Перечная мята полезные свойства и противопоказания: полезные свойства, состав и противопоказания (+8 Фото)

Содержание

Мята перечная: свойства и противопоказания

Общие сведения о мяте перичной

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ (Mentha piperita L.) — культурное растение, специально разводимое для получения, главным образом, эфирного мятного масла, а также для производства ментола, благодаря ее полезным свойствам. Синонимы: «английская мята», «холодная мята», «холодянка».

Так что-же представляет собой мята и в чем ее польза? Это ароматное травянистое многолетнее растение, высотой до 70-90 см, из семейства губоцветных, с горизонтальным, беловатым корневищем, из которого весной вырастает несколько высоких стеблей. Они прямостоячие, четырехгранные, ветвистые, покрытые короткими темно-фиолетовыми волосками. Листья темно-зеленые, яйцевидные, удлиненные, с зубчатыми краями. Цветки мяты мелкие, светло-фиолетовые, в многоцветковых мутовках, собранные в колосовидные соцветия. Плод сухой, состоящий из 4 красноватых орешков. Цветет мята перечная в июле-августе, медоносна.

Полезные свойства мяты перечной и ее применение

Для лечебных целей используют листья мяты, которые собирают в начале бутонизации и цветения. В состав листьев входит много биологически активных веществ: гликозид тропсолин, эфирное масло, сульфат калия, фитостерин, фермент мирозин, аскорбиновая кислота, сахар, крахмал, слизь, пектин, пигмент сорбузин. Эфирное масло содержится больше всего в цветках, в листьях — меньше и совсем немного в стеблях. Масло мяты бесцветное, с желтоватым оттенком, освежающим приятным вкусом и запахом. Растворяется в спирте. Мятное масло является сырьем для добывания ментола, применяется в пищевой, кондитерской, ликеро-коньячном производстве, парфюмерии, ароматерапии, оно входит в состав зубных паст, порошков, эликсиров.

Мята перечная и ее препараты действуют на организм спазмолитически, улучшают пищеварение, обладают противовоспалительным, успокоительным, легким обезболивающим, отхаркивающим и желчегонным свойствами, улучшает аппетит, уменьшает секрецию молока, отпугивает москитов.

Принимают ее при гипертонической болезни, бессонице, заболеваниях печени, при спазмах в желудке, кишечнике, при метеоризме, при мигрени, для улучшения аппетита, сердечной деятельности.

Настой травы в горячем виде употребляют как успокаивающее, противосудорожное, улучшающее аппетит средство при нервных растройствах, истерии, при болезнях сердца, легких, при гастритах с повышенной кислотностью, как укрепляющее средство, при ревматизме, зубной боли, как желчегонное средство, при гемморое и женских болезнях. Свежие листья мяты перечной прикладывают ко лбу при головных болях.

Этим полезные свойства мяты не ограничиваются. Как уже известно, ментол широко применяется в медицине. С молочным сахаром и вазелином — это средство используют от насморка. В смеси с парафином (в виде карандашей) применяется против мигрени. Используют ментол для ингаляций при астме, хроническом бронхите. При ревматизме, поносах и рвоте ментол принимают внутрь. Мятное масло (3-5 капель) на воде или сахаре, принятое внутрь, уменьшает изжогу, дезинфицирует и способствует отхождению газов.

Настой листьев мяты (2 ст.л. залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять, нужно пить в течение дня при изжоге, тошноте, при спазмах в желудке и кишечнике, зловонной отрыжке…

Использование мяты, как пряность

Мята — одна из самых распространенных пряностей в кухне народов всего мира. Сушеные или свежие ее листья нашли применение в самых разных областях пищевой промышленности и домашней кулинарии. Также находит применение как пряность в ликеро-водочной и кондитерской промышленностях, где употребляют обычно не саму мяту, а мятное масло или мятную эссенцию… Главным отличием различных видов является, конечно же, их аромат.

Используются в кулинарии несколько видов мяты, которые дают наименьшую горечь при нагревании

:

  • кудрявая мята,
  • мелисса (лимонная мята),
  • пряная мята (эльсгольция),
  • яблочная мята.

См. продолжение:
«Листья и цветки мяты»

Чай с мятой и в чём ее польза

Решить большинство проблем со здоровьем можно при помощи ароматного чая с мятой, а в сочетании с зелёным чаем, удивительные свойства этого мятного растения только усиливаются!

  • Неплохой способ избавиться от нервозности и раздражительности. Причём, успокаивающий эффект будет очень мягким и без таких побочных явлений как сонливость. Благодаря уникальному «тандему» веществ, входящих в состав мяты и чайных листьев, регулярное употребление напитка поможет всегда быть бодрым и энергичным.
  • Во-вторых, чай с мятой поможет при лечении некоторых заболеваний, описанных выше, поскольку обладает лечебным свойством. Чай с мятой незаменим при простудах, так как отлично «борется» с возбудителями болезни, действуя как противовоспалительное и отхаркивающее средство. Антибактериальные свойства напитка полезны при проблемах с полостью рта.
  • Но, пожалуй, самое удивительное свойство мятного чая состоит в способности уменьшать количество мужских гормонов в крови. Да и вообще, мята издавна известна как «женская трава», которая поможет менструальный цикл отрегулировать и во время климакса почувствовать себя гораздо лучше.
  • Не стоит увлекаться напитком из мяты мужчинам, так как из-за снижения мужских гормонов, уменьшается «мужская сила».

Противопоказания к применению мяты

Мятный чай имеет некоторые противопоказания. Мяту и ее препараты нельзя применять безконтрольно. Резкий запах препаратов, при повышении дозы, может вызвать изжогу, спровоцировать бронхоспазм, расстройства дыхания. В больших количествах мята ухудшает сон. При неумелом потреблении мяты возможно появление болей в сердце. Лечение мятой необходимо свести к минимуму тем, у кого наблюдается пониженное артериальное давление. При варикозном расширении вен вообще советуют исключать данные препараты.

Противопоказанием к применению мятных препаратов служит бесплодие, особенно, если проводится курс лечения. Чай с мятой лучше не употреблять тем, кто ждёт малыша. В любом случае беременным нужно быть осторожными и внимательно прислушиваться к своему организму. Препараты мяты не назначают детям до 6 лет.

Рецепты и способы использования мяты в лечебных целях

Трава мяты перечной применяется в качестве укрепляющего средства при истощении и упадке сил в виде чая, отвара или настоя. Для приготовления отвара берут от 5 до 20 грамм высушенного сырья на 200 мл кипятка, пьют после процеживания по 1 ст.л. 3-4 раза в день за полчаса до еды. По другим рекомендациям лучше настаивать листья мяты на холодной родниковой воде в течение 7-8 часов.

Эфирное мятное масло назначают в следующих случаях: При зуде кожи, при опоясывающем лишае 5-7 капель на 10 мл любого растительного масла втирать в больное место в течение 2-3 минут до получения эффекта. При упорном кашле 2-3 капли масла на стакан чая из мяты, принимать в горячем виде 2-3 раза в день и на ночь. При снижении работоспособности 1-2 капли масла растворить с 1 чайной ложкой меда в стакане горячей воды, пить медленно.

Настойку на спирту готовят следующим образом: 15 или 30 грамм сырья мяты заливают 100 мл спирта и 2-3 недели выдерживают в темноте. Принимают по 15-35 капель 3 раза в день.

При гастрите: 10 грамм листьев мяты перечной залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1 ст. л. настоя 3 раза в день.

При дипрессии: 1 ст.л. листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, держать на огне 10 минут. Принимать по 1/2 стакана отвара утром и вечером.

При желчекаменной болезни: 1 ч.л. сухих листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

При маточном кровотечении: 20 грамм листьев мяты залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа в плотно закрытой посуде или термосе, процедить. Принимать по 1/2 стакана настоя 3-4 раза в день до еды.

При артрите: Собранную во время цветения траву мяты высушить. Мяту залить водой в ведре в соотношении 1:3, кипятить в течение 15 минут. Полученный отвар настаивать 30 минут и вылить в ванну с горячей водой.

Аптечные препараты, содержащие мятное масло

  • Ментол с сильным запахом перечной мяты и холодящим вкусом. Плохо растворим в воде, легко — в спирте, жирных маслах. Ментол получают из мятного масла, а также синтетическим путем.
    Выпуск: порошок, масло ментоловое, 1-2% раствор ментола в спирте, карандаш ментоловый.
  • Масло мяты перечной — прозрачная бесцветная или бледно-желтого цвета жидкость с запахом мяты и жгучим холодящим вкусом. Содержит около 50% ментола. Входит в состав зубных порошков, паст, жидкостей для полоскания полости рта. Используется в микстурах по 1-3 капли при метеоризме, заболеваниях печени и желчного пузыря, для улучшения вкуса лекарств. Входит в состав препарата корвалол. Включается в композиционные смеси, применяется для ароматизации воздуха в закрытых производственных помещениях.
  • Мятные таблетки содержат мятного масла 0,0025 г, сахара 0,5 г. Назначают при тошноте, рвоте, спазмах в кишечнике по 1-2 таблетки под язык.
  • Вода мяты перечной — прозрачная бесцветная жидкость с запахом мяты, применяется для полоскания полости рта, добавляется к микстурам.
  • Свечи «Анестезол» — применяется как обезболивающее, противозудное, антиспастическое средство при гемморое.
  • Валидол — раствор ментола в метиловом эфире изовалериановой кислоты. Применяется при стенокардии, неврозах, истерии, морской болезни; нередко снимает бронхоспастические явления. Назначают по 4-5 капель на кусочек сахара, держат во рту до полного рассасывания.
  • Мазь «Эфкамон», содержащая ментол, тимол, хлоралгидрат, метилсалицилат, камфору, настойку стручкового перца, масло гвоздичное или экстракт гвоздики, масло горчичное или коричное, масло эвкалиптовое, спирт коричный, парафин, спермацет и вазелин. Испольузется при артритах, миозитах, невралгии для растирания.
  • Бороментол — мазь, содержащая ментол, борную кислоту, вазелин. Применяют как антисептическое и болеутоляющее средство для смазывания слизистой оболочки носа при насморке, а также для смазываняи кожи при зуде и невралгии.
  • Бальзам «Золотая звезда» — содержит гвоздичное, эвкалиптовое, мятное и коричное масла. Применяют при простудных заболеваниях, насморке, для ингаляций -растворяя небольшое количество бользама в горячей воде. При головной боли и головокружениях бальзам втирают в височную, затылочную, лобную области. При укусах насекомых смазывают место укуса.
  • Аэрозоль «Камфомен» — содержит ментол, масло эвкалиптовое, масло камфорное и масло касторовое, раствор фурациллина спиртового, масло оливковое. Применяется для лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, ринитов, фарингитов.

Дополнительная информация

Эфирно-масличные растения
Благодаря их ценным свойствам возделывают для получения эфирного масла. Объединяют однолетние и многолетние растения из различных ботанических семейств, в том числе мята, лаванда, шалфей мускатный… Основная составная часть мятного эфирного масла — ментол, который выделяется из масла при сильном охлаждении в виде кристалликов с запахом и вкусом мятного масла…

Понравилась информация? Поделитесь ей с друзьями!

загрузка…

И не забывайте про наш форум-сообщество! Вступайте в ряды цветоводов и любителей растений!;)

Полезные свойства мяты перечной, применение в кулинарии, косметологии и народной медицине

В статье обсуждаем перечную мяту — лечебные свойства и противопоказания к ее употреблению. Вы узнаете химический состав растения, и чем оно полезно для женского и мужского здоровья. Мы расскажем, как использовать мяту при лечении гастрита, давления, насморка и ожогов. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить отвары, настои, масло и капли из растения.

Что такое перечная мята

Немного о мяте — это травянистое растение семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Латинское название — Mentha piperita. Другие названия: материнка, подгрудник.

Род Мята (лат. Mentha) объединяет 42 вида растений. Мята перечная — это гибрид водной (лат. Mentha aquatica) и садовой (лат. Mentha spicata) разновидности.

Выращивание мяты возможно в садах, на приусадебных участках и в домашних условиях. Подробнее о домашнем выращивании вы узнаете из этой статье. В промышленных масштабах выращивают в Воронежской области и Краснодарском крае.

Это неприхотливое растение, которое можно вырастить даже на подоконнике. Оно предпочитает влажную, рыхлую почву. Мяту размножают отводками, черенками и делением корневища.

Растение имеет мочковатое горизонтальное корневище. Прямостоячий стебель достигает в высоту 100 см. Побеги ветвистые, густо покрытые листьями.

Листья супротивные, заостренные, продолговато-яйцевидной формы. Края листовой пластины остропильчатые.

Мелкие светло-фиолетовые цветки собраны в полумутовки и образуют колосовидные соцветия. Цветение мяты приходится на июнь—сентябрь.

Плод состоит из четырех орешков. Плодоносит растение очень редко.

Химический состав мяты 

Что входит в состав лекарственной травы:

  • ментол;
  • эфирное масло;
  • рутин;
  • сапонины;
  • жирное масло;
  • смолы;
  • фитостерины;
  • дубильные вещества;
  • аскорбиновую кислоту;
  • кофейную кислоту;
  • олеиновую кислоту;
  • хлорогеновую кислоту;
  • урсоловую кислоту;
  • каротин;
  • аргинин;
  • глюкозу.

Благодаря насыщенному составу растение имеет целый спектр целебных свойств.

Пищевая ценность и калорийность

В 100 г мяты содержится 3,8 г белков, 0,9 г жиров, 14,9 г углеводов, 8 г пищевых волокон, а также 78,6 г воды.

Калорийность на 100 граммов – 70 ккал.

Как заготавливать и хранить

Заготавливайте мяту в июне – июле, срезайте только полностью расцветшие растения. Сбор проводите днем в сухую погоду, когда на листьях не осталось капель росы.

Растение лучше аккуратно срезать, а не рвать руками. Заготавливать можно как целые кустики, так и отдельные листья. Срезанную мяту складывайте в тень, на солнце она потеряет большую часть эфирных масел, а значит, и полезных свойств.

Сразу после сбора промойте под холодной проточной водой, тщательно просушите на бумажных или обычных полотенцах в течение нескольких часов. Затем разложите мяту в один слой на бумаге, сушите в затенённом и хорошо проветриваемом месте 3-5 дней.

Храните в стеклянных банках или полотняных мешочках. Срок хранения – не более 2-х лет.

Как выбрать специю 

При покупке специи в магазине, обращайте внимание на упаковку, она должна быть:

  • герметичной, проверьте не испорчена и не вскрыта ли она;
  • непрозрачной, чтобы не пропускать солнечные лучи.

Также не забудьте проверить срок годности и обратите внимание, хранится ли специя в сухом месте в магазине, без доступа солнечных лучей.

Полезные свойства

Целебные свойства и противопоказания растения заключаются в его составе. Основной компонент — ментол, который нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и мочеполовой систем.

Для мяты перечной характерны спазмолитическое, сосудорасширяющее и обезболивающее действия. Она эффективна при нервных расстройствах, стрессах, депрессиях. Снижает артериальное давление, нормализует кровообращение и мягко успокаивает. Подробнее в статье — мята от давления.

Мятой проводят лечение заболеваний системы пищеварения. Она устраняет тяжесть в желудке, метеоризм и оказывает желчегонное действие. Эффективно избавляет от приступов тошноты, оказывает успокаивающий эффект на слизистую желудка.

Также полезна для печени и желчного пузыря. Ее используют для очищения этих органов от шлаков и токсинов, она способствует выведению камней.

Мятные отвары, настои и чаи применяют при бронхолегочных заболеваниях. Растение устраняет воспалительные процессы в бронхах и способствует выведению мокроты из них. Мята снимает симптомы простуды и оказывает потогонное действие.

Также ее используют в стоматологии. Растение дезинфицирует полость рта. Оно полезно при стоматите, гингивите, пародонтозе.

Мята для женщин

Польза мяты перечной для женского здоровья заключаются в ее благоприятном действии на состояние кожи и волос. Растение обладает питательными, укрепляющими и защитными свойствами.

Мяту используют в гинекологии для лечения воспалительных заболеваний. Отвар растения добавляют в сидячие ванны. Такие процедуры оказывают обезболивающее и противовоспалительное действия.

Мятный аромат устраняет приступы тошноты, что полезно при токсикозе. Однако в период беременности следует с особой осторожностью применять ее, необходимо заранее проконсультироваться с врачом. Подробнее читайте в статье — мята для беременных.

Мята для мужчин

Лекарства на основе растения усиливают потенцию и нормализуют кровообращение в органах малого таза. Мята оказывает негативное действие на мужское здоровье только при регулярной передозировке. Трава полезна в умеренном количестве — 1-2 стакана мятного чая в неделю.

Отвар травы используют наружно для мытья ног. Такая процедура помогает устранить неприятный запах и снижает потливость.

Применение в кулинарии

В кулинарии используют свежие и сушеные листья мяты. Пряность добавляют в соусы, салаты, напитки. Траву сочетают с бараниной, птицей, сырами, фруктами и овощами.

Масло мяты используют в кондитерской промышленности. Его добавляют в выпечку, кремы, десерты.

Из листьев растения заваривают чай. Напиток используют в качестве успокаивающего средства. Подробнее читайте в статье — чай с мятой польза.

Применение в косметологии 

Мятный экстракт используют в косметической промышленности. Его добавляют в кремы, бальзамы для губ, маски и шампуни для волос.

Мята регулирует выработку кожного сала, сужает поры и очищает кожу. Косметику на основе растения используют для ухода за жирной и комбинированной кожей.

Мята подходит для любого типа волос. Мятные шампуни и бальзамы питают сухие волосы, снижают жирность кожи головы и улучшают внешний вид локонов.

Маска для лица

Мята питает и тонизирует кожу. Отвар растения используют для протирания лица утром и вечером. Мятное масло сочетают с другими ингредиентами и готовят на их основе маски. Такие средства подойдут для проблемной и жирной кожи.

Ингредиенты:

  1. Желтая глина — 1 столовая ложка.
  2. Эфирное масло мяты — 2 капли.
  3. Миндальное масло — 2 чайные ложки.
  4. Лимонное масло — 1 капля.
  5. Вода — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Разведите глину водой, размешайте до однородности. Добавьте масла и перемешайте.

Как использовать: Умойтесь, промокните излишки жидкости сухой салфеткой и нанесите маску. Смойте средство теплой водой через 15 минут, когда глина подсохнет. После процедуры увлажните кожу кремом.

Результат: Маска усиливает кровоснабжение кожи, устраняет воспаления и снижает жирность эпидермиса.

Маска для волос

Отвар растения используют для ополаскивания локонов после мытья головы. Экстракт мяты добавляют в готовые косметические средства по уходу за волосами или делают на его основе домашние маски. Они подходят при жирном типе волос.

Ингредиенты:

  1. Масло мяты — 2 капли.
  2. Масло жожоба — 20 мл.

Как приготовить: Подогрейте масло жожоба на водяной бане до 36-37 градусов, добавьте масло мяты, перемешайте. Указанное в рецепте количество средства рассчитано на волосы средней длины.

Как использовать: Умойтесь, промокните излишки жидкости сухой салфеткой и нанесите маску. Смойте средство теплой водой через 15 минут, когда глина подсохнет. После процедуры увлажните кожу кремом.

Результат: Маска усиливает кровоснабжение кожи, устраняет воспаления и снижает жирность эпидермиса.

Ингредиенты:

  1. Масло мяты — 2 капли.
  2. Масло жожоба — 20 мл.

Как приготовить: Подогрейте масло жожоба на водяной бане до 36-37 градусов, добавьте масло мяты, перемешайте. Указанное в рецепте количество средства рассчитано на волосы средней длины.

Как использовать: Втирайте полученную смесь масел в кожу головы массажными движениями. Расчешите волосы частым гребнем, чтобы распределить маску по всей длине волос. Оберните голову полиэтиленом, утеплите полотенцем и держите средство в течение 2 часов. Маску можно оставить на всю ночь. Далее ополосните волосы водой с лимонным соком (на 1 стакан воды 1 чайная ложка сока) и промойте шампунем.  и

Применение в  народной медицине

 В народной медицине в качестве лекарственного сырья используют листья мяты. Сырье заготавливают в период цветения растения. Для лечебного применения лекарственной травы на ее основе готовят настои, отвары, масло.

Как и любое другое целебное растение, мята имеет свою норму потребления, превышение которой приводит к негативным последствиям. Суточная норма свежих листьев мяты — до 15 г, напитков из мяты — не более 2 стаканов.

Вы узнали о способах применения и противопоказаниях мяты перечной. Рассмотрим подробнее рецепты приготовления лекарств на основе растения.

Отвар при гастрите

Отвар лечебной травы нормализует работу ЖКТ, очищает организм от продуктов распада и повышает аппетит. Напиток используют для профилактики и лечения гастритов и других расстройств желудка.

Ингредиенты:

  1. Листья растения — 1 столовая ложка.
  2. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте мятные листья кипятком, поставьте на водяную баню и варите на медленном огне в течение 10 минут. Снимите с огня, накройте крышкой, утеплите полотенцем и настаивайте не менее 15 минут.

Как использовать: Принимайте по ½ стакана 3 раза в сутки.

Результат: Напиток снижает кислотность желудочного сока, устраняет воспаления и болевой синдром.

Настой от давления

Настой мяты используют в качестве успокоительного средства. Он полезен при стрессах, депрессиях, бессоннице. Напиток снимает спазмы сосудов и нормализует кровообращение. Его применяют для снижения артериального давления. Подробнее читайте в статье — применение настойки мяты.

Ингредиенты:

  1. Сушеная трава — 1 чайная ложка.
  2. Вода — 200 мл.
  3. Мед — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Измельчите листья, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 20 минут. Растворите ложку меда в напитке.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке напитка 3 раза в сутки.

Результат: Настой снижает АД, успокаивает нервную систему и нормализует сон.

Масло при ожогах

Такое масло используют в качестве антисептического средства для лечения кожных заболеваний и восстановления эпидермиса после ожогов. Средство устраняет воспаления и ускоряет заживление кожи.

Ингредиенты:

  1. Сушеная мята — 100 гр.
  2. Растительное масло — 200 мл.

Как приготовить: Нарежьте сырье, положите их на дно стеклянной емкости, залейте подогретым до 37 градусов маслом и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в течение 8 недель. Периодически встряхивайте масло. Готовый продукт процедите через марлю и храните в холодильнике.

Как использовать: Нанесите масло на поврежденные участки кожи и оставьте до полного впитывания.

Результат: Средство ускоряет регенерацию, смягчает кожу и предупреждает от образования рубцов.

Капли от насморка

Мятные капли используют для лечения насморка и снятия воспаления верхних дыхательных путей. Они эффективно устраняет осиплость голоса. Ментол входит в состав фармацевтических препаратов для лечения насморка.

Ингредиенты:

  1. Листья растения- 10 гр.
  2. Вода — 300 мл.

Как приготовить: Измельчите листья мяты, залейте их кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение получаса. Готовое средство процедите через двойной слой марли. Храните в холодильнике.

Как использовать: Закапывайте по 2 капли средства в каждую ноздрю.

Результат: Капли облегчают дыхание, снимают воспаление и отек пазух носа.

Применение при похудении

Мяту используют при похудении. Заваривают чай и добавляют в пищу в процессе приготовления. Запах мяты снижает аппетит, а химические вещества в ее составе успокаивают нервную систему. За счет снятия перевозбуждения ЦНС притупляется и чувство голода. Сам процесс похудения становится менее тревожным.

Мята очищает организм от токсинов. А если в чай добавить кусочек имбиря, напиток поможет ускорить метаболизм.

Для приготовления чая несколько листочков мяты заваривают в стакане кипятка или зеленого чая, пьют по 1-3 кружке в день. Не переусердствуйте с таким напитком, если у вас низкое давление или брадикардия.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед началом лечения с помощью средств на основе мяты необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач назначит подходящую дозировку и курс приема. Передозировка мятой приводит к сонливости.

Противопоказания к употреблению лекарственных средств на основе травы:

  • низкое артериальное давление;
  • период беременности и кормления грудью;
  • детский возраст до 6 лет;
  • индивидуальная непереносимость.

Вы узнали о пользе лекарственных средств из мяты и противопоказаниях к их употреблению. Подведем итоги.

Что запомнить

  1. Мяту широко применяют в кулинарии, косметологии и домашней медицине, а также используют при похудении.
  2. Полезные свойства мяты и противопоказания к ее употреблению заключаются в составе растения.
  3. Средства на основе растения оказывают спазмолитическое, противовоспалительное, обезболивающее действия.
  4. Перед применением мяты в качестве лекарственного средства необходимо проконсультироваться со специалистом, особенно в период беременности.

Источник: http://anukapohudei.ru/pripravy/myata

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Перечная мята: полезные свойства, применение, противопоказания

Перечная мята относится к категории селекционных травянистых растений, не встречающихся в дикой природе. Мята отличается насыщенным вкусом и ароматом, неприхотливостью к внешним условиям. Для употребления в пищу и производства различных препаратов используют стебли и цветы растения.

Особенности состава

Перечень веществ, входящих в состав перечной мяты, представлен витаминами А, С, В2, фолиевой кислотой, бета-каротином, бетаином, каротиноидами, флавоноидами, кальцием, магнием, марганцем, медью, калием, ментолом, жирными кислотами омега-3, другими компонентами, влияющими на жизнедеятельность организма.

Свойства

Перечная мята способствует:

  • Успокоению нервной системы, снятию симптомов стресса, повышению качества сна, концентрации внимания.
  • Улучшению состояния при головных болях, мигрени, неврастении.
  • Нормализации работы желудочно-кишечного тракта, устранению тошноты, диспепсии, метеоризма, диареи, запоров, улучшению аппетита.
  • Поддержанию обезболивающего, спазмолитического, антисептического эффекта.
  • Повышению эффективности лечения инфекционных болезней.
  • Устранению неприятного запаха изо рта.
  • Профилактике осложнений заболеваний, поражающих органы дыхания, сердце, сосуды.
  • Нормализации гормонального фона, избавлению от дискомфорта, характерного для климакса.

Применение в кулинарии

Перечную мяту используют в качестве ингредиента салатов, супов, соусов, выпечки, десертов, чаев, настоек, овощных, мясных, других блюд и напитков.

Наружное использование

Растение в переработанном виде добавляют в сборы для ванн, парфюмерную продукцию, эфирные масла, средства по уходу за полостью рта и не только. Косметика на основе перечной мяты благотворно влияет на состояние кожных покровов.

Кроме этого, свежие мятные листья прекрасно ароматизируют помещения.

Противопоказания

Мяту не употребляют при индивидуальной непереносимости, гипотонии, болезнях почек, изжоге, язве желудка, кормлении грудью, наличии врачебных противопоказаний.

В нашем интернет-магазине можно заказать средства на основе мяты:

Используя любые препараты, внимательно изучайте инструкции, учитывайте рекомендуемые схемы приема и противопоказания. При необходимости консультируйтесь с медицинскими специалистами.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Мята перечная – это популярное и распространенное травянистое растение со специфическим запахом из семейства Яснотковые. Культурный вид был получен гибридизации дикорастущих сортов мяты садовой и водной.

Растение повсеместно культивируется садоводами, а также выращивается в промышленных масштабах, особенно на территории Воронежской области и Краснодарского края. Является ценным медоносом – полученный мед имеет приятный мятный аромат и безупречный янтарный цвет. Предпочитает болотистую местность, но в целом неприхотливо к почве и условиям прорастания. Некоторые садоводы считают растение сорняком.

Лечебные свойства и противопоказания мяты перечной давно и достаточно изучены. Вследствие этого растение активно используется в промышленной фармацевтике и в народной медицине, а также используется для дезодорирования помещений, одежды и обуви, в кулинарии, парфюмерии, пищевой промышленности и т.д.

Морфологическое описание

Корневище горизонтальное, ветвистое, с мочковатыми тонкими корешками. Стебель прямой, от 30 до 100 см в высоту, внутри полый, имеет 4 грани. Для растения характерно большое количество боковых ветвей и листьев. Листья супротивные, расположены накрест, имеют продолговато-яйцевидную форму и короткие черешки. Кончики листьев заостренные, основание имеет сердцевидную форму и остропильчатый край.

Цветки мелкого размера, светло-фиолетового цвета, на верхушке собраны полумутовками, из которых образованы колосовидные соцветия. Цветение выпадает на летний период, с июня и до сентября. Плод состоит из 4 орешков, образуется довольно редко.

Заготовка и хранение сырья

Лекарственную ценность имеет надземная часть. Для самостоятельной заготовки наиболее подходят листья мяты, которые следует собирать в сухую погоду в начале цветения.

Сырье сушат на воздухе, в тени. Если собраны листья, их сушат на чистой бумаге, если ветки – можно сушить их навесами. Мята хорошо и быстро высыхает, после чего помещается для хранения в картонные коробки. Срок годности сухого сырья составляет 2 года.

Измельчать сырье следует непосредственно перед приготовлением лекарства, но никак не заранее, чтобы не терять ценное эфирное масло.

Химический состав мяты перечной

Всем известный запах мяты – это ничто иное как эфирное масло, которым растение очень богато. Масло – это прозрачная жидкость с зеленоватым или желтоватым оттенком, приятным свежим вкусом и ароматом. Содержание эфирного масла неодинаково в разных частях растения: листья содержат 2,5-4,5 % эфирного масла, соцветия – 4-6 % жидкости, а стебли – до 0,3 %. Чем благоприятнее условия произрастания, тем большее количество эфирного масла содержит растение. Состав эфирного масла представлен ментолом, эфирами ментола (валериановой и уксусной кислотами), альфа-пиненом, пулегоном, цинеолом, дипентеном, бета-фелландреном и другими терпеноидами.

Свежие листья также содержат дубильные и смолистые вещества, кислоты органические, бетаин, каротин, микроэлементы, гесперидин, горечи, витамины, нейтральные сапонины, глюкозу и др. в-ва.

Так, 100 гр свежих листьев растения содержат:

  • 70 килокалорий;
  • 78,7 гр. воды;
  • 14,9 гр. углеводов;
  • 8 гр. клетчатки;
  • 3,8 гр. белков;
  • 0,9 гр. жиров;
  • 0,2 гр. жирных кислот насыщенного ряда;
  • 570 мг калия;
  • 80 мг магния;
  • 30 мг натрия;
  • 75 мг фосфора;
  • 243 мг кальция;
  • 5 мг железа;
  • 30 мг вит. С;
  • 1,7 мг вит. В3;
  • по 0,3 мг вит. В2 и В5;
  • по 0,1 мг вит. В1 и В6.

Лечебные свойства мяты

Растение применяется при ряде заболеваниий. Огромный вклад в изучение свойств мяты некогда внесли англичане, которые в ходе ряда экспериментов выяснили влияние ментола на организм человека. При контакте с кожей или слизистыми ментол вызывает раздражение холодовых рецепторов, стимулирует сужение поверхностно расположенных сосудов и рефлекторное расширение сосудов, питающих внутренние органы. Именно этот эффект и легкое местноанестезирующее действие применяется в купировании приступов стенокардии (известный препарат валидол).

Препараты мяты оказывают следующие лечебные действия:

  • успокаивающее;
  • сосудорасширяющее;
  • седативное;
  • болеутоляющее;
  • противорвотное;
  • антисептическое;
  • противовоспалительное;
  • улучшающее пищеварение и аппетит;
  • противоспазматическое;
  • ветрогонное;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • противораковое.

Сфера применения мяты широка – ее используют для лечения заболеваний:

  • вирусной и бактериальной природы, протекающих по типу ОРЗ: ангины, фарингита, бронхита, бронхоспазма, ринита, а также туберкулеза;
  • сердечно-сосудистой системы: гипертонии, стенокардии, недостаточности кровообращения, спазма коронарных сосудов. Также применяется для сердца при учащенном сердцебиении;
  • нервной системы: бессонницы, депрессии, нервного возбуждения, стресса, мигрени, снижения внимания и памяти;
  • системы пищеварения: тошноты, рвоты, спазматических болей, колики, метеоризма, плохого аппетита, гепатита, гастрита, в т.ч. вызванного H. Pylori, цистита, холецистита, сальмонеллеза, ЖКБ, МКБ, синдрома раздраженного кишечника, глистной инвазии, заболеваний полости рта;
  • кожи и слизистых: зуда, сыпи, включая герпетической природы, дерматита, ожогов, угрей, прыщей, перхоти, укусов насекомых, потливости, повышенной жирности кожи, расширенных пор и морщин;
  • женской половой сферы: обильных менструаций, проявлений климакса;
  • болевого синдрома: зубной и головной боли, спазм гладких мышц, миалгий, ушибов, растяжений, невралгий.

С профилактической целью активно используется антиканцерогенный эффект мяты, особенно выраженный в профилактике рака кожи, толстой кишки, поджелудочной железы, печени, легких, груди и предстательной железы.

Препараты растения применяют для улучшения работы иммунной системы. Мята повышает сопротивляемость клеток организма при длительном действии небольших доз радиации, поэтому может использоваться параллельно курсу лечения онкологического заболевания, а также в случаях проживания в неблагоприятной радиологической обстановке.

Противопоказания к применению мяты

  • Ахлоргидрия желудка;
  • Повышенная кислотность желудочного сока;
  • Индивидуальная непереносимость препаратов растения;
  • Выраженные аллергические реакции, в т.ч., на продукты питания;
  • Варикозное расширение вен;
  • Гипотензия;
  • Бесплодие, сниженная способность к зачатию, как у женщин, так и у мужчин;
  • Выраженная слабость, адинамия, сонливость;
  • Детский возраст до 3 лет, а для лекарственных форм с большим содержанием ментола – до 6 лет.

Применение для женщин при беременности и лактации

Если нет противопоказаний, и врач разрешает применение препаратов мяты, можно использовать их для борьбы с тошнотой, сопровождающей токсикоз. Но мята при беременности должна приниматься в очень малых дозах, поскольку у женщин в положении часто развиваются аллергические реакции на различные растения.

Считается, что мята в малых количествах улучшает лактацию, а в больших — подавляет ее, поэтому в умеренных количествах может быть использована и у кормящих мам, опять же, если разрешает лечащий врач и педиатр. Сколько можно пить мяты, тоже следует узнать у своего врача.

Лекарственные формы мяты и их применение

Настой листьев мяты

Применяется спиртовая и водная настойка:

  • Для приготовления водного настоя 1 ст.л. сухой мяты заливают кипятком (200 мл) и настаивают в термосе 60 мин, процеживают. Принимают по глотку 3-4 р в день для лечения заболеваний ЖКТ, расстройствах пищеварения, при простуде, кашле, для облегчения болей в сердце. При терапии заболеваний нервной системы принимают по 100 мл трехкратно в день так, чтобы последний прием был перед сном. Наружно применяют в косметологии для улучшения цвета лица, устранения мелких морщин, повышенной жирности кожи и расширенных пор.
  • Для получения спиртовой настройки 1 часть сухого сырья смешивают с 5 частями водки, держат 14 дней в темноте. Применяют для растираний при некоторых заболеваниях кожи и мигрени (натирают виски). Внутрь принимают в разведенном водой виде, по 10-15 капель дважды-трижды в сут.  – для снятия болевого синдрома, при женских проблемах (обильных менструациях, климаксе), в профилактических целях.
Отвар мяты

1 ст.л. сухого сырья заливают 500 мл воды и варят на медленном огне 15 мин и еще 15 мин настаивают, процеживают. Пьют по 100 мл с добавлением меда (1 ч.л.) при тошноте, учащенном сердцебиении, а также при неприятном запахе изо рта.

  • При дерматозах добавляют отвар в ванну, но делают его более концентрированным (50 гр. травы ~ на 10 л воды в ванне).
  • Мятный отвар для волос применяется в качестве завершающего ополаскивания после мытья — избавляет от повышенной жирности, укрепляет корни волос и придает блеск шевелюре.
Чай с мятой

Самая популярная лекарственная форма растения – это чай с мятой, польза и вред которого давно изучены. Для приготовления чая берут как сушеные, так и свежие листья в объеме 2 ст.л. и заливают их 1 л. кипятка в чайнике.

Следует понимать, что мятный чай является лекарственным, и употреблять его как привычный черный или зеленый чай нельзя. Оптимальная доза для взрослых – по 100 мл 2-3 р в день, ребенку – по 50 мл с такой же кратностью.

Применяется при лечении колитов, спазмов и болей ЖКТ, тошноте, метеоризме, для улучшения пищеварения и аппетита, как желчегонный препарат. Хорошо помогает при простудных заболеваниях, неврозах и хронической усталости. Назначается для полоскания рта, горла и промывания носа. Используется при заболеваниях дыхательных путей – при бронхите, фарингите, рините для ингаляции.

Масло мяты перечной

Получить самостоятельно данную лекарственную форму сложно, поэтому следует покупать уже готовое масло в аптеке. Для внутреннего применения 2-4 капли капают на кусочек сахара и рассасывают. Оказывает терапевтический эффект при заболеваниях сердца, легких, печени и желчного пузыря, нервной системы, головных болях, метеоризме, помогает восстановиться после длительной болезни.

Наружно используется для точечного нанесения на угревые элементы, укусы насекомых, область висков (при головных болях), суставов (при суставных болях), горла и грудной клетки для облегчения протекания простудных заболеваний, проекцию мышц (при миалгиях).

Мятные капли

Для их получения необходимо взять медицинский спирт 90 % крепости, мятное масло и сухие листья мяты. На 1 часть сырья берут 20 частей спирта, настаивают 1 сутки, периодически встряхивая содержимое. В конце вводят 1 часть мятного масла. Принимают по 10 капель 2 раза в день с водой при нарушениях пищеварения, таких как спазмы, тошнота, метеоризм, диарея.

Ванночки

Для ножной ванночки 50 гр листьев заливают 1000 мл кипятка и настаивают 30 минут под крышкой. В теплом состоянии выливают в тазик и помещают туда ноги на 15 минут. Рекомендованы при повышенной потливости ног, на ночь.

Фармацевтические препараты

  • Трава мяты – применяется для приготовления чаев, настоев отваров;
  • Пакетированный мятный чай, показанный при состояниях, описанных выше;
  • Масло мяты перечной и ментол. Продаются в виде самостоятельных лекарственных форм во флакончиках с дозатором, а также входят в состав таких препаратов, как корвалол, пастилки Доктор Мом, фитолор, валидол, капли Зеленина, гэвкамен, меновазин и др.
  • Таблетки мятные, помогающие при рвоте, тошноте, спазмах ЖКТ;
  • Капли зубные, зубной эликсир.

Побочные эффекты

  • Терапия препаратами мяты может сопровождаться общей заторможенностью, сонливостью, поэтому такое лечение исключает возможность вождения авто и работ с точными механизмами, требующей повышенной концентрации внимания.
  • Еще один неприятный побочный эффект для мужчин – это снижение потенции. Однако, такая реакция наблюдается редко, при длительном лечении в больших дозах и особенно у тех, у кого уже были проблемы с потенцией.
  • Считается, что мята снижает способность к зачатию.
  • У людей с гиперчувствительностью могут развиться аллергические реакции, такие как сыпь, дерматит, зуд кожи.
  • Избыточное потребление мяты провоцирует изжогу.

Мята перечная — полезные свойства, противопоказания, инструкция по применению — Цветочки — 12 декабря — 43045517379

На любой даче, в огороде издавна отводится место для пряной целебной мяты перечной. Эта неприхотливая трава используется в домашней кулинарии наравне с другими растениями – укропом, петрушкой, душицей. С другой стороны, травка обладает лечебными свойствами. Отвары и настои применяются в народной медицине, масло и настойки производят промышленным способом. Хорошо изучены лечебные свойства мяты перечной и противопоказания к её применению.

Характеристика химического состава мяты

Особый аромат листьям мяты перечной придаёт эфирное масло, которое представляет смесь ментола и его производных. Кроме того в листьях присутствуют органические циклические соединения:

  • камфен;
  • лимонен;
  • пинены;
  • цинеол;
  • пулегон;
  • меянтон.

Совместно с соединениями ментоловой группы и эфирными маслами они составляют 60% химических элементов извлекаемых из листьев мяты перечной. Остальную часть представляют биологически активные добавки, органические кислоты, антоцианы, азулены и микроэлементы. Такое насыщенное содержание необходимых человеку веществ составляет 3% от веса зелёной массы. Естественно, что свойства перечной мяты нашли применение и растение культивируется в промышленных масштабах.

Применение мяты перечной в медицинских целях

К лечебным формам мяты относятся продукты, получаемые из свежего сырья методом экстракции в растворители и использование её в комплексных препаратах:

  • мятное масло;
  • настойка из мяты, или мятные капли;
  • аптечные сборы с мятой;
  • брикетированные продукты из сухого состава;
  • комплексы «Валидол», «Корвалол», «Валокардин».

Зная полезные свойства мяты перечной и противопоказания, можно применять травку, заготовленную самостоятельно, в домашних условиях. Применять её можно не только в лечебных целях, но в кулинарии и парфюмерии.

Слуги патрициев перед пиром мятой натирали столы и обрызгивали стены настоем, внося запах свежести в помещение. А воинам запрещалось перед боем пить настой из мяты, так как считалось, что «Трава Афродиты» снижает воинственность.

Лечебное свойство мяты основано на действие вещества ментол. При контакте вещества с кожным покровом или слизистой оболочкой, ментол раздражает нервные окончания. Передается сигнал в форме покалывания или охлаждения. При этом кровеносные сосуды получают сигнал сузиться, сохраняя тепло, а внутренние сосуды расширяются, тем самым снимая спазм и болевой эффект. Он благотворно действует при приступах стенокардии, снижает головную боль, улучшает работу вен, усиливает работу ЖКТ. Мята благотворно действует на печень и желчные протоки, изменяется состав желчи.

На основе комплексного действия составляющих извлечённых из мяты, готовится много лекарственных форм. Одним из препаратов является настойка мяты перечной. В заводских условиях извлечение из зелёной массы лекарственных элементов происходит путём экстракции этиловым спиртом действующих веществ. В официальной форме настойка мяты перечной (Tinctura Menthae piperitae) состоит из равных долей масла и спиртовой вытяжки.

В домашних условиях готовится настойка смешением равных весовых долей этилового спирта или очищенного самогона и листьев мяты. После настаивания в тёплом тёмном месте в течение 20 дней, полученная жидкость очищается от взвеси и хранится в тёмном прохладном месте.

Инструкция по применению настойки мяты перечной включает использование её при проблемах:

  • как болеутоляющее средство при невралгиях;
  • противорвотное и ветрогонное средство;
  • с тонусом сосудов, повышенным давлением, плохим кровообращением;
  • бессоннице и мозговом питании.

Однако нельзя злоупотреблять этим лекарством. Бесконтрольное применение ментоловых капель может вызвать спазм дыхательных органов, вплоть до остановки дыхания. Поэтому для хронически больных людей, прежде чем воспользоваться мятным эликсиром, следует проконсультироваться у врача.

Выпускаемое мятное масло (Ol. Menth. pip.) применяется наружно. Обезболивающий эффект достигается втиранием в височную часть, при болях и зуде кожных покровов, облегчает состояние при укусах насекомых. Так действует известная мазь «Звёздочка». Внутреннее употребление масла возможно только по назначению врача.

В народной медицине используется настой травы. Он применяется при нарушении пищеварения, при простуде, как успокоительное средство. Чаще применяют мятный чай. Его заваривают и дают настояться. После употребляют с мёдом или один. Особенно полезен такой чай при бессоннице. Отмечено, что плохо переносят чай больные с язвой желудка.

Польза и вред перечной мяты зависят от многих причин. Так как ментол снижает давление, успокаивает, понижает активность, её нельзя принимать людям, управляющим транспортом. Для людей с пониженным давлением это вещество тоже под запретом. Нельзя пить мятный чай кормящей маме, так как уменьшается лактация и малышу добавка мяты в молоке навредит.

Когда можно собирать перечную мяту и как правильно делать заготовку

Наибольшая концентрация полезных веществ в лечебном сырье присутствует в фазе бутонизации. Обычно это в июне или июле, в зависимости от региона. Срезанные веточки раскладывают в тени на проветриваемом месте. Перед тем как сырьё сушить, нужно промыть листики. Некоторые это делают после сбора урожая, другие устраивают мяте душ на грядке. В этом случае уборку начинают после просыхания листиков.

При сушке мяты нельзя пользоваться сушильным шкафом, так как лёгкие эфиры улетучатся. В домашних условиях просушенный материал хранят в полотняных мешочках или стеклянных плотно закрывающихся банках.

При сборе урожая с больших плантаций скошенную траву сушат под навесом, вороша вилами. Листовой материал идёт на упаковку для продажи и на использование в сборах. Оставшиеся веточки используют для извлечения эфирных масел и приготовления жидких форм. По ГОСТ аптечное сырьё должно представлять собой массу из измельчённых листов без включения почерневших пластин.

Лечение мятой перечной — видео

Масло перечной мяты: использование, взаимодействие, механизм действия

Резюме

Масло перечной мяты является ингредиентом, используемым в различных натуральных продуктах для здоровья, и не является одобренным лекарством.

Общее имя
Peppermint Oil
Arcessbank Accession Number
Background
, извлеченный из стебля, листьев и цветов Менте Piperita L. Завод, мяте для мяты (Менту Пиперита) является популярным Эфирное масло, используемое в ароматерапии как для наружного, так и для внутреннего применения.Mentha piperita представляет собой гибрид мяты колосовой (Mentha spicata) и мяты водяной (Mentha aquatica) 6 . Лекарственное использование растительных ингредиентов, таких как масло мяты перечной, имеет долгую историю лечения расстройств пищеварения, симптомов верхних дыхательных путей и кашля 2 . Существуют различные безрецептурные и коммерческие применения масла мяты перечной из-за его ветрогонного, желчегонного, антибактериального, секретолитического и желчегонного действия 3 . Масло перечной мяты содержит пулегон, природный пестицид 7 .Другие активные компоненты масла мяты перечной включают ментол, ментон, цинеол и несколько других летучих масел 2,3 .

Масло перечной мяты используется в качестве ароматизатора в пищевых продуктах и ​​ароматизатора в гигиенических или косметических продуктах, а также в качестве средства против зуда и охлаждающего средства в фармацевтических продуктах для местного применения. Он также является активным ингредиентом местных анальгетиков для облегчения боли в суставах и мышцах. Масло перечной мяты можно наносить местно для временного облегчения головной боли напряжения.Использование масла мяты перечной для лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК) изучалось во многих клинических исследованиях из-за его расслабляющего действия на гладкие мышцы; однако доказательства, подтверждающие это использование, неясны. Из-за его эффективности в расслаблении гладкой мускулатуры ЖКТ, но способности индуцировать гастроэзофагеальный рефлюкс, были созданы покрытые кишечнорастворимой оболочкой составы масла мяты перечной, которые обходят верхние отделы желудочно-кишечного тракта неметаболизированными, тем самым облегчая его действие в нижних отделах ЖКТ без воздействия на верхние отделы тракта 2 . Масло перечной мяты безопасно и хорошо переносится в обычно рекомендуемых дозах 2 .

Тип
Группы
Synomys
  • Английский черный мятный масло
  • Mentha Crista Oil
  • Mentha Dumetorum Oil
  • Mentha Piperita (Peppermint) листья воды
  • Mentha Piperita (перец ) Масло
  • Mentha Piperita Цветение верхнего масла
  • Mentha Piperita OIL
  • Mentha X Piperita OIL
  • Menthae Piperitae Atheroleum
  • Масло Pepperitae
  • Peppernt Oil
  • Peppermint Amerany Far West Bulked
  • Peppermint American Willamette Natural
  • Peppermette Цветущее верхнее масло
  • Peppermint Indian Reperified
  • MOSTERMINT MOL AMAINE
  • MOSTERMINT OIL MONGOLIA
  • Peppermint Oil Yakima
  • Peppermint Walatile Oil
  • Внешние IDS
    Индикация

    используется для:

    -симптоматическое купирование незначительных спазмов желудочно-кишечного тракта, метеоризма и болей в животе, особенно у больных с синдромом раздраженного кишечника.

    — временное облегчение зуда, связанного с укусами насекомых, экземой, легкими ожогами, солнечными ожогами, легкими раздражениями кожи, небольшими порезами, царапинами, атопическим дерматитом и другими кожными заболеваниями.

    — временное симптоматическое облегчение легкой боли в суставах и мышцах в качестве местного местного анальгетика.

    — временное облегчение головной боли напряжения.

    Сокращение количества неудач при разработке лекарств

    Создание, обучение и проверка моделей машинного обучения с помощью доказательных и структурированных наборов данных.

    Создавайте, обучайте и проверяйте прогностические модели машинного обучения со структурированными наборами данных.

    Сопутствующие состояния
    Противопоказания и предупреждения черного ящика

    Избегайте опасных для жизни нежелательных явлений, связанных с приемом лекарств

    Предотвратите опасные для жизни побочные эффекты лекарств и улучшите поддержку принятия клинических решений.

    Фармакодинамика

    Масло перечной мяты оказывает дозозависимое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта 3 . Метаанализ и дополнительные клинические исследования пациентов с СРК продемонстрировали, что лечение маслом мяты перечной улучшает абдоминальные симптомы по сравнению с группой плацебо, что приводит к уменьшению тяжести боли в животе, уменьшению вздутия живота, уменьшению частоты стула и уменьшению метеоризма 2 ,4 .Было показано, что использование масла перечной мяты с кишечнорастворимой оболочкой эффективно уменьшает желудочно-кишечные симптомы неязвенной диспепсии 2 . У крыс масло мяты перечной вызывало зависящий от времени желчегонный эффект, увеличивая выработку желчи и выделение желчи 3 . В рандомизированных контролируемых исследованиях местное применение масла мяты перечной ассоциировалось со значительным обезболивающим эффектом и снижением интенсивности головной боли по сравнению с плацебо 2 . В исследовании мышей C57BL/6 местное применение масла перечной мяты в течение 4 недель было связано с выраженным эффектом роста волос; значительное увеличение толщины дермы, количества фолликулов и глубины фолликулов 1 .

    Механизм действия

    Дозозависимое спазмолитическое действие масла мяты перечной в значительной степени опосредовано входящим в его состав ментолом 3 . Предполагается, что масло перечной мяты расслабляет гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта и ослабляет сократительные реакции за счет уменьшения притока внеклеточных ионов кальция. В клетках гладкой мускулатуры тощей кишки кролика, исследованных с помощью методики конфигурации зажима целых клеток, было показано, что масло перечной мяты ингибирует потенциал-зависимые токи кальция в зависимости от концентрации 3 .Наблюдалось как снижение амплитуды пикового тока, так и увеличение скорости затухания тока, что указывает на то, что фармакологическая активность масла мяты перечной напоминает действие дигидропиридиновых антагонистов кальция 3 . В исследовании тонкого кишечника крыс масло перечной мяты в просвете кишечника ингибировало поглощение глюкозы энтероцитами за счет прямого действия на мембрану щеточной каймы и ингибировало секрецию кишечника 3 . Имеются также данные о том, что ментол является антагонистом Са2+-каналов L-типа, взаимодействуя с сайтами связывания дигидропиридина и блокируя токи низковольтных активируемых кальциевых каналов 3 .Масло перечной мяты может способствовать росту волос, способствуя сохранению васкуляризации дермального сосочка волоса, что может способствовать индукции ранней стадии анагена активной фазы роста волосяных фолликулов 1 .

    Всасывание

    После приема внутрь мята перечная быстро всасывается 3 . Ментол хорошо растворяется в жирах, поэтому быстро всасывается из проксимального отдела кишечника 5 .

    Объем распределения

    Фармакокинетические данные отсутствуют.

    Связывание с белками

    Фармакокинетические данные отсутствуют.

    Метаболизм

    Преобладающим желчным метаболитом мятного масла является глюкуронид ментола, который подвергается кишечно-печеночной циркуляции 3 . Метаболиты с мочой представляют собой продукты гидроксилирования метильной группы C-7 при C-8 и C-9 изопропилового фрагмента с образованием ряда моно- и дигидроксиментолов и карбоновых кислот, некоторые из которых выводятся частично в виде конъюгатов глюкуроновой кислоты. 3 .

    Путь выведения

    Масло перечной мяты выводится в основном с желчью после перорального приема с преобладанием глюкуронидных и сульфатных метаболитов 3 . Метаболиты, в основном глюкуронид ментола и моно- или дигидроксилированные производные ментола, также могут подвергаться примерно равной экскреции почками и калом 3 . Почечное выделение общего ментола в течение 24 часов зависело от дозы, тогда как восстановление в желчи было значительно выше в течение 8 часов 3 .

    Период полувыведения

    Фармакокинетические данные отсутствуют.

    Клиренс

    Фармакокинетические данные отсутствуют.

    Побочные эффекты

    Улучшение поддержки принятия решений и результатов исследований

    Со структурированными данными о побочных эффектах, включая: предупреждений черного ящика, побочные реакции, предупреждения и меры предосторожности, а также показатели заболеваемости.

    Улучшите поддержку принятия решений и результаты исследований с помощью наших структурированных данных о побочных эффектах.

    Токсичность

    Значение LD50 при пероральном введении для крыс составляет 2426 мг/кг MSDS . У голодающих мышей LD50 после перорального введения составляла 2410 мг/кг 7 . Более высокие дозы масла мяты перечной могут вызывать менструацию, бронхоспазм, спазмы языка и, возможно, остановку дыхания 2 в дополнение к потенциальной гепатотоксичности и нефротоксичности 6 .

    Передозировка может вызвать тяжелые желудочно-кишечные симптомы, диарею, изъязвление прямой кишки, эпилептические судороги, потерю сознания, апноэ, тошноту, нарушения сердечного ритма, атаксию и другие нарушения ЦНС, вероятно, из-за присутствия ментола 8 .В случае передозировки следует опорожнить желудок путем промывания желудка. Проводить наблюдение с симптоматическим лечением при необходимости 8 . Сообщалось о почти смертельном случае приема внутрь высоких доз масла мяты перечной, передозировка характеризовалась коматозным состоянием и снижением частоты сердечных сокращений 6 .

    Пути введения
    Недоступно
    Фармакогеномные эффекты/НЛР
    Недоступно

    полезные свойства, применение и основные противопоказания

    Мята перечная – известное растение, имеющее различное применение: в кулинарии, косметологии и лечении некоторых заболеваний.Существует множество видов мяты, которые будут незначительно отличаться друг от друга, в первую очередь, составом эфирных масел и, соответственно, свойствами.

    Мята перечная: полезные свойства

    Наибольшую известность получила именно мята перечная, в ее листьях содержится большое количество ментола. Именно благодаря эфирным маслам и ментолу этот вид растения широко применяется в народной и традиционной медицине, косметологии и др.

    Как известно, ментол входит в состав большинства средств для лечения кожных заболеваний, зубных паст, которые направлен на терапию и профилактику галитоза (неприятного запаха изо рта), применяется при лечении патологии дыхательных путей и др.

    Польза мяты известна давно и во всем мире. Его полезные свойства не вызывают сомнений и общепризнаны среди медиков, недаром растение используется при приготовлении многих лечебных и косметических препаратов.

    • Прежде всего, мята является прекрасным мочегонным средством, которое поможет вывести из организма лишнюю жидкость. Людям, которые едят много соли, просто необходимо регулярно пить чай с мятой или чистый чай из мяты.
    • Также растение обладает желчегонным свойством, поэтому, в совокупности с мочегонным средством, может использоваться как средство для похудения. Но не злоупотребляйте этим напитком, важно помнить о возможных противопоказаниях и последствиях.
    • Мяту можно использовать как противорвотное средство, для этого необходимо смешать пару капель мяты и гранатового сока. Такая смесь поможет купировать приступ тошноты и рвоты, что особенно важно для женщин в положении.
    • Мята, ко всему прочему, отличное успокоительное. Для того чтобы снять чувство тревоги и немного расслабиться, достаточно выпить чашку мятного чая. А в качестве основы можно использовать как черный, так и зеленый чай.
    • Кроме того, мята обладает выраженным противовоспалительным действием, а перечная, другие виды растений обладают менее выраженным действием, болеутоляющим, поэтому ее можно применять при головных болях и мигренях.
    • В косметологии мяту чаще всего используют для лечения и укрепления волос. Ополаскивать волосы отваром растения рекомендуется после мытья головы, но после использования такого «бальзама-ополаскивателя» нельзя пользоваться феном, локоны должны высохнуть сами. Такое средство придаст прядям здоровый блеск, будет стимулировать процессы роста и избавит от секущихся кончиков.
    • Снять зуд и симптомы воспаления чувствительной и нежной кожи помогут примочки с отваром мяты.

    Чай с мятой: полезные свойства напитка

    Чай с мятой, благодаря седативному эффекту, поможет снять беспокойство, уснуть.Напиток из одной только травы с успехом используется для косметических процедур в домашних условиях. Достаточно просто заварить мяту, а полученный отвар заморозить. Массаж кубиками льда будет стимулировать кровообращение, сделает кожу упругой и мягкой. Придать свежесть лицу поможет ежедневное умывание отваром мяты перечной.

    Мятный чай поможет снять озноб с облегчением дыхания, за счет вдыхания ментола уменьшается отек слизистой оболочки полости носа.

    Регулярно пить чай из мяты рекомендуют гипертоникам, так как он способен восстановить артериальное давление до нормальных значений.

    Многие женщины отмечают, что мятный чай – женский напиток. И тому есть несколько причин. Во-первых, регулярный прием напитка поможет уменьшить рост волос на теле (и волосы на голове не пострадают!). Во-вторых, он уменьшает неприятные симптомы, сопровождающие женщину в период менопаузы, во время менструации.

    Мята перечная: основные противопоказания

    Вопреки распространенному мнению, мята не такое безобидное растение, как кажется на первый взгляд.Стоит помнить, что в первую очередь это препарат, поэтому мята имеет не только полезные свойства, но и противопоказания.

    Исследования, проведенные учеными, доказали, что мята будет противопоказана людям с пониженным артериальным давлением, страдающим заболеваниями мочевыделительной системы, детям до 6 лет( !) и кормящим матерям.

    В последнее время все чаще можно услышать о том, что мужчинам противопоказан чай с мятой. В первую очередь это связано со снижением полового влечения, либидо.Спровоцировать импотенцию чай с мятой не может, но вот желание полового контакта может притупить. Но в то же время, как только чай с мятой исчезнет из ежедневного рациона, то все вернется на круги своя.

    Даже у лекарственных растений с широким спектром действия есть противопоказания, список которых необходимо знать каждому, кто прибегает к фитотерапии. В любом случае, чтобы добиться наилучшего эффекта, во всем нужна мера. Злоупотребляя любым напитком лекарственных растений, можно спровоцировать ряд осложнений.Для мяты — чрезмерная сонливость, снижение работоспособности, снижение АД и др.

    Перечная мята приносит много пользы для здоровья, если ее не злоупотреблять

    От леденцов до горячего какао с мятой — самое время испытать на себе силу мяты перечной.

    Хотя лучше не перебарщивать со сладкими лакомствами, не отказывайтесь от них полностью: это ароматное растение имеет ряд преимуществ для здоровья. Кара Маррс, зарегистрированный врач-диетолог медицинского центра UCHealth Yampa Valley, описывает несколько полезных для здоровья свойств этого праздничного фаворита ниже.

    Сила мяты

    Простуда и грипп: Вдыхание пара горячей воды, смешанного с несколькими каплями масла мяты перечной, может помочь открыть носовые проходы, что важно, если вы боретесь с респираторными заболеваниями. Ментол в перечной мяте действует как противоотечное средство, сужая опухшие мембраны в носу и облегчая дыхание, а также помогает разжижать слизь, скопившуюся в легких.

    Перечная мята также может помочь предотвратить появление болезни.

    «Считается, что мята перечная может обладать некоторыми противовирусными свойствами, — сказал Маррс. «Если вы часто болеете, прием двух или трех капель масла мяты перечной в воде может помочь повысить ваш иммунитет».

    Тошнота: Мята перечная может облегчить симптомы тошноты, что особенно полезно для людей, проходящих химиотерапию. Его не следует использовать при утренней тошноте, так как известно, что он вызывает менструацию.

    Несварение желудка: Вы никогда не задумывались, почему большинство ресторанов предлагают мяту после обеда? В дополнение к очищающему вкусу мята перечная успокаивает мышцы желудка и улучшает отток желчи, помогая при симптомах расстройства желудка.

    Синдром раздраженного кишечника: Доказано, что мята помогает облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника, такие как боль, вздутие живота, диарея и газы.

    «Две-три капли масла мяты перечной хорошего качества в воде, принимаемые после еды, определенно могут помочь с пищеварением и уменьшить газообразование и отрыжку», — сказал Маррс. «Было несколько исследований, показывающих, как он действует как спазмолитик при СРК».

    Чай из сушеных или свежих листьев мяты также может быть полезен.Но имейте в виду, что это может помочь не всем.

    «Некоторым людям с желудочно-кишечными расстройствами, такими как газы, вздутие живота и спазмы, иногда очень хорошо помогает мята перечная», — сказал Маррс. «Но у других людей мята перечная или другие виды мяты могут вызывать рефлюкс. Не существует одной вещи, которая работает для всех».

    Кожные заболевания: Ряд травяных мазей от болей в мышцах и суставах содержит ментол, который создает охлаждающий эффект. А мята может уменьшить раздражение кожи, зуд и покраснение.Перед нанесением на кожу разбавьте масло, смешав несколько капель с минеральным или оливковым маслом, и сначала проверьте на небольшом участке кожи.

    Перед использованием мяты перечной проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Не рекомендуется людям с диабетом, грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Это также может мешать лекарствам, в том числе тем, которые снижают кислотность желудка, снижают уровень сахара в крови или помогают при высоком кровяном давлении.

    Выбирайте высококачественные источники мятного масла и чая и будьте осторожны, чтобы не использовать слишком много.

    «Мысль о том, что «если две капли — это хорошо, десять должно быть лучше», — вот почему люди в конечном итоге принимают токсичные количества этих трав», — сказал Маррс. «С любым концентрированным маслом вы должны быть осторожны, чтобы не использовать слишком много».

    Попробуйте добавить его в свой рацион этой зимой. Свежий мятный вкус может поддерживать праздничное настроение еще долгое время после наступления Нового года.

    Попробуйте зеленый смузи

    Попробуйте добавить мяты в свой отпуск с этим смузи. Напоминает мятный пирожок, только полезнее.

    Смешайте вместе: 1 банан, 1 ст. орехового молока, такого как миндальное, кокосовое или конопляное молоко, горсть листьев свежей мяты, 1 ст. капуста или шпинат, ¼ ч. л. экстракт мяты перечной, 2 чайные ложки какао-бобов или кусочки темного шоколада.

    Взято с сайта ohsheglows.com *

    Эта статья впервые появилась в Steamboat Pilot & Today и ссылается на информацию с сайта medicalnewstoday.com.   Сьюзан Каннингем пишет для Медицинского центра UCHealth Yampa Valley.С ней можно связаться по адресу [email protected]

     

    монет.

    Полезные свойства и противопоказания

    Мята, полезные свойства и противопоказания которой мы сегодня рассмотрим, высоко ценилась в мире медицины еще со времен Древнего Рима. Настой травы мяты использовали как освежающее средство, а гостям натирали свежим растением ноги, чтобы поднять настроение человеку. В наши дни мята не утратила своего значения.Пожалуй, это растение остается одним из самых удивительных даров матушки-природы.

    В первую очередь мята известна как средство, оказывающее исключительно благотворное воздействие на кожу человека. Содержащиеся в нем компоненты (эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, витамины, антиоксиданты, природные стероиды, сахара и др.) воздействуют практически на все органы и системы. Именно поэтому мята нашла применение в медицине и кулинарии.

    Мята, полезные свойства и противопоказания которой мы изучаем, известна своим успокаивающим и обезболивающим действием.Эти качества широко используются: например, людям с раздраженной, проблемной кожей рекомендуется умываться отваром листьев, а чтобы избавиться от эмоционального напряжения и усталости в мышцах, следует выпить мятный чай.

    Натуральные экстракты мяты перечной, в свою очередь, часто используются при изготовлении седативных и обезболивающих средств, которые применяются в официальной медицине.

    Считается, что мята, полезные свойства и противопоказания которой помогают в борьбе с различными заболеваниями органов пищеварения.Употребление этого растения в пищу способствует очищению кишечника и улучшению его работы, избавляет от метеоризма и помогает при токсикозе беременных.

    Рекомендуется

    Что делать, если потрескалась кожа на руках?

    Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с небольшим, но очень, когда трескается кожа на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. …

    Эфирное масло – один из важнейших компонентов мяты – часто используется для борьбы с головной болью, нервным напряжением, способствует расслаблению мышц.Это также одно из лучших средств, которые используют стоматологи при проблемах с деснами и избавлении от неприятного запаха изо рта.

    Есть масса полезных рецептов, в основе которых мята. Как уже говорилось, для улучшения пищеварения хорошо принимать настой травы мяты. Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка две столовые ложки высушенного сырья. Дважды в день перед едой следует выпивать по 1/3 стакана настоя.

    Также мята, полезные свойства и противопоказания которой мы обсуждаем, помогает справиться с начинающейся простудой.Столовую ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, настоять десять минут. А в растворы для ингаляций от насморка и кашля можно добавить эфирное масло, о котором уже говорилось выше.

    Настойка мяты при мигрени также очень эффективна. Помимо свежих листьев растения, есть еще и тройной одеколон. Полученным средством следует растереть лоб и виски. Головная боль отступает, и в том случае, если приложить к вискам и лбу свежие листья мяты или выпить 10-15 капель 20% спиртовой настойки (свежие листья мяты и спирт смешать в соотношении 1:20 и в течение недели , настаивать).

    Отвар мяты длинной считался незаменимым средством для женщин в период менопаузы. Две столовые ложки трав залить 500 мл кипятка и довести до кипения. Полстакана этого отвара следует пить 1-2 раза в день.

    Тем не менее, важно помнить, что мята перечная имеет противопоказания. Так, увлекаться лечением этим растением не следует гипотоникам (людям, страдающим хронически пониженным артериальным давлением), а также тем, кто страдает брадикардией.Это связано с успокаивающим действием мяты: замедляется сердцебиение и снижается давление. Исключить мяту следует при варикозе. Бывает (хотя и редко), что мята вызывает изжогу и снижает мужское либидо. Девушкам и женщинам, страдающим бесплодием и проходящим курс лечения, с применением мяты тоже стоит повременить. И прежде чем вводить мяту в рацион ребенка, следует проконсультироваться с педиатром, так как в некоторых случаях она может выступать аллергеном.

    Memorial Sloan Kettering Cancer Center

    Мята перечная — это растение, распространенное в Европе и Северной Америке и используемое в качестве лекарства на протяжении нескольких столетий. Его принимают внутрь как ветрогонное средство для лечения проблем с пищеварением, местно применяют как противораздражающее средство при болях и симптомах простуды, а его эфирное масло используют в ароматерапии. Мята также широко используется для ароматизации конфет и средств гигиены полости рта. И экстракты, и эфирное масло, полученные из мяты перечной, продемонстрировали противовирусное, противовоспалительное, антиоксидантное (35) , антибактериальное (36) (37) , противогрибковое (38) , антидиабетическое (47) и 00 антифиброзное действие. (48) эффектов в доклинических исследованиях.

    Клинические исследования указывают на пользу масла мяты перечной при местном применении для облегчения головной боли  (1) ; и пероральный прием для модулирования когнитивных функций (43) ; для облегчения симптомов дисфагии и болей в груди (50) ; и для контроля диспепсии, желудочных спазмов и общего желудочно-кишечного дискомфорта (7) (33) (39) . Кроме того, комбинация масел мяты перечной и тмина оказалась безопасной и эффективной для краткосрочного лечения функциональной диспепсии (51) .Было показано, что предварительное лечение маслом перечной мяты способствует уменьшению боли и уменьшению спазмов толстой кишки у пациентов во время колоноскопии (34) ; и выводы мета-анализа показывают, что оно безопасно и эффективно в отношении боли и общих симптомов, связанных с синдромом раздраженного кишечника (40) , хотя масло для высвобождения подвздошно-ободочной кишки не имело подобных эффектов (52) .

    Кроме того, ингаляция масла мяты перечной показала свою эффективность в борьбе с тошнотой и рвотой у беременных женщин (46) ; а также у пациентов после операции на сердце (41) , но противоречивые данные свидетельствуют о том, что ароматерапия столь же эффективна, как и плацебо для облегчения послеоперационной тошноты (45) .Систематический обзор показал, что текущие доказательства в поддержку использования мяты перечной при послеоперационной тошноте и рвоте имеют низкое качество и требуют дополнительных исследований (42) .

    Перечная мята также изучалась на предмет возможного противоракового действия. Противоопухолевый потенциал наблюдался в отношении нескольких линий раковых клеток человека (10) (11) . Исследования на животных моделях указывают на эффективность мяты перечной в отношении радиационно-индуцированного повреждения яичек (12) ; бензо[ a ]пирен-индуцированная канцерогенность легких (13) (14) ; и профилактические эффекты против вызванного табаком канцерогенеза (15) .Было показано, что ополаскиватель на травах, содержащий ромашку и мяту, облегчает осложнения и симптомы, связанные с оральным мукозитом, у пациентов, перенесших трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток (44) . Необходимы дополнительные исследования.

    шт. Полезные свойства и противопоказания

    Мята

    , полезные свойства и противопоказания которой мы сегодня рассмотрим, высоко ценилась в мире медицины еще со времен Древнего Рима. Настой травы мяты перечной использовали как освежающее средство, а свежей ногой растения растирали гостей, чтобы поднять настроение человеку.В настоящее время мята не утратила своего значения. Пожалуй, это растение остается одним из самых удивительных даров матушки-природы.

    В первую очередь мята известна как лечебное средство, очень благотворно влияющее на кожу человека. Компоненты, которые в нем содержатся (эфирное масло, дубильные и смолистые вещества, витамины, антиоксиданты, природные стероиды, сахара и др.), воздействуют практически на все органы и системы. Вот почему мята нашла применение как в медицине, так и в кулинарии. Мята

    , полезные свойства и противопоказания которой мы изучаем, известна своим успокаивающим и обезболивающим действием.Эти качества широко используются: например, людям с воспаленной, проблемной кожей рекомендуется умываться отваром из его листьев, а для избавления от эмоционального перенапряжения и усталости в мышцах стоит выпить немного мятного чая.

    Натуральные экстракты мяты перечной, в свою очередь, часто используются при изготовлении успокаивающих и обезболивающих препаратов, которые применяются в официальной медицине.

    Считается, что мята, полезные свойства и противопоказания которой рассмотрены, может помочь в борьбе с различными заболеваниями органов пищеварения.Употребление этого растения в пищу позволяет очистить кишечник и улучшить его работу, избавляет от метеоризма и помогает при токсикозах беременных.

    Эфирное масло является одним из важнейших компонентов мяты – часто используется в борьбе с головными болями, нервным перенапряжением, способствует расслаблению мышц. Это также один из лучших инструментов, используемых стоматологами при проблемах с деснами и для избавления от неприятного запаха изо рта.

    Существует множество полезных рецептов, в основе которых лежит мята. Как уже говорилось, для улучшения пищеварения хорошо принимать настой травы мяты.Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка две столовые ложки высушенного сырья. Дважды в день перед едой следует выпивать по 1/3 стакана этого настоя.

    Также мята, полезные свойства и противопоказания которой мы обсуждаем, помогает справиться с начинающейся простудой. Столовую ложку сухих листьев заливают стаканом кипятка и настаивают десять минут. А в растворы для ингаляций при насморке и кашле можно добавлять эфирное масло, о котором уже говорилось выше.

    При мигрени также очень эффективна настойка мяты. В его составе, помимо свежих листьев растения, присутствует еще и тройной одеколон. Полученным средством следует растирать виски и лоб. Головная боль также отступает, если приложить к вискам и лбу свежие листья мяты или выпить 10-15 капель 20%-ной спиртовой настойки (свежие листья мяты и спирт смешать в соотношении 1:20 и настоять в течение недели).

    Издавна отвар мяты считался незаменимым средством для женщин в климактерическом периоде.Две ложки трав следует залить 500 миллилитрами кипятка и довести до кипения. Полстакана этого отвара нужно пить 1-2 раза в день.

    Тем не менее, важно помнить, что мятный перец имеет противопоказания. Так, увлекаться лечением с помощью этого растения не стоит гипотоникам (людям, страдающим хронически пониженным давлением), а также тем, кто страдает брадикардией. Это связано с успокаивающим действием мяты: у нее замедляется пульс, снижается давление.Исключить мяту следует также при варикозе. Бывает (хотя и редко), что мята вызывает изжогу и снижает мужское либидо. Девушкам и женщинам, страдающим бесплодием и проходящим курс лечения, с применением мяты перечной также следует подождать. И прежде чем вводить мяту в рацион ребенка, стоит проконсультироваться с педиатром, так как в особых случаях она может выступать аллергеном.

    р>>

    Преимущества масла перечной мяты и лучшие способы его использования

    • Масло перечной мяты может облегчить головную боль, тошноту, синдром раздраженного кишечника и зуд.
    • Эфирное масло обладает свойствами расслаблять мышцы, что объясняет многие его полезные свойства.
    • Важно выбрать для лечения органическое масло перечной мяты, поскольку оно не содержит синтетических пестицидов.
    • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health, чтобы получить дополнительные советы.

    Мята веками использовалась в традиционной медицине, начиная по крайней мере с Древнего Египта, Греции и Рима, когда ее использовали для успокоения расстройства желудка.

    Сегодня эфирное масло мяты перечной, высококонцентрированная форма, полученная путем перегонки листьев с водяным паром, рекомендуется медицинским сообществом для лечения множества повседневных заболеваний.

    Вот четыре состояния, при которых может помочь масло мяты перечной.

    1. Масло перечной мяты может помочь при головной боли и мигрени

    Исследования показали, что нанесение масла перечной мяты на лоб и виски может быть полезным при лечении головной боли и мигрени.

    В обзоре 2016 года отмечается, что масло мяты перечной рекомендуется для лечения головной боли напряжения у взрослых и детей старше 6 лет. Авторы обзора предположили, что он может быть даже столь же эффективным, как ацетаминофен (парацетамол или тайленол), широко распространенное безрецептурное лекарство для облегчения боли.

    «Моим пациентам с головными болями я обычно рекомендую первоначально лечить боль местными средствами, такими как масло мяты перечной, или обезболивающей мазью, такой как Tiger Balm, которая содержит ментол, охлаждающее вещество, полученное из мяты перечной», — говорит Лиза Равиндра, доктор медицинских наук. , доцент медицины и сертифицированный врач-терапевт Медицинского центра Университета Раш в Чикаго.

    В небольшом исследовании 2010 года было показано, что ментол для местного применения более эффективен, чем плацебо, для уменьшения боли при мигрени без ауры.

    Ученые не совсем уверены, как масло перечной мяты облегчает головную боль и мигрень, говорит Равиндра, но считается, что оно помогает, расслабляя мышцы вокруг черепа.

    «Связанное с этим ощущение холода также отвлекает нервы от болевой реакции», — говорит Равиндра. «Кроме того, было показано, что местная мята увеличивает приток крови к области, на которую она наносится, что может ускорить заживление. »

    Если вы не почувствуете облегчения после 15-30 минут приема масла мяты перечной, Равиндра советует пациентам использовать более традиционные пероральные обезболивающие, такие как Advil, Aleve, Tylenol, Excedrin, или любые лекарства от головной боли, отпускаемые по рецепту.  

    2. Масло перечной мяты может уменьшить тошноту

    Было показано, что простое вдыхание аромата масла перечной мяты — или нанесение нескольких капель масла перечной мяты на прохладную влажную тряпку для мытья посуды и нанесение на лоб — облегчает тошноту у беременных родителей и пациентов, получающих химиотерапию. и пациенты, восстанавливающиеся после операции.

    В ходе исследования, проведенного в 2020 году, госпитализированные пациенты могли лечить тошноту либо только маслом перечной мяты, либо маслом перечной мяты и лекарством от тошноты, отпускаемым по рецепту. Обе группы испытали облегчение от тошноты, но у тех, кто выбрал только масло перечной мяты, улучшение было значительно сильнее. Тем не менее, качество исследования несколько отсутствует.

    «Я экстраполирую эти данные, чтобы поддержать использование вдыхаемого масла перечной мяты в качестве варианта лечения моих пациентов первичной медико-санитарной помощи, у которых может быть тошнота из-за мигрени, желудочных вирусов, пищевого отравления или других состояний», — говорит Равиндра.

    По словам Равиндры, те же расслабляющие мышцы свойства, которые масло перечной мяты предлагает при головных болях, вероятно, ответственны за его способность облегчать тошноту. воспринимаемых эффектов», — говорит Равиндра.

    3. Масло перечной мяты можно использовать для лечения СРК

    Синдром раздраженного кишечника (СРК) представляет собой комплексное заболевание с множеством факторов, вызывающих его симптомы, поэтому наилучшее лечение будет варьироваться от пациента к пациенту.

    Но в дополнение к изменению диеты и образа жизни, врачи часто рекомендуют принимать капсулы с маслом перечной мяты, прежде чем переходить к рецептурным лекарствам, по словам Роберта Шульмана, доктора медицинских наук, сертифицированного детского гастроэнтеролога и профессора детского питания в Медицинском колледже Бэйлора.

    Использование масла перечной мяты для лечения симптомов СРК, особенно болей в животе, было подтверждено многочисленными клиническими испытаниями на людях. Метаанализ 2019 года показал, что людям с СРК, которые принимали масло перечной мяты, было 2.В 4 раза больше шансов испытать общее облегчение симптомов по сравнению с теми, кто принимал плацебо, и в 1,8 раза больше шансов, в частности, облегчить боль в животе.

    Практически нет рецептурных препаратов, одобренных для лечения СРК у детей, говорит Шульман, поэтому он часто рекомендует педиатрическим пациентам масло перечной мяты.

    Масло перечной мяты может помочь при СРК несколькими способами, говорит Шульман. Хотя исследователи все еще изучают точные механизмы, уже давно считается, что масло перечной мяты обладает антиспазматическими свойствами, говорит он, что может расслаблять гладкую мышечную ткань нижних отделов желудочно-кишечного тракта у людей с СРК.

    Shulman не рекомендует какую-либо одну марку капсул с маслом перечной мяты вместо другой, но обязательно приобретите капсулу с кишечнорастворимой оболочкой, иначе у вас может возникнуть изжога. Это специальное покрытие позволяет маслу перечной мяты в основном миновать желудок, а затем высвобождаться в кишечнике, где, по мнению врачей, оно оказывает наилучший эффект.

    Подсказка: Людям с СРК следует принимать капсулы с маслом мяты перечной два раза в день каждый день, чтобы добиться полного эффекта. «Я вижу проблему в том, что люди не принимают его каждый день.Они принимают его только тогда, когда чувствуют себя плохо. И к этому моменту уже слишком поздно», — говорит Джерард Маллин, доктор медицинских наук, сертифицированный гастроэнтеролог в Johns Hopkins Medicine. капсулы, это может просто не сработать для вас. А тем, у кого уже есть сильная изжога, может потребоваться избегать масла перечной мяты, говорит он. 

    4. Масло перечной мяты может уменьшить зуд

    Надежных исследований, изучающих эффективность масла перечной мяты для лечения зуда от укусов насекомых, сыпи от ядовитого плюща или заживления шрамов, немного.

    Но Равиндра говорит, что это хорошая альтернатива безрецептурным гидрокортизоновым кремам для местного применения, которые не следует использовать более двух недель из-за возможных побочных эффектов, таких как истончение кожи, обесцвечивание и прыщи.

    Масло перечной мяты может облегчить зуд из-за его охлаждающего действия на кожу и отвлечения нервов вокруг зудящего места. Равиндра говорит, что масло перечной мяты не следует наносить на поврежденную кожу, потому что оно может вызвать ожог или усугубить состояние раны.

    Какое масло перечной мяты выбрать

    Равиндра рекомендует выбирать органическое эфирное масло перечной мяты, так как оно производится из растений, не обработанных синтетическими пестицидами, инсектицидами или удобрениями.

    Масло перечной мяты можно наносить местно в неразбавленном виде, но некоторые предпочитают разбавлять маслом-носителем, таким как кокосовое или аргановое масло, которое мягче воздействует на кожу. Небольшое количество людей может испытывать раздражение от местного масла мяты перечной, и в этом случае вам следует прекратить его использование.

    Важно: Равиндра говорит, что масло перечной мяты не следует использовать на младенцах и детях или рядом с ними, так как это может вызвать проблемы с дыханием.

    Масло перечной мяты имеет очень низкий риск токсичности при местном или пероральном применении и безопасно использовалось в многочисленных клинических исследованиях.Существует очень небольшой риск аллергической реакции, поэтому, если вы испытываете покраснение, зуд или образование волдырей в месте нанесения масла мяты перечной, вам следует прекратить его использование.

    Советы инсайдеров

    Масло перечной мяты — безрецептурное средство с низким уровнем риска при головных болях, тошноте, болях в животе, связанных с СРК, и ежедневном зуде. Тем не менее, всегда полезно обсудить любые дополнительные методы лечения с врачом, прежде чем их применять.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.