Как убрать отек на лице: 5 способов избавиться от отеков на лице

Содержание

5 способов избавиться от отеков на лице

Новогодние праздники безжалостны к нашему лицу. Пара лишних бокалов шампанского, жирная (но такая вкусная!) еда, бессонные ночи за просмотром любимых мелодрам – и привет, отеки и тусклый цвет кожи. Но мы знаем, как быстро исправить ситуацию! Воспользуйся 5 проверенными способами быстро вернуть лицу сияние и справиться с ненавистной одутловатостью и мешками под глазами.

 

 

1.    Холодная вода и кубики льда

Экспресс-метод, знакомый еще нашим бабушкам, и до сих пользующийся популярностью в фешенебельных кругах известных моделей: умыться ледяной водой, а затем сделать массаж лица кубиком льда с травяным раствором. Безотказный способ быстро вернуть румянец, зарядить кожу энергией и убрать отеки.

2.    Питьевой режим

Лучший способ справиться с застоем жидкости в организме – это нормализовать свой питьевой режим. Человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день, чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Все просто: если ты пьешь достаточное количество чистой воды (не чая, не кофе и не газировки), то организм перестает накапливать жидкость «про запас». Как следствие – никаких отеков и свежий цвет лица.

3.    Компрессы и маски

Противоотечные маски для области вокруг глаз – must-have для всех, кто предпочитает веселиться до упаду все выходные подряд. Они оказывают на сосуды тонизирующее действие, снижают отечность и уменьшают темные круги под глазами. Чтобы добиться лучшего эффекта, перед нанесением положи маску в холодильник на 10 минут.

 

Охлаждающая маска для глаз Masque Relaxant

 

4.    Самомассаж

Конечно, лучше холодный. Кубики льда, ледяные ложки или даже охлажденный массажный ролик – на войне все средства хороши. Твои движения должны начинаться от центра лица к периферии и быть уверенными, но нежными.

 

 

5.    Откажись от кофе

Если каждое твое утро начинается с чашки кофе, спешим тебя огорчить: это неправильно. Кофе обезвоживает организм, тем самым провоцируя появление отеков. Замени любимый напиток на зеленый или травяной чай – эта маленькая перемена не только положительно скажется на твоей коже, но и на общем самочувствии и настроении.

 

Фото: архив пресс-служб, @retouchingacademy

Как избавиться от отеков на лице: эффективные способы и средства для снятия отечности

Неправ, конечно, он, а два часа проревели вы. И нос покраснел, и глаза красные теперь тоже у вас. Если не принять срочных мер и просто лечь спать, желая ему мучений, то завтра вас ждет отек и как минимум полдня заточения дома. Тоже касается и тех принцесс, кто вдруг наелся соленого или острого на ночь или перепил воды или алкоголя. Ниже простой свод правил для того, чтобы избежать отеков и опухших глаз во что бы то ни стало.

Причины отека

Проснуться и увидеть в отражении отеки можно только по одной причине — из-за задержки жидкости в организме. Она, в свою очередь, может быть вызвана неправильным питанием, стрессом, нехваткой здорового сна, давлением или аллергиями. 

Как убрать отек лица

Первое, что приходит в голову — выпить мочегонное средство. Но не налегайте на «Фуросемид», он оказывает сильное воздействие на почки, поэтому если увлечетесь, отекать будете с завидным постоянством. Лучше выпейте травяной мочегонный сбор или съешьте арбуз, дыню, абрикосы, виноград или баклажаны. Шаг два — умыться контрастной по температуре водой и подержать на лице попеременно то холодное полотенце, то горячее — по 40 секунд. Заканчиваем обязательно холодным. Дальше протираем область вокруг глаз кубиками льда. 

Еще один проверенный помощник — «Блефарогель». Намажьте им веки, и мазь снимет отечность. Если глаза воспалено-красные, можно закапать «Виаль» — он сделает белки светлыми, а взгляд не таким болезненным. И конечно, патчи и гелевые маски вам в помощь. Последние сначала нужно погрузить в холодильник на время, а потом уже прикладывать.

Как избежать отеков 

В следующий раз, чтобы избежать последствий и не пугаться собственного отражения, сразу умойтесь ледяной водой или попеременно контрастной, подышите свежим воздухом на балконе и ни в коем случае сразу не ложитесь спать. Не ешьте соленое, острое и мучное и не пейте алкоголь меньше, чем за четыре часа до сна, иначе организм просто не успеет вывести эту жидкость. А укладываясь спать, ложитесь на подушку выше обычного, чтобы отток крови был от лица, и тогда на утро плакса-вакса снова будет собой.

Как быстро снять отек лица — убираем отечность в домашних условиях

С этим сталкивается любая женщина. Они часто возникают утром после сна в результате обильного потребления соленой пищи и жидкости накануне, вследствие недосыпа или стресса. С этим можно справиться самой — Lisa.ru расскажет, как снять отек с лица быстро.

Александр Вдовин, пластический хирург

Отечность под глазами – проблема, знакомая большинству женщин. И некоторые народные методы действительно помогают ее решать от раза к разу. Но сама проблема несколько глубже. Если по утрам сталкиваетесь с ней регулярно, это повод выяснить причину. Не откладывайте визит к врачу: за ними могут стоять осложнения, например, в работе почек, сердечно-сосудистой системы и даже гормональные нарушения.

Отек — это не эстетический дефект, а показатель злоупотребления соленым или острым, нарушений в режиме, образе жизни, рационе питания и состоянии здоровья. Поэтому лучше заниматься не камуфлированнием проблемы, а ее непосредственным решением: пройти обследование, выяснить причину, соблюдать режим труда и отдыха, бывать на свежем воздухе, не пить после 6 вечера, вести здоровый образ жизни, пить достаточно воды.

Одной из причин возникновения выраженной отечности в виде мешков под глазами может быть наличие грыжи нижнего века или избытки кожи в периорбитальной области. С такими отеками не поможет справиться ни огурец, на картофель, ни правильное питание. Это уже возрастной дефект, лучше обратиться за помощью к специалистам. Вариантов решения проблемы несколько: от уколов мезотерапии и лимфодренажного массажа до радиочастотного лифтинга и контурной пластики. Одним из самых эффективных методов избавления от грыжи нижнего века по-прежнему остается пластическая хирургия — блефаропластика нижнего века.

Бабушкины методы

Самый рабочий метод, как снять отек с лица народными средствами, — использовать кубики льда с ромашковым или мятным отваром. Заранее приготовьте чай, разлейте по формочкам и уберите на ночь в морозилку — запас на всю рабочую неделю готов! Мы собрали еще несколько методов, которые работают.

  • Холодные маски для лица можно также заранее положить в холодильник и использовать утром перед работой.
  • Контрастный душ усиливает кровообращение, помогает взбодриться и прекрасно борется с отечностью лица и тела.
  • Крепкий зеленый или черный чай: намочите ватные диски в холодной заварке и положите на глаза на десять-двадцать минут. Можете обдать кипятком пару чайных пакетиков и убрать ненадолго в морозилку, а затем нанести на веки.
  • Огурцы. Просто нарежьте овощ дольками и приложите к лицу. Освежающий натуральный компресс отлично увлажняет кожу и помогает убрать отек с лица.
  • Отвар из шиповника. Заварите ягоды в кипятке и настаивайте несколько часов. Пить можно в течение всего дня — отличная альтернатива кофе или обычному чаю.
  • Отвар из семян аниса. Возьмите четыре ложки семян, положите в стакан кипятка, дайте настояться три часа, процедите и пейте по две-три ложки трижды в день до еды.

Если вы долго плакали

Поможет обычный картофель. Он содержит особый фермент, который осветляет кожу, убирает темные круги и припухлости. Сделайте компресс из тонких и сырых долек.

Яичный белок - еще один проверенный метод. Взбейте его до белой пены, нанесите на ватные диски и приложите на проблемную зону. Дождитесь, пока полностью высохнет. Кожу может немного стянуть, поэтому аккуратно удаляйте диски и нанесите увлажняющий крем.

Маски, чтобы быстро убрать отек лица

Из тыквы

Смешайте небольшое количество пюре с ложкой меда и нанесите на лицо ровным слоем. Смойте через пятнадцать минут.

Из петрушки

Поможет быстро убрать отек с лица. Измельчите в блендере один пучок, добавьте немного воды, чтобы консистенция была более жидкая, и нанесите на лицо на пятнадцать-двадцать минут.

Кофейно-кефирная

Возьмите 2 столовые ложки кофе и добавьте кефир, чтобы получилась консистенция сметаны. Нанесите на пятнадцать минут и удалите смесь массажными движениями.

С коньяком

К яичному желтку добавьте чайную ложку алкоголя и несколько капель сока лимона. Если у вас сухая или чувствительная кожа, добавьте половину ложки оливкового масла. Не держите маску дольше двадцати минут.

С алоэ

Возьмите несколько листьев, натрите и перемешайте до однородной массы. Процедите через сито, заверните в мягкую ткань и сделайте примочки.

Из гречки

Сделайте из крупы муку, залейте кипятком и сделайте компресс. Помогает почти моментально — уже через тридцать минут вы будете выглядеть лучше.

Со сметаной

Смешайте с мелконарезанным укропом и оставьте на пятнадцать минут. Бонус — увлажнение, кожа станет светлее.

С шалфеем

Заварите траву и сделайте компресс на 10 минут. Можно сделать ее по принципу тканевой маски, нанеся на тонкую ткань.

С молоком

Работает для области вокруг глаз — нанесите на ватные диски холодное молоко и снимите через десять минут.

С медом и содой

Поможет снимать отек в домашних условиях, если он появился давно. Возьмите чайную ложку меда и половину чайной ложки соды, хорошо разотрите и втирайте в кожу, как скраб. Оставьте на десять минут, аккуратно смойте. Не держите дольше, чтобы не было чувства стянутости.

Массаж

Польза самомассажа уже давно доказана на практике и в исследованиях — он помогает разогнать кровь, привести мышцы лица в тонус, избавляться от мелких мимических морщин, разгладить глубокие и быстро устранить даже сильный отек. Делайте его регулярно, если страдаете от этой проблемы, или в экстренных случаях. Правильную технику ищите в видео, это не займет больше пяти минут.

Чтобы помочь глазам, прибегите к старой-доброй технике с ложками. Положите их в холодильник, массируйте веки по линиям от внутреннего уголка к внешнему.

Если у вас аллергия

Первое, что нужно сделать — проконсультироваться со специалистом. В этом случае нужно принимать антигистаминные препараты по инструкции. Обычно назначают следующие препараты:

  • Супрастин
  • Зодак
  • Телфаст
  • Зиртек
  • Тавегил
  • Димедрол

Если укусила пчела, оса или другое насекомое, противоаллергенное средство тоже поможет. Чтобы снять припухлость и неприятные ощущения, приложите чайный пакетик или сделайте примочку из сока петрушки. Не отказывайтесь от мазей — хорошо работают «Фенистил гель», «Адвантан» и гидрокортизоновая.

Другая причина

После удара или ушиба поможет холодный компресс и аптечное средство на основе бадяги. 

Если переборщили с алкоголем, примите контрастный душ, сделайте холодный компресс или выпейте чай с мочегонным эффектом. Сутки воздержитесь от соленой пищи, чтобы снова не спровоцировать возникновение припухлостей.

После солнечного ожога обязательно сразу смажьте кожу пантенолом или другим успокаивающим средством. Если под рукой ничего нет, нанесите любое кисломолочное средство (сметану, греческий йогурт, простоквашу) или сок алоэ. Не выходите на солнце, пока не будете чувствовать себя лучше.

Профилактика

Если проблема преследует постоянно, задумайтесь о том, чтобы изменить образ жизни. Если отеки возникают регулярно без видимых причин, это может быть «звоночком» серьезного заболевания почек или сердца. Не откладывайте визит к врачу. Но если вы здоровы, соблюдайте простые правила, чтобы предупредить возникновение.

  1. Не пейте много жидкости на ночь. Безобидный стакан воды или лишняя чашка чая могут стать утренней проблемой.
  2. Не забывайте про физическую активность — гимнастика, бег, йога или тренировка в зале — полезен любой спорт.
  3. Укрепляйте сосуды контрастным умыванием.
  4. Добавьте в рацион больше овощей, фруктов и зелени. Хорошо помогают сельдерей, лук, спаржа, арбузы, петрушка, дыни, виноград, тыква, черная смородина и молочные продукты.
  5. Пейте достаточное количество воды в день (старайтесь не превышать норму, но не допускайте обезвоживания).
  6. Ешьте меньше жареного, копченого и соленого. Откажитесь от фастфуда — фигура тоже скажет «спасибо». ЗОЖ — важное условие красоты.
  7. Высыпайтесь - вы можете отекать из-за недостатка здорового сна.

Источники и литература:

  1. Захезин, И. Б. Мануальный лимфодренаж и акупрессура как метод лечения отёков, развивающихся после травм и оперативных вмешательств
  2. Большая медицинская энциклопедия

Небольшие отеки лица: причины и как убрать

Мы всегда готовы сделать все возможное, чтобы подольше сохранять свою кожу красивой, упругой и эластичной. Но не всегда плохое состояние кожи лица возникает просто так. Чаще всего это говорит нам о нашем организме, возникших проблемах, которые необходимо срочно лечить.

Что может испортить настроение с самого утра? Отечность на лице - это не самостоятельное заболевание. Отеки могут указывать на разные проблемы с организмом. В тканях лица задерживается жидкость, в результате чего на лице появляются отеки. Практически у каждого человека наблюдается такое состояние, но оно может пройти спустя 10 минут. А есть люди, у которых отечность остается на более длительное время. Тогда стоит задуматься и сразу же обратиться к специалисту.

Причины отека лица

Если у вас отекает лицо не только утром, но и на протяжении дня, то стоит присмотреться к образу жизни, поменять его. Стоит посетить специалиста, чтобы не возникли осложнения. Ведь к отечности на лице может привести не только неправильный режим дня, но и довольно опасные болезни. Отечность возникает, когда в организме задерживается жидкость.

Почему появляются небольшие отеки на лице? Причины могут быть следующими:

  • в случае наличия одышки, кроме отечности, это может говорить о том, что сердце работает неправильно;
  • в случае синюшного цвета кожного покрова может быть нарушено кровообращение либо работа сосудистой системы;
  • организм не получает достаточное количество витаминов, минералов. В результате функционирование разных систем нарушается;
  • человек неправильно питается – он кушает по дороге, сидит на диетах, ест в сухомятку;
  • отмечается бессонница, недосыпание. Всем известно, что человек должен спать около 6-8 часов в сутки, тогда он сможет нормально работать и сохранит собственное здоровье;
  • человек переутомился на работе. Возможно он работал без перерывов;
  • перед сном обильно кушает, а это придает некую тяжесть организму. Потом сложнее уснуть и выспаться;
  • отеки на лице под глазами возникают, если у человека диагностируется почечная недостаточность. Проходит такая отечность в течение дня. Обычно при таком заболевании человек быстро утомляется, нарушается мочеиспускание;
  • на лице может отмечаться припухлость с утра, если у пациента сердечная недостаточность. Жидкость хуже оттекает, поскольку мышца сердца не может справиться с перекачиванием крови;
  • отечность может появляться в результате аллергии. Буквально за несколько секунд отекает язык гортань, лицо. Это случается часто в случае укуса ос.

Как убрать отеки с лица?

Чаще всего небольшие отеки на лице мы замечаем с утра, это явление считается нормальным. Поскольку ночью кровь приливает к лицу, что приводит к заспанному виду. Но спустя 10-15 минут все проходит. В случае более длительного периода можно выполнять следующие процедуры:

  • контрастные умывания, после чего можно протереть лицо льдом. Благодаря этому уменьшается отечность, убираются мешки, образовавшиеся под глазами. Еще таким образом можно взбодриться и получить некий заряд энергии;
  • полноценный сон должен иметь хорошую подготовку. Вечером не стоит кушать острую, соленую еду, сладости. Это влияет на качество сна;
  • средства, с помощью которых вы ухаживаете за лицом, должны наноситься за 2 часа до того, как отправитесь в постель;
  • часто отеки возникают в результате неправильного, нерегулярного приема пищи. Стоит употреблять меньшее количество приправ, соусов, копченостей, не кушать фастфуд. Еще вода в организме может задерживаться из-за сахара;
  • опасность представляют жирные продукты, имеющие в своем составе много сахара. Речь идет о разных сладостях, пончиках, булочках. Они не очень хорошо влияют на состояние человеческого организма;
  • что касается правильного питания, то здесь должно быть достаточно белков животного происхождения (рыба, творог, мясо, яйца). Также в рационе должны присутствовать продукты, насыщенные кальцием;
  • меньше употребляйте воды после 7 вечера, не кушайте;
  • меньше употребляйте соли, она способствует застою жидкости;
  • лучше пейте зеленый чай, разные отвары, чтобы получить мочегонный эффект. В летнюю пору можно для этого использовать арбузы. Стоит забыть о газированных напитках, сладких водах, которые оставляют плохой след в организме.

Ультразвуковая чистка лица способна убрать отечность лица

Ультразвуковая чистка лица – это безболезненный метод, который способен справиться с проблемой быстро и легко. Здесь на кожу лица воздействуют с помощью ультразвука. Выполняется такая процедура в любом салоне. Самое главное, чтобы проводил ее профессионал, который знает все показания, противопоказания, тонкости работы. Тогда можно говорить об эффективности, качественном результате и отсутствии осложнений. Небольшие отеки на лице по утрам исчезнут на некоторое время. Нужно будет пройти несколько сеансов, чтобы закрепить результат.

Как убрать отечность с лица и тела: самые эффективные способы

9 августа 2020

9 августа 2020

Cosmo

Если у тебя часто появляются отеки лица и тела, ты, наверное, не раз гуглила фразу «как убрать отечность». Если это не постоянное твое состояние, то от отеков можно избавиться самостоятельно, скорректировав свой рацион и изменив ритм жизни. Но, если отечность держится длительное время, что бы ты с нею не делала, то это первый сигнал, что нужно обратиться к врачу. 

Чтобы понять, что может быть причиной отека, твой врач сначала проведет медицинский осмотр и задаст вопросы об истории болезней и способе жизни, рационе питания и питьевом режиме. Обычно этой информации достаточно для определения первопричины отека. В некоторых случаях, когда очевидных триггеров нет, могут потребоваться рентген, ультразвуковые исследования, магнитно-резонансная томография (МРТ), анализы крови или анализ мочи.

Мы же расскажем, что вызывает отеки кроме болезней и как с ними бороться.

Причины отеков и способы лечения

  1. Легкие отеки ног и тела в конце рабочего дня у женщин (да и у мужчин) часто бывают из-за вида их деятельности. Если ты проводишь весь день на ногах, то легкая отечность — это норма. Кстати, отечность ног чаще всего преследует женщин, так как они чаще носят слишком узкую или неудобную обувь. Каблуки тоже приводят к легкой отечности ног, но это не так страшно. Утром отечность сама пройдет, но долго так происходить не должно. Если в твоей работе тебе часто приходится весь день проводить на ногах, найди удобную обувь. К счастью, для нас, кроссовки с платьями сейчас не считаются моветоном, теперь это тренд.
  2. У женщин отечность всего тела, которая сопровождается плохим настроением или его перепадами, головной болью, усталостью и повышенным аппетитом появляется раз в месяц. Причина — менструальный цикл. Эти отеки появляются где-то за несколько дней до критических дней, и они не страшны, так как проходят сами собой после их окончания.
  3. Отеки лица и тела могут появиться из-за неправильного рациона. Переизбыток натрия (солей), сахара, молочных и мучных продуктов, белков приводят к застою жидкости, отекам и целлюлиту. Чтобы избавиться от отеков достаточно лишь соблюдать принципы правильного питания и следить за питьевым режимом.
  4. Если отеки быстро нарастают во всем теле, а сам процесс начинается с лица и век, особенно с утра, то это так называемые почечные отеки. Их вызывает застой жидкости в организме. Они могут быть признаком того, что вы потребляете слишком много жидкости или же это может быть симптом мочекаменной болезни, пиелонефрита, почечной недостаточности и прочих воспалений. В таких случаях стоит срочно обратиться к нефрологу, а мужчинам — к урологу.
  5. Асимметричные отеки на ногах чаще всего появляются у женщин. Если четко видна асимметрия, вероятнее всего у тебя проблемы с венами (варикоз, тромбофлебит и т.д.). Необходимо обратиться к врачу и проверить сосуды ног. В некоторых случаях это может быть симптомом дефекта лимфатических сосудов. В любом случае, выход один — бежать к врачу.
  6. Отечность лица — чаще всего признак того, что твой рацион тебе не подходит. Есть такие термины, как «молочное», «винное», «сахарное» и «хлебное» лицо. Вот как определить свой триггер:
  • Отеки в области век и под глазами, которые формируют носогубную складку — признак "винного лица", что значит, тебе стоит уменьшить количество коктейлей в вечер пятницы.
  • Опухшее лицо в области щек и челюсти — «сахарное лицо», значит нужно ограничить количество глюкозы в рационе.
  • Опухшие веки, мешки под глазами, которые сопровождаются неровным цветом лица и угрями — признак «молочного лица» — сократи количество молочных продуктов в своей диете или замени их растительным молоком.
  • Общая одутловатость лица, нависающие и сползающие вниз щеки — признак цеалкии (непереносимости глютена). Убери из рациона все продукты из белой муки, пшеницы, ржи и ячменя, чтобы убрать отечность.

Если отеки появляются редко и в основном по утрам, с ними легко бороться. Достаточно избавиться от застоя жидкости в организме.

Как избавиться от избыточной жидкости и отеков

Проснувшись, сделай 100 лимфодренажных прыжков. Наша лимфа течет снизу-вверх, поэтому и разгонять ее нужно именно снизу. На наших подушечках стоп есть капиллярная сетка, которая помогает разгонять лимфу. Она выводит из организма токсины, и, соответственно, отечность проходит.

Затем прими контрастный душ. Не обязательно с горячей воды переключать на ледяную, достаточно прохладной, терпимой температуры, чтобы создать тот самый «контраст». Ты также можешь сделать брашинг — массаж сухой щеткой. После душа умойся холодной водой, чтобы уменьшить отеки лица и век.

В течении дня избегай слишком соленой и обработанной пищи, консервы, сладостей, алкоголя. А перед сном и вообще об этих продуктах стоит забыть. Кстати, молочные продукты (даже кефир) перед сном вообще не стоит употреблять, так как они вызывают брожение в желудке и воспаления. Убедись, что ты пьешь много воды в течение всего дня и сокращай количество потребляемой жидкости перед сном.

Не спи с макияжем, потому что воспаление кожи вызывает отек лица, который ты видишь по утрам. Увлажняй кожу. Не спи на животе, так как это может привести к застою жидкости с одной стороны лица и к отекам на нем.   

Как снять отек лица? - Anti-Malware.ru

Вряд ли найдется хоть один человек, который бы не столкнулся с появлением «мешков» под глазами и припухлостью лица. Причин появления отеков много, поэтому однозначно ответить на вопрос, как снять отек лица, невозможно. Для каждой конкретной ситуации требуются разные действия.

Как снять отек лица при травме?

Любая травма лицевой области сопровождается отеком, для снятия отечности можно использовать кинезио тейпы https://bbtape.ru/. В первые часы после травмы прикладывайте к пораженному месту лед или прикладывайте холодные компрессы. Это значительно уменьшит размер синяка и связанного с ним отека мягких тканей.

В дальнейшем используют кашицу из натертых на мелкой терке клубней картофеля. Микроэлементы и витамины, содержащиеся в этом овоще, благотворно влияют на состояние стенок капилляров, снижают их проницаемость и тем самым способствуют уменьшению отечности и боли.

Вы также можете использовать массу тела, чтобы быстро уменьшить отек лица в случае травмы. Порошок этого растения разводят кипятком до консистенции жидкой сметаны и втирают в кожу в месте травмы. Ускорить процесс рассасывания гематомы и отека можно, чередуя растирание массой тела и нанесение геля Троксевазин.

Как убрать отечность с лица с помощью ПМС?

В дни, предшествующие началу следующей менструации, баланс половых гормонов в организме женщины меняется. Повышение уровня эстрогена способствует задержке выведения натрия, что вызывает отек рук и лица. Поэтому, если вы страдаете от симптомов ПМС, вам следует ограничить потребление хлорида натрия, который является основным источником ионов натрия в вашем организме.

Снять отек лица при ПМС помогают отвары и настои другого почечного чая и березовых почек. А вот от применения фуросемида и других мочегонных средств в этой ситуации желательно отказаться.

Метаболизм натрия тесно связан с метаболизмом калия. Следовательно, врачи рекомендуют женщинам включать печеный картофель, курагу и другие продукты, богатые калием, в свой рацион в дни, предшествующие менструации.

Повышенное содержание эстрогенов в крови женщин также объясняет отек лица, возникающий при беременности. О том, как быстро от них избавиться и при этом не навредить малышу, вы можете прочитать в нашей статье.

Как быстро снять отек с лица после бессонной ночи?

Часто отек лица возникает в результате бессонной ночи. В этом случае косметологи рекомендуют делать горячие и холодные лосьоны для лица. Чередование разных температур отлично стимулирует крово- и лимфообращение, что позволяет быстро убрать отечность с лица.

В качестве дополнительной процедуры можно потереть лицо кубиком льда.

Отек лица после бессонной ночи часто сочетается с покраснением глаз, устранить которое можно закапыванием глазных капель, обладающих сосудосуживающим действием, например, капель Визин.

Как и чем снять отек лица при аллергии?

В настоящее время известно более трехсот тысяч различных веществ, способных вызвать аллергический отек лица. Такой отек характеризуется внезапным появлением, быстрым ростом и безболезненностью. В этом случае необходимо выпить таблетку любого антигистаминного (противоаллергического) препарата (например, тавегила или супрастина) и немедленно обратиться за медицинской помощью.

Помните, что даже небольшая, на ваш взгляд, аллергическая припухлость лица может очень быстро разрастаться и привести к развитию так называемого отека Квинке. В результате отекают не только кожа и подкожные ткани, но и слизистые дыхательных путей, что, в свою очередь, может вызвать удушье и даже смерть. Поэтому лечение аллергической припухлости на лице должен проводить только врач-аллерголог.

В качестве дополнительного лечения, позволяющего быстро снять отечность на лице, можно прибегнуть к народным методам терапии:

Возьмите в равных пропорциях хорошо высушенные корни лопуха и одуванчика. Измельчите их с помощью кофемолки до мелкого порошка. Положите две столовые ложки смеси в термос и залейте тремя стаканами кипятка. Настаивайте один день. Настой принимают несколько раз в день по сто миллилитров за полчаса до еды. Настой из медвежьих ушей обладает выраженным мочегонным действием и позволяет быстро снять отечность на лице. Для его приготовления возьмите одну столовую ложку растительного сырья и заварите стаканом кипятка. Настаивать не менее двух часов. Принимать по одной столовой ложке пять раз в день.

известные способы как их снять причины их появления

Опухшее лицо – вдалеке не неизменно знак крепкой дружбы с алкоголем. Нередко, эта задача встречается у женщин с нарушенным обменом веществ либо неторопливой работой эндокринной системы. Также, отеки на шее и лице могут осведомить о хронических заболеваниях, аллергических реакциях и некоторых других загвоздках организма.

Содержание

  • 1 Причины
    • 1.1 Хронические заболевания
    • 1.2 Почечные и душевные отеки
    • 1.3 Возрастные метаморфозы позже 40
    • 1.4 Беременность
    • 1.5 Алкоголь и пагубные привычки
    • 1.6 Аллергия
    • 1.7 Ушибы и травмы
    • 1.8 Инфекции
    • 1.9 Отекает лицо и глаза по утрам позже сна
  • 2 Как снять отек на лице?
    • 2.1 Салонные процедуры
    • 2.2 Мочегонные средства при отеках лица
    • 2.3 Домашние методы лечения отечности
    • 2.4 Как избавиться от отеков на лице с поддержкой масок
    • 2.5 Массаж
    • 2.6 Компрессы
  • Причины

    Наиболее зачастую причинами отеков на лице становятся загвоздки выделительной системы либо хронические заболевания. Сюда же дозволено добавить сон в «неправильной» позе, пагубные повадки и даже, генетику. По статистике, у всякой 2-й девушки, чья мать страдала от опухшего лица, та же задача появляется в возрасте от 35 лет.

    Вместе с этим, при припухлостях под глазами невозможно исключать мене распространенные поводы происхождения загвоздки:

    • Скопление жировой ткани и клетчатки под кожей. В итоге на лице образуются целые застойные ямы с не выведенной лимфой и кровью. Визуально это дозволено представить, как шары с гнойными выделениями под основными слоями эпителия.
    • Гипертония. Еще одной зачастую поводом появления отеков является повышенное давление. Особенно зачастую это явление встречается у женщин, старше 45 лет либо в период менопаузы. Таким образом организм пытается перестроиться и проверят «работоспособность» своих защитных функций.
    • Нервный срыв. Не изумляйтесь, если позже дебоша либо иного нервозного потрясения у вас отекло лицо в области губ и глаз. «Виновником» является эндокринная система, которая вбросила в организм слишком крупную дозу адреналина. Он замедлил скорость выведения жидкости и стал скапливать её во всех доступных частях тела. Особенно распространенные зоны – глаза, рот и ноги.

    Но, к сожалению, сходственные примитивные поводы отеков – это огромная редкость. И изредка независимо диагностировать причину припухлостей, фактически, нереально.

    Хронические заболевания

    По внешнему виду отеков и области их локализации дозволено определить, какой орган либо система умоляет о помощи.

    Рассмотрим, как дозволено провести первичную диагностику по цвету и области припухлостей:

    • При болезнях почек припухлости располагаются, в основном, на верхней части лица. Они вовсе маленькие, точечные, но их много. Классический цвет – голубовато-белый, при нажатии кожа может даже на пару секунд слегка посинеть.
    • Если возникают отеки век лица, то это знак брюшной водянки, лимфомы либо вегетативно-сосудистой дистонии. Сразу оговоримся, при диагностировании серьезного заболевания, совместно с отеком лица и век также должна отслеживаться температура. В случае, когда градусник настойчиво показывает 36,6, наблюдательно посмотрите на белки. Допустимо, у вас конъюнктивит.
    • Красные, огромные припухлости рандомного расположения на лице сигнализируют про какое-то заболевание печени. Почаще каждого, это печеночная недостаточность. Процесс локализации проходит дюже стремительно. Теснее через пару часов позже происхождения первых признаков, добавляется синюшность губ и головокружение.
    • Мешки под глазами, отеки переносицы и верхней части лица говорят о душевной недостаточности. Также причиной для срочного визита к врачу является покраснение белков и синева вокруг носогубной складки.
    • При гипертонии отеки большие и красные, если на них надавать, то останется непреходящий белый след. Аналогичная реакция тканей будет на всякое нервозное потрясение либо душевное заболевание. Изредка это признак психосоматики. Аналогичной бывает реакция организма на стрессовую обстановку.

    Если вы подметили у себя всякий из перечисленных признаком, то как дозволено скорее идите на прием к терапевту. В большинстве случаев днем одутловатость проходит, но к вечеру возвращается с новой силой. Если на скулах и щеках пропала припухлость – это вдалеке не неизменно ремиссия.

    Почечные и душевные отеки

    Проще каждого распознать именно почечные отеки лица: они большие, ясные, основное место локализации – под глазами и вокруг носа. Почки – орган выделительной системы, и когда в организме происходит какой-то сбой работы, они сразу дают про это знать. Одутловатость такого рода не неизменно является знаком заболевания (правда проверить это стоит).

    Причины происхождения почечных отеков:

    • Большое число жидкости перед сном. Довольно выпить стакан теплой воды – это поможет очистить ЖКТ. Чай, кофе, тем больше, алкогольные напитки. Замедлят работу выделительной системы и спровоцируют собрание жидкости.
    • Тяжелая пища. Вечером невозможно есть много соленого, жареного, копченого. Это также замедляет выведение токсинов и воды, обезвоживает организм и перегружает желудок.
    • Большое число натрия в организме. Его соли попадают в организм совместно с едой и минеральной водой. Натрий – нужный микроэлемент, но превышение возможного оглавления в крови провоцирует возникновение отеков вокруг глаз и замедление работы почек.

    Вместе с этим, невозможно забывать, что почечные отеки мягких тканей в области лица и шеи также могут является признаком тяжелого заболевания. В частности, это пиелонефрит, токсическое поражение органов, печеночная недостаточность, нефропатия и другие.

    Сердечные отеки отличаются от почечных. Первыми начинают опухать ноги, что свойственно – обе ступни надуваются симметрично. Собрание жидкости происходит как бы снизу вверх – от стоп к лицу. Их необходимо уметь отличать от почечных, т. к., во всех случаях это сигналы про неправильную работу душевно-сосудистой системы.

    Симптомы душевных отеков:

    • Медленное становление. До лица отек может дойти только за неделю.
    • Вместе с одутловатостью также отслеживается одышка, учащенное сердцебиение.
    • Сами отеки красные, плотные и большие. Если нажать на них, то они станут белыми и будут такими оставаться долгое время.
    • Кожа в местах припухлостей холодная, изредка влажная.

    Наиболее зачастую поводом душевных отеков становится повышенное либо пониженное давление. Также обратите внимание на то, где вы впервой подметили припухлости. Если на ногах – то поражен левый желудочек, если в области грудной клетки – то правый.

    Возрастные метаморфозы позже 40

    Отеки лица позже 40 лет и во время климакса – это «обыкновенное» дело. Они возникают в итоге нарушения лимфатического обмена. Чем возрастная одутловатость отличается от болезненной:

    • Кожа не краснеет и не бледнеет в местах поражения. Она примитивно опухает и становится прохладнее, чем прежде.
    • Припухлости возникают в всякое время суток и длинно не проходят. Это может быть вечером, днём либо утром – в среднем, держатся до нескольких дней.
    • Части тела отекают несимметрично.
    • При надавливании на припухлость – остается огромная ямка, которая долгое время не меняет свою форму.

    По суждению докторов, это самый трудный вид отеков. От них фактически нереально избавиться стандартным комплектом медикаментов. Дабы узнать причину и варианты лечения недуга – обратитесь к флебологу (это эксперт по венам, артериям и сосудам).

    Беременность

    Отеки во время «увлекательного расположения» почаще каждого появляются ночью и проявляются на лице и ногах. Гормоны буйствуют, выделительная система не поспевает за переменами организма. Стоит подметить, что для беременных девушек сходственное явление может говорить про хроническое заболевания и даже угрозу жизни плода. Возможнее каждого – это гетсоз (одна из форм токсикоза).

    В первую очередь, эти отеки опасны для грядущего ребенка – из-за плохого оттока жидкости из тканей в организме нарушается давление, а у ребенка начинается кислородное голодание. Беременная девица в это время может страдать от отечности внутренних органов и даже не подозревать про угроза.

    В каких случаях отечность при беременности опасна:

    • Если одутловатость сопровождается повышенным давлением, регрессом сил, кровотечением из носа и краснотой белков.
    • В случае, когда возникла одышка. Не стоит путать затрудненное дыхание позже подъема по лестнице с одышкой при лежании на кровати.
    • При сдаче обзоров в моче обнаружилось хоть малейшее число белка.
    • Помимо носа и других частей лица, отек распространяется на ноги, руки и спину.

    Алкоголь и пагубные привычки

    Отёкшее лицо позже безумной вечеринки – обыкновенное дело. Больше того, это один из самых примитивных и распространённых признаков похмелья. Почки и печень поражены токсинами, из-за чего не могут типично исполнять свои прямые функции.

    Почему от алкоголя отекает лицо:

    • Токсины, содержащиеся в алкогольных напитках, блокируют функцию организма типично распределять жидкость. В итоге, влага, взамен того, дабы выводиться, перераспределяется в пустоты под кожей. Отсель непроизвольное выделение селз, насморк.
    • В связи с отравлением почек и печени, организм пытается независимо избавиться от интоксикации. Итог – уменьшение объема крови, замедление работы лимфатической системы и сухость слизистых оболочек.

    Чтобы избавиться от отеков на лице позже алкогольного отравления, врачи рекомендуют выпить рассол (это не шутка, в данном напитке содержится крупное число солей-электролитов, нужных для увеличения числа крови) и только позже этого употреблять обыкновенную воду.

    Аллергия

    Отеки шеи и лица также считаются основным знаком аллергии. Признаки гистаминной одутловатости:

    • Быстрое протекание. Вначале краснее лицо, позже алые пятнышка начинают спускаться по телу сверху вниз. В зависимости от аллергена и его числа, отечность может распространяться в течение нескольких часов либо пары минут.
    • Дискомфорт. Болит лицо (зачастую – область носа, скулы и щеки), начинает зудеть шея и грудная клетка.
    • Аллергия позже укуса насекомого либо змеи зачастую сопровождается одышкой, возрастанием температуры тела, галлюцинациями.

    Пока организм не избавиться от поводы интоксикации – эту отечность снять не удастся. Но дозволено немножко приглушить зуд и сбить температуру. Если речь идет про укус змеи – значимо как дозволено скорее обратиться к врачу (если получится, желанно сфотографировать укусившую рептилию).

    Ушибы и травмы

    Пятная и припухлости позже травмы, операбельного либо другого инвазивного вмешательства – типичное явление. Так организм защищается от враждебных внешних факторов. Такие отеки появляются позже удаления зуба, драки, при некоторых заболеваниях зубов (в частности, флюсе), и других сходственных воздействиях.

    В каких случаях припухлость является травматической:

    • Отек позже пилинга, биоревитализации, химической чистки либо мезотеоапии. Во всех этих процедурах повреждается верхний слой эпидермиса. В процессе регенерации он отекает и становится болезненно-красным. К слову, такой же результат оставляет позже себя фотоомоложение.
    • После татуажа и татуировок. При вбивании под кожу цветного пигмента, организм всеми силами пытается его отторгнуть. Тут за одутловатость отвечает работа иммунной системы. Краснота и припухлость проходят через неделю позже сеанса.
    • После уколов красоты, имплантации золотых нитей и других инвазивных косметологических процедур.

    Лечить их легко не имеет смысла. В местах отека нарушена работа сосудов, некоторые из них порушены. Надобно дать телу время на поправление. Максимум, что вы можете сделать – есть побольше витаминов и обеспечить себе добротный отдых.

    Инфекции

    Заболевание, когда лицо отекает из-за заразы именуется инфекционный мононуклеоз. Это довольно редкая болезнь, которая делится на два типа:

    • Ретикулоэндотелиальную.
    • Лимфатическую.

    В обоих случаях страдает слизистая носоглотки и лицо становится одутловатым. Повод происхождения недуга заключается в проникновении в организм большого числа болезнетворных микробов. К сожалению, это заболевание относится к неизлечимым – оно само проходит, как ветрянка либо корь.

    Отекает лицо и глаза по утрам позже сна

    Это – безусловно типичная реакция организма на выход из сонливого состояния. Во время сна к лицу энергично приливается кровь и лимфа, а при резком подъеме эти жидкости примитивно не поспевают отводиться. Помимо того, причинами такого явления может быть:

    • Употребление на ночь большого числа воды.
    • Сон на животе либо слишком высокой подушке – пережимаются шейные сосуды, что мешает типичной циркуляции крови.
    • Жаренные либо слишком соленые продукты на ужин.
    • Вредные повадки. Курение и алкоголь, как сказано выше, замедляют отток лимфы, провоцирую припухлость вокруг глаз.

    Как снять отек на лице?

    Если поводом одутловатости является травма либо иная касательно незначительная повод, то совладает с загвоздкой абсолютно дозволено домашними методами. Но, когда отек – признак болезни либо аллергии, то следует комплексно подойти к решению загвоздки.

    Как лечат отечность лица:

    • Специальными процедурами в спа-салоне. Одной их наилучших техник считается инфракрасная сауна, которая выводит из организма токсины и избыток жидкости.
    • Физическими нагрузками. Хорошие отзывы про особый лимфодренажный танец – его дозволено делать даже тем, кто никогда не занимался спортом. Также типичному разделению лимфы помогает растяжка, простая гимнастика и йога.
    • Массажными техниками. Тут применяются особые массажи, оказывающие результат, схожий с физическими нагрузками.
    • Лекарственными препаратами. Используются при лечении аллергического отека, а также одутловатости, как признака какого-нибудь заболевания. Могут назначаться только докторами.
    • Компрессами.

    Video

    Video

    Салонные процедуры

    Перед тем, как убрать отек с лица в салонах красоты, необходимо проконсультироваться с терапевтом либо флебологом. В случае, когда они не нашли никаких скептических состояний организма, дозволено обращаться за поддержкой к помощи косметолога.

    В салоне от отеков применяется:

    • Маска с гиалуроновой кислотой. Она повышает тургор кожи, тем самым, полезно влияя на кровоток. Теснее позже первой процедуры виден правильный результат.
    • Мезотерапия мягким валиков отменно справляется с задачей крепкой припухлости в области век.
    • Филлеры. Это инъекции пригодных веществ под верхний слой кожи. Методология помогает избавиться от непрерывной отечности на скулах и вокруг носа.

    Мочегонные средства при отеках лица

    Сразу скажем, что это – наихудший метод лечить отеки. По сути, вы легко забиваете признаки враждебными препаратами. Среди таких Фурасемид – вымывает кальций и вызывает привыкание, Верошпирон – теперешний аналог Фурасемида и Трифас.

    Эти таблетки могут использоваться только в виде экстренной терапии – их дозволено попить один раз и только в случае, если отек лица требуется неотложно устранить. Скажем, необходимо на свидание либо собеседование, а вы отекли. Только стоит приготовиться к частым пробежкам для «припудривания носика».

    Они владеют противопоказаниями, будьте внимательны. Сходственные препараты категорично запрещается употреблять при всякий онкологии, сахарном диабете, во время беременности и лактации.

    Домашние методы лечения отечности

    Первое, что делать, если отекло лицо – умыться контрастным душем. Это дозволит «реанимировать» сосуды и перезапустить лимфатическую систему. Вначале умойтесь тёплой водой, потом ледяной. При мощных отеках дюже отлично помогает краткосрочное погружение в холодную ванночку. Наберите воду в плоскую емкость и окуните туда лицо.

    • Часто отеками себя проявляет усталость либо неимение полновесного сна. Визуально снять результат «сонливой панды», поможет массаж век и носа особым стальным шаром. Многие знаменитые компании (Garnier, L`Oreal и другие) дополняют такие продукты пригодными веществами.
    • Старинный «дедовски1 метод избавиться от отеков – положить на лицо слайсы сырого холодного картофеля. Удерживать такую «маску» необходимо не поменьше 15 минут. Позже опрокинуть обратной стороной и повторить процедуру.
    • Для профилактики припухлостей регулярно пейте чай из шалфея по вечерам и льняное масло по утрам. Исключительно это позже родов и при возрастных изменениях. Оба средства содействуют прочности сосудов, нормализации работы лимфатической системы и укреплению нервозной системы.
    • Отеки глаз позже рвоты дозволено стремительно убрать холодными ложками. Охладите столовые приборы и приложите их к векам. Подержите металл на коже до 10 минут. Пр необходимости – повторите.
    • Свежие соки оказывают на организм результат, схожий с таблеточными мочегонными, только у них нет побочных результатов. Исключительно рекомендуются фреши из моркови, свеклы и зелени (петрушки, шпината, сельдерея).
    • При отеках от укусов насекомых (комаров, пчел, ос) поможет гепариновая мазь. Её необходимо тонким слоем нанести на пораженное место и оставить до впитывания. Обновлять слой всякие 2 часа. Это снимет зуд и ускорит заживление ранки.
    • Для устранения «солевых» либо почечных отеков, Цицулин советует позже еды выпивать стакан отвара петрушки. Она выведет токсические вещества и ускорит обмен веществ. Еще данный метод чудесно снимает похмельный синдром.

    В различие от суждения на форумах – бадяга категорично не может применяться для лечения отеков. Она является враждебным раздражителем и может только усугубить ваше расположение.

    Как избавиться от отеков на лице с поддержкой масок

    С целью устранения одутловатости лица рекомендуются лифтинговые маски. Мощным подтягивающим результатом владеют следующие варианты:

    • Глиняные. Подойдут безусловно всякие доступные виды: голубая, белая, розовая, зеленая.
    • С картофелем. Как сказано выше, он помогает укрепить тургор и подтянуть небольшие морщинки. Для большего результата смешивайте картофельную массу с пюре из охлажденного яблока.
    • Витаминные и масляные. Если повод кроется в неудовлетворительном питании кожи, неправильном обмене веществ либо пагубных повадках, то убрать отек дозволено даже кокосовым маслом и Токоферолом.

    Массаж

    Предупредить происхождение отеков под глазами, продлить молодость и снять результат опухших век поможет лимфодренажный массаж лица.

    На очищенную кожу надобно нанести питательный крем – это облегчит движение пальцев по её поверхности и обеспечит добавочный восстанавливающий результат от процедуры.

    • Движения начинаются от верхней точки лба. По массажным линиям необходимо круговыми движениями перемещать подушечки пальцев. От лба к носу, от внешних уголков глаз к внутренним, от щек к вискам.
    • После нужно проработать сосудистую сетку. Для этого несколько минут похлопывайте по коже открытой ладонью. Движения обязаны быть дюже мягкими, но уверенными. В процессе лимфодренажного массажа не должно осязаться жжение либо боль.
    • Осталось несколько раз провести от верхней точки лба к подбородку, от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа. В конце сеанса дозволено нанести на кожу охлаждающий гель.

    Компрессы

    Если отек длинно не проходит позже масок, ускорить отток лимфы помогут особые компрессы. Самое основное – они обязаны быть холодными.

    Варианты компрессов от отеков:

    • Ромашковый. На соткан воды берется 2 столовых ложки сухих цветов ромашки. Варить до кипения, позже раствор снять и остудить в холодильнике. Удерживать компресс из такого чая не поменьше 20 минут.
    • Для устранения опухоли позже удара самым лучшим вариантом будет сделать маску из кубиков льда. Только её невозможно удерживать на коже длинно – нарушится кровоток. Отличнее сделать компресс и ненадолго прикладывать его к пораженным участкам.
    • Считается, что классно помогают тканевые компрессы с витаминами и гиалуроновой кислотой. Сюда же дозволено отнести средства с золотом и вытяжками из водорослей. Основное, дабы они владели охлаждающим результатом.

    При раке, заболеваниях эндокринной системы, реабилитации позже хирургических вмешательств перед применением всякого из перечисленных методов надобно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Способы и когда обратиться к врачу

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Отек лица может возникнуть по нескольким причинам. Во многих случаях человек может уменьшить отек с помощью льда и безрецептурных лекарств. Однако при некоторых состояниях может потребоваться дополнительное лечение и уход.

    В этой статье мы обсудим, как уменьшить отек лица по ряду причин.

    Сломанный нос может вызвать отеки вокруг глаз и лица.

    Согласно статье 2016 года, отек носа может возникнуть в течение нескольких часов после травмы.

    Чтобы вылечить сломанный нос, медицинский работник может выполнить закрытую репозицию. Когда опухоль исчезнет, ​​они вернут нос в исходное положение. В идеале процедура должна быть проведена в течение 10–14 дней после травмы.

    По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) сломанный нос должен полностью зажить в течение 3 недель.

    Тем временем, чтобы уменьшить отек, человек может:

    • прикладывать к носу пакет со льдом, завернутый в кухонное полотенце, на 15 минут, несколько раз в день
    • принимать парацетамол или ибупрофен
    • удерживать голову вертикально в постели

    Подробнее о том, как распознать сломанный нос, можно здесь.

    Синяки возникают при разрыве крошечных кровеносных сосудов, в результате чего кровь попадает в близлежащие области и ткани под кожей. Человек может чувствовать боль, а кожа в месте травмы может обесцветиться и опухнуть.

    Если синяк вызывает опухоль, человек может приложить пакет со льдом или пакет замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце.

    Отек должен быстро уменьшиться, но если он остается, человеку следует обратиться к врачу.

    Узнайте больше о том, как вылечить синяк на лице, здесь.

    Аллергия возникает, когда иммунная система воспринимает безвредное вещество как потенциальную угрозу и реагирует на нее.

    По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), аллергия может вызывать ангионевротический отек.

    Ангионевротический отек - это скопление жидкости под кожей, вызывающее отек. Когда возникает ангионевротический отек, он часто возникает вокруг глаз, лица и губ.

    Человеку следует обратиться к врачу, если он впервые испытывает отек или если он чувствует дискомфорт.

    Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если отек затрудняет дыхание или отекла значительная часть тела.

    Медицинские работники считают, что ангионевротический отек горла требует неотложной медицинской помощи.

    Чтобы предотвратить отек Квинке, человек должен избегать их известных триггеров. Однако, если возникает реакция, человек может принимать пероральные антигистаминные препараты. Им также следует иметь при себе автоинжектор адреналина на случай серьезных реакций.

    Ангионевротический отек может быть результатом нескольких различных аллергенов или воздействий, в том числе:

    • продукты питания
    • вода
    • перхоть домашних животных
    • пыльца
    • латекс
    • горячие или низкие температуры
    • лекарства
    • укусы насекомых

    синусит это воспаление носовых пазух, а наиболее частая причина - инфекция.

    Из носовых пазух выделяется лишняя слизь, что приводит к заложенности и насморку, а также отеку лица и дискомфорту.

    По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, до 70% людей с острым синуситом выздоравливают без назначенных лекарств.

    Чтобы уменьшить отек, AAFA рекомендует:

    • Ингаляция пара или орошение носа: Человек может промывать нос с помощью нети-пота. Если кто-то хочет сделать паровую ингаляцию, ему следует вдыхать горячий пар через нос в течение 10–15 минут три-четыре раза в день.
    • Антибиотики: При наличии бактериальной инфекции врач может назначить антибиотики.
    • Назальные стероиды: Они могут помочь уменьшить воспаление и отек.
    • Устные стероиды: Обычно используются при тяжелом хроническом синусите.

    Человек может также использовать горячий компресс для снятия отека или принимать безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен. Лица в возрасте 18 лет и старше могут принимать аспирин.

    Узнайте больше о том, как безопасно промыть носовые пазухи.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что человек должен обратиться к врачу, если у него есть:

    • сильная головная или лицевая боль
    • ухудшение симптомов после первоначального улучшения
    • симптомы, которые не улучшаются и сохраняются дольше более 10 дней
    • лихорадка, которая длится более 3–4 дней

    Отек лица может возникнуть, если человеку сделали подтяжку лица или кожные наполнители.

    Подтяжка лица

    После операции на лице у человека может оставаться отек на лице в течение нескольких дней.

    По данным Американского общества пластических хирургов, человек может ожидать, что отек после подтяжки лица станет наихудшим через 3–4 дня после операции. Отек обычно сохраняется в течение нескольких недель.

    Они рекомендуют человеку принимать любые прописанные лекарства от боли и отеков.

    Человек должен также поговорить со своим врачом о послеоперационном уходе и восстановлении, а также посетить все последующие визиты.

    Правильный последующий уход может помочь предотвратить инфицирование разреза и отследить побочные эффекты, такие как отек.

    Кожные наполнители

    Согласно статье 2017 года в Журнале клинической и эстетической дерматологии, , если отек возникает в течение 2 недель после введения кожных наполнителей, человек может применить лед или холодные компрессы. Также можно использовать теплые компрессы.

    Опухоль должна исчезнуть в течение нескольких часов или дня. В некоторых случаях это может длиться несколько недель.

    Если опухоль появляется через 2 недели, человек должен обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Лечение может включать пероральные стероиды.

    Стоматологические процедуры и зубные абсцессы могут вызвать отек лица.

    Удаление зуба

    Стоматологические процедуры, такие как удаление зуба, могут вызвать отек лица.

    Согласно одному исследованию, использование пакетов со льдом после стоматологической операции - хороший способ уменьшить отек. В исследовании также сообщается, что кортикостероиды могут помочь уменьшить отек после процедуры.

    Возраст человека, общее состояние здоровья и процедура влияют на продолжительность выздоровления, но отек обычно уменьшается в течение нескольких дней.

    Человек должен поговорить со своим стоматологом или врачом, если отек, боль или другие симптомы не исчезнут через несколько дней.

    Узнайте больше о лечении после удаления зубов здесь.

    Зубной абсцесс

    Американская стоматологическая ассоциация (ADA) заявляет, что у человека может быть отек лица, если у него есть зубной абсцесс.

    Если у человека наблюдаются следующие симптомы пораженного зуба, ему следует как можно скорее обратиться к стоматологу:

    • болезненность
    • температурная чувствительность
    • чувствительность к давлению
    • зуб приподнят и кажется расшатанным
    • опухоль в лицо или десны
    • кровоточащие десны
    • опухшие лимфатические узлы на шее
    • лихорадка
    • потеря аппетита

    Лечение включает в себя стоматолога или челюстно-лицевого хирурга, дренирующего гной и очищающего область.Также они могут прописать антибиотики.

    Чтобы контролировать боль, человек должен принимать парацетамол или ибупрофен. Они также могут нанести гвоздичное масло, чтобы обезболить пораженную область.

    Купите гвоздичное масло онлайн здесь.

    Если опухоль серьезная или присутствует в глазах или шее, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Целлюлит - это воспаление кожи. Он возникает в результате инфекции и может быстро распространяться.

    По данным Университета Джона Хопкинса, существует несколько потенциальных причин целлюлита на лице.

    К ним относятся:

    • укус животного или человека
    • воздействие загрязненной воды
    • определенные микробы, которые обычно заражают людей с подавленной иммунной системой
    • Streptococcus бактерий

    Согласно ADA, нелеченные абсцессы зубов также могут вызывать целлюлит на лице.

    Человек должен поговорить со своим врачом, если у него есть необъяснимый отек, быстро распространяющийся отек, опухший глаз или проблемы с глотанием.

    Лечение целлюлита зависит от тяжести заболевания. Некоторые методы лечения целлюлита включают:

    • использование антибиотиков для лечения инфекции
    • использование преднизона для облегчения воспаления
    • лечение любых связанных состояний

    Эти методы лечения обычно занимают 5–10 дней.

    Человек должен поговорить со своим врачом о лучших вариантах лечения в его ситуации.

    Отек во время беременности - это нормально, но если беременная женщина замечает отек на лице через 20 недель, это может указывать на проблему.

    Преэклампсия - потенциально серьезное осложнение беременности. Он проявляется высоким кровяным давлением и другими отклонениями от нормы и может быть опасным для жизни как женщины, так и ребенка.

    Помимо отека лица, симптомы могут включать:

    • гипертонию
    • белок в моче
    • внезапное увеличение веса
    • головные боли
    • головокружение
    • раздражительность
    • одышка
    • тошнота
    • рвота
    • боль в животе
    • Изменения зрения

    В некоторых случаях беременная женщина может не испытывать никаких симптомов преэклампсии.

    Отек лица, связанный с преэклампсией, обычно проходит после родов. Если случай протекает в легкой форме, можно дождаться доставки в срок.

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, лечение легкой преэклампсии может включать постельный режим и тщательное наблюдение. Однако на 37 неделе беременности специалисты здравоохранения могут порекомендовать стимулирование родов.

    Если у женщины более 34 недель беременности и у нее наблюдается тяжелая преэклампсия, медицинские работники могут порекомендовать роды, как только ее состояние стабилизируется.Они могут назначить терапию кортикостероидами, чтобы помочь легким плода созреть.

    Узнайте больше о преэклампсии здесь.

    Причина отека может определить лучшие способы его уменьшения или держать под контролем.

    В большинстве случаев человеку необходимо вылечить любые сопутствующие заболевания, чтобы уменьшить отек лица.

    Некоторые распространенные способы лечения отека включают пакеты со льдом и лекарства для уменьшения боли.

    Людям следует обратиться к врачу, если у них есть симптомы, затрудненное дыхание или их симптомы не улучшаются.

    Методы и время обращения к врачу

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Отек лица может возникнуть по нескольким причинам. Во многих случаях человек может уменьшить отек с помощью льда и безрецептурных лекарств. Однако при некоторых состояниях может потребоваться дополнительное лечение и уход.

    В этой статье мы обсудим, как уменьшить отек лица по ряду причин.

    Сломанный нос может вызвать отеки вокруг глаз и лица.

    Согласно статье 2016 года, отек носа может возникнуть в течение нескольких часов после травмы.

    Чтобы вылечить сломанный нос, медицинский работник может выполнить закрытую репозицию. Когда опухоль исчезнет, ​​они вернут нос в исходное положение. В идеале процедура должна быть проведена в течение 10–14 дней после травмы.

    По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) сломанный нос должен полностью зажить в течение 3 недель.

    Тем временем, чтобы уменьшить отек, человек может:

    • прикладывать к носу пакет со льдом, завернутый в кухонное полотенце, на 15 минут, несколько раз в день
    • принимать парацетамол или ибупрофен
    • удерживать голову вертикально в постели

    Подробнее о том, как распознать сломанный нос, можно здесь.

    Синяки возникают при разрыве крошечных кровеносных сосудов, в результате чего кровь попадает в близлежащие области и ткани под кожей. Человек может чувствовать боль, а кожа в месте травмы может обесцветиться и опухнуть.

    Если синяк вызывает опухоль, человек может приложить пакет со льдом или пакет замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце.

    Отек должен быстро уменьшиться, но если он остается, человеку следует обратиться к врачу.

    Узнайте больше о том, как вылечить синяк на лице, здесь.

    Аллергия возникает, когда иммунная система воспринимает безвредное вещество как потенциальную угрозу и реагирует на нее.

    По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), аллергия может вызывать ангионевротический отек.

    Ангионевротический отек - это скопление жидкости под кожей, вызывающее отек. Когда возникает ангионевротический отек, он часто возникает вокруг глаз, лица и губ.

    Человеку следует обратиться к врачу, если он впервые испытывает отек или если он чувствует дискомфорт.

    Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если отек затрудняет дыхание или отекла значительная часть тела.

    Медицинские работники считают, что ангионевротический отек горла требует неотложной медицинской помощи.

    Чтобы предотвратить отек Квинке, человек должен избегать их известных триггеров. Однако, если возникает реакция, человек может принимать пероральные антигистаминные препараты. Им также следует иметь при себе автоинжектор адреналина на случай серьезных реакций.

    Ангионевротический отек может быть результатом нескольких различных аллергенов или воздействий, в том числе:

    • продукты питания
    • вода
    • перхоть домашних животных
    • пыльца
    • латекс
    • горячие или низкие температуры
    • лекарства
    • укусы насекомых

    синусит это воспаление носовых пазух, а наиболее частая причина - инфекция.

    Из носовых пазух выделяется лишняя слизь, что приводит к заложенности и насморку, а также отеку лица и дискомфорту.

    По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, до 70% людей с острым синуситом выздоравливают без назначенных лекарств.

    Чтобы уменьшить отек, AAFA рекомендует:

    • Ингаляция пара или орошение носа: Человек может промывать нос с помощью нети-пота. Если кто-то хочет сделать паровую ингаляцию, ему следует вдыхать горячий пар через нос в течение 10–15 минут три-четыре раза в день.
    • Антибиотики: При наличии бактериальной инфекции врач может назначить антибиотики.
    • Назальные стероиды: Они могут помочь уменьшить воспаление и отек.
    • Устные стероиды: Обычно используются при тяжелом хроническом синусите.

    Человек может также использовать горячий компресс для снятия отека или принимать безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен. Лица в возрасте 18 лет и старше могут принимать аспирин.

    Узнайте больше о том, как безопасно промыть носовые пазухи.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что человек должен обратиться к врачу, если у него есть:

    • сильная головная или лицевая боль
    • ухудшение симптомов после первоначального улучшения
    • симптомы, которые не улучшаются и сохраняются дольше более 10 дней
    • лихорадка, которая длится более 3–4 дней

    Отек лица может возникнуть, если человеку сделали подтяжку лица или кожные наполнители.

    Подтяжка лица

    После операции на лице у человека может оставаться отек на лице в течение нескольких дней.

    По данным Американского общества пластических хирургов, человек может ожидать, что отек после подтяжки лица станет наихудшим через 3–4 дня после операции. Отек обычно сохраняется в течение нескольких недель.

    Они рекомендуют человеку принимать любые прописанные лекарства от боли и отеков.

    Человек должен также поговорить со своим врачом о послеоперационном уходе и восстановлении, а также посетить все последующие визиты.

    Правильный последующий уход может помочь предотвратить инфицирование разреза и отследить побочные эффекты, такие как отек.

    Кожные наполнители

    Согласно статье 2017 года в Журнале клинической и эстетической дерматологии, , если отек возникает в течение 2 недель после введения кожных наполнителей, человек может применить лед или холодные компрессы. Также можно использовать теплые компрессы.

    Опухоль должна исчезнуть в течение нескольких часов или дня. В некоторых случаях это может длиться несколько недель.

    Если опухоль появляется через 2 недели, человек должен обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Лечение может включать пероральные стероиды.

    Стоматологические процедуры и зубные абсцессы могут вызвать отек лица.

    Удаление зуба

    Стоматологические процедуры, такие как удаление зуба, могут вызвать отек лица.

    Согласно одному исследованию, использование пакетов со льдом после стоматологической операции - хороший способ уменьшить отек. В исследовании также сообщается, что кортикостероиды могут помочь уменьшить отек после процедуры.

    Возраст человека, общее состояние здоровья и процедура влияют на продолжительность выздоровления, но отек обычно уменьшается в течение нескольких дней.

    Человек должен поговорить со своим стоматологом или врачом, если отек, боль или другие симптомы не исчезнут через несколько дней.

    Узнайте больше о лечении после удаления зубов здесь.

    Зубной абсцесс

    Американская стоматологическая ассоциация (ADA) заявляет, что у человека может быть отек лица, если у него есть зубной абсцесс.

    Если у человека наблюдаются следующие симптомы пораженного зуба, ему следует как можно скорее обратиться к стоматологу:

    • болезненность
    • температурная чувствительность
    • чувствительность к давлению
    • зуб приподнят и кажется расшатанным
    • опухоль в лицо или десны
    • кровоточащие десны
    • опухшие лимфатические узлы на шее
    • лихорадка
    • потеря аппетита

    Лечение включает в себя стоматолога или челюстно-лицевого хирурга, дренирующего гной и очищающего область.Также они могут прописать антибиотики.

    Чтобы контролировать боль, человек должен принимать парацетамол или ибупрофен. Они также могут нанести гвоздичное масло, чтобы обезболить пораженную область.

    Купите гвоздичное масло онлайн здесь.

    Если опухоль серьезная или присутствует в глазах или шее, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Целлюлит - это воспаление кожи. Он возникает в результате инфекции и может быстро распространяться.

    По данным Университета Джона Хопкинса, существует несколько потенциальных причин целлюлита на лице.

    К ним относятся:

    • укус животного или человека
    • воздействие загрязненной воды
    • определенные микробы, которые обычно заражают людей с подавленной иммунной системой
    • Streptococcus бактерий

    Согласно ADA, нелеченные абсцессы зубов также могут вызывать целлюлит на лице.

    Человек должен поговорить со своим врачом, если у него есть необъяснимый отек, быстро распространяющийся отек, опухший глаз или проблемы с глотанием.

    Лечение целлюлита зависит от тяжести заболевания. Некоторые методы лечения целлюлита включают:

    • использование антибиотиков для лечения инфекции
    • использование преднизона для облегчения воспаления
    • лечение любых связанных состояний

    Эти методы лечения обычно занимают 5–10 дней.

    Человек должен поговорить со своим врачом о лучших вариантах лечения в его ситуации.

    Отек во время беременности - это нормально, но если беременная женщина замечает отек на лице через 20 недель, это может указывать на проблему.

    Преэклампсия - потенциально серьезное осложнение беременности. Он проявляется высоким кровяным давлением и другими отклонениями от нормы и может быть опасным для жизни как женщины, так и ребенка.

    Помимо отека лица, симптомы могут включать:

    • гипертонию
    • белок в моче
    • внезапное увеличение веса
    • головные боли
    • головокружение
    • раздражительность
    • одышка
    • тошнота
    • рвота
    • боль в животе
    • Изменения зрения

    В некоторых случаях беременная женщина может не испытывать никаких симптомов преэклампсии.

    Отек лица, связанный с преэклампсией, обычно проходит после родов. Если случай протекает в легкой форме, можно дождаться доставки в срок.

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, лечение легкой преэклампсии может включать постельный режим и тщательное наблюдение. Однако на 37 неделе беременности специалисты здравоохранения могут порекомендовать стимулирование родов.

    Если у женщины более 34 недель беременности и у нее наблюдается тяжелая преэклампсия, медицинские работники могут порекомендовать роды, как только ее состояние стабилизируется.Они могут назначить терапию кортикостероидами, чтобы помочь легким плода созреть.

    Узнайте больше о преэклампсии здесь.

    Причина отека может определить лучшие способы его уменьшения или держать под контролем.

    В большинстве случаев человеку необходимо вылечить любые сопутствующие заболевания, чтобы уменьшить отек лица.

    Некоторые распространенные способы лечения отека включают пакеты со льдом и лекарства для уменьшения боли.

    Людям следует обратиться к врачу, если у них есть симптомы, затрудненное дыхание или их симптомы не улучшаются.

    Методы и время обращения к врачу

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Отек лица может возникнуть по нескольким причинам. Во многих случаях человек может уменьшить отек с помощью льда и безрецептурных лекарств. Однако при некоторых состояниях может потребоваться дополнительное лечение и уход.

    В этой статье мы обсудим, как уменьшить отек лица по ряду причин.

    Сломанный нос может вызвать отеки вокруг глаз и лица.

    Согласно статье 2016 года, отек носа может возникнуть в течение нескольких часов после травмы.

    Чтобы вылечить сломанный нос, медицинский работник может выполнить закрытую репозицию. Когда опухоль исчезнет, ​​они вернут нос в исходное положение. В идеале процедура должна быть проведена в течение 10–14 дней после травмы.

    По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) сломанный нос должен полностью зажить в течение 3 недель.

    Тем временем, чтобы уменьшить отек, человек может:

    • прикладывать к носу пакет со льдом, завернутый в кухонное полотенце, на 15 минут, несколько раз в день
    • принимать парацетамол или ибупрофен
    • удерживать голову вертикально в постели

    Подробнее о том, как распознать сломанный нос, можно здесь.

    Синяки возникают при разрыве крошечных кровеносных сосудов, в результате чего кровь попадает в близлежащие области и ткани под кожей. Человек может чувствовать боль, а кожа в месте травмы может обесцветиться и опухнуть.

    Если синяк вызывает опухоль, человек может приложить пакет со льдом или пакет замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце.

    Отек должен быстро уменьшиться, но если он остается, человеку следует обратиться к врачу.

    Узнайте больше о том, как вылечить синяк на лице, здесь.

    Аллергия возникает, когда иммунная система воспринимает безвредное вещество как потенциальную угрозу и реагирует на нее.

    По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), аллергия может вызывать ангионевротический отек.

    Ангионевротический отек - это скопление жидкости под кожей, вызывающее отек. Когда возникает ангионевротический отек, он часто возникает вокруг глаз, лица и губ.

    Человеку следует обратиться к врачу, если он впервые испытывает отек или если он чувствует дискомфорт.

    Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если отек затрудняет дыхание или отекла значительная часть тела.

    Медицинские работники считают, что ангионевротический отек горла требует неотложной медицинской помощи.

    Чтобы предотвратить отек Квинке, человек должен избегать их известных триггеров. Однако, если возникает реакция, человек может принимать пероральные антигистаминные препараты. Им также следует иметь при себе автоинжектор адреналина на случай серьезных реакций.

    Ангионевротический отек может быть результатом нескольких различных аллергенов или воздействий, в том числе:

    • продукты питания
    • вода
    • перхоть домашних животных
    • пыльца
    • латекс
    • горячие или низкие температуры
    • лекарства
    • укусы насекомых

    синусит это воспаление носовых пазух, а наиболее частая причина - инфекция.

    Из носовых пазух выделяется лишняя слизь, что приводит к заложенности и насморку, а также отеку лица и дискомфорту.

    По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, до 70% людей с острым синуситом выздоравливают без назначенных лекарств.

    Чтобы уменьшить отек, AAFA рекомендует:

    • Ингаляция пара или орошение носа: Человек может промывать нос с помощью нети-пота. Если кто-то хочет сделать паровую ингаляцию, ему следует вдыхать горячий пар через нос в течение 10–15 минут три-четыре раза в день.
    • Антибиотики: При наличии бактериальной инфекции врач может назначить антибиотики.
    • Назальные стероиды: Они могут помочь уменьшить воспаление и отек.
    • Устные стероиды: Обычно используются при тяжелом хроническом синусите.

    Человек может также использовать горячий компресс для снятия отека или принимать безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен. Лица в возрасте 18 лет и старше могут принимать аспирин.

    Узнайте больше о том, как безопасно промыть носовые пазухи.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что человек должен обратиться к врачу, если у него есть:

    • сильная головная или лицевая боль
    • ухудшение симптомов после первоначального улучшения
    • симптомы, которые не улучшаются и сохраняются дольше более 10 дней
    • лихорадка, которая длится более 3–4 дней

    Отек лица может возникнуть, если человеку сделали подтяжку лица или кожные наполнители.

    Подтяжка лица

    После операции на лице у человека может оставаться отек на лице в течение нескольких дней.

    По данным Американского общества пластических хирургов, человек может ожидать, что отек после подтяжки лица станет наихудшим через 3–4 дня после операции. Отек обычно сохраняется в течение нескольких недель.

    Они рекомендуют человеку принимать любые прописанные лекарства от боли и отеков.

    Человек должен также поговорить со своим врачом о послеоперационном уходе и восстановлении, а также посетить все последующие визиты.

    Правильный последующий уход может помочь предотвратить инфицирование разреза и отследить побочные эффекты, такие как отек.

    Кожные наполнители

    Согласно статье 2017 года в Журнале клинической и эстетической дерматологии, , если отек возникает в течение 2 недель после введения кожных наполнителей, человек может применить лед или холодные компрессы. Также можно использовать теплые компрессы.

    Опухоль должна исчезнуть в течение нескольких часов или дня. В некоторых случаях это может длиться несколько недель.

    Если опухоль появляется через 2 недели, человек должен обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Лечение может включать пероральные стероиды.

    Стоматологические процедуры и зубные абсцессы могут вызвать отек лица.

    Удаление зуба

    Стоматологические процедуры, такие как удаление зуба, могут вызвать отек лица.

    Согласно одному исследованию, использование пакетов со льдом после стоматологической операции - хороший способ уменьшить отек. В исследовании также сообщается, что кортикостероиды могут помочь уменьшить отек после процедуры.

    Возраст человека, общее состояние здоровья и процедура влияют на продолжительность выздоровления, но отек обычно уменьшается в течение нескольких дней.

    Человек должен поговорить со своим стоматологом или врачом, если отек, боль или другие симптомы не исчезнут через несколько дней.

    Узнайте больше о лечении после удаления зубов здесь.

    Зубной абсцесс

    Американская стоматологическая ассоциация (ADA) заявляет, что у человека может быть отек лица, если у него есть зубной абсцесс.

    Если у человека наблюдаются следующие симптомы пораженного зуба, ему следует как можно скорее обратиться к стоматологу:

    • болезненность
    • температурная чувствительность
    • чувствительность к давлению
    • зуб приподнят и кажется расшатанным
    • опухоль в лицо или десны
    • кровоточащие десны
    • опухшие лимфатические узлы на шее
    • лихорадка
    • потеря аппетита

    Лечение включает в себя стоматолога или челюстно-лицевого хирурга, дренирующего гной и очищающего область.Также они могут прописать антибиотики.

    Чтобы контролировать боль, человек должен принимать парацетамол или ибупрофен. Они также могут нанести гвоздичное масло, чтобы обезболить пораженную область.

    Купите гвоздичное масло онлайн здесь.

    Если опухоль серьезная или присутствует в глазах или шее, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Целлюлит - это воспаление кожи. Он возникает в результате инфекции и может быстро распространяться.

    По данным Университета Джона Хопкинса, существует несколько потенциальных причин целлюлита на лице.

    К ним относятся:

    • укус животного или человека
    • воздействие загрязненной воды
    • определенные микробы, которые обычно заражают людей с подавленной иммунной системой
    • Streptococcus бактерий

    Согласно ADA, нелеченные абсцессы зубов также могут вызывать целлюлит на лице.

    Человек должен поговорить со своим врачом, если у него есть необъяснимый отек, быстро распространяющийся отек, опухший глаз или проблемы с глотанием.

    Лечение целлюлита зависит от тяжести заболевания. Некоторые методы лечения целлюлита включают:

    • использование антибиотиков для лечения инфекции
    • использование преднизона для облегчения воспаления
    • лечение любых связанных состояний

    Эти методы лечения обычно занимают 5–10 дней.

    Человек должен поговорить со своим врачом о лучших вариантах лечения в его ситуации.

    Отек во время беременности - это нормально, но если беременная женщина замечает отек на лице через 20 недель, это может указывать на проблему.

    Преэклампсия - потенциально серьезное осложнение беременности. Он проявляется высоким кровяным давлением и другими отклонениями от нормы и может быть опасным для жизни как женщины, так и ребенка.

    Помимо отека лица, симптомы могут включать:

    • гипертонию
    • белок в моче
    • внезапное увеличение веса
    • головные боли
    • головокружение
    • раздражительность
    • одышка
    • тошнота
    • рвота
    • боль в животе
    • Изменения зрения

    В некоторых случаях беременная женщина может не испытывать никаких симптомов преэклампсии.

    Отек лица, связанный с преэклампсией, обычно проходит после родов. Если случай протекает в легкой форме, можно дождаться доставки в срок.

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, лечение легкой преэклампсии может включать постельный режим и тщательное наблюдение. Однако на 37 неделе беременности специалисты здравоохранения могут порекомендовать стимулирование родов.

    Если у женщины более 34 недель беременности и у нее наблюдается тяжелая преэклампсия, медицинские работники могут порекомендовать роды, как только ее состояние стабилизируется.Они могут назначить терапию кортикостероидами, чтобы помочь легким плода созреть.

    Узнайте больше о преэклампсии здесь.

    Причина отека может определить лучшие способы его уменьшения или держать под контролем.

    В большинстве случаев человеку необходимо вылечить любые сопутствующие заболевания, чтобы уменьшить отек лица.

    Некоторые распространенные способы лечения отека включают пакеты со льдом и лекарства для уменьшения боли.

    Людям следует обратиться к врачу, если у них есть симптомы, затрудненное дыхание или их симптомы не улучшаются.

    Способы уменьшения отека и отечности лица, рекомендованные дерматологами - SkinKraft

    Как часто вы вставали с кровати с надутым и опухшим лицом? Это может быть вызвано множеством факторов, таких как травмы, лекарства, аллергия, избыток соли, алкоголя и недостаточный сон.

    По словам нашего главного дерматолога доктора Хариша Коутама, аккредитованного члена Индийской ассоциации дерматологов, венерологов и лепрологов (IADVL) и косметических хирургов Индии, отек лица можно легко справиться, если понять и устранить первопричину.Прокрутите вниз, чтобы узнать, как это сделать.

    Основные характеристики:

    Что вызывает отек лица?

    Доктор Хариш объясняет, что воспаление - это реакция вашего организма на бактерии, вирусы и другие инородные вещества. Лейкоциты в организме выделяют химические вещества в кровоток, что увеличивает приток крови к пораженному участку. [1]

    Итак, если вы заметили опухшее лицо после вечеринки накануне вечером, вы можете винить алкоголь в этом виде опухоли.Избыточное потребление алкоголя, соленой пищи, стресс, гормоны, беременность, гипотиреоз и некоторые аллергии могут привести к появлению таких симптомов отека лица, как:

    • Покраснение
    • Тепло
    • Вздутие
    • Боль
    • Неподвижность в отдельных случаях

    Как уменьшить отек лица?

    Лечение зависит от причинных факторов отека. Давайте посмотрим на все виды отеков и варианты их лечения:

    1. Отек лица в результате травм

    Это может указывать на внутреннюю травму лица и требует вмешательства врача.Ваш врач может назначить противовоспалительные препараты и обезболивающие. В качестве первой помощи всегда можно приложить лед к припухлости лица.

    Примечание:

    Не принимайте самостоятельно противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта. Сначала проконсультируйтесь с врачом.

    2. Отек лица по утрам

    Если вы заметили опухшее лицо сразу после пробуждения утром, попробуйте один из следующих приемов:

    • Очистите лицо холодной водой.Холодная вода снижает отек.
    • Приложите кусочки холодного огурца к опухшим участкам лица. Огурцы содержат антиоксиданты, успокаивающие опухшую кожу.
    • Держите себя гидратированным в течение дня. Вода помогает вывести из организма токсины и лишние соли. При необходимости используйте пакеты со льдом.

    3. Отек лица из-за аллергии

    Если ваш отек вызван аллергией на пищу, лекарства или инфекции, ему может потребоваться медицинская помощь.Такой отек лица может поражать язык, глотку [2] или дыхательное горло. Вы можете принять антигистаминные (противовоспалительные) препараты [3] или стероиды. Если отек лица не проходит с их помощью или вы заметили отек горла, обратитесь за помощью к врачу.

    4. Отек лица после операции

    Доктор Хариш говорит, что подобный отек на лице может возникнуть из-за операции на челюсти, и для его заживления требуется больше времени. Попробуйте использовать лед или холодный компресс, пока опухоль не спадет.Спросите своего врача о лечении такого отека.

    Когда обратиться к врачу?

    • Если отек лица внезапный, сильный и болезненный.
    • Когда у вас жар. Отек лица вместе с лихорадкой может указывать на инфекцию.
    • Если у вас затрудненное дыхание.

    Как предотвратить отек лица?

    • Попробуйте лицевую гимнастику для кровообращения и подтянутого лица.
    • Больше отдыха способствует естественному заживлению и уменьшению воспалений на лице.
    • Увеличьте потребление жидкости для здоровья в целом.
    • Принимайте только антигистаминные, антибиотики и обезболивающие, назначенные врачом.
    • Избегайте средств по уходу за кожей, содержащих салициловую кислоту, перекись бензоила и ретиноиды, поскольку они могут усилить отек лица.
    • Избегайте слишком большого количества алкоголя, обработанных и соленых продуктов. Эти продукты имеют тенденцию удерживать воду в организме, из-за чего ваше лицо выглядит опухшим. Запасайтесь фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
    • Обязательно удалите весь макияж перед тем, как лечь в постель.Макияж может вызвать воспаление кожи.
    • Избегайте продуктов, на которые у вас может быть аллергия.

    Как долго длится отек лица?

    Отек на лице может исчезнуть через 3-7 дней. Если у вас есть синяк на лице, синяк исчезнет через 10-14 дней.

    Опасна ли опухоль лица?

    Отек лица может быть опасен, если отек дыхательных путей. Это включает язык, глотку или дыхательное горло. Это могло быть связано с какой-то аллергической реакцией.В таких случаях как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

    Благодаря всем вышеперечисленным профилактическим мерам и вариантам лечения вам никогда не придется просыпаться с очередным опухшим лицом. Если опухоль не проходит, обратитесь к дерматологу.

    Начните с познания своей кожи

    Причины отека лица и способы лечения отечного лица

    Что вызывает отек лица?

    Две частые причины отека лица - это инфекции или аллергические реакции.Обычно инфекция вызывает асимметричный отек лица. Следующие ниже сведения могут помочь вам лучше понять свои симптомы, а также понять, следует ли и когда обращаться к врачу.

    Инфекционные причины

    Инфекционные причины опухшего лица могут быть вызваны следующими причинами.

    • Инфекция зубов или полости рта: Инфекции зубов, десен или миндалин могут вызвать отек лица. Обычно опухоль от инфекции в одном из этих мест возникает с одной стороны.
    • Инфекция слюнной железы: Инфекция одной из желез, вырабатывающих слюну, также может вызвать отек, обычно в нижней половине лица. Набухание инфицированной железы произойдет с одной стороны.
    • Кожная инфекция: Заражение кожи лица может вызвать покраснение и отек. Этот тип инфекции может поражать одну часть лица или все лицо.
    • Инфекция глаз: Бактериальные или вирусные инфекции глаз могут вызывать отек одного или обоих век и области лица вокруг глаз.

    Аллергия

    Ваше лицо может опухнуть из-за различных аллергий, о которых вы можете или не знать.

    • Пищевая аллергия: Аллергические реакции на пищу могут проявляться отеком лица, губ или языка. Реакция также может вызвать крапивницу, хрипы или затрудненное дыхание, рвоту или диарею. Если вас беспокоит аллергическая реакция, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
    • Аллергия на лекарства: Аллергические реакции на лекарства могут проявляться отеком лица, губ или языка.Реакция также может вызвать крапивницу, одышку, респираторную недостаточность, рвоту или диарею. Иногда у людей развиваются аллергические реакции на лекарства, которые они принимают в течение длительного времени. Если вас беспокоит аллергическая реакция, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
    • Экологическая аллергия: Аллергические реакции на пыльцу, пыль или другие факторы окружающей среды могут вызвать отек лица, а также насморк, чихание, зуд и слезотечение. Эти аллергии обычно не опасны для жизни.Однако, если у вас проблемы с дыханием, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

    Другие причины

    Другие причины отека лица могут включать следующие.

    • Беременность: Отек (припухлость) часто встречается при беременности. Многие беременные женщины испытывают отеки в руках, ступнях, лодыжках и ногах.
    • Обезвоживание: При сильном обезвоживании в тканях лица может оставаться вода, что приводит к отеку или отечности.
    • Заболевания: Некоторые заболевания, в частности гормональный дисбаланс, могут вызвать отек лица. Некоторые другие возможные симптомы включают усталость, непереносимость тепла, сухость кожи, увеличение веса и запор.
    • Воспаление: Травма лица или головы может вызвать воспаление и отек. Кроме того, из-за недостатка сна или употребления большого количества алкоголя лицо может выглядеть опухшим или опухшим.

    Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

    Аллергическая реакция (не опасная для жизни)

    Когда организм сталкивается с вредным веществом, он реагирует воспалением и отеком, которые могут быть защитными. У многих людей организм таким образом реагирует на вещества, которые обычно не являются вредными, такие как продукты питания или пыльца. Это основа аллергии или гиперчувствительности 1 типа.

    Редкость: Часто

    Основные симптомы: опухшее лицо, опухшие губы, онемение губ, крапивница, красные опухшие шишки или пятна с бледным центром, покраснение губ

    Симптомы, которые никогда не возникают при аллергической реакции (не жизнь -угрожающий): одышка, зуд в горле

    Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

    Острый камень в слюнных протоках (сиалолитиаз)

    Камень из слюнных протоков - наиболее частое заболевание слюнных желез (где вы слюны) .По размеру они могут варьироваться от крошечных частиц до камней в несколько сантиметров в длину.

    Редкость: Нечасто

    Основные симптомы: отек на одной стороне лица, опухшая челюсть, болезненный отек лица, спонтанная боль в челюсти, болезненный отек челюсти

    Срочность: Телефонный звонок или личное посещение

    Кожный абсцесс

    Кожный абсцесс - это большой гнойный карман, который образовался непосредственно под кожей. Это вызвано тем, что бактерии попадают под кожу, обычно через небольшой порез или царапину, и начинают размножаться.Организм борется с инвазией с помощью лейкоцитов, которые убивают часть инфицированной ткани, но образуют гной в полости, которая остается.

    Симптомы включают большой, красный, опухший, болезненный комок гноя в любом месте тела под кожей. Инфекция может вызвать жар, озноб и ломоту в теле.

    Если не лечить, существует риск увеличения, распространения абсцесса и серьезного заболевания.

    Диагноз ставится на основании медицинского осмотра.

    Небольшой абсцесс может зажить самостоятельно, благодаря иммунной системе организма.Но некоторых нужно будет осушить или проколоть в офисе врача, чтобы можно было удалить гной. Обычно назначают антибиотики.

    Поддержание чистоты кожи и использование только чистой одежды и полотенец поможет предотвратить повторение абсцесса.

    Редкость: Часто

    Основные симптомы: сыпь с бугорками или волдырями, красная сыпь, красная шишка на коже более 1/2 см в диаметре, сыпь с гноем, сыпь

    Симптомы, которые всегда возникают на коже абсцесс: сыпь с бугорками или волдырями

    Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

    Целлюлит

    Целлюлит - это бактериальная инфекция глубоких слоев кожи.Он может появиться где угодно на теле, но чаще всего встречается на ступнях, голенях и лице.

    Состояние может развиться, если бактерии стафилококка попадают в поврежденную кожу через порез, царапину или существующую кожную инфекцию, такую ​​как импетиго или экзема.

    Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой, например, от кортикостероидов или химиотерапии, или с нарушением кровообращения из-за диабета или любого сосудистого заболевания.

    Симптомы возникают постепенно и включают болезненную, покрасневшую кожу.

    Если не лечить, инфекция может стать серьезной, образовать гной и разрушить ткани вокруг него. В редких случаях инфекция может вызвать заражение крови или менингит.

    При появлении симптомов сильной боли, лихорадки, холодного пота и учащенного сердцебиения следует немедленно обратиться к врачу.

    Диагноз ставится на основании медицинского осмотра.

    Лечение состоит из антибиотиков, поддержания чистоты раны и иногда операции по удалению мертвых тканей. Целлюлит часто рецидивирует, поэтому важно лечить любые основные заболевания и укреплять иммунную систему отдыхом и полноценным питанием.

    Редкость: Нечасто

    Основные симптомы: лихорадка, озноб, покраснение лица, опухшее лицо, боль в лице

    Симптомы, которые всегда возникают при целлюлите: покраснение лица, покраснение кожи

    Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

    Хронический камень слюнного протока (сиалолитиаз)

    Камень слюнного протока - наиболее частое заболевание слюнных желез (при котором вы слюны). По размеру они могут варьироваться от крошечных частиц до камней в несколько сантиметров в длину.

    Редкость: Часто

    Основные симптомы: отек на одной стороне лица, опухшая челюсть, спонтанная боль в челюсти, болезненный отек челюсти, болезненный отек лица

    Срочность: Телефонный звонок или личный визит

    Гипотиреоз

    Гипотиреоз или «недостаточная активность щитовидной железы» означает, что щитовидная железа шеи не вырабатывает достаточное количество гормонов. Это вызывает замедление метаболизма в организме.

    Состояние может возникать из-за аутоиммунного заболевания; любая операция или лучевая терапия щитовидной железы; некоторые лекарства; беременность; или потребляете слишком много или слишком мало йода.Часто встречается у пожилых женщин с семейным анамнезом заболевания.

    Общие симптомы включают усталость, постоянное чувство холода, увеличение веса, замедление пульса и депрессию. Если не лечить, эти и другие симптомы могут ухудшиться, пока не приведут к очень низкому кровяному давлению и температуре тела и даже к коме.

    Диагноз ставится с помощью простого анализа крови.

    Гипотиреоз легко лечится ежедневным пероральным приемом лекарств. Пациент обычно начинает чувствовать себя лучше через пару недель и даже может похудеть.Важно, чтобы пациент находился под наблюдением врача и регулярно сдавал анализ крови, чтобы лекарство оставалось на нужном уровне.

    Редкость: Редко

    Основные симптомы: усталость, подавленное настроение, трудности с концентрацией внимания, увеличение веса, мышечные боли

    Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

    Инфекция слюнных протоков (сиаладенит)

    Протоков которые образуют слюну, могут быть инфицированы бактериями и обычно обнаруживаются после хирургических вмешательств во рту и у пожилых людей, принимающих лекарства, замедляющие выработку слюны.

    Редкость: Редко

    Основные симптомы: лихорадка, озноб, отек на одной стороне лица, боль на одной стороне лица, опухшая челюсть

    Срочно: Приемное отделение больницы

    Ангионевротический отек

    Ангионевротический отек - это состояние, которое может вызвать отек и отечность лица, рта, языка, рук или гениталий. Часто это связано с аллергической реакцией на пищу, лекарства или укусы насекомых.

    Редкость: Редко

    Основные симптомы: тошнота или рвота, спазмы в животе (спазмы желудка), диарея, опухшее лицо, отек рук

    Срочность: Приемное отделение больницы

    Отек, вызванный использованием туза ингибитор

    Ингибиторы АПФ - это препараты, используемые для предотвращения, лечения или улучшения симптомов таких состояний, как высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и диабет.В редких случаях эти препараты могут вызвать аллергическую реакцию, которая может быть опасной для жизни.

    Редкость: Часто

    Основные симптомы: одышка, опухшее лицо, проблемы с глотанием, опухшие губы, опухший язык

    Симптомы, которые никогда не возникают при опухании, вызванном применением ингибитора ace: крапивница, красный опухшие шишки или пятна с бледным центром

    Срочно: Больница скорой помощи

    Отек лица: общие причины и методы лечения

    Введение и резюме

    Если вы когда-нибудь плакали во время грустного фильма, проглотили что-то, на что у вас аллергия, или ударились головой об открытый шкаф, ваше лицо, вероятно, вскоре после этого начало опухать.На самом деле, время от времени отекать лицо из-за безобидных действий, таких как поедание острой пищи или хороший плач, совершенно нормально. Некоторые люди даже обнаруживают, что у них обычно бывает опухшее лицо утром, а не днем ​​и вечером, что, вероятно, вызвано обезвоживанием, сезонной аллергией или употреблением большого количества соли или алкоголя накануне вечером.

    В некоторых случаях отек лица может быть индикатором опасного для жизни состояния, такого как анафилактический шок. К счастью, другие сопутствующие симптомы, включая зуд в горле, сильное свистящее дыхание и крапивницу, помогут вам определить серьезность проблемы.

    В этой статье я расскажу:

    Что такое отек лица?

    Отек лица - это отечность, вызванная воспалением тканей лица. Отечность лица, также известная как отек лица, является результатом чрезмерно большого скопления жидкости на лице, которое происходит непосредственно под кожей в тканях.

    Отек лица наиболее заметен на веках, щеках и губах и обычно проходит в течение нескольких часов, хотя в некоторых случаях отек может распространиться на шею и горло.

    Отек лица обычно вызывается чем-то конкретным, например, некоторыми лекарствами, инфекциями и травмами, а также другими причинами. Если отечность лица не сохраняется более суток или сопровождается сильным дискомфортом и / или затрудненным дыханием, не паникуйте. В большинстве случаев отек уменьшится с помощью регидратации, обледенения пораженного участка и отдыха.

    Возможные причины отечности лица

    Отечность лица обычно является признаком другого состояния и часто сочетается с другими симптомами, включая крапивницу.Некоторые люди испытывают отек лица в определенных и редких случаях, например, при абсцессах зубов, в то время как другие могут быть склонны к частым отекам из-за основных заболеваний, включая заболевания щитовидной железы, которые влияют на регуляцию вашего метаболизма и других функций организма.

    Определенные продукты, такие как избыток углеводов, соли и алкоголя, также могут вызывать отек лица. Стресс также может вызвать отек лица, потому что, когда вы чувствуете беспокойство, надпочечники вырабатывают больше кортизола, чем обычно, что может вызвать различные физические симптомы, включая отек лица.Причина отека может быть вызвана множеством причин, в том числе:

    • Сезонная, пищевая и лекарственная аллергия
    • Физические травмы
    • Инфекция
    • Беременность
    • Ожирение
    • Недоедание

    Другие возможные причины отечности лица включают постоянные и болезненные головные боли в носовых пазухах. Головные боли в носовых пазухах определяются по месту боли - непосредственно за лицом - и обычно боль усиливается, когда вы наклоняетесь вперед.

    Абсцессы зуба также могут вызывать отечность лица, но опухоль обычно локализуется на стороне лица с пораженным зубом, иначе известная как односторонняя припухлость лица.

    Симптомы, на которые следует обратить внимание для

    В отличие от некоторых состояний, симптомы которых могут быть неясными, симптомы отека лица очень заметны. У некоторых людей отек возникает постепенно и в течение нескольких часов, а у других это может произойти быстро и в течение нескольких минут.

    Если вы испытываете отек лица, вы заметите, что части вашего лица, такие как глаза, щеки и / или губы, выглядят и кажутся более опухшими, чем обычно, и вы также можете испытывать другие симптомы, в том числе:

    Как избавиться от опухшего лица

    Лучший способ уменьшить отечность лица - определить причину отека.Например, если у вас опухла щека из-за того, что вас только что ужалила пчела, вы немедленно удалите жало и приложите лед; тогда как если у вас опухло горло из-за незначительной аллергической реакции, безрецептурные или прописанные антигистаминные препараты помогут с вашим воспалением. Если отек лица сопровождается затрудненным дыханием, серьезным падением артериального давления, учащенным пульсом, головокружением или дурнотой, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Если ваши симптомы поддаются лечению и вы не испытываете боли, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить отек на лице, в том числе:

    • Нанесение безрецептурного крема с гидрокортизоном
    • Наложение холодного компресса
    • Сон на спине, подперев голову
    • Обледенение пораженного участка
    • Увлажнение
    • Отказ от алкогольных напитков и соленой пищи

    Факторы риска и осложнения

    Хотя отек лица может быть симптомом аллергической реакции или результатом травмы, в некоторых случаях он может быть симптомом более неотложного состояния здоровья.Если вы страдаете от неотложной медицинской помощи, такой как анафилаксия, тяжелая аллергическая реакция, которая может возникнуть в течение нескольких секунд или минут после воздействия, и вы игнорируете ее, у вас могут развиться более серьезные осложнения, такие как высокое кровяное давление, судороги, почки и / или печень. повреждение, жидкость в легких и свертывание крови. Симптомы, связанные с анафилаксией, включают:

    • Кожные реакции, такие как крапивница или сыпь
    • Низкое артериальное давление
    • Затруднение дыхания из-за сужения дыхательных путей
    • Слабый или учащенный пульс
    • Тошнота, диарея или рвота
    • Головокружение и / или обмороки

    Определенные условия и факторы могут повысить риск развития отека лица.Вероятность развития отека лица у вас может быть выше, если вы:

    • Имеют в семейном анамнезе тяжелые аллергические реакции
    • Беременны
    • Есть инфекция
    • Выпили большое количество алкоголя или соли
    • Недостаточный или избыточный вес

    Когда обращаться к врачу

    В большинстве случаев отек лица можно лечить в домашних условиях. Однако, если он ухудшается с относительно высокой скоростью, становится все более болезненным или препятствует вашей способности выполнять простые задачи, такие как чистка зубов, открытие глаз или прием пищи, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если вы сознательно употребили то, на что у вас аллергия. Если вы проигнорируете свои симптомы, у вас может возникнуть анафилаксия, которая, если ее не лечить немедленно, обычно с помощью адреналина, может иметь фатальные последствия.

    Как K Health может помочь

    Если вас беспокоит необычный отек лица и вы хотите проконсультироваться с врачом, загрузите приложение K Health. Знаете ли вы, что с помощью приложения K Health вы можете получить доступную первичную и неотложную медицинскую помощь? Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, изучить условия и методы лечения и, при необходимости, написать врачу за считанные минуты.Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

    K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

    5 способов избавиться от опухшего лица: вот все, что вам нужно знать

    Вот ваше руководство по избавлению от опухшего лица.Правильно питайтесь, тренируйтесь и удалите лишнюю соль из своего организма

    Абхинав Верма | Hindustan Times

    ОБНОВЛЕНО 5 АПРЕЛЯ 2017 г., 08:08 IST

    Худшее, от чего можно просыпаться утром, - это опухшее лицо. От стресса, задержки воды до аллергии есть разные причины, которые могут вызвать опухание лица. А когда у человека опухло лицо, он обычно попадает в ситуацию, когда избегает смотреть на себя в зеркало. Это усугубляет стресс.Однако хорошая новость заключается в том, что одутловатое лицо не является постоянным, если это не заболевание. Итак, вот ваше руководство о том, как избавиться от опухшего лица естественным путем.

    Достаточное увлажнение

    Представление о том, что употребление большого количества воды может привести к вздутию лица, является мифом. На самом деле, все наоборот: обезвоживание и недостаток воды могут вызвать вздутие живота. Обезвоживание может вызвать расширение кровеносных сосудов, что может привести к задержке воды, особенно на лице, вызывая отек.

    Уменьшить количество соли

    Одна из основных причин опухания лица - это высокое содержание соли в организме. Соль задерживает воду в теле, что вызывает отечность. Избегайте газированных напитков и всегда проверяйте уровень содержания натрия в упакованных продуктах. 2300 мг или меньше натрия достаточно в день для людей в возрасте 50 лет и младше и 1500 мг для людей старше 50 лет.

    Увеличьте потребление клетчатки

    Увеличьте количество клетчатки в своем рационе, если вы хотите предотвратить вздутие живота.Ешьте папайю, так как она помогает сохранить здоровье желудка и кишечника, что, в свою очередь, сохраняет ваше лицо стройным. Также есть фрукты, содержащие витамин С, бета-каротин и антиоксиданты, которые предотвращают задержку воды в коже. Они также помогают обновить кожу и придают ей яркое сияние.

    Потратьте время

    Тренируйтесь, чтобы избавиться от отечности. Кардио и силовые тренировки помогут улучшить кровообращение и открыть поры. Совместите это со сбалансированной диетой, и вы также сможете сбросить вес с лица.Вы также можете выполнять упражнения, ориентированные на двойной подбородок и линию подбородка.

    Массаж

    Никогда не недооценивайте силу хорошего массажа, который поможет вам избавиться от отечности лица. Смажьте лицо увлажняющим кремом или массажным маслом для лица. Слегка помассируйте все лицо пальцами. Этот процесс поможет вам вытолкнуть излишки жидкости с лица в лимфатические узлы на шее.

    Вклад дерматологов, доктора Рима Арора и доктора Кирана Лохиа

    Получайте нашу ежедневную рассылку новостей на свой почтовый ящик

    Подписаться

    Спасибо за подписку на нашу ежедневную новостную рассылку.

    Закрывать .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *