Ноотропы перечень: Препараты ноотропные купить в Украине: Киев, Днепр, Харьков, Одесса, Львов | Цены на таблетки ноотропные

Содержание

Перечень лекарственных препаратов отпускаемых населению бесплатно или со скидкой 50%

B02BA

витамин K

менадиона натрия бисульфит

раствор для внутримышечного введения

B02BC

местные гемостатики

фибриноген + тромбин

губка

B02BD

факторы свертывания крови

антиингибиторный коагулянтный комплекс

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий

мороктоког альфа

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

нонаког альфа

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

октоког альфа

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

фактор свертывания крови VII

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

фактор свертывания крови VIII

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения;

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий;

раствор для инфузий (замороженный)

фактор свертывания крови IX

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения;

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий

факторы свертывания крови II, VII, IX, X в комбинации (протромбиновый комплекс)

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

факторы свертывания крови II, IX и X в комбинации

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий

фактор свертывания крови VIII + фактор Виллебранда

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

эптаког альфа (активированный)

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

B02BX

другие системные гемостатики

ромиплостим

порошок для приготовления раствора для подкожного введения

элтромбопаг

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

этамзилат

раствор для внутривенного и внутримышечного введения;

раствор для инъекций;

раствор для инъекций и наружного применения;

таблетки

B03

антианемические препараты

B03A

препараты железа

B03AB

пероральные препараты трехвалентного железа

железа (III) гидроксид полимальтозат

капли для приема внутрь

раствор для приема внутрь;

сироп;

таблетки жевательные

B03AC

парентеральные препараты трехвалентного железа

железа (III) гидроксида сахарозный комплекс

раствор для внутривенного введения

железа карбоксимальтозат

раствор для внутривенного введения

B03B

витамин B12 и фолиевая кислота

B03BA

витамин B12 (цианокобаламин и его аналоги)

цианокобаламин

раствор для инъекций

B03BB

фолиевая кислота и ее производные

фолиевая кислота

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

B03X

другие антианемические препараты

B03XA

другие антианемические препараты

дарбэпоэтин альфа

раствор для инъекций

метоксиполиэтиленгликоль-эпоэтин бета

раствор для внутривенного и подкожного введения

эпоэтин альфа

раствор для внутривенного и подкожного введения

эпоэтин бета

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного и подкожного введения;

лиофилизат для приготовления раствора для подкожного введения;

раствор для внутривенного и подкожного введения

B05

кровезаменители и перфузионные растворы

B05A

кровь и препараты крови

B05AA

кровезаменители и препараты плазмы крови

альбумин человека

раствор для инфузий

гидрокси-этилкрахмал

раствор для инфузий

декстран

раствор для инфузий

желатин

раствор для инфузий

B05B

растворы для внутривенного введения

B05BA

растворы для парентерального питания

жировые эмульсии для парентерального питания

эмульсия для инфузий

B05BB

растворы, влияющие на водно-электролитный баланс

декстроза + калия хлорид + натрия хлорид + натрия цитрат

порошок для приготовления раствора для приема внутрь;

порошок для приготовления раствора для приема внутрь (для детей)

калия хлорид + натрия ацетат + натрия хлорид

раствор для инфузий

меглюмина натрия сукцинат

раствор для инфузий

натрия лактата раствор сложный

раствор для инфузий

(калия хлорид + кальция хлорид + натрия хлорид + натрия лактат)

натрия хлорида раствор сложный (калия хлорид + кальция хлорид + натрия хлорид)

раствор для инфузий

натрия хлорид + калия хлорид + кальция хлорида дигидрат + магния хлорида гексагидрат + натрия ацетата тригидрат + яблочная кислота

раствор для инфузий

B05BC

растворы с осмодиуретическим действием

маннитол

раствор для инфузий

B05C

ирригационные растворы

B05CX

другие ирригационные растворы

декстроза

раствор для внутривенного введения; раствор для инфузий

B05D

растворы для перитонеального диализа

растворы для перитонеального диализа

B05X

добавки к растворам для внутривенного введения

B05XA

растворы электролитов

калия хлорид

концентрат для приготовления раствора для инфузий;

концентрат для приготовления раствора для инфузий и приема внутрь;

раствор для внутривенного введения

магния сульфат

раствор для внутривенного введения;

раствор для внутривенного и внутримышечного введения

натрия гидрокарбонат

раствор для инфузий

натрия хлорид

раствор для инфузий;

раствор для инъекций;

растворитель для приготовления лекарственных форм для инъекций

C

сердечно-сосудистая система

C01

препараты для лечения заболеваний сердца

C01A

сердечные гликозиды

C01AA

гликозиды наперстянки

дигоксин

раствор для внутривенного введения;

таблетки;

таблетки (для детей)

C01B

антиаритмические препараты, классы I и III

C01BA

антиаритмические препараты, класс IA

прокаинамид

раствор для внутривенного и внутримышечного введения;

раствор для инъекций;

таблетки

C01BB

антиаритмические препараты, класс IB

лидокаин

гель для местного применения;

капли глазные;

раствор для внутривенного введения;

раствор для инъекций; спрей для местного и наружного применения;

спрей для местного применения дозированный

C01BC

антиаритмические препараты, класс IC

пропафенон

раствор для внутривенного введения;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

C01BD

антиаритмические препараты, класс III

амиодарон

раствор для внутривенного введения;

таблетки

C01BG

другие антиаритмические препараты, классы I и III

лаппаконитина гидробромид

таблетки

C01C

кардиотонические средства, кроме сердечных гликозидов

C01CA

адренергические и дофаминергические средства

добутамин

концентрат для приготовления раствора для инфузий;

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий;

раствор для инфузий

допамин

концентрат для приготовления раствора для инфузий;

раствор для инъекций

норэпинефрин

концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения

фенилэфрин

раствор для инъекций

эпинефрин

раствор для инъекций

C01CX

другие кардиотонические средства

левосимендан

концентрат для приготовления раствора для инфузий

C01D

вазодилататоры для лечения заболеваний сердца

C01DA

органические нитраты

изосорбида динитрат

концентрат для приготовления раствора для инфузий;

спрей дозированный;

спрей подъязычный дозированный;

таблетки;

таблетки пролонгированного действия

изосорбида мононитрат

капсулы;

капсулы пролонгированного действия;

капсулы ретард;

капсулы с пролонгированным высвобождением;

таблетки;

таблетки пролонгированного действия

нитроглицерин

аэрозоль подъязычный дозированный;

капсулы подъязычные;

концентрат для приготовления раствора для инфузий;

пленки для наклеивания на десну;

раствор для внутривенного введения;

спрей подъязычный дозированный;

таблетки подъязычные;

таблетки сублингвальные

C01E

другие препараты для лечения заболеваний сердца

C01EA

простагландины

алпростадил

концентрат для приготовления раствора для инфузий;

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий

C01EB

другие препараты для лечения заболеваний сердца

ивабрадин

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

мельдоний

капсулы;

раствор для внутривенного и парабульбарного введения;

раствор для внутривенного, внутримышечного и парабульбарного введения;

раствор для инъекций

C02

антигипертензивные средства

C02A

антиадренергические средства центрального действия

C02AB

метилдопа

метилдопа

таблетки

C02AC

агонисты имидазолиновых рецепторов

клонидин

раствор для внутривенного введения;

таблетки

моксонидин

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

C02C

антиадренергические средства периферического действия

C02CA

альфа-адреноблокаторы

урапидил

капсулы пролонгированного действия;

раствор для внутривенного введения

C02K

другие антигипертензивные средства

C02KX

антигипертензивные средства для лечения легочной артериальной гипертензии

бозентан

таблетки диспергируемые;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

C03

диуретики

C03A

тиазидные диуретики

C03AA

тиазиды

гидрохлоротиазид

таблетки

C03B

тиазидоподобные диуретики

C03BA

сульфонамиды

индапамид

капсулы;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с контролируемым высвобождением, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с модифицированным высвобождением, покрытые оболочкой

C03C

«петлевые» диуретики

C03CA

сульфонамиды

фуросемид

раствор для внутривенного и внутримышечного введения;

раствор для инъекций;

таблетки

C03D

калийсберегающие диуретики

C03DA

антагонисты альдостерона

спиронолактон

капсулы;

таблетки

C04

периферические вазодилататоры

C04A

периферические вазодилататоры

C04AD

производные пурина

пентоксифиллин

концентрат для приготовления раствора для внутривенного и внутриартериального введения;

концентрат для приготовления раствора для инфузий;

концентрат для приготовления раствора для инъекций;

раствор для внутривенного введения;

раствор для внутривенного и внутриартериального введения;

раствор для инфузий;

раствор для инъекций

C07

бета-адреноблокаторы

C07A

бета-адреноблокаторы

C07AA

неселективные бета-адреноблокаторы

пропранолол

таблетки

соталол

таблетки

C07AB

селективные бета-адреноблокаторы

атенолол

таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

бисопролол

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

метопролол

раствор для внутривенного введения;

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с замедленным высвобождением, покрытые оболочкой

C07AG

альфа- и бета-адреноблокаторы

карведилол

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

C08

блокаторы кальциевых каналов

C08C

селективные блокаторы кальциевых каналов с преимущественным действием на сосуды

C08CA

производные дигидропиридина

амлодипин

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

нимодипин

раствор для инфузий;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

нифедипин

раствор для инфузий;

таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой, с модифицированным высвобождением;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с контролируемым высвобождением, покрытые оболочкой;

таблетки с контролируемым высвобождением, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с модифицированным высвобождением, покрытые оболочкой

C08D

селективные блокаторы кальциевых каналов с прямым действием на сердце

C08DA

производные фенилалкиламина

верапамил

раствор для внутривенного введения;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки, пролонгированного действия, покрытые оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой

C09

средства, действующие на ренин-ангиотензиновую систему

C09A

ингибиторы АПФ

C09AA

ингибиторы АПФ

каптоприл

таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой

лизиноприл

таблетки

периндоприл

таблетки;

таблетки, диспергируемые в полости рта;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

эналаприл

таблетки

C09C

антагонисты рецепторов ангиотензина II

C09CA

антагонисты рецепторов ангиотензина II

лозартан

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

C09DX

антагонисты рецепторов ангиотензина II в комбинации с другими средствами

валсартан + сакубитрил

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

C10

гиполипидемические средства

C10A

гиполипидемические средства

C10AA

ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы

аторвастатин

капсулы;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

симвастатин

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

3.

Перечень лекарственных препаратов для медицинского применения, зарегистрированных на территории Российской Федерации, с указанием средних суточных и курсовых доз / КонсультантПлюс

3. Перечень лекарственных препаратов для медицинского применения, зарегистрированных на территории Российской Федерации, с указанием средних суточных и курсовых доз

┌─────┬────────────────┬───────────────┬──────────────┬─────────┬──────┬───────┐

│ Код │ Анатомо- │ Наименование │ Усредненный │ Единицы │ ССД │ СКД │

│ │терапевтическо- │лекарственного │ показатель │измерения│ │ │

│ │ химическая │препарата │ частоты │ │ │ │

│ │ классификация │ │предоставления│ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│A11CC│Витамин D и его │ │0,2 │ │ │ │

│ │аналоги │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Колекальциферол│ │МЕ │2000 │90000 │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│A11DA│Витамин B1 │ │0,4 │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Тиамин │ │мг │25 │1050 │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│A11HA│Другие │ │0,462 │ │ │ │

│ │витаминные │ │ │ │ │ │

│ │препараты │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Пиридоксин │ │мг │20 │1800 │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Рибофлавин │ │мг │10 │600 │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│A12AA│Препараты │ │0,5 │ │ │ │

│ │кальция │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Кальция │ │г │0,5 │22,5 │

│ │ │глюконат │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│A16AA│Аминокислоты и │ │1 │ │ │ │

│ │их производные │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Левокарнитин │ │мг │1000 │365000 │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│B03BA│Витамин B12 │ │0,4 │ │ │ │

│ │(цианокобаламин │ │ │ │ │ │

│ │и его аналоги) │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Цианокобаламин │ │мг │1 │365 │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│B05XA│Растворы │ │0,2 │ │ │ │

│ │электролитов │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Натрия │ │г │0,3 │109,5 │

│ │ │гидрокарбонат │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│J01CA│Пенициллины │ │0,6 │ │ │ │

│ │широкого спектра│ │ │ │ │ │

│ │действия │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Ампициллин │ │мг │500 │21000 │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│J01XD│Производные │ │0,6 │ │ │ │

│ │имидазола │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Метронидазол │ │мг │200 │8400 │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│N03AF│Производные │ │0,1 │ │ │ │

│ │карбоксамида │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Карбамазепин │ │мг │600 │219000 │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│N03AG│Производные │ │0,1 │ │ │ │

│ │жирных кислот │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Вальпроевая │ │мг │1500 │547500 │

│ │ │кислота │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│N06BX│Другие │ │0,9 │ │ │ │

│ │психостимуляторы│ │ │ │ │ │

│ │и ноотропные │ │ │ │ │ │

│ │препараты │ │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Глицин │ │мг │300 │54000 │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Гопантеновая │ │г │1,5 │90 │

│ │ │кислота │ │ │ │ │

├─────┼────────────────┼───────────────┼──────────────┼─────────┼──────┼───────┤

│ │ │Пирацетам │ │мг │800 │24000 │

└─────┴────────────────┴───────────────┴──────────────┴─────────┴──────┴───────┘

———————————

<*> Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем, X пересмотра.

<**> Международное непатентованное или химическое наименование лекарственного препарата, а в случаях их отсутствия — торговое наименование лекарственного препарата.

<***> Средняя суточная доза.

<****> Средняя курсовая доза.

Примечания:

1. Лекарственные препараты для медицинского применения, зарегистрированные на территории Российской Федерации, назначаются в соответствии с инструкцией по применению лекарственного препарата для медицинского применения и фармакотерапевтической группой по анатомо-терапевтическо-химической классификации, рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения, а также с учетом способа введения и применения лекарственного препарата. При назначении лекарственных препаратов для медицинского применения детям доза определяется с учетом массы тела, возраста в соответствии с инструкцией по применению лекарственного препарата для медицинского применения.

2. Назначение и применение лекарственных препаратов для медицинского применения, медицинских изделий и специализированных продуктов лечебного питания, не входящих в стандарт медицинской помощи, допускаются в случае наличия медицинских показаний (индивидуальной непереносимости, по жизненным показаниям) по решению врачебной комиссии (часть 5 статьи 37 Федерального закона от 21. 11.2011 N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 28.11.2011, N 48, ст. 6724; 25.06.2012, N 26, ст. 3442)).

3. Граждане, имеющие в соответствии с Федеральным законом от 17.07.1999 N 178-ФЗ «О государственной социальной помощи» (Собрание законодательства Российской Федерации, 1999, N 29, ст. 3699; 2004, N 35, ст. 3607; 2006, N 48, ст. 4945; 2007, N 43, ст. 5084; 2008, N 9, ст. 817; 2008, N 29, ст. 3410; N 52, ст. 6224; 2009, N 18, ст. 2152; N 30, ст. 3739; N 52, ст. 6417; 2010, N 50, ст. 6603; 2011, N 27, ст. 3880; 2012, N 31, ст. 4322) право на получение государственной социальной помощи в виде набора социальных услуг, при оказании медицинской помощи в амбулаторных условиях обеспечиваются лекарственными препаратами для медицинского применения, включенными в Перечень лекарственных препаратов, в том числе перечень лекарственных препаратов, назначаемых по решению врачебной комиссии лечебно-профилактических учреждений, обеспечение которыми осуществляется в соответствии со стандартами медицинской помощи по рецептам врача (фельдшера) при оказании государственной социальной помощи в виде набора социальных услуг, утвержденный приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 18. 09.2006 N 665 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 27.09.2006, регистрационный N 8322), с изменениями, внесенными приказами Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 19.10.2007 N 651 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 19.10.2007, регистрационный N 10367), от 27.08.2008 N 451н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 10.09.2008, регистрационный N 12254), от 01.12.2008 N 690н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 22.12.2008, регистрационный N 12917), от 23.12.2008 N 760н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 28.01.2009, регистрационный N 13195) и от 10.11.2011 N 1340н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 23.11.2011, регистрационный N 22368). Дети-инвалиды при оказании медицинской помощи в амбулаторных условиях обеспечиваются специализированными продуктами лечебного питания, включенными в Перечень изделий медицинского назначения и специализированных продуктов лечебного питания для детей-инвалидов, отпускаемых по рецептам врача (фельдшера), при оказании дополнительной бесплатной медицинской помощи отдельным категориям граждан, имеющим право на получение государственной социальной помощи, утвержденный приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 09. 01.2007 N 1 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 31.01.2007 N 8871).


Перечень ЖНВЛП

Жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты (ЖНВЛП; до 2011 года — «ЖНВЛС», Жизненно необходимые и важнейшие лекарственные средства) — перечень лекарственных препаратов, утверждаемый Правительством Российской Федерации в целях государственного регулирования цен на лекарственные средства. Задачей государственного регулирования цен на лекарственные средства является повышение доступности лекарственных средств для населения и лечебно-профилактических учреждений. 

Перечень ЖНВЛП содержит список лекарственных средств под международными непатентованными наименованиями и охватывает практически все виды медицинской помощи, предоставляемой гражданам Российской Федерации в рамках государственных гарантий, в частности, скорую медицинскую помощь, стационарную помощь, специализированную амбулаторную и стационарную помощь, а также включает в себя значительный объём лекарственных средств, реализуемых в коммерческом секторе. Кроме того, Перечень ЖНВЛП служит основой для разработки региональных перечней субъектов Российской Федерации и формулярных перечней лекарственных средств медицинских организаций стационарного типа.

Он сформирован с использованием международной Анатомо-терапевтической и химической классификации лекарственных средств — АТХ (англ. ATC — Anatomical Therapeutic Chemical classification system). 

1. Средства для наркоза

Динитрогена оксид/

Галотан

Кетамин

Гамма-оксимасляная кислота

Тиопентал натрия

Диэтиловый эфир

Пропофол

Севофлуран

2. Снотворные средства

Флунитразепам

Нитразепам

Зопиклон

Золпидем

3. Противосудорожные средства

Бензобарбитал

Карбамазепин

Вальпроевая кислота

Клоназепам

Ламотриджин

Топирамат

Этосуксимид

Фенобарбитал

4. Нейролептики

Галоперидол

Дроперидол

Сульпирид

Тиоридазин

Хлорпромазин

Амисульприд

Зуклопентиксол

Кветиапин

Клозапин

Левомепромазин

Оланзапин

Перициазин

Рисперидон

Сертиндол

Трифлуоперазин

Флупентиксол

Флуфеназин

Хлорпротиксен

Алимемазин

5. Транквилизаторы

Медазепам

Диазепам

Бромдигидрохлорфенилбензодиазепин

Оксазепам

Хлордиазепоксид

Тофизопам

Морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазол

Гидроксизин

Диазепам + Циклобарбитал

Алпразолам

6. Седативные средства

Валериана

Натрия бромид

Мяты перечной масло + фенобарбитал + этилбромизовалерианат

Душицы обыкновенной масло + мяты перечной масло + фенобарбитал + этилбромизовалерианат

Настой спиртовый листьев и цветов пустырника обыкновенного

7. Психостимуляторы

Кофеин

8. Антидепрессанты

Амитриптилина гидрохлорид

Флуоксетин

Амитриптилин + хлордиазепоксид

Венлафаксин

Имипрамин

Кломипрамин

Лития карбонат

Мапротилин

Миансерин

Милнаципран

Пароксетин

Пипофезин

Пирлиндол

Тразодон

Флувоксамин

Циталопрам

Эсциталопрам

Сертралин

Агомелатин

9. Антагонисты опиатов

Налоксон

Налтрексона

10. Ноотропы

Никотиноил-гамма-аминомасляная кислота

Пирацетам

Церебролизин

Мозга крупного рогатого скота гидролизат

Ницерголин

Мельдоний

Глицин

Ноопепт

Бетагистин

Пирацетам + винпоцетин

Пирацетам + циннаризин

Сульбутиамин

Фонтурацетам

Полипептиды коры головного мозга скота

Ипидакрин

Цитиколин

Гопантеновая кислота

11. Аналептики

Допамин

Никетамид

12. Противопаркинсонические средства

Тригексифенидил

Галантамин

Мемантин

Пирибедил

Прамипексол

13. Наркотические анальгетики

Морфина гидрохлорид

Тримеперидин

Фентанил

Морфин + кодеин + наркотин + папаверин + тебаин

Фентанил

14. Ненаркотические анальгетики и НПВП

Ацетаминофен

Кислота ацетилсалициловая

Кислота ацетилсалициловая + Магния гидроксид

Диклофенак натрия

Ибупрофен

Индометацин

Теноксикам

Кеторолак

Кетопрофен

Лорноксикам

Метамизол-натрий

Трамадола гидрохлорид

Нимесулид

Метамизол натрия + Триацетонамин-4-толуолсульфонат

Кислота салициловая

Метамизол натрия + Питофенон + Фенпивериния бромид

Буторфанол

Налбуфин

Мелоксикам

Холина салицилат

Холина салицилат + Цеталкония хлорид

Суматриптан

15. Местнораздражающие средства

Левоментол раствор в ментил изовалерате

Аммиак

Камфора

16. Холинотропные средства

Азаметония бромид

Артикаин + эпинефрин

Атропин

Галантамин

Неостигмина метилсульфат

Дистигмина бромид

Пилокарпин

Пиридостигмина бромид

Платифиллин

Метоциния йодид

17. Миорелаксанты

Пипекурония бромид

Суксаметония йодид

Толперизон

Атракурия безилат

Тизанидин

Баклофен

Флупиртин

Рокурония бромид

18. Адреномиметики

Нафазолин

Оксиметазолин

Норэпинефрин

Фенилэфрин

Эпинефрин

Эфедрин

Добутамин

19. Адреноблокаторы

Тимолол

Бутиламиногидроксипропоксифеноксиметил метилоксадиазол

Теразозин

Доксазозин

Тамсулозин

20. Противоаллергические средства

Дифенгидрамин

Хлоропирамин

Мебгидролин

Лоратадин

Фексофенадин

Кетотифен

Диметинден

Эбастин

Кромоглициевая кислота

21. Местноанестезирующие средства

Лидокаин

Прокаин

Тетракаин

Бупивакаина гидрохлорид

Хлоргексидин + лидокаин

Ропивакаин

22. Отхаркивающие и противокашлевые средства

Ацетилцистеин

Бромгексин

Термопсис ланцентный трава + натрия гидрокарбонат

Кодеин + терпингидрат + натрия гидрокарбонат

Амброксол

Бутамират

Бромгексин + Гвайфенезин + Сальбутамол

23. Бронхорасширяющие средства

Ипратропия бромид

Тиотропия бромид

Сальбутамол

Салметерол

Салметерол + флутиказон

Формотерол + будесонид

Фенотерола гидробромид

Фенотерола гидробромид + ипратропия бромид

Теофиллин

24. Сердечные гликозиды

Дигоксин

Строфантин К

Ландыша листьев гликозид

25. Антиаритмические средства

Амиодарон

Прокаинамид

Пропранолол

Хинидин

Соталол

Пропафенон

26. Антиангинальные средства

Атенолол

Метопролол

Метопролол сукцинат

Небиволол

Бисопролол

Бетаксолол

Верапамила гидрохлорид

Молсидомин

Дилтиазем

Изосорбида динитрат

Изосорбида мононитрат

Нитроглицерин

Ивабрадин

27. Средства, улучшающие мозговое кровообращение

Винпоцетин

Нимодипин

Холин альфосцерат

Этилметилгидроксипиридина сукцинат

Полипептиды коры головного мозга скота

28. Спазмолитики

Бендазол

Папаверина гидрохлорид

Пинаверия бромид

Дротаверин

Аминофиллин

Теофиллин

Цистенал

Спазмоцистенал

Бенциклан

Дротаверин + никотиновая кислота

Мебеверин

29. Антигипертензивные средства

Амлодипин

Нифедипин

Клонидин

Рилменидин

Каптоприл

Эналаприл

Эналаприл + Гидрохлортиазид

Рамиприл

Лизиноприл

Лизиноприл + Гидрохлортиазид

Периндоприл

Фозиноприл

Телмисартан

Фелодип

Амлодипин + периндоприл

Индапамид + периндоприл

Эналаприл + индапамид

Лозартан

Ирбесартан

Кандесартан цилексетил

Валсартан

Алискирен

Моксонидин

30. Мочегонные средства

Ацетазоламид

Гидрохлоротиазид

Индапамид

Маннитол

Спиронолактон

Фуросемид

Триамтерен + гидрохлоротиазид

Торасемид

Эплеренон 

31. Урикозурические средства

Аллопуринол

32. Противоязвенные средства

Алюминия гидроокись

Алгелдрат + Магния гидроксид

Омепразол

Ранитидин

Фамотидин

Сукральфат

Висмута трикалия дицитрат (Коллоидный субцитрат висмута)

Пантопразол

Эзомепразол

Экстракт листьев подорожника большого

Фенхеля обыкновенного плоды

33. Средства, влияющие на моторику ЖКТ

Лоперамид

Симетикон

Микролакс

34. Рвотные и противорвотные средства

Метоклопрамид

Домперидон

Ондансетрон

Итоприд

35. Слабительные средства

Бисакодил

Масло касторовое

Сеннозид А+В

Фортранс

36. Гепатотропные средства

Расторопши пятнистой плодов экстракт

Урсодезоксихолевая кислота

Эссенциальные фосфолипиды

Желчь + Поджелудочной железы порошок + Слизистой тонкой кишки порошок

Лактулоза

Орнитин

Адеметионин

Ропрен

Глицирризиновая кислота + фосфолипиды

Экстракт листьев артишока полевого

37. Ферменты и антиферментные препараты

Апротинин

Панкреатин

Трипсин

Химотрипсин

Трипсин + Химотрипсин

Фибринолизин

Соматостатин

Октреотид

38. Маточные средства

Окситоцин

Фенотерол

Гексопреналин

Дигидрогестерон

39. Средства, влияющие на гемопоэз

Кислота фолиевая

Кальция фолинат

Эпоэтин альфа

Эпоэтин бета

Филграстим

Железа сульфат

Железа (III) гидроксид сахарозный комплекс

Железа (III) гидроксид полимальтозат

Железа (II) хлорид

40. Средства, влияющие на гемостаз

Гепарин натрия

Эноксапарина натрия

Надропарина кальция

Далтепарина натрия

Фениндион

Варфарин

Дипиридамол

Пентоксифиллин

Кислота аминокапроновая

Этамзилат

Транексамовая кислота

Сулодексид

Клопидогрел

Фактор свертывания крови IX

Фактор свертывания крови VIII

Эптаког альфа (активированный)

Алпростадил

Стрептокиназа

Алтеплаза

Тенектеплаза

Ривароксабан

Фондапаринукс натрия

Проурокиназа

Урокиназа

Дабигатрана этексилат

41. Гормоны, их аналоги и противогормональные средства

Беклометазон

Будесонид

Дексаметазон

Гидрокортизон

Преднизолон

Мазипредон

Метилпреднизолона ацепонат

Бетаметазон

Метилпреднизолон

Мометазон

Триамцинолон

Флутиказон

Флутиказона фуроат

Флуметазон

Флудрокортизон

Бромокриптин

Гонадотропин хорионический

Нандролон

Норэтистерон

Прогестерон

Синестрол

Тестостерон

Эстрон

Этинилэстрадиол

Кальцитонин

Проктовен

Дексаметазон + фрамицетин + грамицидин С

Цинакальцет

42. Тиреотропные средства

Дигидротахистерол

Левотироксин

Тиамазол

Калия йодид

Трийодтиронин

Левотироксин натрия + лиотиронин + калия йодид

Левотироксин натрия + лиотиронин

43. Биогенные стимуляторы

Диоксометилтетрагидропиримидин

Гиалуронидаза

Простаты экстракт

Хондроитин сульфат

44. Средства для лечения сахарного

диабета и несахарного мочеизнурения

Десмопрессин

Глибенкламид

Гликлазид

Инсулин — изофан

Инсулин детемир

Инсулин лизпро

Инсулин аспартат двухфазный

Инсулин гларгин

Инсулин двухфазный

Инсулин растворимый

Инсулин аспарт

Метформин

Гликвидон

Глимепирид

Акарбоза

Репаглинид

Глибенкламид + Метформин

Адиурекрин

Эксенатид

Глюкагон

Вилдаглиптин

Вилдаглиптин + Метформин

45. Вакцины, сыворотки и другие биопрепараты

Вакцины

Иммуноглобулины

Антитоксин гангренозный

Сыворотка противозмеиная специфичная

Антитоксин дифтерийный

Анатоксин противостолбнячный

Бифидобактерии бифидум

Лактобактерии ацидофильные

Лактобактерии ацидофильные + Грибки кефирные

Кишечные палочки

Линекс

Бактисубтил

Бактериофаг колипротейный

Бактериофаг стафилококковый

Энтерол

46. Витамины и их аналоги

Кислота аскорбиновая

Тиоктовая кислота

Кислота никотиновая

Никотинамид

Менадиона натрия бисульфит

Пиридоксин

Рибофлавин

Тиамин

Токоферола ацетат

Цианокобаламин

Пиридоксин + Тиамин + Цианокобаламин + Лидокаин

Кальция карбонат + колекальциферол

Альфакальцидол

47 — 48. Препараты для коррекции водно-солевого

и кислотно-щелочного равновесия

Калия и магния аспарагинат

Кальция карбонат

Калия хлорид

Кальция хлорид

Магния сульфат

Натрия гидрокарбонат

Натрия хлорид

Натрия ацетат + Натрия хлорид

Калия хлорид + Натрия ацетат + Натрия хлорид

Калия хлорид + Кальция хлорид + Магния хлорид + Натрия лактат + Натрия хлорид

Натрия хлорида раствор сложный

Аминокислоты для парентерального питания + прочие препараты

Альбумин человека

Декстран

Декстроза + Натрия гидроцитрат

Желатин

Гидроксиэтилкрахмал

49. Препараты для парентерального и энтерального питания

Аминокислоты для парентерального питания+прочие препараты

Дипептивен

Нутризон

Энпит

Нутрикомп

Нутрифлекс

Берламин модуляр

Кетостерил

Липофундин

Липовеноз

Диазон

Глюкоза

Сорбит

Аминокислоты для парентерального питания

Осмолайт

Оксепа

50. Статины и разные лекарственные средства,

стимулирующие метаболические процессы

Актовегин

Солкосерил

Аторвастатин

Аторвастатин + амлодипин

Розувастатин

Симвастатин

Эзетимиб

Триметазидин

Таурин

Троксерутин

Аденозин + никотинамид + цитохром С

Метилэтилпиридинол

Гесперидин + Диосмин

Диоксометилтетрагидропиримидин + облепихи крушиновидной плодов масло + сульфаэтидол

Олазоль

Цинка сульфат

Дексразоксан

Инозин + никотинамид + рибофлавин + янтарная кислота

51. Иммунотропные лекарственные средства

Азатиоприн

Тирозил-D-аланил-глицил-фенилаланил-лейцил-аргинина диацетат

Интерлейкин-2 человека рекомбинантный

Интерферон альфа

Иммуноглобулин человека нормальный

Азоксимера бромид

Меглюмина акридонацетат

Йодофеназон

Аргинил-альфа-аспартил-лизил-валил-тирозил-аргинин

Пеницилламин

Лефлуномид

Алкалоид Безвременника великолепного

Тилорон

Циклоспорин

Микофеноловая кислота

Митоксантрон

52. Антибактерийные лекарственные средства

Кислота пипемидовая

Нитроксолин

Нитрофурантоин

Нифуроксазид

Фуразолидон

Интетрикс

Смесь лизатов бактерий

Фосфомицин

Фуразидин

53. Антибиотики

Ампициллин

Ампициллин + сульбактам

Амоксициллин

Амоксициллин + сульбактам

Амоксициллин + клавулановая кислота

Бензилпенициллин

Бензатина бензилпенициллин

Даптомицин

Линезолид

Оксациллин

Цефазолин

Цефуроксим

Цефотаксим

Цефтриаксон

Цефтазидим

Цефоперазон

Цефоперазон + сульбактам

Цефепим

Цефиксим

Имипенем + циластатин

Меропенем

Эртапенем

Ванкомицин

Амикацин

Фосфомицин

Гентамицин

Азитромицин

Кларитромицин

Эритромицин

Клиндамицин

Доксициклин

Тетрациклин

Линкомицин

Ципрофлоксацин

Норфлоксацин

Пефлоксацин

Офлоксацин

Левофлоксацин

Моксифлоксацин

Тигециклин

Пиперациллин + тазобактам

Хлорамфеникол

Рифаксимин

Нетилмицин

54. Сульфаниламидные лекарственные средства

Ко-тримоксазол

Сульфасалазин

Месалазин

Сульфацетамид

55. Противовирусные лекарственные средства

Ацикловир

Фамцикловир

Диоксотетрагидрокситетра гидронафталин

Ламивудин

Занамивир

Осельтамивир

Идоксуридин

Ганцикловир

Валацикловир

56. Противопротозойные лекарственные средства

Метронидазол

Хлорохин

Орнидазол

57. Противогрибковые лекарственные средства

Амфотерицин В

Вориконазол

Позаконазол

Каспофунгин

Флуконазол

Кетоконазол

Нистатин

Клотримазол

Нитрофунгин

58. Антигельмитные средства

Празиквантел

Мебендазол

Пирантел

59. Дезинфицирующие и антисептические средства

Ахдез

Диметилсульфоксид

Метенамин

Метилтионина хлорид

Бриллиантовый зеленый

Гидроксиметилхиноксилиндиоксид

Калия перманганат

Лизоформин

Перекись водорода

Кислота муравьиная

Спирт этиловый

Септоцид

Фурацилин

Кислота борная

Ксероформ

Йод

Комбинированный препарат

Хлоргексидина биглюконат

Хлорсодержащие антисептики

Препарат серебра

Бриллиант

Вапусан 2000Р

Самаровка

Лайна

Мыло жидкое

Серебра нитрат, коллоидное серебро

Дезинфицирующие средства

Формальдегид

Повидон-йод

Мирамистин

Полигексанид

Медилок

Гексэтидин

60. Инсектициды

Перметрин

Бензилбензоат

    61. Антидоты и комплексоны

Метионин

Натрия тиосульфат

Протамина сульфат

Уголь активированный

Унитиол

Цитохром С

Гемосорбент

Дефероксамин

Энтеросорбент

Энтеродез

Ацетилцистеин

Смектин диоктаэдрический

Лигнин гидролизный

Сугаммадекс

62. Диагностические средства

Бария сульфат

Йогексол

Натрия амидотризоат

Индигокармин

Йоверсол

63. Противотуберкулезные средства

Рифампицин

Изониазид

Канамицин

Капреомицин

Моксифлоксацин

Офлоксацин

Аминосалициловая кислота

Пиразинамид

Протионамид

Циклосерин

Этамбутол

Этионамид

Стрептомицин

64. Цитостатики

Анастрозол

Бусерелин

Ципротерон

Бикалутамид

Золедроновая кислота

Памидроновая кислота

Треосульфан

Винорелбин

Аспаргиназа

Блеомицин

Бусульфан

Винбластин

Винкристин

Гидроксикарбамид

Дакарбазин

Даунорубицин

Доксорубицин

Иматиниб

Колхицин

Ломустин

Мелфалан

Меркаптопурин

Кальция фолинат

Гемцитабин

Карбоплатин

Капецитабин

Кармустин

Гидразина сульфат

Темозоломид

Трипторелин

Оксалиплатин

Топотекан

Паклитаксел

Тегафур

Тамоксифен

Такролимус

Гозерелин

Летрозол

Ибандроновая кислота

Экземестан

Метотрексат

Прокарбазин

Эпирубицин

Фторурацил

Хлорамбуцин

Циклофосфамид

Цитарабин

Этопозид

Флударабин

Микофенолата мофетил

Митоксантрон

Цисплатин

Третиноин

Тиогуанин

Ифосфамид

Ритуксимаб

Месна

65. Прочие лекарственные средства

Средства для контроля стерилизации

Вазелин медицинский

Вода для инъекций

Гипс

Глицерол

Желатин медицинский

Тальк

Меди сульфат

Цинка окись

Сера осажденная

Кислота соляная

Цитраль

Трилон-Б

Дезиконт

Тальк + крахмал

Серебро 7,8%

Декспантенол

Облепиховое масло

66. Изделия медицинского назначения

Катетеры подключичные

Катетеры для внутривенного введения периферические

Катетеры мочевыводящие

Бинты марлевые

Марля

Игла для биопсии

Игла спинальная

Игла эпидуральная

Вата

Лейкопластыри

Губка гемостатическая коллагеновая

Системы инфузионные

Система для ирригоскопии

Перчатки

Презерватив

Напальчник резиновый

Ванночка глазная

Пипетка глазная

Спринцовка

Кружка Эсмарха

Судно подкладное

Грелка

Пузырь для льда

Калоприемник

Мочеприемник

Клеенка

Зонды

Жгут Эсмарха

Трубка силиконовая

Контейнер Гемакон 500/300/300

Костыли деревянные

Наконечники для кружки Эсмарха

Стекло покровное, предметное

Термометры

Трубка эндотрахеальная, трахеостомическая

Шприц

Игла

Бинт эластичный

Мешки для мусора

Маска медицинская

Средства защиты

Устройство для активного дренирования ран, повязки с заданными лечебными свойствами (Хартмана)

Подгузники, соска молочная, пустышка, салфетки стерильные

67. Реактивы, питательные среды, диагностикумы

и другие расходные материалы

Реактивы для КДЛ

Реактивы для ПАО

Реактивы для КИЛ

Реактивы и среды для бак. Лаборатории

Реактивы для ОЛД

Расходные материалы для ОФД

Реактивы для аптеки

Расходные материалы для гемодиализа

68. Средства для профилактики

резус-конфликта между матерью и плодом

Резонатив

КамРОУ

 

Перечень препаратов, отпускаемых по рецептам бесплатно

Опиоидные анальгетики

Морфин

раствор для инъекций, таблетки пролонгированного действия покрытые оболочкой

Морфин + наркотин +  папаверин + кодеин + тебаин 

раствор для инъекций

Тримеперидин   гидрохлорид

раствор для инъекций, таблетки

Фентанил

трансдермальная терапевтическая система

Ненаркотические анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства

Диклофенак

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой, гель для наружного применения

Ибупрофен

крем для наружного применения, таблетки, покрытые оболочкой, капсулы

Кетопрофен

таблетки, покрытые пленочной оболочкой, раствор для внутримышечного введения, капсулы

Мелоксикам

таблетки

Трамадол

раствор для инъекций, капсулы, таблетки                               

Трамадол+парацетамол

таблетки, покрытые оболочкой

Противовоспалительные препараты

Пеницилламин

таблетки, покрытые оболочкой

Противоэпилептические препараты

Вальпроевая кислота 

таблетки, таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой, таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой, капсулы,

 

капли, сироп, гранулы пролонгированного действия для приема внутрь

Клоназепам

таблетки

Фенобарбитал

таблетки

Карбамазепин

таблетки, таблетки пролонгированного действия

Бензобарбитал  

таблетки

Бромизовал + кальция глюконат + 

кофеин + папаверин + фенобарбитал    

таблетки

Ламотриджин 

таблетки

Леветирацетам 

таблетки, покрытые плёночной оболочкой

Этосуксимид

капсулы

Прегабалин

капсулы

Окскарбазепин

таблетки, покрытые оболочкой

Топирамат

таблетки, покрытые оболочкой, капсулы

Габапентин

капсулы, таблетки покрытые оболочкой

Противопаркинсонические препараты

Леводопа + карбидопа 

таблетки

Леводопа + бенсеразид

таблетки

Тригексифенидил 

таблетки

Прамипексол

таблетки, таблетки пролонгированного действия

Пирибедил

таблетки

Амантадин

таблетки, покрытые плёночной оболочкой

Разагилин

таблетки

Ропинирол

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой

Бипериден

таблетки

Психотропные препараты

Галоперидол

таблетки, раствор для внутримышечного введения (масляный)

Диазепам 

таблетки

Клозапин 

таблетки

Левомепромазин 

таблетки, покрытые оболочкой

Перициазин

капсулы

Сульпирид

таблетки

Трифлуоперазин

таблетки, покрытые оболочкой

Тиоридазин

таблетки, покрытые оболочкой, драже

Бромдигидрохлорфенилбензодиазепин

таблетки

Флуфеназин

раствор для внутримышечного введения (масляный)

Хлорпромазин

драже, таблетки, покрытые оболочкой

Хлорпротиксен

таблетки

Рисперидон

таблетки, покрытые оболочкой, таблетки для рассасывания

Кветиапин

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой

Арипипразол

таблетки

Антидепрессанты

Амитриптилин

таблетки

Флуоксетин

капсулы

Кломипрамин

таблетки, покрытые оболочкой

Дулоксетин

капсулы

Сертралин 

таблетки, покрытые оболочкой

Палиперидон 

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой, суспензия для внутримышечного введения пролонгированного действия

Оланзапин

таблетки, покрытые оболочкой, таблетки диспергируемые

Миорелаксанты

Толперизон

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Баклофен

таблетки

Ботулинический токсин типа А

лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного введения

Комплекс ботулинический токсин типа А-гемагглютинин

лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного и подкожного введения

Ноотропные препараты

Полипептиды коры головного мозга скота

лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного введения

Препараты для лечения заболеваний нервной системы

Винпоцетин

таблетки

Антихолинэстеразные средства

Пиридостигмина бромид

таблетки

Противомикробные препараты системного действия

Азитромицин

капсулы, таблетки, покрытые оболочкой

Амоксициллин    

таблетки

Амоксициллин+клавуналоновая кислота

таблетки, покрытые оболочкой

Кларитромицин

таблетки, покрытые плёночной оболочкой

Кишечные противовоспалительные препараты

Сульфасалазин

таблетки, покрытые оболочкой

Месалазин

суспензия ректальная, гранулы, таблетки, покрытые оболочкой

Противомикробные препараты системного действия

Левофлоксацин 

таблетки, покрытые оболочкой

Тобрамицин

раствор для ингаляций

Противовирусные препараты

Энтекавир

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Антигельминтные и противопротозойные средства

Албендазол

таблетки, покрытые оболочкой

Хлорохин

таблетки

Антисептики и  дезинфицирующие средства

Хлоргексидин

раствор для наружного применения водный, спиртовой

Противоопухолевые препараты

Блеомицин

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного и внутримышечного введения

Бусульфан

таблетки, покрытые оболочкой

Винбластин

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

Винкристин

раствор для внутривенного введения

Гидроксикарбамид

капсулы

Дакарбазин

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

Доксорубицин

лиофилизат для приготовления раствора для внутрисосудистого и внутрипузырного введения

Мелфалан

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Меркаптопурин

таблетки

Метотрексат

таблетки, покрытые оболочкой, раствор для инъекций

Прокарбазин

капсулы

Хлорамбуцил

таблетки, покрытые оболочкой

Циклофосфамид

порошок для приготовления раствора для внутривенного и внутримышечного введения

Ломустин

капсулы

Третиноин

капсулы

Цитарабин

раствор для инъекций

Цисплатин

концентрат для приготовления раствора

Оксалиплатин

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий, концентрат для приготовления раствора для инфузий

Гемцитабин

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий

Топотекан 

лиофилизат для приготовления раствора

Доцетаксел

концентрат для приготовления раствора

Месна

раствор для внутривенного введения

Ифосфамид

концентрат для приготовления раствора

Карбоплатин

концентрат для приготовления раствора для инфузий, лиофилизат для приготовления раствора для инфузий

Нилотиниб 

капсулы

Трастузумаб 

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий, лиофилизат для приготовления концентрата для приготовления раствора для инфузий

Бевацизумаб 

концентрат для приготовления раствора для инфузий

Дазатиниб 

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Иринотекан

концентрат для приготовления раствора

Винорелбин 

концентрат для приготовления раствора

Лейпрорелин

лиофилизат для приготовления раствора для подкожного введения

Фулвестрант 

раствор для внутримышечного введения

Цетуксимаб 

раствор для инфузий

Гефитиниб 

таблетки, покрытые оболочкой

Сорафениб 

таблетки, покрытые оболочкой

Сунитиниб 

капсулы

Иматиниб 

капсулы

Пазопаниб 

таблетки, покрытые оболочкой

Противоопухолевые гормональные препараты и антагонисты гормонов

Медроксипрогестерон

таблетки, суспензия для внутримышечного введения

Тамоксифен

таблетки

Анастрозол

таблетки, покрытые оболочкой

Летрозол

таблетки

Гозерелин

капсулы для подкожного введения пролонгированного действия

Флутамид

таблетки, таблетки, покрытые плёночной оболочкой

Бикалутамид

таблетки, покрытые оболочкой

Трипторелин

лиофилизат для приготовления суспензии для внутримышечного введения пролонгированного действия

Половые гормоны и модуляторы функций половых органов

Ципротерон

таблетки

Стимуляторы гемопоэза

Филграстим

раствор для внутривенного и подкожного введения

Эпоэтин альфа 

раствор для внутривенного и подкожного введения

Эпоэтин бета [метоксиполиэтиленгликоль]

раствор для внутривенного и подкожного введения

Эпоэтин бета

раствор для внутривенного и подкожного введения

Дарбэпоэтин альфа

раствор для инъекций

Антианемические препараты

Железа сульфат + аскорбиновая кислота

таблетки

Фолиевая кислота

таблетки

Железа (III) гидроксид декстран

раствор для внутривенного и внутримышечного введения

Гемостатические средства

Фактор свертывания крови VIII

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

Фактор свертывания крови IX

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения

Противорвотные препараты

Ондансетрон

таблетки, покрытые оболочкой, раствор для внутривенного и внутримышечного введения

Противовирусные препараты

Рибавирин

таблетки

Валганцикловир

таблетки

Иммуностимуляторы

Интерферон альфа — 2 b 

лиофилизат для приготовления раствора для инъекций, раствор для инъекций

Пэгинтерферон альфа – 2 a 

лиофилизат для приготовления раствора для инъекций, раствор для инъекций

Иммунодепрессанты

Циклоспорин 

капсулы

Азатиоприн 

таблетки

Эверолимус

таблетки

Микофенолата мофетил

капсулы, таблетки, покрытые оболочкой

Микофеноловая кислота

таблетки, покрытые оболочкой

Такролимус

капсулы пролонгированного действия, капсулы

Абатацепт

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий

Адалимумаб

раствор для подкожного введения

Этанерцепт

лиофилизат для приготовления раствора

Инфликсимаб

лиофилизат для приготовления раствора

Тоцилизумаб

концентрат для приготовления раствора

Финголимод

капсулы

Иммуноглобулины

Иммуноглобулин человека нормальный 

раствор для инфузий

Препараты для лечения заболеваний костей и ревматических заболеваний

Клодроновая кислота 

таблетки, покрытые оболочкой, капсулы

Золедроновая кислота   

концентрат для приготовления раствора для инфузий, раствор для инфузий

Алендроновая кислота

таблетки, покрытые оболочкой

Лефлуномид

таблетки, покрытые оболочкой

Ритуксимаб

концентрат для приготовления раствора

Гидроксихлорохин

таблетки, покрытые оболочкой

Органические нитраты

Нитроглицерин

спрей дозированный

Изосорбида динитрат

таблетки, таблетки пролонгированного действия

Изосорбида мононитрат

таблетки

Прочие сердечно-сосудистые средства

Ивабрадин

таблетки, покрытые оболочкой

Бета-адреноблокаторы

Метопролол

таблетки, таблетки с замедленным высвобождением, покрытые оболочкой

Бисопролол

таблетки, покрытые оболочкой

Карведилол

таблетки

Соталол

таблетки

Антиаритмические препараты

Амиодарон 

таблетки

Блокаторы кальциевых каналов

Верапамил

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой

Нифедипин

таблетки с модифицированным высвобождением

Амлодипин

таблетки

Левамлодипин

таблетки

Дилтиазем

таблетки пролонгированного действия

Гликозиды наперстянки

Дигоксин

таблетки

Антагонисты  ангиотензина II

Лозартан

таблетки, покрытые оболочкой

Валсартан

таблетки, покрытые оболочкой

Гиполипидемические средства

Симвастатин

таблетки, покрытые оболочкой

Аторвастатин 

таблетки, покрытые оболочкой

Розувастатин

таблетки, покрытые оболочкой

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

Эналаприл

таблетки

Каптоприл

таблетки

Периндоприл

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Рамиприл

таблетки

Фозиноприл

таблетки

Лизиноприл

таблетки

Хинаприл

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Вазодилатирующее средство

Бозентан

таблетки, покрытые оболочкой

Пентоксифиллин

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой

ФДЭ5-ингибитор

Силденафил

таблетки, покрытые оболочкой

Антитромботические препараты и антикоагулянты

Клопидогрел 

таблетки, покрытые оболочкой

Кислота ацетилсалициловая

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой

Сулодексид 

капсулы

Варфарин 

таблетки

Дабигатрана этексилат 

капсулы

 

Антиагрегантные средства

Илопрост

раствор для ингаляций

Ангиопротекторы

Этамзилат натрия 

таблетки

Диуретики

Индапамид

таблетки, покрытые оболочкой, таблетки с модифицированным высвобождением, покрытые оболочкой, таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой

Спиронолактон

капсулы

Фуросемид

таблетки

Торасемид

таблетки

Эплеренон  

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Агонисты имидазолиновых рецепторов

Моксонидин

таблетки, покрытые оболочкой

Комбинированные препараты для лечения артериальной гипертонии

Эналаприл+гидрохлортиазид

таблетки

Валсартан+амлодипин+гидрохлотиазид

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Лизиноприл+амлодипин

таблетки

Хинаприл+гидрохлортиазид

таблетки, покрытые оболочкой

Препараты для лечения желудочно-кишечных заболеваний

Итоприда гидрохлорид

таблетки, покрытые оболочкой

Урсодезоксихолевая кислота

суспензия для приема внутрь, капсулы

Препараты для лечения язвенной болезни желудка и двенадцетиперстной кишки

Омепразол

капсулы

Рабепразол

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой

Пантопразол

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой

Ферментные препараты

Панкреатин

капсулы кишечнорастворимые, таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой

Гормональные препараты системного действия

Десмопрессин

спрей назальный дозированный, таблетки

Метилпреднизолон

таблетки  

Дексаметазон

раствор для инъекций

Соматропин

раствор для подкожного введения

Инсулин и препараты, используемые при сахарном диабете

Глибенкламид 

таблетки

Гликлазид 

таблетки с модифицированным высвобождением

Гликвидон 

таблетки

Глимепирид 

таблетки

Метформин 

таблетки, таблетки, покрытые оболочкой, таблетки пролонгированного действия

Метформин+глибенкламид 

таблетки, покрытые оболочкой

Метформин+глимепирид

таблетки, покрытые оболочкой

Лираглутид 

раствор для подкожного введения

Репаглинид

таблетки

Вилдаглиптин

таблетки

Вилдаглиптин + метформин

таблетки, покрытые плёночной оболочкой

Инсулин растворимый (человеческий генно-инженерный)

раствор для инъекций

Инсулин аспарт

раствор для внутривенного и подкожного введения

Инсулин лизпро

раствор для инъекций

Инсулин глулизин

раствор для инъекций

Инсулин-изофан (человеческий генно-инженерный)

суспензия для подкожного введения

Инсулин гларгин

раствор для подкожного введения

Инсулин детемир

раствор для подкожного введения

Инсулин двухфазный (человеческий генно-инженерный)

суспензия для подкожного введения

Инсулин аспарт двухфазный 

суспензия для подкожного введения

Инсулин  лизпро двухфазный 

суспензия для подкожного введения

Эксенатид 

раствор для инъекций

Препараты для лечения нарушения обмена веществ

Тиоктовая кислота   

таблетки, покрытые оболочкой, капсулы

Препараты для лечения заболеваний щитовидной железы

Левотироксин

таблетки

Офтальмологические препараты

Тимолол

капли глазные

Пилокарпин

капли глазные

Азапентацен

капли глазные

Цитохром С+аденозин+никотинамид

капли глазные

Травопрост

капли глазные

Метилэтилпиридинол

капли глазные

Латанопрост 

капли глазные

Бринзоламид

капли глазные

Бримонидин

капли глазные

Препараты для лечения обструктивных заболеваний дыхательных путей

Беклометазон

аэрозоль для ингаляций дозированный, суспензия для ингаляций

Беклометазон + формотерол

аэрозоль для ингаляций дозированный

Ипратропия бромид + фенотерол

аэрозоль для ингаляций дозированный, раствор для ингаляций

Сальбутамол

аэрозоль для ингаляций дозированный, аэрозоль для ингаляций, активируемый вдохом

Ипратропия бромид + сальбутамол

раствор для ингаляций

Теофиллин

таблетки

Будесонид

порошок для ингаляций дозированный в комплекте с ингалятором дозирующим, суспензия для ингаляций дозированная

Будесонид + формотерол

порошок для ингаляций дозированный в комплекте с ингалятором, капсулы с порошком для ингаляций дозированным в комплекте с ингалятором

Фенотерол

аэрозоль для ингаляций дозированный

Формотерол

аэрозоль для ингаляций дозированный, капсулы с порошком для ингаляций, порошок для ингаляций дозированный

Флутиказон

аэрозоль для ингаляций дозированный

Салметерол+флутиказон

аэрозоль для ингаляций дозированный, порошок для ингаляций дозированный в комплекте с ингалятором дозирующим

Кромоглициевая кислота

аэрозоль для ингаляций дозированный

Монтелукаст

таблетки, покрытые оболочкой

Тиотропия бромид

раствор для ингаляций, капсулы с порошком для ингаляций

Противокашелевые препараты

Амброксол

таблетки

Лечебное питание

МД мил ФКУ 0-3

порошок для приготовления питательной смеси

ХР максамум

порошок для приготовления питательной смеси

ХР максамейд

порошок для приготовления питательной смеси

ХMTVI максамейд

порошок для приготовления питательной смеси

ХР Аналог LCP

порошок для приготовления питательной смеси

Афенилак

порошок для приготовления питательной смеси

Хумана ЛП+СЦТ

смесь для энтерального питания

Нутрилон Пепти Гастро

смесь для энтерального питания

Нутрилак безлактозный

смесь для энтерального питания

Педиашур

смесь для энтерального питания

Модулен

смесь для энтерального питания

Макаронные изделия  (для больных целиалкией)

 

Другие продукты лечебного питания

Кетоаналоги аминокислот 

таблетки, покрытые оболочкой

Растворы для перитонеального диализа

Растворы для перитонеального диализа КАПД/ДПКА 2

раствор для перитонеального диализа

Изделия медицинского назначения: средства введения и самоконтроля  инсулина

Шприц инсулиновый

 

Инъекционные иглы к шприц-ручкам

 

Тест для определения глюкозы крови к глюкометру

 

Перечень лекарственных препаратов для медицинского применения

Код АТХ Анатомо-терапевтическо-химическая классификация (АТХ) Лекарственные препараты Лекарственные формы
А пищеварительный тракт и обмен веществ
А02 препараты для лечения заболеваний, связанных с нарушением кислотности
А02В препараты для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
А02ВА блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов ранитидин таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

фамотидин таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

А02ВС ингибиторы протонного насоса омепразол капсулы;

капсулы кишечнорастворимые;

порошок для приготовления суспензии для приема внутрь;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

эзомепразол* капсулы кишечнорастворимые;

таблетки, покрытые кишечнорасторимой пленочной оболочкой;

таблетки, покрытые оболочкой

А02ВХ другие препараты для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни висмута трикалия дицитрат таблетки, покрытые пленочной оболочкой
А03 препараты для лечения функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта
А03А препараты для лечения функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта
А03АА синтетические антихолинергические средства,

эфиры с третичной аминогруппой

мебеверин капсулы пролонгированного действия;

таблетки, покрытые оболочкой

платифиллин раствор для подкожного введения;

таблетки

A03AD папаверин и его производные дротаверин таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

A03F стимуляторы моторики желудочно-кишечного тракта
А03FA стимуляторы моторики желудочно-кишечного тракта метоклопрамид раствор для приема внутрь;

таблетки

А04 противорвотные препараты
А04А противорвотные препараты
А04АА блокаторы серотониновых 5НТ3-рецепторов ондансетрон сироп;

суппозитории ректальные;

таблетки;

таблетки лиофилизированные;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

А05 препараты для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей
А05А препараты для лечения заболеваний желчевыводящих путей
А05АА препараты желчных кислот урсодезоксихолевая кислота капсулы;

суспензия для приема внутрь;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

А05В препараты для лечения заболеваний печени, липотропные средства
А05ВА препараты для лечения заболеваний печени фосфолипиды + глицирризиновая кислота капсулы
А06 слабительные средства
А06А слабительные средства
А06АВ контактные слабительные средства бисакодил суппозитории ректальные;

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой;

таблетки, покрытые кишечнорастворимой сахарной оболочкой

сеннозиды А и В таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

A06AD осмотические слабительные средства лактулоза сироп
макрогол порошок для приготовления раствора для приема внутрь;

порошок для приготовления раствора для приема внутрь [для детей]

А07 противодиарейные, кишечные противовоспалительные и противомикробные препараты
А07В адсорбирующие кишечные препараты
А07ВС адсорбирующие кишечные препараты другие смектит диоктаэдрический порошок для приготовления суспензии для приема внутрь
A07D препараты, снижающие моторику желудочно-кишечного тракта
A07DA препараты, снижающие моторику желудочно-кишечного тракта лоперамид капсулы;

таблетки;

таблетки для рассасывания;

таблетки жевательные

А07Е кишечные противовоспалительные препараты
А07ЕС аминосалициловая кислота и аналогичные препараты сульфасалазин таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

A07F противодиарейные микроорганизмы
A07FA противодиарейные микроорганизмы бифидобактерии бифидум капсулы;

лиофилизат для приготовления раствора для приема внутрь и местного применения;

лиофилизат для приготовления суспензии для приема внутрь и местного применения;

порошок для приема внутрь;

порошок для приема внутрь и местного применения;

суппозитории вагинальные и ректальные;

таблетки

А09 препараты, способствующие пищеварению, включая ферментные препараты
А09А препараты, способствующие пищеварению, включая ферментные препараты
А09АА ферментные препараты панкреатин капсулы;

капсулы кишечнорастворимые;

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой;

таблетки, покрытые оболочкой

А10 препараты для лечения сахарного диабета
A10A инсулины и их аналоги
A10AB инсулины короткого действия и их аналоги для инъекционного введения инсулин аспарт раствор для подкожного и внутривенного введения
инсулин глулизин раствор для подкожного введения
инсулин лизпро раствор для внутривенного и подкожного введения
инсулин растворимый (человеческий генно-инженерный) раствор для инъекций
A10AC инсулины средней продолжительности действия и их аналоги для инъекционного введения инсулин-изофан (человеческий генно-инженерный) суспензия для подкожного введения
A10AD инсулины средней продолжительности действия или инсулин аспарт двухфазный суспензия для подкожного введения
длительного действия и их аналоги в комбинации с инсулинами короткого действия для инъекционного введения инсулин двухфазный (человеческий генно-инженерный) суспензия для подкожного введения
инсулин деглудек + инсулин аспарт* раствор для подкожного введения
инсулин лизпро двухфазный суспензия для подкожного введения
A10AE инсулины длительного действия и их аналоги для инъекционного введения инсулин гларгин раствор для подкожного введения
инсулин деглудек* раствор для подкожного введения
инсулин детемир раствор для подкожного введения
A10B гипогликемические препараты, кроме инсулинов
A10BA бигуаниды метформин таблетки;

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия;

таблетки пролонгированного действия,

покрытые оболочкой

таблетки пролонгированного действия,

покрытые пленочной оболочкой

А10ВВ производные сульфонилмочевины глибенкламид таблетки
гликлазид таблетки;

таблетки пролонгированного действия;

таблетки с модифицированным высвобождением

A10BG тиазолидиндионы росиглитазон таблетки, покрытые пленочной оболочкой
A10BH ингибиторы дипептидилпептидазы-4 (ДПП-4) вилдаглиптин таблетки
саксаглиптин* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
ситаглиптин* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
A10BX другие гипогликемические препараты, кроме инсулинов репаглинид таблетки
A11 витамины
A11C витамины А и D, включая их комбинации
А11СА витамин A ретинол драже;

капли для приема внутрь и наружного применения;

капсулы;

мазь для наружного применения;

раствор для приема внутрь;

раствор для приема внутрь и наружного применения [масляный]

A11CC витамин D и его аналоги альфакальцидол капли для приема внутрь;

капсулы;

раствор для приема внутрь [в масле];

таблетки

кальцитриол капсулы
колекальциферол капли для приема внутрь;

раствор для приема внутрь [масляный]

A11D витамин  и его комбинации с витаминами  и
A11DA витамин тиамин раствор для внутримышечного введения
A11G аскорбиновая кислота (витамин С), включая комбинации с другими средствами
A11GA аскорбиновая кислота (витамин С) аскорбиновая кислота драже;

капли для приема внутрь;

капсулы пролонгированного действия;

порошок для приготовления раствора для приема внутрь;

порошок для приема внутрь;

таблетки

А11Н другие витаминные препараты
А11НА другие витаминные препараты пиридоксин раствор для инъекций
А12 минеральные добавки
А12А препараты кальция
А12АА препараты кальция кальция глюконат таблетки
А12С другие минеральные добавки
А12СХ другие минеральные вещества калия и магния аспарагинат таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

А14 анаболические средства системного действия
А14А анаболические стероиды
А14АВ производные эстрена нандролон раствор для внутримышечного введения [масляный]
А16 другие препараты для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и нарушений обмена веществ
А16А другие препараты для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и нарушений обмена веществ
А16АА аминокислоты и их производные адеметионин* таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой;

таблетки, покрытые кишечнорастворимой пленочной оболочкой

А16АХ прочие препараты для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и нарушений обмена веществ тиоктовая кислота* капсулы;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

В кровь и система кроветворения
В01 антитромботические средства
B01A антитромботические средства
B01AA антагонисты витамина К варфарин таблетки
В01АВ группа гепарина гепарин натрия раствор для внутривенного и подкожного введения;

раствор для инъекций

эноксапарин натрия* раствор для инъекций;

раствор для подкожного введения

B01AC антиагреганты, кроме гепарина клопидогрел* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
B01AF прямые ингибиторы фактора Ха ривароксабан* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
B02 гемостатические средства
B02B витамин К и другие гемостатики
B02BA витамин К менадиона натрия бисульфит раствор для внутримышечного введения
B02BX другие системные гемостатики этамзилат таблетки
В03 антианемические препараты
В03А препараты железа
В03АВ пероральные препараты трехвалентного железа железа [III] гидроксид полимальтозат капли для приема внутрь;

раствор для приема внутрь;

сироп;

таблетки жевательные

В03АС парентеральные препараты трехвалентного железа железа [III] гидроксида сахарозный комплекс* раствор для внутривенного введения
В03В витамин  и фолиевая кислота
В03ВА витамин  (цианокобаламин и его аналоги) цианокобаламин раствор для инъекций
В03ВВ фолиевая кислота и ее производные фолиевая кислота таблетки;
В03Х другие антианемические препараты таблетки, покрытые пленочной оболочкой
В03ХА другие антианемические препараты дарбэпоэтин альфа* раствор для инъекций
метоксиполиэтиленгликоль-эпоэтин бета* раствор для внутривенного и подкожного введения
эпоэтин альфа раствор для внутривенного и подкожного введения
эпоэтин бета лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного и подкожного введения;

лиофилизат для приготовления раствора для подкожного введения;

раствор для внутривенного и подкожного введения

C сердечно-сосудистая система
С01 препараты для лечения заболеваний сердца
C01A сердечные гликозиды
C01AA гликозиды наперстянки дигоксин таблетки;

таблетки [для детей]

C01B антиаритмические препараты, классы I и III
C01BA антиаритмические препараты, класс IA прокаинамид таблетки
C01BC антиаритмические препараты, класс IС пропафенон таблетки, покрытые пленочной оболочкой
C01BD антиаритмические препараты, класс III амиодарон таблетки
C01BG другие антиаритмические препараты, классы I и III лаппаконитина гидробромид таблетки
C01D вазодилататоры для лечения заболеваний сердца
C01DA органические нитраты изосорбида динитрат спрей дозированный;

спрей подъязычный дозированный;

таблетки;

таблетки пролонгированного действия

изосорбида мононитрат капсулы;

капсулы пролонгированного действия;

капсулы ретард;

капсулы с пролонгированным высвобождением;

таблетки;

таблетки пролонгированного действия

нитроглицерин аэрозоль подъязычный дозированный;

капсулы подъязычные;

капсулы пролонгированного действия;

пленки для наклеивания на десну;

спрей подъязычный дозированный;

таблетки подъязычные;

таблетки сублингвальные

C01E другие препараты для лечения заболеваний сердца
C01EB другие препараты для лечения заболеваний сердца мельдоний* капсулы
С02 антигипертензивные средства
С02А антиадренергические средства центрального действия
С02АВ метилдопа метилдопа таблетки
С02АС агонисты имидазолиновых рецепторов клонидин таблетки
моксонидин таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

С02С антиадренергические средства периферического действия
С02СА альфа-адреноблокаторы урапидил капсулы пролонгированного действия
С03 диуретики
С03А тиазидные диуретики
С03АА тиазиды гидрохлоротиазид таблетки
С03В тиазидоподобные диуретики
С03ВА сульфонамиды индапамид капсулы;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия,

покрытые оболочкой;

таблетки пролонгированного действия,

покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с контролируемым высвобождением,

покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с модифицированным

высвобождением, покрытые оболочкой

C03С «петлевые» диуретики
С03СА сульфонамиды фуросемид таблетки
C03D калийсберегающие диуретики
C03DA антагонисты альдостерона спиронолактон капсулы;

таблетки

С07 бета-адреноблокаторы
С07А бета-адреноблокаторы
С07АА неселективные бета-адреноблокаторы пропранолол таблетки
соталол таблетки
С07АВ селективные бета-адреноблокаторы атенолол таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

бисопролол таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

метопролол таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с замедленным высвобождением, покрытые оболочкой

C07AG альфа- и бета-адреноблокаторы карведилол таблетки,

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

С08 блокаторы кальциевых каналов
С08С селективные блокаторы кальциевых каналов с преимущественным действием на сосуды
С08СА производные дигидропиридина амлодипин таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

нимодипин таблетки, покрытые пленочной оболочкой
нифедипин таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с контролируемым высвобождением, покрытые оболочкой;

таблетки с контролируемым высвобождением, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с модифицированным, высвобождением, покрытые оболочкой

C08D селективные блокаторы кальциевых каналов с прямым действием на сердце
C08DA производные фенилалкиламина верапамил таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки, пролонгированного действия, покрытые оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой

С09 средства, действующие

на ренин-ангиотензиновую систему

С09А ингибиторы АПФ
С09АА ингибиторы АПФ каптоприл таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой

лизиноприл таблетки
периндоприл таблетки;

таблетки, диспергируемые в полости рта;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

эналаприл таблетки
С09С антагонисты ангиотензина II
С09СА антагонисты ангиотензина II лозартан таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

C10 гиполипидемические средства
С10А гиполипидемические средства
С10АА ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы аторвастатин* капсулы;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

симвастатин* таблетки, покрытые оболочкой; таблетки, покрытые пленочной оболочкой
С10АВ фибраты фенофибрат капсулы;

капсулы пролонгированного действия;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

D дерматологические препараты
D01 противогрибковые препараты, применяемые в дерматологии
D01A противогрибковые препараты для местного применения
D01AE прочие противогрибковые препараты для местного применения салициловая кислота мазь для наружного применения;

раствор для наружного применения [спиртовой]

D06 антибиотики и противомикробные средства, применяемые в дерматологии
D06C антибиотики в комбинации с противомикробными средствами диоксометилтетрагидро-пиримидин + сульфадиметоксин + тримекаин + хлорамфеникол мазь для наружного применения
D07 глюкокортикоиды, применяемые в дерматологии
D07A глюкокортикоиды
D07AC глюкокортикоиды с высокой активностью (группа III) мометазон крем для наружного применения;

мазь для наружного применения;

порошок для ингаляций дозированный;

раствор для наружного применения;

спрей назальный дозированный

D08 антисептики и дезинфицирующие средства
D08A антисептики и дезинфицирующие средства
D08AC бигуниды и амидины хлоргексидин раствор для местного применения;

раствор для местного и наружного применения;

раствор для наружного применения;

раствор для наружного применения [спиртовой];

спрей для наружного применения [спиртовой];

суппозитории вагинальные;

таблетки вагинальные

D08AG препараты йода повидон-йод раствор для местного и наружного применения;

раствор для наружного применения

D08AX другие антисептики и дезинфицирующие средства этанол концентрат для приготовления раствора для наружного применения;

концентрат для приготовления раствора для наружного применения и приготовления лекарственных форм;

раствор для наружного применения;

раствор для наружного применения и приготовления лекарственных форм

D11 другие дерматологические препараты
D11A другие дерматологические препараты
D11AH препараты для лечения дерматита, кроме глюкокортикоидов пимекролимус* крем для наружного применения
G мочеполовая система и половые гормоны
G01 противомикробные препараты и антисептики, применяемые в гинекологии
G01A противомикробные препараты и антисептики, кроме комбинированных препаратов с глюкокортикоидами
G01AA антибактериальные препараты натамицин суппозитории вагинальные
G01AF производные имидазола клотримазол гель вагинальный;

суппозитории вагинальные;

таблетки вагинальные

G02 другие препараты, применяемые в гинекологии
G02C другие препараты, применяемые в гинекологии
G02CA адреномиметики, токолитические средства гексопреналин таблетки
G02CB ингибиторы пролактина бромокриптин таблетки
G03 половые гормоны и модуляторы функции половых органов
G03B андрогены
G03BA производные З-оксоандрост-4-ена тестостерон гель для наружного применения;

капсулы;

раствор для внутримышечного введения;

раствор для внутримышечного введения [масляный]

G03C эстрогены тестостерон (смесь эфиров) раствор для внутримышечного введения [масляный]
G03CA природные и полусинтетические эстрогены эстрадиол таблетки, покрытые пленочной оболочкой
G03D гестагены
G03DA производные прегн-4-ена прогестерон капсулы
G03DB производные прегнадиена дидрогестерон таблетки, покрытые оболочкой
G03DC производные эстрена норэтистерон таблетки
G03G гонадотропины и другие стимуляторы овуляции
G03GA гонадотропины гонадотропин хорионический* лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного введения;

лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного и подкожного введения

G03H антиандрогены
G03HA антиандрогены ципротерон раствор для внутримышечного введения масляный;

таблетки

G04 препараты, применяемые в урологии
G04B препараты, применяемые в урологии
G04BD средства для лечения учащенного мочеиспускания и недержания мочи солифенацин* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
G04C препараты для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы
G04CA альфа-адреноблокаторы алфузозин таблетки пролонгированного действия;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой;

таблетки с контролируемым высвобождением, покрытые оболочкой

доксазозин таблетки;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой

тамсулозин капсулы кишечнорасторимые пролонгированного действия;

капсулы пролонгированного действия;

капсулы с модифицированным высвобождением;

капсулы с пролонгированным высвобождением;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с контролируемым высвобождением покрытые оболочкой;

таблетки с пролонгированным высвобождением покрытые пленочной оболочкой

G04CB ингибиторы тестостерон-5-альфа-редуктазы финастерид таблетки, покрытые пленочной оболочкой
Н гормональные препараты системного действия, кроме половых гормонов и инсулинов
H01 гормоны гипофиза и гипоталамуса и их аналоги
H01A гормоны передней доли гипофиза и их аналоги
H01AC соматропин и его агонисты соматропин лиофилизат для приготовления раствора для инъекций;

лиофилизат для приготовления раствора для подкожного введения;

раствор для подкожного введения

H01B гормоны задней доли гипофиза
H01BA вазопрессин и его аналоги десмопрессин капли назальные;

спрей назальный дозированный;

таблетки;

таблетки подъязычные

H01C гормоны гипоталамуса
H01CB соматостатин и аналоги октреотид* лиофилизат для приготовления суспензии для внутримышечного введения

пролонгированного действия;

микросферы для приготовления суспензии для внутримышечного введения;

микросферы для приготовления суспензии для внутримышечного введения

пролонгированного действия;

раствор для внутривенного и подкожного введения;

раствор для инфузий и подкожного введения

Н02 кортикостероиды системного действия
Н02А кортикостероиды системного действия
Н02АА минералокортикоиды флудрокортизон таблетки
Н02АВ глюкокортикоиды бетаметазон крем для наружного применения;

мазь для наружного применения;

суспензия для инъекций

гидрокортизон крем для наружного применения;

мазь глазная;

мазь для наружного применения;

раствор для наружного применения;

суспензия для внутримышечного и внутрисуставного введения;

таблетки;

эмульсия для наружного применения

дексаметазон таблетки
метилпреднизолон суспензия для инъекций;

таблетки

H03 препараты для лечения заболеваний щитовидной железы преднизолон мазь для наружного применения;

таблетки

Н03А препараты щитовидной железы
Н03АА гормоны щитовидной железы левотироксин натрия таблетки
Н03В антитиреоидные препараты
Н03ВВ серосодержащие производные имидазола тиамазол таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Н03С препараты йода
Н03СА препараты йода калия йодид таблетки;

таблетки жевательные;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Н05 препараты, регулирующие обмен кальция
Н05В антипаратиреоидные средства
Н05ВА препараты кальцитонина кальцитонин* раствор для инъекций;

спрей назальный дозированный

Н05ВХ прочие антипаратиреоидные препараты цинакалцет* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
J противомикробные препараты системного действия
J01 антибактериальные препараты системного действия
J01A тетрациклины
J01AA тетрациклины доксициклин капсулы;

таблетки;

таблетки диспергируемые

J01B амфениколы
J01BA амфениколы хлорамфеникол таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

J01C бета-лактамные антибактериальные препараты: пенициллины
J01CA пенициллины широкого спектра действия амоксициллин гранулы для приготовления суспензии для приема внутрь;

капсулы;

порошок для приготовления суспензии для приема внутрь;

таблетки;

таблетки диспергируемые;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

ампициллин порошок для приготовления суспензии для приема внутрь;

таблетки

J01CF пенициллины, устойчивые к бета-лактамазам оксациллин таблетки
J01CR комбинации пенициллинов, включая комбинации с ингибиторами бета-лактамаз амоксициллин + клавулановая кислота порошок для приготовления суспензии для приема внутрь;

таблетки диспергируемые;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с модифицированным высвобождением, покрытые пленочной оболочкой

J01D другие бета-лактамные антибактериальные препараты
J01DB цефалоспорины 1-го поколения цефазолин* порошок для приготовления раствора для внутривенного и внутримышечного введения;

порошок для приготовления раствора для внутримышечного введения

цефалексин гранулы для приготовления суспензии для приема внутрь;

капсулы;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

J01DC цефалоспорины 2-го поколения цефуроксим гранулы для приготовления суспензии для приема внутрь;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

J01E сульфаниламиды и триметоприм
J01EE комбинированные препараты сульфаниламидов и триметоприма, включая производные ко-тримоксазол суспензия для приема внутрь;

таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой

J01F макролиды, линкозамиды и стрептограмины
J01FA макролиды азитромицин капсулы;

порошок для приготовления суспензии для приема внутрь;

порошок для приготовления суспензии для приема внутрь [для детей];

порошок для приготовления суспензии пролонгированного действия для приема внутрь;

таблетки диспергируемые;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

джозамицин таблетки диспергируемые;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

кларитромицин гранулы для приготовления суспензии для приема внутрь;

капсулы;

порошок для приготовления суспензии для приема внутрь;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой

J01FF линкозамиды клиндамицин капсулы
J01G аминогликозиды
J01M антибактериальные препараты, производные хинолона
J01MA фторхинолоны гатифлоксацин* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
левофлоксацин* капли глазные;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

ломефлоксацин* капли глазные;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

моксифлоксацин* капли глазные;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

офлоксацин капли глазные;

капли глазные и ушные;

мазь глазная;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой

ципрофлоксацин капли глазные;

капли глазные и ушные;

капли ушные;

мазь глазная;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой

J02 противогрибковые препараты системного действия
J02A противогрибковые препараты системного действия
J02AA антибиотики нистатин таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

J02AC производные триазола вориконазол* порошок для приготовления суспензии для приема внутрь;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

флуконазол капсулы;

порошок для приготовления суспензии для приема внутрь;

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

J05 противовирусные препараты системного действия
J05A противовирусные препараты прямого действия
J05AB нуклеозиды и нуклеотиды, кроме ингибиторов обратной транскриптазы ацикловир крем для местного и наружного применения;

крем для наружного применения;

мазь глазная;

мазь для местного и наружного применения;

мазь для наружного применения;

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой
валганцикловир * таблетки, покрытые пленочной оболочкой
ганцикловир* лиофилизат для приготовления раствора для инфузий
J05AH ингибиторы нейроаминидазы осельтамивир капсулы;

порошок для приготовления суспензии для приема внутрь

J05AX прочие противовирусные препараты имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты капсулы
кагоцел таблетки
умифеновир капсулы;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

J06B иммуноглобулины
J06BA иммуноглобулины, нормальные человеческие иммуноглобулин человека нормальный* лиофилизат для приготовления раствора для инфузий;

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения;

раствор для внутривенного введения;

раствор для инфузий

L противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
L01 противоопухолевые препараты
L01A алкилирующие средства
L01AA аналоги азотистого иприта мелфалан таблетки, покрытые пленочной оболочкой
хлорамбуцил таблетки, покрытые оболочкой
циклофосфамид таблетки, покрытые сахарной оболочкой
L01AB алкилсульфонаты бусульфан таблетки, покрытые оболочкой
L01AD производные нитрозомочевины ломустин капсулы
L01AX другие алкилирующие средства дакарбазин* лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения
темозоломид* капсулы
L01B антиметаболиты
L01BA аналоги фолиевой кислоты метотрексат таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой раствор для инъекций

ралтитрексид* лиофилизат для приготовления раствора для инфузий
L01BB аналоги пурина меркаптопурин таблетки
L01BC аналоги пиримидина капецитабин* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
L01C алкалоиды растительного происхождения и другие природные вещества
L01CA алкалоиды барвинка и их аналоги винорелбин* капсулы;

концентрат для приготовления раствора для инфузий

L01CB производные подофиллотоксина этопозид капсулы
L01CD таксаны доцетаксел* концентрат для приготовления раствора для инфузий
паклитаксел* концентрат для приготовления раствора для инфузий;

лиофилизат для приготовления суспензии для инфузий

L01X другие противоопухолевые препараты
L01XC моноклональные антитела бевацизумаб* концентрат для приготовления раствора для инфузий
ритуксимаб* концентрат для приготовления раствора для инфузий;
трастузумаб* лиофилизат для приготовления концентрата для приготовления раствора для инфузий;

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий

раствор для подкожного введения

цетуксимаб* раствор для инфузий
L01XE ингибиторы протеинкиназы гефитиниб* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
иматиниб* капсулы;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

эрлотиниб* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
L01XX прочие противоопухолевые препараты аспарагиназа* лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного и внутримышечного введения
гидроксикарбамид* капсулы
третиноин* капсулы
L02 противоопухолевые гормональные препараты
L02A гормоны и родственные соединения
L02AB гестагены медроксипрогестерон суспензия для внутримышечного введения;

таблетки

L02AE аналоги гонадотропин-рилизинг гормона бусерелин* лиофилизат для приготовления суспензии для внутримышечного введения пролонгированного действия
гозерелин* капсула для подкожного введения пролонгированного действия
лейпрорелин* лиофилизат для приготовления раствора для подкожного введения
трипторелин* лиофилизат для приготовления раствора для подкожного введения;

лиофилизат для приготовления суспензии для внутримышечного введения пролонгированного действия;

лиофилизат для приготовления суспензии для внутримышечного и подкожного введения пролонгированного действия;

раствор для подкожного введения

L02B антагонисты гормонов и родственные соединения
L02BA антиэстрогены тамоксифен таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой

фулвестрант* раствор для внутримышечного введения
L02BB антиандрогены бикалутамид* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
флутамид таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

L02BG ингибиторы ароматазы анастрозол таблетки, покрытые пленочной оболочкой
L03 иммуностимуляторы
L03A иммуностимуляторы
L03AB интерфероны интерферон альфа* лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного и подкожного введения;

лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного, субконъюнктивального введения и закапывания в глаз;

лиофилизат для приготовления раствора для инъекций;

лиофилизат для приготовления раствора для инъекций и местного применения; раствор для внутримышечного, субконъюнктивального

введения и закапывания в глаз;

раствор для инъекций;

раствор для внутривенного и подкожного введения;

раствор для подкожного введения

пэгинтерферон альфа-2а раствор для подкожного введения
пэгинтерферон альфа-2b лиофилизат для приготовления раствора для подкожного введения
L04 иммунодепрессанты
L04A иммунодепрессанты
L04AA селективные иммунодепрессанты финголимод* капсулы
эверолимус* таблетки;

таблетки диспергируемые

L04AB ингибиторы фактора некроза опухоли альфа (ФНО-альфа) адалимумаб* раствор для подкожного введения
голимумаб* раствор для подкожного введения
инфликсимаб* лиофилизат для приготовления раствора для инфузий;

лиофилизат для приготовления концентрата для приготовления раствора для инфузий

цертолизумаба пэгол* раствор для подкожного введения
этанерцепт* лиофилизат для приготовления раствора для подкожного введения;

раствор для подкожного введения

L04AC ингибиторы интерлейкина тоцилизумаб* концентрат для приготовления раствора для инфузий
устекинумаб* раствор для подкожного введения
L04AX другие иммунодепрессанты азатиоприн таблетки
М костно-мышечная система
М01 противовоспалительные и противоревматические препараты
M01A нестероидные

противовоспалительные

и противоревматические препараты

M01AB производные уксусной кислоты и родственные соединения диклофенак капли глазные;

капсулы;

капсулы кишечнорастворимые;

капсулы с модифицированным высвобождением;

раствор для внутримышечного введения;

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой;

таблетки, покрытые

кишечнорастворимой пленочной оболочкой;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия;

таблетки пролонгированного действия, покрытые кишечнорастворимой оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с модифицированным высвобождением

кеторолак таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

М01АС оксикамы лорноксикам таблетки, покрытые пленочной оболочкой
M01AE производные пропионовой кислоты ибупрофен гель для наружного применения;

гранулы для приготовления раствора для приема внутрь;

капсулы;

крем для наружного применения;

мазь для наружного применения;

раствор для внутривенного введения;

суппозитории ректальные;

суппозитории ректальные [для детей];

суспензия для приема внутрь;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой

кетопрофен капсулы;

капсулы пролонгированного действия;

капсулы с модифицированным высвобождением;

суппозитории ректальные;

суппозитории ректальные [для детей];

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия;

таблетки с модифицированным высвобождением

М01С базисные противоревматические препараты
M01CC пеницилламин и подобные препараты пеницилламин таблетки, покрытые пленочной оболочкой
M03 миорелаксанты
М03А миорелаксанты периферического действия
М03АХ другие миорелаксанты периферического действия ботулинический токсин типа А* лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного введения
ботулинический токсин типа А-гемагглютинин комплекс* лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного введения;

лиофилизат для приготовления раствора для инъекций

M03В миорелаксанты центрального действия
M03ВХ другие миорелаксанты центрального действия баклофен таблетки
тизанидин капсулы с модифицированным высвобождением;

таблетки

М04 противоподагрические препараты
М04А противоподагрические препараты
М04АА ингибиторы образования мочевой кислоты аллопуринол таблетки
М05 препараты для лечения заболеваний костей
М05В препараты, влияющие на структуру и минерализацию костей
М05ВА бифосфонаты золедроновая кислота* концентрат для приготовления раствора для инфузий;

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного введения;

лиофилизат для приготовления раствора для инфузий;

раствор для инфузий

N нервная система
N01 анестетики
N01A препараты для общей анестезии
N01АН опиоидные анальгетики тримеперидин раствор для инъекций;

таблетки

N02 анальгетики
N02A опиоиды
N02AA природные алкалоиды опия морфин капсулы пролонгированного действия;

раствор для инъекций;

раствор для подкожного введения;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой

N02AB производные фенилпиперидина фентанил таблетки подъязычные;

трансдермальная терапевтическая система

N02AX другие опиоиды пропионилфенил-этоксиэтилпиперидин таблетки защечные
трамадол капли для приема внутрь;

капсулы;

раствор для инъекций;

суппозитории ректальные;

таблетки;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой

N02B другие анальгетики и антипиретики
N02BA салициловая кислота и ее производные ацетилсалициловая кислота таблетки;

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой;

таблетки, покрытые кишечнорастворимой пленочной оболочкой

N02BE анилиды парацетамол гранулы для приготовления суспензии для приема внутрь;

сироп;

сироп [для детей];

суппозитории ректальные;

суппозитории ректальные [для детей];

суспензия для приема внутрь;

суспензия для приема внутрь [для детей];

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N03 противоэпилептические препараты
N03A противоэпилептические препараты
N03АА барбитураты и их производные бензобарбитал таблетки
фенобарбитал таблетки;

таблетки [для детей]

N03АВ производные гидантоина фенитоин таблетки
N03AD производные сукцинимида этосуксимид капсулы
N03АЕ производные бензодиазепина клоназепам таблетки
N03AF производные карбоксамида карбамазепин сироп;

таблетки;

таблетки пролонгированного действия;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой

окскарбазепин суспензия для приема внутрь;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N03AG производные жирных кислот вальпроевая кислота гранулы пролонгированного действия;

капли для приема внутрь;

капсулы кишечнорастворимые;

раствор для приема внутрь;

сироп;

сироп [для детей];

таблетки;

таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки с пролонгированным

высвобождением, покрытые пленочной оболочкой

N03AX другие противоэпилептические препараты лакосамид таблетки, покрытые пленочной оболочкой
топирамат капсулы;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N04 противопаркинсонические препараты
N04A антихолинергические средства
N04АА третичные амины бипериден таблетки
тригексифенидил таблетки
N04B дофаминергические средства
N04BA допа и ее производные леводопа + бенсеразид капсулы;

капсулы с модифицированным

высвобождением;

таблетки;

таблетки диспергируемые

леводопа + карбидопа таблетки
N04BB производные адамантана амантадин капсулы;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N04BC агонисты дофаминовых рецепторов пирибедил таблетки с контролируемым высвобождением, покрытые оболочкой
прамипексол* таблетки;

таблетки пролонгированного действия

N05 психотропные средства
N05A антипсихотические средства
N05AA алифатические производные фенотиазина левомепромазин таблетки, покрытые оболочкой
хлорпромазин драже;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N05AB пиперазиновые производные фенотиазина перфеназин таблетки, покрытые оболочкой
трифлуоперазин таблетки, покрытые оболочкой
флуфеназин* раствор для внутримышечного введения [масляный]
N05AC пиперидиновые производные фенотиазина перициазин капсулы;

раствор для приема внутрь

тиоридазин таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N05AD производные бутирофенона галоперидол капли для приема внутрь;

раствор для внутримышечного введения [масляный];

таблетки

N05AF производные тиоксантена зуклопентиксол* раствор для внутримышечного введения [масляный];

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

флупентиксол раствор для внутримышечного введения [масляный];

таблетки, покрытые оболочкой

N05AH диазепины, оксазепины, тиазепины и оксепины кветиапин таблетки, покрытые пленочной оболочкой; таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой
оланзапин таблетки;

таблетки диспергируемые;

таблетки для рассасывания;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N05AL бензамиды сульпирид капсулы;

раствор для приема внутрь;

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N05AX другие антипсихотические средства палиперидон* суспензия для внутримышечного введения пролонгированного действия;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой

рисперидон* порошок для приготовления суспензии для внутримышечного введения пролонгированного действия;

раствор для приема внутрь;

таблетки;

таблетки, диспергируемые в полости рта;

таблетки для рассасывания;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N05B анксиолитики
N05BA производные бензодиазепина бромдигидрохлорфенил-бензодиазепин таблетки
диазепам таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой

лоразепам таблетки, покрытые оболочкой
оксазепам таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N05BB производные дифенилметана гидроксизин таблетки, покрытые пленочной оболочкой
N05C снотворные и седативные средства
N05CD производные бензодиазепина нитразепам таблетки
N05CF бензодиазепиноподобные средства зопиклон таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N06 психоаналептики
N06A антидепрессанты
N06AA неселективные ингибиторы обратного захвата моноаминов амитриптилин капсулы пролонгированного действия;

таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

имипрамин драже;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

кломипрамин таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой;

таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой

N06AB селективные ингибиторы обратного захвата серотонина пароксетин капли для приема внутрь;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

сертралин таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

флуоксетин капсулы;

таблетки

N06AX другие антидепрессанты агомелатин* таблетки, покрытые пленочной оболочкой
пипофезин таблетки;

таблетки с модифицированным высвобождением

N06B психостимуляторы, средства, применяемые при синдроме дефицита внимания с гиперактивностью, и ноотропные препараты
N06BX другие психостимуляторы и ноотропные препараты винпоцетин таблетки;

таблетки, покрытые оболочкой

пирацетам капсулы;

раствор для приема внутрь;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

N-карбамоилметил-4-фенил-2-пирролидон таблетки
церебролизинB* раствор для инъекций
N06D препараты для лечения деменции
N06DA антихолинэстеразные средства галантамин капсулы пролонгированного действия;

таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

ривастигмин капсулы;

трансдермальная терапевтическая система;

раствор для приема внутрь

N07 другие препараты для лечения заболеваний нервной системы
N07A парасимпатомиметики
N07AA антихолинэстеразные средства неостигмина метилсульфат таблетки
пиридостигмина бромид таблетки
N07AX прочие парасимпатомиметики холина альфосцерат* капсулы;

раствор для приема внутрь

N07C препараты для устранения головокружения
N07CA препараты для устранения головокружения бетагистин капли для приема внутрь;

капсулы;

таблетки

N07X другие препараты для лечения заболеваний нервной системы
N07XX прочие препараты для лечения заболеваний нервной системы инозин + никотинамид + рибофлавин + янтарная кислота таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой
этилметилгидроксипиридина сукцинат капсулы;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Р противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
Р01 противопротозойные препараты
P01A препараты для лечения амебиаза и других протозойных инфекций
P01AB производные нитроимидазола метронидазол таблетки;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

P02 противогельминтные препараты
Р02В препараты для лечения трематодоза
Р02С препараты для лечения нематодоза
Р02СА производные бензимидазола мебендазол таблетки
R дыхательная система
R01 назальные препараты
R01A деконгестанты и другие препараты для местного применения
R01AA адреномиметики ксилометазолин гель назальный;

капли назальные;

капли назальные [для детей];

спрей назальный;

спрей назальный дозированный;

спрей назальный дозированный [для детей]

R02 препараты для лечения заболеваний горла
R02A препараты для лечения заболеваний горла
R02AA антисептические препараты йод + калия йодид + глицерол раствор для местного применения;

спрей для местного применения

R03 препараты для лечения обструктивных заболеваний дыхательных путей
R03A адренергические средства для ингаляционного введения
R03AC селективные бета 2-адреномиметики индакатерол* капсулы с порошком для ингаляций
сальбутамол аэрозоль для ингаляций дозированный;

аэрозоль для ингаляций дозированный, активируемый вдохом;

капсулы для ингаляций;

порошок для ингаляций дозированный;

раствор для ингаляций;

таблетки пролонгированного действия, покрытые оболочкой

формотерол аэрозоль для ингаляций дозированный;

капсулы с порошком для ингаляций;

порошок для ингаляций дозированный

R03AK адренергические средства в комбинации с глюкокортикоидами или другими препаратами, кроме антихолинергических средств будесонид + формотерол капсулы с порошком для ингаляций набор;

порошок для ингаляций дозированный

салметерол + флутиказон аэрозоль для ингаляций дозированный;

порошок для ингаляций дозированный

R03AL адренергические средства в комбинации с антихолинергическими средствами ипратропия бромид + фенотерол аэрозоль для ингаляций дозированный;

раствор для ингаляций

R03B другие средства для лечения обструктивных заболеваний дыхательных путей для ингаляционного введения
R03BA глюкокортикоиды беклометазон аэрозоль для ингаляций дозированный;

аэрозоль для ингаляций дозированный, активируемый вдохом;

аэрозоль назальный дозированный;

спрей назальный дозированный;

суспензия для ингаляций

будесонид аэрозоль для ингаляций дозированный;

капли назальные;

капсулы;

капсулы кишечнорастворимые;

порошок для ингаляций дозированный;

раствор для ингаляций;

спрей назальный дозированный;

суспензия для ингаляций дозированная

R03BB антихолинергические средства ипратропия бромид аэрозоль для ингаляций дозированный;

раствор для ингаляций

тиотропия бромид капсулы с порошком для ингаляций;

раствор для ингаляций

R03BC противоаллергические средства, кроме глюкокортикоидов кромоглициевая кислота* аэрозоль для ингаляций дозированный;

капсулы;

раствор для ингаляций;

спрей назальный дозированный

R03D другие средства системного действия для лечения обструктивных заболеваний дыхательных путей
R03DA ксантины аминофиллин таблетки
R03DC блокаторы лейкотриеновых рецепторов зафирлукаст* таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

R03DX прочие средства системного действия для лечения обструктивных заболеваний дыхательных путей фенспирид сироп;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой

R05 противокашлевые препараты и средства для лечения простудных заболеваний
R05C отхаркивающие препараты, кроме комбинаций с противокашлевыми средствами
R05CB муколитические препараты амброксол капсулы пролонгированного действия;

пастилки;

раствор для приема внутрь;

раствор для приема внутрь и ингаляций;

сироп;

таблетки;

таблетки диспергируемые;

таблетки для рассасывания;

таблетки шипучие

ацетилцистеин гранулы для приготовления сиропа;

гранулы для приготовления раствора для приема внутрь;

порошок для приготовления раствора для приема внутрь;

раствор для инъекций и ингаляций;

раствор для приема внутрь;

сироп;

таблетки;

таблетки шипучие

R06 антигистаминные средства системного действия
R06A антигистаминные средства системного действия
R06AA эфиры алкиламинов дифенгидрамин таблетки
R06AC замещенные этилендиамины хлоропирамин таблетки
R06AE производные пиперазина цетиризин капли для приема внутрь;

раствор для приема внутрь;

сироп;

таблетки, покрытые оболочкой;

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

R06AX другие антигистаминные средства системного действия лоратадин сироп;

суспензия для приема внутрь;

таблетки

S органы чувств
S01 офтальмологические препараты
S01A противомикробные препараты
S01AA антибиотики тетрациклин мазь глазная
S01E противоглаукомные препараты и миотические средства
S01EB парасимпатомиметики пилокарпин капли глазные
S01EC ингибиторы карбоангидразы ацетазоламид таблетки
дорзоламид капли глазные
S01ED бета-адреноблокаторы тимолол капли глазные;

гель глазной

S01EX другие противоглаукомные препараты бутиламиногидрокси-пропоксифеноксиметил-метилоксадиазол капли глазные
S01F мидриатические и циклоплегические средства
S01FA антихолинэргические средства тропикамид капли глазные
S01K препараты, используемые при хирургических вмешательствах в офтальмологии
S01KA вязкоэластичные соединения гипромеллоза капли глазные
S02 препараты для лечения заболеваний уха
S02A противомикробные препараты
S02AA противомикробные препараты рифамицин капли ушные
V прочие препараты
V03 другие лечебные средства
V03A другие лечебные средства
V03AB антидоты димеркаптопропансульфонат натрия* раствор для внутримышечного и подкожного введения
V03AC железосвязывающие препараты деферазирокс таблетки диспергируемые
V03AF дезинтоксикационные препараты для противоопухолевой терапии кальция фолинат капсулы
V06 лечебное питание
V06D другие продукты лечебного питания
V06DD аминокислоты, включая комбинации с полипептидами кетоаналоги аминокислот таблетки, покрытые пленочной оболочкой

L-теанин – Эксперт по ноотропам

L-теанин известен тем, что усиливает альфа- и тета-волны головного мозга, снимает тревогу, улучшает когнитивные функции, улучшает память и улучшает качество сна

-глутамилэтиламид) — непищевая аминокислота, содержащаяся в зеленом чае (camellia sinensis), и грибе Xerocomus badius . Структурно L-теанин подобен нейротрансмиттерам l-глутамату и l-глутамину.

L-теанин легко проникает через гематоэнцефалический барьер. И принятый в качестве добавки или с зеленым чаем, достигает вашего мозга в течение 30-45 минут.

L-теанин может снизить кровяное давление, омолодить и расслабить вас, повысить вашу способность мыслить, улучшить концентрацию и изменить ваше настроение. L-теанин уравновешивает химический состав мозга и улучшает когнитивное здоровье.

L-теанин помогает:

  • Мозговые волны . L-теанин усиливает альфа-волн мозга (8-12 Гц), способствуя расслаблению.[i] И тета-мозговые волны, связанные с творчеством и облегчением травм.
  • Нейротрансмиттеры . L-теанин увеличивает уровни ГАМК , серотонина и допамина в вашем мозгу. Оказывает бодрящее и успокаивающее действие. И улучшение познания и памяти.
  • Нейропротекция . L-теанин является агонистом рецепторов NMDA и может ингибировать синаптическое высвобождение глутамата. Защита мозга от чрезмерной стимуляции, вызванной глутаматом, и возможной токсичности глутамата.

Обзор

L-теанин (r-глутамилэтиламид) — непищевая аминокислота, содержащаяся в чае. И особенно высокие уровни в зеленом чае (camellia sinensis) . L-теанин был впервые выделен Сакато из зеленого чая в Японии в 1949 году. И легко пересекает гематоэнцефалический барьер.

L-теанин является одним из очень немногих ноотропов, которые, как известно, модулируют мозговые волны. Он влияет на альфа мозговых волн, которые связаны с расслаблением. Обеспечивая бдительное спокойствие, L-теанин помогает в продвижении супер-обучения, состояний потока и радости.

L-теанин повышает уровень нейротрансмиттеров серотонина , допамина и ГАМК в вашем мозгу. А также увеличение мозгового нейротрофического фактора (BDNF) и фактора роста нервов (NGF) . [ii]

L-теанин известен своей способностью снимать стресс, улучшать когнитивные функции, повышать настроение и когнитивные функции.

Как L-теанин действует на мозг?

L-теанин улучшает здоровье и работу мозга несколькими способами. Но особенно выделяются два.

  1. L-теанин снижает физическое и умственное напряжение . L-теанин помогает увеличить альфа- мозговых волн, которые связаны с умственным расслаблением и концентрацией.

В одном исследовании, проведенном в Южной Корее, приняли участие 20 здоровых мужчин-добровольцев в возрасте от 18 до 30 лет. Одной группе давали таблетки L-теанина , а другой группе давали плацебо ежедневно в течение 7 дней.

Мозговые волны измеряли через 40 минут после приема таблеток. Исследователи проанализировали значения мощности альфа-волн. И пришли к выводу, что таблетки L-теанина способствуют высвобождению альфа-волн мозга, связанных с умственным расслаблением и концентрацией . .С помощью этой технологии мы теперь можем обнаруживать когнитивную дисфункцию до того, как она произойдет . Представьте себе значение этой новой технологии применительно к миру ноотропов. Исследования показывают, что L-теанин увеличивает дофамин, серотонин и ГАМК в вашем мозгу. [v] И снижает уровень возбуждающего нейротрансмиттера глутамата, который связан со стрессом, напряжением и возбуждением. [vi]

Исследование, проведенное в Японии. работал с 12 людьми, которые прошли 4 отдельных испытания.Тот, в котором они принимали L-теанин в начале эксперимента. Тот, в котором они взяли его на полпути. И два контрольных испытания, в которых они принимали либо плацебо, либо ничего.

Результаты показали, что L-теанин приводит к снижению частоты сердечных сокращений и s-IgA, связанных с острым стрессом. Исследователи пришли к выводу, что L-теанин может вызывать антистрессовые эффекты за счет подавления возбуждения кортикальных нейронов . изменения.

↓ Снижение уровня нейротрансмиттеров

↑ Повышение уровня глутамата

↑ Повышение уровня стресса

↓ Снижение долговременной памяти и настроения

↓ Снижение качества сна

Все эти изменения могут произойти в возрасте . И являются факторами, способствующими нейродегенеративным заболеваниям старения и качества жизни.

Преимущества L-теанина

L-теанин заряжает энергией, не истощая, успокаивает, не усыпляя, и мотивирует, не вызывая раздражения.

Чай (как источник L-теанина) может содержать столько же кофеина, сколько и некоторые сорта кофе. И все же не оказывает такого же «быстрого» эффекта. И причина в ингредиенте L-теанин .

Вы можете увидеть эффект L-теанина в вашем мозгу с помощью ЭЭГ. Мозговые волны сглаживаются, а не уплощаются.[viii] Таким образом, ваше тело расслаблено, ваш разум успокаивается, но вы не засыпаете. А L-теанин, преодолевая гематоэнцефалический барьер, повышает уровень серотонина и дофамина . [ix]

L-теанин даже улучшает качество сна. Исследователи из Японии давали добровольцам 200 мг L-теанина ежедневно и записывали их режим сна. Качество сна, восстановление после утомления и чувство свежести – все это улучшилось благодаря L-теанину .[x]

А L-теанин улучшает настроение. Преодолев гематоэнцефалический барьер, L-теанин изменяет уровень аминокислот, влияющих на серотонин, дофамин и ГАМК. Оказывает модулирующее действие на настроение.[xi]

Как L-теанин ощущается ?

Ваша уникальная нейрохимия, включая нейротрансмиттеры, мозговые волны, структуру мозга и даже региональную мозговую активность, будет влиять на вашу реакцию на L-теанин.

Большинство нейрохакеров сообщают об успокаивающем эффекте в течение 30–45 минут после приема L-теанина. Улучшается познавательная деятельность, повышается уровень энергии без нервозности, вызываемой такими стимуляторами, как кофеин.

Некоторые сообщают, что L-теанин остановил их тревогу и приступы паники . Только не комбинируйте его с успокаивающими средствами, такими как ксанакс.

Большинство сообщают об общем улучшении самочувствия и качества жизни. И почти все отмечают улучшение качества сна.

Клинические исследования L-теанина

Зеленый чай снижает частоту инсульта

Исследования показали, что если L-теанин присутствует в организме во время инсульта, повреждение головного мозга значительно снижается.

В этом грандиозном исследовании, проведенном в Китае, исследователи отобрали 14 212 человек из 12 провинций. Возраст колебался от 35 до 60 лет. В исследовании рассматривались статус употребления чая, доза и тип чая.

Это исследование пришло к выводу, что 40% снижение риска инсульта у тех, кто пил зеленый, черный или жасминовый чай .[xii]

L-теанин улучшает память

В этом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании изучалось влияние L-теанина на память и внимание.

В это исследование был включен 91 человек с умеренными когнитивными нарушениями. Одна группа получала 1680 мг L-теанина ежедневно в течение 16 недель. А контрольная группа получила плацебо.

Исследование пришло к выводу, что L-теанин увеличивает мозговые тета-волны , связанные с когнитивной бдительностью и креативностью .И были улучшения в памяти. Результаты этого исследования показали, что L-теанин обладает потенциалом для улучшения когнитивных функций. Люди тратят годы на медитацию. С целью достижения постоянного доступа к состояниям мозговых волн, таким как Theta . В этом испытании они сделали это с дозой L-теанина. Такую же дозу вы можете получить, выпив несколько чашек качественного зеленого чая.

L-теанин снижает стресс

Значительные исследования были посвящены L-теанину и его преимуществам в снижении стресса как на животных, так и на людях.И у нас есть достаточно документации, что кортикостерон и стресс оказывают негативное влияние на память. [xv]

В этом исследовании на животных крысам давали воду, содержащую L-теанин, в течение 3 недель и подвергали стрессовым упражнениям. Исследователи обнаружили, что уровень кортикостерона был ниже у крыс, которые использовали L-теанин , по сравнению с теми, кто его не принимал.

На самом деле, стресс не оказал влияния на животных, которых кормили L-теанином. Память не пострадала . Исследователи пришли к выводу, что L-теанин изменяет секрецию кортикостерона. А L-Theanine является сильной профилактической мерой для предотвращения потери памяти, вызванной стрессом .[xvi]

L-Theanine Рекомендуемая дозировка

Рекомендуемая доза L-Theanine составляет 100–400 мг однократно. или два раза в день.Максимум 1200 мг в день по данным клиники Кливленда.[xvii]

L-теанин растворим в воде, поэтому его можно запивать водой.

На этикетках качественного зеленого чая часто указывается только количество листьев зеленого чая в каждом пакетике в миллиграммах (мг). Но не содержание L-теанина. Правильно заваренный зеленый чай содержит 1-2% L-теанина на чашку. Таким образом, 1500 мг листьев зеленого чая составляют около 30 мг. L-теанина (на 2%).

Мы часто говорим, что YMMV , и это особенно применимо к L-теанину.Узнайте, что работает лучше всего для вас. Начните с более низкой дозы, такой как 100 мг. И работайте над собой, пока не добьетесь желаемого эффекта.

Побочные эффекты L-теанина

L-теанин — это природная аминокислота, содержащаяся в растениях, таких как чай или один из видов грибов. Поэтому он считается нетоксичным и очень безопасным.

Теанин снижает артериальное давление . Поэтому, если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, используйте L-теанин с осторожностью.Ваше кровяное давление может стать слишком низким.

Тип L-теанина для покупки

L-теанин доступен в зеленом, черном и белом чаях. Зеленый чай содержит больше всего L-теанина.

Большим дополнительным преимуществом для нейрохакеров является зеленый чай также содержит кофеин . Чашка хорошего зеленого чая содержит меньше кофеина, чем чашка кофе. Примерно на 10 мг меньше.

Комбинация L-теанин + кофеин

Одно исследование, проведенное компанией Unilever в Великобритании, изучало совместное воздействие L-теанина и кофеина на когнитивные функции и настроение.Они сравнили 50 мг кофеина со 100 мг L-теанина и без него.

В исследовательской группе приняли участие 27 добровольцев. И основанные на распознавании слов, быстрой обработке визуальной информации, критическом пороге слияния мельканий, переключении внимания и настроении.

Производительность измерялась в начале, а также через 60 минут и 90 минут после употребления. Разделены 7-дневным периодом вымывания.

Кофеин повышает бдительность через 60 мин. И точность переключения внимания на 90 мин.Комбинация L-теанина и кофеина улучшила как скорость, так и точность, а также снизила восприимчивость к отвлекающей информации в задаче на память.

Исследовательская группа пришла к выводу, что « L-теанин и кофеин в сочетании полезны для повышения производительности при выполнении когнитивных задач ». потребление кофеина.

Лучший готовый набор кофеин + L-теанин , который я пробовал, и я использую новый Performance Lab ® Caffeine+ .Он содержит натуральный кофеин (из семян Coffea Robusta) 50 мг, L-тенин (Suntheanine ® (Suntheanine ® ) 100 мг, ajipure ® L-тирозин 250 мг, с сбалансированным Nutrigenesiseis ® B -Комплекс . Для оповещение чистой энергии без дрожи .

L-теанин из зеленого чая

Получение оптимального количества L-теанина из зеленого чая — это искусство и наука одновременно.

Исследователи из Университета Ньюкасла в Австралии решили определить оптимальные условия для водной экстракции L-теанина из зеленого чая. Они изучили 4 различных метода экстракции. И узнал, что температура , время экстракции, соотношение воды и чая и размер частиц чая оказали значительное влияние на выход L-теанина из зеленого чая.

Они пришли к выводу: « Было обнаружено, что оптимальными условиями для экстракции теанина из зеленого чая с использованием воды являются экстракция при 80 °C в течение 30 минут с соотношением воды и чая 20:1 мл/г и размером частиц чая. 0,5-1 мм ». [xix]

Таким образом, чтобы получить максимальную ноотропную ценность при использовании зеленого чая в качестве источника L-теанина – , следуйте инструкциям .Просто скажу…

Добавки L-теанина

L-теанин доступен в форме капсул или таблеток от нескольких производителей добавок. Японская компания Taiyo является старейшей и наиболее авторитетной компанией в индустрии пищевых добавок для зеленого чая. Taiyo разработала и запатентовала метод извлечения L-теанина из зеленого чая под названием « Suntheanine ® ».

Suntheanine можно найти в некоторых предварительно приготовленных ноотропных пакетах более высокого качества .Например, Mind Lab Pro ® содержит 11 ноотропных соединений, улучшающих работу мозга, включая Suntheanine.

Исследования показали, что некоторые производители добавок, использующие собственный метод извлечения L-теанина, содержат не только L-форму теанина. Оказывается, если это сделано не совсем правильно, вы получите форму «D» Theanine.

D-Theanine может оказывать на ваш организм совершенно иное действие, чем L-Theanine.Мы не говорим, что это опасно. Вы просто не можете получить все преимущества чистого L-теанина.

Так что читайте этикетки и отзывы людей, которые пробовали продукт.

Я рекомендую Mind Lab Pro , потому что он использует Suntheanine. И затрагивает все аспекты устойчивости к тревоге, улучшения памяти и когнитивных функций, стабилизирует настроение, восстанавливает и поддерживает мозг.

Этот набор ноотропов премиум-класса предназначен для воздействия на нейротрансмиттеры, когнитивную энергию, мозговые волны, нейрозащиту и регенерацию.Подробный отчет см. в моем обзоре Mind Lab Pro .

Вы также найдете Suntheanine ® в новой Performance Lab ® Caffeine+ . Он содержит натуральный кофеин (из семян Coffea Robusta) 50 мг, L-тенин (Suntheanine ® (Suntheanine ® ) 100 мг, ajipure ® L-тирозин 250 мг, с сбалансированным Nutrigenesiseis ® B -Комплекс .

Рекомендации экспертов по ноотропам

L-теанин 100 – 500 мг в день

Я рекомендую использовать L-теанин в качестве ноотропной добавки.

Ваше тело не может самостоятельно вырабатывать L-теанин. Это непищевая аминокислота, доступная только из чая (и одного малоизвестного гриба).

L-теанин влияет на альфа- и тета- мозговые волны. Это само по себе поможет успокоить ваш разум, уменьшить стресс и помочь вам оставаться начеку. Вы получите еще больше когнитивных преимуществ, комбинируя L-теанин с кофеином.

L-теанин помогает повысить нейротрансмиттеры дофамин , серотонин и ГАМК .Улучшение бдительности и внимания. И повышение познания и памяти.

И уменьшает возбуждающий нейротрансмиттер глутамат который связан со стрессом, напряжением и волнением.

L-теанин помогает предотвратить инсульт и даже снижает повреждающее воздействие, если у вас уже был инсульт.

Было показано, что L-теанин улучшает качество сна.

Я предлагаю начинать с дозы 100-250 мг L-теанина в день для ноотропного применения.Используйте либо качественную добавку, либо высококачественный зеленый чай.

В качестве добавки Suntheanine ® — ваш лучший и самый безопасный выбор для получения L-теанина, который может использовать ваш мозг. Я рекомендую свой любимый предварительно сформулированный ноотропный стек Mind Lab Pro ® , который включает Suntheanine .

Mind Lab Pro содержит синергетическую смесь 11 ноотропов, улучшающих работу мозга и затрагивающих все аспекты когнитивных функций и здоровья мозга.См. мой полный обзор Mind Lab Pro , чтобы узнать больше.

Или для плавного повышения энергии я рекомендую новый Performance Lab ® Caffeine+ . Для оповещение чистой энергии без дрожи .

ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

[i] Мейсон Р. «200 мг дзен» Альтернативные и дополнительные методы лечения . июль 2004 г., 7(2): 91-95. (источник)

[ii] Ямада Т., Терашима Т., Вада К., Уэда С., Ито М., Окубо Т., Джунжа Л.Р., Йокогоши Х. «Теанин, r-глутамилэтиламид, увеличивает концентрацию нейротрансмиссии и уровень мРНК нейротрофина в головном мозге во время лактации». Науки о жизни . 2007 Сентябрь 29; 81 (16): 1247-55. (источник)

[iii] Сонг Ч.Х., Юнг Дж.Х., О Дж.С., Ким К.С. «Влияние теанина на высвобождение альфа-волны мозга у взрослых мужчин». Korean Journal of Nutrition, , ноябрь 2003 г., 36(9):918-923. (источник)

[iv] Хаджира С. Г. и др. Эт. «Разработка показателей жизнедеятельности мозга: начальная основа для мониторинга изменений функций мозга с течением времени.» Границы нейронауки . 2016 12 мая; 10:211 (источник)

[v] Натан П.Дж., Лу К., Грей М., Оливер С. «Нейрофармакология L-теанина (N-этил-L-глутамина): возможное нейропротекторное средство, улучшающее когнитивные функции». Журнал травяной фармакотерапии . 2006;6(2):21-30. (источник)

[vi] Лу М., Грей, Оливер С. «Нейрофармакология L-теанина (N-этил-L-глутамина)» Journal of Herbal Pharmacotherapy Том 6, выпуск 2, 2006 г. (источник)

[vii] Кимура К., Озеки М., Джунжа Л.Р., Охира Х. «L-теанин снижает психологические и физиологические реакции на стресс». Биологическая психология . 2007 г., январь; 74 (1): 39–45. (источник)

[viii] Какуда Т., Нодзава А., Унно Т., Окамура Н., Окаи О. «Ингибирующее действие теанина на стимуляцию кофеином, оцененное с помощью ЭЭГ у крыс». Биоски Биотехнолог Биохим . 2000 г., февраль; 64(2):287-93. (источник)

[ix] Йокогоши Х., Кобаяши М., Мочизуки М., Терашима Т. «Влияние теанина, r-глутамилэтиламида, на моноамины мозга и высвобождение дофамина в полосатом теле у крыс, находящихся в сознании.» Нейрохимические исследования . 1998 г., май; 23(5):667-73. (источник)

[x] Кобаяси К., Нагато Ю., Нобуюки, Сугимото С. «Влияние L-теанина на высвобождение .АЛЬФА.-мозговых волн у людей-добровольцев». Nippon Nogeikagaku Kaishi  72(2):153-157 · декабрь 1997 г. (источник)

[xi] Заявка на патент США 20040171624; Заявка на патент Японии 2001-253740 (источник)

[xii] Чэнь З., Ли Ю., Чжао Л.С., Чжоу Б.Ф., Ян Дж., Ван З.В., Го М., Ву Ю.Ф. «[Исследование связи между потреблением чая и инсультом].-на китайском Чжунхуа Лю Син Бин Сюэ За Чжи . 2004 авг; 25 (8): 666-70. (источник)

[xiii] Park SK, Jung IC, Lee WK, Lee YS, Park HK, Go HJ, Kim K., Lim NK, Hong JT, Ly SY, Rho SS «Комбинация экстракта зеленого чая и l-теанина улучшает память и внимание у субъектов с легкими когнитивными нарушениями: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование». Журнал лекарственных продуктов питания . 2011 Апрель; 14 (4): 334-43. (источник)

[xiv] Гарсия Р. «Стресс, пластичность гиппокампа и пространственное обучение. Синапс . 2001 1 июня; 40 (3): 180-3. (источник)

[xv] Джоэлс М., Карст Х., ДеРийк Р., де Клоэт Э.Р. «Выход из рецептора минералокортикоидов головного мозга». Тенденции в нейронауках . 2008 Январь; 31(1):1-7. (источник)

[xvi] Тамано Х., Фукура К., Судзуки М., Сакамото К., Йокогоши Х., Такеда А. «Профилактическое влияние приема теанина на вызванные стрессом нарушения долговременной потенциации и памяти распознавания в гиппокампе». Бюллетень исследований мозга .2013 июнь; 95:1-6. (источник)

[xvii] «Обзор добавок L-теанина» Cleveland Clinic Wellness clevelandclinicwellness.com Дата обращения 3 июня 2016 г. (источник)

[xviii] Оуэн Г.Н., Парнелл Х., Де Брюин Э.А., Райкрофт Дж.А. «Совместное воздействие L-теанина и кофеина на когнитивные функции и настроение». Неврология питания . 2008 авг; 11 (4): 193-8. (источник)

[xix] Vuong Q.V., Stathopoulos C.E., Golding J.B., Nguyen M.H., Roach P.D. «Оптимальные условия водной экстракции L-теанина из зеленого чая.» Журнал науки о разделении . 2011 сен; 34 (18): 2468-74. (источник)

Эта статья может содержать партнерские ссылки, за которые я получаю небольшую комиссию, а вы вносите свой вклад в поддержку работы Nootropics Expert.

Список ноотропов | Прочтите наш полный список ноотропов, которые помогут вам в повседневной жизни, в Paradigm Peptides.

Мы всегда были очарованы мыслью о том, что можем значительно улучшить наши когнитивные функции, включая мыслительный процесс, концентрацию, мотивацию, память и даже творчество. Такие фильмы, как « Limitless » с Брэдли Купером в главной роли, помогают нам представить мир, в котором «умный наркотик» делает все это возможным. Но не все добавки с такими эффектами — фантастика.

Добро пожаловать в мир ноотропов, добавок, которые могут помочь улучшить работу вашего мозга. Эти когнитивные усилители теперь обслуживают более широкую базу пользователей по целому ряду причин. Если вы хотите начать с ноотропов, вы определенно столкнетесь с многочисленными вариантами на выбор. Чтобы избежать путаницы в отношении того, какие ноотропы вам следует покупать, вот наш список лучших ноотропов.

Ноотропы для памяти

  • Ноопепт — это мощное, быстродействующее ноотропное средство, обладающее гораздо более высокой биодоступностью, чем другие рацетамы, что делает его эффективным стимулятором памяти. Он похож на пирацетам, но в 1000 раз сильнее.
  • Оксирацетам — Оксирацетам работает как мощный положительный аллостерический модулятор (PAM), который помогает вашему мозгу передавать сигналы более эффективно и продуктивно, что приводит к улучшению памяти, способности к обучению и повышению остроты ума.
  • Прамирацетам — этот ноотроп влияет на высвобождение нейротрансмиттеров, что приводит к значительному улучшению функции мозга. Это приводит к формированию долговременной памяти, повышенной умственной активности и расширенным возможностям обучения.

Ноотропы для концентрации и внимания

  • Fasoracetam — это новый многообещающий умный препарат рацемата, который входит в наш список лучших ноотропов. Он показал большие перспективы в качестве потенциального нестимулятора для улучшения концентрации, внимания и производительности.Отлично подходит для тех, кто живет с СДВГ (синдром дефицита внимания/гиперактивности).
  • Прамирацетам — Являясь одним из лучших ноотропов для улучшения памяти, его уникальные свойства делают его еще более эффективным, когда речь идет об улучшении внимания и концентрации на работе. Это также обеспечивает умственную активность для учебы и обучения.
  • Фенилпирацетам — Этот мощный когнитивный стимулятор быстро действует и помогает улучшить общее когнитивное мышление. Он популярен среди студентов, офисных работников и спортсменов, которые хотят улучшить работу мозга для повышения концентрации внимания и мотивации.

Ноотропы для настроения

  • Fasoracetam — Также в список ноотропов входит этот ноотроп семейства рацематов, который способен облегчить стресс и депрессию. Он работает, воздействуя на самые мощные химические вещества мозга, улучшающие настроение — гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) и глутамат, чтобы улучшить настроение, память и познание. Это приводит к ощущению расслабления и спокойствия.
  • Рыбий жир. Рыбий жир считается одним из жизненно важных природных ноотропов для повышения общей мозговой активности, что может привести к нескольким положительным эффектам, таким как улучшение настроения, памяти и познания.Лучше всего использовать его как часть ноотропного стека для памяти.

Ноотропы от беспокойства

  • Анирацетам — Считающийся одним из самых универсальных ноотропов и мощным стимулятором нейромедиаторов, Анирацетам может помочь справиться с чувством беспокойства. Его положительные эффекты приводят к обострению внимания, улучшению сна и снижению уровня беспокойства.

Ноотропы для долголетия

  • NMN — Никотинамидмононуклеотид считается одним из самых мощных и эффективных антивозрастных ноотропов.Он работает, стимулируя восстановление ДНК и омолаживающее восстановление клеток и мышц. Это в основном естественная добавка, которая находится в нашем организме.
  • Alpha GPC — этот мощный ноотроп в нашем списке имеет ряд преимуществ для нашего мозга и тела. Помимо улучшения памяти, обработки мыслей и других когнитивных функций, Alpha GPC продемонстрировал многообещающие результаты в снижении общей скорости снижения когнитивных функций у пациентов с болезнью Альцгеймера легкой и средней степени тяжести.
  • Centrophenoxine — Являясь одним из широко используемых и исследуемых «умных» лекарств сегодня, Centrophenoxine хорошо известен своей способностью обращать вспять эффекты старения. Он служит нейропротектором, который помогает противостоять повреждающему действию нейротоксинов.

Ноотропы для сна

  • Другие ноотропы для сна — Чтобы улучшить сон или более эффективно бороться с бессонницей, вы можете попробовать ноотропы, такие как фенибут, мелатонин, L-триптофан и корень валерианы.

Закажите лучшие ноотропы онлайн

Поскольку все больше людей продолжают принимать ноотропы, вопрос о том, где получить ноотропы самого высокого качества, становится еще более важным.Paradigm Peptides — ваш ведущий поставщик первоклассных ноотропов, обеспеченный отличным сервисом и поддержкой.

Есть вопросы по нашему списку ноотропов? Напишите нам по адресу [email protected].

Список покупок ноотропов: что работает для чего

Термин «ноотропы», введенный в 1972 году румынским психологом, относится к группе «умных лекарств», предназначенных для улучшения и улучшения работы мозга. Ноотропы имеют разную репутацию в разных местах: они широко распространены в Силиконовой долине и относятся к FDA с таким скептицизмом, что агентство отказывается дать им собственную классификацию.

Поскольку каждый мозг уникален и их активные ингредиенты сильно различаются, ноотропы могут давать разные результаты. Ниже приведен список некоторых из наиболее распространенных и доступных ноотропов. Каждый из них имеет определенные преимущества, которые нельзя гарантировать, и различные побочные эффекты, которые также непредсказуемы.

Наименование ноотропа: Bacopa Monnieri

Предполагаемая польза: Подумайте о гингко билоба: улучшение памяти, снижение тревожности.

Возможные побочные эффекты: Тошнота, расстройство желудка, спазмы, диарея.Бакопа — это трава, а травы могут вызывать судороги. Это факт жизни трав.

Название ноотропа: L-теанин

Предполагаемая польза: L-теанин является своего рода наркотиком для бедняков, который, как говорят, повышает уверенность в себе и часто сочетается с кофеином (в виде порошка или кофе), чтобы предотвратить это нервное чувство.

Возможные побочные эффекты: Известно, что слишком высокая доза вызывает недомогание, что никогда не доставляет удовольствия.

Название ноотропа: Холин

Предполагаемые преимущества: Предотвращение потери памяти, улучшение метаболизма, повышение энергии.Есть много причин, по которым холин полезен для вас, и мало побочных эффектов. Вот отличная статья о глубоком биологическом влиянии холина на улучшение клеточной сигнализации и передачу нервных импульсов от Института Линуса Полинга.

Возможные побочные эффекты: Некоторые сообщают о тошноте, изжоге, бессоннице, но в целом холин похож на поваренную соль ноотропов. Его часто сочетают с пирацетамом (см. ниже), чтобы усилить оба их эффекта.

Наименование ноотропа: Пирацетам

Предполагаемая польза: Пирацетам был испытан на предмет его воздействия на предотвращение неврологических расстройств, таких как болезнь Альцгеймера, но он не заменяет лекарства. Преимущества в основном связаны с его улучшенным воздействием на концентрацию, внимание и память.

Потенциальные побочные эффекты: Сообщается об очень небольшом числе побочных эффектов, наиболее частыми из которых являются нарушения/«сегментарные» режимы сна.

Наименование ноотропа: Селегилин

Предполагаемые преимущества: Блокирует расщепление дофамина, нейротрансмиттера, связанного с центрами удовольствия мозга.

Возможные побочные эффекты: Некоторые пользователи сообщают о проблемах со сном, головокружении, тошноте и диарее; Кроме того, возиться с уровнем дофамина в течение длительного периода времени может быть не очень хорошей идеей, потому что счастье — это хорошо.

Наименование ноотропа: N-ацетил-семакс

Предполагаемые преимущества: Повышение уверенности в себе и улучшение коммуникативных навыков.

Потенциальные побочные эффекты: Очень немногие и довольно редкие, НАСА имеет высокую оценку. (Один критик сообщил, что единственным недостатком было «исчерпание НАСА».) Некоторые сообщают о нарушении режима сна, конфликтах с дофамином и формировании привычек, что является проблемой только в том случае, если у вас снова закончились вещества.

Наименование ноотропа: Модафинил

Предполагаемые преимущества: Способствует «бодрствованию» у людей, лишенных сна; улучшает память/настроение; повышает сопротивляемость усталости

Потенциальные побочные эффекты: Вызывая нарушение сна и иногда конфликты с другими лекарствами, а также подавление аппетита, модафинил квалифицируется как «допинг» и везде находится на грани законности.

8 Натуральные ноотропы для улучшения интеллекта, памяти и концентрации внимания

Что общего у кофеина, гриба львиной гривы и зеленого чая?

Все они являются источниками природных ноотропов или усилителей когнитивных функций, используемых для здоровья мозга. Хотя ноотропы в новинку для многих из нас, они использовались как в китайской медицине, так и в аюрведическом лечении на протяжении тысячелетий.

Будь то повышение умственных способностей перед важным испытанием или предотвращение потери памяти в пожилом возрасте, люди используют ноотропы по целому ряду личных и профессиональных причин.Независимо от того, для чего люди используют ноотропы, все преследуют одну и ту же цель: сделать больше за более короткий промежуток времени.

Этот спрос на производительность увеличил продажи как натуральных, так и синтетических ноотропов по всему миру. И на рынке, который к 2024 году должен достичь 5,9 миллиона долларов, вам может быть интересно, что ноотропы могут сделать для вас. Вот что вам нужно знать о ноотропах природного происхождения, которые могут ускорить ваш ум (без побочных эффектов).

Что такое натуральные ноотропы?

Ноотропы — это любые соединения, добавки или лекарства, предназначенные для улучшения когнитивных функций.Они используются людьми во всем мире для улучшения интеллекта, творчества и мотивации. В дополнение к повышению производительности, ноотропы могут сделать вас умнее и меньше подвергаться стрессу, говорит практикующий врач Шари Аут.

«Ноотропы предлагают ряд когнитивных преимуществ, включая более быстрое время реакции, повышенную бдительность, улучшенную память и снижение умственной усталости и тумана. Некоторые ноотропы также являются адаптогенными, что означает, что они помогают вашему телу справляться со стрессом».

Поскольку существует так много лекарств, растений и веществ, которые предлагают эти преимущества, до сих пор ведутся споры о том, что является ноотропом, а что нет.Все это может прояснить психолог и химик доктор Корнелиу Джурджа, первый исследователь ноотропов. Он объяснил, что ноотропы должны соответствовать ряду характеристик, чтобы их можно было классифицировать как таковые. Согласно этому определению, настоящий ноотроп предлагает:

  • Улучшение обучения и краткосрочное сохранение памяти
  • Повышение устойчивости к гормонам стресса и травмам
  • Защита клеток мозга и общение
  • Отсутствие побочных эффектов

Дополнение Ноотропы

Хотя ноотропы могут иметь много преимуществ для здоровья мозга, их не следует использовать в качестве замены здоровых привычек. Достаточное количество сна, правильное питание и управление стрессом имеют основополагающее значение для достижения оптимальных когнитивных функций, говорит Крис Д’Адамо, доктор философии из Университета Мэриленда. Как только человек включает эти изменения в свою жизнь, ноотропы могут служить дополнительным бонусом для улучшения остроты ума и снижения умственной усталости.

Существуют сотни стимуляторов мозга, но некоторые из них имеют проблемы с безопасностью и побочные эффекты. Вот почему так важно знать, на что обращать внимание, начиная поиск ноотропных добавок.Первое различие, которое необходимо провести, — это синтетические и натуральные ноотропы.

Синтетические ноотропы

Синтетические ноотропы — это искусственные таблетки, предназначенные для улучшения когнитивных функций с использованием химических ингредиентов. В эту категорию попадают умные лекарства, такие как модафинил, рацетамы, адрафинил и ноопепт. Эти соединения действительно улучшают умственную деятельность, но многие из них имеют побочные эффекты.

Возьмем, к примеру, модафинил. Этот препарат для людей с нарушениями сна становится особенно популярным выбором для повышения бдительности и энергии.В то время как исследования модафинила остаются скудными, изучение того, как действует препарат, может дать представление о возможных побочных эффектах в будущем.

«Часть действия модафинила заключается в изменении уровней норадреналина, дофамина, серотонина и других нейротрансмиттеров в мозге; неясно, какое влияние эти сдвиги могут оказать на здоровье человека в долгосрочной перспективе», — говорит Маркхэм Хейд из TIME.

Обычные таблетки для улучшения концентрации внимания, такие как риталин и аддерол, также классифицируются как ноотропы.Эти препараты широко используются как пациентами с СДВГ, так и теми, у кого нет этого состояния, и обе группы испытывают их негативные последствия. Аддералл и риталин вызывают не только привыкание, но и бессонницу, галлюцинации, судороги, проблемы с сердцем и внезапную смерть у здоровых людей.

Многие сторонники теории Джургеи, которая утверждает, что настоящий ноотроп не имеет побочных эффектов, не классифицируют эти препараты как ноотропы.

Натуральные ноотропы

Если побочных эффектов синтетических ноотропов недостаточно, чтобы их избегать, рассмотрите изобилие натуральных ноотропов, встречающихся в мире природы.Растения и травы предлагают широкий спектр адаптогенных или антистрессовых соединений, которые поддерживают повышенную концентрацию и расслабление.

Натуральные ноотропы намного безопаснее синтетических форм, потому что в чистом виде они не вызывают побочных эффектов. Ищите высококачественные ноотропные травы , которые стандартизированы или имеют определенные товарные знаки или этикетки, такие как GMP, которые обозначают передовые методы производства. Также ищите ноотропы без искусственных ингредиентов или общих аллергенов.Производители, заботящиеся о безопасности, четко определяют наличие ингредиентов и аллергенов, таких как глютен, соя и молочные продукты.

Вот лучшие натуральные ноотропы и то, как они поддерживают разум и тело.

Зеленый чай и L-теанин

Зеленый чай является естественным источником L-теанина, распространенного и мощного ноотропа. Многочисленные исследования показали, что L-теанин повышает концентрацию внимания, улучшает сон, ускоряет реакцию и способствует расслаблению.Это также может быть терапевтическим для пациентов, страдающих от высокой тревожности. Эти преимущества связаны с нейропротекторным действием L-теанина, что означает, что он может восстанавливать и регенерировать нервные клетки несколькими способами.

Бакопа Монье

Брами, или Бакопа Монье, является основным растением в аюрведической медицине. Он процветает во влажной тропической среде и может хорошо выживать под водой. Как и многие другие натуральные ноотропы, эта мощная трава, как известно, поддерживает умственную работоспособность при одновременном снижении стресса.Еще одно преимущество добавок с бакопой Монье заключается в том, что она содержит адаптогены, которые борются со свободными радикалами, связанными с сердечными заболеваниями, диабетом и раком.

Женьшень

Женьшень — одно из старейших и самых популярных адаптогенных растений. Происходящий из традиционной китайской медицины, это длинный светло-коричневый корень с зелеными листьями и горьким вкусом. Двумя наиболее популярными сортами являются американский (Panax quinquefolius) и азиатский (Panax ginseng), оба из которых положительно влияют на иммунную систему.

Женьшень способствует снижению уровня сахара в крови и повышению концентрации внимания, помогая при менопаузе, раке, артериальном давлении и сердечных заболеваниях. Поскольку женьшень является сильнодействующим растением, он может взаимодействовать с другими препаратами и может быть не лучшим выбором для людей, принимающих лекарства от диабета.

Родиола розовая

Родиола розовая, также известная как корень розы, арктический корень или золотой корень, представляет собой горную траву, произрастающую в холодном климате. Он обладает как антидепрессивным, так и антиусталостным действием, а также используется для лечения тревоги в России и Скандинавии. Чтобы проверить его антидепрессивное действие, в исследовании сравнивали родиолу с антидепрессантом Золофт. Результаты показали, что, хотя химический препарат оказал большее влияние на уменьшение общих симптомов депрессии, трава переносилась легче, потому что она, как правило, не имела побочных эффектов.

Львиная грива

Львиная грива — мохнатый белый гриб, который можно употреблять в приготовленном, сыром, сушеном виде или в виде чая для улучшения работы мозга.Хотя нет окончательного отчета, связывающего львиную гриву с профилактикой болезни Альцгеймера, исследования на мышах показали, что гриб предотвращает прогрессирование бета-амилоидных бляшек в головном мозге. Они являются основной причиной воспаления, гибели клеток и повреждения головного мозга у пациентов с этим заболеванием. Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, оказывает ли гриб такой же эффект на людей.

Гинкго двулопастный

Пышный и густолиственный гинкго билоба является одним из старейших живых видов деревьев. Это популярный природный ноотроп, положительно влияющий на когнитивную функцию. Практики китайской медицины используют траву, чтобы уменьшить симптомы деменции и обратить вспять симптомы депрессии.

Гинкго может играть роль в улучшении кровотока, что может поддерживать здоровье артерий и снижать вероятность инсульта. Другие исследования демонстрируют положительное влияние гинкго на здоровье глаз. Возрастная дегенерация желтого пятна, основная причина потери зрения, может быть замедлена регулярным приемом добавки гинкго билоба.

Холин

Организм вырабатывает холин в небольших количествах, но многие люди также принимают добавки холина. Холин часто объединяется с витаминами группы В из-за его важной роли в регулировании функции печени, метаболизма, развития мозга и движения мышц. Хотя дефицит холина встречается редко, некоторые группы людей могут подвергаться большему риску. К ним относятся спортсмены, занимающиеся выносливостью, женщины в постклимактерическом периоде, беременные женщины и люди, употребляющие большое количество алкоголя.

Пирацетам

Пирацетам — натуральный ноотроп, который, как и многие другие, используется для улучшения когнитивных функций.Хотя обширных исследований молодых здоровых взрослых людей не проводилось, некоторые результаты показывают, что пирацетам может помочь рабочей памяти, интеллектуальным функциям, обучению и концентрации. Пожилые люди, испытывающие снижение когнитивных функций, также могут получить пользу от пирацетама.

Натуральные ноотропы для здоровья

Повышенный интерес к здоровью и продуктивности мозга привел к появлению множества синтетических добавок, но не все из этих соединений безопасны. Поскольку многие синтетические ноотропы сопровождаются побочными эффектами, натуральные ноотропы являются гораздо более здоровой и безопасной альтернативой.

Будь то улучшение умственной деятельности, снижение риска заболеваний или повышение устойчивости к стрессу, натуральные ноотропы предлагают широкий спектр преимуществ для общего самочувствия. Понимание того, как вписать эти добавки в свою жизнь, может помочь вам лучше понять свое здоровье.

новички — ноотропы

Что такое ноотропы?

Термин «ноотропы» относится к широкому спектру искусственных и натуральных соединений, которые, как считается, улучшают когнитивные функции.

Как работают ноотропы?

Считается, что ноотропы действуют, модулируя метаболизм нейронов, церебральную оксигенацию, доступность нейротрансмиттеров, увеличивая нейротрофические факторы и воздействуя на другие клеточные процессы. Точный механизм действия будет зависеть от соединения.

Распространенные мифы

Миф 1: Adderall является мощным усилителем когнитивных функций.

Adderall оказывает сильное влияние на настроение и мотивацию, но его когнитивные эффекты кажутся небольшими, и на самом деле он может навредить людям, которые уже хорошо справляются со сложными когнитивными задачами. [1][231]

Миф 2: Ноотропы похожи на НЗТ-48 из фильма Безграничный

Ноотропы гораздо менее эффективны, чем то, что показано в фильме. Они могут дать вам преимущество. Они не изменят полностью вашу жизнь.

Соображения

Опасности

Наши тела сложны и уникальны, поэтому вы не можете с уверенностью предсказать, что у вас не возникнет неблагоприятной реакции на какое-либо конкретное соединение. Известно, что многие новые и экзотические соединения не являются безопасными или хорошо переносимыми, их использование сопряжено с неизвестным, но значительным риском.

Неопределенности увеличиваются при штабелировании нескольких соединений. Каждый стек дает определенный уровень риска. Хотя риск, связанный со средним стеком, может быть невелик, риск, связанный с практикой регулярного превращения себя в подопытного кролика для новых стеков, вполне может быть велик.

Долгосрочные риски, связанные с приемом препаратов, улучшающих когнитивные функции, также в основном неизвестны. Некоторые препараты имеют более долгую историю использования, чем другие. И некоторые лекарства могут оказаться защитными или укрепляющими здоровье. Но нельзя гарантировать безопасность длительного приема новых соединений.

С детьми и молодыми людьми неопределенность еще больше, поскольку мозг не считается зрелым примерно до двадцати пяти лет. [140] Обычно детям и молодым людям рекомендуется сосредоточиться на достаточном количестве сна, физических упражнениях и соблюдении здоровой, богатой питательными веществами диеты.

Следует исходить из того, что ноотропные травы и лекарства НЕ безопасны во время беременности, существуют доказательства того, что некоторые растительные соединения, такие как винпоцетин, могут вызывать выкидыши.Будьте осторожны и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать травы и лекарства во время беременности.

Чрезмерное манипулирование нейротрансмиттерными системами может привести к различным неприятным патологиям, включая серотониновый синдром, депрессию, тревогу и стимулирующий психоз. [141][142][143]

Некоторые соединения могут взаимодействовать с метаболизмом других препаратов. Это может отрицательно сказаться на безопасности и эффективности некоторых видов лечения. [144]

Некоторые соединения могут вызывать снижение регуляции и симптомы отмены, если их принимать регулярно или в больших дозах. [145]

Улучшающие настроение и дофаминергические соединения могут вызывать у некоторых людей маниакальное состояние. [146][147][148]

Некоторые соединения могут ухудшать качество вашего сна, особенно если их принимать ночью. Недостаток сна может оказать большое влияние на ваше здоровье, когнитивные функции и настроение. Также известно, что лишение сна вызывает манию у восприимчивых людей. [235][236]

Смешивание ингибиторов МАО (МАО-А) с добавками тирозина или продуктами, содержащими тирамин, может вызвать серьезные гипертензивные побочные эффекты, получившие название «эффект сыра». [149]

Если вы меряете порошки, вам нужны весы. Ошибка пользователя может привести к непреднамеренному проглатыванию опасных или потенциально смертельных доз лекарства или добавки.

При наличии доступа ребенок может проглотить опасную и потенциально смертельную дозу лекарства или добавки.

Производители сыпучих порошков с Alibaba и подобных сайтов имеют историю выдачи неаутентичных продуктов, многие поставщики используют их. Риск получения неаутентичного продукта особенно высок при использовании новых и экзотических веществ.Ищите сертификаты анализа (COA) не от производителя. Примечание. Оценки добавок LabDoor не следует считать надежными. Они не публикуют свои фактические результаты тестирования, и было обнаружено, что они продвигают продукты, которые полностью не соответствуют действительности.

Одно исследование показало, что некоторые добавки на растительной основе, включая бакопу монье, могут содержать определенные уровни микотоксинов. [222] Возможно, важно искать авторитетные источники, которые проводят тесты на загрязнение микотоксинами.

Химическая структура примесей лекарств часто неизвестна. Возможно, некоторые из этих новых или неизвестных примесей могут оказаться вредными.

Некоторые люди могут быть склонны использовать ноотропы для маскировки физических симптомов, таких как хроническая сонливость и усталость, что может привести к упущению основной патологии. Рекомендуется пройти обследование у квалифицированного специалиста, когда у вас могут проявляться симптомы заболевания или состояния.

Ноотропы могут делать определенные вещи, но они не могут автоматически сделать вас всесторонне развитым человеком.Пренебрежение более важными жизненными факторами может в конечном итоге ухудшить ваше положение. Ноотропы не заменяют основные потребности человека, такие как физические упражнения, солнечный свет, социальная активность, сон и хорошее питание.

Самый низко висящий фрукт

Бег в парк

Упражнения, по-видимому, имеют физические, психологические и когнитивные преимущества. Кокрановский обзор 2013 года показал, что физические упражнения уменьшают симптомы депрессии. [2] В то же время аэробные упражнения также улучшают исполнительную функцию и память. [3] Учитывая минимальные побочные эффекты и хорошо документированную пользу для здоровья, физические упражнения следует рассматривать до других вмешательств.

Регулярно высыпайтесь

Сон необходим для хорошей когнитивной функции. [4] Тем не менее, многие из нас недосыпают. Проблемы со сном часто можно решить, просто приняв 0,5 мг мелатонина, гормона сна, за тридцать минут до того, как вы должны ложиться спать, или уменьшив интенсивность света, которому вы подвергаетесь ночью.Известно, что воздействие света высокой интенсивности подавляет естественную выработку мелатонина. [5]

Также очень важно получать яркий свет по утрам. Это сбрасывает ваш циркадный ритм, чтобы ваше тело функционировало должным образом в течение дня. Отсутствие солнечного света или такого же интенсивного искусственного света по утрам может вызвать депрессивные симптомы и отсрочить засыпание. [220][221]

Синий свет

Наши тела эволюционировали, чтобы использовать синий свет (~ 480 нм) в качестве сигнала о том, что сейчас дневное время. [239] Синий свет — главный регулятор нашего циркадного ритма и бодрствования. Синий свет, помимо подавления уровня мелатонина, также увеличивает скорость метаболизма и бдительность. [240][241] Воздействие синего света оказывает значительное влияние на когнитивные функции. В рандомизированных контролируемых исследованиях показано, что яркий синий свет способен улучшать внимание, рабочую память, вербальную память и настроение. [241][242][243][244][245][246][247][248] Синий свет в сочетании с кофеином повышает бдительность и настроение больше, чем кофеин в одиночку. [241][243] Интересно, что воздействие синего в течение дня фактически улучшает качество сна. [247] В то время как воздействие синего света ночью имеет противоположный эффект. Текущая теория когнитивных эффектов синего света связана с увеличением высвобождения норадреналина, что связано с бдительностью и настроением, но это сложный процесс, который может включать другие важные факторы, включая модуляцию орексиновых (гипокретиновых) нейронов. Синий свет, по-видимому, оказывает положительный эффект при интенсивности всего лишь 40 люкс (что зависит от расстояния и интенсивности источника света), но более низкая интенсивность действует не так быстро, как более высокая интенсивность синего света. Учитывая его низкий профиль риска и существенные преимущества, устройства с синим светом следует рассматривать как усилитель когнитивных функций с одним из лучших соотношений риска и вознаграждения.

Стандартная доза: 40–200+ люкс синего света (~480 ± 20 нм) в течение 10–60 минут утром.

Устройства

Philips goLITE BLU имеется в продаже и использовалась как минимум в нескольких исследованиях. [242][245] В другом исследовании использовались имеющиеся в продаже синие светодиодные лампы, такие как Techlight® RGB, длина волны синего цвета которых составляет около 470 нм. Любой источник синего света с длиной волны ~480 ± 20 нм, который может достигать более 40 люкс на комфортном расстоянии, должен быть эффективным.

Побочные эффекты

Может вызвать манию у предрасположенных лиц

Вещества

Травы и растительные соединения

L-теанин

Сводка

L-теанин является одним из основных психоактивных соединений, содержащихся в чае.L-теанин чрезвычайно безопасен и, как было показано, смягчает негативные аспекты кофеина, такие как беспокойство, повышенное кровяное давление и ухудшение качества сна, возможно, улучшая положительные аспекты. [83][84][85][223] Его способность усиливать внимание неоднократно подтверждалась. [6][7][8][9][10][11][223] Недавний систематический обзор эффектов l-теанина и кофеина подтвердил, что их комбинация улучшает внимание. [169] Комбинация L-теанина и кофеина может улучшать внимание больше, чем кофеин в отдельности.Было показано, что [6][7] L-теанин усиливает альфа-мозговые волны, характер мозговой активности, коррелирующий с расслабленным вниманием. [106] L-теанин, по-видимому, увеличивает концентрацию серотонина, дофамина и ГАМК в мозге. [249] В одном из недавних исследований на животных потребление l-теанина было связано с примерно 25% увеличением BDNF и примерно 100% увеличением NGF в гиппокампе. [170] L-теанин, принимаемый с кофеином, является одним из самых надежных и безопасных ноотропных комплексов для улучшения концентрации внимания.

Стандартная доза: 200 мг L-теанина со 100 мг кофеина (Примечание: простой и дешевый способ получить 100 мг кофеина — разбить 200 мг без дозировки или аналогичные таблетки пополам.)

Побочные эффекты

Головные боли

Бакопа Монье

Сводка

Бакопа Монье – это трава, которая веками использовалась в аюрведической медицине. В обзоре 6 исследований бакопы Монье, проведенном в 2012 году, отмечен значительный и статистически значимый эффект улучшения памяти у пожилых людей. [27][28] Однако в 2021 году метаанализ всех исследований не смог найти доказательств того, что Бакопа Монье является надежным усилителем когнитивных функций. [274] Первичный механизм действия бакопы до сих пор неясен, по-видимому, это антиоксидант, слабый ингибитор ацетилхолинэстеразы и активатор мозгового кровотока. [29] В моделях на животных Бакопа Монье увеличивает концентрацию ацетилхолина, дофамина и серотонина в коре головного мозга. [197]

Стандартная доза: 300 мг при условии 50% бакозидов один раз утром или 750 мг при условии 20% бакозидов

Предупреждения

Bacopa Monnieri может изменять метаболизм некоторых лекарств путем изменения активности CYP3A4, CYP2C9 и CYP2C19. [232] Это может снизить безопасность и эффективность других лекарств, которые вы принимаете. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.

Побочные эффекты

Тошнота, судороги, сонливость, мышечная усталость, вялость

Кофеин

Сводка

Кофеин — самый популярный и известный психоактивный препарат. Он обычно содержится в кофе, чае, энергетических напитках, безалкогольных напитках и даже шоколаде. Кофеин, по-видимому, оказывает острое когнитивное воздействие.Кажется, что он способен постоянно повышать бдительность и внимание. Но исчезают ли эти эффекты при регулярном использовании, все еще остается предметом споров. [117][118][119] Кофеин оказывает свое действие, блокируя аденозиновые рецепторы A1 и A2A. [120] Эффекты от блокады рецепторов A1, по-видимому, уменьшаются при хроническом воздействии, но могут быть остаточные эффекты, опосредованные через рецепторы A2A. [121] Регулярное умеренное потребление кофеина, по-видимому, связано со многими положительными результатами, включая снижение риска болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. [122][123][124][125][126][127] Интересно, что в одном исследовании была обнаружена связь между экстравертными личностями, потреблением кофеина и повышением производительности при выполнении сложных задач на рабочую память. [128]

Стандартная доза: 50-200 мг кофеина

Возможные взаимодействия

У пациентов с болезнью Паркинсона потребление креатина и кофеина в больших количествах (> 300 мг в день) ассоциировалось с более быстрым прогрессированием заболевания, что измеряется по Единой шкале оценки болезни Паркинсона. [207] Более позднее исследование указывает на участие в этой ассоциации генетического медиатора, Т-аллеля GRIN2A. [237]

Побочные эффекты

Тревога, мания, головные боли, тошнота, повышение артериального давления

Предупреждение

Кофеин имеет относительно низкую смертельную дозу, для некоторых людей она может составлять около нескольких граммов. [74][75] Если вы планируете покупать очищенный кофеин, рекомендуется принимать таблетки. Они очень дешевы, удобны и безопасны.Порошок немного дешевле, но его сложнее использовать и существует значительный риск человеческой ошибки при дозировании.

Куркумин

Сводка

Куркумин — ярко-желтый полифенол, полученный из куркумы. Куркумин имеет долгую историю медицинского применения в Китае и Индии. Сегодня куркумин широко изучается как терапевтическое средство для лечения заболеваний, начиная от рака и заканчивая болезнью Альцгеймера. Некоторые составы куркумина улучшают когнитивные функции у здоровых пожилых людей. [208] В исследованиях на животных куркумин, по-видимому, оказывает антидепрессивное действие, которое может быть вызвано усилением нейрогенеза в гиппокампе. [213][214][215][216] Куркумин обладает противовоспалительными, антидиабетическими и антиоксидантными свойствами, каждое из которых может в значительной степени опосредовать свои положительные эффекты на модели животных с болезнью Альцгеймера, а также на здоровых пожилых популяциях. [209][210][211][212]

Когда куркумин всасывается, он быстро превращается в конъюгаты глюкуронида и сульфата куркумина. [217] Эти конъюгаты могут оказывать периферическое действие, но им, вероятно, будет трудно преодолевать гематоэнцефалический барьер. Биодоступность куркумина можно значительно увеличить, ингибируя образование конъюгатов куркумина с таким веществом, как пиперин. В одном исследовании на добровольцах биодоступность куркумина увеличилась на 2000% при одновременном приеме пиперина. [218] Longvida, состав твердых липидных частиц куркумина, по-видимому, также существенно устраняет проблему конъюгации.650 мг только Лонгвиды производят и поддерживают количество свободного куркумина примерно в два раза больше, чем 2 грамма куркумина с 20 миллиграммами пиперина. [219] У здоровых пожилых людей, принимавших Лонгвиду в дозе 400 мг, было отмечено положительное влияние на рабочую память, внимательность и настроение. [208]

Стандартная доза: 400 мг Longvida™ (твердые липидные частицы куркумина)

Возможные взаимодействия

Куркумин может ингибировать цитохром P450 2C9, что может повлиять на безопасность и эффективность других препаратов.

Пиперин может изменить безопасность и эффективность других препаратов, изменив их метаболизм.

Побочные эффекты

Желудочно-кишечные расстройства, стеснение в груди, отек кожи, желтый стул, сыпь, головная боль

Ашвагандха

Сводка

Ашваганда — это трава из Индии, история использования которой насчитывает более 3000 лет. Ашваганда кажется надежным анксиолитиком (уменьшающим тревогу). [89][90] Ашваганда также может повышать внимание, но здесь есть только предварительные данные. [91] Механизм действия Ашваганды не совсем ясен. Ашваганда, по-видимому, обладает ГАМК-миметической активностью, что может объяснять ее анксиолитические эффекты. [92] Витаферин А, основной активный компонент, по-видимому, является довольно сильным противовоспалительным средством. [93] Ашваганда может также улучшать субклинический гипотиреоз , а также ухудшать гипертиреоз . [238]

Предупреждения

Ашваганда в некоторых случаях может вызвать повреждение печени. [271] Чтобы ограничить риск, проконсультируйтесь с врачом перед приемом ашваганды и не смешивайте ашваганду с другими добавками или алкоголем.

Ашваганда может повышать уровень гормонов щитовидной железы и вызывать или усугублять гипертиреоз.

Стандартная доза: 300 мг экстракта корня ашваганды, стандартизированного до ~5% витанолидов

Родиола розовая

Сводка

Родиола розовая — растение с долгой историей медицинского применения в Европе и Азии. Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что родиола розовая уменьшает умственную и физическую усталость и симптомы депрессии. [30][31][32][227] Родиола розовая снижает индуцированную стрессом экскрецию кортизола и может ингибировать АХЭ и МАО. [33][34] Родиола розовая, по-видимому, не улучшает когнитивные функции, кроме снижения умственной усталости. [228] Пользователи обычно сообщают о острых стимулирующих эффектах при первом употреблении родиолы розовой. Эти стимулирующие эффекты могут уменьшаться при длительном использовании.

Стандартная доза: 350 мг один раз утром (при условии, что 3% розавинов и 1% салидрозидов)

ул.зверобой

Сводка

Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) — растительный антидепрессант и средство, улучшающее настроение. Его основным активным компонентом, по-видимому, является гиперфорин, который, по-видимому, ингибирует поглощение серотонина, норадреналина, дофамина и ГАМК. [35][155][156] Систематический обзор 2008 года пришел к выводу, что зверобой, по-видимому, обладает такой же эффективностью, как и более традиционные антидепрессанты, с небольшим количеством побочных эффектов. [36] Зверобой, похоже, не помогает и не вредит когнитивной функции у здоровых людей. [37]

Стандартная доза: 300 мг три раза в день

(экстракты могут различаться, клинические испытания часто проводились с экстрактом, стандартизированным на содержание 0,5% гиперфорина)

Предупреждения

Зверобой продырявленный считается фотосенсибилизатором, он может усиливать повреждения, вызванные светом высокой интенсивности, что приводит к развитию нарушений зрения или катаракты. Следует принять соответствующие меры предосторожности для защиты глаз от интенсивного солнечного света при использовании ул.зверобой. [79]

зверобой продырявленный может изменить метаболизм некоторых лекарств за счет изменения активности цитохрома Р450. [80] Это может снизить безопасность и эффективность других лекарств, которые вы принимаете. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.

Зверобой

может вызвать серотониновый синдром, если его принимать в сочетании с другими препаратами, включая СИОЗС, СИОЗСН и триптаны. [[266]]

Кава

Сводка

Кава — натуральный анксиолитик, получаемый из корня Piper methysticum.Его использование насчитывает тысячи лет в южной части Тихого океана. Систематический обзор исследований показал, что кава может эффективно снижать тревогу в большей степени, чем плацебо, с небольшим количеством побочных эффектов. [38] Кава, кажется, не имеет краткосрочных проблем с переносимостью больше, чем плацебо, около 25% потребителей плацебо и кавы захотят увеличить свою дозу. [39] В низких терапевтических дозах кава, по-видимому, не ухудшает когнитивные функции и даже может улучшать некоторые аспекты внимания. [40] Кава также может оказывать благотворное влияние на женскую сексуальную функцию, хотя это может быть вызвано уменьшением беспокойства. [39]

Были сообщения о токсичности кавы для печени, что привело к тому, что ЕС, Великобритания и Канада наложили ограничения на каву. Однако прямая связь между гепатотоксичностью и употреблением кавы встречается крайне редко. В большинстве случаев были другие вероятные способствующие факторы, такие как использование других лекарств, чрезмерное употребление алкоголя и состояние здоровья. [41] При приеме кавы следует соблюдать осторожность. Убедитесь, что препарат произведен компанией с отличной репутацией и получен из корня растения. Не принимайте каву, если у вас есть какие-либо заболевания печени, вы часто употребляете алкоголь или принимаете другие лекарства. Безопасность длительного употребления кавы строго не подтверждена.

Стандартная доза: 400 мг кавы с 30% кавалактонов (активные ингредиенты) один или два раза в день.

Побочные эффекты

Сонливость, гепатотоксичность

Модуляторы дофамина

По-видимому, существует перевернутая U-образная зависимость доза-реакция между уровнями дофамина и производительностью рабочей памяти. [12] На практике это означает, что дофаминергические средства, такие как метилфенидат, амфетамины и модафинил, с меньшей вероятностью получат пользу от дофаминергических средств, и у них больше шансов ухудшить свою работоспособность. Изменение уровня дофамина имеет большое значение, но, к сожалению, не всегда ясно, принесете ли вы пользу или повредите.

Для женщин оптимальный уровень дофамина может быть более непостоянным. Более высокие уровни эстрогена, по-видимому, увеличивают синтез дофамина, а уровень эстрогена, по-видимому, колеблется в течение менструального цикла. [13] У женщин, не принимающих противозачаточные средства, перед овуляцией наблюдается повышение уровня эстрогена. Это увеличение эстрогена, по-видимому, влияет на производительность рабочей памяти, но то, как это влияет на производительность, похоже, зависит от исходного уровня дофамина. [14][15]

Метилфенидат

Сводка

Метилфенидат (риталин, концерта) в первую очередь является ингибитором обратного захвата норадреналина и дофамина. Ингибирование обратного захвата норадреналина и дофамина эффективно увеличивает уровни норадреналина и дофамина в головном мозге.Хотя метилфенидат является эффективным лекарством от СДВГ, когнитивные эффекты метилфенидата, по-видимому, не ограничиваются людьми с СДВГ. Было также показано, что метилфенидат улучшает память у здоровых людей. [50][82] Метилфенидатом легко злоупотреблять.

Стандартная доза: 20 мг однократно утром

Побочные эффекты

Тошнота, тревога, раздражительность, бессонница, депрессивное настроение, потеря аппетита, повышение артериального давления, сердцебиение

Смешанные соли амфетамина

Сводка

Adderall является ингибитором обратного захвата норадреналина и дофамина и релизером.Adderall может улучшать или ухудшать аспекты когнитивной функции в зависимости от исходных показателей. Adderall, как правило, ухудшает эффективность уже высокоэффективных, но поддерживает низкоэффективные. Интересно, что люди, кажется, довольно плохо определяют, стали ли они лучше или хуже из-за Adderall. [1] Adderall можно легко использовать не по назначению.

Стандартная доза: 10 мг один раз утром

Побочные эффекты

Изменения настроения, потеря аппетита, эйфория, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, бессонница, паранойя, мания, раздражительность, тревожность, возможная нейротоксичность, толерантность

L-депренил

Сводка

L-депренил (селегилин) является мощным ингибитором МАО-В с длительной историей использования для лечения болезни Паркинсона. [129] В качестве ингибитора МАО-В L-депренил повышает уровень дофамина и фенетиламина в головном мозге. В некоторых исследованиях на животных введение L-депренила было связано с улучшением обучения. [130] Однако эффекты L-депренила, улучшающие работоспособность, кажутся гораздо более сомнительными у людей. По крайней мере, одно исследование предполагает, что L-депренил на самом деле может снижать производительность. [201] L-депренил имеет сродство к ингибированию МАО типа B в более низких дозах, что означает, что обычные диетические ограничения на тирамин и его предшественник тирозин могут не применяться.При более высоких дозах выше 10 мг L-депренил может потерять свою селективность и начать ингибировать МОА-А, в этот момент было бы разумно следовать стандартным диетическим ограничениям МАО-I. [131] Хотя маловероятно, что терапевтические дозы L-депренила вызовут гипертонический криз, они все же могут повышать артериальное давление при совместном применении с тирамином. [132] Основными метаболитами L-депренила являются L-метамфетамин, L-амфетамин и N-десметилселегилин, поэтому использование L-депренила может быть проблематичным для людей, которые проходят тестирование на наркотики.Эти метаболиты физиологически активны, но L-изомеры этих амфетаминов гораздо менее эффективны, чем их широко используемые d-изомеры, и они не придают L-депренилу сильного потенциала злоупотребления. [133][134] Использование L-депренила, как правило, не связано со значительными побочными эффектами или побочными реакциями. Интересно, что в некоторых экспериментах L-депренил фактически увеличивал продолжительность жизни некоторых грызунов. [135] В большинстве стран L-депренил отпускается только по рецепту, но, как правило, он не входит в строгие списки.

Стандартная доза: 5 мг L-депренила

Побочные эффекты

Сухость во рту, бессонница, эйфория, усиление либидо, повышение артериального давления

Предупреждение

Женские оральные контрацептивы могут резко повысить биодоступность L-депренила. Эта повышенная биодоступность может сделать стандартную дозу опасной. [190]

Тирозин

Сводка

Тирозин — заменимая аминокислота, предшественник дофамина, адреналина и норадреналина.Есть некоторые свидетельства того, что добавки с тирозином могут влиять на производительность при выполнении задач на рабочую память при определенных условиях, особенно при стрессе. [51][52][53][54] Тирозин может усиливать конвергентное творческое мышление. [171] В одном исследовании тирозин, по-видимому, даже смягчал некоторые пагубные последствия лишения сна для когнитивных функций. [86] Однако, если тирозин увеличивает производительность рабочей памяти за счет повышения уровня катахоламина, эффект может быть кратковременным.Некоторые исследования на животных показали, что уровень дофамина быстро возвращается к исходному уровню. [55]

Стандартная доза: 2 грамма натощак

Предупреждение

Тирозин является предшественником тирамина и, таким образом, может представлять значительный риск для людей, принимающих ингибиторы МАО.

Питательные вещества

Креатин

Сводка

Креатин действует как энергетический буфер в мозге. В организме он превращается в высокоэнергетический фосфокреатин, который помогает создавать АТФ.Во время активации мозг быстро истощает фосфокреатин, чтобы поддерживать постоянный уровень АТФ. [19] Было показано, что пероральный прием креатина повышает уровень креатина в головном мозге на 3,5-13,3%, в среднем около 8%. [20] Этот дополнительный буфер энергии может повысить производительность при выполнении сложных задач, связанных с IQ. [21][88] У здоровых молодых хорошо отдохнувших всеядных креатин, по-видимому, не улучшает функции в других областях. [22][23] Для людей, которые лишены сна, креатин, по-видимому, постоянно улучшает исполнительную функцию. [87] Хотя вегетарианцы и веганы лучше всего реагируют на добавки креатина, вегетарианцы и всеядные имеют сопоставимые исходные уровни креатина в мозге. [24][25] Креатиновые добавки не влияют на уровень креатина в мозге или когнитивные функции у детей. [226]

Мета-анализ креатина

Стандартная доза: 5 грамм один раз утром с большим количеством воды. Для увеличения скорости насыщения принимайте 20 грамм в течение первой недели.

Возможные взаимодействия

У пациентов с болезнью Паркинсона потребление креатина и кофеина в больших количествах (> 300 мг в день) ассоциировалось с более быстрым прогрессированием заболевания, что измеряется по Единой шкале оценки болезни Паркинсона. [207]

Побочные эффекты

Боль в животе, тошнота, диарея, задержка жидкости

Вопросы

Нужно ли мне принимать специальную форму креатина?

№Моногидрат креатина, вероятно, будет столь же хорош, как и любая другая форма, и он намного дешевле.

ЦДФ-холин

Сводка

ЦДФ-холин (цитиколин) представляет собой форму холина с высокой биодоступностью. При всасывании ЦДФ-холин распадается на холин и цитидин. Цитидин преобразуется в головном мозге в уридинфосфат, который затем на нейрональном уровне превращается в цитидинтрифосфат. Его холиновая часть может быть использована для производства ацетилхолина, фосфатидилхолина и сфингомиелина.ЦДФ-холин, по-видимому, увеличивает метаболизм глюкозы в головном мозге, АТФ и фосфокреатин. [172][173] ЦДФ-холин увеличивает скорость синтеза и высвобождения дофамина в полосатом теле, возможно, за счет стимуляции активности тирозингидроксилазы. [174][175][176] Имеются данные, свидетельствующие о том, что ЦДФ-холин может улучшать аспекты рабочей памяти и исполнительной функции у слабоуспевающих молодых здоровых людей и аспекты внимания у пожилых людей и подростков в целом. [189][57][203][272] У молодых людей, уже достигших высоких результатов, ЦДФ-холин может несколько ухудшить работоспособность. [189] В систематических обзорах были обнаружены доказательства того, что ЦДФ-холин помогает смягчить нарушения памяти и поведения, связанные с возрастными церебральными нарушениями, в краткосрочной и среднесрочной перспективе. [179] ЦДФ-холин, по-видимому, имеет превосходный профиль безопасности и вполне может оказывать нейропротекторное действие. [177][178]

Стандартная доза: 250-1000 мг

Побочные эффекты

Беспокойство, головная боль, отек ног

Предупреждение

Пищевой холин может быть превращен в ТМАО кишечными бактериями.ТМАО может быть фактором атеросклероза за счет усиления агрегации тромбоцитов и тромбоза. [268] До сих пор ведутся споры о том, насколько серьезна проблема ТМАО, учитывая, что рыба содержит много ТМАО, а потребление рыбы не связано с атеросклерозом. [270]

Альфа-ГПК

Сводка

Alpha-GPC (холина альфосцерат) является источником холина с высокой биодоступностью. Альфа-ГФХ представляет собой продукт лецитина, который обычно содержится в пищевых продуктах и ​​является естественным компонентом грудного молока человека.Он также присутствует в тканях головного мозга как продукт метаболизма фосфолипидов. После перорального приема альфа-ГФХ превращается в фосфорилхолин, который может увеличивать синтез и высвобождение ацетилхолина. [180] По весу Alpha-GPC, вероятно, является лучшим предшественником ацетилхолина. Однако альфа-ГПХ чрезвычайно быстро поглощает влагу из воздуха, поэтому иметь дело со 100% порошком альфа-ГПХ нецелесообразно. По этой причине альфа-ГФХ либо расфасован в капсулы, либо хранится в разбавленном виде. Ни одно из опубликованных исследований не предполагает, что альфа-ГФХ может улучшать когнитивные функции у здоровых взрослых людей.Тем не менее, Alpha-GPC, по-видимому, хорошо справляется с смягчением негативных последствий дегенеративных заболеваний, таких как деменция. [181][182]

Стандартная доза: 100-1000 мг

Побочные эффекты

Головная боль, спутанность сознания, головокружение, эритема, возбуждение, бессонница

Предупреждение

Пищевой холин может быть превращен в ТМАО кишечными бактериями. ТМАО может быть фактором атеросклероза за счет усиления агрегации тромбоцитов и тромбоза. [268] До сих пор ведутся споры о том, насколько серьезна проблема ТМАО, учитывая, что рыба содержит много ТМАО, а потребление рыбы не связано с атеросклерозом. [270] По крайней мере, в одном исследовании была обнаружена связь между использованием Alpha-GPC и инсультом. [275]

Ацетил-L-карнитин

Сводка

Ацетил-L-карнитин представляет собой ацетилированную форму карнитина, природного производного аминокислоты. Ацетил-L-карнитин вырабатывается в организме и в больших количествах присутствует в головном мозге. [260] Хотя ацетил-L-карнитин наиболее известен своим влиянием на митохондриальную функцию и выработку энергии, его действие на мозг не ограничивается этим. Было показано, что ацетил-L-карнитин модулирует нейротрофические факторы, такие как NGF и нейромедиатор ацетилхолин, на животных моделях. [261][262][263][264] Мета-анализ 2014 года обнаружил некоторые доказательства того, что ацетил-1-карнитин может оказывать антидепрессивное действие, подобное традиционному антидепрессанту флуоксетину, эффекты, по-видимому, особенно выражены. проявляется у пожилых людей. [265] Имеются данные, свидетельствующие о том, что ацетил-L-карнитин может быть полезен для людей с легкими когнитивными нарушениями и легкой формой болезни Альцгеймера. [26] На данный момент мало доказательств того, что ацетил-L-карнитин является усилителем когнитивных функций у молодых здоровых людей.

Стандартная доза: 1000 мг утром или днем ​​после еды

Побочные эффекты

Возбуждение, тревога, тошнота

Предупреждение

Диетический карнитин может быть превращен в ТМАО кишечными бактериями.ТМАО может быть фактором атеросклероза за счет усиления агрегации тромбоцитов и тромбоза. [268][269] До сих пор ведутся споры о том, насколько серьезна проблема ТМАО, учитывая, что рыба содержит много ТМАО и потребление рыбы не связано с атеросклерозом. [270]

Омега-3 (ЭПК и ДГК)

Сводка

Как эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), так и докозагексаеновая кислота (ДГК) могут играть роль в поддержании правильной когнитивной функции.DHA является основным компонентом нейронных мембран, на долю которого приходится значительная часть общего веса мозга. ЭПК не так много в человеческом мозгу, но она может оказывать благотворное влияние благодаря своему противовоспалительному действию. И EPA, и DHA обладают противовоспалительным, а также сосудорасширяющим действием. DHA также является предшественником NPD1, противовоспалительного и нейропротекторного средства. [94]

ЭПК и ДГК могут усиливать когнитивные функции, но доказательств этой гипотезы недостаточно.Были опубликованы некоторые положительные результаты, [95][96] , но также было много отрицательных результатов. [97][98][98][100] Несмотря на всю шумиху вокруг когнитивных эффектов EPA и DHA, на сегодняшний день результаты не впечатляют. Совершенно не очевидно, что большинство здоровых взрослых получат когнитивную пользу от добавок EPA и DHA. Хотя есть некоторые свидетельства того, что людям с низким потреблением ДГК может быть полезно принимать около 1200 мг ДГК в день. [267]

Однако

EPA и DHA могут оказывать синергетическое действие с другими соединениями.Существуют некоторые доказательства того, что ЭПК и ДГК в сочетании с другими важными предшественниками мембран, включая холин и монофосфат уридина, могут увеличивать образование синапсов [101][102][103][104] и потенциально могут смягчать ранние стадии болезни Альцгеймера. [105]

Примечание. Существуют три основные формы омега-3: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). АЛК обычно встречается в растениях и может довольно эффективно превращаться в ЭПК, если ваша диета не богата линолевой кислотой (чаще всего встречается в обработанных пищевых продуктах, содержащих хлопковое масло и подсолнечное масло).ALA плохо конвертируется в DHA. Добавка с DHA, скорее всего, необходима всем, если вы не получаете ее из своего рациона. Веганы могут получать ДГК из добавок, полученных из водорослей.

Стандартная доза: ~1200 мг ДГК, ~2000 мг ЭПК

Тирозин

Сводка

Тирозин — заменимая аминокислота, предшественник дофамина, адреналина и норадреналина. Есть некоторые свидетельства того, что добавки с тирозином могут влиять на производительность при выполнении задач на рабочую память при определенных условиях, особенно при стрессе. [51][52][53][54] Тирозин может усиливать конвергентное творческое мышление. [171] В одном исследовании тирозин, по-видимому, даже смягчал некоторые пагубные последствия лишения сна для когнитивных функций. [86] Однако, если тирозин увеличивает производительность рабочей памяти за счет повышения уровня катахоламина, эффект может быть кратковременным. Некоторые исследования на животных показали, что уровень дофамина быстро возвращается к исходному уровню. [55]

Стандартная доза: 2 грамма натощак

Предупреждение

Тирозин является предшественником тирамина и, таким образом, представляет значительный риск для людей, принимающих ингибиторы МАО.

Магний

Сводка

Магний является важным минералом, участвующим во многих биологических функциях, включая нормальную модуляцию рецепторов NMDA. [58] Исследования показывают, что около половины американцев потребляют меньше магния, чем требуется. [59] Наиболее известные диетические источники магния включают миндаль, бразильские орехи, кешью, мангольд и капусту. Дефицит магния может быть связан с усталостью, раздражительностью, бессонница, мышечный тремор и подергивания. [60] Некоторые данные свидетельствуют о том, что L-треонат магния может улучшать обучаемость и память у животных и пожилых людей с когнитивными нарушениями, предположительно за счет увеличения синаптической пластичности. [61][234]

Стандартная доза: 2 грамма L-треоната магния

(Другие формы магния включают цитрат магния, глицинат магния или глюконат магния. Эти формы будут достаточными для удовлетворения потребностей в питании, они могут не иметь значительных когнитивных эффектов.)

(Примечание: чрезмерные дозы могут вызвать диарею, спазмы желудка, гиперемию кожи, головокружение. Уменьшите дозировку, если у вас диарея, прекратите прием, если вы испытываете спазмы желудка, гиперемию кожи или головокружение)

Побочные эффекты

Диарея

Витамин D

Сводка

Витамин D (холекальциферол, витамин D3) представляет собой стероидный гормон, который синтезируется при воздействии на кожу ультрафиолетового излучения. Витамин D также содержится в таких продуктах, как жирная рыба (лосось, тунец и скумбрия), его можно найти в небольших количествах в говяжьей печени, сыре и яичных желтках, а также в таких продуктах, как молоко.Основная роль витамина D в организме заключается в содействии всасыванию кальция в кишечнике и поддержании адекватного уровня кальция в сыворотке крови для адекватной минерализации костей. Но у витамина D, по-видимому, больше биологических функций, чем просто регуляция кальция. Рецептор витамина D обнаружен в большинстве клеток организма и, по оценкам, отвечает за регуляцию более 200 генов. [250] В головном мозге кальцитриол, активная форма витамина D, по-видимому, влияет на экспрессию NGF и GDNF. [251][252][253][254] Дефицит витамина D, по-видимому, связан со значительно повышенным риском развития болезни Альцгеймера и деменции от всех причин. [255] По-видимому, есть некоторые свидетельства того, что добавки с витамином D могут улучшать симптомы депрессии. [256][257]. Доказательства того, что добавки с витамином D могут улучшить когнитивные функции, неоднозначны. Исследование, в котором участникам давали 5000 МЕ витамина D в день в течение 8 недель, не выявило улучшения внимания, рабочей памяти или когнитивной гибкости по сравнению с плацебо. [258] Но более длительное 18-недельное рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, в котором участникам давали 4000 МЕ витамина D в день, выявило значительное улучшение невербальной памяти. [259]

Стандартная доза: 4000 МЕ витамина D3 в день, принимать утром или днем ​​

Примечание. Потребность в витамине D сильно различается: цвет кожи, воздействие УФ-В лучей, масса тела и возраст — все это важные переменные, влияющие на потребность человека в витамине D.

Побочные эффекты

гиперкальциемия, анорексия, похудание, полиурия, сердечные аритмии, кальцификация тканей, камни в почках

Предупреждение

Острые симптомы передозировки витамина D могут начать проявляться при дозах более 10 000 МЕ в день.Менее острые побочные эффекты могут начаться при более низких дозах.

Усилители бодрствования

Синий свет

Наши тела эволюционировали, чтобы использовать синий свет (~ 480 нм) в качестве сигнала о том, что сейчас дневное время. [239] Синий свет — главный регулятор нашего циркадного ритма и бодрствования. Синий свет, помимо подавления уровня мелатонина, также увеличивает скорость метаболизма и бдительность. [240][241] Воздействие синего света оказывает значительное влияние на когнитивные функции. В рандомизированных контролируемых исследованиях показано, что яркий синий свет способен улучшать внимание, рабочую память, вербальную память и настроение. [241][242][243][244][245][246][247][248] Синий свет в сочетании с кофеином повышает бдительность и настроение больше, чем кофеин в одиночку. [241][243] Интересно, что воздействие синего в течение дня фактически улучшает качество сна. [247] В то время как воздействие синего света ночью имеет противоположный эффект. Текущая теория когнитивных эффектов синего света связана с увеличением высвобождения норадреналина, что связано с бдительностью и настроением, но это сложный процесс, который может включать другие важные факторы, включая модуляцию орексиновых (гипокретиновых) нейронов.Синий свет, по-видимому, оказывает положительный эффект при интенсивности всего лишь 40 люкс (что зависит от расстояния и интенсивности источника света), но более низкая интенсивность действует не так быстро, как более высокая интенсивность синего света. Учитывая его низкий профиль риска и существенные преимущества, устройства с синим светом следует рассматривать как усилитель когнитивных функций с одним из лучших соотношений риска и вознаграждения.

Стандартная доза: 40–200+ люкс синего света (~480 ± 20 нм) в течение 10–60 минут утром.

Устройства

Philips goLITE BLU имеется в продаже и использовалась как минимум в нескольких исследованиях. [242][245] В другом исследовании использовались имеющиеся в продаже синие светодиодные лампы, такие как Techlight® RGB, длина волны синего цвета которых составляет около 470 нм. Любой источник синего света с длиной волны ~480 ± 20 нм, который может достигать более 40 люкс на комфортном расстоянии, должен быть эффективным.

Побочные эффекты

Может вызвать манию у предрасположенных лиц

Модафинил

Сводка

Модафинил является стимулятором и средством, способствующим бодрствованию.Было показано, что он устраняет большинство когнитивных побочных эффектов кратковременного недосыпания. Когда-то считалось, что модафинил может улучшить кратковременную память и исполнительные функции у здоровых людей, не страдающих от недостатка сна. [42][43][44] Однако более крупные исследования не выявили какого-либо улучшения кратковременной памяти. [202] В то время как в других исследованиях отмечалось снижение производительности при выполнении задач на время реакции. [183] ​​ Недавний систематический обзор предполагает, что модафинил может улучшить производительность при выполнении сложных задач. [205] В обзоре рассматривались только исследования, проведенные в период с января 1990 г. по декабрь 2014 г. Таким образом, в него не было включено крупнейшее на сегодняшний день исследование модафинила, в котором были сделаны разные выводы. Также не учитывались многие исследования из-за используемых условий поиска, многие из этих исследований были нулевыми результатами, о которых авторы могли знать. [230] Механизм действия модафинила до конца не изучен. Наиболее известная современная гипотеза заключается в том, что модафинил увеличивает нейротрансмиссию норадреналина и дофамина за счет умеренного ингибирования транспорта дофамина и норадреналина.Ингибирование транспорта дофамина и норадреналина, по-видимому, недостаточно сильно, чтобы вызвать эйфорию или зависимость. [45] Модафинил — самый популярный стимулятор бодрствования.

Примечание: люди, уже достигшие высоких результатов, могут с меньшей вероятностью получить когнитивную пользу от модафинила. [46][47][48][49]

Стандартная доза: 200 мг один раз утром

Побочные эффекты

Головная боль, головокружение, желудочно-кишечные расстройства, тревога, раздражительность, повышенное кровяное давление, сердцебиение, тошнота, серьезные и опасные для жизни кожные заболевания (напр.синдром Стивенса-Джонсона)

Модафинил Предупреждения

Армодафинил

Сводка

Армодафинил представляет собой чистый R-модафинил, наиболее активный стереоизомер модафинила. Это означает, что армодафинил будет иметь несколько иные эффекты, чем модафинил, и более низкую эффективную дозу.

Армодафинил, как и модафинил, технически незаконен для покупки в большинстве стран, хотя личный риск по-прежнему остается низким.

Стандартная доза: 150 мг один раз утром

Побочные эффекты

Беспокойство, раздражительность, повышение артериального давления

Модафинил Предупреждения

Адрафинил

Сводка

Адрафинил — старейший препарат из семейства модафинилов.Адрафинил является пролекарством модафинила, то есть при метаболизме он превращается в модафинил. Тем не менее, может быть неуместно предполагать, что эффекты будут точно такими же после того, как он метаболизируется, поскольку молекула адрафинила может иметь другие эффекты, некоторые из которых могут ингибировать модафинил. Есть некоторые опасения, что адрафинил может быть хуже для печени, чем модафинил. Adrafinil в настоящее время не зарегистрирован в США.

В 2011 году французские органы по оценке лекарственных средств отозвали разрешение на продажу адрафинила, сославшись на следующее: «Изучение результатов клинических исследований, проведенных в лаборатории, не позволяет сделать вывод о пользе адрафинила при нарушениях возбуждения и бдительности у пожилых людей.Учитывая также известные побочные эффекты этого препарата, Комиссия считает, что соотношение польза/риск адрафинила для МА является неблагоприятным, и поэтому предлагает отозвать разрешение на размещение на рынке». [62]

Стандартная доза: 300-900 мг один раз утром

Побочные эффекты

Беспокойство, раздражительность, повышение артериального давления, повышение уровня ферментов печени

Модафинил Предупреждения

Тирозин

Сводка

Тирозин — заменимая аминокислота, предшественник дофамина, адреналина и норадреналина.Есть некоторые свидетельства того, что добавки с тирозином могут влиять на производительность при выполнении задач на рабочую память при определенных условиях, особенно при стрессе. [51][52][53][54] Тирозин может усиливать конвергентное творческое мышление. [171] В одном исследовании тирозин, по-видимому, даже смягчал некоторые пагубные последствия лишения сна для когнитивных функций. [86] Однако, если тирозин увеличивает производительность рабочей памяти за счет повышения уровня катахоламина, эффект может быть кратковременным.Некоторые исследования на животных показали, что уровень дофамина быстро возвращается к исходному уровню. [55]

Стандартная доза: 2 грамма натощак

Предупреждение

Тирозин является предшественником тирамина и, таким образом, представляет значительный риск для людей, принимающих ингибиторы МАО.

Креатин

Сводка

Креатин действует как энергетический буфер в мозге. В организме он превращается в высокоэнергетический фосфокреатин, который помогает создавать АТФ.Во время активации мозг быстро истощает фосфокреатин, чтобы поддерживать постоянный уровень АТФ. [19] Было показано, что пероральный прием креатина повышает уровень креатина в головном мозге на 3,5-13,3%, в среднем около 8%. [20] Этот дополнительный буфер энергии может повысить производительность при выполнении сложных задач, связанных с IQ. [21][88] У здоровых молодых хорошо отдохнувших всеядных креатин, по-видимому, не улучшает функции в других областях. [22][23] Для людей, которые лишены сна, креатин, по-видимому, постоянно улучшает исполнительную функцию. [87] Хотя вегетарианцы и веганы лучше всего реагируют на добавки креатина, вегетарианцы и всеядные имеют сопоставимые исходные уровни креатина в мозге. [24][25]

Мета-анализ креатина

Стандартная доза: 5 грамм один раз утром с большим количеством воды. Для увеличения скорости насыщения принимайте 20 грамм в течение первой недели.

Возможные взаимодействия

У пациентов с болезнью Паркинсона потребление креатина и кофеина в больших количествах (> 300 мг в день) ассоциировалось с более быстрым прогрессированием заболевания, что измеряется по Единой шкале оценки болезни Паркинсона. [207]

Побочные эффекты

Боль в животе, тошнота, диарея

Вопросы

Нужно ли мне принимать специальную форму креатина?

Нет. Моногидрат креатина, вероятно, так же хорош, как и любая другая форма, и он намного дешевле.

Рацетамы и производные

Пирацетам

Сводка

Термин «ноотропный» первоначально был придуман для описания эффектов пирацетама. [63] Пирацетам — старейший и наиболее изученный препарат семейства рацетамов. Механизм действия пирацетама не совсем ясен, наиболее распространенная в настоящее время точка зрения состоит в том, что пирацетам сначала усиливает функцию нейронов за счет увеличения текучести мембран, которая обычно нарушается в стареющем мозге, а затем впоследствии увеличивает функцию митохондрий. [64] Если эта гипотеза верна, то молодые люди, скорее всего, получат наименьшую пользу от пирацетама. Некоторые данные по-прежнему свидетельствуют о том, что пирацетам может улучшать память у пожилых людей. [65][66] Но в крупном клиническом исследовании пирацетам не смог уменьшить снижение когнитивных функций у пациентов с легкими когнитивными нарушениями. [233] В одном лонгитюдном исследовании было обнаружено, что использование пирацетама действительно связано с усилением снижения когнитивных функций в течение 20 лет, хотя авторы предостерегают делать выводы, учитывая небольшой размер выборки в группе пирацетама. [139]

Народная мудрость обычно предполагает употребление какой-либо формы источника холина с пирацетамом, чтобы либо усилить эффект, либо смягчить «рацетамные головные боли», явление, о котором сообщает меньшинство пользователей.Хотя холин, как правило, является про-когнитивным соединением, особенно для пожилых людей, здесь, вероятно, нет особых требований. Большинство людей могут принимать пирацетам с холином или без него. Но холин может иметь полезные эффекты сам по себе. [57][206]

Стандартная доза: 1600 мг три раза в день

Побочные эффекты

Боль в животе, головные боли

Вопросы

Нужно ли мне принимать пирацетам с холином?

Не нужно.Некоторые люди предпочитают это, другие нет. Соответствующие исследования пирацетама на людях не включали дополнительный холин.

Нужно ли мне принимать «атакующую дозу» пирацетама?

Нет. Постоянная доза с самого начала, вероятно, предпочтительнее. Однако, поскольку у пирацетама, по-видимому, широкий терапевтический диапазон, вы можете принимать значительно больше стандартной дозы без серьезных проблем.

Законен ли пирацетам в США?

Пирацетам не зарегистрирован и не регулируется для потребителей в США.Поставщики пирацетама в США могут оказаться в серой зоне закона, если они рекламируют его для потребления человеком. FDA разослало некоторым поставщикам письма о прекращении и воздержании, но это редкое явление.

Могу ли я получить пирацетам в Великобритании?

Да. Великобритания на самом деле проводит политику невмешательства, когда дело доходит до ввоза рецептурных лекарств для личного пользования.

Могу ли я получить пирацетам в Канаде?

Таможня может изъять пирацетам, но это редко становится проблемой, если он поступает из Великобритании или США.

Могу ли я получить пирацетам в Австралии?

Таможня может изъять пирацетам, но это редко является проблемой.

Могу ли я получить пирацетам в Европе?

Таможня может изъять пирацетам, но это редко является проблемой.

Фенилпирацетам

Сводка

Фенилпирацетам (Фенотропил, Карфедон) — малоизученное производное пирацетама. Он известен своими стимулирующими субъективными эффектами. Он фигурирует в списке запрещенных веществ для олимпийских видов спорта.Эксперименты in vitro предполагают, что фенилпирацетам связывается с никотиновыми ацетилхолиновыми рецепторами. В моделях на животных фенилпирацетам, по-видимому, увеличивает плотность NMDA и никотиновых ацетилхолиновых рецепторов, что может свидетельствовать о его потенциале в качестве усилителя когнитивных функций. [204] Точно так же в экспериментах на животных фенилпирацетам, по-видимому, оказывает антидепрессивное действие. [111] Исследований, подтверждающих, что фенилпирацетам улучшает когнитивные функции у здоровых людей, не проводилось. Фенилпирацетам, по-видимому, является наиболее стимулирующим производным пирацетама.

Стандартная доза: 100 мг два раза в день

Вопросы

Нужно ли принимать фенилпирацетам с холином?

Анирацетам

Сводка

Анирацетам — дедушка ампакинов, он послужил образцом для многих новых и более мощных модуляторов AMPA. Сам анирацетам использовался для лечения инсульта в Японии и болезни Альцгеймера в Европе. В Японии он носил название Драганон, но с тех пор был снят с рынка из-за неудачных клинических испытаний. [108]

Хотя анирацетам, по-видимому, представляет собой АМРАкин с долговременным потенцированием и свойствами усиления нейротрофического фактора в экспериментах in vitro, его профиль может отличаться при пероральном введении. После всасывания в желудочно-кишечном тракте анирацетам почти полностью метаболизируется, только около 0,2% достигает системного кровообращения, что намного меньше, чем необходимо для значительной модуляции AMPA-рецепторов. [157] Возможно, удастся сохранить ампакиновые эффекты анирацетама, принимая его сублингвально, но этот метод введения недостаточно проверен.Однако метаболиты анирацетама, по-видимому, психоактивны. Из многих метаболитов анирацетама наиболее важными являются N-анизоил-ГАМК, п-анисовая кислота и 2-пирролидинон, хотя они недостаточно изучены. 2-пирролидинон, по-видимому, облегчает реакцию AMPA-рецепторов. [229] Было отмечено, что N-анизоил-ГАМК усиливает высвобождение ацетилхолина, серотонина и дофамина, возможно, посредством взаимодействия с метаботропными глутаматными рецепторами группы II. Это может объяснить уникальные эффекты улучшения настроения анирацетама. [109]

В целом эффекты анирацетама, улучшающие когнитивные функции, недостаточно документированы и остаются недоказанными. Но в краткосрочной перспективе он, кажется, довольно хорошо переносится. [110]

Стандартная доза: 750 мг два раза в день

Побочные эффекты

Беспокойство, раздражительность, бессонница

Вопросы

Нужно ли принимать анирацетам с пищей или маслом для полного всасывания?

Нет. Анирацетам полностью усваивается натощак.

Нужно ли принимать анирацетам с холином?

Оксирацетам

Сводка

Оксирацетам представляет собой водорастворимый рацетам, очень похожий на пирацетам. Основное различие между пирацетамом и оксирацетамом заключается в более низкой эффективной дозе оксирацетама. Подобно другим рацетамам, оксирацетам, по-видимому, ингибирует нарушения, вызванные скополамином. [112] Оксирацетам может улучшать определенные возрастные нарушения когнитивных функций, но оксирацетам явно не приносит пользы пациентам с болезнью Альцгеймера. [113][114] Не проводилось исследований, доказывающих, что оксирацетам улучшает когнитивные функции у здоровых людей.

Стандартная доза: 800 мг два раза в день

Вопросы

Нужно ли принимать оксирацетам с холином?

прамирацетам

Сводка

Прамирацетам похож на пирацетам по действию, но прамирацетам имеет гораздо более низкую эффективную дозу и растворяется в жирах, а не в воде.Прамирацетам нельзя принимать в виде порошка или сублингвально, это может вызвать жжение и раздражение. Прамирацетам, по-видимому, частично устраняет когнитивный дефицит, вызванный скополамином. [115] Ограниченные данные свидетельствуют о том, что прамирацетам может быть более эффективным, чем пирацетам, для восстановления памяти после черепно-мозговой травмы. [116] Исследования, подтверждающие, что прамирацетам улучшает когнитивные функции у здоровых людей, не проводились.

Стандартная доза: 300 мг два раза в день

Предупреждение

Не принимайте прамирацетам сублингвально, это может вызвать жжение и раздражение.

Вопросы

Нужно ли принимать прамирацетам с холином?

Ингибиторы ацетилхолинэстеразы

Ингибиторы ацетилхолинэстеразы ингибируют расщепление ацетилхолина и тем самым повышают его доступность. Ингибиторы ацетилхолинэстеразы в настоящее время являются первой линией лечения деменции и болезни Альцгеймера в США. Ингибиторы ацетилхолинэстеразы могут также улучшать когнитивные функции у здоровых в остальном людей, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. [70] Применение ингибиторов ацетилхолинэстеразы связано с побочными эффектами, включая диарею, тошноту, рвоту, судороги ног и аномальные сновидения. [71] Хотя для некоторых аномальные сны могут быть скорее фичей, чем багом.

Предупреждение

Сильные ингибиторы ацетилхолинэстеразы могут вызывать депрессию.

Донепезил

Сводка

Донепезил является обратимым ингибитором ацетилхолинэстеразы, обычно назначаемым для лечения деменции и болезни Альцгеймера.Ряд исследований предполагает, что донепезил может улучшать исполнительную функцию у здоровых людей. [72] Более тщательные обзоры эффективности донепезила при лечении легких когнитивных нарушений показывают поразительно неутешительные результаты, отмечая: «Нет никаких доказательств в поддержку использования донепезила у пациентов с ЛКН. Предполагаемые преимущества незначительны, недолговечны и связаны с значительные побочные эффекты». [71]

Стандартная доза: 10 мг

Побочные эффекты

Депрессия, диарея, тошнота, ненормальные сновидения

Хуперзин А

Сводка

Huperzine A — природный ингибитор ацетилхолинэстеразы, обнаруженный в Huperzia serrata.Huperzia serrata имеет долгую историю использования в традиционной китайской медицине, где она использовалась при лихорадке, воспалении, растяжении мышц и ревматологических заболеваниях. Как и другие ингибиторы ацетилхолинэстеразы, есть данные, свидетельствующие о том, что гуперзин А можно использовать для лечения болезни Альцгеймера. [73] Доказательства того, что Huperzine A может улучшать здоровье человека в долгосрочной перспективе, заметно отсутствуют.

Стандартная доза: 100 мкг в день

Побочные эффекты

Депрессия, диарея, тошнота, ненормальные сновидения

Пептиды

Семакс

Сводка

Семакс (Met-Glu-His-Phe-Pro-Gly-Pro) является аналогом ACTh5-10 пептидного фрагмента адренокортикотропного гормона.Однако, в отличие от ACTh5–10, семакс считается антагонистом рецепторов меланокортина 4. В России семакс используется в качестве нейропротекторного средства при постинсультной терапии. [198] В моделях на животных семакс, по-видимому, увеличивает экспрессию BDNF в гиппокампе, экспрессию trkB, а также усиливает действие стимуляторов. [199][225] Одно небольшое российское исследование показало, что семакс может усиливать альфа-волны мозга и повышать производительность при выполнении задач, требующих внимания и памяти. [200]

Стандартная доза: 0.1-1,0 мг через назальный спрей

Ноопепт

Сводка

Ноопепт (ГВС-111) представляет собой дипептид, который был синтезирован для имитации метаболит вазопрессина АВП(4-9) и пирацетам. [69] В настоящее время продается в России для лечения возрастного снижения когнитивных функций. Основные анксиолитические и улучшающие память эффекты ноопепта, вероятно, связаны с его метаболитом циклопролилглицином, эндогенным нейропептидом. [159][160][161][162] Ноопепт, по-видимому, стимулирует NGF и BDNF у животных, хотя это открытие не было подтверждено. [69] Некоторые исследования показывают, что ноопепт увеличивает активность альфа- и бета-волн мозга. [158] Исследования, подтверждающие, что ноопепт улучшает когнитивные функции у здоровых людей, не проводились. Хотя это, как правило, недостаточно изучено, некоторые данные свидетельствуют о том, что ноопепт может подавлять рецепторы TrkB, чувствительные к BDNF, при длительном применении. [184]

Стандартная доза: 10 мг три раза в день

Вопросы

Нужно ли принимать ноопепт с холином?

Ампакины

Ампакин является положительным аллостерическим модулятором AMPA-рецепторов. Это означает, что они модифицируют функцию рецептора, не влияя специфически на сайт связывания. Ампакин изменяет динамику AMPA-рецепторов, продлевая время открытия канала и, таким образом, усиливая возбуждающий эффект. Этот повышенный возбуждающий ток способствует индукции LTP и впоследствии приводит к увеличению нейротрофических факторов.

Ампалекс

Сводка

Ampalex (CX516, BDP-12) был первым клинически значимым положительным аллостерическим модулятором AMPA-рецепторов.Ampalex работает над изменением динамики рецепторов AMPA, увеличивая время, в течение которого они остаются открытыми, и тем самым усиливая возбуждающий сигнал и облегчая индукцию долговременного потенцирования. В нескольких исследованиях было показано, что Ampalex улучшает память у здоровых взрослых. [150][151] Ампалекс имеет относительно короткий период полураспада, около часа, что, вероятно, помешало проведению дальнейших исследований. Тем не менее, в моделях на животных некоторые из самых больших улучшений памяти были получены, когда Ампалекс вводили один раз каждые 48 часов. [152] Это более стойкое усиление может быть связано с повышенной экспрессией BDNF, что является эффектом, обычно связанным с ампакинами. [153][154] Ампалекс хорошо переносится в краткосрочной перспективе.

Стандартная доза: 300-1200 мг

Побочные эффекты

Сыпь, бессонница, утомляемость, изжога, боль в животе

Другое

Тианептин

Сводка

Тианептин (Стаблон) — атипичный антидепрессант и анксиолитик, первоначально открытый в 1960-х годах.Тианептин впервые получил разрешение на продажу во Франции в 1987 году, что дало ему более четверти века клинической истории. Было высказано предположение, что тианептин действует, модулируя глутамат или действуя как агонист μ-опиоидов низкого уровня. [163][164] Однако, несмотря на десятилетия исследований, истинный механизм действия тианептина остается неясным. Тианептин, по-видимому, смягчает вызванные стрессом структурные изменения в головном мозге. [165] В одном обсервационном исследовании лечение тианептином ассоциировалось со значительным снижением когнитивных нарушений, связанных с депрессией. [166] В моделях стресса на животных тианептин оказывает положительное влияние на экспрессию генов, связанных с нейропластичностью. [167] Тианептин, по-видимому, нормализует уровни глутамата в миндалевидном теле и гиппокампе животных, подвергшихся стрессу, чего не наблюдается при приеме СИОЗС. [168] В клинических испытаниях тианептин не вызывал привыкания, однако пострегистрационное наблюдение показало, что тианептин действительно имеет некоторый потенциал злоупотребления.Подсчитано, что около 0,1-0,3% потребителей тианептина будут злоупотреблять им. Риск злоупотребления особенно высок у людей, которые уже злоупотребляют другими веществами или алкоголем. Злоупотребление тианептином может привести к последующим симптомам отмены.

Примечание: для тианептина важна правильная дозировка, если вы используете порошок, требуется миллиграмм (0,001 г). Риски, связанные с вышеуказанными терапевтическими дозами тианепина, недостаточно изучены. В отчетах о случаях зарегистрированы значительные побочные эффекты, включая тошноту, рвоту, головокружение, боль в животе, запор, потерю аппетита, анорексию, потерю веса, мидриаз, зуд, частое мочеиспускание, болезненное мочеиспускание, гепатит и нарушения сна. [185][186][187] Имеются сообщения о случаях смертельных передозировок тианептином. [188]

Стандартная доза: 12,5 мг три раза в день

Побочные эффекты

Тошнота, сухость во рту, сонливость, бессонница, интенсивные сновидения, головокружение, обморок, запор, зависимость, потенциальная гепатотоксичность

НСИ-189

Сводка

NSI-189 представляет собой производное никотинамида с многообещающим потенциалом в качестве антидепрессанта и усилителя когнитивных функций.NSI-189 был впервые обнаружен в рамках программы, финансируемой DARPA, направленной на смягчение вызванной стрессом атрофии гиппокампа, которая, как считается, вызывает особую озабоченность у солдат, сражающихся на войне, и их познания. Считается, что NSI-189 работает, стимулируя нейрогенез в гиппокампе, но точный механизм, с помощью которого он этого достигает, не ясен. Механизм действия, вероятно, менее понятен, чем большинство, потому что подход к обнаружению соединения несколько отличался от обычных методов.Вместо скрининга соединений, которые нацелены на конкретный рецептор или определенный механизм, NSI-189 был обнаружен путем скрининга соединений на основе их воздействия на культивируемые нервные стволовые клетки гиппокампа человека. Эти эффекты, по-видимому, по-прежнему актуальны и в исследованиях in vivo. В некоторых сообщениях предполагается, что NSI-189 может увеличить объем гиппокампа у здоровых животных до 20%, хотя важно отметить, что условия лабораторных животных могут быть такими, что «здоровые» все еще могут быть несколько подавленными, это животные, находящиеся в ограниченном пространстве.NeuralStem, компания, разработавшая препарат, считает, что NSI-189 «обращает вспять атрофию гиппокампа и, скорее всего, усиливает синаптогенез в гиппокампе». [136]

NSI-189 прошел испытания первой фазы без явных признаков токсичности. [137][138] Пациенты с депрессией, принимавшие NSI-189, показали значительно более высокие баллы по опроснику когнитивного и физического функционирования, но эти испытания были ограничены размером их выборки. [138] В ходе II фазы исследования NSI-189 не смог значительно снизить показатели депрессии.

В настоящее время нет авторитетных и авторитетных источников для NSI-189, которые тестировали бы их продукты сторонними организациями. Похоже, что NeuroStem агрессивно преследует неавторизованных поставщиков, поэтому покупка NSI-189 на данном этапе сопряжена с дополнительными рисками, помимо неизвестных побочных эффектов.

Смеси

Альфа-мозг

Сводка

Alpha Brain известен тем, что является одной из немногих ноотропных смесей, которые были протестированы в рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании. [224] Исследование, похоже, предполагает, что Alpha Brain повышает производительность в тесте на вербальное обучение.

Устройства

тДКС

Сводка

Транскраниальная стимуляция постоянным током или tDCS использует слабые электрические токи, проходящие через кожу головы, чтобы попытаться вызвать изменения в настроении и когнитивных функциях. TDCS является одной из наиболее хорошо изученных форм нейромодуляции, но существуют противоречивые доказательства ее эффективности. По крайней мере, в одном систематическом обзоре не удалось найти надежных когнитивных эффектов от tDCS у здоровых взрослых.

Подробнее о tDCS

ООО

Сводка

Низкоинтенсивная лазерная терапия или LLLT использует свет в определенных диапазонах длин волн, чтобы попытаться улучшить биологические функции, будь то восстановление тканей, здоровье кожи или нейромодуляция. Одно исследование предполагает, что LLLT может улучшать когнитивные функции и настроение. [191] Наука, стоящая за LLLT, находится в зачаточном состоянии, поэтому, возможно, пока нет единого мнения о том, работает ли она и как она работает. Считается, что LLLT может увеличить производство АТФ. [192] Фотомодуляция активности цитохром с-оксидазы считается основным механизмом биологических эффектов НИЛТ.

тФУС

Сводка

Транскраниальный сфокусированный ультразвук или tFUS использует импульсный ультразвук, чтобы попытаться повлиять на нейронные сети. Было показано, что ультразвук влияет на возбудимость нейронов. [193][194] Одно из недавних исследований показало, что сфокусированный ультразвук может улучшить выполнение некоторых когнитивных задач. [195]

ТМС

Сводка

Транскраниальная магнитная стимуляция или ТМС использует высокоэнергетические электромагнитные поля для воздействия на функцию нейронов. Транскраниальная магнитная стимуляция была довольно широко исследована и, по-видимому, обещает улучшение когнитивных функций и улучшение настроения. [196] ТМС был одобрен для клинического применения при резистентной депрессии в нескольких странах, включая США. Считается, что ТМС работает путем деполяризации нейронов в определенных областях, к которым она применяется.Конкретные протоколы могут либо увеличивать, либо уменьшать корковую активность. Были обнаружены доказательства того, что определенные протоколы ТМС могут уменьшать время реакции и улучшать память и другие когнитивные функции. Исследования по ТМС могут иметь проблемы с ослеплением участников относительно того, к какой группе лечения они относятся, поскольку ТМС вызывает щелкающие звуки и соматосенсорные ощущения.

Как сделать

Купить

Надежные поставщики

При поиске надежного поставщика в первую очередь нужно убедиться, что у компании хорошая репутация.Как только вы будете удовлетворены репутацией компании, вам следует поискать документацию, которая показывает, что они активно тестируют свое сырье. Поставщикам очень легко получить неаутентичные или неправильно маркированные ингредиенты от своих производителей, поэтому очень важно, чтобы поставщики или лица, с которыми они заключили контракт, проверяли каждую партию получаемого сырья. Регулирование и контроль FDA в отношении добавок очень слабы, поэтому вы не должны предполагать, что любая старая случайная вещь, которую вы покупаете, проверена и законна.

Производителям в Китае легко заявлять, что они могут производить гигантские дешевые партии любого соединения, которое привлекает много внимания.Плохие продавцы будут просто доверять заявлениям и упаковывать все, что им дал их производитель, что приводит к большому количеству продуктов с неправильной маркировкой. Пример этого процесса был замечен с никотинамидрибозидом. Никотинамидрибозид — это соединение, которое многие люди хотят принимать, но многих отпугивает цена. Таким образом, некоторые поставщики нашли производителей в Китае, которые сказали, что могут сделать компаунд дешевым. Они получили продукт от производителя, но оказалось, что это была просто D-рибоза, которая совершенно бесполезна.Если поставщик не тестирует свои партии, у него, вероятно, возникнут подобные проблемы, но вместо того, чтобы найти их, он просто отправит своим клиентам бесполезную или, возможно, опасную продукцию.

Не торопитесь с процессом, не торопитесь, чтобы убедиться, что вы понимаете, у кого вы покупаете и что вы покупаете, прежде чем покупать это.

Вы также можете проверить страницу с предупреждением поставщика, которая может быть недостаточно обновлена, но есть некоторые компании, которых следует избегать.

Мерные порошки

Поставщики часто включают совки с порошками, эти совки предназначены для переноса порошков из контейнера на весы.Они не предназначены для того, чтобы сообщить вам количество порошка, которое вы зачерпываете. Для точного определения веса вам понадобятся цифровые весы, так как плотность порошков может существенно различаться.

Подавляющему большинству соединений потребуется только миллиграммовая шкала, которую вы можете купить примерно за 20 долларов. Однако, если соединение эффективно при дозах в один миллиграмм, требуется большая точность.

Когда вы впервые получите весы, вы должны попрактиковаться в чтении и использовании весов с небольшим предметом известного веса, например с пенни (2.5 граммов или 2500 миллиграммов для последних копеек). Убедитесь, что обратите внимание на то, где стоит десятичный знак , неправильное прочтение или неверная интерпретация числа может привести к серьезным травмам или смерти.

Магазин ноотропов

Беречь от детей

Любые лекарства, добавки или травы, как правило, должны храниться в недоступном для детей и других лиц месте, которое может преднамеренно или непреднамеренно злоупотреблять ими. Это особенно верно в отношении препаратов, которые могут иметь низкую смертельную дозу.

Маркировать и изолировать потенциально опасные соединения

Вещества также необходимо хранить с надлежащими предупредительными этикетками для себя. Если вы можете случайно принять смертельную дозу ложкой, контейнер с этим веществом должен быть помечен и изолирован соединениями, имеющими сходное терапевтическое окно (например, вы не хотите, чтобы ваш кофеиновый порошок был рядом с вашим креатиновым порошком). , потому что, если вы случайно зачерпнете порошок кофеина вместо порошка креатина, вы можете проглотить смертельную дозу).

Хранить в прохладном и сухом месте

Контейнеры

всегда должны быть хорошо закрыты и не подвергаться воздействию тепла или солнечного света. Тепло и влага — две самые важные вещи, о которых вам нужно беспокоиться, если вы пытаетесь сохранить таблетки или порошки.

Измерьте свои когнитивные способности

Quantified Mind — это бесплатный инструмент, который может помочь вам проверить свои когнитивные способности с течением времени.

Что еще нужно знать

Закон Йеркса-Додсона

Связь между возбуждением и производительностью известна как закон Йеркса-Додсона.Эта взаимосвязь предполагает, что людям, склонным к тревоге от природы, могут помочь легкие анксиолитики, в то время как невнимательным людям могут помочь стимуляторы. Ваш базовый уровень стресса будет во многом зависеть от того, что работает для вас.

Предупреждения

Предупреждения о кофеине
  • Кофеин имеет относительно низкую смертельную дозу (для некоторых людей она может составлять около 3 граммов). Не будьте безрассудны с кофеиновыми таблетками или порошком. [74][75] Порошок кофеина не рекомендуется из-за возможности человеческой ошибки при дозировании.

  • Кофеин также может вызывать тревогу, возбуждение и тахикардию (учащенное сердцебиение) в высоких дозах относительно вашего уровня переносимости.

Модафинил Предупреждения
  • Модафинил в сочетании с кофеином может значительно увеличить беспокойство у некоторых людей, выше того, что можно было бы ожидать от любого из них. Не пытайтесь смешивать их в первый раз, когда вы уже находитесь в стрессовой ситуации или лишены сна.

  • Модафинил может вызывать серьезные кожные реакции, включая многоформную эритему (МЭ), синдром Стивенса-Джонсона (ССД) и токсический эпидермальный некролиз (ТЭН). .Начало ССД, как правило, не сразу и может наступить через несколько недель после приема модафинила. — Отчет о клиническом случае Из постмаркетингового наблюдения риск ССД кажется небольшим, в диапазоне примерно 1 на 200 000 пациентов, без зарегистрированных смертельных исходов. [76] Однако в ходе клинических исследований с участием детей, включавших в общей сложности 1236 человек, было зарегистрировано 3 случая серьезных кожных реакций (1 вероятный случай ССД, 1 возможный случай ССД и 1 вероятный случай кореподобной сыпи), которые предполагает, что, по крайней мере, для детей цифра 1 на 200 000, вероятно, слишком мала.

  • Модафинил может снижать эффективность перорально вводимых гормональных противозачаточных средств на срок до 1 месяца после последней дозы за счет индукции CYP3A4/5. [77][78]

  • Модафини может повышать кровяное давление. [81]

  • Модафинил позволяет довольно легко бодрствовать в течение продолжительных периодов времени. Это не значит, что это безопасно. Отказ от сна может иметь серьезные последствия для здоровья.

  • Другие зарегистрированные нежелательные явления при использовании модафинила.

  • Дополнительные меры предосторожности в отношении модафинила и информация об использовании

Каталожные номера

Ссылка на справочную страницу

Легальные и нелегальные смарт-наркотики — краткое руководство по международным законам

Законны ли ноотропы там, где я живу?
«Не бойтесь отказываться от хорошего ради великого».
– Джон Д. Рокфеллер

Австралия: По большей части ноотропные добавки можно покупать, владеть и употреблять.Рацетамы не являются безрецептурными легальными ноотропами. Пирацетам входит в Список IV. MAXIMUM MIND® отправляется туда.

Канада: В Канаде регулирование ноотропов относительно легкое. Канада вводит идентификационные номера наркотиков (DIN) для регулируемых веществ. В настоящее время нет зарегистрированных DIN для каких-либо популярных ноотропных добавок. MAXIMUM MIND® отправляется туда.

Китай: в Китае находится крупнейший в мире ноотропный диспансер, и производимые ноотропы подвергаются высококачественному контролю. Большинство ноотропов легальны.Однако в Гонконге действуют более строгие ограничения на содержание веществ. MAXIMUM MIND® отправляется туда.

Франция: Большинство ноотропов разрешены во Франции. Французское ноотропное регулирование легкое. Пирацетам является регулируемым веществом, Ordonnance-Liste II. MAXIMUM MIND® отправляется туда.

Германия: Германия довольно строга, когда речь идет об импорте ограниченных ноотропных веществ из других стран, хотя большинство популярных ноотропов не ограничены. MAXIMUM MIND® отправляется туда.

Япония: Япония ограничивает ввоз ограниченных ноотропных веществ, что является дополнительным разочарованием по сравнению с ограниченными безрецептурными вариантами Японии.MAXIMUM MIND® отправляется туда.

Россия: российская легальность ноотропов сложна. Многие легальные ноотропы, в том числе продукты для улучшения памяти, можно купить без рецепта, за исключением конкретных торговых марок, которые по необъяснимым причинам запрещены по рецепту. Ноопепт также легально доступен в России. Может быть, потому, что он родом из России, чтобы дать российским космонавтам преимущество? MAXIMUM MIND® отправляется туда.

Швейцария: Швейцария относительно строга в отношении импорта ограниченных ноотропных веществ из других стран, хотя большинство популярных ноотропов не ограничены.Ввоз незаконных веществ, не классифицированных как наркотики, в первые два раза влечет за собой мягкое предупреждение, а в третий раз — уголовное преследование. Это применимо только в том случае, если количество превышает стандартный ежемесячный запас. Некоторые рацетамы даже легальны. Очевидно, что MAXIMUM MIND® отправляется туда.

Соединенное Королевство: Вообще говоря, ноотропы разрешены к покупке, владению и употреблению. MAXIMUM MIND® отправляется туда.

Соединенные Штаты: Наконец, в США разрешено владеть, покупать и употреблять все популярные ноотропные добавки.Большинство ноотропов не зарегистрированы и не контролируются в США. Широкая публика также может покупать некоторые синтетические препараты с оговоркой о классификации «исследовательские соединения». MAXIMUM MIND® отправляется туда.

Важное примечание для США, ЕС и Швейцарии

Покупатели в США, ЕС и Швейцарии могут заказать таможенную и беспошлинную доставку, поскольку склады MAXIMUM MIND® компании Marco’s Grounds находятся в этих странах/экономических зонах.

MAXIMUM MIND® — это на 100 % легальный ноотропный препарат.

Бутылка MAXIMUM MIND® содержит самые безопасные и научно обоснованные ноотропы на планете.

В результате все 16 ингредиентов поддерживают здоровье мозга.

И даже больше по поводу этого поста: все они являются легальными ноотропами практически во всех странах мира:

Метилированные витамины B5, B6, B9 и B12
Цитиколин (как Cognizin®)
Органический экстракт Bacopa Monnieri (полный спектр экстракт (стандартное содержание бакозидов не менее 50%)
Органический экстракт гриба львиной гривы (только плодовые тела и стандартное содержание бета-глюканов не менее 40%)
N-ацетил-L-тирозин
L-теанин
Alpha-GPC
Таурин
Органический экстракт листьев Huperzia Serrata (экстракт полного спектра std.(мин. 50 % Huperzine A)
Уридин
Экстракт листьев органического гинкго двулопастного (экстракт полного спектра, стандартное содержание не менее 24 % гликозидов)
Экстракт листьев органического ашваганды (экстракт полного спектра, стандартное содержание мин. 5 % витанолидов)
Витамин D

Вообще говоря, ноотропы Marco’s Grounds считаются безопасными и законными, не содержащими запрещенных веществ и усилителей производительности.

Таким образом, Marco’s Grounds MAXIMUM MIND® может использоваться студентами, профессионалами, любителями, спортсменами и геймерами в качестве законного усилителя производительности.

Где в мире MAXIMUM MIND® является законным или, другими словами, осуществляет доставку MAXIMUM MIND® в вашу страну?

Скорее всего: Да, MAXIMUM MIND® доставляется во многие места.

Однако, если вы все еще не уверены, вот неполный список, куда MAXIMUM MIND® осуществляет доставку:

США, ЕС, Япония, Великобритания, Бразилия, Индия, Российская Федерация, Канада, Австралия, Южная Корея, Мексика, Индонезия, Турция, Саудовская Аравия, Швейцария, Нигерия, Аргентина, Норвегия, Таиланд, Объединенные Арабские Эмираты, ЮАР, Малайзия, Сингапур, Израиль, Египет, Гонконг, Филиппины, Чили, Пакистан, Ирак, Казахстан, Алжир, Катар , Перу, Новая Зеландия, Вьетнам, Бангладеш, Кувейт, Македония, Ангола, Венгрия, Украина, Марокко, Пуэрто-Рико, Эквадор, Шри-Ланка, Куба, Беларусь, Азербайджан, Судан, Мьянма, Доминиканская Республика, Узбекистан, Кения, Гватемала, Уругвай , Хорватия, Эфиопия, Коста-Рика, Тунис, Танзания, Туркменистан, Панама, Ливан, Сербия, Парагвай, Ямайка, Багамы и многие другие страны.

Чтобы узнать больше о безопасности и законности MAXIMUM MIND®, прочитайте страницу часто задаваемых вопросов MAXIMUM MIND®.

Популярные ноотропы для вашего следующего предприятия по производству пищевых добавок

В разных демографических группах потребители покупают добавки для здоровья мозга. Было обнаружено, что здоровые пожилые люди покупают их для улучшения функции памяти и здоровья митохондрий. С другой стороны, взрослое население может покупать их для повышения энергии, концентрации внимания и снятия стресса.

Исследования показывают, что в 2019 году продажи добавок для здоровья мозга выросли на 24%, а добавки для сна и настроения выросли на 16%.Одной из таких категорий, которая получает выгоду от растущего спроса на добавки для здоровья мозга, являются ноотропы. [i] [ii]

Итак, что такое ноотропы? Ноотропы — это натуральные добавки, которые благотворно влияют на работу мозга у здоровых людей. Известно, что они помогают повысить мотивацию, бдительность, креативность и когнитивные функции.[iii] 

В этой статье я коснусь нескольких ноотропных ингредиентов, популярных на рынке, которые могут помочь владельцам брендов добавок извлечь выгоду из растущего спроса.

  1. L-теанин

L-теанин является ноотропом с высокой рыночной стоимостью и экономической значимостью. Это аминокислота, обычно содержащаяся в чайных листьях (как в черном, так и в зеленом чае) и в небольших количествах в белых грибах.[iv] [v]

Данные исследований электроэнцефалограммы (ЭЭГ) человека показывают, что L-теанин значительно увеличивает активность мозга в альфа-диапазоне частот, что указывает на то, что он расслабляет ум, не вызывая сонливости. Известно также, что альфа-активность играет важную роль в критических аспектах внимания.

Исследования показывают, что L-теанин оказывает значительное влияние на улучшение умственной активности, способствуя расслаблению. Было обнаружено, что L-теанин обеспечивает множество преимуществ для здоровья, в том числе помогает повысить уровень ГАМК (уровень гамма-аминомасляной кислоты), встречающейся в природе аминокислоты, которая действует как нейротрансмиттер. Это также помогает вызвать успокаивающий эффект и снизить уровень химических веществ, связанных со стрессом. L-теанин в качестве добавки также связан с усилением расслабления и концентрации.[vi]

  1. Кофеин

Исследования показывают, что 85% населения США выпивают хотя бы один напиток в день. Потребление порошка добавки с кофеином было связано с повышением концентрации внимания, настроения и бдительности. Добавки с кофеином также могут помочь улучшить внимание и облегчить повседневную усталость, вызванную обычным переутомлением.[vii] 

Потребители могут быть склонны к добавкам кофеина, чтобы избавиться от лишних калорий, которые приходят с напитками, богатыми сахаром.[viii]

  1. Бакопа Моннейри

Листья растения Bacopa monnieri на протяжении веков использовались в традиционной восточно-индийской системе здравоохранения (Аюрведа) в целях обеспечения «здорового долголетия и укрепления жизни, мозга и разума». Хотя это, безусловно, впечатляет, еще более впечатляет тот факт, что несколько современных клинических исследований на людях показали, что добавки с бакопой помогли:

  • Устранение случайной возрастной рассеянности.
  • Поощряйте здоровую память.
  • Улучшить некоторые меры отложенного отзыва.
  • Стимулирует когнитивные функции.

Большинство этих исследований показали, что ежедневный прием 300 мг экстракта листьев Bacopa monnieri (стандартизованный для 50% общего количества бакозидов) дает значительные преимущества к 12-й неделе, хотя постепенное улучшение общей оценки памяти также наблюдалось в течение 4-й и 8-й недель. .

  1. Цитиколин или CDP холин

Холин содержится почти в каждой клетке человека и считается питательным веществом для мозга, поддерживающим умственную энергию, поддержку и внимание.Но данные Национального исследования здоровья и питания (NHANES) показывают, что только 8% населения США потребляют рекомендуемое ежедневное количество холина. Это может быть связано с тем, что источники холина ограничены мясом органов животных, печенью и мозгом.

Цитиколин представляет собой форму холина, которая, как было показано, оказывает положительное влияние на память и когнитивные функции у здоровых людей с некоторыми проблемами памяти. Три исследования на здоровых добровольцах показали, что добавки с цитиколином улучшают память.В одном исследовании цитиколин помог улучшить запасы и использование энергии мозга, а также помог сохранить здоровье клеточных мембран.

В другом исследовании цитиколин помог улучшить память у здоровых людей с нарушениями памяти. В третьем исследовании цитиколин улучшал память у здоровых добровольцев с относительно неэффективной памятью[ix]

.
  1. Женьшень

Корень женьшеня обыкновенного, или сокращенно женьшень, — это традиционное китайское растение, которое на протяжении тысячелетий использовалось в различных областях здравоохранения.Это также одна из наиболее широко изучаемых трав в современной науке: опубликовано более 5000 исследований.

Женьшень относится к категории трав, известных как адаптогены, которые помогают стабилизировать физиологические процессы и способствуют гомеостазу (т. е. стабильному, здоровому функционированию организма), особенно в случае стресса и усталости. Это свойство было замечено в двух клинических исследованиях на людях, изучавших влияние женьшеня на умственную деятельность. Результаты показали, что 200 мг экстракта корня женьшеня в день:

  • Повышение скорости умственной деятельности в течение 60 минут.
  • Повысьте производительность ментальной арифметики в течение 60 минут.
  • Уменьшить чувство умственной усталости в течение 60 минут.
  • Быстро уменьшает чувство умственной усталости при длительной умственной деятельности.
  • Быстро улучшил некоторые показатели умственной деятельности.

В то время как действие многих нутрицевтиков может занять несколько недель, эти исследования показали, что экстракт корня женьшеня дает положительные результаты всего за 60 минут.

  1. Ашвагандха

Ашваганда — небольшой древесный кустарник, произрастающий в Африке, Средиземноморье и Индии.Он используется в аюрведической медицине более 3000 лет. эндокринной и репродуктивной.[xi]

Эти широкомасштабные эффекты являются функцией адаптогенных свойств ашваганды, которые помогают организму адаптироваться путем нормализации физиологических процессов во время повышенного стресса.

Ashwagandha исторически использовался в Азии для лечения состояний здоровья, связанных со стрессом.В одном исследовании стандартизированный экстракт корня и листьев ашваганды у людей, подвергшихся стрессу, снижает средний показатель тревожности, связанной со стрессом, кортизол в сыворотке («гормон стресса»), С-реактивный белок в сыворотке (маркер воспаления), частоту пульса и кровяное давление.

Кроме того, экстракт корня и листьев ашваганды улучшил показатель бессонницы с 3,1 на 0-й день до 1,9 на 30-й день и 0,9 на 60-й день — процентное изменение примерно на 71%. Таким образом, это исследование свидетельствует о том, что потребление экстракта корня и листьев ашваганды значительно снижает эмпирические и биохимические показатели стресса без побочных эффектов.[xii] [xiii]

  1. Омега – 3-ДГК

Докозагексаеновая кислота, или ДГК, извлекаемая из водорослей и вырабатываемая в небольших количествах в головном мозге, представляет собой структурную омега-3 жирную кислоту с нейропротекторными и ноотропными свойствами. Эта жирная кислота необходима для здоровой структуры и функционирования мозга. Было обнаружено, что ДГК поддерживает способности мозга к обучению, вниманию, памяти и концентрации.[xiv] [xv] [xvi]

Было также обнаружено, что у здоровых взрослых людей ДГК помогает активировать гормон роста мозга – BNDF (нейротрофический фактор головного мозга) и поддерживает здоровье мозга с помощью питательных веществ.

  1. Ресвератрол

Природный антиоксидант ресвератрол содержится в кожуре красных и фиолетовых фруктов, таких как черника, виноград и малина. Ресвератрол также можно найти в красном вине, арахисе и шоколаде, а в индустрии пищевых добавок он содержится в экстракте горца японского.

В ходе исследования 80 женщин в постменопаузе получали ресвератрол или плацебо в течение 14 недель, чтобы изучить влияние на когнитивные функции и другие параметры.Результаты показали, что по сравнению с плацебо наблюдалось значительное улучшение выполнения когнитивных задач в области вербальной памяти (p = 0,041) и общей когнитивной деятельности (p = 0,020). Настроение также имело тенденцию к улучшению по многим показателям. Эти результаты показывают, что регулярное потребление умеренной дозы ресвератрола может улучшить как цереброваскулярную функцию, так и когнитивные функции у женщин в постменопаузе, потенциально снижая их повышенный риск ускоренного снижения когнитивных функций и предлагая многообещающее терапевтическое лечение снижения когнитивных функций, связанного с менопаузой.

На рынке ноотропных добавок ресвератрол набирает обороты, помогая улучшить когнитивные функции мозга. Ожидается, что из-за его пользы для здоровья рынок ресвератрола будет расти в среднем на 8,1%.[xvii]

  1. Фосфатидилсерин

Фосфатидилсерин (P.S.) присутствует в каждой клетке организма и в высокой концентрации обнаружен в клетках головного мозга.

Исследования показывают, что P.S. является одним из самых эффективных ноотропов, доступных сегодня на рынке.P.S. для коммерческого использования получают из семян сои и подсолнечника, а небольшой процент производится из морских источников. Мировой рынок показывает возможности роста для морского базирования P.S.

Двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование изучало влияние P.S. на когнитивные функции пожилых японцев с жалобами на память. Семьдесят восемь пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями (50–69 лет) были случайным образом распределены для приема P.S. (100 мг или 300 мг/день) или плацебо в течение 6 месяцев.У испытуемых с относительно низкими баллами на исходном уровне память оценивалась по шкале P.S. группы, получавшие лечение, были значительно выше по сравнению с исходным уровнем. Напротив, показатели группы плацебо не изменились. И улучшение памяти в группах, получавших ПС, в основном было связано с увеличением отсроченного вербального отзыва, способности памяти, ослабленной на самой ранней стадии деменции.

В другом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании оценивалось влияние P.S. на память и настроение у пациентов в возрасте 60-80 лет, которые сообщили о некоторых нарушениях памяти, подтвержденных как минимум 25 баллами из 30 в Мини-тесте психического состояния, который выявляет когнитивные нарушения.[XVIII]

Семьдесят два субъекта, случайным образом распределенные в группы плацебо и терапии, лечились в течение трех месяцев дозой 300 мг, P.S. ежедневно. Результаты показали большое и статистически значимое положительное влияние лечения как на память, так и на настроение, тогда как влияние плацебо было небольшим и незначительным. Компоненты памяти и познания, которые были наиболее улучшены в результате лечения, включали запоминание информации, зрительную память и запоминание чисел. Настроение тоже повлияло. Зимние изменения настроения («зимняя хандра») действительно развивались в группе плацебо, но полностью блокировались у тех, кто лечился P.С. [xix] [xx]

  1. Ацетил-L-карнитин

Было обнаружено, что ацетилированная форма L-карнитина, ацетил-L-карнитин, оказывает омолаживающее, ноотропное и нейропротекторное действие. Это может быть полезно для здоровья мозга у здоровых взрослых, так как способствует улучшению памяти, внимания, обучения и исполнительных функций.[xxi]  

Это соединение вырабатывается в мозге и почках, а затем транспортируется в другие части мозга и сердца. Большая часть ацетил-L-карнитина в рационе поступает из красного мяса.Именно здесь добавки с ацетил-L-карнитином могут помочь более широкому населению.[xxii]

  1. Гинкго двулопастный

Гинкго билоба — это растительная добавка, изготовленная из листьев дерева гинкго или адиантума. Было обнаружено, что этот ноотроп помогает улучшить память и концентрацию. Кроме того, было обнаружено, что гинкго обладает антиоксидантными свойствами, которые могут быть полезны для здоровья мозга у здоровых взрослых. Это также может помочь немного повысить скорость когнитивных функций.[xxiii]

  1. Родиола розовая

Родиола розовая — это растение, принадлежащее к семейству толстянковых, производящее два основных химических вещества: дросавин и салидрозид.В качестве добавки родиола розовая может помочь здоровым людям бороться с умственной усталостью, улучшать настроение, стимулировать умственную деятельность в стрессовых условиях, бороться с умственным туманом и многое другое.[xxiv]  

  1. Витамин B-12

Национальное обследование здоровья и питания показало, что 3,2% взрослых старше 50 лет имеют низкий уровень B12, и до 20% могут иметь пограничный дефицит B-12.[xxv]

С пищей витамин B-12 обычно поступает из животных источников, что делает его менее доступным для веганов и вегетарианцев.Это делает добавки витамина B-12 незаменимыми для потребителей. Недостаток этого витамина связан с возрастным снижением когнитивных функций, эмоциональным дисбалансом, слабостью и т. д.

Витамин B-12 также может помочь справиться с тревогой и усталостью, вызванными стрессом.[xxvi]

  1. Куркумин

Куркума содержит соединения, называемые куркуминоидами, а именно куркумин (диферулоилметан), десметоксикуркумин и бисдеметоксикуркумин .

Было обнаружено, что из этих трех куркумин обладает антиоксидантным действием.Кроме того, куркумин обеспечивает несколько ноотропных эффектов для здоровых взрослых, включая помощь в снижении окислительного стресса и активацию BNDF. [xxvii] Исследования также показывают, что куркумин может помочь здоровым людям повысить когнитивные способности и помочь с памятью, настроением и вниманием. [xxviii]

  1. Моногидрат креатина

Моногидрат креатина представляет собой азотсодержащее соединение, которое естественным образом встречается в организме и служит источником энергии для клеток.[ххх]

Помимо помощи спортсменам в укреплении мышц, моногидрат креатина показал положительные результаты в качестве ноотропа для здоровья мозга. [xxx] Он может быть отличной добавкой для веганов, вегетарианцев, бодибилдеров и спортсменов. также считается наименее дорогой и одной из самых эффективных форм креатина.

Для здоровья мозга было обнаружено, что моногидрат креатина помогает улучшить критическое мышление, память, познание, принятие решений и справиться с усталостью мозга .[xxxiii]

  1. Гуперзин-А

Huperzine-A представляет собой синтезированную в лаборатории форму китайского плауна под названием Huperzia serrata. Традиционно Huperzia serrata была известна своими целебными свойствами, а теперь продемонстрировала свойства, которые могут способствовать ясности ума. Также было обнаружено, что этот ноотроп помогает повысить уровень ацетилхолина (АХ) у здоровых взрослых. Ах помогает в обучении, умственной обработке и памяти.[xxxiv]

Готовы выйти на рынок ноотропных добавок? Свяжитесь с нами сейчас!

  Обладая более чем 120-летним опытом работы в отрасли нутрицевтиков, NutraScience Labs предоставила тысячам владельцев торговых марок пищевых добавок полный спектр услуг по контрактному производству, упаковке, маркировке и выполнению заказов.

Со штаб-квартирой в Фармингдейле, штат Нью-Йорк, мы предоставляем нашим клиентам лучшие в отрасли сроки поставки продукции и исключительные добавки, которые изготавливаются на заказ на предприятиях, сертифицированных GMP и ISO. Кроме того, в дополнение к контрактному производству мы предлагаем отмеченные наградами решения в области упаковки, маркировки и выполнения заказов, которые сэкономили нашим клиентам бесчисленное количество времени, денег и стресса, чтобы они могли сосредоточиться на развитии своего бизнеса.

По вопросам о наших услугах и возможностях по производству ноотропных добавок запросите бесплатное предложение или позвоните по телефону 855-492-7388, чтобы поговорить с одним из наших знающих представителей.


Каталожные номера:

[i] https://www.nutritionaloutlook.com/view/brain-health-targets-stress-sleep-healthy-aging-esports-and-more

[ii] https://www.heart.org/en/health-topics/brain-health

[iii] https://www.healthline.com/nutrition/nootropics

[iv] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S22211608420

[v] https://www.healthline.com/health/l-теанин

[vi] https://www.psychologytoday.com/нас/блог/сон-newzzz/201708/что-вам-нужно-знать-об-л-теанине

[vii] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S02786

007175

[viii] https://www.healthline.com/health/caffeine-pills

[ix] https://www.healthline.com/nutrition/bacopa-monnieri-benefits

[x] Аноним. Монография. Витаниасомнифера. Altern Med Rev 2004; 9: 211-4.

[xi] Сингх, Н., Бхалла, М., де Джагер, П. и Гилка, М. Обзор Ашвагандхи: Расаяна (омолаживающее средство) Аюрведы.Afr J Tradit Complement Altern Med 2011; 8: 208-13.

[xii] https://www.nutritioninsight.com/news/ashwagandha-takes-center-stage-mood-boosting-herb-spotlighted-among-holistic-trends.html

[xiii] https://www.nutrasciencelabs.com/blog/ashwagandha-and-its-usage-in-dietary-supplements

[xiv] https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-Consumer/

[xv] https://www.gminsights.com/industry-analysis/EPA-DHA-omega-3-ingredients-market

[xvi] https://www.healthline.com/nutrition/dha-преимущества

[xvii] https://www.futuremarketinsights.com/reports/resveratrol-market

[xviii] Гиндин Дж., Новиков М., Дедар Д., Вальтер-Гинзбург А., Наор С., Леви С. Влияние растительного фосфатидилсерина на возрастное ухудшение памяти и настроение у пожилых людей. Гериатрический институт образования и исследований и отделение гериатрии, больница Каплан, Реховот, Израиль. Неопубликованный отчет; 2009.

[xix] https://holisticnootropics.ком/фосфатидилсерин/

[xx] https://nootropicsexpert.com/phosphatidylserine-ps

[xxi] https://neurohacker.com/formulation/acetyl-l-carnitine

[xxii] https://www.futuremarketinsights.com/reports/phosphatidylserine-market

[xxiii] https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/supplement-guide-ginkgo-biloba.

[xxiv] https://www.mindlabpro.com/blogs/nootropics/rhodiola-rosea

[xxv] https://www.health.harvard.edu/blog/vitamin-b12-deficiency-can-be-sneaky-harmful-201301105780.

[xxvi] https://www.mindlabpro.com/blogs/nootropics/vitamin-b12

[xxvii] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16364299/

[xxviii] https://www.nutrasciencelabs.com/blog/curcumin-as-a-stress-and-sleep-management-supplement

[xxix] https://www.transparencymarketresearch.com/creatine-monohydrate-market.html

[xxx] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26297632/

[xxxi] https://nootropicsdepot.com/articles/creatine-a-nootropic-for-bodybuilders-athletes-vegans-and-vegetarians/

[xxxi] https://nootropicsdepot.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *