От озноба: Озноб при температуре — причины и что делать, если знобит и ломит кости

Содержание

Озноб при температуре — причины и что делать, если знобит и ломит кости

Поскольку при мышечных сокращениях образуется больше тепла6, значит, чем выраженнее озноб, тем выше температура тела2. Легкое познабливание характерно для 38 – 390С, «стучание зубами» и сильная дрожь — для лихорадки в пределах 390 – 400С. Потрясающие ознобы, охватывающие все тело, возникают при температуре выше 400С3,6.

Познабливание и лихорадка могут беспокоить при различных инфекционных заболеваниях, например, при простуде, гриппе3 или когда в каком-либо органе, — например, в сердце, почках, плевре, легких или венах, — образуется очаг гнойного воспаления7. Причина симптомов — пирогены или вещества, способные воздействовать на центр терморегуляции в головном мозге. Пирогенами могут быть биологически-активные вещества, которые выделяют бактерии, вирусы и другие возбудители3.

Иногда в качестве пирогенов выступают не возбудители инфекций, а вещества, которые образуется в самом организме при повреждении и распаде тканей — воспалении, ушибах, кровоизлияниях2,3.

Даже если вы ощущаете холод, дрожь в теле, а градусник показывает температуру выше 370С, причиной может быть вовсе не воспаление и даже не инфекция, а следующие состояния:

  • Нервное перенапряжение. При нейроциркуляторной дистонии (неврозе) озноб нередко начинается вечером или ночью. Его может спровоцировать эмоциональный стресс16.
  • Гормональный дисбаланс. Познабливание у женщин на фоне повышенной температуры (37-380С) — частый признак климакса3,7 или предменструального синдрома18.
  • Болезни крови. Симптомы, напоминающие инфекционную лихорадку с дрожью, могут быть признаком гемолитической анемии или лимфомы14.
  • Гипертермия. Перегревание организма возникает после интенсивного физического перенапряжения, если температура окружающей среды выше 26,70С14. В таких условиях нарушается теплоотдача, и излишек тепла накапливается в теле5. Перегреванию подвержены спортсмены, участвующие в соревнованиях в стране с непривычным климатом, при этом не соблюдающие правильный питьевой режим, а также люди, страдающие ожирением14.

Что такое вредоносное ПО? | Malwarebytes

Все о вредоносном ПО

Как Вы знаете, каждый год проходит медицинская кампания в поддержку вакцинации против гриппа. Это делается потому, что вспышки гриппа обычно имеют сезонный характер – заболевание дает о себе знать в определенное время года и начинает распространяться, поражая все больше людей.

Активность вирусов, которые атакуют ПК, смартфоны, планшетные устройства и компьютерные сети предприятий, не зависит от сезона, и ее невозможно предсказать. Эпидемия «компьютерного гриппа» никогда не заканчивается. Да, из-за нее пользователи не страдают от озноба или болей во всем теле, но им не дают покоя симптомы, вызванные напастью иного рода – вредоносным ПО.

Вредоносное ПО сыпется как из рога изобилия, используя самые разные методы атаки – от незаметных и изощренных до простых и прямолинейных, как лом. Но знание – сила. Вооружившись нужной информацией, Вы можете снизить опасность заболевания. Поэтому мы предлагаем небольшой обучающий курс о вредоносном ПО, призванный рассказать Вам о том, что оно собой представляет, каковы его симптомы, как происходит заражение, как выбрать лекарство и как противостоять вирусам в будущем.

Что такое вредоносное ПО?

Вредоносное программное обеспечение (или вредоносное ПО) – это собирательный термин, обозначающий вредоносную программу или код, который может причинить ущерб компьютерной системе.

Вредоносное ПО умышленно создается враждебным, назойливым и агрессивным. Оно стремится проникнуть в систему, нанести урон, частично перехватить контроль над некоторыми процессами или вовсе вывести из строя компьютеры, компьютерные системы, сети, планшетные и мобильные устройства. Как и человеческий вирус гриппа, оно мешает нормальной работе.

Цель вредоносного ПО – получение незаконной прибыли за Ваш счет. Несмотря на то что вредоносное ПО не может повредить аппаратное обеспечение системы или сетевое оборудование (но даже здесь известно исключение – о нем мы расскажем ниже в разделе, посвященном операционной системе Android от Google), оно может похитить, зашифровать или удалить Ваши данные, изменить функции компьютера или перехватить контроль над ними. Кроме того, оно может без Вашего ведома следить за активностью компьютера.

Как понять, что система заражена вредоносным ПО?

Вредоносное ПО может проявлять себя множеством способов. Вот лишь некоторые наиболее распространенные признаки, которые указывают на наличие вредоносного ПО в Вашей системе:

  • Компьютер начинает работать медленно. Одно из основных последствий проникновения вредоносного ПО в операционную систему – снижение скорости ее работы независимо от того, просматриваете ли Вы веб-страницы или используете локальные приложения.
  • На экране начинает периодически появляться навязчивая реклама. Неожиданные всплывающие рекламные сообщения являются типичным признаком заражения компьютера вредоносным ПО. Чаще всего они вызваны особой формой вредоносного ПО – рекламным ПО. Более того, всплывающие рекламные блоки обычно связаны с другими скрытыми угрозами со стороны вредоносного ПО. Поэтому важно помнить: если на экране внезапно появляется сообщение «ПОЗДРАВЛЯЕМ! ВЫ ВЫИГРАЛИ БЕСПЛАТНЫЙ СЕАНС ПСИХИЧЕСКОГО ЧТЕНИЯ!», не нажимайте на него! Какой бы приз не обещала реклама, заплатить все равно придется Вам, причем заплатить много.
  • Компьютер часто выдает сбои, «зависает» или отображает «синий экран смерти», который в системах Windows свидетельствует о наличии критической ошибки.
  • Вы замечаете, что по непонятным причинам уменьшилось количество свободного места на диске. Возможно, винить в этом следует разросшееся вредоносное ПО, которое скрывается где-то на жестком диске.
  • Интернет-активность системы странным образом возросла.
  • Интенсивность использования системных ресурсов чрезмерно высока, а охлаждающий вентилятор компьютера постоянно работает на полной скорости. Это верный признак того, что вредоносное ПО использует системные ресурсы в фоновом режиме.
  • Начальная страница браузера изменена без Вашего разрешения. Нажатие на ту или иную ссылку переводит Вас на нежелательные веб-страницы. Обычно это свидетельствует о том, что Вы нажали на то самое всплывающее сообщение с «поздравлениями», после чего на компьютер было установлено нежелательное программное обеспечение. В аналогичных случаях работа браузера может значительно замедлиться.
  • В браузере внезапно появляются новые панели инструментов, расширения или плагины.
  • Антивирусная программа перестает работать, Вам не удается ее обновить, так что Вы остаетесь беззащитными перед лицом коварного вредоносного ПО, отключившего ее.
  • Бывают и очевидные атаки вирусов, которые даже не пытаются маскироваться. Такую тактику выбирают программы-вымогатели: они заявляют о себе, сообщают о том, что похитили Ваши данные, а затем требуют выкуп за возврат файлов.   
  • И даже если система как будто в порядке, это еще не повод для самоуспокоения, поскольку отсутствие новостей – далеко не всегда хорошая новость. Опасное вредоносное ПО может спрятаться в недрах компьютера и делать свое грязное дело, не привлекая внимания: похищать пароли, файлы с конфиденциальными данными или использовать Ваш ПК для заражения других компьютеров.

Как атакует вредоносное ПО?

Атака вредоносного ПО может осуществляться множеством способов. Самые распространенные пути проникновения вредоносного ПО в систему – через Интернет и через электронную почту. То есть это может случиться в любое время, когда Вы работаете онлайн.

Вредоносное ПО может проникнуть на Ваш компьютер, когда Вы (сделайте глубокий вдох) просматриваете взломанные злоумышленниками веб-сайты, открываете демонстрационные версии игр, загружаете зараженные музыкальные файлы, устанавливаете новые панели инструментов незнакомого производителя, загружаете программы из непроверенных источников, открываете вложения вредоносных сообщений электронной почты. Словом, это может произойти в любой ситуации, когда Вы загружаете контент из всемирной паутины на устройство, на котором нет достаточно сильного антивируса.

Вредоносные объекты часто скрываются в обычных на первый взгляд программах – и вероятность этого возрастает в том случае, если Вы загружаете их не через надежный магазин приложений, а с веб-сайтов или через сообщения. Во время установки приложений важно обращать внимание на предупреждающие сообщения, особенно если они запрашивают разрешение на доступ к Вашей электронной почте или другим персональным данным.

«Коварные планы вредоносного ПО не были бы столь успешны без самой важной составляющей – Вас».

Наилучший способ уберечь себя от опасностей – устанавливать мобильные приложения только из проверенных источников, доверять только надежным сторонним производителям приложений, а также всегда загружать программы непосредственно с веб-сайта производителя – и никогда с других веб-сайтов. Помните, что киберпространство полно злоумышленников и злодеев, готовых бросить Вам наживку – предложить «ускоритель Интернета», новый диспетчер загрузок, программы для очистки жесткого диска или альтернативный поисковой сервис.

Коварные планы вредоносного ПО не были бы столь успешны без самой важной составляющей – Вас. Они используют Вашу доверчивость, Вашу привычку открывать сообщения электронной почты и переходить к вложениям, которые только выглядят безобидными, они эксплуатируют Ваше желание скорей нажать на ссылку и установить программу, источнику которой на самом деле нельзя доверять. Важно понимать, что мы ни в коем случае не хотим пристыдить Вас, поскольку злоумышленники могут обхитрить даже самых опытных пользователей и заставить их установить вредоносное ПО.

Даже если Вы устанавливаете программу из надежного источника, Вы можете не обратить внимание на то, что она запрашивает разрешение на установку еще одного приложения, которое Вы не собирались устанавливать. Эта дополнительная программа часто замаскирована под важный компонент, которым она часто не является.

Применение еще одного метода, использующего ресурсы социальной инженерии, наблюдалось экспертами Malwarebytes в Великобритании. Злоумышленники атаковали пользователей за счет функции прямого платежа, распространенной в мобильных устройствах. Посещая определенные веб-сайты, пользователи непреднамеренно нажимали на невидимые кнопки, после чего злоумышленники, зная телефонные номера жертв, выставляли им счета прямо через мобильную сеть и успешно списывали средства в свою пользу.

Будем честными: атака вредоносного ПО может быть настолько искусной, что ее невозможно заметить. Велика вероятность, что даже простое посещение вредоносного веб-сайта и просмотр его страницы и/или рекламного баннера приводят к теневой загрузке нежелательных объектов.

С другой стороны, если Вы не используете надлежащую защитную программу, то заражение вредоносным ПО и его последствия остаются целиком на Вашей совести.

Каковы наиболее распространенные формы вредоносного ПО?

Вот самые известные экспонаты в галерее вредоносного ПО:

  • Рекламное ПО – это нежелательная программа, написанная для того, чтобы забрасывать экран компьютера рекламными сообщениями (чаще всего во время использования браузера). Как правило, подобные объекты используют мошеннические методы, чтобы принудить пользователя установить их на свой ПК, планшетный компьютер или мобильное устройство: они выдают себя за обычные программы или проникают в систему в качестве «дополнительной нагрузки» при установке других приложений.
  • Шпионские программы – это вредоносное ПО, которое скрытно наблюдает за действиями пользователя компьютера и пересылает накопленные данные своим разработчикам.
  • Вирусы – это вредоносное ПО, которое прикрепляется к другой программе и при ее запуске (что обычно происходит по неосторожности пользователя) начинает самовоспроизводиться и модифицировать другие приложения на компьютере, внедряя в них элементы своего вредоносного кода.
  • Черви – это тип вредоносного ПО, напоминающий вирусы. Они также обладают способностью к самокопированию, проникают на компьютер через сеть и обычно наносят вред, удаляя данные или файлы.
  • Троянские программы, также обозначаемые как вредоносные программы типа «троянский конь», – это один из самых опасных типов вредоносного ПО. Они обычно стремятся обмануть Вас, маскируясь под полезные программы. После того как троянская программа проникла в систему, злоумышленники получают несанкционированный доступ к зараженному компьютеру. Троянские программы используются для похищения финансовой информации, а также для того, чтобы проторить дорогу другим вредоносным объектам, например вирусам и программам-вымогателям.
  • Программы-вымогатели – это вредоносное ПО, которое блокирует Ваше устройство и/или шифрует Ваши файлы, а затем заставляет Вас заплатить выкуп за их возврат. Программы-вымогатели считаются излюбленным оружием киберпреступников, поскольку они дают им возможность быстро получить значительную прибыль в криптовалюте, операции с которой сложно отследить. Код, на котором основываются программы-вымогатели, можно без проблем получить на черном интернет-рынке, а защититься от него всегда непросто.
  • Руткиты – это вредоносное ПО, которое предоставляет злоумышленникам права администратора на зараженном компьютере. Обычно они остаются незамеченными для пользователя, других программ и самой операционной системы.
  • Клавиатурные шпионы – это вредоносное ПО, которое записывает, на какие клавиши нажимают пользователи, сохраняет накопленную информацию и отправляет ее своим авторам, которые извлекают из полученных данных важные сведения, например имена пользователей, пароли или реквизиты кредитных карт.
  • Программы для теневого вредоносного майнинга, также иногда обозначаемые как программы для криптоджекинга, – это тип вредоносного ПО, который получает все более широкое распространение. Эти объекты используются для скрытого майнинга криптовалют и обычно устанавливаются с помощью троянской программы. В результате посторонние лица могут использовать ресурсы Вашего компьютера, чтобы добывать криптовалюты, например биткоин или монеро. Не давая Вам зарабатывать деньги на мощности своего компьютера, криптомайнеры отправляют полученные «монеты» на собственные счета. Программы для вредоносного майнинга фактически крадут ресурсы чужих систем с целью получения прибыли.
  • Эксплойты – это вредоносное ПО, которое использует ошибки и уязвимости в системе, чтобы передать своим авторам контроль над ней. Как и другие угрозы, эксплойты нередко распространяются через вредоносную рекламу: она может отображаться даже на обычных веб-сайтах, которые извлекают вредоносный контент из скомпрометированных веб-сайтов. В случае успешной атаки эксплойт пытается проникнуть в систему посредством теневой загрузки. Пользователю даже не приходится нажимать на кнопку. Достаточно просто посетить вполне благонадежный веб-сайт в неудачный день.

Последние новости о вредоносном ПО

Программа-вымогатель SamSam: контроль распространения неуловимого вредоносного ПО
Вредоносная программа VPNFilter все еще досаждает пользователям
Анализ вредоносного ПО: дешифровка файлов после атаки Emotet, часть 1

Какова история вредоносного ПО?

В силу многообразия типов вредоносного ПО и огромного количества вариантов опасных объектов, которые ежедневно появляются в сети, пересказ полной истории вредоносного ПО не уместился бы на этой странице. И все же представляется возможным кратко описать основные тенденции развития вредоносного ПО на протяжении нескольких десятков лет. Вот сведения об основных тенденциях.

1980-е годы: Теоретическое осмысление «самовоспроизводящихся автоматов» (т.  е. вирусов) было сформулировано в статье, увидевшей свет в 1949 году. Самые ранние вирусы стали появляться в 1970-х годах на платформах, предшествующих персональным компьютерам. Вместе с тем, история современных вирусов начинается с программы Elk Cloner, которая поразила системы Apple II в 1982 году. Этот вирус, переносчиком которого были зараженные дискеты, не причинял никакого вреда, однако он проникал на все носители, подключаемые к системе, и распространялся столь стремительно, что данный случай действительно можно считать первой в истории крупномасштабной эпидемией компьютерного вируса. Обратите внимание: это произошло задолго до появления вредоносного ПО для Windows. Впоследствии вирусы и черви получили широкое распространение.

1990-е годы: Это десятилетие проходило под знаком становления платформы Microsoft Windows; в ее приложениях активно использовались гибкие макросы, которые позволяли злоумышленникам писать вредоносный код на макроязыке Microsoft Word и других программ. Эти макровирусы поражали документы и шаблоны намного чаще, чем исполняемые приложения, хотя, строго говоря, макросы документа Word сами являются одной из форм исполняемого кода.

2002–2007 годы: Черви интернет-пейджеров – образцы самовоспроизводящегося вредоносного кода, которые передаются через сети обмена мгновенными сообщениями – получили обширное распространение, используя слабые места в защите таких сетей, как AOL AIM, MSN Messenger и Yahoo Messenger, а также поражая корпоративные системы обмена мгновенными сообщениями.

2005–2009 годы: Частыми стали атаки рекламного ПО, представляющего собой нежелательную рекламу на экране компьютера – иногда в форме всплывающего окна, которое невозможно было закрыть. Для распространения эти вредоносные объекты нередко эксплуатировали уязвимости законных программ, однако ближе к 2008 году сами издатели программного обеспечения начали использовать рекламные компании в мошеннических целях. Это привело к многомиллионным штрафам. В результате компании, занимавшиеся разработкой рекламного ПО, вынуждены были прекратить работу.

2007–2009 годы: Авторы вредоносного ПО обратили свое внимание на социальные сети, например MySpace, рассматривая их как удобную среду для мошеннической рекламы, перенаправлений, ложных антивирусов и фиктивных средств защиты. Их уловки основывались на методах социальной инженерии. Со временем популярность сети MySpace пошла на спад и излюбленными платформами злоумышленников стали Facebook и Twitter. Здесь также использовались опробованные тактики, в том числе подставные ссылки на фишинговые страницы и реклама приложений для Facebook с вредоносными расширениями. Когда и эти способы стали малоэффективными, мошенники быстро освоили новые методы кражи.

2013 год: Новой формой вредоносного ПО стали программы-вымогатели. В числе первых была программа CryptoLocker, действовавшая с сентября 2013 года до конца мая 2014 года. Ее основными целями были компьютеры под управлением Windows. Пользователи, чьи системы стали жертвами CryptoLocker, вынуждены были выплатить около 27 миллионов долларов – и это только за последний квартал 2013 года. Успех этой программы-вымогателя привел к всплеску активности других программ с похожим именем. Одному из таких имитаторов удалость выманить всего у 1000 потерпевших 18 миллионов долларов с апреля 2014 года по июнь 2015 года.

2013–2017 годы: Освоив методы доставки с помощью троянских программ, эксплойтов и вредоносной рекламы, программы-вымогатели стали настоящим «королем» вредоносного ПО. Особо крупные вспышки заражения в 2017 году затронули множество предприятий в самых различных отраслях. Действия программы-вымогателя до предела просты: сначала она шифрует данные своей жертвы, а затем требует выкуп за возврат доступа к ним.

2017 год – настоящее время: Криптовалюты и методы их добычи – вот что захватило умы многих людей по всему миру и привело к появлению нового типа вредоносного ПО – программ для криптоджекинга, которые скрытно используют ресурсы чужого устройства с целью майнинга криптовалюты.

Поражает ли вредоносное ПО компьютеры Mac?

Бытует мнение, что устройства Mac и iPad невосприимчивы к вирусам (и поэтому не нуждаются в антивирусных программах). В целом, это правда. По крайней мере, в прошлом наблюдались длительные периоды затишья.

«Системы Mac имеют те же уязвимости (и связанные с ними симптомы заражения), что и компьютеры под управлением Windows, так что их надежность в этом отношении не абсолютна».

На эти системы нацелены другие типы вредоносного ПО – и это предмет отдельного разговора. Системы Mac имеют те же уязвимости (и связанные с ними симптомы заражения), что и компьютеры под управлением Windows, так что их надежность в этом отношении не абсолютна. Так, встроенная защита Mac от вредоносного ПО не может заблокировать все рекламное ПО и все шпионские программы, которые проникают на компьютер вместе с загружаемыми мошенническими программами. Троянские программы и клавиатурные шпионы также представляют угрозу. Программа-вымогатель, написанная специально для системы Mac, была обнаружена в марте 2016 года, когда атака на основе троянской программы затронула более 7000 компьютеров Mac.

Примечательно, что продукты Malwarebytes зафиксировали в 2017 году больше вредоносного ПО для систем Mac, чем в любой предыдущий год. К концу 2017 года количество новых уникальных угроз, подсчитанных на платформе Mac нашими специалистами, выросло на 270 процентов по сравнению с 2016 годом.

Чтобы посетить блог Malwarebytes и ознакомиться с дополнительной информацией о вредоносном ПО для Mac, пожалуйста, нажмите здесь.

Поражает ли вредоносное ПО мобильные устройства?

Киберпреступники и производители вредоносного ПО отлично себя чувствуют на рынке мобильных устройств. Ведь смартфоны в действительности являются портативными компьютерами со множеством функций. Кроме того, они представляют собой сокровищницу персональных данных, финансовой информации и других ценных сведений, которые привлекают желающих заработать деньги нечестным путем.

К сожалению, почти экспоненциальный рост количества смартфонов повлек за собой всплеск активности вредоносных программ, пытающихся воспользоваться уязвимостями этих устройств. Рекламное ПО, троянские программы, шпионские программы, черви и программы-вымогатели – все эти вредоносные объекты могут проникнуть на Ваш телефон самыми различными способами. Переход по рискованной ссылке или загрузка непроверенного приложения – лишь самые очевидные источники проблем. Однако Вы также можете заразить телефон через электронную почту, тексты или даже через подключение Bluetooth. Кроме того, некоторые типы вредоносного ПО, например черви, распространяются непосредственно с одного телефона на другой.

Словом, это крупный рынок (и крупная цель). Согласно одному из источников статистики в мире насчитывается 2,1 миллиарда пользователей мобильных устройств, а к 2019 году ожидается рост до 2,5 миллиарда. Каждый четвертый пользователь имеет больше одного устройства. Поэтому злоумышленники считают рынок мобильных устройств чрезвычайно привлекательной целью, ведь принцип повышения эффективности «производства» за счет роста его масштабов позволяет им получать баснословные прибыли при минимальных затратах.

Кроме того, атаковать пользователей мобильных устройств может быть намного проще. В большинстве случаев они не защищают свои телефоны так же надежно, как и компьютеры, не устанавливают защитные программы или вовремя не обновляют операционную систему. Это делает их уязвимыми даже для примитивного вредоносного ПО. Экраны мобильных устройств невелики, и пользователь просто не в состоянии уследить за всем, что происходит в системе. Подозрительная активность, которая в условиях ПК обычно свидетельствует об атаке вируса, может остаться незамеченной, как в случае со шпионскими программами.

Зараженные мобильные устройства еще опасней зараженных ПК. Взломав смартфон, злодеи могут следить за каждым Вашим шагом с помощью камеры, подслушивать Ваши разговоры. Что еще хуже, вредоносное ПО, нацеленное на мобильный банкинг, перехватывает входящие звонки и текстовые сообщения, чтобы обойти двухступенчатую авторизацию, используемую многими банковскими приложениями.

«Более популярная платформа Android привлекает намного больше вредоносного ПО, чем iPhone».

Важно помнить, что дешевые телефоны могут продаваться с уже предустановленным вредоносным ПО, которое практически невозможно удалить (Malwarebytes for Android предупредит Вас о таких предустановленных угрозах и расскажет, как от них избавиться).

В среде вредоносного ПО для мобильных устройств наиболее распространены объекты, поражающие две основные операционные системы – Android от Google и iOS от Apple. Android лидирует на рынке – с этой операционной системой продается 80 процентов всех смартфонов; доля iOS составляет 15 процентов. Поэтому нет ничего удивительного в том, что более популярная платформа Android привлекает намного больше вредоносного ПО, чем iPhone. Давайте рассмотрим каждую из них в отдельности.

Как понять, что устройство Android заражено вредоносным ПО?

К счастью, есть несколько признаков, по которым можно безошибочно определить, что устройство Android подверглось заражению. Итак, Вы были атакованы, если замечаете следующее:

  • Внезапное появление всплывающих окон с навязчивой рекламой. Если они появляются из ниоткуда и направляют Вас на схематично оформленные веб-сайты, то Вы, вероятно, установили приложение, в котором скрыто рекламное ПО. Поэтому не нажимайте на рекламный блок.
  • Странный всплеск использования данных. Вредоносное ПО может расходовать значительные части Вашего тарифного плана, чтобы отображать рекламу и отправлять злоумышленникам похищенную на телефоне информацию.
  • Подозрительные суммы в выставленных к оплате счетах. Такое случается, когда вредоносное ПО совершает звонки и отправляет текстовые сообщения на платные номера.
  • Быстро исчезающий заряд аккумулятора. Вредоносное ПО потребляет ресурсы телефона и, соответственно, быстрее разряжает аккумулятор.
  • Абоненты из Вашего списка контактов сообщают о странных звонках и текстовых сообщениях, поступающих с Вашего телефона. Вредоносное ПО самовоспроизводится, оправляя свои копии с одного устройства на другое по электронной почте и даже в текстовых сообщениях, предлагающих другим пользователям перейти по специальной ссылке.
  • Перегрев телефона при одновременном снижении его производительности. Существует, например, троянская программа, которая проникает в систему Android и приносит за собой крайне агрессивный установщик; он в свою очередь перегружает процессор, вызывает чрезмерный нагрев телефона и истощает аккумулятор (иногда даже вызывая его деформацию), что, разумеется, приводит устройство Android в полную негодность.
  • Неожиданные приложения на экране. Иногда вредоносные программы скрытно проникают в систему в качестве «дополнительной нагрузки» при установке других приложений. Это происходит из-за того, что Android позволяет переходить напрямую из Google Play в другой магазин, например Amazon, который мог упустить тот или иной вредоносный объект.
  • Телефон сам включает Wi-Fi и мобильный Интернет. Это еще один способ распространения вредоносного ПО, когда оно игнорирует Ваши настройки и открывает каналы для заражения.
  • Ниже мы расскажем Вам о том, что следует предпринять, если на Ваше устройство Android все-таки проник вирус. Также рекомендуем Вам прочитать статью в блоге Malwarebytes, посвященную защите персональных данных на устройствах Android.

Как понять, что iPhone или iPad заражены вредоносным ПО?

Если название Вашего смартфона начинается с маленькой буквы «i», похвалите себя за этот выбор, поскольку вредоносное ПО не является столь острой проблемой для iPhone. Нельзя сказать, что его не существует, но оно встречается крайне редко. Обычно вредоносное ПО может проникнуть на iPhone только в двух случаях, которые сами по себе являются экстраординарными.

«Несмотря на то что открытая атака вредоносного ПО маловероятна, использование iPhone не защитит Вас от мошеннических звонков и текстовых сообщений».

Первый случай предполагает целевую атаку злоумышленников на национальном уровне – государственные структуры могут создать или купить (за многие миллионы долларов) вредоносное ПО, способное воспользоваться некоторыми уязвимостями в iOS. И здесь не стоит удивляться, поскольку в любом устройстве есть уязвимость. Нужно отдать должное компании Apple, которая проделала отличную работу по обеспечению безопасности iOS, где ни одно приложение (в том числе и защитные программы) не может сканировать телефон или другие приложения, установленные в системе. Именно поэтому разработка подобного вредоносного ПО, способного проникнуть в систему и удаленно выполнять какие-либо операции, обходится крайне дорого.

Очень примечательная история произошла в 2016 году, когда на iPhone представителя известной организации по защите прав человека, расположенной в Объединенные Арабских Эмиратах (ОАЭ), пришло текстовое SMS-сообщение с обещанием раскрыть «новые секреты» о пытках заключенных в тюрьмах ОАЭ. Получателю предлагалось перейти по прилагаемой ссылке. Он не стал этого делать, а отправил сообщение специалистам в области кибербезопасности, которые изучили текст и обнаружили эксплойт, способный превратить телефон жертвы в настоящего цифрового шпиона.

Второй случай предполагает, что пользователь сам делает iPhone уязвимым за счет взлома (джейлбрейка), который снимает ограничения, наложенные компанией Apple на использование телефона, – в первую очередь это касается запрета на установку приложений не из магазина App Store. Компания Apple тщательно проверяет представленных в нем разработчиков и накладывает на них санкции даже в том случае, если вредоносному ПО удается пробраться в систему вслед за обычным приложением.

И еще. Несмотря на то что открытая атака вредоносного ПО маловероятна, использование iPhone не защитит Вас от мошеннических звонков и текстовых сообщений. Если Вы нажмете на ссылку в сообщении, полученном от неизвестного отправителя (или от пользователя, который выдает себя за другого), то Вы можете попасть на мошеннический сайт, где Вам предложат ввести свой пароль или другие личные данные. Так что не нужно недооценивать изобретательность киберпреступников. Всегда действуйте осторожно.

Кого атакует вредоносное ПО?

Ответ прост: кого угодно. В мире миллиарды устройств, принадлежащих частным пользователям. С их помощью люди совершают банковские операции, покупки в розничных магазинах, а также передают и сохраняют самую разную информацию, которую кое-кто не прочь похитить. Для злоумышленников мобильные устройства – лишь среда распространения рекламного ПО, шпионских программ, клавиатурных шпионов и вредоносной рекламы. Поэтому они стремятся создавать новые виды вредоносных объектов и доставлять как можно больше их копий на различные устройства, прилагая для этого по возможности минимум усилий.

«Если Вы используете свой смартфон или планшетный компьютер на рабочем месте, хакеры могут атаковать организацию Вашего работодателя».

Криптомайнеры и распространители программ-вымогателей одинаково опасны для своих целей. Их жертвами становятся не только частные лица, но и целые предприятия, больницы, муниципальные учреждения и магазины розничной торговли.

Потребители являются не единственной целью злоумышленников, создающих шпионские программы. Если Вы используете свой смартфон или планшетный компьютер на рабочем месте, хакеры могут атаковать организацию Вашего работодателя за счет уязвимостей, заложенных в системе мобильных устройств. Более того, группам реагирования на инциденты в области компьютерной безопасности может быть не под силу выявлять атаки, которые совершаются через мобильные устройства во время использования корпоративной электронной почты.

Как мы уже говорили, не все приложения, доступные в App Store и Google Play, являются полезными и безобидными, а в случае сторонних магазинов проблема носит еще более острый характер. Операторы магазинов прилагают немалые усилия, чтобы не дать вредоносным приложениям попасть на свои веб-сайты, однако некоторым подобным программам это все-таки удается. Такие приложения могут похищать важную информацию, пытаться выманить деньги или получить доступ к корпоративным сетям, к которым подключено устройство, показывать пользователям назойливую рекламу, а также выполнять ряд других грязных действий.

Как удалить вредоносное ПО?

Если Вы подозреваете, что на Вашем устройстве завелось вредоносное ПО, или просто хотите перестраховаться, пожалуйста, выполните несколько простых шагов.

Прежде всего, если Вы не сделали это раньше, загрузите проверенную антивирусную программу, например Malwarebytes for Windows, Malwarebytes for Mac, Malwarebytes for Android или один из наших продуктов для бизнеса. Затем установите программу и запустите проверку. Указанные программы выполняют поиск и устраняют все вредоносные объекты, обнаруженные на Вашем устройстве.

После того как система очищена от вирусов, рекомендуется сменить пароли – не только в учетной записи компьютера или мобильного устройства, но и в электронной почте, социальных сетях, часто посещаемых онлайн-магазинах, а также в банковских и биллинговых сервисах.

Если на Ваш iPhone каким-то образом проник враждебный объект, все оказывается несколько сложнее. Компания Apple не разрешает проверять ни системные файлы iPhone, ни другие файлы. В этом случае единственное решение – удалить все данные с телефона, выполнив сброс на заводские настройки, а затем восстановить файлы из резервной копии (которую Вы, разумеется, сделали раньше, верно?). Вы также можете попробовать установить защитные программы, блокирующие мошеннические звонки и текстовые сообщения, например Malwarebytes for iOS (скоро в продаже!).
Если Вам нужна более подробная информация, пожалуйста, ознакомьтесь с заметкой Венди Заморы «10 easy steps to clean your infected computer» (10 простых способов очистить зараженный компьютер).

Как защититься от вредоносного ПО?

Оставайтесь бдительны. Обращайте особое внимание на домены, которые представляют собой странную комбинацию букв и отличаются от привычных com, org, edu, biz и других, поскольку это может указывать на веб-сайт в группе риска.

«Всегда поддерживайте операционную систему, браузеры и плагины в актуальном состоянии».

На всех устройствах следите за возможным появлением ранних признаков заражения вредоносным ПО, чтобы не дать ему закрепиться в недрах системы.

Во время работы в сети Интернет не нажимайте на рекламные блоки во всплывающих окнах. Не открывайте вложения в электронных письмах, которые пришли от незнакомого отправителя, не загружайте программы с непроверенных веб-сайтов или через пиринговые сети.

Всегда поддерживайте операционную систему, браузеры и плагины в актуальном состоянии, поскольку своевременное получение обновлений поможет не подпускать киберпреступников слишком близко.

Пользователям мобильных устройств рекомендуется устанавливать приложения только из магазина Google Play (для пользователей iPhone единственным магазином является App Store).

Всякий раз перед загрузкой нового приложения проверяйте его рейтинги и прилагаемые отзывы. Если рейтинги невысоки, а количество загрузок невелико, то такое приложение лучше не устанавливать.

Не загружайте приложения из сторонних источников. Мы рекомендуем вовсе отключить эту функцию в меню устройства Android. Для этого выберите пункт «Настройки» и перейдите к разделу «Безопасность». Затем отключите параметр «Неизвестные источники» – в этом случае Вы будете загружать приложения только из магазина Google Play.

Не нажимайте на странные непроверенные ссылки в электронных письмах, текстах и сообщениях WhatsApp, отправленных неизвестным отправителем. Следует также избегать странных ссылок, полученных от друзей или пользователей в списке контактов, – за исключением случаев, когда Вы убедились в их безопасности.

Стремясь защитить свой бизнес и избавить компьютерные сети от вредоносных приложений, организации могут применять строгие правила безопасного использования мобильных устройств, а также устанавливать средства защиты мобильных устройств для реализации этих правил. Это жизненно необходимо для современной корпоративной среды, в которой множество операционных систем совместно работают в различных зданиях.

Наконец, обзаведитесь надежной антивирусной программой. Она должна обладать многоуровневой защитой, позволяющей проверять систему и обнаруживать вредоносное ПО, например рекламное ПО и шпионские программы, а также в реальном времени проактивно блокировать другие угрозы, например атаки программ-вымогателей. Антивирусная программа также должна быть способна устранять последствия атак, восстанавливать ущерб, нанесенный вредоносным ПО, и возвращать системе нормальную функциональность.

Вместо того чтобы ожидать, когда вредоносное ПО нанесет удар по Вашему компьютеру, мобильному устройству или корпоративной сети, лучше ударить первым и загрузить надежный антивирус, способный обеспечить Вашу кибербезопасность, – Malwarebytes for Windows, Malwarebytes for Mac, Malwarebytes for Android, портативную версию продукта Malwarebytes или одно из решений Malwarebytes для бизнеса. Ведь приятно осознавать, что Вы можете дать отпор компьютерному гриппу!

Как помочь ребенку при ознобе?

Организм ребенка — автономная и сложная система с целым набором различных механизмов для саморегуляции.

Научно доказано, что повышение температуры тела, которое возникает при проникновении вирусов или бактерий в тело человека, является природной защитной реакцией. На фоне гипертермии существенно замедляется размножение практически всех микроорганизмов. Это способствует более быстрому выздоровлению.

После проникновения патогенных микроорганизмов в тело пациента вирусы или бактерии начинают активно размножаться и выделяют экзотоксины и другие продукты жизнедеятельности, запускающие процесс локального воспаления. В ответ организм синтезирует эндогенные пирогены — биохимические вещества, участвующие в иммунологических реакциях и влияющие на центр терморегуляции.

Именно пирогены становятся непосредственной причиной лихорадки. Они запускают каскад реакций, приводящих к синтезу простагландина Е2. Последний является своеобразным биохимическим «переключателем», который может устанавливать необходимую температуру тела в зависимости от имеющейся ситуации.

Для повышения температуры с целью эффективной борьбы с микроорганизмами нужно уменьшить теплоотдачу. Это достигается за счет сужения сосудов. Одновременно повышается и теплопродукция, чему способствуют ритмичные сокращения мелких мышечных групп. В это время пациент ощущает холод и мелкую дрожь — озноб.

После достижения необходимой температуры происходят обратные реакции (в первую очередь расширение сосудов), и ребенок начинает ощущать жар.

К слову, образовавшийся простагландин Е2 может не только изменять работу терморегуляторного центра, но и стать причиной боли в мышцах и суставах (ломота в теле), а интерлейкин-1 — спровоцировать сонливость.

Подводя итог сказанному выше, очевидно, что озноб — природная защитная реакция и сама по себе не опасна для организма. В этот период необходимо обеспечить ребенку максимальный комфорт. Рекомендуется повысить влажность в комнате, накрыть малыша одеялом, напоить теплым напитком.

Родителям важно помнить, что если самочувствие ребенка на фоне лихорадки нормальное, то сбивать температуру не надо. Дайте организму возможность самому справиться с инфекцией и ориентируйтесь на общее состояние малыша. Однако при любом его ухудшении — проконсультируйтесь с педиатром!

Инструкция при выписке из больн​ицы: колостома Вашего ребёнка

Вашему ребёнку поставили колостому. Эта процедура заключалась в разрезе части ободочной кишки (толстой кишки), а иногда и в её удалении. Конец ободочной кишки присоединили к маленькому отверстию, сделанному в брюшной стенке. Оно образует проход, называемый стома. Стул и слизь выходят из тела через это отверстие в приёмный мешочек. Ниже даны указания по уходу дома после установки колостомы. Врач и  медсёстры могут дать Вам дополнительные указания для Вашего ребёнка.

Уход на дому

Ухаживайте за заживающей стомой Вашего ребёнка так, как Вам показали. Попросите у врача Вашего ребёнка или медсестры инструкцию по уходу за стомой. Она будет Вашей памяткой по уходу за стомой.

После операции обязательно выполняйте следующее:

  • Ухаживайте за стомой Вашего ребёнка как Вас проинструктировали.

  • Мойте хирургический разрез/ы водой с мылом и вытирайте насухо промоканием, за исключением указания не мыть. Ваш ребёнок может принимать душ или ванную, когда нужно, но следует избегать попадания воды непосредственно на разрез.

  • Ежедневно осматривайте заживающий разрез/ы на красноту, выделение, опухание, или отслоение кожи. Немедленно позвоните врачу, если Вы заметите что-либо из приведённого в слегка окрашенном прямоугольнике ниже.

  • Следуйте всем указаниям врача о наблюдении за количеством выделения в колостомный мешочек.

  • Не разрешайте Вашему ребёнку поднимать что-либо тяжелее  5  фунтов (2,27 кг), пока врач не скажет, что это можно.

  • Не разрешайте Вашему ребёнку играть в грубую игру или заниматься контактным спортом. Но пусть Ваш ребёнок будет активным, например, ходит на прогулки. Во время путешествия в машине длительное время, останавливайтесь часто, чтобы Ваш ребёнок мог сделать растяжку.

  • Спросите врача, когда Ваш ребёнок может   вернуться в школу. Большинство детей способны сделать это через  2-3 недели после операции.

  • Давайте Вашему ребёнку все   выписанные лекарства и витамины, как указано. Не пропускайте приёмы лекарств.

  • Не давайте Вашему ребёнку лекарства, приобретаемые без рецепта, пока врач не скажет Вам, что это можно.

Особые указания

  • Стома может быть временной (использоваться короткое время) или постоянной. Медработник ВашегоребёнкаможетрассказатьВамподробнее.

  • Сообщите учителям Вашего ребёнка и школьной медсестре, что у Вашего ребёнка есть илеостома.

  • Мешочек илеостомы не пахнет и может быть скрыт под одеждой.    Мешочек можно опустошить в туалете в уединении.

  • Ребёнок с илеостомой всё же может играть в большинство спортивных игр. Поговорите с врачом об особых потребностях Вашего ребёнка.

Последующие визиты к врачам

Запишитесь на последующие приёмы к врачам, как Вам сказали.

Когда следует звонить врачу

Сразу позвоните врачу, если у Вашего ребёнка имеются:

  • Повышенное кровотечение из стомы

  • Вздувающаяся кожа вокруг стомы

  • Температура выше  100.4° F (38 ºС) или дрожь от озноба

  • Краснота, опухание, кровотечение выделение из разреза

  • Изменение цвета или размера стомы

  • Признаки обезвоживания (повышенный выход из стомы, сухой рот, крайняя жажда, отсутствие слёз при плаче)

  • Кровяной или чёрный, в виде смолы, стул

  • Стул, более водянистый, чем обычно, в течение более  5 часов

  • Очень твёрдый стул

  • Отсутствие выделения газа или стула из стомы

  • Тошнота, рвота, боль, судороги или вздутие

להצטמרר – дрожать (от озноба, лихорадки) – Таблицы спряжения на иврите

Настоящее время / причастие

מִצְטַמְרֵר

мицтамрер

מִצְטַמְרֶרֶת

мицтамререт

מִצְטַמְרְרִים

мицтамрерим

מִצְטַמְרְרוֹת

мицтамрерот

Прошедшее время1-е

הִצְטַמְרַרְתִּי

hицтамрарти

הִצְטַמְרַרְנוּ

hицтамрарну

2-е

הִצְטַמְרַרְתָּ

hицтамрарта

הִצְטַמְרַרְתְּ

hицтамрарт

הִצְטַמְרַרְתֶּם

hицтамрартем

В разговорном языке, как правило, ударение на окончание не ставится:

הִצְטַמְרַרְתֶּם hицтамрартем

הִצְטַמְרַרְתֶּן

hицтамрартен

В разговорном языке, как правило, ударение на окончание не ставится:

הִצְטַמְרַרְתֶּן hицтамрартен

3-е

הִצְטַמְרֵר

hицтамрер

הִצְטַמְרְרָה

hицтамрера

הִצְטַמְרְרוּ

hицтамреру

Будущее время1-е

אֶצְטַמְרֵר

эцтамрер

נִצְטַמְרֵר

ництамрер

2-е

תִּצְטַמְרֵר

тицтамрер

תִּצְטַמְרְרִי

тицтамрери

תִּצְטַמְרְרוּ

тицтамреру

תִּצְטַמְרֵרְנָה

тицтамрерна

В современном языке используется, как правило, форма мужского рода:

תִּצְטַמְרְרוּ тицтамреру

3-е

יִצְטַמְרֵר

йицтамрер

תִּצְטַמְרֵר

тицтамрер

יִצְטַמְרְרוּ

йицтамреру

תִּצְטַמְרֵרְנָה

тицтамрерна

В современном языке используется, как правило, форма мужского рода:

יִצְטַמְרְרוּ йицтамреру

Повелительное наклонение

הִצְטַמְרֵר!‏

hицтамрер!

הִצְטַמְרְרִי!‏

hицтамрери!

הִצְטַמְרְרוּ!‏

hицтамреру!

הִצְטַמְרֵרְנָה!‏

hицтамрерна!

В современном языке используется, как правило, форма мужского рода:

הִצְטַמְרְרוּ!‏ hицтамреру!

Инфинитив

לְהִצְטַמְרֵר

леhицтамрер

«Потом напал озноб».

Что происходит после второй прививки «Спутником V» | ОБЩЕСТВО

По информации министерства здравоохранения Краснодарского края к десятому марта полный курс вакцинации от коронавируса на Кубани прошли больше 72 тысяч человек. Второй укол ГамКовидВак (она же — Спутник V) сделал и

корреспондент «АиФ-Юг» Федор Пономарев. Он рассказывает, что тревожит между первой и второй вакцинацией и какие ощущения после второго укола.

Между первым и вторым

После первого укола «Спутником V» у меня несколько дней болело плечо. Плюс первую после прививки ночь пришлось помучиться – неожиданно напал озноб, хотя градусник показывал нормальную температуру тела. Одеяло не очень спасало – даже под ним чувствовалась прохлада. А ещё сон куда-то пропал – вроде и хочется спать, а не получается и всё тут.

Между первым и вторым уколом «Спутника V» должны пройти три недели. Если честно, то в этот промежуток меньше всего хотелось подхватить коронавирус – ладно, когда просто им заразился, но как поведёт себя болезнь после первой прививки, когда ещё защита не заработала, неизвестно. Да и что дальше делать, если всё-таки заразишься и выздоровеешь, делать вакцинацию или нет? Если прививаться —  то опять заново, с первого шага, или тот укол засчитается? Такие глобальные вещи крутились  в мозгу, поэтому руки мыл ещё тщательней, маску носил обязательно и менял как положено – каждые два-три часа. И остальные рекомендации врачей выполнил: три дня место прививки не мочить, в баню не ходить, спиртное не употреблять, спортом не заниматься.

Правда, на четвёртый день после прививки пошёл в футбол играть и, видимо, зря это сделал. Бегаем мы на улице, а тут погода не очень хорошая – температура чуть выше нуля и дождь. Пока разминался, уже вымок и замёрз, пальцы на мокрых ногах чувствовать перестал. А к началу игры и вовсе снег повалил. Только по дороге домой понял, насколько сильно замёрз — ещё до подъезда не успел дойти, а уже начал не просто дрожать, а трястись. Еле ключ к домофону приложил.

После второй дозы по инструкции должно пройти 42 дня, чтобы выработался титр антител.

Дома сразу залез под душ, но горячая вода казалась чуть теплой. Оделся, залез под одеяло – всё равно прохладно. И неуютно. Ночью стало совсем плохо. Заболел зуб, спина, шея, грудь, сдавило сердце. К трём ночи уже не получалось спать – только крутиться. Перелёг на пол, чтоб хоть спину с шеей успокоить – не помогло.  Пострадал так до обеда, пока знакомый врач не посоветовал выпить противовоспалительное обезболивающее. И, о чудо, помогло – через полчаса уже ничего не болело.

Не знаю, переохлаждение ли виновато или прививка добавила к нему ощущений, но раньше бегали на улице и при куда более низких температурах, но такого не чувствовал.

Готово!

Второй укол вакцины прошел совсем уж буднично. В поликлинике только удивились, почему я пришёл к восьми утра. «Ваша смена с обеда принимает», — хотя о времени речи не было. Но всё-таки не стали отправлять домой и сделали второй укол вакцины, правда, теперь уже без измерения температуры и проверки сатурации.

Раз – и готово. В руках тонкой лист бумаги — «Сертификат о профилактических прививках», с отметками о том, когда укололи «Спутником V», серией препарата и подписью врача. Да, в Москве после вакцинации более серьёзную на вид бумагу дают – друг показывал.

В общем, к девяти утра я уже был на работе. Переживал, не начнёт ли морозить, как три недели назад. Хотя знакомые, уже прошедшие весь путь, уверяли – если в первый раз ночью плохо себя чувствовал, то после второго укола точно ничего не заметишь. Ошиблись знакомые – вечером история повторилась: снова озноб без температуры и практически бессонная ночь. Зато плечо практически не болело.

Рекомендации те же: три дня не мочить место укола, не пить алкоголь, не заниматься физкультурой (футбол пропустил), не ходить в баню. Все эти предписания выполнил, хотя один знакомый на следующий день после укола пошёл на серьёзную пробежку. И, говорит, ничего особенного не ощущал. Также надо заполнять дневник самонаблюдений на Госуслугах — отмечать, есть ли общие жалобы (повышение температуры, озноб, головокружение и головная боль, слабость, недомогание, ломота, кашель, насморе, снижение вкуса и аппетита и т. д.), местные признаки (сыпь, зуд, припухлость и т.д.), сердечно-сосудистые (изменение давления, частоты сердцебиения), со стороны органов зрения и другие – их можно записать самому в специальном поле. Там же нужно ответить на вопросы, были ли после введения вакцины контакт с больными COVID-19, поездки в другие страны и города и самостоятельно сданные анализы на коронавирус.

Сейчас с момента второго укола прошла уже неделя – по информации на сайте производителя вакцины, максимальный защитный эффект достигается на 42 день после первого укола, то есть 21-й после второго.

На девятое марта в Краснодарском крае привились от коронавируса более 156 тысяч человек, полный курс получили 72012 жителя. В регион поступило 170,2 тыс. доз вакцины ГамКовидВак (Спутник V). В крае на базе поликлиник, ФАПов и центров медпрофилактики работает 149 пунктов вакцинации. Есть ещё семь мобильных пунктов – пять в Краснодаре, по одному – в Сочи и Новороссийске.

«Вакцинация состоит из двух доз с интервалом 21 день, — рассказывает заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю Татьяна Гречаная. — После второй дозы по инструкции должно пройти 42 дня, чтобы выработался титр антител. Но иммунные ответы у всех разные. Месяца два нужно, чтобы сформировался иммунитет. Получается, месяц на вакцинацию, два месяца на формирование иммунитета. Все, кто выберет ту привилегию, данную нашей страной на бесплатную вакцинацию, через три месяца, к летнему периоду приобретет иммунитет, будет в более свободной форме передвижения и общения. Вакцины будут добавляться, сейчас у нас в крае Спутник V активно используется, приходит ЭпиВакКорона. Будет еще вакцина Чумакова, будет Спутник Лайт. Но новые вакцины готовятся к осеннему сезону, чтобы предотвратить очередной подъем. На сегодня надо пользоваться предоставленными возможностями.

Снимать маску в общественных местах после полной вакцинации все равно нельзя – врачи говорят, что прививка от коронавируса как от гриппа – она защищает от тяжелого течения болезни, но заразиться и, соответственно, стать разносчиком COVID-19, может и привитый человек».

15 марта 2022 г. — Колониальный школьный округ

15 марта 2022

Уважаемые родители / опекуны и студенты:

Мы узнали о случаях заражения COVID-19 в следующих колониальных школах:

Лица, у которых выявлен положительный результат на COVID-19, не вернутся в школу, пока не пройдет период изоляции. Школьные команды продолжают связываться с отслеживанием каждого положительного случая и уведомляют всех, кто был в тесном контакте с людьми. Выявленным близким контактам может потребоваться пройти карантин перед возвращением в школу. Индивидуальные решения о карантине принимаются в консультации с пострадавшим лицом и эпидемиологами DPH.

Посетите https://coronavirus.delaware.gov, чтобы узнать больше о протоколах DPH в отношении положительных случаев COVID-19 в школах.

Мы всегда рекомендуем вам следить за своим ребенком на предмет любых симптомов COVID-19. Если студент или сотрудник

участник болен любым из следующих симптомов, он должен оставаться дома: лихорадка, кашель, одышка, боль в горле, мышечные боли, усталость, озноб, озноб, потеря обоняния или вкуса, тошнота или рвота, диарея или головная боль или заложенность носа или насморк без известной причины, такой как аллергия.

Наши школьные медсестры готовы поддержать вашу семью, проанализировав симптомы, на которые следует обратить внимание, ответив на ваши вопросы, помогая в последующем общении и предоставляя дополнительную информацию о доступных центрах тестирования. Тестирование на COVID-19 бесплатно и доступно в нашем местном сообществе.

DPH призывает всех жителей Делавэра, независимо от того, есть у них симптомы или нет, подумать о том, чтобы пройти бесплатный тест на COVID-19. Это поможет нашему штату более точно отслеживать распространение болезни и поддерживать здоровье наших сообществ. Посетите https://coronavirus.delaware.gov/testing/, чтобы получить последние обновления о COVID-19 в Делавэре и информацию о бесплатном тестировании на COVID-19 в Делавэре.

DPH также призывает жителей штата Делавэр получить вакцину против COVID-19. Для получения дополнительной информации о вакцине против COVID-19 и ближайших к вам местах посетите сайт https://coronavirus.delaware.gov/vaccine/.

Колониальный школьный округ продолжает придерживаться строгих протоколов охраны здоровья и безопасности. Это наша лучшая защита от COVID-19 и его распространения. Окружной тюремный персонал информируется о положительных случаях по мере необходимости и соблюдает предписанные протоколы уборки в соответствии с самыми последними рекомендациями по охране здоровья от Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и DPH.

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, свяжитесь с администрацией здания.

С уважением,

Джон Купер, ЭдД
Районный координатор по COVID-19

 

Наиболее распространенные причины озноба с лихорадкой или без нее

  • Озноб тела обычно вызывается низкими внешними температурами или изменением внутренней температуры, например, при лихорадке.
  • Если у вас озноб без лихорадки, причины могут включать низкий уровень сахара в крови, беспокойство или страх или интенсивные физические упражнения.
  • Чтобы избавиться от озноба, необходимо устранить его первопричину, например, принимать жаропонижающие препараты или повышать уровень сахара в крови.
  • Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Джейсоном Р. Макнайтом, доктором медицинских наук, врачом семейной медицины и клиническим доцентом Техасского медицинского колледжа A&M.
  • Эта история является частью руководства Insider по Fever.

Озноб может быть вызван низкими внешними температурами, лихорадкой или изменением внутренней температуры, а также другими заболеваниями, такими как гипогликемия или тревога.

Они часто сопровождаются ознобом или дрожью, а также выпуклыми бугорками на коже, известными как «мурашки по коже».» Вот что вам нужно знать о наиболее распространенных причинах озноба и способах его устранения. 

Что вызывает озноб?

Озноб — это попытка вашего тела отрегулировать или повысить внутреннюю температуру.

Например, когда вы подвергаетесь воздействию холода, внутренняя температура вашего тела снижается. В результате ваше тело дрожит, выделяя тепло, которое может ощущаться как озноб.

Озноб также часто возникает при лихорадке, и в этом случае ваше тело дрожит в качестве защитного механизма от вредных патогенов.

Инфекционные бактерии и вирусы процветают при нормальной температуре тела, которая составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту. Когда у вас есть инфекция, ваше тело реагирует ознобом, который повышает вашу внутреннюю температуру и замедляет скорость размножения вируса или бактерий.

Вот почему ознобники являются распространенным симптомом многих вирусных и бактериальных инфекций, таких как:

  • грипп
  • Pneumonia
  • COVID-19
  • BRACTION TRACT (UTI)
  • Malaria
  • STREP RIGLE
  • SINUS INSIC

Озноб без лихорадки 

Низкая температура или лихорадка не являются единственными причинами озноба.Другие причины включают:

  • Низкий уровень сахара в крови или гипогликемию . Низкий уровень сахара в крови вызывает реакцию организма на стресс, что может привести к ознобу или дрожи. Другие симптомы гипогликемии включают спутанность сознания, потливость, усталость и нерегулярное или учащенное сердцебиение.
  • Интенсивная эмоциональная реакция. Страх или тревога могут вызвать потоотделение, что затем может привести к ознобу, поскольку потоотделение снижает внутреннюю температуру. Интенсивное чувство тревоги также заставляет ваше тело переходить в режим «бей или беги» и высвобождает адреналин.Всплеск адреналина может вызвать дрожь или озноб.
  • Экстремальные физические нагрузки . Когда вы тренируетесь, температура вашего тела повышается, и ваше тело выделяет пот, чтобы предотвратить перегрев. После длительной пробежки или другого напряженного упражнения температура тела падает. Эта капля в сочетании со слоем пота на коже может вызвать у вас дрожь, когда ваше тело пытается вернуться к нормальной температуре.

Как избавиться от озноба

Если вы испытываете озноб из-за холода, то он должен прекратиться после того, как вы согреетесь, говорит Нейт Фавини, доктор медицинских наук, медицинский руководитель Forward, практики первичной медико-санитарной помощи.

Но если озноб связан с бактериальной или вирусной инфекцией, лечение лихорадки, скорее всего, устранит озноб, говорит Лео Ниссола, доктор медицинских наук, иммунолог из Калифорнии.

Чтобы сбить жар, вы можете принять безрецептурные лекарства, такие как тайленол или ибупрофен, которые являются распространенными жаропонижающими средствами, которые уменьшают воспаление и могут помочь смягчить озноб.

Озноб сам по себе не обязательно опасен, хотя высокая температура может быть опасной. Вам следует обратиться за медицинской помощью, если ваша температура достигает 103 градусов по Фаренгейту или выше, или ваша лихорадка не реагирует на жаропонижающие препараты, так как это может быть признаком серьезного заболевания, требующего медицинской помощи.

Если вы испытываете озноб по другим причинам, например, из-за низкого уровня сахара в крови, лечение основной причины часто решает проблему. Например, для немедленного лечения приступа гипогликемии Ниссола рекомендует употреблять сахар, например, фруктовый сок.

Чтобы остановить приступ паники с ознобом, вы можете практиковать техники глубокого дыхания или релаксации.

Если вы испытываете озноб после интенсивной тренировки, вам следует как можно скорее после тренировки снять потную одежду и надеть теплую сухую одежду, чтобы регулировать температуру тела.

Связанные статьи из нашей справочной библиотеки Health:

Почему у нас озноб при лихорадке?

Что заставляет вас чувствовать себя холоднее, когда ваше тело горячее?

На самом деле это нормальная физиологическая реакция. Как только ваш мозг переключает свой внутренний термостат на более высокую температуру, чтобы бороться с инфекцией, остальная часть вашего тела начинает работать, пытаясь вырабатывать дополнительное тепло для достижения этой более высокой температуры.Внезапно вы технически опустились ниже своей новой «идеальной» внутренней температуры, поэтому вам стало холодно.

Ощущение холода заставляет вас начать дрожать и даже дрожать, «поскольку ваше тело пытается вырабатывать тепло, чтобы поднять температуру, заставляя ваши мышцы сокращаться», — объясняет Нейт Фавини, доктор медицинских наук, медицинский директор общенациональной системы здравоохранения Forward.

Как долго длится лихорадка и озноб у взрослых?

Продолжительность лихорадки и любого сопровождающего ее озноба может значительно различаться в зависимости от ее причины.«В некоторых случаях при легком вирусном заболевании лихорадка может держаться в течение дня, а при системных инфекциях — от недель до месяцев», — говорит доктор Адалья.

Лучше всего играть в детектива, чтобы определить источник вашей лихорадки на основе других признаков и симптомов болезни, говорит он. Возможных причин множество, включая простуду и грипп, бронхит, пневмонию, аппендицит, гастроэнтерит, мононуклеоз, ушные инфекции, инфекции пазух и инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

В то время как лихорадка обычно вызывается вирусами, другие состояния, которые могут вызвать повышение температуры, включают определенные воспалительные заболевания, такие как волчанка, ревматоидный артрит и болезнь Крона, а также рак и образование тромбов (тромбоз глубоких вен).Согласно Руководству Merck, даже некоторые лекарства, такие как пенициллин, сульфаниламидные препараты и нейролептики, могут вызвать лихорадку, как и некоторые запрещенные наркотики, такие как кокаин.

Что делать при ознобе и лихорадке?

Лихорадка у взрослых и озноб, которые идут рука об руку, обычно проходят в течение нескольких дней, отмечают эксперты Mayo Clinic. Если у вас слегка повышена температура — от 100 до 102 градусов по Фаренгейту — и у вас нет других тревожных симптомов (см. ниже), просто отдохните и пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Однако, даже если вам холодно снаружи, вы должны носить легкую одежду и одеяла, чтобы предотвратить перегрев, потому что внутри ваше тело очень жарко, говорят эксперты Школы медицинских наук UPMC/Университета Питтсбурга.

Когда следует звонить врачу?

Если ваша температура достигает 103 градусов по Фаренгейту, специалисты клиники Майо советуют вам обратиться к врачу. Согласно Руководству Merck, вам также следует проконсультироваться с ним или с ней, если:

  • У вас серьезное заболевание, которое может сделать умеренную лихорадку более опасной, например, заболевание сердца или легких
  • Лихорадка держится более 24–48 часов

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если жар и озноб сопровождаются чем-либо необычным или тревожным, например, любым из следующих симптомов:

  • Изменение психической функции, например спутанность сознания
  • Головная боль, ригидность затылочных мышц или и то, и другое
  • Плоская форма
  • Низкое кровяное давление
  • Учащенное сердцебиение или учащенное дыхание
  • Одышка
  • Недавнее путешествие в район, где распространено серьезное инфекционное заболевание, такое как малярия. общий
  • Недавний прием препаратов, подавляющих иммунную систему (иммунодепрессантов)

Какие лекарства следует принимать?

Поскольку лихорадка помогает организму защищаться от инфекций, а умеренная лихорадка сама по себе не опасна, специалисты клиники Майо говорят, что для здоровых взрослых людей часто лучше оставить ее в покое.

Однако, если вы испытываете дискомфорт, рассмотрите возможность приема безрецептурного жаропонижающего средства, такого как тайленол (ацетаминофен), нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), такой как аспирин, ибупрофен (адвил, мотрин) или алев (напроксен). Точно следуйте инструкциям на этикетке для правильной дозировки.

Также будьте осторожны и не принимайте более одного лекарства, содержащего ацетаминофен, который является распространенным ингредиентом многих безрецептурных лекарств, в том числе средств от кашля и простуды. Ацетаминофен может нанести серьезный вред печени, если вы примете слишком много.

Об этиологии эстетического озноба: поведенческое генетическое исследование

  • МакКрей, Р. Р. Эстетический озноб как универсальный маркер открытости опыту. Мотив. Эмот. 31 , 5–11 (2007).

    Google ученый

  • Grewe, O., Kopiez, R. & Altenmüüller, E. Параметр холода: мурашки по коже и озноб как многообещающие измерения в исследовании эмоций. Восприятие музыки. междисциплинарный J. 27 , 61–74 (2009).

    Google ученый

  • Василивизки Э., Кельш С., Вагнер В., Якобсен Т. и Меннингхаус В. Эмоциональная сила поэзии: нейронные схемы, психофизиология и композиционные принципы. Соц. Познан. Оказывать воздействие. Неврологи. 12 , 1229–1240 (2017).

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Гольдштейн А. Острые ощущения в ответ на музыку и другие раздражители. Физиол. Психол. 8 , 126–129 (1980).

    Google ученый

  • Schurtz, D. R. и др. Изучение социальных аспектов мурашек по коже и их роли в благоговении и зависти. Мотив. Эмот. 36 , 205–217 (2012).

    Google ученый

  • Блад, А. Дж. и Заторре, Р. Дж. Интенсивно приятные реакции на музыку коррелируют с активностью в областях мозга, связанных с вознаграждением и эмоциями. Проц. Натл. акад. науч. США 98 , 11818–11823 (2001).

    ОБЪЯВЛЕНИЯ КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Салимпур, В. Н., Беновой, М., Ларчер, К., Дагер, А. и Заторре, Р. Дж. Анатомически отчетливый выброс дофамина во время ожидания и переживания пиковых эмоций под музыку. Нац. Неврологи. 14 , 257–262 (2011).

    КАС пабмед Google ученый

  • Bannister, S. Исследование опыта озноба, вызванного музыкой: эмоции, ситуации и музыка. Психология. Музыка 0305735618798024. https://doi.org/10.1177/0305735618798024 (2018).

  • Grewe, O., Kopiez, R. & Altenmüller, E. Озноб как индикатор индивидуальных эмоциональных пиков. Энн. Н. Я. акад. науч. 1169 , 351–354 (2009).

    ОБЪЯВЛЕНИЯ пабмед Google ученый

  • Мори, К. и Иванага, М. Два типа пиковых эмоциональных реакций на музыку: психофизиология озноба и слез. науч. Респ. 7 , 46063 (2017).

    ОБЪЯВЛЕНИЯ КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Рикард, Н. С. Интенсивные эмоциональные реакции на музыку: проверка гипотезы физиологического возбуждения. Психология. Музыка 32 , 371–388 (2004).

    Google ученый

  • Wassiliwizky, E., Wagner, V., Jacobsen, T. & Menninghaus, W. Озноб, вызванный искусством, указывает на состояние возбуждения. Психология. Эстет. Создать Arts 9 , 405–416 (2015).

    Google ученый

  • Грункина В. и др. Роль структур левого полушария в эмоциональной обработке в качестве монитора телесных реакций и чувства холода — исследование функциональной визуализации случай-контроль. Перед. Гум. Неврологи. 10 , (2017).

  • Слобода Ю. А. Музыкальная структура и эмоциональная реакция: некоторые эмпирические данные. Психология. Музыка 19 , 110–120 (1991).

    Google ученый

  • Craig, D.G. Исследовательское исследование физиологических изменений во время «озноба», вызванного музыкой. Музыка. науч. 9 , 273–287 (2005).

    Google ученый

  • Сакс, М. Э., Эллис, Р. Дж., Шлауг, Г. и Луи, П. Связь мозга отражает эстетическую реакцию человека на музыку. Соц. Познан. Оказывать воздействие. Неврологи. 11 , 884–891 (2016).

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Старке К., фон Георги Р., Тиихонен Т.М., Лачика К.-Ф. & Reuter, C. Не пейте и не расслабляйтесь: влияние алкоголя на субъективные и физиологические реакции во время прослушивания музыки и их связь с личностью и привычками прослушивания. Междунар. Дж. Психофизиол. 142 , 25–32 (2019).

    ПабМед Google ученый

  • Блад, А. Дж. и Заторре, Р. Дж. Интенсивно приятные реакции на музыку коррелируют с активностью в областях мозга, связанных с вознаграждением и эмоциями. Проц. Натл. акад. науч. 98 , 11818–11823 (2001).

    ОБЪЯВЛЕНИЯ КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Герман А. М., Палмер К., Азеведо Р. Т. и Цакирис М.Нейронная дивергенция и конвергенция для внимания и обнаружения интероцептивных и соматосенсорных стимулов. Cortex 135 , 186–206 (2021).

    ПабМед Google ученый

  • Колвер, М. К. и Эль-Алайли, А. Ощущение эстетического озноба от музыки: связь между открытостью опыту и трепетом. Психология. Музыка 44 , 413–427 (2016).

    Google ученый

  • Нусбаум, Э. К. и Сильвия, П. Дж. Дрожь и тембр: Личность и мурашки от музыки. Соц. Психол. Личный. науч. 2 , 199–204 (2011).

    Google ученый

  • Balteș, F.R. & Miu, A.C. Эмоции во время живого музыкального выступления: связи с индивидуальными различиями в эмпатии, визуальных образах и настроении. Психомузыка. Music Mind Brain 24 , 58–65 (2014).

    Google ученый

  • Мори, К. и Иванага, М. Физиологическое возбуждение в покое связано с ознобом, вызванным музыкой. Междунар. Дж. Психофизиол. 93 , 220–226 (2014).

    ПабМед Google ученый

  • Bannister, S. Различные разновидности эстетического озноба в ответ на мультимедиа. PLoS One 14 , e0224974 (2019).

  • Гун, М., Хамм, А. и Зентнер, М. Физиологические и музыкально-акустические корреляты реакции озноба. Восприятие музыки. междисциплинарный J. 24 , 473–484 (2007).

    Google ученый

  • Сильвия, П. Дж., Файн, К., Нусбаум, Э. К. и Бити, Р. Э. Открытость опыту и благоговение в ответ на природу и музыку: Личность и глубокие эстетические переживания. Психология. Эстет. Создать Arts 9 , 376–384 (2015).

    Google ученый

  • Мори, К. и Иванага, М. Общая чувствительность к вознаграждению предсказывает интенсивность озноба, вызванного музыкой. Восприятие музыки. 32 , 484–492 (2015).

    Google ученый

  • Уильямс, П. Г., Джонсон, К. Т., Кертис, Б. Дж., Кинг, Дж. Б. и Андерсон, Дж. S. Индивидуальные различия в эстетической вовлеченности отражаются в подключении фМРТ в состоянии покоя: последствия для устойчивости к стрессу. Нейроизображение 179 , 156–165 (2018).

    ПабМед Google ученый

  • Джонсон, К. Т., Уильямс, П. Г., Смит, Т. В. и Бауком, Б. Р. В. Индивидуальные различия в эстетической заинтересованности и склонности к эстетическому холоду: ассоциации с ориентацией на рост, связанную со стрессом. Психология. Эстет. Создать Искусство (2021). https://doi.org/10.1037/aca0000410.

  • Бэррон Ф. и Паризи П. Двойное сходство в творчестве, эстетическом и эмоциональном выражении. Акта Жене. Мед. Гемеллол. Твин Рез. 25 , 213–217 (1976).

    КАС Google ученый

  • Бэррон, Фрэнк. Близнецовые сходства в творческом мышлении и эстетическом суждении. В Художники в процессе создания. (1972) Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Seminar Press, (стр. 174–181).

  • Буткович, А., Уллен, Ф. и Мосинг, М.А. Личностные черты как предикторы музыкальной практики: лежащие в основе экологические и генетические влияния. Личный. Индив. Отличаться. 74 , 133–138 (2015).

    Google ученый

  • Germine, L. и др. Индивидуальные эстетические предпочтения в отношении лиц формируются в основном средой, а не генами. Курс. биол. CB 25 , 2684–2689 (2015).

    КАС пабмед Google ученый

  • Sutherland, C.A.M. et al. Индивидуальные различия в оценках доверия формируются в основном средой, а не генами. Проц. Натл. акад. науч. 117 , 10218–10224 (2020).

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Коста, П. Т., младший и Маккрей, Р. Р. Пересмотренный перечень личности NEO (NEO-PI-R). в Справочник SAGE по теории и оценке личности: Том 2 — Измерение и тестирование личности 179–198 (SAGE Publications Ltd, 2008).https://doi.org/10.4135/9781849200479.

  • Ligthart, L. и др. Реестр близнецов в Нидерландах: лонгитюдное исследование, основанное на планах близнецов и семей близнецов. Двойной рез. Гум. Жене. 1–14. https://doi.org/10.1017/thg.2019.93 (2019 г.).

  • Distel, MA и др. Личность, здоровье и образ жизни в анкетном семейном исследовании: сравнение между семьями с высоким и меньшим уровнем сотрудничества. Двойной рез. Гум. Жене.Выключенный. Дж. Междунар. соц. Твин Стад. 10 , 348–353 (2007).

  • Geels, L. M. et al. Увеличение потребления алкоголя среди женщин и пожилых людей: данные эпидемиологического исследования. BMC Public Health 13 , 1–13 (2013).

    Google ученый

  • Треур, Дж. Л., Бумсма, Д. И., Лигтхарт, Л., Виллемсен, Г. и Винк, Дж. М. Наследуемость высокого потребления сахара через напитки и генетическая корреляция с употреблением психоактивных веществ. утра. Дж. Клин. Нутр. 104 , 1144–1150 (2016).

    КАС пабмед Google ученый

  • Бумсма, Д., Бусян, А. и Пелтонен, Л. Классические исследования близнецов и не только. Нац. Преподобный Жене. 3 , 872–882 (2002).

    КАС пабмед Google ученый

  • Jonsson, H. et al. Различия между геномами зародышевой линии монозиготных близнецов. Нац. Жене. 53 , 27–34 (2021).

    КАС пабмед Google ученый

  • Кнопик В.С., Найдерхайзер Дж.М., ДеФрис Дж.К. и Пломин Р. Поведенческая генетика . (Издательство «Стоит», 2016 г.).

  • Винк, Дж. М. и др. Половые различия в генетической архитектуре сложных фенотипов? PLoS One 7 , e47371 (2012 г.).

  • Бокер, С. М. и др. OpenMx: расширенное моделирование структурных уравнений . (2019).

  • Хантер, М. Д. Моделирование пространства состояний в модульной среде моделирования структурных уравнений с открытым исходным кодом. Структура. Экв. Модель. Мультидисциплинарный. J. 25 , 307–324 (2018).

    MathSciNet Google ученый

  • Полдерман, Т. Дж. С. и др. Мета-анализ наследуемости человеческих черт, основанный на пятидесятилетних исследованиях близнецов. Нац. Жене. 47 , 702–709 (2015).

    КАС пабмед Google ученый

  • Стрингер, С., Полдерман, Т. Дж. К. и Постхума, Д. Большинство человеческих черт не свидетельствуют о специфических для пола генетических и экологических эффектах. науч. Респ. 7 , 8688 (2017).

    ОБЪЯВЛЕНИЯ пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Хаар А.JH, Jain, A., Schoeller, F. & Maes, P. Усиление эстетического озноба с помощью носимого протеза улучшает их последующее влияние на вознаграждение и социальное познание. науч. Респ. 10 , 21603 (2020).

    ОБЪЯВЛЕНИЯ КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Уорд, Дж. и др. Новые полногеномные ассоциации ангедонии, генетическая корреляция с психическими расстройствами и полигенная ассоциация со структурой мозга. Перевод. Психиатрия 9 , 1–9 (2019).

    КАС Google ученый

  • Шоллер, Ф. и Кришнакумар, А. Исследование роли психогенной дрожи в психическом здоровье. https://doi.org/10.31234/osf.io/8tzh5 (2019).

    Артикул Google ученый

  • Марускин, Л. А., Трэш, Т. М. и Эллиот, А. Дж. Озноб как психологическая конструкция: вселенная содержания, структура факторов, аффективная композиция, элиситоры, предшественники черт и последствия. Дж. Перс. соц. Психол. 103 , 135–157 (2012).

    ПабМед Google ученый

  • Франич, С., Борсбум Д., Долан К.В. и Бумсма Д.И. Большая пятерка личностных черт: психологические сущности или статистические конструкции? Поведение. Жене. 44 , 591–604 (2014).

    ПабМед Google ученый

  • Шоллер Ф. и Перловски Л. Эстетический озноб: приобретение знаний, осмысление и эстетические эмоции. Перед. Психол. 7 , 1–16 (2016).

    Google ученый

  • Лаенг, Б. и др. «Размораживание» музыкального озноба с помощью налтрексона: роль эндогенных опиоидов в интенсивности музыкального удовольствия. В сознании. Познан. 90 , 103105 (2021).

  • Ferreri, L. и др. Дофамин модулирует ощущения вознаграждения, вызываемые музыкой. Проц. Натл. акад. науч. 116 , 3793–3798 (2019).

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Ян, Дж. и др. Общие SNP объясняют большую часть наследуемости человеческого роста. Нац. Жене. 42 , 565–569 (2010).

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Вайнштейн, П. и др. Восстановление наследуемости признаков из данных последовательности всего генома 90–157 . 588020. https://doi.org/10.1101/588020 (2021 г.).

  • определение озноба в The Free Dictionary

    Единственная капля холодной жидкости, казалось, заморозила каждую каплю крови в моем теле; лихорадка, горевшая в моих венах, мгновенно сменилась смертельным ознобом, который сотрясал меня один за другим, как множество ударов электричества, в то время как пот, произведенный моими недавними сильными усилиями, застывал ледяными каплями на моем лбу.На нем Перл предстала в непривычном обличии. До сих пор мать, любя своего ребенка с силой единственной привязанности, приучила себя надеяться лишь на своенравный апрельский ветерок, который проводит время в воздушных забавах и имеет свои порывы необъяснимой страсти, и раздражителен в своем лучшем настроении, и чаще вызывает озноб, чем ласкает вас, когда вы прижимаете его к своей груди; в возмездие за эти проступки он иногда по своей смутной цели будет целовать вас в щеку с какой-то сомнительной нежностью и нежно играть с вашими волосами, а затем уходит по своим другим праздным делам, оставляя мечтательное удовольствие в вашем сердце. Я продрогла до мозга костей, — ответила тетя Майра, потирая кончик багрового носа своей мрачной перчаткой. Могу ли я хотя бы вспомнить, когда чувство холода, стеснения оставило меня, а на его место пришел пульсирующий жар? В сыром прохладном воздухе и тесноте качающейся кареты она впервые живо представила себе, что ее ждет там, на балу, в этих ярко освещенных комнатах, — с музыкой, цветами, танцами, Государем и всеми блестящая молодежь Петербурга.Он ненавидел его, потому что связывал его с холодом и неудобством проливных дождей, и боялся его за гром, молнию и ветер, которые сопровождали их. Сегодня мне опять нездоровится, потому что вчера я промочил ноги и простудился. Федора тоже нездорова; мы оба больны. Но если, как у Квикега и у меня в постели, кончик носа или макушка у вас слегка зябнут, то отчего же, в самом деле, в общем сознании вы чувствуете себя самым восхитительным и безошибочно теплым. На самом деле, меня пробрал холодок, когда я понял, что, по всем признакам, я, наконец, прилично остепенился, с довольно значительным ретроспективным взглядом на счастливую супружескую жизнь. Исчезли кустарники, Засохла трава; весь холоден, как белый иней Раннего утра. Тоскливый, холодный ноябрь выл за дверью и раздражал атмосферу внезапными ливнями зимнего дождя, а иногда и порывами снега, который гремел, как мелкая галька, по окнам. Арчер заметил, что манера его жены показывать, что она непринужденна с иностранцами, заключалась в том, чтобы стать более бескомпромиссно местной в своих отзывах, так что, хотя ее красота вызывала восхищение, ее разговор был холодным для остроты.

    Почему я дрожу или потею по ночам?

    Температура является важной частью циркадного ритма. Температура нашего тела подвержена суточному циклу, который коррелирует с моделями сна и бодрствования. Мы испытываем естественное снижение внутренней температуры тела в течение нескольких часов, предшествующих сну, и это продолжается после того, как мы засыпаем. При этом повышается температура кожи перед сном и во время сна. В течение ночи наши тела участвуют в терморегуляции, которая включает в себя физические процессы, поддерживающие температуру нашего тела в узком диапазоне. Если нам слишком холодно, дрожь помогает нам согреться. Если нам слишком жарко, пот выделяет тепло.

    Иногда баланс между горячим и холодным сбивается до такой степени, что эти процессы терморегуляции заставляют нас просыпаться. Просыпаться от холода или жары и пота никогда не бывает комфортно. Это может произойти из-за того, что среда сна слишком холодная или слишком теплая.

    Однако иногда озноб и потливость не связаны с терморегуляцией; вместо этого они могут быть результатом другой основной причины.

     

    Причины ночной дрожи

    Если температура в вашей спальне слишком низкая или если вы недостаточно укрыты одеждой или одеялами, вы можете проснуться ночью от озноба. Другие возможные причины включают в себя:

    • Инфекция : Лихорадка является следствием реакции иммунной системы на инфекцию, включая бактериальные и вирусные инфекции. Озноб часто связан с лихорадкой и возникает из-за сокращения и расслабления мышц, что повышает внутреннюю температуру тела.
    • Менопауза : Менопауза — это когда у женщины навсегда прекращаются менструации. Переход к менопаузе связан с гормональными изменениями, которые часто вызывают симптомы, в том числе озноб, который может возникать сам по себе или после приливов.
    • Общая анестезия : Общая анестезия используется для усыпления пациентов во время операции, чтобы они не чувствовали боли. Озноб после общей анестезии отмечается у 20–70% пациентов и часто возникает из-за низкой температуры тела.
    • Абстинентный синдром : Симптомы абстинентного синдрома могут возникать при прекращении или сокращении приема препарата. Озноб с мурашками по коже — возможный симптом отмены опиоидов, отпускаемых по рецепту.

    Причины ночного потоотделения

    Если вы спите в слишком теплой спальне, носите слишком много слоев одежды или укрываетесь слишком большим количеством постельного белья, вы можете потеть ночью. Есть ряд других потенциальных причин ночной потливости:

    • Инфекция : Бактериальные и вирусные инфекции часто вызывают лихорадку, при лихорадке часто возникает потливость.
    • Менопауза: Наиболее распространенным симптомом менопаузы являются приливы, которые могут возникать ночью и вызывать ночное потоотделение. В пременопаузальном состоянии гормональные колебания в определенные периоды менструального цикла также могут приводить к ночным потам.
    • Лекарства: Некоторые лекарства усиливают потоотделение как побочный эффект, в том числе некоторые антидепрессанты, опиоиды и лекарства для лечения рака. Кроме того, отказ от наркотиков, таких как опиоиды, может вызвать потоотделение.
    • Обструктивное апноэ во сне : Исследование показало, что до трети людей с обструктивным апноэ во сне испытывают частые ночные поты.Также была предложена связь между другими расстройствами, связанными со сном (например, СБН), и ночной потливостью.
    • Алкоголь : Повышенное употребление алкоголя коррелирует с ночной и дневной потливостью. Кроме того, потливость является известным симптомом алкогольной абстиненции.
    • Беспокойство : Исследования показывают, что панические атаки могут быть связаны с ночной потливостью.

    Другие причины ночной потливости включают рак, кислотный рефлюкс, гипертиреоз, ожирение, низкий уровень сахара в крови и другие инфекции, такие как туберкулез и ВИЧ.

    Как остановить или уменьшить дрожь и потливость во сне

    Для людей с известной причиной ночного озноба или потливости лечение должно быть сосредоточено на основном заболевании. Если вы не уверены в причине своей ночной дрожи или потливости, попробуйте предпринять следующие шаги, чтобы посмотреть, помогут ли они.

      • Отрегулируйте температуру в спальне : Данные свидетельствуют о том, что оптимальная комнатная температура для сна составляет около 65 градусов по Фаренгейту.Тем не менее, потребности в температуре у каждого человека разные, поэтому было бы полезно увидеть, помогает ли повышение или понижение температуры в вашей комнате облегчить ночную дрожь или потливость. Также подумайте, есть ли у вас лучший матрас и постельное белье для регулирования температуры, так как они могут влиять на температуру тела в течение ночи.
    • Экспериментируйте со слоями : Если вы дрожите по ночам, попробуйте добавить больше слоев одежды, включая носки или одеяла.Если вы потеете, снимите несколько слоев одежды и ложитесь спать в свободной дышащей одежде.
    • Используйте вентилятор или грелку : Размещение вентилятора в спальне поможет вам охладиться, а бутылка с горячей водой или грелка с собой в постель помогут согреться.
    • Проверка на лихорадку : Измерьте температуру, и если вы обнаружите, что у вас жар, у вас может быть инфекция. Пейте жидкости и отдыхайте дома. Губчатая ванна с теплой водой может облегчить симптомы лихорадки. Жаропонижающие препараты также доступны без рецепта.

    Опасно ли это? Когда следует обратиться к врачу?

    Ночной озноб или потливость в большинстве случаев не опасны и не вызывают тревоги. Если ваши симптомы возникают часто или не исчезают при изменении температуры в вашей спальне и постельных принадлежностей, рекомендуется поговорить с врачом. Ваш врач соберет у вас информацию о частоте и тяжести вашего озноба или потливости, а также о других связанных симптомах. Ваш врач может также порекомендовать диагностическое тестирование, чтобы диагностировать или исключить основное заболевание.

    Если у вас озноб и ночная потливость из-за лихорадки, обязательно обратитесь к врачу, если ваша температура достигает 103 градусов по Фаренгейту, если лихорадка длится более трех дней или лихорадка сопровождается такими симптомами, как головная боль, ригидность затылочных мышц, боль в груди, сыпь или сильный отек горла.

    • Была ли эта статья полезной?
    • Да Нет

    %PDF-1.5 % 1 0 объект /МаркИнфо > /Метаданные 2 0 R /PageLayout /OneColumn /Страницы 3 0 Р /StructTreeRoot 4 0 R /Тип /Каталог >> эндообъект 5 0 объект > эндообъект 2 0 объект > поток 2018-09-20T16:02:15-04:002018-09-20T16:02:13-04:002018-09-20T16:02:15-04:00Acrobat PDFMaker 18 для Worduuid:476061f4-48e2-40d0-81c8- ca6c895bfd85uuid:babbcb48-2e34-4ba9-a9d3-557b37c9fe91

  • 16
  • заявка/pdf
  • Пол Сильвия
  • Библиотека Adobe PDF 15. 0D:20180920200158UNCG конечный поток эндообъект 3 0 объект > эндообъект 4 0 объект > эндообъект 6 0 объект > эндообъект 7 0 объект > эндообъект 8 0 объект > эндообъект 9 0 объект > эндообъект 10 0 объект > эндообъект 11 0 объект > /Шрифт > /XОбъект > >> /Повернуть 0 /StructParents 0 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 12 0 объект > /Шрифт > >> /Повернуть 0 /StructParents 4 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 13 0 объект > /Шрифт > >> /Повернуть 0 /StructParents 5 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 14 0 объект > /Шрифт > >> /Повернуть 0 /StructParents 6 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 15 0 объект > /ExtGState > /Шрифт > /XОбъект > >> /Повернуть 0 /StructParents 7 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 16 0 объект > /Шрифт > >> /Повернуть 0 /StructParents 8 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 17 0 объект > /Шрифт > >> /Повернуть 0 /StructParents 9 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 18 0 объект > /Шрифт > >> /Повернуть 0 /StructParents 10 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 19 0 объект > /Шрифт > >> /Повернуть 0 /StructParents 11 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 20 0 объект > /Шрифт > >> /Повернуть 0 /StructParents 12 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 21 0 объект > /Шрифт > >> /Повернуть 0 /StructParents 13 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 22 0 объект > /Шрифт > >> /Повернуть 0 /StructParents 14 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 23 0 объект > эндообъект 24 0 объект > эндообъект 25 0 объект > эндообъект 26 0 объект > эндообъект 27 0 объект > эндообъект 28 0 объект > эндообъект 29 0 объект > эндообъект 30 0 объект > эндообъект 31 0 объект > эндообъект 32 0 объект > эндообъект 33 0 объект > эндообъект 34 0 объект > эндообъект 35 0 объект > эндообъект 36 0 объект > эндообъект 37 0 объект > эндообъект 38 0 объект > эндообъект 39 0 объект > эндообъект 40 0 объект > эндообъект 41 0 объект > эндообъект 42 0 объект > эндообъект 43 0 объект > эндообъект 44 0 объект > эндообъект 45 0 объект > эндообъект 46 0 объект > эндообъект 47 0 объект > эндообъект 48 0 объект > эндообъект 49 0 объект > эндообъект 50 0 объект > эндообъект 51 0 объект > эндообъект 52 0 объект > эндообъект 53 0 объект > эндообъект 54 0 объект > эндообъект 55 0 объект > эндообъект 56 0 объект > эндообъект 57 0 объект > эндообъект 58 0 объект > эндообъект 59 0 объект > эндообъект 60 0 объект > эндообъект 61 0 объект > эндообъект 62 0 объект > эндообъект 63 0 объект > эндообъект 64 0 объект > эндообъект 65 0 объект > эндообъект 66 0 объект > эндообъект 67 0 объект > эндообъект 68 0 объект > эндообъект 69 0 объект > эндообъект 70 0 объект > эндообъект 71 0 объект > эндообъект 72 0 объект > эндообъект 73 0 объект > эндообъект 74 0 объект > эндообъект 75 0 объект > эндообъект 76 0 объект > эндообъект 77 0 объект > эндообъект 78 0 объект > эндообъект 79 0 объект > эндообъект 80 0 объект > эндообъект 81 0 объект > эндообъект 82 0 объект > эндообъект 83 0 объект > эндообъект 84 0 объект > эндообъект 85 0 объект > эндообъект 86 0 объект > эндообъект 87 0 объект > эндообъект 88 0 объект > эндообъект 89 0 объект > эндообъект 90 0 объект > эндообъект 91 0 объект > эндообъект 92 0 объект > эндообъект 93 0 объект > эндообъект 94 0 объект > эндообъект 95 0 объект > эндообъект 96 0 объект > эндообъект 97 0 объект > эндообъект 98 0 объект > эндообъект 99 0 объект > эндообъект 100 0 объект > эндообъект 101 0 объект > эндообъект 102 0 объект > эндообъект 103 0 объект > эндообъект 104 0 объект > эндообъект 105 0 объект > эндообъект 106 0 объект > эндообъект 107 0 объект > эндообъект 108 0 объект > эндообъект 109 0 объект > эндообъект 110 0 объект > эндообъект 111 0 объект > эндообъект 112 0 объект > эндообъект 113 0 объект > эндообъект 114 0 объект > эндообъект 115 0 объект > эндообъект 116 0 объект > эндообъект 117 0 объект > эндообъект 118 0 объект > эндообъект 119 0 объект > эндообъект 120 0 объект > эндообъект 121 0 объект > эндообъект 122 0 объект > эндообъект 123 0 объект > эндообъект 124 0 объект > эндообъект 125 0 объект > эндообъект 126 0 объект > эндообъект 127 0 объект > эндообъект 128 0 объект > эндообъект 129 0 объект > эндообъект 130 0 объект > эндообъект 131 0 объект > эндообъект 132 0 объект > эндообъект 133 0 объект > эндообъект 134 0 объект > эндообъект 135 0 объект > эндообъект 136 0 объект > эндообъект 137 0 объект > эндообъект 138 0 объект > эндообъект 139 0 объект > эндообъект 140 0 объект > эндообъект 141 0 объект > эндообъект 142 0 объект > эндообъект 143 0 объект > эндообъект 144 0 объект > эндообъект 145 0 объект > эндообъект 146 0 объект > эндообъект 147 0 объект > эндообъект 148 0 объект > эндообъект 149 0 объект > эндообъект 150 0 объект > эндообъект 151 0 объект > эндообъект 152 0 объект > эндообъект 153 0 объект > эндообъект 154 0 объект > эндообъект 155 0 объект > эндообъект 156 0 объект > эндообъект 157 0 объект > эндообъект 158 0 объект > эндообъект 159 0 объект > эндообъект 160 0 объект > эндообъект 161 0 объект > эндообъект 162 0 объект > эндообъект 163 0 объект > эндообъект 164 0 объект > эндообъект 165 0 объект > эндообъект 166 0 объект > эндообъект 167 0 объект > эндообъект 168 0 объект > эндообъект 169 0 объект > эндообъект 170 0 объект > эндообъект 171 0 объект > эндообъект 172 0 объект > эндообъект 173 0 объект > эндообъект 174 0 объект > эндообъект 175 0 объект > эндообъект 176 0 объект > эндообъект 177 0 объект > эндообъект 178 0 объект > эндообъект 179 0 объект > эндообъект 180 0 объект > эндообъект 181 0 объект > эндообъект 182 0 объект > эндообъект 183 0 объект > эндообъект 184 0 объект > эндообъект 185 0 объект > эндообъект 186 0 объект > эндообъект 187 0 объект > эндообъект 188 0 объект > эндообъект 189 0 объект > эндообъект 190 0 объект > эндообъект 191 0 объект > эндообъект 192 0 объект > эндообъект 193 0 объект > эндообъект 194 0 объект > эндообъект 195 0 объект > эндообъект 196 0 объект > эндообъект 197 0 объект > эндообъект 198 0 объект > эндообъект 199 0 объект > эндообъект 200 0 объект > эндообъект 201 0 объект > эндообъект 202 0 объект > эндообъект 203 0 объект > эндообъект 204 0 объект > эндообъект 205 0 объект > эндообъект 206 0 объект > эндообъект 207 0 объект > эндообъект 208 0 объект > эндообъект 209 0 объект > эндообъект 210 0 объект > эндообъект 211 0 объект > эндообъект 212 0 объект > эндообъект 213 0 объект > эндообъект 214 0 объект > эндообъект 215 0 объект > эндообъект 216 0 объект > эндообъект 217 0 объект > эндообъект 218 0 объект > эндообъект 219 0 объект > эндообъект 220 0 объект > эндообъект 221 0 объект > эндообъект 222 0 объект > эндообъект 223 0 объект > эндообъект 224 0 объект > эндообъект 225 0 объект > эндообъект 226 0 объект > эндообъект 227 0 объект > эндообъект 228 0 объект > эндообъект 229 0 объект > эндообъект 230 0 объект > эндообъект 231 0 объект > эндообъект 232 0 объект > эндообъект 233 0 объект > эндообъект 234 0 объект > эндообъект 235 0 объект > эндообъект 236 0 объект > эндообъект 237 0 объект > эндообъект 238 0 объект > эндообъект 239 0 объект > эндообъект 240 0 объект > эндообъект 241 0 объект > эндообъект 242 0 объект > эндообъект 243 0 объект > эндообъект 244 0 объект > эндообъект 245 0 объект > эндообъект 246 0 объект > эндообъект 247 0 объект > эндообъект 248 0 объект > эндообъект 249 0 объект > эндообъект 250 0 объект > эндообъект 251 0 объект > эндообъект 252 0 объект > эндообъект 253 0 объект > эндообъект 254 0 объект > эндообъект 255 0 объект > эндообъект 256 0 объект > эндообъект 257 0 объект > эндообъект 258 0 объект > эндообъект 259 0 объект > эндообъект 260 0 объект > эндообъект 261 0 объект > эндообъект 262 0 объект > эндообъект 263 0 объект > эндообъект 264 0 объект > эндообъект 265 0 объект > эндообъект 266 0 объект > эндообъект 267 0 объект > эндообъект 268 0 объект > эндообъект 269 ​​0 объект > эндообъект 270 0 объект > эндообъект 271 0 объект > эндообъект 272 0 объект > эндообъект 273 0 объект > эндообъект 274 0 объект > эндообъект 275 0 объект > эндообъект 276 0 объект > эндообъект 277 0 объект > эндообъект 278 0 объект > эндообъект 279 0 объект > эндообъект 280 0 объект > эндообъект 281 0 объект > эндообъект 282 0 объект > эндообъект 283 0 объект > эндообъект 284 0 объект > эндообъект 285 0 объект > эндообъект 286 0 объект > эндообъект 287 0 объект > эндообъект 288 0 объект > эндообъект 289 0 объект > эндообъект 290 0 объект > эндообъект 291 0 объект > эндообъект 292 0 объект > эндообъект 293 0 объект > эндообъект 294 0 объект > эндообъект 295 0 объект > эндообъект 296 0 объект > эндообъект 297 0 объект > эндообъект 298 0 объект > эндообъект 299 0 объект > эндообъект 300 0 объект > эндообъект 301 0 объект > эндообъект 302 0 объект > эндообъект 303 0 объект > эндообъект 304 0 объект > эндообъект 305 0 объект > эндообъект 306 0 объект > эндообъект 307 0 объект > эндообъект 308 0 объект > эндообъект 309 0 объект > эндообъект 310 0 объект > эндообъект 311 0 объект > эндообъект 312 0 объект > эндообъект 313 0 объект > эндообъект 314 0 объект > эндообъект 315 0 объект > эндообъект 316 0 объект > /Граница [0 0 0] /ПРИВЕТ /Прямо[90. 0879 678.604 186.92 692.402] /StructParent 1 /Подтип /Ссылка /Тип /Аннот >> эндообъект 317 0 объект > /Граница [0 0 0] /ПРИВЕТ /Rect [205,746 678,604 273,252 692,402] /StructParent 2 /Подтип /Ссылка /Тип /Аннот >> эндообъект 318 0 объект > /Граница [0 0 0] /ПРИВЕТ /Rect [316,412 540,615 535,588 554,414] /StructParent 3 /Подтип /Ссылка /Тип /Аннот >> эндообъект 319 0 объект > поток [email protected]̩V6BԨ»Ɂ8 w>lllj73olzwpqѻ~WC27ȷ`u\èkdRmzYfB6 ˡ McRқcy] Uf>0 xLR M!*hNai4]4!vH%c Tp ͞LQ͍ gL УУБ :ڨ**vǎb&znhFt:t}wSxkn[ۯx׆Ugn(9H6+Ejۇ 5p`9cP-b’l)R)[email protected],QGd/xE&l3³;8UHnJb>(69&.», !h&~G=б08nZ?)O|WӛcҼJgWG`2%忡) KkdٌN#@V٢m.s.P_0j&flT喞 -l%/l{NspokenL7C -kl͞2ivK»1U0Ԇ}b3F?gP%]T;ƙz

    Плейлист Spotify с 715 песнями, которые, как известно, вызывают у людей мурашки по коже — Quartz

    Ученые потратили годы на изучение того, почему некоторые песни вызывают у людей «мурашки по коже», обычно описываемые как приятное ощущение покалывания или дрожи, часто сопровождающееся мурашками

    Одно известное утверждение состоит в том, что когда мы слушаем музыку, наш разум мчится вперед, чтобы представить, что произойдет, и у нас мурашки по коже, когда наши предсказания полностью неверны. Возможно, неожиданно меняется динамика или в микс вкрадывается неожиданный инструмент. Другая возможность заключается в том, что у людей, страдающих ознобом, больше связей между слуховой системой и системой вознаграждения в мозгу. Другие ученые предположили, что люди, которые более чутки, более склонны испытывать озноб из-за эмоционального заражения.

    Недавнее исследование под руководством Реми де Флериан, кандидата наук в лаборатории музыкального познания в Лондонском университете королевы Марии, подтверждает еще один общий вывод: песни, которые вызывают озноб — или «фриссон» для ученых — обычно грустные.Однако, что было, пожалуй, более интересным в новейшей работе де Флериана, так это то, как он ее дирижировал.

    «Большая часть предыдущей работы была либо полностью теоретической, либо основывалась на исследованиях, проведенных на небольшой группе участников», — объясняет он, но его статья показывает, что «вы можете выполнять аналогичную работу и достигать аналогичных результатов с помощью работы, которая полностью вычислительный».

    Мурашки по коже, как правило, возникают от «сложной» музыки

    Де Флериан и его соавтор, Маркус Пирс, старший преподаватель музыкального восприятия в том же университете, просмотрели опубликованные исследования и составили список из более чем 700 песен, которые идентифицированы как вызывающие озноб.Затем, используя данные Spotify, они сопоставили каждую песню с другим произведением того же исполнителя, которое было примерно одинаково по продолжительности и популярности. Затем они начали сравнивать два музыкальных произведения, анализируя некоторые особенности, включая настроение каждой песни.

    🎧  Чтобы узнать больше о возрождении дискотеки, послушайте выпуск подкаста Quartz Obsession на дискотеке. Или подпишитесь через: Apple Podcasts | Спотифай | Гугл | Сшиватель.

    В конце концов, из данных были выявлены определенные характеристики музыки, вызывающие мурашки по коже.В среднем они были «более грустными, медленными, менее интенсивными и более инструментальными, чем совпадающие треки». То, что делало вызывающую мурашки песню, носило отличительный признак «утонченной музыки», как называют это исследователи музыки. Здесь утонченность означает «расслабляющий, тихий, нетанцевальный, медленный, неэлектрический и инструментальный», как поясняется в статье, опубликованной в журнале i-Perception.

    Эпический плейлист с вызывающей мурашки музыкой

    В качестве побочного продукта исследования де Флериан и Пирс составили эпический список песен для любителей мурашек в своих дополнительных материалах.Он включает в себя ожидаемые волнующие пьесы, такие как «Purple Rain» Принса, «Back to Black» Эми Уайнхаус и несколько версий «Hallelujah» Леонарда Коэна, а также немного техно, множество произведений Рахманинова и Малера и треки от малоизвестных исполнителей.

    Мы создали плейлист Spotify почти из всех треков из коллекции «chils» де Флериана. (Мы черпали вдохновение из плейлиста «200+ Chills», опубликованного в Твиттере Итаном Молликом, профессором инноваций в Уортонской школе Пенсильванского университета.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.