Как жить с варикозом на ногах: Образ жизни при варикозе вен

Содержание

Как жить с варикозным расширением вен?

Варикоз — неэстетичный и неприятный диагноз, который связан, прежде всего, с образом жизни. Нежелание лечить недуг и менять образ жизни чревато серьезными осложнениями вроде тромбоза, язвами и даже смертью в результате отрыва тромба. К счастью, доступные медицинские технологии позволяют бороться с варикозом без скальпеля. Даже удалить поврежденные сосуды сегодня можно нетравматичным способом и с минимальными рисками. Но обычно эти варианты предлагают при тяжелом проявлении варикоза, на начальной стадии достаточно консервативного лечения.

Если некрасивая сеточка уже раскрасила ваши ноги, придется пересмотреть свои привычки. Не стоит думать, что болезнь накладывает серьезные ограничения и требует соблюдения строгих правил. Это общие принципы здорового образа жизни.

Основные составляющие здоровых ног

  • Компрессионные гольфы. Они улучшают кровоток, помогают избавиться от отеков, боли, предупредить тромбоз. Изделия отличаются не только длиной и размерами, но и плотностью. Подбор компрессионного белья — задача флеболога. Врач также определяет, как долго нужно носить такие гольфы и колготки.

  • Постоянное движение. Шанс варикоза выше у тех, кто весь день проводит на ногах или, наоборот, в основном сидит. И то, и другое нарушает кровообращение, поэтому врачи рекомендуют разминаться каждые полчаса. Достаточно пройтись несколько минут или сделать зарядку.

  • Сидячая поза. Любители красивых поз со скрещенными ногами в итоге оказываются на приеме у флеболога. Кровообращение замедляется, когда нога закинута за ногу, поэтому старайтесь ставить ноги прямо, приподнимая немного носки.

  • Отдых. Позволяйте ногам отдохнуть после рабочего дня — поднимайте их на 10—20 минут. Необязательно высоко, достаточно устроить ступни так, чтобы они оказались выше уровня сердца.

  • Физическая активность. Движение укрепляет мышцы и улучшает циркуляцию крови, препятствуя ее застою. Конечно, речь идет об умеренной нагрузке, которая не оказывает сильного давления на вены: плавании, ходьбе, танцах, йоге, катании на велосипеде, легких кардиотренировках. Регулярные упражнения должны стать привычкой.

  • Контроль веса. Лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на вены, ухудшают кровоток, вызывают отеки.

  • Диета. Чтобы облегчить симптомы варикоза и остановить развитие заболевания, стоит ограничить потребление соли и не допускать обезвоживания. Продукты, богатые флавоноидами, делают стенки сосудов крепкими и эластичными. Включите в рацион больше шпината, петрушки, винограда, лука. Витаминные комплексы, укрепляющие сосуды, может рекомендовать только врач после того, как выяснит причину расширенных вен и поймет, есть ли у вас другие заболевания.

  • Свободная одежда. Узкие джинсы, обтягивающие юбки, пережимающие пояса не только неудобные, они нарушают кровообращение, усугубляя проблемы с венами. Выбирайте свободную одежду, не стесняющую движение.

Не бойтесь обращаться к флебологу при любых неприятных и тем более болезненных ощущениях. Лечение варикоза, как и любого заболевания, наиболее эффективно, безопасно и доступно на начальной стадии.

5 заблуждений о варикозе › Статьи и новости › ДокторПитер.ру

В случае с варикозом распространены заблуждения, на которые следует обратить особое внимание, чтобы не навредить своему здоровью.

 

Заблуждение 1. Если варикозные вены не очень заметны и не болят, можно не лечить.

Само по себе наличие расширенных вен уже является показанием к лечению, даже если они не болят. В таких венах клапаны не работают, кровь застаивается и вена теряет свою функцию. Чем дольше вы «выращиваете» свои вены, тем больший объем лечения понадобится. Кроме того, при наличии расширенных вен есть риск тромбозов. Намного проще и безопасней решить проблему на начальной стадии, чем доводить до операции.

 

Также не стоит забывать про возраст. С возрастом даже самое простое лечение может осложняться за счет сопутствующих заболеваний таких, как например, повышенное артериальное давление.

 

Заблуждение 2. От варикоза можно избавиться в домашних условиях, с помощью таблеток и мазей…

Сейчас в газетах, ТВ, интернете можно часто встретить рекламу различных препаратов, которые якобы помогают от варикозной болезни. Можно с уверенностью сказать, что ни мази, ни гели, ни таблетки не могут справиться с варикозом. Они приносят симптоматическое облегчение уменьшают тяжесть в ногах и отеки. То есть при их использовании станет легче, но варикозные вены здоровыми не станут.

Несмотря на возможности современной медицины, все еще встречается применение пиявок при варикозе. Однако не все знают, что пиявки просто выделяют вещества, которые несколько разжижают кровь и никакого влияния на варикозную болезнь не оказывают. После прикладывания пиявок остаются достаточно грубые и некрасивые множественные рубцы. Гирудотерапия может быть чревата такими осложнениями, как раневая инфекция, сепсис, флегмоны, рожистое воспаление, лимфадениты, формирование трофических расстройств и другое.

 

Заблуждение 3. Лечение варикоза лазером — самый современный, а значит самый эффективный метод.

Сегодня в клиниках удаление варикозных вен с помощью лазера стало популярной методикой. У лазерного лечения много плюсов. Но это не значит, что метод подходит всем.

Не стоит гоняться за «медицинской модой». Существуют определенные противопоказания к применению лазера, например, чрезмерно большой диаметр вены снижает эффективность лазерного воздействия. В результате вена, заваренная лазерным лучом, через несколько лет может «расклеиться», что означает возврат заболевания.

Вообще, если в медицинском центре используют только один метод, то это должно вызывать опасение. Стоит выбирать флебологическую клинику, в которой применяются различные методы лечения варикоза.

 

Заблуждение 4. Если варикозную вену убрать, как жить без вены?

На сегодняшний день любое лечение варикоза заключается в прекращении кровотока в расширенной вене. Это достигается либо операцией, либо лазером, либо склеротерапией. Выбор метода лечения зависит от диаметра вены. Чем дольше развивается варикоз, тем выше вероятность операции. Бояться того, как жить без удаленной вены не надо, так как она потеряла свою функцию, кровь по ней не течет в нужном направлении, то есть можно сказать, что вены уже нет.

 

Заблуждение 5. Если носить компрессионный трикотаж, то вена сузится и варикоз пройдет.

Ношение компрессионного трикотажа является действенной мерой профилактики и важным компонентом эффективного лечения варикозной болезни. Но трикотаж не способен убрать или вылечить варикоз. Если вена уже расширилась, то в нормальное состояние она никогда не вернется, трикотаж лишь улучшает отток крови, механически сдавливая вены. Однако это действительно самое эффективное средство, чтобы замедлить развитие варикозной болезни.

 

Важно понять простую истину: если варикозная болезнь развилась, сама она не пройдет, а будет только ухудшаться. Лечиться все равно придется. Но лучше это делать вовремя, запланировав лечение по своему графику, выбрав доктора и клинику. Иначе при внезапном развитии осложнения будет не до выбора.

 

С 15 октября по 15 ноября 2014 года в «Центр Флебологии» - специальное предложение для молодых мам. Подробности по телефону (812) 448-47-48 или на сайте varikoz.ru

 

ЗАО «Центр Флебологии»

Невский пр. 111, ул. Комсомола, 14, 

Тел. (812) 448-47-48

Лицензия ЛО-39-01-000818 от 29 декабря 2012 г.

 

На правах рекламы

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Варикоз: лечить или не лечить

## Чем опасна варикозная болезнь? Для многих варикоз — это просто некрасивые, выступающие на поверхность вены на ногах. Между тем, если это заболевание оставить без внимания, оно может привести к серьезным последствиям и даже к потере трудоспособности. По данным исследователей, от 10 до 30% случаев варикоза заканчиваются инвалидностью. Но есть, что называется, и «хорошая новость». На ранней стадии варикоз легко поддается лечению, и если впоследствии регулярно наблюдаться у врача и проходить профилактические осмотры, то можно избежать рецидивов. И на протяжении многих лет поддерживать и красоту, и здоровье ног. Что вы выбираете? Ответ очевиден... ## Что такое варикоз? Варикоз — болезнь вен, никакие другие сосуды ей не подвержены. Она возникает, если создаются предпосылки для излишнего растяжения венозных стенок. Например, стоячая или сидячая работа, длительные статические нагрузки на ноги, в том числе спортивные, лишний вес, наследственная предрасположенность и другие. Так как кровь по венам ног течет, преодолевая силу тяжести, для нормального кровотока необходима работа мышц нижних конечностей. Именно они, сокращаясь, играют роль своеобразного насоса. Если же мы целый день сидим или стоим, то мышцы не сокращаются, и движение крови замедляется. Это приводит к формированию венозного застоя. Важную роль в формировании варикозного расширения вен нижних конечностей играет и состояние клапанов. Это особые «заслонки», которые находятся внутри вены и препятствуют обратному току крови сверху вниз. Если клапаны смыкаются неплотно, то правильное движение крови нарушается. Как следствие — стенки вены еще больше растягиваются, повышается и риск развития воспалительных заболеваний вен. ## Что будет, если варикоз не лечить? «Если не заниматься лечением варикозной болезни, то ноги станут некрасивыми и будут время от времени болеть», — такое ошибочное мнение нередко можно услышать от тех, у кого или нет варикоза, или он выражен совсем слабо. Хотя... Как отмечают специалисты, если вы не видите на ногах извитых синих вен, это не значит, что варикоза у вас нет. Сосудистые звездочки, синие капилляры, проступающие на коже, также могут говорить о наличии варикозной болезни нижних конечностей. И чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет. Второй важный момент: степень выраженности вен при варикозе не всегда явно свидетельствует о стадии заболевания. Врожденные особенности вен, такие как глубина залегания, объем просвета, толщина стенки влияют на то, как быстро и в какой степени возникнут внешние проявления болезни. В любом случае о степени развития варикоза сможет сказать только флеболог после УЗИ вен. Отсутствие лечение варикоза грозит целым рядом неприятных последствий. - Болезнь будет постоянно прогрессировать. Варикоз не проходит сам по себе, поэтому без должной терапии состояние вен будет постепенно ухудшаться. А это значит, что будут нарастать боли, отечность, судороги. Постепенно эти неприятные симптомы станут постоянными. - Может развиться тромбофлебит. Растяжение венозной стенки и застой крови создают предпосылки к формированию тромба — кровяного сгустка в просвете сосуда. Последствия тромбофлебита хорошо известны: это или полное закрытие просвета вены и нарушение кровообращения, или отрыв тромба и закупорка других сосудов, вплоть до легочных артерий. - Еще одно неприятное осложнение варикоза — трофическая язва. Любое нарушение кровообращения рано или поздно приводит к нарушению питания окружающих тканей. Именно поэтому на конечности, пораженной варикозом, может сформироваться незаживающая рана. При отсутствии лечения трофические язвы сами полностью не рубцуются и могут в итоге привести к гангрене. Вы все еще думаете о том, стоит ли лечить варикоз нижних конечностей? Безусловно, стоит. ![](http://static.medportal.ru/pic/enc/images/varicose-veins-2.jpg) ## Что нужно сделать для лечения варикоза? Для того чтобы эффективно вылечить варикоз, необходимо сделать несколько шагов. ### Шаг 1 Обратитесь в специализированную клинику. Заболевания вен рекомендуется лечить у флеболога. Только эти специалисты учтут все особенности строения вен и предложат оптимальное комплексное лечение. Монометоды не всегда приводят к полному избавлению от заболевания. ### Шаг 2 Пройдите УЗИ-исследование. Это «золотой стандарт» диагностики вен, который применяется во всем мире. Только так можно оценить истинное состояние сосудов. ### Шаг 3 Пройдите рекомендованное лечение в полном объеме. Врачи обычно составляют комплексную программу. Она может включать, например, лазерное лечение (ЭВЛК) для удаления крупных вен и склеротерапию для удаления более мелких сосудов. Не пренебрегайте ни одной из этих процедур: именно в комплексе достигается полное удаление всех пораженных вен и заметно снижается риск рецидива. ### Шаг 4 Выполняйте все рекомендации врачей. На время лечения и в период после него вам будет выписан компрессионный трикотаж, который обязательно нужно носить. Компрессия помогает наладить венозный кровоток, а также повышает эффективность лечебных процедур. ### Шаг 5 Регулярно проходите профилактику. Визит к флебологу раз в полгода поможет избежать рецидивов варикоза. Редакция благодарит Центр флебологии за помощь в подготовке материала

Источники

  • Steel PAD., Bodnar D., Bonito M., Torres-Lavoro J., Eid DB., Jacobowitz A., Shemesh A., Tanouye R., Rumble P., DiCello D., Sharma R., Farmer B., Pomerantz S., Zhang Y. MyEDCare: Evaluation of a Smartphone-Based Emergency Department Discharge Process. // Appl Clin Inform - 2021 - Vol12 - N2 - p.362-371; PMID:33910262
  • Greenberg S., Chang N., Corder S., Reed CC., Eluri S., Dellon ES. Dilation-predominant approach vs. routine care in patients with difficult to treat eosinophilic esophagitis: a retrospective comparison. // Endoscopy - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33910259
  • Lehmer L., Choi F., Kraus C., Shiu J., de Feraudy S., Elsensohn A. Histopathologic PD-L1 Tumor Expression and Prognostic Significance in Nonmelanoma Skin Cancers: A Systematic Review. // Am J Dermatopathol - 2021 - Vol43 - N5 - p.321-330; PMID:33910221
  • Karalis V., Bateup HS. Current Approaches and Future Directions for the Treatment of mTORopathies. // Dev Neurosci - 2021 - Vol - NNULL - p.1-16; PMID:33910214
  • Wang M., Huang J., Liu M., Zhang D. Modeling dynamic characteristics of brain functional connectivity networks using resting-state functional MRI. // Med Image Anal - 2021 - Vol71 - NNULL - p.102063; PMID:33910109
  • Timmermans M., Wattiau P., Denis O., Boland C. Colistin-resistant genes mcr-1 to -5, including a case of triple occurrence (mcr-1, -3, -5), in E. coli isolates from faeces of healthy pigs, cattle and poultry in Belgium between 2012 and 2016. // Int J Antimicrob Agents - 2021 - Vol - NNULL - p.106350; PMID:33910096
  • Draskau MK., Rosenmai AK., Scholze M., Pedersen M., Boberg J., Christiansen S., Svingen T. Human-relevant concentrations of the antifungal drug clotrimazole disrupts maternal and fetal steroid hormone profiles in rats. // Toxicol Appl Pharmacol - 2021 - Vol - NNULL - p.115554; PMID:33910022
  • Dhaliwal J., McKay HE., Deslandres C., Debruyn J., Wine E., Wu A., Huynh H., Carman N., Crowley E., Church PC., Walters TD., Ricciuto A., Griffiths AM. One-year outcomes with ustekinumab therapy in infliximab-refractory paediatric ulcerative colitis: a multicentre prospective study. // Aliment Pharmacol Ther - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33909911
  • Inoue M., Amimoto K., Chiba Y., Sekine D., Fukata K., Fujino Y., Takahashi H., Makita S. Effect of Exercise Involving Standing Weight Shifting to the Nonparetic Side on an Inclined Surface in the Early Phase After a Stroke: A Randomized Controlled Trial. // Phys Ther - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33909896
  • Castilho Neto KJGA., Garcia ABDCF., Fidelis Junior OL., Nagata WB., André MR., Teixeira MMG., Machado RZ., Cadioli FA. Follow-up of dairy cattle naturally infected by Trypanosoma vivax after treatment with isometamidium chloride. // Rev Bras Parasitol Vet - 2021 - Vol30 - N1 - p.e020220; PMID:33909833

Варикоз и половая жизнь

Способствуют развитию неприятного заболевания причины внутреннего и внешнего характера.

К внутренним факторам можно отнести наследственную предрасположенность, наличие избыточного веса, особенности строения сосудов, опухолевые процессы, наличие беременности.

К внешним причинам, влияющим на возникновение варикоза относят низкую двигательную активность, интенсивные физические нагрузки, наличие вредных привычек, травмы интимных органов и хирургические вмешательства в органы малого таза.

Установление точного диагноза под силу только врачу флебологу, после проведения качественной диагностики. Наиболее часто используют допплерографию, флебографию. Лапароскопия и компьютерная томография используются реже. Также проводят лабораторные исследования.

У женщин в процессе беременности часто возникает варикоз, поражающий половые губы, влагалище и промежность. Болезнь вызывается перестройкой в гормональной системе. Признаки заболевания определяются визуально, а вот варикоз тазовых органов выявляют только с помощью ультразвуковых исследований. Для варикоза тазовых органов характерна болезненность внизу живота, которая усиливается в процессе полового акта.

Мужчины страдают варикозом полового члена. Среди общих причин возникновения патологии можно выделить чисто мужские факторы. К ним относятсятся нестандартные методики половой близости, применение препаратов для продления времени эрекции, использование прерванного полового акта в качестве способа контрацепции, частое обращение к маструбации. На эрекцию варикоз полового члена не влияет. Часто мужчины используют анестетики, для продления времени интимной близости. Препарат наносят на головку мужского органа. Вместе с продлением времени полового акта, происходят изменения в кожном покрове пениса, способствуя развитию варикоза и нарушению работы клапанной системы органа.

Варикоз вен полового органа опасен тем, что может произойти разрыв сосуда, что приведет к образованию тромба. При запущенных стадиях болезни стоит безотлагательно обратиться к флебологу. Может быть предложено хирургическое вмешательство. Послеоперационный период длится до двух недель, после этого пациент может возобновить привычную половую активность.

При варикозе мошонки наблюдается увеличение размера яичка, происходит нарушение эякуляции, появляются болезненность во время секса. Варикоз в паху может на начальных стадиях себя не проявлять. Но в дальнейшем появится бугристость, в положении стоя возникает боль. Неприятные ощущения наблюдаются при эрекции.

Какими бы сложными и неприятными не казались обстоятельства, связанные с варикозом половых органов, нужно обратиться к флебологу за консультацией и помощью. У доктора всегда найдется ответ на волнующие вопросы. Своевременное обращение к врачу позволит устранить все препятствия, мешающие полноценным сексуальным отношениям.

сколько можно прожить с ВРВ без операции?

Варикозная болезнь нижних конечностей — это диагноз, который ставится каждому четвертому взрослому жителю планеты. В каждой семье обязательно найдётся минимум один человек с варикозом, а зачастую страдают этим недугом несколько поколений.

Когда диагноз ставится впервые, многие начинают искать ответ на вопрос — а как жить с варикозом на ногах? В чём его опасность? Как остановить развитие болезни и избежать осложнений? Обязательна ли операция?

И хотя каждый случай индивидуален, есть общие принципы, которые обязательно должен знать и понимать любой человек, столкнувшийся с этой проблемой.

О чем в этой статье:

  • Почему возникает болезнь?
  • Противопоказания при варикозе
  • Что можно и нужно делать при варикозе?
  • Компрессионный трикотаж и хирургия

Почему возникает болезнь?

Основным пусковым механизмом развития варикозной болезни является слабость сосудистой стенки и клапанного аппарата вен.

Часто такая особенность соединительной ткани — а именно она составляет основу сосудов и клапанов — является наследственной, генетически обусловленной.

Именно поэтому варикоз часто "передаётся по наследству", хотя нужно понимать, что передаётся не сама болезнь, а лишь склонность к её развитию, что совсем не одно и то же.

Но не только наследственные факторы могут быть виновниками развития недуга. Существуют и другие важные моменты, исключив которые, можно значительно снизить вероятность заболевания даже при "плохой" наследственности.

Такими факторами могут являться:

  1. Питание. Фастфуд, жирная, переработанная пища не только плохо влияет непосредственно на стенки вен, но и вызывает нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, приводящие к запорам. Затруднение опорожнения негативно сказывается на кишечнике и приводит к повышению общего венозного давления. Повышенная нагрузка на вены приводит к их расширению, застою крови и образованию варикозных узлов.
  2. Физическая активность. В венозном русле находится до 70 % объёма всей крови, и собственной мышечной оболочки вен недостаточно для проталкивания такого объёма жидкости к сердцу — этой работе помогают мышцы, прежде всего нижней части тела. Мышцы выполняют функцию насоса, помогающего "качать кровь" — или не выполняют, если человек целый день сидит за компьютером практически неподвижно. Кровь застаивается в венах, стенки постепенно растягиваются, клапаны изменяются, развивается болезнь.
  3. Гормональные перестройки. Конечно, в первую очередь — беременность и роды. Но могут влиять на ситуацию и эндокринные заболевания, в том числе вызывающие повышение массы тела, и длительный приём лекарств, например, гормональных контрацептивов.
  4. Профессиональная деятельность. Хирурги, парикмахеры, продавцы, стюардессы, грузчики — все эти специальности несут повышенный риск развития варикоза, особенно если игнорируются меры профилактики.

Свежая информация: Лучшее компрессионное белье и колготки при варикозе ног

Есть и некоторые другие провоцирующие моменты, но именно вышеописанные факторы наиболее часто вызывают проблемы с венами.

Ответ на вопрос "сколько живут с варикозом на ногах" напрямую зависит от возможностей и желания исключить вышеперечисленные риски.

Противопоказания при варикозе

Что нельзя делать при варикозе? Исходя из сказанного выше, прежде всего — нельзя игнорировать необходимость изменения питания. Исключить из рациона фастфуд, насыщенные жиры, рафинированные, копченые и консервированные продукты. Такие меры наладят работу кишечника, укрепят стенки сосудов и сведут к минимуму риск тромбообразования. Потому что ответ на вопрос, сколько можно прожить с варикозом на ногах, зависит, прежде всего, от того, насколько удастся избежать тяжёлых осложнений. А самые грозные осложнения варикозной болезни — это именно образование тромбов в расширенных венах, тромбы могут разноситься с током крови в любые органы и вызывать тяжелейшие инфаркты и инсульты, которые непосредственно угрожают жизни.

Нельзя игнорировать необходимость физических нагрузок. Идеально подойдут плавание, аквайога, аквапилатес, бег, велосипедный спорт. А вот виды спорта, связанные с поднятием тяжестей, а также некоторые виды лёгкой атлетики или теннис, которые вызывают регулярное повышение внутрибрюшного, а значит, и венозного давления, лучше заменить на более безопасные.

Нельзя постоянно носить обувь на высоких каблуках, обтягивающую, сдавливающую одежду, носки или гольфы с тугими резинками. Всё это нарушает ток крови и приводит к венозному застою. А длительное ношение каблуков еще и деформирует ступни, приводя к проблемам не только с венами, но и с суставами и позвоночником.

При имеющемся варикозе нельзя посещать баню и сауну, а также применять другие тепловые процедуры — любое нагревание провоцирует застой крови, повышение риска образования тромбов и растяжение венозной стенки. Если врач всё же дал разрешение на посещение бани, что бывает возможно на начальных стадиях болезни, обязательно уточнять, сколько времени можно провести в парной, и какие процедуры следует провести для профилактики негативного воздействия.

Также под запретом находится массаж в зоне поражённых сосудов, электроэпиляция или эпиляция горячим воском, а также сидение в позе "нога на ногу".

Что можно и нужно делать при варикозе?

Продолжительность жизни при варикозной болезни зависит не только от запретов.

Свежая информация: Как носить компрессионные чулки при тромбозе глубоких вен?

Следует избегать развития тромбофлебитов, трофических язв и других серьёзных осложнений. Этому помогает, прежде всего, здоровый образ жизни.

Полноценное питание, умеренные регулярные физические упражнения, отсутствие вредных привычек, отсутствие избыточных нагрузок и стрессов и соблюдение питьевого режима способствуют оздоровлению организма.

Кроме того, можно и нужно соблюдать некоторые рекомендации:

  • правильный ежедневный уход за ногами — ежевечерние обливания прохладной водой, контрастные души, применение грязевых масок (с разрешения врача), косметических и лечебных кремов и прочего.
  • ношение правильной одежды и обуви — свободной, из натуральных материалов, без сдавливающих элементов.
  • при сидячей работе — нужно регулярно в течение дня вставать со стула, пройтись на цыпочках, сделать несколько приседаний.
  • правильное положение во время сна и отдыха — с приподнятыми выше уровня сердца ногами. Полезно в течение дня полежать, "положив" ноги на стену, а на ночь подкладывать под них валик или свёрнутое одеяло.
  • обязательные регулярные медицинские осмотры, включающие ультразвуковое исследование сосудов и консультацию флеболога хотя бы раз в год.
  • регулярный приём медикаментов в качестве профилактики — это может быть троксевазин и аскорутин, препараты на основе конского каштана или рекомендованные народными целителями травяные настои. Правило только одно — любые препараты можно принимать только после согласования с лечащим врачом, который должен учесть все риски и противопоказания, а также состояние здоровья пациента в целом. Это же правило необходимо соблюдать и для применения гомеопатических препаратов, лечебных мазей и компрессов.
  • ношение компрессионного трикотажа.

Последний пункт — один из самых важных, как для профилактики осложнений, так и для стабилизации состояния при варикозе.

Компрессионный трикотаж и хирургия

Как было уже сказано выше, есть профессии, обладатели которых подвержены особому риску развитии варикоза — если работа связана с длительным пребыванием в вертикальном положении, длительной ходьбой, регулярным поднятием тяжестей, то нагрузка на сосуды ног такова, что без внешней поддержки организм её не одолеет. В этих случаях обязателен подбор и ношение специальной компрессионной одежды, которая становится единственной возможностью справиться с непосильными нагрузками.

Свежая информация: Варикоз нижних конечностей: симптомы, фото и лечение глубоких вен

Это могут быть гольфы, чулки или колготки, к тому же эти изделия различаются по классам компрессии — то есть по силе давления. Компрессионный трикотаж создаёт внешний каркас для стенок сосудов, обеспечивая дополнительную силу "выдавливания" крови из вен. Помочь в выборе трикотажа должен врач-флеболог, поскольку неправильно подобранное изделие не окажет никакого эффекта, а в некоторых случаях может и навредить.

Такие изделия используются и посетителями фитнес-залов, при длительных авиаперелётах, в восстановительном периоде после хирургических операций, для профилактики осложнений варикоза.

И во многих случаях помогают дать правильный ответ на вопрос, можно ли жить с варикозом без операции. Поскольку оперативное вмешательство часто не решает проблему радикально — ликвидировав несколько проблемных вен, операция не устраняет слабость сосудистой стенки и кровь из "исключенных" из кровотока сосудов просто перераспределяется на другие, нагрузка на которые дополнительно возрастает. Применяя компрессионный трикотаж, во многих случаях можно не довести ситуацию до хирургического разрешения.

Хотя стоит помнить и о том, что наука не стоит на месте, и современная хирургия может предложить такие методы, как эндовазальная электрокоагуляция, криохирургия, флебосклерозирующая терапия, радиочастотная абляция, лазерные операции — все они малотравматичны и занимают мало времени.

Эти хирургические вмешательства имеют минимум осложнений и побочных эффектов, дают возможность быстрого восстановления в послеоперационном периоде с минимальным риском необходимости повторных операций.

Как принято лечить варикоз расскажут эксперты в видео в этой статье.

Варикоз – факторы риска, диагностика и лечение болезни

Варикозная болезнь, варикозное расширение вен, варикоз, (от латинского varix – вздутие) – это хроническое заболевание поверхностных вен, возникающее вследствие несостоятельности клапанного аппарата, проявляющееся расширением вен, нарушением оттока крови. В результате данного заболевания развивается хроническая венозная недостаточность. Варикоз всегда склонен к прогрессированию, развитию трофических язв и образованию тромбов.

Варикозная болезнь может в любой момент из косметической проблемы стать угрозой жизни.

Клиническая картина

Обычно пациенты предъявляют жалобы на тяжесть и отечность нижних конечностей к концу рабочего дня, наличие варикозно расширенных вен, сосудистых звездочек. По мере прогрессирования заболевания жалобы усиливаются, отеки нарастают, не проходят после ночного отдыха, варикозные вены «растут», превращаются в «червей», «змей», «гроздья винограда». Далее из-за нарушения микроциркуляции развиваются трофические изменения кожи голеней, она становится плотной, багровой, коричневой (липодерматосклероз). При более выраженных нарушениях микроциркуляции на голенях развиваются долго незаживающие трофические язвы.

    

Варикоз может осложниться жизнеугрожающим состоянием – восходящий тромбофлебит, когда в просвете вены образуются тромбы. Тромботические массы могут оторваться и «улететь» в сердце, а оттуда в легочную артерию. Данное состояние называется ТромбоЭмболия Легочной Артерии (ТЭЛА), может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

Факторы риска:

  • Наследственность
  • Избыточная масса тела
  • Низкая физическая активность
  • «Стоячая» или «сидячая» работа
  • Беременность
  • Поднятие тяжестей (работа грузчиком, тяжелая атлетика и т.д.)

Профилактика

Необходимо стараться вести активный образ жизни, заниматься физкультурой. В случае отягощенной наследственности, беременности следует проводить профилактику с использованием специальных упражнений, ношение компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, эластичные бинты). Следует иметь ввиду, что трикотаж подбирают индивидуально под каждую ногу, степень компрессии определяет врач.

Диагностика

Постановка диагноза варикозной болезни обычно не представляет большого труда, это заболевание, которое зачастую видно невооруженным взглядом и определяется при обычной консультации сосудистого хирурга. Для уточнения диагноза выполняется УЗИ, которое дает полную картину о работе клапанного аппарата венозной системы.

Лечение

Вылечить варикозную болезнь можно только операцией (о проведении операции http://dr-lukin.ru/pacientam/operacii-pri-varikoze/). Консервативное лечение (таблетки, мази, чулки и т.д.) эффективно лишь для профилактики и снижения симптомов хронической венозной недостаточности (отечность и тяжесть в нижних конечностях). К сожалению, лекарственные препараты не могут привести к восстановлению клапанного аппарата – основной причины развития варикозной болезни.

Разделяют 3 основных вида операций при варикозной болезни:

1. Открытая

Через разрезы удаляются варикозно расширенные вены. Ствол большой и/или малой подкожной вены удаляется на всем его протяжении с помощью специального зонда. Остальные вены удаляются из отдельных разрезов. Данные операции проводятся под наркозом или спинальной анестезией.

2. Лазерная

Под УЗИ-контролем в просвет большой и/или малой подкожной вены вводится лазерный световод, далее вена «выжигается» под большой температурой на всем протяжении. Операции проводятся под местной анестезией.

3. Механо-химическая

Данный вид операций является одним из наиболее перспективных и малотравматичных методов лечения варикоза. В данном случае сочетается механическое удаление варикозно расширенных вен и их химическая облитерация – «запаивание». Уже через 15 минут после операции пациент может приступить к своим повседневным делам: водить  автомобиль, гулять и т.д. Операция проводится через проколы, поэтому снятие швов не требуется.

Небольшие варикозно расширенные вены и сосудистые звездочки (телеангиоэктазии) удаляются при помощи склерозирования – в просвет вены вводится специальное вещество – склерозант, который «запаивает» просвет вены. Данная процедура проводится исключительно в косметических целях, но не для устранения причин варикозной болезни.

Как жить с Варикозной болезнью

Правила, которые нужно помнить.
Современный человек ведет малоподвижный образ жизни, поэтому варикоз сильно «помолодел».

Главное - знать несколько простых правил, которые помогут справиться с имеющимися проблемами и избежать потенциальных осложнений.

Правило № 1. Помнить про группы риска.

Почему одни люди страдают от варикоза, а другие нет? Большую роль здесь имеет наследственная предрасположенность, которая имеется у 60-80 % больных варикозом. Если у ваших родственников (в первую очередь, родителей) есть проблемы с венами, то очень велика вероятность, что с этим недугом столкнетесь и вы. Так, ученые определили, что если у ребенка и отец, и мать страдают от варикоза, то вероятность, что он в зрелом возрасте тоже столкнется с этой проблемой, больше 80%. Понятно, что таким людям нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем.

Другая группа риска - сидячая или стоячая работа. Когда ноги постоянно находятся в неподвижном (особенно вертикальном) положении, венам сложно справляться с постоянным гидростатическим давлением, из-за чего начинается застой крови в нижних конечностях, что чревато развитием варикоза. К сожалению, в данной группе риска оказываются представители практически всех городских профессий: от продавцов и водителей до менеджеров и банкиров.

 

 

 

 

Для женщин важным фактором риска является беременность. Из-за дополнительного веса ребенка, резко увеличивается нагрузка на ноги.

Очень часто проблемы с венами возникают у тех, кто имеет лишний вес, а также у людей, чья деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками (от грузчиков до штангистов).

Когда человек подолгу сидит или стоит, на его ноги приходится лишь статическая нагрузка, крайне вредная для вен. А вот динамическая нагрузка (когда человек ходит или бежит), напротив, очень важна. Неслучайно флебологи даже называют мышцы голени «периферическим сердцем», ведь, работая, они способствуют оттоку крови из нижних конечностей. Именно поэтому мы рекомендуем чаще ходить пешком.

 

 

 

 

 

 

Правило № 2. Профилактика лучше лечения.
К сожалению, риск получения варикоза заложен в человеке самой природой. Человек ходит на двух ногах, а не на четырех, поэтому кровь из нижних конечностей должна подниматься на значительную высоту, преодолевая земное притяжение. Неслучайно флебологи называют варикоз «расплатой за прямохождение

К счастью, человек отличается от животных не только прямохождением, но и высоким интеллектом. Это означает, что он может заботиться о своем здоровье, не дожидаясь развития болезни.

 

 

 

Правило № 3. Своевременная диагностика.
Многие считают, что к концу дня усталость, боли в ногах, отечность - это нормальные явления. Врачи утверждают, что это не так. Если подобные явления возникают не после чрезмерной нагрузки, а регулярно в конце обычного рабочего дня, пора бить тревогу. Если же вдобавок к этому на ногах появляются сосудистые звездочки или синенькие прожилки кровеносных сосудов, следует запланировать поход к флебологу.

Обычно лечение варикоза имеет комплексный подход.

Невозможно подобрать одну универсальное средство, которое бы чудесным образом избавит вас от всех проблем с венами на ногах.

Выбирать и комбинировать различные методики лечения должен профессиональный флеболог.

Жить с варикозным расширением вен? Три вещи, которые вы должны знать

Женщины нередко начинают видеть сосудистые звездочки или варикозное расширение вен на ногах, когда им исполняется 30-40 лет; однако эти вены могут вызвать проблемы, если их не лечить. Если вы заметили вены на ногах много лет назад и теперь боретесь с болью, выпуклостью или зудом, вам следует обратиться за помощью к врачу. Врачи предлагают множество вариантов лечения вен, и важно понимать, что оставление этих вен без лечения может привести к проблемам со здоровьем и боли.

Что вызывает сосудистые звездочки и варикозное расширение вен?

Ваше тело полно вен, и вены играют жизненно важную роль. Вены вашего тела транспортируют кровь к сердцу. Кровь постоянно циркулирует по вашему телу по нескольким причинам. Во-первых, кровь доставляет кислород ко всем частям вашего тела. Во-вторых, он устраняет отходы из вашего тела. В-третьих, он поддерживает жизнь в тканях вашего тела. Без хорошего кровообращения у вас больше шансов получить проблемы со здоровьем.

Когда вены не могут транспортировать кровь обратно к сердцу, возникают сосудистые звездочки и варикозное расширение вен.Во многих случаях вены начинают разрушаться, когда они растягиваются или когда клапаны в них перестают работать должным образом. Когда это происходит, кровообращение ухудшается, что приводит к расширению вен. Это приводит к развитию сосудистых звездочек или варикозного расширения вен.

Какие проблемы могут развиться, если их не лечить?

Бывают случаи, когда оставление этих типов вен без лечения не причинит никакого вреда; однако без лечения вы можете бороться с болью и дискомфортом в венах. Без лечения вы также можете бороться со смущением, если вены выпуклые и заметные.

Вы должны понимать, что эти вены в некоторых случаях также могут привести к проблемам со здоровьем. Если ваши вены не могут транспортировать кровь к сердцу, нарушение кровообращения может привести к нескольким проблемам:

  1. Первая проблема - язвы на коже. Язва кожи - это открытая рана, подверженная инфекциям. Язвы на коже образуются из-за скопления крови в одной области ноги, и они заживают очень медленно.
  2. Вторая проблема - тромбы. Бывают случаи, когда организм человека рассматривает скопившуюся кровь как травму.Организм защищает себя, создавая тромб в этой области. К сожалению, сгустки крови чрезвычайно вредны, особенно если их не обнаруживать какое-то время.
  3. Третья проблема - синдром беспокойных ног. Отсутствие кровообращения часто приводит к синдрому беспокойных ног, с которым очень неудобно жить.
  4. Четвертый - сильная боль, опухоль и кровотечение. Все это общие симптомы варикозного расширения вен, и единственный способ устранить эти симптомы - это лечение вен.
Жизнь с любым из этих состояний может нанести вред вашему здоровью и сделать жизнь невыносимой. Хорошая новость заключается в том, что вы можете лечить свои вены, и это снизит риск для здоровья варикозного расширения вен.

Какие у меня варианты лечения?

Если вы готовы получить необходимую помощь для лечения вен, вам следует посетить врача, специализирующегося на венах и проблемах кровообращения, чтобы узнать о доступных вариантах лечения варикозного расширения вен. В настоящее время врачи используют множество различных методов для удаления и уменьшения варикозного расширения вен, и вот три из них:

  1. Радиочастотная абляция - это вариант, который включает введение иглы в варикозное расширение вен.Как только это происходит, игла излучает радиочастотную энергию в вены, что приводит к их разрушению.
  2. Лазерное лечение - это второй вариант, который заключается в разрушении вен за счет тепла и энергии лазера. Этот вариант менее инвазивен, чем радиочастотная абляция, поэтому многие люди предпочитают этот метод.
  3. VenaSeal Closure System - это вариант, в котором используется специальный медицинский клей, закрывающий вену. Эта процедура проводится без тумесцентной анестезии, что сводит к минимуму необходимость уколов иглой.
В дополнение к этим трем врачи предлагают множество других вариантов лечения.

Жизнь с варикозным расширением вен не только болезненна и неприятна, но также может быть опасна для вашего здоровья. Запишитесь на консультацию к доктору Маккею, специалисту по венам и кровообращению, чтобы узнать больше.

8 способов лечения варикозного расширения вен

Без лечения или лечения варикозного расширения вен это состояние может привести к хронической боли, но существует множество вариантов лечения и вариантов образа жизни, которые помогут вам контролировать свои симптомы.Вы даже можете выполнять упражнения при варикозном расширении вен - при условии консультации с врачом - для улучшения кровотока.

8 способов лечения варикозного расширения вен

  1. Компрессионные чулки
  2. Правильная обувь
  3. Избегайте длительного сидения и стояния
  4. Физические упражнения
  5. Бросьте курить
  6. Поднимите ноги
  7. Похудение и здоровое питание
  8. Лечение варикозного расширения вен

1. Компрессионные чулки

В венах есть клапаны, которые удерживают кровь в одном направлении.Когда эти клапаны не работают должным образом, может скапливаться кровь, что может привести к варикозному расширению вен на ногах. Компрессионные чулки - это плотно прилегающие носки, которые слегка давят на ноги. Это помогает поддерживать поврежденные клапаны и способствует правильному кровотоку. Компрессионные чулки также могут помочь предотвратить образование тромбов.

2. Правильная обувь

Существуют генетические факторы риска, которые предрасполагают вас к варикозному расширению вен - и возраст играет роль, - но определенный образ жизни также существенно увеличивает ваши шансы на развитие этой потенциально болезненной проблемы с венами.Исследования показали, что ношение обуви на высоком каблуке может увеличить риск развития варикозного расширения вен. Если вы уже страдаете варикозным расширением вен, высокие каблуки могут ухудшить эти вены. Попробуйте обувь с хорошей опорой свода стопы, обувь для кормления или стильную обувь на плоской подошве. (1)

3. Избегайте длительного сидения или стоя

Если у вас есть работа, которая требует от вас стоять несколько часов в день - как это делают медсестры, учителя и розничные продавцы - важно двигаться, отдыхать и упражнение. Когда вы стоите в течение длительного времени, вы чрезмерно нагружаете вены ног.Когда вы сидите в течение длительного времени - как водители грузовиков и офисные работники - вы нарушаете кровоток.

4. Упражнения

Упражнения при варикозном расширении вен могут быть болезненными, но есть определенные действия, которые могут помочь улучшить кровоток по венам ног. К ним относятся ходьба, езда на велосипеде и плавание. В идеале вы должны двигать икрами, чтобы кровь текла по ногам. При варикозном расширении вен важно разминаться перед тренировкой, и, как правило, важно избегать тренировок после определенных процедур для вен.Если у вас варикозное расширение вен, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать тренировку.

СВЯЗАННЫЕ: 13 Упражнения и варикозное расширение вен, что можно и чего нельзя делать

5. Бросьте курить

Курение поражает многие органы в организме, а также может повредить кровеносные сосуды. Курение ограничивает кровообращение и сужает кровеносные сосуды, что может привести к нарушению кровообращения и развитию варикозного расширения вен.

6. Поднимите ноги

В рамках лечения варикозного расширения вен вы можете приподнять ступни, чтобы облегчить кровоток в ногах и обратно, что улучшает кровообращение.Поднятие ступней может помочь от боли и отека ног. Уменьшение отека также может помочь предотвратить болезненные язвы, связанные с заболеванием вен. (3)

7. Похудание и здоровое питание

Перенос лишних килограммов оказывает давление на ваши вены, что может ухудшить кровообращение, вызванное плохим функционированием венозных клапанов. Когда вы худеете, вы также уменьшаете давление на вены ног. Похудение не может обратить вспять наличие варикозного расширения вен, но может предотвратить ухудшение внешнего вида существующих варикозных вен.Сбалансированная диета - важный фактор в поддержании здорового веса. Также важно следить за потреблением соли, так как это может привести к задержке воды, общей тяжести и дополнительному давлению на ноги.

8. Лечение варикозного расширения вен

Для тех, кто хочет избавиться от варикозного расширения вен под наблюдением сосудистого специалиста, доступны методы лечения варикозного расширения вен. Варикозное расширение вен может вернуться после лечения, поэтому важно внести изменения в здоровый образ жизни, чтобы поддержать медицинское вмешательство.Как правило, чем активнее вы относитесь к своему здоровью, тем лучше результат.

Склеротерапия - это один из вариантов лечения варикозного расширения вен. Во время этой процедуры сосудистый специалист сделает инъекции в варикозное расширение вен, чтобы перенаправить кровоток в более здоровые вены. В качестве альтернативы эндовенозная термическая абляция основана на использовании высокочастотных радиоволн или лазерного излучения для перенаправления крови в более здоровые вены и закрытия проблемных вен.

Иногда операция по поводу варикозного расширения вен является оправданной, но когда вы предпринимаете активные действия - выбираете здоровую диету, бросаете курить, поднимаете ноги и занимаетесь спортом - у вас гораздо больше шансов избежать операции.Вы также можете снизить риск потенциально опасных осложнений, таких как венозные язвы и тромбы.

Если у вас есть вопросы о лечении варикозного расширения вен, позвоните по телефону 866-996-9729 и запишитесь на прием к сосудистому специалисту.


Источники:
(1) Devi, A.S., & Aathi, M. (2014). Профилактика варикозного расширения вен. Международный журнал достижений в области сестринского дела 2 (1): январь-март. https://www.researchgate.net/publication/294764354_Prevention_of_Varicose_Veins.
(2) Общество сосудистой хирургии. (2015, 18 января). Перед операцией? Бросьте курить сейчас для более безопасной процедуры. https://vascular.org/news-advocacy/facing-surgery-quit-smoking-now-safer-procedure.
(3) Медицина Джона Хопкинса. Варикозное расширение вен. Получено 30 сентября 2018 г. с https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/cardiovascular_diseases/varicose_veins_85,p08259

10 мифов о варикозном расширении вен | Everyday Health

Если у вас в ногах вязкие синие кровеносные сосуды, вы можете подумать, что они некрасивые, но не вызывают каких-либо явных симптомов.Тем не менее, у некоторых людей варикозное расширение вен может вызвать повреждение кожи и, что еще хуже, привести к образованию опасных тромбов.

Они невероятно распространены: варикозное расширение вен поражает примерно каждого четвертого взрослого человека в США, или около 22 миллионов женщин и 11 миллионов мужчин в возрасте от 40 до 80 лет. твое сердце. Маленькие створки или клапаны внутри этих сосудов предотвращают отток крови в этом путешествии, а накачивающее действие мышц ног помогает продвигать кровь вперед.

Но если эти клапаны ослабнут, кровь может скапливаться - в первую очередь в венах ваших ног - увеличивая давление в венах. В результате этого повышенного давления ваше тело пытается расширить вены, чтобы компенсировать это, заставляя их набухать и утолщаться, что приводит к характерному искаженному виду варикозного расширения вен.

Чтобы помочь вам узнать факты об этих расширенных венах, мы исправили 10 порой сбивающих с толку сведений, в том числе о том, кто болеет варикозным расширением вен и почему, проблемы со здоровьем, которые они могут вызвать, и варианты лечения.

Миф 1: Варикозное расширение вен - это только косметическая проблема

«Многие люди говорят, что врачи первичной медико-санитарной помощи или другие лица говорят, что варикозное расширение вен - это только косметическая проблема, хотя зачастую их может быть гораздо больше», - говорит Кэтлин Д. Гибсон, доктор медицины, сосудистый хирург, практикующий в Белвью, Вашингтон.

«У значительного процента пациентов с варикозным расширением вен в конечном итоге разовьются симптомы», - говорит Пабло Сунг Юп Ким, доктор медицинских наук, доцент кафедры хирургии Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке.«Наиболее распространенными являются тупая боль, тяжесть, пульсация, спазмы и отек ног». Другие симптомы включают сильную сухость и зуд кожи возле варикозного расширения вен. Люди с варикозным расширением вен также подвержены повышенному риску образования тромба опасного типа, известного как тромбоз глубоких вен.

Другие не очень распространенные признаки и симптомы, обнаруживаемые менее чем у 10 процентов пациентов, включают кровотечение, изменение цвета кожи, утолщение кожи и образование язв - все из-за варикозного расширения вен, говорит Ким.К сожалению, повреждение кожи обычно необратимо.

«Очень важно проконсультироваться с врачом, если у вас варикозное расширение вен и симптомы - до того, как изменения на коже станут необратимыми», - говорит он.

Миф 2: Варикозное расширение вен - неизбежный признак старения

Старение определенно ухудшает варикозное расширение вен, хотя и не у всех. «Это дегенеративный процесс, который с возрастом усиливается и становится более заметным», - говорит д-р Гибсон. Но молодые люди тоже могут заболеть варикозным расширением вен.В то время как средний возраст пациентов, проходящих лечение в клинике Гибсона, составляет 52 года, она и ее коллеги лечили пациентов в возрасте 13 лет.

Если у вас варикозное расширение вен, это может быть связано с вашей семьей. «Причина варикозного расширения вен в первую очередь генетическая, - объясняет Гибсон.

Изменения уровня гормонов также являются фактором риска варикозного расширения вен. «Ваш риск может быть больше, особенно из-за беременности», - добавляет она.

Миф 3: Варикозное расширение вен - исключительно женская проблема.

Хотя варикозное расширение вен чаще встречается у женщин, оно бывает и у мужчин.Около четверти взрослых женщин имеют видимое варикозное расширение вен по сравнению с 10-15 процентами мужчин.

Стив Хан, 51 год, из Киркленда, штат Вашингтон, впервые заметил в возрасте двадцати лет, что у него было варикозное расширение вен на левой ноге после того, как он вывихнул лодыжку во время игры в баскетбол. Когда около 10 лет назад он повредил колено, он заметил, что варикозное расширение вен стало более обширным.

«После пяти лет размышлений я наконец вылечил их», - говорит он. «Обе мои ноги все время чувствовали себя очень тяжелыми в этот момент, а не сразу после прогулки по полю для гольфа, игры в теннис или баскетбол.

После лечения Хан говорит: «Я чувствую, что у меня новые ноги». Тяжесть ушла, как и опухоль лодыжки, которая, как он не знал, связана с варикозным расширением вен. К тому же, добавляет он, он лучше выглядит в шортах.

Миф 4: Бег может вызвать варикозное расширение вен

Упражнения, в том числе бег, обычно полезны для вен. «Физические упражнения всегда полезны для кровообращения, - говорит Ким. «Ходьба или бег могут привести к усилению перекачки икры и большему количеству крови, возвращающемуся в сердце.

«Быть ​​бегуном не вызывает варикозного расширения вен», - добавляет Гибсон, хотя существуют разногласия по поводу того, ухудшают ли их упражнения или нет ». Компрессионные чулки предотвращают скопление крови в голенях во время упражнений. «Пациентам, которые не лечили варикозное расширение вен и которые бегают, я рекомендую компрессию. Когда вы закончите бег и остываетесь, поднимите ноги, - говорит она.

Миф 5: Варикозное расширение вен всегда видно

Хотя варикозное расширение вен, которое вы замечаете, находится прямо на поверхности кожи, оно также находится глубже в теле, где их не видно.«Это действительно зависит от макияжа ноги», - говорит Гибсон. «Если у вас много жировой ткани между мышцами и кожей, вы можете их не увидеть. Иногда поверхностные жилки - это верхушка айсберга, а под ними много всего происходит ».

Миф 6: Стоять на работе вызывает варикозное расширение вен

Если у вас есть работа, которая требует от вас постоянно находиться на ногах - например, учителем или бортпроводником - вас может больше беспокоить варикозное расширение вен . Но до сих пор неясно, действительно ли длительное стояние вызывает варикозное расширение вен.«Люди чаще замечают симптомы варикозного расширения вен, когда они стоят или сидят», - объясняет Гибсон.

СВЯЗАННЫЙ: Держитесь подальше от этих 9 заболеваний артерий и вен

Миф 7: Изменения образа жизни не помогут

Ваш образ жизни имеет значение, потому что ожирение может усугубить варикозное расширение вен и спад к здоровому весу может помочь облегчить симптомы. Также полезно стать более физически активным. «Ношение компрессионных чулок, выполнение упражнений на укрепление икр и подъем ног могут улучшить или предотвратить варикозное расширение вен», - говорит Эндрю Ф.Алексис, доктор медицины, магистр здравоохранения, председатель дерматологического отделения на горе Синай, Сент-Люк и Маунт-Синай, Рузвельт в Нью-Йорке.

Миф 8: Хирургия - ваш единственный вариант лечения

Единственным доступным лечением варикозного расширения вен была операция, называемая стриппингом, при которой вена удаляется хирургическим путем. Это уже не так. Хотя эта процедура по-прежнему является наиболее часто используемым методом лечения варикозного расширения вен во всем мире, по словам Гибсона, малоинвазивные процедуры, которые не оставляют шрамов, стали гораздо более популярными в Соединенных Штатах.

Эндотермическая абляция, например, включает использование иглы для подачи тепла в вену, в результате чего она закрывается и перестает функционировать. Хотя процедура не оставляет шрамов, она может быть болезненной, и вам, возможно, придется пройти курс седации перед лечением. «Чтобы обезболить вену, нужно сделать серию инъекций; в противном случае вы не смогли бы терпеть жару », - объясняет Гибсон. Возможно, вам придется взять выходной на работе, чтобы восстановиться, а также несколько выходных в тренажерном зале.

Некоторые лекарства, называемые склерозирующими агентами, закрывают вены, вызывая раздражение. Другие представляют собой клеи, которые закрывают вену и не требуют обезболивания. Гибсон и ее коллеги помогли разработать некоторые новые технологии и продукты, используемые для лечения варикозного расширения вен, включая адгезивы.

Более легкое варикозное расширение вен дерматологи могут лечить неинвазивными методами, такими как лазерная терапия и склеротерапия, - говорит доктор Алексис. «В более тяжелых случаях, когда могут проявляться симптомы, рекомендуется обратиться к сосудистому хирургу для выбора вариантов хирургического лечения.«

« Хотя лечение варикозного расширения вен означает потерю некоторых вен, в вашем теле есть множество других, которые могут восполнить слабину », - объясняет Гибсон. «Большая часть кровотока в венах ног вообще не на поверхности; это в глубоких венах мышцы », - говорит она. «Эти глубокие вены ... легко заменяют любые вены, которые мы удаляем на поверхности».

Миф 9: Восстановление после лечения варикозного расширения вен сложно

Новые методы лечения имеют более быстрое время восстановления.«Эти процедуры могут быть выполнены в офисе в течение 20-30 минут без времени на восстановление. Пациенты обычно могут вернуться к работе или повседневной деятельности в тот же день », - говорит Ким.

Миф 10: Варикозное расширение вен можно вылечить

По словам Гибсона, методы лечения эффективны, но не являются лекарством. Иногда после лечения варикозное расширение вен может появиться повторно. «Я говорю своим пациентам, что это похоже на прополку сада», - говорит она. «Мы убираем их всех, но это не значит, что никогда не появится еще один одуванчик.”

Что я могу сделать с варикозным расширением вен?

Варикозное расширение вен чаще всего появляется на ногах. Они образуются, когда клапаны в ваших венах ослабевают, и кровь, которую следует перекачивать обратно к сердцу, а не по венам.

Ваши вены увеличиваются и могут выглядеть узловатыми или вязкими. Но у вас также может быть варикозное расширение вен, которое не так близко к поверхности вашей кожи и не так хорошо видно.

Они могут вызвать отек, затвердевание, потемнение или покраснение кожи.

Это просто косметическая проблема?

Возможно, вам не понравится, как выглядят ваши варикозные вены, но проблемы, которые с ними связаны, обычно скорее неудобны, чем серьезны.

Помимо узловатых, вязких вен, другие симптомы включают:

  • Изменение цвета кожи
  • Язвы или сыпь на ногах
  • Ощущение тяжести, боли или жжения в ногах
  • Болезненность за коленом
  • Опухшие ноги, лодыжки и ступни
  • Зуд вокруг пораженных вен
  • Незначительные неровности могут вызвать разрыв вен и кровотечение

Но варикозное расширение вен иногда может быть связано с более серьезными проблемами со здоровьем, например:

  • Язвы венозного застоя. Это язвы, которые образуются, когда вена не может должным образом отводить жидкость из окружающей области и ваша кожа не получает достаточно кислорода.
  • Флебиты. Это происходит, когда одна из ваших вен воспаляется.
  • Тромбоз. Это сгусток крови, который образуется в одной из ваших расширенных вен.

Что ты умеешь?

Вы можете изменить образ жизни, чтобы предотвратить ухудшение варикозного расширения вен, предотвратить образование новых и уменьшить боль.

Обязательно тренируйтесь. Это помогает крови течь по венам. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо новую деятельность. Вы можете попробовать и другие изменения:

  • Не сидите и не стойте долгое время. Делайте перерывы.
  • Сидя, не скрещивайте ноги.
  • Поднимите ноги, когда сидите, отдыхаете или спите. По возможности поднимайте их выше уровня своего сердца.
  • Если у вас избыточный вес, попробуйте сбросить несколько фунтов. Это снизит давление на ваши вены.
  • Не носите одежду, облегающую талию, пах или бедра. Тесная одежда может ухудшить варикозное расширение вен.
  • Ограничьте количество времени, которое вы носите на высоких каблуках Старайтесь носить более низкие каблуки, которые укрепят ваши икроножные мышцы. Так лучше для ваших вен.
  • Уменьшите количество соли в своем рационе. Это поможет уменьшить отечность ног.

Компрессионные чулки

Они могут помочь, сдавливая вены, чтобы предотвратить скопление крови. Лучше всего они работают, если носить их каждый день.Вы можете попробовать низкотехнологичную версию, надев поддерживающие колготки, которые предлагают тот же эффект сжатия.

Компрессионные чулки можно купить без рецепта в аптеке. Или ваш врач может выписать вам рецепт на компрессионные чулки, которые вы получите в магазине медицинских товаров или аптеке. Обученный работник подгонит чулки специально для вас. Этот тип дает вам максимальную поддержку.

Другие варианты лечения

Есть и другие вещи, которые вы можете попробовать помимо изменения образа жизни и компрессионных чулок, и их обычно можно сделать в кабинете врача.Эти процедуры включают в себя:

Инъекции: Ваш врач может закрыть вены, введя вещество, которое вызывает их рубцевание и закрытие.

Лазеры: Врачи используют вспышки света, чтобы закрыть вены. Это лучше всего работает с меньшими венами.

Нагрев: Для более крупных вен может потребоваться использование катетера для нагрева вены.

Удаление: Ваш врач может удалить вену через серию крошечных проколов кожи.Другая процедура включает перевязку и удаление вены.

Когда обращаться к врачу

Возможно, варикозное расширение вен не доставит вам никаких проблем. Но если ваши симптомы ухудшаются, несмотря на изменение образа жизни, вам следует обратиться к врачу.

Вы также можете позвонить врачу, потому что вас не устраивает, как выглядят ваши варикозные вены.

Кто более вероятно их получит?

Определенные вещи - некоторые из которых вы можете контролировать, а некоторые - нет, - увеличивают вероятность развития варикозного расширения вен.К ним относятся:

  • Ожирение
  • Возраст (Клапаны в венах естественным образом начинают ослабевать из-за износа по мере того, как вы становитесь старше.)

Лучший способ предотвратить варикозное расширение вен - это регулярно заниматься спортом и следить за своим весом.

Варикозное расширение вен | Johns Hopkins Medicine

Варикозное расширение вен расширено, вены перекручены. Варикозное расширение вен может возникнуть в любом месте тела, но чаще встречается на ногах.

Варикозное расширение вен не считается серьезным заболеванием.Но они могут быть неудобными и могут привести к более серьезным проблемам. И поскольку они могут быть очень заметными, они могут вызывать у людей чувство дискомфорта или смущения.

Что такое сосудистые звездочки?

Паукообразные вены, более мягкий тип варикозного расширения вен, меньше, чем варикозное расширение вен, и часто выглядят как солнечные лучи или «паутина». Они красного или синего цвета и обычно встречаются на лице и ногах, прямо под кожей.

Что вызывает варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен возникает из-за повышенного кровяного давления в венах.Варикозное расширение вен возникает в венах у поверхности кожи (поверхностных).

Кровь движется к сердцу по односторонним клапанам в венах. Когда клапаны ослабляются или повреждаются, кровь может скапливаться в венах. Это приводит к увеличению вен. Сидение или стояние в течение длительного времени может вызвать скопление крови в венах ног, повышая давление в венах. Вены могут растягиваться от повышенного давления. Это может ослабить стенки вен и повредить клапаны.

Каковы факторы риска варикозного расширения вен?

Варикозное расширение вен может быть более распространенным в некоторых семьях (по наследству). Повышенное давление в венах может вызвать варикозное расширение вен. Факторы, которые могут увеличить давление, включают:

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - серьезное заболевание со сгустками крови в глубоких венах. Это состояние обычно не возникает при варикозном расширении вен. Это потому, что варикозное расширение вен влияет на вены, расположенные близко к поверхности кожи.Однако при сильном варикозном расширении вен существует небольшая вероятность образования тромбов в глубоких венах. Сгустки крови требуют немедленной медицинской помощи. Симптомы сгустков крови включают боль, отек и покраснение ноги. Сгустки крови также могут образоваться в руках или других частях тела. Если у вас есть симптомы, которые могут означать образование тромба, позвоните своему врачу.

Кусок сгустка крови может оторваться и попасть в легкие (тромбоэмболия легочной артерии). Сгусток крови в легких - очень серьезное заболевание, которое может привести к смерти.Симптомы включают боль в груди, затрудненное дыхание, кашель (может откашливать кровь), учащенное сердцебиение, потливость и обмороки. Если у вас есть симптомы, которые могут означать образование тромба в легких, позвоните в службу 911 или обратитесь за неотложной помощью.

Каковы симптомы варикозного расширения вен?

Ниже приведены наиболее частые симптомы варикозного расширения вен. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

  • Изменение цвета кожи

  • Язвы на ногах

  • Сыпь

  • Ощущения в ногах, такие как ощущение тяжести, жжения и / или боли

Тяжелое варикозное расширение вен может в конечном итоге вызвать длительный легкий отек, который может привести к более серьезным проблемам с кожей и тканями.К ним относятся язвы и незаживающие язвы.

Симптомы варикозного расширения вен могут напоминать другие заболевания или проблемы. Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Как диагностируют варикозное расширение вен?

В дополнение к полной истории болезни и физическому осмотру, диагностические процедуры для варикозного расширения вен могут включать:

Как лечить варикозное расширение вен?

Специфическое лечение варикозного расширения вен будет определено вашим лечащим врачом на основании:

  • Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни

  • Степень условия

  • Ваши признаки и симптомы

  • Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения

  • Ожидания по ходу состояния

  • Ваше мнение или предпочтение

При отсутствии симптомов лечение может не потребоваться.Однако варикозное расширение вен иногда может ухудшиться без лечения.

Лечение может включать:

  • Подъем ног. Вас могут попросить поднимать ступни выше уровня сердца 3 или 4 раза в день примерно на 15 минут за раз. Если вам нужно сидеть или стоять в течение длительного периода времени, время от времени сгибайте (сгибайте) ноги, чтобы поддерживать циркуляцию крови. Если у вас варикозное расширение вен легкой или средней степени тяжести, приподнятие ног может помочь уменьшить отек ног и облегчить другие симптомы.

  • Чулки компрессионные. Эти эластичные чулки сжимают вены и предотвращают скопление крови. Компрессионные чулки могут быть эффективными, если их носить каждый день.

  • Склеротерапия. Склеротерапия - наиболее распространенное лечение звездочек и варикозного расширения вен. В варикозное расширение вен вводят солевой (физиологический раствор) или химический раствор. Они больше не несут кровь. И другие вены вступают во владение.

  • Термическая абляция. Для лечения варикозного расширения вен можно использовать лазеры или радиочастотную энергию. Крошечное волокно вводится в варикозную вену через катетер. Лазерная или радиочастотная энергия используется для передачи тепла, разрушающего стенку варикозной вены.

  • Удаление прожилок. Это операция по удалению варикозного расширения вен.

  • Микрофлебэктомия. Специальные инструменты, вводимые через небольшие разрезы (надрезы), используются для удаления варикозного расширения вен.Это может быть сделано самостоятельно или с удалением вен.

Какие осложнения при варикозном расширении вен?

Варикозное расширение вен обычно не является серьезным заболеванием. Но могут возникнуть осложнения. В их числе:

Можно ли предотвратить варикозное расширение вен?

Меры по предотвращению варикозного расширения вен включают:

  • Поддержание здорового веса

  • Регулярно занимаются спортом

  • Поднимать ноги сидя

  • Не скрещивать ноги сидя

  • Без тесной одежды

5 советов по облегчению боли, вызванной варикозным расширением вен | Блог | Bass Vein Center

Варикозное расширение вен возникает всякий раз, когда ваши вены расширяются, увеличиваются или наполняются слишком большим количеством крови из-за плохого кровообращения.Эти вены обычно имеют синий, фиолетовый или красный цвет. Они опухшие и приподнятые у поверхности кожи и чаще появляются на нижних конечностях. Известно, что эти вены причиняют значительную боль и дискомфорт большинству людей, у которых они есть. Варикозное расширение вен - довольно распространенное явление, особенно у женщин и пожилых людей. По оценкам, не менее 25% всех взрослых имеют варикозное расширение вен.

В чем причина варикозного расширения вен?

Варикозное расширение вен формируется, когда наши вены не работают должным образом.Все вены имеют одностороннюю клапанную систему, которая останавливает обратный ток крови и помогает ей течь вверх по направлению к сердцу. Когда клапаны изнашиваются или повреждаются, кровь начинает скапливаться в венах вместо того, чтобы перекачиваться к сердцу. Это приводит к расширению вен. Варикозное расширение вен обычно проявляется на ногах, потому что они находятся дальше всего от сердца. Гравитация затрудняет естественный ток крови вверх.

Некоторые из наиболее частых причин варикозного расширения вен включают следующее:

  • Возраст
  • Менопауза
  • Беременность
  • Венозные заболевания в семейном анамнезе
  • Длительное стояние или сидение
  • Ожирение

5 Эффективные методы лечения Лечение варикозного расширения вен

Хотя варикозное расширение вен часто требует лечения, которое проводит специалист по венам, например, здесь, в BASS Vein Center, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить боль и дискомфорт.Вот несколько советов по обезболиванию при варикозном расширении вен, которые вы можете попробовать самостоятельно.

Оставайтесь гидратированными

Оставайтесь гидратированными, чтобы помочь при многих заболеваниях. Обильное питье поддерживает хорошее кровообращение во всем теле. Это поможет уменьшить частоту и количество боли, которую вы испытываете при варикозном расширении вен.

Держите ноги в приподнятом положении

Когда вы поднимаете ноги выше уровня сердца, вы мгновенно избавляетесь от боли при варикозном расширении вен.Поднятие ног помогает кровотоку от нижних конечностей к сердцу должным образом. Это также помогает венозным клапанам функционировать более эффективно. Поднимая ноги на 15 минут каждый день, вы также можете уменьшить отек.

Выполняйте растяжку ног и другие упражнения

Тренируйте икроножные мышцы, даже если это короткие периоды в течение дня, можно значительно уменьшить боль в ногах, которую вы испытываете. Попробуйте согнуть ноги в сидячем положении. И если вы стоите большую часть дня во время работы, убедитесь, что у вас много перерывов на сидение.

Замочите ноги в холодной воде

Замочите ноги в холодной воде - это отличный способ облегчить чувство тяжести, часто связанное с варикозным расширением вен. Холодная вода способствует сокращению кровеносных сосудов, что уменьшает вашу боль.

Обращайте внимание на одежду, которую вы носите

Ношение обуви на высоком каблуке часто может вызвать боль, если у вас варикозное расширение вен. Если у вас болит венозное заболевание, вместо этого носите обувь на низком каблуке. Обтягивающая одежда также может ограничить кровоток, что также может вызвать боль.

Найдите средство для лечения варикозного расширения вен рядом со мной

Если вы устали жить с болью и дискомфортом, вызванными варикозным расширением вен, BASS Vein Centre вам поможет. В нашем штате есть несколько специалистов по венам, которые могут помочь диагностировать и лечить ваше заболевание вен, чтобы вы могли жить без боли. Позвоните нам сегодня по телефону (925) 281-5912, чтобы узнать больше.

5 советов по жизни с варикозным расширением вен

Варикозное расширение вен беспокоит и доставляет дискомфорт.Помимо того, что варикозное расширение вен непривлекательно, оно связано как с физической, так и с душевной болью. Высокие температуры летом требуют непринужденной одежды, а варикозное расширение вен может помешать кому-то жить счастливо. Поскольку возраст является одной из основных причин варикозного расширения вен, многие люди страдают этим заболеванием и живут с ним. Поскольку вены на ногах всегда работают вопреки силе тяжести, их износ - это нормально.

Яркой стороной этого является то, что обычно варикозное расширение вен не опасно для жизни.Тяжелые осложнения для здоровья из-за варикозного расширения вен практически не проявляются. Однако обратитесь к врачу, если вы заметили изменения на коже, нагрубание или сильную боль.

Варикозное расширение вен можно лечить медикаментами. Современные методы более безопасны по сравнению с методами, применявшимися предыдущими поколениями. Проконсультируйтесь с врачом о вариантах лечения, соответствующих вашему состоянию. Ниже приведены советы, которые помогут улучшить внешний вид варикозного расширения вен и уменьшить дискомфорт.

1.Использование компрессионных чулок

Вы можете улучшить кровоток в ногах, надев компрессионные носки или чулки. Эти чулки должны хорошо сидеть, чтобы они были эффективными. Подберите подходящий размер с помощью врача или фармацевта.

2. Не сидите и не стойте в течение длительного периода времени

Если вы остаетесь в одном и том же положении долгое время, кровоток к ногам затрудняется. Старайтесь двигаться примерно каждые 30 минут.

Не ставьте одну ногу на другую, когда сидите, и убедитесь, что вы поднимаете ноги.Кровоток в ногах можно замедлить, если скрестить ноги на длительное время. Поставьте ноги на пуфик или подставку для ног. Скрестите ноги в щиколотках или поставьте их плашмя на землю, если вы не можете их опереть. Лежа, поднимите ноги. Кровоток улучшается, когда вы поднимаете ноги над сердцем. Лежа на спине, используйте подушки, чтобы поднять ноги.

3. Оставайтесь здоровыми

Если у вас избыточный вес, вы оказываете сильное давление на вены, тем самым отвлекая кровоток и усугубляя варикозное расширение вен.

Всегда избегайте обезвоживания, так как это охлаждает вас и улучшает кровообращение. Отек может сделать варикозное расширение вен более болезненным, но этого можно избежать, если не пить.

Высокий уровень натрия в организме может вызвать отек и вздутие живота. По этой причине очень важно следить за потреблением соли. Это гарантирует, что области, пораженные варикозным расширением вен, не будут набухать в соседних областях тела.

4. Будьте активными

Вы улучшаете кровообращение и увеличиваете мышечную силу ног, когда находитесь в движении.Вы можете выбрать подходящий вид упражнений, например ходьбу, плавание, танцы или езду на велосипеде. Рекомендуется проконсультироваться с врачом о том, как лучше оставаться здоровым и активным. Повышенная физическая активность минимизирует давление на вены, увеличивая кровоток, уменьшая боль и уменьшая видимость варикозного расширения вен.

5. Автозагар

Чтобы сделать варикозное расширение вен менее заметным, затемните кожу с помощью автозагара. Голубовато-пурпурный цвет жилок будет покрыт кремом.

Будьте осторожны при использовании других методов загара, таких как солярии или солнечные ванны. Чрезмерное воздействие УФ-лучей может привести к раку кожи.

Дополнительные советы

Некоторые из наиболее распространенных советов и идей по борьбе с варикозным расширением вен уже обсуждались. Однако есть несколько дополнительных советов, которые упомянуты ниже.

Крайне важно знать причину и убедиться в диагнозе, прежде чем делать поспешные выводы. После того, как диагностировано варикозное расширение вен, их лечение может оказаться непростой задачей.Хотя каждое состояние или недомогание требует лечения, которое требует должного курса, это постепенный процесс, и с ним нужно справляться в легком темпе.

Темно-пурпурно-синие прожилки могут время от времени заметно выделяться. Область их прорыва хорошо видна и обнажена. Чтобы избежать дальнейшего дискомфорта, без рецепта можно приобрести кремы и дозы витаминов, которые помогают облегчить состояние вен. Чаще всего варикозное расширение вен поражает икры, ступни и голени. Эти участки легко прикрыть легкой одеждой и брюками из свободной ткани.Вы всегда звоните своему врачу и физиотерапевту за инструкциями. Не стесняйтесь обращаться к врачу, если вы испытываете дискомфорт.

Регулирование своих повседневных привычек

В качестве регулярной практики включите некоторые фитнес-упражнения в свой еженедельный распорядок. Если вы регулярно ходите и двигаетесь каждые несколько часов, вы не только следите за тренировками, но и улучшаете общее состояние своего организма. Возраст и вес играют огромную роль в состоянии.Люди с избыточным весом или ожирением часто страдают варикозным расширением вен. Кроме того, с возрастом варикозное расширение вен может вызывать больше проблем. Важно оставаться в форме с самого начала, придерживаться правильного распорядка дня без физического или умственного напряжения и придерживаться хорошо сбалансированной диеты.

В крайних случаях врачи могут порекомендовать хирургическую процедуру, известную как перевязка или хирургическая очистка. Другой медицинской процедурой при варикозном расширении вен является склеротерапия, при которой в вену вводят специальный раствор (обычно раствор на основе соли).Этот раствор встряхивает слизистую оболочку кровеносного сосуда, вызывая его схлопывание и свертывание крови.

Несмотря на то, что существуют возможные корректирующие меры, положительное отношение к жизни имеет первостепенное значение. Позитивность дает лучшие результаты в долгосрочной перспективе. Вытягивание ног в сидячем положении, длительное пребывание в одном и том же месте или положении и частые перемещения могут принести большое облегчение тем, кто страдает варикозным расширением вен.

Эти подсказки также могут предотвратить появление варикозного расширения вен.Кроме того, избегайте слишком тесной одежды, особенно джинсовой ткани, брюк или штанов. Если вы страдаете ожирением или избыточным весом, старайтесь снижать вес постепенно. Если вы не можете много заниматься спортом, вместо этого измените свою диету. Сократите потребление жиров, красного мяса и жареной пищи. Вместо этого ешьте более мелкие и полезные блюда через частые промежутки времени.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *