Как удалить слизь из организма народными средствами: Как вывести слизь из организма народными методами

Содержание

Как вывести слизь из организма

Слизь – естественная жидкость организма, она образуется в процессе всей жизни и выполняет определённые функции.

Она образует защитный слой на оболочках полых органов (мочевой пузырь, дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт и другие), смягчает действие различных веществ, входит в состав жидкостей тела (кровь, моча, суставная жидкость), участвует в поддержании баланса среды.

Особый реснитчатый эпителий, покрывающий внутреннюю часть бронхов, выталкивая наружу слизь, способствует удалению частиц пыли и микроорганизмов.

Читайте также:

Металлический вкус во рту, причины: http://dometod.ru/zdorovie/prichiny-metallicheskogo-privkusa-vo-rtu.html

Как вывести избытки слизи из организма

При нормальном состоянии организма слизь непрерывно продуцируется и естественно выводится наружу. Но иногда баланс нарушается, и удаление слизи затормаживается, в ней накапливаются токсичные вещества и продукты обмена, начинается развитие болезнетворных микроорганизмов.

Чаще всего местами скопления «вредной» слизи становятся:

  • суставные сумки,
  • дыхательные пути,
  • пищеварительный тракт
  • различные пазухи.

Факторы, провоцирующие скопление слизи в организме, нарушение её естественного вывода:

  • курение;
  • употребление жареной на масле пищи;
  • неправильный рацион, при котором скапливается слизь в организме – продукты с большим содержанием пшеничной муки, молоко, жирное мясо, яйца;
  • общее ослабление организма;
  • инфекционные процессы, различные воспаления.

Скопление слизи приводит к неприятным, а иногда и болезненным последствиям: запах изо рта, вялость, ослабление иммунных функций, отёки, постоянный насморк. Появляется вопрос – как избавиться от слизи в организме и улучшить состояние?

Бесслизистая диета — продукты

Рекомендуется пересмотреть и изменить свой рацион – уменьшить долю мучных продуктов, молока, вообще животной пищи. Основу должны составлять овощи и фрукты, причём очень важно значительную их часть употреблять в сыром виде. Полезны и различные каши, обязательно из обычных круп, не содержащих добавки и ароматизаторы.

Простой и вместе с тем довольно эффективный приём, как очистить кишечник от слизи – периодическое (через 6-7 дней) голодание.

Использовать этот метод нужно очень осторожно, особенно тем, у кого наблюдаются проблемы с пищеварением. Начинать голодать можно с 12-часового отказа от пищи, постепенно доводя этот период до 36 часов.

Во время «поста» рекомендуется пить подкисленную лимоном воду, а при завершении голодания в качестве первого приёма пищи использовать фрукты и соки. При этом наслоения слизи в кишечнике частично растворяются и выводятся из организма, чему способствует клетчатка, содержащаяся в плодах.

Читайте также:

Чем полоскать при воспалении десен?

Народные методы

Далеко не все знают, как выводить слизь из организма народными средствами, хотя эти способы довольно просты и всем доступны.

Обычная клизма хорошо очищает от слизи толстый кишечник. Для процедуры используют тёплую (температуры человеческого тела) слегка подсоленную кипячёную воду или настой ромашки. После очищения кишечника рекомендуется воздержаться от ужина, для усиления эффекта можно не принимать пищу и на следующее утро, в крайнем случае употребляя немного овощей или фруктов.

Смесь из тёртого корня хрена и сока лимона (соотношение примерно 1 к 4) поможет очистить желудок. Чайную ложечку средства нужно принимать утром, желательно до еды, и вечером. Вкус весьма специфический, поэтому продукт рекомендуется запивать настоем трав или свежим морковным соком.

Для выведения слизи из лёгких рекомендуется делать ингаляции или принимать отвары из трав, обладающих отхаркивающим действием: солодки, тимьяна, подорожника и других. Очищению организма от слизи способствует приём чайной ложки «коктейля» из сока алоэ (5 частей) и мёда (1 часть) трижды в день.

Почистить носоглотку и горло помогут полоскания. Лучше всего для этой цели подходит настой из сбора листьев эвкалипта, цветков липы и ромашки (по 2 части), семени льна (1 часть).

Двигательная активность

Помимо употребления различных средств, изготовленных по домашним рецептам, есть и более активные приёмы, как очистить организм от слизи – увеличение двигательной активности, занятия различными видами спорта (при отсутствии противопоказаний), йогой, шейпингом.

Даже обычные пешие прогулки положительно влияют на организм, способствуя выведению ненужного секрета. Стимулирует процесс отхождения слизи массаж спины, живота, грудной клетки.

После чистки организма нужно позаботиться о том, чтобы количество вырабатываемой слизи оставалось на нормальном уровне. Для этого, помимо регулярной двигательной активности, нужно придерживаться «здоровой» диеты, основу которой составляют крупы, фрукты и овощи.

Также нужно максимально уменьшить потребление вредных вкусностей: жареных продуктов, сладостей, выпечки.

Каждый день рекомендуется съедать несколько ломтиков лимона (желательно без сахара) или долек грейпфрута, летом в овощные салаты можно добавлять листья одуванчика, собранные вдали от дорог. Придерживаться этих правил совсем не сложно, а организм, избавленный от избытков слизи, порадует бодростью и здоровьем.


← Свекольный квас — рецепт приготовления Энергетические вампиры – как распознать и защититься →

Убираем слизь из организма: простые рецепты народной медицины

Когда появляется слизь в организме, то в первую очередь это вызывает отвращение у человека. Но на самом деле она выполняет жизненно важную функцию в организме. Слизь является естественным фильтром на поверхности органов, необходимым, чтобы не допускать проникновение микробов и патогенных микроорганизмов в ткани. Именно поэтому в человеческом теле существуют оболочки с выделяемой секрецией в таких зонах, как рот, нос, пазухи, горло, легкие и желудочно-кишечный тракт.

Вязкая жидкость содержит антитела и ферменты, которые помогают организму распознавать и убивать захватчиков, таких как бактерии и вирусы. В этой статье мы расскажем, как убрать слизь из организма.

Преамбула

Респираторные и синусовые инфекции, простуды и грипп, аллергия и раздражители, такие как дым, и даже загрязнение окружающей среды — все это приводят к изменению цвета, запаха и консистенции слизи, что может доставить некоторые неудобства.

Не стоит останавливать естественные выходы вязкой жидкости из организма, а тем более пугаться ее. Ведь таким образом организм пытается избавиться от патогенных микроорганизмов, которые привели к заболеваниям и воспалительным процессам.

В то же время не стоит откладывать в дальний ящик визит к врачу, который сможет определить, какие именно бактерии или факторы привели к скоплению и видоизменению слизи. Почему появляется такая жидкость, как ее можно остановить в домашних условиях и почему нельзя игнорировать ее появление.

Нормально ли это

Прежде чем узнать, как убрать слизь из организма, стоит разобраться, что это такое. Вязкая жидкость — побочный продукт секреции клеточных структур. Слизистая поверхность внутренних систем организма покрыта специальной оболочкой, которая не несет никакого вреда здоровью. Такой секрет обладает успокаивающим свойством и выполняет защитную функцию, поддерживая внутреннюю флору, стимулируя иммунную систему.

Нормальная слизь постоянно извлекается из тела, очищая ткани. Однако в определенных условиях состав секреции может измениться, становясь более густым и обнажая оболочки. Мокрота содержит вредные токсины, продукты распада погибших клеток и микроорганизмов.

Когда нарушаются обменные процессы в организме, появляется избыточная слизь, которая впоследствии приводит к развитию микроорганизмов. Чаще всего вязкая жидкость скапливается в желудочно-кишечном тракте, суставах, легких и в носовых проходах.

Совет 1. Не забывайте сморкаться

Самый очевидный способ очистить носовые проходы от слизи — как следует высморкаться. Однако вы должны убедиться, что делаете это правильно.

Для начала очистите одну ноздрю, прикрыв другую пальцем. Высмаркиваться нужно очень мягко. Помните, что подобный процесс вызывает сильное давление, что слизь с накопленной инфекцией может попасть в гайморовы пазухи, что впоследствии способно привести к развитию гайморита, повышению температуры тела, отиту и головной боли.

Казалось бы, что может быть сложного в сморкании. Но каждый раз нужно использовать чистую ткань, а перед процедурой и после нее необходимо тщательно вымыть руки, чтобы предотвратить распространение бактерий.

Совет 2. Пейте теплые жидкости

Народные средства от слизи включают в себя не только использование травяных сборов или напитков на основе злаков, но и простейшие советы. Например, во время простуды или других заболеваний убедитесь в том, что вы пьете достаточное количество жидкостей. Теплая вода, травяные чаи, вода с лимоном облегчит отхождение мокроты из легких, бронхов и носовых проходов.

Когда исследователи Кардиффского университета в Великобритании провели опыт, то были удивлены. Они разделили инициативных людей на две группы, которые страдали от гриппа или простуды. В течение нескольких дней одна половина участников пила горячие напитки, а другая холодные. Исследователи обнаружили, что те, кто пил теплые чаи и воду столкнулись с исчезновением симптомов насморка. У них также значительно уменьшился кашель, прошла боль в горле, зябкость, усталость.

Совет 3. Вдыхайте пары

Такая терапия используется в течение тысяч лет для укрепления здоровья, при этом являясь полностью безопасной и эффективной.

Вдыхание пара служит для разжижения слизи и мокроты, чтобы они могли выходить из вашего тела быстрее. Для того чтобы провести подобную процедуру, необходимо вскипятить воду. Накройте полотенцем голову и наклонитесь над миской с горячей жидкостью на безопасном расстоянии, чтобы вдыхать пары. Зафиксируйте ткань в виде купола так, чтобы пары не расходились по комнате. Вдыхать горячий воздух нужно до 10 минут, но разрешено делать перерывы.

Можно использовать сушеные или свежие травы, такие как розмарин, тимьян, мяту, лаванду, эвкалипт. Добавьте в горячую воду несколько капель 100 % чистого эфирного масла хвойного дерева.

Если вам кажется, что подобная процедура слишком сложная, то принимайте горячий душ два раза в день либо посетите сауну или баню.

Как очистить легкие от слизи, бронхи и носоглотку при помощи эфирных масел? Благодаря сильному аромату и противомикробным свойствам, такие масла могут быть мощным терапевтическим инструментом против слизи и мокроты:

  • Эвкалипт — антисептическое, противовирусное и противоотечное средство.
  • Чайное дерево — эффективное антимикробное, отхаркивающее и антисептическое средство.
  • Перечная мята — помогает прочистить носовые проходы.
  • Тимьян — мощный антисептик и отлично подходит для терапии простуды, гриппа и при ознобе.
  • Базилик — антисептик, который помогает открывать носовые проходы.
  • Розмарин — антисептик, помогает очистить носовые проходы.
  • Сосна — противоотечная и противомикробная.
  • Лаванда — антигистаминное, антисептическое и противомикробное.
  • Ромашка — снимает раздражение и успокаивает слизистую оболочку.

Совет 4. Яблочный уксус

Давайте узнаем, какие есть продукты, выводящие слизь из организма. По данным Тихоокеанского колледжа восточной медицины, яблочный уксус избавляет от хронического гайморита, симптомов аллергии, выводит слизь из организма. Так как этот продукт богат калием, он помогает избавиться от насморка.

Добавьте столовую ложку сырого нефильтрованного уксуса в стакан воды, перемешайте, а затем выпейте этот напиток. Повторяйте процедуру каждые 4-5 часов, пока слизь не начнет отходить, а вы не почувствуете облегчение.

Яблочный уксус также может быть добавлен в миску с кипящей водой во время паровых процедур.

Совет 5. Корень солодки

Корень солодки поможет ответить на вопрос, как очистить бронхи от слизи. Чай на основе этого растения разжижает слизь на поверхности и облегчает ее отделение. Уже после первого применения человек чувствует легкость, потому что дыхательные пути освобождаются, устраняется хрипота и боль в груди.

Корень солодки даже способен бороться с вирусами, которые приводят к активной выработке слизи, в первую очередь. Против простуды и гриппа это растение можно сочетать с кайенским перцем или имбирем, чтобы усилить эффект.

Слизь в кале — опасно ли это

Не стоит расстраиваться, если обнаружили вязкую жидкость в продуктах жизнедеятельности после дефекации.

Вы будете удивлены, но слизь в кале присутствует всегда. Только в большинстве случаев она едва заметна, особенно у здорового человека. Даже если с вашим организмом все в порядке, то слизь может быть белой или желтой. Заметное увеличение секреции в кале — один из симптомов таких заболеваний, как:

  1. Болезнь Крона. Это воспалительное заболевание кишечника, влияющее на ЖКТ. Первые симптомы: диарея, усталость.
  2. Муковисцидоз — генетическое заболевание, которое приводит к появлению липкой и густой слизи. Эта секреция часто накапливается в легких, поджелудочной железе, печени или в кишечнике.
  3. Язвенный колит. Как и болезнь Крона, язвенный колит является воспалительным заболеванием кишечника.
  4. Синдром раздраженного кишечника. Не вызывает воспаление, но может привести к таким симптомам, как боль в животе, судороги и диарея.
  5. Кишечная инфекция. Способна привести к появлению слизи в стуле. Включает в себя сальмонеллез, дизентерию, то есть инфекции, которыми можно заразиться при употреблении плохо обработанной пищи.
  6. Паразитарная инфекция. Имеют различные причины и симптомы. Она может быть следствием малярии, вызванная инфицированными комарами, трихомониазом, инфекциями, передающимися половым путем.
  7. Проблемы малабсорбции. Подобное нарушение возникает, когда кишечник не в состоянии должным образом поглотить определенные питательные вещества. Например, непереносимость лактозы и целиакии.
  8. Анальная трещина. Представляет собой маленькие ранки в анальной подкладке. Могут появиться при воспалении кишечника, вызванного болезнью Крона или язвенным колитом.
  9. Колоректальный рак толстой кишки или рак прямой кишки. Сопровождается такими симптомами, как густая слизь с кровью в кале, ректальное кровотечение, необъяснимая потеря веса.

Если вы увидели слизь в вашем стуле, то вероятно ее уровень значительно повышен. Это не обязательно должно означать, что вы страдаете неизлечимой болезнью, но при этом важно держать подобный симптом под контролем.

Избыток слизи в стуле иногда сопровождается другими признаками, которые могут быть следствием большой проблемы. Эти симптомы включают в себя:

  1. Кровь или гной в стуле.
  2. Боль в животе, колика, вздутие.

Диета против слизи в кале

Все методы лечения, приведенные ниже, направлены на устранение мокроты из внутренних органов. Ознакомьтесь со следующими рекомендациями:

  1. Человек, проводящий чистку организма, должен есть фрукты и овощи, отказаться от вредной пищи.
  2. Наиболее эффективным методом очищения является регулярный отказ от питания 1 раз в 7 дней (срок действия голодной диеты до 36 часов).
  3. В конце поста необходимо на следующий день употреблять соки и фрукты, которые эффективно растворяют слизь и выводят ее из организма.

Голодание осуществляется по схеме:

  • 1 неделя — 24 часа без еды.
  • 2 неделя — 36 часов без еды.
  • 3-4 неделя — 2-3 дня без еды.

При отказе от пищи следует употреблять 3 литра воды с лимонным соком в день. Кроме того, если вы хотите узнать, как убрать слизь из организма, то используйте следующий способ:

  1. Черный перец. Доказано, что мокрота может быть нейтрализована пищей с горьким или пряным вкусом. Для этого 5 грамм черного перца (горошек) нужно съесть на ужин, не разжевывая, но запивая стаканом воды. Курс лечения составляет 21 день, при этом каждые три дня стоит делать перерыв на трое суток. Затем необходимо взять интервал на 90 дней. Ограничение для очищения таким способом — заболевания ЖКТ.
  2. Корень имбиря. Одним из самых эффективных инструментов для очистки является имбирь. Корень нужно очистить, измельчить, залить 500 грамм кипятка, а затем выпить в течение дня, смешав с медом и лимоном.

Альтернативные способы

Как убрать слизь из организма, используя не совсем стандартные, но привычные методы? В этом вопросе может помочь клизма, которая является эффективным народным средством.

Стоит использовать только теплую воду (не холодную и не горячую), можно сделать процеженный отвар ромашки, солевой раствор для очистки кишечника. Кроме того, несколько раз в месяц можно пить натуральное слабительное средство, например, заваренную траву сенну.

Клизма позволяет очистить кишечник, вывести шлаки и токсины. Подобная процедура способствует похудению, укрепляет иммунную систему, улучшает самочувствие, убивает и выводит паразитов.

Рецепты из глубинок

Это натуральное средство поможет вывести слизь из желудка и кишечника. Из 5 свежих лимонов нужно выжать сок, а корень хрена натереть, смешать в миске с первым ингредиентом. Кашицу рекомендуется кушать два раза в день по 5 грамм, запивая травяным отваром или морковным соком.

Пшеничная трава успешно выводит из кишечника секрецию, токсины, вредные соединения и яды. Для улучшения здоровья и состояния кожи ежедневно съедайте по 1 столовой ложке ростков натощак.

Овес с молоком — еще один рецепт в альтернативной медицине, позволяющий вывести мокроту из бронхов, трахеи и легких. Для этого необходимо:

  1. Возьмите глубокую эмалированную кастрюлю.
  2. Поместите туда несколько ложек сухого овса, а затем смешайте с молоком, желательно домашним.
  3. Поставьте напиток на огонь, доведите до кипения.
  4. Процедите лекарственное средство для очищения дыхательной системы от слизи.
  5. Пейте напиток несколько раз в день по 100 миллилитров, желательно за полчаса до трапезы. Не прекращайте лечение, пока не почувствуете, что кашля больше нет.

Систематическое очищение легочной системы необходимо тем людям, которые страдают частыми бронхитами, астмами, а также курильщикам. Обычно применяют отхаркивающие препараты, помогающие разжижению и выведению слизи, стимулирующие выработку нормальных секреторных выделений.

Следующий рецепт пригодится тем, кто хочет заняться чисткой носоглотки. Возьмите по одной ложке сухого сырья — эвкалипта, липы, ромашки, льна. Залейте стаканом кипятка, дайте настояться — 40 минут. Полощите горло несколько раз в день на протяжении двух недель.

Важно понимать, что избыточное количество слизи не появляется просто так. Возможно, усиленная выработка секреции связана с чрезмерным употреблением таких продуктов, как сыр, молоко, кефир, рыба, злаки, мучные изделия, сладости, инжир, цыпленок. Следует ограничить их употребление, чтобы убедиться в отсутствии более тяжелых воспалительных процессов и патологий в организме.

Как вывести слизь из организма

Экология жизни: Здоровье. В организме человека слизь постоянно выделяется, очищая клетки, и выходит естественным путём. Но при определённых нарушениях в организме секреция слизи изменяется, затрудняется её эвакуация наружу, она загустевает и оседает на поверхности клеток мёртвым грузом.

Как вывести слизь из организма народными средствами?

В практике очищения от токсинов и шлаков большое значение придаётся избыточному скоплению в организме слизи. Являясь одной из естественных жидкостей тела, она может приносить пользу и вред.

Давайте выясним, чем грозит избыток слизи, почему он образуется и как вывести слизь из организма народными средствами?

Условно, слизь можно разделить на полезную и вредную. Полезная покрывает слизистые оболочки всех полых внутренних органов — желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, мочеточников и мочевого пузыря, образует смазочные жидкости в суставах, является компонентом физиологических жидкостей — слюны, жёлчи, мочи и так далее. Она выполняет смягчающие и защитные функции, поддерживает постоянство среды, помогает клеткам иммунитета. В бронхах есть специальный эпителий с ресничками, который выносит слизь наружу через носоглотку, а вместе с ней пыль и микробы.

В норме слизь в организме человека постоянно выделяется, очищая клетки, и выходит естественным путём. Но при определённых нарушениях в организме секреция слизи изменяется, затрудняется её эвакуация наружу, она загустевает и оседает на поверхности клеток мёртвым грузом. «Вредная» слизь содержит продукты обмена веществ, токсины и шлаки, затрудняет обмен между клеткой и внешней средой. Избыток слизи создаёт благоприятную среду для микробов. Чаще всего она скапливается на слизистых оболочках пищеварительного тракта, дыхательной системы, в полостях (гайморовы пазухи) и суставах.

Нарушается секреция слизи при ослаблении организма, употреблении жареных масел и слизеобразующих продуктов, курении, воспалительных заболеваниях.

Чтобы вернуть процессы обмена в норму, необходимо регулярно проводить очищение от слизи.

Общее очищение организма:

Фруктово-овощная диета

В принципе, все очистительные практики в той или иной мере способствуют выведению слизи из организма. Общие рекомендации:

  • соблюдать фруктово-овощную диету;
  • свести вредные продукты до минимума;
  • всё, что только можно, есть в сыром виде — варить продукты в крайних случаях.

Одним из наиболее эффективных способов является полное голодание раз в неделю в течение полутора суток. После окончания поста первый приём пищи — соки и фрукты. Они прекрасно растворяют слизь, а клетчатка выводит её из кишечника. Можно начинать с 24 часов, потом время голодовки увеличивать до 36 часов в неделю и трёх дней подряд раз в месяц.

Во время очищения полезно пить воду с лимонным соком — до 3 литров в день.

Вот ещё два способа, как вывести мокроту из организма.

  1. Чёрный перец. Известно, что слизь нейтрализуется продуктами с острым или горьким вкусом. Принимают до ужина 1 чайную ложку чёрного перца горошком (не разжёвывать!), запивая водой. Делают так через каждые три дня на протяжении трёх недель. Затем обязателен перерыв три месяца. Противопоказания: заболевания желудка и кишечника.
  2. Имбирь. Этот корешок очень почитается на востоке, его считают одним из лучших разогревающих средств, которые способны подсушивать «организм». Корень мелко настругать ножом, 1 чайную ложку заварить в термосе на 0,5 литра кипятка. Пить в теплом виде в течение дня с мёдом и лимоном.

Есть рецепты очищения от слизи отдельных органов и систем.

Очищение от слизи желудка и кишечника

С очищения желудочно-кишечного тракта начинают всю программу освобождения тела от токсинов и шлаков. Как вывести слизь из кишечника народными средствами? Хорошо справляются со слизью грубые растительные волокна. Эффективным способом очистить толстый кишечник является клизма.

  1. Берут тёплую кипячёную воду (слегка подсолить) или настой ромашки. Температура клизмы — 36,6° C. Вместо клизмы можно принять мягкое растительное слабительное. Вечером не ужинать.
  2. Отличным способом, как вывести слизь из желудка является следующий рецепт. Лимонный сок из 5 лимонов и один корень хрена (150 гр). Хрен натереть на тёрке, всё смешать. Принимать по одной чайной ложке утром и вечером. Запивать настоем трав или морковным соком.

Очищение от слизи носоглотки

Горло и миндалины полоскать настоем трав:

  • листы эвкалипта 2 части;
  • цветки липы 2 части;
  • ромашка 2 части;
  • семя льна 1 часть.

Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут. Полоскать пять раз в день в течение двух недель.

Очищение от слизи бронхов и лёгких

Регулярно очищать лёгкие рекомендуется тем, кто подвержен бронхитам, астматикам и курильщикам. Применяют отхаркивающие средства — они вызывают выделение нормального секрета, разжижают слизь и стимулируют откашливание.

Вот рецепты, как вывести мокроту из бронхов народными средствами.

  1. Овёс на молоке. Один стакан зёрен на два стакана молока, варить на медленном огне, пока половина не выпарится. Овёс протереть, полученную смесь — это на один приём — пить перед едой три раза в день. Готовить перед каждым употреблением.
  2. Сосновое молоко. Зелёные сосновые шишки промывают водой, добавляют небольшой кусочек смолы. Заливают пол-литра молока, доводят до кипения и в термос на 3–4 часа. Процеживают, шишки можно использовать второй раз. Пить по 1 стакану утром и вечером.
  3. Алоэ. Сок алоэ — 5 частей, мёд — 1 часть. Принимать по одной чайной ложке смеси три раза в день.
  4. Травы с отхаркивающим эффектом: подорожник, медуница, донник, сосновые почки, бузина, тимьян, плоды фенхеля, солодка, мак.

Как вывести слизь из бронхов при помощи трав? Отвары трав можно пить, а также делать ингаляции — дышать под полотенцем по 15–20 минут. Хорошо выводят слизь ингаляции с эфирными маслами:

  • эвкалипт;
  • чайное дерево;
  • кипарис;
  • кедр;
  • лаванда.

Дыхательная гимнастика для очищение лёгких от слизи

Эффективным приёмом, как вывести мокроту из лёгких в домашних условиях, является дыхательная гимнастика. Несколько несложных упражнений, выполняемые ежедневно на свежем воздухе помогут нормализовать работу бронхов:

  • медленно делать глубокий вдох через нос и выдох через рот;
  • медленный вдох, задержка и медленный выдох;
  • глубоко дышать животом, без участия грудной клетки;
  • дышать грудью, без участия живота.

Ещё одно простое и нескучное занятие, помогающее «подбодрить» лёгкие — надувать шарики.

Очищение от слизи лобных и гайморовых пазух

Застывшая слизь в лобных и гайморовых пазухах может вызывать головные боли, снижать слух, зрение, провоцировать ухудшение работы мозга.

Очищение проводят в два этапа:

  1. Размягчение застывшей слизи: местные паровые ванны, водные процедуры. Греть 5 минут, затем ополоснуть прохладной водой. Повторить 3–4 раза. Проводить процедуру несколько раз в неделю в течение 2–3 недель.
  2. Удаление слизи. Промывают нос раствором морской или обычной поваренной соли. Вода должна быть приятно тёплая, на вкус чуть солёная. Можно пользоваться спринцовкой, но лучше научиться втягивать раствор носом. Одну ноздрю закрывают, другой втягивают воду и через носоглотку направляют в рот, сплёвывают. Голову не запрокидывать, держать в наклонённом состоянии. Так делают несколько раз, затем меняют ноздрю. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно утром во время умывания, а при заложенности носа и скоплении слизи в носоглотке — по мере необходимости в течение дня.

Препараты, выводящие слизь из организма

Иногда для активизации процесса требуется воспользоваться лекарственными препаратами, выводящими слизь из организма.

Отхаркивающие средства для лёгких

  1. Разжижающие мокроту: «Лазолван», «Амброксол», «Бромгексин» и «АЦЦ».
  2. Стимулирующие отхаркивание: «Колдрекс», «Туссин», препараты на основе растительных средств — корень алтея, трава термопсиса, терпингидрат, эфирные масла.

Как вывести слизь из организма медицинским способом при очищении кишечника? Используют лёгкие слабительные:

  • «Бисакодил»;
  • «Гутталакс»;
  • «Лактулоза».

Средствами для длительного применения могут стать добавки к пище с растительными волокнами:

  • целлюлоза;
  • гемицеллюлоза;
  • лигнин;
  • камедь;
  • пектин.

В продуктовых магазинах можно приобрести отруби в пакетиках.

Продукты способствующие образованию слизи и её выводящие

Помогает удалить излишки слизи из всех органов и тканей правильное питание.

Продукты, способствующие образованию слизи (в порядке убывания):

  • сыр, молоко, кисломолочные изделия;
  • белый рис;
  • мучные изделия — мука, крупы;
  • сладости;
  • рыба, мясо, птица.

Продукты, выводящие слизь из организма:

  • злаки и бобовые: гречка, рожь, ячмень, фасоль, зелёный горошек, чечевица;
  • овощи: капуста, брокколи, петрушка, редька, лук, спаржа, свёкла, чеснок, морковь, помидоры, огурцы, тыква;
  • фрукты: виноград, персики, лимон, лайм, апельсин, грейпфрут, абрикосы, ананас, груша;
  • ягоды;
  • мёд;
  • семечки, орехи и сухофрукты;
  • растительное масло, особенно кунжутное и горчичное;
  • молочная сыворотка, пахта;
  • пряности: чёрный перец, корица, куркума, базилик, семена укропа, шалфей, анис, кориандр, кардамон, тмин.

В заключение, можно сказать, что при строгом соблюдении диеты организм человека сам способен избавиться от «вредной» слизи за счёт механизмов саморегуляции. Но, учитывая, что вредные вещества накапливались годами, лучше пройти несколько курсов очищения. Начинают с кишечника, затем очищают лёгкие и носоглотку, гайморовы пазухи. Заканчивают лечебным голоданием или диетой на соках для удаления слизи из других органов и тканей. опубликовано econet.ru


P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Что это такое и как их использовать

Отхаркивающие средства — это химические вещества, помогающие очистить дыхательные пути от мокроты или слизи. Они увлажняют слизь, делая ее менее липкой и легче откашливающейся.

Как действует отхаркивающее средство

Отхаркивающие средства — хотя они и относятся к классу лекарств, используемых для лечения кашля, — не предотвращают кашель, но помогают предотвратить скопление слизи в дыхательной системе. Это важно, потому что отхаркивание слизи — это способ организма удалить микроорганизмы, инородные тела и избыток слизи из дыхательных путей.

Таким образом, в конечном итоге они обеспечивают более продолжительное облегчение. Они также используются в качестве поддерживающего лечения с другими лекарствами, чтобы помочь вам вылечиться от кашля.

Существует несколько отхаркивающих средств, отпускаемых без рецепта, но некоторые отхаркивающие средства и средства от кашля также встречаются в природе.

Некоторые натуральные средства

Натуральные отхаркивающие средства и средства от кашля включают различные травы и другие натуральные вещества, помогающие очистить дыхательные пути.Другие естественные методы лечения помогают облегчить симптомы, вызванные воспалением верхних дыхательных путей. При заражении или раздражении из-за кашля или боли в горле клетки в горле или верхних дыхательных путях запускают иммунную систему, чтобы дать отпор. Вы можете облегчить симптомы, работая над уменьшением воспаления. Вот некоторые естественные способы, которые могут быть эффективными при лечении кашля:

Вода.  Вода увеличивает влажность слизи, облегчая ее удаление. Вы можете использовать воду в качестве отхаркивающего средства, выпивая ее отдельно, в виде травяного чая или полоскания горла соленой водой. Вы также можете получить эффект, используя увлажнитель воздуха или вдыхая пар.

Мед.  Мед веками использовался для облегчения кашля и заложенности носа, и исследования доказывают, что он является эффективным отхаркивающим средством. Чтобы использовать мед как отхаркивающее средство, растворите столовую ложку меда в стакане теплой воды. Выпейте смесь в течение дня.

Но нельзя давать мед детям до года, потому что они могут сильно заболеть.

Имбирь. Имбирь получают из корней имбиря. Он широко используется в качестве лекарства и пищи. Имбирь снимает заложенность носа и действует как отхаркивающее средство. Чтобы использовать его, раздавите луковицу имбиря и прокипятите ее в кастрюле с водой в течение нескольких минут. Пейте напиток в течение дня. Но прежде чем употреблять имбирь, помните, что:

Чеснок.  У чеснока много применений, и его выращивают по всему миру. Он содержит химическое вещество под названием аллицин, обладающее лечебными свойствами. Чеснок может облегчить кашель, если его раздавить, а затем добавить в горячую воду, которую можно использовать во время паровых ингаляций.Также можно измельчить чеснок, смешать его с медом и принимать по ложке три раза в день. Но избегайте употребления чеснока в качестве лекарства, если вы принимаете антикоагулянты.

Базилик святой.  Священный базилик, также известный как туласи,  – это трава, которая помогает разжижать слизь. Чтобы использовать его как отхаркивающее средство, кипятите около 10 листьев священного базилика с пятью гвоздиками в чашке воды в течение 10 минут. Дайте смеси остыть и пейте ее три раза в день. Вы также можете добавить несколько капель масла священного базилика в кипящую воду и использовать его для паровых ингаляций.

Но вам следует избегать использования базилика священного, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, или если у вас диабет или гипотиреоз.

Солодка.  Лакрица — лекарственное растение, произрастающее в некоторых частях Европы и Азии. Он содержит химические вещества, которые могут разжижать выделения слизи и снижать частоту болей в горле после некоторых хирургических процедур.

Положите половину чайной ложки солодки в чашку воды и кипятите в течение 10 минут. Затем выпейте этот чай.Вы также можете полоскать горло половиной чайной ложки солодки в чашке теплой воды три раза в день или есть леденцы из лакрицы.

Но избегайте употребления солодки, если у вас высокое кровяное давление.

Мята перечная.  Мята перечная содержит ментол, который может облегчить симптомы инфекций горла и грудной клетки. Масло перечной мяты также является спазмолитиком, т. е. облегчает или останавливает мышечные спазмы в дыхательных путях. Чтобы использовать его в качестве отхаркивающего средства, поместите каплю масла мяты перечной в горячую воду и используйте ее для паровых ингаляций. Также можно пить мятный чай. Но помните:

Эвкалипт.  Эвкалипт используется во многих леденцах от кашля, ингаляторах и испарителях для разжижения слизи и облегчения заложенности носа. Вы можете использовать его, поместив две капли эвкалиптового масла в воду и используя его для паровых ингаляций. Но эвкалиптовое масло токсично при пероральном употреблении.

Ментол. Ментол используется из-за его анестезирующих свойств, а также из-за его способности снимать раздражение. Он может облегчить кашель и боль в горле.

Алоэ вера . Алоэ обладает противовоспалительными свойствами и помогает успокоить и уменьшить раздражение дыхательных путей.

Лист плюща.  Листья листьев плюща Hedera helix являются эффективным отхаркивающим средством. Они работают, расширяя ваши дыхательные пути и стимулируя секрецию жидкости, то есть изгнание мокроты. Это растение и его экстракты следует принимать внутрь, чтобы получить их отхаркивающее действие.

Убедитесь, что экстракты листьев плюща не даются детям младше двух лет.Кроме того, лист плюща может вызвать расстройство пищеварительной системы и аллергические реакции, поэтому используйте его осторожно.

Аспирин. Ищите безрецептурные препараты, содержащие очень низкие дозы аспирина. Когда его наносят на воспаленные ткани, вызванные инфекцией верхних дыхательных путей, это помогает уменьшить симптомы боли в горле.

Домашние средства для избавления от мокроты (слизи) + Таблица цветов

Если вы уже давно страдаете от влажного кашля, важно избавиться от мокроты.Мокрота и слизь обычно указывают на скрытую инфекцию, и вы не должны позволять им накапливаться. В то время как большинство лекарств от кашля и отхаркивающих средств помогают вывести мокроту из организма, некоторые домашние средства могут облегчить выделение слизи, облегчая избавление от мокроты. Читайте дальше, чтобы узнать больше о мокроте, ее различных цветовых признаках и о том, как помочь облегчить дыхательные пути, полностью избавившись от мокроты.

В этой статье

Что такое мокрота?

Мокрота — это густая и липкая жидкость, выделяемая в груди.Хотя эта секреция является результатом естественного процесса, в некоторых случаях она может быть результатом основного заболевания. Когда вы болеете простудой или гриппом и кашляете с мокротой, это называется мокротой. Ваше тело обычно не производит слишком много мокроты, если вы не больны. Лучший способ узнать, является ли ваша мокрота признаком какого-либо заболевания, — это посмотреть на ее цвет. Ниже приведена таблица цветов мокроты, которая может вам помочь.

Что цвет мокроты говорит о вашем здоровье?

Зеленая или желтая мокрота обычно указывает на то, что ваш организм борется с болезнью.Медицинские состояния, такие как бронхит, пневмония, синусит и кистозный фиброз, могут привести к зеленой или желтой мокроте. Но вы также должны искать другие симптомы, чтобы определить, от какого из них вы на самом деле страдаете.

Наиболее распространенные состояния, которые приводят к образованию белой мокроты, включают вирусный бронхит, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь и застойную сердечную недостаточность.

Коричневая мокрота обычно ржавого цвета и чаще всего намекает на старую кровь. Обычно это вызвано бактериальной пневмонией и бактериальным бронхитом.

Основной причиной розовой или красной мокроты является кровь. Инфекции, такие как пневмония, туберкулез, застойная сердечная недостаточность, легочная эмболия и даже рак легких, могут быть основной причиной розовой или красной мокроты.

Меланоптиз — еще один термин, используемый для черной мокроты. Черная мокрота обычно является признаком того, что вы вдохнули большое количество чего-то черного, скажем, угольной пыли или краски для век. Это обычно вызывается курением, пневмокониозом или грибковой инфекцией, вызванной черным дрожжевым грибком под названием Exophiala dermatitidis.

Чрезмерное выделение мокроты обычно является результатом аллергии или инфекции. Это также может быть вызвано некоторыми продуктами, такими как молоко и другие молочные продукты, химиотерапией, беременностью или даже кандидозной инфекцией.

Симптомы, возникающие при скоплении мокроты, обычно различаются в зависимости от его причины. Тем не менее, некоторые общие признаки и симптомы мокроты, связанные с чрезмерным накоплением жидкости, упомянуты ниже.

Признаки и симптомы мокроты

Наиболее распространенные признаки и симптомы чрезмерного скопления мокроты включают следующее: Боль и застой в горле

  • Одышка
  • Большинство случаев скопления мокроты являются результатом таких инфекций, как простуда или грипп, и их можно легко вылечить.Если вы страдаете от мокроты после болезни и хотите избавиться от нее в ближайшее время, следующие средства предназначены именно для вас.

    Как избавиться от мокроты, естественно,

    1. Apple Cider Vinebar
    2. Эфирные масла
    3. С сонной водой
    4. Гиндр
    5. GINGER
    6. чеснок
    7. Turmeric и Apple Cider Vinegar
    8. Увлажнитель / Vaporizer
    9. Mody
    10. Лук
    11. Лимонный сок
    12. Tranbal Teas
    13. Cayenne Pepper
    14. Jaggery
    15. Jaggery
    16. Ананасовый сок
    17. Масло тянет
    18. Апельсиновый сок
    19. Супы

    Домашние средства для лечения Флюгю (слизи)

    1.

    Яблочный уксус
    Вам понадобится
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.
    2. Принимайте этот раствор ежедневно.
    3. Вы также можете добавить мед для аромата.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это не менее трех раз в день.

    Почему это работает

    Яблочный уксус часто используется как натуральное противоотечное средство. Это связано с содержанием в нем калия, который, как известно, помогает при насморке.Яблочный уксус также обладает естественными противовирусными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь в борьбе с инфекциями, вызывающими чрезмерное выделение мокроты (1).

    2. Эфирные масла

    1. Масло перечной мяты
    Вам понадобится
    • 7–8 капель масла перечной мяты
    • 1 миска горячей воды
    Несколько капель 80143
    Что нужно сделать мятного масла в миску с кипящей горячей водой.
  • Наклонитесь над чашей и накройте голову полотенцем или одеялом.
  • Глубоко вдохните пар.
  • Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это 1-2 раза в день.

    Почему это работает

    Масло перечной мяты является одним из наиболее широко используемых эфирных масел для устранения заложенности носа. Одним из основных компонентов масла мяты перечной является ментол, который является естественным отхаркивающим средством и обладает спазмолитическими свойствами (2). Пары масла перечной мяты могут попасть прямо в легкие и помочь разрушить накопившуюся мокроту и расслабить мышцы легких.Масло перечной мяты также обладает антибактериальными свойствами и может помочь в борьбе с инфекциями, которые приводят к чрезмерному накоплению мокроты в организме (3).

    2. Эвкалиптовое масло
    Вам понадобится
    • 6-8 капель эвкалиптового масла
    • Чаша с горячей водой
    Что вам нужно сделать дымящейся воды.
  •  Накройте голову полотенцем и вдохните противозастойные пары.
  • Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это 1-2 раза в день.

    Почему это работает

    Эвкалиптовое масло содержит эвкалиптол, который делает его мощным противозастойным средством и борется с микробами. Противозастойные свойства эвкалиптового масла помогают разжижать мокроту, а его противомикробные свойства могут бороться с инфекциями (4), (5).

    3. Полоскание с соленой водой

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка соли
    • 1 стакан горячей воды
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте чайную ложку соли в стакан средней горячей воды.
    2. Хорошо перемешайте и используйте этот раствор для полоскания горла.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это не менее трех раз в день.

    Почему это работает

    Полоскание горла соленой водой является проверенным средством для борьбы с инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда и грипп, которые могут привести к накоплению мокроты (6). В то время как горячая вода может немедленно облегчить ваше перегруженное горло, антибактериальные свойства соли могут бороться с инфекциями, которые привели к чрезмерному выделению мокроты (7).

    4. Имбирь

    Вам понадобится
    • 1-2 дюйма имбиря
    • 1 чашка горячей воды
    • Мед (по желанию)
    Что вам нужно делать в горячей воде 914189 90 от 5 до 10 минут.
  • Процедите и дайте немного остыть.
  • Добавьте немного меда в слегка теплый имбирный чай и выпейте его.
  • Как часто вы должны это делать

    Вы должны пить этот чай 3-4 раза в день.

    Почему это работает

    Имбирь богат различными полифенолами и флавоноидами, обладающими антибактериальными, противовирусными и спазмолитическими свойствами (8), (9), (10).Они могут помочь в борьбе с инфекциями и предотвратить застой из-за чрезмерного производства мокроты. Регулярное употребление имбиря также окажет расслабляющее действие на мышцы легких и поможет избавиться от заложенности носа. В дополнение к этому, имбирь довольно популярен из-за его использования в качестве натурального отхаркивающего средства, которое может помочь облегчить симптомы чрезмерного накопления мокроты или слизи.

    5. Чеснок

    Вам понадобится
    • 4-5 зубчиков чеснока
    • 1 стакан теплой воды
    Что нужно делать
    1. Каждое утро раздавите несколько зубчиков чеснока и выпейте с теплой водой. .
    2. Вы также можете жевать зубчики чеснока или добавлять их в свой ежедневный рацион.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 3-4 раза в день.

    Почему это работает

    Чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое придает ему большую часть лечебных свойств. В дополнение к тому, что чеснок используется в качестве естественного отхаркивающего средства, помогающего разрушить накопление мокроты, он также обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь в борьбе с бактериальными, вирусными и грибковыми инфекциями, которые могут привести к тому, что ваши дыхательные железы будут производить больше мокроты (11). 12).

    6. Turmeric

    вам понадобится
    • 1 чайная ложка куркума
    • 1 столовая ложка яблока Cider Vinegar
    • 1 чайная ложка меда
    • 1 стакан теплой воды
    Что вы должны сделать
    1. Добавить примерно столовая ложка яблочного уксуса и чайная ложка куркумы на стакан теплой воды.
    2. Хорошо перемешайте и добавьте немного меда для вкуса.
    3. Принимайте этот раствор ежедневно.
    4. Кроме того, этим раствором можно полоскать горло несколько раз в день.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это не менее 2-3 раз в день.

    Почему это работает

    Присутствие куркумина придает куркуме большинство ее замечательных целебных свойств (13). Куркумин является природным антисептиком и проявляет противомикробные свойства в отношении различных грибков, бактерий и вирусов (14). Он также устраняет заложенность или закупорку дыхательных путей, помогая ослабить скопление мокроты в груди и горле (15).

    7.Увлажнитель/испаритель

    Воздействие холодного и сухого воздуха может усилить скопление мокроты. Поэтому рекомендуется использовать в комнате увлажнитель или испаритель, чтобы окружающий воздух оставался влажным.

    Влажный воздух помогает разжижать слизь, облегчая ее прохождение через носовые ходы и дыхательные пути. Это также помогает бороться с инфекциями, такими как боль в горле и кашель, которые могут быть основной причиной чрезмерной мокроты, вырабатываемой вашим телом.

    Вы также можете добавить в увлажнитель несколько капель любого эфирного масла для максимального эффекта.Тем не менее, вы должны не забывать время от времени чистить увлажнитель, чтобы предотвратить загрязнение помещения (16).

    8. Мед

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка меда
    • Щепотка молотого перца
    Что нужно делать
    1. Смешайте мед и молотый перец и принимайте эту смесь ежедневно.
    2. Кроме того, вы также можете добавить столовую ложку меда в стакан слегка теплой воды и пить его ежедневно.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это 2-3 раза в день.

    Почему это работает

    Мед — еще одно натуральное средство, помогающее уменьшить чрезмерное выделение мокроты. Исследования доказали эффективность меда при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, таких как кашель у детей, доказав его противозастойные и отхаркивающие свойства, которые могут быть весьма эффективными против скопления мокроты и слизи (17), (18), (19).

    . Возьмите лук и нарежьте его небольшими кусочками.

  • Измельчите столовую ложку нарезанного лука и смешайте с половиной столовой ложки меда.
  • Выпейте эту луково-медовую смесь.
  • Как часто вы должны это делать

    Вы должны употреблять эту смесь не менее 2-3 раз в день.

    Почему это работает

    Лук является богатым источником различных питательных веществ, но наличие соединения под названием кверцетин делает его довольно популярным. Кверцетин оказался полезным при различных заболеваниях. Тем не менее, именно его действие против аллергии и респираторных инфекций подчеркивает его полезность.Кверцетин является противоаллергическим средством и может помочь предотвратить накопление мокроты и слизи в дыхательных путях (20), (21). Он также известен своими свойствами, повышающими иммунитет, и, следовательно, может использоваться для улучшения общего состояния здоровья (22).

    10. Лимонный сок

    Вам понадобится
    • 1/2 лимона
    • 1 стакан теплой воды
    • Мед
    Что нужно сделать
  • 8 теплая вода.
  • Добавьте мед в воду со вкусом лимона и принимайте ежедневно.
  • Можно также посыпать половинку лимона небольшим количеством соли и перца и пососать его.
  • Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это не менее трех раз в день.

    Почему это работает

    Это одно из самых эффективных средств для избавления от мокроты. Лимоны являются богатым источником витамина С (23). Доказано, что витамин С эффективен при лечении таких инфекций, как коклюш и простуда, которые часто сопровождаются чрезмерным выделением мокроты.Помимо этого, лимоны также обладают бактерицидными свойствами и могут помочь в борьбе с бактериальными инфекциями, из-за которых ваше тело вырабатывает мокроту в избытке (24).

    11. Травяные чаи

    Прием любой горячей жидкости помогает избавиться от чрезмерной мокроты, а когда горячая жидкость представляет собой травяной отвар, результаты являются исключительными. Зеленый чай, ромашковый чай, чабрец и мятный чай обеспечивают немедленное облегчение при накоплении мокроты в горле и груди. В то время как травы борются с микробными инфекциями, которые могут быть основной причиной накопления мокроты, горячая вода может успокоить воспаленные железы, тем самым уменьшая нежелательную секрецию слизи или мокроты (25), (26), (27), (28).

    12. Cayenne Pepper

    вам понадобится
    • 1/4 чайной ложки порошка перца Cayenne
    • 1 столовая ложка меда
    • 2 столовые ложки воды
    Что вы должны сделать
    1. Mix Cayenne Pepper Priver воды и добавьте туда мед.
    2. Принимайте этот раствор ежедневно.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны пить эту смесь не менее двух раз в день.

    Почему это работает

    Одним из самых простых способов избавиться от нежелательной мокроты является употребление острой пищи и горячих жидкостей.Благодаря своему пряному вкусу кайенский перец обеспечивает немедленное облегчение заложенности носа, вызванной накоплением мокроты. Он также довольно популярен благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, которые помогают бороться с инфекциями и воспалениями (29), (30).

    13. Джаггери

    Вам понадобится
    • Кусок пальмового сахара
    • 1/2 луковицы
    Что вам нужно сделать
    1. Половину луковицы нарезать небольшими кусочками.
    2. Смешать с измельченным пальмовым сахаром и разжевать кусочки.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это 2-3 раза в день.

    Почему это работает

    Доказано, что пальмовый сахар удаляет нежелательные частицы из легких, тем самым облегчая вам дыхание. Его можно использовать для избавления от нежелательной мокроты и мокроты из дыхательных путей из-за его антиаллергической активности (31).

    14. Ананасы

    Вам понадобится
    • 1/4 часть ананаса
    • 1 стакан воды
    Что вам нужно сделать
  • Употребляйте этот сок ежедневно.
  • В качестве альтернативы можно жевать кусочки ананаса.
  • Как часто вы должны это делать

    Пейте этот сок по крайней мере один раз в день.

    Почему это работает

    Ананасы богаты витаминами А и С. Как мы уже знаем, витамин С может облегчить симптомы простуды и кашля, что, в свою очередь, помогает избавиться от заложенности носа, вызванной чрезмерным выделением мокроты. Кроме того, ананасы также являются богатым источником фермента под названием бромелайн, который обладает противовоспалительными свойствами и может помочь уменьшить воспаление, которое заставляет ваши железы производить нежелательную слизь (32), (33).

    15.

    Полоскание маслом
    Вам потребуется

    1 столовая ложка кокосового или кунжутного масла

    Что нужно делать

    Возьмите столовую ложку кокосового или кунжутного масла и полоскайте рот в течение 10-15 минут.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это каждое утро натощак.

    Почему это работает

    Полоскание рта маслом — популярная практика, которая, как известно, улучшает здоровье полости рта (34). Полоскание маслом во рту выводит все токсины, микробы и избыток мокроты, и со временем это дает вам облегчение от нескольких заболеваний.

    [ Читать:

    16. Апельсиновый сок

    Вам понадобится
    • 1 или 2 апельсина
    • 1 чашка воды
    Что вам нужно сделать
  • 8 вода.
  • Выпейте сок.
  • Как часто вы должны это делать

    Пейте апельсиновый сок не реже одного раза в день.

    Почему это работает

    Апельсиновый сок богат витамином С, который является надежным средством борьбы с инфекциями, вызывающими простуду и кашель, и предотвращает накопление мокроты в организме (35), (36).

    17. Супы

    Употребление горячих супов несколько раз в день — еще один эффективный способ разжижения слизи и мокроты. Куриный суп и супы, содержащие такие травы, как имбирь и чеснок, особенно эффективны для удаления накопившейся мокроты (37).

    Эти средства являются верным решением для избавления от скопления мокроты. Однако вам не повредит, если вы примете дополнительные меры предосторожности, чтобы убедиться, что вам не придется столкнуться с этой проблемой в ближайшее время. Вы должны следовать приведенным ниже профилактическим советам, чтобы помочь вам избавиться от мокроты и заложенности носа.

    Советы по профилактике

    • Избегайте употребления молочных продуктов, мяса и жареной пищи, которые, как известно, увеличивают выработку слизи.
    • Пейте не менее 8 стаканов воды в день.
    • Пейте горячие жидкости и ешьте острую пищу, чтобы разжижить слизь.
    • Несколько раз в день вдыхайте пар горячей воды.
    • Часто сморкайтесь, чтобы вывести мокроту из тела.
    • Ограничьте воздействие раздражителей, таких как сигаретный дым, краска или химические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию и увеличить выделение мокроты в организме.

    Эти средства и советы будут творить чудеса, способствуя вашему выздоровлению. Тем не менее, если вы испытываете сильный дискомфорт или кровотечение, сопровождающееся скоплением мокроты, немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать осложнений со здоровьем.

    Дайте нам знать, какие из этих домашних средств от мокроты (слизи) помогли вам, оставив комментарий ниже.

    Часто задаваемые вопросы

    Что происходит, когда я проглатываю мокроту?

    Проглатывание слизи не причинит вам вреда. Кислоты в вашем желудке будут переваривать вашу слизь (как и другие белки), а также нейтрализовывать клеточный мусор и бактерии в вашем желудке (если они есть). Маловероятно, что слизь сможет пережить кислоту в желудке.

    В чем разница между мокротой и слизью?

    Слизь представляет собой густую и липкую жидкость, выделяемую слизистыми оболочками носа. Когда слизь выделяется из дыхательных путей, ее называют мокротой.

    Как избавиться от скопления слизи в горле?

    Вы можете легко избавиться от скопления слизи в горле, регулярно употребляя горячую жидкость и острую пищу.Вы также можете полоскать горло соленой водой и вдыхать пар.

    Могут ли молочные продукты вызывать избыток слизи?

    Хотя молочные продукты не вызывают большого количества мокроты в горле, они могут усугубить заложенность, сделав вашу мокроту более густой и раздражающей горло.

    Когда обратиться к врачу?

    Если ваши симптомы длятся более 10 дней и сопровождаются выделением мокроты зеленого или желтого цвета, вам может потребоваться консультация врача, так как это симптомы бактериальной инфекции. Кроме того, если у вас есть кровь в выделениях из носа или мокроте, лучше немедленно обратиться к врачу.

    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Шахин имеет степень последипломного образования в области генетики человека и молекулярной биологии. Она генетик со знанием биотехнологии, иммунологии,… большеDr. Крамер — мануальный терапевт + врач-холист, практикующий в районе Чикаго. О ней писали в различных изданиях… более

    DR. SEBI MUCUS CLEANSE: простое руководство и план по естественному удалению слизи, детоксикации всего тела, очистке печени, высокому кровяному давлению и обращению вспять диабета с помощью доктора … и продуктов (Руководство по диете доктора Себи) , Nolan, Shobi

    Щелочная диета Dr. Sebi для очистки от слизи и простой план действий для полной детоксикации организма

    Вам не нужно быть врачом, чтобы жить без болезней. На самом деле, чтобы вести суперздоровую жизнь, требуется всего лишь привычка к здоровому питанию. Эта книга о естественном очищении от Шоби Нолана полна простых, полезных для здоровья пошаговых руководств по детоксикации и советов, которым будет легко следовать даже новичкам.

    По словам доктора Себи, наше тело защищено от болезней, когда оно находится в щелочном состоянии. Кислотное состояние организма и избыток слизи в организме являются основными причинами заболеваний. Щелочная диета доктора Себи поможет вашему организму естественным образом очиститься от токсинов, очистит от избытка слизи, остановит воспаление в организме, очистит вашу печень и поможет вам избавиться от диабета.

    Щелочная диета Dr. Sebi Mucus Buster поможет вам избавиться от лишней слизи естественным путем с помощью трав и продуктов, одобренных Dr Sebi.Вам не нужно принимать лекарства для удаления слизи из вашего тела. Ваше тело делает это естественным образом, когда оно поглощает правильные питательные вещества.

    Эта книга Dr. Sebi Mucus Cleanse представляет собой книгу по лечению натуральной щелочной диетой с богатой информацией о простых шагах, необходимых для предотвращения и удаления всей избыточной слизи из легких и других важных органов вашего тела. Продукты, которые вы едите ежедневно, очень важны для вашего здоровья. Некоторые аппетитные продукты могут привести к избыточной выработке слизи, в то время как некоторые полезные продукты помогают предотвратить и очистить избыточную слизь.

    Из этой книги вы получите:

    • Руководство по диете доктора Себи

    • Зачем вам нужна диета для удаления слизи доктора Себи

    • Возможные последствия для здоровья диеты доктора Себи, очищающей слизь

    • Все, что вам нужно знать о слизи15 и вашем здоровье 9032 9069
    • Натуральное очищение от слизи – метод доктора Себи

    • Другие возможные методы очищения печени и слизи

    • Овощи, одобренные доктором Себи для предотвращения и очистки от избыточной слизи

    • Dr. Список продуктов Sebi, включая овощи, фрукты, травы, специи, орехи, масла, семена, злаки и т. д.

    Кому нужна эта книга?
    • Любой, кто любит здоровый образ жизни благодаря здоровому питанию.

    • Любой, кто хочет полностью очистить организм органически, употребляя здоровую пищу

    • Любой, кто хочет избавиться от избыточной слизи, обратить вспять диабет, предотвратить рак, укрепить кости и/или остановить воспаление тела

    • Все натуралисты кто любит есть натуральную пищу.

    Если вам понравились такие книги, как «Мое путешествие с доктором Себи», «Система лечения бесслизистой диеты», «Одобренная доктором Себи трехдневная диета для удаления слизи для женщин», «Энциклопедия фитотерапии», «Лекарственные травы доктора Себи» или «Щелочная фитотерапия». , тогда вам понравится Dr. Sebi Mucus Cleanse

    Понимание и избавление от заложенности в груди

    ИЗБАВЬТЕСЬ от заложенности в груди, ПЕРВЫМ ПОНИМАНИЕМ

    Инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда или грипп, часто вызывают перегрузку слизистых оболочек, закупоривая дыхательные пути и вызывая застой в груди. Это связано с естественной иммунной системой вашего организма; когда вы заболеваете, ваше тело вырабатывает дополнительную слизь и мокроту, чтобы задерживать микробы, бактерии и любые другие раздражители, которые могут причинить вред вашему телу. Производство слизи и мокроты предназначено для улавливания этих патогенов до того, как они попадут в ваш организм. 1 *

    ЧТО ВЫЗЫВАЕТ КОНГЕССИЮ В ГРУДИ?

    Слизь обычно присутствует в организме, но когда вы страдаете от простуды или гриппа, вырабатывается слишком много слизи, что может привести к кашлю, заложенности носа и боли.Кашель и выделение слизи — это попытка вашего организма удалить раздражитель, попавший в верхнюю дыхательную систему 2 . Кашель обычно полезен, и его не следует пытаться остановить. После вдыхания раздражителя стимулируется выработка слизи, и крошечные волоски на слизистой оболочке носа и дыхательного горла, называемые ресничками, транспортируют слизь и раздражитель вверх и из горла. Там его можно либо выкашлять, либо проглотить в желудок 3 .

    СИМПТОМЫ КОНГЕССИИ ГРУДНИ

    Следующие симптомы могут быть связаны с заложенностью грудной клетки:

    • Влажный или сухой кашель
    • Дискомфорт или болезненность в груди
    • Слизь и мокрота, выделяемые при кашле

    Симптомы заложенности грудной клетки могут быть результатом нескольких заболеваний, но если заложенность грудной клетки вызвана простудой, то обычно она не проходит более 10 дней.

    При кашле со слизью и мокротой цвет жидкости может свидетельствовать о скрытых проблемах. Прочтите нашу статью о насморке для получения дополнительной информации о том, что разные цвета вашей слизи могут означать для вашего здоровья.

    В ПОИСКАХ ОБЛЕГЧЕНИЯ ГРУДНИ

    Справиться с постоянным кашлем может быть непросто, особенно если он не дает вам спать по ночам. Попробуйте эти предложения, чтобы облегчить симптомы застоя в груди, пока ваше лекарство начинает действовать.

    Советы и домашние средства, которые помогут вам чувствовать себя лучше при заложенности грудной клетки

    2 :
    • Пейте много воды: вода может помочь разжижить слизь
    • Используйте увлажнитель воздуха или примите горячий душ
    • Постельный режим с приподнятой головой
    • Пейте горячий чай с лимоном и медом
    • Используйте горячий компресс на грудь
    • Избегайте нездоровой пищи
    • Избегайте или бросайте курить
    • Избегайте воздействия раздражителей, таких как дым, пыль или другие загрязняющие вещества

    Лекарства, ПОМОГАЮЩИЕ ОБЛЕГЧИТЬ СИМПТОМЫ ЗАЛИВАНИЯ ГРУДНИ:

    Отхаркивающие средства

    2
    • Если вам трудно избавиться от заложенности носа из-за того, что при кашле выделяется густая слизь, рассмотрите возможность приема отпускаемого без рецепта лекарства, содержащего гвайфенезин.
    • Гвайфенезин является отхаркивающим средством. Он работает, разжижая и разжижая слизь, прилипшую к легким или дыхательным путям, облегчая отхаркивание слизи и более чистое дыхание. 4 Хотя гвайфенезин может облегчить кашель, вызванный заложенностью грудной клетки, отхаркивающие средства не лечат кашель, и их следует принимать только в соответствии с указаниями на этикетке препарата. 5

    Средства от кашля

    2

    Препараты от кашля хорошо облегчают сухой отрывистый кашель.

    • Рассмотрите возможность приема отпускаемых без рецепта лекарств, содержащих декстрометорфан. Он помогает контролировать кашлевые рефлексы 6 . Обязательно всегда следуйте инструкциям на этикетках и не подавляйте продуктивный кашель. Кашель полезен, поскольку он выводит слизь из легких и помогает предотвратить бактериальные инфекции.

    ПРЕКРАТИТЕ ЧИТАТЬ И ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАЛИВАНИЯ ГРУДНИ

    Если вы все еще читаете, остановитесь!

    Получите купон на скидку 2 доллара, чтобы использовать его в ближайшем доступном магазине.

    Ты все еще здесь?

    Если вам не хочется вылезать из-под одеяла, продукция BENYLIN® может быть доставлена ​​прямо к вашей двери менее чем за 48 часов!

    Источники:

    1. https://health.clevelandclinic.org/mucus-and-phlegm-what-to-do-if-you-have-too-much/
    2. https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/ug1887
    3. https://www.ccohs.ca/oshanswers/chemicals/lungs_dust.html
    4. https://www.healthlinkbc.ca/medications/fdb1145
    5. https://www.healthlinkbc.ca/medications/fdb0704
    6. https://www.knowyourotcs.org/ingredient/dextromethorphan/

    Домашние средства от застойных явлений в грудной клетке

    Что такое заложенность грудной клетки?

    Заложенность грудной клетки — крайне неприятное состояние, возникающее в результате инфекции или воспаления дыхательных путей. Острые респираторные инфекции чрезвычайно распространены в нашем обществе, и поэтому люди всегда пытаются выяснить, как избавиться от заложенности носа естественным путем в домашних условиях.

    Любой случай гиперемии грудной клетки должен быть сначала диагностирован врачом, чтобы исключить серьезную причину. Кроме того, врач должен быть проинформирован о том, принимаете ли вы растительные лекарственные средства, чтобы они не мешали вашему лечению.

    Заложенность грудной клетки возникает при любом воспалении слизистой оболочки бронхов. Типичным причинным фактором гиперемии грудной клетки является вирусная инфекция, которая является самоизлечивающимся состоянием, но позже она может также способствовать развитию вторичных бактериальных инфекций.

    Заложенность грудной клетки и кашель взаимосвязаны, поскольку кашель является рефлекторным действием, предназначенным для изгнания выделений в виде мокроты. Застой в груди связан с такими симптомами, как насморк и затрудненное дыхание. Застой в легких может быть вызван более серьезным заболеванием и должен лечиться у специалиста в срочном порядке.

    Каковы причины заложенности грудной клетки?

    Заложенность грудной клетки из-за бронхита может быть вызвана многими факторами, такими как инфекция или раздражение парами, пылью или загрязняющими веществами в окружающей среде. Существуют различные факторы риска, которые могут привести к застойным явлениям в груди, такие как курение, снижение иммунитета или ранее существовавшая астма.

    Домашние средства от заложенности грудной клетки

    Существует множество растительных средств от застойных явлений в груди, которые эффективно используются с незапамятных времен. К ним относятся использование широкого спектра трав, таких как дягиль, анис, петрушка, мирра, иссоп и ромашка, а также специй, таких как кардамон, корица, кайенский перец, чеснок, лайм и имбирь.

    Вдобавок к этому, чай и кофе также успешно используются в качестве домашних средств для облегчения застоя в груди.Но среди самых простых средств — теплая вода. Пейте много теплой воды, чтобы разжижать слизь. Пропаривание также является хорошим средством для облегчения заложенности носа и других симптомов заложенности грудной клетки.

    Анис ( Moti saunf на хинди)

    Являясь важным компонентом растительных средств от заложенности грудной клетки, анис широко используется при лечении гриппа, синусита и различных других респираторных заболеваний. Эффективным ингредиентом, присутствующим в анисе, является креозол, эфирное масло, помогающее ослабить бронхиальный секрет.Анис можно использовать в диффузоре или в качестве массажного масла. Он легко доступен в качестве безрецептурного лекарства от застойных явлений в груди.

    Анис обладает отхаркивающими и антибактериальными свойствами, а также успокаивает горло. Поэтому он является важным компонентом некоторых сиропов от кашля и леденцов.


    Камфора

    Камфора является важным ингредиентом различных средств местного применения и доступна в качестве безрецептурного лекарства от застойных явлений в груди.Он содержится в большом количестве бальзамов и растираний, используемых в качестве эффективных средств от простуды. Он обладает противовоспалительным действием, а также помогает успокоить боли, связанные с заложенностью носа.

    Эвкалипт

    Эвкалипт является важным ингредиентом многих средств для растирания и бальзамов от простуды. Он действует как противоотечное средство, облегчая открытие заблокированных дыхательных путей и облегчая боль в теле, связанную с простудой.

    Чеснок

    Чеснок — это натуральное растительное средство от заложенности в груди и боли в горле.Он обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, которые способствуют устранению вирусных и предотвращению бактериальных инфекций. Он также обеспечивает облегчение застоя в груди, очищая дыхательные пути и уменьшая выработку слизи.

    Чеснок содержит кверцетин, который ингибирует активность фермента липоксигеназы. Этот фермент играет важную роль в высвобождении воспалительных химических веществ, и, следовательно, чеснок облегчает застой в груди. Чеснок можно есть сырым перед сном или добавлять в блюда.


    Имбирь

    Имбирь является одним из лучших растительных средств от заложенности в груди и обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами. Он предлагает хорошее облегчение заложенности грудной клетки, ослабляя мокроту в носовых ходах. Лучший способ использовать имбирь в качестве домашнего средства — это вскипятить один свежий имбирь в воде, слить жидкость и охладить до комнатной температуры. Ежедневный прием этой воды, настоянной на имбире, может принести значительный положительный эффект и помочь вам легче дышать.

    Лимоны

    Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, обладает антибактериальными свойствами и помогает предотвратить инфекции. Лимоны помогают устранить слизь из груди, а также успокаивают горло, тем самым уменьшая застой в груди и кашель. Витамин С в лимонах также может помочь повысить иммунитет против инфекций.

    Используйте лимон в домашних средствах, разрезав один лимон пополам и выдавив его сок в стакан воды. Это следует принимать ежедневно, пока заложенность не исчезнет.

    Чабрец (Ajvain ke phool на хинди)

    Чабрец — популярная кулинарная трава, традиционно используемая при лечении спазматического кашля. Его давали в виде настоя цветков и листьев с медом пациентам с бронхитом, кашлем, болью в горле и заложенностью носа. Прекрасно действует при заложенности грудной клетки и приступах кашля, поскольку обладает спазмолитическими и отхаркивающими свойствами. Сообщалось, что сироп, содержащий траву тимьяна и листья плюща, чрезвычайно эффективен при лечении бронхита.

    Химический тимол, присутствующий в тимьяне, является основным фактором, придающим траве спазмолитические и антибактериальные свойства. Вдобавок к этому нет никаких известных взаимодействий между лекарственными средствами и травами, связанных с тимьяном.


    Мед

    Столовая ложка меда, разведенная в теплой воде, успокаивает горло и помогает уменьшить заложенность носа. Мед следует избегать у маленьких детей из-за риска ботулинической токсичности.

    Tulsi

    Tulsi обладает иммуномодулирующими свойствами наряду с противокашлевыми и отхаркивающими свойствами.Следовательно, он действует как отличное растительное средство от заложенности в груди и кашля. Это уменьшает количество кашля, а также помогает удалить мокроту из груди, тем самым облегчая заложенность. Он также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и помогает справиться с инфекцией, вызывающей проблемы с дыханием. Химические вещества, такие как камфен, эвгенол и цинеол, присутствующие в нем, являются основными факторами его свойства обеспечивать облегчение заложенности грудной клетки. Он также обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами, которые помогают ему в лечении респираторных заболеваний аллергической этиологии.

    Чай

    Чай является одним из наиболее распространенных средств от простуды, и его многочисленные преимущества также были признаны FDA. Теобромин и теофиллин — это химические ингредиенты, присутствующие в чае, которые позволяют использовать чай в качестве одного из средств от застойных явлений в груди. Эти ингредиенты помогают расширить дыхательные пути, увеличить частоту сердечных сокращений, улучшить и увеличить кровоток и предотвратить бронхоспазм. Чай, настоянный на травах, является отличным растительным средством от заложенности бронхов, обеспечивающим множество преимуществ для здоровья.

    Чай из перечной мяты является важным растительным средством от заложенности в груди, так как он содержит ментол, который, как было изучено, эффективно успокаивает боль в груди и горле. Он облегчает застой в груди, разжижая слизь и облегчая дыхание.


    Куркума

    Куркума широко известна в Аюрведе как харидра и составляет важную часть аюрведической медицины. Химические вещества, такие как турмероны, куркуминоиды, куркумин и тетрагидрокуркумин, присутствующие в куркуме, придают куркуме противоастматические и противоотечные свойства.Свежий сок корневища назначают при бронхитах. Куркуму варят в молоке, смешивают с пальмовым сахаром и принимают внутрь для лечения насморка, заложенности в груди и кашля. Его также дают в виде паров при заложенности носа или астме.

    Заложенность грудной клетки у малышей — распространенная проблема, которую часто лечат домашними средствами. Тем не менее, необходимо получить разрешение от педиатра, прежде чем пытаться применять какие-либо травяные средства у своего ребенка.

    Аспирация

    Верхние дыхательные пути согревают, очищают и увлажняют воздух, которым мы дышим.Трубка трахеи обходит эти механизмы, так что воздух, проходящий через трубку, более прохладный, сухой и не такой чистый. В ответ на эти изменения организм вырабатывает больше слизи. Отсасывание удаляет слизь из трахеостомической трубки и необходимо для правильного дыхания. Кроме того, выделения, оставшиеся в трубке, могут загрязниться, и может развиться инфекция грудной клетки. Избегайте слишком частого отсасывания, так как это может привести к усилению секреции.

    Удаление слизи из эндотрахеальной трубки без аспирации

    1. Наклонитесь вперед и покашляйте.Соберите слизь из трубки, а не из носа и рта.
    2. Впрысните стерильные физиологические растворы (примерно 5 см3) в трахеотомическую трубку, чтобы помочь удалить слизь и снова откашляться.
    3. Снимите внутреннюю трубку (канюлю).
    4. Всасывающий.
    5. Позвоните по номеру 911, если дыхание по-прежнему нарушено после выполнения всех вышеперечисленных шагов.
    6. Удалите всю эндотрахеальную трубку и попытайтесь установить запасную трубку.
    7. Продолжайте кашлять, закапывать физиологический раствор и отсасывать, пока дыхание не станет нормальным или пока не прибудет помощь.

    Когда проводить аспирацию

    Аспирация важна для предотвращения закупорки трубки слизистой пробкой и остановки дыхания пациента. Следует рассмотреть возможность отсасывания

    • В любое время, когда пациент чувствует или слышит хрипы со слизью в трубке или дыхательных путях
    • Утром, когда пациент впервые просыпается
    • При учащенном дыхании (трудно дышать)
    • До прием пищи
    • Перед выходом на улицу
    • Перед сном

    Выделения должны быть белыми или прозрачными.Если они начинают менять цвет (например, желтый, коричневый или зеленый), это может быть признаком инфекции. Если изменение цвета сохраняется более трех дней или если трудно сохранить целостность трахеостомической трубки, позвоните в кабинет хирурга. Если в выделениях есть кровь (она может выглядеть скорее розовой, чем красной), следует сначала увеличить влажность и более осторожно отсасывать. Шведский или искусственный нос (HME), который представляет собой колпачок, который можно прикрепить к трахеостомической трубке, может помочь поддерживать влажность. Колпачок содержит фильтр, предотвращающий попадание частиц в дыхательные пути и поддерживающий собственную влажность пациента.Если положить пациента в ванную комнату с закрытой дверью и включенным душем, влажность сразу повысится. Если пациент кашляет или у него отсасывается ярко-красная кровяная слизь, или если у пациента развивается лихорадка, немедленно позвоните своему хирургу.

    Как проводить аспирацию

    Оборудование
    Чистый катетер для аспирации (убедитесь, что у вас правильный размер)
    Дистиллированная или стерильная вода
    Обычный физиологический раствор
    Аспиратор в рабочем состоянии
    Соединительная трубка для аспирации
    Банка для замачивания внутренней канюли (если применимо)
    Трахеостомические щетки (для очистки трахеостомической трубки)
    Дополнительная трахеостомическая трубка

    1. Мойте руки.
    2. Включите аспиратор и подсоедините соединительную трубку аспирации к аппарату.
    3. При аспирации пациента используйте чистый катетер для аспирации. Всякий раз, когда аспирационный катетер необходимо использовать повторно, поместите катетер в емкость с дистиллированной/стерильной водой и отсасывайте в течение примерно 30 секунд, чтобы удалить выделения изнутри. Затем промойте катетер проточной водой в течение нескольких минут, затем замочите в растворе одной части уксуса и одной части дистиллированной/стерильной воды на 15 минут.Часто перемешивайте раствор. Промойте катетеры прохладной водой и высушите на воздухе. Дайте катетерам высохнуть в прозрачном контейнере. Не используйте повторно катетеры, если они стали жесткими или треснули.
    4. Подсоедините катетер к соединительной трубке аспирации.
    5. Положите пациента на спину, подложив под плечи небольшое полотенце/одеяло. Некоторые пациенты могут предпочесть сидячее положение, которое также можно попробовать.
    6. Смочите катетер стерильной/дистиллированной водой для смазки и проверки аспиратора и контура.
    7. Удалите внутреннюю канюлю из трахеостомической трубки (если применимо). У пациента может не быть внутренней канюли. В этом случае пропустите этот шаг и перейдите к пункту 8.

      a. Существуют различные типы внутренних канюль, поэтому лицам, осуществляющим уход, необходимо изучить особый способ извлечения канюль у своих пациентов. Обычно вращение внутренней канюли в определенном направлении удаляет ее.

      б. Будьте осторожны, чтобы случайно не удалить всю трахеостомическую трубку при удалении внутренней канюли.Часто, удерживая одну руку за фланец трахеостомической трубки (шейную пластину), можно/предотвратить ее случайное удаление.

      в. Поместите внутреннюю канюлю в банку для замачивания (если она одноразовая, то выбросьте ее).

    8. Осторожно вставьте катетер в трахеостомическую трубку. Позвольте катетеру следовать естественному изгибу трахеостомической трубки. С опытом становится легче определить расстояние до места расположения катетера. Наименее травматичный метод заключается в предварительном измерении длины трахеостомической трубки и последующем введении катетера только на эту длину. Например, если длина трахеостомической трубки пациента составляет 4 см, поместите катетер на 4 см в трахеостомическую трубку. Часто бывают случаи, когда этот метод отсасывания (называемый отсасыванием через кончик) не приводит к удалению выделений пациента. В таких ситуациях может потребоваться ввести катетер на несколько миллиметров за конец трахеостомической трубки (так называемая глубокая аспирация). С опытом лица, осуществляющие уход, смогут определить расстояние для введения трахеостомической трубки без измерения.
    9. Периодически прикрывайте большим пальцем аспирационное отверстие (сторона катетера) во время извлечения катетера.Не оставляйте катетер в трахеостомической трубке более чем на 5-10 секунд, так как пациент не сможет нормально дышать с установленным катетером.
    10. Дайте пациенту прийти в себя после отсасывания и отдышаться. Подождите не менее 10 секунд.
    11. Отсосите небольшое количество дистиллированной/стерильной воды с помощью аспирационного катетера, чтобы удалить остаточный мусор/секреты.
    12. Вставьте внутреннюю канюлю из дополнительной трахеостомической трубки (если применимо).
    13. Выключите аспиратор и утилизируйте катетер (очистите в соответствии с шагом 3, если он будет использоваться повторно).
    14. Очистите внутреннюю канюлю (если применимо).

     

    Кашель: лекарства или домашние средства

    Лекарства (OTC)

    Безрецептурные (OTC) лекарства от кашля и простуды могут вызывать побочные эффекты. Эти побочные эффекты могут быть серьезными у маленьких детей. Риски использования этих лекарств перевешивают любые преимущества. В 2008 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рассмотрело эту проблему у детей. Они рекомендовали эти лекарства никогда не использовать у маленьких детей.После 6 лет лекарства безопасны для использования, если вы будете следовать инструкциям на упаковке. Но без этих лекарств легко лечить кашель и простуду.

    Домашние средства:

    Хорошее домашнее средство безопасно, дешево и так же полезно, как безрецептурные лекарства. Они также есть практически в каждом доме. Вот несколько простых, но полезных домашних процедур.

    1. Насморк : Просто отсосать или высморкаться. Научите своего ребенка сморкаться в возрасте 2 или 3 лет. Когда нос вашего ребенка течет, как из крана, он избавляется от вирусов.Лекарства от аллергии (например, Бенадрил) не помогают при средней простуде. Они полезны только в том случае, если у вашего ребенка аллергия на нос (сенная лихорадка).

    2. Заложенность носа : Используйте назальный солевой раствор.

    • Используйте капли в нос с физиологическим раствором (соленой водой) или спрей, чтобы разжижить засохшую слизь. Если у вас нет солевого раствора, вы можете использовать несколько капель воды. Используйте дистиллированную воду, воду в бутылках или кипяченую воду из-под крана.
    • Шаг 1: Закапайте по 3 капли в каждую ноздрю. Если возраст младше 1 года, используйте 1 каплю.
    • Шаг 2: Выдуйте (или отсосите) каждую ноздрю отдельно, закрывая другую ноздрю. Затем сделайте другую сторону.
    • Шаг 3: Повторяйте закапывание в нос и сморкание (или отсасывание) до тех пор, пока выделения не станут чистыми.
    • Как часто: промывайте нос физиологическим раствором, когда ваш ребенок не может дышать через нос. Ограничение: Детям до 1 года не более 4 раз в день или перед каждым кормлением.
    • Солевые капли или спрей для носа можно купить в любой аптеке. Рецепт не нужен.
    • Солевые капли для носа также можно приготовить в домашних условиях.Используйте ½ чайной ложки (2 мл) поваренной соли. Размешайте соль в 1 стакане (8 унций или 240 мл) теплой воды. Используйте воду в бутылках или кипяченую воду, чтобы сделать солевые капли в нос.
    • Назначение капель в нос: отсасывание или сморкание сами по себе не могут удалить засохшую или липкую слизь. Кроме того, дети не могут сосать грудь или пить из бутылочки, если нос не открыт.
    • Другой вариант: примите теплый душ, чтобы разжижить слизь. Вдохните влажный воздух, затем высморкайтесь (или отсосите) каждую ноздрю.
    • Для маленьких детей также можно использовать влажный ватный тампон для удаления липкой слизи.
    • Лекарства. Не существует препаратов, способных удалить засохшую слизь из носа.

    3. Кашель: Используйте домашние лекарства от кашля.

    • Возраст от 3 месяцев до 1 года. Дайте теплую прозрачную жидкость (например, яблочный сок или лимонад). Дозировка: 1-3 чайные ложки (5-15 мл) 4 раза в день при кашле. В возрасте до 3 месяцев обратитесь к врачу вашего ребенка. Внимание: не используйте мед до 1 года.
    • Возраст от 1 года и старше. Используйте мед от ½ до 1 чайной ложки (от 2 до 5 мл) по мере необходимости.Он разжижает выделения и ослабляет кашель. Если у вас нет меда, вы можете использовать кукурузный сироп. Исследования показывают, что мед работает лучше, чем сиропы от кашля, для уменьшения ночного кашля.
    • Возраст от 6 лет и старше. Используйте леденцы от кашля, чтобы уменьшить першение в горле. Если у вас их нет, вы можете использовать леденцы. Избегайте использования леденцов от кашля до 6 лет. Причина: риск удушья.
    • Приступы кашля. Теплый туман из душа может помочь.

    4. Жидкости: Помогите ребенку пить много жидкости.Пребывание хорошо гидратированного разжижает выделения тела. Это облегчает кашель и сморкание.

    5. Влажность: Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель воздуха. Влажный воздух предохраняет нос и дыхательные пути от пересыхания. Ненадолго примите теплый душ, чтобы наполнить воздух влагой.

    Лечение не всегда необходимо:

    • Если симптомы не беспокоят вашего ребенка, ему не нужны лекарства или какое-либо лечение. Многие дети с кашлем или простудой счастливы, хорошо играют и хорошо спят.
    • Лечите симптомы только в том случае, если они вызывают дискомфорт или будят вашего ребенка. Лечите кашель, если он отрывистый и действительно беспокоит вашего ребенка.
    • Лихорадка полезна. Лечите их только в том случае, если они замедляют вашего ребенка или вызывают некоторый дискомфорт. Этого не происходит до 102° F (39° C) или выше. Можно дать ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин или адвил). Используйте для лечения высокой температуры или боли. См. Таблицы доз.

    Резюме

    Если кашель или простуда нуждаются в лечении, домашние средства могут помочь лучше, чем лекарства.

    Copyright 2000-2022 Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.