Отбеливание в домашних условиях: Как отбелить зубы в домашних условиях

Содержание

Как отбелить зубы в домашних условиях

Те, кто желает иметь белые зубы, сталкиваются с многочисленными хлопотами. Услуги профессиональных специалистов стоят достаточно дорого, да и сама процедура способна нанести вред. Отбеливающие наборы, которые приобретают в магазине, обходятся не дешево, да и уверенности в их эффективности нет. 

Многие методики, используемые для отбеливания, имеют один главный недостаток – повреждают зубную эмаль, усиливают чувствительность зубов, делают их слабее. Но есть много способов, как отбелить зубы в домашних условиях, используя средства природного происхождения. Подобный подход не только отличается выгодой, но и не таит в себе опасности. Дополнительное достоинство такого подхода заключается еще и в том, что его используют чаще, чем профессиональные наборы, а времени на процедуру тратят значительно меньше. 

Что следует учесть 

Отбеливание зубов в домашних условиях предполагает уточнение противопоказаний. Подобные процедуры разрешены людям, достигшим восемнадцати лет: именно в это время заканчивается активное формирование зубочелюстной системы. Для детей подобная процедура не рекомендуется в принципе, потому что их зубная эмаль тонкая и хрупкая. Если она потемнела, предполагают плохую гигиену либо заболевание. 

Желание иметь привлекательную улыбку считается основным показанием к отбеливанию зубной эмали, но перед тем, как приобретать и использовать средства, предназначенные для домашнего отбеливания, рекомендуется посетить стоматолога. Он осмотрит зубы, оценит их состояние, даст совет, каким из средств воспользоваться, либо предупредит, что подобные процедуры только навредят. 

Противопоказания есть даже у мягкого отбеливания. К ним относятся: 

  • стираемость патологического характера; 
  • кариес; 
  • болезни десен, обнаженные зубные корни; 
  • многочисленные пломбы; 
  • зубная чувствительность, склонность к аллергенным проявлениям. 

Запрещается процедура отбеливания людям, носящим брекеты, беременным женщинам и матерям в период лактации, аллергикам. 

Способы отбеливания 

Рассмотрим несколько методов, как очистить зубы в домашних условиях , чтобы их белизна смотрелась натурально и оттенком примерно соответствовала глазным белкам. 

Сода 

Это средство найдется в каждом доме, ведь именно с его помощью отчищаются ложки и чайники. Ничего страшного не будет, если сода займет место на полочке в ванной комнате. Она входит в состав многих паст, выполняя функции природного отбеливателя. 

Достаточно смешать ¼ ложки соды с водой, в состав обмакнуть щетку и почистить зубы. Начнется постепенное, но бережное отбеливание. 

Клубника и яблоки 

Чем можно отбелить зубы, если зубной щетки под рукой не оказалось? Известный способ – яблоки. Кроме того, яблочная кислота содержится в клубнике, и благодаря этому ягода естественным образом отбеливает эмаль. Но такой способ имеет одну особенность: клубнику необходимо есть, не оставляя ее на зубах. Дело в том, что длительное воздействие кислоты дает негативный эффект. 

Полоскание соленой водой 

Неплохой способ ухода за деснами, так как соль создает естественную антибактериальную среду. Если ищете способ, как дома отбелить зубы без вреда, возьмите одну чайную ложечку соли, растворите ее в стакане с кипяченой водой, охладите и полоскайте ротовую полость. В скором времени эмаль начнет постепенно отбеливаться. 

Отслеживание оттенка 

Привлекательной улыбке способствуют белые продукты питания – рис, курица, рыба и т. п. Вносите их в рацион и помните, что цветными продуктами вы «красите» эмаль, поэтому после их употребления рекомендуется полоскать полость рта. 

Электрическая щетка 

Стоматологи утверждают, что она удаляет значительно больше налета по сравнению с ручной, и очищает правильнее. 

Сыр 

Структура твердых сортов сыров способна очищать налет с зубной эмали. Помимо этого, продукт содержит достаточное количество кальция, обеспечивает укрепляющий эффект. В связи с этим, еще одна рекомендация от врачей, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда – это пить молоко. 

Масло кокоса 

Зачастую эмаль темнеет от продуктов, употребляемых нами в пищу. Врачи советуют использовать для полоскания кокосовое масло (столовая ложка на одну процедуру). Эмаль защищается от окрашивания и налипания мелких частиц продуктов, с десен и эмали удаляются бактерии. 

Особый вид продуктов 

Существует определенная категория еды, работающая, словно чистящая губка. Одним из примеров, чем можно отбелить зубы в домашних условиях, считается попкорн, грубые края которого неплохо очищают эмаль. Только попкорн не должен содержать сахар, а после его употребления рекомендуется прополоскать рот. 

Жевательная резинка 

Она механически удаляет остатки пищи, стимулирует отделение слюны, нейтрализующее кислоту, содержащуюся в продуктах. Жвачка выбирается без содержания сахара, да и жевать ее долгое время не следует. 

Карандаш отбеливающий 

Один из вариантов, как отбелить зубы быстро в домашних условиях. Карандаш представляет собой тонковатую трубку, заполненную гелем с отбеливающим эффектом, на одном из кончиков предусмотрена кисточка для удобного нанесения. 

Карандаш отличается компактными размерами, легко помещается в женскую сумочку, считается идеальным решением для отбеливания эмали. Достаточно нанести гель, и улыбка станет гораздо красивее. 

Зубная паста с эффектом отбеливания 

Если возникло желание эффективно отбелить зубы в домашних условиях, используйте такую пасту вместо простой, предназначенной для чистки зубов . 

Каппа 

Она удаляет с эмали потемнения, устраняет глубоко въевшиеся пятна. Что-то из таких систем продается в аптеках, но размеры их подходят далеко не всем, каппа прижимается плохо, гель попадает на десны, раздражая их. Лучше всего заказать изготовление такой каппы у стоматолога и пользоваться ей не более двух раз в день на протяжении одной – полутора недель. 

Рекомендации специалистов 

Мы рассмотрели самые простые способы, как отбелить зубы самостоятельно, теперь дадим несколько полезных советов. 

Отбеливающий эффект через определенное время проходит, но не стоит прибегать к процедурам часто: от постоянного воздействия средств зубная эмаль и десна травмируются, усиливается чувствительность. Особую опасность в этом вопросе таят в себе высокоабразивные пасты с эффектом отбеливания. 

После того, как получится быстро отбелить зубы, постарайтесь сохранить результаты максимально долго. Регулярно и тщательно проводите гигиенические мероприятия для рта, удаляя темный налет. Чистите зубы дважды в день, после приемов пищи. Используйте ополаскиватели, зубную нить, ирригаторы. Почистив зубы перед сном, обойдитесь без еды, пейте только воду. 

Минимизируйте или исключите полностью из своего рациона кофе, чай, свеклу, красные и темные спиртные напитки, соки, соусы, ягоды. Такую еду лучше всего есть в дневное время, после чего – полоскать рот в обязательном порядке. 

Подобные процедуры врачи рекомендуют выполнять один раз в шесть месяцев, не забывая про особенности организма. 

Как отбелить зубы дома без вреда для эмали?

Многие мечтают о белоснежной голливудской улыбке, однако не имеют достаточно средств для прохождения процедуры профессионального отбеливания в стоматологии. Они начинают изучать вопрос, как отбелить зубы дома без вреда для эмали, но находят лишь малоэффективные способы. Наши стоматологи поделились своими знаниями и опытом пациентов, как препятствовать потемнению эмали и сохранить здоровый белый цвет зубов как можно дольше.

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Отбеливание зубов в домашних условиях
  2. Какие есть профессиональные методы отбеливания зубов дома
  3. Как использовать капы для отбеливания зубов дома
  4. Слово доктору

Отбеливание зубов в домашних условиях


Рассмотрим несколько способов того, как отбелить зубы дома без вреда для эмали.

  • Включайте в рацион хрустящие овощи (морковь, сельдерей), фрукты (особенно клубнику, ананас, папайю, яблоки, груши) и орешки. Они не только насыщают организм витаминами, но и естественным путем очищают зубы во время жевания.
  • Ограничьте прием пищи, которая оставляет след на белизне ваших зубов: чай, кофе, красное вино, кола, ягоды с сильными красителями – такие, как черника, вишня, ежевика и т.д. Принцип следующий: все, что может оставить пятно на белой х/б футболке, окрасит и вашу эмаль тоже.
  • По мере возможности сократите потребление сахара и продуктов, содержащих сахар.
  • Бросайте курить: табак придает зубам отталкивающий желтый оттенок.
  • Используйте жевательную резинку. Слюна, которая выделяется во время жевания, удаляет остатки пищи изо рта, делает зубы более прочными и уменьшает содержание в полости рта кислоты, которая вызывает развитие кариеса.
  • Наконец, добавьте в свой рацион продукты, которые содержат кальций – т.е., например, молоко, сыр, брокколи – что будет препятствовать разрушению зубной эмали.

Какие есть профессиональные методы отбеливания зубов дома


Для начала стоит заменить классическую зубную пасту на отбеливающую. Она идеально подходит для удаления свежих пигментов на поверхности эмали, следов употребления кофе, черного чая, вина, газированных напитков, курения.

За счет наличия абразивных веществ в пасте удастся сделать поверхность зубов более гладкой и чистой, добившись незначительного осветления. В зависимости от конкретного средства, пасту можно использовать ежедневно на протяжении месяца или 2-3 раза в неделю.

При незначительных потемнениях эмали помогают карандаши для отбеливания. В состав их специального геля входят осветляющие и фторсодержащие компоненты, которые нейтрализуют жизнедеятельность болезнетворных бактерий, защищают зубы от кариеса, дарят свежее дыхание.

Использовать карандаши для отбеливания зубов нужно следующим образом:

  1. Прокрутите верхнюю часть до появления необходимого объема геля.
  2. При помощи кисточки нанесите тонкий слой геля на сухие зубы.
  3. Держите гель на губах в течение 10-15 минут, после чего тщательно прополощите рот теплой водой.

В течение 30 минут после процедуры рекомендуем воздержаться от еды и напитков. Процедуру нужно повторять дважды в день. Первый эффект виден через 4-7 дней, максимальный – через 10 дней. Использование карандаша даст возможность сделать зубы светлее на 2-3 тона.

Отбеливающие полоски – эффективное профессиональное отбеливание зубов дома. В них содержится немного перекиси водорода, которая воздействует на органические вещества в зубных тканях. Такие полоски делают зубы белее на 3-5 тонов.

Как использовать капы для отбеливания зубов дома


Если хотите достичь максимального эффекта в домашних условиях, используйте капы. Они представляют собой накладки на зубы из прозрачного материала, которые удерживают отбеливающий гель на поверхности эмали. Мы рекомендуем обращаться в стоматологическую клинику для изготовления индивидуальной конструкции капы с учетом особенностей организма, текущего состояния зубов и десен.

Капы для отбеливания зубов имеют такие преимущества:

  • отсутствие необходимости регулярно посещать стоматологическую клинику;
  • возможность выбора конструкции с учетом состояния зубной эмали и полости рта;
  • стоимость гораздо ниже, чем профессиональное отбеливание в стоматологии;
  • зубы становятся светлее на 5-10 оттенков по шкале VITA;
  • простые и удобные в использовании;
  • изготавливаются из бесцветного силикона, поэтому практически незаметны на зубах.

Сам процесс использования капы максимально простой. Сначала нужно почистить зубы зубной щеткой с пастой, после чего промокнуть их бумажной салфеткой. Далее равномерно заполните внутреннюю часть конструкции гелем, наденьте накладки на челюсти и плотно сожмите их. В конце снимите капы и тщательно промойте, а рот прополощите теплой водой.

Капы для отбеливания нужно носить ежедневно от 30 минут до 6-8 часов, в зависимости от типа конструкции и состава геля. Курс длится в среднем 1-3 месяца. Первые результаты в виде осветления эмали на 2-3 тона видны через 10-14 дней.

Слово доктору

 

Ольга Бабанская,
Стоматолог-терапевт:

«В аптеках регулярно появляются новые средства для отбеливания зубов в домашних условиях. Они стоят недорого, и на первый взгляд просты в использовании. Но нужно помнить, что все средства для домашнего отбеливания могут оказаться небезопасными, и навредить зубной эмали. Поэтому стоматологи не одобряют такой вид самотерапии.

Перед использованием какого-либо аптечного или народного средства нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Только он может профессионально подобрать оптимальный способ отбеливания, учитывая текущее состояние зубов и десен, индивидуальные особенности организма и финансовые возможности пациента. Если придерживаться рекомендаций стоматолога, то удастся достичь желаемого эффекта с безопасностью для здоровья».

 

Рейтинг статьи:

Отбеливание зубов в домашних условиях: 11 простых способов

С возрастом зубы человека становятся менее белыми. Ниже представлены 11 способов, которые могут помочь избавиться от желтизны зубов в домашних условиях. Это альтернатива вариантам отбеливания зубов, которые может предложить стоматолог.

  1. Регулярная чистка

Это наиболее важно после приема пищи или напитка, которые могут обесцвечивать зубы, например, красного вина, кофе, черники или свеклы. Есть несколько основных советов для правильного очищения зубов:

  • чистите зубы 2–3 раза в день;
  • каждая чистка должна занимать как минимум 2–3 мин;
  • обязательно почистите каждую поверхность каждого зуба;
  • тщательно очистите каждый зуб круговыми движениями;
  • не чистите десны или чистите их очень осторожно.
  1. Отбеливающая зубная паста

Отбеливающая зубная паста может помочь уменьшить пожелтение зубов и улучшить белизну. Эти косметические продукты содержат более активные ингредиенты, чем стандартная зубная паста, что помогает удалить загрязнение зубов. Отбеливающая зубная паста не содержит отбеливателя, но может содержать небольшое количество пероксида карбамида или перекиси водорода. Эти химические вещества возвращают белизну зубов.

Согласно исследованию 2014 г. отбеливающая зубная паста обычно осветляет цвет зубов на один или два оттенка.

  1. Специальное отбеливание

Некоторые стоматологи предлагают отбеливание зубов с помощью пластинки, однако такие варианты доступны и для домашнего использования. Этот метод отбеливания зубов включает использование пластинки, которая содержит отбеливающий гель и носится в течение 2–4 ч в день или в течение ночи.

Согласно рекомендации Американской стоматологической ассоциации (American Dental Association — ADA) следует использовать продукты, которые содержат 10% пероксида карбамида.

  1. Отбеливающие полоски

Отбеливающие полосы покрыты тонким слоем пероксидного геля и клеятся на поверхность зубов. В зависимости от вида полоски или ее производителя меняется способ применения таковых. В среднем следует применять полоски 2 раза в день в течение 30 мин.

  1. Полоскания

Отбеливание при помощи полосканий — еще один способ избавиться от желтизны зубов. Отбеливающие жидкости для полоскания содержат источники кислорода, такие как перекись водорода. Они реагируют с соединениями, окрашивающими зубы, помогая «отцепить» их от зубов.

Полоскания отбеливающими жидкостями 2 раза в день по 1 мин в течение 3 мес может привести к осветлению зубов на 1–2 оттенка.

  1. Активированный уголь

Зубная паста, содержащая активированный уголь, может помочь избавиться от желтизны зубов. Однако следует с осторожностью использовать зубные пасты, содержащие древесный уголь, так как они могут вызвать окрашивание, также древесный уголь может быть трудно удалить из щелей зубов и областей вокруг пломб.

  1. Пищевая сода и перекись водорода

Использование зубной пасты, содержащей пищевую соду и перекись водорода, может помочь уменьшить пожелтение зубов. Можно сделать пасту дома, смешав 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода.

  1. Витамин С

Исследование, проведенное в 2007 г., показало, что дефицит витамина С может провоцировать перидонтиты — нарастание бактерий на зубах и деснах, что приводит к обесцвечиванию зубов и их желтизне. Из этого следует, что добавление витамина С в зубные пасты поможет уменьшить обесцвечивание зубов.

  1. Фруктовые ферменты

Добавление в зубную пасту определенных фруктовых ферментов поможет отбелить зубы. В исследовании 2012 г. было показано, что зубная паста, содержащая фермент папаина из фруктов папайи и фермент бромелаин из ананасов, помогает удалить пятна на зубах.

  1. Яблочный уксус

Исследование, проведенное в 2014 г., показало, что яблочный уксус оказывает отбеливающее действие на зубы. Следует отметить, что это исследование проводилось на животных. Однако использовать его необходимо с осторожностью, ведь яблочный уксус может повредить поверхность зубов при частом использовании.

  1. Вытяжка кокосового масла

Исследование, проведенное в 2015 г., показало, что использование кокосового масла может быть эффективным способом уменьшения образования зубного налета. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить степень и скорость, с которой масло может отбеливать зубы.

По материалам www.medicalnewstoday.com

самый лучший способ для эмали

Белые и здоровые зубы — мечта любого человека. Сейчас существует много способов отбеливания зубов, все они имеют свои важные особенности. Технологии отбеливания разделяются на профессиональные, домашние. Необходимо знать, чем отличаются между собой способы отбеливания, какие из них являются наиболее эффективными.

Это важно знать!

Все способы отбеливания зубов делятся на 2 большие группы: механические и химические. Под химическими методами подразумевается осветление зубных тканей с использованием специальных веществ. Это могут быть:

  • гели, пластинки;
  • растворы и другие жидкости;
  • карандаши;
  • полоски и капы.

Механическое отбеливание — это чистка, позволяющая удалить все нежелательные отложения на зубах (налет, камни). Для выполнения таких процедур используются специальные порошки и пасты, аптечные и другие средства.

Профессиональная гигиена включает ультразвуковое отбеливание зубной эмали, чистку специальным аппаратом Air-Flow и другие методы.

В чем особенности механического отбеливания?

Именно этот способ хорошо себя зарекомендовал. Безопасные процедуры помогают получить максимальный эффект без ущерба для зубной эмали. Такая технология позволяет очистить налет, образовавшийся от кофе, сигарет или чая. Проведение профессиональной гигиены полости рта дает больший эффект, чем использование перекись-содержащих карандашей и подобных средств.

На заметку

Механическое отбеливание прекрасно подойдет людям, которые имеют белый цвет зубов от природы. Наиболее популярным можно назвать отбеливание ультразвуком. Щадящее воздействие на эмаль, удаление всевозможных отложений на зубах, высокая эффективность — вот главные преимущества отбеливания ультразвуком.

Бывают случаи, когда после механического отбеливания зубов человек испытывает неприятные ощущения. Как правило, это связано с болезнями пародонта. Устранить проблему поможет стоматолог-пародонтолог, он предложит правильное лечение основного заболевания и проведет реминерализацию, фторирование чувствительной эмали.

По сравнению с отбеливающими зубными пастами данный способ считается более безопасным. Он позволяет возвратить зубам естественную белизну, «осветлить» эмаль на несколько тонов. Наиболее эффективным механическое отбеливание будет при наличии отложений или налета на зубах, при потемнении эмали в связи с возрастом. Этот метод поможет легко устранить пигменты чая, кофе и сигарет.

Ультразвуковое отбеливание

В стоматологии ультразвук успешно используется для отбеливания зубов. Существуют такие показания для ультразвуковой чистки зубов:

  • потемневшие пятна на зубной эмали;
  • появление пигментной пленки;
  • наличие зубного камня;
  • кровоточивость десен.

Это интересно

Ультразвуковой скалер для чистки зубов имеет встроенный элемент, на который подается электрический ток. Под действием электричества генерируются ультразвуковые волны, которые направляются на наконечник. Через наконечник скалера также подается струя воды, которая позволяет предотвратить перегрев зуба.

В домашних условиях можно использовать специальную зубную щетку. Она имеет не такие возможности как ультразвуковой скалер, но дает хороший результат. Ультразвуковая щетка позволяет безопасно устранять зубной налет, но подходит она не всем людям. Отбеливание с помощью такой щетки не проводится, если:

  • у человека есть кардиостимулятор;
  • женщина беременна;
  • в полости рта есть коронки, виниры, брекеты, много пломб.

Суть технологии Air-Flow

Процедура является простой, не требует использования специальных материалов. Аппарат Air-Flow распыляет на зубную эмаль воду с содой или кристаллы кальция. В конечном результате происходит очистка эмали, отбеливание зубов на 1-2 тона.

Длительность полностью безболезненной процедуры не превышает 40 минут. С помощью технологии Air-Flow удается устранить зубной налет даже в труднодоступных местах (под брекетами, на деснах и зубах). Этот метод имеет ряд преимуществ:

  • эффективность;
  • нетоксичность раствора;
  • обработка труднодоступных зон;
  • обогащение зубной эмали фторидом;
  • скорость обработки зуба.

Если вы решили отбелить зубы с помощью технологии Air-Flow, учтите, что после процедуры может возникнуть чувствительность зубов. Результат чистки зубного ряда с использованием этого метода заметен сразу.

Другие методы механического отбеливания

Многие люди не любят посещать стоматолога, поэтому пробуют в домашних условиях осветлить эмаль. Такие процедуры могут быть не только бесполезными, но и опасными. Домашними «помощниками» при отбеливании зубов часто выступают пасты, которые содержат абразивные порошки. Они одновременно снимают зубной налет и повреждают структуру эмали. Стоит задуматься, есть ли польза от отбеливающих паст.

Уровень абразивности пасты обозначается индексом RDA. Этот показатель обязательно должен быть указан на упаковке. Самым оптимальным считается показатель, который равен 70 RDA. Такая паста не повреждает зубную эмаль, дает хороший очищающий эффект.

Любители отбеливания зубов в домашних условиях довольно часто используют жесткую зубную щетку. Во время чистки такой щеткой можно частично устранить мягкий зубной налет. Недостатком процедуры является оголение шейки зуба, патологическая стираемость эмали. Также с помощью жесткой зубной щетки можно травмировать десна.

Для качественной чистки зубов важны правильные движения, регулярность процедуры. Жесткая зубная щетка может стать причиной возникновения клиновидных дефектов, повышенной чувствительности зубов и других проблем. Лучше отдать преимущество профессиональным способам отбеливания, а не использовать непроверенные методы в домашних условиях.

Преимущества и недостатки химического отбеливания разными системами

В современной стоматологии иногда используется химическое отбеливание зубного ряда. Существуют профессиональные (кабинетные) и домашние методы химического отбеливания. Кабинетное отбеливание зубной эмали подразумевает такие этапы:

  1. обследование полости рта пациента с целью выявления возможных противопоказаний;
  2. профессиональная чистка зубов;
  3. изоляция мягких тканей;
  4. стоматолог наносит на зубы отбеливающий гель;
  5. через 15-30 минут выполняется удаление геля.

Разные технологии химического отбеливания зубного ряда предполагают использование лазерного или ультрафиолетового излучения, тепла. Применение таких активаторов позволяет достичь хорошего отбеливающего эффекта.

Важное преимущество кабинетного отбеливания любыми системами — это то, что при правильном выполнении процедуры можно осветлить эмаль сразу на 5-7 тонов. Недостатком следует назвать вред, который наносится зубной эмали. Устранить проблему поможет реминерализация и фторирование зубов. Химическое отбеливание будет эффективным в случае, если оно проводится под строгим контролем стоматолога.

На заметку: отличия кабинетного и домашнего химического отбеливания

В домашних условиях процедура выполняется тогда, когда зубной налет выражается не слишком сильно. Решать проблему профессионально необходимо в случае, если наблюдаются значительные изменения цвета зубной эмали.

Еще одно отличие заключается в разной концентрации отбеливающего вещества. При профессиональных системах отбеливания стоматологи применяют гели с концентрацией 30-35%. Для использования дома специалист рекомендует гели с более низкой концентрацией — 10-15%.

Кабинетное отбеливание по сравнению с домашними способами дает эффект гораздо быстрее. Результат можно заметить сразу после первого визита к стоматологу. В домашних условиях на химическое отбеливание зубов может понадобиться 2 недели или еще больше времени.

Как проходит домашняя процедура?

Домашние виды отбеливания зубного ряда обязательно должны контролироваться стоматологом. Нужно обзавестись каппой для зубов, сделанной по вашему слепку. Это поможет свести к минимуму риски ожогов десны, повысить эффективность процедуры.

Преимущество домашнего метода — незначительный вред для зубной эмали. Есть и один минус химического отбеливания в домашних условиях — длительность процесса. Чтобы достичь эффекта, может понадобиться от 2 до 6 недель. Домашние способы отбеливания рекомендовано использовать в качестве закрепляющей процедуры.

Существуют противопоказания к домашнему и кабинетному химическому отбеливанию:

  • наличие кариозных зубов;
  • аллергия на активный компонент геля;
  • если есть старые пломбы;
  • кровоточивость десен на фоне пародонтита;
  • клиновидные дефекты, эрозии, обнаженные корни зубов.

Огромное значение имеет природный цвет зубов. Химическое отбеливание будет эффективным, если зубы имеют желтый оттенок. В случае, когда природный оттенок зубной эмали коричневый или серый, процедура будет малоэффективной.

Интересные факты

Производители отбеливающих зубных паст часто указывают наличие пероксида карбамида. Перекисное соединение должно не только осветлять цвет зубов, но и обесцвечивать окрашенные вещества, которые находятся в эмали. Чтобы получить белоснежную улыбку, нужно регулярно чистить зубы с использованием таких паст.

На самом деле, в отбеливающих пастах содержится минимальная концентрация перекисных соединений. Даже для домашнего отбеливания зубного ряда с помощью кап используются более высокие концентрации таких соединений по сравнению с пастами. Многие стоматологи считают малоэффективные отбеливающие зубные пасты просто хорошим рекламным трюком. Объясняется все просто: достичь выраженного отбеливающего эффекта от перекисных соединений в такой низкой концентрации практически невозможно.

Другие способы химического домашнего отбеливания

Кроме отбеливания зубов с помощью специальных отбеливающих систем в домашних условиях нередко применяются иные варианты. Эти способы можно назвать любительскими, потому что они подходят не всем людям. Часто для домашнего отбеливания используются такие предметы:

  1. полоски;
  2. карандаши;
  3. капы.

Отбеливающие полоски

На полиэтиленовые полоски нанесен гель, который содержит пероксид водорода или пероксид карбамида. Концентрация пероксида в таких полосках незначительная, по этой причине отбеливание занимает достаточно много времени.

Принцип использования отбеливающих полосок простой: их приклеивают к зубам на определенный промежуток времени. Производители рекомендуют использовать полоски дважды в день примерно 1-2 недели. Большой недостаток метода в том, что полоски придавливаются к зубам, но не заполняют межзубные промежутки. В этих местах эмаль остается темной, сильно контрастирует на фоне посветлевших поверхностей зубов.

Отбеливание полосками имеет как преимущества, так и недостатки. Перечислим сначала плюсы данного метода:

  • удобство использования;
  • отсутствие разрушающего действия на зубную эмаль;
  • безболезненность процедур;
  • относительная безопасность;
  • доступность.

К сожалению, эффект от отбеливающих полосок может быть незаметным. Отзывы в Интернете свидетельствуют о том, что именно эти полоски провоцируют возникновение чувствительности зубов. Есть другие отрицательные стороны отбеливания зубной эмали с помощью полосок:

  • риск развития аллергических реакций;
  • разные виды пигментации неодинаково поддаются отбеливанию;
  • не всегда можно зафиксировать полоски на зубах плотно;
  • риск возникновения ожогов слизистой.

Что нужно знать об отбеливающих карандашах?

Карандаш для отбеливания — компактная форма геля, содержащего активное вещество (перекись водорода или другое). Сам аппликатор может быть произведен в форме щетки, губки, кисточки. Нужно разобраться в том, безопасен ли отбеливающий карандаш, какие он имеет плюсы, минусы.

5-15% концентрация перекиси водорода в составе геля считается не слишком высокой. Это означает, что добиться стойкого отбеливающего эффекта будет затруднительно. Однако, при использовании карандаша можно получить химические ожоги слизистых. Учитывая такой факт, вы должны сами решить, стоит ли применять в домашних условиях отбеливающий карандаш.

К преимуществам карандашей относится простота их использования, возможность применения дома, доступная стоимость. Имеет этот метод отбеливания некоторые минусы: повышение чувствительности зубов, повреждение защитного слоя эмали и низкая эффективность.

Особенности фотоотбеливания зубов

Методика ZOOM — одна из самых результативных и надежных. По-другому она называется «холодным» отбеливанием зубов. Эта система признана экспертами, потому что гарантирует стойкий эффект. Сама процедура фотоотбеливания считается щадящей, помогает устранить чувствительность зубов и уменьшить риск развития кариеса.

Метод «холодного» отбеливания основан на применении безкислотного геля. С помощью света специальной лампы в геле высвобождаются молекулы кислорода. Преимущество в том, что активный кислород проникает глубоко в слои зуба и устраняет выраженную или незначительную пигментацию эмали.

Интересные факты:

  • фотоотбеливание (ZOOM) длится 30-60 минут.
  • после процедуры зубы становятся белее на 1-3 тона;
  • в ряде случаев для отбеливания проводят несколько сеансов;
  • после процедуры некоторое время следует придерживаться «белой» диеты;
  • завершающий этап «холодного» отбеливания — реминерализация эмали.

Эффект фотоотбеливания во многом зависит от природного цвета, особенностей эмали. В любом случае белоснежная улыбка после «холодного» отбеливания зубов не может сохраняться на всю жизнь. Ухудшение цвета эмали, как правило, не происходит в течении одного года после процедуры. У некоторых пациентов зубы остаются белыми до 4-5 лет. Чем серьезнее вы относитесь к рекомендациям стоматолога, тем дольше сохраняется эффект.

Что такое лазерное отбеливание?

В условиях стоматологической клиники применяется лазерное отбеливание зубов. Такой эффективный метод в чем-то похож с фотоотбеливанием (ZOOM). Сначала на поверхность зубов врач наносит специальный гель, после чего активирует его с помощью лазерного луча.

При «холодном» отбеливании используются светодиодные, галогеновые или другие лампы. Лазерный луч не может нагревать ткани зуба, поэтому ожог пульпы или перегрев полностью исключен. Лазер не влияет на целостность пульпы, дентина, но имеет антибактериальные свойства.

Преимущества лазерного отбеливания:

  • безболезненность;
  • на проведение процедуры требуется мало времени;
  • быстрое активирование геля;
  • возможность подобрать гелеобразное средство с учетом приобретенного оттенка зубной эмали;
  • высокая безопасность.

Процедура лазерного отбеливания подходит не всем посетителям стоматологических клиник. Противопоказана она при повышенной чувствительности зубов, при диабете и беременности. Нельзя проводить лазерное отбеливание детям, возраст которых меньше 16 лет. Есть ряд других противопоказаний:

  • кариес;
  • наличие зубных отложений;
  • повреждения эмали;
  • заболевания эндокринной системы;
  • период лактации;
  • наличие пришедших в негодность пломб.

На заметку

Стоимость лазерного отбеливания зависит от нескольких факторов. Значение имеет количество зубов, которые необходимо отбелить. На цену процедуры также влияют используемые отбеливающие составы, качество защитных средств для десен.

Нет смысла проводить лазерное отбеливание в случаях, когда зубная эмаль от природы имеет светло-желтый оттенок. Эффект от процедуры будет почти незаметным, могут возникнуть проблемы с лечением гиперестезии зубов. Лазерное отбеливание не рекомендуется людям, которые страдают от повышенной чувствительности зубов.

Эндоотбеливание зубов

После лечения кариеса зуб может приобрести коричневый или серый оттенок. В таких случаях поможет внутриканальное отбеливание (эндоотбеливание). Этот метод эффективный, безболезненный, а все процедуры выполняются врачом-стоматологом. Изначально должны быть выявлены причины изменения цвета зуба, а после этого используется отбеливающий гель.

Многочисленные отзывы подтверждают преимущества эндоотбеливания. Люди пишут о том, что с помощью внутриканального отбеливания им удалось отказаться от виниров, коронок. Мертвый зуб не подвергается обточке, остается в целости. Если депульпированные зубы потемнели, то спасти ситуацию помогает данный способ отбеливания.

Проходит процедура эндоотбеливания таким способом:

  • специалист проводит рентгенологическое обследование зуба;
  • выявляется основная причина потемнения цвета эмали;
  • снимается старая пломба;
  • врач вычищает темные ткани и вводит отбеливающий гель;
  • накладывается временная пломба;
  • через определенное время стоматолог оценивает результат;
  • если нежелательный цвет не удалось полностью устранить, процедуру повторяют.

Завершающий этап — восстановление зуба современными реставрационными материалами. В конечном результате зуб приобретает естественный цвет, не контрастирует на фоне остальных. Повторно внутриканальное отбеливание проводится через год или более.

Отбеливание зубной эмали народными методами

В стоматологии есть немало способов, с помощью которых можно получить идеально белые зубы. К сожалению, многие люди предпочитают отбеливать зубную эмаль в домашних условиях. Привлекает доступность процедуры, ее низкая стоимость и сравнительная безопасность. На самом деле, при отбеливании зубов дома можно не только повредить эмаль, но и навредить всему организму.

К народным методам не относятся такие, которые проводятся под контролем стоматолога. Люди просто ищут «рецепты» отбеливания в Интернете, экспериментируют. Сомнительная эффективность процедур не становится препятствием на пути к белоснежной улыбке. Такое отбеливание провоцирует возникновение стоматологических проблем, но не дает результата.

Нужно рассмотреть самые популярные методы отбеливания зубов, которые используются в домашних условиях. Они не могут сравниться с профессиональными системами. Учтите, что коррекции народными способами поддается внешнее, а не внутреннее окрашивание. Поэтому перед проведением процедуры очень важно определить причину изменения оттенка зубов. Необходимо проконсультироваться с врачом-стоматологом для оценки состояния зубной эмали.

Отбеливание активированным углем

Активированный уголь продается в каждом аптечном киоске, стоит недорого. Возможно, по этим причинам таблетки черного цвета используются не по прямому назначению. Часто активированный уголь применяется для отбеливания зубов. Таблетки просто измельчают в порошок, которым и чистят зубы.

Активированный уголь считается хорошим абсорбентом. Он может только стереть незначительный зубной налет, а не снять «старые» отложения. Нельзя использовать угольный порошок очень часто, это приводит к повреждению эмали, чувствительности зубов. Эффект от применения активированного угля такой же, как от использования зубной пасты со средним индексом RDA.

На заметку

На Руси для осветления зубной эмали применялся древесный уголь. Часто люди использовали в качестве зубного порошка древесную золу. Известно, что в древесной золе содержится гидроксид калия вещество, которое предотвращает появление пятен на зубах.

Осветление эмали содой

Применять бикарбонат натрий для отбеливания следует с большой осторожностью. Дело в том, что сода может вызвать кровоточивость десен и спровоцировать чувствительность зубов. В ряде случаев она способствует возникновению кариеса.

Чистка зубов содой эффективна против окрашенного налета, но результат заметен только короткий период времени. Такая процедура обеспечивает поверхностный уход, раздражает слизистые оболочки. Если эмаль слабая и чувствительная, применять этот народный метод категорически запрещено. Лучше обратиться к стоматологу, он предложит более эффективные методики устранения зубного налета и поможет правильно подобрать зубную пасту.

Как отбелить зубы лимоном?

Есть много способов, с помощью которых проводится отбеливание зубной эмали лимоном в домашних условиях. Для процедуры рекомендуют использовать выжатый сок либо цельный плод. Важно помнить, что лимонная кислота провоцирует истончение эмали, способствует чувствительности зубных нервов.

Часто проводится отбеливание содой, лимонным соком и перекисью водорода. Такая смесь должна наноситься на зубы и десна. Она осветляет зубную эмаль и «лечит» десна. Данный метод даст незначительный эффект в случае, если зубы полностью здоровы, но на них появился налет «курильщика» или «кофемана». Чувствительность зубов, наличие клиновидных дефектов, пародонтоз — основные противопоказания для использования этого народного способа.

На заметку

Своевременные визиты к стоматологу, хорошая зубная паста и щетка вот лучшая альтернатива сомнительным народным рецептам. И лимонная кислота, и перекись водорода негативно воздействуют на эмаль, поэтому результат отбеливания зубов в домашних условиях может быть плачевным.

Другие способы отбеливания

Одни люди пробуют осветлить зубную эмаль с помощью клубники, другие — с использованием апельсиновой кожуры. Каких только нет методов для домашнего отбеливания зубов! На просторах Интернета встречаются «рецепты» с маслом чайного дерева, лавровым листом, яблочным уксусом и другими средствами. К сожалению, многие методы являются опасными для здоровья зубов, малоэффективными.

При выборе метода отбеливания зубной эмали учитывайте мнения профессионалов. Стоматолог правильно оценит состояние зубов, предложит оптимальную методику отбеливания. Домашние процедуры, предназначенные для белоснежной улыбки, могут стать причиной серьезных осложнений.

10 способов отбелить зубы в домашних условиях

Более 100 тысяч британцев проходят через процедуру отбеливания зубов каждый год. В нашей стране статистика не ведется, но стоматологи признаются, что процедура и впрямь набирает популярность. Все больше людей следят за зубами и стараются добиться белоснежной голливудской улыбки.

Но, оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращаясь за помощью к стоматологам. По мнению доктора Мервина Друяна из Лондонского Центра косметической стоматологии, важно, чтобы белизна зубов была натуральной, то есть по цвету примерно соответствовала белизне белка глаза. Британские стоматологи уверены, что отбелить улыбку можно и самим в домашних условиях:

1. Чистить содой

Да, обычно содой вы отчищаете чайник и ложки. Но нет ничего страшного в том, чтобы переставить баночку с содой в ванную комнату. Соду добавляют в большинство зубных паст, ведь она и есть тот самый природный отбеливатель.

«Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку», — советует стоматолог доктор Ричард Маркес. Можно так же добавлять соду в дешевый зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно.

2. Есть клубнику и яблоки

Яблоки — известный способ очистить зубы, когда зубная щетка недоступна. Но, казалось бы, клубнику и от футболки-то не отстирать, если вдруг испачкаешься, неужели зубы не станут от нее красноватыми? Оказывается, клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает естественным способом отбеливать зубы. Но есть одно важное замечание! Клубнику нужно просто есть. Ни в коем случае не оставляйте клубнику на зубах, ведь ее кислота при длительном воздействии может повредить зубную эмаль.

3. Полоскать соленой водой

Соленая вода ухаживает за деснами, ведь соль — это естественная антибактериальная среда. Кроме того, если размешать чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды, охладить ее и использовать для полосканий полости рта, можно заметить, как постепенно зубная эмаль станет белее.

4. Следить за цветом

Белые продукты делают ваши зубы белее. Внесите в рацион рис, рыбу, курицу. А вот яркие цветные продукты, такие как черника, морковка, свекла, только «покрасят» зубную эмаль. Кстати, после красного вина, бальзамического уксуса и кофе нужно обязательно полоскать рот, ведь эти напитки окрашивают зубы, не позволяя вам отбелить свою улыбку (или пить их можно через соломинку, чтобы напитки не соприкасались с зубами).

5. Электрические щетки

Это не реклама, но стоматологи заявляют, что электрическая щетка удаляет на 70 процентов больше налета и чистит правильнее, чем обычная, ручная. Следовательно, с такой щеткой и белозубой улыбки добиться будет проще.

6. Сырная терапия

Не бутерброд с гаудой, конечно, а твердый сыр действительно имеет такую структуру, которая способна счистить налет с поверхности зубов. Кроме того, в сыре много кальция, который сделает зубы крепкими. По этой же причине врачи советуют пить молоко.

7. Кокосовое масло

Налет на эмали часто появляется из-за того, чтобы зубы окрашивают продукты, которые мы едим. Доктор Маркес предлагает полоскать зубы кокосовым маслом (достаточно столовой ложки на одну процедуру). Масло предохраняет эмаль от окрашивания и прилипания мельчайших частичек цветных продуктов, а еще кокосовое масло удаляет бактерии с поверхности зубов и десен.

8. Продукты-веник

Есть такая еда, которая может выполнить функцию чистящей губки — например, поп-корн с его грубыми краями здорово очищает зубы. При условии только, что поп-корн не сладкий, и вы после него прополощете зубы.

9. Жевательная резинка

Рекламные ролики рекомендуют жевать жвачку после еды не просто так. Она способна механически удалить лишний «мусор» и стимулировать слюноотделение, которое нейтрализует кислоту после еды. Кислоты меньше, мусора меньше — зубы чище. Только вот выбирать жвачку нужно без сахара и жевать недолго. Очень часто мы отчищаем зубы, но забываем про область между зубов. Она остается темнее самих зубов, и улыбка выглядит небезупречно. В борьбе за абсолютную чистоту поможет зубная нитка, которой стоит обрабатывать область между зубами, чтобы улыбка была яркой.

10. Не забывать про язык

Зубы почистили, а язык не стали? Ведь именно на нем могут задержаться все остатки пищи, в том числе и от красящих продуктов и напитков. А уж язык-то до зубов эти «краски» донесет с легкостью. Так что обязательно чистите язык вместе с зубами.

КСТАТИ

Если никакие средства не помогают, можно «отбелить» улыбку с помощью хитрости с макияжем. Например, красная помада «холодного» оттенка делает зубы зрительно белее.

Как отбелить зубы в домашних условиях? Топ эффективных способов

Процедуры у стоматолога стоят дорого, повторять их нужно регулярно, а в дни карантина и вовсе не до походов по клиникам. Если очень хочется белоснежную улыбку, попробуйте другие варианты, пишет news.yellmed.ru.

Отбеливающие полоски

Полоски для отбеливания зубов продаются на многих сайтах, можно заказать домой онлайн. Из минусов – цена. 

Полоски наклеиваются на передние зубы верхнего и нижнего рядов, через определенное время снимаются. Бывают полоски, которые не нужно снимать: они быстро рассасываются.

Отбеливать так зубы можно неделю, результат виден уже через пару дней. Ну, и придется периодически пользоваться полосками, потому что эмаль со временем все равно желтеет.

Пищевая сода

Самый простой и бюджетный вариант придать белизну зубам. Пищевая сода хорошо абсорбирует, но увлекаться таким способом не стоит: максимум пару раз в неделю.

Соду можно использовать как самостоятельный продукт или вместе с зубной пастой. Если решили отбеливать радикально, просто наносите соду на мокрую зубную щетку и очищайте зубы так же, как пастой. Не нажимайте на щетку, чтобы не травмировать десны. Состав не глотаем, стараемся продержать его на зубах 7-10 минут. Затем полощем рот и чистим зубы повторно, но уже обычным способом.

Средство можно использовать сразу с пастой: наносите ее на щетку, насыпаете немного соды и чистите зубы. Полощете рот теплой водой.

Сырный кусочек

Оказывается, небольшой кусочек сыра способен убрать налет с зубов и придать им белизну. Даже стоматологи рекомендуют почаще есть сыр, если нет возможности тщательно почистить зубы. Кроме того, в сыре много кальция, полезного для эмали. И калорий, поэтому не увлекаемся.

Кокосовое масло

Кокосовым маслом полезно полоскать полость рта: оно защитит эмаль от окрашивания пищей, хорошо удалит бактерии с поверхности зубов и десен. Можно периодически использовать в качестве ополаскивателя.

Клубника

Эта ягода отлично справляется с отбеливанием зубов. Ее всегда можно купить в супермаркете, скоро появится и на рынках.

В клубнике содержится яблочная кислота, устраняющая пятна с эмали. Втирайте ее в зубы, оставляйте на эмали на 5-10 минут, потом полощите рот теплой водой. Используйте клубнику для отбеливания 1-2 раза в неделю.

Банановая кожура

Бюджетный вариант для любителей бананов. В их кожуре есть вещества, способные устранять бактерии с поверхности зубов. И микроэлементы, укрепляющие эмаль.

Внутренней стороной кожуры протирайте зубы в течение нескольких минут. Делайте это аккуратно, без сильных нажимов. Затем полощите рот водой. Такую чистку можно повторять несколько раз в неделю: она абсолютно не травмирует эмаль и мягкие ткани.

Защищаем белизну

Если хотите иметь белоснежную улыбку, придется отказаться от некоторых продуктов и от курения. Пагубная привычка сильно портит эмаль, ставит крест даже на самом дорогом отбеливании. Продукты, окрашивающие зубы: кофе, черный чай, цитрусовые, черника, томатный соус,темная газировка и сладкая вода темного цвета без газов.

Обзор средств для осветления и отбеливания зубов в домашних условиях

С отбеливанием связано множество заблуждений: одни считают, что оно портит эмаль, другие — что оно работает только в кресле у стоматолога. На самом же деле безопасно осветлить зубы на несколько тонов можно дома, не имея никаких медицинских навыков. Сегодня мы расскажем о природе потемнения эмали и о средствах, которыми можно без вреда отбелить зубы.


Почему темнеет эмаль

Обычно эмаль имеет желтоватый оттенок, близкий к молочно-белому. Но не стоит путать его с приобретённым желтоватым цветом зубов. Зубы темнеют у всех — врачи называют это дисколоритом, и появляется он по разным причинам. Потемнения делятся на две категории:

  • внешние — возникают на поверхности зуба;
  • внутренние — связаны с состоянием дентина и пульпы.

Внешнее потемнение может стать внутренним. Это происходит, когда пигменты проникают в дентин через сколы и трещины в эмали.

Внешнее окрашивание вызвано твёрдым пигментным налётом, который скапливается на эмали. Чаще всего он появляется из-за курения, неправильной гигиены, употребления продуктов с натуральными или искусственными красителями (кофе, чай, красное вино, соусы и прочее).

Внутреннее окрашивание возникает по следующим причинам: 

  • избыток фтора в организме; 
  • наследственные заболевания твёрдых тканей зубов; 
  • кариес;
  • приём антибиотиков и железосодержащих препаратов.

Внешнее потемнение убирается абразивными или ферментными пастами, а внутреннее — средствами с пероксидами.

Частые ошибки и заблуждения

Прежде чем взяться за отбеливание эмали, необходимо пролечить зубы от кариеса, снять воспаления дёсен, если они есть, а также убрать налёт — высокоабразивными пастами или в кресле стоматолога-гигиениста. Если на зубах есть налёт, процедуры по отбеливанию не дадут желаемого результата. 

Нужно понимать, что ни одна паста не отбелит желтоватые зубы до белоснежных за пару применений. Для определения цвета зубной эмали используется шкала Вита — она насчитывает 16 оттенков, разделённых на 4 группы. Шкалу Вита используют при отбеливании, чтобы определить оттенок зубов на начальном этапе и наблюдать за тем, как он меняется в результате процедуры.


Отбеливание зубов не рекомендовано подросткам, у которых ещё только формируются эмаль и другие ткани зуба. Отбеливание с пероксидами не стоит проводить во время беременности и кормления.

Чем удалить стойкий налёт?

Абразивами 

Осветлить зубы можно с помощью высокоабразивных паст. От 10% до 50% объёма таких паст занимают абразивы — твёрдые полирующие частички, с помощью которых удаляется налёт и остатки пищи. 

Очищающие и полирующие свойства зубной пасты зависят от концентрации абразивных частиц, их размера, формы и твёрдости. В качестве абразивов в пастах используются диоксид кремния, карбонат кальция (мел), метафосфат натрия и даже алмазная пыль.

В стоматологии принят единый стандарт для оценки абразивности средств гигиены и их воздействия на эмаль — индекс абразивности RDA (Relative Dentin Abrasivity), где:

  • 0–30 — низкая абразивность; 
  • 30–80 — умеренная абразивность; 
  • 80–150 — высокая абразивность; 
  • >150 — полирующие пасты для использования не чаще 1–2 раз в неделю.

Пасты с высокой абразивностью очищают интенсивнее, подходят для курильщиков и кофеманов. Такие пасты лучше использовать циклами или чередовать с укрепляющими, иначе можно травмировать эмаль. Если у вас чувствительные зубы, есть сколы и трещины на эмали — высокоабразивные пасты не подойдут.

Пастами с низкой и средней абразивностью можно пользоваться каждый день. В них часто добавляют дополнительные отбеливающие вещества — ферменты или пероксиды.

Ферментами

Бережно и безопасно осветлить эмаль можно пастами с растительными компонентами — ферментами и экстрактами. Они расщепляют и разрыхляют зубной налёт, благодаря чему его становится легче удалить. Такие пасты имеют низкий уровень абразивности, а значит, они безопаснее для эмали. Ферменты получают из фруктов: бромелаин — из ананаса, папаин — из папайи. Такими пастами можно чистить зубы каждый день даже при чувствительной эмали. 

Световое

Осветление за счёт синих частиц и пигментов. Эмаль зуба способна поглощать, отражать и рассеивать свет, что влияет на её видимый оттенок. Пасты, в состав которых входят синие частицы, или пигменты, создают оптическую иллюзию белизны. Голубой подтон визуально убирает желтизну — этот эффект используют в средствах для стирки белого белья. Такие пасты дают кратковременный эффект, потому что пигменты работают лишь на поверхности.

Как правило, пасты с пигментами имеют низкий или средний уровень абразивности, так как акцент делается на окрашивающем эффекте. Противопоказаний у таких паст нет.

Отбеливание зубов пероксидами

Видимого и продолжительного результата можно достичь пастами с пероксидами. Домашние системы отбеливания и повседневные средства содержат те же вещества, что и профессиональные, но в меньшей концентрации.

Активные вещества таких продуктов — перекись водорода и пероксид карбамида. Они работают одинаково: распадаются на зубах и образуют атомарный кислород. Он попадает в поры эмали и окисляет цветные пигменты, в том числе — окрашенный дентин. В результате пигменты обесцвечиваются, и зубы становятся белее.

Разница между перекисью водорода и пероксидом карбамида в том, что пероксид карбамида работает медленнее. Во время чистки он начинает распадаться на перекись водорода и перекись мочевины, и только затем высвобождаются атомы кислорода. А перекись водорода сразу начинает распадаться с выделением атомарного кислорода. Поэтому средства на основе пероксида карбамида отбеливают бережнее и реже вызывают аллергию.

Зубные пасты с пероксидами

В зубных пастах с пероксидами нет агрессивных абразивов, потому что основной упор делается на химическое отбеливание. В их составе часто можно встретить фториды и ксилит, которые борются с кариесом и укрепляют зубы, поэтому такие пасты можно использовать даже при повышенной чувствительности зубов. Но если есть серьёзные повреждения эмали или раздражение дёсен, лучше использовать более щадящие средства — например, ферментные осветляющие пасты.

Отбеливающие полоски с пероксидами

Отбеливающие полоски содержат перекись водорода, поэтому действуют интенсивнее, чем пасты. Их применяют курсом от 5 до 14 дней. Количество полосок в пачке рассчитано на 1 курс. Полоску нужно держать на зубах около 30 минут 1 или 2 раза в день, а результат будет заметен уже после первого использования.

Минус полосок — отбеливающий состав не всегда проникает в межзубные промежутки, и эти места могут оказаться темнее, чем передняя сторона зубов. Эти участки можно скорректировать отбеливающими карандашами и ручками. 

Кроме того, полоски задевают слизистые, поэтому их нельзя использовать при чувствительных дёснах. Второе противопоказание — любые дефекты эмали (трещины, сколы, некариозные поражения, кариес).

Отбеливающие карандаши и ручки с пероксидами

Отбеливающие карандаши и ручки тоже содержат гель на основе пероксидов, но его концентрация выше, чем в полосках. Они подходят для точечного отбеливания межзубных промежутков или более тёмных зубов — например, клыков. 

Эти продукты помогут, если вам понадобится срочно отбелить зубы перед важным мероприятием. Карандаши удобно брать с собой, а эффект заметен уже через 15 минут. Пользоваться ими можно от 2 до 4 раз в день. Количество геля рассчитано на месячный курс. Карандаши, как и полоски, нельзя использовать при проблемах с эмалью и дёснами.

Отбеливающие системы с пероксидами 

Отбеливающие системы с капами — съёмными конструкциями из пластика — можно отнести к профессиональным средствам отбеливания. В отличие от карандашей и полосок, активное вещество в них — пероксид карбамида. Часто в составе можно увидеть фториды. Процентное содержание пероксидов — от 10% до 20%.

В системах, предполагающих ношение кап со специальным гелем, пероксид карбамида используют вместо перекиси водорода, потому что гель так или иначе попадает на слизистые, а это может спровоцировать химический ожог. Капы обычно нужно носить каждый день по часу в течение 5–14 дней.

Как сохранить эффект после домашнего отбеливания

Как и после профессионального отбеливания, зубы будут нуждаться в особом уходе. 

  1. В течение 10–14 дней после процедуры соблюдайте белую диету. Исключите из рациона еду и напитки с натуральными и синтетическими красителями — цветные овощи и фрукты, чай, кофе, вино, а также продукты с кислотами. Кислоты содержатся в цитрусовых и сладких газировках — они размягчают эмаль, в результате чего она становится более уязвимой для пигментов. Пейте красящие напитки только через трубочку.
  2. Если вы всё же выпили или съели что-то цветное, прополощите рот ополаскивателем или хотя бы обычной водой. 
  3. Соблюдайте гигиену, не забывайте про зубную нить и ёршики.
  4. После отбеливания используйте реминерализующие пасты, которые укрепят эмаль и защитят её от воздействия пищевых кислот.

14 лучших продуктов для отбеливания зубов 2021

любезно

Эта статья была обновлена ​​в августе 2021 года девятью новыми продуктами, протестированными или рекомендованными лабораторией красоты Good Housekeeping Institute, включая Colgate Optic White Renewal Teeth Whitening Toothpaste и Crest Whitening Emulsions Leave-on Teeth Whitening Kit, поскольку они недавно прошли испытания или новые инновации, рекомендованные экспертами.


Сверкающие белые зубы — один из главных ключей к красивой улыбке.По словам Карен Асп, автора книги Anti-Aging Hacks: 200+ способов почувствовать себя и выглядеть моложе, на самом деле, наличие ярко-белых зубов может сделать вас моложе на пять лет. Но даже с помощью зубной нити и лучших зубных щеток ежедневный износ жемчужно-белых вещей может привести к появлению стойких пятен на поверхности с годами.

Для получения наиболее впечатляющих и мгновенных результатов посетите стоматологическую клинику или клинику отбеливания зубов, чтобы пройти профессиональную процедуру отбеливания, которая предлагает более высокую концентрацию активных отбеливающих ингредиентов.Обратная сторона: профессиональное отбеливание может стоить от 200 до 1500 долларов. Если это не входит в ваш бюджет, хорошая новость заключается в том, что безрецептурных средств для отбеливания зубов прошли долгий путь, и теперь их результаты не уступают результатам, предоставляемым профессионалами.

Лаборатория красоты института Good Housekeeping протестировала средства для отбеливания зубов, в том числе зубные пасты, полоски, ручки и многое другое. В лаборатории ученые измеряют оттенки зубов тестировщиков при стандартном освещении до и после использования продукта для отбеливания зубов с замаскированной этикеткой в ​​соответствии с указаниями в течение определенного периода времени, чтобы оценить изменения в цвете зубов.Тестеры также оценивают продукты в домашних условиях по таким факторам, как простота использования, вкус, чувствительность зубов, эффективность очистки (если применимо) и воспринимаемый эффект отбеливания. Затем ученые Beauty Lab подсчитывают сотни точек данных, чтобы выяснить, работает ли каждый продукт, прежде чем определять лучший набор для отбеливания.

Здесь ученые и эксперты GH Beauty Lab делятся самыми проверенными наборами для отбеливания зубов и действительно эффективными методами лечения, включая варианты для чувствительных зубов.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший набор для профессионального отбеливания зубов

Набор для отбеливания зубов 3D Whitestrips Professional Effects

Верные своему заявлению об отбеливании на профессиональном уровне, эти Crest Whitestrips являются золотым стандартом GH Beauty Lab для осветления улыбки.Лабораторные исследования показали, что после 20 дней ежедневного использования они осветляют зубов заметно на два-четыре оттенка .

  • Доказано, что отбеливает зубы на несколько оттенков
  • Прозрачные полоски незаметны для ношения

Лучший отбеливатель для зубов

Зубная паста для отбеливания зубов Optic White Renewal Colgate Walmart.ком

6,96 долл. США

Получите заметно более белые зубы по выгодной цене, просто почистив зубы инновационной отбеливающей зубной пастой Colgate, получившей награду GH Beauty Award, которая содержит высокий уровень отбеливающей активной перекиси водорода. Данные показывают, что формула зубной пасты с 3% перекиси водорода может удалить желтые пятна на зубах в течение 10 лет всего за четыре недели при использовании дважды в день, подтвердил анализ GH Beauty Lab.

  • Высокий уровень перекиси водорода
  • Эффективно удаляет пятна
  • Доступный

Лучший набор для отбеливания чувствительных зубов

Набор для отбеливания зубов Bright On Teeth SmileDirectClub амазонка.ком

66,98 $

В комплект

SmileDirectClub без беспорядка входит светодиодный ускоритель , работающий без помощи рук, и отбеливающие ручки, изготовленные из того же безопасного для эмали отбеливающего агента , который используется стоматологами во время лечения в офисе (но в более низкой дозировке, поэтому меньше боли от чувствительности) . Вы даже можете подключить световой лоток к телефону для отбеливания на ходу. Компания рекомендует 10 минут в день в течение как минимум одной недели, чтобы увидеть результаты.

  • Нежный
  • Светодиодный свет ускоряет отбеливание
  • Можно подключить к телефону в дороге

Набор для отбеливания зубов Best Overnight

Ручка для отбеливания зубов Optic White Overnight Whitening Pen Colgate амазонка.ком

23,60 $

Отбеливайте зубы во время сна с помощью экономящей время ручки Colgate, которая содержит 3% осветляющей перекиси водорода. «Я использовал этот три или четыре ночи подряд и видел, как мои зубы меняли цвет с желтого на красивый, ярко-белый », — сообщил рецензент Amazon.

  • Работает во время сна
  • Экономия времени
  • Состав может затвердеть на зубах или щетке

Лучший набор для отбеливания зубов со светодиодной подсветкой

Набор для отбеливания Sonic Blue Smart Brush

Этот набор Go Smile, удостоенный награды GH Beauty, включает зубную щетку со светодиодной подсветкой и синим светом, которая используется с прилагаемым гелем перекиси водорода для улучшения результатов отбеливания зубов, никаких дополнительных действий в вашей повседневной жизни не требуется.(Просто смешайте равные части зубной пасты и перекиси, затем чистите щеткой в ​​течение двух минут.) Тестирование GH Beauty Lab показало, что при использовании дважды в день набор отбелил зубы 90% участников всего за два дня. . «Я действительно видел результаты», — удивился тестировщик. Бонус: чистые зубы и свежее дыхание одновременно!

  • Заметно отбеливает зубы за два дня
  • Экономия времени

Лучшее средство для мгновенного отбеливания зубов

Блеск для губ Apa Blue Lip Shine Апа Бьюти дермстор.ком

25,00 долл. США

Сделайте свою улыбку ярче за секунды с помощью глянцевой, прозрачной процедуры для губ с синим оттенком от Apa Beauty, которой холодные тона нейтрализуют пожелтение зубов . «От этого мои зубы действительно выглядят белее», — сообщил рецензент Dermstore. Бонус: он содержит масло мяты перечной, освежающее дыхание.

  • Голубой тон помогает нейтрализовать пожелтение зубов
  • Освежает дыхание
  • Добавляет блеск

Лучший набор для быстрого отбеливания зубов

Набор для отбеливания зубов с несмываемыми отбеливающими эмульсиями

Этот простой в использовании гель для отбеливания зубов Crest с аппликатором-шпателем обеспечивает настоящий осветляющий эффект за один день, без необходимости смывания.« безболезненно отбеливает мои чувствительные зубы примерно на два оттенка за один день — разница заметна », — удивилась старший химик GH Beauty Lab Сабина Виземанн. «Он остался на месте, и через минуту или две я даже не почувствовал его включения».

  • Простота использования
  • Заметно отбеливает зубы в течение дня
  • Нежный и не раздражающий

Лучшая быстродействующая отбеливающая зубная паста

Отбеливающая зубная паста Optic White Express White (3 шт.) Colgate Walmart.ком

30,04 долл. США

Чтобы получить отбеливающую зубную пасту, которая обеспечивает быстрые результаты, не ищите ничего, кроме этой формулы Colgate, удостоенной награды GH Beauty. Тестирование GH Beauty Lab показало, что эта паста, которая содержит 2% перекиси водорода, отбеливает зубы некоторых тестировщиков на полный оттенок ярче за три дня при ежедневном использовании.

  • Результаты будут видны в течение дней
  • Простота использования

Лучшее растворяющееся отбеливающее средство для зубов

Растворимые отбеливающие полоски Инновационные мятные отбеливающие полоски

Moon с перекисью водорода саморастворяются примерно через 15 минут на зубах , так что вы можете наклеить их и забыть о них.«Этот продукт действительно заработал после первого использования!» рецензент Ulta бредил. «В течение 20 минут они полностью исчезли, и у них тоже действительно отличный вкус».

  • Полоски снимать не нужно
  • Подходит для путешествий
  • Эффективное отбеливание

Лучший отбеливатель для зубов против кариеса

Зубная паста 3D White Whitening Radiant Mint

Получите защиту кариеса и осветление улыбки с помощью доступной по цене отбеливающей зубной пасты Crest на основе фторида и кремнезема для полировки пятен.«Я клянусь этим, сохраняет мою улыбку чистой, свежей и яркой. », — говорит химик GH Beauty Lab Данусия Винек. «Услышав от своего дантиста, что он заметил изменения в течение двух недель, я поверила, что эта зубная паста работает!»

  • Осветляет зубы
  • Содержит фторид, препятствующий образованию полостей
  • Цена со скидкой

Набор геля для отбеливания зубов Best

Отбеливающий гель Кусать bitetoothpastebits.ком

12,00 долл. США

Этот простой (не содержащий пластика!) Набор для отбеливания зубов от Bite содержит флакон с гелем перекиси водорода и небольшую кисть для нанесения на зубы формулы, не требующей смывания. Рецензенты были в восторге от того, насколько хорошо она работает, и им понравилось, что щетка позволяет воздействовать на определенные обесцвеченные зубы .

  • Кисть для аппликатора целевого назначения
  • Упаковка без пластика

Лучшая ежедневная отбеливающая зубная паста

Зубная паста Oh So Dazzling Anticavity CO.от Colgate ulta.com

15,00 долл. США

Благодаря уникальной комбинации отбеливающей зубы перекиси водорода, натурального фермента и кремнезема для полировки, CO. By Colgate — новый косметический редактор GH, любимый для ухода. « Мои зубы определенно выглядят белыми и остаются белыми с тех пор, как я начала использовать i t », — сообщает помощник по красоте GH Кэти Берон.

  • Сохраняет белизну зубов
  • Лечебные ингредиенты

Лучшее средство для естественного отбеливания зубов

Таблетки с отбеливающей зубной пастой против зубного налета

Чтобы осветлить и очистить зубы одновременно, просто добавьте воды в одну из этих таблеток Hello, которые сделаны из натуральных ингредиентов, таких как кокосовое масло и масла чайного дерева.Таблетки без пластика содержат диоксид кремния для мягкого полирования пятен .

  • Бережное осветление
  • Содержит натуральные ингредиенты

Лучшее средство для отбеливания зубов для путешествий

Ручка для отбеливания зубов On the Go Улыбнись амазонка.ком

19,00 долл. США

Отбеливающие ручки, подобные этой от Go Smile, не будут сильно отбеливать ваши зубы из-за меньшего процента перекиси водорода, но более низкая доза активного ингредиента также означает, что они не будут раздражать чувствительные зубы. Они — хорошее возбуждающее средство — используйте по мере необходимости после виновников окрашивания зубов , таких как кофе и красное вино.

  • Более низкий уровень активности для минимизации раздражения
  • Отлично подходит для ретуши

Какой отбеливатель для зубов самый эффективный?

Существует четыре основных варианта отбеливания зубов в домашних условиях: отбеливание пасты для ухода за зубами ; полоски и лотки; Светодиодные световые приборы; и ручки или гели. Пасты, ручки или гели обеспечивают результаты отбеливания от минимальных до умеренных из-за более низкого уровня отбеливающих ингредиентов, тогда как полоски, лотки и осветительные устройства обеспечивают более впечатляющие результаты, поскольку отбеливающие ингредиенты полностью контактируют с зубами в течение более длительных периодов времени. Вот что нужно знать о каждой из них:

  • Отбеливающие зубные пасты: Пасты обычно содержат мягкие абразивы, такие как гидратированный диоксид кремния, бикарбонат натрия и карбонат кальция, для полировки и удаления поверхностных пятен и / или низкие концентрации активного отбеливающего ингредиента перекиси водорода. отбеливать зубы.«Большинство обычных отбеливающих зубных паст в основном работают за счет использования абразива, называемого диоксидом кремния, для механического соскабливания пятен с зубов, поэтому получается« отбеливание », а не путем фактического отбеливания», — объясняет Джастин Рашбаум, DMD, стоматолог общего профиля и косметический стоматолог из Нью-Йорка. Сверхулыбка. Поищите пасты, содержащие перекись водорода, если хотите заметных результатов. Вы можете ожидать увидеть видимые эффекты после пяти или более дней использования дважды в день.
  • Отбеливающие полоски и подносы: Эти наборы содержат пластиковую полоску , поднос или форму, которые используются для нанесения перекиси водорода отбеливающего ингредиента непосредственно на зубы.Каждый сеанс длится от 30 минут до двух часов (следуйте инструкциям на упаковке набора для отбеливания зубов, чтобы узнать, как использовать), поэтому результаты могут быть видны через один день, хотя вам потребуется до трех недель повторного применения для полного результата. Если вы хотите, чтобы ваши зубы быстро побелели или вы хотите, чтобы зубы стали белыми, полоски являются одними из самых эффективных безрецептурных отбеливателей для зубов, поскольку активный ингредиент остается на зубах в течение длительного периода времени.
  • Световые отбеливающие устройства: Отбеливающее средство наносится непосредственно на зубы; затем над ними светится синий светодиод, чтобы увеличить проникновение и ускорить получение результатов.Как и полоски для отбеливания зубов, световые устройства очень эффективны, поскольку активный ингредиент в течение длительного времени полностью контактирует с вашими зубами.
  • Отбеливающие ручки или гели . Эти формулы содержат активный ингредиент для осветления зубов перекись водорода в форме ручки или геля, которую вы скользите по зубам, чтобы отбелить их. Некоторые остаются на зубах (даже созданы для того, чтобы их оставляли на ночь), а другие предназначены для смывания. Поскольку ингредиенты со временем могут растворяться или смываться во рту, результаты отбеливания обычно более умеренные.
Пиа Веласко Пиа Веласко — помощник редактора по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention. Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

14 лучших продуктов для отбеливания зубов в 2021 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты и статьи проверяются медицинскими работниками на предмет их медицинской точности. Ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Как назло, многие из самых приятных вещей в жизни могут испачкать ваши зубы. Утренняя чашка кофе, вечерний бокал красного вина, черт возьми, даже такие, казалось бы, безобидные вещи, как томатный соус и черника, могут сделать ваши зубы грязными. Что касается отбеливания вашей улыбки, профессиональное лечение в офисе всегда будет более эффективным, чем любой вариант в домашних условиях, чистый и простой. Тем не менее, он имеет высокую цену, требует посещения стоматологического кабинета и имеет более высокую вероятность повышенной чувствительности зубов, — объясняет косметический стоматолог д-р.Джон Мараши.

Знакомьтесь, эксперт

Доктор Джон Мараши — стоматолог-косметолог из Лос-Анджелеса. У него длинный список знаменитых клиентов, он является главным косметологом Byte и членом Американской стоматологической ассоциации.

«Домашнее отбеливание зубов — хороший консервативный вариант для многих людей. Это экономически выгодно и, как правило, имеет низкую чувствительность зубов или ее отсутствие », — говорит он. Итог: для более доступного, более удобного и комфортного варианта лучше всего подойдут средства для отбеливания в домашних условиях.Кроме того, главное — универсальность, ведь вы можете выбирать из множества форматов — зубной пасты, полосок, ручек и т. Д. — на любой вкус.

Попробуйте эти лучшие средства для отбеливания зубов и будьте готовы осветить жемчужно-белые пятна.

Окончательный приговор

Хотя отбеливание зубов может зависеть от человека, команда Берди не может пройти мимо Crest 3D White Whitestrips with Light, поскольку они сочетают в себе популярные Whitestrips бренда с силой синего света или Crest 3D White Luxe Glamorous Whitestrips для простоты использования. и печать одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA).А когда дело доходит до минимальных усилий и максимального воздействия, зубная паста Crest 3D White Brilliance (см. Bed Bath & Beyond) — это золотой класс. Просто замените свою обычную зубную пасту на эту, и вы станете золотым.

Берди / Элисон Чинкота

На что обращать внимание при выборе средства для отбеливания зубов

Метод применения

Обычно при домашнем отбеливании решающее значение имеет последовательность, поэтому важно, чтобы продукт, который вы покупаете, действительно использовался вами. Проверьте, как он применяется, как долго его нужно носить и как часто вам нужно будет использовать, прежде чем нажать на курок.

Цена

Ни для кого не секрет, что домашние продукты никогда не дадут таких же результатов, как профессиональное лечение, поэтому обязательно учитывайте это, когда дело касается цены. Непомерные или надутые наборы для лечения просто оставят вас разочарованным. При этом наш список проверяется нами, чтобы гарантировать, что вы получите результаты по разумной цене.

Возможные аллергены или раздражители

Неудивительно, что средства для отбеливания зубов в домашних условиях могут содержать агрессивные или потенциально раздражающие ингредиенты, особенно если они контактируют с вашей кожей.Мы рекомендуем сначала обсудить любые вопросы или проблемы с вашим стоматологом или медицинским работником.

FAQ

  • Мараши объясняет, что продукты для отбеливания зубов обычно включают в себя гель перекиси, который наносится на поверхность зубов, независимо от того, доставляется ли он через фольгу, полоску или зубную ложку, изготовленную по индивидуальному заказу. Гель пероксида впитывается в зуб, растворяя внутренние пятна. «Думайте об этом, как о нанесении отбеливателя на клюквенное пятно на белой ткани», — говорит он.

  • По словам Мараши, да, средства для отбеливания зубов безопасны.«Конечно, могут быть и продукты худшего качества, но в целом они безопасны!» он говорит. Отличный способ узнать, соответствует ли продукт по уходу за полостью рта, — это проверить, получил ли он знак одобрения ADA.

  • Некоторые люди могут с осторожностью использовать средства для отбеливания зубов, поскольку известно, что они вызывают незначительную чувствительность зубов. По словам Мараши, вы можете избежать этого, используя фторсодержащую или десенсибилизирующую зубную пасту после удаления отбеливающего средства.

Берди / Эшли Ребекка

Зачем доверять Берди?

Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов. Как заядлая любительница кофе (а также любительница черники и красного вина, вы понимаете), она всегда в поисках более белых зубов. Из-за легкости и отсутствия чувствительности она предпочитает отбеливающие средства в домашних условиях, а не в офисе.

Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут включать бренды, принадлежащие черным и / или основанные черными.На момент публикации мы не смогли найти продуктов для отбеливания зубов от бизнеса, принадлежащего черным или основанного черными. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected] , , и мы оценим продукт как можно скорее.

лучших средств для отбеливания зубов в 2021 году | Стратег

Фото-иллюстрация: Стратег; Фото: Продавцы

Существуют десятки отбеливающих зубных паст и средств для лечения, но лишь некоторые из них действительно способны сделать вашу улыбку ярче.Доктор Мэнди Курошниа из Cityzen Dental в Нью-Йорке говорит, что для достижения наилучших результатов с отбеливающими средствами в домашних условиях вам следует подумать, с какими видами пятен вы боретесь в первую очередь. По ее словам, если вы видите явное пожелтение при улыбке, вам может потребоваться только стандартная уборка в офисе, в то время как другие глубокие пятна невозможно удалить с помощью отбеливания (например, пятна тетрациклина). Но, как правило, если вы регулярно занимаетесь уборкой в ​​офисе и время от времени отбеливаете, домашние зубные пасты, гели и жидкости для полоскания рта могут быть очень полезны для поддержания вашего жемчужно-белого цвета.

Мы поговорили с семью стоматологами, которые сказали, что перекись водорода — это активный ингредиент, который вам следует искать в отбеливающих средствах. «Если в нем нет этого ингредиента, он не отбеливает ваши зубы», — говорит доктор Бен Уинтерс, также известный как «Бентист». Лучше избегать модных и бесполезных продуктов, таких как отбеливающие лампы или древесный уголь, которые могут нанести вред. «Уголь похож на чистку наждачной бумагой — он удаляет пятно, но со временем ваши зубы желтеют, потому что вы удаляете слой эмали», — говорит Уинтерс.Перекись водорода безопасна в использовании и поможет удалить поверхностные пятна, что, по словам доктора Мари Джексон, основательницы Stellar Smile Center, — это все, что вы можете ожидать от домашнего отбеливания зубов. «Практически во всем они похожи тем, что помогают предотвратить появление пятен на поверхности, но на самом деле они не меняют цвет зубов», — говорит она об отбеливающих зубных пастах и ​​жидкостях для полоскания рта. Она предостерегает от рекламы, обещающей «поднять вам на десять оттенков за три недели», потому что это относится только к тем, кто не ходил к стоматологу годами и у которых есть сильные пятна на зубах.Тот, кто регулярно очищает поверхность от пятен, не добьется таких же результатов. Что вы можете ожидать от этих продуктов, так это поддерживать чистоту в офисе и предотвращать дальнейшее окрашивание таких вещей, как чай, кофе, чайный гриб, красное вино, соевый соус и соус для барбекю. «Все, что может испачкать белую футболку, может испачкать зубы», — говорит Джексон.

Ниже приведены лучшие зубные пасты, отбеливающие полоски и отбеливающие гели для поддержания ваших белых зубов в домашних условиях.

Отбеливающая зубная паста — это один из продуктов аптеки, которым вы можете покрыть свои основы.Это легко исправить, потому что вам не нужно добавлять дополнительный шаг, а лучше заменить что-то из вашего текущего распорядка, но Курошня говорит, что в идеале вы используете их в дополнение к другим отбеливающим средствам. Косметический стоматолог из Нью-Йорка доктор Эдвард А. Альварес обычно рекомендует своим пациентам Colgate Optic White для настоящего отбеливания зубов. В отличие от таких вариантов, как Crest 3D White, которые со временем могут сделать поверхность эмали тусклой, поскольку для этого используются физические средства для полировки зубов, такие как диоксид кремния или карбонат кальция, «Optic White содержит перекись водорода в небольшой концентрации, которая действительно отбеливает или отбеливает вашу зубную эмаль. , что дает вам истинное изменение цвета структуры вашего зуба.Джексон и доктор Элиза Мелло из NYC Smile Design являются поклонниками этой зубной пасты Colgate, но Мелло не рекомендует ее для повседневного использования. Перекись водорода является абразивом, поэтому, помимо удаления пятен, она также может вызвать повышенную чувствительность или даже удалить часть зубной эмали при слишком частом использовании. «Вы хотите использовать это разумно», — говорит она. «Вы не хотите использовать его вместо обычной зубной пасты. У меня есть пациенты, которым он нравится, поэтому я прошу их использовать его раз в неделю ».

Эта отбеливающая зубная паста также основана на перекиси водорода, но содержит бикарбонат натрия и фторид натрия, которые Dr.Шэрон Хуанг, основательница Les Belles NYC, офиса комплексного стоматолога на Манхэттене, говорит, что со временем естественным образом отбелит ваши зубы и будет поддерживать баланс pH во рту. «Бикарбонат натрия повышает pH во рту, делая его менее кислым», — говорит она. «Кислотность связана с кариесом, поэтому баланс кислотности во рту очень важен». Она говорит, что он также содержит фтор, предотвращающий кариес.

Курошня предпочитает использовать отбеливающую зубную пасту Opalescence, о которой мы писали ранее, чтобы зубы оставались белыми.Для полировки зубов в нем действительно используется диоксид кремния, но он разработан с низким уровнем истирания, поэтому его безопаснее использовать каждый день. Содержащийся в нем фтор может помочь при чувствительности зубов, и он бывает разных вкусов, таких как холодная мята и дыня, на ваш вкус. «Я чувствую, что Opalescence действительно блестят твои зубы. Это неплохо, — говорит она.

Фото: Продавец

Если вы ищете вариант без фтора, Хуанг рекомендует эту зубную пасту чистой торговой марки Wellnesse.Он был основан матерью шестерых детей на своей кухне, и вместо фтора он использует альтернативный минерализующий ингредиент, гидроксиапатит, который точно так же восстанавливает зубную эмаль. Хуанг говорит: «В нем также есть алоэ вера и карбонат кальция, поэтому он удаляет скопившийся зубной налет, а также поверхностные пятна, поэтому это хорошая зубная паста, которая отбеливает, но также реминерализует».

Если у вас уже есть чувствительные зубы, но вы все еще хотите отбеливающую зубную пасту, у Hello есть продукт для вас.«В нем есть активный ингредиент для отбеливания, но он также имеет десенсибилизатор», — объясняет Хуанг. Активный ингредиент — нитрат калия, который снижает уровень активности зубных сенсорных нервов, что снижает чувствительность зубов, делая процесс отбеливания более терпимым.

И поскольку даже такая простая вещь, как глубокая чистка, может сделать зубы заметно белее, электрическая зубная щетка может оказаться огромным подспорьем. Курошня говорит: «С электрической зубной щеткой дело не только в том, что она облегчает вам жизнь.Вибрация этих щетинок, особенно от Sonicare, проникает в поры. Настройки отбеливания вибрируют еще сильнее, чтобы удалить все те частицы или небольшие пятна, которые застряли на неровностях поверхности вашего зуба ».

Если вы хотите что-то еще более низкое, чем зубная паста, Джексон и Альварес — поклонники этой жидкости для полоскания рта. Альварес, который полоскает Listerine Healthy White каждый день, чтобы улыбка оставалась яркой, говорит: «Ополаскиватель для рта содержит перекись водорода для отбеливания зубов, как и Optic White, а также фтор для укрепления зубов.”

Если вы ищете полностью натуральный вариант, попробуйте полоскание с кокосовым маслом. «Кокосовое масло естественным образом осветляет зубы», — говорит Хуанг. Он содержит витамины A, D, E и K, а также обладает естественными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, поэтому он очень полезен для общего здоровья вашей ротовой полости и так же прост, как и жидкость для полоскания рта. «Просто поливайте чайной ложкой вашего любимого органического кокосового масла в течение 20 минут в день», — говорит она. «Если вы новичок в подтягивании, увеличьте время до 20 минут, начиная с пятиминутного шага.Хуанг говорит, что подойдет любое органическое кокосовое масло, но это то, что использует Николь Ричи.

По сравнению с отбеливающими зубными пастами, которые лучше использовать между визитами к стоматологу, Уинтерс говорит, что отбеливающие полоски «лучший выбор», если вы не хотите платить за профессиональные процедуры отбеливания. Он и трое других экспертов, с которыми мы говорили, упомянули белые полосы Crest 3D как свою рекомендацию № 1 в этой категории.«Они имеют печать одобрения ADA, что означает, что они прошли научную оценку безопасности и эффективности Американской стоматологической ассоциации», — говорит д-р Бен Эль Чами, соучредитель и главный стоматолог Dntl Bar. «Многие из моих пациентов также использовали этот продукт и получили хорошие результаты на собственном опыте». Он использует перекись водорода, которая в значительной степени является золотым стандартом домашнего отбеливания зубов. Джексон тоже большой поклонник. «Обычно мы рекомендуем использовать его каждый день в течение недели или двух недель, и вы увидите разницу в оттенке, если использовать его в соответствии с рекомендациями на обратной стороне коробки», — говорит она.Они рекомендуют использовать его в течение 30 минут за раз.

И независимо от того, насколько нескользкой претендует отбеливающая полоска, любой, кто использовал ее раньше, знает, что с ней может быть немного сложно работать, поэтому Mello не рекомендует их всем. Однако она думает, что они действуют на молодые, необработанные зубы. «Они великолепны после того, как 16-летний ребенок прошел ортодонтию, но по мере того, как вы становитесь старше, пятна становятся глубже, и, как правило, вам потребуется больше профессиональной силы, чтобы действительно избавиться от них.«Когда она рекомендует полоски, это всегда Крест.

Huang предпочитает эту полоску с перекисью водорода, потому что в ней мало других ингредиентов. Он поставляется с маслом, успокаивающим десны, которое можно наносить на зубы и десны после того, как вы его используете, чтобы помочь при любой чувствительности. Это требует немного больше времени для работы, чем Crest выше. Рекомендуемое употребление — каждый день в течение часа.

Фото: Продавец

Если вы хотите как можно меньше времени уделять уходу за полостью рта, эти полоски работают всего за 15 минут.В дополнение к 6-процентной перекиси водорода, которая, по словам Хуанга, является твердым компромиссом для безрецептурных продуктов, она содержит кокосовое масло, которое не только отбеливает, но и успокаивает. Она говорит, что не видела особой чувствительности к этому продукту у своих пациентов.

Фото: Продавец

Для более естественного отбеливания полоски Huang рекомендует Lumineux, поскольку она не содержит перекиси.Вместо этого он использует кокосовое масло, алоэ вера и ксилит. Поскольку это натуральный продукт, он одобрен для ежедневного использования и не вызывает раздражения зубов.

Хотя все перечисленные выше продукты должны работать с поверхностными пятнами, если вы хотите что-то более близкое к реальному отбеливанию в офисе, двое стоматологов, с которыми мы говорили, говорят, что наиболее эффективными домашними вариантами являются подносы, которые можно взять домой. пероксид водорода.Они ближе всего к сеансу отбеливания в офисе (который обычно включает в себя более высокий процент перекиси водорода и индивидуально подобранный лоток для отбеливания), который вы можете получить.

«Лично у меня есть подносы, которые можно взять домой, и мне очень нравится свобода отбеливания, сколько я хочу, и столько времени, сколько я хочу, в любое время», — говорит Курошня. Она говорит, что они реже вызывают такую ​​же чувствительность, как коробка с белыми полосками.

Одним из примеров является Opalescence Go, набор, который поставляется с различными концентрациями перекиси водорода (есть версии с 10, 15, 20 и 35%).Каждый набор поставляется с предварительно заполненными лотками (или лотками со сменными шприцами), размер которых подходит каждому, и их можно использовать от 15 минут до ночи.

Альварес говорит: «Я вижу результаты, которые с Opalescence Go почти такие же хорошие, как и с индивидуальными отбеливающими ванночками, и много раз я советую пациентам опробовать набор и сэкономить деньги. Компромисс заключается в том, что Opalescence Go является одноразовым, и когда у вас заканчиваются лотки, вам нужно покупать новый комплект. С помощью изготовленных на заказ лотков для отбеливания вы можете хранить их на неопределенный срок, а позже можете купить больше геля по более низкой цене.Винтерс соглашается: «Мы продаем Opalescence Go в нашем офисе и даже не занимаемся профессиональным отбеливанием. Я бы предпочел, чтобы наши пациенты платили десятую часть цены и делали это дома ». Если вы уже носите ретейнер, он предлагает каждый раз создавать отбеливающую ванночку своими руками и использовать только сменные гели для шприцев Opalescence: «Налейте немного отбеливающего геля в ретейнер и носите на ночь».

Если вы не хотите возиться с ванночками, этот отбеливающий гель можно наносить кистью, и ему нужно всего две минуты, чтобы вы могли легко добавить его в свой утренний распорядок.Вместо перекиси водорода «их активным ингредиентом является перекись карбамида, алоэ вера и стабилизатор pH», — говорит Хуанг. «Перекись снова снимает пятна, а алоэ вера также очень успокаивает зубы».

Поскольку вы должны ожидать большей чувствительности зубов, если используете отбеливающие средства (особенно если в прошлом у вас были кариесы или коронки), Курошния говорит, что простое решение — зубная паста для чувствительных зубов, которую можно использовать после процедуры отбеливания.«Я не рекомендую чистить им зубы сами по себе, — говорит она, — но когда вы закончите свою гигиену, вы можете нанести небольшое количество чего-то вроде Sensodyne на все зубы». Она объясняет, что это помогает блокировать нервные окончания, которые могут сильно волноваться после отбеливания, поэтому вы не чувствуете такой сильной боли.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , ультра-лестные брюки и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Отбеливание зубов своими руками: слишком хорошо, чтобы быть правдой?

От свадебных платьев до рецептов и не только — любой может публиковать или «прикреплять» свои идеи на популярном веб-сайте Pinterest, включая советы по здоровью.Но если некоторые из советов по отбеливанию зубов своими руками, которые вы видите там, кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, скорее всего, это так. Стоматологический эксперт UR Medicine доктор Ханс Мальмстрем объясняет, почему некоторые советы могут иметь негативные последствия.

Pinterest Совет: Для отбеливания зубов используйте капу, содержащую 2 части пищевой соды и 1 часть перекиси водорода, 10 минут в день в течение 2 недель.

Dr. Malmstrom: Не рекомендуется использовать для отбеливания капу, которая не подходит стоматологу специально для вашего рта, потому что перекись водорода может раздражать десны.Если ваши десны вогнуты и перекись водорода касается обнаженной поверхности корня зуба, это также может вызвать проблему.

Другой потенциальной проблемой может быть количество используемой перекиси водорода. Концентрация, одобренная FDA и ADA как безопасная и эффективная для отбеливания зубов (10% перекиси карбамида), аналогична 3,6% перекиси водорода. Поскольку при использовании дома будет чрезвычайно сложно точно смешать количество перекиси водорода, пробовать этот метод отбеливания — не лучшая идея.

Pinterest Совет: Смочите зубную щетку и окуните ее в 1/8 чайной ложки порошка куркумы. Чистите зубы как обычно, но вместо полоскания, когда вы закончите, оставьте куркуму на зубах в течение 3-5 минут. Сплюните и тщательно промойте, затем выполните вторую чистку зубов обычной зубной пастой .

Д-р Мальмстром: Есть много исследований, показывающих, насколько куркума полезна для внутренних органов, но нет исследований, показывающих, что куркума является эффективным отбеливателем для зубов.Я бы не рекомендовал какой-либо метод, эффективность которого еще не доказана, поскольку у нас есть безопасные и эффективные методы, которые были исследованы.

Pinterest Совет: Приготовьте зубную пасту с кокосовым маслом, смешав 1 часть кокосового масла с 1 частью пищевой соды. Добавьте 3-5 капель пищевых эфирных масел по своему вкусу. Дайте пасте остыть и застыть.

Dr. Malmstrom: Пищевая сода в этом наконечнике может иметь некоторое влияние на отбеливание зубов, но нет исследований, показывающих, действует ли кокосовое масло как отбеливатель для зубов.Если вы собираетесь отбеливать зубы дома, вам лучше использовать безрецептурный продукт, а не самодельную технику.

Pinterest Tip: Смешайте 3 чайные ложки пищевой соды с 2 чайными ложками лимонного сока. Используйте ватную палочку или ватный диск и аккуратно протрите зубы тампоном. Через 30 секунд ополосните и почистите зубы.

Dr. Malmstrom: Лимонный сок является кислым, и даже отбеливающие гели не подходят, если они кислые, потому что вы можете удалить поверхностный слой структуры зуба.Большинство отбеливающих гелей нейтральны с pH 7, потому что вы хотите минимизировать кислотное воздействие на зубы, чтобы оно не влияло на слой эмали. Хотя этот метод может иметь положительный эффект из-за пищевой соды, не рекомендуется сначала наносить кислоту на зуб, поскольку это может привести к эрозии эмали. Это похоже на эффект колы или спортивных напитков на зубы, потому что они также очень кислые.

Другие советы по отбеливанию зубов

  • Перед тем, как приступить к отбеливанию, даже с помощью безрецептурных продуктов, стоматолог должен проверить зубы на наличие каких-либо проблем с зубами, таких как кариес или трещины, которые могут вызвать раздражение пульпы во время отбеливания.
  • Отбеливающая зубная паста не очень эффективна для отбеливания. Приходится пользоваться им долго, чтобы увидеть даже малейший эффект.
  • Лучший способ отбелить зубы — это дома с гелем перекиси водорода с более низкой концентрацией, рекомендованным вашим стоматологом и используемым в капах, изготовленных вашим стоматологом по индивидуальному заказу. Уровень отбеливания, достигнутый за полтора часа отбеливания, проведенного стоматологом в офисе, может занять до двух недель при домашнем отбеливании, но побочных эффектов меньше, и у вас есть возможность продолжать отбеливание, пока вы не будете удовлетворены качеством оттенок.Позже, если вы захотите «подкрасить» зубы с помощью большего количества отбеливания, вам нужно будет только купить больше отбеливающего геля.

Ханс Мальмстром, доктор стоматологии, профессор стоматологии Института здоровья полости рта Eastman, возглавляет клинику общей стоматологии Eastman Dental.


15 лучших продуктов для отбеливания зубов 2021

Будь то кофе, вино или плохая гигиена полости рта, цвет ваших зубов может измениться с ярко-белого до тускло-желтого.К счастью, использовать средство для отбеливания зубов просто, и вы можете сделать это дома.

«Когда вы выбираете отбеливание в домашних условиях, вы выбираете медленный и постоянный подход к отбеливанию, что приводит к меньшим побочным эффектам, таким как повышенная чувствительность зубов», — говорит стоматолог-косметолог из Нью-Йорка Эдвард Альварес, доктор стоматологии. «Кроме того, в целом у вас будет более здоровая полость рта, потому что вы используете продукты, которые увеличивают pH во рту на длительный период времени, в конечном итоге убивая бактерии и уменьшая разложение.

В наши дни на рынке так много продуктов для отбеливания зубов, что сама идея по осветлению вашей улыбки может стать скорее захватывающим, чем захватывающим. Стоит ли покупать наборы или подносы для отбеливания зубов? Зубная паста или гель? Полоски или ручки?

При таком количестве доступных опций этот процесс может быть сложной задачей для потребителей, — говорит косметический стоматолог из Калифорнии Сара Джебрейл, DDS. Для начала определитесь, какой тип отбеливания зубов соответствует вашим потребностям:

Отбеливающая зубная паста содержит полирующие или химические вещества, предназначенные для улучшения внешнего вида зубов путем удаления поверхностных пятен, а также для осветления цвета ваших зубов под поверхностью.

Отбеливающие полоски изготовлены из гибкого пластика, который плесневеет на зубы, а содержащаяся в них отбеливающая формула разрушается и окисляется в зубах, отбеливая их.

Отбеливающие ручки содержат высококачественный гель для отбеливания зубов, и простота их применения делает их одним из наиболее удобных вариантов отбеливания зубов. Отбеливающие огни используются в тандеме со специально разработанным гелем, чтобы ускорить процесс отбеливания.

Ванночки для отбеливания — эффективный метод отбеливания, но специалисты рекомендуют использовать специально подобранные ванночки для рта, сделанные вашим стоматологом.«Если они не установлены должным образом, гель для отбеливания зубов может вытекать из лотков», — говорит эндодонтист из Торонто Гэри Глассман, доктор стоматологии. Если вы все же решите использовать безрецептурный метод, не кладите слишком много геля в лотки, чтобы не обжечься десны.

    Когда пришло время поискать в аптеке желаемое средство для отбеливания, убедитесь, что выбранный вами продукт получил одобрение Американской стоматологической ассоциации. «Многие люди не осознают, что все, что попадает в рот, проникает через слизистые оболочки и легко усваивается организмом, поэтому вы должны быть уверены, что химические вещества, которые вы вводите в свое тело, безопасны», — говорит Джебрейл. .

    Также важно, чтобы продукт содержал перекись водорода или перекись карбамида, активные ингредиенты, необходимые для удаления поверхностных и лежащих под ними пятен, но не более 10% или 35% соответственно, предупреждает Джебрейл. Все, что превышает эти уровни, может серьезно повредить ткани во рту и рекомендуется только для профессионального использования.

    Имея в виду эти рекомендации, вот лучшие продукты для отбеливания зубов, которые стоит попробовать по мнению профессиональных стоматологов.


    Crest 3D Glamorous White Whitestrips

    Crest 3D Glamorous White Whitestrips

    Если вы счастливы посвящать 30 минут в день высокоэффективному лечению, попробуйте Crest Whitestrips. Они содержат безопасные для эмали ингредиенты, которые не вызывают чувствительности во время носки, и это единственные отбеливающие полоски , одобренные Американской стоматологической ассоциацией . «Они просты в использовании, удобны в носке и дают отличные результаты при отбеливании зубов без рецепта», — говорит Дови Преро, сертифицированный ортодонт и член Калифорнийской ассоциации ортодонтов.


    Набор для отбеливания зубов GLO Brilliant

    Этот набор для отбеливания утверждает, что ваша улыбка станет на пять оттенков белее менее чем за одну неделю без чувствительности. По словам Розенберга, мундштук подсвечивается ярким синим светодиодом и мягко нагревается, усиливая эффект специально разработанного отбеливающего геля бренда для более белой и яркой улыбки. Лучше всего то, что приложениям требуется всего восемь минут за раз.


    Набор для естественного отбеливания зубов Miswak Club

    Набор для естественного отбеливания зубов Miswak Club

    Кто знал, что вы можете прожевать свой путь к белоснежным зубам ?! Если вам не нравятся полоски, пасты и смывки, подумайте об этих палочках для отбеливания зубов от Miswak Club.Палочки взяты из дерева арак, которое растет на здоровой почве и не содержит химикатов или пестицидов, что делает их отличной альтернативой другим агентам. У них более 1500 отличных отзывов на Amazon, и нет другого подобного отбеливающего продукта.


    Набор для отбеливания зубов Supersmile


    Набор для отбеливания зубов Supersmile

    Supersmile dermstore.com

    54 доллара.00

    Что касается наборов для отбеливания зубов, то набор Supersmile «6 минут до более белой улыбки» сложно превзойти, потому что он безопасно отбеливает и повторно минерализует зубы, включая стоматологические реставрации (бондинг, колпачки, виниры и зубные протезы), говорит Нью-Йорк. ортопед-ортопед Биджан Гохари, DMD. Этот набор также на 75 процентов менее абразивен, чем предел, установленный Американской стоматологической ассоциацией, поэтому вам не придется беспокоиться о чувствительности зубов, вызывающих уродливые коренные зубы.


    Ручка для ретуши для ретуши Philips Sonicare Single Whitening

    Philips Sonicare Single Whitening Touch-Up Pen

    Ручка для ретуши с отбеливающим эффектом Philips Zoom амазонка.ком

    23,50 долл. США

    Предпочитаете портативный отбеливатель? По словам Глассмана, отбеливающие ручки Philips Sonicare — это очень эффективный метод отбеливания зубов. «Они не только содержат высококачественный гель для отбеливания зубов, но и обеспечивают максимальное удобство и простоту применения».

    Они также на более эффективны, чем полоски, добавляет Глассман, потому что у них есть наконечник из силиконовой резины, который может проникать в эмаль, позволяя отбеливающему гелю воздействовать на все слои ваших зубов.


    Pearly Girl Vegan Tarte отбеливающая ручка для зубов

    Ручка для отбеливания зубов Tarte Pearly Girl Vegan

    Не содержит триклозана, синтетических ароматизаторов, сои, молочных продуктов и искусственных ароматизаторов, эта проверенная дерматологами ручка для отбеливания зубов осветляет вашу улыбку без вредных химикатов. Вы получите запатентованный комплекс кальция, очищающий пятна и темные пятна, одновременно защищая зубную эмаль. А гель easy, без проблем можно бросить в спортивную сумку, машину или сумочку, чтобы мгновенно освежиться, пока вы в пути.


    Burts Bees Активированный уголь для отбеливания

    Активированный уголь Burts Bees для отбеливания

    Пчелы Берта amazon.com

    22,80 долл. США

    Изготовленный из комбинации активированного кокосового угля, бикарбоната натрия и бентонитовой глины, этот отбеливающий порошок неабразивен и мягко удаляет пятна с зубов . Помимо звездной улыбки, натуральные ингредиенты обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, защищая от роста бактерий, грибков и инфекций во рту.Лучшая часть? Он имеет немного экстракта стевии для легкого сладкого вкуса.


    Отбеливатель для зубов Eco-Dent Extra Brite

    Отбеливатель для зубов Eco-Dent Extra Brite

    Применение пищевой соды безгранично: от очистки до приготовления пищи и исцеления. К его списку ролей добавляется отбеливание зубов. В сочетании с морской солью и перекисью этот порошок на основе пищевой соды от Eco-Dent очищает вашу улыбку, делая зубы сияющими.


    Jason Natural Powersmile Отбеливающая зубная паста

    Отбеливающая зубная паста Jason Natural Powersmile

    Если вы предпочитаете отбеливающую зубную пасту, убедитесь, что она не содержит каких-либо агрессивных абразивов или раздражающих химикатов, таких как отбеливающая зубная паста Jason Natural Powersmile. «В противном случае вы потеряете здоровую эмаль, что может сделать ваши зубы более желтыми и, возможно, более чувствительными в долгосрочной перспективе. беги », — говорит Хью Флакс, врач-стоматолог из Flax Dental в Атланте.Зубная паста содержит мягких ингредиентов, таких как бамбуковая пудра и пищевая сода , чтобы предотвратить образование зубного камня, отбеливая и осветляя вашу улыбку.


    Отбеливающая зубная паста Opalescence

    Отбеливающая зубная паста с опалесценцией

    Опалесценция amazon.com

    15,98 долл. США

    Эта нежная отбеливающая зубная паста не только удаляет пятна, она также помогает в борьбе с кариесом и кариесом, — говорит Виктория Вейтсман, врач-стоматолог из Cosmetic Dental Studios на Манхэттене, .Если у вас темпераментные зубы, есть специальная версия зубной пасты, которая содержит нитрат калия для снятия чувствительности. По сути, это тот супергерой, который нужен твоему рту.


    Активный порошок древесного угля для отбеливания зубов Wow

    Active Wow Зубная паста для отбеливания зубов с древесным углем и мятой перечной

    Использование древесного угля в качестве отбеливателя для зубов звучит нелогично, но выслушайте нас: уголь абразивный, поэтому он удаляет любые наросты и внешние пятна, а также служит маленьким магнитом для вытаскивания более глубоких.

    «Дополнительным преимуществом является то, что уголь способствует повышению pH во рту, что может помочь защитить зубы от кариеса. , поскольку они образованы кислотами на зубах», — говорит Альварес. Он предлагает использовать пищевой активированный уголь из кокоса или бамбука. Сертифицированный органический продукт — это плюс.

    Смочите зубную щетку, окуните ее в древесный уголь и слегка почистите зубы — уголь, опять же, является абразивным веществом, поэтому, если вы будете чистить слишком сильно, он может повредить или затупить как эмаль, так и любые зубные реставрации.Продолжайте полоскать рот, пока вода не станет чистой, затем почистите зубы обычной зубной пастой.


    Органический яблочный уксус Omega Nutrition

    Органический яблочный уксус Omega Nutrition

    Яблочный уксус содержит около 5 процентов уксусной кислоты, которая разрушает зубной камень и зубной камень (твердый желтый мусор, застрявший между нижними зубами), — говорит Альварес. Он похож на кислотные растворы, которые стоматологи используют для удаления зубного камня и пятен с зубных протезов и каппы.

    Однако одно предостережение: используйте слишком много, и это начнет разрушать вашу эмаль и сделает вас более восприимчивым к образованию кариеса. Альварес рекомендует полоскать им рот не чаще одного раза в неделю, а затем слегка почистить зубной пастой после полоскания.


    Зубная паста Sensodyne True White

    Отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов Sensodyne True White

    Sensodyne amazon.com

    12 долларов.88

    Освоение того, как отбеливать сверхчувствительные зубы, может оказаться непростым делом. К счастью, Sensodyne True White в 10 раз менее абразивен, чем многие ведущие отбеливающие зубные пасты . Формула с низким истиранием мягко удаляет пятна с поверхности зубов, а также обеспечивает активную защиту от пятен, которая создает защитный экран, помогающий предотвратить прилипание новых пятен к поверхности зуба.


    Супер белые Snap Packs Go Smile

    Супербелые Snap Packs Go Smile

    УЛЫБНИСЬ Walmart.ком

    52,99 доллара США

    «Эта система для отбеливания зубов очень проста в использовании и является одной из лучших процедур для отбеливания гелем», — говорит Лана Розенберг, врач-стоматолог-косметолог из Нью-Йорка. Он поставляется в виде одноразового применения для защиты эффективности формулы до тех пор, пока он не будет применен, и после нанесения (рекомендуемая доза — утром и вечером в течение семи дней) он проникает на поверхность, отбеливая зубы без чувствительности.


    Отбеливающая зубная паста с активированным углем Hello

    Зубная паста для отбеливания зубов с активированным углем Hello

    «Угольная зубная паста очень абразивна и не предназначена для частого использования — или тяжелой рукой — потому что она может стирать эмаль, но отлично подходит для подготовки зубов перед отбеливанием», — говорит Джебрейл.Использование зубной пасты и чистка зубной нитью между зубами перед нанесением полосок может глубоко очистить зубы и улучшить проникновение отбеливающей формулы.

    Крисси Брэди Крисси регулярно пишет для Prevention, а также пишет для Cosmopolitan, Weight Watchers, Women’s Health, FitnessMagazine.com, Self.com и Shape.com.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Лучшие советы и продукты для отбеливания

    Фото: JGI / Tom Grill / Getty Images / Tetra images RF

    Благодаря «тушеному мясу», воздушному кофе, латте с куркумой, красному вину или просто жизни, есть большая вероятность, что прямо сейчас на ваших зубах остались пятна.Если вы не едите только пищу без пигмента, еда и питье могут окрасить ваши зубы, что приведет к желтоватому оттенку.

    По словам доктора Марка Ловенберга из Lowenberg, Lituchy & Kantor, возможно, самого известного стоматолога-знаменитости в мире (его клиентами являются Келли Рипа, Крис Рок и Джулианна Маргулис, а также практикующие Кристи Терлингтон и Никс), их два виды пятен на зубах. Внутреннее окрашивание находится глубоко в зубе и происходит из-за генетики, определенных лекарств или десятилетий употребления красного вина.Внешние пятна — это только поверхностные пятна. Если у вас нет натренированного глаза, будет трудно определить, какой тип пятна у вас есть, но внешний вид — это единственный вид, который вы можете лечить в домашних условиях. «Успех отбеливания зубов во многом зависит также от молекулярной структуры эмали каждого человека, которая определяется генетикой. Чем более пористые зубы, тем лучше они реагируют на отбеливание. Обратной стороной является то, что, если они более пористые, они быстрее окрашиваются, но они также быстрее отбеливаются ».

    Ниже Ловенберг описывает лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях, от пасты для самостоятельного приготовления до действительно эффективных средств для отбеливания зубов.

    Аюрведические знания — а также Goop — предполагают, что масляное полоскание может отбеливать зубы. По словам Ловенберга, он действительно помогает удалить бактерии с зубов, что может немного помочь с отбеливанием. Однако, по его мнению, как человек, обслуживающий занятых жителей Нью-Йорка, это не лучшее использование вашего времени.

    «Разница незначительна. Людям не понравятся результаты отбеливания зубов, которые дает простая полоскание маслом. (То же самое и с активированным углем.) Итог: вы не получите заметно более белых зубов от полоскания масла во рту в течение 20 минут.

    Если вы изучаете продукты для отбеливания, вы увидите на рынке множество ручек для отбеливания зубов. По мнению Ловенберга, они действительно работают, но лучше всего, если вы уже отбелили зубы и хотите их восстановить или подправить. «Большинство отбеливающих ручек не остаются на зубах достаточно долго, чтобы иметь большое значение», — объясняет он.

    «Итак, я пробовал сотни различных продуктов для зубов за эти годы…» — так звучит рефрен для рекламы отбеливания зубов в Instagram, ставшей популярной благодаря кардашцам и другим влиятельным лицам, которые неуклюже позировали с продуктами, которые они шиллинг.Ловенберг объясняет, что свет имитирует профессиональную процедуру отбеливания, которую вы проводите в кабинете стоматолога, где вы сидите до часа в ультрафиолетовом свете, который активирует молекулы кислорода в перекиси водорода. «Светодиодные индикаторы работают в определенной степени, но не с такой же интенсивностью», — говорит он. «Чем дольше будет контакт со светом, тем лучше результат».

    Создание пасты из пищевой соды и перекиси водорода — второй по эффективности отбеливатель для зубов, и Ловенберг лично занимается этим каждый день.Пищевая сода — это неабразивный очиститель, который удаляет пятна с поверхности, не повреждая зубы или эмаль. Добавление его к перекиси водорода высвобождает молекулы кислорода, которые разрушают пятна.

    Не промывайте только перекисью водорода, поскольку она не будет иметь такого же эффекта, — предупреждает Ловенберг. Чтобы добиться положительных результатов, нужно время, чтобы закрепиться на зубах. (Есть причина, по которой отбеливающие зубы продукты всегда представляют собой гель, а не жидкость. Это также причина, по которой вам не следует беспокоиться о жидкости для полоскания рта.)

    Вот как приготовить свою пасту: просто добавьте столовую ложку перекиси водорода в блюдо, а затем постепенно добавляйте пищевую соду, пока она не приобретет точную консистенцию зубной пасты. Щетка.

    По словам Ловенберга, это самый эффективный способ отбеливания зубов номер один. Небольшие полоски пластика покрыты отбеливающим зубы гелем, который содержит перекись водорода, и прикрепляются к зубам примерно на 45 минут. В частности, он говорит: «Crest White Strips — это фантастика.Перед тем, как наложить виниры, я не могла поверить, насколько хороши результаты ».

    Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.

    Оставайтесь на связи.

    Ежедневно получать информационный бюллетень Cut

    Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

    Лучший набор для отбеливания зубов в 2021 году

    Часто задаваемые вопросы об отбеливании зубов

    Какие существуют виды средств для отбеливания зубов?

    Существует два основных типа наборов: отбеливающие зубы для удаления пятен и наборы для удаления пятен физически.Подносы и полоски для отбеливания были стандартом на протяжении десятилетий и обычно используют карбамид или перекись водорода. В последнее время популярность порошков активированного угля резко возросла, но дантисты, с которыми мы беседовали, посоветовали бы вам отказаться от этих порошков. Ира Хандшу, врач-стоматолог, косметический стоматолог в Центре стоматологического дизайна в Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, и Аня Мохелики, врач-косметолог в Боулдере, штат Колорадо, сказали Business Insider, что они не рекомендуют их, потому что они могут быть абразивными и удалять только поверхность. пятна.

    Существует третий тип продукта для отбеливания зубов, который просто поражает ваши зубы светодиодным светом, который, как правило, утверждает, что ускоряет процесс и обеспечивает более интенсивные результаты. Однако большинство стоматологов, с которыми мы беседовали, согласились с тем, что любые выгоды от этого лечения недолговечны или отсутствуют. «Большинство исследований показывают некоторую разницу, обнаруживаемую компьютерами, но не визуальную разницу, обнаруживаемую человеческим глазом. В исследованиях, проведенных на реальных пациентах (in vivo), большинство не обнаружило дополнительных преимуществ для светоактивируемых систем», — Чарльз Сутера, DDS, FAGD, профессиональный стоматолог в Aesthetic Smile Reconstruction в Уолтеме, сообщил Insider Массачусетс.

    Только система SmileDirectClub в нашем руководстве использует эту технологию, но она используется в сочетании с отбеливающим гелем и каппой, которые могут обеспечить лучший контроль над вашим размещением и избежать повышенной чувствительности десен по сравнению с полосками.

    Какие средства для отбеливания зубов наиболее эффективны?

    «Купить средства для отбеливания зубов очень просто». Доктор Сутера объяснил. «Во всех средствах для отбеливания зубов есть только один активный ингредиент: перекись водорода.Это одно и то же средство, как по рецепту, так и без рецепта. Любые другие ингредиенты в продукте являются неактивными наполнителями, необходимыми для создания правильной консистенции продукта. «Если вы видите перекись карбамида в своем списке ингредиентов, это просто производная перекиси водорода.

    » Ключ в том, чтобы понять, что отбеливание может быть эффективен при любом проценте, но отличается только время использования. Высокий процент перекиси водорода обычно сохраняется на зубах максимум 20 минут, в то время как более низкий процент можно носить в течение 6 часов или на ночь.»Доктор Сутера объясняет.» Большая часть выбора сводится к личным предпочтениям. Если у вас есть склонность к развитию чувствительности зубов или если вы хотите минимизировать риск раздражения десен, тогда вам следует выбрать более низкую концентрацию ».

    Несколько предупреждений о наборах для отбеливания зубов

    Перекись эффективна, но она содержит несколько предупреждений. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется отказаться от отбеливающих средств на основе перекиси водорода. Они также не подходят для детей младше 14 лет.И вы не должны использовать перекись дольше двух недель ежедневного использования без наблюдения стоматолога.

    FDA не рекомендует использовать отбеливающие гели с концентрацией перекиси выше 18%. В двух наборах, которые мы рекомендуем использовать перекись (Crest Whitestrips и SmileDirectClub), они должны быть безопасными для большинства людей.

    Опять же, вы всегда должны проконсультироваться со своим стоматологом перед началом курса лечения. Например, если ваши зубы потемнели из-за естественного истончения зубной эмали, которое происходит с возрастом, наборы для отбеливания вам не помогут.Также они не могут отбеливать пломбы, зубные протезы, виниры, коронки или колпачки.

    Самое главное, доктор Мохелицки говорит, что наибольшую озабоченность вызывает ношение отбеливающих наборов в течение нужного времени. «Безрецептурные варианты недорогие по сравнению с отбеливанием в офисе, но они не обеспечивают защиты десен. Без защиты десен пользователи могут испытывать повышенную чувствительность и даже ожоги в тяжелых случаях».

    Как эффективно использовать наборы для отбеливания зубов

    Перед использованием набора для отбеливания зубов почистите зубы, чтобы отбеливающий агент контактировал с поверхностью зубов для повышения эффективности и случайно не образовал неровный белый цвет.«Любое накопление зубного налета или остатков пищи не позволит отбеливающему агенту контактировать с зубом и, следовательно, не позволит отбеливающему агенту выполнять свою работу», — пояснил д-р Кэмпбелл. «У вас может получиться пятнистый, неровный побелевший вид».

    И после того, как вы отбелились, старайтесь избегать еды и напитков, которые окрашивают ваши зубы. «Я рекомендую своим пациентам придерживаться« бесцветной диеты »сразу после отбеливания», — сказал д-р Хандшу Business Insider. «Это означает, что следует избегать сильно окрашивающих продуктов и напитков, таких как кофе, красное вино, чай, соусы и т. Д.«Но, если вы действительно хотите, он рекомендует использовать соломинку, чтобы немного обойти ваши зубы.

    Как объяснил доктор Сутера, отбеливание зубов и затем бокал красного вина — это как« два человека плывут в каноэ ». разные направления. Отбеливающие средства открывают поры и очищают их. Если вы выпили кофе, чай или красное вино в течение 72 часов после отбеливания зубов, ваши зубы с большей вероятностью впитают темные пятна и пагубно повлияют на результаты отбеливания ».

    Повреждает ли отбеливание зубов вашу эмаль?

    « Большинство исследований показать, что отбеливание не повреждает эмаль », — сказал д-р.- сказал Сутера. Тем не менее, недавнее исследование показало, что отбеливание зубов может повлиять на белки в глубине зуба, хотя, по словам доктора Сутера, в настоящее время исследователи не уверены, является ли повреждение временным или постоянным.

    Как предотвратить повышенную чувствительность зубов?

    «Большинство людей часто испытывают повышенную чувствительность зубов после отбеливания зубов». Д-р Мохелицки говорит. «Тем не менее, тем, у кого уже есть чувствительные зубы, я рекомендую начать с отбеливающая зубная паста .Это занимает значительно больше времени, чем использование безрецептурного продукта или отбеливание зубов в офисе, но может быть значительно менее болезненным ».

    Для отбеливания зубной пасты доктор Сутера рекомендует пациентам с чувствительными зубами использовать зубную пасту с нитратом калия. и фторид, а также используйте ополаскиватель для рта с фтором. По словам доктора Сутера, нитрат калия является основным ингредиентом, который помогает при чувствительных зубах, а фтор — второстепенным средством, которое также помогает.

    Если у вас чувствительные зубы и вы хотите Чтобы использовать отбеливающее средство, вы можете просто избегать более высоких концентраций перекиси водорода.«Я бы предложил использовать более низкую концентрацию отбеливающего агента, чтобы получить желаемый результат отбеливания, минимизируя риск чувствительности зубов». — сказал доктор Кэмпбелл. «Хотя это и неофициально, я обнаружил, что чистка зубов зубной пастой Sensodyne до и после отбеливания помогла мне избежать повышенной чувствительности».

    Почему вы чувствуете повышенную чувствительность после отбеливания?

    «Отбеливание временно ослабляет вашу эмаль, поэтому отбеливатель может пройти сквозь нее и еще больше удалить эти пятна», — пояснил доктор.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *