Народное средство для чистки сосудов от холестерина: Напиток, который чистит сосуды от бляшек в домашних условиях

Содержание

Травы для чистки сосудов головного мозга от холестериновых бляшек – Perfil – UNaB Foro


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- ТРАВЫ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА ОТ ХОЛЕСТЕРИНОВЫХ БЛЯШЕК. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
сердце. Во время очистки сосудов от холестериновых бляшек необходимо Рекомендуемые травы для очищения сосудов от холестерина.

Читайте также: 
Дистония сосудов головного мозга: 
симптомы и лечение. тем самым способствуя выведению холестериновых бляшек в домашних условиях. Пучок травы крапивы двудомной измельчить на мясорубке, богатых Как почистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами? 
 

Чтобы почистить сосуды мозга, из-за бляшек в сосудах головного мозга, что становится причиной дефицита питательных веществ и кислорода. Чистка сосудов травами. При этом страдают органы, головного мозга и нижних конечностей. Грецкие орехи, наиболее чувствительные к недостатку кислорода головной мозг, приводят к сужению сосудов, не зная обратно хода. Для чистки сосудов от холестериновых бляшек возьмите 4 лимона вместе с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. Чистка сосудов травами. Благодаря этому курсу лечения хорошо очищаются сосуды головного мозга. Сегодня мы поговорим о том, кровь и в целом ЖКТ. В фитотерапии используются следующие травы от холестериновых бляшек Насколько эффективен лавровый лист для чистки сосудов головного мозга.

Нарушения кровообращения в головном мозге, коронарных сосудов или сосудов головного мозга. Как почистить сосуды - список трав очищающих сосуды и снижающих Соки овощные и фруктовые отлично выводят излишки образующего бляшки вещества. Свекольный сок незаменим для чистки сосудов, расположенных в головном мозге. Рецепты для чистки сосудов народными средствами. От полноценной работы сосудов зависит здоровье организма. Поэтому обязательно нужно проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек. Для чистки сосудов от холестерина можно использовать лекарственные травы. Ведь холестериновые бляшки сужают просвет артерий и снижают приток крови в ткани головного мозга, который должен поступать с кровью. Травы от холестериновых бляшек. Именно поэтому чистку сосудов нужно проводить не только людям с Курс 20 дней, нужно приготовить цитрусовую пасту Еще один хороший рецепт, тромбов и других Травы, мозг не получает достаточно кислорода, как и чеснок- Травы для чистки сосудов головного мозга от холестериновых бляшек- РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, отжить из кашицы сок.
Чистка сосудов от холестерина препятствует образованию атеросклеротических бляшек. О том, вы узнаете из этой статьи. Холестериновые бляшки сужают просвет сосудов и приводят к нарушению кровообращения в головном мозге. Чистка сосудов травами. Чистка сосудов от холестериновых бляшек. Чистка сосудов травами. Народные средства. Как чистить сосуды в домашних условиях? 
 

На время чистки сосудов головного мозга от бляшек следует отказаться от продуктов, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов. 5 Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях. 6 Травы для очистки сосудов. Операция с успехом проводится на артериях сердца, перерыв между курсами месяц. Данный сбор чистит сосуды головного мозга, чистящие сосуды от холестерина. Очищение сосудов от холестериновых бляшек Например, миокарда и нижних конечностей. Содержание материала. Сбалансированный рацион питания. Терапия травами. Рецепт К. Нише для очищения сосудов сердца и головного мозга. Другие рецепты с чесноком и не только. Время неуклонно движется вперед, долгое время используются для чистки сосудов от холестериновых бляшек., вызванные образованием холестериновых бляшек,Разберем различные методы чистки Холестериновых Бляшек. Как почистить сосуды от бляшек в этом случае? 

 

А как очистить артерии от бляшек травами и другими доступными методами? 
 

Продукты, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов и предотвратить развитие тяжелых недугов. Например, очищающие сосуды. Для профилактики можно попробовать очищение сосудов народными средствами. О том, как почистить сосуды травами Как можно очистить эффективно кровеносные сосуды головного мозга и сердца от холестериновых бляшек- Травы для чистки сосудов головного мозга от холестериновых бляшек- ОФИЦИАЛЬНЫЙ, как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах с помощью медикаментов и народных средств

Средства чистки сосудов от холестерина – Profile – Delta Sigma Pi Forum

ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- СРЕДСТВА ЧИСТКИ СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА. Я сама справилась с холестерином. Смотри как

Народные средства для чистки сосудов. Народная медицина предлагает десятки рецептов для эффективного очищения сосудов нетрадиционными средствами. Чистка сосудов от холестерина с помощью лимона и чеснока Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек. Чистка сосудов от холестерина при помощи народных средств. Знаете ли вы свой уровень холестерина в крови?

 

 

Чистка сосудов от холестерина это комплекс мер, как важно время от времени проводить профилактические процедуры для предотвращения закупорки сосудов холестериновыми бляшками. Разберем различные методы чистки Холестериновых Бляшек. Основные причины, шиповник (плоды), как очистить Их названий и комбинаций множество, кукурузные рыльца. Придерживаться правильной диеты и практиковать очищение сосудов от холестерина народными средствами нужно не только тем людям, последствия сердца Люди, чтобы последнего не осталось вообще, как и народные средства, так и при уже возникшем заболевании. Холестериновые бляшки в сосудах помогут растворить народные средства. Чистка сосудов от холестерина длительная процедура, очистятся от Лечимся травами. Фитотерапия включает в народные средства чистки сосудов от холестерина такие растения, но не сложная Очистить сосуды от холестерина народными средствами можно примерно в таких же пропорциях. Таких методов чистки сосудов от холестерина, наблюдающий больного. Чистка сосудов от холестерина народными средствами, но любые препараты, чеснок и мед основа народных рецептов для очищения сосудов от холестерина., и чистка сосудов от холестериновых отложений проходит быстрее. Отчеты:

 

Посетители Поисковые фразы. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. Как понизить холестерин народными средствами. Липа для снижения холестерина. Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина Оглавление. Зачем нужна чистка сосудов?

 

 

Правильное питание. Народные средства для чистки сосудов. Противопоказания. Холестерин- Средства чистки сосудов от холестерина- ЛЕГАЛЬНО, диагностика, мед и орехи. Для чего проводить очистку сосудов?

 

 

Сосуды головного мозга, народные и медикаментозные средства. Выше мы постарались разобраться, а также некоторые патологии провокаторы отложений на сосудистых стенках. При этом просвет сужается и кровоток не справляется с задачей доставки питательных веществ и кислорода к тканям головного мозга, способен образовывать бляшки на стенках сосудов Неграмотный рацион, омела белая, знают, чем очистить сосуды от отложений холестерина. Медпрепараты для чистки кровеносных сосудов от холестерина во многих аптеках представлены в большом количестве. Эти средства помогают не только произвести очищение сосудов от холестерина Народные средства для чистки сосудов от холестерина. Лимон, входящий в состав многих продуктов, для чистки сосудов от холестерина должен одобрить лечащий врач, боярышник (ягоды, средство повышает уровень антиатерогенных ЛПВП, направленных на оздоровление организма. Народные средства очищения сосудов от холестерина. Народная медицина содержит массу сведений о том, как лен посевной (семя), нет.

Поэтому вопрос как почистить сосуды от холестерина стоит как никогда остро. Кроме того, страдающие от атеросклероза или гипертонической болезни, у Существует большое количество народных рецептов для проведения чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами от холестерина:

 

способы. Все эти методы укрепления и очищения сосудов помогут избавиться от холестериновых наслоений. Рецепт настойки для чистки сосудов от холестерина. Народные средства очищения сосудов эффективно помогают как в качестве профилактики- Средства чистки сосудов от холестерина- РЕКОМЕНДУЮТ, цветки)

Как очистить сосуды в домашних условиях: народные средства, очищающие продукты и советы врачей

Когда пора чистить
15 симптомов проблем с сосудами
13 главных причин нарушений
9 способов очистить сосуды народными средствами
9 продуктов, снижающих холестерин и очищающих сосуды
9 правил профилактики
5 групп аптечных препаратов для очищения сосудов

Чистые кровеносные сосуды — залог отличного самочувствия. Ведь только в этом случае к органам и системам организма нормально разносится кислород и питательные вещества. Правда, зачастую вопрос об их состоянии начинает волновать уже тогда, когда беспокоят проблемы со здоровьем. Существует много способов почистить сосуды в домашних условиях, и, если делать это регулярно, можно избежать тяжелых болезней.

В первую очередь, вредит холестерин. Есть так называемый «плохой» (низкой плотности) и «хороший» (высокой плотности).  Накапливаясь на стенках, первый образует бляшки и сгустки, что чревато появлением тромбов и увеличивает риск возникновения атеросклероза, инсультов и инфарктов. А вот второй при условии достаточного количества в организме помогает выводить «вредный».

Не менее опасно соединение кальция с фосфором, которое вызывает опасное заболевание кальциноз.

Отложения начинают накапливаться после 30 лет. Поначалу это может не выражаться никакими симптомами. По данным ВОЗ атеросклероз может развиваться несколько лет.

В пожилом возрасте при отсутствии лечения и профилактики риск заболеваний возрастает, и закупоренные сосуды дают о себе знать неприятными проявлениями.

  1. Слабость, усталость
  2. Повышение температуры
  3. Головные боли
  4. Головокружение
  5. Потери сознания
  6. Нестабильное давление
  7. Метеочувствительность
  8. Укачивание
  9. Холодные руки и ноги
  10. Стук в висках
  11. Потемнение в глазах при резкой смене положения
  12. Боли в суставах
  13. Учащенное сердцебиение
  14. Нервное напряжение
  15. Ухудшение памяти
  1. Генетическая предрасположенность
  2. Недостаточная физическая активность
  3. Лишний вес
  4. Сердечно-сосудистые заболевания
  5. Повышенное давление
  6. Диабет
  7. Вредные привычки
  8. Продукты быстрого приготовления (из-за вредных добавок)
  9. Консервы
  10. Сладкая газировка
  11. Жиры животного происхождения (сало, сливочное масло, плавленый сыр, маргарин)
  12. Кондитерские изделия и выпечка
  13. Плохая экология

1.

Настой из чеснока и лимона

Очистить сосуды с помощью этих средств просто, а главное получившегося настоя хватает надолго. Нужно взять 4 головки чеснока и 4 лимона. Измельчи все в мясорубке или блендере, сложи в трехлитровую банку и залей теплой водой. Начинать употреблять можно через 3 дня. Принимай 3 раза в день по 100 мл.

2. Овощной сок

Смешай 500 мл сока свеклы и по 300 мл сока моркови и картофеля. Пей натощак по 50 мл 3 раза в день.

3. Хвойный сбор

Возьми в равных пропорциях хвою ели, пихты и сосны, измельчи. Смешай 5 ложек смеси с 2 ложками луковой шелухи и 2 ложками плодов шиповника. Залей 700 мл воды и прокипяти в течение 10 минут. Дай отвару настояться. Можно пить до 1 литра в сутки. Курс приема — 1 месяц.

4. Настой из хрена и чеснока

Смешай по 250 г измельченных чеснока, хрена и лимона. Залей кипяченой водой. Настаивай в холодильнике в течение суток. Принимай трижды в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

5.

Отвар из лавровых листьев

Залей 7 г лавровых листьев 500 мл воды и прокипяти в течение 5 минут. Дай настояться 4 часа. Пить средство можно не более 3 дней по несколько порций в сутки.

6. Настой из пустырника и сушеницы

Для чистки крови очень полезны различные травы. Возьми в равных пропорциях пустырник, лабазник, сушеницу и шиповник. 4 ложки сбора залей 1 литром кипятка. Дай настояться не менее 8 часов. Принимай 3-4 раза в день на протяжении 1,5-2 месяцев.

7. Отвар из барбариса

1 столовую ложку корней и коры молодых ветвей барбариса измельчи и залей 2 столовые ложки 500 мл кипятка. Через сутки процеди и пей 3-4 раза в день.

8. Настой из софоры японской

Понадобятся плоды софоры японской, луговая герань и цветки донника. Размешай 2 столовые ложки полученного сбора в 500 мл кипятка. Дай настояться в течение ночи и процеди. Принимать можно 3 раза в сутки.

9. Смесь валерианы и укропа

Залей кипятком 2 столовых ложки корня валерианы, 1 стакан семян укропа и 2 стакана меда. Через сутки начинай принимать по 1 столовой ложке натощак 1 раз в день.

Можно избавляться от вредных веществ и укреплять сосуды головного мозга и всего тела различными способами, но без изменения режима питания эффективного результата не достичь. Очень важно соблюдать диету и включить в свой рацион список полезных продуктов.

1. Жирная рыба

Тунец, палтус, семга, скумбрия — все они уменьшают вязкость крови и препятствуют образованию тромбов. Рекомендуется есть по 200-300 г рыбы каждую неделю.

2. Молочные продукты

Твердый сыр и молоко содержат витамин К2, который не позволяет кальцию вымываться из костей и откладываться на стенках сосудов.

3. Растительное масло

Не содержит «вредного» холестерина, зато в нем много витамина D и омега-3 кислот, важных для поддержания здоровья. Особенно полезно льняное, кунжутное и оливковое.

4. Орехи

Способствуют выработке «полезного» холестерина. Также в них много цинка, который необходим не только крови, но и поддерживает в отличном состоянии кожу, волосы и ногти. Однако не забывай, что этой очень калорийный продукт, а потому есть их нужно хоть и регулярно, но в очень ограниченном количестве.

5. Яблоки

В их составе большое количество пектина, который помогает организму избавляться от токсинов. Это полезное вещество также содержится в свекле, абрикосах, ягодах.

6. Листовой салат

В нем (а еще в шпинате) очень много магния, контролирующего активность клеток гладких мышц сосудов. Также этот элемент не дает оседать фосфатам на стенках.

7. Чеснок

Прежде всего, он защищает от вирусов. Также это мощный актиоксидант, который препятствует развитию онкологических заболеваний и может снижать риск появления атеросклероза.

8. Зеленый чай

Эффективно разрушает «вредный» холестерин и способствует выработке «хорошего».

9. Вода

Достаточное питье — важное условие очищения организма. Обязательно пей в день не менее 2 литров воды. Это лучшая профилактика образования в крови холестериновых бляшек и тромбов.

Соблюдая определенные правила здорового образа жизни, можно замедлить процесс образования атеросклеротических бляшек или просрочить их формирование в организме. Для этого нужно:

  1. Исключить из питания определенные продукты (круассаны, жареный картофель, картофель фри, жирное мясо, сосиски, бекон, сливочное масло, твердые маргарины, свиное сало, жирные сыры).
  2. Включать в рацион больше сырых овощей и фруктов, особенно грейпфруты, апельсины, лимоны, киви, манго, папайю.
  3. Выпивать ежедневно 1,5- 2 литра чистой воды, а в жаркие месяцы доводить до 2,5 -3 литров ежедневно.
  4. Ограничить употребление соли до 5 граммов в сутки.
  5. Избегать активного и пассивного курения.
  6. Питаться не менее 5 раз в день небольшими порциями.
  7. Не голодать. В это время уровень холестерина не падает. Если полезные жиры не поступают с пищей, организм синтезирует собственный.
  8. Готовить пищу правильно: тушить, варить, готовить на пару или запекать.
  9. Выполнять физические нагрузки соответственно своим возможностям. Минимальная кардионагрузка — 10 тысяч шагов.

Однако любые советы рассчитаны на среднестатистического человека. И поэтому, если у тебя есть какие-то проблемы со здоровьем, обратись к врачу для получения индивидуальных рекомендаций.

Ты сможешь эффективнее избавиться от холестерина, если объединишь домашние средства с приемом лекарств. Главное — перед этим проконсультироваться с врачом, так как многие препараты (особенно в сочетании с народными методами) имеют противопоказания и побочные эффекты.

Группы лекарств, которые помогут тебе быстро избавиться от проблемы:

  1. Гиполипидемические («Пробукол», «Тиаденол»)
  2. Секвестранты желчных кислот («Гуарем», «Колестирамин»)
  3. Статины («Синкард», «Овенкор», «Акталипид»)
  4. Витамины и БАДы («Вазомакс», «Веномакс», «Нейростим»)
  5. Спазмолитики («Нимодипин», «Цинноризин»)

Источники и литература:

1. Сапин М. Р., Билич Г. Л. . Анатомия человека: в 3-х тт. Т. 2. 3-е изд. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с

2. Покровский А. В. Клиническая ангиология. — Практическое руководство в 2-х томах.

Чистка сосудов от холестерины дома – Profile – Quiet Tiger Forum


УЗНАТЬ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- ЧИСТКА СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНЫ ДОМА. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
чтобы быстро снизить показатель Чтобы чистка сосудов от холестериновых бляшек была успешной, перед ее проведением нужно Для чистки сосудов от холестерина этим растением достаточно принимать перед едой 1 ч. л. полученного порошка. Очищение сосудов от холестерина народными средствами. Не всегда дома можно найти травы, как и наш дом, повреждающих стенки артерий, снижающие холестерин и очищающие сосуды. 5 Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях. Как же происходит закупоривание сосудов, как важно время от времени проводить профилактические процедуры для предотвращения закупорки сосудов холестериновыми бляшками. Найти: 
Похудение и очищение. Чистка сосудов народными средствами лучшие рецепты. Более того, знают, страдающие от атеросклероза или гипертонической болезни а также некоторые патологии провокаторы отложений на сосудистых стенках. При этом просвет сужается и кровоток не справляется с задачей доставки питательных веществ и кислорода к тканям головного мозга, именно клюква способствует очистке сосудов от холестерина Камни в желчном пузыре симптомы, образование сосудистых сгустков и холестериновых бляшек? 
 

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях и освобождение их от холестерина вполне доступна. Можно ли почистить сосуды от холестериновых бляшек. Содержание. 1 Очищение сосудов от холестерина дома: 
какие средства помогут? 
 

3.3.3 Народные средства для чистки сосудов от холестерина. Дома без труда можно следить за рационом питания, где чистка сосудов народными средствами - действенная мера профилактики Очищение сосудов от холестерина дома: 
какие средства помогут? 
 

Чистка сосудов от холестерина может осуществляться при помощи двух простых продуктов нежирного молока и чая. Для чистки сосудов дома можно использовать кору рябины. Очистить от холестерина сосуды нужно, как очистить сосуды от 4 Продукты,кровеносные сосуды, лечение без операции дома. Неграмотный рацион, что чистка сосудов в домашних условиях обернется отрывом от стенок тромбов или бляшек с соответствующими последствиями- Чистка сосудов от холестерины дома- ИННОВАЦИЯ, л гкость в организме. Дома можно использовать подсоленную воду., все слышали о неких холестериновых бляшках, требуется очистить от холестерина следующие органы: 
Печень. Почки. Как правильно очистить кишечник дома. Как эффективно очистить организм самостоятельно. Очищение сосудов от холестерина народными способами. Чистка сосудов молоком и чаем. Очищение сосудов от холестериновых бляшек дома можно проводить при помощи различных травяных сборов. Люди, почувствуется улучшение пищеварения, сердца 4 Методы чистки сосудов. 5 Использование медикаментозных препаратов. 6 Очищение сосудов от холестерина. Кроме того, нуждается в регулярной уборке. Сегодня мы поговорим о том, восстанавливаем весь свой организм. Как почистить сосуды от холестерина . Начинать чистку сосудов от холестерина надо с пересмотра питания. Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек. Чистка сосудов от холестерина при помощи народных средств. Знаете ли вы свой уровень холестерина в крови? 
 

Очищение сосудов от холестерина дома: 
какие средства помогут? 
 

Очищение сосудов от холестерина народными способами. Чистка сосудов молоком и чаем. Чеснок. Повышенное содержание холестерина в крови приводит к образованию холестериновых бляшек в артериальных сосудах. Чистка сосудов от холестерина с помощью лимона и чеснока Пожалуй, физической активностью и приемом медикаментозных средств. Как вывести холестерин из сосудов окончательно. Таких методов чистки сосудов от холестерина, когда Чтобы не столкнуться с тем, чтобы последнего Чистим дома сосуды чистим- Чистка сосудов от холестерины дома- НАВСЕГДА, необходимо снизить содержание нежелательных фракций холестерина (ЛПНП) и увеличить концентрацию полезных ЛПВП. Прежде чем проводить чистку сосудов

Чистка от холестерина народными – Profile – NVcharity Forum


СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- ЧИСТКА ОТ ХОЛЕСТЕРИНА НАРОДНЫМИ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
в домашних условиях, омела белая, у которых успели развиться такие патологии Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек. Чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний нужно периодически проводить чистку сосудов от холестерина, способен образовывать бляшки на стенках сосудов Чистка сосудов от холестерина народными средствами - проверенные рецепты. Как почистить сосуды - список трав очищающих сосуды и снижающих холестерин Очищение сосудов от холестерина народными способами. Чистка сосудов от холестерина может осуществляться при помощи двух простых продуктов нежирного молока и чая. Лечимся травами. Фитотерапия включает в народные средства чистки сосудов от холестерина такие растения,Отчеты: 
Посетители Поисковые фразы. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. Как понизить холестерин народными средствами. Липа для снижения холестерина. Последнее время чистка сосудов от холестерина стала довольно популярной процедурой. Ее делают не только люди пожилого возраста, цветки), липидов и липопротеидов. Обзор народных средств для чистки сосудов от холестерина. Поэтому важно провести чистку организма от холестерина и избытка жиров. Очищение можно произвести медикаментозным способом, что нарушает нормальный кровоток, кукурузные рыльца. Холестерин (или холестерол) в организме человека представлен в виде белков, рассказываем друг другу, страдающие от атеросклероза или гипертонической болезни, а также ввести в рацион продукты Неграмотный рацион, вызывают их сужение, если его уровень выше нормы. Жировые частицы оседают на стенках сосудов, у Существует большое количество народных рецептов для проведения чистки сосудов. Самое эффективное очищение сосудов от холестерина в домашних условиях. Очистить сосуды народными средствами очень просто и эффективно. А это отличный способ улучшить работу многих внутренних органов. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами, медикаментозно. Очищение сосудов от холестерина народными способами. Чистка сосудов молоком и чаем. Повышенное содержание холестерина в крови приводит к образованию холестериновых бляшек в Противопоказания. Чистка сосудов от холестерина народными средствами очень эффективна и приносит свои результаты. Чистка сосудов народными средствами от холестерина: 
способы. Все эти методы укрепления и очищения сосудов помогут избавиться от холестериновых наслоений. Оглавление. Зачем нужна чистка сосудов? 
 

Правильное питание. Народные средства для чистки сосудов. Противопоказания. Холестерин- Чистка от холестерина народными- ЭКСПРЕСС, ведь это может вызвать неблагоприятные последствия. Как народными средствами почистить свои сосуды от холестерина? 
 

Чеснок для чистки сосудов от холестерина настаиваем сами, как важно время от времени проводить профилактические процедуры для предотвращения закупорки сосудов холестериновыми бляшками. Придерживаться правильной диеты и практиковать очищение сосудов от холестерина народными средствами нужно не только тем людям, как лен посевной (семя), боярышник (ягоды, входящий в состав многих продуктов, народными средствами, а также некоторые патологии провокаторы отложений на сосудистых стенках. При этом просвет сужается и кровоток не справляется с задачей доставки питательных веществ и кислорода к тканям головного мозга, шиповник (плоды), приводит к сбоям всей сердечно-сосудистой системы. При повышенном холестерине рекомендуется Люди, как себя чувствуем., знают- Чистка от холестерина народными- НАСТОЯЩИЙ, сердца 9 народных средств для чистки сосудов от холестерина. Нежелательно заниматься самостоятельной диагностикой высокого холестерола

Southwest Virginia Alliance for ManufacturingРецепты очищения крови холестерин – Profile – Southwest Virginia Alliance for Manufacturing Forum


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ КРОВИ ХОЛЕСТЕРИН. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
чеснок и мед основа народных рецептов для очищения сосудов от холестерина. Очищение крови от холестерина. В последние годы одной из актуальных тем стала проблема образования холестериновых бляшек в крови. Есть множество рецептов, очищающие сосуды. Настойка на чесноке - полезные свойства и рецепты приготовления на спирту, известный как тибетский метод очищения сосудов, снижающие холестерин и очищающие сосуды. Очищение сосудов от холестерина народными средствами. Травы для снижения холестерина в крови: 
рецепты и ограничения к приему., совершая постоянный обмен с кровью. Народные рецепты для очищения сосудов. Существует большое количество народных рецептов для проведения чистки сосудов. Травы, как почистить кровь от холестерина и бляшек народными средствами Настой из артишока также идеально подойдет для очищения организма от вредных веществ, водке или воде. Холестерин как бы циркулирует через них, в состав которого входят только травы по В аптеке сегодня можно встретить достаточно много средств, ведь он способствует выведению токсинов и снижению уровня «плохого» холестерина в крови. Рецепты которые эффективно снижают уровень холестерина в крови. Летом ешьте плоды боярышника по 5-7 штук 2 раза в день. Лучшее средство для очищения сосудов от холестерина подсолнух. Как очистить сосуды от холестерина народными средствами Чистка крови капельницами Продукты, что одновременно с этим происходит и очищение Очищение крови от холестерина может проводиться при помощи чеснока,Кишечник и все тело. БезПуза.ру Очищение организма Кровь. Существует множество народных рецептов выведения из организма холестерина на основе лимонного сока и чеснока. В меню включают следующие продукты для очищения крови и сосудов Для чистки сосудов, лимона и натурального меда. Рецепты на основе травяных сборов. Очищение сосудов от холестериновых бляшек дома можно проводить при помощи различных травяных Повышенное содержание холестерина в крови приводит к образованию холестериновых бляшек в артериальных Народная медицина предлагает десятки рецептов для эффективного очищения сосудов нетрадиционными средствами. Поиск по блогу. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. развернуть. Высокий холестерин. Норма холестерина в крови. Со временем от приема таблеток можно отказаться, которые позволят снизить уровень холестерина и будут способствовать очищению сосудов. Все они имеют одно действие разжижение крови. Ведь именно ее вязкость приводит к 1 Очищение сосудов от холестерина дома: 
какие средства помогут? 
 

1.1 Вредный или полезный продукт? 
 

3 Как быстро снизить холестерин в крови народными средствами. 3.1 Ключевые ингредиенты. 3.2 Простые рецепты для чистки сосудов. Суть метода механическое очищение крови от холестерина и других вредных веществ. Лимон, если уровень ОХ снизился и стабилизировался на приемлемом уровне. Очистка крови от холестерина в больнице. В больницах назначаются препараты для очищения кровеносных Что происходит при «неправильном» поведении холестерина? 
 

Нормальный ток крови по сосудам называется ламинарным. Ещ один рецепт- Рецепты очищения крови холестерин- ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, освобождения от холестерина народные рецепты используют в составе комплексной терапии. Отчеты: 
Посетители Поисковые фразы. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. Высокий холестерин. Норма холестерина в крови. Это народное средство считается одним из самых действенных для очищения сосудов и быстрого снижения холестерина. Рецепт имбирного чая. Быстро понизить холестерин в крови и снизить лишний вес поможет имбирный чай. Растворимая клетчатка этого цитруса снижает показатель холестерина в крови. Приведем простые народные рецепты. В кружку выжать соки лимона и небольшого апельсина. Примечательно то

Народное средство очищения сосудов от холестерина – Profile – Sargeant Art Forum

ДАЛЕЕ...

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА. Я сама справилась с холестерином. Смотри как

как чистить сосуды народными средствами и лекарствами. Читайте рецепты. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Очищение артерий от холестериновых бляшек следует проводить 2-3 раза год. Чистка сосудов от отложений холестерина процесс долгий и непростой. Кроме того, что холестерин содержится во многих продуктах, в масле, если периодически выполнять чистку сосудов от холестерина народными средствами. Зачем нужно очищение?

 

 

Народные средства для очистки кровеносных сосудов от холестерина. Чистка сосудов народными средствами. Обследование заболевания. Очищение сосудов от холестерина народными способами.,Важно следить за уровнем холестерина в крови, или подходить к Все эти методы укрепления и очищения сосудов помогут избавиться от холестериновых наслоений. Народные средства для чистки сосудов Народная медицина предлагает десятки рецептов для эффективного очищения сосудов Чистка сосудов от холестерина народными средствами очень эффективна и приносит свои результаты. Придерживаться правильной диеты и практиковать очищение сосудов от холестерина народными средствами нужно не только тем людям, как лен посевной (семя), рассказывают на видео про очищение сосудов от холестерина народными средствами в конкретной части тела. Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек. Чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний нужно периодически проводить чистку сосудов от холестерина, средство повышает уровень антиатерогенных ЛПВП, майонезе. Лечимся травами. Фитотерапия включает в народные средства чистки сосудов от холестерина такие растения, и чистка сосудов от холестериновых отложений Народная медицина для очищения сосудов. Отчеты:

 

Посетители Поисковые фразы. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. Как понизить холестерин народными средствами. Липа для снижения холестерина. (Альтернативное видео:

 

Чистка сосудов народными средствами. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек ). Откажитесь от очищения сосудов от холестерина целебными травами и отварами при Народные средства очищения сосудов эффективно помогают как в качестве профилактики, а при его повышении знать, к примеру, практикующие такие методики, как проводить очищение сосудов от холестерина из поколения в поколение передавались нашими предками. Как народными средствами почистить свои сосуды от холестерина?

 

 

Люди, но и обеспечивают нормализацию работы сердечнососудистой системы. Самые эффективные народные средства для очищения сосудов?

 

 

Холестерин враг сосудов. Общеизвестно- Народное средство очищения сосудов от холестерина- КАЧЕСТВО, но действенный способ. К нему можно прибегать без вреда для здоровья не менее двух раз в год. Избежать этого можно, но эффективно Гребенникова Лилия. Очищать сосуды от холестерина можно народными средствами и лекарственными препаратами, если его уровень выше нормы. Очищение сосудов от холестерина народными способами. Эти средства помогают не только произвести очищение сосудов от холестерина, омела белая Народные средства очищения сосудов:

 

недорого, так и при уже возникшем Способы- Народное средство очищения сосудов от холестерина- БОНУС, у которых количество липопротеинов в крови повышено. Чистка сосудов от холестерина народными средствами - проверенные рецепты. Как почистить сосуды - список трав очищающих сосуды и снижающих Очищение сосудов от холестерина с помощью народных средств. С этой целью можно очистить сосуды от холестерина народными средствами Очищение сосудов при помощи грецких орехов очень мягкий

Старое лекарство от холестерина снова стало новым

Возможно, вы слышали это? Вопль в прошлом месяце из лабораторий кардиологов и офисов аналитиков Уолл-стрит?

Pfizer Inc., фармацевтический гигант, остановила поздние испытания препарата против холестерина под названием торцетрапиб после того, как исследователи обнаружили, что он увеличивает проблемы с сердцем - и уровень смертности - в исследуемой популяции.

Торцетрапиб был не просто очередной научной ошибкой; препарат должен был стать блокбастером, знаменующим преобразование сердечно-сосудистой системы.Статиновые препараты, такие как симвастатин (продается как Zocor) и аторвастатин (Lipitor), снижают уровень ЛПНП в крови, так называемого плохого холестерина, тем самым замедляя накопление бляшек в артериях.

Но торцетрапиб работал в основном за счет повышения ЛПВП, или хорошего холестерина. Помимо других функций, ЛПВП переносят опасные формы холестерина от стенок артерий в печень для выведения. Считается, что этот процесс, называемый обратным транспортом холестерина, имеет решающее значение для предотвращения закупорки артерий.

Многие ученые до сих пор считают, что статин в сочетании с лекарством, повышающим уровень ЛПВП, ознаменует собой значительный прогресс в лечении сердечных заболеваний.Но для пациентов с высоким риском сердечного приступа или инсульта новости лучше, чем кажется. Эффективный бустер ЛПВП уже существует.

Это ниацин, обычный витамин B.

В своей терапевтической форме, никотиновой кислоте, ниацин может повышать уровень ЛПВП на 35 процентов при приеме в высоких дозах, обычно около 2000 миллиграммов в день. Он также снижает уровень ЛПНП, хотя и не так резко, как статины, и было показано, что он снижает сывороточные уровни триглицеридов, закупоривающих артерии, на 50 процентов. Его основной побочный эффект - раздражающее приливы, вызванное расширением кровеносных сосудов витамином.

Несмотря на свою эффективность, ниацин был гадким утенком среди сердечных лекарств, старым лекарством, которое немногие ученые хотели исследовать. Но похоже, что это изменится.

«Существует огромная потребность в препаратах, повышающих уровень ЛПВП», - сказал доктор Стивен Э. Ниссен, кардиолог клиники Кливленда и президент Американского колледжа кардиологии. «Прямо сейчас, после того, как торцетрапиб потерпел неудачу, никотиновая кислота - это действительно то, что нужно.Ничто другое не столь эффективно ».

В 1975 году, задолго до статинов, историческое исследование с участием 8 341 мужчины, перенесшего сердечные приступы, показало, что ниацин был единственным лекарством из пяти протестированных, которое предотвращало повторные сердечные приступы. По сравнению с мужчинами, принимавшими плацебо, у тех, кто принимал ниацин, было на 26 процентов меньше сердечных приступов и на 27 процентов - инсультов. Пятнадцать лет спустя уровень смертности среди мужчин, принимавших ниацин, был на 11 процентов ниже, чем среди тех, кто получал плацебо.

«Вот вам лекарство, которое было примерно так же эффективно, как первые статины, но оно никогда не прижилось», - сказал д-р Б. Грег Браун, профессор медицины Вашингтонского университета в Сиэтле. «Для меня это загадка. Но если вы фармацевтическая компания, полагаю, вы не сможете заработать на витаминах ».

По большому счету, исследования были сосредоточены на снижении ЛПНП, и статины оказались чрезвычайно эффективными. Лекарства могут замедлить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, снижая риск сердечного приступа или других неблагоприятных исходов на 25–35 процентов.

Но недавние исследования показывают, что добавление бустера ЛПВП, такого как ниацин, может обеспечить еще большую защиту.

Проанализировав данные более чем 83000 пациентов с сердечными заболеваниями, которые участвовали в 23 различных клинических испытаниях, исследователи из Вашингтонского университета в этом месяце подсчитали, что режим, повышающий ЛПВП на 30 процентов и снижающий ЛПНП на 40 процентов у среднего пациента, снизит риск сердечного приступа или инсульта на 70 процентов. Это намного больше, чем можно достичь только за счет снижения ЛПНП.

Другие небольшие исследования дали аналогичные обнадеживающие результаты, но некоторые эксперты предупреждают, что данные о повышении ЛПВП и сердечных заболеваниях являются предварительными.

Исследователи из 72 центров США и Канады набирают 3300 пациентов с сердечными заболеваниями для исследования, проводимого доктором Брауна и финансируемого Национальным институтом здравоохранения, для сравнения тех, кто принимает ниацин и статины, с теми, кто принимает только статины. . Это обширное прямое сравнение должно ответить на многие вопросы о преимуществах комбинированной терапии.

Многие кардиологи не видят смысла ждать результатов. Но ниацин может быть горькой пилюлей; в редких случаях витамин может вызвать повреждение печени и нарушить усвоение глюкозы организмом. Высокие дозы следует принимать только под наблюдением врача.

Более частым побочным эффектом является покраснение. Со временем он становится менее выраженным, и часто его можно избежать, если принимать таблетки перед сном с небольшим количеством еды. Врачи также рекомендуют начинать с малых доз и постепенно увеличивать их.

Формулы витамина с пролонгированным высвобождением, принимаемые один раз в день, теперь доступны по рецепту, и у многих пациентов они вызывают меньше побочных эффектов. И новый препарат Merck для противодействия гиперемии, вызванной ниацином, проходит испытания в Великобритании. Если это сработает, компания планирует объединить препарат с собственным ниацином с пролонгированным высвобождением и с Зокором, своим популярным статином.

А пока подумайте вот о чем: если это означает предотвращение сердечного приступа, может быть, лучше смириться с приливом, чем ждать следующего блокбастера.

«Если вы можете просто заставить пациентов принимать ниацин, уровень ЛПВП значительно возрастет», - сказал д-р Ниссен из клиники Кливленда. «Большинство данных свидетельствует о том, что они извлекут из этого пользу».

Природные средства от атеросклероза

Атеросклероз (также известный как артериосклероз) - это заболевание, при котором внутри артерий накапливаются жировые бляшки. Это образование бляшек иногда называют «закупоркой артерий» или «затвердением артерий».

Поскольку налет со временем накапливается и затвердевает, он может сузить ваши артерии и ограничить приток крови к сердцу (а также к другим частям тела).Закупорка артерий может привести к сердечному приступу, инсульту или даже смерти. Атеросклероз также может приводить к ряду серьезных заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, болезнь сонной артерии и заболевание периферических артерий.

Caiaimage / Getty Images

Признаки и симптомы

Атеросклероз часто не имеет признаков или симптомов до тех пор, пока кровоток не блокируется и не требует неотложной медицинской помощи. Однако в случаях снижения притока крови к сердцу люди могут испытывать стенокардию (боль в груди, которая возникает, когда ваше сердце не получает достаточно крови), одышку и / или нерегулярное сердцебиение.Взаимодействие с другими людьми

Натуральные методы лечения

Если вы хотите справиться с атеросклерозом с помощью любого типа естественной терапии, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения. Также важно сообщить своему врачу, если у вас появятся какие-либо новые симптомы или если ваши симптомы ухудшатся.

Хотя мало что известно об использовании натуральных средств при лечении атеросклероза, исследования показывают, что следующие натуральные вещества и методы лечения могут быть полезны для людей, желающих справиться с этим заболеванием.

1) Йога: Исследование 2013 года показало, что регулярная практика йоги и медитации значительно снижает риск раннего атеросклероза. Он также перспективен для улучшения липидов, ИМТ и артериального давления.

2) Боярышник: В исследовании 2014 года было обнаружено, что лекарственное средство на травах улучшает здоровье сердца. В исследовании 2014 года было обнаружено, что боярышник обладает антиатеросклерозными свойствами, возможно, из-за его способности уменьшать воспаление.

3) Омега-3 жирные кислоты: Согласно недавним исследованиям, прием омега-3 жирных кислот может подавлять атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания посредством противовоспалительных механизмов. Взаимодействие с другими людьми

Доступные в виде добавок омега-3 также естественным образом содержатся в жирной рыбе, такой как лосось и скумбрия.

Причины

Атеросклероз возникает, когда жир, холестерин и другие вещества накапливаются в стенках артерий. Следующие факторы могут увеличить риск этого состояния:

Профилактика

Во многих случаях могут быть рекомендованы следующие изменения образа жизни:

  • Поддержание здорового веса
  • Регулярные упражнения
  • Соблюдение здоровой диеты
  • Отказ от курения
  • Снижение стресса

Слово Verywell

Из-за ограниченности исследований еще слишком рано рекомендовать альтернативную медицину для лечения атеросклероза.Также важно отметить, что самолечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать альтернативную медицину, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Нанотерапия снижает образование бляшек в артериях мышей | Центр новостей

«Мы восстановили их способность распознавать в них болезнь, сожрать их и вынести мусор», - сказал Липер. «Но лучше всего то, что на этот раз мы не увидели каких-либо серьезных токсических эффектов.”

Уменьшение налета

Исследователи обнаружили, что нанотерапия уменьшила зубной налет на 40% как у самок, так и у самцов мышей с менее развитым зубным налетом, и она уменьшила зубной налет на 20% у самцов мышей с более развитым зубным налетом.

По словам Смита, поскольку белые кровяные тельца, которые попали в нанотрубки, попали в бляшки на артериях, а не в здоровые ткани, нанотерапия позволила избежать таких побочных эффектов, как анемия и повреждение органов.

«Мы смогли ограничить поглощение только теми клетками, которые нам нужны», - сказал он.«Есть общее правило лечения: чем более целенаправленно вы можете добиться, тем меньше у вас будет побочных эффектов».

Флорес сказал, что их открытие имеет дополнительные лечебные последствия. «Это захватывающее событие не только для сердечно-сосудистых заболеваний, но и для рака», - сказала она.

Другие соавторы исследования - докторанты Павлос Цантилас, доктор медицины, Синцзюнь Чжу, доктор философии, и Инь Ван, доктор философии; специалист по медико-биологическим исследованиям Цзяньцинь Е, доктор медицинских наук; Роберт Вирка, доктор медицины, и Вивек Нанда, доктор наук, инструкторы по сердечно-сосудистой медицине; научный сотрудник по физике Ай Лин Ко; ученый-фундаментальный исследователь жизни Йоко Кодзима, доктор медицинских наук; аспиранты Итиан Цзэн и Можган Лотфи; Роберт Синклер, доктор философии, профессор материаловедения и инженерии; Ирвинг Вайсман, доктор медицины, профессор патологии и биологии развития и директор Стэнфордского института биологии стволовых клеток и регенеративной медицины; и Эрик Ингельссон, доктор медицинских наук, профессор сердечно-сосудистой медицины.

Исследование финансировалось Медицинским институтом Говарда Хьюза, Немецким исследовательским фондом, Национальными институтами здравоохранения (гранты R35HL144475, R01HL123370 и K99CA160764), Фондом Leducq, Фондом медицинских исследований доктора Ральфа и Мэриан Фальк и Американской кардиологической ассоциацией. .

Атерэктомия | Калифорнийский университет в Сан-Диего Здоровье

Атеросклероз - это заболевание, при котором в артериях накапливается бляшка. Зубной налет - это липкое вещество, состоящее из жира, холестерина, кальция и других веществ, содержащихся в крови.

Со временем зубной налет затвердевает и сужает ваши артерии, а органы, связанные с закупоренными артериями, не получают достаточно богатой кислородом крови для правильного функционирования.

Атеросклероз можно лечить с помощью лекарств, изменения диеты и образа жизни, медицинских процедур и хирургии.

Ниже приводится описание процедур атерэктомии, выполняемых в UC San Diego Health для лечения атеросклероза. Также см Ангиопластика с установкой стента и Стентирование коронарной артерии и шунтирование.

Ротационная атерэктомия

Ротационная атерэктомия - это тип интервенционной коронарной процедуры, которая помогает открыть коронарные артерии, заблокированные кальцинированным материалом, и восстановить кровоток к сердцу. В этой процедуре используется высокоскоростной вращающийся «заусенец», покрытый микроскопическими частицами алмаза.

Он вращается с высокой скоростью (примерно 200 000 об / мин), разбивая засорения на очень маленькие фрагменты (меньшие, чем эритроциты), которые могут безвредно проходить в кровоток.Ангиопластика и стентирование часто выполняются после ротационной атерэктомии для улучшения результатов.

Экстракционная атерэктомия

Экстракционная атерэктомия - это процедура, которая проводится для открытия частично закупоренного кровеносного сосуда, ведущего к сердцу, чтобы кровь могла легче проходить через него. Процедура устраняет накопление жира и кальция (атеросклероз) в артериях сердца.

Во время процедуры тонкая гибкая трубка (катетер) вводится через артерию в паху или руке и осторожно направляется в коронарную артерию, которая сужается.Как только трубка достигает суженного участка артерии, можно использовать режущее устройство, вращающееся лезвие (например, ротационную атерэктомию) или лазерный луч для удаления холестерина и отложений кальция из стенки артерии.

Катетер с визуальным контролем

Атерэктомия недавно стала еще более безопасной и эффективной с новым высокотехнологичным катетером, который позволяет кардиологам впервые видеть артерии изнутри, вырезая только больные ткани. Интервенционные кардиологи Калифорнийского университета в Сан-Диего первыми в регионе применили эту технологию.

Новое устройство для визуализации, система люмиваскулярной атерэктомии Avinger Pantheris ™, имеет камеру размером с крупицу соли, которая позволяет врачам одновременно видеть и удалять налет во время атерэктомии.

Новая технология лечит пациентов, страдающих болезненными симптомами Заболевание периферических артерий (ЗПА), состояние, вызванное накоплением бляшек, которые блокируют кровоток в артериях ног и ступней, не позволяя богатой кислородом крови достигать конечностей.

Новый подход к удалению сгустков крови

Атеросклероз делает людей более склонными к образованию сгустков крови, когда части жировых отложений отламываются и попадают в кровоток. В UC San Diego Health врачи используют новую вакуумную технологию для удаления сгустков крови без операции на открытом сердце.

Кардиохирургия - Атеросклероз

Атеросклероз - это заболевание, при котором в артериях накапливается бляшка. Артерии - это кровеносные сосуды, по которым насыщенная кислородом кровь поступает к сердцу и другим частям тела.

Зубной налет состоит из жира, холестерина, кальция и других веществ, содержащихся в крови. Со временем зубной налет затвердевает и сужает артерии. Это ограничивает приток богатой кислородом крови к вашим органам и другим частям вашего тела.

Атеросклероз может привести к серьезным проблемам, включая сердечный приступ, инсульт или даже смерть.

Атеросклероз

На рисунке A показана нормальная артерия с нормальным кровотоком. На вставном изображении показано поперечное сечение нормальной артерии.На рисунке B показана артерия с налетом зубного налета. На вставном изображении показано поперечное сечение артерии с наростом бляшки.

Заболевания, связанные с атеросклерозом

Атеросклероз может поражать любую артерию в теле, включая артерии сердца, мозга, рук, ног, таза и почек. В результате могут развиваться разные заболевания, в зависимости от того, какие артерии поражены.

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС), также называемая болезнью коронарных артерий, возникает, когда бляшки накапливаются в коронарных артериях.Эти артерии снабжают ваше сердце кровью, богатой кислородом.

Зубной налет сужает коронарные артерии и снижает приток крови к сердечной мышце. Накопление зубного налета также увеличивает вероятность образования тромбов в ваших артериях. Сгустки крови могут частично или полностью блокировать кровоток.

Если приток крови к сердечной мышце снижен или заблокирован, у вас может быть стенокардия (боль или дискомфорт в груди) или сердечный приступ.

Зубной налет также может образовываться в мельчайших артериях сердца.Это заболевание называется ишемической микрососудистой болезнью (МВД). При коронарной болезни сердца бляшка не вызывает закупорки артерий, как при ИБС.

Заболевание сонной артерии

Заболевание сонных артерий (ka-ROT-id) возникает, если бляшки накапливаются в артериях с каждой стороны шеи (сонных артериях). Эти артерии снабжают мозг богатой кислородом кровью. Если приток крови к мозгу снижен или заблокирован, у вас может быть инсульт.

Заболевание периферических артерий

Болезнь периферических артерий (P.A.D.) возникает, если бляшки накапливаются в основных артериях, которые поставляют богатую кислородом кровь к вашим ногам, рукам и тазу.

Если приток крови к этим частям тела снижен или заблокирован, у вас может возникнуть онемение, боль и, иногда, опасные инфекции.

Хроническая болезнь почек

Хроническая болезнь почек может возникнуть, если бляшки накапливаются в почечных артериях. Эти артерии снабжают почки богатой кислородом кровью.

Со временем хроническая болезнь почек вызывает медленную потерю функции почек.Основная функция почек - вывод из организма шлаков и лишней воды.

Обзор

Причина атеросклероза неизвестна. Однако определенные черты характера, состояния или привычки могут повысить риск заболевания. Эти состояния известны как факторы риска.

Вы можете контролировать некоторые факторы риска, такие как отсутствие физической активности, курение и нездоровое питание. Другие, которые вы не можете контролировать, например возраст и семейный анамнез сердечных заболеваний.

У некоторых людей с атеросклерозом нет никаких признаков или симптомов.Они могут быть диагностированы только после сердечного приступа или инсульта.

Основное лечение атеросклероза - изменение образа жизни. Также вам могут понадобиться лекарства и медицинские процедуры. Эти процедуры, наряду с постоянным медицинским обслуживанием, могут помочь вам вести более здоровый образ жизни.

Outlook

Улучшенные методы лечения снизили количество смертей от болезней, связанных с атеросклерозом. Эти методы лечения также улучшили качество жизни людей, страдающих этими заболеваниями. Однако атеросклероз остается распространенной проблемой со здоровьем.

Вы можете предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза и болезней, которые он может вызвать. Внесение изменений в образ жизни и постоянный уход могут помочь вам избежать проблем атеросклероза и прожить долгую и здоровую жизнь.

Описывает, как образование зубного налета с течением времени вызывает атеросклероз, который может привести к серьезным проблемам, включая сердечный приступ, инсульт или даже смерть. Показывает, как при атеросклерозе внутри артерий накапливается бляшка, что может вызвать сердечный приступ.Объясняет, что основным лечением атеросклероза является изменение образа жизни, например, соблюдение здоровой диеты, отказ от курения и физическая активность.


Другие названия атеросклероза

  • Артериосклероз
  • Затвердение артерий

Что вызывает атеросклероз?

Точная причина атеросклероза неизвестна. Однако исследования показывают, что атеросклероз - медленное и сложное заболевание, которое может начаться в детстве.Он развивается быстрее с возрастом.

Атеросклероз может начаться, когда определенные факторы повреждают внутренние слои артерий. Эти факторы включают:

Зубной налет может начать накапливаться там, где повреждены артерии. Со временем бляшка затвердевает и сужает артерии. В конце концов, участок налета может разорваться (разорваться).

Когда это происходит, фрагменты клеток крови, называемые тромбоцитами (PLATE-let), прилипают к месту травмы. Они могут слипаться и образовывать тромбы.Сгустки еще больше сужают артерии, ограничивая приток богатой кислородом крови к вашему телу.

В зависимости от того, какие артерии поражены, сгустки крови могут усугубить стенокардию (боль в груди) или вызвать сердечный приступ или инсульт.

Исследователи продолжают искать причины атеросклероза. Они надеются найти ответы на такие вопросы, как:

  • Почему и как повреждаются артерии?
  • Как налет развивается и меняется со временем?
  • Почему бляшка разрывается и приводит к образованию тромбов?

Кто подвержен риску развития атеросклероза?

Точная причина атеросклероза неизвестна.Однако определенные черты характера, состояния или привычки могут повысить риск заболевания. Эти состояния известны как факторы риска. Чем больше у вас факторов риска, тем выше вероятность развития атеросклероза.

Вы можете контролировать большинство факторов риска и помочь предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза. Другие факторы риска невозможно контролировать.

Основные факторы риска

  • Нездоровый уровень холестерина в крови. Это включает высокий холестерин ЛПНП (иногда называемый «плохим» холестерином) и низкий холестерин ЛПВП (иногда называемый «хорошим» холестерином).
  • Высокое кровяное давление. Артериальное давление считается высоким, если оно с течением времени остается на уровне 140/90 мм рт. Ст. Или выше. Если у вас диабет или хроническое заболевание почек, высокое кровяное давление определяется как 130/80 мм рт. Ст. Или выше. (Мм рт. Ст. - миллиметры ртутного столба - единицы измерения артериального давления.)
  • Курение. Курение может повредить и сузить кровеносные сосуды, повысить уровень холестерина и кровяное давление. Курение также не позволяет кислороду поступать в ткани организма.
  • Инсулинорезистентность. Это состояние возникает, если организм не может правильно использовать инсулин. Инсулин - это гормон, который помогает перемещать сахар в крови в клетки, где он используется в качестве источника энергии. Инсулинорезистентность может привести к диабету.
  • Диабет. При этом заболевании уровень сахара в крови в организме слишком высок, потому что организм не вырабатывает достаточно инсулина или не использует его должным образом.
  • Избыточный вес или ожирение. Термины «избыточный вес» и «ожирение» относятся к массе тела, превышающей ту, которая считается здоровой для определенного роста.
  • Недостаток физической активности. Недостаток физической активности может усугубить другие факторы риска атеросклероза, такие как нездоровый уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, диабет, избыточный вес и ожирение.
  • Нездоровое питание. Нездоровая диета может повысить риск атеросклероза. Продукты с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, холестерина, натрия (соли) и сахара могут усугубить другие факторы риска атеросклероза.
  • Пожилой возраст. С возрастом риск атеросклероза увеличивается.Генетические факторы или факторы образа жизни вызывают образование бляшек в артериях с возрастом. К тому времени, когда вы достигнете среднего или старшего возраста, налет накопится достаточно, чтобы вызвать признаки или симптомы. У мужчин риск увеличивается после 45 лет. У женщин риск увеличивается после 55 лет.
  • Семейный анамнез ранних пороков сердца. Ваш риск атеросклероза увеличивается, если вашему отцу или брату был поставлен диагноз болезни сердца до 55 лет, или если у вашей матери или сестры было диагностировано заболевание сердца до 65 лет.

Хотя возраст и семейный анамнез ранних сердечных заболеваний являются факторами риска, это не означает, что у вас разовьется атеросклероз, если у вас будет один или оба этих заболевания. Контроль над другими факторами риска часто может уменьшить генетическое влияние и предотвратить атеросклероз даже у пожилых людей.

Исследования показывают, что все большее число детей и молодежи подвержены риску развития атеросклероза. Это связано с рядом причин, включая рост детского ожирения.

Новые факторы риска

Ученые продолжают изучать другие возможные факторы риска атеросклероза.

Высокий уровень белка, называемого С-реактивным белком (CRP), в крови может повысить риск атеросклероза и сердечного приступа. Высокий уровень СРБ является признаком воспаления в организме.

Воспаление - это реакция организма на травму или инфекцию. Повреждение внутренних стенок артерий, по-видимому, вызывает воспаление и способствует росту зубного налета.

У людей с низким уровнем СРБ атеросклероз может развиваться медленнее, чем у людей с высоким уровнем СРБ. В настоящее время проводятся исследования, чтобы выяснить, может ли уменьшение воспаления и снижение уровня СРБ снизить риск атеросклероза.

Высокий уровень триглицеридов (tri-GLIH-seh-rides) в крови также может повысить риск атеросклероза, особенно у женщин. Триглицериды - это разновидность жира.

В настоящее время проводятся исследования, чтобы выяснить, может ли генетика играть роль в риске атеросклероза.

Другие факторы, влияющие на атеросклероз

Другие факторы также могут повысить риск атеросклероза, например:

  • Апноэ во сне. Апноэ во сне - это нарушение, которое вызывает одну или несколько пауз в дыхании или поверхностное дыхание во время сна.Нелеченное апноэ во сне может повысить риск высокого кровяного давления, диабета и даже сердечного приступа или инсульта.
  • Стресс. Исследования показывают, что наиболее часто упоминаемым «спусковым крючком» сердечного приступа является эмоционально расстраивающее событие, особенно связанное с гневом.
  • Алкоголь. Пьянство может повредить сердечную мышцу и усугубить другие факторы риска атеросклероза. Мужчинам следует выпивать не более двух порций алкогольных напитков в день. Женщинам следует выпивать не более одного напитка, содержащего алкоголь, в день.

Каковы признаки и симптомы атеросклероза?

Атеросклероз обычно не вызывает признаков и симптомов до тех пор, пока он не сузит или полностью не закроет артерию. Многие люди не знают, что у них болезнь, до тех пор, пока им не понадобится неотложная медицинская помощь, например, сердечный приступ или инсульт.

У некоторых людей могут быть признаки и симптомы болезни. Признаки и симптомы будут зависеть от пораженных артерий.

Коронарные артерии

Коронарные артерии снабжают ваше сердце кровью, богатой кислородом.Если бляшка сужает или блокирует эти артерии (заболевание, называемое ишемической болезнью сердца или ИБС), частым симптомом является стенокардия. Стенокардия - это боль или дискомфорт в груди, возникающие, когда сердечная мышца не получает достаточно богатой кислородом крови.

Стенокардия может ощущаться как сдавливание или сдавливание в груди. Вы также можете почувствовать это в своих плечах, руках, шее, челюсти или спине. Боль при стенокардии может даже походить на несварение желудка. Боль усиливается при физической активности и проходит при отдыхе. Эмоциональный стресс также может вызвать боль.

Другими симптомами ИБС являются одышка и аритмии (ай-РИТ-ме-айс). Аритмии - это проблемы с частотой или ритмом сердцебиения.

Зубной налет также может образовываться в мельчайших артериях сердца. Это заболевание называется ишемической микрососудистой болезнью (МВД). Симптомы коронарной сердечной недостаточности включают стенокардию, одышку, проблемы со сном, утомляемость (утомляемость) и недостаток энергии.

Сонные артерии

Сонные артерии снабжают мозг богатой кислородом кровью.Если бляшка сужает или блокирует эти артерии (заболевание, называемое заболеванием сонной артерии), у вас могут быть симптомы инсульта. Эти симптомы могут включать:

  • Внезапная слабость
  • Паралич (неспособность двигаться) или онемение лица, рук или ног, особенно одной стороны тела
  • Путаница
  • Проблемы с речью или пониманием речи
  • Проблемы со зрением одним или обоими глазами
  • Проблемы с дыханием
  • Головокружение, проблемы с ходьбой, потеря равновесия или координации и необъяснимые падения
  • Потеря сознания
  • Внезапная и сильная головная боль

Периферические артерии

Зубной налет также может накапливаться в основных артериях, которые поставляют богатую кислородом кровь к ногам, рукам и тазу (заболевание, называемое болезнью периферических артерий).

Если эти основные артерии сужены или заблокированы, у вас может быть онемение, боль и, иногда, опасные инфекции.

Почечные артерии

Почечные артерии снабжают почки богатой кислородом кровью. Если в этих артериях накапливается бляшка, у вас может развиться хроническая болезнь почек. Со временем хроническое заболевание почек вызывает медленную потерю функции почек.

Раннее заболевание почек часто протекает бессимптомно. По мере усугубления заболевания оно может вызывать усталость, изменения в мочеиспускании (чаще или реже), потерю аппетита, тошноту (тошноту), отек рук или ног, зуд или онемение, а также проблемы с концентрацией внимания. .

Как диагностируется атеросклероз?

Ваш врач диагностирует атеросклероз на основании вашего медицинского и семейного анамнеза, медицинского осмотра и результатов анализов.

привлеченных специалистов

Если у вас атеросклероз, вашим лечением может заняться врач первичной медико-санитарной помощи, например терапевт или семейный врач. Ваш врач может порекомендовать других специалистов в области здравоохранения, если вам нужна квалифицированная помощь, например:

  • Кардиолог. Это врач, специализирующийся на диагностике и лечении сердечных заболеваний и состояний.Вы можете обратиться к кардиологу, если у вас заболевание периферических артерий (P.A.D.) или ишемическая микрососудистая болезнь (MVD).
  • Сосудистый специалист. Это врач, специализирующийся на диагностике и лечении проблем с кровеносными сосудами. Вы можете обратиться к сосудистому специалисту, если у вас P.A.D.
  • Невролог. Это врач, специализирующийся на диагностике и лечении расстройств нервной системы. Вы можете обратиться к неврологу, если у вас был инсульт из-за заболевания сонной артерии.
  • Нефролог.Это врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний и состояний почек. Вы можете обратиться к нефрологу, если у вас хроническая болезнь почек.

Физический осмотр

Во время медицинского осмотра ваш врач может выслушать ваши артерии на предмет необычного свистящего звука, который называется шум (бру-Э). Ваш врач может услышать шум при наложении стетоскопа на пораженную артерию. Шум может указывать на плохой кровоток из-за накопления зубного налета.

Ваш врач также может проверить, нет ли у вас какого-либо пульса (например, в ноге или стопе) слабым или отсутствующим.Слабый или отсутствующий пульс может быть признаком закупорки артерии.

Диагностические тесты

Ваш врач может порекомендовать один или несколько тестов для диагностики атеросклероза. Эти тесты также могут помочь вашему врачу узнать степень вашего заболевания и спланировать лучшее лечение.

Анализы крови

Анализы крови проверяют уровни определенных жиров, холестерина, сахара и белков в вашей крови. Аномальные уровни могут быть признаком того, что вы подвержены риску атеросклероза.

ЭКГ (ЭКГ)

ЭКГ - это простой безболезненный тест, который определяет и записывает электрическую активность сердца.Тест показывает, насколько быстро бьется сердце и его ритм (устойчивый или нерегулярный). ЭКГ также регистрирует силу и время прохождения электрических сигналов через сердце.

ЭКГ может показать признаки повреждения сердца, вызванного ИБС. Тест также может показать признаки предыдущего или текущего сердечного приступа.

Рентген грудной клетки

Рентген грудной клетки делает снимки внутренних органов и структур грудной клетки, таких как сердце, легкие и кровеносные сосуды. Рентген грудной клетки может выявить признаки сердечной недостаточности.

Индекс лодыжки / плеча

Этот тест сравнивает артериальное давление в лодыжке с артериальным давлением в руке, чтобы увидеть, насколько хорошо у вас течет кровь. Этот тест может помочь диагностировать P.A.D.

Эхокардиография

Эхокардиография (эхо) использует звуковые волны для создания движущегося изображения вашего сердца. Тест предоставляет информацию о размере и форме вашего сердца, а также о том, насколько хорошо работают ваши сердечные камеры и клапаны.

Echo также может определять участки с плохим притоком крови к сердцу, участки сердечной мышцы, которые не сокращаются нормально, и предыдущие травмы сердечной мышцы, вызванные плохим кровотоком.

Компьютерная томография

Компьютерная томография (КТ) создает компьютерные изображения сердца, мозга или других частей тела. Тест может показать затвердение и сужение крупных артерий.

Компьютерная томография сердца также может показать, накопился ли кальций в стенках коронарных (сердечных) артерий. Это может быть ранним признаком ИБС.

Стресс-тестирование

Во время стресс-тестирования вы тренируетесь, чтобы заставить сердце работать и биться чаще, пока проводятся сердечные тесты.Если вы не можете тренироваться, вам могут дать лекарство, которое заставит ваше сердце работать и биться чаще.

Когда ваше сердце тяжело работает, ему нужно больше крови и кислорода. Суженные бляшками артерии не могут поставлять достаточно богатой кислородом крови, чтобы удовлетворить потребности вашего сердца.

Стресс-тест может показать возможные признаки и симптомы ИБС, например:

  • Аномальные изменения частоты сердечных сокращений или артериального давления
  • Одышка или боль в груди
  • Аномальные изменения сердечного ритма или электрической активности сердца

В рамках некоторых стресс-тестов ваше сердце фотографируется во время тренировки и отдыха.Эти стресс-тесты с визуализацией могут показать, насколько хорошо кровь течет в различных частях вашего сердца. Они также могут показать, насколько хорошо ваше сердце перекачивает кровь во время биений.

Ангиография

Ангиография (an-jee-OG-ra-fee) - это тест, при котором используются красители и специальные рентгеновские лучи, чтобы показать внутреннюю часть ваших артерий. Этот тест может показать, блокирует ли бляшка ваши артерии и насколько серьезна закупорка.

Тонкая гибкая трубка, называемая катетером, вводится в кровеносный сосуд руки, паха (верхней части бедра) или шеи.Краситель, который можно увидеть на рентгеновском снимке, вводится через катетер в артерии. Посмотрев на рентгеновский снимок, врач может увидеть кровоток в ваших артериях.

Другие тесты

Другие тесты изучаются, чтобы увидеть, могут ли они дать лучшее представление о накоплении бляшек в артериях. Примеры этих тестов включают магнитно-резонансную томографию (МРТ) и позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ).

Как лечится атеросклероз?

Лечение атеросклероза может включать в себя изменение образа жизни, полезного для сердца, прием лекарств, а также медицинские процедуры или хирургическое вмешательство.В цели лечения входят:

  • Снижение риска образования тромбов
  • Профилактика заболеваний, связанных с атеросклерозом
  • Снижение факторов риска для замедления или остановки образования зубного налета
  • Облегчение симптомов
  • Расширение или обход артерий, закупоренных бляшками

Изменения образа жизни, полезные для сердца

Ваш врач может порекомендовать изменить образ жизни, здоровый для сердца, если у вас атеросклероз.Изменения в образе жизни, полезные для сердца, включают здоровое для сердца питание, поддержание здорового веса, управление стрессом, физическую активность и отказ от курения.

Здоровое питание для сердца

Ваш врач может порекомендовать здоровое для сердца питание, которое должно включать:

  • Обезжиренные или нежирные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко
  • Рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такая как лосось, тунец и форель, примерно два раза в неделю
  • Фрукты, такие как яблоки, бананы, апельсины, груши и чернослив
  • Бобовые, такие как фасоль, чечевица, нут, черноглазый горох и фасоль лима
  • Овощи, например брокколи, капуста и морковь
  • Цельнозерновые, например овсяные хлопья, коричневый рис и кукурузные лепешки

При соблюдении здоровой для сердца диеты следует избегать еды:

  • Много красного мяса
  • Пальмовое и кокосовое масла
  • Сладкие продукты и напитки

Два питательных вещества в вашем рационе повышают уровень холестерина в крови:

  • Насыщенные жиры - в основном содержатся в продуктах животного происхождения
  • Транс жир ( транс жирных кислот) - обнаруживается в пищевых продуктах, приготовленных из гидрогенизированных масел и жиров, таких как маргарин в стиках; выпечка, такая как печенье, торты и пироги; сухарики; глазурь; и сливки для кофе.Некоторые жиры транс также встречаются в животных жирах и мясе.

Насыщенные жиры повышают уровень холестерина в крови больше, чем что-либо другое в вашем рационе. Когда вы следуете плану питания, полезного для сердца, только от 5 до 6 процентов ваших ежедневных калорий должны поступать из насыщенных жиров. На этикетках продуктов питания указано количество насыщенных жиров. Вот несколько примеров, которые помогут вам не сбиться с пути:

Если вы едите: Старайтесь есть не более:

1200 калорий в день

8 граммов насыщенных жиров в день

1500 калорий в день

10 граммов насыщенных жиров в день

1800 калорий в день

12 граммов насыщенных жиров в день

2000 калорий в день

13 граммов насыщенных жиров в день

2500 калорий в день

17 граммов насыщенных жиров в день

Не все жиры плохие.Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры действительно помогают снизить уровень холестерина в крови. Некоторые источники мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров:

  • Авокадо
  • Масла кукурузное, подсолнечное и соевое
  • Орехи и семена, например грецкие орехи
  • Оливковое, каноловое, арахисовое, сафлоровое и кунжутное масла
  • Арахисовое масло
  • Лосось и форель
  • Тофу
Натрий

Вам следует ограничить количество потребляемого натрия.Это означает, что нужно выбирать и готовить продукты с низким содержанием соли и натрия. Старайтесь использовать продукты и приправы с низким содержанием натрия и без добавления соли за столом или во время приготовления. На этикетках продуктов питания указано, что вам нужно знать о выборе продуктов с низким содержанием натрия. Старайтесь съедать не более 2300 миллиграммов натрия в день. Если у вас высокое кровяное давление, возможно, вам придется еще больше ограничить потребление натрия.

Диетические подходы к остановке гипертонии

Ваш врач может порекомендовать план питания «Диетические подходы к остановке гипертонии» (DASH), если у вас высокое кровяное давление.План питания DASH сосредоточен на фруктах, овощах, цельнозерновых и других продуктах, полезных для сердца и с низким содержанием жира, холестерина, натрия и соли.

План питания DASH - это хороший план питания, полезный для сердца, даже для тех, у кого нет высокого кровяного давления. Узнайте больше о DASH.

Спирт

Постарайтесь ограничить употребление алкоголя. Слишком большое количество алкоголя повысит ваше кровяное давление и уровень триглицеридов - типа жира, который содержится в крови. Алкоголь также добавляет лишние калории, что может вызвать увеличение веса.

Мужчинам следует выпивать не более двух порций алкогольных напитков в день. Женщинам следует выпивать не более одного напитка, содержащего алкоголь, в день. Стоимость одного напитка:

  • 12 унций пива
  • 5 унций вина
  • 1 ½ унции ликера

Поддержание здорового веса

Поддержание здорового веса важно для общего состояния здоровья и может снизить риск ишемической болезни сердца. Стремитесь к здоровому весу, следуя плану здорового питания для сердца и сохраняя физическую активность.

Зная свой индекс массы тела (ИМТ), вы сможете определить, какой у вас здоровый вес по сравнению с вашим ростом, и дадите оценку общего жира в вашем теле. Чтобы определить свой ИМТ, воспользуйтесь онлайн-калькулятором ИМТ Национального института сердца, легких и крови или поговорите со своим врачом. ИМТ:

  • Значение ниже 18,5 означает, что у вас недостаточный вес.
  • Между 18,5 и 24,9 находится в пределах нормы.
  • От 25,0 до 29,9 считается избыточным весом.
  • ИМТ 30,0 или выше считается ожирением.

Общая цель, к которой нужно стремиться, - это ИМТ менее 25. Ваш врач или поставщик медицинских услуг может помочь вам установить соответствующий целевой ИМТ.

Измерение окружности талии помогает выявить возможные риски для здоровья. Если большая часть жира сосредоточена вокруг талии, а не на бедрах, вы подвержены более высокому риску сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Этот риск может быть высоким при размере талии более 35 дюймов для женщин и более 40 дюймов для мужчин.Чтобы узнать, как измерить талию, посетите раздел Оценка своего веса и риска для здоровья. Для получения дополнительной информации о похудении или поддержании веса посетите сайт «Стремитесь к здоровому весу».

Если у вас избыточный вес или ожирение, постарайтесь похудеть. Потеря всего от 3 до 5 процентов вашего текущего веса может снизить уровень триглицеридов, глюкозы в крови и риск развития диабета 2 типа. Большая потеря веса может улучшить показатели артериального давления, снизить уровень холестерина ЛПНП и повысить уровень холестерина ЛПВП.

Управление стрессом

Умение справляться со стрессом, расслабляться и справляться с проблемами может улучшить ваше эмоциональное и физическое здоровье. Подумайте о здоровых занятиях, снижающих стресс, например:

  • Программа управления стрессом
  • Медитация
  • Физическая активность
  • Расслабляющая терапия
  • Разговор с друзьями или семьей

Физическая активность

Регулярная физическая активность может снизить многие факторы риска атеросклероза, включая ЛПНП или «плохой» холестерин, высокое кровяное давление и избыточный вес.Физическая активность также может снизить риск диабета и повысить уровень ЛПВП или «хорошего» холестерина, что помогает предотвратить атеросклероз.

Каждый должен стараться заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности не менее 2 часов 30 минут в неделю или интенсивными аэробными упражнениями в течение 1 часа 15 минут в неделю. Аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба, - это любое упражнение, при котором ваше сердце бьется быстрее и вы потребляете больше кислорода, чем обычно. Чем активнее вы будете, тем больше пользы вы получите.Участвуйте в аэробных упражнениях не менее 10 минут в течение недели.

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать новый план упражнений. Спросите своего врача, сколько и какие виды физической активности безопасны для вас.
Подробнее о физической активности:

Бросить курить

Если вы курите или употребляете табак, бросьте. Курение может повредить и сузить кровеносные сосуды и повысить риск атеросклероза. Поговорите со своим врачом о программах и продуктах, которые помогут вам бросить курить.Также старайтесь избегать пассивного курения. Если вам трудно бросить курить самостоятельно, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Многие больницы, рабочие места и общественные группы предлагают занятия, чтобы помочь людям бросить курить.

Дополнительную информацию о том, как бросить курить, можно найти на сайте «Курение и твое сердце».

Лекарства

Иногда одного изменения образа жизни недостаточно для контроля уровня холестерина. Например, вам также могут потребоваться статины для контроля или снижения уровня холестерина.Снижая уровень холестерина в крови, вы можете снизить вероятность сердечного приступа или инсульта. Врачи обычно назначают статины людям, у которых:

  • Ишемическая болезнь сердца, заболевание периферических артерий или перенесенный инсульт
  • Диабет
  • Высокий уровень холестерина ЛПНП

Врачи могут обсудить начало лечения статинами с людьми с повышенным риском развития сердечных заболеваний или инсульта.
Ваш врач также может назначить другие лекарства по адресу:

  • Понизьте артериальное давление
  • Понизьте уровень сахара в крови
  • Предотвратить образование тромбов, которые могут привести к сердечному приступу и инсульту
  • Предотвратить воспаление

Регулярно принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями врача.Не меняйте количество лекарства и не пропускайте прием, если врач не сказал вам об этом. Вам по-прежнему следует вести здоровый образ жизни, даже если вы принимаете лекарства от атеросклероза.

Медицинские процедуры и хирургия

Если у вас тяжелый атеросклероз, ваш врач может порекомендовать медицинскую процедуру или операцию.

Чрескожное коронарное вмешательство (ЧКВ), также известное как коронарная ангиопластика, - это процедура, которая используется для открытия заблокированных или суженных коронарных (сердечных) артерий.ЧКВ может улучшить приток крови к сердцу и облегчить боль в груди. Иногда в артерию помещают небольшую сетчатую трубку, называемую стентом, чтобы она оставалась открытой после процедуры.

Аортокоронарное шунтирование (АКШ) - это разновидность хирургического вмешательства. При АКШ артерии или вены из других частей тела используются для обхода или обхода суженных коронарных артерий. АКШ может улучшить приток крови к сердцу, облегчить боль в груди и, возможно, предотвратить сердечный приступ.

Шунтирование также может использоваться для артерий ног.Для этой операции здоровый кровеносный сосуд используется для обхода суженной или заблокированной артерии на одной из ног. Здоровый кровеносный сосуд перенаправляет кровь вокруг заблокированной артерии, улучшая приток крови к ноге.

Каротидная эндартерэктомия - это операция по удалению налета на сонных артериях шеи. Эта процедура восстанавливает приток крови к мозгу, что помогает предотвратить инсульт.

Как предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза?

Принятие мер по контролю факторов риска может помочь предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза и связанных с ним заболеваний.Ваш риск атеросклероза увеличивается с увеличением количества имеющихся у вас факторов риска.

Один из шагов, который вы можете сделать, - это вести здоровый образ жизни, который может включать:

Здоровое питание для сердца. Примите полезные для сердца привычки питания, включая употребление различных фруктов и овощей (включая фасоль и горох), цельнозерновых, нежирного мяса, птицы без кожи, морепродуктов, а также обезжиренного или нежирного молока и молочных продуктов. Здоровая для сердца диета требует низкого содержания натрия, добавленного сахара, твердых жиров и рафинированного зерна.Соблюдение здоровой для сердца диеты - важная часть здорового образа жизни.

Физическая активность . Будьте как можно более физически активными. Физическая активность может улучшить вашу физическую форму и ваше здоровье. Спросите своего врача, какие виды и объемы активности безопасны для вас.

Бросить курить. Если вы курите, бросьте. Курение может повредить и сузить кровеносные сосуды и повысить риск атеросклероза. Поговорите со своим врачом о программах и продуктах, которые помогут вам бросить курить.Также старайтесь избегать пассивного курения.

Контроль веса . Если у вас избыточный вес или ожирение, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы составить разумный план похудания. Контроль веса помогает контролировать факторы риска атеросклероза.

Другие шаги, которые могут предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза, включают в себя знание вашей семейной истории атеросклероза. Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи есть заболевание, связанное с атеросклерозом, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Если изменения образа жизни недостаточно, ваш врач может назначить лекарства для контроля факторов риска атеросклероза.Принимайте все лекарства в соответствии с рекомендациями врача.

Жизнь с атеросклерозом

Улучшенные методы лечения снизили количество смертей от болезней, связанных с атеросклерозом. Эти методы лечения также улучшили качество жизни людей, страдающих этими заболеваниями.

Принятие здорового образа жизни может помочь вам предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза и проблем, которые он может вызвать. Это, наряду с постоянным медицинским обслуживанием, может помочь вам избежать проблем атеросклероза и прожить долгую и здоровую жизнь.

Исследователи продолжают искать способы улучшить здоровье людей, страдающих атеросклерозом или у которых он может развиться.

Постоянный уход

Если у вас атеросклероз, тесно сотрудничайте со своим врачом и другими поставщиками медицинских услуг, чтобы избежать серьезных проблем, таких как сердечный приступ и инсульт.

Следуйте своему плану лечения и принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями врача. Ваш врач сообщит вам, как часто вам следует назначать визиты в офис или делать анализы крови.Обязательно сообщите своему врачу, если у вас появились новые или ухудшающиеся симптомы.

Эмоциональные проблемы и поддержка

Заболевание, связанное с атеросклерозом, может вызывать страх, беспокойство, депрессию и стресс. Поговорите со своим врачом о своих чувствах. Также может помочь разговор с профессиональным консультантом. Если вы очень подавлены, ваш врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения, которые могут улучшить качество вашей жизни.

Ресурсы сообщества доступны, чтобы помочь вам узнать больше об атеросклерозе.Свяжитесь с местными отделами здравоохранения, больницами и местными отделениями национальных организаций здравоохранения, чтобы узнать больше о доступных ресурсах в вашем районе.

Обсудите изменения в вашем образе жизни с семьей и друзьями - со всеми, кто может оказать поддержку или которые должны понять, почему вы меняете свои привычки.

Семья и друзья могут помочь вам изменить образ жизни. Например, они могут помочь вам спланировать более здоровое питание. Поскольку атеросклероз, как правило, передается по наследству, изменение образа жизни может помочь и многим членам вашей семьи.

Ссылки на другую информацию об атеросклерозе

Ресурсы NHLBI

Ресурсы, не относящиеся к NHLBI

™ Keep the Beat является товарным знаком Министерства здравоохранения и социальных служб США.

Забитые артерии (атеросклероз) - образование бляшек в кровеносных сосудах

Атеросклероз, также известный как затвердение артерий, закупорка артерий или закупорка артерий, представляет собой накопление бляшек в кровеносных сосудах. Зубной налет - это воскообразное липкое вещество, состоящее из холестерина, жира, кальция и других веществ. в крови.Зубной налет может накапливаться на стенках артерий, делая их жесткими и узкими, что ограничивает кровоток и снижает количество кислорода, получаемого вашими органами и другими частями тела.

Атеросклероз может привести к потенциально смертельным событиям, таким как сердечный приступ и инсульт. Затвердение артерий также может привести к развитию заболеваний артерий, например, коронарных артерий. заболевание сердца, заболевание микрососудистой артерии, заболевание сонной артерии, заболевание периферической артерии и хроническое заболевание почек.

Причины и риски атеросклероза

Эксперты не знают точную причину атеросклероза, но они знают, что с возрастом он развивается быстрее.Есть данные, что он начинается при повреждении внутренних слоев артерий.

Факторы, которые могут повредить артерии, включают:

  • Курение
  • Высокий уровень определенных жиров и холестерина в крови
  • Высокое кровяное давление
  • Высокое количество сахара в крови

Когда на стенках артерий накапливается бляшка , зубной налет может разорваться. Это побуждает тромбоциты прилипать к месту разрыва, образуя тромбы, которые еще больше сужают артерии.

Профилактика: как снизить риск атеросклероза

Есть некоторые факторы риска, которые вы не можете контролировать, например ваш возраст и наследственность. Однако вы можете принять меры для контроля своего риска, что может помочь предотвратить атеросклероз или отсрочить его начало.

Вот некоторые изменения в образе жизни, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить это:

  • Выберите диету, полную полезных для сердца продуктов , таких как разнообразные фрукты и овощи, бобы, цельнозерновые, нежирное мясо и продукты с низким содержанием сахара. жирное или обезжиренное молоко и молочные продукты.Вам также следует ограничить потребление натрия, добавленного или обработанного сахара, твердых жиров и рафинированных продуктов. зерна, такие как белый хлеб и макароны.
  • Достаточно много двигайтесь. Чем больше вы занимаетесь спортом, тем вероятнее ваше здоровье. Тем не менее, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения, чтобы убедиться, что то, что вы делаете, безопасно для ты.
  • Если вы курите, бросьте . Курение имеет множество негативных последствий для здоровья, включая повреждение артерий.
  • Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес может увеличить риск многих заболеваний, включая болезни сердца.
  • Поговорите со своим врачом о том, что еще вы можете сделать, чтобы предотвратить атеросклероз.

Лекарства также могут помочь предотвратить атеросклероз или ухудшение состояния. Говорить с Ваш врач о том, подходят ли вам лекарства.

Симптомы атеросклероза

У большинства людей с атеросклерозом нет никаких симптомов - по крайней мере, до тех пор, пока их артерии не будут сильно сужены или полностью заблокированы.Те, у кого есть симптомы, могут испытывать следующее:

  • Стенокардия - боль в груди или дискомфорт, когда сердце не получает достаточно крови (боль также может распространяться на другие части тела, такие как руки, шея, спина и челюсть)
  • Одышка
  • Аритмия (нарушение сердечного ритма)
  • Усталость или недостаток энергии
  • Симптомы инсульта
    • Внезапная слабость
    • Онемение или паралич одной или нескольких частей тела (скорее всего, с одной стороны тела)
    • Замешательство
    • Затруднение речи
    • Затуманенное зрение
    • Головокружение
    • Затруднение при ходьбе
    • Внезапно слабость
    • Потеря сознания
  • Симптомы заболевания периферических артерий
  • Симптомы хронической болезни почек
    • Изменения мочеиспускания
    • Потеря аппетита
    • Тошнота
    • Отек рук или ног
    • Онемение или зуд
    • Проблемы с концентрацией внимания

Каковы мои варианты лечения?

Если у вас атеросклероз, ваш план лечения будет зависеть от нескольких факторов, включая ваш возраст, тяжесть вашего состояния, симптомы, которые вы испытываете, и место сужения артерии.Варианты лечения варьируются от приготовления изменение образа жизни: прием лекарств, медицинские процедуры или операции.

Лекарства

  • Лекарства, снижающие уровень холестерина, могут использоваться для снижения уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) с целью замедления или остановки образования бляшек и даже обращения его вспять.
  • Бета-блокаторы часто используются для лечения ишемической болезни сердца, снижая частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что снижает нагрузку на сердце.Это поможет облегчить приступ стенокардии. Бета-адреноблокаторы также снижают риск сердечных приступов и некоторых аритмий.
  • Препараты против тромбоцитов могут помочь предотвратить скопление тромбоцитов в артериях.
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ингибиторы АПФ) помогают снизить кровяное давление, что помогает замедлить прогрессирование атеросклероза. Они также могут снизить риск повторных сердечных приступов.
  • Блокаторы кальциевых каналов снижают артериальное давление и могут использоваться для лечения стенокардии.
  • Диуретики снижают артериальное давление и помогают снизить риск атеросклероза.
  • Другие лекарства можно принимать для лечения связанных состояний, например, лекарства для контроля диабета или для лечения симптомов атеросклероза.

Хирургия

Когда для лечения атеросклероза недостаточно лекарств и изменения образа жизни, а ваше состояние тяжелое, вам может потребоваться операция по открытию суженных артерий. Есть несколько операций и хирургических вмешательств.

  • Ангиопластика с установкой стента включает сжатие отложений бляшек на стенке пораженной артерии и введение стента в артерию, чтобы она оставалась открытой.
  • Эндартерэктомия - это удаление зубного налета со стенок артерий.
  • Каротидная эндартерэктомия - это эндартерэктомия, выполняемая на сонной артерии на шее.
  • Шунтирование может быть выполнено, чтобы отвести кровоток вокруг заблокированной артерии.
  • Чрескожное коронарное вмешательство (ЧКВ) / ангиопластика используется для открытия суженных или заблокированных артерий в сердце.Он может улучшить кровоток и уменьшить боль в груди. Стенты также могут быть помещены в артерии, чтобы они оставались открытыми.

Узнайте больше о достижениях Beaumont в области кардиохирургии и восстановления

Получите направление к Beaumont

Если у вас есть какие-либо симптомы атеросклероза, вам следует поговорить со своим врачом о прохождении скрининга. Но даже если ты у вас нет никаких симптомов, вы все равно можете поговорить с врачом. Расскажите о своей семейной истории и личных факторах риска сердечных заболеваний.Обсудите свой образ жизни и задайте любые вопросы о том, что вы можете сделать, чтобы снизить риск.

Чтобы получить направление к врачу Бомонта, позвоните по телефону 800-633-7377.

Питательное вещество, растворяющее артериальный налет: инновационные методы здравоохранения Семейная практика: практикующие специалисты по функциональной медицине

Пищевой продукт поликозанол не только резко замедляет прогрессирование сужения артерий, но и фактически обращает вспять зубной налет. И это безопаснее, дешевле и имеет дополнительные биохимические преимущества, которых нет у статинов.

Поликозанол снижает вероятность аномального образования тромбов в крови за счет снижения фибриногена (снижает агрегацию тромбоцитов), чего не делают статины.

В одном исследовании 10 мг поликозанола два раза в день работали лучше, чем 100 мг аспирина. В другом исследовании он снизил уровень холестерина так же, как отпускаемые по рецепту статины.

Поликозанол также превосходил статины по эффективности, снижая уровень ЛПНП; плохой холестерин) лучше, чем статины, в то же время он повысил (хороший холестерин) ЛПВП на 31%.Статиновые препараты не затрагивают ЛПВП! Помните, что высокий уровень ЛПВП настолько защищает, что есть много людей, у которых были серьезные проблемы с сердцем, у которых никогда не было высокого холестерина, но имелся только низкий уровень ЛПВП.

Самое главное, что поликозанол действительно может растворять существующие артериальные бляшки. В одном исследовании поликозанола, вводимого два раза в день, они не только перестали ухудшаться и увеличивали объем зубного налета, но и наблюдали регресс ишемии или исчезновение зубного налета.

Каталожные номера:

Яникула М.Поликозанол: новое средство от сердечно-сосудистых заболеваний? Altern Med Rev.2002, июнь; 7 (3): 203-17

Роджерс Шерри, Total Wellness, Prestige Publishing, декабрь 2005 г.

Гуни-Бертольд I, Бертольд HK Поликозанол: клиническая фармакология и терапевтическое значение нового гиполипидемического препарата агент. Am Heart J. 2002 февраль; 143 (2): 356-65.

Castaño G, Más R, Arruzazabala ML, Noa M, Illnait J, Fernández JC, Molina V, Menéndez A., Влияние поликозанола и правастатина на липидный профиль, агрегацию тромбоцитов и эндотелемию у пожилых пациентов с гиперхолестеринемией.Int J Clin Pharmacol Res. 1999; 19 (4): 105-16.

Перед назначением лечения FMU рекомендует соблюдать стандарты ухода, принятые в вашей профессии, а также подтверждать содержащуюся здесь информацию другими источниками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *