Как правильно умывать лицо чтобы сохранить молодость: Способы сохранения молодости кожи лица.

Содержание

Способы сохранения молодости кожи лица.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Способы сохранения молодости кожи лица.

Если не поддерживать красоту и здоровье кожи лица, то можно быстро потерять привлекательный внешний вид. Тогда даже самая дорогая косметика будет бессильна. Как правильно ухаживать за лицом?

Каждая женщина хочет подольше сохранить свою молодость и естественную красоту кожи лица. Что ей поможет при решении данного вопроса?

Питание

Если женщина неправильно питается, то сыворотки, дорогостоящие кремы и маски будут бессильны. Что подразумевает правильное питание:

  1. Отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам, обогащать рацион зеленью. Особое внимание нужно уделить фруктам с витамином С – цитрусовые, смородина, киви, шиповник.
  2. Заменить пшеничный хлеб на ржаной. Желательно, чтобы в него входили различные натуральные добавки – семена тмина, семена подсолнечника, отруби, орешки, морская капуста.
    Злаковые культуры поддерживают упругость кожи.
    Кроме того, черный хлеб способен привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Ввести в рацион морепродукты. Они богаты эластином, который поддерживает здоровье кожи. Особо много его в рыбе лососевых пород, тунце, смеси морепродуктов в собственном соку.
  4. Черный чай и кофе стоит заменить на зеленый чай или отвар целебных трав. От покупных газировок, соков и энергетиков также придется отказаться. Их отлично могут заменить свежевыжатые соки, домашние компоты, лимонад собственного приготовления.
  5. Стараться выпивать около 3 литров жидкости в день. Два из них должна составлять чистая вода, остальное – компоты, бульоны, отвары, соки, чай, минеральная вода.
  6. Отказаться от привычки есть сладкие пирожные, конфеты, печенье. Их могут заменить орехи, мюсли, цукаты, сухофрукты, свежие или вяленые ягоды.

    Образ жизни

    Чтобы сохранить молодость кожи лица, нужно вести здоровый образ жизни:

    1. Отказаться от вредных привычек, сократить потребление алкогольных напитков.
    2. Полноценно отдыхать и высыпаться.
    3. Проводить больше времени на свежем воздухе – летом не нужно забывать про панамку или кепку, закрывающую лицо, а также солнцезащитный крем.
    4. Сделать привычной частью жизни физическую активность. Ее вид можно выбирать по собственному усмотрению – танцы, йога, плавание, спортивная ходьба, подвижные игры, фитнес.

      Косметический уход за кожей

      Правильный уход за кожей лица также важен. Что он подразумевает:

      1. Не оставлять макияж на ночь. Кожа тоже должна дышать и отдыхать.
      2. Использовать кремы, разработанные специально для конкретного типа кожи.
      3. Ухаживать на только за лицом, но и за зоной шеи, декольте.
      4. Использовать уход при помощи специальных масок.
      5. Своевременно заменять крем для лица на новый, чтобы исключить привыкание.
      6. Использовать термальную воду в жаркие дни.
      7. Стимулировать обновление кожи при помощи скраба и пилинга. Но перебарщивать с ними не стоит. Оптимальное количество данных процедур – один раз в 1-2 недели.
      8. Посещать косметолога хотя бы несколько раз в год.

        Что еще учесть при уходе за кожей?

        Еще несколько советов:

        1. Не допускать пересыхания кожи лица, начинать ухаживать за ним с самого утра.
        2. Не прикасаться к лицу без особой необходимости.
        3. Вовремя менять наволочку.
        4. Сделать уход за кожей ежедневным ритуалом, не забывать про него.
        5. Выбирать только качественную косметику и ухаживающие средства. Следить за сроком их годности.
        6. Отучить тебя хмуриться, почаще расслаблять лицевую мускулатуру.
        7. Заботиться не только о лице, но и о теле.

          Внимание! Важно поддерживать здоровье и красоту кожи, чтобы в любом возрасте выглядеть молодо, свежо и привлекательно. Для этого не требуется дорогих салонных процедур. Уход за кожей лица можно осуществлять дома.

          Отказ от ответсвенности

          Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

          Омоложение лица, омоложение кожи — процедуры, крем, полезные средства для молодости кожи — 5 ноября 2021

          После 30 каждая девушка начинает замечать изменения на лице: появляются первые морщины, кожа становится тусклой, овал лица опускается. С годами ситуация только усугубляется и поэтому женщины прибегают к помощи инъекционной косметологии, а потом в погоне за вечной молодостью и к пластической хирургии.

          Как сохранить молодость без инъекций, в каком возрасте начинать предпринимать меры и как ухаживать за кожей лица, чтобы после 40 выглядеть, как в 25? Давайте разбираться.

          Когда начинает стареть кожа?

          Начнем с того, что существует две причины старения кожи: естественная и преждевременная.

          shutterstock.com

          Естественное старение происходит из-за биологического изменения клеток кожи. Они начинают стареть — и это необратимый процесс.

          На преждевременное старение кожи влияют разные факторы: солнечные лучи, стрессы, некачественное питание, вредные привычки, дефицит или избыток микроэлементов и витаминов.

          Когда необходимо начинать антивозрастной уход?

          По мнению косметологов, оптимальный возраст для знакомства с антивозрастной косметикой — 35 лет. До 30 не рекомендуется применять сильнодействующие средства, достаточно обеспечить коже правильный и регулярный уход.

          Что делать, чтобы сохранить молодость кожи

          Несмотря на то, что бьюти-технологии стремительно развиваются, раннее старение кожи можно предотвратить всего лишь правильными привычками, без инъекций и хирургических вмешательств.

          Правильное питание

          Правильное питание для сохранения молодости и красоты играет важнейшую роль. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным, должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы.

          shutterstock.com

          Самые полезные продукты для красоты и молодости:

          • Красная рыба
          • Овсянка
          • Зеленые листовые овощи
          • Орехи
          • Авокадо
          • Киви
          • Оливковое масло
          • Свекла
          • Ягоды
          • Финики
          Сон

          Недостаток сна и неправильный режим дня напрямую влияет на состояние нашей кожи. Ночью вырабатывается коллаген, который улучшает упругость и эластичность кожи. Дерматологи утверждают, что каждый час сна влияет на восстановление эпидермиса. Чтобы сохранить молодость, необходимо вовремя ложиться спать (до 23:00) и спать не менее 6-8 часов в сутки.

          Питьевой режим
          shutterstock.com

          Вода выводит из организма токсины, а значит, качественно улучшает здоровье кожи, очищая ее. Вода помогает сохранять кожу увлажненной, улучшая ее структуру и делая кожу более мягкой и более гладкой.

          Здоровому человеку рекомендуется в день выпивать 1,5-2,5 л чистой воды в зависимости от массы тела. Чтобы точно рассчитать норму необходимо 30 мл умножить на массу своего тела. Например, человеку с массой тела 60 кг необходимо употреблять 1800 мл чистой воды в день.

          Ежедневный уход за кожей
          shutterstock.com

          Три важных этапа ухода за кожей любых возрастов:

          • Очищение — помогает очистить кожу от загрязнений, раскрыть поры и придать ей свежий, здоровый и сияющий вид. Очищайте кожу специальными средствами (пенками, муссами, лосьонами) утром и вечером.
          • Увлажнение — выберите увлажняющее средство исходя из вашего типа кожи и пользуйтесь им два раза в день. Не забывайте про шею, кожу вокруг глаз (она стареет раньше всего) и зону декольте.
          • Защита от ультрафиолета. Солнце главная причина преждевременного старения кожи. Дневным кремом с SPF необходимо пользоваться ежедневно, независимо от времени года (даже, когда солнце недостаточно активно).
          Фейс-фитнес

          Гимнастика для лица улучшает микроциркуляцию крови и ускоряет обмен веществ — это предотвращает появление морщин, подтягивает кожу и делает ее вид более здоровой и молодой.

          Для поддержания тонуса хватит двух-трех раз в неделю, для коррекции морщин или других недостатков — три-пять раз в неделю, людям в возрасте — от пяти до семи раз в неделю.

          Коллаген
          shutterstock.com

          Коллаген — белок, из которого состоят ткани человеческого организма. Он отвечает за упругость мышц и эластичность кожи, укрепляет суставы и связки. Организм человека вырабатывает этот белок самостоятельно, однако после 30 лет кожа начинает испытывать нехватку коллагена. После 45 лет организм снижает выработку коллагена практически до нуля.

          Поэтому если после 30 в вашем рационе недостаточно естественных источников коллагена (мяса, желатина или морских продуктов), то рекомендуется принимать его в виде пищевой добавки.

          Сохранить молодость и красоту будет проще, если после 25 лет соблюдать несколько простых правил

          Представьте, что вам подарили эксклюзивный костюм, в котором вы совершенно неотразимы. Для того чтобы он прослужил вам как можно дольше, вы начнете ухаживать за ним сразу же, а не станете дожидаться появления пятен и зацепок, верно? Вот и заботиться о сохранении молодости кожи нужно начинать, когда она еще свежа и упруга.

          Мы в AdMe.ru хотим, чтобы женщины оставались прекрасными всю свою жизнь, поэтому подготовили для вас краткое руководство по уходу за молодой кожей — после 25 лет.

          Правило № 1. Сохранить то, что есть

          Вы еще молоды и прекрасны, поэтому вам не нужны средства, «придающие здоровый вид», разглаживающие морщины, подтягивающие и вообще предназначенные для каких-то кардинальных изменений во внешности. Ваша задача — сохранить ту свежесть и упругость, которая дана природой.

          • Что нужно делать: При оценке необходимости того или иного средства, лайфхака, процедуры задайте себе вопрос: сохраняет или меняет? Если второе, то отложите его лет на 10, не меньше.

          Правило № 2. Не допускать пересыхания

          Увлажнение — это мантра, с которой вы теперь должны просыпаться и идти по жизни. Увлажнение в режиме 24/7, изнутри и снаружи. Первые визуальные возрастные изменения связаны именно с тем, что кожа теряет влагу. Мы не можем отменить этот процесс, но замедлить его вполне реально.

          • Что нужно делать: На вашем туалетном столике должны появиться средства с гиалуроновой кислотой и другими увлажняющими компонентами, а в сумочке — мист-спрей. И всегда помните о поддержании водно-солевого баланса. Особо рассеянным и занятым придут на помощь напоминалки на смартфоне или специальные приложения (iOS, Android). А для контроля содержания воды в организме можно приобрести домашний анализатор состава тела.

          Правило № 3. Руками не трогать

          Ваша красота противостоит таким мощным силам, как время, гравитация, плохая экология и прочие негативные внешние факторы, так что незачем усложнять ей задачу и уничтожать здоровье кожи собственными руками. Это не про вас? Окей, вспомните, когда вы в последний раз прикоснулись к своему лицу — подперли ладонью подбородок или почесали нос… А перед этим в руках был смартфон, или автомобильный руль, или… да мало ли что. Главное, вы перенесли на лицо грязь. А может, вы еще и спите на животе?

          • Что нужно делать:
          1. Отучите себя прикасаться к лицу без особой необходимости.
          2. Не трите глаза даже чистыми руками — вы можете травмировать кожу век.
          3. Приобретите шелковые наволочки и меняйте их 1−2 раза в неделю — они более деликатно относятся к вашему лицу, чем хлопок или сатин.
          4. После умывания легко промокните лицо полотенцем, не растирая лицо.
          5. Выработайте привычку держать телефонную трубку на расстоянии от лица.
          6. Любые механические манипуляции с кожей должен проводить косметолог либо вы сами, но только после консультации с врачом-дерматологом и в соответствии с его рекомендациями.

          Правило № 4. Защищайтесь от солнца

          Сколько бы ни говорили косметологи и дерматологи о вреде загара, но ради бронзовой кожи некоторые прелестницы готовы пойти на любой риск. А между тем спектр UVA, который проникает в более глубокие слои кожи (по сравнению с UVB), при постоянном воздействии на кожу способен истончать дермальный слой — тот самый, что обеспечивает структурную поддержку кожи. Когда дерма ослабевает, верхний слой — эпидермис — начинает буквально сползать. Все еще не готовы отказаться от загара? Тогда постарайтесь хотя бы минимизировать риски.

          • Что нужно делать:
          1. Запомните главное правило: как только длина вашей тени становится меньше вашего роста, это сигнал о том, что пора спрятаться от солнца.
          2. Позаботьтесь о приобретении качественной косметики из серии «до и после загорания».
          3. Усильте в 1,5−2 раза интенсивность увлажняющих процедур — обычной программы уже будет недостаточно.
          4. А лучше всего полюбить свой естественный оттенок кожи и беречь его с помощью солнцезащитного крема и широкополых шляп.

          Правило № 5. Отказ от вредных привычек

          Вредные привычки потому и называются так, что наносят ущерб нашему здоровью. А поскольку кожа быстро реагирует на неполадки в организме, то от пагубных пристрастий страдает и наша красота. После 25 лет вы уже состоявшаяся личность, вам нет нужды вредить себе из подростковых «соображений» (чтобы выглядеть круто, чтобы вписаться в компанию и т. п.), поэтому можно расслабиться и делать только то, что принесет пользу лично вам.

          • Что нужно делать: Не стоит начинать новую жизнь с понедельника — мало кто способен резко развернуться на 180 градусов, и такие попытки зачастую приводят к неудаче. Начинайте понемногу. Например, если привыкли полуночничать и хотите нормализовать режим сна, для начала научитесь ложиться в одно и то же время, пусть это будет даже 2:30, следите, чтобы не засиживаться до 2:35. Когда привыкнете к дисциплине, сможете передвинуть время отбоя на более раннее. В сети можно найти много техник по борьбе с вредными привычками — выберите ту, что подойдет вам.

          Правило № 6. Регулярное очищение

          Большинство из нас живет не на альпийских лугах, и в течение дня кожа защищает нас от множества загрязнений, микробов и бактерий. Ежедневный ритуал нашей благодарности — тщательное и бережное очищение этой безмолвной защитницы. И если утром достаточно протереть ее мицелляркой, то вечернему умыванию стоит уделить больше внимания.

          • Что нужно делать: Внимательно читайте состав очищающей косметики — исключите из своего арсенала средства на спиртовой основе. Независимо от того, проводите ли вы многоступенчатую очистку или умываетесь «по-быстрому», неизменно одно: никогда не ложитесь спать, не смыв макияж. И, разумеется, эффективность ухода будет выше, если подобрать программу по уходу вам поможет врач — при нынешнем разнообразии средств и их форм немудрено и ошибиться.

          Правило № 7. Качественная косметика

          Внимательно относитесь ко всему, с чем соприкасается ваша кожа, особенно к косметике. Как правило, макияж, нанесенный с утра, остается с нами в течение всего дня, и все это время он воздействует на нашу кожу. А положительно или негативно — это уже зависит от нас самих.

          • Что нужно делать:
          1. Покупать косметику по принципу «лучше меньше, да лучше».
          2. Для ежедневного использования выбирать максимально облегченные формы тональных средств — флюид, рассыпчатую пудру и т. п.
          3. Еженедельно мыть кисти и спонжи для макияжа.
          4. Правильно хранить косметику.
          5. Раз в полгода проводить генеральную ревизию сроков годности всей своей косметики. Без сожалений выбрасывать просроченные средства: здоровье дороже.

          Правило № 8. Улыбайтесь

          Первые морщины, которые появляются на лице, — мимические. И после 50 лет по лицу человека несложно угадать его характер, потому что самая привычная эмоция прилипает к нам, как маска. Так что задуматься о том, как вас будут воспринимать в зрелом возрасте, пора уже сейчас.

          • Что нужно делать: Для «стирания» с лица нежелательной мимики можно освоить технику релаксации, которая поможет справляться со стрессом и расслаблять лицевую мускулатуру. Кроме того, воспитывайте самодисциплину — приучите себя время от времени прислушиваться к ощущениям, не застыла ли на вашем лице напряженная гримаса. И… улыбайтесь! Чем чаще и искреннее, тем выше вероятность, что ваша приветливая улыбка останется с вами надолго.

          Правило № 9. Забота не только о лице

          Конечно, лицо — это наша визитная карточка. Поэтому в погоне за молодостью велик риск сосредоточиться на уходе за лицом и упустить из виду не столь заметные маркеры возраста. Которые в будущем могут отомстить, предательски выдавая ваш год рождения.

          • Что нужно делать: Помнить, что все вышесказанное относится не только к лицу, но и к шее, области декольте и рукам. Все эти зоны обязательно нужно мягко очищать, тонизировать, увлажнять и беречь от лишних физических воздействий. Делайте гимнастику для овала лица, позаботьтесь о поддержке для груди, пользуйтесь в быту хозяйственными перчатками.

          Правило № 10. Стиль жизни

          Если вы принимаете решение сохранить молодость кожи как можно дольше, это означает, что вам нужно провести полную ревизию своих привычек и стиля жизни. Нет волшебной таблетки, приняв которую, вы сотрете с лица годы недосыпа, стресса, табачного дыма и нездоровой еды. Нет чудодейственного крема, который «вернет на место» кожу, истонченную ультрафиолетом и травмированную жестким скрабом. Забота о себе не будет вам в тягость, если станет естественной частью вашей повседневной жизни.

          • Что нужно делать: Любить свое тело, заботиться о себе и украшать мир сиянием своей улыбки.

          А ваш стиль жизни способствует сохранению вашей молодости и красоты? Возможно, у вас есть свои секреты, о которых мы не упомянули? А может быть, вы сумели выработать полезную привычку или избавиться от вредной и готовы поделиться своим опытом? Или вы не считаете, что забота о коже так уж важна? Расскажите в комментариях, что вы думаете об этом и как поступаете.

          Уход за лицом после 50-ти — что говорит косметолог

          Как меняется кожа после 50 лет?

          Каждое 10-летие привносит в жизнь кожи свои нюансы. Разменяв шестой десяток, мы сталкиваемся с последствиями серьезных гормональных изменений, ведь в этот период значительно снижается выработка главного гормона красоты — эстрогена.

          «После 50 лет вместе с понижением уровня эстрогена падают и регенерационные способности кожи, резко снижается синтез коллагена и эластина, кожа становится атоничной, заметно меняется овал лица, углубляются морщины».

          Конечно, эти изменения не могут не удручать еще молодых и активных женщин после 50 лет — одни срочно бегут к косметологу, а то и к пластическому хирургу, другие берут ситуацию в свои руки и начинают ударное наступление на морщины в домашних условиях с помощью средств ухода. Как это сделать правильно, мы расскажем чуть ниже.

          А пока в порядке полезного развлечения проверьте, чего вам не хватает в уходе за кожей.

          1 / 5

          Ваше любимое очищающее средство?

          2 / 5

          Как часто проводите интенсивное очищение?

          3 / 5

          Вы пользуетесь тоником?

          4 / 5

          У вас есть увлажняющий крем?

          5 / 5

          Ночной крем используете?

          Вернуться к оглавлению

          Схема ухода за лицом после 50 лет в домашних условиях: советы косметолога

          Чтобы сохранить молодость кожи после 50 лет (как, впрочем, и в любом возрасте), нужно ухаживать за лицом правильно, то есть максимально осознанно, дисциплинированно, с использованием адекватно подобранных продуктов.

          Схема ухода остается прежней: очищение (дважды в день), кремы (дневной и ночной) плюс дополнительные средства (маски, концентраты, сыворотки), но существуют нюансы и детали, которые определяют качество и эффективность вашего домашнего ухода за собой.

          С помощью экспертных советов косметолога, дерматолога и консультанта skin.ru Марии Невской мы постарались пошагово расписать все этапы ухода за лицом после 50 лет в домашних условиях.

          Очищение и тонизирование

          Знаете, чего хочется коже после 50? Деликатного обращения и даже нежности. Помните об этом, когда будете выбирать средства для умывания: отдавайте предпочтение таким форматам, как крем-гель, крем или масло — они помогают мягко очистить кожу. Средства с такой текстурой нередко служат и для умывания, и для демакияжа, что очень удобно. Если же это не так и средство нельзя наносить на кожу вокруг глаз, воспользуйтесь молочком — сперва удалите макияж с его помощью, а затем уже умойтесь.

          Что касается тонизирования, то коже после 50 подойдут тоники из линеек для чувствительной и сухой кожи. Обычно в них входят гидратанты (глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ) и экстракты цветов и растений (розы, ромашки, лаванды).

          Мицеллярное молочко «Нежное очищение», Garnier

          Это молочко — сама нежность во флаконе, легко растворяет макияж и удаляется с помощью ватных дисков без чрезмерного трения. Если вы предпочитаете безводное очищение, то сразу можете переходить к этапу тонизирования, только убедитесь, что на лице не осталось ни миллиграмма косметики.

          Тоник для снятия макияжа для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris

          Удаляет остатки загрязнений, смягчает кожу и оставляет после себя самые приятные ощущения. В составе есть экстракты розы и жасмина.

          Увлажняющий очищающий крем-гель для лица и тела, CeraVe

          Еще один поборник чистоты подходит для умывания и одновременного удаления макияжа, заботится о том, чтобы во время очищения не повреждался защитный барьер кожи.

          Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

          Гель во время нанесения на кожу трансформируется в масло, которое, в свою очередь, при контакте с водой превращается в кремообразный флюид и легко смывается — вместе с загрязнениями. Роскошное средство.

          Сыворотки

          Правильный уход за возрастной кожей лица после 50 лет предполагает включение в программу сыворотки (серума) — концентрата целенаправленного действия. Напоминаем, как его использовать по шагам:

          1. 1

            умылись;

          2. 2

            протерли лицо тоником;

          3. 3

            несколько капель сыворотки распределили по лицу;

          4. 4

            подождали, пока впитается;

          5. 5

            нанесли крем.

          Косметолог Мария Невская предлагает обратить внимание на увлажняющие сыворотки (помогают восполнить дефицит влаги) и концентраты с витамином С (для защиты кожи и поддержания ее упругости).

          Антиоксидантный концентрат молодости кожи Liftactiv, Vichy

          В этой сыворотке витамин C в концентрации 15% сочетается с другими антиоксидантами и гиалуроновой кислотой — для интенсивной борьбы с морщинами.

          Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C 10 Serum, La Roche-Posay

          В этой формуле антиоксидант витамин С выступает при поддержке салициловой кислоты, которая способствует клеточному обновлению — процессу, который после 50 лет значительно замедляется, из-за чего кожа часто выглядит более тусклой, шершавой, неровной.

          Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s

          Содержит чистый витамин С, а также его производную и гиалуроновую кислоту. Витамин С известен тем, что придает коже сияние, гладкость и защищает от окислительных процессов.

          Увлажняющая концентрированная сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay

          Сыворотка восполняет дефицит влаги (вполне естественный в возрасте 50+), способствует восстановлению кожного защитного барьера, обладает выраженным разглаживающим действием. Применяется на ежедневной основе до крема, как и любая сыворотка.

          Кремы

          Кремы для ухода за кожей после 50 отличаются более насыщенной, питательной консистенцией и липидовосполняющим составом, так как кожа в этом возрасте больше склонна к сухости, чувствительности и связанному с этим дискомфорту.

          © Getty Images

          В состав кремов наряду с маслами, жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами входят и компоненты, способные стимулировать выработку коллагена, придавать коже упругость и создавать эффект лифтинга, что становится особенно актуальным после 50-летнего юбилея.

          Обычно в линейках представлены как дневной, так и ночной варианты формулы.

          Дневной восстанавливающий крем против морщин «Возраст эксперт 55+» легкая текстура, L’Oréal Paris

          Формула крема, созданного специально для женщин после 50, включает масла (жожоба, макадамии, маракуйи, абрикосовой косточки), оказывает тройное действие: подтягивающее (способствует уплотнению и тонусу кожи), разглаживающее (борется с морщинами), укрепляющее (увлажняет кожу лица, она выглядит упругой). Впитывается быстро и оставляет приятное ощущение на коже.

          Дневной крем для лица «Интенсивное омоложение 55+» , Garnier

          Крем обещает позаботиться о питании кожи и о том, чтобы морщин стало меньше, а показатели упругости росли.

          Ночной крем для лица и шеи с эффектом лифтинга Rénergie Nuit Multi-Lift, Lancôme

          Интенсивно увлажняет кожу, помогает ей стать более упругой и выглядеть свежо. За осуществление этого плана отвечают растительные масла и экстракты, протеин сои и низкомолекулярная гиалуроновая кислота.

          Дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

          В период гормонального «взросления» коже необходима помощь в виде крема, который содержит компоненты, известные свойствами мягко стимулировать обновление клеток эпидермиса, выработку коллагена и при этом защищать кожу от обезвоживания.

          Средства с ретинолом

          Как известно, ретинол (форма витамина А) считается звездным ингредиентом антивозрастных формул, так как обладает способностью интенсивно стимулировать обновление клеток и тем самым преображать кожу: разглаживать морщины, улучшать тургор, осветлять пигментные пятна, оказывая комплексный омолаживающий эффект. Однако у ретинола есть и другая сторона — как интенсивный и быстро действующий компонент он может вызвать слишком бурную реакцию кожи: покраснение и шелушение. Стоит ли вообще применять его после 50 лет, учивая, что в этом возрасте кожа становится более чувствительной?

          Вот, что говорит Мария Невская: «Для постоянной активизации работы всех клеток кожи необходимо и дальше применять косметические средства с ретинолом, но в более деликатных протоколах (например, 2 раза в неделю) и обязательно в комплексе с увлажняющими и липидовосстанавливающими средствами».

          Ночная сыворотка для лица «Revitalift Лазер», L’Oréal Paris

          Одну-две капли сыворотки наносят вечером, до ночного крема. Производители обещают, что через месяц кожа будет более ровной и сияющей, а через 4 месяца уменьшатся даже глубокие морщины.

          Дополнительный уход

          Для комплексного ухода за лицом после 50 лет в домашних условиях в бьюти-арсенале у женщин должно быть еще два продукта.

          Скраб

          Для поддержания обновления кожи скраб рекомендуется применять 1-2 раза в неделю, регулярно.

          Сахарный скраб для лица, придающий сияние L’Oréal Paris

          Довольно нежный скраб подходит и для кожи губ, содержит смягчающее масло виноградной косточки.

          Маска

          Маска хороша тем, что работает быстро, дает мгновенный, а при регулярном применении — и накопительный эффект.

          Восстанавливающая тканевая маска для лица «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

          Повышает упругость, гладкость кожи, придает ей сияние. В составе — гиалуроновая кислота, уплотняющий кожу аденозин и, конечно, масла.

          Вернуться к оглавлению

          Как правильно ухаживать за кожей лица после 50 лет в зависимости от ее типа

          Несмотря на то, что тип кожи — это данность, с которой нам приходится иметь дело всю жизнь, после 50 лет концепция ухода за кожей сообразно ее типу становится не столь актуальной. Дело в том, что в этом возрасте снижается выработка гормонов, отвечающих за выработку сала (андрогенов), и кожа любого типа становится более или менее себодефицитной, то есть более сухой.

          Жирная

          После 50 жирная кожа приближается к состоянию комбинированной и допускает использование более насыщенных текстур, чем в молодые годы. Можно меньше беспокоиться о появлении черных точек и несовершенств. Выбирайте средства для возрастной кожи с пометкой: для всех типов кожи, для нормальной и комбинированной. И очищайте кожу с прежней тщательностью, но с использованием более деликатных формул.

          Сухая

          От природы сухая кожа лица после 50 в силу гормональных изменений становится еще суше, а ее защитный барьер — слабее, поэтому холодное время года и межсезонье превращаются в настоящее испытание. Спрашивается, что делать?

          • Умывайтесь комфортной теплой водой, ни в коем случае не горячей.

          • Рассмотрите возможность безводного очищения кожи с помощью молочка/мицеллярной воды. Завершайте очищение применением тоника.

          • Если есть возможность, умывайтесь фильтрованной или бутилированной водой. Водопроводная вода может сильно сушить кожу.

          • Защищайте и питайте кожу с помощью средств с насыщенной текстурой: бальзамами, а также кремами с пометкой «для сухой и очень сухой кожи».

          Питательный бальзам для восстановления очень сухой, зрелой кожи в период менопаузы Neovadiol Magistral, Vichy

          Восстанавливающая формула дополнена маслами, обогащенными омега-кислотами-3, -6, -9 — то, что нужно для взрослой и очень сухой кожи.

          Проблемная

          Проблемная кожа, страдающая от акне, после 50 лет — это очень редкое явление.

          Впрочем, всякое может случиться, но скорее всего несовершенства в этом возрасте — временное явление, которое может быть вызвано внешними причинами, например, ношением маски или недостаточным очищением. В этом случае можно воспользоваться средствами для возрастной кожи с несовершенствами.

          Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка тройного действия Silymarin CF, Skinceuticals

          Борется и с морщинами, и с несовершенствами, одновременно обеспечивая коже антиоксидантную защиту.

          Вернуться к оглавлению

          Нюансы эффективного ухода за отдельными зонами лица

          После 50 лет усугубляются отечность — замедленный лимфоток, задержка жидкости, застойные явления теперь мгновенно считываются, негативно сказываясь на внешнем виде.

          Кожа вокруг глаз

          Мешки под глазами, отечность век грозят стать вечными спутниками после 50 лет, но можно этого избежать, если освоить лимфодренажный массаж, а для защиты кожи вокруг глаз от обезвоживания применять антивозрастные средства с насыщенной кремовой текстурой.

          Носогубные складки

          Убрать носогубные складки только кремом невозможно. Рекомендуем совмещать косметический уход, о котором мы рассказали выше, с массажными техниками.

          Шея

          Говорят, что то, как выглядит лицо, во многом зависит от состояния шеи. А она тоже страдает от возрастных изменений, становится менее стройной, на ней появляются складки и морщины. Не забывайте ухаживать за шеей и зоной декольте — многие кремы для лица подходят и для этих областей.

          Крем для повышения упругости кожи шеи, декольте и для ремоделирования овала лица в период менопаузы Neovadiol Phytosculpt, Vichy

          Повышает тонус и упругость кожи, обладает подтягивающим эффектом.

          Комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

          Формула крема для лица, шеи и декольте направлена на восстановление контуров, уплотнение кожи и сокращение глубоких морщин.

          Вернуться к оглавлению

          Уход за жирной кожей лица летом

          Ежедневные процедуры в рамках ухода за кожей летом включают поддержание водного баланса, питание, защиту как от инфекций, так и от ультрафиолета.

          Как определить, что у вас жирная кожа?

          Выяснить тип кожи можно при помощи простого теста. Взять салфетку и приложить к лицу (без макияжа):

          • если кожа сухая, на салфетке могут остаться чешуйки от шелушащейся дермы;
          • при жирной коже на бумаге появятся лоснящиеся пятна;
          • при комбинированной – салфетка будет покрыта жирными пятнами частично.

          И только при нормальном типе, что встречается крайне редко, салфетка останется чистой.

          Жирную кожу также можно определить по структуре – она более рыхлая, рельеф и текстура неравномерны, оттенок лица сероватый. Часто встречаются люди, у которых имеются высыпания – комедоны, угри.

          Особенности ухода за кожей лица

          Чтобы надолго сохранить молодость, свежесть и здоровье кожного покрова, ухаживать за ним нужно постоянно. Тип жирной кожи более присущ молодым людям, но может быть и в более старшем возрасте из-за нарушений гормонального баланса. Чтобы определить его, нужно просто приложить ко лбу белую салфетку – на ней останутся жирные следы. Также о таком типе кожи свидетельствуют следующие признаки:

          • расширенные поры;
          • наличие черных точек и угревой сыпи;
          • кожа на вид плотная и грубая;
          • склонность к воспалениям;
          • блеск после умывания.

          В качестве моментальной помощи для ухода за кожей тела летом хорошо подходят матирующие средства. Правильный уход поможет восстановить состояние дермы, убрать блеск и сузить поры. Летом жирная кожа страдает не меньше, чем сухая. Усиливается выработка себума, повышается риск воспалений, ухудшается уровень водного баланса по причине сухого воздуха как на улице, так и в кондиционированных помещениях.


          Ежедневные процедуры в летнее время года должны быть направлены на обеспечение следующего эффекта:

          • предупреждение воспалений;
          • очищение частичек пыли и грязи из пор;
          • увлажнение;
          • тонизирование.

          Уделяя внимание лицу и телу, следует не забывать, что уход за кожей рук летом должен быть полноценным. Наоборот, этой области нужно уделять больше внимания, поскольку кисти и предплечья постоянно открыты. Самое важное правило ухода – защита от ультрафиолета. Выходить на улицу нужно после нанесения средств с уровнем SPF 50. Загаром увлекаться не стоит, пребывать под открыты солнцем можно утром, до 11 часов, и вечером с 16. 00

          Уход за жирной кожей

          Первая процедура, с которой начинается день – умывание. Слишком часто делать это не стоит, достаточно умываться утром и вечером, чтобы не было обратного эффекта. Процедура, проводимая более двух раз в день, спровоцирует гиперактивность сальных желез, которые постараются компенсировать выработку кожного сала.

          Умываться нужно специальной пенкой или гелем с пометкой «для жирной кожи». Если в течение дня появляется характерный блеск, лучше воспользоваться гигиеническими салфетками с матирующим эффектом. В состав таких средств входят вещества, успокаивающие кожу и убирающие излишнее выделение себума:

          • зеленый чай;
          • алоэ;
          • цинк;
          • тыква;
          • бадьян;
          • морские водоросли и так далее.

          Следующий этап – уходовые процедуры:

          • тонизирование;
          • сыворотка;
          • крем для периорбитальной области;
          • косметическое средство для увлажнения лица.

          Только после этого можно использовать декоративную косметику, но летом лучше воздержаться от слишком плотных тонирующих средств и пудры.


          Вечером можно уделить коже лица больше внимания – компрессы, маски. Для укрепления сосудов хорошо помогает обтирание кубиками льда, приготовленными из травяных настоев.

          Для представителей жирной кожи большую роль играет питание. Таким людям важно строго придерживаться водного баланса, включить в рацион продукты, регулирующие выработку себума. Это могут быть нежирные сорта морской рыбы, орехи, зелень и так далее. Алкоголь, специи и соусы провоцируют активность сальных желез, поэтому от них лучше воздержаться.

          Уход за комбинированной кожей

          Такой тип встречается довольно часто. Состояние кожи характеризуется наличием областей утолщения с расширенными устьями сальных желез и повышенной секрецией себума. Но у представителей комбинированной кожи проявления отмечаются преимущественно в центральной части лица и Т-зоне. В то время как на боковых поверхностях лица и кожи шеи зоны сухие.

          На фоне такого типа кожного покрова существует риск развития дерматозов. Основное правило использования косметических средств при комбинированной коже – уменьшить жирность (не забывая о сухих зонах), обеспечить профилактику инфекции и воспалительных процессов.


          Алгоритм действия при уходе аналогичен тому, которого нужно придерживаться при жирной коже. Но в этом случае придется иметь два комплекта средств – для ухода за сухой кожей летом потребуется отдельная косметика. Или можно использовать составы с пометкой «для комбинированной кожи», но они менее эффективны.

          Независимо от типа кожного покрова демакияж – обязательный ритуал перед сном. Ни в коем случае нельзя оставлять декоративную косметику на лице на ночь!

          Профилактика избыточного блеска кожи летом

          В теплое время года жирная кожа чувствует себя хуже, поскольку жара способствует не только большему выделению себума, но и воспалениям. Если придерживаться определенных правил, проблем, как и избыточного блеска, можно избежать:

          • стоит отказаться от частого использования декоративной косметики, хотя бы в дневное время;
          • на ночь обязательно проводить демакияж;
          • в жару можно пользоваться термальной водой, чтобы кожа была постоянно увлажненной;
          • можно проводить очистку – скрабирование и пилинг, но только мягкие и не чаще, чем 2 раза в неделю.

          Очень важно снабжать организм достаточным количеством воды, что пойдет коже на пользу. Пить можно очищенную воду, но не газированную. Также стоит ограничить употребление слишком острых, жирных и соленых блюд.

          Средства по уходу

          Для регулярных процедур нужно иметь целый арсенал косметики – лечебной, профилактической, поддерживающей.

          Очищающие средства

          Для ухода подойдут составы с мягкой легкой структурой, без агрессивного воздействия, чтобы не спровоцировать усиление активности сальных желез. Умываться мылом не рекомендуется, даже если оно антибактериальное. Это гигиеническое средство способно сильно нарушить защитные свойства кожи. Для умывания подойдут пенки, гели, термальная и мицеллярная вода. Несколько раз в неделю можно использовать маски на основе глины и других подсушивающих компонентов.


          В числе салонных процедур профессиональные косметологи предлагают использовать для очищения кожи поверхностный химический пилинг на основе салициловой или молочной кислоты. Проводить процедуру можно раз в полгода. Также для жирного типа дермы подойдет мануальная и ультразвуковая чистка. Лазеротерапия поможет избавить от акне и постакне, восстановить баланс увлажнения тканей. Лазерная шлифовка предназначена для эффективного омоложения.

          Тонизирование

          Обязательный этап для любого типа кожи. Тоник не должен содержать спирта, особенно для комбинированного типа дермы, поскольку сильно сушит покров. В летнее время года жирная кожа потеет сильнее, из-за чего возникает раздражение и воспаление. Тонизирование помогает избежать этой проблемы, улучшает кровообращение, нормализует выработку себума.


          Увлажнение

          Поскольку выделяющийся кожный жир находится на поверхности дермы и забивает поры, он не дает поступать в ткани влаге в достаточном количестве. Поэтому увлажнение средствами с легкой структурой – также важный этап ухода.


          Можно пользоваться составом с матирующим эффектом и полезными веществами. Средство обеспечит не только оптимальный уровень влаги в клетках, но и комфорт на целый день.

          Питание

          Такие средства должны быть 2 видов – дневные и ночные. Крем с питательными веществами позаботится о том, чтобы клетки получали полезные элементы на протяжении суток. В их составе могут быть и лечебные компоненты:

          • антибактериальные;
          • успокаивающие;
          • смягчающие;
          • отбеливающие;
          • восстанавливающие;
          • абсорбирующие.

          Для проблемной кожи подойдут корректирующие и антикуперозные средства, которые содержат гиалуроновую кислоту, пантенол, витамины групп А, В, С, К. Формы выпуска таких составов – эмульсии, лосьоны, кремы и так далее.

          Рецепты домашних средств

          Уход за кожей лица летом можно проводить самостоятельно, используя доступные компоненты. Домашнее скрабирование поможет освободить поры от загрязнений, но средства не должны быть слишком агрессивными. Лучше всего работают составы с малой дозой кислот. Мягко действует яблочная кислота в низкой концентрации в сочетании с цинком и каолином.

          Домашние рецепты для общего ухода за жирной кожей:

          1. Для умывания можно смешать дегтярное мыло с виноградным маслом. Но даже если принято проводить гигиеническую процедуру без дополнительных веществ, вода должна быть очищенной, приятной температуры, не слишком горячая или холодная,
          2. В качестве тоника можно использовать кубики льда, приготовленные из алоэ, лимона, мяты, ромашки.
          3. Увлажняющие маски можно делать 3-4 раза в неделю. Для этих целей подойдет мед, банан, клубника, кашица огурца, зелень. Можно просто купить тканевую альгинантную маску, соответствующую типу кожи.
          4. Питательные составы готовят на основе косметической глины, кисломолочных продуктов, крахмала, грейпфрута, картофеля, дрожжей и так далее. Такие маски можно делать не чаще 2 раз в неделю.


          Только регулярный и качественный уход поможет жирной коже выглядеть красивой, гладкой и сияющей. На протяжении жаркого дня необходимо давать кожному покрову возможность очиститься и отдохнуть. Для этого идеально подходит термальная вода и влажные салфетки, пропитанные рисовой пудрой.

          как очистить лицо в домашних условиях качественно? — LAMBRE® Украина

          Очень часто этим пренебрегают, считая маловажной формальностью. И очень зря. Очистка  лица — весьма важный этап ухода, от которого зависит эффективность всех последующих процедур и качество макияжа. Более того, очистка просто необходима для поддержания здоровья и молодости кожи. Почему же очищение кожи лица играет ключевую роль и не уступает по своей значимости увлажнению или защите? Как можно эффективно очистить лицо в домашних условиях? Будем разбираться.

           

          Как правильно очищать кожу лица поетапно, и почему умывания водой не достаточно

           

          Наша кожа – сложный орган, который состоит из нескольких слоев. Усвоение большинства полезных веществ, выработка коллагена, эластана, необходимых для тонуса кожи, происходят в ее глубинных слоях. А вот проникать все питательные, увлажняющие и прочие компоненты, содержащиеся в тониках, сыворотках и кремах, могут только через ее верхний слой. Чем чище поры, чем тоньше слой отмерших микрочастичек, тем эффективнее работают уходовые средства. Так считают косметологи. Вот почему так важно регулярно очищать поры, а все процедуры омоложения лица начинаются именно с этапа его очищения. 

          Процедура очищения кожи лица в домашних условиях поможет сохранить молодость, здоровье и красоту, избежать развития воспалительных процессов и преждевременного увядания.  

          Важно выполнять ритуал очищения каждый день. Кожа обязательно отблагодарит вас за этот подарок.

          Как часто очищать кожу лица?

          По мнению дерматологов, очищать кожу лица нужно ежедневно утром и вечером. Частички грязи, пыль, а также вредные микроорганизмы, которые летают в воздухе, оседают на коже  в течение дня. Кроме того, кожа в постоянном режиме выделяет подкожный жир и пот. Если пренебрегать регулярным очищением, получим воспаления, высыпания, раздражения, раннее появление морщин и т.д. 

          Ночью, пока мы спим, наша кожа активно работает. Именно в ночное время через кожный покров организм интенсивно выводит токсины из всего организма. К тому же, в темное время суток кожа регенерируется активней всего, отшелушивает отмершие частички и производит новые, здоровые. 

          Как очистить кожу лица в домашних условиях

          Для эффективного умывания вечером перед сном и утром после пробуждения равномерно распределите любимое средство для умывания на коже. Массируете легкими круговыми движениями на протяжении 40 секунд. Снимите средство влажным полотенцем или смойте водой комнатной температуры. При этом избегайте растягивания или слишком интенсивного растирания, чтобы  не травмировать кожу.

          Для очищения выбирайте средства с натуральными компонентами, для лучшего усвоения и проникновения в глубокие слои кожи. Внимательно читайте состав, ищите растительные масла, экстракты, минералы, коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины А, Е, D, F, группы B. Подбирайте для очищения кожи лица уходовые средства под ваш тип кожи.

          • Для жирной кожи наиболее эффективными будут средства с древесным углем и экстрактом чайного дерева. Такие натуральные добавки помогут привести в норму гидро-липидный статус кожи, придать матовость, убрать жирный блеск, а также будут бороться с возбудителями воспалительных процессов.
          • Нормальной коже подойдут средства с тонизирующим и увлажняющим эффектом. С экстрактом зеленого чая, лаванды или розы.  
          • Чувствительная кожа негативно реагирует на раздражители. Поэтому для умывания подойдут успокаивающие средства с экстрактами алоэ, грейпфрута, гамамелиса, ромашки, мяты. Для поддержания кислотно-щелочного баланса уровень рН средства должен быть 5,5.
          • Сухой коже подойдут увлажняющие средства для умывания без мыла и сульфатов: гидрофильное масло, пенка или гель. 
          • Очень часто кожа бывает смешанного типа: жирная на носу и лбу и сухая или нормальная — на щеках. В таком случае подойдут средства, которые хорошо очищают поры и при этом не нарушают липидного слоя. Хорошо, если в составе «умывалки» будут масла лаванды, грейпфрута, зеленого чая и древесный уголь. 

          Как сделать глубокую чистку лица в домашних условиях?

           

          Раз в неделю косметологи советуют проводить  глубокую чистку кожи с использованием эксфолиантов: очищающие маски, скрабы, гели, пилинги с энзимами и на основе кислот.

          Первыми в очереди на регулярную глубокую чистку лица обладательницы проблемной, а также тусклой, увядающей, возрастной кожи. Неровный тон, отеки, расширенные поры, высыпания, вялость кожи, появление шелушения, зрелая кожа – также являются показаниями к проведению глубокой чистки.  

          Глубокая чистка позволяет эффективно избавиться от ороговевшего слоя. Таким образом, полезные вещества уходовых средств будут глубже проникать и насыщать кожу.  Внимательно читайте на упаковке рекомендации производителей и указания к применению. Средства для глубокого очищения, как и любые уходовые, отличаются по составу и периодичности применения по типам кожи.

          • Для очищения сухой и чувствительной кожи лучше не использовать скрабы и скатки, чтобы не травмировать и так нежную, восприимчивую кожу. Отлично подойдут маски на основе фруктовых кислот, энзимный, молочный, гликолевый, ферментный пилинги, которые мягко растворяют ороговевший слой, делают кожу свежей, гладкой, предотвращают появление мелких морщин и делают менее заметными заломы.
          • Жирной и проблемной коже показаны пилинги, скатки и скрабы для отшелушивания, растворения загрязнения, очищения пор с противовоспалительным эффектом. С этой задачей справятся средства на основе фруктовых косточек, с полимерными гранулами, глиной, древесным углем, маслом эвкалипта, экстрактами граната, папайи, салициловой и фруктовыми кислотами. 
          • Нормальной и комбинированной подойдут средства с миндальной кислотой, которые помогут убратьжирный блеск, разгладить мелкие морщины, предотвратят воспаления. 

          Есть также универсальные средства, которые подойдут разным типам кожи. Например, отшелушивающий, очищающий гель с AHA-кислотами от Ламбре поможет запустить процессы регенерации, усилить выработку коллагена, повысить плотность, эластичность и тонус кожи. 

          Регулярная чистка лица позволяет  значительно замедлить старение кожи, сохранить и даже вернуть ей молодой ухоженный, свежий вид. 

          Как очистить поры на носу? 

           

          Нос – пожалуй, самая выдающаяся часть на нашем лице и требует к себе внимания, и в прямом, и в переносном смысле. Черные точки, мелкие капилляры, прыщики будто облюбовали эту часть лица и имеют свойство появляться в самый неподходящий момент.  

          Среди основных причин появления черных точек на носу: 

          • гормональные – в основном, у женщин и в подростковом возрасте;
          • усиленная работа потовых желез, вызванная физическими нагрузками и состоянием здоровья;
          • комедогенная косметика, забивающая поры;
          • нерегулярная гигиена;
          • злоупотребление очищающими процедурами: мылом, скрабами, пилингами, в результате чего нарушается гидро-липидный барьер;
          • частые стрессы и чрезмерные переживания;
          • злоупотребление легкими углеводами — сладостями, выпечкой, фастфудом.  

          Чтобы избежать неприятных сюрпризов, существует ряд салонных процедур ухода, но также вполне эффективно можно очистить поры в домашних условиях.  

          Как же часто нужно очищать поры, чтобы не переусердствовать? 

          Если соблюдать правила гигиены и пищевой режим каждый день, чистку пор на носу, по мнению дерматологов, достаточно проводить 1-2 раза в месяц.   А вместо «народных экспериментов» на основе соды, травмирующих кожный покров, лучше использовать специализированные средства для эксфолиации эпидермиса. 

          Такие как Face Skrab Diamonds Lambre с бриллиантовой пылью для отшелушивания ороговевших частичек и осветления, очищения кожи лица, которые справятся с задачей мягко и профессионально даже в домашних условиях. 

          Стойкий результат принесет также чистка пор на носу с помощью гидрогелевой маски с углем Acty Mask. При регулярном применении маска поможет избавиться от неэстетичных черных точек.

          В Украине эта домашняя процедура весьма популярна, в частности, ее оценили и жительницы Киева.   

          Этапы очищения лица: секреты специалистов

           

          Мы уже выяснили, что чистка лица – регулярный ритуал, а умывание обычным туалетным мылом негативно сказывается на состоянии кожи, и лучше заменить его на мягкие очищающие средства по типу кожи. Исключением может быть разве что натуральное мыло, которое производится без использования щелочи.

          Как очищать лицо каждый день, можно прочитать выше. Главное — соблюдать процедуру регулярно каждый день. Это так же важно, как чистить зубы, соблюдать гигиену тела и питьевой режим.

          После умывания желательно нанести тоник, чтобы восстановить защитный барьер. Как правило, солидные косметические бренды предлагают удобные наборы для очистки лица. Например, гель для снятия макияжа + тоник Pure Therapy французского бренда Lambre, которые мягко снимут загрязнение и ороговевший слой эпидермиса (эксфолиация), не повредив при этом липидного барьера.

          • Умываться, как и пить, лучше фильтрованной, кипяченой либо минеральной водой. 
          • Очищение и отшелушивание – это разные процедуры. Первую нужно проводить ежедневно утром и вечером. А глубокое очищение кожи – отшелушивание – можно проводить не чаще одного раза в неделю, чтобы не разрушить природный барьер, не спровоцировать аллергические реакции и купероз.  
          • Любое очищающее средство, даже мицеллярную воду, лучше смывать. В составе самых мягких средств для очистки кожи содержатся активные компоненты, которые при регулярном использовании могут накапливаться и вызывать раздражение.
          • Очистить кожу лица качественно можно и в домашних условиях. Главное – пользоваться для этого сертифицированными, проверенными средствами от известных брендов, которые дорожат своей репутацией. И придерживаться при этом рекомендаций на упаковке, чтобы не навредить.

          И пусть отражение в зеркале радует вас и вдохновляет.

          Схема азиатского ухода за лицом или секрет молодости азиатских женщин

          Молодая, светящаяся здоровьем, гладкая и свежая кожа азиатских женщин — всегда была предметом зависти европеек. А вы знали, что у большинства азиаток от природы кожа жирная и пористая? А фарфоровая кожа результат длительного ухода, и сохранять этот результат им удается до глубокой старости, в чем же секрет? Европейские женщины больше уделяют внимание косметическим средствам, которые направлены на улучшение внешнего вида и помогают лишь замаскировать процесс старения. Азиатки же, сосредоточены на поддержание красоты и здоровья изнутри: питание, массаж, но что касается красоты — для азиаток уход за кожей это не только возможность украсить себя, но и свою жизнь. Уход за собой — это ритуал, и каждая деталь должна быть в гармонии с целым — упаковка, аромат, цвет и удовольствие от его нанесения. Отсюда и вся серьезность ко всем деталям «косметической церемонии».

          Азиатский уход за кожей лица отличается от европейского методом нанесения, а именно многослойностью. Азиатская косметика предусматривает многослойность нанесения без перегрузки для кожи. А теперь, ближе к магии и подробнее о ритуалах.

        1. Очищение
          Пенка/гель/мыло

          Основное правило умывания этими средствами — густая пена. Обычно, для этого используют специальные сеточки или губки (конняку).

          Умывание лица пеной, не касаясь его руками, считается наиболее эффективным. Пена не травмирует кожу, а мягко очищает её, проникая в каждую пору.

        2. Тонизирование
          Тоник/тонер/лосьон/стартер

          Здесь нужно пользоваться правилом трех секунд: уровень влажности кожи после умывания уменьшается с огромной скоростью. Уже через 3 секунды влажность кожи снижается на несколько процентов. А через 30 секунд — в 2 раза!!! Т.е. в течение первых секунд после очищающих кожу процедур необходимо ее увлажнить, иначе кожа пересыхает и от этого стареет. Перед умыванием приготовьте тоник/тонер/лосьон/стартер, откройте его, можно сразу нанести на ватный диск, а после умывания аккуратно промокните лицо, нет необходимости вытирать насухо, затем сразу нанесите ваше средство. Обратите внимание: тоники и лосьоны в европейской косметики используются для удаления остаточных загрязнений после умывания, в то время как азиатские — для увлажнения кожи.

        3. Дополнительный уход
          Эссенция/сыворотка/серум/ампулы

          Этот этап для глубокого воздействия на кожу, то есть уход за глубоким слоем эпидермиса. Эти средства направлены на борьбу с такими проблемами как морщины, прыщи, пигментные пятна.

        4. Увлажнение
          Эмульсия/крем/крем под глаза

          На этом этапе применяется эмульсия и/или крем с целью закрытия влаги в пределах кожи и предотвращения ее дегидрации. Если у Вас жирная кожа, то лучше воспользоваться легкой эмульсией. В корейском варианте ухода эмульсию и крем используют вместе. Крем обычно более дорогостоящий, чем эмульсия, поскольку обладает большей питательностью и концентрацией, а также лучше поддерживает влажность кожи. Рекомендация: согревайте эмульсию и крем пальцами рук, поскольку разогретые средства лучше поглощаются кожей. После того как нанесли крем, разотрите ладони друг о друга и прижмите горячие ладони к лицу – это позволит питательным веществам быстро проникнуть в глубокие слои кожи.

        5. Специальный уход
          Праймер/затирка/филлер

          На этом этапе применяются специальные средства, действующие точечно: филлеры для заполнения морщин, средства против акне и пигментных пятен, затирки для пор.

        6. Защита от UV
          Крем/эмульсия/сливки

          Доказано, что бб кремы не обеспечивают полную защиту от UV, поэтому во избежание появлений пигментации, прежде чем наносить ббкрем, обязательно воспользуйтесь защитным средством о ультрафиолета.

        7. Декоративная косметика
          База — консилер — бб крем — пудра.

          Конечно, идеальный цвет лица и гладкая кожа – заслуга не только уходовых, но и специальных средств. А именно – BB кремов, CC кремов и разнообразных консилеров.

          ББ кремы (BB cream) и СС кремы (СС cream). О них уже много сказано. Именно эти средства доводят до идеала внешний вид кожи, создают невидимое покрытие, скрывают недостатки. У них масса достоинств, но есть и недостаток – наличие большого количества силиконов и разнообразных пигментов, которые при ненадлежащем очищении могут привести к нашествию прыщей.

          Затирки для пор (Pore Concealer или Pore Cover). Азиаты очень переживают из-за крупных пор и пытаются их всеми способами уменьшить и скрыть, чтобы не получить обидную кличку strawberry nose (клубничный нос). Естественно, затирки содержат все те же силиконы, которые нуждаются в обязательном и особом удалении с кожи лица в конце дня.

          Пудра и матирующие салфетки (Powder, Pact, Blotters, Blotting Paper, Blotting Film) – они не только визуально помогают улучшить внешний вид кожи, но и являются очищающим профилактическим средством от угревой сыпи. Ведь чем меньше на нашей коже будет в течение дня кожного сала, смешанного с косметикой и грязью, тем тяжелее будет жизнь разных бактерий, которые могут спровоцировать образование прыщей.

        8. Ухаживать за кожей надо утром и вечером, а вечерний уход очень важен для женской красоты. В процессе сна кожа лечится и восстанавливается, именно в связи с этим, надо тщательно подбирать средства для вечернего ухода, которые усилят эффект оздоровления сна. Самое главное – применять их регулярно. Теперь рассмотрим пошагово процесс вечернего азиатского ухода за кожей.

        9. Двойное очищение
          Такое двойное очищение необходимо для качественного снятия макияжа и санскринов. Для начала, надо воспользоваться масляным средством, которое известно, как гидрофильное масло, потом пенкой (для обладательниц жирной кожи) или кремом (для сухой кожи). Кроме масла и пенки существуют другие средства для ежедневного очищения кожи :

          • Молочко (Cleansing milk) – часто позиционируется как средство для сухой и чувствительной кожи;
          • Крем (Cleansing cream) – для уставшей или атопичной кожи;
          • Гель (Cleansing gel) – наносится на сухую кожу, массируется сухими, затем влажными руками, затем смывается;
          • Пеномасло (Cleansing Oil Foam, 1-step BB Cleanser) – экспресс-средство, гибрид масла и пенки (из бутылька с маслянистой субстанцией выходит нежная пена), на самом деле это масляная пена, которая совмещает в себе функции силиконо- и жиро-растворителя и пены – очистителя.
          • Пудра (Cleansing Powder) – при очищении пудрой, которая сначала превращается в пасту, а потом пенку, нежно полируется кожа, удаляется с ее поверхности все лишнее. Часто такие средства содержат энзимы папайи – папаин (Papain), который легко отшелушивает мертвые клетки и выравнивают поверхность эпидермиса.
          • Паста (Cleansing Paste) – выполняет те же функции, что и вышеперечисленные средства. Выглядит как густая паста.
          • Мыло (Soap) – выпускается с разными добавками или глиной для разных типов кожи. Требует вспенивания руками или при помощи сеточки.
        10. Эксфолиация
          Применение скрабов должно быть дозированным – раз в 7 — 10 дней (все зависит от типа Вашей кожи). Срок обновления кожи составляет 28 дней, но при низком уровне метаболизма отмершие клетки могут задерживаться и дольше, именно для их удаления и применяется отшелушивание в виде скрабов.

          На сегодняшний день на рынке косметических средств много предложений по выбору отшелушивающих средств. Есть физические скрабы с гранулами, правда, их не рекомендуют применять для чувствительной кожи; есть химические скрабы — энзимные, кислотные, с пузырьками и без.

          • Пилинг (Peeling gel) – чаще имеет гелеобразную консистенцию, бывают кислотными или энзимными. Наносится на лицо, затем руками его скатывают с кожи. Вместе с пилингом удаляются мертвые частички кожи, содержимое пор. Делятся на скатки, кислородные пилинги, используются 1-2 раза в неделю.
          • Скраб (Scrub) – очень мелкого, иногда почти пудрового помола, часто состоит из натурального коричневого сахара или соды. Призван одновременно бороться с черными точками, удалять шелушения и питать кожу.
          • Губка-конняку (Konjac Sponge) – натуральная губка из растения. Хорошо очищает и нежно полирует кожу, не царапая ее.
          • Ультразвуковой прибор для очищения кожи – электрический прибор с большой круглой щеткой с мягкими и гибкими щетинками, совершает вращательные движения и удаляет с поверхности кожи все лишнее. Использовать с любимым средством для умывания.
          • Кисти и щетки для умывания – выпускаются как для массажа и очищения всего лица, так и для точечного использования, например, для очищения пор на носу.

        11. Крем для массажа
          Пятиминутный массаж кожи лица – очень важный шаг в процессе ухода за лицом, но многие женщины пренебрегают этим этапом. А вот представительницы азиатской культуры считают, что такой массаж обеспечит здоровый поток Ци – поток жизненной энергии. Такой легкий массаж способствует стимулированию нервной системы, улучшает кровообращение, предотвращает появление морщин, ликвидирует процесс старения кожи. Совсем несложно приобрести подходящее средство для массажа кожи и похлопываниями нанести его на лицо – это и полезно, и приятно.

        12. Маски
          Самое главное правило – прежде, чем наносить любую маску, нанесите обязательно увлажняющий тоник.

          Самые популярные маски – тканевые. Эти маски применяются 1-2 раза в неделю или в случае необходимости быстро привести себя в порядок. Преимущество таких масок в отсутствии необходимости ее потом смывать.

          Важно не путать этот шаг с обычными ежедневными вечерними масками!

          Еще можно применять смываемые маски (только подбирать их по типу кожи) и маски-пленки.

          А самый простой тип масок — маски из лосьонов. Для нее необходимо иметь хороший лосьон, азиатские паффы и, по желанию, пищевую пленку. Ватный диск необходимо смочить в воде и отжать, затем хорошо намочить лосьоном, делим его на пять частей и прикладываем на щеки, лоб и подбородок. Для получения более заметного результата можно накрыть лицо пищевой пленкой — парниковый эффект улучшает эффект за счет более глубокого проникновение активных частиц в кожу. Спустя 3 — 5 минут снимаем маску и любуемся красивой и гладкой кожей своего лица. Кстати, ежедневное протирание лица тоником можно заменить такими пятиминутными масками.

        13. Основной уход
          Процедуру основного ухода мы уже описали в утреннем уходе. В этом процессе нет ничего сложного. Здесь вопрос только заключается в необходимости использования сыворотки после маски. Это, конечно, не принципиально, но использование серума не рационально, поскольку вполне достаточно интенсивных компонентов с маски.

          Пару раз в неделю рутину процедуры основного ухода можно завершить ночной маской.

          Главная рекомендация – не надо их применять каждый вечер, поскольку можно перенасытить кожу и выглядеть она будет не совсем хорошо — появится рыхлость и воспаления, поры станут расширенными.

          В заключение пара советов: для получения большего эффекта от применения средств по уходу, их лучше предварительно греть на пальцах, а наносить при помощи легких вбивающих движений.Потом надо ладони потереть друг о друга до их горячего состояния, и теперь прижать их к лицу. Таким способом активизируется Ци – улучшится кровообращение и лимфоток. Такой шаг считается очень важным при использовании специального крема для глаз!

          В заключении, на первый взгляд кажется, что средств слишком много, а уход за лицом похож на рутину, но это всего лишь ориентир, и вы можете, в зависимости от наличия времени, самочувствия кожи, сезона, выполнять не полностью все этапы азиатского ухода за кожей. Прислушивайтесь к вашей коже, она сама «подскажет» вам, что подойдет, а что — нет. И помните, эта схема подходит для азиатских средств, будьте осторожны, применяя по этой схеме европейские средства либо комбинируя европа/азия — не перегрузите кожу.

        14. Стоит ли избегать мытья лица?

          Подробнее

          Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

          Беспокойство по поводу старения совершенно нормально и ожидаемо — просто посмотрите, сколько люди тратят на омолаживающие процедуры.Существует много информации — как хорошей, так и плохой — о том, как обратить старение вспять (или, по крайней мере, выглядеть как вы). Ходят слухи, что если не умываться, кожа будет выглядеть моложе. Читайте дальше, чтобы узнать, является ли эта потенциальная антивозрастная стратегия фактом или вымыслом.

          Упростите процедуру ухода за кожей

          Каждая бутылка прописанного врачом средства Nightly Defense изготавливается для вас из продуманно подобранных мощных ингредиентов и доставляется к вашей двери.

          Узнать больше

          Плюсы и минусы умывания

          Умывание лица не обязательно ускоряет процесс старения.Однако то, как вы умываетесь, и продукты, которые вы используете, могут повредить вашу кожу. Поврежденная кожа выглядит сухой, нездоровой и может быть склонной к появлению тонких линий и морщин.

          Чрезмерное отшелушивание — пример неудавшегося благого намерения. Большинство людей отшелушивают кожу, чтобы избавиться от омертвевших клеток, способствуя обновлению клеток и улучшая сияние кожи. Однако чрезмерное или слишком частое отшелушивание может повредить кожу. Она может стать сухой, что приведет к появлению тонких линий и морщин (Rodan, 2016).

          Чрезмерное умывание лица также может повредить защитный барьер кожи, влияя на ее способность удерживать влагу.Сухая кожа стимулирует раздражение и воспаление, факторы, которые могут способствовать преждевременному старению. Агрессивное растирание, даже если вы не используете отшелушивающее средство, также может повредить кожу. И никакой дополнительной пользы от уборки вы тоже не получите (Родан, 2016).

          Умывание лица является частью процедуры ухода за здоровой кожей: вам необходимо смыть накопившуюся грязь и избыток кожного сала. Эта грязь может закупорить поры и привести к акне (то есть к прыщам, угрям и т. д.) (Sutaria, 2021). Вечернее очищение помогает удалить грязь, загрязняющие вещества и макияж, которые накапливаются в течение дня.Утром вы смываете все остатки, которые накопились за ночь.

          Умывание лица два раза в день — утром и вечером — всегда должно оставаться частью вашего режима ухода за кожей. Важно помнить, что нужно использовать мягкое очищающее средство — не слишком жесткое, которое может вызвать раздражение и повредить слой эпидермиса. Если вы не уверены, какие продукты подходят для вашей кожи, вы можете поговорить с дерматологом, который расскажет о ваших конкретных проблемах с кожей.

          Способ стирки также имеет значение.Убедитесь, что вы моете лицо нежными круговыми движениями руками. Не мойте лицо мочалками, так как они также могут раздражать кожу из-за своей грубой текстуры. Когда закончите, аккуратно промокните (не трите) лицо насухо полотенцем.

          Жирная кожа: причины, профилактика, лечение и домашние средства

          Акне 13 окт. 2021 г. 5 минут чтения

          Ваш тип кожи влияет на то, как проявляются некоторые признаки старения, но не на то, стареете ли вы быстрее.С возрастом ваша кожа становится тоньше и суше, потому что вы теряете влагоудерживающие соединения (например, гиалуроновую кислоту) и клетки дермы. Добавьте к этому потерю коллагена и эластина, белков, ответственных за поддержание структуры кожи, и у вас останутся тонкие линии и морщины (Zhang, 2018).

          Люди с сухой кожей, как правило, имеют более преувеличенный вид линий и морщин из-за недостатка увлажнения кожи. Это не означает, что тот, у кого сухая кожа, будет стареть быстрее, чем тот, у кого жирная кожа, или наоборот, если у них такой же образ жизни и режим ухода за кожей.Точно так же чувствительная кожа или комбинированная кожа могут проявлять признаки старения по-разному, но это не повлияет на скорость старения вашей кожи.

          Но есть вещи, влияющие на скорость. Мы все стареем по-разному в зависимости от нашего образа жизни и питания, но генетика также играет роль. Таким образом, хотя есть способы изменить то, как старение проявляется на вашем лице, лучший способ справиться со старением — это вести здоровый образ жизни. Самое важное — это ежедневное использование солнцезащитного крема, соблюдение здоровой диеты и использование средств по уходу за кожей, содержащих гиалуроновую кислоту в качестве ингредиента.

          Опять же, образ жизни и пищевые привычки являются главными факторами, которые помогут вам выглядеть моложе. Принятие более здоровых привычек, которые замедляют старение наших клеток, окажет визуальное воздействие на кожу. Но если у вас уже есть эти привычки, возможно, пришло время взглянуть на свой уход за кожей. Единственная область, где они пересекаются, — это солнцезащитный крем. Также доказано, что солнцезащитный крем помогает сохранить молодость кожи, помогая предотвратить повреждение солнцем, которое приводит к образованию морщин, солнечных пятен, гиперпигментации и, что еще хуже, к раку кожи (Shanbhag, 2019).

          Поддержание надлежащего режима ухода за кожей также поможет вам сохранить здоровье и молодость кожи. Ваш распорядок должен включать в себя мягкое очищающее средство, которое удалит всю грязь и избыток кожного сала, не будучи слишком агрессивным и не вызывая повреждений. Использование увлажняющего крема очень важно, потому что оно поддерживает баланс влаги в коже, особенно для людей с сухой или жирной кожей. Увлажняющие средства обеспечивают необходимое количество влаги, чтобы предотвратить тусклость кожи, которая усиливает признаки преждевременного старения.

          1. Родан К., Филдс К., Маевски Г. и Фалла Т. (2016). Учебный курс по уходу за кожей: развивающаяся роль средств по уходу за кожей. Пластическая и реконструктивная хирургия: Global Open , 4 (12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp), e1152. doi: 10.1097/GOX.0000000000001152. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/
          2. .
          3. Шанбхаг С., Наяк А., Нараян Р. и Наяк Ю. Ю. (2019). Антивозрастные средства и солнцезащитные кремы: смена парадигмы в косметике. Advanced Pharmaceutical Bulletin , 9 (3), 348–359. doi: 10.15171/apb.2019.042. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6773941/
          4. .
          5. Сутария, А. Х., Масуд, С., и Шлессингер, Дж. (2021). Юношеские угри. [Обновлено 9 августа 2021 г.]. In: StatPearls [Интернет]. Получено 21 октября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/
          6. .
          7. Чжан, С., и Дуань, Э. (2018). Борьба со старением кожи: путь от скамьи к постели. Cell Transplantatio n, 27 (5), 729–738. дои: 10.1177/0963689717725755. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047276/
          8. .

          Подробнее

          Я не мыл лицо 28 лет

          Racked больше не публикуется. Спасибо всем, кто читал нашу работу на протяжении многих лет. Архивы останутся доступными здесь; за новыми историями обращайтесь на Vox.com, где наши сотрудники рассказывают о культуре потребления для The Goods by Vox.Вы также можете увидеть, чем мы занимаемся, зарегистрировавшись здесь.

          Есть так много причин ненавидеть пену, брызги, превращение вашей столешницы в Slip’N Slide, что я просто никогда не принимал в этом участия. Докосметические годы — это ирония судьбы, но даже когда я достиг возраста, когда MAC означал макияж, а не чизбургеры, я никогда не замечал вторую половину красоты. Каждая наволочка была выброшена; домашние полотенца были испорчены разноцветными полукружиями от вытирания глаз после душа. Я провел свои студенческие годы, засыпая в жалких попытках нарисовать дымчатые глаза и подчистить края по утрам — в конце концов, двойная подводка для глаз дешевле — игнорируя конструкцию чистого лица в течение многих лет, дольше, чем я должен был бы, и все это время все сходит с рук.

          Есть так много причин ненавидеть пену, разбрызгивание, превращение вашей столешницы в Slip’N Slide, что я просто никогда не принимал в этом участия.

          Моя жизнь отмечена одним комплиментом: чистая кожа. У меня взлохмаченные волосы, постоянно расширяющаяся линия талии, которая выглядит бугристой в облегающей одежде, и слегка неряшливое лицо, которое мог бы нарисовать Пикассо под действием стимуляторов, но моя кожа? Это всегда было хорошо. Никаких средств для умывания, никаких прыщей, никаких проблем — так что я никогда с этим не связывалась.Меня ни разу не привлекала реклама Proactiv; поездки к дерматологу были не для борьбы с прыщами, а для осмотра единственной родинки на моей левой руке.

          Все изменилось после моего переезда в Калифорнию в прошлом году. Пересаженные жители Нью-Йорка быстро превозносят достоинства клубники на фермерском рынке и солнечного света в декабре, но хладнокровно упускают из виду вред, который это наносит вашему физическому состоянию. Жесткая вода, богатая минералами и кислотным pH, в отличие от всего, что я испытывал даже в многоквартирных домах в Ист-Виллидж, смывает влагу с вашей кожи и волос, как разбавитель краски.Нанесение воды из раковины на мое лицо стало обратным заданием, и мне пришлось перепечатывать «купить мицеллярную воду» в 60 итерациях одного и того же списка дел. Я перепробовала все: установила фильтры для воды, купила новые насадки для душа, купалась только с Evian — холодным и менее французским, чем вы можете себе представить, — но в то время как мои ноги превратились в крепкую кашу, исправленную сверхмощным лосьоном, который оставляет отпечатки колен, куда бы я ни пошел, наверху было еще хуже. Морщины, покраснение, пятна, сухость и складки; мое лицо постарело на пять лет за столько же месяцев перед моими недавно текстурированными глазами.

          У меня не было выбора, кроме как сдаться. До прошлой осени я никогда толком не делала маску, никогда не делала пилинг, никогда специально не использовала сыворотку. Я иногда тонизировалась с помощью набора крошечных бутылочек, которые я украла из отеля два года назад, но только потому, что это был способ снять макияж, не открывая кран.

          Мое лицо становилось ранней карандашной работой мультфильма «Калифорнийский изюм».

          Так вот, попробовал попробовать. Я купил скучный гель для умывания и тоник Clinique, потому что он был самым большим и дешевым, и к тому же к покупке был очень крутой подарок; Я купила маску Peter Thomas Roth и отшелушивающее средство для чувствительной кожи, потому что никогда больше не хотела видеть тот ужас, который я видела в глазах продавца средств по уходу за кожей, которому я призналась в своих привычках к отшелушиванию «ни сейчас, ни когда». Я активизировалась, заказав образцы лосьона вместо пробных пакетов тонального крема с моими многочисленными онлайн-заказами Sephora, вплоть до покупки увлажняющего крема, специально привязанного к времени дня, когда солнце зашло. Это было не столько рутиной, сколько ящиком вещей, которые я хватал и шлепал себе на лицо, что в этот момент становилось ранней карандашной работой в мультфильме «Калифорнийский изюм». Морщины появлялись быстрее, чем я могла их сдерживать. Я принял свою судьбу и сильно прыгнул.

          Раньше я был душой вечеринки, приходи ко сну — кому нужны полчаса, чтобы умыться? — понятия не имея, насколько по-настоящему одиноко может быть забота о себе.В течение последнего месяца мой муж лежал в коме к тому времени, когда я действительно заползала в постель с липким лицом, осторожно откидываясь на подушку, как в заглавной сцене в очень реальном исполнении Спящая красавица . Ночные кремы — палач интимной близости; даже случайное прикосновение руки к моему лицу в спальне вызывает неожиданный ужас, все мокрое, липкое и сбивающее с толку, как чаша с виноградом, представленная как глазные яблоки в доме с привидениями.

          Моя новая жизнь требует стопки черных полотенец, дорогой воды в баллончиках и геля для умывания с консистенцией песка.Я сплю по-другому, потому что мои драгоценные средства для лица прилипают к кровати; Я наношу масло на сухое лицо, когда работаю дома, размышляя о том, как можно увлажнить любого человека и не ходить по жизни, как одно большое человеческое пятно.

          На это у меня ушло почти шесть месяцев, но я, наконец, выработал вечерний распорядок, которого могу придерживаться.

          На это у меня ушло почти шесть месяцев, но я, наконец, выработал вечерний распорядок, которого могу придерживаться. Я удаляю макияж с помощью масла Boscia Oil и спиртового тонера или очищаю чистую кожу каплей воды и оставшимися образцами Birchbox, если наберусь сил.Затем я наношу волшебную воду SKII по завышенной цене, втирая ее в морщины, убеждая себя, что мне не следует сожалеть о том, сколько я на нее потратила, представляя себе старую, седовласую версию себя с таким же цветом лица, говорящую незнакомцам, что она » всем обязан тому, что начал молодым». (Эта паника была на рекордно высоком уровне, когда я последовал инструкциям, чтобы пропитать ватный диск неводой на сумму около 4 долларов, что станет полной темой будущего сеанса терапии.) Затем я втираю гликолевую ночь Drunk Elephant’s Glycolic Night. Сыворотка, которая хорошо щиплет, и нанесите сверху любой другой образец сыворотки, который я смогу найти, потому что моя подруга и редактор Racked Джулия Рубин наслаивает продукты и имеет кожу куколки, поэтому я сделаю все, что она скажет.Чаще всего я наношу успокаивающий ночной крем или пропускаю сыворотку и вместо нее смешиваю странно пенящийся ретинол Kate Somerville, потому что Vogue говорит использовать его до того, как вам исполнится 30, и с тех пор я им доверяю. они опубликовали действительно замечательную статью о Phish. Затем я наношу сыворотку для глаз исключительно потому, что бутылочки Drunk Elephant, похожие на Lego, забавны в использовании, наношу на глаза слишком много крема для глаз и приступаю к моему гробу Casper.

          Когда я просыпаюсь, это тоже сложный кошмар.Я никогда в жизни не выполнял программу с таким количеством противоречащих друг другу правил. Знаете ли вы, что отсутствие солнцезащитного крема может вас убить, но большинство ингредиентов солнцезащитного крема тоже могут вас убить? Вы облажались, если не наносите сыворотку с витамином С перед нанесением солнцезащитного крема, вы облажались, если не пользуетесь продуктами с витамином А для предотвращения старения, но вам нельзя выходить на солнце, если вы используйте витамин А, что сводит на нет смысл использования витамина С или паники по поводу ингредиентов солнцезащитного крема или открытия входной двери и вообще нормальной человеческой жизни.(Неудивительно, что «Невесте Франкенштейна» всегда нужно было подкрашивать корни, но она увидела безупречное алебастровое лицо.)

          «Я… пытаюсь не признать, что старею?» — спросил я себя, как в конце монолога Кэрри Брэдшоу.

          На протяжении всего моего превращения в кого-то, кто номинально заботится о своей внешности, я никогда не приводил никаких доводов в пользу того, чтобы избегать ухода за лицом. Лень, растерянность, ненависть к ощущению того, что я тону в собственной раковине в ванной, — все они подходят друг другу.Только когда я действительно прочитал этикетку той гликолевой ночной сыворотки, все это начало обретать смысл. Инструкции странным образом призывали к дополнительному нанесению на тыльную сторону моих рук, что я и сделала, позволив небольшой частичке своей уверенности раствориться вместе с клетками кожи под ней. «Я… пытаюсь не признавать, что старею?» — спросил я себя, как в конце монолога Кэрри Брэдшоу. У меня никогда не могло быть рук старухи, искривленных, как пень старой ивы, верно? Мои руки никогда не могли бы походить на покрытые венами лапы человека, который провел так много времени на земле, несмотря на то, что моя кожа поползла мурашками к тридцатилетнему возрасту.Я не пропускал нанесение кремов, изящное нанесение эссенций на лоб или умывание лица в течение многих лет, потому что я был ленив или боялся утонуть. Это было потому, что я был в отрицании.

          Дети ненавидят мыть посуду перед сном, пропуская чистку зубов, чтобы выжать последние унции ночи. Двадцатилетние теряют сознание на диване друга или кровати компаньона, что делает их усыпанное тушью лицо завтрашней проблемой. Хотя женщины? Женщины щелкают и открывают целый шкаф зелий, достойных открытого микрофона, посвященного их общей стоимости.Игнорируя тот факт, что я могу — и ладно, стану — стать одним из них в свое время, я непреднамеренно ускорял этот самый процесс.

          I’m all-in now, обновленный мешок для ухода за кожей. Сумасшествие в том, что это не только маркетинг, дизайн бутылок и притворство волшебства. Оно работает. Я снова выгляжу на 14! (Я, конечно, шучу, но сумки у меня под глазами теперь ручная кладь, а не те, которые вы видите завернутыми в пластик на международных терминалах.) Я все еще могу выйти из ванной с видом, будто кто-то попал в яблочко на карнавале. бак для макания, наполненный глицерином, но я заставляю себя ежедневно использовать средства для умывания или , а также поддерживать остальную часть моего обычного маринада для лица.По правде говоря, я чуть не пропустил крайний срок, потому что выстраивал для моего спутника жизни, который рано ложится спать, собственную пятиэтапную процедуру ухода за кожей. (Если мы действительно вместе, несмотря на то, что мы богатеем и беднеем, мы вместе страдаем из-за дороговизны). торт.

          Если вы не будете делать ЭТО каждую ночь, ваше лицо состарится раньше, чем вы ожидаете / AdMe.ru

          Сколько раз вам было лень смывать макияж перед сном? Если вы часто отказываетесь от этого ночного ритуала, знайте, что оставленный на ночь макияж может принести больше вреда, чем вы можете себе представить. AdMe.ru составил список из 8 причин, по которым вы всегда должны смывать макияж. Всегда.

          1. Профилактика акне

          Если вы думаете, что эта проблема возникает только у подростков, вы ошибаетесь. На самом деле, прыщи могут вернуться, если вы не умываетесь. Забитые поры обычно приводят к прыщам и воспалению.

          Если вы страдаете или страдали от акне, используйте специальный нежирный и легко смываемый макияж и мицеллярную воду для его смывания.

          2. Замедление процесса старения

          Нет, это не миф. Научно доказано, что каждую ночь ваша кожа восстанавливается. Если он не чистый, он будет стареть быстрее. Вам не удастся избежать дряблости, а преждевременные морщины появятся раньше, чем вы можете себе представить.

          Пара минут, потраченных на эту ночную рутину, помогут вам оставаться молодой и красивой. Это того стоит!

          3. Питание лица

          Клетки кожи быстрее восстанавливаются ночью, поэтому помогите своей коже в этом процессе: удалите макияж, а затем нанесите вяжущее и увлажняющее средство с антиоксидантами.Нет ничего лучше, чем ложиться спать с чистым, отдохнувшим лицом.

          Также помните, что использование высококачественной косметики жизненно важно для здоровья вашей кожи. Некачественная косметика может повредить кожу и привести к серьезным проблемам.

          4. Борьба с аллергией

          Ваша кожа может быть склонна к аллергическим реакциям, даже если вы никогда не замечали никаких видимых симптомов. Сон в макияже может вызвать экзему и другие серьезные проблемы со здоровьем.

          Симптомы проявляются не сразу, но если не снимать макияж перед сном, то вскоре вы заметите покраснение, жжение и зуд.

          5. Предотвращение пигментации кожи

          Вы когда-нибудь замечали темные пятна на лице, которые некоторые женщины не могут скрыть даже самой лучшей базой? Появление таких пятен не всегда связано с частым пребыванием на солнце или процессом старения.

          Они могут быть последствиями хронических аллергических реакций, если вы не очищаете кожу должным образом. Ношение макияжа на ночь может привести к серьезным нарушениям пигментации.

          6.Увлажняйте губы

          Если вы думаете, что к тому времени, когда вы ложитесь спать, на ваших губах не остается помады, вы ошибаетесь. Даже если вы этого не видите, блеск для губ и помада продолжают обезвоживать нежную кожу и в конечном итоге приводят к сухим и потрескавшимся губам.

          7. Профилактика мешков под глазами

          Если вы часто не наносите макияж, кожа под глазами вскоре станет темнее. Другими словами, темные опухшие круги и мешки под глазами не за горами.Легко сказать, смыли вы или не смыли макияж накануне вечером: ваши глаза и область вокруг них не будут выглядеть здоровыми и свежими.

          8. Предотвращение выпадения ресниц

          Никогда не оставляйте тушь перед сном. За ночь высыхает и ресницы выпадают. Ваши веки раздражаются и опухают.

          Мы рекомендуем использовать неводостойкую тушь, которую легко смыть. Всегда удаляйте тушь ватным диском легкими движениями вниз.Никогда не используйте круговые движения, так как они могут сломать ресницы и заставить их выпасть.

          Ваша ночная рутина может старить вашу кожу — вот как

          Обычно, когда меня останавливают в прокрутке Инста, это фотография бывшего и его потрясающей новой жены на алтаре (смайлик с ножом). На этой неделе, однако, то, что заставило меня сделать паузу, было несколько более пугающим сообщением дерматолога Кавиты Мариваллы, доктора медицины, в котором говорилось: «Знаете ли вы, что ложась спать с макияжем, ваша кожа может стареть в 7 раз быстрее?»

          Эм, что? (Т. Крик. Emoji.) Как человек, который тщательно применяет ежедневный режим ухода за кожей с явной целью отчаянно цепляться за мою молодость (шутка… вроде), но который также *иногда* не может быть обеспокоен элементарной гигиеной, такой как полоскание перед сном, этот лакомый кусочек вызывает тревогу. Раздавая предварительно скраб, я знала, что не делаю своей коже никаких одолжений, но я также наивно полагала, что ущерб ограничивается прыщами (к которым я действительно не склонна). Видимо, я ошибся.

          Чтобы помочь мне понять почему, д-р.Маривалла объясняет, что ночь — это время обновления кожи; однако, когда макияж ложится на поры, захватывая омертвевшую кожу и бактерии, он блокирует нормальное отшелушивание кожи и, таким образом, ее обновление. Кроме того, по ее словам, разрушающие кожу свободные радикалы могут прилипать к макияжу. «Мы знаем, что они вызывают фотостарение и могут привести к образованию морщин», — объясняет она. «Не позволяя вашей коже восстанавливаться после окислительного стресса, который происходит в течение дня, вы можете получить преждевременно состарившуюся кожу». Она добавляет, что свободные радикалы также приводят к деградации коллагена.

          Хотя доктор Маривалла признает, что густые основы и макияж на масляной основе хуже для кожи, чем более легкие составы, она говорит, что макияж в целом закрывает (читай: блокирует) поры, что является первым шагом к проблемам. «И помните, что даже если вы не пользуетесь косметикой, мытье лица перед сном важно только для того, чтобы смыть скопление масла и грязи, которые естественным образом образуются в течение дня», — говорит она. Кстати, полустирка не считается. Даже если у вас нет полного макияжа, доктор.Маривалла говорит, что тушь и подводка, оставшиеся на ресницах и веках, все равно могут вызвать раздражение кожи. И хотя салфетки для макияжа не идеальны, она признает, что они лучше, чем ничего. «Попробуйте сделать два прохода вместо одного», — советует она.

          Истории по теме

          Когда я спросил ее, означает ли весь этот свободный радикал, что мы разрушаем нашу кожу, нанося макияж независимо от времени суток, она ответила мне, что это скорее смесь воздействий, наносящих ущерб. «Поскольку мы проводим больше времени на свежем воздухе и проводим больше времени в поездках на работу и подвергаемся воздействию загрязнителей окружающей среды, я бы сказала, что есть гораздо больше факторов, заставляющих нас стареть в течение дня, а не только макияж», — говорит она.Ее рецепт, однако, остается неизменным: «Из всех вещей, которые должны помочь нам бороться с дневным стрессом, ночная рутина является ключевой — это умывание лица и сон».

          Итак, мораль этой истории, похоже, в том, что нужно всегда, всегда умываться перед сном (да!). Тем не менее, скажем, вы этого не сделаете, по какой-то очень веской причине, которая у вас может быть. (По моему мнению, первая ночная сонливость считается таковой.) Потеряна ли всякая надежда сохранить юношеское сияние? «Я прослежу, чтобы на следующее утро вы хорошо умылись, а на следующий день попробовала использовать антиоксиданты под макияжем», — говорит доктор. Маривалла. «Один день ничего плохого не сделает, но постарайтесь не наносить сильный макияж день за днем, если это произойдет».

          Принято к сведению; однако, поскольку мой румяный ирландский цвет лица требует ежедневного нанесения самого густого макияжа на рынке, кажется, мой лучший шанс на молодость кожи — это, наконец, просто собраться и умыться перед сном. Это может в какой-то момент потребовать, чтобы я вытащила полную Кристен Уиг в подружках невесты, , также известную как вставать очень рано утром, чтобы повторно нанести макияж, прежде чем мальчик рядом со мной пошевелится, но это будет небольшая цена, за которую придется заплатить. не превратиться в Магду из Кое-что о Мэри за одну ночь.

          Если вы принимаете душ ночью, все в порядке — просто не забудьте сделать еще одну вещь, если вы собираетесь умываться и там. О, и время решает все; Вот почему дерматологи говорят, что важно умываться ночью.

          Умойся

          Умывание лица является неотъемлемой частью ежедневной гигиены и ухода за кожей. Индивидуальные процедуры в офисе и хорошая домашняя рутина — выигрышная комбинация для сияющей кожи.Вы можете максимизировать результаты лечения, тщательно ухаживая за кожей дома между визитами. Пожалуйста, прочитайте ниже нашу разбивку первого шага к вашей домашней рутине: мытье лица. Не забудьте подписаться на нашу косметическую рассылку «In The Glow», чтобы первыми узнавать о наших советах по уходу за кожей и эксклюзивных предложениях.

          Основой вашего режима ухода за кожей является умывание лица. Это помогает избавить кожу от любых загрязнений и масел, которые накапливаются в течение дня и во время сна.Не поддавайтесь искушению не умываться. Ваши продукты и ваш дерматолог должны будут работать вдвое усерднее, чтобы компенсировать это. Чистое лицо — лучшая поверхность для нанесения продуктов, позволяющая увлажняющим и местным средствам впитаться в кожу для максимальной эффективности. Люди, как правило, сосредотачиваются на других продуктах, которые они используют для своей кожи, и пренебрегают очищением. Продукты могут работать так же хорошо, как и чистая кожа, на которую они наносятся. Когда дело доходит до умывания лица, не существует универсального решения, но ниже приведены несколько общих советов, которые являются универсальными.

          Все просто. Каждому необходимо мыть лицо два раза в день очищающим средством. Начните свой день со свежей кожей и ложитесь спать после дневного очищения. Ограничьте стирку до двух раз в день, добавляя еще одну стирку только после энергичных тренировок или действий, вызывающих сильное потоотделение. Потоотделение может привести к раздражению и закупорке пор, поэтому как можно скорее вымойте лицо после потоотделения. Умывание лица занимает всего 1-2 минуты в день, а его преимущества сохраняются намного дольше. Теперь, когда вы взяли на себя обязательство умываться два раза в день, как лучше всего это сделать?

          То, как вы умываетесь, может полностью изменить вашу кожу.Убедитесь, что вы моете руки перед умыванием лица, чтобы очищающее средство для лица не выполняло двойную функцию. Нанесите очищающее средство на руки с теплой водой и аккуратно нанесите очищающее средство на лицо. Лучше мыть лицо в раковине, а не в душе, потому что вода в душе обычно имеет более высокую температуру, чем рекомендуется для мытья лица. Горячая вода может вызвать раздражение и сухость. Мягко вотрите очищающее средство в кожу, сопротивляясь желанию сильно тереть. Всегда будьте очень осторожны при мытье вокруг глаз, самой деликатной области на лице.Ополосните лицо теплой водой и осторожно промокните насухо чистым полотенцем.

          Знаете ли вы, что очищающее средство должно соответствовать вашему типу кожи? Если у вас жирная, сухая, комбинированная, склонная к акне или розацеа кожа, для вас найдется очищающее средство. Некоторые факторы, о которых следует помнить при выборе очищающего средства для вашей кожи, — это pH, ингредиенты и уровень влажности. Попробуйте найти мягкое очищающее средство, предназначенное для очистки вашего типа кожи. Например, если у вас сухая кожа, увлажняющее средство для умывания может быть лучше, чем средство, предназначенное для борьбы с жирностью. В общем, если ваше лицо кажется стянутым, сухим или зудящим после умывания, возможно, это очищающее средство не самое лучшее для вашей кожи. Прежде чем купить случайный продукт на полке в магазине, запросите консультацию по продукту, чтобы обсудить с одним из наших специалистов тип очищающего средства, который лучше всего подойдет для вашей уникальной кожи.

          Всего лишь несколько изменив свой режим умывания, взяв на себя обязательство умываться два раза в день и найдя лучшее очищающее средство для вашей кожи, вы можете настроить свое лицо на успех для достижения ваших целей в отношении кожи.Оставайтесь с нами для будущих блогов, мы более подробно расскажем о том, как очистить вашу рутину по уходу за кожей в течение следующих нескольких месяцев.

          Мы считаем, что умывание лица настолько важно, что теперь вы можете ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 20% на очищающие средства (а также солнцезащитные кремы и антиоксиданты) в течение всего месяца в наших офисах или с кодом « MM21 » в нашем интернет-магазине в марте. Безумие!

          Преимущества умывания лица

          Правильное умывание лица поможет сохранить кожу здоровой и увлажненной.Придерживайтесь этих советов экспертов!

          Просто нанести средство для умывания на кожу и смыть его водой недостаточно. Чтобы ваша кожа была здоровой, нужно мыть лицо гораздо больше. Если вы научитесь правильно очищать лицо, вам могут даже не понадобиться другие продукты!

          Дело в том, что выбор правильного средства для умывания и использование правильной техники также играет важную роль. Вот почему мы хотим, чтобы вы вернулись к основам.

          Вы должны начать с понимания того, почему важно умываться

          Регулярное умывание важно для поддержания здорового вида кожи.В течение дня наша кожа подвергается воздействию бактерий, загрязняющих веществ и грязи. Умывание лица удаляет эти загрязнения, чтобы придать коже свежий вид. Кроме того, умывание лица также является важным фактором, помогающим коже поддерживать надлежащее увлажнение. Очищение лица помогает регулировать уровень pH кожи, обеспечивая достаточное удержание воды и продукта.

          Средство для умывания лица играет решающую роль в определении здоровья вашей кожи. Изображение предоставлено: Shutterstock

          «Крошечные железы, присутствующие под кожей, производят масло, называемое кожным салом, которое защищает кожу от опасностей внешнего мира.Излишняя грязь скапливается на поверхности кожного слоя, что вызывает закупорку фолликула, задержание кожного сала, пота и омертвевших клеток кожи. Отсутствие кожного сала на поверхности кожи позволяет бактериям проникать в фолликулы, вызывая воспаление, которое приводит к появлению прыщей», — объясняет доктор Аджай Рана, всемирно известный дерматолог и эстетический врач.

          Он добавляет: «Правильное мытье лица очищает поры от загрязнений, предотвращая скопление грязи, позволяя кожному жиру беспрепятственно достигать поверхности кожи и снижая вероятность высыпаний.Он сохраняет кожу сияющей и здоровой. Это также помогает антивозрастным продуктам и процедурам работать должным образом».

          Вот что может произойти, если вы не моете лицо хотя бы два раза в день

          Если вы не моете лицо два раза в день, оно может покрыться толстым слоем грязи и сажи, что сделает его другим продуктам трудно проникнуть в кожу должным образом. Когда мы не умываем лицо ежедневно, наша кожа становится обезвоженной, что делает ее грубой, морщинистой и стареющей.

          Также смотрите:

          Неумывание лица может привести к закупорке пор, что приведет к развитию серьезных прыщей. Кожа также может испытывать сильное покраснение, сухость и раздражение из-за недостаточного увлажнения. Это делает кожу грязной, жирной, жирной и значительно постаревшей.

          Узнайте, как правильно умываться

          Прежде всего, найдите подходящее очищающее средство для вашего типа кожи. Затем убедитесь, что ваши руки чистые.Удалите бактерии и грязь с рук, вымыв их перед чисткой лица.

          «Нанесите на кожу теплую воду, чтобы открыть поры и размягчить грязь. Слишком горячая вода может шокировать кожу и привести к разрыву капилляров. Аккуратно удалите весь макияж ватным диском, смоченным оливковым маслом, перед тем, как умыться. Это позволяет проводить тщательную очистку. Нанесите средство для умывания на кончики пальцев одной руки. Потрите руки друг о друга, чтобы образовалась пена. Это поможет активировать очищающее средство. Проведите кончиками пальцев круговыми движениями по лицу и шее.Он стимулирует кровообращение. Затем смойте очищающее средство, плеснув на лицо теплой водой. Не трите лицо, так как это может вызвать раздражение. Промокните лицо насухо чистым полотенцем. После умывания увлажните кожу легким увлажняющим кремом», — объяснил доктор Рана.

          Как долго нужно умываться?

          Умывание лица в течение более длительного времени не означает, что оно эффективно. Вместо этого мойте лицо всего 20–30 секунд. Слишком долгое мытье лица, особенно если очищающее средство содержит какие-либо отшелушивающие ингредиенты, может быстро привести к покраснению и раздражению кожи.

          Вот как следует выбирать средство для умывания или очищающее средство для лица

          Прежде чем умываться, определите свой тип кожи и выберите очищающее средство в соответствии с ним. Если у вас сухая кожа, избегайте средств для умывания с высоким содержанием спирта. Используйте средство для умывания без химикатов, отдушек и красителей. Попробуйте мягкие, непенящиеся очищающие средства на основе масла или крема.

          Также смотрите:

          Если у вас жирная кожа, используйте средство для умывания с более низким уровнем pH, которое помогает регулировать выработку кожного сала.Используйте средство для умывания лица, которое удалит жир, но не вызовет сухости.

          «Попробуйте очищающие гели и пенки. Если у кого-то комбинированная и чувствительная кожа, им следует использовать базовое средство для умывания без сильных ароматизаторов и добавок. Выбирайте очищающее средство в зависимости от погоды и текущих потребностей кожи», — заключил доктор Рана.

          Итак, вы видите, что мытье рук — это само по себе искусство? Используйте эти советы экспертов, чтобы сохранить вашу кожу здоровой!

          Умойтесь холодной водой для хорошей кожи; вот почему

          Как мы упоминали ранее, есть несколько простых вещей, которые вы должны делать каждое утро , чтобы заботиться о своей коже.Одно из них, и первое, что нужно сделать, это умыться холодной водой. Почему это важно? Умывание лица может очистить избыток кожного сала, который скапливается на коже за ночь. Это, в свою очередь, может сделать лицо свежим, и даже если вам не нужно выходить из дома и никуда идти, это хорошее чувство.

          Если вам интересно, как именно умывание лица холодной водой приносит пользу коже, и если это привычка, которую вам нужно выработать ежедневно, вот что вам нужно знать.

          * Помимо ухода за ночной жирностью, которая накапливается на коже, холодная вода также может уменьшить утреннюю отечность. Отечность возникает, когда клетки кожи регенерируют ночью и поры расширяются.

          ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Сделайте свой собственный органический оттенок губ и щек; вот как

          * Умывание лица холодной водой также делает его моложе. Та же логика применяется, когда вы протираете лицо кубиком льда, что считается еще одним хитом по уходу за кожей.Простое опрыскивание лица холодной водой может значительно уменьшить тонкие линии и морщины на лице.

          * Также помогает освежить кожу и избавиться от тусклости. Можно сказать, что холодная вода может дать лицу новую жизнь. Вот почему люди говорят, что когда вы чувствуете сонливость рано утром, немного холодной воды может оказать вам большую помощь. Это может заставить вас чувствовать себя более энергичным в один миг. Ваша кожа также начинает перекачивать больше крови, и это может сделать ее более живой.

          ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Потливость полезна для вашей кожи? Вот что говорит наука

          * Холодная вода также действует как натуральный тоник, как и розовая вода. Так что, если у вас дома нет тонера, вы всегда можете вместо него умыться. На самом деле, считается, что это один из лучших способов тонизирования кожи.

          ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Вы пробовали картофельные кубики льда для ухода за кожей?

          * Кроме того, помимо солнцезащитного крема, если вы ищете надежный способ защитить кожу от вредных солнечных лучей, вы должны умыться холодной водой. Он действует как щит и хорошо работает вместе с солнцезащитным лосьоном.

          От мытья лица не убежишь.Когда вы закончите, промокните лицо мягкой тканью и не трите полотенцем для рук.

          .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.