Очищение маслом во рту отзывы: Полоскание рта маслом: зачем это нужно делать и как?

Содержание

Полоскание рта маслом: зачем это нужно делать и как?

Знаете ли вы, что во рту человека обитает до семисот видов микроорганизмов, общее количество которых исчисляется миллионами?! Многие из них «хорошие», но есть и «плохие». К последним, например, относятся стрептококк мутанс и грибок кандида – они вызывают кариес и провоцируют воспаление десен. Наша иммунная система, конечно, борется с ними, как может, однако, если организм ослаблен, их пагубное воздействие быстро распространяется дальше полости рта и вызывает серьёзные внутренние воспаления, нарушая работу сердца, головного мозга и других органов. Хорошая новость: древняя аюрведическая практика полоскания рта маслом поможет всё это предотвратить, а ещё поднять гигиену полости рта на качественно новый уровень. В сегодняшнем материале How to Green расскажет вам обо всех полезных свойствах этой нестандартной процедуры, а также объяснит, как именно её делать.

Если вы не родом из Индии, то идея набрать в рот масла и с усердием полоскать в течение хотя бы пяти минут вряд ли звучит для вас заманчиво… И это нормально. Как и в случае с другими целительными, но не самыми приятными техниками (например, иглоукалыванием), регулярное полоскание рта маслом – дело привычки и, конечно, мотивации. В следующих шести пунктах мы приведём вам массу веских причин для того, чтобы дать шанс этому необычному, но очень эффективному способу оздоровления организма.


Зачем полоскать рот маслом?

1. Для детокса

Омывая дёсны и поверхность зубов, масло как бы «захватывает» болезнетворные микроорганизмы и токсины и удерживает их до тех пор, пока его не удалят изо рта. Данное свойство процедуры полоскания подтверждено научно.

2. Для здоровья зубов

Исследования установили, что полоскание рта маслом снижает образование зубного налёта. А благодаря удалению «плохих» бактерий и частичек пищи с поверхности зубов процедура также предотвращает развитие кариеса.

3. Для укрепления десен

Оздоровление тканей чувствительных дёсен – ещё один эффект данной процедуры. Некоторые виды масла, помимо удаления болезнетворных бактерий, также способны залечивать воспаления. В итоге здоровые дёсны становятся естественным барьером, предотвращающим попадание вредоносных микроорганизмов в кровеносную систему.

4. Для борьбы с запахом изо рта

Неприятный запах изо рта – результат жизнедеятельности всё тех же бактерий. Для их устранения традиционно применяют антисептические ополаскиватели. Исследования, однако, подтверждают, что стопроцентно натуральное полоскание рта маслом имеет не менее действенный эффект.


5. Для облегчения заложенности носа и лечения больного горла

А это свойство полоскания маслом, по свидетельствам холистических докторов, проявляется после первого же применения данной процедуры. Причиной заложенности носа может быть как вирусная инфекция, так и чувствительность к продуктам питания, пыльце и токсинам из окружающей среды. Как правило, пациент ощущает облегчение моментально – его носовые проходы открываются, а кашель смягчается.

6. Для очищения кожи

И наконец, те, кто практикует регулярное полоскание маслом, часто отмечают улучшение в состоянии кожи: у них исчезают аллергические высыпания и проявления псориаза, проходит акне.

К сожалению, пока наука провела лишь ограниченное количество исследований на тему целительных свойств полоскания рта маслом. Однако свидетельства адептов аюрведы исчисляются многими поколениям, к ним же добавляются крайне положительные отзывы об этой процедуре от современных приверженцев ЗОЖ по всему миру. Вот другие часто упоминаемые целительные эффекты полоскания: отбеливание зубов, ускорение метаболизма, борьба с brain fog, ощущение бодрости, улучшение качества сна, регулирование менструального цикла, смягчение симптомов ПМС, снижение воспалений и другие.

Какое масло использовать?

В традиционной аюрведе вот уже тысячи лет применяют кунжутное, в странах Африки предпочитают подсолнечное, а в Америке – кокосовое масло. Какое из этих трёх использовать, решать вам; ориентируйтесь на личные предпочтения. Но помните, что масло обязательно должно быть органическим, нерафинированным и холодного отжима. Ещё считается, что, благодаря содержанию лауриновой кислоты, кокосовое масло имеет сильные противовоспалительные и противомикробные свойства, то есть убивает бактерии, вирусы и дрожжевые инфекции. Масла также можно ротировать – циклами использовать то одно, то другое.


А для дополнительного терапевтического эффекта добавляйте к растительному маслу одну-две капли органического эфирного масла, обязательно (!) предназначенного для приёма внутрь. Как вариант, используйте масло эвкалипта – среди его свойств антисептические и отхаркивающие, а также способность оздоравливать дыхательную систему.

Пошаговое описание процесса полоскания

Шаг 1

Отмерьте одну столовую ложку кунжутного, подсолнечного или кокосового масла (последнее желательно предварительно растопить).

Шаг 2

В течение 5–20 минут активно полощите маслом полость рта, то есть омывайте им дёсны, зубы и другие её внутренние поверхности.

Шаг 3

По истечение времени сплюньте использованное масло в мусорное ведро.

Шаг 4

Тщательно промойте рот водой несколько раз и далее почистите зубы.

Шаг 5

Теперь выпейте стакан фильтрованной воды и почувствуйте себя свежо и бодро!

Повторяйте процедуру полоскания минимум три-четыре раза в неделю, максимум – каждый день. Делайте её утром на голодный желудок, а для экономии времени попробуйте совмещать полоскание с принятием душа.

Меры предосторожности

  • Никогда не сглатывайте масло во время или после полоскания – оно полно вредных токсинов!
  • Не отказывайтесь от традиционной чистки зубов – полоскание маслом хоть и сильно улучшает гигиену полости рта, однако не может полностью заменить зубную щетку и зубную нить.
  • Не смывайте использованное кокосовое масло в раковину – оно может застыть и засорить сточную трубу.

Те, кто практикует полоскание рта маслом, говорят, что первые результаты заметны уже через 10 дней – дыхание становится особенно свежим, зубы исключительно чистыми, а кожа сияющей. Позже проявляются другие улучшения состояния здоровья, порой очень отдалённо связанные с гигиеной полости рта. Вот такая простая, но крайне действенная практика из древней аюрведы.


Оливковое масло OLIVARI MEDITERRANEAN OLIVE OIL EXTRA VIRGIN — «🌱Полоскание полости рта растительным маслом! Откровенно о моем опыте — как помогло масло оздоровиться! Зачем и как полоскать маслом рот? »

Приветствую всех заглянувших! 🤗

✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️

Масло оливковое, мы покупаем холодного отжима. А конкретно Olivari, которое мы:

  1. используем в пищу,
  2. делаем массажное масло,
  3. и я полоскаю им рот в очиститетьных целях.

Теперь о каждом пункте подробнее:

1) оливковое масло Olivari вкусное, немного с горчинкой, но это ведь особенность данного типа масла. Употребляем регулярно, добавляем в салаты из свежих овощей. Вкусно и полезно! 😊

2) используем как массажное масло! Берем бутылочку пластиковую, наливаем маслице оливковое и добавляем побольше масла эфирного. Мы любим иланг-иланг, мандарин, жасмин, розу. Просто все взболтать (перемешать) и готово! ❤️

3)

полоскание рта растительным маслом. ➕

На этом пункте хотелось бы остановится поподробнее!

✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️

Я люблю использовать в уходе за внешностью и здоровьем наиболее натуральные средства.

Лучше такие, чтобы не страшно было и съесть, если что! Потому что все: кожа, волосы, а тем более ротовая полость, желудок, впитывают как полезные, так и вредные элементы.

И чем натуральнее будет уход, тем лучше для нашего здоровья и организма в целом.

Поэтому увидев 4 года назад в интернете информацию о полоскании рта маслом я захотела испытать на себе эту древнюю Аюрведическую практику!

Потому что этот метод обещает:

  • оздоровление и очищение организма (выведение бактерий и токсинов),
  • избавление от многих болезней (по женской части, желудочных, щитовидной железы, ангины, простуды и другие),
  • уход за полостью рта, а это здоровые десны, предупреждение кариеса, отбеливание зубов, укрепление эмали.

Начала не сразу же. Я всегда сначала изучаю, читаю отзывы (наверное поэтому я и здесь), личный опыт других людей.

Вы только почитайте, что пишут на одном из сайтов:

Набирая в рот масло, оно как бы вытягивает микроорганизмы и бактерии, которые населяют ротовую полость. Эти бактерии провоцируют развитие кариеса, разрушают зубы, образуют зубные камни, являются источниками дерматитов, артритов, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других проблем со здоровьем. Токсины растворяются в масле, выводя их из ротовой полости, улучшая здоровье всего организма. В итоге, мы получаем массу положительных моментов:

  • Отбеливаются зубы;
  • Удаляется зубной налет;
  • Снижается воспаление и инфекции десен;
  • Борется с кариесом;
  • Препятствует развитие пародонтоза;
  • Устраняет неприятный запах изо рта;
  • Борется с экземами, дерматитами, акне и другими проблемами кожи;
  • Облегчает гайморит, астму и бронхит;
  • Профилактика артритов и тромбозов;
  • Вас перестанут мучить бессонница, мигрени и головные боли;
  • Регулирует менструальный цикл;
  • Улучшает работу печени и почек;
  • Улучшится метаболизм, обменные процессы, выведутся шлаки из организма.
  • Общее состояние здоровья улучшится.

Столько плюсов и все только благодаря растительному маслу!

 

Личное мнение людей я перечитала просто множество! Начинала обдуманно. Узнав все нюансы.

⚛️ Отзывы в основном положительные. Что действительно что-то вылечили. Или отбелили зубы, или десна перестали кровоточить.

⚛️ Были нейтральные. Человек просто не смог начать. Не смог взять масло в рот, непереносимость какая-то.

Да, многим страшно. Но от масла не тошнит, мы же его не пьем, а держим во рту!

⚛️ Но немного и отрицательных я тоже нашла. К примеру, что начал полоскать и начались головные боли. Или через некоторое время обострение болезни.

Хочу сказать, что действительно могут быть в первое время такие явления, как головная боль, тошнота.. Это может быть реакция организма на активное выведение токсинов.

Выздоровление через обострение хронической болезни, в этом случае, тоже имеет место быть. И ниже я расскажу, как это было у меня..

✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️

В общем я рискнула!

Сразу расскажу вам о том, как правильно полоскать маслом:

  1. ​​​​Очень важна регулярность. Нужно минимум раз в день полоскать рот.
  2. Делается это натощак, то есть когда только проснулись, не попив, и не поев. Если получится, то можно еще и днем, вечером.
  3. Сколько масла нужно? Обычно все пишут, что одну столовую ложку, если только начали, то попробовать половину.
  4. По времени 5-20 минут. То есть стремиться к 20. В начале может быть непривычно и поэтому сложно долго.
  5. Это не совсем полоскание. Просто подходящее слово сложно подобрать. При полоскании вы делаете движения влево-вправо, а в этом случае внутрь-наружу. То есть пропуская масло через зубы. Действия спокойные, медленные. Называют этот процесс и сосание масла, и держание во рту, и жевание.
  6. Когда прошло время, либо (!) вы почувствовали тошноту, желание выплюнуть, делайте это! Советуют не засорять технику и выплевывать в мусор.
  7. Теперь прополощите рот теплой водой, желательно с солью (давно известно, что соль активно борется с бактериями). Тщательно почистите зубы!

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ГЛОТАТЬ ЭТО МАСЛО! Оно уже вобрало в себя весь мусор из организма и травить его просто незачем! Но не бойтесь, удержать масло не сложно.

Вообще в этом процессе нет ничего сложного😊 А попробовать стоит, все же никакого дурного влияния масло оказать не может.

! Еще желательно не кушать в течении, хотя бы получаса, пока бактерии встревожены😄

Каким маслом полоскать?

Советуют брать масло кокосовое или кунжутное, как наиболее эффективные. Но можно оливковое или подсолнечное. Другие масла не рекомендуются, могут наоборот навредить. Масло должно быть холодного отжима!

Мне кажется, то что знала я — рассказала.

Более подробную информацию, с медицинскими терминами и тп. вы можете найти в интернете. Это очень интересно!

✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️

Ну что же, переходим к моему личному, практическому опыту! Как я это делаю, сколько времени, и как на меня повлиял метод!

Полоскание рта маслом — отзыв

Какие у меня были проблемы (не беру во внимание такие, как близорукость,к примеру..):

  1. гастрит 12-перстной кишки со школьных лет,
  2. запоры,
  3. частый выход мокроты из гортани,
  4. в то время участились простуды.

Какое масло я выбрала.

Оливковое холодного отжима Оливари и подсолнечное нерафинированное холодного отжима. Просто потому что: я их люблю, они самые распространенные в нашем городе, не дорогие.

Первые дни.

Я сразу стала держать во рту по 1 ст. ложке масла. Сначала было непривычно, и хотелось выплюнуть уже через 5 минут. Что я и делала.

Когда масло смешивается со слюной и впитается в себя все ненужное организму, то становится не прозрачным и жидким, а белым и густым. Это является показателем, что пора от него избавиться…

Советуют выкидывать, то что получилось, а не выплевывать в раковину. Но мне не очень удобно, я в унитаз.

Сначала никаких необычных вещей не происходило. Но я продолжала. И полоскала даже не 1 раз в день, утром натощак, а 2-3 (но тоже когда давно ела). Иногда просто 2 раза подряд, потому что мое масло становилось белым слишком быстро, а это значит, что организм сильно засорен.

И вот пришло время…

Обострению болезни.

Через сколько дней? Точно не помню. Неделя или 10 дней где-то прошло. Сначала я подумала, что отравилась. Меня тошнило, я не могла спать от боли где располагается 12-перстная кишка… Рвало желчью. Это длилось пару дней. Но маслом полоскала.

Что же дальше?

Дальше было все хорошо. Постепенно уходила мокрота. Да вот даже всегда, когда полоскаю, выходит слизь, что-то вытягивает масло.

Наладился стул. Когда полоскаю, каждый раз чувствую, что в животе что-то происходит. Хотя вроде бы ничего особенного и не делаю…

Стала меньше болеть. И это правда! Не болела около года, пока не забеременела.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ! Через несколько месяцев ходила к гастроэнтерологу. Глотала камеру. Мне сказали, что нет ни намека на какой-либо гастрит, ни в желудке, ни в области 12-перстной кишки!

Но раньше такмм же способом проверяли, и проблема была серьезная. Вы представляете мою радость и мое удивление?

Да, честно скажу, что мой переход на растительно-молочное питание тоже повлиял. Но все же я часто чувствовала проблемы: вздутие, боль в желудке и тп.

Беременность.

Да-да! Полоскала! Всю беременность. И считаю (по опыту своему и других), что чем чище организм, тем меньше причин для токсикоза.

До беременности еще у меня была «Гречневая диета», так же в очистительных целях. И токсикоза не было.

Грудное вскармливание.

Полоскала, пока успевала. Когда малышка завладела моим вниманием полностью, тогда пришлось отказаться от многих привычных вещей. И ничего нет плохого в этом методе во время грудного вскармливания. Наоборот, молоко чище будет.

Только вот начинать в беременность и при ГВ, наверное не стоит, тк могут быть обострения хронических болезней.

Прошло 2 года.

Примерно, когда дочке исполнилось 2 года, я поняла, что опять появилась мокрота и болезни (хотя с ребенком сложно не болеть).

В тот период я отвыкла и сложно было начать снова. Но я взяла себя в руки и уже 2 месяца каждое утро жую масло😊 В этот раз неприятных симптомов, обострений не было. Но чувствую себя легче и надеюсь иммунитет станет крепче (это тоже в обещаниях есть, и помогло мне в прошлый раз).

 

Я рекомендую всем масло Olivari, особенно для очищения организма! Попробовать стоит😊

Просто держать любимое оливковое масло во рту, совершенно не напрягаясь и не теряя время!

Пока я занимаюсь этим необычным делом, то в это время причесываюсь, ставлю чайник греться, заправляю постель, принимаю душ. Можно делать обычные свои утренние дела, кроме, пожалуй зарядки.. Я пробовала, но есть опасность глотнуть масло, а этого нам СОВСЕМ не надо!

 

❤️ Очень надеюсь, что вы дочитали этот длинный отзыв, и вам было интересно и полезно! ❤️

 

🌸 Заходите в гости, ваша Slyshe! 🌸

Полоскание маслом избавит от неприятного запаха изо рта и проблем с ЖКТ

Забытая древняя аюрведическая практика избавит не только от проблем с зубами, но и с желудочно-кишечным трактом.

Забудьте о стоматологе

Эта процедура, на первый взгляд, кажется неприятной. Но, поверьте, если вы попробуете хотя бы один раз, обязательно будете ее повторять. Липиды масла обладают способностью вытягивать бактерии из полости рта, препятствуют их повторному прилипанию к зубам и слизистой оболочке рта. Благодаря этому, ротовая полость очищается от бактерий, зубного налета, и вы забудете о пародонтозе и неприятном запахе изо рта.

Масляная пленка, которая образуется во рту, не позволяет микробам проникнуть в организм, а значит, нормализуется деятельность ЖКТ, печени и почек; улучшаются обмен веществ и, соответственно, общее самочувствие человека.

Какое масло лучше

Для этой процедуры можно использовать любое масло: подсолнечное, кокосовое, кунжутное оливковое и другие натуральные масла. Выбирайте органическое масло и холодного отжима. Если вы простужены, то кунжутное в этом случае идеальный вариант, так как у него согревающий эффект. Если вам тяжело даже думать о том, как набрать масла в рот, то выбирайте кокосовое. Оно для таких случаев идеальный вариант, так как обладает приятным вкусом.

Выбирайте масло по запаху: вдохните аромат – если вам приятно, это ваше масло. Отталкивает запах – лучше попробуйте другое масло.

Как правильно проводить полоскание

  • Процедуру проводите натощак, сразу после пробуждения. Возьмите в рот 1 ст. л. подсолнечного или другого масла.

  • Поласкайте рот 10 минут. Ни в коем случае не глотайте: пока масло будет во рту, оно вытянет из ротовой полости все бактерии и токсины.

  • Масло за это время станет очень густым и белым на цвет, выплюньте его и прополощите рот теплой водой. Теперь можно чистить зубы как обычно.

Если вам совсем уж неприятна процедура, попробуйте смешать масло с водой. В первый раз подержите состав во рту хотя бы минуту. Когда вы почувствуете положительный эффект, это станет вашей любимой привычкой!

Полоскание рта маслом – что дает полоскание рта маслом

Очищение организма через масляные полоскания- давняя процедура, известная из аюрведы. Полоскание полости рта маслом стало мейнстримом благодаря эффективности и простоте исполнения. Что дает полоскание рта маслом? Рассмотрим две точки зрения. Первая говорит о том, что масла растворяют липофильные загрязнения и токсины, которые дальше не проникают в организм. Второй подход научный и доказательный. Исследования показывают ингибирование роста микроорганизмов за счет активности масел.

Масла для полоскания

Когда речь заходит о полоскании растительными маслами полости рта, чаще используют кокосовое. Вероятно, это связано с его доступностью, универсальностью и антибактериальной активностью. Антибактериальный эффект обусловлен 50% содержанием лауриновой кислоты. Однако много исследований показывают активность кунжутного масла. Авторы статей подчеркивают, что важно использовать сырые, нерафинированные масла.

О практике полосканиявспомнили не так давно. Интерес к методу повысился после выхода книги натуропата и диетолога Брюса Файфа «Масляная вытягивающая терапия: детоксикация и исцеление организма путем чистки полости рта»». Дальнейшие исследования доказывают состоятельность данного метода.

Полоскание рта маслом: мнение врачейи ученых

Полоскание рта маслом в том виде, в котором оно известно сейчас, ввел врач Аюрведы Ф. Карач в 1990-е гг.
Официальная медицина прохладно относится к процедуре. Из 504 американских стоматологов, принявших участие в опросе, только 20% считают, что она благоприятно сказывается на состоянии десен. Еще меньше практикуют процедуру сами – 9%, и лишь 6% советуют ее пациентам.

Однако исследования подтверждают эффективность масел.

В обзоре VagishKumar L. Shanbhag (2017)говорится, что виновник разрушения зубов –бактерия Streptococcusmutans. Она питается сахаром из рациона, что в дальнейшем повышает кислотность среды во рту. Это приводит к заболеваниям зубов и десен. Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосе, угнетает деятельность S. mutans.В нескольких исследованиях было показано снижение количества бактерий у подопытных, которые полоскали рот маслом кокоса в течение 10 минут ежедневно 2 недели, по сравнению с группой, которая использовала дистиллированную воду или хлоргексидин.

В рандомизированном, контролируемом, тройном слепом исследовании (S Asokan, J Rathanetal., 2008) наблюдали снижение количества S. mutans в группах полоскания маслом и в группе хлоргексидина. Статистически значимое снижение среднего числа S. mutans было больше в группе хлоргексидина, чем в группе использования масла.Тем не менее, понятно, почему практика популярна: безопасная натуральная альтернатива химическим ополаскивателям.

Польза полоскания рта маслом доказана в исследованииBeenaShino, FaizalC.Peedikayil, 2016. Сравнивали действие кокосового масла, кетоконазола, пробиотиковLactobacillus, 0,2% хлоргексидина на грибок Candidaalbicans. Установлена связь между ранним кариесом у детей (3-6 лет) и деятельностью кариогенных Candidaalbicans. Образцы биоматериала из полости рта детей наносили на чашки петрис агароми инкубировали в течение суток при температуре 37°C в атмосфере, содержащей 5% CO2. Активность хлоргексидина и кокоса оказалась сравнима с кетоконазолом.

В рандомизированном, тройном слепом, контролируемом исследовании (Sharath Asokan, 2009) показано, что полоскание полости рта маслом снизило количество бляшек и общего количества колоний аэробных микроорганизмов в ротовой полости у подростков с бляшечным гингивитом.

Практика полоскания рта маслом

  1. Сразу после пробуждения, наберите в рот 2 столовые ложки нерафинированного кокосового или кунжутного масла. В течение 10-15 минут полощите им рот, язык и зубы.
  2. В это время приготовьте завтрак, примите душ или же почитайте утренние новости, например, ленту профиля @aromashka_ru в инстаграм. За это время масло изменит цвет на белый или желтоватый.
  3. Не проглатывайте жидкость! Цель – избавиться от токсинов и микробов.Если проглотите масло, все вернется на круги своя.
  4. Через 20 минут сплюньте жидкость. Желательно делать это в салфетку или мусорное ведро. Со временем масло может забить трубы канализации.
  5. После полоскания тщательно прополощите рот водой, почистите зубы и используйте зубную нить. Теперь можете завтракать.
Исследования и опыт показывают, что польза полоскания рта маслом в:
  • удалении бактерий, образующих зубной налет,
  • предотвращении кариеса, гингивита, пародонтита,
  • отбеливании зубов и свежести дыхания,
  • восстановлении кровоточащих десен, они становятся розовыми, здоровыми,
  • устранении симптомы сухости во рту / горле и трещин на губах и в уголках их.
Среди плюсов такой терапии – она еще натуральна и приятна. Берегите зубы и красивую улыбку!
 

4233

Рекомендованные рецепты

Дата публикации: 2019-12-05 18:25:44

О доставке и оплате, накопительные скидки, пункты самовывоза

Минимальная сумма заказа:

  • Доставка заказов от 1000 р.
  • Самовывоз:

— Офисы аромашки — любая сумма.

— Пункты самовывоза от 1000 р.

Стоимость доставки:

  • Курьер (Москва):
  • Заказ от 3000 р. — бесплатно.

    Заказ до 3000 р. — 300 р.

  • Почта:
  • — Заказ от 3000 р. + 100% предоплата = бесплатно.

    — Заказ до 3000 р. — от 300 р.

  • Курьер и более 3000 пунктов самовывоза (CDEK, Boxberry) по России, Белоруссии и Казахстану!

Хотите компенсацию за доставку до 300 р.?

Читайте правила:

Польза ежедневного полоскания рта растительным маслом

21.07.2018

Загрузка…

В комплекс профилактических мер по охране собственного здоровья входят как фармакологические средства, так и природные, проверенные временем и опытом предков. Одним из таких рецептов долголетия является полоскание ротовой полости растительными маслами. Последователи индийской альтернативной медицины «Аюрведа» и натуропатии утверждают, что регулярная процедура очищения рта маслом вызывает целый спектр положительных реакций человеческого организма:

  • нормализация работы ЖКТ;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • укрепление иммунитета;
  • снижение риска развития сердечно-сосудистых и суставных патологий;
  • излечение гингивита;
  • укрепление десен, устранение налета и неприятного запаха во рту, отбеливание зубов.

Воздействие масла

Несмотря на многочисленные восторженные отзывы, большинство из нас скептически относятся к возможности оздоровления маслом. Ведь помимо явной пользы для ротовой полости, адепты природной терапии рекомендуют использовать полоскание как профилактику серьезных заболеваний: артроза, стенокардии, холецистита и т.д. А между тем, эффект от полоскания маслом есть, и объясняется очень просто.

Большая часть болезней вызывается патогенными микроорганизмами и токсинами, попадающими через главные входные ворота: ротовую полость. А так как бактерии и микробы покрыты липидной оболочкой (жировой тканью), то они легко сцепляются с частицами масла, и элементарно выводятся механическим путем при сплевывании.

Какое масло выбрать?

Так как мы рассматриваем пользу полоскания с точки зрения выведения патогенной микрофлоры из организма, то степень эффективности масел различается. Первое место в рейтинге результативной борьбы с вредными микроорганизмами занимают кунжутное и кокосовое масло. Оливковое и подсолнечное масло хотя и уступают им по функциональности, но зато реже вызывают аллергические реакции, а это очень важный нюанс для любителей домашней терапии.

Гигиена полости рта. Зачем и как чистить язык по утрам.

Зачем чистить язык по утрам

Мы все по утрам и вечерам чистим зубы, а все ли знают о важности чистки языка?

Язык покрыт вкусовыми сосочками, имеет бороздки и ямки, на нем скапливаются остатки пищи, размножаются бактерии, образуются токсины и накапливается налет. Всасываясь в кровь, токсины отравляют наш организм и могут способствовать развитию воспалений не только ротовой полости, но и внутренних органов.

Чистый язык также более отчетливо воспринимает вкус. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как ни странно, вы можете начать меньше есть. Потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами: когда восприятие вкуса притупляется, это может приводить к перееданию и избыточному весу.

Бактерии и грибки, растущие на языке, становятся причиной не только проблем полости рта,но и воспалительных процессов в теле. Кроме того, бактерии, разлагаясь, выделяют летучие соединения серы на задней части языка, что вызывает неприятный запах изо рта.

 

Полоскание рта маслом

Традиция полоскания рта маслом пришла к нам из Индии, где тысячи лет назад начали практиковать эту процедуру с целью очищения ротовой полости.

Большинство микроорганизмов, населяющих нашу ротовую полость, одноклеточны и покрыты липидной (жировой) мембраной. Вступая в контакт с маслом (тоже жиром), бактерии притягиваются к нему, словно магнитом. Токсины являются жирорастворимой субстанцией и, соответственно, обладают способностью растворяться в жире. Таким образом, масло вытягивает токсины и вредные бактерии из ротовой полости, улучшая здоровье не только наших зубов и десен, но и всего организма

 

Какое масло использовать?

Для полоскания рта идеально подходит кокосовое масло холодного отжима, так как примерно 50% жира в нем состоит из лауриновой кислоты, которая известна своим мощным антибактериальным эффектом. Хорошей альтернативой может служить нерафинированное кунжутное масло, которое традиционно использовалось для этой процедуры в Аюрведе. Некоторые специалисты рекомендуют добавлять в растительное масло для полоскания пару капель натурального эфирного масла. Эфирные масла обладают прекрасным антибактериальным и антигрибковым эффектом. Для этого отлично подходят эфирное масло лимона, дикого апельсина и мяты. Если вы простудились, для дополнительной борьбы с инфекцией можно использовать масло гвоздики, чайного дерева или корицы.

 

Как полоскать рот маслом?

  1. Полоскать рот маслом рекомендуется утром натощак перед тем, как почистить зубы. Возьмите 1 чайную ложку масла и начинайте болтать его во рту. Начинать можно с 3-5 минут полоскания и постепенно прийти к рекомендуемым 20 минутам.
  2. Ни в коем случае не глотайте масло после завершения процедуры — его нужно выплюнуть в унитаз или мусорное ведро (если выплевывать в раковину, со временем масло может засорить трубы).
  3. После этого пару раз прополощите рот водой с яблочным уксусом или солью, чтобы убрать остатки масла изо рта
  4. Почистите зубы и улыбнитесь себе в зеркало!

Очищение организма «рассасыванием» растительного масла


При очищении маслом восстанавливается нормальная работа клеток, улучшается обмен веществ, укрепляются защитные функции организма, рассасываются опухоли и новообразования, снижается риск сердечных заболеваний (в первую очередь, инфаркта миокарда).

Также с помощью этого очищения организма Вы сможете уменьшить симптомы (а то и вовсе избавиться) таких болезней как: мигрени, гинекологических и простудных заболеваний, гайморит, радикулит, тромбофлебит, заболеваний лёгких, почек, кишечника, желудка и крови.
Нужно иметь в виду, что при очищении маслом могут рассасываться скрытые очаги заболеваний. Возможно временное обострение болезни, ухудшение общего состояния, может быть симптомом рассасывания очага. Но не стоит переживать по этому поводу, просто продолжайте очищение и спустя месяц Вы почувствуете положительный результат, а многие болезни постепенно начнут покидать Ваш организм. Первой оздоравливается и очищается щитовидная железа.

*** Методика очищения организма растительным маслом

Очищение организма растительным маслом проводят следующим образом: берём нерафинированное растительное масло – одну столовую ложку и сосредотачиваем его в передней части рта. Затем его необходимо прожёвывать и сосать как конфету или соску.

Важно делать это натощак!
Ни в коем случае не глотайте масло!

Процедуру необходимо выполнять без напряжения, свободно и легко. Продолжительность одного такого сеанса: 25-30 минут. Вначале разжёвываемое масло станет густым, а потом жидким как вода, тогда его и необходимо сплюнуть. Жидкость должна иметь молочный цвет. Этот цвет говорит нам о всасывании яда, а также о его нейтрализации. Если сплюнутая жидкость имеет жёлтый цвет, то процесс считается незавершённым и в следующий раз нужно продлить время на 5-10 минут. Сплюнутая жидкость инфицирована и в ней содержится много токсинов. Проводить эту процедуру лучше всего дважды в сутки (можно и чаще) натощак утром и перед сном на голодный желудок вечером.

Во время очищения организма маслом организм освобождается от вредной микрофлоры, слизи, солей, вирусов, бактерий, токсинов, а также в нём усиливается газообмен и процесс обмена веществ. Для более действенного эффекта, после сплёвывания масла прополощите рот и почистите зубы.

Будьте здоровы!

Нравится пост? Поделиться с друзьями!

22 репоста, 112 голосов

Детоксикация и исцеление тела с помощью очищения полости рта

Что такое масло? Проще говоря, масляное вытягивание — это положить ложку масла в рот и полоскать маслом от нескольких минут до двадцати минут. Закончив, продолжайте выплевывать масло, стараясь не проглотить его. Эта последняя часть является неотъемлемой частью, потому что все токсины, которые покидают ваш рот, станут частью продуваемых компонентов, которые просочились из вашего рта после удаления масла, и вы, черт возьми, не хотите, чтобы это попадало в вашу систему.

Само нефтедобыча насчитывает несколько тысяч лет. Фактически, он берет свое начало в аюрведической медицине в Индии, если не раньше. Древние аюрведические медицинские тексты описывают эту практику, и практикующие выяснили, что полоскание рта растительным маслом «не только очищает ротовую полость, но и восстанавливает здоровье тела. Фактически, этот процесс, как говорят, излечивает несколько десятков системных заболеваний. [1]

Исходя из этих фактов, Масло вытягивающая терапия — детоксикация и исцеление тела посредством очищения полости рта доктором.Брюс Файф — очень важная и недооцененная книга.

Причина, по которой масляная терапия так важна, заключается в том, что она затрагивает самую суть болезни: ротовую полость. Будучи зеркалом нашего тела, если у вас плохое здоровье зубов, вы, несомненно, испытаете калейдоскоп проблем со здоровьем.

Некоторые из состояний, при которых помогает полоскание маслом, — это акне, аллергия, артрит, астма, боль в спине и шее, неприятный запах изо рта, бронхит, хроническая усталость, колит, болезнь Крона, запор, кариес, дерматит, диабет, экзема. , гипертония, геморрой, бессонница, мигренозные головные боли, слизистые заторы, пептические язвы, предменструальный синдром, пародонтоз, кровоточивость десен, синусит и абсцесс зуба.[2]

Продолжая в том же духе, следует резкий отрывок из книги:

«В дополнение к вышеупомянутым состояниям, медицинские исследования показали, что следующее также может иметь прямое отношение к здоровью полости рта и может помочь. к масляной терапии: ацидоз, респираторный дистресс-синдром у взрослых [ARDS], атросклероз, заболевания крови, абсцесс мозга, рак, эмфизема, болезнь желчного пузыря, подагра, болезни сердца, гипергликемия, бесплодие, болезни почек, болезни печени, менингит, нервные расстройства. Остеопороз, болезнь Педжета, пневмония, преэклампсия, недоношенные дети / дети с низкой массой тела при рождении, психотические эпизоды, инсульт, синдром токсического шока и многие типы инфекционных заболеваний.»[3]

Многие люди сразу же подумают:« Но как это возможно, что промасливание может так сильно помочь? » Отличный вопрос. Как упоминалось ранее, рот — это ворота к телу, и если рот демонстрирует плохое здоровье зубов, то и тело тоже. Поскольку рот является питательной средой для всех типов микробов, легко увидеть, как эти микробы, если им разрешено оставаться во рту, «могут мигрировать в другие части тела, вызывать инфекции и изменять химию тела, ведущую роль. к любому количеству инфекционных и дегенеративных состояний.”[4]

Лично для меня маслосъемник дает немало преимуществ. Как человеку, масло которого действовало почти 3 года, оно очень сильно помогло моему здоровью. Мои зубы не только чистые, но и становятся белее. Кроме того, я не испытываю боли в деснах, которая была раньше. Хотя я не могу это доказать, я действительно считаю, что масляное полоскание также помогло мне решить проблемы с Candida, которые имели место в прошлом. Кроме того, исчезли мои регулярные головные боли, мои десны не болят при откусывании пищи и стали намного более упругими и здоровыми, а также меньше страдаю от аллергии.

Самое замечательное в масляном полоскании заключается в том, что это не только один из самых простых методов улучшения здоровья, но и почти не имеет побочных эффектов по сравнению с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которых много. Фактически, при правильном приеме одобренные FDA рецептурные препараты вызывают более 100 000 смертей ежегодно. Это определенно то, чего вы никогда не услышите о кокосовом масле! Однако это целая банка червей.

Кроме того, маслооттягивание, в отличие от чистки зубов, проникает во многие щели, в которые не попадет щетка.Это потому, что «чистка достигает только 60 процентов поверхности ваших зубов, оставляя чуму в труднодоступных местах, таких как промежутки между зубами». [5] лет, это редко известно большинству людей. Это интригующая загадка, за исключением случая, когда понимаешь, что современная медицина пользуется поговоркой, что для каждого заболевания есть таблетка, тогда вы начинаете понимать, почему вытягивание масла идет вразрез, поскольку система настаивает на таблетках, а не на изменении образа жизни, и как а также диетические изменения.По иронии судьбы, эти изменения находятся на одном уровне с тем, что делали наши предки, поэтому они были намного здоровее, чем мы в «современном» обществе в наши дни.

Принимая во внимание все обстоятельства, промасливание — один из самых дешевых, рентабельных, безопасных и эффективных способов контроля над своим здоровьем. Это могут делать люди любого возраста. Вопрос не в том, почему СЛЕДУЕТ это делать, вопрос в том, почему НЕТ? Но не верьте мне, проведите собственное исследование, и вы увидите эффект.
_________________________________________________
Источники:

[1] Dr.Брюс Файф, Масляная вытягивающая терапия — детоксикация и исцеление тела посредством очищения полости рта, стр. 86.
[2] Там же, с. 12.
[3] Там же, стр. 11–12.
[4] Там же, стр. 89-90.
[5] Там же, с. 18.

Масло для поддержания гигиены полости рта — обзор

J Tradit Complement Med. 2017 Янв; 7 (1): 106–109.

Кафедра стоматологической медицины и радиологии, Стоматологический колледж и больница Йенепоя, Исследовательский центр Йенепоя, Университет Йенепоя, Мангалор 575018, Карнатака, Индия

Поступила в редакцию 1 февраля 2016 г .; Пересмотрено 27 февраля 2016 г .; Принята в печать 10 мая 2016 г.

Авторские права © 2016, Центр пищевых продуктов и биомолекул, Национальный университет Тайваня. Производство и хостинг компании Elsevier Taiwan LLC.

Это статья в открытом доступе под лицензией CC BY-NC-ND (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/).

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Масляное полоскание — традиционное народное средство, практикуемое в древней Индии. Считается, что при регулярной практике и в соответствии с указаниями он излечивает более тридцати системных заболеваний.Из-за появления побочных эффектов современных лекарств и средств гигиены полости рта людей все больше привлекают дополнительные и традиционные методы. Полоскание маслом не только приносит пользу для здоровья полости рта, но и оказывает благотворное влияние на общее состояние здоровья. В данной статье делается попытка рассмотреть и обсудить эту древнюю практику.

Ключевые слова: Удаление масла, эмульгирование, кунжутное масло, омыление, гигиена полости рта

Графический реферат

1.Введение

Рот считается зеркалом общего состояния здоровья человека. В полости рта обитают миллиарды микроорганизмов, некоторые из которых способствуют развитию или прогрессированию системных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т. Д. 1 Здоровье полости рта и общее состояние здоровья взаимосвязаны. 2 Поэтому очень важно поддерживать здоровье полости рта. Устойчивость к антибиотикам, побочные эффекты и токсичность для современных лекарств побудили ученых исследовать натуральные продукты.Утверждается, что полоскание маслом улучшает здоровье полости рта. Он стал известен и стал популярным благодаря доктору Ф. Карачу. 3 , 4 В данной статье рассматривается роль масляного полоскания в поддержании гигиены полости рта.

Масло — это древняя аюрведическая терапия для поддержания гигиены полости рта. 5 Масла маслосъемные легко доступны в быту. 6 Масляное вытягивание упоминается в аюрведическом тексте Чарак Самхита и Сушрута Самхита как «Кавала Граха» или «Кавала Гандуша». 4 , 7 В Gandoosha рот полностью заполнен маслом, так что полоскание невозможно, тогда как в Kavala Graha комфортно используется меньшее количество масла, так что полоскание возможно. 6 , 8

2. Процедура масляного полоскания

При масляном полоскании столовая ложка масла полоскается вокруг рта ранним утром перед завтраком и натощак в течение примерно 20 минут. Детям старше пяти лет применяется чайная ложка масла.Масло «вытягивается» и проталкивается между всеми зубами, распределяя его по всему рту. В конце этого упражнения, если процедура будет выполнена правильно, вязкое масло станет молочно-белым и станет более жидким. Затем его выплевывают, рот тщательно промывают чистой теплой солевой водой или водопроводной водой и чистят зубы пальцами или проводят обычную чистку зубов. 9 Если болит челюсть, то процедуру можно проводить всего 5–10 мин. Масло не следует проливать в раковину, так как оно может вызвать засорение труб.Вместо этого масло следует плюнуть в мусорное ведро или на бумажное полотенце.

Полоскание маслом в идеале следует выполнять ежедневно утром натощак перед чисткой зубов и следить за тем, чтобы масло не проглотило. 4 , 10 , 11 Следует избегать проглатывания масла во время его извлечения, поскольку масло содержит бактерии и токсины. 12 Масляные вытягивания лучше всего выполнять в положении сидя с поднятым подбородком. Его можно практиковать трижды в день на пустой желудок перед едой, чтобы усилить лечебный эффект. 13 Противопоказан детям до 5 лет из-за риска аспирации. 14 , 15 Практикующий должен позаботиться о том, чтобы не всасывать масло при выполнении тщательного извлечения масла. В случаях язв в полости рта, лихорадки, склонности к рвоте, астмы и в условиях, когда чистка зубов затруднена, а иногда и противопоказана, для поддержания гигиены полости рта можно с успехом использовать масляное полоскание. 16

3. Механизм и преимущества вытягивания масла

Аюрведа предполагает, что язык связан с различными органами, такими как почки, сердце, легкие, тонкий кишечник, позвоночник и т. Д. 16 Считается, что полоскание масла способствует выведению токсичных тяжелых металлов со слюной. 17 Маслоотягивание активирует ферменты слюны, которые поглощают токсины, такие как химические токсины, бактериальные токсины и токсины окружающей среды, из крови и выводятся из организма через язык. 9 , 16 , 18 , 19 Таким образом, масляная вытяжка выводит токсины и очищает все человеческое тело. 16 Однако утверждается, что, поскольку слизистая оболочка полости рта не является полупроницаемой мембраной, токсины организма из крови не могут проходить через нее.

Органические масла, такие как подсолнечное масло, кунжутное масло и кокосовое масло, особенно полезны при холодном отжиме, хотя рафинированное масло также помогает «вытягивать» бактерии, вирусы и простейшие из полости рта. Поскольку трансжиры отсутствуют в маслах холодного отжима по сравнению с коммерческими маслами, которые извлекаются из сильных растворителей на нефтяной основе; вытягивание масла идеально выполняется с использованием масел холодного отжима. 3 Традиционно задокументировано, что кунжутное масло является предпочтительным маслом для практики вытягивания масла. 7 Масляное вытягивание с использованием оливкового масла, молока, экстрактов крыжовника и манго также задокументировано. 20 Было обнаружено, что кунжутное и подсолнечное масло уменьшают образование зубного налета при гингивите. 4 Корень кунжута ( Sesamum indicum ) содержит хлорзамон, обладающий противогрибковым действием. 10 Также полиненасыщенные жирные кислоты, присутствующие в кунжутном масле, уменьшают повреждение свободными радикалами, возникающее в полости рта. 3

При вытягивании масла образуются антиоксиданты, которые повреждают клеточную стенку микроорганизмов и убивают их. 21 Эти масла будут притягивать липидный слой мембран бактериальных клеток и заставлять его прилипать или притягиваться к маслу. Во время вытягивания масло эмульгируется, и площадь поверхности масла увеличивается. 4 Процесс эмульгирования масла начинается после 5 мин вытягивания масла. 22 Это масло покрывает зубы и десны и препятствует совместной агрегации бактерий и образованию зубного налета. 4 Таким образом, бактерии, вызывающие зубной налет, вызывающие кариес, гингивит, пародонтит и неприятный запах изо рта, удаляются из полости рта.Десны становятся розовыми, более здоровыми, решается проблема кровоточивости десен. Масло также помогает устранить симптомы сухости во рту / горле и потрескавшихся губ. 7 Также зубы становятся белее; дыхание становится свежее; Мышцы полости рта и челюсти укрепляются благодаря отличному достижению гигиены полости рта. 9 , 23 Масляная вытяжка предотвращает возникновение кариеса, гингивита, кандидоза полости рта и пародонтита, помогает уменьшить зубную боль, фиксирует подвижные зубы и обеспечивает строгую гигиену полости рта. 5 , 9 , 13 , 24 Считается, что при регулярной практике полоскание маслом освежает, стимулирует ум и укрепляет чувства. Он также полезен при боли в горле, сухости лица, нарушении зрения, потере вкуса и анорексии. 16

Кокосовое масло имеет высокий индекс омыления. Он содержит лауриновую кислоту, которая может реагировать со щелочами, присутствующими в слюне, такими как гидроксид натрия и бикарбонаты, с образованием вещества, подобного лауреату натрия, которое снижает адгезию и накопление зубного налета и обладает очищающим действием. 3 , 4 , 12 Лауриновая кислота обладает антимикробными, противовоспалительными свойствами, предотвращает кариес зубов и полезна для здоровья полости рта. Кроме того, он имеет приятный вкус. 4 , 25 Кокосовое масло обладает антимикробной активностью и эффективно против Streptococcus mutans и Candida albicans в модели биопленки in vitro . 4 Кокосовое масло также обладает антисептическими свойствами и может безопасно использоваться как смягчающее и увлажняющее средство.Кокосовое масло не имеет побочных эффектов, вызываемых хлоргексидином, таких как коричневое окрашивание и изменение вкусовых ощущений. 4

Оливковое масло содержит 70% мононенасыщенных жирных кислот с преобладающим компонентом олеиновой кислоты. Также он содержит растительные фенольные соединения, сквален, фитостерины; витамины A, E и K. Эти компоненты обладают антимикробным, иммуномодулирующим и антиоксидантным действием. Считается, что растирание с оливковым маслом предотвращает неприятный запах изо рта. 17 Миндальное масло, содержащее ополаскиватель для полости рта, как полагают, приводит к низким баллам десен, тогда как полоскания для рта на основе оливкового масла, как полагают, ингибируют образование и ингибирование зубного налета. 22 Кунжутное масло содержит сезамин, сезамолин и сезаминол и обладает дезинтоксикационным, антиоксидантным и антибиотическим действием. Он также предотвращает перекисное окисление липидов. 25 Также кунжутное масло стоит в 5–6 раз дешевле хлоргексидина. 12

Постоянное использование жидкостей для полоскания рта, содержащих фенолы и фторид олова, вызывает окрашивание. 4 Соли олова и цинка также имеют органолептические проблемы. 20 Монолаурин в кокосовом масле эффективен против таких микроорганизмов, как Staphylococcus aureus, Candida spp., Helicobacter pylori, Escherichia vulneris и Enterobacter spp. Предполагается, что монолаурин вызывает гибель бактерий, изменяя стенку бактериальной клетки, проникая в клеточные мембраны и разрушая их, а также ингибируя ферменты, связанные с выработкой энергии и переносом питательных веществ. Монолаурин также обладает вирулицидной активностью, растворяя липиды и фосфолипиды в вирусной оболочке; приводящий к распаду вируса. 11 Лауриновая кислота в кокосовом орехе эффективна против язв во рту.Монолаурат сахарозы кокосового ореха обладает противокариозными свойствами за счет снижения гликолиза и окисления сахарозы S. mutans и, таким образом, предотвращает образование зубного налета. 26 Однако следует иметь в виду, что масляное полоскание не устраняет существующий кариес зубов, и поэтому регулярные посещения стоматолога по-прежнему необходимы. 4

Утверждается, что в дополнение к поддержанию гигиены полости рта он обладает системными преимуществами для здоровья и излечивает системные заболевания. 23 Масляная вытяжка также должна усиливать метаболизм в организме, лечить клетки, ткани и органы тела и увеличивать продолжительность жизни человека. 9 Улучшение гигиены полости рта отмечается в течение двух недель после практики правильного метода удаления масла. Подсолнечное масло снижает показатели зубного налета и десен после использования его для удаления масла в течение сорока пяти дней. 4

4. Проведенные исследования влияния масляного полоскания на гигиену полости рта

Ананд и др. В своем исследовании наблюдали снижение количества бактерий на 20% после 40 дней полоскания масла с использованием кунжутного масла.Также они наблюдали снижение степени выраженности кариеса зубов. Было обнаружено, что кунжутное масло обладает умеренной антимикробной активностью в отношении S. mutans и L. acidophilus . Они упомянули, что токсины и бактерии из организма могут выводиться через язык, попадать в масло и выбрасываться из организма. 10

Четыре исследователя в своем исследовании с участием 60 подростков в возрасте 16–18 лет с гингивитом, индуцированным зубным налетом, наблюдали статистически значимое снижение показателей зубного налета и десен после удаления масла с использованием кокосового масла.Субъекты выполняли полоскание маслом рано утром на пустой желудок в дополнение к своим обычным мерам гигиены полости рта, таким как чистка щеткой и зубной нитью. Их оценивали через 4 ч после проведения нефтедобычи. Модифицированный индекс десен и индекс зубного налета по Sillness и Loe были измерены на исходном уровне и на 1, 7, 15 и 30 дни. Устойчивое снижение показателей наблюдалось с седьмого дня. Индексы зубного налета и десен значительно снизились после 30 дней удаления масла. В ходе исследования наблюдалось 50% -ное снижение показателей десен и зубного налета через четыре недели, что сопоставимо с результатами, полученными при применении хлоргексидина.Они пришли к выводу, что масляное полоскание с кокосовым маслом помогает уменьшить образование зубного налета и гингивита, вызванного зубным налетом. 4

В исследовании, проведенном Джаухари Д. и соавторами на детях в возрасте 6–12 лет, авторы не наблюдали значительного снижения количества S. mutans с использованием набора oratest и dentocult SM strip mutans после двух недель применения масла дважды. ежедневно употребляя кунжутное масло. Однако результат, вероятно, может быть связан с тем, что масляное полоскание может проявиться как минимум через четыре недели. 25 Кунжутное масло более вкусное по сравнению с другими рафинированными пищевыми маслами. 21

В исследовании in vitro на модели оральной биопленки было обнаружено, что кунжутное масло обладает антибактериальной активностью против S. mutans ; подсолнечное масло обладало антибактериальной активностью против C. albicans ; кокосовое масло было активным против S. mutans и C. albicans . 11

Группа исследователей сравнила метод удаления масла с использованием кунжутного масла и жидкости для полоскания рта хлоргексидином в течение двух недель на двадцати подростках.Через одну и две недели наблюдалось статистически значимое снижение количества S. mutans в образцах бляшек у группы, получавшей масло. Также наблюдалось снижение средних показателей количества S. mutans в слюне через две недели. Однако в исследовании было отмечено, что уменьшение количества S. mutans на больше в группе хлоргексидина, чем в группе, использующей масло. 12

Три автора оценили влияние вытягивания масла на зубной налет, гингивит, а также его безопасность на твердые и мягкие ткани полости рта.Рафинированное подсолнечное масло использовали в течение 45 дней десять человек. Наблюдалось статистически значимое уменьшение количества зубного налета и количества десен. Они пришли к выводу, что полоскание маслом полезно в качестве дополнительного средства гигиены полости рта. 20

Asokan et al в своем исследовании in vitro отметили, что польза кунжутного масла для здоровья полости рта обусловлена ​​омылением, эмульгированием и механическим очищающим действием. 27

Singla et al наблюдали значительное снижение среднего значения S.mutans и Lactobacillus подсчитывают в слюне, а также в оценках зубного налета и деснах у 32 субъектов при массаже десен с использованием кунжутного масла, оливкового масла и кокосового масла. Испытуемые массировали десны вокруг всех зубов с использованием 2 мл масла в течение 10 минут каждый день после чистки зубов круговыми движениями указательного пальца в течение трех недель. Субъекты не сообщили о побочных эффектах. 28

Дэни Н. и др. Оценили эффект удаления зубного налета масляного полоскания с использованием кунжутного масла в рандомизированном контролируемом исследовании.Также было изучено влияние кунжутного масла на гингивит, вызванный зубным налетом. Сорок пациентов с гингивитом, вызванным зубным налетом, лечились путем удаления зубного камня и строгания корня. После этого случайным образом 20 испытуемых были проинструктированы выполнять вытягивание масла в течение 14 дней; оставшимся 20 пациентам давали ополаскиватель для рта хлоргексидином в течение 14 дней. Индекс зубного налета, индекс десен и общее количество колоний аэробных бактерий снизились в группе, получавшей масло, через 14 дней. Было обнаружено, что кунжутное масло столь же эффективно, как и хлоргексидин, против гингивита, вызванного зубным налетом. 29

Курояма и др. Сообщили о двух случаях экзогенной липоидной пневмонии у пациентов, которые обычно практиковали вытягивание масла с кунжутным маслом. Симптомами экзогенной липоидной пневмонии являются лихорадка, потеря веса, кашель, одышка, боль в груди и кровохарканье. У 40% пациентов симптомы легкие или отсутствуют. Тяжелая пневмония с острыми симптомами может быть смертельной для пациента. 30 Масло может непреднамеренно всасываться во время откачки масла. Если аспирированное масло богато микроорганизмами, это может привести к проявлению липоидной пневмонии. 31

Термин «неприятный запах изо рта» означает неприятный запах изо рта и отличается от запаха изо рта. Неприятный запах изо рта возникает только из полости рта. Неприятный запах изо рта обусловлен протеолитической активностью трех видов бактерий: Porphyromonas gingivalis , Tannerella forsythia и / или Treponema denticola. 85% неприятного запаха изо рта возникает из-за гингивита, пародонтита и налета на языке. 32 Летучие соединения серы, такие как сероводород, метилмеркаптан и диметилсульфид, вызывают неприятный запах изо рта.Суд и др. В своем трехнедельном рандомизированном контролируемом исследовании с участием шестидесяти субъектов отметили, что полоскание рта с помощью кунжутного масла было одинаково эффективным по сравнению с полосканием для рта с хлоргексидином в уменьшении неприятного запаха изо рта и вызывающих его микроорганизмов. Наблюдалось снижение средней оценки индекса десны и средней оценки индекса зубного налета. Исследователи отметили, что кунжутное масло снижает количество летучих соединений серы и среднее количество анаэробных бактерий в полости рта, что приводит к снижению средних объективных и субъективных органолептических показателей.Было отмечено, что одним из препятствий для удаления масла было длительное время, необходимое для выполнения процедуры. 21

Пять исследователей в рандомизированном контролируемом пилотном исследовании с участием 20 подростков пришли к выводу, что масляное полоскание с кунжутным маслом так же эффективно, как и хлоргексидин, для уменьшения неприятного запаха изо рта и связанных с ним микроорганизмов. Испытуемые выполняли масляное полоскание один раз в день в течение 10–15 минут перед чисткой зубов в течение 14 дней. Модифицированная оценка индекса десен, оценка индекса зубного налета, оценка органолептической оценки дыхания, оценка самооценки дыхания и оценки теста BANA из образцов налетов на язык уменьшились как в группах с хлоргексидином, так и в группах с вытягиванием масла. 32

В рандомизированном контролируемом тройном слепом исследовании с участием 20 подростков соответствующего возраста оценивали влияние вытягивания кунжутного масла на вызванный зубным налетом гингивит и его эффективность по сравнению с полосканием для рта с 0,12% хлоргексидином в течение десяти дней. Масляное удаление проводилось ежедневно в течение 1 мин утром после чистки зубов. Показатели индекса зубного налета и модифицированные показатели индекса десны регистрировались на исходном уровне и через десять дней. Образцы зубного налета собирали для оценки присутствующих микроорганизмов и для расчета общего количества колоний аэробных микроорганизмов через десять дней.Исследование показало статистически значимое снижение до- и пост-значений зубного налета и модифицированного индекса десны в обеих группах. Уменьшение общего количества аэробных микроорганизмов было обнаружено в обеих группах. 33

Три автора провели микробиологическое исследование воздействия кунжутного масла на зубной налет, гингивит и колониеобразующие бактерии. Двадцать участников исследования выполняли масляное полоскание в течение 15–20 минут ежедневно в течение сорока пяти дней.Исследование показало, что удаление масла привело к статистически значимому уменьшению зубного налета, количества десен и количества бактерий. Показатели зубного налета, оценки десен и количество бактериальных колоний увеличились через сорок пять дней у двадцати субъектов контрольной группы, которые практиковали обычную гигиену полости рта. Авторы пришли к выводу, что полоскание с кунжутным маслом является эффективным методом профилактической гигиены полости рта при ежедневной практике. 34

Людям, страдающим аллергией на конкретное масло, следует использовать другие типы масла, совместимые с ними.Кунжутное масло не имеет побочных эффектов, таких как окрашивание, стойкое послевкусие и аллергия. 3 Масло для полоскания также было заявлено для лечения ряда заболеваний, таких как артрит, аллергия, астма, мигрень, нервный паралич, болезни почек и сердца и т. Д., Хотя это не доказано с научной точки зрения. 9 , 24 Однако он, безусловно, имеет положительные преимущества для здоровья полости рта. 5 Следует проявлять осторожность, чтобы не проглотить масло, так как оно сильно загружено токсичными микроорганизмами.Однако, если случайно проглотили небольшое количество масла, не о чем беспокоиться, так как оно выводится из организма с фекалиями. 24

5. Заключение

При правильной и регулярной практике полоскание маслом улучшает гигиену полости рта. Ограниченные доступные исследования влияния масляного полоскания на гигиену полости рта показывают многообещающие преимущества масляного полоскания для полости рта. Однако масляное полоскание не заменяет стоматологическое лечение и в настоящее время не рекомендуется Американской стоматологической ассоциацией. 35 Следует без предвзятости поощрять обширные исследования роли этого традиционного, дешевого и ценного лекарства. На основании имеющихся в настоящее время исследований можно сделать вывод, что масляное полоскание, выполняемое в соответствии с рекомендациями, может безопасно использоваться в качестве дополнения для поддержания хорошей гигиены полости рта и здоровья наряду с обычной чисткой зубов и зубной нитью с многообещающими положительными результатами.

Конфликт интересов

Конфликт интересов отсутствует.

Footnotes

Рецензирование проводится Центром пищевых продуктов и биомолекул, Национальный университет Тайваня.

Ссылки

2. Стански Р., Палмер К.А. Здоровье полости рта и питание как привратники к общему здоровью: мы все делаем это вместе. Eur J Gen Dent. 2015; 4: 99–105. [Google Scholar] 4. Peedikayil F.C., Sreenivasan P., Narayanan A. Влияние кокосового масла на гингивит, связанный с зубным налетом — предварительный отчет. Niger Med J. 2015; 56: 143–147. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 6. Педикаил Ф.К., Сринивасан П., Нараянан А. Масляная терапия и роль кокосового масла. EJOD. 2014; 4: 700–702.[Google Scholar] 8. Сооряванши С., Мардикар Б.Р. Профилактика и лечение заболеваний ротовой полости гандушей и кавалой. Anc Sci Life. 1994; 13: 266–270. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10. Ананд Т.Д., Потирадж К., Гопинатх Р.М., Каялвижи Б. Влияние вытягивания масла на кариес зубов, вызывающий бактерии. Afr J Microbiol Res. 2008; 2: 63–66. [Google Scholar] 11. Thaweboon S., Nakaparksin J., Thaweboon B. Влияние вытягивания масла на микроорганизмы полости рта в моделях биопленки. Азия J Общественное здравоохранение. 2011; 2: 62–66.[Google Scholar] 12. Асокан С., Ратан Дж., Мутху М.С. Влияние вытягивания масла на Streptococcus mutans Количество в бляшках и слюне с использованием теста Dentocult SM Strip mutans: рандомизированное контролируемое тройное слепое исследование. J Indian Soc Pedod Prev Dent. 2008; 26: 12–17. [PubMed] [Google Scholar] 13. Лакшми Т., Раджендран Р., Кришнан В. Перспективы масляной терапии в стоматологической практике. Гипотезы о вмятинах. 2013; 4: 131–134. [Google Scholar] 14. Сириша К., Деви П.К. Масляный полоскание — комплексное недорогое средство на дому.Int J Res Dent. 2014; 4: 1–5. [Google Scholar] 15. Хеббар А., Келускар В., Шетти А. Поливание маслом — открытие пути к мистическому исцелению. J Int Oral Health. 2010; 2: 11–14. [Google Scholar] 16. Сингх А., Пурохит Б. Чистка зубов, удаление масла и регенерация тканей: обзор целостных подходов к здоровью полости рта. J Ayurveda Integr Med. 2011; 2: 64–68. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 17. Кенше А., Райх М., Кюммерер К., Ханниг М., Ханниг К. Липиды в профилактической стоматологии. Clin Oral Investig. 2013; 17: 669–685.[PubMed] [Google Scholar] 20. Амит Х.В., Анкола А.В., Нагеш Л. Эффект вытягивания масла на зубной налет и гингивит. Дент Комм. Гигиены полости рта. 2007; 1: 12–18. [Google Scholar] 21. Суд П., Деви М.А., Наранг Р., В.С., Маккар Д.К. Сравнительная эффективность масляного полоскания и хлоргексидина в отношении неприятного запаха изо рта: рандомизированное контролируемое исследование. J Clin Diagn Res. 2014; 8 ZC18-21. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Бекелески Г.М., Маккомбс Г., Мелвин В.Л. Полоскание маслом: древняя практика для современности. J Int Oral Health.2012; 4: 1–10. [Google Scholar] 25. Джаухари Д., Шривастава Н., Рана В., Чандна П. Сравнительная оценка эффектов фторсодержащих ополаскивателей для полости рта, травяных ополаскивателей и масел на активность кариеса и количество Streptococcus mutans с использованием набора oratest и dentocult sm strip mutans. Int J Clin Ped Dent. 2015; 2: 114–118. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 26. ДебМандал М., Мандал С. Кокосовый орех ( Cocos nucifera L .: Arecaceae): в укреплении здоровья и профилактике заболеваний.Азиатский Pac J Trop Med. 2011; 4: 241–247. [PubMed] [Google Scholar] 27. Асокан С., Ратинасами Т.К., Инбамани Н. Механизм нефтесодержащей терапии — исследование in vitro . Индийский J Dent Res. 2011; 22: 34–37. [PubMed] [Google Scholar] 28. Сингла Н., Ачарья С., Мартена С., Сингла Р. Влияние масляного массажа десен на распространенные патогенные микроорганизмы полости рта — рандомизированное контролируемое исследование. J Indian Soc Periodontol. 2014; 18: 441–446. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 29. Дани Н., Кале Т., Белдар А., Рагхаван М., Таккар П. Масляное полоскание в качестве дополнения к шелушению и выравниванию корней: клинико-микробное исследование. Int J Pharm Sci Invent. 2015; 4: 38–44. [Google Scholar] 30. Курояма М., Кагава Х., Китада С., Маекура Р., Мори М., Хирано Х. Экзогенная липоидная пневмония, вызванная многократным извлечением кунжутного масла: отчет о двух случаях. BMC Pulm Med. 2015; 15: 135. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 31. Ким Дж. Ю., Чон Дж. В., Чой Дж. К., Шин Дж. В., Пак И. В., Чой Б. В. Рецидивирующая липоидная пневмония, связанная с вытягиванием масла.Int J Tuberc Lung Dis. 2014; 18: 251–252. [PubMed] [Google Scholar] 32. Асокан С., Кумар Р.С., Эммади П., Рагураман Р., Сивакумар Н. Влияние вытягивания масла на неприятный запах изо рта и микроорганизмы, вызывающие неприятный запах изо рта: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. J Indian Soc Pedod Prev Dent. 2011; 29: 90–94. [PubMed] [Google Scholar] 33. Асокан С., Эммади П., Чамундесвари Р. Эффект вытягивания масла на гингивит, вызванный бляшками: рандомизированное контролируемое тройное слепое исследование. Индийский J Dent Res. 2009; 20: 47–51. [PubMed] [Google Scholar] 34.Сараванан Д., Рамкумар С., Винита К. Эффект вытягивания масла с кунжутным маслом на гингивит, вызванный бляшками: микробиологическое исследование. J Orofac Res. 2013; 3: 175–180. [Google Scholar] 35. Страница пациента стоматологической ассоциации Оклахомы. Эффекты вытягивания масла. J Okla Dent Assoc. 2014; 105: 7. [PubMed] [Google Scholar]

ПЛОХАЯ НАУКА: добыча нефти | Британский стоматологический журнал

В заключительной статье серии Bad Science мы исследуем вытягивание масла. Это чудодейственное средство, змеиное масло или безвредное?

Предоставлено: © Tempura / iStock / Getty Images Plus

Это практика, когда масло вращается вокруг рта, а затем выплевывается.Обычно это кокосовое масло, подсолнечное масло или кунжутное масло. Полоскание следует продолжать примерно от 5 до 20 минут, чтобы пищевое масло прошло через зубы и рот.

Откуда взялась практика вытягивания масла?

Традиционное лекарство возникло из традиционной аюрведической медицины в Индии. Он стал популярным после того, как его преимущества были превознесены в Интернете. Промоутеры говорят, что масло выводит токсины, которые в аюрведической медицине известны как «ама».

Каковы предполагаемые преимущества маслосырья?

Различные веб-сайты пропагандируют использование кокосового масла как эффективный способ отбеливания зубов и удаления бактерий. Некоторые защитники в Интернете предполагают, что с его помощью можно лечить кариес, устранять неприятный запах изо рта, лечить кровоточивость десен, предотвращать кариес и даже сердечные заболевания. Существует книга под названием Масляная терапия , 1 , которая обещает, что она оказывает сильное очищающее и заживляющее действие на ротовую полость, носовые пазухи и другие части тела.

Есть ли свидетельства того, что масляное полоскание улучшает гигиену полости рта?

В Интернете можно найти множество отзывов от людей, хвалящих его использование, но научных доказательств нет. В одном из недавних обзоров 2 было обнаружено, что масляное полоскание может быть таким же эффективным, как и жидкость для полоскания рта с хлоргексидином, в уменьшении налета. Первый автор исследования, Огенеком Гбиниджи из Центра доказательной медицины Оксфордского университета, Великобритания, сказал: «В настоящее время недостаточно информации о пользе и потенциальном вреде полоскания маслом, чтобы помочь нам решить, следует ли нам принимать решение. в дополнение к чистке зубов занимайтесь ежедневным полосканием маслом.’

Другой обзор 3 изучил литературу по нефтедобыче и выявил 21 исследование, но пришел к выводу, что только шесть имели надлежащий дизайн. Рецензент пришел к выводу, что исследования были ненадежными, иногда из-за плохого дизайна исследования или небольшой научной выборки. Необходимы более масштабные, более длительные и качественные испытания.

Существуют ли потенциальные недостатки для пациентов, использующих масляную экстракцию?

Сообщается о нескольких побочных эффектах от вытягивания масла, но некоторые обращают внимание на сообщения о случаях липоидной пневмонии, связанной с вытягиванием масла или аспирацией минерального масла.Сообщалось также о расстройстве желудка. Для подтверждения возможных побочных эффектов требуется больше данных испытаний.

Масло — альтернатива чистке зубов или другой гигиене полости рта?

Хотя некоторые защитники масляного полоскания говорят, что его можно использовать вместо чистки зубов, многие говорят, что его следует использовать вместе с обычными процедурами гигиены полости рта. Нет никаких доказательств, подтверждающих, что это заменяет чистку зубов. Американская стоматологическая ассоциация заявила, что исследований, подтверждающих практику извлечения масла, недостаточно.

Можно ли назвать масляную экстракцию лженаукой?

Автор книги Масляная терапия , 1 Брюс Файф, говорит, что она может помочь при аллергии, астме, хронической усталости, диабете и мигрени. Другие 4 говорят, что он может уменьшить угри, укрепить десны и челюсти и излечить кровоточащие десны. Объем претензий кажется подозрительным.

«Многие из этих предполагаемых преимуществ пахнут шарлатанством псевдонауки худшего типа, обещая исключительную пользу для здоровья без научных доказательств, подтверждающих их… »

Нет никаких доказательств того, что масляное полоскание может предотвратить кариес, детоксикацию организма, укрепить зубы, лечить рак или уменьшить головные боли, несмотря на такие заявления, сделанные в Интернете. Многие из этих предполагаемых преимуществ пахнут шарлатанством псевдонауки худшего типа, обещая исключительную пользу для здоровья без научных доказательств, подтверждающих их.

Неясно, может ли практика удаления масла внести положительный вклад в обеспечение хорошей гигиены полости рта. В недавнем обзоре 2 было высказано предположение, что он может оказывать положительное влияние на гигиену полости рта, но требует более тщательных и достоверных клинических испытаний.

Ссылки

  1. 1

    Fife B N D. Масляная терапия: выведение токсинов и исцеление через очищение полости рта . США: Piccadilly Books, 2008.

    . Google ученый

  2. 2

    Gbinigie O, Onakpoya I, Spencer E, McCall MacBain M, Heneghan C. Эффект вытягивания масла в продвижении гигиены полости рта: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Complement Ther Med 2016; 26 : 47–54.

    Артикул Google ученый

  3. 3

    Mythri H. Полоскание маслом: традиционный метод на грани очевидности. Гипотезы о вмятинах 2017; 8 : 57–60.

    Артикул Google ученый

  4. 4

    Dr. Axe Food is Medicine. Преимущества извлечения кокосового масла и практическое руководство . Доступно по адресу: https://draxe.com/oil-pulling-coconut-oil/ (по состоянию на март 2018 г.).

Скачать ссылки

Информация об авторе

Принадлежности

  1. Энтони Кинг, внештатный журналист из Дублина

    Энтони Кинг

Об этой статье

Цитируйте эту статью

9000 SCIEN, A.CE Вытягивание масла. Br Dent J 224, 470 (2018). https://doi.org/10.1038/sj.bdj.2018.281

Скачать цитату

Поделиться этой статьей

Все, с кем вы поделитесь следующей ссылкой, смогут прочитать это содержание:

Получить ссылку для совместного использования

Извините, для совместного использования ссылка в настоящее время недоступна для этой статьи.

Предоставлено инициативой по обмену контентом Springer Nature SharedIt

15 лучших очищающих масел в 2021 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты и статьи проверяются медицинскими работниками на предмет их медицинской точности. Ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Когда-то, не так давно, «масло» было ругательным словом в мире ухода за кожей.В конце концов, разве цель не избавиться от жира на коже, а не добавить еще? Но по мере того, как мы начали поумнеть, а рынок средств по уходу за кожей подхватил пример из других стран (привет, Корея), масла стали новой популярной вещью, особенно когда дело дошло до очищения — и не зря.

В то время как масло и вода отталкиваются друг от друга, масло и масло притягиваются (извините, мы стараемся не вызывать травматических воспоминаний на уроках химии в средней школе). В случае с вашей кожей это означает, что очищающее масло — это выбор, который помогает прорезать масла в вашем макияже, солнцезащитном креме и тех, которые находятся на вашей коже, растворяя их, чтобы ваша кожа оставалась более чистой.И, в отличие от их мыльных аналогов для умывания, здесь нет риска обнажения или пересушивания кожи, поскольку масла обладают естественным увлажняющим действием. Хотя они особенно хороши для сухой или чувствительной кожи, они хорошо работают на любой коже… да, даже на склонной к прыщам.

Читайте о лучших очищающих маслах.

Окончательный приговор

Так что сложно выбрать фаворитов, но если бы нам пришлось назвать три, это были бы очищающее масло Tatcha Pure One Step Camellia Cleansing Oil, Shiseido Perfect Cleansing Oil и Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil.Татча — это питательная, тающая макияж мечта, которая идеально подходит для сухой кожи, тогда как вариант Shiseido чувствует себя глубоко очищающим, но легким, что делает его идеальным для всех типов кожи. А когда дело доходит до аптек, Neutrogena не имеет себе равных. Он эффективен, приятен в использовании, не забивает поры и не оставляет ощущения липкости.

На что обращать внимание при покупке очищающего масла

Состав

Единственная особенность, которую следует серьезно учитывать при покупке очищающего масла, — это список ингредиентов.В наши дни в большинстве очищающих масел используется смесь масел от сладкого миндаля до масел жожоба и виноградных косточек. Мишель Вонг, ученый и создатель образовательной платформы красоты Lab Muffin, с самого начала любит подсолнечник и виноградные косточки, потому что они доступны по цене и менее инклюзивны (т. Е. Не жирные и не оставляют пленки).

Более дорогие масла, такие как масла камелии, шиповника, арганы и сладкого миндаля, также эффективны и могут предложить определенные питательные свойства и / или прекрасные ощущения, когда дело доходит до профиля аромата.

Вонг указывает на то, что кокосовое и оливковое масла потенциально следует избегать; кокосовое масло закупоривает поры, а оливковое масло часто обрабатывается и может вызвать раздражение. Однако каждый продукт и бренд индивидуальны, поэтому обязательно проведите независимое исследование.

Наконец, проверьте, нет ли у вас аллергии, так как растительные и ореховые масла являются обычным явлением.

Скольжение и текстура

Это менее важно, но все же приятно получить продукт, который вам действительно нравится, не так ли? Типы сухой кожи могут любить насыщенное вязкое масло, тогда как склонная к маслу кожа будет лучше с легким продуктом, который хорошо смывается.Приведенный ниже список поможет вам найти то, что вам подходит.

FAQ

  • Очищающие масла работают на основе того, что подобное растворяется в подобном. По словам Вонга, многие средства по уходу за кожей, SPF и макияж имеют масляную основу, а это означает, что очищающие средства на масляной основе могут быть более эффективными, когда дело доходит до их удаления.

  • Очищающие масла обычно рекомендуются для использования в качестве первого очищающего средства от грязи, копоти, макияжа и солнцезащитного крема. Попробуйте нанести на сухое лицо, эмульгировать с небольшим количеством воды и по-настоящему массировать, уделяя особое внимание таким областям, как глаза и губы, затем смойте теплой водой или удалите с помощью средства для умывания.

  • Хотя выбор в конечном итоге за вами, масляные очищающие средства лучше всего работают ночью в качестве первого очищающего средства, чтобы удалить все, что накопилось на вашем лице в течение дня. Они также могут действовать как утреннее очищающее средство для действительно очень сухой кожи — просто убедитесь, что вы выбрали легкую формулу, которая не оставляет пленчатой ​​текстуры, или удалите ее более тщательно тканью для лица, чтобы сыворотки и увлажняющие кремы могли проникнуть внутрь.

Почему стоит доверять Берди

Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов.На протяжении многих лет она тестировала бесчисленное количество очищающих средств — от пенящихся формул до масел, гелей и кремов.

Как мы тестируем очищающие масла

Наша команда прилагает все усилия, чтобы объяснить, почему мы рекомендуем определенные продукты; вы можете узнать больше о нашей методологии обзора продукции здесь.

Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими или основанными черными. На момент публикации мы не смогли найти достаточно очищающих масел от предприятий, принадлежащих Черным и / или основанных Черными, для удовлетворения этого процента.Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.

Удаляет макияж и балансирует мою кожу

Когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Учить больше.

  • Очищающие масла действуют, связываясь с грязью и другими загрязнениями на вашей коже и удаляя их по мере смывания.
  • Культовый фаворит японского косметического бренда DHC Deep Cleansing Oil — это очищающее средство на основе оливкового масла, достаточно мягкое для чувствительной кожи, но достаточно мощное, чтобы удалить даже самую стойкую водостойкую тушь.
  • Я использую его уже целый год и никогда не удаляю его из повседневного ухода за кожей.
Идет загрузка.

Люди смотрят на меня как на сумасшедшего, когда я говорю им, что предпочитаю умываться оливковым маслом.Нет, не то, что у меня на кухне — я говорю об очищающем масле на основе оливкового масла.

Мне чуть больше тридцати, поэтому я нахожусь на том уникальном этапе жизни, когда я имею дело как с угрями , так и с морщинами (#blessed). Я впервые попробовала очищающее масло DHC около года назад, и с тех пор оно стало неотъемлемой частью моей повседневной жизни. Попасть в этот клуб непросто, так как у меня чувствительная кожа, я признанный сноб по уходу за кожей и ненавижу перемены. Я также являюсь лицензированным косметологом и занимаюсь обзором продуктов уже более десяти лет, поэтому мои стандарты ненормально высоки.Излишне говорить, что я не часто включаю новые продукты в свой распорядок дня.

С тех пор, как я начала использовать масло Deep Cleansing Oil от японского косметического бренда DHC, я заметила разницу в цвете лица в целом. Моя кожа выглядит более сияющей, здоровой и мягкой. Я также заметил, что мои поры в целом менее забиты. И я не единственный, кто его любит — по данным бренда, флакон этого очищающего средства продается каждые 10 секунд по всему миру.

Как действуют очищающие масла:

Очищающие масла действуют, связываясь с кожным салом, другими маслами и сажей на вашем лице, помогая избавиться от них. Они особенно хороши для снятия макияжа и ухода за кожей на масляной основе. Однако после них следует нанести пену на водной основе или очищающее средство на основе геля, чтобы удалить излишки масла и остаточные загрязнения с кожи.

Распространено заблуждение, что масло в целом вредно для кожи. «Проблема масел для лица заключается в том, что считается, что масло закупоривает поры и приводит к высыпаниям, но не все масла одинаковы», — поясняет дерматолог Мариса Гаршик, доктор медицины.

Оливковое масло, основной ингредиент Deep Cleansing Oil от DHC, обеспечивает бесчисленные преимущества для кожи и здоровья. Оно может похвастаться противовоспалительными свойствами и мощным набором витаминов, таких как витамины E и K. Исследования показали, что местное нанесение оливкового масла может даже ускорить восстановление тканей и помочь в лечении ран и ожогов.

Как использовать DHC’s Deep Cleansing Oil:

Очищающее масло DHC служит первым шагом в моей программе двойного очищения, метода, традиционно используемого как часть японского ухода за кожей.

Чтобы использовать его, начните с добавления двух-трех насосов на ладонь. Лучше всего подходит для сухих рук и сухого лица, не нужно предварительно намочить кожу.

Кэти МакБрум / ИНСАЙДЕР

Вмассируйте его в сухое лицо кончиками пальцев, используя круговые движения, чтобы растворить макияж и другие загрязнения на коже.Как только вы почувствуете, что все расслоилось (или примерно через 30 секунд), тщательно промойте теплой водой. Вы также можете использовать влажную теплую мочалку, чтобы стереть очищающее масло, чтобы избежать беспорядка.

Кэти МакБрум / ИНСАЙДЕР

После смывания очищающего масла с кожи я наношу очищающее средство на водной основе.

Почему нужно очищать дважды? По словам Моники Плюмер, вице-президента по маркетингу DHC в США, в конце дня на вашем лице остаются два разных типа загрязнений: «Масляные очищающие средства легко удаляют масляные загрязнения с вашей кожи, такие как макияж, солнцезащитный крем и кожного сала, — сказала она. «После пены на водной основе очищающее средство удаляет другие типы загрязнений: загрязнения, пот и повседневную грязь».

Я обнаружил, что масло DHC Deep Cleansing Oil работает очень хорошо, чтобы полностью стереть любые следы макияжа, но его также можно использовать на голой коже для удаления грязи и мусора, оставшихся на вашей коже в дни без макияжа.Основным преимуществом является то, что он не лишает кожу необходимых масел, чтобы она выглядела эластичной и гладкой.

Как это сформулировано:

Это 100% органический продукт, в состав которого входят оливковое масло, масло листьев розмарина и витамин Е . Бренд использует Flor de Aceite (цветок масла первого отжима), который получают из органических оливок, выращенных в регионе Андалусия в Испании. Поскольку он также богат витамином Е, антиоксидантом, который помогает уменьшить окисление кожного сала, он предотвращает тусклость и грубость кожи.

Очищающее масло не содержит отдушек и красителей, поэтому отлично подходит для чувствительной кожи. DHC также предлагает более концентрированное очищающее масло, которое лучше подходит для людей с очень сухой кожей. (У меня комбинированная кожа, поэтому я обнаружил, что оригинальное масло для глубокого очищения — моя единственная настоящая любовь.)

Минусы, которые следует учитывать

Мне сложно указать на недостатки этого продукта, потому что я его очень люблю. Если бы мне пришлось сказать одну вещь, это было бы то, что это не совсем экономия времени.Если вы не пользуетесь двойным очищающим средством регулярно, это добавляет еще один шаг к вашей повседневной жизни, так что это то, что нужно учитывать, если для вас важен быстрый уход за кожей. Я думаю, что оно соответствует сумме, которую вы получаете, но если вы ищете что-то более доступное, есть аналогичные варианты, такие как это очищающее масло Neutrogena.

Итог

Не знаю, как я жил до того, как в мою жизнь вошло масло DHC Deep Cleansing Oil. Это одновременно мощное средство для снятия макияжа и нежное очищающее средство для лица, которое помогает мне поддерживать кожу чистой и ухоженной без нежелательного раздражения.

Кэти МакБрум

Писатель-фрилансер

Кэти МакБрум — отмеченный наградами создатель контента, стратег и писатель-фрилансер с десятилетним опытом работы в цифровых медиа.Она — голос автора Martinis and Mascara, блога о стиле жизни, посвященного красоте, выпивке, моде, еде и развлечениям. Ранее она работала редактором красоты на сайте электронной коммерции Hearst, ориентированном на поиск, BestProducts.com. Ее работы также публиковались в таких публикациях, как Good Housekeeping, The Huffington Post, Yahoo, MSN, FabFitFun и Google Connect, среди других. Помимо своего цифрового опыта, Кэти также является экспертом по красоте, обладающим лицензией на косметологию и сертификатом в области профессионального мастерства макияжа.Посетите ее веб-сайт для получения дополнительной информации. Узнайте больше о том, как наша команда экспертов тестирует и рассматривает продукты в Insider, здесь. Подробнее Читать меньше

Purito от обзора зеленого очищающего масла Я наконец разочарован — Christinahello

Этап щенячьей любви закончился, и теперь настала реальность.Purito — это бренд, который не дал мне ничего, кроме хорошего кайфа со всеми замечательными продуктами, такими как их эссенция для повышения уровня ниацинамида и их крем для восстановления уровня центеллы с зеленой центеллой . Так что в течение прошлого года, каждый раз, когда я видел их новый релиз, я кричала, как маленькая девочка, как Cosrx выпускает новый продукт. Я был так взволнован их очищающим маслом, и теперь, когда я попробовал его, черт возьми. Давайте приступим к разоблачению. Пожалуйста, не ненавидь меня, Пурито, я все еще люблю тебя.

Полное наименование товара:
Purito from freen cleansing oil

Ограниченная серия / Навсегда ?:
Навсегда

Описание продукта:
Нежный и чистый с пятью эфирными маслами, полученными от природы.
Этот продукт представляет собой мягкое и успокаивающее очищающее масло, которое содержит только здоровые натуральные масла, в отличие от агрессивных синтетических масел. Очищающее масло бережно, но бережно удаляет с кожи солнцезащитный крем и густой макияж.Не содержащее ничего, кроме основных ингредиентов и пяти различных богатых и питательных эфирных масел, очищающее масло позволяет очищать лицо без раздражения кожи и глаз. Гидрофильные эфирные масла идеально эмульгируются, мягко растапливая любой макияж, а также загрязнения и кожный жир, которые находятся глубоко в порах лица.

Comfort & Light Natural Oil
Это натуральное очищающее масло на растительной основе, которое очищает ваше лицо без раздражения и проблем с кожей.Не оставляет жирных следов с легкой текстурой.

Эффективный уход за кожным салом
Чрезмерная стимуляция кожи для удаления кожного жира повреждает кожу и расширяет поры. Попробуйте эффективное управление кожным салом без раздражения кожи с помощью натуральных масел и правильный процесс эмульгирования, который естественным образом растворяет кожный жир и шлаки в глубоких порах.

Мягкий, но эффективный
Пять эфирных натуральных масел удаляют солнцезащитный крем и макияж мягко, но мощно, не напрягая кожу, и средство для снятия не требуется.Эффективно очищает кожу от шлаков и дает ощущение легкости и свежести. “

Цена:
21000 вон / 21 $

Количество продукта:
200 мл

Срок действия до истечения срока:
1 год

Страна производитель:
Сделано в Корее

Испытания на животных ?: Где купить:
Amazon
Jolse
Yesstyle

Состав:
Фруктовое масло Olea Europaea (оливковое), триглицерид каприловой / каприновой кислоты, масло семян Helianthus Annuus (подсолнечника), тетраолеат сорбета-30, масло семян Simmondsia Chinensis (жожоба), глицерил каприлат, миндаль, глицерил, каприлат, чернослив Масло, масло семян Vitis Vinifera (виноград), этилгексилглицерин, растительное масло, токоферол

Оливковое масло: Оливковое масло, богатое витамином Е, создает барьер для влаги на коже, который обеспечивает увлажнение сухих участков, помогая коже сохранить баланс влаги.Оливковое масло также предотвращает старение кожи, поскольку витамин Е, содержащийся в оливковом масле, сопротивляется активному кислороду, который вызывает преждевременное старение кожи.

Подсолнечное масло: Подсолнечное масло содержит незаменимые жирные кислоты и лецитин, вещества, обнаруженные в клетках человеческого тела. Он обладает эффектом контроля кожного сала, успокаивает кожу и оказывает антиоксидантное действие, что помогает предотвратить старение кожи. Кроме того, масло подходит для жирной кожи, так как не вызывает прыщей или других проблем с кожей.

Масло семян жожоба: Богатое витаминами и минералами масло семян жожоба защищает кожу от внешних воздействий и обеспечивает фантастический увлажняющий эффект. Кроме того, масло семян жожоба контролирует выработку кожного сала и оказывает глубокое очищающее действие, поскольку оно растворяет загрязнения, белые и черные точки внутри пор, а также средства для макияжа.

Масло сладкого миндаля: Масло сладкого миндаля обладает прекрасным увлажняющим действием и уменьшает зуд сухой кожи.Он также богат витаминами А и Е, которые уменьшают воспалительные процессы и угри и смягчают легкие шрамы.

Масло виноградных косточек: Масло виноградных косточек поглощает загрязнения и отходы в порах кожи, помогая тщательно очистить кожу. Он также способствует регенерации кожи, поскольку содержит полифенолы, предотвращающие старение кожи.

Способ применения:
Нанесите очищающее масло на сухое лицо и помассируйте все, включая глаза. Сняв макияж, смочите руки и еще раз помассируйте лицо.Вы заметите, что очищающее масло приобретает молочную консистенцию, что облегчает смывание с лица. Как только этот этап будет завершен, просто смойте и продолжайте с очищающим средством и остальными процедурами по уходу за кожей.

Упаковка продукта:
Очищающее масло поставляется в высокой пластиковой бутылке с насосом. Честно говоря, у меня было много проблем с этой помпой. Даже когда он просто лежит на моем столе, он все равно протекает !! Как чтотт ???

Не уверен, видите ли вы утечку, но она выходит из основания насоса, а затем протекает полностью вниз по бутылке.Я не могу даже этого наклона, иначе он начнет капать. Это так странно.

Текстура / Отделка:
Текстура этого очищающего масла довольно густая, поскольку в его состав входят такие масла, как оливковое масло, масло жожоба и миндальное масло. Он прекрасно эмульгируется, но я заметил одну вещь: очищающей силы на самом деле нет. Когда я впервые вернулся из Японии и хотел попробовать жидкую подводку для глаз Uzu, я использовал это очищающее масло, чтобы удалить ее с тыльной стороны руки.Однако он вообще не сдвинулся с места, и я подумал, что это потому, что подводка для глаз имела супер стойкость.

На тыльной стороне ладони у меня новый консилер Missha Glow, жидкая подводка для глаз Uzu, жидкая матовая помада от Pony effect и тушь Maybelline rocket в водостойкой версии.

За свою жизнь я перепробовала много очищающего масла, и у меня никогда не было проблем с разрушением макияжа. Консилер сломался просто замечательно, жидкой помаде потребовалось немного времени, чтобы соскользнуть, но жидкая подводка для глаз и водостойкая тушь совсем не сдвинулись с места.Чтобы довести его до этой стадии, потребовалось много потертости…

На этом этапе я очень сильно растирал, почти 30 раз, если не больше. Моя кожа была красной и раздраженной, и все еще оставались остатки, которые нельзя было удалить. Я не знаю, что пошло не так, поскольку у меня никогда не было этой проблемы, но было бы лучше, если бы они пересмотрели свою формулировку. Я видел, как много людей использовали это очищающее масло, но они говорили о нем только хорошее, поэтому я не знаю, единственный ли я здесь.

Аромат ?:
Запаха не обнаружено

Pro:
без запаха

Con:
-не удается удалить водостойкий макияж

Обратный выкуп ?:

Звезд из 5:
🌟🌟

Общие мысли:
Честно говоря, я не знаю, что пошло не так.Я не знаю, правильно ли я использую его, или это очищающее масло действительно не способно разрушить макияж. Я собираюсь поговорить с Purito, чтобы узнать, что происходит с этим очищающим маслом, и посмотреть, есть ли у кого-нибудь жалобы на этот продукт. Может быть, у меня есть лимон, или, может быть, я просто отказываюсь, но давайте разберемся с этим.

* Продукт, подаренный Purito; не спонсируется

Очищающее масло вызывает сухость кожи?

Используйте подходящее масло для сухой кожи

То, что это масло, не означает, что оно увлажняет.

Различные масла состоят из различных соотношений жирных кислот, питательных веществ, антиоксидантов, имеют разный вес, плотность, текстуру и по-разному работают с разными типами кожи.

Это означает, что одни масла лучше подходят для жирной кожи, а другие — для сухой.

Масла, НЕ подходящие для сухой кожи

Масла, такие как масло семян конопли и масло виноградных косточек, очень хороши для жирной и склонной к акне кожи. Они богаты линолевой кислотой и помогают сбалансировать выработку масла.Но для человека с сухой кожей прямое масло семян конопли или виноградных косточек будет слишком сушить кожу.

Касторовое масло — еще одно масло, очень тяжелое и окклюзионное, но также вяжущее. Из-за его окклюзионных свойств добавление небольшого количества касторового масла к масляной смеси может сделать продукт более увлажняющим. Но не используйте касторовое масло само по себе, оно недостаточно питательно для сухой кожи.

Оливковое масло — еще одно легкодоступное масло, но местное применение может нанести вред вашей коже.Исследования показали, что оливковое масло вызывает трансэпидермальную потерю воды (TEWL) и может повредить защитный барьер кожи. Ваша кожа получит больше пользы, если будет есть оливковое масло хорошего качества, а не наносить его на кожу.

Лучшие масла для сухой кожи

Масла, которые я рекомендую для сухой и обезвоженной кожи, — это сафлоровое масло, подсолнечное масло, масло арганы и масло семян шиповника. Что мне нравится в этих маслах, так это то, что они увлажняют и безопасны для кожи, склонной к акне.

Другими увлажняющими маслами, которые также отлично подходят для сухой и обезвоженной кожи, являются кокосовое масло, масло авокадо, масло марулы и масло сладкого миндаля — НО, если у вас кожа, склонная к акне, вы должны быть осторожны, потому что эти масла могут закупорить поры и вызывают прыщи у некоторых людей.Иногда небольшое количество этих масел можно найти в смеси масел, и это не проблема, как их использование самостоятельно. Если вы использовали эти масла раньше и никогда не сталкивались с проблемами, то я не вижу проблем в дальнейшем их использовании.

Другие масла, подходящие для сухой кожи

Масло жожоба — популярное масло. Я считаю, что это нейтральное масло, подходящее для всех типов кожи. Это не сушит, но и не очень увлажняет. Для сухой кожи я бы не стал использовать его отдельно в качестве очищающего средства, а вместо этого использовал бы масляную смесь, содержащую масло жожоба, а также другие питательные масла, чтобы сделать ее более увлажняющей.

Масло сквалана — еще одно масло, подходящее для всех типов кожи. Оно легкое и не вызывает раздражения (одно из лучших лечебных масел для чувствительной и раздраженной кожи). Масло сквалана имеет текстуру «сухого масла», которая слегка покрывает и смягчает кожу. Это масло лучше всего работает в качестве масла для лица, но его можно добавлять в масляную смесь для очищения кожи.


Рекомендуемые масляные очищающие средства для сухой кожи

Рекомендуемые масла для масляной очистки

Если вы собираетесь использовать одно чистое масло для масляной очистки сухой кожи, я рекомендую одно из этих масел:

Исследования показали, что подсолнечное и сафлоровое масла являются полезными. питает, укрепляет кожу, способствует заживлению ран и создает барьер для здоровой кожи.

Рекомендуемые масляные смеси для масляного очищения

Как сделать имеющееся масляное очищающее средство более увлажняющим

Если ваше текущее масляное очищающее средство недостаточно питательно, вы можете добавить несколько капель любого из этих масел в очищающее средство, чтобы усилить его увлажняющий:


Перейдите на очищающий бальзам, очищающее молочко или очищающий крем

Иногда масло просто недостаточно увлажняет.

Если это тот случай, когда вы попробовали множество масел и их смесей, и независимо от того, что вы используете, ваша кожа всегда кажется стянутой и пересохшей после очищения, почему бы не попробовать другой тип очищающего средства?

Очищающие молочки, очищающие бальзамы и кремы для умывания сделаны из масел, а также из окклюзионных ингредиентов, таких как воск и масла, которые помогают удерживать влагу.

Эти типы очищающих средств хороши для ухода за сухой кожей и защиты кожи от сухой окружающей среды.

Очищающие молочки, бальзамы и кремы обычно довольно мягкие, что делает их особенно полезными для сухой и обезвоженной кожи, которая также может быть чувствительной.

Если у вас кожа, склонная к акне, обязательно следите за своей кожей, если вы решите попробовать очищающее средство с молочком, бальзамом или кремом, потому что иногда определенные окклюзионные ингредиенты, содержащиеся в этих продуктах, могут вызвать закупорку пор и появление прыщей.Такие ингредиенты, как масло ши, масло какао, пчелиный воск, ланолин и вазелин, могут быть проблематичными для некоторых людей.

Рекомендуемые продукты


Важность использования мягкой тряпочки для мытья посуды

Если вы используете тряпку для мытья рук с маслом, убедитесь, что она не слишком грубая. Текстурированные тряпки могут вызвать раздражение сухой кожи.

Как бы мне ни нравилась идея тряпок из натурального волокна, большинство из них слишком абразивные. Они полезны для тела, но не для лица.

Вам нужно подобрать мочалку, которая не была бы слишком гладкой или гладкой, чтобы она не могла эффективно очищать вашу кожу, но и не могла бы быть слишком текстурированной.

Лучшие салфетки, которые я нашел для масляной очистки, — это салфетки GroVia Cloth Wipes. На самом деле они созданы для младенцев. Они сделаны из смеси натуральных и синтетических волокон и очень нежны для кожи. У них есть способ очистить и снять все с вашей кожи, не будучи жесткими.

Вы также можете поэкспериментировать с мочалками из микрофибры.

Если ваша кожа вообще не переносит мочалку, вы всегда можете использовать масляное очищающее средство с мягким поверхностно-активным веществом, чтобы масляное очищающее средство смывалось водой, без тряпки. Я рекомендую MARA Algae Enzyme Cleansing Oil, это увлажняющее и лучшее масляное очищающее средство для чувствительной, зрелой и сухой кожи.


Прекратите пользоваться горячей водой

Если у вас сухая или обезвоженная кожа, я настоятельно рекомендую не мыть лицо горячей водой.

Это одно изменение в вашем обычном уходе за кожей может иметь огромное значение.

Для очистки маслом не требуется горячая вода. Холодная или теплая вода так же эффективно очищает кожу.

Если вы обычно кладете на лицо горячую мочалку, чтобы «отпарить» лицо во время масляной очистки, лучше прекратить. Обработка кожи паром может вызвать серьезное обезвоживание и сушку, а также может даже повредить кожу.

Ваши поры не открываются и не закрываются горячей водой или паром. Все, что делают горячая вода и пар, — это разжижают скопления на поверхности вашей кожи.Вы можете получить такое же глубокое очищение, просто потратив пару минут на массаж лица с масляным очищающим средством. Масло прекрасно разжижает скопления на поверхности вашей кожи, и, массируя его на кожу, вы не только лучше очищаетесь, но и гораздо более увлажняют.

И если вы обычно хотите принять горячий душ и умыться горячим душем, просто умойтесь перед душем холодной или теплой водой. После того, как вы примете горячий душ, не допускайте намокания лица.

Это может иметь ОГРОМНОЕ значение.

(А если вы хотите узнать больше о преимуществах купания в холодной воде, посмотрите мою запись в блоге и видео, Купание в холодной воде в течение 3 месяцев (помогло ли это моей коже и волосам?).


Попробуйте Метод очищения с использованием сухого масла

На самом деле существует метод масляного очищения, который не требует использования воды, что очень полезно для сухой и обезвоженной кожи.

Когда я была беременна второй дочерью, моя кожа была очень обезвоженной, без крема или крема. увлажняющий крем может сделать это лучше.Единственное, что помогло, — это очистка с использованием сухого масла.

Метод очищения с использованием сухого масла аналогичен обычному методу очищения с помощью масла, с той лишь разницей, что вы не используете воду.

Обычный метод масляного очищения: наносите масло на лицо и используйте влажную тряпку для удаления масла, грязи, мусора и макияжа с кожи.

Метод очищения с использованием сухого масла: вы наносите масло на лицо и используйте сухую ткань, чтобы осторожно похлопать и удалить масло, грязь, мусор и макияж с кожи.Для сухой масляной очистки рекомендую использовать гладкую хлопчатобумажную ткань. Вы хотите использовать что-то гладкое, мягкое и впитывающее, чтобы оно легко снимало с вашей кожи масло, грязь, мусор и макияж. Вы даже можете использовать старые нарезанные простыни или хлопчатобумажную ткань для футболок. Это работает намного лучше, чем традиционная махровая тряпка для мытья посуды.

Метод очищения с использованием сухого масла — фантастическая техника, она очень эффективна для очищения кожи и чрезвычайно увлажняет. После очистки кожи этим методом вам может даже не понадобиться увлажняющий крем.

Если у вас активные прыщи, я бы не стал применять метод очищения с использованием сухого масла, пока ваш прыщи или прыщи не исчезнут. Я опубликовал сообщение в блоге, в котором задокументировал свой 30-дневный эксперимент по очищению кожи сухим маслом, и обнаружил, что при появлении прыщей или высыпаний этот метод очищения замедляет заживление прыщей. В основном из-за того, что он так увлажняет, казалось, что любой прыщик навсегда останется на моем лице, не становясь хуже, но и не поправляясь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *