Переохлаждение ног последствия: почему это плохо и к каким заболеваниям приводит

Содержание

почему это плохо и к каким заболеваниям приводит

 

  • Важно брать во внимание, что ноги мерзнут у женщин чаще, чем у мужчин. Всё дело в физиологии и анатомическом строении: мышечная масса меньше, разное соотношение гормонов и скорость обмена веществ также отличается. Все перечисленные факторы влияют на кровоток. 
  • Также ноги могут замерзнуть из-за ношения неудобной обуви. Это происходит из-за того, что узкая обувь может сдавливать наши ступни, следовательно, пережимаются сосуды и замедляется кровоток, что приводит к ощущению чувства холода. 

 

Какие правила нужно соблюдать для того, чтобы избежать охлаждения ног?

 

  • Необходимо включить в свой рацион продукты, богатые витамином С. Этот витамин необходим для энергетического обмена и для восстановления гибкости суставов. 
  • Выбор одежды по погоде, а также правильный подбор обуви.

Важно обращать внимание на то, что правильно выбранная обувь предполагает наличие свободных зон для стопы, тем самым, исключая сдавливание. Обувь должна быть из натуральных материалов, чтобы предотвратить излишнюю потливость ног и, как следствие, переохлаждение. 

  • Закаливание. Полезно для профилактики переохлаждения ног в осенне-зимний период. Перед началом закаливания необходимо проконсультироваться с врачом. 

 

Какие болезни можно избежать, если держать ноги в тепле?

 

  • Простуда. Переохлаждение — предрасполагающий фактор  многочисленных болезней, особенно если речь идет об инфекциях, в том числе и простуде. 
  • Заболевания мочеполовой системы. Переохлаждение ног может привести к воспалительному процессу мочеполовой системы. Главная роль принадлежит низкой температуре, чем сильнее холод, тем интенсивнее происходит теплообмен между средой и организмом, в результате чего, организм не может восполнить потерю тепла, и происходит охлаждение тела. Это приводит к заболеванию почек и других органов мочеполовой системы. 
  • Бронхит. Из-за той же причины, как и простуда, может развиться бронхит — воспаление с преимущественным поражением слизистой оболочки. 
  • Утомляемость и рассеянность внимания. Это может произойти в том случае, если ноги мерзнут ночью, так как нарушается сон. 
  • Ослабленный иммунитет.  В результате охлаждения, может произойти проникновение в организм инфекции, поражающей суставы, что зачастую приводит к артриту и боли в коленях. 

 

Давайте разберемся, что нужно делать для того, чтобы согреть замерзшие ноги и избежать переохлаждения. Самое главное — необходимо активизировать кровоток во всех сосудах, в том числе, капиллярах. Это очень важно, так как происходит отток жидкости, что очень важно при простуде, насморке и бронхите, так как это стимулирует отхождение мокроты. 

 

  • Чтобы разогреть ноги, можно использовать массажный крем с согревающим эффектом. 
  • Хорошо сохраняют тепло шерстяные носки, которые необходимы для согревания ног. 
  • Ванночки для ног не только согреют ваши ноги, но и снимут отечность после трудового дня и успокоят их.
  • Горячий чай. Имеет согревающий эффект, но если добавить в чай имбирь и/или лимон, то вы не только снабдите свой организм витамином С и другими витаминами, но и поможете иммунной системе в борьбе с патогенными микроорганизмами. 
  • Можно разогреть ноги, двигая пальцами ног или выполнить встряхивающие движения, при которых происходят колебания сосудов и мышц, в результате чего, усиливается приток крови и ускоряет согревание. 
  • Можно утеплить обувь специальными стельками, с меховой подкладкой. 

 

Таким образом, игнорировать явление переохлаждения ног не стоит. Держите ноги в тепле и будьте здоровы!

Поделиться

Нельзя мёрзнуть. К каким болезням может привести переохлаждение | Здоровая жизнь | Здоровье

Низкие температуры на улице грозят не только обморожениями, но и появлением самых разных болезней. «АиФ-Челябинск» рассказывает, почему в холода нельзя забывать о правильной и тёплой одежде.

Голова

Обострение инфекций.Даже слабое переохлаждение организма значительно снижает его защитные функции, и человек становится уязвимым для возбудителей различных заболеваний. На голове находится много кровеносных сосудов, именно эта часть тела вместе с руками быстрее всего теряет тепло.

Менингит. Воспалением оболочки головного мозга любят пугать тех, кто отказывается в холода носить шапку. На самом деле болезнь развивается при попадании бактерий и вирусов в ткани, это может произойти через воду, грязные предметы или воздушно-капельным путём. Переохлаждение лишь «открывает ворота» для болезни.

Отит. Уши первыми страдают от холодного ветра, давая знать о себе резкой болью. Приникшая туда инфекция может спровоцировать воспаление, а если не заниматься лечением – и развитие глухоты из-за поражения слухового нерва.

«Идёт нарушение терморегуляции, помимо ушей страдают придаточные пазухи носа и вся иммунная система. Доказано, что люди, которые не носят шапок зимой, чаще болеют гайморитами, фронтитами и другими заболеваниями ЛОР органов, ОРВИ», —

отмечает челябинский отоларинголог Наталья Дегтярёва.

Головная боль. Мороз на улице может привести к спазму сосудов головы, который отзовётся болью. Также к неприятным ощущениям способна привести резкая смена температуры, например, если с улицы зайти в очень тёплое помещение.

Плохие волосы. Спазм мелких сосудов, питающих кожу головы, может привести к гибели волосяных луковиц и, как следствие, выпадению волос.

Шея и грудь

Миозит. Боль в шее и плечах при движениях головы связана с поражением скелетных мышц, которое может начаться после особенно резкого переохлаждения. При этом необязательно выходить на улицу – достаточно сквозняка из приоткрытого окна.

Пневмония. Воспаление лёгких может развиться после сильного переохлаждения. Риск повышается, если человек курит.

Поясница

Пиелонефрит и цистит. Короткие модные кофточки и джинсы с заниженной талией лучше исключить из зимнего гардероба – переохлаждение поясницы способно привести к воспалениям почек и мочевого пузыря. Перейдя в хроническую форму, эти заболевания будут доставлять неудобства долгие годы.

Мужские болезни. Переохлаждение может стать одной из предпосылок вирусного простатита, а тот, в свою очередь, способен привести к образованию абсцессов и даже раку простаты.

Радикулит. Снижение температуры тела может привести к спазмам мышц спины, которые сдавливают нервные корешки позвоночника и причиняют боль.

Ноги

Болезни носоглотки. Казалось бы, стопы расположены далеко от горла, однако их переохлаждение способно обострить хронические заболевания, такие как гайморит и тонзиллит.

Артрит. Ослабление иммунной системы холодом способствует проникновению в организм инфекций, которые могут поразить и суставы. Особенно страдают колени, ведь на них ежедневно приходится большая нагрузка.

«Помните, что «многослойная» одежда лучше сохраняет тепло – лучше надеть несколько сравнительно легких кофт, чем одну тяжелую. Одежда не должна быть тесной. В морозные дни отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей, избегайте шёлка и синтетики. Обувь не должна быть мокрой и тесной, не перетягивайте ноги туго шнурками, тесёмками», — советуют в южноуральском ГУ МЧС.

Есть голова — держи ноги в тепле!

70% воспалений дыхательной и мочеполовой систем начинаются на фоне холодовой реакции. Как нам рассказали в НИИ травматологии, большое заблуждение думать, что отморожения получают только заваленные снежной лавиной альпинисты и пьяницы, уснувшие под забором.

Считается, что критической температурой, при которой уже можно получить отморожение, минус пять градусов. Но известно немало случаев, когда отморожения средней тяжести носа, ушей, пальцев рук люди получают и при нулевой температуре. Что уж тут говорить про нынешние затяжные морозы! Что происходит с организмом на таком холоде и как себя обезопасить.

1. Ноги начинают мерзнуть первыми. Причина: кровообращение на холоде замедляется и кровь попросту не успевает согревать ступни. На подошвах, известно, находится много биоточек, связанных с внутренними органами. При переохлаждении ног может начаться воспаление ЛОР-органов, почек, сердца (миокардит). Так что теплая и комфортная обувь — наша главная защита от холодов.

фото Евгения ГУСЕВА

2. Следом замерзают руки. При любом минусе рекомендуется перед выходом на улицу смазывать их защитным кремом. А при минус 10 даже самые теплые перчатки проигрывают варежкам: в перчатках пальчики не делятся теплом друг с другом. Осложнениями при переохлаждении рук могут быть заболевания горла, дерматиты, обострение ревматизма и полиартритов.

3. Первый сигнал замерзания ушей — сильное покраснение. Появляется ломящая боль, а затем побеление кончиков. Так что береты и бейсболки не надевайте, пока — только шапки. Обморозил уши — берегись отита и гайморита!

4. На лице быстрее всего замерзают щеки и кончик носа — там самая тонкая кожа. На морозе из кожи быстро испаряется влага, она грубеет и сохнет. Потому желательно утром наносить на лицо увлажняющий крем, перед выходом на воздух — защитный, а на ночь — питательный. При переохлаждении могут выступить сосудистые звездочки, а также начаться затяжной ринит (насморк), гайморит, конъюнктивит.

5. Быстро реагируют на холод волосяные луковицы — не редкость, когда у тех, кто разгуливает без шапки, начинают портиться и сыпаться волосы. А сильное переохлаждение головы чревато серьезными последствиями — воспалением тройничного нерва, лицевыми невралгиями, мигренями, может даже дойти до менингита.

6. Если застудить верхнюю часть тела, то могут начаться в первую очередь бронхит и шейный миозит (воспаление мышц), межреберные невралгии. Самые опасные осложнения — пневмония и миокардит. У тех, кто переболел ветрянкой в детстве, холодовая реакция может «разбудить» вирус герпес-зостер, который проявится в виде опоясывающего лишая.

Крепко застуженная нижняя часть тела может дать о себе знать женщинам — воспалением яичников и циститом, мужчинам — воспалением простаты. И невзирая на половые признаки могут случиться воспаления почек (нефриты) или приступ радикулита. Так что джинсы с низкой талией и короткие пуховики — в шкаф до лучших времен. Сейчас натягиваем на себя утепленные штаны, термобелье и длинные тулупчики.

фото Олег РУКАВИЦЫН

ЧТО ПОМОЖЕТ СОГРЕТЬСЯ В ЖУТКИЙ «МИНУС»?

Плюсы и минусы проверенных способов

СПИРТНОЕ.Старый, как мир способ «сто грамм на морозе» на самом деле очень опасен. Дело в том, что спиртное расширяет сосуды (в том числе рук и ног) и создает иллюзию тепла. Зато алкоголь «выключает» естественную защиту организма от мороза — после рюмочки вы остаетесь совершенно беззащитными перед холодом. Именно из-за расширения сосудов и выключения механизма теплоотдачи и замерзают пьяные люди.

Плюсы.Можно предотвратить обморожение рук-ног и выступающих частей тела.

Минусы.Если на улице холоднее минус 10 градусов и вам еще предстоит оставаться на улице — готовьтесь к серьезной простуде.

ГОРЯЧАЯ ПИЩА И НАПИТКИ.Обогревают дважды — своим собственным теплом и «химическим» теплом от переваренной пищи. Самый лучший обогреватель — горячий сладкий чай, ведь он мигом поставляет в кровь «горючее» — углеводы. Если нет возможности выпить чаю, вполне сгодится шоколадка.

Иногда рекомендуют съесть что-нибудь жирное — например, бутерброд с салом. К сожалению, это «медленный» источник тепла, он подействует только через час-полтора, так как жир долго переваривается.

Плюсы.Самый правильный разогрев — внутренний, вовремя выпитый стакан горячего чая может предотвратить заболевание.

Минусы.Не всегда доступен на улице.

ГЛИНТВЕЙН.Самый «модный» на сегодня способ согреться. Все кафе и рестораны уже предлагают зимнее меню с глинтвейном. Что сказать? Отличный способ, если, конечно, вам сегодня не предстоят дальнейшие прогулки по городу — в этом случае будете мерзнуть не переставая.

Плюсы.Мгновенно согревает, расширяет сосуды и даже вызывает потоотделение. Отличное средство предотвратить простуду — если выпить перед сном.

Минусы.Как и любой алкоголь, выключает защиту организма от холода и к тому же притупляет мыслительные способности и реакцию.

ГОРЯЧАЯ ВАННА.Если вы замерзли очень сильно, медики рекомендуют не нырять сразу в горячую воду, а повышать температуру воды постепенно с 37 градусов до любой комфортной температуры.

Плюсы.Очень быстро и эффективно согревается вся поверхность тела, причем тепло мгновенно передается через кровь к внутренним органам.

Минусы.Не рекомендуется гипертоникам, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями, людям с обострением хронических заболеваний и онкобольным.

РАСТИРАНИЕ. Обычно варежкой (а то и снежком!) натирают отмороженные уши, нос или щеки. Но так поступать не стоит, вредно для кожи. А вот аккуратное растирание тела со спиртом или водкой может заменить теплую ванну.

Плюсы.Достаточно быстрое согревание.

Минусы.Неумелый «массаж» может повредить кожу, растирание не рекомендуется людям с большим количеством родинок на теле.

ДЫХАНИЕ.Способ, который используют тибетские монахи. Если вам очень холодно и нет сил уже дрожать, наберите через нос в грудь воздуха (примерно половину глубокого вдоха). Теперь зажмите правую ноздрю, а левой начинайте выпускать воздух маленькими порциями. Процедуру можно повторить несколько раз.

Плюсы.Способ доступен всегда и хорошо помогает в «средний» мороз.

Минусы.Если делать слишком глубокий вдох, может закружиться голова.

ЕСЛИ ВАС «УКУСИЛ» МОРОЗ, НЕ ЛЕЗЬТЕ В ГОРЯЧУЮ ВАННУ!

Как грамотно помочь при обморожении

Ни в коем случае нельзя замерзшего человека совать в горячую ванну. Если вы отморозили какую-то часть тела, есть локальное охлаждение кожи, ни в коем случае нельзя пытаться оттирать снегом и ни в коем случае нельзя поливать горячей водой. Это приведет только к ухудшению состояния. Что необходимо сделать, советует инструктор первой помощи по программе «Красного Креста» Станислав Манеров.

Накладываем на отмороженную часть тела изолирующую от внешнего тепла сухую повязку и согреваем изнутри — даем сладкое теплое питье, для того чтобы температура внутри повысилась. Это позволит спасти переохлажденные клетки. Ведь как только мы начинаем обмороженную кожу растирать, мелкие кровеносные сосудики начинают просто разрушаться.

По сути обморожение — это холодовой «ожог» кожи. Так что мазать его маслом, куриным белком или мылом, как это очень часто делается, не надо. Если площадь обморожения небольшая, можно использовать заживляющие средства — пантенол, алазоль.

Очень внимательно относитесь даже к самым маленьким участкам обмороженной кожи на лице. При их заживлении даже точечное повреждение может стянуть кожу так, что потом в зеркале себя не узнаете! Так что не поленитесь дойти до врача.

Чем опасно переохлаждение для мужчин?

Сильный холод опасен для всего организма. Переохлаждение снижает иммунитет. Человек становится подвержен различным заболеваниям. Активизируются вредоносные бактерии или микробы, провоцируя воспаления. Холод сужает кровеносные сосуды и нарушает обмен веществ в тканях. Недостаточное поступление крови в ткани становится причиной их омертвения. В первую очередь это может коснуться рук и ног.

Чем опасно переохлаждение для мужчин? Простатит имеет две формы – острую и хроническую. При переохлаждении возникает острая форма, которая характеризуется внезапными болезненными симптомами.

При переохлаждении организм начинает усиленно работать. Сначала он пытается привыкнуть к таким условиям. У человека появляется лихорадка. При длительном охлаждении тела выключаются функции внутренних органов. Если своевременно не помочь, то холод может стать губительным для человека.

Как влияет холод на простату?

Холод и пониженные температуры неблагоприятны для мужского организма. Они могут привести к воспалению простаты. Воздействие низких температур приводит к сужению сосудов. Кровоток к предстательной железе уменьшается или вовсе прекращается. Вследствие этого нарушается питание простаты.

Воспаление простаты (или простатит) имеет и симптомы, связанные с расстройством половой системы, так как при воспалении железа увеличивается в размерах и не может полноценно выполнять свои функции.

Еще одним фактором для возникновения простатита является меньшая резистентность организма к инфекциям. Частые простуды в холодный период, снижение иммунитета становятся опасным состоянием для мужского организма.

Как глубоко «спрятанная» предстательная железа подвергается переохлаждению? Удаленность органа вовсе не защищает ее от воздействия холода. Именно простата является слабым местом у мужчин.

Простатит от переохлаждения возникает по следующим причинам:

  • Пониженные температуры вызывают сужение сосудов. Нарушается обычная работа предстательной железы.
  • Если несколько минут посидеть на холодной поверхности, органы мочеполовой системы охлаждаются на несколько десятых градуса. Как результат – застуженная простата.
  • Холод воздействует не только на один орган. Сбой в каком-то отделе организма отражается на работе других.

Особенно внимательным к себе следует быть людям, которые уже переболели воспалением предстательной железы или имеют хроническое течение болезни. При хроническом простатите пусковым механизмом может послужить не только переохлаждение, но и стресс, вредные привычки, половые инфекции, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

Что может спровоцировать появление неприятного недуга?

К причинным факторам также относится:

  • хождение босиком по холодной земле;
  • Интимная близость после переохлаждения часто сопровождается дискомфортом в области паха и болезненными проявлениями при эякуляции
  • одежда не по сезону;
  • неправильное пользование кондиционером;
  • промокшие ноги;

Какие симптомы указывают на простатит?

Распознать болезнь можно по таким симптомам:

  • Появляется ноющая боль внизу живота. Зачастую она возникает в области паха, промежности или крестца. Боль доставляет неудобства, нарушает обычный ритм жизни. Терпеть болезненные ощущения иногда невыносимо.
  • Поход в туалет становится пыткой. Мочеиспускание очень болезненное. Бывают случаи, когда мужчина испытывает трудности в мочеиспускании.
  • Снижается сексуальное влечение. Во время полового контакта может наблюдаться преждевременное семяизвержение.
  • Появляется слабость, и снижается работоспособность.
  • Повышается температура тела, и появляются головные боли.
  • Появляются выделения из мочеиспускательного канала.

Если вы заметили один или несколько симптомов, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Хронический простатит может носить скрытый характер. В таком случае клиническая картина выражена слабо.

Если мужчина после переохлаждения ощущает постоянное чувство тяжести и болезненности внизу живота, ему необходимо обратиться к доктору для выявления простатита.

Особенности лечения

Что делать, если появились симптомы простатита? Оттягивать визит к врачу не стоит, так как простатит может привести к везикулиту (воспалению семенных пузырьков), уретриту, колликулиту, абсцессу предстательной железы и бесплодию.

Лечение воспалительного процесса комплексное, поэтому если застужена простата, назначается индивидуальный курс, в зависимости от стадии заболевания и наличия сопутствующих болезней пациента.

Эффективными также являются физиопроцедуры: комбинированная лазерная терапия в урологии оказывает благоприятное воздействие на очаг воспаления. Физиотерапия способствует устранению болезненных ощущений и улучшению общего состояния пациента.

Не стоит надеяться на то, что со временем боль утихнет. Лечение простатита наиболее эффективно на ранних стадиях. Острое воспаление вылечить довольно легко. Но если запустить, можно добиться хронического течения болезни. И в такой ситуации лечение займет гораздо больше времени. Поэтому не затягивайте с лечением. При первых симптомах лучше проконсультироваться у врача, чтобы исключить серьезные последствия.

Урологи On Clinic призывают мужчин всегда заботиться о своем здоровье, ведь только здоровый мужчина может обеспечить счастье и благополучие своим близким. Не ждите обострений и тяжелых осложнений – своевременно обращайтесь к специалистам! Запись на прием к урологу проводится по тел: 25-00-70 или на нашем сайте.

Симптомы переохлаждения ребенка – что делать, чтобы он не заболел

В условиях нашей русской зимы – с суровой погодой, снегом, минусовыми температурами и холодными ветрами родители стараются максимально уберечь ребенка от холода с помощью теплой одежды, обуви. Но случается, что защитить малыша от морозов по той или иной причине не удалось, и родителям приходится столкнуться с таким состоянием, как переохлаждение.

Что такое переохлаждение? Оно наступает в том случае, если температура тела падает ниже необходимой для нормальной работы организма. То есть, ниже 35 °C.

Как понять, что у ребенка переохлаждение, что делать при таком состоянии и чем оно опасно?

Причины переохлаждения 

Наш организм самостоятельно регулирует работу своих систем и поддерживает температуру тела примерно на одном и том же уровне – на знакомой всем отметке в 36,6 °C. В организме вырабатывается достаточное количество энергии, чтобы «обогревать» все органы и обеспечивать выполнение ими своих функций.  Однако стоит помнить, что холод всегда был губителен для жизни: при низких температурах замедляются или прекращаются многие жизненно важные процессы, меняются свойства жидкостей, белков – словом, всего, из чего мы состоим. Для того чтобы сохранить тепло и выжить в холодное время года, люди придумали множество различных приспособлений – отопление в домах, транспорт с системой обогрева, многочисленные виды зимней одежды, теплую обувь.

Но основной причиной переохлаждения ребенка все равно остается слишком долгое воздействие низкой температуры. Это может произойти в самых разных ситуациях: малыш может промокнуть насквозь под дождем, оказаться в холодное время без теплой одежды или на холодном ветру, упасть в снег или в ледяную воду, или просто слишком долго пробыть в неотапливаемом помещении. Дополнительными факторами риска переохлаждения считают усталость, слабость после болезни, некоторые заболевания, голод.

Дети особенно подвержены переохлаждению из-за того, что у них нет достаточной мышечной массы. Такое состояние может быть следствием приема специфических веществ, ядовитых растений (например, болиголова), нарушающих терморегуляцию, в результате внутреннего кровотечения и так далее. 

При этом сам малыш вне зависимости от его возраста может не понимать до конца, что с ним что-то не так, поскольку симптомы переохлаждения у ребенка возникают и без минусовых температур. И даже взрослому человеку не всегда удается распознать это состояние.

Симптомы и стадии переохлаждения 

Переохлаждение делится на три стадии по степени воздействия на организм: легкую, умеренную и сильную. Если температура тела опускается ниже 28 градусов тепла, сердце останавливается.

Симптомы переохлаждения организма ребенка на разных стадиях:

  • При легкой стадии переохлаждения ребенок дрожит, кожа его синеет, особенно четко это видно по губам. Ему сложно говорить, ходить, он может путать слова, возникают проблемы с памятью. Он выглядит сонным и капризным.
  • На умеренной стадии переохлаждения ребенка будет еще сильнее клонить в сон, могут появиться галлюцинации, спутанность сознания и речи. Он перестает дрожать вовсе, заторможен, обычно уже не стоит на ногах.
  • Сильная стадия характеризуется общим оцепенением организма. Останавливается работа внутренних органов, не способных работать при такой температуре. Прекращается дыхание из-за того, что отекают легкие и останавливается сердце.
Очень часто в фильмах нам показывают, что замерзших людей погружают в горячую воду. К сожалению, этот методы спасения может привести к печальным последствиям.

Первые действия при переохлаждении 

Что не нужно делать при переохлаждении ребенка:
  • Не следует заставлять малыша активно двигаться (предлагать побегать, попрыгать, чтобы согреться), так как на движение уйдет энергия, которая могла бы тратиться на обогрев внутренних органов. Лучше донести замерзшего ребенка в помещение на руках; даже если осталось дойти совсем немного.
  • Нельзя резко опускать ребенка в горячую ванну или прикладывать грелки.
  • Ни в коем случае не следует давать малышу спиртное, поскольку это может привести не только к алкогольному отравлению, но и усугубить состояние (алкоголь расширяет сосуды и позволяет теплу уходить в двойном объеме).
Что же можно и нужно делать:
  • Обязательно убрать фактор холода – занести ребенка в помещение, завернуть его в одеяло со всех сторон, не перекрывая дыхательные пути, включить обогрев помещения (если это возможно), ждать приезда скорой помощи.
  • Если на ребенке мокрая одежда, необходимо снять ее, заменить на сухую, пусть даже чужую, закутать его в одеяло или спальный мешок.
  • Если ребенок находится в сознании, можно предложить ему выпить теплой сладкой воды или сладкого чая, дать теплую еду. 
  • Если ребенок потерял сознание на улице, следует согревать его теплом своего тела в ожидании приезда скорой помощи, если нет возможности занести его в помещение. Если такая возможность есть, то необходимо обернуть ребенка в одеяло, включить обогрев помещения.

Осложнения и последствия переохлаждения 

К сожалению, последствия умеренной и сильной стадий переохлаждения будут довольно серьезными. Чаще всего выявляются перебои в работе внутренних органов, последующие болезни. Именно поэтому желательно как можно быстрее при первых же симптомах переохлаждения обращаться ко врачу.

Разница между замерзшим ребенком и состоянием переохлаждения (гипотермии) довольно большая, но, по сути, второе является запущенным вариантом первого. Поэтому в том случае, если ребенок говорит, что ему холодно и он замерз на улице, желательно сразу же привести его в теплое помещение, нанести на конечности (ладони и ступни), а также на спину и грудь согревающие мази для детей. Не используйте согревающие мази для взрослых, они могут обжечь детскую кожу! Применяйте такие средства с учетом возраста ребенка. 

Согревающий гель Дыши® для детей, к примеру, разрешен уже с 1 года. Он содержит барсучий жир, композицию из пяти эфирных масел, левоментол. Эти вещества улучшают кровообращение, обладают согревающим действием и активируют защитные силы организма. Компоненты геля Дыши® не только согреют вашего ребенка, если он замерз, но и благодаря действию эфирных масел и левоментола помогут избежать простуды, которая нередко возникает после замерзания.

Переохлаждение ребенка в воде

Многие считают, что переохлаждение – это исключительно проблема холодного времени года, но на самом деле ребенок может переохладиться, купаясь в холодной воде летом или же в бассейне. Именно поэтому спасатели на пляже могут попросить малыша выйти на берег, если видят, что его губы посинели. В воде тело охлаждается быстрее.

В осеннюю и весеннюю пору из-за постоянных дождей ребенок может промочить обувь и одежду, дети могут упасть в лужу, поэтому родителям следует быть особенно внимательными в этот период.

В случае, если ребенок провалился под лед или попал в водоем зимой, ему обязательно следует вызвать скорую помощь, поскольку температура воды зимой особенно низкая, стадия легкого переохлаждения быстро меняется на сильную, из-за чего переохлаждение ребенка в воде особенно опасно для жизни.

Нет ничего страшного в том, что малыш в холодное время гуляет на улице, закаляется и веселится с друзьями. Но следует всегда объяснять ему, зачем именно нужно тепло одеваться, вовремя есть, пить теплые напитки, не прыгать в лужи и на лед, не гулять слишком долго. Замерзшему ребенку поможет согревающий гель Дыши® и забота родителей, но в более серьезных случаях переохлаждения желательно обратиться к врачу.

Остались вопросы? Предлагаем узнать больше о защите ребенка от ОРВИ зимой, когда переохлаждение является одним из основных факторов, провоцирующих простудные заболевания.

Если ваш ребенок все же заболел, прочитайте, можно ли гулять с ребенком при ОРВИ. Большинство родителей в такой ситуации однозначно поддерживает необходимость постельного режима, однако у специалистов есть и другое мнение.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

В чем опасность переохлаждения для организма

Переохлаждение – причины

Существует мнение, что переохлаждение наступает только при длительном нахождении при минусовой температуре. К сожалению, это мнение ошибочно, так как получить гипотермию можно даже при плюсовой температуре, если при этом находиться в мокрой одежде.

Причины гипотермии:

  • низкая температура окружающей среды;
  • недостаточно теплая одежда, отсутствие перчаток и шапок;
  • сильный порывистый ветер;
  • неправильно подобранная обувь, в частности слишком тонкая подошва и неподходящий размер;
  • нахождение на улице без движения длительное время;
  • мокрая одежда;
  • нахождение в холодной воде.

Значительно повышает риск гипотермии нахождение в алкогольном опьянении. При употреблении алкогольных напитков происходит расширение сосудов. При этом кровь остывает гораздо быстрее.

Факторы, провоцирующие гипотермию:

  • недостаток в организме минералов и витаминов;
  • стрессовые состояния и потрясения;
  • состояние постоянного переутомления;
  • пониженное давление;
  • инфекционные и воспалительные болезни хронического типа;
  • онкология;
  • сердечная недостаточность;
  • инфекция ВИЧ;
  • болезни печени, в частности цирроз;
  • болезнь щитовидной железы, при которой нарушена терморегуляция;
  • кровопотери.

Болезни, которые связаны с переохлаждением

Переохлаждения могут стать началом развития самых разных патологических болезней, начиная с простуды, и заканчивая ампутацией конечностей в случае их обморожения. Длительное нахождение при минусовой температуре может привести к летальному исходу. При этом смерть может наступить не только от переохлаждения, но и в случае неправильно проведенных манипуляций для согрева человека.

Возможные последствия переохлаждения ног:

  • болезни суставов;
  • воспалительные процессы в почках;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • обморожение;
  • воспалительные процессы репродуктивной системы у женщин.

В случае замерзания головы возможен риск развития синуситов, отита, менингита и воспаления тройничного лицевого нерва.

В случае переохлаждения организма возможны развития:

  • простудных заболеваний;
  • болезней центральной нервной системы;
  • заболевания сердца;
  • болезни дыхательной системы.

Постоянные переохлаждения – опасность

Некоторые люди в силу профессии постоянно находятся в условиях низкой температуры. Такие переохлаждения на регулярной основе имеют последствия:

  • снижение иммунитета;
  • постоянное чувство усталости;
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшения памяти и мышления;
  • постоянная апатия.

Что нужно делать, чтобы избежать переохлаждения:

  • Одеваться по погоде. Обязательно подбирать одежду, исходя из погодных условий. Не забывать о шапке и перчатках в холодное время года;
  • Не употреблять алкогольные напитки и не курить на морозе. Это способствует нарушению кровообращения;
  • Пользоваться защитными кремами при минусовой температуре;
  • Принять пищу перед предстоящей прогулкой. Это обеспечит необходимой энергией организм;
  • Не надевать украшения из металла, так как они довольно быстро охлаждаются и могут негативно влиять на участки тела;
  • Пить только горячие напитки, в частности чай.

Пережить холода. Из-за чего случается переохлаждение и как его избежать

Синоптики прогнозируют в ближайшую неделю «марсианскую» погоду – без снега, но с морозами. Самое время подумать о том, как уберечь себя и детей от переохлаждения – состояния, при котором под воздействием холода температура тела понижается ниже 35°С и жизненные функции угнетаются. Рассказывает заведующая филиалом № 5 Городской больницы г. Московский Светлана Джума.

СИМПТОМЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ

Переохлаждение можно разделить на 3 степени, каждая из них имеет свои признаки и последствия.

Первая степень

При лёгком переохлаждении температура тела понижается до 32–34°С. Мы бледнеем, покрываемся мурашками, начинается озноб. Кроме того, нам становится тяжелее говорить, а артериальное давление повышается. Данная степень переохлаждения чревата такими заболеваниями, как ринит, трахеит, а также недомоганием и вероятностью формирования холодовой аллергии преимущественно с местными кожными высыпаниями.

Вторая степень

Температура тела понижается до 32–29°С. Кожа начинает синеть, сердечный ритм замедляется, дыхание становится реже. Кровообращение замедляется, и органы не получают необходимого количества кислорода, отчего у человека появляется повышенная сонливость. Это одна из самых опасных составляющих переохлаждения. Возможно обморожение тканей 1–3-й степени, возникновение острых респираторных заболеваний, включая грипп и тонзиллит, а также проблем с дыхательной системой – ларингит, фарингит, бронхит. Обостряются отдельные хронические заболевания – сахарный диабет, артрит, бронхиальная астма и т. д.

Третья степень

При тяжёлой степени температура тела понижается до 29°С и ниже. Сердечный ритм резко слабеет, начинается кислородное голодание, давление падает, мы начинаем терять сознание, возможно, до впадения в глубокую кому. Кожа приобретает синюшный цвет, лицо и конечности отекают. Для этой стадии переохлаждения характерно обморожение 4-й степени. Возникают патологии сердечно-сосудистой системы, серьёзные бронхолёгочные заболевания. При крайне тяжёлом переохлаждении могут случиться инфаркт и инсульт.

Важно не только оперативно оказать первую помощь, но и сделать это правильно, иначе состояние можно только усугубить. Согревать нужно ПОСТЕПЕННО! Нельзя после холода сразу же окунуться в горячий душ, или поместить руки под струю горячей воды из крана. Резкий перепад температуры может привести к тому, что капилляры не выдержат, начнутся внутреннее кровотечение и иные опасные осложнения. При тяжёлых случаях лучше сразу вызывать бригаду скорой помощи.

ПРИЧИНЫ

Самая частая причина переохлаждения – проваливание под лёд, в холодную воду. Вторая по частоте – отсутствие подходящей одежды на человеке при минусовой или минимально плюсовой температуре. Влажность и ветер всегда усиливают ощущение организмом холода, что ведёт к потере тепла. Способствуют переохлаждению организма:

  • алкогольное или наркотическое опьянение;
  • сердечная недостаточность;
  • отсутствие телодвижений на холоде в течение длительного времени;
  • переутомление;
  • недоедание, диета;
  • пребывание в постоянном нервном напряжении.

КАК НЕ ЗАМЁРЗНУТЬ?

Одеваться по погоде крайне важно. Лучше всего тепло удаётся сберечь натуральным тканям и материалам – шерсть, мех, хлопок, а вот их синтетические аналоги не только хуже справляются с этой задачей, но и могут повысить риск замерзания. Тесная обувь или тонкая подошва обуви также является частой причиной для переохлаждения ног. Помните, когда обувь или одежда великоваты, есть прослойка тёплого воздуха, которая является дополнительной преградой между теплом и холодом. Тесная обувь способствует отеканию конечностей, что ведёт к характерным последствиям как в затруднении движения, так и препятствует циркуляции крови.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА УЛИЦУ

Что взять с собой на улицу Зимние прогулки короче летних, лучше не рисковать и всегда брать с собой перекусы. Печенье и пакетик сухофруктов не займут много места в сумке. Чай, воду и соки тоже не лишним будет взять с собой, но всегда наливайте их в термосы. Выбирайте термос с колбой из стекла или нержавеющей стали и трубочкой. Для младенца на всякий случай возьмите дополнительное одеяло. А для себя – муфту, чтобы руки не замерзали, когда вы катите коляску. Если во время прогулки начнётся снегопад, накройте коляску дождевиком. Детям постарше нужно захватить игрушки для зимних развлечений. Например, форму для лепки и метания снежков и ледянки.

Обморожение и переохлаждение

Обморожение и переохлаждение

Длительное воздействие низких температур может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Самые распространенные болезни холода — обморожение и переохлаждение. Ниже приведены общие сведения о безопасности и соответствующие ресурсы для вашей безопасности.

Обморожение

Обморожение — это повреждение тела в результате обморожения. Обморожение вызывает потерю чувствительности и цвета пораженных участков.Чаще всего поражаются нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук или ног. Обморожение может привести к необратимым повреждениям тела, а в тяжелых случаях — к ампутации. Риск обморожения увеличивается у людей с нарушенным кровообращением и у людей, которые не одеты должным образом для работы в условиях экстремально низких температур.

Признаки обморожения :

Что делать:

  • Как можно скорее попасть в теплую комнату.

  • Без крайней необходимости не ходите на обмороженных ногах или пальцах ног — это увеличивает урон.

  • Погрузите пораженный участок в теплую, а не горячую воду (температура должна быть комфортной на ощупь для непораженных частей тела).

  • Или согрейте пораженный участок теплом тела. Например, теплом подмышки можно согреть обмороженные пальцы.

  • Ни в коем случае не протирайте обмороженное место снегом и не массируйте его. Это может привести к большему ущербу.

  • Не используйте грелку, тепловую лампу или тепло печи, камина или радиатора для обогрева. Пораженные участки немеют и легко обжигаются.

Гипотермия

Гипотермия опаснее обморожения. Под воздействием низких температур ваше тело начинает терять тепло быстрее, чем оно может вырабатываться. Длительное пребывание на холоду в конечном итоге израсходует запасенную в вашем теле энергию.Результат — переохлаждение или аномально низкая температура тела. Слишком низкая температура тела влияет на мозг, из-за чего жертва не может ясно мыслить и двигаться. Это делает переохлаждение особенно опасным, потому что человек может не знать, что это происходит, и не сможет ничего с этим поделать.

Гипотермия наиболее вероятна при очень низких температурах, но она может возникать даже при прохладных температурах (выше 40 ° F), если человек замерзает от дождя, пота или погружения в холодную воду.Жертвами переохлаждения часто становятся (1) пожилые люди, не имеющие достаточного питания, одежды или отопления; (2) младенцы, спящие в холодных спальнях; (3) люди, которые надолго остаются на улице — бездомные, туристы, охотники и т. Д .; и (4) люди, употребляющие алкоголь или запрещенные наркотики.

Признаки переохлаждения:

Что делать

Если вы заметили какой-либо из этих признаков, измерьте температуру человека.Если она ниже 95 °, ситуация требует неотложной помощи — немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если медицинская помощь недоступна, начинайте согревать человека, как показано ниже :

  • Увести пострадавшего в теплую комнату или убежище.

  • Если на пострадавшем есть мокрая одежда, снимите ее.

  • Сначала согрейте центр тела — грудь, шею, голову и пах — используя электрическое одеяло, если таковое имеется.Или используйте контакт кожа к коже под свободными, сухими слоями одеял, одежды, полотенец или простыней.

  • Горячие напитки могут помочь повысить температуру тела, но нельзя давать спиртные напитки. Не пытайтесь давать напитки человеку без сознания.

  • После повышения температуры тела держите человека сухим и укутанным теплым одеялом, включая голову и шею.

  • Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.


Чтобы получить дополнительную информацию о безопасности в зимнее время, обязательно подпишитесь на CTDPH в социальных сетях.

Чтобы запросить бесплатное руководство CT по обеспечению готовности к чрезвычайным ситуациям, позвоните 860 509-7599

TrustCare | Объяснение гипотермии

Многие люди бывали настолько холодными, что теряли чувствительность в пальцах рук и ног. Это хороший признак того, что вы слишком долго находились в холодном помещении и вам нужно скорее согреться.Если пальцы рук и ног остаются холодными слишком долго, это может подвергнуть вас риску обморожения, но если все ваше тело остается холодным слишком долго, вы можете подвергнуться риску гораздо более опасного состояния — переохлаждения.

Гипотермия требует неотложной медицинской помощи и требует соответствующего лечения. Если у вас или кого-то из ваших знакомых есть подозрение на переохлаждение, немедленно позвоните в службу экстренной помощи. Последствия переохлаждения могут быстро ухудшиться, и доставка человека в место, где он может получить медицинскую помощь в кратчайшие сроки, может быть разницей между жизнью и смертью.Служба экстренной помощи может направить вас для оказания первой помощи, пока специалисты здравоохранения в пути, но это должно происходить только после того, как вы позвоните в службу 911, если это возможно.

Каковы симптомы переохлаждения?

Признаки переохлаждения обычно легко распознать, хотя по мере прогрессирования состояния они меняются. Например, дрожь, которая проявляется при легком переохлаждении, часто проходит по мере ухудшения вашего состояния. Фактически, в крайних случаях переохлаждения вы можете почувствовать себя очень теплым, поскольку ваше тело расширяет кровеносные сосуды в последней попытке согреть замерзшие ткани ваших конечностей.Общие симптомы переохлаждения включают:

  • дрожь (хотя это может прекратиться по мере усиления симптомов.)
  • поверхностное или медленное дыхание
  • невнятная речь
  • неуклюжие руки, потеря координации, спотыкающиеся шаги
  • медленный, слабый пульс
  • сонливость или истощение
  • спутанность сознания и потеря памяти
  • потеря сознания
  • отсутствие сильного пульса или дыхания

Каковы пять стадий гипотермии?

Гипотермия возникает в результате падения внутренней температуры вашего тела, которое вы не можете исправить с помощью собственного тепла.По мере того, как вы переходите от легкой гипотермии к более экстремальному состоянию потери тепла, вы будете испытывать некоторые очень легко идентифицируемые симптомы. Что наиболее опасно, так это то, что замешательство и замедленная умственная деятельность часто усугубляют способность людей помогать корректировать низкую температуру тела.

Агентства, такие как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), предлагают различные стандарты в неотложной медицине для оценки гипотермии. По одной шкале случаи делятся на три категории: легкая, умеренная и тяжелая гипотермия, при этом показания температуры тела и симптомы являются различиями между этими тремя категориями.Существует также пятиступенчатая шкала, которая используется, особенно в Канаде, для дальнейшей классификации прогрессирования потери тепла у гипотермического человека.

HT I: умеренная гипотермия, 95-89,6 градусов
Нормальное или почти нормальное сознание, дрожь

HT II: умеренная гипотермия, 89,6-82,4 градуса
Дрожь прекращается, сознание ухудшается

HT III: тяжелая гипотермия, 82,4-75,2 градусов
Без сознания, может быть трудно определить жизненно важные признаки

HT IV: Очевидная смерть, 75.2-59 градусов

HT V: Смерть от необратимого переохлаждения

Кто подвержен риску гипотермии?

Любой, кто проводит время на улице в очень холодную погоду, может быть подвержен риску переохлаждения. Маленькие дети и пожилые люди также подвергаются повышенному риску случайного переохлаждения даже при температурах, которые могут быть не опасны для окружающих.

Другие факторы риска, которые могут сделать вас более восприимчивыми к переохлаждению, включают прием определенных лекарств, диабет и, возможно, даже некоторые заболевания щитовидной железы.Психические заболевания и некоторые виды соматосенсорных расстройств или повреждения нервов также часто упоминаются как факторы риска, поскольку люди с такими состояниями могут не осознавать ощущения своего тела или не предпринимать соответствующих действий, если они это сделают.

Медицинские условия могут нарушить способность вашего тела поддерживать нормальную температуру тела или чувствовать холод, включают:

  • артрит
  • гипотиреоз
  • обезвоживание
  • диабет
  • болезнь Паркинсона
  • инсульт
  • травмы спинного мозга
  • ожоги
  • недоедание

Лекарства, такие как некоторые антидепрессанты, также могут сделать вас более восприимчивыми к гипотермии.

Какие температуры вызывают переохлаждение?

Некоторые люди ошибочно полагают, что переохлаждение может произойти только в результате воздействия холодной воды или низких температур в заснеженных местах зимой. На самом деле переохлаждение может случиться при широком диапазоне температур. Любые условия, при которых температура вашего тела падает быстрее, чем ваше тело может поддерживать тепло, могут подвергнуть вас риску переохлаждения.

Резкие перепады температуры могут вызвать переохлаждение, даже если температура воздуха не очень низкая.Как это ни удивительно, в некоторых случаях, особенно для пожилых людей, живущих в более жарких регионах, возможно, что вход в здание, где установлен слишком низкий уровень кондиционирования воздуха, может вызвать случайное переохлаждение. Продолжительное пребывание в очень холодной воде, даже в жарких местах, иногда также может вызвать переохлаждение.

Осложнения гипотермии

На пути к переохлаждению ваше тело часто будет испытывать очень низкие температуры. Это может вызвать повреждение тканей по всему телу.Некоторые из наиболее распространенных осложнений, связанных с переохлаждением, включают:

  • обморожение или разрушение тканей, вызванное замораживанием тканей
  • обморожение или повреждение нервов и кровеносных сосудов
  • гангрена или гибель тканей
  • траншея стопы, нервное и сосудистое состояние в результате постоянного погружения в воду
  • смерть

Как Согреваете ли вы переохлаждением?

Оказание первой помощи переохлажденному может спасти ему жизнь, но должно быть сделано правильно.В случае сильного переохлаждения существует вероятность того, что неправильная помощь может увеличить риск остановки сердца. Первое, что нужно сделать, это всегда звонить по номеру 911.

Если вы пытаетесь оказать первую помощь человеку, страдающему переохлаждением, целью должно быть его согревание, но это нужно делать осторожно. Любую мокрую одежду следует немедленно снять и завернуть в теплое одеяло. Следует прикладывать тепло, чтобы помочь человеку вернуться к нормальной температуре тела, поместив бутылку с горячей водой или грелки вокруг груди, подмышек и паха.Если нет горячей воды или грелок, использование тепла собственного тела может помочь согреть человека, страдающего переохлаждением. Если человек, страдающий переохлаждением, все еще находится в сознании, давайте ему теплые жидкости, такие как чай, кофе или суп, также могут помочь поднять температуру тела.

Если вы страдаете от переохлаждения и вас доставили в медицинское учреждение, существуют другие варианты, которые помогут вам согреться. Помимо наложения теплых компрессов на туловище, подмышки и пах, можно внутривенно вводить теплый физиологический раствор.Согреть полость желудка можно также закачив в желудок тёплую воду. В крайних случаях можно также удалить и согреть кровь, прежде чем закачивать ее обратно в тело.

Независимо от причины, при подозрении на переохлаждение необходимо немедленно связаться с медицинскими работниками. Повреждение органов и тканей может произойти, чем дольше сохраняются симптомы, поэтому получение помощи как можно скорее от персонала скорой помощи, обученного и оснащенного для лечения переохлаждения, имеет решающее значение для сохранения жизни и безопасности человека, если он страдает от внезапного необратимого падения температуры тела. .

Гипотермия

Что такое переохлаждение?

Гипотермия возникает, когда температура тела опускается ниже 95 ° F (35 ° C). Это неотложная медицинская помощь. Нормальная температура тела составляет около 98,6 ° F (37 ° C). Переохлаждение чаще всего случается при очень низких температурах. Но даже низкие температуры (выше 40 ° F или 4 ° C) могут быть опасны для человека, который замерз от дождя, пота или долгое время находится в холодной воде.

Гипотермия может прогрессировать от легкой до умеренной до тяжелой.Снижение температуры тела влияет на такие органы тела, как мозг. Из-за этого трудно ясно мыслить или хорошо двигаться. Это также может повлиять на сердце. Это вызывает нарушение сердечного ритма и сердечного ритма. Снижение температуры тела влияет на способность нормально дышать и вызывает потерю других функций организма. Если не лечить, переохлаждение может привести к смерти.

Что вызывает переохлаждение?

Гипотермия возникает, когда вы теряете больше тепла, чем ваше тело может произвести. Это может быть вызвано длительным пребыванием на холоде.

Кто подвержен риску переохлаждения?

Наибольшему риску переохлаждения подвержены следующие люди:

  • Пожилые люди, так как они часто страдают другими заболеваниями, такими как гипотиреоз, болезни сердца или проблемы с кровообращением. Или они могут принимать лекарства, которые мешают организму регулировать температуру.

  • Пожилые люди без надлежащей еды, одежды и тепла.Часто они могут сидеть в одиночестве часами или днями в холодной квартире или доме. Плохое питание также увеличивает риск простуды.

  • Младенцы и дети ясельного возраста спят в холодных спальнях

  • Люди, которые остаются на открытом воздухе в течение длительного времени, например бездомные, туристы и охотники

  • Люди, находящиеся в состоянии опьянения алкоголем или другими веществами и «теряющие сознание» от холода

Даже молодые и здоровые взрослые люди подвержены переохлаждению при длительном нахождении на холоде.

Каковы симптомы переохлаждения?

Это наиболее частые симптомы переохлаждения:

  • Дрожь, но в сознании

  • Холодная кожа

  • Сонливость

  • Смятение без дрожи

  • Медленная, невнятная речь или поверхностное дыхание

  • Движения, которые могут быть медленными и нескоординированными

  • По мере усиления переохлаждения скованность в руках и ногах

  • Медленное сердцебиение, слабый пульс или низкое артериальное давление

  • Замедленное дыхание

  • Потеря сознания

  • У младенцев холодная и ярко-красная кожа или очень низкий уровень энергии

Переохлаждение без лечения может привести к летальному исходу.Если у человека наблюдаются симптомы переохлаждения даже при невозможности измерения температуры, позвоните по номеру 911.

Как диагностируется переохлаждение?

Если у кого-то есть симптомы переохлаждения, врач проведет медицинский осмотр. Медработник узнает о простуде человека. Они также проверит свой уровень сознания и жизненные показатели. Медработник захочет узнать, есть ли у человека заболевание, которое подвергает его риску переохлаждения. И провайдер проверит температуру тела (ядра) ниже 95 ° F (35 ° C).

Другие анализы, которые могут быть сделаны, — это анализы крови, рентген грудной клетки и ЭКГ (электрокардиограмма).

Температура тела может меняться в зависимости от многих факторов. К ним относятся место измерения температуры тела и тип используемого термометра. Для точной температуры необходим термометр с низкими показаниями. Стандартные термометры не могут измерять температуру ниже 94 ° F (около 34 ° C). Врач использует термометры, которые могут более точно измерить внутреннюю температуру тела.Эти термометры часто вводят в прямую кишку, чтобы получить точную внутреннюю температуру

Как лечится переохлаждение?

Цель лечения — предотвратить дальнейшую потерю тепла и согреть тело. Людям с переохлаждением требуется немедленная медицинская помощь. В ожидании медицинской помощи попробуйте следующие методы согрева, чтобы помочь человеку:

  • Будьте осторожны, не обращайтесь с человеком грубо. Резкие движения могут вызвать опасный сердечный ритм.

  • Осторожно отведите человека в теплую комнату или убежище.

  • Немедленно снимите мокрую одежду.

  • Сначала согрейте центр тела — грудь, шею, голову и пах — используя электрическое одеяло, если оно доступно. Или используйте контакт кожа к коже, когда тепло собственного тела согревает человека.

  • Поощряйте глоток теплых напитков, которые могут быть полезны.Но никогда не давайте человеку, страдающему переохлаждением, алкоголь. И никогда не пытайтесь напоить человека без сознания.

  • Как только температура тела человека начнет повышаться, держите его сухим и укутывайте теплым одеялом.

Госпитальное лечение зависит от степени переохлаждения. Согревающие методы лечения могут включать:

  • Снятие мокрой одежды

  • Использование теплых одеял или обычного одеяла для обогрева тела с принудительной подачей воздуха

  • Поить теплой жидкости, если человек бодрствует во время лечения

  • Подача подогретого кислорода через маску и носовую трубку

  • Подача нагретой жидкости через капельницу (внутривенно) или другими методами.Это помогает быстро повысить температуру тела.

Некоторые другие методы для повторного согревания тела могут включать гемодиализ (кровь закачивается через трубку в аппарат для фильтрации, подогрева и возврата обратно в тело) или использование аппарата искусственного кровообращения (выкачивает кровь из тела и согревается и кислород добавляется и возвращается обратно в тело).

В зависимости от степени тяжести переохлаждения, другие методы лечения могут включать:

Какие возможные осложнения при переохлаждении?

И гипотермия, и обморожение возникают, когда кожа подвергается воздействию холода и температура тела падает.

При обморожении ткани тела замерзают. Если сразу не обработать пораженный участок, может произойти длительное (необратимое) повреждение. В большинстве случаев человек не подозревает об обморожении, потому что замерзшая кожа и ткани онемели. В тяжелых случаях может возникнуть гангрена. Это когда кожа пораженного участка становится черной, а ткань отмирает. В самых тяжелых случаях может потребоваться ампутация части тела. В большинстве случаев пораженные части тела включают нос, уши, пальцы рук, ног, щеки и подбородок.

Сильное переохлаждение может вызвать нерегулярное сердцебиение, ведущее к сердечной недостаточности и смерти.

Можно ли предотвратить переохлаждение?

Гипотермию можно предотвратить, приняв следующие меры, чтобы согреться на холоде:

  • Всегда проверяйте погоду перед выходом на улицу. Будьте готовы на случай, если в холодную погоду вы попадете в затруднительное положение. Храните в машине аптечки, упакованные и консервированные продукты, сухие одеяла и одежду. Во время плавания или катания на лодке имейте те же самые предметы первой необходимости.Также имейте под рукой спасательные средства, такие как спасательные жилеты.

  • Ешьте достаточно еды каждый день. Когда вам холодно, ваше тело расходует больше калорий. Кроме того, вам необходимо иметь немного жира, чтобы ваше тело оставалось теплым.

  • Ограничьте количество кофеина или алкоголя, которые вы пьете, когда холодно. Это приводит к расширению кровеносных сосудов, что может снизить температуру тела. Алкоголь также может повлиять на вашу способность определять, становитесь ли вы слишком холодными.

  • Посоветуйтесь со своим врачом, могут ли определенные проблемы со здоровьем или лекарства, которые вы принимаете, повлиять на температуру вашего тела. Возможно, вам придется предпринять дополнительные меры, чтобы защитить себя от переохлаждения.

  • Всегда занимайтесь спортом на открытом воздухе в холодную погоду или с другим человеком. Носите несколько слоев. Если одежда намокнет, выйдите в помещение и как можно скорее снимите мокрые вещи.И убедитесь, что у вас достаточно еды и отдыха, чтобы ваше тело было готово защитить себя от холода.

  • Для пожилых людей должно быть тепло. Поддерживайте температуру в доме на уровне 68 градусов и выше. Могут существовать программы подготовки к зиме и программы помощи с топливом, чтобы помочь с расходами на отопление дома. Наденьте головной убор, так как голова теряет много тепла. Защищайте пальцы рук и ног от холода. Теплая еда и напитки могут помочь предотвратить обезвоживание.

  • Одевайте младенцев и детей младшего возраста по температуре. Не вывозите младенцев и детей в холодную погоду без правильных головных уборов, пальто, брюк и перчаток. Обратите особое внимание на малышей, которые могут промокнуть в снегу и не осознавать, насколько им становится холодно. Убедитесь, что они как можно скорее снимают мокрую одежду.

Когда мне следует позвонить в службу 911?

Позвоните 911, если у вас есть:

  • Температура тела ниже 95 ° F (35 ° C)

  • Кожа холодная, онемение или покалывание

  • Кожа синего, белого, серого или воскового цвета

  • Возвращение таких симптомов, как спутанность сознания, потеря памяти, невнятная речь, медленные и нескоординированные движения тела

  • Изменения пульса

  • Боль в груди или затрудненное дыхание

  • Потеря сознания

Основные сведения о гипотермии

  • Гипотермия возникает, когда температура тела опускается ниже 95 ° F (35 ° C).Это неотложная медицинская помощь.

  • Чаще всего бывает при очень низких температурах. Но даже прохладные температуры могут быть опасными, если кто-то замерз от дождя, пота или долгое время находится в холодной воде.

  • Понижение температуры тела влияет на такие органы тела, как мозг и сердце.

  • Цель лечения — предотвратить дальнейшую потерю тепла и согреть тело.

  • Если не лечить, переохлаждение может привести к смерти.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.

  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.

  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.

  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.

  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут.Также знайте, какие бывают побочные эффекты.

  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.

  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.

  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.

  • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.

  • Узнайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

Безопасность в холодную погоду для пожилых людей

Если вы похожи на большинство людей, вам то и дело холодно зимой. Чего вы можете не знать, так это того, что просто очень холодно, вы можете сильно заболеть.

Пожилые люди могут быстро терять тепло тела — быстрее, чем в молодости. Изменения в вашем теле, которые происходят с возрастом, могут затруднить вам осознавание простуды.Сильный озноб может превратиться в опасную проблему еще до того, как пожилой человек узнает, что происходит. Врачи называют эту серьезную проблему переохлаждением.

Что такое гипотермия?

Гипотермия — это то, что происходит, когда температура вашего тела становится очень низкой. У пожилого человека температура тела 95 ° F или ниже может вызвать множество проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, проблемы с почками, повреждение печени или что-то еще хуже.

Нахождение на улице на морозе или даже в очень холодном доме может привести к переохлаждению.Старайтесь держаться подальше от холодных мест и обращайте внимание на то, насколько холодно там, где вы находитесь. Вы можете предпринять шаги, чтобы снизить вероятность переохлаждения.

Зимы в Вермонте могут быть очень холодными. В декабре прошлого года я хотел сэкономить, поэтому снизил температуру до 62 ° F. Я не знал, что это поставит под угрозу мое здоровье.

К счастью, мой сын Тайлер зашел проверить меня. Он увидел, что на мне была только легкая рубашка и что в моем доме было холодно. Тай сказал, что я говорю медленно, дрожу и у меня проблемы с ходьбой.Он завернул меня в одеяло и позвонил в службу 9-1-1.

Оказывается, у меня было переохлаждение. Сообразительность моего сына спасла мне жизнь. Теперь в холодные дни я держу тепло минимум на уровне 68 ° F и ношу в доме свитер.

Keep Warm Inside (Сохранять тепло внутри)

Проживание в холодном доме, квартире или другом здании может вызвать переохлаждение. Фактически, переохлаждение может случиться с кем-то в доме престарелых или групповом учреждении, если в комнатах недостаточно тепла. Если кто-то из ваших знакомых находится в групповом помещении, обратите внимание на температуру внутри и на то, достаточно ли тепло одет этот человек.

У больных людей могут быть особые проблемы с сохранением тепла. Не допускайте, чтобы внутри стало слишком холодно, и оденьтесь потеплее. Даже если вы поддерживаете температуру от 60 ° F до 65 ° F, в вашем доме или квартире может быть недостаточно тепла, чтобы вы были в безопасности. Это особая проблема, если вы живете один, потому что больше некому почувствовать прохладу в доме или заметить, если у вас симптомы переохлаждения.

Вот несколько советов, как согреться внутри:

  • Установите температуру не менее 68–70 ° F.Чтобы сэкономить на счетах за отопление, закройте неиспользуемые помещения. Закройте вентиляционные отверстия и двери в этих комнатах, а дверь подвала держите закрытой. Положите свернутое полотенце перед всеми дверцами, чтобы не было сквозняков.
  • Убедитесь, что ваш дом не теряет тепло через окна. Держите жалюзи и шторы закрытыми. Если у вас есть зазоры вокруг окон, попробуйте использовать уплотнитель или герметик, чтобы не пропускать холодный воздух.
  • Одевайтесь тепло в холодные дни, даже если вы остаетесь дома. Накиньте одеяло на ноги.Носите носки и тапочки.
  • Когда вы ложитесь спать, надевайте длинное нижнее белье под пижаму и используйте дополнительные покрывала. Наденьте кепку или шляпу.
  • Убедитесь, что вы едите достаточно еды, чтобы поддерживать свой вес. Если вы плохо питаетесь, у вас может быть меньше жира под кожей. Жир помогает вам оставаться в тепле.
  • Пейте алкоголь умеренно, если вообще употребляете. Алкогольные напитки могут вызвать потерю тепла.
  • Попросите семью или друзей проверить вас в холодную погоду. Если из-за перебоев в электроснабжении вам не будет жарко, постарайтесь остаться с родственником или другом.

У вас может возникнуть соблазн согреть комнату с помощью обогревателя. Но некоторые обогреватели представляют собой опасность возгорания, а другие могут вызвать отравление угарным газом. Комиссия по безопасности потребительских товаров имеет информацию об использовании обогревателей. Для получения дополнительной информации прочтите следующее: Снижение пожарной опасности для портативных электрических обогревателей и семь высокоэффективных правил безопасности портативных обогревателей.

Одевайтесь в ветреные и холодные дни

Сильный ветер может быстро понизить температуру тела.Узнайте прогноз погоды на ветреные и холодные дни. В такие дни старайтесь оставаться дома или в теплом месте. Если вам нужно выйти на улицу, наденьте теплую одежду и не оставайтесь долгое время на морозе и ветре.

Вот еще несколько советов:

  • Одевайтесь по погоде, если вам нужно выходить на улицу в холодные, холодные или влажные дни.
  • Носите свободную одежду. Воздух между слоями помогает согреться.
  • Наденьте шапку и шарф. Когда голова и шея открыты, вы теряете много тепла.
  • Наденьте водонепроницаемое пальто или куртку, если идет снег.
  • Немедленно смените одежду, если она намокла или промокла.

Болезни, лекарства и холодная погода

При некоторых заболеваниях вашему телу может быть труднее оставаться в тепле.

  • Проблемы с щитовидной железой могут затруднить поддержание нормальной температуры тела.
  • Диабет может препятствовать нормальному течению крови, чтобы согреться.
  • Болезнь Паркинсона и артрит могут затруднять переодевание, одеяло или выход с холода.
  • Из-за потери памяти человек может выйти на улицу без правильной одежды.

Поговорите со своим врачом о проблемах со здоровьем и о том, как предотвратить переохлаждение.

Прием некоторых лекарств и бездействие также может повлиять на тепло тела. К ним относятся лекарства, которые вы получаете от врача, и те, которые вы покупаете без рецепта, например, некоторые лекарства от простуды. Спросите своего врача, могут ли принимаемые вами лекарства повлиять на тепло тела. Перед прекращением приема лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вот несколько тем, о которых стоит поговорить со своим врачом, чтобы оставаться в безопасности в холодную погоду:

  • Спросите своего врача о признаках переохлаждения.
  • Поговорите со своим врачом о любых проблемах со здоровьем и лекарствах, которые могут сделать переохлаждение особой проблемой для вас. Ваш врач может помочь вам найти способы предотвратить переохлаждение.
  • Спросите, как безопасно оставаться активным даже в холодную погоду.

Каковы предупреждающие признаки переохлаждения?

Иногда трудно определить, есть ли у человека переохлаждение.Ищите подсказки. В доме очень холодно? Человек одет не для холодной погоды? Говорит ли человек медленнее, чем обычно, и возникают ли проблемы с удержанием равновесия?

Следите за признаками переохлаждения и у себя. Вы можете запутаться, если температура вашего тела станет очень низкой. Поговорите со своей семьей и друзьями о предупреждающих знаках, чтобы они могли позаботиться о вас.

Ранние признаки переохлаждения:

  • Холодные ноги и руки
  • Опухшее или опухшее лицо
  • Бледная кожа
  • Дрожь (в некоторых случаях человек, страдающий переохлаждением, не дрожит)
  • Речь медленнее обычной или невнятные слова
  • Действующий сонный
  • Злость или замешательство

Поздние признаки переохлаждения:

  • Медленное движение, затруднения при ходьбе или неуклюжесть
  • Жесткие и резкие движения руками или ногами
  • Медленное сердцебиение
  • Медленное, поверхностное дыхание
  • Потеря сознания или потеря сознания

Немедленно звоните 9-1-1, если вы считаете, что у кого-то есть тревожные признаки переохлаждения.

Что делать после того, как вы позвоните 9-1-1:

  • Попробуйте переместить человека в более теплое место.
  • Оберните человека теплым одеялом, полотенцами или курткой — чем угодно. Поможет даже тепло собственного тела. Лежите рядом, но будьте нежны.
  • Дайте человеку что-нибудь теплое, но избегайте напитков с алкоголем или кофеином, например обычного кофе.
  • Не трите человеку ноги или руки.
  • Не пытайтесь согреть человека в ванне.
  • Не используйте грелку.

Единственный способ точно определить, что у человека переохлаждение, — это использовать специальный термометр, который может считывать очень низкие температуры тела. Эти термометры есть в большинстве больниц. В отделении неотложной помощи врачи согреют тело человека изнутри. Например, они могут дать человеку теплые жидкости непосредственно через капельницу. Выздоровление зависит от того, как долго человек находился на холодах, и от его или ее общего состояния здоровья.

Можно ли мне оплатить счета за отопление?

Если вам сложно оплачивать счета за отопление, есть несколько ресурсов, которые могут вам помочь.Обратитесь в справочную службу Национальной службы энергетической помощи по телефону 1-866-674-6327 (бесплатно; TTY, 1-866-367-6228 ) или отправьте электронное письмо в проект Национальной справочной службы по энергетической помощи (NEAR), чтобы получить информацию о Программа энергетической помощи для малообеспеченных семей.

Если в вашем доме недостаточно теплоизоляции, обратитесь в ваше государственное или местное энергетическое агентство или в местную энергетическую или газовую компанию. Они могут дать вам информацию об утеплении вашего дома. Это поможет снизить счета за отопление.Эти агентства и компании могут также иметь специальные программы для людей с ограниченным доходом, имеющих право на помощь в оплате счетов за отопление. Информацию об этих программах может иметь местное агентство по вопросам старения, центр для пожилых людей или агентство социальных услуг.

Для получения дополнительной информации о безопасности в холодную погоду

Комиссия по безопасности потребительских товаров
800-638-2772 (бесплатно)
301-595-7054 (TTY)
www.cpsc.gov

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 1 января 2018 г.

Гипотермия: влияние на функцию тромбоцитов и гемостаз | Thrombosis Journal

  • 1.

    Field CL, Таблин F: Реакция тромбоцитов северного морского слона на изменения давления и температуры: сравнение с тромбоцитами человека. Comp Biochem Physiol A Mol Integr Physiol. 2012, 162: 289-295. 10.1016 / j.cbpa.2012.01.023.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 2.

    Херд П.Л., ван Андерс С.М.: Широта, соотношения цифр и правила Аллена и Бергманна: комментарий к Лёлину, Макфаддену, Медленду и Мартину (2006). Arch Sex Behav. 2007, 36: 139-141. 10.1007 / s10508-006-9149-9. ответ автора 143

    Статья PubMed Google ученый

  • 3.

    Cooper ST, Richters KE, Melin TE, Liu Z, Hordyk PJ, Benrud RR, Geiser LR, Cash SE, Shelley CS, Howard DR, Ereth MH, Sola-Visner MC: спящая 13-слойная земля. белка как модельный организм для потенциального холодного хранения тромбоцитов.Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2012, 302: R1202-R1208. 10.1152 / ajpregu.00018.2012.

    PubMed Central CAS Статья PubMed Google ученый

  • 4.

    Бриттон С.В.: Сильная гипотермия у различных животных и человека. Кан Мед Асс Дж. 1930, 22: 257-261.

    PubMed Central CAS PubMed Google ученый

  • 5.

    Lee S, Alston T: Небольшое переохлаждение имеет большое значение.Crit Care Med. 2012, 40: 1369-1370. 10.1097 / CCM.0b013e31823b8b6a.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 6.

    Диас М., Беккер DE: Терморегуляция: физиологические и клинические соображения во время седации и общей анестезии. Anesth Prog. 2010, 57: 25-32. 10.2344 / 0003-3006-57.1.25. викторина 33–4

    PubMed Central Статья PubMed Google ученый

  • 7.

    Гули Х .: История случайного переохлаждения. Реанимация. 2011, 82: 122-125. 10.1016 / j.resuscitation.2010.09.465.

    PubMed Central Статья PubMed Google ученый

  • 8.

    Horosz B, Malec-Milewska M: Непреднамеренная интраоперационная гипотермия. Anaesthesiol Intensive Ther. 2013, 45: 38-43. 10.5603 / AIT.2013.0009.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 9.

    Bratincsák A, Palkovits M: Активация областей мозга у крыс после воздействия тепла и холода. Неврология. 2004, 127: 385-397. 10.1016 / j.neuroscience.2004.05.016.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 10.

    Курц А. Физиология терморегуляции. Лучшая практика Res Clin Anaesthesiol. 2008, 22: 627-644. 10.1016 / j.bpa.2008.06.004.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 11.

    Schwertz H, Rowley JW, Tolley ND, Campbell RA, Weyrich AS: Оценка синтеза белка тромбоцитами. Методы Мол биол. 2012, 788: 141-153. 10.1007 / 978-1-61779-307-3_11. [ Методы молекулярной биологии ]

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 12.

    Jenne CN, Urrutia R, Kubes P: Тромбоциты: мостовой гемостаз, воспаление и иммунитет. Int J Lab Hematol. 2013, 35: 254-261. 10.1111 / ijlh.12084.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 13.

    Хорстман Л.Л., Джи В., Ан Ю.С., Зивадинов Р., Магзи А.Х., Этемадифар М., Стивен Александр Дж., Минагар А.: Роль тромбоцитов в нейровоспалении: широкоугольная перспектива. J Нейровоспаление. 2010, 7: 10-10.1186 / 1742-2094-7-10.

    PubMed Central Статья PubMed Google ученый

  • 14.

    Jurk K, Kehrel BE: Тромбоциты: физиология и биохимия. Semin Thromb Hemost. 2005, 31: 381-392. 10.1055 / с-2005-916671.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 15.

    Gawaz M: На горизонте появятся интеллектуальные ингибиторы тромбоцитов. Артериосклер Thromb Vasc Biol. 2011, 31: 1949-1950. 10.1161 / ATVBAHA.111.232173.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 16.

    Topcic D, Kim W, Holien JK, Jia F, Armstrong PC, Hohmann JD, Straub A, Krippner G, Haller CA, Domeij H, Hagemeyer CE, Parker MW, Chaikof EL, Peter K: активация -специфический ингибитор тромбоцитов, который можно включить / выключить с помощью гипотермии, применяемой в медицине.Arter Thromb Vasc Biol. 2011, 31: 2015-2023. 10.1161 / ATVBAHA.111.226241.

    CAS Статья Google ученый

  • 17.

    Хан Х.С., Парк Дж., Ким Дж. Х., Сук К.: Молекулярные и клеточные пути как мишень терапевтической гипотермии: фармакологический аспект. Curr Neuropharmacol. 2012, 10: 80-87. 10.2174 / 1570159362751.

    PubMed Central CAS Статья PubMed Google ученый

  • 18.

    Hall R, Mazer CD: Антитромбоцитарные препараты: обзор их фармакологии и лечения в периоперационном периоде. Anesth Analg. 2011, 112: 292-318. 10.1213 / ANE.0b013e318203f38d.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 19.

    Йоханссон Б.В.: Наркотики влияют и зависят от температуры тела. Lakartidningen. 2001, 98: 2178-2181.

    CAS PubMed Google ученый

  • 20.

    Mackowiak PA, Wasserman SS, Levine MM: критическая оценка 98,6 ° F, верхнего предела нормальной температуры тела и других наследий Карла Рейнхольда Августа Вундерлиха. ДЖАМА. 1992, 268: 1578-1580. 10.1001 / jama.1992.034092034.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 21.

    Krajewski S, Kurz J, Geisler T, Peter K, Wendel HP, Straub A: Комбинированная блокада рецепторов ADP и PI3-киназы p110beta полностью предотвращает активацию тромбоцитов и лейкоцитов во время гипотермического экстракорпорального кровообращения.PLoS One. 2012, 7: e38455-10.1371 / journal.pone.0038455.

    PubMed Central CAS Статья PubMed Google ученый

  • 22.

    Marx J: Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. Mosby / Elsevier; 2006: 2239.

  • 23.

    Fröbert O, Christensen K, Fahlman A, Brunberg S, Josefsson J, Särndahl E, Swenson JE, Arnemo JM: Функция тромбоцитов у бурого медведя (Ursus arctos) по сравнению с человеком.Тромб Дж. 2010, 8: 11-10.1186 / 1477-9560-8-11.

    PubMed Central Статья PubMed Google ученый

  • 24.

    Стори К.Б .: Вне холода: биохимическая регуляция гибернации млекопитающих — мини-обзор. Геронтология. 2010, 56: 220-230. 10.1159 / 000228829.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 25.

    Моррисон Дж. Дж., Росс Дж. Д., Пун Х, Мидвинтер М. Дж., Янсен Дж. О.: Интраоперационная коррекция ацидоза, коагулопатии и гипотермии у раненых в боевых условиях с тяжелым геморрагическим шоком.Анестезия. 2013, 68: 846-850. 10.1111 / anae.12316.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 26.

    Mohr J, Ruchholtz S, Hildebrand F, Flohé S, Frink M, Witte I, Weuster M, Fröhlich M, van Griensven M, Keibl C, Mommsen P: Вызванное переохлаждение не нарушает систему свертывания крови у свиней. модель множественной травмы. J Trauma Acute Care Surg. 2013, 74: 1014-1020. 10.1097 / TA.0b013e3182826edd.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 27.

    Хейрбек Т., Кочанек А.Р., Алам HB: Гипотермия при кровоточащей травме: друг или враг ?. Scand J Trauma Resusc Emerg Med. 2009, 17: 1-15. 10.1186 / 1757-7241-17-65.

    Артикул Google ученый

  • 28.

    Meex I, Dens J, Jans F, Boer W, Vanhengel K, Vundelinckx G, Heylen R, De Deyne C: Насыщение тканей мозга кислородом во время терапевтической гипотермии у пациентов после остановки сердца. Реанимация. 2013, 84: 788-793. 10.1016 / j.реанимация.2013.01.003.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 29.

    Absalom AR, Scheeren TWL: NIRS во время терапевтической гипотермии: прохладно или жарко ?. Реанимация. 2013, 2013: 95-96.

    Google ученый

  • 30.

    Фринк М., Флё С, Ван Гриенсвен М., Моммзен П., Хильдебранд Ф: Факты и вымыслы: влияние гипотермии на молекулярные механизмы после серьезной проблемы.Mediat Inflamm. 2012, 2012: 762840-

    Статья Google ученый

  • 31.

    Broessner G, Fisher M, Schubert G, Metzler B, Schmutzhard E: Обновленная информация о терапевтическом управлении температурой. Crit Care. 2012, 16 (Дополнение 2): 1-42.

    Google ученый

  • 32.

    Палмьер С., Барди Д., Летованец И., Мангин П., Аугсбургер М., Вентура Ф, Иглесиас К., Вернер Д. Биохимические маркеры фатальной гипотермии.Forensic Sci Int. 2013, 226: 54-61. 10.1016 / j.forsciint.2012.12.007.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 33.

    Brändström H, Eriksson A, Giesbrecht G, Angquist K-A, Haney M: Смертельная гипотермия: анализ из субарктического региона. Int J Циркумполярное здоровье. 2012, 71: 1-7. 10.3402 / ijch.v71i0.18502.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 34.

    Escalda A, Marques M, Silva-Carvalho L, Barradas MA, Silva-Carvalho J, Cruz JM, Mikhailidis DP: Гемостатические и биохимические явления, вызванные гипотермией. Экспериментальная модель. Тромбоциты. 1993, 4: 17-22. 10.3109 / 095371093091.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 35.

    Heni M, Saur SJ: Свертывание крови при комнатной температуре при болезни холодовых агглютининов. Кровь. 2013, 121: 4975-4975. 10.1182 / кровь-2012-12-472324.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 36.

    Penela D, Magaldi M, Fontanals J, Martin V, Regueiro A, Ortiz JT, Bosch X, Sabaté M, Heras M: Гипотермия при остром коронарном синдроме: спасение мозга против тромбоза стента ?. J Am Coll Cardiol. 2013, 61: 686-687. 10.1016 / j.jacc.2012.10.029.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 37.

    Полдерман К.Х .: Гипотермия и коагуляция.Crit Care. 2012, 16 (Дополнение 2): A20-10.1186 / cc11278.

    PubMed Central Статья Google ученый

  • 38.

    Эндрюс Р.К., Берндт М.К.: Физиология тромбоцитов: хладнокровно. Curr Biol. 2003, 13: R282-R284. 10.1016 / S0960-9822 (03) 00202-1.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 39.

    Винокур Р., Хартвиг ​​Дж. Х .: Механизм изменения формы охлажденных тромбоцитов человека.Кровь. 1995, 85: 1796-1804.

    CAS PubMed Google ученый

  • 40.

    Каваками Х., Хигашихара М., Осака М., Миядзаки К., Икебе М., Хирано Х .: Фосфорилирование легкой цепи миозина коррелирует с изменениями формы тромбоцитов, вызванными холодом. J Smooth Muscle Res. 2001, 37: 113-122. 10.1540 / jsmr.37.113.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 41.

    Broos K, Feys HB, De Meyer SF, Vanhoorelbeke K, Deckmyn H: Тромбоциты работают при первичном гемостазе.Blood Rev.2011, 25: 155-167. 10.1016 / j.blre.2011.03.002.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 42.

    Grabowski EF, Yam K, Gerace M: Оценка гемостаза в текущей крови. Am J Hematol. 2012, 87 (Приложение 1): S51-S55. 10.1002 / ajh.23207.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 43.

    Баскурт ОК, Мейзельман Х.Дж .: Реология крови и гемодинамика.Semin Thromb Hemost. 2003, 29: 435-450. 10.1055 / с-2003-44551.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 44.

    Чжан Дж., Вуд Дж., Бержерон А.Л., Макбрайд Л., Болл С., Ю Q., Пуситери А.Е., Холкомб Дж. Б., Донг Дж .: Влияние низкой температуры на агрегацию и активацию тромбоцитов, вызванную сдвигом. J Trauma Inj Infect Crit Care. 2004, 57: 216-223. 10.1097 / 01.TA.0000093366.98819.FE.

    Артикул Google ученый

  • 45.

    Эгиди М.Г., Д’Алессандро А., Мандарелло Г., Золла Л.: Устранение проблем с температурой хранения тромбоцитов и новые перспективы с помощью протеомики. Переливание крови. 2010, 8 (Дополнение 3): s73-s81.

    PubMed Central PubMed Google ученый

  • 46.

    Hessel EA, Schmer G, Dillard DH: Кинетика во время глубокой гипотермии. J Surg Res. 1980, 34: 23-34. 10.1016 / 0022-4804 (80) -5.

    Артикул Google ученый

  • 47.

    Hoffmeister KM, Felbinger TW, Denis V, Bergmeier W., Mayadas TN, Von Andrian UH, Wagner DD, Stossel TP, Hartwig JH: Механизм выведения тромбоцитов охлажденной крови Бригам и женская больница. Клетка. 2003, 112: 87-97. 10.1016 / S0092-8674 (02) 01253-9.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 48.

    Ao H, Moon JK, Tashiro M, Terasaki H: Отсроченная дисфункция тромбоцитов при длительной индуцированной гипотермии собак. Реанимация.2001, 51: 83-90. 10.1016 / S0300-9572 (01) 00380-Х.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 49.

    De Vrij EL, Vogelaar PC, Goris M, Houwertjes MC, Herwig A, Dugbartey GJ, Boerema AS, Strijkstra AM, Bouma HR, Henning RH: Динамика тромбоцитов во время естественного и фармакологически индуцированного торпора и принудительной гипотермии. PLoS One. 2014, 9: e93218-10.1371 / journal.pone.0093218.

    PubMed Central Статья PubMed Google ученый

  • 50.

    Танака К.А., Ки Н.С., Леви Дж. Х .: Свертывание крови: гемостаз и регуляция тромбина. Anesth Analg. 2009, 108: 1433-1446. 10.1213 / ane.0b013e31819bcc9c.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 51.

    Lenting PJ, Casari C, Christophe OD, Denis CV: Фактор фон Виллебранда: старое, новое и неизвестное. J Thromb Haemost. 2012, 10: 2428-2437. 10.1111 / jth.12008.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 52.

    Ai X, Gu Y: Влияние низкой температуры на экспрессию фактора фон Вильбранда в культивируемых эндотелиальных клетках пупочной вены человека. Chin J Surg. 1997, 35: 597-599.

    CAS PubMed Google ученый

  • 53.

    Perutelli P, Amato S, Molinari AC: расщепление фактора фон Виллебранда ADAMTS-13 in vitro: влияние температуры и ионов бария на кинетику протеолиза. Свертывание крови Фибринолиз. 2005, 16: 607-611. 10.1097 / 01.mbc.0000187251.32630.1f.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 54.

    Carter T, Mashanov G, Ogden D, Zupančič G, Hannah MJ, Hewlett L, Knipe L: Температурная зависимость экзоцитоза тела Weibel-palade и дисперсии фактора фон Виллебранда и его прополипептида на клеточной поверхности. PLoS One. 2011, 6: e27314-10.1371 / journal.pone.0019177.

    PubMed Central Статья PubMed Google ученый

  • 55.

    Димитров Дж. Д., Кристоф О. Д., Кан Дж., Репессе Й, Делинья С., Кавери С. В., Лакруа-Десмаз С. Термодинамический анализ взаимодействия фактора VIII с фактором фон Виллебранда. Биохимия. 2012, 51: 4108-4116. 10.1021 / bi300232d.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 56.

    Lindenblatt N, Menger MD, Klar E, Vollmar B: Устойчивая гипотермия ускоряет образование микрососудистых тромбов у мышей. Am J Physiol Heart Circ Physiol.2005, 289: h3680-h3687. 10.1152 / ajpheart.00425.2005.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 57.

    Berger G, Hartwell DW, Wagner DD: P-Selectin и клиренс тромбоцитов. Кровь. 1998, 92: 4446-4452.

    CAS PubMed Google ученый

  • 58.

    Майкельсон А.Д., МакГрегор Х., Барнард М.Р., Кестин А.С., Рорер М.Дж., Валери С.Р.: Обратимое ингибирование активации тромбоцитов человека путем гипотермии in vivo и in vitro.Thromb Haemost. 1994, 71: 633-640.

    CAS PubMed Google ученый

  • 59.

    Фарадей Н., Розенфельд Б. Гипотермия in vitro усиливает активацию GPIIb-IIIa тромбоцитов и экспрессию Р-селектина. Анестезиология. 1998, 88: 1579-1585. 10.1097 / 00000542-199806000-00022.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 60.

    Шарберт Г., Калб М.Л., Эссмайстер Р., Козек-Лангенекер С.А.: Легкая и умеренная гипотермия увеличивает агрегацию тромбоцитов, вызванную различными агонистами: исследование цельной крови in vitro.Тромбоциты. 2010, 21: 44-48. 10.3109 / 09537100

    0269.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 61.

    Frelinger AL, Furman MI, Barnard MR, Krueger LA, Dae MW, Michelson AD: Комбинированные эффекты легкой гипотермии и антагонистов гликопротеина IIb / IIIa на агрегацию тромбоцитов-тромбоцитов и лейкоцитов-тромбоцитов. Am J Cardiol. 2003, 92: 1099-1101. 10.1016 / j.amjcard.2003.06.007.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 62.

    Högberg C, Erlinge D, Braun OÖ: Легкая гипотермия не ослабляет агрегацию тромбоцитов и может даже увеличить агрегацию тромбоцитов, стимулированную АДФ, после лечения клопидогрелом. Тромб Дж. 2009, 7: 2-10.1186 / 1477-9560-7-2.

    PubMed Central Статья PubMed Google ученый

  • 63.

    Lantz N, Hechler B, Ravanat C, Cazenave J-P, Gachet C: Высокая концентрация АДФ вызывает слабую секрецию гранул тромбоцитов независимо от агрегации и продукции тромбоксана A2.Thromb Haemost. 2007, 98: 1145-1147.

    CAS PubMed Google ученый

  • 64.

    Xavier RG, White AE, Fox SC, Wilcox RG, Heptinstall S: усиление агрегации и активации тромбоцитов в условиях гипотермии. Thromb Haemost. 2007, 98: 1266-1275.

    CAS PubMed Google ученый

  • 65.

    Straub A, Krajewski S, Hohmann JD, Westein E, Jia F, Bassler N, Selan C, Kurz J, Wendel HP, Dezfouli S, Yuan Y, Nandurkar H, Jackson S, Hickey MJ, Peter K : Доказательства активации тромбоцитов при гипотермии, используемой в медицине, и данные о механизме, указывающие на АДФ как ключевой медиатор и терапевтическую мишень.Arter Thromb Vasc Biol. 2011, 31: 1607-1616. 10.1161 / ATVBAHA.111.226373.

    CAS Статья Google ученый

  • 66.

    Шарберт Г., Калб М., Маршалек С., Козек-Лангенекер С.А.: Влияние температуры теста и температуры хранения на агрегацию тромбоцитов: исследование цельной крови in vitro. Anesth Analg. 2006, 102: 1280-1284. 10.1213 / 01.ane.0000199399.04496.6d.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 67.

    Wang X: Сравнительный анализ различных антагонистов гликопротеина IIb / IIIa тромбоцитов на активацию и адгезию тромбоцитов, вызванную сдвигом. Кровь. 2002, 100: 61B-

    Google ученый

  • 68.

    Wolberg AS, Meng ZH, Monroe DM, Hoffman M: систематическая оценка влияния температуры на активность фермента свертывания и функцию тромбоцитов. J Trauma Inj Infect Crit Care. 2004, 56: 1221-1228. 10.1097 / 01.TA.0000064328.97941.FC.

    CAS Статья Google ученый

  • 69.

    Валлин Б.Г.: Нейронный контроль кровотока в коже человека. J Auton Nerv Syst. 1990, 30 (Дополнение): S185-S190. 10.1016 / 0165-1838 (90)

    -6.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 70.

    Evora PRB, Cable DG, Chua YL, Rodrigues AJ, Pearson PJ, Schaff HV: вовлечение оксида азота и простациклин-зависимых путей при гипотермии, вызванной in vitro. Криобиология. 2007, 54: 106-113. 10.1016 / j.cryobiol.2006.12.002.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 71.

    Гюлханданян А.В., Мутлу А., Фридман Дж., Лейтин В. Селективный запуск апоптоза тромбоцитов, активации тромбоцитов или того и другого. Br J Haematol. 2013, 161: 245-254. 10.1111 / bjh.12237.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 72.

    van der Wal DE, Du VX, Lo KSL, Rasmussen JT, Verhoef S, Akkerman JWN: Апоптоз тромбоцитов путем образования кластеров гликопротеина Ibα, индуцированного холодом. J Thromb Haemost. 2010, 8 (11): 2554-2562. 10.1111 / j.1538-7836.2010.04043.x.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • Гипотермия и обморожение — Knowledge @ AMBOSS

    Последнее обновление: 3 декабря 2019 г.

    Резюме

    Гипотермия определяется как внутренняя температура тела ниже 35 ° C (95 ° F). Он классифицируется как легкий, средний или тяжелый в зависимости от внутренней температуры. Клинические признаки варьируются от дрожи до прогрессирующей брадикардии, коагулопатии и кровообращения.Обследование следует начинать с определения внутренней температуры, после чего следует ЭКГ. Дальнейшие тесты в основном используются для определения сопутствующих заболеваний или осложнений (например, обморожения). Лечение предполагает согревание и поддерживающую терапию. Легкое обморожение обратимо, в тяжелых случаях может потребоваться ампутация. Сердечные аритмии — самая частая причина смерти.

    Этиология

    • Первичная (воздействие холода в окружающей среде) или вторичная (основное состояние с неадекватным регулированием температуры) этиологии, которые приводят к:
      • Повышенная потеря тепла: лекарства (индуцированная вазодилатация), эритродермия (ожоги, псориаз), хирургия, сепсис, множественные травмы
      • Снижение теплопродукции: эндокринные нарушения (гипопитуитаризм, гипоадренализм и гипотиреоз), тяжелое недоедание, гипогликемия, повреждение заднего ядра гипоталамуса и нервно-мышечная недостаточность
      • Нарушение терморегуляции: повреждение преоптического ядра гипоталамуса из-за травмы ЦНС, инсультов, токсикологических и метаболических нарушений, внутричерепного кровотечения, болезни Паркинсона, опухолей ЦНС, болезни Вернике или рассеянного склероза.
    • Факторы риска
      • Употребление психоактивных веществ
      • Возраст
      • Бездомность
      • Психиатрические заболевания

    Ссылки: [1] [2]

    Патофизиология

    • Тело теряет тепло из-за излучения; (наиболее значимые средства теплопотерь), теплопроводность; , конвекция; , и прямой контакт с холодными поверхностями.
    • Гипоталамус пытается поддерживать температуру приблизительно от 36,5 ° C (97,7 ° F) до 37,5 ° C (99,5 ° F) по:
    • Гипотермия влияет на все системы органов.
      • Общая потребность тканей в кислороде снижается примерно на 6% на каждый градус Цельсия ниже 35 ° C.
      • Ослабленный клеточный иммунный ответ
      • Сердечно-сосудистые эффекты: ↓ деполяризация сердечных клеток → ↓ сердечный выброс и ↓ среднее артериальное давление
      • Влияние на ЦНС: ↓ Метаболизм ЦНС

    Ссылки: [2] [3]

    Гипотермия

    • Определение: внутренняя температура тела ниже 35 ° C (95 ° F)
    • Клинические признаки
      • Изменения психического статуса должны быть пропорциональны другим клиническим признакам
      • Определите центральное показание внутренней температуры с помощью низкотемпературного зонда в мочевом пузыре или прямой кишке или пищеводного зонда.
    000 000 28–32 ° C (82–90 ° F)

    Истощение

    Стадии гипотермии Признаки и симптомы

    Легкая, 32–35 ° C (90–95 ° F)

    Волнение

    Тяжелая (82 ° F)

    Паралич

    • Диагностические исследования (в основном для оценки сопутствующих заболеваний и осложнений)
    • Лечение
      • Реанимация (подход ABCDE); поместите два больших (14 или 16 калибра) периферийных капельниц.
      • Предотвратить дальнейшие потери тепла и начать повторное нагревание
        • Легкое переохлаждение:: пассивное внешнее согревание (снять мокрую одежду, укрыться одеялами, теплая комната)
        • Умеренная гипотермия, рефрактерная легкая гипотермия и в качестве дополнительного лечения тяжелой гипотермии: активное внешнее согревание (теплые одеяла, лучистая голова, принудительный теплый воздух)
        • Тяжелая гипотермия, рефрактерная умеренная гипотермия или нестабильные пациенты: активное внутреннее / внутреннее согревание
      • Лечение холодовых травм (например,g., обморожение) с поддерживающей терапией или хирургическим вмешательством (например, ампутацией) по мере необходимости

    Избегайте грубого обращения с пациентами и всегда согревайте туловище ПЕРЕД конечностями; оба могут привести к периферическому расширению сосудов в мускулатуре конечностей и рециркуляции холодной, кислой крови. Это последствие приводит к понижению температуры и аритмиям! Даже положение для рентгена грудной клетки может быть опасным!

    Пациенты с умеренной и тяжелой гипотермией могут иметь аритмию, не реагирующую на дефибрилляцию; Сердечно-легочную реанимацию следует проводить до тех пор, пока внутренняя температура тела пациента не достигнет 30–32 ° C (86–90 ° F)!

    Каталожные номера: [1] [2] [3] [4] [5] [6]

    Обморожение

    • Определение: тяжелое локализованное повреждение тканей; из-за замерзания межклеточных и межклеточных пространств после длительного воздействия очень низких температур
    • Клинические признаки
      • Острое обморожение может развиваться изолированно или как осложнение переохлаждения
        • Наиболее часто поражаются: лицо (нос, щеки, подбородок), уши, пальцы рук и ног.
        • Холод и парестезия пораженной области
        • Бледный; (белая или серовато-желтая), сине-красная или твердая или восковая кожа с волдырями
    • Диагностика
    • Лечение
      • Снимите мокрую одежду; не ходить на обмороженных ногах
      • Выявить сопутствующую гипотермию и лечить ее в первую очередь!
      • Нагрев
        • Пассивный: снять мокрую одежду, накрыть одеялом, в теплом помещении (желательно 28 ° C (82 ° F))
        • Активно: погрузить пораженную конечность в теплую (предпочтительно 37–39 ° C) водяную баню с циркуляцией
      • Обезболивание и профилактика столбняка
      • Агрессивное лечение подозреваемых инфекций с помощью антибиотиков и стерильных повязок

    Пациенты часто страдают как от переохлаждения, так и от обморожений.Лечение переохлаждения должно быть приоритетным, потому что оно может быть опасным для жизни!

    Ссылки: [4] [7]

    Ссылки

    1. Зафрен К., Кроуфорд Мехем К. Случайное переохлаждение у взрослых. В: Сообщение TW, под ред. Дата обновления . Уолтем, Массачусетс: UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/accidental-hypothermia-in-adults . Последнее обновление: 30 марта 2017 г. Дата обращения: 9 мая 2017 г.
    2. Маккалоу Л., Арора С.Диагностика и лечение переохлаждения. Ам Фам Врач . 2004; 70 (12): с.2325-2332.
    3. Craft TM, Parr MJA, Nolan JP. Ключевые темы в интенсивной терапии . CRC Press ; 2004 г.
    4. Каспер Д.Л., Фаучи А.С., Хаузер С., Лонго Д., Джеймсон Л.Дж., Лоскальцо Дж. Принципы внутренней медицины Харрисона . McGraw-Hill Medical Publishing Division ; 2016 г.
    5. Переохлаждение. http://www.altitude.org/hypothermia.php . Обновлено: 1 марта 2010 г. Доступ: 9 мая 2017 г.
    6. Профилактика гипотермии: выживание в холодной воде. http://www.seagrant.umn.edu/coastal_communities/hypothermia . . Доступ: 9 мая 2017 г.
    7. McIntosh SE, Opacic M, Freer L и др. Практические рекомендации Общества дикой природы по профилактике и лечению обморожений: обновление 2014 г. Экологическая среда дикой природы . 2014; 25 (4): стр.S43-S54. DOI: 10.1016 / j.wem.2014.09.001. | Открыть в режиме чтения QxMD

    Гипотермия: катание на лодке по холодной воде


    Например, ваше тело может неконтролируемым образом реагировать на холодную воду или длительное погружение в холодную воду. Эксперты описали, что происходит с телом при погружении в холодную воду, и суммировали его особенности и характеристики в четыре этапа.Неспособность распознать это может привести к переохлаждению, серьезному состоянию, которое представляет собой аномальное снижение внутренней температуры тела, лечить которое должен только медицинский персонал или специально обученные люди.

    1. Холодный шок — Падение в холодную воду вызывает немедленный рефлекс вздоха. Если ваша голова находится под водой, вы будете вдыхать воду вместо воздуха, и маловероятно, что вы выйдете на поверхность без спасательного жилета. Первоначальный шок может вызвать панику, гипервентиляцию и учащение пульса, что приведет к сердечному приступу.Этот этап длится 3-5 минут, и на этом этапе вы должны сосредоточиться на том, чтобы оставаться на плаву, голова над водой.
    2. Отказ от плавания — Всего через 3-30 минут тело испытает отказ от плавания. Из-за потери мышечной координации плавание становится проблемой, и тело имеет тенденцию двигаться более вертикально в воде, что затрудняет любое движение вперед. Вот почему не рекомендуется плыть за помощью, а оставаться с лодкой или чем-то еще, что плавает, держа голову над водой в ожидании спасения.
    3. Гипотермия — Истинная гипотермия наступает примерно через 30 минут. Большинство жертв никогда не доживают до этой стадии, поскольку 75% людей умирают на ранних стадиях погружения в холодную воду. На этом этапе, независимо от вашего типа телосложения, размера, теплоизоляции одежды, акклиматизации и других факторов, внутренняя температура вашего тела становится опасно низкой. На этом этапе ваши шансы на выживание сильно снижаются. На этой стадии жертвы обычно теряют сознание.
    4. Обрушение после спасения — Со спасенной жертвой нужно обращаться очень осторожно. Когда человека вынимают из холодной воды, организм реагирует на окружающий воздух и положение тела. Артериальное давление часто падает, вдыхаемая вода может повредить легкие, и могут развиться проблемы с сердцем, поскольку холодная кровь из конечностей попадает в ядро ​​тела. Надлежащая медицинская помощь необходима для безопасного повторного согревания тела.

    Любого пострадавшего, вытащенного из холодной воды, следует лечить от переохлаждения — это очень опасный и важный этап выживания, возникающий в результате погружения в холодную воду.На этом этапе вам следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Симптомы переохлаждения могут включать сильную дрожь, потерю координации, спутанность сознания, холодную и синюю (синюшную) кожу, слабый пульс, неконтролируемое дыхание, нерегулярное сердцебиение и расширение зрачков. Как только дрожь прекращается, внутренняя температура тела начинает критически падать. Постарайтесь не допускать охлаждения тела и немедленно доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

    • Осторожно переместите пострадавшего в теплое убежище.
    • Проверьте дыхание и сердцебиение. При необходимости начните СЛР.
    • Если у вас есть сухая одежда или одеяло, снимите с пострадавшего мокрую одежду. Используйте минимум движений тела, так как грубое обращение может вызвать остановку сердца. При необходимости срежьте одежду.
    • По возможности, удерживайте пострадавшего в том же положении, в котором он был спасен, чтобы предотвратить инсульт, вызванный неправильным перемещением.Если необходимо передвижение (например, с лодки в укрытие), осторожно положите пострадавшего на ровную поверхность лицом вверх, подложив под него одеяло или другой утеплитель.
    • Оберните пострадавшего в сухое одеяло или сухую одежду. Если возможно, сначала согрейте одежду. Если есть чулок, наденьте его на голову пострадавшего, так как голова теряет много тепла.
    • Если человек бодрствует и понимает, дайте ему или ей теплые (не горячие) жидкости.Хорошо подойдет теплый горячий чай с сахаром или медом или слегка охлажденный горячий шоколад, поскольку сахар все еще может всасываться, даже если желудок отключился.
    • НИКОГДА не давайте алкоголь переохлажденному. Алкоголь расширяет (открывает) ваши вены, в результате чего тело быстрее теряет тепло. Также не давайте еду или питье потерпевшим без сознания.
    • ЗАПРЕЩАЕТСЯ нагревать руки и ноги. Это заставляет холодную кровь от рук и ног возвращаться к сердцу, легким и мозгу, понижая внутреннюю температуру тела и вызывая «последующее падение», которое может быть фатальным.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *