Масла для выведения токсинов: Эфирные масла для детоксикации — aromaTERRA.com.ua

Очистка лимфатической системы при помощи эфирных масел

Что важно знать о органах выведения токсинов.

  • Слизистая. Лимфатическая система имеет способность выводить продукты распада и яды через слизистую оболочку. 
  • Влагалище (у женщин) и уретра (у мужчин). Если человек получил ударную дозу инфекции — это может выражаться выделениями, запахом и зудом.
  • Нос и полость рта. Через нос выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Если вам в детстве вырезали гланды и аденоиды, то вас просто лишили защиты.
  • Кишечник. Внутри кишечника расположено большое количество лимфоузлов, буквально тысячи, которые непрерывно выделяют в него токсины. Функция кишечника — вывод (дефикация). Это нормальное состояние кишечника — выводить все ненужное.
  • Потовые железы. Человек должен потеть. Таким образом выводится очень большое количество ядов, гормонов, токсинов. Особенно сильны выделительный процесс пота в подмышечных впадинах и на стопах. Применения средств от пота, где происходит закупорка желез очень опасны и влекут ряд заболевания, например, мастопатию у женщин, артрит, нейродермит, псориаз и так далее.
  • Дыхательные пути. При тромбировании лимфоузлов, прекращается выход жидкости, что приводит к поражению органов — гортани, трахеи, бронхов, легких. 

Ароматерапия и Очищение лимфатической системы. 

Ароматерапия способна оказать незаменимую помощь в оздоровлении и очищении лимфатической системы. Эфирные масла оказывают губительное воздействие на вирусы, бактерии, грибки. Они обладают противовоспалительным, антисептическим, бактерицидным, фунгицидным, антитоксичным, кровоочистительным, потогонным, антипаразитарным, лимфодренажным свойствами, что позволяет положительно влиять на работу всех систем организма, включая лимфатическую.

Другими словами, эфирные масла берут на себя ту же нагрузку, что и лимфатическая система. Они устраняют любую инфекцию, выводят токсины, нейтрализуют яды, помогают образованию лимфоцитов, способствуют очищению крови, стимулируют мочевыделительную систему и регулируют работу потовых желез. А еще некоторые из них, например, кипарис, укрепляет сосуды и сосудистые клапаны, тем самым благотворно воздействуют на перефирийную кровеносную систему.

Преимущества Ароматерапии.

  • Вещества эфирных масел, благодаря легкому проникновению через органы дыхания или поры кожи, почти мгновенно оказывается в капиллярной сети, в лимфотоке, а затем рядом с проблемным органом.
  • Эфирные масла работают на клеточном уровне, на уровне клеточного метаболизма, улучшают секреторную способность клеток, в отличии от медикаментозных препаратов.
  • Эфирные масла практически не дают побочных эффектов, при правильном их использовании.
  • Ароматерапию очень просто использовать в домашних условиях. Это очень приятные и безболезненные процедуры, например, ванны, баня, массаж, вдыхание ароматов.

Примечание: Каждое отдельное эфирное масло необходимо подбирать с учетом особенностей и противопоказаний. Перед применением необходимо делать тест на индивидуальную непереносимость. 

Лимфодренажные процедуры с эфирными маслами.

Лимфодренаж* (фр. drainage — удаление воды) — это воздействие на поперечно-полосатую мускулатуру тела, котороевызывает тоническое напряжение мышц, что обеспечивает отток лимфы по лимфатическим сосудам. Он применяется в качестве оздоровительной процедуры 

  • для стимуляции иммунной системы,
  • удаления токсинов из организма,
  • очищения лимфы,
  • для устранения отечности (пастозности).

Примечание: Для того чтобы очистить лимфу, прежде всего нужно обратить внимание на работу печени и кишечника. В печени протекает процесс обезвреживания веществ, принесённых лимфой. При сбое работы кишечника и печени интоксикация организма будет нарастать, что приведет к постепенному выходу из строя лимфоузлов, застою лимфы и отечности. Поэтому, прежде чем вы начнете интенсивный лимфодренажный курс — очистите печень и кишечник.

Методы Aроматерапии для очистки лимфы. 

  • Курс профессионального лимфо-дренажного массажа с эфирными маслами — это интенсивная терапия.
  • Самомассаж лимфодренажный
    — не является интенсивной процедурой. Выполнять 2-3 раза в неделю по 15 минут.
  • Ароматические ванны — применяются 2-3 раза в неделю и носит профилактический характер.
  • Русская баня и сауна с применением эфирных масел, так же относиться к профилактическим мерам — применяется 1-2 раза в неделю.
  • Водно-паровые ингаляции— профилактическая процедура, можно применять 3-5 раз в неделю.
  • Вдыхание ароматов через испарения аромадиффузора — можно использовать ежедневно, время от времени меняя эфирные масла.
  • Внутреннее применение. К нему относится полоскание и рассасывание масла под языком.

Массаж.

Цель лимфодренажного массажа – это ускорение движения для устранения застойных явлений, отеков и вывода токсинов из организма. Добавление эфирных масел значительно усиливается эффект процедуры.

Противопоказаниями лимфодренажных процедур являются:

  • обострения тромбофлебита,
  • заболевания сосудов,
  • дерматологические заболевания,
  • патологии лимфатической системы,
  • наличие опухолей и новообразований,
  • беременность, лактация, менструация, 
  • инфекционное заболевание, туберкулез,
  • хроническая недостаточность почек,
  • патология сердечной мышцы,
  • заболевание щитовидной железы,
  • сахарный диабет,
  • повышенная температура тела.

Полноценный ароматический лимфодренажный массаж должен выполнять массажист, специалист в области ароматерапии. Самостоятельно вы можете выполнить процедуру только на доступные области. Например, массаж лица, шеи, рук, ног, груди, плечевого пояса и живота.

Важно: Чтобы делать массаж по правильным линиям, вы должны знать как они расположены. 

  • Лимфодренажный массаж лицаи шеи помогает улучшить приток крови к головному мозгу, что способствует его лучшему питанию и повышению работоспособности. Воздействуя на кожу лица и шеи можно справиться с морщинами, улучшить цвет кожи, справиться с проблемами отечности и мешков. Также такая направленность поможет справиться со вторым подбородком.
  • Лимфодренажный массаж ног является хорошей профилактической мерой при варикозном расширении вен, застое лимфы и ухудшении кровообращения в нижних конечностях. Массаж ног при регулярном его применении помогает справиться с судорогами, болевым синдромом, тяжестью и отечностью в ногах.
  • Лимфодренажный массаж спины
    , верхних конечностей, груди и плечевого пояса помогает улучшить приток крови и лимфы к тканям, очистить их от накопленных токсинов, шлаков и молочной кислоты. Помогает справиться с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата в составе комплексной терапии.
  • Лимфодренажный массаж живота необходим для лечения и профилактики патологий внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы). Кроме этого, такая направленность процедуры поможет подтянуть живот, сделать его более привлекательным и убрать несколько не желаемых сантиметров.

Приготовление массажной смеси.

Для массажной смеси используются эфирные масла с усиливающим действием на движение лимфы: Например, амирис, грейпфрут, кипарис, мелисса лимонная, розовое дерево и другие. (См. ниже по тексту)

Массажную смесь можно приготовить непосредственно перед использованием или заранее. Срок хранения ароматических смесей на основе жирного базового транспортного масла при условии хранения в холодильнике около 8-10 месяцев. Пропорции ароматической смеси 10 к 1.

Флакон для хранения должен быть темным, с герметичной крышкой. Обязательно приклейте этикетку с назначением смеси и составом эфирных масел. Может случиться так, что у вашего пациента есть непереносимость отдельных компонентов смеси. В этом случае, для него должна быть приготовлена смесь с учетом реакций.

Виды лимфодренажного массажа.

  • Точечный массаж используется для воздействия непосредственно на зоны вокруг лимфатических узлов. В результате улучшаются метаболические процессы, укрепляется иммунная система, укрепляются сосуды и улучшается ток лимфы и крови.
  • Глубокий массаж
    используется для непосредственного воздействия на мышечные ткани. В процессе работы массажист прикладывает максимальные усилия для качественной проработки участков тела. Благодаря массажу улучшается снабжение мышц кровью, и увеличивается содержание в ней питательных веществ. Глубокий массаж используется для снятия мышечного напряжения, улучшения тонуса. Кроме этого, такая техника применима для коррекции фигуры.
  • Поверхностный массаж оказывает положительное воздействие на кровеносные капилляры и лимфатические сосуды. Благодаря такому воздействию удается устранить спазм сосудов, расслабить мышечные волокна.
  • Японский массаж выполняется путем проработки поверхности кожи двумя пальцами обеих рук.

Процедура лимфодренажного массажа.

Лимфодренажный массаж делается 1-2 раза в неделю по 2 часа в течение 2-3 месяцев (профессиональный). 

1.Прежде всего необходимо проработать места расположения лимфоузлов. Это:

  • за ушами,
  • шея и ключица,
  • подмышечные впадины,
  • паховые области,
  • внутренние стороны локтевых и коленных суставов.

2.После активации лимфоузлов можно перейти к массажу. Начинать нужно с конечностей. Последовательность движений идет сначала от центра к перефирии, а затем возвращается от перифирии к центру. Направление движений рук должно быть только по направлению к расположению лимфоузлов. См. схему⇒

3.Сначала прорабатываем области ближе к лимфоузлам сильными надавливающими движениями, двигаясь по направлению к точкам их расположения.

4.Далее, такими же движениями прорабатываем конечности полностью, сгоняя лимфу к лимфоузлам, сначала к перефирийным, а затем к центральным. 

5.После проработки конечностей необходимо проработать область живота, сгоняя лимфу к середине живота. А затем проработать лицо – массажными движениями от середины лица к ушам.

Рецепты смесей:

Для массажа лимфоузлов:

  • Базовое масло грецкий орех — 10 мл 
  • чайное дерево — 2 капли
  • Эвкалипт — 2 капли 
  • Грейпфрут — 2 капли

Для усиления вывода жидкости.

  • Базовое масло авокадо — 10 мл.
  • Можжевельник – 2 капли
  • Розовое дерево – 2 капли
  • Кипарис – 3 капли
  • Лаванда – 3 капли
  • Грейпфрут – 2 капли
  • Апельсин — 4 капли
  • герань — 3 капли
  • иссоп — 2 капли
  • лемонграсс — 3 капли
  • морковь из семян — 2 капли

Выведение токсинов и ядов

  • душица — 3 капли
  • фенхель 2 капли 
  • можжевельник из ягод — 2 капли
  • морковь из семян — 2 капли
  • тысячелистник — 2 капли
  • фенхель — 1 капля

Другие процедуры.

♥ Ароматические ванны.

Ванны носят профилактический характер. Они не требуют предварительных процедур. Если у вас нет противопоказаний, то вы можете принимать ванну 2-3 раза в неделю. Процедура принятия ванны описана в отдельной статье. Ванну можно принимать с готовой ароматической солью или делать собственноручно смеси на свой вкус или с учетом показаний состояния вашего здоровья. Так как эфирное масло не растворяются в воде (гидрофобные вещества) они добавляется в воду только на основе эмульсии. Эфирные масла с фотосенсибилизирующими (раздражающими кожу) свойствами добавляются только в небольшой дозировке.

Рецепты для ванны:

  • Эмульсия — ½ стакана йогурта или жирного кефира
  • мелисса — 2 капли,
  • чабрец — 2 капли,
  • шалфей мускатный — 2 капли
  • гваяковое дерево — 2 капли
  • лаванда — 2 капли
  • розовое дерево — 3 капли

Время процедуры не более 15 минут.

♥ Баня и сауна.

Перед применением эфирных масел в бане необходимо знать правила их использования. Как правильно использовать эфирное масло в бане. Для  активации движения лимфы рекомендуется использовать эфирные масла: пихты, мелиссы лимонной, кедра атласского, сосны, чабреца, эвкалипта, можжевельника из хвои и ягод, кедр виргинский, найоли и другие.

♥ Ингаляции.

Ингаляции — это очень важные процедуры в ароматерапии для кровоочищения и очищения лимфы. Эфирные масла, попадая в организм через дыхание способны в буквальном смысле творить чудеса. Но для того, что бы эти процедуры неизменно давали целительный эффект, вам необходимо знать как правильно использовать эфирные масла.Ингаляции 

♥ Внутреннее применение. К нему относится полоскание и рассасывание масла под языком. Таким образом, эфирное масло через слюнные железы быстро поступают в лимфоток и способны быстро оказать помощь лимфоцитам в борьбе с инфекцией.

  • Полоскание можно использовать 1-2 раза в день после чистки полости рта и зубов. Достаточно 1-2 капли на 1 глоток воды. В этом случае растворение масла не требуется, но и использовать для полоскания можно далеко не все эфирные масла. Безопасным для слизистой являются: чайное дерево, манука, ромашка, лимон, мята перечная или кудрявая (дозу снизить в 4 раза), каяпут (1 капля дает очень сильное слюноотделение), апельсин, лаванда, сандал.
  • Рассасывание может проводиться, как чистого эфирного масла (те же масла, что и для полоскания), так и разведенного в жирном масле или меде. Например, очень эффективно масло ладана, розы, мирры, душицы, ромашки, мануки, сандала…

Вкус эфирного масла

Для рассасывания достаточно всего одной капли (рекомендованного) эфирного масла 1 раз в день, лучше утром. После приема рекомендуется воздержаться от приема пищи и воды в течение 1 часа.

Обязательно сделать тест на индивидуальную непереносимость Эфирного масла и прекратить прием СРАЗУ после появления признаков аллергии или любого ухудшения состояния.

Рекомендации эфирных масел:

Эфирные масла, усиливающие дренаж лимфы: амирис, ветиверия, герань (при повышенном сахаре), грейпфрут, имбирь, кипарис, мелисса лимонная, розовое дерево, фенхель, укроп, цитронелла.

Эфирные масла, выводящие токсины, антидоты: аир, анис, душица, тимьян, тысячелистник, укроп, чабрец.

Кровоочистительные эфирные масла: тысячелистник, морковь из семян.

Антибактериальные эфирные масла: базилик, манука, черный перец, шалфей лекарственный.

Противовирусные эфирные масла: амирис, березовый деготь, кардамон, кассия, ладан, лайм, лимон, мирт, найоли, пальмароза, пачули пихта, розовое дерево, сосна, чайное дерево, эвкалипт.

Фунгицидные эфирные масла: апельсин, бей, бергамот, березовый деготь, гвоздика, герань, душица, кардамон, каяпут, кедр, кориандр, лаванда, ладан, лавр, лемонграсс, литсея кубеба, манука, мелисса, мирра, можжевельник, мускатный орех, перуанский бальзам, пихта полынь, роза, чайное дерево и др.

Потогонные эфирные масла: анис, гваяковое дерево, гвоздика, душица, имбирь, иссоп, каяпут, лаванда, лавандин, лавр, майоран, мелисса, можжевельник, мята, полынь, розмарин, ромашка, сосна, тысячелистник, цитронелла, чайное дерево, эвкалипт.

Рекомендации жирных масел: виноградная косточка (при варикозном расширении вен), авокадо, жожоба, миндаль, персик, абрикос, кунжут, лесной орех, вечерняя примула (корректирует обмен веществ 10%) и др.

Базовые транспортные жирные масла:

  • Виноградная косточка – тонизирует капилляры и сосуды.
  • Какао (баттер) – обладает хорошими свойствами скольжения, обеспечивает проникновение масел в глубокие слои кожи.
  • Зародышей пшеницы – сильными антиоксидантными и питательными свойствами
  • Макадамии – избавляет от отеков, повышает тонус капилляров.
  • Авокадо – масло имеет хорошие транспортные свойства. Эмолент.

Необходимые меры.

1.Необходимо включить в рацион: Продукты, ускоряющие отток лимфы — морковь и морковный сок, грецкие орехи, куриное мясо, морская капуста, жирная рыба, шпинат, черный шоколад. Продукты, богатые витаминами В-группы: Это

  • тиамин (B1) — фасоль, спаржа, отруби, печень, пророщенные пшеница и ячмень
  • рибофлавин (B2) — куриное мясо, рыба, шпинат, брокколи, капуста белокочанная.
  • никотиновая кислота (B3) — печень, орехи, зеленые овощи.
  • пантотеновая кислота (B5) — кисломолочные продукты, крупы, зеленые овощи, яйца,
  • пиридоксин (B6) — молоко, капуста, нежирная говядина,
  • фолиевая кислота (B9) — печень, грибы, морковь, петрушка, цветная капуста,
  • цианкобаламин (B12) — мясо нежирное, морская капуста, яйца, соя.

Продукты содержащие Омега-3, ненасыщенные жирные кислоты, например, льняное масло или рыбий жир. 

2. Пить больше жидкости. Ежедневно употреблять 1,5-2 литра чистой воды, свежевыжатые соки из цитрусовых, богатые витамином С, а так же использовать отвары трав и ягод, например, шиповника, душицы и тысячелистника.

3.Физическая активность. Лимфа перекачивается не за счет сокращений сердца, а за счет движения, поэтому

  • необходимо больше бегать или ходить,
  • использовать силовые тренировки 2-3 часа в неделю,
  • необходим легкий самомассаж шеи и подмышек — 20 минут в день,
  • принимать ежедневный контрастный душ по утрам.

4.При массаже и других мерах следует избегать.

  • нагревания лимфосистемы, например кварцем, 
  • использования согревающих компрессов на область лимфоузлов,
  • очень сильного давления на лимфоузлы во время массажа.

Примечание: Все рекомендации носят ознакомительный характер и перед применением необходимо получить консультацию у вашего терапевта.

Содержание

Детокс и ароматерапия

В сфере детоксикации и очищения организма эфирные масла стоят отдельно. Процедуры детоксикации с эфирными маслами прежде всего приятны и чрезвычайно эффективны.  Ведь эфирные масла проникают глубоко в организм, а значит и очищают организм значительно лучше других средств. При том они воздействуют не только на физику, но и на нашу энергетику и эмоции – гармонизируя и очищая и эти тонкие планы.

Эфирные масла действуют как местно, так и вообще на весь организм – через органы дыхания и обонятельные рецепторы. При этом многие эфирные масла, такие как масло березового дегтя, масло лавра, масло имбиря способны выводить из организма даже самые сложные токсины.

       После хорошей детокс процедуры внешность словно меняется – цвет лица становится более свежим и ровным, кожа как будто сияет, волосы также становятся блестящими и шелковистыми. Меняется и самочувствие – появляется ощущение энергетического подъема и одновременно чувствуется приятная легкость в теле.

       Помимо физического эффекта ароматерапия имеет и психологический эффект – многие масла борются с депрессией, улучшают эмоциональное состояние, снимают стресс. И самое главное – приятные ароматы дарят нам новые впечатления. Получая более тонкие впечатления, более нежное расслабление организма, мы уже не стремимся к алкоголю или перееданию  — а значит не зашлаковываем свой организм снова.

Итак, какие же эфирные масла являются наиболее эффективными детоксикантами:

Эфирное масло имбиря – ускоряет обмен веществ, усиливает иммунитет, выводит из организма соли, кислоты, остатки лекарственных средств. Эфирное масло имбиря прекрасно влияет на лимфатическую систему, усиливая лимоток и очищая лимфу.

Эфирное масло березового дегтя – стимулирует работу потовых желез, очищает кровь и лимфатическую систему, растворяет камни в почках и желчном пузыре. Масло оказывает тонизирующее действие на почки, благодаря чему снимает почечные отеки.

Эфирные масла цитрусовых: апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута – содержат лемонен, который способе растворять камни в почках и желчном пузыре.

Эфирное масло черного перца – ускоряет обмен веществ и сжигание жира.

Эфирное масло кедра – прекрасно регулирует деятельность потовых желез, уменьшая излишнее потоотделение, и наоборот стимулируя его при недостаточности. Помогает вывести токсины через кожу. Уменьшает различные внутренние воспалительные и гнойные процессы, помогает при аллергии.

Эфирное масло розмарина – усиливает обмен веществ, помогает очищать сосуды и подкожные капилляры. Розмарин облегчает боли в мышцах, выводит оттуда отходы метаболизма, такие как молочная кислота. Прекрасно очищает суставы.

Эфирное масло лавра издревле использовалось для очищения суставов. Также масло выводит молочную кислоту и другие вредные вещества из мышц, чем уменьшает боль в мышцах. Масло хорошо очищает и укрепляет сосуды, поэтому применяется при варикозном расширении вен. Помогает снять воспалительные процессы в лимфоузлах.

Способы детоксикации организма:

Очищающая ванна: две столовых ложки морской соли, две столовых ложки яблочного уксуса, столовая ложка молотого имбиря, 7-10 капель эфирного масла розмарина или кедра. Имбирь ускоряет кровообращение, отлично очищает организм от химических веществ, остатков лекарств и других токсинов. Яблочный уксус хорошо выводит токсины и кислоты из организма, способствует очищению лимфатической системы. Морская соль выводит излишнюю жидкость из организма, ускоряет обмен веществ и очищает также энергетику.  

Детокс ванну важно принимать не менее 40 минут – чтобы дать организму время на очищение, а токсином – время на то, чтобы раствориться и выйти через кожу. Особенность детокс-ванны – в том, что она действует комплексно на весь организм и помогает вывести токсины сразу через все покровы кожи. Кроме того, при принятии ванны детокс-действие оказывается достаточно глубоко.

        Очищающие компрессы для суставов. В суставах откладывается очень много солей, кислот и других токсинов. Когда вредные и просто лишнее веществ накапливаются – это существенно затрудняет работу суставов, а затем и всего организма.

Для чистки суставов эффективны именно компрессы. Состав компресса: 2-3 ст. ложки черной глины, 1 ст. ложка соды, 3-4 капли эфирного масла березового дегтя, 2-3 капли эфирного масла лавра. Всю смесь необходимо развести водой до состояния кашицы, нанести на марлю, а затем обернуть марлей сустав и сверху замотать пищевой пленкой. Держать такой компресс необходимо 40-60 минут.

       Очищающие компрессы для ног. Не секрет, что в ступнях ног скапливается достаточно много вредных веществ.  Для детокс-компресса для ступней ног понадобиться: 2 ст. ложки желтой глины, 2-3 капли эфирного масла лавра и эфирного масла березового дегтя,  1 ст. ложка соды. Состав необходимо развести водой, нанести на марлю и приложить к ступням ног, замотав затем пищевой пленкой. Держать компресс — 2-3 часа. Такой компресс даст необыкновенную легкость в ногах и в организме в целом, а также устраняет отеки ног и дает возможность ногам дышать, так как желтая глина хорошо насыщает кожу кислородом.

Очищающее детокс-обертывание – это одна из самых сильных детокс-процедур, так как позволяет вывести множество токсинов сразу через кожу. Благодаря этому существенно улучшается самочувствие, усиливается подкожный кровоток и обмен веществ, быстрее расщепляются жиры и как следствие – кожа становится более ровной, а объемы тела уменьшаются.

Перед детокс-обертовынием лучше принять сауну или просто горячую ванну – чтобы расслабиться и распарить кожу. Для детокс-обертования необходимо взять 10 ст. ложек голубой глины, 3-4 капель эфирного масла имбиря, 3-4 масла кедра, 4 ст. ложки масла кофе. Ингридиенты перемешать и нанести на кожу, обернуть пищевой пленкой и укутаться на 30-40 минут одеялом или тепло одеться и посидеть в любимом кресле. Затем следует смыть остатки обертывания под контрастным душем – снижение веса на 300-400 гр и хорошее бодное настроение вам гарантированы!  Эфирное масло имбрия прекрасно выводит токсины из глубинных слоев кожи, масло кедра стимулирует потоотделение и открывает поры. Голубая глина также хорошо абсорбирует на себе токсины и шлаки и расщепляет жир, а масло кофе – также расщепляет жир и стимулирует обмен веществ.

Помимо этих рецептов можно также использовать и другие эфирные масла, либо другие очищающие ингридиенты – самое главное – это получать удовольствие, как от процесса, так и от результата.

Екатерина Никифорова

Copyright © Открытая школа «Семь вершин совершенства»

Очищение организма маслом: рецепты народной медицины

Различные методы очищения организма растительным маслом успешно практикуются народными целителями на протяжении многих веков. В зависимости от степени зашлакованности организма и вкусовых предпочтений можно выбрать наиболее удобный и приемлемый вариант проведения чистки.

Практически все сорта растительного масла обладают адсорбирующими свойствами, благодаря которым они буквально впитывают токсины, шлаки, вредные вещества и мягко выводят их из организма. Очищение организма подсолнечным маслом или любым другим видом этого продукта стимулирует регенеративные способности тканей, восстанавливает и нормализует деятельность внутренних органов, активирует обменные процессы и способствует похудению.

Регулярный прием различных видов масел способствует очищению организма и устранению всех имеющихся заболеваний.

Регулярный прием различных видов масел способствует очищению организма и устранению всех имеющихся заболеваний.

Содержание статьи

Общие рекомендации

Рациональное питание в период проведения чистки – второй шаг на пути к здоровью.

Рациональное питание в период проведения чистки – второй шаг на пути к здоровью.

Наиболее распространенным способом чистки организма маслом является регулярное рассасывание небольшого количества данного продукта во рту. Такая процедура способствует устранению множества заболеваний, уменьшению неприятных симптомов и полному очищению организма. Но существуют и другие методики, посредством использования которых можно провести очищение маслом печени, кишечника и других внутренних органов.

Независимо от используемого метода, в процессе проведения чистки необходимо строго придерживаться некоторых правил, ознакомится с которыми поможет видео в этой статье и приведенная ниже инструкция:

Показания к проведению чистки Противопоказания Советы и рекомендации
Нарушение процессов пищеварения, появление изжоги, тошноты, тяжести, проблем со стулом. Не рекомендуется женщинам в состоянии беременности, а также в период естественного вскармливания. Применять для чистки следует только натуральное нерафинированное масло, желательного холодного отжима.
Хроническая усталость, быстрая утомляемость. Сердечно – сосудистые заболевания в острой форме. В период проведения процедур следует отказаться от жирных и тяжелых блюд, алкоголя.
Частые заболевания простудного и вирусного характера. Желчекаменная и другие виды заболеваний, характеризующиеся образованием камней. Следует питаться только натуральной пищей растительного и животного происхождения.
Плохая кожа, появление дерматологических проблем: угрей, прыщей, высыпаний. Некоторые виды чисток противопоказаны при язвенной болезни желудка. Перед проведением чистки пациента должен обязательно осмотреть лечащий врач.
Перед началом процедуры пройдите полное обследование

Перед началом процедуры пройдите полное обследование

При наличии тяжелых и хронических заболеваний в процессе проведения чистки возможно незначительное ухудшение состояния больного. Как правило, подобное является вариантом нормы и свидетельствует об активации процессов выведения из организма токсинов и шлаков. Также возможно проявление симптомов скрытых заболеваний.

Совет! При существенном ухудшении состояния проведение чистки организма маслом следует немедленно прекратить и обратиться к врачу для выявления истинных причин дискомфорта.

Популярные методы чистки

Необходимо знать, что любой вид масла является уникальным продуктом и лекарственным средством, использовать которое можно как в пищевых целях, так и при наличии определенных показаний. Например, при помощи льняного масла можно вывести паразитов и провести полное очищение организма, оливковое масло способствует укреплению иммунитета и стимуляции деятельности кишечного тракта, кунжутное нормализует гормональный фон.

Кроме того, перед тем, как пить льняное масло для очищения кишечника и организма в целом, следует убедиться в отсутствии противопоказаний и проконсультироваться со специалистом.

Льняное масло

Льняное масло – уникальный дар природы для чистоты и здоровья организма.

Льняное масло – уникальный дар природы для чистоты и здоровья организма.

Семя льна издавна славится своими уникальными лечебными свойствами, а масло, полученное путем переработки семян, представляет собой квинтэссенцию целебных сил льна. Но как принимать льняное масло для очищения организма, его укрепления и нормализации деятельности всех систем и органов?

В зависимости от преследуемых целей использовать продукт можно в соответствии со следующими рецептами:

  1. Очищение льняным маслом всего организма необходимо проводить посредством регулярного употребления одной чайной ложки этого продукта в утренние часы. После приема средства рекомендуется выпить стакан очищенной воды и отказаться от употребления пищи на два часа. Для того чтобы совместить чистку и похудение, рекомендуется соблюдать щадящий режим питания, исключить из рациона тяжелую и жирную пищу, а также сладости.
  2. Для того чтобы запустить обменные процессы, способствующие быстрому и естественному очищению организма, рекомендуется выпивать одну чайную ложку натурального масла непосредственно перед отходом ко сну. Такая мера поможет вывести токсины и шлаки, а также улучшить процессы пищеварения. Перед тем как пить льняное масло для очищения организма, рекомендуется немного подогреть его на водяной бане.

Также можно проводить очищение кишечника льняным маслом при наличии паразитарных заболеваний. В данном случае рекомендуется делать очистительные клизмы с предварительно подогретым водно – масляным раствором, а также употреблять по одной столовой ложке масла натощак.

Оливковое масло

Для проведения чистки рекомендуется использовать оливковое масло холодного отжима.

Для проведения чистки рекомендуется использовать оливковое масло холодного отжима.

Оливковое масло холодного отжима обладает мощными желчегонными свойствами, в связи с чем допустимо использовать данный продукт для очищения печени от токсинов и шлаков и нормализации деятельности данного органа.

Проводить чистку следует в соответствии с определенными правилами, в числе которых необходимо назвать:

  1. За неделю до проведения процедуры рекомендуется ограничить пищевой рацион, включив в него только натуральную пищу животного и растительного происхождения. Следует исключить тяжелые, жирные, соленые и острые блюда, ограничить количество хлеба. Кроме того, рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого сока яблок перед сном.
  2. Непосредственно в день проведения чистки следует питаться только отварными овощами и жидкими кашами на воде. Последний прием пищи не должен быть позднее четырех часов дня.
  3. В семь вечера следует подготовить два больших стакана, один из которых наполнить предварительно подогретым оливковым маслом, а другой – свежевыжатым соком лимонов.
  4. В течение каждых пятнадцати минут необходимо выпивать по две столовые ложки масла и сока. Делать это следует до тех пор, пока емкости полностью не опустеют. Для того чтобы улучшить очищение оливковым маслом, рекомендуется положить на область печени подогретое полотенце или грелку.

На следующий день после проведения чистки следует употреблять только кашу и отварные овощи. Возвращаться к привычному режиму питания можно на вторые сутки после проведения чистки.

Совет! При сильной зашлакованности печени в процессе проведения чистки возможно незначительное ухудшение состояния больного, появление тошноты или рвоты. Чтобы избежать дискомфорта, рекомендуется немного походить.

Кунжутное масло

Очищение кунжутным маслом чаще всего проводится посредством рассасывания данного продукта в полости рта. Такая процедура способствует оздоровлению организма, выведению токсинов и шлаков, укреплению иммунитета и стимуляции обменных процессов.

Полезный сезам (кунжут), появившийся на Востоке

Полезный сезам (кунжут), появившийся на Востоке

Для получения желаемого эффекта рекомендуется медленно рассасывать масло в течение двадцати минут. Глотать его не следует, после завершения процедуры продукт следует выплюнуть.

Многокомпонентные смеси

Использовать любые виды масел можно как отдельно, так и в сочетании с иными компонентами.

Использовать любые виды масел можно как отдельно, так и в сочетании с иными компонентами.

Правильное очищение подсолнечным маслом, а также касторовым проводится чаще всего посредством использования указанных продуктов в сочетании с иными компонентами.

К числу наиболее популярных и эффективных методик необходимо отнести следующие:

  1. Касторка и лимоны

    . Употребление свежевыжатого лимонного сока и касторки способствует получению мощного очищающего эффекта, в процессе которого из кишечника выводятся не только токсины и шлаки, но также многолетние каловые камни. Для получения максимального очищающего эффекта за пять дней до проведения чистки, а также в течение пяти суток после завершения процедуры следует питаться только отварными и свежими овощами, кашами из натуральных злаков и кисломолочными продуктами. Выпить масло следует натощак в соответствии со следующими расчетами: один грамм продукта на килограмм массы тела. Далее следует запить касторку свежевыжатым соком лимона, количество которого в два раза превышает количество масла.

  1. Масло с водкой

    . Наиболее эффективный и необычны метод чистки – это масло с водкой для очищения организма. Для приготовления целебной смеси необходимо смешать компоненты в строгих пропорциях: тридцать граммов нерафинированного подсолнечного масла и аналогичное количество высококачественной водки, спирт использовать не рекомендуется. Средство следует тщательно перемешать и выпить полученную смесь не ранее, чем за тридцать минут до основных приемов пищи. Принимать смесь следует три раза в течение суток, через каждые пять часов. Продолжительность курса лечения составляет десять дней.

  2. Касторка и коньяк

    . Для выведения из организма различных паразитов рекомендуется принимать масляно – коньячную смесь. Сделать ее достаточно просто: необходимо соединить по пятьдесят граммов коньяка и касторки и тщательно перемешать. Выпить эту смесь следует вечером, не ранее, чем через три часа после последнего приема пищи. Вдень проведения чистки следует питаться только овощами, фруктами и кисломолочными продуктами, в противном случае положительный эффект будет минимальным.

Касторка и коньяк (на фото) – эффективное средство против любых паразитов.

Касторка и коньяк (на фото) – эффективное средство против любых паразитов.

Практически все виды чистки организма посредством использования различных сортов масла являются относительно безопасными и весьма эффективными. Тем не менее, нерациональное питание в период проведения чистки, употребление тяжелой пищи, алкоголя нередко является причиной существенного ухудшения состояния пациента или получения минимального результата. Следует обратить на указанные нюансы особенное внимание.

Кроме того, проводить очищение печени маслом, а также всего организма в целом рекомендуется только при условии отсутствия противопоказаний. Несмотря на исключительную натуральность данного продукта, прием его при некоторых видах заболеваний является опасным. Ну и, разумеется, перед приобретением масла следует убедиться в том, что продукт является натуральным и высококачественным.

Ванна для детоксикации с эфирными маслами

Зачем принимать ванну для детоксикации с эфирными маслами?

Детокс-ванна – это ничто иное, как ваша обычная ванна, но наполненная множеством полезных ингредиентов, которые дают дополнительное очищение и здоровье.
Если в своей обычной ванне вы используете обычные продукты, которые купили в магазине – пена для ванны, бомбочки для ванны и гель для душа, то в детокс-ванне вы будете использовать природные ингредиенты, которые естественным образом оздоравливают тело и душу.

Эфирные масла терапевтического качества – лучшее, что вы могли бы добавить в ванну для детоксикации.

Эфирные масла могут не только выводить токсины из организма, но обладают противовоспалительными, антибактериальными и обезболивающими свойствами.
Вот лучшие эфирные масла, которые рекомендуем использовать в ванне для детоксикации, плюс заболевание, которое хотите исцелить.

  • Для детоксикации: Фенхель, Лимон, Можжевельник
  • При воспаленных суставах: Бессмертник, Мята перечная, Грушанка, Гвоздика
  • При депрессии, тревоге, стрессе: Ладан, Лаванда, Кедр, Римская ромашка
  • При проблемах с кожей: Лаванда, Чайное дерево, Римская ромашка
  • Для облегчения боли: Мята перечная, Гвоздика, Пихта бальзамическая, Грушанка, Копайба
  • При сильной усталости: Кедр, Майоран, Ветивер
  • Для гормонального баланса: Шалфей мускатный, Герань, Тимьян, Фенхель

Добавление обычных средств для ванны, содержащих синтетические ингредиенты, известные своими канцерогенными, разрушающими ДНК и гормональный баланс свойствами, противоречит самому смыслу детоксикации.

Вместо этого мы рекомендуем использовать натуральные соли и глины:

Сульфат магнезии – богат, необходимым каждому, драгоценным минералом магнием, легко проникает через кожу, балансирует электролиты, устраняет усталость и активизирует организм, осуществляет детоксикацию.
Бентонит – глина с примесями из вулканического пепла, удаляет из организма и кожи токсины, тяжелые металлы, грязь и вредные химические элементы; успокаивает любые повреждения, прыщи и раздражения на коже.
Гассул – марокканская глина, содержит кремний, магний, железо, цинк, натрий, калий; повышает тургор кожи и укрепляет ее, нормализует жировой баланс, омолаживает.
Яблочный уксус – богат минералами, уравновешивает pH организма, осуществляет детоксикацию, облегчает боли.
Сода пищевая – «божественный пепел», уравновешивает pH организма, уменьшает боли в суставах и мышцах.

3 рецепта для детокс-ванны с эфирными маслами

1.Ванна для детоксикации с глиной

Что выводит токсины и оставляет кожу гладкой и сияющей? Конечно, ванна с глиной и солями!

Что вам нужно:

Как приготовить ванну:

  1. В миске смешайте глину и эфирные масла, хорошо перемешайте в течении нескольких минут
  2. Включите горячую воду и под струей воды растворите сульфат магния и глину с эфирными маслами
  3. Принимайте ванну 30 минут

2.Ванна для детокса с имбирем

Ослабит боль и успокоит больные мышцы и суставы.

Что вам нужно:

Как приготовить ванну:

  1. В миске соедините сульфат магния и эфирные масла, это позволит маслам сэмульгироваться и не плавать на поверхности
  2. Включите горячую воду и под струей воды растворите сульфат магния с эфирными маслами, вылейте настой имбиря
  3. Принимайте ванну 20-30 минут

3.Ванна для детоксикации с содой

Мы предлагаем вам принимать ванну с содой хотя бы раз в неделю.

Что вам нужно:

Как приготовить ванну:

  1. В миске смешайте соду и эфирные масла, тщательно примешайте несколько минут
  2. Включите горячую воду и под струей воды растворите соду с эфирными маслами
  3. Принимайте ванну 15-20 минут

Советы:

  • Выпейте стакан воды перед приемом ванны, в организме должно быть достаточно воды, чтобы детокискация прошла успешно
  • Иногда после детокс-ванны вы можете почувствовать себя уставшими (детоксикация – это большая работа), поэтому делайте ее в конце дня
  • Принимайте детокс-ванну не более 3 раз в неделю
  • Попробуйте только один рецепт для детоксикации за один раз

А какие эфирные масла Вы уже использовали для детоксикации? Расскажите, пожалуйста, об этом в комментариях ниже.

Масла для ванной

Расслабляющие эфирные масла для ванной

Благодарим за чтение нашего блога. Пожалуйста, поделитесь своими мыслями о влиянии эфирных масел на качество вашей жизни.
Ваши комментарии делают эту информацию более ценной для тысячи читателей. Мы любим читать их все, и ответим по возможности на все.
Если вам понравилась эта статья и вы считаете, что она сможет улучшить жизнь других людей, пожалуйста, поделитесь, используя кнопки ниже.

Детоксикация с эфирными маслами | angeldar.com %

Детоксикация является естественным и постоянным физиологическим процессом. Наше тело постоянно выделяет избыток токсинов через пищеварительную систему, мочевыводящую систему, систему кровообращения, дыхательную систему и лимфу и через самый большой орган нашего тела — кожу.

Человеческий организм устроен так, что он, конечно, постоянно выводит токсины. Но оно все больше и больше бомбардируется токсинами. Консервированная еда и напитки, регулярное потребления алкоголя и сигарет, применение пестицидов, гербицидов и химических удобрений в сельском хозяйстве, бесчисленные синтетические добавки и лекарства, загрязнение воздуха и воды и т.д. Все это приводит к увеличению проблем со здоровьем современного человека.

Часто мы задаемся вопросом, почему мы чувствуем себя настолько усталым, даже если хорошо выспались, или почему мы чувствуем себя вялыми после принятия пищи? Мы просто должны понять тот факт, что организм освобождает себя от накопленных токсинов и делает это постоянно! Метеоризм в кишечнике, запах изо рта, частые простуды, гормональный дисбаланс, проблемная кожа, плохое кровообращение, перепады настроения, депрессия, увеличение производства слизи, застой лимфы … Все это явные признаки переисбытка токсинов, от которых мы должны избавляться, если хотим избежать более серьезных проблем, т.е. хронических заболеваний, таких как рак, диабет, сосудистые проблемы, и т.д ..

Лекарственные растения и эфирные масла могут эффективно помочь очистить тело от токсинов. Эфирные масла являются очистителями по своей природе, защищая растения от различных злоумышленников, таких как вирусы, бактерии, грибки и паразиты. Эфирные масла на самом деле помогают при широком спектре распространенных заболеваний, поддерживая тело и избавляя его от токсинов. Если вы используете их одновременно с разгрузочной диетой,  травяными добавками и отварами, режимом потребления воды, они дополняют целостный, естественный процесс очищения.

Полезен для детоксикации и массаж со специально подобранными маслами.

Эфирные масла проходят через поры кожи, попадая в кровеносную и лимфатическую системы, разносятся по всему организму. Но и ингаляцией можно добиться немедленного воздействия. Через дыхательные пути активные вещества быстро распространяются по всему телу.

Научно доказано, что эфирные масла являются химически очень сложными.

Это замечательное «алхимическое» богатство компонентов, конечно, если оно подлинно и не фальсифицировано, оказывает прямое исцеляющее и очищающее воздействие на наше тело, наш ум и наше сознание (см. произведения самой известной из ароматерапевтов Кэндес Перт).

Детоксикация с эфирными маслами

Например, можно использовать эфирные масла базилика и розмарина, которые способны сильно активировать детоксикацию и, как известно, усиливать функции почек и печени. Оба масла могут быть легко объединены с другими очищающими маслами, такими как можжевельник (для почек и лимфы), базилика и багульника гренландского (стимулирующих печень) или лимона и грейпфрута (регенерирующих и освежающих печень, для циркуляции крови).

Для примера и вдохновения мы взяли рецепт Од Мейллард из множества смесей для детоксикации

смесь для детоксикации

• Семена моркови: 0,6 мл (20 капель)

• Базилик: 0,6 мл (20 капель)

• Мята: 0,6 мл (20 капель)

• Розмарин вербенон: 1 мл (40 капель)

• Лимон: 1 мл (40 капель)

Эфирные масла имеют высокую концентрацию, поэтому следует соблюдать осторожность при их использовании и убедиться, что нет никаких противопоказаний.

Принимать две-три недели, утром и вечером, две капли этой смеси, смешанные с медом или несущим маслом (оливковое масло, подсолнечное масло и т.д.). Избегайте в это время длительного нахождения на солнце.

Гидролаты просты в использовании и очень хорошо переносятся организмом. Вы можете использовать один гидролат или приготовить синергетическую смесь.

Следующие пять гидролатов успешно применяются для стимулирования очистительных функций организма:

Гидролат Бессмертника — Helichrysum italicum: очищает кровь, стимулирует поджелудочную железу и желчный пузырь и помогает выведению токсинов из организма. Он также восстанавливает лимфатическое и кровообращение. Гидролат Бессмертника творит чудеса для кровообращения и при задержки жидкости.

Гидролат Розмарина вербенона — Rosmarinus officinalis CT verbenon помогает защитить и восстановить клетки печени. Он помогает пищеварению путем усиления гепатобилиарных функций. Согласно китайской медицине, весной печень нуждается в энергии, поэтому в это время лучше всего пить Гидролат розмарина.

Гидролат Можжевельника — Juniperus communis:  Является символом жизненной силы и эффективно укрепляет почки. Гидролат Можжевельника популярен как эффетивное средство детоксикации и против задержки воды. Вы можете также использовать его в антицеллюлитных программах и программах снижения веса.

Гидролат Cемян моркови — Daucus carota: регенерирует, очищает печень, желчный пузырь и почки и стимулирует производство новых клеток. Как укрепляющий и очищающий тоник помогает организму адаптироваться к смене времен года.

Гидролат Багульника гренландского — Ledum groenlandicum: путем паровой дистилляции листьев получают весьма эффективный очищающий гидролат. Он обладает детоксикационными и очищающими свойствами и способствует регенерации печени. Гидролат Багульника гренландского также полезно применять при пищевых отравлениях и для регенерации и очистки поджелудочной железы. Гидролат Багульника гренландского имеет уникальный вкус (интенсивный и смолистый), но в растворе он ненавязчив.

Как проводить детоксикацию с гидролатами?

Детоксикацию с гидролатами вы можете легко проводить в течение 15-20 дней. Можно использовать выбранный гидролат двумя различными способами:

Как ароматизированная вода: добавить одну столовую ложку выбранного гидролата (багульника гренландского ½ столовых ложки) в одном литре воды. Выпить в течение дня.

Как горячий напиток: добавить чайную ложку гидролата в чашку с горячей водой. Принимать три раза в день.

 

 

ЗДОРОВЬЕ ПОЧЕК — Young Living

 

Бывает так, что начинаются болезни почек, но не было явной физической травмы, и врачи не могут ответить вам на вопрос, что же является причиной. 

Они могут ошибочно обвинить в этих проблемах ваши гены, и это приведет вас в состояние беспомощности и разочарованными своим телом. Но это неправда.

Современная медицина говорит, что причинами заболевания почек являются высокое кровяное давление, диабет или травма. Конечно, высокое давление и диабет – это не идеальная среда для почек, но это не причины заболевание почек.

Если почка была повреждена в результате драки, автомобильной аварии или другого происшествия, то будет ослаблена, и это, конечно, приведет к дисфункциям. Однако есть и другая форма травмы, которая проявляется очень часто. И это травма от лекарств.

Травма почек от лекарств и токсинов

Независимо от того, является ли кто-то зависимым от предписанных лекарств или принимает их просто купив в аптеке, они могут быть вредными для почек. Конечно, некоторые люди вынуждены принимать лекарства, потому что им не дают другого выбора. Однако, когда речь идет о здоровье почек, важно избегать или снижать прием лекарств, которые не прописаны для ваших почек и не столь важны для вас, чтобы вы могли облегчить токсическую нагрузку на орган. 

Часто люди обращаются к нескольким врачам, каждый из которых назначает больше количество лекарств. Узнаете себя в этом?

Еще одна  травма — токсическое повреждение от воздействия наркотиков, тяжелых металлов, пестицидов, гербицидов и растворителей.

Что делают наши почки

Почки — это система фильтрации. Печень сначала перерабатывает токсины, а затем передает их почкам и кишечному тракту для выведения. Почки собирают эти яды и перемещают их в мочевой пузырь, где токсины выводятся. 

Еще один способ понять почки – обратить внимание на систему сдерживания ядов, попавших в них. Почки делают больше, чем просто фильтруют яды. Они имеют толстую оболочку снаружи и изнутри, поэтому они способны отфильтровывать и удерживать большое количество ядов, спасая этим повреждение других органов.

Какие еще причины заболевания почек

Гораздо чаще, чем по другим причинам, почки страдают от повреждений, нанесенных патогенами —  когда вирусы или бактерии попадают в почки через кровеносные сосуды или мочеполовые пути.

Наиболее распространенные вирусы – это HHV-6, HHV-7 и Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ).  Когда вирусы вызывают воспаление почек, врачи часто ошибаются, полагая, что это иммунная система атакует железы. Когда возникают опухоли или кисты в почках, доброкачественные или злокачественные, в этом тоже огромная роль вирусов.

В случае бактериальной инфекции — это чаще всего стрептококки, которые заражают мочевыводящие каналы, что приводит и к сильному заражению почек.

HHV6 (вирус герпеса человека 6) был обнаружен в середине 1980-х годов. А вскоре после него обнаружили HHV7. К сожалению, на этом этапе финансирование было прекращено, и никакие другие вирусы такого рода не были должным образом изучены или обнаружены, хотя количество их видов и штаммов исчисляется десятками. Эти вирусы атакуют почки и вызывают заболевания.

Что такое вирусная нагрузка?

Важно начать борьбу с вирусной нагрузкой в вашем теле, чтобы избавиться или предотвратить заболевания почек.  Вирусная нагрузка — это присутствие в организме вирусов, вызывающих такие загадочные симптомы, как усталость, разные боли, бессонница, синдром беспокойных ног, мигрень, сыпь, проблемы со щитовидной железой, беспокойство, депрессия, мозговой туман, приливы и многое другое.

Инфекция почек – пиелонефрит

Используйте для оздоровления следующие эфирные масла и формулы.

1.Антибиотик-формула

  • Детям до 11 лет – по 12 капель до 3 раза в день
  • Взрослым и детям после 11 лет — по 12 капель до 3-5 раз в день

2.Эфирное масло Можжевельника (Juniper) – по 2 капли под язык 3 раза в день или по 12 капель 2 раза в день в капсуле

3.ICP (Клетчатка — это грубые растительные волокна, которые содержатся в овощах, семенах и злаках. Она нужна нашему организму для поддержания нормального пищеварения) – 2 столовые ложки на 1 стакан теплой воды, 1 раз утром.

4.Пробиотик Life9 – по 1 шт на ночь

5.Detoxzyme  — по 6 шт на ночь перед сном, на голодный желудок

6.Сок Сельдерея – до 450 мл

Сок обеспечит организм микроэлементами, витамином С и кластерами солей натрия, что поможет бороться с патогенами, виновными в большинстве почечных нарушений. Он также способствуют омоложению почек после повреждений токсинами, возникающих от воздействия химикатов или длительного употребления избыточного количества белков.

Важно! Если вы начинаете принимать эфирные масла, то всегда начинайте с маленьких доз, например, 5 капель 1 раз в день, на следующий день 5 капель 2 раза в день, постепенно увеличивая дозу до 12 капель 2 и более раз в день.


Камни в почках

Если почки являются системой сдерживания токсинов, то можно представить их как бочки с сырой нефтью. В любой такой бочке есть толстый слой осадка на дне, концентрированного и густого, как патока. Со временем, когда почка собирается все больше и больше токсинов, они затвердевают. Так образуются камни.

Разница между почками, в которых образуются камни, и почками, в которых они не образуются, зависит от того, что именно осаждается в них. Камни в почках получаются из-за избытка белка в рационе и слишком большого количества кальция.

Рекомендованные эфирные масла.

1.Добавьте к капсулу или чайную ложечку:

2.Сок сельдерея до 450 мл в день на голодный желудок

Почечные камни могут быть образованы белками или кальцием, или обоими сразу. Эфирные масла и сок образует в них каверны, так что со временем они распадаются на части и растворяются.

Сок очень хорош как профилактическое средство от камней. Хотя не может быть полной уверенности, что вы избежите образования камней, если будете по-прежнему употреблять много белков и жира.

Поддержка надпочечников

При болезнях почек страдают и надпочечники.

Смесь эфирных масел En-R-Gee (наносить 3 капли на область надпочечников 2 раза в день) и растительные гормоны сельдерейного сока помогут их укрепить.

Белок и Жир

А кроме того, по почкам бьет и наша еда. Меню, богатое белками, укорачивает их жизнь. Популярность высокобелковых диет выглядит очень странной, ведь даже медицинская наука осознает, что людям с малейшими нарушениями работы почек нельзя потреблять так много белков. Высокобелковые диеты также содержат много жира, и эта комбинация дает большую нагрузку на почки, угнетая их и изнашивая. А когда почки работают на износ, то подготавливается среда для патогенов или любых других повреждающих факторов.

Нам всю жизнь говорили, что белок является одним из важнейших питательных веществ, на которые нужно обратить внимание. К сожалению, это привело к тому, что общество одержимо белком животного происхождения. 

Хотя белок играет важную роль в наших диетах, большинство людей в наши дни потребляют слишком много белка, а также слишком много жира.  Чем больше белка человек ест, тем больше почкам приходится работать и бороться, чтобы отфильтровать яды. Нагрузка на почку избытком белка и жира позволяет почечному вирусу, такому как HHV6, продолжать подтачивать орган.

Поскольку снижение уровня белка жизненно важно для выздоровления и восстановления после болезни почек, постарайтесь свести к минимуму ваш белок, но следите, чтобы потреблялось достаточно калорий из фруктов, листовой зелени и овощей. 

Источник калорий — картофель, батат, кабачки, бананы, манго, апельсиновый сок, инжир, дыни, яблоки, груши, киноа, черные бобы и многое другое. 

Целительная пища для почек

  • Независимо от того, какой диеты вы придерживаетесь, будь то с высоким содержанием животного белка, веганской или вегетарианской, старайтесь уменьшить количество белка, если у вас есть заболевание почек, например, не три раза в день, а один
  • Если вы вегетарианец, полезно уменьшить количества орехов и полностью исключить сою, молочные продукты и яица (и те, и другие вскармливают вирусы)
  • Если вы веган, полезно избегать высокобелковых порошков, слишком большого количества орехов и соевых продуктов
  • Если вы живете в регионе, где потребляет много животного белка, просто нужно уменьшить свою порцию мяса и увеличить количество фруктов, листовой зелени и овощей, когда это возможно
  • Как только вы сведете к минимуму высокий уровень белка в своем рационе, то сможете увидеть улучшения в ваших почках. Знайте, что в большинстве фруктов, листовой зелени и овощей содержится много биодоступного белка
  • Свежий огуречный и сельдерейный сок каждый день очень полезен для здоровья почек. Начните употреблять ягоды и яблоки тоже каждый день
  • Если вы подозреваете, что у вас может быть ослаблена функция почек или вы хотите предотвратить заболевание почек, есть смысл употреблять эти продукты в больших количествах
  • Другими продуктами, которые полезны для почек, являются салаты, разновидности тыквы и сладкий картофель
  • Полезно пить лимонную воду, поскольку она выводит токсины и поддерживает работу почек
  • Избегайте мочегонных средств, таких как чай и кофе. Пейте травяные чаи из мелиссы, мяты перечной и крапивы
  • Если у вас или у вашего близкого человека уже есть заболевание почек или вы находитесь на диализе, то слишком много калия может быть тяжелым для почек, поэтому лучше не есть слишком много фруктов с высоким содержанием калия, таких как бананы, авокадо и инжир

Хорошая новость

Как только вы узнаете о своем заболевании почек и поймете, что это может быть вирусной проблемой, ваше тело сможет отреагировать на это знание и начать исцеление. Удивительно, что может сделать ваше тело, когда вы осознаете причины своего хронического заболевания. Ваше тело начнет действовать, начнёт уничтожать эти вирусы. Вирусы теряют силу, когда вы знаете, что они проблема.

С нежностью и заботой, Ваша Нефразия

Материал взят из книг Энтони Уильяма и Справочника Essential Oils desk reference

 

Использование эфирных масел для похудения (видео)

Автор nikkor На чтение 7 мин. Просмотров 24 Опубликовано

Все чаще желающие вести здоровый образ жизни и сбросить лишние килограммы обращаются к ароматерапии. На сегодняшний день наблюдается тенденция к предпочтению различных комплексных методик, которые помогают не только сбросить вес, но и решить возможные психологические проблемы, улучшить состояние здоровья, перейти на правильное рациональное питание. Такая тенденция способствует и выбору диет, не напоминающих мучение и голодание, а также предполагает обращение к нетрадиционным сопровождающим методам, которые влияют на обмен веществ и стимулируют оздоровление всего организма.

Видео о эфирных маслах

 

Использование эфирных масел во время диеты помогает не только регулировать аппетит, но и улучшает состояние кожи, нормализирует кровообращение и работу внутренних органов.

Какие же эфирные масла помогут не только похудеть, но и улучшить состояние здоровья и кожи, преобразить тело?

Аромамасла для похуденияАромамасла для похуденияАромамасла для похудения

 

Какие масла использовать?

Чаще всего для похудения используют эфирное масло грейпфрута, чайного дерева, бергамота, герани, лимона, корицы, гуараны, муската. Эти масла обладают жиросжигающим свойством, стимулируют выработку коллагена, восстанавливают и укрепляют кожу, повышают тонус сосудов, снимают усталость. Использовать эти эфирные масла можно для аромаламп, ароматических ванн, массажей, компрессов.

В смесях масле для похудения  отличии от других направлений ароматерапии, смешиваются 6-7 различных масел, а не три или менее. Базовым маслом в таком случае является масло жожоба или миндаля.

  • Масла черного и сладкого перца, укропа, кардамона, кипариса, мяты и имбиря считаются специфически направленными на сжигание лишних килограммов.
  • Эфирное масло черного перца улучшает метаболизм, а масло сладкого укропа помимо приглушения аппетита, очищает организма.
  • Масла пачули, лаванды, розмарина, мандарина, мирры, лемонграсса, черного перца хорошо подтягивают кожу, потерявшую свою упругость после потери лишнего веса.
  • Эфирные масла, стимулирующие работу лимфатической системы, которые активизируют обмен веществ, выводят шлаки и токсины, занимают особенное место в аромотерапии. Это эфирные масла грейпфрута, лимона, мандарина, розмарина, можжевельника, пачули.
  • Эмоциональный негативный фон во время похудения может стать причиной «срыва» и вызвать прекращение программы. Для поднятия настроения и улучшения самооценки применяют масла жасмина, герани, нероли, розы, бергамота, пупавка, мандарина.

Аромамасла, полотенце и лилияАромамасла, полотенце и лилияАромамасла, полотенце и лилия

 

Базовую смесь, используемую для массажа и для всех других процедур, можно приготовить следующим образом. Смешать чайную ложку базового масла или крема с 5 каплями масла мускатного ореха и чайного дерева, 10 каплями грейпфрутового и бергамотового масла, добавить 8 капель аромамасла герани и 3 капли масла корицы.

Интересный факт: эфирныме масла из одних и тех же растений, но выращенных в разных районах будут олтоичаться.

 

Вариации эфирных масел, используемых для похудения можно разнообразить в зависимости от типа и характеристик кожи:

  • Если у женщины есть растяжки лучше всего использовать масла розмарина, шалфея, майорана, грейпфрута, бензоина, римской ромашки.
  • Для чувствительной и сухой кожи отлично подходят масла канангу, розы, нероли, жасмина, ромашки, сандала.
  • Для кожи, которая склонна к аллергическим реакциям, в качестве дополнительных масел подойдут масла сандала и ромашки.
  • При жирной коже можно использовать эфирные масла герани, лаванды, сандала, кипариса, лимона.

Аромамасла для массажаАромамасла для массажаАромамасла для массажа

 

Ежедневный массаж является одной из наиболее эффективных методик ароматерапевтических процедур. Он стимулирует глубокое преобразование кожи, улучшает тонус мышц, позволяет улучшить ощущение своего тела.

Для приготовления специальной смеси для такого масса потребуется смешать 15-20 грамм базового масла с 2 каплями масла герани и бергамота, одной каплей укропа сладкого, можжевельника и розы. Также добавить в смесь 2 капли масла мандарина, по одной капле масла имбиря, кипариса и мяты перечной.

 

 

Ароматические ванны для похудения

Аромаванны очень эффективны во время похудения. Но для того чтобы эти процедуры показали необходимый результат, концентрация эфирных масел  увеличивается по отношению к стандартным, именно потому перед процедурой необходимо проверить масла на наличие аллергических реакций.

Помимо этого, так как такие аромаванны направлены на борьбу с лишним весом, то им в обязательном порядке должна предшествовать процедура очищения кожи щеткой.

Аромамасла и цветыАромамасла и цветыАромамасла и цветы

 

Для приготовления базовой смеси потребуется смешать по 8-10 капель масел лаванды, лимона, розмарина, можжевельника, грейпфрута и бергамота. Перед тем как принимать ванну, 8 капель полученной смеси (для первой процедуры) добавить в кефир или мед и растворить в воде. К середине курса количество смеси масел должно увеличиться до 20 капель.

Также для ароматических ванн во время похудения можно использовать и не столь сложные смеси масел (для одной процедуры):

  • По три капли лимонного, лавандового и грейпфрутового масла
  • По четыре капли грейпфрутового масла и масла розмарина смешать с двумя каплями масла лимона.
  • По четыре капли лавандового, розмаринового, бергамотового ароматических масел
  • По две капли масел черного перца, лимона, герани
  • По две капли имбиря, можжевельника и мяты
  • По две капли розмарина, кипариса и сладкого укропа

Скраб с ароматическими маслами

В своей популярности ароматические ванны уступают ароматическому душу – быстрой процедуре, суть которой заключается в обработке тела специальными скрабами с эфирными маслами. Такие скрабы очень удобны в использовании и эффективны. Кожа после них становится упругой и сияющей, решаются проблемы с проблемной кожей и целлюлитом, улучшается микроциркуляция крови. Смесь втираю в кожу до тех пор, пока не устанут руки. Душ в таком случае принимается прохладный, температура воды не должно превышать 40 градусов. Эта процедура отлично подходит тем, у кого нет достаточно времени для массажа или принятия ароматических ванн.

Скрабы с ароматическими масламиСкрабы с ароматическими масламиСкрабы с ароматическими маслами

 

Самым простым вариантом такого скраба является смесь кофейной гущи и 10 капель эфирного масла черного перца или чайного дерева.

Также можно смешать несколько столовых ложек геля душа и 4 капли масла герани или бергамота. После душа на кожу нужно нанести крем для тела маслом грейпфрута, которое отлично освежает, с расчетом 4 капли на 15 грамм основы.

Еще один простой вариант – приготовить заранее базовую смесь для скраба и перед процедурой смешать ее с четырьмя каплями выбранного эфирного масла и чайной ложкой базового масла. Базовую смесь готовят из измельченных грецких орехов и овсяных хлопьев, смешанных в равном количестве.

Аромамасла для выведения токсинов и жидкости

Когда из организма выводятся лишняя жидкость, исчезают отеки, а, следовательно, уходит и лишний вес. Быстрому похудению способствует и выведение токсинов. Отлично с этим справляется масло можжевельника, которое применяют как наружно, так и внутрь. Пару капель масла капают на кусочек масла или хлеба и съедают 1 раз в день.  Для наружного использования готовят массажную смесь из можжевельного и кипарисового масел или добавляют их в ванну.

Противопоказания эфирных масел для похудения

Важно!Все масла имеют несколько общих противопоказаний: беременность, аллергия на масло, нарушение целостности кожнных покровов (раны, царапины и пр.).

 

При применении аромамасел необходимо строго придерживаться количества масла, чтобы избегать раздражения  и ожогов. В случае, если с количеством масла переусердствовали, необходимо смыть его маслом-основой, хорошо вытереть кожу и нанести крем. Также после применения масла нельзя сразу выходить на солнце, так как это может стать причиной пигментации (в частности после масла апельсина). Конечно же нельзя наносить масла на кожу после эпиляции.

Применять аромамасла для похудения стоит в комплексе с другими процедурами, к примеру, с диетой. Вы заметите, что процедура похудения может не требовать жертв, а еще и приносить удовольствие!

 

Меня зовут Виктор, мне 40 лет, врач-терапевт с высшим образованием и стажем около 15 лет. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

NAHA | Детоксикация с помощью эфирных масел

Детоксикация с помощью эфирных масел

By Tracey TieF, сертифицированный специалист по естественному здоровью, технический консультант Новые направления Ароматика

Откройте журнал альтернативного здоровья, прочитайте вывески на витринах спа-салона или магазина здоровой пищи, посетите веб-сайт местной медицинской практики — скорее всего, вы увидите «детоксикационные» процедуры — от ванн для ног до инфракрасных саун FAR Очищающие диеты и ароматерапевтический массаж.В каждой культуре присутствуют традиционные методы, которые помогают детоксикации нашего человеческого тела — потовые ложи и сауны, очищающие посты и травяные чаи, горячие источники и грязевые ванны.

Эти традиции ускоряют то, как наши тела уже работают над детоксикацией. Мы постоянно выводим токсины через пищеварительную, мочевую, покровную (кожную), кровеносную, дыхательную и лимфатическую системы. Традиционные методы детоксикации предназначены для усиления этих встроенных механизмов. И кажется, что люди всегда искали и разрабатывали способы очищения организма от нежелательных продуктов, особенно приготовленных и копченых продуктов, остатков стресса и усталости, случайных встреч с природными токсинами (лесные пожары? Извержения вулканов? Радиоактивные). метеориты?) и спорадические приступы преднамеренного опьянения (ферментированные напитки, кава-кава, йохимбе, пейот, марихуана и др.).

Человеческие тела предназначены для переработки токсинов, которые встречаются в природе, но с 20-го века мы все чаще подвергаемся бомбардировке новыми токсинами из денатурированных продуктов питания и напитков, регулярным употреблением интоксикантов, таких как алкоголь и марихуана, пестициды, сигареты и гербициды, нефтепродукты. -продукты, загрязнители воздуха и воды. Усталость, запор, газы, неприятный запах изо рта, низкий иммунитет, гормональный дисбаланс, проблемы с менструальным циклом, менопаузой и фертильностью, проблемы с кожей, плохое кровообращение, перепады настроения, депрессия, частые инфекции и накопление слизи могут сигнализировать о том, что организму требуется дополнительная помощь для детоксикации. ,

Как травы, эфирные масла могут быть сильными помощниками растений в процессе детоксикации. Традиции правильно определяют детоксифицирующие растения, и многие из них регулярно появляются в наших диетах и ​​народных средствах, таких как лимон, грейпфрут, яблочный уксус, имбирь, горькая зелень и острый перец. Детоксифицирующие продукты употребляются в пищу в растительной форме, но мы никогда не должны принимать эфирное масло, если это не предписано лицензированным врачом. Например, вы можете принимать столовую ложку лимонного сока в теплой воде каждое утро, чтобы помочь детоксикации печени, но нет необходимости или целесообразно использовать несколько капель эфирного масла Citrus limonum.

Основой любой программы детоксикации является питье фильтрованной воды (никогда не пластиковой бутылки!) И травяные чаи — 3 литра в день — это то, что я рекомендую своим клиентам. Пейте достаточно воды, чтобы ваша моча была чистой или слабоокрашенной, чтобы вы знали, что ваши почки не вынуждены перерабатывать мочу для поддержания вашего кровяного давления. Обязательно ешьте разнообразные зеленые, сырые и натурально сброженные продукты каждый день.

Организм удаляет до 1 фунта отходов каждый день через кожу.Имеет смысл держать кожу открытой и способной эффективно выделять отходы. У пота есть много функций, главная из которых — устранение отходов, поэтому имеет смысл ежедневно заниматься спортом, использовать дезодоранты вместо антиперспирантов и наслаждаться сауной и паровой баней, когда это возможно. Фактически, тело использует простые упражнения, такие как ходьба по полчаса в день, для циркуляции лимфы в нижней половине тела. Чистка кожи всего тела по направлению к сердцу снизу вверх — это простая практика, которая удаляет омертвевшие клетки кожи и увеличивает циркуляцию лимфы.Я предпочитаю использовать солевой или сахарный скраб таким же образом, а затем вымачивать в хорошей ванне в растворенном скрабе.

Основной Сахарный Скраб Рецепт
  • 2 стакана морской соли (тонко измельченная соль Мертвого моря, лучше всего соль Марис) и / или
  • Сахар (лучше всего торговать выпаренным тростниковым соком)
  • 3 чайные ложки сырого меда
  • Масла: 3-6 столовых ложек масла, такого как касторовое масло (Ricinus communis), виноградное семя (Vitis viniferis) или миндальное масло (Prunus dulcis)
  • Растительный глицерин (глицерин) или больше меда, если вы хотите более жидкий скраб
  • Цвет: используйте 1 ч. Л.глины или алканетного корня (Alkanna tinctoria) для красного, морковного корня (Daucus carota) для апельсина и т. д.
  • Запах: добавьте до 10 капель эфирного масла (НЕ ароматического масла) на чашку сухого материала.

Смешайте масла и мед с морской солью или сахаром.

Влажное ваше тело. Встаньте в ванну и возьмите горсть смеси соли за один раз и потрите все свое тело, используя круги вверх и в лимфатические узлы в задней части бедер, паха, подмышек, шеи, со всеми движениями к сердце.Пусть смесь упадет в ванну.

Замочите на 20 минут, чтобы освежить и омолодить, дольше расслабиться.

Восточные традиции утверждают, что токсины эффективно выводятся через ступни, поэтому попробуйте регулярные ванны для ног с любимыми эфирными маслами. Наконец, хорошая 20-минутная выдержка в горячей ванне позволяет вашему телу выделять ненужные продукты, пока вы отдыхаете. Добавьте свежие, домашние соли для ванн, чтобы увеличить детоксикацию и расслабление.

Основной Соль Ванны Рецепт
  • ½ или 1 стакан солей Эпсома (гептагидрат сульфата магния) и / или
  • ¼, ½ или 1 чашка крупной морской соли (соль Марис) и / или
  • ¼, ½ или 1 чашка пищевой соды (бикарбонат натрия) и / или
  • Дополнительно: cup — ½ чашки каждого из (органически выращенного / без ГМО) кукурузного крахмала (Zea mays) и лимонной кислоты для эффекта шипения
  • Дополнительно: до ½ стакана овсянки (Avena sativa) для успокоения сухой, раздраженной кожи или сыпи.
  • Цвет: используйте 1 ч.л. глины или корня алканета (Alkanna tinctoria) для красного, масла, насыщенного корнем моркови (Daucus carota) для апельсина и т. Д.
  • Цветы: обычно добавляют до ½ чашки ромашки (Anthemis nobilis), лаванды (Lavandula officinalis syn, angustifolia), розы (Rosa damascena), мальвы (Malva sylvestris) или лепестков календулы (Calendula officinalis)
  • .
  • Запах: добавьте до 10 капель эфирного масла (НЕ ароматического масла) на чашку сухого материала.

Выберите, сколько из каждого и какие ингредиенты вы хотите использовать.

Смешайте все ингредиенты по одному, начиная с наибольшего количества.

Бутылка: в идеале, соли для ванн должны храниться в закрытой стеклянной банке вдали от света.

Налейте 1 стакан соли для ванн в проточную воду на ванну и взбивайте до полного растворения. Если требуется больше соли для ванн, добавьте еще 2 чашки обычной морской соли или соли Эпсома.

Вы даже можете кормить свои соли Эпсома (не морскую соль!) Серой водой для своих растений, овощей и газона для получения более зеленой травы и больших, здоровых овощей.

ВНИМАНИЕ: Пропустите соли Эпсома, если у вас высокое кровяное давление или заболевание сердца или почек.

Специфические эфирные масла используются комплексными ароматерапевтами в качестве мощных агентов, помогающих организму избавиться от токсинов. Эфирные масла — это не просто запахи. Они химически сложны с компонентами, которые оказывают непосредственное влияние на тело, разум и дух. Если вам повезет, вы можете получить регулярный массаж у ароматерапевта, массажиста или обменяться массажем с другом в рамках детоксикации

.
3 секрета эфирного масла для детоксикации вашего тела
.td-element-style: after { содержание: »! важно; ширина: 100%! важно; высота: 100%! важно; позиция: абсолютная! важная; top: 0! важный; осталось: 0! важно; z-index: 0! важный; дисплей: блок! важно; цвет фона: # f9f9f9! важный; }.tdi_36_e8b, .tdi_36_e8b .tdc-columns { дисплей: блок; } .tdi_36_e8b .tdc-columns { ширина: 100%; } @media (min-width: 768px) { .tdi_36_e8b { поле слева: -10px; Поля справа: -10px; } .tdi_36_e8b .vc_column { отступ слева: 10 пикселей; отступ справа: 10 пикселей; } } @media (min-width: 767px) { .tdi_36_e8b.TDC-рядный контент-верт-центр, .tdi_36_e8b.tdc-row-content-vert-center .tdc-columns { дисплей: гибкий; align-items: center; flex: 1; } .tdi_36_e8b.tdc-рядный контент-верт-дна, .tdi_36_e8b.tdc-row-content-vert-bottom .tdc-columns { дисплей: гибкий; align-items: flex-end; flex: 1; } ,tdi_36_e8b.tdc-row-content-vert-center .td_block_wrap { выравнивание по вертикали: среднее; } .tdi_36_e8b.tdc-row-content-vert-bottom .td_block_wrap { выравнивание по вертикали: снизу; } } / * пейзаж * / @media (минимальная ширина: 1019 пикселей) и (максимальная ширина: 1140 пикселей) { @media (min-width: 768px) { .tdi_36_e8b { поле слева: -5px; margin-right: -5px; } ,tdi_36_e8b .vc_column { отступ слева: 5 пикселей; отступ справа: 5 пикселей; } } } / * портрет * / @media (минимальная ширина: 768 пикселей) и (максимальная ширина: 1018 пикселей) { @media (min-width: 768px) { .tdi_36_e8b { поле слева: -5px; margin-right: -5px; } .tdi_36_e8b .vc_column { отступ слева: 5 пикселей; отступ справа: 5 пикселей; } } } / * встроенный tdc_css att * / ,tdi_36_e8b { нижнее поле: 50px! важно; } .tdi_36_e8b .td_block_wrap {выравнивание текста: слева} / * портрет * / @media (минимальная ширина: 768 пикселей) и (максимальная ширина: 1018 пикселей) { .tdi_36_e8b { margin-right: 5px! важный; поле слева: 5px! важно; } }]]>

.

Тоник для очищения кожи и кожи головы

Когда ваша кожа нуждается в новом старте, начните красиво с Наш детоксицирующий тоник для ухода за кожей головы и кожи Design Essentials® . Эвкалипт и лимон в этом детокс идет. к. работай. Это решение для кожи и кожи головы, которое помогает очищать и удалять частицы грязи — и все это без воды и шампуней. Этот детоксифицирующий тоник помогает очистить продукт от накоплений и излишков масел, которые вызывают общее раздражение кожи головы и кожи без ощущения сухости после этого.

Вместе эвкалипт и лимон естественным образом очищают, успокаивают и стимулируют здоровье кожи головы и кожи. Результат? Среда для красивых здоровых волос. Но вот еще один плюс: этот тоник помогает уменьшить последствия грибка, перхоти, себорейного дерматита и даже псориаза.

Попробуйте сами на местах, косах, париках, расширениях и других защитных стилях.

Преимущества

  • Естественно очищает и очищает кожу / кожу головы без воды / шампуня
  • Очищает косы и лок без мытья головы
  • Мягко тонизирует и увлажняет кожу без сушки
  • Протестировано дерматологом и не содержит искусственных ароматизаторов, красителей и минерального масла.

Ключевые ингредиенты

  • ЛИМОН балансирует и восстанавливает рН, является источником витаминов С и В, естественным средством от перхоти и обеспечивает противогрибковые свойства
  • EUCALYPTUS — это природный антисептик, который стимулирует и успокаивает
  • WITCH HAZEL — это натуральное вяжущее средство , которое мягко очищает и тонизирует

Как использовать

для скальпа

  1. Нанесите тоник прямо на кожу головы, разделяя ее на всю голову.
  2. Массажный тоник на кожу головы, фокусируясь на проблемных или раздраженных областях. Промойте или оставьте по желанию.

ДЛЯ КОЖИ

    1. Нанести тоник на ватный тампон.
    2. Массаж на кожу, фокусируясь на проблемных или раздраженных областях.

Аква / Вода / Eau, Полисорбат 20, Глицерин, Пропандиол, Экстракт листьев Гамамелиса Вирджинии (Гамамелиса), ПЭГ-16 Макадамия Глицериды, Гидроксиэтилцеллюлоза, Масло Эвкалипта Глобулюса, Цитрусовая Медика Лимонное (масло лимона) Мезентия Бос, Масло пилинговое, масло пилинга Бос Масло пипериты (перечной мяты), масло семян подсолнечника (Helianthus Annuus), лимонная кислота, пентиленгликоль, 1,3 пропандиол, каприлилгликоль, этилгексилглицерин

,

Отбеливают зубы и выводят токсины из организма.

Масляная смазка помогает укрепить зубы, уменьшить зубной налет и предотвратить появление кариеса. Чистота рта может быть ключом к профилактике заболеваний, и исследования начинают подчеркивать связь между плохим состоянием полости рта и такими состояниями, как воспаление, диабет и даже сердечные заболевания.

Oil Pulling 101

Если вы подпишетесь на меня в Facebook, вы поймете, что я большой фанат нефти.

Подтягивание масла помогает укрепить зубы, уменьшить налет и устранить неприятный запах изо рта.По словам доктора Брюса Файфа, «ваш рот — это окно в ваше тело». Если ваш рот заполнен полостями, опухшими и воспаленными деснами, неприятным запахом изо рта, образованием зубного налета или зубного камня, то это признак того, что в вашем организме что-то не работает должным образом. В книге «Тяговое масло» д-р Файф показывает, как важно держать рот в чистоте. Очевидно, что бактерии во рту, как известно, вызывают заболевания, такие как артрит, хроническая усталость и даже диабет.

Масло

— это удивительный метод для улучшения здоровья полости рта, который помогает сохранить здоровье всего тела!

Как это работает

1.Масло помогает всасывать бактерии и другие токсины из ваших зубов и десен.

2. Кокосовое масло богато лауриновой кислотой и доказало свою антимикробную активность (уничтожает бактерии, вирусы и грибки).

Oil Pulling 101 - How To Oil Pull with Coconut Oil & Essential Oils and WHY you want to!

Как потянуть масло

1. Положите в рот столовую ложку кокосового масла.

2. Взбейте масла вокруг рта в течение 10-20 минут.

3. Выплюните масло, затем почистите зубы.

Лучше всего делать это натощак, прежде чем чистить зубы.Я обычно делаю это, когда я готовлю завтрак для моей семьи. Я всегда забываю рассказать им, что я делаю, и мы заканчиваем тем, что играем в шарады, пока они не выяснят это. 🙂

Важно выплюнуть масло. Вы не хотите глотать это, потому что это полно бактерий. Я делаю все возможное, чтобы не забыть выплюнуть свое масло в мусор, чтобы я не засорял мой сток.

Советы по вытягиванию масла

Подсказка 1: приготовьте масло, потянув за жиры

Oil Pulling 101 - Tips Я делаю жевательные панировочные масла по рецепту от Wellness Mama.Я держу их в своем холодильнике, и это первое, что я вижу, когда открываю свой холодильник (отличное напоминание, чтобы я потянул масло перед завтраком).

Чтобы приготовить свое собственное масло, нужно просто растопить кокосовое масло на медленном огне. Как только оно растает, добавьте несколько капель эфирных масел и хорошо перемешайте. Налейте масло в небольшие формы или лотки для кубиков льда. Заморозьте масла и вытолкните их в миску.

Чтобы использовать жвачки с растягиванием масла, просто вставьте одну в рот и жуйте до тех пор, пока кокосовое масло не растает.Тогда начните «махать»!

Совет 2: взбитое кокосовое масло

Вы можете приготовить порцию взбитого кокосового масла, смешанного с вашими любимыми эфирными маслами, и хранить его в стеклянной банке. Когда вы будете готовы вытащить масло, просто выкопайте маленькую ложку и смажьте ее во рту.

Вы пробовали протягивать масло? Видели ли вы улучшение своего здоровья с самого начала? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже!

Тиффани — Кокосовая мама

Я мама из трех прекрасных кокосовых орехов, и именно поэтому я назвал свой сайт «Кокосовая мама».Я увлечен традиционными и целебными продуктами. Как истинный сторонник пользы для здоровья кокосового ореха, я использую кокосовые продукты во всех моих рецептах. Я делюсь своими уроками и рецептами на своем сайте с надеждой помочь другим жить более здоровой жизнью — с кокосом!

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о