Как разработать пальцы руки после перелома: Упражнения после перелома лучевой кости | Med-magazin.ua

Содержание

Реабилитация после перелома лучевой кости

Перелом лучевой кости значительно снижает трудоспособность человека. При отсутствии грамотного лечения могут возникнуть различные осложнения (смещение кости, гнойные инфекции, отеки, пролежни, кровотечения, повреждения нервов и др.). Поэтому, получив травму, незамедлительно посетите квалифицированного врача.

Принципы лечения переломов лучевой кости

Главная задача врача — вернуть конечности функциональность. Как правило, достаточно наложить гипс, зафиксировать руку и подобрать ряд процедур для оперативного восстановления — обычно оно занимает 2-3 месяца. Но если есть смещение или отломки кости, может потребоваться операция. Лечение сложного перелома занимает в среднем около 3-4 недель, а непосредственно реабилитация после перелома лучевой кости со смещением может длиться до полугода.

Восстановление после перелома лучевой кости руки

Восстановление кисти руки после перелома лучевой кости проходит в несколько этапов:

  1. Иммобилизация. Специалист обеспечивает поврежденной части руки пациента абсолютную неподвижность. На этом этапе больной выполняет дыхательную гимнастику, делает несложные физические упражнения для свободных от гипса суставов, при отсутствии противопоказаний к программе реабилитации добавляется массаж, физиотерапия, водные процедуры.
  2. Ношение съемного ортеза. Пациент постепенно начинает разрабатывать руку, поэтому продолжает выполнять простые упражнения.
  3. Отсутствие какой-либо фиксации. На этом этапе важно полностью восстановить функциональность руки, поэтому добавляются упражнения с утяжелителями, бытовые нагрузки.

Общие методики реабилитации после перелома лучевой кости

  1. Лечебная физкультура. Начать занятия можно уже на этапе иммобилизации — пациент должен выполнять пассивные упражнения, разминать пальцы и плечи. После снятия гипса можно разминать кисть, локоть, а через 1-3 недели использовать гантели, гимнастические палки и другие утяжелители. Программу подбирает врач, он же следит за техникой выполнения. Важное условие лечебной физкультуры: отсутствие боли и дискомфорта. Если вдруг возникли неприятные ощущения, занятия нужно прекратить и сообщить о своем состоянии врачу.
  2. Физиотерапия. Уже через 2-3 дня после травмы при отсутствии противопоказаний врач может назначить УВЧ-терапию, электрофорез, лечение ультразвуком, водные процедуры, теплотерапию с помощью парафина, песка, паров, озокерита, лечебной грязи и т.д.
  3. Массаж. В начале лечения врач выполняет массаж воротниковой области, чтобы стимулировать кровообращение. Но после снятия гипса можно разминать непосредственно пораженную область. Важно, чтобы процедуру проводил специалист, так как самолечение и работа с непрофессионалом могут лишь усугубить ситуацию.
  4. Диета. Больному нужны питательные вещества в большом количестве. Поэтому важно употреблять больше продуктов, содержащих кальций, магний и витамин D. Сам рацион должен быть разнообразным.
  5. Работа с психотерапевтом. Она необходима, если больной настроен пессимистично и отказывается проходить процедуры.
  6. Медикаментозная терапия. Лекарства назначаются, если нужно снять болевой синдром.

Грамотная восстановительная терапия позволяет сократить период лечения, так как запускает процессы регенерации, улучшает кровообращение и обмен веществ, восстанавливает нервно-мышечную проходимость, купирует спазмы мускулатуры, помогает рассасывать гематомы и отеки, снимает болевой синдром.

Реабилитация в центре «Благополучие»

Мы всегда готовы открыть свои двери пациентам, которым нужна реабилитация после травмы. Большой выбор методик позволяет нам подбирать индивидуальный комплекс процедур, оптимальный для каждого конкретного пациента в каждом конкретном случае.

Мы ждем пациентов из Москвы и области, а также из других регионов России. Позвоните нам, и получите подробную информацию о нашем центре.

Узнаем как разработать пальцы после перелома: упражнения, ванночки, массаж

Переломы пальцев как на руках, так и на ногах — явление нередкое. Это может случиться при падении, ударе торцевой частью фаланг о твердую поверхность, иногда происходит защемление руки дверью. На ногах можно сломать пальцы, если уронить тяжелый предмет на ступню или при быстрой ходьбе зацепиться за ножку кровати или стула. Часто страдают мизинцы.

Если такая беда случилась с вами или вашими близкими, то различить перелом достаточно просто. Палец невозможно согнуть, он быстро распухает, синеет и сильно болит. В таком случае, первым делом нужно иммобилизовать конечность, наложив шину, если перелом закрытый, то приложите холод и поднимите палец вверх, чтобы уменьшить отек конечности.

Если перелом открытый, то первым делом нужно удалить водой грязь из раны и обеззаразить поверхность перекисью водорода, наложить стерильную повязку и шину. Рекомендуется дать пострадавшему обезболивающее.

В статье познакомим читателя с тем, как разработать пальцы после перелома, что можно сделать в домашних условиях, чтобы ускорить процесс реабилитации, подскажем комплекс упражнений, используемых при переломах разных фаланг и пальцев ноги в том числе.

Лечение перелома пальцев

После оказания первой помощи в домашних условиях необходимо срочно обратиться к врачу-травматологу или хирургу. Лечение сводится к обездвиживанию фаланги при простом закрытом переломе. В случае наличия смещения или осколков кости, открытого перелома назначается оперативное вмешательство с целью восстановления правильной формы кости. Для этого используют металлические стержни, пластины и винты.

Срастается кость минимум 4 недели, и все это время фаланга находится без движения. Естественно, что за это время атрофируются мышцы конечности и после лечения и снятия гипсовой повязки пациентам еще некоторое время будет больно сгибать пальцы. Чтобы вернуть гибкость суставам, восстановить кровообращение и двигательную активность фаланги, придется послушать рекомендации врача. Он может посоветовать физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную гимнастику, которую вполне вы сможете делать самостоятельно. Рассмотрим дальше, как разработать пальцы после перелома разными способами.

Стадии реабилитации

Восстановление после перелома пальцев конечностей проходит эффективнее, если пациент использует все возможные методы реабилитации. Рассмотрим пользу каждой их них в отдельности:

  • Массаж можно делать еще в гипсовой повязке. Улучшается кровоснабжение больного места и кость быстрее срастается.
  • Правильное питание тоже нужно начинать с момента перелома. Пища должна восполнять утраченный организмом кальций и кремний. Рекомендуется есть молочные продукты, орехи и изюм, хурму и кунжут, твердый сыр, морскую рыбу, фасоль и чечевицу, сельдерей, шпинат, укроп и петрушку, ревень и капусту. Хорошо пить молоко и соки, жидкий йогурт, побалуйте больного холодцом или желе с ягодами смородины или малины.
  • Упражнения ЛФК быстрее разрабатывают суставы, которые находились без движения долгое время.
  • Ванночки для пальцев рук уменьшают отек, снимают болевые ощущения, положительно влияют на обмен веществ.
  • Физиопроцедуры стимулируют быстрое заживление кости, уменьшают боль и ускоряют кровеносный и лимфатический отток от больного места.

Физиотерапевтические методы

Существует несколько методов, которые позволяют разработать пальцы после перелома путем физиотерапии. Вот некоторые из них:

  • Высокочастотная терапия воздействует лучами на ткани вокруг перелома, вызывая продолжительную гиперемию, что усиливает движение крови и лимфы по сосудам. При этом улучшается тканевый обмен и, наоборот, снижается нервно-мышечная возбудимость. Пациент чувствует стихание боли и уменьшение отечности.
  • Магнитотерапия. Магнитное излучение ускоряет восстановление кости, так что такую терапию назначают еще тогда, когда пациент находится в гипсовой повязке. Процедура способствует кальциевому обмену, развитию остеоцитов.
  • Электрофорез назначают для снижения болевых ощущений, добавляя растворы новокаина. Делают его не на самом поврежденном участке, а немного ниже и выше от места перелома.
  • Импульсы интерферентных токов подаются через 4 электрода с ритмической частотой, что улучшает кровоток и лимфоток, снимает боль и отеки.

Солевые ванночки

Одним из эффективных способов, который помогает разработать пальцы после перелома, можно назвать солевые ванночки. Эти процедуры доступны в домашних условиях, однако необходимо знать правила проведения манипуляции, чтобы не навредить.

Восстановление пальцев рук с помощью теплого и концентрированного раствора морской соли пройдет скорее. Термический эффект ванночек способствует активизации иммунных процессов, усилению кровотока по сосудам, регенерации тканей. Болевые ощущения притупляются, снимается отечность конечности. Теплая вода проникает до суставов, убирая воспалительные процессы.

Температура ванночек не должна превышать 42 градуса. Начинать процедуру нужно с 10 минут и постепенно довести пребывание пальцев в растворе до 20. После процедуры смывать соль под краном не рекомендуется, лучше промокнуть пальцы сухой салфеткой и замотать конечность полотенцем, накрыть одеялом, надеть теплые носки или компрессионные рукавицы.

Желательно после процедуры сразу не идти на улицу и не начинать что-то делать дома, а полежать полчаса, чтобы эффект сохранился дольше.

Противопоказания к процедуре

Перед тем, как разработать пальцы после перелома, нужно посоветоваться с врачом, так как не всегда можно делать ванночки с раствором соли. Нельзя проводить процедуру, если:

  • имеются повреждения кожных покровов или гнойные образования;
  • присутствуют какие-либо воспалительные, хронические процессы или опухоли;
  • человек страдает от повышенного давления;
  • имеется тромбоз или туберкулез.

А еще запрещено делать ванночки детям, беременным или женщинам, кормящим ребенка грудью.

Дозировка соли и воды должна определяться лечащим врачом.

Массаж пальцев после перелома

При переломе пальцев массажировать больную конечность можно уже после первой недели ношения гипсовой повязки. Делают это нежными, поглаживающими движениями выше и ниже места травмы. Поглаживания и легкие постукивания ускорят кровообращение в обездвиженной конечности, что ускорит заживление раны. После перелома пальцев руки рекомендуется даже постукивать и похлопывать ладонью по самому гипсу. Делать массажные движения больной может самостоятельно, используют только подушечки пальцев. Делать это нужно ежедневно, по 5 — 7 минут.

После того, как повязка снята, нужно аккуратно разминать выздоровевший палец. Начинают массажные поглаживания над местом перелома и постепенно расширяют область воздействия. Физическое давление должно быть щадящее. Желательно перед массажем сделать теплые ванночки. Даже простая вода способна расслабить мышцы и снять напряжение связок.

Разработка пальцев руки после перелома

Самым эффективным средством реабилитации после перелома пальцев считается лечебная гимнастика. Делать упражнения можно после снятия гипса в домашних условиях. Перед упражнениями разотрите ладони рук, чтобы мышцы разогрелись. Затем положите кисть на поверхность стола ладонями вверх. Приподнимая их, нужно коснуться тыльной стороной мизинцев и вернуться в исходное положение.

Ладони положите на стол и приподнимайте все пальцы вместе вверх. При этом сама ладонь от поверхности стола не отрывается.

Закрепить разминку можно вращательными движениями кистей по и против часовой стрелки.

Упражнение для фаланг

Рассмотрим комплекс упражнений для пальцев, которые помогут эффективно разработать двигательную активность фаланг кисти.

  • Сложить пальцы в кулак и раскрыть их в стороны.
  • Сделать замочек и разжать фаланги.
  • Потереть ладони в позиции «замок», двигая их влево-вправо.
  • Положить ладонь на поверхность стола и перебирать пальцами, как будто играете на фортепиано.
  • Скрепите пальцы обеих рук в замок и выверните наружу ладонями.
  • Поочередно поднимайте каждый палец вверх со стола. При этом ладонь не поднимается.
  • Упражнение «Гусеница». Делают его на ровной поверхности, ладонь то раскрывается, то пальцы складываются в кулак. Рука постепенно продвигается вперед, как будто имитируя движение насекомого.
  • Пощелкивание пальцами по очереди, используя большой палец руки.

Упражнения с мячиком

Если вам больно сразу складывать пальцы в кулак можно использовать мягкий поролоновый или резиновый мячик. Придерживая его в ладони, можно делать такие же упражнения, только амплитуда движений будет иная.

  • Сожмите губку или мячик в ладони и разожмите ее в исходное положение.
  • Поместите мячик или простую губку между пальцами и старайтесь надавить.
  • Прокатывайте мяч вперед и назад ладонью по столу.

Все движения делайте по 10 раз ежедневно, только от регулярных занятий в скором времени вы увидите положительный результат.

Большой палец

Восстановление главного пальца руки требует больше времени. От состояния большого пальца после перелома зависит дальнейшая трудовая деятельность человека. Поэтому именно ему нужно уделить повышенное внимание.

  • Согнув пальцы руки в кулак, закрывайте и раскрывайте большой палец, отодвигая его в сторону.
  • То же самое, только фалангу прячьте внутрь кулака и выставляйте наружу.
  • Касаться всеми пальцами по очереди большого.
  • Повторить то же самое, только соединять пальцы через одного.
  • Упражнение «Солим еду», проводится имитация процесса насыпания соли.
  • «Зажигалка». Пальцем делают движение щелканья зажигалкой.

Для пальцев ноги

Если у вас был сломан палец на ноге, то после длительной иммобилизации придется делать упражнения сразу для всей стопы. Перед гимнастикой помассируйте стопу сверху и на подошве.

Сядьте удобно на диван или стул и сначала разомните суставы вращательными движения стопы по часовой стрелке и в обратном направлении.

Раскрывайте пальцы до конца в разные стороны и собирайте их вместе и, наоборот, сожмите все пальцы внутрь стопы и расслабьтесь в исходное положение.

Соберите пальцами ног раскиданные по полу мелкие предметы, например, карандаши.

Стоя возле стула, держитесь для уверенности за спинку и приподнимайтесь на носочках, становясь на «цыпочки».

Все упражнения повторяйте по несколько раз, увеличивая количество до 10.

Дополнительная нагрузка

Если вы еще не знаете, как разработать пальцы после перелома, то можно посоветовать несколько каждодневных полезных занятий. Их можно делать перед телевизором или читая книгу. На столе рассыпьте фасоль разных сортов и поиграйте в «Золушку», перебирая мелкие элементы и складывая их в разные мисочки.

Можно разбросать по столу спички и просто их собрать или сделать из них фигуру животного или написать записку ребенку.

Для работающих на компьютере подспорьем к быстрейшему выздоровлению будет работа на клавиатуре. Используйте больной палец при наборе текста. Это будет прекрасной гимнастикой, не отходя от рабочего места.

Если вы занимаетесь рукоделием, то не прерывайте занятия вышивкой, квиллингом, модульным оригами или вязанием. Все эти виды творчества задействуют мелкую моторику рук. А если вы возьмете пластилин или тесто, то помимо двигательной активности фаланг произведете хороший массаж всей кисти.

Способствует лучшему восстановлению после перелома и игра на музыкальных инструментах — гитаре и фортепиано, аккордеоне или баяне.

С ребенком, который поломал палец на руке, можно сложить пазлы, создать красивую картинку из элементов мозаики, поиграть в конструктор, например, «Лего».

Как видите, способов помочь восстановиться пальцам после травмы достаточно много. Задействуйте их поочередно и результат порадует довольно быстро. Будьте здоровы!

Перелом лучезапястного сустава руки со смещением / без – Симптомы, первая помощь, лечение, реабилитация – Травматология ЦКБ РАН

Лучезапястный сустав соединяет кисть с предплечьем. Его образовывают несколько костей, две из которых – полулунная и ладьевидная – травмируются наиболее часто. Перелом лучезапястного сустава чаще встречается у женщин, особенно пожилых, в связи с недостатком кальция и ослаблением костей. У мужчин кости прочнее и крупнее, а возрастные гормональные изменения выражены не так явно.

Отсутствие правильного и своевременного лечения впоследствии может стать причиной:

  • Боли при функционировании;
  • Ограничения объема совершаемых движений;
  • Развития артроза;
  • Слабости кисти.

Травмирование сустава руки является следствием повышенной нагрузки в результате падения или резкого упора на кисть.

Еще одна причина – остеопороз – заболевание, которое сопровождается повышенной хрупкостью костей.

Симптомы перелома

  • Кисть теряет возможность выполнять свои функции. Возникает отек.
  • Перелом костей лучезапястного сустава сопровождает сильная боль.
  • После перелома визуально определяется деформация сустава. Возникает ощущение покалывания в области перелома и онемение пальцев.
  • При открытом переломе может возникнуть кровоизлияние.

Диагностика

Поскольку переломимеет признаки, сходные с ушибом или растяжением, поставить диагноз может только специалист.

В соответствии с признаками заболевания можно обращаться к врачам:

  • хирургу или травматологу – если у пациента механическая травма;
  • ревматологу, терапевту, урологу или дерматологу – при артрозе, артрите или бурсите.

Диагностика включает:

При внутрисуставном переломе назначают КТ или МРТ.

При необходимости проводят дополнительное обследование.

Первая помощь заключается в следующих действиях:

  • Обезболивание;
  • Иммобилизация руки при помощи накладывания шины на ладонную поверхность и прибинтовывания руки;
  • Госпитализация в стационарное отделение (травматологическое).

Лечение перелома лучезапястного сустава

При переломе костей лучезапястного сустава используют консервативное или хирургическое лечение, в зависимости от серьёзности заболевания.

Фиксация производится при помощи ортеза (фиксатора).

Если у пациента закрытый перелом без смещения, накладывают гипс или полимерную повязку на несколько недель – до того времени, когда кости полностью срастутся. При переломе со смещением, когда образованы отломки, важно придать им правильное положение и зафиксировать, чтобы исключить артроз. В некоторых случаях проводится операция. В это время необходим контролирующий рентген для исключения повторного смещения.

После наложения фиксирующей повязки возможны болезненные ощущения. В этом случае прикладывают холодные компрессы, используют противовоспалительные средства.

Гипс не должен давить руку. При онемении кисти и повышенной бледности кожи необходимо обратиться к врачу.

Восстановительный период

После удаления фиксирующей конструкции рекомендуются восстановительные процедуры.

Пациент и в более ранний период может самостоятельно начинать реабилитацию:

  • Со второго дня после получения травмы двигать суставом и пальцами, насколько это можно сделать;
  • Через две недели после травмы пытаться сжимать кулак, избегая напряжения травмированных мышц.
  • Проходить сеансы магнитотерапии.

После снятия гипса рекомендуется восстановительная терапия:

  • Электрофорез;
  • Лечебные грязи;
  • УВЧ;
  • Соленые ванны;
  • Озокерит;
  • Массаж;
  • Лечебная физкультура на основе специально подобранных упражнений.

Комплекс ЛФК врач подбирает для каждого случая отдельно.

Скорость восстановления в значительной степени зависит от характера травмы.Если следовать рекомендациям врача, то разработка после перелома пройдет успешно, исключая негативные последствия – развитие контрактуры и артроза.

22-я городская поликлиника г. Минска

Реабилитация  после перелома лучевой кости

Перелом лучевой кости чаще всего  происходит при падении на вытянутую руку в типичном месте, непосредственно перед переходом кости в запястный сустав. Эта травма хорошо лечится при  своевременном обращении к травматологу. Трубчатая кость вправляется, накладывается гипсовая повязка и пациент в течение месяца ожидает срастания костных тканей. Некоторые ошибочно думают, что реабилитация руки после перелома лучевой кости начинается после проведения контрольного рентгеновского снимка и снятия гипса. Однако  о необходимости восстановительных мер следует подумать уже на второй-третий день после травмы и  наложения гипса. Фиксирующая повязка должна обездвиживать зону перелома, а  кисть и половина ладони остаются подвижными. Именно с этой области и нужно начинать реабилитацию руки.

1. Перекатывать два  шарика, размером чуть больше грецкого ореха, можно взять шарики для настольного тенниса. Это упражнение задействует все мышцы и суставы кисти и позволит  разработать каждый палец. Упражнение можно делать достаточно долго.

2. По согласованию с лечащим врачом можно приступать к разработке кисти с силовой нагрузкой. Для этого выбирается кистевой тренажер (эспандер) с разной степенью жесткости. В течение дня делается по три-четыре подхода по 10-15 сжиманий. Если после упражнений не наблюдается болевых ощущений или увеличения отека, то количество ежедневных подходов можно увеличивать.

3. Сгибание-разгибание пальцев.  Срастание кости происходит при активной циркуляции крови. Она поставляет все минералы и коллагеновый белок в место травмы. Отсутствие движения приводит к слабому кровотоку и медленному заживлению, поэтому самые простые сгибательные и разгибательные движения пальцами  существенно влияют на процесс образования костной мозоли.

Спустя примерно месяц гипсовую повязку снимают. Делается повторный снимок, чтобы убедиться в правильном сращении костных отломков. Если результат хороший, то еще на две недели накладывается стягивающая повязка с жестким ребром.

В этот период рука получает больше свободы действий и физкультуру стоит активизировать.

4. После снятия гипса можно аккуратно выполнять круговые движения кистью. Амплитуда вращения минимальна, избегайте перегрузок и боли. Движения делаются сначала против часовой стрелки, потом по часовой стрелке.

5. Движение кистью вверх-вниз, из стороны в сторону.

6. Поднять руку вверх, имитируем вкручивание лампочки.

7. Физкультуру при переломе лучевой кости нужно сочетать  с тёплыми ванночками, что увеличит эффект. Для этого: в таз горячей воды (38-40°С)  добавить две столовые ложки морской соли (можно использовать траву герань, резеда).  Опустить руку в воду и без усилий провести комплекс вращательных  и сгибательных движений для запястья. После каждой такой процедуры амплитуда сгиба суставов увеличивается на 5-10%.

При переломах необходимо правильно питаться, так как для восстановления повреждённых тканей им необходимо большое количество минералов, витаминов и других полезных веществ. Обязательно включите в своё меню продукты с содержанием кальция (творог, молоко).

Не ленитесь заниматься как можно чаще и скоро Ваша рука вернёт весь объём движений и силу мышц.

 

Инструктор ЛФК

УЗ «22-я городская поликлиника»          Матусевич Виктория Викторовна

Примеры лечения переломов плечевой кости

Перелом плечевой кости в недавнем прошлом являлся чрезвычайно серьезной проблемой для пациента. При таком переломе пациент на несколько месяцев лишался возможности обслуживать себя в быту, т.к. одной рукой затруднительно выполнять даже элементарную бытовую работу. Также пациент был вынужден носить массивную гипсовую или пластиковую повязка, что делает проблематичным нормальное ношение одежды, поездки в транспорте, гигиенические процедуры (невозможно просто нормально принять душ).

На фотографии показан пример повязки наложенная при переломе плечевой кости по «старым» принципам лечения. Не сложно представить, как себя чувствует пациент в такой повязке, учитывая то, что носить ее необходимо не менее 2 мес.

 

На современном этапе развития травматологии существуют методики, позволяющие эффективно помочь пациенту, не обременяя его ношением гипсовой или пластиковой повязки, в ближайшие сроки после операции, буквально за несколько дней, вернуть его к нормальному образу жизни.

Приведем некоторые клинические примеры лечения пациентов с переломами различных отделов плечевой кости.

Все операции были выполнены специалистами Ортоцентра.

Переломы верхнего отдела плеча (проксимального отдела плечевой кости).

Такие переломы при некорректном лечении могут привести к выраженным нарушениям движений в плечевом суставе, когда пациент элементарно не может достать рукой до головы. Оперативное лечение таких переломов сложно и требует высокой квалификации хирурга и применения современных методик. При соблюдении этих условий в настоящее время можно достичь практически полного восстановления функции плечевого сустава.

Примеры из практики специалистов Ортоцентра.

Пациентка с тяжелым переломом верхнего отдела (хирургической шейки) плечевой кости.

Рентгенограмма до операции.

Выполнена операция: металлоостеосинтез плечевой кости современной полиаксиальной пластиной LCP.

Гипсовая повязка после операции не применялась, сразу разрешен полный объем движений в плечевом суставе, разработка суставов. Пациентка смогла выйти на работу через несколько дней после операции, полностью обслуживала себя в быту, носила нормальную одежду, т.е. в ближайшие сроки после операции вернулась к нормальной жизни.

 Результат через 1 мес. после операции. Функция конечности полностью восстановлена.

   

 

Пациентка с очень тяжелым переломом верхнего отдела плечевой кости со значительным смещением отломков.

Рентгенограмма до операции.

Выполнена операция: металлоостеосинтез плечевой кости полиаксиальной пластиной LCP.

Гипсовая повязка после операции не применялась, сразу после операции начата физкультура для суставов и мышц конечности.

Результат через 1,5 мес. после операции.

    

Конечность совершенно не отличается от здоровой, рубца на месте операции не видно (накладывался косметический шов). Функция плечевого сустава полностью восстановлена.

 

Пациентка с оскольчатым переломом верхнего отдела плечевой кости.

Рентгенограмма до операции.

Выполнена операция: металлоостеосинтез плечевой кости высокотехнологичным стержнем Targon.

Гипсовая повязка после операции не применялась, сразу после операции начата физкультура для суставов и мышц конечности.

Результат через 3 дня после операции.

   

Еще не сняты швы, виден отек, кровоподтеки на конечности после перелома. Пациентка уже может выполнять несложную бытовую работу, обслуживать себя без посторонней помощи.

Переломы среднего отдела плеча (диафиза плечевой кости).

Раньше операция выполнялась через большой разрез (15-20 см.) для установки пластины. При этом существует риск повреждения лучевого нерва, который проходит в средней трети плеча.  Лучевой нерв чрезвычайно чувствителен к воздействию и иногда смещение его в сторону для установки пластины приводит к блоку проведения по нему импульсов на несколько месяцев. Большой разрез также ведет к длительному заживлению послеоперационной раны, выраженному болевому синдрому, необходимо длительное время ограничивать нагрузку на конечность.

В настоящее время при достаточной квалификации хирурга и современном оснащении операцию можно выполнить через небольшие разрезы, которые становятся незаметными через некоторое время после операции, с минимальной травматизацией тканей и минимальным риском осложнений.

Пациент с оскольчатым переломом среднего отдела плечевой кости.

Выполнена операция: металлоостеосинтез плечевой кости стержнем с блокирующими винтами, введенным ретроградно.

 

Гипсовая повязка после операции не применялась, сразу после операции начата физкультура для суставов и мышц конечности.

Результат через 4 мес. после операции.

  

Видно, что мышцы, функция суставов полностью восстановились.

 

Пациентка с переломом среднего отдела плечевой кости.

Выполнена операция: металлоостеосинтез плечевой кости стержнем с блокирующими винтами, введенным ретроградно.

 

Результат через 2 мес. после операции.

     

Функция конечности полностью восстановились.

Внутрисуставные переломы нижнего отдела (мыщелков) плечевой кости с повреждением локтевого сустава.

Такие переломы чрезвычайно сложны для лечения, что обусловлено сложным анатомическим строением локтевого сустава, как правило, многооскольчатым характером перелома, низкой плотностью костной ткани костей в данной зоне, особенно у пожилых пациентов вследствие остеопороза. При нестабильной фиксации после операции необходима гипсовая повязка, что ведет к формированию ограничений движений (контрактура) в локтевом суставе, иногда движения в полном объеме пациенты не могут разработать никогда. При неадекватном восстановлении сложной суставной поверхности локтевого сустава после операции развивается артроз, сопровождающийся болями и ограничением движений.

Для полноценного восстановления конечности после переломов данного типа требует высокая квалификация хирурга и использование современных методик операций.

Приведем несколько клинических примеров из личного опыта специалистов Ортоцентра.

Пациентка с тяжелым внутрисуставным переломом нижнего отдела (мыщелков) плечевой кости с тяжелым повреждением локтевого сустава.

Рентгенограмма до операции.

 

Выполнена операция: металлоостеосинтез плечевой кости современными пластинами LCP, анатомия локтевого сустава полностью восстановлена.

Гипсовая повязка после операции не применялась, сразу разрешена разработка движений в суставах конечности. Результат через 5 дней после операции. Швы еще не сняты, виден отек, кровоподтеки на конечности после перелома. Уже видна хорошая функция конечности.

  

Результат через 3 мес. после операции. Функция конечности полностью восстановлена.

  

Пациентка с тяжелым внутрисуставным переломом нижнего отдела (мыщелков) плечевой кости с повреждением локтевого сустава.

Рентгенограмма до операции.

Выполнена операция: металлоостеосинтез плечевой кости пластинами LCP, анатомия локтевого сустава полностью восстановлена. Гипсовая повязка после операции не применялась, сразу разрешена разработка движений в суставах конечности.

 

Результат через 14 дней после операции. Швы только что сняты. Уже видна функция конечности, достаточная для обслуживания себя в быту.  

   

Результат через 3 мес. после операции. Функция конечности полностью восстановлена.

   

Пациентка с чрезвычайно тяжелым повреждением: тяжелым внутрисуставным переломом нижнего отдела плечевой кости с повреждением локтевого сустава с перелом средней трети локтевой кости со смещением отломков (дорожная травма).

Рентгенограмма до операции.

 

Выполнена операция: металлоостеосинтез плечевой кости пластинами LCP, анатомия локтевого сустава полностью восстановлена, остеосинтез локтевой кости стержнем с блокированием через небольшие разрезы-проколы (до 1 см.).

Гипсовая повязка после операции не применялась, сразу разрешена разработка движений в суставах конечности. Результат через 3 недели после операции. Уже видна хорошая функция конечности.

   

Результат через 4 мес. после операции. Функция конечности полностью восстановлена. Конечность ничем не отличается от здоровой.

                              

 

 

 

Восстановление после перелома. Вдруг еще кому пригодится.

Сняли гипс… то, что вынули из гипса, можно назвать как угодно, только слово «рука» совершенно не годится. Хочется это кое-где надуть, а кое-где, напротив, сдуть, обработать наждачкой, из получившейся шелухи наделать прессованной кожи, на пару обуви точно хватит, натянуть новую кожу, вставить новые связки и мышцы,  но больше всего это хочется милосердно захоронить.
Как эту хреновину вернуть в рабочее состояние, я уже примерно представляю, слава интернету, хотя не особо радуюсь — по первым ощущениям при попытке выполнить упражнения, процесс такой, что мало не покажется. Буду собирать коллекцию пыточных инструментов. Шипастые шарики у меня уже есть. К указанным тут тренажерам я бы еще добавила клавиатуру,  три пальца на левой руке уже участвуют в написании этого. Буду искать еще информацию и добавлять сюда. Если у кого есть еще какие-то полезные идеи — поделитесь, буду рада.

 Спасибо за полезное видео Центру реабилитации УДП РФ.

1.Сожмите вашу руку в кулак, тем самым вы поймете, насколько кисть потеряла послушность. Многие пациенты в первые дни даже не могут удержать чашку. Попробуйте следующее упражнение: возьмите кусочек пластика, который лепится. По началу пластик холодный, поэтому он поддается с трудом. Сжимайте его пальцами, разместив в центре ладони. Когда пластик нагреется и станет мягким, сделайте перерыв. Самое главное – не спешить. Данное упражнение нужно повторять в течение одного месяца, утром днем и вечером.

2.Сядьте на стул и сомкните руки перед собой так, чтобы ладони плотно прижимались друг к другу. В том же положении (не размыкая ладони), наклоняйте их то вправо то влево (то к правому запястью, то к левому). Не переусердствуйте, когда будете наклонять руки в сторону сломанной конечности. Чувствуйте по себе, и не допускайте появления резкой боли. С каждым днем старайтесь опускать ладонь все ниже, по мере возможности.

3. Возьмите в руку теннисный мячик и встаньте напротив стены. Начинайте бросать мячик об стену, но делайте это не сильно. После удара об стену старайтесь поймать его, но не делайте это резко, поскольку для этого упражнения требуется определенная резкость в движениях. Данное упражнение также рекомендуется делать несколько раз в день на протяжении месяца. Таким образам пальцы обретут первичную подвижность и ловкость, а также выработают реакцию, которой как раз и не хватает на этапе восстановления.

4. Всем знакомое упражнение – возьмите несколько теннисных шариков в одну руку и пальцами перемещайте их по кругу таким образом, чтобы они не падали. Это упражнение выполняется 10 минут. Данная разработка руки после перелома дает прекрасный результат и быстро вернет вашу руку к жизни. Важно только помнить, что любые упражнения после перелома руки должны выполняться с максимальной осторожностью, ведь травмированная конечность очень уязвимая и можно легко заработать дополнительную травму.
————————
Из другого места:

Также не стоит забывать про лфк после перелома руки, ведь правильно подобранный комплекс восстановительных упражнений поможет сократить период реабилитации к минимуму. Вот небольшой комплекс упражнений:

1.Работаете травмированной конечностью – поднимаете плечи вверх, как будто удивляетесь, после чего просто свободно болтаете рукой (День первый. Это мы умеем, это даже приятно, только почему-то в плече, которое вообще-то было цело, что-то стучит).

2.Делайте круговые упражнения в плечевых и локтевых суставах, против и за часовой стрелкой (День первый. Можно, хоть и не совсем просто).

3.Поднимайте руки вверх через стороны, и таким же образом опускайте. После чего делайте аналогично, только руки поднимайте через перед.

4.Поднимайте руку вверх, погладьте себя по волосам и старайтесь причесаться. (День первый. Получается, но так себе, крайне неприятно.)

5.Делайте хлопки вытянутыми руками. Продвинутый вариант – осуществляйте хлопки за спиной. (День первый — какие, нафиг, хлопки! Кисть была загипсована согнутой, ее еще разогнуть надо!)


Read more: http://medglaz.ru/kak-razrabotat-ruku-posle-pereloma-massazh-reabilitaciya-lfk.html#ixzz2qJrNEXWc

С сайта

http://otlichnoezdorovie.ru/kak-razrabotat-ruku-posle-pereloma/

Рассмотрим подробнее, как разработать руку после перелома.Сначала нужно получить рекомендации врача, насколько разрешается амплитуда движений и сила сгибания-разгибания кисти и всей руки, согласовать комплекс гимнастики при переломе — конкретно вашем. Здесь мы предлагаем примерный комплекс упражнений для восстановления согласованных движений рукой, способности удерживать предметы, предотвращения контрактур кисти. Эти упражнения делают после снятия гипса. Для кисти и запястья:

Поглаживание тыльной стороны кисти от пальцев к запястью одной руки, затем другой. Потереть ладони, согревая руки, улучшая кровообращение.

Сжимать кисти в кулак и разжимать, выпрямляя пальцы.

Сжать кулак и покрутить его вокруг своей оси в одну сторону, затем в другую.

Для координации: согнуть руки перед собой, сжать кулаки и поворачивать их одновременно в разные стороны, затем одновременно крутить в разные стороны. Одновременно одну кисть сжать в кулак, а другую распрямить.

Вернуть силу кисти поможет кистевой эспандер.

Для мелкой моторики: большим пальцем поочередно касаться указательного, среднего, безымянного и мизинца, затем в обратном направлении. Полезно заняться лепкой, вязанием, перебиранием четок и т.п.

Упражнения повторяют по 5-10 раз, несколько раз в день. Перед упражнениями разомните подушечки пальцев, стараясь ощутить кожей касания. Занимайтесь ежедневно, даже через боль, чтобы спустя месяцы не спохватиться и не ломать голову, как разработать руку после перелома.

Физкультура при переломах предплечья и плеча включает силовые упражнения и вытяжение.

Погладить поочередно здоровую руку, затем больную. Руки опустить вниз, чуть отстранив от туловища, описывать круги в одну, затем в другую сторону.

Развести прямые руки в стороны на уровне плеч, затем свести их перед собой. Далее разведенными в стороны руками описывать круги в одну, затем в другую сторону. Крутить согнутыми руками отлично помогает скакалка.

Растягивать резиновый бинт перед собой, затем за спиной.

Отжиматься от пола, стоя на коленях.

Висеть на турнике, затем осторожно подтягиваться, когда мышцы окрепнут.

Упражнения с гантелями по 0,5кг.

Комплекс также выполняют несколько раз в день, каждое занятие не более 15 минут, число повторов упражнений (и время занятий) наращивают постепенно, добавляя по 2-3 ежедневно или через день. Одновременно с ЛФК назначают лекарственные препараты при переломах, способствующие скорейшему заживлению травмы. Сложность лекарственной терапии зависит от тяжести перелома. В типичных случаях назначают препараты кальция и витамины, а также мумиё. Мумиё при переломах ускоряет заживление костной ткани с образованием малой (правильной) костной мозоли, при этом быстрее исчезают боли и в более короткие сроки восстанавливаются функции травмированной конечности. Кроме того, мумиё положительно влияет на общее самочувствие, улучшает сон и аппетит.


Еще источник:

После того как будет снята иммобилизация, лечебные упражнения помогают устранить ограничение подвижности сустава, снизить мышечную слабость, уменьшить проявления остеопороза, который часто диагностируется у пациентов с переломами.

Следующий комплекс упражнений после перелома «в типичном месте» можно выполнять дома самостоятельно:

1. Исходное положение: положите руки на стол ладонями вниз. Сожмите кулаки, затем широко разведите пальцы. Повторите упражнение 5-6 раз, потом положите руки ладонями вверх и выполните аналогичное упражнение еще 5-6 раз.

2. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от столешницы, приподнимите кисть. Повторите 4-6 раз, потом поверните руку ладонью вверх и снова приподнимите кисть, не отрывая предплечья от стола. Повторите 4-6 раз.

3. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от стола, поворачивайте руку ладонью вверх и вниз. Повторите 3-5 раз.

4. Исходное положение: обопритесь локтями на стол, предплечья поставьте вертикально. Поочередно сгибайте и разгибайте пальцы. Повторите 5-6 раз.

5. То же упражнение, но сдавливая в пальцах небольшой резиновый мячик.

6. Исходное положение: то же, что и в 4-5. Сгибайте и разгибайте руку в лучезапястном суставе: ладонное и тыльное сгибание. Повторите 4-5 раз.

7. Исходное положение: опершись локтями на стол, ладони повернуты друг к другу, предплечья вертикально. Выполните движения кистями в лучезапястном суставе «к себе» и «от себя». Повторите 5 раз.

8. То же исходное положение. Поворачивайте руки ладонями к себе и от себя.

9. Исходное положение: больная рука вытянута, лежит на столе. Не отрывая ладонь от стола, приподнимайте локоть. Повторите 4-5 раз.

10. Исходное положение: обе руки опираются локтями на стол на ширине плеч, предплечья держать вертикально. Прижмите ладони друг к другу, держа пальцы прямыми. Раскачивайте кисти на себя и от себя, здоровая рука помогает больной. Выполните упражнение 4-5 раз.

При переломах опасно как перетрудить, так и недоразработать руку. По мере разработки больной руки, следует увеличивать количество повторений каждого упражнения. Полезно добавлять игровые упражнения: удары мяча о стол ладонью, прокатывание мяча между предметами, сжимание мяча, отжимание мокрой поролоновой губки досуха и тому подобное.

Реабилитации после травм и заболеваний

Заочная консультация

ВАШ ПУТЬ К КАЧЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ!

«Все великие художники — великие инвалиды», — так однажды высказался немецкий писатель Томас Манн. И, действительно, многие творческие личности страдали от тяжелых заболеваний, сделавших их инвалидами. К примеру, Пьер Огюст Ренуар провел остаток жизни в инвалидном кресле из-за сильнейшего ревматоидного артрита, который развился после перелома руки. Несмотря на усилия врачей, вместо лечения Ренуар предпочел живопись и работал, привязывая кисть к руке.

Отеки конечности, малоподвижность тазобедренного, коленного, локтевого, лучезапястного суставов, неработающее плечо, негнущиеся пальцы кисти, вялые мышцы и невозможность вести полноценную жизнь.

В каждом случае важную роль играет эффективная реабилитация после травм конечностей. Она становится возможной благодаря индивидуальным программам тренировок на устройствах пассивной механотерапии, аппаратах для разработки суставов (голеностопного, коленного, плечевого или лучезапястного), роботизированных станциях с биологической обратной связью (БОС) для восстановления подвижности руки, специальной дорожке с БОС-технологиями и видеопроекцией для восстановления стереотипа ходьбы. Комплекс реабилитации может включать в себя и современные физиотерапевтические методы (магнито- , КВЧ- и ультразвуковую терапию, миостимуляцию).

У нас есть все для проведения современной эффективной реабилитации. И мы можем вам ее обеспечить.

За годы практики мы реабилитировали огромное число людей с травмами различной сложности, восстановили множество пациентов после плановых операций на суставах и накопили богатейший практический опыт в реабилитации тех, кто перенес переломы конечностей, травмы суставов различной тяжести.

Одна и та же травма – разные пациенты, разные подходы, разные программы реабилитации. Молодой спортивный мужчина, пожилой худощавый пациент, крупная дама бальзаковского возраста – это все разные задачи, алгоритмы их решения, настройки оборудования, интенсивность тренировок и отличные друг от друга программы реабилитации. Все разное, кроме одного — нашего стремления помочь вам, используя доказавшие свою эффективность широко распространенные и авторские методики, наше видение того, какой должна быть, к примеру, реабилитация ноги после перелома (кинезио- и механотерапия, роботизированные тренировки, тренажеры с биологической обратной связью, физиолечение) или восстановление после замены тазобедренного или коленного сустава.

Вот уже много лет мы по праву считаемся экспертами в реабилитации пациентов после перенесенных травм опорно-двигательного аппарата и состояний после любых оперативных вмешательств, после артроскопии и эндопротезирования суставов.

Мы восстанавливаем вашу личную биомеханику, ваши движения, ваше ощущение себя в пространстве. Мы возвращаем вас к качественной жизни.

Любая травма меняет привычный вам стереотип движения, заставляет вас двигаться не в полную силу, выполнять движения как удобнее, а не как правильно. Мы возвращаем вам правильные навыки и способность полноценно двигаться, опираться на ноги, жестикулировать, выполнять мелкую ручную работу. Принцип «Быстрее. Выше. Сильнее» здесь не работает. Нам важно, чтобы ваша реабилитация проходила комфортно и без боли. Не действует локоть? Не работает кисть? Шаг за шагом, занятие за занятием наши специалисты возвращают вашим рукам или ногам подвижность, мышцам — тонус, телу – гармонию движения. Мы понимаем, что именно нужно сделать, чтобы помочь вам восстановиться после травмы. И точно знаем, как именно. Обращайтесь!

Мультидисциплинарная бригада специалистов успешно реализует комплексное персонифицированное восстановление. Мы подбираем для вас только то, что действительно помогает!

Преимущества реабилитации в «Клиниках Лядова»:

  • индивидуальный подход
  • современная кинезиотерапия (робототерапия, телесноориентированные методики, тренажерные методики, балансотерапия, технологии с использованием биологической обратной связи и виртуальной реальности)
  • аппаратная физиотерапия
  • терапевтическое сопровождение пациента

ФОРМЫ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ТРАВМ КОНЕЧНОСТЕЙ.

АМБУЛАТОРНАЯ. Программа, при которой удобно совмещать свои повседневные задачи и курсы реабилитации в клинике.

От 7 до 14 суток.

упражнений, которые помогут согнуть сломанный палец

Есть несколько упражнений для пальцев, которые помогут восстановить сломанный палец.

Изображение предоставлено: Андрей Попов/iStock/GettyImages

Перелом пальца может затруднить выполнение повседневных дел. Ваш врач, вероятно, порекомендует физиотерапию для сломанного пальца, чтобы ускорить процесс заживления; Упражнения для восстановления сломанного пальца могут помочь справиться с болью и тугоподвижностью, а также улучшить гибкость пальца.

Подробнее: способов упражнений со сломанным пальцем

Физиотерапия сломанного пальца

Американская академия хирургов-ортопедов отмечает, что рука человека состоит из 27 костей, из которых 14 находятся в пальцах (фалангах). У большого пальца две кости, а у остальных пальцев по три. Кости в вашей руке точно выстраиваются в линию, что позволяет вам выполнять ряд специализированных задач, таких как захват карандаша или ручки. Перелом кости в пальце может привести к нарушению выравнивания всей руки, поэтому важно лечить его.

К счастью, большинство переломов пальцев не требуют хирургического вмешательства, говорится в исследовании, опубликованном в январе 2016 года в журнале Duodecim . Американская академия хирургов-ортопедов объясняет, что ваш врач может наложить на палец шину или гипс после вправления кости, чтобы удержать его на месте и предотвратить дальнейшие травмы. Когда снова станет безопасно двигать пальцем, выполнение определенных упражнений каждый день может помочь уменьшить отек и скованность.

Движение пальцев также важно, если вы перенесли операцию по восстановлению перелома; В исследовании, опубликованном в мае 2015 года в журнале BMC Proceedings , отмечается, что движение пальцев после операции может помочь предотвратить застревание сухожилий и суставов.

Переломы пальцев обычно заживают от четырех до шести недель; однако в некоторых случаях может потребоваться больше времени. Следование указаниям врача и регулярные осмотры помогут убедиться, что ваш палец заживает должным образом.

Подробнее: Упражнения на ловкость пальцев

Упражнения для пальцев после перелома

Американская академия семейных врачей перечисляет определенные упражнения, которые вы можете выполнять каждый день, чтобы уменьшить боль, укрепить палец и улучшить гибкость, чтобы в конечном итоге вы могли снова нормально двигать пальцем.Прежде чем приступить к выполнению каких-либо упражнений, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас. Старайтесь выполнять каждое упражнение от восьми до двенадцати раз. Если какое-либо упражнение причиняет вам боль, выходящую за рамки легкого дискомфорта, прекратите его выполнять.

  1. Возьмите поврежденный палец здоровой рукой и медленно выпрямите его.
  2. Держите поврежденный палец в выпрямленном положении.
  3. Медленно согните травмированный палец неповрежденной твердостью.
  1. Положите травмированную руку на стол ладонью вниз.
  2. Медленно поднимите по одному пальцу, а затем верните его на стол.

Упражнение 3: Усиление хватки

  1. Сожмите раненую руку в кулак.
  2. Удерживайте несколько секунд.
Подсказка

Вы можете начать с выполнения этого упражнения только рукой. Через некоторое время вы можете начать делать это с мягким мячом, таким как теннисный мяч или мяч для снятия стресса.Если вы выберете первое, сделайте надрез сбоку мяча, чтобы его было легче сжимать.

  1. Найдите мелкие предметы, такие как пуговицы, монеты или шарики.
  2. Используйте свой поврежденный палец и большой палец, чтобы поднять их.

Подробнее: Как остановить боль в ногах с помощью 7 простых упражнений

Сломанный палец (перелом пальца): симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Что такое сломанный палец?

Сломанный палец возникает, когда одна или несколько костей в пальце ломаются. Другое название сломанной кости – перелом кости. Люди часто ломают пальцы из-за травм или ослабленных костей.

Маленькие кости, называемые фалангами, образуют структуру пальцев. В каждом пальце по три фаланги, а в большом — по две. Любая из этих костей может сломаться. Переломы также могут случиться в суставах пальцев, где соединяются кости пальцев.

Вы можете на короткое время облегчить боль при переломе пальца с помощью льда и лекарств. Но вам нужно как можно скорее обратиться к поставщику медицинских услуг для рентгена.В зависимости от типа и серьезности перелома врач может предложить наложить шину для стабилизации пальца или операцию по устранению перелома.

Как часто ломаются пальцы?

Сломанные пальцы – обычное дело. Переломы пальцев являются наиболее распространенными переломами, связанными со спортом, у взрослых и подростков в Соединенных Штатах. Иногда они случаются вместе с переломами пястных костей (костей, соединяющих запястье с пальцами).

Переломы пальцев часто включают переломы кончиков пальцев и отрывные переломы.Отрывные переломы происходят, когда травма происходит рядом с тем местом, где сухожилие или связка прикрепляются к костям руки, и связка отрывает фрагмент кости.

Симптомы и причины

Из-за чего сломан палец?

Большинство переломов пальцев возникают в результате травм. Наиболее распространенные ситуации, которые приводят к перелому пальцев, включают:

  • Быстро движущийся объект, например бейсбольный мяч, попал вам в руку.
  • Протянуть руку, чтобы смягчить падение.
  • Удар пальцем о ящик или дверь.
  • Травма пальца, например автомобильная авария.
  • Использование таких инструментов, как дрели, электропилы или молотки.

Кому грозит перелом пальцев?

Люди с дефицитом кальция или ослабленными костями подвергаются более высокому риску переломов пальцев. Переломы чаще происходят из-за:

Каковы симптомы сломанного пальца?

Если вы сломаете палец, скорее всего, первым симптомом, который вы заметите, будет боль. Ваш палец также может иметь странную форму или смещаться. Другие симптомы сломанного пальца могут включать:

  • Синяк.
  • Онемение.
  • Проблемы с изгибом пальца.
  • Покраснение.
  • Жесткость.
  • Отек.
  • Нежность.

Возможно, вы сможете пошевелить пальцем, даже если он сломан. Но его перемещение обычно вызывает боль. Иногда боль будет тупой и не слишком сильной для вас.

Вам все равно следует обратиться к врачу, даже если вы можете терпеть боль.Чем раньше вы начнете лечение, тем выше шансы на успешное лечение.

Диагностика и тесты

Как медицинские работники диагностируют сломанные пальцы?

Чтобы диагностировать перелом пальца, врач осмотрит вас и спросит о симптомах. Они могут проверить, поврежден ли ваш палец:

  • Углы в неправильном направлении.
  • Выглядит короче остальных пальцев.
  • Перекрывается с другими пальцами (вращение).

Что показывает рентгеновский снимок сломанного пальца?

Ваш врач также направит вас на рентген для выявления переломов. Вам может понадобиться несколько рентгеновских снимков под разными углами. Ваш провайдер использует рентген для:

  • Сравните свои руки. Ваш врач может также сделать рентген пальца на неповрежденной руке, чтобы сравнить, как выглядят ваши пальцы.
  • Проверить стабильность излома. Рентгеновский снимок показывает вашему лечащему врачу, остается ли перелом на месте с течением времени (стабильный) или существует вероятность того, что он снова сместится (нестабильный). Эта информация поможет вашему врачу принять решение о вашем лечении.
  • Ищите повреждения суставов. Рентгенограмма также показывает повреждение суставов пальцев (хрящевые поверхности, соединяющие кости). Если ваши суставы не выстраиваются в линию, вам может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы попытаться исправить это.

Управление и лечение

Как медицинские работники лечат сломанные пальцы?

Лечение перелома пальца зависит от локализации и тяжести перелома. Ваш врач также посмотрит, является ли ваш перелом стабильным или нестабильным.

Если у вас стабильный перелом, врач может наложить шину на поврежденный палец или привязать ее к пальцу рядом с ним.Шина удерживает палец прямо и защищает его во время заживления. Обычно вы носите шину в течение трех-четырех недель, пока заживает сломанный палец. После этого вам нужно будет избегать напряженной деятельности еще две недели, но в этот момент движение обычно очень важно. Ваш врач может назначить физиотерапию, чтобы помочь вам восстановить подвижность.

Если у вас нестабильный перелом, врач может иммобилизовать палец шиной после совмещения фрагментов перелома.Провайдеры обычно могут делать эту процедуру под местной анестезией. Обычно они вводят обезболивающий раствор (как в кабинете стоматолога) в нервы у основания пальца.

Когда при сломанном пальце требуется операция?

Вам может потребоваться операция по поводу сломанного пальца, если у вас:

  • Травма сустава.
  • Свободные костные фрагменты.
  • Много переломов.
  • Повреждение сухожилий или связок.
  • Нестабильные переломы, которые не может выдержать шина.

Во время операции на пальце хирург использует винты, небольшие пластины, штифты или проволоку, чтобы скрепить кости. Обычно это оборудование остается у вас на пальце, если оно не вызывает проблем.

Профилактика

Можно ли предотвратить перелом пальца?

Вы не всегда можете предотвратить перелом пальцев. Чтобы снизить риск перелома пальца из-за ослабленных костей, вам следует:

  • Соблюдайте здоровую диету. Обязательно получайте достаточное количество витамина D и кальция, которые укрепляют кости.
  • Соблюдайте технику безопасности. Будьте осторожны при выполнении действий или использовании оборудования, которое может повредить руки.
  • Проходите регулярные осмотры. Пройдите обследование, чтобы проверить общее состояние здоровья. Принимайте лекарства для замедления потери костной массы, если вы подвержены риску остеопороза.
  • Использовать вспомогательные устройства. Чтобы предотвратить падение, используйте трость или ходунки, если вам трудно ходить.
  • При занятиях спортом используйте надлежащее снаряжение. Это может помочь защитить уязвимые места от травм.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей со сломанным пальцем?

Прогноз зависит от вашего возраста и общего состояния здоровья, а также от типа и серьезности перелома. Переломы пальцев обычно очень хорошо заживают после лечения, но вам может потребоваться физиотерапия, чтобы восстановить подвижность.

Время восстановления после перелома пальца колеблется от нескольких недель до года. Время заживления зависит от степени травмы и вашего лечения.Ваш врач сообщит вам, когда можно будет снова использовать вашу руку. Возможно, вам придется выполнять реабилитационные упражнения каждый день, часто под руководством специализированного мануального терапевта. Эти упражнения могут помочь при отеках и тугоподвижности.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу боли в пальцах?

Всегда следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас сломан палец. Вы можете обратиться в центр неотложной медицинской помощи или в отделение неотложной помощи больницы.

Записка из клиники Кливленда

Сломанные пальцы – обычное дело. Обычно они возникают в результате травм или ослабленных костей. Ваш врач будет использовать рентген для поиска любых переломов. Лечение варьируется в зависимости от тяжести перелома, но может включать шину или хирургическое вмешательство. Люди обычно хорошо восстанавливаются после лечения перелома пальца, если они следуют плану реабилитации, предписанному их лечащим врачом.

Сломанный палец

Пальцы позволяют нам касаться, хватать и взаимодействовать с окружающей средой, и их легко повредить.На самом деле, это наиболее часто травмируемая часть руки. Травмы могут варьироваться от простых синяков или ушибов до переломов костей. Кроме того, повреждение или вывих суставов, которые представляют собой суставы, образованные костями пальцев, часто встречаются при травмах кисти.

Каковы симптомы сломанного пальца?

Сломанные пальцы редко остаются незамеченными. Часто у вас появляется немедленная боль после травмы, а иногда и деформация пальца либо в суставе (обычно вывих), либо через кость в виде перелома.Если деформации нет, человек, как правило, чувствует острую боль в месте травмы.

Не всегда можно быть уверенным, что палец сломан, и пытаться его согнуть. Если он сломан, это обычно будет болезненным. Не обманывайте себя, если вы все еще можете двигать пальцем. В некоторых случаях может сохраняться некоторый диапазон движений и только тупая боль. Часто случаются переломы, и то, насколько сильно они болят, обычно зависит от их стабильности.

Обычно в течение следующих 5-10 минут вы заметите отек и покраснение. По мере того, как отек продолжается, палец становится жестким и с трудом двигается. Отек может также распространиться на соседние пальцы.

Если перелом тяжелый, могут появиться синяки. И если опухоль становится слишком большой, палец может онеметь из-за сдавливания нервов в пальцах.

Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Лучшим местом, где можно получить медицинскую помощь при сломанном пальце, является отделение неотложной помощи или отделение неотложной помощи больницы. Эти учреждения предназначены для лечения таких травм и имеют необходимое оборудование и расходные материалы для рентгенологического исследования и наложения шин, если это необходимо.

Звоните 911, если:

  • Кость прорвала кожу.
  • Палец сильно кровоточит.
  • Палец онемел, побелел или посинел.
  • Был ампутирован палец или поражено ногтевое ложе.

Как лечить сломанный палец?

Временное шинирование, лед и обезболивание являются полезными поддерживающими методами лечения. Сделайте шину, чтобы обездвижить палец, даже если для этого нужно положить рядом с ним палочку от эскимо или ручку и обернуть что-нибудь вокруг палочки и пальца.Не заворачивайтесь так туго, что перекроете кровообращение.

Приложите лед к травмированному пальцу, когда отправляетесь в отделение неотложной помощи. Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Положите полотенце между льдом и пальцем. Держите руку поднятой.

Врачу потребуется рентген, чтобы оценить сломанные кости пальцев. Лечение зависит от типа перелома и конкретной кости или костей в пальце, которые повреждены. Врач скорой помощи или хирург-ортопед оценят стабильность сломанного пальца.Если перелом стабилен, лечение может быть таким же простым, как наложение шины на один палец на другой, склеив их вместе. Шина остается на месте примерно на 4 недели, а затем еще на 2 недели без физических нагрузок.

При нестабильном переломе поврежденный палец необходимо иммобилизовать. Иммобилизацию можно проводить несколькими способами. Самый простой – наложить шину после совмещения отломков. Обычно это не обеспечивает достаточной стабильности, поэтому может потребоваться хирургическое вмешательство.

Варианты хирургического вмешательства варьируются от закрепления костей тонкой проволокой до открытых процедур с использованием пластин и винтов для удержания костей на месте. Хирург обсудит с вами возможные варианты и объяснит, какую процедуру можно считать лучшей и почему.

Дальнейшие действия: последующее наблюдение

Скорее всего, вы покинете больницу с какой-либо шиной или повязкой. Очень важно не повредить шину. Он удерживает сломанный палец в правильном положении для заживления. Вы также должны держать повязку чистой, сухой и приподнятой, чтобы уменьшить отек.

При необходимости используйте отпускаемые без рецепта обезболивающие, такие как ацетаминофен (панадол, тайленол) или ибупрофен (адвил, мотрин).

Активность может усугубить травму и усилить боль, поэтому лучше не использовать травмированную руку до повторного визита к хирургу-ортопеду.

Ваш хирург или врач может захотеть посетить вас примерно через неделю после травмы для повторного рентгеновского снимка, чтобы оценить положение фрагментов перелома. Крайне важно соблюдать это назначение.Если палец выровнен неправильно, это может повлиять на заживление пальца и привести к необратимой инвалидности.

В редких случаях после хирургического вмешательства может возникнуть инфекция. Признаками инфекции являются лихорадка, нарастающее покраснение, отек, сильная боль в пальце, выделение гноя или неприятный запах из места операции. Если эти симптомы возникают, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи для оценки.

Как предотвратить перелом пальца?

Лучшая профилактика переломов пальцев — безопасность.Большинство пальцев сломано машинами или в результате спортивных травм. Не забывайте всегда использовать защитное снаряжение при выполнении действий, которые могут повредить руки. Несмотря на все усилия и меры предосторожности, травмы случаются и должны быть оценены как можно скорее.

Каковы перспективы сломанного пальца?

После лечения и заживления в течение 4-6 недель прогноз на срастание костей и правильное заживление отличный.

  • Наиболее распространенной проблемой является тугоподвижность суставов.Иммобилизация пальцев может привести к тому, что капсула и окружающие ткани образуют рубец вокруг сустава. Это становится гонкой по заживлению кости до того, как сустав станет слишком тугоподвижным и произойдет снижение подвижности.
  • Многим людям может потребоваться физиотерапия (предпочтительно с мануальным терапевтом) для упражнений на диапазон движений. Если вы один из них, для вас важно продолжать терапию и упражнения, потому что диапазон движений может продолжать улучшаться в течение года после травмы и лечения.

Мультимедиа

Медиафайл 1: Сломанный палец. Тяжелый перелом проксимальной фаланги мизинца. Эта кость сломана на множество мелких фрагментов и очень нестабильна. Эта травма произошла в результате автомобильной аварии, но ее также можно увидеть в любом травмирующем происшествии. Поскольку он нестабилен, потребовалась операция. При этом типе травмы хирург может использовать для ремонта либо штифты, либо пластины и винты. Штифты оставались в течение примерно 4-6 недель, а пластины и винты удалялись только в случае необходимости.

Медиафайл 2: Сломанный палец. На этом рентгеновском снимке виден косой (диагональный) перелом проксимальной фаланги безымянного пальца. Обратите внимание, как перелом имеет тенденцию соскальзывать или укорачиваться (стрелка). Этот перелом не только укорачивается, но также видны ротационные деформации. Обычно он недостаточно стабилен, чтобы просто приклеить его к соседним пальцам, и может потребоваться хирургическое вмешательство.

Медиафайл 3: Сломанный палец. Этот рентгеновский снимок был сделан в операционной после закрепления перелома, подобного тому, что на фото 2.На рентгеновском снимке видно, как множественные маленькие штифты удерживают перелом в анатомическом положении, а укорочение исчезло. Это позволит сохранить стабильность до тех пор, пока перелом не заживет. Штифты могут быть удалены через 4-6 недель.

Медиафайл 4: Сломанный палец. На этом рентгеновском снимке показан типичный перелом конца пястной кости мизинца. Фрагмент чаще всего согнут в сторону ладони, как видно на этом рентгеновском снимке. Чаще всего этот перелом вызывается ударом сжатого кулака о предмет.Это обычно называют переломом боксера (или бойца). Лечение этого перелома обычно заключается в консервативном гипсовании. Не пугайтесь изгиба кости. Обычно это только косметический дефект, и после заживления кости функция руки должна быть нормальной.

Медиафайл 5: Сломанный палец. Этот рентген иллюстрирует распространенный перелом дистальной фаланги. Это травма, при которой дистальная фаланга прижимается к ладони и сопротивляется натяжению сухожилия разгибателя. Это очень распространено в спортивных соревнованиях, когда мяч попадает в конец пальца (часто называемый молоткообразным пальцем).Эти повреждения либо костные (как видно), либо затрагивают сухожилия. Лечение заключается в шинировании или хирургическом закреплении дистальной фаланги. Эта травма может занять много времени, чтобы зажить, и за ней нужно внимательно следить. Несмотря на все усилия по излечению, остаточная задержка может сохраняться после лечения. Обычно это носит косметический характер и не влияет на силу сцепления.

Медиафайл 6: Сломанный палец. Это рентген косого (диагонального) перелома пястной кости. Эти травмы возникают в результате скручивания или раздавливания руки.Они характерны для механических и производственных травм, а также для прямой травмы. Существует множество различных мышц и сухожилий, которые могут усиливать этот перелом, вызывая укорачивание или искривление ладони. Лечение может состоять либо из гипсовой повязки под тщательным наблюдением, либо из хирургической процедуры для стабилизации перелома. Это будет зависеть от тяжести перелома, видимого на рентгеновском снимке.

Сломанный палец или большой палец — NHS

Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, если вам кажется, что вы сломали палец или большой палец. Для правильного заживления может потребоваться лечение.

Сломанная кость также известна как перелом.

Проверьте, не сломан ли у вас палец или большой палец

Может быть трудно сказать, сломан палец, вывихнут или сильно растянут. Вероятно, вам понадобится рентген.

Срочный совет: Получите консультацию по номеру 111 сейчас, если:

У вас была травма, и ваш палец или палец:

  • болезненный, опухший и в синяках
  • скованный или с трудом двигается

111 подскажет, что делать.Они могут указать вам правильное место, где можно получить помощь, если вам нужно кого-то увидеть.

Зайдите на сайт 111.nhs.uk или позвоните по номеру 111.

Другие способы получить помощь

Обратитесь в центр неотложной помощи

Центры неотложной помощи — это места, куда вы можете обратиться, если вам нужно увидеть кого-то сейчас.

Их также называют центрами экстренной помощи или отделениями легких травм.

Вас могут принять быстрее, чем в отделении неотложной помощи.

Найти центр неотложной помощи

Требуются немедленные действия: обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

У вас была травма, и палец или палец:

  • указывает под странным углом
  • выглядит синим или кажется онемевшим
  • порезан, и через него видна кость
  • порезан, и из него торчит кость

Если вы не можете добраться до отделения неотложной помощи самостоятельно, позвоните по номеру 999 и вызовите скорую помощь.

Пока вы ожидаете визита к врачу

  • старайтесь не шевелить пальцем – это может помочь привязать его скотчем к пальцу рядом с ним
  • поднимите руку, чтобы уменьшить отек
  • приложите пакет со льдом ( или пакет замороженного горошка), завернутый в кухонное полотенце на 15–20 минут каждые 2–3 часа, чтобы уменьшить отек
  • если есть порез, закройте его чистой повязкой
  • примите обезболивающее, например парацетамол (но не не принимайте ибупрофен, пока врач не подтвердит, что у вас сломан палец или большой палец)
  • снимите все кольца с пораженной руки

Лечение сломанного пальца или большого пальца

Врач или медсестра могут:

  • попытаться выпрямить палец – они сделают вам инъекцию местного анестетика, чтобы обезболить
  • наложить на палец шину или гипс или привязать его к другому пальцу, чтобы удержать его в положении
  • сделать вам прививку от столбняка или антибиотики, если есть порез, чтобы предотвратить инфекцию

Вам может потребоваться операция при сложных переломах – например, если он сломан во многих местах или повреждены нервы.

Вас могут снова пригласить на повторный прием, чтобы проверить, как заживает ваш палец или большой палец.

Что вы можете сделать, чтобы помочь

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль и ускорить заживление сломанного пальца или большого пальца:

Делать

  • принять обезболивающее, например, парацетамол или ибупрофен, чтобы облегчить боль

  • держите руку поднятой, чтобы уменьшить отек – положите ее на валик или подушку

  • Аккуратно держите пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком), завернутый в кухонное полотенце, на пальце или большом пальце в течение 15–20 минут каждые 2–3 часа

Сколько времени требуется, чтобы восстановиться после перелома пальца или большого пальца

Сломанный палец или большой палец обычно заживает в течение от 2 до 8 недель, но это может занять больше времени.

Может пройти от 3 до 4 месяцев, прежде чем к вашей руке вернется полная сила.

После заживления используйте палец или палец как обычно. Перемещение предотвратит его жесткость.

Ваш врач может дать вам несколько легких упражнений для рук.

Спросите своего врача, когда вы сможете вернуться к контактным видам спорта или другим видам деятельности, которые сильно нагружают пальцы.

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

  • вы беспокоитесь, что перелом не заживает должным образом
  • боль и отек не уменьшились через несколько дней
  • вам больно пользоваться пальцем после снятия гипса или повязки

Последняя проверка страницы: 10 апреля 2019 г.
Дата следующей проверки: 10 апреля 2022 г.

Перелом руки | Ортопедия и спортивная медицина

Медицинское обследование и рентген обычно необходимы, чтобы врач мог определить наличие перелома и определить лечение.В зависимости от типа перелома, ваш кистевой хирург может порекомендовать один из нескольких методов лечения.

Шина или гипсовая повязка могут быть использованы для лечения несмещенного перелома или для защиты вправленного перелома. Некоторые переломы со смещением, возможно, потребуется вправить, а затем зафиксировать на месте с помощью проволоки или штифтов без разреза. Это называется закрытой репозицией и внутренней фиксацией.

При других переломах может потребоваться хирургическое вмешательство для вправления кости (открытая репозиция). Когда костные фрагменты установлены, их скрепляют штифтами, пластинами или винтами (см. рис. 2).Переломы, которые нарушают суставную поверхность (суставные переломы), обычно требуют более точного вправления, чтобы восстановить суставную поверхность как можно более гладкой. Иногда кость может отсутствовать или быть настолько сильно раздроблена, что ее невозможно восстановить. В таких случаях может потребоваться костный трансплантат. При этой процедуре берется кость из другой части тела, чтобы обеспечить большую стабильность.

Переломы, которые были вправлены, могут удерживаться на месте «внешним фиксатором», набором металлических стержней снаружи тела, прикрепленных к штифтам, которые вставляются в кость выше и ниже места перелома, фактически удерживая его в натяжении до тех пор, пока не произойдет перелом. кость заживает.

Как только перелом станет достаточно стабильным, можно начать двигательные упражнения, чтобы попытаться избежать тугоподвижности. Ваш ручной хирург может определить, когда перелом стал достаточно стабильным.

Идеальное выравнивание кости на рентгеновском снимке не всегда необходимо для получения хорошей функции. По мере заживления кости в месте перелома может появиться костная шишка, известная как «мозоль перелома». Это работает как «точечная сварка». Это нормальный процесс заживления, и опухоль обычно со временем становится меньше. Проблемы с заживлением переломов включают тугоподвижность, изменение положения, инфекцию, медленное заживление или полное отсутствие заживления.Доказано, что курение замедляет заживление переломов. Переломы у детей иногда влияют на будущий рост этой кости. Вы можете уменьшить вероятность осложнений, внимательно следуя советам своего хирурга во время процесса заживления и перед возвращением к работе или занятиям спортом. Ваш врач может порекомендовать программу терапии рук с шинами и упражнениями для ускорения и улучшения процесса восстановления.

5 щадящих и безопасных упражнений для пальцев в гипсовой повязке

Выполняйте эти 5 мягких и безопасных упражнений для пальцев, когда на вас наложен гипс, чтобы избежать скованности, боли и отека пальцев.

Может быть несколько причин, по которым вам может понадобиться гипсовая повязка или шина на запястье: перелом (сломанное) запястье, растяжение связок или растяжение связок, рана или рваная рана, повреждение нерва и так далее.

Много раз я обнаруживал, что это сопровождается смущающей историей. Все в порядке, ваша история здесь приветствуется! Я слышал их все и определенно могу рассказать. Такие травмы случаются чаще, чем вы думаете. С вашим гипсом вы, вероятно, получаете много внимания и много нежелательных советов. Каждый может рассказать вам историю о том, как их дядя Джордж сломал запястье, споткнувшись о бордюр, или их двоюродная сестра Джейн сломала запястье, играя в фрисби.Или какое масло нужно втирать в руку, чтобы ускорить заживление.

Независимо от того, как это произошло, вы, вероятно, здесь, потому что сейчас вас беспокоит не ваше запястье. Вы здесь, потому что испытываете усиление скованности и боли в пальцах или, по крайней мере, хотите избежать скованности.

Каждый год 1 миллион человек во всем мире ломают себе запястье.

Одной из наиболее частых травм запястья является перелом дистального отдела лучевой кости; это перелом большой кости запястья возле большого пальца. При переломе дистального отдела лучевой кости запястье иммобилизуют (как правило, ему не разрешают двигаться), чтобы обеспечить заживление.

Часто гипсовую повязку или шину можно снять, особенно если вы перенесли операцию, позволяющую выполнять ранние упражнения для запястья. Раскрытие информации: ТОЛЬКО ваш врач или мануальный терапевт сообщит вам, когда вы можете начать упражнения для запястий.

По данным Американского общества хирургии кисти (ASSH): «Во время выздоровления очень важно, чтобы ваши пальцы двигались, чтобы они не окоченели.Ваш ручной хирург заставит вас начать двигать запястьем в нужное время для перелома».

Если ваше запястье зажило и вы готовы начать двигаться, посмотрите наше видео о том, как улучшить гибкость запястья здесь.

В этом посте я расскажу только о 5 нежных и безопасных упражнениях для пальцев с гипсовой повязкой на запястье. Эти упражнения позволяют сухожилиям и мышцам пальцев двигаться, не позволяя движению запястья. Конечно, если вы находитесь в гипсовой повязке, включающей пальцы, вам НЕЛЬЗЯ выполнять эти упражнения. Если ваши пальцы и большой палец находятся вне гипса, это обычно означает, что вы можете ими свободно двигать!

В идеале ваш гипс должен позволять полностью двигаться пальцам, как показано здесь.

Очень часто пальцы становятся жесткими, когда на вас наложена гипсовая повязка или шина. Отек, боль и ограничения из-за гипсовой повязки или шины могут быстро привести к потере гибкости мелких суставов и связок пальцев.

Эта потеря гибкости может привести к боли, усилению отека и возможной деформации пальцев.Вот почему так важно немедленно начать мягкие и безопасные упражнения для пальцев в гипсовой повязке.

Просто пошевелить пальцами


недостаточно.

Мы понимаем, насколько важны для вас движение и сила ваших пальцев.

ЗВОНИТЕ, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию, чтобы ваши пальцы двигались быстрее

Выполняйте эти 5 мягких и безопасных упражнений для пальцев по 10 раз для каждого пальца 3–4 раза в день.

  1. Начните с того, что неповрежденной рукой заблокируйте кончик указательного пальца.Затем с помощью собственных мышц активно согните кончик поврежденного указательного пальца.
  2. Это небольшое движение не должно вызывать боли. Только согните достаточно сильно, чтобы позволить двигаться только кончику пальца. Если ваши другие пальцы двигаются, это нормально.

  1. Неповрежденной рукой заблокируйте средний сустав поврежденного указательного пальца. Затем с помощью собственных мышц активно согните средний сустав указательного пальца.
  2. Этот сустав двигается больше, чем кончик, и может быть болезненным, если он тугоподвижен.Сгибайтесь только достаточно сильно, чтобы позволить двигаться только среднему суставу. Остальные пальцы тоже могут двигаться

  1. Теперь выполните эти первые 2 упражнения на ВСЕ суставы пальцев; По 10 раз на каждый сустав.
  1. Максимально выпрямите большие суставы, затем согните их. Старайтесь сгибать только большие суставы, сохраняя кончики и средние суставы прямыми, как показано на рисунке.

  1. Теперь, когда вы расслабили мелкие суставы пальцев, вы можете начать сжимать кулаки.Это следующее упражнение называется прямым кулаком.
  2. Это когда вы сгибаете суставы пальцев и средний сустав вниз, сохраняя при этом прямой верхний сустав. В идеале вы хотите, чтобы ваши пальцы касались ладони гипса, как показано на рисунке.

  1. Наконец, пришло время сделать полный кулак. Это может быть трудно сделать, если ваш гипс толстый. Это упражнение важно, потому что вы сгибаете все 3 сустава пальцев. Если ваш гипс не дает вам сжать полный кулак, сделайте все возможное, чтобы убедиться, что все 3 сустава сгибаются.

  1. Вот и все! Выполняйте эти упражнения столько раз, сколько вам нужно на протяжении всего периода восстановления. Не позволяйте пальцам становиться жесткими, потому что их будет очень трудно расслабить. К сожалению, если вы этого не сделаете, может потребоваться болезненная операция, чтобы «освободить» их. Итак, не позволяйте этому случиться с вами!
  2. Чтобы помочь вам начать, посмотрите мое видео здесь о 5 мягких и безопасных упражнениях с гипсовой повязкой на запястье. Вы выполняете упражнения одновременно.

Что делать, если этих упражнений недостаточно?

Позвоните для бесплатной 15-минутной консультации

Мы понимаем, насколько важны ваши пальцы в повседневной деятельности.Если вы испытываете скованность пальцев из-за травмы или перелома запястья, виртуальный специалист по уходу за руками может помочь вам быстро восстановить подвижность.

Если эта статья оказалась для вас полезной, сделайте нам одолжение и поделитесь ею в наших социальных сетях!

Переломы Малюниона | Michigan Medicine

После перелома кости в организме начинается процесс заживления. Если два конца сломанной кости не выровнены должным образом, кость может срастись с деформацией, называемой неправильным сращением.Неправильный перелом возникает, когда большое пространство между смещенными концами кости заполнено новой костью.

При переломах кисти, запястья и предплечья во время заживления кости возникает определенный угол или изгиб. Врачи определяют, позволит ли положение перелома функционально использовать кисть или предплечье после заживления. Во многих случаях, когда перелом срастается в положении, которое мешает использовать пораженную конечность, для его исправления может быть проведена операция.

Некоторые примеры распространенных переломов верхних конечностей, которые могут привести к неправильному сращению, включают переломы запястий (дистальный отдел лучевой кости), костей кистей (пястных костей) и пальцев или больших пальцев (фаланг).

Если вы сломали палец, кисть, запястье или локоть, и они зажили, но больше не функционируют должным образом, вам следует обратиться за заключением к врачу, который хорошо знает верхнюю конечность тела.

На протяжении десятилетий отделение ортопедической хирургии Мичиганского университета — одно из старейших и наиболее уважаемых ортопедических отделений в стране — обеспечивает превосходное лечение переломов неправильного сращения.

Наша цель — максимально восстановить вашу функцию до перелома, а также улучшить здоровье костей в долгосрочной перспективе. Мы также участвуем в программе Own the Bone Американской ассоциации ортопедов, направленной на улучшение ухода за пациентами с переломами в возрасте 50 лет и старше.

Кроме того, Мичиганский университет является травматологическим центром уровня 1, что означает, что вы получите помощь высочайшего уровня со стороны экспертов, которые регулярно лечат пациентов со сложными переломами и множественными переломами костей.

Симптомы

Эти симптомы обычно возникают после заживления первоначального перелома/перелома:

  • Ангуляция (изгиб) и/или ротация сломанной кости.
  • Запястье, которое не сгибается и не разгибается для нормального использования.
  • Палец, который «пересекается» с соседним пальцем или отделяется от него.
  • Изменение использования или функции пораженной конечности.
  • Скованность в пальцах, кистях, запястьях или локтях.

Диагностика/лечение

  • Сбор анамнеза и медицинский осмотр : Ваш врач или поставщик медицинских услуг среднего звена соберет историю вашей проблемы и проведет соответствующий медицинский осмотр, чтобы точно определить проблемную зону.
  • Визуализация : Обычно визуализация рассматриваемого участка начинается с рентгена. Если требуется дополнительная информация, ваш врач или поставщик медицинских услуг среднего уровня может заказать компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.
  • Хирургия : Целью лечения является выравнивание кости в положение, улучшающее функцию верхней конечности. Пока вы находитесь под анестезией в операционной, ваш хирург повторно сломает кость, чтобы выровнять перелом. В зависимости от типа неправильного сращения часть кости может потребоваться обрезать, чтобы обеспечить правильную ориентацию сломанных концов.Чтобы удерживать выпрямленную кость в правильном положении, хирург может вставить винты, пластины и/или штифты. Кроме того, хирург может выполнить костный трансплантат, чтобы помочь в заживлении перелома.

Предоперационная помощь

Если решение об операции будет принято после посещения одного из наших хирургов-ортопедов, вам может потребоваться предоперационное медицинское освидетельствование в нашем отделении анестезиологии или у вашего лечащего врача. Это зависит от других хронических заболеваний. Ваш хирург сообщит вам, если это разрешение необходимо.

Послеоперационный уход

Ваш врач даст вам конкретные инструкции. Всего:

  • После операции вам наденут послеоперационную повязку/шину, которую вы должны носить до первого послеоперационного визита к одному из наших поставщиков медицинских услуг. Вы должны держать повязку ЧИСТОЙ и СУХОЙ, чтобы избежать риска инфицирования и других осложнений при заживлении раны.
  • Кто-то должен быть с вами в течение первых 24 часов после операции.
  • Вам выпишут рецепт на послеоперационное обезболивающее.Не принимайте его с другими обезболивающими, если это не предписано врачом. Не садитесь за руль, не употребляйте алкоголь и не принимайте важных решений во время приема обезболивающего.
  • Не курите, используйте бездымный табак, никотиновую жевательную резинку или никотиновые пластыри. Никотин является вазоконстриктором и может препятствовать заживлению, ограничивая приток крови к месту хирургического вмешательства.
  • Вы должны оставаться без нагрузки (бесполезно) с хирургической кистью и предплечьем до разрешения одного из наших медицинских работников. Это может занять несколько недель, в зависимости от вашего выздоровления.
  • Во время первого послеоперационного визита вам снимут швы. Вам наложат гипс или шину, в зависимости от предпочтений вашего хирурга. Если ваш гипс намокнет или загрязнится, вам следует как можно скорее прийти в офис, чтобы наложить новый гипс.
  • Чтобы оценить заживление перелома во время последующих приемов, ваш врач назначит рентгенографию или компьютерную томографию.
  • После нескольких недель иммобилизации у вас, вероятно, появится скованность и слабость в руке/запястье.Мы часто отправляем пациентов к эрготерапевту с целью восстановления функционального использования операционной руки. Помните: вы являетесь активным участником лечения, и ваше выздоровление частично зависит от вашего желания участвовать в трудотерапии.

Связаться с нами / записаться на прием

  • Ортопедия, 734-936-5780

Выбор поставщика медицинских услуг является очень важным решением. Поскольку у нас большой опыт в лечении переломов неправильного сращения и всех заболеваний опорно-двигательного аппарата, мы хотели бы помочь вам изучить ваши варианты.Посетите нашу страницу Свяжитесь с нами , чтобы увидеть список клиник и их контактную информацию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.