Ослабленный иммунитет что делать: Снижение иммунитета и как его поднять — Городская Больница

Содержание

Снижение иммунитета и как его поднять — Городская Больница

Симптомы ослабленного иммунитета:
— слабость;
— частые простудные заболевания;
— недомогание;
— усталость;
— снижение работоспособности.;
— нарушение сна.

Чтобы улучшить свое самочувствие и состояние организма, необходимо повысить иммунитет, причем во всех проявлениях.

Что влияет на понижение иммунитета:

Все факторы влияния на иммунитет состоят из нескольких групп. Обстоятельства, связанные с неправильным образом жизни человека: Несбалансированное питание, которое приводит к недостатку витаминов в организме.

-Неправильное сочетание отдыха и физического труда. Регулярные депрессии, раздражения.

-Недосыпание.

-Вредные привычки, такие как: алкоголь, наркотики, пристрастие к сигаретам, даже электронным. Работа в местах с повышенным уровнем радиации. Вредные привычки, такие, как алкоголь существенно влияют на иммунитет.

-Причины, связанные с определенной болезнью: Патология кровяных клеток – лейкоз, лимфома. Болезни печени. Синдром измененного всасывания в кишечнике. Симптом поражения почек – протеинурия, выводящий из организма иммуноглобулин. Инфекционное заболевание с длительным течением. После перенесения серьезной травмы. Злокачественная опухоль как онкологическое заболевание. Первичный иммунодефицит. ВИЧ. Заболевания также являются факторами пониженного иммунитета. — Также к причинам понижения иммунной системы относится долгое принятие антибиотиков, тяжелые операции и кишечные инвазии, иначе – паразиты.

Перечисленные выше факторы оказывают негативное, разрушающее воздействие на иммунитет человека и приводят к частым заболеваниям. Именно поэтому желательно знать каждому взрослому, как поднять иммунитет в домашних условиях.

Чтобы иммунная система была хорошей, рекомендуется меньше есть острой и жирной пищи.

Снизить или совсем отказаться от употребления в больших количествах сахара и кофеина. Но существует ряд продуктов, способных улучшить защитные реакции организма.

Продукты, которые повышают иммунитет: тыква, морковь, свекла, помидор, чеснок, лук, кабачок, зелень; молочные продукты; цитрусовые, киви, клубника, персик, яблоко; оливковое масло; кедровые орешки; рыба, морская капуста; производные пчеловодства.

Эти продукты, все без исключения, наполнены минеральными веществами и витаминами, регулярное употребление которых, поможет укрепить иммунитет.

Правильное питание улучшает работу кишечника и делает иммунитет сильным. Поэтому нужно добавить в свой рацион больше овощей и фруктов, молочных продуктов, нежирное мясо и рыбу.

Комплексное здоровое питание является одним из главнейших условий для поддержания иммунитета в хорошем состоянии. Витамины, как и минералы, поступающие с едой, запускают и активизируют резервные силы организма. Но даже самые полезные продукты не помогут укрепить иммунитет человеку, который курит или часто употребляет алкоголь.

Продукты, повышающие иммунную систему: лук – помогает организму в борьбе с микробами, способствует остановке роста раковых клеток, укрепляет иммунитет, чеснок – способствует восстановлению организма после стрессов, очищает печень, отличное средство для борьбы с воспалениями и опухолями.

Витамин С – укрепляет иммунитет и содержится в лимонах, шиповник, апельсинах, переце сладком, в черной смородинеи.

Имбирь – содержит огромное количество минералов и витаминов, которые быстро повышают иммунную систему.

Мед – употребление одной ложечки в день полезно для здоровья. Мед, лимон и чеснок. Самые главные продукты, повышающие иммунную систему — лук, чеснок, лимон, мед и имбирь.

Уменьшить или исключить употребление жирной, острой, сладкой и мучной пищи.

Благотворное действие оказывают на иммунитет разнообразные отвары и настои. Перед использованием народных средств, рекомендуется пройти консультацию врача.

Итак, рецепт первый

: Листья грецкого ореха заливаются горячей водой (500 мл). Отвар должен настояться 10 часов, в термосе. Ежедневно пить отвар по 80 мл.

Второй рецепт следующий: К хвое (2 ст. л.) добавляют горячей воды (250 мл). Затем кипятят примерно полчаса, и столько же настаивают. Принимают ежедневно по 200 мл. Отвар из хвои. Пользуется популярностью ароматный хвойный отвар.

Также популярный рецепт с репчатым луком: Репчатый лук (250 г) измельчают и смешивают с сахаром (200 г). Затем заливают водой (500 г) и полтора часа варят на маленьком огне. Когда настой остывает, в него добавляют меда (2 ст. л.) и процеживают. Принимают ежедневно, по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Еще один, четвертый рецепт: К сухим плодам шиповника добавляют горячей воды (1 л.), потом добавляют сахар (4 ст.л.) и кипятят 10 мин.

Дают настояться 4 часа. Процеживают. Пьют настой каждый день. Отвар из шиповника. Отвар шиповника также был замечен, как повышающее иммунитет средство.

Пятый рецепт включает следующие пункты: Траву зверобоя (10 г) смешивают с горячей водой (250 мл). Принимают настой ежедневно после приема пищи 2-3 раза в день по 1 ст. л. Схожий с пятым рецепт: Сухую траву чистотела измельченную (1 ч. л.) заливают горячей водой (250 мл) и охлаждают. Употребляют несколько раз в день, теплым, по 80 мл. Отвар из чистотела. Чистотел также обладает многими полезными качествами для иммунитета.

И последний эффективный рецепт включает следующие пункты: Хвощ полевой (1 ст. л.) заливают кипятком (250 мл). 30 минут дают настояться, затем процеживают. Принимают пару раз в день по 1ст. л. Лекарственные препараты Народные средства действуют не сразу. Кроме того, некоторые рецепты могут вызвать аллергическую реакцию.

Хорошее средство по выведению токсинов – баня. Гулять на свежем воздухе. Выпивать около 2-х литров в день воды, но прежде посоветоваться со своим доктором, так как большое количество жидкости показано не всем

Известно каждому, что курение и алкоголь вредят здоровью, но от этих «плохих» привычек избавляться никто особо не спешит. Многим для этого нужен стимул. Поднятие иммунитета – вполне весомый стимул.

Также распространенной проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни.

Многие считают, что большие физические нагрузки укрепляют здоровье и иммунитет — и они не правы. Идеальной для человека и его иммунной системы будет – и это доказано научно – физическая нагрузка среднего уровня. Перегрузка организма физическим трудом, наоборот, понижает защитные способности организма. А вот умеренная нагрузка – повышает.

Рекомендации: Занятия аэробикой весьма полезны, так как эффективно действуют на организм. Необходимо упражняться на протяжении всего дня. Подниматься по лестнице, поменьше пользоваться лифтом. Ходить пешком по магазинам. Гулять по улице. Найти для себя приятное занятие. Можно заниматься плаванием, танцами, играть в футбол, выполнять упражнения на тренажерах и другим спортом. Самое важное для организма – это активный образ жизни. Проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни. Важно знать! Чтобы улучшить состояние своего здоровья и не набрать лишний вес, необходимо больше двигаться: кататься на велосипеде, гулять на свежем воздухе, посещать бассейн или фитнес-клуб.

По физическим нагрузкам необходимо советоваться с врачом. И нагрузки для людей, страдающими, например, сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны быть умеренными, посильными.

Частые переживания, стрессы обычно приводят к беспокойному сну. А человек, который недосыпает, становится раздражительным и вялым. Известно, что сон взрослого человека по норме должен быть не меньше семи часов в сутки, это нужно для нормальной работы организма и иммунитета. От нехватки сна и отдыха, вероятность человека заболеть, увеличивается.

Сон влияет на функционирование всего организма. Крепким иммунитет не будет без хорошего сна. Человеку, недосыпающему и уставшему, легко заболеть. Хороший сон – идеальное лекарство от усталости. Он поднимает иммунитет и нормализует работу организма. Учеными доказано: что люди, которые спят менее 6 часов в день, болеют простудой почти в 6 раз больше тех, кто спит по 8 часов. А все потому, что нехватка сна делает иммунитет слабым и старит все тело, кроме того, замедляет работу мозга. Общепринятая норма сна для взрослого человека составляет 7-8 часов в день. Стоит прислушиваться к своему организму – и он даст понять, частыми простудными заболеваниями или усталостью и слабостью, когда пора отдохнуть и хорошенько выспаться. У некоторых людей иногда нет возможности хорошо выспаться, но это не страшно, организм, недосыпая, имеет способность быстро восстанавливаться. Для этого просто нужно поспать подольше после бессонной ночи.

Нельзя экономить на сне, потом, возможно, придется затратить больше времени, сил и денег на восстановление организма и иммунитета.

Чтобы снизить риск заражения простудными заболеваниями, необходимо как можно чаще проводить профилактические процедуры и укреплять иммунитет. Основные профилактические рекомендации: Употреблять больше природных витаминов. Закаливаться и обтираться холодной водой. Соблюдать активный образ жизни. Пить много воды. Больше гулять пешком. Пить чаи из трав. Спать, как рекомендуется врачами – по 7-8 часов в сутки. Полезные травяные чаи помогут вам держаться в тонусе. Избавление от вредных привычек, активный образ жизни, меньше стрессов и переживаний, здоровый сон и правильное питание – залог крепкого иммунитета и здорового организма.

Нужно просто соблюдать вышеперечисленные рекомендации, это не так уж и сложно.

Делая выводы, можно отметить, что поднять иммунитет взрослому в домашних условиях – вполне выполнимая задача. Важно для крепкого иммунитета – вести правильный образ жизни и встречать новый день с хорошим настроением.

Подбор материала осуществила Роньжина Н.П. – инструктор по санитарно- гигиеническому воспитанию «Городская больница»


 

Как понять, что у меня слабый иммунитет?


Нет никаких доказательств, что иммуномодуляторы работают. Они могут быть опасны, несмотря на популярность в России

Возможно, спекуляции на тему слабого иммунитета возникли из-за распространения в России иммуномодуляторов. Иммуномодуляторы — это препараты, которые нередко заявляются как средства поддержки иммунитета, как будто его в принципе нужно чем-то поддерживать. На рынке много разных иммуномодуляторов: на основе растительных экстрактов, синтетические наборы аминокислот, вытяжки из иммунной системы животных. К международной науке они не имеют никакого отношения, это коммерческие лекарства без доказанной эффективности. Даже если в пробирке, то есть при испытаниях in vitro, они показывают любопытные результаты, то при применении у людей такого эффекта чаще всего нет.

Кроме того, иммуномодуляторы попросту небезопасны: у нас очень скудные данные об их отсроченном действии. Если мы откроем любую базу научных публикаций, большинство исследований об иммуномодуляторах будут русскоязычными и, как правило, с малым количеством испытуемых. Либо опыты проводятся без плацебо-контроля, что говорит об их невысоком качестве. Механизм воздействия, который им приписывают создатели, нередко задействует те же отделы иммунной системы, которые участвуют в развитии аутоиммунных заболеваний. Поэтому применять их рискованно. К сожалению, из-за особенностей регистрации лекарственных препаратов в нашей стране, несмотря на несоответствие международным требованиям, иммуномодуляторы продолжают продавать в аптеках и рекламировать в СМИ.

Сегодня нет способов ускорить выздоровление от ОРВИ с помощью воздействия на иммунную систему. То, что назначают врачи, облегчает течение болезни, но не укорачивает ее. Как укрепить иммунную систему, если иммуномодуляторы бесполезны? Если здоровый человек сбалансированно питается, он снабжает организм витаминами и микроэлементами, то есть топливом для работы иммунной системы. Важно соблюдать режим сна, обеспечивать адекватные физические нагрузки — эндокринная и нервная система тесно связаны с иммунной. Во время эпидемии антисептики оправданны, но не стоит злоупотреблять ими в спокойные периоды. Берегите себя и своих близких, соблюдайте режим самоизоляции — этим вы поможете и себе, и уязвимым группам.

Иммунитет ребенка. Как повысить иммунитет ребенка? › Клиника «Форпост»

Прежде чем думать, как повысить иммунитет ребенку, убедитесь, что это не врождённое нарушение!

У детей прежде чем стараться повышать иммунитет, нужно выявить не является ли это нарушение врождённым. Именно в детском возрасте проявляется такое заболевание, как врождённый иммунодефицит. Родители часто замечая какие-то неполадки со здоровьем малыша (частые простуды у ребенка, долго выздоравливает, слабенький и т.п.), предполагая, что виновник всего этого слабый иммунитет, стараются всеми силами повысить его. И если стимулировать иммунитет на фоне какой-то врождённой патологии, то это может привести к непредвиденным последствиям. И не только не укрепит иммунитет, но и навредит. Стимулирование и подстёгивание ослабленного и истощенного иммунитета ребенка приведёт только ещё большему истощению и сбою в его работе.

Показания для посещения врача иммунолога:

  • ребёнок болеет ОРВИ более 6 раз в год;
  • после простуд возникают осложнения;
  • малыш страдает аллергией;
  • у ребенка случаются высыпания герпеса на губах;
  • уже не раз ребёнок болел гнойным отитом либо пневмонией и др.

Если в течении более полугода или года повторяются постоянные нарушения, то ребёнку важно сделать иммунограмму. Проведение иммунограммы ребёнку целесообразно делать после 3 лет, тогда она уже лучше отражает состояние иммунитета ребенка и становится информативной.

Как поднять иммунитет ребенку при приобретённом иммунодефиците

Итак, первое что нужно сделать в детском возрасте это определить врождённая или приобретённая функциональная недостаточность иммунной системы у ребенка. В случае не врождённого, а приобретённого нарушения нужно делать больший акцент на повышение именно неспецифических факторов укрепления иммунитета ребенка. Не нужно давать какие-то сильные иммуностимуляторы, иммунные препараты детям, как взрослым. К детям надо более тонко подходить, потому что у детей и иммунодефицит более физиологичный. Так сама природа придумала, что организм ребенка должен познакомится со всеми инфекциями и легче перенести их в детском возрасте. Все знают, что ветрянкой лучше переболеть как раз в детском возрасте. Ведь дети значительно легче переносят высокую температуру, чем взрослые.

Рекомендации: как укрепить иммунитет ребенку

После осмотра и лабораторных анализов, если и стимулировать иммунную систему, то больше физиологическими методами. Это касается режима дня, питания ребенка, закаливание, препараты, которые дают дополнительный белок для иммунной системы.

В крайних случаях, при более стойких нарушениях целесообразны иммуномодуляторы, или же иммунные препараты с заместительной целью (виферон — готовый интерферон на какой-то период времени, что бы иммунную систему ребенка поддержать, нуклеинат – донатор белков и др. ) Существует немало иммуномодуляторов, которые повышают активность иммунной системы и укрепляют способность организма противостоять инфекциям.

Однако главное, что должны понимать родители: иммунотерапия не должна стать площадкой для экспериментов на собственном ребенке. Принимать подобные препараты можно лишь по назначению врача и после того, как факт иммунодефицита или какого-либо нарушения в иммунной системе будет установлен на основе обследования малыша и изучения результатов его лабораторных анализов.

Естественные стимуляторы иммунитета ребенка

Это голод, холод и физическая активность. Ни в одном из трех указанных направлений недопустим экстремизм — не нужно специально морить ребенка голодом, перегружать физическими упражнениями или заставлять мерзнуть. Но более важно другое: противоположные действия (избыточные еда и тепло, ограничение двигательной активности) очень быстро приводят к угнетению иммунитета (частым инфекционным болезням) или к извращённым реакциям иммунитета, то есть, вроде бы реагирует, но не так, как надо (аллергические или инфекционно-аллергические болезни).

Правильный режим дня поможет повысить иммунитет у ребенка

Важно, что бы ребёнок не истощался и не переутомлялся.

У каждого ребенка значительно ускорен обмен веществ, по сравнению со взрослыми. Поэтому с одной стороны ребёнок быстрее истощается, а с другой стороны быстрее и восстанавливается, чем взрослый человек. Органы выведения лучше работают, всё в организме детей быстрее работает, быстрее сгорает, но и быстрее рождается новое.

Достаточный сон способствует укреплению иммунитета ребенка

Ребёнку для сильного иммунитета нужно спать два раза в сутки: ночью и днём, при этом ночью спать дольше, чем взрослым. Во сне дети лучше растут, потому что обмен веществ во время сна у детей остаётся более быстрый, чем у взрослых. Правильный отдых воздействует на клетки иммунной системы и помогает повысить иммунитет ребенка.

Рациональное и правильное питание укрепит иммунитет ребенка

Питание ребенка должно быть более частым, потому что ферментативная система ещё незрелая, она не может переварить и усвоить за один приём много пищи. Поэтому ребенка нельзя перекармливать, ему надо давать еду небольшими порциями, но чаще, чем взрослому. И питание должно быть более разнообразным, содержать больше витаминов, из-за того же ускоренного обмена веществ. Поэтому для укрепления иммунитета ребенка нужно, что бы хватало организму витаминов, микроэлементов, белков и других полезных и необходимых веществ. Помните, что ребенок к тому же ещё растёт и ему нужно прибавлять в массе тела.

Хорошая работа пищеварительной системы напрямую связана с крепким и здоровым иммунитетом. Ведь около 60-70% иммунных клеток находятся в желудочно-кишечном тракте! Становится понятно, что правильное питание в формировании мощного иммунитета у ребенка играет далеко не последнюю роль.

Закаливание – отличное средство чтобы повысить иммунитет ребенка

У детей, как и у взрослых, очень много рецепторов находится на ушах, ладонях и подошвах, которые связаны со всем организмом. Если раздражать и создавать какие-то экстремальные состояния для этих рецепторов, они дадут посыл или импульс на боевую готовность во все органы и системы, и в том числе в иммунную систему.

В чём суть закаливания при укреплении иммунитета ребенка

Большинство уверены, что закаливание – это приучение к холоду. Например, хождение по снегу в трусах и т.п.

На самом деле, суть закаливания – в тренировке слизистых оболочек быстро реагировать на резкую смену температуры. После такой тренировки слизистые становятся серьезным препятствием для вирусной инфекции.

Как правильно закалять ребенка, что бы укрепить иммунитет?

Тренировка простая – попеременная «обработка» холодной и горячей водой предплечий – от кисти до локтя, от стоп до колена. Определимся с температурой воды: холодная – +20 °C, горячая – +35 °C. И та и другая не могут вызвать у ребенка негативных ощущений. А в закаливании играет роль контраст. В данном случае – та самая «терпимая» разница в 15 °C. Обливания надо делать ежедневно – по 5–7 минут в день. Без разницы, утром или вечером. Но очень долго – с осени до конца весны.

Во время такой боевой готовности, вырабатываются гормоны стресса. Эти гормоны приводят в тонус сосуды и весь организм к боевой готовности. Постоянно иммунная система и организм не могут находится в таком состоянии и вырабатывать гормоны стресса. Но есть люди у которых недостаток этих гормонов, а также полезно людям которые долго спят, мало двигаются и эмоционально вялые.

Психологическое состояние ребенка – важный фактор здорового иммунитета

Психологических фактор очень важен, настроение очень сильно влияет на состояние иммунитета ребенка. Опять таки через гормоны стресса: положительная эмоция — это тоже стресс, отрицательная эмоция — это тоже стресс. Когда ребенка не замечают, не дают пищу для развития, это негативно сказывается и на его иммунной системе. Важно тренировать стрессоустойчивость ребенка, которая в дальнейшем отразится и на устойчивости иммунной системы. Это тоже своего рода иммунная стимуляция.

Установка на здоровье повысит иммунитет ребенка

Возводя обычное ОРЗ в ранг чрезвычайного происшествия, можно невольно внушать ребенку, что он должен болеть. И такая установка дает негативный результат. Разумно объяснить, что температура, кашель, насморк – это естественная реакция на вирус, не происходит ничего страшного. Просто нужно помочь организму справиться с простудой: попить настои трав, микстуры, попарить ноги, если необходимо – полежать. При этом можно говорить: «Ты уже выздоравливаешь, еще денек-другой – и все будет отлично».

Вопросы и ответы | vaktsineeri.ee

Вопросы и ответы

Часто задаваемые вопросы относительно вакцинации от COVID-19 можно найти по адресу https://kkk.kriis.ee/ru/czv/baktsinatsiya-ot-covid19  »

 

Что такое инфекционная болезнь?

инфекционные болезни вызывают вирусы и бактерии, выделяемые ими токсины, простейшие организмы и болезнетворные грибы. Инфекционные болезни передаются от человека человеку по воздуху, через кровь, руки и предметы, иногда через пищу, питье или почву, а также половым путем. Их могут переносить клещи, комары, блохи, вши и более крупные животные. Заболевание зависит от многих факторов: состояния здоровья человека, способ и длительность контакта с возбудителем, наличие иммунитета. Защиту от многих инфекционных болезней обеспечивает вакцинация.

 

Как иммунная система защищает от инфекции?

Для победы над инфекционным заболеванием иммунная система должна сначала распознать возбудителя болезни. Этим занимаются белые кровяные тельца (лейкоциты), и они же начинают производить соответствующие вирусу или бактерии антитела. Антитела выполняют две задачи:

  • атакуют возбудителя болезни с целью его уничтожения и победы над инфекцией;
  • защищают человека от этой болезни в дальнейшем. 

Антитела начинают вырабатываться не сразу, как только человек заразился, на это обычно уходит 2–3 недели. При следующей встрече с тем же возбудителем болезни иммунная система уже готова к его обезвреживанию и реагирует быстрее. В этом случае инфекционная болезнь не возникает или протекает в легкой форме, то есть человек получает иммунитет против этой болезни.

 

Если я переболел(а), иммунитет сохраняется на всю жизнь?

В случае некоторых болезней перенести означает получить длительный или даже пожизненный иммунитет. В таком случае человек этой болезнью больше не заболевает.

Однако иммунитет против многих инфекционных болезней надолго не сохраняется. Для этого есть несколько причин. Во-первых, возбудитель болезни может изменить свое строение таким образом, что иммунная система перестает его распознавать. Во-вторых, «память» организма о борьбе иммунной системы с возбудителем болезни может быть непродолжительной, и со временем иммунитет утрачивается.

 

Каким образом вакцины защищают от инфекционных болезней?

Вакцинация – это близкий к естественному способ формирования иммунитета. Вакцина содержит частицы вызывающих болезнь вирусов или бактерий, по которым иммунная система их опознает. Сама по себе болезнь в этом случае не формируется. Таким образом, в результате вакцинации вырабатывается такой же иммунитет, как в случае перенесенной болезни, только без риска и страданий.

 

Если вакцинированный против болезни человек заразился, его иммунная система сразу готова защитить организм. Возбудители болезни уничтожаются до того, как успеют размножиться в организме. В результате останавливается и дальнейшее распространение инфекции. Однако этот щит работает только в том случае, когда вакцинировано достаточное количество людей. Параллельно с сокращением числа вакцинированных жителей во многих странах Европы снова возникли вспышки болезней. Выразительным примером этого служит корь.

 

Зачем нужна вакцинация?

Предотвратить болезнь всегда лучше и проще, чем перенести ее. Вакцинация – очень эффективный и безопасный способ защиты как детей, так и взрослых от серьезных последствий инфекции.

Вакцинация помогает остановить распространение болезней и особенно нужна тем, кого по каким-либо причинам нельзя вакцинировать.

Воздействие вакцинации на распространение инфекционных болезней в Эстонии можно увидеть в следующей инфографике. (viide sektsioonile „Vaktsiinide ajalooline mõju“) Как мы видим, годы эффективной работы по вакцинации привели к тому, что некоторые опасные болезни в Эстонии практически исчезли. К сожалению, этому сопутствует ложное ощущение безопасности, как будто ничего больше делать не нужно. Однако факт заключается в том, что инфекционные болезни так же опасны, как и раньше, и при возникновении шанса они приводят ко многим весьма неприятным последствиям.

 

Почему вакцинируют начиная с младенчества?

Потому, что многие болезни протекают особенно тяжело именно у младенцев. Например, более половины случаев тяжелого заболевания, вызываемого гемофильной палочкой типа В, наблюдаются у детей в возрасте до года, и коклюш тоже наиболее опасен именно для самых маленьких. Последствием заражения гепатитом В младенцев и маленьких детей с большой вероятностью становится хроническое воспаление и цирроз печени. Подробнее о вакцинации детей можно прочитать здесь.

 

Почему против некоторых болезней нужна повторная вакцинация?

Повторная вакцинация нужна для уверенности в формировании и сохранении надежного иммунитета. Количество доз вакцины и частота вакцинации, необходимые для образования и сохранения иммунитета, установлены клиническими исследованиями.

 

Иммунитет образуется сразу после вакцинации?

Как правило, после введения вакцины требуется две-три недели для формирования иммунитета. В некоторых случаях иммунная память нуждается в «напоминании» в виде повторной вакцинации. После этого организм готов встретить возбудителя болезни.

 

Почему вакцинированные люди иногда все-таки заболевают?

Вакцины, как и другие лекарства, эффективны не на 100%. Это означает, что у немногих вакцинированных людей не образуется достаточное количество защитных клеток, и они остаются в зоне риска. Возможность заболеть повышается при плохом состоянии здоровья, например, при наличии заболевания, сопровождающегося иммунодефицитом.

В то же время следует учитывать, что не все вакцины обеспечивают пожизненную защиту.

 

Какие вакцины существуют?

Существует несколько типов вакцин:

  • Живые вакцины содержат ослабленные, но живые микроорганизмы, которые не способны вызвать болезнь, но дают иммунной системе достаточно информации для выработки защитных клеток. Живыми являются, например, вакцины против кори, свинки и краснухи.
  • Инактивированные, или убитые вакцины содержат обезвреженного возбудителя болезни, который также дает иммунной системе достаточно информации для выработки нужных защитных клеток. Инактивированные вакцины применяются, например, для формирования иммунитета против полиомиелита.
  • Компонентные вакцины содержат единичные точно отобранные антигены, необходимые для формирования надежного иммунитета. Компонентной является, например, ацеллюлярная, то есть бесклеточная вакцина против коклюша, которая содержит три антигена; вакцина против гемофильной палочки типа В, содержащая два разных антигена; вакцина против гепатита В, содержащая один антиген. Вакцины против дифтерии и столбняка также содержат по одному антигену.

Что содержится в вакцинах?

Помимо частиц возбудителей болезней, то есть антигенов, вакцины содержат очень малые количества вспомогательных веществ, необходимых для повышения их эффективности и безопасности. Токсическое действие у столь малых количеств веществ отсутствует. Полный перечень вспомогательных веществ, содержащихся в вакцинах, можно найти в листке-вкладыше препарата.

 

Насколько вакцины эффективны?

Эффективность вакцин оценивается на основании следующего:

  • количество вакцинированных людей, у которых образовались необходимые для иммунитета антитела;
  • количество людей, у которых вакцинация предотвратила заболевание.

Вакцины очень эффективны – благодаря им существенно сократилась заболеваемость (viide sektsioonile „Vaktsiinide ajalooline mõju“) определенными болезнями либо вовсе исчезла. Большинство вакцин, вводимых детям, образуют иммунитет у 90–99% пациентов. Если вакцинированный ребенок все же заражается, он переносит болезнь в легкой форме.

 

Безопасны ли вакцины?

О безопасности вакцин можно прочитать в соответствующей рубрике.

 

Правда ли, что вакцинация вызывает заболевание?

Вакцины не вызывают заболевания инфекционными болезнями, поскольку содержат только неживых или ослабленных возбудителей болезни или их частицы, которые неспособны породить инфекционную болезнь.

Насколько известно, вакцины не влияют и на заболевание другими болезнями. Разумеется, иногда вакцинация совпадает с появлением каких-либо проблем со здоровьем.

В Эстонии за год рождается около 14 000 детей. Следовательно, вероятность того, что возникновение каких-либо проблем со здоровьем совпадет по времени с вакцинацией, довольно значительна. Вакцины и их воздействие очень масштабно и основательно исследованы, и на данный момент нет доказательств связи между вакцинацией и аутизмом, сахарным диабетом, внезапной смертью младенцев, астмой, атопическим дерматитом и многими другими болезнями и нарушениями здоровья.

 

Правда ли, что вакцинация ослабляет или повреждает иммунную систему?

Вакцинация укрепляет иммунную систему и повышает ее готовность к защите организма при встрече с конкретным возбудителем болезни. Впоследствии иммунная система работает так же, как раньше.

 

Может ли вакцинация перегрузить иммунную систему?

Вакцинация оказывает посильную нагрузку на иммунную систему. В современных комплексных вакцинах намного меньше компонентов, чем в вызывающих болезнь микроорганизмах. Например, комплексная вакцина против дифтерии, столбняка, коклюша, гемофильной палочки и полиомиелита менее 25 компонентов, включая антигены, а в бактерии, вызывающей коклюш – приблизительно 3000 антигенов.

Иммунная система человека, в том числе новорожденного или младенца, достаточно сильна, чтобы получить пользу от вакцин. Ребенок уже при рождении и после соприкасается со множеством микроорганизмов, и его иммунная система обеспечивает защиту. Антигены вакцин – капля в море прочих антигенов.

 

Может ли вакцинация во время беременности нанести вред плоду?

Вакцинация беременных нужна, поскольку инфекционные болезни угрожают и будущим матерям. Она дает уверенность в защите даже еще не рожденного ребенка. Беременных вакцинируют только инактивированными вакцинами, то есть не содержащими живых микроорганизмов.

 

В каких случаях не вакцинируют?

Противопоказаний для вакцинации немного. Если известно, что человек сверхчувствителен к какой-либо вакцине или ее компоненту, эту вакцину не вводят. Во время беременности и в случае серьезного иммунодефицита противопоказаны живые вакцины.

Если человек болен с высокой температурой или без температуры, но болезнь протекает тяжело, вакцинация откладывается до его выздоровления. Легкое заболевание (например, насморк) не является противопоказанием против вакцинации.

 

Есть ли у вакцин побочные эффекты и какие?

Подобно другим препаратам, вакцинам могут сопутствовать побочные эффекты. Однако они, как правило, довольно легкие.

Врачи знают эти побочные эффекты, причины и время их возникновения, и могут проинструктировать, как поступать. Информацию о потенциальных побочных эффектах вакцин можно найти на сайте Департамента лекарственных средств.

О побочных эффектах в целом можно прочитать подробнее здесь, а о рекомендациях на этот случай здесь.

 

Что делать, если после вакцинации возникает расстройство здоровья?

Внимательно следите за здоровьем (своим или ребенка) в течение суток после вакцинации. При необходимости свяжитесь с семейным врачом или позвоните по номеру консультаций семейных врачей 1220. Если требуется срочная медицинская помощь, позвоните по номеру экстренной помощи 112.

О том, что следует делать при появлении побочных эффектов, можно прочитать подробнее здесь.

 

Против каких болезней можно вакцинироваться?

В Эстонии в рамках программы иммунизации вакцинируют против туберкулеза, вирусного гепатита В, ротавирусной инфекции, против вируса папилломы человека (ВПЧ), дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита, гемофильной палочки типа В, кори, свинки и краснухи.

Есть эффективные вакцины против вирусного гепатита А, гриппа, пневмококковой инфекции, клещевого энцефалита, холеры, ветряной оспы, опоясывающего лишая, бешенства и менингококковой инфекции.

Отправляясь в определенные регионы мира, важно и иногда обязательно пройти вакцинацию от инфекционных болезней, связанных с путешествием, таких как японский энцефалит, брюшной тиф или желтая лихорадка.

Подробнее о поддающихся вакцинопрофилактике болезнях можно прочитать здесь.

 

Можно ли одновременно вводить несколько вакцин?

Как правило, разные вакцины можно вводить одновременно. Для иммунной системы человека это всегда вполне посильно.

 

Почему важно соблюдать сроки вакцинации по программе иммунизации?

Цель вакцинации – предотвращение инфекционных болезней. Следовательно, ее нужно пройти до контакта с возбудителем болезни. Именно поэтому вакцинация начинается уже в детстве.

Помимо риска заболевания, игнорирование программы вакцинации может означать то, что прививки придется оплачивать самостоятельно (в случае вакцин, входящих в программу иммунизации, и своевременной прививки расходы несет государство).

 

Что делать, если сроки вакцинации не были соблюдены?

Если прививки не были сделаны или сделаны не вовремя, стоит посоветоваться с семейным врачом. Всегда есть возможность продолжить вакцинацию.

 

Где можно получить подробную информацию о вакцинации?

Дополнительные сведения о вакцинации можно получить у семейного врача или семейной медсестры.

Восстановление после болезни — Nutricia Advanced Medical Nutrition

Общеизвестно, что восстановление после болезни – довольно долгий процесс. И, конечно, любому из нас хочется, чтобы этот процесс ускорился, а силы вернулись как можно быстрее. В таком случае нужно обратить особое внимание на питание после болезни.

Многие сталкивались с ситуациями, когда кто-то из близких людей попадал в больницу, и перед нами возникал вопрос, что принести больному. В первую очередь, в голову приходит идея о вкусных и здоровых продуктах. Однако, не все продукты питания, повышающие иммунитет, одинаково полезны. Группа компаний Nutricia (Нутриция) разработала специализированное сбалансированное питание для укрепления иммунитета и нутритивной поддержки организма в любом возрасте, обеспечивающее скорейшее восстановление после болезни.

Во время болезни люди очень часто теряют аппетит и становятся особенно ослабленными. В таких случаях врачи всегда рекомендуют обогатить питание для повышения иммунитета, а также для того, чтобы организм получал нужное количество витаминов и микроэлементов. Также необходим достаточный набор белков, жиров и углеводов, которые дают необходимую энергию и силы в борьбе с болезнью. А что делать, если аппетита нет? Как сбалансировать питание при ослабленном иммунитете? Решение может быть очень простым — специализированное питание после болезни и не только, которое не только вкусное (шоколадный, клубничный, ванильный и другие вкусы), но и полезное.

В каких еще случаях можно использовать специализированное питание? Например, для активизации организма в стрессовой ситуации. Мы все знаем, что стрессы, которым подвержены все жители больших городов, оказывают отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и на физическое здоровье человека. Они являются главными факторами риска при проявлении и обострении многих заболеваний. На фоне стресса даже банальная простуда может настигнуть нас в самый неподходящий момент.

Чтобы иммунитет не ослаблялся во время напряженной работы, поможет специализированное питание, которое восстановит иммунитет и придаст заряд бодрости!

Группа компаний Nutricia (Нутриция) производит готовые к использованию продукты под названием Нутридринк Компакт. Нутридринк Компакт производится в Европе (Голландия) и подходит как единственное или дополнительное питание после болезни и не только. Нутридринк Компакт представлен в различных вкусовых вариантах: кофе, клубника, ваниль. Небольшой объем стерильных порционных упаковок с соломинкой очень удобен для пациентов с пониженным аппетитом. Нутридринк Компакт – это жидкое, готовое к употреблению специализированноое питание для поднятия иммунитета для людей с повышенными потребностями в белке, энергии, витаминах. Нутридник помогает восстановить и поддержать физическую активность, улучшить иммунный статус и снизить риск возникновения инфекций.

Сочетание вкусных, готовых к применению сбалансированных по составу лечебных продуктов позволит разнообразить рацион, ускорить восстановление после болезни, а также повысить качество жизни.


Все статьи

причины, признаки и способы повышения.

Пониженный иммунитет у детей 6 лет: причины, признаки и способы повышения.

Многие дети в возрасте 6 лет часто болеют. Это может свидетельствовать о пониженном иммунитете. При устойчивой иммунной системе заболеваемость минимальна, и заболевания проходят быстро и без осложнений. Как повысить иммунитет ребенку 6 лет?

Общие профилактические мероприятия по укреплению детской иммунной системы можно и даже нужно проводить регулярно, не дожидаясь повода. Однако при сильно пониженном иммунитете могут понадобиться сильные и эффективные лекарственные средства, применение которых должно быть обосновано и рекомендовано иммунологом. Поэтому первым делом необходимо убедиться в том, что частые болезни у ребенка вызваны низким иммунитетом.

Первый признак низкого иммунитета у ребенка – частая заболеваемость. «Норма» заболеваемости зависит от возраста.

Дети 1–3 лет считаются часто болеющими, если простужаются более 6 раз в год. Ребенок 3-4 лет, в норме, может болеть не более 1 раза за двухмесячный период, 4-5 лет – 5 раз за год, 5-6 лет – 3-4 раза за год.

К дошкольному возрасту дети, как правило, уже неоднократно переносят респираторные вирусные инфекционные заболевания. Поэтому у них должен быть выработан специфический иммунитет, который быстро реагирует на проникновение в организм возбудителей и успешно с ними борется. Если ребенок 6 лет болеет так же часто, как и в 2-3 года, значит у него ослаблен иммунитет.

Помимо частых ОРВИ, на низкий иммунитет у ребенка 6 лет могут указывать:

  • диатез;
  • нарушения сна;
  • длительное течение болезней ЛОР-органов и их переход в хроническую форму;
  • отсутствие или снижение аппетита;
  • частые грибковые инфекции;
  • раздражительность;
  • нарушения стула;
  • бледность.


У ребенка понижен иммунитет – что делать?

Желая укрепить иммунитет своим детям, многие родители начинают опробовать на них методы и средства, которые когда-то помогли им самим, или прислушиваться к советам родственников, друзей, интернета. Возможно все эти способы укрепления иммунитета действительно эффективны, но у каждого ребенка индивидуальные особенности здоровья. Любой метод может оказаться для него нерезультативным, вредным или даже опасным.

Поэтому первым делом при подозрении на снижение иммунитета у ребенка нужно посетить педиатра и сдать все назначенные им анализы. Только по результатам исследования можно разработать эффективную программу по оздоровлению ребенка, включающую профилактические мероприятия и при необходимости – лекарственную терапию.

Общие мероприятия по укреплению иммунитета

Программа по укреплению иммунитета ребенка 6 лет может включать следующие мероприятия:
  • Закаливание. Проводится, только когда ребенок здоров. Включает обливания водой не менее 36 °C, растирания тела, продолжительные прогулки на свежем воздухе.
  • Здоровый рацион. Должен быть богат всеми необходимыми растущему организму витаминами, минеральными веществами и другими нутриентами. В холодное время года, когда назревает дефицит качественных свежих фруктов и овощей, можно включать в меню ребенка витаминные и минеральные комплексы.
  • Активный образ жизни. Это и регулярные продолжительные прогулки, и посильные спортивные занятия. Они улучшают кровообращение и тренируют дыхательную систему.
  • Здоровая психоэмоциональная атмосфера. Стресс снижает иммунитет, поэтому нужно стараться оградить ребенка от негативных ситуаций.
  • Правильный режим дня. Организму проще бороться с патогенами, когда он получает пищу и сон своевременно и по расписанию.

Лекарственная терапия

Иммунолог может порекомендовать для укрепления иммунитета ребенка 6 лет интерфероновую профилактику. Она заключается в приеме препаратов с интерферонами – иммунными клетками, блокирующими вирусные частицы – или веществами, которые стимулируют их синтез.

Кроме иммуномодуляторов, врач может назначить прием антиоксидантов, стимулирующих препаратов костного мозга, растительных иммуномодулирующих средств.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Иммунитет и аллергия — как они связаны?

Каждый из нас наверняка слышал о том, что аллергические реакции напрямую зависят от состояния иммунной системы. Но каким образом нарушения иммунитета обуславливают появление аллергии?

Что такое иммунитет?

Иммунитет (от лат. immunitas, что значит «освобождение» или избавление от чего-либо) – это невосприимчивость и сопротивляемость организма инфекциям, а также воздействию чужеродных веществ, которые обладают токсичными свойствами.

Иммунитет делится на врожденный и приобретенный.

  • Врожденный, или неспецифический, иммунитет обусловлен физиологическими и анатомическими особенностями организма, наследственно закрепленными на клеточном или молекулярном уровне. К этому виду иммунитета относятся такие свойства, как невосприимчивость всех людей к собачьей чумке или невосприимчивость некоторых к туберкулезу.
  • Приобретенный иммунитет возникает после контакта с инфекцией или чужеродным белком. Он делится на активный и пассивный.
    • Активный приобретенный иммунитет развивается после перенесенного заболевания или же после введения вакцины. То есть после контакта с возбудителем болезни.
    • Пассивный приобретенный иммунитет связан с поступлением в организм готовых антител. Антитела, или иммуноглобулины – это специфические вещества, которые могут вырабатываться клетками иммунной системы и предназначены для нейтрализации инфекционных тел и токсичных продуктов их жизнедеятельности. Но антитела могут и поступать в организм извне в виде сыворотки, а также при передаче их с молоком матери или внутриутробным способом.

Что входит в нашу иммунную систему?

Иммунная система включает в себя два типа защиты: клеточную и гуморальную. Клеточный тип – это иммунокомпетентные клетки (например, Т-лимфоциты), отвечающие за уничтожение чужеродных инфекционных микроорганизмов, попадающих в наше тело. Гуморальный тип объединяет иммунокомпетентные клетки (например, В-лимфоциты), которые продуцируют специфические антитела для борьбы с инфекцией и токсичными чужеродными молекулами.

Органы иммунной системы

Органы иммунной системы делят на центральные и периферические.

  • — Красный костный мозг является центральным органом кроветворения и производства клеток иммунной системы. Он располагается в плоских и трубчатых костях.
  • Тимус, или вилочковая железа, – центральный орган иммунной системы, в котором происходит окончательное созревание Т-лимфоцитов из предшественников, которые поступают из красного костного мозга.
  • Лимфатические узлы – это периферические органы иммунной системы, располагающиеся по ходу лимфатических сосудов. Они участвуют как в механизмах гуморального (В-типа), так и клеточного (Т-типа) иммунитета, в том числе и в развитии аллергических реакций.
  • Селезенка – самый крупный орган иммунной системы. Он также участвует в Т- и в В-иммунитете, а также обеспечивает превращение моноцитов в макрофаги.

Как взаимосвязаны иммунитет и аллергия?

Аллергия – это сверхчувствительность иммунной системы, возникающая при повторных воздействиях аллергена на организм. На сегодняшний день описано 5 типов реакций такой гиперчувствительности. Но аллергией называется только одна из них, обусловленная выработкой и воздействием иммуноглобулина Е в ответ на попадание в организм чужеродных белков.

Аллергия характеризуется чрезмерной деятельностью тучных клеток, которая переходит в общий воспалительный ответ. Также он может приводить к различным доброкачественным симптомам:

  • насморку;
  • кожному зуду;
  • рези в глазах;
  • отекам;
  • крапивнице;
  • чиханию и кашлю.

Кроме того, при выраженных реакциях могут развиваться и опасные для жизни состояния, такие как анафилактический шок или отек Квинке.

Следует различать аллергию и аутоиммунные реакции. Аутоиммунный процесс возникает в случае, когда защитные механизмы начинают атаковать клетки собственных тканей организма. Аллергия всегда является реакцией на чужеродные соединения.

Почему развивается аллергия?

Многочисленные исследования свидетельствуют о наследственной предрасположенности к аллергиям. Ребенок, чьи родители страдают этой патологией, подвержен большему риску возникновения аллергии, чем дети от здоровых пар.

Теория влияния гигиены утверждает, что соблюдение гигиенических норм предотвращает контакты организма со многими патологическими микроорганизмами и токсичными веществами. Это приводит к недостаточной нагрузке на иммунную систему, особенно у детей. Наш организм сконструирован так, что он должен постоянно противостоять определенному уровню угроз и внешних проникновений. И если такой постоянной «тренировки» и поддержания тонуса иммунной системы не происходит, то она начинает все более выражено реагировать на вполне безобидные вещества.

Статистические данные свидетельствуют, что различные иммунологические заболевания в странах третьего мира встречаются гораздо реже, чем в развитых. Более того, чем больше времени проходит от момента иммиграции, тем чаще иммигранты из развивающихся стран страдают иммунными расстройствами. И по мере роста благосостояния, а, соответственно, чистоты и соблюдения гигиенических норм в стране у ее населения увеличивается количество случаев возникновения аллергии.

Теория увеличения потребления продуктов химической промышленности также подтверждается научными исследованиями. Многие химические продукты сами по себе могут являться довольно сильными аллергенами. Кроме того, они зачастую создают предпосылки для возникновения аллергических реакций, поскольку способны нарушать функции эндокринной и нервной системы.

Однако однозначного объяснения, почему одинаковые факторы действуют на одних людей и не действуют на других, пока не существует. С уверенностью можно сказать одно: здоровый образ жизни, правильное сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и забота о собственном организме станут отличным подспорьем для недопущения развития аллергии.

 

Майорова Л.Н.

Иммунодефицитные расстройства: типы, симптомы и диагноз

Что такое иммунодефицитное расстройство?

Ключевые моменты


  1. Расстройства иммунодефицита нарушают способность вашего организма защищаться от бактерий, вирусов и паразитов.
  2. Есть два типа иммунодефицитных расстройств: те, с которыми вы родились (первичные), и приобретенные (вторичные).
  3. Все, что ослабляет вашу иммунную систему, может привести к вторичному иммунодефициту.

Нарушения иммунодефицита не позволяют вашему организму бороться с инфекциями и болезнями. Этот тип расстройства облегчает заражение вирусами и бактериальными инфекциями.

Нарушения иммунодефицита бывают врожденными или приобретенными. Врожденное или первичное заболевание — это заболевание, с которым вы родились. Приобретенные или вторичные расстройства, которые возникают у вас в более позднем возрасте. Приобретенные нарушения встречаются чаще, чем врожденные.

Ваша иммунная система включает следующие органы:

Эти органы производят и выделяют лимфоциты.Это лейкоциты, классифицируемые как В-клетки и Т-клетки. В- и Т-клетки борются с захватчиками, называемыми антигенами. В-клетки выделяют антитела, специфичные для болезни, которую обнаруживает ваш организм. Т-клетки разрушают чужеродные или аномальные клетки.

Примеры антигенов, с которыми вашим В- и Т-клеткам может потребоваться бороться, включают:

  • бактерий
  • вирусов
  • раковых клеток
  • паразитов

Иммунодефицитное расстройство нарушает способность вашего организма защищаться от этих антигенов.

Болезнь иммунодефицита возникает, когда иммунная система не работает должным образом. Если вы родились с дефицитом или если есть генетическая причина, это называется заболеванием первичного иммунодефицита. Существует более 100 нарушений первичного иммунодефицита.

Примеры первичных иммунодефицитных заболеваний включают:

  • Х-сцепленную агаммаглобулинемию (XLA)
  • общий вариабельный иммунодефицит (CVID)
  • тяжелый комбинированный иммунодефицит (SCID), который известен как лимфоцитоз или болезнь «мальчика в пузыре»

Вторичные иммунодефицитные расстройства возникают, когда внешний источник, например, токсичное химическое вещество или инфекция, атакует ваше тело. Следующее может вызвать вторичное иммунодефицитное расстройство:

Примеры вторичных иммунодефицитных расстройств включают:

  • СПИД
  • рак иммунной системы, такой как лейкемия
  • иммунно-комплексные заболевания, такие как вирусный гепатит
  • множественная миелома (рак плазматические клетки, вырабатывающие антитела)

Люди, в семейном анамнезе которых имеются первичные иммунодефицитные расстройства, имеют более высокий, чем обычно, риск развития первичных нарушений.

Все, что ослабляет вашу иммунную систему, может привести к вторичному иммунодефициту. Например, причиной может быть контакт с жидкостями организма, инфицированными ВИЧ, или удаление селезенки.

Удаление селезенки может быть необходимо из-за таких состояний, как цирроз печени, серповидно-клеточная анемия или травма селезенки.

Старение также ослабляет вашу иммунную систему. С возрастом некоторые органы, вырабатывающие лейкоциты, сжимаются и производят их меньше.

Белки важны для вашего иммунитета.Недостаток белка в вашем рационе может ослабить вашу иммунную систему.

Во время сна ваше тело также вырабатывает белки, которые помогают организму бороться с инфекциями. По этой причине недостаток сна снижает вашу иммунную защиту. Раковые заболевания и химиотерапевтические препараты также могут снизить ваш иммунитет.

Следующие заболевания и состояния связаны с первичными иммунодефицитными расстройствами:

  • атаксия-телеангиэктазия
  • Синдром Чедиака-Хигаши
  • Комбинированная болезнь иммунодефицита
  • дефицит комплемента
  • Синдром ДиДжорджоцин
  • 0000009
  • дефекты
  • пангипогаммаглобулинемия
  • Болезнь Брутона
  • врожденная агаммаглобулинемия
  • селективный дефицит IgA
  • Синдром Вискотта-Олдрича

Каждое расстройство имеет уникальные симптомы, которые могут быть частыми или хроническими.Вот некоторые из этих симптомов:

Если эти проблемы не поддаются лечению или вы не полностью поправляетесь со временем, ваш врач может проверить вас на иммунодефицит.

Если ваш врач считает, что у вас может быть иммунодефицитное заболевание, он может сделать следующее:

Вакцины могут проверить реакцию вашей иммунной системы с помощью так называемого теста на антитела. Ваш врач сделает вам вакцину. Затем они проверит вашу кровь на реакцию на вакцину через несколько дней или недель.

Если у вас нет иммунодефицита, ваша иммунная система будет вырабатывать антитела для борьбы с микроорганизмами, содержащимися в вакцине. У вас может быть расстройство, если анализ крови не показывает антител.

Лечение каждого иммунодефицитного расстройства будет зависеть от конкретных условий. Например, СПИД вызывает несколько различных инфекций. Ваш врач пропишет лекарства от каждой инфекции. И вам могут дать антиретровирусный препарат для лечения и при необходимости от ВИЧ-инфекции.

Лечение иммунодефицитных состояний обычно включает терапию антибиотиками и иммуноглобулином. Другие противовирусные препараты, амантадин и ацикловир, или препарат, называемый интерфероном, используются для лечения вирусных инфекций, вызванных иммунодефицитными расстройствами.

Если ваш костный мозг не производит достаточного количества лимфоцитов, ваш врач может назначить пересадку костного мозга (стволовых клеток).

Первичные иммунодефицитные расстройства можно контролировать и лечить, но их нельзя предотвратить.

Вторичные расстройства можно предотвратить несколькими способами. Например, можно предотвратить заражение СПИДом, не вступая в незащищенный секс с носителем ВИЧ.

Сон очень важен для здоровья иммунной системы. По данным клиники Майо, взрослым необходимо около восьми часов сна в сутки. Также важно держаться подальше от людей, которые больны, если ваша иммунная система не работает должным образом.

Если у вас инфекционное иммунодефицитное заболевание, такое как СПИД, вы можете сохранить здоровье других, практикуя безопасный секс и не делясь жидкостями организма с незараженными людьми.

Большинство врачей согласны с тем, что люди с иммунодефицитными расстройствами могут вести полноценную и продуктивную жизнь. Раннее выявление и лечение заболевания очень важны.

Q:

У меня в семейном анамнезе были иммунодефицитные расстройства. Если у меня есть дети, как рано их следует обследовать на это?

Анонимный пациент

A:

Семейный анамнез первичного иммунодефицита является самым сильным предиктором заболевания. При рождении и всего в течение нескольких месяцев дети частично защищены от инфекций антителами, переданными им их матерями.Как правило, чем раньше у детей появляются признаки иммунодефицита, тем тяжелее заболевание. Обследование можно провести в течение первых нескольких месяцев, но также важно распознать ранние признаки: рецидивирующие инфекции и неспособность к развитию. Первоначальный лабораторный скрининг должен включать полный анализ крови с дифференцированием и измерением сывороточного иммуноглобулина и уровня комплемента.

Brenda B. Spriggs, MD, FACP Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Заболевания иммунной системы

Ваша иммунная система — это защита вашего организма от инфекций и других вредных захватчиков. Без него вы бы постоянно заболевали бактериями или вирусами.

Ваша иммунная система состоит из особых клеток, тканей и органов, которые работают вместе, чтобы защитить вас.

Лимфатическая или лимфатическая система — основная часть иммунной системы.Это сеть лимфатических узлов и сосудов. Лимфатические сосуды — это тонкие трубки, которые, как кровеносные сосуды, разветвляются по всему телу. Они несут прозрачную жидкость, называемую лимфой. Лимфа содержит тканевую жидкость, продукты жизнедеятельности и клетки иммунной системы. Лимфатические узлы — это небольшие бобовидные скопления клеток иммунной системы, которые связаны лимфатическими сосудами. Они содержат лейкоциты, которые задерживают вирусы, бактерии и других захватчиков, включая раковые клетки.

Лейкоциты — это клетки иммунной системы.Они производятся в одном из ваших лимфатических органов, в костном мозге. Другие лимфатические органы включают селезенку и тимус.

Что может пойти не так с вашей иммунной системой?

Когда ваша иммунная система не работает должным образом, это называется нарушением иммунной системы. Вы можете:

  • Родиться со слабой иммунной системой. Это называется первичным иммунодефицитом.

  • Заболеть болезнью, ослабляющей вашу иммунную систему. Это называется приобретенным иммунодефицитом.

  • Иммунная система слишком активна. Это может произойти при аллергической реакции.

  • Имейте иммунную систему, которая обращается против вас. Это называется аутоиммунным заболеванием.

Нарушения иммунной системы

Вот несколько общих примеров:

  • Тяжелый комбинированный иммунодефицит (ТКИД). Это пример иммунодефицита, который присутствует при рождении.Дети находятся в постоянной опасности заражения бактериями, вирусами и грибками. Это заболевание иногда называют «болезнью пузыря». В 1970-х мальчику приходилось жить в стерильной среде внутри пластикового пузыря. У детей с ТКИД отсутствуют важные лейкоциты.

  • Временный приобретенный иммунодефицит. Например, ваша иммунная система может быть ослаблена некоторыми лекарствами. Это может случиться с людьми, получающими химиотерапию или другие лекарства, применяемые для лечения рака.Это также может произойти с людьми после трансплантации органов, которые принимают лекарства для предотвращения отторжения органа. Кроме того, такие инфекции, как вирус гриппа, мононуклеоз (мононуклеоз) и корь, могут на короткое время ослабить иммунную систему. Ваша иммунная система также может быть ослаблена курением, алкоголем и плохим питанием.

  • СПИД. ВИЧ, вызывающий СПИД, — это приобретенная вирусная инфекция, которая разрушает важные лейкоциты и ослабляет иммунную систему.Люди с ВИЧ / СПИДом серьезно заболевают инфекциями, с которыми большинство людей может бороться. Эти инфекции называются «оппортунистическими инфекциями», потому что они используют слабую иммунную систему.

Сверхактивная иммунная система

Если вы рождены с определенными генами, ваша иммунная система может реагировать на вещества в окружающей среде, которые обычно безвредны. Эти вещества называются аллергенами. Аллергическая реакция — наиболее распространенный пример сверхактивной иммунной системы.Пыль, плесень, пыльца и продукты питания являются примерами аллергенов.

Некоторые состояния, вызванные сверхактивной иммунной системой:

  • Asthma. Реакция легких может вызвать кашель, хрипы и затрудненное дыхание. Астма может быть вызвана распространенными аллергенами, такими как пыль или пыльца, или раздражителем, например табачным дымом.

  • Экзема. Аллерген вызывает зудящую сыпь, известную как атопический дерматит.

  • Аллергический ринит.Чихание, насморк, сопение и отек носовых ходов из-за домашних аллергенов, таких как пыль и домашние животные, или наружных аллергенов, таких как пыльца или плесень.

Аутоиммунное заболевание

При аутоиммунных заболеваниях организм атакует нормальные здоровые ткани. Причина неизвестна. Вероятно, это комбинация генов человека и чего-то в окружающей среде, что запускает эти гены.

Три распространенных аутоиммунных заболевания:

  • Диабет 1 типа.Иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Инсулин удаляет сахар из крови, чтобы использовать его в качестве энергии.

  • Ревматоидный артрит. Этот тип артрита вызывает отек и деформацию суставов. Аутоантитела, называемые ревматоидным фактором, находятся в крови некоторых людей с ревматоидным артритом.

  • Волчанка. Это заболевание, поражающее ткани организма, включая легкие, почки и кожу.Многие типы аутоантител обнаруживаются в крови людей с волчанкой.

Никто точно не знает, что вызывает аутоиммунные заболевания, но, похоже, здесь задействовано множество факторов. Если у вас заболевание иммунной системы, узнайте о нем как можно больше. И работайте в тесном сотрудничестве со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы справиться с этим.

путешественников с ослабленной иммунной системой | Здоровье путешественников

Многие болезни могут ослабить иммунную систему, включая ВИЧ / СПИД, рак, болезни печени, почек и рассеянный склероз.Кроме того, многие лекарства могут ослабить иммунную систему, включая стероиды, химиотерапию рака и лекарства, используемые для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит или псориаз. Независимо от причины, если у вас ослабленная иммунная система и вы планируете поездку за границу, запишитесь на прием к врачу или специалисту по туристической медицине, чтобы обсудить, что вам следует делать, чтобы подготовиться к безопасному и здоровому путешествию.

Перед тем, как уйти

Запишитесь на прием к врачу как минимум за месяц до поездки, чтобы обсудить вакцины, лекарства и рекомендации по здоровью в поездке.

Куда бы вы ни пошли, часто мойте руки. Кроме того, старайтесь не прикасаться голыми руками к поверхностям, к которым прикасались другие люди, например дверным ручкам и перилам лестницы.

Вакцины

Проверьте инструмент назначения CDC, чтобы узнать о вакцинах, рекомендованных для вашего места назначения, и поговорите со своим врачом о том, какие из них подходят вам.

Если у вас ослабленная иммунная система, вы можете безопасно получить большинство вакцин, рекомендованных для путешественников. Однако вакцины могут быть менее эффективными, чем у людей с полностью здоровой иммунной системой.Ваш врач может порекомендовать анализы крови, чтобы подтвердить, что полученная вами вакцина обеспечит вам адекватную защиту от болезней, или предложить дополнительные меры предосторожности для вашей безопасности.

Однако вакцины, изготовленные из живых вирусов, таких как MMR (корь, эпидемический паротит и краснуха) и ветряная оспа, небезопасны для многих людей с ослабленной иммунной системой. Поговорите со своим врачом, какие у вас есть варианты защиты от этих заболеваний.

Вакцина против желтой лихорадки — еще один пример вакцины, изготовленной из живого вируса.Людям с очень слабой иммунной системой, например людям с низким уровнем Т-клеток из-за ВИЧ-инфекции или людям, получающим химиотерапию рака, не следует вводить вакцину против желтой лихорадки. Если в пункте назначения существует риск желтой лихорадки, CDC рекомендует отложить поездку до тех пор, пока ваша иммунная система не станет достаточно здоровой, чтобы вы могли получить вакцину. В некоторых странах может потребоваться вакцина, даже если нет риска желтой лихорадки. В этом случае спросите своего врача о медицинском отказе от вакцины.

Лекарства

Убедитесь, что ваш врач знает обо всех лекарствах, которые вы принимаете регулярно, включая витаминные добавки, чтобы он мог предвидеть возможные взаимодействия.

Возможно, вам потребуется принимать лекарства для предотвращения малярии , в зависимости от места назначения. Люди с ослабленной иммунной системой могут серьезно заболеть малярией. Важно строго следовать инструкциям врача по приему лекарства, которые могут включать его прием в течение нескольких недель до и после поездки.Вы также должны принять меры, чтобы избежать укусов комаров: наденьте средство от насекомых, носите длинные брюки и рукава и спите под сеткой, если ваши комнаты открыты для улицы.

В зависимости от того, куда вы собираетесь и что собираетесь делать, ваш врач может также прописать лекарства для предотвращения высотной болезни или лечения диареи путешественников. Люди с ослабленной иммунной системой особенно предрасположены к диарее путешественников. Обязательно следуйте советам CDC по безопасному питанию и питью.

В целом, если вы чувствуете себя плохо, не отправляйтесь в путешествие, пока не поговорите с врачом.

Дополнительная информация

Желтая книга: путешественники с ослабленным иммунитетом

человек в группе риска: люди с ослабленной иммунной системой

Скачать инфографику в полном разрешении

Правильно функционирующая иммунная система устраняет из организма инфекцию и другие инородные агенты. Люди с проблемами здоровья или принимающие лекарства, ослабляющие способность организма бороться с микробами и болезнями, с большей вероятностью заразятся болезнями пищевого происхождения. Сюда входят, например, люди с диабетом; заболевание печени или почек; ВИЧ / СПИД; аутоиммунные заболевания; трансплантация органов; и люди, получающие химиотерапию или лучевую терапию.

Люди с ослабленной иммунной системой с большей вероятностью заболеют более длительным заболеванием, попадут в больницу или даже умрут в случае болезни пищевого происхождения. Чтобы этого не произошло, нужно быть особенно внимательным при выборе, обращении, приготовлении и употреблении пищи.

Выберите более безопасную пищу

Узнайте о выборе более безопасных продуктов питания для людей с повышенным риском болезней пищевого происхождения, включая людей с ослабленной иммунной системой.

Если у вас проблемы со здоровьем, или вы принимаете лекарства, ослабляющие вашу иммунную систему, или готовите пищу для кого-то, кто это делает, вы всегда должны выполнять четыре следующих шага, чтобы снизить вероятность развития болезни пищевого происхождения:

Clean: Часто мойте руки, посуду и поверхности. Микробы могут распространяться и выжить во многих местах.

Отдельно: Сырое мясо, птица, морепродукты и яйца могут распространять болезнетворные бактерии на готовые к употреблению продукты, поэтому храните их отдельно.

Cook: Пища безопасно готовится только тогда, когда внутренняя температура достаточно высока, чтобы убить микробы, которые могут вызвать болезнь.

Охлаждение: Быстро охладить. Бактерии, вызывающие пищевое отравление, быстрее всего размножаются при температуре от 40 до 140 ° F.

Люди с раком

Люди с онкологическими заболеваниями с большей вероятностью заразятся болезнями пищевого происхождения из-за ослабленной иммунной системы.Лечение рака и процесс заболевания раком делают вас более восприимчивыми ко многим типам инфекций.

Люди с диабетом

Диабет поражает различные органы и системы организма, заставляя их не функционировать должным образом и повышая вероятность заражения. Иммунная система может не сразу распознавать вредные микробы, что увеличивает риск заражения.

Уровни глюкозы: Высокий уровень глюкозы подавляет функцию белых кровяных телец, которые борются с инфекцией, увеличивая риск заражения болезнями пищевого происхождения.Заболевание пищевого происхождения может повлиять на уровень глюкозы в крови, потому что болезнь влияет на то, что и сколько можно есть.

Желудочно-кишечный тракт (GI): Диабет может вызывать выработку в желудке небольшого количества пищеварительной кислоты. Кроме того, нервы могут не так быстро перемещать пищу по желудочно-кишечному тракту. Когда желудок задерживает пищу дольше, чем необходимо, бактерии начинают размножаться. Если количество вредных бактерий в желудке становится слишком высоким, это может привести к болезням пищевого происхождения.

Почки: Обычно почки очищают организм.Если диабет влияет на работу почек, они могут удерживать вредные микробы.

Люди с ВИЧ / СПИДом

Вирус ВИЧ повреждает или разрушает иммунную систему, повышая вероятность заражения людей многими видами инфекций, включая те, которые вызывают болезни пищевого происхождения.

Получатели трансплантата

Отторжение органа иммунной системой, естественная реакция организма на «инородное вторжение», является серьезной проблемой для реципиентов трансплантата. Реципиенты трансплантата принимают лекарства, подавляющие иммунную систему, чтобы не дать ей атаковать или отторгнуть пересаженный орган или костный мозг.Эти лекарства необходимы, но побочным эффектом является то, что они повышают вероятность инфекций, например, вызванных микробами пищевого происхождения.

Люди с аутоиммунными заболеваниями

Люди с аутоиммунным заболеванием с большей вероятностью заразятся болезнями пищевого происхождения, потому что их иммунная система не может эффективно бороться с инфекцией. Общие типы аутоиммунных заболеваний включают рассеянный склероз (РС), воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) и волчанку (СКВ).

Дополнительные ресурсы

Безопасность пищевых продуктов для пожилых людей и людей с раком, диабетом, ВИЧ / СПИДом, трансплантацией органов и аутоиммунными заболеваниями (FDA)

Листерии — люди с ослабленной иммунной системой (CDC)

признаков того, что у вас ослаблена иммунная система

Люди с ослабленной иммунной системой пострадали от COVID-19 больше, чем другие.С нашим личным фронтом и центром здоровья больше, чем когда-либо прежде, вы можете задаться вопросом, есть ли какие-либо основные заболевания, о которых вы должны знать. Вот некоторые признаки ослабленной иммунной системы, на которые следует обращать пристальное внимание.

Вы всегда в стрессе

Если вы человек, которому трудно управлять своим уровнем стресса, ослабленная иммунная система может быть причиной того, что вы склонны заболеть при высоком уровне стресса. Уровни стресса связаны с ослабленной иммунной системой, потому что стресс может снизить уровень лимфоцитов в организме, которые обычно борются с инфекциями.

Частые инфекции и простуды

Возможно, самый простой признак ослабленной иммунной системы — частые инфекции и простуды в течение года. У большинства людей обычно бывает 2–3 простуды в год, но увеличение числа случаев заболевания может указывать на возможный дефицит иммунной системы. Люди со слабой иммунной системой также часто заражаются следующими инфекциями:

  • Пневмония
  • Менингит
  • Бронхит
  • Кожные инфекции
  • Инфекции уха
  • Хронический синусит

Вы часто чувствуете усталость

Следующий симптом, о котором следует помнить, — частое чувство усталости, даже если вы высыпаетесь каждую ночь.Причина, по которой вы чувствуете усталость, если у вас ослабленный иммунитет, заключается в том, что ваше тело пытается сохранить достаточно энергии, чтобы бороться с микробами.

Раны заживают медленно

Часто удивительно, как быстро наше тело может заживить небольшой порез или царапину на нашей коже, но это может быть не так для человека с ослабленной иммунной системой. Быстрое заживление обычно связано с тем, насколько здоровы ваши иммунные клетки, а те, которые неисправны, приводят к более медленному заживлению.

Проблемы с пищеварением

Еще одним распространенным признаком того, что вы имеете дело с ослабленной иммунной системой, является то, что вы часто испытываете проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея или газы.Проблемы с пищеварением тесно связаны с вашей иммунной системой, потому что именно там находится большая часть иммунной системы.

Аллергия

Хотя аллергия часто развивается из-за сильной иммунной системы, иммунодефицит также может сделать человека более склонным к развитию аллергии. Если вам интересно, где вы находитесь со своей аллергией, подумайте о лечении аллергии Allergy and ENT Associates в Техасе.

Опубликовано в: Аллергия

Ослабление иммунных систем во время COVID-19

Поскольку COVID-19 продолжает распространяться по Чикаго и стране, мы увидели, что болезнь может поразить любого человека любого возраста. Но у тех, у кого есть сопутствующие заболевания и ослабленная иммунная система, по-прежнему выше риск осложнений. Коронавирус (COVID-19) делает тех, кто страдает хроническими заболеваниями, такими как рак, болезни сердца, диабет и болезни легких, более уязвимыми и усиливает необходимость принятия дополнительных мер предосторожности.

Поспешные поставщики услуг Точукву (Точи) Оквуоса, DO, директор кардиоонкологической программы, и Тереза ​​Дешилдс, доктор философии, директор поддерживающей онкологической программы, обсуждают риски, меры безопасности и способы справиться с ситуацией в эти неопределенные времена для пациентов, которые с ослабленным иммунитетом.

Факторы риска ослабления иммунной системы во время пандемии коронавируса

У человека с ослабленным иммунитетом иммунная система ослаблена, что облегчает заражение инфекцией. и уменьшают способность бороться с инфекцией.

«Когда человек с ослабленной иммунной системой действительно получает инфекцию, она имеет тенденцию быть более серьезной, поскольку поражает большее количество органов и наносит больший ущерб их телу», — говорит Оквуоса.

Центр по контролю и профилактике заболеваний сообщает, что болезни сердца и рак являются основными причинами смерти в Соединенных Штатах; и люди с обоими этими состояниями подвержены более высокому риску COVID-19.

«Пациенты с сердечными заболеваниями, такими как болезни сердца, высокое кровяное давление и диабет, подвержены риску COVID-19, потому что их болезнь приводит к плохому кровообращению в тканях», — говорит Оквуоса. «Это ослабляет способность организма к самовосстановлению, что облегчает распространение инфекции и причинение большего вреда.

«Больные раком подвержены риску COVID-19 из-за прямого воздействия их рака и лечения рака на иммунную систему», — добавляет она.«И то и другое также может влиять на аппетит человека, что приводит к низкому уровню белка в крови и ослаблению иммунной системы, а в конечном итоге — к плохому заживлению».

Оквуоса также отмечает, что, поскольку пациенты с сердечными заболеваниями и раком, как правило, старше, у них также есть дополнительный уровень восприимчивости к COVID-19.

Важность безопасности

Сохранение социальной дистанции является ключом к безопасности для всех, и это еще более приоритет для людей с ослабленным иммунитетом.

Проблема, однако, заключается в том, что многие из этих пациентов проходят личные приемы или проходят лечение, например, вливания химиотерапии. И призыв оставаться дома как можно чаще затрудняет понимание того, что делать с этими встречами. Оквуоса рекомендует обратиться к вашей группе по уходу и определить, что важно, а что можно сделать другим способом, например, виртуальным визитом.

«Большинство обычных визитов в офис превращаются в виртуальные визиты, которые осуществляются по телефону или видео», — говорит Оквуоса.«Медицинские работники будут просить пациентов, особенно пациентов с ослабленным иммунитетом, приходить, только если это действительно необходимо. В Rush мы стараемся объединить все посещения клиник и тестирования, чтобы снизить риск распространения COVID-19 ».

Дешилдс также подчеркивает рост онлайн-обслуживания по соображениям безопасности.

«В настоящее время виртуальная помощь становится новой нормой в сфере здравоохранения», — говорит она. «Наша поддерживающая онкологическая программа предлагает большинство наших услуг, включая консультации по питанию, услуги капелланов, управляемую медитацию и психосоциальную поддержку, для пациентов, получающих необходимую помощь.Но и сейчас мы предлагаем эти услуги виртуально. Мы стараемся оставаться доступными для поддержки пациентов, чем можем, во время пандемии коронавируса (COVID-19) ».

Чтобы назначить виртуальную встречу с нашей поддерживающей онкологической бригадой, позвоните по телефону (312) 563-2531.

Оквуоса дает дополнительные советы пациентам с ослабленным иммунитетом, чтобы оставаться в безопасности:

  • Если вам нужно пойти за продуктами, ходите только раз в неделю или каждые две недели и держитесь на расстоянии не менее шести футов от других во время покупок.
  • Ограничьте контакты с опекунами, которые входят и выходят из дома. Если им нужно войти в дом, им следует принять самые строгие меры предосторожности.
  • Регулярно мойте руки теплой водой с мылом и обязательно мойте руки в течение 20 секунд каждый раз.
  • Используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием алкоголя не менее 60%, когда мыло недоступно.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу или лицу.
  • Избегайте контакта с больными людьми.
  • Часто очищайте и дезинфицируйте домашние поверхности.

Принятие дополнительных мер предосторожности и поиск здоровых способов справиться с ситуацией может помочь вам обрести более сильное чувство контроля над своим здоровьем.

Сохраняйте хорошее здоровье во время пандемии коронавируса

«С COVID-19 возникает много стресса из-за того, что вы не знаете, чего ожидать завтра, на следующей неделе или даже в следующем месяце», — говорит Дешилдс. «Это беспрецедентное время для всех, но мы все преодолеем это».

Дешилдс предлагает способы справиться с этой новой нормой:

  • Ограничьте доступ к новостям. Выделите несколько раз в день, чтобы проверить новости, а затем отключитесь. Когда вы находитесь в сети, убедитесь, что вы получаете информацию о COVID-19 из надежных источников, таких как CDC, Всемирная организация здравоохранения, Департамент здравоохранения Чикаго, Rush и другие медицинские организации.
  • Ешьте правильно. Хотя ваш распорядок дня может быть трудным, важно соблюдать питательную диету, чтобы оставаться здоровым и чувствовать себя хорошо.
  • Оставайтесь как можно более активными. По возможности старайтесь выходить на улицу, но не забывайте придерживаться правил социального дистанцирования и избегайте любых мест, где находится более нескольких человек. Кроме того, появляется все больше ресурсов для онлайн-тренировок. Обратитесь в местный спортзал или в YMCA.
  • Оставайтесь на связи. Социальное дистанцирование может быть особенно трудным, особенно с изменениями в политике посещения пациентов. Найдите удаленные способы оставаться на связи с друзьями и близкими, например социальные сети, телефонные звонки, FaceTime или Skype и текстовые сообщения.Если кто-то в вашей социальной сети вызывает особую тревогу, ограничьте контакты с ними, чтобы защитить свое благополучие.

Напоминание о спасении жизни

Коронавирус привнес страх в жизнь многих, особенно тех, кто сталкивается с другими проблемами со здоровьем. Принятие дополнительных мер предосторожности и поиск здоровых способов справиться с ситуацией может помочь вам обрести более сильное чувство контроля над своим здоровьем в это неопределенное время.

Первичный иммунодефицит — Симптомы и причины

Обзор

Первичные иммунодефицитные расстройства — также называемые первичными иммунными нарушениями или первичным иммунодефицитом — ослабляют иммунную систему, что способствует более легкому возникновению инфекций и других проблем со здоровьем.

Многие люди с первичным иммунодефицитом рождаются с отсутствием некоторых иммунных защитных сил организма или с неправильной работой иммунной системы, что делает их более восприимчивыми к микробам, которые могут вызывать инфекции.

Некоторые формы первичного иммунодефицита настолько легкие, что могут оставаться незамеченными в течение многих лет. Другие типы достаточно серьезны, чтобы их обнаружить вскоре после рождения больного ребенка.

Лечение может укрепить иммунную систему при многих типах нарушений первичного иммунодефицита.Исследования продолжаются, что приводит к улучшению лечения и повышению качества жизни людей с этим заболеванием.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Одним из наиболее распространенных признаков первичного иммунодефицита является наличие более частых, длительных или более тяжелых инфекций, чем у людей с нормальной иммунной системой. Вы также можете получить инфекции, которые человек со здоровой иммунной системой, скорее всего, не заразится (оппортунистические инфекции).

Признаки и симптомы различаются в зависимости от типа первичного иммунодефицитного расстройства, и они варьируются от человека к человеку.

Признаки и симптомы первичного иммунодефицита могут включать:

  • Частые и рецидивирующие пневмонии, бронхиты, инфекции носовых пазух, инфекции уха, менингит или кожные инфекции
  • Воспаление и инфекция внутренних органов
  • Заболевания крови, такие как низкое количество тромбоцитов или анемия
  • Проблемы с пищеварением, такие как спазмы, потеря аппетита, тошнота и диарея
  • Отсроченный рост и развитие
  • Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, ревматоидный артрит или диабет 1 типа

Когда обращаться к врачу

Если ваш ребенок или вы страдаете частыми, рецидивирующими или тяжелыми инфекциями или инфекциями, которые не поддаются лечению, поговорите со своим врачом. Ранняя диагностика и лечение первичного иммунодефицита могут предотвратить инфекции, которые могут вызвать долгосрочные проблемы.

Причины

Многие первичные иммунодефицитные расстройства передаются по наследству от одного или обоих родителей. Проблемы в генетическом коде, который действует как образец для производства клеток тела (ДНК), вызывают многие дефекты иммунной системы.

Существует более 300 типов расстройств первичного иммунодефицита, и исследователи продолжают выявлять больше.Их можно условно разделить на шесть групп в зависимости от того, какая часть иммунной системы затронута:

  • Дефицит В-клеток (антител)
  • Дефицит Т-лимфоцитов
  • Недостатки комбинации В- и Т-клеток
  • Дефектные фагоциты
  • Недостатки восполнения
  • Неизвестно (идиопатический)

Факторы риска

Единственный известный фактор риска — наличие в семейном анамнезе первичного иммунодефицитного расстройства, которое увеличивает риск заболевания.

Если у вас есть тип первичного иммунодефицитного расстройства, вы можете обратиться за генетической консультацией, если вы планируете создать семью.

Осложнения

Осложнения, вызванные первичным иммунодефицитным расстройством, различаются в зависимости от того, какой у вас тип. Они могут включать:

  • Рецидивирующие инфекции
  • Аутоиммунные расстройства
  • Повреждение сердца, легких, нервной системы или пищеварительного тракта
  • Замедленный рост
  • Повышенный риск рака
  • Смерть от тяжелой инфекции

Профилактика

Поскольку первичные иммунные нарушения вызваны генетическими дефектами, их невозможно предотвратить.Но если у вас или вашего ребенка ослаблена иммунная система, вы можете принять меры для предотвращения инфекций:

  • Соблюдайте правила гигиены. Мойте руки мягким мылом после посещения туалета и перед едой.
  • Позаботьтесь о своих зубах. Чистите зубы не реже двух раз в день.
  • Ешьте правильно. Здоровое сбалансированное питание может помочь предотвратить инфекции.
  • Будьте физически активными. Поддержание формы важно для вашего здоровья в целом.Спросите своего врача, какие занятия вам подходят.
  • Высыпайтесь. Старайтесь ложиться спать и вставать ежедневно в одно и то же время, и каждую ночь спите одинаковое количество часов.
  • Управляйте стрессом. Некоторые исследования показывают, что стресс может ослабить вашу иммунную систему. Держите стресс под контролем с помощью массажа, медитации, йоги, биологической обратной связи или хобби. Найдите то, что вам подходит.
  • Избегать воздействия. Держитесь подальше от людей, больных простудой или другими инфекциями, и избегайте скопления людей.
  • Спросите своего врача о вакцинации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *