Какие бывают походки: Определения слов, поиск определений слов

Содержание

Деформации стоп и их лечение — (клиники Di Центр)

Человеческая стопа несёт на себе колоссальную нагрузку, позволяя человеку свободно передвигаться в пространстве. Колебания массы тела всегда заканчиваются изменениями в области свода.

Любые деформации характеризуются стойким изменением натурального вида. Подобные изменения могут коснуться длины отдельных костей, а также прочности сухожилий и связочного аппарата. Когда у человека происходят деформирующие изменения конечностей, у него нарушается походка, появляется дискомфорт и болезненность при физической нагрузке.

Причиной таких изменений является неправильное распределение человеческого веса по всей площади стоп. Деформирующие изменения возникают с одинаковой частотой у представителей мужского и женского пола, независимо от возраста. В группу риска попадают люди, страдающие хроническими заболеваниями костно-суставного аппарата, спортсмены, а также лица, чья трудовая деятельность связана с избыточной нагрузкой на ноги.

Причины деформации стоп

Самыми распространенными причинами деформации можно назвать:

  • травмы;

  • заболевания соединительной ткани;

  • наследственная предрасположенность;

  • длительное нахождение в условиях низкой температуры;

  • врождённые пороки развития костно-суставного аппарата.

Даже незначительная деформация области стопы может послужить причиной развития таких болезней, как артроз и остеохондроз. К тому же, у людей, имеющих деформации, наблюдается изменение осанки, вплоть до сколиоза.

Виды деформации стоп

В зависимости от места локализации патологических изменений, принято выделять такие виды деформаций стоп:

  1. Молоткообразное искривление фаланг. Данная патология чаще всего затрагивает II и III пальцы, которые приобретают форму молоточков. На фоне искривления возникают такие осложнения как, мозоли в отдельных участках стопы, а также остеоартроз.

  1. Косолапость. Этот вид деформирующих изменений наиболее часто встречается в повседневной практике. Чаще всего, заболевание диагностируется у детей в дошкольном и младшем школьном возрасте. Для косолапости характерно уменьшение длины стопы, и её супинация. Причина косолапости — подвывих голеностопного сустава. Эта болезнь может быть как приобретённой, так и врождённой. Приобретённая форма болезни формируется в результате травм, парезов и параличей. В результате неправильного распределения нагрузки, у человека формируются мозоли на тех участках стопы, которые выступают опорой при ходьбе.

  2. Сводчатая ступня. Это состояние выражается в виде усиления искривления продольной части стопы. При тяжёлом течении патологии у человека не соприкасается середина стопы и поверхность, на которой он стоит.

  3. Плоскостопие. Неправильное распределение веса человеческого тела очень часто провоцирует уплощение поперечной или продольной области свода. Если у человека сформировалось продольное плоскостопие, то нагрузка распространяется на всю стопу, а не вдоль её наружного края (в норме). Для поперечного плоскостопия характерно увеличение промежутков между головками плюсневых костей, и расширение передних отделов стопы.

  4. Пяточная стопа. Для этого заболевания характерно постоянное сгибание тыльной части стопы. При тяжёлом течении патологии, у человека может наблюдаться соприкосновение тыльной части стопы и передней поверхности голени.

  1. Вальгусные и варусные стопы. Такая патология встречается чаще всего у детей, при вальгусной стопе ноги принимают х-образную форму, а пир варусной — о-образную.

  2. Вальгусная деформация большого пальца ноги сопровождается образованием косточки у основания большого пальца. Патология встречается чаще всего у женщин, которые постоянно носят обувь на высоких каблуках.

Есть еще врожденный вид деформаций. Эта разновидность деформаций встречается не так часто, однако нельзя исключать её полностью. Ярким представителем врождённых патологий является эквинусная деформация стопы и вертикальная деформация области таранной кости. Это заболевание обусловлено врождёнными пороками развития фиброзной (соединительной) ткани. В период возрастного роста опорно-двигательного аппарата мышцы не успевают за темпами роста отдельных костей, в результате чего происходит их смещение за пределы анатомической нормы.

Признаки

Для каждой разновидности деформации характерна своя клиническая картина. В качестве общих признаков нарушений формы стопы, можно выделить:

  • дискомфорт и боль при ходьбе;

  • нарушение походки;

  • невозможность сгибания или разгибания стопы под определённым углом;

  • изменение осанки.

Для косолапости характерна невозможность поворота ноги вовнутрь и поворота носка. При разных видах плоскостопия у человека наблюдается тяжёлая походка. С целью снижения болевого синдрома человек старается опираться на ребро ноги во время ходьбы. Изменение формы ступней при молоткообразном искривлении и вальгусной деформации становиться причиной невозможности ношения тесной обуви, а также обуви на каблуках.

Диагностика

При постановке диагноза медицинский специалист учитывает жалобы пациента, а также данные клинического осмотра. Обязательными критериями является положение стопы, объём движений в голеностопных и плюсневых суставах, а также внешний вид ног. Для получения достоверного диагноза используются такие методы:

  • Рентгенографическое исследование стопы и голеностопного сустава. Данный вид исследования позволяет обнаружить место локализации деформирующих изменений.

  • Электромиография. Методика измерения биоэлектрической активности мышц широко используется при диагностике конской стопы. На основании данных исследования можно определить сократительный потенциал мышц стопы.

  • Магнитно-резонансная и компьютерная томография. Эти методы применяются при малой информативности других исследований.

Лечение деформации стоп

Каждый вид деформации нуждается в индивидуальном подходе. Для коррекции некоторых заболеваний бывает достаточно консервативного лечения, а в других клинических случаях пациенту рекомендовано оперативное вмешательство.

При врождённой форме заболевания коррекция стопы начинается с первых дней жизни ребёнка. Детский ортопед производит ручное выведение ножки грудничка в правильное анатомическое положение, после чего её фиксируют гипсовой повязкой. Со временем гипс меняют на шину, которая накладывается перед сном. Когда малышу исполняется 3 года, ему назначают лечебную физкультуру и массаж.

Консервативное лечение приобретённой косолапости заключается в использовании специальных вкладышей и ортопедической обуви. В качестве дополнительных методик используется физиотерапия и лечебная физкультура. При недостаточной эффективности данного лечения пациентам выполняется артродез.

Лечение всех видов плоскостопия осуществляется с использованием консервативных методов. Таким пациентам рекомендуют ношение ортопедических стелек, коррекция гипсовыми повязками, лечебную физкультуру, массаж и аппаратную физиотерапию.

  • Конская стопа

Для ликвидации этого вида деформации используются фиксирующие шины и редрессирующие повязки, корректоры для стопы и пальцев ног, ортопедическая обувь, бандажи, специализированные тяги и пяточные шины. Если консервативная терапия не дала положительного результата, то пациентам назначают артродез голеностопного сустава.

  • Пяточная стопа

Врождённая форма заболевания поддаётся консервативному лечению посредством редрессирующих гипсовых повязок и фиксирующих шин. Если деформация приобретенная, то исправить её сможет только хирургическое вмешательство.

  • Вальгусная деформация I пальца стопы

Для устранения шишки на ноге используются физиотерапевтические виды лечения, лечебная гимнастика, массаж, противовоспалительные мази, фиксирующие бандажи и шины. Если заболевание прогрессирует, то человеку назначают оперативное лечение.

Хирургическое лечение вальгусной деформации может осуществляться посредством таких методик: остеотомия проксимальной фаланги; удаление (экзостозэктомия) костного новообразования; рассечение мышцы, которая отводит поврежденный палец; остеотомия плюсневой кости.

Для того чтобы скорректировать форму пальцев, используются такие виды приспособлений, как ортопедические лонгеты, носки, накладки, вкладыши и колпачки. Также, пациентам рекомендован лечебный массаж, гимнастика, физиотерапия. При запущенном течении, молоткообразная деформация пальцев стопы корригируется при помощи хирургической операции. Этот вид лечения может быть как радикальным, так и симптоматическим.

При возникновении деформирующих изменений, человеку может потребоваться дополнительная консультация врача-невролога. На протяжении всего периода терапии, рекомендован постоянный врачебный контроль динамики болезни.

Справочник заболеваний

Инсульт

Инсульты являются грозным сосудистым поражением тканей мозга, головного и периферического. Инсульты головного мозга занимают одно из первых мест по частоте среди всех причин смерти. Ежегодно в РФ фиксируют около 500 000 инсультов. До 30% пациентов, пострадавших от инсульта, умирают в остром периоде, то есть в первый месяц болезни. У 80% выживших больных остаются стойкие последствия, как правило, это двигательные и речевые нарушения.

Что такое инсульт и как он возникает? 

Инсультом считается снижение функций мозга вследствие острого затруднения его кровоснабжения. Это может быть обусловлено несколькими механизмами: ишемией, тромбозом, эмболизацией, кровоизлиянием. 

Тромботические инсульты вызываются закупоркой сосуда кровяным сгустком. Тромбы формируются постепенно на атеросклеротических бляшках или в камерах сердца при аритмии. Тромбы склонны разрушаться, а их частички (так называемые эмболы), разносятся током крови и закупоривают любые кровоснабжающие органы и сосуды. Например, при закупорке артерии сетчатки глаза развивается слепота. При ишемическом инсульте отсутствие притока артериальной крови к участку мозга вызывает гибель соответствующих клеток и, как следствие, нарушение функции (речи, движения конечностей и т. д.). При нарушении целостности сосудистой стенки происходит кровоизлияние в мозг.

Причины инсультов 

Многочисленные механизмы, предрасполагающие, провоцирующие и вызывающие рост заболеваемости и смертности от сосудистой патологии нервной системы, являются так называемыми факторами риска. Развитие инсульта и его последствия могут быть вызваны артериальной гипертензией, сосудистой гипотонией, гиперхолистеринемией, избыточным весом или ожирением, никотиновой и алкогольной зависимостью, отягощенной наследственностью, сахарным диабетом, коронарным атеросклерозом, эндокринными нарушениями, нарушениями в минеральном обмене, например, при шейном остеохондрозе, проживанием в геофизических зонах с резкими и частыми колебаниями неблагоприятных метеофакторов, повышенным интеллектуальным напряжением. 

Виды инсультов 

В зависимости от механизма нарушения локального мозгового кровотока инсульты подразделяют на три вида: ишемический (инфаркт мозга), в том числе кардиоэмболический и инсульт при низком давлении; геморрагический, иначе называемый инсульт с кровоизлиянием в мозг; субарахноидальное кровоизлияние.


Какие бывают инсульты? 


Ишемический инсульт или инфаркт головного мозга (80%) — нарушение кровотока в определенном участке мозга вследствие тромбоза/спазма сосуда, приводящее к отмиранию мозговых клеток. Геморрагический — разрыв мозгового сосуда, влекущий кровоизлияние в ткани мозга или в его оболочки. Повреждение сосудов мозга вследствие травмы (посттравматичное тромбообразование, формирование и разрыв аневризмы) непредсказуемо. 

Какие бывают походки для конкурса. Игра для детей «Весёлая ромашка», или интересный вариант игры «Фанты

Игровая программа «Рыцарь Нового года»

1-й конкурс «Приветствие»

2-й конкурс «Разминка»

3-й конкурс «Метатели»

4-й конкурс « Артистический»

Творческие задания:

Изобразить походку солдата;

Изобразить походку гуся;

5-й конкурс « Назови песню »

1-й конкурс «Приветствие»

Каждый рыцарский клан должен со сцены поздравить с Новым годом соперников, жюри, зрителей.

2-й конкурс «Разминка»

Раздаётся карточка с описанием определённой новогодней традиции. Задача: за определённое время определить, в какой стране мира придерживаются этой традиции.

3-й конкурс «Метатели»

Каждая команда-клан бросает снежки в цель. Каждый игрок делает по одному броску. Цель в руках у Снеговика. Подсчитывается количество метких попаданий.

4-й конкурс « Артистический»

Творческие задания:

Изобразить всей командой походку манекенщицы;

Изобразить всей командой походку Царевны Лягушки;

Изобразить походку балерины;

Изобразить походку солдата;

Изобразить походку гуся;

Изобразить походку Бабы Яги.

5-й конкурс « Назови песню »

Раздаются листочки, разрезанные пополам. На одной половинке написано, о чём песня, на второй – название. Нужно по описанию найти название песни.

1-й конкурс «Приветствие»

Каждый рыцарский клан должен со сцены поздравить с Новым годом соперников, жюри, зрителей.

2-й конкурс «Разминка»

Раздаётся карточка с описанием определённой новогодней традиции. Задача: за определённое время определить, в какой стране мира придерживаются этой традиции.

3-й конкурс «Метатели»

Каждая команда-клан бросает снежки в цель. Каждый игрок делает по одному броску. Цель в руках у Снеговика. Подсчитывается количество метких попаданий.

4-й конкурс « Артистический»

Творческие задания:

Изобразить всей командой походку манекенщицы;

Изобразить всей командой походку Царевны Лягушки;

Изобразить походку балерины;

Изобразить походку солдата;

Изобразить походку гуся;

Изобразить походку Бабы Яги.

5-й конкурс « Назови песню »

Раздаются листочки, разрезанные пополам. На одной половинке написано, о чём песня, на второй – название. Нужно по описанию найти название песни.

1.В какой стране в новогоднюю ночь надо сорвать веточку персикового дерева и подарить друг другу?

Варианиты: Индия

2.В какой стране Новый год встречают с восходом солнца?

Варианты: Англия

3.В какой стране под Новый год выбрасывают старьё из окон?

Варианты: Россия

4.В какой стране во время новогодних празднеств разрешается говорить только вежливо?

Варианты: Индия

Болгария

5.В какой стране на новогоднем ужине обязателен поросёнок: жареный, заливной или из шоколада?

Варианты: Россия

6.В какой стране в день встречи Нового года каждый без приглашения может прийти в гости?

Вариант: Англия

7.В какой стране в новогоднюю ночь из окон жители выплёскивали чистую воду?

Варианты: Куба

Монголия

8.В какой стране жители заклеивают окна и двери бумагой, чтобы в новогоднюю ночь не впускать злых духов?

Варианты? Индия

9.В какой стране в новогоднюю ночь зажигают в каминах большое полено – символ семейного очага и благополучия. Среди непременных блюд на праздничном столе улитки, цветная капуста, суп с чесноком и традиционный пирог с запечённым в него бобом.

Варианты: Германия

Шотландия

10.В какой стране не принято в первый день Нового года ходить в гости без приглашения: хозяин сам зовёт тех, с кем у него связано понятие добра, — такой званный гость должен первым в Новом году переступить порог дома, куда его позвали, причём обязательно принести сладости?

Варианты: Армения

Монголия

Мистер ИКС:

Я даю каждому рыцарскому клану карточку с описанием определённой новогодней традиции.

Ваша задача: за одну минуту определить. В какой стране мира придерживаются этой традиции.

Время пошло!

(Ведущая зачитывает вопрос, представители команд отвечают, Мистер Икс зачитывает правильный ответ)

Снеговик:

Каждый рыцарь должен быть сильным и ловким. Поэтому я хочу испытать вас на меткость. Каждая команда бросает снежки в цель. Каждый игрок делает по одному броску. Цель у меня в руках. А все зрители и жюри считают количество метких попаданий.

Баба – Яга:

Сейчас я раздам рыцарям творческие задания и они всей командой должны будут выполнить эти задания.

(Раздаёт задания по очереди каждой команде)

Изобразить всей командой походку манекенщицы.

Изобразить всей командой походку Царевны Лягушки;

Изобразить походку балерины;

Изобразить походку солдата;

Изобразить походку гуся;

Изобразить походку Бабы Яги.

Дед Мороз:

Здравствуйте, мои друзья!

Лесом частым. Полем вьюжным

Я спешил на праздник ваш.

К счастью, я не опоздал,

Да ещё в жюри попал.

Пусть придёт веселье к вам!

Счастья, радости желаю

Всем ребятам и гостям!

Дед Мороз:

Победителями мы объявляем всех рыцарей, принявших участие в турнире!

Дед Мороз:

Турнир подошёл к концу, но мы с вами прощаемся не навсегда. До следующих встреч! А домашним заданием будет нарисовать мой портрет. На следующей неделе мы определим самый лучший рисунок – портрет.

1.Песня о существе, которого («Чебурашка»)

знает каждая дворняжка.

(«Чему учат в школе»)

(«Антошка»)

4.Песня о том, как выражение лица может изменить мир.

(«Улыбка»)

(«Чунга — чанга»)

6.Песенка о том, как коллективное движение способствует хорошему настроению.

(«Вместе весело шагать»)

(«Дважды два – четыре»)

(«Пропала собака»)

1.Песня о существе, которого

знает каждая дворняжка.

(«Чебурашка»)

2. Песня о ежедневных (кроме выходных) занятиях детей в течение 9-11 лет.

(«Пропала собака»)

3.Песня о мальчике, который не хотел участвовать в сельскохозяйственных работах.

(«Дважды два – четыре»)

4.Песня о том, как выражение лица может изменить мир

(«Улыбка»)

5.Песня о том, как хорошо отдыхать на одном сказочном острове.

(«Чунга — чанга»)

6.Песенка о том, как коллективное движение способствует хорошему настроению.

(«Вместе весело шагать»)

7.Песенка о том, что весь мир знает результат одного арифметического действия,

(«Антошка»)

8. Песенка о том, как внезапно исчезло животное.

(«Чему учат в школе»)

Игроки становятся по кругу. Ведущий выносит шляпу, которая наполнена бумажками. На каждой бумажке написана какая-то часть тела. Каждый игрок вытаскивает бумажку и дотрагивается рукой до той части тела, которая обозначена на данной бумажке. Так делают все игроки.
Однако когда ведущий идет второй раз по кругу, то игроки должны показывать части тела свободной рукой. Получаются довольно интересные позы.

Эх, яблочко

Для участия в конкурсе приглашают несколько пары. Каждой паре дают по два яблока, одно девушке, другое парню. По сигналу ведущего девушка начинает кормить парня яблоком, а парень ее своим. Выигрывает пара, которая быстрее съедает свои яблоки.

Наполни стакан

По центру зала ставят два стула. На одном стуле пустой стакан, на другом полный. Задача каждого игрока перенести ложкой из одного стакана воду в другой. У кого в конце стакан окажется более наполненным, тот и выиграл. Главное не скорость, а осторожность.

Отбей ритм

Игроки садятся по кругу. Первый игрок, он же ведущий, кладет левую руку на правое колено соседа. Все остальные игроки делают то же самое. Ведущий отбивает какой-нибудь ритм, а все остальные должны его повторить в точности так же и те ми же руками, как это сделал ведущий. Кто сбивается, тот выходит из игры.

Предметы по алфавиту

Достаточно простой конкурс, каждый школьник-участник получает листик и ручку и по команде «старт» составляет список предметов по алфавитному порядку. К примеру, Алгебра, Биология, Валеология, География, Геометрия, ОБЖ, Физика, Химия и так далее, при чём учитывать нужно не только первые буквы, но и последующие (если предметы начинаются на одну и ту же букву). Кто первый составит правильный список, тот и получит приз.

Допрыгай до финиша

Все игроки разбиваются по парам. Каждая пара по очереди имеет право совершить один прыжок. Выигрывает та пара, которая быстрее остальных допрыгает до финиша. Важно помнить, что прыжки совершаются не на скорость, а по очереди, на длину дистанции.
Пара популярна среди подростков. Она служит отличной зарядкой.

Мы в домике

Участники разбиваются на две команды. Каждой команде вручается гимнастический обруч. Задача игроков состоит в том, чтобы вместить в обруче как можно больше человек. Команда, которой удалось это сделать, выходит победителем и получает приз.

Учебные кабинеты

Достаточно простой, но весёлый для ребят конкурс. Хоть все и хорошо знают свою школу, но, сколько в ней учебных кабинетов, сразу сказать никто не сможет. Итак, по команде «старт» участники разбегаются в своём направлении и считают количество учебных классов в школе. Кто первым назовёт верное число, тот и получит приз.

Содержимое рюкзака

Тут уж, как кому повезёт. По команде «старт» каждый школьник должен открыть свой рюкзак и на своей парте разложить содержимое своего рюкзака в алфавитном порядке, например, альбом, потом — жвачка, потом — карандаш, контейнер для завтрака и так далее. Участник, который первый справится с заданием и при этом сделает всё правильно, не перепутав буквы алфавита, станет победителем и получит приз.

Школьный завтрак

Для этого конкурса потребуются контейнеры для завтраков, только непрозрачные! В каждый контейнер кладут по любому продукту со специфическим запахом, например, жареный пирожок, мандарин, колбасу, огурец и так далее. Каждый участник получает лист и ручку. По очереди дети подходят к каждому контейнеру, нюхают его и записывают на своём листике, что там, по его предположению, лежит. После того, как все участники определили, что в контейнерах для завтрака, ведущий озвучивает правильный ответ. Кто правильно разнюхал все продукты в контейнерах, тот и получит приз.

Летний лагерь. Сценарий конкурсной программы

В конкурсе могут участвовать 20—25 человек. Из каждого этапа выбывает по 2—3 человека. Выходят ведущие.

1-й ведущий.

Добрый вечер, дорогие люди!

Пусть весело всем вам здесь будет.

2-й ведущий.

Неспроста, друзья, мы кланяемся вам,

Прибегаем к обходительным словам. Нам по нраву ваш характер боевой, Темперамент ваш веселый, огневой.

1-й ведущий. А пришли сюда мы скуку разогнать, Мы пришли повеселиться, поиграть. Сегодня мы проводим конкурс актерского мастерства.

2-й ведущий. Представляем вам наше строгое жюри.

Представление жюри.

Первый этап

С помощью жестов и мимики изобразить человека, который:

— причесывается перед зеркалом;

— забивает молотком гвоздь;

— вдевает нитку в иголку и шьет;

— собирает в лесу грибы;

— стирает белье в тазике;

— чистит картошку;

— чистит ботинки;

— подметает и моет пол;

— разжигает костер;

— работает на компьютере;

— пишет картину;

— чинит карандаш;

— пересчитывает деньги в кошельке;

— месит тесто и делает пирожки;

— жарит яичницу;

— плывет на моторной лодке;

— гладит вещи утюгом;

— выбивает пыль из ковра.

Второй этап

Изобразить человека, который ест, жует:

— печеную картошку;

— мороженое; спагетти; банан;

— манную кашу;

— жирный плов;

— курицу;

— яблоко;

— мармелад;

— семечки;

— грецкие орехи;

— батон хлеба;

— недожаренный шашлык;

— костлявую рыбу;

— яблоко.

Третий этап

Изобразить представителя живой природы:

— бодливую козу;

— упрямого осла;

— гибкую пантеру;

— глупую курицу;

— встревоженного кота;

— стремительного комара;

— довольного бегемота;

— сонного ленивца;

— задиристую собачонку;

— сытую корову;

— злого крокодила;

— грустного пингвина;

— медлительную черепаху;

— разгневанного поросенка;

— уравновешенного слона;

— наглого козла;

— глупую обезьяну.

Четвертый этап

Изобразить походку человека:

— который только что пообедал; пьяного, но осмотрительного;

— которому жмут ботинки; который пнул кирпич;

— у которого начался приступ радикулита; который оказался ночью в лесу;

— который вышел из кабинета зубного врача;

— который выиграл в лотерею;

— у которого мания преследования;

— который торопится на поезд;

— читающего на ходу; за которым гонится собака;

— молодой красивой девушки;

— малыша, у которого сползает памперс.

Пятый этап

Изобразить:

а) как человек в замедленном темпе:

— читает;

—принимает лекарство;

— убивает комара;

— обгрызает ноготь;

— вытирает пот;

— чешет спину;

б) как человек в ускоренном темпе:

— гладит белье;

— моет посуду;

— печет блины;

— зашивает брюки;

— вытирает пыль;

— читает книгу.

Шестой этап

Участники встают по кругу, начинают ходить друг за другом, выполняя приказания ведущего.

Ведущий. Представьте, что вы — молодая красивая девушка. Вдруг у вас начался приступ радикулита… Вы увидели молодого, ну очень симпатичного человека… но приступ радикулита еще не прошел… Молодой человек прошел мимо. Вы очень огорчены… Вы огорчаетесь еще сильнее, когда вспоминаете, что вам уже 82 года… По чувствуете вы себя молодой девушкой, жаль, что только в душе… У вас радикулит, глаза плохо видят, ноги ослабли… Вдруг из-за угла выскакивает собачонка и гонится за вами… Вы добежали до магазина, забегаете, отдыхаете, строите глазки окружающим.

Жюри подводит итоги. В финал выходят три человека.

Финал

Финал состоит из трех этапов.

Первый этап

Ведущий. Жили-были три закадычные подруги — Плакса, Злюка и Резвушка. Однажды, гуляя, они попали под дождь. Покажите, как поведут себя разные по характеру подруги.

Роли распределяются между финалистами.

Второй этап

Ведущий. Представьте себя деревом, на которое обрушиваются все несчастья, и изобразите:

— дерево во время засухи;

— дерево под снегопадом;

— дерево среди выхлопных газов.

Показ начинает первый участник, потом второй, третий, а первый продолжает изображать.

Третий этап

Ведущий. Покажите с помощью пантомимы, как будет действовать:

— любитель аквариумных рыбок, когда в его большой аквариум со шкафа свалится кошка;

— собиратель картин, когда в его квартиру протечет вода сверху;

— хозяин террариума, когда его пауки расползутся по дому.

Подведение итогов. Награждение.

Добрый вечер, девчонки!
Добрый вечер, мальчишки!
Добрый вечер, «ЛЕСНАЯ ПОЛЯНА”!..
Только сегодня вы сидите в этом зале несколько необычно, потому что мы с вами находимся на … (зал кричит: «Бой-Гел-Шоу”!). Молодцы! Шоу — это всегда праздник, это всегда игра.. Но, как и у любой игры, у нас есть свои правила. Так, что же можно, а чего нельзя делать на нашем шоу? Я буду называть эти правила, а вы будете их показывать. Договорились? В течение всего вечера можно:
топать и хлопать! (зал показывает)
кричать и улюлюкать!
танцевать и петь!
приветствовать друг друга аплодисментами!
мальчишки приветствуют девчонок свистом!
девчонки — визгом!
можно посылать друг другу воздушные поцелуи!
махать руками!
И просто приветствовать друг друга!

Правила все вы уяснили, а теперь я хочу представить вам наше многоуважаемое жюри, во главе которого …………………………………………(представление жюри)

Предлагаю вам отправиться на поиски истины. А где же эту истину искать? Мы думали, думали, и ничего лучшего не придумали, как совершить путешествие во времени. Вы готовы? …Вы хотите этого?.. У вас получится? А как вы думаете, в каком веке лучше начать искать истину извечного спора? Ну, конечно, в каменном! Закройте глаза…

(звучит космическая музыка)

И вот, мы с вами очутились в каменном веке. Чем же там занимались люди? Что же там происходило? Я буду называть различные действия, а вы их показывать.
Мужчины охотились на зверей…
бросали камни… и метали копья…
Женщины раздували огонь… и собирали корешки…
Мужчины стреляли из лука… и криками гоняли зверей…
Женщины шлепали непослушных детей … и скалили зубы…
А все вместе они прыгали вокруг костра, думая, что они на дискотеке!..

А теперь мы приглашает на сцену наших участников — по 1 мальчику и 1 девочке от каждого отряда.
(Звучит ритмичная музыка, команды поднимаются на сцену;
участники называют свои имена)

Итак, приступаем к нашему первому конкурсу. Конечно же, самое первое дело, на которое шли древние люди, древние мужчины — это «охота на мамонта”.

1. Конкурс «Охота на мамонта”.
Для участия в этом конкурсе мы приглашаем наших мальчиков спуститься в зал.
«Мамонтом” будет обычный надувной шарик. Зрители гоняют «мамонта” по залу, участник, который дотронулся до шарика, получает. Участникам конкурса можно передвигаться по рядам.
(звучит ритмичная музыка)
Для участия в следующем конкурсе я приглашаю наших девочек
Чем же занимались в те далекие времена древние женщины? Пока мужчины охотились на мамонтов, женщины отдыхали. Лишь только мужчины возвращались с добычей, женщины начинали разделывать шкуры мамонтов для того, чтобы сшить своему мужу одежду. Наш следующий конкурс так и называется: «Сшивание шкур”.

2. Конкурс «Сшивание шкур»

Участникам нужно «сшить» на сцене большое полото из шкур. А «шкуры” — это одежда зрителей. Конкурсанткам можно спускаться в зрительный зал, зрителям подниматься на сцену нельзя.
(Здесь и в последующих конкурсах Ведущий вместе со зрителями считает от 1 до 10 и конкурс заканчивается).

3. Конкурс «Наскальная живопись»

Каждому участнику конкурса выдается баночка гуаши любого цвета и кисточка. Юноши рисуют на «скалах” и камнях «портреты” девушек, а девушки — портреты юношей. Побеждает тот, кто лучше нарисует портрет.
(Жюри объявляет победителя).

Мы с вами увидели, что в каменном веке оказались сильнее …
Может в средние века все было наоборот? В зале наступает мертвая тишина… работает наша «машина времени”.
(Звучит космическая музыка)

А мы с вами приготовились изображать, чем же занимались мужчины и женщины в средние века.
Мужчины сражались на мечах и шпагах…
Женщины махали им платочками … и делали вид, что боялись их.
Мужчины под окнами пели девушкам серенады..
А девушки стыдливо отворачивались и краснели…
Мужчины скакали на лошадях…
Женщины тряслись в каретах и падали в обмороки…

Для следующего конкурса я приглашаю девушек.

Вот стоят перед вами очаровательные, прекрасные девушки. Они еще не знают, что им придется путешествовать далеко-далеко. Дело в том, что любимым занятием мужчин того времени были «крестовые” походы. Так и называется этот конкурс!

4. Конкурс «Крестовые походы»

Задание: девушкам подаются военные команды. Сидя верхом на своей «лошади” (швабре), девушки выполняют команды.
Побеждает девушка, наиболее точно и верно выполнявшая приказания.

Команды:
Рота, по коням! Направо! Налево! Кругом! По кругу рысью, марш!
В одну шеренгу становись!

(Жюри подводит итоги конкурса).

Для участия в следующем конкурсе я приглашаю мальчиков.
Конечно же, в средние века девушки очень любили балы.
О, какие это были балы!.. Какие это были платья!.. А какие это были прически! Наш следующий конкурс так и называется — «Прическа”.

5. Конкурс «Прическа»

(на сцену приглашаются по 1 девочке от каждого отряда с принадлежностями)
(Пока команды на первом ряду готовят свои «шедевры”, проводится игра со зрителями.)

Но это еще не все. Нас ожидает век XX!
В XX веке:
Мужчины летают на самолетах…
Женщины доят коров…
Мужчины смотрят футбол…
Женщины ремонтируют рельсы…
А все вместе — круто отрываются на дискотеках!..
6. Найди свою половину
Девочкам завязываются глаза и они по волосам должны определить своих мальчиков, которые сидят в одном ряду.
7. Конкурс «Золушкина туфелька»
В следующем конкурсе принимают участие все конкурсанты. Мальчикам предстоит с завязанными глазами обуть своих девушек. Девчонки разуваются, обувь сваливается в общую кучу. Мальчики на ощупь ищут обувь и одевают ее своим девочкам.
8. Самый наблюдательный
Мальчики и девочки встают в два ряда спиной к друг к другу. По очереди каждому задаются вопросы:
— Какого цвета ….. у вашего партнера?
— Сколько пуговиц на кофточке у вашей дамы?
— Какого цвета заколка?
— Какая обувь у вашего мальчика?
— Сколько ушей у вашего партнера?
— Из чего сделаны пуговицы на шортах у вашего партнера? и т.д.

9. Конкурс «Походка»

А сейчас мы проверим, как наши девушки умеют ходить в разных стилях (поочередно)
— Походка женщины, несущей с рынка очень тяжелые сумки.
— Походка женщины, болеющей радикулитом.
— Походка деловой женщины.
— Походка спортивной женщины.
— Походка ребенка, делающего свои первые шаги.
— Походка женщины, которой очень жмут ботинки.
— Походка женщины, идущей по подиуму.
— Походка женщины, идущей по краю небоскреба.
— Походка очень уставшей женщины

10. Конкурс «Танцевальный»

А теперь давайте посмотрим, как наши конкурсанты умеют танцевать в разных стилях и направлениях музыки.
(подведение итогов)

Я предлагаю закончить наш вечер признанием в любви.
«Мальчишки, что мы можем крикнуть девчонкам?”
— Девчонки, мы вас любим!
«Девчонки, чем вы можете ответить мальчишкам?”
— Мальчишки, мы вас тоже!
Мальчишки, вы любите девчонок?! Девчонки, а вы?!
Молодцы! Мы еще раз убедились, что в «ЛЕСНОЙ ПОЛЯНЕ” собрались замечательные девчонки и мальчишки, способные на настоящую дружбу! До новых встреч! Good evening, girls!

Good evening, boys!
Good evening, «FOREST GLADE»! ..
Just today you are sitting in this room is a bit unusual, because we are located on … (room shouting: «Fight-Gel Show»!). Well done! Show — it»s always a holiday, it»s always game .. But like any game, we have our own rules. So what can and can not do on our show? I will refer to these rules, and you»ll show them. Agreed?Throughout the evening you can:
stomp and clap! (Hall shows)
scream and hoot!
dance and sing!
greet each other with applause!
welcome girls boys whistle!
Girls — squeal!
You can send each other kisses!
waving his arms!
And just to greet each other! Terms of everything you have understood and now I I want to introduce to you our esteemed jury, headed by ………………………………………… (presentation of the jury), I suggest you go in search of the truth. And where is this truth to look for? We thought and thought, and nothing better not figured out how to travel back in time. Are you ready? … Do you want that? .. Do you work out? What do you think, what century is better to start looking for the truth of the age-old dispute? Well, of course, in a stone!Close your eyes … (sound space music)

And now, we»ll find ourselves in the Stone Age. What are people doing there?What happened there? I will refer to different actions, and you show them.
Men hunted animals …
… threw stones and hurled the spear …
Women … fanned the fire and gathered roots …
Men archery … and screams chased the animals …
Women spanked naughty children … and showed their teeth …
And all together they jumped around the fire, thinking that they are at the disco! .. And now we invite our members to the stage — 1 boy and 1 girl from each group. (Sounds rhythmic music, team up on stage, participants give their names) Now you»re ready for our first contest. Of course, the very first thing that came to ancient people, ancient man — a «hunt for the mammoth.» 1. The contest «The hunt for the mammoth.» To participate in this competition, we invite our boys down the hall. «Mammoth» is a common balloon. Spectators chase «mammoth» in the hall, a participant who touched the ball gets. Bidders can move through the ranks. (sounds rhythmic music) To participate in the next contest, I invite our girlswhat do the in those days ancient woman? While the men hunted mammoths, women rested. As soon as the men were returning from mining, women began to carve Mammoth to sew clothes to her husband. Our next competition is called: «Binding skins.» 2. The contest «Staple skins» Participants need to «sew» on stage large canvases from the skins. A «skin» — is clothing viewers. Contestants can go down to the auditorium, the audience up on stage it is impossible. (Here and in the following contests Lead along with the audience counts from 1 to 10 and the contest ends). 3. The contest «Rock Paintings» Each participant is given a jar of any color gouache and brush. Boys draw on «The Rock» and stones «portraits» of girls and women — portraits of young men. The one who draws the best portrait. (The jury announces the winner).

We»ll see that in the Stone Age were stronger …
Maybe in the Middle Ages it was the opposite? The room comes silence … our working «time machine.» (Sounds cosmic music)

And we are ready to represent, what do the men and women in the Middle Ages.
The men fought with swords and swords …
The women waved handkerchiefs … and pretended they were afraid of them.
Men under the windows of the girls singing serenades ..
A girl shyly looked away and blushed …
Men ride horses …
Women shaking in carriages and faints … For the next competition I invite girls.Here you face a charming, lovely girl. They do not know that they would have to travel far, far away. The fact that the favorite pastime of the men of that time were «crusades» campaigns. And the name of this contest! 4. The contest «The Crusades» Mission: girls served the military command. Sitting astride his «horse» (mop), the girls running the command. The winner is the girl most accurately and faithfully obey orders. Teams:

Rota, to horse! Right! Left! Around! Circling trot, Go
In one line becomes! (The jury sums up the competition).

To participate in the next contest, I invite boys.
Of course, in the Middle Ages, the girls are very fond of balls.
Oh, what were the balls! .. What were the dress! .. And what were the hairstyles! Our next competition and is called — «Hair». 5. Competition «Hair» (invited on stage to 1 girl from each unit with accessories) (No team in the first row are preparing their «masterpieces», the game is played with the audience.) But that»s not all. We expect a century XX! In the XX century: Men fly planes … Women milking cows … Men watching football … Women repairing rails … And all together — cool detached discos! .. 6. Find the half

girls are blindfolded and they have to define their hair boys who sit in the same row . 7. The contest «Zolushkina slipper» The following contest is attended by all the contestants. The boys will blindfolded shod their girls. The girls remove their shoes, shoes dumped in the pile. The boys feel looking shoes and dress her with his girls. 8. The most observant Boys and girls stand in two rows back to each other. In turn every question: — What is the color … .. your partner? — How many buttons on her blouse in your lady? — What color barrette? — What shoes at your boy? — How many ears of your partner? — What made ​​the buttons on the shorts with your partner? etc. 9. The contest «Gait» Now we will check how our girls know how to walk in different styles (alternately) — The gait of a woman carrying a very heavy bag market. — Gait women suffering from sciatica. — Gait business woman. — Gait sports woman. — Gait child take its first steps. — The gait of a woman who is very tight boots. — Gait woman walking on the catwalk. — Gait woman walking along the edge of a skyscraper. — Gait very tired woman 10. Competition «Dance» Now let»s see how our contestants can dance in different styles and directions of music. (summarizing) I propose to finish our evening declaration of love. «The boys that we can shout the girls?» — The girls, we love you ! «The girls than you can answer the boys?» — boys, we will too! Boys, do you like girls ?! Girls, do you ?! Well done! Once again we saw that the «forest glade» gathered wonderful little girls and boys who are capable of true friendship! Until next time!

Смешные и весёлые конкурсы сделают любой школьный праздник интересным и незабываемым.

Конкурсы могут украсить практически любой праздник. Главное, чтобы они не были скучными и чтобы выбор победителя определялся в основном зрительскими симпатиями.

Каких только конкурсов не бывает!

❖ Конкурс музыкальных театральных зарисовок.

❖ Конкурс живых видеоклипов.

❖ На лучший мужской костюм.

❖ На лучший женский костюм.

❖ Лучший актер.

❖ Лучший актер второго плана.

❖ Лучшая актриса.

Для усиления напряжения использовать жеребьевку, барабанную дробь.

«Веселые картинки»

На доске нужно нарисовать одновременно: одной рукой треугольник, а другой — квадрат.

Конкурс «Звуковые оформители»

Ведущий читает текст, а игроки, не зная продолжения текста, озвучивают то, о чем читает ведущий. «Под ногами хрустел песок… В палатке раздавались непонятные звуки… С болота доносилось кваканье лягушек… Вдали лаяла собака… Совсем рядом замяукали коты… И вдруг раздался пронзительный крик… Это кричал петух, наступало утро».

Конкурс «Все наоборот»

Все команды нужно выполнять с точностью до наоборот. Например, при словах ведущего «руки вверх» участники конкурса опускают руки вниз, при словах «руки вниз» — поднимают вверх. Приз получает самый внимательный участник, оставшийся «в гордом одиночестве», т. е. ни разу не запутавшийся.

Конкурс «Накорми ребенка»

(Потребуются 2 тарелки с кашей, 2 ложки, 2 «слюнявчика», 2 шарфа.)

За стол друг напротив друга садятся представители команд. Перед каждым стоит тарелка с кашей. «Противники» берут в руки ложки, им завязывают глаза, надевают большие «слюнявчики». Задача: накормить сидящего напротив «ребенка». Победит тот, кто больше положит каши в рот «противника».

Конкурс «Рассмеши Несмеяну»

Перед каждым игроком садится девочка из команды противника. Задача игрока — рассмешить девочку. Задача девочки — устоять, не засмеяться.

Конкурс «Походка»

Попробуйте изобразить походку человека,

❖ который только что хорошо пообедал;

❖ которому жмут ботинки;

❖ который неудачно пнул кирпич;

❖ у которого начался острый приступ радикулита;

❖ который оказался ночью в лесу;

❖ идущего по краю небоскреба.

Конкурс «Безголосый конферансье»

Вы — конферансье. Вам нужно объявить следующий номер. А вы неожиданно потеряли голос. Попробуйте обойтись мимикой и жестами. Итак, следующим номером выступает…

❖ певица Людмила Зыкина;

❖ танцор Борис Моисеев;

❖ юморист Михаил Жванецкий;

❖ певица Алла Пугачева;

«Конкурс дикторов»

Побеждает тот, кто сможет повторить за ведущим как можно больше скороговорок и не сбиться.

Скороговорки

❖ Дали Клаше каши с простоквашей, ела Клаша кашу с простоквашей.

❖ Ткачи ткали ткани на платья Клаве и Тане.

❖ На дворе — трава, на траве — дрова.

❖ Маленькая болтунья молоко болтала, болтала, да не выболтала.

❖ От топота копыт пыль по полю летит.

❖ Тридцать три вагона в ряд тараторят, тарахтят. Тараторят, тарахтят тридцать три вагона в ряд.

❖ Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

«Превращения»

Ведущий читает рассказ, а игроки жестами, мимикой, движениями, звуками изображают все, что слышат.

«Цирковая труппа»

Команды получают задание изобразить цирковую труппу. Каждый член команд тянет из шляпы карточку с его ролью. Это могут быть: руководитель труппы, дрессировщик, клоун, акробат, слон, обезьяна, медведь, лев, змея, дрессированная собачка и т. д. Через 1 минуту каждый игрок при помощи звуков, мимики, походки пробует изобразить своего героя. «Руководители труппы» должны догадаться, кто есть кто, и организовать выступление артистов и зверей.

«Что это?»

Командам дается задание изобразить какую-ни- будь сцену; например, первая команда изображает утро в деревне — блеяние коров, скрип калитки, кукареканье петуха, лязганье колодезной цепи, а вторая команда должна угадать, что это. Затем вторая команда показывает свою сценку; например, вечер в порту (крик чаек, гудки пароходов, скрежет якорной цепи, шум прибоя). А первая команда угадывает, что это. Можно задавать наводящие вопросы. Угадывающая команда считается проигравшей, если первыми догадались зрители.

Виды походки на подиуме — Podium.IM

Карьера модели начинается с кастинга, а на каждом кастинге, на уровне с внешним видом, оценивается походка модели. Именно от того какая у модели походка, будет зависеть ее дальнейшая карьера.

Походке на подиуме больше всего уделяют внимания в модельных школах, именно там девушек заставляют ходить на высоких каблуках по прочерченным линиям и постоянно улыбаться.

Существует несколько видов походок на подиуме и всех их используют разные ТОП модели, главное довести свое умение до совершенства.

Более ста лет назад, в 1910 году дизайнер Поль Пуаре (Paul Poiret) первый заговорил о походке моделей, так как изобрел платье, которое было очень узким и обычной походное его нельзя было демонстрировать.

 Дизайнер объяснил моделям, как они должны передвигаться, и назвал такую походку Humpelrock (хромая юбка). Не смотря на то, что мода на такие узкие платья и юбки уже давно прошла, походка до сих пор часто используется моделями.

Существует 4 основных вида походок, которые модели используют чаще всего: Крест-накрест, как цапля, косолапая и классическая. Каждая походка имеет свои уникальные особенности.

В основе каждой походки лежит ровная осанка, ведь от того, насколько прямо модель  держит спину будет зависеть и то, как она ходит.

Секрет классической походки заключается в ногах. Модель должна держать ногу прямо и только кода она коснется пола расслаблять мышцы и сгибать колено.

Если модель, передвигаясь по подиуму, ставит носки слишком близко друг к другу, такая походка кажется косолапой и называется соответственно так же.

Походка цаплей очень популярна среди моделей. Она не случайно носит такое название, ведь девушка во время движения поднимает согнутую ногу на 45 градусов и  только потом, выпрямив ее, делает шаг вперед.

Походка крест-накрест так же не редко используется в модельном мире. Следуя из названия, во время дефиле девушка ставит ногу за ногу, делая при этом небольшие шаги 15-20 см.

Походка от бедра очень нравится многим моделям. Ее изобрела Мэрилин Монро (Marilyn Monroe), которая одной только походкой могла довести мужчин до сумасшествия. Ее бедра выписывали «восьмерки» настолько изящно, что повторить это пытались, чуть ли не все женщины мира.

Свою необычную грациозную походку изобрела Наоми Кэмпбелл. Она ходит как настоящая пантера, причем походка у модели стала ее отличительной чертой с самого первого выхода.

Тайра Бэнкс сражает всех не только своей улыбкой глазами, но и зажигательной походкой, которая присуще только ей.

Среди современных моделей существует даже рейтинг самых красивых походок:

  1. Наташа Поли
  2. Изабель Фонтан
  3. Даша Вербова
  4. Кармен Касс
  5. Мариякарла Босконо
  6. Каролин Трентини
  7. Коко Роша
  8. Снежана Онопко
  9. Влада Рослякова
  10. Флавия Оливейра

Нарушение походки. Типы дисбазии — Доктор Позвонков

Нарушение походки у детей и взрослых (дисбазия) ― это дефект, вызванный расстройством естественных функций органов, ответственных за перемещение. Поскольку ходьба координируется различными системами (скелетно-мышечным аппаратом, центральной нервной системой, сенсорными и другими органами), проявления заболевания могут быть разными и напрямую зависят от разновидности расстройства.

Распространенные типы дефектов

Дисбазия ― лишь один из признаков той или иной патологии. Насчитывается более 20 типов дисбазии, которые классифицируются по причине возникновения. Среди них:

  • Атактическая. Наиболее часто встречающееся нарушение походки, особенно у детей, появляющееся при поражениях мозговых структур: мозжечка, таламуса и нервных волокон. Внешне проявляется расшатыванием тела из стороны в сторону при ходьбе.
  • Гемипаретическая. Является следствием инсульта, травм, полученных во время родов, а также новообразований в головном мозге. Характеризуется «косящими» шагами и круговыми движениями стоп.
  • Параспастическая. Это нарушение походки у пожилых людей с длительной гипертензией, а также у пациентов с диагностированным ДЦП, повреждением спинного мозга или гиповитаминозом.
  • Гипокинетическая. Отличается скованностью во время ходьбы и вызывается гипокинезией, гидроцефалией, болезнью Паркинсона или гипертонусом мышц.
  • Перонеальная. Диагностируется при ходьбе с резкими движениями стопы вперед. Такое нарушение походки возникает у пожилых при рассеянном склерозе и у людей другого возраста на фоне перенесенного полиомиелита или повреждений общего малоберцового нерва.

Самостоятельно определить причину дефекта затруднительно. Поставить точный диагноз и предотвратить развитие осложнений может только опытный врач-ортопед, специализирующийся на дисбазиях разной степени тяжести.

Диагностика болезни

Сегодня для выяснения обстоятельств болезни используют различные методики клинического и лабораторного диагностирования. Это ЭХО-КГ, КТ, рентген, а также тонометрия и биохимический анализ мозга. На основе полученных результатов назначается лечение нарушения походки, которое может включать хирургические и терапевтические способы коррекции.

Лечение нарушения походки

Следует помнить, что дисбазия ― это симптом, который можно устранить, вылечив основное заболевание. Определив степень развития патологии, назначается комплекс мер по устранению ее последствий. В случае, если невозможно полностью устранить расстройства координации, назначаются лечебные методики, ослабляющие симптоматику. Это могут быть:

  • мануальная терапия;
  • лечебный массаж;
  • регулярные физиотерапевтические процедуры;
  • ЛФК;
  • рефлексотерапия;
  • оперативное вмешательство.

Обратившись в Центр прогрессивной медицины «Доктор Позвонков», вы получите бесплатную консультацию по вопросам нарушения походки. Сможете пройти курс лечения под наблюдением квалифицированных специалистов. Оставьте заявку на прием на нашем сайте или свяжитесь с консультантом по указанному номеру.

Нарушения осанки у детей — Стержень

Нарушение осанки — очень частая проблема современных детей.
В зависимости от причин возникновения и симптомов выделяют несколько заболеваний, которые, к счастью, можно вылечить регулярными занятиями лечебной физкультурой!
 
Кифотическая осанка
Этот вид осанки представляет деформированный позвоночник в грудном отделе с выпуклостью кзади в сагиттальной плоскости. По иному его называют синдромом круглой спины.
Признаки и симптомы:
  • Сужение грудной клетки
  • Наклон головы вперед
  • Рефлекторное выпячивание живота
  • Плечи сведены кпереди и вниз
  • Согнутые колени
  • Боль в нижних конечностях
  • Чувство ползающих мурашек
  • Частое мочеиспускание
  • Затрудненное дыхание
  • Проблемы с репродуктивной сферой
Со временем подвижность ребер снижается, нарушаются движения межреберных мышц, ограничивается дыхательная функция легких.
Видимые невооруженным глазом деформации грудной клетки (от груди к спине) позволяют установить диагноз кифоза. Подтверждается он рентгеном.
 
Кифосколиотическая осанка
Сочетание сколиоза (изгиба позвоночника) и сутулости (кифоза) бывает при кифосколиотической осанке. Развивается нарушение в подростковом возрасте (13 – 15 лет) без видимых причин. В начале появляется сколиоз, а затем кифоз. У юношей патология встречается чаще, чем у девушек.
Симптомы:
  • Быстрая утомляемость.
  • Сутулость.
  • Одышка при физических нагрузках.
  • В поздних стадиях – нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушения чувствительности в ногах.
  • Недержание мочи.
Виды нарушения осанки диагностируют невролог и ортопед, проверяя сухожильные рефлексы, деформацию позвоночника, мышечную силу рук, шеи, спины.
Угол деформации определяют с помощью рентгена. Для уточнения диагноза назначают томографии: компьютерную и магнитно-резонансную.
Основные причины возникновения:
Врожденный кифосколиоз дает о себе знать после шестимесячного возраста ребенка. Вначале малозаметная, деформация позвоночника увеличивается со временем. Болезнь может быстро прогрессировать.
В 20% случаев при кифосколиозе бывают аномалии развития мочеполовой системы.

 

Сутулость
Деформация спины, которая возникает вследствие слабости мышц. Обычно она наблюдается в период усиленного роста скелета и, если отсутствует лечение, может приобрести устойчивую форму с формированием сколиоза.
Основным симптомом сутулости является чувство тяжести и усталости в спине. При прогрессировании болезни присоединяются болевые ощущения.
Внешние признаки патологии такие:
  • Полусогнутые колени.
  • Неконтролируемое выпячивание живота.
  • Округление спины из-за направленных вперед плеч.
  • Наклон головы вперед.
  • Суженная грудная клетка.
Нарушения осанки видны на рентгене, который делается в положении стоя или лежа, в нескольких проекциях позвоночника.
 
Круглая спина
При круглой спине значительно выражен грудной кифоз и отсутствует поясничный лордоз. Центр тяжести тела смещен. Для сохранения равновесия человек вынужден передвигаться на полусогнутых ногах.
Присутствуют и такие симптомы:
  • Руки свисают немного впереди туловища.
  • Плечи приподняты.
  • Живот выпячивается.
  • Ягодицы плоские.
  • Впалая грудная клетка.
Круглая спина сочетается с крыловидными лопатками. Диагноз ставится при проведении осмотра ортопедом и подтверждается на рентгене.

 

Кругловогнутая спина
Виды нарушения осанки включают и такую деформацию, как кругловогнутая спина. При ней увеличиваются все изгибы позвоночника, а центр тяжести тела смещается. В результате коленные суставы деформируются, изменяется стереотип походки.
Симптомы
  • Живот выступает.
  • Голова, шея, плечи наклонены вперед.
  • Плечи приподняты и сведены вперед.
  • Увеличен угол наклона таза.
  • Впалая грудная клетка.
  • Отвисают ягодицы.
  • Крыловидные лопатки.
Нарушение осанки определяется врачом на медицинском осмотре и подтверждается рентгенологически.
 
Плоская спина
Деформация, при которой физиологические изгибы позвоночника уменьшены, а по форме он приближается к прямой линии называется плоской спиной. Дефект часто встречается у ослабленных и отстающих в развитии детей.
Может он встречаться и у быстро растущих детишек, когда мышцы не успевают развиваться вслед за суставами скелета. При такой осанке амортизационная функция позвоночника снижена, из-за чего происходят постоянные микротравмы спинного и головного мозга, что вызывает головные боли и постоянную усталость.
Признаки и симптомы:
  • Лопатки крыловидные (нижние углы отстают от спины).
  • Едва намечается смещенный кверху поясничный лордоз.
  • Уменьшен наклон таза.
  • Грудной кифоз плохо выражен, кпереди смещена и грудная клетка.
  • Живот выдается вперед.
  • С обеих сторон разные треугольники талии (между локтевым суставом опущенной руки и талией).
Прогрессирование сколиоза при плоской спине бывает интенсивным, поэтому начинать лечиться нужно без задержек.
Важным критерием диагностики является рентген, особенно снимок сбоку. Информацию о позвонках и спинном канале можно получить из миелограммы, МРТ, КТ.
 
Плосковогнутая спина
Позвоночный столб искривляется по такому принципу: поясничный лордоз (вогнутость вперед) ослабляется и снижается физиологический кифоз (выпуклость назад) в грудном отделе позвоночника. Это приводит к ущемлению нервных корешков и боли.
Признаки и симптомы:
Такой тип осанки является вариантом плоской спины и редко встречается: при сравнительно плоской спине ягодицы выступают резко назад. Сильно наклонен вперед таз. Грудной кифоз и шейный лордоз плоские, поясничная область позвоночника втянута, а линия общего центра тяжести туловища проходит впереди тазобедренных суставов.
При возникновении такого вида осанки у детей снижаются функции дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, нарушается рессорная функция позвоночника.
Лечение требует регулярности и старательности. В среднем за 60 – 90 дней позвоночную ось можно вернуть в нормальное положение. В нашем центре ЛФК, коррекция проходит по индивидуально составленным программам, программы занятий составляют врачи по ЛФК, специалисты с многолетним стажем работы. Занятия проходят под чутким руководством инструкторов по ЛФК и адаптивной физической культуре.

Спотыкание при ходьбе, причины

Спотыкание при ходьбе — тревожный симптом, который может быть следствием травм и ряда заболеваний. В патологический процесс бывают вовлечены нервы, костные структуры или мышцы, как, например, при болезни Помпе. Это редкое генетическое заболевание, при котором поражаются мышечные волокна.1

Причина болезни Помпе – мутация, которая приводит к дефициту фермента кислой глюкозидазы. Из-за этого разрушаются клетки и поражаются различные ткани организма, в первую очередь скелетная мускулатура. Заболевание может проявиться как в младенчестве, так и в любом другом возрасте. Первыми признаками болезни Помпе с поздним дебютом часто становятся трудности при выполнении физических упражнений, вставании с корточек, шаткость походки, частые спотыкания при ходьбе и другие.1

Наряду с болезнью Помпе спотыкание при ходьбе может говорить и о других проблемах. Когда оно возникает и как понять, что пора обратиться к врачу?

Причины нарушений походки

Травмы относятся к одним из самых простых и очевидных проблем, вызывающих спотыкание при ходьбе. Это могут быть ушибы, порезы, переломы голени.

Воспаление сухожилий, или тендинит — воспалительное заболевание, возникающее на фоне постоянных однообразных физических нагрузок, механических травм, инфекций и других патологий. При тендините воспаляется и утолщается капсула сустава, что сопровождается появлением сильных болей, нарушением функциональности, скованностью движений.2

Нарушения при ходьбе, спотыкание могут появляться при воспалении ахиллова сухожилия, сухожилий малоберцовых мышц и других.3

Ишиас — боль, которая развивается в результате сдавливания корешков поясничного отдела позвоночника вследствие поражения дисков и сужения спинномозгового канала. Болевой синдром распространяется по ходу седалищного нерва — в ягодицу, заднюю сторону бедра и голень. К симптомам ишиаса наряду с острой болью относятся онемение, слабость в пораженной ноге, которая может становиться причиной шаткости походки.4

Рассеянный склероз — тяжелое хроническое заболевание, для которого характерно повреждение и разрушение вещества, покрывающего большинство нервных волокон, а также самих нервных волокон головного, спинного мозга и зрительных нервов. Болезнь протекает на протяжении многих лет, постоянно прогрессируя. При этом периоды улучшения сменяются обострениями.5

Чаще всего первыми признаками рассеянного склероза становятся нарушение чувствительности в конечностях (одной или обеих) или в одной половине лица. Болезни свойственны также зрительные нарушения, к примеру, снижение зрения, нарушение слуха, слабость в руках или ногах и, как следствие, нарушения походки.5

Мышечные дистрофии — ряд наследственных патологий, для которых свойственно поражение мышечных волокон. К ним относятся дистрофинопатии, связанные с дефицитом основного структурного белка мышечной клетки дистрофина, в частности миодистрофия Дюшенна. Кроме того, генетически обусловленные поражения мышц нижних конечностей возникают при конечно-поясной миодистрофии и некоторых других заболеваниях.6

Типичный симптом миодистрофий — прогрессирующая мышечная слабость. При поражении мышц нижних конечностей появляется быстрая утомляемость, возникают сложности при подъеме по лестнице, частое спотыкание при ходьбе. Со временем развиваются изменения осанки, контрактуры суставов, нарушение дыхания.6

Болезнь Помпе — наследственное заболевание, при котором также может возникать спотыкание при ходьбе. Больные жалуются на сложности при подъеме по лестнице или вставании с кресла, возникновение затруднений при беге, занятиях спортом, а также изменение походки. Мышечная слабость может сопровождаться болью, судорогами, утомляемостью.7

Когда обращаться к врачу?

Спотыкание при ходьбе, не связанное с травмами, — повод для консультации с врачом. Иногда при появлении этого симптома нужна срочная медицинская помощь. Сигналами тревоги служат8:

  • внезапно возникшее онемение, слабость конечностей и/или половины лица;
  • нарушение зрения;
  • резкое головокружение;
  • внезапное нарушение координации движения;
  • резкая головная боль, которой не было раньше;
  • спутанность сознания;
  • нарушение речи.

Тревожные симптомы могут свидетельствовать о нарушении мозгового кровообращения и развитии инсульта, поэтому при их появлении следует немедленно вызвать неотложку. В остальных случаях целесообразно обратиться к врачу в плановом порядке, чтобы выявить причину спотыкания при ходьбе и начать лечение.

Справочная литература
  1. Курбатов С. А., Никитин С. С., Захарова Е. Ю. Болезнь Помпе с поздним началом c фенотипом поясно-конечностной миодистрофии //Нервно-мышечные болезни, 2015. Т. 5. № 3.
  2. Данилова А. М., Леус П. В. ТЕНДИНИТ: МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ //OlymPlus. Гуманитарная версия, 2017. № 2. С. 96-97.
  3. Лобов А. С. Особенности функционального состояния опорно-двигательного аппарата и кровообращения нижних конечностей у футболистов //Кубан. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма, 2006.
  4. Ишиас. Справочник MSD. URL: https://www.msdmanuals.com/ru. Дата обращения 15.04.2019.
  5. Якушина Т. И., Белова Ю. А. Психотические нарушения при рассеянном склерозе //Журнал неврологии и психиатрии им. СС Корсакова. Спецвыпуски, 2018. Т. 118. № 8. С. 110-115.
  6. Доронин В. Б., Доронина О. Б. Наследственные мышечные дистрофии // Бюллетень сибирской медицины, 2009. Т. 8. № 3 (2). С.72-78.
  7. Сухоруков В. С. и др. Диагностика болезни Помпе //Российский вестник перинатологии и педиатрии, 2010. Т. 55. № 6. С.23-34.
  8. Обзор инсульта. Справочник MSD. URL: https://www.msdmanuals.com/ru (дата обращения 18.12.2019).

     

GZEA.PD.18.09.0435u

5 походок исландских лошадей

Пять походок исландской лошади делают ее особенной

19.02 2015

Все породы лошадей имеют три естественных аллюра — шаг, рысь и галоп. Естественная походка — это походка, которая выполняется врожденным естественным импульсом и без тренировки. Некоторые породы лошадей имеют естественный галоп, но не все. У некоторых пород лошадей более четырех аллюров.

Исландская лошадь — это порода, отличная от всех других пород лошадей, во многих аспектах, и среди ее самых знаменитых черт — пять естественных и уникальных походок: шаг, рысь, галоп, тельт и темп полета.

Walk — это медленная и естественная походка с четырьмя ударами, при которой два копыта лошади всегда касаются земли и при котором все копыта движутся вперед с равномерным темпом.

Trot — это двухтактная походка, которая быстрее, чем прогулка. Это называется диагональной походкой, потому что лошадь поднимает заднюю и переднюю ноги одновременно, а в середине шага все четыре копыта поднимаются над землей.

Canter имеет легкий трехтактный ритм.Вместо того, чтобы двигаться прямо вперед, лошадь «галопирует» немного по диагонали в сторону. Поскольку четыре копыта поднимаются от земли и касаются земли в нечетной последовательности, две ноги должны одновременно нести весь вес лошади. Таким образом, галоп у лошади немного утомителен.

Уникальность исландской лошади заключается в двух других аллюрах: тельте и скорости полета.

Tölt — это естественная плавная походка исландской лошади, при которой хотя бы одна ступня всегда касается земли.Жеребята часто болтают на пастбищах в раннем возрасте. Tölt — это необычайно плавная четырехтактная походка, которая позволяет водителю ездить практически без скачков даже на скорости 32 км / ч (20 миль / ч). Говорят, что всадник может выпить пинту во время езды, не пролив ни капли. Шаги по той же схеме, что и шаг, но намного быстрее, почти так же быстро, как галоп.

Flying Pace — это быстрая, высокоскоростная походка (48 км / ч — 30 миль / ч), во время которой обе ноги с одной стороны лошади одновременно касаются земли.Походка используется на короткие дистанции и может соответствовать скорости полного галопа, поэтому это основная походка, используемая во время гонок. Походка состоит из двух ударов: в один интервал все четыре копыта исландской лошади отрываются от земли во время полета. Верховая езда в быстром темпе считается венцом верховой езды.

Исландская лошадь отличается от других лошадей своей походкой и многими другими аспектами, потому что это одна из самых чистокровных лошадей в мире. Он оставался изолированным и эксклюзивным для Исландии более тысячи лет.Никакая другая лошадь не была завезена в Исландию с тех пор, как викинги впервые поселились со своим скотом в 9 веке. Лошадям, покидающим Исландию, не разрешается возвращаться, что дополнительно гарантирует чистоту исландской породы.

Забавно просто наблюдать, как исландские лошади резвятся на пастбищах и в дикой природе, но самое интересное — это кататься на такой удивительной лошади. Катание на лошадях в Исландии предлагает такие впечатления, по любым ландшафтам Исландии, с большим выбором конных походов.Посетите наш веб-сайт и выберите приключение, в котором вы сядете в седло самой удивительной лошади в мире!

Вернуться в блог

Лошади с походкой: простые походки

«Я знаю, что у моей лошади плавная походка в седле», — сказала мне девушка в одной из моих клиник. «Когда мы направляемся домой или он спешит догнать других лошадей, мне внезапно кажется, что я плыву на шарикоподшипниках. Но я не знаю, как добиться такой походки в остальное время. Когда я попробуйте подтолкнуть его к большей скорости, он становится очень неустойчивым, и ему становится тяжело ездить, особенно при спуске с горы.»

[ПРОЧИТАЙТЕ: Мифы о походной лошади развенчаны]

Были ли у вас когда-нибудь такие проблемы с вашей походкой? Чтобы добиться максимально плавной седловой походки по кию, вам сначала нужно понять , как она передвигается.

Каждую плавную седловую походку находится где-то в спектре между идеально диагональной двухтактной рысью и идеально боковым двухтактным темпом.Здесь я рассмотрю шесть промежуточных седельных аллюров: диагональные аллюры (рысь и фокстрот), боковые аллюры (темп и шаговым шагом), и квадратными походками (ходьба и беговая ходьба).Но сначала я объясню уникальный врожденный талант вашей походной лошади работать каждой ногой независимо от другой, чтобы обеспечить плавный ход.

Уникальный талант
Самые ходовые верховые лошади обладают уникальным качеством, которое я называю квадридэкстеричностью. Точно так же, как люди либо монодекстры, (левши или правши), либо амбидекстры ( владеют обеими руками), лошади либо амбидекстры, либо то, что я называю четвероногими .

Большинство людей пишут преимущественно правой или левой рукой.Большинство из нас может элементарно писать или рисовать не доминирующей рукой. Но если мы попытаемся сделать это с любой скоростью или точностью, мы вскоре обнаружим, что мы запрограммированы на то, чтобы быть либо правшами, либо левшами. С практикой амбидекстры могут одинаково хорошо владеть обеими руками.

Лошади с четырьмя ногами имеют диагональных или боковых амбидекстров. Лошадь с обеих сторон по диагонали перемещает две ноги с диагональю диагональю (противоположные стороны) вместе в идеальной синхронности в два удара: левая задняя часть / правая передняя; правая задняя / левая передняя.Это представляет собой рысь; рысью лошадей можно уподобить правшам.

Шагающая лошадь симметрична с боков. Он двигает двумя боковыми (с одной стороны) ногами вместе в идеальной синхронности в два удара: передняя правая и задняя правая; левая передняя / левая задняя. Шагающих лошадей можно сравнить с менее распространенными левшами.

В любом случае обычно возникает момент подвешивания, когда набор диагональных или боковых ног отрывается от земли до того, как другой набор опускается. Сотрясение или сотрясение, которое вы чувствуете во время рыси или темпа, является результатом падения веса лошади на землю в начале каждого нового шага.

С другой стороны, лошадь с естественной гладкой походкой использует каждую ногу независимо от другой. Это то, что я называю четвероногим. И точно так же, как амбидекстры могут улучшить свою способность использовать каждую руку независимо, четвероногих лошадей нужно брать с собой осторожно, чтобы должным образом развить их естественные способности в полной мере. Имея это в виду, вот взгляд на механику походки.

Диагональные походки
На диагональном конце спектра походки находятся t rot и f волчья рысь.

Рысь. Рысь — это точно рассчитанная по времени двухтактовая походка, при которой две группы диагональных ног (правая задняя / левая передняя; левая задняя / правая передняя) поднимаются и опускаются в идеальном двухтактном ритме с моментом приостановки и в результате сотрясение мозга между шагами.

Фокстрот. Фокстрот похож на рысь в том, что каждая группа диагональных ног движется в некоторой степени синхронно, но передняя часть стопы приземляется на микросекунду раньше, чем диагонально противоположная задняя лапа, нарушая двухтактный ритм.Это действие устраняет подвешивание / сотрясение мозга и создает неравномерную четырехтактную походку: 1-2-3-4-1-2-3-4. (Этот ритм близко имитирует звучание фразы: «Кусок мяса и клюй картошки».) Лошадь, бегающая естественной рысью, обычно имеет длинный, низкий, широкий шаг впереди и более высокий подъем сзади. Он выглядит так, будто «идет впереди, а сзади идет рысью».

Боковые походки
На противоположном, боковом конце спектра походки находятся темп , и шаговый темп .

Темп. pace — это идеальная двухтактная походка, при которой правая задняя / правая передняя и левая задняя / левая передняя ноги поднимаются и опускаются в идеальном двухтактном ритме. С каждым шагом есть момент подвески / сотрясения мозга. Лошадь для бега также имеет тенденцию кидать всадника из стороны в сторону, когда он раскачивает свое тело, чтобы приспособиться к экстремальным боковым действиям шага.

Шагающий темп . Шаговый темп почти идентичен темпу, за исключением того, что задняя лапа приземляется на долю секунды раньше, чем передняя часть той же стороны.Это устраняет подвешивание / сотрясение мозга и превращает его в неточно рассчитанную четырехтактную походку: 1-2-3-4-1-2-3-4.

Шагающий темп позволяет ездить плавно, но создает проблемы как для лошади, так и для всадника. Во-первых, когда шаговый темп увеличивается, он имеет тенденцию превращаться в грубый двухтактный темп. Что еще более важно, эта походка может создать полый, растянутый каркас тела. Слишком большая часть веса лошади переносится на перед, а затем слишком долго висит на ее чрезмерно вытянутой задней ноге.Вот почему сильно ориентированные боковые лошади склонны к полой спине, проблемам с седлом и потенциально серьезным проблемам со скакательными суставами и коленями. Поэтому поощряйте лошадь развивать более равномерную походку; то есть на фокстрот, если это то, для чего он построен и запрограммирован. К счастью, научить лошадь, ориентированную в боковом направлении, стоять прямо, не так уж и сложно; Я буду обсуждать обучение в будущих выпусках.

Квадратные походки
Точно посередине, между рысью и темпом, находятся квадратные походки , в которых каждая «угловая» нога движется независимо от любой другой угловой ноги.Это прогулка, стойка и бег.

Прогулка. Прогулка является основой для правильной, равномерно рассчитанной четырехтактной походки. Невозможно проследить последовательность движения ходьбы без помощи экшн-камеры

, так как одна нога поднялась и начала двигаться вперед. точно так же, как другой садится и отбрасывается назад — а двое других делают что-то совершенно другое, тем не менее! Наши глаза и мозг не могут достаточно быстро обработать всю эту информацию.

Шаги вперед — правая задняя часть / передняя правая; левая задняя / левая передняя. Или, поскольку походка квадратная и равномерная, вы можете воспринимать ее как правую переднюю / левую заднюю; левая передняя / правая задняя. Все зависит от того, где вы начинаете устанавливать последовательность шагов.

Стойка и беговая прогулка. Стойка и беговая прогулка практически идентичны ходьбе, за исключением того, что они выполняются на скорости и, в идеале, с большим вовлечением сзади, что дает больший импульс и сбор.

Разница между этими двумя аллюрами проста: бегущая лошадь имеет длину шага от средней до короткой, в то время как бегущая шагающая лошадь имеет конформационную способность проникать глубоко под себя каждой задней ногой. Это приводит к чрезмерному шагу, при котором след задней лапы выходит за пределы следа передней части стопы на несколько дюймов. Длинный, низкий, широкий шаг сзади в сочетании с более коротким подъемом впереди создает впечатление, что лошадь «идет сзади, а бежит впереди».»

Еще одно характерное различие между стойкой и беговой прогулкой — это количество кивков головой, производимых каждой походкой; лошади используют голову и шею для равновесия.

Обратите внимание, что при ходьбе или беге мы качаем руками для равновесия. Чтобы лучше понять кивок лошади, попробуйте это упражнение: сожмите руки по бокам и сделайте длинные широкие шаги. Вы автоматически начнете использовать голову и верхнюю часть тела для равновесия. более глубокий кивок головы, производимый при опускании каждой задней лапы.Более короткий задний шаг требует меньшего движения головы и шеи. Таким образом, лошадь, идущая с разбега, обычно кивает головой от среднего до глубокого, в то время как лошадь с более коротким шагом, скорее всего, издает неглубокий кивок головой.

Конские походки | Терминология и описание движения лошадей

Походка относится к различным способам передвижения вашей лошади. Существует пять основных типов походок, часто называемых «естественными». Большинство лошадей всех пород могут выполнять эти базовые походки. Кроме того, некоторые породы лошадей могут изучить несколько «искусственных» ворот, но не все.Давайте посмотрим на эти общие и необычные походки лошадей, чтобы вы могли лучше понять каждую из них.

Терминология

Прежде чем мы начнем обсуждать различные походки, важно пройтись по некоторой базовой терминологии, которая используется для более легкого описания движений лошади.

Свинец

Этот термин используется при описании галопа и галопа, а также для обозначения передней ноги, которая находится дальше всего вперед. Левая опора означает, что левая передняя нога ведет вперед, а правая опора указывает, что правая передняя лапа лошади находится впереди.


Проводка

При описании рыси «постинг» относится к движению вверх и вниз, за ​​которым следует всадник, что делает рысь более комфортной как для лошади, так и для всадника. Для публикации вы попеременно поднимаетесь из седла на один удар и садитесь в седло на следующий удар.


Диагональ

При беге рысью передняя нога, которая движется вперед, пока вы находитесь в верхней фазе проводки, называется диагональной.

Пять основных конных походок

Пять основных аллюров лошади считаются естественными, поскольку большинство лошадей от природы способны на них.

Прогулка

Ходьба — самая медленная скорость лошади; движение с четырьмя ударами, при котором два или три копыта всегда соприкасаются с землей. Типичный рисунок — левая передняя нога, правая задняя нога, правая передняя нога, левая задняя нога или зеркало этого рисунка, начиная с правой передней ноги.


Рысь

Рысь — следующий по медленному виду аллюр, хотя и значительно быстрее шага. Это двухтактная походка, при которой ноги лошади работают попарно по диагонали. Эта походка не такая плавная, как ходьба, поскольку лошадь подпрыгивает между каждым шагом.Образец рыси — правая передняя нога и левая задняя нога, за которыми следуют левая передняя нога и правая задняя нога, или наоборот.


Кантер / Лопе

Галоп, также называемый лопе, представляет собой интересную походку, поскольку он состоит из трех ударов. Одна ступня приземляется сама по себе, за ней следует диагональная пара, ударяющаяся о землю вместе, и последняя ступня приземляется независимо. Схема левого ведущего галопа — правая задняя нога, левая задняя нога и правая передняя нога вместе, а затем левая передняя нога в последнюю очередь. Для правого ведущего галопа сначала левая задняя нога, правая задняя нога и левая передняя нога вместе, а затем правая передняя нога.


Галоп

Если вы хотите быстро передвигаться на лошади, галоп — это ваша походка. Это четырехтактное движение, хотя оно больше похоже на галоп, чем на прогулку. Для успешного галопа вам понадобится полный контроль над лошадью, а также полное равновесие во всех остальных аллюрах. Для правого ведущего галопа скороговорка начинается с левой задней ноги, затем идет задняя задняя нога, затем левая передняя нога, а правая передняя нога завершает шаги. Левый свинцовый галоп — зеркало; правая задняя нога, левая задняя нога, правая передняя нога, левая передняя нога.


Назад

Заднюю походку можно рассматривать как заднюю передачу для лошадей. При движении назад шаги лошади будут следовать схеме, похожей на рысь, поэтому правая передняя и левая задняя ноги шагают вместе, а левая передняя и правая задняя ноги также шагают вместе.

Ворота искусственные

Хотя эти походки и называются «искусственными воротами», они естественны у определенных пород лошадей. Существует несколько разных пород походных лошадей, и у каждой есть отличная походка, отличная от других пород.

Беговая ходьба

Вы увидите шагающих лошадей Теннесси, демонстрирующих походку бега. Это плавная четырехтактная походка, которая быстрее обычной ходьбы. Во время бега задние копыта фактически выходят за передние копыта на целых 18 дюймов.


Темп

Темп похож на рысь в том, что это быстрая двухтактная походка. Однако во время походки обе ноги с одной стороны ударяются о землю вместе. Итак, правая передняя и задняя лапы шагают вместе, а левая передняя и задняя лапы также шагают одновременно.


Медленная походка

Это четырехтактная боковая походка, похожая на ходячую версию темпа. Обе ноги на одном боковом шаге только немного в разное время, создавая нарушенный ритм. Первой шагает правая задняя нога, затем правая передняя нога, затем левая задняя нога, а затем левая передняя нога.


Стойка

Напыщенная и привлекающая внимание прогулка, быстрая и яркая, стойка — это походка, которую демонстрируют и Теннессийская прогулочная лошадь, и американская верховая лошадь.Каждая ступня шагает отдельно от других, что делает походку очень преувеличенной.

Заключение

Хотя в целом у лошадей много разных аллюров, только пять из них считаются естественными. Другие походки классифицируются как искусственные врата, хотя на самом деле они также происходят естественным образом. Главное отличие в том, что все лошади способны к естественной походке; искусственные ворота могут быть выполнены только конкретными породами.

См. Также:


Изображение предоставлено: Pixabay

Заядлый любитель активного отдыха, Дин проводит большую часть своего времени, путешествуя по разнообразным ландшафтам юго-запада Соединенных Штатов со своим ближайшим товарищем, собакой Гоханом.Он набирается опыта в постоянном исследовательском путешествии. Для Дина немногие увлечения лежат ближе к его сердцу, чем учеба. Способный исследователь и читатель, он любит исследовать интересные темы, такие как история, экономика, отношения, домашние животные, политика и многое другое.

Связанные

различных типов конских походок, которые вы должны знать

Конская походка — это модель движений, манера ходьбы или последовательность шагов, по которым лошади двигаются вперед.Различные породы могут выполнять различные походки в зависимости от их способностей и способностей. уровень подготовки.

В США эти лошади обычно называются «ходячими». выполнять не только базовые походки, но также искусственные или тренированные походки, такие как бег ходьба, темп, медленная походка и стойка.

Базовые аллюры — шаг, рысь, галоп, галоп и спина — естественная походка.

Ниже мы остановимся на естественной походке. что лошади могут выполнять.

Естественные походки

Галоп, рысь, шаг, спина и галоп — это основные движения, которые могут выполняться лошадьми. Покрасить Horse, Appaloosa и Quarter Horse хорошо подходят для работы с домашним скотом или другими сельскохозяйственными животными.

Дополнительно, английские и охотничьи лошади, такие как Морган, Чистокровные, Седловые разводимые и арабские тоже могут выполнять такие движения.

1.

Галоп

В этом движении есть увеличение длины шагов и периода отстранения.Здесь лошади не могут двигайте ногами по диагонали, потому что их скорость очень высока.

Это четырехтактная походка, ведущая на переднюю или внутреннюю ногу, в зависимости от того, является ли движение находится на прямой или нет. Поскольку больший вес приходится на ведущую нога, лошади меняют ноги между галопом.

2.

Рысь

Рысь — двухтактная походка, при которой гармонизированы движения диагональных ног. Это походка между прогулка и пробежка.Ноги лошади двигаются попарно по диагонали, но не совсем. одновременно. Последовательность шагов — правая задняя, ​​левая передняя и левая задняя с правым передом.

Средняя скорость рыси 8 миль в час. Медленнее рысь называется бегом трусцой.

3.

Прогулка

Это движение состоит из четырех ноги двигаются через равные промежутки времени. Это походка четырехударного, таким образом, четырех различные звуки шагов можно легко распознать, когда лошадь идет по земля.Порядок шагов: левая передняя, ​​правая задняя, ​​правая передняя, ​​левая задняя.

4.

Галоп

На основе трехтактной походки управляемое движение, которое начинается с ведущей передней ноги и другой передняя лапа следует за диагональной задней ногой. Порядок шагов — это левый передний вперед с правой задней, затем правый перед с левой задней, после чего следует левый фронт.

Скорость галопа колеблется в пределах 10-17 миль в секунду. час, который зависит от длины шага и подвески.Вариант галоп, но более медленный в темпе, называется петлей. Это делается с приблизительной скоростью 8-12 миль в час.

5.

Спина

Эта двухтактная диагональная походка выполняются самими лошадьми, без участия всадника. В рисунок в этом движении чем-то похож на рысь, но в обратном направление. Это означает, что ступня сзади правая передняя с левой задней и правая задняя и левая передняя.

Есть разногласия между какое движение считать искусственным или тренированным, а какое — естественным.В различие в походке можно объяснить естественной средой как а также порода и ее генетика. Однако, если вы хотите, чтобы у вашей лошади был особой походкой, приложив некоторые усилия и должным образом, вы можете научить их новому шаги довольно быстро.

Если ваша лошадь изо всех сил пытается выполнять определенные движения, не заставляйте ее, вместо этого попробуйте сделать другую походку. Наконец, очень важно быть терпеливым с вашей лошадью, когда вы оба проходите обучение этим движениям.

Всегда помните, что любая деятельность требует от лошади тратить много энергии. Следовательно, лошадь, которая физически Правильный уход, хорошее питание, гидратация и использование пробиотика для лошадей даст вам удовлетворительное тренировочный процесс. Если ваша лошадь особенно усердно работает во время любой тренировки, ей могут пригодиться добавки, которые помогут быстрее выздороветь. Сегодня на рынке доступно множество добавок для лошадей, от тех, которые помогают стимулировать потоотделение и заменять потерянные электролиты , до тех, которые помогают нарастить мышцы и повысить выносливость. Все лошади уникальны, и большинство из них получат пользу от добавок в зависимости от их текущего уровня активности и качества корма.

При поиске добавки для лошадей обязательно читайте этикетки с указанием правильной дозировки и ингредиентов и всегда консультируйтесь с ветеринаром, если у вас есть какие-либо вопросы.

Не забывайте обеспечивать свою безопасность и безопасность лошадей на протяжении любого процесса и получайте удовольствие !!

GAITS — TWHBEA

Trail Pleasure Walk — самая медленная из походок и упоминается здесь только из-за того, что она использовалась на шоу для демонстрации нескольких классов.Эта походка не является обычной или традиционно чистой походкой шагающей лошади Теннесси, как следующие три типичных походки. Это также широко известно как «собачья прогулка». Это плавная четырехтактная походка, которую следует выполнять в очень расслабленной манере. Лошадь должна быть бдительной, но никогда не нервничать. Эту походку следует вести без повода как в английском, так и в западном дивизионе.

Flat Walk — это оживленная, долгая прогулка, которая может преодолевать от четырех до восьми миль в час.Это четырехугольная походка, при которой каждая ступня лошади ударяется о землю отдельно через равные промежутки времени. Лошадь будет скользить по следу левой передней ногой задней ногой: правая задняя поверх правой передней, левая задняя поверх левой передней. Движение задней ноги, проскальзывающее по передней гусенице, называется перебеганием. Overstride уникален для породы шагающих лошадей. Скакательный сустав должен двигаться только вперед; вертикальные скакательные суставы крайне нежелательны. Шагающая лошадь Теннесси кивает головой в ритме с каденцией своих ног.Это кивающее движение головы, наряду с перебеганием, — две особенности, уникальные для шагающей лошади Теннесси. Это характерное движение головы наряду с перебеганием — обе вещи, которые судья должен учитывать при оценке шагающей лошади Теннесси.

Третья походка — Галоп . Галоп выполняется так же, как и у других пород, но шагающая лошадь, кажется, имеет более расслабленный способ выполнения этой походки. Галоп — это движение вперед по диагонали вправо или влево.По правому поводку лошадь должна начать походку в следующем порядке: левая задняя, ​​правая задняя и левая передняя вместе, затем правая передняя. Шаги для левого ведущего — правая задняя, ​​левая задняя и правая передняя, ​​затем левая передняя. При выполнении в ринге животное должно вести свой галоп передней ногой внутрь ринга. На галопе лошадь дает изобилие легкости с большим количеством пружины и ритма, с правильным подъемом и опусканием, чтобы вызвать острые ощущения от сидения в седле. Таким образом, галоп поднимает переднюю часть, обеспечивая легкое движение подъема и опускания, как в кресле-качалке.Это часто называют походкой «кресло-качалка».

Каковы разные походки лошадей? — Седла для восхождения Феникса гвоздь для лошадей

Каждая походка в седле находится где-то в спектре походки. На одном конце спектра — полностью боковой темп. Когда лошадь шагает, две одинаковые боковые ноги (правая задняя, ​​правая передняя / левая задняя, ​​левая передняя) движутся идеально синхронно. На другом конце спектра — полностью диагональная рысь, при которой две диагонально противоположные группы ног (правая задняя, ​​левая передняя / левая задняя, ​​правая передняя) движутся синхронно.У обоих этих двух ритмов есть момент приостановки, когда обе пары ног находятся в воздухе. Это сотрясение мозга, возникающее при ударе движущихся ног о землю, делает эти походки грубыми и резкими.

Седловые походки часто называют промежуточными, потому что они находятся где-то в диапазоне между рысью и темпом (как и ходьба).

Если лошадь выполняет походку, похожую на рысь, но передняя лапа приземляется на мгновение раньше, чем задняя, ​​расположенная по диагонали, то лошадь выполняет рваную рысь.Время этой походки (lh — lf-rh — rf). Последовательность такая же, как и при прогулке, но с другим временем. (Текущий ритм уникален, так что можно очень быстро сказать «Кусок мяса и клюнуть картошку» в такт фокстроту.) При просмотре фокстота действительно кажется, что лошадь «идет внутрь». спереди, рысью сзади »просто потому, что нет подвески между подъемом / опусканием передних ног, а сзади есть подвеска.

Если лошадь выполняет походку, аналогичную шагу, за исключением того, что задняя лапа приземляется за мгновение до того же бокового переднего лапа, то лошадь выполняет шагающий или легкий шаг.Здесь время также неравномерное: (лч-лф — рч-рф).

Когда животное двигает каждой ногой независимо, и никакие две пары ног не работают близко друг к другу, то время равняется 1-2-3-4 (лч-лф-прав-рф), а походка — это либо шаг, либо шаг. стойка или беговая прогулка. Все мы знаем, как выглядит простая прогулка. Основное различие между стойкой и беговой прогулкой состоит в том, что у бегущей лошади более длинный шаг позади, так что задняя ступня лошади опускается на несколько дюймов впереди следа передней ноги.Это называется чрезмерным шагом. Такие длинные шаги требуют, чтобы лошадь использовала голову и шею в качестве опоры для равновесия, что и объясняет глубокий кивок головой. (Чтобы лучше понять это, идите быстро, с максимальной скоростью и длиной шага, насколько это возможно. Видите, как вы должны балансировать, «кивая» верхней частью тела?) Здесь вы видите, что вы идете сзади, «рысью впереди», потому что между постановкой и подъемом передних ног есть момент приостановки, но не сзади.

При более коротком и быстром шаге стойки почти не кивает головой. При очень быстрой езде многие лошади для бега (я имею в виду только естественных лошадей) возвращаются к стойке или фокстроту, потому что у лошади просто не хватает времени, чтобы использовать все свое тело так, как это требуется для истинной беговой ходьбы.

В описаниях разных пород для этих походок могут использоваться разные термины, но независимо от обозначения все седельные походки попадают куда-то в рысь, чтобы соответствовать спектру походки — если только лошадь не ходит на голове! Конечно, возможны вариации по этому спектру.Время может варьироваться, так что шаг одной лошади будет немного более квадратным или поперечным, чем другой. Можно выполнить фокстрот почти до стойки. Две лошади, выполняющие одну и ту же походку с одинаковым временем, могут казаться разными из-за разной конформации. Телосложение оказывает существенное влияние на врожденную манеру поведения лошади. Лошадь с очень длинной диагонально ориентированной костью руки или плечевой костью, например, будет демонстрировать гораздо больше подъемной силы впереди, чем лошадь с более короткой, более горизонтально ориентированной рукой.

Посмотрите видео с демонстрацией и объяснением аллюров лошади ниже.

Автор: Бренда Имус.

Вот что вам нужно не знать!

« Верхом мы заимствуем свободу ». ~ Хелен Томпсон

Механизм. Если бы была одна единственная причина, по которой человека впервые привлекла лошадь, то это было бы из-за его движения. Когда человек впервые увидел лошадь, он увидел возможность.

Лошадь помогла человеку сражаться в бою.Он позволил человеку путешествовать на огромные расстояния. Он вспахал наши поля и вырастил нашу молодежь, и во всем этом он поделился с нами своей сверхъестественной точностью грации и движения. Итак, как двигаются лошади? И что в их движении оказало такое большое влияние на человека?

Сводка

  1. Как лошади двигаются и каковы походки?
  2. Пребывание в центре: походка лошади и центр тяжести
  3. Акт равновесия: естественное движение, импульс и расслабление?
  4. Естественные походки лошади в сравнении с искусственными
  5. Роль и цель походок лошади
  6. Что такое четыре походки?
  7. Что делать, если у вашей лошади слабая походка?
  8. Радость движения

Как двигаются лошади и каковы их походки?

С технической точки зрения, походка лошади — это движение, которое достигается за счет движения ног животного.В частности, для лошадиных походок это будет движение центра тяжести вперед на четвероногих ногах. Для наших целей, возможно, легче подумать о словосочетании «лошадиные походки», означающем манеру, в которой движется лошадь. Однако одна ключевая фраза, упомянутая в нашем техническом определении, упоминает роль центра тяжести. Эта идея важна для понимания того, почему лошади двигаются именно так.

Пребывание в центре: походки лошади и центр тяжести

Что вы думаете, когда слышите фразу «Центр тяжести»? Надеюсь, многие из вас сразу же подумали о концепции баланса.Баланс — это то, что позволяет любому человеку, животному или объекту оставаться в вертикальном положении во время движения. Для людей или двуногих двуногих млекопитающих это относительно легко. По сути, независимо от скорости, с которой мы движемся, нам нужно просто чередовать ноги, чтобы поддерживать равновесие, а также центр тяжести. Однако при изучении походки лошади этот баланс требует немного большего усложнения.

Акт равновесия: естественное движение, импульс и расслабление?

Вес лошади естественным образом распределяется на ее бедра и перед, при этом больший вес приходится на перед из-за большой шеи и головы лошади.Различные походки лошади иллюстрируют способы, которыми лошади должны использовать свое тело, чтобы двигаться с различной скоростью, сохраняя равновесие и приспосабливая к своему центру тяжести

Для тренеров эта работа требует, чтобы они рассматривали походку лошадей с более биологической, физиологической и научной точки зрения. Например, некоторые лошадиные походки будут видеть, как данный потенциальный объект тянет передними ногами, почти волоча за собой заднюю часть.

Как защитники и тренеры, наша работа состоит в том, чтобы научить лошадь восстанавливать равновесие, поднимаясь и выпрямляясь задними ногами, сохраняя при этом равновесие и расслабление.С концептуальной точки зрения, это базовое средство баланса и драйва служит основополагающим фундаментальным принципом выездки.

Естественные походки лошади в сравнении с искусственными

Есть две разные категории походок лошадей: естественные и искусственные. Естественная походка лошади — это та, на которую лошадь, по сути, заранее запрограммирована. Можно было бы увидеть лошадей, участвующих в этих типах движений, независимо от того, были они приручены или нет.

Однако искусственные лошадиные походки — это движения, которым люди специально обучаются для выполнения лошадей; лошадиные походки, которые вряд ли когда-либо увидишь в естественной обстановке.Определенным породам более естественны эти различные специализированные типы походки лошадей; такие породы, как, например, пасо-фино или прогулочная лошадь Теннесси.

Роль и цель походок лошадей

Будучи четвероногими или четвероногими существами, есть четыре очень разных типа походок лошадей. Некоторые люди начали говорить о пяти различных аллюрах лошади, и в этом они имели в виду поддержку, но для наших целей мы сосредоточимся на движении вперед.Каждая из этих походок служит своей цели, предлагая разный тип движения, скорость, цель и ритм.

Что такое четыре походки?

Четыре аллюра следующие:

  1. Шаг
  2. Рысь или бег трусцой, как его называют в западных дисциплинах
  3. Галоп или скакалка в западном мире
  4. Галоп

Шаг

Эта походка является самой медленной из этих четырех аллюров и представляет собой четырехтактную походку со средней длиной около 7 км.или 4 мили в час. В числовом выражении походка будет изображена на диаграмме: 1-2-3-4 1-2-3-4.

Рысь

Рысь может быть различной скорости, типа сбора и формы, но по определению, чтобы быть рысью, лошадь должна демонстрировать двухтактную походку, при которой диагонали движутся одновременно. Численно ритм можно представить в виде диаграммы: 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2.

Галоп

Галоп или скакалка — это походка, которая может проявляться в самом широком диапазоне скоростей, но в целом это плавная походка с трехтактным ритмом, например: 1-2-3 1-2- 3 1-2-3 1-2-3.

Обратите внимание, что на галопе используются два разных поводка. Это относится к его общему равновесию и центру тяжести. Например, человек, мчащийся по треку, будет наклоняться внутрь к треку, чтобы, конечно, следовать кривизне траектории, по которой он следует. То же самое и с любым животным, в том числе и с лошадью.

На галопе лошади, как правило, выбирают поводок, который позволяет им самостоятельно сохранять свой центр тяжести с наименьшими усилиями. При изменении траектории или направления движения они естественным образом меняют направление.
Однако это не всегда так. Особенно во время езды. Важно следить за тем, чтобы ваша лошадь поддерживала правильный ход, чтобы ее тело не поглощало столько стресса и напряжения, а также помогало ей в целом сохранять равновесие.

Галоп

Четвертая и последняя походка — это галоп. Это самая быстрая походка: лошади двигаются со средней скоростью около 30 миль в час. Скорость зависит от породы и физического состояния животного. Некоторые четверть лошади, например, были зарегистрированы как превышающие 55 миль в час.Походка четырехтактная, галоп изображен следующим образом: 1-2-3-4 1-2-3-4 1-2-3-4.

Что делать, если у вашей лошади слабая походка?

Как и все в жизни, походку лошади всегда можно улучшить. Со временем, терпением и целеустремленностью лошади могут научиться балансировать свое тело и более эффективно использовать задние конечности, чтобы поддерживать ритм и импульс.

Упражнения, такие как сгибание в стороны, упражнения по шаблону, требующие изменения размера и скорости, а также изменения направления, и даже упражнения на этой линии, которые просто дают лошади время научиться эффективно управлять автомобилем без дополнительного дополнительного давления и стресса — вся работа для поддержки развития его походки.

Кроме того, эти виды деятельности положительно влияют на гибкость, общую физическую форму и диапазон движений животного. Не говоря уже о влиянии, которое это окажет на их способность выходить на ринг и выходить из него.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *