Очищение печени народными средствами самые эффективные – Чистка печени народными средствами в домашних условиях: кому, когда, как?

Содержание

Чистка печени народными средствами в домашних условиях: кому, когда, как?

В последнее время всё большую популярность набирает чистка печени народными средствами. Считается, что она постепенно забивается всевозможным «мусором», от которого фильтрует кровь долгие годы.

На самом деле никакой зашлакованности этого органа не происходит. Просто под постоянным действием этих вредных веществ клетки разрушаются, перестают функционировать, зарастают жиром. А это приводит к застойным явлениям и нарушениям в работе других систем (пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой).

Чтобы не травить организм фармацевтической химией, многие предпочитают решать проблему бабушкиными рецептами. Насколько это оправдано, безопасно для здоровья и вообще — эффективно ли?

Стоит ли?

С одной стороны, народная медицина — неисчерпаемый кладезь полезных рецептов для здоровья человека. С другой, нужно понимать, что чистка печени — процедура, очень мощно воздействующая на весь организм в целом, а не только на его отдельный орган. Стресс будет колоссальный — такую нагрузку выдержат не все системы. Соответственно, побочные эффекты, осложнения, ухудшение самочувствия, развитие дополнительных патологий — вот чем нередко заканчивается самолечение в домашних условиях.

Готовы ли взять ответственность за это на себя? Не лучше ли изначально обратиться к врачу за консультацией? Сейчас многие гепатологи практикуют фитотерапию. Возможно, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, но это будет по-медицински обосновано и согласовано с основным курсом лечения и восстановления. Так что рисковать здоровьем и экспериментировать с жизненно важным органом не нужно.

Ещё один подводный камень — очищение с помощью всевозможных растений и продуктов может оказаться не эффективным. Подумайте сами: одно дело — лекарственные препараты, формулы которых разрабатывались, а потом испытывались годами в лабораторных условиях. И совершенно другое — непонятно откуда взявшийся изюм или овёс, которыми надо воспользоваться в качестве натуральных пылесосов для печёнки. Как они работают? Оправдано ли их применение? Никто не даст вам точного ответа на все эти вопросы.

Так что, либо вы берёте на себя эту ответственность и пытаетесь очистить печень самостоятельно, либо идёте на приём к врачу за консультацией. Решать вам.

Когда это необходимо

Обычно народными средствами печень чистят те, кто мечтает похудеть. Они знают, что ни один здравомыслящий врач не разрешит им устраивать подобную процедуру с такой целью (исключение — жировой гепатоз), поэтому занимаются самолечением. На самом деле существуют более конкретные признаки, свидетельствующие о зашлакованности организма, которые могут стать показаниями для использования всех этих отваров и настоек.

Симптомы зашлакованной печени:

  • головные боли, головокружения;
  • проблемы со стулом;
  • бледные кожные покровы;
  • белый налёт на языке и слизистой рта;
  • пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
  • тошнота и рвота;
  • стремительный набор веса;
  • неприятная отрыжка;
  • тяжесть в животе, вздутия;
  • горечь и металлический привкус во рту;
  • хроническая усталость, апатия;
  • перепады настроения, приступы плаксивости и раздражительности.

Причём эти симптомы должны иметь постоянный характер, а не обнаруживать себя пару раз в год. И одни только головные боли ещё ни о чём не говорят. Признаки печёночной интоксикации проявляются сразу 3-4 недомоганиями. Только в таких случаях можно предположить, что с «фильтром» вашего организма не всё в порядке, и начать чистку от шлаков и токсинов. Но опять-таки без диагностики вы не можете быть в этом уверены.

Подготовка

Итак, вы всё-таки хотите использовать для чистки народные методы — тогда для начала к этой ответственной процедуре нужно тщательно подготовиться. Это снизит уровень стресса и минимизирует в дальнейшем количество неприятных последствий и побочных эффектов.

  1. Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, чтобы снизить нагрузку на печень перед таким серьёзным стрессом. Дайте ей вздохнуть свободно. Идеальный вариант — посидеть на вегетарианской диете.
  2. Уменьшите интенсивность физических нагрузок. Кардиотренировки можно продолжать, а вот с силовыми немного умерьте пыл, чтобы не возник дефицит белка.
  3. Включите в утреннюю зарядку 4-5 упражнений для лечения печени.
  4. Если ваша цель — полное очищение и восстановление всего организма, тогда первым этапом должно стать лечение кишечника (можно теми же народными средствами, если нет серьёзных заболеваний). Печень приводим в порядок лишь на втором этапе.
  5. Чтобы расширить печёночные и желчные протоки, накануне прогрейте правое подреберье. Можно пару раз за день посидеть в горячей ванне. А можно просто полежать на грелке.
  6. Чистку производите либо утром натощак, либо вечером — спустя 4 часа после основного приёма пищи и за 2 часа до сна.
  7. В этот день нужно пить как можно больше жидкостей: зелёный и красный чай с мёдом, а также настои и отвары с травами.
  8. В течение дня желательно употреблять преимущественно растительную пищу, причём термически не обработанную.
  9. За неделю до и спустя неделю после нежелательно курить, пить алкоголь (даже пиво или вино) и принимать какие-либо лекарственные препараты.
  10.  Старайтесь минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессовые ситуации.

Если правильно организовать подготовку процедуры, она получится быстрой и максимально эффективной (насколько на это способны народные средства). И всё-таки главной рекомендацией остаётся консультация у врача по поводу тех методик, которые вы выбрали.

Способ №1. Изюм

В изюме содержится особое вещество — инулин, которое способно прочистить желчные и печёночные протоки от всевозможного мусора. Это одно из самых приятных народных средств: вкусно, просто и эффективно.

  1. Изюм хорошо промывается и на сутки замачивается в минеральной воде (в пропорции 1 к 2).
  2. Схема 1. Съедать 100 гр чёрного изюма по утрам натощак в течение недели.
  3. Схема 2. Выпивать минеральную воду из-под изюма (настой) — либо утром, либо перед сном, но всегда — на пустой желудок. Объём — 1-2 стакана. Частота — пару дней в неделю или через день 5-6 раз.
  4. Схема 3. Выпивать настой, а потом отдельно съедать изюм — хоть всю неделю.

Помимо этих классических схем, существуют рецепты целительного отвара (просто держите на паровой бане настой 20 мин), с крушиной и сиропом шиповника, морковью, сенной и холосасом. Каждый из них справляется с возложенной на них функцией неплохо. Преимущество методики в том, что испражнение происходит достаточно мягко и естественно.

Более подробно о таком очищении читайте в нашей статье.

Способ №2. Растительное масло

Каким народным способом вы планируете прочистить печень — щадящим, но малоэффективным или жёстким, но результативным? Данное средство относится к разряду последних.

  1. С утра не выходить на улицу, дома тепло одеться. В обед принять горячую ванну. Ближе к вечеру греть правый бок на грелке не менее 2-3 часов.
  2. В 20.00 выпить стакан тёплого оливкового масла натощак небольшими порциями. Разрешается запивать любимым напитком (только не очень сладким).
  3. Некоторые народные рецепты рекомендуют добавить к маслу немного лимонного сока или кислоты — это усилит отток желчи, который играет не последнюю роль в чистке.
  4. Через 2-3 часа или наутро будьте готовы к неприятным испражнениям.
  5. После того, как всё закончится, не лишней будет очищающая клизма.

Курс — 3-4 раза каждые 3-4 недели. На самом деле достаточно быстрая и эффективная процедура, которую могут испробовать в домашних условиях все.

Все подробности процесса в предыдущей статье.

Способ №3. Овёс

Можно прочистить печень овсом — этот злак поддерживает сахар и холестерин в крови в норме, освобождает желчные протоки от всего ненужного, выводит шлаки и токсины. Он доступен в любое время года, стоит недорого, а рецепты можно найти на любой вкус. Вот лишь некоторые варианты.

  • 200 гр овса залить 1 л кипятка. Варить на слабом огне 1 час. Оставить открытым на 8 часов. Процедить. Пить небольшими глотками 8 раз в день.
  • Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить до состояния муки, залить в термосе 1 л кипятка. Настаивать 12 часов. Пить равными порциями трижды в день перед едой.
  • Любой серебряный предмет положить в кастрюлю с полуторами литрами воды. Вскипятить, вынуть серебро. Залить этой водой 150 гр цельного овса, варить 15 мин. Кастрюлю укутать в полотенце, оставить на 2 часа. Процедить. Принимать равными порциями за 20 мин до еды трижды в день. Курс — 2 недели.
  • Стакан промытых цельных овсяных зёрен поместить в толстостенную кастрюлю. Заварить 2 л кипятка. Поставить в духовку на 2 часа при 150 °С. Остудить, процедить. Пить по полстакана дважды в день за полчаса до еды — можно перед завтраком и перед сном.

Овёс — мягко и щадяще воздействует не только на печень, но и на другие внутренние органы, редко вызывает побочные эффекты и в целом обеспечивает достаточно высокую результативность проводимой процедуры.

Способ №4. Травы

Для очищения печени в домашних условиях можно воспользоваться желчегонными свойствами некоторых лекарственных трав. Из них можно готовить комбинированные настои и отвары, которые поспособствуют выводу из организма всего ненужного. К ним относятся:

  • бессмертник;
  • дымянка;
  • женьшень;
  • зверобой продырявленный;
  • крапива;
  • кукурузные рыльца;
  • мята;
  • одуванчик;
  • подорожник;
  • полынь;
  • расторопша;
  • ромашка аптечная;
  • спорыш;
  • толокнянка обыкновенная;
  • тысячелистник;
  • цикорий;
  • чистотел;
  • шиповник и многие другие.

Список далеко не полный, но именно эти растения позволяют наиболее эффективно освободить клетки печени от ненужных жиров, а также активизировать их по максимуму. Схемы применения и рецепты просты.

  1. 50 гр сухой желчегонной травы залить в термосе полулитром кипятка (дозировка настоя на 1 день). Оставить на час. Процедить.
  2. Один стакан выпивается утром натощак, второй — вечером перед сном.
  3. Курс — ровно месяц. Частота — дважды в год.
  4. Недостатки: частый и обильный стул (это будут выходить те самые шлаки), длительность (целый месяц).

Не обязательно использовать только одну из выше перечисленных трав. Смешивайте их в равных пропорциях — для организма это будет приятным бонусом, так как все растения лекарственные, они приведут в порядок многие органы и поспособствуют ещё более тщательной чистке.

Способ №5. Яблочный сок

Сок должен быть домашнего приготовления, свежевыжатым из кислых сортов. Такой способ чистки предполагает обязательное применение клизмы и трёхдневной диеты.

Противопоказания:

  • обострение холецистита;
  • обострение язвенной болезни;
  • нарушенный обмен веществ;
  • беременность;
  • пожилой возраст.

Схемы тщательно продуманные, так что не стоит в них ничего менять.

Схема № 1

  1. Сделать клизму. В течение дня пить исключительно яблочный сок. Объём не ограничен.
  2. Второй день = первый.
  3. Третий день: употреблять сок до 18.30. Прогреть печень грелкой. Лёжа на правом боку, каждые 15 мин мелкими глотками пить оливковое масло с лимонным соком (200 мл масла и 150 мл сока).
  4. После испражнения снова сделать клизму.
  5. Утро следующего дня начать завтраком либо из овсянки, либо из отварных овощей — моркови, тыквы.

Схема № 2

  1. За 3 дня до чистки делать ежедневно по вечерам клизмы.
  2. В день очищения последний приём пищи — в 16.00.
  3. В 19.00 выпить раствор магнезии (50 гр порошка на стакан воды) и столько же негазированной минералки.
  4. В 21.30 — клизма.
  5. В 7.30 выпить 100 мл яблочного сока.
  6. В 10.00 и в 11.00 выпить ещё по столько же. В течение дня употреблять исключительно негазированную минералку.
  7. В 21.00 выпить раствор но-шпы (ампула — на 2 ст. л. воды).
  8. В 22.00 — 100 мл яблочного сока, 2 свежих яичных желтка. Прогреть печень.
  9. Утром — клизма. В течение дня — строгая вегетарианская диета без соли.
  10. Следующий день — клизма с утра, добавить в меню немного молочных продуктов и яйца, соль.

Данным средством заинтересовался А. Мориц — американский диетолог, гуру интегративной медицины. Методику иногда называют его именем.

Способ №6. Свёкла

Невероятно полезно чистить организм свёклой. Содержащийся в ней в больших количествах хлор успевает избавить от зашлакованности и печень, и желчные протоки, и почки. Как и любое другое народное средство, имеет массу вариантов.

Отвар

  1. Тщательно вымыть корнеплод. Не очищая, положить в кастрюлю. Залить 3 л холодной воды, поставить на плиту.
  2. Варить на небольшом огне, пока вода не выпарится до 1 л.
  3. Достать свёклу из кастрюли, остудить, натереть на мелкой тёрке.
  4. Пюре опустить в отвар, тщательно перемешать, варить ещё 20 мин.
  5. Процедить.
  6. По стакану отвара пить каждые 4 часа. Если промежутки сделать меньше, очищение будет проходить интенсивнее.
  7. После каждого раза нужно прикладывать к правому боку горячую грелку и держать её не меньше часа.

Квас

  1. Промыть свёклу, разрезать на мелкие кубики.
  2. Уложить в 3-х литровую банку.
  3. Добавить 30 гр пшеничной муки, 500 гр сахара.
  4. Закрыть крышкой, оставить в тёмном месте на 2 суток при комнатной температуре.
  5. Ежедневно перемешивать несколько раз в день.
  6. Через 2 дня добавить 700 гр изюма, 800 гр сахара, 100 мл воды.
  7. Оставить ещё на неделю. Перемешивать ежедневно.
  8. Процедить. Должно выйти около 1 л свекольного кваса. А для чистки нужно 3 л.
  9. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды трижды в день.
  10.  Пить, пока не закончатся 3 л.
  11.  Дать организму отдых на 3 месяца. Повторить курс.

Кроме этих рецептов, процедуру можно основывать и на других методиках народной медицины, используя для этого следующие продукты:

  • мёд;
  • шиповник;
  • редька;
  • синий лук с сахаром;
  • дыня;
  • тыква;
  • гречка;
  • лимон и др.

Каждое из этих средств можно применять для чистки печени в домашних условиях. Но при этом нужно быть уверенными, что данная процедура необходима вашему организму — причём не только для похудения. Будьте грамотными в вопросах, касающихся собственного здоровья. Есть сомнения — лучше лишний раз провериться у врача и спросить его мнения. Бабушкины рецепты хороши лишь при отсутствии противопоказаний и соблюдения во всём золотой середины.

hudeyko.ru

Способы очищения печени народными средствами

Для чистки печени народными средствами существует множество различных способов, но принцип их действия основан на желчегонном свойстве применяемых препаратов и тепловом воздействии на печень. Важно понимать, какие бы методы чистки печени не применялись, соблюдение диеты до и после мероприятия является обязательным условием

Печень – это защитный барьер организма. Долго она справляется со всеми последствиями вредных привычек человека: алкоголем, курением, копченостями, жареной и пережаренной, соленой, жирной пищей, злоупотреблением медикаментами, не подавая никаких сигналов. И только тогда, когда уже появилось заболевание печени, начинают проявляться его симптомы. О нарушении функций печени свидетельствуют боли в правом подреберье, тошнота, горечь во рту, кожный зуд, высыпания и пигментные пятна на коже. Кроме того, отмечается ухудшение общего состояния организма, нарушается сон, возникает раздражительность, беспричинное беспокойство, усталость.

Чистка печени в домашних условиях

При очищении организма от вредных и токсических веществ, недостатке воды и ряде других негативных факторов, изменяется состав желчи, вырабатываемой печенью. Как конечный результат, происходит образование камней в желчном пузыре, и развиваются воспалительные процессы в печени, причиной которых является застой желчи. Поэтому процедура очищения печени есть не что иное, как инициация сокращения желчного пузыря и раскрытия желчевыводящих путей для оттока желчи.

Любое вмешательство в естественные физиологические процессы может обернуться трагедией, поэтому прежде чем выбирать рецепт чистки печени, нужно проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования, включая УЗИ печени и желчного пузыря. Если нет противопоказаний, можно приобретать средства для чистки печени в домашних условиях и начинать подготовку к процессу. Прежде всего, рекомендуется очистить кишечник с помощью клизмы, чтобы выведенные из печени вредные субстанции не задерживались в кишечнике и не отравляли организм.

Следующим важным этапом является разогревание печени. Теплую грелку лучше прикладывать на весь день запланированной очистки и последующую ночь, так как тепло улучшает кровообращение в печени, разжижает желчь и облегчает ее выход. Как следствие, снижаются боли при спазматических сокращениях печени. Кроме того, под действием тепла гладкая мускулатура желчных протоков способна расширять их до двух сантиметров в диаметре, тем самым облегчая выход мелких камней.

Полезный совет: За 1 — 2 дня до процедуры лучше всего кушать овощные салаты, диетические продукты.

Подготовка включает и ограничения в пище, за неделю из рациона следует абсолютно исключить жареные, жирные, мучные, соленые, копченые продукты, алкоголь. Кстати, после чистки печени в течение нескольких дней питание должно постепенно возвращаться в норму. Первые два – три дня показаны овощи, фрукты, соки, затем добавляют в меню нежирное отварное мясо, рыбу, а вот алкогольные напитки нельзя употреблять 30 дней.

Средства для чистки печени в домашних условиях

Для чистки печени народными средствами существует множество различных способов, но принцип их действия основан на желчегонном свойстве применяемых препаратов и тепловом воздействии на печень. Важно понимать, какие бы методы чистки печени не применялись, соблюдение диеты до и после мероприятия является обязательным условием.

Чистка печени травами

Существует ошибочное мнение, что лечение растительными средствами безопасно и приносит только пользу. Однако бесконтрольное применение травяных отваров и настоек, также как и лекарственных препаратов, может привести к опасным последствиям в виде осложнений и обострений различных заболеваний. Поэтому чистка печени травами тоже должна проводиться после обследования и консультации с врачом. Употребление желчегонных трав возможно как каждой отдельно, так и в составе различных композиций, которые можно составить дома либо приобрести в аптеке. Чаще всего используют такие травы для чистки печени: расторопшу, бессмертник, зверобой, полынь, шиповник, кукурузные рыльца, одуванчик, крапиву, перечную мяту, тысячелистник, цикорий, спорыш.

В одном из вариантов рекомендуется взять 0,5 столовой ложки бессмертника, столько же кукурузных рыльцев, 1 столовую ложку плодов шиповника и 100 граммов промытого изюма. Смесь нужно залить 1,5 литрами кипятка и подержать на огне еще 5 минут, затем настоять в течение часа, профильтровать через марлю и добавить 1 столовую ложку лимонного сока. Хранить такое средство можно только в холодильнике.

Схема чистки печени, с учетом общих указаний относительно диеты, следующая: утром натощак необходимо принять 300 мл теплого отвара, через час принять слабительное средство или поставить клизму, в зависимости от реакции организма. После этого нужно лечь на правый бок и погреть печень теплой грелкой. Если в течение часа шлаки не начали выводиться, то еще раз делают клизму. Пить весь день можно минеральную воду без газа, яблочный сок, зеленый чай, воду с медом, а вот кушать лучше начинать на следующий день. Через два месяца курс очистки печени можно повторить.

Для приготовления еще одного состава, очищающего печень, смешивают по половине столовой ложки травы спорыша, зверобоя, толокнянки и кукурузных рыльцев, вливают один литр крутого кипятка и варят 10 минут на слабом огне. Потом кастрюлю с отваром тепло укутывают на полчаса. Две недели настой надо пить утром за полчаса до еды по 100 мл, а затем еще две недели – по 200 мл. После месячного курса необходим перерыв на две недели, но вместо сбора трав в это время принимают напиток из овса вместо чая. На полтора литра кипятка берут две столовые ложки зерен овса, кипятят 30 минут и настаивают не менее часа.

Тем, кто хочет упростить процедуру заваривания трав, можно предложить такой метод: тщательно перемешать по 50 граммов ромашки, бессмертника, березовых почек, зверобоя. Одну столовую ложку полученной смеси нужно высыпать в термос, залить 0,5 литра кипятка и оставить на ночь. Утром остается только процедить настой и выпить стакан такого фиточая с медом. Такую же дозу нужно принять и вечером. Курс лечения – один месяц.

Среди растительных средств, как отдельный препарат, чаще всего используется для чистки печени семена расторопши. Расторопша является одним из основных лекарственных растений, используемых в фармакологии для изготовления препаратов – гепатопротекторов. Применение расторопши дает хорошие результаты в лечении воспалительных процессов при гепатитах и помогает при циррозе печени.

Для чистки печени расторопшей, в первую очередь, следует приготовить порошок из сухих семян расторопши, измельчив их в кофемолке. Каждое утро одну чайную ложку измельченных семян нужно залить стаканом кипятка, настоять около 15 минут и выпить натощак. Такой чай необходимо принимать три месяца. Можно провести курс лечения за месяц, если пить чай за 30 минут до еды три раза в день, но по половине стакана.

Применяют для очищения печени и траву расторопши. Чтобы приготовить средство, смешивают две столовые ложки травы расторопши и одну чайную ложку мяты, заливают двумя стаканами кипятка и в закрытой посуде выдерживают 45 минут. Настой принимают каждый час по столовой ложке в течение дня. Желательно уделить этому методу чистки печени свободные от работы дни, так как длительность курса составляет 2 – 3 дня и требуется внимание, чтобы не нарушить график приема препарата.

В аптеках продается и готовый препарат расторопши в капсулах, если нет возможности готовить настои.

Чистка печени настоем имбиря

При отсутствии времени на длительную процедуру можно провести несложную, эффективную и в то же время щадящую чистку печени настоем имбиря. Для получения состава нужно 3 столовых ложки свежего натертого корня имбиря (сухого – 2 ложки) залить 1 стаканом кипятка и настаивать 15 минут. В процеженный настой следует добавить по одной чайной ложке натурального меда и лимонного сока. Принимать такое средство необходимо по следующей схеме: в первый день сразу выпить 10 капель, затем ежедневно, в течение 14 дней добавлять по 2 капли. Потом, наоборот, уменьшать каждый день дозу на 2 капли до первоначальных 10 капель. Курс повторяют после двухнедельного перерыва. Полезно знать, что настой имбиря, кроме того, оказывает благотворное действие на процесс пищеварения, работу головного мозга и сердечно – сосудистой системы.

Чистка печени овсом

Как для очищения печени, так и в целях профилактики застоя желчи применяют отвар овса. Сразу можно приготовить настой для всего десятидневного курса. Для этого 1 стакан цельных зерен овса хорошо промывают, добавляют к ним по две столовых ложки спорыша и березовых почек и заливают 3 литрами крутого кипятка. Спорыш можно заменить таким же количеством листьев брусники. Настаиваться отвар должен сутки. Далее готовят отвар из 1 стакана шиповника и 1,5 стакана воды. Кипятить шиповник нужно 15 минут и затем настаивать не менее часа. Оба отвара смешивают, причем овсяно-травяной предварительно процеживают, и хранят в холодильнике, в плотно закрытой стеклянной посуде. А вот принимать настой нужно только в теплом виде. Пить овсяный отвар положено до приема пищи за полчаса, следуя схеме: в первый день – 50 мл, во второй – 100 мл, каждый следующий день – по 150 мл. Повторить очистку печени овсом нужно через полгода, не забывая о сопутствующей диете.

Без риска осложнений можно использовать еще один, очень мягкий и щадящий метод очистки печени овсом. В этом случае овсяный отвар принимают в течение 6 месяцев. В двух литрах воды замачивают 0,5 стакана зерен овса на час, а потом кипятят 1,5 часа на медленном огне. Пить теплый настой рекомендуется по 100 мл каждый раз перед едой. Отвар можно сделать в расчете на неделю и хранить в холодильнике, но полезнее, конечно, готовить его небольшими порциями, например, на один день.

На основе овса и некоторых желчегонных трав: бессмертника, мяты перечной, куркумы создана биологически активная пищевая добавка Овесол. Средство продается в таблетках или каплях. При проведении чистки печени Овесолом возможны боли в районе печени, но они проходят после окончания приема препарата. Следует учитывать, что эти таблетки для чистки печени нужно принимать в течение месяца и повторять курс два раза в год.

Чистка печени минеральной водой

Минеральная вода действует не хуже любого препарата для чистки печени, да и применяется этот способ чаще других. Подготовка к процедуре должна начаться за неделю, в течение которой требуется соблюдение диеты и обильное теплое питье, в том числе свежевыжатые овощные и фруктовые соки, чай. В день чистки утром нужно очистить кишечник и выпить 1 стакан минеральной воды Боржоми, Миргородской или Ессентуки, предварительно выпустив газ. Рекомендуется растворить в ней 1 столовую ложку сорбита или сильно концентрированного настоя желчегонной травы.

Две столовых ложки сухих цветов бессмертника залить стаканом кипятка и настаивать 15-20 минут. Следующий стакан минеральной воды надо выпить через полчаса и лечь, положив теплую грелку на правый бок. Всего за день нужно выпить 2 литра минералки и постоянно греть печень. В восемь часов вечера следует маленькими глотками выпить 2 столовые ложки теплого растительного масла, растягивая процесс на 15 минут. Если масло принять трудно, допустимо заменить его сорбитом или магнезией, для этого 2 столовых ложки препарата разводят в стакане теплой воды.

Как и масло, сорбит и магнезию пьют медленно, небольшими глотками. Вскоре произойдет послабление стула. Если появились боли в области печени, значит, кишечник плохо был очищен и требуется дополнительно сделать клизму. На следующий день утро нужно начать со стакана яблочного сока и не нарушать ограничений в питании, рекомендованных после детоксикации печени. Процедуру чистки печени водой повторяют 5 раз с интервалом 2 дня, а следующий курс можно проводить не раньше, чем через три месяца.

Чистка печени сорбитом

Сорбит (заменитель сахара), как желчегонное и слабительное средство, применяется и в лечебных учреждениях, и в домашних условиях. Чистка печени с помощью сорбита издавна применяется дома, ее еще называют слепым зондированием.

Как и в предыдущих способах, не менее чем неделю нужно придерживаться диетического питания, а за день до чистки печени сорбитом перейти на яблоки и сок из них. Для расширения сосудов и улучшения кровотока рекомендуется принять ванну за несколько часов перед началом очищения. Чтобы активизировать процесс, необходимо выпить три столовых ложки сорбита, растворенные в стакане теплой воды. Далее следует лечь и приложить теплую грелку на правый бок. Через пару часов начнется выведение шлаков. Повторить чистку желательно 4-5 раз с промежутком в две недели.

Более мягкий метод, позволяющий принимать легкую пищу, не отнимающий много времени, также основан на действии сорбита. В этом случае проводят чистку печени шиповником и сорбитом. Плоды шиповника настаивают в термосе ночь, а утром в стакан полученного напитка добавляют три ложки сорбита и пьют натощак. Завтракать можно уже через час. Курс состоит из 6 процедур с интервалом 2-3 дня.

Чистка печени магнезией

Магнезия или сульфат магния хорошо известен, как препарат, останавливающий воспалительные процессы, снижающий артериальное давление. Наряду с этим он обладает желчегонным свойством, поэтому используется в качестве лекарства для чистки печени. Утром в день проведения процедуры нужно выпить 20 граммов магнезии, разведенной в 70 мл воды, затем лечь на правый бок с теплой грелкой на область печени. После двух часов прогревания, которое дополнит действие сульфата магния, организм начнет очищаться. Мягкое действие магнезии позволяет использовать этот метод длительно, повторяя чистку два раза в неделю, а для профилактики достаточно одного раза в месяц. Отзывы свидетельствуют, что сульфат магния является действенным средством для чистки печени при псориазе.

Чистка печени тиосульфатом натрия

В медицине тиосульфат натрия применяется в качестве противовоспалительного, антитоксического препарата, а также слабительного средства. Тиосульфат натрия активно выводит из организма ядовитые вещества, остатки антибиотиков, соли тяжелых металлов, тем самым помогая справиться с отравлениями. Учитывая, что это лекарство обладает сильным действием, использовать его для детоксикации печени можно только после разрешения врача. Для полного курса чистки печени тиосульфат натрия следует применять 10 -12 дней. В аптеках можно приобрести как порошок, так и 30% раствор. На половину стакана воды нужно влить 10 мл раствора и выпить на ночь. Утром появляется немного жидкий стул, то есть начинается очистка организма. Можно сделать состав менее концентрированным, добавив 10 мл раствора тиосульфата натрия в стакан воды и выпить его за два раза: утром за полчаса до еды, вечером перед сном. Вместе с этим, за время курса желательно периодически, хотя бы раз в три дня, очищать кишечник с помощью клизмы.

Чистка печени холосасом

Экстракт плодов шиповника в виде сиропа, известный всем как холосас, обладает значительным желчегонным свойством, что дает возможность использовать его для очищения печени. Состав готовят из 300 мл холосаса, 200 г изюма и 20 г травы сенны, которая внесет слабительный эффект. В отдельной посуде заваривают изюм и сенну, добавив к каждому ингредиенту по половине литра кипятка, и настаивают один час. Затем настои процеживают, смешивают и вливают сироп. Хранить напиток нужно в холодильнике, принимать ежедневно за два часа перед сном по половине стакана. Чистка печени холосасом длится 10 дней, повторить курс можно через 6 месяцев.

Чистка печени изюмом

Для очистительной процедуры печени часто используется изюм, как дополнительный ингредиент со многими полезными качествами. Но можно провести отдельную чистку печени изюмом, используя его качества стимулировать отток желчи. Пусть это будет не самая эффективная чистка печени, но зато приятная и мягкая. За сутки до запланированной чистки изюм следует хорошо промыть и замочить остывшей кипяченой водой. На следующее утро нужно выпить настой, съесть изюм и полежать два часа с грелкой на правом боку. Рекомендуется такая чистка еженедельно в течение месяца. Можно заменить настой сухим изюмом. Тогда надо 100 г изюма съесть через два часа после ужина и больше ничего вечером не кушать. Эту вкусную процедуру проводят 10 дней.

Чистка печени медом

Мед – один из немногих продуктов, который можно употреблять постоянно, исключая, конечно, аллергиков и диабетиков. Отличный профилактический способ очищения организма – выпить утром чайную ложку меда, растворенную в стакане теплой воды. Чистку печени медом проводят два раза в год курсом по полтора месяца. Метод состоит в том, чтобы за день принять 150 г меда с теплой водой, причем три раза – перед приемом пищи, а один раз перед сном. Такую процедуру можно провести и как подготовительное мероприятие перед применением более мощного очистительного средства.

Популярным народным снадобьем для чистки печени является мед с тыквой, целебные свойства которых известны с древности. Очистив внутри тыкву, в нее заливают свежий мед, закрывают срезанной верхушкой и настаивают в теплом месте 10 дней. Принимать следует по 1 столовой ложке три раза в день до еды в течение 20-30 дней.

Чистка печени свеклой

Как и медовая, чистка печени свекольная считается щадящей, поэтому может применяться более широким кругом людей. Для приготовления лечебного отвара неочищенную, но хорошо промытую свеклу необходимо варить около двух часов в большом количестве воды (на одну среднюю свеклу – 3 литра). В конце варки должно остаться не более литра воды. Чуть остудив, надо натереть свеклу на терке в этот же отвар и кипятить еще 20 минут. Полученную смесь процедить и выпить за 4 приема с интервалом 4 часа. Не стоит забывать каждый раз полежать 2 часа с теплой грелкой на правом боку.

Чистка печени маслом

На заметку: Оливковое масло желательно брать первого отжима Extra Virgin, но можно использовать и подсолнечное.

Растительное масло чаще всего применяется для очищения организма от шлаков, как наиболее эффективное средство. Прежде всего, нужно подготовиться к чистке печени маслом в течение недели так, как описано ранее. Рано утром в день процедуры начинают пить кислый яблочный сок, и весь день продолжают пить его как можно больше. Вечером необходимо медленно, небольшими глотками, растягивая процесс на час, выпить стакан теплого оливкового масла и стакан свежего лимонного сока. Лучше чередовать несколько глотков масла, затем столько же сока. В случае возникновения тошноты, можно сделать перерыв или прекратить прием масла и сока, если выпито более половины стакана.

При чистке печени лимонным соком и маслом первый раз это допускается. После этого следует принять горизонтальное положение и на область печени положить теплую грелку. Процесс очищения может проходить всю ночь, а утром рекомендуется сделать клизму. Начать день советуют с разведенного водой яблочного сока, затем выпить сок грейпфрута. Весь день после чистки печени лимоном и маслом питаться разрешается только фруктами, соками, несоленой овсяной и гречневой кашей на воде.

Более активная процедура, основанная на растительном масле, это чистка печени по Малахову. Известный целитель и телеведущий Геннадий Малахов считает, что лучшая чистка печени удается в период за 12-13 дней перед полнолунием. В намеченный день проведения процедуры, прежде всего, нужно погреть печень теплой грелкой в течение 7-8 часов. За два часа до сна необходимо медленно (за один час) выпить 150-200 мл теплого растительного масла и 50-75 мл лимонного сока.

Следующим этапом мероприятия являются дыхательные упражнения. Встав с постели, надо зажать левую сторону носа и 15 минут глубоко дышать правой ноздрей. Затем следует перерыв на 15 минут, во время которого нужно лечь и положить на печень магнит. На кончик языка автор методики рекомендует положить немного черного молотого перца, чтобы ускорить кровообращение. Дыхательные упражнения и отдых чередуются два часа. Примерно с середины ночи должны начать выходить шлаки из организма. А утром желательно выпить морковный, свекольный или яблочный сок и днем строго соблюдать диету.

Геннадий Малахов не раз подчеркивал, что его способы очищения печени рекомендуются только относительно здоровым людям. Так, следующая его методика рассчитана на тех, кто ведет активный образ жизни и не имеет противопоказаний к голоданию и посещению бани. Курс очищения печени длится один месяц. Каждый день нужно бегать по 30-40 минут и выпивать в день по 2 стакана любого из вышеперечисленных соков. Один раз в неделю обязательно посещение бани, где после часового пропаривания надо облиться холодной водой. Кроме того, существует и более жесткий метод: один день пить сок и заниматься бегом, второй день париться в бане и после нее выпить сок. Так продолжать 30 дней.

Противопоказания чистки печени

Принудительное очищение печени – это вторжение в работу внутренних органов человека, поэтому эта операция имеет достаточно много противопоказаний.

Категорически запрещается проводить чистку печени в домашних условиях:

  • при наличии крупных камней в желчном пузыре;
  • в период обострения хронических заболеваний;
  • во время простудных и инфекционных болезней;
  • при поражении внутренних органов паразитами;
  • в случаях болезни желудочно-кишечного тракта;
  • во время и перед менструацией;
  • в период беременности и грудного вскармливания;
  • в состоянии нервного перевозбуждения и стресса;
  • при аллергии на один из компонентов состава для чистки;
  • при онкологических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Кроме общих запретов, необходимо учитывать и частные случаи. К примеру, шиповник нельзя применять при гастрите, язве, повышенной кислотности. Осторожно его использовать надо страдающим тромбофлебитом, сахарным диабетом и заболеваниями сердца.

Считается, что чистка печени оливковым маслом противопоказана людям с сердечнососудистыми заболеваниями, резкими колебаниями артериального давления.

Диабетики прекрасно понимают, что им ни в коем случае нельзя использовать изюм, холосас, мед и другие препараты, которые могут влиять на уровень сахара в крови.

Всем известно свойство магнезии понижать артериальное давление, поэтому не рекомендуется ее применять без медицинского контроля. Кроме того, магнезия вредна при холецистите, энтероколите, язвенной болезни.

Каждый организм особенный, поэтому определить, что ему принесет вред, а что пользу, можно только после тщательного обследования. Медики негативно относятся к чистке печени в домашних условиях, считая, что неконтролируемое проведение этого мероприятия может привести на операционный стол или к тяжелым осложнениям. Таким образом, решив все-таки почистить печень дома, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

econet.ru

Как почистить печень народными средствами: рецепты и правила

Почистить печень народными средствами — это эффективный способ устранения шлаков, токсинов, восстановления энергетического обмена. Чистка направлена на поддержание дееспособности органа. Для достижения цели потребуются гепатопротекторы и желчегонные народные средства. Они помогут провести чистку желчных протоков, восстановить травмированные клетки и выведут вредные элементы, накопившиеся в печени.

Правила чистки народными средствами

Очищение органа иногда вызывает негативные последствия. Важно учитывать правила перед проведением процедуры:

  1. Пройти медицинское обследование, проконсультироваться с врачом по поводу очистки.
  2. За 7-14 дней поменять рацион на низкокалорийную диету, отказаться от употребления сигарет, медикаментов.
  3. Освободить кишечник. Применить 1 ст. ложку оливкового, растительного масла 1 р/д с утра натощак. Можно использовать клизму.
  4. Снизить физическую активность.

Диета с низким содержанием углеводов:

Исключить продукты Добавить в рацион
  • мучные, сладкие изделия;
  • газированные напитки;
  • полуфабрикаты;
  • мясные изделия;
  • консервы.

 

  • крупы, макароны;
  • овощные супы, овощи и фрукты;
  • нежирные сорта мяса, рыбы;
  • грецкие орехи;
  • кисломолочная продукция;
  • чернослив, лимон, яблоки, дыня, цветная капуста.

Прием пищи осуществляется по часам. После процедуры диета продолжается 7 дней.

Обзор эффективных народных средств и рецептов с ними

Со временем шлаки превращаются в твердую массу — камни. Достигают больших размеров. Происходят осложнения: воспаляется желчный пузырь, забиваются желчные протоки, возникают болевые ощущения в правом подреберье.

Народные средства для очистки печени способны чистить организм от токсинов, шлаков, нормализовать работу органов и систем.

Овощи и фрукты

Готовьте овощные и фруктовые соки с добавлением масел:

  1. Сок свеклы, огурца, моркови принимать отдельно или смешивать в равном соотношении. 10 дней разводить 5-10 г сока в 200 мл воды. Дальше применять чистый сок натощак до 5 раз за сутки. Курс — 3-6 месяцев.
  2. Измельчить свеклу 3 штуки. Добавить 50 г муки, 40 г меда, 200 г сахара и 3 л подогретой воды. Компоненты перемешать. Поставить в прохладное место. Настаивание происходит 24 часа. Положить в квас 0,5 кг изюма, 80 г меда, залить 0,5 литрами воды. Настоять неделю в прохладном темном месте. Принимать 3 р/д в равных пропорциях. В день — 150 мл. За курс лечения пить 3 литра состава. Повторить терапию 3 раза с перерывом на 30 дней. Метод помогает восстановить клетки печени.
  3. Мягкий способ очистки органа — вареный буряк. Сварить среднюю свеклу в большом количестве жидкости. Дать остыть, очистить от кожуры, натереть на мелкой терке. Положить в воду, в которой она варилась. Жидкости должно быть не менее 1 литра. Прокипятить состав 20 минут, процедить через марлю. Прием — 4 р/д каждые 4 часа. Затем принять положение лежа и отдохнуть, положив на проекцию печени грелку с теплой водой на 60-120 минут.
  4. При помощи свеклы, моркови и яблока можно эффективно прочищать печень. Компоненты натереть и сделать небольшие шарики. Кушать перед употреблением еды 3-4 р/д.
  5. Яблочный уксус 2 ст.л. на 200 мл воды выпивать натощак. На второй день повторить + выпить раствор на ночь. В первый день очищения выпивать натощак 1 стакан холодной воды, с добавлением 2 ст. л. яблочного уксуса, а на второй день доза остается такой же, однако пить воду утром натощак и вечером перед сном.
  6. Синий лук очистить от кожуры и мелко нарезать. Луковицу положить в керамическую посуду, добавить 1 кг сахара. Поставить в темное место на 10 суток. Отжать жмых через плотную марлю, пить по 3 ложки за 30 минут до приема пищи 3 р/д. Курс — 30 дней.
  7. Желчегонными свойствами обладает черная редька. Эффективный рецепт народной медицины. Потребуется вымыть овощ, перекрутить. Жмых отжать через марлю. Прием — 3 р/д после еды через 35 минут. 7 дней принимать по 1 ст.л., 7 дней — по 2 ст.л., 7 дней — по 3 ст.л. Длительность процедуры — 6 недель. Придерживаться диеты, исключающей кислые, жирные, острые блюда.
  8. Редьку сочетать с растительным маслом. Сок в соотношении 1:2:3 смешать с медом, оливковым маслом. Употреблять по 1ст.л. до еды 3 р/д.
  9. Лимон+редька оказывают эффективное воздействие на клетки печени. Соотношение оливы, лимона, редьки равное. Поставить смесь из компонентов на 30 дней. Пить натощак по 1 ст.л. в течение 21 дня.
  10. Сок лимона+редька смешать в равном соотношении. Пить перед отходом ко сну по 1 ст.л. на протяжении 21 дня.

Чеснок содержит серу, выступающую защитным барьером от микробов, токсинов:

  1. Положить 2 ст.л. оливкового масла+10 г лимонного сока и нарезать мелко 1 зубчик чеснока. Залить сырой горячей водой. Поставить настаиваться на ночь. Выпить натощак с утра.
  2. Измельчить 6-8 средних зубков чеснока. Залить 400 мл холодной воды. Поставить настаиваться в прохладное место на ночь. Пить перед приемами пищи на протяжении дня.
  3. Целую головку чеснока измельчить. Залить 400 мл водки. Поставить в темное место для настаивания в течение 21 дня. Чесночный настой встряхивать утром и вечером на протяжении времени настаивания. По истечении срока процедить, поставить для хранения в темный угол. Прием осуществляется по 15 капель утром, на ночь.

Способы проводят чистку сосудов, печени, устраняют отложения соли из суставов.

Яблочный сок помогает размягчить и растворить камни в желчном пузыре, борется с холестерином. Потребуется употреблять от 300 мл до 1 литра сока на протяжении полугода.

Лук оказывает желчегонный, гепатопротекторный эффект, улучшает работу ЖКТ. 400 г лука измельчить и положить 200 г сахара. Засыпать смесь в форму и поставить в печь. Режим температуры минимальный. Дождаться образования золотистой корочки. Смесь употреблять 2 р/д перед едой.

Сельдерей, петрушка помогут сбросить вес, вывести токсичные элементы. Понадобится 3 лимона, 150-200 г петрушки, 5 цветков сельдерея, 1200 мл воды. Сок выдавить из лимонов, положить петрушку и сельдерей. Налить воды, смешать снова. Применять по 2 порции 3 р/д перед едой. Придерживаться диеты. Повторить 3 дня. Отдых 7-10 дней. Повтор процедуры.

При очистке печени пить 2-2,5 литра для облегчения процесса детоксикации.

Укроп устраняет инфекции в мочевыводящих путях, снижает уровень плохого холестерина. Необходимо 1 ч.л. семян укропа залить 200 мл кипятка. Варить до 20 минут. Настоять. Процедить и принимать для нормализации работы почек и печени 3 чашки настоя на протяжении 3 дней. Одну чашку выпить во время завтрака, а две через четверть часа после обеда и ужина.

Артишок натуральный чистильщик. Прокипятить артишок на медленном огне в количестве 1 ст. л. мелкого продукта, залитого 250 мл воды. Настоять 10 минут, процедить. Прием — 3-4 р/д перед приемами пищи.

Специи и приправы

Безопасно влияет на орган, улучшает состояние организма, выводит токсины мята с апельсином. Потребуется сок 1 лимона, горсть свежей мяты, сок среднего апельсина, 1 литр воды, 3 ст.л. меда. Подогреть воду, положить листья, проварить на малом огне 5 минут. Остудить. Добавить апельсиновый, лимонный соки и 1 ст.л меда для вкуса. Безопасный цитрусовый состав принимать 250 мл в день.

Куркума помогает заживить и очистить протоки. На 1 ч.л. средства и 1 ч.л. чистотела необходимо 200 мл воды. Заваривать куркумин, чистотел и вскипятить. Остудить до комнатной температуры. Принимать по 200 мл 3 р/д. Лечить — 30 дней.

Имбирь, корица и мятный настой — эффективные лекарства для чистки крови.

Советуем почитать

Сухофрукты и семена

Эффективные рецепты очистки печени:

  1. Чистка печени шиповником проводится завариванием сухих ягод. Взять 2 горсти ягод, положить в термос, залить 0,5 литрами кипятка. Настоять 12 часов и вылить настой в стакан. Положить 3 ст.л. сорбита. Выпить шиповниковый напиток залпом натощак. По истечении 20 минут выпить еще 1 стакан чистого отвара. Завтрак положен через 60 минут. Курс — 6 приемов через 2 дня.
  2. Цельные зерна овса перекрутить при помощи кофемолки. Смесь положить в термос, залить кипятком. На 2 литра воды налить 2 ст.л. смеси, настоять в течение 12 часов. Пить готовый настой по 0,5 стакана 3-4 р/д до еды. Курс — 3-4 месяца.
  3. Овсяный кисель выводит токсины, улучшает пищеварение. Овсяные хлопья 500 гр залить 3 литрами воды. Настоять 3 дня, процедить. Сварить состав. Применять с ягодами, медом.
  4. Применять неделю по 1 ч.л. измельченных семечек льна, размешаных в 100 мл кефира. 7 дней принимать 2 ч.л. семян льна в кефире. С 14 по 21 день 3 ч.л. семян в кефире.
  5. Лечение кишечника возможно льняным отваром. Залить литром кипятка 0,3 стакана семян. На водяной бане подержать до 120 минут. Остудить, принимать по 200 мл 3-4 р/д. Курс – 21 день.
  6. Пшено и тыква помогают при лечении желчного пузыря, печени. Сварить 200 г пшеничной каши, добавить протертую вареную тыкву 100 гр. Применять в качестве утреннего приема пищи ежедневно в течение 21 дня.

При печеночных коликах помогает мешочек из семени льна. Изюм и курага чистят протоки.

Травы

Очистить зашлакованную печень народными средствами можно с помощью трав. Это поможет вымыть излишки шлаков, токсинов, ускоряет расщепление и всасывание элементов. Травы с желчегонным воздействием помогут правильно почистить печень в домашних условиях. Сборы включают:

  • одуванчик;
  • полынь;
  • прополис;
  • корень солодки;
  • крапиву;
  • подорожник;
  • цикорий;
  • кукурузные рыльца;
  • бессмертник;
  • тысячелистник.

Настои принимать отдельно или сочетать самостоятельно, но после консультации с врачом.

  1. Потребуется до 6 ст.л. смеси трав по рецепту. Заливать 1 литром кипятка состав в термосе. Настоять до 60 минут, процедить. Пить натощак, вечером по 200 мл. Продолжительность приема 30 дней. Повтор курса 1 раз в 6 месяцев.
  2. При чистке печени расторопшей потребуется 2-3 ст.л. сырья. Засыпать траву в термос, залить 1 литр кипятка. Настоять 12 часов. Натощак выпить 200 мл настоя. Принять положение лежа на правый бок и положить под него теплую грелку. Для эффективной очистки органа потребуется полежать 2 часа.

Метод поможет расширить печеночные протоки. Шлаки и токсины покинут организм. 200 мл выпить на ночь и повторить сеанс с прогреванием. Курс — 30 дней. Повторять следует через 6 месяцев. Помогает метод для избавления токсинов алкоголя.

Семя расторопши, полынный отвар, корень солодки, одуванчиковый настой чистят кровь, внутренние органы.

 Загрузка …

Другие продукты

Полезные средства для чистки печени:

  1. Прополис помогает очистить и укрепить печень. Он очищается от примесей и растирается. Затем следует положить порошок в банку и залить в пропорции 1:5. Настоять 30 дней в темноте. Принимать в виде 4%-го раствора на 1 ст.л.воды 30 капель настойки за 30 минут до приема пищи. Для смягчения разводить в молоке. Пить до 2 литров очищенной или минералки для усиления эффекта. Перед применением взболтать.
  1. Бефунгин натуральный препарат при гепатите, печеночной недостаточности: взять сушеный гриб массой 100 гр. Залить теплой водой, настоять 6 часов. Растереть мякоть грибка и замочить в 1 литре теплой воды. Настоять сутки, процедить, отжать мякоть чаги. Прием 4 р/д по ⅓ стакана в течение 14 дней. Приготовленный настой не хранить больше 4 дней.
  2. Средство для очистки печени «Холосас» помогает устранить токсины, убирает жировой запас. 200 гр изюма и 1 пачку коры крушины залить 1,5 литра воды. Вскипятить, настоять 120 минут. Процедить и залить 1 литром кипятка. Процедить. Смешать 2 отвара, добавить 150 мл препарата. Прием – 100 мл ежедневно перед отходом ко сну. Курс – 20 дней.
  3. Магнезию или порошок магния сульфат 20 г развести 70 мл чистой воды и выпить на голодный желудок. 120 минут лежать на грелке на правом подреберье. Развести 15 раствора в 100 мл воды, выпить перед сном. Разбавить 10 мл в стакане воды и пить за 2 раза. 0,5 стакана выпить за 30 минут до еды утром, оставшееся средство перед отходом ко сну.

Способ тюбажа способствует выведению токсических элементов. Потребуется минеральная вода «Миргородская» или «Боржоми». Тюбажи проводятся с сорбитом.

Медовый настой, овсяный квас, овсянка, коньяк с касторкой помогают улучшить пищеварение, устраняют токсины.

Противопоказания к домашнему очищению

Очищая печень народными средствами, учитывайте противопоказания:

  • болезни желудка и поджелудочной железы;
  • заболевания двенадцатиперстной кишки;
  • вредный прием средств при повышенной кислотности;
  • хронические заболевания печени, почек;
  • индивидуальная непереносимость составляющих;
  • при обострении, воспалительных процессах.

Не стоит употреблять настои для маленького ребенка при кормлении грудью, беременности.

Статья была одобрена редакцией

toxikos.ru

Самые эффективные методы очищения печени

Сумасшедший ритм жизни, частые перекусы «на ходу», вредные привычки, переутомление и стрессы – все это негативно сказывается на состоянии здоровья. Больше остальных органов страдает печень, ведь на ней лежит ответственная функция – очищение крови и лимфы от шлаков, токсинов, ядов и прочих ненужных веществ. Чтобы помочь органу лучше справляться с поставленной целью, проводят чистку с помощью медикаментозных препаратов или народных рецептов.

Польза чистки печени

Печень – это своеобразный очистительный фильтр организма. Она пропускает через себя кровь, разделяя ее на полезные и вредные вещества, перед тем как направить ее в общий кровоток. Со временем токсины, шлаки, химикаты и прочие вещества скапливаются в клетках печени, нарушая ее функциональность. Зашлакованность приводит к общей интоксикации организма. Очищение органа называют тюбаж или слепое зондирование.

Процедура помогает восстановить функциональность органа, улучшает самочувствие, способствует укреплению иммунной системы. При регулярной чистке печени у человека улучшается настроение, состояние кожи, ногтей и волос, повышается работоспособность. Процедура не только оказывает воздействие на общее самочувствие, но и помогает предотвратить развитие серьезных болезней.

Для чего нужна

Ниже представлен перечень общих клинических симптомов и показаний для процедуры. Тюбаж будет эффективен при следующих состояниях:

  • Болевые ощущения в области правого или левого подреберья.
  • Повышение субфебрильной температуры свыше 37 градусов без признаков инфекционно-вирусного заболевания.
  • Появление пигментных пятен на коже, точек между бровями, под глазами, на плечах, изгибах пальцев или лопатках.
  • Постоянное расстройство стула (диарея сменяется длительным запором), метеоризм, изжога.
  • Плохое усвоение витаминов, минералов и других веществ.
  • Потеря аппетита, общая слабость, быстрая утомляемость.
  • Регулярные инфекционные заболевания, простуды, не проходящий кашель.
  • Повышенное потоотделение.
  • Бледность кожи, пожелтение склер, ногтевых пластин, конечностей.
  • Сильное выпадение, ломкость волос.

Показания для проведения процедуры

Самые эффективные методы очищения печени помогут не только оздоровиться, но и предотвратят развитие многих недугов. С медицинской точки зрения, назначение тюбажа целесообразно при лечении и для профилактики таких заболеваний:

  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • панкреатит;
  • ожирение 2 или 3 степени;
  • хронический запор;
  • холангит;
  • состояние после приступа острого холецистита;
  • дуоденит;
  • герпес;
  • интоксикация организма;
  • угнетение перистальтики кишечника;
  • поллиноз;
  • гипертония;
  • атопический дерматит;
  • сезонная аллергия;
  • дерматологические заболевания различной этиологии;
  • синдром хронической усталости;
  • депрессия;
  • бессонница.

Как правильно подготовиться к процедуре

Перед тем, как выбрать самый эффективный метод очищения печени, необходимо сдать ряд анализов, сделать ультразвуковое исследование и проконсультироваться с врачом. Эти действия помогут избежать непредвиденных ситуаций и провести процедуру без вреда для здоровья. Перед любой чисткой необходимо правильно подготовить свой организм. Очень важен моральный настрой. Если вы злитесь или чем-то расстроены, лучше отложите оздоровление на другой день.

Подготовительный этап у разных методик длится от 3 дней до нескольких недель. Его основные моменты:

  1. Подготовка организма и кишечника. За неделю до планируемой даты проведения процедуры необходимо сбалансировать питание. Из меню стоит исключить острую, жареную, соленую пищу. Нежелательно употреблять в пищу консервы, копченую еду, алкоголь, фаст-фуд. За несколько дней (3-4 суток) стоит полностью перейти на растительную пищу, богатую клетчаткой, но не крахмалом. Обязательно выпивать в день не менее двух литров жидкости – обычной минеральной воды без газа, натуральных свежевыжатых соков, кисломолочной продукции.
  2. Прогревание. Начинать греть главный фильтр организма нужно за 1-2 суток до начала тюбажа. Тепло помогает расширить желчные протоки, способствует лучшему выводу желчи. Для прогревания необходимо два раза в день прикладывать к зоне проекции органа теплую грелку. Некоторые авторские методики предлагают вместо грелки ходить в сауну, баню или парилку.
  3. Полная очистка кишечника. Вечером перед процедурой нужно сделать очистительную клизму на опорожненный кишечник, а после ничего не есть. Полезно также сочетание чистки печени с колонотерапией (интубация и промыванием кишечника большим количеством воды). На следующие сутки после тюбажа разрешается употреблять в пищу только свежие фрукты или овощи.

Способы очищения печени в домашних условиях

Восстановить работу важного органа можно при помощи специальных медикаментозных средств – таблеток, капельниц, растворов. Существуют разные эффективные народные рецепты, освоив которые, можно проводить процедуру в домашних условиях. Из огромного ассортимента вариантов есть возможность выбрать тот, который подойдет для вас. Все препараты, травы и другие ингредиенты можно приобрести в аптеке, магазине или заказать через интернет.

Лекарственная чистка печени (тюбаж)

Практически все медикаментозные средства выпускаются на растительной основе и не вредят организму. Их функция – нормализовать работу желчегонной системы, урегулировать ферментную активность. Многие из таких препаратов обладают слабительным, мочегонным и желчегонным эффектом. Эффективной чистке способствуют:

  • Магнезия (магния сульфат) – порошок, растворимый в воде, с горьковатым привкусом. Средство обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру кишечника, расширять желчные протоки, способствуя оттоку желчи. Для чистки необходимо принять 10 г магнезии и лечь на кровать с грелкой. Проводить процедуру в домашних условиях необходимо не чаще 1 раза в месяц.
  • Холосас — сироп из экстрактов плодов шиповника. Препарат оказывает желчегонное, гепатопротекторное действие, восстанавливает функцию гепатоцитов, обладает общеукрепляющим действием, способствует повышению иммунитета. Для эффективного очищения принимать сироп необходимо регулярно по 1 ч. л. 2-3 раза в сутки до еды.
  • Карсил – драже с экстрактом плодов пятнистой расторопши. Средство способствует очищению желчевыводящих путей, улучшению жирового обмена. Принимать Карсил нужно по 1-3 драже в сутки, курсом до 90 дней.

Народные способы

Восстановить работу очистительного фильтра организма можно не только с помощью эффективных медикаментов, но и с использованием подручных продуктов. Такой метод очистки считается более щадящим, потому как все ингредиенты для него полностью натуральны. Народные целители рекомендуют попробовать очищение с использованием:

  • Свиного сала. Этот продукт препятствует развитию атеросклероза и одновременно обладает хорошим желчегонным эффектом. Для очистки необходимо съедать кусочек сала, размером со спичечный коробок, каждый вечер. Курс терапии – 1 месяц.
  • Сока черной редьки и азиатского дайкона. Из указанных ингредиентов необходимо отжать сок. Принимать средство нужно 3 раза в день по нарастающей: сначала 1 ст. л., затем 2 ст. л., после 3 ст. л. и так далее на протяжении 6 дней.
  • Меда. Этот продукт пчеловодства славится свой эффективностью. Он стимулирует работу органов пищеварения, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Для чистки мед принимают по 1 ч. л. каждое утро перед едой. Для более глубокого и эффективного очищения в день необходимо съесть до 150 грамм меда (количество лучше разделить на 4 раза).

Травы для очищения печени

Лекарственные травы и сборы – популярный, безопасный и самый эффективный метод очищения печени. Из них готовят отвары, настойки, специальные желчегонные чаи. Чтобы добиться необходимого результата, травники советуют запастись:

  • чистотелом;
  • бессмертником;
  • мятой;
  • ромашкой;
  • одуванчиком;
  • шиповником;
  • тысячелистником;
  • подорожником;
  • цикорием;
  • крапивой;
  • чередой;
  • березой;
  • горцем;
  • девясилом;
  • толокнянкой.

Травяное очищение занимает много времени, стандартный курс длится 1-1,5 месяца. Отвары и настои можно использовать по отдельности, но эффективнее брать сборы из нескольких трав:

  1. Отмерьте 2 ст. л. двух видов трав из списка.
  2. Положите в термос, залейте 2 стаканами горячей воды.
  3. Дайте напитку настояться 3 часа, затем процедите.
  4. Принимайте охлажденный сбор утром натощак или на ночь по половине стакана за раз на протяжении месяца.

Как эффективно очистить печень

Регулярное очищение и восстановление печени – эффективный способ противостоять разным заболеваниям и повысить иммунитет. Стоит помнить, что процедура, сама по себе, агрессивна. Новичкам специалисты рекомендуют выбирать деликатные, но действенные способы очистки: свеклой, травами, активированным углем. Радикальные методы с использованием оливкового масла, лимонного сока, магнезии или сорбита подойдут для тех, кто уже испробовал на себе такой метод лечения.

Магнезия

Магния сульфат можно приобрести в аптеке по приемлемой цене. Выпускается он в виде порошка, упакованного в пакетики по 10 грамм. Вещество используется в медицинских целях для очищения желчевыводящих путей, при интоксикации организма ядами, вредными солями, или химикатами. Использовать порошок первое время нужно 2-3 раза в месяц, для профилактики в дальнейшем манипуляции по очистки организма магнезией нужно проводить 1 раз в 2-3 месяца.

Несомненный плюс этого лекарственного средства в том, что оно нормализует артериальное давление, способно нейтрализовать воспалительные процессы. Напитком не стоит увлекаться, если у вас есть серьезные проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом). Чтобы приготовить слабительный напиток, вам потребуется:

  1. Растворить 2 ст. л. магния сульфата в 100 мл воды. Пропорции указаны для пациентов с массой тела до 70 кг, людям свыше данной нормы необходимо взять 4 ст. л. порошка и 200 мл воды.
  2. Жидкость подогреть на водяной бане до 40 градусов.
  3. Раствор выпить за раз, положить под правый бок грелку и лежать до первых позывов к дефекации.

Если вкус напитка вам противен, вызывает рвоту, добавьте в стакан несколько капель лимонного сока. Во время такой чистки может присутствовать легкий дискомфорт в зоне подреберья. Если боли сильные, разрешается принять 1 таблетку любого спазмолитика – Но-шпы, Папаверина. Наличие обильных жидких конкрементов зеленого цвета с примесями слизи говорит об эффективности тюбажа.

Аллохол или Эссенциале

Самый простой, но не менее эффективный способ возобновить функциональность органа – купить таблетки для очищения печени. Хорошо зарекомендовали себя препараты Аллохол и Эссенциале Форте Н. У первого средства в составе имеются – сгущенная желчь, сушеный чеснок, активированный уголь и листья крапивы. Аллохол усиливает секреторную функцию органов пищеварения и печени, стимулирует активность желчных путей, подавляет процессы брожения в кишечнике. Стандартная схема очистки Аллохолом для взрослых – 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки после еды. Курс приема – 3 недели.

Эссенциале форте Н – капсулы с натуральным биохимическим составом. Активные компоненты – холин и фосфолипиды из соевых бобов. Препарат используют для профилактики печеночных заболеваний. Таблетки усиливают выведение продуктов распада из организма, нормализуют метаболизм белков и липидов, восстанавливают структуру клеток. С целью очищения Эссенциале принимают на протяжении трех месяцев по 2 капсулы 2 раза в сутки во время еды.

Тюбаж сорбитом

Сорбит – белый порошкообразный полисахарид, получаемый из глюкозы. Его используют при производстве сахарозаменителей для больных диабетом. Эффективность препарата доказана при тюбаже. Очистку сорбитом проводят по следующей схеме:

  1. За 3 дня до процедуры придерживаются щадящей диеты. Отказываются от мяса, солений, жирного и жареного.
  2. Утром в день процедуры делают клизму на предварительно опорожненный кишечник.
  3. Заранее подготовьте горячую грелку.
  4. Смешайте 2,5 ст. л. сорбита со 100 мл теплой воды.
  5. Выпейте раствор, лягте в постель, под правым боком разместите грелку.
  6. Спустя 15-20 минут выпейте бутылку негазированной минеральной воды (Ессентуки или Боржоми).
  7. Позывы к дефекации должны начаться через 2-2,5 часа.

Активированный уголь для чистки желчных протоков

Таблетки черного цвета – всем известное дешевое, но не менее эффективное средство с сорбирующими свойствами. Активированный уголь способен не только нормализовать микрофлору кишечника, избавить от симптомов интоксикации, но и привести в норму уровень билирубина, стимулировать образование специальных желчных кислот. Сорбирующее средство необходимо принимать из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса.

Во время приема таблеток не стоит пить какие-либо дополнительные лекарства или травяные отвары, так как активированный уголь способен нейтрализовать их действие. После очистки можно пропить курс пробиотиков. Всего схем восстановления сорбентом три:

  1. Необходимо принять нужное количество таблеток дважды в день: утром натощак и вечером перед сном.
  2. Ежедневно выпивать по 30 таблеток, разделив их на три приема. Курс очистки – 3 недели.
  3. Постепенно повышать дозировку активированного угля: в первые сутки выпить 1 штуку, после 2 и так дойти до индивидуальной нормы. Затем начинается процесс уменьшения: каждый день минус 1 таблетка.

Очищение печени маслом и лимонным соком

Растительное, оливковое или льняное масло тоже эффективны при прочистке желчегонной системы. Масло активирует процесс пищеварения, способствует устранению и профилактики запоров, выводит желчь. Принимать его рекомендуется небольшим количеством, длительными курсами от 1 до 2 месяцев. Методика очень проста:

  1. Утром, сразу же после сна, отмерьте 2 ст. л. оливкового масла первого отжима.
  2. Вылейте масло в стакан, туда же выжмите сок половинки лимона.
  3. Выпейте смесь целиком, а через полчаса позавтракайте.

Свекольный отвар

С целью восстановления печеночной функции можно воспользоваться натуральными продуктами, например, свеклой. Этот корнеплод способствует эффективному выводу из организма шлаков, токсинов, ядов и химикатов, а сама процедура очистки с помощью свеклы проходит очень мягко. Безвредный отвар готовят так:

  1. Одну свеклу весом около 300 грамм необходимо вымыть.
  2. Не очищая кожуру, положить корнеплод в кастрюлю и залить 3 литрами воды.
  3. Поставить емкость на огонь, довести до кипения.
  4. Как только на поверхности появятся пузырьки, температуру убавить до минимума и варить свеклу до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в два раза.
  5. Готовую свеклу остудить, натереть на мелкой терке.
  6. Смешать свекольную мякоть с жидкостью, где она варилась.
  7. Принимать отвар нужно по 1 ст. три раза в сутки на протяжении 3-7 дней.

Желчегонные травяные сборы

Специальные наборы лекарственных трав с очищающим эффектом можно купить в аптеке. Они так и называются – Желчегонный сбор 1, 2 или 3. Если же дома в запасе имеются сушеные травки, можно приготовить напитки из них. Рецепт первого снадобья прост:

  1. Возьмите по 1 ст. л. травы мяты, трехлистной вахты, бессмертника, семян расторопши.
  2. Смешайте ингредиенты в термосе.
  3. Залейте 1 литром горячей воды.
  4. Дайте настояться 2-3 часа.
  5. Процедите, принимайте по половине стакана перед едой на протяжении 2-3 недель.

Самым эффективным для печени считается теплый отвар из расторопши, полыни, чистотела, тысячелистника, подорожника, бессмертника и кукурузных рылец. Приготовить напиток просто:

  1. Смешайте указанные ингредиенты. Отмерьте 4 ст. л.
  2. Смесь из трав залейте 0,5 л кипятка.
  3. Настаивайте 2-3 часа под крышкой. Процедите.
  4. Принимайте напиток по 1 ст. утром и перед сном, каждый раз подогревая жидкость до 40 градусов.
  5. Курс очищения – 2-3 недели.

Очищение печени расторопшей

Молочный чертополох или расторопша эффективно восстанавливает клетки печени, способствует лучшему оттоку желчи. Для приготовления очищающих напитков используют листья или семена растения. Очищение проводят весной или в начале осени. В зависимости от особенностей организма курс терапии расторопшей может варьироваться от 1 недели до месяца. Рецептов приготовления лекарственных смесей много, самые эффективные из них:

  1. Возьмите 100 г семян расторопши, 70 г растительного масла. С помощью ступки перетрите семена с маслом. Готовую кашицу храните в холодильнике, принимая по 1 ч. л. 3 раза в день после еды. На один курс очистки уходит 2-3 готовые суспензии.
  2. Возьмите 1 ч. л. измельченных листьев расторопши. Залейте 250 мл воды, дождитесь полного остывания смеси. Принимайте напиток по ½ ст. 2 раза в сутки до еды. Курс терапии – 1 месяц.

Лечебный чай из шиповника и экстракта ромашки с женьшенем

Женьшень – один из самых эффективных энергетиков. Он дарит силы, бодрость, энергию, способствует укреплению иммунитета. Ромашка – антиоксидант, обладает успокаивающими, противомикробными свойствами, а шиповник эффективен при тюбаже. В комбинации эти травы представляют собой сбор для очистки организма от застоявшейся желчи, укрепления иммунитета и нервной системы. Приготовить лечебный чай просто:

  1. Возьмите 1 ст. л. плодов шиповника, экстракт ромашки в ампулах 1 шт., 100 грамм изюма и 40 г тертого женьшеня.
  2. Ингредиенты смешайте, залейте 2 ст. кипятка.
  3. Дайте напитку настояться, процедите.
  4. Принимайте по ½ ст. утром натощак и вечером перед сном.
  5. Курс терапии – 3 недели.

Как пить овес для очищения печени

Эффективный натуральный продукт, который часто используется народной медициной для профилактики печеночных заболеваний – овес. Он обладает вяжущими свойствами, способен обволакивать кишечник, защищая его от соляной кислоты, выводить шлаки, яды, токсины. Для проведения тюбажа лучше брать свежесобранные злаковые овсяные зерна и чистую фильтрованную воду. Процесс приготовления средства:

  1. Всыпьте в толстую жаропрочную кастрюлю или любую другую керамическую емкость 1 ст. очищенного овса.
  2. Залейте содержимое 3 литрами горячей воды.
  3. Поставьте емкость со смесью в разогретую до 150 градусов духовку.
  4. Томите продукты на медленных температурах 2 часа.
  5. Через время емкость достаньте, укройте теплым одеялом или несколькими полотенцами.
  6. Через 12 часов готовый отвар процедите.
  7. Принимайте по 50 мл напитка за 20 минут до еды на протяжении 7 дней.
  8. Начиная с 8 дня, постепенно увеличивайте дозировку на 5 мл, пока не дойдете до объема в 140 мл.
  9. Максимально допустимую дозу продолжайте принимать еще на протяжении 5 недель. Общая продолжительность тюбажа – 2 месяца.

Популярные авторские методики очищения печени

Помимо простых народных рецептов существует немало эффективных авторских методик для тюбажа в домашних условиях. Все они не одобрены официальной медициной, но все равно пользуются популярностью среди населения. Некоторые, из применяемых техник, считаются очень агрессивными и требуют дополнительной подготовки. Самые эффективные методы очищения печени:

  • по Неумывакину;
  • от Геннадия Малахова;
  • по книге Морица;
  • от Семеновой.

По Неумывакину

Профессор, доктор медицинских наук и лауреат Государственной премии Иван Неумывакин утверждает, что печень необходимо регулярно восстанавливать, каждую осень и весну. Для проведения процедуры автор рекомендует использовать оливковое масло первого отжима, лимонный сок и любое желчегонное средство. Подготовка к проведению процедуры стандартная – переход на вегетарианские блюда, отказ от вредных привычек, прогревание. Процесс чистки проходит по следующей схеме:

  1. После обеда, примерно в 15.00, примите любое желчегонное средство из аптеки.
  2. Отмерьте 200 мл оливкового масла, нагрейте его на водяной бане в течение 30 минут. Разделите масло на 6 равных порций.
  3. Выжмите 200 мл сока лимона или растворите в теплой воде немного лимонной кислоты. Разделите его на 6 равных порций.
  4. Дольку чеснока разрежьте, положите в банку и закройте крышкой. Чеснок поможет унять приступы рвоты во время приема масла.
  5. После 18.00 примите одну таблетку Но-шпы. Через полчаса примите теплую ванну.
  6. В 19.00 подготовьте грелку, поставьте возле кровати масло и лимонный сок.
  7. Лягте в постель, положите грелку на проекцию печени.
  8. Начните поочередно принимать оливковое масло и лимонный сок. Между приемами должен быть интервал 15 минут. При появлении приступа тошноты, понюхайте чеснок.
  9. Через 2 часа сделайте легкую зарядку – походите на носочках, постучите пятками или попрыгайте на месте.
  10. К ночи вы почувствуете сильные позывы к дефекации. Не пугайтесь, если увидите зеленые каловые массы жидкой консистенции, значит – процесс чистки начался.
  11. На следующее утро придерживайтесь голодания. Разрешается пить только свежевыжатые соки.
  12. Ближе к обеду завершите процесс чистки клизмой.

По методу Андреаса Морица

Это не только самая эффективная методика тюбажа, но и самая правильная, по мнению многих врачей. Андерс Мориц – немецкий медик, написавший книгу «Удивительное очищение». Согласно его методу, очистка должна проходить раз в месяц или до тех пор, пока стул не станет регулярным, а каловые массы однородной консистенции. Автор рекомендует перед началом процедуры:

  • прекратить прием препаратов;
  • начать правильно питаться;
  • не употреблять блюда холодными.

Подготовительный период должен длиться не меньше 6 дней, после чего можно приступать непосредственно к тюбажу по следующей схеме:

  1. На шестые сутки подготовительного процесса необходимо последний раз покушать не позднее двух часов дня. Предпочтение стоит отдать вегетарианским блюдам, свежим фруктам или овсянке на воде.
  2. В 6 часов вечера нужно приготовить раствор из 3 ст. л. сульфата магния и 3 стаканов воды. Жидкость разделить на 4 части.
  3. Первую половину напитка выпить сразу, вторую часть принять через 2 часа.
  4. Затем необходимо отжать 2/3 стакана грейпфрутового или апельсинового сока.
  5. К нему добавить 100 мл оливкового масла, тщательно перемешать.
  6. Масляно-грейпфрутовый напиток принять около 22.00, сразу же лечь спать.
  7. Приблизительно около 6 утра выпить третью часть магнезии, еще через 2 часа принять последнюю часть препарата.
  8. В 10 утра нужно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока.

Методика Малахова

Известный телеведущий, народный целитель России Геннадий Малахов тоже рекомендует делать тюбаж с помощью масла и лимонного сока. Его методика собрала самое большое количество критических отзывов со стороны официальной медицины. Особое сомнение вызывает рекомендация автора делать очищающую клизму из собственной мочи. Последователи его методики утверждают, что это самый эффективный способ почистить организм от шлаков, нормализовать работу пищеварительного тракта и микрофлору кишечника.

Во время подготовки к процедуре следует полностью перейти на растительную пищу, натуральные соки, 1 или 2 раза в день для прогревания посещать сауну или баню. День проведения сеанса стоит назначить на 10-13 лунные сутки, отказаться от поездок и каких-либо дел. Схема тюбажа:

  1. Утром в день проведения очистки сделайте клизму с мочой.
  2. Через полтора-два часа устройте легкий завтрак – овощной салат, овсянка на воде, свежие фрукты. Обязательно выпейте стакан кислого сока.
  3. Если к обеду почувствуете легкий голод, перекусите овощами. После 14.00 любая пища запрещена.
  4. К 19.00 подготовьте 150 мл масла, 150 мл лимонного сока. Масло слегка подогрейте на водяной бане до 40 градусов.
  5. Сядьте в удобную позу, сделайте несколько глотков масла, столько же лимонного сока. Пейте напиток через каждые 15-20 минут, пока жидкости не закончатся.
  6. Положите под правый бок аппликатор Кузнецова.
  7. 21.00 – положите под язык кусочек перца чили, заткните одну ноздрю ваткой. Дышите поочередно через одну ноздрю, втягивая живот на выдохе. Длительность дыхательной гимнастики – 20 минут.
  8. Около 23.00 должны появиться первые позывы к дефекации. Каловые массы должны быть мазутообразными с примесями зеленой слизи или камнями.
  9. Утром после сна выпейте 0,5 л яблочного, брусничного или клюквенного сока.
  10. На обед приготовьте себе легкий салат или овсянку на воде.
  11. В 14.00 завершите чистку, сделав клизму с мочой.

Чистка печени по методу Семеновой

Не менее спорная методика, по мнению врачей, но самая эффективная, по мнению ее последователей. Тюбаж по Семеновой, согласно мнению самого автора, необходимо проводить регулярно: новичкам сделать сразу 3 чистки (с перерывами в две недели), остальным людям для профилактики тюбаж рекомендован 1 раз в год. Сам процесс длится несколько дней:

  1. На первые сутки нужно сделать мягкую очищающую кишечник клизму. Питаться можно исключительно свежими яблоками.
  2. На вторые сутки утром сделать клизму, до 19.00 выпить 2 литра яблочного сока. Лечь в постель, под правый бок положить грелку. С интервалами в 15 минут принимать по 3 ст. л. оливкового масла и лимонного сока. Объем напитков по 200 мл каждого.
  3. Утром третьего дня необходимо сделать очистительную клизму. Питаться можно только легкой вегетарианской пищей.

Побочные эффекты и противопоказания

По мнению гепатологов, заниматься тюбажом в домашних условиях можно только с целью профилактики, при условии, что у пациента нет противопоказаний для проведения процедуры или хронических заболеваний. Для предотвращения осложнений тюбаж категорически запрещен при:

  • сахарном диабете;
  • желчнокаменной болезни;
  • холестазе;
  • воспалении желчного пузыря;
  • острых простудных заболеваниях;
  • гепатитах;
  • онкологических новообразованиях;
  • обострении хронических болезней;
  • патологиях поджелудочной железы, сердца, почек, желудка;
  • беременности или лактации;
  • менструации;
  • аллергических реакциях на используемые ингредиенты или препараты;
  • дистрофии органа, остром панкреатите или гепатите;
  • паразитарных заболеваниях

Видео

Отзывы

Дарья, 34 года

Я пробовала тюбаж со свеклой, минеральной водой, но эффективнее всех оказалась очистка с овсом. Процедура помогла мне наладить пищеварение, избавиться от постоянных заборов и болей в желудке. Кроме того, после первых двух чисток я похудела на 5 кг. Планирую и дальше, хотя бы раз в год, делать это эффективное очищение печени в домашних условиях.

Марина, 29 лет

Я ошибочно полагала, что народные методы чистки печени не работают, пока не увидела их эффективность на маме. У нее была постоянная горечь во рту, побаливал правый бок. Чистилась она по методу Малахова. После 2 тюбажа мама заметно помолодела, тон кожи выровнялся, прошли синяки под глазами. Сама она говорит, что чувствует себя просто отлично.

sovets24.ru

Чистка печени в домашних условиях без вреда организму

Специалисты — врачи уже не отрицают, что чистка печени в домашних условиях доступными народными средствами, выполненная правильно и качественно, становится абсолютной альтернативой медикаментозным процедурам. Советы, как почистить печень в домашних условиях быстро и без ошибок, дают опытные врачеватели.

Необходимо проводить капитальную чистку организма от токсинов своевременно, и особое внимание уделить как раз очистке печени и поджелудочной железы от накопленного мусора.

Содержание статьи:

Печень, как индикатор здоровья

Почему очищение и восстановление системы желудочно-кишечного тракта (а именно печени, кишечника, поджелудочной железы, почек и других органов) является залогом здоровья для всего организма человека? Чистота и здоровье организма напрямую зависит от работы почек и печени, поскольку именно здесь выполняется фильтрация поступивших в организм с едой, водой и воздухом элементов.

Будет разумнее помочь своему здоровью сохранить силы, а значит — своевременно чистить печень и прочие органы жкт в домашних условиях народными средствами. Практически все народные средства для очистки печени направлены на мягкое освобождение тканей и клеток печени от шлаков и удаление их из организма естественным путем.

Целевое значение рецептов безболезненной и быстрой очистки жкт и печени

Существуют различные методы чистки печени и огромное количество рецептов очистки кишечника и печени в домашних условиях с использованием трав, пищевых продуктов, воды, соды. Имеются в них и свои особенности. Все народные рецепты подразделяются на следующие категории:

  • только чистка кишечника;
  • сборы для очистки печени и поджелудочной железы;
  • очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях;
  • профилактическая чистка печени и другие варианты.

Процедура очистки органов жкт и очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях – это универсальный оздоровительный прием для каждого. Тем более, что есть самые эффективные и легкие способы очистки печени в домашних условиях, которые сможет выполнить каждый человек.

Очищение печени водой

В известных и опробованных рецептурах чистки печени в домашних условиях, самая простая и щадящая чистка печени основана на использовании обычной хорошо очищенной столовой или минеральной воды.

Очищение организма от шлаков в домашних условиях начинается в 7 утра ежедневно: необходимо выпивать по 2 стакана такой воды. Затем полчаса заниматься домашними делами (не тяжелым трудом!) и только потом можно съесть легкий завтрак из сырых овощей или фруктов, каши из цельных злаков без масла, а запить зеленым чаем без сахара.

Подобная очистка печени в домашних условиях потребует исключить из питания мясо, сахар, жир и все производные из этих продуктов. Кушать только натуральные фрукты, овощи, пить в день не менее 2 литров воды (без учета чая, соков, супа и прочих жидкостей). На таком строгом диетическом рационе нужно пробыть около 2-х недель. Это самая мягкая и простая очистка кишечника, печени и всех органов пищеварительной системы. Эффект положительных изменений в работе печени и жкт можно увидеть по экскрементам: цвет кала при очистке изменит свой землянистый, темный оттенок на более светлые тона.

Повторять данный вид очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях можно часто. Это идеальная профилактическая чистка печени после праздничного застолья.

Чистка печени травами

Травы и травяные сборы – это чудодейственное лекарство от Природы. Многие отзывы врачей только подтверждают, что наиболее эффективные народные средства для очищения печени и детоксикации всего организма основаны на применении лекарственных трав. Какие же травы выбирают, чтобы очистить печень от мусора:

  1. Спорыш – плетущаяся по земле зеленая трава с листочками удлиненной формы. Цветет маленькими практически незаметными белыми цветочками, спрятанными в пазухах листьев. Народные лекари разработали в домашних условиях самый простой способ, как очистить печень спорышом. Сила благотворного действия этой травы на печень и почки проявляется в сильном мочегонном эффекте, т.е. способствует очищению жидкости тела (крови) от желчи и токсинов.
  2. Календула и ромашка – два сильных природных антисептика, т.е. нейтрализаторы яда. Способствуют мягкому расщеплению шлаковых пластов, их размягчению, но делают этот процесс безболезненным, т.к. все ядовитые вещества из шлаков, которые попадают в кровь, предварительно проходят детоксикацию этими травами. После такого воздействия чистка печени и желчного пузыря проходит легче и качественнее.
  3. Расторопша (чертополох по народному) – признанный в народе лекарь для очищения печени и кишечника в домашних условиях. Эффективна эта трава от множества заболевания желудка и печени. Удаляет из клеток и нейтрализует все ядовитые ферменты. Очищает кровь.
  4. Бессмертник и зверобой – сильнейшие антибиотики. Именно с ними проводят очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях и чистку печени. Эти травы обеззараживают и очищают организм, ликвидируют воспалительные процессы, благотворно влияют на желчный пузырь и печень (способствуют оттоку желчи).

Так же народные врачеватели активно применяют для лечения и очищения печени также артишок, одуванчик, шиповник, мяту и другие травы. Их действие в основном желчегонное, антибактериальное, противовоспалительное.

Рецепт приготовления средства для очистки печени из травы

Практически все рецептуры лекарств, как почистить печень народными средствами из трав, готовятся одинаково и совсем просто. Любая трава или травяные сборы, с которой проводится чистка печени в домашних условиях без вреда для организма, употребляют исключительно в качестве чая: выпивать по 1 чашке свежезаваренного и настоянного около 20 минут в тепле чая из 1 ч.л. сухой травы не меньше 5 раз в день. Утром натощак, затем во время ланча, перед обедом (за 30 минут до еды), на ужин и перед сном.

Закусывать лечебный чай нельзя ничем, а пить его нужно в теплом виде. При этом, очищение печени в домашних условиях обязательно дополняется вегетарианской диетой + 1,5 литрами чистой воды в сутки.

Рецепт для очищения печени травой имеет лишь два замечания:

  • Трава должна быть хорошо высушена. В свежесобранном состоянии растительность обладает немного иным действием на организм и проводить очищение организма травами в таком виде не рекомендуется.
  • Собирать травы в городе, вблизи автотрасс, заводов и прочих грязных объектов нельзя категорически. Очищать печень этой растительностью не получится, поскольку клетки такой травы природа уже использует для самоочищения. Они набиты мусором, пылью, вредными веществами. Только за городом и далеко от дороги в лесу, на полях можно рвать экологически чистую и полезную для здоровья траву.

По отзывам простых людей и согласно комментариям врачей, после чистки печени в домашних условиях травяными сборами эффект наблюдается самый хороший и длительный. Народные методы лечения используют травы часто, поскольку ими лечится практически все.

Очищение печени пищевой содой

Такая чистка печени в домашних условиях без вреда для организма заслужила множество благодарных отзывов. Секрет в том, что очищение кишечника содой в домашних условиях, как и чистка печени дома, — это легкая, недорогая и несложная процедура. Рецепт следующий:

  • Подготовительный этап на вегетарианской пище длится, как минимум, 3 дня.
  • Очищение кишечника в домашних условиях содой предполагает употребление раствора (1 стакан воды + 1/5 ч.л. соды = хорошо размешать и выпить) каждый раз за 30 минут до еды. В течение дня следует выпить не менее 5 стаканов. Через пару дней дозу соды на стакан воды увеличиваем до 1⁄2 ч.л. Содовая чистка и лечение печени длится около 2-х недель.

Чистка печени и кишечника должна сопровождаться питанием диетическим, физические нагрузки желательно свести к минимуму, а нервы сохранять в норме.

Продукты для восстановления работы печени и жкт

Известные народные средства для очистки печени и всего организма от зашлаковки основаны не только использовании травы или воды. Отлично применяют народные лекари такие пищевые продукты:

  • Цельнозерновые крупы (особенно гречка) в виде каши без масла — действует на стенки жкт, словно ершик, вычищая стенки сосудов от мусора.
  • Свёкла — отличный размягчитель стенок жкт, природное послабляющее средство.
  • Тыква, кабачок, зелень петрушки – способствуют выведению жидкости из организма, а вместе с ней – шлаки и токсины.

Применять эти продукты целенаправленно для очищения и восстановления работы печени можно в форме моно диеты: в течение дня до 5 раз употреблять любой (но только один!) из указанных продуктов и запивать водой. Требуется легкое насыщение желудка (но без переедания). Даже после одного дня такой суточной моно диеты эффект очистительный будет хороший.

 

Светило медицинской науки России – профессор Иван Павлович Неумывакин доказал, насколько важно для здоровья каждому человеку содержать печень в отличном рабочем состоянии. Очищение кишечника и печени по Неумывакину в домашних условиях состоит из нескольких дней.

В 1-й день:

  1. Утром растворить 1 пакетик магния сульфат в 1 стакане теплой очищенной воды и выпить полстакана. Использовать слабительное обязательно (магнезию и пр.), т.к. только в таком случае чистка кишечника будет качественной.
  2. Вечером, чтобы усилить очищение кишечника народными средствами, делаем настойку из шиповника: 5 ст.л. измельченных ягод шиповника залить 3 стаканами крутого кипятка, плотно укрыть полотенцем и настаивать до утра.
  3. Оставшиеся полстакана слабительного нужно будет выпить перед сном в конце дня.

На 2-й день чистка печени в домашних условиях без вреда организма переходит в активную стадию:

  1. Проснувшись по утру процеживаем настоявшийся отвар шиповника, добавляем в 1 стакан жидкости 2 ст.л. сорбита (нужно заблаговременно приобрести в аптеке – отпускается без рецепта).
  2. Принять горизонтальное расслабленное положение и на боковую область тела справа положить грелку на 30 минут.
  3. Через каждый час выпивать по 1 стакану раствора шиповника с сорбитом и ложиться на кровать с грелкой на 30 минут + 30 минут спокойного отдыха без грелки. Так повторять до тех пор, пока не допьете шиповниковую настойку (всего 3 стакана).
  4. После последнего стакана шиповника с сорбитом и 30-минутного прогревания необходимо оставаться в постели до момента наступления позывов опорожнить кишечник. Сильная чистка печени и кишечника потребует посещения туалета не один раз, а возможно даже и на следующий день.

Чистка печени по Малахову

Целевое назначение рецептов — не только очищение печени народными средствами, но и восстановление работы поджелудочной железы народными средствами. Главными препаратами при чистке печени и поджелудочной железы Малахов выбрал масло растительное (подсолнечное или оливковое) и лимонный сок вместо яблочного. Врач уверен, что очищение поджелудочной железы народными средствами даст реальный положительный эффект, если будут использованы именно эти продукты. Неизменными атрибутами системы очищения остались грелка и желчегонные препараты.

Чистка печени в домашних условиях без вреда организма по рецептуре, предложенной Г.П. Малаховым, выполняется в такой последовательности:

  • Переподготовка организма диетой обязательна: 2-3 дня нужно обойтись без мяса и жиров, за день выпивать сок из свежих яблок и свеклы (5:1). Хороший эффект дают согревающие водные процедуры (сауна, баня), а также физические нагрузки (легкий бег). В течение нескольких вечеров необходимо делать клизму с мочой перед сном.
  • Утром в день, когда проводится чистка печени и желчного пузыря, следует приготовить такой раствор: 200 мл масла прокипятить полчаса, дать остыть и разделить на 6 стаканов поровну. Далее 200 мл лимонного сока также разделить по этим 6 стаканам поровну.
  • В этот же день ровно в 15.00 нужно выпить 2 таблетки любого желчегонного медикамента (аллохол и пр.).
  • Через 3 часа (около 18.00) принять 2 таблетки но — шпы и попариться в теплой ванне (можно с травами или морской солью).
  • Через час после банных процедур лечь в постель, положить грелку под правый бок и начинать пить подготовленную жидкость из масла и лимонного сока. Допив один стакан, необходимо сделать перерыв 15 минут, а затем начинать пить целебную жидкость из другого стакана.

Если вдруг почувствовали себя дурно и подступила тошнота, есть такой совет: понюхать разрезанный на дольки чеснок. Прерывать процесс очищения нельзя до тех пор, пока не допьете последний стакан жидкости. Еще один совет: чтобы чистка печени народными средствами в домашних условиях прошла безболезненно, как только появляются симптомы болевых ощущений в области печени, следует сразу же пить но-шпу или аллохол.

Нельзя оставаться в постели после того, как масляно — лимонная жидкость допита. Небольшая зарядка, легкие прыжки на месте, наклоны только ускорят процесс очищения, поскольку помогут очистительной жидкости достичь наиболее сложных участков системы жкт.

Уже через несколько часов Вы почувствуете первые признаки начавшегося отторжения грязи из организма. Ходить в туалет будете часто и Ваш организм будет извергать из себя всю ту грязь, что мешала здоровью, активности и силе. Цвет кала при самом процессе очистки должен постепенно изменится (стать светлее). Это значит, что Вы сделали все правильно и система очищения оказалась эффективная.

Общие правила систем чистки печени

Разработаны и активно используются многочисленные рецепты очищения органов жкт и печени по Неумывакину, Малахову или по рекомендациям других известных врачей. Все рецептуры условно объединяют такие правила:

  • Категорический отказ от белковой и холестериновой пищи, т.е. практически все виды мяса, сыров, жирной рыбы и пр. Минимум на несколько дней нужно отстранить себя от такой вредной еды.
  • Способствует расщеплению жирных ферментов и мягкому выведению шлаков яблочный, яблочно — свекольный, лимонный соки или свежие фрукты – такую пищу можно и нужно пить побольше, особенно кислые сорта.
  • Без клизмы не обойтись! Даже у людей, которые не страдают запорами, чтобы очищение кишечника в домашних условиях прошло успешно, хотя бы один раз в сутки (перед сном желательно) необходимо ставить клизму.

Качественная очистка кишечника и печени по Неумывакину и Малахову требует заблаговременной подготовки и соответствующего психологического настроя. Чтобы очистка печени народными средствами прошла спокойно, нужно запастись двумя — тремя выходными днями.

Противопоказания

Описанные выше способы очищения печени провозглашены универсальными, т.е. в этих системах практически отсутствуют противопоказания. Тем не менее перед тем, как испытать на своем организме эффект очищения, что дает любой из описанных рецептов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Еще есть специальные рецепты для людей с врожденными и некоторыми приобретенными заболеваниями. Например, чистка печени при аллергии, астме, панкреатите, сердечно-сосудистых и прочих болезнях выполняется с некоторыми изменениями.

Своевременная профилактика состояния печени и органов жкт является достаточно важной для оздоровления. Как утверждает еще один специалист Евгений Владимирович Щадилов чистка печени по его авторской книге позволит каждому человеку здоровыми и бодрыми дожить до глубокой старости.

medikgroup.ru

Как почистить печень народными средствами: основные методики

Печень — это орган, ответственный за выведение токсинов из организма человека. Также на ней лежат такие функции, как секреция желчи, очистка крови, регуляция гормонов и синтез глюкозы. Поэтому от того, как справляется со своими задачами наша печень, зависит и состояние всего организма в целом.

Чтобы орган был здоровым, печень необходимо время от времени чистить. Довольно часто эту процедуру проводят дома, благо способов великое множество, рассмотрим самые распространенные из них.

Почему печень необходимо своевременно очищать

Поскольку орган является фильтром нашего организма, на ней оседают вредные примеси и шлаки.

Догадаться о необходимости очищения несложно, об этом могут вам подсказать:

  • ухудшение самочувствия и внешнего вида. У человека появляется вялость, апатия, бессонница;
  • изменение кожных покровов — они становятся бледными, под глазами появляются синяки;
  • проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Может тошнить после принятия пищи, появятся запоры, а в перерывах между приемами пищи чувство горечи во рту;
  • неприятные ощущения справа под ребрами — тяжесть и иногда боль;
  • усталость и головные боли.

Способов почистить печень существует великое множество, самыми распространенными являются использование кваса из свеклы, лимонного сока с растительным маслом, применение отвара из игл сосны, овощные соки и минеральная вода. Их и рассмотрим в статье.

Как подготовится к процедуре очищения печени

  • для того чтобы избежать неприятного результата, лучше проконсультируйтесь с врачом по поводу предстоящей процедуры;
  • за день до очищения, а также на ночь прикладывайте к печени теплую грелку;
  • за несколько дней до процедуры исключите из своего рациона тяжелые мясные продукты и пейте больше свежих соков;
  • в день очищения печени употребляйте много жидкости. Подойдет не только вода, но и настои трав, красный чай каркаде. Они должны быть горячими.

Очищение печени свекольным квасом

Свекла — это очень полезный корнеплод. В ней есть органические кислоты, клетчатка, содержится много витаминов и железа. Также ей можно очень мягко почистить печень. Свекольный квас приготовить под силу и в домашних условиях.

Для него нам понадобится 3 корнеплода. Их измельчим с помощью крупной терки и поместим в трехлитровую банку. Туда же нужно добавить 3 чайные ложки муки, 2 стакана сахара и долить теплой водой доверху. Сверху наденем капроновую крышку и уберем в темное место.

Через 48 часов в банку добавим 800 граммов вымытого изюма, 4 стакана сахара и оставим еще на неделю, после этого процедить через марлю и отжать. Выйдет примерно 1 литр готового продукта. По истечению указанного времени квас нужно процедить и убрать в холод.

Напиток употреблять по 1 столовой ложке за 25-30 минут до еды. Таким образом, нужно пропить 3 литра свекольного кваса. Необходимо точно рассчитывать время, поскольку для приготовления напитка необходимо время. Через полгода очищение лучше повторить.

Основным преимуществом данного метода является мягкое щадящее воздействие и отсутствие побочных эффектов.

Очищение печени методом Семеновой

Надежда Алексеевна Семенова — основоположник школы здоровья, член Российской академии науки и кандидат биологических наук. По ее авторской методике очищение происходит в несколько этапов.

  1. Подготовительный этап. За 10 дней до процедуры очищения необходимо полностью перейти на вегетарианскую нежирную пищу, отказаться от мучных продуктов. За 3 дня нужно вообще отказаться от пищи. Допускается употребление отваров трав и свежих соков, без добавления сахара. В это же время займитесь процедурой очищения кишечника, каждый день, проводя клизмы;
  2. Процедура очищения. Семенова предлагает проводить ее, используя сок лимона и масло оливковое. И того и другого понадобится по 200 грамм. Стаканы с жидкостями нужно поставить около кровати, а самому пациенту лечь. Справа под ребрами сделать грелку с горячей водой. Каждые 15 минут совершать по большому глотку масла и сока. После того как емкости опустеют, лечь спать;
  3. Позывы к испражнению кишечника. Возникнут у вас в ночное время или утром. Если их не возникло, сделайте клизму;
  4. После очищения печени необходимо также продолжать питаться постной пищей в течение недели, также ежедневно делать клизмы.

Такую чистку необходимо проводить раз в месяц. В зависимости от состояния организма — 3-5 процедур. Когда вам необходимо прекратить очищение, легко понять по состоянию каловых масс. Далее в целях профилактики раз в год.

Очищение печени с использованием сосновых иголок

Основным преимуществом данного способа является его результативность. Вы сами узнаете о том, что очищение пора закончить. В начале проведения процедуры цвет мочи изменится, но когда печень придет в первоначальное состояние, он вернется.

Если вас уже долго мучают запоры, то попробуйте средства народной медицины.

Обожглись утюгом? Первую помощь в данном случае найдете здесь.

Усилить потенцию можно и народными средствами. Подробности — в данной статье.

При данном способе очищения вам будет необходимо ежедневно готовить свежий отвар из сосновых игл. Сделать его несложно – в 500 мл. воды добавьте 5 столовых ложек сырья и кипятите на протяжении 15 минут. После чего кастрюльку накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Отвар принимайте небольшими порциями в течение всего дня.

Использование свежих соков в очищении печени

Свежие соки помогут вам не только осуществить задуманное, но и очистить кишечник, обогатить организм витаминами и минералами. При данном способе вам понадобится соковыжималка, так как необходим свежий сок, из пакетов не подходит абсолютно.

Наиболее действенным считается смесь из соков огурца, моркови и свеклы. Все в одинаковых пропорциях необходимо смешать и принимать за 18-25 минут до еды 3 раза в день.

Осенью можете попробовать очистить печень с использованием яблочного сока. По стакану его необходимо употреблять каждые 2 часа. Такой соковой диеты обычно придерживаются от трех до пяти дней.

Самые щадящие способы оздоровить печень

  1. Очищение овсом. 1 столовую ложку молотого злака нужно залить литром крутого кипятка и настоять в течение 12 часов. После этого отвар употреблять по стакану за полчаса до еды 3 раза в день;
  2. Вместо отвара можно использовать минеральную воду. Отлично для этих целей подходит ессентуки. Ее также необходимо употреблять за полчаса до еды по стакану, т.е около литра в день. Курс 3-5 дней;
  3. Мягко и без побочных эффектов почистить печень помогут отвары трав таких как аир, крапива, тысячелетник, зверобой. Можно приобрести в аптеке уже готовые сборы. Фильтр пакетик заварить крутым кипятком, настоять и выпить за 30 минут до еды, по 3 раза в день. Курс 21 день.

Жесткие методы очищения печени

При применении данных методик необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку многие хронические болезни являются противопоказанием для этого. Одной из самых популярных жестких методик является разработка А. Мориса, автора книги «Удивительное очищение печени».

Она проходит в несколько этапов.

  1. Подготовка. Длится 6 дней. В это время необходимо отказаться от курения, употребления спиртных напитков. Рацион должен состоять из фруктов, овощей, каш, также обязательно употребление яблочного фреша – по 1 литру каждый день и применение клизм на ночь;
  2. Очищение. В 720 мл нужно развести 4 ст. ложки магнезии и выпить в 2 приема с разницей в 3 часа. После этого через час поставить клизму, выпить стакан грейпфрутового сока с 150 мл оливкового масла. Кишечник опорожнить;
  3. Завершающий этап. Развести магнезию в пропорциях указанных выше и выпить по ¾ стакана с перерывом в час. Через час можно съесть яблоко и выпить стакан грейпфрутового сока.

Для полного очищения такую чистку необходимо провести 6 раз, с интервалом 3-4 недели. Также после процедуры рекомендуется употребление травяного чая для печени, в течение 2 недель.

Очистить печень за 1 день: экспресс-методики

Для того чтобы ускоренный метод был эффективным, нужно за неделю до очистки печени перейти на вегетарианство, ежедневно греть печень и употреблять салат с редькой, заправленный оливковым маслом. Непосредственно за день за очищения рекомендуется отказаться от еды, пить только соки и отвары.

В день проведения процедуры сделайте грелку и выпейте стакан минеральной воды, с растворенными в ней 2 столовыми ложками сорбита. После этого час не вставать и не пить ничего. Такую процедуру необходимо повторять 10 раз, каждую неделю.

Экспресс-методики отличаются тем, что воздействуют мягко и не требуют много времени для употребления. К ним можно отнести:

  1. Применение льняного масла по чайной ложке натощак с утра. Курс — 10 дней;
  2. Употребление сырой размоченной гречки на завтрак, с добавлением чайной ложки оливкового масла. Курс — месяц.

Методик очищения печени существует великое множество. Однако, во время процедуры неизменным остается то, что нужно следить за своим самочувствием и при появлении рвоты, обмороке или других неприятных проявлений прекратить очищение, также лучше посоветоваться с врачом по поводу предстоящей процедуры.

Подробности о том, как проводится очищение печени в домашних условиях, можно узнать в этом видео.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

bezmedikov.ru

Чистка печени народными средствами в домашних условиях [2018]

 

Чистка печени в домашних условиях доступна каждому, а проводить её необходимо как минимум несколько раз в год. Наш основной внутренний фильтр неустанно трудится, стараясь поддерживать организм в чистоте и порядке. В этой статье мы расскажем о том, как облегчить задачу печени, и сохранять крепкое здоровье круглый год.

 

Содержание:

  1. Роль печени в организме и почему её нужно чистить
  2. Самый простой способ очистить печень
  3. Подготовка печени к чистке народными средствами
  4. Чистка печени овсом
  5. Детоксикация расторопшей
  6. Выводим шлаки и токсины другими травами
  7. Очищение свеклой
  8. Чистка печени изюмом
  9. Куркума для очистки печени

 

 

Роль печени в организме и почему её нужно очищать как можно чаще

Печень — это жизненно важная железа, вырабатывающая желчь. Она находится в брюшной полости и является одним из самых больших внутренних органов человека.

 

Её роль в жизнедеятельности организма можно назвать главной — во многом общее состояние здоровья зависит от правильности работы печени. Кроме выработки желчи, этот орган выполняет важнейшую функцию внутреннего фильтра, выступая своеобразным барьером для токсинов.

 

Говоря о токсинах, в первую очередь, подразумеваются продукты белкового обмена. Они попадают в печень через кровь, где нейтрализуются и дальше выводятся из организма естественным путём.

 

Кроме того, ретикулоэндотелиоциты и эндотелий капилляров вбирает в себя вредоносные бактерии, мёртвые клетки, что предотвращает их всасывание кишечником, а значит — улучшает пищеварение.

 

Печень, в отличие от других желез организма человека, участвует во всех метаболических процессах. Её можно назвать самым нагруженным органом, от которого зависит работа всех жизненно важных систем.

 

Примечательно, что здоровая печень также является источником хорошего настроения, а при её загрязнении ухудшается психоэмоциональное состояние человека.

 

Вывод напрашивается сам собой: чистить её просто необходимо. Разбираемся, как это сделать собственными силами.

 

Здоровая печень помогает организму быстрее справляться с болезнями

 

Самый простой способ очистить печень

Это, конечно же, изменения в своем привычном питании.

 

Начните с малого:

 

  1. Откажитесь на некоторое время от пищи с большим количеством сахара, жиров, острой и копченой еды, фастфуда, чая, кофе, большого количества газированных напитков.
  2. Введите в рацион свежие овощные соки. Они перевариваются организмом легче, чем овощи, и содержат большое количество полезных микроэлементов, облегчающих работу печени. Идеальные овощи для этой цели – цветная, брюссельская и белокочанная капуста, морковь, свекла, огурцы, зелень.
  3. Готовьте авизные смузи, разноообразя вкус природными антиоксидантами, в числе которых лимон, чеснок, имбирь, куркума, петрушка, кинза. Все эти продукты способствуют выведению токсинов.
  4. Самый доступный способ детоксикации печени – обыкновенная вода, вместе с которой из нашего организма выводится масса вредных веществ. Поэтому соблюдайте водный режим и пейте не меньше 10 стаканов в день.
  5. Налегайте на продукты с калием – они снижают уровень плохого холестерина. Среди этих продуктов шпинат, картофель, вяленые помидоры, ботва свеклы. Более подробно о продуктах с калием мы писали в этой статье.

 

Явные улучшения в самочувствии вы заметите уже через 2-3 недели такой диеты. Кроме того, полезно будет добавить к ней и другие народные  способы очистки печени, о которых мы расскажем ниже.

 

Начинать очистку печени нужно с пересмотра пищевых привычек

 

Подготовка печени к чистке народными средствами

  1. За 2-3 недели до предполагаемой чистки обязательно соблюдение описанной выше диеты, чтобы организм смог подготовиться к процедуре.
  2. Чтобы избежать дефицита белка в организме, сведите до минимума занятия спортом.
  3. Обязательно посетите врача, при необходимости сделайте УЗИ и не забывайте соблюдать все предписания доктора – народные способы лечения могут быть лишь сопутствующими, но не основными!
  4. Чистку проводите утром натощак, если другие правила не прописаны в рецепте.
  5. В день чистки употребляйте как можно больше жидкости. Это может быть чистая вода либо травяные настои.
  6. В течение недели после процедуры продолжайте придерживаться щадящей диеты в питании.

 

Пренебрежение очисткой печени может повлечь за собой ряд заболеваний

 

Чистка печени овсом

Первый способ, о котором мы хотим рассказать — это чистка печени овсом. Овёс по своим свойствам растение довольно универсальное. Его используют для лечения и профилактики заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, а также для нейтрализации воспалительных процессов.

 

Кроме того, овёс содержит в себе особый фермент, который облегчает и улучшает усвоение углевода, а печень играет основную роль в регуляции углеводного обмена. То есть этот внутренний орган напрямую взаимодействует с овсом.

 

У нас есть один старинный рецепт, родом с Урала, которым мы очень хотим поделиться. Чистка печени овсом, которая будет в нём описана, очень действенная.

 

Рецепт №  1

  1. Вам понадобится три стакана зёрен в шелухе. Хорошенько промойте их тёплой водой и поместите в большую кастрюлю.
  2. Поместите в ту же ёмкость две столовые ложки брусники, а также три столовые ложки берёзовых почек (сухих или свежих — это не важно). Залейте всё это холодной, чистой водой и оставьте настаиваться на сутки.

 

Овес является отличным средством для очищения печени

 

Рецепт № 2

  1. Вам понадобится один стакан плодов шиповника (только предварительно измельчите их). Поместите их в кастрюлю, залейте примерно литром воды, доведите до кипения и не выключайте огонь ещё 10 минут. Настаивайте сутки.
  2. Итак, заветные 24 часа прошли. Достаём кастрюлю с овсом, кипятим, добавляем три столовые ложки кукурузных рыльцев и две столовые ложки спорыша. Кипятим ещё 10–15 минут, снимаем с огня и даём настояться ещё 45 минут.
  3. Аккуратно и тщательно процеживаем оба отвара вместе.
  4. Получившуюся настойку разливаем по литровым банкам или бутылкам из тёмного стекла. Если таковых не имеется, обмотайте ёмкости фольгой. Храните всё это в холодильнике. На выходе у вас должно получится примерно 3,5 литра настойки.

 

Пьём отвар 4 раза в день, за полчаса до еды, примерно по 150 мл. Курс длится 5 дней, после чего делаем перерыв на такой же промежуток времени и продолжаем чистку ещё 5 дней.

 

Специалисты рекомендуют проходить 3 курса в рамках одной чистки, для достижения наиболее полного эффекта. В это время откажитесь от тяжёлой пищи и сделайте упор на овощи и фрукты.

 

На подмогу овсу придет шиповник

 

Чистка печени расторопшей

Расторопша или молочный чертополох известна человеку ещё со времён Гиппократа. Уже тогда её использовали в лечебных целях, а удивительные свойства растения занимали умы учёных той эпохи.

 

Ученые наших дней открыли удивительный состав этого растения:

 

  1. Флавоноиды
  2. Силимарин
  3. Белок
  4. Гистамин
  5. Масло
  6. Витаминный комплекс (А, В, D, F, E)
  7. Цинк
  8. Марганец
  9. Медь
  10. Железо
  11. Кальций
  12. Магний
  13. Селен
  14. Бор

 

Семена и цветы расторопши

 

Расторопша оказывает желчегонное, спазмалитическое, регенерирующее, вяжущее, антисептическое, противовоспалительное и успокоительное действия.

 

С помощью этого растения в народной медицине лечатся даже очень тяжёлые заболевания, среди которых, к примеру, цирроз печени и острое воспаление желчного пузыря.

 

Основным действующим компонентом расторопши является силимарин, который, в свою очередь, состоит из трёх элементов: силидианина, силикристина и силибинина. Они помогают клеткам восстанавливаться и способствуют синтезу новых.

 

Для чистки самой большой железы используются только семена расторопши, хотя в других медицинских целях в дело идут и молодые листья.

 

Для проведения курса чистки  вам понадобятся:

 

  1. Семена этого растения (100 г)
  2. Масло расторопши (50-70 г)

 

Для начала вам понадобится очень мелко измельчить семена. С этой задачей отлично справляется обычная кофемолка. Далее заливаем семена маслом и отправляем смесь в холодильник.

 

Цветы чертополоха молочного, он же расторопша

 

Употребляйте по одной чайной ложке после еды три раза в день. Длительность курса варьируется в пределах от одной недели до месяца.

 

Единственный правильный ориентир — это ваше самочувствие. Прислушивайтесь к своему организму. Во время чистки вы будете испытывать повышенное потоотделение и стремительно терять вес. Так и должно быть, так что не пугайтесь и продолжайте процедуру.

 

Совет: отлично справляется с очисткой печени тиосульфат натрия. Подробнее об этом способе мы рассказывали тут.

 

Чистка печени другими травами

Помимо расторопши, в список таких лекарственных растений входят:

 

  1. Бессмертник
  2. Дымянка
  3. Женьшень
  4. Зверобой продырявленный
  5. Крапива
  6. Кукурузные рыльца
  7. Мята
  8. Одуванчик
  9. Подорожник
  10. Полынь
  11. Ромашка аптечная
  12. Спорыш
  13. Толокнянка обыкновенная
  14. Тысячелистник
  15. Цикорий
  16. Чистотел
  17. Шиповник

 

Схемы применения и рецепты на основе этих трав идентичны:

 

  1. 50 гр сухой желчегонной травы заливаем в термосе полулитром кипятка. Оставляем на час. Процеживаем. Этого количества настоя достаточно на 1 день.
  2. Один стакан выпиваем утром натощак, второй — вечером перед сном.
  3. Процедуру проводим ежедневно в течение месяца.

 

На помощь придет свекла

 

Чистка свеклой

Еще один вариант щадящей чистки при помощи полезного овоща.

 

Свеклу тщательно промываем и варим до готовности в большом количестве воды. Затем натираем овощ на терке вместе с кожурой и смешиваем с 1 л жидкости, в которой он варился. Кипятим состав в течение 20 минут на медленном огне и процеживаем через марлю.

 

Отвар принимаем 4 раза в день через каждые 4 часа. После применения каждой порции необходимо полежать как 1-2 часа с теплой грелкой.

 

Чистка изюмом

Сушеный виноград содержит в составе вещество инулин, обладающее способностью прочищать желчные и печеночные протоки. Изюм промываем и на сутки замачиваем в минеральной воде в соотношении 1:2.

 

Далее существует 3 варианта чистки печени:

 

  1. Съедаем по 100 г такого изюме натощак в течение недели.
  2. Выпиваем натощак по 1-2 стакана воды из-под изюма через день 6 раз (итого курс лечения 12 дней).
  3. Выпиваем в течение недели равное количество настоя и съедаем изюм. Например, 50 г ягод и 50 мл жидкости.

 

Чистим печень изюмом

 

Куркума для очистки печени

Куркума обладает способностью не только очищать печень, но и стимулировать ее работу. Для этого достаточно регулярно добавлять в еду по чайной ложке специи.

 

Чтобы усилить эффект, введите в рацион и отвар на основе куркумы. Для его приготовления залейте по 1 ч. л. куркумы и измельченного сушеного чистотела стаканом воды. Доведите до кипения и остудите до 40 градусов.

 

Употребляйте настой по стакану перед каждый основным приемом пищи в течение месяца.

 

Помимо щадящих методов с применением растений, можно проводить чистку печени по Малахову или по Морицу, но к ним нужна основательная подготовка.

 

УЗИ, консультации врачей, создание необходимых условий дома — всё это несколько сложно, поэтому узнавать о них лучше всего из первоисточников, дабы минимизировать риски.

 

Совет: проходить курс чистки лучше всего весной, так как за зиму в печени накапливается очень много токсинов.

 

life-reactor.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о