Лавровый лист от кашля детям: Страница не найдена — По вкусу Гуру

Содержание

Не поверите своим глазам: как черемша творит чудеса

16 апреля 2021 18:25     Фото: prostayaferma.ru

После изнурительной зимы многих начинают интересовать полезные свойства и противопоказания черемши, которую в народе почитают как весеннюю зелень, богатую важными для организма элементами. Сезон для употребления этой травы в свежем виде достаточно короткий, поэтому актуальной является информация о методиках ее заготовки впрок.

Увидеть в природе, что это за растение черемша, удается не всем, но весной ароматные листья можно приобрести практически повсеместно, поскольку ареал ее произрастания очень обширный.

Излюбленные места, где растет черемша, характеризуются наличием влаги и тени, хотя она может поселиться и на менее подходящих участках, постепенно расширяя территорию своего произрастания.

Колба, дикий чеснок, левурда, медвежий лук – это не виды черемши, а разные названия этой витаминной травы. Широкие с заостренными вытянутыми верхушками листья насыщенно зеленого цвета. Крепятся на сочных ножках цилиндрической формы. Белые мелкие цветы формируются в зонтики, располагающиеся на верхушке растения.

Состав

Чтобы понять, чем полезна черемша для организма, необходимо проанализировать, какие многообразные элементы входят в состав травы:

    эфирные масла;
    аминокислоты;
    богатейший минеральный спектр – калий, фтор, кальций, сера;
    микроэлементы, играющие важную роль в биохимических процессах – фтор, бор, медь, йод. Представлено железо, марганец, цинк.

Также содержатся разнообразные витамины в черемше, обусловливающие возможность восстановления весной защитных сил организма (на 100 гр.):

    А – 4,4 гр;
    РР – 0,5 мг;
    В1 – 0,045 гр;
    В2 – 0,15 мг;
    В9 – 4,2 мг;
    С – 10 гр.

Если анализировать состав черемши с точки зрения пищевой ценности (из расчета на 100 гр. сырья), то отмечается наличие в ней белков (максимальный показатель достигает 3 гр.), жиров (примерно 0,2 гр.), углеводов – до 6 – 7 гр. Предельное содержание пищевых волокон достигает 7 гр, воды – 85,5 гр, золы – 1,2 гр.

Средняя калорийность черемши составляет 35,5 – 38 ккал/100 гр.

Многообразные полезные свойства черемши сделали это растение популярным. Оно используется как вещество, усиливающее аппетит. Благодаря богатой структурной формуле, трава применяется в роли природного средства от авитаминоза.

Известны и другие лечебные свойства черемши при условии правильного употребления.

    Производит бактерицидный эффект, влияя губительно на большинство патогенных микроорганизмов.
    Облегчает состояние больных гипертонией, оказывая укрепляющее действие на сосуды. Регулируя концентрацию холестерина, содействует замедлению развития тромбов.
    Позволяет быстрее очистить от мокроты бронхи, помогая справиться с кашлем и одышкой.
    Нормализует обменные процессы, улучшая настроение, поднимая работоспособность.
    Стимулирует сердечно — сосудистую деятельность.
    Содействует избавлению от кишечных паразитов.
    Оказывает общеукрепляющее действие.
    Благодаря наличию в структурной формуле пищевых волокон, стимулирует функционирование желудочно-кишечного тракта, содействуя выведению токсинов и шлаков.

Сок черемши способен избавить от лишая, бородавок и других кожных поражений. Велика польза черемши для организма человека в укреплении нервной системы, обретении спокойствия, устойчивости к стрессам. Это позволяет избавиться от бессонницы, раздражительности, тревожности.

Стремясь повысить жизненный тонус весенней витаминной зеленью, следует учитывать конкретные противопоказания черемши, которые не нужно игнорировать. Нельзя употреблять эту ароматную траву, если есть следующие заболевания:

    острый гастрит;
    холецистит;
    язвенная болезнь;
    панкреатит;
    патологические нарушения желудочно-кишечного тракта;
    гепатит.

С осторожностью употребляется черемша при беременности, несмотря на полезные качества. Целесообразно при возникновении сильного желания съесть витаминный салат с колбой посоветоваться с врачом. Если возражений не последует, вводите в меню небольшое количество продукта.

Также потребуется консультативная помощь педиатра, который решит, нужна ли в рационе черемша при грудном вскармливании и в каких количествах.

Несмотря на стимулирование обменных процессов, черемша для похудения практически не используется. Связано это с тем, что эта трава одновременно повышает аппетит. Не следует злоупотреблять этим весенним источником витаминов людям, склонным к полноте.

Имея в виду подобные противоречия, обязательно изучается польза и вред черемши во всех проявлениях и принимается взвешенное решение о введении продукта в меню.

Заготавливают для употребления в основном дикорастущую траву, хотя при желании можно на собственном огороде отвести уголок под деревьями для посадки дикого лука.

Важно знать, в каких количествах и как есть черемшу, чтобы получить пользу для организма.

Оптимальная дневная норма взрослого человека — 3-8 листов с сочной ножкой. В неделю рекомендуется трехразовое введение травы в рацион. Чрезмерно увлекаться не стоит, чтобы не вызвать проблем с функционированием кишечника, сердца.

В умеренных количествах принесет пользу черемша детям в возрасте старше 2 лет. Добавляйте продукт в салат или вторые блюда не более двух листов три раза в неделю.

При подборе зелени обращают внимание на то, что черешки не должны быть грубыми, а сами листья вялыми. В свежем состоянии хранение черемши после завертывания в пищевую пленку осуществляют в холодильнике максимум 4 дня. Можно траву заморозить.

    Чаще всего делают из свежей колбы салат. Добавляют огурцы, отварной картофель, крапивные листья. Вводят в состав одуванчик, листья которого предварительно 30 минут выдерживают в соленой воде и отжимают. Для заправки салата используют растительное масло, сметану, майонез в соответствии с вкусовыми предпочтениями.
    Применяют рецепты, разъясняющие, как варить черемшу, при условии точного соблюдения указанного времени. Очищенную от лишних фрагментов и промытую траву закладывают в кипящую воду. Верхний слой прижимают шумовкой, чтобы был погружен в жидкость. После закипания черемша варится 1,5 минуты.
    Сливают воду, и вливают нерафинированное подсолнечное масло (из расчета – 3 ст. л. на килограмм травы). Добавляют по вкусу соль и томатную пасту. После перемешивания блюдо готово к употреблению. Но по-настоящему свой букет кушанье раскроет, если его подержать два часа в холодильнике.
    Добавляют медвежий лук в суп за две – три минуты до готовности. Когда кастрюлю снимают с огня, накрывают крышкой и дают настояться 30 минут.

    Смешав мелко накрошенный дикий чеснок с порезанным зеленым луком, перцем и заправив смесь майонезом, получают острую аппетитную приправу к мясу.

С колбой тушат мясо. Вкусными получаются пирожки с ароматной начинкой из этой травы. В целом приготовление черемши отличается разнообразием, так как продукт гармонирует с крупами, картофелем, макаронными изделиями.


В роли аппетитной бутербродной начинки может выступить сало с медвежьим луком. Готовится кушанье быстро:

    Прокрутить на мясорубке 200 гр. сала и 500 гр. черемши.
    В получившийся фарш по вкусу добавить соль, любимые специи и пряности.
    Перемешать.

Позволяет сохранить значительную долю полезных свойств консервация черемши, проводимая разными способами.

    Подготовленную чистую черемшу (2 кг.) положить в эмалированную пятилитровую кастрюлю.
    Для маринада смешать воду (1,2 литра) с уксусом (190 мл.).
    Добавить черный перец (4-6 горошин), сахар (3 ст. л.), соль (2 ст. л.), лавровый лист (2-3 штуки).
    Закипевшим маринадом залить колбу.

    Оставить остывать.
    Поместить кастрюлю на 3 дня в холодильник или вынести в погреб.

Вкусная закуска готова. Если планируется заготовка черемши на зиму, ее закатывают в стерильные банки.
Колба в томатном соусе

Несложно готовится черемша на зиму, если использовать для маринада следующий рецепт.

    Положить в закипевшую воду (0,8 л.) томатную пасту (200 гр.).
    Перемешать.
    Всыпать соль (4 ст. л.), сахар (вдвое меньше), перец черный (5 горошин), лавровый лист (3 штуки).
    Промытую зелень разложить по стерильным литровым банкам.
    Залить кипящим маринадом.
    Стерилизовать 20 мин.
    Закатать.

Черемша с чесноком

Ценителям острых закусок придется по вкусу следующий рецепт.

    В четыре полулитровых банки на дно положить по дольке чеснока, лавровому листу.
    Заполнить черемшой.
    Из литра воды, 250 грамм 9%-ного уксуса, соли и сахара (по 2 ст. л.) сварить маринад.
    Кипящим влить в банки.
    Перед закатыванием стерилизовать 25 мин.

Консервированный медвежий лук

    Промыть черемшу (1 кг.)
    Пропустить через мясорубку.
    Добавить томатную пасту (200 гр.), сахар и соль (по столовой ложке).
    Влить растительное масло (250 мл.).
    Довести получившуюся массу до кипения.
    Снять кастрюлю с плиты через 1 минуту.
    Сразу разложить по стерильным банкам.
    Полулитровые емкости дополнительно стерилизовать 20 минут.
    Закатать.

Соление витаминной зелени

Соленая черемша

Перед тем, как солить черемшу, тщательно переберите зелень. Удалите загрязнения, твердые частицы, подсохшие листики. Затем сырье помойте и выложите на тканевую салфетку для просушки.

Классический рецепт засолки черемши не представляет трудностей, поскольку требует только наличия крупной соли из расчета 4 ст. л. на 2 кг. зелени.

    Подготовленную траву шинкуют на кусочки средней величины.
    Всыпают соль.
    Перетирают массу руками.
    Плотно утрамбовывая, укладывают в предварительно прошедшие стерилизацию банки небольшого объема.
    Закатывают.

Хранится соленая черемша в прохладных условиях – погреб, холодильник. Ее добавляют в салаты, заправляют первые блюда.

Черемша по-корейски

    К ошпаренной колбе (1 кг.) добавляют нашинкованную тонкими полосками сырую морковь.
    Для заливки смешивают сахар (чайную ложку), соль (вдвое меньше), винный уксус (2 столовые ложки), растительное масло (4 столовые ложки), немного специальной приправы по-корейски.
    Вливают готовый маринад в черемшу.
    Распределяют получившуюся массу по стерильным банкам.
    Через три часа кушанье можно употреблять. Если планируется оставить на зиму, банки стерилизуют 15 минут и закатывают.

При правильном употреблении черемша дает возможность быстро адаптироваться после зимнего сезона и избавиться от авитаминоза. Если в доме будут заготовки из этой уникальной травы, можно испытывать на себе ее полезное воздействие в течение всего года, сообщает сайт зож.

Аллергический кашель у ребенка – чего бояться и как действовать

Записаться к врачу Вызов педиатра на дом

Самой распространённой причиной появления кашля у ребенка считается инфекционное заболевание в дыхательных путях от вирусов или иных бактерий. Однако это не всегда так, встречается и аллергический кашель у детей. Аллергический кашель у ребенка является первым звоночком проявляющейся аллергии. Ведь он представляет собой защитную реакцию организма на проникновение аллергена через дыхательные пути. Его отличительной чертой является приступообразная форма протекания болезни, зачастую кашель при аллергии сухой и крайне редко имеет какие-либо выделения мокроты. Он может сопровождаться чиханием, слезотечением и прочими проявлениями. Он является одним из симптомов проявляющейся аллергии и возникает в результате воспаления и отека тканей верхних дыхательных путей. Его отличает непродуктивность, приступообразность и отсутствие выделяемой мокроты.

Причины аллергического кашля у детей

Кашель, как правило, бывает вызван немикробными антигенами, поступающими в организм с вдыхаемым воздухом, либо патогенными организмами, уже содержащимися в организме. Определяющим фактором для развития аллергической реакции является состояние иммунной системы организма ребенка.

Причинами появления аллергического кашля у ребенка являются:

  • вдыхание аллергенов – в качестве аллергенов могут выступать частички пыли, шерсти животных, перьев, пыльцы растений или аэрозольных веществ. Так появляются поллиноз, бронхиальная астма, фарингит и прочие;
  • грибковые поражения органов дыхания – попадание в дыхательные пути дрожжевых и плесневых грибов или их спор вызывает инфекционное воспаление. Этому процессу способствуют некачественные бытовые условия – наличие плесени, сырость, холод, а также несовершенство детской иммунной системы;
  • паразиты – при заражениях гельминтами или протозойными инфекциями кашель появляется на фоне общей аллергизации организма;
  • на течение кашлевых приступов оказывают влияние такие факторы, как наследственность, хронические бактериальные воспаления, курение пассивное или самостоятельное, несовершенство работы детской иммунной системы.

Патогенез кашлевого синдрома

В развитии кашлевого синдрома у детей на фоне аллергии играют немалую роль следующие составляющие крови – базофилы, эозинофилы, тучные клетки. Такой тип реакции организма на аллерген носит название гиперчувствительности немедленного типа. Течение болезни условно можно поделить на несколько стадий:

  • иммунологическая фаза характеризуется накоплением антител в тучных клетках;
  • патохимическая характеризуется выбросом из тучных клеток гистамина и других элементов и повторным попаданием аллергена в кровь;
  • патофизиологическая характеризуется рефлекторным ответом организма в виде кашля на раздражитель и активно протекающее воспаление.

Симптомы аллергического кашля у ребенка

Аллергический кашель у ребенка зачастую обладает следующими характеристиками:

  • непродуктивность;
  • приступообразность;
  • сухость и лающий характер;
  • грубость;
  • длительность более нескольких недель и даже месяцев;
  • отсутствие признаков инфекции в виде повышенной температуры тела или озноба.

Кашель может сочетаться с иными проявлениями аллергии – насморком, чиханием, слезотечением, зудом, покраснением и отеком глаз. Длительный кашлевой синдром также вызывает боли в области грудной клетки, связанные с перенапряжением мускулатуры скелета. В зависимости от основного заболевания характер и симптомы аллергического кашля у ребенка отличаются друг от друга.

Бронхиальная астма беспокоит в ночные часы или в момент пробуждения ребенка. Кашель в этом случае подвержен бронхоспазмам и вызывает затруднение выдоха. Его могут спровоцировать различные факторы – смех, плач, физические нагрузки, нервные потрясения. В момент приступа ребенок старается захватить ртом как можно больше воздуха.

Аллергический ларингит характеризует поверхностный лающий кашель. В дополнение к нему появляются осиплость голоса и першение в горле. При стремительном развитии заболевания появляются одышка, болезненное глотание, посинение носогубного треугольника и губ, слабость за счет гипоксии в тканях и ощущение комка в горле.

Хронический аллергический альвеолит характеризует наличие мокроты, а сам кашель появляется в любое время суток. При этом заболевании сам кашлевой синдром часто сопровождается головной болью, повышением давления и учащенным пульсом.

Обструктивный бронхит характерен для паразитарных причин появления аллергического кашля. В данном случае характерными признаками являются свистящие хрипы, периодическая одышка, непродуктивный кашель и дополнительные проявления – сыпь, покраснения, зуд кожных покровов. Возможно даже появление эозинофильной пневмонии.

Осложнения

Аллергические заболевания гиперчувствительного немедленного типа, сопровождающиеся наличием кашлевого синдрома у детей, без правильно подобранного лечения или в запущенной форме могут вызывать осложнения:

  • переход в форму хронического заболевания, которое вызывает пневмосклероз дыхательных путей;
  • формирование легочного сердца из-за застоев крови;
  • дыхательную недостаточность;
  • стенозирующий ларингит;
  • астматический статус.

В случае проявления последних трех видов осложнений ребенок должен быть немедленного госпитализирован. АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) предлагает условия госпитализации в детский стационар, расположенный в центре Москвы.

Диагностика

Правильная диагностика и лечение симптомов аллергического кашля у ребенка позволяет назначить адекватную терапию.

Полное обследование состоит из следующих этапов:

  • первичный прием – осмотр общего состояния ребенка, прослушивание и пальпация дыхательных путей, это необходимо для сбора первичных сведений анамнеза. Также осуществляется опрос и устанавливается сезонный характер кашля, время его более частого проявления, иные жалобы;
  • лабораторные исследования – результаты общего анализа крови должны показать увеличенное содержание нейтрофилов, эозинофилов и увеличенную скорость оседания эритроцитов. Анализ кала берется при подозрении на паразитарную природу аллергии, при астматических проявлениях проводится анализ мокроты, в ней обнаруживаются эозинофилы;
  • инструментальные методы диагностики – спирометрия, обзорная рентгенография, компьютерная томография;
  • аллергопробы – это кожные тесты, могут быть назначены детям после достижения возраста двух лет.

К какому специалисту необходимо обращаться

Как лечить аллергический кашель у ребенка – это вопрос, который мучает тысячи родителей. Правильно подобрать терапию сможет лишь специалист. При аллергическом кашле у детей можно обратиться к следующим врачам – педиатр, детский аллерголог, детский иммунолог, детский пульмонолог. Записаться к соответствующему врачу АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) вы сможете при помощи сайта https://www.medicinadeti.ru/nashi-vrachi/, по телефону 8 (495) 995-00-33 или лично посетив клинику в центре Москвы.

Лечение аллергического кашля у детей

Аллергический кашель подвергается такому же лечению, как и любое другое аллергическое заболевание с учетом некоторых особенностей течения болезни. Первоначально необходимо устранить контакт ребенка с аллергеном. Существует несколько вариантов лечения аллергического кашля у ребенка:

  • противоаллергическая терапия заключается в приеме антигистаминных препаратов с целью устранения воспалительных реакций. Здесь рациональнее всего выбирать более современные препараты второго и третьего поколения;
  • ингаляционная терапия применяется при бронхиальной астме в целях купирования приступов кашля. Эффект направлен на увеличение просвета в дыхательных путях за счет снижения отека тканей, устранения воспаления и слизи. Дозировка препаратов назначается врачом в зависимости от частоты приступов и возраста ребенка;
  • отхаркивающие препараты направлены на облегчение симптомов аллергии за счет уменьшения продолжительности и частоты кашлевых приступов;
  • аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) по своей сути это специфическая иммунотерапия, основанная на введении малых доз аллергенов в организм ребенка для провоцирования работы иммунной системы. Такая терапия не назначается до достижения ребенком возраста 5 лет;
  • при паразитарной природе аллергии адекватное лечение может быть назначено только после консультации с врачом инфекционистом. Терапия заключается в приеме антипаразитарных препаратов, предпочтение отдается универсальным лекарствам широкого спектра воздействия на паразитов.

С осторожностью родители должны относиться к народным средствам лечения аллергического кашля у ребенка, но некоторые способы все же достаточно эффективные:

  • полоскание носоглотки теплой водой с добавлением морской соли несколько раз в день (особенно после возвращения ребенка с улицы) позволит сократить количество микрочастиц антигенов, поступающих в организм через верхние дыхательные пути и задерживающиеся на слизистых оболочках носа;
  • облегчение симптомов кашля даст прием отвара на основе меда и лаврового листа. Можно принимать по четверти стакана в день только при отсутствии аллергии на мед;
  • во время приступов кашля можно давать ребенку столовую ложку сиропа, приготовленного из двух-трех зубчиков чеснока с сахаром или медом. Также это средство нельзя принимать при наличии у ребенка аллергии на мед.

Более подробно узнать о методах лечения в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) вы сможете, записавшись на первичную консультацию по телефону 8 (495) 995-00-33.

Прогноз и профилактика

Если родители смогут соблюдать рекомендации детских аллергологов и устранить контакт ребенка с аллергеном, то прогноз лечения аллергического кашля у детей благоприятный при минимальном риске развития негативных осложнений. Профилактика аллергического кашля сводится к созданию вокруг ребенка среды свободной от аллергенов. Также немаловажную роль играет своевременное обращение к врачу за лечением и благоприятные жилищные условия.

Создание гипоаллергенной среды – это несколько простых рекомендаций:

  • устранение источников бытовой пыли – книг на открытых полках, ковров на полу и стенах;
  • минимизация текстильных и плюшевых игрушек у ребенка;
  • приобретение изделий из пластика и резины без специфического резкого запаха.

В детской комнате необходимо регулярно проводить влажную уборку, используя при этом гипоаллергенные косметические средства и безопасную бытовую химию. Прямые контакты с животными, как источником шерсти, лучше свести к минимуму.

В период беременности мамам советуют исключать аллергенные продукты из рациона питания, а также больше времени проводить на свежем воздухе. Необходимо регулярно внимательно осматривать кожу ребенка и при первых проявлениях диатеза немедленно обращаться к врачу. Нельзя считать такую проблему безобидной, она не пройдет сама собой. Помните, что любые проявления аллергии требуют незамедлительной реакции и родителей, и врачей. Бездействие способствует появлению осложнений, например, бронхиальной астмы. Только от бдительности родителей зависит, как скоро ваш ребенок получит помощь в противостоянии аллергическим заболеваниям.

Статьи

20 Окт 2020

Анорексия у подростков

В современном обществе  анорексия стала  одной из  глобальных проблем среди подростков, о...

15 Апр 2020

Коронавирус у детей

2020 год ознаменовался пандемией нового коронавируса SARS-CoV-2. Свое шествие по планете он начал с рыбн...

13 Мар 2020

Энтерит у детей

Воспаление, протекающее в тонкой кишке, называется энтеритом у детей.

12 Мар 2020

Глаукома у детей: причины, методы лечения

Глаукома у детей – это целая группа болезней глаза, характерными особенностями которой являются...

Услуги

Диспансеризация

5 необычных способов борьбы с простудой | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

В горле першит, голова чугунная, начинает ломить в суставах... Все ясно: начинается серьезная простуда или грипп. "Настоящий грипп приходит внезапно: еще полчаса назад человек работал или занимался спортом и вдруг свалился с высокой температурой, болью в горле и кашлем", - говорит профессор вирусологии Технического Университета Мюнхена Ульрике Процер (Ulrike Protzer). Все зависит от того, насколько снижен иммунитет, подчеркивает профессор. Чем он ниже, тем опаснее любое переохлаждение.

Травы от Хильдегарды Бингенской

Впрочем, с коварными вирусами, даже когда они оккупировали ваш организм, можно вполне успешно бороться. И вовсе не обязательно сразу же обращаться к врачу и глотать таблетки. Движение, оптимальное питание и душевное равновесие способствуют скорейшему выздоровлению, утверждает профессор Процер. "Плюс свежий воздух и лечебные травы", - уточняет известный немецкий эксперт по монастырской медицине и фитотерапии Йоханнес Готфрид Майер (Johannes Gottfried Mayer). Около 85 процентов жителей Германии при лечении простудных заболеваний обращаются к народной медицине.

Хильдегард Бингенская

Рецепты знаменитой целительницы Средневековья Хильдегарды Бингенской (Hildegard von Bingen) не утратили своей актуальности и по сей день. Она настоятельно рекомендовала траволечение. "В рекомендованных ею чаях из целебных трав содержатся сапонины, разжижающих мокроту в бронхах и оказывающих отхаркивающее действие, а также эфирные масла, антибактериальные и антивирусные свойства которых сегодня известны многим", - поясняет Майер. Шиповник, шалфей, ромашка, липа – вот самые распространенные компоненты "травяной" медицины.

Не менее популярны сироп из лука, чесночные капли, сок редьки и корень солодки. Они гармонично сочетаются с лимоном и имбирем. Имбирный чай с лимоном и медом - универсальное жаропонижающее и противовоспалительное средство. Известный "противоангинный" рецепт великой травницы Хильдегарды Бингенской - вино из шандры обыкновенной(или конской мяты, по-латыни Marrubium vulgare).Его следует пить по глотку несколько раз в день, и боли в горле исчезнут, обещала монахиня своим современникам и их потомкам.

Избавляться от кашля "натуропаты" предлагают, например, с помощью сена. Мешочек с сеном и луговыми цветами, нагретый над кастрюлей с кипящей водой, надо положить на грудь и накрыть шерстяным платком. И постараться заснуть, чтобы основательно пропотеть. А для приятных сновидений можно предварительно смазать виски и лоб мятным маслом.

По мнению Йоханнеса Готфрида Майера и его коллег из научного центра в Вюрцбурге по исследованию монастырской медицины, наиболее эффективным средством против насморка считается лук - благодаря содержащимся в нем "противовоспалительным" сульфидам. Мелко нарезанный лук лучше всего насыпать в носки, надеть их и отправиться в кровать. А перед этим хорошо выпить чаю с медом. Причем, как показали исследования в Германии, лучше всего - с гречишным!

Осторожней с ваннами

Движение (спорт, прогулки, походы) укрепляет здоровье – в этом уверены и адепты "школьной" медицины, и сторонники "природного" лечения. Ножные ванны, контрастные души, обливания (водолечение по Кнейппу), да даже просто прогулки по морскому берегу укрепляют нашу иммунную систему, что позволяет ей успешно отбивать вирусные "атаки".

"Горячие ванны с добавлением эфирных масел рекомендуется принимать в целях профилактики или при начинающемся заболевании. Но ни в коем случае, если поднимается температура", - предупреждает профессор Процер.

Серьезный смех

Есть еще один эффективный способ привести свои эмоции в "парящее" состояние: это так называемая "смехойога".

В Мюнхене даже работает специальная школа, где люди собираются вместе, чтобы, смеясь, укреплять тело и душу. Все вполне серьезно и научно. На занятиях присутствующие обучаются особой технике дыхания. При смехе дыхание становится более глубоким, позволяя легче откашливаться. То есть простуда переносится легче. Кроме того, как подчеркивает профессор Процер, когда вырабатываются "гормоны счастья", вирусам приходится отступать и в физиологическом смысле.

Простудное меню

Здоровый дух, как известно, - в здоровом теле. А здоровому телу требуются витамины, микроэлементы и так далее – короче, правильное питание. Очень важен, например, цинк, который необходим, в частности, для метаболизма витамина Е. Больше всего цинка в устрицах, но если устрицы не входят в ваш ежедневный рацион питания, их вполне могут заменить тыквенные семечки, цельное зерно, говяжья печенка... "Часто говорят, что при простудных заболеваниях и гриппозных инфекциях лучше поголодать. Но вопреки расхожему мнению, упомянутые продукты отлично поддержат ваш организм", - говорит Ульрике Процер. Разумеется, можно принимать и препараты цинка из аптеки, но не все хорошо их переносят.

Лук - от семи недуг и в Германии. Только здесь лучше всего в носках...

Если говорить о еде при тяжелых простудных заболеваниях, то в Германии (как, наверное, и во многих других странах) список "целительных" блюд возглавляет куриный бульон. В бульон добавляются пряности: перец горошком, лавровый лист, коренья петрушки, луковица, гвоздика, по желанию - небольшой кусочек имбиря. Излюбленный немецкий суп на курином бульоне - с тонкой домашней лапшой.

В разряд особенно полезных "лекарственных" овощей попала, в частности, свекла: ученые признали ее отличным борцом с вирусами и бактериями. Употреблять свеклу рекомендуется в любом виде, но лучше запекать в духовке.

Сон регенерирует

Впрочем, на ночь лучше не есть слишком много. Это не слишком хорошо для здорового человека, а для больного – тем более. Вечером можно принять ароматную ванну, съесть куриный супчик, надеть "луковые носочки" - и на покой. От того, хорошо и достаточно ли вы спите, зависит устойчивость вашей иммунной системы. Семь-восемь часов сна, во время которых наш организм усердно регенерируется, творят настоящие чудеса, подчеркивают эксперты.

В общем, приятного сна, вкусного лечения и быстрого выздоровления!

Аллергический кашель: распознать и вылечить [Руководство]

Аллергический кашель проявляется в период с поздней весны и до самой осени. На улицах резко увеличивается количество покашливающих людей. И это далеко не всегда симптом простуды, которую легко подцепить даже под летним дождиком. Зачастую этот кашель – одно из проявлений аллергии. Как же определить, от чего именно лечиться?

Читайте также: Как отличить коронавирус от гриппа?

Признаки: сухость и воспаление

Чем отличается аллергический кашель от простудного:

  • отсутствие температуры,
  • сухость,
  • внезапные продолжительные приступы.

Такой кашель могут вызвать попавшие в дыхательные пути аллергены:

  • пыль,
  • цветочная пыльца,
  • мелкие шерстинки домашних животных.

Особый дискомфорт в сезон вызывает также тополиный пух.

Как только частицы попадают в организм, иммунная система тут же принимается атаковать их. В результате и появляются неприятные симптомы в виде покраснения кожи, зуда, слезящихся глаз и все того же кашля. Если тут же не исключить раздражитель из обихода, горло и бронхи могут даже воспалиться. Но проблема как раз и состоит в том, что нелегко бывает даже определить «врага», воздействующего на организм, и тем более избегать его.

Антигистаминные не вылечат

Обращаться к медикам нужно сразу же, как только вы заметили у себя приступы отрывистого кашля. Если будете наивно полагать, что по окончании сезона все пройдет само, через какое-то время рискуете заполучить хронический кашель. Может даже дойти до осложнений в виде хронического бронхита и даже астмы.

Впрочем, лечение аллергического кашля — процесс небыстрый. Порой эта процедура растягивается на несколько месяцев и даже лет. В процессе задействованы сразу несколько врачей – как правило, аллерголог и диетолог. Первый непременно спросит вас о наличии аллергиков в семье, о растениях и домашних питомцах в вашей квартире. А второй поинтересуется, не страдали ли вы в детстве диатезами.

Как выясняется, перенесенная в нежном возрасте пищевая аллергия резко увеличивает шансы появления аллергического кашля.

В качестве терапии врачи прописывают новоявленным аллергикам антигистаминные препараты, предупреждая, однако, что они не вылечат недуг окончательно, зато успокоят дыхательную систему на какое-то время.

Аллергический кашель: чем помогут народные «микстуры»

Во многих случаях советуют и домашние средства, снимающие воспаление. Сторонникам подобных рецептов стоит попробовать смягчающий отвар: столовая ложка лаврового листа, столовая ложка меда и чайная соды. Получившуюся «микстуру» следует остудить и пить несколько раз в день, как только пройдет очередной приступ кашля.

Еще один вариант — настой из такого сбора: листья мать-и-мачехи, корня алтея и душицы в пропорции 2:2:1.

Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте час, затем процедите и пейте по две-три столовые ложки. Могут помочь и традиционные леденцы, и сиропы от кашля – но польза от них будет исключительно в смягчении дыхательных путей.

Чтобы приступы кашля не учащались, для профилактики врачи советуют ежедневно делать дыхательную гимнастику — желательно на свежем воздухе, но, разумеется, не рядом с цветущим садом и не под аллергенным тополем.

Есть и универсальное средство, которое вы можете применить еще до того, как запишетесь на прием к врачу: по несколько раз в день споласкивайте рот и промывайте нос теплой водой. Обязательно это нужно делать по приходу с улицы.

Прочь ковры и туалетные освежители

Но одних медикаментов будет недостаточно: нужно будет убрать и бытовые аллергены. Не превращайте квартиру в пылесборник: ежедневно проветривайте ее, как можно чаще проводите влажную уборку. Лучше делать это вечером, так как приступы кашля чаще всего посещают страдальцев на ночь глядя.

А еще аллергия внесет значительные коррективы в ваш дизайнерский вкус: придется отказаться от ковров с длинным ворсом и нефункциональных замысловатых предметов декора с многочисленными ложбинками и завитками (тоже замечательное место для скопления пыли).

Универсальным средством станет увлажнитель воздуха со встроенным ионизатором: вы сразу почувствуете, что дышать стало легче.

От освежителей воздуха также стоит избавиться – их резкие запахи будут лишь раздражать слизистую. Если уж совсем не можете без ароматизации помещения – используйте натуральные масла, например, лимонное или апельсиновое (их запахи более-менее нейтральны). Также придется отказаться от густых насыщенных парфюмов и по возможности перейти на натуральную косметику. Подчас она в разы дороже обычной, но кто же станет экономить на здоровье?

Фото: shutterstock.com

Читать также:

28 июля 2018 в 20:33

Просмотров: —

Лаврушка – от насморка, тмин – для бодрости. Специи могут заменить таблетки | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

7 апреля отмечен в календаре как Всемирный день здоровья. Однако как раз последнего у нас и не хватает. Особенно в эти дни, когда в Волгоградской области наметился рост заболеваемости ОРВИ и гриппом.

Еженедельно больничный оформляют более 13 тысяч жителей региона. А из-за погодных капризов эта цифра может вырасти в разы. Но не спешите скупать таблетки. Помочь укрепить здоровье может содержимое кухонных полок.

Горячо - холодно

По традиции мы используем всего лишь несколько самых распространённых спе­ций - чёрный перец, лавровый лист да ещё парочку других. А вот последователи индийской науки о здоровом питании аюрведа считают, что специи способны творить чудеса.

«Приправы не только дарят разно­образные вкусовые ощущения, - рассказывает Дмитрий КОВАЛЁВ, волгоградский специалист по ведическому питанию. - Они обладают мощной целебной силой, способной выручить в сезон эпидемии гриппа и ОРЗ, а также противостоять многим другим болезням».

Кунжут, куркума, имбирь, семена чёрной горчицы, чёрный перец способны защитить от переохлаждения. Их полезно применять во время простуды. Лавровый лист применяется при ротавирусной инфекции или насморке. Отвар пить не надо - дышите в течение 10 минут над кастрюлей с отваром, накрывшись полотенцем.

Укрепить иммунитет помогут стимулирующие специи - бадьян, анис (фенхель), асафетида, которая также усиливает работу пищеварительной системы и даже уничтожает вредные бактерии. Придают сил, чтобы справиться с болезнями, гвоздика, куркума и кумин (индийский тмин). Уникальными свойствами обладает куркума – она не только укрепляет иммунитет, но и очищает кровь.

Доступная экзотика

«В аюрведе большинство специй употребляются в горячем виде, - объясняет Дмитрий. - Их добавляют в горячие блюда, выпечку, чай, кофе и просто в молоко. Щепотка кардамона в стакане тёплого молока обеспечит прилив сил. Тмин, кориандр и калинджи (семена чёрного лука) смело добавляйте в выпечку».

При ноющей зубной боли поможет отвар гвоздики - прополощите им рот. Если шалят нервы - добавляйте в пищу мускатный орех. Ещё одно спасение от стресса - молоко с мускатным орехом и куркумой. Рецепт такой: на полстакана молока - приправа на кончике чайной ложки. Вскипятите и пейте на ночь.

«Только, - советует практик, - имейте в виду: молоко усиливает действие специй в десять раз. К слову, экзотические названия некоторых специй не должны смущать. Многие из них спокойно растут на дачных грядках и даже в горшке на подоконнике. А семена продаются в любом магазине».

Смотрите также:

Как привлечь деньги в дом с помощью лавровых листьев

Мистические свойства лавру и его листьям приписывали еще наши предки
Фото: pixabay.com

Многие уверены в том, что лавровые листья способны привлечь богатство и удачу в дом .

Лавровые листья не случайно еще в Древней Греции считались символом победы. Венки из них носили уважаемые люди – спортсмены, военачальники и руководители полисов. Издревле это растение было окружено особой мистикой.

Считается, что лавровые листья способны привлечь богатство в дом. Чем больше их – тем больше шансов стать успешным и знаменитым.

Существует пять примет, связывающих лавр и деньги

  • Отправляясь на ответственную встречу или на разговор о повышении зарплаты, следует держать в руке (или, на худой конец, в блокноте) листик лавра. Он должен придать вам уверенности и притянуть удачу.

  • Положите лавровый лист в кошелек и не будете знать, что такое безденежье. Он будет притягивать новые купюры.

  • Поспособствует лавровые листья и приумножению уже имеющихся накоплений. Для этого следует положить несколько в тайник, где у вас хранятся деньги «на черный день».

  • В ночь новолуния напишите коротко свое заветное желание на лавровом листике. Старайтесь делать это аккуратно, не повредив его целостность. В полнолуние сожгите лист, а пепел развейте за окном. В скором времени ждите исполнения мечты.

  • В полнолуние слегка поджарьте лавровые листья на сковороде. Можно их слегка сбрызнуть оливковым маслом. Когда от содержимого сковороды пойдет аромат и легкий дымок, выключите огонь. Возьмите сковороду в руки (надев предварительно специальные кухонные перчатки) и обойдите с нею все комнаты. Пожелайте себе и своей семье благополучия и финансового процветания.

Конечно, при всем при этом нельзя забывать о главном: какие бы магические растения вы ни использовали, чтобы привлечь деньги, надеяться только на них и поэтому сидеть без дела на печи нельзя - останетесь у разбитого корыта!

Ингаляции небулайзером при сухом кашле

Ингаляции

Ингаляции при кашле – это метод, проверенный десятилетиями, который не потерял свою актуальность и в наше время. Древним методом ингаляций является паровая ингаляция – что называется “над кастрюлькой с картошкой” (или отваром лаврового листа). Опасностью данного метода лечения является риск ожогов кожи и верхних дыхательных путей паром высокой температуры. Противопоказаниями к паровым ингаляциям являются повышенная температура тела, инфекционные поражения кожи лица и рта.

Ингаляции небулайзером

Благодаря изобретению небулайзеров противопоказания и опасность паровых ингаляций сведена к нулю. Небулайзеры – это аппараты, образующие мелкие частицы веществ, которые проникают в любые отделы дыхательных путей и эффективного воздействуют на них. Небулайзером могут пользоваться как взрослые, так и дети.

Сухой кашель

Сухой кашель – это изнуряющий сопровождающий многих заболеваний дыхательных путей. Сухой кашель врачи называют непродуктивным – это значит, что кашлевые толчки не приводят к эвакуации мокроты, а только раздражают слизистую горла и мучают взрослых и детей.

Сухой кашель – это симптом некоторых заболеваний дыхательных путей: ларинготрахеита, хронического бронхита, бронхиальной астмы. Преимуществом процедуры ингаляции при наличии сухого кашля является их эффективность, так как воздействие происходит именно на очаг возникновения кашля – на дыхательные пути. А при употреблении сиропов и таблеток внутрь действие системное с возможными побочными эффектами.

Общие правила проведения ингаляций небулайзером:

  • Процедура выполняется в спокойном сидячем положении,

  • Должно пройти минимум 40-50 минут после приема пищи, физической нагрузки,

  • За час до ингаляции и час после – не курить,

  • При заболеваниях носа вдох рекомендуется делать через нос,

  • При заболеваниях других отделов дыхательных путей вдох делать через рот, задерживая дыхание перед выдохом на 2-3 секунды,

  • После проведения процедуры не принимать пищу, не пить и желательно не разговаривать в течение 20 минут.

Противопоказания к проведению ингаляций:

  1. Носовые кровотечения и склонность к ним,

  2. Кровохарканье,

  3. Аллергия или индивидуальная непереносимость вдыхаемого лекарственного препарата,

  4. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы,

  5. Состояния во время или после инсульта мозга и инфаркта миокарда,

  6. Тяжелые заболевания дыхательной системы: дыхательная недостаточность, пневмоторакс и т.д.

 

Виды небулайзеров

Существует несколько разновидностей небулайзеров в зависимости от механизма образования частиц:

  • паровой – под действием высокой температуры, частицы воздействуют только на верхние дыхательные пути,

  • ультразвуковой – под действием ультразвука, который разрушает многие лекарственные вещества,

  • компрессорный – действие мощной струи воздуха,

  • меш-небулайзер – под действием вибрации (цена “кусается”).

Компрессорный небулайзер

Компрессорный небулайзер является идеальным в плане соотношения цены и эффективности. Он позволяет использовать любые лекарственные препараты и растворы для ингаляции, воздействующие на все отделы дыхательных путей. Наиболее популярным производителем компрессорных небулайзеров является Микролайф, представленный в нашем интернет-магазине.

средств от кашля и заложенности груди у малышей

Наши дыхательные пути покрыты слизистой оболочкой. Когда этот слой раздражается из-за внешних факторов, таких как пыль, бактерии, вирусы и т. Д., Он воспаляется.

Помимо воспаления, слизистая оболочка образует толстую слизистую оболочку, которая успокаивает раздражение и выводит раздражитель наружу.

Обычно, если это небольшая частица пыли, слизистая обеспечивает ее выход при кашле или чихании.

Знаете, как вы чихаете, когда вокруг много пыли? Это способ тела избавиться от пыли, в которую вы случайно вдохнули. Наше тело не любит нежеланных гостей!

Но если раздражитель сильный, то мембраны выделяют больше слизи, чтобы избавиться от раздражителя. Бактерии и вирусы - злоумышленники, которые жестко воздействуют на систему, приводя к воспалению и секреции лишней слизи.

В эти трудные времена кашель и чихание не могут вымыть всю слизистую.Это приводит к тому, что он накапливается в груди, и у вас / вашего малыша возникает заложенность в груди / груди.

1. Чай с лимоном:

Лимоны содержат витамин С, который помогает укрепить вашу иммунную систему, увеличивая количество лейкоцитов, чтобы бороться с вирусом и инфекцией, вызывающей кашель.

Метод:
  • Наполните чистую бутылочку для кормления 8 унциями теплой воды.
  • Добавьте по чайной ложке свежевыжатого лимонного сока и натурального подсластителя.
  • Хорошо перемешайте и накормите малыша, когда он еще теплый.
  • При необходимости повторяйте это регулярно.
  • Этот процесс помогает облегчить боль в горле и эффективно очистить слизь.

2. Имбирный чай:

Имбирь стимулирует выработку слюны, которая помогает разжижать выделения слизи.

Метод:
  • Раздавите небольшой кусочек свежего имбиря.
  • Залейте стаканом кипятка.
  • Дайте настояться несколько минут, а затем процедите чай.
  • Давайте это ребенку 2–3 раза в день, пока он еще теплый.

Успокаивающий пар эвкалиптового масла:

Эфирное масло эвкалипта получают из листьев австралийского эвкалипта. Его можно использовать для лечения кашля, простуды, бронхита и других респираторных заболеваний.

Метод:
  • Смешайте несколько капель эвкалиптового масла с любым маслом-носителем, например с оливковым маслом.
  • Регулярный массаж груди и спины ребенка.

Примечание: Избегайте закапывания эвкалиптового масла в нос младенцам и детям младшего возраста. Избегайте нанесения масла эвкалипта на лицо детей младше 10 лет.

Мед:

Мед содержит антиоксиданты и может успокоить горло и избавить от простуды, кашля и першения в горле. Он также действует как естественное средство от кашля.

Метод:
  • Возьмите 1/2 чайной ложки меда и давайте детям 2-5 лет, 1 чайную ложку детям 6-11 лет и 2 чайные ложки меда тем, кто старше 12 лет.
  • Повторяйте это ежедневно, особенно в ночное время.
  • Примечание. Не давайте мед детям младше одного года, так как это может привести к любому риску развития детского ботулизма.

Физиологический раствор и капли:

Солевые капли очень эффективны при лечении заложенности носа, что, в свою очередь, помогает излечить простуду и кашель.

Метод:
  • Добавьте чайную ложку соли в чашку теплой воды.
  • Хорошо перемешайте и закапайте ребенку несколько капель в ноздри.
  • Попросите их постоять в таком положении примерно 60 секунд, а затем позвольте им осторожно высморкаться.

Примечание: Не используйте соли, содержащие йод, ароматизатор, краситель или ароматизатор и добавленные консерванты.

  • Отдых и питье помогают решить проблему, если у вашего ребенка такие симптомы, как насморк, кашель и чихание.
  • Убедитесь, что ваши дети держатся подальше от дыма и тех, кто курит, так как он раздражает дыхательные пути, которые уже воспалены.
  • Регулярно используйте шприц с чистой лампочкой для удаления слизи из носа малыша.
  • Поднимите голову ребенка, когда он спит, так как в вертикальном положении вероятность кашля будет меньше.

Супы, супы и др. Супы

Когда у детей заложенность грудной клетки, им меньше всего хочется еды. Но чтобы сохранить энергию, им нужно есть. Поэтому вместо того, чтобы давать им обычную еду, попробуйте что-нибудь другое. Лучше всего есть немного вкусного томатного горячего супа (горячего питья для малышей).

Куркума

Куркума известна своими антибактериальными, противовоспалительными и противовирусными свойствами. Теплое молоко с куркумой - эффективное домашнее средство от заложенности грудной клетки у детей ясельного возраста. Вероятно, поэтому это средство часто используется.

Сварите чашку молока и добавьте в нее щепотку порошка куркумы / кусочек куркумы. Если вашему малышу не нравится вкус, вы можете добавить неочищенный пальмовый сахар и соль по его вкусу.

Лавровый лист

Лавровый лист нам не новичок, ведь мы используем его для придания вкуса нашим блюдам.Но помимо этого он также может помочь уменьшить заложенность грудной клетки.

Взять 3-4 лавровых листа. Добавить в воду и вскипятить. Теперь можно удалить листья. Возьмите чистую ткань и окуните ее в воду. Отожмите ткань и проверьте, переносится ли тепло. и положите ее на грудь вашего ребенка.

Молоко с чесноком

Да, это звучит немного мерзко, но чесночное молоко творит чудеса при заложенности грудной клетки у детей ясельного возраста. Для этого нужно прокипятить один или два зубчика чеснока, сваренных со стаканом молока и щепоткой порошка куркумы.Вместо сахара можно добавить мед. Дети не являются большими поклонниками этого, но если вы можете заставить его / ее выпить это, то можете быть уверены, что заложенность грудной клетки уходит.

Сок туласи с медом

Измельчите несколько листьев тулси, чтобы получить сок. Добавьте к нему 1 столовую ложку меда и храните в чистой емкости.

Давайте ребенку этот сок через регулярные промежутки времени, так как он помогает вытеснять мокроту из груди. Тулси борется с болезнями, что делает его эффективным средством от заложенности грудной клетки.

Для веб-консультации щелкните следующую ссылку

Процедура веб-консультации

9 Домашние средства от простуды, кашля, гриппа для детей и взрослых

Вакцины от простуды не существует, и вы не часто предпочитаете антибиотики своему ребенку (простуда случается часто!) Или если это не предписано педиатром вашего малыша.

Принимать антибиотики от простуды бессмысленно и вредно, так как они действуют только против бактерий.они не убьют вирусы, вызывающие простуду.

Хуже всего то, что бактерии, подвергшиеся воздействию антибиотиков, становятся устойчивыми и трансформируются в «супер-насекомых».

Они просто мутируют, чтобы выжить, и еще хуже - Антибиотики убивают инфекционные бактерии, но также убивают дружественные бактерии , которые обитают в кишечнике.

Чтобы избежать визита к врачу и побочных эффектов лечения аллопатии или вместе с прописанными врачами лекарствами, вы можете использовать безопасных, проверенных и проверенных домашних средств , чтобы успокоить вашего ребенка.Даже если вы чувствуете, что время года меняется, одноклассники вашего ребенка простужаются, вы можете использовать несколько домашних средств, чтобы избежать простуды и гриппа.

Моему сыну АУМ 5,5 лет Сейчас, после 3-го дня рождения, частота простуды значительно снизилась (один или два раза в год я обычно лечу всеми этими домашними средствами), так что я думаю, почему бы и нет. поделиться со всеми матерями.

вот мои безопасные, натуральные, проверенные и проверенные домашние средства: ( Все средства предназначены для наружного применения )

1) Лавровый лист или Тамал Патра или Тедж патта

Лавровый лист или Тамал Патра обладают потрясающими эффектами при симптомах простуды из-за летучих ароматических активных компонентов, таких как цинеол , линалеол, терпинеол, хавикол .Эти компоненты обладают антисептическим, антиоксидантным и противовирусным действием.
a) Если у вашего ребенка заложенность носа, возьмите 2-4 лавровых листа . Варите в течение 10 минут, смочите ткань в воде из лаврового листа и положите ее на грудь ребенка (будьте осторожны, чтобы не было тепла !!!! )

б) Просто сожгите лавровый лист в комнате, так как эти листья обладают успокаивающими, противовоспалительными, болеутоляющими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. (Закройте окна, держите тарелку подальше от вещей, которые могут загореться, таких как бумага, одежда и т. Д. занавески и т. д.)

2) Лист бетеля или сковорода нагарвел

Лист бетеля известен как «золотое сердце природы» из-за его божественных свойств для человечества. Hydroxychavicol Компонент листа бетеля обладает удивительными лечебными свойствами.

а) Возьмите два листа бетеля, измельчите их и смочите в 2-3 чайных ложках горчичного масла. Нанесите это масло на грудь ребенка, чтобы избавиться от заложенности и простуды.

б) Возьмите лист бетеля, нанесите на него горчичное или кокосовое масло и слегка нагрейте на роти-таве. когда немного теплее, положите лист на грудь ребенка, чтобы ослабить заложенность.

3)

Семена карома или аджвайн

Семена аджвана содержат компонент тимол , который действует как сильный бактерицид.

a) Ajwain potli - Обжарьте 1 столовую ложку семян карамболя на таве в течение 1-2 минут, пока она не начнет оставлять запах. Переложите ее в хлопчатобумажную или муслиновую ткань и сделайте плотный мешочек или потли. Нанесите его на грудь в качестве горячей подушечки, а затем отложите его на подушку или колыбель вашего ребенка, где он спит (дымный аромат от этого потли лечит простуду) (будьте осторожны, чтобы не было жара и удушья)

b) Масляный массаж Аджвайн: Тепло 1 столовая ложка горчичного масла / кокосового масла с 1 чайной ложкой аджвана в течение нескольких секунд.Дать температуре понизиться. Массаж с этим маслом на спину, грудь и подошву стопы.

4)

Сухой порошок имбиря или Скоро:

Активным компонентом сушеного имбиря является Шагаол , который обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием

Приготовьте пасту из сухого порошка имбиря и нанесите ее на лоб, горло, спине, подошве и груди ребенка, он поможет избавиться от головной боли и заложенности носа, поскольку согревает тело и помогает ослабить фелгум, а также головную и мышечную боль.(Используйте меньшее количество присыпки для младенцев, так как это может вызвать раздражение кожи.)

5)

Камфора или капур:

Нагрейте кокосовое масло / горчичное масло и добавьте в него немного порошкообразной камфоры. дайте ему остыть, возьмите несколько капель на ладонь и равномерно нанесите на грудь, спину и подошву ребенка (используйте меньшее количество порошка для младенцев, так как это может вызвать раздражение кожи).

6)

Eucalyptus oil или Nilgiri tel:

вы можете получить Nilgiri tel в медицинских магазинах, а также в магазине аюрведических лекарств.Не позволяйте ребенку вдыхать эвкалиптовое масло напрямую (очень сильный аромат может вызвать раздражение внутренних подкладок). Посыпьте им детское постельное белье, ткань или носовой платок с воротником и заставьте их вдыхать только оттуда.

7) Куркума или Халди :

Дым куркумы - очень эффективное средство от простуды. Возьмите высушенный кусочек куркумы, сожгите его на дийе, свече или плите, дайте вдохнуть дым куркумы в течение 1-2 минут.

8) Гвоздичное масло или косметика тел. :

. Гвоздичное масло можно приобрести в медицинских магазинах, а также в аюрведических аптеках.Посыпьте им детское постельное белье, ткань или носовой платок с воротником и заставьте их вдохнуть.

9) Vapor rub :

Всегда держите Vicks vapo rub или любые другие паровые средства под рукой. Наносите их на грудь, спину и горло, растирайте ступни ребенка и надевайте носки

Вместе со всем Эти домашние средства: некоторые важные вещи, которые вы можете сделать со своим ребенком для скорейшего выздоровления от простуды:
1) Много отдыха: Отдых не означает только сон, когда он просыпается, вовлеките его в спокойные занятия на удобном место как кровать или диван.Позвольте ему смотреть мультфильмы, давать мелки и книжку для рисования, его самые увлекательные игрушки, такие как строительные блоки, магнаты и т. Д. Чтобы бороться с болезнью, организму нужна энергия, и при достаточном отдыхе он быстро выздоравливает.

2) Много жидкости: Дополнительное питье спасет вашего ребенка от обезвоживания и помогает разжижать носовую слизь. Простая теплая вода отлично подходит, старайтесь давать теплые жидкости, такие как суп, дал ка пани, часто грудное вскармливание (для детей младшего возраста), рисовая вода (варите рис, пока он не превратится в кашицу, или слейте отварной рис).

Счастливого сезона дождей !!!!!

Если вы считаете этот пост полезным, я буду очень благодарен, если вы поможете ему распространиться, отправив электронное письмо матерям или поделившись им в Facebook или Twitter.

Как вылечить сухой кашель у детей

Сухой кашель - очень распространенная проблема у детей , вызывающая сильный дискомфорт в виде боли в груди, боли в горле и недостатка отдыха. Своевременное лечение важно для благополучия детей и предотвращения перерастания кашля в более сложное состояние.

Это состояние можно вылечить дома; однако, если кашель длится более недели, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить респираторные инфекции и другие осложнения. Если вы ищете самодельные решения, читайте дальше. В OneHowTo мы объясняем , как вылечить сухой кашель у детей .

Следующие шаги:

1

Кашель - это реакция нашего организма, когда инородное тело блокирует дыхательные пути; кашель освобождает путь и восстанавливает правильное дыхание. Сухой кашель у детей обычно возникает после простуды или гриппа, но также из-за наличия аллергии, респираторных заболеваний, таких как астма, или постоянного воздействия раздражителей, таких как сигареты, пыль или дым.

Кашель обычно ослабевает и проходит через несколько дней, но иногда может сохраняться. В этом случае вам следует подумать о том, чтобы обратиться к специалисту. Важно отвести ребенка к врачу, когда:

  • Ребенок кашляет кровью или выделяет очень зеленую мокроту.
  • У них проблемы с дыханием.
  • Кашель длится больше недели.
  • У них есть другие симптомы, такие как лихорадка, рвота, боли в животе и т. Д.
  • Ребенок не ест, вялый и похудел.
  • Если ребенку меньше года.

2

Если нет повода для беспокойства, то хороший способ начать лечить сухой кашель у детей - дать им одну столовую ложку меда, смешанную с несколькими каплями лимона в виде сиропа.Мед успокаивает горло, обладает антибактериальными свойствами, а также помогает укрепить иммунную систему. С другой стороны, лимон обеспечивает хорошую дозу витамина С и помогает бороться с инфекциями, гриппом и простудой.

Давайте ребенку это домашнее средство 3 раза в день - последнюю дозу следует давать перед сном.

3

Горячая ванна - один из лучших способов бороться с кашлем и способствовать выведению слизи, застрявшей в легких. Пар также является отличным отхаркивающим средством, и в сочетании с таким растением, как эвкалипт, чтобы помочь обеспечить здоровье дыхательных путей, можно добиться отличных результатов.

Наполните ванну теплой водой, закройте дверь ванной и опустите в воду 3 лавровых листа. Затем погрузите ребенка в ванну и дайте ему вдохнуть пар. Аромат лавра должен помочь очистить дыхательные пути. Если у вас дома нет ванны, хороший горячий душ также окажет положительное влияние.

4

Существует множество домашних средств от сухого кашля, которые очень эффективны, но вполне вероятно, что ваш малыш не станет их пробовать.Вместо этого попробуйте более простые альтернативы, например, предложенные ниже. Установите в доме испаритель и добавьте в него эвкалиптовое масло. Это отличный способ бороться с сухим кашлем, предотвращая дискомфорт в горле и помогая вылечить это состояние.

Включите его, когда ваш ребенок находится дома, и поместите его в его комнату на ночь, чтобы уменьшить приступы кашля.

5

Пары эвкалипта или лавровый лист - отличный вариант для лечения сухого кашля у детей, хотя многим не нравится дышать паром из кастрюли в течение нескольких минут.

Это средство помогает отхаркивать мокроту , очищая дыхательные пути и помогая ребенку чувствовать себя лучше за считанные минуты. Просто налейте в кастрюлю литр воды и добавьте два-три эвкалиптовых или лавровых листа. Доведите до кипения и оставьте на 5 минут, прежде чем выключить. Стараясь не обжечься, поставьте горшок на стол и позвольте ребенку сесть поближе. Накройте голову ребенка полотенцем и заставьте его дышать паром примерно 15 минут.

Очень важно следить за всем процессом, чтобы ваш малыш не обварился горячей водой.

6

Другие варианты, которые помогут вылечить сухой кашель у детей включают:

  • Дайте им не менее 2 литра воды в день - жидкость помогает легче удалить слизь через нос или через мокроту.
  • Мятный чай с чайной ложкой меда - тоже хорошее средство. Если вашему ребенку нравится вкус, вы можете давать ему до 3 чашек этого напитка в день.
  • Ночью важно, чтобы голова вашего ребенка была немного приподнята на , чтобы уменьшить кашель и улучшить отдых.
  • Предотвратите накопление любых агентов, которые могут ухудшить кашель вашего ребенка. Хорошо проветривайте комнату и весь дом и никогда не курите в доме.

Эта статья носит чисто информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какое-либо заболевание или боль.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как вылечить сухой кашель у детей , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Здоровье семьи».

удивительных народных средств от простуды, кашля, гриппа, и многое другое

Не всякая зимняя болезнь требует посещения врача. Следующие проверенные временем народные средства предлагают эффективное и недорогое лечение незначительных жалоб на здоровье.

Важно: Проконсультируйтесь с врачом, если ваше состояние сохраняется или ухудшается.

ХОЛОДЫ

В среднем взрослый человек болеет от двух до четырех простуд в год, в основном в период с сентября по май.Медицинская наука не знает лекарства от этих очень заразных вирусных инфекций, но следующие народные средства могут помочь предотвратить простуду, облегчить симптомы и, возможно, сократить продолжительность простуды ...

Чеснок. Чеснок содержит аллицин , который снижает тяжесть простуды. Ешьте четыре зубчика свежемолотого сырого чеснока три раза в день, пока не поправитесь.

Корица, шалфей и залив. Корица содержит соединения, которые, как считается, уменьшают заложенность носа.Шалфей может успокоить боль в горле. Некоторые индейские культуры использовали лавровый лист для очистки дыхательных путей. Заварите по половине чайной ложки корицы и шалфея с лавровым листом в шести унциях горячей воды. Процедите и добавьте одну столовую ложку лимонного сока. Лимон помогает уменьшить скопление слизи. Если вам нравится сладкий чай, добавьте мед.

Куриный суп. Клиника Майо сообщила в своем информационном бюллетене о здоровье, что куриный суп может быть отличным средством от простуды и других вирусных респираторных инфекций, при которых антибиотики не помогают.

FLU

Грипп - потенциально серьезная вирусная инфекция. Люди часто принимают простуду за грипп. Простуда проходит постепенно и обычно не сопровождается сильной болью или лихорадкой. Грипп возникает внезапно, и симптомы включают жар, сильные мышечные боли и усталость.

Чеснок и коньяк. Рюмка коньяка - популярное средство от гриппа в Германии, где считается, что он облегчает симптомы и помогает организму очиститься. Помимо прочего, чеснок помогает очистить слизь.Очистите и нарежьте полфунта чеснока. Добавьте одну литр коньяка крепостью 90 градусов и запечатайте смесь в герметичной бутылке. Хранить в темном прохладном месте две недели. Процедите чеснок и снова запечатайте жидкость в бутылке. Готовьте новую партию каждый год.

Для лечения гриппа: Добавьте 20 капель на восемь унций воды. Пейте три стакана в день, по одному перед каждым приемом пищи. Для профилактики: Используйте от 10 до 15 капель вместо 20 на стакан во время сезона гриппа.

Важно: Это лечение не рекомендуется людям, имеющим проблемы с алкоголем, или детям.

Квашеная капуста. Концентрация молочнокислых бактерий в квашеной капусте может ослабить инфекцию. Во время сезона гриппа ешьте две столовые ложки сока квашеной капусты или примерно полстакана квашеной капусты каждый день, чтобы снизить вероятность заражения.

БОЛЬНОЕ ГОРЛО

Поэкспериментируйте с этими средствами, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас…

Уксус яблочный. Уксус является мощным противовоспалительным средством, а его кислотность может помочь убить бактерии, вызывающие боль в горле.Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса в шесть унций теплой воды. Полощите горло, выплюньте и выпейте. Продолжайте, пока смесь не исчезнет. Прополощите рот водой, чтобы уксус не повредил зубы. Повторяйте полоскание уксусом каждый час, пока не исчезнет боль в горле.

Шалфей. Шалфей обладает противовоспалительным действием. Добавьте одну чайную ложку сушеного шалфея на 180 грамм кипятка. Настаивайте в течение трех-пяти минут, процедите, затем прополощите горло и проглотите.

Лимон и мед. Мед покрывает горло, а лимон может временно уменьшить накопление слизи, которая часто сопровождает боль в горле. Выжмите один лимон, добавьте чайную ложку меда и выпейте. Повторяйте каждые два часа.

Растяжение языка. Высуньте язык на 30 секунд, расслабьте его на несколько секунд, затем повторите четыре раза. Считается, что это увеличивает приток крови к горлу, ускоряя процесс заживления.

КАШКИ

Попробуйте эти народные средства, чтобы выяснить, какое из них лучше всего подходит вам…

Лимон, мед и оливковое масло. Мед и оливковое масло покрывают и успокаивают, а лимон уменьшает слизь. Нагрейте одну чашку меда, полстакана оливкового масла и сок одного лимона на среднем огне в течение пяти минут. Выключите огонь и перемешивайте в течение двух минут, чтобы ингредиенты смешались. Принимайте по одной чайной ложке смеси каждые два часа.

Уксус и кайенский перец. Кайенский перец содержит капсаицин, - проверенное болеутоляющее, а уксус действует как противовоспалительное средство. Добавьте полстакана яблочного уксуса и одну чайную ложку кайенского перца в полстакана воды.При желании добавьте мед. Принимайте одну столовую ложку, когда кашель усиливается, и другую столовую ложку перед сном.

Хрен и мед. Хрен помогает разжижать слизь, а мед покрывает горло. Натрите одну чайную ложку свежего очищенного хрена двумя чайными ложками меда. Принимайте по одной чайной ложке каждые два-три часа.

Имбирь. Имбирь является противовоспалительным средством, содержащим гингеролов , которые обладают обезболивающим и успокаивающим действием. Жуйте кусочек свежего очищенного корня имбиря, когда почувствуете, что кашель усиливается, обычно вечером перед сном.Жуйте, пока имбирь не перестанет действовать.

Чай из корня лакора. Солодка снимает боль при раздражении слизистых оболочек. Пейте чай из корня солодки, пока не проходит кашель. Примечание. Не употребляйте корень солодки, если у вас высокое кровяное давление или проблемы с почками.

7 Эффективные домашние средства от простуды и кашля

С изменением погоды вирусный кашель и простуда становятся распространенными недугами, от которых страдают дети.Попробуйте некоторые из этих средств, чтобы вылечить недуг и повысить иммунитет вашего ребенка:
1. Пар: Если ваш малыш простужен и у него проблемы с дыханием, попросите его попариться. Заставьте ребенка стоять в ванной с проточной горячей водой или просто нагрейте воду в широкой миске и заставьте ребенка вдыхать горячие пары хотя бы 10-15 минут. Добавление масла эвкалипта также может помочь успокоить систему вашего ребенка.

2. Мед: Известный своим успокаивающим действием, окуните палец в мед и позвольте ребенку лизать его два-три раза в день.Если вашему ребенку больше пяти лет, смешайте ложку с порошком корицы и попросите его / ее съесть.
3. Семена кашля: Кипяток вместе с семенами карамболя (аджвайн) и листьями туласи может помочь сдержать кашель. Это также помогает уменьшить заложенность грудной клетки.

4. Массаж: Массаж лучше всего подходит для детей младше двух лет. Смешайте горчичное масло с чесноком и помассируйте грудь, спину и шею ребенка. Также нанесите масло на ладони и ступни ребенка, чтобы быстро облегчить состояние.

5. Следите за обезвоживанием вашего ребенка: Когда ваш ребенок чихает и кашляет, очень важно поддерживать его водный баланс. Регулярное питье воды поможет бороться с простудой и уменьшить воспаление в горле, а также вымыть инфекцию. Другие жидкости в виде теплого супа или свежего сока также полезны для восполнения потерянной энергии организмом.

6. Полоскание горла солью: Стакан горячей воды с чайной ложкой соли может облегчить боль в горле.Попросите ребенка полоскать горло соленой водой два раза в день. Соленая вода помогает успокоить боль.

7. Молоко с куркумой: Известно, что куркума обладает антисептическими свойствами для лечения вирусных инфекций, таких как кашель и простуда. Добавьте порошок куркумы в стакан с теплым молоком и заставляйте ребенка есть его каждую ночь. Он обеспечивает мгновенное облегчение боли в горле и насморка. Поскольку молоко является богатым источником кальция, оно также дает энергию вашему ребенку.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать.Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды.Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь один или два раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут успокаивать, включают:

  • прозрачные бульоны
  • травяные чаи
  • черный чай без кофеина
  • теплая вода
  • теплые фруктовые соки

4. пар

Влажный кашель, вызывающий слизь или мокрота, может улучшиться паром. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром.Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с мокрым кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея - это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле. Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея, а также тимьян и плющ, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках. Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля. Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится.Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн - это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при снятии кашля. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут, прежде чем процедить и пить.

9. Изменения диеты при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

  • алкоголь
  • кофеин
  • шоколад
  • цитрусовые продукты
  • жареные и жирные продукты
  • чеснок и лук
  • мята
  • специи и острые продукты
  • томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настаивайте не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает такой подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не облегчают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

  • мисо-суп
  • натуральный йогурт
  • кимчи
  • квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в продуктах питания может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к богатой пробиотиками продуктам.

Крутой! Польза для здоровья сельской мамы лаврового листа

Одно из множества восхитительных чудес природы, с которыми мы столкнулись во время экскурсии по болотам и реке Маккоя в центре Одюбон на реке Паскагула в Мосс-Пойнт, штат Миссисипи, - это Красный залив.Прибрежные жители штата Миссисипи ценят красный лавровый лист за ароматизатор гамбо и супов.

Экскурсии по реке Маккой и болоту проходят через старые болота и приливные болота реки Паскагула. Паскагула - одна из последних рек со свободным течением в верхних 48 штатах. Из-за его первозданного состояния посетители биоразнообразия могут увидеть множество диких животных, включая перелетных птиц, аллигаторов и местных растений, таких как Красный залив.

Из рода Persea, Borbonia, более известная как «Красный залив», имеет красноватое дерево и овальные ароматные листья.Все части дерева хорошо используются. Древесина популярна среди мастеров по дереву для изготовления столярных изделий и внутренней отделки. Листья используются для приправы, и птицы любят горькие ягоды, которые населяют растение.

История лаврового листа

Лавровый лист, который обычно встречается в болотах и ​​болотах, как и те, которые мы обнаружили во время нашего тура, имеет богатую историю. Красный залив связан с Лавровым заливом (Laurus nobilis), деревом, которое дает специи лаврового листа, которые можно найти на большинстве современных кухонь.

С заливом Лорел связано много интересных историй. Дельфийские оракулы в Древней Греции входили в призрачный транс, жевая лавровый лист или вдыхая дым горящего лаврового листа. Олимпийских чемпионов в Древней Греции чествовали лавровыми гирляндами. Сегодня победители Гран-при получают венки из лавровых листьев.

Некоторые древние племена верят, что лавровый лист обеспечивает защиту от божеств, ответственных за гром и молнию. Помимо этих ассоциаций, существует множество преимуществ лаврового листа в лечебных и кулинарных целях.

Содержимое лаврового листа

Лавровый лист содержит ряд важных питательных веществ, растительных соединений, витаминов и минералов, таких как витамины A и C. Свежие листья особенно богаты витамином C, а также фолиевой кислотой.

Есть витамины группы В: ниацин, рибофлавин, пиридоксин и пантотеновая кислота.

Кроме того, он содержит другие антиоксиданты, такие как кверцетин, эвгенол и катехины, а также партенолид фитонутриентов. Он также содержит некоторые минералы: железо, кальций, марганец, магний, медь, селен, цинк и калий.Эфирное масло содержит цинеол.

Свежий выбор из Красной бухты на экскурсии по болотам и реке Маккой

Польза для здоровья лаврового листа

Лавровый лист обладает вяжущим, мочегонным и антисептическим действием. Антиоксиданты в листе придают ему антиканцерогенные и противовоспалительные свойства. Кроме того, эти фитонутриенты защищают от сердечных заболеваний.

Микроэлементы лаврового листа включают витамины A, C, B6, железо и кальций. Антиоксидант витамин С придает лавровому листу антивирусные свойства; он также повышает иммунитет, заживляет раны и нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов.

Одним из компонентов лаврового листа является линалоол, который защищает от стресса и укрепляет иммунную систему. Лавровый лист является пищеварительным и считается полезным при расстройствах печени, почек и пищеварения.

Еще одна польза для здоровья, связанная с лавровым листом, - это повышение иммунитета и уровня сахара в крови.

Применение лаврового листа в домашних средствах

Заявление об ограничении ответственности: Листья Красной бухты можно использовать в домашних средствах и в кулинарии, однако они похожи на другие растения, такие как английский лавр, листья которых могут быть ядовитыми.Если вы планируете собирать пищу, разумно проконсультироваться и взять с собой опытного ботаника. Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных целей о пользе лаврового листа и не должна использоваться для диагностики или лечения без заключения медицинского работника. Любому читателю, который беспокоится о своем здоровье, следует обратиться за советом к врачу.

Травники используют лавровый лист для лечения таких состояний, как головные боли и мигрени. Поместите ткань, смоченную в кипяченой воде с лавровым листом, чтобы облегчить грипп, кашель и инфекции грудной клетки, такие как бронхит.

Эфирное масло лаврового листа снимает отек, растяжение связок, боли в спине, артрите и ревматические боли. Хотите убрать перхоть? Попробуйте полоскание водой из лаврового листа.

Использование лаврового листа в кулинарии

Лавровый лист - популярный ингредиент для придания аромата таким блюдам, как супы, соусы и рагу. Его сильный вкус означает, что немного приправы имеет большое значение.

Обычно лавровый лист используется в маринадах, маринадах для рыбы и мяса, а также в приправах для супов и рагу.Его также добавляют в молоко для приготовления молочных и рисовых пудингов.

Сушеные лавровые листья иногда используют для приготовления травяного чая.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *