Когда повышенное давление симптомы: Признаки высокого давления у человека. Симптомы при повышенном давлении

«Какие симптомы повышенного давления?» – Яндекс.Кью

Причины способствующие развитию гипертонии

Риск развития гипертонии меняется в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и образа жизни:

Повышенное артериальное давление в разные возрастные периоды развивается под влиянием различных факторов. У молодых – возникновение гипертензии часто связано с курением, пристрастием к алкоголю, наркотикам, врожденной патологией почечных сосудов, надпочечников, гипофиза. В среднем возрасте на первый план выступают ожирение, заболевания сердца, почек, нервно-психические нагрузки. К старости АД подскакивает из-за атеросклеротических изменений сосудов.

У женщин перепады артериального давления случаются при гормональных перестройках. Перед менструацией в крови повышается уровень гормона прогестерона, который провоцирует психоэмоциональную лабильность (нервозность, плаксивость) женщины и вызывает скачки АД. Во время беременности при осложнениях (эклампсия) также происходит резкое повышение давления. После родов АД стабилизируется, но остается риск, что гипертензия будет сохраняться и в дальнейшем. При климаксе, когда деятельность яичников затухает и снижается концентрация эстрогенов, сосуды теряют коллаген, придающий им эластичность. Это и становится предпосылкой для формирования гипертонии.

Ожирение. При высоком уровне липопротеидов и холестерина в крови на стенках сосудов появляются атеросклеротические бляшки. Просвет артерий суживается, стенки оказываются ригидными, а кровь с трудом проталкивается через суженный просвет сосудов.

Частые стрессы, нервное перенапряжение. Повышение давления в ответ на стресс – это древнейшая приспособительная реакция человека, возникающая в случае опасности и направленная на преодоление угрожающей ситуации. В кровь выбрасываются гормоны «агрессии» – адреналин, норадреналин, которые резко повышают давление, в том числе и в мышцах конечностей, чтобы человек мог быстро скрыться. В современных условиях хронический стресс приводит к гипертонии.

Высокое давление сохраняется у людей, злоупотребляющих соленой пищей, потому что ионы натрия, задерживая жидкость в организме, значительно увеличивают количество крови в сосудистом русле и усиливают чувствительность эндотелия стенки к сосудосуживающим медиаторам.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – причина нестабильного артериального давления у подростков и молодых людей. Появление гипертензии происходит из-за нарушенной координации работы вегетативной нервной системы, когда давление неустойчиво: то резко поднимается, то опускается до нормальных цифр. В большой степени это связано с особенностями конституции организма и свойствами личности.

Гиподинамия. При недостаточной физической активности ослабевает сердечная мышца, снижается тонус сосудов. Организм, пытаясь компенсировать гипоксию тканей, вырабатывает медиаторы, сужающие сосуды. Если такое состояние продолжается достаточно долго, развивается гипертензия.

Главная цель у врачей содрать с нас как можно денег больше их ничего не интересует! Каждые пол года прокалывался. В этом году осенью такого поназначала, что я побоялся колоться. Ведь даже не заглянул, какие у меня еще болезни и как это отразится на организме. Полнейшее равнодушие и назначение тех препаратов, за которые они получают от фирм. Может в других местах не так, но не уверен. Знакомый кардиолог сообщил о том, что на рынке вышло новое средство от давления.У меня наследственная гипертония,уже 3степень.Постоянно был на лекраствах.Давление ниже 180/110 опускалось редко.Сейчас полностью нормализовалось после приема препарата.Это настоящее спасение! Кому интересно, вот ссылка на статью.

Что такое высокое давление: причины, симптомы, что делать

Высокое давление в наше время достаточно распространенное явление. Статистические данные свидетельствуют, что количество больных артериальной гипертензией составляет около 40%, и при этом это число постоянно увеличивается. К сожалению, многие люди относятся к повышению АД очень легкомысленно и постоянно откладывают визит к врачу, пытаясь облегчить ситуацию самостоятельно.

Содержание

Что означает повышенное давление

Повышенным считается давление, когда показатели превышают норму на 10%. Ориентиром нормальных параметров для взрослого человека являются 120/80 мм рт. ст. Однако, учитывая нестабильность и зависимость кровяного давления от различных факторов влияния допускаются некоторые отклонения в определенном диапазоне – от 110/70 до 130/80.

Показатели могут варьироваться в зависимости от возраста человека, времени суток (во время сна оно понижается, а при активности – повышается), перестройки гормонального фона (при беременности, при половом созревании) или психоэмоционального состояния.

Существуют нормативы, по которым ориентируются врачи:

Оценка уровняСистолическое АДДиастолическое АД
Оптимальное
Нормальное120-12980-84
Повышенное в пределах нормы 130-13985-89
Артериальная гипертензия
1 степень140-15990-99
2 степень160-179100-109
3 степень >180 >110

Высокое давление в медицинской терминологии обозначается как артериальная гипертензия (АГ), но при условии периодического его подъема. Если повышенное АД (выше 140/90) носит постоянный характер, то это уже гипертоническая болезнь.

Гипертония представляет собой хронически протекающее заболевание, которая характеризуется системным возрастанием уровня давления. При чем высокие цифры на тонометре отмечаются в независимости от времени суток и психологического или физического состояния человека.

Эти различия играют огромную роль при назначении лечения.

Гипертензию можно контролировать самостоятельно (с помощью коррекции питания, образа жизни и правильно подобранных лекарств), не нанося особого вреда организму. А при гипертонической болезни препараты от давления придется принимать всю жизнь, поскольку при данном состоянии существует огромный риск развития гипертонических кризов, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и других серьезных осложнений.

Артериальную гипертензию диагностируют, когда наблюдается стабильное эпизодическое повышение давления. Такой диагноз ставят, когда увеличенные показатели (САД-140 и выше, ДАД -90 и выше) были зафиксированы не менее чем при трех замерах, осуществленных в разное время и в состоянии покоя, а также при условии, что человек не принимал в это время никаких препаратов, способных изменять уровень АД.

Не всегда нужно сверяться с указанными цифрами, потому что каждый организм индивидуален. Для некоторых людей и установленные нормы могут означать гипертензию. Допустим, у человека всю жизнь сохранялось давление 100/60, но по каким-либо причинам оно поднимается до 120/80, и при этом он плохо себя чувствует. В таких случаях не стоит ориентироваться на общепринятые нормальные параметры.

Когда артериальное давление превышает 140/90 мм рт. ст. в течение длительного времени и не является следствием какой-либо иной болезни, её называют эссенциальной или первичной гипертензией (больше известна как гипертоническая болезнь). Первичную форму патологии диагностируют, когда не могут выявить конкретной причины высокого АД.

Обычно диагноз ставят путем тщательного обследования, при котором выясняется, что повышенные показатели не связаны с патологическими процессами в организме (в отличие от вторичной АГ), и давление возрастает как бы само по себе.

Но это не значит, что причина не существует. Причины эссенциальной гипертензии ещё не изучены до конца, тем не менее большинство специалистов сходятся во мнении, что она формируется вследствие длительного воздействия многочисленных негативных факторов.

Повышение АД может происходить на фоне некоторых заболеваний, в таких случаях гипертензию называют симптоматической или вторичной. На сегодняшний день выявлено около 70 наименований диагнозов, которые влияют на увеличение внутрисосудистого давления.

Самые распространенные из них — это болезни почек и мочевыделительных органов, эндокринные нарушения, поражения сердца и его артерий, ишемические состояния, черепно-мозговые травмы, новообразования в головном мозге.

Артериальное давление может повышаться и из-за приема некоторых препаратов (гормональные контрацептивы, глюкокортикоиды). Такое состояние называется лекарственная гипертензия.

Причины высокого давления

На увеличение артериального давления влияют различные неблагоприятные факторы в виде нездорового питания, малоподвижного образа жизни, постоянных стрессов, курения и других. Их длительное воздействие на фоне генетической расположенности и приводит к развитию гипертонической болезни.

Систематическое повышение АД иногда связано с определенными патологиями органов, участвующих в регуляции кровяного давления (например: диффузный гломерулонефрит, хронический пиелонефрит, порок сердца). Такое состояние называется симптоматическая (вторичная) гипертензия, и в отличие от первичной формы АГ не является самостоятельным заболеванием, а оценивается лишь как один из симптомов болезней или же как побочный эффект на препараты.

Чтобы в точности определить, от чего поднимается давление, нужно обратиться к врачу, который скорее всего направит вас на детальное обследование.

Иногда подробный опрос уже дает возможность выявить провокаторов эпизодических скачков АД. Чаще всего их устранение (отказ от пагубных привычек, ограничение умственных и физических переутомлений) является достаточной мерой для того, чтобы стабилизировать давление без всяких лекарств.

В ситуациях же постоянного высокого давления необходима комплексная медикаментозная терапия, в первую очередь, направленная на лечение патологии, которая послужила катализатором гипертонии.

Основные причины стойкого высокого и периодического повышения давления:

  • Генетическая предрасположенность — является главным фактором. Если родители или другие близкие родственники страдали гипертонией, то вероятнее всего, что человек тоже столкнется с такой проблемой.
  • Болезнь почек или дисфункция надпочечников.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Эндокринные нарушения.
  • Опухоль мозга.
  • Гормональный дисбаланс. Гормональная перестройка в период беременности, во время климакса, ПМС является частой причиной высокого давления у женщин. Такое наблюдается и при сахарном диабете, а также гипотиреозе.
  • Курение. Постоянное воздействие никотина провоцирует увеличение уровня холестерина в крови, что чревато атеросклеротическими изменениями сосудов, а это в свою очередь ведет к развитию гипертонической болезни. Даже однократно выкуренная сигарета вызывает рефлекторное сужение кровеносных сосудов, вынуждая сердечную мышцу сокращаться с большим усилием, вслед за этим и возрастает давление.
  • Пристрастие к спиртным напиткам – достаточно частая причина постоянных скачков давления у мужчин после 40 лет, особенно если ещё присутствует и генетический фактор. Регулярное употребление крепких алкогольных напитков может привести к нарушению работы почек, атеросклерозу, способствующих повышению АД.
  • Несбалансированное питание с переизбытком соли и насыщенных жирных кислот (пальмовые, кокосовые, животные жиры) способствует повышению холестерина в крови. А это в свою очередь приводит к образованию атеросклеротических бляшек, сужающих просвет сосудов и препятствующих нормальной циркуляции крови.
  • Ожирение. Избыточный вес увеличивает сопротивление в сосудах и создает лишнюю нагрузку на сердце, заставляя её работать более интенсивно, что и приводит к росту кровяного давления. Кроме того, у тучных людей быстрее развивается атеросклероз, при котором увеличивается риск развития гипертонической болезни.
  • Возраст. С годами сосудистая система подвергается различным патологическим изменениям – артериальные стенки уплотняются, повышается их тонус. Из-за избытка холестерина появляются атеросклеротические бляшки, которые закупоривают сосуды, тем самым затрудняя работу сердце и нормальное кровообращение.
  • Остеохондроз и последствия не долеченной травмы спины. Из-за повреждения позвонков мышцы спины и шеи находятся в постоянном напряжении, вследствие чего сосуды подвергаются сильному сужению.
  • Нарушение режима дня. В результате неудобного графика работы, ночных смен, ночного образа жизни нарушаются естественные биологические ритмы. Недостаток ночного сна и постоянное недосыпание влекут за собой перебои в работе сердечно-сосудистой системы, что чревато развитием гипертонической болезни.
  • Физическое, психоэмоциональное или умственное перенапряжение приводит к обильному выбросу адреналина в кровь, из-за чего сердце начинает работать в усиленном режиме. Как итог, подскакивает АД.
  • Неблагоприятные условия на работе.Работа на производстве с постоянным сильным шумом и вибрацией также может провоцировать возрастание АД.
  • Употребление наркотических и психотропных веществ.
  • Бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов – глюкокортикоидов, противовоспалительных средств, гормональных контрацептивов.

Причиной внезапного подъема АД может быть и выпитая чашечка крепкого кофе, энергетик, крепленное вино или просто плотный ужин. В подобных ситуациях организм сам справляется, и давление приходит в норму уже через несколько часов.

Поэтому не стоит раньше времени паниковать и самолично диагностировать какую-нибудь «страшную» патологию, едва заметив на тонометре завышенные показатели. Только всестороннее обследование может указать на наличие гипертонии.

Симптомы высокого давления

Клинические проявления артериальной гипертензии поначалу стерты, поэтому человек не замечает никаких признаков и чувствует себя нормально. Если и присутствует легкое недомогание, то его часто связывают с переутомлением, усталостью. Такое состояние организма может быть не замечена долгое время. Некоторые люди так и живут, и не подозревая, что у них имеются такие проблемы со здоровьем.

Иногда высокое давление не проявляется какой-либо симптоматикой или симптомы незначительные. Поэтому рекомендуется периодически измерять АД, особенно это касается людей, входящих в группу риска.

Как именно может проявиться повышенное давление, предугадать невозможно, поскольку это зависит от многих факторов — уровня АД, наличия хронических заболеваний, индивидуальных особенностей организма и прочего. При умеренном возрастании — на 10-15% от привычных значений симптоматика слабо выражена, при превышении на 20% и более – ярко выражена.

При высоком давлении обычно человек ощущает:

  • Пульсирующую головную боль, локализованную в затылочной области.
  • Головокружение, «пелену» или «мушки» перед глазами.
  • Давящую боль в глазах.
  • Посторонний шум или звон в ушах.
  • Чувство жара на лице.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Сдавливающую или колющую боль в области сердца.
  • Повышенную раздражительность и тревожность.
  • Быструю утомляемость и одышку даже при привычной физической нагрузке.
  • Отеки в конечностях.
  • Повышенную потливость.

Конечно же некоторые из описанных симптомов подходят и под другие заболевания, и определять по ним артериальную гипертензию считается неправильным. Поэтому при появлении подобных недомоганий следует измерить давление на тонометре, показатели которого укажут в норме АД или нет.

Многие люди пытаются понизить давление народными способами или еще хуже — лекарствами без назначения врача. Однако, это не выход из ситуации. Нужно понимать, что такими действиями можно ухудшить состояние. К тому же это только точечное снятие симптоматики, а не лечение.

Самостоятельно принимать таблетки от давления, которые помогли вашему соседу или родственнику настоятельно не рекомендуется. Даже самый лучший препарат имеет побочные эффекты и может нанести организму вред.

Последствия

Если не принимать соответствующие меры, то стойкое высокое давление чревато гипертоническим кризом, который иногда развивается и при незначительном повышении АД. Особенно это касается молодых людей. Поэтому нужно обращать внимание не только на циферблат тонометра, но и на симптомы артериальной гипертензии.

Гипертонический криз сопровождается сильной мигренью, давящей болью за грудиной, иногда носовым кровотечением, рвотой, судорогами и даже потерей сознания. В таких ситуациях необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Высокое давление может грозить и тем, что при длительном ее течении и неверном лечении вероятны такие осложнения, как:

  • Сердечная недостаточность.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт (ишемический, геморрагический).
  • Ретинопатия.
  • Внутренние кровотечения.
  • Нефросклероз.

Кроме того, существует риск развития деменции – одного из проявлений болезни Альцгеймера. Чтобы избежать неприятных последствий нужно постоянно контролировать АД и проводить профилактику гипертонии.

Что делать при высоком давлении

Резкое повышение давления часто свидетельствует о гипертоническом кризе, опасном состоянии, которое требует незамедлительной медицинской помощи. Поэтому первоочередным действием при приступе должен быть вызов «неотложки».

Во время ожидания медработников необходимо быстро и четко действовать по следующему алгоритму:

  1. Помогите больному (без резких движений) присесть или прилечь так, чтобы он принял полулежачее положение. Можно положить под голову несколько подушек или свернутое одеяло.
  2. Обеспечьте приток свежего воздуха – расстегните верхние пуговицы одежды, снимите галстук, ремень, пояс — всё, что мешает свободному дыханию. Если это случилось в помещении, откройте окна.
  3. При возникновении озноба укройте пострадавшего одеялом, приложите тепло к ногам — грелку или пластиковую бутылку с теплой водой.

Некоторые особо инициативные люди начинают давать больному таблетки от давления, чего категорически делать нельзя. Такие действия могут привести к резкому падению АД, вызвать коллапс. Принимать препараты разрешается только с санкции врача.

Даже постоянно используемые лекарства нужно принимать с большой осторожностью. Следует учесть, что при таком состоянии необходимо постепенное снижение уровня АД.

Не стоит пользоваться и народными методами, расписанными на просторах интернета. Категорически воспрещаются ванночки для рук, контрастный душ, приложение холода к голове, всякие отвары из трав. Подобные рекомендации обычно дают люди без медицинского образования, которые не отвечают за здоровье больного. Такого рода манипуляции практически в 100% случаев приводят к ухудшению состояния и заканчиваются плачевно.

Чтобы избежать неприятных ситуаций лучше всего всё заранее обговорить с лечащим врачом, который подскажет, какие именно препараты можно давать при гипертоническом кризе и какие действия абсолютно противопоказаны при приступе.

21.01.2020

Рано Ишматова
Шеф-редакторПоделитесь записью с друзьями в социальных сетях Следующий пост →
Симптомы и признаки повышенного давления у взрослых

Повышенное давление встречается у каждого второго человека. Высокое давление не будет патологией, если оно спровоцировано внешними раздражающими факторами: стрессом, бессонницей, высокой физической нагрузкой. Регулярные скачки давления должны стать тревожным звоночком, так как они могут говорить о гипертонии. На начальных стадиях заболевание никак не проявляет себя. Повышение давления можно заметить только при регулярных замерах. Но чем больше прогрессирует гипертония, тем ярче проявляются характерные симптомы повышенного давления у взрослых.

Характерная симптоматика при высоком давлении и гипертонии

Врачи ставят диагноз «гипертоническая болезнь» при повышении показателей до 140 на 90 мм.рт.ст. При определении степени заболевания врачи учитывают продолжительность и регулярность перепадов давления.

Не все пациенты чувствуют симптомы недомогания при повышении показателей давления. Они хорошо переносят скачки или резкие перепады. О хронической гипертензии такие пациенты узнают случайно в кабинете кардиолога, который видит отклонения в работе сердца и сосудов и начинает отслеживать показатели.

Первый симптом, который может говорить о гипертонической болезни, — постоянные головные боли. Они появляются внезапно, никак не связаны с усталостью или недомоганием, могут продолжаться несколько часов.

Если состояние резко ухудшилось, голова стала болеть чаще или интенсивнее, изменился ритм или частота биения сердца, нужно обращаться к врачу. Врач измерит показатели давления, чтобы исключить или подтвердить развивающуюся гипертонию.

Регулярные головные боли могут свидетельствовать о гипертонии

Регулярные головные боли могут свидетельствовать о гипертонии

Чем больше степень развития болезни, тем сильнее проявляются симптомы. На 2-й стадии гипертонии и при гипертензии 3-й степени к головной боли добавляются другие симптомы повышенного давления:

  • нарушения сна;
  • нервозность;
  • приливы жара и внезапный озноб;
  • учащенное биение сердца, которое чувствуется, если приложить руку к груди.

При отсутствии медикаментозного лечения состояние будет ухудшаться. В дальнейшем к указанным симптомам высокого давления прибавляются снижение работоспособности, одышка, резкие кратковременные боли в сердце, нарушение работы печени и почек. Запущенная гипертония часто приводит к прогрессирующему атеросклерозу.

Симптоматические признаки повышенного давления у мужчин и женщин:

Симптомы давления у женщинСимптомы давления у мужчин
приливы крови к лицуодышка
общая слабостькровотечение из носа
кровотечение из носаболи в затылочной части
недомоганиенарушения сна
боли в головеповышенная потливость
раздражительностьнервозность
повышенная тревожностьдавление и боли в висках
боли в груди
учащенное сердцебиение
потеря сознания
рвотные позывы

При проявлении симптомов гипертонии нужно обратиться к врачу и следить за показателями давления.

Основные симптомы гипертонии

Основные симптомы гипертонии

Симптомы гипертонического криза

Гипертонический криз – это тяжелая форма гипертензии, которая характеризуется резким увеличением значений артериального давления до критического состояния.

Гипертонический криз проявляет себя следующими признаками высокого давления:

При проявлении симптомов гипертонического криза нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

До приезда скорой можно облегчить состояние гипертоника, дав ему сильные медикаменты: Дибазол, Капотен, диуретики, ганглиоблокаторы. Больного рекомендуется уложить на кровать, приподняв ноги, открыть окно, чтобы впустить свежий воздух, расстегнуть тугой ворот. Пятки можно смазать яблочным уксусом и надеть теплые носки из натуральной шерсти.

Признаки гипертонического криза

Признаки гипертонического криза

Признаки вторичной гипертензии

Вторичная гипертензия – это повышение артериального давления из-за болезней внутренних органов. Повышение показателей будет вторичным признаком основного заболевания.

Распознать вторичную гипертонию можно по характерным признакам:

  • появление кожных нейрофибром;
  • шумы в сердце;
  • увеличение почек;
  • разные показатели давления на руках;
  • отечность;
  • быстрый набор массы тела;
  • ухудшение зрения.

Причины повышения давления и профилактика

Основной провоцирующий фактор, влияющий на показатели давления, — это стресс. Переживания, эмоциональные потрясения, нервное состояние, раздражительность приводят к стойкому повышению давления и развитию гипертонию. Чувствительные люди чаще страдают от заболевания, чем люди с уравновешенным, спокойным характером.

Болезни подвержены люди, в роду которых встречалась гипертония. Им нужно внимательно относиться к здоровью, убирать любые провоцирующие факторы, вести здоровый образ жизни и следить за артериальными показателями.

Причины артериальной гипертонии разнообразны

Причины артериальной гипертонии разнообразны

Другие причины развития гипертонической болезни:

  1. Жирная и соленая еда.
  2. Лишний вес: чем больше значения на весах, тем больше крови требуется перекачать сердцу для правильной работы органов. Сосудам приходится работать в усиленном режиме, что приводит к повышению показателей давления.
  3. Дефицит минералов: нехватка калия и магния приводят к ухудшению работоспособности сердца и сосудов. Калий способствует выводу лишней соли из организма, при недостатке минерала соли не выводятся, что приводит к переизбытку. Соль закупоривает сосуды, приводит к отечности тканей. Магний защищает кровеносные сосуды от образования тромбов. Недостаток магния ухудшает работу сердечно-сосудистой системы.
  4. Курение: при курении ухудшается работа сосудистой системы. Сосуды курильщика плохо расширяются, что приводит к нарушению кровообращению и обогащению внутренних органов кислородом. Суженные сосуды повышают кровяное давление. у курильщиков вероятность образования тромбов вырастает в несколько раз.
  5. Сидячий образ жизни: у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, сосуды теряют эластичность. Потеря эластичности приводит к повышению давления и развитию гипертонии.
  6. Стресс: в состоянии стресса сердце начинает биться сильнее, перегоняя большие потоки крови. Кровь циркулирует неравномерно, что приводит к нарушению сосудистого кровообращения.
  7. Болезни эндокринной системы, почечная недостаточность, заболевания печени, диабет, нарушения в работе надпочечников приводят к повышению показателей давления.
  8. Отклонения в развитии, патологии и генетика – самые распространенные причины гипертонии. Любые отклонения в работе органов и системы кровоснабжения вызывают затрудненный кровоток.

При появлении симптомов повышения артериального давления рекомендуется измерить показатели тонометром. При стойком повышении артериальных значений нельзя откладывать визит к врачу.

Признаки высокого давления у человека. Симптомы при повышенном давлении

Раньше предполагалось, что признаки высокого давления у человека, симптомы этого недуга влияют на самочувствие пожилых. Так считалось несколько десятков лет тому назад. Сейчас же все иначе, и болезнь влияет на состояние здоровья молодых или даже беременных.

Характерные ощущения, то есть симптомы появляются не сразу, чаще всего они резко и неожиданно настигают человека, который ранее не подозревал о том, что у него повышенное давление. Такая ситуация – не редкое явление, потому что данный недуг может развиваться без симптомов или же человек просто не обращает внимания на первые признаки.

Именно поэтому каждому стоит знать, как понять, что поднялось артериальное давление, и уметь определить, от чего оно подскочило.

Норма давления в зависимости от возраста

После замеров тонометр определяет две цифры артериального давления. Первая – показатель систолического давления, которое отображает напряжение сердца во время максимального сокращения. Вторая – диастолическое давление, указывающее на состояние сосудов в момент максимального расслабления сердца.

Медики, говоря о норме давления, обычно называют показатели 120 на 80 мм ртутного столба, реже – 130 на 85 мм рт. ст. Эти данные считаются наиболее приемлемыми для людей младше 40 лет без значительных сопутствующих болезней.

Норма давления человека по возрастуНорма давления человека по возрасту

С возрастом АД обычно повышается, чувствуется резкое ухудшение самочувствия. Если так случилось, следует без промедления обратиться за помощью к врачу, который назначит диагностику и лечение при высоком давлении.

В основном в промежутке от 40 до 50 лет верхний показатель давления увеличивается до 135-137 мм рт. ст., а нижний – до 84 мм рт. ст. Ещё через десять лет вроде высокое давление 144 на 85 мм рт. ст. является нормальным. После 70 лет для мужчин не высоким является давление 142 на 80 мм рт. ст., а для женщин – 159 на 85 мм рт. ст.

Во время измерения давления не следует полагаться на кратковременное повышение или понижение показателей. Часто высокое давление – это ещё не признак гипертонии. Нужно делать замеры давления несколько раз в день в спокойном состоянии, удобной обстановке и по полученным результатам делать выводы.

Какое давление считается повышенным?

Если верхний или нижний показатель отклоняется от нормы в сторону увеличения, давление повышено. При высоком давлении фиксируется верхний показатель на отметке 130 или 140 мм рт. ст.

Норма давления человека по возрасту

Не паникуйте, если это случилось единожды. Для начала постарайтесь вернуться в спокойное состояние и измеряйте давление ещё несколько раз через определенные промежутки времени.

Давление стабильно высокое, когда цифры удерживаются на показателе 140 мм рт. ст. даже при соблюдении всех правил при его замерах.

Признак тревожно повышенного АД – головные боли, слабость, усталость и верхние показатели выше 150 мм рт. ст. В таком случае настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Высокое давление может насторожить, но не всегда оно является признаком серьезного заболевания.

Опасно ли повышенное давление?

Следя за давлением, особое внимание обращайте на появление головокружений и болей, которые являются признаком повышения АД.

Норма давления человека по возрасту

Подобная ситуация опасна тем, что высокое давление в стенках кровеносных сосудов может спровоцировать кровотечение, а в последующем – инсульт, паралич или даже летальный исход. Существует несколько разновидностей инсульта – ишемический и геморрагический.

Поэтому, если у вас повысилось давление и проявляется головная боль, лучше не игнорируйте эти симптомы.

Инсульт
ИшемическийГеморрагический
Отмирают некоторые участки головного мозга из-за нарушения кровоснабжения.Нарушается функционирование тканей головного мозга из-за попадания на них крови при разрыве кровеносного сосуда. Ощущается пульсирующая боль резкого характера.

Полезно будет просмотреть:

Причины повышенного давления

Медиками было установлено перечень факторов, которые влияют на повышение АД.

Самым распространённым и явным признаком развития гипертонии признан неправильный образ жизни, а именно:

  • Злоупотребление спиртными напитками.
  • Неспособность отказаться от табачных изделий или уменьшить их количество до минимума.
  • Отсутствие регулярных физических нагрузок.
  • Питание, которое состоит из жирной, ненатуральной пищи быстрого приготовления.

Как следствие, человек приобретает другие заболевания, так ожирение и сахарный диабет.

Норма давления человека по возрастуГипертония и ее причины

Но существуют и другие причины, объясняющие высокое давление.

К ним относятся:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Возраст.
  • Прием определенных медикаментов.
  • Низкая стрессоустойчивость.

У здорового человека могут происходить кратковременные повышения давления. Как показывает практика, к таким признакам относят перенесение стресса, вызванного проблемами в семье или напряженностью на работе.

Когда человек успокаивается, а неприятности проходят, высокое давление стабилизируется.

Виды повышенного давления

Показатели систолического и диастолического давления очень тесно связаны между собой. Несмотря на это, каждый из них может увеличиваться или уменьшаться несоразмерно.

Так нижний показатель может находиться в норме – 80 мм рт. ст., а верхний расти до 160 мм рт. ст. Такие разрывы в цифрах объясняются развитием разных патологий в организме и соответственно имеют разные симптомы.

Норма давления человека по возрастуСтадии гипертонии

При артериальной гипертонии наблюдается развитие 3 стадий.

I стадияII стадияIII стадия
Органы-мишени не пораженыПри диагностике проявляется хотя бы один признак поражения органов-мишенийКлиническое поражение органов-мишений

Изолированное повышение систолического

При таком виде высокого давления верхний показатель увеличивается до отметки в 140 мм рт. ст. и может продолжать расти. А нижний показатель давления может держаться в пределах нормы. Это признак сужения просвета в артериях.

Такие симптомы характерны для пожилых людей. В данной ситуации часто случаются сердечные приступы, инфаркты и инсульты.

Пограничная гипертония

Норма давления человека по возрастуЕсли при замерах вы часто получаете результат 140 на 90 мм рт. ст., то давление стоит измерять каждый день, потому что данные цифры – признак пограничной гипертонии.

Это не гарантия того, что будет поставлен диагноз гипертония, но такие показатели свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

Обратившись к врачу, вы получите указания принимать успокоительные препараты, поскольку причиной скачка АД мог стать стресс или перенапряжение.

Помимо этого, часто человеку достаточно немного перепланировать свой график и образ жизни.

Обычно врачи рекомендуют:

  • Отказаться от очень соленой, жирной и жареной пищи.
  • Каждый день хотя бы по 15 мин. гулять на свежем воздухе.
  • Делать утреннею зарядку.
  • Спать не менее восьми часов в сутки.

Боязнь врача

Норма давления человека по возрасту

Услышать неприятное известие от врача по поводу своего здоровья боится каждый. Этот страх сковывает даже взрослых. Именно поэтому, делая замеры давления в кабинете доктора, вы можете получить неверные результаты. Виной тому – необоснованное и чрезмерное волнение.

В таком случае стоит успокоиться и настроить себе на лучшее, потому что опасения могут не подтвердиться, а симптомы оказаться разовыми эпизодами.

Признаки высокого давления

Лучше всего каждому постоянно иметь дома надёжный прибор для измерения давления. Особенно данная рекомендация важна для тех, кому больше 40 лет. Так вы сможете постоянно контролировать свое АД и быстро отреагировать на высокие показатели.

Помимо этого, есть и другие способы узнать о том, что в вашем организме что-то не так: нужно только вовремя обратить внимание на определенные симптомы.

Все признаки, какие чувствует человек при высоком давлении, медики распределили на три группы – невротические, вегетативные и задержка жидкости.

К первой группе относятся:

  • Повышенная утомляемость.
  • Темные пятна перед глазами.
  • Раздражительность.
  • Головокружение.
  • Сильные боли в затылочной части головы.
  • Шум в ушах.
  • Бессонница.

Появление этих признаков указывает на развитие гипертонии. В таком случае следует измерять АД каждый день.

Симптомы при повышенном давленииСимптомы и осложнения гипертонии

Вегетативные признаки проявляются:

  1. Появлением покраснения на лице.
  2. Чувством тяжести в области сердца.
  3. Повышенной потливостью.
  4. Тревожностью.
  5. Ощущением пульсации в висках.
  6. Нарушением сердцебиения.

На эти симптомы нужно отреагировать моментально, потому что они говорят о большом скачке адреналина в крови. Таким образом, организм реагирует на перенапряжение или сильные переживания.  Данные ощущения могут быть предшествием гипертонического криза.

Третий тип симптомов – задержка жидкостей, которую можно распознать, если:

  • Обнаружили отек лица и конечностей.
  • Появилось чувство покалывания.
  • Не дает покоя ощущение онемения во всем теле.

Эти симптомы говорят о том, что в организм поступило много жидкости, которая не успевает в нормальном темпе вывестись из организма. Из-за этого и чувствуется высокое давление в кровеносных сосудах. В таком случае доктора прописывают мочегонные препараты.

Полезное видео:

Как проявляется повышенное давление у пожилых?

Симптомы при повышенном давленииВ преклонные года при высоком артериальном давлении проявляются практически все вышеуказанные симптомы. Это признак изнашивания организма.

Наиболее часто наблюдаются головные боли и головокружение. Данные симптомы людям преклонных лет побороть довольно тяжело, а стоит только немного понервничать, как они снова начинают беспокоить. Давление моментально реагирует на стресс.

Помимо этого, высокое давление может дополняться болью в груди, учащённым сердцебиением, тошнотой.

При наличии других серьезных заболеваний эти симптомы могут появляться даже при малейших скачках давления.

Симптомы гипертонии у молодежи и людей среднего возраста

Если раньше считалось, что высокое давление – это недуг пожилых людей, то сейчас он часто встречается и у молодежи.

В этой вековой группе он возникает из-за неправильного образа жизни:

  • Недостатка сна.
  • Употребления фаст-фуда.
  • Работы в офисе, сидя много часов за столом перед компьютером.
  • Лишнего веса.
  • Экспериментов с наркотиками и никотином и т.д.

В результате человек в 25 лет может страдать от высокого давления так же мучительно, как и пенсионер.

Симптомы при повышенном давленииФакторы риска возникновения гипертонии

Это проявляется:

  • Агрессивностью и вспыльчивостью.
  • «Набуханием вен».
  • Слабостью и утомляемостью.
  • Головной болью.
  • Нарушением сердцебиения.

Повышенное артериальное давление у беременных

Симптомы при повышенном давленииЭпидемиология АГ при беременности

Высокое артериальное давление часто настигает и беременных женщин. Дело в том, что организм будущей мамы пытается обеспечить и себя, и ребенка, но может не справиться с такой задачей.

Так на последних неделях количество крови увеличивается примерно на 1 литр, поэтому нижний показатель давления увеличивается до 100 мм рт. ст. Данный признак является приемлемым.

Поводом для волнения является:

  • Повышение давления более чем на 20 единиц.
  • Повышение давления в первом триместре беременности, что может сигнализировать о патологии.

Вместе с этим женщина может жаловаться на головную боль, появление отеков, стремительный набор нескольких килограммов, головокружение. Это случается из-за нарушений в работе гормонов, заболевания почек, стресса, может привести к выкидышу или гипоксии плода.

Без назначения врача принимать любые медикаменты для понижения АД строго запрещено, ведь они могут ещё больше навредить ребенку.

Рекомендуем к просмотру:

Отличаются ли признаки высокого давления у женщин и мужчин?

Гипертония – это одно из тех заболеваний, которые до сих пор полностью не изучены. По последним результатам исследования, выяснилось, что на риск приобрести этот недуг влияет не только возраст, но и половая принадлежность.

Повышенное давление признакиСимптомы повышенного давления у женщин и мужчин

Доказано, что мужчины подвержены повышенному давлению в любом возрасте, а женщины – после 40 лет.

Но гипертонический криз в большинстве случаем поражает именно дам. Для мужчин же этот недуг чаще заканчивается летальным исходом, чем для представительниц прекрасного пола.

Симптомы повышенного внутричерепного давления

Высокое внутричерепное давление – это признак какой-то патологии, а на ее развитие могли повлиять внутричерепные кровоизлияния, опухоли, травмы черепа, энцефаломенингиты и т.д.

Повышенное давление признакиВнутричерепное давление

Признаком повышенного внутричерепного давления является наличие таких симптомов:

  1. Сонливость.
  2. Озноб.
  3. Потливость.
  4. Вялость.
  5. Раздражительность.
  6. Одышка.
  7. Тошнота.
  8. Рассеяность.
  9. Головокружение.
  10. Перепады настроения.
  11. Нарушение зрения.
  12. Проблемы с памятью.

В результате воздействия вышеперечисленных признаков в полости черепа скапливается жидкость, нарушает кровообращение и функционирование головного мозга.

Этот серьезный недуг требует неотложной диагностики и лечения, после чего может нормализироваться и высокое давление.

Симптоматика гипертонического криза

Гипертонический криз – это критическое состояние организма.

Симптомы при высоком давлении

Человек чувствует все самые опасные симптомы, а именно:

  • Учащенное сердцебиение.
  • Тошноту.
  • Головокружение.
  • Ноющую боль в области сердца.
  • Дрожь во всем теле.
  • Покраснение кожи на лице.

В таком случае вам необходима неотложная помощь специалистов. Не стоит пытаться самостоятельно устранить подобный приступ. Чтобы не рисковать жизнью и не допускать таких ситуаций, нужно регулярно проверять свое давление.

Что делать при резком повышении АД?

Если давление резко подскочило, для начала необходимо попытаться успокоиться, можно принять успокоительные препараты.

Признаки высокого давления у человека Первая помощь при ГК

Далее нужно перевести тело в правильное положение, не ложиться в горизонтальное положение, чтобы кровь не приступала к голове. Это поможет избежать инсульта или кровоизлияния.

Если ранее вам назначали антигипертензивные медикаменты, то примите их, не увеличивая дозы, чтобы слишком не понизить АД. Обычно в таких случаях принимают анаприлин, клофелин, верапамил.

Когда давление скакнуло до 170 мм рт. ст. и продолжает удерживаться, не раздумывая, вызывайте карету скорой помощи.

Лечение заболевания

Обычно, если давление повышено несущественно, то есть на 20-30 мм рт. ст., то врачи рекомендуют соблюдать правила здорового образа жизни. Речь идет о правильном питании, занятии спортом, здоровом сне, спокойной обстановке в семье и на работе. Также назначают медикаменты, которые лишь подавляют симптомы.

Признаки высокого давления у человека Лечение гипертонии

Когда вышеперечисленного становится недостаточно, медики приписывают более «серьезные» препараты.

Учитывая симптомы, стадию и причины возникновения недуга, человек может нормализировать АД с помощью бета-адреноблокаторов, ингибиторов АПФ, вазодилататоров и т.д.

Что именно подойдет вам, определяет врач, который составляет программу курса лечения и стабилизации высокого давления.

Видео по теме:

Заключение

Чтобы уменьшить риск появления или развития высокого давления достаточно придерживаться нескольких правил. Прежде всего, если вы предрасположены к повышению давления, постоянно делайте замеры и ведите правильный образ жизни. Помимо того, наблюдайтесь у своего лечащего врача и следуйте его рекомендациям.

симптомы и признаки у взрослых женщин и мужчин

Гипертония или гипертензия представляет собой острый или хронический патологический процесс, в ходе которого наблюдается стойкое либо регулярное повышение артериального давления до цифр свыше 140 на 90 мм ртутного столба.

У представителей сильного и слабого пола уровень АД может быть различен ввиду анатомических особенностей организма.

Так, сердечнососудистая система женщин работает активнее, кровь циркулирует быстрее, отсюда более высокие показатели тонометра в среднем (это не аксиома, но чаще так и бывает).

Гипертензия проявляется массой признаков патологического рода. Как правило, симптомы высокого давления у женщин и мужчин и у всех возрастных групп идентичны. Различна этиология (первопричина) процесса, которую нужно учитывать при оценке клинической картины.

Так, у пациентов старшего возраста преобладает сердечное происхождение патологического повышения артериального давления, у молодых людей и девушек — эндокринное, внесердечное.

Какими же признаками представлена гипертензия у разных категорий пациентов, и как это можно использовать в деле диагностики и дифференциальной методики?

Первопричина процесса и характерные симптомы

От происхождения патологического процесса будет зависеть клиническая картина. Их каких же элементов складывается симптомокомплекс при разных заболеваниях, провоцирующих гипертензию?

Застойная сердечная недостаточность

Одна из основных причин ранней гипертензии у представителей обоих полов. Как правило, встречается у пожилых пациентов, поскольку сердце с возрастом, условно говоря, изнашивается.

325326

Процесс сопровождается выраженным повышением давления на первых этапах течения, усталостью, чувством разбитости и снижением работоспособности. Немеют конечности, поскольку нарушается трофика тканей. Изменяется характер сердечного ритма.

Больные с приличным стажем страдают уже от понижения уровня АД, это грозный признак, который нельзя пропускать. Следующая «остановка» — инфаркт миокарда.

Гипертония, спровоцированная эндокринными нарушениями

Здесь возможны разные варианты. При тиреоидном происхождении болезни, возникает постоянное чувство усталости, головная боль, головокружение, нарушения зрения, слабость, понижение температуры тела до уровня 35 градусов Цельсия или, напротив, превышение показателей термометра. Возможен экзофтальм — смещение глазных яблок вперед.

Постоянным спутником пациента становится потливость. Все это на фоне стойкой гипертензии на уровне 150-180 мм ртутного столба на 90-110 и даже выше. Возможны гипертонические кризы, которые несут значительную опасность сердцу, сосудам, глазам и головному мозгу.

Как оказать первую помощь при ГК различных типов читайте в этой статье.

Следующий возможный вариант эндокринной патологии — гиперкортицизм, называемый также болезнью Иценко-Кушинга.

Пациентов подобного рода видно издалека: неправильная фигура, выраженное ожирение, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, постоянное, существенное повышение артериального давления, головные боли, нарушение потенции, снижение либидо у представителей двух полов и т.д.

Наконец, возможны патологии системного уровня, вроде сахарного диабета. В данном случае давление нестабильно, повышается часто, но не до критических отметок (не считая запущенных случаев).

Нарушения мозгового кровообращения

Не острого, а хронического характера. Возникает в случае сдавливания артерий, пролегающих по задней поверхности шеи, недалеко от позвоночного столба. Таковыми патологиями считаются вертебробазилярная недостаточность и остеохондроз. 

вертебробазилярная-недостаточность

Оба заболевания сочетаются с головными болями, головокружением, шумом в ушах, проблемами со зрением, стойкими уровнями артериального давления на стабильно повышенных цифрах, тошнотой, рвотой.

В крайних случаях — корковой слепотой и глухотой, обмороками.

Проблемы с почками

Здесь масса вариантов, встречаются нефропатии, гломерулонефрит, пиелонефрит и иные процессы.

Все они схожи в одном: симптоматика всегда затрагивает процессы гемодинамики и регуляции сосудистого тонуса, а значит и уровня давления.

Среди возможных комплексных проявлений: боли в пояснице, непреходящего характера, могут доходить до крайней степени интенсивности. В таком случае говорят о почечной колике, боли головные, головокружения, проблемы со слухом и зрением, постоянное обильное мочеиспускание или, напротив, уменьшение суточного объема мочи.

Также встречаются рези при опорожнении мочевого пузыря, поллакиурия (частые ложные позывы на посещение туалетной комнаты).

Инфаркт миокарда

Сопровождается стойким повышением показателей тонометра. До каких отметок — зависит от индивидуальных особенностей организма пациента.

Как правило, все ограничивается увеличением нормального показателя на 20-30 мм ртутного столба от рабочего. Возможно и падение уровня АД.

патогенез инфаркта

Неотложное состояние определяется массой патологических проявлений: болью за грудиной, нарушением процесса дыхания, обморочными состояниями, аритмиями по типу тахикардии или брадикардии, шумом в ушах, мельканием мушек и искр в поле зрения. 

Требуется срочная медицинская помощь. В противном случае вероятен смертельный исход.

О симптомах предынфарктного состояния читайте в этой статье. Правильный алгоритм оказания первой помощи описан здесь.

Инсульт

Схожий с инфарктом процесс острого нарушения кровообращения в тканях, на сей раз в результате ишемии (кислородного голодания) церебральных структур.

Подробнее о признаках предынсультного состояния читайте в этой статье. Симптомы у женщин описаны здесь.

ишемический-инсульт

Сопряжен с явлениями неврологических очаговых признаков. В том числе головной болью, парезами, парестезиями, параличами, нарушениями когнитивных, речевых и иных функций разной степени тяжести.

Преходящее, временное нарушение трофики головного мозга, например в результате спазма сосудов переносится легче, но является тревожным звонком (подробнее о транзиторной ишемической атаке).

Все представленные проявления играют огромную роль в деле дифференциальной диагностики.

Оценивать одни лишь симптомы, присущие артериальной гипертензии (любой этиологии) недостаточно. Нужно смотреть на клиническую картину в целом.

К сведению:

Изолированно симптоматика повышенного давления встречается только при физиологических формах процесса, не связанных с заболеваниями, и проходящих самостоятельно. 

Различие симптомов у мужчин и женщин

Есть ли различия в симптоматике патологического процесса у представителей сильного пола и женщин? Вообще — нет.

Возможны отклонения в работе органов репродуктивной системы, но не более. Так, у мужчин-гипертоников, особенно с приличным стажем болезни, наблюдается стойкая эректильная дисфункция.

Степень тяжести проявления зависит от длительности течения болезни. Потому у пациентов старшей возрастной группы проблемы с потенцией нужно искать в сердечнососудистой системе в первую очередь.

У женщин в период половой активности изменяется характер менструального цикла. Возможны задержки, также могут наблюдаться изменения по типу олигоменореи или даже аменореи (полного отсутствия циклических изменений). Это не нормально. Необходимо обратиться к гинекологу для консультации.

При исключении полового происхождения патологии рекомендуется посетить кардиолога. Диагноз ставится методом дифференциации. Возможно, потребуется помощь целой группы специалистов.

Изолированные симптомы артериальной гипертензии

Симптоматика артериальной гипертензии, если рассматривать ее безотносительно сопутствующих проявлений, представлена следующими признаками.

Головная боль

Цефалгия необъяснимого характера — частый признак высокого давления, но не специфичный. Боль тюкающая, стреляющая, обычно «бьет» по голове в такт ударам сердца. Появляется при значительном повышении артериального давления (более 150 на 90 мм ртутного столба).

У гипертоников со стажем этот симптом отсутствует, поскольку организм адаптируется к неблагоприятным условиям. 

Головокружение

Объясняется резким стенозом сосудов, питающих мозжечок, который ответственен за нормальную работу всего вестибулярного аппарата.

Вертиго, как характерный симптом при высоком давлении развивается уже при минимальном отклонении показателя тонометра от норм (140 на 90 и выше).

Тошнота и рвота

Идут рука об руку, но не всегда. Оба симптома при повышенном АД развивается как рефлекторный ответ на раздражение особых зон головного мозга. Требуется дифференциальная диагностика.

Развитие тошноты отмечают при существенном скачке уровня АД (свыше 160 на 100). У гипертоников с «опытом» опять же может отсутствовать.

Аритмия

Обычно по типу тахикардии. Как правило, связи между частотой сердечных сокращений и уровнем АД нет. Однако признак повышения давления в виде ускорения сердечной деятельности встречается часто.

Объясняется это общей этиологией процесса с гипертензией. Учащение пульса развивается при разных показателях тонометра, вплоть до минимально повышенных.

Боли за грудиной

Указывают на стенокардию или более опасные процессы. Интересный факт: такие неотложные состояния как инфаркт миокарда почти никогда не сопровождаются острыми, кинжальными болями в сердце. Это, скорее, признак стенокардии в острой фазе или приступа межреберной невралгии.

Возможны исключения. Потому в любом случае нужно вызывать скорую помощь. 

Одышка

Ощущается даже в состояния покоя. Указывает на недостаточное клеточное питание. Организм стремится адаптироваться и уравновесить процесс поступления кислорода, за счет более интенсивного дыхания.

Одышка и неудавлетворенность вдохом — это признаки существенно повышенного давления: до 150 на 100 мм рт. ст. и более.

Возможны и иные проявления, вроде апатии, усталости, разбитости, когнитивных нарушений.

Признаки неотложных состояний

Неотложными состояниями в рамках гипертонии считаются инфаркт, инсульт и гипертонический криз. Все три процесса считаются потенциально летальными, без должной медицинской помощи пациент обойтись не может.

Какие именно симптомы должны насторожить пациента или его родственников:

  • Невнятность, растянутость речи. Внезапное исчезновение функции говорения. Указывает на поражение речевой зоны головного мозга. Обычно встречается при инсульте или преходящем нарушении мозгового кровообращения.
  • Острые боли за грудиной. Отдают в эпигастральную область, руки и лопатки. Одновременно нарушается процесс дыхания. Это опасное сочетание проявлений: возникает нарушение трофики тканей и гипоксия. Может указывать на инфаркт миокарда или запущенную ишемическую болезнь сердца.
  • Парестезии. Ощущение бегания мурашек по телу.
  • Парезы и параличи. Первые отличаются от вторых степенью функциональных нарушений. Парез — частичное нарушение чувствительности и двигательной активности конечностей или анатомических структур. Паралич — полная утрата функциональных возможностей. Как правило, страдает половина тела, противоположная локализации процесса.
  • Перекос лица. Нарушение работы мимических мышц.
  • Обморочные состояния. Особенно неоднократного характера.

Все указанные проявления встречаются на фоне высокого артериального давления (свыше 170 на 100 мм ртутного столба).

Внимание:

При течении у человека гипотонии, возможно наступление неотложного состояния и при меньших цифрах. Нужно оценивать состояние человека.

Пренебрегать пациентом только из-за низких показателей АД нельзя, следует учитывать индивидуальную норму. При невозможности больного отвечать на вопросы, помочь в должны родственники. Однако делать все необходимо быстро: на длительные расспросы времени нет. На кону жизнь человека.

Первая помощь в домашних условиях

Первая помощь — это не лечение. Оказывать ее нужно в качестве стабилизационной меры, до приезда скорой помощи. Следовательно, в первую очередь следует вызвать неотложку.

  • До приезда врачей следует уложить пациента на кровать или жесткий каркас, поджать ноги, чтобы обеспечить нормальный мозговой кровоток.
  • Следующий шаг — обеспечение притока свежего воздуха для нормализации количества кислорода в помещении. Стоит открыть окно или форточку.
  • С пациента нужно снять галстук или ослабить рубашку, чтобы не было давления на каротидный синус. Так церебральные структуры будут получать больше кислорода и питательных веществ.
  • Если пациент находится на лечении, следует дать ему прописанный препарат экстренного действия, но в строго определенной дозировке. Схема применения должна быть объяснена врачом. Самостоятельное применение не допустимо: возможно резкое снижение уровня АД, это чревато осложнениями. Вплоть до инсульта или инфаркта.
  • Никаких специализированных лекарств давать без ведома врача нельзя. Чем это закончится — не знает никто.

По прибытии скорой медицинской помощи нужно помочь погрузить пациента и по возможности отвечать на вопросы фельдшера.

В заключение

Артериальная гипертензия — это тихое, коварное заболевание кардиологического профиля. С течением времени симптомы притупляются. Лучший момент для начала лечения — когда проявления еще выражены.

Отсутствие симптомов на фоне повышенного уровня АД указывает на то, что, скорее всего, сформировалась резистентная гипертония, которую не так просто вылечить. Все в руках пациента.

Какими признаками проявляется повышенное давление у женщин и мужчин разных возрастов

доктор измеряет давление у мужчины

Артериальное давление повышается у здорового человека по физиологическим причинам, среди которых физическая нагрузка, стресс, утомление. После прекращения стрессогенного фактора оно быстро приходит в норму.

Патологическое постоянное повышение цифр АД без видимых причин, требующее для снижения показателей приема лекарственных препаратов, носит название артериальной гипертензии. Симптомы высокого давления доставляют дискомфорт человеку, могут спровоцировать развитие инсульта, инфаркта.

Содержание статьи

Нормы АД. Что считается высоким давлением

нормы давления

Различают два вида АД:

  1. Верхнее, или систолическое, АД (характеризует силу сердечного выброса).
  2. Нижнее, диастолическое, АД (давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы).

Единица измерения – миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Специалистами на основании наблюдений разработаны нормы давления человека:

  • нормальное: верхнее колеблется в пределах 120-129 мм рт. ст., нижнее – 80-84 мм рт. ст.
  • высокое нормальное: соответственно – 130 — 139, 85 – 89;
  • артериальная гипертензия I степени (АГ I ) – 140-159, 90-99;
  • АГ II степени:160-179, 90-99;
  • АГ III степени: свыше 180, свыше 110.

Пациенту необходимо вести дневник, записывать замеры АД трижды в день. Помните, что измерять давление нужно в спокойном состоянии, и не раньше получаса после приема пищи, физической нагрузки. Затем нужно обратиться к врачу.

Терапевт или кардиолог выставит диагноз при трех и более измерениях давления свыше 140 и 90 мм рт. ст. на протяжении трех недель. Затем он назначает необходимые исследования для выявления заболеваний, которые могли беспокоить пациента, включая заболевания сердечно-сосудистой системы, и рекомендует лечение.

Специалист научит, как действовать при возникновении резкого скачка артериального давления.

Причины повышенного артериального давления

АД склонно повышаться у пожилых людей, хотя все чаще за медицинской помощью обращаются пациенты моложе 30 лет. Это обусловлено быстрым темпом жизни, множеством хронических стрессов, длительной работой за компьютером.

Сидячий образ жизни приводит к гипертонии. Немаловажную роль играет наследственность. Причины повышенного давления различаются у женщин и мужчин. Чаще патологическим состоянием страдают женщины, реже – мужчины.

Перестройка гормональной системы в перименопаузу женского организма – вот то, из-за чего бывает высокое давление у женщин. Причина высокого давления у молодых мужчин чаще заключается в стрессах.

У женщин

доктор и женщина

Причина высокого артериального давления у женщин различается в зависимости от возраста(чего не скажешь о мужчинах).

В 30 лет причинами высокого давления у женщин могут быть:

  • стресс, снижение стрессоустойчивости;
  • наследственность отягощенная: наличие родителей с гипертензией;
  • увеличение массы тела, сидячий образ жизни, ожирение;
  • отсутствие какой-либо физической нагрузки, длительной ходьбы;
  • злоупотребление поваренной солью;
  • заболевания щитовидной железы, почек, надпочечников, головного мозга;
  • сахарный диабет;
  • курение;
  • злоупотребление крепкими спиртными напитками;
  • прием оральных контрацептивов;
  • прием медикаментов, вызывающих гипертензию;
  • беременность;
  • злоупотребление кофе.

Скачки давления у женщин после 40 лет могут быть вызваны теми же причинами либо гормональной перестройкой организма, перименопаузой.

Ответ на вопрос: почему может повышаться, повышается давление в 50 лет, также кроется в продолжающейся гормональной перестройке организма. У данной возрастной группы нередки заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся увеличением гормона Т4. Перечислены основные причины повышенного давления.

Кроме того, начинающийся атеросклероз сосудов делает стенки менее упругими. Образующиеся атеросклеротические бляшки − вот из-за чего происходят скачки АД. Согласно исследованиям, повышения давления у после 50 лет ожидает каждая пятая женщина.

Причины высокого давления у женщин после 60 лет также кроется в отложении холестерина на сосудах, с каждым годом все больше закрывающего просвет сосуда. Почему происходят повышения давления, поможет разобраться врач.

У мужчин

мужчина держится за голову

Признаки высокого давления у мужчин могут начать развиваться с 30 лет. Нередко патологическое состояние сопровождается увеличением частоты сердечных импульсов. К подобному состоянию приводит неправильное питание, которое заключается в повышенном содержании жирной пищи, богатой холестерином.

Кроме того, стрессоустойчивость женщин и мужчин отличается. Сильный пол менее устойчив к разного рода хроническим стрессам. Можно сказать, что питание и стрессы занимают лидирующие позиции в развитии гипертонической болезни мужчин. Показатели давления быстро придут в норму при обеспечении отстранения от источника стресса, налаживании питания.

8 основных симптомов повышения АД у женщин и мужчин

симптомы гипертонии

Симптомы повышенного давления каждый человек ощущает сугубо индивидуально. Одних беспокоят головная боль и головокружение, других может подташнивать. Третьи понимают, что цифры АД повышены, по ощущению сердцебиения. Кто-то и вовсе может ходить с артериальной гипертонией II-III степени и не ощущать особых отклонений.

В лечении всех симптомов главную роль играет снижение АД. Также есть специальные медикаменты, способные справиться с тошнотой, головной болью, головокружением, тахикардией. С каждым симптомом повышенного артериального давления у женщин что делать, расскажет врач. Но чаще других симптомов встречаются такие жалобы.

Головная боль

виды головны болей

Постоянно высокое давление всегда приводит к появлению головной боли и головокружения. Как правило, это боль ноющего характера, с преимущественной локализацией в области затылка. В начале развития гипертонии при снижении цифр АД боль исчезает.

В случае длительного течения гипертонии нормальное давление не гарантирует отсутствия головной боли. Причины могут быть другие. Появление сильной головной боли на фоне высокого давления – сигнал для вызова скорой медицинской помощи.

Изменение характера жалобы может быть спровоцировано развитием более серьезных осложнений: субарахноидального кровоизлияния, геморрагического инсульта. Важно в таком случае не терять время. Такую боль сравнивают с острой, подобной удару кинжалом.

Головокружение

головокружение

Нередко головокружение сопровождает головные боли при гипертензии. В таком случае пациенту не стоит передвигаться без посторонней помощи или без трости. Возможны падения, осложнения в виде переломов. В пожилом возрасте нередки случаи падений с переломом шейки бедра.

Что делать? Снижать давление, подбирать оптимальную схему лечения. Если на фоне нормализации цифр АД сохраняется головокружение, то  посетить невролога. Возможно, потребуется МРТ головного мозга, поскольку инсульт в бассейне вертебро-базиллярной системы протекает с приступом сильного головокружения. Часто сопровождается при этом двоением в глазах.

Тошнота и слабость

тошнота

При высоком давлении женщин нередко тошнит. Симптом тошноты (вплоть до рвоты) характерен для АГ III степени. При нормализации значений давления тошнота проходит. Усталость может беспокоить еще несколько дней.

Что люди делают в таких ситуациях? Придерживаются назначенной эффективной схемы лечения, контролируют АД, помогая организму восстановиться. Обеспечьте полноценный сон, разнообразное правильное питание, отдохните от стрессов, гуляйте больше на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки.

Гиперемия

причины гиперемии

Покраснение кожных покровов (гиперемия) характерна для любого возраста. Вызвано заболевание расширением сосудов (чаще – лица).

Также может быть ощущение жара во всем теле, хотя температура тела остается в норме. Данный признак особенно характерен для женщин 40-60 лет, находящихся в перименопаузе.

Тахиаритмия

тахикардия на Экг

Часто наблюдается у мужчин и женщин учащение сердцебиения (тахиаритмия, тахикардия). Когда давление приходит в норму, частота сердечных сокращений (ЧСС) восстанавливается. Данная взаимосвязь хорошо демонстрируется в процессе суточного мониторирования ЭКГ и АД.

Боль в груди и одышка

боль в груди у мужчины

Признаки повышенного артериального давления в виде боли в груди должны насторожить пациента. Развитие инфаркта миокарда начинается на фоне высокого АД. Как правило, подобные симптомы характерны для пациентов после 50 лет, больных стенокардией.

Вызов врача обязателен, поскольку только он определит, какие симптомы сейчас беспокоят человека – инфаркта или стенокардии. У пациента в таком случае всегда должен быть под рукой нитроглицерин.

Дрожь по телу (тремор)

тремор рук

Иногда болезни сердца и сосудов могут сопровождаться тремором, ощущением дрожи.

При снижении показателей симптомы проходят.

Если не чувствую гипертонию

симптомы гипертонии

Редко повышение давления является бессимптомным. Когда давление не чувствуешь, то есть вероятность не принять вовремя нужную таблетку. При таком течении болезни чаще встречаются осложнения в виде инсультов и инфарктов.

Наличие какой-либо жалобы заставляет обратить внимание на организм и снизить давление. Поэтому, если пациент знает, что у него бывают подъемы АД, измерение 2-3 раза в день, используя тонометр, обязательно.

Осложнения и последствия

При неконтролируемой артериальной гипертензии возможны осложнения:

  • инсульт;
  • субарахноидальное кровоизлияние, которое является следствием очень высокого давления;
  • микроинфаркты головного мозга с последующим образованием микрокист;
  • деменция сосудистая;
  • инфаркт миокарда;
  • гипертрофия левого желудочка сердца, другие болезни сердца;
  • аневризма аорты;
  • недостаточность сердечная;
  • астма сердечная;
  • ретинопатия;
  • кровоизлияние в сетчатку;
  • эклампсия и преэклампсия – осложнения во время беременности.

Чтобы беременность не осложнялась поздним токсикозом, нужно правильно питаться, много времени проводить на свежем воздухе, соблюдать питьевой режим, сохранять состояние душевного покоя.

Лечение

таблетки в руке

Терапию врач подберет после детального обследования пациента. Сюда относят:

  • сбор жалоб, анамнеза;
  • осмотр;
  • анализы крови общий, биохимический;
  • электрокардиограмма;
  • мониторинг АД и ЭКГ суточный;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы;
  • анализ на гормоны надпочечников;
  • УЗИ ОБП и почек;
  • МРТ головного мозга, надпочечников – при необходимости.

В результате проведенного обследования специалист может найти первопричину повышения АД. В таком случае нужно проводить терапию, воздействующую на основное заболевание. Если причина в гломерулонефрите, пиелонефрите – специфическое лечение назначит нефролог.

При высоких показателях гормонов щитовидной железы назначается подавляющая терапия. Наличие опухоли надпочечников (феохромоцитома) или головного мозга – показание к оперативному лечению. Панические атаки, депрессия – понадобится антидепресивная терапия у психотерапевта.

Для поддержания здоровья молодых людей иногда достаточно:

  • нормализовать сон;
  • наладить рациональное питание, исключить вредные продукты;
  • ограничить употребление поваренной соли;
  • сбросить лишний вес;
  • устранить стрессы, отдохнуть;
  • включить в режим дня умеренную физическую нагрузку;
  • отказаться от курения, употребления крепких спиртных напитков.

При отсутствии положительного эффекта от общих мер врач назначит необходимое медикаментозное симптоматическое лечение. Гипотензивные препараты необходимо принимать ежедневно под контролем АД.

Существуют следующие виды гипотензивных средств, которые назначит только врач:

  • Диуретики (мочегонные средства):
  1. «Спиронолактон»;
  2. «Триампур»;
  3. «Триамтерен»;
  4. «Фуросемид».
  • Бета-адреноблокаторы:
  1. «Атенолол»;
  2. «Бетаксолол»;
  3. «Бисопролол»;
  4. «Метопролол»;
  5. «Небиволол»;
  6. «Талинолол».
  • Антагонисты кальция:
  1. «Нифедипин»;
  2. «Верапамил»;
  3. «Дилтиазем»;
  4. «Нимодипин».
  • Ингибиторы АПФ:
  1. «Беназеприл»;
  2. «Каптоприл»;
  3. «Квиниприл»;
  4. «Лизиноприл»;
  5. «Моэксиприл»;
  6. «Периндприл»;
  7. «Спираприл»;
  8. «Трандолаприл»;
  9. «Фозиноприл»;
  10. «Эналаприл».
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина (сартаны):
  1. «Валсартан»;
  2. «Ирбесартан»;
  3. «Кандесартан»;
  4. «Лозартан»;
  5. «Тельмизартан»;
  6. «Эпросартан».
  • Комбинированные препараты (их сейчас великое множество).

Если повышение давления сопровождается кризом, необходимо оказывать пациенту или самому себе первую помощь:

  1. принять ¼-1/2 таблетки «Каптоприла» (1 таб. соответствует 25 мг) под язык;
  2. сесть, опустить ноги ниже уровня сердца;
  3. рассосать 3-4 таблетки «Глицина»;
  4. вызвать врача;
  5. измерить через 10-15 минут повторно АД, если не снизилось – принять еще ½ таблетки «Каптоприла» – под язык!

Допустимо использование горчичников в качестве отвлекающего маневра и оттока крови к ногам. Процедуру должен проводить родственник, а не сам пациент.

Профилактика

профилактика гипертонии

Если человеку исполнилось 30 лет, стоит задуматься о профилактике артериальной гипертонии. Случаев, когда возникает гипертензия можно избежать, если перестать курить, употреблять алкогольные напитки, правильно питаться и заниматься спортом. Необходимо учиться быть стрессоустойчивым.

С этой целью создано множество упражнений и практик, воспользоваться которыми можно как самостоятельно, так и обратившись к психотерапевту. Профилактические меры играют первостепенную роль в отсрочке развития гипертонической болезни.

Делаем выводы

Теперь вы знаете, что:

  • гипертензию можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни;
  • симптомы высокого давления могут начать развиваться с 30 лет как у мужчин, так и у женщин;
  • причины могут быть как физиологические, так и патологические;
  • выяснение причины требует множества дополнительных обследований;
  • жалобы − такие как головная боль, головокружение, слабость, тошнота, тахикардия, гиперемия, боль в груди, одышка, тремор;
  • необходимость посещения врача-специалиста для назначения обследования и лечения гипертонии;
  • лечение подбирает только врач, самостоятельное назначение препаратов опасно для здоровья;
  • оказание первой помощи пациенту при помощи «Каптоприла», «Глицина»;
  • развитие более серьезных осложнений (вплоть до летального исхода) при несоблюдении рекомендаций врача, игнорировании приема медикаментов.

Предупрежден – значит вооружен. Девиз вполне подходящий в ситуации с артериальной гипертонией.

Чем раньше человек начнет заботиться о своем здоровье, тем выше вероятность, что он вовсе не столкнется с такой проблемой как артериальная гипертония.

Семь настоящих причин высокого давления

Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление — симптом какого-то другого заболевания — состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания — боль, жжение, частые позывы — вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

3. Гормональные нарушения

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего — это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома — доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Похмелье

Повышение давления — один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик (спазган, спазмалгон, баралгин), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

5 Популярные лекарства

Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую — давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.

6. Некоторые продукты

Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.

Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью — сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом — морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

7. Больная спина

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев. Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

ВАЖНО!

Всегда нужно дополнительное обследование, если:

— гипертония неожиданно возникла после 60 лет,

— давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,

— медикаментозное лечение не помогает.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

Пониженное нормальное — 115-110/70 мм рт. ст.

Оптимальное — 120/80 мм рт. ст.

Верхняя граница нормы — 130-139/85 мм рт. ст.

Артериальная гипертония — от 140/90 мм рт. ст. и выше.

НА ЗАМЕТКУ

10 причин, почему вам грозит гипертония

Грустная правда жизни — все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).

5 неожиданных причин высокого давления

40 миллионов человек в России — гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).

Как снизить давление без лекарств

Если ваш врач поставил вам диагноз «гипертония» и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).

Какие напитки повышают, а какие снижают давление

Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).

КСТАТИ

Котики снижают давление

Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день — уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).

причин, симптомов, лекарств, диеты и многое другое
ВАЛЬСАРТАН И ИРБЕСАРТАН ОТЗЫВАЕТ Отозваны некоторые препараты для лечения артериального давления, содержащие валсартан или ирбесартан. Если вы принимаете любое из этих лекарств, поговорите со своим врачом о том, что вам следует делать. Не прекращайте принимать лекарства от кровяного давления, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Узнайте больше о отзывах здесь и здесь.

Высокое кровяное давление или гипертония возникает, когда ваше кровяное давление увеличивается до нездорового уровня.Ваше измерение артериального давления учитывает, сколько крови проходит через ваши кровеносные сосуды, и количество сопротивления, которое кровь встречает, когда сердце работает.

Узкие артерии увеличивают сопротивление. Чем уже ваши артерии, тем выше будет ваше кровяное давление. В долгосрочной перспективе повышенное давление может вызвать проблемы со здоровьем, в том числе болезни сердца.

Гипертония является довольно распространенным явлением. Фактически, поскольку руководящие принципы недавно изменились, ожидается, что почти у половины взрослых американцев будет диагностировано это состояние.

Гипертония обычно развивается в течение нескольких лет. Обычно вы не замечаете никаких симптомов. Но даже без симптомов высокое кровяное давление может привести к повреждению ваших кровеносных сосудов и органов, особенно мозга, сердца, глаз и почек.

Раннее обнаружение важно. Регулярные измерения артериального давления могут помочь вам и вашему врачу заметить любые изменения. Если ваше кровяное давление повышено, ваш врач может попросить вас проверить ваше кровяное давление в течение нескольких недель, чтобы увидеть, останется ли это число повышенным или снизится до нормального уровня.

Лечение гипертонии включает как рецептурные лекарства, так и изменения здорового образа жизни. Если это состояние не лечить, это может привести к проблемам со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт.

Гипертония, как правило, тихое состояние. Многие люди не испытывают никаких симптомов. Может потребоваться годы или даже десятилетия, чтобы состояние достигло уровня, достаточно серьезного, чтобы симптомы стали очевидными. Даже тогда эти симптомы могут быть отнесены к другим проблемам.

Симптомы тяжелой гипертонии могут включать в себя:

  • головные боли
  • одышка
  • носовое кровотечение
  • промывка
  • головокружение
  • боль в груди
  • зрительные изменения
  • кровь в моче

Эти симптомы требуют немедленной медицинской помощи ,Они не встречаются у всех с гипертонией, но ожидание появления симптомов этого состояния может быть фатальным.

Лучший способ узнать, есть ли у вас артериальная гипертензия, это регулярно измерять артериальное давление. Большинство офисов врачей измеряют артериальное давление на каждом приеме.

Если у вас есть только физическое обследование в год, поговорите со своим врачом о ваших рисках гипертонии и других показаниях, которые могут вам понадобиться, чтобы следить за вашим кровяным давлением.

Например, если у вас семейная история сердечно-сосудистых заболеваний или есть факторы риска развития этого заболевания, ваш врач может порекомендовать вам проверять артериальное давление два раза в год.Это помогает вам и вашему врачу быть в курсе любых возможных проблем, прежде чем они станут проблематичными.

Существует два типа гипертонии. У каждого типа своя причина.

Первичная гипертензия

Первичная гипертензия также называется эссенциальной гипертонией. Этот вид гипертонии развивается с течением времени без определенной причины. У большинства людей этот тип высокого кровяного давления.

Исследователям до сих пор неясно, какие механизмы вызывают медленное повышение артериального давления.Комбинация факторов может играть роль. Эти факторы включают в себя:

  • Гены : Некоторые люди генетически предрасположены к гипертонии. Это может быть от генных мутаций или генетических отклонений, унаследованных от ваших родителей.
  • Физические изменения : Если что-то меняется в вашем теле, у вас могут возникнуть проблемы со всем телом. Высокое кровяное давление может быть одной из таких проблем. Например, считается, что изменения функции почек в результате старения могут нарушить естественный баланс солей и жидкости в организме.Это изменение может привести к повышению артериального давления вашего тела.
  • Окружающая среда : Со временем нездоровый образ жизни, такой как недостаток физической активности и неправильное питание, могут сказаться на вашем теле. Выбор образа жизни может привести к проблемам с весом. Избыточный вес или ожирение может увеличить риск развития гипертонии.

Вторичная гипертензия

Вторичная гипертензия часто возникает быстро и может стать более тяжелой, чем первичная гипертензия. Несколько состояний, которые могут вызвать вторичную гипертонию, включают:

Диагностировать гипертонию так же просто, как измерять артериальное давление.Большинство офисов врачей проверяют артериальное давление в рамках обычного визита. Если вы не получили показания артериального давления на следующем приеме, запросите его.

Если ваше кровяное давление повышено, ваш врач может потребовать, чтобы у вас было больше показаний в течение нескольких дней или недель. Диагноз гипертонии редко ставится после одного чтения. Ваш врач должен видеть свидетельство устойчивой проблемы. Это потому, что ваше окружение может способствовать повышению артериального давления, например стресса, который вы можете чувствовать, находясь в кабинете врача.Кроме того, уровень артериального давления меняется в течение дня.

Если ваше кровяное давление остается высоким, ваш врач, скорее всего, проведет больше тестов, чтобы исключить основные состояния. Эти тесты могут включать в себя:

Эти тесты могут помочь вашему врачу определить любые вторичные проблемы, вызывающие повышенное кровяное давление. Они также могут посмотреть, какое влияние высокое кровяное давление может оказать на ваши органы.

В это время ваш врач может начать лечение вашей гипертонии. Раннее лечение может снизить риск длительного повреждения.

Два числа создают показания артериального давления:

  • Систолическое давление : это первое или верхнее число. Это указывает на давление в ваших артериях, когда ваше сердце бьется и откачивает кровь.
  • Диастолическое давление : Это второе или нижнее число. Это чтение давления в ваших артериях между ударами вашего сердца.

Пять категорий определяют показания артериального давления для взрослых:

  • Здоровы: Показатели нормального артериального давления составляют менее 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).
  • Повышенный: Систолическое число составляет от 120 до 129 мм рт. Ст., А диастолическое число составляет менее 80 мм рт. Врачи обычно не лечат повышенное кровяное давление с помощью лекарств. Вместо этого ваш врач может поощрять изменения образа жизни, чтобы помочь снизить ваши цифры.
  • Стадия 1 гипертонии: Систолическое число составляет от 130 до 139 мм рт. Ст., Или диастолическое число составляет от 80 до 89 мм рт.
  • Стадия 2 гипертонии: Систолическое число составляет 140 мм рт.ст. или выше, или диастолическое число составляет 90 мм рт.ст. или выше.
  • Гипертонический криз: Систолическое число превышает 180 мм рт. Ст., Или диастолическое число превышает 120 мм рт. Артериальное давление в этом диапазоне требует срочной медицинской помощи. Если какие-либо симптомы, такие как боль в груди, головная боль, одышка или зрительные изменения, возникают при таком высоком кровяном давлении, необходима медицинская помощь в отделении неотложной помощи.

Показания артериального давления снимаются с помощью манжеты. Для точного чтения важно иметь подходящую манжету.Неподходящая манжета может давать неточные показания.

Показания артериального давления различны для детей и подростков. Спросите у врача вашего ребенка, какие у него здоровые уровни, если вас просят контролировать его артериальное давление.

Ряд факторов помогает вашему врачу определить оптимальный вариант лечения для вас. Эти факторы включают в себя, какой тип гипертонии у вас есть и какие причины были выявлены.

Варианты лечения первичной гипертонии

Если ваш врач поставил вам диагноз первичной гипертонии, изменения образа жизни могут помочь снизить ваше высокое кровяное давление.Если одних только изменений в образе жизни недостаточно или они перестают быть эффективными, врач может назначить вам лекарство.

Варианты лечения вторичной гипертонии

Если ваш врач обнаружит основную проблему, вызывающую гипертонию, лечение будет сосредоточено на этом другом состоянии. Например, если лекарство, которое вы начали принимать, вызывает повышение артериального давления, ваш врач попробует другие лекарства, которые не имеют такого побочного эффекта.

Иногда гипертония сохраняется, несмотря на лечение основной причины.В этом случае ваш врач может работать с вами, чтобы разработать изменения образа жизни и назначить лекарства, которые помогут снизить артериальное давление.

Планы лечения гипертонии часто развиваются. То, что сработало на первых порах, со временем может стать менее полезным. Ваш доктор будет продолжать работать с вами, чтобы улучшить ваше лечение.

Многие люди проходят фазу проб и ошибок с лекарствами кровяного давления. Возможно, вам придется попробовать разные лекарства, пока вы не найдете одно или комбинацию лекарств, которые вам подойдут.

Некоторые из лекарств, используемых для лечения гипертонии, включают:

  • Бета-блокаторы : Бета-блокаторы замедляют и замедляют сердцебиение. Это уменьшает количество крови, прокачиваемой через ваши артерии с каждым ударом, что снижает кровяное давление. Он также блокирует определенные гормоны в вашем теле, которые могут повысить ваше кровяное давление.
  • Мочегонные средства : Высокий уровень натрия и избыток жидкости в организме могут повысить кровяное давление. Диуретики, также называемые водными таблетками, помогают почкам выводить из организма избыток натрия.Когда натрий уходит, в вашу мочу поступает дополнительная жидкость, которая помогает снизить артериальное давление.
  • Ингибиторы АПФ : Ангиотензин — это химическое вещество, которое заставляет кровеносные сосуды и стенки артерий сжиматься и сужаться. Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающий фермент) не дают организму вырабатывать как можно больше этого химического вещества. Это помогает кровеносным сосудам расслабиться и снижает кровяное давление.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II (ARB) : В то время как ингибиторы ACE стремятся остановить образование ангиотензина, ARB блокируют связывание ангиотензина с рецепторами.Без химического вещества кровеносные сосуды не будут сжиматься. Это помогает расслабить сосуды и снизить артериальное давление.
  • Блокаторы кальциевых каналов: Эти препараты блокируют проникновение части кальция в сердечные мышцы вашего сердца. Это приводит к менее сильным сердцебиениям и снижению артериального давления. Эти лекарства также работают в кровеносных сосудах, заставляя их расслабляться и еще больше понижать кровяное давление.
  • Альфа-2 агонисты: Этот тип лекарства изменяет нервные импульсы, которые заставляют кровеносные сосуды сжиматься.Это помогает кровеносным сосудам расслабиться, что снижает кровяное давление.

Изменения в здоровом образе жизни могут помочь вам контролировать факторы, вызывающие гипертонию. Вот некоторые из наиболее распространенных домашних средств.

Разработка здоровой диеты

Здоровая для сердца диета жизненно важна для снижения высокого кровяного давления. Это также важно для контроля гипертонии, которая находится под контролем и снижения риска осложнений. Эти осложнения включают болезни сердца, инсульт и инфаркт.

Здоровая для сердца диета подчеркивает продукты, которые включают в себя:

  • фруктов
  • овощей
  • цельных зерен
  • нежирных белков, таких как рыба

Повышение физической активности

Достижение здорового веса должно включать в себя большую физическую активность. В дополнение к тому, что вы сбрасываете лишние килограммы, физические упражнения могут помочь снизить стресс, снизить кровяное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Старайтесь получать 150 минут умеренной физической активности каждую неделю.Это около 30 минут пять раз в неделю.

Достижение здорового веса

Если у вас избыточный вес или ожирение, снижение веса с помощью диеты, полезной для сердца, и повышение физической активности могут помочь снизить артериальное давление.

Управление стрессом

Упражнения — отличный способ справиться со стрессом. Другие виды деятельности также могут быть полезны. К ним относятся:

  • медитация
  • глубокое дыхание
  • массаж
  • расслабление мышц
  • йога или тай-чи

Это все проверенные методы снятия стресса.Получение адекватного сна также может помочь снизить уровень стресса.

Ведение более чистого образа жизни

Если вы курите, попробуйте бросить курить. Химические вещества в табачном дыме повреждают ткани организма и укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Если вы регулярно употребляете слишком много алкоголя или страдаете алкогольной зависимостью, обратитесь за помощью, чтобы уменьшить количество выпитого или вообще прекратить. Алкоголь может повысить кровяное давление.

Одним из самых простых способов лечения гипертонии и предотвращения возможных осложнений является диета.То, что вы едите, может значительно облегчить или устранить гипертонию.

Вот некоторые из наиболее распространенных диетических рекомендаций для людей с гипертонией.

Ешьте меньше мяса, больше растений

Диета на основе растений — это простой способ увеличить количество клетчатки и сократить количество натрия и нездоровых насыщенных и транс-жиров, которые вы потребляете из молочных продуктов и мяса. Увеличьте количество фруктов, овощей, листовой зелени и цельного зерна, которые вы едите. Вместо красного мяса выберите более здоровые нежирные белки, такие как рыба, птица или тофу.

Уменьшите диетический натрий

Людям с гипертонией и людям с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний может потребоваться ежедневное потребление натрия от 1500 до 2300 миллиграммов в день. Лучший способ уменьшить натрий — чаще готовить свежие продукты. Избегайте употребления ресторанной еды или расфасованных продуктов, которые часто содержат много натрия.

Сокращение сладостей

Сладкие продукты и напитки содержат пустые калории, но не содержат питательных веществ.Если вы хотите что-нибудь сладкое, попробуйте съесть свежие фрукты или небольшое количество темного шоколада, который не был подслащен сахаром. Исследования показывают, что регулярное употребление темного шоколада может снизить кровяное давление.

Женщины с гипертонией могут родить здоровых детей, несмотря на наличие заболевания. Но это может быть опасно как для матери, так и для ребенка, если это не контролируется и не контролируется во время беременности.

У женщин с повышенным давлением чаще возникают осложнения.Например, беременные женщины с гипертонией могут испытывать снижение функции почек. Дети, рожденные от матерей с гипертонией, могут иметь низкий вес при рождении или родиться преждевременно.

У некоторых женщин может развиться гипертония во время беременности. Может развиться несколько типов проблем высокого кровяного давления. Состояние часто меняется, как только ребенок рождается. Развитие гипертонии во время беременности может увеличить риск развития гипертонии в более позднем возрасте.

Preeclampsia

В некоторых случаях у беременных с гипертонией может развиться преэклампсия во время беременности.Это состояние повышенного кровяного давления может вызвать осложнения со стороны почек и других органов. Это может привести к высоким уровням белка в моче, проблемам с функцией печени, жидкости в легких или проблемам со зрением.

По мере того, как это состояние ухудшается, возрастают риски для матери и ребенка. Преэклампсия может привести к эклампсии, которая вызывает судороги. Проблемы высокого кровяного давления во время беременности остаются важной причиной материнской смерти в Соединенных Штатах. Осложнения для ребенка включают низкий вес при рождении, ранние роды и мертворождение.

Не существует известного способа предотвращения преэклампсии, и единственный способ лечения этого заболевания — родить ребенка. Если вы заболеете этим заболеванием во время беременности, ваш врач будет внимательно следить за осложнениями.

Поскольку гипертония часто является бесшумным состоянием, она может причинять вред вашему телу в течение многих лет, прежде чем симптомы станут очевидными. Если гипертонию не лечить, вы можете столкнуться с серьезными, даже смертельными, осложнениями.

Осложнения гипертонии включают в себя следующее.

Поврежденные артерии

Здоровые артерии гибкие и крепкие. Кровь течет свободно и беспрепятственно через здоровые артерии и сосуды.

Гипертония делает артерии более жесткими, плотными и менее эластичными. Это повреждение облегчает отложение жиров в ваших артериях и ограничивает кровоток. Это повреждение может привести к повышению артериального давления, закупоркам и, в конечном итоге, сердечному приступу и инсульту.

Поврежденное сердце

Гипертония заставляет ваше сердце работать слишком усердно.Повышенное давление в ваших кровеносных сосудах заставляет мышцы вашего сердца работать чаще и с большей силой, чем необходимо здоровому сердцу.

Это может вызвать увеличение сердца. Увеличенное сердце увеличивает ваш риск по следующим причинам:

  • сердечная недостаточность
  • аритмия
  • внезапная сердечная смерть
  • сердечный приступ

поврежденный мозг

Ваш мозг полагается на здоровую кровь, богатую кислородом, для правильной работы.Высокое кровяное давление может уменьшить кровоснабжение вашего мозга:

  • Временные блокировки кровотока в мозге называются преходящими ишемическими атаками (TIA).
  • Значительные блокировки кровотока вызывают гибель клеток мозга. Это известно как инсульт.

Неконтролируемая гипертония также может повлиять на вашу память и способность учиться, вспоминать, говорить и рассуждать. Лечение гипертонии часто не стирает и не отменяет эффекты неконтролируемой гипертонии. Это, однако, снижает риски для будущих проблем.

Если у вас есть факторы риска для гипертонии, вы можете предпринять шаги, чтобы снизить риск заболевания и его осложнений.

Добавьте в свой рацион здоровую пищу

Медленно продвигайтесь к тому, чтобы есть больше порций полезных для сердца растений. Старайтесь есть более семи порций фруктов и овощей каждый день. Затем постарайтесь добавить еще одну порцию в день в течение двух недель. После этих двух недель постарайтесь добавить еще одну порцию. Цель состоит в том, чтобы иметь десять порций фруктов и овощей в день.

Отрегулируйте, как вы относитесь к среднему обеденному столу

Вместо мяса и трех сторон, создайте блюдо, которое использует мясо в качестве приправы. Другими словами, вместо того, чтобы есть стейк с гарниром, ешьте салат побольше и заправляйте его меньшей порцией стейка.

Разрезанный сахар

Старайтесь добавлять меньше подслащенных продуктов, включая ароматизированные йогурты, хлопья и газированные напитки. Упакованные продукты скрывают ненужный сахар, поэтому обязательно прочитайте этикетки.

Ставьте цели похудения

Вместо произвольной цели «похудеть» поговорите со своим врачом о здоровом для вас весе.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют цель снижения веса от одного до двух фунтов в неделю. Это означает, что начинать есть на 500 калорий в день меньше, чем вы обычно едите. Затем решите, какую физическую активность вы можете начать, чтобы достичь этой цели. Если физические упражнения пять раз в неделю слишком сложны для вашего графика, постарайтесь на одну ночь больше, чем то, что вы делаете сейчас. Когда это удобно вписывается в ваш график, добавьте еще одну ночь.

Регулярно контролируйте свое артериальное давление

Лучший способ предотвратить осложнения и избежать проблем — это заболеть гипертонией на ранней стадии.Вы можете прийти в кабинет своего врача для измерения артериального давления, или ваш врач может попросить вас купить манжету для измерения артериального давления и сделать показания дома.

Ведите журнал ваших измерений артериального давления и передавайте его на прием к врачу. Это может помочь вашему врачу увидеть любые возможные проблемы до наступления заболевания.

Что стоит, симптомы, причины и многое другое

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Когда врачи измеряют артериальное давление человека, они измеряют силу, которую кровь оказывает на стенки артерий, когда она проходит через них.

Если артериальное давление слишком высокое слишком долго, это может привести к серьезному повреждению кровеносных сосудов.

Это повреждение может привести к ряду осложнений, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.Они включают сердечную недостаточность, потерю зрения, инсульт, заболевания почек и другие проблемы со здоровьем.

Существуют способы лечения высокого кровяного давления или гипертонии. Высокое кровяное давление часто не вызывает симптомов, но регулярный скрининг может помочь человеку узнать, нужно ли ему принимать профилактические меры.

В Соединенных Штатах, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 75 миллионов человек, или 29% населения, имеют высокое кровяное давление.

В этой статье мы рассмотрим причины высокого кровяного давления и способы его лечения.Мы также объясняем измерения артериального давления, которые органы здравоохранения считают здоровыми и слишком высокими.

Сердце — это мышца, которая качает кровь по всему телу. По мере движения кровь доставляет кислород к жизненно важным органам организма.

Иногда проблема в организме затрудняет перекачивание крови сердцем. Это может произойти, например, если артерия станет слишком узкой.

Постоянное высокое кровяное давление может вызвать нагрузку на стенки артерий. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.

Диаграмма высокого кровяного давления

На приведенной ниже диаграмме показаны показатели для нормального и высокого кровяного давления, согласно Американской кардиологической ассоциации (AHA).

Врачи измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).

Систолическое давление измеряет давление в артериях, когда сердце сокращается, и является верхним значением в показании артериального давления. Диастолическое, которое является более низким числом, представляет кровяное давление, когда сердце отдыхает между ударами.

Систолический (мм рт.ст.) Диастолический (мм рт.ст.)
Нормальный Ниже 120 Ниже 80
Повышенный (гипертония) 120 –129 Ниже 80
Гипертония 1 степени 130–139 80–90
Гипертония 2 степени 140 или выше 90 или выше
Гипертония кризис более 180 более 120

Что такое нормальное кровяное давление? Узнайте здесь.

Большинство людей с высоким кровяным давлением не испытывают никаких симптомов, поэтому люди часто называют гипертонию «тихим убийцей».

Однако, как только артериальное давление достигает 180/120 мм рт.ст., это становится гипертоническим кризом, который является неотложной медицинской ситуацией.

На этом этапе у человека может быть:

Любой, кто испытывает эти симптомы, должен немедленно обратиться к своему врачу.

Симптомы у женщин

Гормональные факторы означают, что риск высокого кровяного давления может быть различным у мужчин и женщин.

Факторы, которые могут увеличить риск высокого кровяного давления у женщин, включают:

Во время беременности высокое кровяное давление может быть признаком преэклампсии, потенциально опасного состояния, которое может повлиять на женщину и ее будущего ребенка.

Симптомы преэклампсии включают:

  • головные боли
  • изменения зрения
  • боль в животе
  • отек из-за отеков

Все женщины должны следовать рекомендациям по скринингу и посещать все проверки здоровья, особенно во время беременности.

Симптомы у подростков

У подростков может развиться высокое кровяное давление из-за ожирения или основного заболевания.

Возможные медицинские факторы включают в себя:

  • аспекты метаболического синдрома, такие как диабет 2 типа
  • болезнь почек
  • эндокринная болезнь, которая влияет на гормоны
  • сосудистая болезнь, которая влияет на кровеносные сосуды
  • неврологическое состояние

Эти условия могут иметь свои собственные симптомы.

Симптомы высокого кровяного давления, если они возникают, будут такими же, как и для других групп.

Симптомы у детей

Высокое кровяное давление может повлиять на детей. Наличие ожирения и диабета увеличивает риск, но это также может быть признаком:

  • опухоли
  • проблем с сердцем
  • проблем с почками
  • проблем с щитовидной железой
  • генетического состояния, такого как синдром Кушинга

Как и у взрослых Высокое артериальное давление часто не вызывает симптомов у детей.

Однако, если симптомы все же возникают, они могут включать в себя:

  • головная боль
  • усталость
  • помутнение зрения
  • носовое кровотечение

У них также могут быть признаки другого состояния.

Симптомы у детей

У новорожденных и очень маленьких детей иногда может быть высокое кровяное давление из-за основного состояния здоровья, такого как заболевание почек или сердца.

Симптомы могут включать в себя:

  • неспособность развиваться
  • судорог
  • раздражительность
  • летаргия
  • респираторный дистресс

Другие симптомы будут зависеть от состояния, вызывающего высокое кровяное давление.

Высокое кровяное давление может возникнуть, когда происходят определенные изменения в организме или если человек рождается с определенными генетическими особенностями, которые вызывают состояние здоровья.

Это может повлиять на людей с:

Иногда нет очевидной причины. В этом случае врач поставит диагноз первичной гипертонии.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров, избыточного веса, большого количества алкоголя, курения табака и употребления некоторых лекарств также увеличивает риск.

Лечение будет зависеть от нескольких факторов, в том числе:

  • от того, насколько высокое кровяное давление
  • риск сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта

Врач порекомендует различные методы лечения при повышении артериального давления.Для немного высокого кровяного давления, они могут предложить изменить образ жизни и контролировать артериальное давление.

Если артериальное давление высокое, они порекомендуют лекарства. Варианты могут меняться со временем, в зависимости от того, насколько серьезна гипертония и возникают ли осложнения, такие как заболевание почек. Некоторым людям может понадобиться комбинация нескольких разных лекарств.

лекарства

Обычные лекарства для лечения высокого кровяного давления включают в себя:

1) Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) блокируют действие некоторых гормонов, которые регулируют кровяное давление, таких как ангиотензин II.Ангиотензин II вызывает сужение артерий и увеличивает объем крови, что приводит к повышению артериального давления.

ингибиторы АПФ могут снизить кровоснабжение почек, делая их менее эффективными. В результате людям, принимающим ингибиторы АПФ, необходимо регулярно сдавать анализы крови.

Люди не должны использовать ингибиторы АПФ, если они:

  • беременны
  • имеют состояние, которое влияет на кровоснабжение почек

Ингибиторы АПФ могут вызывать следующие побочные эффекты, которые обычно проходят через несколько дней:

  • головокружение
  • усталость
  • слабость
  • головные боли
  • постоянный сухой кашель

Если побочные эффекты являются стойкими или слишком неприятными для лечения, врач может назначить антагонист рецептора ангиотензина II.

Эти альтернативные лекарства часто вызывают меньше побочных эффектов, но они могут включать головокружение, головные боли и повышение уровня калия в крови.

2) Блокаторы кальциевых каналов

Блокаторы кальциевых каналов (CCBs) направлены на снижение уровня кальция в кровеносных сосудах. Это расслабит гладкую мускулатуру сосудов, в результате чего мышцы будут сокращаться менее сильно, артерии расширятся, а кровяное давление снизится.

CCB могут не всегда подходить для людей с историей болезни сердца, печени или кровообращения.Врач может посоветовать принимать CCBs и какой тип CCB безопасен для использования.

Могут возникнуть следующие побочные эффекты, но они обычно проходят через несколько дней:

  • покраснение кожи, обычно на щеках или шее
  • головные боли
  • опухшие лодыжки и ступни
  • головокружение
  • усталость
  • кожа сыпь
  • опухший живот, в редких случаях

Узнайте больше о блокаторах кальциевых каналов.

3) Тиазидные диуретики

Тиазидные диуретики помогают почкам избавиться от натрия и воды.Это снижает объем крови и давление.

Возможны следующие побочные эффекты, и некоторые из них могут сохраняться:

  • низкий уровень калия в крови, который может влиять на работу сердца и почек
  • нарушение толерантности к глюкозе
  • эректильная дисфункция

Люди, принимающие тиазидные диуретики, должны иметь регулярную кровь и анализы мочи, чтобы контролировать их уровень сахара в крови и калия.

4) Бета-адреноблокаторы

Бета-адреноблокаторы когда-то были популярны для лечения гипертонии, но врачи обычно назначают их только сейчас, когда другие методы лечения не увенчались успехом.

Бета-блокаторы замедляют частоту сердечных сокращений и уменьшают силу сердцебиения, вызывая падение кровяного давления.

Побочные эффекты могут включать в себя:

  • усталость
  • холодные руки и ноги
  • медленное сердцебиение
  • тошнота
  • диарея
  • Менее распространенные побочные эффекты:
  • нарушенный сон
  • 9012 9012 кошмарный 9172 кошмар 9172 801 913 8 9 9 9 8 8 9 9 211
  • Кошмарное сновидение 9012 9012 Кошмарный глоток -блокаторы часто являются стандартным лекарством для человека с очень высоким кровяным давлением, известным как гипертонический криз.

    5) Ингибиторы ренина

    Алискирен (Tekturna, Rasilez) снижает выработку ренина, фермента, который вырабатывают почки.

    Ренин помогает вырабатывать гормон, который сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление. Снижение этого гормона вызывает расширение кровеносных сосудов и падение кровяного давления.

    Этот препарат является относительно новым, и медицинские работники все еще определяют его оптимальное использование и дозировку.

    Возможные побочные эффекты включают в себя:

    • диарея
    • головокружение
    • гриппоподобных симптомов
    • усталость
    • кашель

    Важно прочитать упаковку любого лекарства, чтобы проверить взаимодействие с другими лекарствами.

    Узнайте больше здесь о лекарствах от кровяного давления.

    Диета

    Управление диетой может быть эффективным способом предотвращения и лечения высокого кровяного давления.

    Продукты растительного происхождения

    Здоровая сбалансированная диета включает в себя множество фруктов и овощей, растительных и омега-масел, а также высококачественные нерафинированные углеводы, такие как цельные зерна. Люди, которые включают в свой рацион продукты животного происхождения, должны обрезать весь жир и избегать обработанного мяса.

    Снижение потребления соли

    Эксперты рекомендуют снизить потребление соли и увеличить потребление калия для контроля или предотвращения высокого кровяного давления. Ограничение потребления соли до 5–6 г в день может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить систолическое артериальное давление на 5,6 мм рт. Ст. У людей с гипертонией.

    Полезные жиры

    В умеренных количествах растительные источники жиров, такие как авокадо, орехи, оливковое масло и омега-масла, могут быть полезными для здоровья.Люди должны ограничивать потребление насыщенных жиров и транс-жиров, распространенных в продуктах животного происхождения и обработанных пищевых продуктах.

    Диета DASH

    Эксперты в области здравоохранения рекомендуют диету DASH людям с высоким кровяным давлением. Диета DASH ориентирована на план питания, в котором особое внимание уделяется цельнозерновым продуктам, фруктам, овощам, орехам, семенам, бобам и нежирным молочным продуктам.

    Пищевые группы Количество еженедельных порций для тех, кто ест 1 600–3 100 калорий в день Количество еженедельных порций для тех, кто придерживается диеты на 2000 калорий
    Зерно и зерно продукты 6–12 7–8
    Фрукты 3–6 3–5
    Овощи 4–6 4–5
    В основном нежирные или нежирные молочные продукты 2–4 2–3
    Постное мясо, рыба или птица 1.5–2,5 2
    Орехи, семена и бобовые 3–6 4–5
    Жиры и конфеты 2–4 Ограничено

    Какие продукты хороши для снижения кровяного давления? Узнайте здесь.

    Алкоголь

    Некоторые исследования показывают, что потребление алкоголя может помочь снизить кровяное давление. Однако другие сообщают об обратном, отмечая, что даже употребление умеренного количества может повысить уровень артериального давления.

    Люди, которые регулярно пьют больше, чем умеренное количество алкоголя, почти всегда испытывают повышенный уровень артериального давления.

    Кофеин

    Исследования взаимосвязи между кофеином и артериальным давлением дали противоречивые результаты. В отчете, опубликованном в 2017 году, сделан вывод о том, что умеренное потребление кофе представляется безопасным для людей с высоким кровяным давлением.

    Домашние средства

    AHA рекомендует ряд корректировок образа жизни, которые могут помочь снизить артериальное давление, таких как:

    • снятие стресса
    • отказ от курения
    • здоровое питание
    • выполнение физических упражнений
    • после любого плана лечения, предписанного врачом

    Обсудите любые запланированные изменения образа жизни с медицинским работником, прежде чем представлять их.

    Регулярные упражнения

    AHA отмечает, что большинство здоровых людей должны делать не менее 150 минут физических упражнений средней интенсивности в неделю. Это может быть 30 минут — или три лота по 10 минут в день — в 5 дней недели.

    Это количество упражнений также подходит для людей с высоким кровяным давлением.

    Однако, человеку, который не занимался какое-то время или у которого новый диагноз, следует поговорить со своим врачом перед началом новой программы физической активности, чтобы убедиться, что выбор, который он делает, подходит для него.

    Потеря веса

    Исследования показали, что потеря всего лишь 5-10 фунтов веса может помочь снизить кровяное давление.

    Потеря веса также улучшит эффективность лекарств от кровяного давления.

    Способы достижения и поддержания здорового веса включают в себя:

    • регулярные физические упражнения
    • после диеты, в которой особое внимание уделяется растительным продуктам и ограничивается потребление жира и добавленных сахаров

    Для получения дополнительных рекомендаций по поддержанию потери веса, нажмите Вот.

    Сон

    Только увеличение сна не может лечить гипертонию, но слишком мало сна и плохое качество сна могут усугубить его.

    Анализ данных, проведенных в 2015 году в ходе национального обследования здравоохранения в Корее, показал, что люди, которые спали менее 5 часов в сутки, чаще страдали гипертонией.

    В этой статье вы можете найти больше советов о том, как управлять высоким кровяным давлением.

    Натуральные лекарства

    Согласно Национальному центру комплементарного и интегрального здоровья (NCCIH), следующее может помочь снизить артериальное давление:

    • медитация, йога, цигун и тай-чи
    • биологическая обратная связь и трансцендентальная медитация
    • добавки такие как чеснок, льняное семя, зеленый или черный чай, пробиотики, какао и розелла ( Hibiscus sabdariffa )

    Однако NCCIH добавляет, что пока нет достаточных доказательств того, что они могут иметь значение.

    Они также предупреждают, что:

    Некоторые добавки могут оказывать неблагоприятное воздействие. Они могут повышать кровяное давление или взаимодействовать с лекарствами.

    Медитация и физические упражнения обычно безопасны, но некоторые позы могут не подходить для людей с высоким кровяным давлением.

    Любой, кто рассматривает альтернативную терапию, должен сначала поговорить со своим врачом.

    Получите несколько советов по естественному снижению артериального давления.

    Измерение артериального давления состоит из двух частей:

    Систолическое давление : Это артериальное давление, когда сердце сокращается.

    Диастолическое давление : Это артериальное давление между ударами сердца.

    Если артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст., это означает, что систолическое давление составляет 120 мм рт.ст., а диастолическое давление составляет 80 мм рт.ст.

    Узнайте больше здесь о том, что делает систолическое и диастолическое давление.

    Существуют различные устройства для измерения кровяного давления. Врач часто использует ручной сфигмоманометр со стетоскопом. Это манжета, которую они надевают на руку человека.

    Цифровые устройства подходят для домашнего использования, их можно приобрести в аптеках и купить онлайн.

    Прочитайте наш обзор лучших домашних мониторов кровяного давления, доступных в настоящее время для домашнего использования.

    Когда человек получает показания артериального давления, у него будет одно из следующего:

    Нормальный : Менее 120/80 мм рт.

    Повышенный уровень : 120–129 / 80 мм рт. На этом этапе врач посоветует человеку внести изменения в образ жизни, чтобы вернуть кровяное давление к нормальному уровню.

    Стадия 1 гипертонии : 130–139 / 80–89 мм рт.

    Стадия 2 гипертонии : более 140/90 мм рт.

    Гипертонический криз : 180/120 мм рт.ст. или выше.

    Человек с гипертоническим кризом нуждается в немедленной медицинской помощи.

    Человеку обычно требуется более одного чтения для подтверждения диагноза, так как на результат могут влиять различные факторы.

    Артериальное давление может колебаться:

    • в зависимости от времени дня
    • , когда человек испытывает беспокойство или стресс
    • после еды

    Тем не менее, врач примет немедленные меры, если показание показывает очень высокое артериальное давление или если Есть признаки повреждения органов или других осложнений.

    Дополнительные тесты

    Другие тесты могут помочь подтвердить диагноз.

    Анализы мочи и крови: они могут проверить наличие основных проблем, таких как инфекция мочи или повреждение почек.

    Физическая нагрузка: медицинский работник измеряет артериальное давление человека до, во время и после использования стационарного велосипеда или беговой дорожки. Результаты могут дать важные подсказки о здоровье сердца.

    Электрокардиограмма (ЭКГ) : ЭКГ проверяет электрическую активность сердца.Для человека с гипертонией и высоким уровнем холестерина врач может назначить ЭКГ в качестве основы для сравнения будущих результатов.

    Изменения в будущих результатах могут показать, что заболевание коронарной артерии развивается или стенка сердца утолщается.

    Холтеровское мониторирование : В течение 24 часов человек несет переносное устройство ЭКГ, которое подключается к его груди с помощью электродов. Это устройство может предоставить обзор артериального давления в течение дня и показать, как оно изменяется при изменении уровня активности.

    Эхокардиограмма : ультразвуковые волны показывают сердце в движении. Врач сможет обнаружить проблемы, такие как утолщение стенки сердца, дефекты сердечных клапанов, сгустки крови и избыток жидкости вокруг сердца.

    Здоровое кровяное давление необходимо для поддержания функций организма.

    Высокое кровяное давление может оказать серьезное влияние на:

    Сердечно-сосудистая система : Высокое кровяное давление может вызвать затвердение артерий, увеличивая риск закупорки.

    Сердце : блокировка может уменьшить приток крови к сердцу, увеличивая риск возникновения стенокардии, сердечной недостаточности или сердечного приступа.

    Мозг : закупорка артерий может снизить или предотвратить приток крови к мозгу, что приведет к инсульту.

    Почки : Высокое кровяное давление может привести к повреждению почек и хроническому заболеванию почек.

    Все эти эффекты могут быть опасными для жизни.

    Противозастойные средства являются полезным средством, отпускаемым без рецепта, когда у людей заложен нос или насморк, но некоторые противоотечные средства могут повышать кровяное давление.

    Ингредиенты, которые могут иметь этот эффект, включают:

    • оксиметазолин
    • фенилэфрин
    • псевдоэфедрин

    Человек должен объяснить своим фармацевтам, что у него высокое кровяное давление, и попросить его порекомендовать подходящий вариант.

    Основными факторами риска высокого кровяного давления могут быть экологические факторы, но генетические факторы могут играть роль. Гипертония может распространяться в семьях, и люди из определенных этнических и расовых групп, по-видимому, имеют более высокий риск

    Согласно CDC, однако, люди в семье часто ведут схожий образ жизни, такой как выбор диеты.

    Если у человека есть генетические факторы, которые повышают его восприимчивость к высокому кровяному давлению, и он также делает выбор образа жизни, который увеличивает этот риск, у него, скорее всего, будет больше шансов на развитие гипертонии.

    AHA рекомендует людям ограничить потребление соли не более 2300 миллиграммов (мг) в день и предпочтительно уменьшить его до 1500 мг.В среднем люди в США в настоящее время потребляют более 3400 мг натрия в день.

    Для большинства людей естественного содержания натрия в овощах, например, достаточно для потребностей организма. Избегайте солонка и ешьте меньше обработанных и готовых блюд — хороший способ сократить потребление соли.

    Без лечения или принятия мер по контролю артериального давления, чрезмерное давление на стенки артерий может привести к повреждению кровеносных сосудов, что является одной из форм сердечно-сосудистых заболеваний.Это также может повредить некоторые жизненно важные органы.

    Возможные осложнения высокого кровяного давления включают в себя:

    • инсульт
    • сердечный приступ и сердечная недостаточность
    • тромбы
    • аневризма
    • болезнь почек
    • утолщенные, узкие или разорванные кровеносные сосуды в глазах
    • метаболический синдром
    • функции мозга и проблемы с памятью

    Поиск раннего лечения и контроля артериального давления может помочь предотвратить многие осложнения для здоровья.

    К факторам риска высокого кровяного давления относятся следующие:

    Возраст : риск увеличивается с возрастом, поскольку кровеносные сосуды становятся менее гибкими.

    Семейный анамнез и генетические факторы : у людей, которые имеют близких родственников с гипертонией, больше шансов заболеть.

    Этническое происхождение : афроамериканцы имеют более высокий риск развития гипертонии, чем другие группы в Соединенных Штатах.

    Ожирение и избыточный вес : Люди с избыточным весом или ожирением имеют больше шансов развить высокое кровяное давление.

    Недостаточная физическая активность : малоподвижный образ жизни увеличивает риск.

    Курение : Когда люди курят, кровеносные сосуды сужаются и повышается кровяное давление. Курение также снижает содержание кислорода в крови, поэтому сердце начинает работать быстрее, чтобы компенсировать это. Это тоже повышает кровяное давление.

    Потребление алкоголя : употребление большого количества алкоголя увеличивает риск артериального давления и его осложнений, таких как сердечные заболевания.

    Диета : диета с высоким содержанием ненасыщенных жиров и соли увеличивает риск высокого кровяного давления.

    Высокий уровень холестерина : Более 50% людей с высоким кровяным давлением имеют высокий уровень холестерина. Потребление вредных жиров может способствовать накоплению холестерина в артериях.

    Психическое напряжение : Стресс может оказывать серьезное влияние на артериальное давление, особенно если оно хроническое. Это может произойти в результате как социально-экономических, так и психосоциальных факторов.

    Стресс : Постоянный стресс может привести к повышению артериального давления и может увеличить риск нездорового выбора, такого как курение.

    Диабет : Высокое кровяное давление часто возникает наряду с диабетом 1 типа. Следование плану лечения диабета может снизить риск.

    Беременность : повышенное кровяное давление более вероятно во время беременности из-за гормональных изменений. Гипертония также является признаком преэклампсии, потенциально тяжелого плацентарного расстройства.

    Апноэ сна : Люди с апноэ сна на мгновение перестают дышать во время сна. Эксперты говорят, что есть связи с гипертонией.

    Многие люди с высоким кровяным давлением не имеют симптомов. По этой причине они должны регулярно проходить скрининг, особенно с повышенным риском.

    В эту группу входят:

    • человек с ожирением или избыточным весом
    • афроамериканцы
    • люди с предшествующей историей высокого кровяного давления
    • люди с кровяным давлением, которое находится на верхнем уровне нормы (от 130–139 / 85 –89 мм рт. Ст.)
    • человек с определенными заболеваниями

    U.S. Целевая группа по профилактическим услугам (USPSTF) рекомендует проводить ежегодный скрининг для:

    • взрослых в возрасте 40 лет и старше
    • лиц с повышенным риском высокого кровяного давления
    • Лица с более высоким риском включают тех, кто:
    • имеют высокий или высокий нормальное артериальное давление (от 130 до 139/85 до 89 мм рт. ст.)
    • имеют избыточный вес или ожирение
    • являются афро-американцами

    Взрослые в возрасте 18–39 лет, у которых артериальное давление нормальное (менее 130/85 мм рт. ст.) и кто не имеют других факторов риска, должны проходить дальнейший скрининг каждые 3–5 лет.

    Если повторная проверка в кабинете врача показывает, что артериальное давление повысилось, USPSTF рекомендует человеку в течение 24 часов использовать амбулаторный монитор артериального давления для дальнейшей оценки артериального давления. Если это продолжает показывать высокое кровяное давление, врач будет диагностировать гипертонию.

    В настоящее время USPSTF не рекомендует проводить регулярный скрининг для лиц в возрасте 17 лет и младше.

    Высокое кровяное давление (гипертония) — симптомы и причины

    Обзор

    Высокое кровяное давление является распространенным состоянием, при котором длительное воздействие крови на стенки артерий достаточно велико, что может в конечном итоге вызвать проблемы со здоровьем, такие как сердечные заболевания.

    Артериальное давление определяется как количеством крови, которую прокачивает ваше сердце, так и количеством сопротивления кровотоку в артериях. Чем больше крови прокачивает ваше сердце и чем уже сужены артерии, тем выше артериальное давление.

    У вас может быть высокое кровяное давление (гипертония) в течение многих лет без каких-либо симптомов. Даже без симптомов повреждение сосудов и вашего сердца продолжается и может быть обнаружено. Неконтролируемое высокое кровяное давление увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, включая инфаркт и инсульт.

    Высокое кровяное давление обычно развивается в течение многих лет, и в конечном итоге оно затрагивает почти всех. К счастью, высокое кровяное давление можно легко обнаружить. И как только вы узнаете, что у вас высокое кровяное давление, вы можете проконсультироваться с врачом.

    Продукты и услуги

    Показать больше продуктов из клиники Майо

    Симптомы

    У большинства людей с высоким кровяным давлением нет признаков или симптомов, даже если показания артериального давления достигают опасно высокого уровня.

    У некоторых людей с высоким кровяным давлением могут быть головные боли, одышка или носовые кровотечения, но эти признаки и симптомы не являются специфическими и обычно не появляются, пока высокое кровяное давление не достигнет серьезной или опасной для жизни стадии.

    Когда следует обратиться к врачу

    Скорее всего, ваше артериальное давление будет измерено в рамках плановой встречи с врачом.

    Попросите у своего врача показания артериального давления не реже одного раза в два года, начиная с 18 лет. Если вам 40 лет или больше, или вам от 18 до 39 лет с высоким риском высокого кровяного давления, попросите у своего врача анализ крови чтение давления каждый год.

    Артериальное давление обычно следует проверять на обеих руках, чтобы определить, есть ли разница.Важно использовать манжету подходящего размера.

    Ваш доктор, вероятно, порекомендует вам более частые показания, если у вас уже был диагностирован гипертоник или есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. У детей в возрасте 3 лет и старше артериальное давление обычно измеряется в ходе ежегодных осмотров.

    Если вы не посещаете своего врача регулярно, вы можете бесплатно пройти обследование артериального давления на ярмарке медицинских ресурсов или в других местах вашего сообщества.Вы также можете найти в некоторых магазинах машины, которые будут измерять ваше кровяное давление бесплатно.

    Публичные аппараты для измерения артериального давления, например, те, которые можно найти в аптеках, могут предоставить полезную информацию о вашем артериальном давлении, но они могут иметь некоторые ограничения. Точность этих машин зависит от нескольких факторов, таких как правильный размер манжеты и правильное использование машин. Обратитесь к врачу за советом по использованию общественных аппаратов для измерения артериального давления.

    Причины

    Существует два типа высокого кровяного давления.

    Первичная (необходимая) артериальная гипертензия

    Для большинства взрослых нет никакой определенной причины высокого кровяного давления. Этот тип высокого кровяного давления, называемый первичной (существенной) гипертонией, имеет тенденцию развиваться постепенно в течение многих лет.

    Вторичная гипертония

    У некоторых людей высокое кровяное давление вызвано основным состоянием. Этот тип высокого кровяного давления, называемый вторичной гипертензией, имеет тенденцию появляться внезапно и вызывать более высокое кровяное давление, чем первичная гипертония.Различные состояния и лекарства могут привести к вторичной гипертонии, в том числе:

    • Обструктивное апноэ сна
    • Проблемы с почками
    • опухолей надпочечников
    • Проблемы со щитовидной железой
    • Определенные дефекты, с которыми вы родились (врожденные) в кровеносных сосудах
    • Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, средства от простуды, противоотечные средства, безрецептурные обезболивающие и некоторые отпускаемые по рецепту лекарства
    • Незаконные наркотики, такие как кокаин и амфетамины

    Дополнительная информация

    Показать больше информации

    Факторы риска

    Высокое кровяное давление имеет много факторов риска, в том числе:

    • Возраст. Риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. До 64 лет повышенное кровяное давление чаще встречается у мужчин. Женщины более склонны к развитию высокого кровяного давления после 65 лет.
    • Гонка. Высокое кровяное давление особенно распространено среди людей африканского происхождения, часто развивается в более раннем возрасте, чем у белых. Серьезные осложнения, такие как инсульт, сердечный приступ и почечная недостаточность, также чаще встречаются у людей африканского происхождения.
    • Семейная история. Высокое кровяное давление, как правило, работает в семьях.
    • Избыточный вес или ожирение. Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для снабжения тканей кислородом и питательными веществами. По мере увеличения объема крови, циркулирующей через кровеносные сосуды, увеличивается и давление на стенки артерий.
    • Не будучи физически активным. Люди, которые неактивны, как правило, имеют более высокие частоты сердечных сокращений. Чем выше ваш пульс, тем сильнее ваше сердце должно работать при каждом сокращении и тем сильнее сила в ваших артериях.Недостаток физической активности также увеличивает риск избыточного веса.
    • Использование табака. Мало того, что курение или жевание табака сразу же временно повышают ваше кровяное давление, химические вещества в табаке могут повредить слизистую оболочку стенок вашей артерии. Это может привести к сужению артерий и увеличению риска сердечных заболеваний. Пассивное курение также может увеличить риск сердечных заболеваний.
    • Слишком много соли (натрия) в вашем рационе. Слишком много натрия в вашем рационе может привести к тому, что ваше тело будет удерживать жидкость, что повышает кровяное давление.
    • Слишком мало калия в вашем рационе. Калий помогает сбалансировать количество натрия в ваших клетках. Если вы не получаете достаточно калия в своем рационе или сохраняете достаточно калия, вы можете накапливать слишком много натрия в крови.
    • Пить слишком много алкоголя. Со временем алкоголизм может повредить ваше сердце. Наличие более одного напитка в день для женщин и более двух напитков в день для мужчин может повлиять на ваше кровяное давление.

      Если вы пьете алкоголь, делайте это в меру.Для здоровых взрослых это означает, что один напиток в день для женщин и два напитка в день для мужчин. Один напиток равен 12 унциям пива, 5 унциям вина или 1,5 унции ликера 80-градусного.

    • Стресс. Высокий уровень стресса может привести к временному повышению артериального давления. Если вы попытаетесь расслабиться, употребляя больше еды, употребляя табак или алкоголь, у вас могут возникнуть проблемы только с повышенным давлением
    • Некоторые хронические заболевания. Некоторые хронические заболевания также могут увеличить риск высокого кровяного давления, например, заболевания почек, диабет и апноэ во сне.

    Иногда беременность также способствует повышению артериального давления.

    Хотя высокое артериальное давление чаще всего встречается у взрослых, дети также могут подвергаться риску. У некоторых детей высокое кровяное давление вызвано проблемами с почками или сердцем. Но для растущего числа детей плохие привычки в образе жизни, такие как неправильное питание, ожирение и отсутствие физических упражнений, способствуют повышению артериального давления.

    Осложнения

    Чрезмерное давление на стенки артерий, вызванное высоким кровяным давлением, может повредить ваши кровеносные сосуды, а также органы вашего тела.Чем выше ваше артериальное давление и чем дольше оно не контролируется, тем больше урон.

    Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к осложнениям, в том числе:

    • Сердечный приступ или инсульт. Высокое кровяное давление может привести к уплотнению и утолщению артерий (атеросклероз), что может привести к инфаркту, инсульту или другим осложнениям.
    • Аневризма. Повышенное кровяное давление может привести к тому, что ваши кровеносные сосуды ослабнут и вырастут, образуя аневризму.Если аневризма разорвется, это может быть опасно для жизни.
    • Сердечная недостаточность. Чтобы качать кровь против повышенного давления в сосудах, сердце должно работать усерднее. Это приводит к утолщению стенок насосной камеры сердца (гипертрофия левого желудочка). В конце концов, утолщенной мышце может быть трудно перекачивать достаточно крови, чтобы удовлетворить потребности вашего организма, что может привести к сердечной недостаточности.
    • Ослабленные и суженные кровеносные сосуды в ваших почках. Это может помешать нормальному функционированию этих органов.
    • Утолщенные, суженные или разорванные кровеносные сосуды в глазах. Это может привести к потере зрения.
    • Метаболический синдром. Этот синдром представляет собой группу нарушений метаболизма вашего тела, в том числе увеличение окружности талии; высокие триглицериды; холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПВП), «хороший» холестерин; высокое кровяное давление и высокий уровень инсулина. Эти условия повышают вероятность развития диабета, болезней сердца и инсульта.
    • Проблемы с памятью или пониманием. Неконтролируемое высокое кровяное давление может также повлиять на вашу способность думать, запоминать и учиться. Проблемы с памятью или пониманием понятий чаще встречаются у людей с высоким кровяным давлением.
    • Деменция. Узкие или заблокированные артерии могут ограничивать приток крови к мозгу, приводя к определенному типу деменции (сосудистой деменции). Инсульт, который прерывает кровоток в мозг, также может вызвать сосудистую деменцию.

    ,

    неотложных симптомов, лечения и многое другое

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    ВАЛСАРТАН И ИРБЕСАРТАН ОТЗЫВАЕТ

    Некоторые препараты для лечения артериального давления, содержащие валсартан или ирбесартан, были отозваны. Если вы принимаете любое из этих лекарств, поговорите со своим врачом о том, что вам следует делать. Не прекращайте принимать лекарства от кровяного давления, не посоветовавшись предварительно с врачом.
    Узнайте больше о отзывах здесь и здесь.

    Высокое кровяное давление часто ассоциируется с незначительными или отсутствующими симптомами. Многие люди имеют это годами, не зная об этом.

    Однако, то, что высокое кровяное давление часто бессимптомно, не означает, что оно безопасно. Фактически, неконтролируемое высокое кровяное давление или гипертония приводит к повреждению артерий, особенно почек и глаз. Высокое кровяное давление также является фактором риска развития инсульта, сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний.

    Высокое кровяное давление, как правило, хроническое заболевание. Существует две основные категории высокого кровяного давления: вторичная гипертензия и первичная гипертония. У большинства людей первичная артериальная гипертензия, иначе называемая эссенциальной гипертонией.

    • Вторичная гипертензия — это высокое кровяное давление, которое является прямым результатом отдельного состояния здоровья.
    • Первичная гипертония — это высокое кровяное давление, которое не является следствием определенной причины. Вместо этого он развивается постепенно с течением времени.Многие такие случаи связаны с наследственными факторами.

    Как правило, единственный способ узнать, что у вас гипертония, это проверить артериальное давление.

    Редко, у людей с хроническим высоким кровяным давлением могут быть такие симптомы, как:

    Когда симптомы действительно возникают, это обычно происходит только тогда, когда кровяное давление внезапно и крайне резко, чтобы считаться неотложной медицинской помощью. Это называется гипертоническим кризом.

    Гипертонический криз определяется как показание артериального давления 180 миллиграммов ртути (мм рт. Ст.) Или выше для систолического давления (первое число), или 120 или выше для диастолического давления (второе число).Это часто вызвано пропуском лекарств или вторичным высоким кровяным давлением.

    Если вы проверяете собственное артериальное давление и получаете такое высокое значение, подождите несколько минут, а затем проверьте еще раз, чтобы убедиться, что первое чтение было точным. Другие симптомы гипертонического криза могут включать в себя:

    После ожидания в течение нескольких минут, если ваше второе показание артериального давления все еще составляет 180 или выше, не ждите, чтобы увидеть, снижается ли ваше артериальное давление самостоятельно. Позвоните 911 или в местную службу скорой помощи немедленно.

    Чрезвычайный гипертонический криз может привести к серьезным осложнениям, в том числе:

    В некоторых случаях высокое кровяное давление может возникнуть во время беременности. Есть несколько типов расстройств высокого кровяного давления во время беременности. Причины могут быть вызваны рядом факторов, в том числе:

    Если высокое кровяное давление возникает во время беременности через 20 недель, может развиться состояние, известное как преэклампсия. Тяжелая преэклампсия может привести к повреждению органов и мозга, что может вызвать опасные для жизни судороги, известные как эклампсия.

    Признаки и симптомы преэклампсии включают белок в образцах мочи, сильные головные боли и изменения зрения. Другими симптомами являются боль в животе и чрезмерный отек рук и ног.

    Высокое кровяное давление во время беременности может привести к преждевременным родам или преждевременному отслойке плаценты. Также может потребоваться кесарево сечение.

    В большинстве случаев артериальное давление нормализуется после родов.

    Существует ряд методов лечения высокого кровяного давления, начиная от изменения образа жизни и заканчивая потерей веса и приемом лекарств.Врачи определят план на основе вашего уровня высокого кровяного давления и его причины.

    Изменения в питании

    Здоровое питание — это эффективный способ помочь снизить высокое кровяное давление, особенно если оно слегка повышено. Часто рекомендуется употреблять продукты с низким содержанием натрия и соли, а также с высоким содержанием калия.

    Диетические подходы к прекращению гипертонии (DASH) — один из примеров плана питания, предписанного врачами для поддержания кровяного давления в порядке. Основное внимание уделяется продуктам с низким содержанием натрия и холестерина, таким как фрукты, овощи и цельное зерно.

    Некоторые полезные для сердца продукты включают в себя:

    Пищевые ограничения:

    • продуктов и напитков с высоким содержанием сахара
    • красное мясо
    • жиров и сладостей

    Также рекомендуется не употреблять лишний алкоголь, пытаясь справиться с высоким артериальное давление. Мужчины должны пить не более двух раз в день. Женщины должны иметь не более одного напитка.

    Упражнение

    Физическая активность является еще одним важным изменением образа жизни для управления высоким кровяным давлением.Занятия аэробикой и кардио-тренировками в течение 30 минут с целью пять раз в неделю — это простой способ добавить к здоровой сердечной деятельности. Эти упражнения заставят кровь качать.

    При правильном питании и физических упражнениях появляется здоровый вес. Правильное управление весом помогает снизить уровень холестерина и высокое кровяное давление. Другие риски, связанные с лишним весом, также снижаются.

    Еще один способ лечения высокого кровяного давления — попытка справиться со стрессом и ограничить его. Стресс поднимет кровяное давление. Попробуйте различные методы снятия стресса, такие как упражнения, медитация или музыка.

    Медикаменты

    Существуют различные лекарства, которые можно использовать для лечения высокого кровяного давления, если одни только изменения в образе жизни не помогают. Во многих случаях потребуется до двух разных лекарств.

    Позвоните своему врачу, если какое-либо из этих методов лечения не помогает снизить высокое кровяное давление. Полное действие нового лекарства может занять до двух недель. Никакое изменение вашего артериального давления может означать, что требуется другое лечение, или это может быть результатом другой проблемы, возникающей с высоким артериальным давлением.

    Вы также должны позвонить своему врачу, если у вас возникли:

    Это также могут быть симптомы чего-то другого или побочный эффект лекарства. В этом случае может потребоваться другое лекарство, чтобы заменить лекарство, вызывающее дискомфорт.

    Как только у вас высокое кровяное давление, вы должны следить за ним и лечить его до конца жизни. Существует вероятность того, что высокое кровяное давление нормализуется с изменением образа жизни, но это сложно. Как изменения в образе жизни, так и лекарства, как правило, необходимы для поддержания целевого артериального давления.Лечение также значительно снизит вероятность сердечного приступа, инсульта и других осложнений, связанных с сердечными заболеваниями.

    С тщательным вниманием и надлежащим контролем, вы можете вести здоровый образ жизни.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о