Первая помощь при обезвоживании организма – Первая помощь при обезвоживании организма

Содержание

Обезвоживание: Симптомы, Первая помощь — Первая помощь

Обезвоживание (dehydration или дегидратация) — состояние организма, связанное с понижением объёма циркулирующей в организме жидкости. Каждые сутки путём мочеиспускания (65-67%), потообразования (18-20%) и вместе с дыханием (13-15%) человек может терять до 2,5 литров жидкости. При повышении температуры окружающей среды, физической активности, болезнях, расстройствах обмена веществ и т.д. это количество может увеличиваться, что несет за собой риск развития обезвоживания.

В большинстве случаев, обезвоживание случается по следующим причинам:

  • Чрезмерная потливость (в жаркое время года, при повышении физической активности).
  • Гипертермия.
  • Диарея и\или рвота в следствии отравления или интоксикации.
  • Хронические нарушения обмена веществ.

Симптомы

Диагностируется обезвоживание по совокупности следующих симптомов:

  • Потеря концентрации, сбивчивость сознания, нарушения координации движения (в тёплое время года, при высокой солнечной активности).
  • Головокружение и\или пульсирующая головная боль.
  • Жажда, сухость во рту.
  • Повышение температуры тела.
  • Снижение частоты\интенсивности или полное отсутствие мочеиспускания.

Надежный способ диагностировать у себя обезвоживание — цвет мочи при мочеиспускании. Отсутствие цвета или цвет похожий на лимонад — норма. Всё что темнее и гуще цвета яблочного сока — признак недостатка жидкости в организме. Начинайте восполнять потери жидкости, иначе рискуете довести себя до обезвоживания!

Порядок оказания первой помощи

Дабы не иметь дел с обезвоживанием рассчитывайте примерное количество потребляемой жидкости с учётом вашего веса, возраста, прогнозируемой активности и т.д., используя калькуляторы. Если же заблаговременно предупредить ситуацию не удалось, то первая помощь при обезвоживании, во многом, схожа с первой помощью при гипертермии, и нацелена на восстановление контроля за водно-солевым балансом организма. Чтобы предотвратить обезвоживание стоит следовать советам, представленным ниже:

  • Предотвратите дальнейшее воздействие высоких температур и\или солнечной активности на пострадавшего (отведите под навес, в прохладное помещение, заверните в гипотермическое одеяло отражающей частью наружу).
  • Обеспечьте пострадавшему покой и доступ свежего воздуха.
  • Дайте пострадавшему воды, пить которую стоит небольшим порциями по пару глотков с интервалом в несколько минут.
  • При сильном обезвоживании помогите организму восстановить водно-солевой баланс при помощи средств пероральной регидратации (регидрон, раствор чайной ложки сахара и 3/4 чайных ложки поваренной соли на литр воды и т.д.)
  • Для дальнейшего восстановления можно так же использовать электролитические напитки.

При обезвоживании нужно обеспечить пострадавшему покой и в случае неспособности помочь ему самостоятельно в максимально допустимые сроки доставить в ближайшее медицинское учреждение, где будет произведено обследование и обеспечено дальнейшее медицинское обслуживание.

 

1staid.kz

Что делать при обезвоживании (первая помощь)

Как вы все знаете, взрослый человеческий организм почти на 65% состоит из воды. Вода входит в состав тканей, без нее невозможно нормальное функционирование организма, осуществление процесса обмена, поддержание теплового баланса, удаление продуктов метаболизма и т.д. Обезвоживание организма всего на несколько процентов ведет к нарушению его жизнедеятельности. Отсутствие воды в течение суток отрицательно сказывается на моральном состоянии человека, снижает его боеспособность, волевые качества, вызывает быструю утомляемость. Когда человека мучает жажда он не способен здраво мыслить.

Потеря организмом большого количества воды опасна для жизни человека. В жарких районах без воды человек может погибнуть через 5-7 суток, а без пищи при наличии воды человек может жить длительное время. Даже в холодных поясах для сохранения нормальной работоспособности человеку нужно около 1,5-2,5 литров воды в сутки. Речь идет не только о воде, а в целом о жидкости, поступающей в наш организм, в том числе и  вместе с приемом пищи.

Вот примерная схема потребления жидкости, необходимое для поддержания нормального водного баланса в организме при средней активности для избежания обезвоживания:

Температура окружающей среды 32°С 26°С 21°С 15°С 10°С 4°С
Потребление жидкости 1,9л 1,5л 1,4л 1,3л 1,2л

При потери жидкости организмом равной 10% массы тела в работоспособность значительно снижается, потеря 25% жидкости от массы тела может привести к смерти. Однако, как бы не был сильно обезвожен организм, поступление в него жидкости и наполнения его до нормы быстро приведет к нормальной работе всех функций организма. Только не нужно заливать в обезвоженного человека воду ведрами, процесс насыщение должен проходить поэтапно. Те же самые бодибилдеры перед соревнованиями проводят так называемую сушку – сначала избавляются от жирка, а потом выгоняют лишнюю воду из организма, чтобы мышцы были более сухими и лучше прорисовывались. Бывают случаи обезвоживания, когда атлет не правильно рассчитывает процесс сушки. Однако после соревнований организм быстро заливается водой и начинает нормально функционировать.

Признаки, указывающие на обезвоживание человека: 

1-5% — Жажда, плохое самочувствие, замедление движений, сонливость, покраснение в некоторых местах кожи, повышение температуры, тошнота, расстройство желудка.

6-10% — Одышка, головная боль, покалывание в ногах и руках, отсутствие слюноотделения, потеря способности двигаться и нарушение логики речи.

11-20% — Бред, спазмы мышц, распухание языка, притупление слуха и зрения, охлаждение тела.

Так как обезвоживание нарушает теплообмен организма, очень часто последствием обезвоживания является тепловой удар — болезненное состояние, появляющееся в результате общего перегревания организма. При этом возникает чрезмерное потоотделение, организм теряет большое количество жидкости, кровь сгущается, что приводит к потере равновесия солей в организме. У человека наблюдается кислородное голодание тканей, в частности головного мозга.

Признаки теплового удара, как результата обезвоживания:

разбитость, вялость, головная боль, тошнота, головокружение.

В дальнейшем у человека может подняться температура тела до 38-40 градусов, появиться рвота и наступить обморок. Чтобы обезопасить себя, вы всегда должны одеваться по погоде, не употреблять спиртных напитков в жаркую погоду, своевременно употреблять жидкость.

Если тепловой удар произошел, следует в первую очередь успокоиться и лечь в тени или в хорошо проветриваемой комнате, расслабить ворот одежды и пояс. К голове, а также на область крупных сосудов: в подмышечные впадины, на боковые поверхности шеи, на паховую область – можно положить лед или грелки с холодной водой. Подойдет любой предмет, температура которого значительно ниже вашей температуры. Очень полезно обернуться влажной простыней. Хорошо восстанавливает и поддерживает водно-солевое равновесие употребление теплого некрепкого чая или кваса. Кроме того, эти напитки прекрасно удерживают жидкость в организме.

Если вы видите, что в результате обезвоживания организма кто-то упал в обморок, то вы должны вызвать скорую помощь и до приезда врача сами постараться помочь пострадавшему. Помощь заключается в следующем. Пострадавшего необходимо уложить таким образом, чтобы его голова была низко опущена, расстегнуть стесняющую одежду и обеспечить доступ свежего воздуха. Если пострадавший находится в помещении, следует срочно открыть все окна и двери. К лицу и груди необходимо приложить полотенце, смоченное холодной водой. Желательно также поднести к носу ватку с нашатырным спиртом. Ноги необходимо согреть при помощи грелок или растереть их чем-нибудь жестким. После того как пострадавший придет в себя, ему необходимо воды.

Однако подходить к обезвоживанию нужно индивидуально, некоторые и при потере 5% жидкости станут овощами, а при потери 10% будет бегать, прыгать и вести активные действия, вот только в голове будет мысль, что уж больно сильно хочется пить.

Необходимо понимать, что чем выше температура окружающей среды и чем активнее действия, тем раньше наступит порог сильнейшего обезвоживания. Например при 15°С обезвоживание 20% будет переноситься легче, чем при температуре более 30°С и активных действиях при потери воды 10%.

Для того, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара необходимо соблюдать следующие правила:

— одеваться по погоде;

— всегда носить головной убор, стараться на допускать попадания прямых солнечных лучей на тело и особенно голову;

— употреблять больше жидкости. Лишнюю жидкость в случае нормального функционирования почек организм выведет из организма, недостаток жидкости приведет к обезвоживанию.

— при недостатке жидкости стараться передвигаться в теневой области, в очень жарких местах лучше передвигаться в вечернее, ночное и утреннее время суток.

Помните, что большая потеря жидкости вымывает из организма минералы, соответственно при наличии жидкости периодически нужно подсаливать употребляемую жидкость. Соль можно класть под язык, но лучше закинуть несколько кристаллов крупной соли в рот и запить.

Вот еще несколько советов по утолению жажды и избежанию обезвоживания:

В случае, если у вас нет под рукой воды и до источника еще нужно добраться, а пить хочется и рот сохнет, положите в рот мелкий камешек или пуговицу. Перекатывания мелкого предмета во рту активизирует слюновыделение, что избавит вас от мучительной сухости во рту и очистит ваш разум от острого желания напиться.

Хорошо утоляет жажду и задерживает в организме воду вода с лимоном или лимонным соком. А вот употребление напитков, являющихся диуретиками – крайне запрещено! Такими напитками являются в частности кофе и крепкий чай. Соль также способствует удержанию в организме жидкости, однако чем больше соли вы употребляете, тем больше возникает желание пить.

otchelniki.ru

Обезвоживание организма: признаки, первая помощь

Организм человека более чем на 60% состоит из воды. Обезвоживание организма ведет к потере не только жидкости, «вымываются» важные соли. Сдвиг водно-солевого равновесия серьезная проблема, особенно для детей и стариков.

Причины потери воды

Роль воды в организме огромна. Метаболические процессы совершаются в водной среде. Что такое вода – это кровь и лимфа, слезы, пот и слюна, соки пищеварительной системы, элементы выделений организма и многое другое. Потеря 10% жидкости опасна для жизни. Обезвоживание организма может привести к смерти спустя 3–7 дней, в зависимости от условий окружающей среды.

Вода по степени важности для человека занимает следующее за кислородом место. Ее дефицит изменяет гормональный фон, усиливает концентрацию крови, повышает кислотность, вызывает стресс организма. Потеря жидкости не всегда связана с болезнью. Наиболее часто симптомы возникают знойным летом, а также во время пребывания в странах с жарким климатом. Причины водного дисбаланса могут быть следующие:

  • нарушение питьевого режима;
  • солнечный или тепловой удар;
  • повышенное потоотделение при физических нагрузках;
  • учащенное мочеиспускание;
  • рвота и понос при отравлениях;
  • острые кровопотери, ожоги большой площади поражения.

Питье и пища насыщают организм водой. Обмен жидкости происходит через кожу, желудочно-кишечную систему, легкие, с дыханием, потом, стулом и мочой. Особенно опасно обезвоживание для новорожденных. Развивается оно стремительно. Нужно обратить внимание на симптомы. При высокой температуре, рвоте, поносе малыша незамедлительно сдует показать педиатру.

Такое состояние опасно и для пожилых людей. Недостаток жидкости приводит к уменьшению общего объема крови. Нарушение состава крови, в свою очередь, способствует повышению давления, образованию тромбов, замедлению очистки организма от продуктов жизнедеятельности. Признаки потери жидкости обостряются при хронических проблемах – нарушение работы надпочечников, сахарный диабет, болезни почек.

Основные признаки

Симптомы дегидратации отличаются в зависимости от степени дегидратации. Легкая степень характеризуется потерей 5–6% воды примерно 1–2 литра. При средней, организм утрачивает 2–4 литра жидкости. Тяжелая, угрожающая форма – это потеря 10% от веса (более 4 литров).

При изотоническом типе обезвоживания солевой уровень крови в норме. Повышенная концентрация солей свойственна гипертоническому виду. Гипотоническое обезвоживание организма характеризуется снижением концентрации солей. Признаки дегидратации могут несколько отличаться применительно к видам обезвоживания.

Если хочется пить, то организм уже испытывает недостаток воды. Но чувство жажды не является единственным индикатором. Общим клиническим признаком для всех типов есть потеря массы тела от 5%, скудное выделение концентрированной мочи, которая имеет темно-желтый цвет. Симптомы нехватки жидкости для организма могут быть следующими:

  • сильная жажда;
  • пересыхание слизистых полости рта, вязкая слюна;
  • редкое мочеиспускание;
  • чувство головокружения, головные боли;
  • ухудшение самочувствия, слабость, обморок;
  • сухая и дряблая кожа;
  • возбуждение, агрессия, страх, галлюцинации.

Дегидратация не характеризуется одним симптомом, а проявляется в комплексе. Если помощь не оказана, болезнь прогрессирует. Со стороны желудочно-кишечной системы появляется изжога, возникает запор, наблюдается колит. Беспокоит головная, суставная и мышечная боли. При тяжелой запущенной стадии возможны повышение температуры, спутанность сознания, учащение сердцебиения, западание глаз.

Для грудных детей опасным симптомом является резкая потеря массы тела, отсутствие мочи. Старшие дети на дефицит жидкости в организме реагируют повышением температуры, сухостью слизистых оболочек (язык, губы, глазные яблоки), отсутствием слез. Родители обязаны вовремя отреагировать на появление подобных признаков и обратиться за помощью к доктору.

Последствия обезвоживания

Человеческий организм содержит воду как внутри клетки, так и снаружи. Межклеточная жидкость содержит натрий. Эту жидкость, прежде всего, теряет тело. Уменьшается количество жидкости и в самой клетке, а с ней соли калия. Обезвоживание организма чревато такими последствиями.

  1. Сбои в работе выделительной системы, симптомы повреждения почек.
  2. Нарушения переработки пищи и доставки жизненно необходимых веществ.
  3. Развитие гипертонической болезни.
  4. Ускорение процессов старения.
  5. Признаки снижения иммунитета.
  6. Развитие таких состояний, как болезнь Альцгеймера, астма, рассеянный склероз.

Недостаток жидкой среды приводит к нарушению циркуляции крови. В результате все важные органы страдают от недостатка кислорода, поступающего с сосудистое русло. Самые тяжелые последствия – это летальный исход. Особенно быстро необратимые явления наступают в организме ребенка. Дети имеют небольшую массу в сравнении с взрослыми. А детские болезни часто сопровождаются рвотой и диареей.

Организм пожилых людей постепенно утрачивает чувство жажды и способность сохранять воду. Осложнения у них связаны с хроническими заболеваниями, приемом некоторых лекарственных препаратов, возрастными гормональными изменениями, например, менопауза.

Чрезмерное употребление жидкости, когда уже есть симптомы дегидратации, организм воспринимает как сигнал к накоплению. Это приводит к перенасыщению водой, клетки раздуваются и могут разрываться. Последствия особенно опасны для клеток головного мозга.

Как устранить проблему

Обезвоживание организма легче предупредить, чем бороться с ним. Для профилактики в течение дня нужно употреблять достаточное количество жидкости. В зависимости от физической активности, уровня самочувствия взрослому человеку следует выпивать 20–30 мл воды на килограмм веса.

В большинстве случаев у взрослых встречается легкая или средняя степень тяжести. Главная цель при оказании помощи – скорейшее восстановление водно-солевого баланса. Действия зависят от возраста пострадавшего, степени и причин обезвоживания. Учитывая имеющиеся симптомы, при легкой степени, вызванной перегревом, больного укладывают в прохладном, проветриваемом месте. Можно смочить одежду, на лоб положить мокрую салфетку.

Пить дают часто, но малыми порциями, буквально по ложке. Это обычная или минеральная вода, специальный раствор для регидратации. Его можно приготовить самостоятельно:

  • литр кипяченой воды;
  • 4 ст. ложки сахара;
  • ½ чайной ложки соли;
  • ½ чайной ложки пищевой соды.

Если присутствуют более тяжелые симптомы – рвота, понос, головокружение – лечение проводится в больнице с использованием медицинских препаратов. Растворы, выводящие токсины и электролитные составы вводят капельно в кровь. По мере того как симптомы ослабевают, объем капельных вливаний уменьшают, заменяя их пероральной жидкостью.

Если признаки обезвоживания наблюдаются у грудного ребенка или детей, младше 10 лет, необходима срочная медицинская помощь. Дети часто отказываются пить солевые растворы. Кроме регидратационных жидкостей, в качестве питья можно предложить сладкий чай с лимоном, компоты, слизистые отвары из круп или овощей. Как источник калия полезен отвар изюма. Это поможет организму ребенка бороться с обезвоживанием и восстановить силы.

Человеческий организм каждый день нуждается в некотором количестве жидкости. Это минимум один литр, а при повышенных физических нагрузках, во время болезни или жарким летом объем должен быть увеличен до 2–3 литров. Чтобы избежать опасности обезвоживания, следует об этом помнить.

httpss://youtu.be/VCIc2QGbQtY

receptdolgolet.ru

Первая помощь при обезвоживании

Как вы все знаете, взрослый человеческий организм почти на 65% состоит из воды. Вода входит в состав тканей, без нее невозможно нормальное функционирование организма, осуществление процесса обмена, поддержание теплового баланса, удаление продуктов метаболизма и т.д. Обезвоживание организма всего на несколько процентов ведет к нарушению его жизнедеятельности. Отсутствие воды в течение суток отрицательно сказывается на моральном состоянии человека, снижает его боеспособность, волевые качества, вызывает быструю утомляемость. Когда человека мучает жажда он не способен здраво мыслить.

Потеря организмом большого количества воды опасна для жизни человека. В жарких районах без воды человек может погибнуть через 5-7 суток, а без пищи при наличии воды человек может жить длительное время. Даже в холодных поясах для сохранения нормальной работоспособности человеку нужно около 1,5-2,5 литров воды в сутки. Речь идет не только о воде, а в целом о жидкости, поступающей в наш организм, в том числе и вместе с приемом пищи.
Вот примерная схема потребления жидкости, необходимое для поддержания нормального водного баланса в организме при средней активности для избежания обезвоживания:
Температура окружающей среды 32°С 26°С 21°С 15°С 10°С 4°С
Потребление жидкости 2л 1,9л 1,5л 1,4л 1,3л 1,2л

При потери жидкости организмом равной 10% массы тела в работоспособность значительно снижается, потеря 25% жидкости от массы тела может привести к смерти. Однако, как бы не был сильно обезвожен организм, поступление в него жидкости и наполнения его до нормы быстро приведет к нормальной работе всех функций организма. Только не нужно заливать в обезвоженного человека воду ведрами, процесс насыщение должен проходить поэтапно. Те же самые бодибилдеры перед соревнованиями проводят так называемую сушку – сначала избавляются от жирка, а потом выгоняют лишнюю воду из организма, чтобы мышцы были более сухими и лучше прорисовывались. Бывают случаи обезвоживания, когда атлет не правильно рассчитывает процесс сушки. Однако после соревнований организм быстро заливается водой и начинает нормально функционировать.
Признаки, указывающие на обезвоживание человека:

1-5% — Жажда, плохое самочувствие, замедление движений, сонливость, покраснение в некоторых местах кожи, повышение температуры, тошнота, расстройство желудка.
6-10% — Одышка, головная боль, покалывание в ногах и руках, отсутствие слюноотделения, потеря способности двигаться и нарушение логики речи.
11-20% — Бред, спазмы мышц, распухание языка, притупление слуха и зрения, охлаждение тела.

Так как обезвоживание нарушает теплообмен организма, очень часто последствием обезвоживания является тепловой удар — болезненное состояние, появляющееся в результате общего перегревания организма. При этом возникает чрезмерное потоотделение, организм теряет большое количество жидкости, кровь сгущается, что приводит к потере равновесия солей в организме. У человека наблюдается кислородное голодание тканей, в частности головного мозга.
Признаки теплового удара, как результата обезвоживания:

разбитость, вялость, головная боль, тошнота, головокружение.

В дальнейшем у человека может подняться температура тела до 38-40 градусов, появиться рвота и наступить обморок. Чтобы обезопасить себя, вы всегда должны одеваться по погоде, не употреблять спиртных напитков в жаркую погоду, своевременно употреблять жидкость.

Если тепловой удар произошел, следует в первую очередь успокоиться и лечь в тени или в хорошо проветриваемой комнате, расслабить ворот одежды и пояс. К голове, а также на область крупных сосудов: в подмышечные впадины, на боковые поверхности шеи, на паховую область – можно положить лед или грелки с холодной водой. Подойдет любой предмет, температура которого значительно ниже вашей температуры. Очень полезно обернуться влажной простыней. Хорошо восстанавливает и поддерживает водно-солевое равновесие употребление теплого некрепкого чая или кваса. Кроме того, эти напитки прекрасно удерживают жидкость в организме.

Если вы видите, что в результате обезвоживания организма кто-то упал в обморок, то вы должны вызвать скорую помощь и до приезда врача сами постараться помочь пострадавшему. Помощь заключается в следующем. Пострадавшего необходимо уложить таким образом, чтобы его голова была низко опущена, расстегнуть стесняющую одежду и обеспечить доступ свежего воздуха. Если пострадавший находится в помещении, следует срочно открыть все окна и двери. К лицу и груди необходимо приложить полотенце, смоченное холодной водой. Желательно также поднести к носу ватку с нашатырным спиртом. Ноги необходимо согреть при помощи грелок или растереть их чем-нибудь жестким. После того как пострадавший придет в себя, ему необходимо воды.

первая помощь, обезвоживание, тепловой удар, выживание

Однако подходить к обезвоживанию нужно индивидуально, некоторые и при потере 5% жидкости станут овощами, а при потери 10% будет бегать, прыгать и вести активные действия, вот только в голове будет мысль, что уж больно сильно хочется пить.

Необходимо понимать, что чем выше температура окружающей среды и чем активнее действия, тем раньше наступит порог сильнейшего обезвоживания. Например при 15°С обезвоживание 20% будет переноситься легче, чем при температуре более 30°С и активных действиях при потери воды 10%.
Для того, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара необходимо соблюдать следующие правила:

-одеваться по погоде;

— всегда носить головной убор, стараться на допускать попадания прямых солнечных лучей на тело и особенно голову;

— употреблять больше жидкости. Лишнюю жидкость в случае нормального функционирования почек организм выведет из организма, недостаток жидкости приведет к обезвоживанию.

— при недостатке жидкости стараться передвигаться в теневой области, в очень жарких местах лучше передвигаться в вечернее, ночное и утреннее время суток.

Помните, что большая потеря жидкости вымывает из организма минералы, соответственно при наличии жидкости периодически нужно подсаливать употребляемую жидкость. Соль можно класть под язык, но лучше закинуть несколько кристаллов крупной соли в рот и запить.
Вот еще несколько советов по утолению жажды и избежанию обезвоживания:

В случае, если у вас нет под рукой воды и до источника еще нужно добраться, а пить хочется и рот сохнет, положите в рот мелкий камешек или пуговицу. Перекатывания мелкого предмета во рту активизирует слюновыделение, что избавит вас от мучительной сухости во рту и очистит ваш разум от острого желания напиться.

Хорошо утоляет жажду и задерживает в организме воду вода с лимоном или лимонным соком. А вот употребление напитков, являющихся диуретиками – крайне запрещено! Такими напитками являются в частности кофе и крепкий чай. Соль также способствует удержанию в организме жидкости, однако чем больше соли вы употребляете, тем больше возникает желание пить.

источник

shkola-v-blog.ru

полезные советы и домашние рецепты

  • Подписаться

  • Лента публикаций
  • Последние публикации
  • Лучшие публикации

    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
  • Категории

    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписат

formulazdorovya.com

Что поможет от обезвоживания при поносе

Потеря жидкости может развивать у всех людей, но особенно она опасна для грудных детей и пожилых.

В данной статье рассмотрим, как уберечь свой организм от обезвоживания при частом поносе, рвоте и других явлениях.

Что происходит в организме при поносе?

Каловые массы при поносе почти полностью состоят из воды, поэтому человек теряет большое количество жидкости и солей. В результате нарушается кровоснабжение органов и тканей и происходит сбой в работе всего организма.

Во время поноса нарушается процесс пищеварения. Витамины и важные микроэлементы не успевают всасываться в кровь и организм начинать страдать от авитаминоза и недостатка минеральных солей. Такая нехватка может привести к нарушениям в работе сердца и нервной системы.

В дополнение при нарушенном пищеварении в кишечник попадает плохо переваренная пища, и тем самым способствует развитию патогенной микрофлоры.

Результатом такого процесса является отравление организма.

Симптомы легкой степени обезвоживания

Легкая степень обезвоживания характеризуется потерей воды до 3% массы тела. Опасности для организма она не представляет и характеризуется следующими симптомами:

  • человек чувствует постоянную жажду;
  • наблюдается сухость кожного покрова и слизистых оболочек;
  • человек отказывается от еды;
  • слюна имеет вязкую консистенцию;
  • количество отделяемой мочи значительно ниже нормы;
  • наблюдаются слабость и вялость.

По мере развития обезвоживания к этим симптомам присоединяется головная боль, посинение и бледность кожи, отделяемая моча имеет темный цвет, наблюдается тяжесть в желудке и изжога.

Симптомы средней тяжести

Такая степень характеризуется потерей жидкости до 9% массы тела и может развиться в течение двух суток. Симптомы:

  • наблюдается жидкий стул с примесью употребленной пищи;
  • частые рвотные позывы;
  • больной становится беспокойным;
  • учащенное сердцебиение, показатели пульса постоянно меняются;
  • слизистые оболочки становятся сухими;
  • кожа теряет эластичность;
  • присутствует заторможенность и апатия;
  • нарушается циркуляция крови в тканях.

Симптомы тяжелой степени

Тяжелое обезвоживание развивается при потере жидкости более 10% от веса человека. Симптомы такие же, как и при средней степени, но выражены более ярко:

  • кожа и слизистые оболочки очень сухие;
  • отсутствует выделение слез;
  • сильная жажда;
  • у грудных малышей западает родничок и присутствует плач без слез;
  • выделяется крайне малое количество мочи, и она имеет темный цвет;
  • артериальное давление падает;
  • сердечный ритм и частота дыхания увеличены;
  • повышение температуры тела из-за отсутствия потоотделения;
  • потеря и спутанность сознания;
  • в тяжелых случаях возможен летальный исход.

При средней и тяжелой степени обезвоживания требуется срочная госпитализация больного.

Опасности и последствия

Потеря жидкости очень опасна, так как в результате поражаются жизненно важные органы. Головной мозг состоит на 85% из воды. Даже незначительные потери жидкости могут грозить опасными последствиями. От потери жидкости страдают клетки мозга, которые отвечают за нейтрализацию токсинов.

Капилляры головного мозга выполняют защитную функцию. При нехватке жидкости эта функция нарушается, и могут возникнуть различные заболевания (болезнь Альцгеймера, паркинсонизм, склероз).

От нехватки воды страдает иммунная система.

Это способствует развитию хронических недугов (волчанка, бронхиальная астма, бесплодие и бронхит).

При обезвоживании может развиваться ожирение. Люди часто путают голод с чувством жажды. Организм начинает накапливать питательные вещества для получения энергии. Неиспользованная энергия превращается в жир.

Дегидратация изменяет состав и консистенцию крови. В результате ее загустения нарушается приток к органам, возможно развитие атеросклероза.

Особенности у детей, беременных женщин и пожилых людей

В организме ребенка содержится большее количество жидкости и водно-электролитный обмен происходит быстрее. У детей развиваются такие симптомы, как сухость слизистых оболочек, западение переднего родничка, рвота и высокая температура.

У беременных женщин потеря жидкости опасна и требует неотложной медицинской помощи

У пожилых пациентов обезвоживание приводит к патологиям сердечно-сосудистой системы, нарушениям моторики кишечника, отечности внутренних органов, помутнению сознания и галлюцинациям. Люди преклонного возраста должны выпивать минимум два литра воды в день, а при патологических процессах объем должен быть увеличен.

Как избежать?

Чтобы предотвратить потерю жидкости в организме, при поносе и рвоте необходимо обеспечить достаточное потребление воды. При рвоте жидкость должна поступать часто и небольшими порциями.

В лечебном учреждении восполняют водно-солевой баланс при помощи специальных лекарственных препаратов.

Как лечить?

Первая помощь

Лечение лекарственными препаратами наиболее эффективно при легкой и средней степени тяжести. Для этого используют препараты, восстанавливающие водно-электролитный баланс (Регидрон, Гидровит, Регидрон Био). Дозировка и кратность применения зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста и массы тела человека. Аналогичный раствор можно приготовить и в домашних условиях.

При обезвоживании у новорожденных нельзя отказываться от грудного вскармливания. Кормящая мама также должна следить за своим рационом питания, чтобы ребенок получал все необходимые микроэлементы и воду.

Тяжелые степени обезвоживания лечат только в условиях медицинского учреждения путем внутривенного вливания необходимых растворов.

В каком случае к врачу?

Немедленная медицинская помощь требуется грудным детям и пожилым людям. В случае непрекращающейся рвоты, сильной диареи с примесью крови, потери сознания, высокой температуре, припадках, сильной сухости кожи и слизистых оболочек необходимо вызвать скорую помощь.

Медикаменты

Регидрон

Препарат выпускается в виде порошка для приготовления раствора. В нем содержатся необходимые для организма микроэлементы. Содержимое пакета растворяют в кипяченой и охлажденной воде. Полученный раствор необходимо выпить в течение дня.

Кратность и дозировка препарата зависят от веса и возраста пациента.

Гидровит

В состав входят соли натрия и калия, кремния диоксид. Выпускается в пакетиках с клубничным ароматизатором и без. Разрешен к применению с грудного возраста. В качестве побочных эффектов может возникнуть аллергия и рвота. Препарат противопоказан при высоком содержании калия в организме, частой рвоте и почечной недостаточности.

Во время беременности и грудного вскармливания применение средства должно быть согласовано с лечащим врачом.

Народная медицина

Регидратационный раствор. Необходимо растворить в 1 литре воды 5 чайных ложек сахара и пол чайной ложки соли. Тщательно перемешать раствор и принимать до полного исчезновения симптомов.

Вода с лимоном. Для восполнения витаминов и микроэлементов в стакан чистой воды добавить несколько долек лимона, ложку меда, немного соли и перца. Все перемешать и принимать в течение дня.

Вода и ячмень. Взять немного ячменя залить водой и кипятить несколько минут. Дать раствору остыть и процедить. Добавить мед и лимонный сок.

Такой напиток можно употреблять 5-6 раз в день.

Диета

Рацион питания при обезвоживании должен полностью восполнять запас жидкости. Необходимо употреблять больше мясных, куриных бульонов. Внести в рацион продукты, богатые натрием и калием (помидоры, картофель, орехи, бананы, зеленые овощи и цитрусовые фрукты). Не рекомендуется употреблять чай, кофе, газированные и алкогольные напитки, жареное, острое и копченое.

Питаться необходимо маленькими порциями до пяти раз в сутки.

Примерное меню на день

  • Завтрак 1: овсяная каша на воде, слабозавареный чай.
  • Завтрак 2: компот из сухофруктов, сухарик, 1 банан.
  • Обед: суп из овощей, паровые тефтели, компот.
  • Полдник: зеленый чай с мятой, несоленое печенье.
  • Ужин: рис с паровыми тефтелями, компот.

Режим питья

Для нормальной работы организма необходимо употреблять 2,5 литра воды в день. Меньшее потребление влечет за собой понижение массы тела, жажду, тошноту и повышенную температуру тела. Излишнее потребление воды также негативно сказывается на состоянии органов и тканей. Слишком разжиженная кровь грозит патологиями сердца и сосудов, а разбавленный желудочный сок нарушает пищеварение. Также частые походы в туалет нарушают работу почек.

Соблюдение мер предосторожности и профилактических мероприятий позволит обеспечить бесперебойную работу организма человека.

Важно не заниматься самолечением и вовремя обращаться за помощью к специалисту.

Дополнительно настоятельно рекомендуем посмотреть следующее видео

opischevarenii.ru

Симптомы обезвоживания организма: причины, лечение и последствия

Обезвоживание (дегидратация) организма является патологическим состоянием, вызванным понижением уровня воды в организме за пределы физиологической нормы.

Как распознать этот недуг и победить его?

Симптомы обезвоживания организма

Степени обезвоживания

Общие симптомы обезвоживания организма различаются в зависимости от уровня недуга.
Легкая степень проявляется:

  • сухостью во рту,
  • утомляемостью и сонливостью,
  • вязкостью слюны,
  • жаждой,
  • уменьшением выхода мочи,
  • потерей аппетита.

Дальнейшее прогрессирование патологии выражается:

  • дряблостью и сухостью кожи,
  • головной болью,
  • головокружением,
  • запором,
  • темно-желтым цветом мочи или ее полным отсутствием.

Что вам известно о минеральной воде донат магний? Регулярность употребления обеспечит наилучший лечебный эффект.

Свойства сока сельдерея способствуют похудению, об этом читайте здесь.

Для сформированного обезвоживания характерны:

  • изжога,
  • мигрень,
  • суставная боль и мышечная,
  • колит.

Признаки обезвоживания организма в тяжелой стадии проявляются в виде:

  • сильной жаждой,
  • одышкой,
  • сухостью слизистых и кожи,
  • отсутствием выработки мочи,
  • западанием глаз,
  • понижением давления,
  • сильным сердцебиением,
  • повышенной температурой,
  • спутанностью сознания,
  • обмороком.

Приведенные симптомы проявляются не отдельно, а комплексно. Наличие одного или нескольких из них еще не означает что это дегидратация организма.

Признаки обезвоживания у детей

Родители должны обращать внимание на очевидные признаки обезвоживания у ребенка:

  1. сухость языка, кожи, губ, глазных яблок,
  2. частый пульс,
  3. высокую температуру,
  4. отсутствие мочи, пота, слез.

Обычно у грудничка симптомы обезвоживания, следующие:

  • уменьшение физиологической нормы веса тела,
  • сухость в слизистых оболочках,
  • частый пульс,
  • отсутствие мочи.

[adsens2]

Опасность состояния

Потеря жидкости чревата последствиями в виде:

  • нарушения химического баланса,
  • почечной недостаточности,
  • повышения густоты крови и замедления питания клеток.

Больше всего обезвоживание опасно людям преклонного возраста и детям. Но и в среднем возрасте возможны необратимые патологические изменения.

Самые тяжелые последствия обезвоживания организма состоят в смертельном исходе. Без надлежащих мер он может наступить через 9-11 дней. При высокой температуре и сухости воздуха – через 4-5 дней.

Причины обезвоживания организма

Причины недуга у взрослых

Основные причины обезвоживания организма сводятся к:

  1. нарушению питьевого режима,
  2. диарее,
  3. потере крови,
  4. интоксикации,
  5. продолжительной рвоте,
  6. тепловому удару,
  7. сильному потоотделению,
  8. учащенному мочеиспусканию.

Повышают риск потери жидкости хронические болезни:

  • диабет,
  • заболевания почек и надпочечников.

Причины обезвоживания организма у детей

Маленькие дети могут страдать обезвоживанием по причинам:

  1. недостатка в организме жидкости,
  2. неспособности еще слабой иммунной системы бороться с инфекцией, увеличивая риск диареи и рвоты,
  3. отсутствия аппетита при плохом самочувствии.

Самыми распространенными факторами дегидратации организма ребенка являются рвота и диарея.

Родители должны быть особенно внимательны к здоровью ребенка летом, когда нередки эпидемии кишечных инфекций и перегревы на солнце.

Лечение обезвоживания

Терапия дегидратации имеет цель устранить симптомы обезвоживания у взрослых и детей и восстановить нормальное количество жидкости.

Оказание первой помощи

Полезно знать, что делать при обезвоживании организма.

Пострадавшего следует положить на ровное, хорошо проветриваемое место и обеспечить покой. В зависимости от состояния, следует понемногу давать воды.

Если обезвоживание случилось из-за перегрева, нужно положить на лоб холодную влажную ткань и намочить одежду.

Если у больного рвота и понос, подавать дегидратирующий раствор для питья. Тяжелая форма недуга лечится в больнице, где используют препараты от обезвоживания.

С помощью капельницы человеку вводят электролитический раствор, выводящий токсины и восполняющий жидкость в организме.

Основы лечения ребенка

Если потеря жидкости организма ребенка произошло из-за диареи, в течение 4-6 часов после стула ему следует дополнительно давать попить во время еды. В случае упорной диареи нужна помощь врача.

При легком обезвоживании ребенку дают пероральный напиток. Его дозу определяет врач. Тяжелое обезвоживание требует помещения в медучреждение.

Растворы при обезвоживании

Пероральный раствор при обезвоживании был составлен Всемирной Организацией Здравоохранения в 1960 году. Он создается компонентами:

  1. солью (3/4 ч. л.),
  2. сахаром (4 ст. л.),
  3. соком апельсиновым и водой (по стакану).

[adsens1]
Раствор легко приготовить самостоятельно. Его необходимо принимать мелкими глотками трижды в день.
Самое распространенное лечение обезвоживания организма – глюкозо-солевой раствор, состоящий из:

  1. калия хлорида (1,5 г),
  2. соды пищевой (2,5 г),
  3. натрия хлорида (3,5 г),
  4. декстрозы (20 г),
  5. прокипячённой воды (1 л).

Чтобы насытить организм нормальным уровнем жидкости, используют на 1 кг массы тела 50-100 мг раствора.

Что вы знаете о пользе и вреде дистиллированной воды ? Вопрос спорный, ученые расходятся во мнениях.

При каких недугах употребление томатного сока вредно?

Сколько воды нужно пить в день, читайте по адресу: //budu-zdorov.net/voda-i-zdorovje/celebnye-vody/skolko-vody-nuzhno-pit.html

Пероральная терапия включает растворы без соли в виде:

  • слабого чая с добавлением лимона,
  • соков свежего приготовления,
  • компотов,
  • отваров из круп и овощей,
  • минеральной воды.

Органы человеческого организма нуждаются в определенном количестве жидкости. Один литр – это минимум каждого дня. Потребность определяется возрастом и активностью человека. Активным людям требуется ежедневно выпивать 2-3 литра жидкости. Об этом нужно всегда помнить, чтобы избежать опасного обезвоживания.

Видео об обезвоживании

Предлагаем Вашему вниманию видео об обезвоживании организма человека.


Поделиться новостью в соцсетях

 

budu-zdorov.net

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о