Лекарство из алоэ и меда для иммунитета: рецепты того, как приготовить лекарство, в том числе настойку с кагором, смесь с лимоном, другие полезные составы, а также как приниматьДача эксперт

Содержание

как укрепить иммунитет в домашних условиях и что для этого нужно?

Людей с крепким иммунитетом можно назвать счастливчиками — они редко болеют в сезон простуд, легче переносят всевозможные ОРВИ и остаются на ногах даже тогда, когда их коллеги отлеживаются с температурой. Как укрепить иммунитет и можно ли помочь своему организму традиционными народными средствами, расскажем далее.

В этой статье мы посмотрим на «бабушкины» рецепты с научной точки зрения. Разберемся, каким образом они работают и какова их польза, а также познакомим читателей с укрепляющим иммунитет средством, которое предлагает современная фармацевтика.

Как укрепить иммунитет в домашних условиях?

Иммунитет — это невосприимчивость организма к воздействию чужеродных, в том числе инфекционных, антигенных веществ, нарушающих постоянство его внутренней среды. Ответные реакции, из которых складывается иммунитет, подразделяют на общефизиологические (в частности местные), молекулярные и клеточные. Упрощенно можно говорить, что наша иммунная защита состоит из нескольких уровней.

Первая линия обороны обеспечивается здоровой кожей и слизистыми оболочками, которые препятствуют проникновению возбудителей инфекций — на них губительно влияет создаваемая кожей и слизистыми среда, угнетающая рост патогенной микрофлоры и тормозящая проникновение вирусов.

Следующая ступень — внутриклеточная защита, которую выполняют иммунокомпетентные клетки и макрофаги. После того как вирус (бактерия, грибок или простейший) нейтрализован антителами, он задерживается в барьерных органах — лимфоузлах, селезенке, печени, где становится объектом уничтожающих его фагоцитов[1]. Возникающая часто простуда напоминает о необходимости укрепить иммунитет, поскольку сигнализирует о том, что этот сбалансированный механизм дает сбои. В борьбе с сезонными простудными болезнями, для которых слизистые оболочки являются одновременно «входными воротами» и местом локализации возбудителя, особенно важна роль местного иммунитета[2].

Рассмотрим, как взрослому человеку укрепить иммунитет в домашних условиях при помощи народных средств.

Лимон и мед

Традиционно для укрепления иммунитета в домашних условиях применяется лимон — источник витамина C (аскорбиновой кислоты). Научно доказано, что витамин C при профилактическом приеме снижает вероятность заболевания ОРВИ у лиц, подверженных физическому и психическому стрессу[3]. Однако в этом цитрусе витамина не так уж и много — в одном среднем лимоне содержится 50 мг, в то время как суточная норма для взрослого человека колеблется в пределах от 50 до 100 мг. Стоит учитывать, что витамин C разрушается под воздействием высоких температур, поэтому при употреблении горячего чая с долькой лимона аскорбиновая кислота в организм практически не попадает.

В то же время превышать ежедневную норму витамина C нежелательно: организм быстро адаптируется к гипердозам аскорбиновой кислоты и обеспечивает ее активное выведение, при этом с мочой выходят и другие витамины. Также прием больших доз вещества чреват неблагоприятным действием на почки. При некоторых болезнях, например при диабете и тромбофлебите, большие дозы витамина C вообще запрещены.

Мед — источник витаминов, ферментов, аминокислот, минеральных и антибактериальных веществ. Он оказывает местное противовоспалительное и болеутоляющее действие и, как признано наукой, способствует укреплению иммунитета и в целом благоприятно влияет на повышение сопротивляемости организма. Суточная норма приема меда составляет от 60 до 100 г. Людям, имеющим склонность к аллергии, следует принимать мед с осторожностью, поскольку он может спровоцировать крапивную сыпь, одышку, а также вызвать понос либо рвоту[4].

Стоит учесть также, что мед может быть как натуральным, так и искусственным. Натуральными считаются цветочный и падевый виды меда, поскольку вырабатываются пчелами: первый — из цветочного нектара, второй — из сахаристых выделений некоторых насекомых (тли, листоблошек, червецов), листьев и стеблей растений. Искусственный мед изготавливают из сахарного сиропа либо из сока арбуза, дыни, тыквы или винограда.

Это интересно
Отдельного внимания заслуживает медицинский, или экспрессный, мед. Его вырабатывают пчелы, питаясь сахарным сиропом с различными лекарственными добавками — витаминами, антибиотиками, гормонами, экстрактами лекарственных растений и даже жаропонижающими средствами.

Также возможна фальсификация меда при помощи добавления патоки, крахмала, сахарина, сахарного сиропа или глицерина. Для предотвращения этого на данный продукт установлен ГОСТ, экспертиза проводится на анализ пыльцевых зерен и сахаров, а также на активность ферментов[5].

С целью повышения иммунитета рекомендуется пить сок лимона, разведенный в теплой воде и смешанный с натуральным медом. При этом стоит придерживаться суточных доз витамина C и меда.

Сок алоэ

Считается, что сок алоэ также способствует укреплению иммунитета. Это подтверждается исследованиями академика В. П. Филатова, выделившего из листьев алое особые вещества — биогенные стимуляторы, которые способны усиливать адаптивные и защитные реакции организма. В медицине применяют аптечный препарат — экстракт из листьев алоэ древовидного в ампулах. Подтверждена его эффективность в лечении глазных болезней, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также такого серьезного заболевания, как волчанка. Во всех случаях препарат алоэ используется в комплексе со специфической терапией, лечение назначается врачом. Что касается свежего сока алоэ, то его принимают внутрь при гастритах и запорах. Также он используется наружно при лечении ожогов и гнойных ран[6].

Таким образом, мнение, что с помощью сока алоэ возможно укрепление иммунитета, является научно обоснованным в том случае, когда мы говорим о местном воздействии.

При употреблении сока алоэ внутрь следует помнить, что единоразовая доза не превышает обычно одну чайную ложку. Средство противопоказано при тяжелых сердечно-сосудистых нарушениях, обострении желудочно-кишечных заболеваний. Нельзя применять его и на поздних сроках беременности[7].

Имбирь и женьшень

Для укрепления иммунитета у взрослых часто применяют женьшень и имбирь. Использование корня женьшеня для профилактики простудных заболеваний связано с его тонизирующими свойствами. При упадке сил, гипотонии, усталости, переутомлении, неврастении препараты женьшеня выступают в качестве стимулятора нервной деятельности, способствуют адаптации организма и ускоряют метаболизм[8]. Учитывая, что стресс является весомым фактором угнетения иммунитета, применение содержащих данное растение лекарств помогает укрепить иммунитет. Как и прочие общетонизирующие средства, женьшень противопоказан при гипертонии, повышенной возбудимости и бессоннице. При повышенной температуре принимать его также не рекомендуется[9].

Чтобы укрепить иммунитет дома, в последнее время принято пить отвар имбиря, хотя еще совсем недавно это растение применяли только для стимуляции аппетита и пищеварения. Подобная популярность связана с современными исследованиями полисахаридов растительного происхождения, содержащихся в имбире. В ходе экспериментов было подтверждено, что имбирь лекарственный действительно обладает иммуномодулирующими свойствами, что позволяет ученым рекомендовать его в качестве перспективного источника при разработке новых иммуностимулирующих лекарственных средств[10].

Противопоказаниями для приема напитков с имбирем являются индивидуальная непереносимость, беременность и период лактации. Также следует помнить, что растение относится к разряду острых пряностей. Злоупотребление им способствует повышению давления, может вызывать расстройства пищеварения, провоцировать обострение заболеваний печени и желчного пузыря.

Травяные настои

Еще один способ укрепить иммунитет, польза которого признана современной наукой, — применение отваров и настоев лекарственных растений. В качестве общеукрепляющего средства обычно принимают настои плодов шиповника, сок черной смородины, облепихи, земляники, рябины, калины, клюквы, брусники, черники. Отвары листьев крапивы, первоцвета и молодой хвои не столь популярны, но также содержат биологически активные вещества, помогающие в домашних условиях укрепить иммунитет[11].

Хорошо изучена группа растений, улучшающих способность организма к адаптации (адаптогены) и нормализующих одно из звеньев иммунной системы. Это элеутерококк, левзея, лимонник китайский, родиола розовая, заманиха, женьшень, аралия, эхинацея, зверобой, череда. Другие растения обладают бактерицидным действием, к ним относятся шалфей, эвкалипт, тимьян, календула, зверобой[12].

Это важно!
Настои трав — это такие же лекарственные препараты, как и таблетки, и они способны не только принести пользу, но и причинить вред. Например, лимонник китайский по действию ближе к психотоникам (к допингам), чем к адаптогенам. При его приеме у человека повышается агрессивность. А аралия и заманиха обладают значительным психостимулирующим эффектом, превосходящим таковой у женьшеня, и могут привести к возникновению зависимости[13].

Эффективность приема настоев во многом зависит от правильного сочетания компонентов и способа их приготовления. Например, научными исследованиями подтверждена эффективность следующих аптечных комплексов для укрепления иммунитета[14]:

  • корень алтея, цветки ромашки, трава хвоща оказывают иммуномодулирующее воздействие;
  • листья ореха и одуванчика, трава тысячелистника, хвоща, цветки ромашки обеспечивают противовоспалительный и антибактериальный эффект;
  • кора дуба, лапчатки, горец змеиный, кровохлебка и ольховые шишки имеют противовирусное действие.

В целом фитотерапия рассматривается современной медициной в качестве поддерживающего метода повышения иммунитета. Использовать лекарственные растения следует аккуратно, учитывая возраст и показания, побочные эффекты и возможную непереносимость.

Контрастный душ и обливание

Как взрослому человеку могут помочь укрепить иммунитет водные процедуры — обливание и контрастный душ? Эти действия стоит рассматривать как вариант адаптации организма к воздействию неблагоприятных условий, а именно к переохлаждению. Научно доказано, что при систематическом и многократном воздействии охлажденной водой в организме человека происходит перестройка метаболизма и некоторых других функций. Поэтому в ситуации, когда возникает необходимость адаптироваться к холоду, система терморегуляции быстро мобилизуется и сохраняет температуру внутренних органов[15]. Дополнительно контрастный душ обеспечивает массажный эффект, усиливая лимфоток и капиллярное кровообращение.

Это интересно!
В ситуации переохлаждения у закаленных людей температура кожи выше, чем у тех, кто не занимался закаливанием. Это можно определить даже на ощупь: кожа кажется теплее, словно излучает тепло и сохраняет это состояние длительное время. Это объясняется тем, что у закаленных людей кровоснабжение кожи при низких температурах работает лучше и чувствительность к холоду уменьшается[16].

Укрепление иммунитета при помощи водных процедур — довольно длительный процесс. Для совершенно незакаленного человека обливания и контрастный душ , чтобы не причинить вреда, должны начинаться с щадящих температур. При переходе к более сильной холодовой нагрузке следует внимательно присматриваться к своему самочувствию: нет ли воспаления верхних дыхательных путей, не появляется ли после процедур слабость, разбитость или, наоборот, раздражительность и повышенная возбудимость. Также неприятным симптомом при неправильном закаливании могут стать расстройства сна и (или) аппетита.

Противопоказанием для закаливающих процедур являются все заболевания в острой стадии, резкие обострения различных хронически текущих процессов, легочно-сердечная и сердечно-сосудистая недостаточность II и III степени.

Методы укрепления иммунитета весьма разнообразны, и для поддержания здоровья использовать их необходимо разумно и взвешенно. Заботиться об иммунитете нужно постоянно, и, если у человека недостаточно времени на приготовление отваров или на регулярное обливание либо присутствуют противопоказания, можно выбрать другую систему укрепления иммунитета. Сегодня учеными разработаны иммуностимулирующие препараты с доказанной эффективностью.


Алоэ и мед для иммунитета

Салат для сосудов

Чтобы приготовить такой салат, берем топинамбур и измельчаем его в блендере. Добавляем 100 граммов проросшей пшеницы, петрушку, укроп и еще раз измельчаем. Потом заправляем соком лимона и добавляем немного лука.

Комментарий: очень полезный салат. Пшеница - натуральный иммуностимулятор, а топинамбур положительно влияет на работу поджелудочной железы и понижает уровень сахара в крови.

Полоскание

Если у вас болит горло, на помощь придет обычное комнатное растение традесканция. Нужно сорвать несколько листочков, положить в стакан и залить кипятком. Дать настояться три недели, а потом процедить. Получившуюся настойку добавляем по полчайной ложки на полстакана воды и полоскаем этим раствором горло.

Комментарий: это средство можно использовать, оно окажет бактерицидное действие и ускорит выздоровление.

Для иммунитета

Сорвите листочек алоэ, прокрутите через мясорубку, чтобы получилось полстакана сока (алоэ желательно брать не молодое, а как минимум трехлетнее). Сок смешайте со стаканом меда и употребляйте по чайной ложке три раза в день перед едой. Такое средство отлично подойдет и для детей.

Комментарий: отличный иммуностимулятор, но только для тех, у кого нет аллергии на мед.

СОВЕТЫ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ

От перхоти

Если у вас появилась перхоть и волосы стали тусклыми, ополаскивайте их раствором из луковой шелухи. Горсть шелухи залейте стаканом воды и прокипятите. Теплым раствором ополосните волосы после мытья и делайте так каждый раз, пока перхоть не пройдет.

Марина Гусева.

Комментарий: это старинное и действительно эффективное средство. Луковая шелуха укрепляет волосы, делает их более мягкими и помогает вылечить перхоть. Но аккуратнее! Луковая шелуха может окрасить светлые волосы.

От расширения вен

Промойте холодной водой три яблока, положите их в эмалированную посуду и залейте литром кипятка. Дайте яблокам настояться два-три часа, а потом разомните их в пюре. Процедите получившийся настой и пейте каждый день по 50 граммов перед едой.

Светлана Крикова.

Комментарий: хуже от этого средства точно не будет, но я сомневаюсь, что оно поможет вылечить варикоз. Скорее всего, это будет просто вкусный компот.

«Малахов +», понедельник - пятница/утро, Первый канал.

Алоэ для иммунитета: полезные свойства и рецепты

На сегодняшний день народной медицине известен широкий перечень полезных рецептов для здоровья, приготовленных с использованием лекарственных трав и растений. Особым спросом пользуются народные средства для повышения иммунитета, поскольку ослабленная иммунная защита не способна противостоять возбудителям инфекций. Ознакомиться с хорошими рецептами для иммунитета из алоэ и меда поможет представленная публикация.

Полезные свойства компонентов

Для повышения защитных функций организма и укрепления здоровья не обязательно применять лекарственные препараты. Восполнить нехватку витаминов и полезных минералов в организме человека, помогут лекарства для иммунитета из алоэ, приготовленные в домашних условиях. Целебное растение используется для профилактики в осенне — зимний период или для лечения простуды. Особую ценность алоэ для повышения иммунитета представляет в сочетании с медом.

Алоэ — целебные свойства растения уже давно получили широкую известность. Алоэ сочетает в себе наличие таких витаминов и минералов, как: А, группы В, Е, С, калий, медь, сера, йод, серебро, фосфор, цинк, натрий, фтор. Использование в домашних рецептах для здоровья алоэ позволяет не только укрепить иммунитет, но также нормализовать работу нервной и пищеварительной системы.

Столетник способствует заживлению кожных заболеваний, открытых ран и снижению уровня сахара и холестерина в крови. Кроме того, применение алоэ в лечебных целях помогает вывести токсины и бактерии из организма, а также обладает обезболивающим эффектом. Полезный компонент входит в состав косметических средств, поскольку его целебные свойства обогащают кожу необходимыми микроэлементами.

В процессе приготовления рецептов с алоэ для укрепления иммунитета, столетник сочетают с медом для повышения полезных свойств продукта.

Мед — относится к числу наиболее полезных и часто употребляемых компонентов для иммунитета, поскольку способствует предотвращению простудных заболеваний или их лечению. Мед известен, как обогащенный витаминами и минеральными элементами продукт. В состав входят: витамин А, С, группы В, Е, РР, К, а также глюкоза, фруктоза, фосфор, цинк, калий, кальций, магний, железо, хром. Благодаря полезному для организма человека составу мед хорошо усваивается и оказывает положительное воздействие на общее состояние здоровья.

Польза меда:

  • Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом;
  • Способствует повышению иммунитета;
  • Стабилизирует работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы;
  • Применение меда способствует нормализации давления;
  • Является природным консервантом благодаря чему приготовленные с использованием продукта рецепты сохраняют продолжительный период времени свои полезные свойства.

Польза меда для иммунитета раскрывается не только при употреблении совместно с алоэ, орехами, цитрусовыми и сухофруктами, но и при использовании чистого меда.

Как приготовить?

Правильным образом подобранные компоненты и приготовленные народные средства окажут благоприятное воздействие на общее состояние здоровья человека. Поэтому перед приготовлением полезных рецептов для иммунитета с алоэ важно ознакомиться с нюансами подготовки ингредиентов к использованию и особенностями процесса приготовления:

  • Для профилактики заболеваний применяются только свежая мякоть алоэ, из которой получают лекарственный сок;
  • Использовать рекомендуется растение, которому более трех лет, но меньше десяти. Именно в этих пределах алоэ раскрывает свои полезные свойства, поскольку к этому моменту сформировались необходимые для здоровья человека вещества;
  • Для приготовления рецептов для иммунитета с алоэ лучше воспользоваться нижними листьями столетника. Они являются первыми ростками и поэтому в них сосредоточена большая часть полезных витаминов и минеральных компонентов;
  • Не рекомендуется осуществлять полив алоэ за две недели перед удалением листьев;
  • Перед приготовлением народных средств у обрезанных листов удаляют шипы.

Перед применением меда важно убедиться, что на представленный компонент нет аллергии. Следует знать, что мед светлых оттенков менее аллергенный, чем продукт темных оттенков. К процессу приобретения меда следует отнестись серьезно, чтобы выбрать хороший натуральный продукт.

Полезные свойства алоэ и меда для иммунитета

Народные рецепты с алоэ

Не каждый человек обладает возможностью вести здоровый образ жизни. Этому может быть множество причин — нехватка времени, денежных ресурсов, сил, злоупотребление вредными привычками. Подобные обстоятельства оказывают неблагоприятное влияние на иммунитет человека и общее состояние здоровья. В подобных случаях поддержать иммунную защиту внутренней среды человека помогут натуральные средства с алоэ и медом, приготовленные в домашних условиях.

Рецепт для укрепления иммунитета с алоэ и добавлением меда:

  • Сок алоэ и мед используются в пропорциях — 1 столовая ложка жидкости столетника к 5 медового продукта;
  • У листьев столетника обрезают шипы, измельчают и процеживают для получения сока;
  • Полученную жидкость перемешивают с медом.

Приготовленное лечебное средство хранится в холодильнике и употребляется по чайной ложке трижды в день перед употреблением пищи. Применение сока алоэ с добавлением меда укрепляет иммунитет не только в процессе приема для профилактики, но и в период лечения.

Рецепт рассчитан для применения не только взрослых, но и детей. Для повышения детского иммунитета средство рекомендуется размешивать в компоте, теплом чае или в соке.

Столетник для иммунитета

Рецепт для иммунитета добавлением кагора:

  • Мед 150 г;
  • Алоэ 50 г сока растения;
  • Кагор — 250 г.

Для приготовления рецепта требуется измельчить очищенные от шипов листья алоэ и после выжать сок. К полученной массе добавить мед и кагор. Средство настаивается на протяжении недели в холодном месте. Употреблять по столовой ложке трижды в день перед приемом пищи.

Настойка с кагором для иммунитета

Рецепт спиртовой настойки из алоэ для повышения иммунитета:

  • Водка 400 мл;
  • Листья алоэ 400 грамм;
  • Мед 400 грамм.

Для приготовления продукта столетник заливается спиртовым продуктом и смешивается с медом. Настойка на спирту для повышения иммунитета настаивается в течение месяца в холодном темном месте. Настой рассчитан только для употребления взрослыми по 1 чайной ложке 2 — 3 раза в день.

Спиртовая настойка для иммунитета

Рецепт для иммунитета с добавлением лимона

  • Алоэ 100 грамм;
  • Мед 400 грамм;
  • Лимон — 2 штуки.

Способ приготовления:

  • Измельчают листья столетника и процеживают сок;
  • В измельченные с кожурой лимоны добавляют сок алоэ и мед;
  • Лекарственное средство для иммунитета рекомендуется настаивать в течение семи дней в темном холодном месте. Смесь применяется для укрепления иммунной системы взрослых и детей три раза в день по чайной для детей и столовой для взрослых ложке.

Полезная смесь с алое, медом, лимоном для иммунитета

Рецепт для повышения иммунитета с добавлением сливочного масла

Для приготовления смеси потребуется:

  • Листья алоэ 400 грамм;
  • Масло сливочное 400 грамм;
  • Мед 400 грамм.

Способ приготовления:

  • Очищенные от шипов листья столетника измельчаются до образования однородной массы;
  • К смеси добавляют масло и перемешивают;
  • После лекарственное средство необходимо подогреть на водяной бане;
  • В теплую смесь добавляется мед.

Лекарственный продукт используется трижды в день по чайной или столовой ложке для повышения иммунитета взрослых и детей.

Полезный рецепт для повышения иммунитета

Рецепт чая для иммунитета с алоэ

  • Сок алоэ — столовая ложка;
  • Высушенные стебли или листья земляники;
  • Высушенные плоды боярышника — одна — две столовые ложки.

Полезные компоненты смешиваются и заливаются кипятком. Лекарственную жидкость для иммунитета настаивают в течение суток. Дополнить чайный напиток можно медом или лимоном.

Чай для иммунитета с алоэ

Противопоказания к применению

Применение лекарственных средств обогащает организм человека полезными веществами, что способствует повышению иммунитета и улучшению общего состояния здоровья. Однако, для одних употребление того или иного продукта принесет пользу организму, а для других вред. Поэтому перед использованием лекарственных смесей и напитков из алоэ и меда важно ознакомиться с противопоказаниями к применению:

  • Применять целебные средства в период беременности и вскармливания не рекомендуется;
  • Запрещено использовать при заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря, сердечно — сосудистой и пищеварительной системы, а также при гипертонии;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов;
  • При наличии онкологического заболевания запрещено использовать лекарственные смеси для иммунитета с алоэ;
  • Продолжительность курса лечения не должна превышать три недели;
  • Дети и престарелые люди должны принимать средство с осторожностью.

Для поддержания здоровья и иммунитета человека в хорошем состоянии важно не только вести здоровый образ жизни. Следует обязательно обогащать организм посредством витаминных смесей и лекарственных средств, приготовленных в домашних условиях.

Алоэ для иммунитета — ударная сила народной медицины | LIFE Reactor

Рецепты с алоэ для иммунитета пользуются немалой популярностью ввиду своей простоты и действенности.

Иммунитет — мощный механизм, способный самостоятельно защищать организм от влияния инфекционных заболеваний и негативных факторов окружающей среды.

Но нередко случается так, что мы сами создаем для организма факторы стресса — неправильно питаемся, не соблюдаем режим сна и активности, ведем малоподвижный образ жизни.

В итоге защитные силы слабеют, и мы начинаем болеть.

Можно ли восстановить иммунитет, используя натуральные средства? Оказывается, да. Эффективным будет использование рецептов с алоэ.

Содержание:

Мясистые листья алоэ — не просто красивый декор интерьера, но и кладезь ценнейших энзимов, витаминов и микроэлементов.

В сочетании с медом и некоторыми другими компонентами сок алоэ являет собой действительно работающее средство для иммунитета. Рецепты ищите в статье.

Целительные свойства алоэ

Алоэ — довольно крупная группа растений, в состав которой входят более сотни видов.

Алоэ вера — вид, традиционное используемый для получения геля, так как его листья довольно крупные и мясистые.

Однако часто ли вы видели настоящий алоэ вера в домах своих друзей?

Обычно в домашних условиях нам более доступен другой вид алоэ — столетник.

По содержанию полезных веществ он ничуть не уступает алоэ вера, но для заготовки сока придется использовать больше листиков.

Итак, какими же полезными свойствами обладает алоэ:
  • Ранозаживляющее
  • Антибактериальное
  • Регенерирующее
  • Антисептическое
  • Слабительное
  • Сахаропонижающее
  • Обезболивающее
  • Иммуномодулирующее
  • Противоаллергенное
  • Желчегонное
  • Противораковое
  • Антитоксическое
  • Успокаивающее

Кроме того, сок из подвяленных листьев алоэ усиливает деятельность ЖКТ и секрецию желез, улучшает работу желчного пузыря, нормализует уровень «плохого» холестерина и даже устраняет холестериновые бляшки на сосудах/

Растение нормализует обменные процессы, восстанавливает и увлажняет кожу, снимает воспаления, благоприятствует заживлению ран без рубцевания.

Как видите, спектр действия алоэ очень широк, поэтому если вы обзавелись целебным растением дома, грех не воспользоваться его возможностями для укрепления здоровья всех членов вашей семьи.

Заготовка сока алоэ

Для того чтобы рецепты для иммунитета с алоэ действительно работали, важно правильно заготовить сок растения.

В первую очередь запомните, что для лечения пригодны не всякие экземпляры.

Возраст куста должен быть в пределах 3-10 лет, то есть не моложе 3 и не старше 10. Считается, что максимум полезных свойств растение приобретает в возрасте около 5 лет.

Перед процедурой заготовки листьев цветок не следует поливать хотя бы неделю, а лучше две.

Листья аккуратно снимаются вместе с околостеблевыми пазухами, поломка или надрыв листа недопустимы.

Для приготовления снадобий лучше использовать нижние листья, верхние чаще всего слишком тонкие и молодые, чтобы успеть накопить достаточно сока.

Дайте им подрасти и остановите свой выбор на мясистых нижних листочках.

После съема листья алоэ выдерживаются в сухом прохладном и темном месте около двух недель.

После подвяливания их следует тщательно промыть, высушить и измельчить (чаще всего для этой цели используется ручная или электрическая мясорубка).

После измельчения массу процеживают через марлю и получают натуральный сок.

Зачем морочиться и выдерживать лист в темноте и холоде? Не проще ли использовать их сразу, свежими? Конечно же, проще.

Да и сока из свежих листиков вы получите больше.

Однако в процессе подвяливания растение поддерживает жизнедеятельность листа за счет внутренних ресурсов — из клеток выделяются биостимуляторы, за счет чего сырье приобретает дополнительную ценность.

Несмотря на то что сок алоэ — полностью натуральный продукт, использовать его бесконтрольно нельзя.

Как и всякое высокоэффективное средство, алоэ имеет ряд ограничений и противопоказаний.

Так, нельзя применять столетник при повышенной чувствительности (аллергии) к нему, при серьезных, особенно хронических болезнях почек или печени, а также в период беременности.

Детям до трех лет использовать алоэ тоже не следует.

Если же вы все же решитесь давать его малышу, тщательно следите за самочувствием ребенка и при появлении малейших признаков непереносимости сразу же прекращайте курс лечения.

Рецепты с алоэ для иммунитета для детей

Сок алоэ отлично подходит для укрепления детского иммунитета (для детей старше 3-х лет) сам по себе, а в смеси с медом или лимонным соком он становится куда вкуснее, при этом не теряя пользы.

Медово-ореховый эликсир с алоэ

Для создания целебного эликсира потребуется смешать в равных долях гель алоэ, мед, измельченные орехи и лимонный сок.

Настаивайте готовую смесь 2 недели и можно использовать!

Принимать чудо-эликсир следует каждый раз перед едой по 1 ч.л., можно запивать теплой водой или молоком.

Алоэ для повышения аппетита

Если вы заметили у ребенка снижение аппетита, поможет следующий рецепт: 4 крупных листа алоэ подвялить в холодильнике неделю, затем измельчить и отжать сок.

Разбавить сок фильтрованной или родниковой водой, на треть разведенной лимонным соком.

Принимать готовое средство по 1 ч.л. дважды в день. Для взрослых этот рецепт также подходит, но дозу следует увеличить до столовой ложки.

Сок алоэ от насморка

Увлажняющие и восстанавливающие свойства столетника удачно применяются в лечении заболеваний носа, в т.ч. ринита и гайморита.

Для лечения насморка или сухости носа подойдет чистый сок столетника. Использовать его очень просто — закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю по мере необходимости.

Перед использованием геля алоэ можно промыть нос водой.

Алоэ с маслом и молоком от ангины

Для лечения ангины и простудных заболеваний следует соединить сок трех листов алоэ, 100 г сливочного масла, 1 стакан (250 мл) теплого молока и старательно перемешать. Смесь  выпить в течение дня за 3-4 раза.

Медовый алоэ с луком и тыквенным соком

Еще один действенный рецепт для повышения иммунитета включает в себя, помимо алоэ и меда, лук и тыквенный сок.

Для его приготовления смешайте сок из двух репчатых луковиц, 2 ч.л. пчелиного меда (лучше весеннего), 10 столовых ложек тыквенного сока и сок четырех листьев столетника.

Смешать все компоненты и дать настояться в течение суток.

Принимать по столовой ложке перед едой 3-4 раза в день. Курс должен длиться минимум три недели.

Сок алоэ от кашля

Чтобы избавиться от кашля, смешайте 250 г сока столетника, 200 г брусничного сока и 100 г рапсового меда.

Принимайте по 1 ст.л. перед едой (3-5 раз в день).

Выраженный эффект этого средства проявится через месяц непрерывного приема.

Средства с алоэ для легких и сердца

Огромной популярностью пользуется смесь алоэ и меда.

Эта смесь эффективно очищает и восстанавливает дыхательную систему, помогает вылечить бронхит, хронический кашель и даже воспаление легких.

По некоторым свидетельствам составы из меда с соком алоэ эффективны даже при лечении онкологических заболеваний.

0,5 кг листьев алоэ измельчить и смешать с 200 г липового или гречишного меда.

Настаивать смесь 72 часа, затем добавить к ней 750 мл кагора и настаивать еще сутки. Принимать по 1 ст.л. за полчаса до еды трижды в день.

Если использование спиртного даже в лечебных целях и малых дозах для вас неприемлемо, попробуйте следующий рецепт с алоэ вера для иммунитета:

20 г сока алоэ, по 100 г жидкого меда, сливочного масла и какао (натурального, обязательно очень качественного).

Тщательно смешать и настаивать сутки. Принимать по 1 ст.л., растворяя лекарство в стакане теплого молока.

Чай из алоэ

Чтобы приготовить целебный чай с алоэ, вам потребуется 1 ст.л. сока столетника, сушеные листья земляники (в таком же количестве) и 1-2 ст.л. сушеных ягод боярышника.

Залейте ингредиенты в термосе кипятком. Настаивайте сутки, затем процедите и добавьте в настой сок столетника. По желанию можно добавить в готовый напиток немного меда.

Пейте как обычный чай перед сном 6-10 дней.

Как видите, в рецептах с алоэ для повышения иммунитета нет ничего сложного.

Потратьте немного времени, и вы можете приготовить разнообразные полезные и натуральные лекарства для всей семьи.

Источник

Рецепт алоэ с медом для иммунитета - Лечение медом - Каталог файлов

В норме организм человека имеет хорошую иммунную систему, которая позволяет сопротивляться очень многим болезням. Но часто случается так, что мы сами начинаем испытывать свой иммунитет на прочность. Ведя неправильный образ жизни, питаясь нездоровой пищей и истязая себя вредными привычками, мы сильно ослабляем иммунитет и начинаем болеть. Человек, заботящийся о своем здоровье, имеет хорошую, прекрасно работающую, иммунную систему. Он меньше болеет и легче переносит стрессовые ситуации.

Для улучшения работы иммунной системы существует множество рецептов народной медицины, которыми эффективно пользовались наши предки и которыми мы пользуемся и в наши дни. Очень часто во многих рецептах используется натуральный пчелиный мед, который в сочетании с различными лечебными травами, дает хорошие результаты.

Пчелиный мед очень хорошо взаимодействует  с алоэ и является прекрасным средством для поднятия иммунитета.

Для приготовления лечебной смеси понадобятся:

Сок алоэ – 1 столовая ложка.

Мед липовый – 5 столовых ложек

Способ приготовления.

Срезать нижние листья алоэ. Растение не должно быть слишком молодым. Листья измельчить и отжать с них сок. Сок алоэ можно не процеживать. Смешать полученный сок с медом. Хранить в прохладном темном месте.

Применение.

Смесь принимать по одной чайной ложки три раза в день перед едой.

Длительность приема для профилактики вирусных и простудных заболеваний  – двадцать дней. Так же это средство можно использовать и во время болезни, оно существенно ускорит процесс выздоровления и поддержит ослабевшую иммунную систему.

Для укрепления иммунитета. Рецепт.

Хорошо очищенные листья алоэ измельчить и выдавить с них сок. Смешать полученный сок с майским  медом в соотношении 1 к 4. Полученный состав принимать по одной чайной ложке два раза в день, утром и вечером. Длительность приема три  недели.     

 

Рецепт  с мёдом, кагором и соком алоэ.

Состав:

250 г донникового меда

350 г кагора

150 г сока листьев пятилетнего алоэ (до срезывания листьев не поливайте растение три-четыре дня, срезанные листья держите в темном прохладном месте неделю).

Тщательно смешайте мёд, кагор, сока алоэ. Перед употреблением настаивайте смесь в холодильнике в течение семи дней, периодически встряхивая. Принимайте три раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

Рецепт для иммунитета с миндалём, грецким орехом и мёдом.

Состав:

1/2 стакана изюма

1 стакан ядер грецкого ореха

0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки)

2 лимона

0,5 стакана кураги

0,5 стакана чернослива

150 грамм меда гречишного

Пропустить через мясорубку изюм, ядра грецкого ореха, миндаль , кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем курагу и чернослив, мёд. Всё измельчаем через мясорубку. Настаивать 1-2 дня в темном месте. Хранить нужно в холодильнике. Принимать витаминную смесь взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

 

Рецепт  с мёдом, луком, яблоками и тыквенным соком.

Состав:

репчатый лук — 2 головки,

 натуральный подсолнечный мёд — 2 чайные ложки,

 антоновские яблоки — 4 штуки,

тыквенный сок — 10 столовых ложек.

Для приготовления смеси нужно репчатый лук очистить, натереть на мелкой терке и из полученной кашицы выжать сок. Потом яблоки сорта антоновка вымыть под проточной водой и вместе с  кожурой, натереть на мелкой тёрке. Затем в приготовленное яблочное пюре нужно  влить сок репчатого лука, добавить тыквенный сок и мёд. Нужно всё тщательно перемешать до получения однородной массы. Принимать внутрь по 1 столовой ложке перед едой до 4 раз в день.   Длительность приема три недели.  

 

Алоэ кагор мед для восстановления иммунитета

Рецепт для иммунитета с кагором и соком алоэ.

Состав:

250 г майского меда

350 г кагора

150 г сока листьев пятилетнего алоэ (до срезывания листьев не поливайте растение три-четыре дня, срезанные листья держите в темном прохладном месте неделю).

Тщательно смешайте мёд, кагор, сока алоэ. Перед употреблением настаивайте смесь в холодильнике в течение семи дней, периодически встряхивая. Принимайте три раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Длительность приема две недели.

 

Рецепт для повышения иммунитета с мёдом и цветками шиповника.

Состав:

мёд

свежие цветы шиповника.

.Для приготовления состава варите мед на кипящей водяной бане 30 минут, постоянно снимая пену. Затем  всыпьте свежие цветки шиповника в соотношении 1 : 1. И снова немного поварите на водяной бане, постоянно помешивая деревянной ложечкой, чтобы не пригорело. Готовое средство остудите, перелейте в банку и храните в темном прохладном месте. Принимайте по 1 ст. ложке три-четыре раза в день за 30 минут до еды. Длительность приема три недели.

 

Рецепт для повышения иммунитета с лекарственными растениями, мёдом и сливочным маслом.

Состав:

2 кофейные чашки молотых плодов шиповника,

1 кофейная чашка порошка цветков зверобоя,

1 кофейная чашка тысячелистника,

300 г сливочного масла,

600 г меда.

Предварительно растопите масло и мед на водяной бане, затем засыпьте порошки и хорошо размешайте деревянной ложкой. Принимайте каждый час по 1 – 2 ч. ложки при лечении простуды и бронхита. А для укрепления организма по 1 столовой ложке перед едой. Длительность приема 12 дней. 

 

Рецепт с геранью, миндалём, мёдом и настойками валерианы и боярышника.

Состав:

20 свежих листьев кроваво-красной герани

20 шт. сладкого миндаля

4 лимона

1 ст. ложка порошка имбиря,

15 г спиртовой настойки валерианы

15 г спиртовой настойки боярышника

500 г меда

Для приготовления следующего медового снадобья вам понадобятся  измельчить свежие листья кроваво-красной герани, перемолоть   миндаль и смолоть  с коркой лимоны. В полученную массу добавить порошок  имбиря, настойки валерианы, боярышника и мёд. Все ингредиенты тщательно смешайте. Переложите в банку и храните в холодильнике.  Принимайте полученную смесь по 1 ст. ложке утром за полчаса до еды три недели.

 

Алоэ с медом. Противопоказания

Противопоказания и возможные побочные эффекты:

Слабительные препараты из алоэ нельзя применять при геморроидальных, маточных кровотечениях и менструациях, так как они могут провоцировать кровотечения, связанные с приливом крови к органам брюшной полости, а также при больших сроках беременности. Не рекомендуется их применять при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря, при сердечно - сосудистых заболеваниях, гипертонии и людям пожилого возраста.

Как и любое другое лекарственное средство, алоэ с медом, следует принимать с умом. Прежде всего, нужно убедиться, что нет аллергии на мед. А также помнить, что алоэ – это сильный биостимулятор. Одно из свойств растения – обновлять и ускорять рост клеток. Людям с фиброзными образованиями, полипами и даже доброкачественными опухолями использовать его нельзя.  Важно помнить, что курс лечения с применением алоэ и меда не должен длиться дольше двух-трех недель. И в любом случае, перед употреблением лекарственных  средств на основе алоэ, нужно получить одобрение врача.

Медовая компания «Золотая пчела» желает Вам здоровья и хорошего иммунитета.

 

Всего две ложки этой смеси избавят от гастрита, язвы, колита, восстановят клетки организма и иммунитет

Готовится он из тех продуктов, которые всегда есть у нас дома: алоэ, мед и лимон.

Это старинный рецепт. Его секрет в том, что каждый из ингредиентов, входящих в его рецепт, имеет огромное количество питательных веществ, витаминов. А при правильном приготовлении усиливают целебность друг друга.

Помогает смесь также от ангины, ОРЗ, ОРВИ, простуды, кашля, насморка. Средства также назначают при проблемах с кожей: ожогах, гнойниках, ранах, дерматитах инфекционной природы.

Чем полезны

Алоэ и мед известны большим количеством содержания полезных и питательных свойств, а лимон — один из величайших антиоксидантов и очистителей нашего организма, содержит в себе витамин С, аскорбиновую кислоту. В народной медицине считается лекарством от тысячи болезней.

Алоэ или столетник – лечебное средство, которое растет практически в каждом доме. Активно применяется для лечения и профилактики болезней желудочно-кишечного тракта, заживления ран, язв, благодаря его полезным элементам минералов, витаминов, аминокислот, дубильных веществ, эфиров, кислот. Его особенность – присутствие в составе аллантоина, компонента, легко перемещающегося в глубокие слои кожи, тканей, благодаря чему увлажняет и регенерирует ее свойства.

Добиться лечебного эффекта

Для того у вас получилось «правильное» лекарство, необходимо соблюдать несколько правил:

  • Используйте алоэ, которому не менее трех лет, но не больше 5. Считается, что максимальный пик полезности растения приходится именно на этот возраст. Затем показатель эффективности идет на спад.

  • Для изготовления лечебной смеси вам нужно срезать самые крупные и мясистые листья, которые растут в нижней части ствола растения.

  • Срезанные листья уложите в пакет, предварительно завернутые в бумагу. Растение должно «отлежаться» 12-14 дней в холодном месте, чтобы температура воздуха достигала 4-8 градусов. Как утверждают ученые, именно такой способ хранения позволяет выработать в алоэ необходимые.

  • Через две недели листья достаньте и тщательно промойте, подсушите, срежьте иголочки.

Для приготовления настойки вам понадобится сок, поэтому листья растения разрежьте на небольшие брусочки и измельчите при помощи мясорубки или блендера. Отожмите сок при помощи марли, сложенной в несколько слоев. Полученную жидкость можно использовать в различных народных рецептах или косметологии.

Мед в рецепте должен быть хорошего качества, только так это принесет вашему организму ощутимую пользу. При покупки продукта обратите внимание на его цвет, запах и консистенцию. Проверить качество и натуральность меда возможно в домашних условиях двумя способами: йодом и водой.

Первый способ. Развести мед в воде, размешать и капнуть йода. Если есть примеси, то жидкость приобретет синеватый цвет.

Второй способ. Капнуть мед на бумагу или газету. Не должно быть мокрого следа.

То же правило относится и к желтому цитрусовому. Его внешний вид поможет определить созревший и полезный фрукт.

Рецепт приготовления

  • пчелиный мед - 1/4 литра пчелиного меда;

  • листья алоэ – 4 шт.;

  • лимон – 2 шт. с кожурой.

Лимоны, листья тщательно промойте и пропустите через мясорубку. Соедините смесь с медом и измельчите в блендере. Полученную настойку процедите в стеклянную банку. Храните готовый продукт в холодильнике. Срок годности ‑ 1 месяц.

Принимайте по 1 чайной ложке утром и в обед после еды в течение одной недели. Затем в течение следующей недели только 1 чайную ложку утром. После сделайте перерыв на неделю, а затем при необходимости повторите.

Если сироп кажется неприятным на вкус, разведите его в небольшом количестве воды или сока.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о щелочных продуктах, которые чистят организм.

Рецепт: Витаминная смесь из сухофруктов, орехов, лимона и меда

Ингредиенты:
листья алоэ - 4 шт;
лимон - 1 шт;
инжир - 150 грамм;
курага без косточки - 150 грамм;
чернослив - 150 грамм;
изюм - 150 грамм;
мед - 2 ст ложки

Зима настала, иммунную систему надо укреплять. Мне в этом случае нравится смесь из сухофруктов. Она еще полезна для сердца и пищеварительной системы.

В интернете много разных вариантов, но в моей семье принято готовить ее без орехов. Потому как их частички доставляют дискомфорт взрослым членам семьи ("Корега" не всегда спасает). И для усиления эффекта я добавляю свежие листья алоэ. Моя бабушка считала, что это растение лучше всего подходит для укрепления иммунитета. Вот с учетом всего этого я немного подкорректировала привычный рецепт смеси.

Традиционные сухофрукты:
курага (для сердца), чернослив (для пищеварительной системы), инжир (нервная система и сосуды, работа головного мозга).

Я их тщательно промыла, в начале выложила на дуршлаг, а потом разложила на подносе. И даже после этого остатки воды пришлось убирать бумажными полотенцами. С изюмом проще - промыла и оставила на дуршлаге.

Ориентировочное количество сухофруктов - 150 грамм. Главное правило в данном случае - чтобы их было равное количество.
Лимон и листья алоэ. Конечно же помыть и просушить от воды.

У лимона срезать "носики" и разрезать его на несколько частей, чтобы они поместились в мясорубку. Кожуру не чищу - в ней тоже много витаминов.
Листья алоэ - тут вообще все просто. Самое главное - не забыть срезать колючие края.


Все ингредиенты готовы. Пропускаем их через мясорубку. Нож я выбрала средний. Смесь получается очень плотной. Даже сок лимона не спасает ситуацию.


Все нужно тщательно перемешать. Сделать это не так уж и просто. Ложка поворачивается с огромным трудом. Прежде чем добавить мед, советую попробовать смесь. Сухофрукты приторные, как бы не пересладить.
В моем случае вполне достаточно двух столовых ложек меда. Выбирать лучше максимально редкий сорт.


Теперь еще раз все тщательно перемешиваем. Все, витаминная смесь готова. Пробуем что получилось.

Она очень плотная. Частички инжира скрипят на зубах. Сладкая. Сок лимона дает кислинку. Если следовать привычному рецепту, то такая смесь - вкусняха в чистом виде, а вот за счет алоэ - появился вкус лекарства. Не могу сказать что он слишком резкий или отвлекает от сухофруктов, нет... Просто об этом нужно помнить и возможно кто то уменьшит количество листьев.

Хотя, нет... Пусть она лучше настоится немного.
Храним в чистой банке, закрытой крышкой - в холодильнике. Едим - утром, на пустой желудок. Главное - не забывать.

Время приготовления: PT00h30M20 мин.

Это хороший рецепт?

Гель алоэ вера для питья Immune Plus с имбирем, лимоном, медом

Triple Plus для вашей иммунной системы

Три плюс-а от приема геля для питья с алоэ вера, чтобы пить иммунитет плюс

+ Усиление: сильно укрепляет иммунные клетки!

+ Активация: активирует производство новых иммунных клеток!

+ Стимуляция: иммунная система может быстрее реагировать, чтобы защитить тело!

Польза алоэ вера с имбирем, лимоном и медом:

  • Чрезвычайно полезен при тошноте и рвоте;

  • Повышает иммунитет и защищает от болезней;

  • Делает кожу безупречно гладкой;

  • Поддерживать нормальный вес;

  • Повышает концентрацию внимания;

  • Помогает организму преодолеть респираторные заболевания;

  • Улучшает здоровье сердца;

  • положительно влияет на лечение кист яичников;

  • Улучшает настроение;

  • Улучшает работу печени;

  • Полезен при болезненных менструациях - успокаивает боль, менструальные спазмы, головные боли и воспаления;

Ваш эликсир для здоровья!

Lr Lifetakt Immune Power питьевой гель с алоэ вера иммунный плюс

Natural: 85% гель из листьев алоэ вера - без аллоина

Уникальный: обогащен имбирем, лимоном, медом, а также иммуностимулирующим витамином С, цинком и селеном

Delicious: Сочетает легкую резкость имбиря со свежестью лимона и сладостью меда.

Высокое качество: отличные характеристики - Сделано в Германии, сертифицировано SGS Institut Fresenius IASC (International Aloe Board)

А как насчет преимуществ алоэ вера в сочетании с медом? Вот 13 рецептов, которые могут помочь.

Мед известен как невероятный усилитель других лекарственных средств, как натуральных, так и синтетических, повышая их целебную силу. Что касается преимуществ алоэ вера в сочетании с медом, народная медицина имеет давнюю традицию успешного их использования, и наука уже подтвердила усиливающий эффект меда, маточного молочка и перги в сочетании с другими продуктами.

Это можно сравнить с тем, как все в этом мире функционирует попарно. Вместе. Группами, семьями, стаями, сообществами.Так жить всегда было легче. И кажется, что растения и натуральные продукты тоже лучше работают вместе.

Есть исследования, показывающие, что мед дает лучшие результаты, когда он сочетается с луком, корицей, черными семенами, хреном, черной редькой, имбирем, чесноком, куркумой, облепихой, грецкими орехами, даже с кофе и многими другими.

Список может быть продолжен синтетическими препаратами, которые имеют более высокий эффект в сочетании с медом: гентамицин, рифампицин, оксациллин, гентамицин, клиндамицин или химиотерапевтические препараты, такие как темозоломид (TMZ).

подробнее: Принимайте лекарство с медом. Это увеличит его мощность!

Алоэ вера не является исключением. Мед и алоэ вера действуют синергетически. ( Synergy - это создание целого, которое больше, чем простая сумма его частей.) Вот как их использовать и для чего хороша комбинация любого типа сырого меда и геля алоэ вера.

Польза для здоровья алоэ вера и мед

Алоэ вера - это кактус, который мы можем выращивать в горшке, дома, в саду или покупать на рынке (не рекомендуется, потому что он содержит консерванты).
Мы используем только гель, представляющий собой полупрозрачную мякоть листьев. Как правило, листья собирают в возрасте не менее 3 лет, чтобы они обладали достаточно хорошими лечебными свойствами, но в сочетании с медом рекомендуется использовать только 5 лет.

Взять все растение и оставить в темном месте без полива в течение 5 дней. Затем срежьте листья, вымойте их, дайте стечь соку, снова промойте и затем обработайте гель. (подробности в конце статьи).

Рецепт № 1

Приготовьте смесь из следующего состава:
- 20% сырого меда
- 70% гель алоэ вера
- 10% водка
Поместите ингредиенты в стеклянную банку и в течение часа встряхивайте ее время от времени. времени или перемешайте деревянной ложкой, затем дайте ему впитаться в течение 12 часов при комнатной температуре, продолжая перемешивать каждые 1-2 часа.По истечении этого времени смесь будет храниться в холодильнике.

Дозировка:
Принимать по 1 ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 14 дней. Вы можете сделать перерыв в следующие 14 дней, а затем при необходимости возобновить лечение.

Согласно народной медицине рекомендуется при:
кислотности желудка; кишечные, дерматологические, оральные, печеночные, почечные заболевания; алкоголизм; стенокардия; анорексия; артрит;
астма; нервное заболевание; боль в животе; диспепсия; рак; судороги; колит; запор; Головная боль; гипертония
воспаление; неврастения; отек; ожирение; состояния простаты; способствует регенерации тканей; туберкулез легких
кашель; язвы; паразиты; респираторные вирусы; варикозное расширение вен; тромбофлебит; детоксикация; ревматизм.
Не рекомендуется сердечным приступам.

Рецепт № 2

- 40% гель алоэ вера
- 60% сырого меда
- лимонный сок из 1 или 2 лимонов на каждые 500 г меда.
Хорошо перемешайте гель, а затем смешайте его с медом и лимоном в стеклянной банке деревянной ложкой и дайте им мацерироваться в течение 1 недели при комнатной температуре.
Принимать 2-3 чайные ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт № 3

- 100 мл смешанного геля алоэ вера
- 500 г измельченных грецких орехов
- 300 г сырого меда
- 4 лимона (только сок)
Все хорошо перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день, 30 минут до еды.
Рекомендуется для повышения иммунитета организма и в косметических целях: очищает раздраженную или жирную кожу, разглаживает морщины.

Рецепт № 4

- 6 частей геля алоэ вера
- 6 частей сырого меда
- 4 части смеси, состоящей из равных частей следующих лекарственных растений в виде порошка: солодки (корень Glycyrrhiza glabra), крапивы ( Urtica dioica), календулы лекарственной (Calendula officinalis), тимьяна (Thymus vulgaris), коровяка (Verbascum densiflorum), ясеня (Fraxinus excelsior), полыни обыкновенной (Artemisia absinthium), девясила (Inula helenium) и листьев грецкого ореха.

Хорошо перемешайте все невероятные ингредиенты и дайте им мацерироваться в течение дня. Держите банку в холодильнике.
Принимать 2-3 чайные ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рекомендуется для повышения иммунитета.

Рецепт № 5

- 1½ кг мелко нарезанных листьев алоэ вера
- 2½ кг сырого меда
- 3½ литра сладкого красного широкого (18-20 °)
Дайте им мацерироваться в течение 5 дней в емкости из темного стекла, в прохладное темное место. Принимать по 1 ложке 3 раза в день в течение 3 недель.

Тоник рекомендуется при анемии, гриппе, туберкулезе, язве желудка и других органах, пораженных язвенно-воспалительными процессами.

Сообщалось также о случае рака матки IV стадии у россиянки, которая вылечилась им. В первые 5-7 дней она принимала по 1 ложке этого тонизирующего средства 3 раза в день, за 2 часа до еды. В последующие дни доза была увеличена и принималась по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 час до еды.
Это лечение опубликовал российский врач Игорь Савицкий, заведующий Московским онкологическим институтом, после того, как узнал, что его пациентка Сабир Мария вылечилась этим тонизирующим средством за 3 месяца.

(Обратите внимание, что в рецепте упоминаются листья алоэ вера (не гель), что означает, что также могли использоваться сок и зеленая кожура. Наука не рекомендует употреблять токсичный сок (также известный как латекс), но наука не смогла вылечить ее рак, в то время как алоэ вера. Тем не менее, мы не знаем наверняка, использовались ли листья полностью или нет.)

Рецепт № 6

- 70% гель алоэ вера
- 20% сырой мед
- 10% водка (40 °)
Взбейте гель, а затем перемешайте все ингредиенты в течение 1 часа в стеклянной посуде.Дайте ему постоять 12 часов при комнатной температуре, а затем храните в холодильнике.
Принимать по 1 ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель.
Рекомендовано для повышения иммунитета даже онкологическим больным.

Рецепт № 7

Алоэ вера для внутреннего употребления, доступный на Amazon

- 4 листа алоэ вера - только гель
- ½ литра красного вина
- 5 ложек меда
- несколько ломтиков лимона
Смешайте все и дайте их настаивают 5 дней при комнатной температуре. Процедите и храните в холодильнике.
Принимать по 1 ложке 3 раза в день до еды.
Рекомендовано при бронхите.

Рецепт № 8

- 1 часть геля алоэ вера
- 5 частей сырого меда
- 3 части молотых грецких орехов.
Рекомендуется при проблемах с желудком.

Рецепт № 9

- 1 стакан геля алоэ вера
- 2 стакана сырого меда
Рекомендуется при гастрите.

Рецепт № 10

- 1 стакан геля алоэ вера
- 1 стакан сырого меда
Хорошо перемешайте и поставьте банку в холодильник на 12 часов.
Принимать по 3 ложки в день перед едой.
Рекомендуется при кашле и боли в горле.

Рецепт № 11

- 4 геля алоэ вера
- 1 литр вина
Дайте им мацерироваться не менее 4 дней, а затем принимайте по одному стакану 3 раза в день.

Рецепт № 12

- 1,100 кг сырого липового меда
- 1 стакан геля алоэ вера
- ½ стакана оливкового масла
- 25 г веток березы
- 13 г цветков липы.
Смешайте мед и алоэ на сковороде и варите 10 минут.
Отдельно смешать цветки березы и липы в 2 стаканах воды и кипятить 2-5 минут.
Дайте обеим смесям остыть, затем добавьте мед во вторую смесь.
Добавьте оливковое масло.
Хранить в темном прохладном месте.
Перед использованием хорошо взболтать.
Принимать по 1 ложке 3 раза в день.
Это сибирское средство, рекомендованное при туберкулезе.

Рецепт № 13

- 360 г желтой патоки
- 170 г геля алоэ вера
- 120 г измельченной сосновой смолы
Смешайте их все и поместите смесь в глиняный контейнер в духовку на 8 часов и медленно нагревайте.Процедите это. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Этого количества хватит на 1 месяц. Повторите процедуру через неделю.

Алоэ - очень популярное растение в России и Сибири, где ему приписывают исключительные лечебные свойства. Большинство этих рецептов основаны на их традиционной медицине.

Что такое гель алоэ вера?

Срежьте крайние листья растения алоэ вера острым ножом у основания растения.Листья не отрастают снова, но, срезав только часть растения, вы оставите его целиком, чтобы он продолжал расти и производить больше алоэ вера для вас в будущем.
Для лечебных нужд необходимо 5-летнее растение, оставить в темноте и не поливать 5 дней.

Как только вы разрежете лист, из разреза начнет сочиться желтое вещество. Направьте лист вертикально разрезанным концом вниз в миску, чтобы вещество продолжало выходить. Используйте кувшин с водой и пальцы, чтобы очистить лист сверху вниз, также направляя воду в миску.Желтый ил - это сок, который называется латексом алоэ.
Это не сок алоэ вера. Считается, что он обладает сильным слабительным действием.

Удалите зеленые шипы и кожуру острым ножом, как если бы вы филе рыбы. Эту часть даже называют «гелевым филе».
Полупрозрачная желейная масса - это то, что вам нужно. Это гель из алоэ вера. Смешайте его, и вы получите сочный гель, который можно хранить в холодильнике.

Нажмите на картинку ниже, чтобы узнать, что наука говорит об алоэ вера!

Если вам известны случаи исцеления людей с помощью алоэ вера, оставьте комментарий и поделитесь им со всем миром.

А при желании можно вырастить собственное алоэ в горшке, дома, у солнечного окна. Не забывайте поливать только после того, как земля полностью высохнет. Подробнее читайте в этой книге, доступной на Amazon: Алоэ вера и алоэ аборесценс: как выращивать, ухаживать и использовать лекарственные растения для улучшения здоровья! (Органическое садоводство) (Том 4)

*****

*****

Ссылки:

Leacuri din Batrani


алоэ вера источник изображения pixabay.com

Простуда и боль в горле? Попробуйте этот сок из алоэ вера и куркумы

Кашель, свистящее дыхание, чихание, заложенный нос - все это симптомы простуды, которые мы некоторое время назад принимали небрежно.Однако все изменилось и как. Теперь, даже если вы однажды чихнете, ваш разум забит всеми возможными вещами, которые могут быть неправильными. Вот почему все, кого вы смотрите вокруг, сосредотачиваются на укреплении иммунитета. Теперь иммунитет не создается в одночасье. По сути, это система, разработанная внутри вашего тела, которая может противостоять определенной инфекции или токсину. Если вы хотите естественным образом повысить свой иммунный ответ, вам нужно вести очень здоровый образ жизни, а также внимательно следить за своим питанием. По мнению экспертов, набор трав и специй может творить чудеса с иммунитетом, если их употреблять в правильном количестве.

(Читайте также: COVID-19: 5 советов по диете для повышения иммунитета)

Этот сок объединяет в себе достоинства не одного или двух, а четырех суперпродуктов, которые известны в мире здоровья и питания своими способностями повышения иммунитета и намного больше.

Алоэ-вера - кладезь антиоксидантов растительного происхождения. Согласно книге «Healing Foods» издательства DK, алоэ вера является хорошим источником «бета-каротина, витаминов C, E и многих витаминов группы B, а также минералов».

(Также читайте: Смотрите: 6 продуктов для повышения иммунитета, которые вы легко найдете дома)

Вы также можете добавить гель алоэ вера в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с экспертом, прежде чем делать это.

Витамин С, как все мы знаем, помогает бороться с рядом инфекций. Говоря о куркуме, золотой специи из Индии, говорят, что целебные свойства куркумы были очень популярны с древних времен. Куркума входила в состав большинства аюрведических смесей для лечения боли и дискомфорта. Куркума изобилует антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, которые успокаивают кашель и проблемы, связанные с простудой.

Куркума обладает целебными свойствами.
Фото: iStock.

Эфирные и нелетучие масла имбиря (или адрака) также помогают бороться с воспалениями, связанными с простудой и гриппом, что делает их отличным средством от гриппа.А мед, как мы все знаем, является естественным средством от кашля, в Индии маленьких детей поощряют есть ложку меда каждый день, чтобы избежать риска простуды и кашля.

Как приготовить сок Power

Ингредиенты:

1 чайная ложка свежего геля алоэ вера
1 чайная ложка халди
1 чайная ложка порошка имбиря
Половина чайной ложки меда
1 стакан свежего домашнего апельсинового сока

Метод:

Все, что вам нужно сделать, это смешать все ингредиенты вместе.Если консистенция слишком густая, добавьте воды. Налейте его в стакан и выпейте, чтобы повысить иммунитет.

Попробуйте этот сок и дайте нам знать, как он вам понравился, в комментариях ниже.

О Сушмите Сенгупта Обладая сильной склонностью к еде, Сушмита любит все хорошее, сырное и жирное.Среди других ее любимых занятий помимо обсуждения еды - чтение, просмотр фильмов и просмотр телепередач.

Преимущества питья меда и алоэ вера

Алоэ вера - это съедобное суккулентное растение, обладающее множеством полезных для здоровья свойств.

Кредит изображения: MarsBars / E + / GettyImages

Алоэ вера - съедобное суккулентное растение, обладающее множеством полезных для здоровья свойств. Внутренняя часть этого растения липкая и немного горькая, поэтому большинство людей предпочитают подслащенные напитки с алоэ вера еде.Употребление напитка из алоэ и меда может поддержать здоровье различных систем органов по всему телу.

Подробнее: Оправдывают ли эти 11 так называемых суперпродуктов ажиотаж?

Питание и преимущества меда

По данным Министерства сельского хозяйства США, каждая столовая ложка (21 грамм) меда содержит 63 калории. Мед - это чистый углевод, на столовую ложку которого приходится 17,3 грамма углеводов. Практически все это (17,2 грамма) сахар. В меде нет основных питательных веществ, но вы можете найти следы некоторых необходимых питательных веществ, таких как витамины B-комплекса, витамин C, железо, калий, медь, марганец и селен.В сентябрьской статье 2018 года в журнале Molecules сообщается, что мед также содержит множество полезных антиоксидантов.

Хотя мед считается более полезным подсластителем по сравнению со столовым сахаром и искусственными подсластителями, такими как сукралоза или Splenda, он по-прежнему считается добавленным сахаром. По данным Американской кардиологической ассоциации, средний мужчина не должен потреблять более 36 граммов (150 калорий) из добавленного сахара в день, в то время как среднестатистическая женщина не должна потреблять более 25 граммов (100 калорий) в день.Если бы весь ваш ежедневный сахар был получен из меда, это было бы эквивалентно 50 г (3,3 столовые ложки) меда для мужчин и 33 г (2 столовые ложки) меда для женщин.

Замена сахара и искусственных подсластителей медом может иметь различные преимущества для вашего здоровья. В обзоре Molecules сообщается, что банка меда:

  • Помогите бороться с микробными инфекциями.
  • Помогите бороться с раком и опухолями, предотвращая их распространение.
  • Помогите бороться с астмой.
  • Регулирует уровень сахара в крови.
  • Защитите сердечно-сосудистую систему.
  • Защитите центральную нервную систему.
  • Защитите дыхательную систему.
  • Уменьшает воспаление.

Эти преимущества во многом объясняются фенольными соединениями меда и другими антиоксидантами.

Хотя мед, безусловно, полезен и полезен, вы не должны употреблять его в чрезмерных количествах, потому что это добавленный сахар. По данным клиники Майо, чрезмерное потребление сахара может повысить уровень триглицеридов и риск разрушения зубов, а также потенциально может вызвать увеличение веса.

Подробнее: 15 продуктов, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов

Пищевая ценность сока алоэ вера

Средний сок алоэ вера, который вы найдете в супермаркете, обычно наполнен добавленным сахаром и может быть обогащен различными питательными веществами. Такие продукты не очень полезны для здоровья. Однако, если вы сами делаете сок алоэ вера, польза может быть существенной.

Если вы пьете простой сок алоэ вера, 200 миллилитров (6.8 унций) содержит менее 5 калорий. Это потому, что гель алоэ на 98-99 процентов состоит из воды. Несмотря на это, оставшиеся 1-2 процента этого растения содержат множество питательных веществ. Согласно исследованию, опубликованному в январе 2017 года в журнале Trends in Food Science & Technology , алоэ содержит ряд основных витаминов и минералов, в том числе:

  • Кальций
  • Холин
  • Медь
  • Хром
  • Утюг
  • Марганец
  • Калий
  • фосфор
  • Цинк
  • Витамин А
  • Витамин B1 (тиамин)
  • Витамин B2 (рибофлавин)
  • Витамин B3 (ниацин)
  • Витамин B9 (фолиевая кислота)
  • Витамин B12
  • Витамин C

В геле алоэ вера содержится более 200 различных полезных биоактивных соединений - внутренней части растения, из которой вы будете делать сок.К ним относятся лигнины, сапонины, антрахиноны и другие антиоксиданты. Большинство преимуществ сока алоэ вера связано с этими биологически активными соединениями.

Подробнее: Секреты 16 странных и популярных суперпродуктов

Преимущества сока алоэ вера

Как и мед, алоэ вера известно своими преимуществами для здоровья. Согласно исследованию, опубликованному в мае 2014 года в журнале Journal of Plant Sciences , и исследованию Trends in Food Science & Technology , алоэ вера может:

  • Помогите разрешить аллергические реакции.
  • Уменьшает воспаление.
  • Модулируйте иммунную систему.
  • Поддержка заживления ран, включая заживление ожогов и солнечных ожогов.
  • Поддержка лечения инфекций.
  • Предотвратить рост опухолей.
  • Предотвращает запоры и способствует регулярному опорожнению кишечника.
  • Защитите печень.
  • Защитите кожу.
  • Понижает уровень сахара в крови.

Алоэ вера также обладает противоязвенными, противодиабетическими, противовоспалительными и противомикробными свойствами.Однако вы должны знать, что большинство этих преимуществ было проверено только на животных.

При этом небольшое исследование, проведенное в декабре 2015 года в журнале Journal of Traditional Chinese Medicine , показало, что алоэ вера можно использовать для уменьшения симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, таких как изжога, тошнота, срыгивание, метеоризм и несварение желудка. Несколько исследований, в том числе исследование января 2014 года в журнале Journal of Food Science and Technology и статья в марте 2016 года в журнале Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics также показали, что алоэ вера может снизить кровяное давление и уровень сахара в крови у диабетиков, поскольку а также улучшить гликемический контроль.

К сожалению, этот широкий спектр преимуществ может присутствовать не во всех продуктах с алоэ вера. Обработка, которой подвергаются растения алоэ вера, когда они превращаются в коммерчески доступные пищевые продукты, может уменьшить или разложить ряд питательных веществ и полезных биоактивных соединений в этом растении. Если вы хотите получить максимально возможное количество преимуществ сока алоэ вера, вам следует покупать целые листья и готовить напиток дома.

Употребление алоэ вера и меда

Учитывая множество преимуществ алоэ вера и меда, есть соблазн постоянно потреблять эти продукты.Однако хорошего тоже может хватить.

Некоторые полезные соединения алоэ вера играют в организме разные роли. Например, антрахиноны могут действовать как антиоксиданты, но также могут оказывать слабительное действие. Это также не единственное слабительное соединение в растении. Если вы регулярно употребляете много сока алоэ вера, вы можете обнаружить, что он вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом, а не помогает поддерживать регулярную дефекацию.

Хотя употребление большого количества меда вредно для вас из-за содержания в нем сахара, мед не совсем токсичен в больших количествах.Исследование, проведенное в декабре 2014 года в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , показало, что употребление слишком большого количества алоэ вера может быть опасным. В больших количествах мякоть листа алоэ вера вызвала снижение количества эритроцитов, повреждение спермы и дисфункцию центральной нервной системы у животных. Хотя маловероятно, что вы потребляете достаточное количество напитка с алоэ и медом, чтобы вызвать такие проблемы со здоровьем, имейте в виду, что чрезмерное количество алоэ вредно для вашего здоровья.

Мед плюс алоэ помогает излечить эти летние царапины

Если вы попали в летнюю царапину, вам, в буквальном смысле, нужно знать основы исцеления, и одна из них - достать банку меда.

Лето - пора порезов и царапин, как для детей, так и для взрослых. Мы на улице прополка, стрижка, ходим босиком и катаемся на скейтборде - и такое случается: мы падаем, поскользнемся, царапаемся о край стола для пикника, протыкаем себя вилкой для барбекю.

Два основных слова для обращения с порезом (разрывом) или царапиной (ссадиной): 1. Чистый. 2. Немедленно.

Во-первых, дайте немного крови вытечь - это на самом деле помогает залечить рану. Затем полейте водой, промойте мягким мылом и снова ополосните.(Не используйте антибактериальное мыло, содержащее триклозан, это может быть вредно для вас.)

Тщательно удалите траву, асфальт или другие твердые вещества, которые могут заразить рану, и снова промойте. Если царапина или порез будет соприкасаться с повседневной грязью, обязательно накройте ее марлей и лентой.

В случае более глубокого разреза со свободным кровотечением:

Шаг 1: Остановите поток. Сильно надавите рукой на чистый кусок марли или ткани. Держите его в течение 5 минут, помогая свертыванию крови.

Шаг 2: Постарайтесь удерживать кровоточащую часть - обычно руку, кисть или ногу (когда вы лежите) над сердцем.

Шаг 3: Не смотрите на прогресс: это нарушает процесс свертывания и заживления.

Шаг 4: Если кровь просачивается через марлю, не меняйте ее. Просто наложите еще сверху и продолжайте нажимать. Как только поток прекратится и ткань прилипнет к крови, просто оставьте ее в покое.

Для небольших порезов и царапин, кровоток которых находится под контролем, попробуйте это успокаивающее средство с медом и алоэ.С древних времен гель из растения алоэ вера с его антибактериальными, противовоспалительными и успокаивающими свойствами использовался для заживления ран.

Мед тоже обладает этими свойствами и веками использовался для лечения порезов, царапин и более глубоких ран. Древние египтяне даже хоронили его вместе с мертвыми для использования в загробной жизни. Недавнее испытание меда, найденного в одной гробнице, показало, что его антибактериальные свойства остались нетронутыми!

С развитием кремов, гелей и мазей за последнее столетие польза меда для здоровья была упущена.Но он возвращается. На самые стойкие раны накладываются пропитанные медом повязки. Мед манука, производимый пчелами, которые питаются новозеландским кустом манука, обладает особенно высокой антибактериальной активностью и даже использовался для лечения устойчивого к лекарствам Staphylococcus aureus , называемого MRSA.

Попробуйте это средство с медом и алоэ на следующей неровности на заднем дворе, а затем поднимите ноги, пока динамический дуэт творит чудеса. Этот специальный микс, представленный в нашем 500 проверенных временем домашних средствах и науке о них , был записан еще в 70 г. до н. Э.C. римского натуралиста Плиния Старшего (без холодильника):

  • Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 столовой ложкой свежего геля алоэ вера или имеющегося в продаже геля алоэ (не менее 99 процентов алоэ вера).
  • Намажьте им чистую рану.
  • Остаток охладите в банке и используйте по мере необходимости.

Счастливого летнего исцеления,

The Remedy Chicks

Aloe Vera: The Ultimate Guide

Home / Blog / Алоэ Вера: The Ultimate Guide

Алоэ вера - лучшее средство не только от солнечных ожогов.Вот руководство по его многочисленным применениям.

Повышение статуса алоэ вера до статуса суперпродукта происходило давно.

Часто восхваляемое за его успокаивающие свойства, алоэ вера чаще всего используется в качестве местной мази от ожогов, солнечных лучей и ссадин кожи, но это древнее растение может предложить более глубокие лечебные свойства при пероральном приеме. Большинство из нас знакомо с присутствием алоэ вера в косметических средствах и кремах для кожи; увлажняет и оказывает антивозрастное действие. Однако многие люди, живущие в соответствии с философией естественного здоровья, долгое время считали растение мощным суперпродуктом.

Верно. По мере того как капуста и черника быстро занимали верхние строчки в списках суперпродуктов, алоэ вера оставалась тихим конкурентом.

Зайдите в любой магазин по продаже диетических продуктов и вы увидите множество соков и гелей алоэ вера, но что они на самом деле делают? Поищите информацию об алоэ вера в Интернете, и вы будете засыпаны продуктами с алоэ, рекламирующими достоинства этого растения, но безопасно ли это использовать?

Узнайте, как алоэ вера используется в качестве функционального продукта питания, как включить его в свой рацион и какие меры безопасности следует соблюдать.Как всегда, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как начинать прием дополнительных лекарств.

Продолжайте читать, чтобы лучше понять историю растения, способы его выращивания и то, что вы можете узнать об алоэ вера в своей школе естественного здоровья.

Знаете ли вы? Лист алоэ вера состоит из двух частей: геля и сока листьев (не путать с соком алоэ в магазинах). Гель - это то, с чем знакомо большинство людей. Это прозрачная жидкость без запаха в самой внутренней части листа.Латекс алоэ, или сок , просачивается из листа при разрезании. Он желтого цвета и имеет горький вкус. При употреблении алоэ гель - самая безопасная часть растения. Латекс обладает слабительными свойствами и при частом использовании может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

История Алоэ Вера

От Клеопатры до Христофора Колумба некоторые из самых известных личностей в истории полагались на алоэ вера из-за его целебных свойств. Алоэ вера, иногда называемое «ожоговым растением», «лилией пустыни» или «чудо-растением», вероятно, возникло в Судане.

Древние цивилизации в конечном итоге принесли растение в Средиземноморский регион и другие страны с теплым климатом по всему миру.

2100 до н.э. На месопотамской таблетке можно увидеть рекордные полезные свойства алоэ вера.
1550 BC Описание лечебных целей алоэ вера задокументировано. В египетском тексте подробно описано, как использовать алоэ вера как при внутренних, так и при внешних симптомах.
70 AD Греки используют алоэ вера для лечения ран, выпадения волос и других проблем.
1655 Первое упоминание об алоэ вера на английском языке; Джон Гудью переводит медицинский трактат Диоскорида De Materia Medica.
1820 Фармакопея США утверждает, что алоэ вера можно использовать для защиты кожи.
1930-е годы Алоэ вера используется для лечения лучевого дерматита.
Сегодня Алоэ вера широко используется во многих странах для местного и внутреннего применения.
Все об алоэ
  • Алоэ вера - лишь один из 400 видов алоэ
  • Ботаническое название: Aloe barbadensis miller
  • Часть семейства Liliaceae
  • Алоэ происходит от арабского слова «аллоэ» (сияющее, горькое вещество), а «вера» означает истинное в Latin

К началу


Где растет алоэ вера

Хотя его можно выращивать в помещении практически где угодно, алоэ вера процветает в различных регионах мира. На юго-западе США.Южная Юго-Восточная Азия, Багамы, Мексика, Центральная Америка, Вест-Индия.

Суккуленты

Алоэ вера относится к семейству суккулентов, растений с мелкой и сложной корневой системой, которая способствует быстрому впитыванию воды. Суккуленты могут хранить воду в течение длительного периода времени, что делает их растением, которое легко поддерживать.

Суккуленты известны своей выносливостью и уникальной способностью к самовосстановлению. В случае повреждения сочные листья закрывают порез или рану внутренним гелем.Лист будет продолжать расти от основания растения, несмотря на повреждение.

Алоэ вера больше не растет в дикой природе. Вместо этого нужно возделывать древнее растение; вы часто найдете его в терракотовых горшках на кухонном подоконнике или во дворе дома в пустыне.

Выращивание алоэ вера

У вас нет зеленого пальца? Без проблем. Алоэ, как и другие суккуленты, легко сохранить живым и здоровым, потому что не требует особого ухода.

Быстрые факты:

+ Алоэ может расти на улице в зонах 9-11 или в помещении круглый год.

+ Размещение горшечных растений на улице после последних заморозков

+ Почва должна быть песчаной

+ Сбор только зрелых листьев

К началу


Алоэ Вера: древний суперпродукт

При таком большом количестве так называемых суперпродуктов значение этого слова может стать размытым.По мере того, как все больше цельных продуктов получают это прозвище, потребители склонны скептически относиться к тому, что это просто еще одна диетическая причуда. Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что алоэ вера - один из первых суперпродуктов.

Преимущества алоэ вера: витамины, минералы и многое другое

Алоэ вера полон полезных веществ, а именно 75 активных компонентов. Натуральные витамины, минералы и аминокислоты в растении необходимы для хорошего здоровья. Чтобы понять, как алоэ вера борется с болезнями, лучше понять, что именно находится внутри прозрачного геля.

Витамины

Алоэ вера содержит несколько необходимых витаминов: A, C, E, B1, B2, B3, B6 и B12.

Витамины A, C и E являются антиоксидантами и помогают бороться со свободными радикалами, которые могут способствовать развитию рака, сердечных и других заболеваний.

Витамин A Интеграл для сильной иммунной системы и роста костей. Это помогает бороться с вирусными или бактериальными угрозами организму.
Витамин C Мощный витамин, который, как считается, защищает от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.Он также поддерживает иммунную систему.
Витамин E Может защищать от сердечных заболеваний, укрепляя иммунную систему.
Витамин B1 Также известный как тиамин, B1 играет роль в пищеварении и способствует здоровью нервной и иммунной системы.
B2 Витамин Известен под названием рибофлавин и действует как антиоксидант. B12, как и другие витамины группы B, обеспечивает организм энергией, создавая топливо из пищи.Он также играет важную роль в поддержании сильной нервной системы.
Витамин B3 Витамины B3, также известные как ниацин, используются для лечения высокого холестерина, мигрени и диабета. Он также используется для очищения организма от токсинов и улучшения пищеварения.
Витамин B6 Важен для многих систем организма, включая иммунную, сердечно-сосудистую и пищеварительную. Витамин также связан с серотониновым и дофаминовым процессами.
Витамин B12 В12, в основном содержащийся в продуктах животного происхождения, необходим для здоровых клеток крови и помогает производить ДНК.
Минералы
Кальций Кальций, известный своей ролью в укреплении костей, также жизненно важен для сердечно-сосудистой и нервной систем.
Натрий Натрий, который часто называют отрицательным минералом, необходим для кровяного давления, мышц и нервов.
Железо Создает клетки крови и белки в организме. Это необходимо для энергии.
Магний У этого минерала большая работа; он необходим для сотен процессов в организме, включая регулирование уровня глюкозы в крови и поддержание силы иммунной системы.
Калий Помогает очищать клетки, защищает кровеносные сосуды и, как считается, помогает снизить риск сердечных заболеваний.
Медь Необходим для роста и общего состояния здоровья. Этот минерал помогает поддерживать здоровую работу сердца и, как считается, помогает предотвратить остеопороз.
Антрахиноны

Алоэ содержит 12 органических соединений, называемых антрахинонами. Алоин, оказывающий слабительное действие, и эмодин помогают при обезболивании и действуют как антибактериальные и противовирусные средства. Антрахиноны часто удаляют из коммерческих продуктов с алоэ.

Полисахариды

Алоэ вера содержит уникальный сахар под названием ацеманнан. Считается, что полисахарид обладает противовирусными свойствами, облегчает желудочно-кишечные проблемы и стимулирует иммунную систему.

жирные кислоты

Алоэ вера состоит из четырех жирных кислот растительного происхождения, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кислоты также содержат обезболивающие.

По данным Национального института здоровья (NIH), алоэ вера содержит 20 аминокислот, семь из которых являются незаменимыми.

Растение также содержит гормоны, способствующие заживлению ран, и восемь ферментов.

К началу


Польза для здоровья алоэ вера

Кто знал, что в листьях алоэ вера столько добра? Несмотря на обилие питательных веществ, содержащихся в геле, современная наука стремилась подтвердить многие утверждения о растении. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) - подразделение Национальных институтов здоровья (NIH) - заявляет, что гель не одобрен для перорального применения в первую очередь из-за отсутствия доказательств.Исследователи потратили десятилетия, анализируя растение как лечебное средство, и получили удивительные результаты.

1. Помогает пищеварению

Алоэ вера пользуется популярностью среди здоровых людей как средство пищеварения.

Алоэ полно антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунной системы, а полисахариды также обладают противовоспалительными свойствами. Некоторые люди используют алоэ для лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК), язв и для детоксикации кишечника.

Келли Морроу - ведущий преподаватель кафедры питания и физических упражнений Университета Бастыр.

Алоэ вера успокаивает слизистые оболочки кишечника », - говорит Келли Морроу, магистр медицины, доктора медицинских наук, CD, преподаватель кафедры питания и физических упражнений Университета Бастир в Вашингтоне.

Морроу, который также является клиническим руководителем Центра естественного здоровья Бастир, использовал гель алоэ вера для облегчения раздражения пищеварительного тракта у пациентов, проходящих курс химиотерапии и лучевой терапии.

Тем, кто страдает гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, широко известной как ГЭРБ, также может повезти.Некоторые люди используют алоэ вера для уменьшения симптомов поражения тканей, вызванных болезнью.

«Это успокаивает любое раздражение», - говорит Морроу.

Хотя алоэ вера может быть полезным, Морроу говорит, что ее пациентам чаще рекомендуют несколько добавок.

«При гастрите алоэ не в моем списке», - утверждает она.

Вместо этого она рекомендует глютамин, аминокислоту, вырабатываемую в мышцах и транспортируемую в органы через кровь, с добавкой алоэ.

2. Укрепляет иммунную систему

Способность алоэ выводить токсины помогает контролировать иммунную систему. У организма будет гораздо больше шансов бороться с болезнями и инфекциями, если в кровоток попадет как можно больше питательных веществ.

Полисахариды являются основным компонентом геля алоэ вера. Эти соединения, содержащиеся в растениях, создают густой гель.

«Некоторые из этих растительных соединений питают иммунную систему», - говорит Морроу.

Эти же ингредиенты в алоэ также могут раздражать иммунную систему, но не вредно, - отмечает Морроу. Вместо этого иммунная система усиливается, потому что видит в этих соединениях угрозу. Однако полисахариды определенно не токсин.

«Это частая причина того, почему у людей, которые едят растения, хорошая иммунная система», - говорит Морроу.

В дополнение к этому, антиоксиданты, присутствующие в геле, отражают действие свободных радикалов, которые негативно влияют на иммунитет.

3. Снижает уровень холестерина

Несколько исследований показали, что алоэ может играть роль в снижении холестерина. По данным Национального института здоровья (NIH), ежедневный прием 10 мл или 20 мл алоэ в течение 3 месяцев снижает уровень холестерина ЛПНП (плохого) на 18 процентов и общего холестерина на 15 процентов.

4. Обезболивает

Противовоспалительные и обезболивающие свойства алоэ вера могут быть полезны при облегчении боли в мышцах и сухожилиях. Гель иногда используется местно в спортивной медицине, чтобы успокоить больные мышцы, но при пероральном приеме противовоспалительные ингредиенты также могут помочь при боли.

Важно отметить, что если вы используете алоэ вера для уменьшения воспаления, вам также следует пересмотреть свой рацион. Избавившись от нездоровой пищи, алоэ вера имеет больше шансов работать.

5. Лечение диабета

Есть несколько способов, которыми алоэ вера может помочь людям, страдающим диабетом. Некоторые исследования продемонстрировали способность алоэ вера снижать уровень глюкозы в крови. Однако NIH предупреждает, что сочетание сахароснижающих препаратов с алоэ вера может иметь вредные последствия.

Люди с диабетом 2 типа могут также использовать алоэ как способ снизить чрезмерное количество жира в крови.

Способность алоэ быстрее заживлять раны также может принести пользу людям с диабетом, которые страдали от язв или ран на ногах.

6. Снимает боль при артрите

Артрит - хроническое заболевание, при котором суставы воспаляются, вызывая боль и скованность. Алоэ вера содержит несколько ферментов и аминокислот, которые обладают противовоспалительными свойствами.Доказательства ограничены, но некоторые люди принимают гель алоэ вера перорально, чтобы облегчить боль при артрите.

Алоэ Вера: приобретенный вкус Впервые употребляете алоэ?

Морроу говорит, что многих людей не устраивает острый вкус, но есть способы сделать его более аппетитным.

  • Смешайте гель алоэ с водой
  • Используйте его в качестве ингредиента в смузи
  • Замочите в очищенной воде на 10 минут
7. Уход за кожей

NIH утверждает, что алоэ вера «возможно эффективно» при некоторых кожных заболеваниях, включая герпес, псориаз и зудящие высыпания на коже или во рту.И хотя его чаще всего используют при солнечных ожогах, исследования не показали, что он уменьшает покраснение. Большинство людей используют гель из-за его естественного охлаждающего воздействия на кожу.

Хотя исследования не доказали, что гель может предотвратить ожоги от лучевой терапии, некоторые исследования показали, что он может способствовать более быстрому заживлению после лечения.

Алоэ Вера: Борец с раком?

В ряде исследований изучалась роль алоэ вера в предотвращении или лечении рака. Крупные организации здравоохранения, такие как NIH, не говорят, что растение эффективно, в основном из-за отсутствия доказательств.Еще одно важное замечание: исследования, оценивающие роль алоэ в лечении рака, проводились на животных, а не на людях.

Теории, окружающие алоэ как панацею от рака, связаны со способностью растения укреплять иммунную систему, которая позволяет организму бороться с раковыми клетками.

Вот некоторые исследования, подтверждающие аргумент о том, что однажды алоэ может стать популярным лекарством от рака.

  • В сочетании с химиотерапией смесь алоэ и меда может помочь большему количеству пациентов с раком легких полностью или частично излечиться или контролировать болезнь лучше, чем те, кто использует только химиотерапию.
  • Было доказано, что антрахинон под названием эмодин предотвращает рост раковых клеток печени в пробирках.
  • Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что алоэ-эмодин может помочь в лечении или профилактике рака груди.
  • Эффективность иммуностимулирующего вещества ацеманнана проверена на мышах. Одно исследование показало, что ацеманнан ускоряет выработку иммунных клеток цитокинов, молекул, которые посылают клетки для борьбы с воспалением или инфекцией.

Перед использованием алоэ вера для лечения рака рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты алоэ вера, лекарственные взаимодействия и противопоказания

Следует соблюдать осторожность при приеме внутрь алоэ вера, поскольку могут возникнуть побочные эффекты. В латексе алоэ - желтом соке у корки - большая часть опасности. Однако ингредиенты самого часто используемого геля также могут быть вредными для некоторых людей. Всегда проверяйте небольшое количество, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на растение.

Вот список возможных побочных эффектов. В случае сомнений всегда проконсультируйтесь с врачом.

  • Регулярное использование всего листа, включая латекс, может истощить запасы калия в организме. Электролитный дисбаланс может привести к мышечной слабости и проблемам с сердцем. По данным NIH, употребление одного грамма латекса алоэ в течение нескольких дней может быть фатальным.
  • Продукты, содержащие латекс, обостряют кишечные заболевания, такие как болезнь Крона и язвенный колит.
  • Людям с диабетом следует контролировать уровень сахара в крови при употреблении алоэ.
  • Проглатывание алоэ в любой форме во время беременности не рекомендуется, так как это может вызвать сокращение матки или выкидыш.Также следует избегать алоэ во время грудного вскармливания.
  • Чрезмерное употребление латекса алоэ может вызвать почечную недостаточность, поэтому его не следует использовать людям с проблемами почек.
Лекарственное взаимодействие

Как упоминалось выше, алоэ вера может снизить уровень сахара в крови, что может быть проблематичным для людей, принимающих инсулин или гипогликемические препараты. Поскольку алоэ может привести к низкому содержанию калия, люди, принимающие лекарства (дигоксин) от проблем с сердечным ритмом, могут столкнуться с побочными эффектами при употреблении алоэ.

Возможно, алоэ может снизить способность организма к свертыванию крови. Не рекомендуется принимать алоэ перорально перед операцией, поскольку некоторые виды анестезии также снижают свертываемость крови.

NIH утверждает, что при местном применении алоэ может увеличить абсорбцию стероидных кремов (гидрокортизон).

К началу


Применение алоэ вера для местного применения

Алоэ вера наиболее известно своими увлажняющими свойствами. Его можно найти во многих продуктах для кожи и волос, но его также можно использовать прямо из растений.

Репутация Алоэ как средства заживления ран началась еще в 1935 году, когда было документально подтверждено, что экстракт цельного листа способствует полной регенерации кожи. Исследования показывают, что полисахариды в геле обладают противозудным и противовоспалительным действием, что способствует заживлению ран.

«Самый замечательный опыт [я видел] был связан с местным использованием», - вспоминает Морроу. «Это способствует регенерации тканей».

Однако необходимы дополнительные исследования; другое исследование показало, что алоэ может замедлить заживление хирургической раны.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что алоэ можно использовать местно для следующих целей:

Кондиционер для волос

Смешайте в равных частях воду и гель алоэ вера. Затем добавьте эфирное масло по вашему выбору. Алоэ удерживает влагу и защищает волосы от внешних токсинов.

Влага алоэ также способствует здоровью кожи головы, а противогрибковые элементы в геле, как известно, устраняют перхоть.

Воспаление кожи

Сочетание витаминов и минералов в алоэ может успокоить кожу, покрасневшую от воспаления и прыщей.Регулярное нанесение алоэ на лицо может помочь уменьшить покраснение.

Псориаз

Некоторые исследования показали, что алоэ может помочь в лечении кожных заболеваний. NIH ссылается на исследование, в котором использовался крем с 0,5% алоэ, и через четыре-восемь недель кожные бляшки уменьшились, а общая тяжесть уменьшилась.

Упругость и тон кожи

Влага из алоэ сохраняет кожу упругой, а антиоксиданты могут обеспечить более яркий цвет лица. Алоэ также используется для осветления гиперпигментации кожи.

Уход за губами

Алоэ снимает жжение с опухших губ, а также может использоваться в качестве увлажняющего крема для потрескавшихся губ.

Рецепты алоэ вера для кожи и волос

Легко приготовить несколько быстрых рецептов, используя алоэ вера в качестве основного ингредиента.


pH сбалансированный шампунь

(Автор: thankyoubody.com)

Применение: Разморозьте один кубик в миске на ночь перед использованием. Используйте как обычный шампунь.

Состав:

  • 1 банка кокосового молока
  • 1 ¾ чашки чистого геля алоэ вера
  • Эфирные масла, опционально

Инструкции:

  1. Смешайте ингредиенты в миске венчиком.
  2. Вылейте смесь в лотки для кубиков льда.
  3. Поместите в морозильную камеру и подождите несколько часов, пока она полностью не замерзнет.

Другой гель алоэ: местное применение и ингредиенты

Вы, вероятно, видели гель алоэ вера для местного применения, предназначенный для лечения солнечных ожогов, в местной аптеке или супермаркете.Гель вязкий, с пузырьками воздуха, иногда ярко-зеленого цвета.

Не совсем «чистый» или «натуральный».

Преимущество алоэ вера заключается, конечно, в его способности лечить естественным путем, но, к сожалению, не все продукты настолько чисты, как они хотят, чтобы вы думали. Например, на этикетке одного продукта указано:

«Алоэ Вера
100% гель»

Это немного вводит в заблуждение, потому что, хотя продукт на самом деле на 100% гелеобразный, он не состоит из 100% чистого алоэ.

Вот список ингредиентов, на которые следует обратить внимание в гелях для местного применения:

  • Триэтаноламин
  • Диазолидинилмочевина
  • Карбомер
  • SD Спирт 40
  • Тетранатрий ЭДТА
  • Глицерин
  • DMDM ​​Гидантоин
  • Полисорбат 20

Эти слова отлично подошли бы для орфографии, но не для вашей кожи? Не так много. Прежде чем нанести гель, подумайте, что еще вы наносите на кожу при использовании этих продуктов.

Загуститель Карбомер придает гелю консистенцию. Компаунд представляет собой группу полимеров на основе акриловой кислоты.
Увлажнение Глицерин является смягчающим средством и используется для увлажнения. Он работает, втягивая воду во внешний слой кожи.
Поверхностно-активное вещество Поверхностно-активным веществом во многих гелевых продуктах алоэ является полисорбат 20. Эта химическая смесь снижает поверхностное натяжение.Другими словами, он помогает продукту скользить по коже.
Эмульгатор Триэтаноламин используется для того, чтобы водорастворимые и маслорастворимые ингредиенты оставались смешанными.
Консерванты Чтобы алоэ не испортилось, используются такие консерванты, как диазолидинилмочевина и DMDM ​​гидантоин. Эти консерванты выделяют формальдегид. Тетранатрий ЭДТА - еще один консервант, который может вызывать проникновение других химических веществ в организм.SD Alcohol также известен как денатурированный спирт, что означает, что были добавлены ингредиенты, которые делают вещество непригодным для питья.

К началу


Продукты с алоэ вера

Мы не будем ходить вокруг да около куста алоэ: свежее лучше.

Когда дело доходит до получения наиболее чистой версии алоэ, использование геля сразу после срезания является наиболее эффективным методом. Алоэ начинает терять часть своей силы через несколько часов, поэтому разрезание свежего листа даст вам наибольшее количество питательных веществ.

Конечно, это наиболее целесообразно для местного использования. Морроу отмечает, что если вы употребляете алоэ при определенных условиях, например, при язве, домашнее растение вряд ли будет давать достаточно большое количество на регулярной основе.

Как нарезать свежее алоэ
Припасы:

Лист алоэ
Острый нож
Разделочная доска
Овощечистка

Если вы удаляете лист с растения (вместо того, чтобы покупать его в магазине), обязательно срежьте внешний лист у основания растения.

1. Отрежьте ножом колючие стороны листа. Будьте осторожны, чтобы не отрезать слишком много.

2. Выпуклой стороной вверх обрежьте внешний слой листа овощечисткой.

3. Вставьте нож под гель, чтобы удалить его с другой стороны листа.

4. Нарежьте гель на более мелкие кусочки.

5. Охладите остатки алоэ.Длится примерно неделю.

Осторожно: Будьте осторожны, чтобы не использовать желтый сок из листьев. Обладает слабительным действием.

Другой вариант - алоэ вера в бутылке. Алоэ превратилось в индустрию с многомиллиардными оборотами, поскольку все больше исследований намекают на пользу этого растения для здоровья. Во многих супермаркетах и ​​магазинах здорового питания продаются соки, гели и порошки алоэ вера, но убедитесь, что вы точно понимаете, что покупаете.

В следующих разделах объясняются различия.

Сок алоэ вера

Определяется как сок листьев алоэ вера. Коммерческий сок алоэ получают путем измельчения целых листьев, включая латексную часть. Поскольку латекс имеет горький вкус и слабительное действие, он удаляется во время обработки с помощью средства для снятия изоляции. NIH предупреждает, что этот метод может привести к получению продукта из алоэ с очень небольшим количеством активных ингредиентов, таких как ацеманнан. Ищите соки, содержащие более 99% алоэ.

Если вы выберете сок, убедитесь, что вы покупаете продукт в уважаемой компании.Если не удалить латекс во время обработки, могут возникнуть серьезные побочные эффекты. Поскольку добавки не регулируются федеральным правительством, использование цельнолистового продукта может быть рискованным.

Преимущества использования этой формы алоэ вера?

«Сок легко принимать внутрь, - говорит Морроу. Хотя она предостерегает от использования цельного алоэ.

Что нужно знать о латексе алоэ

Хотя алоэ вера является естественным средством, примите меры предосторожности перед его использованием.Национальная медицинская библиотека рекомендует избегать использования латекса алоэ из-за серьезных побочных эффектов, таких как спазмы желудка, проблемы с почками, сердечные нарушения, мышечная слабость и кровь в моче.

Много лет назад многие компании использовали алоин (вещество, вызывающее слабительный эффект) в своих слабительных продуктах, но FDA вмешалось и запретило использование этого вещества. Федеральное агентство было обеспокоено, что люди начнут увеличивать дозировку латекса алоэ, потому что организм вырабатывает толерантность, и более высокие дозировки могут привести к вышеупомянутым проблемам со здоровьем.

Гель алоэ вера

Определяется как сок внутреннего листа алоэ вера или внутреннее филе. Коммерческий гель алоэ вера изготавливается без внешней корки и латекса алоэ. Затем его измельчают в сок или хранят в форме геля. В некоторых продуктах в качестве загустителя используется каррагинан, входящий в состав морских водорослей. Эта проблема? Каррагинан связан с проблемами пищеварения, что немного иронично, поскольку гель алоэ часто используется для улучшения пищеварения.

«Гель и сок во многом похожи», - отмечает Морроу, но говорит, что основное различие заключается в количестве слизи в каждом из них.В геле больше присутствует.

Mucilage - вязкая жидкость, содержащая полисахариды, которые делают алоэ таким полезным для здоровья.

Концентрат алоэ вера Обычно изготавливается из цельного листа алоэ. Поскольку он более мощный, его используют люди, которые хотят принимать небольшую дозу один раз в день. Используется: самостоятельно или с едой / напитками.
Порошок алоэ вера Гель алоэ вера промывают для удаления остатков алоина (слабительный ингредиент в латексе) и обезвоживают.Затем высушенный гель измельчают в порошок. Использование: Продукты питания и напитки.
Капсулы алоэ вера Часто изготавливаются из цельного листа и лиофилизируются в форме капсул. Это более концентрированная форма алоэ вера. Преимущества: не нужно хранить в холодильнике и удобен для путешествий.

Сбор и производство алоэ

Прежде чем гель и сок алоэ появятся на полках магазинов, его необходимо правильно собрать и пройти через тщательно продезинфицированный производственный процесс.

Фермы по выращиванию алоэ можно найти по всему миру. Африка, Австралия, Азия, Центральная Америка, Южная Америка и Карибский бассейн - популярные места для выращивания алоэ для коммерческого использования. Возможно, из-за того, что многие признали алоэ крупным бизнесом, появляются фермы в других странах. Международный совет по науке об алоэ заявляет, что коммерческие операции запросили помощь в настройке в Греции, Иране и других странах Ближнего Востока.

Выращивание

Чтобы вырастить сильные растения алоэ, фермы нуждаются в хорошей ирригационной системе, удобрениях и подходящем климате.Поскольку алоэ устойчиво к насекомым и болезням, в пестицидах нет необходимости.

Знаете ли вы? Семян алоэ вера нет, только щенки. Чтобы вырастить новое растение алоэ, просто срежьте побеги зрелого растения (корни и все остальное) и заново посадите.

Сбор урожая

Хотя срезание и сбор листьев алоэ может показаться простой задачей, за этим стоит наука. Если разрезать неправильно, алоэ быстро теряет свою силу и становится восприимчивым к заражению. Работники фермы собирают самые большие (и наиболее зрелые) листья, которые находятся на дне растения.Некоторые растения алоэ дают по три листа за раз, в то время как другие могут давать от шести до девяти листьев во время сбора урожая.

Как режут алоэ:

Лист отделяют от стебля и разрезают у белого основания растения. Таким образом внутренняя часть полотна не подвергается воздействию внешних элементов. Обрезка у основания сохраняет листья запечатанными.

После уборки листья собираются и отправляются на строго регулируемый и продезинфицированный перерабатывающий завод.

Знаете ли вы? Листья алоэ можно собирать от трех до пяти раз в год.

Обработка

Обработка должна выполняться осторожно, чтобы не допустить прокола внешней корки, что может вызвать загрязнение.

Первый этап обработки - мытье листьев на различных машинах. После мытья этапы обработки различаются в зависимости от того, будет ли использоваться весь лист или внутренний лист.

Если используется только гель, внутреннее содержимое необходимо отделить от корки и латекса. Нижняя часть листа срезается, и желтый латекс просачивается наружу.Затем лист промывают, чтобы убедиться в отсутствии латекса. Затем гель удаляют.

Если используется весь лист, делается дополнительный шаг для фильтрации латексной части листа.

Знаете ли вы? Чтобы продукт из алоэ был наилучшего качества, разрезание и обработка должны быть выполнены в течение 48 часов.

Пастеризация

Алоэ проходит процесс пастеризации, чтобы гарантировать безопасность продукта. Производители нагревают алоэ при высокой температуре в течение короткого промежутка времени.

После выполнения этих шагов алоэ концентрируется.

Знаете ли вы? У геля алоэ вера и апельсинового сока есть что-то общее. Оба продукта продаются «с мякотью» и «без мякоти».

Алоэ холодного отжима

Трудно избежать тенденции к производству соков холодного отжима, и многие производители алоэ используют этот метод при производстве соков и гелей.

Хотя практика обычно означает более высокую цену, есть веская причина покупать изделия холодного отжима.

При производстве сока традиционным способом - фрукты и овощи рвут и измельчают лезвиями - происходит некоторое нагревание. Это снижает количество питательных веществ в соке, так же как приготовление пищи может снизить пищевую ценность пищи. Воздействие воздуха вызывает тот же эффект.

Холодный отжим включает в себя отжимание сока из овощей и фруктов, но при этом не нагревается. В результате получается более густой продукт с большим количеством витаминов и минералов.

В случае алоэ вера холодное прессование происходит после удаления геля с внутреннего листа.Затем его прижимают и измельчают.

Органическое алоэ вера

В отличие от многих других растений, алоэ вера устойчиво к большинству вредителей из-за своей толстой внешней оболочки. Это означает, что опрыскивание растений пестицидами возникает редко. Международный совет по науке об алоэ утверждает, что практически во всех случаях алоэ вера выращивают органическим способом. Организация не рекомендует коммерческим производителям использовать пестициды, гермициды и гербициды.

Морроу указывает, что использование этих химикатов может раздражать ткани.

Чтобы получить сертификат Национальной органической программы (USDA Organic), производители и обработчики должны предоставить большой набор информации, включая историю веществ, используемых на земле за последние три года. Они должны показать план с подробным описанием того, какие методы используются при производстве алоэ и как этот план отслеживается. Производители и обработчики должны также продемонстрировать, как они предотвращают контакт органического алоэ с неорганическими материалами. USDA проводит ежегодные проверки.

Страна происхождения

При таком большом количестве продуктов из алоэ на рынке может быть трудно решить, какой из них выбрать. Морроу советует подумать над этими проблемами:

  • Насколько уважаема компания?
  • Было ли импортировано из другой страны?
  • Вы покупаете через Интернет?

Главное - провести исследование. Это не значит, что сок или гель алоэ вредны по своей сути, если они импортированы из другой страны. Проблема заключается в том, что вы не знаете, насколько строги стандарты других стран и является ли продукт в первую очередь алоэ.Морроу предлагает проверять отзывы о добавках на ConsumerLabs.com.

Международный совет по изучению алоэ определяет, что считается алоэ вера в коммерческих продуктах:

«Только продукты, содержащие ацеманнан или бета-1-4 ацетилированные глюкоманнаны, могут быть точно обозначены как алоэ вера».

К началу


Что можно сделать с алоэ вера

Алоэ вера может оказаться чем-то большим, чем просто суперпродукт и средство для ухода за кожей и волосами.Его можно использовать для других повседневных задач, например, для чистки зубов и сохранения свежести продуктов. Вот 10 вещей, которые можно сделать с алоэ вера.

1. Зубная паста и жидкость для полоскания рта

Гель алоэ вера обладает антисептическими свойствами, которые помогают очищать зубы и десны. Поскольку он не содержит агрессивных ингредиентов, успокаивающий гель может быть лучшим вариантом для людей с чувствительными зубами. NIH также заявляет, что этот ингредиент может помочь уменьшить воспаление десен, вызванное гингивитом или пародонтитом.

2. Консервант пищевой

Еще в 2005 году исследователи из Испании обнаружили, что добавление покрытия из алоэ вера к фруктам и овощам может помочь им продержаться дольше. В 2014 году исследователи проверили эффективность алоэ вера в качестве покрытия для помидоров.

Результаты показали, что алоэ вера предотвращает рост паразитов и грибков на помидорах. Качество плодов сохранялось, но покрытие алоэ задерживало созревание.

3. Гель для бритья

Увлажняющие свойства алоэ делают гель для бритья естественным и освежающим.Это также помогает предотвратить ожоги бритвой и успокаивает порезы. Смешайте одну часть оливкового масла и три части чистого алоэ вера, чтобы приготовить смесь.

4. Спрей для тела / лица

Гель алоэ обладает охлаждающим действием. С помощью нескольких ингредиентов можно приготовить освежающий спринт для тела и лица. Вот рецепт от MindBodyGreen.

Увлажняющий спрей с огурцом и алоэ

Состав:

  • 1 небольшой огурец
  • 1/3 стакана дистиллированной воды
  • 1 ч.алоэ вера
  • 1 ч. гамамелис

Инструкции:

Очистить и нарезать огурец (нарезать кубиками или положить в кухонный комбайн). Если вы используете комбайн, процедите через марлю, чтобы извлечь эссенцию огурца и сохранить легкий туман. Добавьте в смесь нарезанные кубиками кусочки. Налейте в стеклянный распылитель воду, алоэ вера, гамамелис и встряхните.

5. Борьба с перхотью

Есть множество причин, по которым алоэ вера может бороться с перхотью.Конечно, он увлажняет, но соединения в геле также борются с бактериями и грибком, которые вызывают шелушение. Вы можете найти натуральные шампуни с алоэ вера, не содержащие химикатов, или приготовить их самостоятельно.

6. Кубики льда

Алоэ недостаточно остывает? Сделайте кубики льда! Вы можете разрезать свежий гель на 2-дюймовые кусочки и заморозить или поместить гель в лотки для кубиков льда. После замораживания вы можете использовать их при солнечных ожогах и в других случаях.

7. Дезинфицирующее средство для рук

Домашнее дезинфицирующее средство для рук с использованием алоэ стало популярным среди сторонников естественного здоровья.В некоторых рецептах требуется медицинский спирт, в то время как в других используется смесь эфирных масел и гамамелиса, а также алоэ. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами и может хорошо сочетаться с увлажняющим действием алоэ.

8. Бальзамы для кожи

Бальзамы облегчают сухую и потрескавшуюся кожу, а также служат слоем защиты, к тому же их легко приготовить дома.

Алоэ - распространенный ингредиент в мазях из-за его противовоспалительных и охлаждающих свойств. Он действует как осветлитель и позволяет мази легко скользить по коже.

Чтобы приготовить мазь из алоэ, вам понадобится гель из одного-трех листьев алоэ:

  • Влейте оливковое масло с травами по вашему выбору (попробуйте розмарин и цветки календулы) в мультиварке на медленном огне в течение трех часов. Убедитесь, что вся вода, содержащаяся в травах, сваривается, иначе может появиться плесень.
  • Процедите травы и соберите как можно больше оливкового масла.
  • Добавьте оливковое масло в гель алоэ вера и перемешайте.
  • На две части оливкового масла понадобится одна часть пчелиного воска.Добавьте воск.
  • Поставьте миску со смесью над кастрюлей с кипящей водой.
  • Как только смесь полностью растает, ее можно вылить в емкость для охлаждения.
9. Скраб для лица

Алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его естественным очищающим средством. Смешайте его с ингредиентами с кухни, такими как овсянка или пищевая сода, чтобы сделать отшелушивающий скраб для лица.

10. Масло алоэ вера

Используется для ухода за кожей. Смешайте гель алоэ вера с кокосовым маслом и нагрейте в кастрюле на слабом огне около 10 минут.Масло отлично подходит для увлажнения после душа.

Рецепты с алоэ вера

Если вы новичок в алоэ, попробуйте эти простые и быстрые рецепты.

Смузи с алоэ вера

(BlissfulBasil.com)

Состав:

  • ¼ стакана геля алоэ вера (свежего из листьев)
  • 1 ½ стакана замороженной клубники
  • 1 стакан воды
  • 1 ½ столовой ложки. кленовый сироп
  • 1 ст.лимонный сок

Инструкция:

Взбивать 1-2 минуты или до получения однородной массы.

Если вы хотите получить дополнительный импульс, добавьте протеиновый порошок или семена чиа.


Коктейль ананас-алоэ

(VegetarianTimes.com)

Состав:

  • ½ стакана ананасового сока
  • до ½ стакана сока алоэ вера
  • 2 ст. несладкий клюквенный сок
  • 1 ст.нектар агавы или мед, по желанию
  • Долька лайма, для украшения

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в маленьком кувшине. Полить льдом и подавать с лаймом.


Летний салат со свежим алоэ и мятой

(Автор: Лаура Доун, HappyandRaw.com)

Состав:

  • Большой свежий лист алоэ
  • Пригоршня органических листьев мяты
  • Помидор среднего размера
  • 1 лимон или лайм
  • Небольшая щепотка чесночного порошка
  • Небольшая щепотка порошка ламинарии
  • Белые или черные семена кунжута, опционально

Инструкции:

Подготовка алоэ:

  1. Возьмите большой кусок алоэ и нарежьте его (видео).Постарайтесь, чтобы полупрозрачная желейная сердцевина была одной большой.
  2. На разделочной доске острым ножом разрезать полоску желе. Положите все кусочки алоэ в миску и замочите в очищенной воде на 10 минут.
  3. Затем поместите в ситечко, слейте воду с алоэ и хорошо промойте, затем поместите полоски алоэ в миску.

Приготовить салат:

Рецепт будет зависеть от того, сколько алоэ вы нарезали. Остальные ингредиенты можно скорректировать по вкусу.

Перемешайте все ингредиенты и подавайте охлажденными или при комнатной температуре.


Напиток Алоэ Вера

(Джефф Мауро из Food Network)

Состав:

  • 1 ½ стакана кокосовой воды
  • 2 ст. пищевой гель или сок алоэ вера
  • 1 средний огурец, очищенный от семян и нарезанный кубиками
  • ½ стакана очищенного от кожуры, сердцевины и нарезанного кубиками яблока

Инструкции:

Добавьте кокосовую воду, алоэ вера, огурцы и яблоки в графин блендера и измельчите до однородной массы.При желании процедить. Подавайте сразу со льдом.

К началу


Алоэ Вера в Natural Health School

Вы узнаете об использовании многих добавок и растений на курсах натуропатии, траволечения или диетологии. Алоэ вера обязательно будет одним из них.

Морроу, который преподает пищевые добавки, оценку питания и терапию в Университете Бастыр, уделяет основное внимание исследованиям, основанным на фактах, когда дело касается алоэ вера.

«Мы смотрим на это на модели болезни», - говорит она.

Обсуждения вращаются вокруг того, для чего алоэ используется в различных областях медицины. Студенты изучают научно обоснованный подход с уроками о том, из чего состоит алоэ вера и как эти ингредиенты помогают пациентам выздоравливать.

В классе пищевых добавок Морроу студентам назначают различные добавки для исследования. Алоэ вера обсуждается во время раздела программы, посвященного желудочно-кишечному тракту (ЖКТ).

«Мы используем ресурсы, чтобы осветить, как используется алоэ, как оно используется, что говорят доказательства, противопоказания и дозы для определенных состояний», - говорит Морроу.

Вы записываетесь на другую программу естественного оздоровления? Во время учебы вы все равно встретите алоэ вера. В программе травничества алоэ можно обсуждать в контексте выращивания и сбора растений, в курсах сыроедения или понимания роли питательных веществ в организме.

В программах «Натуропатический врач» (ND) обычно обсуждаются достоинства алоэ вера в аюрведическом саду и на курсах ботанической медицины. Подобно модели, основанной на питании, программы ND будут изучать алоэ как способ лечения болезней.

Программы китайской медицины учат, что алоэ вера полезно при лечении грибковых заболеваний. Эти же программы охватывают и использование растения на занятиях по питанию.

3 вещи, которые студенты-медики должны знать об алоэ

Школы холистического здоровья, вероятно, будут включать алоэ вера в учебную программу. Вот чего можно ожидать.

  1. Вы прочтете об алоэ в учебниках. Будут обсуждены основные факты, использование и противопоказания древнего растения.
  2. Ожидайте урока естествознания. Студенты узнают, как витамины, минералы и другие свойства алоэ влияют на организм человека.
  3. Вы изучите клинические исследования. Исследования алоэ охватывают десятилетия, и вы узнаете, что их результаты говорят об эффективности алоэ как лечебного средства.

Инфографика с алоэ вера

Вот все, что вам нужно знать о многих преимуществах сока алоэ вера

  • Marie Claire поддерживается своей аудиторией.Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

  • Травник Себастьян Поул раскрывает множество преимуществ сока алоэ вера, от снижения ожирения до укрепления вашей иммунной системы.

    Вы когда-нибудь читали о многих преимуществах сока алоэ вера?

    Если нет, не бойтесь: Себастьян Поул, соучредитель Pukka Herbs и эксперт по травам, здесь, чтобы помочь.Он объясняет: «Сок алоэ вера имеет широкий спектр преимуществ: он известен как« лекарство от всех болезней », которое полезно при многих состояниях, как внутренних, так и внешних».

    «Это отличное омолаживающее средство, которое может помочь в некоторых важных жизненных ситуациях, от очищения подростковой кожи до охлаждения приливов в период менопаузы и снятия сухости».

    На более альтернативном конце спектра алоэ вера на санскрите называется кумари, что переводится как «принцесса», что усиливает его способность поддерживать молодую красоту и здоровье кожи.Звучит хорошо, правда?

    Здесь Себастьян рассказывает о преимуществах сока алоэ вера.

    Каковы основные преимущества сока алоэ вера?

    1. Сок алоэ вера выводит токсины

    «Сок алоэ вера богат аминокислотами, витаминами и минералами, что делает его одним из самых эффективных природных очищающих средств. Он может помочь улучшить пищеварение и избавить организм от любых неприятных отходов, тем самым естественным образом выводя токсины из организма », - говорит Себастьян.

    «Успокаивает, охлаждает и увлажняет, помогает снять воспалительный и раздражающий жар, например, при менопаузе, а также воспалительные заболевания кожи и пищеварения, такие как акне, розацеа и СРК.'

    2. Сок алоэ вера поддерживает иммунную систему

    «Алоэ вера полно иммуностимулирующих полисахаридов, которые помогают иммунной системе вести себя должным образом».

    «Слишком сильное воспаление в организме может вызвать проблемы в иммунной системе и такие состояния, как астма, экзема и болезнь Крона. Успокаивающие травы, такие как сок алоэ вера, могут замедлить воспалительный каскад и помочь изменить порядок иммунного ответа, чтобы предотвратить эти состояния ».

    3.Сок алоэ вера снижает уровень холестерина и сахара в крови

    «Некоторые данные свидетельствуют о том, что алоэ вера снижает уровень холестерина и положительно влияет на уровень сахара в крови, что означает, что оно полезно для лечения диабета и ожирения».

    4. Сок алоэ вера полезен для пищеварения

    «Это стоит попробовать всем, кто страдает такими проблемами пищеварения, как СРК, поскольку сок алоэ вера обладает целебными и успокаивающими свойствами, которые могут помочь при болезненных симптомах».

    Getty Images

    5.Сок алоэ вера предлагает простой способ повысить ваш жизненный тонус и минералы

    ‘Сок алоэ вера богат витаминами:

    • А
    • С
    • E
    • B1
    • B2
    • B3
    • B6
    • B12
    • Фолиевая кислота.

    Он также богат минералами, такими как:

    • Кальций
    • Магний
    • Цинк
    • Утюг
    • Селен
    • Калий.

    6.Сок алоэ вера укрепляет волосы

    «Почему? Потому что сок алоэ вера полон натуральных витаминов и ферментов, которые могут напрямую способствовать здоровью волос ». Видите ли, преимущества сока алоэ вера выходят далеко за рамки просто преимуществ для здоровья.

    7. Сок алоэ вера полезен при ожогах, акне и увлажняет кожу

    «При местном применении алоэ вера может успокоить воспаленную кожу, усилить выработку коллагена и способствовать выработке гиалуроновой кислоты, чтобы помочь омолодить кожу».

    Getty Images

    Есть ли доказанные преимущества алоэ вера для фертильности?

    Алан Б.Копперман, директор отделения репродуктивной эндокринологии и бесплодия, сказал Romper , что нет убедительных доказательств того, что алоэ вера помогает забеременеть.

    «Интересно, что листья растения алоэ вера содержат фитоэстрогены, соединения, которые могут имитировать действие эстрогена. [Однако] количество алоэ, которое достигает яичников или матки, вряд ли повлияет на репродуктивную функцию », - поясняет он.

    «Суть в том, что нет реальных доказательств того, что алоэ способствует или препятствует фертильности у людей.'

    Есть ли побочные эффекты сока алоэ вера, о которых мы должны знать?

    «Использование чистого сока внутренних листьев алоэ вера не вызывает отрицательных побочных эффектов», - говорит Себастьян.

    «Если вы используете продукт из листьев алоэ вера, он может иметь высокий уровень алоина. Алоин - слабительное средство, которое при чрезмерном употреблении может вызвать диарею ».

    Конечно, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем проходить какие-либо дополнительные или альтернативные методы лечения проблем со здоровьем.

    Как приготовить сок алоэ вера дома?

    Это немного сложно, но вы можете приготовить сок алоэ вера самостоятельно, как это пошаговое видео от эксперта по органическим растениям Джона из GrowingYourGreens.com показывает:

    Сколько сока алоэ вера нужно выпивать в день?

    Теперь вы прочитали о пользе сока алоэ вера, хотите ли вы сами попробовать? Не начинайте склеивать - сколько вам следует выпить, зависит от эффективности алоэ вера.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *