Навязчивой: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Как убрать рекламные баннеры при помощи Kaspersky Security Cloud

Назойливая реклама давно стала неотъемлемым атрибутом большинства сайтов. Отвлекающие баннеры, всплывающие окна, автоматически открывающиеся вкладки и стартующие без спроса видео — за показ всего этого добра интернет-ресурсы получают деньги, и далеко не всех владельцев волнует ваш комфорт. Еще меньше о вас беспокоятся злоумышленники, которые могут встроить в рекламу что-нибудь вредоносное, чтобы дополнительно на вас заработать.

Проблема назойливых баннеров настолько наболела, что существует множество программ, помогающих очистить сайты от лишней информации. Впрочем, если у вас уже установлен Kaspersky Security Cloud, дополнительные инструменты не понадобятся. Рассказываем, как убрать баннеры и всплывающую рекламу при помощи нашего решения.

Включите расширение Kaspersky Protection

Для начала вам понадобится расширение Kaspersky Protection: оно отвечает за всю активность нашего решения в браузере.

Главная задача этого расширения — защита вашего компьютера от опасных сайтов и интернет-мошенников, но заодно оно умеет удалять баннеры. Чаще всего оно подключается при установке Kaspersky Security Cloud автоматически — поищите на панели навигации браузера его значок:

Если значка нет, придется включить Kaspersky Protection в список расширений вручную.

Установите блокировку рекламы: включите Анти-Баннер

По умолчанию Анти-Баннер в Kaspersky Security Cloud неактивен. Однако вы можете запустить его прямо в браузере. Для этого нужно нажать на значок Kaspersky Protection, а затем — на зеленую кнопку Включить в выпавшем меню. Готово! Обновите страницу — и баннеры исчезнут.

Активировать функцию можно и в самом Kaspersky Security Cloud. Для этого нужно открыть панель настройки (значок шестеренки в нижнем левом углу главного окна программы).

В появившемся меню выберите раздел Защита, а в нем — пункт Анти-Баннер

(он находится в середине длинного списка инструментов нашего продукта).

Убираем многоязычную рекламу и конкретные объявления: настройки Анти-Баннера

Рекламные сети знают о вас многое — они часто показывают баннеры на вашем языке, даже если сам сайт на китайском. Эти объявления наше расширение для блокировки рекламы уберет сразу. Однако если вы активно пользуетесь несколькими языками сразу, то и рекламу нужно фильтровать на каждом из них. Сделать это можно в той же панели настройки Kaspersky Security Cloud. Откройте раздел Анти-Баннер и выберите Список фильтров.

Чтобы заблокировать рекламу на определенном языке, достаточно найти фильтр для него в списке и включить.

Кроме языковых, в настройках есть специальные фильтры, которые помогут избавиться от окон с предложением подписаться на обновления или виджетов соцсетей (кнопок со ссылкой на страницы в Facebook, Twitter и так далее). Для того чтобы их включить, надо выбрать

Тематические фильтры.

Иногда отдельному объявлению удается обойти фильтр, и оно продолжает отображаться на сайте. Такую упорную рекламу придется вручную добавить в список запрещенной. Для этого необходимо открыть раздел Анти-Баннер в панели настройки Kaspersky Security Cloud и выбрать пункт Запрещенные баннеры.

В открывшемся окне нужно нажать Добавить и вставить адрес объявления в поле Маска веб-адреса (URL). Получить этот адрес можно, щелкнув по баннеру правой кнопкой мыши и выбрав пункт Копировать адрес ссылки.

Теперь еще раз нажмите ОК и обновите сайт: раздражающая реклама исчезнет.

Убрать рекламу, но не всю

Не всегда хочется пускать под нож сразу всю рекламу. Так, если вы решили поддержать разработчиков сайта или тестируете интерфейс и вам нужно видеть его целиком, вы можете разрешить объявления на определенном ресурсе, добавив его в белый список.

Проще всего это сделать прямо в браузере: нажимаете на значок расширения Kaspersky Protection, затем на Анти-Баннер и выбираете в открывшемся списке Разрешить на этом сайте.

Есть и другой способ: надо открыть все ту же панель настройки в основном окне Kaspersky Security Cloud, выбрать пункт Анти-Баннер, а затем — Сайты с разрешенными баннерами, и нажать Добавить.

Скопируйте из строки браузера адрес добавляемой страницы, вставьте его в поле Сайт и нажмите ОК.

Теперь вы умеете блокировать и разблокировать рекламные баннеры на свое усмотрение. Больше информации про

Анти-Баннер и другие полезные инструменты Kaspersky Security Cloud можно найти у нас в блоге.

Google понизит сайты с навязчивой рекламой в мобильной поисковой выдаче

Google начнёт бороться с сайтами, прибегающими к методам рекламы, которые раздражают и мешают пользователям видеть контент на мобильных устройствах.

Множество сайтов в погоне за прибылью становятся очень уж «недружественными к пользователю». Навязчивые рекламные объявления не только замедляют загрузку страниц, но и мешают увидеть желаемый контент, особенно учитывая и без того маленький размер экранов мобильных устройств. В блоге Google перечислены самые раздражающие виды рекламы, мешающие пользователю взаимодействовать с сайтами:

Изображение: Google Webmaster Central Blog
  • Всплывающие окна, которые закрывают собой основное содержание сайта и появляются либо сразу же после перехода на страницу, либо через некоторый промежуок времени.
  • Interstitials («межстраничные» объявления, отображаемые на весь экран и реагирующие на нажатие), которые пользователь вынужден закрывать, чтобы увидеть основной контент сайта.
  • Когда верхняя половина видимой части сайта похожа на Interstitial и перекрывает основной контент.

В отношении сайтов, использующих такую механику рекламы, будут приняты меры: они будут опущены в поисковой выдаче. Как говорится в блоге Google: «Несмотря на то, что основной контент присутствует на странице и доступен для индексации с помощью Google, этот контент может визуально закрываться межстраничной рекламой Interstitial. Это может сбивать пользователей с толку, поскольку им сложно получить доступ к желаемому контенту, который они нашли в поисковой выдаче».

Однако, новые правила не затронут некоторые виды межстраничных объявлений, например:

Изображение: Google Webmaster Central Blog
  • Interstitials, которые призваны уведомить о правилах сайта, например о сборе cookies или возрастном ограничении.
  • Формы логина и регистрации, контент которых не индексируется.
  • Баннеры, которые используют лишь часть экрана и которые можно легко пропустить. Например, реклама приложений от Safari и Chrome.

Начиная с 10 января 2017, page rank страниц c рекламой, мешающей получить доступ к контенту, который пользователь нашёл в мобильной выдаче, будет снижен. Однако в Google добавляют, что: «новое правило — это всего лишь один из сотни критериев, используемых при ранжировании. Целенаправленный поисковый запрос будет по-прежнему очень значимым критерием, поэтому выдача страницы всё равно может быть высокой, если она содержит по-настоящему отличный и релевантный контент».

Посмотрим, как в итоге будет реализована эта инициатива. Но звучит интересно. А что думаете вы?

Firefox научился навязчиво мешать пользоваться другими браузерами

| Поделиться

Mozilla встроила в Firefox версии 75 новый скрытый инструмент, собирающий информацию об установленных в системе браузерах, в том числе и выбранном по умолчанию. С его помощью Firefox также будет навязчиво напоминать пользователям о том, что они давно не использовали его.

Навязчивый браузер

В браузере Firefox 75 под Windows появилась новая функция слежки за пользователями и отправки данных напрямую в Mozilla.

Нововведение получило название Default Browser Agent и было внедрено без предварительного согласования с пользователями.

При помощи Default Browser Agent обновленный Firefox 75, релиз которого состоялся 7 апреля 2020 г., ежедневно оповещает Mozilla о том, какой браузер в системе используется по умолчанию. Делает это он даже в том случае, если пользователь неделями не запускает его, отдавая предпочтение другим обозревателям – Chrome, Opera, Edge и т. д.

Как это реализовано

Держать Mozilla в курсе о браузере, установленном по умолчанию, Firefox будет при помощи «Планировщика заданий» – штатной функции современных версий Windows. После обновления до версии 75 Firefox без уведомления пользователя создает задачу «Firefox Default Browser Agent XXX», где под XXX скрывается идентификатор, каждый раз уникальный. Частота выполнения задания – один раз в сутки.

Firefox научится напоминать о своем существовании в навязчивой форме

Лишить Mozilla возможности получения дополнительных сведений о пользовательском ПО можно стандартными средствами Windows.

Для этого достаточно через меню «Планировщика заданий» удалить требуемую задачу или стереть из памяти ПК файл «default-browser-agent.exe», после чего Firefox перестанет отслеживать название установленного по умолчанию браузера и отправлять его разработчикам. На момент публикации материала не было известно, встроена ли в обновленный Firefox периодическая проверка наличия в «Планировщике» задачи Default Browser Agent и повторного ее автоматического создания.

Еще одна скрытая функция

Default Browser Agent не только уведомляет Mozilla о предпочитаемом пользователем браузере. Согласно описанию функции на сайте разработчиков, в будущем она начнет следить еще и за тем, как часто владелец ПК работает именно в Firefox.

Описание гласит, что в одну из следующих версий своего обозревателя Mozilla добавит возможность периодически напоминать пользователям о том, что они давно не запускали ее браузер. Пока неизвестно, как именно будет реализована подобная функция – к примеру, она может при помощи все той же задачи «Default Browser Agent» регулярно выводить на экран уведомления поверх других окон.

Более полезные нововведения

Firefox 75 получил и ряд других изменений, среди которых – переработанная адресная строка. Теперь одиночным кликом по ней левой кнопкой мыши можно запустить всплывающее окно, при помощи которого можно выбрать активную поисковую систему и перейти на одну из наиболее часто посещаемых страниц.

Константин Рензяев, Corpsoft24: Главный вызов «удаленки» — управление эффективностью сотрудников и предотвращение их выгорания

Удаленная работа

Если один из таких сайтов уже открыт в другой вкладке, он будет помечен специальным значком, по клику на который браузер запустит открытую вкладку вместо того, чтобы загрузить сайт еще раз в текущем окне.

Для повышения уровня безопасности Mozilla встроила в Firefox функцию сохранения в локальном кеше всех доверенных сертификатов Web PKI, известных Mozilla. За счет этого была улучшена совместимость с некорректно настроенными web-серверами.

В дополнение к этому в браузер научился не загружать изображения, находящиеся в данный момент вне видимой области страницы. Они будут загружены лишь тогда, когда пользователь прокрутит страницу до места их расположения. По мнению разработчиков, это нововведение позволит сократить потребление браузером оперативной памяти, снизить трафик и повысить скорость открытия страниц при медленном интернет-соединении.

Изменения, внесенные в Firefox 75, затрагивают версии браузера под все настольные платформы. К примеру, пользователи Linux теперь могут установить обновленный браузер при помощи утилиты Flatpak. Помимо этого, клик по адресной строке в Linux-версии теперь работает так же, как в Firefox под Windows и macOS. Другими словами, одиночный клик левой кнопкой мыши приведет к выделению всего содержимого строки без копирования в буфер обмена, а двойной клик выделяет лишь одно слово. Также поддерживается и тройной клик, по которому браузер выделит все содержимое адресной строки и поместит его в буфер обмена.

Как выбрать рабочую станцию для креатива, инжиниринга и исследований

Техника

Добавим, что Mozilla будет выпускать новые версии Firefox в срок, несмотря на пандемию коронавируса.



Страница не найдена | Управление административно-технического контроля

Версия портала для слабовидящих включает в себя: возможность изменения размеров шрифта, выбора цветовой схемы, а также содержит функцию «включить / выключить» изображения.

Посетитель портала может настраивать данные параметры после перехода к версии для слабовидящих.

Используя настройку «Размер шрифта», можно выбрать один из трех предлагаемых размеров шрифта.
При помощи настройки «Цветовая схема» пользователь может установить наиболее удобную для него цветовую схему портала (бело-черная, черно-белая и фиолетово-желтая).

Нажав кнопку «Выкл.» / «Вкл.» можно включить или выключить показ изображений, размещенных на портале. При выключении функции «Изображения», на месте изображений появится альтернативный тест.

Все настройки пользователя автоматически сохраняются в cookie браузера и используются для отображения страниц при каждом визите на сайт, при условии, что посетитель портала не выходил из текущей версии.

По умолчанию выбираются следующие параметры: размер шрифта – 22px, бело-черная цветовая схема и включенные изображения.

Для того чтобы вернуться к обычной версии, необходимо нажать на иконку.

Увеличить размер текста можно воспользовавшись другими способами: 

Включение Экранной лупы Windows: 

1. Через меню Пуск:

Пуск → Все программы → Стандартные → Специальные возможности → Экранная лупа.

2. Через Панель управления:

Панель управления → Специальные возможности → Центр специальных возможностей → Включить экранную лупу.

3. С помощью сочетания клавиш «Windows и ”+”».

Использование сочетания клавиш:

1. В браузерах Internet Explorer, Mozilla Firefox, Google Chrom, Opera используйте сочетание клавиш Ctrl + «+» (увеличить), Ctrl + «-» (уменьшить).

2. В браузере Safari используйте сочетание клавиш Cmd + «+» (увеличить), Cmd + «-» (уменьшить).

Настройка высокой контрастности на компьютере возможна двумя способами:

1. Через Панель управления:

Пуск → Все программы → Стандартные → Центр специальных возможностей → и выбираете из всех имеющихся возможностей «Настройка высокой контрастности».

2. Использование «горячих клавиш»: 

Shift (слева) + Alt (слева) + Print Screen, одновременно.

 

Эксперт рассказал, как избавиться от навязчивых рекламных звонков

МОСКВА, 11 янв — ПРАЙМ. Если номер телефона однажды попал в базу спамеров, скорее всего, избавиться от их звонков полностью не удастся, так как база может переходить из рук в руки или из компании в компанию, рассказал агентству «Прайм» руководитель департамента консалтинга Центра информационной безопасности компании «Инфосистемы Джет» Николай Антипов.

Эксперт рассказал, кому стоит бояться утечки личных данных

«Такое возможно, если менеджер, у которого вы когда-то совершили покупку, при переходе на работу в другую компанию прихватит с собой и базу клиентов. Но не стоит отчаиваться: сегодня существуют различные способы ограничения подобных звонков», – отмечает эксперт.

Например, можно воспользоваться услугами операторов связи по блокировке нежелательных звонков, установить специальные приложения, которые оповещают о звонках с потенциальной рекламой или мошенниках. Также можно арендовать виртуальный номер и использовать его для регистрации в программах лояльности и при совершении покупок в интернете, говорит он.

«Чаще всего компании узнают номера телефонов непосредственно от их владельцев, когда они указывают свои личные данные при регистрации на сайтах, в интернет-магазинах, в программах лояльности, для участия в каком-либо конкурсе. Ваш мобильный номер также могут «сдать» друзья и родные, если решат поучаствовать в акции из серии «приведи друга – получи приз», — подмечает Антипов.

Юрист рассказал, как подать в суд, если вас заразили

Кроме того, существуют специальные программы-парсеры, которые «прочёсывают» интернет и ищут контакты в открытом доступе по заданным параметрам, например, «продажа авто». Наконец, клиентскую базу могут украсть, взломав сайт компании, а затем перепродать, добавляет эксперт.

Антипов также отмечает, что на навязчивые рекламные звонки можно пожаловаться оператору услуг связи. «Телекоммуникационные компании предоставляют услуги фильтрации спам-звонков и SMS: каждый оператор ведёт базу телефонных номеров, где фиксируется «репутация» номера, которая формируется в том числе на основе жалоб», — заключил он.

Читайте также: На какие валюты стоит делать ставку в 2021 году, кроме доллара

Навязчивое определение и значение | Британский словарь

навязчивый /ɪnˈtruːsɪv/ имя прилагательное

/ɪnˈtruːsɪv/

прилагательное

Britannica Dictionary определение навязчивого

[более навязчивый; самый навязчивый]

: раздражает кого-то, вмешиваясь в их частную жизнь : вторгаться туда, где вас не хотят и не приветствуют
  • громкий и навязчивый человек

  • Она старалась быть полезной, не будучи навязчивой .

  • Навязчивые репортеров нарушили их частную жизнь.

  • навязчивые вопросов

— навязчивость

имя существительное [не в счет]

определение слова навязчивый в The Free Dictionary

— Их презрение к бородам, украшениям, доспехам и оружию.- Способ сплющивания головы. — Распространенность обычая. — Религиозная вера. — Два великих духа воздуха и огня. — Жрецы или знахари. — Соперничающие идолы. — Полигамия как причина величия. — Мелкие войны. .– Музыка, танцы, азартные игры.– Воровство добродетели.– Умные торговцы– Назойливые привычки – Отвращение к пьянству– Анекдот о коммерции. «Я вернусь», – серьезно сказал я сквозь мягкую, назойливую тьму. как вы настаиваете и кривитесь!» Нет, он все-таки назойлив. Разве ему, приехав сюда, почти не удалось вызвать ссору между англичанами и нами; и, если бы не вы, ваша замечательная предусмотрительность, за твое исключительное решение характера, мечи были бы обнажены на самых улицах города.«Боюсь, вы сочтете меня одиозно навязчивой, но вы знаете, что у меня ДОЛЖЕН быть сад — клянусь честью, я должен!» полное понимание всего дела удовлетворило бы его. Звук шагов не был резким, смелым, решительным и назойливым, какой естественно была бы походка незнакомых людей, делающая властное проникновение в жилище, где они знали себя, нежелательным. Мы не можем быть счастливы вместе в течение пяти минут вечером, но какая-то назойливая женщина стучится в дверь и говорит: «О, пожалуйста, мисс Дора, не могли бы вы подняться наверх!» Будьте любезны показать конверт с этим письмом мой человек, Остин, когда вы звоните, так как он должен принять все меры предосторожности, чтобы оградить меня от назойливых негодяев, называющих себя «журналистами». «Это была женщина, которую его и ее родители назначили спутницей жизни Ангела, и на которой он, вероятно, женился бы, если бы не ее назойливость. Поскольку у него есть ваши приказы, я не буду вас прерывать». в своей галантности удаляется, скорее отказываясь принять поклон от молодого человека, когда он уходит, и величественно полагая, что он какой-то сапожник с назойливой внешностью. В голове Энн промелькнуло навязчивое воспоминание о забавной истории, которую она слышала от Филиппы Гордон: история какого-то старика, который говорил то же самое о мире грядущем.

%PDF-1.7 % 56 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 56 75 0000000016 00000 н 0000002326 00000 н 0000002541 00000 н 0000003138 00000 н 0000003163 00000 н 0000003314 00000 н 0000003734 00000 н 0000003938 00000 н 0000004379 00000 н 0000004899 00000 н 0000004934 00000 н 0000006002 00000 н 0000006996 00000 н 0000007913 00000 н 0000008820 00000 н 0000009769 00000 н 0000010682 00000 н 0000010819 00000 н 0000011817 00000 н 0000012720 00000 н 0000012783 00000 н 0000015431 00000 н 0000015544 00000 н 0000015574 00000 н 0000015647 00000 н 0000026934 00000 н 0000027243 00000 н 0000027306 00000 н 0000027420 00000 н 0000027531 00000 н 0000027561 00000 н 0000027634 00000 н 0000030830 00000 н 0000031147 00000 н 0000031210 00000 н 0000031324 00000 н 0000031393 00000 н 0000031472 00000 н 0000033880 00000 н 0000034154 00000 н 0000034321 00000 н 0000034346 00000 н 0000034645 00000 н 0000037116 00000 н 0000037467 00000 н 0000037901 00000 н 0000038579 00000 н 0000038893 00000 н 0000039218 00000 н 0000039302 00000 н 0000042610 00000 н 0000043024 00000 н 0000043516 00000 н 0000043603 00000 н 0000048136 00000 н 0000048604 00000 н 0000049189 00000 н 0000049225 00000 н 0000049453 00000 н 0000049840 00000 н 0000050220 00000 н 0000050449 00000 н 0000050621 00000 н 0000050767 00000 н 0000051259 00000 н 0000051333 00000 н 0000051448 00000 н 0000051751 00000 н 0000072656 00000 н 0000072730 00000 н 0000073036 00000 н 0000075390 00000 н 0000270514 00000 н 0000002159 00000 н 0000001796 00000 н трейлер ]/Предыдущая 360948/XRefStm 2159>> startxref 0 %%EOF 130 0 объект >поток hlKA ppA»)Ư6&h% ioE+]+[|f̃7:~rLQ MrU*e *]N’#,agagged. |Fh,T6>5$үl2ۓlY{aG$7yhDDpl)zCOr31#|T)Pv3 Pl.__E;?~e

Навязчивые воспоминания и произвольное воспоминание о травмирующем фильме: дифференциальные эффекты задачи когнитивного вмешательства после кодирования

Методы уменьшения навязчивых воспоминаний (например, о травмирующих событиях) в идеале должны сохранять произвольное воспоминание о том же событии (например, для сообщения о событии в суде). Учетные записи памяти с одним следом предполагают, что вмешательство в след должно влиять как на его непроизвольное, так и на произвольное выражение, тогда как учетные записи с раздельным следом предполагают, что эти два следа могут диссоциировать, допуская выборочное вмешательство.Эта возможность была исследована в 3 экспериментах. Неклинические участники просматривали фильм о травме, за которым следовала задача вмешательства (игра в тетрис после напоминания). Далее память на фильм оценивалась с помощью различных мер. Задание на интерференцию уменьшило количество навязчивых воспоминаний (на основе дневника, эксперименты 1 и 2), но сохранило эффективность в хорошо согласованных измерениях произвольного извлечения без припоминания (эксперимент 1) и узнавания (эксперименты 1 и 2). отследить учетные записи.Задание на интерференцию не влияло на другие показатели непроизвольного поиска и перцептивного прайминга (Эксперимент 1) или искажения внимания (Эксперимент 2). Тем не менее, задача вмешательства действительно уменьшила количество навязчивых воспоминаний в лабораторной задаче на бдительность-вторжение (Эксперименты 2 и 3), независимо от одновременной загрузки рабочей памяти во время извлечения вторжения (Эксперимент 3). В совокупности результаты показывают устойчивую диссоциацию между навязчивыми и произвольными воспоминаниями, исключая ключевые методологические различия между тем, как оцениваются эти два выражения памяти, а именно: перекрытие сигналов (Эксперимент 1), захват внимания (Эксперимент 2) и нагрузка при извлечении (Эксперимент 3). .Мы утверждаем, что неспособность этих поисковых факторов объяснить выборочную интерференцию более совместима с учетными записями с отдельной трассой, чем с одной трассой. Необходимы дальнейшие теоретические разработки, чтобы объяснить это клинически важное различие между навязчивыми воспоминаниями и их произвольными аналогами. (Запись базы данных PsycINFO (c) 2019 APA, все права защищены).

Компьютерная игра уменьшает навязчивые воспоминания об экспериментальной травме с помощью механизмов реконсолидации-обновления

.2015 авг; 26 (8): 1201-15. дои: 10.1177/0956797615583071. Epub 2015 1 июля.

Принадлежности Расширять

Принадлежности

  • 1 Медицинский исследовательский совет Отделение познания и наук о мозге, Кембридж, Соединенное Королевство, кафедра психиатрии, Оксфордский университет.
  • 2 Кафедра зоологии Оксфордского университета Колледж Святого Петра Оксфордского университета.
  • 3 Медицинский исследовательский совет, Отдел познания и наук о мозге, Кембридж, Соединенное Королевство.
  • 4 Факультет психиатрии Оксфордского университета.
  • 5 Факультет психологии Кембриджского университета.
  • 6 Медицинский исследовательский совет Отделение познания и наук о мозге, Кембридж, Соединенное Королевство Департамент клинической неврологии, Каролинский институт Эмили[email protected]
Бесплатная статья ЧВК

Элемент в буфере обмена

Элла Л. Джеймс и соавт. Психологические науки. 2015 авг.

Бесплатная статья ЧВК Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

.2015 авг; 26 (8): 1201-15. дои: 10.1177/0956797615583071. Epub 2015 1 июля.

Принадлежности

  • 1 Медицинский исследовательский совет Отделение познания и наук о мозге, Кембридж, Соединенное Королевство, кафедра психиатрии, Оксфордский университет.
  • 2 Кафедра зоологии Оксфордского университета Колледж Святого Петра Оксфордского университета.
  • 3 Медицинский исследовательский совет, Отдел познания и наук о мозге, Кембридж, Соединенное Королевство.
  • 4 Факультет психиатрии Оксфордского университета.
  • 5 Факультет психологии Кембриджского университета.
  • 6 Медицинский исследовательский совет Отделение познания и наук о мозге, Кембридж, Соединенное Королевство Департамент клинической неврологии, Каролинский институт Эмили[email protected]

Элемент в буфере обмена

Полнотекстовые ссылки Параметры отображения цитирования

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

Память о травмирующем событии закрепляется в течение нескольких часов. Затем навязчивые воспоминания могут многократно всплывать перед мысленным взором и причинять страдания. Мы исследовали, можно ли заблокировать реконсолидацию — процесс, во время которого воспоминания становятся податливыми при воспроизведении, — с помощью когнитивной задачи, и может ли такой подход уменьшить эти непрошенные вторжения. Мы предсказали, что реконсолидация реактивированной зрительной памяти об экспериментальной травме может быть нарушена при выполнении зрительно-пространственной задачи, которая будет конкурировать за ресурсы зрительной рабочей памяти. Мы показали, что навязчивые воспоминания практически исчезли, играя в компьютерную игру «Тетрис» после задания на реактивацию памяти через 24 часа после первоначального воздействия экспериментальной травмы.Кроме того, для уменьшения числа последующих вторжений (Эксперимент 2) требовались как повторная активация памяти, так и игра в тетрис, что соответствовало механизмам реконсолидации-обновления. Простая неинвазивная процедура когнитивных задач, проводимая после того, как эмоциональная память уже консолидирована (т. е. > 24 часов после воздействия экспериментальной травмы), может предотвратить повторение навязчивых воспоминаний об этих эмоциональных событиях.

Ключевые слова: компьютерная игра; эмоция; вторжения; навязчивая память; непроизвольная память; ментальные образы; открытые данные; открытые материалы; реконсолидация; травма фильм.

© Автор(ы) 2015.

Заявление о конфликте интересов

Декларация о конфликте интересов: Авторы заявили об отсутствии конфликта интересов в отношении их авторства или публикации этой статьи.

Цифры

Рис. 1.

Результаты эксперимента 1: среднее…

Рис. 1.

Результаты эксперимента 1: среднее количество навязчивых воспоминаний, записанных в дневнике…

Рисунок 1.

Результаты эксперимента 1: среднее количество навязчивых воспоминаний, записанных в дневнике в течение первых 24 часов после просмотра экспериментального фильма о травме (т.д., до вмешательства; а), среднее количество навязчивых воспоминаний, записанных в дневнике, в сумме за 7-дневный период после вмешательства (б) и средний балл по задаче «вторжение-провокация» на 7-й день (в). На каждом графике результаты показаны отдельно для двух групп. Звездочки указывают на значительную разницу между группами (** p < 0,001). Столбики погрешностей представляют +1 SEM .

Рис.2.

Результаты эксперимента 1: частота…

Рис. 2.

Результаты эксперимента 1: графики частотного рассеяния, показывающие временной ход…

Рис. 2.

Результаты эксперимента 1: графики частотного рассеяния, показывающие временную динамику среднего количества навязчивых воспоминаний, регистрируемых в дневнике ежедневно с дня 0 (до вмешательства) до дня 7, отдельно для двух групп.Обратите внимание, что вмешательство проводилось в день 1. Сплошные линии — это результаты обобщенной аддитивной модели (см. уравнение 1). Размер пузырьков представляет собой количество участников, которые сообщили об указанном количестве навязчивых воспоминаний в этот конкретный день.

Рис. 3.

Результаты анализа временных рядов…

Рис.3.

Результаты анализа временных рядов в эксперименте 1: распределение Пуассона прогнозируемого…

Рис. 3.

Результаты анализа временных рядов в эксперименте 1: распределение Пуассона прогнозируемой вероятности навязчивых воспоминаний в контрольной группе без заданий (верхний ряд) и в группе реактивации плюс тетрис (нижний ряд), отдельно для дня 0, День 1 и День 2.

Рис. 4.

Результаты эксперимента 2: среднее…

Рис. 4.

Результаты эксперимента 2: среднее количество навязчивых воспоминаний, записанных в дневнике…

Инжир.4.

Результаты эксперимента 2: среднее количество навязчивых воспоминаний, записанных в дневнике в течение первых 24 часов после просмотра экспериментального фильма о травме (т. е. до вмешательства; дневной период после вмешательства (б) и средний балл по задаче «вторжение-провокация» на 7-й день (в). На каждом графике результаты показаны отдельно для четырех групп. Звездочки указывают на то, что результаты для группы реактивации плюс Tetris значительно отличались от результатов для трех других групп (* p <.01). Столбики погрешностей представляют +1 SEM .

Рис. 5.

Результаты эксперимента 2: частота…

Рис. 5.

Результаты эксперимента 2: графики частотного рассеяния, показывающие временной ход…

Инжир.5.

Результаты эксперимента 2: графики частотного рассеяния, показывающие временную динамику количества навязчивых воспоминаний, регистрируемых в дневнике ежедневно с дня 0 (до вмешательства) до дня 7, отдельно для четырех групп. Обратите внимание, что вмешательство проводилось в день 1. Сплошные линии показывают результаты обобщенной аддитивной модели, в которой три контрольные группы (контроль без задания, только Tetris и только реактивация) были сопоставлены с одной и той же линией (см. уравнение 1).Размер пузырьков представляет собой количество участников, которые сообщили об указанном количестве навязчивых воспоминаний в этот конкретный день.

Рис. 6.

Результаты анализа временных рядов…

Рис.6.

Результаты анализа временных рядов в эксперименте 2: распределение Пуассона предсказанного…

Рис. 6.

Результаты анализа временных рядов в эксперименте 2: распределение Пуассона прогнозируемой вероятности навязчивых воспоминаний в объединенной контрольной группе (контроль без задания, только тетрис и только реактивация; верхний ряд) и реактивация-плюс- Группа Tetris (нижний ряд), отдельно для дня 0, дня 1 и дня 2.

Похожие статьи

  • Зрительно-пространственная компьютерная игра после напоминания о памяти, сделанного через три дня после травматического фильма, уменьшает количество навязчивых воспоминаний об экспериментальной травме.

    Кесслер Х., Шмидт А.С., Джеймс Э.Л., Блэквелл С.Е., фон Раухгаупт М., Харрен К., Кехьяян А., Кларк И.А., Соваж М., Херперц С., Аксмахер Н., Холмс Э.А.Кесслер Х. и др. J Behav Ther Exp Психиатрия. 2020 Июн;67:101454. doi: 10.1016/j.jbtep.2019.01.006. Epub 2019 25 января. J Behav Ther Exp Психиатрия. 2020. PMID: 31036259 Клиническое испытание.

  • Игра в компьютерную игру «Тетрис» перед просмотром травматического киноматериала и последующими навязчивыми воспоминаниями: изучение упреждающего вмешательства.

    Джеймс Э.Л., Лау-Жу А., Тикл Х., Хорш А., Холмс Э.А.Джеймс Э.Л. и др. J Behav Ther Exp Психиатрия. 2016 дек;53:25-33. doi: 10.1016/j.jbtep.2015.11.004. Epub 2015 19 ноября. J Behav Ther Exp Психиатрия. 2016. PMID: 27664818 Бесплатная статья ЧВК.

  • Игры в тетрис и слова приводят к меньшему количеству навязчивых воспоминаний, если их применять через несколько дней после аналоговой травмы.

    Хагенарс М.А., Холмс Э.А., Клаассен Ф., Эльзинга Б. Хагенарс М.А. и соавт.Eur J Психотравматол. 2017 Октябрь 31;8(sup1):1386959. дои: 10.1080/20008198.2017.1386959. Электронная коллекция 2017. Eur J Психотравматол. 2017. PMID: 29152159 Бесплатная статья ЧВК.

  • Индуцирование и модулирование навязчивых эмоциональных воспоминаний: обзор парадигмы фильмов о травмах.

    Холмс Э.А., Борн С. Холмс Э.А. и соавт. Acta Psychol (Амст). 2008 март; 127(3):553-66.doi: 10.1016/j.actpsy.2007.11.002. Epub 2008 29 января. Acta Psychol (Амст). 2008. PMID: 18234153 Рассмотрение.

  • Память и забывание.

    Брюин КР. Брюин КР. Curr Psychiatry Rep. 2018 Aug 28; 20 (10): 87. doi: 10.1007/s11920-018-0950-7. Curr Psychiatry Rep. 2018. PMID: 30155780 Бесплатная статья ЧВК. Рассмотрение.

Цитируется

71 статьи
  • Роль сна в обновлении аверсивных автобиографических воспоминаний.

    Азза Ю., Вильгельм Ф.Х., Зайфриц Э., Юнгханнс К., Кляйм Б., Вильгельм И. Азза Ю. и др. Трансл Психиатрия. 2022 24 марта; 12 (1): 117. doi: 10.1038/s41398-022-01878-1. Трансл Психиатрия. 2022. PMID: 35332136

  • Задания на зрительно-пространственную рабочую память не могут снизить интенсивность или стресс навязчивых воспоминаний.

    Бадави А., Стил З., Берле Д.Бадави А. и др. Фронтовая психиатрия. 2022 3 февраля; 13:769957. doi: 10.3389/fpsyt.2022.769957. Электронная коллекция 2022. Фронтовая психиатрия. 2022. PMID: 35185648 Бесплатная статья ЧВК.

  • Первое дистанционное управляемое краткое вмешательство для уменьшения навязчивых воспоминаний о психологической травме для медицинских работников, работающих во время продолжающейся пандемии COVID-19: протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования.

    Сингх Л., Канструп М., Гэмбл Б., Геранмайех А., Йоранссон К.Е., Рудман А., Даль О., Линдстрем В., Хёрберг А., Холмс Э.А., Молдс М.Л. Сингх Л. и др. Contemp Clin Trials Commun. 2022 апр;26:100884. doi: 10.1016/j.conctc.2022.100884. Epub 2022 12 января. Contemp Clin Trials Commun. 2022. PMID: 35036626 Бесплатная статья ЧВК.

  • Прогулка во времени: повторное переживание неприятных воспоминаний может быть связано с пространственно-временным расстоянием.

    Мейер Т., Нельсон Дж., Морина Н. Мейер Т. и соавт. Eur J Психотравматол. 2021 22 декабря; 13 (1): 2003993. дои: 10.1080/20008198.2021.2003993. Электронная коллекция 2022. Eur J Психотравматол. 2021. PMID: 34992760 Бесплатная статья ЧВК.

  • Разучивание за доли секунды: разработка теории психофизиологического заболевания.

    Хадсон М., Джонсон М.И.Хадсон М. и др. Фронт Псих. 2021 29 ноя; 12:716535. doi: 10.3389/fpsyg.2021.716535. Электронная коллекция 2021. Фронт Псих. 2021. PMID: 34912263 Бесплатная статья ЧВК.

использованная литература

    1. Огрен Т., Энгман Дж., Фрик А., Бьоркстранд Дж., Ларссон Э.-М., Фурмарк Т., Фредриксон М. (2012).Нарушение реконсолидации стирает след памяти о страхе в миндалевидном теле человека. Наука, 337, 1550–1552. дои: 10.1126/наука.1223006 — DOI — пабмед
    1. Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (5-е изд.). Арлингтон, Вирджиния: Автор.
    1. Американский Красный Крест. (2010). Оказывая помощь, вселяя надежду: обзор программы помощи при стихийных бедствиях 2010 года. Вашингтон, округ Колумбия: Автор.
    1. Баддели А. Д., Андраде Дж. (2000). Рабочая память и яркость образов.Журнал экспериментальной психологии: Общие, 129, 126–145. дои: 10.1037/0096-3445.129.1.126 — DOI — пабмед
    1. Бек А. Т., Стир Р. А., Браун Г. К. (1996). Руководство по инвентаризации депрессии Бека-II. Сан-Антонио, Техас: Psychological Corp.

Показать все 42 ссылки

Типы публикаций

  • Поддержка исследований, за пределами США Правительство

термины MeSH

  • Стрессовые расстройства, посттравматические/психологические*

LinkOut — больше ресурсов

  • Полнотекстовые источники

  • Прочие литературные источники

  • Медицинские

навязчивых мыслей: что это такое?

У вас когда-нибудь в голове застревали нежелательные мысли или образы? Обычно вы можете игнорировать это и двигаться дальше. Но иногда он просто продолжает появляться снова.

Вам не нужны эти навязчивые, неприятные мысли. Так почему же они случаются с вами? Их называют «навязчивыми мыслями», и время от времени они возникают почти у всех. Они могут варьироваться от случайных изображений до тревожных и насильственных идей, таких как удар кого-то по лицу или причинение вреда себе.

Обычно они безвредны. Но если вы настолько одержимы ими, что это мешает вашей повседневной жизни, это может быть признаком основной проблемы с психическим здоровьем.Навязчивые мысли могут быть симптомом тревоги, депрессии или обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Типы навязчивых мыслей

Навязчивые мысли могут принимать разные формы. Вот некоторые из них:

Сексуальные мысли. Вполне естественно часто иметь сексуальные мысли, независимо от вашего пола. Когда вы чувствуете себя некомфортно или шокированы такими мыслями, вы можете зациклиться на них и изо всех сил пытаться оттолкнуть их. Эксперты говорят, что лучше всего напоминать себе, что это всего лишь мимолетные, автоматические мысли.Они никоим образом не определяют вас.

Насильственные мысли. Ваши мысли могут иметь темные или жестокие темы, например причинение вреда себе или кому-то другому. Часто это просто безобидные повторяющиеся мысли, на которые вы не собираетесь реагировать. Вы даже не хотите, чтобы они были в вашей голове. И они со временем пройдут. Но если вы обнаружите, что планируете реализовать свои агрессивные мысли, вам нужна профессиональная помощь, чтобы справиться со своими эмоциями. Поговорите с врачом или терапевтом.

Негативные мысли. Иногда, когда что-то идет не по плану, вы можете думать о себе как о «неудачнике» или чувствовать, что вы недостаточно хороши. Эти мысли должны исчезнуть по мере изменения вашей ситуации. Но если они становятся подавляющими, у вас может быть депрессия или тревога. Поговорите со специалистом в области психического здоровья о том, как контролировать свои симптомы.

Другие виды навязчивых мыслей. У вас также могут быть причудливые, странные или параноидальные мысли, которые в основном являются «мусорными» мыслями. Вы не можете их контролировать, и в большинстве случаев они не имеют значения или значения в вашей жизни.Лучше не принимать их на свой счет и не обращать на них особого внимания. Но если они длятся долгое время или у вас продолжаются их эпизоды, поговорите со своим врачом, чтобы исключить основное психическое расстройство.

What You Can Do

В конце концов, самые навязчивые мысли — это просто мысли. Они не являются красным флагом или сигналом того, что вы действительно хотите делать тревожные вещи, о которых думаете. Если они вас беспокоят, вы можете предпринять шаги, чтобы сократить их частоту и интенсивность.

Вы можете:

  • Распознать и обозначить их тем, чем они являются — навязчивыми мыслями, которые вы не можете контролировать.
  • Просто дайте им задержаться, вместо того, чтобы пытаться оттолкнуть их.
  • Смиритесь с тем, что в конце концов они пройдут.
  • Дайте себе время, чтобы они исчезли.
  • Приготовьтесь к возвращению нежелательных мыслей.
  • Продолжайте делать то, что вы делали, когда навязчивые мысли заполонили вашу голову.

Не делайте:

  • Действуйте или вовлекайтесь в эти случайные, повторяющиеся мысли.
  • Попробуйте задаться вопросом, почему они у вас вообще есть.
  • Ищите за ними смысл.
  • Подавить их. Если вы сделаете это, вы можете больше зацикливаться на них.

Это может быть трудно сделать. Но со временем снижение чувствительности к навязчивым мыслям может уменьшить их эмоциональное воздействие на вас. Это также поможет вам почувствовать, что вы лучше их контролируете.

Возможные психические расстройства, за которыми следует следить

Иногда мысли выходят за рамки навязчивости.

Нежелательные повторяющиеся мысли могут быть признаком ОКР. При этом типе тревожного расстройства у вас появляются повторяющиеся нежелательные мысли, которые вы не можете контролировать. У вас также может возникнуть желание повторять определенное поведение или действия снова и снова.

Бредовые мысли, такие как мысль о том, что кто-то всегда наблюдает за вами или хочет причинить вам вред, могут быть признаком шизофрении или биполярного расстройства. Если у вас есть такие мысли, поговорите с психиатром для диагностики и вариантов лечения.

Все эти расстройства можно лечить с помощью лекарств, поведенческой терапии или их комбинации.

Когда обращаться за помощью

Если навязчивые мысли поглощают вашу энергию, причиняют вам страдания или мешают вам заниматься своими делами, сообщите о них своему врачу. При необходимости они направят вас к поведенческому терапевту, психологу, социальному работнику или психиатру для дальнейшей диагностики и лечения.

Если вы чувствуете, что ваши навязчивые мысли действуют таким образом, что это может причинить вред вам или кому-либо еще, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если вы думаете о причинении себе вреда, позвоните в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по номеру 800-273-TALK. Или также отправьте сообщение «MHA» на номер 741-741. Это соединит вас с обученным консультантом из Crisis Text Line.

Нежелательные навязчивые мысли | Американская ассоциация тревожности и депрессии, ADAA

Нежелательные навязчивые мысли — это застрявшие мысли, которые вызывают сильные страдания. Кажется, что они появляются из ниоткуда, прибывают со свистом и вызывают большое беспокойство. Содержание нежелательных навязчивых мыслей часто сосредоточено на сексуальных или насильственных или социально неприемлемых образах. Люди, которые испытывают нежелательные навязчивые мысли, боятся, что они могут совершить действия, которые представляют себе в уме.Они также боятся, что эти мысли значат для них что-то ужасное. Некоторые нежелательные навязчивые мысли состоят из повторяющихся сомнений об отношениях, малых и больших решениях, сексуальной ориентации или идентичности, навязчивых мыслей о безопасности, религии, смерти или беспокойства по поводу вопросов, на которые нельзя ответить с уверенностью. Некоторые просто странные мысли, которые не имеют очевидного смысла. Нежелательные навязчивые мысли могут быть очень явными, и многие люди стыдятся и беспокоятся о них и поэтому держат их в секрете.

Существует множество мифов о нежелательных навязчивых мыслях. Одна из самых неприятных заключается в том, что такие мысли означают, что вы бессознательно хотите делать то, что приходит вам в голову. Это просто неправда, и, на самом деле, верно как раз обратное. Именно усилия, которые люди прилагают для борьбы с мыслью, заставляют ее прилипать и подпитывают ее возвращение. Люди борются с мыслями, потому что содержание кажется чуждым, неприемлемым и несовместимым с тем, кто они есть. Итак, люди с насильственными нежелательными навязчивыми мыслями — мягкие люди.Люди, у которых есть нежелательные навязчивые мысли о самоубийстве, любят жизнь. А те, у кого есть мысли выкрикивать богохульства в церкви, ценят свою религиозную жизнь. Второй миф заключается в том, что каждую нашу мысль стоит исследовать. По правде говоря, эти мысли не являются сообщениями, красными флажками, сигналами или предупреждениями, несмотря на то, как они ощущаются.

Проблема для людей, у которых есть эти мысли — а по некоторым оценкам, они беспокоят более 6 миллионов человек в Соединенных Штатах, — заключается в том, что нежелательные навязчивые мысли кажутся очень угрожающими.Это происходит потому, что тревожное мышление берет верх, и эта мысль, какой бы отвратительной она ни казалась, кажется обладающей силой, которой на самом деле нет. Люди склонны отчаянно и настойчиво пытаться избавиться от мыслей, что, как это ни парадоксально, подпитывает их интенсивность. Чем сильнее они пытаются подавить, отвлечь или подменить мысли, тем более прилипчивой становится мысль.

Людям, которых беспокоят навязчивые мысли, необходимо научиться новому отношению к своим мыслям — что иногда содержание мыслей не имеет значения и не имеет значения.Что у каждого время от времени возникают странные, причудливые, социально неприемлемые и жестокие мысли. Наш мозг иногда создает ненужных мыслей, и эти мысли — лишь часть обломков нашего потока сознания. Мусорные мысли бессмысленны. Если вы не обращаете на них внимания или не вовлекаетесь в них, они рассеиваются и смываются потоком сознания.

На самом деле мысль — даже очень страшная мысль — не импульс. Проблема не в импульсивном контроле, а в чрезмерном контроле.Они находятся на противоположных концах континуума. Тем не менее, страдающие обманываются своим беспокойством и отчаянно нуждаются в утешении. Однако успокоение работает только временно, и люди могут стать наркоманами успокоения . Единственный способ эффективно справиться с навязчивыми навязчивыми мыслями — снизить к ним чувствительность. Не будучи уверенным, что этого не произойдет или это неправда.

Нежелательные навязчивые мысли подкрепляются тем, что вы запутываетесь в них, беспокоитесь о них, боретесь с ними, пытаетесь от них избавиться.Они также становятся сильнее, пытаясь их избежать. Оставьте мысли в покое, относитесь к ним так, как будто они даже не интересны, и со временем они отойдут на второй план.

Вот шаги для изменения вашего отношения и преодоления нежелательных навязчивых мыслей

  • Отметьте эти мысли как «навязчивые мысли».
  • Напомните себе, что эти мысли возникают автоматически и не зависят от вас.
  • Примите и впустите мысли в свой разум. Не пытайтесь оттолкнуть их.
  • Плывите и практикуйтесь, позволяя времени течь.
  • Помните, что меньше значит больше. Пауза. Дайте себе время. Нет срочности.
  • Ожидайте, что мысли вернутся снова
  • Продолжайте делать то, что делали до появления навязчивой мысли, позволяя тревоге присутствовать.

Старайтесь не делать:

  • Занимайтесь мыслями любым способом.
  • Выбросьте мысли из головы.
  • Попытайтесь понять, что означают ваши мысли.
  • Проверьте, работает ли это, чтобы избавиться от мыслей

Этот подход может быть сложным в применении. Но для тех, кто продолжает применять его всего несколько недель, есть отличный шанс увидеть снижение частоты и интенсивности нежелательных навязчивых мыслей.

Наша книга называется « Преодоление нежелательных навязчивых мыслей» . Выбрана в марте 2019 года Ассоциацией по поведенческой и когнитивной терапии в качестве рекомендаций по книгам для самопомощи — награда, присуждаемая выдающимся книгам по самопомощи, которые соответствуют принципам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и включают научно проверенные стратегии преодоления проблем с психическим здоровьем.

Получите испанскую версию книги « Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes » здесь.

Чтобы подписаться на бесплатный электронный информационный бюллетень с ответами на вопросы о навязчивых мыслях, посетите эту веб-страницу: http://www.drmartinseif.com/

Дополнительные ресурсы

Доктор Уинстон и доктор Сейф В новостях:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.