Капуста от синяков: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКА | Наука и жизнь

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКА | Наука и жизнь

В преддверии летнего сезона начинаем публикацию простых рекомендаций по оказанию первой доврачебной помощи. Распространенная дачная болячка — ушибы, при которых повреждаются небольшие кровеносные сосуды под кожей.

Арника горная — реликтовое растение, растущее в горах Центральной Европы. Встречается на Украине и в Молдавии.

Арника Шамиссо — американский вид, выращиваемый на полях как лекарственное растение.

Коровяк обыкновенный (1) и метельчатый (2). Растет в европейской части нашей страны, в Сибири и Средней Азии.

Окопник лекарственный. Распространен в европейской части России, в предгорьях Кавказа, в Западной Сибири и на севере Казахстана.

‹

›

Самое лучшее средство при ушибах — холод. Холодный компресс (лучше всего пакет со льдом) сужает кровеносные сосуды и уменьшает отек, а следовательно, и образование синяка, или гематомы. Прикладывать компресс можно в течение суток, меняя его каждые 15 минут.

Не пытайтесь согреть больное место после снятия холода. Это резко усилит боль.

Летом на даче к месту ушиба можно приложить свежие размятые соцветия ноготков (календулы) или холодный компресс из их концентрированной заварки. Можно воспользоваться также свежим листом капусты. Нужно слегка размять его до появления сока, удалить толстую жилку и приложить к больному месту. Высохший лист меняют на свежий. Хорошо использовать и листья окопника.

Но одним из лучших средств для рассасывания синяков считаются цветки коровяка. Из свежих цветков удаляют тычинки, покрытые жесткими волосками, затем цветки смачивают водой (в крайнем случае их можно облизать) и кладут внутренней стороной на ушиб. Высохшие цветки заменяют свежими. После такого лечения синяк обычно не образуется, а старый ушиб рассасывается в течение шести-восьми часов. При отсутствии коровяка используют листья лопуха, их разминают и прикладывают верхней, менее опушенной стороной. Так же поступают и с листьями мать-и-мачехи.

На другой день после ушиба холодные процедуры заменяют теплыми компрессами. Можно приготовить капустную припарку: свежие самые зеленые листья капусты прогревают в горячей воде, разминают скалкой и прикладывают к больному месту. Меняют компресс каждые два часа. Аналогично используют настой окопника: три-четыре свежих листа заливают стаканом кипятка. Дают 10 минут настояться, процеживают и используют для припарок.

Можно делать припарки и теплые ванны из листьев и веток багульника. Они не только ускоряют рассасывание синяка, но и обладают обезболивающим действием.

Способствуют рассасыванию синяков грелка, горячий песок в мешочке, парафиновая аппликация.

Из аптечных средств при ушибах используют гомеопатические мази арники, календулы, багульника, лаванды (ими смазывают кожу каждые 15-20 минут), а также мази «Троксевазин», «Спасатель» и любые другие противовоспалительные. Хорошо иметь для этих целей настойку календулы, свинцовую примочку, эфирное масло лаванды.

Как быстро избавиться от синяка: эффективные средства

Поскользнулся, упал – синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни – это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!

Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию – скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.

Условно образование синяка делят на 2 стадии:

• Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
• Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.

ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны – эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).

Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других – гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает – появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.

ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.

Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:

• Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
• «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
• Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?

• Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника.
  Главное – завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
• Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут – один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
• В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом – оно лишь усилит отечность.

Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.

Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.

Розмариновое масло. Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.

Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.

Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.

Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.

«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.

Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.

Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).

Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).

• 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
• около 2 недель на теле;
• дольше всего на ногах — до 28 дней;
• до 1,5 недель на руках.

Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!

• При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
• Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
• Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера — он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
• С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!

Как и чем быстро убрать синяк — лучшие способы избавиться от синяков

Это мужчин украшают боевые шрамы и ссадины, а женщины, должны быть идеальны во всем. Внезапно появившийся синяк (по закону подлости на самом видном месте) способен испортить свидание, выход в свет или триумфальное появление на пляже. Lisa.ru расскажет, как и чем быстро убрать синяк, чтобы предотвратить катастрофу вселенского масштаба (да, именно так мы воспринимает каждое несовершенство своего тела). Оговоримся сразу: чем раньше ты начнешь его лечить, тем быстрее он будет проходить. Если ничего не делать, тебе придется ждать, пока он уйдет сам (это может занять от одной недели до нескольких месяцев).

1 Холодный компресс сразу после удара

Пользуйся любыми подручными методами — льдом, холодным полотенцем или снегом, если на улице зима.  Если травма случилась дома, подойдет любой продукт из морозильника (от фарша до пакета с замороженной смородиной). Но есть два момента, на которые нужно обратить внимание. Холодный предмет нельзя прикладывать к оголенной коже, заверни его (или то, что окажется под рукой) в полотенце, и только тогда используй. Второе: держать такой компресс нужно не более пятнадцати минут. Повторяй эту процедуру несколько раз в день, тогда отек спадет.

2 Настой петрушки

Растение есть в каждом магазине (а летом прямо на грядке). Оно прекрасно снимает отеки и помогает убирать припухлости. Залей пучок стаканом кипятка, дай настояться полчаса, затем разлей по формочкам и заморозь. Дальше все по правилам: кубики льда, завернутые в полотенце, прикладывай на пятнадцать минут несколько раз в день.

3 Теплый компресс

Через день-два лечение нужно кардинально поменять. После того, как спадет опухоль, нужно помочь гематоме рассосаться с помощью тепла. В качестве компрессов используй разогретую соль, песок в мешочке, электрические и водяные грелки, грелку с вишневыми косточками, и даже сваренное вкрутую и очищенное яйцо (подойдет, чтобы выводить синяк на лице). Принцип применения такой же, как и в случае с холодным компрессом: прикладывать максимум на пятнадцать минут несколько раз в день.

4 Массаж

Подожди два дня после удара.  Если сделать все аккуратно и не давить (чтобы не появились новые), он нормализует приток крови и лимфы, поспособствует рассасыванию образовавшейся гематомы.

5 Йод

Старый-проверенный способ быстро избавиться от синяка в домашних условиях — смешная йодовая сеточка, которую чертит мама на ушибленном месте, приговаривая ласковые слова. Вот такие воспоминания у тех из нас, кто вырос в Советском союзе. 5%-ный раствор йода был самым доступным и эффективным средством. И он действительно помогает. Только такую сеточку лучше делать на ночь. К утру не останется следов рисунка.

6 Свинцовые примочки

Раствор ацетата свинца, известный как «свинцовая примочка» — проверенное средство, чтобы быстро свести синяк. Его можно купить в каждой аптеке, компресс с этим средством помогал ни одному поколению. Держать не больше пятнадцати минут. Особенно, если ты делаешь его первый раз в жизни. У тебя может возникнуть аллергическая реакция.

7 Бадяга

Грубо говоря, это порошок, который получают из пресноводной губки. Его нужно развести водой или растительным маслом в соотношении 2:1. Смесь наложить на ткань и приложить к гематоме на двадцать минут, не более. Имей в виду, порошок может спровоцировать аллергическую реакцию в виде дерматита. Это средство нельзя использовать на чувствительных и поврежденных участках кожи, а также на области вокруг глаз.

8 Масла

Чтобы синяк быстрее прошел, рекомендуют ароматерапию. Эфирное масло бессмертника, розмарина, лаванды, тысячелистника отлично рассасывает гематомы и способствует заживлению царапин. Лавандовое масло может снимать болевые ощущения. Эффективно устраняет отеки масло мяты и кипариса. Однако следует учитывать, что любые масла нужно смешивать с оливковым. На одну чайную ложку возьми три капли эфирного.

9 Капуста

Еще один бабушкин рецепт, но помогает быстро вылечивать синяк (особенно на ноге).  Только предварительно листья следует хорошенько отбить до появления сока и завернуть в марлю. Чудодейственное свойство овоща объясняется тем, что в нем есть витамин K, который отвечает за свертываемость крови и помогает укрепить стенки сосудов. Именно его пластические хирурги часто выписывают пациентам после операций. Препарат выпускают в таблетках и в виде мазей. Свою дозу витамина K можно получить, если усиленно кушать капусту или пить отвар крапивы.

10 Витамины

Быстро вывести синяк поможет и витамин С с рутином, содержащийся в цитрусовых. Если случилась неприятность, налегай на лимоны и апельсины — подкрепит организм и поможет сводить «неприятность». Кусочки ананаса можно просто прикладывать к поврежденному участку.

11 Чеснок

Чтобы удалить синяки быстро, сделай специальную настойку. У нее очень простой рецепт: измельчи две головки, залей 500 мл пятипроцентного уксуса. Настаивай смесь в течение суток, потом натирай ушиб, как мазью.

12 Лук

Сделай кашицу из небольших луковиц и одной столовой ложки поваренной соли. Прикладывай два-три раза в день на полчаса. Рецепт подходит только для тела, ни в коем случае не используй на лице, испортишь кожу.

13 Мед

Но не соло — от этого не будет эффекта. Возьми свелку, нарежь ее и отожми сок. Смешай его с одной столовой ложкой меда. Смесь нанеси на проблемный участок и оставь на два часа, замотав его бинтом или марлей. Делать процедуру нужно каждый день — тогда результат не заставит тебя ждать. 

14 Картофель

Натри его сырым, добавь ложку молока и немного муки. Положи на кровоподтек и оставь на двадцать минут. Делай несколько раз в день, чтобы получить результат быстро.

15 Уксус

Смешай 100 мл с половиной чайной ложкой соли. Смочи ватный диск в растворе и прикладывай дважды в день на пятнадцать минут. Есть еще один «рабочий» рецепт: в чайной ложке столового уксуса раствори пять капель йода. Держать не более двадцати минут, потом удалять.

16 Банан

И не надо смеяться — вариант неожиданный, но помогает. Тебе нужна только шкурка — прикладывай ее внутренней стороной и держи пятнадцать-двадцать минут. Мякотью можешь заесть горе.

17 Хозяйственное мыло

Им обычно стирали мамы и бабушки, сейчас найти его сложно. Но придется постараться, в нем содержится 72% жирных кислот, у которых есть лечебные свойства. Если его втирать сразу в поверхность ушиба, то можно предотвратить не только появление отека, но и самого синяка.

18 Загар

Поможет и замаскировать проблему не хуже консилера, корректора или тонального крема, и поможет избавляться от нее. Ультрафиолетовое излучение разрушает билирубин — продукт гемоглобина, который придает неприятный, желтушный цвет.

19 Купи средство с экстрактом арники

Оно поможет уменьшить отек и ускорит регенерацию. В аптеке ищи в составе и бадюгу — вместе активные компоненты помогают решить проблему быстрее.

Или сделай его сама: одну чайную ложку цветов залей одним стаканом кипятка и настаивай в течении двух часов в закрытой посуде, затем процеди. Смочи в нем марлю и прикладывай к больному месту на полчаса. Можно пить его по одной столовой ложке три раза в день перед едой.

20 Воспользуйся аптечными средствами

Бабушкины рецепты, конечно, хороши, но от достижений медицины не нужно отказываться. Купи в аптеке мази наружного применения: Лиотон (бывает в форме геля), гепариновую, троксевазиновую. Применяй по инструкции.

21 Настойка багульника

Но будь аккуратна, в составе есть спирт, который сушит кожу. Если у тебя не чувствительный тип, можешь наносит на ушиб или сделать компресс.

Как быстро убрать синяк

Синяки часто появляются на теле сами собой, и мы не помним где и как их получили. Если синяк на месте, которое можно закрыть одеждой — не беда, но что делать, когда этот синий кошмар красуется на лице, шее или на ноге — самом видном месте? О том, как быстро убрать синяк далее в нашей статье.

Избавиться от синяка проще всего, если принять меры сразу после того, как ты ударилась. Приложи к месту удара лед или что-то другое, главное, чтоб было холодным. Если синяк может появиться на руке или ноге, подставь их под холодную воду, это уменьшит кровоподтек, но не переусердствуй, так можно простудиться.

Ну а если в момент удара ты не имела возможности оказать себе экстренную помощь или вообще не заметила как это произошло, на второй день, чтоб убрать синяк его нужно наоборот прогревать. Делать это можно как при помощи нагретого песка, так и мешочками с солью, главное чтоб кожа была защищена.

Оборачивайте мешочки с песком или солью дополнительно в тонкое махровое полотенце. Не забывайте, что прогревание синяка можно проводить, только если опухоль уже спала.

Убрать синяк помогает и правильное питание. Чтоб обеспечить поступление к области ушиба витаминов К и С, способствующих регенерации, ешьте побольше цитрусовых фруктов и пекинскую капусту.

Очень эффективны для борьбы с синяками капустные компрессы. Отбейте свежий лист белокочанной капусты до появления сока и, завернув в марлю, приложите к синяку. Хорошим народным средство от синяков считают так же листья лопуха и настой петрушки.

Убрать синяк быстро и без особых проблем можно, добавив к вышеописанным средствам еще одно очень всем знакомое. Речь идет о сетке из йода. Она способна улучшать кровоток и будет способствовать рассасыванию гематомы. Если синяк у вас на лице, не стоит бояться применять йод, утром от сетки не останется и следа.

Конечно, не менее эффективны при лечении синяков и медикаментозные препараты. Они доступны и по цене и по наличию в аптеках. Самыми действенными, способными быстро убирать синяки, считают Бодягу и Троксевазин. Но нельзя применять их очень часто — это опасно для здоровья кожи.

от народных рецептов до средств маскировки — Рамблер/новости

С такой незадачей, как синяк под глазом, хотя бы раз сталкивался каждый человек. Редакция WMJ.ru предлагает подробную инструкцию, с помощью которой ты сможешь избавиться от гематомы в кратчайшие сроки. Подробности — в нашем материале!

За сколько времени пройдет синяк под глазом, если его не лечить

Первое, что стоит учесть, — синяк под глазом появляется в результате внутреннего кровотечения. При получении травмы лопаются капилляры, происходит кровоизлияние и появляется отечность. Первые признак того, что синяк все-таки проявится, — это болевой синдром и покраснение области удара. Чтобы уменьшить размер синяка или и вовсе от него избавиться, на этом этапе лучше всего приложить лед или сделать компресс с измельченной петрушкой, которая отлично помогает при воспалениях. В некоторых народных рецептах советуют приложить к месту удара теплое яйцо и помассировать. Стоит признать, что даже эти меры могут не предотвратить появление синяка под глазом. В первый день травмированная область приобретает фиолетовый оттенок, так как кровь начинает сворачиваться и темнеть, а отечность усиливается. Синюшность сохраняется в течение нескольких дней, после чего в месте удара начинают скапливаться лейкоциты и происходит разрушение эритроцитов в гемоглобине, при окислении на 5-6-й день появляется зеленый оттенок. Еще больше в области повреждения продуцируется белок билирубин, который и придает желтый окрас на финальных стадиях. В целом весь период заживления занимает от 7 до 9 дней, в зависимости от тяжести травмы. Можно ли ускорить этот процесс? Да, это возможно. Как это сделать, читай ниже!

Лекарственные препараты

Если синяк все-таки проявился, твоя основная задача — улучшить циркуляцию крови в месте ушиба, чтобы ускорить процесс рассасывания. Справиться с этим помогут средства, которые продаются в любой аптеке. Назначает их врач. Обрабатывать место травмы лучше сразу при первых признаках назревающего синяка. Наносить средства на область ушиба необходимо ежечасно, но главное — аккуратно, чтобы не задеть слизистую и не заработать еще большее воспаление.

Народные рецепты

Если ты из тех, кто не доверяет аптечным средствам, можно воспользоваться домашними подручными методами и народными рецептами. Бороться с синяками помогают такие продукты, как лук, капуста, картошка и мед.

Этот овощ богат витаминами, которые ускоряют регенерацию. Из капусты необходимо сделать кашицу и использовать ее как компресс.

Лук также нужно измельчить, добавить одну столовую ложку соли и подождать, пока не уйдет сок. Положить готовую смесь в марлю и приложить к ушибу. Помни, что держать луковый компресс на нежной коже вокруг глаз можно не более 5-7 минут, иначе заработаешь раздражение.

Картошка, а следовательно, и крахмал не менее эффективны при борьбе с гематомами. Проще всего взять готовый крахмал в порошке, развести его водой и приложить кашицу к месту ушиба. Если крахмала под рукой нет, измельчи картошку и свежую смесь положи на синяк.

Медовый компресс особенно хорош, если синяк большой. Смешай один желток с половиной столовой ложки муки и добавь столовую ложку растительного масла и меда. Нанеси смесь на травмированный участок и накрой полиэтиленом для усиления эффекта. Приятный бонус: даже если медовый компресс окажется не слишком эффективным в борьбе с гематомами, твоя кожа все равно скажет тебе спасибо за бережный уход и обращение.

Пока ты пытаешься избавиться от синяка, тебе на помощь придут средства для маскировки — плотные тональные основы, консилеры и цветокорректирующие базы. Лучше всего нейтрализуют синюшность персиковый и желтые цветокорректирующие базы. Так как обычно плотности средства не хватает для полной маскировки, мы советуем использовать корректоры или ультраплотные тональники для проблемной кожи. Их ты сможешь найти все в той же аптеке.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст:Дарья Солодовникова

Фото: Shutterstock, пресс-служба

как использовать от синяков и морщин?

Капуста под глаза – как свежая белокочанная, так и квашеная — содержит множество витаминов и микроэлементов. Сегодня на сайте Подглазами.ру вы узнаете о 2х её свойствах, помогающих при различных проблемах с нежной кожей вокруг глаз.

Так, капуста способна устранить синяки, если ее правильно и вовремя применять. Кроме того, она может бороться с морщинками, особенно если их проявления еще не сильно выражены.

Капуста от синяков под глазами

Возьмите пару листиков капусты белокачанной и порвите ее, немного помните. До такой степени, чтобы из листочков пошел сок. Получится своеобразная масса, которую можно использовать в качестве компресса. Его нужно прикладывать к области с посинением. Каждые тридцать минут меняйте.

Да, это достаточно длительный по времени воздействия способ, но если делать эту процедуру, то достаточно быстро удастся увидеть, что синяк рассасывается постепенно.

Конечно, лучше всего, если отбитый со всех сторон листок капусты вы будете прикладывать буквально в самые первые минуты после того, как произошел ушиб. Тогда действие этого народного средства окажется максимально эффективным.

Можно приготовить кашицу для компресса и немного иным способом. Для этого выберите самый мясистый, сочный, достаточно толстый капустный листок, промойте его и пропустите через мясорубку. Образованную таким способом кашицу нужно накладывать на синяк и держать по полчаса, как и было описано выше, несколько раз за сутки.

Капуста от морщин вокруг глаз

В качестве народного средства против морщинок хорошо себя проявляют так называемые овощные маски. Например, вас может заинтересовать рецепт маски из капусты и дрожжей от морщин вокруг глаз:

• возьмите большую ложку мелко порубленной свежей капусты,
• еще вам понадобится четвертинка десертной ложки дрожжей (свежих),
• маленькая ложечка меда (хорошо бы взять жидкой консистенции).

Дрожжи надо размешать с медом, добавить в состав порубленную кашицу из капусты. Теперь можно накладывать на область вокруг глаз. И оставляйте для воздействия примерно на четверть часа, двадцать минут, затем смывайте.

Маска с омолаживающим эффектом

Для того, чтобы добиться хорошего результата, иногда советуют такую рецептуру. Так, вам нужно взять два листочка белокочанной капусты, мелко нарубить их или – что даже лучше – перемолоть с помощью блендера.

Получится масса, из которой легко выдавить немного капустного сока – сделайте это через марлечку. Теперь возьмите четвертинку ложки сухих пивных дрожжей, ложечку меда и еще, что отличает этот рецепт от предыдущего, добавьте столько же оливкового масла. После этого влейте сок из капусты и перемешайте. Маска оставляется на веках для воздействия в продолжение двадцати минут, желательно в это время спокойно полежать и не пытаться открывать глаза. Потом смывайте теплой водой.

Используется ли квашеная капуста под глаза?

Иногда используется не свежая белокочанная, а квашеная капуста под глаза. Существует рецепт особой маски. Как гласит народная мудрость, понадобится 10 дней воздействия. После чего podglazami.ru рекомендует сделать перерыв примерно на один месяц или даже три — всё зависит от того, в каком состоянии находится ваша кожа вокруг глаз.

Компресс. Возьмите квашеную капусту и как следует распределяйте ее на двух салфеточках или марле в два слоя так, чтобы толщина слоя равнялась половине сантиметра. Свободным краем салфетки прикройте массу из капусты. Компрессы, составленные таким образом, нужно наложить на область вокруг глаз. Это средство из капусты от морщин вокруг глаз стоит оставить для воздействия приблизительно на двадцать минут. После этого умывайтесь, используя теплую проточную водичку. На область, которая подвергалась воздействию маски, следует нанести уже проверенный вами питательный крем, либо можно воспользоваться оливковым маслом.

Еще одна вариация маски с квашеной капустой в народе носит название «Парижской» смеси. Готовится она примерно так же, как и предыдущая. Учтите, что вам понадобится где-то сто грамм квашеной капусты, которую надо немножечко отжать. Прежде чем помещать ее в двойной марлевый слой, добавьте десять или пятнадцать грамм меда, можно вместо меда использовать столько же оливкового масла. Это несколько смягчит воздействие маски.

Какая еще капуста под глаза может использоваться? Морская, или ламинария.

Средство с морского дна!

Широко применяется морская капуста под глаза: как самостоятельно, так и с иными компонентами.

Водоросль ценится за свои питательные и увлажняющие свойства, способна запустить восстановительные процессы в клетках, наладить метаболизм и кровоток.

Рецепт маски. Возьмите ложку ламинарии (можно воспользоваться порошком, развести его в воде до получения кашицеобразной субстанции). Если же у вас цельные листочки ламинарии, их перед применением измельчаем и заливаем кипятком.

В течение десяти минут масса должна набухать, прикрытая салфеточкой или крышкой.

В состав нужно добавить половину ложки меда или столько же, но другого ингредиента – масла облепихи. Можно оставить эту маску не только на области под глазами, но и на всем лице и зоне декольте. Через 20 минут смывайте.

Маска с морской капустой на основе минералки или молочка

Иногда при глубоких морщинах на форумах можно встретить такую рекомендацию. Взять сушеную ламинарию, размять ее до порошка и смешать с молоком либо минеральной водичкой. Должна образоваться густая кашицеобразная масса. Ее нужно нанести на область вокруг глаз и подержать в продолжение получаса. Такую процедуру рекомендуют повторять по 2 раза в неделю.

Итак, применение капусты под глаза: белокочанной, квашеной или морской – в чистом виде или с дополнением различных ингредиентов – один из советов народной медицины. Делитесь и вы своими рецептами и опытом борьбы с морщинками, синяками!

Поделиться в соцсетях:

Как избавиться от синяка под глазом

В первые 1-3 часа после удара к «больному» месту следует прикладывать что-либо холодное. © Shutterstock

Синяк или ушиб под глазом – неприятность, которая может случиться с каждым. Узнай, как избавиться от синяка под глазом и вернуть коже красоту.

Лучшие рецепты – как избавиться от синяка под глазом

Чем быстрее начать лечение синяка под глазом, тем быстрее он пройдет.

1. Холод и тепло. В первые 1-3 часа после удара или ушиба, из-за которого возник или может возникнуть синяк, к «больному» месту следует прикладывать что-либо холодное. Например, кубики льда, завернутые в х/б ткань, носовой платок или марлю, чтобы не повредить еще больше деликатную кожу под глазом.

На второй день после травмы синяк уже следует лечить теплом, но только после того, как спадет опухоль вокруг синяка. Прикладывать можно узелки или мешочки с нагретой морской или обычной солью, песком, а также теплое отварное яйцо, завернутое в носовой платок, грелку и прочее.

2. Листья подорожника. Эффективным средством при избавлении от синяка под глазом являются листья подорожника, которые обладают противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, а также хорошо снимают опухоли и отеки. К синяку следует приложить свежие листья подорожника, предварительно хорошо вымытые. Держать 15-20 минут, затем сменить листья на свежие.

3. Капуста. Листья белокочанной капусты также хорошо помогают устранить синяк под глазом. К ушибленному месту необходимо приложить компресс из листьев свежей белокочанной капусты, предварительно хорошо вымытых, мелко порезанных и завернутых в марлю. Чтобы уменьшить припухлость, синяк под глазом также можно протирать свежим капустным соком или прикладывать свежие листья капусты, как в предыдущем рецепте с подорожником.

Обрати внимание: выбирай сочную капусту, от вялой или примерзлой эффекта не будет.

© Shutterstock4. Лук. К синяку под глазом следует приложить кашицу из луковицы, предварительно измельченной. Также поможет избавиться от синяка сок лука, которым следует протирать пораженное место или сделать компресс.

Учти: при лечении синяка используй репчатый лук (головку лука), зеленый лук имеет более слабый эффект, да и то при условии, что зелень свежая.

5. Полынь. Чтобы использовать полынь для устранения синяка под глазом, ее нужно промыть, хорошо размять до появления сока и наложить на ушибленное место толстым слоем. Нельзя допускать, чтобы полынь высыхала, поэтому регулярно нужно смачивать синяк соком полыни, а если делаешь компресс, то чаще менять марлю.

Также можно избавиться от синяка под глазом, используя аптечные мази, которые представлены в широком ассортименте. Если ты решила пользоваться такой мазью, внимательно читай инструкцию, а также лучше не применяй народные средства, чтобы не снизить эффект действия мази.

Также узнай, почему возникают отеки и круги под глазами и как от них избавиться.

Хочешь выиграть поездку в спа-отель с любимым человеком? Принимай участие в нашем конкурсе.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Натуральное средство от боли в суставах

Использование капустных листьев при воспалениях может быть не вашим первым выбором при болях в суставах, но это должно быть так. Фактически, вы можете сделать это естественное средство от артрита и боли в суставах первым шагом в вашем режиме обезболивания.

Помогает ли капуста при воспалении?

Мамы, возможно, помнят, как использовали листья капусты для уменьшения набухания, когда они перестали кормить грудью. Прохладная капуста не только снимает боль, но также уменьшает отек и воспаление.Таким образом, вполне логично, что листья капусты оказывают аналогичное воздействие на воспаленные суставы.

Исследователи не уверены, есть ли в листе соединение, которое нейтрализует боль и противодействует отекам, или это просто побочные эффекты от использования капустного листа в качестве холодного компресса. Однако исследования показывают, что листья капусты являются эффективным методом лечения нагрубания груди и боли в суставах.

Использование капусты при воспалении

Сделать «капустную повязку», чтобы использовать противовоспалительные свойства капустных листьев, очень просто.Все, что вам нужно, это капуста (красная или зеленая подойдет, хотя красная капуста, скорее всего, оставит пятна), алюминиевая фольга, разделочная доска, скалка (бутылки из-под вина и жестяные банки — отличная альтернатива), марля и духовка. . Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать капустную повязку за пять простых шагов.

Вымойте капусту перед тем, как срезать стебель.

Снимите один большой лист и положите его на разделочную доску. Ударьте по нему достаточно сильно, чтобы «повредить», но не так сильно, чтобы он развалился.На этом этапе высвобождаются целебные «соки» капусты.

Оберните лист алюминиевой фольгой и нагрейте в духовке в течение двух-трех минут, чтобы он стал мягким. Вынимая лист из духовки, убедитесь, что он не горячий на ощупь.

Положите капустный лист прямо на кожу и оберните его марлей. Оставьте капустную повязку на час. Вы даже можете носить повязку на ночь, если она не раздражает вашу кожу.

При необходимости повторите шаги со второго по четвертый для каждого листа.Вы можете даже пропустить третий шаг, если у вас нет времени.

Хотя местное применение капусты для уменьшения воспаления может быть эффективным, вы также можете исцелить себя изнутри, добавив больше капусты в свой рацион. Антоцианы и флавиноиды, содержащиеся в капусте, придают ей способность уменьшать воспаление, а также могут вызывать непреднамеренный, но, возможно, желанный побочный эффект: потерю веса. Похоже, мама была права, заставляя тебя доедать капусту.

Больше из

Женский мир

12 лучших кремов от артрита для облегчения болей и болей

Быстрое облегчение боли в суставах с помощью этих 9 домашних лекарств

8 домашних средств от боли в колене, которые действительно работают

Компрессы из капусты.И симпатичные туфли.

Капуста.

Многие считают его звездным питанием, поскольку оно богато питательными веществами, такими как витамин C, витамин K, витамин E, кальций, сера, кремнезем, магний, йод, железо и фосфор.

Но знаете ли вы, что капуста веками использовалась для местного уменьшения боли и уменьшения отеков?

Листья капусты содержат фитонутриенты, антоцианы и глютамин, все из которых содержат мощные противовоспалительные соединения, которые чрезвычайно эффективны при снятии отеков, синяков, простых деформаций и боли в суставах.

Прекрасное средство от болей, усталости и перенапряжения ног!

Сделать компресс из капусты довольно просто.

Вот как.

:: Используйте любые виды капусты, например савойскую или зеленую.

:: Очистите внешние листья капусты, тщательно вымойте, затем промокните бумажным полотенцем.

:: Используйте нож, чтобы отрезать твердый стебель и очистить листья капусты.

:: С помощью скалки или винной бутылки аккуратно скатайте листья и надавите на них, чтобы выделить естественный сок.Убедитесь, что листья достаточно гибкие, чтобы легко плеснуть на ваших ногах.

:: Положите листья капусты прямо на ступни и накройте марлей или сарановой пленкой.

:: Поднимите ноги и держите компресс из капусты до часа. Вы также можете применить листья перед сном и оставить на ночь.

Для холодного компресса охладите капусту перед тем, как начать процесс, описанный выше.

Для теплого компресса оставьте в микроволновой печи на 15-30 секунд.Теплые листья скатывать не нужно, так как тепло выведет сок из капусты.

И помните, один из лучших способов предотвратить опухшие, ноющие ноги на высоких каблуках — это прикрепить изменяющие вес стельки Vivian Lou к любой обуви с каблуком 2 дюйма или выше.

Эти удивительные стельки регулируют шаг и положение ступни на каблуках, поэтому вы можете носить их в 4 раза дольше без боли и воспалений.

Вот отличные ступни и высокие каблуки без вреда для здоровья!

Природные домашние средства для избавления от синяков

Средства от синяков и информация — Страница 1

Эта статья содержит полезную информацию о синяках, боли, которую они могут причинить, и способах их лечения.

Можно эффективно ускорить естественный процесс выздоровления от этого болезненного состояния. Некоторые люди восстанавливаются после синяка очень медленно, и на это уходит несколько недель. Для других это может поправиться через несколько дней.

Повышение скорости восстановления синяков

Синяки возникают в результате попадания крови из капилляров в ткани под кожей.

Характерная синевато-черная отметина на коже светлеет и постепенно тускнеет, поскольку кровь впитывается тканями и уносится.

Синяки обычно возникают в результате травмы, но иногда могут быть спонтанными и указывать на аллергическую реакцию или более серьезное заболевание.

Ешьте продукты с высоким содержанием биофлавоноидов, первоначально называемых витамином P. Основная задача биофлавоноидов — защищать капилляры, поддерживать их прочность и предотвращать кровотечение. Биофлавоноиды также обладают противовоспалительным действием. Лимоны, зеленый перец, брокколи и плоды шиповника — хорошие источники биофлавоноидов. Если вы принимаете биофлавоноидные добавки, для лучшего всасывания в организм принимайте вместе с витамином С.

Ранние греческие процедуры для лечения синяков

Ранние греческие травники считали зверобой эффективным средством для заживления ран. В средние века его использовали для обработки порезов мечей. Современный анализ растения показал, что растение обладает антибактериальными и вяжущими свойствами, которые полезны для быстрого заживления порезов и ран.

Наружно: либо добавьте несколько капель настойки к органическому маслу или крему и аккуратно нанесите на место ушиба, либо нанесите несколько капель настойки непосредственно на кожу и дайте ей впитаться.Настой можно использовать для промывания ран, кожных язв и синяков. Внутрь принимать в виде настоя или настойки при тревоге, нервном напряжении, раздражительности или эмоциональных расстройствах. При длительном нервном напряжении принимать настойку не менее двух месяцев.

Средневековое традиционное средство от синяков

Окопник — одно из старейших лечебных средств на травах от кожных проблем. Припарки из свежих листьев — традиционное домашнее средство от растяжений, ушибов и порезов. Окопник не только способствует заживлению тканей и костей, но в то же время уменьшает отек, эффективно ускоряя процесс заживления.

Целебные свойства окопника объясняются высоким содержанием в нем аллантоина, вещества, которое способствует росту тканей, костей и хрящей как снаружи, так и изнутри. Однако есть некоторые разногласия по поводу безопасности приема окопника внутрь в течение длительного периода. Он содержит алкалоиды пирролизидина, соединения, токсичные для печени. Поэтому обильно используйте крем или масло для наружного применения на ушибленной коже.

Хотите верьте, хотите нет, но капуста может помочь

Капуста традиционно использовалась в медицинских целях, а также для приготовления пищи.Он обладает противовоспалительными свойствами и содержит химические вещества, предотвращающие рак. Мацерированные листья капусты, применяемые при синяках и отеках, ускорят заживление.

3 лечебных продукта, уменьшающих синяки

Откройте для себя здоровую пищу, которая может помочь предотвратить и уменьшить синяки на коже! Необычайные лечебные продукты, включенные в список продуктов против синяков ниже, хранят золотую жилу питательных веществ против синяков, таких как витамин С и витамин К.

# 1: Черника

Черника — одна из самых полезных для здоровья продуктов всех времен, и она является благом для всех, кто склонен к синякам. Черника полна флавоноидов и витамина С, которые помогают формировать коллаген , ключевой структурный компонент кожи. Флавоноиды черники также помогают укрепить стенки капилляров , ослабленные синяками. Кроме того, по сравнению с другими ягодами черника (особенно дикая голубика) является хорошим источником витамина Е.

# 2: Капуста

Обогащенная витамином К и витамином С, капуста — это в первую очередь лечебное средство от синяков.Сырая тертая капуста является отличной основой для салатов от синяков, но вы можете также использовать капусту для местного лечения синяков (сломайте гребни нескольких капустных листьев, окуните их в горячую воду и приложите к синякам). Кроме того, квашеная капуста или квашеная капуста содержит «дружественных бактерий», которые способны синтезировать витамин К в толстом кишечнике. Диета, богатая квашеной капустой, может быть особенно полезной для людей с дисбалансом кишечной флоры из-за приема антибиотиков или заболевания кишечника.

№ 3: Кресс-салат

Кресс-салат — древнее растение, которое большинство людей либо любят, либо ненавидят, это настоящая супергеройская пища, которую использовали для лечения и предотвращения широкого спектра заболеваний. Гиппократ, который называл кресс-салат «лекарством от лечения», предположительно построил свою первую больницу рядом с ручьем, где он мог выращивать кресс-салат. Сегодня мы знаем, что водяной кресс богат витамином К и витамином С, двумя ключевыми питательными веществами против синяков . Вы можете купить кресс-салат в крупных супермаркетах круглый год или вырастить его в собственном саду.Кресс-салат вкусен в салатах и ​​бутербродах, но из него также получается отличный суп.

Подробнее о синяках:

Для получения дополнительной информации о чрезмерных синяках и питании см .:

НЕКОТОРЫЕ ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ИЗБАВЛЕНИЯ … — Средства защиты коренных американцев, медицина и садоводство

НЕКОТОРЫЕ НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СОЗНОВ В ДОМЕ

Вот 40 лучших природных средств для ускорения процесса заживления синяков, которые вам необходимы пытаться.

1.ВАРЕННОЕ ЯЙЦО
Вареное яйцо издревле использовалось для лечения синяка под глазом. Это натуральное средство снимает воспаление и боль, что делает его эффективным методом избавления от синяков.
Просто сварите одно-два яйца в горячей воде. Очистите скорлупу и покатайте яйцо по пораженным участкам, пока оно еще теплое. Когда оно остынет, снова опустите яйцо в горячую воду и раскатайте по коже. Для достижения наилучших результатов выполняйте эту процедуру два-три раза в день.

2. КАПУСТНЫЕ ЛИСТЬЯ
Капустные листья хорошо удаляют синяки на лице.Он лучше тем, что оказывает противовоспалительное действие и помогает уменьшить отек пораженных участков. Чтобы обработать кожу, очистите внешние листья капусты. Замочите их в горячей воде и дайте немного остыть. Приложите листья к участку, пока он еще теплый. Оставьте на 45 минут. Повторяйте эту процедуру с новыми капустными листьями 3 раза в день.

3. ЦВЕТЫ ИЛИ ЛИСТЬЯ КАЛЕНДУЛЫ
Календула хорошо известна своими лечебными свойствами. Являясь натуральным болеутоляющим и противовоспалительным средством, он помогает уменьшить воспаление и боль, связанные с синяками.Каротиноиды и флавоноиды, содержащиеся в календуле, содержат антиоксиданты, которые способствуют здоровью сердца, что помогает ускорить процесс заживления организма.
Чтобы обработать синяки этой травой, натрите пораженную область маслом или настойкой календулы. Применяйте это несколько раз в день, пока синяки не исчезнут. Эта процедура также хороша для лечения язв, растяжений, фурункулов и растянутых мышц.

4. СЕМЕНА ФЕНУГРЕКА
Семена пажитника также эффективны при лечении синяков. Он обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут уменьшить дискомфорт и отек.Чтобы использовать это домашнее средство, раздавите семена пажитника и добавьте их в кастрюлю с водой. Доведите до кипения несколько минут. Процедите и переложите воду в небольшую миску. Смочите ватный диск соком пажитника и приложите его к пораженным участкам. Повторяйте это естественное лечение два раза в день.

5. САДОВЫЙ ТИМЬЯН
Тимьян — не только прекрасное дополнение к разнообразным кухням, но также считается одним из самых полезных для здоровья продуктов. Как и другие травы, тимьян уже много лет используется как в кулинарии, так и в лечебных целях.Он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при лечении отеков и воспалений, связанных с синяками.
Просто прокипятите достаточное количество садового тимьяна в воде в течение четырех минут и дайте ему настояться еще три минуты. Процедите и добавьте раствор в ванну. Погрузитесь в эту ванну, чтобы избавиться от синяков естественным путем.

6. ЛУК
Еще одно эффективное средство от синяков — лук. Если нет ран или порезов, нанесите несколько ломтиков сырого лука на пораженные участки и оставьте на 20 минут, чтобы облегчить состояние.

7. ЭФИРНЫЕ МАСЛА
При незначительных синяках можно нанести от 1 до 3 капель эфирного масла чайного дерева или лаванды, чтобы уменьшить воспаление и ускорить процесс заживления. При опухших и воспаленных синяках используйте ромашку или лаванду, настоянную на гамамелисе.

Эфирное масло ладана обладает сильным противовоспалительным действием, что делает его отличным выбором для заживления синяков. Трижды в день втирайте пару капель масла ладана прямо в место ушиба. Если у вас чувствительная кожа, сначала разбавьте масло ладана маслом-носителем.Если вам интересно, как уменьшить синяки на лице, масло ладана — отличный выбор, но старайтесь держать его подальше от глаз.

Вы также можете попробовать приготовить крем от синяков с арникой и черникой самостоятельно в домашних условиях. Он богат полезными ингредиентами, такими как масло ладана, которые помогают быстро избавиться от синяка!

Кипарис — еще одно эфирное масло, известное как средство от синяков. Просто смешайте одну-две капли кипарисового масла с маслом-носителем, например, кокосовым, и нанесите прямо на синяк.

Другие масла, которые вы можете использовать, включают эфирные масла герани, тысячелистника, фенхеля и иссопа.

8. ЗУБНАЯ ПАСТА ДЛЯ ЯЗЫКОВ
Зубная паста помогает увеличить кровоток и разрушить тромбы. Нанесите небольшое количество зубной пасты с фтором на место ушиба. Накройте его повязкой и оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой. Вы увидите, что синяки полностью исчезли или исчезли. При необходимости повторяйте эту процедуру каждую ночь.

9.Уксус от синяков
Уксус — одно из самых популярных натуральных средств от синяков. Когда уксус смешивается с водой, образуется раствор, усиливающий кровоток. Это ускоряет процесс заживления поврежденных участков, что делает его одним из лучших способов избавиться от синяков.
Смешайте несколько капель уксуса с 1/3 стакана теплой воды. Нанесите на пораженный участок и аккуратно помассируйте. Выполняйте эту процедуру дважды в день.

10. ПРОМЫВКА ДЛЯ РТА
Как избавиться от синяков при помощи жидкости для полоскания рта? Ополаскиватель для полости рта также полезен при лечении синяков.Он содержит ингредиенты, которые помогут быстрее избавиться от синяка. Чтобы использовать, просто нанесите достаточное количество жидкости для полоскания рта на пораженные участки.

11. ЛЕДЯНАЯ ТЕРАПИЯ
Одно из первых действий, которое вы должны сделать для лечения синяков, — это приложить пакет со льдом. Подождите 10 минут, чтобы почувствовать облегчение. Этот метод охлаждает кровеносные сосуды и останавливает утечку крови. Если пакет со льдом недоступен, вы можете смочить хлопчатобумажную ткань в холодной воде и приложить ее к пораженным участкам. Как вариант, вы можете использовать пакет замороженных овощей или холодные ложки из нержавеющей стали, чтобы уменьшить образование тромбов.

12. ICE ТАК КАК ВЫ ЛЕЧИТЬ ПЛОХОЙ ЯЗЫК?

Для начала нужно приложить немного холода. В течение первых 24 часов обычно рекомендуется прикладывать пакет со льдом к месту ушиба, как указано выше. Оберните пакет со льдом тонким полотенцем, чтобы он не соприкасался с вашей кожей. Холодный компресс, такой как пакет со льдом, поможет уменьшить отек. Это также может помочь уменьшить любую боль или дискомфорт, которые вы испытываете в результате синяка. Через день-два после синяка; вы можете приложить теплый компресс или принять теплую ванну, чтобы ускорить заживление.

Если вы специально изучаете, как избавиться от синяка под глазом, холод — это ключ к вам! Согласно клинике Майо, прикладывание холодного компресса как можно скорее — ключ к уменьшению отека. Повторяйте прикладывание холодного компресса несколько раз в день в течение одного-двух дней. Затем можно делать теплые компрессы. Будьте осторожны, чтобы не надавливать на глаз.

13. ГОРЯЧИЙ КОМПРЕСС
Как и ледяная терапия, тепло также замедляет кровоток и уменьшает сгустки крови в пораженных участках.Если кожа опухла, перед наложением горячего компресса сначала приложите холодный компресс. Наполните бутылку горячей водой и нанесите на 10 минут. Другой вариант — использовать полотенце, смоченное в горячей воде, так как влажное тепло лучше воздействует на поврежденные ткани, проникая глубже. Вы также можете принять теплые ванны, чтобы ускорить процесс заживления.

14. ПОДНИМИТЕ ОБЛАСТЬ Ушибов
Если возможно, можно использовать еще одно из тех простых, но очень эффективных средств от синяков; приподнимите ту часть тела, на которой есть синяк.Помните, что поднятие места ушиба является частью процедуры RICE (отдых, лед, сжатие и приподнятие). Защитите место ушиба, наложите ледяной компресс и оберните эластичной повязкой. Поднимите место на подушках, прикладывая теплый или холодный компресс.

Когда речь идет о том, как избавиться от синяков на ногах, это особенно выполнимый и полезный совет. Поднимите место ушиба (например, ваша голень выше уровня сердца помогает уменьшить отек и синяк. Поднятие помогает предотвратить скопление крови в месте ушиба.

15. МАСЛО АРНИКИ
Арника — одно из лучших натуральных средств для избавления от старых синяков. Известно, что он обладает многочисленными лечебными свойствами. Фактически, вы обнаружите, что арника обычно используется местно при боли и отеках, которые возникают в результате ушибов, растяжений и даже артрита.
Он снимает отек, предотвращает инфекции и ускоряет процесс заживления при регулярном применении. Просто натрите небольшое количество масла арники и приложите теплый компресс. Повторяйте эту процедуру два-три раза в день.

Научные исследования также показали преимущества использования арники при синяках. Например, исследование, опубликованное в British Journal of Dermatology, показывает, как местное лечение, содержащее 20 процентов арники, могло ускорить заживление синяков лучше, чем плацебо или местное лечение с низким уровнем витамина К.

Наносите масло или гель арники на область синяка два раза в день, пока участок кожи не поврежден.

Лучшие продукты для лечения синяков
Как и в случае со многими косметическими или внешними проблемами со здоровьем, такими как синяки, внутреннее решение проблемы так же важно, если не иногда даже более важно, чем естественные средства от синяков, которые вы используете местно на коже.Если вам интересно, как быстро избавиться от синяков, вам стоит подумать о том, чтобы есть больше продуктов, которые будут способствовать заживлению, а также в первую очередь предотвращают появление синяков. К ним относятся: Зеленые листовые овощи — овощи, такие как капуста, зелень капусты и шпинат, которые содержат витамин К, необходимый для свертывания крови. Также известно, что серьезный дефицит витамина К способствует появлению синяков и кровотечений.
.

16. ЦИНК
Для химических реакций, необходимых для ускорения заживления ран, требуется цинк.Чтобы увеличить потребление цинка, добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием цинка, такие как говядина, семена тыквы и шпинат.

Точно так же чистый, постный белок — здоровый высококачественный белок полезен для укрепления кровеносных сосудов и способствует их восстановлению после травмы, вызвавшей ушиб. Старайтесь съедать не менее четырех-пяти унций в день.

17. ВИТАМИН К КРЕМ
Недостаток витамина К может легко привести к синякам. Помимо синяков, к другим симптомам витамина К относятся выделения из десен или носа, обильное кровотечение из проколов, ран и инъекций, кровь в моче или стуле, обильные менструальные периоды и небольшие сгустки крови под ногтями.
Для лечения синяков ешьте продукты, богатые витамином K, например зеленые листовые овощи, натто, зеленый лук, брюссельскую капусту, капусту и брокколи. Вы также можете нанести крем с витамином К. на пораженные участки.

18. АЛОЭ ВЕРА
Алоэ вера обладает успокаивающими свойствами, что делает его одним из лучших натуральных средств для быстрого избавления от синяков. Он также может помочь при заживлении солнечных ожогов, царапин и небольших порезов. Возьмите лист алоэ вера и вылейте из него гель. Нанесите этот гель прямо на пораженные участки.
Вы также можете приобрести чистый гель алоэ вера в аптеке. Тем не менее, все же лучше получить гель из растения алоэ вера, поскольку продукты, купленные в магазине, содержат химические вещества и искусственные добавки, которые могут раздражать кожу.

19. БРОМЕЛАИН
Бромедаин — это фермент, содержащийся в ананасе, который обладает впечатляющими противовоспалительными свойствами, что делает его одним из лучших естественных средств от синяков для уменьшения отеков и синяков.

20. ВИТАМИН C
Витамин C помогает вырабатывать коллаген, который необходим для заживления кровеносных сосудов и кожи.Ешьте больше продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые (и другие красочные фрукты и овощи) красный перец, брюссельская капуста, капуста, гуава, киви, петрушка и манго.

Как мы знаем, цитрусовые содержат витамин С и биофлавоноиды, которые помогают при заживлении ран.

21. БИОФЛАВОНОИД

Биофлавоноиды, такие как рутин, помогают укрепить капилляры, что делает их полезными при заживлении синяков. Небольшое предварительное исследование, опубликованное в Журнале Американской академии дерматологии, давало субъектам с прогрессирующей пигментной пурпурой (хроническим синяком) 1000 миллиграммов витамина С плюс 100 миллиграммов рутина в день.Через четыре недели заметных синяков больше не было, и они не повторялись в течение трех месяцев после прекращения лечения.
Рутин содержится в черносливе, абрикосах, шиповнике, беловатой кожуре цитрусовых и сердцевине зеленого перца. Его также можно принимать отдельно или в составе биофлавоноидного комплекса.

22. АНАНАС
Ананас содержит бромелайн, фермент, который помогает при исчезновении синяков, растворяя тромбы. При переваривании этот фермент, переваривающий белок, достигает поврежденных кровеносных сосудов и тканей и снимает воспаление.Чтобы ускорить процесс заживления, просто съешьте ананасы или выпейте его сок. Он также эффективен для уменьшения воспаления, вызванного спортивными травмами, синуситом и артритом.
Кроме того, вы можете принимать добавки бромелайна, чтобы получить достаточное количество этого фермента. Принимайте по крайней мере 500 миллиграммов каждый день, чтобы уменьшить появление синяков.

23. COMFREY
Окопник — отличный естественный способ избавиться от синяков. При нанесении непосредственно на кожу трава фри способствует заживлению. Он содержит соединения аллантоина, которые обладают противовоспалительными свойствами и способствуют росту новых клеток.При синяках, отеках и ранах смешайте одну столовую ложку настойки окопника с 1 дл кипяченой воды. Нанесите его на пораженные участки, чтобы ускорить процесс заживления.

24. ПАПАЙЯ
Папайя содержит определенные ферменты, которые могут помочь в лечении старых синяков, вызванных укусами насекомых. Известно, что он нейтрализует яд насекомых. Лучше всего это работает, если сразу прикладывать кусочки папайи. Чтобы использовать это средство, поместите кусочек папайи на пораженный участок и оставьте его как минимум на один час.

25. ТУРМЕРИЧЕСКАЯ ПАСТА И ТАМАРИНДА
Порошок куркумы, смешанный с пастой из тамаринда, является отличным сочетанием для лечения синяков. Чтобы приготовить собственное средство, налейте в миску два стакана кипятка и добавьте 8 унций. из мякоти тамаринда. Оставьте на 30 минут и перелейте содержимое в другую емкость с ситом. Протрите вареную мякоть тамаринда через мелкое сито, чтобы получилась паста. Избавьтесь от остатков волокон.
Нанесите небольшое количество пасты из тамаринда на чистую ткань и присыпьте небольшим количеством порошка куркумы. Приложите эту ткань к пораженным участкам на 15 минут.

26. ЛИМОН
Лимон — отличный естественный способ избавиться от синяков. Он богат витамином С, который помогает при лечении различных кожных проблем. Это может быть немного болезненно, но это одно из самых эффективных домашних средств. Чтобы использовать, нанесите свежий лимонный сок на пораженный участок и аккуратно втирайте его в течение 5 минут.

27. САХАР ИЛИ МЕД
Сахар обладает антибактериальными свойствами и способствует заживлению ран. Это лечение предотвратит развитие бактерий, которые могут присутствовать в вашей ране или порезе.Вы также можете использовать мед, так как этот ингредиент также обладает ранозаживляющими и антибактериальными свойствами.
Чтобы использовать этот естественный метод, просто нанесите теплый сахарный сироп на пораженные участки и наложите повязку.

28. ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ, ВАЗЕЛИН И КАЙЕННА
Капсаицин в кайенском перце обладает обезболивающими свойствами, что делает его одним из лучших натуральных средств быстрого избавления от синяков. Вы можете нанести его непосредственно на пораженные участки или смешать с вазелином и черным перцем для получения дополнительных преимуществ.

29. МАСЛО
Масло — отличный естественный способ избавиться от синяков. Масло обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при лечении различных кожных проблем, включая синяки и ожоги. Чтобы использовать эту процедуру, просто нанесите достаточное количество масла на пораженные участки и аккуратно помассируйте кожу.

30. ШОКОЛАД
Шоколад обладает противовоспалительными свойствами, полезными для кожи. Он может уменьшить отек и контролировать приток крови к поврежденным тканям, что делает его одним из лучших решений для избавления от синяков.
Добавьте немного шоколада в кастрюлю и растопите на среднем огне. Нанесите растопленный шоколад на пораженные участки. Убедитесь, что он не слишком горячий. С помощью повязки прижмите шоколад к коже и дайте ему высохнуть, а затем смойте теплой водой.

31. КАСТОРНОЕ МАСЛО
Касторовое масло также является одним из лучших домашних средств от синяков. Чтобы использовать, нанесите небольшое количество этого масла на пораженный участок. Эта процедура ускорит процесс заживления, а также уменьшит шелушение.
Другой вариант — смочить чистую хлопчатобумажную ткань касторовым маслом и приложить ее к болезненному участку. Перед применением этого средства убедитесь, что нет порезов или открытых ран.

32 .. СЫРЫЙ КАРТОФЕЛЬ
Вы можете контролировать синяки, прикладывая измельченный сырой картофель к участкам. Вы можете сделать его более эффективным, если смазать сырой картофель касторовым маслом и нанести его на синяки. Оставьте на 15 минут, прежде чем вытереть кожу. Выполняйте эту процедуру два или три раза в день.

33. PARSLEY
Петрушка содержит высокий уровень витамина К. Недостаток этого витамина является одной из основных причин синяков. Включите в свой рацион больше петрушки, добавляя ее в салат или другие блюда. Вы также можете нанести измельченные листья петрушки на место ушиба, чтобы уменьшить воспаление и отек.

34. ТРАВЯНОЙ ЧАЙ КОМПРЕСС
Вы можете приготовить травяной чайный компресс, добавив пять-шесть капель эфирного масла лаванды, эвкалипта, имбиря, мяты перечной или герани в 9 унций ледяной воды.Смочите в растворе муслиновую ткань и приложите ее к ушибленным участкам. Повторите нанесение, чтобы уменьшить отек и воспаление.

35. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО И ЦВЕТЫ МУЛЕЙНА
Смесь оливкового масла и цветков коровяка — одно из самых эффективных решений, позволяющих быстро избавиться от синяков. Нанесение этой смеси непосредственно на пораженные участки избавит вас от воспаления и боли.

36. Арника, ромашка и тысячелистник
Арника хорошо известна своей способностью лечить синяки.Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, которые могут ускорить процесс заживления ран и синяков. Вы можете выпить несколько чашек ромашкового чая, чтобы исцелить кожу изнутри, или использовать его в качестве компресса из травяного чая.
Другой вариант — приготовить травяной настой из ромашки, арники и тысячелистника. Нанесите его непосредственно на пораженные участки для более быстрого заживления.

37. ЧЕРНИКА
Черника содержит мощные антиоксиданты, способствующие выработке коллагена и укрепляющие кровеносные сосуды. Это помогает уменьшить появление синяков и способствует омоложению кожи.Просто съешьте чернику или выпейте экстракт черники. Также можно купить чернику в виде таблеток.

38. WITCH HAZEL
Witch Hazel — отличный естественный способ избавиться от синяков. Гамамелис обладает вяжущими свойствами, которые могут эффективно лечить синяки и другие кожные проблемы. Чтобы использовать, просто смочите ватный диск эфирным маслом гамамелиса и нанесите его на пораженные участки. Это масло успокаивает боль и воспаление, ускоряя процесс заживления кожи. Другой вариант — использовать чай из коры гамамелиса для лечения синяков.

39. ОТДЫХ
При лечении старых синяков важно воздерживаться от частых перемещений. Нагрузка на пораженные участки ходьбой, прыжками, бегом или передвижением замедлит процесс заживления. Постарайтесь дать отдых месту ушиба, не перенапрягая мышцы в этой части.
Пока вы отдыхаете, примените любое из упомянутых выше решений, как избавиться от синяков, чтобы ускорить выздоровление.

40. ПОЛУЧИТЬ СОЛНЦЕ
Ультрафиолетовые лучи солнца помогают расщеплять билирубин, из-за которого синяк становится желтым.Если возможно, подождите хотя бы 10 минут солнечного света, чтобы синяки исчезли быстрее.

Продукты, которых следует избегать

Лечение синяков — это не только то, что вы добавляете в свой рацион, но и то, что вы убираете. Я настоятельно рекомендую избегать следующих продуктов, которые контрпродуктивны для заживления синяков и общего состояния здоровья:

Сахар — рафинированный сахар способствует воспалительным реакциям в организме и не способствует заживлению. В целом, диеты с высоким содержанием сахара, рафинированного крахмала, насыщенных и трансжиров, но с низким содержанием омега-3 жирных кислот, антиоксидантов и клетчатки, вызывают воспаление
)
Трансжиры известны тем, что вызывают воспаление во всем организме. Транс-жиры можно найти в фаст-фудах, жареных и полуфабрикатах.

Обработанные пищевые продукты — они не только часто содержат трансжиры, но также могут содержать химические вещества, красители и другие вредные для здоровья добавки.
.
Белые и пшеничные продукты — они могут действовать как антипитательные вещества, выводя из организма полезные витамины и минералы.

КОГДА К ВРАЧУ

Синяки возникают, когда какая-то часть вашего тела получает удар, который может повредить кровеносные сосуды под кожей.Если поранишься, синяк нормальный. Если у вас появились синяки, не получившие травм, вам следует обратиться за медицинской помощью. Обратитесь к врачу, если у вас возник необъяснимый синяк с любым из следующих симптомов:

Сильная боль в области синяка
Признаки инфекции на участке синяка или вокруг него
Шишка над синяком
Синяк не исчезнет в течение двух недель
Вы внезапно легко начинают образовываться синяки
Вы часто замечаете необъяснимые синяки на ногах или других частях тела
Большинство синяков несерьезны, и вы можете свести их к минимуму, приподняв область. Приложите ледяной компресс сразу после того, как наткнетесь на что-нибудь. Лучший способ избежать синяков — это надеть защитное снаряжение, если вы занимаетесь большой физической активностью, и расставить предметы домашнего обихода.

продуктов для естественного уменьшения синяков

продуктов для естественного уменьшения синяков http://beautytalk.com/wp-content/uploads/2016/06/benefits-of-apple-cider-vinegar-heal-bruise.jpg

Falls, аварии и травмы, это причины того фиолетового синяка, который вы получаете после любого из них.Синяк — это временное изменение цвета кожи, сопровождающееся легкой болью и отеком. Исследования показали, что основной причиной частых синяков является дефицит витамина К и витамина С в организме. Часто вместе с синяком вы испытываете боль и припухлость. Если на вашей коже легко появляются синяки, ищите натуральные средства и уменьшите синяки естественным путем.

Капуста

Капуста, богатая витамином К и витамином С, является одним из лучших продуктов для уменьшения синяков. Сырая или тертая капуста — отличный салат от синяков.Также капусту можно использовать местно для заживления синяков.

• Разрежьте кочаны капусты, окуните их в горячую воду и приложите к месту ушиба.
• Диета, богатая капустой, может быть полезна людям, которые часто получают синяки.

Шпинат

Шпинат — богатый источник клетчатки, витамина К, фолиевой кислоты и витамина С. Это один из эффективных продуктов для уменьшения синяков. Он помогает восстанавливать поврежденные ткани, а также способствует свертыванию крови.

• Добавьте шпинат в свой рацион, если ищете что-нибудь для уменьшения синяков.

Апельсины

Апельсины богаты витамином С и могут быстрее заживлять синяки. Недостаток витамина С в вашем рационе приводит к истончению стенок кровеносных сосудов, делая их нежными и склонными к ушибам. Витамин С поставляет кислород в поврежденные клетки, предотвращая появление синяков.

• Другие продукты, богатые витамином С, которыми вы можете наслаждаться, — это папайя, брокколи и помидоры.

Черника

Черника, богатая витамином С и флавоноидами, также помогает укрепить стенки капилляров, ослабленные синяками.

• Все другие ягоды, такие как ежевика, малина и клубника, также богаты витамином С, но черника также является хорошим источником витамина Е.

Брокколи

Частые синяки указывают на то, что ваше тело не получает Достаточно витамина К. Витамин К помогает укрепить стенки капилляров, затрудняя их разрушение и образование синяков.

• Часто ешьте брокколи из-за ее противовоспалительных свойств, чтобы поддерживать достаточное количество витамина К в вашей коже и избегать синяков.

Синяк выглядит как красноватый, пурпурный или черно-синий шрам, который часто появляется на вашей коже, когда у вас есть травма, которая не кровоточит. Уменьшите появление синяков, употребляя эти продукты, богатые витамином К и витамином С, и уменьшите обесцвечивание кожи. Считается, что эти продукты полезны всем, кто склонен к синякам.

Косметическая профилактика синяков Кливленд — Избегание и лечение синяков Акрон — Информация о синяках Кливленд

Синяки — это обычное изменение цвета кожи, вызванное травмой в этой области.Это лужа крови под кожей, вызванная повреждением кровеносных сосудов под ней. Это также может произойти после операций и инъекций, в том числе филлеров для лица или ботокса.

Существуют определенные продукты и добавки, которые могут помочь тем, кто любит «легкие синяки», тем из нас, кто покрывается синяками, как персики, практически не травмируя область. Лекарства, такие как разбавители крови, также могут вызвать синяки. Однако, если пациенты едят много продуктов с витамином К, это может помочь.Это включает листовую зелень, такую ​​как капуста, капуста и шпинат, которые можно легко добавить к любому питательному образу жизни. Такие добавки, как бромелайн и арника Монтана, также уменьшают вероятность появления синяков. Пациенты, которые подвергаются таким процедурам, как инъекции или хирургическое вмешательство, могут начать использовать крем, богатый антиоксидантами, на область лечения за несколько недель до этого.

Когда появляется синяк, мало что можно сделать, чтобы он прошел быстрее. Однако, если это болезненно, вы можете надавливать на эту область и периодически замораживать ее.Упомянутые выше профилактические меры, такие как продукты питания, добавки и средства местного действия, могут быть полезны для уменьшения возникновения синяков. Тем временем, ожидая исчезновения синяка, многие пациенты используют косметические средства с желтым оттенком, которые могут нейтрализовать пурпурный и синий цвета синяка.

Пациентам, которым, возможно, предстоит пройти процедуры, такие как инъекции или операции, рекомендуется следовать приведенным выше советам, чтобы снизить вероятность образования синяков в результате травм и сохранить прекрасный внешний вид своей кожи.Пациенты также могут спросить у дерматологов средства местного действия и добавки, которые можно использовать после лечения, чтобы уменьшить размер и глубину синяка и облегчить заживление пораженной области.