Нормальная температура человека: Что Вы должны знать о контроле температуры

Содержание

Какая температура нормальная на самом деле?

Распределение температуры тела по коже и внутренним органам индивидуально у каждого человека и зависит от: генетической программы; особенностей метаболизма; работы эндокринных желез; вегетативной нервной системы.

Именно поэтому у кого-то руки всегда холодные, а кто-то горячий, как печка, даже зимой.

«Дело в том, что у нашего организма есть химический и механический способы образования тепла. Первый связан с протеканием химических процессов в организме, второй — с сокращением мышечной ткани», — поясняет физиолог Владимир Меркурьев. Проще говоря, когда мы мерзнем и начинаем активно двигаться, чтобы согреться, запускаем процессы во внутренних органах, помогающие повысить температуру до нормальной.

Воздействие тепла и холода, физическая активность, употребление острых блюд и/или плотный прием пищи приводят к незначительному изменению температуры тела на короткое время. Так реагируют вегетативная и эндокринная системы на внешний раздражитель. У пожилых людей встречается ложное занижение температуры. Это связано с тем, что с возрастом интенсивность метаболических процессов снижается и изменяется кровоснабжение в коже. При этом температура во рту и прямой кишке остается нормальной. Подобная ситуация с курильщиками: занижение температуры может быть вызвано недостаточным кровоснабжением кожи. Кроме того, при измерении температуры во рту сразу после выкуривания сигареты возможно кратковременное повышение температуры, а под мышкой, наоборот, ее снижение.

Употребление алкоголя ведет к расширению сосудов кожи и подкожной клетчатки, а также к временному усилению теплоотдачи, что способно временно повышать температуру тела (кожи). Другой фактор, влияющий на температуру, — избыточный вес: у полных людей нередко нарушены обмен веществ и тепловыделение, поэтому температура кожного покрова может быть ниже реальной. У женщин температура тела немного меняется в зависимости от фазы менструального цикла: повышается в период овуляции и снижается после менструации. В этом случае повода для беспокойства нет. Гормональные перестройки, связанные с беременностью и родами, также незначительно могут влиять на температуру тела.

Постоянная температура тела поддерживается при помощи системы терморегуляции. Центр управления температурой — гипоталамус — отдел головного мозга, который реагирует на изменение внутренней температуры (например, когда из-за охлаждения одного из участков тела снижается температура крови) и на информацию, передаваемую термочувствительными нейронами кожи — «датчиками температуры». Если тело нагрелось, гипоталамус старается понизить его температуру, включая процессы активного потоотделения, отведения тепла.

Теплообразование в организме происходит во всех органах и тканях, но не равномерно. Так, в мышцах, печени, почках образуется больше тепла, а в костях и сухожилиях теплопродукция меньше.

Кожа и мышцы отдают больше тепла, чем внутренние органы, а следовательно, сердце, печень, головной мозг — так называемое термическое ядро — теплее (их температура внутри тела в норме может достигать 38 градусов) оболочки — поверхностных тканей и кожного покрова.

Температура поверхности кожи в разных зонах тела отличается в зависимости от удаленности от ядра, активности обмена веществ, температуры окружающего воздуха и варьируется в диапазоне от 29,5 до 36,9 градуса. Самая низкая температура — в области стоп и ладоней, а наиболее высокая — в зоне туловища и головы. Поэтому если, к примеру, при входе в кафе вам измерят температуру, прислонив термометр к запястью, не удивляйтесь, что она может быть на 1–2 градуса ниже привычной.

Всё ниже, и ниже, и ниже – аналитический портал ПОЛИТ.РУ

Международная команда врачей и антропологов во главе с профессором антропологии Майклом Гурвеном (Michael Gurven) и Томасом Крафтом (Thomas Kraft) из Колумбийского университета в Санта-Барбаре сообщила, что у представителей народа цимане, проживающего в Боливии, в течение 16 лет нормальная температура тела снижалась примерно на 0,05 °C в год — это удивительно быстрый темп, тем более для народа, живущего в условиях тропического леса, без доступа к проточной воде и программам вакцинации.

Снижение нормальной температуры тела у здорового человека — давно отмеченная учеными тенденция. В 1867 году немецкий врач Карл Вундерлих объявил нормальной температурой здорового человека 98,6 °F (37 °C) при измерении во рту. Если температура поднималась выше этой отметки, это оценивалось как лихорадка. Нормальная температура в подмышечной впадине чуть ниже — знаменитые 36,6 °C. Следует помнить, что на самом деле «нормальная» температура человека подвержена колебаниям, и в течение суток разница между самой высокой и самой низкой температурой может достигать одного градуса. Температура также зависит от физической активности, менструального цикла, уровня стресса. У мужчин она в среднем ниже, чем у женщин, а у пожилых людей ниже, чем у молодых.

Однако с течением времени и особенно в последние годы у здоровых взрослых стали часто регистрировать более низкую температуру тела. Исследование 2017 года среди 35 000 человек в Великобритании показало среднюю температуру тела 36,6 °C, а исследование 2019 года в калифорнийском городе Пало-Альто дало еще более низкий результат — 36,4 °C. Авторы этого исследования пришли к выводу, что «у людей в странах с высоким уровнем дохода в настоящее время средняя температура тела ниже на 1,6 %, чем в доиндустриальную эпоху».

Народ цимане (чимане) проживает в департаменте Бени на севере Боливии в приблизительно 110 деревнях с населением от 40 до 550 человек. Общая численность цимане — чуть более 16 000 человек, Родственные связи языка этого народа не ясны. Цимане выращивают рис, бананы и маниок подсечно-огневым способом, а также занимаются охотой, рыболовством и собирательством. С 2002 года продолжается лонгитюдное медицинское исследование Tsimane Health and Life History Project, одним из руководителей которого является Майкл Гурвен. В начале проекта средняя температура у здоровых представителей этого народа составляла 37 °C, а в 2018 году исследователи обнаружили, что этот показатель упал до 36,4 °C.

«Менее чем через два десятилетия мы наблюдаем примерно такой же уровень спада, который наблюдался в США примерно за два столетия», — говорит Майкл Гурвен. Анализ основан на большой выборке из 18 000 измерений у почти 5500 взрослых людей с поправкой на множество других факторов, которые могут влиять на температуру тела, — например, температура окружающей среды и масса тела. «Даже когда мы ограничили анализ менее чем 10 % взрослых, которых врачи признавали полностью здоровыми, мы всё равно наблюдали такое же снижение температуры тела с течением времени», — добавляет Томас Крафт.

Одна из основных гипотез, которыми пытаются объяснить снижение нормальной температуры тела, связывает его с более низким уровнем затяжных легких инфекций из-за развития современного здравоохранения, улучшения гигиены, доступа к чистотой воде и распространения вакцинации.

Но ситуация с народом цимане не подтверждает и такое предположение. Хотя уровень здоровья у них несколько улучшился за последние 16 лет, различные инфекции всё равно широко распространены, как и в других сельских районах Бразилии. На протяжении всей жизни цимане подвергаются сильному воздействию различных патогенов, на что указывают повышенные биомаркеры иммунной активации в крови: количество лейкоцитов, скорость оседания эритроцитов, С-реактивный белок, интерлейкин-6 и иммуноглобулин E. Инфекции, особенно респираторные, до сих пор являются причиной примерно половины всех случаев смерти у цимане, а ожидаемая продолжительность жизни при рождении у этого народа до конца XX века была ниже 40 лет, сейчас увеличилась на десять с небольшим лет. Широко распространена среди цимане и зараженность гельминтами. Например, в 2015 году обследование 983 женщин цимане установило, что 70 % из них заражены аскаридами. К положительным тенденциям в состоянии общественного здоровья цимане относят финансируемые правительством Боливии программы вакцинации и улучшение доступа к аптекам и больницам.

Еще одна существующая гипотеза состоит в том, что телу человека в наше время не нужно тратить энергию на регулирование внутренней температуры благодаря кондиционированию воздуха летом и отоплению зимой. Но для цимане прогресс последних двух десятилетий состоял только в улучшении снабжения одеждой и одеялами.

Авторы работы высказывают гипотезу, что более здоровому организму требуется меньшее повышение температуры для борьбы с инфекцией. А легкий доступ к антибиотикам и другим методам лечения сокращает продолжительность болезней. «Мы обнаружили, что наличие респираторной инфекции в ранний период исследования приводило к более высокой температуре тела, чем та же респираторная инфекция в последнее время», — говорит Гурвен. Также возможно, что более широкое использование противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, может уменьшать воспаление, однако исследователи обнаружили, что снижение температуры тела у цимане сохраняется и тогда, когда при анализе учтены биомаркеры воспаления.

В целом Майкл Гурвен и его коллеги предполагают, что нет какого-либо ключевого фактора, повлиявшего на температуру тела у цимане. «Вероятно, это комбинация факторов, указывающих на улучшение условий, — говорит Гурвен. — Регион Боливии, где живут цимане, сельский и тропический, с минимальной инфраструктурой общественного здравоохранения. Наше исследование дает первое свидетельство того, что температура тела снизилась даже в этой тропической среде, где инфекции по-прежнему являются причиной высокой заболеваемости и смертности».

Исследователи отмечают, что связь между более низкой средней температурой тела в популяции и улучшением в эпидемиологическом и социально-экономическом положении данной популяции позволяет использовать температуру как показатель общего состояния здоровья населения. «Температуру тела легко измерить, и поэтому ее можно легко добавить к обычным крупномасштабным обследованиям», — говорит Майкл Гурвен.

Исследование опубликовано в журнале Science Advances.

Почему 36,6?

Юрий Фролов,
биолог
«Наука и жизнь» №4, 2013

Человек, да и все млекопитающие, все птицы — организмы теплокровные, но преобладающее большинство видов (например, все беспозвоночные, все растения) принимают такую температуру, какова температура окружающей среды. Что же заставило некоторые группы животных перейти к само-обогреву?

Конечно, у холоднокровных организмов при охлаждении все жизненные процессы замирают, а у теплокровных активно продолжаются. Но такое преимущество дорого даётся. Очень велик расход энергии. Поэтому человек вынужден принимать пищу почти в 50 раз чаще, чем, например, питон такого же веса, а калорий он потребляет в 30 раз больше, чем эта крупная змея. Почему же многие животные всё же идут на такие затраты?

По мнению американского биолога Артуро Касадевалла, виноваты низшие, микроскопические грибы. Мы почти не сталкиваемся с этими организмами, кроме тех неприятных, но довольно частых случаев, когда грибок угрожает нашим ногтям либо волосам, образует чёрные пятна на стенках ванной комнаты или портит хранящиеся продукты. Но очень многие холоднокровные животные вынуждены бороться с грибками. Тысячи патогенных видов грибков заселяют растения, амфибий и рептилий. Многие способны убивать насекомых. Но вот жить на человеке приспособились очень немногие. Некоторые могут повредить людям с ослабленной иммунной системой. Не хуже человека защищены от грибков млекопитающие и птицы. По оценкам, в мире около полутора миллионов видов низших грибов, но жить на млекопитающих могут менее 500 из них, и в основном это безвредные виды. Известны грибковые заболевания птиц, но их тоже немного. Касадевалл предположил, что большинство грибков неспособны выносить высокую температуру. Характерная для здорового человека температура тела около 37 градусов Цельсия (при измерении под мышкой, а в полостях тела или в толще органов больше), что выше среднегодовой температуры любой местности на Земле, включая Сахару и южноамериканские тропики.

В сотрудничестве с Центром биоразнообразия грибов в Утрехте (Голландия) Артуро Касадевалл изучил температурные предпочтения 4082 видов низших грибов. Оказалось, что большинство из них хорошо размножаются при температурах не выше 30 градусов. Менее трети способны выживать при температуре выше 37 градусов, и только пять процентов растут при 41 градусе (такова нормальная температура многих птиц). Другими словами, температура тела большинства птиц и млекопитающих несколько выше предела, допустимого для большинства грибков. Касадевалл попытался рассчитать на компьютерной модели, исходя из затрат энергии на подогрев тела и температурных требований вредных грибков, какова будет оптимальная температура животного, которая при минимальных затратах защитит от большинства грибковых заболеваний. Получилось 37,7 градуса Цельсия — близко к нормальной температуре человека.

И что особенно интересно, те немногие млекопитающие, температура которых постоянно или временами бывает ниже этого предела, особенно чувствительны к грибковым болезням. Например, утконос, который поддерживает температуру всего 32 градуса, часто страдает от грибков. Недавно популяции летучих мышей Северной Америки серьёзно пострадали от эпидемии «болезни белого носа». На мордочке летучей мыши, впавшей в зимний анабиоз и потому сильно снизившей свою температуру, развивается плотный белый налёт грибка Geomyces destructans, который не переносит температур выше 20 градусов. Смертность доходит до 95 процентов, способы лечения или профилактики пока не известны.

Гипотеза Касадевалла не отвергает устоявшегося представления о том, что теплокровность освобождает животных от капризов климата и суточных колебаний температуры, повышает эффективность биохимических реакций. Но из неё вытекают важные практические соображения. Глобальное потепление уже к 2100 году приведёт к повышению средней температуры в некоторых регионах почти до температуры человеческого тела. При таких условиях окружающей среды патогенные грибки могут к тому времени эволюционировать, повысив свою толерантность к теплу. И на человека могут напасть новые грибковые болезни.

Какую температуру тела считать нормальной?

Температура тела может повышаться от какой-нибудь инфекции, при разных воспалительных заболеваниях, при онкологии и все такое прочее. Это если не считать нормальных индивидуальных колебаний и перепадов в течение дня у одного и того же человека.

Термостат в голове

У нас в голове есть очень эффективный терморегулятор, который учитывает подскоки температуры от работающих мышц или печени и охлаждение через кожу и дыхание.

Но поскольку мы постоянно надеваем и снимаем одежду, залезаем в душный транспорт и выбегаем на мороз, то даже самый лучший терморегулятор будет слегка ошибаться.

По этой же причине наружные методы измерения температуры тела в подмышке, на барабанной перепонке и во рту не очень точно отражают температуру внутри нашего организма. Гораздо точнее измерять ее в прямой кишке, в мочевом пузыре, в легочной артерии или в пищеводе. Так иногда делают, но это не для всех.

Естественные перепады температуры тела

В течение дня и у мужчин, и у женщин температура тела меняется одинаково. Утром она ниже, а вечером примерно на 0,5 градуса выше. Если человек выздоравливает после простуды, то перепад температуры может быть и 1 градус. Представили? После простуды утром температура может быть 36,5 градусов, а вечером – 37,5 градусов. И это нормально.

Если человек продолжает болеть, то его температура будет выше и утром, и вечером, но знаменитый дневной перепад все равно сохраняется.

Если речь идет о женщине с нормальным менструальным циклом, то во второй фазе температура у нее будет повышаться примерно на 0,6 градуса. Если в первую фазу температура была 36,6 градуса, то во вторую фазу температура будет 37,2 градуса. И это нормально.

Где измерять?

Теперь о том, где измерять. Американцы чаще измеряют температуру во рту, иногда под мышкой, детям иногда измеряют в прямой кишке. Очень точно можно измерить на барабанной перепонке инфракрасным термометром. Температура лица человека всегда ниже истинной температуры тела и редко достигает 35 градусов. Большинство инфракрасных датчиков корректируют температуру и приближают к привычной нам температуре.

Мы с вами чаще измеряем под мышкой. Это место считают не очень надежным. Там чаще всего бывают перепады температуры, особенно у людей с ожирением или у женщин с нормальным циклом.

Классика

Измерение температуры тела в подмышке считают золотым стандартом. Есть фундаментальная книга 1870 года, на которую до сих пор ссылаются в научных обзорах. Там предлагают измерять под мышкой, а нормой считают температуру 37 градусов. Книжку можете почитать по ссылке внизу.

Нормальным диапазоном температуры, измеренной под мышкой, можно считать 36,2 – 37,5 градусов. Как вам такой результат?

Температуру в подмышке измерять можно, но там она самая вариабельная из всех мест нашего организма. Зато ее там стандартно измеряют уже 150 лет. Сильнее всего перепады температуры под мышкой будут у женщин с нормальным циклом и у людей с лишним весом.

Так как же измерять температуру?

Измеряйте привычным для вас способом. Заранее потренируйтесь. Так вы узнаете вашу родную стандартную температуру.

У вас есть шанс заметить повышение вашей стандартной температуры примерно на 0,5 градуса. Все, что меньше, вам засечь не получится. Если вам поплохеет с ознобом, то это будет при температуре выше 38 градусов. Вот ее вы точно заметите. Температуру ниже 37,5 градусов очень сложно назвать повышенной. И тем более не заморачивайтесь, если ваша температура повысилась с 36,6 до 36,8 градусов.

“On the Temperature in Diseases: A Manual of Medical Thermometry” by Carl August Wunderlich, 1871

Георгий Олегович Сапего

Температура тела

Ну кто сказал, что ваша идеальная температура — 36,6 °С? А если на градуснике 35,4 или 37,2 °С и вы при этом неплохо себя чувствуете? Стоит ли в этом случае бить тревогу, пачками глотать таблетки для профилактики и бежать в больницу?
Температура тела молодого здорового человека колеблется от 36,2 до 36,8 °С. И лишь для 5 % людей нормальными являются показатели ниже или выше среднестатистических. Вот почему одни, для кого характерны нижние пределы, при 37,2 °С «почти умирают», а другие подобного незначительного повышения просто не замечают.
Выяснить, какова норма лично для вас, можно, если при хорошем самочувствии измерить температуру утром, днем и вечером. Ведь в течение суток она изменяется: самой низкой бывает до полудня, когда организм еще спит, затем постепенно повышается и примерно к 16 часам достигает максимума.

 

Как правильно измерять температуру?


На разных участках тела температура кожи неодинакова, например, на ступне — всего около 20 °С. В спортивной медицине есть понятие средневзвешенной температуры кожи (СВТК), которая измеряется в пяти точках (в области лба, груди, кисти, бедра и голени).
Самый распространенный «домашний» способ узнать температуру — это поставить градусник под мышку. Но он наименее достоверен. Температура во рту колеблется в зависимости от съеденной холодной или горячей пищи. Лучше всего ставить градусник, причем только электронный, в ухо или прямую кишку.
Если термометра под рукой не оказалось, постарайтесь определить температуру, прикасаясь ко лбу губами или тыльной стороной ладони.

Что может влиять на температуру?

 
В первую очередь – индивидуальные  характеристики организма. Как правило, у людей с замедленным обменом веществ температура ниже, чем у тех, у кого он устойчивый и высокий. Но если, несмотря на хорошее самочувствие, вы продолжаете волноваться из-за слишком низкой температуры тела, попробуйте излюбленный школьниками способ: на кусочек сахара капните несколько капель йода и съешьте его. Если столбик термометра поползет вверх, значит, все в порядке: организм работает исправно, а низкие показатели — ваша норма.

Факторы, влияющие на температуру женщины:

 
Менструальный цикл. За 2 недели до его начала, она, как правило, понижается, а в первый день — увеличивается.
Беременность. Без видимых причин на протяжении нескольких месяцев она у 30 % будущих мам бывает повышена на несколько десятых градуса.
Курение. Никотин препятствует нормальному кровообращению, снижает поступление кислорода в сосуды. Эти отклонения в системе и приводят к понижению температуры тела.
Возраст. Со временем она может менять свои «здоровые» показатели. К 65 годам они часто снижаются на 1-2°. В этом есть некоторые преимущества: например, женщинам становится легче переносить изнуряющую жару.
Генетика, образ жизни, окружающая среда. Правда, значение этих факторов не так велико.
 
Наш организм обладает способностью сохранять постоянную температуру тела. Ее не в силах поколебать ни африканский зной, ни российская стужа. Этой особенностью он обладает благодаря специальному органу, расположенному в коре головного мозга, — гипоталамусу. Именно он управляет тепловым балансом человека.
Если нам жарко, сосуды расширяются, пропуская большее количество крови, кожа нагревается, усиливается потоотделение, в результате чего температура падает. Если на улице мороз, сосуды, наоборот, сужаются, кожа остается холодной и не отдает тепло. Кстати, дрожать, когда холодно, нас заставляет все тот же гипоталамус. Мы дрожим — и согреваемся. На поддержание теплового баланса человек затрачивает огромное количество энергии, благодаря чему может быть активным и жизнедеятельным в любое время года. Без этой способности люди были бы вынуждены все время кочевать вслед за хорошей погодой.

Температура и спорт


Во время занятий спортом активизируются обменные процессы, увеличиваются сердечный выброс, минутный объем крови, ее приток к коже…Такие изменения приводят к повышению температуры. При обычных тренировках оно небольшое — несколько десятых градуса. К тому же наш мозг быстро компенсирует затраты на привычные упражнения и приводит показатели к норме. Другое дело — экстремальные нагрузки, когда восстановительный процесс занимает больше времени, так как изменения весьма значительны. Например, у марафонцев температура тела к финишу достигает 38,9 °С независимо от погоды. Если бы на подобный забег отважились вы, то столбик термометра мог бы подняться до 40 °С и выше. Просто у профессиональных спортсменов механизмы терморегуляции отработаны лучше, чем у обычных людей. Иными словами, они начинают потеть, когда сил в запасе еще предостаточно. А любитель часто уже задыхается, но при этом остается абсолютно сухим, что вредно для организма.

Отклонения от нормы


Бывают ситуации, в которых гипоталамусу, отвечающему за поддержание теплового баланса, необходима помощь извне. Жар – один из способов борьбы организма с инфекцией, когда воспалительный процесс заканчивается освобождением крови от ненужных химических элементов на клеточном уровне. Но если повышенная температура не падает ниже 38,5 °С несколько дней, необходимо начать принимать какое-нибудь жаропонижающее средство, потому что внутренние органы человека не могут долго функционировать при высокой температуре.
Помощь организму нужна и при понижении температуры до 35 °С, что случается из-за длительного переохлаждения (гипотермии). В этом случае необходимы согревающее питье и теплая одежда. Небольшое понижение температуры может наблюдаться и в посттравматический период, а также у людей преклонного возраста из-за малой активности или неполноценного питания.
Часто критические изменения температуры тела бывают вызваны неадекватным поведением самого человека. Последуйте советам: одевайтесь всегда в соответствии с погодой, не засиживайтесь в парилках и не прыгайте в прорубь сразу, как только решили стать моржом.
 

Интересные факты

 
Самая высокая температура — 46,5 °С — была зарегистрирована у 52-летнего американца Вилли Джонса в 1980 году. Он получил тепловой удар и был доставлен в больницу. Через 24 дня его выписали в удовлетворительном состоянии. Самая низкая температура – у россиянина Виктора Харина в 1960 году. Его нашли на улице морозной ночью. В протоколе записано: «Окоченелое тело в обледенелой одежде. При постукивании слышен глухой звук, как от ударов по дереву. Температура поверхности тела ниже 0 °С, признаки жизни не определяются. Диагноз: общее замерзание, клиническая смерть». Когда пострадавшего поместили в горячую ванну и начали реанимацию, через 1,5 часа у него появились слабое дыхание и пульс. За 12 часов температура тела мужчины поднялась до 36 °С.

Существует особый метод лечения — пиротерапия (от греческого «огонь»), когда человеку специально вводят пирогены — вещества, вызывающие жар. Лихорадочное состояние сопровождается активностью гипофизарно-надпочечниковой системы, ускорением в 2-3 раза кровотока во внутренних органах, стимуляцией иммунитета. При такой высокой температуре эффективней растворяются тромбы, рассасывается плотная рубцовая ткань, гибнут переродившиеся опухолевые клетки и восстанавливается деятельность нервной системы.

Необходимость ввести единую температурную шкалу возникла в начале XVIII века — к тому времени их было уже более 30. За эту задачу взялись немецкий физик Габриель Даниель Фаренгейт и шведский астроном и физик Андерс Цельсий, первым изготовивший спиртовой и ртутный термометры. Оба исходили из того, что 1 градус равен разнице температур кипения воды и таяния льда при атмосферном давлении. Но точки таяния льда и кипения воды каждый определил по-своему: Цельсий как 1/100, Фаренгейт — как 1/180. Обе шкалы «прижились» и используются до сих пор.

Средняя температура тела человека снизилась за последние 150 лет

Долгое время считалось, что нормальная температура тела человека составляет 37 °C (недаром на ртутных медицинских термометрах именно эта отметка выделена красным цветом).

Этот золотой стандарт установил в 1851 году немецкий врач и исследователь Карл Рейнхольд Август Вундерлих, проведя миллионы измерений у десятков тысяч пациентов.

Впрочем, инструмент, который использовал Вундерлих для определения диапазонов «здоровых» и «нездоровых» температур, являлся ультрасовременным для своего времени, но не для нашего.

Кроме того, в XIX веке не было данных о том, что температура тела человека колеблется в зависимости от выработки гормонов, обмена веществ, стресса и других факторов.

В связи с этим многие исследователи и клиницисты нашего времени полагали, что так называемый показатель Вундерлиха не является стандартом.

Оказалось, что так и есть. Но причина кроется вовсе не в несовершенстве приборов или недостатке знаний медиков позапрошлого века.

В ходе новой работы учёные из Медицинской школы Стэнфордского университета пришли к выводу, что измерения времён Вундерлиха отражают реальную историческую закономерность и, скорее всего, не имеют значимых погрешностей. Однако показатель 37 °C нельзя назвать золотым стандартом температуры тела для современных людей.

Авторы работы проанализировали три набора данных.

В самый ранний были включены данные почти 24 тысяч ветеранов армии Союза. Медицинские показатели были собраны в период между 1862 и 1930 годами.

Второй набор содержал данные более 15 тысяч человек, собранные в рамках национальной программы по исследованию здоровья населения США с 1971 по 1975 год.

Третий набор данных был сформирован специалистами Стэнфорда в период с 2007 по 2017 год. Размер выборки составил более 150 тысяч человек.

Общее количество измерений температуры из трёх наборов данных составило более 677 тысяч.

Изучив эти показатели, специалисты сформировали картину изменения средней температуры человеческого тела.

Анализ подтвердил многие предыдущие наблюдения. Так, авторы заключили, что температура тела у молодых людей, у женщин и у более крупных людей чуть выше, чем «в среднем по больнице». Кроме того, подтвердилось, что этот показатель повышается к вечеру.

Но в то же время исследователи обнаружили определённые различия у людей, живших в разное время.

В частности, температура тела мужчин, родившихся в 2000-х годах, в среднем на 0,59 °C ниже, чем у мужчин, родившихся в начале 1800-х годов. А температура тела женщин, родившихся в 2000-х годах, на 0,32 °C ниже, чем у женщин, родившихся в 1890-х годах.

По расчётам авторов, средний показатель температуры человеческого тела снижался на 0,03 °C каждые десять лет (эта цифра была получена с учётом возраста, роста и веса людей, а также времени суток, в которое проводились измерения).

Специалисты исключили версию о неточности термометров XIX века, поскольку выявленная тенденция сохранялась на протяжении всего временного отрезка, который охватывает это исследование (то есть средние показатели постепенно снижались в течение более чем 150 лет вне зависимости от продвинутости термометров).

Авторы статьи, представленной в журнале eLife, полагают, что выявленные физиологические изменения можно объяснить несколькими факторами.

Во-первых, общее состояние здоровья людей значительно улучшалось с течением времени благодаря прогрессу в медицине (разработке антибиотиков и вакцин, снижению бремени хронических заболеваний и так далее), а также появлению новых средств гигиены, доступности разнообразных продуктов питания и повышению уровня жизни.

Всё это способствовало общему снижению рисков возникновения воспалительных процессов. А при наличии воспаления наш организм производит множество специализированных белков (например, цитокинов), которые ускоряют метаболизм и повышают температуру тела.

Во-вторых, свою роль сыграли другие «блага цивилизации» – системы отопления и кондиционирования помещений. Благодаря им температура воздуха меняется в домах в холодные и жаркие сезоны незначительно. А значит, организму не нужно расходовать дополнительную энергию для терморегуляции.

Что же касается нового золотого стандарта температуры человеческого тела, то, по словам учёных, установить его непросто. Ведь на этот показатель влияет множество факторов, в том числе изменчивых.

Кстати, ранее учёные выяснили, что повышение температуры тела устраняет депрессию.

Также «Вести.Наука» (nauka.vesti.ru) рассказывали о недавно открытом заболевании, при котором температура тела человека повышается до 41 °C каждые несколько недель.

Тепловизоры для измерения температуры тела. Часть 2

Что может обнаружить неохлаждаемый болометрический тепловизор и с какой точностью?

17 июля 2020 г.

Не вдаваясь глубоко в технологические аспекты развития элементной базы современного тепловидения, просто примем к сведению, что практически все тепловизионные камеры, предлагаемые сегодня для дистанционного скрининга повышенной температуры, построены на детекторах микроболометрического типа. Такие устройства способны обнаруживать, измерять и отображать не абсолютные значения, а только относительные изменения температуры на поверхности кожи. Поэтому, руководствуясь исключительно показаниями тепловизора, в принципе невозможно получить правильный ответ на следующие вопросы:

  • Есть ли у человека лихорадка;
  • Болен ли он;
  • Является ли он носителем инфекции;
  • Может ли он кого-либо заразить.

Тепловизоры выступают лишь вспомогательным инструментом, помогающим быстро и эффективно выявлять людей, у которых температура поверхности кожи превышает установленное оператором пороговое значение. А причинами такого превышения могут быть самые разные факторы, иногда совершенно не связанные с инфекциями и болезнями. Реальный же диагноз может поставить только медицинский работник, использующий другие методы, одобренные соответствующими государственными органами здравоохранения: измерение температуры тела человека высокоточным медицинским градусником, анализы крови, компьютерная томография, исследования других биологических материалов на наличие вирусных инфекций и пр.

Как вообще работает болометрический тепловизор? Светочувствительная матрица устройства улавливает инфракрасную энергию, излучаемую поверхностью любого твердого тела. Полученная каждым пикселем детектора тепловая энергия математически преобразуется в показания температуры, шкала значений которой раскладывается на соответствующий диапазон цветовой палитры. Именно такую цветовую картину мы наблюдаем на встроенном дисплее ручного тепловизора или на экране монитора тепловизионного комплекса при осуществлении термометрии человека.

На абсолютную точность показаний тепловизионной камеры влияют такие разные факторы, как излучательная способность тел, пространственное разрешение, шумы детектора и системы в целом и температурный дрейф элементов. С учетом этих влияний фактическая точность тепловизоров болометрического типа не превышает значения ± 2°C, что подтверждается многочисленными практическими экспериментами. Чисто технологически получить лучшие результаты можно, но для этого камеру нужно поместить в жестко контролируемую температурную среду, достижимую лишь в лабораторных условиях.

Влияние на точность измерений некоторых факторов можно компенсировать или учесть. С излучательной способностью человеческой кожи все понятно: принятое во всем мире значение этого показателя составляет 0,98. Уровень собственных шумов тепловизора можно рассчитать, зная параметр NETD (так называемый «тепловой контраст»), который обязательно должен приводиться в спецификациях на устройства. Когда собственный шум прибора становится эквивалентным наименьшей измеримой разнице температур, детектор достигает предела способности разрешать полезный тепловой сигнал. Чем больше шум, тем выше значение NETD детектора и ниже его абсолютная точность.

Это интересно: 1) Типичные значения NETD для неохлаждаемых тепловизионных камер с микроболометром находятся в диапазоне 45-60 мК. Научные тепловизоры с детекторами на основе фотонов и криогенным охлаждением могут достигать значений NETD около 18 мК. 2) Показания шума меняются в зависимости от выбранного диапазона и температуры объекта, поэтому некоторые тепловизоры поставляются с несколькими калиброванными диапазонами измерений. 3) В технических спецификациях на устройства значение теплового контраста указывают для определенной температуры объекта, а выглядит это следующим образом: NETD @ 30C: 60 мК.

Погрешности, связанные с пространственным разрешением прибора, обычно устраняются его правильной установкой относительно зоны, в которой будет осуществляться измерение температуры человека, и выбором соответствующего объектива.

Самым неприятным, с точки зрения воздействия на точность прибора, фактором является то, что в процессе реальной эксплуатации тепловая матрица, объектив и электроника камеры нагреваются и создают неоднородный температурный дрейф. Без его активной компенсации путем принудительного охлаждения повысить абсолютную точность тепловизора невозможно.

Однако научно-техническая мысль не стоит на месте, и специалисты нашли вполне действенные методы значительного повышения точности измерений температуры тела существующими болометрическими тепловизорами путем включения в систему дополнительных алгоритмов или устройств, на чем мы подробнее остановимся ниже.

Каким образом можно повысить точность измерений температуры тела тепловизорами?

Итак, максимальная точность измерения температуры у современных тепловизионных камер на базе неохлаждаемых микроболометров составляет всего ± 2°C. Откуда же в технических спецификациях на термографы появляются значения погрешности измерений величиной 0,5°C или даже 0,3°C?

Вполне возможно, что тепловизионные комплексы, обладающие такими характеристиками, используют при работе один из двух известных методов повышения точности измерений. Первый метод предполагает наличие в составе оборудования откалиброванного термостабильного источника излучений, называемого абсолютным черным телом (АЧТ). Такой эталон должен всегда находиться в поле зрения камеры, причем расстояние до него должно равняться расстоянию до лица человека, у которого производится замер температуры. Наличие АЧТ позволяет программному обеспечению тепловизора осуществлять более точную калибровку сцены и тем самым добиваться меньшей погрешности измерений температуры.

Важным моментом является то, что активная (излучающая) область АЧТ для получения желаемых результатов должна покрываться достаточным количеством пикселей болометрического сенсора камеры. В идеале подобный кластер должен содержать 10 х 10 пикселей. Правильное использование АЧТ способно поднять точность измерения температуры до уровня в 10 раз выше заявленного значения NETD камеры, что в среднем и составляет 0,5°C.

Второй метод обеспечения как можно более точных измерений температуры поверхности кожи связан с использованием так называемой «базовой выборки». Для реализации этого метода с помощью тепловизора измеряется температура у специально отобранной группы абсолютно здоровых людей (например, у 10 человек). Полученные значения сохраняются в памяти устройства в качестве калибровочных, а все последующие измерения сравниваются и соотносятся с этой базовой выборкой. Чем больше людей находится в базовой выборке, тем выше точность системы, и чисто теоретически она может достигать значения 0,3°C.

Оба метода повышения точности тепловизоров требуют периодического вмешательства обслуживающего персонала для проверки работоспособности аппаратных средств, а также для корректировки исходных данных в соответствии с изменениями параметров окружающей обстановки и усилением факторов внешней среды, влияющих на терморегуляцию человеческого тела.

Как температура тела человека связана с его физиологией

Скрининг повышенной температуры тела (EBT — Elevated Body Temperature) требует не только глубокого понимания термографии, но и знания физиологических особенностей человеческого организма. В частности, как тело регулирует собственную температуру.

Приведем несколько показательных данных о температурных особенностях организма, взятых из медицинской литературы. Это необходимо знать всем, кто сталкивался в прошлом, занимается сейчас или планирует заниматься в будущем решением задач, связанных с развертыванием качественной дистанционной термометрии на собственном объекте:

1. Нормальная температура тела (внутренняя температура) здорового человека в спокойном состоянии и при комфортных условиях окружающей среды находится в диапазоне 36-37°С.

2. В течение суток возможны колебания температура тела в пределах 0,1-0,6˚С, причем минимальный уровень температуры наблюдается утром (с 3 до 6 часов), а максимальный – вечером (с 17 до 21 часа).

3. Температура здорового человека может повышаться на 0,1-0,8°С в следующих случаях:

  • при сильных физических нагрузках;
  • при нахождении в стрессовом состоянии;
  • у женщин в определенные периоды менструального цикла;
  • непосредственно после приема пищи;
  • при высоких температурах окружающего воздуха.

4. Дети обычно имеют более высокую температуру тела в сравнении со взрослыми, а люди пожилого и старшего возраста, наоборот, более низкую.

5. Температура на поверхности тела в нормальных условиях обычно ниже внутренней на 1-1,3°С.

С учетом вышесказанного получается, что нормальная температура тела здорового человека является довольно относительным понятием и может варьироваться в широких пределах (по разным оценкам от 35,3 до 37,2 °C), что само по себе сильно усложняет задачу правильной калибровки и установки пороговых значений тепловизоров.

Термин «фебрильный» применяется к тому человеку, температура тела которого превышает пороговое значение. По уровню подъема температура различают следующие диапазоны:

  • Субфебрильная (слабая) — 37,2-38°С;
  • Фебрильная (умеренная) — 38,1-39°С;
  • Пиретическая (высокая) — 39,1-40°С;
  • Гиперпиретическая (чрезмерная) — выше 40°С.

Современные тепловизоры обычно измеряют температуру кожных покровов лица, которая в зависимости от условий окружающей среды может значительно отличаться от температуры тела человека как в одну, так и в другую сторону. Максимально близкой к внутренней температуре тела на лице человека является температура в зонах слезных проток, которые находятся в уголках глаз у переносицы. Именно в этих точках необходимо производить замер температуры, чтобы получить наиболее точное значение. А для этого тепловизионный комплекс должен оснащаться функцией обнаружения лиц.

На что влияет пороговое значение температуры тепловизора?

Точное измерение температуры тела является необходимым, но, отнюдь, не достаточным условием эффективности функционирования тепловизионной системы. Не менее важным параметром выступает пороговое значение или температура отсечки. Она определяет границу между областями нормальной и повышенной температуры тела и указывает тепловизору, когда необходимо формировать сигнал тревоги.

Выбор порога всегда является неким компромиссом между допустимыми значениями вероятностей ложноположительных и ложноотрицательных результатов измерений. Увеличение ложноположительных результатов, когда температура здорового человека определяется тепловизором как фебрильная, характерно для пороговых значений, установленных на уровне верхней границы диапазона нормальной температуры тела. В этом случае система будет иметь наивысшую чувствительность, однако частые ложноположительные срабатывания могут привести к таким неблагоприятным последствиям, как задержки и очереди в точках доступа и зонах прохода, опоздания на самолет или поезд, потери рабочего времени, увеличение нагрузки на персонал, проводящий дополнительный скрининг и пр.

Рост ложноотрицательных результатов, когда повышенная температура определяется тепловизором как нормальная, в свою очередь, происходит в том случае, если порог срабатывания установлен в области субфебрильных температур. В этом случае значительно повышается вероятность пропуска через зону контроля тех людей, которые действительно страдают лихорадкой в силу наличия у них какой-либо инфекции.

Безусловно, во время различных эпидемий температуру отсечки у всех тепловизионных систем надо устанавливать на более низком уровне, чтобы минимизировать количество ложноотрицательных результатов, каждый из которых представляет потенциальную угрозу здоровью населения. А вот в обычной жизни пороговые значения термографов могут быть и повышены в целях обеспечения удобства пользования и увеличения пропускной способности зон контроля. Для каждого конкретного приложения это значение нужно подбирать индивидуально, с учетом опыта практической эксплуатации термографа на объекте.


Средняя температура человеческого тела не превышает 98,6 F | Роберт Рой Бритт

Мы все расслабляемся, новое исследование показывает

Фото: Faba-Photography / Getty Images

Один из наиболее широко принятых стандартных измерений человеческого тела, нормальная температура 98,6 градусов по Фаренгейту, постепенно снижается новое исследование, опубликованное в журнале eLife , показало, что за более чем 150 лет в Соединенных Штатах примерно на 1,6% с доиндустриальной эры. По мнению исследователей, похолодание в значительной степени связано с улучшением состояния здоровья и медицины, а отчасти и со все более комфортным образом жизни.

Многие врачи все еще используют старое неточное число 98,6 F в качестве предполагаемой нормы, установленной немецким врачом в 1851 году.

«Наша температура не такая, как думают люди», — говорит доктор Джули. Парсоннет, профессор медицины и медицинских исследований Медицинской школы Стэнфордского университета и старший автор исследования. «То, что все росли, узнав, что наша нормальная температура составляет 98,6, неверно».

Парсоннет и ее коллеги говорят, что многие практикующие врачи все еще используют старое, неточное число 98.6 F как предполагаемая норма, которая была установлена ​​немецким врачом в 1851 году из расчета 25 000 пациентов в одном городе.

Исследователи нового исследования проанализировали три набора медицинских карт, которые включали измерения температуры тела: с 1862 по 1930 год у 23 710 ветеранов гражданской войны; с 1971 по 1975 год — 15 301 человек по результатам Национального обследования здоровья и питания; а с 2007 по 2017 год — 150 280 взрослых, посетивших Stanford Health Care.

Средняя температура тела мужчин 2000-х годов рождения составляет 1.Исследователи пришли к выводу, что на 06 F ниже, чем у мужчин, рожденных в начале 1800-х годов. У женщин, родившихся в 2000-х годах, температура тела упала на 0,58 F по сравнению с женщинами, родившимися в конце 1800-х годов.

Новое исследование не первое, обнаружившее, что принятая норма больше не точна. В 2002 году обзор исследований, проведенных между 1935 и 1999 годами, показал, что средняя температура тела ниже стандартной. У женщин показания ректальной температуры (обычно считающиеся наиболее точными) варьировались от 98,2 F до 98.8 F, а у мужчин — от 98,1 F до 99,5 F. Исследование 2017 года с участием 35 488 британских мужчин и женщин со средним возрастом 52,9 года показало, что средняя температура тела составляет 97,9 F.

Изменения не связаны с улучшенные термометры, говорят исследователи. В наборах данных было обнаружено, что снижение температуры происходило через годы, когда инструменты были одинаковыми или похожими.

Точно неизвестно, почему мы все расслабляемся, но у исследователей есть некоторые идеи.

«В основном, я думаю, это связано с нашей победой над инфекционными заболеваниями, которые поразили людей с тех пор, как мы произошли от обезьян», — говорит Парсоннет.«Мы продолжаем видеть снижение воспаления даже в последние несколько десятилетий». Меньшее воспаление тканей тела означает более низкий уровень метаболизма, поскольку иммунная система может расслабиться.

Мы, люди, эндотермы, животные, которые выживают благодаря саморегулированию температуры тела независимо от окружающей среды. Процесс начинается с того, что организм превращает химические вещества из пищи в энергию. Метаболизм, как его еще называют, производит тепло. Скорость метаболизма и температура тела варьируются в зависимости от множества факторов, включая пол, диету, физическую форму и время суток, а также экстремальные условия окружающей среды или болезнь и лихорадку.

По мнению исследователей, кондиционирование воздуха и центральное отопление в меньшей степени повлияли на эволюцию человека. Организму не нужно тратить столько энергии на поддержание постоянной температуры тела, что позволяет ему работать с более низкой скоростью метаболизма. «Возможно, наша уютная жизнь, всегда при температуре от 64 до 72, играет роль», — говорит Парсоннет. По ее словам, также «не исключено», что наша все более сидячая жизнь имеет какой-то эффект, учитывая, что прошлые поколения были заняты сельским хозяйством, рубкой дров и иным образом изо дня в день боролись за выживание, а теперь люди часами шлепаются на офисные стулья. , а затем часы на диване с моторизованным транспортом туда и обратно.

«Физиологически мы просто отличаемся от того, кем были в прошлом», — говорит Парсоннет.

Неизвестно, продолжится ли этот спад, но Парсонне подозревает, что он может прекратиться по мере стабилизации продолжавшегося десятилетиями увеличения продолжительности жизни. Она также не может сказать, оказывает ли снижение температуры тела какие-либо последующие эффекты. «Первый шаг в выяснении этого — знать, что это произошло», — говорит она. «Вот где мы сейчас находимся. Поскольку у нас есть эта информация, ученые и врачи могут работать над тем, чтобы выяснить, почему и что это означает.”

Как изменяется нормальная температура человеческого тела

Номинальная внутренняя температура тела человека составляет 37,0 ° C (98,6 ° F). Однако это может варьироваться по разным причинам, не вызывая беспокойства. Мы решили посвятить пост обзору условий, влияющих на нормальную температуру человеческого тела. Это потому, что отклонение может отражать возможную проблему Covid-19.

Факторы, влияющие на нормальный диапазон температур человеческого тела

Нормальная температура человеческого тела — это диапазон, а не абсолютное число.Следовательно, температура между 97,7 и 99,5 ° F (36,5 и 37,5 ° C) номинально считается здоровой. Однако у нас может подняться температура, если мы читаем от 99,5 до 100,9 ° F (37,5 или 38,3 ° C).

Мы использовали слова «номинально» и «вероятно», потому что мы не существуем в вакууме. Следовательно, наш пол, возраст и общее состояние могут повлиять на нашу температуру. Время суток, бодрствуем мы или спим, и уровень нашей нагрузки — все это имеет значение. Как и наши эмоции, и даже место на нашем теле, где мы измеряли температуру.

Небольшие отклонения от нормы не обязательно должны вызывать беспокойство

Температура нашего тела соответствует суточному ритму наших 24-часовых часов, когда она колеблется примерно на 0,5 ° C. Мы достигаем самой прохладной температуры около 4 часов утра, когда зимой мы можем натянуть одеяло поплотнее. Наша нормальная температура человеческого тела повышается, когда мы встаем, чтобы встретить солнце. Самый высокий — с 16:00 до 18:00. по мере того, как мы выполняем наши повседневные задачи.

С возрастом наши системы замедляются, и мы действительно выделяем тепло.Таким образом, более низкая температура в диапазоне лихорадки может быть более серьезной проблемой, чем у здорового молодого человека. Мы знаем, что температура нашего тела зависит от времени года.

Однако нет никаких свидетельств того, что глобальное потепление увеличивает их. Фактически, они немного уменьшились со времени первой промышленной революции. По общему мнению, это связано с улучшением общего состояния здоровья.

Связанные

Как защитить свою семью от вируса

AI Прогноз развития респираторного заболевания

Изображение для предварительного просмотра: Циркадный ритм человека

Лихорадка — нормальная и высокая температура тела, лекарства от лихорадки и многое другое

О ПРОБЛЕМЕ И ГРИППЕ

На этой странице

Лихорадка — один из симптомов COVID-19 .Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — используйте средство проверки симптомов лихорадки , если вы не знаете, что делать.

Что такое жар?

Вероятно, у вас жар, если ваша температура 38 ° C или выше.

Нормальная температура составляет около 36–37 ° C, хотя это зависит от вашего возраста, того, чем вы занимаетесь, времени суток и того, как вы проводите измерения.

Высокая температура может быть вызвана:

ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь прибором проверки симптомов лихорадки и выясните, нужна ли вам медицинская помощь.

Что мне делать, если у меня жар?

Если у вас высокая температура, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь справиться с этим состоянием:

  • Важно поддерживать высокий уровень гидратации, поэтому пейте много прозрачных безалкогольных жидкостей.
  • ледяные блоки или напитки со льдом могут успокаивать
  • Носите легкую одежду и избегайте использования одеял, стеганых одеял или одеял в постели, так как это может вызвать перегревание и повышение температуры.
  • поддерживать в помещении комфортную температуру
  • отдыхайте и избегайте тяжелых нагрузок, пока симптомы не исчезнут
  • Избегайте холодных ванн или обтирания губкой — это действительно может вызвать у вас или вашего ребенка чувство дискомфорта
  • Обратитесь к врачу, если температура не проходит или вы обеспокоены

Если вы ухаживаете за больным ребенком, перейдите сюда для получения информации о лихорадке и высокой температуре у детей или просмотрите эту инфографику.

Какие лекарства от лихорадки самые лучшие?

Нет необходимости принимать лекарства от лихорадки, если вы не испытываете дискомфорт.

Если вы испытываете дискомфорт, подумайте:

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, убедитесь, что их безопасно принимать:

  • с любыми заболеваниями, которые могут у вас быть
  • с любыми другими лекарствами, которые вы принимаете
  • , если вы беременны или кормите грудью

Вы можете сделать это, прочитав информационный листок внутри упаковки или обратившись к фармацевту.

Если у ребенка младше 5 лет поднялась температура, но он не выказывает признаков недомогания, лучший совет — не давать ему никаких лекарств. Поговорите со своим врачом или посетите веб-сайт Choosing Wisely Australia для получения дополнительной информации.

Как мне измерить температуру?

С помощью термометра можно быстро и легко измерить температуру. Убедитесь, что термометр чистый, и сначала прочтите инструкции производителя.

Термометр можно купить в аптеке или супермаркете.

Мы рекомендуем использовать цифровой термометр, если таковой имеется. Цифровые термометры можно использовать для измерения температуры в любой подмышечной впадине.

При измерении подмышки:

  • Приложите термометр прямо к коже под рукой.
  • Осторожно прижмите руку к телу.

Ознакомьтесь с инструкциями производителя, чтобы узнать, как долго вам нужно оставить термометр на месте.

Измерение температуры у ребенка

Если вы измеряете температуру ребенка, оставайтесь с ним во время чтения и уберите термометр после этого, чтобы они не играли с ним.

Какие бывают типы термометров?

Термометры ушные

Ушные термометры быстрые и простые в использовании, но они дороги и могут быть неточными, если термометр неправильно помещен в ухо. Прочтите инструкции производителя, чтобы узнать, как поместить термометр в ухо и сколько времени займет считывание показаний.

Термометры полосковые

Полосковые термометры, которые вы держите на лбу человека, не позволяют точно измерить его температуру.

Термометры стеклянные ртутные

Стеклянные ртутные термометры больше не используются в больницах и их нельзя купить. Они могут разбиться, выпуская небольшие осколки стекла и очень ядовитую ртуть. Не используйте ртутные термометры. Если кто-то подвергся воздействию ртути, немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив в Информационный центр по ядам по телефону 13 11 26.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка высокая температура и ему меньше 3 месяцев, или если он становится хуже, сонный и невосприимчивый, кажется обезвоженным или не пьет, рвоту, ригидность шеи или очень расстроенный вид. .

Взрослые с лихорадкой должны немедленно обратиться к врачу, если у них сильная головная боль, чувствительность к яркому свету, необычная кожная сыпь, ригидность шеи, рвота, спутанность сознания, затрудненное дыхание, боль в животе, судороги или спутанность сознания.

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

«Нормальная» температура человеческого тела находится в диапазоне около 98,6 F — физиолог объясняет, почему

Лихорадка является обычным явлением на симптоматической стадии COVID-19, и поскольку рабочие места и помещения для ухода за детьми вновь открываются, проверки температуры являются одним из способов, которым власти пытаются помочь. выявить заболевших коронавирусом.Чтобы поддерживать бесконтактные условия, многие сканируют температуру кожи.

Как теплокровные животные, люди выделяют тепло в качестве побочного продукта химических реакций, обеспечивающих энергию из пищи, которую мы едим. Именно это тепло удерживает человеческие тела в довольно узком диапазоне «нормальных» температур тела, и наша биология лучше всего работает в этом небольшом «нормальном» диапазоне.

Но, как физиолог, я знаю, что существует множество факторов — как внутренних, так и внешних — которые могут влиять на вашу температуру.«Нормальный» может быть менее универсальным, чем вы думаете.

Нормально, немного прогибается

Быстро, какова нормальная температура тела? Почти наверняка вы ответите 98,6 градуса по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию). Несмотря на то, что это число общеизвестно, ответ на самом деле более сложный.

Многие считают, что это число восходит к книге 1871 года по медицинской термометрии немецкого врача Карла Рейнхольда Августа Вундерлиха, который измерял температуру подмышек у тысяч людей.Читатели, кажется, убрали монолитное число 98,6, но на самом деле Вундерлих писал, что на основании его измерения «здоровые люди в различных условиях» имели температуру в диапазоне от 97,16 F до 100,4 F. предположил, что среди населения внутренние температуры упали примерно на 0,6 F (0,3 C) ниже традиционно принятых уровней и примерно на 0,85 F (0,5 C) по сравнению с концом 19 века и началом 20 века.

Исследователи признают, что наблюдаемые сокращения могут быть результатом изменений в оборудовании и методике измерений. Но они предполагают, что это снижение также может отражать физиологические сдвиги в скорости метаболизма и уменьшение воспаления, связанное с основными заболеваниями, с которыми люди справляются более эффективно сейчас, чем в прошлом.

История продолжается

Показания температуры будут отличаться в зависимости от того, на каком теле вы ее измеряете; некоторые из распространенных участков включают во рту, в ухе, под подмышкой, на лбу или в прямой кишке.Каждое из этих мест будет иметь немного разные нормальные значения. Измерения температуры — например, орального или ректального — проводятся ближе к местам, где больше энергии потребляют, и будут производить больше тепла, что приведет к более высоким показаниям температуры.

Измерения, проводимые на участках, близких к поверхности тела, таких как ухо или кожа, зависят от окружающей среды и, как правило, ниже. Это одна из причин, по которой температура кожи не может быть надежным инструментом для выявления COVID-19. Кто-то, кто побывал в прохладной обстановке, может ложно отследить отрицательный результат на предмет лихорадки, а кто-то, кто спешит на улицу на солнце, может ошибочно отследить положительный результат.

Поддержание тепла и работы

Температура тела — это побочный продукт метаболизма. Метаболизм — это способ, которым ваше тело превращает топливо — углеводы, жиры и белки из пищи, которую вы едите, — в полезную энергию. Этот процесс эффективен всего на 25%, поэтому при разрыве химических связей большая часть их энергии выделяется в виде тепла.

Температура вашего тела зависит от тепла, выделяемого вами при производстве энергии. Переваривание пищи, физическая активность и инфекции увеличивают скорость метаболизма и могут повысить вашу температуру.

У младенцев может быть немного повышенная нормальная температура тела и потребность в калориях в результате увеличения скорости метаболизма для поддержки роста и развития, в то время как у пожилых людей температура тела может быть немного ниже из-за более низкой скорости роста и восстановления клеток.

В дополнение к изменениям, которые происходят в результате возраста, у всех в течение дня есть изменения, основанные на их циркадных ритмах. Как книга Вундерлиха 1871 года, так и более поздние исследования показали, что люди обычно испытывают самую низкую температуру тела в течение ночи.Точно так же температура тела будет колебаться в зависимости от фазы менструального цикла женщин.

Когда все нагревается

Практикующие врачи обычно классифицируют лихорадку как температуру выше 100,4 F (38 C) при ректальном измерении как у взрослых, так и у детей. Температура полости рта 99,5 F и температура под мышкой 99 F считаются лихорадкой у детей.

Хотя некоторые могут пытаться снизить температуру, более высокие температуры, кажется, дают преимущество в борьбе с инфекциями и фактически являются частью естественного иммунного ответа вашего организма.Одно из возможных физиологических преимуществ состоит в том, что лихорадка помогает предотвратить размножение патогенов и может их уничтожить. Большинство патогенов человека лучше всего размножаются при температуре ниже 98,6 F, и у них возникают все большие проблемы с повышением температуры в вашем теле.

Повышенная температура тела помогает иммунной системе организма, увеличивая активность клеток и процессов, которые идентифицируют, атакуют и устраняют захватчиков. Таким образом, лихорадка снижает распространение патогена, а также увеличивает повреждение патогенов, уже находящихся в организме.

К сожалению, у ваших органов также есть предпочтительные диапазоны температур, которые позволяют им нормально функционировать. При чрезмерной температуре тела ваши собственные белки и структуры могут быть повреждены. Такой высокий темп может быть фатальным.

Упражнения также повышают внутреннюю температуру вашего тела с нарастающей скоростью с увеличением интенсивности. Повышенное производство энергии приводит к увеличению тепловыделения в организме. Когда вы физически активны, вашим мышцам требуется дополнительная энергия для сокращения. С одной стороны, чтобы преодолеть двухчасовой марафон, Элиуду Кипчоге требовалось примерно в 20 раз больше энергии по сравнению с уровнем отдыха.

Условия окружающей среды, такие как температура, влажность и ветер, играют здесь роль. Организм лучше всего функционирует при умеренных температурах. Однако люди приспособились к жизни в экстремальных условиях, используя одежду и укрытие. Холодная среда может привести к небезопасному снижению температуры тела. В жарких и влажных условиях температура тела может достигать небезопасно высокого уровня. Повышенная температура тела из-за лихорадки, интенсивной физической активности, теплового воздействия или их сочетания может вызвать повреждение клеток, которое может быстро прогрессировать до смерти.

Таким образом, хотя температура тела каждого человека не обязательно 98,6 F, ваша «норма» все еще довольно близка к этому среднему значению. Люди живут в очень узкой зоне выживания. Значительные отклонения от среднего значения этой строго контролируемой физиологической переменной могут быстро стать опасными для жизни.

[ Вы умны и интересуетесь миром. То же самое с авторами и редакторами The Conversation. Вы можете читать нас ежедневно, подписавшись на нашу новостную рассылку.]

Эта статья переиздана с некоммерческого новостного сайта The Conversation, посвященного обмену идеями от академических экспертов.

Подробнее:

Джон Эрик Смит не работает, не консультирует, не владеет акциями и не получает финансирование от какой-либо компании или организации, которые могут извлечь выгоду из этой статьи, и не раскрывает никаких соответствующих связей, помимо их академического назначения.

Объяснение: почему 98,6 ° F больше не является «нормальным» для тела

Новое исследование показало, что температура тела на самом деле снижалась за последние два столетия.

Показание термометра 98.6 ° F было золотым стандартом на протяжении полутора веков, с тех пор как немецкий врач назвал его «нормальной» температурой человеческого тела. Если вы подозреваете, что у вас жар, значение 98,6 говорит вам, что это не так. За последние несколько десятилетий эталонный показатель часто ставился под сомнение. Различные исследования показали, что средняя температура человеческого тела различается, в том числе 97,7 °, 97,9 ° и 98,2 ° F.

Итак, новое исследование обнаружило , что температура тела на самом деле снижалась за последние два столетия.Это было определено на основе анализа записей американцев, датируемых периодом с 19 века по 2017 год.

Почему мы следим за 98,6 ° F

В 1851 году Карл Рейнхольд Август Вундерлих первым применил клинический термометр. Это был стержень длиной в фут, который он вставлял под подмышки пациентов в больнице, примыкающей к Лейпцигскому университету, а затем ждал 15 минут (по некоторым данным, 20 минут), пока температура не зафиксируется. Он провел более миллиона измерений у 25000 пациентов и опубликовал свои результаты в книге в 1868 году, в которой пришел к выводу, что средняя температура человеческого тела составляет 98.6 ° F.

Большинство современных ученых считают эксперименты Вундерлиха ошибочными, а его оборудование неточным. В 1992 году в ходе исследования, проведенного Университетом Мэриленда, было проведено 700 измерений температуры у 148 человек в разное время дня, сделан вывод о том, что средняя температура человеческого тела ближе к 98,2 ° F, и было предложено отказаться от контрольного показателя в 98,6 ° F.

В 2017 году исследование 35000 британцев, опубликованное в BMJ, показало, что их средняя температура тела составляет 97,9 ° F.А в 2018 году бостонский ревматолог Джонатан Хаусманн использовал приложение для iPhone Feverprints, чтобы собрать данные о 11 458 температурах, полученные от 329 здоровых взрослых, и опубликовал результаты, согласно которым средняя нормальная температура у взрослых составляет 97,7 ° F, измеренная орально.

В прошлом месяце появилось новое исследование, опубликованное в журнале eLife, которое пришло к выводу, что средняя температура человеческого тела никогда не была постоянной.

📢 Express Explained теперь в Telegram. Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нашему каналу (@ieexplained) и оставаться в курсе последних новостей

Кузов кулер

Исследователи Стэнфордского университета записали температуру на основе трех наборов данных, охватывающих разные исторические периоды.Один набор был за 1862-1930 годы, с записями ветеранов гражданской войны армии Союза, включая людей, родившихся в начале 1800-х годов. Другой набор был взят за 1971-75 годы из Национального исследования здоровья и питания США. Самый новый набор был получен от взрослых пациентов, которые посещали Stanford Health Care в период с 2007 по 2017 год.

На основе измерений и статистического моделирования 6,77 лакха исследователи подтвердили некоторые известные тенденции — температура тела выше у молодых людей, у женщин, у больших тел и в более позднее время дня.Кроме того, они обнаружили, что тела мужчин, родившихся в начале-середине 1990-х годов, в среднем на 1,06 ° F холоднее, чем тела мужчин, родившихся в начале 1800-х годов. А температура тела женщин, родившихся в начале-середине 1990-х годов, в среднем на 0,58 ° F ниже, чем у женщин, родившихся в 1890-х годах.

Расчеты исследования соответствуют снижению температуры тела на 0,05 ° F каждое десятилетие, говорится в заявлении Стэнфордского университета.

Объяснение тенденции

Исследователи предположили, что снижение температуры тела является результатом изменений в окружающей среде за последние 200 лет, которые, в свою очередь, привели к физиологическим изменениям.

По их словам, снижение средней температуры тела в США можно объяснить снижением скорости метаболизма или количества используемой энергии. Это снижение, в свою очередь, может быть связано с общенациональным снижением воспаления в результате улучшения здравоохранения в США. Воспаление ускорило бы обмен веществ и повысило бы температуру тела.

«Окружающая среда, в которой мы живем, изменилась, включая температуру в наших домах, наш контакт с микроорганизмами и пищу, к которой мы имеем доступ.Все это означает, что, хотя мы думаем о людях, как если бы мы были мономорфными и были одинаковыми на протяжении всей человеческой эволюции, мы не одинаковы. Мы на самом деле меняемся физиологически », — заявила старший автор Джули Парсоннет в заявлении университета.

Не пропустите из раздела Разъяснения: счет растущей пенсии по оборонным вопросам

Итак, что нормально?

Хотя авторы уверены в тенденции к похолоданию, они не предлагают обновленного определения «средней температуры тела», чтобы охватить всех сегодняшних американцев.По их словам, сильное влияние возраста, времени суток и пола на температуру тела не позволяет дать такое определение.

Температура человеческого тела: лихорадка, нормальная, низкие значения

Опубликовано: 05.01.2016 — Обновлено: 16.01.2021
Автор: Disabled World — Контактное лицо: (Disabled World (www.disabled-world.com))

Сводка (i): Информация и таблицы преобразования температуры человеческого тела включают нормальные, высокие и низкие значения, а также показатели лихорадки COVID-19. В медицине принято считать, что нормальная температура тела находится в пределах 36.От 5 ° C (97,7 ° F) до 37,5 ° C (99,5 ° F). Лихорадка показана, когда температура человеческого тела повышается примерно на один градус или более по сравнению с нормальной температурой 37,0 градусов по Цельсию (98,6 градусов по Фаренгейту).

Main Digest

Знаете ли вы, что нормальная температура человеческого тела также известна как нормотермия или эвтермия? И температуру вашего тела можно измерить во многих местах, включая рот, ухо, подмышку, лоб и прямую кишку? Однако учтите, что показания температуры вашего тела будут зависеть от места проведения измерения.

Температура в подмышечной впадине примерно на 0,5 ° C ниже температуры тела человека (температура внутренних органов) — время суток, ваш возраст и уровень активности, а у женщин стадия менструального цикла также может влиять на вашу температуру. чтение.

Статистика лихорадки COVID-19

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

  • В 38,1% случаев сообщается об утомляемости.
  • 67,7% случаев сухого кашля
  • 87,9% из 55 924 лабораторно подтвержденных случаев сообщили о лихорадке.

Уровни лихорадки COVID-19


  • Дети: 38 ° C (100,4 ° F) и выше (ректальная температура)
  • Взрослые: 38 ° C (100,4 ° F) и выше (оральная температура)
  • Пожилые люди: 37,8 ° C (100 ° F) и выше (температура полости рта)
  • Или на 1,1 ° C выше обычного значения человека.

Важно уточнить, что не у всех случаев COVID-19 будет лихорадка, и не у всех с положительным тестом на COVID-19, но это чрезвычайно распространенный симптом.(1)


Термометр температуры тела

Краткие сведения:

  • Температура тела может меняться в течение дня.
  • Температура тела может быть ненормальной из-за лихорадки (высокая температура) или переохлаждения (низкая температура).
  • Температура выше 38 ° C (100,4 ° F) чаще всего означает, что у вас жар, вызванный инфекцией или болезнью.
  • В медицине принято считать, что нормальная температура тела колеблется от 36,5 ° C (97,7 ° F) до 37.5 ° C (99,5 ° F).

Температуру тела можно измерить:

  • Устно — через рот — стеклянный термометр или цифровой термометр.
  • Ректально — Температура, измеренная ректально, как правило, на 0,5–0,7 градуса по Фаренгейту ВЫШЕ, чем при измерении через рот.
  • Лоб (Кожа) — специальный термометр позволяет быстро измерить температуру кожи на лбу.
  • Ухо — специальный термометр может быстро измерить температуру барабанной перепонки, которая отражает внутреннюю температуру тела.
  • Подмышечный — Температура, измеренная под мышкой (подмышкой), как правило, на 0,3–0,4 градуса по Фаренгейту НИЖЕ, чем температура, измеренная во рту.

Какова нормальная температура тела у ребенка?

Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что нормальная температура тела для здорового ребенка составляет от 97 до 100,3 градусов по Фаренгейту. Если ректальная температура составляет 100,4 градуса и выше, считается, что у них жар.

Какова нормальная температура тела у детей?

Средняя нормальная температура тела у детей составляет около 37 ° C (98.6 ° F). Температура у ребенка обычно составляет от 36,3 ° C (97,4 ° F) утром до 37,6 ° C (99,6 ° F) днем.

Какова нормальная температура тела у взрослых?

  • Температура во рту (оральная) около 36,8 ° C (98,2 ° F)
  • Температура под мышкой (подмышечная область) около 36,5 ° C (97,7 ° F)
  • Температура в анусе (прямая / ректальная) , влагалище или в ухе (ушной раковине) составляет около 37,5 ° C (99,5 ° F)

При какой температуре у вас повышенная температура?

По данным Американской академии семейных врачей, лихорадка показана, когда температура тела повышается примерно на один градус или более по сравнению с нормальной температурой 37.0 градусов по Цельсию (98,6 градусов по Фаренгейту).

Взрослые:

Обычно считается, что лихорадка присутствует, если:

  • Температура во рту (оральная) не ниже 37,8 ° C (100 ° F)
  • Температура под мышкой (подмышечная впадина) находится на или более 37,2 ° C (99,0 ° F)
  • Температура в заднем проходе (прямая / ректальная), в ухе (ушной раковине) или температура в височной артерии 38 ° C (100,4 ° F) или выше

Дети:

A Считается, что у ребенка высокая температура, если ректальная температура составляет 38 ° C (100.4 ° F) или выше, либо температура подмышек у ребенка составляет 37,4 ° C (99,3 ° F) или выше.

Диаграмма температуры при лихорадке
Измерение сердечника (ректальное, пищеводное и т. Д.)
Классифицировано как: Цельсия <35,0 ° C 95,0 ° F
Нормальный 36.5 — 37,5 ° C 97,7 — 99,5 ° F
Лихорадка / гипертермия > 37,5 или 38,3 ° C 99,5 или 100,9 ° F
Hyperpypy или 41,5 ° C 104,0 или 106,7 ° F
Примечание: Различные источники имеют немного разные температуры для лихорадки, гипертермии и гиперпирексии.

Что такое базальная температура тела?

Базальная температура тела определяется как самая низкая температура, достигаемая человеческим телом во время покоя (обычно во время сна).Базальная температура тела обычно измеряется сразу после пробуждения, хотя температура, измеренная в это время, несколько выше, чем истинная базальная температура тела. У женщин температура тела будет отличаться в разные моменты менструального цикла, и это изменение температуры можно использовать для отслеживания овуляции, чтобы помочь зачатию или избежать беременности.

Что такое внутренняя температура тела?

Внутренняя температура — это рабочая температура организма, особенно в глубоких структурах тела, таких как печень, по сравнению с температурами периферических тканей.Внутренняя температура обычно поддерживается в узком диапазоне, так что могут происходить важные ферментативные реакции.

Что такое гиперпирексия?

Слово, используемое для обозначения лихорадки с резким повышением температуры тела, превышающим или равным 41,5 ° C (106,7 ° F).

Что такое гипертермия?

Высокая температура, не являющаяся лихорадкой. Причины включают тепловой удар, злокачественный нейролептический синдром, идиосинкразические реакции на лекарства, злокачественную гипертермию, стимуляторы, такие как амфетамины или кокаин, и серотониновый синдром.

Какая температура тела означает переохлаждение?

Гипотермия определяется как падение температуры тела ниже 95 градусов по Фаренгейту. Гипотермия может быстро стать опасной для жизни и требует неотложной медицинской помощи. Гипотермия — это противоположность гипертермии, которая проявляется при тепловом истощении и тепловом ударе.

° C в ° F и ° F в ° C Таблица преобразования температуры тела

  • 35,0 ° C = 95,0 ° F
  • 35,1 ° C = 95,2 ° F
  • 35,2 ° C = 95.4 ° F
  • 35,3 ° C = 95,6 ° F
  • 35,4 ° C = 95,8 ° F
  • 35,6 ° C = 96,0 ° F
  • 35,7 ° C = 96,2 ° F
  • 35,8 ° C = 96,4 ° F
  • 35,9 ° C = 96,6 ° F
  • 36,0 ° C = 96,8 ° F
  • 36,1 ° C = 97,0 ° F
  • 36,2 ° C = 97,2 ° F
  • 36,3 ° C = 97,4 ° F
  • 36,4 ° C = 97,6 ° F
  • 36,5 ° C = 97,7 ° F
  • 36,6 ° C = 97,8 ° F
  • 36,7 ° C = 98,0 ° F
  • 36.8 ° C = 98,2 ° F
  • 36,9 ° C = 98,4 ° F
  • 37,0 ° C = 98,6 ° F
  • 37,1 ° C = 98,8 ° F
  • 37,2 ° C = 99,0 ° F
  • 37,3 ° C = 99,2 ° F
  • 37,4 ° C = 99,4 ° F
  • 37,6 ° C = 99,6 ° F
  • 37,7 ° C = 99,8 ° F
  • 37,8 ° C = 100,0 ° F
  • 37,9 ° C = 100,2 ° F
  • 38,0 ° C = 100,4 ° F
  • 38,1 ° C = 100,6 ° F
  • 38,2 ° C = 100.8 ° F
  • 38,3 ° C = 101,0 ° F
  • 38,4 ° C = 101,2 ° F
  • 38,6 ° C = 101,4 ° F
  • 38,7 ° C = 101,6 ° F
  • 38,8 ° C = 101,8 ° F
  • 38,9 ° C = 102,0 ° F
  • 39,0 ° C = 102,2 ° F
  • 39,1 ° C = 102,4 ° F
  • 39,2 ° C = 102,6 ° F
  • 39,3 ° C = 102,8 ° F
  • 39,4 ° C = 103,0 ° F
  • 39,6 ° C = 103,2 ° F
  • 39,7 ° C = 103,4 ° F
  • 39,8 ° C = 103,6 ° F
  • 39,9 ° C = 103,8 ° F
  • 40.0 ° C = 104,0 ° F
  • 40,1 ° C = 104,2 ° F
  • 40,2 ° C = 104,4 ° F
  • 40,3 ° C = 104,6 ° F
  • 40,4 ° C = 104,8 ° F
  • 40,6 ° C = 105,0 ° F
  • 40,7 ° C = 105,2 ° F
  • 40,8 ° C = 105,4 ° F
  • 40,9 ° C = 105,6 ° F
  • 41,0 ° C = 105,8 ° F
  • 41,1 ° C = 106,0 ° F
  • 41,2 ° C = 106,2 ° F
  • 41,3 ° C = 106,4 ° F
  • 41,4 ° C = 106,6 ° F
  • 41,6 ° C = 106,8 ° F

График температуры нормального человеческого тела и температуры


Таблица для печати Диапазон температур человеческого тела Низкий (Гипотермия), Нормальный, Лихорадка (Гипертермия) и Гиперпирексия.

(1) https://www.quebec.ca/en/health/health-issues/az/general-information-about-coronavirus/

Связанные документы по медицинским калькуляторам

Полный список публикаций по медицинским калькуляторам

Последние новости и обновления для инвалидов

Полный список обновлений для инвалидов

Заявление об ограничении ответственности: Disabled World — это исключительно новостной и информационный веб-сайт, предоставляемый только для общих информационных целей и не являющийся медицинской консультацией.Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.

Раскрытие информации: Disabled World является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Любые сторонние предложения или реклама в мире инвалидов.com не означает одобрения со стороны Disabled World. Ознакомьтесь с нашей Политикой в ​​отношении рекламы для получения дополнительной информации.

Цитируйте страницу: Журнал: Мир инвалидов . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 5 января 2016 г. - Пересмотрено: 16 января 2021 г. Название: Температура человеческого тела: лихорадка, нормальная, низкие значения , источник: Температура человеческого тела: лихорадка, нормальная, низкая Чтения .Получено 2021-03-17, из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/degrees.php - Ссылка: DW # 286-11839.

98,6 больше не нормальная температура тела

На века, 98.Считается, что средняя нормальная температура тела составляет 6 градусов по Фаренгейту. Это не.

Совсем недавно исследователи установили, что нормальная температура тела на самом деле ниже, чем это, и может варьироваться в зависимости от пола, размера, возраста, времени суток и других факторов.Но теперь появились и новые свидетельства того, что мы остывали с 19 века, когда 98,6 считалось «нормальным».

Исследование, опубликованное недавно в eLife, показывает, что температура тела упала не только с тех пор, как в исследовании немецкого врача Карла Рейнхольда Августа Вундерлиха в 1851 году средняя температура тела была установлена ​​на уровне 98.6 градусов, но с 1970-х годов он тоже упал. Результаты показывают, что средняя нормальная температура тела американцев снижается примерно на 0,05 градуса по Фаренгейту за десятилетие, в зависимости от года их рождения.

«Люди застряли на 98.Число 6, но это число всегда было неправильным, — сказала доктор Джули Парсоннет, один из авторов исследования и профессор медицины в Стэнфордском университете. — Настоящего числа никогда не было, потому что люди различаются ».

В ходе исследования Парсоннет и другие исследователи рассмотрели температуру в трех группах: данные исследования, в котором регистрировались температуры ветеранов гражданской войны с середины 1800-х до 1930-х годов, более свежие данные 1970-х годов, зарегистрированные Центрами по контролю за заболеваниями, и температуры пациентов, посещавших поликлиники Стэнфорда с 2007 по 2017 год.

Данные показали, что температура тела мужчин, родившихся в 2000-х годах, примерно на 1,06 градуса по Фаренгейту ниже, чем у мужчин, родившихся в начале 1800-х годов. А температура тела женщин 2000-х годов рождения в среднем на 0,58 градуса по Фаренгейту ниже, чем у женщин 1890-х годов.

Непонятно, что именно вызывает продолжающееся снижение, сказал Парсоннет.

Некоторые факторы могут заключаться в том, что люди стали выше и тяжелее, а их метаболизм замедлился.По ее словам, устранение современной медициной некоторых заболеваний, таких как сифилис, туберкулез и заболевания пародонта, также может повлиять на изменение температуры тела. Когда была установлена ​​исходная норма в 98,6 градуса, значительная часть населения боролась бы с этими заболеваниями, сказал Парсоннет, которые вызывают воспаление и повышение температуры.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *