симптомы недостатка эстрогенов, причины низкой выработки эстрогенов, препараты эстрогенов
Гормональный дисбаланс у женщин может случиться в разном возрасте, и чаще всего пациентки предъявляют жалобы на симптомы, указывающие на повышенный уровень эстрогена в организме. Но обращаются женщины и по поводу ухудшения состояния на фоне низкого уровня эстрогена и чаще всего пациентки уже находятся в периоде менопаузы или сразу после рождения ребенка.
Оглавление: Причины сниженного уровня гормона эстрогена Симптомы недостатка эстрогена в организме Способы повышения уровня эстрогенов
Причины сниженного уровня гормона эстрогена
В принципе, врачи не могут назвать какую-то одну конкретную причину рассматриваемого состояния, но зато в ходе исследований было выявлено несколько провоцирующих факторов. К ним относятся:
- нарушения в гормональном фоне во время вынашивания ребенка и в послеродовом периоде;
- нерегулярные половые отношения;
- заболевания, патологии внутренних органов хронической формы течения;
- гиподинамия – состояние, при котором женщина ведет малоподвижный образ жизни;
- регулярное нарушение рациона питания;
- длительный прием антагонистов ГнРГ;
- постоянные стрессовые ситуации;
- депрессии, уныния;
- самостоятельный выбор и прием гормональных препаратов – в таком случае они принимаются по неверной схеме и только вредят организму;
- естественные изменения при климаксе;
- проведенные курсы химиотерапии при лечении тяжелых заболеваний репродуктивной системы.
Чаще всего к понижению уровня эстрогена в организме женщины приводит не один из перечисленных факторов, а совокупность сразу нескольких. Поэтому-то врач при выявлении у пациентки рассматриваемого состояния обязательно проводит полноценное обследование – только точно выяснив причину понижения эстрогена, можно будет пройти эффективное лечение.
Симптомы недостатка эстрогена в организме
Вообще, симптомы рассматриваемого состояния нельзя назвать характерными – они, скорее, общие и могут свидетельствовать о развитии и других патологий. Но все-таки врачи выделяют целый ряд признаков снижение уровня эстрогена у женщин:
- Во влагалище полностью отсутствует смазка, которая необходима для нормального полового акта. То есть женщина испытывает половое влечение, возбуждается, но смазка не появляется.
- Часто появляющиеся кольпиты, вагиниты и другие воспалительные заболевания репродуктивной системы. Причем, каждый раз женщина проходит полный курс лечения, придерживается рекомендованных правил профилактики, но болезнь все равно возвращается, переходя в хроническую форму течения.
- Нарушения менструального цикла. Этот симптом весьма условный, потому что если речь идет о снижении уровня эстрогена у женщин в возрасте за 40 лет, то он может быть воспринят как естественное состояние при наступающей менопаузе.
- Изменения состояния кожных покровов. Женщина может отметить, что кожа лица, рук и шеи стала более сухой, часто шелушится, периодически на ней появляются красные пятна.
- Нарушения психоэмоционального фона. Речь идет о резкой смене настроения, немотивированной раздражительности, периодически возникающей бессоннице. Это, конечно, можно «списать» на климактерический период, но опытный врач обязательно обратит на этот момент внимание.
Нередко понижение уровня эстрогена у женщины сопровождается ухудшением памяти, приливами жара и болями внизу живота во время менструальных кровотечений.
Если рассматриваемое состояние развивается у молодой девушки-подростка, то будут отмечаться следующие симптомы:
- отсутствие роста груди;
- уменьшение груди в том случае, если рост молочных желез уже произошел;
- отсутствие менструаций.
При осмотре молодой девушки врач может определить уменьшение размеров матки, а этот факт обязательно скажется на дальнейшей способности женщины стать матерью.
Обратите внимание: только по указанным симптомам нельзя точно сказать о снижении уровня эстрогена у женщины, поэтому врач обязательно в рамках диагностики назначит лабораторное исследование крови на уровень гормонов.
Способы повышения уровня эстрогенов
Как правило, при рассматриваемом состоянии врач назначает пациентке комплексное лечение – и медикаментозное, и корректирующее. Все подбирается в строго индивидуальном порядке, но есть и общие рекомендации:
- Нормализация двигательной активности. Женщина с низким уровнем эстрогена обязательно должна заниматься физкультурой, причем, совершенно необязательно для этого ставить олимпийские рекорды – плавания в бассейне, посещение тренажерного зала, утренней зарядки и бега будет вполне достаточно. Подобрать грамотный и эффективный комплекс упражнений поможет врач по лечебной физкультуре или тренер в спортивном комплексе.
- Прием витаминных комплексов. Чаще всего рассматриваемое состояние подразумевает недостаток витаминов в организме, поэтому врач будет назначать курс приема препаратов с витаминами С, группы В и Е.
- Коррекция питания
- Стабилизация половой жизни. Чтобы нормализовать уровень эстрогена, женщина должна иметь постоянные половые отношения, в противном случае может развиться депрессия, да и уровень эстрогенов не повысится.
Что касается медикаментозной терапии, то она подбирается в строго индивидуальном порядке – при рассматриваемом состоянии женщине назначается гормонозаместительная терапия. Чаще всего специалисты делают следующие назначения:
- препараты на основе синтетического эстрогена – Хормоплекс, Овепол, Эстрожель, Гормоплекс, Овестин и Прогинова;
- средства с содержанием прогестерона и эстриола – Овидон, Новинет, Три-Регол, Джанет, Мерсилон и другие.
Повышение уровня эстрогена должно проводиться только после полного обследования у гинеколога, эндокринолога и других специалистов. Во многих случаях достаточно лишь пройти один курс терапии, но многие женщины достаточно длительное время корректируют рассматриваемое состояние. В любом случае, при появлении признаков снижения уровня эстрогена нужно обратиться в лечебное учреждение, а не принимать каких-то самостоятельных решений по поводу выбора медикаментов.
Рекомендуем прочитать: Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы, лечение
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
43,458 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

okeydoc.ru
Женские гормоны эстрогены и симптомы их недостатка
Естественное снижение уровней эстрогенов в женском организме наблюдается в период менопаузы. Недостаток эстрогена у женщин в постменопаузальном периоде проявляется развитием остеопороза, атеросклеротического поражения сосудов, снижением эластичности кожи, ухудшением структуры волос и ногтей, сухостью и атрофией влагалищной слизистой, появлением «приливов», нарушением эмоционального фона (появлением раздражительности, капризности, плаксивости) и т.д.
Большинство женщин полагают, что недостаток эстрогенов может наблюдаться только в периоде менопаузы. Однако это не совсем так. Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут возникать в любом возрасте и быть связаны с множеством причин.
При отсутствии своевременной нормализации гормонального фона, низкий уровень эстрогенов может приводить к нарушению менструального цикла, снижению сексуального влечения, раннему появлению морщин, бесплодию, вирилизации (огрубению голоса, оволосению по мужскому типу, уменьшению молочных желез) и т.д.
Причины снижения уровня эстрогенов
Одной из частых причин развития недостатка эстрогенов у женщин являются эмоциональные перенапряжения (стрессы), дефицит сна, депрессивные расстройства (при этом недостаток эстрогенов провоцирует дальнейшее усугубление депрессии), избыточные физические нагрузки или гиподинамия (отсутствие физической активности), соблюдение диет.
Также низкий уровень эстрогена может наблюдаться после тяжелых травм, инфекционных патологий, истощения, на фоне авитаминозов, в периоде акклиматизации после смены места проживания.
В таких случаях, нормализация недостатка эстрогенов происходит после восстановления нормального режима сна и отдыха, полноценного питания, физической активности. При необходимости назначаются поливитаминные препараты и растительные средства, повышающие уровень эстрогенов.
Однако следует понимать, что недостаток эстрогенов может также наблюдаться и при серьезных заболеваниях, требующих комплексного лечения, поэтому при появлении симптомов гормонального дисбаланса следует обратиться к гинекологу-эндокринологу.
Самостоятельно назначать себе препараты для повышения эстрогена у женщин или проводить лечение средствами народной медицины категорически запрещено.
Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут также наблюдаться на фоне:
- заболеваний гипоталамо-гипофизарной системы;
- нарушения гормональной функции яичников;
- доброкачественного или злокачественного поражения яичников;
- синдрома поликистозных яичников;
- гиперандрогенных состояний;
- адреногенитального синдрома;
- генетических нарушений, сопровождающихся низким уровнем эстрогенов у женщин;
- послеродового нарушения гормонального баланса;
- проведения лучевой терапии или химиотерапии.
Нормальный уровень эстрогена у женщин
Уровень эстрогена (эстрадиола) у женщин зависит от возраста и фазы менструального цикла. Измерение показателей проводится в пмоль/л.
- У девочек первого года жизни показатели эстрогена составляют менее ста пятидесяти пяти пмоль/л.
- У пациенток от года до пяти лет – до девяносто восьми пмоль/л.
- С пяти до десяти лет – до ста тридцати восьми;
- С десяти до четырнадцати лет – менее 355-ти пмоль/л.
- И с четырнадцати до восемнадцати лет – менее 953 пмоль/л.
- У женщин старше восемнадцати лет уровень эстрогена в значительной степени обуславливается фазой менструального цикла.
- В фолликулярной фазе уровень эстрогена колеблется от шестидесяти восьми до 1269-ти пмоль/л.
- В овуляторной – от ста тридцати одного до 1655-ти.
- Лютеиновой фазе – от девяносто одного до восемьсот шестидесяти одного пмоль/л.
- В периоде менопаузы уровень эстрогена составляет менее семидесяти трех.
Читайте далее: Симптомы повышенного эстрогена у женщин, как понизить его уровень
Симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов
Симптомы дефицита женских половых гормонов зависят от возраста пациентки и выраженности гормональных нарушений.
У девочек недостаток эстрогенов проявляется отсутствием менструаций, нарушением развития вторичных половых признаков (не развиваются молочные железы, отсутствует волосяной покров на лобке). Также возможно появление оволосения по мужскому типу, огрубения голоса, развитие тяжелых форм угревой сыпи.
При проведении ультразвукового исследования органов малого таза может выявляться малый, несоответствующий возрасту размер матки и яичников.
У взрослых женщин недостаток эстрогена проявляется снижением сексуального влечения, появлением постоянной сухости во влагалище, болями во время полового акта, слабости тазовых мышц, опущением матки, появлением папиллом, снижением упругости кожи, ранним появлением морщин, нарушением менструаций, нарушением терморегуляции, появления чрезмерной эмоциональной лабильности и частых перепадов настроения, тревожности, появлением «приливов», выпадением волос, развитием тяжелой угревой сыпи.
На фоне постоянной сухости влагалища и нарушения его нормальной микрофлоры отмечается частое развитие молочницы, вагинитов т.д.
Также отмечается снижение прочности костей, появляются признаки раннего остеопороза.
Следует отметить, что эстрогены играют важную роль в поддержании эластичности сосудов, снижении уровня холестерина, профилактике развития атеросклеротического поражения сосудов и развития сердечно-сосудистых патологий.
При дефиците эстрогенов, сочетающемся с увеличением количества андрогенов, отмечаются признаки вирилизации. Голос становится грубым, молочные железы атрофируются, на лице, животе и груди начинают расти жесткие волосы и т.д.
Симптомы дефицита эстрогенов в периоде менопаузы могут проявляться:
- появлением мигренозных приступов, постоянных головных болей, профузной потливости, выраженной утомляемости,
- повышенной раздражительностью,
- недержанием мочи (за счет слабости мышц тазового дна),
- постоянной сухостью кожи,
- ломкостью и сухостью волос,
- вздутием живота,
- появлением перхоти,
- нарушением сердечного ритма,
- выраженным нарушениями терморегуляции,
- чувством жара (приливами), чередующимся с ознобом,
- нестабильным артериальным давлением (со склонностью к его повышению) и т.д.
Как повысить уровень эстрогена у женщин
Необходимо понимать, что самолечение может быть опасным для здоровья, поэтому назначать мероприятия по повышению уровня эстрогенов должен врач. Самостоятельный выбор препаратов недопустим.
При незначительном нарушении гормонального фона, не связанного с кистами или злокачественными новообразованиями яичников. Также поражением гипоталамо-гипофизарной системы и т.д. может назначаться диета и нормализация образа жизни.
Необходимо употреблять достаточное количество белковой пищи (отварное мясо, молочные продукты). А еще увеличить потребление свежей зелени, фруктов и овощей. Хорошо снизить употребление мучного, сладкого, газировок и спиртного.
Также рекомендовано отказаться от курения.
К продуктам, повышающим эстроген, относятся бобовые, капуста, яблоки, инжир, гранаты и т.д.
Эффективно употребление льняного, соевого или кунжутного масла, отваров душицы, липы, шалфея, мяты.
Также рекомендовано увеличить употребление жирной рыбы или принимать добавки, содержащие в своем составе Омега-3®.
Для нормализации гормонального фона также эффективен прием фолиевой кислоты®, витаминов группы В, витамина А, Е, биотина®, селена®, цинка® и т.д.
По показаниям могут быть назначены седативные средства.
Дополнительно рекомендовано нормализовать физическую активность, больше отдыхать, избегать стрессов и физического перенапряжения.
Читайте далее: Что такое ДГЭА С гормон у женщин, каковы нормы и причины повышения в крови
Черненко А. Л.
Врач инфекционист высшей категории с большим опытом работы.Специализируется на терапии инфекционных заболеваний различной этиологии, методах лабораторной диагностики биоматериала. Подробнее
Latest posts by Черненко А. Л. (see all)
medseen.ru
Эстрогены, женские гормоны — симптомы недостатка
Эстроген представляет собой особый женский гормон, который крайне важен для поддержания всевозможных функций, характерных именно для организма женщины. Кроме того, именно этот гормон принято называть гормоном красоты и молодости. При его недостатке сразу же ухудшается общее состояние, волос с ногтями, кожи. Нарушение общего баланса в гормональном фоне моментально отражается на внешности женщины. Сегодня мы узнаем ключевые симптомы нехватки эстрогена в женском организме, определим наиболее распространенные признаки, очертим клиническую картину.
Специфика эстрогенов
В женском организме эстрогены присутствуют не сразу. Они начинают активно производиться только с этапа полового развития. При этом они должны постоянно находиться на пике до тех пор, пока не придет время менопаузы. Если этого не происходит, сразу же будет ощущаться острый недостаток необходимого элемента.
Эстроген играет большую роль в деторождении. Именно он несет ответственность за своевременную подготовку половых органов к зачатию малыша, а также к рождению, вынашиванию. Вторичные половые признаки тоже формируются под его воздействием.
Многие женщины обращают внимание, что у них возникает масса проблем, связанных с менструальным циклом. Критические дни проходят тяжело, болезненно, ощущается негативное воздействие гормональных скачков на весь организм в целом. Кроме того, зачастую женщин тревожат нарушения менструального цикла: периоды разной продолжительности, невозможно точно установить момент овуляции, нет четкого графика прихода критических дней. Все это также связано с нехваткой эстрогена как основного женского гормона.
Известно, что именно эстроген становится наиболее важным элементом, отвечающим за женскую молодость и красоту. Да, если его не хватает, это очень быстро заметит сама женщина, а также окружающие. Шелушение, потеря эластичности кожи, появление многочисленных морщин, ухудшение общего состояния волос, ломкость ногтей – все это тоже симптомы недостатка эстрогена.
Крайне важно вовремя заметить нехватку элемента, восполнить его всеми доступными средствами, чтобы нивелировать любые последствия. В первую очередь это касается репродуктивных функций, хотя и внешний вид тоже имеет огромное значение. Необходимо разобраться также в ключевых причинах, по которым возникает дефицит данного элемента.
Причины недостатка эстрогена
Продуцирование гормона происходит, главным образом, в двух местах: это в первую очередь яичники, а также надпочечники. Если уже очевидны сбои в гормональном балансе, можно говорить о наличии факторов риска, спровоцировавших это явление. Например, существенное значение могут иметь тяжелые наследственные заболевания, которые протекают в скрытой форме, а осложнением как раз становится гормональный дисбаланс.
Сбои в работе яичников
Для начала рассмотрим дефицит элемента, спровоцированный сбоями в функционировании яичников. Уровень их работы может понижаться по различным причинам, из-за чего и гормон продуцируется хуже. Вот наиболее существенные моменты:
- Существенное понижение веса негативно отражается на функционировании яичников.
- Опасны заболевания гипофиза, поскольку они становятся причиной дисбаланса гормональной системы в целом. Причинами могут стать некроз передней доли гипофиза, а также гипофизарный нанизм.
- Большую угрозу для здоровья также представляют опухоли с гормональной зависимостью.
- Патологические изменения в щитовидной железе станут очевидным фактором риска для гормональной системы женского организма.
- Очень вреден прием ноотропических препаратов, а также разнообразных антидепрессантов.
- Все уже привыкли, что надо вести здоровый образ жизни, однако, к сожалению, мало кто придерживается его. При этом именно курение, злоупотребление алкогольными напитками приводит к дефициту важнейших гормонов. И это особенно опасно именно для женщин.
- Большое внимание обязательно надо уделять рациону питания. Меню необходимо делать сбалансированным. Здесь стоит отметить, что холестерин бывает не только вредным, но и полезным. Его нельзя совсем устранять из питания. Также нужно еще и железо.
- Наконец, женщины иногда сами сбивают себе гормональный фон. Это бывает при приеме средств контрацепции, а также любых гормональных препаратов без соответствующего назначения врача.
- Будьте крайне внимательны, старайтесь избегать всех негативных факторов, которые отрицательно сказываются на работе яичников. При этом иногда уровень эстрогена понижается естественным путем. Это характерно для этапа менопаузы. Кроме того, недостаток эстрогена обязательно будет остро ощущаться, если была проведена хирургическая операция по удалению яичников, матки.
Другие негативные факторы
Иногда дефицит эстрогена у женщин связан со сбоями в работе гипофиза, а также щитовидной железы. Кроме того, огромное значение здесь имеют надпочечники, поскольку они тоже напрямую отвечают за продуцирование гормона.
Обозначим еще несколько важных отрицательных факторов:
- Жесткая диеты, так называемые «голодные» диеты;
- Гиподинамия, при которой организму элементарно не хватает двигательной активности;
- Физическое перенапряжение, изнурительные тренировки, характерные для профессиональных занятий спортом;
- Резкие колебания массы тела;
- Отсутствие регулярной интимной жизни с постоянным партнером;
- Депрессивные состояния;
- Химическая терапия, облучения из-за болезней органов малого таза.
Существует еще один важный момент, на который надо обратить внимание всем женщинам, профессионально занимающимся спортом. Именно чрезмерные физические нагрузки опасны для гормонального фона. Кроме того, в некоторых видах спорта женщины вынуждены принимать препараты, которые содержат тестостерон. Безусловно, переизбыток мужских гормонов также провоцирует подавление продуцирования женских гормонов. Опасна также вегетарианская диета.
В подавляющем большинстве случаев недостаток эстрогена вызывает совокупность нескольких отрицательных факторов. Желательно постараться свести к минимуму вероятность возникновения дефицита гормона.
Симптомы дефицита
Можно выделить группы признаков недостатка эстрогена в соответствии с физическим развитием женщины. Оно не обязательно четко соотносится с возрастом, но при этом определенные возрастные рамки все-таки имеются, можно проследить закономерности. Сейчас мы обозначим особенности клинической картины для женщин в период менопаузы, на репродуктивном этапе, а также для девочек пубертатного этапа развития.
Пубертатный период
Можно наблюдать пониженное содержание эстрогена у девочек уже в раннем возрасте. Известно, что для нормы характерно появление симптомов полового созревания уже примерно с 11-ти лет. Это проявляется в формировании женской фигуры, в увеличении молочных желез, а также в росте волос в подмышечных впадинах, на лобке. Когда основного женского гормона не хватает, соответствующие признаки остаются слабовыраженными, совсем не заметны. Иногда молочные железы начинают формировать, расти, но потом этот процесс совсем останавливается или резко замедляется.
Безусловно, менструации становятся основными признаками правильного гормонального баланса. Известно, что уже в 12 лет могут начаться первые критические дни. Нормально, если к 15-ти годам уже завершится основное устанавливание правильного менструального цикла.
Если имеется серьезный недостаток эстрогенов, можно наблюдать явные признаки неправильного развития. Так, фигура начинает формироваться по мужскому типу. Таз остается узким, плечи очень широкие, мускулатура развита. К большому сожалению, подобное характерно для девочек-подростков, которые активно занимаются спортом. Кроме того, если дефицит эстрогенов острый, менструация может начаться только к 16-ти годам, а в некоторых случаях, особенно сложных, она и вовсе отсутствует. Это особенно тяжелая ситуация, при которой уже обязательно потребуется комплексная терапия, поскольку отсутствие менструаций свидетельствует о том, что и репродуктивная функция в организме не запущена.
Родителям обязательно нужно контролировать этот процесс, отслеживать, когда именно у девочки начинается менструация, сколько она длится, с какой конкретно периодичностью приходят критические дни. При любых нарушениях необходимо незамедлительно отправляться к специалисту, к гинекологу.
Когда имеются серьезные нарушения с продуцированием эстрогена, не начинается менструация в пубертатном периоде, отклонения от нормального развития становятся очевидными и на гинекологическом осмотре. При этом внешние и внутренние половые органы остаются недоразвитыми, матка тоже имеет слишком маленькие размеры. Болезнь в таком случае именуют гипоэстрогенией, что и означает недостаток гормонов эстрогена. Крайне важно понять, что такие отклонения, сильнейший гормональный дисбаланс очень негативно отражается на репродуктивных функциях девочки в будущем.
Специалисты отмечают, что имеется следующий комплекс признаков:
- Нерегулярный менструальный цикл;
- Недостаточный рост груди;
- Недоразвитие внутренних половых органов;
- Позднее начало менструации.
Все эти симптомы достаточно серьезные, но они характерны не только для дефицита эстрогенов. Подобная клиническая картина вполне может сопровождать и многие другие заболевания. Как только становится очевидно, что идет задержка полового развития, необходимо незамедлительно идти на прием к гинекологу. Но и этого недостаточно. Тут обязательно нужна еще и подробная консультация, осмотр, диагностика у эндокринолога. Именно эти специалисты узкого профиля сумеют точно определить, в чем заключается конкретная причина задержки полового развития. Затем подбирается наиболее эффективное лечение, назначаются соответствующие процедуры и препараты.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, самим подбирать лекарства, гормональные средства. Это только ухудшит ситуацию!
Менопауза и эстроген
Когда в жизни женщины подходит время менопаузы, процесс снижения уровня выработки эстрогенов уже становится естественным. Если женских гормонов все-таки не хватает, их работа угнетена, менопауза может наступить в 40 лет, что считается слишком ранним сроком. В данном случае специалисты говорят о выявлении ранней менопаузы. И проходит такой процесс с разнообразными неприятными симптомами. У женщины может болеть голова, характерна потливость и резкие приливы жара, сердцебиение повышенное, деятельность сердечно-сосудистой системы в целом угнетенная. Кроме того, все это сопровождается чрезмерной утомляемостью, нестабильным эмоциональным фоном, приступами раздражительности, а кто-то даже начинает страдать от серьезных депрессивных состояний.
К большому сожалению, слишком ранние трансформации гормонального фона опасны для здоровья женщины. Они провоцируют существенные сбои в функционировании надпочечников, яичников. Вот какие болезни могут стать осложнениями:
- Недуги щитовидной железы;
- Инфаркт миокарда;
- Остеопороз;
- Атеросклероз;
- Сахарный диабет.
Нормальный средний возраст для начала климакса составляет примерно от 50-ти до 55-ти лет. В таком случае изменения гормонального фона, значительное сокращение активности продуцирования эстрогена также сопровождается всевозможными неприятными симптомами:
- Сбои в работе органов пищеварительной системы. Может наблюдаться дисбактериоз, а также характерно вздутие живота, нарушения обменных процессов.
- Увеличивается вес. Именно из-за неправильной работы желез внутренней секреции происходит набор лишних килограммов, чрезмерных объемов.
- Могут быть выявлены достаточно тяжелые нарушения в мозговом кровообращении, а в результате таких проблем случаются инфаркты, инсульты.
- Женщины отмечают, что у них появляется достаточно много родинок за небольшой промежуток времени. Кто-то страдает от появления папиллом.
- Пульс обычно повышенный.
- Еще один характерный признак – понижение либидо. Половые органы становятся уже не такими чувствительными, половое влечение угасает.
- Понижается общий уровень выработки коллагена. Поскольку он необходим для хорошего состояния кожи, определяет ее эластичность и подтянутость, без него внешний вид становится существенно хуже. Женщины жалуются на появление целлюлита, морщин и растяжек. Кожа теряет влагу, перестает быть такой упругой.
Даже типичный климакс все равно проходит с некоторыми сложностями. Поскольку происходит полная гормональная перестройка организма, для женщины это становится физическим и психологическим испытанием, достаточно трудным. Характерно снижение общей работоспособности, ухудшение памяти, повышенная утомляемость и рассеянность внимания. Женщины страдают от вспышек раздражительности, эмоциональной подавленности.
Репродуктивный возраст
Женщина репродуктивного возраста тоже может страдать от недостатка эстрогенов. Обозначим наиболее характерные симптомы для такого состояния:
- Плохое состояние кожи. Она становится более сухой, теряет эластичность и начинает шелушиться, появляется достаточно много прыщей.
- Возникают проблемы во время полового акта, поскольку резко сокращается или совсем отсутствует смазка, которая выделяется железами во влагалище. В результате женщина страдает от психологического дискомфорта, физической боли при интимном контакте.
- Предменструальный период тоже начинает протекать тяжело, со множеством неприятных признаков.
- Часто происходят сбои в менструальном цикле. Так, критические дни уже приходят практически без системы, нерегулярно. Выделения обычно становятся мажущими, очень скудными.
- Частыми становятся воспалительные недуги половых органов. Например, вагиниты, кольпиты. Они легко перетекают в хронические формы, проходят достаточно тяжело.
- Значительно ухудшается общее состояние ногтей, а также волос. Они выпадают, становятся ломкими, кончики секутся.
- Типичными симптомами являются болезненные ощущения в суставах, приливы жара и нарушения сна.
- Повышается утомляемость, женщина постоянно чувствует себя уставшей.
- В эмоциональном плане характерны депрессивные состояния, нестабильный психологический фон.
Безусловно, женщина ощущает себя психологически подавленной, поскольку замечает снижение своей привлекательности. Итогом становятся эмоциональные, сексуальные расстройства, начинаются трудности и во взаимоотношениях с партнером. Здесь очень важно сразу понять, что данный процесс вполне естественный, хотя и требующий к себе повышенного внимания. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы климакс вызывал тяжелые последствия, негативно сказывался на здоровье женщины.
В первую очередь необходимо усилить внимание к своему организму. Нужна направленная терапия для укрепления органов, восстановления нормальной работы конкретных систем. Кроме того, большое значение здесь будет иметь понимание, чуткость и забота партнера. В такой непростой период гормональной перестройки организма женщина крайне нуждается в физической и психологической поддержке. Отлично, если есть возможность уйти в отпуск, отправиться отдыхать, на какое-то время полностью сменить обстановку и посвятить время исключительно себе. Потом организм адаптируется к новому гормональному фону и полностью придет в норму.
gormony.guru
Дефицит эстрогена у женщин: симптомы, лечение
Термин «эстроген» используют для обозначения семейства эстрогенных соединений, которые имеют определённые функции в организме. Под словом «эстрогены» в большинстве случаев подразумевают эстрадиол, он является самым мощным эстрогенным соединением в теле. Кроме него, в организме есть и другие виды женских гормонов: эстриол и эстрон. Все они по-разному воздействуют на тело и клетки.
Хотя эстроген есть и у мужчин, и у женщин, более важную роль он играет именно в женском организме. Этот гормон помогает регулировать:
- метаболизм и вес тела,
- плотность костной ткани,
- функцию мозга,
- пол. влечение,
- аппетит,
- фертильность.
Это означает, что если уровень эстрогена не в норме — повышен или понижен, — у женщины возникнут проблемы в этих областях, которые будут сопровождаться определёнными симптомами.
ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНА У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ (СПИСОК)
Женщины любого возраста могут испытывать симптомы дефицита эстрогена. Если менопауза ещё не наступила, уровень женского гормона будет зависеть также и от фазы менструального цикла.
Признаки дефицита эстрогена:
- приливы,
- увеличение веса,
- бессонница,
- чувство жара,
- увеличение количества морщин на коже,
- кожа выглядит более тусклой,
- сухость влагалища и боль при интимной близости,
- снижение полового влечения,
- перепады настроения,
- депрессия,
- головные боли,
- отсутствие менструального цикла или нерегулярные месячные,
- низкий уровень энергии и усталость,
- учащение рецидивов мочеполовых инфекций,
- потеря костной массы,
- повышенный риск сердечных заболеваний.
Набор веса — частый симптом дефицита эстрогена у женщин
Низкий эстрадиол способен приводить к увеличению массы тела. Клинические исследования показывают, что женщины, которые вступают в менопаузу, поправляются в среднем на 7 кг. Некоторые женщины, по сравнению с другими, с большей вероятностью набирают вес в этот период.
Не до конца ясно, как эстроген увеличивает вес, но, похоже, он оказывает влияние на метаболизм и распределение жира, который может концентрироваться в районе живота, из-за чего похудеть женщине будет особенно трудно.
Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют начать следить за питанием за несколько лет до предполагаемой менопаузы. Включать в рацион больше воды, клетчатки, фруктов и овощей, отказаться от курения, большого количества алкоголя и жиров.
Причины дефицита эстрогенов у женщин: почему уменьшается женский гормон
В конечном итоге все женщины проходят через менопаузу и их эстроген уменьшается. Это нормальное возрастное снижение функции яичников. Кроме того, все женщины замечают неизбежное медленное и устойчивое снижение эстрогена, начиная примерно с 35 лет. В большинстве случаев дефицит эстрогена встречается у женщин старшего возраста, которые проходят через перименопаузу или менопаузу, но это не значит, что у девушек не бывает низкого уровня женского гормона.
Пониженный эстроген у молодых женщин обычно является результатом некоторых патологических состояний, таких как чрезмерные физические нагрузки, жёсткая диета, проблемы с гипофизом.
Список наиболее частых причин дефицита эстрогена у женщин и девушек:
- возрастное снижение (причина №1 для большинства женщин),
- жёсткое пищевое ограничение (низкокалорийные диеты),
- анорексия или другие расстройства пищевого поведения,
- чрезмерные физические нагрузки,
- проблемы с гипофизом мозга,
- недостаток сна (при этом снижение эстрадиола может достигать 60 %).
Симптомы дефицита эстрогена должны быть подтверждены лабораторным тестированием. Для этого врач гинеколог или гинеколог-эндокринолог назначает анализ сыворотки крови на эстрадиол и прогестерон.
Когда анализы выглядят относительно нормально, но симптомы дефицита эстрогена у женщины всё равно присутствуют, бывает полезно дополнительно сдать анализ на глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ, SHBG). Пониженный эстроген часто сопровождается низким ГСПГ.
Эстрадиол имеет широкие и переменные диапазоны нормы в зависимости от фазы цикла. Он не должен быть ниже 68 пмоль/л (если ещё не наступил климакс), при этом верхняя граница может достигать 1655 пмоль/л. Такой большой диапазон может потенциально затруднить идентификацию дефицита эстрогенов у некоторых женщин.
Эстрадиол может находиться в пределах нормы, но при этом быть низким для конкретной женщины. Если раньше уровень женского гормона был, например 500 пмоль/л, то значение 100 пмоль/л технически будет укладываться в норму, но при этом женщина может уже начать испытывать признаки дефицита эстрогена. Чтобы уметь соотносить свой собственный нормальный уровень эстрадиола с возникающими симптомами, полезно иметь несколько результатов анализов, сделанных в разное время, но в одну и ту же фазу цикла.
ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНОВ У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ
Есть два основных подхода к лечению низкого эстрадиола:
- Правильно подобранная заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
- Добавки и БАДы (экстракты трав, витамины).
ЗГТ (гормональные таблетки, пластыри, свечи, кремы) могут быстро восстановить недостающие гормоны, подняв эстроген и прогестерон, и избавить от неприятных симптомов. Однако при их использовании следует быть осторожным из-за возможных побочных эффектов при долгосрочном применении. Назначать такие препараты должен опытный врач, регулярно контролируя дозировку и анализы.
При незначительных симптомах помочь повысить эстроген могут натуральные средства, такие как растительные фитоэстрогены и добавки с ними, изофлавоны сои и красного клевера, цимицифуга, дягиль, примула, а также изменение образа жизни: снижение веса, отказ от курения и здоровый сон.
spkya.net
Гормон эстроген, симптомы недостатка и избытка его у женщин
Сегодня мы поговорим об эстрогене — женском половом гормоне, от выработки которого зависят множество процессов в организме женщины. Конечно, обсудим на alter-zdrav.ru признаки недостатка и избытка эстрогена, причины этих состояний и расскажем, что делать, как лечиться, чтобы гормональный фон пришел в норму.
В организме человека вырабатывается большое количество различных гормонов. При их сбалансированной работе системы и органы работают как часы. При избытке или недостатке какого-либо гормона начинаются проблемы со здоровьем, обострение хронических и появление новых заболеваний.
Гормоны эстрогены (эстрадиол, эстриол, эстрон) в норме должны вырабатываться яичниками в организме каждой женщины детородного возраста с началом половой зрелости и до климактерического периода.
Выработка гормона эстрогена у женщин (для удобства их объединили одним названием) начинается в первые дни менструального цикла яичниками. Его роль в работе женского организма очень велика. Он несет ответственность за физическое, эмоциональное и умственное развитие. Проводит контроль цикличности менструаций, влияет на уровень свертываемости крови, строение и прочность костей, кожи, волос.
В подростковом развитии этот половой гормон формирует вторичные половые признаки и строение органов, ответственных за деторождение.
Физиологическое изменение уровня эстрогена по возрасту
Под влиянием различных причин происходит неправильная выработка эстрогена. Он начинает производиться плацентой, головным мозгом, клетками жира, надпочечниками, печенью и мышцами. Определить причину патологий, связанных с выработкой эстрогена можно только лабораторными и диагностическими методами.
Избыток эстрогена (гиперэстрогенизм)
Увеличенная выработка гормона эстрогена, не считающаяся патологией, наблюдается в подростковом возрасте при половом созревании и во время беременности. В остальных случаях происходит либо избыточное употребление его с пищей, либо повышенная производимость организмом.
Причины повышения уровня эстрогена
- Токсичные вещества, содержащиеся в продуктах питания, посуде, моющих средствах (имитаторы гормона, пестициды, гербициды и прочее). Они приводят к увеличению массы тела, что способствует активному продуцированию эстрогена клетками жира.
- Медицинские препараты, содержащие этот гормон.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие сахарного диабета, артериальная гипертензия.
- Избыточный вес.
- Регулярные стрессовые ситуации, нервные перенапряжения.
- Алкоголизм.
- Употребление в пищу продуктов, содержащих в себе большое количество фитоэстрогенов (яблоки, виноград, рыбий жир, шалфей и прочее).
- Возраст старше 35-40 лет.
- Новообразования яичников или других органов, начинающие самостоятельное производство гормона.
- Хронические заболевания эндокринной и репродуктивной системы.
- Нарушения режима питания.
- Неправильная работа надпочечников.
- Воспаления гипофиза.
- Отсутствие регулярной половой жизни.
Ни одна из вышеперечисленных причин не является гарантией болезни. Это всего лишь фактор, увеличивающий риск патологии.
Симптомы повышенного эстрогена в крови женщины
Выраженность клинических проявлений гормонального сбоя любого типа зависит от индивидуальных особенностей организма. Из-за повышения уровня эстрогена происходят изменения во многих жизненно важных системах.
- Грудь становится более плотной, соски грубеют и приобретают чувствительность, приносящую дискомфорт.
- Ощущается ноющая боль внизу живота.
- Происходит сбой менструального цикла.
- Увеличивается вес при отсутствии калорийной пищи.
- Волосы становятся тусклыми, легко выпадают, ногти слоятся.
- На коже лица угревая сыпь.
- После еды часто возникает тошнота, рвота. Может наблюдаться диарея или запор.
- Трудности с зачатием ребенка.
- Снижение памяти и концентрации внимания.
- Быстрая утомляемость, слабость, плохой сон.
- Необоснованная нервозность или апатия, возникновение депрессии, возможно панических атак.
- Частые скачки артериального давления.
При игнорировании симптомов состояние может привести к хроническому бесплодию, ожирению, заболеваниям щитовидной железы, тромбоэмболии, остеопорозу, судорогам конечностей, мастопатии, нарушениям психики и раку груди.
Лечение повышения эстрогена в женском организме
Терапия подбирается индивидуально вне зависимости от типа эстрогенных нарушений. Врач основывается на выраженность патологии, сопутствующие болезни и диагностические данные.
Медикаментозное лечение.
- Антиэстрогенные средства подавляют излишнюю выработку гормона. Препараты нужно принимать с осторожностью, не допуская передозировок. Кломифен, тамоксифен, мастодинон, фемара.
- Кишечные бактерии для восстановления микрофлоры. Это способствует выводу лишнего гормона.
- Бифидумбактерин, биовестин, гастрофарм, энтерол, биофлор.
- Диета. Заключается в ограничении вредных продуктов питания и пищи, содержащей эстроген.
- Нужно ограничить употребление или полностью исключить крепкий алкоголь, пиво, кофе, колбасные изделия, консервированные продукты, молочные продукты. Коровье молоко рекомендовано заменить рисовым, кокосовым.
- В рационе должны преобладать натуральные фрукты и овощи, клетчатка (семена, орехи, овощи), зеленый чай, фолиевая кислота, витамины группы В, продукты с высоким содержанием серы (желток куриного яйца, чеснок, лук, цитрусы).
Хирургическое вмешательство заключается в удалении яичников. В большинстве случаев применяется у женщин в менопаузе или при бесполезности прочего лечения. К методам операции относятся овариальная абляция и оофорэктомия.
Овариальная абляция — это воздействие радиацией на яичники. На данный момент этот метод применяется крайне редко.
Оофорэктомия — это удаление яичников. Может быть частичной или полной. Показаниями к проведению являются различные воспалительные процессы или новообразования. Чаще всего операция назначается у женщин в возрасте около 50 лет или при наследственной предрасположенности.
Недостаток эстрогена
После удаления яичников, матки или при достижении женщиной периода менопаузы снижение продуцирования описываемого гормона является естественным явлением. В остальных случаях данный процесс считается патологией.
Причины дефицита эстрогена
- Заболевания гипофиза, некроз отдельных его частей.
- Наличие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
- Резкая потеря веса.
- Рацион с недостатком железа и холестерина и переизбытком вегетарианской пищи.
- Гиподинамия.
- Болезни эндокринной системы.
- Передозировка или неправильный прием ноотропов, гормональных средств, антидепрессантов, тестостерона.
- Возрастные изменения.
- Чрезмерные силовые нагрузки.
Симптомы недостатка эстрогена у женщин
- Размеры груди уменьшаются, форма изменяется.
- Волосы и ногти становятся тусклыми, ломкими, сухими.
- Кожа шелушится, меняет цвет, появляются преждевременные морщины.
- Количество естественной смазки во влагалище резко сокращается, что приводит к сухости и дискомфорту во время полового акта.
- Бесплодие.
- Изменение терморегуляции (женщина внезапно чувствует перепады холода и жары).
- Появляется остеопороз.
- Менструальный цикл становится нерегулярным, сопутствуют сильные боли при менструальном кровотечении.
- Внимание и память ослабевают.
- Боли в области сердца.
- Раздражительность, нервозность, депрессия, нарушения сна.
- Слабость, усталость.
- Усиливается рост волос по мужскому типу — на белой линии живота, на подбородке и верхней губе, подмышках, около сосков.
- У молодых женщин может произойти уменьшение размеров матки.
- Длительная эстрогенная недостаточность может привести к нарушению состава и прочности костей, остеопорозу, остеохондрозу, потерей чувствительность пальцев на всех конечностях, частыми мышечными болями, хронической усталости.
Лечение пониженного эстрогена
Диета. В рацион по рекомендации диетолога нужно включить продукты с высоким содержанием гормона и помогающим его усвоить цинком, селеном, витамином Д.
В каких продуктах много эстрогенов?
- Шалфей, полынь.
- Семена льна.
- Сливы.
- Гранат.
- Яблоки.
- Фасоль.
- Свекла.
- Тыква.
- Оливковое и кунжутное масло.
- Баклажан.
- Соя.
- Виноград.
- Морковь.
- Рыбий жир, морская жирная рыба, морские водоросли.
- Горчица.
- Грибы.
- Грецкие орехи.
- Помидоры.
- Молочные продукты.
Лекарственные препараты на основе эстрогена и прогестерона. В зависимости от необходимости они могут быть в виде таблеток, кремов, гелей, мазей, имплантов, растворов для инъекций.
Формы для вагинального введения наиболее безопасны, но менее эффективны.
Подкожные импланты меняются в среднем один раз в 6 месяцев и выделяют действующее вещество непосредственно в кровь.
Инъекции имеют самый быстрый эффект.
Хормоплекс, прогинова, овидон, овестин, мерсилон, жанет.
При соблюдении всех рекомендаций по поводу лечения заболевание проходит, не нанося особого вреда организму. Но на протяжении всей жизни необходимо контролировать состояние своего здоровья.
К методам профилактики гормональных скачков, изменений уровня эстрогена у женщины относятся:
- Гинекологический осмотр с интервалом в полгода.
- Умеренное занятие спортом или лечебной гимнастикой (йога, бег, спортивная ходьба, плавание).
- Ограничение вредных продуктов питания и исключение пагубных привычек.
- Регулярный прием поливитаминов, особенно группы В и Е.
alter-zdrav.ru
Симптомы недостатка эстрогенов у женщин, причины и методы лечения
Эстрогены, или женские гормоны регулируют в организме множество функций. Они отвечают за формирование вторичных половых признаков, привлекательную внешность, контролируют процесс зачатия, беременности, родов, обеспечивают усвоение кальция и рост костей, нормализуют сердечный ритм. Эстроген имеет еще одно название — гормон молодости, поскольку снижение его уровня в организме женщины приводит к быстрому старению. Естественное уменьшение обычно происходит к 45 годам, из-за чего развивается климакс. Однако есть причины, которые приводят к снижению уровня женских половых гормонов в более раннем возрасте. Это способствует нарушению работы сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем, заболеваниям со стороны желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата. Но наиболее явным признаком недостатка эстрогена в молодом возрасте является проблема бесплодия.
1
Причины недостатка эстрогенов
Существует ряд патологий, которые могут привести к снижению уровня эстрогенов в организме женщины:
- заболевания гипофиза;
- генетические болезни и врожденные аномалии;
- вегетарианство, диетическое питание;
- наличие гормонально зависимых опухолей.
Гипофиз контролирует уровень эстрогенов в крови, поэтому его заболевания (опухоли, травмы) способны привести к снижению количества гормонов в организме женщины.
Причиной сбоя могут стать генетические отклонения, например, синдром Шершевского-Тернера, при котором нарушается формирование яичников.
Вегетарианство и диетическое питание с ограничением жиров приводит к снижению синтеза женских гормонов, поскольку для этого процесса необходимо нормальное содержание жира в организме (20-21% от массы тела).
Наличие гормонально зависимой опухоли вынуждает женщину принимать препараты, снижающие уровень эстрогенов для угнетения дальнейшего роста и развития новообразования.

Выделяют предрасполагающие факторы, которые способствуют формированию патологии:
- малоподвижный образ жизни;
- чрезмерные физические нагрузки;
- нерегулярная половая жизнь;
- частые стрессовые ситуации;
- длительный прием антидепрессантов;
- использование препаратов, содержащих тестостерон;
- вредные привычки — злоупотребление алкоголем, наркотиками, курение.

Повышенный прогестерон у женщин: симптомы, последствия и методы лечения
2
Симптомы развития заболевания
Снижение уровня эстрогенов в организме проявляется по-разному — в зависимости от возраста, в котором возникло заболевание.
При нормальном развитии женского организма признаки полового созревания наблюдаются в 11-12 лет. У девочек увеличиваются в размерах молочные железы, происходит формирование фигуры по женскому типу, возникают волосы под мышками и на лобке. Признаком начала развития гормонального баланса являются первые менструации, что в норме наблюдается к 12-13 годам.
Эстрогеновая недостаточность в пубертатном возрасте характеризуется отсутствием признаков полового созревания или значительно замедленным процессом их возникновения. Формирование фигуры происходит по мужскому типу: с широкими плечами и тазом, развитой мышечной тканью. Первые менструации у девушек появляются в более позднем возрасте – к 16 годам или могут отсутствовать совсем. При гинекологическом осмотре у таких пациенток обнаруживают несоответствующие возрасту размеры матки, недоразвитые наружные и внутренние половые органы.
Если у девочки присутствуют такие симптомы, следует обязательно обратиться к специалисту, поскольку самостоятельное лечение может привести к грубому нарушению функционирования несовершенной эндокринной системы.

Повышенный кортизол у женщин: причины, симптомы и методы лечения
2.1
В репродуктивном возрасте
В этом возрасте последствия нехватки уровня эстрогенов приводят к:
- частым воспалительным заболеваниям половых органов;
- дискомфорту во время сексуального акта вследствие малого количества смазки, которую в норме выделяют железы влагалища;
- нарушениям менструального цикла — нерегулярные болезненные менструации со скудными мажущими кровянистыми выделениями;
- сбоям функционирования репродуктивной системы — бесплодие;
- плохому состоянию кожных покровов — повышенная сухость кожи, угревые высыпания;
- бессоннице;
- перепадам настроения, раздражительности, агрессивности;
- частым депрессивным состояниям;
- значительным колебаниям артериального давления;
- плохому состоянию ногтей и волос — ломкость, посеченность кончиков, выпадение.
Помимо этих симптомов, низкий уровень эстрогенов оказывает влияние на моральное здоровье женщины. Возникает ощущение, что у нее снижается привлекательность, это приводит к формированию сексуальных и психологических расстройств.

Кольпит у женщин: причины, симптомы и методы лечения
2.2
В период менопаузы и постменопаузы
Дефицит уровня эстрогенов в климактерическом периоде развивается вследствие угнетения работы яичников. Обычно это происходит к 40-45 годам.
Женщины в этот период могут жаловаться на частые головные боли, головокружение, чувство сердцебиения, приливы жара, повышенную потливость. В последующем развиваются следующие симптомы недостатка эстрогенов в постменопаузе:
- увеличивается избыточный вес из-за снижения работы желез внутренней секреции;
- снижается половое влечение к мужчинам;
- уменьшается продукция слизи клетками влагалища, что приводит к его сухости и развитию дисбиоза;
- количество вырабатываемого коллагена становится ниже нормы — появляются морщины, растяжки, целлюлит;
- возникает множество папиллом и родинок за несколько месяцев;
- нарушается работа желудочно-кишечного тракта — вздутие живота, дисбактериоз;
- происходит сбой в сердечно-сосудистой системе — повышается частота пульса, наблюдается значительное колебание артериального давления;
- отмечается нарушение мозгового кровообращения, что может привести к развитию инсультов.
Помимо вышеперечисленных симптомов, женщина также чувствует эмоциональное напряжение, повышенную утомляемость, раздражительность, ухудшение памяти.
3
Лечение
Лечение понижения уровня эстрогенов проводят с помощью применения лекарственных средств, которые стимулируют его повышение. Подбор медикаментозной терапии, дозировки и схемы использования препаратов должен осуществлять только врач, учитывая уровень гормонов, возраст женщины, наличие сопутствующих болезней и индивидуальных особенностей.
Самостоятельное применение гормональных средств может привести к избытку уровня эстрогенов в организме, что значительно повышает риск развития раковых заболеваний.
Параллельно с назначением препаратов следует нормализовать образ жизни женщины. Пересматриваются рацион, режим дня с правильным чередованием физических нагрузок и отдыха. Возможно применение народных методов лечения, но только после консультации с лечащим врачом.
3.0.1
Медикаментозная терапия и диета
Для коррекции гормональных нарушений рекомендуется обогатить свой рацион продуктами, которые содержат растительные эстрогены:
- бобы — соя, чечевица, горох, фасоль;
- льняное, тыквенное и кунжутное масло;
- молочные и мясные продукты;
- напитки, содержащие кофеин;
- овощи и фрукты — морковь, капуста, помидоры, красный виноград.
При снижении эстрогенов используют заместительную терапию, которая включает:
1. Гормональное лечение:
- таблетки на основе синтетического эстрогена — Прогинова, Овестин, Гормоплекс, Эстрожель;
- комбинированные гормональные препараты, содержащие половые гормоны — гестагены (прогестерон), эстриол, эстрадиол (разновидность эстрогенов) — Овидон, Новинет, Мерсилон, Три-Регол, Диане-35;
2. Витаминотерапию — назначение витамина C, Е, витаминов группы В.
3. Использование натуральных препаратов:
- биологически активные добавки на основе фитоэстрогенсодержащих растений — семена льна, кунжута, сои, клевера, мяты, красной щетки и лакрицы;
- комбинированные препараты на основе животного эстрогена с комплексом витаминов и аминокислот — Гемафемин, Премарин.
3.1
Лечение народными средствами
Хороший эффект дает применение народных средств — травяных настоев и лекарственных отваров.
Для восстановления гормонального фона и нормализации пониженного уровня эстрогенов применяются такие рецепты:
- молодые листья малины заливают кипятком и настаивают 1 час, пьют по стакану 2 раза в день;
- шишки хмеля запаривают горячей водой, варят на медленном огне 40 минут, принимают в теплом виде по 100 мл до 3 раз в день;
- семена подорожника и льняное масло соединяют, дают настояться в течение суток, употребляют по 1 ч. л. 3 раза в сутки;
- сушеную мелиссу и плоды шиповника в равных количествах смешивают, заливают их водой, варят 40 минут, принимают по одному стакану в теплом виде до 2 раз в сутки;
- листья крапивы и лимонный сок используют следующим образом: крапиву нарезают, укладывают в кастрюлю с водой, добавляют лимонный сок из половинки фрукта, измельченную на терке кожуру лимона, варят 20 минут, процеживают, пьют по одному стакану до 2 раз в сутки.
3.1.2
Ароматерапия
Натуральные масла стимулируют выработку собственных эстрогенов и нормализуют гормональный баланс в организме женщины.
Рекомендуют использовать эфирные масла лаванды, герани, розы, бергамота, апельсина, шалфея, березовых почек, укропа, аниса, гвоздики.
Правила использования эфирных масел:
- для массажа — 1-2 ч. л. втирают в кожу легкими движениями;
- для принятия ванн — 1 ст. л. эфирного масла добавляют в теплую воду, длительность процедуры должна составлять не более 20 минут;
- для ароматизации помещения — на ароматическую лампу наносят 2-3 капли средства.
fraumed.net
симптомы, лечение, в чем содержится
Прежде чем принимать решение как повысить уровень эстрогена у женщин, необходимо отметить, что в эту группу входит несколько важных гормонов – эстриол, эстрадиол, а также эстрон, от которых зависят многие процессы, протекающие в организме.
Причины дефицита
Анализируя причины, обусловливающие недостаток эстрогенов в женском организме, можно отметить, что доминирует среди них ослабленное функционирование яичников, которые призваны продуцировать жизненно важные женские гормоны.
Также выявляется еще ряд патологических нарушений, способных понизить эстрогены:
- заболевания гипофиза, вызывающие сбой в регулировании гормонального фона;
- резкое похудение;
- вредные привычки – алкоголь, наркотики, курение;
- гормонально-активные опухоли;
- наследственный фактор;
- прием продолжительное время антидепрессантов.
Тиреоидные гормоны, продуцируемые щитовидной железой, оказывают влияние на правильное функционирование эстрадиола, пониженный уровень которого может возникать при гипотиреозе – патологическом процессе в щитовидке.
Наблюдается гипоэстрогения и как следствие возрастных изменений. Может вызвать дефицит эстрогенов неправильный прием препарата Витекс, который назначается при некоторых женских заболеваниях. Это связано с тем, что принимаемый для облегчения предменструального состояния Витекс способен понижать генерирование эстрогенов. Если точно следовать врачебным предписаниям, то результатом будет восстановление гормонального баланса. При чрезмерном употреблении препарата последуют серьезные нарушения, вызванные недостатком гормонов и требующие проведения лечебных мероприятий.
Видимые симптомы
Для эстрогенов женских гормонов симптомы недостатка являются достаточно характерными, поэтому могут быть замечены самостоятельно, явившись поводом для обращения к врачу.
В начале жизненного пути могут отслеживаться такие признаки недостатка эстрогенов как позднее формирование или полное отсутствие половых вторичных признаков, обусловленное задержкой полового развития. У девочек могут появляться нехарактерные мужские черты – волосы на лице, развитые мышцы, мускулистое тело и пр. Если менструация приходит очень поздно или совсем не появляется, то без своевременного лечения может развиться бесплодие.
Наиболее заметными при недостатке эстрогенов для женщин, находящихся в репродуктивном возрасте, являются негативные изменения состояния внешности:
- ломкость и тусклый цвет волос;
- ухудшение формы груди;
- сухость, потеря эластичности, истончение и шелушение кожи;
- появление морщин;
- ломкость и расслаивание ногтей.
Также могут свидетельствовать о наличии недостатка эстрогенов у женщин следующие патологические изменения в организме:
- появление одной или множества новых родинок, а также папиллом;
- перепады артериального давления;
- плохое настроение;
- сухость влагалища;
- вздутие живота;
- частое проявление инфекций мочевого пузыря;
- нарушение терморегуляции, характерными признаками которого является быстрая смена ощущений холода и сильного жара в организме;
- невозможность забеременеть;
- упадок.
Комбинированная эстроген-прогестероновая недостаточность проявляет себя сильными болевыми ощущениями на фоне нерегулярных месячных, а также бесплодием. Может нехватка эстрогена вызвать быстрое ухудшение памяти. Иногда об этом свидетельствуют сердечные боли, плохая координация, потеря концентрации внимания. Многие симптомы аналогичны признакам, появляющимся при гипотиреозе, поэтому потребуется исследование щитовидной железы, чтобы правильно поставить диагноз.
У женщин после 40 лет обеспокоенность вызывает увеличение веса без видимых на то причин, так как рацион остается прежним. Связано это с тем, что к этому возрасту интенсивность выработки эстрогенов падает, и организм начинаем гормональную перестройку. Нужно учитывать, что, если пролактин повышен, то это также чревато ожирением.
На фоне дефицита эстрогенов, вследствие потери кальция у женщины снижается прочность костей, что нередко приводит к развитию остеопороза. Наиболее часто подобное состояние возникает после 50 лет, когда эстрогены при климаксе по физиологическим нормальным параметрам больше не вырабатываются. Нужно ли в этом случае лечение посредством поддерживающей гормональной терапии, решает врач.
Самостоятельно понять причинно-следственную связь невозможно, поэтому при любых заметных и тревожащих симптомах, характерных для дефицита эстрогенов, необходима грамотная консалтинговая поддержка специалиста.
Методы нормализации уровня
При серьезных сбоях в организме, вызвавших низкий уровень эстрогенов, обычно проводится лечение специальными средствами, призванными пополнить количество гормонов. Терапевтический комплекс в каждом случае определяется индивидуально. В него могут входить как медикаментозные, так и природные препараты.
Учитывая, что нужные организму эстрогены содержатся в некоторых доступных продуктах, врач дает рекомендации как грамотно организовать свой ежедневный рацион. Особенного подхода потребует эстроген-прогестероновая недостаточность, поскольку необходимо наряду с восполнением женских гормонов стимулировать выработку прогестерона.
Также требует внимания менопауза. При тяжелом ее протекании может проводиться поддерживающий лечебный курс.
Медикаментозное лечение
Традиционное лечение основывается на использовании препаратов, оказывающих на эстрагоны повышающий эффект. В качестве действующего вещества они имеют ту разновидность гормонов, которой по результатам аналитических исследований не хватает для нормальной жизнедеятельности организма.
Если выбирать, чем лучше пользоваться, необходимо учитывать, что существует несколько лекарственных форм.
- Наиболее удобными и распространенными являются таблетки. При их приеме по рекомендованной схеме достаточно быстро появляется положительный эффект.
- Для людей, часто бывающих в поездках, а также работающих все большую привлекательность имеют пластыри, которые обеспечивают увеличение эстрогенов путем впитывания действующего вещества через кожные покровы.
- Таким же образом воздействуют на организм лекарственные мази, гели, кремы с эстрогенами. Они не доставляют дискомфорта при использовании, если не наблюдается аллергической реакции.
- Подкожные импланты имеют длительный срок действия. Они способны выделять гормоны непосредственно в кровь. Обычно их хватает на полгода, а потом следует замена. При возможных негативных реакциях требуется немедленное извлечение импланта.
- Практически без побочных эффектов действуют вагинальные формы. Но проявление положительного эффекта у них слабее.
- Для того, чтобы принести в норму пониженный эстроген более быстрыми темпами, врач может прописать внутривенные или внутримышечные инъекции.
Если одновременно с дефицитом эстрогенов наблюдается прогестероновая недостаточность, то потребуются комбинированные оральные контрацептивные средства. Необходимы препараты, восстанавливающие функционирование щитовидной железы при гипотиреозе, если установлено, что это заболевание явилось причиной снижения количества женских гормонов.
Если повышен пролактин, то это свидетельствует о том, что уровень эстрогенов тоже высокий. Прежде чем проводить понижающий курс, необходимо выявить причины гормонального сбоя, чтобы организм быстрее восстановил свою жизнедеятельность.
Народные средства
Наряду с гормональной терапией часто применяются натуральные эстрогены, содействующие при грамотном использовании мягко восстанавливать нарушенное равновесие.
Решая, как повысить уровень эстрогенов, можно обратить внимание на семя льна, которое можно просто с вечера заварить, оставив до утра, чтобы после пробуждения выпить льняной напиток. Также хороший эффект льна проявляется, если его семена просто жевать сухими. Поскольку вкус у них специфический, то предпочтительнее приготовить витаминный салат с морковью, капустой, семенем льна, орехами. Можно также измельчить до порошкообразного состояния семя льна и понемногу добавлять в блюда.
Уровень эстрогенов постепенно будет повышаться, если заваривать, вместо таблеток такие травы как полынь горькая, шалфей и другие. Содержащиеся в них природные эстрогены благотворно воздействуют на женский организм. Особенно эффективно повышает концентрацию женских гормонов шалфей, часто используемый, если случаются сбои менструального цикла.

Зеленый чай повышает уровень эстрогенов
Также шалфей оказывает успокаивающее воздействие при приливах, содействует формированию фолликула. Прежде чем пить шалфей, необходимо учитывать, что делать это целесообразно по окончании менструации до начала овуляции. Удобнее использовать шалфей для заваривания в пакетиках. Курс при необходимости может длиться год, но с обязательным наблюдением у врача.
Продукты, богатые эстрогенами
Становится эффективнее лечение с целью повышения эстрогенов, если внести коррективы в рацион и употреблять продукты, где выявлен высокий процент этих гормонов.

Продукты богатые эстрогенами
В достаточно обширный список входят следующие пищевые разновидности, содержащие эстрогены, благотворно воздействующие на женский организм:
- соя, бобы;
- оливковое масло;
- фрукты – гранат, сливы, яблоки и др.;
- молочные продукты;
- красная фасоль;
- баклажаны.
Важно также знать, в каких продуктах содержится каротин, нужный при дефиците эстрогенов (свекла, облепиха, морковь и другие). Особенно полезен в небольших количествах свекольный сок, богатый и другими витаминами.
- Сахарный диабет у беременных. Макаров О.В, Ордынский Москва 2010г С.127.
- Невынашивание беременности, инфекция, врожденный иммунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В.(Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЭОТАР – Медиа».- Москва.- 73 с.-2007.
- Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) – РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
- Акушерство: курс лекций. Гриф УМО по медицинскому образованию. Стрижаков А.Н., Давыдов А.И., Буданов П.В., Баев О.Р. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
Акушер-гинеколог, к.м.н., ДонНМУ им. М. Горького. Автор многочисленных публикаций на 6 сайтах медицинской тематики.
endocrincentre.ru