения лучших результатов рассмотрите возможность послеродового массажа, поскольку он обычно включает массаж матки. Помимо ускорения вашего выздоровления, наш массаж также эффективен для изменения положения и сжатия матки, а также для исправления осанки.

В: Сколько времени нужно, чтобы матка вернулась в исходное состояние после родов?

Ответ:

Это зависит от тяжести состояния вашей матки после рождения. Некоторым людям, регулярно тренирующим мышцы таза, это может занять меньше времени. Если вы очень редко или никогда не тренировали мышцы тазового дна, у вас больше шансов на заживление. Как правило, при правильном сбалансированном ежедневном питании и достаточном отдыхе для заживления вашего тела и ран после родов может потребоваться несколько месяцев.Чтобы ускорить выздоровление матки, вы можете выбрать массаж матки, на который ходят сингапурские мамы, как в нашем послеродовом массаже.

В: Как я могу массировать матку после родов?

Ответ:

Вот несколько основных шагов массажа, которые вы можете выполнять. Во время массажа сосредоточьтесь на нижней части живота и нежно массируйте внутрь, к центру живота, чтобы стимулировать матку. Между массажами используйте сжимающие движения. Настоятельно рекомендуется, чтобы это сделал за вас другой человек, желательно профессиональный послеродовой массажист.В это время вам не только нужно сохранять энергию и отдых, но и неправильные техники могут причинить вам еще больший дискомфорт. Следовательно, для более эффективных результатов и прогресса вы можете оставить послеродовой массаж матки специалистам.
Kroppsbyggingstilskudd og trening: betancourt food bullnox androrush testosteronforsterker for trening masteron bodybuilding treningsdiagram pdf på hindi.

Лечение пролапсом влагалища травами — McDowell’s Herbal Treatment

Выпадение матки — запретная тема.Женщины часто стыдятся и не чувствуют, что могут обратиться за помощью. Травы использовались для «женского здоровья» на протяжении сотен лет. Вы можете нормализовать гормоны, увеличить кровообращение, создать хорошую прочность тканей. Используя правильные травяные составы, мы можем помочь с этими проблемами.

Что такое вагинальный пролапс?

Выпадение влагалища означает, что влагалище растягивается так, что либо передняя стенка, либо задняя стенка выпячиваются, когда женщина напрягается, например, при дефекации.

Старение может вызвать изменения в структуре таза у женщин, создавая множество проблем. Потеря тонуса мышечных компонентов таза и растяжение связок иногда могут приводить к выпячиванию структур таза через отверстие влагалища. При выпадении влагалища опоры матки также растягиваются, так что она слишком опускается вниз, когда женщина напрягается, и шейка матки может выступать за пределы влагалища.

Утрата опоры для матки приводит к выпячиванию тела матки во влагалищный ствол.Когда выступ распространяется на верхние части влагалища, это описывается как выпадение первой степени. Когда выпячивание распространяется дальше, это выпадение второй степени. Когда выпадение завершено с выступом шейки матки во влагалище, состояние описывается как выпадение третьей степени.

Что вызывает выпадение влагалища?

Роды через естественные родовые пути, особенно многоплодные роды и старение, являются основными факторами риска. Длительные роды и / или большие дети также могут растягивать и ослаблять мышцы тазового дна.

Старение и менопауза также могут быть фактором, способствующим ослаблению мускулов по всему телу. Другие факторы, такие как избыточный вес и чрезмерный кашель, также могут способствовать этому. Запор также может ослабить мышцы таза.

Что делать при выпадении влагалища?

  • Регулярно выполняйте упражнения Кегеля. Эти упражнения могут укрепить мышцы тазового дна, что особенно важно после рождения ребенка.
  • Лечит и предотвращает запор.Пейте много жидкости и ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, овощи, бобы и цельнозерновые.
  • Избегайте подъема тяжелых предметов и поднимайте их правильно. При подъеме используйте ноги, а не поясницу или спину.
  • Тонизация мускулатуры в области живота важна для общего здоровья и, безусловно, важна во время послеродового восстановления. Требуемое упражнение не должно быть сложным, и на самом деле лучше всего, чтобы это не были традиционные силовые тренировки или аэробика.
  • Контроль кашля.Получите лечение от хронического кашля или бронхита и не курите.
  • Избегайте увеличения веса. Поговорите со своим врачом, чтобы определить свой идеальный вес и получить совет по стратегиям похудания.

Какие травы могут помочь в лечении выпадения влагалища?

Травяная смесь от выпадения влагалища включает конский каштан, пальмовую пилу, овес, хвощ, девясил и диванную траву, а также виноградные цветы Баха, дуб, малиновый лист, сладкий каштан и граб.Вместе эти травы укрепляют мышцы и связки, а также поддерживают структуры и органы таза.

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Вагинальный пролапс — Клиника Кливленда

Тонкая подкладка эндометрия | 3 совета по улучшению матки при ЭКО: репродуктивные партнеры университета: репродуктивные эндокринологи

Эндометрий — это слизистая оболочка матки. Каждый месяц, когда яичники выпускают яйцеклетку, слизистая оболочка эндометрия, также известная как слизистая оболочка матки, утолщается, готовясь к зарождению эмбриона.Если яйцеклетка не оплодотворяется, слизистая оболочка выпадает и выходит из тела через вагинальный канал. Выстилка матки обеспечивает питание и поддержку эмбриона и является необходимой частью беременности. Когда подкладка тонкая, обычно менее 7 мм, организм не может выдержать зародыш и растущий плод.

ПРИЗНАКИ ТОНКОГО ЭНДОМЕТРИЯ

Проблемы, связанные с тонкой слизистой оболочкой матки, обычно возникают за годы до того, как женщина попытается зачать ребенка. Однако женщины могут не подозревать о проблеме с эндометрием до тех пор, пока не будет проведено надлежащее обследование.Женщинам с тонкими оболочками эндометрия, возможно, придется пройти несколько раундов ЭКО. Вот некоторые признаки тонкой слизистой оболочки эндометрия:

Аномальные периоды

Болезненные месячные или спазмы

Проблемы с вынашиванием плода

Тонкая слизистая оболочка матки не является постоянным заболеванием. На самом деле, существуют естественные способы утолщения слизистой оболочки матки при попытке зачать ребенка.

  1. ПОВЫШЕННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Тонкая слизистая оболочка эндометрия также может быть вызвана плохим кровообращением.Фактически, недостаток физической активности способствует истончению слизистой оболочки матки. Упражнения помогают телу по-разному, и такая простая вещь, как ходьба, может на самом деле утолщить слизистую оболочку матки. Старайтесь быть более активными и уделяйте хотя бы 15-20 минут физической активности в ежедневном графике.

  1. ПОПРОБОВАТЬ НЕКОТОРЫЕ ТРАВЯНЫЕ ДОБАВКИ

Травяные добавки — отличный способ питать тело и улучшать кровообращение. Женщины также могут использовать добавки для повышения уровня эстрогена.Эстроген — один из важнейших гормонов репродуктивного здоровья, а низкий уровень эстрогена приводит к тонкой слизистой оболочке эндометрия. Красный клевер, маточное молочко и корень мака — это добавки, содержащие фитоэстроген, повышающий уровень эстрогена. Лист малины, плоды шиповника и цветок гибискуса улучшают кровообращение.

  1. МАССАЖИ

Физический массаж помогает стимулировать уставшие нервы и мышцы тела. Наружный массаж брюшной полости может помочь укрепить мышцы матки и вывести токсины из репродуктивных органов.Этот вид терапии может выполнить лицензированный физиотерапевт или массажист.

ПОЛУЧЕНИЕ МНЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛА ВРАЧА

Специалист по фертильности знает советы и рекомендации по увеличению толщины слизистой оболочки матки и улучшению ее здоровья. Для достижения наилучших результатов проконсультируйтесь со специалистом в области здравоохранения перед тем, как попробовать новые упражнения или режим приема добавок.

Выворот матки после аборта

Отчеты о случаях

.1982 16 октября; 79 (8): 123-6.

Элемент в буфере обмена

Отчеты о случаях

А. С. Гупта и др. J Indian Med Assoc. .

Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

.1982 16 октября; 79 (8): 123-6.

Элемент в буфере обмена

Опции CiteDisplay

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

PIP: Сообщается о случае инверсии матки после аборта.35-летний пациент, поступивший 10 октября 1978 г. в Медицинский колледж и больницы в Калькутте, Индия, был направлен частным практикующим врачом с анамнезом аменореи в течение 16 недель, кровотечением в течение 3 дней, изгнанием плода 3 днями ранее. и что-то выходит из влагалища в течение 2 дней. Пациент был пара 4 + 0 (все доношенные нормальные роды) и роды на дом для последнего ребенка 1,5 года назад. У нее были регулярные менструации. Общее ее состояние было плохим. При обследовании выявлено гангренозное образование, выходящее из вульвы с очень неприятным запахом.Была необработанная поверхность, на которой была прикреплена ткань, похожая на плаценту. Активного кровотечения не наблюдалось. Дно и шейку матки не прощупывались. При ректальном исследовании матка не прощупывалась, ощущалось чашеобразное углубление на месте матки. Предоставленный диагноз — инверсия матки после аборта. Было начато лечение седативными препаратами и антибиотиками, и были приняты меры для переливания крови. Влагалищное образование было покрыто марлей из глицерина и акрифлавина, и после улучшения общего состояния и борьбы с инфекцией было принято решение о гистерэктомии.14 октября пациентку поместили в положение колена и грудной клетки, а заднюю стенку влагалища втягивали с помощью расширителя Симса, когда перевернутая шишка спонтанно уменьшилась во влагалище. Вывернутая матка прощупывалась в области свода влагалища. Была дана глицеринакрифлавиновая упаковка, которую вынули и повторно упаковали ежедневно до операции. 23 октября произведена гистерэктомия. Брюшную полость вскрыли поперечным разрезом и исследовали таз. В области матки отмечено чашевидное углубление.Трубки и яичники с обеих сторон были видны свисающими сбоку от чашеобразной области. Левая трубка оказалась перегруженной и утолщенной. Вправление матки производилось путем вертикального разреза по заднему краю шейки матки и надавливанием снизу губкой, удерживающей щипцы ассистентом. Матка оказалась просто большой. Выполнена полная гистерэктомия. Послеоперационный период протекал без осложнений. В гистопатологическом отчете были выявлены ворсинки хориона с дегенерацией и некрозом. В описанном случае этиология инверсии матки после аборта может быть связана с отсутствием мышечного тонуса и вытяжкой плацентарной ткани традиционной акушеркой.

Похожие статьи

  • Септический послеродовой заворот матки.

    Adesiyun AG. Adesiyun AG. Сингапур Мед Дж. 2007 Октябрь; 48 (10): 943-5. Сингапур Мед Дж. 2007. PMID: 17909681

  • Три последовательных рецидива внематочной беременности.

    Аделуси Б., аль-Мешари А., Аканде Е. О., Чоудхури Н. Adelusi B, et al. East Afr Med J. 1993 сентябрь; 70 (9): 592-4. Ист-Афр Мед Дж. 1993. PMID: 8181445 Рассмотрение.

  • Вагинальная гистерэктомия.

    Эми Дж. Эми Дж. Natl Med J Индия. 1997 май-июнь; 10 (3): 126-7. Natl Med J Индия. 1997 г. PMID: 9230602

  • Вагинальная стерилизация — упрощенный метод постколпотомии.

    Поддарь DL. Поддарь DL. J Indian Med Assoc. 1972 16 октября; 59 (8): 362-5. J Indian Med Assoc. 1972 г. PMID: 4657405

  • [Острая послеродовая инверсия матки: сообщение о 3 случаях и анализ 358 случаев в литературе].

    Морини А, Анджелини Р., Джардини Дж. Морини А. и др. Минерва Гинекол. 1994 Март; 46 (3): 115-27.Минерва Гинекол. 1994 г. PMID: 8015697 Рассмотрение. Итальянский.

Условия MeSH

  • Аборт, самопроизвольный / осложнения *
  • Выпадение матки / этиология *
  • Выпадение матки / операция

LinkOut — дополнительные ресурсы

  • Медицинские

  • Исследовательские материалы

3 совета по лечению пролапса тазового органа

Если у вас пролапс тазового органа, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что можно сделать для его лечения.Несмотря на то, что медицинские процедуры доступны, есть вещи, которые вы можете делать самостоятельно, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.

Упражнения для мышц тазового дна

Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы тазового дна. Когда у вас выпадение тазовых органов, ваши тазовые органы — мочевой пузырь, матка и прямая кишка — ослаблены. Они могут опуститься к вашему влагалищу. Кегель может помочь укрепить эти мышцы и предотвратить ухудшение выпадения.

Чтобы сделать Кегеля, делайте движения, как будто собираетесь в туалет.Затем вместо того, чтобы выпускать мочу, сожмите мышцы, чтобы остановить поток мочи в середине потока. Напрягите эти мышцы на 5 секунд. Затем отпустите их на пять секунд. Повторите этот процесс пять раз. Работайте над тем, чтобы удерживать в течение 10 секунд, а затем отпустите в течение 10 секунд. Старайтесь делать 20 повторений за раз и повторяйте три раза в день.

Поначалу Кегельс может показаться немного странным. Но по мере того, как мышцы таза станут сильнее, вы обнаружите, что с ними легче справляться.

Stay Regular

Запор может вызвать опущение тазовых органов.Это также симптом, который возникает из-за этого. Старайтесь избегать запоров и необходимости напрягаться, когда вы какаете. Простые изменения в диете могут помочь вам оставаться регулярным:

  • Пейте много воды в течение дня.
  • Ешьте много фруктов и овощей.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, например бобы и цельнозерновые хлопья.
  • Если у вас запор, избегайте продуктов с низким содержанием клетчатки — сыра, мороженого, мяса и фаст-фуда.

Снимите нагрузку

Если у вас выпадение тазовых органов, избегайте вещей, которые могут усугубить его.Это означает, что не поднимайте, не напрягайте и не тяните.

По возможности старайтесь не находиться на ногах в течение длительного времени. Некоторые женщины обнаруживают, что когда они много стоят, они чувствуют большее давление. Если ваши симптомы ухудшаются после тренировки, попробуйте другие занятия, которые могут быть более мягкими для вашего тела.

Не курите. Курение ослабляет ткани вокруг мышц таза. Это также вызывает кашель, что может усугубить симптомы. А если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить несколько фунтов. Лишний вес оказывает давление на таз.

Восстановление вашего тела | Беременность, роды и старше

Боли после родов

Вы можете чувствовать, как сокращается ваша матка в течение нескольких дней после родов. Чтобы уменьшить дискомфорт:

  • Аккуратно помассируйте нижнюю часть живота или матку.
  • Лягте лицом вниз, подложив подушку под живот.
  • Приложите грелку к животу.
  • Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох или воспользуйтесь одной из техник рабочего дыхания.
  • Примите ацетаминофен (например, Tylenol ® ) или ибупрофен (например, Motrin ® или Advil ® ).
  • Если спазмы усиливаются при кормлении грудью, примите обезболивающее за 30–40 минут до кормления грудью.

Нормальное вагинальное кровотечение

Независимо от того, родился ли ваш ребенок вагинальным путем или путем кесарева сечения, у вас будет кровотечение из влагалища. Это часть процесса заживления матки.

Помимо крови, поток содержит клетки, которые ваша матка сбрасывает по мере того, как она становится меньше. Это течение длится несколько недель. Вначале это похоже на обильные менструации. Он будет красным и может содержать небольшие сгустки.По мере заживления участка плаценты кровоток будет уменьшаться, становясь розовым, затем коричневым и, в конечном итоге, белым или прозрачным.

Через шесть недель после родов ваша матка вернется к своему небеременному размеру.

Если вы кормите грудью, ваша матка заживет быстрее. Гормоны, выделяющие молоко, также вызывают сокращение матки.

Если ваш поток был розовым или коричневым, а затем снова стал ярко-красным, вы слишком быстро стали активными. Ваше тело говорит вам замедлиться.Вам нужно лечь и отдохнуть. Если вы будете слишком сильно напрягаться в эти первые недели, ваше физическое исцеление займет больше времени. Это может означать, что вы чувствуете усталость на несколько недель дольше.

Используйте макси-пэды и часто меняйте их. Не используйте тампоны до послеродового осмотра.

Запор

У вас, вероятно, будет первое опорожнение кишечника через два-три дня после родов. Если у вас наложены швы в промежности (область вокруг влагалища), поддерживая эти швы пачкой туалетной бумаги, вы можете сделать первое опорожнение кишечника более комфортным.

Запоры часто возникают после родов. Это может быть результатом меньшей активности и недостаточного употребления фруктов и овощей. Обезболивающие также могут вызвать запор.

Чтобы избежать запора:

  • Выпивайте от шести до восьми стаканов воды по 8 унций в день.
  • Ешьте цельнозерновые, фрукты и овощи.
  • Увеличивайте активность по мере того, как чувствуете себя более комфортно.

Поговорите со своим врачом, если считаете, что вам нужно слабительное или смягчитель стула.Ваш лечащий врач может порекомендовать вам принимать молоко с магнезией перед сном или прописать смягчитель стула.

Геморрой

Если у вас геморрой, может потребоваться от двух до четырех недель, чтобы они уменьшились. Если во время послеродового осмотра они все еще вызывают болезненные ощущения, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

Чтобы помочь заживлению геморроя:

  • Уменьшить отек.
    • Сядьте с поднятыми ногами или лягте, когда можете.
    • Сядьте в неглубокую ванну с холодной водой.
    • Приложите пакет со льдом или холодным гелем, завернутый в чистое полотенце, на 20 минут.
    • Нанесите подушечку Tucks ® , которая была охлаждена в морозильной камере в течение 10–15 минут.
    • Поговорите со своим врачом об использовании безрецептурного обезболивающего крема.
  • Скорость исцеления.
    • Сядьте в неглубокую ванну с теплой водой.
    • Приложите теплый пакет, например носок с рисом, нагретый в микроволновой печи, завернутый в чистое полотенце на 20 минут.
  • Выполняйте упражнения Кегеля.
  • Избегайте запоров.
  • Избегайте натуживания при дефекации.

Набухание

Даже если вы кормите смесью, ваша грудь может набухнуть. Ваша грудь по-прежнему будет готова вырабатывать молоко и наполняться. Узнайте больше о нагрубании и других распространенных проблемах во время кормления грудью.

Эпизиотомия и уход за промежностью

Если у вас была эпизиотомия или разрыв, швы рассосутся.Их не нужно вынимать.

Сначала место наложения швов может ощущаться болезненным и ушибленным. Заживление обычно занимает от трех до четырех недель.

  • Чтобы помочь заживлению и уменьшить болезненность, садитесь в ванну с теплой водой несколько раз в день.
  • Чтобы швы не натягивались, сядьте прямо на ягодицы и выполняйте упражнения Кегеля.
  • Чтобы очистить это место, используйте бутылку с водой, которую вы купили в больнице. После того, как вы пойдете в ванную, промойте теплой водой спереди назад.Продолжайте полоскание до тех пор, пока у вас будет вагинальное кровотечение.
  • Погладьте (не протирайте) спереди назад, чтобы высохнуть.
  • Чтобы облегчить болезненность и отек, рассмотрите возможность использования лечебных подушечек, например Tucks ® .

Истощение

Круглосуточный уход за ребенком требует больших усилий. Поскольку ваш ребенок спит не более пары часов за раз, вы можете истощиться.

Чтобы помочь вам получить отдых, необходимый для вашего собственного выздоровления и ухода за ребенком:

  • Планируйте периоды отдыха, когда ваш ребенок спит.
  • Оставайтесь в пижаме до тех пор, пока за этот день не выспитесь от шести до восьми часов.
  • Попросите кого-нибудь позаботиться о вашем ребенке, чтобы вы могли вздремнуть.
  • Если вы не можете заснуть, когда ваш ребенок спит, сосредоточьтесь на том, чтобы расслабить свое тело:
    • Выполните процедуру расслабления.
    • Сконцентрируйтесь на медленном и глубоком дыхании или используйте расслабляющее дыхание.
    • Примите теплую ванну.

Потливость (потоотделение)

Сильное потоотделение или потоотделение, особенно ночью, обычно в течение первой недели после рождения.Это происходит из-за изменений в ваших гормонах, и ваше тело избавляется от лишней жидкости.

Носите легкую ночную одежду и пейте много жидкости. Также может помочь использование вентилятора для циркуляции воздуха.

После кесарева сечения

Из-за операции, анестезии и кровопотери во время кесарева сечения ваше выздоровление займет больше времени, чем при естественных родах. Вы почувствуете себя более уставшим, и вам потребуется больше отдыха и времени для заживления.

Если у вас были роды в течение нескольких часов, а затем произошло кесарево сечение, вы восстанавливаетесь после физических нагрузок, а также после серьезной операции.

  • Зуд, онемение или покалывание в разрезе — это нормально. Это может длиться много месяцев.
  • Используйте подушки, чтобы удобно спать, когда вы спите и кормите ребенка.
  • Прочтите раздел выше, чтобы узнать, как избежать запора.
  • Ограничьте подъем по лестнице и другие действия, пока не почувствуете себя готовым.
  • Спросите своего врача, когда вы можете начать водить машину.
  • Не выполняйте физические упражнения в течение как минимум шести недель.
  • Подождите, чтобы возобновить половую жизнь в течение шести недель или до окончания послеродового осмотра.

Последующее наблюдение

Ваш лечащий врач сообщит вам, когда назначить послеродовой осмотр. Если перед визитом у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения, позвоните своему врачу.

Получение месячных

Невозможно предсказать, когда у вас возобновятся месячные. Если вы не кормите грудью, менструация, вероятно, вернется через четыре-шесть недель.

Если вы кормите грудью, месячные могут не возобновиться в течение трех месяцев или дольше. У некоторых женщин менструация не наступает до тех пор, пока они не отлучат ребенка от кормления.

Вы можете забеременеть во время кормления грудью. Узнайте о сексуальности и контроле над рождаемостью после рождения.

Когда у вас начнутся месячные, они могут быть на какое-то время тяжелее, чем обычно.

Понимание восстановления тазового дна — Сообщество мочевого пузыря и кишечника

Что такое восстановление тазового дна

Восстановление тазового дна является наиболее распространенной операцией при пролапсе.Это широкий термин, используемый для описания простого хирургического ремонта тазового дна. Более конкретно, термин «передняя пластика» относится к исправлению передней стенки влагалища; а задний ремонт относится к исправлению задней стенки влагалища. Если матка выпадает, ее можно удалить (гистерэктомия). Если у вас уже была гистерэктомия, то верхнюю часть влагалища (свод) можно приподнять и поддержать.

Хирурги часто проводят более одного такого ремонта одновременно.

Ремонт передних отделов влагалища

Ремонт передних отделов влагалища — это хирургическая процедура, направленная на восстановление или укрепление ослабленных слоев между мочевым пузырем и влагалищем. Целью операции является облегчение симптомов вздутия / дряблости влагалища и улучшение функции мочевого пузыря без нарушения половой функции.

Показатели успешности пластики передних зубов составляют 70-90%, однако существует вероятность рецидива выпадения или выпадения другой части стенки влагалища.

Операция

Операция может проводиться под общей, регионарной или местной анестезией.Есть много способов выполнить переднюю пластику, но наиболее распространенный метод заключается в том, что разрез делают по центру передней стенки влагалища, начиная с входа и заканчивая у верхней части влагалища. Затем ослабленные слои ремонтируют рассасывающимися швами. Иногда удаляется лишняя кожа влагалища.

Если у вас серьезное выпадение или это повторная операция, для укрепления передней стенки влагалища можно использовать армирующий материал, например сетку.

После операции

Когда вы проснетесь от наркоза, вам сделают капельницу, чтобы дать вам жидкости, и у вас может быть катетер в мочевом пузыре.Вы также можете поместить тампон во влагалище, чтобы уменьшить кровотечение в ткани. Обычно и тампон, и катетер удаляются в течение 24-48 часов после операции. После того, как катетер был удален, нормально контролировать, сколько вмещает ваш мочевой пузырь, и полностью ли вы опорожняете мочевой пузырь, когда идете в туалет. За два или, возможно, три посещения туалета вам будет измеряться диурез. Затем небольшая машина, которую кладут вам на живот, будет использоваться для проверки того, что ваш мочевой пузырь полностью опорожнен.

Заживление занимает около 3 месяцев, поэтому в течение этого времени вам следует избегать любых задач, которые могут затруднить восстановление, например, подъемы тяжестей, натуживание, энергичные упражнения, кашель и запор.

Вам следует запланировать отпуск на 6 недель, но все зависит от типа вашей должности.

Вы должны научиться водить машину и быть готовыми к легкой деятельности в течение 3-4 недель после операции. Во время вождения вы должны иметь концентрацию и уверенность, чтобы сделать экстренную остановку, и рекомендуется проверить свой страховой полис на предмет ограничений после операции.Перед половым актом следует подождать 5-6 недель. Поскольку этот график, вероятно, совпадет с вашим амбулаторным контрольным визитом с вашим консультантом, всегда полезно подождать и получить от него / нее разрешение, чтобы вы могли быть уверены, что ваши ткани хорошо зажили.

Задний вагинальный ремонт

Выпадение задней стенки влагалища (задней) обычно происходит из-за слабости в сильных тканевых слоях, которые отделяют влагалище от нижней части кишечника.

Задний ремонт — это хирургическая процедура для восстановления или укрепления ослабленных слоев между прямой кишкой и влагалищем. Целью операции является облегчение симптомов вздутия / слабости влагалища и улучшение функции кишечника без нарушения половой функции.

Показатели успеха задней пластики составляют 80-90%, однако существует вероятность того, что выпадение может повториться или другая часть стенки влагалища может выпадать.

Операция

Операция может проводиться под общей, регионарной или местной анестезией.Есть много способов выполнить задний ремонт, но наиболее распространенным методом является разрез по центру задней стенки влагалища, начиная со входа и заканчивая у верхней части влагалища. Затем ослабленные слои ремонтируют рассасывающимися швами.

Если у вас серьезное выпадение или это повторная операция, для укрепления задней стенки влагалища можно использовать армирующий материал, например сетку.

После операции

Когда вы проснетесь от наркоза, вам сделают капельницу, чтобы дать вам жидкости, и у вас может быть катетер в мочевом пузыре.Вы также можете поместить тампон во влагалище, чтобы уменьшить кровотечение в ткани. Обычно и тампон, и катетер удаляются в течение 24-48 часов после операции. После того, как катетер был удален, нормально контролировать, сколько вмещает ваш мочевой пузырь, и полностью ли вы опорожняете мочевой пузырь, когда идете в туалет. За два или, возможно, три посещения туалета вам будет измеряться диурез. Затем небольшая машина, которую кладут вам на живот, будет использоваться для проверки того, что ваш мочевой пузырь полностью опорожнен.

Заживление занимает около 3 месяцев, поэтому в течение этого времени вам следует избегать любых задач, которые могут затруднить восстановление, например, подъемы тяжестей, натуживание, энергичные упражнения, кашель и запор.

Вам следует запланировать отпуск на 6 недель, но все зависит от типа вашей должности.

Вы должны научиться водить машину и быть готовыми к легкой деятельности в течение 3-4 недель после операции. Во время вождения вы должны иметь концентрацию и уверенность, чтобы сделать экстренную остановку, и рекомендуется проверить свой страховой полис на предмет ограничений после операции.Перед половым актом следует подождать 5-6 недель. Поскольку этот график, вероятно, совпадет с вашим амбулаторным контрольным визитом с вашим консультантом, всегда полезно подождать и получить от него / нее разрешение, чтобы вы могли быть уверены, что ваши ткани хорошо зажили.

Вагинальная гистерэктомия

Вагинальная гистерэктомия — это процедура, которая может выполняться при выпадении матки. Это когда матка (матка) опускается во влагалище и в более запущенных случаях может выходить за пределы входа во влагалище.Вагинальная гистерэктомия — это хирургическое удаление матки через влагалище.

Показатели успешности вагинальной гистерэктомии составляют 85%, однако у некоторых женщин может развиться дальнейшее выпадение свода влагалища через несколько месяцев или даже лет.

Операция

Вагинальная гистерэктомия может выполняться под общей или спинальной анестезией.

Чтобы удалить матку, хирург сделает разрез в верхней части влагалища вокруг шейки матки. Затем хирург отталкивает кишечник и мочевой пузырь от матки, разрезает соединительные ткани и затем удаляет матку.Затем хирург закрывает верхнюю часть влагалища (свод влагалища). Хирурги также часто накладывают дополнительные поддерживающие швы на свод влагалища во время операции.

После операции

Когда вы проснетесь от наркоза, вам сделают капельницу, чтобы дать вам жидкости, и у вас может быть катетер в мочевом пузыре. Вы также можете поместить тампон во влагалище, чтобы уменьшить кровотечение в ткани. Обычно и тампон, и катетер удаляются в течение 24-48 часов после операции.После того, как катетер был удален, нормально контролировать, сколько вмещает ваш мочевой пузырь, и полностью ли вы опорожняете мочевой пузырь, когда идете в туалет. За два или, возможно, три посещения туалета вам будет измеряться диурез. Затем небольшая машина, которую кладут вам на живот, будет использоваться для проверки того, что ваш мочевой пузырь полностью опорожнен.

Лечение занимает около 3 месяцев, поэтому в течение этого времени вам следует избегать любых задач, которые могут оказать давление на ремонт i.е. поднятие тяжестей, натуживание, энергичные упражнения, кашель и запор.

Вам следует запланировать отпуск на 6 недель, но все зависит от типа вашей должности.

Вы должны научиться водить машину и быть готовыми к легкой деятельности в течение 3-4 недель после операции. Во время вождения вы должны иметь концентрацию и уверенность, чтобы сделать экстренную остановку, и рекомендуется проверить свой страховой полис на предмет ограничений после операции. Перед половым актом следует подождать 5-6 недель.Поскольку этот график, вероятно, совпадет с вашим амбулаторным контрольным визитом с вашим консультантом, всегда полезно подождать и получить от него / нее разрешение, чтобы вы могли быть уверены, что ваши ткани хорошо зажили.

Вам также следует избегать работы с тяжелыми грузами, например, поднимать детей, делать покупки, заниматься садоводством и т. Д.

Осложнения

Как и все операции, здесь есть элемент риска и могут возникнуть осложнения. Ниже мы перечислили некоторые осложнения, которые более конкретно относятся к хирургии передней и задней стенки влагалища.

После операции вы также можете испытывать некоторую боль / дискомфорт в области паха, влагалища и нижней части живота. Обычно это проходит через неделю или две, и могут помочь простые анальгетики, такие как парацетамол.

Риск развития тромбоза глубоких вен увеличивается после операции. Ваш врач может дать вам компрессионные чулки и ежедневную инъекцию для разжижения крови, чтобы минимизировать этот риск. Вы также можете выполнять небольшие упражнения в постели, чтобы снизить риск, например вращайте лодыжки круговыми движениями, сгибая и выпрямляя ноги.

Восстановление дома

Находясь дома, вам следует избегать любых действий, которые могут оказать повышенное давление на ремонт, поскольку это может вызвать повторное выпадение. Старайтесь не брать детей или сумки с покупками и посмотрите, сможет ли кто-нибудь другой сделать за вас работу по дому и садоводство. Лучше несколько недель без работы по дому, чем повторная операция из-за рецидивирующего пролапса.

Запор — распространенная проблема после хирургического вмешательства, поэтому важно поддерживать нормальный кишечник и мягкий стул с помощью правильной диеты.Чрезмерное напряжение при опорожнении кишечника может оказывать давление на заживающие ткани влагалища, поэтому употребление здоровой сбалансированной пищи, содержащей большое количество клетчатки, поможет избежать этого. Старайтесь есть не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Выбирайте цельнозерновой хлеб, макароны и рис, а не белые. Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием жира, таких как пирожные, печенье и жареные продукты.

Вы также должны выпивать 1,5–2 литра (6–8 стаканов) жидкости в день, чтобы поддерживать организм гидратированным и поддерживать здоровье мочевого пузыря и кишечника.

Дополнительная информация

Если у вас появятся выделения из влагалища с сильным запахом или сильное кровотечение, жжение или покалывание при мочеиспускании, усиливающиеся боли в животе, рвота, лихорадка, болезненные опухшие ноги, одышка или боль в груди, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Если после операции вы начнете испытывать какие-либо другие проблемы, например, недержание мочи, запишитесь на прием к врачу, медсестре по лечению недержания мочи или специалисту-физиотерапевту. Медсестра, занимающаяся проблемами воздержания, и специализированные физиотерапевты — это медицинские работники, специализирующиеся на проблемах с мочевым пузырем и кишечником.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *