Оказание первой помощи при тепловом ударе: Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Содержание

Тепловой удар | Курсы первой помощи

  • Что такое тепловой удар?
  • Признаки теплового удара?
  • Первая помощь при тепловом ударе.
  • Что нельзя делать при тепловом ударе?
  • Факторы, стимулирующие тепловой удар

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар (перегревание организма) — это нарушение механизма терморегуляции в организме. Это состояние, возникающее в результате общего нагревания организма при длительном воздействии высокой температуры. Если не происходит достаточной отдачи тепла во внешнюю среду, тело накапливает избыточное количество тепла. Температура внутри тела повышается. Длительное пребывание на солнце в плотной не пропускающей воздух одежде способствует накоплению тепла. Теплоотдача происходит благодаря потоотделению, а плотная одежда (или высокая влажность) препятствует этому процессу. Внутренняя температура тела повышается выше 37°С. Перегревание внутренних органов ведет к нарушению защитных функций организма.

Поскольку пот не испаряется, кожа не охлаждается, а потеря тепла организмом главным образом происходит через кожу. Температура тела постепенно повышается и, когда она достигает примерно 39°С, прекращается выделение пота. Если внутренняя температура тела достигает 41°С, происходит нарушение кровообращения, возможен отек головного мозга.

Тепловой удар может вызвать тяжёлые последствия для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, вплоть до остановки сердца.


Признаки теплового удара?

В состоянии теплового удара (при гипертермии) обычно выделяют две стадии: красную и серую.

Красная стадия

Эта стадия характеризуется тем, что организм человека активизирует все защитные механизмы, пытаясь восстановить необходимый баланс между образованием и отдачей тепла. Появляются следующие симптомы:

  • Слабость, вялость.
  • Сильная жажда.
  • Тошнота и рвота.
  • Покраснение лица, шеи.
  • Головная боль, головокружение.
  • Горячая, сухая кожа.
  • Нарушение сознания.
  • Нарушение слуха, речи, координации движений.
  • Температура тела поднимается выше 40°С.
  • В некоторых случаях возможны судороги.

Серая стадия

На этой стадии проявляются осложнения, опасные для жизни человека:

  • Потеря сознания.
  • Нарушение функций кровообращения.
  • Затрудненное дыхание.
  • Учащенный пульс.
  • Понижение давления. Человек умирает, когда температура тела достигает примерно 43,5°С.

Первая помощь при тепловом ударе

При первых признаках теплового удара следует вызвать скорую медицинскую помощь.

До приезда скорой помощи задача человека, оказывающего первую помощь — обеспечить охлаждение организма пострадавшего.

  • Переместить пострадавшего в тень.
  • По возможности снять с него верхнюю одежду.
  • Для облегчения дыхания усилить доступ прохладного воздуха (обмахивать).
  • Уложить, слегка приподняв нижние конечности (под щиколотки ног подложить подушку или свернутое одеяло).  
  • Начать охлаждать тело пострадавшего, например, накладывать влажные холодные компрессы. (Можно обернуть пострадавшего мокрой простыней). Сначала следует охлаждать руки и ноги, потом другие части тела.
  • Если пострадавший в сознании напоить прохладной водой
  • При рвоте необходимо переместить пострадавшего в восстановительное положение, чтобы избежать захлёбывания рвотной массой.
  • При оказании первой помощи при тепловом ударе следует постоянно контролировать жизненно важные функции — сознание и дыхание, работу сердца. При остановке сердца приступить к сердечно-легочной реанимации.

Что нельзя делать при тепловом ударе?

Действия, которые нельзя делать при тепловом ударе:

  1. Запрещено давать пострадавшему любые медицинские препараты, поскольку реакция организма неизвестна.
  2. Нельзя в таком состоянии пить алкоголь, а также напитки, которые содержат кофеин.
  3. При тепловом ударе нельзя ни в коем случае стараться быстро и резко охлаждать пострадавшего, например, окуная его в холодную воду.
  4. Нельзя втирать спирт, т.к. он приводит к закрытию пор кожи и препятствует выхода тепла.

Факторы, стимулирующие тепловой удар

Тепловой удар чаще проявляется у людей, чей организм хуже приспосабливается к повышению температуры окружающей среды. Ее проявлению способствуют:

  • ослабленное физическое состояние;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • недостаточное употребление солей;
  • не пропускающая воздух одежда;
  • чрезмерная физическая нагрузка при отсутствии предварительной подготовки.

Летом в жаркую погоду необходимо носить легкую одежду, пропускающую воздух. Тогда в организме человека нормально осуществляется потоотделение, которое способствует отдаче организмом избытка тепла. Не следует носить синтетическую одежду.

Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе

Ход урока

Организационный момент 1-2 мин: здравствуйте дети, пожалуйста, садитесь, меня зовут Лебедев Даниил Артурович, начнем урок с повторения пройденного материала.

Разминка для мозга, пальчики!

1.слайд

Солнечный удар-

это состояние,

возникающее из-за сильного

перегрева головы прямыми солнечными лучами.

2.слайд

Первые признаки солнечного удара

покраснение лица

повышение температуры тела

усиление потоотделения

сильные головные боли, слабость

учащение пульса и дыхания

появляется тошнота, рвота

головокружение

потемнение в глазах

шум в ушах

Нередко ожоги I или II степени

3.слайд

Помощь при солнечном ударе

1.Пострадавшего следует немедленно уложить с приподнятой головой (повернуть ее набок) в тенистом месте или прохладном помещении.

2. С пострадавшего нужно снять одежду, ослабить ремни, уложить и обернуть во влажные простыни или полотенца.

3.На голову пострадавшего положить емкость со льдом или с холодной водой, или холодный компресс.

4.При перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система.

5.Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна остановка сердца.

6. Охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур.

7.Давать пострадавшему обильное холодное питье (вода, чай, кофе, сок), обмахивать пострадавшего.

8.При наличии ожогов пузыри не вскрывать, наложить сухую стерильную

повязку и обратиться в лечебное учреждение.

4.слайд

Тепловой удар -это болезненное состояние, вызванное перегревом тела.

5.слайд

Первые признаки теплового удара

1.Затруднение дыхания,

2. возникает слабость, вялость, усталость

3. головная боль, сонливость

4. головокружение

5. ухудшение слуха

6. покраснение лица

7. повышение температуры тела

8. нарушается работа сердца

9. пульс учащается

10.появляется сильная жажда

11. нередко рвота

12. человек может теряет сознание

6.слайд

Помощь при тепловом ударе.

перенести пострадавшего в прохладное место, в тень;

уложить на спину,

приподнять голову и повернуть ее набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути;

3. расстегнуть одежду или снять ее, ослабить напряжение пояса;

4.тело обтереть полотенцем, смоченным холодной водой (в тяжелых случаях облить холодной водой)

7.слайд

Что нельзя делать при солнечном и тепловом ударе.

Пытаться напоить пострадавшего в бессознательном состоянииПогружать пострадавшего в холодную ванну (большая нагрузка на сердце)

8.слайд

Домашняя работа.

Как оказать первую помощь при получении солнечного и теплового удара — Российская газета

В летние дни (особенно на пляже) нас подстерегают солнечные и тепловые удары.

В чем их различие?

Если человек долгое время находится под прямыми солнечными лучами, а голову оставляет непокрытой, тут-то солнце и может «ударить» по этой самой голове. Такой солнечный удар опасен тем, что вызывает резкое нарушение мозгового кровообращения.

Тепловой удар получить еще легче, потому что тут и яркое солнце совсем не обязательно. Ведь организму опасно и общее перегревание. Это чаще происходит даже не на открытом воздухе, а в душном помещении или в транспорте.

Этим различия, в общем-то, и ограничиваются. Меры профилактики и лечение при том и другом ударе одинаковы.

Симптомы: в легких случаях тепловой и солнечный удары проявляются головокружением, слабостью, острой головной болью, мельканием в глазах, иногда появляются приступы легкого возбуждения. В более тяжелых случаях могут появиться судороги, рвота, кожа лица сначала краснеет, потом может побледнеть, пульс и дыхание учащаются, температура повышается до 38-39 .

Солнечному удару способствуют духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков.

Тепловому — кроме названных еще высокая влажность воздуха, слишком теплая одежда (особенно из искусственной ткани), что задерживает испарение влаги с поверхности тела, физическая нагрузка, переутомление, обезвоживание организма.

Первая помощь:

Пострадавшего необходимо срочно вывести в прохладное, затененное место, уложить на спину с приподнятой головой, обеспечить ему свободное дыхание (расстегнуть рубашку, снять галстук и т.п.).

Положить на голову лед, мокрое полотенце, дать попить, сделать холодные примочки, обтирания, можно облить человека холодной водой или обернуть мокрой простыней. Если есть возможность, пусть примет душ при температуре воды не выше 30 .

При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом и несколько раз осторожно поднесите к носу пострадавшего, но так, чтобы не обжечь слизистую.

Одновременно нужно вызвать врача или после оказания первой помощи доставить в больницу.

Сыктывкар | Оказание первой помощи при тепловом или солнечном ударе

Скачать оригинал

Тепловой удар или солнечный удар могут вызвать куда более тяжелые последствия, вплоть до остановки сердца.

Перегревание или тепловой удар возникает при высокой температуре окружающей среды и усугубляется высокой влажностью. Тепловой удар случается при усиленном физическом труде в помещениях с высокой температурой и влажностью воздуха (например, в закрытых парниках и теплицах). Также к тепловому удару может привести нахождение в жару в «недышащей» синтетической одежде, и недостаточное употребление жидкости. Из-за этого снижается потоотделение, что, в свою очередь, приводит к перегреванию организма. Особенно подвержены перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, гипертонической болезнью, пороками сердца, ожирением, эндокринными расстройствами, вегето-сосудистой дистонией. Кроме того, перегревание легко наступает у новорожденных и детей до 1 года.

Симптомы теплового удара: покраснение, а затем бледность лица. Человек возбужден, затем становится вялым. Появляется холодный пот, иногда зевота, отрыжка, тошнота, расстройство и учащение стула.

Могут возникнуть судорожные подергивания мышц лица и конечностей. Опасно то, что тяжелая форма теплового удара развивается внезапно, и, согласно статистики, летальность подобных случаев составляет 20 — 30%.

При оказании первой доврачебной помощи пострадавшего необходимо быстро перенести в прохладное помещение или в тень, положить на спину, подложить под голову подушку или сложенное одеяло, освободить от мешающей нормальному дыханию одежды. Больному дают пить холодную воду, на голову накладывают компресс из смоченного в холодной воде полотенца или салфетки, протирают тело холодной водой. К носу можно поднести вату, смоченную нашатырным спиртом или уксусом. Также дается прохладное питье: часто, небольшими порциями. Обязательно нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Солнечный удар возникает при длительном пребывании без головного убора (панамы, шляпы и т.д.) под прямыми лучами солнца. У получившего солнечный удар появляются шум в ушах, головная боль, тошнота, иногда возникают рвота, головокружение.

Часто вместе с солнечным ударом человек получает и ожоги кожи 1-2-й степени.

Первую помощь при солнечном ударе оказывают так же, как и при тепловом ударе. Если образовался ожог, то наносят на пораженное место какой-либо косметический крем, вазелин, можно применить и растительное масло. Ни в коем случае нельзя вскрывать пузыри – во избежание попадания инфекции.

Солнечный / тепловой удар у животных – как распознать и что делать?

 В жаркие летние месяцы, как правило, значительно учащается количество случаев тепловых и солнечных ударов у животных. Для того, чтобы быстро среагировать и своевременно помочь своему питомцу необходимо знать признаки, по которым можно распознать тепловой удар, а также алгоритм оказания первой помощи в такой ситуации.

Прежде всего – помните, что кошкам и собакам тяжелее регулировать теплообмен, так как у них нет потовых желез (системы охлаждения организма, присущей человеку) и теплообмен идет в основном через подушечки лап и язык. К сожалению, несмотря на все предупреждения, владельцы нередко оставляют своих питомцев в машинах со слегка приоткрытым окном «в тенечке и буквально на минутку», что удручающе часто приводит к тепловому удару, а в тяжелых случаях – даже к гибели животного. Особенно сильно солнечным ударам подвержены гладкошерстные и брахицефальные собаки (мопсы, бульдоги, пекинесы и т.п.).

Как же распознать тепловой удар у собаки?

Классические признаки теплового/ солнечного удара таковы:
– вялое состояние,
– тяжелое дыхание,
– учащение пульса,
– повышение температуры на 1-2 градуса (нормальная температура у собак от 37,5 у крупных до 39 градусов у мелких пород),

– животное не встает, лежит,
– возможна рвота,
– слизистые оболочки глаз и ротовой полости приобретают ярко красный оттенок (вплоть до бордового).
Если связать это с длительным пребыванием на солнце или в перегретом помещении, то можно говорить о тепловом ударе. (это обстоятельство очень важно, так как подобные симптомы, не связанные с возможностью перегрева, могут говорить о других расстройствах и требуют другого лечения!)

Что делать, если животное получило тепловой/ солнечный удар?

Если вы точно знаете, что симптомы возникли именно из-за перегрева, то главная задача – как можно скорее охладить животное, предупредить обезвоживание организма, а также облегчить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для этого нужно:
– переместить животное в прохладное место,
– облить холодной водой (или как минимум смочить шерсть),
– обложить компрессами со льдом,
– положить лед на голову,
– обеспечить обильное питье,

– дать «сердечный» препарат (валокордин или корвалол),
– по возможности доставить в ветеринарную клинику (крайне рекомендуется!).

Предупреждение 1: В процессе первой помощи при тепловом или солнечном ударе при проведении вышеуказанных процедур главное соблюдать меру и не переохладить животное. Нужно в течение часа постараться снизить температуру до близкой к породной норме.

Предупреждение 2: При тепловом или солнечном ударе у собаки побочные эффекты от перегрева могут проявиться даже через несколько дней, поэтому даже если вскоре после оказания первой помощи животному стало значительно легче, все равно рекомендуется показать питомца врачу. Особенно внимательно следует отнестись к животным старше 8 лет, а также к тем, у которых ранее были отмечены заболевания сердечно-сосудистой или мочевыделительной систем. Таких собак необходимо особенно тщательно обследовать, поэтому если Ваш четвероногий друг подвергся перегреву и попадает при этом в особую группу риска, приведите его к доктору, чтобы уберечь его от негативных последствий.

Ознакомиться с графиком приема врачей Вы можете по этой ссылке
Посмотреть стоимость приема и других услуг можно в нашем прайс листе

Помощь при тепловом ударе


Тепловой удар — нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Разновидностью теплового удара является солнечный удар — болезненное состояние, спровоцированное прямым солнечным излучением.

Факторы, провоцирующие тепловой и солнечный удар:

  • Прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
  • Слишком плотная одежда;
  • Нахождение в душном помещении или транспорте;
  • Активная физическая работа в жаркую погоду;
  • Прием некоторых лекарственных средств, влияющих на терморегуляцию;
  • Обезвоживание;
  • Употребление алкоголя и курение в жару.

Выше других подвержены риску получить тепловой или солнечный удар дети и пожилые люди, люди с избыточным весом, страдающие сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями, имеющие неврологические проблемы, а также испытывающие стресс.

Симптомы теплового/солнечного удара:

  • Чувство усталости, слабость;
  • Головная боль, головокружение;
  • Шум в ушах, одышка;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Боли в ногах и спине, судороги;
  • Потемнение в глазах;
  • Рвота;
  • Повышение температуры тело до 39−40°С.

Если пострадавший человек не получит своевременно помощь, перегрев может привести к потере сознания, а также развитию дальнейших осложнений, в отдельных случаях — вплоть до инфаркта или инсульта.

Оказание первой помощи при тепловом/солнечном ударе:

  • Поместите пострадавшего в тень или прохладное помещение;
  • Уложите, приподняв голову;
  • Снимите с пострадавшего тесную одежду, ослабьте ремень;
  • Приложите к голове холодный компресс, обтирайте тело холодной водой или заверните во влажную ткань;
  • Если человек в сознании, дайте ему попить прохладной воды;
  • В случае потери сознания и расстройстве дыхания дайте понюхать нашатырный спирт;
  • Если началась непроизвольная рвота, освободите дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, слегка поверните его на бок.

В случае тяжелых солнечных или тепловых ударов только медики смогут предотвратить возможность серьезных последствий перегрева, однако по симптомам достаточно сложно определить степень тяжести состояния пострадавшего, поэтому вызывайте врача в любом случае.

Профилактика теплового/солнечного удара:

  • Не выходите на улицу без головного убора;
  • Избегайте прямых солнечных лучей;
  • Воздержитесь от работ на открытом воздухе в пик жары;
  • Не оставляйте автомобиль на солнце и не оставайтесь в раскаленном салоне более 10 минут;
  • Отдайте предпочтение светлой одежде из дышащих или натуральных тканей;
  • Пейте больше воды или прохладного зеленого чая;
  • Откажитесь от жирной, тяжелой пищи и скоропортящихся продуктов;
  • Воздержитесь от алкоголя.

Берегите себя и близких, соблюдайте осторожность в жаркую погоду и будьте здоровы!

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

2.

Содержание СОЛНЕЧНЫЙ УДАР
Симптомы
В тяжелых случаях
Первая помощь
ТЕПЛОВОЙ УДАР
Первая помощь
Информационные источники

3. СОЛНЕЧНЫЙ УДАР

Солнечный удар
может произойти
в жаркий ясный
день,когда лучи
солнца падают на
непокрытую
голову

При солнечном ударе лицо человека сначала
краснеет,потом бледнеет,появляется шум в ушах.
Если, находясь на солнце,Вы почувствовали
слабость,головокружение,перед глазами
замелькали «мошки»-это первые признаки
перегревания организма.
Пульс едва прощупывается,дыхание еле заметно.

5. В ТЯЖЕЛЫХ СЛУЧАЯХ

•Тошнота
•Рвота
•Обморок
•Кровотечение из носа
•Судороги

6. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ

Пострадавшего уложить в тени, освободить от одежды.
На голову и затылок положить пузырь со льдом (по возможности) ,грудь
и шею обливать холодной водой, при остановки дыхания и
сердечной деятельности производить оживление организма с
применением искусственного дыхания.
Пострадавших ,после оказания первой помощи обязательно направить в
стационар, т.к. возможно ухудшение состояния!!!
Тепловой удар-результат общего перегрева организма-нередко
сочетается с солнечным ударом.Он может случиться в жаркую погоду –
при длительной и тяжелой физической работе,долгих и трудных
переходах.
СИМПТОМЫ
Появление сильной жажды,сухость во рту,покраснение лица,и такиеже,как при солнечном ударе.

8. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТЕПЛОВОМ УДАРЕ

Немедленно удалить
пострадавшего из
жаркого помещения в
прохладное место,на
свежий воздух,снять с
него лишнюю одежду.
•Облить
пострадавшего
холодной водой,к
голове и области
сердца приложить
холодные
примочки,дать
понюхать
нашатырный спирт.
При нарушении
дыхания и
сердечной
деятельности
производить
оживление
организма

12. Информационные источники.

Учебники по Основ безопасности жизнедеятельности
под редакцией зам. Министра МЧС Ю. Л. Воробьева.
«Первая медицинская помощь дома и на улице», под
редакцией профессора Попова и кандидата
медицинских наук Беляева.

Признаки, симптомы, первая помощь и лечение

Тепловой удар является наиболее серьезной формой тепловой травмы и требует неотложной медицинской помощи. Если вы подозреваете, что у кого-то тепловой удар, также известный как солнечный удар, немедленно позвоните по номеру 911 и окажите первую помощь до прибытия скорой помощи.

Тепловой удар может привести к гибели или повреждению головного мозга и других внутренних органов. Хотя тепловой удар в основном поражает людей старше 50 лет, он также сказывается на здоровых молодых спортсменах.

Тепловой удар часто возникает как прогрессирование более легких заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловые судороги, тепловой обморок (обморок) и тепловое истощение.Но он может ударить, даже если у вас ранее не было признаков теплового поражения.

Тепловой удар возникает в результате длительного воздействия высоких температур, обычно в сочетании с обезвоживанием, что приводит к отказу системы контроля температуры тела. Медицинское определение теплового удара — это внутренняя температура тела выше 104 F с осложнениями, затрагивающими центральную нервную систему, которые возникают после воздействия высоких температур. Другие распространенные симптомы включают тошноту, судороги, спутанность сознания, дезориентацию и иногда потерю сознания или кому.

Каковы симптомы теплового удара?

Отличительным признаком теплового удара является температура тела выше 104 F. Но обморок может быть первым признаком.

Другие симптомы могут включать в себя:

  • пульсирующая головная боль
  • головокружение и легкое возглавление
  • Отсутствие потоотводы, несмотря на тепло
  • Красная, горячая и сухая кожа
  • Мышечная слабость или судороги
  • Nausea и рвота
  • Rapid сердцебиение, которое может быть сильным или слабым
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Поведенческие изменения, такие как спутанность сознания, дезориентация или пошатывание
  • Судороги
  • Потеря сознания

Какая первая помощь может помочь при тепловом ударе?

Если вы подозреваете, что у кого-то тепловой удар, немедленно позвоните по номеру 911 или отвезите пострадавшего в больницу. Любое промедление с обращением за медицинской помощью может привести к летальному исходу.

В ожидании прибытия медиков оказать первую помощь. Переместите пострадавшего в помещение с кондиционированным воздухом или, по крайней мере, в прохладное тенистое место и снимите ненужную одежду.

Если возможно, измерьте внутреннюю температуру тела пострадавшего и окажите первую помощь, чтобы охладить ее до 101–102 F. (Если нет термометров, не медлите с оказанием первой помощи.)

Попробуйте следующие стратегии охлаждения:

  • Проветривайте пациента воздухом, смачивая его кожу водой из губки или садового шланга.
  • Прикладывайте пакеты со льдом к подмышкам, паху, шее и спине пациента. Поскольку эти области богаты кровеносными сосудами, расположенными близко к коже, их охлаждение может снизить температуру тела.
  • Погрузите пациента в душ или ванну с прохладной водой.
  • Если человек молод и здоров и перенес тепловой удар во время интенсивной физической нагрузки (известный как тепловой удар при физической нагрузке), вы можете использовать ледяную ванну, чтобы охладить тело.

Не используйте лед для пожилых пациентов, маленьких детей, пациентов с хроническими заболеваниями или тех, у кого тепловой удар случился без энергичных упражнений.Это может быть опасно.

Если экстренное реагирование задерживается, позвоните в отделение неотложной помощи больницы для получения дополнительных инструкций.

Работники больницы регидратируют человека и заменят электролиты через капельницу.

Каковы факторы риска теплового удара?

Тепловой удар чаще всего поражает пожилых людей, живущих в квартирах или домах, где нет кондиционера или хорошей циркуляции воздуха. Другие группы высокого риска включают людей любого возраста, которые не пьют достаточно воды, имеют хронические заболевания или употребляют чрезмерное количество алкоголя.

Тепловой удар тесно связан с тепловым индексом, который измеряет, насколько жарко вы чувствуете, когда сочетаются эффекты относительной влажности и температуры воздуха. Относительная влажность 60% и более препятствует испарению пота, что снижает способность вашего тела к самоохлаждению.

Риск заболеваний, связанных с жарой, резко возрастает, когда индекс жары поднимается до 90 градусов и выше. Поэтому важно — особенно во время аномальной жары — обращать внимание на сообщаемый индекс жары, а также помнить, что воздействие яркого солнечного света может увеличить указанный индекс жары на 15 градусов.

Если вы живете в городской местности, вы можете быть особенно подвержены тепловому удару во время длительной жары, особенно при застойных атмосферных условиях и плохом качестве воздуха. В так называемом «эффекте острова тепла» асфальт и бетон накапливают тепло в течение дня и лишь постепенно отдают его ночью, что приводит к более высоким ночным температурам.

Другие факторы риска, связанные с заболеваниями, связанными с жарой, включают:

Возраст. Младенцы и дети в возрасте до 4 лет, а также взрослые старше 65 лет особенно уязвимы, поскольку они медленнее приспосабливаются к жаре, чем другие люди.

Состояние здоровья. К ним относятся болезни сердца, легких или почек, ожирение или недостаточный вес, высокое кровяное давление, диабет, психические заболевания, серповидно-клеточная анемия, алкоголизм, солнечные ожоги и любые состояния, вызывающие лихорадку.

Лекарства. К ним относятся антигистаминные препараты, таблетки для похудения, диуретики, седативные средства, транквилизаторы, стимуляторы, противосудорожные препараты (противосудорожные препараты), препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и артериального давления, такие как бета-блокаторы и сосудосуживающие средства, а также лекарства от психических заболеваний, такие как антидепрессанты и нейролептики.Незаконные наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, также связаны с повышенным риском теплового удара.

Согласно недавнему исследованию, представленному Эндокринологическим обществом, люди с диабетом, подверженные повышенному риску обращения в отделение неотложной помощи, госпитализации и смерти от болезней, связанных с жарой, особенно склонны недооценивать свой риск во время жары. ежегодное совещание исследователей из клиники Майо в Аризоне, Национального управления океанических и атмосферных исследований и Национальной метеорологической службы.

Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, не могут ли состояние вашего здоровья и принимаемые вами лекарства повлиять на вашу способность справляться с сильной жарой и влажностью.

Как можно предотвратить инсульт?

При высоком индексе жары лучше оставаться в кондиционируемом помещении. Если вам необходимо выйти на улицу, вы можете предотвратить тепловой удар, выполнив следующие действия:

  • Носите легкую, светлую, свободную одежду и широкополую шляпу.
  • Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
  • Пейте больше жидкости. Чтобы предотвратить обезвоживание, обычно рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды, фруктового или овощного сока в день. Поскольку связанные с жарой заболевания также могут быть вызваны истощением солей, может быть целесообразно заменить воду богатым электролитом спортивным напитком в периоды сильной жары и влажности.
  • Примите дополнительные меры предосторожности при занятиях спортом или работе на открытом воздухе. Общая рекомендация — выпивать 24 унции жидкости за два часа до тренировки и подумать о добавлении еще 8 унций воды или спортивного напитка прямо перед тренировкой.Во время тренировки вы должны потреблять еще 8 унций воды каждые 20 минут, даже если вы не чувствуете жажды.
  • Перенесите или отмените мероприятия на свежем воздухе. Если возможно, перенесите время пребывания на открытом воздухе на самое прохладное время дня, раннее утро или после захода солнца.

Другие стратегии предотвращения теплового удара включают:

  • Контроль цвета мочи. Более темная моча является признаком обезвоживания. Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы моча оставалась очень светлой.
  • Измерение веса до и после физической активности. Мониторинг потерянного веса воды может помочь вам определить, сколько жидкости вам нужно выпить.

Избегайте употребления жидкостей, содержащих кофеин или алкоголь, поскольку оба эти вещества могут привести к увеличению потери жидкости и усугубить заболевание, связанное с жарой. Кроме того, не принимайте солевые таблетки, если ваш врач не сказал вам об этом. Самый простой и безопасный способ заменить соль и другие электролиты во время жары — пить спортивные напитки или фруктовые соки.

Проконсультируйтесь с врачом перед увеличением потребления жидкости, если у вас эпилепсия или заболевания сердца, почек или печени; сидят на диетах с ограничением жидкости; или есть проблема с задержкой жидкости.

Если вы живете в квартире или доме без вентиляторов и кондиционеров, старайтесь проводить по крайней мере 2 часа в день, желательно в самое жаркое время дня, в кондиционируемом помещении. Дома задергивайте шторы, шторы или жалюзи в самое жаркое время дня, а ночью открывайте окна с двух сторон здания, чтобы создать перекрестную вентиляцию.

Если вы пожилой человек, который не может позволить себе купить или использовать кондиционер, обратитесь в местное агентство по проблемам старения, чтобы узнать о программах, которые могут вам помочь. Одной из таких программ является Программа помощи в области энергоснабжения дома с низким доходом (LIHEAP).

Каковы перспективы восстановления после теплового удара?

После того, как вы оправитесь от теплового удара, вы, вероятно, будете более чувствительны к высоким температурам в течение следующей недели. Поэтому лучше избегать жаркой погоды и тяжелых упражнений, пока ваш врач не скажет вам, что можно безопасно возобновить свою обычную деятельность.

Признаки, симптомы, первая помощь и лечение

Тепловой удар является наиболее серьезной формой тепловой травмы и требует неотложной медицинской помощи. Если вы подозреваете, что у кого-то тепловой удар, также известный как солнечный удар, немедленно позвоните по номеру 911 и окажите первую помощь до прибытия скорой помощи.

Тепловой удар может привести к гибели или повреждению головного мозга и других внутренних органов. Хотя тепловой удар в основном поражает людей старше 50 лет, он также сказывается на здоровых молодых спортсменах.

Тепловой удар часто возникает как прогрессирование более легких заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловые судороги, тепловой обморок (обморок) и тепловое истощение. Но он может ударить, даже если у вас ранее не было признаков теплового поражения.

Тепловой удар возникает в результате длительного воздействия высоких температур, обычно в сочетании с обезвоживанием, что приводит к отказу системы контроля температуры тела. Медицинское определение теплового удара — это внутренняя температура тела выше 104 F с осложнениями, затрагивающими центральную нервную систему, которые возникают после воздействия высоких температур. Другие распространенные симптомы включают тошноту, судороги, спутанность сознания, дезориентацию и иногда потерю сознания или кому.

Каковы симптомы теплового удара?

Отличительным признаком теплового удара является температура тела выше 104 F. Но обморок может быть первым признаком.

Другие симптомы могут включать в себя:

  • пульсирующая головная боль
  • головокружение и легкое возглавление
  • Отсутствие потоотводы, несмотря на тепло
  • Красная, горячая и сухая кожа
  • Мышечная слабость или судороги
  • Nausea и рвота
  • Rapid сердцебиение, которое может быть сильным или слабым
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Поведенческие изменения, такие как спутанность сознания, дезориентация или пошатывание
  • Судороги
  • Потеря сознания

Какая первая помощь может помочь при тепловом ударе?

Если вы подозреваете, что у кого-то тепловой удар, немедленно позвоните по номеру 911 или отвезите пострадавшего в больницу. Любое промедление с обращением за медицинской помощью может привести к летальному исходу.

В ожидании прибытия медиков оказать первую помощь. Переместите пострадавшего в помещение с кондиционированным воздухом или, по крайней мере, в прохладное тенистое место и снимите ненужную одежду.

Если возможно, измерьте внутреннюю температуру тела пострадавшего и окажите первую помощь, чтобы охладить ее до 101–102 F. (Если нет термометров, не медлите с оказанием первой помощи.)

Попробуйте следующие стратегии охлаждения:

  • Проветривайте пациента воздухом, смачивая его кожу водой из губки или садового шланга.
  • Прикладывайте пакеты со льдом к подмышкам, паху, шее и спине пациента. Поскольку эти области богаты кровеносными сосудами, расположенными близко к коже, их охлаждение может снизить температуру тела.
  • Погрузите пациента в душ или ванну с прохладной водой.
  • Если человек молод и здоров и перенес тепловой удар во время интенсивной физической нагрузки (известный как тепловой удар при физической нагрузке), вы можете использовать ледяную ванну, чтобы охладить тело.

Не используйте лед для пожилых пациентов, маленьких детей, пациентов с хроническими заболеваниями или тех, у кого тепловой удар случился без энергичных упражнений.Это может быть опасно.

Если экстренное реагирование задерживается, позвоните в отделение неотложной помощи больницы для получения дополнительных инструкций.

Работники больницы регидратируют человека и заменят электролиты через капельницу.

Каковы факторы риска теплового удара?

Тепловой удар чаще всего поражает пожилых людей, живущих в квартирах или домах, где нет кондиционера или хорошей циркуляции воздуха. Другие группы высокого риска включают людей любого возраста, которые не пьют достаточно воды, имеют хронические заболевания или употребляют чрезмерное количество алкоголя.

Тепловой удар тесно связан с тепловым индексом, который измеряет, насколько жарко вы чувствуете, когда сочетаются эффекты относительной влажности и температуры воздуха. Относительная влажность 60% и более препятствует испарению пота, что снижает способность вашего тела к самоохлаждению.

Риск заболеваний, связанных с жарой, резко возрастает, когда индекс жары поднимается до 90 градусов и выше. Поэтому важно — особенно во время аномальной жары — обращать внимание на сообщаемый индекс жары, а также помнить, что воздействие яркого солнечного света может увеличить указанный индекс жары на 15 градусов.

Если вы живете в городской местности, вы можете быть особенно подвержены тепловому удару во время длительной жары, особенно при застойных атмосферных условиях и плохом качестве воздуха. В так называемом «эффекте острова тепла» асфальт и бетон накапливают тепло в течение дня и лишь постепенно отдают его ночью, что приводит к более высоким ночным температурам.

Другие факторы риска, связанные с заболеваниями, связанными с жарой, включают:

Возраст. Младенцы и дети в возрасте до 4 лет, а также взрослые старше 65 лет особенно уязвимы, поскольку они медленнее приспосабливаются к жаре, чем другие люди.

Состояние здоровья. К ним относятся болезни сердца, легких или почек, ожирение или недостаточный вес, высокое кровяное давление, диабет, психические заболевания, серповидно-клеточная анемия, алкоголизм, солнечные ожоги и любые состояния, вызывающие лихорадку.

Лекарства. К ним относятся антигистаминные препараты, таблетки для похудения, диуретики, седативные средства, транквилизаторы, стимуляторы, противосудорожные препараты (противосудорожные препараты), препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и артериального давления, такие как бета-блокаторы и сосудосуживающие средства, а также лекарства от психических заболеваний, такие как антидепрессанты и нейролептики.Незаконные наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, также связаны с повышенным риском теплового удара.

Согласно недавнему исследованию, представленному Эндокринологическим обществом, люди с диабетом, подверженные повышенному риску обращения в отделение неотложной помощи, госпитализации и смерти от болезней, связанных с жарой, особенно склонны недооценивать свой риск во время жары. ежегодное совещание исследователей из клиники Майо в Аризоне, Национального управления океанических и атмосферных исследований и Национальной метеорологической службы.

Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, не могут ли состояние вашего здоровья и принимаемые вами лекарства повлиять на вашу способность справляться с сильной жарой и влажностью.

Как можно предотвратить инсульт?

При высоком индексе жары лучше оставаться в кондиционируемом помещении. Если вам необходимо выйти на улицу, вы можете предотвратить тепловой удар, выполнив следующие действия:

  • Носите легкую, светлую, свободную одежду и широкополую шляпу.
  • Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
  • Пейте больше жидкости. Чтобы предотвратить обезвоживание, обычно рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды, фруктового или овощного сока в день. Поскольку связанные с жарой заболевания также могут быть вызваны истощением солей, может быть целесообразно заменить воду богатым электролитом спортивным напитком в периоды сильной жары и влажности.
  • Примите дополнительные меры предосторожности при занятиях спортом или работе на открытом воздухе. Общая рекомендация — выпивать 24 унции жидкости за два часа до тренировки и подумать о добавлении еще 8 унций воды или спортивного напитка прямо перед тренировкой.Во время тренировки вы должны потреблять еще 8 унций воды каждые 20 минут, даже если вы не чувствуете жажды.
  • Перенесите или отмените мероприятия на свежем воздухе. Если возможно, перенесите время пребывания на открытом воздухе на самое прохладное время дня, раннее утро или после захода солнца.

Другие стратегии предотвращения теплового удара включают:

  • Контроль цвета мочи. Более темная моча является признаком обезвоживания. Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы моча оставалась очень светлой.
  • Измерение веса до и после физической активности. Мониторинг потерянного веса воды может помочь вам определить, сколько жидкости вам нужно выпить.

Избегайте употребления жидкостей, содержащих кофеин или алкоголь, поскольку оба эти вещества могут привести к увеличению потери жидкости и усугубить заболевание, связанное с жарой. Кроме того, не принимайте солевые таблетки, если ваш врач не сказал вам об этом. Самый простой и безопасный способ заменить соль и другие электролиты во время жары — пить спортивные напитки или фруктовые соки.

Проконсультируйтесь с врачом перед увеличением потребления жидкости, если у вас эпилепсия или заболевания сердца, почек или печени; сидят на диетах с ограничением жидкости; или есть проблема с задержкой жидкости.

Если вы живете в квартире или доме без вентиляторов и кондиционеров, старайтесь проводить по крайней мере 2 часа в день, желательно в самое жаркое время дня, в кондиционируемом помещении. Дома задергивайте шторы, шторы или жалюзи в самое жаркое время дня, а ночью открывайте окна с двух сторон здания, чтобы создать перекрестную вентиляцию.

Если вы пожилой человек, который не может позволить себе купить или использовать кондиционер, обратитесь в местное агентство по проблемам старения, чтобы узнать о программах, которые могут вам помочь. Одной из таких программ является Программа помощи в области энергоснабжения дома с низким доходом (LIHEAP).

Каковы перспективы восстановления после теплового удара?

После того, как вы оправитесь от теплового удара, вы, вероятно, будете более чувствительны к высоким температурам в течение следующей недели. Поэтому лучше избегать жаркой погоды и тяжелых упражнений, пока ваш врач не скажет вам, что можно безопасно возобновить свою обычную деятельность.

Тепловые болезни и первая помощь

Тепловые болезни и первая помощь

Рабочие могут заболеть несколькими болезнями, связанными с жарой. Некоторые симптомы неспецифичны. Это означает, что когда рабочий выполняет физический труд в теплой среде, любой необычный симптом может быть признаком перегрева.

Заболевания, связанные с жарой Симптомы и признаки
Тепловой удар
  • Путаница
  • Невнятная речь
  • Бессознательное состояние
  • Изъятия
  • Сильное потоотделение или горячая, сухая кожа
  • Очень высокая температура тела
  • Учащенное сердцебиение
Тепловое истощение
  • Усталость
  • Раздражительность
  • Жажда
  • Тошнота или рвота
  • Головокружение или предобморочное состояние
  • Сильное потоотделение
  • Повышенная температура тела или учащенное сердцебиение
Тепловые судороги
  • Мышечные спазмы или боль
  • Обычно в ногах, руках или туловище
Тепловой обморок
Потница
  • Скопления красных бугорков на коже
  • Часто появляется на шее, верхней части груди и складках кожи
Рабдомиолиз (распад мышц)
  • Боль в мышцах
  • Темная моча или сниженный диурез
  • Слабость

Работодатели и рабочие должны быть ознакомлены с симптомами жары. При появлении любого из этих симптомов немедленно окажите первую помощь. Не пытайтесь диагностировать, какое заболевание имеет место. Диагностика часто затруднена, потому что симптомы нескольких заболеваний, связанных с жарой, могут проявляться одновременно. Время имеет существенное значение. Эти условия могут быстро ухудшиться и привести к летальному исходу.

В случае сомнений охладите работника и позвоните по номеру 911.

Дополнительные рекомендации по оказанию первой помощи см. ниже.

Первая помощь Стандарт

OSHA «Медицинские услуги и первая помощь» и «Медицинская служба и первая помощь в строительстве» требуют наличия персонала и оборудования для оказания первой помощи.Первая помощь при заболеваниях, связанных с жарой, включает следующие принципы:

  • Переместите пострадавшего работника в более прохладное место (например, в тень или кондиционер).
  • Немедленно охладите рабочего. Используйте методы активного охлаждения, такие как:
    • Погрузите работника в холодную воду или ледяную ванну. Создайте ледяную ванну, поместив весь доступный лед в большую емкость с водой, что является стандартной практикой в ​​спорте. Это лучший способ быстро охладить рабочих в чрезвычайной ситуации .
    • Снимите верхние слои одежды, особенно тяжелую защитную одежду.
    • Приложите лед или холодные влажные полотенца к голове, шее, туловищу, подмышкам и паху.
    • Используйте вентиляторы для циркуляции воздуха вокруг рабочего.
  • Никогда не оставляйте одного работника с тепловым заболеванием. Болезнь может быстро ухудшиться. Оставайтесь с рабочим.
  • Если сомневаетесь, звоните 911!

Спутанность сознания, невнятная речь или потеря сознания являются признаками теплового удара. При появлении таких симптомов немедленно позвоните по номеру 911 и охладите работника льдом или холодной водой, пока не прибудет помощь .

Рабочие, впервые работающие в теплых условиях, подвергаются повышенному риску заболеваний, связанных с жарой. Дополнительную информацию см. в разделе «Защита новых работников» на этом веб-сайте. Особенно d в первые дни работы следует серьезно относиться абсолютно ко всем симптомам. Работникам, у которых развиваются симптомы, следует разрешить прекратить работу. Они должны пройти обследование на возможное заболевание, связанное с жарой .

Тепловое истощение, первая помощь: состояние, лечение и изображения — Руководство по оказанию первой помощи

54386 544 Информация для Первая помощь подпись идет сюда…
Изображения теплового истощения, Первая помощь

Обзор

Тепловое истощение — это умеренная форма тепловой болезни.Тепловая болезнь возникает, когда внутренняя температура тела человека поднимается выше безопасного уровня диапазона внутренней температуры тела. Тепловые судороги являются самым ранним признаком теплового заболевания. Если меры предосторожности по охлаждению и регидратации в этот момент не будут приняты, более тяжелая стадия тепловой болезни, тепловое истощение, может быстро прогрессировать. Прогрессирование от ранней стадии тепловой болезни до теплового истощения и впоследствии до теплового удара может быть очень быстрым и может привести к потенциально опасной для жизни ситуации .

См. тексты «Тепловые судороги» или «Тепловой удар» в Списке болезней для получения информации, относящейся к другим стадиям теплового заболевания.

Руководство по оказанию первой помощи
Используйте комбинацию следующих мер в зависимости от обстоятельств и доступных средств:

  • Дайте пострадавшему отдохнуть, слегка приподняв ноги, в затененном месте, прохладном или кондиционированном помещении, комнате, или автомобиль.
  • Снимите или расстегните одежду человека.
  • Дайте пострадавшему электролитный напиток, такой как Gatorade® или Pedialyte®, или воду, если ее нет.Не давайте напитки, содержащие кофеин или алкоголь. Примечание: Вы можете приготовить соленый напиток, добавив 1 чайную ложку соли на литр воды.
  • Облить человека водой или распылить из шланга. Примечание: Не делайте этого, если человек дезориентирован.
  • Оберните пострадавшего влажной тканью и поднесите к нему вентилятор. Испарение воды на коже способствует охлаждению.
  • Прикладывать холодные компрессы (например, на шею, подмышки, пах).
Если возможно, измеряйте температуру пострадавшего в начале мер по охлаждению и продолжайте измерять температуру каждые несколько минут.Как только она опустится до 100 ° F, вы можете прекратить меры по охлаждению, но продолжать проверять температуру человека каждые 30 минут в течение 3 4 часов, чтобы убедиться, что она остается низкой.

Кто в опасности?

Люди, наиболее подверженные тепловому истощению, — это те, кто находится на открытом воздухе в жаркий и влажный день или в плохо проветриваемом помещении, особенно дети, пожилые люди или люди, страдающие ожирением. Дети и пожилые люди демонстрируют наиболее быстрое прогрессирование симптомов и могут внезапно потерять сознание.

Те, кто принимает определенные лекарства, также могут страдать от теплового удара, так как лекарства могут изменить то, как организм справляется с жарой и солнцем. Те, кто пьет алкоголь до, во время или после активной деятельности, более подвержены тепловому заболеванию, как и люди, которые работают или тренируются чрезмерно, в сочетании с обильным потоотделением и недостаточным потреблением жидкости.

Даже у людей с отличным здоровьем может возникнуть тепловая болезнь, если игнорировать ее ранние симптомы.

Признаки и симптомы

Человек с тепловым истощением может чувствовать слабость или тошноту, испытывать сильную жажду, вести себя иррационально, иметь расширенные зрачки (зрачки больше, чем обычно), сильно потеть или иметь прохладную и влажную кожу, покрасневшую или бледную.

Вы можете отличить умеренно тяжелую форму теплового удара, тепловое истощение, от более или менее тяжелых форм, сравнив симптомы человека, описанные выше, со следующими: ноги, руки, живот или спина), обильное потоотделение и общая слабость/дурнота.

  • Тепловой удар включает некоторые или все из следующих симптомов:
    • Высокая температура тела (выше 102°F)
    • Кожа красная и горячая с отсутствием потоотделения (потоотделение прекратилось)
    • Узкие зрачки
    • Быстрое , слабый пульс
    • Быстрое, поверхностное дыхание
    • Крайняя спутанность сознания или раздражительность
    • Слабость
    • Судороги
    • Потеря сознания
  • Когда обращаться за медицинской помощью

    Если вы подозреваете тепловой удар, если через час после вышеуказанных мер самопомощи не наступает улучшение, если симптомы ухудшаются или если есть признаки шока, судорог или потери сознания, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

    Лечение, которое может назначить ваш врач

    Врач будет стремиться охлаждать пациента контролируемым образом, обеспечивая при этом гидратацию пациента и нормальный кровоток.

    Врач будет постепенно регидратировать пациента, либо давая напиток с электролитом, либо внутривенно вводя жидкости.

    доверенные ссылки

    MedlinePlus: тепловая болезнь

    Первая помощь при тепловом ударе

    Предупреждение

    Тепловой удар является редким, но опасным для жизни осложнением резкого повышения температуры тела при физической нагрузке в условиях теплового стресса.

    Признаки и симптомы

    Первые признаки теплового удара проявляются в работе головного мозга и нервной системы.

    В условиях, которые могут вызвать последствия для здоровья, связанные с жарой, всегда следует подозревать тепловой удар, если человек резко заболел или потерял сознание, особенно если он не приходит в себя быстро, лежа на горизонтальной поверхности с приподнятыми ногами. Хотя существует множество возможных причин острого заболевания или коллапса, тепловой удар является одной из наиболее важных.

    Ищите любой из следующих признаков: спутанность сознания, бессвязная речь, нарушение походки, кома или судороги

    Лечение теплового удара

    Тепловой удар требует неотложной медицинской помощи. Если не лечить немедленно, это может привести к необратимому повреждению жизненно важных органов или даже смерти. Наберите тройной ноль (000), чтобы вызвать скорую помощь, и оставайтесь с человеком до приезда скорой помощи.

    В ожидании приезда скорой помощи:

    • РАЗДЕТЬ с человека как можно больше одежды
    • ЗАМОЧИТЬ в любой доступной воде
    • FAN энергично любыми возможными средствами – импровизируйте, например. грамм. используйте буфер обмена, крышку мусорного ведра.
    По возможности наиболее эффективным способом охлаждения является погружение в холодную или ледяную воду:
    • ПОГРУЖАЙТЕ человека по шею в прохладную или ледяную ванну ИЛИ
    • ПОКРЫТЬ все тело полотенцами, смоченными в ледяной воде, которые можно часто менять в качестве альтернативы, если ванна недоступна, но есть лед.
    ПОМНИТЕ: раннее выявление и оказание первой помощи при тепловом ударе имеет решающее значение для спасения жизни.

    Где получить помощь 

    • В экстренных случаях или при угрожающих жизни состояниях обратитесь в отделение неотложной помощи или наберите тройной ноль (000), чтобы вызвать скорую помощь.

    Благодарности
    Отдел общественного здравоохранения и здравоохранения аборигенов, Департамент здравоохранения

    Первая помощь при тепловых расстройствах

    Существуют различные признаки и симптомы, которые могут указывать на тепловое расстройство. Немедленно примите соответствующие контрмеры, если вы заметили начальные симптомы, такие как головокружение или дурноту.Поскольку тепловые расстройства могут быть опасными для жизни, важно знать, на что обращать внимание, и следовать шагам, изложенным ниже, при подозрении на тепловое расстройство.

    При возникновении теплового удара необходимо принять соответствующие меры первой помощи. Однако, если наблюдается хотя бы одно из следующих условий, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    • Человек без сознания
    • Человек не может самостоятельно потреблять жидкости (воду и натрий).
    • Симптомы не улучшаются даже после употребления жидкости и т. д.
    1. 1 Человек должен быть доставлен в медицинское учреждение, если у него высокая температура тела, если он или она не может потреблять жидкости или электролиты (физиологический раствор) самостоятельно, или если симптомы ухудшаются или не улучшаются. Даже при отсутствии явных симптомов немедленно вызывайте скорую помощь, если у человека наблюдается замедление реакции, нарушение речи или движений.
    2. 2 При подозрении на тепловое истощение или тепловой удар (см. Виды тепловых расстройств) рекомендуется обследование в медицинском учреждении, так как состояние человека может резко измениться даже после улучшения симптомов.
    1Подтверждение симптомов

    При подозрении на тепловое расстройство следует принять соответствующие меры. Если человек без сознания или у него нарушено сознание, важно немедленно вызвать скорую помощь. Необходимо принять экстренные меры для охлаждения человека в ожидании приезда скорой помощи.

    2 Аварийные меры на месте

    Немедленно принять экстренные меры на месте, независимо от того, вызвана скорая помощь или нет.При подозрении на тепловое расстройство человека следует переместить в прохладное место, охладить и провести регидратацию с помощью жидкостей и электролитов, независимо от тяжести симптомов.

    • Жидкости следует давать только в том случае, если человек способен потреблять их самостоятельно.

    Переместите пострадавшего в прохладное место

    Переместите пострадавшего в затененное место с хорошей циркуляцией воздуха или в комнату с кондиционером.

    Охладить тело человека

    • Снимите или ослабьте тесную одежду, чтобы отвести тепло.
    • Смочите открытые участки кожи холодной водой и используйте бумажный или электрический вентилятор для охлаждения тела.
    • Если доступны пакеты со льдом, используйте их для охлаждения участков с крупными кровеносными сосудами вблизи поверхности кожи, таких как шея, подмышки и область паха.
    3Регидратация с помощью жидкостей и электролитов

    Если человек в сознании, дайте ему выпить холодный напиток, содержащий соответствующее количество электролитов.

    • Рекомендуется спортивный напиток (содержащий 40–80 мг соли на 100 мл) или раствор для пероральной регидратации, который может восполнить потерю электролитов с потом.
    • Если человек не реагирует на раздражители или проявляет признаки нарушения сознания, не заставляйте его пить, так как жидкость может попасть в дыхательные пути. Если у человека тошнота или рвота, жидкости следует вводить внутривенно в медицинском учреждении.

    Источник: Руководство по медицинскому обслуживанию при тепловом ударе, Министерство окружающей среды (частично изменено)

    Тепловой удар и тепловое истощение | Австралийский Красный Крест

    Жара может убить, поэтому узнайте , как сохранять прохладу в жаркую погоду, и следите за признаками и симптомами теплового истощения и теплового удара.Вот что нужно искать и что вы можете сделать, чтобы помочь. Обратите внимание, что риск заболеваний, связанных с жарой, может увеличиваться у маленьких детей и пожилых людей, при беременности и у тех, кто принимает определенные лекарства. Вот что нужно искать и что вы можете сделать, чтобы помочь.

    Что такое тепловое истощение?

    Тепловое истощение происходит, когда кто-то обезвоживается из-за потери жидкости в жаркой среде и/или чрезмерной физической активности

    Признаки и симптомы теплового истощения
    • Головная боль
    • Температура тела более 40 градусов Цельсия
    • Мышечные судороги
    • Истощение и общая слабость.
    • Тошнота и/или рвота
    • Приступы головокружения
    • Бледная, прохладная, липкая кожа сначала, позже покрасневшая и красная
    • Быстрый, слабый пульс.
    Обработка тепловым истощением
    • Помогите человеку лечь в состоянии полного покоя в прохладном или затененном месте для наблюдения
    • Снимите лишнюю одежду и ослабьте тесную одежду
    • Охладите, обмахнув веером и увлажнив кожу, если это возможно
    • Если они полностью насторожены и реагируют, давайте им частые небольшие питья воды
    • Если возникают мышечные спазмы, аккуратно растяните пораженные мышцы, чтобы облегчить боль
    • Если не отвечает, поместите в исходное положение.
    • Если человек не может пить, рвота, он не реагирует или ему не становится лучше, позвоните по номеру 000, чтобы вызвать скорую помощь
    • Приготовьтесь к сердечно-легочной реанимации, если это необходимо.
    Что такое тепловой удар?

    Тепловой удар представляет собой опасное для жизни состояние, при котором человек может упасть в обморок или потерять сознание. Тепловой удар является более серьезным заболеванием и означает, что тело больше не может регулировать свою температуру путем охлаждения поверхности кожи за счет потоотделения. Повышается внутренняя температура тела, может произойти поражение органов.

    Признаки и симптомы теплового удара
    • Обычно больше не потеет.
    • Красная, горячая и сухая кожа.
    • Температура тела более 40°С.
    • Быстрый, сильный пульс.
    • Быстрое шумное дыхание.
    • Иррациональное или агрессивное поведение.
    • Ухудшение сознательного состояния.
    Лечение теплового удара
    • Немедленно вызовите скорую помощь по номеру 000
    • Охладите человека с помощью влажных полотенец или мокрой простыни с помощью вентилятора, направленного поперек поверхности.
    • Если имеются пакеты со льдом, заверните их в полотенце и приложите к шее, паху и подмышкам.
    • Если возникает дрожь, уменьшите активное охлаждение.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.