Очистить кровь от токсинов народными средствами: Как очистить кровь народными средствами

Содержание

Как очистить кровь народными средствами

Как очистить кровь: Pixabay

Чувствуете постоянную усталость? Донимают головные боли? Вероятно, пришло время провести очищение крови. После этой процедуры почувствуете, словно заново родились на свет. Как очистить кровь народными средствами, объяснили специалисты.

Зачем и когда нужно очищение крови

От чего очищают кровь? Очищение крови (детоксикация) проводится для избавления от токсинов. Они представляют собой ядовитые вещества, которые частично вырабатываются организмом в результате метаболизма, частично попадают другими путями: через воду, продукты питания, воздух, бытовую химию, косметику. Влияет на накопление токсинов курение, употребление алкоголя, наличие в организме паразитов.

Зачем очищать кровь? Токсины негативно сказываются на работе организма, ухудшают обмен веществ, приводят к ранней смерти, как объясняет доктор Джон Клайн. Избежать патологических состояний помогает детоксикация.

Читайте также

Что происходит с организмом, когда бросаешь курить

Когда нужно очищение крови?

К процедуре прибегают в таких ситуациях:

  • ухудшение состояния кожных покровов;
  • нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта;
  • проблемы с работой центральной нервной системы;
  • неприятный запах изо рта, а также пота;
  • слабость и повышенная усталость;
  • постоянные головные боли;
  • никотиновое, наркотическое и алкогольное отравление;
  • нарушения в работе печени и почек;
  • частое повышенное артериальное давление.

Подготовка к очищению крови

Перед тем как начать процесс детоксикации в домашних условиях, нужно минимизировать поступление вредных веществ в организм. В этом помогут следующие рекомендации:

  • Откажитесь от употребления жареной, жирной, чрезмерно соленой и острой пищи. Сведите к минимуму сладкое, мучное и фастфуд.
  • Не переедайте.
  • Исключите курение, употребление алкогольных и газированных напитков.
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе.
  • Не употребляйте воду из-под крана. Приобретите фильтр или покупайте только очищенную воду.

Читайте также

Очищение организма от шлаков народными методами

Как очистить кровь народными средствами?

Очистку крови проводят с помощью лечебных трав и продуктов. Рассмотрим самые эффективные рецепты.

Свекольный сок

Сок из свеклы снижает артериальное давление и регулирует концентрацию сахара в крови, нормализует функцию сосудов, улучшает кровоток, как рассказывает Арефа Кассобхой.

Чтобы очистить кровь с помощью свекольного сока, готовьте его так:

  1. Очистите свеклу и натрите ее на мелкой терке.
  2. Добавьте 2 ст. л. сахара в получившуюся массу (около 300 г).
  3. Перемешайте и оставьте на ночь, чтобы выделился сок.
  4. С утра отожмите сок, используя марлю.
  5. Выпейте его на пустой желудок.
  6. Первый прием пищи осуществите через два часа. В это время можете употреблять только воду.

Читайте также

Как почистить печень в домашних условиях

Свекольный сок для очищения крови: Pixabay

Настойка из хвои

Готовится средство следующим образом:

  1. Пять столовых ложек иголок хвойного дерева залейте 0,5 л кипятка.
  2. Отправьте на плиту и варите 10 минут.
  3. Перелейте настой в термос.
  4. Полученное средство употребите за один день, выпивая небольшими глотками, независимо от приемов пищи.

Отвар из трав

Для очищения крови подойдут такие травы:

  • крапива;
  • расторопша;
  • ромашка;
  • чистотел;
  • одуванчик;
  • полынь.

Готовьте отвар так:

  1. Столовую ложку любой из этих трав в сушеном виде залейте 0,5 л горячей воды.
  2. Поставьте на водяную баню на 15 минут.
  3. Остудите и употребляйте ежедневно в утреннее и вечернее время по половине стакана.

Лимонная настойка

Лимон — кладезь полезных веществ, способствующий снижению риска возникновения инсульта, атеросклероза, запоров. Как рассказывает доктор Брунилда Назарио, благодаря этому продукту нормализуется деятельность сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, очистится кровь.

Читайте также

Детокс-очищение: польза или вред

Для приготовления эффективного лекарства действуйте так:

  1. Три зубчика чеснока и четыре предварительно очищенных лимона измельчите блендером.
  2. Добавьте очищенную воду, чтобы получился один литр средства.
  3. Отправьте настаиваться в прохладное и темное помещение на 3 суток.
  4. Употребляйте по одной столовой ложке настойки перед каждым приемом пищи.
Лимонная настойка с чесноком для очищения крови: Pixabay

Очищение крови — важный шаг к хорошему самочувствию на долгие годы, поэтому не пренебрегайте таким простым способом улучшения самочувствия. Не забывайте о предварительной подготовке организма к очищению и будьте здоровы.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Arefa Cassoobhoy. Health Benefits of Beet Juice and Beet Powder // WebMD. — 2020. — 24 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-beet-juice-powder#1
  2. Brunilda Nazario. Health Benefits of Lemon // WebMD. — 2020. — 16 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-lemon#1
  3. John C Cline. Nutritional aspects of detoxification in clinical practice // Altern Ther Health Med. — 2015. — May–June. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26026145/

Читайте также

Желчегонные травы: список, как использовать

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1782181-kak-ocistit-krov-ot-slakov-v-domasnih-usloviah/

«7 стаканов» – старинный рецепт для очищения крови и сосудов

Средство чрезвычайно простое, готовится из самых распространенных и недорогих ингредиентов.

Наши бабушки и мамы знали много народных рецептов, которые кочевали по знакомым из одной затертой до дыр тетрадки с записями в другую. Самые лучшие, испытанные на себе, приживались.

В народе этот рецепт называли «7 стаканов» – по количеству ингредиентов и меры весов. Для приготовления лекарства вам понадобятся: сок, мед и вино. Каждого продукта – по 200 граммов, можете отмерять обычным граненым стаканом.

Ингредиенты полезного напитка:

Сначала приготовьте сок. Он готовится из моркови, красной свеклы, редьки, лимона, чеснока. Овощи натереть на мелкой терке, полученную массу отжать. Если есть возможность, воспользуйтесь соковыжималкой. Затем в смесь выдавите сок лимона, через пресс – чеснок. Все смешайте с вином и медом деревянной ложкой. Хранить напиток нужно в холодильнике.

Принимайте по одной столовой ложке минут за 20-30 до приема пищи, три раза в день. Хватает его примерно на 1,5 месяца. После сделайте перерыв 2-3 месяца и повторите лечение.

Такая смесь чистит кровь и сосуды, выводит из организма вредные вещества, соли, шлаки, токсины, омолаживает организм, улучшает общее состояние. Уже в первую неделю после приема этого целебного напитка, улучшаются показатели крови, повышается гемоглобин, проходят головные боли, нормализуется давление.

Если по какой-то причине вам претит алкоголь, (хотя лекарство абсолютно безобидно и для детей), попробуйте клюквенный сок. Он также эффективно очищает кровь. Готовится по тому же принципу. Принимают его по сто граммов три раза в день перед едой, на протяжении трех недель.

Почистить кровь можно и морковным соком. Употребляйте его по 100 мл три раза в день до приема пищи, но не больше 10 дней. Сок из моркови должен быть обязательно свежевыжатым.

Ранее «Кубанские новости» писали о том, как почистить кишечник от токсинов и шлаков.

как вывести токсины из организма народными средствами

как вывести токсины из организма народными средствами

Перед сном обязательно плотно покушать. Исключён набор массы тела – все полезные вещества уйдут на восстановление мягких тканей, волосяных луковиц, ногтей, эластичности кожи.

избавиться от паразитов в организме лекарство, выводящий токсины активированный уголь сканворд
для лечения энтеробиоза применяют

средство для выведения паразитов из организма человека
аскаридоз этиология патогенез клиника лечение
пот выводит токсины

Народные средства позволяют вывести токсины из организма при избыточном весе, после отравления, аллергии, отказа от вредных привычек.. Чтобы вывести шлаки из организма в домашних условиях, следует начинать детоксикацию с кишечника. Для подготовки ЖКТ к очистке необходимо скорректировать питание. Для начала рекомендуется организовать приемы пищи так, чтобы белки потреблялись отдельно от углеводов. На весь период чистки кишечника нужно убрать из меню молочные продукты. В то же время рацион рекомендуется обогатить кашами без молока и сахара, отрубями, свежими овощами, фруктами и зеленью. Чистить кишечник начинают после соблюдения недельной щадящей диеты. Хороший метод вывести токсины из организма (например, после алкоголя) – в течение недели проводить водную чистку. Впрочем, процедуру можно ввести в постоянную практику и выполнять ее раз в три месяца. Итак, как можно вывести токсины из организма при помощи простой воды? В любой день начните пить воду по следующей схеме: Утром на протяжении 30 минут выпиваете два стакана холодной воды.. Употребление лука рекомендовано практически во всех программах по выведению токсинов из организма народными средствами. Лук лучше есть свежим, добавляя в салаты. Свекла. Очищение организма от шлаков — эффективная процедура омоложения организма на клеточном уровне. Для этого не нужно принимать дорогие медицинские препараты: все средства находятся под рукой. Изучите рецепты народной медицины и сделайте первый шаг к здоровью и красоте. Интоксикация организма Интоксикация организма — признаки, симптомы | Фитомуцил Сорбент Форте Интоксикация — это отравление организма токсичными веществами. Что делать при интоксикации организма, как срочно ее убрать, о симптомах и лечении — узнаем в статье. Фитомуцил Сорбент Форте. Фитомуцил Сорбент Форте.. Метод энтеросорбции широко применяется при интоксикациях различного типа. Энтеросорбенты помогают связать и вывести токсические продукты— эндотоксины и экзотоксины, при этом не меняя состава кишечной микрофлоры. Кроме того, эти препараты способны не только впитывать токсические вещества, образующиеся в кишечнике, но и связывать токсические продукты, которые в него поступают. Вывести из организма продукты распада алкоголя позволяет стимуляция диуреза, которая вызывается диффузией физраствора с содержанием очищающих веществ. Это наиболее привычный способ детоксикации, который назначается всем резидентам клиники Наркология №1, если у них не наблюдается системных нарушений здоровья. В процессе очищения организма полезны: стимуляция мочевыводящей системы. прием энтеросорбентов, аккумулирующих, захватывающих и выводящих токсины из организма.. Токсины активно выводятся из организма через мочу и пот. В организме улучшается обмен веществ и кроветворение. При участии квалифицированных врачей процедура не занимает много времени. Как вывести токсины из организма при алкогольной интоксикации.. Чистка организма от шлаков и токсинов проводится естественным путем или медикаментозно. В первом случае это возможно благодаря работе почек и печени. Если же человек болен, организм не может самостоятельно очищаться, то следует прибегнуть к лекарственным методам.. Капли для чистки крови от алкоголя — одно из лучших средств для выведения токсинов и шлаков из организма. Рекомендуется прибегнуть к помощи врачей, которые ставят капельницы с выездом на дом. Детокс-капельница. Пищевая аллергия – гиперреакция иммунитета, когда собственная защита организма перестаралась с ответом на обычный продукт или вещество. За последние 20-30 лет количество людей, страдающих от аллергии, увеличилось в несколько раз и, к сожалению, эта цифра все растет. Но можно ли контролировать ее? Какие методы – питание, средства народной медицины, лекарства использовать для чистки печени после алкоголя. быстрое меню (скрыть). Влияние спиртного на печень.. Употребление продуктов, которые влияют на более быстрое удаление токсинов из организма, поможет поправить здоровье. Комплексный подход, то есть применение лекарственных препаратов, соблюдение режима дня, употребление полезных продуктов – гарантия восстановления одного из важнейших органов пищеварительной системы. В развитии острых или хронических воспалений кишечника у детей и взрослых играют роль бактерии (сальмонелла, возбудители дизентерии, холеры), токсины бактерий (ботулизм) и вирусы (ротавирус, энтеровирус). Также микробная инфекция может присоединяться в связи с другими нарушениями работы желудочно-кишечного тракта и хроническими заболеваниями кишечника. Средства от насморка и заложенности носа. Лекарства от боли в горле. Препараты для полости рта.. В норме в небольшом количестве они населяют организм человека, помогая усваивать питательные вещества и переваривать пищу. Пребиотики. Включают фруктозоолигосахариды, низкомолекулярные углеводы, лактулозу и инсулин. В достаточном количестве можно получить из таких продуктов питания, как чеснок, бананы, крупы и горох. Могут ли навредить пробиотики? Пробиотики практически не имеют противопоказания.

для лечения энтеробиоза применяют как вывести токсины из организма народными средствами

избавиться от паразитов в организме лекарство выводящий токсины активированный уголь сканворд для лечения энтеробиоза применяют средство для выведения паразитов из организма человека аскаридоз этиология патогенез клиника лечение пот выводит токсины вывести паразитов лекарство чем выгнать паразитов из организма человека

как вывести токсины из организма народными средствами средство для выведения паразитов из организма человека

вывести паразитов лекарство
чем выгнать паразитов из организма человека
уколы выводящие токсины из организма
лечение аскаридоза народными средствами
чистка организма от паразитов препараты
энтеробиоз у грудничка лечение

Применение препарата устраняет гельминты. Действие компонентов направлено на очищение организм от продуктов жизнедеятельности паразитов. Растения восстанавливают поврежденные органы, ускоряют заживление ран. Начнем мы пожалуй с БРЕДОВЫХ рекламных объявлений цепляющих за живое подавляющее большинство людей. Рекламщики берут за основу распространенные проблемы к примеру запах изо рта, или папилломы с бородавками и обвиняют во всем этом паразитов тайно живущих в теле человека, предлагая при этом сомнительный препарат который судя по отзывам отлично справляется со всеми проблемами. Отличных ход, в особенности в наше время, когда к врачам стоят огромные очереди и люди зачастую прибегают к самолечению. А вот и сами рекламки на которые не дай бог поведутся доверчивые пользователи сети не понимающие что именно стоит за их проблемой. Клинистил – биологический комплекс для борьбы с паразитами, который помогает за 1 курс восстановить организм и вывести гельминтов. Растительные вещества подавляют жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, устраняют продукты их жизнедеятельности и ускоряют восстановительные процессы.

Названы 10 продуктов, которые быстро очистят кровь от токсинов

Специалисты назвали 10 продуктов, которые помогут быстрее очистить кровь от токсинов, если включать их в ежедневный рацион, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на rg.ru.

Яблоки

Пектин, который содержится в этом фрукте, помогает организму быстрее избавиться от вредных соединений тяжелых металлов. Также яблоки предотвращают проблемы с печенью и помогают скорее избавиться от воспалений мочевого пузыря.

Свекла

Свекла благотворно влияет на работу печени, восстанавливая ее клетки. В ней так же, как и в яблоках, много пектина, потому врачи рекомендуют употреблять этот овощ как можно чаще и в любом виде.

Сельдерей

Незаменим при детоксикации. Он не только очищает кровь, но и помогает вывести нежелательные отложения мочевой кислоты в суставах. Улучшает работу щитовидки и гипофиза, облегчает работу почек и мочевого пузыря.

Лук

Этот продукт мы не привыкли употреблять просто так. Лук в свою очередь способен выводить все шлаки через кожу, кроме того, он быстро очищает кишечник.

Капуста

Сок капусты давно используют как лекарство против язвы. В составе этого продукта содержится молочная кислота, которая сохраняет здоровье кишечника. Также в ней есть сульфорафан, который способствует очищению крови.

Чеснок

Этот овощ способен очистить дыхательную систему и кровь за счет содержащегося в нем аллицина. Также он приводит в норму состояние белых клеток крови.

Артишок

В артишоках много антиоксидантов и клетчатки, продукт стимулирует желчеотделение.

Лимон

Лимонный сок с водой — отличный очиститель печени и сердца. Такой напиток препятствует отложению камней в почках, очищает сосудистую систему.

Имбирь

Имбирь известен как отличное средство против простуды. Но не стоит сбрасывать со счетов его потогонное действие — растение способно «выгонять» токсины через кожу.

Морковь

Морковь или ее сок отлично действуют в лечении и профилактике респираторных и кожных заболеваний. Корнеплод употребляют для лечения анемии и регуляции менструального цикла.

Чистим кровь без лекарств — эффективно и самостоятельно! — Жизнь под Лампой!

Кровь — это не орган, который болит, когда что-то не в порядке! Признаками того, что в крови накопились вредные вещества, токсины может быть вялость, сонливость, тусклая кожа. Заботьтесь о себе, чтоб сохранить хорошее самочувствие и здоровье!

Для достижения оптимального самочувствия одним из самых важных условий является «чистая» кровь, которая насыщает все клетки организма кислородом и полезными веществами. Как почистить кровь народными средствами в домашних условиях, не прибегая к лекарствам и услугам медицинских учреждений? Стоит ли вообще заниматься этим вопросом? Может быть, лучше довериться природе и она сама разберется в сложном механизме работы всех органов?

Говоря о необходимости чистки крови, мне сразу хотелось бы задать несколько встречных вопросов. Как часто

  • вы убираете помещение, в котором живете?
  • выбрасываете устаревшие ненужные вещи?
  • делаете генеральную уборку и капитальный ремонт квартиры?
  • ремонтируете свой автомобиль и меняете старые детали на новые?
  • избавляетесь от негативного мышления?

Вопросов можно задать достаточно много.

Уверена, что практически каждый скажет: «Да, регулярно!» или «Постоянно!» А разве наше тело – сложнейший природный механизм, не нуждается в подобном очищении? Разве не нужно чистить его изнутри и постоянно обновлять, чтобы обладать прекрасным здоровьем, жить долго и счастливо, сохраняя активный образ жизни? Нужно! И обязательно!

«А от чего чистить кровь, если мы ее не засоряем?», — спросите вы. Засоряем и еще как! Ежедневно. Токсические и вредные вещества на протяжении всего дня попадают в организм из пищи, воздуха, лекарств, косметической и бытовой продукции.

Кровь нуждается в постоянной чистке от

  • токсинов,
  • плохого холестерина,
  • химических веществ,
  • вирусов,
  • аллергенов,
  • наркотиков,
  • алкоголизма и т.д.

Система очистки заложена в организме самой природой. Фильтрами для детоксикации организма являются почки, печень, кишечник, легкие, кожа. Можно очистить внутренние органы и в лечебных учреждениях – капельными системами, лазером, таблетками, уколами. Стоят такие услуги недешево, да и есть у них обратная сторона – побочные эффекты от химических медицинских препаратов. Именно поэтому все больше людей интересуются, как можно почистить кровь, используя исключительно лекарственные растения или полезные средства, приготовленные своими руками на основе природных компонентов?

Травы для крови

1. Доктор Алоэ Вера

Я ставлю его на первое место, поскольку Алоэ Вера помогает не только очищать кровь, но также чистит лимфу, печень, почки, сосудистую систему, тем самым практически делая генеральную уборку в нашем теле. Алоэ снабжает организм витаминами и минералами, незаменимыми аминокислотами.

Я с регулярной периодичностью использую Алоэ для очищения своего организма уже более 7 лет и скажу, что чувствую себя великолепно.

Алоэ Вера – одно из самых мощных лекарственных растений, которое не только чистит организм, но укрепляет иммунитет, защищает его от вирусов, грибков и бактерий.

Чтобы почувствовать великую силу Алоэ достаточно употреблять ежедневно натощак 1-2 столовые ложки полупрозрачного геля, который содержится в толстых стеблях растения. Гель можно пить в чистом виде или добавлять в воду. Можно дополнительно выжать лимонный сок, который также способствует очищению и снабжает организм витамином С.

2. Листья крапивы

Она издавна считалась одной из самых эффективных трав для выведения и устранения токсических веществ из крови и всего организма в целом. Поскольку крапива – отличное мочегонное средство, она очищает также печень и почки.

Чтобы почистить кровь, следует ежедневно в послеобеденное время выпивать чашку чая с заваренной крапивой. Простой и чудесный способ очищения!

3. Корень лопуха

По мнению травников, лопух является одним из самых лучших растений для выведения токсинов из кровеносной и лимфатической систем, при этом он заметно улучшает кровообращение в сосудах и капиллярах, способствует выведению жидкости, предотвращает образование отеков. Понижая уровень мочевой кислоты в организме, корень лопуха также способствует исцелению от цистита, камнеобразования в желчном пузыре, диабета, артрита, подагры и многих других заболеваний.

Для удобства применения можно использовать настойку корня лопуха – добавлять в стакан кипятка чайную ложку настоя и пить дважды в день. Вы не заметите, как ваше самочувствие очень скоро резко улучшится.

4. Листья бузины

Лечебными свойствами обладают цвет, ягоды и листья бузины. Если говорить об очищении, то следует использовать листья, которые проявляют хорошие мочегонные, потогонные и слабительные свойства.

Чай с настойкой бузины отлично очищает кровь, печень и почки, способствует уменьшению отеков, проявляет антибактериальные свойства. Чтобы почувствовать эффективность лечения – пейте чашку чая с бузиной после каждого приема пищи.

5. Цветки одуванчика

Неказистый, повсеместно растущий одуванчик, как ни странно, также помогает очистить кровь от токсических веществ. Богатый антиоксидантами и фитонутриентами, он способствует их выведению из органов пищеварения и борется со свободными радикалами. Листья одуванчика и корень стимулируют работу поджелудочной железы и печени, очищая их от вредных веществ.

Чай, приготовленный из кипятка с добавлением цветков одуванчика, следует настоять в течение 5 минут, а затем выпить после обеденного приема пищи.

Этот напиток способствует улучшению процессов кровообращения в организме.

6. Иссоп (синий зверобой)

Лечебные свойства иссопа особенно полезны для людей старшего поколения, поскольку он способен выводить вредные жиры из организма, токсины из крови, снимать воспалительные явления органов мочеполовой системы, укреплять желудок, улучшать работу сердца.

Для очищения организма достаточно пить дважды в день чай с добавлением листьев (1 чайн.ложка) в стакан кипятка.

Кроме трав существует целый ряд полезных продуктов – фруктов и овощей, способствующих детоксикации крови.

Продукты, очищающие кровь

Фрукты – ягоды (клубника, черника, виноград), цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут), авокадо, ананасы, киви, яблоки.

Овощи — чеснок, лук, брокколи, сельдерей, морковь, свёкла, соя, горькая тыква.

Пряные травы:

— петрушка (положительно влияет на функции почек, улучшает мочеиспускание),

— кориандр (вымывает из организма тяжелые металлы, которые попадают через органы дыхания из окружающей среды),

— куркума (улучшает работу пищеварительной системы и печени, ускоряет процессы детоксикации).

Особое значение для организма имеет очищение сосудов головного мозга, поскольку их загрязнение очень часто вызывают головную боль, высокое давление, потерю памяти, внимания и сознания, головокружения при резких поворотах, боль в затылочной части головы, другие неприятные и болезненные симптомы.

Домашние средства, очищающие кровь в сосудах головного мозга
1. Витаминная бомба

Грецкие орехи, изюм, курагу (по 200-300 грамм) измельчить на мясорубке, добавить перемолотые лимоны с кожурой (2 шт.). Все залить гречаным медом (0,5 литра) и хорошо перемешать. Принимать ежедневно по 2 чайные ложки утром натощак. Я употребляла после приема 2 ложек Алоэ Вера.

Можно приготовить смесь из грецких орехов, липового меда, замороженного лимона с добавлением натертого имбиря и куркумы.

2. Чесночное масло

Для очищения сосудов головного мозга очень полезно по утрам пить чесночное масло, которое также можно приготовить самостоятельно. Для этого натереть одну головку чеснока, залить оливковым маслом (2 стак.) и дать настояться в холодильнике в течение трех суток. Принимать за полчаса до еды, смешивая с чайной ложкой сока лимона.

3. Луковый мед

Выдавить из лука около 70 грамм сока (приблизительно 1/3 стак.), залить стаканом меда, перемешать. Пить за 30 минут до еды по одной чайной ложке.

4. Фруктовые соки

Сосуды головного мозга полезно очищать фруктовыми и овощными соками. Лучше всего, если вы готовите их самостоятельно и пьете за полчаса до еды. Наиболее эффективны гранатовый, апельсиновый, яблочный, ананасовый, морковный и свекольный соки. Пейте их до обеда и перед ужином – по половине стакана.

5. Для особых гурманов

Для очищения крови в сосудах головного мозга можно предложить съедать за полчаса до завтрака один небольшой мандарин, два грецких ореха, столовую ложку изюма. Через четверть часа запить водой с лимоном и медом, а спустя еще 15 минут приступать к завтраку.

Источник: vajnoe.com

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Как очистить кровь от токсинов?

В здоровом организме детоксикация происходит естественным образом. Однако это не означает, что ему не нужна помощь. Загрязнение кровеносного русла – процесс постепенный и накопительный. Заметить, что оно нуждается в очистке, трудно. Часто люди узнают об этом лишь при наступлении последствий.

Последствия зашлакованности крови затрагивают в первую очередь сердечно-сосудистую, эндокринную и иммунную системы, что отражается на состоянии всего организма и становится причиной тяжелых заболеваний.

Накоплению токсинов в крови способствуют следующие факторы:

  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • работа на вредном производстве;
  • неправильный образ жизни;
  • хронические заболевания;
  • плохая экологическая среда;
  • воздействие бытовой химии;
  • генетическая предрасположенность;
  • частые стрессы;
  • продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий;
  • длительное применение медицинских препаратов;
  • употребление пищи с остатками удобрений;
  • хлор в водопроводной воде, препятствующий усвоению кислорода клетками;
  • фталаты, выделяющиеся из пластика.

Одним словом, каждый человек сталкивается с рядом факторов, негативно влияющих на состав крови. А значит каждый нуждается в периодическом очищении кровяного русла от токсинов.


Распознать хроническое отравление токсинами можно по следующим симптомам:
  • слабость;
  • сонливость;
  • нарушения менструального цикла;
  • снижение иммунитета;
  • частые простудные заболевания;
  • кожные высыпания.
Внимание! Для постановки диагноза нужно провести токсикологический анализ крови. На интоксикацию указывают низкий тромбоцитовый и высокий эритроцитовый показатели.

В условиях стационара

В медицинских учреждениях кровь очищают посредством:

  • Плазмафереза – забора крови, разделения ее на плазму и клетки, соединения клеток с физраствором и вводом его пациенту. После многократного проведения процедуры кровь полностью очищается.
  • Гемосорбции – забора крови посредством специального аппарата, очистки сорбентом и возврата пациенту. Применяется при острых отравлениях.
  • Лазерной чистки. В ходе процедуры кровь очищается от токсинов, насыщается кислородом, снижается концентрация в ней холестерина.

В домашних условиях

Прежде чем приступить к очищению крови от токсинов в домашних условиях, нужно удостовериться в нормальном функционировании печени, почек и кишечника. Желательно также предварительно сдать анализ на токсины.

Для очищения крови можно применять травы – одуванчик, крапиву, эхинацею. Однако при сильной интоксикации потребуется комплексный подход, при котором придется вооружиться следующими средствами:

  • активированный уголь;
  • травяной чай, стимулирующий работу выделительной системы;
  • препарат, корректирующий водно-электролитный баланс при обезвоживании, например, Регидрон.

Нужно употреблять на протяжении дня растворенный в воде порошок для регидратации и мочегонный чай. Токсины из крови начнут выводиться через мочеполовую систему, кишечник и кожу. Уголь необходим для предупреждения обратного проникновения токсинов в кровоток.


Очистить кровь можно и с помощью специальной диеты. Она поможет органам самостоятельно избавиться от вредных компонентов. Нужно отказаться от употребления алкоголя, кофеина, рафинированных и обработанных продуктов, вредных жиров. В рацион включаются фрукты, овощи, цельнозерновые крупы. Эти продукты богаты пищевыми волокнами, очищающими кишечник и снижающими, тем самым, поступление в кровоток новых порций токсинов. Полезно пить отвары из одуванчика, зеленый чай. Необходимо выпивать минимум 2 литра воды ежедневно.

Внимание! Хорошего эффекта от диеты можно ожидать, если сделать ее своим стандартным рационом на всегда. Если перейти исключительно на полезное питание сложно, можно придерживаться его хотя бы одну неделю каждый месяц.

Детоксикация от алкоголя — как вывести токсины из организма?

Детоксикация от алкоголя — процедура по освобождению организма от ядовитых продуктов распада спирта. С её помощью можно купировать абстиненцию (похмелье), снять неприятные симптомы, улучшить самочувствие человека.

Для чего нужна детоксикация

Продолжительное употребление спиртных напитков с последующей интоксикацией организма пагубно сказывается на печени, слизистой и других внутренних органах, а также на нервной и сердечно-сосудистой системах. 

Как в этом случае помогает детоксикация:

  • Избавляет от токсинов;

  • Нормализует метаболические процессы;

  • Восстанавливает иммунитет;

  • Стабилизирует работу внутренних органов.

Детоксикация считается первым шагом в борьбе с алкоголизмом. Только после того, как организм очищен от всевозможных ядов, можно переходить к кодированию, терапии и реабилитации на базе наркологического центра.

Виды детоксикации

Выделяют 3 основных метода очищения организма от спиртного:

  • Медикаментозная детоксикация;

  • Аппаратная детоксикация;

  • Детоксикация при помощи народных средств.

Очищение организма медикаментами

Если вы или ваш близкий человек столкнулись со средней или тяжёлой степенью отравления спиртным, процедуру по очищению организма необходимо проводить в стационаре под присмотром опытных врачей. Такие отравления обычно сопровождаются тошнотой, мигренью, нарушением дыхания и пульса, но иногда случаются осложнения, которые могут привести к коме или даже летальному исходу. Рисковать нельзя ни в коем случае.

При медикаментозной детоксикации применяют следующие препараты:

  • Абсорбенты. Они помогают выводить токсины из организма;

  • Седативные вещества. Требуются для успокоения;

  • Витамины;

  • Гепатопротекторы. Укрепляют печень;

  • Кардиопротекторы. Для помощи в работе сердца;

  • Мочегонные и противосудорожные лекарства.

Основным же средством для детоксикации является установка капельницы с раствором, состав которого врач назначает после осмотра пациента и изучения его истории болезней.

Аппаратная детоксикация

В случае тяжёлого отравления прибегают к услугам аппаратной детоксикации организма. Как и при медикаментозной очистке, эту процедуру проводят в стационаре.

Виды аппаратной детоксикации:

  • Гемодиализ — очистка организма без задействования почек;

  • Гемосорбция — фильтрация крови с помощью абсорбентов;

  • Плазмаферез — отделение кровяных клеток от плазмы крови с их последующей фильтрацией.

У каждого из методов существуют противопоказания. Например, гемодиализ не проводят при сахарном диабете или туберкулёзе, а плазмаферез не рекомендуется при гипертоническом кризе или анемии.

Очищение организма народными методами

При слабовыраженном отравлении алкоголем и только в таком случае можно заняться самостоятельной очисткой организма, используя народные средства.

Поскольку интоксикация сопровождается обезвоживанием, главное, что требуется сделать — восстановить водный баланс в организме. Для этого нужно пить много воды, в том числе минеральной, натуральных соков, травяных настоев и отваров.

Из рациона в это время важно исключить жирную пищу. Вместо этого лучше всего есть овощи и фрукты, блюда на основе риса, каши. Употребляя такую пищу, вы поможете организму ускорить метаболизм и очиститься от шлаков.

Успешное восстановление возможно только при условии здорового сна, лёгкой физической нагрузки и прогулок на воздухе. 

Весь этот комплекс народных методик поможет избавиться от похмелья и тяги к алкоголю, но нужно понимать, что это не лечение алкоголизма, а лишь устранение симптомов. Психологическую зависимость побороть самостоятельно или при помощи близких практически невозможно. Поэтому в случае серьёзных проблем с алкоголем следует сразу же обращаться за помощью к квалифицированным специалистам в области наркологии и психотерапии.

Другие статьи

трав, очищающих кровь | Дж. Болдуин и Ко

Воспользуйтесь силой трав, очищающих кровь, чтобы ваше тело оставалось приятным. Да, кладовая природы изобилует вкусностями, которые помогают во всем, от проблемной кожи до вывода токсинов. Но какие травы, очищающие кровь, оказывают наибольшее воздействие? Вот пять лучших природных явлений … Ваше тело будет благодарить ваши глаза за чтение.


Травы «Кровоочищающие» или что-нибудь получше?

Давайте проясним одну вещь.«Очищение крови» — термин, вводящий в заблуждение, старомодный эпитет, относящийся к выведению токсинов из организма. В былые времена некоторые травы заслужили репутацию очистителей крови, потому что они использовались в медицине для улучшения кровообращения и удаления токсинов.

И все же в современном обществе такие слова, как «детоксикация» и «очищение», иногда вызывают насмешку. Во многом благодаря модным диетам и циничному маркетингу. Так что, возможно, лучше думать о травах, очищающих кровь, не как о каких-то мифических, мистических противоядиях и больше с точки зрения того, как они могут поддерживать естественные процессы вашего тела, чтобы построить более прочную основу здоровья.


Лучше от природы…

Ваше тело — чудо инженерной мысли. Каждую секунду в многочисленных телесных системах происходят сложные химические реакции, чтобы вы оставались живыми и здоровыми. Поддержка этих систем помогает вашему телу работать с максимальной эффективностью. И здесь на помощь приходят травяные добавки.

Вы когда-нибудь чувствовали себя вялым в понедельник утром? От переваривания пищи и поглощения питательных веществ до удаления токсинов и борьбы с вирусами вашему телу предстоит выполнять бесчисленные задачи — изо дня в день.Неудивительно, что ваше тело иногда устает, не так ли? Небольшая травяная поддержка может помочь сохранить эффективность.

Вот пять трав, которые помогут вашему организму.

Крапива — больше друг, чем враг

Крапива, сильно оклеветанная благодаря детским встречам с колючим растением, на самом деле больше друг, чем враг. На протяжении всей истории он использовался для очищения суставов от воспалительных кислотных соединений, уменьшения боли при артрите и повышения чистоты кожи.Попробуйте приготовить собственный чай из крапивы, чтобы облегчить симптомы.

Корень лопуха — поддержите вашу печень

Хотите знать, что любит ваша печень? Корень лопуха. И как орган, отвечающий за вывод токсинов из вашего тела, неплохо дать вашей печени то, что она хочет. Корень лопуха также содержит противовоспалительные соединения, называемые лигнанами, которые отлично подходят для придания большей ясности вашей коже и борьбы с такими заболеваниями, как экзема и псориаз. О, и мы еще не закончили.У этого растения может быть и собственная накидка, потому что это тоже пребиотик, помогающий поддерживать полезные бактерии в кишечнике.

Красный клевер — лимфатический лифт

Хотя красный клевер традиционно использовался для облегчения отека кожи, он также может использоваться для улучшения лимфатического потока, который удаляет отходы, токсины и остатки мертвых клеток из вашего тела.

Скалыватели — фильтруют токсины

Нет, не такой — никто не должен иметь такой острый вкус.Трава тесака используется для промывания почек и лимфатической системы, снятия опухших желез, облегчения мочеиспускания и улучшения проблемной кожи. Намного лучше.

Фиалки — энергия и жизнеспособность

Лимфатическая система играет очень важную роль в удалении из вашего тела всех видов вредных веществ: клеточных отходов и токсинов. Вот еще одна трава, которая немного поддерживает вашу лимфатическую систему. Добавлен бонус? Фиалки восхитительны на вкус и великолепны в чае.


Прими на свою сторону мать-природу…

Подпишитесь на информационный бюллетень Curator Collective.В этом месяце мы подробно расскажем, как приготовить дома средство для восстановления поврежденной кожи.

Чтобы получать это замечательное ежемесячное электронное письмо с естественными, этическими и практическими средствами от повседневных недугов, подпишитесь здесь.

Вас также может заинтересовать:

>> Пять проверенных и проверенных экспертами растительных средств от сенной лихорадки

ЕСТЕСТВЕННЫХ СПОСОБОВ ДЕТОКСИФИКАЦИИ ТЕЛА С ПРОДУКЦИЕЙ И ТРАВ — SITCM

В человеческом организме есть множество систем, которые функционируют, чтобы вывести токсины.Почки, печень, клетки кожи и легкие активно выводят токсины в процессе своей работы. Тем не менее идея внешнего детоксификатора остается популярной в культуре и на рынке. Медицинская наука обесценивает значительную часть этого рынка детоксикации.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) подтверждает идею о том, что здоровые тела должны работать без дополнительных веществ и искусственной детоксикации. Перспектива традиционной китайской медицины заключается в том, чтобы «плыть по течению природы и использовать ее безграничную силу для достижения и поддержания здорового уравновешенного тела.”

Однако TCM смотрит на тело как на отражение природы. Когда времена года меняются, человеческое тело повторяет эти изменения. Когда возникают проблемы со здоровьем, традиционная китайская медицина может интерпретировать эти проблемы как признаки того, что организм не в гармонии с природой.

Самофильтрация и удаление токсинов.

В толстой кишке содержатся бактерии, которые производят как полезные, так и вредные для здоровья химические вещества. Ободочная кишка должна регулярно двигаться, поскольку ее основная роль — вымывать токсичные химические вещества, прежде чем они смогут причинить какой-либо вред.

Почки постоянно фильтруют кровь, чтобы выводить токсины с мочой.

Печень родства Весны. Весна — лучшее время для улучшения работы печени. ТКМ восстанавливает баланс печени с помощью определенных продуктов и трав, которые, как обнаружили китайские врачи, резонируют с энергией печени.

Практикующие ТКМ могут прописать хорошую еду и травы, которые помогут с детоксикацией печени, например:

  • Бамбук
  • Брокколи.
  • Rabe.
  • Одуванчик.
  • Баклажан.
  • Фенхель.
  • Зеленый лук.

Во-вторых, «теплая сущность»

И кисловатый вкус

  • Продукты на основе уксуса.
  • Маринованные продукты.

Суперпродукты

TCM не следует тенденции к детоксикации трав, но придерживается теории о том, что определенные продукты питания увеличивают энергию, которая контролирует функцию определенных органов тела.

  • Абрикосы использовались в качестве лечебной пищи на протяжении тысячелетий. Они поддерживают организм в борьбе с сердечными заболеваниями, снижают высокое кровяное давление, уменьшают жажду и успокаивают кашель.
  • Бобы мунг поддерживают весь организм и укрепляют желудок и печень.
  • Мед может помочь в борьбе с аллергией.
  • Редис Daikin — это суперпродукт, который, как широко считается, восстанавливает баланс пищеварительной системы и укрепляет иммунную систему.

Помощь телу в детоксикации.

TCM указывает на то, что естественные каналы детоксикации организма могут ослабнуть. Иногда необходимо усилить естественный процесс детоксикации. TCM считает, что лучший способ вывести токсины из организма — через

.
  • Потоотделение. Вы можете вызвать потоотделение, выполняя упражнения
  • Утепление. Согреть тело можно грелкой или грелкой. Это облегчает работу селезенки и желудка.
  • Тепло очищающее, очищающее и успокаивающее патогенное тепло для различных видов глубоких и горячих симптомов.Это часть процесса уничтожения микробов или употребления супов или чая.
  • Регулирующий выведение для уменьшения несварения желудка, вздутия живота, сухости во рту и горле.
  • Методы гармонизации, включая максимизацию энергии ци за счет предотвращения информационной перегрузки и источников излучения.

Врачи традиционной китайской медицины предупреждают, что прием безрецептурных продуктов для детоксикации организма может вызвать проглатывание веществ, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Детоксикация — это отдых, очищение и питание тела изнутри и снаружи.Убедившись, что системы детоксикации вашего тела работают над удалением токсинов, а затем кормить организм полезными питательными веществами, вы можете защитить вас от болезней и восстановить способность организма поддерживать хорошее здоровье. Программа детоксикации TCM может включать:

  • Пост для отдыха органов.
  • Стимулирование печени выводить токсины из организма.
  • Способствует выведению через кишечник, почки и кожу.
  • Улучшение кровообращения.
  • Заправка организма полезными питательными веществами.

Сиднейский институт традиционной китайской медицины (SITCM) с 1984 года занимается подготовкой практикующих специалистов по традиционной китайской медицине в Австралии. Институт был основан для содействия росту и развитию традиционной китайской медицины (ТКМ) в нашем сообществе. и медицинская профессия, предоставляя аккредитованные курсы высочайшего стандарта. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы узнать больше.

Нажмите ниже, чтобы загрузить БЕСПЛАТНОЕ руководство по изучению традиционной китайской медицины.

Обзор

: Южноафриканские лекарственные растения, используемые в качестве очистителей крови

Этнофармакологическая актуальность: Практика очищения крови, также называемая очищением крови или детоксикацией, — это древняя концепция, широко распространенная в традиционной африканской медицине, но для которой не существует современной научной основы.Существует значительная двусмысленность в определении того, что такое очиститель крови.

Цель исследования: Цель этого обзора — сначала определить, что такое очиститель крови в контексте африканской традиционной медицины, и сравнить его с другими культурными и западными интерпретациями. Впоследствии это исследование определяет традиционно используемые лекарственные растения, используемые в качестве очистителей крови в южной части Африки, и сопоставляет эти виды с научными исследованиями, которые могут подтвердить доказательства существования этих «видов растений, очищающих кровь».

Материалы и методы: Для определения лекарственных растений, используемых для очистки крови, использовались этноботанические книги и обзорные статьи. Базы данных, такие как Scopus, ScienceDirect, PubMed и Google Scholar, использовались для источников научных статей. Была проведена оценка, чтобы попытаться соотнести традиционное использование с научной ценностью видов растений.

Полученные результаты: Сто пятьдесят девять видов растений были зарегистрированы как традиционные средства для очищения крови.Большинство видов растений обладают некоторой фармакологической активностью, однако очень мало связаны с традиционным использованием для очистки крови. Было некоторое обоснование связи между очисткой крови и использованием в качестве противомикробного средства, и это было исследовано на многих видах растений, определенных как очистители крови. Другие фармакологические исследования, конкретно относящиеся к крови, требуют дальнейшего внимания.

Заключение: Несмотря на неоднозначность интерпретации, лекарственные растения, используемые для «очищения крови», играют важную целостную роль в традиционной медицине, и этот обзор с рекомендациями для дальнейшего изучения дает определенную ценность для изучения этой темы в будущем.

Ключевые слова: Африканские лекарственные растения; Противомикробный; Очиститель крови; Примеси крови; Усилитель крови; Целостное исцеление; Фармакологическая активность; Духовное использование.

Детокс-диеты: работают ли они?

Детоксикационные диеты популярны, но мало доказательств того, что они выводят токсины из организма.

Конкретные детокс-диеты различаются, но обычно после голодания следует строгая диета из сырых овощей, фруктов и фруктовых соков и воды.Кроме того, некоторые детокс-диеты рекомендуют использовать травы и другие добавки вместе с очищением толстой кишки (клизмами) для опорожнения кишечника.

Некоторые люди сообщают, что чувствуют себя более сосредоточенными и энергичными во время и после детокс-диеты. Однако мало доказательств того, что детокс-диеты действительно выводят токсины из организма. Действительно, почки и печень, как правило, довольно эффективно фильтруют и выводят большинство токсинов, попавших в организм.

Так почему же так много людей утверждают, что чувствуют себя лучше после детоксикации? Частично это может быть связано с тем, что в детокс-диете исключаются продукты с высокой степенью переработки, содержащие твердые жиры и добавленный сахар.Простое воздержание от этих высококалорийных продуктов с низким содержанием питательных веществ в течение нескольких дней может быть одной из причин, по которым люди чувствуют себя лучше.

Если вы подумываете о детокс-диете, сначала проконсультируйтесь с врачом. Также важно учитывать возможные побочные эффекты. Детокс-диеты, которые серьезно ограничивают потребление белка или требуют голодания, например, могут привести к усталости. Длительное голодание может привести к дефициту витаминов и минералов.

Очищение толстой кишки, которое часто рекомендуется в рамках программы детоксикации, может вызвать спазмы, вздутие живота, тошноту и рвоту.Обезвоживание также может вызывать беспокойство.

Наконец, имейте в виду, что модные диеты не являются хорошим долгосрочным решением. Для достижения устойчивых результатов лучше всего придерживаться здоровой диеты, основанной на фруктах и ​​овощах, цельнозерновых и нежирных источниках белка.

Если вы все же решите провести детокс-диету, возможно, вы захотите использовать ее как способ подтолкнуть к ежедневному выбору более здоровой пищи.

  • Депрессия и диета
  • Диетическая газировка: сколько — это много?
18 апреля 2020 Показать ссылки
  1. Colditz GA.Здоровое питание у взрослых. http://www.uptodate.com/home. Проверено 23 февраля 2015 г.
  2. Mishori R, et al. Опасности чистки толстой кишки. Журнал семейной практики. 2011; 60: 454.
  3. Детоксикация. Обширная база данных по натуральным лекарствам. http://www.naturaldatabase.com. Проверено 23 февраля 2015 г.
  4. Eaton DC, et al. Почечные функции, анатомия и основные процессы. В кн .: Почечная физиология Вандера. 8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2013. http: // accessmedicine.mhmedical.com/content.aspx?bookid=505&Sectionid=42511980. Проверено 23 февраля 2015 г.
  5. Barrett KE. Функциональная анатомия печени и желчевыводящей системы. В кн .: Физиология желудочно-кишечного тракта. 2-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Медицинские компании McGraw-Hill; 2014. http://accessmedicine.mhmedical.com/content.aspx?bookid=691&Sectionid=45431411. Проверено 23 февраля 2015 г.
  6. Питание для всех. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/foodgroups.html. Проверено 24 февраля 2015 г.
  7. Duyff RL. Здоровое питание: основы. В: Полное руководство по питанию и питанию Американской диетической ассоциации. 4-е изд. Хобокен, штат Нью-Джерси: John Wiley & Sons; 2012.
  8. Детоксикация толстой кишки и печени. Письмо фармацевта / Письмо врача. 2010; 26: 260211.
  9. Бауэр Б.А. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 24 февраля 2015 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

12 признаков того, что вам нужна детоксикация: Кейси Уокер, округ Колумбия: мануальный терапевт

12 признаков того, что вам нужна детоксикация

Токсины — это вредные вещества, полученные из продуктов питания, воды, чистящих средств и других источников окружающей среды, воздействию которых мы регулярно подвергаемся. Накопление токсинов может привести к отравлению человеческого тела, что может привести к потенциальному повреждению жизненно важных органов и систем. Учитывая, что эти токсины попадают в наш организм при приеме внутрь (консерванты, добавки и пищевые продукты), вдыхании (загрязняющие вещества в воздухе, которым мы дышим) и абсорбции (через кожу и глаза), риск токсической перегрузки является общей проблемой.Внутренняя аутоинтоксикация — это процесс, при котором токсины вырабатываются вашим собственным организмом в результате плохого пищеварения и выведения

Токсичное тело может проявлять различные признаки и симптомы:

  1. Проблемы с кожей (сыпь, угри и т. Д.)
  2. Непереносимость пищевых продуктов и запахов
  3. Запор, диарея и другие проблемы с пищеварением
  4. Частые простуды и вирусы
  5. Необъяснимые головные боли
  6. Боль в пояснице
  7. Боли общие
  8. Усталость и низкая энергия
  9. Неспособность чувствовать себя отдохнувшим после сна
  10. Сниженная устойчивость к инфекциям
  11. Неспособность похудеть
  12. Нечеткое мышление

Организм нейтрализует или выводит токсины через печень, почки, кишечник, кожу и легкие.Токсины, которые организм не может вывести, обычно хранятся в жировых тканях и костях. Устранение отходов, нацеленных на многие программы детоксикации, часто приводит к улучшению потери веса и улучшению состояния здоровья, например ожирения, артрита, экземы, расстройств пищеварения и депрессии.

В исследовании с участием 12 пациентов для оценки нашего метаболического очищения для оценки эффективности, соблюдения и «выполнимости» нашей программы. Пациенты заполнили анкету до и после нашей 15-дневной программы, среднее снижение симптомов у 12 пациентов составило 65%.Некоторые из оценок пациента были более значимыми. У одной пациентки оценка улучшилась с 50 до 8, оценка симптомов снизилась на 84%, и она похудела на 12 фунтов. В то время как оценка другого пациента упала только на 32%, он потерял всего 4 фунта. Он страдал от сильной экземы на руках в течение восьми месяцев. Вот что он сказал: «Ничто из злободневного не помогло мне облегчить жизнь. 15-дневное очищение и отказ от молочных продуктов помогли мне избавиться от экземы ».

Если вы считаете, что пришло время детоксикации, и хотите узнать, подходите ли вы для участия в нашей программе, позвоните нам по телефону 219-208-6894 или нажмите здесь, чтобы запланировать.

Хотите узнать больше о нашей детоксикации, нажмите здесь, хотите пройти бесплатную оценку нашей детоксикации, пройдите наш WholeLifeQ.

И последнее, но не менее важное: если вы хотите совершить покупку в Интернете и получить ваш Nutriclear Plus Detox, нажмите здесь.

Автор

Кейси Уокер, округ Колумбия Кейси Уокер, округ Колумбия, является основателем R2 Medical Center, интегрированной с медицинской точки зрения клиники, находящейся в семейном владении и действующей в Лоуэлле, штат Индиана. Он занимается хиропрактикой с тех пор, как в 2005 году окончил факультет хиропрактики Палмера в Давенпорте, штат Айова.В свободное время он любит проводить время с семьей, кататься на велосипеде и ловить рыбу нахлыстом.

5 безопасных и эффективных способов естественной детоксикации вашего тела: Pure Luxe Medical: Medical Spa

Люди искали естественную детоксикацию своего тела сотни, если не тысячи лет. Древние культуры Европы и Азии практиковали регулярные методы очищения, чтобы улучшить баланс между разумом и телом. Эти методы детоксикации часто использовались в сочетании с физической активностью, такой как йога, и умственной деятельностью, такой как медитация.Говорят, что сохранение тела и разума в чистоте и ясности является ключом к долгой и счастливой жизни.

Сегодня люди по-прежнему предпочитают очищать свое тело от токсинов, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Современные диеты обычно включают много обработанных пищевых продуктов, которые со временем могут вызывать накопление токсинов. Детоксикация вашего тела может быть одним из лучших способов восстановить его естественный баланс. К сожалению, не все методы детоксикации одинаковы. Попробуйте один из этих безопасных и эффективных способов естественной детоксикации организма.

Способ №1: Быстро.

Печень играет ключевую роль в фильтрации токсинов из крови, но и другие органы, такие как почки, легкие и кишечник, также играют роль в этом процессе. Нарушенная пищеварительная система не сможет эффективно отфильтровать эти токсины из крови. Один из популярных способов ускорить процесс детоксикации организма — это периодическое голодание. Это можно сделать одним из двух способов.

Некоторые люди предпочитают ежедневный пост. Для этого они ограничивают потребление калорий установленным периодом времени каждый день, обычно 8-часовым блоком времени.Например, можно есть с полудня до 20:00 каждый день и голодать с 20:00 до полудня следующего дня.

Еще один популярный способ голодания — это строго ограничить потребление калорий в течение 2–3 дней. В некоторых случаях это означает употребление только воды, в то время как в других случаях люди предпочитают включать фруктовый сок в свой рацион. Если вы решите пойти по этому пути, эксперты рекомендуют пить свежевыжатые соки, которые вы делаете дома, а не соки, приобретенные в магазинах. Соки, купленные в магазине, часто содержат много добавленного сахара, что делает их плохим выбором для людей, заботящихся о своем здоровье.

Способ № 2: Увеличить кровоток.

Еще один способ стимулировать естественные системы детоксикации организма — увеличить кровоток. Регулярные упражнения могут помочь увеличить кровоток и улучшить общее состояние здоровья.

Валик из поролона может стать отличным инструментом для занятий спортом. Ежедневно раскачивайте мышцы, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать кровоток, стимулируя работу печени и пищеварительной системы и помогая ускорить выведение токсинов из кровотока.

Способ № 3: Очистите свой рацион.

Еще один отличный способ вывести токсины из организма — это очистить свой рацион. Исключите такие вещества, как кофеин, алкоголь и никотин. Ограничьте потребление рафинированного сахара и насыщенных жиров. Это означает, что вам следует избегать большинства обработанных пищевых продуктов во время детоксикации. Чистое питание облегчит естественную детоксикацию вашего организма. После того, как ваша первоначальная детоксикация завершится, рекомендуется продолжать чистое питание, чтобы поддерживать этот низкий уровень токсинов в вашем организме.

Способ №4: Используйте натуральные чистящие средства.

Часто упускаемый из виду способ детоксикации вашего тела — это ограничить количество токсинов, с которыми вы вступаете в контакт ежедневно. В это время вам следует ограничить использование коммерческих чистящих средств. Сюда входят такие вещи, как бытовые чистящие средства, содержащие агрессивные химикаты. Вместо этого выберите натуральный заменитель.

Многие люди предпочитают использовать эфирные масла, такие как чистящее средство Thieves Household Cleaner, вместо чистящих средств на химической основе.Thieves Cleaner состоит из масел гвоздики, корицы, лимона и эвкалипта. Вместе эти масла могут естественным образом очистить практически любую поверхность в вашем доме.

Способ № 5: Ограничить стресс.

Хотя это легче сказать, чем сделать, минимизация уровня стресса может иметь большое значение для поддержания равновесия вашего тела. Стресс вызывает выброс кортизола — гормона, который оказывает бесчисленное количество негативных последствий для вашего здоровья. Эти негативные факторы включают увеличение веса, повышение артериального давления, высокий уровень холестерина и сердечные заболевания.Ограничение количества кортизола в кровотоке может иметь большое значение для того, чтобы помочь вашему телу избавиться от других токсинов.

Чтобы узнать больше об улучшении общего состояния здоровья естественным путем, посетите наш веб-сайт или свяжитесь с одним из наших знающих сотрудников. Наша команда в Pure Luxe Medical стремится помочь всем нашим клиентам вести здоровый и устойчивый образ жизни.

Великий обман «Детокс» | Студенческие голоса

Гостевая запись в блоге Кайла Хилла .

Возможно, это продукт движения «зеленое / натуральное / органическое», но похоже, что в США идет война с химическими веществами. Проблема с использованием языка, такого как «натуральный», для обозначения продукта, заключается в том, что он автоматически подразумевает обратное для других продуктов, а именно, что они «неестественные», «жесткие» или «синтетические». В результате этой войны за химическое поле появилось множество коммерчески доступных продуктов, направленных на то, чтобы удалить вредные химические вещества из нашей жизни. Концепция «детоксикации» утверждает, что химические вещества вызывают у нас стресс, плохое здоровье и болезни.Но что на самом деле делает «детоксикация»? Что это за опасные «токсины», которые нужно удалить? Действительно ли работают какие-либо продукты для детоксикации? Наука есть что сказать по всем этим вопросам, и ответы на них вызывают серьезную потребность в осведомленности потребителей.

***

Что такое «Детокс»?

Детоксикационная терапия обычно рекламируется как своего рода «натуральный» продукт, такой как обертывания, подушечки для ног или народные зелья, которые, как утверждается, помогают лечить болезни, удаляя вредные / смертельные «токсины» из организма.Эти методы лечения утверждают, что с более безобидной стороны они лечат широкий спектр неопределенных симптомов, таких как усталость или головная боль, а с другой стороны — неврологические расстройства, такие как дистония (двигательное расстройство) или рак.

«Токсины», нечеткие мишени продуктов детоксикации, широко считаются причиной всех болезней и полностью созданы руками человека. Несмотря на то, что они являются основным направлением этих продуктов, токсины редко, если вообще когда-либо, конкретно определяются, обычно это означает какое-то химическое вещество, которое может негативно повлиять на ваше здоровье.

Принцип действия многих из этих продуктов детоксикации включает в себя какое-то изменение диеты, прием химических продуктов или народных средств или даже клизмы, каждая из которых должна вымывать вышеупомянутые токсины и, таким образом, восстанавливать здоровье тела. Примерами продуктов для детоксикации могут быть популярные подушечки для ног для детоксикации, которые, как утверждается, удаляют токсины через подошву ваших ног, и кофейные клизмы, которые, как предполагается, смывают вредные вещества, находящиеся в кишечном тракте организма.

Конечно, вся идея коммерческих детокс-продуктов потерпела бы неудачу, если бы мы могли продемонстрировать, что «токсины» не являются источником всех болезней, что продукты не имеют никакого эффекта при тестировании, что они основаны на неправильных представлениях о теле. , или что эти токсины на самом деле не токсичны.

***

Являются ли токсины причиной всех болезней?

Ответ на этот вопрос должен быть очевиден для любого, кто когда-либо болел. Количество болезней и недомоганий, вызываемых одними только бактериями и вирусами, является достаточным доказательством того, что токсинов не вызывают все болезни (если вы не рассматриваете вирус как совокупность химических веществ, но я не думаю, что эти продукты являются таковыми сложный).Некоторые виды алиментов, безусловно, вызваны попаданием вредных веществ в организм, как, например, курение (которое содержит сотни канцерогенных веществ и вредных химикатов) и рак легких. Однако говорить, как это делают некоторые стойкие детоксики, о том, что все болезни являются продуктом химических веществ, которые мы производим, абсурдно. Какие токсины вызывают лейкоз? Какое химическое вещество вызывает муковисцидоз? Даже если мы запечатаем кого-то в стерильной камере, не имеющей контакта с внешним миром, он все равно может заболеть генетическими нарушениями и осложнениями, возникающими в результате старения.

Накапливаются ли токсины в организме?

Функция продуктов детоксикации заключается в том, чтобы якобы удалять из организма вредные химические вещества, которые организм не может самостоятельно (если может, зачем покупать продукт?). Это предположение основывается на двух моментах: токсины присутствуют в организме и нуждаются в удалении, и что организм не может удалить их без посторонней помощи. Оба эти пункта неверны.

Науке не известны какие-либо «токсины», которые накапливаются в вашем теле на опасных уровнях, которые можно вывести подушечками для ног или диетой.Основная предпосылка накопления верна; многие химические вещества являются жирорастворимыми, а это означает, что вместо того, чтобы выводиться с мочой, они откладываются в жировой ткани, пока не достигнут точки токсичности (например, витамин Е). Некоторые вредные химические вещества, безусловно, накапливаются, например, ПХД (полихолринированные бифенолы , ), но их очень мало. Если бы опасные биоаккумулирующие химические вещества действительно были настолько распространены, как предполагают продукты детоксикации, мы бы увидели гораздо больше случаев передозировки химикатов.Но мы этого не делаем.

Идея о том, что наши тела в основном содержат чаны с вредными химическими веществами, ожидающими удаления дорогостоящим отделением детоксикации, является бессмысленной. Создавая предполагаемую проблему, специалисты по детоксикации извлекают выгоду из страха и невежества и зарабатывают на этом миллионы и миллионы долларов.

Нужна ли вашему организму помощь в выведении «токсинов»?

Основная причина, по которой можно купить детокс-продукт, заключается в том, что продукт утверждает, что удаляет что-то из организма и «восстанавливает энергию и баланс», что предполагает, что организм не может самостоятельно удалить вредные химические вещества.Однако человеческий организм уже является отличным очистителем от вредных веществ.

Наша система утилизации отходов развивалась миллионы лет и сохранила жизнь нашим предкам, когда в окружающей среде были «токсины». Эта система работает 24 часа в сутки, чтобы вывести из организма вредные вещества; ему не нужна подушка для ног. Например, кишечник сам по себе предотвращает попадание бактерий и многих «токсинов» в организм. Кроме того, наш метаболизм очень эффективно растворяет и концентрирует вредные вещества, так что в следующий раз, когда вы пойдете в ванную, вы сможете избавиться от них.Ни один из продуктов детоксикации на рынке никогда не мог конкурировать с простым мочеиспусканием.

Поскольку человеческий организм уже настолько хорош в удалении вредных химикатов, наводнение коммерческих продуктов, утверждающих, что организм не может проводить детоксикацию самостоятельно, является большим обманом.

Действительно ли эти «токсины» токсичны?

Согласно словарю Merriam-Webster 1 , «токсин» определяется как:

Ядовитое вещество, которое является специфическим продуктом метаболической активности живого организма и обычно очень нестабильно, особенно токсично при введении в ткани и, как правило, способны индуцировать образование антител (см. botulinum, т.е.е. ботулизм).

Значит, продукты для детоксикации даже не дают правильного определения токсина. Эти продукты используют это слово для обозначения любого химического вещества, которое они считают «вредным для вашего здоровья», и не в более биологическом смысле, как описано выше. Определение «токсина» постоянно неясно. В продуктах часто упоминаются тяжелые металлы, но обычно «химические вещества» упоминаются только в самом общем смысле. Продукты детоксикации, конечно же, никогда не говорят: «удаляет полициклические ароматические углеводороды» (мутаген ДНК), потому что продукты должны оставаться достаточно расплывчатыми, чтобы не попадать под радар регулирования.Как только они начнут предъявлять конкретные претензии, их можно будет возбудить в суде или провести расследование.

Важно понимать, что в принципе все может быть токсичным ; все дело в дозировке . Сахар может быть токсичным, железо может быть токсичным, и даже вода может быть токсичной; все дело в дозе. Большинство химических веществ, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни, содержится в таких низких дозах, что они не токсичны для нас. Например, каждый раз, когда мы едим салат из тунца, мы глотаем ртуть.Хотя продукты для детоксикации заставят вас поверить, что вам нужно что-то, чтобы исправить это, уровни, в которых вы глотаете ртуть, по существу безвредны. Мы не видим, чтобы люди опускались после еды Морская курица (при правильном регулировании, конечно) . Когда мы проглатываем небольшое количество вредного химического вещества, во многих случаях оно безвредно проходит через уже продуманную систему удаления шлаков. Даже такие вещества, как витамины и лекарства, могут быть токсичными при правильной дозировке. Следует помнить, что для многих химикатов существует порог, за которым химическое вещество причинит вред вашему телу, ниже которого оно безвредно.

Поскольку детокс-продукты настолько запутаны, когда дело доходит до определений, а токсины, которые, по их утверждениям, удаляются, могут быть практически любыми с атомной связью, мы можем предположить, что не так много или даже никакой реальной науки, чтобы подтвердить их заявления. Достаточно взглянуть на обратную сторону любого флакона с таблетками для детоксикации, это заявление внизу: «Эти утверждения не были оценены FDA …» означает, что для вывода продукта на рынок не требовалось минимального тестирования. От продукта не требовалось доказательств эффективности или научных достоинств.

Наконец, продукты детоксикации постоянно характеризуют химические вещества как вредные. Если мы должны верить, что все, что является продуктом химии, вредно для нас, нам лучше перестать есть, дышать, пить и жить. Мир — это море химии, которая плещется и реагирует удивительно интересными способами. Охарактеризовать все химические вещества как вечно вредные и вызывающие болезни агенты — значит сказать, что все вещества вредны. Любой поймет, насколько абсурдным становится это утверждение в отношении продуктов для детоксикации.

Дело в том, что без химии и химикатов не было бы жизни. Воспринимать этот факт и искажать его зловещим образом для маркетинговых уловок — это обман и нечестность. Продукты детоксикации не определяют и не понимают химические вещества или токсичность. Широкое разнообразие продуктов и отсутствие консенсуса в отношении маркетинговой модели «все идет» демонстрируют, что их заявления основаны не на научных данных, а на деньгах.

Оказывают ли детокс-продукты какой-либо эффект при тестировании?

По словам профессора Эдзарда Эрнста, недавно вышедшего на пенсию профессора комплементарной медицины в Университете Эксетера, было бы очень просто проверить, действительно ли продукты детоксикации работают.Простой анализ крови от группы добровольцев и контрольной группы ясно продемонстрирует, удаляются ли химические вещества из крови быстрее, чем их обычно удаляет организм. Однако при тестировании этих методов лечения Эрнст заявляет:

Нет исследований, демонстрирующих такую ​​эффективность. Причина проста: эти продукты не имеют реального эффекта 2 .

Группы защиты науки, такие как британская организация Sense About Science , взяли на себя испытание продуктов для детоксикации.Компания Sense About Science провела исследование 15 продуктов для детоксикации, от пластырей для ног до «детокс-выпрямителей» для волос, и попросила производителей предоставить доказательства, подтверждающие их заявления. Они обнаружили, что:

Никто, с которым мы связались, не смог предоставить никаких доказательств своих утверждений или дать исчерпывающее определение того, что они имели в виду под детоксом 2 .

Это соответствует тому, что мы уже обсуждали об отсутствии определений в этих продуктах. Если они останутся достаточно неспецифичными, они смогут избежать регулирования.

Аргументы против детоксикации наверняка натолкнутся на знакомое «Что ж, у меня это сработало!» опровержение. Это правда, что, хотя эти продукты, вероятно, не имеют физиологического эффекта, они могут иметь психологический эффект, то есть плацебо. Когда лечение основано исключительно на плацебо, например, гомеопатия 3 , иглоукалывание 4,5,6 или детокс, пациент может чувствовать себя субъективно лучше без каких-либо объективных изменений симптомов. То есть, когда кто-то говорит: «Ну, у меня это сработало!» они могут ошибаться относительно своего объективного здоровья.Если весь процесс не был слепым, контролируемым и воспроизведенным, личный опыт ничего не говорит об эффективности продуктов детоксикации.

Выводы

Изложив все это, вывод довольно очевиден: детокс-терапия потенциально вредна, бессмысленная лженаука. Все механизмы удаления «токсина» неправдоподобны. Ни одно тщательное тестирование продуктов для детоксикации не показало какой-либо эффективности. Эти методы лечения не регулируются (и поэтому не известны своей эффективностью) и могут принести больше вреда, чем пользы.Ваше тело — лучший детоксикатор, о котором мы знаем, и не нуждается в какой-либо помощи. Детоксикация — это реальная вещь, и ваше тело в процессе эволюции очень хорошо в ней умеет. Например, хелатирующие агенты или химические вещества, которые связываются с ионами и молекулами металлов и удаляют их, используются у пациентов со случаями отравления тяжелыми металлами. Но помимо этих нескольких случаев, нет науки, доказывающей, что в вашем теле накапливаются неспецифические «токсины». Фактически, поскольку наука не доказывает, что это накопление токсина в первую очередь вызывает болезнь, вся коммерческая индустрия детоксикации не имеет опоры на ногу.

Пока не будет исследований, подтверждающих это, я считаю, что мы можем с уверенностью сказать, что коммерческая детоксикация — бесполезная лженаука, пополняющая ряды унылых методов лечения, таких как черепное удаление духов.

********

Aqua Bath Изображение из Википедии

Ссылки :

1. Merriam-Webster. (нет данных). Токсин. Получено 16 июня 2012 г. из Merriam-Webster: http://www.merriam-webster.com/dictionary/toxin

2.Найш, Дж. (12 декабря 2011 г.). Великий обман детоксикации: от грязевых обертываний до питьевого сиропа детоксикации — это «бессмысленная и опасная болтовня» . Получено 16 июня 2012 г. из Daily Mail: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2073322/The-great-detox-deception-From-mud-wraps-drinking-syrup-detoxes- бессмысленно-опасно-claptrap.html

3. Эдзард, Э. (2002). Систематический обзор систематических обзоров гомеопатии. Британский журнал клинической фармакологии , 577-582.

4. Эрснт, Э., и Уайт, А. Р. (1999). Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований иглоукалывания при боли в шее. Ревматология , 143-147

5. Эццо Дж., Берман Б., Хадхази В. А., Джадад А.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *