Название витамина в2: Витамин B2, или рибофлавин | Tervisliku toitumise informatsioon

Содержание

Витамин B₂ (Рибофлавин)

Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин) относится к флавинам — вещество желтого цвета (желтый пигмент). Он устойчив во внешней среде, хорошо переносит нагревание, но плохо переносит солнечный свет, теряя свои витаминные свойства под его влиянием.

Витамин В2 (Рибофлавин) принимает активное участие в образовании некоторых гормонов и эритроцитов, синтезе АТФ (аденозинтрифосфорная кислота - "топливо жизни"), защищает сетчатку от избыточного воздействия УФ-лучей, обеспечивает адаптацию к темноте, повышает остроту зрения и восприятие цвета и света. Рибофлавин нужен для роста и обновления тканей, положительно влияет на состояние нервной системы, печени, кожи, слизистых оболочек. Он необходим для нормального развития плода при беременности и для роста детей. Сохраняет кожу, ногти и волосы здоровыми.

Содержится в печени, сердце и почках животных, бананах, синтезируется микрофлорой кишечника.

Признаки дефицита:  трещины в углах рта (ангулярный хейлит), стоматит, глоссит, чешуйчатое шелушение кожи (у крыльев носа, за ушами, на веках), помутнение хрусталика, светобоязнь, слезотечение, снижение остроты зрения, обесцвечивание и выпадение волос.

Суточная потребность взрослого человека в рибофлавине — 1,8 мг.


Входит в состав следующих препаратов:

цена на рибофлавин в таблетках — Dobavki.ua

Витамин В2 (рибофлавин) для здоровья и красоты

 

Выведенный еще в 1933 году, витамин В2 получил название «витамин красоты». Его достаточно количество в организме гарантирует, что волосы, ногти и кожа будут молоды, а признаки старения появятся уже в позднем зрелом возрасте. 

 

Натуральная основа b-2 витамина

 

Источником активного вещества являются продукты животного происхождения. Кроме мяса, богаты на рибофлавин молочные продукты, печень и почки говядины или птицы, грибы, крупа гречневая, дрожжи.

 

Полезные свойства рибофлавина В2

 

Активное вещество работает с репродуктивной, иммунной, кроветворной системами. Его достаточное количество ускоряет рост волос и ногтей, улучшает состояние кожного покрова. Также, б2 витамин поддерживает функцию щитовидной железы, снижает усталость глазного нерва.

Основные направления воздействия:

  • Является участником метаболизма на белковом, углеводном и жировом уровнях;

  • Регулирует баланс сахара в крови;

  • Стимулирует продуцирование эритроцитов, через быстрое усвоения железа;

  • Повышает иммунитет, устойчивость к вирусным инфекциям;

  • Подкрепляет нервную систему, убирая тревожность, стресс;

  • Решает кожные проблемы с угрями, акне, повышенной жирностью;

  • Поддерживает остроту зрения, улучшает адаптацию в темноте;

  • Настраивает гормональный фон щитовидной железы.

 

Дневная норма приема витамина б2

 

Точную дозировку можно рассчитать можно, учитывая пол и возраст. Немаловажную роль играет и общее состояние здоровья, наличие определенных заболеваний или врожденных патологий.

Измениться количество вещества может после регулярных физических нагрузок, приема оральной контрацепции, в период постоянного психологического и эмоционального напряжения и даже у метеозависимых людей.

 

Возраст

Пол

Норма в мг

1 - 6 месяцев

 

0,5

7 - 12 месяцев

 

0,8

1 - 3 года

 

0,9

3 - 7 лет

 

1,2

7 - 10 лет

 

1,5

10 - 18 лет

 

1,6 - 1,8

19 - 59 лет 

мужчины 

1,5

60 - 74 года

мужчины

1,7

75 и старше

мужчины

1,6

19 - 59 лет 

женщины

1,3

60 - 74 года

женщины

1,5

75 и старше

женщины

1,4

в период кормления

 

2,2

в период беременности

 

2,0

 

Как определить недостаток витамина В 2?

 

Дефицит В-2 витамина можно по внешним признакам и телесным ощущениям. Распространенные проявления:

  • постоянно сухие губы, с вертикальными трещинами;

  • наличие мелких язв, шелушения эпителия в зоне рта и особенно в уголках губ;

  • отечность языка с покраснением по всей длине;

  • проявление дерматитов, включая себорею;

  • ухудшения зрения с болевыми ощущениями.

При долгом отсутствии необходимого количества активного вещества, может появится анемия, боли в конечностях, слабость и нервные расстройства.

 

Симптомы гипервитаминоза b2

 

Водорастворимый витамин при избытке выводится через мочевые пути, не нагружая работу почек. Снижение дозы требуется при обильном мочеиспускании, окрашенном в насыщенный желтый цвет. Признаком избытка в редких случаях случаются головокружения, ощущения покалывания/жжения и онемения. 

 

Рекомендации по приему витамина б2 в таблетках или капсулах

 

Усилить эффект биодобавки, ускорить всасывание и распределение в тканях, получится с помощью фолиевой кислоты. Данный комплекс решит задачу продуцирования кровяных телец. Регулирования уровня железа происходит в комплексе В2 + В1. Часто используют комбинацию для усиления с помощью В2 для витаминов В6 и К.  


 

Витамин б2: цена и отзывы

 

Уверенно набирая популярность среди активных биодобавок, витамин В-2 можно найти в различных вариациях от известных производителей. Стоимость профилактического и оздоравливающего курса будет приемлема для каждой семьи.

 

Купить рибофлавин в Киеве

 

Если хочется сэкономить время и нервы, закажите комплекс на сайте магазина Dobavki.ua. Кроме подробных характеристик, описаний и инструкций, у вас есть возможность оформить доставку в любую точку Украины.

чем полезен организму и где его искать?

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Именно поэтому его неформальное название – «источник жизни». Интересно, что именно благодаря открытию этого питательного вещества появилась известная всем нам группа с индексом В. До этого момента обнаруженный тиамин, он же В1, ученые считали целостным витамином.

Каково же было их удивление, когда из него был выделен рибофлавин, который позволил получить этим водорастворимым веществам статус сообщества. Сам же найденный витамин был назван «В2». Рибофлавин – синоним этого термина, который на латинском языке значит «желтый сахар» («ribosa flavius»).

Такое название, конечно же, не случайно. По сути, витамин В2 является растительным пигментом, флавином. Кстати, его активно используют в современной пищевой промышленности в качестве натурального желтого пищевого красителя (Е101).

К содержанию

Что такое витамин В2 и с чем его едят?

Со временем ученые договорились оставить общее название для всех этих определений, именно то, о котором и идет речь в моей статье – «рибофлавин». А вам какое название больше понравилось?

Я уже перечислила некоторые продукты питания, в которых содержится витамин В2. Предлагаю продолжить этот список, а заодно изучить факторы, которые способствуют его хорошей усвояемости.

К содержанию

Продукты, содержащие витамин В2

Больше всего витамина B2 в кедровых орехах

Хорошая новость состоит в том, что это вещество, в тех или иных количествах, можно найти практически во всех продуктах, однако рекордсменами по наличию рибофлавина среди растительных источников, бесспорно, являются кедровые орехи.

В кедровых ядрах на 100 г приходится примерно 88 мг этого питательного вещества

Только хочу напомнить вам о том, что эти продукты, богатые витамином В2, обязательно нужно покупать в скорлупе. Понимаю, щелкать миниатюрные кедровые орешки не так-то просто. Но, поверьте, оно того стоит. Очищенные ядра теряют все свои ценные вещества, подвержены плесени и, скорее всего, чем-то обрабатывались от нее. Так что, выбор за вами!

В менее впечатляющих количествах рибофлавин содержится в миндале. Все написанное выше о скорлупе его тоже касается. По сути, данное правило является общим для всех орехов.

Есть это ценное для нашего организма вещество и в представителях грибного царства – шампиньонах, лисичках, опятах, маслятах, подосиновиках, подберезовиках, белых грибах. Его также содержат жимолость, ирга, шиповник.

Присутствует В2 в продуктах питания, изготовленных из коровьего молока. Это жирный творог, сухое молоко, твердые и плавленые сыры, кисломолочные напитки.

Продукты, содержащие витамин B2

Из овощей можно выделить белокочанную капусту, молодой горошек, стручковую фасоль, помидоры, репу, лук порей, картофель.

Злаки также можно назвать источниками рибофлавина, хотя он содержится в них в относительно скромных количествах. Однако считается, что именно из них люди, у которых в ежедневном меню преобладают каши и макаронные изделия, получают свой витамин В2.

При этом следует учитывать один важный нюанс: при перемалывании зерен теряется до 60% рибофлавина. Речь идет о цельнозерновой  муке. Я уже не говорю о производстве муки высшего сорта, в которой на выходе не остается ничего, кроме химикатов и клейковины.

Ловкие маркетологи, конечно же, и здесь вышли из положения: они услужливо «обогащают» вредные пустые хлебобулочные изделия, макароны и сухие завтраки витаминами группы В. Но мы-то с вами понимаем, что все это – не более, чем красивый рекламный трюк.

Взяли ценный продукт, очистили его от всего полезного, добавили к нему синтетики и делают вид, что там может содержаться нечто очень нужное нашему организму!

Если вы хотите получать рибофлавин из злаков, покупайте цельные зерна пшеницы, люцерны, бурого риса, зеленой гречки, овса, не обработанные пестицидами, и проращивайте их.

Так вы убедитесь, что они действительно живые и правильные, а ваш организм возьмет необходимые питательные вещества из них в наилучшем виде.

Из натуральных биологически активных добавок к пище можно выделить пивные дрожжи. В них витамин В2 содержится в комплексе с другими своими «собратьями», что способствует более качественному его усвоению.

К содержанию

Как еще сохранить витамин В2 в продуктах?

Также хочу отметить еще несколько важных нюансов его употребления: данное питательное вещество может частично сохраняться при термической обработке. Только помните, что при этом теряется от 5 до 40% рибофлавина.

Витамин B2 лучше сохраняется в закрытых орешках

Витамин В2 стойко переносит кислоту, но разрушается в щелочи. А еще он покидает продукты питания под воздействием света, поэтому лучше всего хранить их в темном прохладном месте – например, в холодильнике.

Вся пища, которая продается в прозрачных пакетах, бутылках и контейнерах, лишена В2. Теперь вы понимаете, почему я призываю вас покупать кедровые орешки в скорлупе?

Помните и о том, что рибофлавин не задерживается в организме, так как является водорастворимым веществом, а это значит, что нам каждый день необходимо насыщать им свой организм.

Если вы включите в свой ежедневный рацион все перечисленные выше вегетарианские продукты и будете соблюдать эти нехитрые правила, то вы получите все бонусы, о которых я сейчас расскажу.

К содержанию

Полезные свойства витамина В2

Для чего нужен нашему организму рибофлавин? Его действительно можно назвать «мастером на все руки», потому что он принимает активное участие в жизнедеятельности всего тела. И это не преувеличение.

Применение витамина В2

  1. Участвует в производстве ряда гормонов, а, значит, благотворно влияет на деятельность гормональной и нервной систем. В частности, воспроизводит в организме гормоны стресса, которые помогают нам справляться с физическими и нервными перегрузками.
  2. Активный участник выработки аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), которая является важной составляющей тканей нашего тела и которую по этой причине называют «топливом жизни». АТФ необходима для большинства обменных процессов, а также для синтеза и усвоения белков, выработки энергии. Таким образом, рибофлавин – обязательный компонент рациона спортсменов и бодибилдеров.
  3. Помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца – эритроциты, которые поставляют нашим клеткам кислород.
  4. Является частью процесса обновления клеток и роста тканей, а потому оказывает благотворное воздействие на состояние большинства и систем органов тела. Используется в лечении язвенных болезней, так как восстанавливает слизистые оболочки желудка и кишечника.
  5. Отвечает за рост тканей тела, и поэтому необходим к употреблению во время вынашивания ребенка и в процессе лактации, а также обязателен в достаточных количествах в рационе детей.
  6. С помощью своего регенеративного свойства поддерживает хорошее состояние кожи, блеск волос и крепость ногтей, за что получил дополнительное определение «витамин красоты». Особенно эффективно это происходит при поддержке со стороны витамина А, ретинола.
  7. В содружестве с ретинолом также поддерживает здоровое состояние сетчатки глаз и защищает органы зрения от ультрафиолета. Более того, достаточное количество рибофлавина в организме способно повышать остроту зрения и адаптацию глаз к темноте.

Витамин В2 хорош еще и тем, что помогает усваиваться жизненно важной фолиевой кислоте (В9), а также ценным витаминам В6, К и РР. С его помощью они превращаются в нашем организме в активные формы.

Естественно, все перечисленные выше функции рибофлавин выполняет при условии, что поступает в наше тело в нужных ему количествах.

К содержанию

Нехватка и избыток витамина В2, его суточная норма

Недостаток витамина В2 проявляется целым рядом внешних признаков:

  • появлением шелушений в уголках губ и носа, за ушами и на носогубном треугольнике;
  • образованием «заед» в уголках губ – небольших трещинок;
  • появлением ощущения «песка» в глазах;
  • покраснением и разбуханием языка;
  • плохим ранозаживлением;
  • апатичным состоянием, флегматичностью;
  • повышенной чувствительностью к свету.

Дефицит рибофлавина может возникнуть не только из-за скудного рациона, но и по ряду объективных причин: при болезнях органов пищеварения и щитовидной железы, при онкологических и инфекционных заболеваниях лихорадочного характера.

Он плохо усваивается при приеме некоторых медикаментов, где содержатся вещества-антагонисты В2: антидепрессанты, транквилизаторы, лекарства с серой. Разрушают его и спиртные напитки.  

Рибофлавин сложно передозировать, так как в натуральном виде он легко выводится в процессе мочеиспускания. Однако при неконтролируемом приеме синтетического витамина В2 могут неметь мышцы, а также ощущаться зуд и жжение кожных покровов.

Чтобы этого не случилось, получайте В2 вместе с растительной пищей или же, в случае крайней необходимости, правильно рассчитывайте свою суточную норму.

Для взрослых мужчин она составляет от 1,7 до 1,8 мг ежедневно, для женщин старше 18 лет – от 1,3 до 1,6 мг, для младенцев – 0,5 мг, для детей от года до трех лет – 0,9 мг, для детей от трех до десяти лет – 1,3 мг, для подростков – примерно 1,5 мг.

Таким образом, суточную потребность организма в рибофлавине могут покрыть 300 г хорошего творога или горсть кедровых орехов. А откуда вы добываете этот универсальный витамин? 

%PDF-1.6 % 1 0 obj > endobj 4 0 obj /ModDate (D:20160616153022+03'00') /Subject >> endobj 2 0 obj > stream application/pdf

  • Вестник фармации. - 2006. - № 2 (32)
  • Библиотека УО "ВГМУ"
  • Библиотека УО "ВГМУ"2016-06-16T15:30:22+03:002016-06-16T15:30:22+03:002016-06-16T15:30:22+03:00uuid:df3300b5-5d11-4b8e-872e-effbeeb1e829uuid:c488eb68-8c4c-40b1-bf27-45ad8212ad9e endstream endobj 3 0 obj > endobj 5 0 obj > endobj 6 0 obj > endobj 7 0 obj > >> /Rotate 0 /Type /Page /Annots [32 0 R] >> endobj 8 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 9 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 10 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 11 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 12 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 13 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 14 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 15 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 16 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 17 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 18 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 19 0 obj > /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 20 0 obj > stream HWMo("(Y%Zqv

    официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

    ИНСТРУКЦИЯ
    по медицинскому применению препарата

    Регистрационный номер:

    Торговое название:
    Рибофлавин

    Международное непатентованное название:


    Рибофлавин

    Химическое название:
    (7, 8 - Диметил- 10- (D - рибо- 2, 3, 4, 5 - тетраоксипентил) азоаллоксазин

    Лекарственная форма:


    Таблетки

    Состав:


    Одна таблетка содержит:
    Активные вещества: Рибофлавина - 2 мг, 5 мг или 10 мг.
    Вспомогательные вещества: крахмал картофельный, сахар, тальк, кальция стеарат.

    Описание
    Плоскоцилиндрические таблетки желтого цвета, с риской и фаской. На поверхности таблеток допускаются вкрапления более темного цвета.

    Фармакотерапевтическая группа:


    витамин.

    Код ATX - А11НА04

    Фармакологические свойства
    Витамин В2, регулируя окислительно-восстановительные процессы, участвует в белковом, жировом и углеводном обмене, а также в поддержании нормальной зрительной функции глаза и синтезе гемоглобина.

    Показания к применению
    Гипо- и авитаминоз витамина В2; гемералопия, конъюнктивиты, ириты, кератиты, язвы роговицы, катаракта, неполноценное и несбалансированное питание, астенические состояния. В комплексной терапии длительно не заживающих ран и язв, лучевой болезни, при нарушениях функции кишечника.

    Противопоказания
    Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

    Способ применения и дозы
    Разовая лечебная доза для взрослых: 0,005 - 0,01 г (5-10 мг) в день, в более тяжелых случаях - по 0,01 г 3 раза в день в течение 1-1,5 мес.
    Детям назначают по 0,002- 0,005 г и до 0,01 г в день в зависимости от возраста.

    Побочное действие
    Возможны аллергические реакции.

    Особые указания
    Возможно окрашивание мочи в желтый цвет (совершенно безвредно).

    Форма выпуска
    Таблетки по 2 мг, 5 мг, 10 мг. По 50 таблеток в банке или по 10, 20 или 25 таблеток в контурной ячейковой упаковке. Каждая банка или 1, 2, 3 или 5 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению в пачке из картона.

    Условия хранения
    В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25°С. Хранить в местах, недоступных для детей.

    Срок годности
    3 года. Препарат следует использовать до даты, указанной на упаковке.

    Условия отпуска из аптек
    Без рецепта.

    Производитель
    РУП "Борисовский завод медицинских препаратов",
    Республика Беларусь, Минская обл., г. Борисов, ул. Чапаева, 64/27.

    (видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

    15 августа - день здорового питания. Витамины – важный пищевой фактор.

    Дата публикации: .

    Современная медицина считает, что на 85% состояние нашего здоровья зависит от питания, но не просто от употребления любой пищи, а от витаминизированной пищи.

    Витаминыважный пищевой фактор, они необходимы человеку не из-за своей энергетической ценности, а из-за способности регулировать течение химических реакций в организме.

    Физиологическая потребность здоровых людей в витаминах меняется в зависимости от возраста, пола, характера трудовой деятельности, традиций национальной кухни, климатических условий и т.п.

    Что представляют из себя витамины, источники их происхождения и свойства

    Витамины (лат. vita жизнь+амины) – низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, необходимые для нормальной жизнедеятельности и обладающие высокой биологической активностью.

    Источниками витаминов для человека являются различные продукты питания растительного и животного происхождения. Некоторые витамины частично образуются в организме, при участии микробов, обитающих в толстой кишке.

    Сегодня известно около 20 витаминов. Основные из них: В1, В2, В6, В12, РР, С, А, D, Е, К, (витамины обозначаются буквами латинского алфавита), фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин и другие.

    Витамины можно разделить на 3 группы.

    В первую входят витамины группы В: В1, В2, В6, В12, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, РР, биотин. Эти витамины в качестве коферментов участвуют в углеводном, энергетическом обмене.

    Вторую группу формируют витамины-биоантиоксиданты, которые нейтрализуют активную форму кислорода. Это витамин С, который действует в водных фазах организма: в сыворотке, в слезной жидкости, в жидкости, выстилающей легкие. Витамин Е, находящийся в оболочке клеток, которая тоже сильно подвержена повреждающему действию кислорода. В эту же группу входят каратиноиды, в частности бета-каротин.

    Третья группа – это прогормоны – витамины, из которых образуются гормоны. В их числе витамин А, D.

    Деление витаминов по химической природе

    По своей химической природе все витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые.

    Водорастворимые витамины - это витамин С и витамины группы В. Они не накапливаются в организме и выводятся из него через несколько дней, поэтому их нужно применять ежедневно. Богатый источник этих витаминов - фрукты, ягоды, овощи и зелень, пивные дрожжи и проростки злаковых.

    Жирорастворимые витамины - А, D, Е и К. Они накапливаются в печени и жировой ткани, поэтому сохраняются в организме в течение более длительного времени. Источник жирорастворимых витаминов - рыбий жир, масло, сливки, икра осетровых, а также некоторые овощи.

    Витамины могут быть натуральными (содержащимися в пище) и синтетическими.

    Натуральные витамины наиболее предпочтительны, так как продукты питания содержат еще и ферменты, волокна и другие элементы, облегчающие их усвоение.

    Содержание витаминов в рационе питания неизбежно снижается в зимние и весенние месяцы. Замораживание продуктов уменьшает концентрацию витаминов в пище. Хранение на свету губительно для витаминов Е и А, контакт с кислородом не приемлем для витамина В6.

    Синтетические витамины соответствуют по своему химическому составу натуральным, и могут восполнить дефицит отдельного витамина в организме, но не содержат других необходимых питательных веществ.

    В периоды выздоровления, при усиленной физической нагрузке натуральных витаминов бывает недостаточно и необходимо принимать синтетические витаминные добавки. Потребность в витамине А возрастает летом, при загаре на солнце, а потребность в витаминах С, группы В, Б, Е, фолиевой кислоте, резко растет в зимнее и, особенно, в весеннее время, в период повышенной заболеваемости простудными заболеваниями.

    Основные виды  витаминов и их воздействие на организм

    Название витамина (суточная потребность)

    Функции в организме

    Где содержится

    а) жирорастворимые витамины

    Витамин А

    1 мг

    Нейтрализует некоторые отрицательно влияющие на наш организм окислительные реакции, которые часто приводят к возникновению опухолевых процессов.

    Печень, рыбий жир, яйца, сливочное масло, молоко

    Витамин D

    2,5 мкг

    Участвует в обмене кальция и фосфора в организме. Его называют «антирахитическим» для детей. Взрослых он предохраняет от переломов  и размягчения костей.

    Рыбий жир, яйца, печень, сливочное масло

    Витамин Е

    15 мг

     Обеспечивает нормальное поглощение кислорода и препятствует процессам окисления в организме. Необходим для правильного усвоения организмом витаминов всех других групп.

    Растительные нерафинированные масла, орехи, семечки, рыбий жир

    Витамин К

    (филлохинон)

    приблизительно 70 – 140 мкг

    Необходим для синтеза в печени протромбина - одного из факторов свертывания крови.

    Морковь, свекла, бобовые овощи, пшеница, овес, белокачанная и цветная капуста, томаты, тыква, свиная печень

    б) водорастворимые витамины

    Витамин В1

    (тиамин, аневрин)

    1,3 - 2,6 мг

    Важен для правильного функционирования нервной системы, печени, сердца. Участвует в углеводном обмене и помогает при лечении кожных заболеваний.

    Печень, орехи, ржаной хлеб грубого помола, зеленый горошек, дрожжи, молоко, печень

    Витамин В2

    (рибофлавин)

    2 мг

    Один из важнейших водорастворимых витаминов, относящихся к  ростовым факторам. В большой степени определяет физическое развитие, роста и воссоздания разрушающихся тканей.

    Молочные продукты, яйца, зерновые продукты, рыба

    РР (никотиновая кислота, ниацин)

    15 – 20 мг

    Повышает использование в организме растительных белков, нормализует секреторную и двигательную функции желудка, улучшает секрецию и состав сока поджелудочной железы, нормализует работу печени.

    Непросеянные злаки, мясо, рыба, бобовые

    Витамин В5

    (пантотеновая кислота)

    10 мг

    Играет немаловажную роль в жировом обмене. Необходим для образования жирных кислот и холестерина.

    В больших количествах в злаковых бобовых, а также в продуктах животного происхождения

    Витамин В6

    (пиридоксин,

    адернин)

    2 мг

    Необходим для гликогенолиза (процесса анаэробного (при отсутствии кислорода) ферментативного распада гликогена в тканях).

    Мясо, яйца, рыба, непросеянные злаки, молоко, творог, сыр, гречневая и овсяная крупы

    Витамин ВсВg

    (фолиевая кислота)

    200 мгг, для беременных 400 – 600 мкг

    Необходим для нормального образования клеток красного роста крови (эритроцитов).

    Отруби, зеленые овощи, бобовые, некоторые фрукты

    Витамин В4

    (холин)

    250 – 600 мг

    Участвует в метаболизме, (совокупность всех химических и физических изменений в организме человека) жиров.

    Входит в состав некоторых биологически активных соединений

    Витамин В12

    (цианокобаламин)

    0,005 мг

    Необходим для нормального образования клеток красного роста крови (эритроцитов).

    Печень, сыр, яйца, молоко, мясо, рыба

    Витамин С

    (аскорбиновая кислота)

    70 мг

    Нужен для оптимального течения многих жизненно важных процессов обмена веществ в организме, обеспечивает нормальное состояние соединительной ткани, обусловливающей эластичность и прочность кровеносных сосудов, повышает устойчивость к заболеваниям, холоду и многим другим неблагоприятным факторам окружающей среды.

    Ягоды, фрукты, овощи

    К чему приводит недостаток витаминов

    Высокая психоэмоциональная нагрузка, ухудшение экологической обстановки, повышенный радиационный фон, нарушение культуры питания, бесконтрольное применение лекарств, преобладание искусственного вскармливания детей - факторы, способствующие развитию витаминной недостаточности.

    При недостаточном поступлении витаминов в организм развивается гиповитаминоз, в тяжелых случаях — авитаминоз с характерными для каждого витамина симптомами. Гиповитаминоз - это проблема современного питания

    При отсутствии или недостатке необходимых витаминов возможности нашего тела выделять из пищи и использовать питательные вещества ослабевают.

    Бесконтрольное применение витаминов в больших дозах может привести к интоксикации организма с развитием гипервитаминоза, вызвать аллергическую реакцию.

    Последствия недостаточного потребления витаминов для здоровья

    Недостаточное потребление витаминов наносит существенный ущерб здоровью, повышает детскую смертность, отрицательно сказывается на росте и развитии детей, снижает физическую и умственную работоспособность, сопративляемость различным заболеваниям, усиливает отрицательное воздействие на организм неблагоприятных экологических условий, вредных факторов производства, нервно-эмоционального напряжения и стресса, повышает профессиональный травматизм, чувствительность организма к воздействию радиации, сокращает продолжительность активной трудоспособной жизни.

    Дефицит витаминов антиоксидантов: аскорбиновой кислоты (витамина С), токоферолов (витамина Е) и каратиноидов - является одним из факторов, повышающих риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

    Поэтому каждому человеку необходимо внимательно относиться к своему здоровью, своевременно реагировать на малейшие недуги, «подпитывать» организм необходимыми витаминами и не допускать авитаминоза.

    свойства, польза источники в продуктах и норма

    © bit24 — stock.adobe.com

    Витамин B2 или рибофлавин является одним из важнейших водорастворимых витаминов группы B. Благодаря своим свойствам, он является коферментом многих необходимых для здоровья биохимических процессов.

    Характеристика

    В 1933 команда исследователей открыла вторую по счету группу витаминов, которая получила название группы В. Рибофлавин был синтезирован вторым, поэтому и получил данную цифру в своем имени. В дальнейшем, эта группа витаминов дополнялась, но после ряда детальных исследований, часть ошибочно отнесенных к группе B элементов была исключена. Отсюда и пошло нарушение последовательности в нумерации витаминов данной группы.

    Витамин B2 имеет несколько названий, например, рибофлавин или лактофлавин, натриевая соль, рибофлавин 5-фосфат натрия.

    Физико-химические свойства

    Молекула состоит из острых кристаллов, имеющих яркую желто-оранжевую окраску и обладающих горьковатым вкусом. Благодаря этим свойствам рибофлавин был зарегистрирован в качестве разрешенной пищевой добавки-красителя E101. Витамин B2 хорошо синтезируется и усваивается лишь в щелочной среде, а в кислотной его действие нейтрализуется, и он разрушается.

    © rosinka79 — stock.adobe.com

    Рибофлавин является коферментом витамина B6, он участвует в синтезе эритроцитов и антител.

    Влияние витамина на организм

    Витамин B2 выполняет в организме важные функции:

    1. Ускоряет синтез белков, углеводов и жиров.
    2. Повышает защитные функции клеток.
    3. Регулирует кислородный обмен.
    4. Способствует преобразованию энергии в мышечную активность.
    5. Укрепляет нервную систему.
    6. Является профилактическим средством эпилепсии, болезни Альцгеймера, неврозов.
    7. Сохраняет здоровье слизистых оболочек.
    8. Поддерживает функцию щитовидной железы.
    9. Повышает уровень гемоглобина, способствуя усвоению железа.
    10. Эффективен в лечении дерматитов.
    11. Улучшает остроту зрения, препятствует развитию катаракты, защищает глазное яблоко от воздействия ультрафиолета, снижает утомляемость глаза.
    12. Восстанавливает клетки эпидермиса.
    13. Нейтрализует действие токсинов на дыхательную систему.

    Рибофлавин должен присутствовать в достаточном количестве в каждом организме. Но следует помнить, что с возрастом и при регулярных физических нагрузках его концентрация в клетках падает и восполнять его следует более активно.

    Витамин B2 для спортсменов

    Рибофлавин активно участвует в синтезе протеинов, что важно для тех, кто придерживается спортивного образа жизни. Благодаря действию витамина B2 быстрее синтезируются белки, жиры и углеводы, а полученная в результате синтеза энергия трансформируется в мышечную активность, повышая устойчивость мышц к нагрузкам и увеличивая их массу.

    Еще одно полезное для спортсменов свойство рибофлавина – способность ускорять кислородный обмен между клетками, что препятствует возникновению гипоксии, которая приводит к быстрой утомляемости.

    Особенно эффективно применение витамина B2 после тренировок в качестве восстановительного препарата.

    Необходимо отметить, что у женщин скорость кислородного обмена во время физических нагрузок гораздо выше, чем у мужчин. А потому и их потребность в рибофлавине на порядок выше. Но применять добавки с B2 после тренировок необходимо только с пищей, иначе рибофлавин распадется под влиянием кислотной среды желудочно-кишечного тракта.

    Взаимодействие витамина B2 с другими элементами

    Рибофлавин активно ускоряет синтез белков, жиров и углеводов, способствует усвоению протеинов. Взаимодействуя с витамином B9 (фолиевой кислотой), рибофлавин синтезирует новые кровяные тельца в костном мозге, что способствует насыщению и питанию костей. Совместное действие данных элементов ускоряет синтез основного стимулятора кроветворения – эритропоэтина.

    Соединяясь с витамином B1, рибофлавин влияет на регуляцию уровня гемоглобина в крови. Это вещество активизирует синтез витаминов B6 (пиридоксина) и B9 (фолиевой кислоты), а также витамина K.

    Источники витамина B2

    Рибофлавин в достаточном количестве присутствует во многих продуктах питания.

    Продукт Содержание витамина B2 на 100 г (мг)
    Говяжья печень 2,19
    Прессованные дрожжи 2,0
    Почки 1,6-2,1
    Печень 1,3-1,6
    Сыр 0,4-0,75
    Яйцо (желток) 0,3-0,5
    Творог 0,3-0,4
    Шпинат 0,2-0,3
    Телятина 0,23
    Говядина 0,2
    Крупа гречневая 0,2
    Молоко 0,14-0,24
    Капуста 0,025-0,05
    Картофель 0,08
    Салат 0,08
    Морковь 0,02-0,06
    Томаты 0,02-0,04

    © alfaolga — stock.adobe.com

    Усвоение рибофлавина

    Благодаря тому, что витамин B2 не разрушается, а, наоборот, активизируется при тепловом воздействии, продукты не теряют его концентрацию при термической обработке. Многие ингредиенты рациона, например, овощи, рекомендуется отварить или запечь для увеличения в них концентрации рибофлавина.

    Важно. Витамин B2 разрушается при попадании в кислую среду, поэтому не рекомендуется принимать его на голодный желудок

    Передозировка

    Неконтролируемое применение добавок и продуктов, содержащих витамин B2, приводит к окрашиванию мочи в оранжевый цвет, возникают головокружения, тошнота, рвота. В крайних случаях, возможно ожирение печени.

    Суточная потребность

    Зная о том, сколько витамина B2 должно попадать в организм для его нормальной работы ежедневно, можно легко контролировать и регулировать уровень его содержания. Для каждой возрастной категории эта норма своя. Она также варьируется и от половой принадлежности.

    Возраст/пол Суточная норма витамина (в мг)
    Дети:
    1-6 месяцев 0,5
    7-12 месяцев 0,8
    1-3 лет 0,9
    3-7 лет 1,2
    7-10 лет 1,5
    Подростки 10-14 лет 1,6
    Мужчины:
    15-18 лет 1,8
    19-59 лет 1,5
    60-74 лет 1,7
    Старше 75 лет 1,6
    Женщины:
    15-18 лет 1,5
    19-59 лет 1,3
    60-74 лет 1,5
    Старше 75 лет 1,4
    Беременные 2,0
    Кормящие 2,2

    У мужчин и женщин, как видно из таблицы, суточная потребность в рибофлавине немного отличается. Но необходимо помнить, что при регулярных тренировках, занятиях спортом и физических нагрузках, витамин B2 выводится из клеток гораздо быстрее, поэтому и потребность его у этих людей возрастает на 25%.

    Возможны два основные способы восполнения дефицита рибофлавина:

    • Получать витамин с пищей, подобрав грамотно сбалансированное питание продуктами с богатым содержанием рибофлавина.
    • Применять специально разработанные биологически активные добавки.

    Признаки дефицита витамина B2 в организме

    • Низкий уровень гемоглобина.
    • Боль и резь в глазах.
    • Появление трещин на губах, дерматитов.
    • Снижение качества сумеречного зрения.
    • Воспалительные процессы слизистых.
    • Замедление роста.

    Витамин B2 в капсулах

    Для того чтобы удовлетворить потребность в рибофлавине, особенно у спортсменов и пожилых людей, многие производители разработали удобную капсульную форму биологически активной добавки. Всего 1 капсула в день способна компенсировать суточную норму витамина B2, необходимую для поддержания здоровья. Такую добавку без труда можно найти у фирмы Солгар, Now Foods, Thorne Research, CarlsonLab, Source Naturals и многих других.

    У каждого бренда используется своя дозировка действующего вещества, которая, как правило, превышает суточную потребность. Приобретая добавку, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению и строго соблюдайте изложенные в ней правила. Некоторые производители выпускают БАД в сверхдозах. Такая концентрация связана с различной степенью потребности в рибофлавине у разных категорий людей.

    Оцените материал

    Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

    Редакция cross.expert

    Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

    Аджайи О.А., Джордж Б.О. и Ипадеола Т. Клинические испытания рибофлавина при серповидно-клеточной анемии. East Afr.Med J 1993; 70 (7): 418-421. Просмотр аннотации.

    Апеланд Т., Мансур М. А., Пентьева К., МакНалти Х., Сельефлот И. и Странджорд Р. Э. Влияние витаминов группы В на гипергомоцистеинемию у пациентов, принимающих противоэпилептические препараты. Epilepsy Res 2002; 51 (3): 237-247. Просмотр аннотации.

    Арви, Л. [Общий обзор: почки и рибофлавин]. Лаваль Мед 1969; 40 (4): 383-394. Просмотр аннотации.

    Бабикер И. Э., Кук П. Р. и Джиллетт М. Г. Насколько полезен рибофлавин в качестве индикатора соблюдения режима приема лекарств? J. Behav.Med 1989; 12 (1): 25-38. Просмотр аннотации.

    Бахер, А., Эберхард, С., Эйзенрайх, В., Фишер, М., Герц, С., Илларионов, Б., Кис, К., и Рихтер, Г. Биосинтез рибофлавина. Vitam.Horm. 2001; 61: 1-49. Просмотр аннотации.

    Бахер, А., Эберхард, С., Фишер М., Кис К. и Рихтер Г. Биосинтез витамина b2 (рибофлавин). Annu.Rev.Nutr 2000; 20: 153-167. Просмотр аннотации.

    Бамджи, М.С. Дефицит витаминов у населения, питающегося рисом. Действие добавок витамина B. Experientia Suppl 1983; 44: 245-263. Просмотр аннотации.

    Бамджи, М. С., Сарма, К. В., и Радхайя, Г. Взаимосвязь между биохимическими и клиническими показателями дефицита витамина В. Учеба в сельской школе мальчиков. Br J Nutr 1979; 41 (3): 431-441. Просмотр аннотации.

    Бейтс, К.J. Биодоступность рибофлавина. Eur.J Clin Nutr 1997; 51 Приложение 1: S38-S42. Просмотр аннотации.

    Bates, CJ, Evans, PH, Allison, G., Sonko, BJ, Hoare, S., Goodrich, S., and Aspray, T. Биохимические показатели и тесты нервно-мышечной функции у сельских школьников Гамбии, получавших рибофлавин или поливитамины плюс железо, добавка. Br.J. Nutr. 1994; 72 (4): 601-610. Просмотр аннотации.

    Бейтс, К. Дж., Флюитт, А., Прентис, А. М., Лэмб, У. Х. и Уайтхед, Р. Г. Эффективность добавки рибофлавина, вводимой с двухнедельными интервалами беременным и кормящим женщинам в сельских районах Гамбии.Hum.Nutr Clin Nutr 1983; 37 (6): 427-432. Просмотр аннотации.

    Бейтс, К. Дж., Пауэрс, Х. Дж., Лэмб, У. Х., Гельман, В. и Уэбб, Э. Влияние дополнительных витаминов и железа на показатели малярии у сельских детей Гамбии. Trans.R.Soc.Trop.Med.Hyg. 1987; 81 (2): 286-291. Просмотр аннотации.

    Бейтс, К. Дж., Прентис, А. М., и Пол, А. А. Сезонные колебания в потреблении витаминов А, С, рибофлавина и фолиевой кислоты и статус беременных и кормящих женщин в сельской общине Гамбии: некоторые возможные последствия.Eur.J Clin Nutr 1994; 48 (9): 660-668. Просмотр аннотации.

    Бейтс, К. Дж., Прентис, А. М., Уоткинсон, М., Моррелл, П., Сатклифф, Б. А., Форд, Ф. А., и Уайтхед, Р. Г. Потребности в рибофлавине кормящих гамбийских женщин: контролируемое испытание добавок. Am J Clin Nutr 1982; 35 (4): 701-709. Просмотр аннотации.

    Белко, А.З., Мередит, М.П., ​​Калкварф, Х.Дж., Обарзанек, Э., Вайнберг, С., Роуч, Р., МакКеон, Г., и Роу, Д.А. Влияние физических упражнений на потребности в рибофлавине: биологическое подтверждение снижения веса женщины.Am J Clin Nutr 1985; 41 (2): 270-277. Просмотр аннотации.

    Белко, А.З., Обарзанек, Э., Калкварф, Х. Дж., Роттер, М. А., Богуш, С., Миллер, Д., Хаас, Дж. Д., и Роу, Д. А. Влияние физических упражнений на потребность молодых женщин в рибофлавине. Am J Clin Nutr 1983; 37 (4): 509-517. Просмотр аннотации.

    Белко, А.З., Обарзанек, Э., Роуч, Р., Роттер, М., Урбан, Г., Вайнберг, С., и Роу, Д.А. Влияние аэробных упражнений и потери веса на потребность в рибофлавине у умеренно полных, незначительно неполноценные молодые женщины.Am J Clin Nutr 1984; 40 (3): 553-561. Просмотр аннотации.

    Бентон Д., Халлер Дж. И Форди Дж. Витаминные добавки в течение 1 года улучшают настроение. Нейропсихобиология 1995; 32 (2): 98-105. Просмотр аннотации.

    Blot, W. J., Li, J. Y., Taylor, P. R., Guo, W., Dawsey, S. M., и Li, B. Испытания Linxian: уровни смертности по группе витаминно-минерального вмешательства. Am J Clin Nutr 1995; 62 (6 доп.): 1424S-1426S. Просмотр аннотации.

    Броснан, Дж. Т. Гомоцистеин и сердечно-сосудистые заболевания: взаимодействие между питанием, генетикой и образом жизни.Can.J Appl.Physiol 2004; 29 (6): 773-780. Просмотр аннотации.

    Bugiani, M., Lamantea, E., Invernizzi, F., Moroni, I., Bizzi, A., Zeviani, M., and Uziel, G. Воздействие рибофлавина на детей с дефицитом комплекса II. Brain Dev 2006; 28 (9): 576-581. Просмотр аннотации.

    Бвибо, Н. О. и Нойман, К. Г. Потребность кенийских детей в продуктах животного происхождения. J Nutr 2003; 133 (11 приложение 2): 3936S-3940S. Просмотр аннотации.

    Caporossi, A., Baiocchi, S., Mazzotta, C., Traversi, C., and Caporossi, T.Парахирургическая терапия кератоконуса с помощью рибофлавиновых ультрафиолетовых лучей типа А, индуцированных перекрестными связями коллагена роговицы: предварительные результаты исследования преломления в итальянском исследовании. J Cataract Refract.Surg. 2006; 32 (5): 837-845. Просмотр аннотации.

    Чароенларп, П., Фолпоти, Т., Чатпуньяпорн, П. и Шелп, Ф. П. Влияние рибофлавина на гематологические изменения в добавках железа школьникам. Юго-Восточная Азия Дж. Тропический врач общественного здравоохранения 1980; 11 (1): 97-103. Просмотр аннотации.

    Чен Р.Д. Химиопрофилактика рака шейки матки - интервенционное исследование предраковых поражений шейки матки ретинамидом II и рибофлавином. Чжунхуа Чжун. Лю За Чжи 1993; 15 (4): 272-274. Просмотр аннотации.

    Черствова Л.Г. Биологическая роль витамина В2 при железодефицитной анемии. Гематол.Трансфузиол. 1984; 29 (6): 47-50. Просмотр аннотации.

    Кристенсен, С. Биологическая судьба рибофлавина у млекопитающих. Обзор литературы и собственные исследования. Acta Pharmacol Toxicol. (Копен) 1973; 32: 3-72.Просмотр аннотации.

    Ciliberto, H., Ciliberto, M., Briend, A., Ashorn, P., Bier, D., and Manary, M. Прием антиоксидантных добавок для профилактики квашиоркора у малавийских детей: рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемый испытание. BMJ 5-14-2005; 330 (7500): 1109. Просмотр аннотации.

    Д'Аванзо, Б., Рон, Э., Ла, Веккья К., Франкаски, С., Негри, Э. и Злеглар, Р. Выбранное потребление микронутриентов и риск карциномы щитовидной железы. Рак 6-1-1997; 79 (11): 2186-2192. Просмотр аннотации.

    Дэйнти, Дж.Р., Баллок, Н. Р., Харт, Д. Дж., Хьюсон, А. Т., Тернер, Р., Финглас, П. М. и Пауэрс, Х. Дж. Количественная оценка биодоступности рибофлавина из пищевых продуктов с использованием меток стабильных изотопов и кинетического моделирования. Am J Clin Nutr 2007; 85 (6): 1557-1564. Просмотр аннотации.

    Де Колибус, Л. и Маттеви, А. Новые рубежи в структурной флавоэнзимологии. Curr Opin Struct.Biol. 2006; 16 (6): 722-728. Просмотр аннотации.

    Десаи, И. Д., Доэлл, А. М., Официати, С. А., Бьянко, А. М., Ван, Северен Ю., Десаи, М. И., Янсен, Э., и де Оливейра, Дж. Э. Оценка потребностей в питании сельских сельскохозяйственных мигрантов на юге Бразилии: разработка, реализация и оценка программы просвещения по вопросам питания. World Rev. Nutr Diet. 1990; 61: 64-131. Просмотр аннотации.

    Дин, З., Гао, Ф., и Лин, П. [Долгосрочный эффект лечения пациентов с предраковыми поражениями пищевода]. Чжунхуа Чжун. Лю За Чжи 1999; 21 (4): 275-277. Просмотр аннотации.

    Дмитрук К.В., Сыбирный А.А. Особенности и функциональные характеристики протеинкиназы СК2.Укр.Биохим.Ж. 2006; 78 (2): 27-36. Просмотр аннотации.

    Дубберт, П. М., Кинг, А., Рапп, С. Р., Бриф, Д., Мартин, Дж. Э. и Лейк, М. Рибофлавин как индикатор соблюдения режима лечения. J. Behav.Med 1985; 8 (3): 287-299. Просмотр аннотации.

    Дайер, А. Р., Эллиотт, П., Стамлер, Дж., Чан, К., Уэшима, Х., и Чжоу, Б. Ф. Диетическое потребление курящих мужчин и женщин, бывших курильщиков и никогда не куривших: исследование INTERMAP. J Hum.Hypertens. 2003; 17 (9): 641-654. Просмотр аннотации.

    Глутатионредуктаза эритроцитов - показатель нутритивного статуса рибофлавина.Nutr Rev.1972; 30 (7): 162-164. Просмотр аннотации.

    Эверс, С. [Альтернативы бета-блокаторам в профилактическом лечении мигрени]. Nervenarzt 2008; 79 (10): 1135-40, 1142. Просмотреть аннотацию.

    Фенек, М., Багхерст, П., Людерер, В., Тернер, Дж., Рекорд, С., Сеппи, М. и Бонасси, С. Низкое потребление кальция, фолиевой кислоты, никотиновой кислоты, витамина Е, ретинол, бета-каротин и высокое потребление пантотеновой кислоты, биотина и рибофлавина в значительной степени связаны с повышенной нестабильностью генома - результаты исследования диетического питания и индекса микроядер в Южной Австралии.Канцерогенез 2005; 26 (5): 991-999. Просмотр аннотации.

    Фигейредо, Дж. К., Левин, А. Дж., Грау, М. В., Мидттун, О., Уеланд, П. М., Анен, Д. Д., Барри, Е. Л., Цанг, С., Манро, Д., Али, И., Хайле, Р. У., Sandler, RS, и Baron, JA Витамины B2, B6 и B12 и риск новых колоректальных аденом в рандомизированном исследовании использования аспирина и добавок фолиевой кислоты. Эпидемиологические биомаркеры рака до 2008 г .; 17 (8): 2136-2145. Просмотр аннотации.

    Фишер Уокер, К. Л., Баки, А. Х., Ахмед, С., Заман, К., Эль, Арифин С., Бегум, Н., Юнус, М., Блэк, Р. Э. и Колфилд, Л. Е. Еженедельный прием малых доз железа и / или цинка не влияет на рост младенцев из Бангладеш. Eur.J Clin Nutr 2009; 63 (1): 87-92. Просмотр аннотации.

    Гарсия-Фернандес, Н. и Тантенгко, В. О. Экскреция рибофлавина с мочой у нормальных филиппинских небеременных, беременных и кормящих женщин. Юго-Восточная Азия, J. Trop., Med. Public Health, 1974; 5 (3): 439-446. Просмотр аннотации.

    Гарибалла С. и Уллегадди Р.Рибофлавиновый статус при остром ишемическом инсульте. Eur.J Clin Nutr 2007; 61 (10): 1237-1240. Просмотр аннотации.

    Глатцл Д., Корнер В. Ф., Кристеллер С. и Висс О. Метод обнаружения биохимического дефицита рибофлавина. Стимуляция NADPh3-зависимой глутатионредуктазы из эритроцитов человека с помощью FAD in vitro. Исследования статуса витамина В2 у здоровых людей и гериатрических пациентов. Int Z Vitaminforsch. 1970; 40 (2): 166-183. Просмотр аннотации.

    Голдсмит, Г.А.Комплекс витаминов В. Тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота (фолацин), витамин B12, биотин. Prog. Food Nutr Sci 1975; 1 (9): 559-609. Просмотр аннотации.

    Харгривз, М. К., Бакет, К., и Гамшадзахи, А. Диета, статус питания и риск рака у американских чернокожих. Nutr Cancer 1989; 12 (1): 1-28. Просмотр аннотации.

    Хед, К. А. Природные методы лечения глазных болезней, часть вторая: катаракта и глаукома. Altern.Med.Rev. 2001; 6 (2): 141-166. Просмотр аннотации.

    Хесекер, Х. и Кублер, В.Хронически повышенное потребление витаминов и витаминный статус здорового мужчины. Питание 1993; 9 (1): 10-17. Просмотр аннотации.

    Хираку Ю., Ито К., Хиракава К. и Каваниши С. Фотосенсибилизированные повреждения ДНК и их защита с помощью нового механизма. Photochem.Photobiol. 2007; 83 (1): 205-212. Просмотр аннотации.

    Hoffman, A., Stepensky, D., Lavy, E., Eyal, S., Klausner, E., and Friedman, M. Фармакокинетические и фармакодинамические аспекты гастроретентивных лекарственных форм. Int J Pharm 6-11-2004; 277 (1-2): 141-153.Просмотр аннотации.

    Холмлунд, Д. и Сйодин, Дж. Г. Лечение мочеточниковой колики с помощью внутривенного введения индометацина. J Urol. 1978; 120 (6): 676-677. Просмотр аннотации.

    Хоппель, К. Л. и Тандлер, Б. Дефицит рибофлавина. Prog.Clin Biol.Res 1990; 321: 233-248. Просмотр аннотации.

    Hovi, L., Hekali, R., and Siimes, M. A. Доказательства истощения рибофлавина у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, и его дальнейшего ускорения во время лечения гипербилирубинемии с помощью фототерапии. Acta Paediatr.Scand. 1979; 68 (4): 567-570.Просмотр аннотации.

    Хант, И. Ф., Джейкоб, М., Остегард, Н. Дж., Масри, Г., Кларк, В. А., и Колсон, А. Х. Влияние просвещения по вопросам питания на состояние питания беременных женщин мексиканского происхождения из малообеспеченных семей. Am J Clin Nutr 1976; 29 (6): 675-684. Просмотр аннотации.

    Hustad, S., McKinley, MC, McNulty, H., Schneede, J., Strain, JJ, Scott, JM, and Ueland, PM Рибофлавин, флавинмононуклеотид и флавинадениндинуклеотид в плазме человека и эритроцитах на исходном уровне и в эритроцитах. после приема низких доз рибофлавина.Clin Chem 2002; 48 (9): 1571-1577. Просмотр аннотации.

    Hustad, S., Ueland, P.M. и Schneede, J. Количественное определение рибофлавина, флавинмононуклеотида и флавинадениндинуклеотида в плазме человека с помощью капиллярного электрофореза и детектирования лазерной флуоресценции. Clin Chem 1999; 45 (6 Pt 1): 862-868. Просмотр аннотации.

    Hustad, S., Ueland, P.M., Vollset, S.E., Zhang, Y., Bjorke-Monsen, A.L. и Schneede, J. Рибофлавин как детерминант общего гомоцистеина в плазме: эффект модификации полиморфизмом метилентетрагидрофолатредуктазы C677T.Clin Chem 2000; 46 (8 Pt 1): 1065-1071. Просмотр аннотации.

    Игбедио, С. О. Недоедание в Нигерии: измерение, причины и средства для облегчения в меняющейся социально-экономической среде. Nutr Health 1993; 9 (1): 1-14. Просмотр аннотации.

    Ито, К. и Каваниши, С. [Фотосенсибилизированные повреждения ДНК: механизмы и клиническое применение]. Нихон Риншо 1996; 54 (11): 3131-3142. Просмотр аннотации.

    Ито К., Хираку Ю. и Каваниши С. Фотосенсибилизированные повреждения ДНК, индуцированные NADH: сайт-специфичность и механизм.Free Radic.Res 2007; 41 (4): 461-468. Просмотр аннотации.

    Jiang, Y. Y. Влияние продуктов, обогащенных витамином B, на детей начальной школы в Пекине. Общественное здравоохранение в Азиатско-Тихоокеанском регионе, 2006; 18 (2): 21-25. Просмотр аннотации.

    Кабат, Г. К., Миллер, А. Б., Джайн, М., и Рохан, Т. Е. Диетическое потребление выбранных витаминов группы В в зависимости от риска основных видов рака у женщин. Бр. Дж. Рак 9-2-2008; 99 (5): 816-821. Просмотр аннотации.

    Каган, Л., Лапидот, Н., Афарган, М., Кирмайер, Д., Мур, Э., Мардор, Ю., Фридман, М., и Хоффман, А. Гастроретентивная таблетка-аккордеон: повышение биодоступности рибофлавина у людей. J Control Release 7-20-2006; 113 (3): 208-215. Просмотр аннотации.

    Kamangar, F., Qiao, YL, Yu, B., Sun, XD, Abnet, CC, Fan, JH, Mark, SD, Zhao, P., Dawsey, SM, and Taylor, PR, Химиопрофилактика рака легких: a рандомизированное двойное слепое исследование в Линьсяне, Китай. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2006; 15 (8): 1562-1564. Просмотр аннотации.

    Канта, С.С. Питание и здоровье в Китае, 1949–1989 гг.Prog. Food Nutr Sci 1990; 14 (2-3): 93-137. Просмотр аннотации.

    Кино К. и Сугияма Х. Молекулярный механизм GG-специфического фотоокисления ДНК. J Med Dent Sci 1998; 45 (3): 161-169. Просмотр аннотации.

    Коденцова В.М., Пустограев Н.Н., Вржесинская О.А., Харитончик Л.А., Переверзева О.Г., Якушина Л.М., Трофименко Л.С., Спиричев В.Б. инсулинозависимый сахарный диабет в зависимости от уровня витаминов в рационе.Вопр.Мед Хим. 1996; 42 (2): 153-158. Просмотр аннотации.

    Коллер Т. и Зайлер Т. [Терапевтическое поперечное сшивание роговицы с использованием рибофлавина / УФА]. Klin Monbl.Augenheilkd. 2007; 224 (9): 700-706. Просмотр аннотации.

    Коллер, Т., Мрохен, М., и Зайлер, Т. Частота осложнений и отказов после кросслинкинга роговицы. J Cataract Refract.Surg. 2009; 35 (8): 1358-1362. Просмотр аннотации.

    Козик А. [Рибофлавин-связывающие белки]. Postepy Biochem. 1985; 31 (2): 263-281. Просмотр аннотации.

    Лакшми, А.V. Метаболизм рибофлавина - значение для питания человека. Индийский журнал J Med Res 1998; 108: 182-190. Просмотр аннотации.

    Леви, Г. и Хьюитт, Р. Р. Доказательства у человека различных специализированных механизмов кишечного транспорта рибофлавина и тиамина. Am J Clin Nutr 1971; 24 (4): 401-404. Просмотр аннотации.

    Лин П. Медикаментозная ингибирующая терапия предраковых поражений пищевода - 3 и 5 летнее ингибирующее действие противоопухолевого препарата В, ретинамида и рибофлавина. Чжунго И Сюэ Кэ. Сюэ Юань Сюэ Бао 1990; 12 (4): 235-245.Просмотр аннотации.

    Лин, П. З., Чжан, Дж. С., Цао, С. Г., Ронг, З. П., Гао, Р. К., Хан, Р., и Шу, С. П. [Вторичная профилактика рака пищевода - вмешательство в предраковые поражения пищевода]. Чжунхуа Чжун. Лю За Чжи 1988; 10 (3): 161-166. Просмотр аннотации.

    Лин П., Чен З., Хоу Дж., Лю Т. и Ван Дж. Химиопрофилактика рака пищевода. Чжунго И Сюэ Кэ. Сюэ Юань Сюэ Бао 1998; 20 (6): 413-418. Просмотр аннотации.

    Лин, П., Чжан, Дж., Жун, З., Хань, Р., Xu, S., Gao, R., Ding, Z., Wang, J., Feng, H., and Cao, S. Исследования медикаментозной ингибиторной терапии предраковых поражений пищевода - 3- и 5-летние ингибирующие эффекты противоопухолевого-B, ретинамида и рибофлавина. Proc.Chin Acad Med Sci Peking. Union Med Coll 1990; 5 (3): 121-129. Просмотр аннотации.

    Лю, Г., Лу, К., Яо, С., Чжао, Ф., Ли, Ю., Мэн, X., Гао, Дж., Цай, Дж., Чжан, Л., и Чен, З. Механизм радиосенсибилизации рибофлавином in vitro. Sci China C. Life Sci 2002; 45 (4): 344-352. Просмотр аннотации.

    Lo, C. S. Статус рибофлавина у подростков южного Китая: исследования насыщения рибофлавином. Hum.Nutr Clin Nutr 1985; 39 (4): 297-301. Просмотр аннотации.

    Линч, С. Влияние инфекции / воспаления, талассемии и статуса питания на абсорбцию железа. Int J Vitam. Nutr Res 2007; 77 (3): 217-223. Просмотр аннотации.

    Ma, AG, Schouten, EG, Zhang, FZ, Kok, FJ, Yang, F., Jiang, DC, Sun, YY, and Han, XX Прием добавок ретинола и рибофлавина снижает распространенность анемии у китайских беременных женщин, принимающих железо и добавки с фолиевой кислотой.J Nutr 2008; 138 (10): 1946-1950. Просмотр аннотации.

    Macdonald, H. M., McGuigan, F. E., Fraser, W. D., New, S. A., Ralston, S.H., и Reid, D. M. Полиморфизм метилентетрагидрофолатредуктазы взаимодействует с потреблением рибофлавина и влияет на минеральную плотность костей. Кость 2004; 35 (4): 957-964. Просмотр аннотации.

    MacLennan, S. C., Wade, F. M., Forrest, K. M., Ratanayake, P. D., Fagan, E., and Antony, J. Высокие дозы рибофлавина для профилактики мигрени у детей: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.J Child Neurol. 2008; 23 (11): 1300-1304. Просмотр аннотации.

    Мэдиган, С.М., Трейси, Ф., МакНалти, Х., Итон-Эванс, Дж., Колтер, Дж., Маккартни, Х., и Стрейн, Дж. Дж. Потребление рибофлавина и витамина B-6, а также статус и биохимическая реакция на добавление рибофлавина у свободно живущих пожилых людей. Am J Clin Nutr 1998; 68 (2): 389-395. Просмотр аннотации.

    Мартини, М. К., Лампе, Дж. У., Славин, Дж. Л. и Курцер, М. С. Влияние менструального цикла на потребление энергии и питательных веществ. Am J Clin Nutr 1994; 60 (6): 895-899.Просмотр аннотации.

    Massiou, H. [Профилактическое лечение мигрени]. Преподобный Neurol. (Париж) 2000; 156 Дополнение 4: 4S79-4S86. Просмотр аннотации.

    Маттимо Д. и Ньютон В. Высокие дозы рибофлавина для профилактики мигрени. J Fam.Pract. 1998; 47 (1): 11. Просмотр аннотации.

    Майерсон М., Фельдман С. и Гибальди М. Повышение абсорбции рибофлавина и флавинмононуклеотидов у человека солями желчных кислот. J Nutr 1969; 98 (3): 288-296. Просмотр аннотации.

    Маккормик Д. Б. Судьба рибофлавина у млекопитающих.Nutr Rev.1972; 30 (4): 75-79. Просмотр аннотации.

    Мак-Кинли, М. С. Аспекты питания и возможные патологические механизмы гипергомоцистеинемии: независимый фактор риска сосудистых заболеваний. Proc.Nutr Soc 2000; 59 (2): 221-237. Просмотр аннотации.

    Макналти, Х. и Скотт, Дж. М. Потребление и статус фолиевой кислоты и родственных витаминов группы B: соображения и проблемы в достижении оптимального статуса. Br J Nutr 2008; 99 Приложение 3: S48-S54. Просмотр аннотации.

    Макналти, Х., Дауи ле, Р. К., Strain, JJ, Dunne, A., Ward, M., Molloy, AM, McAnena, LB, Hughes, JP, Hannon-Fletcher, M. и Scott, JM Рибофлавин снижает уровень гомоцистеина у лиц, гомозиготных по MTHFR 677C-> Полиморфизм T. Тираж 1-3-2006; 113 (1): 74-80. Просмотр аннотации.

    МакНалти, Х., МакКинли, М.С., Уилсон, Б., МакПартлин, Дж., Стрейн, Дж. Дж., Вейр, Д. Г. и Скотт, Дж. М. Нарушение функционирования термолабильной метилентетрагидрофолатредуктазы зависит от статуса рибофлавина: последствия для потребности в рибофлавине.Am J Clin Nutr 2002; 76 (2): 436-441. Просмотр аннотации.

    МакНалти, Х., Пентьева, К., Хоуи, Л. и Уорд, М. Гомоцистеин, витамины группы В и сердечно-сосудистые заболевания. Proc.Nutr Soc. 2008; 67 (2): 232-237. Просмотр аннотации.

    Моут, С. Дж., Эшфилд-Уотт, П. А., Пауэрс, Х. Дж., Ньюкомб, Р. Г. и МакДауэлл, И. Ф. Влияние статуса рибофлавина на гомоцистеин-понижающий эффект фолиевой кислоты в отношении генотипа MTHFR (C677T). Clin Chem 2003; 49 (2): 295-302. Просмотр аннотации.

    Моди, С. и Лоудер, Д. М.Лекарства для профилактики мигрени. Am Fam. Physician 1-1-2006; 73 (1): 72-78. Просмотр аннотации.

    Малки, Дж. П. и Оем, Ф. У. Обзор токсичности таллия. Vet.Hum.Toxicol. 1993; 35 (5): 445-453. Просмотр аннотации.

    Муньос, Н., Хаяши, М., Банг, Л.Дж., Варендорф, Дж., Креспи, М., и Бош, FX Влияние рибофлавина, ретинола и цинка на микроядра слизистой оболочки щеки и пищевода: рандомизированный двойной -слепое интервенционное исследование в Китае. J Natl.Cancer Inst. 1987; 79 (4): 687-691.Просмотр аннотации.

    Муньос, Н., Варендорф, Дж., Банг, Л. Дж., Креспи, М., Турнем, Д. И., Дэй, Н. Е., Джи, З. Х., Грасси, А., Ян, Л. В., Лин, Л. Г., и. Отсутствие влияния рибофлавина, ретинола и цинка на распространенность предраковых поражений пищевода. Рандомизированное двойное слепое интервенционное исследование среди населения высокого риска в Китае. Ланцет 7-20-1985; 2 (8447): 111-114. Просмотр аннотации.

    Наварро, М. и Вуд, Р. Дж. Изменения микронутриентов в плазме после приема поливитаминных и минеральных добавок у здоровых взрослых.J Am Coll Nutr 2003; 22 (2): 124-132. Просмотр аннотации.

    Neugebauer, J., Zanre, Y., and Wacker, J. Добавки рибофлавина и преэклампсия. Int J Gynaecol.Obstet. 2006; 93 (2): 136-137. Просмотр аннотации.

    Норат, Т., Доссус, Л., Ринальди, С., Овервад, К., Гронбек, Х., Тоннеланд, А., Олсен, А., Клавель-Чапелон, Ф., Бутрон-Руо, М.С., Боинг, Х., Лахманн, PH, Линсейсен, Дж., Нагель, Г., Трихопулу, А., Трихопулос, Д., Калапотаки, В., Сиери, С., Палли, Д., Панико, С., Тумино , Р., Sacerdote, C., Bueno-de-Mesquita, HB, Peeters, PH, van Gils, CH, Agudo, A., Amiano, P., Ardanoz, E., Martinez, C., Quiros, R., Tormo, MJ, Bingham, S., Key, TJ, Allen, NE, Ferrari, P., Slimani, N., Riboli, E., and Kaaks, R. Diet, сывороточный инсулиноподобный фактор роста-I и IGF-связывающий белок -3 у европейских женщин. Eur.J Clin Nutr 2007; 61 (1): 91-98. Просмотр аннотации.

    Odigwe, C. C., Smedslund, G., Ejemot-Nwadiaro, R. I., Anyanechi, C. C. и Krawinkel, M. B. Дополнительные витамин E, селен, цистеин и рибофлавин для предотвращения квашиоркора у детей дошкольного возраста в развивающихся странах.Cochrane.Database.Syst.Rev. 2010; (4): CD008147. Просмотр аннотации.

    Парк, Ю. Х., де Гроот, Л. К., и ван Ставерен, В. А. Питание и антропометрия корейских пожилых людей: обзор литературы. Азиатско-Тихоокеанский регион. J. Clin Nutr. 2003; 12 (3): 234-242. Просмотр аннотации.

    Паскаль, Дж. А., Мимс, Л. К., Гринберг, М. Х., Гуден, Д. С. и Хронистер, Э. Рибофлавен и билирубиновый ответ во время фототерапии. Педиатр Рес, 1976; 10 (10): 854-856. Просмотр аннотации.

    Пинто, Дж. Т. и Ривлин, Р.S. Препараты, способствующие выведению рибофлавина почками. Препарат Нутр Взаимодействовать. 1987; 5 (3): 143-151. Просмотр аннотации.

    Порчелли, П. Дж., Адкок, Э. У., ДельПаджио, Д., Свифт, Л. Л., и Грин, Х. Л. Концентрации рибофлавина и пиридоксина в плазме и моче у новорожденных с очень низкой массой тела при рождении, получающих энтеральное питание. J. Педиатр, гастроэнтерол, питание, 1996; 23 (2): 141-146. Просмотр аннотации.

    Пауэрс, Х. Дж. Текущие знания об оптимальном питательном статусе рибофлавина, ниацина и пиридоксина. Proc.Nutr Soc 1999; 58 (2): 435-440.Просмотр аннотации.

    Пауэрс, Х. Дж. Рибофлавин (витамин B-2) и здоровье. Am J Clin Nutr 2003; 77 (6): 1352-1360. Просмотр аннотации.

    Пауэрс, Х. Дж. Взаимодействия рибофлавина и железа с особым упором на желудочно-кишечный тракт. Proc.Nutr Soc 1995; 54 (2): 509-517. Просмотр аннотации.

    Пауэрс, Х. Дж., Бейтс, К. Дж., Даунс, Р., Брубахер, Д., Сатклифф, В. и Турнхилл, А. Беговые способности у детей Гамбии: влияние водорастворимых витаминов или железа. Eur.J.Clin.Nutr. 1988; 42 (11): 895-902.Просмотр аннотации.

    Пауэрс, Х. Дж., Бейтс, К. Дж., Экклс, М., Браун, Х. и Джордж, Э. Велосипедные способности у детей Гамбии: эффекты добавок рибофлавина или аскорбиновой кислоты. Hum.Nutr Clin Nutr 1987; 41 (1): 59-69. Просмотр аннотации.

    Пауэрс, Х. Дж., Бейтс, К. Дж., Прентис, А. М., Лэмб, У. Х., Джепсон, М. и Боуман, Х. Относительная эффективность железа и железа с рибофлавином в коррекции микроцитарной анемии у мужчин и детей в сельских районах Гамбии. Hum.Nutr.Clin.Nutr. 1983; 37 (6): 413-425.Просмотр аннотации.

    Премкумар, В. Г., Юварадж, С., Сатиш, С., Шанти, П. и Сачданандам, П. Антиангиогенный потенциал коэнзима Q10, рибофлавина и ниацина у пациентов с раком груди, проходящих терапию тамоксифеном. Vascul.Pharmacol. 2008; 48 (4-6): 191-201. Просмотр аннотации.

    Премкумар, В. Г., Юварадж, С., Шанти, П., и Сачданандам, П. Коэнзим Q10, добавление рибофлавина и ниацина при изменении фермента репарации ДНК и метилирования ДНК у пациентов с раком груди, проходящих терапию тамоксифеном.Бр. Дж. Нутр 2008; 100 (6): 1179-1182. Просмотр аннотации.

    Премкумар, В. Г., Юварадж, С., Виджаясарати, К., Гангадаран, С. Г. и Сачданандам, П. Влияние коэнзима Q10, рибофлавина и ниацина на уровни СЕА и СА 15-3 в сыворотке у пациентов с раком груди, проходящих терапию тамоксифеном. Биол Фарм Булл. 2007; 30 (2): 367-370. Просмотр аннотации.

    Премкумар, В.Г., Юварадж, С., Виджаясарати, К., Гангадаран, С.Г., и Сачданандам, П. Уровни сывороточных цитокинов интерлейкина-1бета, -6, -8, фактора некроза опухоли альфа и фактора роста эндотелия сосудов в пациенты с раком молочной железы, получавшие тамоксифен с добавлением кофермента Q (10), рибофлавина и ниацина.Basic Clin Pharmacol Toxicol 2007; 100 (6): 387-391. Просмотр аннотации.

    Qu, CX, Kamangar, F., Fan, JH, Yu, B., Sun, XD, Taylor, PR, Chen, BE, Abnet, CC, Qiao, YL, Mark, SD, and Dawsey, SM Химиопрофилактика первичный рак печени: рандомизированное двойное слепое исследование в Линьсяне, Китай. J Natl.Cancer Inst. 8-15-2007; 99 (16): 1240-1247. Просмотр аннотации.

    Рамакришнан П. и Шет У. К. Уровни флавина в сыворотке и экскреция рибофлавина и тетрабутирата рибофлавина с мочой - сравнительная оценка.Индийский журнал J Med Res 1977; 66 (4): 618-626. Просмотр аннотации.

    Рао, П.Н., Левин, Э., Майерс, М.О., Пракаш, В., Уотсон, Дж., Столиер, А., Копицко, Д.Дж., Киссинджер, П., Радж, С.Г., и Радж, М.Х. Повышение уровня сыворотки. белок-носитель рибофлавина при раке груди. Эпидемиологические биомаркеры рака до 1999 г .; 8 (11): 985-990. Просмотр аннотации.

    Rettenmaier, R. и Vuilleumier, J. P. Простой метод определения рибофлавина в материнском молоке. Int J Vitam. Nutr Res 1983; 53 (1): 32-35. Просмотр аннотации.

    Абсорбция рибофлавина у новорожденных. Nutr Rev.1970; 28 (10): 275-276. Просмотр аннотации.

    Дефицит рибофлавина подавляет размножение малярийных паразитов. Nutr Rev.1984; 42 (5): 195-196. Просмотр аннотации.

    Дефицит рибофлавина, метаболизм галактозы и катаракта. Nutr Rev.1976; 34 (3): 77-79. Просмотр аннотации.

    Метаболизм рибофлавина при раке. Nutr Rev.1974; 32 (10): 308-310. Просмотр аннотации.

    Рибофлавин - транспорт и выведение. Nutr Rev.1969; 27 (10): 285-287.Просмотр аннотации.

    Ривлин Р.С. Метаболизм рибофлавина. N Engl.J Med 8-27-1970; 283 (9): 463-472. Просмотр аннотации.

    Роговик А. Л., Вохра С. и Гольдман Р. Д. Соображения безопасности и потенциальное взаимодействие витаминов: следует ли считать витамины лекарственными средствами? Ann.Pharmacother. 2010; 44 (2): 311-324. Просмотр аннотации.

    Рое, С. Биосинтез витамина B в растениях. Фитохимия 2007; 68 (14): 1904-1921. Просмотр аннотации.

    Росадо, Дж. Л., Бурж, Х. и Сен-Мартен, Б.[Дефицит витаминов и минералов в Мексике. Критический обзор современного состояния. II. Витаминная недостаточность. Salud Publica Mex. 1995; 37 (5): 452-461. Просмотр аннотации.

    Канифоль М. П. Генетические изменения в канцерогенезе и химиопрофилактике. Environ.Health Perspect. 1993; 101 Приложение 3: 253-256. Просмотр аннотации.

    Рудольф, Н., Парех, А. Дж., Хиттельман, Дж., Бурдиге, Дж. И Вонг, С. Л. Постнатальное снижение уровня пиридоксальфосфата и рибофлавина. Акцентирование с помощью фототерапии. Ам Дж. Дис Чайлд 1985; 139 (8): 812-815.Просмотр аннотации.

    Саид, Х. М. и Мохаммед, З. М. Поглощение водорастворимых витаминов в кишечнике: обновленная информация. Курр.Опин.Гастроэнтерол. 2006; 22 (2): 140-146. Просмотр аннотации.

    Саид, Х. М. Последние достижения в опосредованной переносчиком кишечной абсорбции водорастворимых витаминов. Annu.Rev.Physiol 2004; 66: 419-446. Просмотр аннотации.

    Сэммон, А. М. и Олдерсон, Д. Диета, рефлюкс и развитие плоскоклеточного рака пищевода в Африке. Br J Surg. 1998; 85 (7): 891-896.Просмотр аннотации.

    Санчес-Кастильо, С.П., Лара, Дж., Ромеро-Кейт, Дж., Касторена, Дж., Вилла, АР, Лопес, Н., Педраса, Дж., Медина, О., Родригес, К., Чавес -Пеон, Медина Ф. и Джеймс, В. П. Питание и катаракта у мексиканцев с низким доходом: опыт работы в глазном лагере. Arch.Latinoam.Nutr 2001; 51 (2): 113-121. Просмотр аннотации.

    Сандор П. С. и Афра Дж. Нефармакологическое лечение мигрени. Curr Pain Headache Rep 2005; 9 (3): 202-205. Просмотр аннотации.

    Шиндель, Л. Дилемма плацебо.Eur.J Clin Pharmacol 5-31-1978; 13 (3): 231-235. Просмотр аннотации.

    Сиасси, Ф. и Гадириан, П. Дефицит рибофлавина и рак пищевода: исследование случай-контроль домашних хозяйств на Каспийском побережье Ирана. Обнаружение рака. Предыдущее 2005; 29 (5): 464-469. Просмотр аннотации.

    Зильберштейн, С. Д., Гоудсби, П. Дж. И Липтон, Р. Б. Управление мигренью: алгоритмический подход. Неврология 2000; 55 (9 Приложение 2): S46-S52. Просмотр аннотации.

    Сингх А., Моисей Ф. М. и Дойстер П. А. Статус витаминов и минералов у физически активных мужчин: эффекты высокоактивных добавок.Am J Clin Nutr 1992; 55 (1): 1-7. Просмотр аннотации.

    Solomons, N. W. Микроэлементы и городской образ жизни: уроки Гватемалы. Arch.Latinoam.Nutr 1997; 47 (2 Suppl 1): 44-49. Просмотр аннотации.

    Спектор Р. и Йохансон С. Транспорт микронутриентов и уратов в сосудистом сплетении и почках: значение для лекарственной терапии. Pharm Res 2006; 23 (11): 2515-2524. Просмотр аннотации.

    Спиричев В.Б., Коденцова В.М., Исаева В.А., Вржесинская О.А., Сокольников А.А., Блажеввич Н.В., Бекетова Н.А. [Витаминный статус населения регионов, пострадавших от аварии на Чернобыльской АЭС, и его коррекция поливитаминами «Дуовит» и «Ундевит» и поливитаминным премиксом 730/4 фирмы «Рош»] . Вопр.Питан. 1997; (3): 11-16. Просмотр аннотации.

    Spoerl, E., Mrochen, M., Sliney, D., Trokel, S., and Seiler, T. Безопасность сшивки роговицы с помощью UVA-рибофлавина. Роговица 2007; 26 (4): 385-389. Просмотр аннотации.

    Спорл, Э., Райскуп-Вольф, Ф., и Пиллунат, Л. Э. [Биофизические принципы перекрестного связывания коллагена]. Klin Monbl.Augenheilkd. 2008; 225 (2): 131-137. Просмотр аннотации.

    Шрихари Г., Эйландер А., Мутайя С., Курпад А. В. и Сешадри С. Состояние питания обеспеченных индийских школьников: что и насколько мы знаем? Indian Pediatr. 2007; 44 (3): 204-213. Просмотр аннотации.

    Стопс, Ф., Фелл, Дж. Т., Коллетт, Дж. Х., Мартини, Л. Г., Шарма, Х. Л. и Смит, А. М. Лимонная кислота продлевает задержку в желудке плавающей лекарственной формы и увеличивает биодоступность рибофлавина натощак.Int J Pharm 2-3-2006; 308 (1-2): 14-24. Просмотр аннотации.

    Стотт, Д.Д., Макинтош, Г., Лоу, Г.Д., Рамли, А., МакМахон, А.Д., Лангхорн, П., Тейт, Р.С., О'Рейли, Д.С., Спилг, Е.Г., Макдональд, Дж. Б., Макфарлейн, П. У. , и Westendorp, RG. Рандомизированное контролируемое исследование гомоцистеин-снижающей витаминной терапии у пожилых пациентов с сосудистыми заболеваниями. Am.J Clin.Nutr 2005; 82 (6): 1320-1326. Просмотр аннотации.

    Страччиари А., Д'Алессандро Р., Балдин Э. и Гуарино М. Головная боль после трансплантации: польза от рибофлавина.Eur.Neurol. 2006; 56 (4): 201-203. Просмотр аннотации.

    Strain, J. J., Dowey, L., Ward, M., Pentieva, K., and McNulty, H. B-витамины, метаболизм гомоцистеина и сердечно-сосудистые заболевания. Proc.Nutr Soc 2004; 63 (4): 597-603. Просмотр аннотации.

    Суботичанек, К., Ставленич, А., Шальч, В., и Бузина, Р. Влияние добавок пиридоксина и рибофлавина на физическую подготовку молодых подростков. Int J Vitam.Nutr Res. 1990; 60 (1): 81-88. Просмотр аннотации.

    Сан-Эдельштейн, К. и Маускоп, А. Продукты питания и добавки в лечении мигренозных головных болей.Clin J Pain 2009; 25 (5): 446-452. Просмотр аннотации.

    Сентмари, Н., Гебельс, С., Бишофф, М., и Зейтц, Б. [Фотодинамическая терапия инфекционного кератита]. Офтальмолог 2012; 109 (2): 165-170. Просмотр аннотации.

    Тейлор П. Р., Ли, Б., Доуси, С. М., Ли, Дж. Й., Янг, С. С., Го, В. и Блот, В. Дж. Профилактика рака пищевода: исследования в области питания в Линьсяне, Китай. Исследовательская группа Linxian Nutrition Intervention Trials Study Group. Cancer Res 4-1-1994; 54 (7 Suppl): 2029–2031 гг. Просмотр аннотации.

    Теппер, С. Дж. Дополнительные и альтернативные методы лечения головных болей у детей. Curr Pain Headache Rep. 2008; 12 (5): 379-383. Просмотр аннотации.

    Таккер, К. М., Ситрен, Х. С., Грегори, Дж. Ф., III, Шмидт, Г. Л. и Баумгартнер, Т. Г. Лекарственная форма и состав влияют на биодоступность витамина E, рибофлавина и витамина B-6 из поливитаминных препаратов. Am J Clin Nutr 1987; 45 (6): 1472-1479. Просмотр аннотации.

    То, С. Ю., Томпсон, Г. В., и Басу, Т. К.Рибофлавиновый статус пожилых людей: потребление с пищей и эффект, стимулирующий ФАД, на коэффициенты глутатионредуктазы эритроцитов. Eur.J Clin Nutr 1994; 48 (9): 654-659. Просмотр аннотации.

    Трюгг, К., Лунд-Ларсен, К., Сандстад, Б., Хоффман, Х. Дж., Якобсен, Г., и Баккетейг, Л. С. Отличается ли питание беременных курильщиков от беременных некурящих? Педиатр, перинат, эпидемиология, 1995; 9 (3): 307-319. Просмотр аннотации.

    Турки, П. Р., Ингерман, Л., Шредер, Л. А., Чанг, Р. С., Чен, М., Руссо-МакГро, М.A., and Dearlove, J. Потребление рибофлавина и статус женщин с патологическим ожирением в течение первого послеоперационного года после гастропластики. J Am Coll Nutr 1990; 9 (6): 588-599. Просмотр аннотации.

    van der Beek, EJ, van, Dokkum W., Schrijver, J., Wedel, M., Gaillard, AW, Wesstra, A., van de Weerd, H., and Hermus, RJ, Тиамин, рибофлавин и витамины B-6 и C: влияние комбинированного ограниченного приема на функциональные показатели человека. Am J Clin Nutr 1988; 48 (6): 1451-1462. Просмотр аннотации.

    ван дер Бик, Э.Дж., Ван, Доккум В., Ведель, М., Шрайвер, Дж. И Ван ден Берг, Х. Тиамин, рибофлавин и витамин B6: влияние ограниченного потребления на физическую работоспособность человека. J Am Coll Nutr 1994; 13 (6): 629-640. Просмотр аннотации.

    Варма, С. Д., Чанд, Д., Шарма, Ю. Р., Кук, Дж. Ф., младший, и Ричардс, Р. Д. Окислительный стресс на хрусталик и образование катаракты: роль света и кислорода. Curr Eye Res 1984; 3 (1): 35-57. Просмотр аннотации.

    Вадхва, А., Сабхарвал, М., и Шарма, С. Состояние питания пожилых людей.Индийский журнал J Med Res 1997; 106: 340-348. Просмотр аннотации.

    Wahrendorf, J., Munoz, N., Lu, JB, Thurnham, D.I, Crespi, M., and Bosch, FX Статус крови, ретинола и цинка рибофлавина в отношении предраковых поражений пищевода: результаты витаминного вмешательства судебный процесс в Китайской Народной Республике. Cancer Res 4-15-1988; 48 (8): 2280-2283. Просмотр аннотации.

    Ван З. Ю. [Химиопрофилактика в зоне высокой заболеваемости раком легких]. Чжунхуа Чжун. Лю За Чжи 1989; 11 (3): 207-210.Просмотр аннотации.

    Вебер Ф., Глатцл Д. и Висс О. Оценка статуса рибофлавина. Proc.Nutr Soc 1973; 32 (3): 237-241. Просмотр аннотации.

    Уильямс, П. Г. Задержка витаминов в больницах повара / охлаждения и готовки / горячего питания. J Am Diet.Assoc. 1996; 96 (5): 490-498. Просмотр аннотации.

    Виттиг-Сильва, К., Уайтинг, М., Ламурё, Э., Линдси, Р. Г., Салливан, Л. Дж., И Снибсон, Г. Р. Рандомизированное контролируемое испытание сшивки роговичного коллагена при прогрессирующем кератоконусе: предварительные результаты.J Refract.Surg. 2008; 24 (7): S720-S725. Просмотр аннотации.

    Wollensak, G. Лечение прогрессирующего кератоконуса методом кросслинкинга: новая надежда. Curr Opin Ophthalmol. 2006; 17 (4): 356-360. Просмотр аннотации.

    Wollensak, G., Spoerl, E., and Seiler, T. Рибофлавин / индуцированный ультрафиолетовым излучением коллаген для лечения кератоконуса. Am J Ophthalmol. 2003; 135 (5): 620-627. Просмотр аннотации.

    Wollensak, G., Sporl, E., and Seiler, T. [Лечение кератоконуса путем перекрестного связывания коллагена].Офтальмолог 2003; 100 (1): 44-49. Просмотр аннотации.

    Woolhouse, M. Мигрень и головная боль напряжения - дополнительный и альтернативный подход в медицине. Aust Fam. Врач 2005; 34 (8): 647-651. Просмотр аннотации.

    Винн М. и Винн А. Может ли улучшенная диета способствовать профилактике катаракты? Nutr Health 1996; 11 (2): 87-104. Просмотр аннотации.

    Yoon, HR, Hahn, SH, Ahn, YM, Jang, SH, Shin, YJ, Lee, EH, Ryu, KH, Eun, BL, Rinaldo, P., и Yamaguchi, S. Терапевтические испытания в первых трех Азиатские случаи этилмалоновой энцефалопатии: ответ на рибофлавин.J. Inherit.Metab Dis 2001; 24 (8): 870-873. Просмотр аннотации.

    Заридзе, Д. Г., Кувшинов, Дж. П., Матякин, Э., Поляков, Б. И., Бойл, П., и Блеттнер, М. Химиопрофилактика рака полости рта и пищевода в Узбекистане, Союз Советских Социалистических Республик. Национальный институт рака, монография 1985; 69: 259-262. Просмотр аннотации.

    Заридзе Д., Евстифеева Т. и Бойл П. Химиопрофилактика лейкоплакии полости рта и хронического эзофагита в зоне высокой заболеваемости раком полости рта и пищевода. Ann. Epidemiol 1993; 3 (3): 225-234.Просмотр аннотации.

    Земплени, Дж., Галлоуэй, Дж. Р. и Маккормик, Д. Б. Фармакокинетика перорально и внутривенно вводимого рибофлавина у здоровых людей. Am J Clin Nutr 1996; 63 (1): 54-66. Просмотр аннотации.

    Земплени, Дж., Галлоуэй, Дж. Р. и Маккормик, Д. Б. Идентификация и кинетика 7-альфа-гидроксирибофлавина (7-гидроксиметилрибофлавина) в плазме крови людей после перорального приема добавок рибофлавина. Int J Vitam. Nutr Res 1996; 66 (2): 151-157. Просмотр аннотации.

    Ахмед Ф., Бамджи М.С., Айенгар Л. Влияние оральных контрацептивов на статус витаминного питания. Am J Clin Nutr 1975; 28: 606-15 .. Просмотреть аннотацию.

    Белл И.Р., Эдман Дж. С., Морроу Ф. Д. и др. Краткое сообщение. Увеличение витаминов B1, B2 и B6 при лечении трициклическими антидепрессантами при гериатрической депрессии с когнитивной дисфункцией. J Am Coll Nutr 1992; 11: 159-63 .. Просмотреть аннотацию.

    Blot WJ, Li JY, Taylor PR. Испытания диетических вмешательств в Линьсяне, Китай: добавление определенных комбинаций витаминов и минералов, заболеваемость раком и смертность от конкретных болезней среди населения в целом.J Natl Cancer Inst 1993; 85: 1483-92. Просмотр аннотации.

    Boehnke C, Reuter U, Flach U, et al. Лечение высокими дозами рибофлавина эффективно при профилактике мигрени: открытое исследование в центре третичной медицинской помощи. Eur J Neurol 2004; 11: 475-7. Просмотр аннотации.

    Бриггс М. Оральные контрацептивы и витаминное питание (письмо). Ланцет 1974; 1: 1234-5. Просмотр аннотации.

    Камминг Р.Г., Митчелл П., Смит В. Диета и катаракта: исследование глаз Голубых гор. Офтальмология 2000; 10: 450-6. Просмотр аннотации.

    Далтон SD, Рахими АР. Возникающая роль рибофлавина в лечении лактоацидоза типа B, вызванного аналогами нуклеозидов. Уход за больными СПИДом STDS 2001; 15: 611-4 .. Просмотреть аннотацию.

    Датта П., Пинто Дж., Ривлин Р. Противомалярийные эффекты дефицита рибофлавина. Ланцет 1985; 2: 1040-3. Просмотр аннотации.

    Fairweather-Tait SJ, Powers HJ, Minski MJ и др. Дефицит рибофлавина и всасывание железа у взрослых гамбийских мужчин. Энн Нутр Метаб. 1992; 36 (1): 34-40. Просмотр аннотации.

    Фишман С.М., Кристиан П., Западная КП.Роль витаминов в профилактике анемии и борьбе с ней. Public Health Nutr 2000; 3: 125-50 .. Просмотреть аннотацию.

    Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Рекомендуемые нормы потребления тиамина, рибофлавина, ниацина, витамина B6, фолиевой кислоты, витамина B12, пантотеновой кислоты, биотина и холина (2000). Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2000. Доступно по адресу: http://books.nap.edu/books/03042/html/.

    Фаути Б., Фрерман Ф., Ривес Р. Рибофлавин для лечения лактоацидоза, индуцированного аналогами нуклеозидов.Ланцет 1998; 352: 291-2. Просмотр аннотации.

    Grundhofer B, Gibaldi M. Биофармацевтические факторы, влияющие на действие холинолитиков: сравнение пропантелина, гексоциклия и изопропамида. J Pharm Sci 1977; 66: 1433-5 .. Просмотреть аннотацию.

    Гупта С.К., Гупта Р.К., Сет А.К., Гупта А. Излечение флюороза у детей. Acta Paediatr Jpn 1996; 38: 513-9. Просмотр аннотации.

    Хамадзима С., Оно С., Хирано Х., Обара К. Индукция системы синтетазы FAD в печени крыс путем введения фенобарбитала.Int J Vit Nutr Res 1979; 49: 59-63 .. Просмотреть аннотацию.

    Hardman JG, Limbird LL, Molinoff PB, ред. Гудман и Гиллман «Фармакологические основы терапии», 9-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Макгроу-Хилл, 1996.

    Эрнандес Б.А., Макдаффи К., Уилкенс Л.Р. и др. Диета и предраковые поражения шейки матки: доказательства защитной роли фолиевой кислоты, рибофлавина, тиамина и витамина B12. Контроль причин рака 2003; 14: 859-70. Просмотр аннотации.

    Hill MJ. Кишечная флора и эндогенный синтез витаминов.Eur J Cancer Prev 1997; 6: S43-5. Просмотр аннотации.

    Holland S, Silberstein SD, Freitag F, et al. Основанное на фактах обновление руководства: НПВП и другие дополнительные методы лечения эпизодической профилактики мигрени у взрослых: отчет Подкомитета по стандартам качества Американской академии неврологии и Американского общества головной боли. Неврология 2012; 78: 1346-53. Просмотр аннотации.

    Жак П.Ф., Тейлор А., Мёллер С. и др. Долгосрочное потребление питательных веществ и 5-летнее изменение помутнения ядер хрусталика.Arch Ophthalmol 2005; 123: 517-26. Просмотр аннотации.

    Юско В.Дж., Леви Г., Яффе С.Дж., Городишер Р. Влияние пробенецида на почечный клиренс рибофлавина у человека. J Pharm Sci 1970; 59: 473-7. Просмотр аннотации.

    Юско В.Дж., Леви Г. Влияние пробенецида на абсорбцию и выведение рибофлавина у человека. J Pharm Sci 1967; 56: 1145-9. Просмотр аннотации.

    Каструп EK. Факты о лекарствах и их сравнение. 1998 изд. Сент-Луис, Миссури: Факты и сравнения, 1998.

    Kulkarni PM, Schuman PC, Merlino NS, Kinzie JL.Лактоацидоз и стеатоз печени у ВИЧ-инфицированных пациентов, получавших аналоги нуклеозидов. Национальный проект по адвокации лечения СПИДа. Dig Disease Week Liver Conf, Сан-Диего, Калифорния. 2000; 21-4 мая: Rep11.

    Кунсман Г.В., Левин Б., Смит М.Л. Взаимодействие витамина B2 с тестами на определение злоупотребления препаратами TDx. J Forensic Sci 1998; 43: 1225-7. Просмотр аннотации.

    Leeson LJ, Weidenheimer JF. Стабильность тетрациклина и рибофлавина. J Pharm Sci. 1969; 58 (3): 355-7. Просмотр аннотации.

    Леви Г, Гибальди М, Прокнал Дж.Влияние холинолитиков на всасывание рибофлавина у человека. J Pharm Sci 1972; 61: 798-9. Просмотр аннотации.

    Льюис К.М., Кинг Дж. К. Влияние оральных контрацептивов на статус тиамина, рибофлавина и пантотеновой кислоты у молодых женщин. Am J Clin Nutr 1980; 33: 832-8 .. Просмотреть аннотацию.

    Майзелс М., Блюменфельд А., Берчетт Р. Комбинация рибофлавина, магния и пиретрума для профилактики мигрени: рандомизированное исследование. Головная боль 2004; 44: 885-90. Просмотр аннотации.

    Mark SD, Wang W, Fraumeni JF Jr, et al.Снижают ли пищевые добавки риск инсульта или гипертонии? Эпидемиология 1998; 9: 9-15. Просмотр аннотации.

    Маккормик ДБ. Рибофлавин. В: Shils ME, Olson JA, Shike M, Ross AC, eds. Современное питание в здоровье и болезнях. 9 изд. Балтимор, Мэриленд: Williams & Wilkins, 1999. стр.391-9.

    Mooij PN, Thomas CM, Doesburg WH, Eskes TK. Добавки поливитаминов для пользователей оральных контрацептивов. Контрацепция 1991; 44: 277-88. Просмотр аннотации.

    Negri E, Franceschi S, Bosetti C, et al.Избранные питательные микроэлементы и рак полости рта и глотки. Int J Cancer 2000; 86: 122-7 .. Просмотреть аннотацию.

    Ньюман Л.Дж., Лопес Р., Коул Х.С. и др. Дефицит рибофлавина у женщин, принимающих оральные контрацептивы. Am J Clin Nutr 1978; 31: 247-9 .. Просмотреть аннотацию.

    Ниммо WS. Наркотики, болезни и нарушение опорожнения желудка. Clin Pharmacokinet 1967; 1: 189-203. Просмотр аннотации.

    Ogura R, Ueta H, Hino Y и др. Дефицит рибофлавина, вызванный лечением адриамицином. J Nutr Sci Vitaminol 1991; 37: 473-7.. Просмотр аннотации.

    Окава Х., Охиши Н., Яги К. Гидроксилирование 7- и 8-метильных групп рибофлавина микросомальной системой переноса электронов печени крысы. J Biol Chem 1983; 258: 5629-33 .. Просмотреть аннотацию.

    Pelliccione N, Pinto J, Huang YP, Rivlin RS. Ускоренное развитие дефицита рибофлавина при лечении хлорпромазином. Biochem Pharmacol 1983; 32: 2949-53 .. Просмотреть аннотацию.

    Pinto J, Huang YP, Pelliccione N, Rivlin RS. Адриамицин подавляет синтез флавинов в сердце: возможная связь с кардиотоксичностью антрациклинов (аннотация).Clin Res 1983; 31; 467A.

    Pinto J, Huang YP, Pelliccione N, Rivlin RS. Чувствительность сердца к ингибирующим эффектам хлорпромазина, имипрамина и амитриптилина при образовании флавинов. Biochem Pharmacol 1982; 31: 3495-9 .. Просмотреть аннотацию.

    Пинто Дж., Хуанг Ю.П., Ривлин Р.С. Подавление метаболизма рибофлавина в тканях крыс хлорпромазином, имипрамином и амитриптилином. Дж. Клин Инвест 1981; 67: 1500-6. Просмотр аннотации.

    Пинто Дж., Райчик Г.Б., Хуанг Ю.П., Ривлин Р.С. Новые подходы к возможной профилактике побочных эффектов химиотерапии с помощью питания.Рак 1986; 58: 1911-4 .. Просмотреть аннотацию.

    Pringsheim T, Davenport W., Mackie G, et al. Руководство Канадского общества по профилактике мигрени. Can J Neurol.Sci 2012; 39: S1-59. Просмотр аннотации.

    Райчик Г.Б., Датта П., Пинто Дж. Хлорпромазин и хинакрин ингибируют биосинтез флавинадениндинуклеотида в скелетных мышцах. Физиолог 1985; 28: 322.

    Райчик Г.Б., Пинто Дж. Ингибирование метаболизма флавинов адриамицином в скелетных мышцах. Biochem Pharmacol 1988; 37: 1741-4.. Просмотр аннотации.

    Роу Д.А., Богуш С., Шеу Дж. И др. Факторы, влияющие на потребность в рибофлавине у пользователей и непользователей оральных контрацептивов. Am J Clin Nutr 1982; 35: 495-501 .. Просмотреть аннотацию.

    Роу Д.А., Калкварф Х., Стивенс Дж. Влияние пищевых добавок на кажущуюся абсорбцию фармакологических доз рибофлавина. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Просмотреть аннотацию.

    Сандор П.С., Афра Дж., Амброзини А., Шенен Дж. Профилактическое лечение мигрени бета-блокаторами и рибофлавином: дифференциальные эффекты в зависимости от интенсивности слуховых вызванных кортикальных потенциалов.Головная боль 2000; 40: 30-5. Просмотр аннотации.

    Сандор П.С., Ди Клементе Л., Коппола Г. и др. Эффективность коэнзима Q10 в профилактике мигрени: рандомизированное контролируемое исследование. Неврология 2005; 64: 713-5. Просмотр аннотации.

    Санпитак Н., Чайютимонкул Л. Оральные контрацептивы и рибофлавиновое питание. Ланцет 1974; 1: 836-7. Просмотр аннотации.

    Sazawal S, Black RE, Menon VP и др. Добавки цинка младенцам, родившимся маленькими для гестационного возраста, снижает смертность: проспективное, рандомизированное, контролируемое исследование.Педиатрия 2001; 108: 1280-6. Просмотр аннотации.

    Schoenen J, Jacquy J, Lenaerts M. Эффективность высоких доз рибофлавина в профилактике мигрени. Рандомизированное контролируемое исследование. Неврология 1998; 50: 466-70. Просмотр аннотации.

    Schoenen J, Lenaerts M, Bastings E. Высокие дозы рибофлавина как профилактическое средство от мигрени: результаты открытого пилотного исследования. Цефалгия 1994; 14: 328-9. Просмотр аннотации.

    Шаргель Л., Мазель П. Влияние дефицита рибофлавина на фенобарбитал и индукцию 3-метилхолантрена микросомальных ферментов, метаболизирующих лекарственные препараты, у крыс.Biochem Pharmacol. 1973; 22 (19): 2365-73. Просмотр аннотации.

    Скалка HW, Прчал JT. Катаракта и дефицит рибофлавина. Am J Clin Nutr 1981; 34: 861-3 .. Просмотреть аннотацию.

    Sperduto RD, Hu TS, Milton RC и др. Линьксианские исследования катаракты. Два исследования диетических вмешательств. Arch Ophthalmol 1993; 111: 1246-53. Просмотр аннотации.

    Тайрер LB. Питание и таблетки. J Reprod Med 1984; 29: 547-50 .. Просмотреть аннотацию.

    Vir SC, Love AH. Питание рибофлавином пользователей оральных контрацептивов.Int J Vitam Nutr Res 1979; 49: 286-90 .. Просмотреть аннотацию.

    Wang GQ, Dawsey SM, Li JY, et al. Влияние добавок витаминов / минералов на распространенность гистологической дисплазии и ранних стадий рака пищевода и желудка: результаты исследования общей популяции в Линьсяне, Китай. Эпидемиологические биомаркеры рака до 1994 г .; 3: 161-6. Просмотр аннотации.

    Янагава Н., Ши Р.Н., Джо О.Д., Саид Х.М. Транспорт рибофлавина изолированными перфузируемыми проксимальными канальцами почек кролика. Am J Physiol Cell Physiol 2000; 279: C1782-6.. Просмотр аннотации.

    Йейтс А.А., Шликер С.А., истец CW. Рекомендуемая диета: новая основа для рекомендаций в отношении кальция и связанных с ним питательных веществ, витаминов группы В и холина. J Am Diet Assoc 1998; 98: 699-706. Просмотр аннотации.

    Молодой Д.С. Влияние лекарств на клинические лабораторные исследования 4-е изд. Вашингтон: AACC Press, 1995.

    .

    Рибофлавин: использование, взаимодействие, механизм действия

    24 Мультивитамины + минералы Рибофлавин (25 мг) + аскорбиновая кислота (150 мг) + бета-каротин (10000 единиц) + биотин (25 мкг) + кальций (130 мг) ) + Холекальциферол (400 единиц) + битартрат холина (25 мг) + хром (20 мкг) + медь (1 мг) + цианокобаламин (25 мкг) + фумарат железа (15 мг) + фолиевая кислота (.8 мг) + инозитол (25 мг) + магний (65 мг) + марганец (2 мг) + молибден (20 мкг) + ниацин (25 мг) + пантотенат кальция (25 мг) + калий (15 мг) + йодид калия ( .1 мг) + пиридоксина гидрохлорид (25 мг) + рацеметионин (25 мг) + селен (20 мкг) + тиамина гидрохлорид (25 мг) + ванадий (20 мкг) + пальмитат витамина A (5000 единиц) + витамин E (50 единиц). ) + Цинк (10 мг) Таблетка Устный Stanley Pharmaceuticals, A Division Of Vita Health Products Inc. 1997-04-30 2002-07-31 Канада
    50 Plus Рибофлавин (20 мг) + аскорбиновая кислота (200 мг) + биотин (20 мкг) + битартрат холина (20 мг) + цианокобаламин (20 мкг) + фолиевая кислота (.2 мг) + инозитол (20 мг) + ниацин (20 мг) + пантотенат кальция (20 мг) + гидрохлорид пиридоксина (20 мг) + рацеметионин (20 мг) + гидрохлорид тиамина (20 мг) + пальмитат витамина А (10000 единиц) + Витамин D (400 единиц) + Витамин E (20 единиц) Таблетка Устный Quest Vitamins A Div Of Purity Life Health Products 1998-08-04 2001-07-06 Канада
    50 плюс несколько витаминов и минералов Рибофлавин (3.2 мг) + аскорбиновая кислота (90 мг) + биотин (45 мкг) + кальций (200 мг) + холекальциферол (400 единиц) + хром (10 мкг) + медь (2 мг) + цианокобаламин (25 мкг) + фолиевая кислота ( 0,4 мг) + магний (100 мг) + марганец (5 мг) + молибден (25 мкг) + никотинамид (40 мг) + пантотеновая кислота (10 мг) + йодид калия (0,15 мг) + гидрохлорид пиридоксина (3 мг) + селен (25 мкг) + мононитрат тиамина (2,25 мг) + ванадий (10 мкг) + пальмитат витамина А (6000 единиц) + цинк (15 мг) Таблетка Устный Gfr Pharma Ltd. 2002-10-20 2004-06-15 Канада
    Адекс - Dps Рибофлавин (0,6 мг / мл) + аскорбиновая кислота (45 мг / мл) + бета-каротин (1 мг / мл). мл) + биотин (15 мкг / мл) + цианокобаламин (4 мкг / мл) + никотинамид (6 мг / мл) + пантенол (3 мг / мл) + филлохинон (0,1 мг / мл) + гидрохлорид пиридоксина (0,6 мг / мл ) + Тиамин (0,5 мг / мл) + пальмитат витамина A (1500 единиц / мл) + витамин D (400 единиц / мл) + витамин E (40 единиц / мл) + цинк (5 мг / мл) Раствор / капли Устный Axcan Pharma 1995-12-31 2007-10-01 Канада
    Адекс Таблетки Рибофлавин (1.3 мг) + аскорбиновая кислота (60 мг) + бета-каротин (3 мг) + биотин (50 мкг) + холекальциферол (400 единиц) + цианокобаламин (12 мкг) + фолиевая кислота (0,2 мг) + ниацин (10 мг) + кальций пантотенат (10 мг) + филлохинон (0,15 мг) + пиридоксин (1,5 мг) + тиамин (1,2 мг) + пальмитат витамина A (4000 единиц) + витамин E (150 единиц) + цинк (7,5 мг) Таблетка Устный Axcan Pharma 1998-01-20 2011-04-20 Канада
    Формула для взрослых 50+ Рибофлавин (3.4 мг) + аскорбиновая кислота (120 мг) + бета-каротин (3000 единиц) + биотин (30 мкг) + кальций (220 мг) + холекальциферол (400 единиц) + хром (10 мкг) + медь (2 мг) + цианокобаламин ( 25 мкг) + фолиевая кислота (0,4 мг) + йод (0,15 мг) + магний (100 мг) + марганец (2,5 мг) + молибден (10 мкг) + никотинамид (20 мг) + пантотенат кальция (20 мг) + калий ( 37,5 мг) + гидрохлорид пиридоксина (6 мг) + селен (10 мкг) + гидрохлорид тиамина (4,5 мг) + пальмитат витамина А (3000 единиц) + цинк (15 мг) + альфа-токоферола ацетат (60 единиц) Таблетка Устный Wn Pharmaceuticals Ltd. 2002-04-25 2009-09-28 Канада
    Advanced B&T Formula Рибофлавин (2,67 мг) + аскорбиновая кислота (33,3 мг) + кальций (200 мг) + хром ( 33,33 мкг) + медь (0,5 мг) + цианокобаламин (6,67 мкг) + фолиевая кислота (0,133 мг) + железо (1,67 мг) + магний (83,3 мг) + марганец (3,33 мг) + никотинамид (6,67 мг) + пантотенат кальция ( 5 мг) + фосфор (100 мг) + калий (16,67 мг) + гидрохлорид пиридоксина (6,67 мг) + селен (33.33 мкг) + кремний (0,333 мг) + молибдат натрия (16,67 мкг) + тиамин (2,67 мг) + ванадий (8,33 мг) + витамин D (66,67 ед.) + Цинк (5 мг) капсула перорально нутрицевтики Corporation Неприменимо Неприменимо Канада
    Alertonic Рибофлавин (0,11 мг / мл) + холин (2,222 мг / мл) + инозитол (2,222 мг / мл) + никотинамид (1,111 мг / мл) мл) + гидрохлорид пипрадрола (0,044 мг / мл) + гидрохлорид пиридоксина (.042 мг / мл) + гидрохлорид тиамина (0,222 мг / мл) Жидкость Устный Merrell Pharms Inc., подразделение Merrell Dow (Can) 1967-12-31 1996-09-09 Канада
    Alertonic Рибофлавин (0,111 мг / мл) + холин (2,222 мг / мл) + инозитол (2,222 мг / мл) + никотинамид (1,111 мг / мл) + пипрадрола гидрохлорид (0,044 мг / мл) + Гидрохлорид пиридоксина (0,042 мг / мл) + гидрохлорид тиамина (0.222 мг / мл) Эликсир Устный Odan Laboratories Ltd 1995-12-31 Неприменимо Канада
    Таблетки Alkadrenergy Рибофлавин 60 мг (6,2 ) + Бета-каротин (2500 единиц) + биотин (150 мкг) + кальций (50 мг) + холин (100 мг) + хлорид хрома (5 мкг) + цианокобаламин (45 мкг) + фолиевая кислота (0,2 мг) + инозитол (25 мкг). мг) + йод (0,1 мг) + магний (50 мг) + марганец (0.5 мг) + молибден (3 мкг) + никотинамид (40 мг) + пантотеновая кислота (15 мг) + пиридоксина гидрохлорид (6,25 мг) + селенит натрия (37,5 мкг) + тиамин (6,25 мг) + цинк (9 мг) + альфа -Токоферола ацетат (15 единиц) Таблетка Оральный Morter Healthsystem Неприменимо Неприменимо Канада

    Рибофлавин, таблетки витамина B2

    Что это за лекарство?

    РИБОФЛАВИН; ВИТАМИН B2 (rahy boh FLEY vin; VAHY tuh min B2) - это витаминная добавка.Он используется для предотвращения и лечения низкого уровня витамина B2.

    Это лекарство можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

    Что мне следует сказать своему врачу, прежде чем я приму это лекарство?

    Им необходимо знать, есть ли у вас какие-либо из следующих условий:

    • необычная или аллергическая реакция на витамины группы B, другие лекарства, пищевые продукты, красители или консерванты
    • беременна или пытается забеременеть
    • грудное вскармливание

    Как мне использовать это лекарство?

    Принимайте это лекарство внутрь, запивая стаканом воды.Следуйте инструкциям на упаковке или этикетке с рецептом. Принимать во время еды. Принимайте лекарство через регулярные промежутки времени. Не принимай свои лекарства чаще, чем указано.

    Проконсультируйтесь со своим педиатром по поводу использования этого лекарства у детей. Особое внимание может быть необходимо.

    Передозировка: Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь в токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Это лекарство предназначено только для вас. Не делись этим лекарством с другими.

    Что делать, если я пропущу дозу?

    Если вы пропустите прием, примите его как можно скорее. Если пришло время для следующей дозы, примите только эту дозу. Не принимайте двойные или дополнительные дозы.

    Что может взаимодействовать с этим лекарством?

    Взаимодействий не ожидается.

    Этот список может не описывать все возможные взаимодействия. Предоставьте своему врачу список всех лекарств, трав, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, которые вы используете. Также сообщите им, если вы курите, употребляете алкоголь или запрещенные наркотики.Некоторые предметы могут контактировать с вашим лекарством.

    На что следует обращать внимание при использовании этого лекарства?

    Соблюдайте хорошую диету. Прием витаминных добавок не отменяет необходимости сбалансированного питания. Некоторые продукты, содержащие витамин В2, - это молоко, мясо, яйца, орехи, обогащенная мука и зеленые овощи.

    Какие побочные эффекты я могу заметить при приеме этого лекарства?

    Побочные эффекты, о которых вы должны как можно скорее сообщить своему врачу или медицинскому работнику:

    • аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка

    Побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или вызывают беспокойство):

    • неприятный привкус во рту
    • ярко-желтая моча
    • расстройство желудка

    Этот список может не описывать все возможные побочные эффекты.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

    Где мне хранить лекарство?

    Хранить в недоступном для детей месте.

    Хранить при комнатной температуре от 15 до 30 градусов C (от 59 до 86 градусов C) или в соответствии с инструкциями на этикетке упаковки. Беречь от жары и влаги. После окончания срока годности, выбрасывайте все неиспользованные медикаменты.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Этот лист является сводным. Он может не покрывать всю возможную информацию.Если у вас есть вопросы об этом лекарстве, поговорите со своим врачом, фармацевтом или поставщиком медицинских услуг.

    Рибофлавин | Институт Линуса Полинга

    1. Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Рибофлавин. Рекомендуемая диета: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B 6 , витамин B 12 , пантотеновая кислота, биотин и холин. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 1998: 87-122. (Национальная академия прессы)

    2. Броуди Т. Биохимия питания.2-е изд. Сан-Диего: Academic Press; 1999.

    3. Маккормик ДБ. Рибофлавин. В: Shils M, Olson JA, Shike M, Ross AC, eds. Современное питание в здоровье и болезнях. 9 изд. Балтимор: Уильямс и Уилкинс; 1999: 391-399.

    4. Полномочия HJ. Текущие знания об оптимальном питательном статусе рибофлавина, ниацина и пиридоксина. Proc Nutr Soc. 1999; 58 (2): 435-440. (PubMed)

    5. Ривлин Р.С. Рибофлавин. В: Ziegler EE, Filer LJ, eds. Настоящие знания в области питания.7-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: ILSI Press; 1996: 167-173.

    6. Хои Л., Макналти Х., Штамм Дж. Дж. Исследования ответов биомаркеров на вмешательство с рибофлавином: систематический обзор. Am J Clin Nutr. 2009; 89 (6): 1960–1980 гг. (PubMed)

    7. Болес Х. Антиоксидантные витамины у недоношенных и зрелых детей. Int J Vitam Nutr Res. 1997; 67 (5): 321-328. (PubMed)

    8. Маккормик ДБ. Два взаимосвязанных витамина группы В: рибофлавин и пиридоксин. Physiol Rev.1989; 69 (4): 1170-1198.(PubMed)

    9. Мэдиган С.М., Трейси Ф., МакНалти Х. и др. Потребление рибофлавина и витамина B-6, а также статус и биохимический ответ на добавление рибофлавина у свободно живущих пожилых людей. Am J Clin Nutr. 1998; 68 (2): 389-395. (PubMed)

    10. Lowik MR, van den Berg H, Kistemaker C, Brants HA, Brussaard JH. Взаимосвязь между рибофлавином и витамином B6 среди пожилых людей (Голландская система наблюдения за питанием). Int J Vitam Nutr Res. 1994; 64 (3): 198-203. (PubMed)

    11.Жак П.Ф., Бостом А.Г., Уилсон П.В., Рич С., Розенберг И.Х., Селхуб Дж. Детерминанты концентрации общего гомоцистеина в плазме в когорте потомства Фрамингема. Am J Clin Nutr. 2001; 73 (3): 613-621. (PubMed)

    12. Жак П.Ф., Калмбах Р., Бэгли П.Дж. и др. На соотношение между рибофлавином и общим гомоцистеином плазмы в когорте потомства Фрамингема влияет статус фолиевой кислоты и переход C677T в гене метилентетрагидрофолатредуктазы. J Nutr. 2002; 132 (2): 283-288.(PubMed)

    13. Пауэрс Х. Дж., Уивер Л. Т., Остин С., Бересфорд Дж. К. Предлагаемый кишечный механизм влияния дефицита рибофлавина на потерю железа у крыс. Br J Nutr. 1993; 69 (2): 553-561. (PubMed)

    14. Пауэрс Х. Дж., Хилл М. Х., Муштак С., Дайнти Дж. Р., Майсак-Ньюман Г., Уильямс Э. А.. Коррекция маргинального дефицита рибофлавина улучшает гематологический статус молодых женщин в Соединенном Королевстве (RIBOFEM). Am J Clin Nutr. 2011; 93 (6): 1274-1284. (PubMed)

    15.Полномочия HJ. Взаимодействие рибофлавина и железа с особым упором на желудочно-кишечный тракт. Proc Nutr Soc. 1995; 54 (2): 509-517. (PubMed)

    16. Калайвани К. Распространенность и последствия анемии у беременных. Индийский J Med Res. 2009; 130 (5): 627-633. (PubMed)

    17. Распространенность анемии в мире, 1993-2005 гг .: Глобальная база данных ВОЗ по анемии. де Бенуа Б., Маклин Э., Эгли I, Когсуэлл М., ред. 2008; Пресса Всемирной организации здравоохранения. Доступно по адресу: http: //www.who.int / Nutrition / Publications /
    micronutrients / anaemia_iron_deficiency / 9789241596657 / en /. Дата обращения 22.07.13.

    18. Pena-Rosas JP, Viteri FE. Влияние рутинного перорального приема добавок железа с фолиевой кислотой или без нее для женщин во время беременности. Кокрановская база данных Syst Rev.2006 (3): CD004736. (PubMed)

    19. Супрапто Б., Видардо, Суханантё. Влияние низких доз витамина А и рибофлавина на добавление железа и фолиевой кислоты беременным женщинам с анемией. Азия Пак Дж. Клин Нутр. 2002; 11 (4): 263-267.(PubMed)

    20. Ма А.Г., Схоутен Э.Г., Чжан Ф.З. и др. Добавки ретинола и рибофлавина снижают распространенность анемии у китайских беременных женщин, принимающих добавки железа и фолиевой кислоты. J Nutr. 2008; 138 (10): 1946-1950. (PubMed)

    21. Кромблхолм WR. Акушерство. В: Тирни Л.М., Макфи С.Дж., Пападакис М.А., ред. Текущее лечение и диагностика. 37-е изд. Стэмфорд: Эпплтон и Ланге; 1998: 731-734.

    22. Вакер Дж., Фрухауф Дж., Шульц М., Чивора Ф.М., Фольц Дж., Беккер К.Недостаток рибофлавина и преэклампсия. Obstet Gynecol. 2000; 96 (1): 38-44. (PubMed)

    23. Ван XM, Wu HY, Qiu XJ. Полиморфизм C677T гена метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR) и риск преэклампсии: обновленный метаанализ, основанный на 51 исследовании. Arch Med Res. 2013; 44 (3): 159-168. (PubMed)

    24. Ся XP, Чанг WW, Цао YX. Мета-анализ полиморфизма метилентетрагидрофолатредуктазы C677T и предрасположенности к преэклампсии. Hypertens Res. 2012; 35 (12): 1129-1134.(PubMed)

    25. Брекке К., Уиланд П.М., Харсем Н.К., Карлсен А., Бломхофф Р., Персонал А.С. Гомоцистеин, цистеин и родственные метаболиты в плазме матери и плода при преэклампсии. Pediatr Res. 2007; 62 (3): 319-324. (PubMed)

    26. Neugebauer J, Zanre Y, Wacker J. Добавки рибофлавина и преэклампсия. Int J Gynaecol Obstet. 2006; 93 (2): 136-137. (PubMed)

    27. Heese P, Linnebank M, Semmler A, et al. На изменение уровня гомоцистеина в сыворотке крови во время отмены алкоголя влияют фолиевая кислота и рибофлавин: результаты Немецкого исследования нейробиологии при алкоголизме (GINA).Алкоголь Алкоголь. 2012; 47 (5): 497-500. (PubMed)

    28. Соарес М.Дж., Сатьянараяна К., Бамджи М.С., Джейкоб С.М., Рамана Ю.В., Рао С.С. Влияние физических упражнений на рибофлавиновый статус взрослых мужчин. Br J Nutr. 1993; 69 (2): 541-551. (PubMed)

    29. Растон Д., Хоар Дж, Хендерсон Л. и др. Национальное исследование диеты и питания: взрослые в возрасте от 19 до 64 лет: состояние питания (антропометрия и аналиты крови), артериальное давление и физическая активность. Том 4. Лондон: стационарный офис; 2004 г.

    30. Mares-Perlman JA, Brady WE, Klein BE, et al. Диетическое и ядерное помутнение хрусталика. Am J Epidemiol. 1995; 141 (4): 322-334. (PubMed)

    31. Leske MC, Wu SY, Hyman L, et al. Биохимические факторы помутнения хрусталика. Исследование случай-контроль. Исследовательская группа по контролю за непрозрачностью линз. Arch Ophthalmol. 1995; 113 (9): 1113-1119. (PubMed)

    32. Камминг Р.Г., Митчелл П., Смит В. Диета и катаракта: исследование глаз Голубых гор. Офтальмология. 2000; 107 (3): 450-456.(PubMed)

    33. Hankinson SE, Stampfer MJ, Seddon JM и др. Потребление питательных веществ и удаление катаракты у женщин: проспективное исследование. BMJ. 1992; 305 (6849): 335-339. (PubMed)

    34. Жак П.Ф., Тейлор А., Мёллер С. и др. Долгосрочное потребление питательных веществ и 5-летнее изменение помутнения ядер хрусталика. Arch Ophthalmol. 2005; 123 (4): 517-526. (PubMed)

    35. McNulty H, Strain JJ, Pentieva K, Ward M. C (1) метаболизм и исходы сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Proc Nutr Soc.2012; 71 (2): 213-221. (PubMed)

    36. Холмс М.В., Ньюкомб П., Хубачек Дж. А. и др. Изменение влияния фолиевой кислоты в рационе населения на связь между генотипом MTHFR, гомоцистеином и риском инсульта: метаанализ генетических исследований и рандомизированных испытаний. Ланцет. 2011; 378 (9791): 584-594. (PubMed)

    37. Wilcken B, Bamforth F, Li Z, et al. Географические и этнические вариации аллеля 677C> T 5,10-метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR): данные, полученные от более 7000 новорожденных из 16 регионов мира.J Med Genet. 2003; 40 (8): 619-625. (PubMed)

    38. МакГлинн А.П., Уоссон Г.Р., О'Рейли С.Л. и др. Низкий уровень фолиевой кислоты в колоноцитах связан с неправильным включением урацила и глобальным гипометилированием ДНК в толстой кишке человека. J Nutr. 2013; 143 (1): 27-33. (PubMed)

    39. Гюнтер Б.Д., Шеппард К.А., Тран П., Розен Р., Мэтьюз Р.Г., Людвиг М.Л. Структура и свойства метилентетрагидрофолатредуктазы из Escherichia coli позволяют предположить, как фолиевая кислота снижает гипергомоцистеинемию человека.Nat Struct Biol. 1999; 6 (4): 359-365. (PubMed)

    40. Инь Г, Мин Х, Чжэн Х, Сюань Й, Лян Дж, Джин Х. Полиморфизм гена метилентетрагидрофолатредуктазы C677T и риск колоректального рака: исследование случай-контроль. Oncol Lett. 2012; 4 (2): 365-369. (PubMed)

    41. Гао С., Дин Л. Х., Ван Дж. У., Ли С. Б., Ван З. Я. Диета фолиевой кислоты, метилирование ДНК и полиморфизмы метилентетрагидрофолатредуктазы в связи с предрасположенностью к раку желудка. Азиатский Pac J Cancer Prev.2013; 14 (1): 299-302. (PubMed)

    42. Вэнь YY, Ян SJ, Zhang JX, Chen XY. Генетический полиморфизм метилентетрагидрофолатредуктазы и восприимчивость к плоскоклеточной карциноме пищевода: метаанализ исследований случай-контроль. Азиатский Pac J Cancer Prev. 2013; 14 (1): 21-25. (PubMed)

    43. Пауэрс Х.Дж., Хилл М.Х., Уэлфэр М и др. Ответы биомаркеров фолиевой кислоты и рибофлавина на добавление фолиевой кислоты и рибофлавина у здоровых пациентов и пациентов с колоректальным полипом (исследование FAB2).Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 2007; 16 (10): 2128-2135. (PubMed)

    44. Zschabitz S, Cheng TY, Neuhouser ML, et al. Потребление витамина B и заболеваемость колоректальным раком: результаты когортного обсервационного исследования Инициативы по охране здоровья женщин. Am J Clin Nutr. 2013; 97 (2): 332-343. (PubMed)

    45. Кеннеди Д.А., Стерн С.Дж., Маток И. и др. Потребление фолиевой кислоты, полиморфизмы MTHFR и риск колоректального рака: систематический обзор и метаанализ. J Cancer Epidemiol. 2012: 952508.DOI: 10.1155 / 2012/952508. (PubMed)

    46. ​​He Y, Ye L, Shan B, Song G, Meng F, Wang S. Влияние обогащенного рибофлавином солевого питания на плоскоклеточный рак пищевода в зоне высокой заболеваемости, Китай. Азиатский Pac J Cancer Prev. 2009; 10 (4): 619-622. (PubMed)

    47. Bassett JK, Hodge AM, English DR, et al. Потребление с пищей витаминов группы B и метионина и риск рака легких. Eur J Clin Nutr. 2012; 66 (2): 182-187. (PubMed)

    48. Bassett JK, Baglietto L, Hodge AM, et al.Диетическое потребление витаминов группы B и метионина и риск рака груди. Контроль причин рака. 2013; 24 (8): 1555-1563. (PubMed)

    49. Bassett JK, Severi G, Hodge AM, et al. Потребление с пищей витаминов группы B и метионина, а также заболеваемость и смертность от рака простаты. Контроль причин рака. 2012; 23 (6): 855-863. (PubMed)

    50. Qiao YL, Dawsey SM, Kamangar F, et al. Общая смертность и смертность от рака после приема витаминов и минералов: продолжение исследования Linxian General Population Nutrition Intervention Trial.J Natl Cancer Inst. 2009; 101 (7): 507-518. (PubMed)

    51. Schoenen J, Jacquy J, Lenaerts M. Эффективность высоких доз рибофлавина в профилактике мигрени. Рандомизированное контролируемое исследование. Неврология. 1998; 50 (2): 466-470. (PubMed)

    52. Сандор П.С., Афра Дж., Амброзини А., Шенен Дж. Профилактическое лечение мигрени с помощью β-блокаторов и рибофлавина: дифференциальные эффекты в зависимости от интенсивности слуховых вызванных кортикальных потенциалов. Головная боль. 2000; 40 (1): 30-35. (PubMed)

    53.Boehnke C, Reuter U, Flach U, Schuh-Hofer S, Einhaupl KM, Arnold G. Лечение высокими дозами рибофлавина эффективно для профилактики мигрени: открытое исследование в центре третичной медицинской помощи. Eur J Neurol. 2004; 11 (7): 475-477. (PubMed)

    54. Майзельс М., Блюменфельд А., Берчетт Р. Комбинация рибофлавина, магния и пиретрума для профилактики мигрени: рандомизированное исследование. Головная боль. 2004; 44 (9): 885-890. (PubMed)

    55. MacLennan SC, Wade FM, Forrest KM, Ratanayake PD, Fagan E, Antony J.Высокие дозы рибофлавина для профилактики мигрени у детей: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. J Child Neurol. 2008; 23 (11): 1300-1304. (PubMed)

    56. Bruijn J, Duivenvoorden H, Passchier J, Locher H, Dijkstra N, Arts WF. Средние дозы рибофлавина в качестве профилактического средства у детей с мигренью: предварительное плацебо-контролируемое рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование. Цефалгия. 2010; 30 (12): 1426-1434. (PubMed)

    57. Cotelli MS, Vielmi V, Rimoldi M, et al.Чувствительный к рибофлавину множественный дефицит ацил-КоА-дегидрогеназы с неизвестным генетическим дефектом. Neurol Sci. 2012; 33 (6): 1383-1387. (PubMed)

    58. Олсен Р.К., Олпин С.Е., Андресен Б.С. и др. Мутации ETFDH как основная причина дефицита множественного дегидрирования ацил-КоА, чувствительного к рибофлавину. Головной мозг. 2007; 130 (Pt 8): 2045-2054. (PubMed)

    59. Liang WC, Ohkuma A, Hayashi YK, et al. Мутации ETFDH, уровни CoQ10 и активность дыхательной цепи у пациентов с недостаточностью множественной ацил-CoA-дегидрогеназы, отвечающей на рибофлавин.Нервно-мышечное расстройство. 2009; 19 (3): 212-216. (PubMed)

    60. Haack TB, Danhauser K, Haberberger B и др. Секвенирование экзома определяет мутации ACAD9 как причину дефицита комплекса I. Нат Жене. 2010; 42 (12): 1131-1134. (PubMed)

    61. Nouws J, Nijtmans L, Houten SM, et al. Ацил-КоА дегидрогеназа 9 необходима для биогенеза комплекса окислительного фосфорилирования I. Cell Metab. 2010; 12 (3): 283-294. (PubMed)

    62. Scholte HR, Busch HF, Bakker HD, Bogaard JM, Luyt-Houwen IE, Kuyt LP.Недостаток рибофлавин-зависимого комплекса I. Biochim Biophys Acta. 1995; 1271 (1): 75-83. (PubMed)

    63. Джерардс М., ван ден Бош Б.Дж., Данхаузер К. и др. Дефицит комплекса I окислительного фосфорилирования, реагирующего на рибофлавин, вызванный дефектным ACAD9: новая функция старого гена. Головной мозг. 2011; 134 (Pt 1): 210-219. (PubMed)

    64. Гароне С., Донати М.А., Саккини М. и др. Митохондриальная энцефаломиопатия из-за новой мутации в ACAD9. JAMA Neurol. 2013: 1-3. (PubMed)

    65.Чионг М.А., Сим К.Г., Карпентер К. и др. Преходящий множественный дефицит дегидрирования ацил-КоА у новорожденных женщин, вызванный дефицитом рибофлавина у матери. Mol Genet Metab. 2007; 92 (1-2): 109-114. (PubMed)

    66. Хо Г., Ёнэдзава А., Масуда С. и др. Дефицит материнского рибофлавина, приводящий к преходящей неонатальной глутаровой ацидурии 2 типа, вызван микроделецией гена переносчика рибофлавина GPR172B. Hum Mutat. 2011; 32 (1): E1976-1984. (PubMed)

    67.Bosch AM, Stroek K, Abeling NG, Waterham HR, Ijlst L, Wanders RJ. Возвращение к синдрому Брауна-Виалетто-Ван Лаэре и Фацио Лондэ: естественная история, генетика, лечение и перспективы на будущее. Orphanet J Rare Dis. 2012; 7: 83. DOI: 10.1186 / 1750-1172-7-83. (PubMed)

    68. Маккей Р.Дж., Макэнтайр С.Дж., Хендерсон С., Левер М., Джордж П.М. Триметиламинурия: причины и диагностика социально неблагополучного состояния. Clin Biochem Rev.2011; 32 (1): 33-43. (PubMed)

    69. Филипс И. Р., Шепард Э. А..Триметиламинурия. 8 октября 2007 г. [Обновлено 19 апреля 2011 г.]. В: Пагон Р.А., Адам М.П., ​​Берд Т.Д. и др., Редакторы. GeneReviews ™ [Интернет]. Сиэтл: Вашингтонский университет, Сиэтл; 1993-2013 гг. Доступно по адресу: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK1103/.

    70. Мэннинг Нью-Джерси, Аллен Э.К., Кирк Р.Дж., Шаррард М.Дж., Смит Э.Дж. Триметиламинурия, реагирующая на рибофлавин, у пациента с гомоцистинурией, получающего терапию бетаином. JIMD Rep.2012; 5: 71-75. (PubMed)

    71. Niu WQ, You YG, Qi Y. Сильная связь полиморфизма C677T гена метилентетрагидрофолатредуктазы с гипертонией и гипертонией во время беременности на китайском языке: метаанализ.J Hum Hypertens. 2012; 26 (4): 259-267. (PubMed)

    72. Альмави В.Й., Хан А., Аль-Осман С.С., Бахьет М. Исследование «случай-контроль» мутаций метилентетрагидрофолатредуктазы и гипергомоцистеинемии и риска инсульта. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2009; 18 (5): 407-408. (PubMed)

    73. Heux S, Morin F, Lea RA, Ovcaric M, Tajouri L., Griffiths LR. Вариант гена метилентетрагидрофолатредуктазы (C677T) как фактор риска гипертонической болезни у европейцев. Hypertens Res.2004; 27 (9): 663-667. (PubMed)

    74. Клерк М., Верхоф П., Кларк Р. и др. MTHFR 677C → T-полиморфизм и риск ишемической болезни сердца: метаанализ. ДЖАМА. 2002; 288 (16): 2023-2031. (PubMed)

    75. McNulty H, Dowey le RC, Strain JJ, et al. Рибофлавин снижает уровень гомоцистеина у лиц, гомозиготных по полиморфизму MTHFR 677C → T. Тираж. 2006; 113 (1): 74-80. (PubMed)

    76. Хориган Дж., Макналти Х., Уорд М., Штамм Дж. Дж., Первис Дж., Скотт Дж. М.. Рибофлавин снижает артериальное давление у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гомозиготных по полиморфизму 677C → T в MTHFR.J Hypertens. 2010; 28 (3): 478-486. (PubMed)

    77. Wilson CP, Ward M, McNulty H, et al. Рибофлавин предлагает целевую стратегию лечения артериальной гипертензии у пациентов с генотипом MTHFR 677TT: наблюдение в течение 4 лет. Am J Clin Nutr. 2012; 95 (3): 766-772. (PubMed)

    78. Уилсон С.П., МакНалти Х., Уорд М. и др. Артериальное давление у леченных гипертоников с генотипом MTHFR 677TT реагирует на вмешательство с рибофлавином: результаты целевого рандомизированного исследования.Гипертония. 2013; 61 (6): 1302-1308. (PubMed)

    79. Yuvaraj S, Premkumar VG, Vijayasarathy K, Gangadaran SG, Sachdanandam P. Повышенный антиоксидантный статус у женщин в постменопаузе, леченных тамоксифеном, с раком груди при совместном применении с коэнзимом Q10, ниацином и рибофлавином. Cancer Chemother Pharmacol. 2008; 61 (6): 933-941. (PubMed)

    80. Hassan I., Chibber S, Khan AA, Naseem I. Рибофлавин снижает токсичность, вызванную цисплатином, при фотоиллюминации. PLoS One.2012; 7 (5): e36273. (PubMed)

    81. Райскуп Ф., Шпёрл Э. Сшивание роговицы рибофлавином и ультрафиолетом А. I. Принципы. Ocul Surf. 2013; 11 (2): 65-74. (PubMed)

    82. Hendler SS, Rorvik DR, eds. PDR для пищевых добавок. Монтваль: Медицинская Экономическая Компания, Инк; 2001.

    83. Сугияма М. Роль физиологических антиоксидантов в повреждении клеток, вызванном хромом (VI). Free Radic Biol Med. 1992; 12 (5): 397-407. (PubMed)

    84.Субраманиан В.С., Субраманья С.Б., Гхосал А, Саид Х.М. Хроническое употребление алкоголя подавляет физиологические и молекулярные параметры кишечного и почечного транспорта рибофлавина. Am J Physiol Cell Physiol. 2013; 305 (5): C539-C546. (PubMed)

    85. Рассел Р. М., Сутер П. М.. Потребности пожилых людей в витаминах: обновленная информация. Am J Clin Nutr. 1993; 58 (1): 4-14. (PubMed)

    86. Блумберг Дж. Пищевые потребности пожилых людей. J Am Coll Nutr. 1997; 16 (6): 517-523. (PubMed)

    87.Лопес-Собалер А.М., Ортега Р.М., Квинтас М.Э. и др. Влияние приема витамина В2 на коэффициент активации глутатионредуктазы эритроцитов у пожилых людей. J Nutr Здоровье Старения. 2002; 6 (1): 60-62. (PubMed)

    88. Гарибалла С., Уллегадди Р. Рибофлавиновый статус при остром ишемическом инсульте. Eur J Clin Nutr. 2007; 61 (10): 1237-1240. (PubMed)

    89. Yazdanpanah N, Uitterlinden AG, Zillikens MC, et al. Низкое потребление рибофлавина, но не фолиевой кислоты, предсказывает повышенный риск переломов у женщин в постменопаузе, гомозиготных по аллелю MTHFR 677 T.J Bone Miner Res. 2008; 23 (1): 86-94. (PubMed)

    Витамин B2 (рибофлавин) - Medicine LibreTexts

    Рибофлавин, также известный как витамин B 2 , представляет собой витамин, содержащийся в пище и используемый в качестве пищевой добавки. В качестве добавки он используется для профилактики и лечения дефицита рибофлавина и предотвращения мигрени. Его можно вводить перорально или в виде инъекций. Это почти всегда хорошо переносится. Нормальные дозы безопасны во время беременности. Рибофлавин относится к группе витаминов B. Он необходим организму для клеточного дыхания.Источники пищи включают яйца, зеленые овощи, молоко и мясо. Рибофлавин был открыт в 1920 году, выделен в 1933 году и впервые получен в 1935 году [4]. Он включен в Список основных лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективных и безопасных лекарств, необходимых в системе здравоохранения [5]. Рибофлавин доступен в виде универсального лекарства и без рецепта. В Соединенных Штатах месяц приема добавок стоит менее 25 долларов США. [6] В некоторых странах требуется его добавление в зерно. [3] В медицинских целях

    Раствор рибофлавина.

    Рибофлавин использовался в нескольких клинических и терапевтических ситуациях. Более 30 лет добавки с рибофлавином используются как часть фототерапевтического лечения желтухи новорожденных. Свет, используемый для облучения младенцев, расщепляет не только билирубин, токсин, вызывающий желтуху, но и естественный рибофлавин в крови младенца, поэтому необходимы дополнительные добавки.

    Одно клиническое исследование показало, что рибофлавин в высоких дозах полезен отдельно или вместе с бета-адреноблокаторами для профилактики мигрени. [7] [8] Доза 400 мг в день эффективно использовалась для профилактики мигрени, особенно в сочетании с ежедневной добавкой цитрата магния 500 мг и, в некоторых случаях, добавкой коэнзима Q10. [9] Однако два других клинических исследования не смогли найти каких-либо значимых результатов в отношении эффективности B2 в качестве лечения мигрени. [10] [11]

    Рибофлавин в сочетании с УФ-светом показал свою эффективность в снижении способности вредных патогенов, обнаруженных в продуктах крови, вызывать заболевания. [12] [13] [14] Когда УФ-свет применяется к продуктам крови, содержащим рибофлавин, нуклеиновые кислоты в патогенах повреждаются, что делает их неспособными к репликации и вызывает заболевание. [14] [15] Было показано, что обработка рибофлавином и ультрафиолетовым светом эффективна для инактивации патогенов в тромбоцитах и ​​плазме и находится в стадии разработки для применения в цельной крови. Поскольку тромбоциты и эритроциты не содержат ядра (т.е. у них нет ДНК, которую можно было бы повредить), этот метод хорошо подходит для уничтожения нуклеиновых кислот, содержащих патогены (включая вирусы, бактерии, паразиты и белые кровяные тельца) в продуктах крови. [16]

    Эктазия роговицы - это прогрессирующее истончение роговицы; наиболее распространенной формой этого состояния является кератоконус. Сшивание коллагена - это безоперационное лечение, предназначенное для замедления прогрессирования эктазии роговицы за счет укрепления ткани роговицы. Стандартный протокол предусматривает нанесение непосредственно на глаз 0,1% раствора рибофлавина в течение 30 минут с последующим 30-минутным облучением ультрафиолетом А с длиной волны 370 нм и мощностью 3 мВт / см 2 . [17]

    Побочные эффекты

    У людей нет доказательств токсичности рибофлавина, вызванного чрезмерным потреблением, отчасти потому, что он имеет более низкую растворимость в воде, чем другие витамины группы B, потому что абсорбция становится менее эффективной с увеличением доз, и потому что абсорбированный избыток выводится через почки в моча. Даже когда 400 мг рибофлавина в день давали перорально субъектам в одном исследовании в течение трех месяцев для изучения эффективности рибофлавина в предотвращении мигренозной головной боли, о краткосрочных побочных эффектах не сообщалось. [18] [19] [20] Хотя токсические дозы можно вводить путем инъекции, [19] любой избыток в питательных дозах выводится с мочой, [21] дает ярко-желтый цвет. цвет при большом количестве.

    Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины США устанавливает допустимые верхние уровни потребления (известные как UL) для витаминов и минералов, когда доказательств достаточно. В случае рибофлавина нет UL, так как нет данных о побочных эффектах высоких доз для человека.Европейское управление по безопасности пищевых продуктов рассмотрело тот же вопрос о безопасности и также пришло к выводу, что не было достаточных доказательств для установления UL для рибофлавина. [22]

    Функция

    Рибофлавин действует как кофермент, что означает, что он необходим ферментам (белкам) для выполнения нормальных физиологических действий. В частности, активные формы рибофлавинфлавинмононуклеотида (FMN) и флавинадениндинуклеотида (FAD) действуют как кофакторы для различных ферментативных реакций флавопротеинов:

    • Флавопротеины цепи транспорта электронов, включая ФМН в Комплексе I и ФАД в Комплексе II
    • FAD необходим для производства пиридоксической кислоты из пиридоксаля (витамин B 6 ) пиридоксин-5'-фосфатоксидазой
    • Первичная коферментная форма витамина B 6 (пиридоксальфосфат) зависит от FMN
    • Окисление пирувата, α-кетоглутарата и аминокислот с разветвленной цепью требует FAD в общей части E3 их соответствующих комплексов дегидрогеназы
    • Жирная ацил-КоА-дегидрогеназа требует FAD при окислении жирных кислот
    • FAD необходим для преобразования ретинола (витамина A) в ретиноевую кислоту через цитозольную дегидрогеназу сетчатки
    • Синтез активной формы фолиевой кислоты (5-метилтетрагидрофолата) из 5,10-метилентетрагидрофолата под действием метилентетрагидрофолатредуктазы является FADH 2 зависимым
    • FAD необходим для преобразования триптофана в ниацин (витамин B 3 )
    • Восстановление окисленной формы глутатиона (GSSG) до его восстановленной формы (GSH) с помощью глутатионредуктазы зависит от FAD

    Молекулярный механизм действия см. В основных статьях Флавинмононуклеотид (FMN) и флавинадениндинуклеотид (FAD)

    Источники питания

    Продукты питания и напитки, содержащие рибофлавин без обогащения, включают молоко, сыр, яйца, листовые овощи, печень, почки, бобовые, грибы и миндаль. [23]

    Помол злаков приводит к значительной потере (до 60%) витамина B 2 , поэтому в некоторых странах, таких как США, белая мука обогащается добавлением витамина. Обогащение хлеба и готовых к употреблению хлопьев для завтрака вносит значительный вклад в поступление витамина B в рацион питания 2 . Шлифованный рис обычно не обогащается, потому что желтый цвет витамина делает рис визуально неприемлемым для основных потребителей риса.Однако большая часть содержания флавинов в цельном коричневом рисе сохраняется, если рис пропаривают (пропаривают) перед измельчением. Этот процесс перемещает флавины из зародышевого и алейронового слоев в эндосперм. Свободный рибофлавин естественным образом присутствует в пищевых продуктах вместе с белками FMN и FAD. Коровье молоко содержит в основном свободный рибофлавин с незначительным вкладом FMN и FAD. В цельном молоке 14% флавинов нековалентно связаны со специфическими белками. [24] Яичный белок и яичный желток содержат специализированные рибофлавин-связывающие белки, которые необходимы для хранения свободного рибофлавина в яйце для использования развивающимся эмбрионом.

    Рибофлавин добавляют в детское питание, сухие завтраки, пасту и витаминно-замещающие продукты. Трудно включить рибофлавин в жидкие продукты, потому что он плохо растворим в воде, отсюда и потребность в рибофлавин-5'-фосфате (E101a), более растворимой форме рибофлавина. Рибофлавин также используется в качестве пищевого красителя и обозначается в Европе как E-номер E101. [25]

    Рекомендуемая диета

    Совет по продовольствию и питанию U.S. Институт медицины обновил расчетные средние потребности (EAR) и рекомендуемые диетические нормы (RDA) в 1998 году. Текущие EAR для рибофлавина для женщин и мужчин в возрасте от 14 лет и старше составляют 0,9 мг / день и 1,1 мг / день, соответственно; Рекомендуемые суточные нормы составляют 1,1 и 1,3 мг / день. RDA выше, чем EAR, чтобы определить суммы, которые покроют людей с потребностями выше среднего. Рекомендуемая суточная суточная доза для беременных составляет 1,4 мг / сут. Рекомендуемая суточная суточная норма кормления грудью составляет 1,6 мг / сут. Для младенцев до 12 месяцев адекватное потребление (AI) равно 0.3-0,4 мг / день, а для детей в возрасте от 1 до 13 лет RDA увеличивается с возрастом с 0,5 до 0,9 мг / день. В совокупности EAR, RDA и UL (см. Токсичность) называются рекомендуемыми диетическими дозами. [18] [26]

    Для целей маркировки пищевых продуктов и пищевых добавок в США количество в порции выражается в процентах от дневной нормы (% DV). Для целей маркировки рибофлавина 100% дневной нормы составляло 1,7 мг, но по состоянию на май 2016 г. она была пересмотрена до 1,3 мг. Таблица суточных значений для взрослых до изменения приведена в Справочном дневном потреблении.Компании по производству пищевых продуктов и пищевых добавок должны соблюдать это изменение до июля 2018 года.

    Дефицит

    Признаки и симптомы

    Люди

    Легкая недостаточность может превышать 50% населения в странах третьего мира и в ситуациях беженцев. Дефицит встречается нечасто в Соединенных Штатах и ​​других странах, где действуют нормы по пшеничной муке, хлебу, макаронам, кукурузной муке или обогащению риса. В США, начиная с 1940-х годов, мука, кукурузная мука и рис обогащались витамином B как средством восстановления части того, что теряется при измельчении, отбеливании и других процессах обработки.Для взрослых от 20 лет и старше среднее потребление с пищей и напитками составляет 1,8 мг / день для женщин и 2,5 мг / день для мужчин. По оценкам, 23% потребляют пищевую добавку, содержащую рибофлавин, которая обеспечивает в среднем 10 мг. Министерство здравоохранения и социальных служб США каждые два года проводит Национальное обследование здоровья и питания и сообщает результаты по питанию в серии отчетов, называемых «Что мы едим в Америке». По оценкам NHANES за 2011–2012 гг., По которым были опубликованы последние данные, 8% женщин и 3% мужчин потребляют меньше рекомендуемой суточной нормы.По сравнению с более низкими оценочными средними требованиями менее 3% не достигают уровня EAR. Тем не менее, любой, кто выбирает безглютеновую диету или диету с низким содержанием глютена, должен в качестве меры предосторожности принимать поливитаминные / минеральные пищевые добавки, которые обеспечивают 100% суточную норму рибофлавина и других витаминов группы B.

    Дефицит рибофлавина (также называемый арибофлавинозом) приводит к стоматиту, включая болезненный красный язык с болью в горле, потрескавшиеся и потрескавшиеся губы (хейлоз) и воспаление углов рта (угловой стоматит).Могут быть жирные чешуйчатые кожные высыпания на мошонке, вульве, желобке губы или носогубных складках. Глаза могут стать зудящими, слезящимися, налитыми кровью и чувствительными к свету. [27] Из-за нарушения абсорбции железа даже слабый или умеренный дефицит рибофлавина приводит к анемии с нормальным размером клеток и нормальным содержанием гемоглобина (т. Е. Нормохромной нормоцитарной анемией). Это отличается от анемии, вызванной дефицитом фолиевой кислоты (B 9 ) или цианокобаламина (B 12 ), которая вызывает анемию с крупными кровяными тельцами (мегалобластная анемия). [28] Дефицит рибофлавина во время беременности может привести к врожденным дефектам, включая врожденные пороки сердца [29] и деформации конечностей. [30]

    Симптомы стоматита аналогичны симптомам пеллагры, вызванной дефицитом ниацина (B 3 ). Поэтому дефицит рибофлавина иногда называют «синусовой пеллагрой» (пеллагра без пеллагры), потому что он вызывает стоматит, но не вызывает широко распространенные периферические поражения кожи, характерные для дефицита ниацина. [27]

    Было отмечено, что рибофлавин продлевает выздоровление от малярии, [31] , несмотря на предотвращение роста плазмодия (малярийного паразита). [32]

    Животные прочие

    У других животных дефицит рибофлавина приводит к отсутствию роста, [33] неспособности к развитию и, в конечном итоге, смерти. Экспериментальный дефицит рибофлавина у собак приводит к задержке роста, слабости, атаксии и неспособности стоять. Животные теряют сознание, впадают в кому и умирают.В состоянии дефицита дерматит развивается вместе с выпадением волос. Другие признаки включают помутнение роговицы, линзовидную катаракту, геморрагические надпочечники, жировую дегенерацию почек и печени и воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. [34] Посмертные исследования на макаках-резусах, получавших диету с дефицитом рибофлавина, показали, что около одной трети нормального количества рибофлавина присутствует в печени, которая является основным органом хранения рибофлавина у млекопитающих. [35] Дефицит рибофлавина у птиц приводит к низкой скорости вывода яиц. [36]

    Диагностика

    Явные клинические признаки редко встречаются у жителей развитых стран. Оценка статуса рибофлавина важна для подтверждения случаев с неспецифическими симптомами, когда подозревается дефицит.

    • Глутатионредуктаза представляет собой никотинамидадениндинуклеотидфосфат (НАДФН) и FAD-зависимый фермент, а также основной флавопротеин в эритроцитах. Измерение коэффициента активности глутатионредуктазы эритроцитов (EGR) является предпочтительным методом оценки статуса рибофлавина. [37] Он обеспечивает измерение насыщения тканей и долгосрочного статуса рибофлавина. Активность ферментов in vitro с точки зрения коэффициентов активности (AC) определяют как с добавлением FAD в среду, так и без него. AC представляют собой отношение активности фермента с FAD к активности фермента без FAD. AC от 1,2 до 1,4, статус рибофлавина считается низким, когда FAD добавляется для стимуляции активности фермента. AC> 1,4 свидетельствует о дефиците рибофлавина. С другой стороны, если добавлен FAD и AC <1.2, то статус рибофлавина считается приемлемым. [18] Tillotson and Bashor [38] сообщили, что снижение потребления рибофлавина было связано с увеличением EGR AC. В британском исследовании пожилых людей в Норвиче, [39] начальных значений AC EGR для мужчин и женщин значимо коррелировали с значениями, измеренными 2 годами позже, что позволяет предположить, что EGR AC может быть надежным показателем долгосрочного биохимического статуса рибофлавина у людей. . Эти результаты согласуются с более ранними исследованиями. [40]
    • Экспериментальные исследования баланса показывают, что скорость выведения рибофлавина с мочой медленно увеличивается с увеличением потребления, пока уровень потребления не приблизится к 1,0 мг / день, когда происходит насыщение тканей. При более высоких дозах скорость выведения резко возрастает. [41] После достижения 2,5 мг / сут экскреция становится примерно равной скорости всасывания (Horwitt et al., 1950) (18). При таком высоком потреблении значительная часть принятого рибофлавина не всасывается.Если экскреция рибофлавина с мочой составляет <19 мкг / г креатинина (без недавнего приема рибофлавина) или <40 мкг в день, это свидетельствует о дефиците.

    Причины

    Рибофлавин постоянно выводится с мочой здоровых людей, [42] делает его дефицит относительно обычным явлением при недостаточном потреблении с пищей. [42] Дефицит рибофлавина обычно встречается вместе с дефицитом других питательных веществ, особенно других водорастворимых витаминов. Дефицит рибофлавина может быть первичным (плохие источники витаминов в ежедневном рационе) или вторичным, что может быть результатом условий, влияющих на всасывание в кишечнике, неспособности организма использовать витамин или увеличения выведения витамин из организма.Субклинический дефицит также наблюдается у женщин, принимающих оральные контрацептивы, у пожилых людей, у людей с расстройствами пищевого поведения, хроническим алкоголизмом и такими заболеваниями, как ВИЧ, воспалительные заболевания кишечника, диабет и хронические сердечные заболевания. Фонд целиакии отмечает, что безглютеновая диета может быть с низким содержанием рибофлавина (и других питательных веществ), поскольку обогащенная пшеничная мука и пшеничные продукты (хлеб, макаронные изделия, крупы и т. Д.) Являются основным диетическим вкладом в общее потребление рибофлавина. Фототерапия для лечения желтухи у младенцев может вызвать усиленное разложение рибофлавина, что приведет к его дефициту, если не будет тщательно контролироваться.

    Лечение

    Лечение включает диету, включающую достаточное количество продуктов, содержащих рибофлавин. Мультивитаминные и минеральные пищевые добавки часто содержат 100% дневной нормы рибофлавина и могут использоваться людьми, обеспокоенными неправильным питанием. Безрецептурные диетические добавки доступны в Соединенных Штатах в дозах до 100 мг (5882% от дневной нормы), но нет никаких доказательств того, что эти высокие дозы имеют какую-либо дополнительную пользу для здоровых людей.

    Химия

    В качестве химического соединения рибофлавин представляет собой твердое вещество желто-оранжевого цвета, которое плохо растворяется в воде по сравнению с другими витаминами группы B. Визуально он придает цвет витаминным добавкам (и ярко-желтый цвет мочи людей, принимающих его в больших количествах).

    История

    Первоначально считалось, что витамин B состоит из двух компонентов: термолабильного витамина B 1 и термостабильного витамина B 2 . В 1920-х годах витамин B 2 считался фактором, необходимым для предотвращения пеллагры.В 1923 г. [ цитирования по хронологии необходимо ] , Пол Дьёрджи из Гейдельберга исследовал повреждение яичного белка у крыс; лечебный фактор для этого состояния был назван витамином H (который теперь называется биотином или витамином B7). Поскольку пеллагра и дефицит витамина H были связаны с дерматитом, Дьерджи решил проверить влияние витамина B 2 на дефицит витамина H у крыс. Он заручился услугами Вагнера-Яурегга в лаборатории Куна. [ цитата необходима ] В 1933 году [ цитата требуется ] Кун, Дьерджи и Вагнер обнаружили, что экстракты дрожжей, печени или рисовых отрубей, не содержащие тиамина, предотвращают задержку роста крыс, получавших тиаминовую кислоту. дополненная диета.

    Кроме того, исследователи отметили, что желто-зеленая флуоресценция в каждом экстракте способствует росту крыс, а интенсивность флуоресценции пропорциональна влиянию на рост. Это наблюдение позволило им разработать быстрый химический и биологический анализ для выделения фактора из яичного белка в 1933 г. [, необходимо цитирование хронологии ] , они назвали его Овофлавином. Затем та же группа выделила тот же препарат (соединение, способствующее росту с желто-зеленой флуоресценцией) из сыворотки, используя ту же процедуру (лактофлавин).В 1934 году [ цитирования по хронологии необходимо ] Группа Куна определила структуру так называемого флавина и синтезировала витамин B 2 .

    Имя

    Название «рибофлавин» (часто сокращенно Rbf или RBF) [45] [46] происходит от «рибозы» (сахар, восстановленная форма которого, рибитол, является частью его структуры) и «флавин», кольцевой фрагмент, который придает желтый цвет окисленной молекуле (от латинского flavus , «желтый»).Восстановленная форма, которая участвует в метаболизме вместе с окисленной формой, бесцветна.

    рибофлавин (vit B2) - побочные эффекты, использование, дозировка, передозировка, беременность, алкоголь

    Использование рибофлавина (vit B2)

    Обновлено:

    рибофлавин (vit B2) используется для профилактики of:

    Это лекарство может быть назначено для других целей. За дополнительной информацией обращайтесь к своему врачу или фармацевту.

    Торговые наименования рибофлавина (вит В2)

    рибофлавин (вит В2) в той или иной форме можно найти под следующими торговыми наименованиями:

    рибофлавин (вит В2) Взаимодействия

    Это не полный список лекарственных взаимодействий рибофлавина (вит B2).За дополнительной информацией обращайтесь к своему врачу или фармацевту.

    рибофлавин (вит B2) и беременность

    Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть.

    FDA классифицирует лекарства на основе безопасности для использования во время беременности. Пять категорий - A, B, C, D и X используются для классификации возможных рисков. нерожденному ребенку при приеме лекарств во время беременности.

    Рибофлавин относится к категории C:

    В исследованиях на животных беременным животным давали это лекарство и у них родились дети. рожден с проблемами.Однако хорошо контролируемых исследований на людях не проводилось. Следовательно, это лекарство можно использовать, если потенциальная польза для матери превышает потенциальные риски для будущего ребенка.

    OR

    Нет хорошо контролируемых исследований, которые проводились бы на беременных женщинах. Рибофлавин следует использовать во время беременности, только если возможная польза превышает возможный риск для будущего ребенка.

    OR

    Исследования на животных не проводились, а в беременные женщины.Рибофлавин следует назначать беременной женщине только в случае крайней необходимости.

    рибофлавин (вит В2) Дозировка

    Принимайте рибофлавин (вит В2) точно в соответствии с предписаниями врача. Тщательно следуйте инструкциям на этикетке с рецептом.

    Доза рибофлавина (витамин B2), рекомендованная врачом, будет основываться на следующие (используйте любые или все подходящие):

    • состояние, которое лечат
    • другие заболевания, которые у вас есть
    • другие лекарства, которые вы принимаете
    • как вы реагируете на это лекарство
    • твой вес
    • ваш рост
    • ваш возраст
    • ваш пол

    рибофлавин (вит B2) доступен в следующих дозах:

    • Мультивитаминный липотропный с поливитаминами пероральная капсула
    • Мультивитаминный липотропный с поливитаминами пероральная таблетка
    • Мультивитаминный комплекс витаминов B с внутривенным раствором C
    • Рибофлавин 10 мг Таблетка для приема внутрь
    • Рибофлавин Таблетка для перорального приема
    • Рибофлавин
    • Рибофлавин
    • Рибофлавин
    • Рибофлавин 10090 Таблетка для перорального применения 50 мг
    • Порошок для смешивания рибофлавина

    рибофлавин (вит В2) доступен в следующих формах:

    • Дезинтегрирующая таблетка
    • Раствор для инъекций
    • Капсула для перорального применения
    • Раствор для перорального приема
    • Таблетка для перорального введения

    Microsoft Word - Дополнительная информация_1007_w Медь.doc

    % PDF-1.6 % 1 0 объект > эндобдж 35 0 объект > поток 2008-11-25T10: 50: 11-06: 002008-11-25T10: 50: 11-06: 002008-11-25T10: 50: 11-06: 00PScript5.dll Version 5.2.2application / pdf

  • Microsoft Word - Дополнение info_1007_w Медь.doc
  • мкэрролл
  • uuid: eeee6b37-3f7f-41e0-84d1-7d0914af449buuid: ef7218cc-aa05-4853-a4ce-b50c0fd1917a Acrobat Distiller 8.1.0 (Windows) конечный поток эндобдж 31 0 объект > / Кодировка >>>>> эндобдж 2 0 obj > эндобдж 5 0 obj > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / Type / Page >> эндобдж 30 0 объект > поток HWKHWmH * smL3nll @ CI 2v˱? ~ 3 % yúÀ | ~ ee⇮L] @ 7HhPMLx'i & {o & n

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *