Лекарственные свойства ромашки аптечной: Лечебные свойства, описание, польза, показания, применение в медицине

Содержание

Лечебные свойства ромашки аптечной — Азбука здоровья

В пре­де­лах Рос­сий­ской Феде­ра­ции «дикая» ромаш­ка пер­во­на­чаль­но про­из­рас­та­ла в Сиби­ри и на Алтае, но после того, как это рас­те­ние ста­ли куль­ти­ви­ро­вать, оно рас­про­стра­ни­лось почти по всей Рос­сии (кро­ме рай­о­нов Край­не­го Севе­ра и низо­вьев Вол­ги). В насто­я­щее вре­мя наи­боль­шее прак­ти­че­ское зна­че­ние име­ет Ромаш­ка аптеч­ная, исполь­зу­е­мая в каче­стве лекар­ствен­но­го сырья во мно­гих стра­нах мира.

Немного о самой ромашке аптечной

Ромаш­ка при­над­ле­жит к роду мно­го­лет­них цвет­ко­вых рас­те­ний. Вхо­дит в семей­ство Слож­но­цвет­ные. Род объ­еди­ня­ет око­ло 20-ти видов, самым извест­ным из кото­рых явля­ет­ся Ромаш­ка аптеч­ная. По внеш­не­му виду это невы­со­кая паху­чая тра­ва. Цве­тет на пер­вом году сво­ей жизни.

Кста­ти, на латин­ском язы­ке ромаш­ка зву­чит как «Matricaria», что с дослов­но­го пере­во­да озна­ча­ет «маточ­ная тра­ва» («matrix» – «мат­ка»).

Это назва­ние, из-за того, что ромаш­ка часто исполь­зо­ва­лась для лече­ния гине­ко­ло­ги­че­ских болез­ней, исполь­зо­вал швей­цар­ский врач и бота­ник Аль­брехт фон Гал­лер, жив­ший еще в 18-ом веке.

Ромаш­ка аптеч­ная на латин­ском язы­ке зву­чит как «Matricaria chamomilla». Вто­рое сло­во явля­ет­ся про­из­вод­ным от гре­че­ских слов «chamai» и «melon», кото­рые в пере­во­де озна­ча­ют «низ­ко» и «ябло­ко». Так как запах ромаш­ки отда­лён­но напо­ми­нал яблоч­ный аро­мат, а сама ромаш­ка – невы­со­кая, её назы­ва­ли «Chamaemelon».

В рус­ский язык назва­ние это­го рас­те­ния при­шло из поль­ско­го, где его назы­ва­ли «рома­нов цвет» (рим­ский цве­ток). Рус­ские же дали ему более неж­ное и лако­нич­ное имя – «ромаш­ка». Тако­ва исто­рия про­ис­хож­де­ния назва­ния это­го растения.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Для при­го­тов­ле­ния лекар­ствен­но­го сырья исполь­зу­ют соцве­тия ромаш­ки. Уни­каль­ность соцве­тий ромаш­ки состо­ит в их хими­че­ском соста­ве, в кото­рый вхо­дят:

хама­зу­лен, про­из­вод­ные квер­це­ти­на, эфир­ное мас­ло (ромаш­ко­вое мас­ло), капри­ло­вая кис­ло­та, сали­ци­ло­вая кис­ло­та, нико­ти­но­вая кис­ло­та, вита­мин C, камедь, каро­тин, апи­ге­нин, поли­са­ха­ри­ды и др.

За счет тако­го соста­ва ромаш­ка обла­да­ет широ­чай­шим спек­тром лечеб­ных свойств. Оста­но­вим­ся подроб­нее на неко­то­рых наи­бо­лее зна­чи­мых состав­ля­ю­щих дан­но­го растения.

ХАМАЗУЛЕН

Ромаш­ко­вый азу­лен назы­ва­ет­ся хама­зу­лен. Обыч­но его содер­жа­ние в эфир­ном мас­ле состав­ля­ет от 1,5 до 9%, но в селек­ци­он­ных сор­тах ромаш­ки аптеч­ной содер­жа­ние хама­зу­ле­на может дости­гать 10% и более. Хама­зу­лен, как впро­чем, и все азу­ле­ны, обла­да­ет анти­ал­лер­ген­ной, про­ти­во­вос­па­ли­тель­ной и бак­те­риоста­ти­че­ской активностью.

КВЕРЦЕТИН

Квер­це­тин пред­став­ля­ет собой веще­ство, обла­да­ю­щее анти­ги­ста­мин­ным, про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным, спаз­мо­ли­ти­че­ским и про­ти­во­отеч­ным дей­стви­ем. Явля­ет­ся так­же диу­ре­ти­ком и анти­ок­си­дан­том. При­сут­ству­ет в соста­ве мно­же­ства лекар­ствен­ных средств, при­ме­ня­е­мых для лече­ния брон­хи­аль­ной аст­мы, забо­ле­ва­ний сер­деч­но-сосу­ди­стой систе­мы. Исполь­зу­ет­ся в каче­стве вспо­мо­га­тель­но­го ком­по­нен­та в лекар­ствах про­тив рака. При­ме­ня­ет­ся в кос­ме­то­ло­гии с целью замед­ле­ния про­цес­сов ста­ре­ния кожи.

КАПРИЛОВАЯ КИСЛОТА

В резуль­та­те мно­го­чис­лен­ных иссле­до­ва­ний, про­ве­ден­ных зару­беж­ны­ми уче­ны­ми, было уста­нов­ле­но, что капри­ло­вая кис­ло­та обла­да­ет про­ти­во­гриб­ко­вой актив­но­стью в отно­ше­нии дрож­же­по­доб­ных гриб­ков Candida albicans

. Гриб­ки рода Candida поги­ба­ют под воз­дей­стви­ем капри­ло­вой кис­ло­ты, рас­тво­ря­ю­щей их мембрану.

КАМЕДЬ

В меди­цин­ских целях камедь исполь­зу­ет­ся в каче­стве сли­зи, спо­соб­ной замед­лять про­цес­сы вса­сы­ва­ния, а так­же умень­шать раз­дра­же­ние от при­ме­не­ния неко­то­рых лекар­ствен­ных средств.

КАРОТИН

Каро­тин подав­ля­ет выра­бот­ку сво­бод­ных ради­ка­лов и накоп­ле­ние актив­ных форм кис­ло­ро­да. Повы­ша­ет иммун­ный потен­ци­ал орга­низ­ма неза­ви­си­мо от видов анти­ге­нов. По этой при­чине это веще­ство явля­ет­ся неспе­ци­фич­ным иммуностимулятором.

АПИГЕНИН

По ито­гам иссле­до­ва­ний уче­ные выяс­ни­ли, что веще­ство апи­ге­нин оста­нав­ли­ва­ет рас­про­стра­не­ние рако­вых кле­ток и дела­ет их более чув­стви­тель­ны­ми к меди­ка­мен­тоз­ной тера­пии. Так­же он помо­га­ет бел­кам исправ­лять нару­ше­ния в РНК-моле­ку­лах, наде­лен­ных гене­ти­че­ской инфор­ма­ци­ей. Имен­но на долю этих нару­ше­ний при­хо­дит­ся око­ло 80% всех онко­ло­ги­че­ских забо­ле­ва­ний. Ока­зы­ва­ет про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное действие.

Внутреннее применение ромашки аптечной

Для внут­рен­не­го при­ме­не­ния ромаш­ка исполь­зу­ет­ся в виде лечеб­но­го чая. Чай из ромаш­ки спо­со­бен уси­ли­вать сек­ре­цию желу­доч­но­го сока и жел­чи, воз­буж­дать аппе­тит, при этом обво­ла­ки­вая сам кишеч­ник, сни­жая его чув­стви­тель­ность и раздражение.

Чай из ромаш­ки помо­га­ет снять боли и спаз­мы, умень­ша­ет отек сли­зи­стой обо­лоч­ки желуд­ка,  бла­го­да­ря адсор­би­ру­ю­щим свой­ствам погло­ща­ет из желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та ток­си­ны и шла­ки. В свя­зи с этим чай из ромаш­ки часто исполь­зу­ет­ся при раз­лич­ных рас­строй­ствах желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та, таких как: колит, понос, гастрит, метео­ризм. Кро­ме того, чай из ромаш­ки спо­соб­ству­ет быст­ро­му зажив­ле­нию две­на­дца­ти­перст­ной киш­ки при язве.

Так­же чай из ромаш­ки обла­да­ет успо­ка­и­ва­ю­щим эффек­том. Он спо­со­бен снять напря­же­ние, успо­ко­ить нер­вы и облег­чить засыпание.

Ромаш­ко­вый чай мож­но пить в каче­стве пото­гон­но­го и жаро­по­ни­жа­ю­ще­го сред­ства, а так­же для укреп­ле­ния имму­ни­те­та при инфек­ци­он­ных забо­ле­ва­ни­ях, таких как ОРВИ, анги­на, грипп и др.

Суще­ству­ет огром­ное коли­че­ство тра­вя­ных сбо­ров, вклю­ча­ю­щих соцве­тия ромаш­ки и иных лекар­ствен­ных средств, а так­же БАД, исполь­зу­ю­щих­ся для внут­рен­не­го при­ме­не­ния с целью устра­не­ния опре­де­лен­ных про­блем со здоровьем.

Наружное применение ромашки аптечной

Наруж­ное при­ме­не­ние настоя из ромаш­ки очень раз­но­об­раз­но. Он исполь­зу­ет­ся в виде полос­ка­ний при раз­лич­ных вос­па­ли­тель­ных про­цес­сах в гор­ле, поло­сти рта и носа, а так­же в виде инга­ля­ций при вос­па­ле­ни­ях верх­них дыха­тель­ных путей.

Таким насто­ем про­ти­ра­ют гла­за при конъ­юнк­ти­ви­те. С помо­щью ком­прес­са с исполь­зо­ва­ни­ем настоя из ромаш­ки мож­но умень­шить сле­ды уста­ло­сти глаз, улуч­шить цвет кожи под гла­за­ми, а так­же снять раз­дра­же­ние на веках. Обти­ра­ние лица (напри­мер, во вре­мя дема­ки­я­жа) с исполь­зо­ва­ни­ем настоя из ромаш­ки спо­соб­ству­ет омо­ло­же­нию кожи.

Опо­лас­ки­ва­ние волос насто­ем из ромаш­ки спо­соб­ству­ет их пита­нию и укреп­ле­нию. Воло­сы ста­но­вят­ся бле­стя­щи­ми и шел­ко­ви­сты­ми. Так­же настой из ромаш­ки помо­га­ет изба­вить­ся от пер­хо­ти, нор­ма­ли­зу­ет рабо­ту саль­ных желез голо­вы и ней­тра­ли­зу­ет нега­тив­ное вли­я­ние веществ, вхо­дя­щих в состав шампуней.

Настой из ромаш­ки мож­но добав­лять в ван­ну. Им мож­но опо­лас­ки­вать все тело. Это поз­во­лит очи­стить саль­ные желе­зы, снять мел­кие раз­дра­же­ния и неболь­шие вос­па­ле­ния на всех участ­ках тела. Соче­та­ние ван­ны с насто­ем и про­па­ри­ва­ния помо­га­ет при хро­ни­че­ских забо­ле­ва­ни­ях носоглотки.

Суще­ству­ют доволь­но вос­тре­бо­ван­ные в насто­я­щее вре­мя лекар­ствен­ные сред­ства с добав­ле­ни­ем ромаш­ко­во­го экс­трак­та. Одним из них явля­ет­ся пре­па­рат рото­кан, при­ме­ня­ю­щий­ся, в основ­ном, при забо­ле­ва­ни­ях сли­зи­стой обо­лоч­ки рта.

Заключение

При­ро­да – это кла­до­вая, все запа­сы кото­рой нам, к сожа­ле­нию, ещё не извест­ны. Но ведь уди­ви­тель­ное все­гда рядом, и как под­твер­жде­ние это­му – пре­крас­ная ромаш­ка, издав­на извест­ная сво­и­ми целеб­ны­ми свой­ства­ми. При этом не сле­ду­ет забы­вать, что ромаш­ка – это лекар­ство и име­ет ряд про­ти­во­по­ка­за­ний, поэто­му перед ее при­ме­не­ни­ем луч­ше полу­чить кон­суль­та­цию у спе­ци­а­ли­ста и убе­дить­ся в том, что они отсутствуют.

Автор: Ека­те­ри­на Соловьева

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

Ромашка лекарственная

Ромашка лекарственная или аптечная — однолетнее лекарственное растение. Встречается в Северной Америке и Евразии. Разводится как заносное растение. И широко распространено по всем внетропическим областям обоих полушарий. Аптечная ромашка применяется в медицине с незапамятных времен. И до сих пор считается самой востребованной из всех лекарственных растений. Хранить ее следует в проветриваемом помещении. Готовая продукция запаковывается в бумажные пакеты.

Свойства аптечной ромашки

Гомеопатические лекарства изготавливаемые из соцветий, обладают рядом свойств:

  • Оказывает противовоспалительное действие;
  • Обладает слабым седативным действием, успокаивая нервы;
  • Обладает дезинфицирующем действием;
  • Оказывает легкое болеутоляющее воздействие.

Обратите внимание, что растение следует упаковывать в сырую погоду так как сухие соцветия очень хрупкие и могут раскрошиться.

Применение ромашки лекарственной в медицине

Из цветка выделяют эфирное масло, которое в последствии широко применяется в научной и народной медицине.

Обычно, ее используют при лечении органов пищеварительной системы. Употребляется внутрь в виде настоя.

Применение растения в лечебных целях достаточно разнообразно. Ее применяют как внутренне, так и наружно. Дает положительный эффект для организма, ванна с ромашкой.

При регулярном употреблении настоя из ромашки, можно избавиться от проблем с желудочно — кишечным трактом.

Лечение аптечной ромашкой

  1. При болезнях желудочно — кишечного тракта;
  • Уменьшают боли и метеоризм;
  • Убирают спазмы и болезненные ощущения в желудке;
  • Снижают воспалительные процессы;
  • Усиливают секреторную функцию желудка;
  • Улучшает моторику кишечника.

Отвары из ромашки лекарственной используются в качестве комплексного лечения диареи.

  1. При заболеваниях желчного пузыря и печени;

В данном случае благотворное влияние оказывают противовоспалительное, болеутоляющие желчегонные свойства. А также растение оказывает лечебное воздействие на мочевой пузырь, почки и поджелудочную железу.

  1. При гинекологических заболеваниях;

Цветок является основным лекарственным растением входящим во многие «женские» сборы. А также помогает при регулировании женского цикла.

  1. Различные заболевания кожи.

Помогает в лечении не только при употреблении внутрь, но и наружно. Антибактериальные и противовоспалительные свойства растения применяются при дерматологических заболеваниях.

Противопоказания применения лекарственной ромашки

Противопоказано использование аптечной ромашки, беременным и кормящим женщинам. В исключительных случаях ее разрешено использовать, строго по назначению врача.

Само растение и различные приготовленные из него настои могут быть вредны при анацидном гастрите, когда в желудке отсутствует соляная кислота из-за атрофии клеток, а также в следствии индивидуальной непереносимости.

Чрезмерное употребление может привести к охриплости, головокружению, головной боли, тошноте и диарее. Эти болевые ощущения могут ухудшаться у женщин в период менструального цикла.

Аптечная ромашка в косметологии

Растение является натуральным противовоспалительным и противомикробным средством.

В косметологии широко применяется два вида растения:

  • Ромашка аптечная;
  • Ромашка благородная или римская;

По причине содержания большого количества полезных веществ, растение располагает рядом полезных косметических свойств:

  • Успокаивающее;
  • Восстанавливающее;
  • Заживляющее;
  • Противоаллергическое;
  • Антисептическое;
  • Смягчающее.

В косметологии соцветия применяются в виде настоев, их добавляют в лосьоны, шампуни и крем.

Домашние косметические средства для лица на основе настоя ромашки

  • Ромашковая маска с желтком;

В половину стакана готового настоя цветка влейте яичный желток. В смесь добавьте крахмал, для того чтобы масса загустела. На кожу данную маску следует наносить примерно на двадцать минут.

  • Сметанная маска с ромашкой.

В одну столовую ложку отвара добавьте две чайные ложки сметаны и взбейте.

На кожу данную маску следует наносить на тридцать минут.

Использование лекарственной ромашки в народной медицине

В народе настои соцветий используют при простудных заболеваниях, зубной боли, бессоннице. Отвар применяют для примочек и обмывания.

  • При болезнях желудочно — кишечного тракта;

Одним стаканом кипятка залить одну столовую ложку измельченного растения. Настаивать смесь следует около часа, затем ее нужно процедить. Выпить сразу готовый отвар, примерно двести миллилитров. Далее следует лечь и расслабиться, по пять минут на спине, на левом боку, на животе, на правом боку.

  • При болях и сбоях в менструальном цикле.

В двести миллилитров кипятка засыпать одну столовую ложку измельченного растения. Настаивать смесь следует около часа, затем ее нужно процедить. Выпивать отвар нужно теплым, по сто миллилитров 3 — 4 раза в день.

Ромашка является достаточно полезным лекарственным растением. Главное не забывать о ее побочных явлениях. Соцветия будут полезными при различных заболеваниях. При этом не стоит забывать о посещении специалиста. Не нужно заниматься самолечением.

Ромашка аптечная и ромашка зелёная — лечебные свойства » Перуница


Летом наш глаз радуют нарядные полевые, растения с крупными цветками, напоминающими подсолнух в миниатюре, только не с желтыми, а с белыми лепестками. Люди, не искушенные в ботанике, а нередко и хорошо знающие ее, по привычке называют это растение ромашкой, хотя в ботанической номенклатуре за ним закреплено другое имя — нивянник обыкновенный, или поповник (Leucanthemum vulgare Lam). А вот настоящие ромашки обычно ускользают из поля зрения любителей полевых цветов, так как по красоте они значительно уступают великолепному нивяннику.
Нивянник (Leucanthemum vulgare Lam)
Один из видов ромашек — ромашка аптечная, или лекарственная, находит применение в современной медицине. От нелекарственных видов ромашек ее отличает очень приятный запах, отдаленно напоминающий запах только что сорванных с дерева спелых яблок. Недаром древние римляне называли аптечную ромашку «chamamellon», слагая это название из двух слов: «chamai», что значит низкий, и «mellon» — яблоко. Ромашка в качестве лекарственного растения была в античном мире очень популярна.

Не меньшей известностью пользовалась ромашка у врачей средневековья. В XVIII и XIX веках слава ромашки все более и более меркла. В начале нашего века она в основном применялась в народной медицине, где прочно удерживала свои позиции, а также в большом количестве расходовалась в качестве косметического средства.

Отвары ромашки, как известно, придают волосам блондинок золотистый оттенок. Считается также, что кожа, если ее обмывать отваром соцветий ромашки, приобретает особую нежность и бархатистость.


Ромашка аптечная
В дореволюционное время, прежде чем попасть в аптеку, цветки ромашки проделывали огромный путь. Вот что писал по этому поводу известный знаток лекарственных растений М. В. Рытов в своей книге «Русские лекарственные растения»: «Большая часть потребляемой ромашки собирается дикорастущею, скупается комиссионерами и вывозится в Германию, откуда в немецкой упаковке ввозится в Россию и продается в аптеке по высокой цене».

Ромашка аптечная — невысокое травянистое растение с ветвистым извилистым стеблем и рассеченными на узкие линейные дольки листьями.

Ромашку аптечную можно встретить вдоль обочин дорог, на полях среди посевов или на межах почти по всей России. На север она доходит до 60-й параллели, но особенно обильно она произрастает в южных районах Украины и в Молдавии. С распашкой целинных и залежных земель многие заросли аптечной ромашки были уничтожены. Ромашку пришлось срочно вводить в культуру. Сейчас ее выращивают на Украине, в Белоруссии и Сибири.


Ромашка аптечная
Приятный запах цветков аптечной ромашки обусловлен присутствием в них эфирного масла (около 0,5%). Эфирное масло ромашки красивого густого синего цвета. Этот цвет обусловлен присутствием в масле терпена хамазулена, обладающего фармакологическим действием.

При хранении эфирного масла окраска его меняется, оно становится зеленым, а затем бурым. Это окисляется кислородом воздуха хамазулен. Кроме хамазулена, в цветках ромашки содержится еще два вещества: прохамазулен и матрицин. Вещества эти при определенных условиях, например, при повышенной температуре, превращаются в хамазулен.

Все три вещества обладают противовоспалительным, седативным (успокаивающим возбужденную нервную систему) и местноанестезирующим (обезболивающим) действием. Кроме трех перечисленных веществ, в эфирном масле ромашки содержится еще один весьма ценный компонент — гликозит апиин. Это вещество расслабляет гладкую мускулатуру и вследствие этого устраняет спазмы, в том числе спазмы кишечника.

Экспериментально проверено и доказано также желчегонное действие отваров соцветий ромашки.

В последнее время в связи с более глубоким изучением химии и фармакологии действующих веществ соцветий ромашки аптечной отношение к ней со стороны врачей постепенно меняется, и вновь пропись Flores chamomillae все чаше встречается в рецептах врачей.

У ромашки аптечной есть двойник в Северной Америке. Растение-двойник имеет такой же запах, весьма сходные листья и стебли. Только соцветия отличаются тем, что у них нет белых краевых язычковых цветков, как будто чья-то невидимая рука оборвала их в процессе известного гадания. Этот вид ромашки так и называется: ромашка безъязычковая, или пахучая (Matricaria matricarioides Porter).


Ромашка зеленая (безъязычковая) — Matricaria discoidea. dc. (Matricaria matricarioides Porter)
До середины прошлого столетия на континенте Евразии не было ни одного растения безъязычковой ромашки, ныне ее можно встретить повсюду. Атаку нашего континента ромашка безъязычковая повела с двух сторон: с атлантического и тихоокеанского побережий. В 1850 году первые экземпляры безъязычковой ромашки были найдены в Швеции, примерно в это же время этот вид ромашки был обнаружен на Камчатке. Через тридцать лет она добралась до Петербурга, в 1886 году были собраны первые ее экземпляры под Москвой, а в 1898 году ромашка безъязычковая появилась в окрестностях Нижнего Новгорода, неизвестно, с запада или с востока.

Новое растение в изобилии стало встречаться повсюду вдоль дорог, по берегам рек и ручьев, особенно полюбились ему деревенские улицы.

Заготовители, убедившись, что новая ромашка имеет одинаковый с аптечной запах, стихийно стали собирать ее наравне с ромашкой аптечной, а некоторые врачи только новый вид ромашки и признавали лекарственным. В конце концов оба вида признали равноценными и ввели в состав фармакопеи.

Исследованиями последних лет установлено, что в соцветиях ромашки безъязычковой нет одного из главных действующих веществ — хамазулена, поэтому соцветия ромашки аптечной и ромашки безъязычковой нельзя считать тождественными. В ныне действующей фармакопее (десятом издании) соцветия ромашки безъязычковой допускаются только для наружного применения.

Внутрь настои ромашки обычно принимают при спастических и воспалительных состояниях желудочно-кишечного тракта и как потогонное средство при простудах. Приготовляются такие настои холодным способом. Готовят их следующим образом: 10 чайных ложек высушенных соцветий заливают 2 стаканами холодной воды и настаивают в течение 8 часов. Это количество выпивают за 1—2 дня.

Для наружного применения: при фурункулезе, флюсах — настои приготовляют горячим способом. 2—3 столовые ложки соцветий заливают кипятком и настаивают в течение часа в закрытой посуде.

В. Сало
Наука и жизнь


Ромашка аптечная. (Chamomilla officinalis L.). Ботаническое описание, химический состав, лечебные свойства, рецептура.
Описание. Ромашка аптечная — однолетнее травянистое растение высотой 10—40 см, с прямостоячим, разветвленным, бороздчатым стеблем. Листья дважды-, триждыперисторассеченные с нитевидными долями, сидячие. Соцветия — верхушечные корзинки с длинными цветоножками. Краевые язычковые цветки белые с тремя зубчиками на конце. Внутренние цветки трубчатые, желтые, обоеполые, очень мелкие. Ложе соцветия сильно выпуклое, коническое, внутри полое (пустое). Плод—продолговатая бурая семянка. Цветет в мае — августе.
Ботаническая иллюстрация из книги О. В. Томе Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz, 1885. Matricaria chamomilla
Распространение. Растет в огородах, на дорогах, в садах, около жилья, предпочитает легкие почвы (пески и супески). Во всех областях Центра встречается редко. Широко распространены другие виды ромашки, не являющиеся лекарственными. Главное отличие: плотное или плоское ложе соцветия и неприятный запах, резко отличающийся от ромашки аптечной.

Заготовка. Наилучший срок сбора цветочных корзинок только в тот период, когда язычковые белые цветки расположены горизонтально. Обрывают всю корзинку с остатком цветоноса не более 1 см. Сушить ромашку нужно немедленно, обычно сушат на чердаке на натянутых полотнищах, сотках, раскладывая тонким слоем. Хранить в плотно закрытых банках.

Готовое сырье (ГОСТ 2237—75) состоит из цельных или частично осыпавшихся цветочных корзинок полушаровидной или конической формы, без цветоносов или с остатками их не длиннее 3 см. Размер корзинки без язычков 4—8 мм. Цвет язычковых — белый, трубчатых — желтый. Запах сильный, ароматный, вкус пряный, горьковатый.

Химический состав. Применяемые в медицине цветы ромашки содержат эфирное масло, основной компонент которого хамазулен, горькое вещество, флавановый гликозид апиин, холин, фитостератин, смолистые вещества и гликозиды спазмолитического и потогонного действия.

Применение. Ромашка аптечная— популярное лекарственное растение, блестящий пример того, как старое средство народной медицины после фармакологического и клинического изучения перешло в научную медицину. Содержащийся в ней хамазулен определяет ее значение как противовоспалительного, спазмолитического и ветрогонного средства.

Ромашка аптечная — одно из самых хороших средств лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки желудка (язвы желудка). Следует отметить, что эффект применения ромашки аптечной отмечается только при длительном, последовательном применении ее в течение 2—3 месяцев.

Противовоспалительное действие ромашки аптечной используется и при многих других заболеваниях: колитах, воспалениях, вызванных хроническим запором, связанным с коликами и др. Рекомендуется также при повышенной возбудимости, невралгической и зубной боли, поносах, болезненных менструациях, маточном кровотечении, судорогах и как потогонное.

Наружно применяется для промывания слизистой при геморрое и воспалении глаз; в виде настоя для компрессов употребляется при отеках, фурункулах, ранах, мокнущих и труднозаживающих кожных сыпях, для ножных ванн и потливости ног.

При зубных болях полощут рот заваренной ромашкой. При гриппе рекомендуется вдыхание паров горячего настоя ромашки. Ромашку употребляют для поддержания свежести кожи, для мытья волос, чтобы придать им красивый оттенок. Во всех случаях ромашку применяют в виде холодного или горячего настоя.

Приготовление холодного настоя: 10 чайных ложек цветов заливают двумя стаканами холодной воды, настаивают 8 часов (доза на 1 — 2 дня). Маленьким детям дают дозу соответственно возрасту. Приготовление горячего настоя для наружного употребления для промываний, компрессов, ванн и т. п.: 2—3 столовых ложки цветов заливают кипятком и настаивают в течение часа в хорошо закрытой посуде.


Цветы ромашки входят также в состав желчегонных и мягчительных сборов. М. А. Носаль описывает применение напара из цветов ромашки, смешанного с поваренной солью (200 г на 10 л воды) в виде ванн при подагрических опухолях рук и ног. Он же рекомендует при подагре и ревматических воспалениях компресс из смеси цветов бузины и ромашки. Делается это так: смесь цветов смачивают кипятком, затем сильно нагревают в кастрюле и наполняют этой смесью мешочки, которые прикладывают к больному месту и обвязывают. Такой же способ применяют при зубной боли с опухолью щеки, болях щек и головы после простуды, согревают флюсы. Эти же компрессы применяют при «простреле» (боли в пояснице).

Очень часто ромашка употребляется в гомеопатии в виде смешанного со спиртом сока свежих цветов. Назначается ромашка и беременным и детям при расстройстве желудка и судорогах, при боли в желудке и печени, при поносах, кровотечениях, лихорадке, нервных расстройствах, бессоннице от злоупотребления табаком, кофе и др. При этом рекомендуют обычно — 1—2 капли чистой настойки или 1-го, 2-го, 3-го разведения 1—2 раза или чаще в день. Наружно применяют воду ромашки для обмывания глаз, промывания горла и для примочек.

В Польше молодые женщины используют ромашку в косметических целях следующим образом:

  1. 4 раза в неделю моют лицо, не вытирая после мытья, в крепком напаре из цветов ромашки;
  2. накладывают на лицо марлю, смоченную в смеси сырого желтка, меда, миндального масла и крепкого отвара ромашки. Маска придает коже лица красивый матовый вид и делает ее гладкой.

Описание. Ромашка зеленая — однолетнее травянистое растение с сильным душистым запахом. Стебли ветвистые, высотой до 40 см, приподнимающиеся или прямостоячие. Листья очередные сидячие, дважды-, триждыперисторассеченные с линейными долями. Они имеют зеленовато-желтые цветочные корзинки без краевых язычковых цветков. Корзинки вверху сидят на коротких, утолщенных ножках. Стебель и листья голые. Цветет в июне — августе.
Ромашка зеленая (безъязычковая) — Matricaria discoidea. dc. (Matricaria matricarioides Porter)
Распространение. Растет возле дорог, в огородах, на пустырях, близ жилья и т. п. Этот вид ромашки занесен в нашу страну из Северной Америки и широко распространился, местами вытеснил аптечную ромашку. В прошлом веке ее разводили как редкость в Петербургском ботаническом саду.

Заготовка. Собирают цветочные корзинки ромашки душистой во время цветения, ощипывая у самого основания, чтобы не захватить листьев. Остаток цветоноса должен быть не длиннее 1 см. Сушат на чердаках, в хорошо проветриваемых помещениях, раскладывая тонким слоем. Сырье (ГОСТ 2237— 75) состоит из цельных цветочных корзинок округло-конической формы без цветоносов или с остатками их не длиннее 1 см и размером в поперечнике 3—6 мм. Цвет трубчатых цветков желтовато-зеленый, обертки — серовато-зеленый. Запах сильный, ароматный, вкус — пряный, горьковатый.

Хранить в плотно закрытых банках.

Химический состав и применение. До сих пор цветочные корзинки ромашки душистой применяют в тех же целях, что и ромашки аптечной.

Н. Н. Брезгин
Лекарственные растения поволжья

Ромашка. Лечебные свойства и противопоказания к применению

Цветы ромашки — сложно спутать с другими растениями, ведь она знакома даже ребенку. Не являются секретом и ее полезные свойства.

Впрочем, несмотря на то что о лекарственных свойства ромашки, как и о эхинацее, слышал каждый, о том насколько она действительно полезна и в каких ситуациях, напротив, противопоказана, знают не многие.

Биологическое описание

Ромашка является многолетним растением. Иногда ее ошибочно считают однолетним цветком, в силу того, что цветет она на первом году жизни. Всего насчитывают около двадцати видов, в числе которых и лекарственные, и декоративные.

В некоторой степени ромашку можно назвать растением космополитом, поскольку в дикой природе встречается она и на юге в горах Крыма, и в достаточно прохладной Сибири.

Относится ромашка к семейству астровых, но в культуре она известна больше, чем ее сородичи, в силу чего многие ошибочно называют ромашками некоторые виды астр.

К слову, ромашка, фото которой уже поднимает настроение и всегда настраивает на положительные мысли, одна из не многих лекарственных трав, выращиваемых для промышленных целей.

Полезные свойства ромашки лекарственной

В первую очередь лекарственная ромашка, лечебные свойства и противопоказания которой мы рассмотрим ниже, является великолепным антисептиком, не теряющим своих качеств даже в виде отваров и чая. А потому она помогает при различных заболеваниях органов пищеварения, нарушениях работы кишечника, желчного пузыря и желудка.

Аптечная ромашка является одной из первых и главных лекарственных трав, которые применяются для купания новорожденных, ласково заботясь о нежной коже малыша. Более того, чай с ромашкой для грудных детей способствует более быстрой стабилизации работы еще не созревшей пищеварительной системы ребенка, избавляет от диареи и запоров, а также облегчает период коликов и метеоризма, с которым сталкивается практически каждый малыш.

Стоит сказать, что благодаря высокому содержанию в ромашке кальция и магния, при беременности, как и черника, ромашка будет очень полезной. Поскольку многие лекарства в этот период принимать нельзя, чай из ромашки поможет справиться с различными воспалительными процессами, простудными и вирусными респираторными инфекциями. Если у вас частые мигрени и головные боли, повышенное газообразование, воспалились десна или сильный токсикоз — вам также поможет чай из ромашки.

Видео. Полезные свойства ромашки

Однако, злоупотреблять в период беременности, а также кормления грудным молоком, тоже нельзя, поскольку можно спровоцировать возникновение аллергических реакций. Более того, поскольку ромашка активно стимулирует выработку эстрогена, при передозировке может произойти нежелательный гормональный сбой. Допустимая норма — две чашки в день. Грудным детям ромашку в форме чая дают не более пятидесяти миллилитров в сутки.

Помимо вышеперечисленных свойств, данное растение оказывает положительное влияние на общее состояние. Несомненно, помогает справиться с бессонницей, восполняет в организме недостаток флавоноидов. Отвар из ромашки великолепное средство для полоскания воспаленного горла при ангине или бронхите. А вот если ежедневно полоскать ротовую полость — вы всегда будете иметь здоровые десна.

Ванны с отваром цветков способствуют лечению дерматита, снижают зуд при укусах насекомых, заживляют гнойные и инфицированные раны.

В косметологии эта удивительная трава используется для приготовления шампуней, укрепляющих волосы и оздоравливающих кожу головы, масок для лица и рук, ароматических средств и массажных масел.

Заготовка аптечной ромашки и народные рецепты

Сбор ромашки аптечной, как и чистотела, проводят в летнее время, желательно в период цветения. В качестве основного лекарственного средства используют цветы ромашки и ее ажурные листочки. При заготовке лучше аккуратно срезать цветы, а не срывать их, поскольку можно повредить корни и само растение погибнет. Сушат сборы в сухом и теплом месте, желательно в темноте.

Лечебная ванна

Для приготовления ванны для ребенка на один стакан кипятка (200 мл) берут две столовых ложки сухих цветов, заливают кипятком, накрывают крышкой и хорошенько настаивают в течение одного часа. Далее настой аккуратно процеживают и добавляют в детскую ванночку. Для приготовления ванны для взрослого человека на литр кипятка добавляют шесть ложек цветов ромашки и заваривают аналогичным способом.

Чай

Для приготовления чая можно взять уже расфасованную в отдельные чайные пакетики ромашку или использовать сухой сбор. На один стакан чая засыпают пол чайной ложки сухой ромашки и заливают кипятком. Чай настаивается десять минут, а затем процеживается. По вкусу можно добавить мед (для беременных лучше гречишный или липовый) или малину. Для детей грудного возраста лучше приобретать готовый чай в аптеках.

13 Преимущества ромашкового чая для кожи, волос и общего состояния здоровья: Выпейте!

Ромашка, также называемая на хинди Babune ka Phal , «имеет звездную репутацию целителя, и не без оснований. Ее готовят из засушенных цветов, и она приносит оазис спокойствия и умиротворения», — говорит г-н Амит Ананд, владелец Mingle Tea. Красивый цветок ромашки произрастает в Азии, Европе, Австралии и Северной Америке и цветет в начале лета. Чай из ромашки содержит хамазулен, ароматическое химическое соединение, которое обладает противовоспалительными, болеутоляющими и спазмолитическими свойствами.Если вы переутомлены или страдаете от простуды, «заварите чашку горячего ромашкового чая, вдохните его чудесный цветочный аромат, а затем наблюдайте, как ваши заботы исчезнут, когда вы потягиваете этот волшебный золотой напиток», — уверяет Амит. Ромашковый чай — популярный напиток во всем мире, он обладает полезными свойствами как для здоровья, так и для кожи, которые трудно найти во многих других чаях. Польза ромашкового чая в изобилии. Это не только успокаивает и освежает, но также может быть полезным для вас более чем одним способом.

Мы поговорили со специалистами в области здравоохранения и перечислили 13 замечательных преимуществ ромашкового чая.


1. Способствует сну и лечит бессонницу


По словам диетолога Аншул Джайбхарата, «Ромашковый чай расслабляет нервы и успокаивает нервную систему, помогая вам лучше спать. В нем не содержится кофеина, и его лучше всего употреблять заранее. спать».

(Также читайте: Продукты, вызывающие сон: 7 продуктов, которые вам нужно наверстать, чтобы утолить свой драгоценный сон) Ромашковый чай расслабляет нервы и успокаивает нервную систему.


2. Повышает иммунитет

Многие исследования показали, что ромашковый чай не только помогает избавиться от болезней, но и является отличным профилактическим средством. «Он борется с вредными бактериями и обладает способностью укреплять вашу иммунную систему», — говорит доктор Ахуджа из больницы Фортис. (Читайте также: 4 волшебных продукта, которые могут помочь повысить ваш иммунитет)

3. Лечит простуду


Страдаете от ужасного холода? Здесь проявляется одно из лучших преимуществ ромашкового чая.Выпейте чашку горячего ромашкового чая и позвольте ей творить чудеса. Вы также можете вдыхать пар от ромашкового чая (как показано ниже), чтобы облегчить заложенность носа, насморк и боль в горле. (Также прочтите: «Выбросьте их: 6 продуктов, которые усугубляют простуду и кашель зимой»)

Выпивка горячей чашки ромашковый чай помогает предотвратить простуду.

4. Уменьшает мышечные спазмы и менструальную боль


Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Agriculture and Chemistry , ромашковый чай обладает обезболивающими и спазмолитическими свойствами.Он расслабляет матку и снижает выработку простагландинов (гормоноподобных веществ, вызывающих воспаление и боль). (Также читайте: 7 блестящих домашних средств от менструальной боли)

Ромашковый чай обладает обезболивающими и спазмолитическими свойствами.

5. Успокаивает боль в желудке


Согласно Национальному центру биотехнологической информации, «ромашковый чай ценится как пищеварительный релаксант и используется для лечения различных желудочно-кишечных расстройств, включая метеоризм, несварение желудка, диарею, анорексию и т. Д. укачивание, тошнота и рвота «.(Читайте также: 12 удивительных домашних средств от кислотности)

Ромашковый чай ценится как пищеварительный релаксант.

6. Лечит порезы, раны и кожные заболевания

Знаете ли вы, что ромашковый чай использовался римлянами, греками и египтянами для лечения ран и ускорения заживления? Это связано с тем, что чай ромашки получают из Matricaria chamomilla L, которая обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он также лечит кожные заболевания, такие как псориаз и экзема.


7. Снижает стресс

Сегодняшний напряженный, хаотичный мир заставляет нас чувствовать себя все более тревожными и напряженными. По словам диетолога Аншула Джайбхарата, «Ромашковый чай является мягким расслабляющим средством и действует как эффективное естественное успокаивающее средство, тем самым уменьшая стресс». (Читайте также: 6 советов экспертов по преодолению психического стресса на работе)

Ромашковый чай — мягкое расслабляющее средство

8. Осветляет кожу


Горячий ромашковый чай может творить чудеса и с вашей кожей! Это волшебное зелье можно использовать как натуральный отбеливатель для кожи.Ромашковый чай богат антиоксидантами, которые помогают улучшить здоровье кожи. Он осветляет цвет лица и придает сияние, о котором вы всегда мечтали. (Также читайте: 7 здоровых продуктов для лечения жирной кожи)

Это волшебное зелье можно использовать в качестве натурального отбеливателя кожи

9. Уменьшает угри


Не только свечение, чай из ромашки может помочь избавиться от ваша война с частыми угрями тоже вспыхнет. Ромашковый чай помогает выцветать пятна, устранять шрамы от прыщей и бороться с высыпаниями при местном применении благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам.

Ромашковый чай помогает избавиться от пятен, избавиться от шрамов от прыщей.


10. Антивозрастной

Ромашковый чай является источником антиоксидантов и защищает кожу от повреждения свободными радикалами. Он ускоряет регенерацию клеток и тканей, помогает сузить поры и замедляет процессы старения.

Ромашковый чай защищает кожу от повреждения свободными радикалами.

11. Лечит солнечные ожоги


Вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца могут вызывать различные проблемы для вашей кожи.Ромашковый чай известен своими антиоксидантными, успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Вы можете заварить чай, тщательно охладить его, смочить в нем полотенце, а затем приложить к участку, обгоревшему на солнце.

Ромашковый чай известен своими успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

12. Уменьшает темные круги под глазами

Супарна Триха, ведущий эксперт по красоте Индии, говорит: «Никогда не выбрасывайте пакетики с ромашковым чаем после их использования, а вместо этого храните их в холодильнике. Вы можете накрыть охлажденным чайным пакетиком глаза. (особенно после массажа глаз), чтобы резко осветлить область вокруг глаз и уменьшить отечность. Вы сразу почувствуете разницу в том, как выглядят и чувствуют ваши глаза ».

13. Избавьтесь от D


Устали от перхоти? Выпейте чашку ромашкового чая. Да, мы серьезно. Ромашковый чай помогает устраняет и предотвращает перхоть, успокаивает раздражение кожи головы и способствует здоровью. Вы можете использовать его в качестве последнего полоскания после мытья волос. Это так просто! (Также прочтите: 7 простых домашних средств для избавления от перхоти)

Ромашковый чай помогает устранить и предотвратить перхоть /

«Сделайте ромашковый чай частью своей повседневной жизни, чтобы воспользоваться преимуществами», — добавляет Амит Ананд.

Фитотерапия прошлого с светлым будущим (Обзор)

  • Авторы:
    • Джанмеджай К. Шривастава
    • Эсвар Шанкар
    • Санджай Гупта
  • Просмотр аффилированных лиц


    Филиалы: Отделение урологии и питания, Университет Кейс Вестерн Резерв, Кливленд, Огайо 44106, США, Университетские больницы, Кейс, Медицинский центр, Кливленд, Огайо 44106, США, Отделение урологии, Университет Кейс Вестерн Резерв, Кливленд, Огайо 44106, США

  • Опубликовано онлайн: 27 сентября 2010 г. https: // doi.org / 10.3892 / mmr.2010.377
  • Страницы: 895-901
Показатели: Всего Просмотры: 0 (Публикации Spandidos: | Статистика PMC:)

Показатели: Всего загрузок PDF: 0 (Публикации Spandidos: | Статистика PMC:)

Эта статья упоминается в:

Абстрактные

Ромашка — одна из самых древних лекарственных трав, известных человечеству.Он является членом семейства сложноцветных / сложноцветных и представлен двумя распространенными разновидностями: ромашка немецкая (Chamomilla recutita) и ромашка римская (Chamaemelum nobile). Сухие цветки ромашки содержат много терпеноидов и флавоноидов, которые способствуют его лечебным свойствам. Препараты ромашки обычно используются при многих заболеваниях человека, включая сенную лихорадку, воспаление, мышечные спазмы, нарушения менструального цикла, бессонницу, язвы, раны, желудочно-кишечные расстройства, ревматическую боль и геморрой.Эфирные масла ромашки широко используются в косметике и ароматерапии. Были разработаны многочисленные препараты из ромашки, наиболее популярными из которых являются травяные чаи, из которых ежедневно выпивается более миллиона чашек. В этом обзоре мы описываем использование ромашки в традиционной медицине с точки зрения оценки ее лечебных и профилактических свойств и выделяем недавние открытия, которые могут способствовать ее развитию в качестве терапевтического средства, способствующего укреплению здоровья человека.

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Ромашка римская — растение. Из цветочных головок делают лекарства.

Римская ромашка используется при различных расстройствах пищеварения, включая расстройство желудка, тошноту, рвоту, потерю аппетита и кишечные газы (метеоризм) из-за психического стресса. Женщины используют его от утреннего недомогания и болезненных менструаций. Он также используется при боли и отеке слизистой оболочки носа и рта, боли в носовых пазухах (синусит) и суставных (ревматических) заболеваниях.

Римскую ромашку наносят непосредственно на кожу от боли и отека (воспаления), а также как средство от микробов в мазях, кремах и гелях, используемых для лечения трещин на сосках, воспаленных десен и раздражения кожи. Он также используется местно при ранах, ожогах, экземе, обморожениях, опрелостях, пролежнях (пролежнях) и геморрое.

Римскую ромашку иногда смешивают с другими травами и принимают внутрь при заболеваниях печени и желчного пузыря, камнях в желчном пузыре, ожирении печени, хронической изжоге, потере аппетита, расстройствах пищеварения, сердечном заболевании, называемом синдромом Ремхельда, расстройстве желудка у младенцев и некоторых типах запоров.Применяется как «очиститель крови» и обще женское тонизирующее средство; и для предотвращения менструальных спазмов и нерегулярных периодов.

Некоторые люди помещают римскую ромашку в паровую баню и вдыхают ее при воспалении носовых пазух, сенной лихорадке, боли в горле и воспалении ушей, а также как болеутоляющее.

В пищевых продуктах и ​​напитках эфирное масло и экстракт используются в качестве ароматизирующих компонентов.

В производстве эфирное масло римской ромашки используется в качестве ароматизатора в мыле, косметике и парфюмерии; и для ароматизации сигаретного табака.Экстракт также используется в косметике и мыле. Чаи использовались в качестве оттенка и кондиционера для волос, а также для лечения паразитарных червей.

Как это работает?

Римская ромашка содержит химические вещества, которые помогают уменьшить газообразование (метеоризм), расслабить мышцы и вызвать седативный эффект. В зависимости от дозы он может облегчить или вызвать тошноту.

Лечебное применение ромашки или немецкой ромашки (Matricaria recutita)

Описаниеn ▲

Ромашка или немецкая ромашка — однолетнее растение семейства сложноцветных, произрастающее на Балканском полуострове, откуда оно распространилось по всему миру, в основном в Европе и Азии с умеренным климатом. Он адаптировался к умеренным зонам земного шара, потому что это растение устойчиво к солнцу, холоду, бедным питательными веществами почвам и другим неблагоприятным почвенным условиям.

Стебель круглого сечения около 45-50 см. высокий, с чередующимися листьями, представляющий в конце главу с 20 цветочными элементами радиального расположения с белым язычком и желтым диском со слабым ароматом.

Синонимия ▲

Научные названия Matricaria Recutita включают:

Chamomilla officinalis, Chamomilla recutita, Chrysanthemum chamomilla, Matricaria chamomilla и Matricaria suaveolens.

Общие названия этого растения включают ромашку, ромашку, немецкую ромашку, венгерскую ромашку, дикую ромашку и душистый майвейн.

Составn ▲

Растение содержит менее 1% эфирного масла, хотя его доля в цветках может быть значительно выше (2%). В эфирном масле Matricaria recutita было охарактеризовано не менее 40 компонентов, что составляет 92% от эфирного масла [1]. Это масло содержит до 50% альфа-бисаболола (0.1-44,2%) и его производные, такие как бисаболоксиды A (3,1-56,0%), B (3,9-27,2%) и C и бисабонолоксид A (0,5-24,8%), азулены, такие как хамазулен (0,7-15,3%) , и матрицин гвиазулен), флавоноиды (апигенин и лютеолин и их гликозиды и кверцетин плюс патулетин), кумарины (диоксикумарин, герниарин, умбеллиферон) спироэфир и полисахариды [2] [3] [4] [5] [6] [7]. В надземных частях ромашки синтезированы предшественники 7-метоксикумарина — вещества, обладающего антикоагулянтными свойствами [8].

Бисаболол — это вещество, извлекаемое из растения, обладающее противовоспалительными свойствами, но также сообщалось о наблюдениях за контактным дерматитом, вызванным этим агентом [9].По мнению некоторых экспертов, основным компонентом ромашки recutita являются терпеноиды апигенин-7-O-глюкозида и альфа-бисаболола, его оксиды и азулен, в том числе хамазулен [10] [11] [12].

Хамазулен является натуральным профеном с противовоспалительными свойствами, поскольку он является ингибитором ЦОГ, но не ЦОГ-1, и является побочным продуктом распада проазуленового сесквитерпенового лактона, например матрицин и родственные соединения [13].

В эфирном масле Matricaria recutita были выделены прекоцены и пиперитон [14], вещества, которые подавляют продукцию трихотеценов фузариозом.В эфирном масле растения был выделен бета-фарнезен, вещество, привлекающее хищников тлей [15].

Было идентифицировано 11 биоактивных фенольных соединений (кумарины: герниарин, умбеллиферон; фенилпропаноиды: хлорогеновая кислота, кофейная кислота; флавоны: апигенин, апигенин-7-O-глюкозид, лютеолин, лютеолин-7-O-глюкозид; флавонолы: кверцетин, рутин. и флаванон: нарингенин) [16].

Традиционное использование ▲

На века. Matricaria chamomilla используется в традиционной народной медицине для лечения широкого спектра заболеваний, включая различные желудочно-кишечные расстройства, такие как синдром диспепсии, гастрит и гастродуоденальные язвы [17].

Народная медицина относит ромашку к успокаивающим, противосудорожным, ветрогонным, спазмолитическим, болеутоляющим, противовоспалительным и антисептическим свойствам [18]. В целом это растение используется как противовоспалительное и кишечное спазмолитическое средство. Местно он использовался при воспалении кожи и слизистых оболочек, особенно аногенитальной области и кожных инфекциях (Немецкая комиссия E).

Сушеные цветы широко используются для успокаивающего и спазмолитического действия [19].Настой цветов также используется для облегчения кашля и простуды, а также для стимуляции секреции желудочных и желчных путей. Также стебель этого растения используется при приготовлении настоев. Отвар или настой ромашки используют в косметических целях (для осветления волос).

Matricaria chamomilla — одно из самых популярных растений при приготовлении чая и тизана в лечебных целях [10]. Его использование широко распространено в Латинской Америке [20]. В Германии это наиболее потребляемое лекарственное растение, составляющее почти четверть всех используемых ботанических ресурсов.Это количество примечательно большим потреблением в стране лечебных трав [21]. Другие авторы подтверждают это популярное признание в других частях мира, включая Турцию [22], Сербию [23] и Гватемалу [24].

Профилактику следует принимать с коммерческими препаратами сомнительного происхождения. Исследование примесей в коммерческих препаратах ромашки в Бразилии показывает, что 63% образцов содержали загрязнители, насекомых или фрагменты цветов были плохими в результате чрезмерного обращения или плохого ухода.Только половина проб содержит эфирные масла, тогда как только 20% из них содержат фенольные соединения и растительные флавоноиды [25].

Клинические исследования ▲

57 амбулаторных пациентов были включены в двойное слепое плацебо-контролируемое исследование продолжительностью 8 недель. Он должен был проанализировать возможную роль немецкой ромашки в генерализованном тревожном синдроме, оценить пациентов с помощью рейтинга тревожности Гамильтона (HAM-A) и других менее важных показателей. Наблюдалось более сильное снижение в группе пациентов, получавших ромашку, статистически значимое, а также благоприятное изменение вторичных показателей, по сравнению с плацебо. Авторы приходят к выводу, что ромашка оказывает ценное, но умеренное влияние на тревожность у пациентов с генерализованным тревожным синдромом [26].

Открытое исследование с участием трех пациентов с синдромом дефицита внимания / гиперактивности предполагает потенциальную пользу ромашки при этом синдроме [27]. Сообщалось о случае излечения мукозита, вызванного успешным лечением метотрексатом с помощью полосканий из дикой ромашки [28].

Контролируемое клиническое испытание, двойное слепое, плацебо-контролируемое, по-видимому, пришло к выводу, что при функциональной диспепсии комбинированное лечение четырех растений, включая цветки ромашки, превосходило плацебо.Однако, поскольку в исследование были включены другие вещества, помимо ромашки, экстраполировать выводы рискованно [29]. Другое аналогичное исследование с коммерческим продуктом, содержащим ромашку и ангелику китайскую, похоже, дает лучшие результаты, чем плацебо при лечении приливов и других проявлений менопаузы [30], хотя для достижения обобщающих выводов потребуются дополнительные исследования.

Сообщалось об исследовании нескольких состояний пищеварения с приемлемыми результатами (хронический гастрит, хронический холецистит) с использованием коммерческого препарата, содержащего различные лекарственные растения [31].Подобные исследования не позволяют делать выводы в отношении того или иного растения, как указано выше.

Побочные реакции и взаимодействия ▲

Побочные реакции

Были опубликованы сообщения о побочных реакциях на ромашку как в виде настоя или тизана, так и при местном применении [10]. Однако обсервационное исследование, проведенное в Германии, предполагает, что набор побочных реакций на сложноцветные, вероятно, низкий или очень низкий [21]. Из 7000 назначений было зарегистрировано только одиннадцать легких побочных реакций (ОР = 0.13; ДИ 95%: 0,07-0,23) [21].

Среди наиболее частых реакций на это растение — аллергия. Было описано несколько случаев аллергических реакций на ромашку [32] [33], таких как крапивница и контактный дерматит [34] [35]. В рамках этого класса побочных реакций были зарегистрированы случаи профессионального типа и перекрестные реакции с различными сложноцветными и другими ботаническими семействами [36] [37] [38]. Также были опубликованы случаи отека век и конъюнктивита при местном применении (промывании глаз) ромашкового чая [39].

Опубликованы единичные случаи генерализованной аллергической реакции на ромашку немецкую. В статье описывается случай тяжелой анафилактической реакции у 38-летнего мужчины с генерализованной крапивницей, ангионевротическим отеком и тяжелой одышкой через час после приема ромашкового чая. У пациента были положительные кожные пробы, провокационные пробы и положительный результат RAST [40]. Опубликован также другой случай тяжелой анафилактической реакции у атопического ребенка 8 лет, вызванный настоем ромашки [41].

В некоторых странах принято давать настой из ромашки младенцам, страдающим кишечными коликами. Однако одно исследование показало, что более 7% образцов этого растения заражены спорами Clostridium botulinum, хотя их доля в упакованном растении в чайных пакетиках меньше. Хотя случаев ботулизма у младенцев, вызванного ромашкой, не было, это необходимо учитывать [42].

Взаимодействия

Взаимодействие между абсорбцией железа и полифенолами, содержащимися в некоторых настоях, может значительно ингибировать абсорбцию двухвалентного железа.Что касается ромашки, мономерные флавоноиды могут ингибировать примерно 50% потребления железа [43].

Matricaria chamomilla частично состоит из производных кумарина, поэтому существует риск усиления антикоагулянтного эффекта при одновременном приеме с препаратами этого класса. Пациент в возрасте 70 лет был госпитализирован с множественным внутренним кровотечением на фоне приема пероральных антикоагулянтов и принимал как чаи, так и лосьон для тела с ромашкой для облегчения симптомов катаральной инфекции [44].

Исследование in vitro показало, что различные компоненты Matricaria recutita могут ингибировать CYP450.Три компонента эфирного масла, хамазулен, цис- и транс-эспироэфир ингибируют CYP3A4 и в меньшей степени изоферменты CYP2C9 и CYP2D6. В последнем случае только альфабисаболол и хамазулен могут значительно ингибировать последний [45] [46].

Экспериментальные исследования ▲

Противоопухолевый эффект

Бисаболоксид А, инкубированный с тимоцитами, увеличивает количество мертвых или поврежденных клеток, многие из которых можно увидеть в начальной фазе апоптоза, при условии, что концентрация этого вещества не превышает 10 мкМ [47].

Воздействие метанольного экстракта ромашки на нормальные клетки оказывает минимальное влияние на рост клеток, что позволяет наблюдать снижение жизнеспособности клеток в различных линиях раковых клеток (апоптоз). Основной компонент экстракта, апигенин-7-O-глюкозид, подавлял рост клеток, но в меньшей степени, чем его предшественник, апигенин [11] [48]. Похоже, что веществом с более сильным действием на апоптоз является гераниол, который, вероятно, будет зависеть от дозы и времени [49].

Иммуномодулирующий эффект

Лечение путем внутрибрюшинного введения экстракта ромашки увеличивало количество лейкоцитов в периферической крови и клеточность костного мозга. По мнению авторов исследования, растение будет оказывать иммуномодулирующее действие на экспериментальных животных [50].

Пероральное или парентеральное введение гетерополисахарида ромашки экспериментальным животным, по-видимому, нормализует иммунный ответ после иммерсии или охлаждения [51].

Ромашка стимулирует образование розетки Т-лимфоцитов у пациентов с иммунодефицитом [52].

Воздействие на рану

Экспериментальные исследования зафиксировали значительные различия между группами животных, получавших ромашку, и контрольной группой в отношении процента заживления ран при местной обработке растением [53] [54] [55].В другой экспериментальной модели животные, получавшие местно ромашку, показали более быстрое и полное заживление по сравнению с кортикостероидами [56].

Антибактериальный эффект

Среди экстрактов трав, проявляющих более сильное ингибирующее действие на Campylobacter jejuni, находится Matricaria recutita [57].

Эфирное масло ромашки обладает определенным паразитарным, овицидным и репеллентным действием против вшей и мух Египетского водяного буйвола [58].

Исследование in vitro показало, что некоторые штаммы стафилококка и столько же Candida albicans из экссудата наружного уха были чувствительны к ромашке [59].

Другое экспериментальное исследование предполагает, что эфирное масло ромашки будет действовать против вируса простого герпеса типа 1, нарушая его адсорбцию иначе, чем ацикловир, который все еще очень активен даже против штаммов, устойчивых к ацикловиру [60]. Ромашка также может вызвать подавление роста полиовируса, которое будет обратимым [61] [62]. Ромашка также, по-видимому, обладает вирулицидным действием против вируса простого герпеса 2 типа, дозозависимым, представляя очень высокий индекс селективности против него [63].

Экстракт цветков матрикарии, полученный из оливкового масла, подавляет выработку уреазы Helicobacter pylori [64]. Однако другое исследование помещает ромашку в группу с более низким содержанием активных веществ против хеликобактер, поскольку метанольный экстракт цветков ромашки показывает минимальную ингибирующую концентрацию 100 мкг / мл [17].

Отвар ромашки (до 10% концентрации) предлагает 100% эффективность в экспериментальном исследовании отоакаридоза у домашних животных, вызванного Psoroptes cuniculi [65].

Нейропротекторный эффект

Метанольный экстракт Matricaria recutita L. продемонстрировал мощный нейрозащитный эффект против общего церебрального повреждения, вызванного окислительным стрессом, вызванным ишемией-реперфузией у крыс [66].

Синдром отмены морфина и потеря веса значительно подавляются хроническим одновременным приемом экстракта ромашки вместе с морфином. Введение однократной инъекции ромашки перед тестированием с налоксоном морфинзависимым животным подавляет проявления синдрома отмены.Эти результаты предполагают, что экстракт ромашки подавляет развитие морфиновой зависимости и синдром отмены [67].

Апигенин обладает специфической способностью замещать радиолигандный центральный локус бензодиазепинового сустава. Апигенин снижает ГАМК дозозависимым образом. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что апигенин снижает латентный период приступов, вызванных пикротоксином, и, вводимый путем инъекции, снижает двигательную активность, не проявляя миорелаксантного или противосудорожного анксиолитического действия [19] [68].

Гидрометанольный экстракт ромашки увеличивает латентный период приступов, вызванных пикротоксинами, у лабораторных животных, а также снижает количество и продолжительность криза и замедляет гибель экспериментальных животных [18].

Апигенин ингибирует связывание флунитразепама с бензодиазепиновыми рецепторами и оказывает анксиолитический эффект у мышей без признаков расслабления мышц и седативного или противосудорожного эффекта [69].

Efecto antidiabético

Matricaria recutita, по-видимому, оказывает значительный антигипергликемический эффект у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом, а также защитный эффект на бета-клетки поджелудочной железы [70].В тесте на толерантность к глюкозе введение эскулетина (50 мг / кг) полностью устраняет гипергликемию через 15 и 30 минут, в то время как экстракт ромашки (500 мг / кг) и кверцетин (50 мг / кг) были менее эффективны. Однако длительное введение последнего мышам, страдающим стрептозотоциновым диабетом, полностью предотвращает повышение уровня глюкозы. Однако длительное введение последнего мышам, страдающим стрептозотоциновым диабетом, полностью предотвращает повышение уровня глюкозы. По мнению авторов, как экстракт ромашки, так и некоторые его компоненты (умбеллиферон, эскулетин, лютеолин и кверцетин) могут предотвратить осложнения сахарного диабета при постоянном применении [71].

Психиатрические эффекты

Результаты пилотного исследования показывают, что ромашка может помочь экспериментальным животным восстановиться в стрессовых ситуациях [72]. Matricaria recutita также демонстрирует экспериментально значительное ингибирование активности декарбоксилазы глутаминовой кислоты, которая играет важную роль в метаболизме гаммааминомасляной кислоты [73].

Ромашка также оказывает умеренное седативное и анксиолитическое действие на экспериментальных животных [74].

Генотоксичность

Альфа-бисаболол, сесквитерпеновый спирт, содержащийся в ромашке, экспериментально показал антимутагенное действие на определенные штаммы Salmonella typhimurium. Результаты, по-видимому, предполагают, что этот эффект может быть связан с ингибирующим действием на метаболическую активацию некоторых промутагенных агентов [75].

Тесты на генотоксичность ромашки Matricaria не выявили эффекта на drosophila melanogaster [76]. Этот эффект объясняется содержанием фенола и его способностью улавливать кислотные радикалы. Некоторые данные предполагают, что это растение будет обладать несколькими антигенотоксическими эффектами. Эфирное масло Matricaria Recutita подавляет изменения, вызванные даунорубицином и метилметансульфонатом в костном мозге мышей [77].

Противоаллергический эффект

Продолжительное употребление цветков ромашки оказывает противозудный эффект у экспериментальных животных, получавших соединение 48/80, вещество, вызывающее зуд и царапины [78]. Пероральный прием экстракта ромашки также оказывает заметное противозудное действие у экспериментальных животных [79].

Сасмолитический эффект

Спазмолитический эффект ромашки, показанный на экспериментальных моделях, обусловлен механизмом, который не до конца установлен [80].

Желудочно-кишечные эффекты

Экстракт ромашки оказывает противоязвенное действие, зависящее от дозы, которое связано с уменьшением кислотного потока, увеличением выработки муцина, увеличением высвобождения простагландина E2 и уменьшением лейкотриена. Эффект обусловлен, по крайней мере частично, содержанием флавоноидов и способностью улавливать свободные радикалы [81].

Альфа-бисаболол, сесквитерпеновый спирт с приятным ароматом, по-видимому, также обладает гастропротекторным действием против травм, вызванных алкоголем и индометацином.При пероральном приеме в дозах 50 и 100 мг / кг заметно ослаблялись поражения желудка, вызванные алкоголем, в 87% и 96% случаев соответственно. Такая защита не будет обратимой при введении этих веществ [82] [83] [84].

Экстракт Matricaria recutita проявляет умеренную антиперистальтическую активность у крыс, равную или превосходящую таковую у лоперамида (30-57%), что может способствовать его популярному применению в Мексике в качестве противодиарейного средства [85].

Флавоноиды ромашки (20-80 мг / кг) стимулируют отток желчи у лабораторных животных дозозависимым образом, увеличивая секрецию холестерина желчью и снижая содержание липидов в печени более живущих крыс [86].

Прочие эффекты

Предварительное исследование оценивает экстракт ромашки как солнцезащитное средство [87]. Другие экспериментальные исследования показывают, что хамазулен обладает свойствами антиоксиданта и улавливателя свободных радикалов [88].

Как и другие растения, содержащие флавоноиды, ромашка также обладает цитотоксическим действием in vitro [89].

Несколько экспериментов на животных моделях показали противовоспалительное действие ромашки [90] [91]. Также экспериментально продемонстрирован утеротонический эффект [92].

Выводы ▲

Хотя исследования на экспериментальных моделях (на животных или in vitro) демонстрируют противовоспалительное, антимутагенное, гиполипидемическое, анксиолитическое и спазмолитическое действие, исследования на людях очень ограничены, и практически отсутствует достаточное количество крупных клинических испытаний с хорошей методологической строгостью. По этой причине недостаточно научных данных о его терапевтических эффектах, помимо подозрений в возможной пользе, но еще не доказанных [10] [93].

Список литературы ▲

1: Орав А, Раал А, Арак Э.Содержание и состав эфирного масла Chamomilla recutita (L.) Rauschert из некоторых европейских стран. Nat Prod Res. 2010; 24 (1): 48-55.
2: Падула Л.З., Рондина Р.В., Кусио Д.Д. Количественное определение основных масло, азулены и хамазулен в немецкой ромашке (Matricaria chamomilla) Выращивается в Аргентине. Planta Med. 1976 ноя; 30 (3): 273-80.
3: Евдокимов В., Туччи Буччи Б., Кавазцутти Г. [Аналитическое исследование хемазулена из эфирного масла Matricaria chamomilla L].Farmaco Prat. 1972 г. Мар; 27 (3): 163-73.
4: Hänsel R, Rimpler H, Walther K. [Липофильный флавон из ромашки (Matricaria chamomilla L.)]. Naturwissenschaften. 1966 Янв; 53 (1): 19. Абстрактный.
5: HOERHAMMER L, WAGNER H, SALFNER B. [Новые гликозиды флавонов из ромашки (Matricaria chamomilla L. ). 3. Композитные и папиллярные флавоны. Arzneimittelforschung. 1963 Январь; 13: 33-6. Абстрактный.
6: Redaelli C, Formentini L, Santaniello E. Определение кумаринов с помощью ВЭЖХ Матрикария ромашка.Planta Med. 1981 декабрь; 43 (12): 412-3.
7: Redaelli C, Formentini L, Santaniello E. Высокоэффективная технология с обращенной фазой Жидкостный хроматографический анализ апигенина и его глюкозидов в цветках Matricaria chamomilla и экстракты ромашки. Planta Med. 1981 июл; 42 (7): 288-92.
8: Repcák M, Smajda B, Kovácik J, Eliasová A. Циркадный ритм Z- и E-2-бета-D: -глюкопиранозилокси-4-метоксикоричная кислота и герниарин в листьях Matricaria chamomilla. Растительная клетка Rep.2009 Июль; 28 (7): 1137-43.
9: Рассел К., Джейкоб С.Е. Бисаболол. Дерматит. 2010 Февраль; 21 (1): 57-8.
10: Маккей Д.Л., Блумберг Дж. Б. Обзор биологической активности и потенциального здоровья Польза ромашкового чая (Matricaria recutita L.). Phytother Res. 2006 г. Июл; 20 (7): 519-30.
11: Шривастава Дж. К., Гупта С. Извлечение, характеристика, стабильность и Биологическая активность флавоноидов, выделенных из цветков ромашки. Mol Cell Pharmacol. 2009, 1 января; 1 (3): 138.
12: Máday E, Szöke E, Muskáth Z, Lemberkovics E.Исследование производства эфирные масла в культурах волосистых корней ромашки. Eur J Drug Metab Pharmacokinet. 1999 октябрь-декабрь; 24 (4): 303-8.
13: Рамадан М., Гетерс С., Ватцер Б., Краузе Е., Ломанн К., Бауэр Р., Хемпель Б., Имминг П. Хамазуленкарбоновая кислота и матрицин: природный профен и его натуральное пролекарство, идентифицируемое по сходству с синтетическими лекарственными веществами. J Nat Prod. 2006 июль; 69 (7): 1041-5.
14: Ягути А., Ёсинари Т., Цуюки Р., Такахаши Х., Накадзима Т., Сугита-Кониси Ю., Нагасава Х., Сакуда С.Выделение и идентификация прекоценов и пиперитона из эфирных масел в качестве специфических ингибиторов образования трихотецена путем Fusarium graminearum. J. Agric Food Chem. 2009 11 февраля; 57 (3): 846-51.
15: Heuskin S, Godin B, Leroy P, Capella Q, Wathelet JP, Verheggen F, Haubruge E, Логней Г. Определение характеристик очищенных семиохимических продуктов с помощью быстрой газовой хроматографии. из эфирных масел Matricaria chamomilla L. (Asteraceae) и Nepeta cataria L. (Lamiaceae). J Хроматограф А.2009 3 апреля; 1216 (14): 2768-75.
16: Fonseca FN, Tavares MF, Horváth C. Капиллярная электрохроматография избранные фенольные соединения Chamomilla recutita. J Chromatogr A. 2007 июн. 22; 1154 (1-2): 390-9.
17: Махади ГБ, Пендланд С.Л., Стоя А, Хэмилл Ф.А., Фабрикант Д., Дитц Б.М., Чедвик LR. Чувствительность Helicobacter pylori к используемым ботаническим экстрактам in vitro традиционно для лечения желудочно-кишечных расстройств. Phytother Res. 2005 ноя; 19 (11): 988-91.
18: Хейдари М.Р., Дадоллахи З., Мехрабани М., Мехраби Х., Пурзаде-Хоссейни М., Бехраван Э., Этемад Л. Изучение противосудорожных эффектов экстракта Matricaria recutita. у мышей. Ann N Y Acad Sci. 2009 август; 1171: 300-4.
19: Аваллоне Р., Заноли П., Пуйя Г., Кляйншниц М., Шрайер П., Баральди М. Фармакологический профиль апигенина, флавоноида, выделенного из Matricaria ромашка. Biochem Pharmacol. 2000, 1 июня; 59 (11): 1387-94.
20: Consolini AE, Ragone MI. Способы самолечения лекарственными растениями и Связанные побочные эффекты — исследование в Южной Америке.Curr Drug Saf. 2 июля 2010 г.
21: Йешке Э., Остерманн Т., Люке К., Табали М., Крез М., Бокельбринк А., Витт С.М., Виллих С.Н., Маттес Х. Средства, содержащие экстракты сложноцветных: перспективы обсервационное исследование схем назначения лекарств и побочных эффектов на немецком языке первая помощь. Drug Saf. 2009; 32 (8): 691-706.
22: Kültür S. Лекарственные растения, используемые в провинции Кыркларели (Турция). J Этнофармакол. 2007 4 мая; 111 (2): 341-64. 23: Ярич С., Попович З., Макуканович-Йочич М., Джурджевич Л., Миятович М., Караджич Б., Митрович М., Павлович П.Этноботаническое исследование использования диких лекарственных травы с горы Копаоник (Центральная Сербия). J Ethnopharmacol. 2007 апрель 20; 111 (1): 160-75.
24: Хирон Л.М., Фрейре В., Алонсо А., Касерес А. Этноботаническое исследование лекарственная флора, используемая карибами Гватемалы. J Ethnopharmacol. 1991 г. Сен; 34 (2-3): 173-87.
25: Brandão MG, Freire N, Vianna-Soares CD. [Надзор за фитотерапевтическими наркотики в штате Минас-Жерайс. Оценка качества коммерческих образцов ромашка].Cad Saude Publica. 1998 июль-сентябрь; 14 (3): 613-6.
26: Амстердам Д. Д., Ли Й., Соллер И., Роквелл К., Мао Дж. Дж., Шульц Дж. А. рандомизированный, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование орального Matricaria recutita (ромашка) экстрактная терапия генерализованного тревожного расстройства. J Clin Psychopharmacol. 2009 г. Авг; 29 (4): 378-82.
27: Нидерхофер Х. Наблюдательное исследование: Matricaria chamomilla может улучшить некоторые симптомы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. Фитомедицина. 2009 г. Апрель; 16 (4): 284-6.
28: Mazokopakis EE, Vrentzos GE, Papadakis JA, Babalis DE, Ganotakis ES. Дикий ромашка (Matricaria recutita L.) для полоскания рта при пероральном введении метотрексата. мукозит. Фитомедицина. 2005 Янв; 12 (1-2): 25-7.
29: Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. Лечение функционального диспепсия на растительном препарате. Двойной слепой рандомизированный плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Пищеварение. 2004; 69 (1): 45-52.
30: Купферштейн С., Ротем С., Фагот Р., Каплан Б.Мгновенный эффект натурального растительный экстракт Angelica sinensis и Matricaria chamomilla (Climex) для лечение приливов во время менопаузы. Предварительный отчет. Clin Exp Obstet Гинеколь. 2003; 30 (4): 203-6.
31: Кривенко В.В., Потебня Г.П., Лойко В.В. [Опыт лечения органа пищеварения болезни лекарственных растений. Врач Дело. 1989 Март; (3): 76-8. Абстрактный.
32: ван Кетель WG. Аллергия на ромашку Matricaria. Контактный дерматит. 1987 г. Янв; 16 (1): 50-1.
33: ван Кетель WG. Аллергия на ромашку Matricaria. Контактный дерматит. 1982 г. Мар; 8 (2): 143.
34: Фоти С., Неттис Э, Панебианко Р., Кассано Н., Диаферио А., Пиа Д.П. Контакт крапивница от Matricaria chamomilla. Контактный дерматит. 2000 июн; 42 (6): 360-1.
35: Родригес-Серна М., Санчес-Мотилья Дж. М., Рамон Р., Алиага А. Аллергические и системный контактный дерматит от чая Matricaria chamomilla. Контактный дерматит. 1998 Октябрь; 39 (4): 192-3.
36: де ла Торре Морин Ф., Санчес Мачин I, Гарсиа Робайна Х.С., Фернандес-Кальдас Э, Санчес Тривиньо М.Клиническая перекрестная реактивность между Artemisia vulgaris и Matricaria chamomilla (ромашка). J Исследование Allergol Clin Immunol. 2001; 11 (2): 118-22.
37: Краускопф Дж., Адамкова Д. [3 случая одновременной контактной гиперчувствительности к дикому ромиту (Matricaria chamomilla) и Frullania tamarisci]. Cesk Дерматол. 1975 Октябрь; 50 (5): 299-302. Абстрактный.
38: де Йонг Н. В., Вермёлен А. М., Герт ван Вейк Р., де Гроот Х. Профессиональная аллергия. вызвано цветами. Аллергия. 1998 Февраль; 53 (2): 204-9.
39: Субиза Дж., Субиза Дж. Л., Алонсо М., Инохоса М., Гарсия Р., Херес М., Субиза Э. Аллергический конъюнктивит на ромашковый чай. Энн Аллергия. 1990 август; 65 (2): 127-32.
40: Андрес К., Чен В.С., Олерт М., Мемпель М., Дарсов Ю., Ринг Дж. Анафилактическое средство. реакция на ромашковый чай. Аллергол Инт. 2009 Март; 58 (1): 135-6.
41: Субиза Дж., Субиза Дж. Л., Инохоса М., Гарсия Р., Херес М., Вальдивьесо Р., Субиза Э. Анафилактическая реакция после приема ромашкового чая: исследование перекрестная реактивность с другими составными пыльцами.J Allergy Clin Immunol. 1989 г. Сен; 84 (3): 353-8.
42: Бьянко М.И., Лукес К., де Йонг Л.И., Фернандес РА. Наличие Clostridium botulinum в Matricaria chamomilla (ромашка) и их связь с детский ботулизм. Int J Food Microbiol. 2008 10 февраля; 121 (3): 357-60.
43: Харрелл Р.Ф., Редди М., Кук Дж. Д.. Подавление абсорбции негемного железа у человека напитками, содержащими полифенолы. Br J Nutr. 1999 апр; 81 (4): 289-95.
44: Сегал Р., Пилот Л. Взаимодействие варфарина с Matricaria chamomilla.CMAJ. 2006 25 апреля; 174 (9): 1281-2.
45: Ganzera M, Schneider P, Stuppner H. Тормозящие эффекты эфирного масла. ромашки (Matricaria recutita L.) и ее основных компонентов на человека ферменты цитохрома Р450. Life Sci. 18 января 2006 г .; 78 (8): 856-61.
46: Будзинский JW, Фостер BC, Vandenhoek S, Arnason JT. Оценка in vitro ингибирование человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойки. Фитомедицина. 2000 июл; 7 (4): 273-82.
47: Огата И., Каванай Т., Хашимото Е., Нисимура Ю., Ояма Ю., Со Х. Бисабололоксид A, один из основных компонентов экстракта немецкой ромашки, вызывает апоптоз у тимоциты крысы. Arch Toxicol. 2010 Янв; 84 (1): 45-52.
48: Шривастава Дж. К., Гупта С. Антипролиферативные и апоптотические эффекты ромашки. экстракт в различных раковых клетках человека. J. Agric Food Chem. 2007 ноябрь 14; 55 (23): 9470-8.
49: Идзуми С., Такашима О, Хирата Т. Гераниол является мощным возбудителем апоптозоподобная гибель клеток в культивируемых зачатках побегов Matricaria ромашка.Biochem Biophys Res Commun. 1999, 16 июня; 259 (3): 519-22.
50: Гоним М., Эльдомани Р., Абдельазиз А., Солиман Х. Оценка иммуномодулирующих средств. эффект трех травяных растений, произрастающих в Египте. Immunopharmacol Immunotoxicol. 2010 27 мая.
51: Утешев Б.С., Ласкова И.Л., Афанасьев В.А. [Иммуномодулирующая активность гетерополисахариды из немецкой ромашки (Matricaria chamomilla) на воздухе и иммерсионное охлаждение. Эксп Клин Фармакол. 1999 ноябрь-декабрь; 62 (6): 52-5.Абстрактный.
52: Клячко Л.Л., Анхимова Е.С., Свитина Н.Н., Яременко К.В. [Эффект лекарственные травы на розеткообразующую функцию лимфоцитов. Вестн Оториноларингол. 1994 март-апрель; (2): 31-3. Абстрактный.
53: Джаррахи М. Экспериментальное исследование эффектов Matricaria chamomilla экстракт для заживления кожных ожоговых ран у крыс-альбиносов. Nat Prod Res. Март 2008 г. 20; 22 (5): 422-7.
54: Джаррахи М., Вафаэй А.А., Тахериан А.А., Милади Х., Рашиди Пур А. Оценка местное действие экстракта Matricaria chamomilla на заживление линейных послеоперационных ран у крыс-альбиносов.Nat Prod Res. 2010 Май; 24 (8): 697-702.
55: Наяк Б.С., Раджу СС, Рао А.В. Ранозаживляющая активность Matricaria recutita L. извлекать. J Уход за раной. 2007 июл; 16 (7): 298-302.
56: Мартинс, доктор медицины, Маркиз М.М., Буссадори, СК, Мартинс, М.А., Павеси, ВК, Мескита-Феррари РА, Фернандес КП. Сравнительный анализ Chamomilla recutita и кортикостероиды на заживление ран. Исследование in vitro и in vivo. Phytother Res. 2009 Февраль; 23 (2): 274-8.
57: Цвикла К., Шмидт К., Маттиас А., Боун К.М., Леманн Р., Тиралонго Э.Исследования антибактериальной активности фитотерапевтических средств против Helicobacter pylori и Campylobacter jejuni. Phytother Res. 2010 г. Май; 24 (5): 649-56.
58: Хатер ВЧ, Рамадан Мая, Эль-Мадави РС. Лоубицидное, овицидное и репеллентное эффективность некоторых эфирных масел против вшей и мух, поражающих водяных буйволов в Египте. Vet Parasitol. 14 октября 2009 г .; 164 (2-4): 257-66.
59: Ногейра ЮК, Диниз Мде Ф, Лима Э.О. Антимикробная активность растений in vitro при остром наружном отите.Браз Дж Оториноларингол. 2008, январь-февраль; 74 (1): 118-24.
60: Кох С., Райхлинг Дж., Кем Р., Шараф М.М., Центграф Х., Шниле Дж., Шницлер П. Эффективность анисового масла, масла карликовой сосны и масла ромашки против положительные по тимидинкиназе и отрицательные по тимидинкиназе герпесвирусы. J Pharm Pharmacol. 2008 ноя; 60 (11): 1545-50.
61: Vilaginès P, Delaveau P, Vilaginès R. [Подавление репликации полиовируса экстрактом ромашки Matricaria (L)]. C R Acad Sci III.1985; 301 (6): 289-94.
62: Suganda AG, Amoros M, Girre L, Fauconnier B. [Тормозящие эффекты некоторых сырые и полуочищенные экстракты коренных французских растений на размножение вируса герпеса человека 1 и вируса полиомиелита 2 в культуре клеток. J Nat Prod. 1983 сентябрь-октябрь; 46 (5): 626-32.
63: Koch C, Reichling J, Schneele J, Schnitzler P. Тормозящее действие эссенциальных масла против вируса простого герпеса 2 типа. Фитомедицина. 2008 Янв; 15 (1-2): 71-8.
64: Шиков А.Н., Пожарицкая О.Н., Макаров В.Г., Кветная А.С.Антибактериальная активность масляного экстракта Chamomilla recutita против Helicobacter pylori. Phytother Res. 2008 Февраль; 22 (2): 252-3.
65: Macchioni F, Perrucci S, Cecchi F, Cioni PL, Morelli I, Pampiglione S. Акарицидная активность водных экстрактов цветков ромашки, матрикарии. chamomilla, против клеща Psoroptes cuniculi. Med Vet Entomol. 2004 г. Июнь; 18 (2): 205-7.
66: Чандрашекхар В.М., Ранпария В.Л., Ганапати С., Парашар А., Мучанди А.А. Нейропротекторная активность Matricaria recutita Linn против глобальной модели ишемия у крыс.J Ethnopharmacol. 2010 17 февраля; 127 (3): 645-51.
67: Гомаа А, Хашем Т, Мохамед М., Эшри Э. Экстракт ромашки матрикарии подавляет как развитие морфиновой зависимости, так и проявление абстиненции синдром у крыс. J Pharmacol Sci. 2003 Май; 92 (1): 50-5.
68: Заноли П., Аваллоне Р., Баральди М. Поведенческая характеристика флавоноиды апигенин и хризин. Фитотерапия. 2000 августа; 71 Приложение 1: S117-23.
69: Виола Х, Васовски К., Леви де Штайн М., Вольфман К., Сильвейра Р., Дахас Ф., Медина JH, Paladini AC.Апигенин, компонент цветков Matricaria recutita, является центральные бензодиазепиновые рецепторы-лиганд с анксиолитическим действием. Planta Med. 1995 г. Июнь; 61 (3): 213-6.
70: Cemek M, Kaga S, Simsek N, Büyükokuroglu ME, Konuk M. Антигипергликемические и антиоксидантный потенциал Matricaria chamomilla L. при индуцированном стрептозотоцином диабетические крысы. J Nat Med. Июль 2008; 62 (3): 284-93.
71: Като А., Миносима Ю., Ямамото Дж., Адачи И., Уотсон А.А., Нэш Р.Дж. Защитный влияние диетического ромашкового чая на диабетические осложнения.J. Agric Food Chem. 10 сентября 2008 г .; 56 (17): 8206-11.
72: Pinto SA, Bohland E, Coelho Cde P, Morgulis MS, Bonamin LV. Модель на животных для изучения Chamomilla при стрессе и депрессии: пилотное исследование. Гомеопатия. Июль 2008; 97 (3): 141-4.
73: Авад Р., Левац Д., Цибульска П., Мерали З., Трюдо В. Л., Арнасон Дж. Т.. Эффекты традиционно используемые анксиолитические растительные препараты на ферменты гамма-аминомасляной кислоты кислотная (ГАМК) система. Может J Physiol Pharmacol. 2007 сентябрь; 85 (9): 933-42.
74: Делла Лоджия Р., Тубаро А., Редаелли К. [Оценка деятельности на ЦНС мыши из экстрактов нескольких растений и их комбинации]. Riv Neurol. 1981 г. Сентябрь-октябрь; 51 (5): 297-310.
75: Gomes-Carneiro MR, Dias DM, De-Oliveira AC, Paumgartten FJ. Оценка мутагенная и антимутагенная активность альфа-бисаболола в Анализ сальмонелл / микросом. Mutat Res. 2005 1 августа; 585 (1-2): 105-12.
76: Ромеро-Хименес М., Кампос-Санчес Дж., Аналла М., Муньос-Серрано А, Алонсо-Морага А.Генотоксичность и антигенотоксичность некоторых традиционных лекарственных трав. Мутат Res. 1 августа 2005 г .; 585 (1-2): 147-55.
77: Эрнандес-Церуэлос А, Мадригал-Бужайдар Э, де ла Крус С. Тормозящее действие эфирного масла ромашки на обмены сестринских хроматид, вызванные даунорубицин и метилметансульфонат в костном мозге мышей. Toxicol Lett. 2002 г. 5 сентября; 135 (1-2): 103-110.
78: Кобаяси Ю., Накано Ю., Инаяма К., Сакаи А., Камия Т. цветочные экстракты ромашки немецкой (Matricaria recutita L.) ингибированное соединение 48/80-индуцированные реакции царапин и зуда у мышей. Фитомедицина. 2003 г. Ноябрь; 10 (8): 657-64.
79: Кобаяси Ю., Такахаши Р., Огино Ф. Противозудный эффект однократного приема внутрь прием экстракта цветков немецкой ромашки и его комбинированный эффект с противоаллергические средства у мышей ddY. J Ethnopharmacol. 2005 октября 3; 101 (1-3): 308-12.
80: Maschi O, Cero ED, Galli GV, Caruso D, Bosisio E, Dell’Agli M. Ингибирование цАМФ-фосфодиэстераза человека как механизм спазмолитического действия Matricaria recutita L. J. Agric Food Chem. 9 июля 2008 г .; 56 (13): 5015-20.
81: Хайял М.Т., Эль-Газали Массачусетс, Кенави С.А., Сейф-эль-Наср М., Махран Л.Г., Кафафи Ю.А., Окпаный С.Н. Антиульцерогенный эффект некоторых растений желудочно-кишечного тракта. экстракты и их комбинации. Arzneimittelforschung. 2001; 51 (7): 545-53.
82: Cemek M, Yilmaz E, Büyükokuroglu ME. Защитный эффект матрикарии chamomilla на вызванном этанолом остром повреждении слизистой оболочки желудка у крыс. Pharm Biol. 2010 июл; 48 (7): 757-63.
83: Моура Роча Н.Ф., Венансио Е.Т., Моура Б.А., Гомеш Сильва М.И., Акино Нето М.Р., Васконселос Риос Э.Р., де Соуза Д.П., Мендес Васконселос С.М., де Франса Фонтелес М.М., де Соуза.Гастропротекция (-) — альфа-бисаболола на острой слизистой оболочке желудка поражения у мышей: возможные вовлеченные фармакологические механизмы. Fundam Clin Pharmacol. 2010 Февраль; 24 (1): 63-71.
84: Bezerra SB, Leal LK, Pinto NA, Campos AR. Гастропротекция, индуцированная бисабололом против острых поражений желудка: роль простагландинов, оксида азота и KATP + каналы. J Med Food. 2009 декабрь; 12 (6): 1403-6.
85: Кальсада Ф., Ариста Р., Перес Х. Влияние растений, используемых в Мексике для лечения желудочно-кишечные расстройства при гиперперистальтике, вызванной угольной камедью, в крысы.J Ethnopharmacol. 2 марта 2010 г .; 128 (1): 49-51.
86: Бабенко Н.О., Шахова О.Н. [Возрастзависимые эффекты флавоноидов на секреторную функция печени крысы. Физиол Ж. 2005; 51 (4): 65-9. Абстрактный.
87: Рамос М.Ф., Сантос Е.П., Бизарри СН, Маттос Х.А., Падилья М.Р., Дуарте Х.М. Предварительные исследования по использованию различных растительных экстрактов в качестве антисолнечных агенты. Int J Cosmet Sci. 1996 июн; 18 (3): 87-101.
88: Рекка Е.А., Курунакис А.П., Курунакис П.Н. Исследование эффекта хамазулен на перекисное окисление липидов и свободнорадикальные процессы.Res Commun Mol Патол Фармакол. 1996 июн; 92 (3): 361-4.
89: Тровато А, Монфорте МТ, Росситто А, Форестьери AM. Цитотоксический эффект in vitro некоторых лекарственных растений, содержащих флавоноиды. Болл Чим Ферма. 1996 г. Апрель; 135 (4): 263-6.
90: Аль-Хиндави МК, Аль-Дин И.Х., Наби М.Х., Исмаил Массачусетс. Противовоспалительная активность некоторые иракские растения используют целых крыс. J Ethnopharmacol. 1989 сентябрь; 26 (2): 163-8.
91: Шипочлиев Т., Димитров А., Александрова Е. Противовоспалительное действие группа растительных экстрактов].Вет Мед Науки. 1981; 18 (6): 87-94. Абстрактный.
92: Шипочлиев Т. Утеротоническое действие экстрактов из группы лекарственных препаратов. растения]. Вет Мед Науки. 1981; 18 (4): 94-8. Абстрактный.
93: Блок К.И., Джилленхол К., Мид Миннесота. Безопасность и эффективность травяных седативных средств при лечение рака. Integr Cancer Ther. 2004 июн; 3 (2): 128-48.

Дата обновления на странице: 11 августа 2010 г.

Страница обновлена: 5 декабря 2008 г.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОБ ЭТОМ СОДЕРЖАНИИ

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не заменяет профессиональные советы и рекомендации лечащего врача, с которым вам следует проконсультироваться перед принятием решения по поводу ваших проблем со здоровьем. MEDIZZINE не может гарантировать или брать на себя ответственность за точность или полноту предоставленной информации. И наоборот, MEDIZZINE признает, что предоставленная информация не является исчерпывающей и, следовательно, не раскрывает всю доступную информацию и, в любом случае, не может заменить информацию и критерии, которые может предоставить вам ваш врач.

13 лучших преимуществ ромашкового чая

Ромашковый чай или чай манзанилья — популярный сорт чая, богатый антиоксидантами.Основные преимущества ромашкового чая для здоровья могут включать способность регулировать сон, способствовать пищеварению, повышать иммунитет, защищать кожу, снижать уровень стресса и снимать менструальные спазмы. Благодаря своей противовоспалительной природе, он также может помочь облегчить диарею и вздутие живота.

Что такое ромашковый чай?

Полученные из семейства растений Asteraceae , сушеные цветки ромашки используются в различных природных средствах и лечебных припарках. Самая популярная их форма — чай.

Испанское название этого чая — чай ​​мансанилья. Эти растения бывают разных форм, поэтому ромашковый чай, найденный в одной части мира, может быть не таким, как где-то в другом месте, но основные компоненты очень похожи и обеспечивают аналогичный эффект.

Исследования показали, что цветки немецкой ромашки, как правило, содержат самые высокие концентрации полезных соединений и питательных веществ, которые могут быть переданы тем, кто регулярно пьет этот популярный чай. [1]

Посмотреть видео: 7 больших преимуществ ромашкового чая

7 удивительных преимуществ ромашкового чая для здоровья | Organic Facts


Посмотрите это видео на YouTube [2]

Ромашковый чай имеет приятный землистый и цветочный вкус.Он хорошо известен своей пользой для здоровья. Присутствие в этом чае флавоноидов, сесквитерпенов (часто связанных с антисептическими, антибактериальными или противовоспалительными свойствами) и других мощных антиоксидантов оказывает значительное влияние на человеческий организм.

Хотя он обычно употребляется в качестве напитка, экстракт ромашки также используется в капсулах и ароматерапевтических маслах. Лосьон с ромашкой в ​​некоторых случаях применяется местно для облегчения различных кожных проблем. Детские товары, такие как мыло, шампуни и салфетки, популярны благодаря своему успокаивающему характеру. [3]

Энергия [к 1 905 905 905 905 каротин 12 905 общее количество мононенасыщенных [г] 000

9000 Chamile Nutrition

Согласно Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США (USDA National Nutrient Database for Standard Reference), ромашковый чай содержит незначительное количество многих витаминов и минералов, калия, магния, кальция, натрия, тиамина, рибофлавина и витамина А. Другие питательные вещества включают фолат, железо и цинк.Одна чашка (237 мл) заваренного ромашкового чая обеспечивает 2 ккал энергии и 0,47 г углеводов. [5]

Чтобы приготовить чай, ознакомьтесь с нашим рецептом свежезаваренного ромашкового чая.

Польза для здоровья

Давайте подробнее рассмотрим преимущества ромашкового чая.

Может вызвать сон

Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Clinical Pharmacology , ромашковый чай можно использовать в качестве общего снотворного, особенно для людей, которые борются с апноэ во сне и беспокойным сном. Теплая чашка ромашкового чая без кофеина может помочь вам быстрее заснуть и проснуться более отдохнувшим. Новорожденным матерям после родов настоятельно рекомендуется улучшить качество сна. [6]

Здесь вы можете узнать больше о 7 лучших чаях для хорошего сна.

Чашка успокаивающего ромашкового чая отлично подходит для того, чтобы уснуть. Фото: Shutterstock

Может уменьшить воспаление

Если вы страдаете от раздражения желудка, от легкого вздутия живота до симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), ромашковый чай может быть вам большим подспорьем.Возможные сильные спазмолитические и противовоспалительные свойства ромашки могут быть очень эффективными при лечении спазмов желудка и кишечника. Регулярное употребление чая манзанилья может помочь уменьшить такие проблемы, как СРК, тошнота, мышечные спазмы, желудочный грипп и гастроэнтерит. Согласно информации, полученной от Кэти Дж. Кемпер, доктора медицины, магистра здравоохранения, Медицинского центра Векснера штата Огайо, он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить скручивающуюся природу кишечника и обеспечить отхождение газов и более плавную дефекацию. Он также может облегчить боли и спазмы при язве желудка. [7]

Может справиться с диабетом

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry , показало, что ромашковый чай может быть полезен людям, страдающим диабетом. Возможно, помогая снизить уровень сахара в крови и регулируя количество инсулина в крови, мощные органические химические вещества в нем могут помочь устранить сильные падения и всплески сахара в крови, согласно другому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Endocrinological Investigation в 2015 году. . [8] [9]

Может способствовать здоровью сердца

Исследование, опубликованное из Университета Тафтса в Бостоне, Массачусетс, показывает, что ромашковый чай может помочь снизить кровяное давление и уровень ЛПНП (плохого) холестерина, делая ваше сердце более здоровым. Другое исследование показало, что он также может уменьшить возникновение различных сердечно-сосудистых заболеваний. [10] [11]

Может повысить иммунную систему

Фенольные соединения, которые могут присутствовать в ромашковом чае, могут помочь укрепить вашу иммунную систему и предотвратить инфекции.Другие соединения, присутствующие в ромашковом чае, также могут бороться с простудой, гриппом и проблемами носовых пазух, в конечном итоге снимая заложенность носа. [12]

Подробнее о расшифровке самого полезного чая можно узнать здесь.

Может снять стресс и беспокойство

Одно из самых популярных применений чая мансанилья — облегчение стресса и беспокойства. После долгого рабочего дня теплый успокаивающий характер этого напитка может помочь повысить уровень серотонина и мелатонина в вашем организме.Эти гормоны могут успешно избавить от стресса и беспокойства. [13]

Согласно американскому журналу, он также может облегчить мигрень и головную боль. Поскольку употребление этого чая также расслабляет, он может помочь успокоить ум и устранить классические симптомы беспокойства. Одна-две чашки ромашкового чая в день могут значительно снизить хронический стресс. Исследования показывают, что ромашковый чай также может помочь облегчить симптомы депрессии у послеродовых женщин. [14] [15]

Знаете ли вы, что испанское название этого чая — чай ​​мансанилья?

Может помочь в уходе за кожей

Ромашковый чай обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, поэтому его не используют исключительно в качестве напитка.Местное применение чая мансанилья может облегчить раздражения и даже кожные заболевания, такие как экзема.

Он также может значительно улучшить заживление и уменьшить появление прыщиков и морщин на лице. Устраняя окислительный стресс и повышая иммунный ответ, он может творить чудеса с вашей кожей. [16]

Может предотвратить остеопороз

Экстракт ромашки может помочь стимулировать активность остеобластов, клеток, которые строят кости. Таким образом, чай может помочь увеличить плотность костей и уменьшить пагубные последствия остеопороза. [17]

Может облегчить менструальную боль

Противовоспалительные свойства ромашкового чая делают этот релаксант популярным среди женщин, которые борются с симптомами менструации, такими как вздутие живота, спазмы, беспокойство, потливость, бессонница и т. Д. и перепады настроения. [18]

Потенциально противоаллергические свойства

Ромашковый чай может помочь модулировать иммунный ответ на аллергены в организме. Действуя как потенциальный антигистаминный препарат, он может успокоить эти аллергические реакции во всем теле. [19]

Может помочь при геморрое

Ромашковый чай не только успокаивает, но и помогает при геморрое и судорогах. [20]

Предупреждение : Беременным и кормящим женщинам рекомендуется соблюдать осторожность, поскольку чрезмерное употребление этого чая может привести к выкидышу. По данным Национального института здоровья (NIH), он может вызывать аллергические реакции, а также вызывать сонливость, раздражение глаз, рвоту и тошноту. Так что всегда пейте этот чай в умеренных количествах. Вы можете узнать больше о 4 основных побочных эффектах ромашкового чая здесь. [21] [22]

Знаете ли вы об этих пяти скрытых преимуществах ромашкового чая?

Среди повседневного стресса необходимо следить за тем, чтобы в конце дня вы ложились спать в спокойном душевном состоянии. Вот почему специалисты предлагают добавить в свой рацион ромашковый чай. Считается, что древняя лекарственная трава, ромашка, является частью семейства сложноцветных / сложноцветных, произрастающих в Азии, Европе, Австралии и Северной Америке.

Долли Кумар, основатель и директор Cosmic Nutracos, материнской компании Gaia, объясняет, что сушеная ромашка содержит терпеноиды и флавоноиды, которые обеспечивают лечебные свойства ее употребления. Преимущества варьируются от помощи со сном, улучшения пищеварения до укрепления здоровья сердца.

Кумар перечисляет следующие пять преимуществ этого чудесного напитка для здоровья; читать дальше.

1. Борется с бессонницей

Если у вас проблемы со сном, апигенин, содержащийся в ромашковом чае, является антиоксидантом, который может помочь уснуть.По этой же причине ромашка считается мягким транквилизатором.

2. Помогает при перепадах настроения

Люди обычно пьют ромашковый чай перед сном, потому что он способствует засыпанию. Но помимо улучшения сна, он также может помочь при перепадах настроения, вызванных тревогой или стрессом. Помогает при симптомах тревоги и успокаивает.

3. Помогает контролировать уровень сахара в крови

Противовоспалительные свойства ромашкового чая также помогают снизить уровень сахара в крови.Увеличение веса часто вызывает беспокойство у диабетиков. Ромашковый чай, являясь низкокалорийным напитком, держит под контролем и то, и другое. Можно заменить газированные напитки полезным ромашковым чаем и следить за потреблением калорий и сахара.

4. Лечение симптомов простуды

Зимой очень легко простудиться. Чашка горячего ромашкового чая может быть волшебным средством от простуды. Можно также вдохнуть пар ромашкового чая. Это помогает облегчить заложенность носа, насморк и боль в горле.

5. Помогает при менструальных спазмах

Ромашковый чай обладает болеутоляющими и спазмолитическими свойствами, а также помогает при менструальных спазмах. Чашка помогает расслабить матку и уменьшить выработку веществ, вызывающих воспаление и боль.

📣 Следите за новостями об образе жизни в Instagram | Twitter | Facebook и не пропустите последние обновления!

Сила ромашки и ее многочисленные лечебные и лечебные свойства

Мы все слышали это название раньше.Все мы ассоциируем его с положительной пользой для здоровья, но мы можем не знать о бесчисленных целебных силах, содержащихся в этом скромном маленьком цветке. На самом деле ромашка была одной из самых древних лекарственных трав, известных человечеству. Из старого мира в новый, растение попало в список самых полезных трав. Как часть наших традиционных мексиканских продуктов, Arsa Distributing предлагает тербальский чай с ромашкой, поэтому мы подумали, что уделим минуту, чтобы отдать дань уважения этому удивительному растению.

Частью миссии Arsa Distributing является распространение продуктов, которые могут положительно повлиять на жизнь людей, которые их используют или потребляют. Вот почему мы твердо верим в ценность чая Therbal Tea и его многочисленных натуральных вкусов.

Что такое ромашка?

Ромашка — ароматное европейское растение семейства ромашковых. Он происходит из семейства растений сложноцветных, в которое входят подсолнух, эхинацея и бархатцы. План содержит множество терпеноидов и флавоноидов, которые способствуют его лечебным свойствам.

Название происходит от греческого слова «chamomaela» или «молотое яблоко», чтобы описать его яблочный аромат и качества. По-испански это слово — «мансанилья» или маленькое яблоко. Растение использовалось по-разному, в том числе в лечебных целях, но также использовалось в производстве пива.

Для чего это нужно?

Эта волшебная трава имеет множество лечебных применений и может помочь при различных недугах. Растение обладает антиоксидантами, противовоспалительным действием и обладает мягким вяжущим действием.Вот некоторые из них:

Сон: расслабляющие вещества в ромашковом чае способствуют здоровому сну, расслабляя нервную систему.

Беспокойство и стресс: так же, как она помогает людям спать, ромашка успокаивает нервы и расслабляет систему, что помогает в лечении тревоги и / или нервозности. Он также может облегчить симптомы стресса.

Иммунитет: известно, что растение повышает иммунитет и борется с вредными бактериями.

Менструальная боль: ромашку также можно использовать для облегчения боли, связанной с менструацией, поскольку она расслабляет матку и снижает выработку определенных гормонов, вызывающих воспаление.

Кожа: пить чай или прикладывать ромашковый чай в пакетиках к коже помогает избавиться от темных пятен, улучшает сияние кожи и борется с бактериями. Если вы страдаете от прыщей, нанесение ромашки на лицо также может помочь уменьшить воспаление и убить вредные бактерии, которые могут вызывать высыпания.

Уменьшение кругов под глазами: да, красота сохраняется! Ромашка не только помогает коже выглядеть и чувствовать себя лучше, но и помогает уменьшить отечность от темных кругов вокруг глаз. Благодаря своим противовоспалительным свойствам он помогает уменьшить появление под кругами.

Воспользуйтесь преимуществами ромашки

В наш обширный каталог традиционных мексиканских продуктов входит любимый чай Therbal Chamomile Tea. Почему бы не добавить все эти преимущества в свой распорядок дня, попробовав этот восхитительный чай! Если вы хотите снабдить полки своего магазина качественной продукцией, которая может изменить жизнь людей, позвоните нам! Или, если вы ищете способ воспользоваться некоторыми из этих преимуществ, поищите чай на полках местного супермаркета или продуктового магазина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Вся информация, размещенная на сайте, носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Перед применением любых лекарств и методов лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Администрация ресурса osteohondroz24.ru не несет ответственность за использование материалов, размещенных на сайте. Копирование материалов разрешается только с указанием активной ссылки на сайт.

Пищевая ценность


Напитки, чай, травы, чай, ромашка

Размер порции: 100 г 1 жидкая унция (29,6 г) 1 жидкая унция (178 г) 1 чашка ( 8 жидких унций) (237 г)
Питательные вещества Значение
Вода [г] 99,7
Энергия 1
Ясень [г] 0.01
Углеводы, по разнице [г] 0,2
Кальций, Са [мг] 2
Железо, Fe [мг] 1
Калий, K [мг] 9
Натрий, Na [мг] 1
Цинк, Zn [мг] 0,04 905 [мг] 0,02
Марганец, Mn [мг] 0.04
Тиамин [мг] 0,01
Рибофлавин [мг] 0
Пантотеновая кислота [мг] 0,01
Пищевой фолат [мкг] 1
Фолат, DFE [мкг] 1
Витамин A, RAE [мкг] 1
Витамин A, МЕ [МЕ] 20
Жирные кислоты, общее количество насыщенных [г] 0
16: 0 [г] 0
0
18: 1 [г] 0
Жирные кислоты, общее количество полиненасыщенных [г] 0
18: 3 [г] 0
Источники: USDA [4]