Нормальная температура тела у взрослого человека: Мясников назвал нормальную температуру тела человека

Содержание

Нормальная температура тела взрослого человека уже не та, что раньше

Основоположник клинической термометрии Карл Вундерлих на основании множества измерений считал нормальной температуру тела 37°C. На протяжении двух столетий средняя температура тела здоровых взрослых снижалась.

Исследование 2017 года (на данных по 35000 взрослым в Великобритании) показало, что средняя нормальная температура тела — 36,6°C, а средняя нормальная температура тела американцев (во всяком случае, в Пало-Альто, Калифорния, данные на 2019 год) составляет около 36,3°C.

Многонациональная команда врачей и антропологов во главе с профессором антропологии Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Майклом Гурвеном (Michael Gurven) обнаружила аналогичное снижение темературы у представителей племени цимане (Tsimane, живут в боливийской Амазонии).

За 16 лет, прошедших с тех пор, как Гурвен, содиректор Tsimane Health and Life History Project, и другие исследователи начали работу с цимане, наблюдалось быстрое снижение средней температуры тела — приблизительно на 0,45°C в десятилетие, так что на сегодня нормальная температура их тела составляет примерно 36,5°C.

«Менее чем за два десятилетия мы наблюдаем примерно такой же уровень снижения, как и в США в течение примерно двух столетий», — отмечает Гурвен.

Такие выводы основаны на довольно большой выборке: 18 000 наблюдений почти 5500 взрослых с учётом множества факторов, которые могут влиять на температуру тела (включая температуру окружающей среды и массу тела).

Материалы исследования опубликованы в журнале Sciences Advances.

По словам Гурвена, несмотря на определённые недостатки исследований, показывающих снижение обычной средней температуры взрослых жителей США, было очевидно, что с течением времени что-то изменяется в человеческой физиологии. Основное объяснение такого положения вещей — снижение воздействия разного рода инфекций — за счёт гигиены, доступности чистой воды, вакцинации и медицинской помощи. Работа Гурвена и его команды позволила проверить эту идею. Учёным была доступна информация о клинических диагнозах и биомаркерах инфекции и воспаления на момент обследования каждого пациента.

Наблюдаемые изменения трудно списать на ошибку в измерениях. По словам профессора Гурвена, на протяжении всего исследования использовались термометры одного типа.

«Снижение может быть связано с ростом качества современного здравоохранения и более низкими показателями затяжных лёгких инфекций в настоящее время по сравнению с прошлым, — говорит Гурвен. — Но хотя здоровье в целом улучшилось за последние два десятилетия, инфекции всё ещё широко распространены в сельских районах Боливии. Наши результаты показывают, что снижение уровня инфекции само по себе не может объяснить наблюдаемое снижение температуры тела».

«Вполне возможно, что люди находятся в лучшем состоянии, поэтому их тела могут работать меньше, чтобы бороться с инфекцией. Или более широкий доступ к антибиотикам и другим методам лечения означает, что продолжительность инфекции сейчас короче, чем в прошлом.

Мы обнаружили, что наличие респираторной инфекции в начальный период исследования приводило к более высокой температуре тела, чем наличие той же респираторной инфекции в более поздний период».

Возможно, что одна из причин — широкое применение противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен. Но это не точно — исследователи учитывали в ходе анализа и маркеры воспаления, это не меняло общей картины.

Гурвен отмечает, что не найдено «решающего» фактора, которым можно было бы объяснить происходящие изменения. Похоже, что действует комплекс факторов, улучшающих качество жизни человека.

Исследователи напоминают, что «нормальная» температура — не какое-то её конкретное значение, а определённый диапазон значений. Температура обычно ниже утром и выше вечером, но зависит и от менструального цикла, и от физической активности, и от возраста человека.

Какая температура, кроме 36,6, считается нормальной — Рамблер/новости

Принято считать, что нормальная температура человеческого тела составляет 36,6 градусов. Отчасти это верно, но на самом деле нормальным является не только подобный показатель. Многие полагают любое отклонение от стандарта проявлением той или иной болезни и пытаются побыстрее понизить, а в некоторых случаях и повысить температурный показатель. В некоторых случаях действительно присутствует определённая инфекция, ставшая причиной скачка температуры, но часто бывает что никаких проблем нет — просто человеческое тело очень часто меняет температуру и она не может быть постоянной.

На самом деле нормальная температура тела человека это целый диапазон. Да и вообще, современные учёные считают, что температура до 37 градусов не является нормальной, а даже пониженной, хотя многое зависит от ряда факторов. Подобные исследования были опубликованы в медицинском издании Journal of General Internal Medicine, а саму температуру, в плане определения нормальности, рассматривали ближе к 37.

В течение дня температура тела человека меняется несколько раз. Ради интереса можно даже её замерить — утром, после пробуждения, она будет на уровне примерно 35,5 градусов, а в течение дня может подняться даже до 37,2. Это не инфекция и не болезнь — это вполне нормальный показатель. Если говорить о женщинах, то для них ещё более актуален вопрос изменения температуры. Здесь дело заключается в менструальных циклах, так что повышенная или пониженная температура у женщин может держаться по несколько дней, без наличия проблем со здоровьем.

Так что не следует беспокоиться, если термометр показал 37 градусов примерно под вечер — это может быть вовсе не болезнь, а естественное состояние организма. Нормальной температурой современные специалисты считают диапазон от 35,5 до 37,2 градусов с изменениями в течение дня. Разумеется, не стоит забывать и о рисках заболевания, но с другой стороны причин для регулярной паники из-за показателя, который отличается от 36,6 тоже нет. С другой стороны, устойчивые крайние показатели в течение дня могут быть сигналом о проблеме со здоровьем.

Сообщение Какая температура, кроме 36,6, считается нормальной появились сначала на Умная.

Температура 37,6 °С | РИНЗА ®

26.08.2021 г.

60 269

6 минут

Содержание:

Причины появления температуры 37,6 °С
Опасна ли температура 37,6 °С?
Можно ли сбивать температуру 37,6 °С?
Температура 37,6 °С у ребенка
Почему возникает температура 37,6 °С без симптомов?
РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды

Какую температуру тела можно назвать нормальной? Считается, что этот показатель должен соответствовать отметке термометра 36,6 °С при измерении в подмышечной впадине. Однако не стоит забывать, что небольшие колебания не являются поводом для особого беспокойства. В нормальном состоянии у взрослого человека в зависимости от времени суток, эмоционального состояния, физических нагрузок и других факторов температура тела может подниматься до 37,0 °С, а у ребенка – даже до 37,3 °С

1,2. При хорошем самочувствии такие временные скачки не рассматриваются как признаки нарушения здоровья. Однако если у человека температура поднимается до 37,6 °С и при этом держится не один день, то это является поводом для обращения к специалисту. В некоторых случаях болезнь проявляет себя сопутствующими симптомами, в других протекает без каких-либо признаков.

Наверх к содержанию

Причины появления температуры 37,6 °С

Повышением температуры тела организм реагирует на различные процессы, которые в нем происходят и которые могут быть обусловленные различными причинам1,2. Иногда это может быть связано с гормональными изменениями. К примеру, у женщин такая ситуация может появиться во время беременности, за несколько дней до менструации или в преклимактерическом периоде.

Зачастую температура 37,6 °С наблюдается у людей в послеоперационный период, после вакцинации и других лечебных мероприятий. Субфебрильная лихорадка может быть обусловлена стрессом, переутомлением, нервным напряжением, а также резкой сменой часовых и климатических поясов

3,4. Важно помнить, что, к примеру, долгое пребывание на пляже может вызвать перегревание. Однако, как показывает медицинская практика, наиболее частой причиной повышения температуры тела становятся возбудители инфекционных заболеваний (бактерии и вирусы)1,2. При попадании в организм они запускают процесс образования веществ, воздействующих на центр терморегуляции в головном мозге, что вызывает лихорадочное состояние1,2. Важно отметить, что в данном случае температура является помощником организма, так как создает губительную среду для болезнетворных микроорганизмов1,2.

Наверх к содержанию

Опасна ли температура 37,6 °С?

Повышение температуры тела до 37,6 °С всегда требует особого внимания к самочувствию больного, так как это может быть признаком какого-либо заболевания. Но, как было сказано выше, такое состояние в первую очередь направлено на борьбу с угрозой, поэтому, если человек хорошо переносит повышенную температуру, в первые несколько дней бороться с ней не следует, а стоит лишь облегчать состояние и предотвращать обезвоживание, употребляя больше жидкости

2.

Опасной температура 37,6 °С может быть для людей, имеющих предрасположенность к судорогам, страдающих заболеваниями сердца, головного мозга и эндокринной системы1,2. Для нормализации состояния в этих случаях необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом для выбора жаропонижающего средства. Также большое значение имеет то, сколько по времени держится повышенная температура. До 3 дней при инфекционных заболеваниях такое состояние считается нормальным. С настороженностью даже к незначительному жару стоит отнестись, если у человека сильно болит голова, присутствует тошнота и даже рвота.

Наверх к содержанию

Можно ли сбивать температуру 37,6 °С?

В большинстве случаев первые пару дней температуру 37,6 °С сбивать не советуют ни взрослым, ни детям, позволяя организму самому бороться с болезнью1. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют соблюдать постельный режим, отказаться от физических нагрузок, пить больше теплой (но не горячей) жидкости. Сбивать температуру необходимо только по медицинским показаниям или если человек достаточно плохо переносит такое состояние.

Наверх к содержанию

Температура 37,6 °С у ребенка

Иммунитет у детей только формируется, поэтому они больше подвержены инфекционным заболеваниям2. При этом детские сады и учебные заведения являются благоприятной средой для бактерий и вирусов. В большинстве случаев, когда ребенок заболевает, повышенная температура у него может держаться в течение 3 дней, причем если днем показатель может оставаться на отметке 37,6 °С, то ночью доходить до 38,0–38,5 °С. Если повышенная температура наблюдается в течение недели и больше, то это считается тревожным признаком и может говорить о наличии в организме очага хронической инфекции2. Но причины повышенной температуры у детей могут крыться и в другом. К примеру, это может происходить из-за разлада в системе терморегуляции на физическом уровне, что обычно считают проявлением вегетососудистой дистонии3. Как поступить: лечить данное состояние или только наблюдать за изменениями, может решить врач.

Наверх к содержанию

Почему возникает температура 37,6 °С без симптомов?

На вопрос «Что делать, если температура долго держится на одной отметке и не проходит?» ответ может быть только один: обратиться к специалисту. Такая ситуация может свидетельствовать о скрытом воспалительном процессе, обнаружить причину которого можно только после прохождения обследования и сдачи необходимых анализов

2,4. Важно помнить, что сбивать температуру без прямого назначения врача также не рекомендуется, так как это может затруднить постановку диагноза.

Наверх к содержанию

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды

Повышенная температура, болит горло, голова, нет сил на работу или учебу? Улучшить состояние и облегчить неприятные симптомы простуды могут помочь таблетки РИНЗА® и порошок для приготовления раствора для приема внутрь РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых и подростков от 15 лет5,6. В линейке препаратов также есть РИНЗАСИП® для детей (применяется от 6 лет)7. Каждое средство содержит несколько активных компонентов, которые воздействуют на весь симптомокомплекс. В частности, парацетамол помогает не только снизить температуру тела, но и оказывает анальгезирующее действие, снимая головную и мышечную боль, а также боль в горле5,6,7. А входящий в состав витамин C (для продуктов из линейки РИНЗАСИП®) помогает восстановить защитные силы организма для борьбы с простудой

6,7.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

  1. Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с.124-133.
  2. Делягин В. М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения / На допомогу педiатру. №1 2013, с.80-83.
  3. Е.Г. Храмцова. Длительный субфебрилитет в детском возрасте: современные аспекты диагностического поиска. / Е.Г. Храмцова, Н.Н. Муравьева // Педиатр, том IV, №2, 2013, с.97-105.
  4. Цогоева Л.М. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу). / Цогоева Л.М., Снопков Ю.П. // Медицина неотложных состояний №5(60), 2014, с.40-45
  5. Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
  6. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
  7. Инструкция по применению препарата РИНЗА® для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821

Вам также будет интересно

Температура 37,1 °С | РИНЗА ®

26.08.2021 г.

120 850

8 минут

Причины появления температуры 37,1 °С
Опасна ли температура 37,1 °С?
Можно ли сбивать температуру 37,1 °С и чем?
Температура 37,1 °С у ребенка
Почему может быть температура 37,1 °С без симптомов?
Что делать, если температура 37,1 °С долго не проходит?
РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37,1 °С

Температура 37,1 °С – достаточно распространенное явление как у взрослых, так и у детей. Как правило, такие показатели считаются не выходящими за пределы нормы и лишь в ограниченном количестве случаев свидетельствуют о каких-либо нарушениях здоровья1. Но более близкое «знакомство» с причинами температуры 37,1 °С в любом случае будет полезно – это позволит ориентироваться в том, можно ли считать нормальным повышение температуры в конкретном случае и что делать в таких ситуациях.

Причины появления температуры 37,1 °С

Причинами повышения температуры тела до 37,1 °С могут быть самые разнообразные обстоятельства. Но все их можно распределить на две категории: нормальные и патологические. К первым относятся следующие:

  • Чрезмерные физические нагрузки. При выполнении каких-либо активных действий температура может повышаться в результате более интенсивного притока крови к коже. По мере восстановления нормального режима активности температура также приходит в норму.
  • Пребывание в очень теплых условиях. Горячий душ, ванна, несколько слоев теплой одежды, нахождение под прямыми солнечными лучами, посещение сауны или парной и тому подобные факторы часто приводят к кратковременному повышению температуры тела. При устранении таких «согревающих» обстоятельств температура тела возвращается к нормальным значениям.
  • Употребление горячей пищи или напитков, содержащих раздражающие вещества (жгучий перец, алкоголь и пр.).
  • Вечернее время. Температура тела естественным образом снижается утром и повышается вечером. При этом вечерние значения могут на 0,5 градуса превышать утренние.
  • У женщин повышение температуры может наблюдаться в середине менструального цикла, что обусловлено естественными изменениями гормонального фона.
  • У детей температура тела повышается чаще, чем у взрослых. Так, если после активной игры у ребенка наблюдается температура 37,0–37,5 °C без каких-либо других симптомов, это можно назвать нормой1.

К патологическим причинам повышения температуры относятся следующие:

  • заболевания инфекционного или воспалительного характера;
  • нарушения терморегуляции тела при заболеваниях центральной нервной системы;
  • нарушения работы желез внутренней секреции1,2.

Опасна ли температура 37,1 °С?

В большинстве случаев опасность температуры 37,1 °С преувеличивается. И если проанализировать события, предшествовавшие ее повышению, обнаруживается одна или несколько из описанных выше естественных причин. Но следует обратить пристальное внимание на состояние здоровья, если температура сопровождается другими симптомами. К ним относятся3,4:

  • слабость;
  • повышенная утомляемость, сонливость;
  • повышенное потоотделение;
  • боль в горле, жжение в глазах;
  • насморк, зуд в носу, частые эпизоды чихания;
  • кашель и/или першение в горле;
  • боль в мышцах, ломота в теле.

Перечисленные симптомы в сочетании с повышенной температурой с высокой долей вероятности свидетельствуют о начале инфекционного заболевания верхних дыхательных путей2,3,4.

Если же температура 37,1 °С наблюдается в течение длительного периода времени (от нескольких недель до трех месяцев и больше), а других жалоб на состояние здоровья нет, следует обратиться к врачу. Комплексное обследование позволит понять, почему температура повысилась, и назначить лечение, соответствующее конкретному клиническому случаю.

Можно ли сбивать температуру 37,1 °С и чем?

При температуре 37,1 °С, которая держится на одном уровне и не повышается, а других признаков недомогания нет, принимать жаропонижающие средства не рекомендуется. Но если примерно в одно время с повышением температуры начинает наблюдаться насморк, кашель, боли в горле и другие симптомы инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, следует предпринять следующие меры:

  • регулярно, не реже 1 раза в час, измерять температуру тела. Это позволит своевременно определить ее рост и принять жаропонижающее;
  • если температура 37,1 °С наблюдается в вечернее время и присутствуют симптомы гриппа и ОРВИ, высока вероятность того, что через некоторое время значения на термометре подрастут еще сильнее. Поэтому после консультации с врачом можно принять комплексное средство или отдельные препараты, оказывающие жаропонижающее, обезболивающее и сосудосуживающее действие. Это поможет устранить неприятные симптомы, которые нарушают сон, сбить температуру и предупредить ее естественное ночное повышение, усиленное влиянием инфекции3.

Температура 37,1 °С у ребенка

При температуре 37,1 °С у ребенка, если нет других симптомов нарушений состояния здоровья, в большинстве случаев можно подразумевать естественные причины: чрезмерно теплую одежду, жаркое помещение, активные игры и пр.1

Но даже если такая температура сопровождается насморком, снижением аппетита и прочими признаками начала заболеваний верхних дыхательных путей, решительных мер предпринимать не стоит. При ОРВИ и гриппе повышение температуры тела можно считать позитивным признаком – это означает, что иммунная система активировалась и начала борьбу с возбудителями1,4.

Поэтому все, что нужно делать, − обратиться к врачу и регулярно измерять температуру у ребенка. И только при ее повышении до 38 °C следует принимать жаропонижающие препараты, предназначенные для детей определенной возрастной группы1,4.

Почему может быть температура 37,1 °С без симптомов?

Как уже упоминалось, повышение температуры до 37,1 °С без каких-либо других симптомов может быть вызвано естественными причинами. Это состояние, возникающее периодически, не требует лечения, и температура возвращается к норме, как только устранены факторы, повышающие ее. Для этого достаточно переодеться в более легкую одежду, принять прохладный душ, снизить интенсивность физических нагрузок и пр.

Но при длительно повышенной температуре тела и отсутствии других симптомов следует обратиться к врачу. Такое состояние может свидетельствовать о ряде нарушений здоровья, среди которых физическое или нервное истощение, дисфункция щитовидной железы, опухолевые заболевания и прочие1,2.

Что делать, если температура 37,1 °С долго не проходит?

Температура 37,1 °С может быть не только одним из признаков гриппа или ОРВИ, но и их последствием. Так, в восстановительном периоде после перенесенного заболевания верхних дыхательных путей температура повышается в ответ на самые незначительные раздражители: после пешей прогулки, при дефиците отдыха и др.

Кроме того, если в недавнем прошлом была хирургическая операция, заболевания с длительным периодом повышения температуры до 38,5 °С и выше или сильный стресс, терморегуляция может быть временно нарушена1. По мере восстановления состояния здоровья эти показатели приходят в норму без лечения.

Но если температура держится постоянно на протяжении нескольких дней и сопровождается слабостью, общим чувством недомогания и другими, более или менее выраженными симптомами, следует обратиться к врачу за обследованием и лечением.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37,1 °С

При признаках гриппа и ОРВИ (повышенная температура тела, озноб, боль в горле, головная боль, заложенность носа и пр.) можно использовать препарат РИНЗА®5. Комплексное действие этого средства помогает нормализовать температуру, восстановить носовое дыхание, облегчить боль и в целом улучшить самочувствие. РИНЗА® выпускается в форме таблеток. Для тех, кто предпочитает горячие напитки* существует РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых и подростков от 15 лет и РИНЗАСИП® для детей (применяется от 6 лет)6,7. Перед их использованием проконсультируйтесь с врачом.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

  1. Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с. 124-133.
  2. А.Н. Смирнов. Дифференциальная диагностика гипертермий при неинфекционной патологии. Часть 2. / А.Н. Смирнов, Е.П. Погорельская // Архивъ внутренней медицины. №6(14), 2013; с. 53-58.
  3. А.А. Зайцев. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: рациональная симптоматическая терапия. // Лечебное дело № 3, 2016,
    с. 21-28.
  4. Т.Е. Таранушенко. Лихорадка у детей с респираторными вирусными инфекциями: эффективная и безопасная помощь / Т.Е. Таранушенко, В.Н. Панфилова // Вопросы современной педиатрии том 12 №5, 2013, с. 54-59.
  5. Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
  6. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
  7. Инструкция по применению препарата РИНЗА® для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821

 

* В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток».

Вам также будет интересно

37°C – уже не нормальная температура тела

Нормальная температура ротовой полости взрослого человека в среднем ниже общепризнанной нормы 37 °C, описанной в 19 веке немецким медиком Карлом Вундерлихом. Точный диапазон колеблется в границах 36,2 — 37,5 °C.

Об этом заявили американские ученые Медицинской школы Гарвардского университета, опубликовавшие свое исследование в журнале eLife Sciences.

Современные ученые после изучения данных последних лет отметили, что температура тела людей немного ниже, нежели, например, в 19 веке.

Авторы исследования изучили и обобщили более 677 тысяч замеров температуры тела.

В исследовании использованы данные трех групп людей из разных эпох – медицинские записи ветеранов Гражданской войны (1862 – 1930 г.), сведения первого Национального исследования здоровья и питания (1971-1975 г.), а также картотеку медицинского центра Стенфордского университета (2007-2017 г.).

Расчеты показали, что нормальная температура тела снижалась на 0,03 градуса за десятилетие.

Можно посчитать, что это свидетельствует об ошибках в измерениях. Но ученые исключают такую возможность, поскольку снижение температуры тела явно прослеживается в группе ветеранов армии Союза гражданской войны.

Значительный и постоянный сдвиг температуры тела ученые объясняют изменением скорости обмена веществ, произошедшего за этот период (157 лет).

Также ученые приводят данные другого исследования, проводимого в Великобритании.

В исследовании принимали участие 35 000 пациентов, которым были проведены практически 250 000 измерений температуры. Было установлено, что средняя температура полости рта составляет 36,6°C.

Пока ученые не могут ответить на вопрос о том, зависит ли разница между средними показателями Вундерлиха и современными средними изменениями от способа измерения температуры (паховый метод измерения от Вундерлиха и оральный способ в наше время), либо от качества термометров и их калибровки.

Также не стоит забывать, что во времена Вундерлиха длительность жизни составляла в среднем 38 лет, а от нелеченых хронических инфекций (туберкулез, сифилис, периодонтит и т.д.) страдала значительная часть населения. В свою очередь эти или другие хронические инфекции вполне могли оказывать влияние на «нормальную» температуру тела людей той эпохи.

Вопрос об изменении средней температуры тела человека со временем не является вопросом простого любопытства, — утверждают авторы исследования.

Возможно, снижение температуры тела связано с общим снижением активности метаболизма, к чему привело развитие гигиены и медицины, а доступность питания и бытового комфорта привели к ослаблению хронических воспалительных процессов.

Они допускают,  что разница температур между данными 19 века и нашего времени, является реальной, и что причина кроется в изменениях в физиологии и окружающей среде, которые связаны с промышленной революцией.

Какая температура тела у кошек является нормальной

Температура тела у кошек

Температура тела кошки – один из важнейших показателей, свидетельствующий о состоянии здоровья. За здоровьем питомцев нужно внимательно следить, ведь они являются полноправными и любимыми членами семьи.

В данной статье мы расскажем какой же является нормальная температура у кошек и как правильно ее измерить, какой термометр выбрать и как определить изменение температуры по внешним признакам. В каких случаях температура тела кошки может быть повышена, а в каких случаях понижена, и, когда питомцу требуется срочная ветеринарная помощь, а когда можно попробовать справится собственными силами.

Нормальная температура у кошек

Каждому владельцу кота и кошки требуется знать нормальную температуру их питомцев. Показатели температуры тела у кошачьих, как и у всех животных, могут немного различаться, не выходя из нормальных пределов, в зависимости от возраста питомца, времени суток и физической активности.

Таблица нормальных значений температуры для котят и взрослых кошек:

Возраст Показатели температуры
Новорожденные котята до 10 дней 34,7 — 37,2 C°
Котята от 10 дней до 4 недель 36,5 — 37,5 C°
Котята старше 4 недель и взрослые кошки допустимо: 37,5 — 39,5 C° , оптимально: 37,7 — 39,3 C°

Утром температура может быть немного ниже, чем вечером. При длительном пребывании на сильной жаре, при стрессе и возбуждении, и даже при переедании, возможно естественная ответная реакция организма в виде небольшого повышения температуры выше оптимальных, но в пределах допустимых значений, что тоже не требует экстренных действий.

Как понять, что у кота температура.

На сегодняшний день, единственным точным методом, позволяющим понять, что у кота температура является применение термометра. Тем не менее есть несколько признаков, которые указывают на плохое самочувствие у кота:

  • Вялое или неадекватное поведение;
  • Потеря аппетита;
  • Повышенная жажда;
  • Учащенное или наоборот редкое дыхание.

Точно определить повышенную температуру тела «по носу» нельзя! Безусловно у здоровой кошки нос должен быть холодным и влажноватым, но только у активной кошки при идеальных условиях. На влажность носа и его местную температуру влияет активность питомца, нервное возбуждение, желание пить и есть, и климат окружающей среды.

Как измерить температуру кошке

Итак, использование термометра – единственный верный способ определения температуры тела у животных. Но с какой стороны подойти и как измерить температуру кошке?

Существует 2 вида термометров, применяемых для животных:

  • Классический термометр - может быть спиртовым и электронным. Его используют ректально. Можно измерить температуру кошке и не ректально.
  • Ушной термометр более современное устройство, его использование доставляет меньше стресса.

Как измерить температуру кошке ректально

Попросите помощника помочь подержать и успокоить кошку во время процедуры. Во время измерения температуры большинство питомцев ведет себя спокойно, но особо темпераментные кошки могут сопротивляться. Таких животных лучше доверить ветеринарному врачу. Агрессивная кошка может нанести себе или владельцу вред.

Приготовьтесь, термометр лучше использовать ветеринарный или детский электронный градусник. Измерение температуры таким прибором комфортнее и займет всего 2-3 минуты. Протрите наконечник спиртом и смажьте его вазелином или мазью «Левомиколь».

Поднимите хвост и медленно, вкручивающими движениями ведите термометр в анальное отверстие на глубину 2-3 см. Удерживайте термометр до звукового сигнала. После сигнала не торопитесь вынимать термометр. Убедитесь, что прибор сработал правильно и цифры не увеличиваются. На некоторых моделях сигнал срабатывает досрочно и для точного результата требуется подержать прибор в прямой кишке еще 20-40 секунд.

Оцените результат измерения, и обильно протрите наконечник термометра спиртовой салфеткой.

Как измерить температуру с помощью ушного термометра

Успокойте кошку и дайте обнюхать термометр, покажите питомцу что прибор не представляет опасности. При измерении температуры в ухе, как правило, можно обойтись без помощника.

Протрите наконечник термометра спиртовой салфеткой. Поддерживая голову питомца введите термометр в слуховой проход. Большинство кошек относятся к процедуре безразлично. Не пытайтесь пропихнуть градусник очень глубоко, чтобы не повредить барабанную перепонку. Дождитесь звукового сигнала и убедитесь, что показатели не увеличиваются. Извлеките термометр из уха, и сравните результат с нормой. Снова продезинфицируйте наконечник термометра.

Что делать у кошки высокая температура

Если вы обнаружили что у кошки повышенная температура, не паникуйте. Повышение температуры тела бывает при инфекциях, заражении глистами, неинфекционных воспалительных процессах в органах, аллергических реакциях и некоторых хирургических болезнях.

Повышенная температура (гипертермия) это сигнал о наличии патологии, поэтому в первую очередь нужно определить тяжесть процесса.

Температура Степень тяжести Действия владельца
39,5 — 40,0 C° Легкая Не вводите жаропонижающие средства из человеческой аптечки. Многие препараты, используемые для человека токсичны для кошек.
Применяйте физические методы охлаждения. Используйте лед, обеспечьте кошку обильным питьем.
40,1 — 40,5 C° Средняя Требуется диагностика! Немедленно позвоните в ветеринарную клинику и скажите администратору, что у кошки высокая температура. Вас проконсультируют какие препараты можно применить для сбивания температуры и обязательно назначат прием в самое ближайшее время.Применяйте физические методы охлаждения, обеспечьте кошку водой и покоем.
>= 40,6 C° Тяжелая Экстренное состояние. Температура выше 41,0 опасна для жизни! Питомцу требуется срочный прием у врача, помещение кошки в стационар, интенсивная терапия и капельницы, для восстановления солевого баланса.

Будьте внимательны к котятам. У малышей слабый иммунитет и высокая восприимчивость к вирусным заболеваниям. Даже незначительное повышение температуры опасно для здоровья и промедлении в грамотном лечении может привести к летальному исходу!

Низкая температура у кошки

Низкая температура у кошек бывает реже чем высокая. Это состояние называется гипотермия. Оно характерно для переохлаждения, шока, после наркозного периода и иногда онкологического процесса.

Следует иметь в виду, что у беременных кошек совершенно нормальным бывает понижение температуру на 1 градус за один-два дня до родов Температура ниже 36 градусов опасна для жизни!

Положите кошке грелку и укутайте ее тёплым пледом. Предложите кошке теплое питье или нежирный бульон. Позвоните ветеринарную клинику. В зависимости от тяжести процесса могут потребоваться капельницы и интенсивная терапия.

Записаться на прием к ветеринару вы можете по тел: +7(495)197-79-99.

причины, чем опасна, что делать

Что такое гипотермия 

Гипотермия — это снижение температуры тела ниже нормы (35°С). В 1868 году немецкий врач Карл Рейнхольд Август Вундерлих установил, что 36,6°С — это нормальная температура тела. К этому показателю он пришел, измерив температуру у 25 тысяч пациентов. Однако через 100 лет исследователи из университета в Мэриленде установили норму в 36,8°С¹. Сегодня же нормальной считается температура тела от 35,2 до 36,8°С в подмышечной области, 36,4-37,2°С — под языком и 36,2-37,7°С — в прямой кишке. 

В течение суток температура тела может немного меняться. Как правило, она увеличивается в вечернее время. Нормальные суточные колебания составляют порядка 0,5-0,7 градуса. Во время активной деятельности температура повышается из-за ускорения кровообращения. А во время сна, когда все процессы замедляются, снижается и температура тела. 

Температура тела ниже 35°С — это отклонение от нормы. Фото: Iri-s / Depositphotos

Низкая температура тела у взрослого человека сопровождается следующими физиологическими эффектами: 

  • Замедление всех функций. Понижение температуры тела приводит к замедлению почти всех функций в организме. Сокращается пульс, замедляется обмен веществ, снижается проводимость нервов и нейромышечные реакции. Также снижается и умственная активность. 
  • Холодовой диурез. Во время гипотермии снижается выработка антидиуретического гормона вазопрессина. Этот гормон отвечает за сохранение жидкости в организме и концентрирование мочи. Когда его мало, наблюдается усиленный диурез. Развивается гиповолемия — уменьшение объема циркулирующей крови. 
  • Эффект ныряльщика - когда при погружении в воду сужаются сосуды в мышцах. Кровь сбрасывается к жизненно важным органам — сердцу, головному мозгу, легким. Такое явление характерно и для гипотермии. Организм пытается адаптироваться к экстренным условиям, обеспечивая нормальную работу жизненно важных органов. 

С годами у человека также замедляется обмен веществ. Кроме того, пожилые люди меньше двигаются. Поэтому у лиц старше 65 лет температура часто ниже, чем у молодых. Еще один фактор гипотермии в старости — нарушение чувствительности кожи и снижение количества подкожного жира. 

Почему ошибаются бесконтактные термометры? 

Инфракрасные бесконтактные термометры — это очень удобно и практично. Прибор мгновенно выдает результат, не соприкасаясь с телом человека. Но есть в этом и ложка дегтя. Такие термометры дают погрешность до 1 градуса, даже при соблюдении всех правил эксплуатации. Если же проверяющий нарушает расстояние прибора до кожи, то погрешность может быть еще больше. 

Еще один фактор, влияющий на достоверность измерения — температура окружающей среды. На холоде капилляры сужаются. Это нужно для сохранения тепла в теле. Поэтому температура кожи лба будет немного ниже, чем в подмышечной области. Для улучшения достоверности рекомендуют наводить луч термометра не на середину лба, а на височную область. Там проходит артерия, которая поддерживает истинную температуру тела. 

Виды гипотермии 

В зависимости от факторов гипотермия бывает: 

  • Эндогенной — зависит от внутренних факторов. Например, понижение температуры на фоне некоторых заболеваний или длительной гиподинамии. 
  • Экзогенной — зависит от внешних факторов. Например, переохлаждение в холодную погоду или прием некоторых лекарств, снижающих температуру тела. 

Выделяют и 3 стадии гипотермии: 

  • Компенсация. Это состояние, при котором организм легко справляется с потерей тепла усилением теплопродукции. В частности, это достигается усиленной мышечной активность и повышением обмена веществ. Также снижается теплоотдача благодаря спазму мелких периферических сосудов. 
  • Относительная компенсация. На этой стадии терморегуляторные процессы нарушаются, и температура начинает снижаться. 
  • Декомпенсация. Тяжелая стадия, при которой резко снижается частота дыхания и сердечных сокращений. Критически падает уровень обменных процессов и артериальное давление. 

В зависимости от температуры тела различают следующие виды гипотермии: 

  • Легкая. Температура тела падает до 35-34°С. У человека появляется дрожь. Таким образом организм генерирует тепло путем мышечной активности. Для снижения теплоотдачи сужаются периферические сосуды, из-за чего кожа становится бледной. Замедляется обмен веществ и умственная активность.  
  • Средняя. Температура опускается до 30°С. Заметно урежается пульс. Сердце замедляет работу для сохранения тепла в теле. Кожа становится холодной, приобретая мраморный оттенок. На фоне замедления обмена веществ и биохимических процессов в нервных тканях нарушается сознание человека. Появляется заторможенность, сильная сонливость. В тяжелых случаях могут возникать галлюцинации. 
  • Тяжелая. Температура снижается до 27°С и ниже. При таких обстоятельствах человек теряет сознание. На руке пульс почти не прощупывается, его можно выявить только на сонной артерии. Дыхание становится редким и прерывистым. Возникает угроза полной остановки сердца и смерти. 

Негативные последствия гипотермии усиливаются при следующих состояниях: 

  • сильный голод и переутомление; 
  • неподвижное положение;
  • влажная одежда;
  • тесная обувь;
  • болезни иммунной системы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • обильные кровопотери;
  • механические повреждения;
  • состояние алкогольного опьянения. 

Низкая температура при COVID-19 

Одним из индикаторов состояния больного коронавирусной болезнью является температура тела. Если она высокая (выше 40°С), то это часто указывает на тяжелое течение. Однако в ряде случаев тяжелый COVID-19 протекает и при пониженной температуре. Так, низкая температура тела 35,5°С у взрослого и ребенка при данном заболевании должна настораживать. 

В одном из исследований говорится, что при температуре выше 40°С и ниже 35,5°С у взрослых пациентов существенно возрастает вероятность смертельного исхода заболевания2. Это своеобразный маркер, который служит для врачей сигналом о принятии чрезвычайных лечебных мероприятий. 

Отметим, что для окончательных выводов одного лишь исследования недостаточно. Поэтому, если у вас при коронавирусной болезни температура опускается ниже 36°С (при норме в 36-36,8°С), не нужно паниковать. Возможно, что причиной такого симптома является нарушение работы центра терморегуляции. Он располагается в гипоталамусе, который очень чувствителен к вирусным токсинам. Вполне возможно, что при коронавирусной инфекции повредились и нейроны гипоталамуса, что привело к нарушению терморегуляции. 

Причины пониженной температуры тела 

Причин гипотермии множество. В первую очередь, это факторы окружающей среды, такие как холодная сырая погода. Также гипотермия наблюдается при некоторых заболеваниях и состояниях. Рассмотрим их подробнее. 

С возрастом обмен веществ замедляется, люди меньше двигаются. Температура тела у пожилых ниже, чем у молодых. Фото: belchonock / Depositphotos

Истощение организма 

Для нормального функционирования организму необходим весь спектр питательных веществ, витаминов и минералов. Если человек длительное время находится на диете, то возникает дефицит. На этом фоне замедляется обмен веществ. Снижается уровень тканевого дыхания, а мышечные ткани продуцируют меньше тепла. У человека возникает слабость, часто беспокоят головные боли и головокружения. 

Изнурительные физические нагрузки — еще одна причина истощения и гипотермии. Спортсменам нужно следить за интенсивностью тренировок и хорошо питаться. Организм должен получать питательные вещества, чтобы восполнить энергетические затраты. 

Хронические стрессы также истощают организм. Связано это с действиями гормонов стресса (кортизола, адреналина), которые нарушают обмен веществ и снижают иммунитет. В таких условиях организм хуже адаптируется к изменениям окружающей среды. Нарушаются процессы терморегуляции, из-за чего температурные показатели падают ниже 36-35°С. 

Переохлаждение 

Самая частая причина переохлаждения — ношение слишком легкой одежды в холодную и морозную погоду. Эффект переохлаждения усиливается при намокании и ветре. Поэтому при таких погодных условиях одеваться нужно теплее.

Первый симптом, который возникает при переохлаждении — мелкая дрожь. Так организм пытается согреться. Важно предпринять действия уже на этом этапе. Зайдите в теплое помещение, а еще лучше — оденьтесь по погоде.

При длительном переохлаждении кончики пальцев приобретают синюшный оттенок. В тяжелых случаях, при снижении температуры до 30-28°С, человек может терять сознание. 

Основное правило при переохлаждении — постепенное согревание тела. Нельзя после сильного холода сразу же окунаться в горячую ванну. Так вы только навредите своему организму. 

Первое, что нужно сделать при переохлаждении — поместить человека в теплое помещение. Холодную или мокрую одежду нужно снять и надеть сухую. Если есть возможность, согреться можно в ванне. Температуру воды в ванне в течение 15 минут повышайте до 37°С. Затем человеку можно дать теплый сладкий чай или другой теплый напиток. 

Если от переохлаждения человек потерял сознание, то внимательно следите за частотой дыхания и сердцебиения. Обязательно вызовите скорую помощь. Если вы владеете соответствующими навыками, сделайте непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Если вы этого никогда не делали ранее,  дождитесь приезда скорой помощи. 

Внутренние кровотечения

Хроническое повреждение сосудов внутренних органов часто протекает бессимптомно. Иногда такое явление сопровождается снижением температуры тела, но, как правило, человек этого не замечает.

Причинами внутреннего кровотечения может быть язвенная болезнь, злокачественные опухоли, гастриты, врожденная повышенная хрупкость сосудов или болезни сердца. Повышенная усталость, бледность кожных покровов и сонливость — признаки кровотечения. Если при подобных заболеваниях подтверждается факт снижения температуры тела, то нужно обследоваться на наличие кровотечений.

Вегето-сосудистая дистония

Несмотря на то, что такого диагноза в мировой медицинской практике нет, нарушения микроциркуляции и вегетативной регуляции существуют. На этом фоне нередко наблюдается снижение или повышение температуры тела. В первом случае больного также беспокоит слабость, дрожь и потемнение в глазах. Чаще всего подобные симптомы возникают в молодом возрасте. 

Низкая температура при депрессии 

Иногда гипотермия наблюдается при депрессии. Связано это с повышенной активностью лимбической системы и нарушением связей между полушариями мозга. При таких обстоятельствах нарушается работа центра терморегуляции. Организм не способен поддерживать нормальную температуру, которая может опустить до 34,5-35°С. При депрессии гипотермия часто длительная. У человека холодеют конечности, а кожа становится бледной. Часто на этом фоне беспокоит сильная сонливость. 

Еще одна причина пониженной температуры при депрессии — действие препаратов. Известно, что температура тела может снижаться на фоне приема антидепрессантов. Такой же эффект могут оказывать нейролептики, бета-блокаторы и снотворные препараты. 

В некоторых случаях при депрессии наблюдается повышенная температура, до 37-37,5°С. Такой симптом бывает при депрессии в сочетании с вегето-сосудистыми нарушениями. На этом фоне происходят скачки артериального давления, что и приводит к повышению температуры тела и усиленному потоотделению. 

Астенический синдром

Это болезненное состояние, которое проявляется повышенной утомляемостью, нарушением сна и неустойчивостью настроения. Астенический синдром часто возникает на фоне стрессов, отравления, инфекционных заболеваний и болезней внутренних органов. Характерными симптомами такого синдрома являются:

  • слабость;
  • усталость даже после небольших физических нагрузок;
  • снижение либидо;
  • расстройство внимания;
  • умственные нарушения;
  • головные боли, головокружения;
  • психологические проблемы (снижение мотивации, отсутствие уверенности в своих силах).

Иногда пониженная температура тела наблюдается после вирусных заболеваний (в частности, ОРВИ, гриппа). Это поствирусная астения. Организм некоторое время остается ослабленным после болезни. Как правило, в течение нескольких дней или недель терморегуляция восстанавливается без специального лечения.

Причин гипотермии множество. Врач осматривает пациента и направляет его на обследование, чтобы установить фактор, влияющий на температуру тела. Фото: kuprevich / freepik.com

Сахарный диабет и гипогликемия

У больных сахарным диабетом 1 и 2 типов температура тела может снижаться ниже нормы. Связано это, прежде всего, с голоданием клеток. При данном заболевании глюкоза неэффективно проникает в клетки мышц и слизистых, из-за чего она концентрируется в крови. Клетки испытывают нехватку основного топлива. Нарушаются окислительные процессы. Это приводит к упадку сил и снижению температуры тела. Чаще всего такой симптом отмечается при сахарном диабете 1-го типа, когда больной зависим от инсулина.

Однако диабетики также рискуют столкнуться с гипогликемией — слишком низкой концентрацией сахара в крови. Например, это происходит при неправильном введении инсулина, несоблюдении диеты или передозировке сахароснижающими таблетками. Гипогликемия — опасное состояние, при котором человек может впасть в кому. Поэтому диабетики всегда держат при себе какую-то сладость, которую съедают при наступлении характерных симптомов гипогликемии. 

Если в холодное время вы заблудились в лесу,  важнейшим условием выживания является обогрев тела. Засыпать в холодном лесу опасно, так как вы можете не проснуться. Поэтому первое, о чем нужно позаботиться, — укрытие. Его желательно соорудить в месте, где много деревьев, которые защитят вас от ветра. Помните, что ветер существенно усиливает охлаждающее действие. Например, температура воздуха -3°С при скорости ветра 10 м/с ощущается, как -20°С. Для теплой подстилки и укрытия подойдет лапник. 

Затем нужно разжечь костер. Важно поддерживать его всю ночь для сохранения тепла. При этом следите за тем, чтобы не воспламенилось само укрытие. 

В холодное время постарайтесь не дышать ртом. В противном случае вы легко простудитесь.

Костер поможет согреться в лесу. Фото: frimages / freepik.com

Анемия

Низкая температура тела человека также наблюдается при разных видах анемий. Это железо-, В-12-,  фолиеводефицитная, анапластическая, наследственная и другие виды анемии.

Гипотермия при анемии обусловлена резким снижением гемоглобина. Для такого состояния характерны повышенная утомляемость, появление «мушек» перед глазами и головная боль. Кроме того, ухудшается состояние волос и ногтей. Могут изменяться вкусовые предпочтения.

Гипотиреоз

Распространенной причиной гипотермии у взрослых является гормональный дисбаланс. В частности, это нарушение работы щитовидной железы — гипотиреоз.

Гормоны щитовидки (тироксин и трийодтиронин) принимают активное участие в метаболизме. При нехватке этих гормонов обмен веществ замедляется. Кроме того, угнетается и работа мозгового центра терморегуляции.

При гипотиреозе кожа становится бледной, а из-за ухудшения микроциркуляции выпадают волосы. На фоне замедления обмена веществ быстро набирается вес.

Недостаточность надпочечников

Активную роль в обменных процессах также играют гормоны надпочечников. Болезнь Аддисона — это хроническая прогрессирующая недостаточность надпочечников³. Для нее характерна гипотермия, повышенная усталость и сонливость.

При прогрессировании заболевания возможно появление аддисонического криза. Возникает он при температуре ниже 32°С и резком падении артериального давления. Это тяжелое состояние, которое требует неотложной медицинской помощи. 

Поражение гипоталамуса

Температура тела регулируется гипоталамусом. Это небольшое скопление нервных клеток в промежуточном мозге. Гипоталамус также контролирует нейроэндокринную деятельность и гомеостаз организма.

Нейроны гипоталамуса постоянно получают информацию от тепловых и холодовых рецепторов. Затем они обрабатывают полученную информацию и передают нужные команды для поддержания оптимальной температуры.

Клетки гипоталамуса могут повреждаться при вирусных инфекциях, отравлениях или травмах. Так человек может полностью утратить возможность поддерживать температуру тела. Развивается пойкилотермия — состояние, при котором температура тела меняется в широких пределах в зависимости от температуры внешней среды. Если человек с пойкилотермией попадает в условия с низкой температурой, то рискует впасть в гипотермическую кому. 

Интоксикация организма

Токсины — еще одна возможная причина гипотермии. Прежде всего, такой симптом возникает на фоне токсического поражения мозга. Нарушается передача нервных импульсов, из-за чего температура тела может снизится на 2-3 градуса.

Это далеко не все причины пониженной температуры тела. Гипотермия возникает при некоторых неотложных состояниях. Например, при инфаркте миокарда или инсультах. Температура тела ниже 36°С также наблюдается на фоне приема некоторых препаратов. Чаще всего это успокоительные средства, антидепрессанты или снотворные. 

Диагностика гипотермии 

Диагностикой при гипотермии занимаются врачи разных специальностей. Как правило, это терапевт. Для выяснения точных причин снижения температуры тела терапевт направляет пациента к другим врачам, например, эндокринологу, психиатру, онкологу и другим. При критических случаях диагностикой занимаются врачи скорой помощи.

Диагностика при гипотермии не стандартизирована. Чаще всего проводят следующие виды исследований:

  • Опрос и осмотр пациента. Врач интересуется текущими заболеваниями. Проводится осмотр кожных покровов, а также замеряется температура тела. В некоторых случаях для измерения внутренней температуры тела применяют специальные пищеводные зонды с термометром.
  • Анализы крови. Это общий и биохимический анализы крови. В частности, врачей интересует уровень сахара, эритроцитов и гемоглобина.
  • Анализы на гормоны. Проверяют уровень гормонов щитовидной железы и надпочечников.
  • Кардиограмма. Всем пациентам с гипотермией проводят электрокардиограмму для оценки работы сердечно-сосудистой деятельности.
  • Компьютерная томография головного мозга. Исследуются отдельные структуры мозга, чтобы исключить центральные причины нарушения терморегуляции.
  • Другие виды исследования. На усмотрение врача проводятся и дополнительные исследования в зависимости от подозреваемого заболевания. 
Пациентов с низкой температурой тела отправляют на ЭКГ. Фото: standret / freepik.com

Лечение гипотермии

Лечение гипотермии зависит от первопричины пониженной температуры тела. Если она вызвана вышеописанными патологиями, то лечить нужно основное заболевание. Что касается гипотермии, вызванной переохлаждением или некоторыми критическими обстоятельствами, то терапия направлена на скорейшее восстановление терморегуляции. Рассмотрим подробнее эти лечебные мероприятия.

Остановка теплоотдачи

Первая задача при гипотермии — остановить теплоотдачу. С пациента нужно снять влажную или замерзшую одежду. Повышать температуру тела необходимо в режиме 1 градус в час. Такое постепенное повышение организм переносит хорошо.

Восполнение жидкости

При переохлаждении важно восстановить водно-солевой баланс. Таким пациентам внутривенно вводят до 2 литров физиологического раствора. В некоторых случаях раствор подогревают до 40-42°С.

Пассивное согревание

Если гипотермия умеренная (до 32,2°С) то для восстановления тепла достаточно укутать человека в теплое одеяло и дать ему теплое питье, например, чай с сахаром.

Человека с низкой температурой тела нужно согреть. Сильное переохлаждение опасно для здоровья. Фото: NewAfrica / Depositphotos

Активное согревание

К активным методам согревания прибегают в случаях, когда температура тела опускается ниже 32,2°С. При этом у пациента нарушена работа сердечно-сосудистой системы, возможна гормональная недостаточность.

При температуре тела 32,2-28°С в лечебных учреждениях практикуют обдувание пациента горячим воздухом. При этом поток направляют на грудную клетку, а не конечности. Ведь в первую очередь нужно восстановить сердечно-сосудистую функцию.

При тяжелой гипотермии (ниже 28°С) проводят и внутреннее согревание. Это внутривенные инфузии, ингаляции, лаваж (промывание органов растворами) и экстракорпоральное внутреннее согревание. 

Лекарственная терапия при гипотермии

При пониженной температуре тела различного происхождения применяют следующие лекарственные препараты:

  • Витамины и минералы. Применяются при истощении организма. Витамин Е используют в качестве сильного антиоксиданта, а витамины группы В назначают для улучшения деятельности нервных тканей.
  • Глюкоза. При сильной слабости или гипогликемии больному вводят глюкозу, иногда в сочетании с витамином С.
  • Кардиотропные препараты. Это различные группы лекарств, которые используются для стимуляции сердечно-сосудистой деятельности. В критических ситуациях, при угрозе остановки сердца, пациенту вводят раствор адреналина.
  • Антидепрессанты. Назначают для улучшения нейронных связей между разными отделами головного мозга. Примечательно, что у некоторых пациентов антидепрессанты могут снизить температуру тела. В данном случае спрогнозировать эффект лекарства невозможно. Главная их задача — помочь человеку перенести депрессию.
  • Другие препараты. Это могут быть антибиотики, антидоты (при сильной интоксикации) или гормональные препараты. 

Профилактика

Специфических методов профилактики в отношении гипотермии не разработано. При этом человек однозначно в состоянии не допустить экзогенной гипотермии. Для этого достаточно одеваться по погоде. Если вы собрались в поход (особенно в холодную пору), позаботьтесь об источниках огня. Возьмите с собой необходимое снаряжение для комфортного пребывания на холоде (теплые спальные мешки, термобелье).

Относительно заболеваний, на фоне которых развивается гипотермия, то в данном случае приемлемы профилактические меры для конкретной патологии. Например, для сахарного диабета — это контроль массы тела, физические нагрузка и регулярный контроль уровня глюкозы в крови. При наличии хронических эндокринных заболеваний (гипотиреоза, болезни Аддисона и других) нужно регулярно посещать эндокринолога, а при необходимости — проводить заместительную гормональную терапию. 

Заключение 

Гипотермия — это снижение температуры тела ниже 35,2°С. Такое состояние чаще всего возникает при переохлаждении. Иногда гипотермия является симптомом некоторых хронических заболеваний.

Как правило, на фоне гипотермии замедляется обмен веществ, бледнеет кожа и развивается повышенная утомляемость. При наличии таких симптомов рекомендуется измерить температуру тела. Если она низкая, то следует обратиться к врачу. Возможно, это симптом некоторых скрытых заболеваний. 

Источники

1. Mackowiak PA, Wasserman SS, Levine MM. A Critical Appraisal of 98.6°F, the Upper Limit of the Normal Body Temperature, and Other Legacies of Carl Reinhold August Wunderlich. JAMA. 1992;268(12):1578–1580. doi:10.1001/jama.1992.03490120092034

2. Tharakan S, Nomoto K, Miyashita S, Ishikawa K. Body temperature correlates with mortality in COVID-19 patients. Crit Care. 2020 Jun 5;24(1):298. doi: 10.1186/s13054-020-03045-8. PMID: 32503659; PMCID: PMC7274509.

3. Oelkers W. Clinical diagnosis of hyper- and hypocortisolism. Noise Health. 2000;2(7):39-48. PMID: 12689470.

Что такое нормальная температура тела?

Спойлер! Сейчас не 98,6 ° F. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему.

В середине 1800-х годов немецкий врач определил, что нормальная температура тела составляет 98,6 ° F, после изучения более миллиона температур от 25000 человек. Тем не менее, недавнее исследование предлагает бросить вызов этому давнему стандарту и заявляет, что средняя нормальная температура тела на самом деле ближе к 97 ° F для взрослых.

Почему изменение? Предполагается, что у многих людей были нелеченные инфекции (например,g., заболевание десен, туберкулез и сифилис), которые могли вызвать стойкие субфебрильные температуры и исказить первые результаты. Более того, температура измерялась под мышкой, а не через рот. Температура вне тела может быть на целый градус ниже, чем температура тела в полости рта.

Какова нормальная температура тела у взрослых?

Нормальная температура тела не у всех одинакова.

Типичный здоровый взрослый человек может иметь температуру от 97 ° F до 99 ° F.Он может колебаться в течение дня и жизни. Например, ваша температура утром (перед тем как встать с постели) обычно ниже, чем днем. Температура женщины также может колебаться в зависимости от того, где она находится в менструальном цикле. Фактически, многие женщины, пытающиеся забеременеть, отслеживают свою базальную температуру тела (в состоянии покоя), чтобы помочь им предсказать овуляцию.

По этим и другим причинам врачи понимают, что нормальная температура тела - это скорее скользящая шкала, чем конкретное число.

Какая нормальная температура тела у детей?

Дети, особенно дети младшего возраста, обычно бегают теплее взрослых. Нормальный диапазон температуры для детей составляет от 97,7 ° F до 100 ° F. Причина этого в том, что они не научились эффективно регулировать температуру своего тела. Это делает их более восприимчивыми к резким (иногда сильным) лихорадкам.

У ребенка нередко поднимается температура между 103 ° F и 105 ° F. Мы рекомендуем безрецептурные средства для снижения температуры, содержащие ацетаминофен, чтобы избежать дальнейших осложнений, таких как летаргия, спутанность сознания и делирий.

Если лихорадка вашего ребенка не снижается с помощью жаропонижающих средств (или если они в возрасте трех месяцев или младше), держите ребенка гидратированным и обратитесь в Государственную неотложную медицинскую помощь для немедленной медицинской помощи.

Если вы или ваш любимый человек страдаете стойкой лихорадкой до 103 ° F или выше, немедленно обратитесь за медицинской помощью, особенно если это сопровождается сильной головной болью или необычной кожной сыпью.

Если вы считаете, что у вас COVID-19, обратитесь к своему лечащему врачу по телефону, чтобы назначить встречу для теста на коронавирус, или сообщите об этом по телефону в службу экстренной медицинской помощи штата, прежде чем лично приехать в центр неотложной помощи.

Государственная неотложная медицинская помощь открыта для приема без выходных семь дней в неделю с 8:00 до 19:00.

Как определить, действительно ли у вас жар

98,6 градусов по Фаренгейту. Фото депозита

Число 98,6 известно всем. Когда вы были ребенком, это была та золотая степень, которую нужно было превзойти, чтобы официально заболеть лихорадкой - и шансом пропустить школу. Но хотя все мы думаем об этом числе как о средней человеческой температуре, на самом деле оно не так точно, как его трактует традиционная культура.Неудивительно, что человеческие тела все разные, а это означает, что 98,6 ° F не соответствует идеальной температуре для любого человека.

Наше коллективное непонимание того, что считается лихорадкой, является большой проблемой, потому что вы не хотите игнорировать изменения температуры тела. Повышенная температура часто означает, что ваше тело подвергается некоторому типу иммунологической реакции, часто от инфекционного агента, такого как вирус простуды, гриппа или бактериальной инфекции. Но если вы не можете соответствовать стандарту 98,6 градуса, как узнать, есть ли у вас температура?

Откуда это 98.6 номер откуда?

Первым, кто попытался стандартизировать температуру тела, был парень по имени Карл Рейнхольд Август Вундерлих, немецкий врач, который, как сообщается, записал более миллиона показаний температуры от 25 000 человек. Он пришел к выводу, что средняя температура тела здорового взрослого человека составляет около 98,6 градусов. Чтобы быть справедливым, он также отметил, что это число может варьироваться - от 97,2 ° до 99,5 ° - в зависимости от времени суток, был ли человек мужчиной или женщиной и сколько ему лет.Но 98,6 градуса остались нормой для «нормального» здорового взрослого человека.

И хотя это по-прежнему стандарт, это число неоднократно подвергалось сомнению за последние несколько десятилетий. Немногие врачи, если таковые имеются, сказали бы, что существует одна совершенно нормальная температура тела для всех взрослых.

Определение нормального

Как отметили Вундерлих и многие современные исследователи, температура тела колеблется. Много.

Первое большое различие, которое вступает в игру, - это пол.У женщин, как правило, в среднем немного выше температура тела, чем у мужчин, что в основном связано с различиями в гормонах, накоплении жира и обмене веществ. Все эти факторы связаны с внутренней температурой тела человека.

Возраст тоже играет роль. У пожилых людей температура тела обычно ниже, чем у их сверстников среднего и молодого возраста. Одно исследование показало, что в домах престарелых со средним возрастом 80,7 лет средние температуры колебались в течение дня, но в основном оставались в диапазоне 97 градусов, а самая низкая достигала 94.Исследователи также отметили, что самые старые жители регистрировали самые низкие температуры.

Это приводит к следующему значительному колебанию: времени суток. Температура тела любого человека меняется в течение дня, достигая максимума ранним вечером и минимума ранним утром. Температура тела также может повышаться во время и после интенсивных упражнений.

Учитывая такую ​​величину отклонения для отдельного человека и то, насколько этот человек отличается от нормы, лучше всего использовать 98.6 градусов как своего рода гибкая направляющая. Если вы собираетесь измерять состояние своего здоровья по температуре тела, например, использовать ее для определения наличия инфекции, вам необходимо сначала выполнить базовое измерение вашей личной средней температуры тела.

Найдите свое среднее значение

Чтобы узнать свое среднее значение, измеряйте температуру ежедневно в течение длительного периода времени - чем дольше, тем лучше. Для большей точности измеряйте температуру в одно и то же время дня одним и тем же термометром.Это даст вам представление о том, что для вас является нормальным .

Затем, когда вы в следующий раз подумаете, что у вас жар, сравните свою нездоровую температуру со средним исходным значением. Если это число на 2 градуса или более выше вашей нормы, значит, по стандартам Центров по контролю за заболеваниями, у вас жар.

Не сосредотачивайтесь только на числе

Числа, средние значения и статистика полезны, но это еще не все. Не менее важно знать свое тело и то, что вы чувствуете, когда вы здоровы, а затем сравнивать это с тем, что вы чувствуете, когда вы больны.Поскольку боль и озноб обычно сопровождают лихорадку, если у вас есть эти симптомы, у вас, скорее всего, есть лихорадка (даже если она легкая), независимо от того, что показывает термометр.

Так что знайте свое среднее значение, но прислушивайтесь и к своему телу.

Fever 101: что делать и когда волноваться

Из-за высокой температуры вы можете чувствовать себя несчастным, горячим и потным - и беспокоиться. Насколько высока слишком высокая? Когда пора вызывать врача? Что вообще означают эти числа?

Мы боимся лихорадки.Однако высокая температура обычно означает, что ваша иммунная система выполняет свою работу, борясь с инфекцией. Лихорадка - это стимуляция иммунной системы и попытка иммунной системы получить преимущество перед бактериями или вирусом.

Если у вас жар и другие симптомы COVID-19, включая кашель, одышку, боль в горле, слабость, мышечные боли, диарею, рвоту, озноб и потерю обоняния или вкуса, - заполните скрининговую анкету на COVID-19. через MyBSWHealth.

Что считается лихорадкой?

Нормальная температура тела для взрослых составляет около 98.6 градусов по Фаренгейту, но с учетом того, что температура тела варьируется, нормальный диапазон широк. Температура тела колеблется от 98,6 до 99,9, и эта температура (даже если она для вас высока) с меньшей вероятностью может быть истинным признаком болезни.

Обычная температура тела обычно не превышает 99,9 градусов по Фаренгейту. Следовательно, настоящая лихорадка - это когда температура тела достигает 100,4 F (38 ° C).

Родители, легко запаниковать, когда у вашего маленького ребенка поднимается температура, но сначала сделайте глубокий вдох.Имейте в виду, что у детей обычно повышается температура быстрее, чем у взрослых, и температура также обычно бывает выше; это потому, что у детей неопытная иммунная система.

Домашние средства от лихорадки

К счастью, в случае субфебрильной температуры есть несколько шагов, которые помогут вам чувствовать себя дома более комфортно.

Остальное

Вашему организму нужно много отдыхать, чтобы дать иммунной системе шанс восстановиться. Держите свое тело в прохладе, спите в легкой одежде.

Жидкости

Жидкости необходимы, так как лихорадка может вызвать потерю жидкости и обезвоживание. Для детей младше 1 года используйте средства для пероральной регидратации.

Безрецептурные препараты

Лечение лихорадки у взрослых обычно зависит от температуры. Если температура ниже 102 градусов и дискомфорт минимален, подойдет простой безрецептурный ибупрофен, напроксен, ацетаминофен или аспирин.

Безрецептурные препараты следует назначать детям в зависимости от возраста и веса.Ацетаминофен или ибупрофен могут помочь уменьшить ломоту и боли, но родители должны соблюдать инструкции и очень тщательно дозировать. Поговорите со своим педиатром по любым вопросам о лекарствах.

Когда звонить врачу

Если температура поднимается выше 104 градусов по Фаренгейту, обратитесь к врачу. Также обратитесь к врачу, если у вас есть дополнительные симптомы, такие как:

  • Приступы
  • Потеря сознания
  • Скованность в шее
  • Проблемы с дыханием
  • Сильная боль
  • Отек или воспаление в теле
  • Боль при мочеиспускании
  • Любые выделения из влагалища со зловонным запахом

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев старый и у него жар, немедленно обратитесь за помощью.Детям старше 3 месяцев следует обращаться за медицинской помощью, если их температура достигает 102 градусов по Фаренгейту или выше.

Лихорадка с любым из следующих симптомов также может быть поводом для беспокойства у детей:

  • Не бледнеющие темные высыпания
  • Сильная раздражительность или вялость
  • Сильная боль
  • Затрудненное движение части тела (особенно шеи)
  • Проблемы с дыханием или быстрое / сильное дыхание
  • Плохой аппетит или потребление жидкости со сниженным диурез

В случае сомнений обратитесь к лечащему врачу.Мы можем помочь вам оценить ваши симптомы и направить вас в правильном направлении, чтобы вы или ваш ребенок могли получить необходимую помощь.

Обеспокоены лихорадкой? Найдите ближайшего к вам врача или назначьте виртуальный визит сегодня.

Статьи по теме

Что такое «нормальная» температура тела?

С 1800-х годов было широко признано, что 98,6 градусов по Фаренгейту - это «нормальная» температура человеческого тела.Это было основано на работе немецкого врача Карла Рейнхольда Августа Вундерлиха, которую он установил, проведя миллионы измерений температуры более чем у двадцати тысяч пациентов. Результаты его работы были воспроизведены американскими и европейскими врачами, и эта метрика была принята в качестве стандарта, который мы используем сегодня. Однако исследователи из Стэнфордского университета сообщили, что средняя современная температура, вероятно, где-то ближе к 97,5 градусам по Фаренгейту.

Есть две основные возможности объяснить этот сдвиг в сторону более холодных головок.Во-первых, наши тела просто изменились. Мы стали выше и тяжелее, что влияет на общую температуру тела. Кроме того, у нас есть лучшее питание, доступ к более качественному медицинскому обслуживанию и постоянно контролируемый климат с кондиционированием воздуха и отоплением в помещении.

Однако вторым и наиболее важным фактором может стать разработка методов лечения инфекционных заболеваний. С добавлением антибиотиков и вакцин большинство людей живут относительно без воспалений и лихорадки, поскольку их организм не борется с болезнями активно.Это способствует снижению общей температуры тела.

Итак, что можно сделать из «новой нормальной» более низкой температуры тела?

Ключевой вывод здесь - важно смотреть на температуру тела на более индивидуальной основе, отходя от идеи, что одна уставка является «нормальной». Это особенно актуально сейчас, поскольку мы регулярно измеряем температуру для мониторинга COVID-19. И вы, и ваш врач должны знать, в каком диапазоне обычно работает ваше тело, чтобы лучше осознавать любую потенциальную инфекцию.Ваша температура может отличаться от чужой.

Для родителей это также важно, поскольку дети возвращаются в школу и детский сад. Вы должны знать, как выглядит «нормальный» ваш ребенок в зависимости от числа на градуснике. Знание этого может помочь вам определить, нужно ли держать вашего ребенка дома для дальнейшего наблюдения или ему, возможно, потребуется обратиться к врачу. Упреждающие меры могут помочь предотвратить распространение COVID-19 и других вирусов, таких как сезонная простуда и грипп.

Если вы чувствуете, что с вашей температурой что-то необычное, или у вас развиваются симптомы инфекции, вам следует обратиться к лечащему врачу.

определений симптомов заболеваний, подлежащих регистрации | Карантин

Свод федеральных правил 42, части 70/71, Окончательное правило определяет больного как человека, который:

  1. Имеет лихорадку (имеет измеренную температуру 100,4 ° F [38 ° C] † или выше, или чувствует тепло на ощупь, или вызывает в анамнезе ощущение лихорадки) , сопровождаемый одним или несколькими из следующих :
    • кожная сыпь
    • затрудненное дыхание
    • постоянный кашель
    • снижение сознания или спутанность сознания недавнего начала
    • новый синяк или кровотечение необъяснимого происхождения (без травм в прошлом)
    • стойкая диарея
    • стойкая рвота (кроме воздушной болезни)
    • головная боль с ригидностью шеи, или
    • выглядит явно нездоровым

    ИЛИ

  2. Имеет лихорадку, сохраняющуюся более 48 часов ИЛИ
  3. Имеет симптомы или другие признаки инфекционного заболевания, о чем CDC может объявить, разместив уведомление в Федеральном реестре. Внешний значок

Чтобы помочь летным экипажам выявлять людей с потенциальными случаями регистрируемого заболевания, CDC предоставляет следующие объяснения и примеры признаков и симптомов, которые могут указывать на заразные заболевания:

Лихорадка

  • CDC считает, что у человека высокая температура, если его измеренная температура равна 100.4 ° F (38 ° C) или выше, или кажется теплым на ощупь, или дает в анамнезе ощущение лихорадки. Примечание: хотя измерение температуры является предпочтительным и наиболее точным методом определения температуры, не всегда возможно температура человека. В определенных ситуациях следует рассмотреть другие методы выявления возможного повышения температуры тела:
    • в анамнезе самооценка ощущения лихорадки при отсутствии термометра или при приеме больным лекарств, снижающих измеряемую температуру.
    • человек теплый на ощупь
    • Появление покрасневшего лица, остекленевших глаз или озноба, если невозможно прикоснуться к человеку или если человек не сообщает о повышении температуры тела.

Наличие лихорадки предполагает инфекционную причину, но лихорадка не всегда сопровождается инфекцией.

Кожная сыпь означает аномальные участки на коже, которые могут выглядеть как обесцвеченные шишки, плоские пятна или области, волдыри или шишки, содержащие жидкость или гной, которые не повреждены или покрыты коркой.«Сыпь» включает укусы насекомых или поражения паразитами.

  • Цвет: варьируется от светлого до красного или розового, пурпурного или черного, но может быть того же цвета, что и оттенок кожи человека.
  • Текстура: может быть плоской, выпуклой, пузырчатой ​​или покрытой коркой. При некоторых заболеваниях, таких как ветряная оспа, можно одновременно обнаружить участки с более чем одной из этих характеристик.
    Выберите наиболее подходящее описание внешнего вида сыпи:
    • Макулопапулезный : Красная сыпь с плоскими красными участками (пятна) и небольшими бугорками (папулы), которые могут сливаться вместе.
    • Пузырьковые / пустулезные : Небольшие бугорки, заполненные жидкостью, которая может быть прозрачной или мутной (везикулы) или заполнены густой непрозрачной жидкостью (пустулы).
    • Purpuric / Petechial : Красные или пурпурные изменения цвета, вызванные кровотечением под кожей или слизистыми оболочками; они не бледнеют и не тускнеют от давления. Петехиальные поражения выглядят как маленькие красноватые веснушки, в то время как пурпурные поражения покрывают большие площади.
    • Струпья : Поражения, покрытые коркой.
    • Другое : Введите краткое описание появления сыпи, если другие параметры не применимы.
  • Схема : может быть отсоединена (дискретна) или запущена вместе (сливная).
  • Расположение: может включать одну область тела, например лицо, или более одной области.

Лихорадка и сыпь могут указывать на такие инфекционные заболевания, как ветряная оспа, корь или краснуха (немецкая корь).

Затрудненное дыхание или одышка означает, что человеку

  • не в состоянии подавать достаточное количество воздуха в легкие или из легких или может сделать это только с необычно большим усилием
  • задыхаясь
  • чувство «одышки» или неспособность «отдышаться»
  • дыхание слишком быстрое или поверхностное, или задействование мышц живота, груди или шеи для дыхания (особенно для детей).

Затрудненное дыхание, особенно при лихорадке, может указывать на наличие у путешественника респираторной инфекции, такой как пневмония, дифтерия или грипп.

Постоянный кашель означает, что кашель частый и достаточно сильный, чтобы привлечь внимание экипажа или другого пассажира.

Постоянный кашель может указывать на болезни, вызывающие озабоченность общественного здравоохранения, такие как коклюш, туберкулез, легионеллез и грипп.

Снижение сознания или спутанность сознания недавнего начала означает человека

  • не полностью осознает окружающую обстановку и может не знать, кто он или она, куда он или она идет, или время дня / недели,
  • нормально не отвечает на вопросы или болезненные ощущения, или
  • может казаться сонливым, вялым, невосприимчивым или его трудно разбудить.

Снижение сознания, особенно при наличии лихорадки или сыпи, может указывать на серьезную неврологическую инфекцию, такую ​​как менингококковый менингит, или серьезную инфекцию другой системы организма.

Новый необъяснимый синяк или кровотечение (без предыдущей травмы) означает, что у человека заметные и необычные синяки или кровотечение из десен, ушей, носа или участков кожи без очевидного объяснения (например, травмы), рвота кровью или кровянистый стул или моча.

Синяки или кровотечения, особенно при высокой температуре, могут указывать на то, что у человека геморрагическая лихорадка, например Эбола.

Стойкая диарея означает, что у человека жидкий водянистый стул, который возникает чаще, чем обычно (по крайней мере, 3 эпизода в течение 24-часового периода), а диарея частая и достаточно серьезная, что

  • другие люди замечают, например, что человек много раз идет в туалет, или
  • Обеспокоенность по этому поводу выражает
  • больной или другой пассажир.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *