Нижняя чакра: Первая чакра Муладхара — РамаЙога

Содержание

Первая чакра Муладхара — РамаЙога

Муладхара или Кундалини – название первой чакры. Её цвет – ярко-красный. Данная чакра расположена ниже всех, у основания позвоночного столба. С санскрита эта чакра переводится как «основа», «корень», «фундамент», «опора».

Функции Муладхара чакры

Через первую чакру в тело человека входит энергия Земли и движется вверх, проходя шесть остальных чакр. Базовая чакра – Муладхара, связана с главными инстинктами и потребностями человека: самосохранением, здоровьем, пищей, жильём, физическим существованием, безопасностью и воспроизведением потомства. Основной функцией Муладхара чакры считается сохранение жизни и умение выживать в любых условиях.

Из-за того, что чакра находится ниже других, и для того, чтобы её функционирование было полноценным, важным является состояние здоровья ног, нижней области позвоночного столба, гениталий, почек и надпочечников.

Духовное развитие человека – важный аспект для работы данной чакры.

Энергия, поступающая через Муладхару, движется вверх. И, соответственно, чем духовно развитей человек, тем больше энергии ему необходимо. Низкий уровень духовного развития человека приводит к тому, что, поступающая в небольших количествах энергия расходуется, по большей части, на невысоком уровне, влияя только лишь на вибрации низкого плана – вибрации самосохранения и выживания.

Нормальное состояние Муладхара чакры

Когда чакра Муладхара функционирует слаженно и гармонично, она впускает в тело потоки жизненной энергии в любом количестве. При этом человек отлично себя чувствует, ощущает силы, бодрость, уверенность, храбрость и активность.    

Нарушенное состояние Муладхара чакры

Если в области данной чакры имеются блоки и зажимы, то энергия в тело поступает с трудом. В таком случае, человек полон страхов, сомнений и беспокойств, чувствует себя одиноким и незащищённым. Такие люди, как правило, неуверенны в себе, не ощущает ответственность за свою жизнь, эгоистичны и напряжены.

Плюс, люди с блокированной Муладхара чакрой часто страдают заболеваниями внутренних органов, расположенных в области данной чакры, или получают травмы нижних частей тела.

Скидка 10% по промокоду — RAMA на товары без скидки.

И дополнительная скидка 5% по промокоду RAMA5 на товары со скидкой!

 

Как гармонизировать Муладхара чакру

Для того чтобы первая чакра функционировала успешно, а здоровье человека было на высоте, необходимо обрести состояние равновесия, спокойствия и уверенности. То есть, отношения с любимым, родственниками, друзьями и коллегами должны быть налаженными и гармоничными. Так же немаловажно осознавать, что материальные блага не являются основным направлением для обретения свободы и безопасности. Важна другая составляющая человека – духовное развитие.

Комментарий: 0

Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр

В этой статье:

Чакры человека нельзя увидеть и потрогать, это энергетические центры, которые есть у каждого.

Эти нематериальные элементы имеют существенное значение для организма, влияя на него с разных сторон – психологически и даже физиологически. Чакры связаны с самочувствием, эмоциями и здоровьем человека.

Чакры есть у всех, но может быть так, что они не раскрыты полностью. Чтобы помочь им проявить себя в полною силу, есть определенные способы. Можно медитировать, физически и энергетически практиковаться, но есть более упрощенные варианты, например, с помощью свечей.

Описание чакр человека


О том, где у человека чакры, первыми узнали древние индийцы. Чакра в переводе с санскрита означает «круг», «колесо». Это точка пересечения путей, по которым проходит жизненная энергия человека. Таких точек в тонком теле человека несколько. Они являются психоэнергетическими центрами и располагаются вдоль позвоночника.

За что отвечают чакры человека? Прежде всего, за «питание» тела энергией. Людей окружают хаотичные потоки различных сил.

Благодаря чакрам человек получает именно ту энергию, которая ему нужна. Объем проходящего через тело потока силы зависит от того, насколько раскрыты чакры. Помимо получения, центры могут еще и отдавать энергию обратно во внешний мир.

Если упростить процесс, то можно сказать, что с помощь чакр человек получает нужную энергию и избавляется от ненужной. Сила, высвобожденная из тела в окружающий мир, может быть использована другими живыми существами, например, животными, растениями. Даже предметы могут ее впитывать. Помимо этого, энергия может переходить от одних людей к другим.

Для чего нужно знать, где находятся чакры у человека? Эта информация крайне полена для процесса самопознания и гармонизации внутреннего мира. Понимание того, как работают чакры, может помочь в устранении жизненных трудностей и проблем со здоровьем.

Значение чакр для человека

Организм живет до тех пор, пока в нем циркулирует энергия. Помимо плотного, материального тела человек имеет еще одно, энергетическое. Его составляют:

  1. Чакры, или точки пересечения энергетических каналов.  

  2. Нади, или энергетические каналы.

  3. Аура, или энергетическое поле, окружающее физическое тело.

Энергетические чакры человека выполняют две основные функции:

  • впитывают, удерживают и преобразуют энергию из окружающего мира для нужд человека;

  • трансформируют, перераспределяют и излучают энергию тела, ума и чувств во внешний мир.

В индуизме чакра имеет название — падма.

В индуизме чакра имеет еще одно название — падма. В переводе с санскрита «падма» означает «лотос», именно поэтому в индуистских практиках чакры обозначаются в виде цветков лотоса разной окраски и с разным количеством лепестков.

Цвета чакр зависят от частоты энергетических вибраций и соответствуют радужному спектру. Так, нижний центр имеет красный окрас, а верхний – фиолетовый.

От активности чакр зависят темперамент, активность, сила проявления личности. Если человек работает над собой и раскрывает, делает шире ту или иную чакру, то в его жизни могут произойти серьезные перемены, например, появятся новые возможности или способности.

Считается, что основных чакр человека семь. Каждая из них отвечает за определенное направление человеческой жизни. Нарушения в работе чакр со временем сказываются на физическом теле. Например, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Это объясняется тем, что все тела человека, и материальное, и тонкие, неразрывно связаны друг с другом. 

Чакры на теле человека располагаются следующим образом:

  1. Темя.

  2. Центр лба.

  3. Область горла.

  4. Область сердца.

  5. Область пупка.

  6. Область лобка.

  7. Область промежности.

Европейские ученые о чакрах человека

Учение о чакрах пришло из индуизма.

Оно было адаптировано и реконструировано для европейской публики. Чакры человека, названия и расположение, а также функции, были описаны на основании первоисточников без изменений. Более того, в европейском учении говорится о дополнительных центрах: восьмом и девятом. Это парные чакры. Восьмой центр находится в коленях, а девятый – на стопах. Считается, что девятые, самые нижние, чакры отвечают за связь с предками, землей и всем человеческим родом.

Индуизм имеет множество направлений, поэтому учений о чакрах тоже несколько. Самый древний источник информации об энергетических центрах – религиозный и философский трактат Упанишады. Система чакр неразрывно связана с йогой, медитацией и пранаямой. Этим практикам уже много тысяч лет. Европейское направление – самое молодое. Оно вобрало в себя знания индийских йогов. Однако не все ему доверяют, считая только восточное учение истинным.

Упоминания об энергетических центрах есть также в Тантре (эзотерическая индийская традиция), суфизме (мистическое направление в исламе) и буддизме. В китайской медицине некоторые акупунктурные точки совпадают со схемой чакр человека. Также некоторые специалисты находят связь между чакрами и Сфирот, фундаментальным понятием Каббалы.

Толкование чакр в славянской культуре

Многие современные исследователи славянской мифологии, культуры и эзотерики сходятся во мнении, что у наших предков также существовала тщательно разработанная система чакр. Она называлась славяно-арийским духовно-энергетическим крестом.

Некоторые исследователи считают, что учение о славянских чакрах человека зародилось еще в язычестве. По своей сути оно ближе менталитету современного русского человека, чем восточные практики.

В славянской системе чакр было девять энергетических центров.

В славянской системе чакр было девять энергетических центров. Их расположение сильно отличалось от восточного направления. Детально описать славянские центры силы сложно, так как до наших дней практически не дошло достоверной информации о ней. Большинство изысканий строится на легендах и домыслах.

В официальных письменных источниках, дошедших до наших дней, упоминаний об энергетических центрах нет.

На основании тех крупиц информации, что известны, были описаны славянские чакры человека:

  • Первая точка Исток. Располагается там же, где и Муладхара. Окрашена в черный цвет. Отвечает за все, что связано с физическим телом и жизненной энергией, например, за выживание и материальное обеспечение.

  • Вторая точка Зарод. Располагается в районе крестца. Окрашена в красный цвет. Отвечает за продолжение рода, как и восточная чакра Свадхистхана. Если этот узел функционирует нормально, то женщина сможет привлечь к себе партнера, а затем зачать и выносить ребенка.

  • Третья точка Живот. Располагается в районе пупка. Окрашена в оранжевый цвет. Отвечает, так же, как и Манипура, за житейскую мудрость и жизненную силу.

  • Четвертая точка Перси. Располагается выше живота, ближе к грудной клетке. Окрашена в золотой цвет. Отвечает за духовность, творчество и связь с божественной сущностью.

  • Пятая точка названа так же, как одна из древнеславянских богинь Лада. Располагается в области сердца, в левой части грудной клетки, и окрашена в зеленый цвет. Отвечает за интуицию, умение распознавать божественные предупреждения, а также за здоровье сердечно-сосудистой системы.

  • Шестая точка – Лель. Также названа в честь древнего и особо почитаемого божества. Центр располагается симметрично чакре Лады, в правой части грудной клетки, и окрашен в голубой цвет. Отвечает за добро, способность чувствовать счастье и любовь. По своим функциям похож на восточную чакру Анахату.

  • Седьмая точка – Уста, или Устье. Располагается в области горла и окрашена в синий цвет. По своим свойствам близка к чакре Вишудха. Отвечает за умение общаться, выражать свои мысли словами, а также за ораторское искусство.

  • Восьмая точка — Чело. Располагается там же, где и восточная чакра Аджна, на месте третьего глаза, и окрашена в фиолетовый цвет. Отвечает за интеллект, ясновидение и богатство внутреннего мира.

  • Девятая точка Родник. По своим свойствам соответствует восточной чакре Сахасраре. Окрашена в белый цвет. В славянской системе так же, как и в восточной, предполагается, что энергия течет сверху вниз: из Космоса к человеку, от человека в Землю. С помощью Родника человек получает энергию из окружающего мира. Помимо этого, центр отвечает за получение поддержки от предков и высших сил.

Основные энергетические чакры человека: расположение и характеристики

В восточной традиции чакры человека, их расположение и цвета, были описаны много тысяч лет назад. До наших дней эти знания дошли в неизменном виде. Позже они были адаптированы для европейского общества, далекого от сущности и понятий индуизма. Остановимся подробнее на том, как в восточных трактатах описываются чакры человека, их расположение и значение:

1. Муладхара, или корневая чакра


Располагается в основании позвоночника и окрашена в красный цвет. С чакрой связаны такие кристаллы, как рубин, гранат и обсидиан.

Муладхара – мощный энергетический центр, начало движения жизненной энергии Кундалини. Отвечает за здоровье, продолжение рода и сохранение жизни.

Когда чакра полностью открыта, человек наполнен энергией, он хочет жить. Если же функции центра нарушены, то могут возникнуть проблемы со здоровьем, упадок сил, уныние, повышенный травматизм, беспричинная тревожность и вспышки гнева.

К признакам того, что с Муладхарой не все в порядке, относятся:

  • Сильнейший страх, особенно когда что-то угрожает привычному спокойному течению жизни. Это верный симптом того, что основание первой чакры повреждено.

  • Беспричинное беспокойство, подавленное состояние, частый стресс, вспышки гнева или нервное перенапряжение (особенно когда человек срывается на близких) — тоже показатели дисбаланса Муладхары.

  • Частые травмы и ушибы тоже могут указывать на расстройства в корневой чакре.

Чакры человека, их раскрытие и очистка, помогают гармонизировать внутренний мир и взаимодействие с окружающей действительность. Чтобы наладить работу Муладхары, стоит задуматься над следующими вопросами:

  • Насколько налажен контакт с материальным миром?

  • Вы прочно стоите на ногах или живете в мире фантазий?

  • Есть ли у вас финансовая подушка безопасности или надежная материальная опора?

Когда человек живет в вымышленном мире, он теряет связь с реальностью и более не способен мыслить ясно и рационально. Он не может поставить себе реальные цели и стремиться к их достижению.

Работа Муладхары проявляется в любых физических действиях, даже в походе в магазин. Лучший способ поддерживать функциональность чакры – взять ответственность за жизнь на себя и стремиться к удовлетворению своих базовых потребностей.

2. Свадхистхана, или половая чакра


Располагается в области таза и окрашена в оранжевый цвет. С чакрой связаны такие кристаллы, как сердолик и янтарь.

Отвечает за внешнюю привлекательность, сексуальность и деторождение. Особенно активна у женщин. Регулирует функции мочеполовой системы и поддерживает гормональный баланс.

Если чакра открыта, то человек получает удовольствие от своей деятельности и стремится всегда доводить начатое до конца. При дисбалансе возможны проблемы в репродуктивной системе и эмоциональном состоянии. Человек становится обидчивым, ревнивым, неудовлетворенным жизнью.

Признаками нарушений в работе чакры являются:

  • Скука, уныние и рутина, в которую превратилась жизнь.

  • Отсутствие целей и желаний. На все предложения человек отвечает отказом.

  • Нехватка внимания, заботы и тактильных контактов с другими людьми.

  • Утрата влечения к противоположному полу, а также чувственности и сексуальности.

  • Отсутствие спонтанности и творческих идей.

Чакры человека и их раскрытие во многом зависят от активности самой личности. Гармонизировать Свадхистхану поможет размышление над следующими вопросами:

  • В чем вы считаете себя негибким и застрявшим на одном месте?

  • Можете ли вы сформулировать свои желания и помогаете ли другим реализовывать их потребности?

  • Насколько чутко вы воспринимаете окружающий мир и чего боитесь или избегаете?

Сакральная чакра проявляется в откровенном разговоре с партнером о своих сексуальных желаниях. Такие беседы стимулируют раскрытие Свадхистханы. Основная задача – не подавлять свои желания и чувства, а осознать их все, дать им место быть.

3. Манипура, или чакра солнечного сплетения


Располагается в районе солнечного сплетения. Окрашена в желтый цвет. Связанные кристаллы — янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз.

Отвечает за накопление и распределение жизненной энергии, за проявления индивидуальности и силы воли. Контролирует органы пищеварения.

Когда чакра полностью раскрыта, человек осознает свою индивидуальность, стремится к достижению поставленных целей, а также к карьерному росту. Если функциональность центра нарушена, это может вызвать финансовые проблемы, неспособность защитить себя, гнев и злость. Что касается здоровья, то могут развиться болезни сердца или желудочно-кишечного тракта.

Признаками дисбаланса чакры являются:

  • Человеку проще согласиться с чужим мнением, чем отстаивать свое.

  • Ощущение, что близкие люди не ценят и не уважают.

  • Страх быть отвергнутым, неумение принимать критику, даже конструктивную.

  • Дезориентация в кризисной ситуации.

Часто для раскрытия чакр человека, очистки их от «загрязнений» используется медитация. Чтобы гармонизировать Манипуру, нужно осознать ответы на следующие вопросы:

  • В чем вы сравниваете себя с другими людьми и принижаете свои достоинства и умения?

  • Найдите в себе пять уникальных качеств, которых больше ни у кого нет. Как вы проявляете их в окружающем мире, делитесь ли ими с другими людьми?

  • Что вас умиротворяет и погружает в состояние полного спокойствия?

Чтобы укрепить Манипуру, нужно перешагивать через свои сомнения и неуверенность и смело двигаться вперед.

4. Анахата, или сердечная чакра


Располагается в области сердца. Окрашена в зелёный цвет. Связанные кристаллы — авантюрин, розовый кварц.

Это центральная чакра. Она связывает центры, расположенные выше и ниже нее. Отвечает за сильные чувства: любовь, счастье, сопереживание. Контролирует деятельность сердца, легких, а также иммунную систему.

Если центр не нарушен, то человек гармоничен, осознает значимость себя и других людей, а также свою связь со Вселенной.

Через Анахату поступают Высшие Знания. Если она не раскрыта, человек становится плаксивым, недовольным собой и зависимым от чьей-то любви. Также у него могут появиться болезни сердца, легких и гипертония.

Признаками дисбаланса чакры являются:

  • Человек не принимает и не ценит себя, часто грустит.

  • Он не умеет прощать.

  • Нетерпим к ошибкам других людей.

  • Им движет исключительно эгоизм.

  • Личность замыкается на себе, отгораживается от окружающего мира и людей.

Для гармонизации Анахаты необходимо задуматься над такими вопросами:

  • Замечаете ли вы себя в других людях?

  • За какие ошибки вам нужно простить себя и других людей?

  • Какое значение вы вкладываете в слово «любовь»? Готовы ли вы делиться ею со всеми людьми, кого знаете?

Каждый человек – зеркало другого.

В людях очень много общего, несмотря на все различия. Сочувствие и сострадание к человеку, который не нравится или с которым случился конфликт, стимулируют раскрытие сердечной чакры.

Анахата научит, как дистанцироваться от проблемной ситуации, занимать нейтральную позицию и видеть истинные причины случившегося.

Энергия сердечной чакры проявляется через сопереживание всем людям, независимо от того, какие поступки они совершают.

5. Вишуддха, или горловая чакра


Располагается в области шеи. Окрашена в небесно-голубой цвет. Связанные кристаллы — целестин, аквамарин, хризопраз.

Так, Вишуддха помогает развивать внутренний потенциал. Человек с развитой горловой чакрой способен представить себя в самом выгодном свете и не боится высказывать свое мнение, даже если оно не соответствует взглядам большинства. Он честен, умеет красиво говорить и грамотно излагать свои мысли.

Если же чакра закрыта, возникают болезни дыхательных путей, а также проблемы в самооценке, в общении и выражении творческих идей.

Признаками дисбаланса горлового центра являются:

  • Человек теряется в разговоре, не может подобрать слова.

  • Сомнения и неуверенность в себе мешают принять решение.

  • Человек постоянно обманывает своих близких или что-то недоговаривает.

  • Он критикует себя и других.

  • Участились болезни дыхательных путей.

Для гармонизации чакры рекомендуется поразмышлять над следующими вопросами:

  • Какие свои потребности вы озвучиваете, а о каких умалчиваете?

  • Сколько людей знает ваше истинное лицо, то есть такими, какие вы есть на самом деле?

  • Со сколькими людьми вы можете поделиться своими самыми сокровенными, интимными чувствами?

Горловая чакра выражает накопленный опыт и знания. Ее энергия проявляется тогда, когда человек занят любимым делом.

6. Аджна, или третий глаз


Располагается на лбу, над переносицей. Окрашена в синий цвет. Связанные кристаллы — флюорит, индиговый турмалин.

Отвечает за ясновидение, интуицию, мудрость. При открытой чакре человек един со Вселенной. У него хорошо развиты воображение и интуиция.

Считается, что третий глаз способен видеть ангелов и духов. Если же он закрыт, то человек становится приземленным и часто не верит в существование высших сил. Личность постоянно борется с внешними обстоятельствами и пытается что-то кому-то доказать. При этом у нее зачастую завышенная самооценка. Возможны мигрени, болезни носоглотки и глаз.

Признаками дисбаланса Аджны являются:

  • Переизбыток мыслей и вопросов в голове.

  • Употребление фраз типа «Эх, надо было прислушаться к себе…»

  • Проблемы с памятью.

  • Головные боли, плохой сон, слабое зрение.

Для гармонизации чакры рекомендуется поразмышлять над следующими вопросами:

  • Вы находитесь там, где хотели бы?

  • Как часто вы живете прошлым или будущим?

  • Насколько вы несете ответственность за свое настоящее и как планируете будущее?

Третий глаз наделяет интуитивной способностью понимать других людей. Для развития этого навыка нужно больше общаться с другими людьми, задавая им конкретные вопросы.

7. Сахасрара, или коронная чакра


Располагается в верхней точке головы. Окрашена в фиолетовый или белый цвет. Связанный кристалл — прозрачный кварц. Контролирует область головы и костную систему.

Говоря о чакрах человека, нельзя не выделись Сахасрару. Она – центр просветления, путь к божественному и высшим силам.

Человека, достигшего просветления, можно узнать по характерному свечению над головой – нимбу. Даже в повседневной рутине он чувствует свое единение со Вселенной и считает себя частицей всего сущего.

Признаками дисбаланса Сахасрары являются:

  • Высокая раздражительность по отношению к световым и звуковым эффектам.

  • Повышенная тревожность и беспокойство.

  • Ночные кошмары.

  • Раннее облысение.

Для гармонизации чакры рекомендуется поразмышлять над следующими вопросами:

  • Как часто и в каких ситуациях вы говорите себе: «Я должен…»?

  • Что вы хотите изменить в своей жизни?

  • Есть ли у вас время на то, чтобы расслабиться и побыть наедине с самим собой?

Любой ответ будет правильным, ведь цель этих вопросов – подтолкнуть к размышлениям на важные темы, о которых в повседневной жизни многие люди забывают.

Благодаря силе Сахасрары человеку не нужно что-то доказывать окружающим. Он будет делать добрые дела, вдохновляя своим примером других людей.

8 способов раскрытия чакр

Чакры человека напрямую связаны с таким понятием, как раскрытие. Считается, что для очищения и раскрытия центра нужны годы физических и энергетических практик.

Однако это не совсем так. В гармонизации чакр могут помочь предметы, которые размещаются в доме или носятся с собой:

1. Одежда

Пополните свой гардероб одеждой в цветах чакр и с их изображением. Носите ее в повседневной жизни, а также во время практик, например, йоги или медитации.

2. Предметы интерьера


Считается, что аура и чакры человека неразрывно связаны. Чем чище чакры, тем ярче аура. В раскрытии энергетических центров могут помочь предметы интерьера.

Декорируйте свой дом вещами, гармонизирующими энергетику: постерами с символами высших сил, мандалами, ловцами духов и т. п. Предметы могут быть как ручной работы, так и сделанными на фабриках.

3. Кристаллы

Сила натуральных камней известна с древних времен. Она может помочь в раскрытии чакр человека.

С каждым энергетическим центром связано, как правило, несколько кристаллов. Если человек не выносит какой-то камень, это верный признак того, что с чакрой не все в порядке.

4. Символы на коже


Знаки, нанесенные на тело, работают быстрее всего. Часто этот способ соединения с высшими силами используют в различных ритуалах.

Постоянно носить на коже символы чакр не рекомендуется. Поэтому можно делать временные рисунки или тату, прикладывать к коже таблички или камни со знаками.

5. Еда

Раскрыть чакры человека можно даже с помощью правильного питания. Силу воли укрепляют мед и ананасы, сердце – киви и зеленый виноград.

6. Ароматерапия

Ароматы способны очистить чакры и создать в доме благоприятный энергетический фон. Лучше всего использовать натуральные масла или ароматические палочки. Каждой чакре соответствует свой аромат:

  • Муладхара, или корневая чакра – можжевельник, гвоздика

  • Свадхистхана, или сакральная чакра – иланг-иланг, сандал, пачули

  • Манипура, или чакра солнечного сплетения – ромашка, лимон

  • Анахата, или сердечная чакра – роза, герань

  • Вишуддха, или горловая чакра — шалфей, розмарин

  • Аджна, или третий глаз – мята, жасмин

  • Сахасрара, или коронная чакра – ладан, лотос

7. Свечи


Свечи относятся и к предметам интерьера, и к ароматерапии, но они выделены в отдельную категорию, так как связаны еще и со стихией огня.

Зажжённая свеча символизирует активную чакру. Энергетически это наиболее сильный ритуал, в котором содержится определенная магия.

Если нет возможности собирать коллекцию свечей по цветам чакр, достаточно регулярно зажигать красную свечу. Она будет наполнять дом и всех его обитателей жизненной энергией.

Похожие статьи

8. Поющие чаши

Поющая чаша – древний музыкальный инструмент, разновидность колокола. Звук возникает за счет вибрации стенок после удара по ним специальным стиком. Пение получается настолько глубоким, что способно ввести человека в транс.

Для гармонизации чакр полезно слушать звучание чаш разного размера. Также есть мастера, которые проводят специальный ритуал активации чакр вибрирующими чашами.

Итак, в статье было рассказано о том, что такое чакры человека, их цвета, значение, а также о том, как гармонизировать эти энергетические центы. Не нужно одновременно использовать все способы очистки чакр. Достаточно выбрать наиболее подходящий для себя метод и с помощью него улучшать свою жизнь, привнося в нее счастье и гармонию.

 

Как открыть чакры и освободить женскую энергию

Одна из самых важных «женских» чакр — четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить — безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре — то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), — у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями — левая сторона сердца связана с матерью, а правая — с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств — скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, — признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) — снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), — еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей — в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь — головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Нижние чакры — Кундалини йога самостоятельно

3 нижние чакры — муладхара, свадхистана и манипура — образуют нижний энергетический треугольник.

Муладхара

Муладхара, корневая чакра, отвечает за нашу связь с землей, с нашими предками, родственниками, семьей или кланом. Без этих связей человек слаб и не может в полной мере реализовать свой потенциал, потому что он отрезает себя от огромной поддержки. Или реализует, но это будет сопряжено с большими усилиями.  Первая чакра покажет выносливость и жизнеспособность человека. Она же вносит стабильность в нашу жизнь. На самом деле мы все стремимся к стабильности. Практикуя регулярно такое упражнение кундалини йоги как мулабандха, мы гармонизируем нашу первую чакру и структурируем нашу жизнь.

Подробнее о первой чакре

Свадхисана

Свадхистана, вторая чакра, является вместилищем наших подсознательных желаний и стремлений. Эти желания могут быть такими же сильными и мощными как сама стихия воды, с которой эта чакра связана. Это центр сексуальной энергии человека. Поэтому и желания в основном будут носить сексуальный характер. Вода символизирует бессознательное в человеке. Из этого водного бессознательного бездонного пространства человек черпает идеи, которые потом реализует уровнем выше — в манипуре.

Подробнее о второй чакре

Манипура

Манипура, третья чакра, динамична, активна и огненна. В кундалини йоге на нее делается особый упор, потому что сильная манипура совершенно необходима для пробуждения энергии кундалини. Это чакра действий, поступков и решений. Древнее изречение гласит: “Посеешь поступок, пожнешь привычку; посеешь привычку, пожнешь характер; посеешь характер, пожнешь судьбу”. Манипура выковывает характер. Она дает нужную энергию для того, чтобы поменять привычку, а значит, — поменять судьбу. Манипура наделяет силой воли, терпением и самообладанием. Для того, чтобы укрепить манипуру, выберите любой комплекс упражнений (крийя кундалини йоги) и практикуйте его 40 дней подряд, не пропуская ни одного дня.

Подробнее о третьей чакре

Сильный нижний треугольник необходим для заземления, проведения высокочастотных энергий на земной план и их интеграции. Такой человек будет твердо стоять на ногах и хорошо ориентироваться в физическом пространстве.

(PDF) Особенности энергетических центров – чакр в системе йоги

жесткие ограничения в отношении как познания, так и действия. Более

высокие чакры показывают, как человек может все в большей степени

превосходить текущие ограничения и подниматься над собой или, точнее,

над существующими представлениями о себе. Более высокие чакры

представляют более высокие уровни в диапазоне понимания, гармонии,

блаженства, отождествления и знания.

Чакры определяют путь, по которому должен пройти каждый человек,

чтобы реализовать свой максимальный потенциал. В определенном смысле,

они представляют собой план или руководство для раскрытия ума на всех

уровнях. Постепенное продвижение человека в более высокие сферы

сознания невозможно объяснить с точки зрения логики или интеллекта. Этот

процесс алогичен. То есть, он не является ни логичным, ни нелогичным,

превосходя оба эти понятия. Поэтому древние риши, святые, йоги, мудрецы,

тантристы, провидцы изображали восхождение к все более и более высоким

состояниям сознания в виде символических схем чакр [2, 10]. Чакры были

известны просветленным и психически одаренным людям во всех частях

света и на протяжении всей истории. Они не являются исключительным

достоянием какой-то одной системы, поскольку составляют

фундаментальную характеристику человеческого существа. Восприимчивые

люди, в так называемых первобытных племенах и сообществах, знали чакры

на собственном опыте. Они настраивались на чакры, когда достигали

гармонии с более тонкими аспектами своего пранического тела, так как

система уже существовала в их собственном существе.

С началом развития более сложных сообществ одновременно

возникали упорядоченные системы для раскрытия потенциала ума и

повышения уровня сознания. Чакры символически изображали в

соответствии с общепринятыми правилами языка, искусства и традиции. Их

изображали по-разному, хотя всегда имея в виду один и тот же аспект

человеческого существа. Из-за этого разнообразия символов многие люди

считают чакры просто выдуманным понятием и плодом воображения. Но при

Слияние с Шивой

Четверг

УРОК 144

Низшие состояния сознания

Когда кто-либо начинает идти по духовному пути из состояний сознания, расположенных ниже муладхара-чакры, из нездоровых областей разума, из чакры гнева, тогда религия для него будет лишь суеверием, препятствующей и очень неясной областью. Эти чакры называются талами и являются сферами темноты, искаженными областями. Они представляют из себя низшие полюсы высших чакр и семи соотвествующих лок. Мы можем определить спутанное мышление человека, как «самозащищающееся». Когда человек находится в этих чакрах, его чувства «мне» и «мое» очень сильны. В этом состоянии человек подвержен переживанию бурных страстей и потворствует своим желаниям. Тут превалирует вибрация талатала-чакры, название которой можно перевести, как «под нижним уровнем», «место-неместо» (тала-атала) или сфера небытия. В этом четвертом центре ниже муладхара-чакры царит сознание защиты своей маленькой вселенной любой ценой.§

Если человек, сознание которого находится глубоко в нижних чакрах, начнет движение по духовному пути, то он сначала войдет в сознание зависти, сутала-чакру («великую нижнюю область») — состояние духовной темноты, которым правит желание и вожделение. Чувство зависти является высшим сознанием по сравнению с низшей чакрой, которая препятствует нормальному процессу мышления. При подъеме вверх после чакры, в которой господствует зависть и беспорядок, следующей будет чакра гнева. Это второй силовой центр ниже муладхара-чакры, который называется витала-чакрой — «областью потерь», «сферой раздела и беспорядка». Далее вверх идет чакра страха, в которой присутствует состояние духовной аннигиляции. Это атала-чакра («без дна» или «нет места»). Страх является более высоким сознанием, чем гнев и зависть. В этой области живут люди, которые больше боятся Бога, чем любят Его.§

Пятая чакра ниже муладхары назвается расатала, что дословно означает «состояние удовлетворения чувств». Это настоящий дом животной природы. Здесь преобладает личный эгоизм. Люди, находящиеся в сознании этого силового центра, абсолютно не заботятся о проблемах других людей и их страданиях. Ниже этого центра расположена махатала («великая нижняя область»), где всецело правит эго. Это сфера бессознательных действий, где преступники не чувствуют абсолютно никаких угрызений совести за самые отвратительные поступки. Сознание тех, кто заключен в этой области, спит. Отрицание, депрессия и другие темные состояния разума являются нормой для таких людей. И, наконец, на дне сознания находится патала-чакра («нижняя область злобы» или «падшая сфера»), где правит темное неведение. Это сфера злобного разрушения, мести, убийства ради убийства. Находясь в извращенных вибрациях данной области сознания, развращенный грешник пытает других без единой мысли о сострадании. Он проявляет злобу, не испытывая боли в своем сознании, различными способами приносит вред другим людям ради одного лишь наслаждения и получает удовольствие от эмоционального, ментального и физического страдания людей и всех существ, с которыми встречается на своем пути. Ненависть и злоба являются правящей силой в патала-чакре, в которой правит злоба. Те, кто живут в темных областях разума, находятся далеко от здравого смысла и еще дальше от сострадания и понимания других людей.§

Мы можем видеть, что поднятие из низших чакр является суровым испытанием, но как только человек проходит через чакру страха, он приходит к стопам Господа Ганеши и входит в сферы памяти и благоразумия, ясности и понимания. Именно на этом этапе духовного раскрытия, которое является путешествием сознания, проходя через чакры, он начинает думать о других людях и пытается принести им больше пользы, чем себе самому. С этого места путь духовного раскрытия уже не является таким зловещим, как было ранее. Здесь нет областей, несущих угрозу для человека — за исключением опасности снова опуститься в низшие сферы сознания.§

§

Сам себе энергетик, или Какого цвета ваш «фантом»? — Энергетика и промышленность России — № 19 (135) октябрь 2009 года — WWW.EPRUSSIA.RU

Газета «Энергетика и промышленность России» | № 19 (135) октябрь 2009 года

Остановившись перед дверью специалистов по фотографированию ауры, я разглядывала снимки, размещенные прямо на двери. Каждый человек на снимке был окружен своеобразной оболочкой разного цвета вокруг головы и тела. Мне предстояло сделать то же самое: узнать, как выглядит моя энергетическая «копия».

Другой мир

Небольшое помещение досталось нынешним «постояльцам» от кришнаитов. Несколько лет назад они взяли его в аренду у города, но из‑за раскола в лагере адептов Кришны часть здания владельцы присвоили себе и стали сдавать в наем. Об этом я узнала потом и поняла, почему интерьер офиса, в котором я собиралась разгадать загадки своего энергетического здоровья, выглядит довольно аскетично. В небольшой комнате – стол с компьютером и принтерами, стул для посетителей, шкаф с литературой эзотерического содержания и пара кресел, которые, наверное, служат местом для «прихода в себя» тех, кто узнал о своей ауре нечто неожиданное.

– Сейчас посетителей мало, – будто прочитал мои мысли специалист за компьютером. – Скоро начнутся занятия в школах изотерики, тогда и пойдут к нам клиенты, у них фотография ауры входит в программу обучения.

Владимир, так его звали, сообщил мне расценки и кратко разъяснил суть простого процесса фотографирования ауры. Первым делом меня снимут на обычный фотоаппарат – на мое изображение затем будет «наложена» цветная оболочка, которую компьютер увидит по руке. Все «энергетическое», что есть в нашем организме, обнаруживается на пальцах рук, объяснил мне специалист. Через ладони проходят важнейшие энергетические меридианы нашего тела, самые главные из которых заканчиваются на кончиках пальцев, а самые активные точки этих меридианов, обладающие способностью получать и излучать энергию, – на пальцах рук. Эти точки представляют собой мощное энергетическое поле, которое способно воздействовать на прочие участки тела и на окружающий мир.

Кстати, восточные целители утверждают, что на ладони, в самом ее центре, есть точка, которая обладает повышенным энергетическим излучением, и, поднеся ладонь к любой части своего тела, вы почувствуете тепло, которое излучает именно она. Организм человека, к сожалению, утратил эти функции, поэтому мы не лечимся при помощи рук. Тем не менее, говорят знатоки, никогда не поздно восстановить такие навыки и обратиться к естественным средствам исцеления, заложенным самой природой.

Итак, точки на левой руке должны показать размер, цвет, плотность и качество моей ауры. Я положила ладонь на некий пульт, где каждому пальцу руки соответствовали свои кнопки, «собирающие» мою энергетическую информацию. Кстати, визуализировать ауру пытались давно, но наиболее близко к этой теме подобрались ученые ХХ века: Никола Тесла, супруги Кирлиан (авторы «высокочастотного фотографирования»), Евгений Золотов и Константин Коротков. Фото моей ауры выполнил комплекс оборудования и программного обеспечения, разработанный по теории К. Короткова совместно с британскими специалистами.

Установка отображения ауры измеряет и оценивает биоданные человека посредством датчика Biofeedback (обратной биологической связи). Информация анализируется, обрабатывается и соотносится с эмоционально-энергетическим состоянием человека. Затем эти данные формируются в отчет, и компьютер выдает две фотографии. На одной символически изображено тело в полный рост с набором энергетических центров (чакр), расположенных вдоль позвоночника, размеры которых компьютер установил по биотокам. Там же – краткая информация, графики и диаграммы того, что машине удалось выяснить. Второе фото – для наглядности: на нем – обычный фотопортрет с цветным ореолом вокруг. И наконец, вместе с фотопечатью принтер выдает около 15 страниц трактовки информации, полученной компьютером с моей руки.

Если знакомое всем УЗИ-обследование занимает не менее 30‑40 минут, то картину энергетического здоровья вам в полном виде представят гораздо быстрее – фото ауры делается около 3 минут, расшифровка сведений и распечатка текста – минут 7. Это стандартный вариант «услуги». На вопрос о том, можно ли более подробно узнать об ауре, мой собеседник ответил, что чаще всего он не комментирует ни ход обработки данных, ни готовый снимок.

– В основном к нам приходят или те, кто уже подготовлен по этой теме (учатся или интересуются философией, эзотерикой), либо обычные люди, которым вполне хватает выводов компьютерной программы, но они стремятся поработать над собственной нравственностью и усовершенствовать сознание, – отметил Владимир.

У клиента всегда есть возможность узнать подробности у других знатоков, специализирующихся на «расшифровке» ауры человека, или сделать еще несколько снимков в аналогичных центрах, каких не только в Петербурге, но и в других городах нашей страны более чем достаточно. Кстати, идеальной компьютерной программы для фотографирования ауры не существует – все имеющиеся в мире технологии дают погрешности в цвете и содержании снимков в пределах 20 процентов. Так что, если вы надеетесь узнать о своей ауре все, советую пройти не менее пяти подобных «процедур» по разным методикам и суммировать их данные.

– Компьютер считывает информацию определенных частот, – рассказал специалист. – Эти изображения очень далеки от совершенства: допустим, частота определенных чакр настолько неуловима, что вряд ли какой‑то аппарат в настоящее время способен ее распознать.

– Значит, моя аура постоянно меняется?

– Да. Хотя есть люди, у которых в течение жизни цвет и содержание ауры не изменяются вообще. Нашу энергетическую оболочку можно увидеть и невооруженным глазом, но это не каждому дано, – продолжил Владимир. – Наше зрение ограничено рамками – в процессе эволюционного развития человек утратил первобытную способность различать более чем 7 цветов. Кроме того, физики доказали, что зрение человека способно воспринимать определенную частоту, а птицы, например, видят то, чего не видим мы. Разные существа видят в разных диапазонах действительности. Поэтому мы не можем говорить о том, что мир такой, каким мы его ограничили. Аура не бывает плохой или хорошей – она у всех разная. Если говорить образно, человек рождается с определенной кармой, программой, которую, в принципе, можно менять в течение жизни.

Интеллект можно измерить цветом

Аура непосредственно связана с чакрами – нервными центрами, аккумулирующими и распределяющими физическую, умственную, эмоциональную и духовную энергии. Существует 7 основных чакр и 42 второстепенные. Слово «чакра» (в переводе с санскрита – «колесо» или «диск») отражает представление о вращении такого центра с особой частотой. Каждая из семи главных чакр затрагивает различные аспекты физического тела и соответствует своему цвету.

– Цвет ауры зависит от цвета чакр (энергетических центров) или, точнее, от того, в каком частотном диапазоне находится чакра: первая (красная) – это нижняя и самая грубая энергия в теле, последняя (фиолетовая) – наоборот, возвышенная, отвечающая за связь индивида с неким высшим разумом и обладающая более высокочастотной вибрацией, – рассказал Владимир. – Феномен детей-индиго, появившийся не так давно, назван так потому, что цвет их ауры соответствует сине-фиолетовой чакре головы.

Я сделала вывод, что «разность» ауры идет от сознания людей: одному, допустим, совершенно безразлично, есть ли жизнь на Марсе, другому, напротив, для ощущения полноты жизни необходимо разбираться в тонких материях.

Итак, фотография ауры может иметь разный цвет и даже набор цветов, в зависимости от того, какая чакра главенствует в «энергетическом» теле человека. Если в цвете ауры преобладает красный цвет, соответствующий самой нижней и основной чакре Муладхара (в районе копчика), то его обладатель характеризуется живучестью, деятельностью, стабильностью и физической силой. Аурой такого цвета обычно обладают спортсмены. Недостаточное развитие этой чакры говорит о том, что физическое тело человека нуждается в укреплении, иммунитет несколько слабоват. Пупковая чакра – Свадхистана – оранжевого цвета отвечает за удовлетворение человека, чистые эмоции и чувства. Третья чакра – Манипура – желтого цвета и находится в районе солнечного сплетения; она характеризуется такими качествами, как чувство собственного достоинства, личная власть, активный интеллект. Преобладание в ауре Манипуры свойственно политикам и военным. Сердечная чакра – Анахата – зеленого цвета и в ауре характеризуется тонким ощущением мира, гармонией, великодушием, любовью, преданностью. Голубая чакра – Вишудха – связана с головой человека, творческим потенциалом, вдохновением, коммуникативными способностями. Эта чакра, уточнил Владимир, самая тонкая из всех, и если в ауре человека преобладает этот цвет, то он становится привлекательным для таких сущностей, как энергетические вампиры. Синяя чакра – Аджна, или так называемый третий глаз – излучает чувственное восприятие ее «владельца»; на уровне этой чакры у человека начинают проявляться экстрасенсорные способности, провидение, интуиция. И наконец, коронная чакра – фиолетовая Сахасрара – означает некий абсолют, духовность, «полную» жизнь, светлую энергию, высокое сознание. Ауру такого цвета, как упоминалось выше, имеют феноменально способные дети-индиго, а также целители и экстрасенсы.

Снимок ауры и чакр вашего корреспондента получился сине-зеленым. Это обычные, средние уровень и мощность энергетического поля. Зелено-голубой «творческий» цвет неудивителен для человека журналистской профессии: он указывает на любовь к беседам, коммуникативные способности, дипломатичность и стремление помогать окружающим. Обзор фигур и размер чакр, график, показывающий уровень стресса / расслабления, диаграмма уровня энергии (высокие и низкие вибрации моего тонкого тела), картинка, демонстрирующая, едины ли мои разум-тело-дух, графики биоданных и баланса чакр и ауры – все это отражено в тщательном компьютерном анализе фотографии ауры и может быть истолковано специалистами в области изотерики как угодно.

По заключению компьютера, голубой цвет встречается в ауре миссионеров, которые начали свой «путь» с того, что услышали «зов». Насчет миссионерства и «зова» – не знаю, но в остальном определения техники близки к истине. Рекомендуемое занятие в жизни должно быть связано с гуманитарными науками или медициной – собственно, первое из них я и выбрала. Рецептов избежать проблем и критических ситуаций в жизни компьютер мне не дал. Зато подсказал, как «сэкономить» свое желание помочь всем и не принимать на себя чужие негативные энергии, ведь это чревато серьезными расстройствами.

Для чего это нужно?

Создатели системы говорят, что стремятся направлять людей по пути самосовершенствования. Например, если та или иная чакра мала, то энергии в ней явно не хватает, а это значит, что какие‑то «уровни» нуждаются в укреплении. Если цвет ауры недостаточно красив, то можно преобразить его в том «месте», где обозначена таким цветом соответствующая чакра. Если размеры вашей оболочки невелики, можно обратиться к специалистам, записаться на курсы совершенствования личности, освоить методы древних восточных целителей в соответствующих клубах и центрах или заняться улучшением своего «я» лично.

Но все это, безусловно, относительно. И мои оценки и высказывания ни в коей мере не могут быть советами – это задача соответствующих специалистов, которые с радостью поделятся знаниями с заинтересованными клиентами за определенную плату. Рекомендация, которую мне дал оператор чудо-техники, прозвучала так: самый универсальный способ поднять свой «энергетический» тонус – прогулки в лесу. Сосновый бор снимет негативные эмоции, а березовая роща добавит положительной энергии. Как ни банально, но именно в контакте с природой человек избавляется от болезней духа.

Или вот что говорят йоги: если человек занимается бегом 2 часа, то в его ауре начинает преобладать синий цвет – негативная энергия заменяется более позитивной. Если человек бежит 6 часов, то проявляется еще более глубокий цвет, который усваивают клетки, то есть эта трансформация происходит не только на энергетическом, но и на физическом уровне.

У каждого из нас есть возможность изменить цвет ауры со временем. Если нам дана способность мыслить, мы в состоянии усовершенствовать эту способность до бесконечности. Ведь движущая сила Вселенной – это намерения. Когда человек не только понимает, чего хочет, но и стремится реализовать свои намерения – у него все получится.

СПРАВКА

Аура (греч.) – «дуновение ветерка». В эзотерике – это «тонкая невидимая субстанция, истекающая из человеческих и животных тел». Экстрасенсы видят ауру почти всегда, обычный человек может увидеть ауру с помощью специальных методик. По свидетельству специалистов, аура не только существует, она имеет размер, форму, цвет и даже запах. Толщина ауры – некоего яйцеобразного кокона здорового человека – около 5 сантиметров, размер (диаметр) – от 70 до 100 сантиметров. По мере духовного роста аура способна увеличиваться. У великих пророков и учителей древности аура простиралась на несколько километров и была мощной и чистой настолько, что даже простые смертные могли видеть сияющий ореол над их головами.

От редакции

В следующих номерах об энергетике человека расскажут изобретатель газоразрядной визуализации и, в частности, фотографии ауры профессор Константин Коротков и основатель Петербургской академии магии Борис Моносов.

МНЕНИЕ

Вячеслав ХМЕЛЁВ, экстрасенс, специалист по альтернативной медицине международной категории:

– К понятию «энергетика человека» применима такая формулировка: «Человек – это космопланетарный феномен природы, и его энергетика – неотъемлемая часть, имеющая особенности, свойственные индивидуальному возрасту, питанию, духовному, физическому, психоэмоциональному и другим уровням развития».

Энергетика сопутствует всему живому на Земле. Известно четыре основных представительства живых организмов на планете – минералы, растения, животные и человек. Человек отличается от всех разумом. Мы условно являемся вершиной на базе Земля. У каждого из этих «царств» существует свой двойник, или мумия, или энергетическая копия. Маги, шаманы, колдуны (я имею в виду настоящих, а не шарлатанов) видят энергетику людей. На уровне логики это необъяснимо, поверить в это тоже невозможно, пока не столкнешься с этим феноменом. Древние индейцы говорили: мир делится на сферу познаваемого и область непознаваемого, ломая голову над вторым – в лучшем случае сойдешь с ума. Я согласен с древними и полагаю, что каждый человек сам решает, стоит ли ему «познавать» темы, связанные с энергетическим здоровьем.

Но хотя бы частичные знания своей энергетики дают прекрасный и бесценный опыт в самопознании, организации своей жизни и, если угодно, умении подчинять своему Дао (в тибетской медицине это означает «путь») сущность из внутреннего диалога. Что такое «сущность»? Вкратце – это наше второе «я», капризное, ворчливое и не признающее авторитетов извне. Удел большинства людей, к сожалению, – идти на поводу у «собеседника» из внутреннего диалога.

Я использую знания об энергетике для лечения пациентов и часто спасаю тех, от кого отказались врачи. Но использую при этом помощь Вселенной, открывая и закрывая этот доступ в себе. Исключительно своей энергетикой лечить пациентов нельзя – это знает любой экстрасенс. Однако не стоит думать, что все экстрасенсы – большие знатоки энергетики. Собственные мощные силы используют дилетанты, и потом за это очень жестоко расплачиваются.

На таком энтузиазме в 1990‑е годы «сгорела» огромная армия экстрасенсов – от подростков до взрослых людей, поскольку они имели определенный, но не развитый дар целительства. Таких «врачевателей» находили по всей стране, толкали на сцены огромных концертных залов и стадионов и буквально заставляли проводить как можно больше сеансов. Это были, как правило, сугубо коммерческие, бандитские проекты. Люди, которые организовывали сеансы для толпы, рассчитывали получить побольше денег, а те, кого «назначали» экстрасенсами, тешили свое самолюбие мыслью «я – экстрасенс». Я знаю, как набирали эти группы, как режиссеры целенаправленно «накачивали» экстрасенсов информацией для того, чтобы уже на сцене такой «целитель» знал – «я могу». Но вряд ли организаторы заранее знали, что после нескольких сеансов такой «выдачи энергии» люди просто сгорали за несколько месяцев. Это никого не интересовало, потому что с целителями заключали договоры с очень жесткими условиями и штрафными санкциями за отказ от проведения сеансов, вплоть до лишения жилья (не вышел на сцену – отдай квартиру). Большинство экстрасенсов выполняли условия, да и время было безденежное, а тут такая возможность «покривляться полтора часа и получить огромные деньги».

И это были целые спектакли для зрителей, а ведь экстрасенс всего лишь мог помахать рукой. Вся страна велась на эти «проекты», помните? Меня тоже звали на сцены, но я сумел удержаться от соблазна и сейчас нисколько об этом не жалею. Хотя я попал в эпоху «новых русских», которые часто обращались с просьбами типа: «Слышь, Слава, сделай что‑нибудь, а? У меня встреча будет, убить его хочется, но нельзя. Как успокоиться?» Я работал с такими людьми, рекомендовал, как умерить злость, и они неоднократно применяли мои «методики» – для меня «братки» были такими же клиентами, как и все. В какой‑то мере благодаря им я научился жестко «работать» по схеме: думаю – говорю – отдыхаю – заполняю карточку – беру деньги за прием.
Человек сам выбирает, как избавиться от недуга. В дореволюционной России врачи очень поддерживали земскую практику – использовать вдобавок к академической медицине народные методы. Только таким сочетанием можно поставить пациента на ноги. И мой учитель мне тоже говорил: бери любую школу, любую практику и изучай, к тебе пришел пациент, ты должен его вылечить, как – твое дело. Любое тяжелое заболевание физического тела неизбежно и разрушающим образом воздействует не только на естественные процессы обмена между клетками, но и на «течение» энергетического порядка. Работа целителя с пациентом происходит на уровне «фантома», то есть на расстоянии в несколько сантиметров от физиологического тела. Так же выполняются и диагностика, лечение заочно, за тысячи километров от пациента.

Ко мне приходят клиенты с разными проблемами, и я всегда могу определить уровень энергетического баланса в организме человека. Кстати, определить ауру может только «видящий» – этот термин привнесен в современность Карлосом Кастанедой, но он лучше других соответствует тому, что действительно происходит в процессе лечения как со стороны целителя, та и в действиях традиционного врача.

Болезням и несчастьям человека соответствуют некие «дыры» в ауре. Аура представляет собой яйцеобразный кокон. Разрыв – это затемненные участки. Полный разрыв – это беда. Такого могут спасти только врачеватели, одаренные Знанием, и только если божественное разрешение способствует.

Пробитая энергетика – тяжелый случай. Чаще всего им страдают женщины, но они и легче выздоравливают, потому что по своей природе женщины более живучи и позитивно настроены. «Залатать дыру» – это, прежде всего, задача и работа сознания пациента, а для врача – это разговор, который начинается со слова «Здравствуйте…». Лечение пациента – не фокус.

Все мы очень разные – каждую секунду, минуту, день, месяц и т. д. Мы всё время вибрируем, подобно всей Вселенной. И это абсолютная норма. Другое дело, что, позволяя себе удаляться в негативную сферу, мы часто провоцируем возникновение очень страшных последствий. К примеру, медицинский термин «патология», или необратимые изменения в тканях, которые могут быть остановлены только операбельным путем, применим и к энергетике человека: даже самый большой разрыв биополя, когда вокруг головы остается совсем небольшое «облако», можно исправить. Для меня лечебная практика – это жизнь. Я не лечу пациента, я сострадаю и делаю это по принципу «здесь и сейчас». И я использую те многие знания, которые даны мне свыше.

Посвящения в великие тайны Земли во все времена назывались инициациями или мистериями. Например, великий Пифагор создал «пифагорейские мистерии». К сожалению, такие знания при неумелом использовании в руках невежи могут послужить и оружием самоуничтожения. С миром, безусловно, такой человек ничего не сможет сделать, даже если он постиг Знание – высшие планы «уберут» его сразу. Если корысть перекрывает творческий, а значит, божественный поток информации, то ничего хорошего не жди. Стоит помнить, что каждый из нас – лишь пылинка в бесконечной реальности.

Ладья Чакра: Муладхара — Позы йоги и медитация

Корневая чакра, расположенная у основания позвоночника, тазового дна и первых трех позвонков, отвечает за ваше чувство безопасности в этом земном путешествии. Слово Muladhara разбивается на два санскритских слова: Mula , означающее «корень», и Adhara , что означает «опора» или «основа».

Подробнее: Обзор чакр

Это первая из чакр материи.Уравновешивание корневой чакры создает прочную основу для открытия чакр выше. Представьте, что вы закладываете фундамент дома, в котором собираетесь жить долго. Прочный фундамент, заложенный в твердую почву, обеспечит стабильность, необходимую для создания дома, наполненного радостью на долгие годы.

Корневая чакра состоит из всего, что дает вам стабильность в жизни. Это включает в себя ваши основные потребности, такие как еда, вода, кров и безопасность, а также ваши более эмоциональные потребности, такие как избавление от страха.Когда эти потребности удовлетворяются, вы чувствуете себя уверенно и безопасно и, как правило, меньше беспокоитесь изо дня в день.

Чувствуете ли вы себя в безопасности сейчас, часто это не столько связано с тем, что есть в вашем распоряжении, сколько с тем, насколько безопасно вы себя чувствовали в детстве. Когда вы рассматриваете стадии развития психолога Эрика Эриксона, первая стадия — доверие против недоверия — тесно связана с развитием вашей корневой чакры. В младенчестве, если ваши опекуны с готовностью давали вам то, что вам нужно для постоянного выживания, вы чувствовали себя в безопасности в этом мире. Вы чувствовали, что мир — это место, которому можно доверить удовлетворение ваших основных потребностей. Тем не менее, если ваши опекуны отказываются или откладывают предоставление вам того, что вам нужно, или если это предоставление было непоследовательным, вы можете столкнуться с блокировкой первой чакры.

Дисбаланс в корневой чакре

Если есть дисбаланс в корневой чакре, вы можете испытывать тревожные расстройства, страхи или кошмары. Физический дисбаланс может проявляться в виде проблем с толстой кишкой, мочевым пузырем, выделением или проблемами в пояснице, ногах или ступнях.У мужчин могут возникнуть проблемы с простатой. Расстройства пищевого поведения также могут быть признаком дисбаланса корневой чакры.

Как уравновесить Муладхару

Хотя медитация действительно соединяет вас с более высоким духовным планом, она также служит для заземления. Возможно, вы не всегда сможете поверить в то, что мир даст вам то, что вам нужно для выживания, но связь со своим высшим «я» и вера в силу выше вас дадут вам то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Неважно, называете ли вы эту высшую силу Сознанием, Матерью-природой, Богом или Духом.Подключение к универсальной энергии принесет вам чувство покоя и стабильности. Животные в лесу не знают, найдут ли они пищу каждый день и когда, но каким-то образом они верят, что природа позаботится о них.

Попробуйте это : Органом чувств, который соответствует первой чакре, является запах. Во время медитации сосредоточьтесь на кончике носа, чтобы выровнять корень и проявить качества, необходимые для баланса корневой чакры.

Асаны, звуки, цвета и драгоценные камни

Другие способы открыть заблокированную чакру включают использование йоги, мантр, цветов и драгоценных камней.

Йога Асаны , которые помогают раскрыть и выровнять Муладхара — это…

  • Паванамуктасана, поза колена к груди
  • Джану Ширсансана, Поза головы к коленям
  • Падмасана сгибание, Падмасана Маласана, поза на корточках

Женщины также могут выполнять упражнения Кегеля, и как мужчины, так и женщины могут выполнять йогу Бандха , когда вы фиксируете или напрягаете определенные области своего тела, чтобы помочь принести сильную энергию и силу в область первая чакра.

Пение или тонизирующие звуки также могут помочь восстановить равновесие, точно так же, как музыка объединяет людей. Звуки создают вибрации в теле, и эти вибрации помогают клеткам работать вместе в синхронной гармонии. Звук мантры, соответствующий корневой чакре, — ЛАМ.

Наконец, цвета и драгоценные камни могут помочь сбалансировать чакру. Цвет корневой чакры красный. Драгоценные камни для первой чакры включают гранат, красную яшму, черный турмалин и гелиотроп.Вы можете поместить драгоценный камень в область чакры, лежа, чтобы помочь открыть и выровнять его.

Другие чакры:
Свадхистхана
Манипура
Анахата
Вишуддха
Аджна
000 9 Sahaswara9 с управляемыми медитациями и персонализированными практиками в приложении Chopra, доступном уже сейчас.

Корневая чакра: ваше личное руководство по уравновешиванию первой чакры

Джейд Доэрти I Обновлено: 28 мая 2021 г.

Чувствуете себя застрявшим или застрявшим? Это может быть ваша корневая чакра или муладхара-чакра. Вот ваше личное руководство по уравновешиванию первой чакры.


Что вам больше всего нравится?

Вы чувствуете себя:

  1. Застрявший, застойный, унылый, апатичный, демотивированный

  2. Восторженный, энергичный, живой, страстный, нетерпеливый, увлеченный, пикантный

  3. Или сочетание двух

Все они связаны с энергетическим центром вашей корневой чакры, на санскрите (древний язык Индии), он известен как чакра Муладхара.То, как вы чувствуете или воспринимаете мир, может быть прямым результатом корневой чакры.

Но что такое корневая чакра ?! Как мне это сбалансировать? А какое это имеет значение?

Давайте углубимся и получим несколько ответов, которые могут изменить ваше повседневное самочувствие.

Мы посмотрим, как корневая чакра влияет на вас и какую роль играет в общей энергетической системе нашего тонкого тела. Давайте также исследуем питательные способы, которыми вы можете лечить и работать с любым дисбалансом (широко известным как «заблокированная чакра») в корневой чакре, чтобы освободиться, позволить энергии течь, а жизнь процветать!

Что такое чакра?

Помимо физического тела, у нас также есть тонкое энергетическое тело.Внутри него проходят пути, по которым течет прана или энергия жизненной силы, и они сходятся в мощных энергетических центрах, известных как чакры. Семь первичных чакр текут от корня (основания позвоночника) до коронной чакры (макушка головы).

Каждая чакра или нервный центр связан с определенными качествами и эмоциями, которые проявляются по-разному в зависимости от того, движется ли прана или жизненная энергия в восходящем или нисходящем направлении. Часто используемый термин «заблокированная чакра» может быть немного неточным. Это восходящая или нисходящая энергия, которая создает определенное ощущение, эмоцию или эффект в теле, энергия, возможно, никогда не блокируется. Каждый раз, когда вы чувствуете дисбаланс, блокировку или сжатие, знайте, что энергия движется в нисходящем направлении. Энергия, движущаяся вверх, приносит чувство расширения и баланса.

Думайте об этом как о прогулке. Когда вы идете вперед, вы чувствуете себя хорошо, и равновесие приходит само собой. Однако идти назад тяжело! Вы можете даже почувствовать дрожь или неустойчивость на ногах.Итак, чтобы «сбалансировать» свои чакры, сосредоточьтесь на потоке энергии, поскольку восходящая энергия естественным образом уравновесит вашу корневую чакру, а также все остальные!

Много говорят о заблокированных чакрах и исцелении чакр, не говоря уже о потоке энергии внутри вашего энергетического тела. Вместо этого многие сосредотачиваются на определенных позах йоги, кристаллах, мантрах или эфирных маслах, чтобы облегчить процесс заживления. Но самый эффективный способ уравновесить чакры — это понять этот поток энергии и заставить энергию течь через чакры посредством регулярной практики асан, пранаямы и медитации.

Для обзора всей системы чакр ознакомьтесь с нашим Руководством для начинающих.

Корневая чакра — краткий обзор

Имя на санскрите: Муладхара означает фундаментальная поддержка или основа. «Мула» означает корень, «адхара» означает опора, основа (существования)

Элемент : Земля

Местоположение : промежность или основание позвоночника

Качества : энтузиазм или инерция

Дремлющая Кундалини Шакти (высшая энергия жизненной силы) покоится в корневой чакре.Когда активирована корневая чакра, дремлющая энергия свободно течет вверх через семь чакр; это приводит к расширенному состоянию сознания. В корневой чакре расширенное сознание ощущается как энтузиазм. Энтузиазм поддерживает и оживляет нашу жизнь и является основой нашей жизни. Если не будет энтузиазма, наша жизнь станет бессмысленной, скучной, застоявшейся. Когда энергия движется вниз от коронной чакры и достигает корневой чакры, мы чувствуем инерцию. Точно так же каждая чакра связана с некоторыми положительными и некоторыми отрицательными качествами, если энергия движется вверх, вы чувствуете положительные качества или эмоции, и наоборот.

Когда есть дисбаланс — это случается

Возможно, вы иногда чувствовали какой-то блок или напряжение в теле, или вы могли слышать, как люди говорят о блокировке, закрытии или дисбалансе чакры. Все это может звучать довольно мистично, и вам не нужно спешить, чтобы избавиться от блоков! Один из лучших способов узнать, не сбалансированы ли ваши чакры, — это заметить, как вы себя чувствуете, как ментально, так и физически, — прислушиваясь к своему телу и разуму.

Корень — это основная чакра, поэтому, когда есть дисбаланс или нисходящий поток энергии, это заставляет вас чувствовать себя вялым, ленивым, вялым, усталым, возникает чувство инерции.На уровне тела это может отражать такие проблемы, как артрит, боль в спине или запор.

Энтузиазм помогает преодолевать жизненные трудности и неудачи. Энтузиазм дает вам волю и мотивацию действовать каждый день. Энтузиазм — это топливо для настойчивых действий. Уинстон Черчилль сказал: «Успех — это способность переходить от одной неудачи к другой без потери энтузиазма». В этом смысле энтузиазм — основа жизни.

Если основа вашего существа нестабильна, неуравновешена, как вы можете рассчитывать на то, что вы будете устойчивы, обладаете внутренней силой и процветать? В первую очередь нам нужно позаботиться о фундаменте.Вот где начинается исцеление корневой чакры!

… и дыши

Как выбраться из игры

Вызовы. Они неизбежны в жизни. Независимо от того, большие они или маленькие, если у нас мало энергии, когда они приходят, мы склонны быть ошеломленными или чувствуем себя побежденными. Мы чувствуем себя застрявшими и останавливаемся.

Ответ? Восстановите силы — даже если вам кажется, что это последнее, что вы хотите сделать!

Когда мы заряжены энергией, мы лучше способны ясно видеть и действовать, какими бы незначительными они ни были — все это имеет значение — энергия смещается, мы смещаемся, смещаемся жизнь.

Давай попробуем.

Шаг 1. Приведите тело в движение. Это может показаться нелогичным, если вы чувствуете себя вялым, но движение (особенно утром или днем) может подтолкнуть тело / разум к действию — оно заставляет двигаться энергию. Йога — отличное место для начала. Ознакомьтесь с этим пошаговым руководством по Приветствию Солнцу, идеальной рутине (с множеством преимуществ), чтобы начать свой день!

Шаг 2: Действие. Сила движения поднимает энергию и побуждает к действию. Делайте то, что пробуждает энтузиазм или заставляет вас чувствовать себя живым — большим или маленьким. Сделайте шаг вперед.

* Эффект от занятий йогой начинается с первого дня и накапливается (так что продолжайте!)

Как сбалансировать корневую чакру: необходимые инструменты для жизни

Избавление от застоя и летаргии, чувство страсти и энергии — это постоянное обязательство, и оно того стоит на 100%. Как показывают нам чакры, вся жизнь вытекает из этой прочной основы. Насколько твое устойчивое и живое?

Выберите практики, которые вызывают наибольший резонанс, и начните это изобильное путешествие по исцелению чакр к сиянию, стабильности и живости.

Ага, йога! Мощный способ стать подвижным и активным, если практиковать его осознанно, соединяя вас с землей, укрепляя и наполняя энергией ваши нижние конечности. Любая холистическая практика йоги, включающая асаны, пранаяму и медитацию, поможет вашей энергии течь вверх.

Хотя не существует позы йоги серебряной пули специально для корневой чакры — результаты приходят от регулярной и полезной практики — несколько поз, которые могут помочь вам почувствовать связь со своим корнем, — это поза Гирлянды (Маласана), поза горы (Тадасана), Поза лотоса (Падмасана), или наклон головы к коленям вперед (Джану Ширшасана).Важнее, чем любая конкретная асана (поза йоги), ключевым моментом является то, как вы синхронизируете свою прану (дыхание) с каждым движением в асане!

Если вы хотите начать с практики йоги, которая принесет пользу не только вашему физическому телу, но также вашему тонкому телу и чакрам, попробуйте Шри Шри Йогу. Шри Шри Йога, вдохновленная Гурудевом, представляет собой целостную форму йоги, объединяющую древнюю мудрость с современными потребностями и обучающую вас не только хорошо известным асанам, но также дыхательным техникам (пранаяме) и медитации.

Если вы чувствуете, что поза Гирлянды недоступна, переходите в позу стула и выходите из нее (Уткатасана). Сосредоточьтесь на ногах и почувствуйте поддержку земли под собой. Отличная поза для заземления.

Вы когда-нибудь замечали, как музыка может изменить ваше самочувствие? Когда вы слышите струнный инструмент или когда глубокий бас-барабан разносится по вашему телу. Все дело в вибрации — некоторые инструменты могут подключаться к чакрам, чтобы активировать или восстановить баланс.При дисбалансе корневой чакры это барабан или табла. Попробуй.

Повседневная жизнь может увести нас от воспоминаний об этом. Ходите босиком по траве, чтобы восстановить связь с энергией земли.

Эксперимент. Попробуйте просыпаться раньше и раньше ложиться спать — это может творить чудеса с утренней вялостью. Затем раскатайте коврик для йоги для приветствия солнцу или присоединитесь к занятиям йогой несколько раз в неделю. Прощай, вялость, привет динамизм!

Питайте свое тело землистыми овощами на основе корней, богатым белком и красными фруктами. Ешьте продукты, которые легче переваривать — подумайте о том, чтобы исключить из рациона зерновые и мясо и замените их свежими овощами и фруктами. И избегайте вздутий после еды! После того, как вы закончите есть, вы не должны чувствовать себя слишком сытым или тяжелым.

Найдите удобное сиденье и почувствуйте, где ваше тело опирается на сиденье или землю под вами. Смягчите мышцы вокруг глаз, почувствуйте легкость в сидячем положении. Осознайте естественные ритмы дыхания. Начните углублять дыхание, на вдохе перенесите осознанность к макушке головы, а на выдохе верните осознанность к корневой чакре.Делайте это в течение 3 минут или около того. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете.

Медитация. Основополагающее решение (почти!) Всех наших дисбалансов. Когда вы найдете подходящую для себя практику, медитация, естественно, успокаивает и восстанавливает, создавая устойчивость в вашей сердцевине. Попробуйте медитацию сахадж самадхи или погрузитесь в специальную медитацию на корневую чакру.

Когда прана течет вверх через все семь чакр, проникает гармония, а вместе с ней и мощное чувство благополучия.

Если вы ищете практику, которая поможет вам в вашем путешествии и начнет оживлять свои чакры, вам понравится медитация SKY Breath Meditation.Это поддерживающая и устойчивая практика, которая не только начнет поднимать вашу энергию вверх (давая вам все эти удивительные преимущества!), Но также может помочь уменьшить беспокойство и депрессию, улучшить сон и повысить концентрацию внимания.

Щелкните изображение ниже, чтобы присоединиться к нам для бесплатного ознакомительного сеанса.

Теперь, когда мы рассмотрели, как можно развить сбалансированную корневую чакру, теперь мы рассмотрим сакральную чакру.

Джейд Доэрти — внештатный копирайтер, медитатор и путешественник, которая в настоящее время изучает и учится серфингу в Гоа, Индия.

статей о йоге, здоровье и благополучии + рецепты

Нижние чакры состоят из корневой чакры, сакральной чакры и центра силы. Эти три чакры заботятся о вашей физической и эмоциональной идентичности, а также о вашем представлении о себе и ваших отношениях с физическим миром. Нижние чакры — это чакры, которые удерживают вас на земле и поддерживают связь с миром. Они соединяются со ступнями, ногами, бедрами, поясницей и корпусом.

Вот руководство по трем нижним чакрам и как вы можете сбалансировать их для более продуктивной жизни.

Корневая чакра — это первая чакра, и она является вашей основой.

Эта чакра соединяет ваше тело с землей и притягивает энергию, чтобы придать вам силы. Если вы ищете стабильности в жизни, вам нужна сильная корневая чакра.

Корневая чакра влияет на части тела, включая позвоночник, репродуктивную систему и мочевой пузырь, а также дает энергию ногам и ступням.

Эмоционально корневая чакра (Мулхадара) связана с чувством самосохранения и другими проблемами, связанными с чувством безопасности, такими как работа, дом, деньги и семья.

Насколько силен ваш инстинкт выживания, зависит от здоровья вашей первой чакры. Эта чакра управляет вашим инстинктом борьбы или бегства, а также вашей способностью распознавать опасность. Ваша корневая чакра может выйти из равновесия из-за травм или конфликтов.

Признаки здоровой корневой чакры: чувство удовлетворенности жизнью и своим благополучием, чувство безопасности, принятие того, что ваши основные потребности удовлетворяются, физическое здоровье и сила, а также чувство заземления.Однако, если ваша корневая чакра неуравновешена, вы можете чувствовать беспокойство и беспокойство, безрассудство, оторванность от своего физического «я» и сопротивление изменениям. Физические проблемы могут включать боли в спине и спине, проблемы с ногами и нерегулярный кишечник.

Вы можете сбалансировать свою корневую чакру с помощью регулярных упражнений и движений, в том числе практики заземления. Йога на полу может быть хорошей практикой для этого. Также попробуйте медитацию, которая соединяет ваше тело и землю, и физически соединяет ваше тело с землей, идя босиком.Эмоционально практикуйте благодарность и уверенность в себе в повседневной жизни.

Вторая из нижних чакр — это сакральная чакра.

Свадистхана чакра связана с эмоциональными чувствами и творчеством. Сакральная чакра, расположенная вокруг нижней части живота и спины, связана с вашими эмоциями, а также вашими отношениями и чувственностью. Это центр наших чувств и активен в сексуальной сфере. Сакральная чакра играет ключевую роль в том, как мы наслаждаемся жизнью через чувства, а сильная сакральная чакра позволяет вам чувствовать окружающий мир.

Связанная с водой вторая чакра определяется потоком эмоций, проходящим через наши тела . Когда эта чакра сильна и уравновешена, ваши отношения с другими и с самим собой развиваются и становятся приятными. Если у вас есть дисбаланс в этой чакре, вы можете заметить проблемы с зависимостью от других людей или веществ, ваши эмоции могут преобладать над вашими действиями, и, как таковые, вы можете чрезмерно баловаться — или даже наоборот, вы можете чувствовать себя оторванным от своих действий. эмоции и отсутствие желания.

Позы йоги для открытия второй чакры включают в себя открывание бедер и медленную и расслабляющую практику, такую ​​как инь-йога, вместо сложных потоков. Медитация может помочь излечить сакральную чакру, а также от внешних факторов.

Такие продукты, как сладкие фрукты, могут помочь излечить сакральную чакру, а также использование ароматерапии. Попробуйте одновременно с медитацией использовать масла сандалового дерева, апельсина или пачули. Поскольку эта чакра связана с водой, попадание в нее также может помочь сбалансировать ее. Расслабляющая ванна или плавание могут помочь справиться с потоком эмоций и восстановить энергию.

Последняя из нижних чакр — это чакра солнечного сплетения, или силовая чакра, Манипура.

Это чакра, связанная с эго, источником личной силы, веры в себя и самооценки. Он расположен выше пупка и чуть ниже грудины. Эта чакра активируется, если у вас есть смелость высказаться или сделать что-то, что вас напугало.

Когда эта чакра блокируется, вы видите себя жертвой. Вы можете стать пессимистом и иметь невысокие устремления, и при этом вы не видите себя лидером. Эта неуверенность в себе и самооценка может привести к разочарованию и скучной жизни. Такие вещи, как отсутствие привязанности, критика и неприятие, могут привести к блокировке силовой чакры. Если вы чувствуете, что вас игнорируют и недооценивают, у вас может быть несбалансированная чакра солнечного сплетения. Это может привести к манипулятивному и эгоистичному поведению, а также к физическим и психическим проблемам.

Вы можете исцелить чакру силы, делая небольшие шаги к своим целям .Попробуйте «притвориться, пока не добьетесь», подойти, встать выше и говорить громче, чтобы преодолеть страх. Такое поведение и отношение повлияют на вашу чакру. Другие способы открыть чакру — это поиск новых и захватывающих впечатлений, практика йоги, питье травяных чаев и, самое главное, выход из зоны комфорта. Попытка найти баланс между слабостью и властностью — ключ к здоровому солнечному сплетению.

Эми Кэвилл

Если вы хотите больше сбалансировать свои нижние чакры, попробуйте эти практики, которые сосредоточены на трех нижних чакрах, чтобы помочь вам почувствовать себя более заземленным.

Hip Hip Hooray с Даной Смит

Йога для лучшего секса с Клэр Петретти Марти


Как открыть корневую чакру по мнению мастеров рейки

Если вы что-нибудь знаете о чакрах, вы, вероятно, знаете, что они могут быть заблокированы. Джиссел Равело, мастер Рейки и основатель Vibra Wellness, говорит, что для устранения ваших блокировок нужно начинать с корневой чакры.Открыть корневую чакру — значит заложить фундамент вашей энергетической системы.

«Даже если, как и другая чакра, неуравновешена, вам нужно сначала добраться до этой корневой чакры, а затем вы можете использовать ее», — говорит она. «Это похоже на установку каркаса для вашего дома. Без каркаса вы не можете возвести стены, вы не сможете получить крышу».

Ваша корневая чакра — одна из семи чакр или энергетических центров, — объясняет Равело. Эти энергетические центры составляют часть нашей полной энергетической анатомии. Во-первых, это ваша аура, поле вокруг тела.Следующие чакры — это энергетические центры, которые проходят от основания позвоночника до макушки головы. Третья часть — это ваши меридианы, пути, которые получают информацию от центров чакр и распределяют энергию по всему телу.

Корневая чакра расположена в промежности и проходит через ноги и ступни. Равело объясняет, что ваша корневая чакра — это первая чакра, которую вы развиваете.

Истории по теме

«Эта фундаментальная энергия — это то, что позволяет нам чувствовать себя защищенными и основанными на опыте родов, что значит быть человеком», — говорит она.«Прямо в этот момент важно иметь эту основу, потому что, как только она стабилизируется, эта энергия активируется внутри нас, тогда мы сможем перейти к другим этапам развития нашей жизни».

Брайан Бруниус, мастер рейки и основатель NYC Reiki Center, говорит, что корневая чакра играет множество физических и эмоциональных ролей.

Энергия, которую она приносит, укрепляет репродуктивные функции, мочевой пузырь, бедра, колени и лодыжки, — говорит он. — Эмоционально корневая чакра очень связана с чувством уверенности в себе, сильной самоидентификацией и безопасностью. и в безопасности в любой ситуации, зная, что каждого из нас как личности достаточно.Нам не нужно отличаться или быть лучше ».

Бруниус говорит, что когда он видит клиентов со слабыми или заблокированными корневыми чакрами, это обычно люди с низкой самооценкой, у которых много эмоциональных взлетов и падений.

« Они часто несут в себе глубокий стыд, даже если они понятия не имеют, почему », — говорит он.« Стыд, казалось бы, не связанный с жизненными событиями, проникает каждый день и создает постоянное чувство «меньше чем». Они часто ищут друзей или партнеров по жизни, которые дают им равновесие и стабильность, которых у них нет в одиночку.«

Работа с мастером рейки для открытия вашей корневой чакры полезна, — говорит Равело, потому что у них есть опыт, чтобы дать вам более концентрированный опыт исцеления». То, что вы можете сделать за несколько недель, может занять всего лишь одно занятие », — говорит она. Но также очень важно не полагаться на практикующего и научиться поддерживать свою энергетическую гигиену самостоятельно. Есть много способов поработать над корневой чакрой, и Равело и Бруниус поделитесь лучшими методами ниже.

Как открыть корневую чакру: 7 методов, которые вы можете использовать самостоятельно

1. Определите свое намерение

Бруниус говорит, что самое важное, что нужно сделать, — это установить свое намерение в корневой чакре и попросить ее открыться. и помочь вам. «Дайте ему разрешение начать исцелять, и будьте достаточно храбрыми, чтобы встретиться с любыми эмоциями и старыми воспоминаниями, которые всплывают, — говорит он.

2. Следуйте интерактивным управляемым визуализациям

«В Интернете доступны управляемые визуализации с голосом, который проведет вас через дыхательное упражнение, визуализируя раскрытие и укрепление корневой чакры, высвобождение любой застрявшей в ней негативной энергии», — говорит Бруний.Ему нравится этот:

3. Потрите металлической ложкой по ноге

Равело говорит, что металл обладает свойством заземления, которое заставляет вашу энергию снова течь. «Возьмите металлическую ложку и потрите ею ступни от подошв до пяток», — говорит она. «Вы можете активировать новую энергию, чтобы войти в вашу корневую чакру».

4. Используйте заземляющие кристаллы

«Есть кристаллы, которые очень эффективно раскрывают корневую чакру», — говорит Бруниус. «Этот метод лучше всего работает с
несколькими минутами в день для визуализации и удержания намерения открытия корневой чакры». Равело предлагает носить кристалл на шее или положить его рядом с промежностью и подышать несколько минут. Она говорит, что черные или зеленые камни, такие как оникс, гематит, черный турмалин и красные камни, такие как красная яшма, красный агат, великолепны, потому что они «выражение той же энергии корневой чакры».

5. Используйте заземляющие эфирные масла

«Я обычно рекомендую кедр, сандал, эвкалипт или имбирь», — говорит Равело.«Вы можете принять всего одну или две капли. Вы кладете ее в ладони, растираете руки вместе и просто слегка массируете ступни или копчик». Эти масла отлично подходят для корневой чакры, потому что они растут из-под земли или под ней и, следовательно, имеют энергию вибраций, аналогичную корневой чакре.

6. Проводите время на природе

«Один из лучших способов поддерживать тонус и здоровье корневой чакры — проводить время на природе», — говорит Бруниус. Будь то прогулка по пляжу или сидение в парке, просто загорайте и чувствуя ветерок на коже, это может помочь тонизировать корневую чакру, особенно если есть возможность контакта кожи с землей.«Эти связи с землей и природой часто помогают тонизировать саму корневую чакру, укрепляя и высвобождая любую застрявшую в ней энергию, — говорит он. —

7. Скажите себе положительные утверждения

» Еще один важный аспект заботы о себе и корневая чакра стоит в зеркале и говорит себе все хорошее, что вы можете придумать о себе, — говорит Бруниус. — Противодействуйте негативным голосам в своей голове и станьте своим лучшим другом. Скажите себе, что все будет хорошо, позвольте себе любить и лелеять себя таким, какой вы есть.»

Вот как перестать газлайтинг себя, потому что вы не позволите никому говорить с вами таким образом. И вот три способа практиковать сострадание к себе, если вы не любите медитировать.

3 простых способа исправить дисбаланс корневой чакры

Корневая чакра, или чакра Муладхара, расположена в основании позвоночника. Эта первая из семи чакр является корневым центром физических и эмоциональных переживаний и обеспечивает чувство защищенности и безопасности во время вашего земного путешествия.Корневая чакра — это основа, на которой построены другие чакры. Открывая чакру Муладхара, вы создаете пространство для открытия и уравновешивания чакр выше. На физическом уровне корневая чакра отвечает за работу нижних частей тела, таких как мочевой пузырь, почки и поясница. На эмоциональном уровне первая чакра проявляется инстинктами уверенности и выживания. Когда эта чакра уравновешена, вы чувствуете себя заземленным, в безопасности, свободным от забот и в мире с миром. Однако, когда он не сбалансирован или заблокирован, вы можете испытывать беспокойство, усталость и даже физические недомогания, такие как запор и боль в спине.

Как определить дисбаланс корневой чакры

Неуравновешенность чакры может проявляться как на физическом, так и на эмоциональном уровне. В основном люди испытывают эти симптомы, даже не подозревая о них. Ключ к исцелению чакр — это научиться прислушиваться к своему разуму и телу и принять, что физические или психические недуги — это сообщения от вашего тела, которое пытается вам что-то сказать. От них нельзя просто так легко отказываться и предписывать обстоятельствам. Прислушивайтесь к знакам, чтобы работать над исцелением.

Эмоциональные симптомы

Когда чакра Муладхара заблокирована, вы можете испытать общее чувство беспокойства. Вам может казаться, что вы находитесь в постоянном поиске чего-то, чего даже не можете идентифицировать. Людям с дисбалансом корневой чакры обычно трудно успокоиться и оставаться на одном месте. Это может проявляться в том, где вы хотите работать и жить, а также в ваших личных отношениях с другими людьми. Общие симптомы дисбаланса корневой чакры:

  • Беспокойство
  • Небезопасность
  • Чрезмерная злость и агрессия
  • Нетерпение
  • Жадность
  • Одержимость материалистическими вопросами
Физические симптомы

Некоторые физические недуги также могут быть предписаны дисбалансу чакры Муладхара. Общие физические признаки дисбаланса корневой чакры связаны с нижней частью тела. Среди других симптомов наиболее часто встречающимися являются:

  • Проблемы с мочевым пузырем
  • Запор
  • Боль в пояснице
  • Расстройства пищевого поведения
  • Камни в почках
  • Слабость в ногах

Простые способы вылечить дисбаланс корневой чакры

Есть несколько техник для работы по уравновешиванию и открытию чакр: медитация, пение, диета и физическая активность.Ниже вы можете найти обзор 3 простых и эффективных методов балансировки корневой чакры.

1. Соединитесь с землей и закрепите себя в своем окружении
Поскольку люди с дисбалансом корневой чакры чувствуют беспокойство и отключение, первым шагом к исцелению чакры Муладхара является восстановление этой связи. Стимулируйте чувство заземления, соединяясь с землей; работать в саду, гулять на природе, осознавать постоянное притяжение силы тяжести, где бы вы ни находились… В то же время обеспечьте безопасную и гармоничную связь с вашим окружением и вашими близкими. Эта связь с землей и окружающей средой вызовет чувство равновесия и безопасности и поможет вам обрести мир с тем, кто вы есть и что вы делаете.

2. Отключитесь от поверхностных, материалистических потребностей и соединитесь со своим внутренним «я»
Медитация и практика медитативной йоги могут оказаться большим подспорьем, чтобы отпустить материалистические потребности и отвлекающие факторы. Отпустив поверхностное и соединяясь с истинным внутренним я, вы начинаете осознавать, что действительно важно, а что нет.Это осознание будет направлять вас в ваших решениях и действиях и избавит от чувства беспокойства, разочарования и агрессии. В практике йоги асаны или позы, уравновешивающие корневую чакру, представляют собой позы сидя, такие как Сукхасана (поза легкого сидения) и Падмасана (поза лотоса), и позы стоя, такие как Тадасана (поза горы) и Врикшасана (поза дерева).

3. Доверяйте себе и отпускайте страх
Один из ключевых элементов в исцелении чакры Муладхара — это научиться доверять и любить себя и отпускать страх. Работа над чувством уверенности в себе; верьте, что вы важны и ценны в этом мире и что вы можете добиться всего, к чему стремитесь. Доверяйте своим способностям и своей силе.

Работая над балансировкой корневой чакры, вы заметите, что чувство оптимизма, доверия, уверенности и жизненной силы растет с каждым днем. Как мы уже говорили ранее, первая чакра — это фундамент, на котором построены остальные 6 чакр. Работайте над прочной основой и наслаждайтесь влиянием на ваше общее самочувствие.Но самое главное, наслаждайтесь и цените каждый шаг на пути к духовному пробуждению.

Узнайте больше о чакрах и о влиянии йоги на вашу чакру во время обучения учителей хатха-йоги в Индии или Нидерландах. На нашем тренинге для учителей Инь-йоги вы узнаете больше о мягких упражнениях йоги и по-настоящему ощутите душевный покой, который может дать вам Инь-йога.

Исцеление чакры: как открыть корневую чакру

(Сергей Шендеровский / Shutterstock.com)

Вы зацикливаетесь на деньгах и живете в страхе, что у вас не хватит денег на такие базовые вещи, как аренда и еда? У вас есть проблемы с тем, чтобы полагаться на других, и вы считаете, что можете доверять только себе? У вас нестабильные отношения с семьей? Вы реагируете на стресс перееданием или совсем не едите?

Все эти признаки указывают на необходимость сбалансировать вашу корневую чакру. Активация корневой чакры с помощью лечебных упражнений может помочь восстановить чувство безопасности и заземления.

Что такое чакра?

Согласно индуистским и буддийским традициям, физическое и духовное объединяются в чакрах. Эти вращающиеся колеса энергии выравниваются вдоль позвоночника, начиная с муладхары или корневой чакры, расположенной у основания позвоночника, тазового дна и первых трех позвонков.

Подробная информация в Полное руководство по семи чакрам для новичков .

На санскрите Мула означает «корень», а Адхара — «опора» или «основа».Чакра Муладхара служит основой для открытия всех других чакр. Думайте об этом как о доме: прочный фундамент на твердом основании обеспечивает устойчивость дома на долгие годы.

Краткий обзор корневой чакры

Имя на санскрите: Мула означает «корень», а адхара означает «опора» или «основание»
Местоположение: Основание позвоночника, тазовое дно и первые три позвонка.
Цвет: Красный
Элемент: Земля
Признаки равновесия: Чувство защищенности, безопасности и устойчивости
Признаки дисбаланса: Тревога, кошмары, страх, боли в ступнях и ногах, увеличение веса ( особенно в нижней половине тела), чувство разъединения или отчуждения

Корневая чакра соответствует элементу земли и корням, которые мы посадили, насколько они сильны, насколько они глубоки и насколько они поддерживают.Он состоит из любых оснований для стабильности в вашей жизни. Это включает в себя основные потребности, такие как еда, вода, кров и безопасность, а также эмоциональные потребности, такие как избавление от страха и беспокойства. Находясь в равновесии, мы чувствуем себя заземленными и в безопасности. Находясь вне баланса, мы чувствуем тревогу, неуверенность и уязвимость.

Открытие корневой чакры

1. Сожгите благовония и эфирные масла Муладхара.

Ароматерапия обладает мощными лечебными свойствами, пробуждающими чувство защищенности и защищенности.Чтобы открыть корневую чакру, попробуйте сжигать эфирные масла земли, свечи или благовония, такие как сандал, кипарис, кедр, розовое дерево, пачули, гвоздику, черный перец и имбирь.

2. Повторяйте положительные утверждения о безопасности.

Повторение утверждений помогает установить намерение сломать старые шаблоны и создать новые. Чтобы открыть корневую чакру, повторяйте утверждения, касающиеся дома и безопасности. Вот несколько примеров:

  • Я всегда в безопасности.
  • Я люблю свое тело.
  • Мой дом в безопасности.
  • Я финансово обеспечен.
  • Вселенная всегда обеспечит меня.

Повторяя эти утверждения, мы начинаем создавать новые модели мышления, поведения и действия, которые соответствуют чувству безопасности и стабильности.

4. Практикуйте позы, стабилизирующие корневую чакру

Йога помогает соединить духовное и физическое тело с помощью поз, называемых асанами. Подключение к дыханию во время выполнения асан помогает снять напряжение и открыть корневую чакру.К таким позам относятся позы горы, приседания, воина, богини и позы ребенка.

5. Восстановите связь с Землей

Если вам, как и многим другим, трудно медитировать сидя неподвижно, вы можете попробовать медитацию при ходьбе. Тич Нхат Хан рекомендует осознанную ходьбу, чтобы укрепить связь с нашим телом и землей. Мы дышим, делаем осознанный шаг и возвращаемся в свой настоящий дом. Вы можете практиковать осознанную ходьбу босиком по траве, песку или грязи, чтобы зарядиться энергией от земли.Это также может означать, что вы проводите больше времени на природе, воссоединяясь с землей.

5. Исцеление от прошлой незащищенности.

Чувствуете ли вы себя в безопасности сейчас, зачастую это не столько связано с вашими текущими ресурсами, сколько с тем, насколько безопасно вы себя чувствовали в детстве. Подумайте об этапах развития психолога Эрика Эриксона. Первый этап (доверие против недоверия) тесно связан с развитием корневой чакры. Уравновешивание корневой чакры может означать медленное исцеление от событий, произошедших в прошлом, связанных с домом, семьей, безопасностью и безопасностью.

Подробнее об исцелении чакр: узнайте, как открыть сакральную чакру, чакру солнечного сплетения, сердечную чакру, горловую чакру, анджа-чакру и коронную чакру.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
Какая ваша руководящая чакра? [QUIZ]
5 простых медитаций, которые стоит попробовать прямо сейчас
Восстановите равновесие с помощью этих 7 поз йоги чакр

Корневая чакра: ваш путеводитель по первой чакре

В теле семь основных чакр.

Первая чакра — это корневая чакра или Муладхара. Каждая чакра соответствует определенной части тела и определенным характеристикам внутри нас. Как первая чакра, корневая чакра играет большую роль в нашей жизни и в том, как мы относимся к окружающему миру.

Наши эмоции физически находятся в наших телах. На тонком уровне наши тела общаются с энергиями вокруг нас, и определенные энергетические импульсы обычно напрямую связаны с определенной частью тела и чакрой, которая ослаблена или неуравновешена.

Каждая чакра представляет собой урок или вызов духовной жизни, помогающий нам более глубоко понять нашу личную и духовную силу. Это, в свою очередь, помогает нам научиться преодолевать препятствия, отпускать эмоциональные блокировки и идти по пути к духовному сознанию.

«В самой нашей плоти есть глубокая мудрость, если мы только можем прийти в себя и почувствовать ее». — Элизабет А. Бенке


Первая чакра известна под несколькими именами: корневая, базовая или Муладхара.«Муладхара» на санскрите означает «основание».

Корневая чакра удерживает нас на земле и укореняет нас в семейных убеждениях, которые поддерживают раннее формирование идентичности и чувства принадлежности. Энергия Муладхары — это общая и семейная сила. Все дело в семейной динамике и основных потребностях, таких как чувство безопасности, поддержки и обеспечения.

Вы можете узнать эту чакру на логотипе YogiApproved.com:



Вот основные характеристики корневой чакры:

Муладхара — это «кто я по отношению к другим?» чакра. Нам всем нужна эта базовая сеть поддержки — она ​​укоренилась в нашем исконном мозгу, чтобы выжить.



Мы родились и продолжаем искать эту группу на протяжении всей жизни.

Когда корневая чакра уравновешена в гармоничном окружении, она обеспечивает безопасность в цифрах. Он обеспечивает основные жизненные потребности, такие как ощущение дома, поддержку в семье и знание того, что вы можете развить чувство собственного достоинства.

Хотите получить обзор всей системы чакр? Прочтите: Введение во все 7 чакр

Корневая чакра является инстинктивной

Основное внимание первой чакры сосредоточено на еде, сексе, убежище и выживании.Это даже включает в себя верность и честь «стае». Принуждение к перееданию или накоплению материальных ценностей и денег является негативным проявлением нашего инстинкта выживания.

Если наши первичные потребности не удовлетворены (то есть мы чувствуем, что не получаем достаточно еды, денег, товаров или секса, чтобы утолить это желание), то наша Муладхара дисфункциональна. Это означает, что мы серьезно отключены от земли.

Корневая чакра — основа эмоционального и психического здоровья

Если эмоциональная и психологическая стабильность в динамике вашей семьи в детстве была (и остается) гармоничной, то у вас будет сбалансированная корневая чакра с сильным инстинктом выживания, которая сможет противостоять вызовам взрослой жизни.

Различные психические заболевания возникают из-за ранних негативных семейных переживаний и могут вызвать дальнейшие нарушения работы высших чакр, когда эта Первая чакра не синхронизирована.

Корневая чакра — это резервуар для утилизации энергии нашего поля ауры.


Эмоциональные проблемы, связанные с муладхарой, могут вылиться в физические заболевания, потому что мы чувствуем себя незащищенными и нелюбимыми в нашем сообществе. Это может включать иммунные расстройства.

Чему нас учит корневая чакра

Урок Муладхара-чакры состоит в том, чтобы иметь силу воли, чтобы вырваться из эмоционального рабства, которое сдерживает вас. Если вы не можете обрести личную свободу, в вашей карьере и будущих отношениях вы будете нести с собой много эмоционального багажа.

В результате ваш взгляд на реальный мир искажается. Живая жизнь становится пугающей и нестабильной, потому что эмоциональные основы не укоренились в вас должным образом с раннего возраста.


Сила корневой чакры

Корневая чакра, являясь резервуаром для утилизации энергии нашего аурического поля, превращает негативные эмоциональные энергии в силу и свет.Затем чакра возвращает это на землю в виде энергетического компоста. Мы не можем изгнать ненужные энергии, если наши коренные «я» не связаны с Землей, а наши первичные импульсы неуравновешены.

Пусть все смоет в землю. Нам нужно отпустить определенные отношения, которые могут быть вредными, прежде чем эти энергетические проблемы отфильтруют высшие чакры.

Корневая чакра — это наше первое понимание любви и выживания, и она жизненно важна для нашего пути, чтобы мы исцеляли любые блокировки от наших корней.


Муладхара прекрасна, изначальна с земной женской силой. Это сила прикосновения во время занятий любовью. Это нежная привязанность в форме объятий и поцелуев, которые мы дарим нашим детям.

Корневая чакра — это основа жизни, она побуждает нас воспроизводить и выражать физическую и поддерживающую любовь к тем, кого мы дорожим.

Иногда мы забываем о важности корневой чакры (или чакр в целом для многих людей). Йоги склонны больше сосредотачиваться на высших чакрах, чтобы достичь просветления или чувства покоя.Но как мы можем познать мир, если наши основы не прочны? Как дерево может стоять высоким и гордым, если у него нет корней, поддерживающих его рост?

Признаки дисбаланса корневой чакры:

Вот несколько примеров физических проявлений несбалансированной корневой чакры:

  • Проблемы со скелетом, возникающие из-за отсутствия поддержки со стороны коллективного семейного тела
  • Кишечные расстройства, когда мы не можем перерабатывать эмоциональные отходы
  • Репродуктивные проблемы возникают из-за того, что вы чувствуете себя не заслуживающим любящей семьи

Дисбаланс корневой чакры может привести к мыслям или действиям, основанным на ощущении недостатка (например, накопление, переедание и т. Д.).Дисбаланс вызывает эмоциональные проблемы, возникающие из-за неспособности чувствовать себя заземленным, и сексуальные проблемы, возникающие из-за энергетической блокировки или прошлых травм.

Как сбалансировать и исцелить вашу корневую чакру:

Примените это жизненное лекарство к своей корневой чакре. Танцуйте под ритм барабана, гуляйте на природе, сажайте семена, ощущайте грязь между пальцами ног и прощайте прошлое.

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя заземленным. Отметьте в своей жизни людей, которых вы любите и которые заставляют вас чувствовать себя в безопасности.

Еще больше подключитесь к своей первой чакре с помощью представленных ниже поз, кристаллов и эфирных масел.

Позы йоги для корневой чакры: Первый воин, поза треугольника и поза орла
Кристаллы для балансировки корневой чакры: Сердолик и кровавый камень
Ароматерапия для активации корневой чакры: Кедр, пачули, мирра

Корневая чакра символизирует наш потенциал для роста.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *