Обезвоживание по научному: Обезвоживание организма — Википедия

Обезвоживание организма — Медицинская энциклопедия

I

Обезвоживание организма (exsiccosis; синоним дегидратация, эксикоз)

патологическое состояние, обусловленное уменьшением содержания воды в организме. Потеря воды, вызывающая снижение массы тела на 10—20%, опасна для жизни; лишение воды исходно здорового человека приводит к смерти через 7—10 дней, а в условиях жаркой сухой атмосферы — через 3—5 дней.

Наиболее частой причиной обезвоживания является потеря воды в связи с поносами (например, при пищевой токсикоинфекции, холере), упорной рвотой (при отравлениях, стенозе привратника, токсикозе первой половины беременности и др.), полиурией (при сахарном и несахарном диабете, некоторых болезнях почек, гипервитаминозе D, гиперпаратиреозе, аддисоновой болезни, неправильном применении мочегонных средств). О. о. наблюдается при обильном потоотделении и испарении воды с выдыхаемым воздухом (например, при перегревании организма, сепсисе и других тяжелых инфекционных болезнях, сопровождающихся лихорадкой), при острой кровопотере, плазмопотере (при обширных ожогах или обильной транссудации жидкости в серозные полости при асците, пассивном гидротораксе). Обезвоживание может быть также вызвано водным голоданием вследствие нарушения питьевого режима у больных с расстройствами сознания, беспомощных больных и детей при неправильном уходе за ними, больных с утратой чувства жажды психогенной природы, людей, лишенных доступа к воде (при стихийных бедствиях, пребывании в безводной местности и др.).

Особенно легко обезвоживание развивается у детей, в тканях которых в норме содержится больше воды, чем в тканях взрослого человека, а регуляция водно-солевого обмена тем несовершеннее, чем меньше возраст ребенка. Потеря воды у детей чаще всего связана с диспептическими расстройствами. Среди специфических для новорожденных причин обезвоживания можно отметить адреногенитальный синдром, для грудных детей — недостаточное поступление в организм воды при искусственном вскармливании концентрированными питательными смесями.

Потеря воды организмом сопровождается или обусловлена избыточным выведением из него натрия и других осмотически активных веществ. Их концентрация в межклеточной жидкости при этом может изменяться несущественно (изоосмотический тип обезвоживания), тогда вода из межклеточного пространства и из клеток выводится относительно равномерно. При преобладании потери воды над потерей солей и при водном голодании развивается гиперосмотический, или вододефицитный, тип обезвоживания, характеризующийся выраженным уменьшением содержания воды в клетках органов и тканей (гипогидратация, или дегидратация, клеток). Если первично теряется натрий (например, при недостаточности надпочечников, некоторых формах нефрита), то наблюдается гипоосмотический, или соледефицитный, тип обезвоживания, при котором вода из межклеточного пространства не только теряется, но и перераспределяется в клетки, накапливаясь в них в избыточном количестве (гипергидратация клеток).

Клиническими признаками, общими для всех типов обезвоживания, являются снижение массы тела более чем на 5%, сухость и дряблость кожи, появление морщин на коже лица, заостренность его черт. В большинстве случаев отмечается олигурия, иногда анурия. Возрастает гематокритное число, появляется азотемия, снижается артериальное давление.

При гиперосмотическом типе обезвоживания больные ощущают мучительную жажду, резкую сухость во рту и глотке, голос становится хриплым, температура тела часто повышается. Тургор кожи резко снижен, она легко собирается в складки, которые медленно расправляются. Слизистая оболочка полости рта и склеры сухие, толщина языка уменьшена, глазные яблоки запавшие. Часто отмечается запор. В крови обнаруживают повышение концентрации осмотически активных веществ, в том числе белка, гиперлейкоцитоз. Характерны психические нарушения: больные возбуждены, агрессивны, испытывают страх, в последующем появляются галлюцинации, сонливость. При отсутствии адекватных лечебных мероприятий расстройства сознания становятся более глубокими, вплоть до комы, предшествующей смертельному исходу.

При гипоосмотическом типе обезвоживания в клинической картине преобладают астения, апатия, значительное снижение АД с резким уменьшением пульсового давления (разности между систолическим и диастолическим АД), малым, часто нитевидным пульсом; при изменениях положения тела легко возникает ортостатический Коллапс. Кожа дряблая, сухая, но язык нередко влажен, в объеме не уменьшен. Содержание натрия и хлора в крови снижено. О выраженной гипергидратации клеток свидетельствует нарастающая головная боль (обычно локализуется в области лба), анорексия и тошнота при отсутствии жажды. Прием несоленой воды вызывает рвоту, которая усугубляет обезвоживание. Возможны мышечные боли, судороги, расстройства сознания.

Больных с обезвоживанием госпитализируют. При изоосмотическом типе обезвоживания внутривенно капельно вводят изотонические растворы хлорида натрия и глюкозы, при плазмопотере — плазму или ее заменители. Для питья используют минеральную воду, пища рекомендуется преимущественно жидкая (бульоны, соки, кефир), состоящая из продуктов, не противопоказанных в связи с основным заболеванием.

Больных с гиперосмотическим типом обезвоживания следует напоить водой без сахара и соли, в объеме, полностью удовлетворяющем их потребность, либо ввести внутривенно 1 л 5% раствора глюкозы (с добавлением 8 ЕД инсулина для инъекций), причем первые 200 мл струйно, остальное количество — капельно. В последующем больному можно давать ягодные морсы (например, клюквы, брусники) без сахара или слегка подслащенные.

При гипоосмотическом типе обезвоживания у взрослых лечение начинают с внутривенного струйного введения гипертонических растворов хлорида натрия (до 20

мл 10% раствора) и глюкозы (40 мл 20% раствора), затем переходят на капельное введение изотонических растворов этих веществ общим объемом 1,5—2 л. Применяют дезоксикортикостерона ацетат (ДОКСА) и другие препараты, обладающие свойствами гормонов надпочечников. Назначают диету с повышенным содержанием поваренной соли. Детям предлагают пить растворы таблеток «оралит» и «педиалит» (1 таблетка на 1 л воды), содержащие соли натрия и калия в соотношении, близком к их соотношению в плазме крови; проводят внутривенные или подкожные вливания изотонических глюкозосолевых растворов под контролем центрального венозного давления и удельной плотности мочи, колебания которой должны быть в пределах 1010—1015. Критериями эффективности лечения обезвоживания гипоосмотического типа являются возрастание пульсового давления и нормализация АД, улучшение переносимости ортостатической нагрузки.

Профилактика О. о. состоит в предупреждении и эффективном лечении болезней, сопровождающихся потерей воды, ограниченном строгими показаниями применении мочегонных средств. Работающие в условиях жаркой сухой атмосферы (например, в горячих цехах) должны пить подсоленную воду. Лицам, находящимся на постельном режиме, следует создать все условия для удовлетворения потребности в питье. Больным с глубокими расстройствами сознания необходимо вводить в сутки не менее 1 л жидкостей (изотонические растворы солей и глюкозы, плазмозаменяющие жидкости и др.) парентерально под контролем диуреза и удельной плотности мочи. Для грудных детей, находящихся на искусственном вскармливании, основное значение имеют правильное приготовление и использование питательных смесей, организация питьевого режима (см. Грудной ребенок (Грудной ребёнок)).

Библиогр.: Критические состояния у детей, под ред. К.А. Смита, пер. с англ., М., 1980; Неотложная помощь в педиатрии, под ред. Э.К. Цыбулькина, л., 1987; Рут Г. Кислотно-щелочное состояние и электролитный баланс, пер с англ., М., 1978, библиогр.; Хартинг В. Современная инфузионная терапия. Парентеральное питание, пер. с нем., с. 77, 83, М., 1982.

II

Обезвоживание организма (exsiccosis; син. эксикоз)

резкое уменьшение содержания воды в организме, обусловленное ее недостаточным поступлением или чрезмерным выведением.

Источник: Медицинская энциклопедия на Gufo.me


Содержание

Значения в других словарях

  1. ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА — ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА — болезненное состояние, обусловленное выделением значительного количества жидкости (полиурия, усиленное потоотделение, многократная рвота, понос и т. д.) при некоторых заболеваниях или водным голоданием. Большой энциклопедический словарь
  2. Обезвоживание организма — Дегидратация, потеря организмом воды ниже физиологической нормы. Животные погибают при потере 20-25% находящейся в теле воды; болезненные расстройства наступают, когда потеря воды достигает 10%. О. Большая советская энциклопедия

Обезвоживание — это… Что такое Обезвоживание?

Обезвоживание (дегидратация) — процесс потери организмом воды. В результате этого процесса возникает обезвоженность — состояние недостатка воды в организме, нарушение водно-солевого баланса, когда нарушается равновесие между водой и минералами.

Роль воды для организма человека очень велика, хотя бы потому, что все метаболические процессы происходят в водной среде. Кровь, лимфа, межклеточная, внутриклеточная жидкость, слеза, слюна, пот, желудочный сок, сок поджелудочной железы, желчь, моча, кишечные выделения и выделения из половых или дыхательных путей — это всё вода с растворёнными в ней веществами. Движение и взаимодействие большого множества молекул между собой происходит благодаря воде и зависит от её количества. Чем больше концентрация воды в любой биологической жидкости, тем выше скорость взаимодействий: быстрее доставляются питательные вещества клеткам, быстрее пополняются энергетические запасы, быстрее выводятся побочные продукты биохимических реакций, быстрее будут идти процессы обновления и восстановления, с помощью воды легче будет идти проникновение клеток иммунной системы в самые дальние «уголки» организма. Уменьшение количества воды в любой биологической жидкости приведет к её сгущению и нарушению метаболизма. То есть жизнь без воды невозможна.

Известно, что организм новорождённого ребёнка на 90 % состоит из воды. Организм взрослого человека на 70-80 % состоит из воды, а человек, умирающий от старости, имеет критическое количество воды, всего 55 %.

Кровь на 92 % должна состоять из воды, а общий объём циркулирующей крови у человека средней комплекции должен составлять примерно 5 литров. Недостаток воды приводит к катастрофическому уменьшению объёма крови, что обязательно ведёт к нарушению стабильности гемодинамики и сгущению крови (повышается гемоглобин в анализе крови, нарушаются реологические свойства крови, слипаются эритроциты, происходит агрегация клеточных элементов крови). Недостаток объёма крови и её сгущение является причиной сужения большинства периферических сосудов и капилляров, что провоцирует гемодинамические нарушения (вегетососудистые нарушения, гипертоническая болезнь, гипотония).

Основной запас воды в организме — это клеточная и межклеточная вода, запас которой регулируется с помощью ионов натрия. Поступление воды внутрь клетки регулируется ионами калия. Выведение воды из органа в основном происходит по лимфатическим сосудам, а не по венам как это было принято считать. По венам отток воды из межклеточного пространства может быть усилен при нарушении проницаемости капиллярной стенки или при высоком онкотическом давлении крови. Всего в организме человека должно быть от 2 до 11 литров лимфы. Значение этого способа выведения воды из органа очень чётко прослеживается на примере почки. За 1 минуту через почечную артерию поступает 1,1 литра крови, за это же время из лимфатических сосудов почки вытекает 125 мл лимфы, а в почечную лоханку поступает всего 1 мл мочи. Обезвоживание резко нарушает водный обмен в органе, что является причиной сгущения лимфы и как результат — закупорка тонких лимфатических сосудов. Нарушение лимфооттока — это результат длительного обезвоживания органа и причина возникновения отёка в органе, если приток воды с кровью восстанавливается. Отёк органа — это достоверный признак обезвоженности органа, это доказал врач — исследователь Фирейдон Батмангхелидж после двадцатилетнего исследования, проведённого в Пенсильванском университете. Современная медицина предлагает выводить «лишнюю воду» из организма с целью лечения отёков с помощью мочегонных средств. Это ошибочное суждение. Принудительный вывод воды из плазмы крови ещё более сгущает кровь и нарушает капиллярное кровообращение, что приводит ещё более глубокому нарушению метаболических процессов в клетках. Применение мочегонных средств только усугубляет отёки и ухудшает общее самочувствие. Обезвоживание само по себе нарушает метаболические процессы и нарушает белковый обмен. На этом фоне нарушается синтез белка, и появляется безбелковая причина отёков, то есть происходит понижение онкотического давления плазмы крови. Именно недостаток белков в плазме крови не позволяет вернуть в капилляр воду из межклеточного пространства. Переполнение органа водой и есть отёк органа. Борьба с отёками должна заключаться в том, чтобы восстановить водно-солевой баланс, и восстановить лимфоотток из обезвоженных органов, и восстановить белковый обмен за счёт оптимизации питания и питья воды (а не обезвоживающих напитков).

Устранить обезвоживание естественным путём можно было бы просто утоляя жажду чистой водой, но в современных условиях эта простая реакция человека на обезвоживание не срабатывает, например, из-за накопления в организме подавляющих жажду веществ (напр. «пищевые» добавки к пище и напиткам искусственного происхождения), а также из-за распространённой тенденции «подавлять жажду», вместо того, чтобы её утолить. Например, рекомендуют, потеряв много воды на жаре, прополоскать рот водой, но не пить. Неправильные пищевые привычки также играют свою роль. Таким образом, множество людей переходят в режим защиты от полного обезвоживания, когда органы и системы организма перестраиваются на сохранение остатков воды — критический режим, по сути — медленное умирание. Для выхода из такого режима необходимую норму воды следует начать употреблять сознательно, до выхода из критического режима и появления естественной жажды.

Проблему обезвоживания сильно обостряет загрязнение окружающей среды, и неполноценное, искусственное питание, провоцирующие отравление и самоотравление организма. При достаточном количестве потребляемой воды часть её идёт на «вымывание» и вывод ядов. Таким образом, для современного человека обезвоживание ещё более опасно.

См. также

Ссылки

Что такое обезвоживание организма у взрослых (дегидратации)

Обезвоживание (дегидратации) происходит либо из-за слишком низкого потребления жидкости, либо из-за повышенной потери жидкости. Последнее может быть связано с диареей или сильным потоотделением. Обезвоживание обычно связано с нарушением солевого баланса (электролитный баланс).

Описание

Термин обезвоживание врачами относится к обезвоживанию тела – недостаток воды в организме. Причина – нарушение водного или солевого баланса (электролитный баланс). Если кто-то сильно обезвожен, это также называется эксиккозом.

Существует три типа дегидратации: изотоническая, гипотоническая и гипертоническая дегидратация. Решающим фактором для этого подразделения является количественное соотношение в организме воды и натрия – положительно заряженной частицы, которая обычно встречается вне клеток (во внеклеточном пространстве) и только в небольшой степени внутри клеток (внутриклеточное пространство).

 

Изотоническое обезвоживание

Если организму не хватает воды и натрия в одинаковой степени, это называется изотоническим обезвоживанием. Дефицит влияет только на внеклеточное пространство. Изотоническое обезвоживание может быть вызвано массивной кровопотерей.

Гипотоническая дегидратация

Гипотоническая дегидратация характеризуется тем, что во внеклеточном пространстве слишком мало ионов натрия по отношению к доступной воде – поэтому дефицит натрия больше, чем недостаток воды.

В результате вода поступает из внеклеточного пространства внутрь клетки: внеклеточное пространство уменьшается, а клетки чрезмерно увлажняются. Причина гипотонического обезвоживания, например, потеря жидкости организма (сильное потоотделение, рвота, диарея и т. д.), которую пытаются компенсировать только водой со слишком низким содержанием соли (например, чай, водопроводная вода).

Гипертоническая дегидратация

Если организм теряет больше воды, чем натрия, развивается гипертоническая дегидратация. Таким образом, концентрация натрия во внеклеточном пространстве превышает пределы нормальных значений. В результате из клеток вытекает вода, но этого недостаточно для снижения концентрации натрия во внеклеточном пространстве. В результате возникает недостаток жидкости и повышение концентрации натрия как снаружи, так и внутри клеток. Гипертоническая дегидратация, например,  является результатом сильного потоотделения или диареи.

Симптомы

В зависимости от степени выраженности обезвоживание проявляется по-разному:

При небольшом обезвоживании происходит потеря жидкости на три-пять процентов от массы тела. Это проявляется в жажде, легкой сухости кожи и слизистых оболочек и концентрированной (ярко окрашенной) моче.

Если потеря жидкости составляет от шести до восьми процентов массы тела, говорят об умеренном обезвоживании. Симптомами являются запавшие глаза, выраженная сухость кожи и слизистых оболочек, значительно сниженная экскреция мочи (олигурия) и учащенное сердцебиение (тахикардия).

При сильном обезвоживании потеря жидкости составляет от девяти до двенадцати процентов массы тела. Среди прочего, это приводит к низкому кровяному давлению (гипотонии) и застойным складкам кожи: если образовать складку кожи двумя пальцами (например, на тыльной стороне кисти), а затем отпустить ее, складка не разглаживается сразу, а сохраняется в течении нескольких секунд.

Потеря жидкости на 12-15% приводит к шоку: возникают нарушения кровообращения и расстройства сознания, такие как вялость, спутанность сознания, бред, кома.

Причины и возможные заболевания

Есть много возможных причин обезвоживания, в том числе:

  • Слишком низкий объем питья: При сильном потоотделении из-за физических нагрузок, при высоких температурах организм теряет много жидкости и солей. Если их не возместить, развивается обезвоживание. Группой риска являются пожилые люди, которые часто пьют слишком мало из-за снижения чувства жажды, и поэтому часто обезвоживаются.
  • Диарея и рвота: Сильная диарея и сильная рвота, например, при желудочно-кишечном гриппе, могут привести к обезвоживанию организма, если потери жидкости и соли не восполняются.
  • Другие инфекционные заболевания: В принципе, любое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами или бактериями (например, менингит, пневмония и т. д.), может вызвать обезвоживание – из-за недостаточного потребления жидкости и / или чрезмерного выделения жидкости.
  • Потеря крови: Даже небольшие потери крови, например, при травмах или внутреннем кровотечении, могут вызвать обезвоживание.
  • Ожоги: Через поврежденную кожу организм теряет много жидкости. При больших ожогах существует риск обезвоживания.
  • Острая почечная недостаточность: При острой почечной недостаточности (внезапная потеря функции почек) экскреция мочи резко снижается, что может привести к повреждению почек. При своевременном лечении почки полностью восстанавливаются, однако при этом повышенная экскреция мочи (полиуриновая фаза) может привести к недостатку воды в организме.
  • Болезнь Аддисона: Это тяжелая гипофункция коры надпочечников. В стрессовых ситуациях или при тяжелых физических нагрузках это может привести к острому кризису Аддисона – опасному для жизни состоянию, которое сопровождается, среди прочего, массивной потерей воды и соли с угрозой обезвоживания.
  • Диабетическая кома. Это опасное для жизни осложнение диабета характеризуется чрезвычайно высоким уровнем сахара в крови. Это вызывает, среди прочего, тошноту, рвоту, повышенную экскрецию с мочой, обезвоживание и помутнение сознания (вплоть до комы).
  • Несахарный диабет: Это редкое гормональное нарушение водного баланса приводит к массивному выделению мочи и, соответственно, сильной жажде. Большая потеря жидкости может вызвать обезвоживание.
  • Терапия с помощью диуретиков. Диуретики – это обезвоживающие препараты, которые назначают при повышенном кровяном давлении, сердечной недостаточности и задержке воды в тканях (отеки). Однако, если их дозы слишком высоки, они могут вызвать обезвоживание.

Когда вы должны пойти к врачу?

Если вы не уверены, обезвожены ли вы или ваш родственник, или если есть явные признаки обезвоживания, следует проконсультироваться с врачом, чтобы обезопасить себя. Как можно нужно обратиться к врачу при подозрении на обезвоживание у младенцев и пожилых людей. То же самое применимо, если пациент отказывается от достаточного потребления жидкости, или если возникают другие симптомы заболевания, такие как тяжелая и постоянная диарея с рвотой или без нее или высокая температура.

Что делает доктор?

Сначала врач узнает историю болезни (сбор анамнеза) либо в беседе с пациентом, либо с родственниками. Важными признаками являются, например, питьевое поведение в последние несколько дней, возможные новые заболевания (такие как диарея, рвота, высокая температура), ранее существовавшие состояния (такие как диабет) и прием лекарств (таких как диуретики или слабительные).

При физикальном осмотре такие признаки, как сухость кожи и слизистых оболочек, запавшие глаза или стоячие складки кожи, могут указывать на обезвоживание пациента. Помимо прочего, анализы крови и мочи предоставляют информацию об изменениях баланса электролитов (таких как дефицит натрия). Это тоже важная информация для выявления обезвоживания.

Лечение

По возможности врач будет лечить основное заболевание при обезвоживании или устранять пусковые факторы. Кроме того, потерянная жидкость должна быть замещена – в более легких случаях питьем, в случае серьезного дефицита жидкости – растворами.

В зависимости от формы и степени дегидратации врач выберет подходящую жидкость, такую ​​как изотонический раствор при изотонической дегидратации или 5% раствор глюкозы при гипертонической дегидратации.

Замена жидкости должна быть медленной. Слишком быстрое введение больших количеств жидкости или неправильная минерализация, например, при гипертонической дегидратации, может вызвать отек мозга и / или отек легких.

Если, помимо обезвоживания, есть и другие жалобы, их также будут лечить, если в этом есть необходимость, например, прием жаропонижающих препаратов при высокой температуре.

Вы можете сделать это самостоятельно

Легкие случаи обезвоживания, такие как сильное потоотделение при высоких температурах или желудочно-кишечный грипп, часто можно устранить самостоятельно, употребляя много жидкости, предпочтительно небольшими порциями. Например, вода, фрукты или травяной чай, а также слегка подсоленные бульоны, подходят в качестве жидкостей при обезвоживании.

 

Вас также может заинтересовать

Обезвоживание. Причины, симптомы, лечение

Обезвоживание ­- это состояние, при котором организму не хватает количества жидкости и электролитов. Тяжелое обезвоживание может привести к тяжелым последствиям и смерти, поэтому оно считается опасным для жизни состоянием, требующим срочного стационарного лечения. Повреждение мозга, судороги, образование тромба и смерть — вот лишь некоторые из серьезных осложнений тяжелого обезвоживания.

Читайте также: Обезвоживание организма угрожает тем, кто мало спит 

Причины обезвоживания

Обезвоживание может происходить по разным причинам, некоторые из которых связаны с потерей избыточного количества жидкости из организма, в то время как другие  могут возникать как следствие различных заболеваний. Общие причины включают в себя:

  • Нахождение в жаркой среде, которая способствует потоотделению и затрудненному дыханию, что приводит к обезвоживанию, если не принимать достаточное количество жидкости
  • Тяжелая диарея или рвота
  • Высокая температура с недостаточным потреблением жидкости
  • Неправильное использование диуретиков, которое приводит к чрезмерной потере жидкости и солей из организма
  • Неконтролируемый диабет, который способствует диурезу и обезвоживанию

Читайте также: Обезвоживание главная причина реакции на смену часовых поясов 

Кто в опасности?

Почти любой человек может столкнуться с обезвоживанием, но в следующих группах наблюдается более высокая заболеваемость:

  • Очень старые и очень молодые: у младенцев частота обезвоживания после эпизодов диарейных заболеваний выше, если потеря жидкости не была должным образом и тщательно заменена. Это может быть связано с тем, что ребенку с диареей не дают грудного молока и других жидкостей, особенно неопытным матерям и в развивающихся странах.
  • Дети с хроническими заболеваниями.

Читайте также: Ученые советуют водителям пить больше воды

Симптомы

Обезвоживание может быть легким или серьезным.

Легкое или умеренное обезвоживание может проявляться как:

  • Сухость во рту
  • Головная боль
  • Моча темнее, чем обычно
  • Чувство головокружения при вставании
  • Сонливость или усталость
  • У детей — неспособность мочить подгузник или отсутствие мочеиспускания в течение трех и более часов.

Читайте также: Не всем надо выпивать два литра воды в день 

Сильное обезвоживание проявляется как преувеличение всего вышеперечисленного. Кроме того, может быть:

  • Тахикардия
  • Низкое кровяное давление
  • Лихорадка или повышение температуры тела
  • Раздражительность или путаница
  • Низкий выход мочи
  • У младенцев — затонувшие роднички, которые показывают наличие обезвоживания

Лечение

Обезвоживание лечится быстрым увеличением потребления сбалансированных электролитов, а не воды.

В случае легкого обезвоживания в домашних условиях проще всего приготовить раствор для пероральной регидратации с 6 чайными ложками сахара на 1 чайной ложкой соли на 1 литр кипяченой и охлажденной воды.

Вода в большом количестве сама по себе может разбавить содержание соли в организме и привести к другим серьезным симптомам. Всякий раз, когда жидкость вводится перорально, дети младшего возраста могут пить больше, если для ее введения используется чайная ложка или шприц.

Если присутствует сильное обезвоживание, стационарное лечение является обязательным.

Читайте также: Мифы и факты о воде

Фото превью: Flytothesky

Дегидратация — Medside.ru

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
    • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз

Что происходит с телом, если вы обезвожены

От д-ра Меркола

Обезвоживание — это не простая проблема здоровья. Уровень жидкости в организме может уменьшиться у любого человека по разным причинам, поэтому важно всегда следить, чтобы уровень жидкости был достаточным.

Прочтите эту статью, чтобы больше узнать о симптомах обезвоживания и о том, как его предотвратить.

Что такое обезвоживание?

Тело человека состоит из воды, по крайней мере, на две трети. Она играет значительную роль в нормальном функционировании организма — смазывает суставы, увлажняет глаза, поддерживает здоровье кожи, выводя токсины и способствуя правильному пищеварению. Когда содержание воды в организме уменьшается, его необходимо восполнить, потому что нарушение баланса солей и сахаров в теле может повлиять на ваше самочувствие.

Если организм потерял от одного до двух процентов от всего содержания воды, вы будете чувствовать жажду — это признак того, что вам необходимо восполнить потерянную жидкость.

Обезвоживание наступает, когда организм теряет слишком много жидкости и не восполняет ее — это мешает ему выполнять свои обычные функции. Умеренное обезвоживание можно легко вылечить, но если оно достигнет экстремального уровня, то оно может угрожать жизни и требовать немедленного медицинского вмешательства.  

Признаки и симптомы обезвоживания

Небольшое и умеренное обезвоживание Сильное обезвоживание
Сухость во рту Чрезвычайная жажда
Сонливость или усталость Раздражительность и спутанное сознание
Сухая кожа Запавшие глаза
Головная боль Сухая кожа — настолько, что при надавливании на ней остаются ямки
Запор Низкое артериальное давление
Головокружение или дурнота Частое сердцебиение
При плаче слез мало или нет совсем Частое дыхание
Минимальное мочеиспускание Отсутствие слез при плаче
Сухая, прохладная кожа Лихорадка
Мышечные судороги Мочеиспускание в малом объеме или его отсутствие, причем цвет мочи темнее обычного

В серьезных случаях — бред или потеря сознания

Младенцы более уязвимы перед обезвоживанием, поэтому необходимо сразу же принять меры, особенно, если вы видите эти симптомы:

  • Западание родничка на головке
  • При плаче слез мало или нет совсем
  • Сухость рта
  • Мало жидкости в подгузниках
  • Сонливость
  • Частое дыхание

Хроническая обезвоживание влияет на внутренние органы, приводя к появлению камней в почках, проблемам с уровнем холестерина, запорам, нарушениям работы печени, суставов и мышц.

Независимо от степени обезвоживания — мягкой, умеренной или сильной — потерю жидкости в организме следует немедленно восполнить. Если у вас возникнет сильный понос с рвотой или без нее, жар, умеренный понос в течение 24 часов, кровавый стул или вы не сможете пить никакую жидкость, вам необходимо как можно скорее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Что вызывает обезвоживание?

  • Диарея (понос). Из-за него желудочно-кишечный тракт не может всасывать воду из пищи, которую вы едите; именно поэтому диарея — наиболее распространенная причина обезвоживания.
  • Рвота. Как правило, ее вызывают болезни пищевого происхождения, тошнота и алкогольное отравление.
  • Потоотделение. Чрезмерное потоотделение может возникнуть по разным причинам — от лихорадки до интенсивной физической активности. Обильное потоотделение также может иметь место, если вы работаете в жарких условиях.
  • Диабет. Помимо высокого уровня сахара в крови, некоторые лекарства для лечения диабета, например диуретики, вызывают у пациентов частое мочеиспускание.
  • Частое мочеиспускание. Оно может быть вызвано алкоголем и некоторыми лекарствами, такими как антигистаминные, гипотензивные и нейролептические препараты.

Кому грозит обезвоживание?

Обезвоживанию подвержены все, но некоторые люди подвергаются повышенному риску, как, например, те, кто занимается альпинизмом. Им особенно трудно поддерживать уровень увлажнения, потому что из-за давления на большой высоте они теряют больше пота и тяжелее дышат. Вследствие увеличения газообмена тело больше испаряет воду.

Спортсмены, особенно те, кто участвует в марафонах, триатлоне и велосипедных турнирах, также предрасположены к обезвоживанию. Чем дольше они тренируются, тем больше воды теряют.

В одном исследовании даже было установлено, что обезвоживание влияет на спортивные результаты баскетболистов. В ходе исследования наблюдали 17 мужчин в возрасте 17-28 лет и оценивали их результаты в зависимости от обезвоживания в различной степени — вплоть до 4 процентов. Результат показал, что при увеличении обезвоживания, результаты снижаются.

Особенно подвержены обезвоживанию младенцы и дети, поскольку их тела состоят из воды на 70 и 65 процентов, соответственно. Поскольку их тела в большей степени подвержены истощению запасов воды, их потребности в воде больше, чем у взрослых.

Пожилые люди тоже подвержены риску обезвоживания, поскольку механизм жажды ослабляется с возрастом. Как упоминалось в новостях BBC, исследования показали, что каждый пятый человек преклонного возраста ежедневно недополучает достаточного количества воды, поскольку старение приводит к потере чувства жажды, главным образом, из-за минимального социального контакта или забывчивости. Установлено, что у страдающих слабоумием риск обезвоживания выше в шесть раз.

Пациенты, как, например, страдающие заболеваниями почек, диабетом, кистозным фиброзом и нарушением функции надпочечников, тоже более склонны к обезвоживанию. Этому состоянию подвержены и алкоголики.

Как предотвратить обезвоживание

Поскольку обезвоживание может быть опасным для жизни, важно пополнять запасы воды в организме сразу же после их потери. Вода настолько важна для функций организма, что является неотъемлемой частью повседневной жизни.

Всегда имейте при себе бутылку воды — на тренировке или когда вы занимаетесь любой физической нагрузкой, особенно при высокой температуре воздуха. Одно из хороших правил по профилактике обезвоживания — пить столько воды, чтобы моча стала светло-желтого цвета. Тёмная моча означает, что почки удерживают жидкость, чтобы организм мог норамльно функционировать. 

Особенно важно обратить внимание на больных, страдающих лихорадкой, рвотой или диареей — нужно следить за тем, чтобы у них не развилось обезвоживание. Им нужно давать много воды, чтобы восполнить потерянную жидкость.

Спортивные напитки не увеличивают уровень жидкости в организме

Спортивные напитки сегодня настойчиво рекламируют — от рекламы по телевизору до поддерживающих их популярных спортсменов, а ведущие СМИ убеждают, что эти напитки способствуют здоровью и поддерживают уровень жидкости в организме. Компании по производству напитков утверждают, что спортивные напитки помогают восполнить электролиты в организме, которые вы теряете, занимаясь спортом или проводя время на улице, но дело в том, что ингредиенты ваших любимых спортивных напитков не увлажняют организм, не приносят ему никакой пользы и даже могут навредить здоровью.

В типичном спортивном напитке содержится кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и искусственный сахар. Сахара в нем — как 2/3 от банки сладкой газировки, и он в 30 раз более разрушителен для зубов, чем вода. Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы чреват такими проблемами для здоровья, как, например, предотвращение естественного производства гормона роста человека. Кроме того, он способствует развитию почти всех хронических заболеваний, таких как диабет, рак и сердечные заболевания.

Помимо спортивных напитков, есть и другие подслащенные напитки, которые вредят здоровью, например, газированная вода. Она точно так же вредит здоровью, ведь из-за содержания в ней кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, с поллитровой бутылкой колы вы получаете 16 чайных ложек сахара. Диетические напитки не отличаются от других — исследование показало, что за 10-летний период наблюдения у тех, кто пили диетическую газировку, объем талии увеличился на 70 процентов, по сравнению с теми, кто не увлекался этими напитками.

Коммерческие фруктовые соки — еще один сладкий напиток, которого следует избегать, потому что они не обладают никакими увлажняющими свойствами и перегружены сахаром. Так, в поллитровой бутылке сока марки «Minute Maid’s», на самом деле, содержится 49 граммов сахара.

Более того, большинство переработанных фруктовых соков очень отдаленно похожи на настоящий свежий фруктовый сок. Коммерческие фруктовые соки пастеризуют, извлекая из них кислород, чтобы они дольше хранились, из-за чего снижается питательная ценность этих соков. Если срок хранения фруктовых соков, купленных в магазине, составляет 60 дней или больше — это признак того, что они крайне обработаны, поэтому я призываю вас бойкотировать такие напитки.

Лучше пить живую воду

Я не рекомендую пить водопроводную воду, потому что она содержит фториды, тяжелые металлы и побочные продукты дезинфекции, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье. Установите дома фильтр на воду, который будет удерживать эти вредные загрязняющие вещества.

Если вы хотите лучшую воду для себя и для своей семьи, я предлагаю пить структурированную или «живую» воду, например, воду из глубинных источников. По словам д-ра Джеральда Поллака, одного из ведущих ученых мира в области физики воды, структурированная вода или вода из «запретных зон» (ЗЗ) аналогична типу жидкости, которая находится в клетках организма. Она отрицательно заряжена и работает точно так же, как батарейка, удерживая и поставляя энергию.

Поскольку дистиллированная вода слишком кислая, а щелочная вода — слишком щелочная, только в структурированной воде есть идеальный диапазон pH — от 6,5 до 7,5. Вот почему я очень хочу, чтобы вы питали организм структурированной водой, которая поможет вернуть телу его сбалансированное и целостное состояние.  

Лично я пью воду, обработанную вихревым способом,  с тех пор, как я стал поклонником Виктора Шаубергера, который проделал  большую работу в этом направлении около века назад. Создавая вихрь в стакане воды, вы придаете ей больше энергии, тем самым увеличивая ЗЗ.

Идеальный источник воды ЗЗ — тающие ледники, но, поскольку они практически недоступны, не менее хороший источник — естественные глубинные родники. Только набирайте ее в стеклянные емкости, а не пластиковые, которые содержат вредные для здоровья бисфенол А, бисфенол В и фталаты.

Другие натуральные способы утолить жажду и предотвратить обезвоживание

Если хочется выпить что-то повкуснее воды, можно обратить внимание на сырой органический зеленый сок из свежих овощей. Вместе с тем, рекомендую воздержаться от сока, в котором слишком много фруктов, потому что в нем будет и много сахара и калорий. Поищите рецепт зеленого сока, в котором есть один-два фрукта и много зелени, такой как шпинат, сельдерей или капуста кале. Так вы сведете к минимуму потребление сахара и получите все питательные вещества из фруктов и овощей в их чистейшем виде.

Я рекомендую, чтобы потребление фруктозы не превышало 25 граммов в сутки. Если у вас диабет 2-го типа, резистентность к инсулину или заболевание сердца, разумно будет свести общее потребление фруктозы к минимуму — до 15 граммов в сутки.

Отличной заменой коммерческим спортивным напиткам станет кокосовая вода. Она принесет оптимальную пользу для здоровья, благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, а также содержащимся в ней аминокислотам. Только будьте осторожны: в кокосовой воде тоже есть сахар, так что пейте ее умеренно. Лучше ее пить после кардио тренировки, когда нужно восполнить потерю минералов и жидкости.

Как избежать обезвоживания: прислушивайтесь к своему телу

Никто не может определить, есть ли у вас обезвоживание лучше, чем вы сами. Если чувствуете жажду или считаете, что много потеете, сразу же восполняйте запасы воды в организме. Не ждите, пока проявятся симптомы — принимайте меры сразу, пока не возникло угрозы для вашей жизни.

Риску обезвоживания подвержен практически каждый, даже без какой-либо физической нагрузки, поэтому важно, чтобы под рукой всегда была бутылка с отфильтрованной водой, которая поможет не допустить обезвоживания. Помните, что здоровый человек мочится семь-восемь раз в день, поэтому, если вы мочитесь редко, это значит, что вы пьете мало воды.

Не забывайте прислушиваться к своему телу. Как только вам захочется пить, выбирайте  структурированную или фильтрованную воду, а не искусственно подслащенные напитки, которые могут иметь тяжелые последствия для вашего здоровья. Что еще освежает и восполняет потери жидкости так, как стакан холодной воды?

Обезвоживание организма: причины, признаки, лечение

Обезвоживание организма нельзя отнести к самостоятельному заболеванию, в большинстве случаев это конечный результат какой-либо серьезной патологии. Риск возникновения такой проблемы есть всегда, независимо от пола и возраста. Обезвоживание, или дегидратация, представляет собой потерю организмом значительного количества жидкости, что в будущем может привести к серьезным последствиям. Как известно, тело человека на семьдесят процентов состоит из воды. Если она выходит из организма, нетрудно догадаться, что процесс негативно сказывается на здоровье. В результате наблюдаются сбои в работе внутренних органов и организма в целом. Сильно страдает обмен веществ, причем патология очень быстро развивается. Поэтому необходимо знать об эффективных способах лечения обезвоживания организма, чтобы не позволить возникнуть осложнениям.

Почему развивается такой процесс?

Как уже было отмечено, вода составляет подавляющую часть тела человека. Жидкость необходима не только при пищеварении и смазывании суставов, но и для удаления нежелательных продуктов, шлаков и токсинов из организма. Без достаточного количества воды становится трудно дышать, ведь легким постоянно требуется увлажнение, чтобы насытиться кислородом и избавиться от углекислого газа. Если жидкость перестанет поступать в организм, человек может прожить от трех до десяти дней в зависимости от состояния здоровья, физической нагрузки и температуры окружающей среды.

водный баланс

Обезвоживание организма приводит к летальному исходу, независимо от погоды. Если человек теряет большое количество воды в короткий промежуток времени, а затем начинает восполнять запасы слишком интенсивно, есть вероятность развития отечности. Эта ситуация также неблагоприятна и способна привести к необратимым последствиям.

Рассмотрим основные причины обезвоживания организма:

  • обильное потоотделение, небольшое употребление воды;
  • сильная рвота, частое мочеиспускание, тепловой удар;
  • сахарный диабет, заболевание Аддисона.

Нужно отметить один интересный факт: температура тела и дегидратация взаимосвязаны. Если первый показатель повышается из-за определенного рода заболеваний, потеря жидкости увеличивается.

Классификация

В медицине различают три основных вида потери жидкости в зависимости от ее природы:

  1. Изоосмолярное. Здесь обезвоживание происходит одновременно с потерей электролитов через пищеварительную систему, органы дыхания и кожные покровы. Такая дегидратация характерна при инфекционных болезнях и наличии множественных повреждений с кровотечениями.
  2. Гиперсмолярное. В этом случае потеря воды превышает потерю электролитов. Соответственно, признаки обезвоживания организма человека будут немного другие по сравнению с первым видом. Дегидратация характерна при недостаточном поступлении жидкости, связанного с особенностями рациона.
  3. Гипоосмолярное. Противоположно предыдущему типу: больше теряются электролиты, нежели жидкость. Утеря в основном проходит через желудочно-кишечный тракт, кожу и почки.

Во всех без исключения ситуациях пациенту необходима срочная медицинская помощь, иногда даже в отделении реанимации и интенсивной терапии.

Степени обезвоживания

Рассматриваемый недуг зачастую развивается в тех случаях, когда зафиксирован низкий уровень поступления жидкости. Определяют порог в сравнении с выделяемой мочой и потом. Если последний показатель превышает первый, то можно смело говорить о наличии серьезной проблемы.

мучает жажда

Специалисты выделяют несколько основных степеней:

  • легкая степень, когда показатель потери воды не превышает три процента и, по сути, не представляет угрозы для здоровья человека;
  • средняя степень — здесь теряется примерно шесть процентов жидкости, что провоцирует небольшие проблемы;
  • тяжелая степень — можно говорить о значительном уроне здоровью, ведь показатель потери жидкости здесь составляет около девяти процентов;
  • критическая степень — утеря приравнивается к десяти и больше процентам, что в большинстве случаев ведет к летальному исходу.

Признаки обезвоживания организма у взрослого человека проявляются по-разному в зависимости от вида и степени тяжести недуга. Конечно, на первой стадии симптомов почти никто не заметит. А если говорить о критической степени, то порой сделать уже просто ничего нельзя.

Признаки обезвоживания организма

Первым сигналом о том, что в организме не все в порядке, является появление жажды. Обычно при таком недуге человеку хочется пить постоянно, что прямо указывают на дефицит воды. Еще более верным измерителем уровня жидкости является количество и цвет мочи. В случае небольшого выделяемого объема и присутствия темно-желтого оттенка есть высокая вероятность наличия нехватки жидкости.

симптомы обезвоживания

К основным признакам обезвоживания организма можно отнести:

  • ощущение постоянной жажды, сухость во рту и в горле;
  • аналогичная ситуация, имеется в виду сухость, связана с кожей, языком и слизистыми оболочками;
  • непрекращающиеся головные боли и головокружения;
  • вязкая слюна, нарушение режима мочеиспускания, потеря аппетита;
  • психологические проблемы, выражающиеся в беспричинных страхах, необоснованной потере настроения, раздражительности, нервозности;
  • рассеянность внимания, общая слабость в организме, упадок сил;
  • болевые ощущения в суставах и мышцах, внутренних органах, наличие судорог;
  • ощущение нехватки воздуха, периодически клиент начинает задыхаться, изменяется голос на более тихий и охрипший, онемеют верхние и нижние конечности, значительно падает температура тела и артериальное давление.

Если игнорировать вышеуказанные симптомы, могут развиться осложнения. Среди наиболее распространенных выделяют отечность мозга, гиповолемический шок, потеря электролитов приводит к судороге. Если все печально, следует дальше кома и летальный исход.

Обезвоживание организма у ребенка

Потеря значительного количества жидкости является опасной ситуацией для взрослых и пожилых людей, а для детишек это автоматически становится угрожающей для жизни ситуацией. Здесь уже все внимание родителей должно быть приковано к ребенку. Папа и мама обязаны наблюдать за малышом, подмечать изменения во внешнем виде и т. д. Обезвоживание организма у ребенка, равно как и у взрослого, может привести к уходу из жизни.

Особое внимание нужно уделить проявлению симптомов. У детишек в первую очередь при потере жидкости обнаруживает сухость во рту и вялое общее состояние. Довольно примечательным признаком является отсутствие слез при плаче. Кроме того, ребенок часто отказывается от еды, у него пропадает аппетит, мочеиспускание становится редким, жидкость выходит в небольшом количестве. К симптомам нужно отнести учащенный пульс и повышение температуры. При наличии признаков, можно делать предварительный вывод о присутствии недуга.

Терапию должны назначить как можно скорее, чтобы быстро приступить к ее реализации. При обнаружении признаков потери воды в организме, нужно сразу вызывать скорую помощь и ждать приезда квалифицированных врачей.

Диагностика

После того как больной попал в руки специалистов, они начинают исследование на выявление недуга. Для начала проводится анамнез и внешний осмотр пациента. Уже на этом этапе у докторов могут появиться подозрения на присутствие потери жидкости. Наиболее характерными внешними признаками обезвоживания организма у взрослого являются впалые глаза и сниженная эластичность кожных покровов. Опрос больного в формате вопрос-ответ также очень информативен.

В процессе общения врач получает сведения о частоте мочеиспускания и количестве выделяемой жидкости, что очень важно. Затем специалист измеряет артериальное давление и частоту сердцебиения. На данном этапе уже можно подтверждать диагноз обезвоживания организма.

стаканы с водой

Иногда даже после определения проблемы, доктор назначает дополнительные мероприятия для выявления степени тяжести недуга. Довольно эффективно себя проявили: лабораторное исследование крови, анализ мочи и ультразвуковое исследование почек. Если есть подозрения на диабет, врач вправе назначить другие анализы. Что делать при обезвоживании организма?

Терапия недуга

Главной целью лечения в этом случае будет избавление от симптомов и восстановление нормального уровня жидкости. Если все признаки прямо указывают на легкую степень тяжести проблемы, можно справиться самостоятельно. Это не значит, что не нужно ходить к доктору. Просто при наличии незначительного отклонения эффективным будет лечение обезвоживания организма в домашних условиях.

Все действия необходимо согласовывать с терапевтом или совершать их в его присутствии. Обязательны к исполнению следующие пункты:

  • нужно поместить пациента в спокойное и тихое место с доступом к свежему воздуху;
  • потихоньку небольшими порциями давать воду до полного восстановления нормального состояния, со временем все симптомы исчезнут;
  • если перегрев стал причиной потери значительного количества воды, необходимо приподнять ноги пациента, подложив подушку;
  • отличным решением станет прикладывание холодных компрессов ко лбу, рукам и туловищу;
  • можно использовать вентилятор или кондиционер для большего охлаждения.
лечение обезбоживания

Нужно запомнить, что при потере жидкости легкой степени нужно восполнить ее до нормального состояния. Если случай более тяжелый, лучше ничего не предпринимать до приезда врачей.

Что пить при появлении такой проблемы?

В большинстве случаев потеря значительного количества воды происходит летом, в самое жаркое время года. Независимо от того, взрослый человек или ребенок является пострадавшим, нужно знать, что можно пить. Чтобы стабилизировать водно-электролитный баланс, восполнить соли и необходимые микроэлементы, следует добавлять в воду солевые растворы, можно пить их отдельно. Поэтому такие разработки используются для создания напитков для спортсменов, эта жидкость богата минералами и витаминами.

Восполнение недостающего количества жидкости в организме называется регидратацией. Что пить при обезвоживании организма? Довольно эффективно добавлять в воду растворы вроде регидрона или любого другого для регидратации. Отлично себя показали следующие лекарственные препараты: «Орасан», «Регидраре» и «Гастролит». Они выпускаются в виде порошков для быстрого растворения в жидкости. Солевой раствор делается своими силами: в воду добавляешь чайную ложку соли, и можно пить.

Небольшой промежуточный вывод: если обнаружена легкая степень дегидратации, основным лечением будет питье. Причем здесь имеет смысл говорить об употреблении большого количества жидкости. Пациент должен внушить себе следующее: пить следует не потому, что хочется, а потому, что надо.

Интересный факт: чем больше температура питьевой воды соответствует температуре тела человека, тем быстрее жидкость всасывается в кровь. Максимально эффективное лечение должно проводиться при помощи раствора нужной температуры. Обезвоживание организма у взрослого, если уровень дефицита воды не достиг критичной отметки, можно вылечить при совершении правильных действий.

нехватка жидкости в организме

У ребенка с такого рода проблемой справляются аналогичным образом. Необходимо проводить регидратацию солевыми растворами. Если нет возможности их делать, можно обойтись достаточным количеством жидкости небольшими порциями в течение дня. Объем нехватки высчитывается доктором при анализе симптомов. Цель любой терапии будет заключаться в устранении признаков. Совсем маленькому ребенку нужно давать недостающую жидкость с помощью трубочки или шприца без иглы.

Последствия

Обезвоживание организма, если оно дополняется рвотой и диареей, приводит к потере важных электролитов. Дефицит частиц нарушает перемещение воды из пространства внутри клетки в русло крови. Из-за этого объем воды снижается еще сильнее.

При дефиците жидкости возможны следующие последствия:

  1. Усталость. Как известно, вода является одним из важнейших компонентов энергии, а ее отсутствие приводит к уменьшению активности. Результат следующий: человек становится вялым, за счет чего снижается уровень работоспособности.
  2. Высокое давление в крови. Жидкая соединительная ткань почти полностью состоит из воды. Если у человека обнаруживается дегидратация, происходит увеличение давления на сердце, и повышается кровяное давление.
  3. Аллергия и астма. Когда в организме нехватка жидкости, гистамин старается разумно сохранить имеющиеся запасы и распределить их в соответствии с приоритетами. Обезвоживание значительно увеличивает выработку гистамина.
  4. Болезненные ощущения в суставах. Хрящевая ткань содержит большое количество воды. Жидкость нужна для формирования внутрисуставной влаги, которая необходима для нормального функционирования. Соответственно, если не хватает воды, появляются боли и дискомфорт в суставах.
  5. Увеличение веса. Как уже было отмечено, жидкость является проводником питательных веществ к клеткам, а также она способствует выведения продуктов распада. При дефиците воды организм не в состоянии устранить шлаки и токсины, они откладываются в жировых клетках, что и увеличивает вес пациента.

Прогноз и профилактика

Если своевременно приступить к лечению и в короткие сроки восстановить водно-электролитный баланс, прогноз будет благоприятным. Есть исключения, когда вовремя не оказали необходимую помощь, что привело к появлению осложнений. Обезвоживание организма в условиях, где нет доступа к воде, считается наиболее опасной ситуацией.

питье воды

Что касается профилактики, то нужно потреблять достаточное количество жидкости в течение дня. Предотвратить развитие патологии можно только путем лечения различных расстройств, а также своевременная терапия интоксикации. Главное – не допускать состояния, когда разовьется хронический дисбаланс жидкости. Тогда уже будет поздно что-то менять, и пациенту будет очень сложно вернуться к привычному образу жизни. Поэтому так важно вовремя заняться лечением и впредь не допускать таких ситуаций.

Обезвоживание | физиология | Britannica

Симптомы и прогрессия

Симптомы обезвоживания отчасти зависят от причины и отчасти от того, связана ли также солевая депривация. Когда потеря воды непропорционально больше, чем потеря электролитов (соли), осмотическое давление внеклеточной жидкости становится выше, чем в клетках. Поскольку вода проходит из области более низкого уровня в область более высокого осмотического давления, вода вытекает из клеток во внеклеточную жидкость, что приводит к снижению ее осмотического давления и увеличению ее объема до нормы.В результате вытекания воды из клеток они становятся обезвоженными. Это приводит к жажде, которая всегда сопровождает «чистое» истощение воды.

При тех заболеваниях, при которых происходит потеря соли сверх потери воды, пониженная концентрация натрия во внеклеточной жидкости и в сыворотке крови приводит к снижению осмотического давления, и поэтому вода поступает в клетки для выравнивания осмотического давления. Таким образом, происходит внеклеточная дегидратация и межклеточная гидратация — и нет жажды.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня

Недостаток воды вызывает у людей явные симптомы. Происходит потеря веса, составляющая от двух до трех фунтов в день. Жажда является наиболее заметным симптомом, сопровождающимся сухостью во рту, снижением выработки слюны и нарушением глотания. Вероятно, что жажда является результатом этой последующей внутриклеточной дегидратации и повышенного внутриклеточного осмотического давления.Экспериментально, жажда может возникнуть, когда клетки потеряли около 1 процента своей внутриклеточной воды.

По мере прогрессирования дегидратации ткани имеют тенденцию к усадке, кожа становится сухой и морщинистой, глаза становятся опущенными, а глазные яблоки мягкими. Лихорадка развивается, возможно, от легкой до выраженной, по мере прогрессирования дегидратации. Само обезвоживание, вероятно, влияет на температурные регуляторные центры в мозге. Однако по мере дегидратации и потери соли объем плазмы и сердечный выброс уменьшаются, что приводит к снижению кровоснабжения кожи.Потоотделение уменьшается и может полностью прекратиться, а основной путь потери тепла закрыт. Температура тела может затем резко возрасти.

Наблюдаются заметные изменения объема внеклеточной и внутриклеточной жидкости, но объем плазмы крови изменяется в последнюю очередь и наименьший. Объем плазмы поддерживается более или менее постоянным за счет тканевых жидкостей. Однако, если объем плазмы действительно падает, выходная мощность сердца также падает, и частота пульса повышается, что указывает на опасное физическое состояние.

Почечные (почечные) изменения, которые происходят у людей во время длительного истощения воды, также имеют тенденцию поддерживать нормальный баланс. Однако если лишение воды продолжается, а объем плазмы падает, то выход мочи будет резко снижен. До тех пор, пока поддерживается выделение мочи более 30 миллилитров (1 унция) в час, почка может выделять азотные и не азотистые твердые вещества с максимальной эффективностью. Как только поток мочи падает ниже этого уровня, почка не может функционировать эффективно, вещества удерживаются в организме, а их концентрация в крови повышается.

Окончательный результат длительного обезвоживания теперь очевиден. Нормальное распределение соли и воды в организме разрушается, объем плазмы уменьшается, а вязкость крови увеличивается. В результате этих изменений почечная функция нарушается, мочеиспускание падает, а отходы накапливаются. Однако гораздо более опасным для жизни является снижение потери влаги с кожи с последующим повышением температуры и падение сердечного выброса с сопутствующим необратимым шоком.

Как только почечная недостаточность происходит, около 8 процентов от общего количества воды в организме теряется (4 литра [около 4,25 кварты]). Когда теряется от 5 до 10 литров (около 5,25–10,5 кварт) воды в организме, человек сильно и серьезно болен, из-за сокращенного объема плазмы, повышенной концентрации и вязкости крови, почечной недостаточности и избыточного содержания мочевины в крови, и падение артериального давления. У ранее здорового взрослого человека смерть наступает после потери от 12 до 15 литров (примерно от 12,5 до 15,8 кварт) воды в организме.У очень молодых, очень старых или ослабленных смерть наступает при более низком уровне обезвоживания.

Обезвоживание — Изотонические, гипотонические и гипертонические расстройства жидкости
lecturio_logo lecturio_logo

Патология

ПРОДОЛЖАЙТЕ УЧИТЬСЯ НАЧИНАЙ СЕЙЧАС ПРОДОЛЖАЙТЕ УЧИТЬСЯ НАЧИНАЙ СЕЙЧАС search_icon КАТЕГОРИИ mobile_menu_item
  • Медицинская онлайн-библиотека Lecturio
  • Pre-Med Curriculum
    • Биология
    • Химия
    • Физика
    • Статистика
  • Доклиническая учебная программа
    • Анатомия
    • Поведенческая наука
    • Биохимия
    • Биомедицинские науки
    • Эмбриология
    • Эпидемиология и биостатистика
    • Гистология
    • Иммунология
    • Микробиология
    • Патология
    • Фармакология
    • Физиология
  • Клинический учебный план
    • Анестезиология
    • Кардиология
    • Дерматология
    • Экстренная медицина
    • Эндокринология
    • Семейная медицина
    • Гастроэнтерология
    • Гинекология
    • Гематология
    • Гепатология
    • Инфекционные заболевания
    • Медицинская генетика
    • Неврология
    • Офтальмология
    • Отоларингология (ЛОР)
    • Онкология
    • Ортопедия
    • Психиатрия
    • Педиатрия
    • Радиология
    • Ревматология
    • Болезни репродуктивной системы
    • Респираторная медицина
    • Хирургия
    • нефрология / урология
    • Сосудистая медицина
  • Учиться и учить медицине

Причины, симптомы, лечение и многое другое

Обезвоживание происходит, когда ваш организм теряет больше жидкости, чем вы пьете. Распространенные причины включают:

  • чрезмерное потоотделение
  • рвота
  • диарея

Клиника Майо рекомендует женщинам выпивать 92 унции жидкости (11,5 чашки) в день, а мужчины выпивать 124 унции жидкости (15,5 чашки) в день. Люди, находящиеся в пути, спортсмены и люди, подвергающиеся воздействию высоких температур, должны увеличить потребление воды, чтобы избежать обезвоживания.

Когда из организма теряется слишком много воды, его органы, клетки и ткани не функционируют должным образом, что может привести к опасным осложнениям. Если обезвоживание не будет устранено немедленно, это может вызвать шок.

Обезвоживание может быть легким или серьезным. Обычно вы можете лечить легкое обезвоживание в домашних условиях. Тяжелое обезвоживание необходимо лечить в больнице или учреждении неотложной помощи.

Спортсмены, подверженные воздействию прямых солнечных лучей, не единственные, кто подвержен риску обезвоживания. На самом деле, бодибилдеры и пловцы — одни из тех спортсменов, которые тоже часто болеют.Как ни странно, в воде можно попариться. Пловцы теряют много пота при плавании.

У некоторых людей риск развития дегидратации выше, чем у других, в том числе:

  • человек, работающих на открытом воздухе и подвергающихся чрезмерному воздействию тепла (например, сварщики, ландшафтные рабочие, строители и механики)
  • пожилые люди
  • люди с хроническими заболеваниями
  • спортсменов (особенно бегуны, велосипедисты и футболисты)
  • младенцев и маленьких детей
  • человек, которые проживают на больших высотах

Ваше тело регулярно теряет воду из-за потоотделения и мочеиспускания.Если вода не заменяется, вы обезвожены. Любая ситуация или состояние, при которых организм теряет больше воды, чем обычно, приводит к обезвоживанию организма.

Потоотделение

Потоотделение является частью естественного процесса охлаждения вашего тела. Когда вы нагреваетесь, потовые железы активируются, чтобы выпустить влагу из вашего тела в попытке охладить его. Это работает путем испарения.

Когда капля пота испаряется с вашей кожи, ей требуется небольшое количество тепла. Чем больше пота вы производите, тем больше испарения и тем больше вы остываете.Потение также увлажняет вашу кожу и поддерживает баланс электролитов в вашем теле.

Жидкость, которую вы потеете, состоит в основном из соли и воды. Чрезмерное потоотделение может вызвать обезвоживание, так как вы теряете большое количество воды. Технический термин для чрезмерного потоотделения — гипергидроз.

Болезнь

Болезни, которые вызывают постоянную рвоту или диарею, могут привести к обезвоживанию организма. Это потому, что рвота и диарея могут привести к тому, что слишком много воды будет вытеснено из вашего тела.

Важные электролиты также теряются в результате этих процессов. Электролиты — это минералы, используемые организмом для контроля мышц, химического состава крови и процессов в органах. Эти электролиты находятся в крови, моче и других жидкостях организма.

Рвота или диарея могут нарушить эти функции и вызвать серьезные осложнения, такие как инсульт и кома.

Лихорадка

Если у вас высокая температура, ваше тело теряет жидкость через поверхность кожи, пытаясь снизить температуру.Часто лихорадка может вызвать у вас настолько сильное потоотделение, что, если вы не пьете, чтобы пополнить запасы, вы можете оказаться обезвоженными.

Мочеиспускание

Мочеиспускание — это нормальный способ выведения токсинов из организма. Некоторые условия могут вызвать химический дисбаланс, который может увеличить выработку мочи. Если вы не замените жидкость, потерянную из-за чрезмерного мочеиспускания, у вас может развиться обезвоживание.

Симптомы дегидратации различаются в зависимости от того, легкое или тяжелое состояние.Симптомы обезвоживания могут начать появляться до полного обезвоживания.

Симптомы дегидратации от легкой до умеренной степени включают:

В дополнение к симптомам легкой дегидратации, сильная дегидратация может вызывать следующее:

Сильная дегидратация является неотложной медицинской помощью. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из этих признаков и симптомов.

Неотложная медицинская помощь

Дети и пожилые люди должны получать немедленное лечение, даже если они испытывают симптомы легкого обезвоживания.

Если у человека какой-либо возрастной группы развиваются следующие симптомы, обратитесь за неотложной помощью:

Прежде чем начинать какие-либо анализы, ваш врач рассмотрит любые симптомы, которые вы должны исключить при других состояниях. После изучения истории болезни ваш врач проверит ваши основные показатели жизнедеятельности, включая частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение могут указывать на обезвоживание.

Ваш врач может использовать анализ крови, чтобы проверить уровень электролитов, который может помочь определить потерю жидкости.Анализ крови также может проверить уровень креатинина в вашем организме. Это помогает врачу определить, насколько хорошо функционируют ваши почки, что является показателем степени обезвоживания.

Анализ мочи — это исследование мочи, в котором используется образец мочи для проверки наличия бактерий и потери электролита. Цвет вашей мочи также может указывать на обезвоживание в сочетании с другими симптомами. Одна только темная моча не может диагностировать обезвоживание.

Лечение дегидратации включает регидратационные методы, замену электролита и лечение диареи или рвоты, если это необходимо.

Регидратация

Регидратация в нетрезвом состоянии возможна не для всех людей, например для тех, у кого сильная диарея или рвота. В этом случае жидкости можно вводить внутривенно.

Для этого в вену на руке или руке вставляется небольшая капельница. Это решение, которое часто представляет собой смесь воды и электролитов.

Для тех, кто может пить, может быть рекомендована питьевая вода вместе с регидратационным напитком, содержащим электролит, например, напиток с низким содержанием сахара или напиток с электролитом.Детям с дегидратацией часто предписывают пить Pedialyte.

Домашний раствор для регидратации

Если электролитный напиток недоступен, вы можете приготовить свой собственный раствор для регидратации, используя:

  • 1/2 чайной ложки соли
  • 6 чайных ложек сахара
  • 1 литр воды

Будьте абсолютно уверены, что вы используете точное измерение. Использование слишком большого количества соли или сахара может быть опасным.

Что следует избегать

Избегайте газировки, алкоголя, чрезмерно сладких напитков или кофеина.Эти напитки могут ухудшить обезвоживание.

Обезвоживание без лечения может привести к опасным для жизни осложнениям, таким как:

Вот несколько способов предотвратить обезвоживание:

  • Если вы заболели, увеличьте потребление жидкости, особенно если у вас рвота или диарея. Если вы не можете пить жидкости, обратитесь к врачу.
  • Если вы собираетесь заниматься спортом или заниматься спортом, выпейте воды перед началом занятий. Регулярно во время тренировки заменяйте жидкости.Обязательно пейте воду или электролиты и после тренировки.
  • Одевайтесь прохладно в жаркие месяцы и избегайте прямого тепла, если вы можете избежать этого.
  • Даже если вы не активны, выпейте рекомендуемое количество жидкости.

Обезвоживание происходит, когда вы не получаете достаточно жидкости. Будь то физические упражнения, жаркая погода или болезнь, обезвоживание может быстро стать опасным, независимо от причины.

Вы можете помочь предотвратить обезвоживание, выпивая много воды в течение дня и принимая электролиты, если вы начинаете видеть ранние признаки потери жидкости.

Обезвоживание Симптомы, Обезвоживание Причины и предупреждения Советы

Обезвоживание у детей »

Предотвращение обезвоживания у молодых спортсменов

Молодые люди, которые любят спорт, часто имеют обезвоженное тело еще до того, как начинают играть в игру. Футбол, футбол, лакросс, бейсбол, легкая атлетика и многие другие виды спорта можно проводить на свежем воздухе круглый год, в жаркие летние месяцы. Молодые спортсмены более подвержены опасным побочным эффектам.Маленькие дети могут потерять 1,5 литра воды из-за пота из-за интенсивной физической активности в сочетании с сильной жарой. Есть много способов снизить риски для молодых спортсменов.

Родители и тренеры должны знать признаки обезвоженного организма ребенка и принимать необходимые меры для предотвращения вредных условий обезвоженного организма. Не только может произойти ограниченная производительность игры, но также может привести к серьезным травмам.

Жажда, усталость, головокружение и тошнота являются наиболее распространенными признаками обезвоживания.

Жажда может быть не единственным признаком обезвоженного тела, но питьевая вода до начала игры или до того, как молодой человек испытывает жажду, поможет предотвратить обезвоживание. Питьевую воду также следует поощрять на практике, разминку до, во время и после игры, потому что физические упражнения также могут подавлять жажду.

Усталость и нарушение работоспособности — это как психические, так и физические симптомы недостатка углеводов, воды или жидкости в организме. Возможность есть и пить в перерывах во время игры поможет спортсменам улучшить свои навыки, уверенность в себе и больше тренироваться во время тренировок.

Юные спортсмены должны приучить свои тела к влажности и жаре. Выпивая большое количество воды, молодые люди привыкли пить свое тело в жаркую погоду, что поможет им справиться с жарой. У них всегда должна быть бутылка с водой и вода хорошего качества. Сегодня на рынке много брендов. Вода должна быть в состоянии заменить насыщение кислородом, электролиты и минералы.

Энергетические напитки

могут помочь заменить электролиты, но также могут вызвать тошноту чаще, чем недостаток этих напитков, вызывающих обезвоживание.Начинающие и спортсмены могут узнать правила для питьевой воды. Пот и пот варьируются для каждого человека. Количество воды, заменяемой во время игр, должно быть записано, чтобы люди могли понять, сколько воды они пьют или теряют во время соревнований. Если время игры ограничено, пить энергетические напитки и воду в бутылках лучше всего за десять минут до игры, а затем во время игры. Спортсмены должны всегда пить, даже если они не испытывают жажду, потому что физические упражнения подавляют жажду.

Вода необходима для жизни, наслаждения жизнью, занятий спортом, хорошей игры и хорошего здоровья. Имейте при себе энергетические напитки и воду в бутылках.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о