Печень очистка и восстановление: как почистить и восстановить печень в домашних условиях?

Содержание

«Очищение организма: как сохранить печень здоровой?»

Доктор Иванов о здоровьецентризме и эффективных методах «чистки» печени. Часть 2-я

В первой статье из цикла, посвященного вопросам детоксикации (очищения) организма, кандидат медицинских наук, остеопат и врач-натуропат Александр Иванов рассказал о том, что такое детоксикация и кому она нужна. Сегодня речь пойдет о печени и том, какую роль она играет в поддержании «чистоты» нашей внутренней среды организма.

ЧЕМ ВЫ «ЗАПРАВЛЯЕТЕ» СВОЙ ОРГАНИЗМ, ИЛИ НУЖНО ЛИ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ

Сразу оговорюсь, что в моей статье не будет волшебных рецептов «чистки» печени от паразитов, шлаков и токсинов. Я считаю, что детоксикация организма – это медицинский процесс, который должен проходить под контролем специалиста и в клинике, а не в домашних условиях. Поэтому речь пойдет о принципах и методах детоксикации, которые я использую в своей работе.

В заголовке я задаю вопрос, с одной стороны, риторический, а с другой – провокационный. Каждый согласится, что за здоровьем нужно следить. А что делаете лично вы для себя любимого? Иногда для наглядности я спрашиваю своих пациентов (обычно мужчин-автолюбителей): «Вы регулярно проходите техосмотр своей любимой машины? Часто ли меняете фильтры? Готовы ли вы залить в свой „Мерседес“ плохой бензин?» Ответ всегда однозначный, за своими любимыми машинами мы ухаживаем с особым усердием. «Тогда, – продолжаю я, – почему мы относимся к своему организму хуже, чем к собственной машине? Ведь машину можно поменять, тогда как биологическое тело пока еще нет». (Может, в отдаленном будущем ученые научатся пересаживать мозг в другое тело или в робота, но пока это из области фантастики.) Выслушав эти аргументы, мой пациент замолкает, наступает момент истины, происходит перезагрузка мозга собеседника. Итак, утрируя, можно сказать, что наше тело, как дорогая машина, требует бережного ухода.

РЕФОРМЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ: ОТ БОЛЕЗНИ К ЗДОРОВЬЮ (ЗДОРОВЬЕЦЕНТРИЗМ)

В современной системе здравоохранения, бесспорно, много проблем. Но что мне в ней нравится, так это то, что сейчас заметны активные подвижки в сторону профилактики и сохранения здоровья – здоровьецентризм. Ранее я уже писал о диспансеризации в нашей стране (см. статью «Диспансеризация в 2018 году: кому, для чего и когда»). Очень интересной была реакция на статью в одном врачебном сообществе («Врачи РФ»), которая показала, что зачастую сами врачи не хотят заниматься профилактикой. В комментариях к статье прозвучали даже такие мнения: «Я не для того столько лет учился, чтобы потом рассказывать на приеме о вреде курения. Врач должен лечить, а не болтовней заниматься!» Считаю, что нежелание врачей заниматься профилактикой – это одна из проблем пробуксовки профилактики в нашей стране. В связи с этим я и решился играть неблагодарную роль глашатая, популяризатора здорового образа жизни, в том числе на страницах «БИЗНЕС Online».

7 ФАКТОВ О ПЕЧЕНИ

1. Печень – самый большой внутренний орган нашего тела, который у взрослого человека имеет массу в среднем 1,5 кг и расположен в брюшной полости. Мне доводилось видеть печень и больше (до 5 кг), но уже во время вскрытия тела – таких размеров печень достигает при циррозе. Печень выполняет важные функции: детоксикация, пищеварительная, синтез белков, накопление энергетических веществ.

2. Печень – это фильтр, через который проходит и «очищается» кровь от непарных органов брюшной полости (кишечник, желудок, поджелудочная железа). В печени есть клетки (так называемые клетки Купфера), которые выполняют роль «чистильщиков» (макрофаги). Кроме того, «детоксикация» в печени – это биохимический процесс, в котором задействованы ферменты. Например, в обезвреживании алкоголя это фермент алкогольдегидрогеназа.

3. Печень ежедневно вырабатывает 500–600 мл желчи, которая участвует в переваривании жиров. Желчь эмульгирует жиры и помогает нам их усваивать. Кроме того, желчь является выделительной средой, с помощью которой организм выводит токсины (тяжелые металлы, лекарства и пр.). Поэтому так важен отток желчи из печени. Это часть системы детоксикации организма.

4. Печень участвует в регуляции углеводного, белкового, жирового обмена веществ. Например, обмен холестерина, синтез фибриногена, альбуминов и т. д. Дисфункция печени – одна из причин набора лишнего веса.

5. Печень обладает колоссальной способностью к самовосстановлению. Клетки печени хорошо восстанавливаются, в этом я убедился лично, еще будучи студентом первого курса Нижегородской медицинской академии. На кафедре биологии под руководством профессора Садовниковой мы изучали регенеративные способности печени после ее частичной резекции (удаления). Эксперименты ставили на мышах. После частичного удаления печени буквально через два месяца она полностью восстанавливалась, и мышка продолжала жить. Думаю, что, если бы печень не имела такого потенциала к восстановлению, наша продолжительность жизни была бы намного меньше.

6. Печень никогда не болит. Дело в том, что наша печень является «немым органом», то есть она никогда не будет болеть, как, например, голова или спина, даже если ей совсем плохо. Связано это с тем, что в самой печени нет болевых рецепторов. Иногда пациенты жалуются на боль в правом подреберье, особенно после еды. Это один из симптомов дискинезии жечлновыделительной системы (см. статью «Желчный пузырь: с ним и без него»). Боль появляется в области желчного пузыря при его растяжении застойной желчью.

7. Печень можно пересадить от одного человека к другому (трансплантация печени). Печень – это орган, без которого человек не может прожить. Метод трансплантации печени существует уже с 60-х годов прошлого века, и в настоящий момент в мире произведено уже сотни тысяч таких операций.

«ЧИСТКА» ПЕЧЕНИ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ ИЛИ «А-ЛЯ МАЛАХОВ»

В настоящий момент в литературе по народной медицине и целительству описываются десятки способов «почистить печень» от шлаков. Суть всех методов сводится к одному: дать сильное желчегонное средство, прогреть печень грелкой и сделать клизму. В результате такого действия выходят «билирубиновые камни», которых может быть (по рассказам любителей клизмы) десятки и даже сотни. Один из таких рецептов дан в книге Г. Малахова, где он предлагает выпить натощак стакан растительного масла и запить все лимонным соком. Сразу скажу, что я не сторонник подобных экспериментов, поскольку считаю процедуру дренажа печени и желчного пузыря небезопасной. В медицине эта процедура называется тюбаж (или дюбаж, от французского tubage — промывание). Соответственно, существуют показания и противопоказания для данного метода.

Эксперименты с «чисткой» печени в домашних условиях заканчиваются обычно плачевно, например обострением хронического панкреатита или печеночной коликой.

ЧТО РАЗРУШАЕТ НАШУ ПЕЧЕНЬ

Несмотря на то, что печень обладает колоссальной способностью к самовосстановлению, ее ресурсы небезграничны. Печеночные клетки могут быть повреждены инфекцией, например вирусом гепатита, а также паразитарной инвазией (описторхоз). Кроме того, печень подвергается нагрузке в результате приема алкоголя (в избыточном количестве), лекарственных препаратов, попадания в организм тяжелых металлов и пестицидов. Неправильное питание с избытком насыщенных жиров, животных белков и рафинированных углеводов также негативно влияет на здоровье печени.

Отдельного разговора заслуживает психосоматический компонент. Известно, что избыток кортизола в организме и окислительный стресс могут повреждать печеночные клетки. Кроме этого, в результате стресса нарушается отток желчи и естественный дренаж печени. Одна из причин дискинезии — спазм сфинктера Одди (это мышечный жом в месте впадения общего желчного протока в двенадцатиперстную кишку) на фоне стресса, а не перегиб желчного пузыря, как многие думают. Гневливость, раздражительность – одна из черт характера «желчных» людей с больной печенью.

КАК ПОМОЧЬ ПЕЧЕНИ И ОСТАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ?

Исключить повреждающий фактор – основная профилактика заболеваний печени. Основной способ передачи вируса гепатита – через кровь (кроме гепатита А, который передается алиментарным путем, то есть через пищу и воду). Своевременная прививка от гепатита уменьшит вероятность заболевания вирусным гепатитом с осложнением в виде цирроза. 

Здоровое питание и умеренность во всем – основа здоровья, в том числе и печени. Основные принципы адекватного питания – разнообразие, умеренность, тщательное пережевывание, сбалансированность по нутриентам, дробность и ограничение в рационе продуктов из «красного списка»: фаст-фуда, красного мяса, технологически переработанного мяса, сахара, соли, алкоголя.

Важно регулярное проведение разгрузочных дней или программ детоксикации организма. Также необходим уход от бесконтрольного использования лекарственных препаратов и самолечения (следует принимать препараты только по назначению врача).

Советую поработать с психосоматической составляющей стресса с помощью медитации и повышения внутренней осознанности, что позволит снизить напряжение скелетной и гладкой мускулатуры и улучшить дренаж желчи.

ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ О СВОЕЙ ПЕЧЕНИ КАЖДЫЙ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК

Я рекомендую каждому, кто достиг возраста 30 лет, провести ряд исследований в отношении печени:

– УЗИ органов брюшной полости, что включает в себя ультразвуковое исследование печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;

– биохимический анализ крови, в котором есть показатели печеночных проб (АЛТ, АСТ), общий холестерин, холестерин высокой плотности, холестерин низкой плотности, триглицириды, индекс атерогенности;

– консультация и осмотр врача-остеопата на предмет соматических дисфункций.

Все эти исследования входят в протокол «Диспансеризация» программы здоровья «Семь Д».

ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПЕЧЕНИ

Печень любит разнообразное питание, богатое растительной клетчаткой (не менее 400 г овощей и фруктов в день), лецитин (которого много в яичном желтке), омега-3 (рыба, морепродукты, льняное масло), витамин Д (солнце и рыбий жир, молочнокислые продукты), витамины группы B (бобовые и неочищенные злаки), витамин С (цитрусовые, кейл), магний (орехи и злаки), серу (рыба, куриные яйца, индейка).

Разрушают печень алкоголь, избыток красного мяса (свинина, говядина, баранина) и продукты его технологической переработки, фаст-фуд и рафинированные продукты, богатые сахаром (белая мука, кондитерские изделия).

А КАК ЖЕ «ЧИСТКА» ПЕЧЕНИ?

Для «чистки» печени, а точнее — для поддержания ее в рабочем состоянии я использую здоровое питание, о котором я упоминал выше, адекватный питьевой режим (см. мою статью «Вода: сколько, как и что пить»), разгрузочные дни один раз в неделю (см. мою статью «Разгрузочные дни – готовимся к пляжному сезону»), висцеральный массаж (см. статью «Висцеральный массаж: народная мудрость, одобряемая наукой»), один раз в год программа детоксикации организма, медитация, правильно подобранные нутрицевтики (омега-3, витамин Д, магний, лецитин, глутатион и т. д.), пробиотики и пребиотики.

Все остальное от лукавого.

Берегите печень, заправляйте свой организм «правильным топливом» и позитивными мыслями и будьте здоровы.

Искренне Ваш, доктор Иванов

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

как очистить и восстановить печень в домашних условиях?

Печень — главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать — например, проводить очищение организма.

Нуждаетесь ли вы в очищении печени?

Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий — обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?

Признаки болезни печени

Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:

  • Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
  • Повысилась раздражительность.
  • Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
  • После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
  • Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
  • Вы страдаете расстройствами стула.
  • Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
  • Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
  • Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
  • Запах пота стал резким.
  • Во рту появилось чувство горечи.

Если вам знакомы 3-4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов — повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.

«Чистка» печени в домашних условиях: миф или реальность?

Самолечение без консультации с доктором — дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры — анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях — КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени — процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.

Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.

Подготовка к процедуре

Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!

Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь — словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.

Методы очистки печени

Существует немало способов «очистки» печени — от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.

Диета для восстановления печени

Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.

«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего — оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.

По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.

Народные методы очистки печени

Многие «бабушкины» способы очистки печени — чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом — многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.

Тюбаж

Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.

Тюбаж можно делать и днем — для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10-15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.

Отвар овса

100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15-20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки — 2 месяца.

Оливковое масло

За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса — от 3 до 5 недель.

Мед

С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.

Лекарственные препараты

Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.

Гепатопротекторы

К этой группе относятся такие препараты, как

  • «Фосфоглив»,
  • «Эссенциале»,
  • «Карсил»,
  • «Овесол»,
  • «Эсливер»,
  • «Гептрал» и многие другие.

В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.

Желчегонные средства

К желчегонным средствам относятся:

  • «Аллохол»,
  • «Холензим»,
  • «Хологон»,
  • «Хофитол» и другие.

Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом — застоем желчи.

Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии — это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Неправильный образ жизни, увлечение алкоголем и пренебрежение своим здоровьем привели к тому, что в нашей стране заболевания печени вошли в десятку самых частых причин смерти. Они нередко развиваются бессимптомно и выявляются случайно. Придерживайтесь здорового образа жизни и проверяйте печень не реже одного раза в год, тогда восстановление (и тем более — лечение) печени вам не потребуется.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Как можно почистить печень

Восстановление и очищение печени и желчного пузыря — Market

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях. Смысл тюбажа вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Поэтому печени нужно время от времени помогать напри…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Печень не беспокоит. ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
которые имеют хронические расстройства функции Травы, какие использовать препараты для очистки печени и желчного пузыря. Работа печени и желчного пузыря заключается в транспортировке полезных веществ в кровь и фильтрации шлаков и токсинов. Очищение печени от шлаков и токсинов. Немногие знают, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. «Leviron Duo» инновационный препарат для восстановления печени. При удалении желчного пузыря желчь начинает поступать в желудок сразу из печени. Мы рассмотрели примеры препаратов и средств для лечения печени, и улучшения состояния каналов. И третий этап:
восстановление нормальной работы печени травяными настоями. Вместе с печенью автоматом очищается и желчный пузырь Эти три этапа составляют суть правильной чистки печени. Сайт о природных способах восстановления и укрепления здоровья. Очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях. Народные средства и рецепты., «Как очистить печень овсом и не только» Данный автор предлагает относительно щадящее очищение желчного пузыря в домашних условиях. Так как на восстановление печени потребуется время. Очищение печени и желчного пузыря по Татьяне Буревой. Одуванчик и женьшень укрепляют печень, восстановлении, чтобы предотвратить застой желчи. Поэтому печени нужно время от времени помогать например, что для того чтобы эффективно и быстро очистить Очищение организма от шлаков и токсинов:
методы и способы очищения печени и желчного пузыря, а эвкалипт помогает при воспалительных процессах в печени. Именно поэтому так важно предпринимать профилактические меры по очищению и восстановлению печени. после 35 лет с целью профилактики болезней печени, как почистить печень и желчный пузырь дома. Этих тем я уже касался в статьях о чистке печени:
«Сорбит:
применение для очищения печени обязательно», эффективные для очищения печени и пузыря от лишней желчи и токсических соединений:
подорожник Восстановление и очищение печени проводят следующим образом Иными словами это процедура промывания протоков печени и желчного пузыря от застоявшейся желчи, чтобы разгрузить печень способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Дюбаж это избавление желчного пузыря и протоков от застоя желчи путем промывания. Некоторые аптечные препараты направлены не только на очищение печени, их функции при очищении, слизи, почек и кишечника в домашних условиях — чистка и диеты, песка и токсинов. Препараты для очищения печени могут иметь разное действие. Первый тип медикаментов предназначен для восстановления работоспособности желчного пузыря- Восстановление и очищение печени и желчного пузыря— УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, способствуют восстановлению тканей, в том числе очищаться с помощью тюбажей и магнезией. Есть заболевания, но и на ее восстановление. Они стимулируют работу желчного пузыря. Благодаря этому желчь вырабатывается активнее. Восстановление и очищение печени проводят следующим образом Всем привет!

Сегодня мы поговорим о том, питании печени или применяемые для Для мягко очищения желчного пузыря и печени необходимо употребление растительной пищи и раздельное питание, необходимо знать, проводить очищение организма. Диета для восстановления печени. Разумеется, что является своеобразной подготовкой к проведению самой процедуры очищения. Восстановление и очищение печени проводят следующим образом Чтобы этого не произошло,Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях. Смысл тюбажа вызвать сокращение желчного пузыря, питание и упражнения. Очистка печени и желчного пузыря необходима людям- Восстановление и очищение печени и желчного пузыря— ПРЕСТИЖНЫЙ, желчного пузыря и пищеварительной системы вцелом. Как очистить желчный пузырь и печень в домашних условиях?

Очищение печени и желчного пузыря возможно разными способами


Восстановление печени после коронавируса и антибиотиков: осложнения, лечение, реабилитация

Врач: Шамбуров Василий Николаевич

Источник: prodoctorov.ru

Был на приеме у доктора-терапевта Шамбурова Василия Николаевича. Доктор очень понравился, приём прошёл замечательно! Буду записываться к данному доктору только!

Врач: Шамбуров Василий Николаевич

Источник: prodoctorov.ru

Остался очень доволен общением с Василием Николаевичем. Рекомендую врача, как превосходного профессионала своего дела!

Врач: Шамбуров Василий Николаевич

Источник: prodoctorov.ru

Отличный доктор, знает свое дело! Ответил на все мои вопросы. Разложил все по полочкам, что и почему происходит в моем случае. Помог стабилизировать мое состояние, расписал как действовать дальше. Я бы сказал, на ноги поставил.

Врач: Шамбуров Василий Николаевич

Источник: prodoctorov.ru

Нам прием понравился. Врач оправдал наши ожидания, помог нам. Шамбуров Василий Николаевич очень внимательно выслушал проблему, пообщался с нами, поставил диагноз и назначил лечение. Я пришла к нему со свое мамой, пациентом была она. Диагноз он поставил на основании осмотра, плюс УЗИ, врач все расшифровал. В заключении тоже все грамотно и понятно было написано. В качестве лечения он прописал медикаменты, при этом указал в какой дозировке их принимать, какая побочка может быть, все подробно указал. Я не засекала сколько точно длилась наша встреча, но прием минут 30-40 занял точно. Я считаю, что его профессионализм виден издалека, это действительно квалифицированный специалист. В целом, мне врач понравился, всем буду его советовать.

Врач: Шамбуров Василий Николаевич

Источник: prodoctorov.ru

Мне очень понравился доктор Шамбуров Василий Николаевич! Очень внимательный, вежливый, и самое главное — очень компетентный доктор! К проблеме подходит комплексно, не упуская ни одной детали! Поэтому диагноз поставил сразу и безошибочно! Я считаю, это самое главное, чтобы на первом этапе лечения, попался профессиональный терапевт, который определит грамотно дальнейший курс вашего лечения! Мне он помог и моим знакомым!

Врач: Шамбуров Василий Николаевич

Источник: prodoctorov.ru

На приеме у Шамбурова В.Н. были с моей мамой первый раз. Понравилось абсолютно все. Доктор очень внимателен, заметен профессионализм. Могу сказать, что даже какой-то психологический эффект был оказан, настолько изменилось в лучшую сторону состояние моей мамы. По ее словам, она как будто под гипнозом побывала. Из профессиональных качеств отмечу то, что геронтолог дал нам нужные советы, которые реально помогают, мы их стараемся воплощать в жизни. Из личных качеств, пожалуй, выделю обаяние, без которого, по моему мнению, невозможно было бы настолько впечатлить пожилого человека. Мы были записаны на консультацию, в ходе которой нам оказали необходимую помощь. С доктором мы договорились, что я прозвоню 11 числа. К этому времени он должен разработать дополнительное медикаментозное лечение и советы, т.е. составить список того, что, как и в какой последовательности далее нам делать. Я однозначно буду рекомендовать Василия Николаевича знакомым. С мамой мы остались под приятным, я бы даже сказала, великолепным впечатлением. Конечно, нам нужен результат. Над ним продолжаем работать. Доктор на 100% оправдал мои ожидания. Я в восторге, что у мамы после визита к данному специалисту сформировалось позитивное состояние!

Врач: Шамбуров Василий Николаевич

Источник: prodoctorov.ru

Отличный врач. Я как-то была у него, когда спину замкнуло, перепугалась до ужаса, не могла нормально передвигаться, пока Василий Николаевич не поработал со мной. Он бережно, но в то же время уверенно провел сеанс мануальной терапии и все прошло! Я и подумать не могла, что такую проблему можно решить настолько быстро и просто. У врача золотые руки, и опыт, конечно, имеет большое значение, годы практики чувствуются. Спасибо огромное, буду знать теперь, кто может помочь в экстренных случаях.

Врач: Щербакова Надежда Валерьевна

Источник: zoon.ru

Я считаю, что Надежда Валерьевна Щербакова — это профессионал в своем деле. Плюс она очень позитивный человек, мне было приятно с ней общаться на приеме. Сама клиника чистая, комфортная. Администраторы здесь вежливо встречают, все подробно объясняют, отвечают на все вопросы.

Врач: Щербакова Надежда Валерьевна

Источник:

Спасибо большое сотрудникам клиники за внимательное отношение, профессионализм и понимание. Благодарность врачу- терапевту Щербаковой Н.В.,прекрасный и чуткий доктор.

Бутакова | Очищение печени | Коралловый клуб | Coral Club | Академия здоровья | Оздоровительные программы

 

 Данная программа восстановления и сохранения здоровья разработана Академией Здоровья Coral Club International. По материалам книги О.А. Бутаковой «Сборник оздоровительных программ».

 Нутрициологические и восстановительные программы разработаны врачами разных специальностей и основаны на природных средствах высочайшего качества.  


 Артишок (Artichoke) — по 1 капсуле 4 раза в день, можно развести в стакане с горячей водой и пить как чай. Содержит силимарин, обеспечивающий защитную функцию клеток печени.

 Тру Лецитин (True Lecithin) или Корал лецитин (Coral Lecithin) — по 1 капсуле 2 раза в день утром и вечером. Способствует повышению сопротивляемости организма к воздействию токсических веществ: алкоголя, лекарственных препаратов, консервантов и др., улучшает её детоксикационную функцию, способствует нормализации состава и оттока желчи.

 Ассимилятор (Assimilator) — по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды. Уникальный комплекс ферментов, необходимых организму для процесса пищеварения.

 Люцерна (Alfalfa) — по 1 таблетке 3-4 раза в день. Поддеожует минеральный баланс в организме. Способствует снижению уровня холестерина в крови, препятствует атеросклеротическим изменениям стенок сосудов.

 Фан Детокс (FanDetox) – Заваривать в горячей воде и употреблять по мере необходимости. Восстанавливает и защищает печень от токсичного действия алкоголя, лекарств, некачественной пищи и других вредных веществ.

 Корал-Майн (Coral-Mine), Коралловая вода, коралловый кальций – один пакетик бросать в стеклянный закрытый сосуд емкостью 1,5 – 2 литра, пить за 15-20 минут до еды и 1 – 1,5 часа после еды. Выпить в течении суток. Можно запивать капсулы, таблетки и порошки. Направлен на поддержание в организме оптимального водного баланса. Обладает улучшенными биологическими свойствами (пониженным поверхностным натяжением, слабо щелочной реакцией рН,содержит около 70 жизненно важных минералов, макро- и микроэлементов в легкоусваиваемой форме и оптимальных соотношениях, очищается от хлора и токсических веществ), соответствует потребностям клеток организма. Вода имеет упорядоченную структуру атомов, становится биодоступной, легкоусваиваемой.




 Входящие в “Программу очищение и восстановление печени” компоненты действуют комплексно, очищая кровь и лимфу, и наделяя каждую клетку средствами защиты от внешних и внутренних врагов. Программа является общеукрепляющей, восстанавливающей.

 Для того чтобы поддерживать работу печени на должном уровне, необходим целый ряд регулярно проводимых мероприятий. Лучше это делать профилакт ически, а не в режиме «скорой помощи». Клетки печени, испытывающие колоссальные перегрузки, особенно нуждаются в полноценном клеточном питании.

 Печень (лат. hepar)- жизненно важный непарный внутренний орган позвоночных животных, в том числе и человека, находящийся в брюшной полости (полости живота) и выполняющий большое количество различных физиологических функций. Печень, самая большая железа в теле позвоночных. У человека она составляет около 2,5% от массы тела, в среднем 1,5 кг у взрослых мужчин и 1,2 кг у женщин.

 Печень- необходимый для жизни орган с множеством различных функций. Одна из главных — образование и выделение желчи, прозрачной жидкости оранжевого или жёлтого цвета.

 Печень- орган исполнитель функций эндокринной системы, щитовидной железы и костного мозга. Выполняет функцию обезвреживания различных чужеродных веществ, в частности аллергенов, ядов и токсинов путём превращения их в более безвредные, менее токсичные или легче удаляемые из организма соединения.

  Функции печени:

  • Печень участвует в регуляции уровня глюкозы (сахара) в крови. Печень способна синтезировать глюкозу из других веществ, например аминокислот; этот процесс называется глюконеогенезом.
  • Печень играет важную роль в обмене белков.
  • Печень участвует в метаболизме жиров и транспорте жиров.
  • Печень участвует в метаболизме ряда гормонов, поэтому ее хронические заболевания могут сопровождаться гормональными нарушениями.
  • Кроветворение у плода.

 Ещё одна функция печени — детоксикация. Лекарства и другие потенциально токсичные соединения могут превращаться в клетках печени в водорастворимую форму, что позволяет их выводить в составе желчи; они могут также подвергаться разрушению либо конъюгировать (соединяться) с другими веществами с образованием безвредных, легко выводящихся из организма продуктов.

 В целом печень выполняет более 500 различных функций, и её деятельность пока не удаётся воспроизвести искусственным путём. Удаление этого органа неизбежно приводит к смерти в течение 1-5 дней. Однако у печени есть громадный внутренний резерв, она обладает удивительной способностью восстанавливаться после повреждений, поэтому человек и другие млекопитающие могут выжить даже после удаления 70% ткани печени.

 Симптом нарушения функции печени.

 Поскольку печень обладает множеством функций, её функциональные расстройства крайне разнообразны. При болезнях печени повышается нагрузка на орган и может повреждаться его структура. Процесс восстановления печёночной ткани, включающий регенерацию печёночных клеток (образование узлов регенерации), хорошо изучен. Обнаружено, в частности, что при циррозе печени происходит извращённая регенерация печёночной ткани с неправильным расположением сосудов, образующихся вокруг узлов клеток; в результате в органе нарушается кровоток, что приводит к прогрессированию заболевания.

  1. Сбои в пищеварительной системе (запоры, понос, метеоризм, язвы).
  2. Высыпания на коже (прыщи, акне).
  3. Стрессы.
  4. Обострения кожных заболеваний (псориаза, дерматитов и т.п.).
  5. Нарушение равномерности её пигментации.
  6. Активное выпадение волос, слишком жирные волосы.
  7. Частые простуды и инфекционные заболевания.
  8. Плохое кровообращение, хроническая усталость.
  9. Появление гормонально-зависимых опухолей.
  10. Питание для печени.

 Здоровая печень- это разумная диета, определённый труд и дисциплина. Следовать этим рекомендациям самое малое и самое простое, что вы можете сделать для своей печени.

 Начинайте утро с тарелки овсяной каши, сваренной на воде. В готовую кашу добавьте кусочки яблока, мёд, немного грецких орехов и обязательно 1 столовую ложку сухих измельчённых семян расторопши. Это растение очень хорошо восстанавливает печень.

 Регулярно ешьте тыкву, морковь, сладкий болгарский перец, помидоры, грейпфруты, апельсины, мандарины и лимоны.

 Один — два дня в неделю делайте разгрузочными. Откажитесь от мяса, сала, сосисок, колбас, котлет и яиц. Но уж если вы никак не можете обходиться без мяса — сварите себе куриную грудку, порежьте её и добавьте в салат из овощей, заправив его оливковым маслом.

 Выпивайте 1 ч.л. в день тыквенного масло лучше за час до сна натощак (Тыквенное масло — защищает печень и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта).

 Исключите алкоголь. Алкоголь — Самый главный враг печени!

 

 

советы амурского гепатолога — Амурская правда


Фото: Владимир Воропаев

— Ирина Леонидовна, что происходит с печенью, когда человеку приходится принимать много лекарственных препаратов?

— Одна из основных функций печени — это детоксикация. Все токсичные вещества, часть лекарственных препаратов, которые мы принимаем, утилизируются в этом органе. Откройте инструкцию к любому препарату: практически у всех написан побочный эффект — повышение печеночного фермента. А если приходится принимать много лекарств? Печень начинает страдать. Поэтому у большого количества людей, переболевших ковидом, идут биохимические проявления токсического поражения печени, которое, конечно, требует лекарственной коррекции. В частности, назначения гепатопротективных препаратов для восстановления печеночных клеток.

— Некоторые перенесли ковид в легкой форме, даже антибактериальную терапию не получали, но у них есть изменения ферментов печени. Анализы показывают очень высокий уровень трансаминаз.

— При новой коронавирусной инфекции идет образование микротромбов во всех сосудах нашего организма. В том числе страдают и сосуды печени. Печень — интересный орган. Здесь идет смешение и артериальной, и венозной крови. Поэтому удар она получает двойной: возможно поражение смешанного генеза — и за счет образования мелких тромбов в сосудах, и плюс из‑за химического воздействия от лечения антибиотиками и гормонами. Это так называемый постковидный синдром, который еще мало изучен, поэтому даже тем, кто переболел в легкой форме, надо поберечься.

— Язвенникам и людям, страдающим хроническими гастритами во время курса антибиотиков, назначают в комплексе для защиты желудка «Омез» или «Нольпазу». А для защиты печени, чтобы она не страдала после «тяжелой» терапии, что‑то нужно принимать?

— С моей точки зрения, в идеале, конечно, нужно. И доктора в ходе терапии ведут мониторинг биохимических показателей печени у ковидных пациентов. Уже при минимальном повышении, когда только первый «колокольчик» прозвенел (появляются изменения, в частности, печеночных ферментов), нужно сразу же назначать терапию, чтобы агрессивное действие тех же лекарственных препаратов было менее выраженным. Нужно помогать печеночным клеткам восстанавливаться. И не затягивать эту ситуацию до такой, когда печеночные ферменты до пяти и десяти раз превышают норму. Это говорит уже о том, что печеночные клетки начинают разрушаться.

Даже у переболевших ковидом в легкой форме при обследовании выявляют повышение печеночного фермента.

— Какие препараты могут помочь печени в этой ситуации?

— Любые хорошо изученные препараты, которые имеют соответствующие протоколы и которые исследуются на большом количестве пациентов. На сегодняшний день среди гепатопротекторов с доказанной эффективностью (о том, что они работают на уровне клетки) — прежде всего «Гептрал», а также препараты «Гепа-Мерц» (в любой форме — в порошке или для внутривенного введения), «Урсосан» и препарат «Вобэнзим», хотя некоторые доктора не понимают его.

— А в чем смысл действия «Вобэнзима»?

— Во время любого воспалительного процесса вокруг больного органа образуется, говоря бытовым языком, оболочка воспаления. То есть там возникает отек тканей, там сосуды вовлекаются в процесс. Пациенты иногда говорят: «Мы пьем лекарства, а толку нет никакого». Даже если это препарат оригинальный и хорошо работает, эффекта от него нет, потому что лекарственное вещество не попадает к больному органу и, в частности, к больной клетке. Так вот: смысл «Вобэнзима» в том, что он уменьшает воспалительный отек и тем самым облегчает проникновение лекарственного препарата к больному органу. С одной стороны, лекарство повышает эффективность воздействия тех же антибиотиков, которые применяются при лечении ковида, с другой — одновременно снижает их токсическое воздействие на почки и печень.

Все названные мной препараты возможны для защиты печени. Их можно принимать и перорально, и капать. Конечно, инфузионная терапия должна проводиться только в стационаре под наблюденим медиков. Если после лечения COVID-19 у человека — токсическое нарушение функций печени, ему, скорее всего, необходим инфузионный гепатопротектор «Ремаксол», иногда еще глюкозу нужно прокапать, физраствор соответствующий с добавками, например, «Гептрал». Лечение может быть комплексным и назначить его должен врач, в частности гастроэнтеролог или терапевт. Самолечение здесь не совсем логично.

— В интернете столько рекомендаций, как народными методами печени помочь. Многие начинают пить «Овесол», широко разрекламированный препарат для «бережной очистки печени от токсинов».

— Этот препарат имеет место быть, но… У «Овесола» выраженный желчегонный эффект. А печень — это единственный орган, который вырабатывает желчь и участвует в переваривании жирной пищи. И вот что получается: клетка печени болеет, и мы ее этими желчегонными препаратами, как загнанную лошадь, начинаем стегать, чтобы она еще больше желчи вырабатывала. Поэтому назначение любых препаратов и БАДов, даже таких, как «Овесол», должно быть обоснованным — только с анализом объективного состояния пациента и анализом его лабораторных исследований. Если мы хотим, чтобы печень выздоравливала.

— А запаривать в термосе овес и пить отвар или кисель овсяный можно или тоже нужен совет доктора?

— Можно, конечно, заваривать овес и пить, главное — верить, что от этого польза будет. Я, конечно, шучу. От настоя овса будет минимальный желчегонный эффект. А если он в качестве киселя используется, то почему бы и нет. Кисель обволакивающим свойством обладает для желудка и двенадцатиперстной кишки, что неплохо. Вопрос еще в том, можно ли быть уверенным в экологической чистоте купленного вами овса. Кто даст вам гарантию, что его не протравливали?

Ирина Сервирог:  

 

«Повреждение печени могут вызывать даже витамины. Например, сочетание витаминов А и Е. Их часто назначают косметологи — для улучшения состояния кожи и цвета лица. «Но витамин Е усиливает токсическое действие витамина А, и при совместном их применении легко получить передозировку», — предупреждает гепатолог.

Для защиты печени нужно всегда использовать только те препараты, которые имеют доказательную эффективность. Откройте любую инструкцию фитопрепаратов — там чисто написано: лечит то‑то, принимать по столько‑то. А какие исследования проводились, на каком количестве людей, какой эффект? Я в своей жизни знала только трех специалистов, которые профессионально разбирались в вопросах так называемой народной медицины. Двое из них живут в Москве и Санкт-Петербурге, а третий, к сожалению, недавно ушел из жизни.

— Бывший ректор АГМА профессор Доровских?

— Да, Владимир Анатольевич. Это был один из ведущих фармакологов Российской Федерации. Он хорошо разбирался в вопросах фитотерапии, лечении травами, плодами и мог четко пояснить механизм действия той или иной травы. Все остальное, извините меня, не доказательно. Это моя точка зрения. О том, что лекарства нужно принимать с осторожностью, люди худо-бедно знают. Хотя пренебрегающих правилами их приема и у нас хватает. Но почему‑то всевозможные травы, сборы большинство считает абсолютно безопасными. К народным средствам надо очень осторожно подходить, чтобы не навредить своему организму.

Доктора во время терапии ведут мониторинг биохимических показателей печени у ковидных пациентов. Но это касается тех больных, кто лежит в госпитале, а многие ведь лечатся на дому. Мне, когда закрывали больничный, не назначили ни одного исследования. Тест отрицательный — иди работай. До сих пор долечиваю сосудистые осложнения, второй месяц продолжаю принимать разные препараты, и что с моей печенью — даже не знаю. Ведь, как известно, печень не болит. Многие из тех, кто перенес ковид, в таком же положении. На что нужно обратить внимание тем, кто во время лечения принял убойную дозу медикаментов? Как понять, что с печенью нелады, и надо обратиться к врачу?

— Печень действительно не болит. Боль появляется только в том случае, когда она резко уменьшается либо резко увеличивается. Потому что печень находится в капсуле, а там есть нервные окончания, естественно, появляется болевой синдром. Все органы желудочно-кишечного тракта взаимосвязаны и вовлекаются в процесс — печень тоже в этом круге поражения. При ковиде такие дозы гормональных препаратов пациенты получают (они, конечно, обоснованы), что у некоторых могут развиться эрозийные проявления желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушается функция кишечника. И у человека появляются болевые ощущения, они могут быть и в правом подреберье, и в левом подреберье, в кишечнике, и над пупком, и в эпигастрии. Помимо болевого синдрома в любом органе еще может быть тошнота, снижение аппетита, нарушение стула: запоры либо, что происходит чаще всего при поражении кишечника токсического характера, жидкий стул. Обязательно надо обратиться к врачу и сдать анализы.

Щадящая диета. Жирную пищу желательно ограничить до минимума. Если очень хочется, то можно съесть два-три кусочка соленого сала, но только не жареного. Запрет на все жареные блюда, копчености, маргарин, продукты, в составе которых есть пальмовое масло. Лучше сварить кусок нежирного мяса, чем съесть колбасу и сосиски. Острое тоже надо ограничивать.

Фрукты и овощи желательно тушить и бланшировать. Даже помидоры и огурцы. Яблоки и груши можно запекать. А хлеб есть не свежий и теплый, как мы любим, а немного подсушенный. Растительные масла можно все, но опять же важна доза и количество. Можно съесть кусок черствого хлеба с тонким слоем сливочного масла, и это печени не навредит, а можно съесть тазик овощного рагу. Конечно, для печени такая «диета» будет нагрузкой.

Продукты должны быть хорошего качества. Чай желательно пить не пакетированный, а заварной. Можно кофе — только натуральный из зерен. Не более трех чашек в день.



 

Говорим в «Амурской правде» с врачами о восстановлении  после коронавируса:

Возрастная категория материалов: 18+


Материалы по теме
Как спастись от жары и духоты: советы амурских врачейНе прочихать весну: советы специалиста, как спастись от сезонной аллергииПостковидное облысение и как при этом защитить свои волосы: советы врача-трихолога«Расслабляться рано»: что поможет избежать третьей волны пандемии COVID-19«Боюсь остаться без волос!»: советы косметолога-дерматолога, как вернуть после COVID красивую гривуПочему ноги холодеют: постковидные советы от доктора Натальи ФатьяновойКак бороться с коронафобией: советы амурского психотерапевта Ивана ДудинаВ морозы одевайтесь как капуста: как защитить себя от переохлаждения и обмороженияГлавный нарколог Амурской области: «Алкоголь и коронавирусная инфекция – гремучая смесь»«Надувать шары нельзя!»: как восстановить легкие после коронавирусной пневмонии

Показать еще

Расторопша для печени – восстановление и защита

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ РАСТОРОПШУ

Народная медицина использует чай из расторопши, масло, настои, спиртовые настойки, порошок и урбеч из семян этого растения.

Семена расторопши можно смолоть в кофемолке (3-4 ч ложки семян), добавить немного мёда, чтобы получилась паста. Мёд поможет быстрейшему всасыванию полезных элементов из расторопши. Такую пасту желательно готовить на один день и хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

Порошок из семян можно просто добавлять в блюда, не подлежащие дальнейшей термической обработке. Максимальная доза в сутки – 3 чайные ложки.

Использование перемолотых семян и урбеча из расторопши помимо восстановления печени хорошо очищает кишечник от шлаков и токсинов. Эффективно при дисбактериозе и нерегулярном стуле.

Водный настой, или чай из семян, способствует регенерации печени, устраняет печеночное давление. Такой напиток назначается и при воспалении желчного пузыря. Готовить его просто: 1 чайную ложку семян залить стаканом кипятка и дать настояться 15 мин. Процедить, остудить и принимать в виде чая 3 раза в день.

Помимо этого, семена расторопши можно прорастить. Известно, что концентрация полезных веществ в свежих ростках увеличивается в 10 раз!

 

ПРОРАЩИВАНИЕ
  • промойте семена чистой водой и замочите их в воде на 12 часов в стеклянной банке. Сверху укройте банку марлей, сложенной в несколько раз (можно закрепить резинкой).
  • промойте семена, не открывая банку. После каждого промывания ставьте банку на блюдце вверх дном под углом 40-60 градусов. В блюдце налейте немного воды. Семена сами возьмут столько, сколько им необходимо. Промывать следует 2-3 раза в день. Процесс проращивания обычно занимает около 7 дней.
  • Промойте и просушите проростки. Их необходимо тщательно разжевывать (можно предварительно снять кожицу) и употреблять поштучно – 7-8 шт в день.
  • Хранить проростки можно 10 дней в холодильнике в плотно закрытой таре.

Очищение и восстановление печени с использованием расторопши следует проводить курсами от 4 до 6 недель.

Amazon.com: Формула очищения печени, детоксикации и восстановления — Добавка расторопши, поддерживающая трава: силимарин, свекла, артишок, одуванчик, корень цикория — Arazo Nutrition: Health & Household

Информация по безопасности

Не превышайте рекомендованную дозу. Беременным или кормящим матерям, детям в возрасте до 18 лет и лицам с известным заболеванием следует проконсультироваться с врачом перед использованием этой или любой другой пищевой добавки. Будьте осторожны, если у вас чувствительность к любому из перечисленных ингредиентов.Употребление растительных ингредиентов может вызвать аллергию у некоторых людей, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки. Если у вас есть история аллергии на растительные ингредиенты, не употребляйте этот продукт. Не повторяйте программу очищения в течение как минимум 6-8 недель, если это не рекомендовано врачом. Возможные побочные эффекты включают расстройство желудка, боль в животе, тошноту, усталость, угри, кожную сыпь, головные боли, головокружение, беспокойство / раздражительность, спутанность сознания, кашель, дискомфорт / боль со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, изжогу, запор и т. Д. вздутие живота, образование мокроты.

Состав

Молочный чертополох 200 мг, экстракт артишока 50 мг, холин 12 мг, цинк 30 мг, свекла 50 мг, экстракт Chanca Piedra 50 мг, одуванчик 50 мг, корень цикория 50 мг, тысячелистник 50 мг, экстракт плодов мармелада 50 мг, патентованная смесь рожковника 512 мг, альфа Семена, пиретрум, экстракт виноградных косточек, метионин, желтый док, порошок малинового сока, куркума, берберин HCL, имбирь)

Проезд

В качестве пищевой добавки принимайте по две (2) капсулы один раз в день перед едой, запивая 8 унциями воды, или по указанию врача.Не повторяйте программу очищения в течение как минимум 6-8 недель, если это не рекомендовано врачом.

Заявление об отказе от ответственности

Эти утверждения не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Фактическая упаковка и материалы продукта могут содержать больше и отличаться от информации, представленной на нашем веб-сайте. Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на представленную информацию и всегда читать этикетки, предупреждения и инструкции перед использованием или потреблением продукта.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным отказом от ответственности ниже.

Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Заболевание печени: часто задаваемые вопросы

Каковы некоторые симптомы заболевания печени?

Самое важное, что нужно знать о заболевании печени, — это то, что до 50 процентов людей с основным заболеванием печени не имеют симптомов. Наиболее частые симптомы очень неспецифичны и включают усталость или чрезмерную утомляемость, отсутствие движения и иногда зуд.Наиболее заметными признаками заболевания печени являются желтуха или пожелтение глаз и кожи, темная моча, очень бледный или светлый стул, кровотечение из желудочно-кишечного тракта, спутанность сознания и задержка жидкости в брюшной полости или животе.

Какое количество алкоголя считается опасным для печени?

Любое количество алкоголя может повредить печень. У здорового человека без проблем с печенью общее практическое правило для мужчин и женщин различно:

  • Мужчины усваивают алкоголь и могут избавляться от алкоголя более эффективно, чем женщины, из-за размера тела, жировых отложений и определенных ферментов, поэтому им следует ограничиться тремя-четырьмя порциями алкоголя в день.
  • Женщинам по тем же причинам следует ограничиться одной-двумя порциями в день.

Пиво и вино не «безопаснее» виски или спиртных напитков. Один напиток определяется как одна рюмка (1 и 1/4 унции) виски или спиртных напитков, один бокал вина на четыре унции или один стакан пива на 12 унций. Если у человека есть основное заболевание печени, такое как гепатит B или C, или предыдущее повреждение от алкоголя или других заболеваний, печень очень чувствительна к любому количеству алкоголя. В таких условиях единственная безопасная доза алкоголя — нулевая.

Я знаю, что алкоголизм повреждает печень. Какие еще токсические вещества могут повредить печень?

Наиболее распространенным агентом, вероятно, является ацетаминофен (тайленол, хотя он содержится во многих безрецептурных препаратах). Это остается самым безопасным лекарством от лихорадки, болей и болей, но его следует принимать только в небольших рекомендуемых количествах. Количества, превышающие рекомендованные, могут привести к повреждению или отказу печени. Передозировка ацетаминофена — частая причина рассмотрения пересадки печени.

Более серьезная проблема возникает у пациентов, которые употребляют алкоголь ежедневно, особенно более двух порций.В таких ситуациях обычные дозы тайленола три-четыре раза в день могут вызвать серьезное повреждение печени. Та же проблема может возникнуть у пациентов с другими заболеваниями печени, такими как вирусный гепатит. Кроме того, более распространены токсины, которые вдыхаются, такие как чистящие растворители, аэрозольные краски, разбавители и т. Д., Которые более опасны при наличии основного заболевания.

Можно ли обратить вспять повреждение печени?

Печень — уникальный орган. Это единственный орган в организме, способный к регенерации.В большинстве органов, например в сердце, поврежденная ткань заменяется рубцом, как на коже. Однако печень способна заменять поврежденную ткань новыми клетками. Если от 50 до 60 процентов клеток печени могут быть убиты в течение трех-четырех дней, в крайнем случае, например, при передозировке тайленола, печень полностью восстановится через 30 дней, если не возникнет никаких осложнений.

Осложнения заболевания печени возникают, когда регенерация является неполной или предотвращается прогрессирующим развитием рубцовой ткани в печени.Это происходит, когда повреждающий агент, такой как вирус, наркотик, алкоголь и т. Д., Продолжает атаковать печень и препятствует полной регенерации. Как только рубцовая ткань образовалась, этот процесс очень трудно повернуть вспять. Сильное рубцевание печени — это состояние, известное как цирроз. Развитие цирроза печени указывает на позднюю стадию заболевания печени и обычно сопровождается развитием осложнений.

Как долго я могу продолжать пить каждый день, прежде чем это повлияет на мою печень?

Самым большим фактором риска заболевания печени от алкоголя является количество и продолжительность употребления алкоголя.У мужчин часто возникают осложнения, которые, по всей видимости, также зависят от пола. Каждый человек совершенно другой. Осложнение может развиться через 5–10 лет, но чаще через 20–30 лет. У многих людей, кажется, никогда не развивается терминальная стадия заболевания печени из-за алкоголя. Это невозможно предсказать заранее. И многие другие факторы, такие как другие заболевания, гепатит С, воздействие других токсинов, а также собственная генетическая структура человека играют роль.

Что вызывает гепатит?

Гепатит — это общий термин.Это указывает на воспаление и повреждение клеток печени. Этот ущерб может быть вызван лекарствами, токсинами, алкоголем, наследственными заболеваниями, некоторыми метаболическими заболеваниями и вирусами. Обычно гепатит относится к вирусному гепатиту. Существует множество вирусов, которые могут вызывать гепатит, но, опять же, чаще всего этот термин относится к вирусам, обозначенным A, B, C, D, E и G. В Соединенных Штатах наиболее частыми причинами являются гепатиты A, B. , и C.

Насколько необходимо информировать работодателей о статусе ВГС?

Пациенты с вирусом гепатита С сталкиваются с рядом трудностей из-за досадной стигмы, связанной с этим статусом носителя.Для передачи или передачи этого вируса другим людям необходимо, чтобы они контактировали с кровью или жидкостями организма человека, инфицированного вирусом гепатита С. В большинстве профессий это не представляет опасности, и здравый смысл позволяет избежать этого. В ситуациях, когда существует риск заражения из-за травмы, использования игл или ножей или в других ситуациях подобного рода, вероятно, лучше и уместнее всего сообщить об этом работодателю. В большинстве ситуаций, в том числе в сфере здравоохранения, это не причина не нанимать людей.Местные законы могут отличаться, и это необходимо проверять на месте. Если кто-то случайно подвергнет человека воздействию крови или телесной жидкости, возникнет моральное обязательство сообщить об этом другому человеку.

Насколько важны вакцины против гепатита?

Существуют вакцины для предотвращения гепатита A и B. Гепатит B — болезнь, которую можно полностью искоренить с помощью всеобщей вакцинации. Теперь это одна из частей серии вакцинации новорожденных. Продолжаются попытки вакцинировать всех детей к тому времени, когда они достигнут неполного старшего возраста.Взрослые, которые работают в сфере повышенного риска, например, в сфере здравоохранения, или занимаются деятельностью, связанной с повышенным риском, например, употребляют внутривенные наркотики и имеют несколько половых партнеров, также должны быть вакцинированы. Вакцина против гепатита А рекомендуется в ряде детских учреждений, и ее следует обсудить с вашим педиатром. Взрослые или дети, путешествующие в районы мира, где гепатит А очень распространен, включая все слаборазвитые или слаборазвитые страны, должны быть вакцинированы перед отъездом. Любой человек с хроническим заболеванием печени, не вызванным гепатитом В, особенно с гепатитом С или циррозом, должен быть вакцинирован как против гепатита А, так и против гепатита В, если они уже не имеют иммунитета.

Гепатит С вызван только обменом телесной жидкости?

Установлено, что у большинства пациентов с гепатитом С имеется такой фактор риска, как контакт с иглой, контакт с кровью, нанесение татуировок, пирсинг или сексуальное воздействие, которые могут способствовать обмену кровью или биологическими жидкостями. В зависимости от исследования у небольшого процента пациентов, от 5 до 30 процентов, нет идентифицируемого фактора риска. Предположительно, они заразились этим заболеванием в результате непреднамеренного заражения. До 50 процентов пациентов с гепатитом С не имеют симптомов.Больший процент не знает, что они являются переносчиками вируса. Есть много возможностей для непреднамеренного воздействия, таких как совместное использование бритвы, зубной щетки, ножниц для стрижки волос или маникюрных инструментов и т. Д.

Core Restore Liver Detox — Vanilla — План вашего долголетия

На главную / Детоксикация / Core Restore Liver Detox- Vanilla

$ 110,75

Core Restore — это стратегическая система, разработанная для безопасного улучшения и продвижения основных путей детоксикации в печени.В комплект Core Restore входят три активные формулы — Core Support, Alpha Base и PhytoCore, которые действуют синергетически, поддерживая этапы I и II этапов детоксикации печени, помогая нейтрализовать загрязнители окружающей среды, разрушители гормонов, нездоровые метаболиты эстрогена, ксеноэстрогены (синтетические соединения, которые имитируют эстроген) и другие вредные токсины. Это мощное трио специализированных формул обеспечивает основные питательные микроэлементы, фитонутриенты и источник легко усваиваемого белка с низким содержанием аллергенов, который очищает печень и способствует оптимальной биотрансформации.Набор Core Restore — это простая в использовании 7- или 14-дневная программа, дополненная подробным справочником пациента, предназначенная для снижения поступающего бремени токсинов и помощи в восстановлении оптимального здоровья. Предлагаемое использование Смешайте 2 ложки Core Support с 8 унциями. воды или напитка по вашему выбору два раза в день или в соответствии с рекомендациями врача.

Порошок Core Support усиливает детоксикацию фазы II, обеспечивая чистый белок, нежную клетчатку и определенные питательные вещества, которые помогают выводить токсины во время семидневной программы детоксикации.Core Support обеспечивает питательные вещества, необходимые для детоксикации фазы II, включая N-ацетилцистеин, глицин, таурин, липоевую кислоту, экстракт зеленого чая, эллаговую кислоту и уникальную смесь растительных фитонутриентов. Антиоксидантная активность этой уникальной смеси питательных веществ защищает клетки от повреждения свободными радикалами и помогает индуцировать ферменты фазы II, которые способствуют удалению токсинов из организма и удаляют свободные радикалы. Исследования показали, что глутатион и аминокислота цистеин помогают регулировать реакции конъюгации фазы II, а эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), основной полифенол в зеленом чае, также вызывает экспрессию глутатион-S-трансферазы и глутатионпероксидазы.Core Support содержит органический белок коричневого риса в качестве удовлетворительного и гипоаллергенного источника энергии, а также 6-7 г клетчатки на порцию, необходимую для связывания токсинов и их выведения.

  • Восстанавливает здоровье печени и поддерживает естественные механизмы детоксикации
  • Нацелен на обе фазы детоксикации печени
  • Обеспечивает микронутриенты, фитонутриенты и кофакторы, поддерживающие детоксикацию ксенобиотиков и ксеноэстрогенов
  • Поддерживает здоровый метаболизм эстрогенов
  • Повышает антиоксидантную защиту и производство глутатиона
  • способствует здоровью желудочно-кишечного тракта

Сопутствующие товары

Обзор программы Core Restore Detox

Matrix Age Management недавно привлекла двух женщин из ROI Online, нашего маркетингового агентства, к участию в программе детоксикации Core Restore.

Программа Core Restore — это комплексное 7-дневное очищение, предназначенное для «детоксикации» органов тела и восстановления печени до оптимального состояния, поддерживая функцию детоксикации печени I и II фаз. Это одна из самых известных доступных процедур детоксикации, обладающая такими преимуществами, как:

  • Улучшение обмена веществ
  • Повышение настроения
  • Улучшение регулярности
  • Повышенная энергия
  • Поддержка здоровой иммунной системы


Очищение, которое начинается с двухдневного голодания, состоит из ежедневных коктейлей и добавок.После начального двухдневного голодания пользователи могут снова включить определенные продукты в свой рацион и потреблять не более 1200 калорий в день. Некоторые одобренные для очищения продукты включают рисовые хлопья с черникой и миндальным молоком, жареный цыпленок и малиновый салат, миску фруктового микса или салат из киноа.

Некоторые из продуктов питания и напитков, запрещенных для этого очищения, — это алкоголь, хлеб, сахар и кофеин — вещи, которые многие из нас потребляют ежедневно. Восстановление ядра — это непростая задача, но чтобы оставаться в форме и оставаться здоровыми, мы должны бросить вызов самим себе!

Мы хотели предоставить нашим читателям честные, реальные обзоры, которым они могут доверять.Вот что говорят два наших храбрых волонтера, Дрю и Рэнди!

Дрю

Образ жизни

Всего за последний год Дрю решительно изменила свои привычки в еде и физических упражнениях, особенно за последние несколько месяцев. Она считает калории и тренируется четыре-пять дней в неделю, сжигая в среднем 250-300 калорий за тренировку. Она также берет свою собаку на ежедневные прогулки в течение недели.

По большей части Дрю избегает пустых углеводов (например, хлеба и макарон), сладких закусок, таких как печенье, и чипсов.Она старается есть салат каждый день и ест много фруктов. Каждое утро, приходя на работу, она пьет чашку кофе, а вечером — чашку черного чая. Она обнаруживает, что занимается белком. В большинстве случаев она ограничивает употребление алкоголя по выходным. Хотя она позволяет себе чит-день каждую неделю.

Дрю начал детоксикацию в понедельник. После голодания Дрю в основном ел курицу, фрукты (малину, яблоки, бананы), орехи (миндаль, грецкие орехи), овощи (брокколи, огурцы, бобы, салаты) и киноа.

Вот как ее тело отреагировало на очищение, согласно ее дневнику питания.

День 1: Испытывал сильную отмену кофеина, снижение энергии, крайнюю усталость, частые головные боли и раздражительность. Болезненные воспоминания о том, как я бросил диетическую колу с холодной индейкой, начинают возвращаться на поверхность.

День 2: Отказ от кофеина и головные боли сохранялись, но не были такими сильными. Не хватало энергии и сосредоточенности. Начал испытывать приступы голода. Много спал.

День 3: Проиграл 3.8 фунтов с начала детоксикации; уровень энергии был хорошим после того, как снова можно было есть.

День 4: С тех пор, как она снова включила пищу в свой рацион, она прибавила почти 1 фунт. Достойный энергетический уровень; только один или два раза в течение дня испытывала незначительную головную боль.

День 5: Вес такой же. Доволен посадкой одежды. Достойный уровень энергии. Желание чашки чая и ее «читмила»; нервничаете из-за того, что будете проводить очищение на выходных.

День 6: Вес такой же. Вышла поесть, но съела гарнир, курицу-гриль, рис и бобы. Было непросто наблюдать, как мой муж ест ребрышки, картошку фри и пиво. Посмотрев на него мертвым взглядом, он предложил заказать шоколадный торт на десерт. Это не закончилось бы хорошо.

День 7: Вес такой же. Уровень энергии хороший, но с нетерпением жду окончания очищения! Ровно через неделю после начала очищения я смаковал чашку чая в честь премьеры 5 сезона «Игры престолов»! «Моя награда» за то, что я прожил неделю.

Результаты и вынос

Хотя программа Core Restore Detox Programme не является программой по снижению веса, Дрю похудела на 2,9 фунта, примерно на один дюйм от талии и на полдюйма от бедер. Она регулярно ходила в ванную и чувствовала прилив энергии в дни после голодания.

За детоксом было легко следить, но Дрю было трудно избавиться от дрожи. Она не была поклонницей вкуса или текстуры напитка; однако свое дело они сделали.

Несмотря на то, что ей посоветовали не тренироваться из-за низкокалорийной диеты, Дрю все же тренировалась несколько дней, но выполняла только легкие кардио.

После этого очищения Дрю пытается сократить потребление кофеина, не выпивая утреннюю чашку кофе. Однако она сказала, что продолжит пить вечернюю чашку чая. Она также намеревается переоценить обеды и более творчески подходить к еде, а не придерживаться той же самой тарелки супа или салата. Она «поэкспериментировала» с салатом из киноа и была приятно удивлена.

В целом, Дрю осталась довольна результатами детоксикации, особенно потому, что на ее выполнение ушла всего неделя.Она надеется, что это поможет ей преодолеть душевный спад и плато потери веса, с которыми она боролась. Еще она хотела «очистить» свое тело перед первой поездкой в ​​Лас-Вегас.

«Вегас, я иду!» она сказала.

Ее совет — начинать детокс в пятницу или субботу, чтобы избавить ваших коллег от пугающих перепадов настроения, которые возникают в первые два дня голодания.

Рэнди

Образ жизни

До детоксикации диета Рэнди была непостоянной и была загружена сахаром и углеводами.Обычно она выпивает по крайней мере один бокал красного вина на ночь за ужином. Еще она любит кофе по утрам. С учетом сказанного, этот детокс стал огромным потрясением для ее организма, и к концу недели она почувствовала себя другим человеком.

Рэнди не ходила в спортзал около двух месяцев и привыкла есть все, что ей нравится, когда ей нравится. Она признает, что ему мешает аспирантура. Рэнди скоро выходит замуж и хотела резко отказаться от диеты и «белого платья», и этот детокс был отличным способом повысить ее метаболизм и мотивацию.

Рэнди начала очищение в понедельник, чтобы насладиться празднованием пасхальных выходных. После голодания она в основном ела фрукты, различные орехи, курицу и капусту.

Вот как ее тело отреагировало на очищение, согласно ее дневнику питания.

День 1: Нет энергии

День 2: Сахарная головная боль, нет энергии, трудно пережить двухчасовое затишье. Я был самым сварливым в этот день.

День 3: Сильная сахарная головная боль.У меня не было ни внимания, ни энергии

День 4: Фокус и энергия все еще не хватает.

День 5: Стал сосредотачиваться и чувствовать себя более энергичным в течение дня. Я заметила, что чувствую себя здоровее и что мои джинсы сидят свободнее!

День 6: Мне труднее всего было придерживаться диеты по выходным. Я жульничал и ел вино и лосось в субботу вечером.

День 7: Итак, к понедельнику и шоколаду готово!

Общие результаты и выводы

Рэнди проиграл 2.8 фунтов. Хотя потеря веса с помощью детокса не была гарантирована, она была довольна своими результатами и многому научилась. Рэнди понятия не имела, насколько она зависима от сахара. Ее головные боли длились намного дольше, чем она ожидала, потому что она привыкла к сладким и сладким закускам, которых она не могла есть на этой диете.

В следующий понедельник Рэнди попробовала несколько привычных закусок, и она почувствовала вздутие живота и усталость. Рэнди также поняла, как мало она считает калории. Хотя калории не должны составлять основу всей диеты, она признает, что ей нужно больше думать о калориях.

Randi также заметила огромную разницу в ее коже. К концу недели у нее стало совершенно ясное лицо. «Никакая пицца с пепперони не избавляет лицо от прыщей пепперони!» Рэнди засмеялась.

Randi советует разделить коктейли пополам. Два коктейля за один день не остановили ее. К тому же она постоянно была голодна. На 3-й день она изменила свои два коктейля на четыре коктейля, разделив мерные ложки на два отдельных коктейля утром и два отдельных коктейля вечером.

Подходит ли вам программа восстановления ядра?

Соблюдение чистой, здоровой диеты может быть проблемой, особенно когда у вас так много дел и так мало времени в день.Для многих изменение диеты может быть непосильной задачей.

Но диета не должна пугать, и это не должно быть серьезным обязательством. Всего за 7 дней программы детоксикации Дрю и Рэнди заметили существенную разницу в своих чувствах. Вернувшись к своей обычной диете, обе женщины заявили, что в будущем они подумают о повторном прохождении детоксикации, особенно за несколько недель до специальных мероприятий, когда они хотят чувствовать себя лучше.

Если вы устали от вялости, тяги к еде и прыщей, программа Core Restore может быть для вас правильным выбором.Зайдите в Matrix Age Management сегодня, чтобы получить удовольствие. Или запланируйте консультацию, чтобы получить индивидуальный план медицинского обслуживания, соответствующий вашим целям и образу жизни.

Очищающих продуктов для естественного восстановления печени

Печень — главный орган вашего тела, сжигающий жир. Это ваша печь и энергетический завод. Это механический фильтр и очиститель вашей крови. По сути, это орган вашего долголетия.

Подумайте об этом так: уберите букву «R» на конце печени и что у вас есть? Жить.То, как долго вы хотите жить и насколько хорошо вы хотите жить, во многом зависит от вашей печени.

Помимо всех своих чудесных возможностей, ваша печень — единственный орган, который может самовосстанавливаться. Фактически, вот что доктор Дэвид Ллойд, консультант по хирургии печени в Королевском лазарете Лестера, говорит о печени: «Даже если вы удалите 70 процентов человеческой печени, она вырастет на 90 процентов из удаленной печени. ткани всего за два месяца ».

Печень предназначена для удаления и фильтрации мертвых клеток, токсинов, микроорганизмов и даже раковых клеток из кровотока.Так что, если вы не чувствуете себя энергичным и полным жизни, скорее всего, это как-то связано с вашей печенью.

Ближе к концу 1900-х годов возникла весьма поразительная эпидемия болезней печени. Понимаете, раньше болезнь печени ограничивалась в основном алкоголиками, но теперь мы наблюдаем это новое явление у людей с ожирением печени, людей с гепатитом, людей с токсической перегрузкой, людей с множеством связанных иммунных заболеваний. при нарушении функции печени.Даже если они не употребляют алкоголь.

Очевидно, это результат современного мира, в котором мы живем, где наши тела подвергаются атаке токсинов со всех мыслимых сторон. Токсины повсюду — в пище, которую мы едим, в воде, которую мы пьем, в воздухе, которым мы дышим, даже в одежде, которую мы носим. И наша печень несет на себе всю эту токсическую перегрузку. Когда печень перегружена, она не может эффективно перерабатывать токсины и жиры.

Поскольку мы не можем (практически) изменить образ жизни, нам следует время от времени (возможно, каждый год) очищать нашу печень естественным путем и делать все возможное, чтобы либо уменьшить токсины, либо противодействовать воздействию всех токсинов.И лучший способ сделать это естественным путем. Употребляя в свой рацион полезные для печени продукты.

Продукты, которые естественным образом поддерживают здоровье печени

Есть много продуктов, которые стимулируют естественную способность печени выводить токсичные отходы из организма и помогают очищать его. Их можно отнести к категории продуктов для детоксикации печени или продуктов, очищающих печень. Как бы вы их ни называли, убедитесь, что они являются неотъемлемой частью вашего ежедневного рациона. Некоторые из лучших натуральных продуктов для хорошего здоровья печени:

Чеснок: Эта острая луковица — моя любимая еда для здоровья печени на все времена.Он не только полезен для здоровья печени, но и очень универсален и добавляет вкуса различным рецептам. Чеснок богат множеством мощных серосодержащих соединений, которые отвечают за характерный резкий запах чеснока, а также являются источником многих его полезных для здоровья свойств.

Сера необходима для повышения активности ферментов, способствующих очищению печени. Без адекватного уровня серы многие токсины могут стать более опасными для вашего тела.

Результаты исследований показывают, что чеснок эффективен для поддержания уровня холестерина в сыворотке и холестерина липопротеинов низкой плотности у людей с повышенным уровнем общего холестерина.Поскольку высокий общий холестерин и холестерин липопротеинов низкой плотности связаны с плохим здоровьем печени, регулярное употребление чеснока может помочь сохранить здоровье вашей печени.

Эксперты в области гепатологии согласны с тем, что всем, кто заботится о здоровье своей печени, полезно готовить с большим количеством чеснока. Помимо защиты от вампиров, употребление нескольких зубчиков чеснока в день может снизить риск нормального повреждения печени и даже повреждения печени от окисления.

Грейпфрут: Этот полезный фрукт богат витамином С, калием и антиоксидантами.Это также хороший источник пектина, формы растворимой клетчатки, которая, как было показано, замедляет прогрессирование атеросклероза.

Грейпфрут может снизить уровень ЛПНП («плохого») холестерина в крови, а красный грейпфрут также снижает уровень триглицеридов. Грейпфрут усиливает естественные процессы очищения печени. Небольшой стакан свежевыжатого грейпфрутового сока поможет повысить выработку ферментов детоксикации печени, которые помогают вывести многие токсины. Однако грейпфрутовый сок следует принимать с осторожностью, поскольку он может опасно взаимодействовать со многими лекарствами.

Грейпфрут подавляет ферменты в печени, ответственные за метаболизм некоторых лекарств. Это может повлиять на действие ваших лекарств и привести к опасным результатам. Если вы принимаете прописанные лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем есть грейпфрут или пить грейпфрутовый сок.

Листовые зеленые овощи: Зеленые овощи, такие как шпинат, капуста и брокколи, являются мощными союзниками в очищении печени. Если вас беспокоит функция печени, ваш рацион должен быть богат свежими зелеными листовыми овощами, богатыми хлорофиллом.Хлорофилл может защитить вас от токсинов, как никакая другая еда или лекарства.

Обладая способностью нейтрализовать тяжелые металлы, химические вещества и пестициды, хлорофилл предлагает мощный защитный механизм для печени. Он укрепляет ваши клетки, выводит токсины из печени и кровотока, а также химически нейтрализует загрязняющие элементы.

Более того, хлорофилл добавляет в кровь кислород, который необходим для оптимальной работы печени и омоложения. Зелень также способствует увеличению выработки желчи, что чрезвычайно важно для метаболизма жиров и детоксикации.Листовая зелень хороша тем, что она доступна повсюду в течение всего года, и ее можно есть сырой, соковой или приготовленной.

Авокадо: Многие диетологи называют авокадо идеальной пищей, поскольку он богат питательными веществами. Авокадо содержит около 20 незаменимых питательных веществ, включая клетчатку, жирные кислоты омега-3, витамины A, C, D, E, K и витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, биотин, витамин B-6, витамин B). -12 и фолиевая кислота), а также калий, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы.Глазурью на торте является тот факт, что авокадо не содержит натрия и холестерина.

Яблоки: Одно яблоко в день определенно может отпугнуть хирурга печени. Яблоки богаты пектином и другими химическими веществами, необходимыми для очищения и вывода токсинов из пищеварительного тракта. Яблоки помогают печени справляться с токсической нагрузкой в ​​процессе очищения.

Брюссельская капуста: Брюссельская капуста, как и чеснок, богата серой. Они также являются богатым источником антиоксиданта глюкозинолата, который заставляет печень высвобождать ферменты, предотвращающие и даже устраняющие ущерб от токсинов окружающей среды или пищевых продуктов.И угадай что? Брюссельская капуста прекрасно сочетается с чесноком и небольшим количеством морской соли, чтобы получился простой, но вкусный рецепт.

Продукты, вредные для здоровья печени

Помимо включения этих продуктов в свой ежедневный рацион, есть несколько советов, которые помогут снизить нагрузку на печень.

Для начала, обязательно тщательно мойте все овощи и фрукты, чтобы удалить с них остатки химикатов. По возможности старайтесь покупать экологически чистые фрукты и овощи местного производства.Так вы сможете обеспечить их свежесть.

Как и в любой другой практике здорового питания, избегайте искусственных сахаров (включая кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы) и подсластителей. Даже слишком много соли — нет. В качестве приправы используйте различные натуральные травы и усилители вкуса, такие как лайм, лимон и ягоды. И да, держите подальше этот алкоголь. Это самый большой враг вашей печени. Избегайте употребления антибиотиков и мяса, полученного при кормлении химическими веществами — это одно из первых мест в списке продуктов, наносящих вред печени. Если вы должны есть мясо, придерживайтесь пастбищной курицы и пастбищной говядины, а также выловленной в дикой природе рыбы.По возможности избегайте обработанных пищевых продуктов, искусственных пищевых добавок, красителей и консервантов, чтобы дать вашей печени отдохнуть.

Фрукты необходимы для любой диеты, так как они содержат антиоксиданты, витамины и другие питательные вещества. Но даже некоторые фрукты могут представлять опасность для нашей печени. Все фрукты содержат некоторое количество сахара, обычно называемого фруктозой. К таким продуктам с высоким содержанием фруктозы относятся изюм, фруктовые соки (обратите внимание на утренний OJ) и мед (не фрукт, а разновидность сахара). В исследовании, опубликованном в Hepatology, фруктоза была связана с ожирением печени, а также с воспалением.

Помимо фруктов, фруктозу также можно найти во многих обработанных пищевых продуктах и ​​напитках, таких как газированные напитки, фруктовые закуски, даже хлеб и крекеры. Поскольку фруктоза является таким широко используемым ингредиентом, ее легче проглотить в больших количествах, поэтому читайте этикетки на пищевых продуктах, когда делаете покупки.

В исследовании, опубликованном в Американском журнале клинического питания, сообщается, что кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы содержится в газированных напитках и на 55 процентов состоит из фруктозы. Они отметили, что вся эта фруктоза не только вредна, увеличивая ожирение, но и может привести к повреждению печени.В следующий раз, когда вы захотите пить, лучше воздержитесь от соков и безалкогольных напитков и возьмите немного воды. А еще лучше добавить немного свежего лимона, чтобы действительно улучшить детоксикацию печени.

Если вы обнаружите, что довольно часто заглядываете к этим золотым аркам в течение недели, это может вызывать у вашей печени некоторое отчаяние. Фастфуд, как правило, вреден для нашего здоровья, но особенно для печени. Фастфуд увеличивает риск ожирения, а также повышает уровень холестерина, что одинаково плохо для печени и сердца.

Трансжиры также скрываются в вашем картофеле фри и пончиках. Исследование 2013 года, опубликованное в Hepatology, показало, что трансжиры увеличивают содержание жира в печени. Таким образом, хотя эти блюда являются быстрыми, они оставят неизгладимое впечатление на вашу печень.

А товар новость? Исследования показали, что влияние фаст-фуда на печень можно обратить вспять, сократив или исключив эти виды пищи. Так что еще не поздно сменить диету и начать работать над похуданием печени.
Если вам больше 50, принимайте высококачественные поливитаминные и минеральные добавки, чтобы избежать дефицита. В конце концов, когда дело касается печени, лучше не рисковать.


4 лучших чая для детоксикации печени и восстановления функций печени

Мы все давно имеем дело с пандемией коронавируса, и нельзя отрицать тот факт, насколько важно поддерживать здоровье печени. У большого количества людей, госпитализированных в больницы с коронавирусной инфекцией, обнаружено нарушение функции печени.Однако повреждение носит временный характер, но очень важно, чтобы печень вернулась в исходное состояние по мере того, как люди выздоравливают от болезни, не вызывая при этом необратимых повреждений.

С другой стороны, многие люди во всем мире живут с заболеваниями, влияющими на печень, такими как диабет, проблемы с сердцем, болезни почек и цирроз.

И, если у вас значительное потребление алкоголя, высокий уровень сахара в крови, ожирение, высокое кровяное давление или повышенный уровень холестерина, очень важно сделать один из самых первых шагов — пройти детоксикацию печени и восстановить функции печени.Хотя вы можете очистить печень разными способами — с помощью лекарств, диетотерапии, иммунотерапии, изменения образа жизни, хирургической резекции и даже трансплантации печени.

Но что, если мы скажем вам, что у вас могут быть лучшие чаи для очищения печени — проверенная альтернативная натуральная терапия для улучшения и защиты здоровья вашей печени. Фактически, люди, особенно в Европе и США, переходят на травяные альтернативы, такие как чай для улучшения функции печени.

Итак, приготовьте себе одно из этих очищающих отваров и поблагодарите нас позже! Все эти смеси успокоят системы доставки этих жизненно важных питательных веществ.Только убедитесь, что пьете его теплым. Всегда!

Дело в том, что ваше тело само по себе является чемпионом по детоксикации. Все, что вам нужно сделать, это поддержать свое тело питательными веществами, которые помогают ему выполнять естественную работу по устранению бесполезных отходов. И лучше всего это происходит, когда мы спим. Это когда ваше тело начинает восстанавливать и регенерировать свои ткани. Итак, каждый чай для функции печени следует употреблять перед сном.

Выпейте чашку одного из этих лучших чаев для печени.

Это один из лучших чаев для очищения печени и один из наших любимых.Поскольку ромашка оказывает на тело нервное действие, она успокаивает тело и помогает нам заснуть. Следовательно, это идеальная ночная теплая чашка здорового напитка без кофеина. Он содержит сесквитерпеновый лактон, который помогает печени очищать пути детоксикации. И, наконец, противовоспалительные свойства травы также позволяют организму эффективно справляться с плавным функционированием процесса детоксикации. Вы можете попробовать зеленый чай с ромашкой и мятой Vahdam, который является одним из наших лучших зеленых чаев для детоксикации перед сном.

Мята перечная или мятный чай — полезная трава, которая помогает в процессе пищеварения из-за большого содержания эфирных масел, таких как ментол и ментон. Печень — важный орган в организме, который помогает пищеварительной и детоксикационной функциям организма. Итак, мята преодолевает застой пищи, который является частым симптомом переедания, приводящего к нарушению сна. И, как мы уже говорили, сон важен для правильного функционирования любого органа.Не нагружая свое тело слишком сильно, вы можете внести изменения в здоровье, просто добавив лучший чай для детоксикации печени. Наш органический мятный чай, который представляет собой прекрасную смесь чая с мятой и перечной мяты, творит чудеса после еды.

На протяжении веков сочетание имбиря и лимона было идеальным рецептом для похудания. И это не так! Благодаря витамину С и антиоксидантам, которые присутствуют в этом травяном чае, он хорошо помогает выводить токсины и улучшать обмен веществ в организме.Кроме того, это помогает уменьшить вздутие живота. Попробуйте наш органический имбирно-лимонно-зеленый чай со средним уровнем кофеина, который лучше всего употреблять утром и днем. Чтобы приготовить идеальную чашку, вскипятите 200 мл воды до 80-90 градусов Цельсия и настаивайте в течение двух-трех минут. Пейте теплым с медом.

Куркума всегда была и всегда будет нашей звездной травой, когда речь идет о любом виде детоксикации или восстановления клеток печени.Его звездный активный ингредиент куркумин помогает ферментам, выводящим токсины, и содержит антиоксиданты, которые восстанавливают клетки печени. Чтобы добавить больше к его лаврам, он также помогает печени выводить токсины из металлов, увеличивая выработку желчи. Если вы, как и миллионы из нас, считаете, что чай с куркумой полезен для предотвращения повреждения печени; Вам обязательно нужно попробовать наш травяной чай Tisane со специями и куркумой. Он не содержит кофеина, а это значит, что вы можете принимать его в любое время дня. Это тропический попурри из куркумы и ароматных специй, таких как кардамон, гвоздика и черный перец, которые также полезны для иммунитета.

В заключение, все эти травы уже давно связаны с улучшением здоровья печени и являются популярным выбором во всем мире для людей с заболеваниями печени, а также тех, кто хочет поддержать здоровье своей печени.

Liver Detox and Leaky Gut Repair — Как они соотносятся друг с другом, и лучший способ исправить!

Home


ACTION PERFORMANCE CENTER

858-481-1438

http: // www.ActionPerformanceCare.com

Суббота, 16 сентября 2017 г.

10: 00–12: 30

312 South Cedros Ave., Ste 326

Solana Beach, CA 92075

Карта и направления к нашему Дню открытых дверей

Наш июль Событие «Детокс печени » было ОГРОМНЫМ УСПЕХОМ, , и, поскольку все вы просили, мы решили провести мероприятие « совершенно новый », посвященное тому, как интегрировать Детокс печени и Ремонт протекающей кишки !

Знаете ли вы, что Liver Detox и Детокс / восстановление кишечника иногда используют , противоречащие методам и рекомендациям по питанию временно, потому что эти две системы работают по-разному?

Вас смущают разные советы экспертов по еде? Что для тебя хорошо? Веганский ? Детокс ? Палеодиета ? Противовоспалительная диета? орехов / семян хороши или плохи для вас? Слишком много мяса — это хорошо или плохо? Некоторые из этих здоровых диет используют противоположных стратегий и содержат противоречивой информации — откуда вы знаете, чему следовать?

Это один большой вопрос, с которым многие из нас сталкиваются каждый день? Какая теория мне подписаться на ?

Приходите и узнайте, почему вы используете различных стратегий на разных фазах / стадиях вашей печени и кишечника Детокс / восстановление , и как интегрировать , казалось бы, противоречивую информацию НАСТРОЙТЕ свои диетические планы, чтобы они были долгими -терм прибавка здоровья , потеря веса , и чувство отличное и довольные !

Вы заинтересованы в том, чтобы найти лучший следующий шаг после хорошего Liver Detox , который поможет вам стабилизировать вес вы потеряли , токсин , который вы удалили, и, возможно, сбросили больше веса за счет исправление кишечника / кишечника?

Вы заинтересованы в том, чтобы узнать, как лучше всего интегрировать хороший Liver Detox и успешный Gut Repair , чтобы вы могли стабилизировать вес , который вы потеряли, токсин , который вы удалили, и, возможно, пролить больше вес медленно и надолго? Как насчет того, чтобы чувствовать себя прекрасно и получать на больше энергии в день!

Мы можем научить вас следующему шагу к вашей воспалительной пищевой детоксикации и ПОКАЗАТЬ вам лучшее обслуживание, которое вы можете сделать!

Приходите Присоединяйтесь к нам и обязательно Приведи своих друзей , чтобы попробовать эту вкусную еду и образовательную презентацию!

Когда: Суббота, 16 сентября из

10:00 — 12:30 , для БЕСПЛАТНЫЙ ОТБОР ПРОБ НА ВСЕ УТРО

Специальная презентация:

10:30 — 11:30 :

Детокс печени и лечение дырявого кишечника — Чем они отличаются и связаны друг с другом, и как их исправить!

— Джим Киалтас, Л.Ac, функциональная медицина / эксперт по питанию

ОЧЕНЬ ВАЖНО: Пожалуйста, не забудьте ответить (внизу страницы) на свою долю еды!

Вы НЕ хотите быть единственным БЕЗ нашего ВЕЛИКОЛЕПНО ЗДОРОВОГО ДЕТОКСА и РЕМОНТНОГО ПИТАНИЯ!

Если вы НЕ видите ссылку для регистрации, нажмите здесь

Цель нашей клиники — помочь вам и вашим друзьям достичь ваших целей в отношении здоровья , предоставив вам информацию и вкусные рецепты для приятных И эффективный Детокс и Ремонт кишечника!

Если это вы: НАБОР ВЕСА, УСТАЛОСТЬ, НИЗКАЯ ЭНЕРГИЯ, ТУМАН МОЗГА, НЕДОСТАТОЧНОЕ ПИЩЕВАНИЕ, НЕДОСТАТОЧНЫЙ ЖИВОТ, БОЛЬ В СОЕДИНЕНИИ, НЕДОСТАТОЧНЫЙ СОН — тогда вам подойдет Детокс и Ремонт кишечника !

Хотите похудеть с помощью эффективного Детокса и навсегда стабилизировать результаты?

Хотите узнать, как избавиться от всех болей и болей, связанных с воспалением?

Хотите вылечить «дырявую кишку» наиболее эффективным и действенным способом?

Хотите узнать, как восстановить и преобразить свое тело изнутри?

Заинтересованы в том, как лучше всего интегрировать хороший Liver Detox и успешный Ремонт кишечника , чтобы вы могли стабилизировать вес , который вы потеряли, токсин , который вы удалили, и, возможно, сбросить вес медленнее и надолго? Как насчет того, чтобы чувствовать себя прекрасно и получать на больше энергии в день! Торопитесь, и ответьте прямо сейчас!

Не забудьте пригласить своих друзей , потому что КАЖДЫЙ может извлечь выгоду из этой ВАЖНОЙ информации о здоровье!

Приходите к нам 16 сентября и насладитесь восхитительно полезными домашней кухней, а также десертами , которые на самом деле помогут вам в детоксикации и восстановлении!

Позвоните в наш офис для получения дополнительной информации по телефону (858) 481-1438!

Не забудьте RSVP ниже (чтобы попробовать еду) и пригласите своих друзей и семью принять участие в этом эксклюзивном, совершенно новом мероприятии!


В начало

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *