От повышенного газообразования: Газообразование в кишечнике у взрослых: причины, лечение, профилактика

Содержание

Смекта порошок для приг сусп. для внутр. прим. апельсиновый 3г 10 шт.

Фармакологическое действие:

  • антидиарейное
  • адсорбирующее
  • обволакивающее
  • гастропротективное.

Противодиарейный препарат, представляет собой алюмосиликат природного происхождения. Оказывает адсорбирующее действие.
Стабилизирует слизистый барьер ЖКТ, образует поливалентные связи с гликопротеидами слизи, увеличивает количество слизи и улучшает ее цитопротекторные свойства (в отношении отрицательного действия ионов водорода соляной кислоты, желчных солей, микроорганизмов и их токсинов).
Обладает селективными сорбционными свойствами, которые объясняются его дискоидно-кристаллической структурой; адсорбирует находящиеся в просвете ЖКТ бактерии, вирусы.

Смекта в терапевтических дозах не влияет на моторику кишечника.
Диосмектит является рентгенопрозрачным и не окрашивает стул.
Алюминий в составе диосмектита не всасывается из ЖКТ, в т.ч. при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся симптоматикой колита и колонопатии.

  • Лечение острой диареи у детей старше 2-х лет (в дополнение к пероральной регидратации) и у взрослых;
  • Симптоматическое лечение хронической функциональной диареи у взрослых;
  • Симптоматическое лечение боли, связанной с функциональными заболеваниями кишечника у взрослых.

Острая диарея
Взрослым рекомендуется применять 3 пакетика в сутки в течение 7 дней.

Суточная доза может быть удвоена в начале лечения.
Детям в возрасте старше 2-х лет — по 2 пакетика в сутки в течение 7 дней.
Суточная доза может быть удвоена в начале лечения.
Другие показания
Взрослым назначают по 3 пакетика/сут.
Правила приема препарата
Для взрослых содержимое пакетика растворяют в 1/2 стакана воды, постепенно высыпая порошок и равномерно его размешивая.
Для детей содержимое пакетиков растворяют в детской бутылочке (50 мл) и распределяют на несколько приемов в течение дня или перемешивают с каким-либо полужидким продуктом (каша, пюре, компот, детское питание).

  • Со стороны пищеварительной системы: в клинических исследованиях редко — запор (слабо выражен, проходил после коррекции дозы препарата).
  • Аллергические реакции:
    в рутинной практике очень редко — крапивница, сыпь, зуд, отек Квинке.
  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • Детский возраст до 2-х лет.
С осторожностью применять у пациентов с тяжелым хроническом запором в анамнезе. Не рекомендуется пациентам с редкими наследственными заболеваниями непереносимости фруктозы, синдромом мальабсорбции глюкозы и/или галактозы или дефицитом сахаразы/изомальтазы.

Возможен выраженный запор или безоар.

Взрослым терапию препаратом Смекта в комплексе с мерами по регидратации назначают в случае необходимости.

Комплекс мер по регидратации назначается в зависимости от течения заболевания, возраста и особенностей пациента.
Интервал между приемом Смекты и других лекарственных средств должен составлять 1-2 ч.
Использование в педиатрии
У детей с острой диареей препарат следует применять в комплексе с мерами по регидратации.
Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами
Сведения отсутствуют.

При одновременном применении Смекта может уменьшать скорость и степень абсорбции других лекарственных средств. Не рекомендуется принимать препарат одновременно с другими лекарственными средствами.

1 пакетик содержит:
Действующее вещество:
смектит диоктаэдрический 3 г,
Вспомогательные вещества:
апельсиновый ароматизатор 0,010 г;
ванильный ароматизатор 0,050 г;
декстрозы моногидрат 0,679 г;
натрия сахаринат 0,021 г.

class=»h4-mobile»>

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности — 3 года.

Средства от повышенного газообразования. Аптечные препараты и адсорбенты

От чего образуется метеоризм?

Метеоризм — это состояние, характеризующееся скоплением газов в кишечнике в результате усиленного брожения или длительного запора. Это состояние сопровождается выраженными болевыми ощущениями в животе вследствие растяжения стенок кишечника, вздутием живота, дискомфортом и характерным урчанием. Многие люди ошибочно принимают метеоризм за болезнь, однако, это не так. Повышенное газообразование в кишечнике — это всего лишь одно из проявлений, вызванных различными воспалительными процессами в органах пищеварительного канала или обычным нарушением диеты.

Очень часто повышенным вздутием живота страдают малыши до 1 года. Это обусловлено не зрелостью желудочно-кишечного тракта и недостатком выработки некоторых пищеварительных ферментов. Часто одной из причин метеоризма у младенцев является заглатывание воздуха во время кормления вследствие неправильного захвата соска матери или бутылочки.

Медики выделяют самые распространенные виды повышенного газообразования у людей:

  • Алиментарный — характеризуется нарушением в питании, злоупотреблением продуктами, которые вызывают усиленное брожение в кишечнике, в результате чего образуются газы (капуста, черный хлеб, сдобная выпечка, бобовые, картофель).

  • Повышенное газообразование, обусловленное нарушением в работе пищеварительного канала — недостаточная выработка пищеварительных ферментов, дисбактериоз кишечника.

  • Динамический метеоризм — обусловлен нарушением работы мускулатуры кишечника (например, при воздействии токсических веществ на организм при пищевом отравлении).

  • Механический метеоризм — характеризуется препятствием на пути прохождения газов (например, при опухолевом процессе в кишечнике).

  • Психогенный метеоризм — развивается на фоне сильных нервных потрясений, стрессов, истерических состояний. Случается редко.

  • Циркуляторный метеоризм — характеризуется нарушением кровообращения в стенке кишечника (часто наблюдается при прогрессирующем циррозе печени).

При повышенном газообразовании в кишечнике у пациентов наблюдаются периодические схваткообразные боли в области нижней части живота, которые исчезают после отхождения газов, а также характерное ощущение распирания живота.

Независимо от того, какая причина вызвала повышенное образование газов в кишечнике, пациенту рекомендуется обратиться к врачу. Данное состояние может свидетельствовать о серьезных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Так как метеоризм является весьма дискомфортным и неприятным состоянием, пациенту разрешается принимать некоторые лекарственные препараты, отпускаемые в аптеках без рецепта.

Лечение метеоризма в зависимости от причины

Основой лечения повышенного газообразования в кишечнике является устранение причины, которая привела к развитию данного состояния и назначению препаратов, снимающих дискомфортные явления. Средства при метеоризме не только устраняют вздутие живота, но и облегчают отхождение газов.

Чтобы правильно подобрать лекарственный препарат, врач обязательно должен установить причину развития метеоризма. Например, это состояние может быть вызвано кишечной инфекцией, дисбактериозом, ферментативной недостаточностью, нарушением моторики кишечника и другими патологиями.

При метеоризме, вызванном кишечной инфекцией, больному назначают производные нитрофуранов или антибиотики широкого спектра действия.

При метеоризме на фоне дисбактериоза кишечника показан курс бактериофагов и препаратов лакто и бифидобактерий.

При ферментативной недостаточности метеоризм устраняют при помощи ферменто содержащих препаратов – креона, мезима, пакреатина, мотилиума.

Если метеоризм обусловлен наличием в кишечнике опухолей, то больному показана хирургическая операция.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма

основывается на комплексном подходе и включает:

  • изменение рациона питания;
  • лечение основного заболевания и выявленных во время обследования нарушений;
  • восстановление микрофлоры кишечника;
  • удаление и предупреждение излишнего газообразования в кишечнике.

После установления причины повышенного газообразования, врач назначает диету и лечение основного заболевания. Также назначаются препараты для нормализации микрофлоры кишечника (пробиотики).

Лечение метеоризма в домашних условиях

Лечение метеоризма можно проводить самостоятельно, используя препараты для восстановления микрофлоры кишечника, ферменты или лекарственные травы.

В домашних условиях избавиться от повышенного газообразования поможет отвар ромашки, фенхеля, барбариса, тмина.

Также можно использовать Хилак Форте, Линекс, Эспумизан, Мезим-Форте. Содержащиеся в этих препаратах полезные бактерии или ферменты при попадании в кишечник восстанавливают естественную микрофлору, уничтожают микробы, которые вызывают газы в кишечнике, улучшают пищеварение.

Лечение метеоризма народными средствами

Лечение метеоризма в некоторых случаях можно проводить при помощи средств народной медицины. Существует большое количество рецептов, которые устраняют повышенное газообразование, среди них можно выделить следующие:

  • настой ромашки (1 ст. сухих цветов на 250мл кипятка, настоять полчаса). Настой следует принимать по полстакана перед едой два раза в день. Во время лечения рекомендуется исключить сладкие, газированные напитки, компоты.
  • очистительная клизма с ромашкой (приготовить настой ромашки, добавить в него 2 литра воды). Клизма ставится два раза в день – утром и вечером – в течение 2-3 дней.

Курс рекомендуется повторять раз в три месяца.

  • сок квашеной капусты или огуречного рассола пить на голодный желудок по полстакана.
  • подсоленный чай с молоком (заварить обычный чай, добавить немного кипяченого молока, щепотку соли). Приготовленный таким образом чай следует пить на голодный желудок небольшими глоточками.
  • настой из чеснока (2 зубчика), соли (1 ст.л.), укропа, нескольких листочков черной смородины (залить 2 л воды и настоять 24 часа). Принимать по полстакана на голодный желудок.
  • настой петрушки (2-3 ст.л. залить 250мл кипятка, настоять восемь часов). Перед употреблением настой смешивают с минеральной водой (1:3) и принимают по полстакана на голодный желудок.

Народная медицина рекомендуют при повышенном газообразовании и вздутии употреблять в пищу салаты из моркови, болгарского перца, огурцов, тыквы, свеклы, помидоров, кабачков, включить в рацион фрукты. Также хорошо помогают справиться с вздутием тыквенные семечки.

Натощак можно съедать свежую протертую морковь или выпивать настой рябины красной.

При вздутии рекомендуется утром выпить 1 ст.л. оливкового масла, а перед сном съесть несколько фиников и белого изюма.

Лечение метеоризма травами

Лечение метеоризма при помощи трав помогает избавиться от лишних газов в кишечнике и облегчить состояние:

  • настой из корней петрушки (100мл кипятка, 1 ст.л. петрушки, настоять 20 минут). Процеженный настой принимают несколько раз в день по 1 ст.л. за 30 минут до еды. Также рекомендуется употреблять свежую петрушку, которая является отличным профилактическим средством при метеоризме.
  • укропная вода поможет предупредить метеоризм. Такую воду можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно (1ч.л. измельченных семян, 250мл кипятка, настоять 60 минут). Воду принимают по 1/3 стакана за 30 минут до еды три раза в день.
  • настой из семян тмина (1 ст.л. семян, 250 мл кипятка, настоять в теплом месте 30 минут). Процеженный настой принимают по 1ч.л. несколько раз в день перед едой.

Настой из корней одуванчика (1ч.л. измельченных корней, 250 мл кипяченой охлажденной воды, настоять около 8 часов). Принимать настой по 1/4 стакана несколько раз в день за 30 минут до еды.

  • настой травы донника (1ч.л. травы, 250 мл кипяченой охлажденной воды, настоять 4 часа). Принимать по 1/4 стакана несколько раз в день перед едой.
  • травяной сбор из рябины (3ч.л.), семян укропа (2ч.л.), мяты (2ч.л.), ромашки (2ч.л.), корня валерианы (1 ч.л.). Для приготовления настоя смешать все компоненты, взять 2 ч.л. измельченной смеси трава, залить 250 мл кипятка (желательно готовить настой в термосе). После остывания процедить и принимать по 1/3 стакана утром и вечером перед едой.

Лечение метеоризма лекарствами

При метеоризме обычно используют Мезим, Хилак-Форте, Смекту, Эспумизан, Линекс.

Лечение метеоризма при помощи ферментных препаратов (Мезим Форте) направлено на облегчение пищеварительного процесса в тонком кишечнике. Ферменты, входящие в состав препаратов расщепляют и способствуют всасыванию микроэлементов в кишечнике.

Эспумизан разрушительно воздействует на газы в кишечнике и содействует их выведению.

Хилак-Форте обычно используется как вспомогательное средство при метеоризме. В составе препарата есть органические и жирные кислоты, которые поддерживают естественную микрофлору кишечника и увеличивают рост полезных бактерий.

Смекта является естественным препаратом, который действует локально и не всасывается в кровь. В кишечнике препарат поглощает избыточные газы, выводит их, а также помогает защитить слизистую.

Линекс содержит живые бактерии, которые в кишечнике начинают размножаться, при этом подавляя рост патогенной флоры. Препарат не оказывает быстрого действия при метеоризме, но после курса лечения кишечная микрофлора восстанавливается и состояние нормализуется.

В некоторых случаях при метеоризме принимают энтеросорбенты (препараты, поглощающие и выводящие вредные вещества из организма). Самыми известными энтеросорбентами являются активированный уголь, Энтеросгель.

Лечение метеоризма активированным углем

Лечение метеоризма нередко начинается с приема активированного угля. Этот известный энтеросорбент активно поглощает избыток газов, вредные вещества, токсины и пр. Уголь следует принимать несколько дней (не больше 4 дней) утром и вечером. Дозировку препарата рассчитывают следующим образом: 1 таблетка угля на 10 кг массы тела.

Стоит отметить, что у активированного угля есть несколько недостатков, в частности, он поглощает и выводит полезные микроэлементы из организма.

Лечение метеоризма у взрослых

Лечение метеоризма у взрослых, в первую очередь направлено на удаление скопившихся газов из кишечника и общее облегчение состояние пациента (устранение дискомфорта, боли и т.п.).

Во время обследования специалист должен определить причину вздутия и устранить её (либо максимально уменьшить её влияние).

При метеоризме назначается диета, которая исключает жирные, жареные продукты, бобовые (в некоторых случаях молочные продукты).

Взрослым пациентам для удаления газов назначают очистительные клизмы, газоотводные трубки, после которых состояние значительно улучшается.

Также назначаются лекарственные препараты (Эспумизан, ферменты, энтеросорбенты).

Если причиной вздутия стала механическая преграда, врач назначает хирургическое лечение.

Лечение метеоризма у детей

Лечение метеоризма у детей зависит от причины заболевания.

В первую очередь врач выясняет рацион питания ребенка и при необходимости корректирует его.

Также причиной метеоризма у детей могут быть различные заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение микрофлоры кишечника.

При вздутии детям удаляют газы из кишечника при помощи прокинетических препаратов, средств народной медицины (настойка тмина, укропа), которые способствуют перевариванию пищи, уменьшают процессы гниения и брожения в кишечнике, выводят газы. Убрать и вывести излишние газы также помогают препараты – пеногасители, энтеросорбенты (активированный уголь), однако не рекомендуется злоупотреблять такими препаратами, поскольку они также выводят и полезные микроэлементы из организма.

Могут использоваться и немедикаментозные средства лечения, к примеру, теплая грелка на живот, массаж, газоотводная трубка, свечи с глицерином, по мнению большинства специалистов, эти методы лучше использовать в начале лечения и при неэффективности, уже обращаться к лекарственной терапии.

При метеоризме хорошо помогает растительный препарат Иберогаст немецкого производства. Благодаря комплексному составу, препарат улучшает перистальтику кишечника, улучшает пищеварение, выводит газы. Также препарат расслабляет гладкие мышцы, снимает болезненность, улучшает пищеварительный процесс, уменьшает процессы гниения и брожения в кишечнике. Помимо метеоризма препарат помогает при изжоге, спазмах желудка, гастрите и т.п.

Ибергаст хорошо переносится и назначается детям с трех лет.

Лечение метеоризма у грудничков

Лечение метеоризма у детей грудного возраста также зависит от причины расстройства. Перед назначением лечения рекомендуется полностью обследовать ребенка, выяснить рацион питания ребенка или матери (что важно, если она кормит грудью).

Перистальтика кишечника у новорожденных довольно слабая, поскольку они мало двигаются, кроме этого, микрофлора кишечника у младенцев не сформирована, заселение бактериями происходит в процессе кормления и жизнедеятельности малыша, поэтому метеоризм у новорожденных (колики) является практически неизбежным явлением.

Чтобы облегчить состояние малыша рекомендуется делать круговой массаж живота (по часовой стрелке), класть его на твердую поверхность минут на 10 на животик, делать гимнастику (не спеша прижимать согнутые ножки малыша к животику).

Если ребенок на грудном вскармливании, питание матери может существенно повлиять на развитие метеоризма. Как уже говорилось, кишечник новорожденного после рождения начинает заселяться бактериями, что неразрывно связано с появлением излишних газов.

Употребление матерью продуктов, повышающих газообразование (капуста, бобовые, сладости, кофе, квас, свежие фрукты, молочные продукты, грецкие орехи), могут усилить газообразование.

Вне зависимости от причин расстройства, врач рекомендует давать малышу настойку фенхеля, ромашки, мяты, укропную воду перед едой по 1 ч.л.

При сильном метеоризме, если настойки трав не помогают, то врач может назначить медикаментозную терапию: эспумизан, симетикон, пребиотики или пробиотики.

Лечение метеоризма у собаки

Лечение метеоризма у собаки назначается после диагностики животного. При вздутии рекомендуется обратиться к ветеринару, который выявит причину расстройства (нередко причиной метеоризма бывают патологии кишечника, недостаток пищеварительных ферментов).

После обследования ветеринар определяет курс лечения. Кроме симптоматического лечения (препараты для выведения газов, снижение болезненности, спазмов и пр.) врач может назначить прием ферментов или пищевых добавок.

Также ветеринар может порекомендовать диету, которая поможет наладить процесс пищеварения у животного.

Лечение сильного метеоризма

Лечение метеоризма, особенно сильно и часто повторяющегося, довольно сложный процесс. Прежде всего, необходимо выявить основное заболевание, которое провоцирует расстройство, поэтому при сильной форме метеоризма рекомендуется обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Чтобы уменьшить газообразование необходимо употреблять меньше продуктов, которые способствуют образованию газов (капуста, бобовые, мучные изделия, газированные напитки), рекомендуется включить в свой рацион больше белковой пищи (мясо, яйца, творог).

Лечение вздутия живота и метеоризма

Лечение метеоризма, как уже говорилось, назначается в зависимости от причины, вызвавшей расстройство.

Если причиной сильного газообразования является фруктоза, лактоза, сорбитол, то следует исключить употребление этих сахаров.

Если лактоза есть в молоке, врач может назначить ферменты, которые помогут усвоить продукт.

При газообразовании нужно исключить из рациона капусту, абрикосы, бананы, бобовые, чечевицу, морковь, лук, цельнозерновые продукты.

Газообразовывающих продуктов довольно много, поэтому в каждом конкретном случае рекомендуется разрабатывать индивидуальную диету.

Для лечения метеоризма используют симетикон, активированный уголь, эспумизан и пр.

Причиной скопления газов и вздутия моет быть преграда, которая мешает освобождению желудка или проходимости кишечника, что приводит к застою, гниению и брожению пищи в кишечнике. В этом случае специалист может назначить хирургическое лечение.

При нарушении функции пищеварения назначаются препараты, улучшающие перистальтику кишечника, пищеварение. При быстром размножении бактерий в кишечнике, назначаются антибактериальные препараты, однако, в большинстве случаев, подобное лечение показывает недолговременный результат либо вообще неэффективно.

Лечение метеоризма и запора

Лечение метеоризма, который сопровождается запором, имеет несколько важных моментов. В первую очередь, при запоре необходимо увеличить двигательную активность, откорректировать питание, принять послабляющие препараты.

При запорах следует больше гулять пешком на свежем воздухе, делать гимнастику (ежедневно по 10-15 минут), что улучшит перистальтику кишечника, приведет мышцы ЖКТ в тонус, укрепит стенки брюшины.

При вздутии и запоре необходимо обратить внимание на питание. Следует принимать пищу в определенные часы (4-5 раз в день). В меню обязательно должны входить богатые клетчаткой продукты (фрукты, овощи). Организм не усваивает клетчатку, но она увеличивает в объеме каловые массы, что облегчает продвижение по кишечнику.

Можно добавить в рацион отруби, которые также стимулируют работу ЖКТ.

Полезно употреблять чернослив, кашу гречневую, нежирное мясо, полностью исключить жирные, соленые продукты, консервацию, спиртное, газированные напитки.

В день нужно пить не меньше 1,5 л воды, поскольку недостаточное количество жидкости является одной и причин затвердевания каловых масс.

Лечение отрыжки и метеоризма

Лечение метеоризма, который сопровождается отрыжкой или тошнотой, направлено на коррекцию несбалансированного питания или легкого отравления (наиболее частые причины вздутия и отрыжки).

Для снятия неприятных симптомов используют активированный уголь или другие сорбенты.

Эффективно устраняют метеоризм препараты на основе симетикона (эспумизан, релцер, коликид, метеоспазмил и др.). Эти препараты разрушают пузырьки воздуха в кишечнике и способствуют их выведению.

При патологии желудочно-кишечного тракта требуется консультация специалиста, установления точного диагноза и лечение основного заболевания.

Как правило, в качестве вспомогательной терапии используют ферменты и препараты улучшающие двигательную активность ЖКТ (прокинетики).

Лечение метеоризма основано на комплексном подходе и в большинстве случаев включает корректировку рациона питания, лечение основного заболевания и других нарушений, выявленных при обследовании, восстановление естественной микрофлоры кишечника, лечение нарушений функций ЖКТ, предупреждение повышенного образования и скопления газов в кишечнике.

Все новости Предыдущая Следующая

Метеоризм. Зачем включать пеногасители в схемы лечения? uMEDp

Метеоризм (вздутие живота в результате скопления газов в кишечнике) является одним из проявлений так называемых «нижних» диспепсий. Повышенное газообразование в петлях кишки, урчание в животе, отхождение газов (флатуленция), сопровождающееся специфическим звуком, неприятный запах нередко доставляют человеку больше неудобств, чем даже появление острых болей в животе. Частые явления метеоризма могут вызывать не только чувство дискомфорта, но и стать причиной социальных конфликтов, напряженных отношений на работе и в семье [1, 2].

В среднем здоровый человек выделяет 0,5–1,5 л газов за 13–15 пассажей в сутки. В зависимости от степени выраженности поражений органов пищеварения, вызвавших появление метеоризма, флатуленция может проявляться учащением пассажей выхода газов и увеличением их объема. В тяжелых случаях флатуленция может сопровождаться интенсивными летучими кратковременными или длительными болями [3]. Болевые ощущения могут возникать при перерастяжении стенки кишки и напряжении брыжейки скапливающимися в просвете кишечника газами. После прохождения газового пузыря боли, как правило, купируются.

Причины повышенного газообразования в просвете кишечника разнообразны. Метеоризм является одной из самых ранних диспепсий, способной возникнуть у человека уже в первые дни после рождения. В его основе лежит, прежде всего, несовершенство или нарушение деятельности ферментной системы. Недостаток ферментов приводит к тому, что большое количество непереваренных остатков пищи попадает в нижние отделы пищеварительного тракта. В результате этого значительно активизируются процессы гниения и брожения с выделением большого количества газов. Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также при различных поражениях, заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит или дуоденит, панкреатит, холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатит) [4, 5].

Фактором повышенного газообразования в кишечнике также является нарушение микробиоценоза толстой кишки. Углеводы и белки, получаемые человеком с пищей, усваиваются слизистой оболочкой кишки не полностью. Фрукты и овощи, особенно бобовые и грубоволокнистые культуры, содержащие большое количество целлюлозы, расщепляются кишечными бактериями с образованием газов. В нормальных условиях большее количество газов поглощается бактериями-аэробами, также обитающими в кишке. При нарушении баланса между газпродуцирующими и газпотребляющими микроорганизмами возникает метеоризм.

Различные продукты, съедаемые человеком, могут явиться источником повышения количества газов в кишке. Помимо уже упомянутых бобовых культур и продуктов, содержащих грубую клетчатку, к ним также можно отнести сильногазированные напитки, продукты, вызывающие бродильные реакции (баранье мясо), или те, в которых самостоятельно протекают реакции ферментации и брожения (квас). Еще одним механизмом возникновения метеоризма является нарушение моторики кишечника с развитием парезов после различных операций на брюшной полости. Замедление пассажа пищевых масс способствует усилению бродильных и гнилостных процессов с повышенным газообразованием. Образующиеся газы, скапливающиеся в просвете малоподвижной кишки, вызывают приступообразные боли.

Различные нервные расстройства, эмоциональные перегрузки также могут явиться причиной развития метеоризма. Перевозбуждение нервной системы может вызвать спазм гладкой мускулатуры кишечника. При этом замедляется перистальтика. Скапливающиеся газы перерастягивают кишку и вызывают болевые ощущения [6, 7]. Торопливая еда или разговоры, вредные привычки, например курение, употребление жевательной резинки во время еды также могут явиться причинами развития метеоризма. При всех этих состояниях происходит заглатывание воздуха. Проглоченный воздух может стать как причиной метеоризма, так и вызвать гибель анаэробных микроорганизмов, что приводит к развитию дисбиоза и усилению метеоризма.

Аккумулированные в кишечнике газы представляют собой пену со множеством мелких пузырьков, каждый из которых окружен слоем вязкой слизи. Эта слизистая пена, покрывающая тонким слоем поверхность слизистой оболочки кишки, затрудняет пристеночное пищеварение, снижает активность ферментов, нарушает усвоение питательных веществ. Из-за того что газовые пузырьки окружены густой слизью, нарушаются процессы их абсорбции кишечной стенкой. При этом усиливается пассаж газов по кишечной трубке. Основным принципом лечения метеоризма является устранение, по возможности, причины повышенного газообразования. Возможные методы – корректировка диеты, восстановление микробиоценоза кишки, лечение имеющихся заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта и др. Другим принципом является собственно выведение скопившихся газов из просвета кишки [1, 3].

Существует несколько групп препаратов, позволяющих достичь определенных результатов при удалении газов из кишечника. Во-первых, это препараты, нормализующие перистальтику и способствующие скорейшему выведению газов из кишечника. К таким препаратам, в частности, относятся прокинетики и растительные средства, например настои укропа и фенхеля. Во-вторых, это адсорбенты, которые способны поглощать избыточное количество газов и вместе с ними выводиться из организма. Наиболее известными препаратами этой группы являются активированный уголь и полифепан. К сожалению, вышеназванные препараты не отвечают всем требованиям для лечения метеоризма. В первом случае непродолжительный ветрогонный эффект наступает через значительный промежуток времени после приема лекарственного средства. При использовании адсорбентов из просвета кишки вместе с газами могут удаляться микроорганизмы, минеральные вещества и витамины, недостаток которых впоследствии приходится компенсировать.

К третьей группе лекарственных средств, используемых при явлениях флатуленции, относятся пеногасители. Действие этих препаратов основано на высвобождении газов из слизистых пузырьков. Осаждение пены уменьшает общий объем, восстанавливает естественную абсорбцию газов через кишечную стенку, ускоряет интестинальный транзит и увеличивает кумулятивную экскрецию газов. К препаратам этой группы относится Эспумизан®. Основным действующим компонентом препарата Эспумизан® является симетикон, который не растворяется в воде, не изменяет своей структуры и свойств под воздействием окислителей, является масло- и жиронерастворимым, резистентен к любым микроорганизмам. Симетикон выводится из организма в неизмененном виде, не всасываясь через кишечную стенку, не влияя на работу печени и почек, не нарушая микробиоценоз кишечника. Симетикон также никак не влияет на пищеварение, не нарушает всасывания витаминов, минералов и микроэлементов. Использование симетикона возможно в течение длительного времени без каких-либо побочных реакций [4, 7].

Пеногасители: применение при диагностике и лечении

Пеногасители используются не только для облегчения состояния больного при синдроме повышенного газообразования. Без применения лекарственных средств этой группы порой невозможно провести целый ряд клинических и инструментальных исследований, в частности УЗИ кишечника или эндоскопический осмотр желудочно-кишечного тракта [8, 9]. Эндоскопические методы исследования и лечения получили широкое распространение у пациентов различного возраста. Эзофагогастродуоденоскопия проводится как пожилым людям, так и новорожденным с первых дней жизни для диагностики и лечения различных аномалий и пороков развития. Но в каком бы возрасте ни проводилось эндоскопическое исследование, какие бы задачи ни ставились перед врачом-эндоскопистом – проведение только диагностического осмотра отдельных участков слизистой оболочки или выполнение сложнейших эндоскопических операций, на каком бы оборудовании ни проводилось исследование – традиционный фиброэндоскоп или новейшая видеосистема с цифровым изображением, всегда должно соблюдаться одно правило – максимальный доступ и осмотр исследуемого участка слизистой оболочки. Детальной оценке структурных изменений исследуемого органа, осмотру слизистой оболочки довольно часто препятствуют различные наложения на ее поверхности. Однако если слизь, желчь или кровь можно смыть, удалить электроотсасывателем, освобождая тем самым слизистую оболочку для осмотра, то с пенистым содержимым сложнее справиться традиционными методами.

Пенистый секрет, практически всегда обнаруживаемый при проведении эндоскопии, создает условия, при которых проводить исследование нередко становится невозможно. На поверхности слизистой оболочки возникают блики, препятствующие ее осмотру. Крупно- или мелкопузырчатая пена залепляет объектив эндоскопа, покрывает густым белесым слоем достаточно большие пространства слизистой оболочки или значительно затрудняет манипуляции в узком просвете тонкой кишки при выполнении эндоскопических операций. Удаление пенистого секрета традиционными способами (отсасывание, «сдувание») занимает достаточно много времени, к тому же полностью удалить его не всегда удается. Более того, при попытке удалить пенистое содержимое нередко возникает ситуация, обратная ожидаемой, – в ответ на введение воздуха в просвет кишки количество пены увеличивается, что сводит практически на нет все предыдущие усилия (рис. 1).

Наличие «чистой» слизистой оболочки во время эзофагогастродуодено- и колоноскопии значительно увеличивает вероятность выявления минимальных локальных изменений, позволяет быстро и детально осмотреть все отделы, произвести прицельную биопсию из подозрительных участков и другие манипуляции, что в конечном итоге повышает возможности ранней диагностики патологических изменений, в первую очередь раннего рака. Кроме того, нельзя не считаться с тем, что эндоскопические исследования, с какой бы целью они ни выполнялись, часто являются психологической травмой для обследуемого. Поэтому удлинение продолжительности осмотра (часто необоснованное, связанное с невозможностью полноценного осмотра из-за наличия пены) может послужить дополнительным травматизирующим фактором. И еще один факт нельзя не учитывать – удлинение времени осмотра приводит к повышенной «амортизации» дорогостоящего эндоскопического оборудования и преждевременному выходу его из строя.

Использование в практике врачей-эндоскопистов препарата Эспумизан® 40 значительно облегчило проведение как диагностических исследований, так и лечения. Прием пеногасителей за 15–20 минут до начала исследования в качестве предварительной подготовки больного, а также непосредственное использование при проведении эндоскопии позволили проводить осмотр слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта без каких-либо технических затруднений. После орошения слизистой оболочки такими препаратами в течение первых 30–40 секунд отмечается резкое уменьшение количества пузырьков пены (не только крупных, но и мелких и даже мельчайших). Слизь при этом, как правило, разжижается и легко удаляется с поверхности слизистой оболочки, открывая широкий доступ к исследуемому участку (рис. 2).

С целью повышения информативности эндоскопического исследования верхних отделов пищеварительного тракта нами используется диагностический алгоритм, позволяющий квалифицированно проводить эзофагогастродуоденоскопию в любом возрасте, улучшить диагностику ранних форм рака и предраковых изменений желудка. Этот алгоритм лежит в основе современной модели организации эндоскопического исследования слизистой оболочки органов пищеварения и включает последовательные этапы выполнения эндоскопического исследования желудка, детальное описание всех диагностических манипуляций, а также условия и техническое обеспечение их проведения (рис. 3).

Подготовка исследуемого органа к осмотру с использованием эмульсии Эспумизан®40 проводится как перед началом, так и во время эндоскопического исследования. За 5–10 минут до начала исследования пациенты принимают 20–40 мл эмульсии пеногасителя. Непосредственно в процессе эндоскопического исследования желудка и двенадцатиперстной кишки с применением эмульсии Эспумизан® 40 дополнительно выполняется прицельное отмывание пенистого секрета, расположенного на стенках органа. Раствор для такой манипуляции приготавливается перед исследованием: в 500 мл дистиллированной воды комнатной температуры разводится 50 мл эмульсии Эспумизан® 40. Введение такого раствора в просвет исследуемого органа осуществляется при помощи шприца объемом 20 мл через инструментальный канал эндоскопа.

При введении пеногасителя в желудок или кишечник находящиеся там пузырьки разрушаются, пенистый секрет превращается в жидкость, которая легко удаляется через канал эндоскопа из просвета органа. При проведении исследования не отмечается никаких побочных действий препарата, так как вследствие физиологической и химической инертности Эспумизан® 40 не усваивается организмом и после прохождения через пищеварительный тракт выводится в неизмененном виде. Большая же часть введенного в желудок и кишечник пеногасителя удаляется из просвета этих органов через канал эндоскопа при помощи медицинского отсоса. Использование Эспумизан® 40 позволяет значительно повысить качество исследования не только при проведении эндоскопии, но также и при других инструментальных исследованиях органов брюшной полости, в частности при ультразвуковом исследовании [10].

Для успешного проведения ультразвукового сканирования различных органов брюшной полости между датчиком и кожей необходим плотный контакт, чтобы не возникало помех и артефактов на экране монитора, вызываемых прослойкой воздуха. С этой целью используется специальный гель, создающий «единую» среду, переходящую с поверхности датчика на кожу пациента. Находящийся в просвете полых органов газ также становится препятствием для прохождения ультразвукового сигнала, или прохождение сигнала искажается, проявляясь на экране монитора помехами, дополнительными шумами и артефактами. При этом внутренние контуры кишечника оказываются размытыми или, нередко, вообще не определяются (рис. 4).

В то же время иногда бывает крайне необходимо оценить состояние стенки желудка или других полых органов, определить наличие и количество жидкости и другого содержимого, находящегося в исследуемых органах. Удаление газов из просвета желудка и кишечника значительно облегчает проведение ультразвукового исследования, улучшает четкость получаемого изображения и тем самым повышает диагностическую ценность исследования. Для удаления избыточных газов из просвета полых органов также используются пеногасители. На основании проведенных нами исследований наилучший результат был получен при применении эмульсии Эспумизан® 40 в возрастной дозировке за 25–30 минут до начала исследования при проведении эхографического сканирования желудка, поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей и за 40–50 минут при исследовании кишечника. Изображение при этом становится четким, контурируются стенки полых органов, легче проводится дифференциальная диагностика (рис. 5).

Таким образом, Эспумизан® 40 является высокоэффективным лекарственным средством для лечения заболеваний, сопровождающихся повышенным газообразованием в кишечнике. Препарат может использоваться для детей, в том числе грудного возраста, беременных женщин и кормящих матерей. Широкое клиническое применение диагностического алгоритма, основанного на новой методике подготовки к эндоскопическому исследованию с помощью препарата Эспумизан®40, повышает методичность проведения эндоскопического и ультразвукового исследования желудка, позволяет существенно улучшить визуализацию слизистой оболочки различных отделов органов пищеварения, в том числе и раннюю диагностику предраковых состояний и изменений слизистой оболочки желудка.

Повышенное газообразование в кишечнике и желудке — причины, лечение

12 ноября 2019

Повышенное газообразование или метеоризм — распространенная и достаточно неприятная патология.

Повышенное газообразование или метеоризм — распространенная и достаточно неприятная патология. Метеоризм может быть самостоятельным расстройством или симптомом другой болезни. Причинами повышенного газообразования часто становятся погрешности диеты и заболевания желудочно-кишечного тракта. Если вас мучает повышенное газообразование следует выяснить его природу вместе с доктором и провести своевременную коррекцию.


Повышенное газообразование в кишечнике

Повышенное газообразование в кишечнике — одна из нескольких причин метеоризма у взрослых. Содержание газов в желудочно-кишечном тракте может повышаться вследствие трех факторов:


  • Аэрофагия или заглатывание воздуха. Избыточный газ поступает из полости рта при жевании или употребления жидкостей через трубочку.
  • Повышенное газообразование в желудке. Возникает вследствие контакта кислоты желудочного сока и пищевых щелочей.
  • Собственно повышенное газообразование в кишечнике. Является следствием процессов брожения и дисбактериоза.

У большинства пациентов с повышенным газообразованием причиной проблемы являются пищевые факторы — употребление определенных продуктов.


Причины повышенного газообразования в кишечнике


При повышенном газообразовании в кишечнике причиной часто становится чрезмерный прием в пищу таких продуктов: 


  • бобовые (горох, фасоль и пр.),
  • яблоки,
  • капуста,
  • хлеб(особенно черный),
  • пиво,
  • газированные (особенно сладкие) напитки и пр.

Алиментарный или пищевой метеоризм — наиболее безобидная его форма. Такое состояние легко устраняется исключением из рациона вышеописанных продуктов или уменьшением их количества.

Реже у пациентов с повышенным газообразованием в кишечнике причиной выступают заболевания ЖКТ. Гастрит, эзофагит, колит, ферментативная недостаточность, спаечная болезнь, опухоли брюшной полости — вот далеко не полный список патологий, которые могут сопровождаться меторизмом. Иногда у пациентов со стойким метеоризмом обнаруживается паразитарная инвазия — различные виды глистов, меняющих нормальные процессы пищеварения.


Повышенное газообразование в желудке

Повышенное газообразование в желудке проявляется отрыжкой и ощущением тяжести в животе. Возникать патология может по двум причинам. Аэрофагия, приводящая к скоплению воздуха в желудке, является последствием торопливого приема пищи, курения, употребления напитков через трубочку.

Часто состояние наблюдается у пациентов с дефектами зубного ряда, заболеваниями носоглотки. Повышенное газообразование в желудке иногда является результатом химической реакции соляной кислоты желудочного сока и щелочей продуктов питания. В таком случае выделяется углекислый газ, раздувающий стенки желудка.


Отчего бывает повышенное газообразование в желудке

Как уже было указано, употребление газообразующих продуктов — это то, отчего повышенное газообразование в желудке возникает чаще всего. Коррекция рациона в таких случаях быстро устраняет симптомы. Однако бывает, что даже полное исключение нежелательных продуктов не решает проблему.

Такое развитие событий может свидетельствовать о наличии анатомических или функциональных изменений в желудочно-кишечном тракте. Причинами повышенного газообразования в желудке также могут быть такие болезни как:


  • язвенная болезнь,
  • гастрит,
  • рефлюкс-эзофагит,
  • дуоденит,
  • секреторная недостаточность,
  • спайки брюшной полости,
  • опухоли желудка и двенадцатиперстной кишки.

Любое из вышеуказанных заболеваний может осложняться или проявляться метеоризмом. Тем не менее, обычно помимо вздутия живота отмечаются и другие симптомы: боли, изменение массы тела, сдвиг лабораторных показателей.


Как лечить повышенное газообразование

Любое нарушение деятельности кишечника или желудка должно быть проанализировано доктором гастроэнтерологом. При алиментарном повышенном газообразовании лечение состоит в приеме осаждающих газы препаратов и коррекции диеты.

Среди препаратов наиболее эффективными являются три группы: сорбенты, пеногасители и растительные средства. Все они имеют определенный эффект при симптоматическом повышенном газообразовании в кишечнике. Лечение при этом чаще начинают именно с пеногасителей, которые считаются наиболее результативными.

Недостатками сорбентов являются их низкая избирательность и возможность лишь кратковременного приема. Такие препараты всасывают и вредные, и полезные вещества, а при длительном приеме приводят к авитаминоз и недостатку минералов. Растительные ветрогонные средства (чаще это препараты на основе укропа) не всегда имеют достаточный эффект.

При болезненном повышенном газообразовании лечение должно проводиться после подробного выяснения природы процесса. В нашем центре есть все возможности для полноценного обследования и лечения пациентов с любыми расстройствами ЖКТ. Дружелюбный персонал, наилучшее оборудование и врачи способствуют быстрому и стойкому выздоровлению.

Лечение вздутия живота в Уфе

Частое вздутие живота может указывать на развитие серьезных заболеваний. Чтобы не переживать зря или не пропустить прогрессирование болезни, запишитесь на прием к врачу-гастроэнтерологу.

Образование газов в кишечнике – естественный процесс, вопрос только в их объеме. Суточная норма составляет около 600 мл газа, в то время как при метеоризме этот показатель увеличивается до нескольких литров. Самый яркий симптом, указывающий на проблемы с ЖКТ, – вздутие живота.

В процессе газообразования образуются аммиак, сероводород, углекислый газ, кислород, метан, водород и десятки других соединений. Чем быстрее вы начнете лечение вздутия живота, тем скорее вы избавитесь от дискомфорта.

Основные причины

Данный симптом не является специфическим, поэтому для постановки диагноза жалоб на метеоризм недостаточно. Повышенное газообразование как вариант нормы можно рассматривать в случае, если оно вызвано несоблюдением режима питания или заглатыванием воздуха. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют отказаться от курения, разговоров во время еды, перекусов на ходу и ношения протезов низкого качества.

Чрезмерное газообразование может свидетельствовать о развитии:

Помимо перечисленных выше причин, метеоризм может быть связан с непереносимостью лактозы и глютена, синдромом раздраженного кишечника, аднекситом, миомой матки или внематочной беременностью.

Как лечить?

Лечение вздутия живота зависит от первопричины. Врач может назначить пациенту энтеросорбенты, пеногасители или ферменты желудочного сока, облегчающие переваривание углеводов и белков.

Помимо медикаментозной терапии, необходимо нормализовать питание, исключив из рациона продукты, провоцирующие газообразование, – газированные напитки, пиво, бобовые, молоко и хлебобулочные изделия.

Не тратьте время и деньги на ненужные обследования. Запишитесь на прием к гастроэнтерологу и начните лечение под руководством квалифицированного специалиста!


Метеоризм (повышенное газообразование) — справочник болезней — ЗдоровьеИнфо

Газы образуются в толстом кишечнике при бактериальном брожении углеводов, не переваренных в тонком кишечнике. К сожалению, часто виновниками являются различные полезные продукты, богатые клетчаткой. Клетчатка обладает многими полезными для организма свойствами, в частности, регулирует работу пищеварительного тракта, нормализует уровень глюкозы и холестерина в крови, но также может и приводить к повышенному газообразованию.

Богатые клетчаткой продукты, которые часто являются причиной метеоризма:

  • Фрукты
  • Овощи
  • Цельные злаки
  • Фасоль и горох (бобовые)

Биодобавки на основе оболочки семян подорожника, содержащие клетчатку, например, Метамуцил, могут также привести к метеоризму и связанным с ним болям, особенно, если были добавлены в рацион слишком быстро. Газированные напитки, содовая или пиво, также могут вызвать избыточное газообразование.

Другие причины газообразования:

  • Проглатывание воздуха. Каждый раз во время еды или питья вы проглатываете воздух. Также это происходит, когда вы нервничаете, слишком быстро едите, жуете жевательную резинку, сосете леденцы или пьете через соломинку. Некоторое количество воздуха выходит через пищеварительный тракт.
  • Некоторые заболевания. Усиленное газообразование может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем, например, дивертикулита или воспалительных заболеваний кишечника, таких как язвенный колит или болезнь Крона. Усиленное газообразование и вздутие живота могут также быть проявлением избыточного роста бактерий в тонком кишечнике при таких заболеваниях, как сахарный диабет.
  • Непереносимость пищи. Если избыточное образование газов и вздутие живота возникают преимущественно после употребления в пищу молочных продуктов, это может быть связано с тем, что у вас непереносимость молочного сахара – лактозы. Другие виды непереносимости пищи, особенно непереносимость глютена – белка, содержащегося в пшенице и некоторых других злаках, – также могут приводить к избыточному газообразованию, диарее и даже потере веса.
  • Искусственные добавки. Также возможно, у вас имеет место непереносимость искусственных заменителей сахара, таких как сорбитол, маннитол или ксилитол, которые добавляют в некоторое продукты, жевательную резинку и конфеты. При употреблении в пищу продуктов у многих людей развиваются метеоризм и диарея.
  • Запор (констипация). При запоре может быть затруднено испускание газов, что ведет к вздутию живота и дискомфорту.

ГЭРБ: причины и факторы риска

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) вызывается рефлюксом желудочной кислоты в пищевод, когда ваш нижний сфинктер пищевода (НПС) либо ослаблен, либо расслабляется, когда этого не должно быть. Другие потенциальные причины могут включать ожирение, курение, диету и беременность. ГЭРБ также может быть вызвана различными состояниями, включая аномальные биологические или структурные факторы. Если вы страдаете частой изжогой, важно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину кислотного рефлюкса и согласовать план лечения.

© Verywell, 2018

Общие причины

Есть ряд факторов, которые могут вызвать ГЭРБ. Иногда причина вашего ГЭРБ может быть сложной и включать несколько факторов.

Неисправный нижний сфинктер пищевода (LES): У большинства больных кислотный рефлюкс возникает из-за расслабления LES, который отвечает за закрытие и открытие нижнего конца пищевода и действует как барьер давления для содержимого желудка. . Если он слабый или теряет тонус, LES не закроется полностью после того, как пища попадет в ваш желудок.Затем желудочная кислота может вернуться в пищевод.

Выстилка пищевода не такая, как слизистая оболочка желудка, и она также не справляется с кислотой, поэтому ее легко повредить. Именно этот рефлюкс кислоты в пищевод вызывает симптомы и потенциальное повреждение пищевода.

Иногда эта неисправность носит структурный характер, но некоторые продукты питания и напитки, лекарства и другие факторы могут ослабить LES и нарушить ее функцию.

Ожирение: Ожирение увеличивает давление на живот, усугубляя симптомы ГЭРБ.Точная связь между ГЭРБ и ожирением до конца не изучена, но ожирение считается как потенциальной причиной, так и фактором риска развития ГЭРБ.

Лекарства: Существуют различные лекарства, которые могут повлиять на риск развития ГЭРБ и ухудшения симптомов.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) включают аспирин, мотрин или адвил (ибупрофен) и алев (напроксен), и при их приеме часто возникают побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Эти лекарства обычно вызывают пептические язвы, а также могут усугубить изжогу и раздражение пищевода, возможно, ослабляя или расслабляя НПС.

У людей, у которых уже есть ГЭРБ, эти препараты могут усилить тяжесть симптомов; у людей, которые этого не делают, длительный прием НПВП может способствовать развитию ГЭРБ.

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут вызывать или усугублять симптомы ГЭРБ. Важно проконсультироваться с врачом, если вы начнете испытывать какие-либо симптомы во время приема лекарств. Вот несколько распространенных виновников:

  • Блокаторы кальциевых каналов, применяемые для лечения высокого кровяного давления и болезней сердца
  • Антихолинергические средства, используемые в лекарствах для лечения заболеваний мочевыводящих путей, аллергии и глаукомы
  • Агонисты бета-адренорецепторов, применяемые при астме и обструктивных заболеваниях легких
  • Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин, тофранил (имипрамин) и памелор (нортриптилин)
  • Антигистаминные средства, применяемые при аллергии
  • Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, например кодеин, и лекарства, содержащие ацетаминофен и гидрокодон
  • Прогестерон
  • Хинидин, противомалярийный препарат, применяемый для лечения сердечной аритмии и малярии
  • Седативные средства и бензодиазепины, такие как валиум (диазепам)
  • Теофиллин, используемый в бронходилататорах при астме, хроническом бронхите и других заболеваниях легких
  • Диазепам, применяемый для лечения судорог
  • Дофамин, применяемый при болезни Паркинсона
  • Бисфосфонаты, применяемые для лечения остеопороза
  • Антибиотики, например тетрациклин
  • Калийные добавки
  • Добавки железа
Руководство по обсуждению GERD Doctor

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Курение: Курение или вдыхание пассивного курения также считается как причиной, так и фактором риска развития ГЭРБ. Курение может вызвать изжогу разными способами, например, уменьшение количества выделяемой слюны, вызывающее желудок опорожняется медленнее и производит больше желудочной кислоты.Отказ от курения, вероятно, является одним из лучших способов уменьшить симптомы или, в первую очередь, снизить риск развития рефлюкса.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы: Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда верхняя часть желудка находится над диафрагмой, мышечной стенкой, отделяющей желудок от груди. Это снижает давление на LES, что вызывает рефлюкс. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может возникнуть у людей любого возраста; у многих в остальном здоровых людей старше 50 есть маленькая.

Нарушение функции желудка: У пациентов с ГЭРБ может быть нарушение функции нервов или мышц в желудке, что, в свою очередь, приводит к слишком медленному перевариванию пищи и желудочной кислоты.Это приводит к задержке опорожнения содержимого желудка, повышению давления внутри него и увеличению риска кислотного рефлюкса.

Нарушения моторики: При нормальном пищеварении пища перемещается по пищеварительному тракту за счет ритмических сокращений, называемых перистальтикой. Если вы страдаете нарушением моторики пищеварительной системы, эти сокращения являются ненормальными. Эта аномалия может быть вызвана одной из двух причин: проблема внутри самой мышцы или проблема с нервами или гормонами, контролирующими сокращение мышц.Проблемы с перистальтикой пищевода обычны при ГЭРБ, хотя неясно, являются ли такие явления причиной или результатом долгосрочных эффектов ГЭРБ.

Беременность: Повышение уровня гормонов эстрогена и прогестерона во время беременности расслабляет LES, плюс ваш расширяющийся живот оказывает большее давление на ваш живот. Из-за этого у беременных женщин вполне нормально испытывать изжогу, которая может привести к ГЭРБ.

Астма: Считается, что более 75 процентов людей, страдающих астмой, также страдают ГЭРБ.На самом деле никто не знает, вызывает ли астма ГЭРБ или наоборот. Есть несколько причин, по которым эти два условия связаны друг с другом. Во-первых, кашель, сопровождающий приступы астмы, может привести к изменениям давления в грудной клетке, что может вызвать рефлюкс. Кроме того, существует тот факт, что некоторые лекарства от астмы расширяют дыхательные пути, расслабляя НПС и приводя к рефлюксу. Оба заболевания усугубляют симптомы друг друга, но лечение ГЭРБ обычно помогает облегчить и симптомы астмы.

Foods: Продолжаются споры о том, могут ли определенные продукты вызывать изжогу. Если изжога бывает редко, еда обычно не связана с приступом. Но если это случается регулярно, вы можете заметить, что некоторые продукты или просто переедание чего-либо, кажется, вызывают его у вас. Некоторые варианты стимулируют выработку кислоты, а некоторые расслабляют LES.

Продукты, расслабляющие нижний сфинктер пищевода: Обычно LES плотно закрывается, чтобы сохранить пищу и желудочную кислоту в желудке.Если он расслабляется, когда этого не следует, пища и желудочная кислота возвращаются в пищевод, и вы можете почувствовать изжогу.

Ниже приведены примеры продуктов, которые могут расслабить LES:

  • Жареные (жирные) продукты
  • Мясо жирное
  • Масло и маргарин
  • Майонез
  • Сливочные соусы
  • Заправки для салатов
  • Молочные продукты цельномолочные
  • Шоколадный
  • Мята перечная
  • Напитки с кофеином, такие как безалкогольные напитки, кофе, чай и какао

Продукты, стимулирующие выработку кислоты: Изжога также может возникнуть, когда ваш желудок вырабатывает слишком много кислоты, которая попадает в пищевод.Продукты, которые могут стимулировать выработку кислоты и усилить изжогу:

  • Напитки с кофеином
  • Газированные напитки
  • Спирт
  • Острая пища
  • Черный перец
  • Цитрусовые и соки, например апельсин или грейпфрут
  • Томатный сок

Соль: Исследования показали, что диета с высоким содержанием натрия может вызвать кислотный рефлюкс, который может привести к ГЭРБ. Однако у здоровых людей чрезмерно соленая диета, похоже, не увеличивает кислотный рефлюкс.Необходимо провести дополнительные исследования, но, по крайней мере, соль может вызывать изжогу у некоторых людей. Единственный способ узнать наверняка — это попытаться ограничить потребление соли, чтобы увидеть, имеет ли это значение.

Генетика

Многочисленные исследования показали, что во многих случаях ГЭРБ присутствует генетический компонент, который иногда может быть вызван унаследованными мышечными или структурными проблемами пищевода или желудка. Одно исследование показало, что вариация ДНК под названием GNB3 C825T присутствовала у каждого участника исследования с ГЭРБ, но не присутствовала в контрольной группе, у которой не было ГЭРБ.

Генетические факторы также играют большую роль в предрасположенности пациента к пищеводу Барретта, предраковому состоянию, вызванному очень тяжелым гастроэзофагеальным рефлюксом. Одно исследование показало, что ГЭРБ, пищевод Барретта и рак пищевода имеют значительное генетическое перекрытие.

Ученые считают, что для развития ГЭРБ необходимо сочетание генетических факторов и факторов окружающей среды, а также выбор образа жизни. Тот факт, что у вашего родителя или брата или сестры есть ГЭРБ, не означает, что вы обязательно это сделаете, хотя ваш риск увеличивается.

Необходимо провести дополнительные исследования генетического компонента, чтобы диагностика и лечение ГЭРБ были еще более эффективными и целенаправленными.

Факторы риска для здоровья

Многие взрослые испытывают изжогу, и у любого человека в любом возрасте может развиться ГЭРБ. Вот несколько факторов, которые могут увеличить ваш риск.

Склеродермия: Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые клетки организма, увеличивает риск ГЭРБ. Многие люди с этой проблемой также страдают ГЭРБ, потому что пищевод является наиболее часто поражаемым органом при склеродермии.

Астма и ХОБЛ: Опять же, эксперты не уверены, что такое курица или яйцо, когда речь идет об астме и ГЭРБ, но большинство согласны с тем, что существует важная связь. В дополнение к вышеупомянутым проблемам, ГЭРБ была связана с рядом других проблем с верхними дыхательными путями и может быть причиной астмы, которая начинается во взрослом возрасте, а не результатом.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) также повышает риск развития ГЭРБ, а наличие ГЭРБ может усугубить симптомы ХОБЛ.

Диабет: У людей с диабетом, особенно диабетом 1 типа, часто развивается состояние, называемое гастропарезом. Это состояние характеризуется задержкой опорожнения желудка. Давление в желудке может увеличиваться, что, в свою очередь, может привести к рефлюксу, что сделает вас более склонным к развитию ГЭРБ.

Целиакия: Похоже, что у людей с глютеновой болезнью частота ГЭРБ намного выше, чем у населения в целом, особенно когда им впервые поставлен диагноз.Исследования показали, что безглютеновая диета значительно снижает симптомы ГЭРБ. Эксперты не уверены, вызывает ли употребление глютена ГЭРБ или ГЭРБ связано с глютеновой болезнью. Иногда ГЭРБ не возникает до тех пор, пока у человека не диагностируется глютеновая болезнь, что указывает на то, что это может быть что-то еще, вызывающее ее.

Факторы риска, связанные с образом жизни

Есть определенные факторы риска, связанные с образом жизни, связанные с развитием ГЭРБ. Это могут быть факторы, которые вы можете изменить или контролировать.

Ожирение / избыточный вес: Помните, ожирение является одновременно причиной и фактором риска развития ГЭРБ. Избыточный вес в области живота, в частности, повышает риск развития ГЭРБ и связанных с ним осложнений, таких как пищевод Барретта и рак пищевода. Делать все возможное для поддержания здорового веса может иметь большое значение в борьбе с ГЭРБ.

Курение: Курение, как и ожирение, является одновременно причиной и фактором риска развития ГЭРБ.Если вы курите, риск ГЭРБ — еще одна веская причина бросить курить.

Режимы питания: Обильное питание сразу, особенно если вы ложитесь после этого, и прием пищи прямо перед сном — все это увеличивает риск развития кислотного рефлюкса, который может привести к ГЭРБ. Старайтесь есть меньше и чаще и не ешьте за несколько часов до сна.

Заместительная гормональная терапия: У женщин, получающих заместительную гормональную терапию, вероятность развития ГЭРБ выше.Чем дольше вы его принимаете и чем выше доза эстрогена, тем выше риск.

Часто задаваемые вопросы

Что вызывает обострение ГЭРБ?

Обильный прием пищи или жирная, жирная пища может вызвать усиление симптомов. Обострения чаще возникают ночью, потому что, когда вы лежите, желудочные кислоты с большей вероятностью просачиваются обратно в пищевод. Чтобы облегчить симптомы, ешьте небольшими порциями, избегайте провоцирующих продуктов и постарайтесь подождать три часа после еды, чтобы лечь спать.

Что вызывает ГЭРБ у младенцев?

У младенцев с ГЭРБ может быть пищеводный сфинктер, который не работает должным образом, у них может быть более сильный кислотный рефлюкс или они могут чувствовать больший дискомфорт во время рефлюкса. ГЭРБ у младенцев также может быть связана с определенными состояниями здоровья, включая:

Может ли метеоризм быть признаком болезни?

Метеоризм — это совершенно нормальная часть пищеварения. Газ — это естественный побочный продукт процесса, при котором бактерии в кишечнике расщепляют сахара и полисахариды, попадая в толстую кишку.Вы также можете собирать газ в течение дня, когда глотаете воздух, когда смеетесь, пьете через соломинку или жеваете резинку.

Хотя вам следует обратиться к врачу, если чрезмерное метеоризм сопровождается болью, вздутием живота, спазмами и кровавым стулом, выделение газов — даже взрывоопасное — не считается проблемой. Чаще всего это просто связано с тем, что вы ели, пили или делали в течение дня.

В среднем здоровый взрослый человек может «ломать ветер» 21 раз в день.

Вот пять мифов о метеоризме, которые заслуживают развенчания.

Вонючий газ — признак болезни?

Если метеоризм имеет неприятный запах, скорее всего, он связан с чем-то, что вы ели. Такие продукты, как мясо, яйца, капуста, лук и чеснок, могут увеличить как количество, так и запах вашего газа. То же самое относится к любой чрезмерно жирной пище.

BSIP / UIG / Getty Images

Точно так же употребление в пищу или питье молочных продуктов (таких как молоко, сыр или йогурт) может создавать сернистый запах, если у вас непереносимость лактозы.Запор также может вызывать неприятные запахи из-за ускорения процесса ферментации продуктов в пищеварительном тракте.

У женщин меньше газа?

Как и у мужчин, у женщин пищеварительный тракт выделяет газы. Несмотря на то, что вам могут сказать подруги, женщины выделяют не меньше газа, чем мужчины.

Однако, как и многие сказки старых жен, подобные мифы часто берут начало в зерне правды. Дело в том, что многие заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе рак толстой кишки, чаще встречаются у мужчин и обычно сопровождаются чрезмерным метеоризмом и вздутием живота.

Если симптомы этого типа сохраняются и сопровождаются болью, усталостью, потерей веса и кровавым стулом, как можно скорее обратитесь к врачу.

Взрывной метеоризм — плохой знак?

В большинстве случаев взрывной метеоризм не является признаком колоректального заболевания. Это просто связано с количеством газа, накопившегося в прямой кишке. Причина этого может быть основана на чем угодно, от физиологии (количество газа, которое может удержать человек) до силы мышц анального сфинктера.

С другой стороны, если вы чувствуете постоянное давление и заметную полноту в прямой кишке, даже если она пуста, поговорите со своим врачом. Это может быть признаком рака прямой кишки.

Взрывной метеоризм — это не проблема, а вот взрывной понос. Взрывная диарея может быть симптомом воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), которое включает болезнь Крона и язвенный колит.

Болезненный метеоризм — плохой знак?

Понятно, что болезненный метеоризм может вызывать беспокойство, если он сопровождается другими симптомами колоректального рака.Однако в большинстве случаев боль связана с локальным раздражением.

Часто что-то столь безобидное, как газ, может вызвать боль, если есть трещина заднего прохода, геморрой или даже раздражение, вызванное продолжительной диареей.

Избыточный газ вреден для здоровья?

Часто газ проходит через анальный сфинктер без каких-либо звуков или даже ощущений, особенно во время сна. Итак, если вы думаете, что производите много газа, это, вероятно, потому, что вы просто слышите или чувствуете его больше.

С другой стороны, задерживать газ может быть вредно. Сдерживание может привести к вздутию живота, боли в прямой кишке и, в крайних случаях, к вздутию толстой кишки.

Если вас беспокоит звук или запах вашего газа, не задерживайте его. Просто извинитесь и идите в ванную.

Слово от Verywell

Пропустить много газа может быть неудобно, но нет никаких оснований полагать, что это причинит вам вред. Более того, то, что человек издает много шума, не означает, что он производит больше газа, чем кто-либо другой.Если вы не уверены в каких-либо симптомах, которые его сопровождают, не стесняйтесь. Обратитесь к врачу и проверьте его.

Рак яичников: причины и факторы риска

В отличие от некоторых других видов рака, точно не известно, что вызывает рак яичников. Однако гормональные, генетические факторы и факторы риска, связанные с образом жизни (включая вес), могут играть роль — вероятно, в сочетании. Осведомленность о вашем личном риске может не только указать вам на изменения, которые вы можете внести, чтобы снизить этот риск, но и повысить внимание, которое вы уделяете любым симптомам, которые могут у вас возникнуть, чтобы вы могли сообщить о них своему врачу как можно раньше.

Читая дальше, важно помнить о разнице между корреляцией (фактор риска , связанный с заболеванием) и причинно-следственной связью (этот фактор риска вызывает около этой болезни). Наличие фактора риска рака яичников не означает, что у вас разовьется болезнь, даже если ваш риск высок. Точно так же многие люди, у которых развивается рак яичников, не имеют каких-либо известных факторов риска.

Иллюстрация Verywell

Общие факторы риска

Рак возникает после того, как серия мутаций в генетическом материале (ДНК) раковых клеток приводит к их неконтролируемому росту, как если бы они были бессмертными.Было предложено несколько теорий о том, почему это происходит.

Эстрогеновая терапия

Это может увеличить или уменьшить риск рака яичников, в зависимости от типа. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может увеличить риск рака яичников, но только если вы принимаете препараты, содержащие только эстроген.

Комбинированная ЗГТ эстроген / прогестерон не повышает риск развития рака яичников.

Контроль рождаемости

Напротив, прием оральных контрацептивов (таблеток) снижает риск до 70 процентов, при этом более длительная продолжительность использования коррелирует с большим снижением.Это снижение риска продолжается в течение как минимум 30 лет после прекращения приема таблеток. Противозачаточные инъекции (Депо-Провера) также связаны с более низким риском.

Рождение ребенка

Рождение ребенка до 26 лет снижает риск развития рака яичников, равно как и грудное вскармливание. Однако наличие первого ребенка старше 35 лет связано с несколько повышенным риском.

Поздняя менопауза

Поздняя менопауза также связана с более высоким риском.Возможно, большее количество овуляторных циклов играет роль в развитии этих видов рака. Овуляция действительно вызывает воспаление, а воспаление связано с раком, но точный механизм до сих пор неизвестен.

Хирургия

В некоторых исследованиях операция по перевязке маточных труб может значительно снизить риск рака яичников до 70 процентов, хотя механизмы этого неясны.

Гистерэктомия снижает риск рака яичников примерно на треть.

Эндометриоз

Эндометриоз, состояние, при котором ткань, похожая на ткань матки (эндометрия), растет за пределами матки, связано с повышенным риском рака яичников.

Бесплодие

В настоящее время неясно, повышают ли препараты для лечения бесплодия (такие как кломид) риск рака яичников, хотя бесплодие в анамнезе связано с более высоким риском. Исследования, посвященные лекарствам от бесплодия и раку яичников, не выявили увеличения риска эпителиальных опухолей яичников, а скорее выявили менее распространенные (и обычно гораздо менее агрессивные) опухоли стромальных клеток.

Генетика

Если вы смотрели новости и дискуссии о мутациях BRCA, вы, вероятно, понимаете, что рак яичников может быть наследственным. Но в наши дни, когда генное тестирование так ново, важно говорить о разнице между наличием семейного анамнеза. рака и наличия известной генетической мутации.

Наличие генетической предрасположенности к раку не означает, что у вас разовьется болезнь, даже если вы несете генетическую мутацию.

Семейная история

Многие считают, что положительный результат теста на мутацию BRCA необходим для развития рака яичников, но это не так.Существует ряд генов, повышающих риск рака яичников, только один из которых — ген BRCA.

Домашнее генетическое тестирование

Наборы для генетических тестов, доступные в настоящее время потребителям, проверяют только несколько мутаций, связанных с раком груди и яичников. Сотни мутаций могут повлиять на гены BRCA — и не все из них вызывают рак.

Если у вас есть семейный анамнез рака яичников (у любой из сторон семьи), ваш риск увеличивается.Риск наиболее высок для тех, у кого есть родственник первой степени родства, который болел этим заболеванием, например, мать, сестра или дочь. Наличие более чем одного родственника с заболеванием увеличивает риск.

Вот другие важные факты, которые следует знать о вашем статусе BRCA:

  • Если вы BRCA-отрицательный: У вас еще больше повышенный риск рака яичников, если у вас есть родственник (по обе стороны семьи), который болен или болел раком яичников и с мутацией гена BRCA.У вас также есть повышенный риск, если у вас есть личная история рака груди.
  • Если вы BRCA-положительный: Ваш риск рака яичников значительно выше, чем у людей без мутации. Ожидается, что примерно 44 процента женщин с мутациями BRCA1 и 17 процентов женщин с мутациями BRCA2 заболеют раком яичников в течение своей жизни. Рак яичников у этих людей также имеет тенденцию возникать в более раннем возрасте, чем у людей без мутации, и эти виды рака также имеют тенденцию быть более агрессивными.

Если вы подозреваете, что мутации гена BRCA происходят в вашей семье, поговорите со своим врачом о том, кому следует проходить тестирование на BRCA. Если вы обеспокоены, важно обратиться к генетическому консультанту.

Консультант-генетик ищет закономерности в истории здоровья вашей семьи, особенно наличие других видов рака, которые могут быть связаны с повышенным риском рака яичников, включая рак груди, рак толстой кишки, рак поджелудочной железы и рак простаты.

Фактически, на основании семейного анамнеза таких видов рака у некоторых людей может считаться более высокий риск рака яичников, чем у людей с известной мутацией.

Руководство для обсуждения с врачом-раком яичников

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Семейные онкологические синдромы

До 10 процентов случаев рака яичников связаны с одним из синдромов семейства рака, в котором присутствует конкретная генная мутация.Многие из этих синдромов связаны с мутациями в так называемых генах-супрессорах опухолей, которые кодируют белки, восстанавливающие поврежденную ДНК в клетках. К ним относятся:

  • Синдром Линча (наследственный неполипозный рак толстой кишки или HNPCC): женщины с HNPCC имеют примерно 10-процентную вероятность развития рака яичников (наряду с очень высоким риском развития рака толстой кишки и умеренным риском рака матки) . Есть несколько разных генов, которые могут мутировать при этом синдроме.
  • Синдром Пейтца-Егерса: Этот синдром связан с мутациями в гене STK11 и связан с повышенным риском рака яичников. Это также связано с образованием полипов толстой кишки и повышенным риском некоторых видов рака пищеварительного тракта.
  • Болезнь Каудена : Это состояние, также известное как синдром опухолевой гамартомы, связано с мутацией в гене PTEN. Это увеличивает риск возникновения доброкачественных опухолей, называемых гамартомами, а также рака яичников, рака груди и рака щитовидной железы.

Высота

У высоких женщин больше шансов заболеть раком яичников, чем у более низких. Неизвестно, связано ли это с самим ростом или с тем фактом, что рост связан с генетикой, которая выступает фактором риска рака яичников.

Факторы риска, связанные с образом жизни

Факторы образа жизни могут играть роль в развитии рака яичников, и многие из них (в отличие от вашего семейного анамнеза) можно изменить или контролировать.

Ожирение

Ожирение связано с повышенным риском низкосортных серозных и инвазивных муцинозных опухолей (типов эпителиального рака яичников), но, по всей видимости, не увеличивает риск инвазивного серозного рака высокой степени злокачественности.Ожирение также, по-видимому, больше связано с раком в пременопаузе, чем с раком в постменопаузе.

Было предложено несколько механизмов. Один из них — повышение уровня эстрогена, связанное с ожирением (жировая ткань производит андрогены, которые превращаются в эстрогены). Ожирение также часто вызывает повышение уровня инсулина и инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1) в организме, что может способствовать развитию и росту определенных опухолей.

Ожирение также увеличивает воспаление, что связано с повышенным риском рака.

К сожалению, женщины, страдающие ожирением или избыточным весом, также подвержены большему риску смерти от рака яичников, если он присутствует. Потеря всего от 5 до 10 фунтов может снизить ваш риск.

Использование талька

Использование женских спреев и порошков, содержащих тальк, связано с раком яичников. К счастью, этот фактор риска довольно легко устранить.

Диета

Несколько исследований показали, что диета с низким содержанием жиров связана с более низким риском рака яичников, но в целом мало доказательств того, что диета играет значительную роль.

Куркумин, входящий в состав распространенного ингредиента карри куркумы, был связан с более низким риском рака яичников как в популяционных, так и в лабораторных исследованиях.

Хотя необходимы дополнительные исследования, если вам нравится эта специя, не помешает чаще включать ее в свой рацион.

Курение

Курение связано с одним типом рака яичников: опухолями муцинозного эпителия. Однако, учитывая большое количество раковых заболеваний, вызванных курением, отказ от курения — хорошая идея.

Скрининг

Нет никаких рекомендаций по скринингу этого заболевания, в первую очередь потому, что, к сожалению, скрининг не снижает смертность от рака яичников. Кроме того, такие тесты могут привести к нежелательным последствиям, таким как ненужное хирургическое вмешательство.

Ранний скрининг

Врачи могут порекомендовать два раза в год трансвагинальное УЗИ и анализы крови на CA-125, если вы:

  • имеют семейный анамнез рака яичников или родственного ему рака
  • имеют известные генетические мутации

Ранние обследования начинаются в возрасте 35 лет или любого другого возраста, который на 10 лет моложе вашего родственника на момент постановки диагноза.

Некоторые врачи могут рекомендовать два раза в год трансвагинальное УЗИ и анализы крови на CA-125 (начиная с 35 лет или любого другого возраста, который на 10 лет моложе, чем у родственника) тем, у кого в семейном анамнезе есть рак яичников или родственный рак, или тем, у кого есть известные мутации. .

Однако это не единодушная практика по тем же причинам. Удаление трубок и яичников (сальпингоофорэктомия) действительно снижает риск рака яичников на 75-90 процентов.

Это еще одна причина обязательно обращать внимание врача на любые симптомы рака яичников, даже если они неуловимы и неопределенны.

Часто задаваемые вопросы

Повышает ли заместительная гормональная терапия риск рака яичников?

Некоторые исследования действительно показывают, что гормональная терапия, включающая только эстроген (ERT) или эстроген плюс прогестерон (HRT), может увеличить риск рака яичников. ERT, кажется, несет наибольший риск. Однако некоторые исследования слишком малы, чтобы сделать однозначные выводы, а есть противоречивые исследования. Лучше всего обсудить с врачом преимущества и возможные риски для вас лично.

Есть ли способ снизить мои шансы унаследовать рак яичников?

Если генетические тесты показали, что вы унаследовали вредоносный вариант генов BRCA1 или BRCA2, вероятность того, что вы заболеете раком яичников, значительно выше. Вы можете снизить риск, удалив яичники и маточные трубы хирургическим путем. Также было доказано, что оральные контрацептивы снижают риск.

Насколько я должен беспокоиться о раке яичников после менопаузы?

Для большинства женщин нет причин для беспокойства, особенно если у вас нет семейного анамнеза рака яичников и вы управляете контролируемыми факторами риска, такими как вес, курение и диета.Рак яичников поражает около 1,2% женщин в течение жизни. Около половины новых диагнозов приходится на женщин в возрасте 63 лет и старше. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом о своем личном уровне риска.

Чрезмерное газообразование и вздутие живота | Причины, симптомы и облегчение

Некоторые лекарства могут помочь уменьшить газообразование, но считается, что они не очень эффективны.

Симетикон

Симетикон растворяет мелкие пузырьки газа в желудке и кишечнике.

Большинство людей начинают с малых доз, но может потребоваться до 125 мг во время еды, чтобы увидеть разницу.

Некоторые антациды содержат симетикон и могут помочь при вздутии живота. Антациды без симетикона не помогут при вздутии живота.

Общие названия:

  • Gas-X ™
  • Mylicon ™
  • Maalox Anti-Gas ™
  • Mylanta Gas ™
  • Maalox Plus ™

Активированный уголь

Активированный уголь можно использовать двумя способами:

  1. Принять таблетку с активированным углем
  2. Носить нижнее белье с активированным углем

Могут помочь таблетки или капсулы с активированным углем:

  • Уменьшить количество газа
  • Уменьшить запах газа

Доступно нижнее белье с угольной подкладкой, которое может помочь уменьшить запах, но не уменьшит количество газа.Они доступны в Интернете.

Пищеварительные ферменты

В организме есть ферменты, которые помогают организму расщеплять пищу во время пищеварения. Вы также можете принимать ферменты, чтобы помочь вашему организму переваривать определенные продукты.

Для людей с низким содержанием ферментов поджелудочной железы эти добавки могут помочь с пищеварением, уменьшить газообразование и вздутие живота. Однако для человека с нормальной поджелудочной железой прием этих ферментов, вероятно, не поможет при газах или вздутии живота.

Общие названия:

  • Beano ™
  • Vitacost Gas Enzyme ™
  • Bean-zyme ™
  • Vegan-zyme ™

Альфа-галактозидаза

Альфа-галактозидаза помогает расщеплять сложные сахара в таких продуктах, как бобы или некоторые овощи, которые могут вызывать газы и вздутие живота.

Прием альфа-галактозидазы вместе с этими продуктами может помочь уменьшить газы и вздутие живота.

Пробиотики

Пробиотики — это бактерии, которые могут улучшить здоровье, если люди принимают их в достаточном количестве. Мы точно не знаем, как пробиотики могут помочь при газах и вздутии живота. Но некоторые исследования показывают, что определенные пробиотики могут помочь:

  • Создание нужного количества полезных бактерий в пищеварительной системе. Пробиотики часто называют «дружественными бактериями».
  • Уменьшение количества бактерий, которые разрушаются в толстой кишке, и вырабатывается меньше газа
  • Способствует большему сокращению толстой кишки и более быстрому прохождению газов, что означает меньшее вздутие живота

Общие названия:

  • Align ™
  • Activia ™
  • VSL # 3 ™

Почему я такая газная?

У всех нас, признаем мы это или нет, есть история о том, кто ускользнул: может быть, вы были на первом свидании и съели что-то, что вам не понравилось.Или вы были в тихом кинотеатре, или думали, что вы один, но оказалось, что это не так. Смущающий? О, да. Но мужайтесь: газы — пукание, отрыжка, какой бы конец он ни исходил и как бы вы это ни называли — случается со всеми нами.

Фактически, большинство людей выделяют газы от 13 до 21 раз в день. Это нормально.

Но если ты не можешь это контролировать, это неловко. Хуже того, это может повлиять на вашу жизнь.

Газы и вздутие живота могут причинить боль вашему телу. Они также могут мешать вам чувствовать себя непринужденно, что может нанести серьезный удар по повседневной жизни.Когда вы гуляете с друзьями, на работе или делитесь интимным моментом, ничто так не портит хорошее время, как беспокойство о том, не упустите ли вы кого-нибудь из них случайно. Между вашей физической болью и тревогой в уме избыток газа может стать препятствием.

Но есть и хорошие новости: действительно чрезмерное количество газа встречается довольно редко. Даже если вы думаете, что у вас плохой случай, скорее всего, вы попали в нормальный диапазон.

Отслеживайте свои триггеры

Но что, если вы этого не сделаете? Что ты можешь сделать? Для начала записывайте, что вы едите и что от этого чувствуете.Некоторые продукты питаются природным газом (привет, бобы, волшебный фрукт). Но знаете ли вы, что большинство углеводов вызывают газы? Избегайте капусты, брокколи, цветной капусты, лука, груш, яблок, большинства молочных продуктов и всего, что содержит кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

Но вот что интересно: у всех все по-разному. Так что, хотя ваш брат может питаться йогуртом и капустой и не иметь никаких проблем, эти же продукты могут заставить вас бежать в укрытие.

Вот почему ведение дневника питания может помочь.Носите с собой небольшой блокнот или используйте приложение для заметок на смартфоне. Сделайте это как можно проще для себя. Вскоре вы начнете замечать закономерности. Затем, когда вы узнаете свои триггеры, вы сможете их избегать. Это действительно может быть так просто.

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы контролировать свой газ:

  • Выплюните жвачку. При частом жевании вы заглатываете много воздуха. Что вызывает газ. Прекрати.
  • Замедлите рулон. Или все, что вы едите.Жуйте медленнее, и вы проглотите меньше воздуха.
  • Отключите пузырчатку. Газированные напитки (газированные напитки, шампанское, даже минеральная вода) заправляются газом. Вот что заставляет их пузыриться. Вместо этого выбирайте негазированные напитки.
  • Держитесь подальше от фруктовых соков. Яблочный и грушевый сок выделяют много газа.
  • Установите должным образом. Если вы носите зубные протезы, убедитесь, что они плотно прилегают. Незакрепленные протезы могут втягивать лишний воздух в пищеварительный тракт.
  • Бросьте курить. Вы знаете, что курение в любом случае вредно. Но что, если это также вызывает у вас газообразование? Сделай это, стат.
  • Выбирайте меньше жира. Жир сам по себе не вызывает газов. Но продукты с высоким содержанием жиров иногда вызывают вздутие живота.
  • Примите таблетку. В местной аптеке. Безрецептурные таблетки или капли могут помочь вашему организму переваривать продукты, вызывающие газообразование (например, Beano и Lactaid), или просто уменьшить газы и вздутие живота (например, GasX).

Что делать, если вы сделали все это, а бензин все еще мешает?

«Если это ухудшает качество вашей жизни, неплохо было бы обратиться к врачу», — говорит Уэйн Флейшман, доктор медицины, специализирующийся на гастроэнтерологии и гепатологии в Медицинском центре Harbor-UCLA в Лос-Анджелесе.Он говорит, что периодические боли в животе и вздутие живота очень распространены. Но другие симптомы, такие как потеря веса, анемия и усталость, могут указывать на проблему, требующую внимания.

Флейшман говорит, что многие проблемы с пищеварением часто имеют одни и те же симптомы. Вот почему важно сообщить врачу, если газы мешают вам в жизни. Они могут провести тесты, чтобы точно выяснить, что вызывает ваши проблемы, и найти лечение, которое принесет вам облегчение.

Газ во время беременности: причины и профилактика

Газ для беременных: причины и профилактика

Газы во время беременности — частое явление, что также означает, что газы во время беременности — обычная проблема. Обычный человек будет пропускать газы примерно 18 раз в день . Причина этого в том, что в среднем человек производит до 4 пинт газа ежедневно .
Для некоторых газ — это чувство вздутия живота, которое иногда называют несварением желудка.Однако для большинства это утечка газа. Газ часто называют «пердением», но в профессиональном плане это называется метеоризмом. Газ пытается вырваться из тела; иногда это происходит из-за метеоризма, а иногда из-за отрыжки или отрыжки.

Что вызывает газы во время беременности?

Скопление газов происходит независимо от того, беременны вы или нет. Однако у вас могут возникнуть другие проблемы с газом, когда вы обнаружите, что беременны. Одним из ключевых факторов, способствующих увеличению количества газов во время беременности, является повышенный уровень прогестерона.Прогестерон — это гормон, который заставляет мышцы всего тела расслабляться.
В результате мышцы кишечника больше расслабляются, что замедляет пищеварение. Время прохождения через кишечник может увеличиться на 30% . Это позволяет легче накапливаться газам и вызывает вздутие живота, отрыжку и, конечно, метеоризм. Газы во время беременности также могут увеличиваться на более поздних сроках беременности, когда увеличивающаяся матка оказывает давление на брюшную полость.
Это давление также может замедлить пищеварение, что приведет к скоплению газа.
К сожалению, расслабление мышц, вызванное прогестероном, затрудняет контроль выделения газа. Не удивляйтесь, если в итоге вы пропустили газ в неловкой ситуации, что немного смутило. Просто отшучивайтесь и вините в этом ребенка.

Как предотвратить газообразование во время беременности

Во время беременности предотвратить газообразование практически невозможно. Однако есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от газов, которые вы испытываете. Ваша основная цель — сделать так, чтобы это происходило реже.Определенные продукты могут быть триггерами газообразования во время беременности.
Если вас это действительно беспокоит, вы можете завести дневник, отслеживая пищу, которую вы едите каждый день. Это может помочь вам определить продукты, которые вызывают у вас больше газов.

Подозрительные продукты, которые часто выделяют газ, включают бобы, горох и цельнозерновые продукты. К сожалению, есть и другие полезные продукты, которые могут быть причиной газов. К ним относятся брокколи, спаржа, капуста и брюссельская капуста. Лучше всего следить за своим питанием и делать какие-либо ассоциации между повышенным газом и тем, что вы едите.Повышенное газообразование у разных людей вызывается разной пищей.
Американская ассоциация беременных предоставляет следующие рекомендации по управлению, уменьшению и, надеюсь, предотвращению избыточного газа во время беременности:

  • Избегайте или уменьшите потребление углеводных напитков
  • Избегайте жирной жареной пищи
  • Напиток из стакана без трубочки
  • Сосредоточьтесь на небольших приемах пищи в течение дня
  • Упражнения, стимулирующие пищеварение
  • Избегайте тесной одежды вокруг талии
  • Ограничьте или избегайте искусственных подсластителей
  • Пейте много воды, чтобы предотвратить запор
  • Ешьте медленно и тщательно пережевывайте

Тщательное пережевывание пищи — один из лучших способов уменьшить количество газов.Большинство газов вызывается бактериями в толстом кишечнике, которые расщепляют пищу, которая не была полностью переварена ферментами в желудке. Газы также связаны с запорами, поэтому вам будет полезно узнать больше о предотвращении запоров.

Газ при беременности и меры предосторожности

Важно не исключать из своего рациона все, что может увеличить газы. Более важно убедиться, что вы получаете питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку для здорового развития.
Когда речь заходит о газах во время беременности, вашего ребенка не беспокоит. Возможно, вам не нравится отрыжка или газы, но вашему ребенку это совершенно безразлично. Как отмечалось выше, самое главное — есть продукты, необходимые для обеспечения вашего ребенка питательными веществами, которые ему необходимы по мере роста. Узнайте больше о продуктах, которых следует избегать во время беременности.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:
Netter’s Obstetrics and Gynecology, Second Ed.Смит, Роджер, гл. 24.
Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности Изд. Хармс, Роджер М.Д. и др., Раздел III.

Что с газами во время беременности?

10 июн.2020 г.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Ваши подруги могли не подготовить вас к этому: беременность может вызвать у вас газы.

Как только вы узнаете, что ваш ребенок уже в пути, вы можете начать чувствовать вздутие и наполнение вокруг живота, вы можете чаще отрыгивать, и вы можете — , мягко говоря — пропускать ветер больше, чем вы привыкли к.

Все это может неудобно и — кхм — неловко.

Почему во время беременности увеличиваются газы и вздутие живота?

Когда вы беременны, ваш организм естественным образом вырабатывает больше гормона прогестерона, чтобы помочь вашему ребенку вскармливать.Это хорошая вещь. Но этот повышенный уровень гормонов также расслабляет мышцы всего тела, включая мышцы кишечника. Из-за этого замедляется пищеварение. Это означает, что газу легче накапливаться. А выброс газа контролировать сложнее.

Кроме того, на более поздних сроках беременности ваш ребенок оказывает дополнительное давление на ваш живот, что может способствовать увеличению газообразования.

Стоит ли беспокоиться?

Хорошая новость в том, что эти дополнительные газы и вздутие живота не причиняют вреда вашему ребенку.Единственный вред — пожалуй, вашему достоинству.

(Вы можете винить в этом ребенка.)

Можно ли уменьшить газы и вздутие живота во время беременности?

К счастью, ответ да . Воспользуйтесь этими советами, чтобы уменьшить дискомфорт и уменьшить газы и вздутие живота:

  1. Знайте, какие продукты вызывают у вас раздражение. Некоторым мамам полезно вести дневник питания. Если после употребления брокколи и бобов вы заметили усиление вздутия живота и газов, оставьте их на ужин дома, а не в офисе.Другие продукты, которые обычно Причиной появления газов являются цельные зерна, цветная капуста, капуста, спаржа и брюссельская капуста. Не отказывайтесь полностью от этих здоровых продуктов, богатых клетчаткой и белком, потому что они полны полезных питательных веществ — для вас и вашего ребенка. Просто смотрите, когда и где вы их едите и в каком количестве.
  2. Не торопитесь есть. Если вы едите быстро, вы, вероятно, вдыхаете много воздуха с каждым укусом. Он может осесть в желудке с образованием пузырьков газа и вызвать вздутие живота. Притормозите и тщательно пережевывайте пищу.Есть меньше порции тоже могут помочь. Запланируйте три небольших приема пищи с двумя или тремя перекусами между ними.
  3. Избегайте сладких, газированных напитков и жареной жирной пищи. Это все проверенные производители газа. Ограничьте их в своем рационе.
  4. Пейте много воды. Сохранение гидратации помогает пищеварению и может предотвратить запоры. Если пить медленно, вы наберете меньше воздуха. Глоток. Не пыхтеть.
  5. Ешьте больше клетчатки. Да, увеличение количества клетчатки, такой как фрукты и листовые зеленые овощи, может сделать вас более газообразным.Но со временем диета, богатая клетчаткой, может уменьшить запор, который может быть серьезной причиной газовой боли. Если вы еще не едите При диете, богатой клетчаткой, медленно добавляйте эти продукты в свой рацион, чтобы дать организму время адаптироваться.
  6. Упражнение. Физические упражнения не только полезны для общего здоровья, но и стимулируют пищеварение.
  7. Носите свободную одежду. Плотно прилегающая одежда вокруг средней части тела может оказывать дополнительное давление на живот и способствовать скоплению газов.Используйте это как хороший повод носить свободную удобную одежду на более поздних сроках беременности.

Если вы думаете о том, чтобы начать принимать какие-либо лекарства или травяные добавки для облегчения боли при газах и вздутии живота, сначала поговорите со своим врачом.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источники: Американская ассоциация беременных; Что ожидать; Медицинские новости сегодня

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.