От изжоги у беременных: Что помогает от изжоги при беременности? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Содержание

Изжога при беременности: причины, как предупредить и избавиться

Возможно, изжога при беременности — это новый для вас симптом, а может быть, вы уже страдали от изжоги ранее. В любом случае эта статья будет вам полезна, чтобы узнать больше об изжоге у беременных и о том, как от нее избавиться.

Изжога при беременности: симптомы

Изжога при беременности появляется из-за того, что в пищевод попадает соляная кислота из желудка. Она раздражает слизистую оболочку пищевода, и в результате вы ощущаете жжение за грудиной. Отсюда и название — изжога. Медицинский термин для изжоги — кислотный рефлюкс. Более 50% будущих мам испытывают изжогу во время беременности. И если вы сталкиваетесь с изжогой впервые, то обеспокоенность своим самочувствием вполне естественна.

Вкратце

С изжогой во время беременности на разных сроках сталкивается больше половины будущих мам. Чувство жжения за грудиной возникает из-за раздражения пищевода соляной кислотой, попадающей в него из желудка. Этот симптом называется изжога, или кислотный рефлюкс.

Изжога при беременности: причины

Изжога во время беременности характерна для определенных сроков беременности и связана с изменениями, происходящими в вашем теле:

  1. В первом триместре всплеск гормонов беременности может привести к тому, что пищеварение замедляется. В результате для опорожнения желудка требуется больше времени, что иногда приводит к появлению изжоги. Под воздействием гормонов беременности также расслабляется сфинктер между желудком и пищеводом, в результате чего кислота попадает в пищевод.

  2. В третьем триместре растущая матка давит на желудок, в результате чего кислота может попадать в пищевод и будущая мама будет испытывать изжогу.

Вкратце

В течение первого триместра происходит всплеск гормонов беременности — это замедляет работу пищеварительной системы и расслабляет сфинктер между желудком и пищеводом, что иногда приводит к изжоге.

В течение третьего триместра давление матки на желудок также может вызвать изжогу.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Вот десять советов, которые помогут избежать изжоги при беременности или облегчить ее симптомы:

  1. Ешьте маленькими порциями пять-шесть раз в день.

  2. Постарайтесь избегать в рационе продуктов и блюд, которые провоцируют изжогу, среди них:

    1. жирная и жареная пища;

    2. кофе и чай;

    3. шоколад;

    4. мята;

    5. алкоголь;

    6. газированные напитки;

    7. сладости;

    8. продукты с высокой кислотностью: цитрусовые, соки, помидоры и красные перцы;

    9. острые и пряные блюда.

  3. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу.

  4. Пейте достаточно жидкости, в особенности воды.

  5. Пейте между приемами пищи, а не во время.

  6. Старайтесь не сутулиться, особенно когда едите, так как сутулая поза может вызывать лишнее давление на желудок.

  7. Подождите как минимум час, прежде чем ложиться после еды.

  8. Старайтесь ужинать не позднее чем за три часа до сна — пустой желудок производит меньше кислоты, и изжога с меньшей вероятностью нарушит ваш сон.

  9. Старайтесь не сгибаться в талии, когда вам надо нагнуться, — это может спровоцировать изжогу. Лучше присесть, согнув колени.

  10. Когда вы отдыхаете лежа или спите, подложите под голову, шею и плечи дополнительные подушки.

Вкратце

Чтобы уменьшить риск появления изжоги, избегайте продуктов, провоцирующих ее, ешьте маленькими порциями, пейте достаточно воды, держите спину прямо во время еды, а когда лежите, подкладывайте дополнительные подушки.

Изжога при беременности: лечение

Меры профилактики, описанные выше, могут помочь вам облегчить симптомы изжоги во время беременности. Но если изжога не ослабевает и доставляет вам сильный дискомфорт, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не принимайте никаких лекарств, в том числе антацидов, не получив одобрения врача.

Что помогает от изжоги

При изжоге во время беременности врач может порекомендовать прием антацидов. Большинство антацидов безопасны для приема во время беременности. Однако беременным не показаны антациды, содержащие алюминий или аспирин. Некоторые антациды содержат высокий уровень натрия и могут усиливать задержку жидкости в организме или спровоцировать запор. Вот почему лучше сначала проконсультироваться со своим врачом о том, какие лекарства безопасны для вас во время беременности. Поэтому, несмотря на общую безопасность антацидов, не следует принимать препараты от изжоги при беременности, не проконсультировавшись с врачом.

Вкратце

Не принимайте антациды от изжоги при беременности без консультации с врачом. Не все антациды безопасны для беременных.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Что вызывает изжогу во время беременности по ночам?

    Горизонтальное положение во время сна может усилить симптомы изжоги. Подкладывайте под голову и плечи дополнительные подушки, чтобы верхняя часть туловища была на возвышении.

  • Какие продукты вызывают изжогу во время беременности?

    Постарайтесь избегать в рационе продуктов и блюд, которые провоцируют изжогу, среди них:
    a. жирная и жареная пища;
    b. кофе и чай;
    c. шоколад;
    d. мята;
    e. алкоголь;
    f. газированные напитки;
    g. сладости;
    h. продукты с высокой кислотностью: цитрусовые, соки, помидоры и красные перцы;
    i. острые и пряные блюда.

  • Изжога при беременности на ранних сроках — в чем причина?

    Изжога на ранних сроках беременности обычно связана с замедлением работы пищеварительной системы под воздействием гормонов беременности. Это означает, что для опорожнения желудка может потребоваться больше времени. Выделяющиеся во время беременности гормоны расслабляют сфинктер пищевода, и в пищевод может попадать соляная кислота из желудка.

  • Что помогает от изжоги?

    Вот десять советов, которые помогут избежать изжоги при беременности или облегчить ее симптомы:

    1. Ешьте маленькими порциями пять-шесть раз в день.
    2. Постарайтесь избегать продуктов, которые провоцируют изжогу, среди них:
         a. жирная и жареная пища;
         b. кофе и чай;
         c. шоколад;
         d. мята;
         e. алкоголь;
         f. газированные напитки;
         g. сладости;
         h. продукты с высокой кислотностью: цитрусовые, соки, помидоры и красные перцы;
         i. острые и пряные блюда.
    3. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте.
    4. Пейте достаточно жидкости, в особенности воды.
    5. Пейте между приемами пищи, а не во время.
    6. Старайтесь не сутулиться, особенно когда едите, так как сутулая поза может вызывать лишнее давление на желудок.
    7. Подождите как минимум час, прежде чем ложиться после еды.
    8. Старайтесь ужинать не позднее чем за три часа до сна.
    9. Старайтесь не сгибаться в талии, когда вам надо нагнуться. Лучше присесть, согнув колени.
    10. Когда вы отдыхаете лежа или спите, подложите под голову, шею и плечи дополнительные подушки.

    Также при изжоге во время беременности врач может порекомендовать прием антацидов.

Заключение

Изжога во время беременности может причинить достаточный дискомфорт будущей маме, особенно если она уже страдает от других неприятных симптомов беременности. Но к счастью, есть достаточно способов профилактики и лечения изжоги у беременных. Вы можете начать с того, что пересмотреть свой рацион во время беременности и есть маленькими порциями в течение дня. Если приступы изжоги случаются ночью, попробуйте устроиться полулежа и подложить подушки под спину. А также старайтесь не есть перед отходом ко сну.

Если вы соблюдаете нужные рекомендации, но изжога не ослабевает, обязательно посоветуйтесь с врачом. Врач может порекомендовать прием антацидов, безопасных во время беременности. Пройдет не так много времени, прежде чем вы будете держать на руках вашего кроху, и весь дискомфорт и не самые приятные симптомы беременности окажутся в прошлом!

Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Беременность и изжога — Медицинский портал «Здоровая Чувашия»

Беременность и изжога

Изжога достаточно частая проблема у беременных и может мучить не меньше, чем токсикоз. Часто она появляется уже в первой половине беременности, но наибольшую силу она обычно набирает во второй половине беременности. Лечить изжогу необходимо только под наблюдением своего врача, но в ознакомительных целях мы расспросим об этом подробнее врача гинеколога.

Вопрос: Почему у беременных возникает изжога даже в том случае, если до этого изжоги никогда не было?

Ответ врача: Механизм появления изжоги включает в себя три момента. Во-первых, прогестерон, который вырабатывается во время беременности снижает тонус не только матки, но и гладкомышечную мускулатуру внутренних органов. Тем самым, сфинктер, находящийся на границе желудка и пищевода расслабляется и происходит заброс пищи в пищевод. Во-вторых, чем больше срок беременности, тем больше размеры матки, которая поджимает желудок, в результате чего возникает изжога. Ну и в-третьих, прогестерон усиливает кислотность желудочного сока.

Вопрос: Считается, что изжога при беременности может возникать и при погрешностях в питании. Какую диету в таком случае следует соблюдать будущей маме? Как питаться если изжога началась и в профилактических целях? Что можно и нельзя кушать?

Ответ врача: Из рациона питания следует исключить все кислые продукты, газированную воду, жирное, жареное и специи.

Вопрос: Некоторые будущие мамы любят покушать и аппетит иногда появляется ближе к ночи, но говорят, что кушать на ночь вредно и именно это может вызвать или усилить неприятные ощущения. Когда должен быть последний прием пищи?

Ответ врача: Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. В вертикальном положении пища быстрее эвакуируетсяиз желудка.

Вопрос: Как часто лучше всего кушать при изжоге и какие порции следует соблюдать?

Ответ врача: При изжоге нужно есть часто, около 5 раз в день и небольшими порциями. Например, тарелку супа разделить на 2 приема пищи.

Вопрос: Иногда будущие мамы пытаются помочь себе при помощи раствора соды, но врачи не рекомендуют прибегать к этому народному средству. Почему сода может принести вред организму?

Ответ врача: Сода вообще не рекомендуется при изжоге. При соединении соды с кислым содержимым желудка образуется углекислота, который усиливает выделение желудочного сока и через некоторое время изжога возобновляется. Кроме того, при всасывании углекислоты в кровь возможно нарушение кислотно-щелочного баланса.

Вопрос: Какие препараты от изжоги при беременности можно принять?

Ответ врача: Невсасывающиеся антациды: Альмагель, Маалокс, Ренни, Тальцид.

Вопрос: Существуют ли какие-то растительные лекарственные средства помогающие справиться с этой проблемой?

Ответ врача: Можно принимать травяные чаи (ромашковый, зверобой, ольха).

Вопрос: Какие народные средства можно использовать? Может быть молоко, кисели, сок картофеля?

Ответ врача: Безусловно, молоко, кисели и сок картофеля обладают антацидными свойствами. Их, конечно, стоит употреблять при беременности.

Вопрос: Как часто появляется изжога на поздних сроках беременности? Проходит ли она сразу после родов?

Ответ врача: Изжога на поздних сроках беременности появляется довольно часто, примерно в 70-90% случаев.

Но после родов она исчезает бесследно.

Вопрос: Если изжога мучает постоянно, а антацидные средства дают временное улучшение, не говорит ли это о более серьезных проблемах с желудком? Не вредит ли сама изжога течению беременности?

Ответ
 
врача: Возможно, это и говорит о каких-либо проблемах пищеварительного тракта. Но, пока есть причина (беременность) изжога будет существовать. Кроме того, одними антацидными средствами справится с ней сложно. Необходимо соблюдать режим питания, работу кишечника (исключить запоры), диету. Изжога не вредит течению беременности и развитию плода.

Вопрос: Можно увидеть советы, что при таком недуге лучше спать на животе и не носить сильно стесняющую одежду. Оправданы ли такие рекомендации? Могут ли они помочь?

Ответ врача: Да, сильно стесняющую одежду не желательно носить во время беременности. Она будет способствовать излишнему сдавлению желудка. А вот спать лучше на спине, в тяжелых случаях положив 2 подушки в изголовье.

На вопросы отвечала Созинова Анна, врач акушер-гинеколог, стаж работы 11 лет

Источник: subscribe.ru

Узнаем что помогает при изжоге при беременности? Лекарства, народная медицина

Трудно представить себе более счастливое и ответственное время для женщины, чем те девять месяцев, которые она носит под сердцем своего ребенка. У каждого триместра беременности есть свои особенности, как приятные, так и не очень. Вот, к примеру, изжога, которая мучает большинство женщин во второй половине беременности. Почему она возникает? Что принять от изжоги? Не навредят ли лекарства малышу? Обо всем по порядку в этой статье.

Побочные эффекты интересного положения

В течение всей беременности организм женщины претерпевает многочисленные изменения. Еще до того как тест показывает долгожданные две полоски, будущая мама может чувствовать недомогание, сонливость, тошноту. В организме происходит колоссальная гормональная перестройка, у маленького человечка формируются все органы и системы, поэтому такие симптомы неудивительны. Токсикоз на ранних сроках омрачает жизнь многим женщинам, у некоторых он даже сохраняется на время всей беременности.

Второй триместр — самое спокойное время. Малыш подрастает, маму уже не так тошнит, гормоны не так бушуют в крови — кажется, что жизнь налаживается. Но уже в конце этого периода и начале третьего триместра многие женщины сталкиваются с новыми неприятностями: на ногах появляются сосудистые звездочки, начинают вспучиваться вены. Так развивается варикоз, поэтому при первых симптомах надо бежать к врачу. То же самое делать в случае, если при дефекации обнаружили кровь, это подкрадывается еще один «заклятый друг» беременных — геморрой.

Изжогу в виде малоприятного ощущения жжения в области груди и горла в этот период начинают испытывать около 80 % женщин. Изжога на ранних сроках — тоже не редкость, но у ее возникновения другие причины.

Механизм возникновения изжоги

В третьем триместре ребеночек в утробе мамы с каждым днем становится все больше, а места для него все меньше. На все внутренние органы мамы начинает оказываться сильное давление, в том числе и на желудок.

Между пищеводом и желудком находится специальный клапан, он называется сфинктером. Благодаря ему пища проходит в желудок и остается там. Под давлением сфинктер перестает справляться со своей функцией, и желудочный сок забрасывается обратно в пищевод. Чувство жжения сохраняется на период от пары минут до нескольких часов.

Другие причины возникновения изжоги

На снижение функции сфинктера может повлиять гормон прогестерон, который усиленно вырабатывается в организме беременной, чтобы расслабить матку и не допустить ее гипертонуса. Вместе с гладкой мускулатурой матки расслабляются и другие мышцы, в том числе сфинктер.

С другой стороны, изменение гормонального фона влияет и на само переваривание пищи, которая намного медленнее продвигается по пищеводу. В результате пищеварение затягивается, из-за чего происходит расстройство желудка и возникает изжога.

Гормональные изменения могут влиять и на кислотность желудочного сока. Чем она выше, тем сильнее жжение.

Возникновение изжоги на ранних сроках

От чего бывает изжога у беременных на ранних сроках? Основная причина — это неправильное питание. Употребление женщиной нездоровой пищи, а именно очень соленого, жирного или жареного, а также постоянные перекусы всухомятку способны вызвать изжогу даже у абсолютно здорового человека. Рискуют и те, кто любит наедаться перед сном, не тщательно пережевывает пищу, злоупотребляет газированными напитками и кофе.

Изжога хоть и причиняет определенный дискомфорт, не несет в себе никакой опасности для здоровья мамы и малыша. Она возникает по естественным, перечисленным выше причинам. Но если изжога мучала вас и до беременности, это явный признак нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Беременность только усилит вашу проблему. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Продукты, провоцирующие изжогу

Что помогает при изжоге при беременности? Для начала — отказ от нездоровой пищи. Чтобы уменьшить проявления изжоги, лучше избегать употребления некоторых продуктов, которые способны ее провоцировать:

  • алкоголь — он и так полностью противопоказан беременным женщинам. Разочаруем и тех, кто считает, что бокальчик вина ребенку не повредит. Может и так, но изжогу точно вызовет, особенно красное;
  • жирная пища замедляет переваривание пищи, особенно копчености;
  • острая пища — приправы стимулируют усиленную выработку желудочного сока;
  • кофе, крепкий чай способствуют расслаблению сфинктера;
  • цитрусовые — апельсины, лимоны — и другие кислые фрукты повышают кислотность;
  • сахар и шоколад;
  • свежий хлеб;
  • яйца;
  • некоторые овощи, такие как лук, чеснок, томаты.

Питание будущей мамы

Со списком запрещенных продуктов уже определились, теперь перейдем к рациону питания. Диета при изжоге у беременных подразумевает употребление в пищу следующих продуктов:

  • нежирные сорта рыбы;
  • диетическое мясо — крольчатина, курятина, индюшатина;
  • овощи, особенно те, которые способствуют легкому опорожнению кишечника;
  • хлеб — подсушенный или в виде сухариков;
  • теплое молоко в небольших количествах — это, кстати, хорошее домашнее средство от изжоги.

Продукты следует отваривать, готовить на пару, запекать в фольге. Жарка на сковороде и даже на гриле, а уж тем более во фритюре, не имеет ничего общего со здоровым питанием.

Готовьте супы, но ни в коем случае не варите бульоны на костях, они стимулируют выработку желудочного сока и негативно сказываются на печени и поджелудочной железе.

Перед тем как решить, что принять от изжоги, обратите внимание на некоторые советы:

  1. Не ешьте на ночь, рекомендуется принимать пищу не менее чем за 2 часа до сна.
  2. Принимайте пищу часто, но маленькими порциями.
  3. Хорошо пережевывайте еду, чтобы она быстрее переваривалась, а также старайтесь не пить во время приема пищи, чтобы не усиливать выработку кислоты.
  4. После еды не следует сразу принимать горизонтальное положение. Посидите с прямой спиной, это увеличит шансы того, что кислота из желудка не даст о себе знать.
  5. Избегайте конфликтных ситуаций, ссор. Мало того что стресс негативно влияет на организм мамы, даже на желудок, так он еще способен существенно навредить малышу, поэтому «спокойствие, только спокойствие».

Как бороться с изжогой без лекарств

В народе говорят, что если у мамы изжога, то ребенок родится с волосиками. На практике это предположение не всегда подтверждается, зато народные средства от изжоги оказываются очень даже действенными. Разберем их далее:

  • Для снятия симптомов изжоги и устранения отрыжки используют картофельный сок. Пить его нужно перед завтраком и вечером, перед сном.
  • Более приятным вкусом отличается еще одно домашнее средство от изжоги — калиновое варенье, которое следует разбавить кипяченой водой.
  • Бороться с недугом помогут толченые орехи, лучше всего подойдут грецкие и миндаль. Ядра необходимо растолочь в порошок и принимать по 1 столовой ложке в день.
  • При первых признаках изжоги пожуйте сырой картофель или морковь — это очень действенные народные средства от изжоги.
  • Особой эффективностью обладает корень сельдерея, причем его можно разжевывать, делать из него напиток, употреблять в виде пюре.
  • Для устранения изжоги можно обратиться к весьма аллергенному продукту — меду. Важно знать меру и не злоупотреблять, чтобы не навредить себе и ребенку. Если медленно разжевывать медовые соты, то воск из них защитит стенки пищевода от кислоты и, что немаловажно, нейтрализует боль.
  • Помогут справиться с данной проблемой травяные сборы, в частности полынь и ромашка, но их применение, как и лечение изжоги у беременных любыми другими методами, лучше обсудить с врачом.

Что делать, если народные средства не помогают

Что помогает при изжоге при беременности лучше, чем народные средства? Ответ очевиден: лекарства. Не стоит бояться всего, что связано с фармацевтической промышленностью. Существуют препараты, прием которых беременными возможен, поэтому не надо терпеть. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и внимательно читайте листки-вкладыши.

Лекарства от изжоги действуют по-разному. Некоторые препараты принимаются до приема пищи, они обволакивают стенки пищевода, чтобы желудочный сок не оказывал на них воздействие. Для этих целей беременные часто используют «Смекту», которая абсолютна безвредна, так как не усваивается в желудке.

Вторая группа препаратов — антацидные, призваны нейтрализовать кислоту в желудке. Они принимаются при проявлении изжоги, чаще всего выпускаются в виде таблеток, гелей, суспензий. Самым безопасным препаратом этой группы для беременных признан «Ренни». Сюда же относятся «Маалокс», «Альмагель», «Тальцид». Но применять лекарства в любом случае следует как можно реже и не ранее второго месяца беременности.

Существует группа лекарств, способных снизить количество желудочного сока (например, «Ранитидин»), но их прием должен осуществляться строго под наблюдением врача.

Сода в борьбе с изжогой

По утверждению многих людей, сода — это именно то, что помогает при изжоге. При беременности к этому вопросу следует подойти с особой ответственностью.

Попадая в желудок и соединяясь с соляной кислотой, сода превращается в углекислый газ, соль и воду. Изжога действительно отступает, но через некоторое время возвращается с новой силой. Виной всему — углекислый газ, который раздражает стенки желудка.

Образовавшиеся соли натрия также оказывают свое негативное воздействие — они способствуют задержке жидкости в организме и развитию отеков, которые будущей маме совсем не нужны.

Сода является прекрасным средством для человека, если применять ее наружно. Например, в качестве полоскания для больного зуба или отбеливающего средства для зубной эмали с желтым налетом, ее можно добавлять в ванночки для ног, чтобы размягчить мозоли и огрубевшую кожу.

А вот употребление соды внутрь, особенно при беременности, неоправданно и даже опасно.

Выполнение простых рекомендаций значительно облегчит ваше состояние, ведь в изжоге нет ничего приятного и терпеть ее не стоит. Лучше погрызть сырую морковь или принять таблетку, чем портить себе настроение: малышу нужна веселая и счастливая мама. Главное — помнить, что все эти неудобства временны. Когда вы возьмете на руки свое дитя, забудутся даже родовые муки, не то что какая-то там изжога.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и изжога во время беременности

Более половины беременных женщин испытывают серьезную изжогу, особенно во время второго и третьего триместров. Изжога, также называемая кислотным расстройством желудка, представляет собой раздражение или ощущение жжения в пищеводе (трубке, по которой пища и жидкость попадают в желудок при глотании). Это вызвано рефлюксом (обратным подъемом) содержимого желудка.

Симптомы изжоги во время беременности

Если у вас изжога во время беременности, вы можете:

  • Чувствовать жжение или боль в груди, особенно после еды
  • Ощущать переполнение, тяжесть или вздутие живота
  • Отрыжка или отрыжка
  • Кислый или горький привкус во рту
  • Кашель или боль в горле

Причины изжоги во время беременности

Изжога во время беременности может возникать из-за изменения уровня гормонов, которые могут повлиять на мышцы пищеварительного тракта тракта и как ваше тело обрабатывает различные продукты.

Гормоны беременности могут вызвать расслабление нижнего пищеводного сфинктера (мышечного клапана между желудком и пищеводом), позволяя кислоте желудка течь обратно в пищевод. Кроме того, по мере роста вашего ребенка увеличенная матка может сдавливать брюшную полость, выталкивая желудочный сок вверх. Хотя это редко, камни в желчном пузыре также могут вызывать изжогу во время беременности.

Профилактика изжоги во время беременности

Некоторые советы, которые могут помочь вам уменьшить изжогу во время беременности, включают:

  • Ешьте несколько раз в день небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи.
  • Ешьте медленно.
  • Избегайте жареной, острой или богатой (жирной) пищи, а также любых продуктов, которые вызывают расслабление нижнего пищеводного сфинктера и повышают риск изжоги.
  • Не курите табак и не употребляйте алкоголь, так как это может усилить симптомы изжоги.
  • Меньше пейте во время еды. Употребление большого количества алкоголя во время еды может увеличить риск кислотного рефлюкса и изжоги.
  • Не ложитесь сразу после еды.
  • Держите изголовье кровати выше изножья.Или подложите под плечи подушки, чтобы предотвратить попадание желудочного сока в пищевод.
  • Носите свободную одежду. Обтягивающая одежда может увеличить давление на желудок и брюшную полость.
  • Старайтесь избегать запоров.

Лечение изжоги во время беременности

Если изжога не проходит, обратитесь к врачу. Они могут назначать или рекомендовать безрецептурные препараты, которые безопасно принимать во время беременности. Изжога обычно исчезает после родов.

Лекарства могут включать:

Безрецептурные антациды , такие как карбонат кальция или гидроксид магния. Они, как правило, безопасны для использования во время беременности. Вы можете обнаружить, что жидкие средства от изжоги более эффективны при лечении изжоги, потому что они обволакивают пищевод.

блокираторы h3. Эти лекарства блокируют химические сигналы, вызывающие выработку желудочной кислоты. Они включают циметидин (тагамет) и фамотидин (Pepcid, Zantac 360), и они доступны без рецепта и по рецепту.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Как и блокаторы h3, эти препараты помогают снизить кислотность желудка. ИПП, в том числе лансопразол (Превацид) и омепразол (Прилосек), доступны без рецепта и по рецепту.

Если вы принимаете препараты железа, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ИПП или блокатор h3. Эти лекарства могут сделать добавки менее эффективными.

Лекарства от изжоги, которых следует избегать во время беременности

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо антациды.Некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут нанести вред вам или вашему ребенку. Обязательно не принимайте следующие лекарства:

Ранитидин. В 2020 году FDA прекратило продажу блокатора h3 под названием ранитидин (ингредиент старых продуктов Zantac), поскольку он был загрязнен агентом, вызывающим рак. Если вы принимаете безрецептурный ранитидин, прекратите его использование. Если у вас есть рецепт на ранитидин, поговорите со своим врачом о других вариантах, прежде чем прекратить прием лекарств.

Изжога и беременность: что акушеры-гинекологи хотят, чтобы вы знали

Наряду с опухшими ногами, частым мочеиспусканием и необычной тягой к еде изжога является проблемой, которая затрагивает женщин во время беременности.Изжога определяется как ощущение жжения в верхней части пищеварительного тракта и в горле. 1

Если вы страдаете от изжоги во время беременности, читайте дальше, чтобы узнать, что акушеры и гинекологи рекомендуют для облегчения. Тем не менее, вам все равно следует обсудить состояние изжоги со своим лечащим врачом, чтобы найти решение, которое подходит именно вам.

Определение причины изжоги во время беременности

Во время беременности клапан в пищеводе, который обычно действует как уплотнение, расслабляется из-за повышения уровня гормона, известного как прогестерон.Это позволяет желудочной кислоте возвращаться в пищевод и раздражать его слизистую, что приводит к изжоге. 2, 3

Кто чаще всего страдает от изжоги?

Хотя никто не застрахован от изжоги, акушеры-гинекологи говорят, что существуют определенные факторы, которые делают ее более вероятной для беременных женщин. Например, женщины, которые испытывали изжогу до беременности, также с большей вероятностью будут испытывать изжогу во время беременности. Женщины, которые имели избыточный вес или ожирение до беременности, также более склонны к изжоге в это время.А будущие мамы, которые пьют кофе во время беременности, подвергаются повышенному риску симптомов изжоги. 4

Обнаружение симптомов изжоги во время беременности

Если вы впервые испытываете изжогу во время беременности, вы можете не распознать симптомы. В соответствии со своим названием изжога представляет собой болезненное чувство жжения, локализующееся чуть ниже или позади грудины. 5 Хотя некоторые женщины испытывают симптомы изжоги в первом триместре, эта проблема чаще возникает в третьем триместре. 4 По словам акушера-гинеколога, в эти последние недели увеличивающаяся матка давит на кишечник и желудок, что может привести к обратному проталкиванию содержимого в пищевод. 3

Как снизить риск изжоги во время беременности

Для некоторых женщин изменение диеты и образа жизни во время беременности может уменьшить вероятность изжоги. Предложения от акушеров-гинекологов включают в себя: мониторинг общего потребления пищи, дробное питание в течение дня и снижение потребления кофеина. 2 Не ешьте и не пейте перед сном, а также держитесь подальше от острой и жирной пищи, чтобы снизить риск периодической изжоги после обеда и ночью. 2 Что касается конкретных продуктов, то цитрусовые и шоколад вызывают изжогу во время беременности. 6

Как облегчить изжогу при беременности

В сочетании со всеми другими неудобствами беременности это жжение может быть очень неприятным. Хорошая новость заключается в том, что есть способы быстро остановить изжогу. Исследования показывают, что питье молока и употребление йогурта могут помочь, а также безрецептурные антациды, такие как TUMS. 3 Антацид разгружает желудок и пищевод, нейтрализуя желудочную кислоту и обеспечивая надежное облегчение. 6 Обязательно поговорите со своим врачом о подходящих для вас вариантах лечения изжоги.

Каталожные номера

  1. Васкес, Хуан С.«Изжога при беременности». Клинические данные BMJ, Национальная медицинская библиотека США, 2015 г., https://misuse.ncbi.nlm.nih.gov/error/abuse.shtml.
  2. «Общие симптомы во время беременности». MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США, medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000583.htm.
  3. «Изжога во время беременности: причины и лечение». Американская ассоциация беременных, июль 2015 г., americanpregnancy. org/pregnancy-health/heartburn-during-pregnancy/.
  4. «Изжога при беременности: перспективный взгляд на заболеваемость, факторы риска, лечение». Gastro Journal, AGA Abstracts, www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(10)62191-9/pdf.
  5. «Изжога». MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США, 4 декабря 2017 г., medlineplus.gov/heartburn.html.
  6. «Беременность и изжога». Медицинский центр Университета Рочестера, Университет Рочестера, www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=134.

Беременность и изжога | Медицинская библиотека Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Лос-Анджелес, Калифорния

Велика вероятность, что вы одна из многих беременных женщин, которые испытывают взбалтывание и жжение от изжоги или кислотного расстройства желудка. Обычно это происходит где-то во втором или третьем триместре, и это может быть ужасно. Изжога на самом деле не означает, что ваше сердце горит, но это хорошее описание дискомфорта, который начинается за грудиной. Затем он движется вверх к шее и горлу.Официально изжога известна как гастроэзофагеальный рефлюкс, когда кислый желудочный сок или пища и жидкости снова попадают в пищевод. Это полая мышечная трубка между ртом и желудком.

Почему это происходит при беременности?

Многие женщины, страдающие от изжоги во время беременности, раньше никогда не имели проблем. К сожалению, если у вас была изжога до беременности, у вас, скорее всего, появятся симптомы во время беременности. Хотя точные причины не ясны, большинство экспертов считают, что определенную роль играют гормоны беременности, особенно прогестерон.Гормоны вызывают расслабление пищеводного сфинктера. Это плотная кольцевая полоса мышц в верхней части желудка. Это позволяет частично переваренной пище и желудочным кислотам затекать или рефлюксировать в пищевод. Кроме того, прогестерон также замедляет процесс пищеварения. Это дольше удерживает пищу в желудке. Сама беременность — восходящее давление растущей матки — также может играть роль.

Что еще хуже?

Большинство острых, жирных и жирных продуктов, вызывающих изжогу, также могут вызывать проблемы у беременных женщин.Во время беременности пища не так хорошо переваривается или перемещается. Таким образом, употребление больших порций пищи или переедание в целом также может увеличить риск изжоги. Еда прямо перед сном тоже может вызвать проблемы. Курение усиливает изжогу и является еще одной причиной бросить курить, особенно во время беременности.

Что делает его лучше?

Для большинства женщин средства, снижающие выработку кислоты или предотвращающие рефлюкс, помогают предотвратить изжогу. Вот советы, которые могут помочь:

  • Не ешьте классические острые блюда, а также продукты с большим количеством жира.Многие советуют отказаться от цитрусовых и шоколада.

  • Ешьте несколько раз небольшими порциями в течение дня, подобно «выпасу», вместо трех больших приемов пищи.

  • Попробуйте приподнять изголовье кровати на несколько дюймов. И подождите некоторое время после еды, прежде чем лечь спать или лечь.

Некоторые женщины считают, что лучше пить жидкость между приемами пищи, чем во время еды.Это может увеличить количество содержимого в желудке.

Если ваши симптомы не улучшаются после рекомендованных выше изменений диеты и образа жизни, поговорите со своим лечащим врачом о лекарствах, отпускаемых без рецепта. Антациды доступны в виде жевательных таблеток и жидкостей. Они покрывают слизистую оболочку пищевода и желудка и нейтрализуют желудочную кислоту. Лекарства от изжоги, называемые блокаторами Н3, уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком. Хотя большинство из них считаются безопасными при беременности, как и все лекарства, их следует избегать в первом триместре.

Когда это закончится?

Симптомы изжоги часто бывают легкими и управляемыми.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *