На губе постоянно выскакивает простуда: Что такое простуда на губах

Содержание

Герпес не так прост, как кажется. Чем опасна простуда на губах?

Большинство людей считает, что герпес — всего лишь очередная ноющая болячка на губах.

На самом деле это весьма серьезное вирусное заболевание: появляется незаметно, протекает болезненно, лечится долго и не всегда эффективно. Как свидетельствуют данные мировой статистики, по меньшей мере 90% населения заражены герпесом. Ежегодная заболеваемость только герпесом красной каймы губ — не менее 10 миллионов случаев. Этот вирус чрезвычайно живуч — однажды попав в организм человека, он остается там навсегда. Потому что умеет встраиваться в генетический аппарат нервной клетки и обманывать иммунную систему организма. Размножается вирус вместе с делением клетки–носителя. При этом у одних возбудитель никак себя не проявляет, а других беспокоит систематически. Чем же опасен герпес и как защитить себя? Об этом корреспонденту «СБ» рассказал доктор медицинских наук Владимир Хрыщанович.

 

Основные пути заражения общеизвестны — воздушно–капельный, половой и даже контактный (через рукопожатие, поцелуй, бытовые предметы). Чаще всего развитие заболевания связано с ослаблением общего или местного иммунитета у носителя инфекции. Например, из–за переохлаждения или, наоборот, перегревания, переутомления, беременности, больших доз алкоголя, эмоционального стресса, воздействия других инфекционных агентов.

Проявления недуга могут быть самыми разнообразными и зависят от типа вируса. Наиболее распространенными являются три первых типа герпеса, которые приводят к возникновению водянистых пузырьков на губах, слизистых оболочках носа и рта, в интимной области или на теле по ходу нервных стволов. Причем область лица — одно из самых излюбленных мест проявлений простого герпеса. Через 3 — 5 дней пузырьки лопаются, после чего остаются болезненные красные язвочки, которые при заживлении покрываются корочками. Предвестниками будущих высыпаний являются зуд, жжение, чувство покалывания в месте появления герпетических везикул. Эти симптомы могут сопровождаться общим недомоганием, подъемом температуры и головной болью. Кроме того, герпес может проявляться атипично и поражать почки, желудок, прямую кишку, печень, легкие… Теоретически вирус может манифестировать везде, где есть нервная ткань, а значит — практически в любом органе. Иногда, протекая без внешних признаков, заболевание маскируется под синдром хронической усталости.

Если неприятные высыпания появляются не чаще 4 — 5 раз в год и только на губах, то беспокоиться особо не о чем. Тем не менее важно научиться быстро купировать обострение, для чего вполне подойдут противовирусные мази и кремы, а лечение лучше начинать на стадии предвестников заболевания. Наносить антивирусную мазь на губу желательно не пальцем, а косметической палочкой, сначала вокруг язвочки и только потом в центре.

Напротив, если вспышки инфекции происходят чаще пяти раз в год, лечение затягивается больше недели, «простуда» сопровождает любую другую болезнь, а высыпания появляются также на других участках тела, надо обязательно обратиться к врачу и пройти иммунологическое обследование. Как правило, в подобной ситуации лечение подразумевает комплексный подход, который включает в себя противовирусную и иммунотерапию, общеукрепляющие препараты, физиопроцедуры и т.д.

Во время болезни следует соблюдать несложные диетические рекомендации: отказаться от употребления арахиса, шоколада, изюма, пива, жирной пищи, сладких газированных и кофеинсодержащих напитков, уменьшить в пищевом рационе количество соли и сахара. Вместе с тем весьма полезными будут молочные продукты, нежирное мясо, яйца, рыба, бобовые, отварной картофель, фрукты и овощи. Не стоит забывать о ежедневном потреблении достаточного количества (до 1,5 — 2 литров) жидкости. У заболевшего должны быть собственная посуда, мыло, полотенце, постель и предметы личной гигиены. В период вспышки герпеса противопоказано посещение бассейна, сауны, бани. Надлежит воздержаться от поцелуев и прочих интимных контактов.

Сотрудники ГАИ остановили автомобиль Mercedes, за рулем которого находился 26-летний гражданин Ирака в нетрезвом состоянии, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в столичной Госавтоинспекции.

Фото носит иллюстративный характер

Предварительно известно, что инспекторы остановили для проверки документов водителя иномарки 16 ноября в 3:50. Во время общения с мужчиной у сотрудников ГАИ возникли сомнения в его состоянии. Освидетельствование показало наличие в организме водителя этилового спирта в количестве 0,54 промилле.

В ГАИ напомнили, что нахождение за рулем в нетрезвом состоянии представляет опасность не только для самого водителя, но и для других участников дорожного движения. В Госавтоинспекции просят граждан, заметивших водителя в состоянии алкогольного опьянения, сообщить об этом по телефону 102.

Смотрите также:

Опубликовано: 16.11.2021

В первом матче 1/16 финала Кубка Европейской конфедерации волейбола среди женских команд «Минчанка» на своей площадке уступила команде француженок «Ле-Канне» 2:3, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Напомним, в октябре «Минчанка» пыталась пробиться в групповой раунд Лиги чемпионов. Однако непреодолимым барьером стал греческий «Олимпиакос». Подопечные Станислава Саликова в гостях уступили 2:3, а в домашних стенах — 0:3.

Матч в Кубке ЕКВ против французского клуба начался для «Минчанки» из рук вон плохо. Гостьи владели инициативой в стартовом сете и воплотили это в успех — 25:21. В следующей партии у хозяек почти ничего не получалось, а команда «Ле-Канне» уверенно довела дело до логичного завершения — 25:17. Счет по сетам стал угрожающим — 2:0. Далее белорусские волейболистки стали меньше ошибаться, эффективнее действовать на блоке. Это принесло плоды — команда оставила за собой третью партию — 25:16. На волне позитива минчанки отлично отработали и победили в четвертом сете — 25:21, переведя игру на тай-брейк. Однако так же здорово провести дополнительную партию команда не сумела, уступив 10:15. Счет встречи — 3:2 в пользу гостей.

Ответный поединок запланирован на 25 ноября и состоится на домашней площадке французской команды. За пять дней до этого минчанки сыграют на выезде против казанского «Динамо» в российской Суперлиге.

Фото vcminsk.com

Смотрите также:

Опубликовано: 16.11.2021

Глава МИД Беларуси Владимир Макей и заместитель председателя Европейской комиссии Жозеп Боррель созвонились вечером 16 ноября. Такая информация, как сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости», размещена на сайте белорусского дипведомства.

Стороны обсудили ситуацию, складывающуюся на границе Беларуси и ЕС. В. Макей проинформировал Ж. Борреля о «серьезных усилиях белорусской стороны по обеспечению мигрантов гуманитарной помощью, в том числе во взаимодействии с общественными и международными организациями, включая Управление Верховного комиссара ООН по делам беженцев, Международную организацию по миграции, Международный детский фонд, Белорусское Общество Красного Креста и Полумесяца и другие».

Также министр подтвердил, что Беларусь готова к совместному поиску путей выхода из сложившейся ситуации, и добавил, что республика считает неприемлемым введение санкций — они несут «негативные последствия как для двусторонних отношений, так и для региональной стабильности и безопасности в целом».

Отметим, что это второй телефонный разговор В. Макея и Ж. Борреля за последние дни.

Смотрите также:

 

Опубликовано: 16.11.2021

За звание лучшего на городском этапе конкурса «Студент года» сразились 11 участников из 10 вузов. Мероприятие прошло 16 ноября во Дворце культуры железнодорожников, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Участники представляли ведущие вузы страны: Академию управления при Президенте Республики Беларусь, Белорусский государственный медицинский университет, Военную академию, Белорусский государственный университет физкультуры, Международный университет «МИТСО», Белорусский государственный технологический университет, Белорусский государственный экономический университет и другие.

Как отметили в Минском городском комитете БРСМ, такого рода состязания — отличный шанс для студентов проявить и усилить свои лучшие качества, достичь результатов, которыми в будущем можно будет гордиться. Ребятам предоставили отличную возможность познакомиться и подружиться во время насыщенной подготовительной недели, стартовавшей 8 ноября. Вместе они репетировали, посещали экскурсии, мастер-классы, трудовые акции, обсуждали важные темы на диалоговых площадках и не только. Кроме того, часть испытаний конкурса была пройдена заранее, например, участники выступили с ораторскими номерами и защитили свои проекты.

Старательно трудились не только студенты, но и организатор конкурса — Минский городской комитет БРСМ. В нынешнем году была подготовлена прямая трансляция итоговых состязаний городского этапа в интернете, параллельно с которой запустили онлайн-голосование в мессенджерах и социальных сетях БРСМ.

Заблаговременно, 12 ноября, стартовало и голосование в отдельной номинации «Лучший студент года Online». По правилам состязания все баллы, полученные ребятами от зрителей, суммировались.

Настал самый волнительный момент — финал, где участники представили свои визитки и продемонстрировали творческие способности. Посмотреть было на что, ведь количество интересных задумок зашкаливало.

Ребята рассказали о себе, своих увлечениях, планах и целях, студенческой жизни. Формы повествования парни и девушки избрали самые разные: кто-то выбрал видео, кто-то — песню, был даже искрометный рэп.

В творческом конкурсе студенты зажигательно танцевали, читали стихи, показывали вокал. Публика поддерживала каждого выступающего громкими аплодисментами.

Атмосфера в зале была состязательной, что не удивительно. Каждая из многочисленных групп поддержки периодически скандировала имя своего фаворита. Надо отметить уровень их подготовки: воздушные шары, плакаты, фотографии — весь арсенал средств, чтобы показать, кому из студентов следует отдать предпочтение.

Непросто пришлось жюри: выбрать лучшего среди достойных конкурсантов — задача непростая.

— Студенты — это будущее страны. Мы вами гордимся. Уверен, что у вас впереди еще много свершений и побед, — обратился к участникам депутат Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь Сергей Клишевич.

— Ребята, вы молодцы! Каждый из вас уже победитель. Хочу сказать, что в Мингорисполкоме ваши успехи отметили. Будем продолжать с вами работать, — подбодрил участников начальник отдела общественно-массовой работы и молодежной политики Мингорисполкома Роман Демидович.

После того как все баллы были подсчитаны, стало известно имя победителя. Им стал студент Академии управления при Президенте Республики Беларусь Назар Бордак. В числе призеров — Ксения Лащевская из БГПУ им. М. Танка, Тимур Курбатов из БГЭУ, Полина Кислая из Международного университета «МИТСО», Кирилл Карпенко из Военной академии. Все они представят Минск в финале республиканского этапа конкурса.

Фото Сергея Пожоги

Смотрите также:

 

Опубликовано: 16.11.2021

Дива современной эстрады — блистательная Ани Лорак выступит на сцене Дворца Республики 16 декабря!

Программа THE BEST — это настоящий предновогодний подарок всем поклонникам: любимые хиты и неповторимые впечатления.

Народная артистка Украины, обладательница уникального голоса, очаровательная Ани Лорак представит белорусским зрителям яркое шоу, где прозвучат известные и обожаемые всеми песни, такие как «Забирай рай», «Медленно», «Зажигай сердце», «Новый бывший» и другие.

Любое выступление Ани Лорак — это музыкальный перформанс, яркий праздник чувств и эмоций и невероятное сочетание чарующего голоса и профессиональной хореографии.

Встречаемся и зажигаем сердца 16 декабря!

Билеты можете приобрести на kvitki.by.

* На правах рекламы

Опубликовано: 16.11.2021

Сотрудники МВД обеспечивают охрану общественного порядка в Минске и приграничных городах. Об этом заявил министр внутренних дел Беларуси Иван Кубраков, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на БелТА.

Фото БелТА

Министр подчеркнул, что органы внутренних дел обеспечивают охрану общественного порядка «с учетом увеличения потока иностранных граждан как в Минске, так и в целом на территории Беларуси».

— Каких-либо проблем с нахождением на нашей территории иностранных граждан нет. Ситуация находится под контролем. У нас достаточно сил и средств для обеспечения охраны общественного порядка как в Минске, так и в приграничных городах, — заявил И. Кубраков.

Смотрите также:

Опубликовано: 16.11.2021

Несущественные осадки пройдут 17 ноября в разных регионах Беларуси, а дневная температура не опустится ниже нуля, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на сайт Республиканского центра по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды.

В среду на территории республики установится облачность с прояснениями, значительных осадков не ожидается (вероятность осадков не превышает 5–15 %). Ветер будет южным, 4–9 м/с.

Днем в большинстве областей температура воздуха будет находиться в пределах 0… +2 °С. Теплее окажется лишь в Гродно и Бресте, где столбик термометра покажет +3… +5 °С либо +4… +6 °С соответственно.

Ночью практически по всей Беларуси температура опустится ниже нуля, при этом в отдельных регионах возможно похолодание до -4… -6 °С. Метеорологи также предупреждают о возникновении ночью и утром слабых тумана и гололеда.

Смотрите также:

 

Опубликовано: 16.11.2021

В Советском районе 16 ноября прошли заседания девяти советов общественных пунктов охраны правопорядка (ОПОП), сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Были рассмотрены вопросы, касающиеся оперативной обстановки в районе за прошедший период 2021 г., в том числе на обслуживаемых ОПОП территориях, обсуждались мероприятия по пожарной безопасности и др.

Для беседы были приглашены граждане, состоящие на учете в отделе профилактики: кто за семейные скандалы, кто за организацию притона, кто за злоупотребление спиртными напитками. К сожалению, таких на учете немало — более 120 человек. Среди них много безработных, каждый находится в поле зрения милиции.

Справочно

В состав девяти советов ОПОП, расположенных в Советском районе, входят 117 человек. Это сотрудники МВД, МЧС, руководители учреждений образования, члены коллегиальных органов территориального общественного самоуправления, госслужащие, заместители руководителей по идеологической работе организаций района, представители общественных объединений. В работе четырех советов на постоянной основе принимают участие депутаты Мингорсовета.

За 11 месяцев 2021 г. советами ОПОП проведено 99 заседаний, в том числе 9 выездных. Рассмотрено более 250 персональных дел граждан, склонных к противоправным действиям, с ними проведена индивидуальная воспитательная работа.

Фото предоставлено администрацией Советского района

Смотрите также:

Опубликовано: 16.11.2021

«Приорбанк» предупредил о проведении технологических работ 17 ноября с 2:00 до 6:00, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в финансовом учреждении.

Фото иллюстративное

В указанный промежуток времени будут недоступны операции в банкоматах и платежно-справочных терминалах банка.

Смотрите также:

Опубликовано: 16.11.2021

Одобрен проект международной технической помощи «Рамочная программа по водному сектору Беларуси, третий этап: поддержка реализации проекта и технический надзор». Это предусмотрено постановлением Совета Министров от 12 ноября 2021 г. № 643. Документ официально опубликован 16 ноября на Национальном правовом интернет-портале, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Фото pixabay.com

Данное постановление вступает в силу со дня принятия.

Смотрите также:

Опубликовано: 16.11.2021

Зимний герпес -что это такое, признаки, причины, лечение

Кого из нас не мучила простуда на губах, появляющаяся одновременно с зимними холодами? Но не все знают, что причиной этой неприятной болячки является вирус герпеса. Что же это за зверь, и как с ним бороться? Об этом и поговорим.

Первое, что стоит уяснить: в мире насчитывается более 80 видов вируса герпеса. В числе носителей 90% населения планеты. Проявляется герпес чаще всего зимой, когда иммунитет ослаблен, и вирус выходит на поверхность.

Отличить герпес от дерматита, экземы или фурункулёза можно по небольшим светлым пузырькам на покрасневшей зудящей коже. Появиться герпес может не только над верхней губой, но и на любом другом участке тела. Или на слизистой оболочке, например, во рту.

Стопроцентно эффективного лекарства против герпеса не существует. Но это не так страшно, как можно подумать. Несмотря на то, что вирус нельзя вылечить, его можно держать под надёжным контролем иммунитета. Для этого надо всего лишь не мешать нормальной работе иммунной системы.

Наибольшую бдительность стоит проявить в межсезонье. Климатические колебания ослабляют иммунитет и дают зелёный свет вирусу. Туда же идут сильные стрессы, переживания, изменения в гормональном фоне и конечно же вредные привычки.

Долгое время считалось, что лечить герпес не имеет смысла, поскольку вылечить его всё равно не получится, а проявляется он редко. Тем более, что хитрый вирус имеет обыкновение приспосабливаться к противовирусным препаратам и перестаёт реагировать на внешние воздействия.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

И тем не менее современная фармакология разработала ряд препаратов, которые наряду с легендарным ацикловиром способны надёжно успокоить инфекцию. Чтобы подобрать наиболее эффективный для вас препарат, обратитесь к врачу. Специальные спреи и мази для наружного применения избавят вас от неприятных симптомов герпеса.

Если герпес мучает вас слишком часто, возможно стоит пройти курс иммуностимуляции. Принимайте укрепляющие защиту организма отвары лимонника, эхинацеи, мяты, ромашки. Очень важно соблюдать здоровый образ жизни.

Хороший сон, правильное питание, отказ от вредных привычек, спокойствие и отсутствие стрессов – не только позволят вам надолго забыть про герпес, но и в целом сделают вашу жизнь более приятной.

Почему появляется «простуда на губах»: что заставляет герпес проснуться?

Вирусы — очень хитрые существа. Некоторые из этих субмикроскопических патогенов могут «спать» внутри тела человека, по существу скрываясь от иммунной системы на неопределенный срок, только для того, чтобы снова активироваться в подходящий момент и вызвать развитие заболевания.

Теперь ученые выяснили, каким образом предупредить переход одного типа вируса — вируса герпеса, в спящую фазу и не дать ему ускользнуть от иммунной системы. Это важный шаг в понимании природы уникальной способности вируса скрываться от иммунной системы.

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 80% населения планеты инфицировано вирусом простого герпеса (HSV), который включает HSV-1, вызывающий герпес на губах, и HSV-2, вызывающий генитальный герпес.

Но у большинства людей, инфицированных вирусом, не отмечают симптомов, пока что-то внешнее — стресс, болезнь или даже солнечный свет, например, не активирует вирус и тот начинает репликацию и распространение. Это, в свою очередь, побуждает иммунную систему атаковать его, обусловливая появление воспаления и характерных волдырей в области рта, губ, носа или половых органов. Именно во время этой «реактивации» вирус может распространяться от человека к человеку.

В отличие от вирусов, вызывающих простуду или грипп, вирус герпеса обычно быстро переходит в скрытый или бездейственный режим существования в организме человека. Ученые пытались изучить этот процесс. Но в лабораторных условиях активация вируса без каких-либо чрезвычайных мер была затруднительна.

Ученые из Принстонского университета (Princeton University), США, разработали лабораторную технику, которая более естественно вводит вирус герпеса в скрытый режим, позволяя лучше имитировать естественный жизненный цикл вируса герпеса. Эта же группа исследователей затем использовала данный метод, чтобы найти ключевой набор белков, вовлеченных в процесс «засыпания» вируса и влияющих на его способность «просыпаться». Результаты данного исследования опубликованы в журнале «PLOS Pathogens».

Вирусы, которые не скрываются, переходя в «спящий» режим, легче найти и убить иммунной системе. Но это не относится к вирусам герпеса, которые остаются в организме человека на всю жизнь.

Эти вирусы являются частью подсемейства вируса Alphaherpesvirinae, которое, как известно, заражает организм, а затем скрывается в нервных клетках. Иммунная система научилась справляться с этим вирусом, вводя его в неактивное состояние, потому что иммунные клетки не могут полностью уничтожить вирус герпеса, не убивая нервные клетки, в которых он находится.

Как правило, уничтожение вирусной инфекции иммунной системой связано с убийством инфицированных клеток. Но в этом случае иммунная система не может убить нервные клетками, поскольку у взрослого человека такие потери будут практически невосполнимыми. Таким образом, перевод вируса в «спящий» режим является лучшим способом защиты для нервной системы.

Однако главный вопрос о герпесе заключается в том, почему несмотря на то, что вирус может вызывать симптомы заболевания сразу, в большинстве случаев он сразу скрывается? Ответ на этот вопрос позволит разработать лучшие методы для борьбы с вирусными инфекциями.

Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи из Принстонского университета использовали родственный герпесу тип вируса и инфицировали им нервные клетки. Затем с помощью вышеупомянутого метода ввели его в «спящую фазу».

После этого исследователи сосредоточили внимание на том, как разбудить вирус. Они выявили два способа сделать это: с использованием сигналов химического стресса, присутствующих во время попадания вируса в клетки, как и ожидалось; или в присутствии кластера белков, называемых вирусными тегументными белками, в соответствии с новой концепцией.

Дальнейший анализ позволил исключить гипотезу о том, что на процесс активации/перехода в «спящий» режим вирусной инфекции влияют величина вирусной нагрузки или количество вируса в организме человека. Исследователи установили, что только вирусные тегументные белки были ключевым триггером, способным влиять на переход в «спящее» состояние или активизацию вирусной инфекции.

В ходе дальнейших исследований ученые планируют выяснить, работает ли данный механизм в естественных условиях в организме человека.

По словам исследователей, лучшее понимание этого механизма может привести к разработке принципиально нового класса лекарств, которые могут быть нацелены на вирусные тегументные белки, чтобы предотвратить активацию вирусов, тем самым предотвращая развитие симптомов и распространение вируса.

По материалам www.livescience.com

Эта коварная простуда на губах…

Обновлено 27.02.2013 27.02.2013

Автор: Manager

Герпес – одно из явных доказательств несправедливости жизни: у кого-то он есть. А у кого-то – нет. Он вызывает кучу неудобств – от зуда и боли до недовольства своим внешним видом. Но наиболее печальна его неизлечимость: если вирус попал в организм человека, он останется там на всю жизнь. Однако отчаиваться не стоит: современная медицина может предложить некоторые способы лечения и профилактики, соблюдение которых помогает значительно облегчить жизнь при герпесе и свести его внешние проявления к минимуму. Этим методам, а также другим наиболее часто задаваемым вопросам об этом заболевании посвящена данная статья.

 

Многие люди считают, что герпес на губах появляется из-за простуды. Так ли это?
Действительно, многие считают простуду первопричиной герпеса и заблуждаются. На самом деле, герпес вызывается специфическим вирусом и передаётся при контактах с заражёнными кожей и слизистыми. Вирус этот бывает двух типов. Герпес первого типа, как правило, поражает губы. Полностью вылечить его невозможно. Между обострениями вирус «прячется» в нервных клетках. Обострения же наступают при любых ослаблениях иммунитета, которые в том числе могут быть вызваны переохлаждением организма. Так что простуда может спровоцировать проявление герпеса, но его первопричиной она не является.

Кроме переохлаждения, какие ещё факторы могут спровоцировать появление герпеса?
Наиболее распространенными факторами являются лихорадка, солнечный свет, нервное напряжение, менструация. Частота и периодичность появления индивидуальны: кто-то болеет пару раз в год, кто-то – пару раз за месяц.

Язвы в полости рта – тоже герпес?
Герпес, как правило, поражает губы, но не язык и дёсны. Так что если у вас язвочки в полости рта, то это воспаление вызвано другими причинами. Следует сказать, что герпес всегда «предупреждает» своё появление покраснением кожи, после чего образуются пузыри, которые впоследствии лопаются и покрываются корочкой.

Когда опасен герпес?
Когда на коже и слизистых имеются пузыри и корочки. До тех пор, пока кожа полностью не восстановится.

Как передаётся вирус?
Вирус находится на губах заражённых людей не только в период обострения. Он может содержаться в слюне. Известны случаи, когда заражённые передавали вирус через слюну, не болея при этом. Таким образом, основными способами инфицирования являются поцелуи и использование общей посуды. Оральный секс может привести к заражению герпесом гениталий. Поэтому, чтобы никого не заразить во время обострения, необходимо быть предельно осмотрительным: никаких поцелуев и орального секса; обязательны персональная посуда и зубная щётка (эти предметы обихода должны быть индивидуальны в принципе, а не только в период болезней).

Как ослабить боль при герпесе?
Тут тоже всё индивидуально. Некоторым помогают холодные или, наоборот, горячие компрессы. Облегчить состояние способны и некоторые медицинские препараты: они избавят вас от симптомов (но не от самого вируса, так как герпес неизлечим, как уже говорилось выше). Например, противовирусные крема, содержащие ацикловир. Начинайте их применять при первых проявлениях болезни. Подобные препараты продаются в аптеках без рецептов. Если применять их комплексно, можно избежать прогрессирования и остановить обострение ещё на стадии ранних симптомов.

Только ли на губе может быть герпес?
Нет. Герпес может появиться где угодно: на губах, на коже, на гениталиях. У большинства людей он проявляется в одном и том же месте. Иногда герпес распространяется по всему телу инфицированного. Это обычно происходит, если больной сначала прикоснулся к области, поражённой герпесом, а после – к повреждённому покрову кожи или слизистых. Поэтому, чтобы избежать распространения, старайтесь не дотрагиваться до поражённых вирусом мест и почаще мыть руки.

Как предотвратить обострение?
Полностью предотвратить обострения довольно-таки сложно, но вполне возможно снизить количество провоцирующих факторов. Следите за своим иммунитетом, принимайте препараты для его поддержания, особенно в то время, когда у вас обычно появляется «простуда» на губах. Используйте бальзам для губ, защищающий от ультрафиолетовых лучей. А если обострения возникают часто и (или) протекают очень болезненно, необходимо обратиться к врачу.

Как лечить герпес на губах

Главные симптомы вируса герпеса и способы борьбы с ним.

Практически каждому из нас знакомы неприятные маленькие пузырьки на губах. Они чешутся и болят, а еще – совсем не симпатичные на вид. Все эти неприятные симптомы вызывает вирус герпеса. Какие существуют виды герпеса, каким образом можно вылечить вирус, и насколько он опасен – читайте дальше.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Цистит и мочекаменная болезнь: Простые правила профилактики

Герпес – распространенное вирусное заболевание с характерными высыпаниями в виде пузырьков, которые сгруппированы между собой и концентрируются в определенном участке тела человека. Чаще всего герпес проявляет себя в форме губной инфекции, в народе этот его вид называются «простудой и губах». Однако существуют и другие виды герпеса.

Герпес 1 (или вирус простого герпеса) 2 типа чаще всего инфицируют рот и лицо. Главный симптом – появление характерных пузырьков, и обращает внимание пациентов и идентифицирует проявления вируса герпеса. Герпес 2 типа также может вызвать генитальные проблемы: отеки половых органов, жжение, увеличение лимфатических узлов в паху.

Герпес 3 типа провоцирует ветряную оспу у детей. Количество пузырьков на различных участках тела увеличивается. Появляется зуд, повышенная температура и слабость.

Самыми опасными считаются герпес 4, 5 и 6 типа. Вирус вызывает инфекционный мононуклеоз, лимфому Беркета. Болезнь поражает слизистые оболочки, также возможно поражение печени и селезенки. Человек ощущает повышение температуры, слабость, боль в мышцах, возможна ангина.

На самом деле, существует больше ста видов вируса герпеса. Восемь из них могут поразить человека. Эксперты утверждают, что герпесом заражены около 2/3 населения планеты, но у всех болезнь проявляется по-разному.

Вирус герпеса проявляет себя только в том случае, если иммунная система организма ослаблена. После этого он «поселяется» в наших нервных клетках. Герпес могут вызывать:

— переохлаждение или перегрев тела,

— перенесение заболевания,

— постоянный стресс и тому подобное.

Симптомы герпеса:

Герпес проявляется, как совокупность пузырьков, похожих на маленькие пузырьки красного цвета. В зависимости от видов герпеса, пузырьки могут объединяться в одно целое и увеличиваться в размерах. Герпес также провоцирует жжение и зуд.

Вокруг вируса герпеса существует множество мифов, а особенно они касаются способов его лечения. Полностью вылечить герпес невозможно. Этот вирус настолько приживается, что, однажды попав в организм, остается с нами навсегда. У других людей наоборот – он может и не проявляться вообще. Интенсивность клинического проявления вируса зависит от состояния иммунитета каждого человека.

Когда вирус герпеса все же проявил себя, действенное лечение обеспечит специальный крем. Он придназначен для лечения герпеса на губах и лице. Это лекарственное средство подавляет размножение вирусов герпеса 1-го типа внутри клеток кожи и действенный как на ранних (зуд, покраснение), так и на поздних (папулы и волдыри) стадиях герпеса.

Важным вопросом при выборе крема против герпеса являются концентрации действующего вещества. 5% — это самая высокая концентрация ацикловира в кремах против герпеса на губах. Также нужно обращать внимание на количество крема в тюбике. 5 г может быть достаточным для курса лечения. Кроме того, на рынке существуют кремы и мази, вместимость которых составляет от 2 до 15 г. Двухграмовий тюбик понадобится тем, кому требуется минимальное количество средства. Тюбики по 15 г могут использоваться для длительного лечения вируса и для нанесения на значительные по размеру участки тела.

Перед применением препарата советуем обязательно проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией использования лекарственного средства.

Чтобы избежать риска заражения герпесом, следует вести здоровый образ жизни, тщательно заботиться о личной гигиене и помнить о здоровом питании, насыщенным витаминами и питательными веществами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как предотвратить расстройства желудка летом

Новости по теме

26 врачей — к какому врачу обращаться при появлении герпеса на губах

Инфекционисты Москвы — последние отзывы

Врач не помогла, а своими назначениями навредила моему организму еще больше. Я очень недовольна, впустую потраченные деньги (и не маленькие), впустую потраченное время на употребление лекарства, которое мне навредило, а главное впустую потраченные нервные клетки на страдания от болезни, которая не прошла, а усугубилась. Плохие отзывы тут походу не публикуют, потому что я свой первый отзыв не вижу, а он был честный и без оскорбленной, просто всё по делу. Жалею, что не выбрала другого врача.

На модерации, 12 ноября 2021

На приёме Юлия Георгиевна меня выслушала и помогла в решении моего вопроса. Её рекомендации для меня эффективны. Врач внимательный, всё понятно и доступно объясняет. Данного врача я выбрал по цене за приём.

Андрей, 21 октября 2021

Нам все понравилось. Без очередей, Быстро все оформили. Врач с двумя моими детьми занимался целый час. Проводила осмотр. По итогу мы получили расшифровку наших анализов, который нас смутили, мы получили рекомендации, назначение, дополнительные анализы. Мы придем повторно к ней, как только пройдем дополнительные обследования. Ирина Владимировна врач для детей. Очень внимательная, успокоила, отвлекла их. Детский доктор.

На модерации, 16 ноября 2021

Доктор в ходе приема скорректировала план лечения. Ирина Викторовна внимательная, вежливая, доброжелательная. В целом я довольна осталась приемом. Врача выбирала по отзывам. Всю информацию специалист объясняла понятно.

Алла, 28 октября 2021

По отзывам обратилась к этому специалисту. Игорь Иванович квалифицированный, вежливый и приятный врач. На первичном приеме доктор проконсультировал, ответил на все интересующие вопросы и назначил анализы. Обращусь к нему повторно для дальнейшего лечения.

Кристина, 20 октября 2021

Прием прошел хорошо, во время, четко и без канители. Дарья Михайловна помогла в решении моей проблемы. При необходимости обращусь к данному специалисту. Доктора выбирала по доступности, профессионализму и рекомендации.

Наталья, 03 ноября 2021

Прием прошел замечательно, очень быстро. Все что мне было нужно я сделала. Доктор вежливый, выслушал меня, спросил цель моего визита и проанализировав все мои анализы выписал необходимую мне справку.

Алла, 11 ноября 2021

Любовь Анатольевна отличный врач и лучше, чем в городских поликлиниках. Это было уже повторное посещение. Доктор провела осмотр, посмотрела результаты анализов и дала рекомендации по лечению. Общается специалист вежливо, и внимательно ведёт приём. Времени уделила для меня достаточно.

Елизавета, 27 октября 2021

Приём прошёл прекрасно. я очень довольна! Доктор внимательно меня выслушал, доходчиво всё объяснил, проконсультировал и назначил лечение. Он высокий профессионал. Безусловно буду рекомендовать его знакомым, если потребуется.

Ирина, 01 ноября 2021

Очень толковый доктор, внимательный, ответственный, позитивный, внушает доверие. Прием прошел отлично. На первичном приеме Татьяна Владимировна все хорошо объяснил. Я ушел в таком позитиве прям в припрыжку. Сдал анализы, пойду повторно, для назначения лечения. Данного специалиста выбрал по месторасположению, по отзывам, это действительно все правда.

Дмитрий, 01 ноября 2021

Показать 10 отзывов из 2728

Герпес – заразная вирусная болезнь, о которой должен знать каждый.

С неприятными проявлениями герпеса знакомы очень многие. Это неудивительно, ведь по данным ВОЗ более 78% населения планеты инфицированы самыми распространенными типами вируса: 67% заражены вирусом простого герпеса 1 типа, и еще 11% – вирусом простого герпеса 2 типа.

Что же такое герпес, из-за чего он бывает, чем опасен, и как его нужно лечить? Имея знания о болезни, можно минимизировать риск ее обострения, а главное – избежать осложнений.


Герпес на губах

Герпес – это вирус

Источник заболевания – так называемые герпесвирусы. Это ДНК-содержащие микроорганизмы, являющиеся возбудителями разного рода инфекций.

Первичное попадание вируса в организм обычно происходит через слизистые оболочки (хотя не исключается попадание и через поврежденную кожу). Преодолев тканевые барьеры, вредоносные микроорганизмы попадают в кровь и лимфу и разносятся по всему организму. Они способны проникать в клетки внутренних органов и нервных окончаний. Особенность и опасность герпеса в том, что он генетически внедряется в ядро нервных клеток, после чего остается в организме навсегда.  

Многие люди даже не догадываются, что являются носителями вируса, поскольку патология в большинстве случаев протекает бессимптомно, ничем себя не проявляя (это называется латентным состоянием).

Иммунная система человека способна подавлять развитие вируса, но в случае ее ослабления инфекция «пробуждается».

Вирус Герпеса

Симптомы герпеса разных типов

«Спящий» вирус может не беспокоить своего носителя годами. Но если по какой-то причине вирус вступает в активную фазу, его легко узнать – по характерным высыпаниям. «Классический» визуальный признак герпеса – зудящие водянистые пузырьки, которые могут появиться в разных местах – на лице и на теле.

Существует несколько типов вируса герпеса – они отличаются по своим проявлениям. Чаще всего в медицинской практике встречаются такие диагнозы, как ВПГ-1 и ВПГ-2 – это сокращенное название вирусов простого герпеса 1 и 2 типов.

Простуда на губах и ветряная оспа – это родственные болезни, вызванные герпесом. В одном человеке могут «уживаться» сразу несколько типов вируса.

Эту патологию многие называют «простудой на губах», хотя «классическая» простуда и герпес – это разные вещи. Речь идет о вирусе простого герпеса первого типа, который обычно «атакует» губы и носогубный треугольник.

Внешне заболевание проявляется в виде высыпаний. Они представляют собой один или целое скопления пузырьков с жидким содержимым. На вопрос, может ли быть температура при герпесе, ответ положительный: многие больные жалуются на повышение температуры, головные боли и общую слабость.

В среде медиков есть и другое название патологии: увидев в своей медкарте такой диагноз, как оральный или лабиальный герпес, знайте, что речь идет о вирусе простого герпеса первого типа.

Герпес на губе обычно сильно чешется

 

Второй тип простого герпеса сопровождается развитием генитальных (половых) инфекций. Заболевание в большинстве случаев протекает бессимптомно или, как и при лабиальном герпесе, сопровождается появлением пузырьков (язвочек), но только в области наружных половых органов. Другие признаки ВПГ-2 – температура, ломота в теле, усталость, увеличение лимфатических узлов на гениталиях. Чаще всего болезнь передается половым путем, но инфицирование может произойти и от человека с лабиальным герпесом.   

Вирус 3 типа, он же вирус герпеса Зостер, – виновник ветряной оспы. Чтобы заразиться, достаточно вступить в разговор с больным человеком (передача происходит воздушно-капельным путем). Переболев ветрянкой, человек на всю жизнь остается носителем этого вируса. В случае рецидива возникает риск развития опоясывающего лишая.

Для данного заболевания характерно появление по всему телу зудящих высыпаний, а также повышенная температура.


Ветряная оспа

Герпес 4 типа вызывает такое серьезное инфекционное заболевание, как мононуклеоз. Эта болезнь сопровождается увеличением лимфатических узлов и повышенной температурой, больной жалуется на боль в горле и общую слабость. Поражаются также печень и селезенка.

Герпес 5 типа провоцирует развитие цитомегаловируса. Заболевание проявляется по-разному, в зависимости от того, какой орган поражен. Насморк, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, воспалительные заболевания половых органов – все это может быть признаком патологии.

Помимо вышеописанных, различают также герпес 6, 7 и 8 типов. Сейчас ученые занимаются изучением этих вирусов.


Герпес – из-за чего он появляется?

Риск подхватить инфекцию возникает с самого раннего возраста, ведь вокруг маленького ребенка находится огромное количество взрослых, большая часть которых являются носителями герпеса. Заражение может произойти и в утробе инфицированной матери.

Итак, от чего может возникнуть герпес на губах? Дети (и взрослые) часто заражаются при поцелуях, а также вследствие использования одной посуды. Если рядом находится человек с герпесом, который кашляет или чихает, высок риск инфицирования воздушно-капельным путем. Кроме того, вирус передается половым путем (в первую очередь это касается ВПГ-2). В группу риска также входят люди, которым переливают кровь. 

К счастью, у большинства людей, зараженных вирусом герпеса (примерно у 80%), инфекция находится в неактивной форме. Однако существуют факторы, провоцирующие рецидив, – тогда «спящий» вирус начинает активно размножаться. Так, некоторые люди регулярно страдают от болячек на губах – ненавистная «простуда» может проявляться по 5–10 раз в году. Причиной возобновления болезни могут стать:

  • заболевания – эндокринные, вирусные и бактериальные;
  • переохлаждение;
  • стрессы;
  • истощение организма;
  • переутомление;
  • травмы;
  • нарушения обмена веществ.

У женщин еще одним провоцирующим фактором является менструация.

Есть ли профилактика от герпеса?

Чтобы противостоять вирусу, нужен крепкий иммунитет. Поэтому тем, кто страдает от частой простуды на губах, нужно уделить внимание своей иммунной системе. Позаботьтесь о здоровом, сбалансированном питании, не забывайте о спортивных занятиях, соблюдайте нормальный график дня (в первую очередь обеспечьте себе полноценный сон) и постарайтесь избавиться от вредных привычек (курение и т.п.).

Важно соблюдать элементарные правила гигиены, включая регулярное мытье рук. Рекомендуется использовать индивидуальные средства гигиены. В период инфекционных эпидемий по возможности желательно избегать пребывания в людных местах.

Для снижения риска генитального герпеса следует пользоваться презервативами.

Как узнать о наличии вируса?

Уже при первичном осмотре пациента врач может определить наличие герпеса (зачастую за врачебной помощью обращаются люди, у которых есть визуальные проявления болезни). Но для того, чтобы подтвердить диагноз и определить степень развития инфекции, назначаются лабораторные исследования.

Анализы важны в момент планирования беременности, поскольку вирус опасен для плода. Обязательными являются анализы и для пациентов, готовящихся к трансплантации.

Существует несколько диагностических методик – какая из них будет оптимальной в том или ином случае, подскажет врач. Определить наличие вируса герпеса и его тип позволяют исследования крови (иммуноферментный анализ, ПЦР-анализ, реакция иммунофлюоресценсии) и соскобов (культуральный метод, реакция иммунофлюоресценсии). Наиболее точным, но и наиболее длительным дорогим способом является культуральный метод, который подразумевает «выращивание» вируса, полученного из биоматериала пациента, в лабораторных условиях.


Диагностика герпеса

Как развивается простой герпес?

  1. Все начинается с зуда и/или пощипывания в том месте, где развивается герпес – как мы уже выяснили, чаще всего это область носогубного треугольника. Кожа краснеет и начинает чесаться.
  2. Далее начинается стадия воспаления. На пораженном участке появляется отечность и возникает маленький болезненный прыщик – волдырь, содержащий прозрачную жидкость. Со временем эта жидкость мутнеет. Маленький прыщик (прыщики) постепенно увеличивается в размерах.
  3. Через 3–5 дней после начала болезни волдыри лопаются. Из них течет жидкость, в которой находится несчетное количество вирусных частиц. В этот период контакты с больным человеком нужно прекратить, поскольку весьма велик риск заражения. На месте высыпаний образуются язвы с гнойной коркой (струпы). При повреждении струпа открывается кровотечение.

Естественный вопрос каждого пациента, за сколько дней проходит герпес? Обычно на это уходит около 10 дней. Если на протяжении этого времени симптомы не исчезли, нужно показаться врачу, поскольку герпес может сигнализировать о наличии других заболеваний.

 

Мазь от герпеса

Возможные осложнения

Не следует воспринимать вирус герпеса как неприятную, но безобидную «болячку». Это достаточно коварная болезнь, которая представляет особую опасность для беременных женщин, грудных детей и людей с ослабленным иммунитетом (пациенты с онкозаболеваниями, люди с ВИЧ и СПИДом). 

Вирус не ограничивается поверхностными тканями – он легко проникает и во внутренние. Главные мишени герпеса – слизистые оболочки, кожный покров, глаза (конъюнктивиты также могут быть следствием герпеса), а также центральная нервная система и мозг. Пострадать от вируса могут лимфатические узлы и внутренние органы. По вине болезнетворного микроорганизма может нарушиться работа печени, легких, кишечника и почек.

Следствием герпеса могут быть стоматиты, бесплодие, выкидыш, врожденные уродства у детей, энцефалит, воспаления в суставах, простатит, доброкачественные и злокачественные опухоли. Ученые, опираясь на исследования, связывают с герпесом развитие рассеянного склероза и болезни Альцгеймера.

Если у человека ослаблен иммунитет, к герпесу могут «присоединиться» другие инфекции – и вирусные, и бактериальные, а это, в свою очередь, дает повышенную нагрузку на сердце.

Помощь какого врача может понадобиться при герпесе?

С вопросами «от чего постоянно появляется герпес на губах» и «замучил герпес – что делать?» можно обратиться в первую очередь к терапевту. Он в дальнейшем направит вас к инфекционисту или дерматологу (если речь идет об оральном вирусе). Пациентам с генитальной инфекцией нужно показаться гинекологу (женщинам) или урологу (мужчинам). Поскольку патология может быть связана с заболеваниями внутренних органов, возможно, понадобится консультация гастроэнтеролога, гепатолога или пульмонолога.

Как лечить герпес?

Полностью уничтожить вирус, проникший в организм, невозможно. Но подавить его деятельность настолько, чтобы он не беспокоил, вполне реально. В современной медицине для этого используют комплексный подход. Лучший результат дает комбинированная терапия, которая подразумевает применение противовирусных препаратов (они выпускаются в виде лекарств для внутреннего приема и в виде наружных средств), а также средств, укрепляющих иммунитет. В некоторых случаях дополнительно пациенту назначают местные анальгетики и физиотерапевтические процедуры.

Многие интересуются, можно ли герпес прижигать спиртом? Увы, такой метод не действует на вирус, а только повреждает слизистые оболочки, поэтому лучше использовать специальные мази.

Какие обычно назначают средства от герпеса на губах? В таблице приведен список наиболее распространенных лекарственных препаратов при терапии вируса.

Название, лекарственная форма

Описание

Ацикловир (он же Зовиракс).

Выпускается в виде таблеток, крема, глазных мазей, инъекционных растворов.

Недорогой противовирусный препарат, останавливающий размножение вируса. Адресуется взрослым и детям старше 3 лет. Не рекомендуется принимать при беременности.

Противовирусная мазь

Валацикловир (он же Валтрекс)

Выпускается в виде таблеток 500 мг.

Один из лучших препаратов от герпеса. От Ацикловира отличается способом доставки действующего компонента. Подавляет активность вируса и уменьшает симптомы. При приеме препарата уменьшается риск заражения при контактах с другими людьми.

Лечение герпеса за 3 дня

Фамцикловир (он же Famvir)

Выпускается в виде таблеток 125, 250 и 500 мг.

Так же, как Ацикловир и Валтрекс, блокирует размножение вируса. Помогает при терапии простого вируса и вируса, вызывающего ветряную оспу. Фамцикловир эффективен против вирусов, устойчивых к Ацикловиру.

Фамцикловир

Панавир (Panavir) 

Выпускается в виде раствора для внутривенных инъекций, а также в форме геля и суппозиториев (свечей).

Противовирусный, противовоспалительный и иммуномодулирующий препарат растительного происхождения. Повышает устойчивость организма к инфекциям, оказывает жаропонижающее действие.

Докозанол (он же Эразабан)

Выпускается в виде крема для наружного применения.

Оказывает противовирусное действие. Предназначен для применения у взрослых и детей от 12 лет. Беременным назначают с осторожностью.

Протефлазид

Выпускается в виде капель. 

Противовирусное средство системного назначения. Предназначается для лечения простого герпеса у детей и взрослых. Используется в педиатрической практике (в том числе у детей до 1 года).

Флавозид

Выпускается в виде сиропа. 

Эффективен при лечении простого герпеса, а также при терапии и профилактике гриппа. Используется в педиатрической практике (в том числе у детей до 1 года).

 

Представленный перечень препаратов далеко не полный – врач в зависимости от особенностей конкретного пациента может порекомендовать и другие средства. Например, в некоторых случаях не обойтись без антибиотиков (если есть риск заражения другими инфекциями).

Источники

  • Потопальский, А.И. Герпес: патогенез и лабораторная диагностика / А.И. Потопальский. — Киев: Наукова думка, 1992. -198 с;
  • 10. Сухих, Г.Т. Иммунитет и генитальный герпес / Г.Т. Сухих. — М.: Изд-во НГМА, 1997. — 163 с;
  • 11. Хахалин, Л.Н. Герпесвирусные заболевания человека / Л.Н. Хахалин, Е.В. Соловьева // Клиническая фармакология и терапия. — 1998. — № 7. — С. 10-15.

 

Герпес и лечение

Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией или руководством к лечению со стороны uteka.ru.

Засада из-за повторяющегося герпеса? Вот почему — Chicago Tribune

Для такой повсеместной чумы герпес может стать большим позором.

Помимо унизительного ношения выпуклого, мокнущего волдыря на губе, больные также должны бороться со стигмой его источника: ВПГ-1, разновидность вируса простого герпеса.

Но в отличие от ВПГ-2, вируса, который обычно вызывает генитальный герпес, герпес обычно не передается половым путем (хотя может быть). Большинство людей заражаются ВПГ-1 в детстве от целующихся взрослых.

«Это одна из самых распространенных вирусных инфекций, и все же вы изгои», — сказал д-р Адам Фридман, директор дерматологических исследований Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна при Университете Ешива в Нью-Йорке. «Люди смотрят на тебя, как на прокаженного».

Около 70 процентов американцев инфицированы ВПГ-1, но только у трети из них наблюдаются вспышки герпеса, сказал Брайан Каллен, профессор кафедры молекулярной генетики и микробиологии Медицинского центра Университета Дьюка.По его словам, генетика, вероятно, отделяет счастливчиков от неудачников.

Выносливый вирус, который остается в вашем теле на всю жизнь, выживает, продвигаясь вверх по сенсорным нервам после первоначального заражения и отдыхая в нервных пучках, где иммунные клетки не могут его найти и уничтожить. Триггеры, такие как стресс, усталость, пребывание на солнце, покалывание в губе, простуда или грипп, могут реактивировать некоторые инфицированные клетки, которые возвращаются к первоначальному месту заражения и вызывают новую вспышку.

Лекарства нет.Каллен и его коллеги-исследователи надеются найти способ нарушить процессы, которые удерживают вирус в латентном состоянии, чтобы они могли сразу же вывести его из укрытия и устроить засаду с помощью лекарств. Но до клинических испытаний они еще не близки, сказал Каллен.

HSV-1 причастен к ряду заболеваний, включая болезнь Альцгеймера, хотя эта связь оспаривается. Хотя бывают редкие случаи серьезных осложнений от ВПГ-1 — например, когда вирус распространяется в мозг у людей с ослабленным иммунитетом, вызывая смерть или неврологические нарушения, — по большей части «худшая часть (ВПГ-1), вероятно, связана с социальными проблемами. клеймо «, — сказал Фридман.

Профилактика и лечение

Хотя вирус наиболее заразен во время вспышки, когда вирус «распространяется», его также можно передавать, когда вспышки не видно. Согласно исследованию, опубликованному в 2008 году в журнале оральной медицины, по крайней мере 70 процентов людей с ВПГ-1 теряют бессимптомно, по крайней мере, один раз в месяц.

Фридман рекомендует держать рот подальше от окружающих, когда вы чувствуете приближение герпеса, во время вспышки и в течение нескольких дней после ее исчезновения.Это включает в себя оральный секс, поскольку ВПГ-1 может передаваться изо рта в гениталии (ВПГ-2 также может передаваться от гениталий в рот).

Прием противовирусных препаратов, отпускаемых по рецепту, таких как ацикловир (Зовиракс) или валацикловир (Валтрекс), может сократить время заживления или вообще предотвратить образование волдырей, как показали клинические испытания. Лучше всего атаковать на стадии «продрома», когда многие люди чувствуют покалывание или зуд в месте инфекции или у них появляются гриппоподобные симптомы, прежде чем появится волдырь.

Фридман предлагает приложить лед при первых признаках герпеса и подержать его у инфицированного места не более 15 минут, чтобы уменьшить отек.По словам Фридмана, вы также можете смочить ватный тампон в цельном молоке и прижимать его к язве в течение 10–15 минут в день. В молоке содержится белок монокаприн, который может остановить ВПГ-1.

Наконец, покройте волдырь густым смягчающим средством, таким как вазелин, чтобы ускорить заживление и защитить рану от бактерий, сказал Фридман.

[email protected]

Триггеры герпеса: что вызывает герпес?

Триггеры герпеса: что вызывает герпес?

ru_US

О ХОЛОДНОЙ БОЛЕЗНИ

О ХОЛОДНОЙ БОЛЕЗНИ

Что вызывает герпес?

Когда мы спрашиваем «что вызывает герпес во рту и на губах?», Мы действительно должны спрашивать «что вызывает герпес?».Вирус простого герпеса (ВПГ-1) является первоначальной причиной инфекции — без него не было бы герпеса или волдырей, — но сами волдыри часто вызываются психологическими факторами и факторами окружающей среды, такими как стресс или простуда i .

Причины вспышек герпеса у разных людей разные. Причины появления герпеса у одного человека могут отличаться у другого. Важно определить ваши наиболее вероятные триггеры герпеса, чтобы вы могли их избежать или, по крайней мере, быстрее и эффективнее управлять симптомами, когда они возникают.

Триггеры герпеса

Основными причинами герпеса на губах являются ii :

  • напряжение
  • усталость
  • воздействие солнца и ветра
  • гормональные изменения
  • Ослабленная иммунная система

Напряжение

Исследования показали, что чувство давления или стресса может повлиять на вас физически.Если вам интересно, вызывает ли стресс герпес, ответ будет положительным. Когда мы находимся в состоянии психологического стресса, страдает наша иммунная система. Это дает вашему спящему вирусу герпеса шанс воспроизвести себя и вызвать хаос в виде волдырей.

Попробуйте эти техники релаксации:

  • работа с дыханием
  • Сканирование ментального тела
  • йога
  • медитация
  • упражнение
  • выйти на улицу или провести время на природе

Усталость

Усталость — еще один ответ на вопрос, что вызывает вспышку герпеса? Чувство усталости и усталости может сделать вас уязвимым для герпеса.Меньшие запасы энергии истощают вашу иммунную систему, усложняя вашему организму борьбу с вирусами, в том числе с вирусом герпеса. Хороший отдых — это ключ к тому, чтобы помочь вашему организму бороться с вирусом и предотвратить появление у него симптомов в виде волдырей.

Есть много вещей, которые могут помешать хорошему ночному отдыху — от стресса до переизбытка кофеина. Вот несколько способов помочь вам получить необходимый вам качественный сон:

  • Сделайте вашу спальню темной, тихой и уютной.
  • Избегайте попадания синего света на экраны (телевизор / ноутбук / телефон) после 20:00.
  • Придерживайтесь распорядка сна.
  • Ешьте продукты, способствующие сну, например овощи, бобы и нежирные белки.
  • Дневной сон на короткие периоды от 10 до 30 минут только до 15:00.
  • Выполнение упражнений в начале дня.

Холодная погода

Холодная погода может вызвать герпес.Изменения температуры и влажности воздуха могут подорвать способность вашего организма удерживать вирус от образования волдырей. Сухой воздух и более холодная зима, а также ветер могут вызвать высыхание губ, что сделает их более уязвимыми для вспышки волдырей.

Следите за своими губами и избавьтесь от герпеса с помощью следующих методов:

  • Защитите лицо от холода, ветра и солнца.
  • Одевайтесь тепло.
  • Оставайтесь в помещении, чтобы избежать неблагоприятных погодных условий.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Избыточный солнечный свет

Воздействие солнца, наряду с простудой и усталостью, является одной из трех основных причин герпеса. iii Есть несколько простых способов защитить себя:

  • Используйте солнцезащитный крем для губ или блокировку.
  • Используйте шляпу с широкими полями.
  • Оставайся в тени.

Гормональные изменения

Повышение и понижение уровня гормонов во время естественного менструального цикла также может быть причиной герпеса. Герпес часто возникает непосредственно перед менструацией или во время нее в результате гормональных изменений. Некоторые женщины также испытывают вспышки во время беременности.

Чтобы бороться с этим, вы можете попробовать следующие советы:

  • Обратите внимание на свой менструальный цикл.
  • Будьте готовы к беременности.
  • Отдыхай побольше.
  • Попробуйте упражнения на расслабление.

Лечение зубов

Посещение стоматолога может спровоцировать вспышку герпеса. Давление на губы или область рта во время стоматологического лечения может привести к образованию волдырей от герпеса, равно как и стресс и беспокойство, которые некоторые люди испытывают во время посещения стоматолога.

Сведите к минимуму вероятность возникновения эпидемии с помощью следующих советов:

  • Поговорите со своим стоматологом о герпесе.
  • Если у вас герпес, позвоните своему стоматологу заранее.
  • После визита приложите к губе прохладный компресс.

Ослабленная иммунная система

Вирус герпеса бездействует в нервных клетках в области рта. Но хотя ваша иммунная система обычно гарантирует, что вирус не размножается и не вызывает волдыри, если она занята борьбой с другим вирусом или инфекцией, например простудой или гриппом, у вас может возникнуть вспышка герпеса.

Вот несколько шагов, которые помогут избежать вспышки болезни в сезон простуды и гриппа:

  • Будьте готовы к началу сезона гриппа (зима).
  • Сделайте прививку от гриппа.
  • Будьте осторожны с микробами — чаще мойте руки.
  • Бросьте курить.
  • Ешьте продукты, богатые витаминами A, C и E.
  • Дайте вашему телу время отдохнуть и восстановить силы.

Причины герпеса — следующие шаги

Больше информации о причинах возникновения вспышек герпеса — ваш первый шаг к их предотвращению, а также поможет подготовиться к тому, чтобы поймать это покалывание, прежде чем оно превратится в полноценный волдырь.Используйте крем Abreva ® , как только почувствуете явное покалывание или жжение, и вы сможете быстрее выздороветь. Активный ингредиент крема Abreva ® блокирует проникновение вируса в здоровые клетки кожи iv .

У меня проступает герпес…

Когда я болею, у меня появляется герпес.

Я бы сказал, что моя жизнь…

Иногда после посещения стоматолога у меня появляется герпес.

Просыпаюсь отдохнувшим и отдохнувшим…

У меня часто появляется герпес во время менструального цикла.

Этот сайт предназначен только для жителей США. © 2020 GSK. Все права защищены.

Щелкнув ссылку (-ы) выше, вы попадете на внешний веб-сайт, который управляется независимо и не управляется GSK.GSK не несет ответственности за содержание веб-сайта. Если вы не хотите покидать этот сайт, не переходите по ссылкам выше.

ВЫ УХОДИТЕ С САЙТА

Вы покидаете сайт Abreva.com и переходите на внешний веб-сайт, управляемый независимо и не управляемый GSK. GSK не несет ответственности за сайт. Если вы не хотите покидать сайт, нажмите «Отмена».”

Почему у меня продолжает появляться герпес?

Если вам когда-либо приходилось терпеливо лечить надоедливый герпес, чтобы вылечить его только для того, чтобы он снова появился через несколько недель, вы понимаете боль повторяющегося герпеса. Но почему это происходит? Почему у человека могут одно за другим появляться герпес? Ниже мы рассмотрим причину возникновения повторяющегося герпеса и дадим вам несколько советов и рекомендаций, как избежать распространения вируса.

Наука, стоящая за рецидивирующим герпесом

Герпес может быть сложной задачей, поскольку у многих людей, инфицированных вирусом герпеса, симптомы не проявляются. 1 Более того, даже если у вас нет классических мокнущих волдырей и покалывания, инфицированные биологические жидкости могут передавать герпес другим людям. 2

Независимо от того, проявляются ли у вас симптомы, заражение вирусом герпеса может стать долгим испытанием.После того, как вы заразились вирусом HSV-1 или HSV-2 — вирусом простого герпеса, вызывающим герпес, — вирус будет бездействовать в ваших клетках и может быть вызван рядом факторов. 3 Когда активизируется спящий вирус, герпес часто появляется в том же месте, что и предыдущий герпес, поскольку спящий вирус живет в нервных клетках кожи. Это явление является причиной того, что повторяющийся герпес, который появляется в одном и том же месте, является обычным симптомом для многих людей. 4

Что вызывает рецидив простуды?

Как уже упоминалось, после однократного заражения вирусом простого герпеса накопление неактивного вируса в ваших клетках означает, что у вас может развиться герпес в результате ряда триггеров. 5

Герпес один за другим заболевает? Виновником может быть один из следующих: 6

  • Напряжение
  • Усталость
  • Изменения иммунной системы
  • Гормональные изменения
  • Лихорадка или вирусная инфекция
  • Повреждение кожи
  • Воздействие солнца и ветра на окружающую среду

Кто может заболеть герпесом?

Практически каждый может заразиться герпесом — а затем снова испытать герпес — независимо от основных заболеваний или истории болезни. 7 Фактически, большинство взрослых являются носителями вируса простого герпеса, даже если у них никогда не было вспышек симптомов. 8

Однако, когда дело доходит до осложнений герпеса, люди с ослабленной иммунной системой подвергаются более высокому риску. Если у вас ВИЧ / СПИД, атопический дерматит, вы прошли курс химиотерапии рака или принимаете препараты против отторжения для трансплантации органов, вы можете принадлежать к этой группе. 9 Осложнения герпеса могут включать глазные инфекции, инфекцию герпеса пальцев рук и широко распространенные инфекции герпеса в других частях тела. 10 Если у вас есть основания полагать, что вы испытываете одно из этих осложнений из-за герпеса и ослабленной иммунной системы, немедленно обратитесь к врачу.

Хорошие новости о рецидивирующем герпесе

Повторяющийся герпес может быть неизбежен, но у него есть лучшая надежда. Первый раз, когда вы испытываете вспышку герпеса, обычно бывает наихудшим, вызывая самые серьезные симптомы, такие как головные боли, увеличение лимфатических узлов и высыпания герпеса как вокруг губ, так и во рту. 11 Повторяющиеся вспышки герпеса часто менее серьезны, и единственными симптомами являются герпес вокруг губ. 12 Таким образом, хотя есть вероятность, что у вас будут высыпания на одном и том же месте каждый раз, есть большая вероятность, что сами симптомы будут менее серьезными.

Даже если вы можете быть уверены, что ваша первая вспышка, вероятно, будет самой тяжелой, повторяющийся герпес может быть неприятным и неприятным. К счастью, есть несколько простых действий, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить их распространение на другие части вашего тела — и на других людей.Во-первых, избегайте орального контакта, например поцелуев, и контакта кожа к коже при наличии волдырей от герпеса. Самый простой способ распространить герпес — это протечь волдыри, поэтому держите жидкость при себе, чтобы защитить окружающих. 13 Точно так же важно не использовать предметы, которые могли соприкасаться с жидкостью на волдырях. Бальзам для губ, полотенца и столовые приборы — обычные предметы, которые могут легко распространить вирус, поэтому не делитесь ими во время вспышки герпеса. 14 Наконец, частое мытье рук, чтобы избежать распространения микробов, является важным способом предотвращения распространения вируса герпеса на другие части вашего тела и на других людей. 15

Повторяющийся герпес — не шутка. Мы надеемся, что эта статья помогла вам понять научные основы того, почему у вас один за другим болеют герпесом, и дала вам несколько советов и рекомендаций, как управлять своими симптомами. Ищете дополнительные ресурсы? Ознакомьтесь с нашими статьями о солнце и герпесе, методиках расслабления для лечения симптомов герпеса, выживании после посещения стоматолога с герпесом и увлекательной связи между герпесом и беременностью.

7 тревожных фактов о герпесе, которые должна знать каждая женщина

Вы регулярно болеете герпесом? Или, может быть, вы просто не уверены, что шишка на краю рта вашего СО действительно прыщ? Пора освежить свои болезненные знания. Вот семь неприятных фактов, которые вам необходимо знать.

И герпес, и ваш типичный генитальный герпес, полученный от секса, вызваны вирусом простого герпеса, говорит Сьюзан Бард, M.D., сертифицированный дерматолог в Vanguard Dermatology в Нью-Йорке. Существует два штамма вируса: HSV-1 и HSV-2. Как правило, ВПГ-1 вызывает образование волдырей во рту, в то время как ВПГ-2 вызывает проблемы ниже пояса.


Тем не менее, поскольку вирус передается через контакт кожи с кожей, любой штамм может попасть практически на любую поверхность слизистой оболочки, которой он соприкасается. Фактически, увеличение количества оральных ласк (ура!) На самом деле привело к увеличению процента случаев заражения ВПГ-1 гениталиями и случаев ВПГ-2 во рту (ура!), — говорит Бард.Кроме того, если вы прикоснетесь к своему герпесу, то на глазу могут образоваться маленькие волдыри, предупреждает она. Даже думать об этом больно. А иногда, особенно сразу после первоначального заражения, люди распространяют вирус через кожу, даже если у них нет волдырей. Есть еще одна причина использовать средства защиты во время орального секса и регулярно мыть руки.

СВЯЗАННЫЙ: Эти шишки от бритвы… или ЗППП?
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, вероятность того, что у вашего целующегося друга есть ВПГ-1, девять из 10.И если на то пошло, есть девять из 10 шансов, что у вас тоже есть это. «Большинство людей заражаются в детстве, обычно в результате совместного использования посуды с другими инфицированными членами семьи или близкого контакта с другими инфицированными в таких ситуациях, как детский сад», — говорит Бард. «Инфекция настолько распространена, потому что младенцы часто исследуют окружающую среду, кладя вещи в рот».
Как только вы заразитесь вирусом герпеса, он никогда не исчезнет.Он просто гноится под вашей кожей и ждет, пока ваша иммунная система не будет скомпрометирована или связана с чем-то еще, — говорит Ребекка Казин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог Вашингтонского института дерматологической лазерной хирургии. Вот почему герпес обычно появляется, когда вы болеете, испытываете стресс или загораете. Если вы болеете герпесом более шести раз в год, вам следует поговорить со своим врачом о вариантах ежедневного лечения, чтобы предотвратить вспышки, говорит Бард.

СВЯЗАННЫЕ: 8 гениальных способов повысить свой иммунитет
В редких случаях прыщи могут появляться на краю губ.Однако, если у вас есть небольшой волдырь или пустула, скорее всего, это герпес, — говорит Бард. Другие подсказки: они легко лопаются (ожидайте крови и слизи) и часто могут покрыться коркой, а затем зависать в течение нескольких дней, прежде чем исчезнут. По ее словам, если вы все еще не уверены, что это за шишка возле рта, попросите дерматолога осмотреть поражение или проверить вас на вирус.

Узнайте все, что вы когда-либо хотели знать о прыщах у взрослых:


Как правило, перед тем, как дерматологи проведут какое-либо лечение лазером высокой интенсивности или пилинг на вашем лице, они либо спросят вас, не было ли у вас когда-либо герпеса, либо сразу пропишут вам Валтрекс (распространенное лекарство, используемое для лечения вируса), говорит Казин.Это потому, что, если у вас под губами герпетическая инфекция, процедуры по шлифовке потенциально могут позволить вирусу выйти и взять под контроль. «Инфекция может распространиться на все лицо», — говорит она. «Это может быть ужасно». Если у вас в анамнезе был герпес, вы можете поговорить со своим дерматологом, прежде чем даже пытаться натирать губу воском.

СВЯЗАННЫЙ: 3 новых антивозрастных средства, о которых вы действительно знаете
Для беременных вирус простого герпеса — больше, чем неприятность.Длительные инфекции, которые распространились на половые органы, могут повысить риск выкидыша, преждевременных родов, низкого веса при рождении и передачи инфекции ребенку во время родов через естественные родовые пути. Между тем, что касается язв на губах, самой большой проблемой является предотвращение инфицирования во время беременности, — говорит Бард. Во время первого заражения вирус выделяет больше своих частиц, поэтому риск причинения вреда ребенку выше. «Я настоятельно рекомендую беременным женщинам избегать совместного использования посуды и использования слизистых оболочек [губ, гениталий и т. Д.] контакт с незнакомыми людьми или людьми, которых, как они знают, больны герпесом », — говорит она.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 способов остановить распространение простуды и гриппа в вашей семье: выстрелы

Пожалуй, единственной отсрочкой закрытия пандемии, принесенной моей семье, в которую входят двое детей в возрасте до 6 лет, была свобода от постоянных страданий, связанных с мокрыми носами, чиханием и кашлем.И статистика показывает, что мы были не единственными, у кого в прошлом году было меньше простудных заболеваний: с закрытием детских садов и очных школ и повсеместным использованием масок и дезинфицирующих средств для рук в большинстве сообществ, число случаев сезонных респираторных инфекций и гриппа снизилось. со скалы.

Эта отсрочка может подходить к концу. Социальное смешение снова началось на большей части территории США, как и случаи насморка садовых растений. Центры по контролю и профилактике заболеваний только что предупредили врачей, что RSV, неприятный респираторный вирус, сейчас быстро распространяется в южных штатах.И это происходит не только в США — исследователи из Великобритании и Гонконга обнаружили, что вспышки риновирусов резко возросли и там, когда прекратились блокады COVID-19.

Моя семья в авангарде этой тенденции. Сразу после того, как Вашингтон, округ Колумбия, отменил мандат на использование масок этой весной, у обоих моих детей появился насморк и кашель, и как только у них был отрицательный результат на COVID-19, мои пандемические страхи сменились знакомым страхом. У меня были видения бессонных, наполненных кашлем ночей, повсюду грязных салфеток и — в кратчайшие сроки — моей собственной ужасной простуды.

«Если кто-то в вашем доме заболел, вы не только вдыхаете его больной воздух, вы касаетесь этих загрязненных поверхностей. У вас более тесный контакт, у вас более длительное воздействие», — говорит Сима Лакдавала, исследователь. в Медицинской школе Университета Питтсбурга, который изучает, как вирусы гриппа передаются от человека к человеку.Может начаться ощущение неизбежности того, что вся семья заболеет.

Мужайтесь, мои друзья-родители очаровательных маленьких зародышевых машин! Лакдавала говорит, что многие стратегии, которые мы все выбрали для борьбы с COVID-19, также могут остановить распространение многих обычных респираторных вирусов. Фактически, они могут быть даже более эффективными против обычных микробов, поскольку, в отличие от вирусов, вызывающих большинство простудных заболеваний, SARS-CoV2 был новым для иммунной системы человека.

Эти стратегии начинаются с того, что каждый держит своих детей дома, не посещает школу, лагерь и игровые вечеринки, когда они больны, и делает все без исключения прививки от детских болезней.Помимо этого, специалисты по передаче инфекционных заболеваний, с которыми я консультировался, предлагают еще пять советов, как сохранить здоровье моей и вашей семьи этим летом.

Совет № 1: держитесь за эти маски

В период до пандемии это могло показаться странным шагом — надевать маску во время рассказа с вашим вздорным ребенком, но доктор Тина Тан говорит, что это ее лучший кончик. Она профессор педиатрии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета и педиатр-инфекционист в Детской больнице Лурье в Чикаго.

Когда дело доходит до гриппа, риновируса или любого другого респираторного микроба, который постоянно циркулирует, «как только эти вирусы коснутся ваших слизистых оболочек, будь то глаза, нос или рот, у вас действительно есть шанс заразиться им», — говорит Тан. Маски помогают предотвратить попадание инфекционных частиц и капель, наполненных вирусом, в ваше тело.

«Вам не нужен N95», — говорит Тан. Легкая хирургическая маска или самодельная тканевая маска может работать, если она состоит из двух или более слоев.Ношение маски также не должно быть постоянным. «Если вы собираетесь встретиться с ними лицом к лицу — они сидят у вас на коленях, вы читаете им, кормите их и т. Д. — тогда я бы посоветовал надеть маску», — советует Тан.

Еще лучше, если это не слишком неудобно для вашего больного ребенка, попросите их надеть маску, говорит Лакдавала. «Если ваши дети достаточно взрослые, чтобы носить маску, это, вероятно, будет лучшей стратегией, потому что тогда вы уменьшите количество зараженных вирусом аэрозолей в окружающей среде.«

Как долго вы должны оставаться в маске?

Для большинства респираторных вирусов« инфекционный период, вероятно, аналогичен периоду COVID », — говорит доктор Дженнифер Шу, педиатр из Атланты и медицинский редактор Американской академии исследований. Сайт педиатрии HealthyChildren.org. Технически это может начаться за несколько дней до появления симптомов и длиться до двух недель, но ваши придирчивые дети, вероятно, наиболее заразны в те первые дни с насморком, говорит Шу. «У вас могут быть дети старше [ возраст] 2 носите маску в течение первых трех или четырех дней появления симптомов », — предлагает она.

И если вы не можете заставить себя надеть маску или надеть ее на ребенка в собственном доме, чтобы бороться с простудой, не волнуйтесь. У Лакдавалы есть еще несколько идей.

Совет № 2: проветрите, освободите пространство

Когда 5- и 8-летние дети Лакдавалы заболевают: «Я открываю окна, включаю вентиляторы, у меня происходит намного больше циркуляции воздуха. в доме », — говорит она — то есть, конечно, если позволяет погода и аллергия.

«Многие из этих вирусов, как правило, больше распространяются в холодную погоду, поэтому от того, насколько вы можете открывать окна, зависит то, насколько вы сможете открывать окна», — отмечает Тан.Но, безусловно, говорит она, «чем лучше вентиляция, тем меньше вероятность передачи вирусов от одного человека к другому».

Как насчет покупки очистителей воздуха с фильтром HEPA или замены фильтра в вашей системе отопления и кондиционирования воздуха? «Я бы не советовал покупать дополнительные фильтры HEPA только для этой цели», — говорит д-р Ибукун Калу, педиатрический врач-инфекционист из Университета Дьюка.По ее словам, для больниц, которые лечат очень заразные и серьезные патогены, такие как туберкулез или SARS-CoV2, эти обновления могут быть важны. «Но для всех других обычных вирусов это обычная вентиляция».

Калу говорит, что вы также можете стратегически подумать о создании некоторой социальной дистанции — когда это возможно — например, стратегически, чтобы родитель, который, как правило, не болеет так сильно, лично заботился о больном ребенке.

Очевидно, что вы не можете изолировать больного ребенка в комнате, пока он не выздоровеет, но Лакдавала говорит, что нельзя подходить слишком близко или слишком долго, это может помочь.Когда ее дети болеют, «я стараюсь просто не прижимать их к себе — держать их немного на расстоянии».

Совет № 3: Не пытайтесь быть командой HAZMAT

Есть хорошие новости в области уборки дома. «Большинство этих вирусов не живут на поверхности в течение очень долгого времени», — говорит Тан.

Исследование того, как долго риновирусы, вызывающие простуду, могут выживать на поверхности, и насколько вероятно, что они останутся заразными, не является окончательным. Как поэтически выразился доктор Дональд Гольдманн из Бостонской детской больницы в журнале Pediatric Infectious Disease Journal пару десятилетий назад: «Несмотря на многолетние исследования, от равнин Солсбери до холмов Вирджинии и университетской среды Мэдисона, штат Висконсин. , точные пути, которыми риновирус причиняет простуду уязвимому населению, остаются спорными.«Это верно и сегодня, — говорят врачи.

Есть некоторые свидетельства того, что загрязненные поверхности не очень важны для распространения простуды. В одном небольшом исследовании 1980-х годов дюжина здоровых мужчин играла в покер с картами и фишками, которые« были буквально липкими ». «из секретов восьми других мужчин, которые были инфицированы риновирусом в рамках исследования. Даже после 12 часов игры в покер ни один из здоровых добровольцев не простудился. -тронутые поверхности (кухонный стол, столешницы и тому подобное) с мылом и водой, когда все здоровы, и, возможно, добавьте отбеливающие салфетки или другое дезинфицирующее средство, когда кто-то из вашей семьи простудился.Но не паникуйте.

Тан соглашается. «Протирайте поверхности, к которым часто прикасаются, несколько раз в день», — говорит она. «Но тебе не нужно сходить с ума и, вроде бы, чистить все отбеливателем».

Вам также не нужно много стирать в надежде избавиться от микробов на одежде, полотенцах, кухонных полотенцах и т.п. — это может быть утомительно и бесполезно. Вместо этого просто попытайтесь побудить детей, которые болеют, использовать собственное полотенце — и сделайте все возможное, чтобы дать полотенцам возможность высохнуть между использованиями.«Иметь здравый смысл и стирать каждые несколько дней — стирать полотенца каждые несколько дней и стирать простыни каждые пару недель — вероятно, достаточно», — говорит Шу. «Вам не нужно переусердствовать с обычными вирусами».

Не беспокойтесь о том, что микробы повсюду и вы не можете ничего трогать, — говорит Лакдавала. «Если я к чему-то прикоснусь, , этот сам по себе не заражает меня», — отмечает она. Вместо этого он получает определенное количество вируса на наши руки, а затем касается нашего собственного носа, глаз или рта, что может заразить нас.«Если я просто пойду вымыть руки, этот риск исчезнет», — говорит Лакдавала.

Вы также можете не ходить по дому в перчатках. «Люди думают, что они в безопасности, когда надевают перчатки, а затем они касаются своего лица в перчатках» и заражают себя, — говорит она.

Вместо этого возьмите за привычку часто мыть руки.

Совет №4: Серьезно, просто мойте руки

«Те же правила мытья рук при COVID применимы и к распространенным респираторным заболеваниям», — говорит Шу.То есть: обычное мыло с теплой водой, намылиться примерно 20 секунд.

«Причина, по которой рекомендуется 20 секунд, заключается в том, что некоторые исследования показывают, что мытье рук короче, чем это время, на самом деле не избавляет от микробов». Она предупреждает, что по этому поводу не проводилось много исследований, и 20 секунд — это не магическое число. «Но считается, что от 15 до 30 секунд, вероятно, достаточно, чтобы избавиться от большинства микробов», — говорит она. (Примечание: не нужно сводить семью с ума, дважды спев песню о дне рождения — у вас есть варианты.)

«Мойте руки перед едой, после еды, после того, как вы сходите в туалет … если вы меняете подгузник ребенку и так далее», — говорит Тан. «И если вы собираетесь использовать дезинфицирующее средство для рук, оно должно быть не менее 60% спирта».

«Ваши руки, вероятно, являются наиболее важным источником передачи инфекции, кроме тех, кто действительно кашляет или чихает вам в лицо», — добавляет Калу.

Совет № 5: Не сдавайтесь, но сохраняйте перспективу

Итак, что, если ваш любимый ребенок кашляет или чихает вам в лицо? Должны ли вы тогда забыть обо всем этом и просто уступить неизбежному?

Не сдавайтесь, — говорит Лакдавала.«То, что вы получили один большой контакт во рту и на близком расстоянии, не означает, что этого было достаточно, чтобы вызвать инфекцию», — говорит она. Заболеете ли вы от этого нападения микробов, будет зависеть от многих вещей — от конкретного вируса, от того, попал ли вы в рот или нос при чихании, от того, подвергались ли вы ранее воздействию какой-либо версии этого вируса и многого другого.

Одним крошечным положительным побочным эффектом пандемии коронавируса для Лакдавалы стало более широкое понимание общественностью «доза-реакция» при передаче вируса.«То, что кто-то однажды подышал на вас, не обязательно означает, что вы заразитесь этим», — говорит она.

Попробуйте применить швейцарскую сырную модель управления трансмиссией, — говорит Шу. «Каждый уровень защиты помогает — если вы обнаружите, что носить защитную маску — это слишком много, но вы делаете все остальное, вы все равно ограничите свое воздействие», — говорит она. Просто делайте то, что работает для вас и вашей семьи.

Уход за зубами, когда вы больны — Американская стоматологическая ассоциация

Когда он плохо себя чувствует, стоматолог ADA д-р.Джин Ромо говорит, что одно всегда помогает ему почувствовать себя немного более самим собой. «Чистка зубов во время болезни на самом деле помогает мне чувствовать себя лучше», — говорит он. «Мой рот кажется чистым, и я чувствую, что мое здоровье начинает улучшаться».

При простуде или гриппе забота о своем теле является вашим главным приоритетом, в том числе и за полостью рта. «Важно заботиться о здоровье своих зубов круглый год, особенно когда вы больны», — говорит доктор Ромо.

Вот несколько простых способов позаботиться о здоровье зубов, когда вы плохо себя чувствуете:

Соблюдайте правила гигиены

Когда вы больны, вы знаете, что нужно прикрывать рот, когда кашляете и чихаете.Не забывайте также соблюдать гигиену полости рта и чистки зубов.

По данным CDC, вирус гриппа может жить на влажных поверхностях в течение 72 часов. «Правило номер один — не делиться зубной щеткой в ​​любое время, особенно когда вы больны», — говорит доктор Ромо.

Вам также, вероятно, не нужно менять зубную щетку после того, как вы заболели. Если ваша иммунная система серьезно не подорвана, шансы повторно заразиться очень низки. «Но если вы все еще сомневаетесь, выбросьте его», — говорит доктор.Ромо. «Особенно, если у вас есть зубная щетка в течение 3-4 месяцев, когда все равно пришло время ее заменить».

Выберите леденцы от кашля без сахара

Внимательно прочтите этикетку, прежде чем покупать пакет в аптеке, чтобы избегать таких ингредиентов, как фруктоза или кукурузный сироп. «Многие леденцы от кашля содержат сахар, и это похоже на сосание леденца», — говорит доктор Ромо. «Когда дело доходит до кариеса, виноват сахар». Чем дольше вы держите во рту сладкую каплю от кашля, тем больше времени у бактерий, вызывающих кашель, есть этот сахар, который производит кислоту, которая может оставлять дыры в зубах.

Свист и плевок после рвоты

Одним из неприятных побочных эффектов желудочного гриппа среди других болезней является рвота. У вас может возникнуть соблазн почистить зубы прямо сейчас, но доктор Ромо говорит, что на самом деле лучше подождать. «Когда вас рвет, желудочные кислоты контактируют с вашими зубами и покрывают их», — говорит он. «Если вы чистите зубы слишком рано, вы просто втираете эту кислоту в твердую внешнюю оболочку ваших зубов».

Вместо этого полощите рот водой, разбавленным средством для полоскания рта или смесью воды и 1 ч. Л.пищевая сода, чтобы смыть кислоту. Выплюнуть и почистить примерно через 30 минут.

Оставайтесь увлажненными, чтобы избежать сухости во рту

Когда вы заболели, вам нужно много жидкости по многим причинам. Один из них — предотвратить сухость во рту. Это не только неудобно — сухость во рту также повышает риск кариеса. Лекарства, которые вы принимаете от простуды или гриппа, такие как антигистаминные, противоотечные или обезболивающие, также могут сушить рот, поэтому пейте много воды и рассасывайте леденцы от кашля, леденцы или леденцы без сахара, чтобы слюна текла.

Выберите подходящие жидкости

Когда дело касается рта и тела, лучше всего один напиток. «Самая безопасная вещь для питья — это вода», — говорит доктор Ромо. «Спортивные напитки могут быть рекомендованы для пополнения электролитов, когда вы болеете, но пейте их в умеренных количествах и не делайте их привычкой после выздоровления, потому что, если они не являются версией без сахара, они содержат много сахара».

Вам также может понадобиться что-нибудь, чтобы вас согреть. «Когда у вас простуда или грипп, вам может понадобиться что-нибудь успокаивающее, например чай, — говорит он.«Старайтесь не добавлять сахар или лимон, если можете этого избежать. Сахар может способствовать разжиганию бактерий, вызывающих кариес, а лимон обладает кислотностью. Об этом нужно помнить, когда вы снова почувствуете себя на все 100% ».

Больше от MouthHealthy

• Как сохранить зубную щетку чистой и нетронутой
• Лучшие продукты для здоровья зубов
• 9 продуктов, которые повреждают зубы

Beauty S.O.S. Симптомы простуды

Конечно, симптомы простуды заставляют вас чувствовать себя несчастным, но вам не нужно выглядеть несчастным.К счастью, есть уловки, позволяющие избежать таких явных признаков болезни, как раздраженный красный нос и потрескавшиеся губы. От типа салфетки для лица, которую вы используете при насморке, до режима ухода за кожей, мелочи могут помочь вам показать миру свое лучшее лицо в сезон простуды и гриппа.

Симптомы простуды: потрескавшаяся губа

Самая большая угроза для вашего общего сияния — обезвоживание, потому что, когда вы болеете, вы иссушаетесь, — говорит Грегори Г. Пападеас, доктор медицинских наук, бывший президент Колорадского дерматологического общества и сертифицированный дерматолог. Продвинутая дерматология в Авроре, Колорадо.Сезон простуды и гриппа наступает зимой, а это уже сухое время для вашей кожи. Добавьте к этому симптомы простуды, и ваши губы и лицо гарантированно потрескаются.

«Обычно мы обезвоживаемся, когда болеем, поэтому кожа становится менее яркой», — говорит доктор Пападеас. Этот эффект сушки может быть особенно заметен на ваших губах, которые могут раздражаться, потому что симптомы простуды, такие как насморк и заложенность носа, заставляют вас дышать через рот.

Ваша стратегия создания красивых губ состоит из двух частей: увлажните свое тело, а затем удерживайте его там.Вот что нужно делать, чтобы предотвратить или исправить потрескавшиеся губы:

  • Пейте много жидкости. Вода должна быть вашим основным продуктом, но подойдет любая жидкость, — говорит Пападеас.
  • Не облизывайте губы. «Когда вы их облизываете, это сушит их еще больше, поэтому кожа становится еще суше», — говорит сертифицированный дерматолог Элла Тумбс, доктор медицины, из эстетической дерматологии-Дюпон Серкл в Вашингтоне, округ Колумбия.
  • Используйте бальзам для губ. Обильно и часто наносите бальзам для губ. Бренд зависит от вас — Пападеас рекомендует интенсивную терапию вазелином, а Dr.Toombs одобряет Carmex в тюбике.
  • Используйте увлажняющую помаду. Нанесите бальзам для губ, удвойте успокаивающее действие с помощью помады, которая обладает увлажняющими свойствами.

Симптомы простуды: облегчение покраснения носа

Светящийся красный нос может выглядеть мило на олене Рудольфе. Для всех остальных это просто еще один раздражающий, а иногда и болезненный эффект симптомов простуды. Постоянное вытирание насморка или прикрытие чихания может вызвать раздражение и без того уязвимой сухой кожи на носу и вокруг него.

Вот как уменьшить покраснение:

  • Ткань лица без запаха. «Аромат может вызывать раздражение», — предупреждает Пападеас. Может помочь выбор бренда с добавлением увлажняющего крема или алоэ, но избегайте тех, у которых есть запах. Пападеас предлагает старые добрые носовые платки как лучший вариант для борьбы с красными потрескавшимися носами, если вы не против часто их мыть.
  • Увлажнение. Убедитесь, что вы используете мягкое увлажняющее очищающее средство для лица, а затем увлажняющий крем или крем, в зависимости от того, насколько сухая ваша кожа, во время сезона простуды и гриппа.Обратите особое внимание на участки, которые больше всего раздражаются от симптомов простуды и насморка, особенно на нежную кожу между носом и верхней губой.
  • Снимает раздражение ноздрей. Вы можете использовать чистый ватный тампон, чтобы аккуратно и легко нанести продукт на нефтяной основе, такой как вазелин, на внутренний край ноздрей, если они сильно раздражены.
  • Используйте жидкую основу. Пудра сушит, поэтому, если вы наносите тональный крем поверх увлажняющего крема, выберите жидкую или кремовую основу, желательно с небольшим количеством зеленого, чтобы противодействовать покраснению, — говорит Тумбс.Консилер с зеленым оттенком можно нанести на красные участки перед нанесением обычного тонального крема, чтобы нейтрализовать покраснение.

Последнее замечание по уходу за кожей в холодное время года: сократите количество отшелушивающих средств, когда вы заболели. «Вам следует быть немного более нежным и на самом деле не отшелушивать кожу, потому что это приводит к еще большей сухости и натиранию», — говорит Пападеас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *