Первые признаки повышения сахара: Сахарный диабет. Типы, признаки, лечение диабета — Новосибирская областная больница

Содержание

Проявления сахарного диабета в полости рта

ЧТО ТАКОЕ ДИАБЕТ?

           Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое развивается вследствие недостаточности гормона поджелудочной железы инсулина. Он необходим, чтобы доносить до клеток организма глюкозу, которая поступает в кровь из пищи и обеспечивает ткани энергией. При нехватке инсулина или нечувствительности к нему тканей организма уровень глюкозы в крови повышается – это состояние называется гипергликемия. Оно опасно практически для всех систем организма.

 

ДИАБЕТ И ЗДОРОВЬЕ ПОЛОСТИ РТА

          Полость рта является наиболее ранним и тонким индикатором различных расстройств обмена веществ в организме. Первые признаки сахарного диабета нередко обнаруживаются именно в ротовой полости.

  • Ксеростомия – сухость в полости рта.
    Слюна становится густой, вязкой, количество ее уменьшается. Проявляется ощущением сухости во рту и горле, жжением языка, затруднением жевания, глотания, речи, нарушением вкуса и ощущением металлического привкуса во рту. 
  • Слизистая оболочка полости рта красная, блестящая, истончена. Язык ярко-красный, часто увеличен. Могут образовываться трещинки, эрозии.
  • Характерны грибковые поражения слизистой. Проявляются в виде покраснения слизистой, появления плотного серо-белого налета на спинке языка. В углах рта могут быть микотические заеды,характеризующиеся появлением трещин в углах рта, покрытых серо-белыми чешуйками.

 

 

ЧТО ТАКОЕ ПАРОДОНТИТ?

 

Для пациентов с сахарным диабетом характерно развитие хронического

генерализованного пародонтита.

  • Пародонтит – это воспалительный процесс, в который вовлекаются ткани, окружающие зуб и обеспечивающие его фиксацию в челюстных костях.
     Если оставить пародонтит без лечения, это может привести к потере зуба.
  • Основной причиной пародонтита является микробный зубной налет.

Проявления пародонтита:

  • Неприятный запах изо рта
  • Кровоточивость десен
  • Наличие зубных отложений
  • Отечность и покраснение десны
  • Подвижность зубов
  • Оголение шеек зубов
  • Гноетечение из пародонтальных карманов

                                      

РЕКОМЕНДАЦИИ  ПАЦИЕНТАМ

Врач стоматолог-пародонтолог  Абаева Е.А.

Врач стоматолог-пародонтолог  Чернова В.Е.

проблемы со зрением, связанные с сахарным диабетом

Диабетическая ретинопатия — это повреждение сетчатки глаза, вызванное сахарным диабетом. Без лечения, такое поражение сетчатки может привести к значительной потере зрения и даже слепоте.

По данным Международной федерации диабета (International Diabetes Federation, IDF):

  • В 2017 году приблизительно 425 миллионов взрослых (20–79 лет) были больны сахарным диабетом; ожидается, что к 2045 году это число возрастет до 629 миллионов человек.

Вследствие этих фактов и прогнозов, диабетическая ретинопатия вскоре может стать одним из основных кризисов здравоохранения во всем мире.  

Факторы риска развития сахарного диабета 2-го типа включают ожирение, нездоровое питание и отсутствие физических нагрузок.

Как правило, диабетическая ретинопатия появляется у диабетиков не сразу, а после того как они страдали сахарным диабетом в течение как минимум 10 лет. Но откладывать обследование глаз на такое время неразумно.

Если вы подвержены риску сахарного диабета или у вас уже было диагностировано это заболевание, важно ежегодно проходить комплексное обследование глаз у окулиста. В некоторых случаях окулист может рекомендовать чаще проходить обследования с целью мониторинга здоровья сетчатки.

Каким образом сахарный диабет вызывает диабетическую ретинопатию?

Сахарный диабет (СД) вызывает патологические изменения уровня сахара (глюкозы) в крови, который обычно организм преобразует в энергию для осуществления различных функций организма.

При неконтролируемом сахарном диабете в кровеносных сосудах накапливаются необычайно высокие уровни сахара в крови (гипергликемия), вызывая повреждение, которое препятствует или изменяет приток крови к органам тела — в том числе к глазам.

Существует два основных типа сахарного диабета:

Сахарный диабет 1-го типа

Инсулин является естественным гормоном, который помогает регулировать уровень сахара в крови, необходимый для «питания» вашего организма. Когда у человека диагностирован сахарный диабет 1-го типа, то человек считается инсулинозависимым, и ему необходимо введение инсулина или другое медикаментозное лечение для доставки инсулина в организм, потому что он не способен производить собственный инсулин. Когда организм не производит достаточно собственного инсулина, то уровень сахара в крови не регулируется, и его уровни слишком высокие.

Сахарный диабет 2-го типа

Когда у человека диагностирован сахарный диабет 2-го типа, то человек считается инсулиннезависимым или инсулинрезистентным. При этом типе сахарного диабета организм человека производит достаточно инсулина, но организм не может использовать его надлежащим образом. Тогда организм запускает компенсаторный процесс, производя еще больше инсулина, что может сопровождаться ненормальным повышением уровня сахара в крови.

При обоих типах сахарного диабета аномальные скачки уровня сахара в крови увеличивают риск диабетической ретинопатии.

Повреждение глаз происходит, когда хронически высокое количество сахара в крови начинает закупоривать или повреждать кровеносные сосуды в сетчатке глаза, которая содержит светочувствительные клетки (фоторецепторы), необходимые для хорошего зрения.

Среди прочего диабет может привести к повреждению кровеносных сосудов сетчатки, вызывая попадание крови в заднюю часть глаза.

Симптомы диабетической ретинопатии и других диабетических заболеваний глаз

Симптомы диабетической ретинопатии (ДР) и других связанных с сахарным диабетом заболеваний глаз включают:

Во время обследования глаз окулист проверит наличие других признаков диабетической ретинопатии и диабетических заболеваний глаз. К признакам повреждения сетчатки глаз относятся отек, отложения и признаки кровотечения или истечения жидкости из кровеносных сосудов.

С помощью специальной камеры или другого устройства для визуализации окулист сфотографирует сетчатку и исследует ее на предмет явных признаков повреждений, связанных с сахарным диабетом. В некоторых случаях он может направить вас к специалисту по сетчатке для дополнительного тестирования и проведения возможного лечения.

Для постановки окончательного диагноза вам, возможно, потребуется пройти тест, который называется флуоресцентной ангиографией. Во время этого теста в руку внутривенно вводится краситель, который постепенно появляется в кровеносных сосудах сетчатки, где на него направляется свет для выявления связанных с сахарным диабетом изменений кровеносных сосудов и истечения крови в сетчатку.

Один симптом диабетических заболеваний глаз, который иногда упускают из виду, — повреждение нервов (нейропатия), влияющих на глазные мышцы, которые контролируют движения глаз. Симптомы могут проявляться в виде непроизвольного движения глаз (нистагм) и двоения в глазах.

Виды диабетических заболеваний глаз

После того как высокий уровень сахара в крови приведет к повреждению кровеносных сосудов в сетчатке, из них может истекать жидкость или кровь. Вследствие этого на ранних стадиях диабетической ретинопатии сетчатка набухает и образуются отложения.

На более поздних стадиях истечение жидкости из кровеносных сосудов в прозрачное, желеобразное стекловидное тело глаза может создать серьезные проблемы со зрением и, в конечном итоге, привести к слепоте.

Диабетический макулярный отек

Отек макулы чаще ассоциируется с сахарным диабетом 2-го типа. Макулярный отек может привести к снижению остроты или искажению зрения.

Диабетический макулярный отек (ДМО) обычно классифицируют на две категории:

  • Очаговый, вызванный микроаневризмами или другими сосудистыми нарушениями, иногда сопровождающийся истечением жидкости из кровеносных сосудов.

  • Диффузный, характеризующийся расширенными или припухшими крошечными кровеносными сосудами (капиллярами) в сетчатке.

Непролиферативная диабетическая ретинопатия (НПДР)

Эта ранняя стадия ДР — при которой в сетчатке выявляются образовавшиеся отложения — может наступить в любое время после начала сахарного диабета.

На этой стадии зачастую отсутствуют какие-либо симптомы со стороны зрения, но при обследовании сетчатки могут быть обнаружены крошечные точечные кровоизлияния, которые называются микроаневризмами (выпячивание крошечных кровеносных сосудов).

При сахарном диабете 1-го типа эти ранние симптомы редко появляются раньше, чем через три–четыре года после постановки диагноза. При сахарном диабете 2-го типа НПДР может присутствовать даже при постановке диагноза.

Пролиферативная диабетическая ретинопатия (ПДР)

Из всех диабетических заболеваний глаз, пролиферативная диабетическая ретинопатия представляет наибольший риск потери зрения.

ПДР характеризуется следующими признаками:

  • Ишемия вследствие снижения или блокирования кровотока, сопровождающегося недостатком кислорода, необходимого для обеспечения здоровья сетчатки.

Эти патологические кровеносные сосуды, образовавшиеся в процессе неоваскуляризации, как правило, лопаются и кровоточат в стекловидное тело глаза. Помимо внезапной потери зрения, могут развиться такие необратимые осложнения как тракционное отслоение сетчатки и неоваскулярная глаукома.

Макулярный отек может возникнуть как отдельно от, так и дополнительно к НПДР или ПДР.

Вы должны регулярно проходить наблюдение, но лазерное лечение диабетического заболевания глаз, как правило, не требуется до тех пор, пока заболевание не прогрессирует до более тяжелого состояния.

У кого развивается диабетическая ретинопатия?

Помимо наличия сахарного диабета, основным фактором, определяющим вероятность развития диабетической ретинопатии с сопутствующей потерей зрения, является то, насколько хорошо у вас контролируется уровень сахара в крови.

Неконтролируемое повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия) было связано с диабетическим повреждением глаз. Также, исследования свидетельствовали о более высоком темпе прогрессирования диабетической ретинопатии у женщин-диабетиков во время беременности.

И, конечно же, чем дольше у вас сахарный диабет, тем больше вероятность потерять зрение. Практически у всех диабетиков, достаточно долго страдающих этим заболеванием, в конечном итоге разовьется диабетическая ретинопатия по крайней мере некоторой степени, хотя менее продвинутые формы заболевания глаз не обязательно приведут к потере зрения.

Помните: наилучшим способом защитить глаза от потери зрения вследствие диабетической ретинопатии и других диабетических заболеваний глаз является регулярное обследование глаз.

Страница опубликована в ноябрь 2020

Страница обновлена ​​в ноябрь 2020

Какова норма сахара в крови и что делать, если он повышен или понижен

Зачем нужен сахар в крови

На самом деле речь идёт не о сахаре, а о глюкозе. Сахар, как и любой другой углевод, не усваивается организмом напрямую: он расщепляется в кишечнике до простых сахаров (моносахаридов) и попадает в кровь в виде глюкозы.

В крови здорового человека весом 70 кг постоянно находится примерно 1 чайная ложка (4 грамма) глюкозы.

Это вещество является основным источником энергии для всех клеток тела. Именно благодаря ему у нас есть силы, чтобы дышать, двигаться, учиться и думать.

Как измеряют уровень сахара в крови и что считается нормой

В международной практике уровень сахара в крови (гликемия) измеряется в так называемой молярной концентрации — миллимоль на литр (ммоль/л). В США, Германии и некоторых других странах также распространена массовая концентрация — в миллиграммах на децилитр (мг/дл). Чтобы перевести одну концентрацию в другую, достаточно запомнить такое равенство: 1 ммоль/л = 18 мг/дл.

Анализ крови на сахар делают натощак — как правило, с утра. Это важно, поскольку любая съеденная пища может повысить уровень глюкозы.

Брать анализ можно из пальца или из вены. Исследования венозной крови дают более точный результат.

Норма глюкозы в крови, взятой натощак из вены, — от 3,9 до 5,6 ммоль/л (70–100 мг/дл).

Если результат анализов отличается от нормы, это значит следующее:

  • От 5,6 до 6,9 ммоль/л — так называемый преддиабет. Это лёгкое повышение уровня сахара в крови, которое означает, что в вашем организме происходят некие процессы, увеличивающие риск развития диабета.
  • 7 ммоль/л и выше — гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови). Чаще всего нарушение говорит о сахарном диабете.
  • Ниже 3,9 ммоль/л — гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови). Это тоже нездоровое состояние, которое может быть признаком целого ряда нарушений в организме.

Учтите: при анализе крови из пальца значения нормы сдвигаются — до диапазона 3,3–5,5 ммоль/л.

Почему уровень сахара в крови меняется

Организм регулирует количество глюкозы в крови с помощью:

  • ферментов, которые помогают расщеплять углеводы в кишечнике и таким образом влияют на скорость попадания глюкозы в кровоток;
  • гормонов, определяющих, как быстро клетки тела будут потреблять сахар из крови.

Необходимые ферменты вырабатываются поджелудочной железой. Она же производит инсулин — ключевой гормон, благодаря которому клетки способны усваивать глюкозу. Если инсулина слишком мало или, например, клетки по каким‑то причинам прекращают на него реагировать (это называется инсулинорезистентностью), уровень сахара в крови растёт. При первой ситуации говорят о диабете 1‑го типа, при второй — о диабете 2‑го типа.

На гликемию также влияет работа:

  • печени и почек, которые очищают кровь от излишков глюкозы и выводят вещество из организма;
  • щитовидной железы: выделяемые ею гормоны определяют скорость, с которой клетки потребляют сахар из крови;
  • надпочечников. Эта парная эндокринная железа также производит гормоны (например, адреналин), от которых зависит скорость обмена веществ.

Чем опасно отклонение уровня сахара от нормы

И гипо-, и гипергликемия влияют на самочувствие. Первым делом страдает мозг, поскольку его клетки потребляют около половины (до 60% — если речь идёт о голодном или малоподвижном человеке) всей энергии, поставляемой глюкозой.

Головокружение, потеря концентрации, слабость, потемнение в глазах, дрожащие руки — общие симптомы как для пониженного, так и для повышенного уровня сахара в крови. Но у ненормальной гликемии, помимо плохого самочувствия, есть и другие, более серьёзные последствия.

При постоянной гипергликемии глюкоза накапливается в органах и тканях и становится токсичной — начинает разрушать печень, почки, сетчатку глаз, сосуды, сердце, нервную систему. При недостатке сахара клеткам организма хронически не хватает питания, и это тоже приводит к повреждениям жизненно важных органов.

Почему уровень сахара в крови повышен

Чаще всего это говорит о преддиабетическом состоянии или уже возникшем сахарном диабете. Однако к повышению гликемии могут приводить и другие медицинские проблемы.

  • Гипертиреоз. Так называют состояние, при котором щитовидная железа производит слишком много гормонов.
  • Панкреатит — воспаление поджелудочной железы.
  • Сильный стресс.
  • Травма или хирургическая операция.
  • Заболевания печени.
  • Инсульт.
  • Рак поджелудочной железы, а также другие, более редкие, опухоли.

Почему уровень сахара в крови понижен

Гипогликемия — тоже распространённый спутник диабета. Она возникает, если страдающий этим заболеванием человек по ошибке принимает слишком много инсулина. Но возможны и другие причины снижения уровня глюкозы в крови.

  • Недостаточное питание. Количество сахара в крови падает, если вы сидите на слишком жёсткой диете или страдаете пищевым расстройством поведения, например анорексией или булимией.
  • Слишком напряжённые и долгие физические упражнения. Положим, вы только что пробежали марафон, проехали несколько десятков километров на велосипеде или просто копали огород, забыв об обеде.
  • Гипотиреоз. Это состояние, при котором щитовидка производит слишком мало гормонов.
  • Заболевания надпочечников, гипофиза, печени или почек.

Как узнать, что уровень сахара в крови отклонился от нормы

Сделать это без анализа крови практически невозможно. Дело в том, что характерные симптомы снижения или повышения уровня глюкозы легко спутать с обычной усталостью или, например, реакцией на изменения погоды.

Чтобы не пропустить развивающуюся гипо- или гипергликемию и вызвавшие её заболевания, медики — и западные, и российские — рекомендуют регулярно делать анализ на уровень сахара в крови.

Сдавать кровь на сахар надо не реже чем раз в три года. Это особенно важно для людей старше 45 лет.

Кроме того, анализ рекомендуется как можно быстрее сделать в том случае, если у вас появились признаки диабета:

  • участилось мочеиспускание;
  • вы сильно прибавили в весе;
  • у вас ухудшается зрение;
  • регулярно накатывает слабость, вплоть до потемнения в глазах.

Что делать, если уровень сахара в крови понижен или повышен

Эту ситуацию обязательно надо обсудить с терапевтом. Врач установит причины гипо- или гипергликемии, поставит точный диагноз и даст инструкции, как вернуть уровень глюкозы в норму.

В зависимости от поставленного диагноза медик может прописать лекарства. Некоторые из них, возможно, придётся принимать всю жизнь.

Читайте также 💊💉🍰

Сахарный дебют | Мнения | Известия

Каждый второй пациент с сахарным диабетом второго типа не знает, что болен. Этот настораживающий факт показывает, насколько коварна эта болезнь и как сильно она распространена. Если вы давно не проверяли уровень глюкозы в крови, обязательно сделайте это.

Сахарный диабет бывает нескольких типов — у каждого из них свои причины и способы лечения. При этой болезни нарушается либо секреция, либо действие инсулина — гормона, который нужен организму для доставки глюкозы в клетки. Углеводы — основной источник энергии. Когда они поступают с продуктами питания, то в организме расщепляются до глюкозы, а если нарушен транспорт глюкозы в клетку, и она не попадает по назначению, ее уровень в крови повышается.

Диабет первого типа — это заболевание, при котором развивается абсолютная недостаточность инсулина вследствие деструкции (повреждения) β-клеток поджелудочной железы. Это сложный каскад иммунных нарушений, когда в организме начинают вырабатываться антитела, разрушающие именно те клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Для человека, страдающего диабетом первого типа, жизненно важны инъекции инсулина, потому что свой гормон у него не вырабатывается. Это заболевание чаще всего развивается у детей, подростков и даже в младенчестве. Поэтому у диабета первого типа есть еще одно название — ювенильный, то есть молодой, юношеский. Похожая ситуация (абсолютный дефицит инсулина) может развиться при разрушении клеток поджелудочной железы вследствие травм или воспалительных заболеваний поджелудочной железы (панкреатогенный сахарный диабет).

Диабет второго типа — это заболевание, при котором инсулина вырабатывается достаточно, зачастую даже больше, чем нужно, однако он не работает, использовать его полноценно организм не может. В этом случае проблемой становится инсулинорезистентность — снижение чувствительности клеток к инсулину, причиной которой очень часто бывает ожирение и избыточный вес. Каждый третий человек с ожирением имеет предиабет, а примерно каждый восьмой страдает сахарным диабетом второго типа.

Как не пропустить начало болезни?

К сожалению, можно страдать диабетом и не знать об этом — это особенно касается второго типа, который развивается постепенно и на начальных этапах может иметь неярко выраженные симптомы. При этом вовремя принятые меры жизненно важны. Какие же симптомы должны насторожить? Во-первых, выраженная жажда и сухость во рту: человек начинает пить больше жидкости, чем обычно. Во-вторых, учащенное и обильное мочеиспускание. Третий тревожный признак — это вялость, утомляемость, снижение привычной активности. И, наконец, возможны такие проявления, как плохое заживление царапин, порезов, ран, грибковые поражения кожи, необъяснимое снижение массы тела на фоне привычного рациона питания. Всё перечисленное — серьезный повод обратиться к врачу в кратчайшие сроки.

При диабете первого типа, напротив, ухудшение состояния может развиться очень стремительно — вплоть до тяжелого угнетения сознания, когда необходимо предпринимать срочные реанимационные действия. К сожалению, высокий уровень сахара при декомпенсированном диабете очень быстро приводит к осложнениям, а они крайне серьезны — это повреждение и нарушение функции почек, сетчатки, нервов, сердца и кровеносных сосудов. Поэтому так важно вовремя выявить заболевание и начать правильно его лечить.

Каким образом обнаружить болезнь? Нормальным считается уровень глюкозы в крови не выше 6,1 ммоль/л натощак. При уровне глюкозы натощак 7,0 ммоль/л и выше вероятность диагноза «сахарный диабет» крайне высока. Существует пероральный глюкозотолерантный тест, который выполняется после глюкозной нагрузки, в этом случае референсные значения (норма) через два часа после приема раствора глюкозы — до 7,8 ммоль/л. Кроме того, важным диагностическим маркером считается гликированный гемоглобин — расчетный показатель, отражающий среднесуточный уровень сахара крови за последние три месяца.

Определение уровня глюкозы натощак проводится часто — практически при любом обследовании, а также в рамках диспансеризации. Однако следует помнить о группах высокого риска развития предиабета и сахарного диабета второго типа, в которых необходимо проводить скрининг нарушений углеводного обмена. В рамках скрининга все люди, достигшие возраста 45 лет или имеющие факторы риска развития сахарного диабета второго типа, должны проходить это исследование не реже одного раза в три года.

Важно подчеркнуть, что риск развития осложнений начинает увеличиваться на этапе ранних нарушений углеводного обмена, то есть когда уровень гликемии натощак уже выше нормы, но еще не достиг диапазона сахарного диабета (от 6,1 до 7,0 ммоль/л) — такое состояние называется предиабет. Никаких симптомов в таком случае может не быть, но важно не игнорировать эту ситуацию: если начать принимать меры на этапе предиабета, можно не только избежать осложнений, но и добиться контроля немедикаментозными методами — снижением массы тела и изменением образа жизни, тем самым значительно отсрочив возникновение сахарного диабета.

Если говорить о риске, то в случае с диабетом определенную роль играет наследственность: риск заболеть несколько выше у тех людей, чьи прямые родственники (родители, братья или сестры) имеют такой диагноз. В этом случае принципиально важны меры профилактики и контроль уровня глюкозы в крови.

Но можно заболеть и первым в семье, где ни у кого не было сахарного диабета. Риск развития заболевания значительно увеличивают такие факторы, как избыточный вес (ИМТ больше 25 кг/м2), ожирение (ИМТ больше 30 кг/м2), возраст старше 45 лет и малоподвижный образ жизни. У женщин специфическим фактором становится нарушение углеводного обмена, развившееся на фоне беременности — гестационный диабет, который проходит, когда рождается ребенок, но сам факт развития этого состояния означает, что риск развития сахарного диабета у матери в дальнейшем выше. В случае с сахарным диабетом первого типа наследственность также играет роль: если один из родителей болен, то риск развития заболевания у ребенка составляет около 5–10%. Кроме того, прослеживается некоторая этническая принадлежность: в таких европейских странах, как Швеция и Финляндия, распространение сахарного диабета первого типа выше, чем в среднем.

Сахарный диабет на сегодняшний день остается хроническим заболеванием. Его невозможно вылечить полностью, но это не приговор — его можно контролировать, а при адекватном контроле жить с ним долго и комфортно, занимаясь спортом, работая, путешествуя, воспитывая детей, наслаждаясь всем, что приносит удовольствие.

Основа лечения — уровень глюкозы крови в диапазоне нормальных значений посредством адекватной сахароснижающей терапии и самоконтроля. При диабете первого типа лечение заключается в регулярном введении инсулина, контроле уровня глюкозы (нельзя допускать не только его повышения, но и так называемых «качелей» — большого разброса показателей), приеме назначенных врачом лекарств, а также соблюдении диеты и поддержании нормальной массы тела.

Фундаментом терапии сахарного диабета второго типа наряду с сахароснижающей терапией становится нормализация массы тела, модификация системы питания, отказ от вредных привычек — в первую очередь это курение и злоупотребление алкоголем. Показана регулярная адекватная физическая нагрузка. Помните, что даже наследственный риск сахарного диабета может не реализоваться, если вести здоровый образ жизни.

Автор — Главный внештатный терапевт Минздрава, член-корреспондент РАН, заслуженный врач Российской Федерации

Позиция редакции может не совпадать с мнением автора

Каковы первые признаки диабета?

В США насчитывается около 34 миллионов диабетиков, или около 10% населения. Кроме того, существует бессчетное количество миллионов людей с преддиабетом, которым еще не поставили диагноз. Каковы причины диабета?

Диабет является серьезным пожизненным заболеванием, которое, если его не лечить должным образом, может привести к опасным для жизни и конечностей осложнениям. Диабет — это заболевание, которое может подкрасться в любое время, и важно знать первые признаки заболевания.Если у вас есть семейная история диабета или есть факторы риска диабета, вот некоторые из первых признаков диабета, за которыми вам нужно следить.

  1. Частое мочеиспускание: Частое мочеиспускание, также называемое полиурией, является одним из самых ранних признаков диабета. Частое мочеиспускание чаще всего происходит ночью и может происходить несколько раз за ночь. Мочеиспускание может ухудшиться, если вы пьете напитки с колой или едите подслащенные продукты непосредственно перед сном. Почки не могут справиться с глюкозой в крови, и происходит ее вытекание с мочой.Проверка мочи покажет высокий уровень сахара.
  2. Постоянная жажда: Из-за частого мочеиспускания и потери жидкости организмом у вас также может развиться сильная жажда (также известная как полидипсия). Даже после обильного питья жажда не утоляется легко.
  3. Повышенный голод: Поскольку сахар в организме не используется из-за отсутствия инсулина, ткани не производят никакой энергии. Следовательно, ваше тело посылает сигналы в мозг, которые вызывают усиление приступов голода. Вы будете чувствовать себя голодным даже после того, как хорошо позавтракаете или пообедаете. Известный как полифагия, это очень ранний признак диабета.
  4. Парестезия: Еще одним из первых признаков диабета является так называемая парестезия. Вы можете заметить необычные ощущения в руках и ногах, такие как онемение, покалывание или боль. Это признак повреждения нервов, вызванного высоким уровнем сахара. В большинстве случаев повреждение нерва происходит постепенно, но иногда оно также может быть начальным проявлением диабета.
  5. Незаживающие раны: У вас может появиться порез на ноге, и вы заметите, что он не заживает или заживает очень медленно. Причина в том, что повышенный уровень сахара может повредить иммунную систему вашего организма, что может привести к задержке выздоровления и восприимчивости к инфекциям. Кроме того, высокий уровень глюкозы, как одна из причин диабета, может вызывать сужение сосудов, в результате чего к тканям поступает меньше кислорода.
  6. Затуманенное зрение: Затуманенное зрение также является одним из первых признаков диабета.Высокий уровень глюкозы повреждает мелкие сосуды глаза, вызывая утечку жидкости, что приводит к нечеткому зрению. В большинстве случаев размытость исчезает после снижения уровня глюкозы.
  7. Изменение цвета кожи: Изменение цвета кожи является еще одним ранним признаком диабета. Вы можете заметить появление бархатистой пурпурной сыпи в подмышечной впадине, в паху или вдоль складок груди. Это изменение цвета, известное как черный акантоз, не вызывает боли и зуда. Однако это часто является признаком того, что в вашем организме развилась резистентность к инсулину.
  8. Повторяющиеся инфекции: Повторяющиеся инфекции часто возникают при высоком уровне сахара в крови. Бактерии и дрожжи размножаются в присутствии сахара, и у вас могут развиться повторные инфекции мочевыводящих путей. Кроме того, у вас может развиться инфекция десен, ногтей и кожи. Помимо бактерий, вы также можете быть подвержены грибковым инфекциям, которые возникают вокруг кожных складок, ногтей, паха, половых органов и рта.
  9. Сухая зудящая кожа: Обезвоживание также может привести к сухости кожи и сильному зуду.Некоторые люди часто жалуются на постоянное расчесывание, и облегчение наступает только после употребления большого количества жидкости. Зуд может усугубляться грибковой инфекцией и нарушением кровообращения в нижних конечностях.
  10. Сухость рта и губ: Сухость рта и губ также является распространенной жалобой и часто возникает из-за обезвоживания, вызванного высоким уровнем сахара. Сухость во рту может затруднить речь и глотание пищи. Губы могут быть пересохшими и казаться потрескавшимися.Язвы и волдыри вокруг губ также не редкость.
  11. Увеличение или потеря веса: У некоторых людей неспособность использовать глюкозу в качестве энергии заставляет организм расщеплять запасы жира и белка, что приводит к непреднамеренной потере веса.
    В других случаях человек может быть постоянно голодным и жадно есть, что приводит к увеличению веса.
  12. Изменения настроения: Некоторые люди с высоким уровнем сахара очень часто бывают раздражительными, тревожными или имеют перемены настроения.
  13. Усталость: Недомогание и усталость являются распространенными ранними симптомами диабета. Организм не может использовать глюкозу для получения энергии, и человек будет чувствовать себя усталым и иметь низкую толерантность к физическим нагрузкам. Усталость может вывести из строя. Другие факторы, которые могут способствовать утомлению, включают:
  • Дегидратация
  • Отсутствие физической активности
  • Плохой сон
  • Ожирение
  • Частые посещения туалета
  • Постоянное расчесывание кожи
  • Стресс

Что делать дальше

Если вы испытываете один или несколько первых признаков диабета, важно обратиться к врачу. Простой анализ крови может быстро выявить, развился ли у вас диабет. Тест, называемый A1c, позволяет врачу определить, находитесь ли вы все еще на ранних стадиях (преддиабет) или уже развили диабет.

Чем раньше будет обнаружен диагноз диабета, тем раньше можно будет начать лечение. Если у вас есть предиабет, то для предотвращения полномасштабного диабета может потребоваться только изменение образа жизни. Однако, если вы уже заболели диабетом, вам может потребоваться сочетание изменений образа жизни и лекарств для снижения уровня сахара в крови.

Симптомы высокого уровня сахара в крови

Обзор темы

Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) чаще всего наблюдается у людей с плохо контролируемым диабетом. Симптомы высокого уровня сахара в крови могут быть легкими, умеренными или тяжелыми.

Легкий повышенный уровень сахара в крови

Если уровень сахара в крови постоянно выше целевого диапазона (обычно от 200 мг на децилитр (мг/дл) до 350 мг/дл у взрослых и от 200 мг/дл до 240 мг/дл у детей), у вас могут быть легкие симптомы. высокого уровня сахара в крови.Вы можете мочиться чаще, чем обычно, если пьете много жидкости. Некоторые люди, страдающие диабетом, могут не замечать никаких симптомов, когда их уровень сахара в крови находится в этом диапазоне. Основные симптомы повышенного сахара в крови:

  • Повышенная жажда.
  • Увеличение мочеиспускания.
  • Потеря веса.
  • Усталость.
  • Повышенный аппетит.

Маленькие дети не могут распознать симптомы высокого уровня сахара в крови.Родители должны проводить дома анализ сахара в крови своего ребенка всякий раз, когда они подозревают высокий уровень сахара в крови.

Если вы не пьете достаточное количество жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости из-за высокого уровня сахара в крови, у вас может возникнуть обезвоживание. Маленькие дети могут очень быстро обезвоживаться. Симптомы обезвоживания включают:

  • Сухость во рту и повышенная жажда.
  • Теплая, сухая кожа.

Высокий уровень сахара в крови от умеренного до тяжелого

Если уровень сахара в крови постоянно высокий (обычно выше 350 мг/дл у взрослых и выше 240 мг/дл у детей), у вас могут быть умеренные или тяжелые симптомы высокого уровня сахара в крови.Эти симптомы включают:

  • Затуманенное зрение.
  • Сильная жажда.
  • Головокружение.
  • Покрасневшая, горячая, сухая кожа.
  • Беспокойство, сонливость или трудности с пробуждением.

Если ваш организм вырабатывает мало инсулина или совсем не вырабатывает инсулин (люди с диабетом 1 типа и некоторые люди с диабетом 2 типа), у вас также может быть:

  • Быстрое, глубокое дыхание.
  • Учащенное сердцебиение и слабый пульс.
  • Сильный фруктовый запах изо рта.
  • Потеря аппетита, боль в животе и/или рвота.

Если уровень сахара в крови продолжает расти, вы можете потерять сознание и стать вялыми. Вы также можете потерять сознание, если уровень сахара в крови очень высок.

Причины высокого и низкого уровня глюкозы в крови

Низкий или высокий уровень сахара в крови у ребенка с диабетом может привести к потере чувствительности. Все клетки нашего тела зависят от сахара в крови как основного источника энергии. Этот сахар поступает из продуктов, которые мы едим. Некоторые органы нашего тела также производят и хранят сахар.

Когда организм работает правильно, он автоматически регулирует количество сахара в крови. Когда в крови слишком много сахара, организм вырабатывает инсулин, который снижает уровень сахара в крови. Когда уровень сахара в крови слишком низкий, организм сокращает количество вырабатываемого им инсулина и позволяет уровню сахара в крови повышаться.

Когда уровень сахара в крови в организме ниже нормы, у ребенка развивается гипогликемия. Признаки гипогликемии у здорового ребенка обычно слабовыраженные, такие как раздражительность. У ребенка с диабетом гипогликемия может привести к потере чувствительности, если ее не лечить быстро. У ребенка-диабетика может развиться гипогликемия, если он ест недостаточно или не ест в нужное время. У него может развиться гипогликемия, если он примет слишком много инсулина. Уровень сахара в крови может снизиться из-за физических упражнений, перегрева или болезни.

У ребенка-диабетика в организме может быть слишком много сахара. Это называется гипергликемией. Это противоположность гипогликемии. Это состояние может быть вызвано недостаточным количеством инсулина, болезнью или стрессом. Это может быть вызвано перееданием, малоподвижностью или сочетанием всех этих факторов.

Если вы не уверены, есть ли у ребенка гипогликемия или гипергликемия, дайте сахар. Посмотрите, улучшатся ли симптомы. Всегда вызывайте скорую помощь, если симптомы тяжелые или если ребенок перестает реагировать.

Признаки гипогликемии и гипергликемии

 

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Диабет Признаки, симптомы, типы, причины, методы лечения и многое другое

Если вам только что поставили диагноз или вы думаете, что у вас может быть диабет, вы, вероятно, нервничаете, растеряны и, возможно, даже немного напуганы. Это нормально, и все, у кого есть хронические заболевания, представленные на HealthCentral, чувствовали себя так же, как и вы сейчас. Но мы — и они — здесь для вас.Только на этой странице вы узнаете не только о реалиях и проблемах этого состояния, но и о лучших методах лечения, полезных изменениях образа жизни, мудрости людей, которые были там, где вы сейчас находитесь, и всей важной информации, которая поможет вам не только управлять — но процветать. Мы уверены, что у вас есть много вопросов… и мы здесь, чтобы ответить на них.

Другие популярные статьи о диабете

Диабет

Часто задаваемые вопросы

Сколько американцев болеют диабетом?

Около 23 миллионов человек в Соединенных Штатах были диагностированы с диабетом.По оценкам, еще 7 миллионов имеют его, но еще не знают об этом. Еще 80 миллионов американцев имеют преддиабет — уровень сахара в крови выше нормы, что увеличивает риск развития диабета 2 типа. Тип 2 является наиболее распространенной формой заболевания: от 90 до 95 процентов людей с диабетом.

Является ли диабет болезнью?

Да, диабет — это заболевание, при котором у людей повышается уровень сахара (или глюкозы) в крови. Различают три основных типа: 1-й, 2-й и гестационный диабет.Тип 1 — это в основном аутоиммунное заболевание, которое препятствует выработке инсулина поджелудочной железой. При типе 2 у большинства людей вырабатывается достаточно инсулина, но их организм плохо его использует. Гестационный диабет возникает только во время беременности.

Каковы признаки того, что у меня диабет?

Заболевание коварное: может почти не иметь видимых симптомов. Вот почему Целевая группа профилактических служб США рекомендует проходить скрининг взрослым старше 40 лет, у которых есть такие факторы риска, как абдоминальное ожирение. Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, включают сильную жажду, нечеткое зрение и повышенную потребность в мочеиспускании.

Как провериться на диабет?

Первым шагом является анализ крови, обычно тест на A1C (или гликированный гемоглобин), который измеряет, какой процент ваших эритроцитов был покрыт глюкозой за последние два-три месяца. Чем выше уровень сахара в крови, тем выше ваш балл: результат ниже 5,7 считается нормальным; от 5,7 до 6,4 — преддиабет; 6,5 или выше предполагает диабет.

Что такое диабет?

Все слышали о диабете. Это одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире, и его показатели все еще растут.Тем не менее, большинство людей не до конца понимают, что вызывает это или как оно влияет на повседневную жизнь. Многие думают, что, поскольку расстройство настолько широко распространено, оно несерьезно. Но если его не лечить, диабет может привести к сердечным заболеваниям, потере зрения и даже ампутации конечностей.

По сути, сахарный диабет (официальное название) — это группа заболеваний, при которых у людей повышается уровень сахара или глюкозы в крови выше нормы. Глюкоза поступает из белков, углеводов и жиров, которые вы едите и пьете, а также из вашей печени, которая вырабатывает и хранит это вещество.

Если все идет по плану, ваша поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который помогает переносить глюкозу из кровотока в некоторые клетки вашего тела для использования в качестве энергии. Но если ваше тело устойчиво к инсулину или не вырабатывает его в достаточном количестве, глюкоза застревает в вашей крови. Именно тогда ваш врач скажет вам, что у вас «высокий уровень сахара в крови». Со временем лишний сахар в крови вызывает воспаление и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Около 30 миллионов человек в США больны диабетом, но почти четверть из них не знает об этом.Давайте посмотрим поближе.

Никки Кейгл

Наиболее распространенные типы диабета

Существует несколько различных типов диабета, каждый из которых имеет свои причины. Важно получить точный диагноз, для какой формы заболевания у вас есть, потому что лечение будет отличаться в зависимости от типа. Вот основные сведения, которые вы должны знать:

Преддиабет

Если у кого-то уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок для постановки диагноза диабета 2 типа, это считается преддиабетом.Это означает, что результат анализа крови A1C составляет от 5,7% до 6,4%. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более чем каждый третий взрослый в Соединенных Штатах имеет преддиабет, и большинство из них не знают об этом.

Это проблема, потому что у людей с преддиабетом повышен риск развития диабета 2 типа. К счастью, преддиабет можно обратить вспять: для снижения уровня сахара в крови и снижения риска часто назначают физические упражнения и изменение диеты. В некоторых случаях врач может также назначить метформин, препарат для снижения уровня сахара в крови, чтобы помочь предотвратить тип 2.

Вы подвержены риску предиабете, если вы:

  • имеют родитель или брат с диабетом типа 2

  • когда-либо имели гестационный диабет

  • составляют 45 или старше

  • избыточный вес

  • Не проявляют физической активности по крайней мере три раза в неделю

Диабет 1 типа

Диабет 1 типа, также называемый «ювенильным» диабетом, поскольку его часто диагностируют в детстве, чаще всего является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система атакует и разрушает инсулинпродуцирующие клетки поджелудочной железы. Из-за этого ваш организм больше не вырабатывает собственный инсулин, поэтому вам нужны инъекции инсулина каждый день. Считается, что сочетание генетики и факторов окружающей среды может в первую очередь вызвать развитие болезни.

Большинству людей с диабетом 1 типа диагностируют в детстве или в юношеском возрасте, но у небольшого числа людей заболевание может не развиться до 30, 40 или даже 50 лет.

Осложнения диабета 1 типа

Диабет 1 типа также подвергает вас риску возникновения других проблем со здоровьем, особенно если его не лечить.Некоторые возможные осложнения включают:

  • Сердечно-сосудистые заболевания: Люди с диабетом подвержены повышенному риску сердечных заболеваний, инсульта и высокого кровяного давления.

  • Диабетическая невропатия: Со временем высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов, называемому диабетической нейропатией. Это проявляется в виде покалывания, боли, онемения или жжения и встречается примерно у половины людей с диабетом. Кроме того, повреждение нервов, возникающее в ногах, может привести к ухудшению кровотока, что может привести к повышенному риску проблем с ногами, таких как серьезные инфекции от порезов и волдырей.

  • Болезнь почек (нефропатия): Наличие диабета повышает вероятность развития хронической болезни почек. Это связано с тем, что диабет может повредить систему фильтрации в почках, которая удаляет отходы из крови.

  • Проблемы с глазами: Ваши глаза также подвержены повышенному риску возникновения проблем со здоровьем при диабете, таких как глаукома и катаракта. Вы также можете испытывать повреждение кровеносных сосудов в части глаза, называемой сетчаткой, состояние, известное как диабетическая ретинопатия, которое может привести к потере зрения.

  • Проблемы с кожей: Люди с диабетом более склонны к кожным инфекциям и другим заболеваниям.

  • Осложнения беременности: Диабет 1 типа может вызвать проблемы у вас и вашего ребенка, если вы беременны. Например, ваш риск выкидыша, мертворождения и врожденных дефектов выше, если ваш диабет не контролируется во время беременности.

Диабет 2 типа

Люди с диабетом 2 типа вырабатывают собственный инсулин, но их организм не очень хорошо его использует.Они инсулинорезистентны.

Диабет 2 типа, также называемый «взрослым», является наиболее распространенной формой заболевания. От 90% до 95% процентов всех людей с диабетом имеют диабет 2 типа. Обычно он развивается в среднем возрасте, но иногда наблюдается у детей старшего возраста или подростков. Большинству людей с типом 2 не нужно принимать инсулин, но им могут понадобиться другие лекарства, помогающие снизить уровень сахара в крови.

Осложнения диабета 2-го типа

Важно лечить диабет 2-го типа, потому что, как и диабет 1-го типа, он может причинить вред вашему телу другими способами.Люди с диабетом 2 типа испытывают те же долгосрочные осложнения диабета, что и диабет 1 типа (см. список выше), включая диабетическую невропатию, проблемы с кожей, заболевания почек, проблемы со зрением, сердечно-сосудистые заболевания и многое другое.

Гестационный диабет

Гестационный диабет относится к временному повышению уровня сахара в крови, которое возникает только во время беременности. Врачи подозревают, что это связано с гормональными изменениями, происходящими в это время. По данным CDC, ежегодно от 2% до 10% беременных женщин в США страдают гестационным диабетом.

Большинство беременных женщин проходят скрининг на наличие гестационного диабета во втором триместре беременности с помощью теста на толерантность к глюкозе, который включает употребление глюкозосодержащего напитка натощак и последующее взятие крови для проверки уровня сахара.

Гестационный диабет обычно лечат физическими упражнениями и изменением диеты (например, потреблением меньшего количества крахмала и большего количества овощей, фруктов и белков). Некоторым женщинам также могут потребоваться инъекции инсулина.

В большинстве случаев после рождения ребенка уровень сахара в крови возвращается к норме; но если у вас есть гестационный диабет во время беременности, у вас также выше среднего риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте. Фактически, около 50% людей с гестационным диабетом в конечном итоге заболевают диабетом 2 типа.

Гестационный диабет также подвергает вашего ребенка риску возникновения проблем со здоровьем. Например, у детей от матерей с гестационным диабетом выше вероятность низкого уровня сахара в крови, преждевременных родов (что может привести к проблемам с дыханием и другим проблемам), рождения весом более девяти фунтов (что может привести к трудным родам или кесареву сечению). ) и заболеваемость диабетом 2 типа в более позднем возрасте.

Другие типы диабета

Несмотря на то, что эти типы диабета встречаются редко, при отсутствии лечения они могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем:

  • Моногенный диабет: обусловлен мутацией в одном гене.В большинстве случаев заболевание возникает из-за того, что поджелудочная железа человека не может вырабатывать достаточное количество инсулина; состояние обычно встречается у детей. При отсутствии лечения моногенный диабет может привести к повреждению кровеносных сосудов глаз и почек.

  • Вторичный диабет: Иногда диабет является побочным эффектом другого заболевания, например, синдрома Кушинга и муковисцидоза (подробнее об этом ниже). Некоторые лекарства, в том числе никотиновая кислота, диуретики, лекарства от ВИЧ и противосудорожные препараты, также могут привести к повышению уровня сахара в крови.Эти формы диабета имеют такой же риск осложнений, как и другие формы диабета.

  • Диабет, связанный с кистозным фиброзом: Если у вас кистозный фиброз, вы подвержены риску этого типа диабета. По сути, рубцевание поджелудочной железы, возникающее при муковисцидозе, может затруднить выработку поджелудочной железой необходимого вам инсулина. Диабет, связанный с кистозным фиброзом, имеет некоторые черты диабета 1 типа и некоторые черты диабета 2 типа.

Узнайте больше о типах диабета

Что в первую очередь вызывает диабет?

Причины диабета различаются в зависимости от его типа.Тем не менее, независимо от того, какой это тип, проблемы с инсулином являются основой болезни. Считается, что при диабете 1 типа комбинация факторов окружающей среды (например, вирусов) и ваших генов заставляет организм атаковать клетки, вырабатывающие инсулин. При типе 2 факторы образа жизни и гены способствуют возникновению проблем с инсулином. Как правило, это начинается с резистентности к инсулину, когда ваш организм просто не использует инсулин так, как должен.

Причины диабета 1-го типа

Диабет 1-го типа в основном является аутоиммунным заболеванием.В этом случае ваша иммунная система атакует ваше тело так же, как она могла бы атаковать захватчиков, таких как бактерии или вирусы, разрушая определенные клетки в вашей поджелудочной железе в ошибочной попытке защитить организм. Эти клетки, называемые бета-клетками, вырабатывают инсулин. Когда ваше тело атакует и уничтожает их, вы больше не можете производить свой собственный инсулин.

Врачи считают, что диабет 1 типа может быть вызван комбинацией генов и факторов окружающей среды. Диабет 1 типа поддается лечению ежедневными инъекциями инсулина, но неизлечим; и изменения образа жизни, такие как диета и физические упражнения, не изменят его.

Причины диабета 2 типа

Диабет 2 типа обычно вызывается комбинацией факторов. Он имеет тенденцию передаваться по наследству, и определенные гены делают вас более склонными к его развитию. Это также чаще встречается у некоторых этнических групп, включая коренных американцев, афроамериканцев, жителей островов Тихого океана, азиатов и латиноамериканцев.

Важно также, как вы питаетесь и насколько вы активны. Наличие лишнего жира, особенно на животе, может способствовать резистентности к инсулину, ситуации, когда ваша поджелудочная железа вырабатывает много инсулина, но плохо его использует, поэтому сахар накапливается в крови, а не поступает в клетки для получения энергии.Резистентность к инсулину является основной причиной диабета 2 типа.

Иногда диабет 2 типа вызывается недостаточной активностью поджелудочной железы, когда организм не вырабатывает достаточного количества инсулина.

Причины гестационного диабета

Виновниками этого типа являются генетические и гормональные изменения во время беременности. У вас повышенный риск заболеть этой формой диабета, если вы:

  • имели его во время предыдущей беременности

  • если у вас был избыточный вес до беременности

  • синдром поликистозных яичников

  • рождение ребенка весом более 9 фунтов

  • Имеют семейный анамнез диабета 2 типа

Все женщины становятся резистентными к инсулину на поздних сроках беременности благодаря гормонам, выделяемым в основном плацентой.Большую часть времени поджелудочная железа увеличивает выработку инсулина, чтобы компенсировать разницу, но в тех случаях, когда она не справляется, уровень сахара в крови повышается и развивается гестационный диабет.

Подробнее о причинах диабета

Каковы факторы риска развития диабета?

Теперь, когда мы знаем, что в первую очередь вызывает развитие диабета, вы, вероятно, задаетесь вопросом, подвержены ли вы риску развития этого конкретного заболевания. Это правда, что есть определенные факторы, которые могут повысить вероятность развития диабета. Знание своих факторов риска вооружает вас знаниями — знаниями, которые вы можете использовать, чтобы предпринять шаги, чтобы снизить этот риск и оставаться максимально здоровым. Вот что вам нужно знать.

Факторы риска диабета 1-го типа

По сравнению с диабетом 2-го типа факторы риска для диабета 1-го типа менее изучены. Тем не менее, некоторые из основных факторов риска очевидны:

  • Семейный анамнез. Если у вашего родителя или брата или сестры диабет 1 типа, у вас также больше шансов заболеть этим заболеванием.

  • Младший возраст. Дети, подростки и молодые люди чаще всего заболевают диабетом 1 типа (поэтому его иногда называют «юношеским диабетом»), хотя им можно заболеть в любом возрасте.

  • Гонка. В Соединенных Штатах у вас больше шансов заболеть типом 1, если вы белый, чем у чернокожих и латиноамериканцев.

Факторы риска диабета 2 типа

Факторы риска развития диабета 2 типа включают:

  • Преддиабет. Наличие преддиабета значительно повышает ваши шансы на развитие полномасштабного типа 2.

  • Избыточный вес. Наличие избыточного веса связано с повышенным риском развития диабета 2 типа.

  • 45 лет и старше. В отличие от диабета 1 типа, пожилые люди более склонны к развитию диабета 2 типа.

  • Семейный анамнез. Если у вас есть родитель или брат или сестра с диабетом 2 типа, у вас больше шансов заболеть этим заболеванием.

  • Гестационный диабет в анамнезе. Если у вас был диагностирован гестационный диабет во время беременности или у вас родился ребенок весом более девяти фунтов, вы подвергаетесь более высокому риску диабета 2 типа.

  • Гонка. Чернокожие американцы, латиноамериканцы, американские индейцы и коренные жители Аляски подвержены более высокому риску диабета 2 типа.

Есть ли у меня симптомы диабета?

Коварная правда об этом заболевании: Иногда симптомы отсутствуют или симптомы настолько слабо выражены, что их легко не заметить. Вот почему почти все беременные женщины проходят скрининг на гестационный диабет, а Целевая группа профилактических служб США рекомендует скрининг для взрослых старше 40 лет, у которых есть такие факторы риска, как абдоминальное ожирение.

В других случаях симптомы появляются внезапно и становятся явными. Вот что вам нужно знать.

Первые признаки диабета

Наличие любого из следующих признаков не обязательно означает, что у вас диабет. Вместо этого считайте их сигналом к ​​врачу:

  • Сильная жажда: Когда в вашей крови слишком много сахара, ваше тело вытягивает воду из окружающих тканей, пытаясь разбавить ее.Это оставляет вас обезвоженными и жаждущими. Некоторые диабетики считают, что сколько бы они ни пили, они не могут утолить жажду.

  • Много мочи: Когда в крови слишком много сахара, почки пытаются его отфильтровать. Они выбрасывают его в вашу мочу, создавая больше мочи. На более поздних стадиях заболевания поврежденные нервы вокруг мочевого пузыря могут вызвать у некоторых людей частые позывы к мочеиспусканию, даже если выходит мало или совсем ничего. У вас также повышен риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

  • Расплывчатое зрение: Высокий уровень сахара в крови может привести к попаданию жидкости в глаза, вызывая отек хрусталика. Это приводит к проблемам с концентрацией внимания.

  • Перекусы: Если вы все время голодны, даже после хорошей еды, это может быть признаком того, что ваши мышцы и другие ткани не получают энергии, т.е. глюкоза — им нужна пища, которую вы едите, потому что она висит в вашем кровотоке. Ваши мышцы сообщают вашему мозгу, что они голодают (даже если вы съели много), заставляя вас снова голодать и продолжая цикл.

  • Рост инфекций: Диабет 2 типа затрудняет борьбу иммунной системы с инфекциями, включая дрожжевые инфекции или ИМП. Для заживления порезов также может потребоваться больше времени, потому что избыток глюкозы мешает лейкоцитам выполнять свою восстановительную работу.

  • Потеря веса: Потеря веса без изменения диеты может быть признаком диабета 1 типа. Если ваше тело не может получить необходимую ему глюкозу из пищи, оно начнет расщеплять собственный жир, мышцы и другие ткани для получения топлива, что приведет к потере веса.

  • Усталость: Вы можете чувствовать себя истощенным и слабым, потому что ваш мозг, мышцы и другие системы организма не получают энергии, необходимой им для нормальной работы. Если вы обезвожены, это тоже может вас утомить.

Диабет 1-го типа и симптомы диабета 2-го типа

При диабете 1-го типа симптомы могут начаться быстро, и нарастание симптомов может занять всего пару недель. Напротив, диабет 2 типа развивается гораздо более постепенно и может длиться несколько лет.На самом деле, поначалу симптомы могут быть настолько слабыми, что вы даже не заметите, что что-то не так. Вот почему важно проходить регулярные осмотры у своего врача — он может выявить изменения на ранней стадии с помощью анализов крови и помочь предотвратить ухудшение состояния при 2-м типе.

Симптомы диабета у женщин

Диабет может повлиять на вас по-разному в зависимости от вашего пола. Риски, как правило, выше, а осложнения более серьезны у женщин. Например, по данным CDC, у женщин с диабетом риск сердечно-сосудистых заболеваний в два раза выше, чем у мужчин.Женщины также имеют более высокий риск осложнений от диабета, таких как слепота, заболевания почек и даже депрессия.

Женщины с диабетом также подвержены повышенному риску вагинальных дрожжевых инфекций и инфекций мочевыводящих путей. Поддержание уровня сахара в крови под контролем может помочь снизить этот риск.

Вдобавок ко всему, те, у кого менструация, могут обнаружить, что их уровень сахара в крови сложнее предсказать до и после менструации из-за меняющихся гормонов. Эти гормональные изменения могут вызвать трудности и в вашей сексуальной жизни — поговорите со своим врачом, если вас беспокоит болезненный секс или низкое либидо.

Наконец, диабет может затруднить беременность и повысить риск осложнений беременности. Лучше всего контролировать свой диабет до беременности, наряду с регулярными осмотрами на протяжении всей беременности.

Симптомы диабета у мужчин

При всем при этом мужчины не свободны от диабета. Мало того, что мужчины более склонны к диабету 2 типа при меньшем весе, чем женщины, но мужчины на самом деле более склонны к недиагностированному диабету.Так что не откладывайте регулярные осмотры у врача и записывайтесь на прием, если заметите какие-либо странные новые симптомы.

Ваш диабет также утроит риск развития эректильной дисфункции (ЭД). К счастью, существует множество методов лечения, которые могут помочь в этом. Из-за повреждения нервов при диабете вы также можете испытывать гиперактивный мочевой пузырь или недержание мочи, ИМП или состояние, называемое ретроградной эякуляцией, когда сперма попадает в мочевой пузырь.

Диабетический кетоацидоз и диабетическая кома

В тяжелых случаях диабет, в частности, диабет 1 типа, может привести к развитию состояния, называемого диабетическим кетоацидозом (ДКА).Это может произойти, если ваше тело не получает достаточного количества глюкозы, поэтому ваше тело начинает сжигать жир, чтобы получить необходимую ему энергию. Этот процесс производит химические вещества, называемые кетонами. Если кетоны накапливаются в крови, это делает вашу кровь более кислой, и высокий уровень может фактически отравить вас.

Самые ранние предупреждающие знаки DKA включают в себя:

  • , имеющих PEE часто 5

  • Чувство Очень жаждущий или имеющий сухость рот

  • Наличие высоких уровней глюкозы в крови

  • Наличие высоких уровней кетонов в моче

50010

Pullownown DKA Результаты в следующих симптомах:

  • Чувство усталости все время

  • Сухой, промышенная кожа

  • Тошнота, рвота или боли в животе

  • Дыхание, которое пахнет фруктовым

  • Спутанность сознания или трудности с концентрацией внимания

  • Затрудненное дыхание

Если вы считаете, что у вас может быть ДКА, важно немедленно обратиться к врачу.ДКА может привести к диабетической коме, когда вы теряете сознание на длительное время, а в самых тяжелых случаях — к смерти.

ДКА может поражать людей с любым типом диабета, но редко встречается при диабете 2 типа.

Nikki Cagle

Как врачи диагностируют диабет?

Диагноз диабета включает анализы крови и, возможно, дополнительные анализы, чтобы выяснить, какой у вас тип диабета. Правильный диагноз важен, поскольку лечение различается в зависимости от типа.

Чего ожидать в кабинете врача

Нервничать, отправляясь на прием к врачу, чтобы узнать о возможном диагнозе диабета, — это нормально.Знание того, чего вы можете ожидать во время приема, может помочь успокоить нервы. Ваш врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы о ваших симптомах и семейном анамнезе. Как правило, первым курсом действий для проверки на диабет является анализ крови.

Анализы крови на диабет

Первым шагом в постановке диагноза диабета является анализ крови. Есть несколько возможных типов.

Тест на A1C (или гликированный гемоглобин)

Этот общий тест измеряет, какой процент ваших эритроцитов был покрыт глюкозой за последние два-три месяца. Чем выше уровень сахара в крови, тем выше ваш балл. Результат A1C ниже 5,7 считается нормальным; от 5,7 до 6,4 — преддиабет; 6,5 или выше предполагает диабет.

Анализ крови на сахар натощак

Кровь будет взята утром, прежде чем вы едите или пьете что-либо, кроме воды. Результат менее 100 миллиграммов на децилитр является нормальным; от 100 до 125 мг/дл — предиабет; 126 мг/дл или выше указывает на диабет. Ваш врач, скорее всего, захочет сделать тест дважды, прежде чем поставить вам диагноз.

Тест на толерантность к глюкозе

После забора крови натощак вы выпьете напиток с глюкозой, а через один или два часа сдайте кровь снова. Если через два часа после употребления сахарного напитка уровень сахара в крови ниже 140 мг/дл, это нормально; от 140 до 199 — преддиабет; 200 мд/дл или более указывает на диабет.

Случайный анализ крови на сахар

Кровь берется в любое время суток, независимо от того, ели вы недавно или нет. Результат 200 мг/дл означает, что у вас может быть диабет.

Тест на антитела

Чтобы помочь различить диабет 1 и 2 типа, врач может также взять кровь для теста на «аутоантитела», чтобы определить, атакует ли ваша иммунная система поджелудочную железу. Люди с типом 1 часто дают положительный результат на несколько специфических аутоантител, в то время как люди с типом 2 (или редким моногенным диабетом) этого не делают.

Анализ мочи на диабет

Если ваш врач подозревает, что у вас диабет 1 типа, он может захотеть проверить вашу мочу на кетоны, химические вещества, которые организм вырабатывает, расщепляя жир для получения энергии.

Тест можно провести дома, в лаборатории или в кабинете врача, помочившись в чашку для образцов. Чрезвычайно высокий уровень кетонов является признаком кетоацидоза, потенциально смертельного осложнения диабета, требующего экстренного лечения.

Получите дополнительную информацию о симптомах диабета

Как лучше всего лечить диабет?

Каким бы ни был ваш путь лечения, скорее всего, вы начнете с ежедневных или даже несколько раз в день проверки уровня глюкозы, чтобы принимать решения о дозировках инсулина, еде и физических упражнениях. Это целый образ жизни, поэтому мы подробно разберем его после того, как поговорим о других методах лечения. Помимо самоконтроля, вот несколько видов лечения, которые ваш врач рассмотрит в зависимости от вашего типа диабета:

Лечение диабета 1 типа

Основным методом лечения диабета 1 типа является инсулин. Вот что вам нужно знать.

Инсулин

Всем людям с диабетом 1 типа необходимо ежедневно принимать инсулин. Существует несколько способов доставки инсулина в организм:

  • Инъекция: Это наиболее распространенный способ введения инсулина.Чтобы ввести препарат, вы будете использовать шприц или «ручку», обычно в живот, плечо, бедро или ягодицу.

  • Инсулиновая помпа: Люди, нуждающиеся в нескольких инъекциях в день или подверженные высокому риску кетоацидоза, могут предпочесть инсулиновую помпу, которая автоматически вводит инсулин в течение дня через крошечный катетер, который носится на теле.

  • Ингалятор инсулина: Некоторые взрослые с диабетом 1 или 2 типа могут также использовать ингаляционный инсулин, порошок, который вы вдыхаете в легкие через ингалятор.

Опасность слишком большого количества инсулина

Случайное введение слишком большого количества инсулина опасно — это может вызвать резкое падение уровня сахара в крови и привести к гипогликемии. Это может произойти, если вы случайно введете неправильную дозу в неподходящее время или сделаете инъекцию инсулина, но потом пропустите запланированный прием пищи. Если у вас передозировка инсулина, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. В наиболее тяжелых случаях передозировка инсулина может привести к судорогам или коме.

Инсулин Вопросы к врачу

Если врач прописывает вам инсулин для лечения диабета, он может показаться чрезмерным.Важно задавать вопросы, чтобы понять все тонкости вашего лечения. Некоторые вопросы, которые вы можете задать своему врачу, включают:

  • Каковы детали моего рецепта? (Название, сила дозы и т. д.)

  • Как безопасно хранить инсулин?

  • Как действует инсулин?

  • Когда мне следует начать принимать его в первый раз?

  • Как принимать инсулин? Нужны ли мне какие-либо другие материалы?

  • Сколько времени нужно, чтобы почувствовать эффект?

  • В какое время я должен принимать инсулин? Как мне спланировать свои приемы пищи/закуски?

  • Есть ли какие-либо продукты или напитки (включая алкоголь), которые мне нельзя есть во время приема этого лекарства?

  • Что произойдет, если я забуду его принять?

  • Что делать, если уровень сахара в крови слишком высокий или слишком низкий?

  • Какие побочные эффекты могут возникнуть?

Лечение диабета 2 типа

Существует несколько вариантов лечения диабета 2 типа. Их можно использовать отдельно или в сочетании друг с другом.

Инсулин

Некоторым людям с диабетом 2 типа также может потребоваться введение инсулина. Хотя вам может не понадобиться принимать его регулярно, могут быть особые случаи, когда вам действительно нужен инсулин, например, если вы беременны.

Лекарства для приема внутрь

Несколько таблеток (или жидкостей), используемых в сочетании друг с другом или с инсулином, могут помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Вот некоторые из распространенных лекарств:

  • Метформин: Продается под торговыми марками Glucophage, Glumetza, Fortamet и Riomet , метформин — это препарат, который замедляет расщепление углеводов, которые вы едите, в сахар и снижает количество глюкозы. ваша печень производит.Обычно это первый препарат, назначаемый при диабете 2 типа. Потенциальные побочные эффекты включают дефицит B-12, при котором вы можете принимать добавки, а также вздутие живота, тошноту, боль в животе и диарею.

  • Тиазолидиндионы: Actos (розиглитазон) и Avandia (пиоглитазон) — препараты, снижающие концентрацию циркулирующего жира и улучшающие чувствительность к инсулину. Тем не менее, они имеют потенциальные побочные эффекты, такие как риск переломов костей, увеличение веса, застойная сердечная недостаточность, рак мочевого пузыря (пиоглитазон) и высокий уровень холестерина (росиглитазон).

  • Препараты сульфонилмочевины: Амарил (глимепирид), глюкотрол (глипизид) и глибурид — торговые марки включают диабета, глиназу и микроназу уровни А1С. Побочные эффекты, на которые следует обратить внимание при приеме этих лекарств, включают увеличение веса и, если вы пропускаете прием пищи, низкий уровень сахара в крови.

  • Меглитинид: Прандин (репаглинид) и Старликс (натеглинид) также работают, заставляя поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина, но это препараты краткосрочного действия, используемые в основном для поддержания здорового уровня сахара в крови во время время приема пищи. Потенциальные побочные эффекты аналогичны побочным эффектам производных сульфонилмочевины.

  • Ингибиторы ДПП-4: Янувия (Ситаглиптин), Онглиза (саксаглиптин) и Траджента (линаглиптин) являются ингибиторами ДПП-4, которые также заставляют поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина. Тем не менее, они, как правило, оказывают лишь незначительное влияние на уровень сахара в крови и могут сопровождаться побочными эффектами, такими как боль в суставах и риск панкреатита.

  • Ингибиторы SGLT2: Farxiga (дапаглифлозин), Invokana (канаглифлозин) и Jardiance (эмпаглифлозин) повышают количество сахара, которое почки могут удалить из крови.Еще один плюс: они могут помочь снизить риск сердечного приступа и инсульта. Однако, опять же, существуют потенциальные побочные эффекты, в том числе риск гангрены, риск ампутации (канаглифлозин), риск переломов костей (канаглифлозин), вагинальные дрожжевые инфекции, низкое кровяное давление, инфекции мочевыводящих путей и высокий уровень холестерина.

  • Ингибиторы альфа-глюкозидазы: Glyset (миглитол) и Orecose (акарбоза) замедляют переваривание и расщепление крахмала на глюкозу и регулируют количество глюкозы, поглощаемой тонкой кишкой.Как правило, они не приводят к потере или набору веса, но они также могут иметь побочные эффекты со стороны пищеварения, такие как газы, диарея, спазмы в животе и вздутие живота.

  • Агонисты рецепторов ГПП-1: Виктоза (лираглутид), Трулисити (дулаглутид) и Оземпик (семаглутид) являются примерами препаратов-агонистов рецепторов ГПП-1. Эти лекарства работают, помогая вашему организму более эффективно использовать инсулин, что, в свою очередь, снижает уровень сахара в крови. Некоторые из них могут привести к потере веса и снизить риск сердечных заболеваний, если вы находитесь в группе высокого риска.Возможные побочные эффекты, которые могут у вас возникнуть, включают тошноту и рвоту и, в редких случаях, панкреатит.

Диета и физические упражнения

Правильное питание и физические упражнения помогут вашему здоровью, независимо от типа диабета. Тем не менее, диабет 1 типа нельзя лечить или вылечить путем изменения образа жизни. Как бы хорошо вы ни питались, поджелудочная железа не сможет снова вырабатывать инсулин.

Тем не менее, диету можно использовать для лечения диабета 2 типа и гестационного диабета.Кроме того, регулярные физические упражнения также могут снизить резистентность к инсулину и улучшить использование инсулина организмом, контролируя диабет 2 типа.

Вот несколько основных советов по питанию и физическим упражнениям, которые помогут справиться с диабетом:

  • Откажитесь от сладких напитков. Одним из наиболее важных изменений в диете, которое может внести человек с типом 2, является сокращение или исключение сладких напитков, таких как газированные напитки и соки, которые могут повысить уровень сахара в крови.

  • Варьируйте группы продуктов. Чтобы получать необходимые питательные вещества, важно есть разнообразные здоровые продукты.Например, отдайте предпочтение нежирному белку, овощам с низким содержанием крахмала, полезным для сердца жирам и цельнозерновым продуктам.

  • Попробуйте план питания. Некоторые люди с диабетом могут вместе со своим врачом или диетологом разработать индивидуальный план питания. Это может помочь вам убедиться, что вы придерживаетесь цели с продуктами, которые вам нужны, чтобы помочь сбалансировать уровень сахара в крови. В рамках планирования вашего питания вам также может понадобиться подсчитать количество углеводов, поскольку они влияют на уровень глюкозы в крови больше, чем другие продукты.

  • Двигайтесь. Занятия спортом не менее 30 минут не менее пяти дней в неделю идеально подходят для лечения диабета. Целью является сочетание аэробных и силовых упражнений. Найдите занятие, которое вам нравится, например, покатайтесь на велосипеде или прогуляйтесь пешком. Старая добрая ходьба тоже помогает!

  • Берегите себя во время тренировки. Физическая активность является обязательной при диабете, но убедитесь, что вы знаете признаки низкого уровня сахара в крови, чтобы вы могли остановиться и оставаться в безопасности — спутанность сознания, слабость, головокружение и обильное потоотделение. А поскольку люди с диабетом подвержены повышенному риску проблем с ногами, убедитесь, что вы носите поддерживающую обувь во время упражнений.

Лечение гестационного диабета

Как и при диабете 2 типа, диета и физические упражнения часто являются методами лечения гестационного диабета первой линии. Если этого недостаточно для поддержания нормального уровня сахара в крови, вам могут прописать лекарства от диабета, такие как инсулин или метформин, во время беременности.

Узнайте больше о вариантах лечения диабета

Ваша группа по лечению диабета

Диабет может быть диагностирован вашим лечащим врачом или врачом, специализирующимся на гормональных нарушениях, таких как диабет, который называется эндокринологом.После постановки диагноза вы можете работать с рядом других медицинских работников, которые помогут справиться с различными аспектами вашего состояния:

  • Офтальмолог или оптометрист. Это врачи-офтальмологи, которые могут помочь вам диагностировать и лечить заболевания глаз, связанные с диабетом.

  • Зарегистрированный врач-диетолог. Диетологи — это эксперты по питанию, которые могут помочь вам узнать о лучших способах планирования питания, чтобы лучше контролировать диабет.

  • Ортопед. Ортопеды – врачи стопы. Если у вас диабет, вы подвержены повышенному риску возникновения проблем с притоком крови к ногам, что может вызвать проблемы, поэтому работа с ортопедом может быть особенно важной.

  • Специалисты в области психического здоровья. Работа с психиатром, психологом или терапевтом может быть полезной при решении проблем жизни с хроническим заболеванием, таким как диабет. Жизнь с диабетом может принести эмоциональные потери, поэтому ключевое значение имеет наличие специалиста по психическому здоровью, которому вы доверяете, чтобы помочь вам справиться с этими стрессорами.

  • Фармацевт. Фармацевт является экспертом в области лекарств. Тесное сотрудничество с ним может быть полезным при выборе лекарств от диабета, чтобы убедиться, что вы знаете, как правильно их принимать, и знаете, что может с ними взаимодействовать.

  • Специалист по фитнесу. Физиолог, личный тренер или физиотерапевт также могут стать важным дополнением к вашей команде диабетиков. Их работа состоит в том, чтобы помочь вам составить подходящую программу упражнений и убедиться, что вы выполняете ее безопасно.

Уровень сахара в крови и диабет

Многие симптомы диабета связаны с тем, что уровень сахара в крови выходит за пределы целевого диапазона, поэтому контроль уровня сахара в крови, чтобы убедиться, что он находится в пределах допустимого диапазона, — это основная задача при диабете. . Ваш врач сообщит вам, следует ли вам регулярно контролировать уровень глюкозы в крови — обычно это касается людей, которые принимают инсулин или у которых возникают проблемы с контролем уровня глюкозы в крови. Скорее всего, они захотят, чтобы вы вели строгий журнал показателей уровня сахара в крови, чтобы они могли просматривать его вместе с вами во время визитов.

Типичные цели: 80–130 мг/дл перед едой и менее 180 мг/дл через 1–2 часа после начала приема пищи. Тем не менее, эти цели могут варьироваться в зависимости от таких вещей, как ваш возраст, поэтому ваш врач может сообщить вам, каким должен быть ваш целевой диапазон уровня сахара в крови.

Самоконтроль уровня глюкозы в крови

Для контроля уровня глюкозы в крови вы, скорее всего, воспользуетесь домашним глюкометром, чтобы проткнуть кончик пальца специальным ланцетом «ручкой», а затем капнуть кровь на тест-полоску в глюкометре.В некоторых случаях ваш врач может предложить непрерывный монитор глюкозы, при котором крошечный датчик вставляется под кожу вашего живота, руки или бедра для регулярной проверки уровня глюкозы. Устройство предупредит вас, если уровни упадут слишком низко.

Самоконтроль уровня глюкозы удобен, поскольку вы можете использовать его в любое время и в любом месте — без помощи врача. Но если вы используете тест-полоски, важно знать, что иногда они могут давать неточные показания. Это может произойти, если тест-полоски хранились в слишком жарком или слишком холодном месте или если срок их годности истек. У вас также могут быть неточные показания, если уровень глюкозы очень высокий или очень низкий. Всегда консультируйтесь со своим врачом, если вы получаете показания, которые выходят за пределы вашего нормального диапазона.

Как проверить уровень сахара в крови

Основным способом проверки уровня глюкозы в крови является использование глюкометра. Вот как это работает:

  • Вымойте руки и вставьте тест-полоску в глюкометр.

  • Используйте устройство для прокалывания, чтобы проколоть кончик пальца сбоку.При этом появится капля крови для тестирования.

  • Поднесите тест-полоску к крови. На глюкометре отобразятся ваши показания уровня глюкозы в крови.

Когда измерять уровень сахара в крови

Когда вы проверяете уровень сахара в крови, это более сложный вопрос, поскольку он варьируется от человека к человеку. Если у вас диабет 1 типа, обычно вам может потребоваться проверить уровень сахара в крови:

Если у вас диабет 2 типа, вам может потребоваться проверить уровень сахара в крови перед едой и перед сном.

Чтобы получить конкретные инструкции о том, когда и как часто вам следует проверять уровень сахара в крови, поговорите со своим врачом. Факторы, включая то, какие лекарства вы принимаете, также могут повлиять на ваш график чтения.

Как пользоваться глюкометром непрерывного действия (CGM)

Некоторые люди отслеживают уровень сахара в крови с помощью глюкометра непрерывного действия (CGM) вместо глюкометра с тест-полосками. Как правило, люди, которые используют CGM, имеют диабет 1 типа. При использовании CGM под кожу вставляется датчик, который автоматически измеряет уровень глюкозы в крови каждые несколько минут.Обычно вам нужно менять датчик каждую неделю или две, хотя у некоторых типов CGM есть датчики, которые можно носить дольше.

Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия)

Когда уровень сахара в крови слишком высок, это называется гипергликемией. Это может произойти, если ваш организм не получает необходимое количество инсулина или не может эффективно его использовать. Это может быть вызвано:

  • употреблением слишком большого количества пищи или углеводов, чем обычно

  • обезвоживанием

  • недостаточным приемом лекарств от диабета (инсулина или пероральных препаратов)

  • 5 побочными эффектами других лекарств

  • Отсутствие физической активности

  • Стресс, болезнь или менструация

Признаки того, что у вас может быть высокий уровень сахара в крови, включают высокие показания глюкометра, высокий уровень сахара в моче, частое мочеиспускание и чувство жажды сильнее, чем обычно.

Лечить гипергликемию важно, поскольку она может перерасти в кетоацидоз (диабетическую кому) — опасное заболевание, требующее немедленного лечения. Признаки включают одышку, фруктовый запах изо рта, тошноту и рвоту, сухость во рту.

Во многих случаях упражнения могут быть эффективными для снижения уровня сахара в крови. Тем не менее, вы не хотите заниматься спортом, если в вашей моче есть кетоны, потому что это может усугубить ситуацию. Поэтому, если уровень сахара в крови превышает 240 мг/дл, перед тренировкой важно проверить мочу на наличие кетонов.Если у вас есть кетоны, посоветуйтесь с врачом, как лучше всего снизить уровень сахара в крови. Они могут предложить меньше есть или скорректировать дозу или время приема лекарств.

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)

Когда уровень сахара в крови падает слишком низко, это называется гипогликемией. Когда это происходит, вам нужно предпринять шаги, чтобы вернуть ваши уровни туда, где они должны быть. Признаки низкого уровня сахара в крови включают в себя:

    • раздражительность

    • Shakiness 0

    • LightHeadted или головокружение

    • Голод

    • Nausea

    • Увеличение сердечных сокращений

    • сонливость или слабость

    • Blurreed Vision

      0
    • головной боли

    • кошмары

    • изъятия

    • 0
    • Эти симптомы — это знак для проверки вашего уровень сахара в крови и примите меры, если он низкий. Поговорите со своим врачом. Наряду с диетой ваш врач может также предложить другие методы, такие как таблетки глюкозы, которые помогут вам повысить уровень сахара в крови.

    Вызывает ли лечение диабета осложнения?

    Любое лекарство имеет потенциальные побочные эффекты, и лекарства от диабета не являются исключением. Но ни один из них не является столь серьезным, как альтернативные последствия отказа от лечения — такие последствия, как болезни сердца, потеря зрения, нервные боли, язвы на ногах и даже ампутации.
    Вот некоторые побочные эффекты наиболее распространенных методов лечения диабета:

    • Непрерывный мониторинг уровня глюкозы: Раздражение кожи, боль, боль в мышцах.Это лечение обычно используется при диабете 1 типа, но может применяться и при других типах.

    • Инсулин: Низкий уровень сахара в крови, головные боли, увеличение веса, гриппоподобные симптомы. Заражение места инфузии при использовании инсулиновой помпы. Опять же, это чаще всего используется при типе 1, но люди с типом 2 также могут принимать инсулин.

    • Пероральные препараты: Для людей с диабетом 2 типа, принимающих пероральные препараты, потенциальными побочными эффектами могут быть тошнота, диарея, газы, потливость, чувство беспокойства или дрожи, увеличение веса, отек.

    Как справиться с низким уровнем сахара в крови из-за передозировки инсулина

    Если у вас больше инсулина, чем нужно, это может быть опасно и привести к диабетическому шоку, который является термином для чрезвычайно низкого уровня сахара в крови. Ваши действия зависят от того, насколько серьезна передозировка.

    • Легкая передозировка инсулина. Если уровень сахара в крови падает ниже 70 мг/дл. По данным Американской диабетической ассоциации, часто умеренно низкий уровень сахара в крови можно лечить с помощью «Правила 15-15».Это означает, что нужно съесть 15 граммов углеводов (например, в виде небольшого перекуса или таблеток глюкозы), а затем проверить уровень сахара в крови через 15 минут. Если по истечении этого времени уровень сахара в крови все еще ниже 70 мг/дл, примите еще одну порцию из 15 граммов углеводов и повторите.

    • Передозировка инсулина от умеренной до тяжелой. Если у вас очень низкий уровень сахара в крови, вы можете использовать набор глюкагона для его лечения. У вас должен быть один из них под рукой — спросите своего врача, может ли он прописать его. Этот набор позволяет вам вводить глюкагон, гормон, в ваше тело, который помогает вашему организму высвобождать накопленную глюкозу и повышать уровень сахара в крови.Если у вас нет набора глюкагона, а уровень сахара в крови такой низкий, , позвоните по номеру 911 или сразу обратитесь в отделение неотложной помощи . Медики скорой помощи могут дать вам лекарство, чтобы помочь восстановить ваш уровень и оживить вас, если вы потеряли сознание. Если вы находитесь с кем-то, кто потерял сознание от гипогликемии, и у вас нет набора глюкагона или вы не знаете, как его использовать, немедленно позвоните по номеру 911.

    Никки Кейгл

    Диабет во время беременности

    Если у вас уже был диабет до беременности или у вас развился гестационный диабет во время беременности, диабет может представлять опасность как для вас, так и для вашего ребенка.Вы можете снизить эти риски, доведя уровень сахара в крови до целевого диапазона до того, как забеременеете.

    Диабет 1 и 2 типа и беременность

    Если у вас диабет 1 или 2 типа и вы забеременели, вам следует знать об определенных рисках:

    • Врожденные дефекты. Ваш ребенок подвергается риску серьезных врожденных дефектов, если уровень сахара в крови не контролируется во время формирования основных органов ребенка в течение первых двух месяцев беременности.

    • Большой вес при рождении. Если ваш диабет плохо контролируется, уровень сахара в крови вашего ребенка также может повыситься. Это заставляет их расти больше. Рождение очень крупного ребенка может затруднить роды и повысить риск кесарева сечения.

    • Высокое кровяное давление (преэклампсия). Наличие диабета увеличивает риск высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление во время беременности может привести к состоянию, называемому преэклампсией, когда у вас высокое кровяное давление, белок в моче и опухшие пальцы рук и ног.Это может привести к осложнениям для вас и ребенка, таким как преждевременные роды и даже к риску судорог или инсульта.

    • Преждевременные роды. Диабет повышает вероятность того, что ваш ребенок родится слишком рано. Это может привести к таким проблемам у ребенка, как проблемы с дыханием, проблемы с сердцем, проблемы с кишечником, кровоизлияние в мозг и проблемы со зрением.

    • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Если уровень сахара в крови снижается во время беременности из-за приема лекарств от диабета, это может быть опасно для вас и вашего ребенка.Вот почему важно внимательно следить за уровнем сахара в крови во время беременности. Кроме того, если ваш диабет плохо контролируется во время беременности, у вашего ребенка также может быть низкий уровень сахара в крови после рождения, что требует тщательного наблюдения.

    • Выкидыш или мертворождение. Женщины с неконтролируемым диабетом имеют повышенный риск потери беременности до 20 недель (выкидыш) или после 20 недель (мертворождение).

    Из-за этих рисков очень важно, чтобы вы предприняли шаги, чтобы взять диабет под контроль до зачатия, а также на протяжении всей беременности.Это может помочь увеличить ваши шансы на здоровую беременность. Это означает, что в идеале вы должны поработать со своим врачом до того, как забеременеете, и вместе разработать план, чтобы контролировать уровень сахара в крови до зачатия. До и во время беременности вы должны регулярно посещать своего врача, чтобы он мог внимательно следить за вами на предмет любых проблем, которые могут возникнуть, и своевременно их лечить. Для женщин с диабетом также важно соблюдать здоровую диету и получать достаточную физическую активность, что может увеличить их шансы на здоровую беременность и роды.

    Гестационный диабет

    Гестационный диабет — это первый случай развития диабета во время беременности. Женщины с гестационным диабетом подвержены риску многих из вышеперечисленных осложнений беременности, включая рождение очень крупного ребенка с повышенным риском кесарева сечения, высоким кровяным давлением и низким уровнем сахара в крови.

    Многие женщины с гестационным диабетом добиваются успеха в лечении гестационного диабета, употребляя здоровую пищу и регулярно занимаясь спортом. Также важно внимательно следить за уровнем сахара в крови и принимать все лекарства, которые прописали вам врачи.

    Примерно через 6–12 недель после рождения ребенка вам также необходимо пройти обследование на диабет, поскольку гестационный диабет повышает риск развития диабета 2 типа.

    Диабет у детей (юношеский диабет)

    Это правда: у детей тоже может развиться диабет. Вот что вы должны знать о рисках каждого типа.

    Диабет 1-го типа у детей

    Диабет 1-го типа иногда называют ювенильным диабетом, поскольку он обычно развивается первым у детей. Первые признаки того, что у ребенка может развиться тип 1, включают:

    • Более частое мочеиспускание с возможным ночным недержанием мочи даже после приучения к горшку

    • Сильная жажда и голод

    Если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих признаков, важно проверить его. Если оставить диабет 1 типа без лечения, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

    Диабет 2 типа у детей

    Диабет 2 типа может развиться в любом возрасте, в том числе у детей, хотя раньше его называли «диабетом взрослых».С годами это стало более распространенным среди детей, так как показатели детского ожирения выросли. Факторы риска для типа 2 включают избыточный вес, наличие члена семьи, у которого также есть тип 2, или рождение матери, у которой был гестационный диабет.

    Ранние признаки диабета 2-го типа аналогичны перечисленным выше для диабета 1-го типа. Кроме того, у вашего ребенка может также наблюдаться потемнение участков кожи, например вокруг подмышек или на шее.

    Какова жизнь с диабетом?

    Послушайте, это болезнь, и жизнь с ней может быть стрессовой.Некоторые люди не понимают этого состояния и не могут понять, через что вы проходите.

    Но поскольку диабет встречается относительно часто, есть много людей, которые понимают и могут немного облегчить жизнь.

    Одной из самых больших проблем может быть объем так называемого «самоконтроля», который вам необходимо выполнять — проверять уровень сахара в крови, делать себе инъекции, правильно принимать лекарства и придерживаться здоровой диеты.

    По этой причине многие люди считают полезным сотрудничество с сертифицированным преподавателем диабета (CDE).Эти поставщики медицинских услуг (часто дипломированные медсестры или дипломированные диетологи) знают все тонкости лечения диабета и могут предложить системы и решения, которые работают в реальной жизни.

    Если вы чувствуете себя подавленным и подавленным перед лицом диагноза диабета, не стесняйтесь сообщить об этом своему врачу. Вы далеко не одиноки в своих чувствах, и работа с преподавателем диабета, группой поддержки или консультантом по психическому здоровью может помочь вам вернуться на правильный путь.

    Где я могу найти диабетические сообщества?

    Общение с людьми, которые точно знают, через что вы проходите, может быть столь же важно, как и поиск действенного плана лечения.Вот несколько мест, где можно начать налаживать связи, находить ресурсы и встречаться с друзьями.

    Лучшие инстаграмеры с диабетом

    Нет недостатка в инстаграммерах из сообществ #T1D и #T2D — вот некоторые из наших фаворитов, которые делятся полезными для диабета рецептами и ведут реальную беседу о борьбе со стигмой.

    • Мила Кларк Бакли, @thehangrywoman

      Подписывайтесь, потому что: Она превращает свой образ жизни с диабетом (в 2016 году у нее диагностировали диабет 2 типа) в цифровое повествование, рассказывая о том, как жить с диабетом и по-прежнему наслаждаться прекрасным. вещи в жизни, такие как чизбургеры и путешествия.

    • Мишель Лейн, APRN-BC, @diabadassaprn

      Подпишитесь, потому что: Выпускница Йельского университета, семейная медсестра и любитель тайского бокса также страдает диабетом 1 типа. Лейн не приукрашивает (извините за каламбур) свою болезнь, но обещает никогда не позволять ей сдерживать себя.

    • Кэрри Лейн, @officialcarrielane

      Подписывайтесь, потому что: Как будущая мама, Лейн, у которой диабет 1 типа, рассказывает все о подготовке к беременности, ваш идеальный уровень A1C во время беременности , и как ваше тело (и разум) меняются на протяжении всего процесса.Она, без сомнения, продолжит делиться своим материнством, так что сейчас самое подходящее время, чтобы пойти дальше и подписать ее.

    • Карл Франклин и Кэрри Браун, @2ketodudes

      Подпишитесь, потому что: большая часть, с тем, как вы питаете свое тело. Их рецепты варьируются от изысканных леденцов до «эй, я могу это сделать!»

    • Кристель Оэрум, @diabetesstrong_ig

      Следите, потому что: Она превратила личный блог о физических упражнениях и питании при диабете 1 типа в один из крупнейших веб-сайтов о здоровье диабета и создала электронную книгу Fit With Diabetes to вдохновить любого, кто является инсулинозависимым.

    Лучшие подкасты о диабете

    Если вы меломан, вам повезло — существует множество подкастов о жизни с диабетом, которые помогут вам чувствовать себя менее одиноким и более связанным с этим гостеприимным сообществом.

    • 2 Кето Чуваки. Этот подкаст рассказывает о Кэрри Браун и ее приятеле Карле Франклине на их пути от метаболического синдрома и диабета 2 типа к более чистой и здоровой жизни, которую они считают благодаря соблюдению кето-диеты. Ожидайте разговоров о плюсах, минусах и противоречиях кето.

    • Соковыжималка. Скотт Беннер — писатель, блогер и гордый отец дочери, страдающей диабетом 1 типа. Хотя у него самого нет диабета, ему пришлось научиться справляться с диабетом, как если бы он был его собственным, поскольку его дочери было всего 2 года, когда ей поставили диагноз.

    • Моя ленивая поджелудочная железа. Диабет 1 типа не должен мешать вам заниматься спортом. Кайл Мастерман, чья цель — прокатиться на велосипеде по Австралии, приглашает гостей, которые преодолевают барьеры в спорте и фитнесе, живя при этом с диабетом.Послушайте его по дороге в спортзал, чтобы набраться сил.

    • Diabetes Daily Grind. Эмбер Клор, страдающая диабетом 1-го типа с детства, собирает команду людей с диабетом 1-го или 2-го типа в этом увлекательном подкасте. В центре внимания: Реальные советы о повседневной жизни. Никакого флуда, только реальность.

    Ведущие группы поддержки диабета и некоммерческие организации

    Хотите больше общаться с другими людьми, живущими с диабетом? Эти некоммерческие организации предоставляют, казалось бы, бесконечные ресурсы, в том числе виртуальные и реальные группы поддержки, чтобы напрямую общаться с другими людьми, которые просто получают это.

    • Американская диабетическая ассоциация. Эта некоммерческая организация, насчитывающая более 565 000 добровольцев, 540 000 членов и 400 сотрудников, является силой, с которой нужно считаться. В основе их миссии: повышение осведомленности о влиянии цен на инсулин и лечение для больных диабетом и пропаганда изменений в политике.

    • Фонд научно-исследовательского института диабета. Все начинается здесь с ученых, которые работают над поиском лекарства для тех, кто живет с диабетом.Их цель, немного нетрадиционная, состоит в том, чтобы вывести себя из бизнеса. Лечение означает, что их работа сделана!

    • JDRF (ранее назывался Фонд исследования ювенильного диабета). Это для детей или, чаще всего, для родителей детей, страдающих диабетом 1 типа. Эта некоммерческая организация является ведущей глобальной организацией, финансирующей исследования диабета 1 типа, и на сегодняшний день собрала на исследования 2 миллиарда долларов.

    • Возьмите диабет под контроль. Основателем этой некоммерческой организации является эндокринолог, у которого в 15 лет был диагностирован диабет 1 типа. Стив Эдельман, доктор медицины, собирает пациентов и экспертов на конференциях в Соединенных Штатах, чтобы помочь им лучше понять и управлять своей жизнью с диабетом.

    • Диабет Сестры. Эй, дамы, добро пожаловать в сестричество. Хотя диабет не делает различий, существует целый мир болезней, которые поражают только женщин (привет, беременность, менопауза и другие моменты гормонального дисбаланса).Приходите сюда за поддержкой сверстников, образованием и историями надежды.

    Перспективы

    Несмотря на то, что диагноз диабета, безусловно, может в некотором роде разрушить ваш мир, вы можете научиться справляться с этим заболеванием и вернуться к той жизни, которую хотите. В наши дни существует множество высокоэффективных способов контролировать уровень глюкозы в крови, начиная от проверенных лекарств и заканчивая значимыми изменениями в вашем рационе и режиме тренировок. И помните, вы не одиноки: когда вы боретесь с этим заболеванием, не стесняйтесь обращаться к тем, кто может вам помочь, будь то любимый человек, ваш врач или другие люди в диабетическом сообществе.Мы все здесь для вас.
    — Дополнительный репортаж Лары ДеСанто

    Познакомьтесь с нашим писателем

    Sunny Sea Gold

    Санни — медицинский журналист с глубокими знаниями в области женского и детского здоровья, автор статей для некоторых из крупнейших и наиболее известных печатных и цифровых изданий в Соединенные Штаты. Она также является автором книги Food: The Good Girl’s Drug и пишет эссе и репортажи об образе тела, расстройствах пищевого поведения, отцовстве и психическом здоровье.Она живет в Портленде, штат Орегон, с мужем и двумя дочерьми.

    5 неожиданных симптомов диабета | Профилактика

    обезьянабизнесизображения/Getty Images

    Не каждый случай диабета 2 типа проявляется очевидными симптомами — неутолимой жаждой, постоянными походами в туалет и онемением рук или ног. Обратите внимание на эти другие тонкие признаки того, что с вашим уровнем сахара в крови что-то не так:

    1. Вы заметили неприятные изменения кожи
    Темные, бархатистые пятна в складках кожи, обычно на задней стороне шеи, локтях или суставах пальцев, часто являются ранним признаком слишком высокого уровня сахара в крови и симптомы диабета.Хотя генетика или гормональные нарушения могут вызывать заболевание кожи, называемое черным акантозом, «когда я замечаю пятна, первое, что я делаю, — это проверяю уровень сахара в крови моего пациента», — говорит Санджив Саини, доктор медицинских наук, дерматолог из Эджуотера, штат Мэриленд. «Высокий уровень инсулина способствует росту клеток кожи, а меланин, пигмент в этих клетках, делает пятна темными». Тест может показать, что у пациента уже есть диабет, но, что более вероятно, он обнаружит более высокий, чем обычно, уровень сахара в крови, предполагая, что пациент находится на пути к развитию заболевания, объясняет Саини.Потеря веса — всего на 10 фунтов — скорее всего, снизит уровень сахара в крови и поможет улучшить состояние. В противном случае, по его словам, дерматолог может лечить его с помощью лазерной терапии или местного лечения сетчатки A.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  50 способов сбросить 10 фунтов

    2. Ваше зрение улучшилось из ниоткуда
    Извините, возможность внезапно отказаться от очков, вероятно, не является хорошей новостью: «Вы часто читаете, что нечеткость зрения является симптомом диабета, хотя на самом деле зрение может измениться. к лучшему или к худшему», — говорит Говард Баум, доктор медицинских наук, доцент медицины в отделении диабета в Университете Вандербильта.«У меня были пациенты, которые говорили мне, что их зрение улучшилось, когда у них повысился уровень сахара в крови, а затем, когда они начали лечить диабет, им снова понадобились очки». Что дает? Диабет вызывает изменение уровня жидкости в организме, в том числе внутри ваших глаз, что приводит к неустойчивому зрению. (Если у вас диабет, это не значит, что вы застряли с ним навсегда. Новая книга Родейла, Естественный способ победить диабет , показывает вам, что именно вам нужно сделать, чтобы отказаться от лекарств и вернуться к жизни. .)

    Максаф / Getty Images

    ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  10 вещей, которые ваши глаза говорят о вас

    3. У вас непрекращающийся зуд
    Думаете, говорить врачу о зуде на коже глупо? Не так. Диабет ухудшает кровообращение, что может привести к сухости и зуду. «Некоторые из моих недавно диагностированных пациентов с диабетом упоминают, что у них чешутся конечности — руки, голени и ступни, — поэтому врачи должны учитывать это в сочетании с другими симптомами диабета», — говорит Баум.Если регулярное использование увлажняющего крема не устраняет зуд, сообщите об этом на следующем приеме.

    4. Ваш слух уже не тот, что был раньше
    Если вы обнаружите, что увеличиваете громкость телевизора или не можете вести разговор, не попросив собеседника повторить свое слово, скажите своему врачу, что вам нужно измерить уровень сахара в крови. контрольная работа. Одно исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения, показало, что потеря слуха может быть ранним симптомом диабета: у людей с более высоким, чем обычно, уровнем сахара в крови, которые еще не соответствовали критериям диабета, вероятность повреждения слуха была на 30% выше, чем у людей со здоровым уровнем глюкозы. .Исследователи считают, что диабет повреждает кровеносные сосуды и нервы внутреннего уха, что приводит к ухудшению слуха.

    Вояджерикс/Getty Images

    ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  8 способов не допустить перехода преддиабета в диабет

    5. Вы храпите, как бензопила
    «Примерно у половины больных диабетом 2 типа наблюдается нарушение дыхания во сне», — говорит Усама Хамди, доктор медицинских наук, директор стационарного лечения диабета в Диабетическом центре Джослин в Бостоне.Поэтому, если у вас диагностировано это состояние, характеризующееся громким храпом и дневной сонливостью, неплохо было бы также проверить уровень сахара в крови. Одно недавнее канадское исследование показало, что у 23% пациентов с диагнозом обструктивное апноэ во сне легкой или средней степени тяжести (распространенное расстройство сна) диабет развился в течение 5,5 лет. Связь не совсем понятна, но между ними есть одна важная связь: у пациентов с нарушениями дыхания во сне, как правило, выделяются гормоны стресса во время сна, которые могут повышать уровень сахара в крови.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    10 признаков и симптомов высокого уровня сахара в крови, о которых следует знать

    Со временем невылеченный высокий уровень сахара в крови может вызывать дополнительные симптомы.

    7. Рецидивирующие инфекции

    По данным CDC, постоянно повышенный уровень сахара в крови может ослабить иммунный ответ организма.Это затрудняет вашему организму борьбу с некоторыми инфекциями, делая их более частыми, затяжными или серьезными.

    Д-р Хатипоглу особенно склонен замечать частые дрожжевые инфекции у женщин с диабетом. Это связано с тем, что избыток сахара из-за высокого уровня сахара в крови, выделяющийся с мочой, помогает питать бактерии, которые могут вызывать эти инфекции, говорит NIDDK. По данным CDC, женщины с диабетом также более склонны к ИМП.

    8. Медленно заживающие язвы

    Высокий уровень сахара в крови также может повлиять на систему кровообращения, доктор.Хатипоглу говорит, что это ухудшает кровоток и способность организма к самоисцелению. По данным клиники Майо, раны, которые заживают долго, часто на ногах, являются распространенным признаком этого снижения кровообращения.

    9. Проблемы с зубами

    Глюкоза присутствует как в слюне, так и в крови. Когда его слишком много, он помогает вредным бактериям во рту расти и объединяться с частицами пищи, образуя зубной налет, объясняет NIDDK. Это приводит к таким проблемам, как кариес, кариес, гингивит, заболевания десен и неприятный запах изо рта.

    Опухшие, чувствительные и кровоточащие десны — это первое, на что следует обратить внимание.

    10. Покалывание в руках и ногах

    С годами слишком много глюкозы в крови может начать влиять на функцию нервов и в конечном итоге вызвать повреждение нервов, называемое нейропатией, говорит доктор Хатипоглу. По данным NIDDK, наиболее распространенным видом невропатии является периферическая, которая поражает конечности. Вы можете начать замечать чувство покалывания, онемения или жжения в руках, ступнях, руках и ногах, согласно данным клиники Майо.

    Что делать, если у вас есть эти симптомы

    Хорошей новостью является то, что если вы испытываете эти симптомы, визита к лечащему врачу обычно достаточно, чтобы сказать вам, является ли причиной высокий уровень сахара в крови из-за диабета или преддиабета. Если ваш врач подозревает, что у вас может быть диабет, он может на месте провести тест из пальца, чтобы узнать ваш текущий уровень сахара в крови, и / или анализ крови, чтобы увидеть ваш средний уровень сахара в крови за последние несколько месяцев, говорит доктор Адимоолам. Врач также может проверить наличие определенных аутоантител, чтобы определить, является ли ваш диабет типом 1, аутоиммунной версией заболевания, согласно NIDDK.

    Лечение и профилактика высокого уровня сахара в крови

    Способы лечения и профилактики высокого уровня сахара в крови зависят от причины и индивидуальных особенностей. Но это почти наверняка потребует работы с вашей медицинской командой над планом, включающим сочетание привычек образа жизни и лекарств, которые помогут вам лучше всего справиться с вашим состоянием.

    Если результаты анализов показывают, что у вас предиабет, есть вещи, которые вы можете предпринять, чтобы смягчить или даже обратить вспять преддиабет и предотвратить диабет 2 типа.S. Национальная медицинская библиотека, включая снижение веса при избыточном весе, физические упражнения, изменение диеты (под руководством врача, дипломированного специалиста или сертифицированного преподавателя диабета) и прием назначенных лекарств.

    Если у вас диагностирован диабет 1 типа, вам нужно будет часто измерять уровень сахара в крови (с помощью палочек из пальца и, возможно, с помощью системы непрерывного мониторинга уровня глюкозы), ежедневно принимать инсулин (путем инъекций или инсулиновой помпы), когда вы едите углеводы или принимаете высокий уровень сахара в крови и регулярно заниматься спортом, согласно NIDDK.

    Если у вас диагностирован диабет 2 типа, вам также придется контролировать уровень сахара в крови, внести определенные изменения в образ жизни (например, придерживаться здоровой диеты и заниматься спортом) и, возможно, принимать лекарства (например, метформин и, возможно, инсулин), доктор Хатипоглу. говорит.

    При диабете 1-го и 2-го типа лучший способ предотвратить высокий уровень сахара в крови — следовать своему плану лечения и обращаться к врачу, если что-то не работает для вас.

    Диабет у детей раннего возраста: причины, признаки и лечение

    Диабет — это хроническое заболевание, которое может появиться в любом возрасте, даже в первый год жизни ребенка.Иногда у младенцев и детей младшего возраста диагноз ставится с задержкой, поскольку симптомы диабета сходны с симптомами других заболеваний. Наиболее распространенные признаки диабета у детей раннего возраста включают усиление жажды и более частое или усиленное мочеиспускание. Читайте дальше, чтобы узнать больше о признаках диабета и о том, как его диагностировать, а также о том, какие методы лечения могут быть доступны, и что вы можете делать изо дня в день, чтобы управлять диабетом у вашего малыша.

    Что такое диабет?

    Диабет — это более распространенный термин для обозначения сахарного диабета, который представляет собой нарушение обмена веществ, влияющее на то, как организм использует сахар в крови (также известный как глюкоза в крови или просто глюкоза).

    Сахар в крови является источником энергии, в которой нуждаются клетки организма. Он обеспечивает энергией ткани, мышцы и органы, включая мозг. Когда мы едим, потребляемые нами питательные вещества, такие как белки, жиры и углеводы, расщепляются на глюкозу, которая становится топливом для организма.

    При диабете организм не вырабатывает достаточного количества инсулина — гормона, который транспортирует глюкозу из крови к клеткам. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой, органом, расположенным за желудком.Когда поджелудочная железа не производит достаточного количества этого гормона, сахар в крови не может достигать клеток или использоваться должным образом. Поскольку сахар остается в крови, это приводит к повышению уровня сахара в крови. Когда уровень сахара в крови высок в течение длительного периода времени, это может вызвать проблемы со здоровьем.

    Хотя диабет нельзя вылечить, им можно управлять. Если у вашего малыша диагностировано это заболевание, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с ним, и ваш малыш сможет вести полноценную и здоровую жизнь.

    Какие существуют виды диабета?

    Существует два типа диабета: диабет 1 типа и диабет 2 типа. Так в чем же между ними разница?

    Диабет 1-го типа

    Люди с диабетом 1-го типа имеют низкий запас инсулина или не получают его вообще. Когда человек с диабетом 1 типа ест, уровень глюкозы в крови значительно повышается. Это иногда называют гипергликемией.

    При диабете 1 типа питательные вещества в пище не используются клетками для получения энергии, а сахар просто остается в крови. Поскольку клетки не могут получить топливо, они думают, что голодают, что заставляет печень реагировать, вырабатывая еще больше сахара из запасов жира и белка в организме.

    Это становится порочным кругом, так как без инсулина организм не может использовать лишнюю глюкозу и фактически производит больше. Диабет 1 типа может вызвать потерю веса и слабость. Если у малыша диагностирован диабет, скорее всего, это именно этот тип диабета.

    Диабет 2 типа

    У детей и взрослых с диабетом 2 типа поджелудочная железа способна вырабатывать инсулин, но организм не реагирует на него должным образом.При диабете 2 типа глюкоза в крови не может проникать в клетки и не может снабжать их необходимой энергией — это также известно как резистентность к инсулину — поэтому сахар накапливается в кровотоке. Через некоторое время поджелудочная железа работает усерднее, чтобы вырабатывать больше инсулина, но это может привести к перенапряжению органа, и он изо всех сил пытается вырабатывать достаточное количество инсулина, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на здоровом уровне. Этот тип диабета чаще встречается у взрослых, но у некоторых детей и подростков может развиться диабет 2 типа, часто связанный с ожирением.

    Возможно, вы также слышали термин «преддиабет», который означает, что уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его можно было квалифицировать как диабет 2 типа.

    Предиабет может перерасти в диабет 2 типа. Тем не менее, есть и хорошие новости, поскольку изменения в диете и уровне активности, а также достижение и поддержание здорового веса могут помочь ребенку с преддиабетом избежать развития диабета 2 типа. Позитивные изменения образа жизни могут даже вернуть уровень сахара в крови у детей к норме.

    Что вызывает диабет у малышей?

    Причина или причины диабета у детей и детей младшего возраста неизвестны. Тем не менее, специалисты сформировали некоторые теории и определили факторы риска для обоих типов диабета:

    • Диабет 1 типа. Этот тип диабета обычно возникает у людей, чья иммунная система, которая обычно борется с вирусами и вредными бактериями, разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Хотя, почему это происходит, не совсем понятно, эксперты считают, что причиной могут быть генетика или факторы окружающей среды, такие как воздействие вирусов, которые вызывают этот аутоиммунный ответ.

    • Диабет 2 типа . Диабет 2 типа чаще встречается у взрослых (риск увеличивается с возрастом), но может появиться и у детей. Этот тип диабета связан с семейным анамнезом и генетикой, но малоподвижный образ жизни и избыток жира, особенно в области живота, также могут играть роль.

    Какие предупреждающие признаки диабета у малышей?

    Некоторые симптомы диабета похожи на симптомы, которые могут возникнуть в повседневной жизни, например, повышенная жажда в жаркий день.Тем не менее, если вы заметили какие-либо из этих предупреждающих признаков диабета у своего малыша, безопаснее всего обратиться к своему лечащему врачу, который может исключить или диагностировать диабет:

    • Повышенная жажда или обезвоживание. Избыток глюкозы в кровотоке вытягивает жидкость из тканей, что может вызвать повышенную жажду или обезвоживание. Хотя у вашего малыша, который просит больше воды, может быть много естественных причин, в том числе жаркая погода или его особая активность, повышенная жажда иногда может быть признаком диабета, особенно если жажда продолжительна или сочетается с другими симптомами.

    • Частое или усиленное мочеиспускание. Вы можете обнаружить, что вы меняете намного больше подгузников, чем обычно, или если ваш малыш приучен к туалету, вы можете заметить более частое ночное недержание мочи или заметить, что вашему малышу нужно чаще мочиться.

    • Потеря веса. Либо ваш малыш проявляет повышенный аппетит и ест больше, но все равно теряет вес, либо наблюдается постоянная потеря аппетита, приводящая к потере веса. Потеря аппетита является более распространенным симптомом у детей младшего возраста.

    • Сильная опрелость. Хотя у более тяжелой формы опрелостей может быть много причин (например, пищевая аллергия или дрожжевая инфекция), это может быть признаком диабета, если опрелости не реагируют на лечение, такое как более частая смена подгузников или использование защитного крема.

    • Усталость или утомление, которые вы не можете объяснить. Вы можете заметить, что ваш малыш все время необычно устает без видимой причины. Эта усталость вызвана тем, что клетки организма не получают достаточно энергии в виде сахара в крови.

    • Постоянная рвота. Особенно если сопровождается сонливостью или слабостью.

    • Затуманенное зрение. Высокий уровень сахара в крови может вытягивать жидкость из хрусталиков глаз вашего малыша, что может вызвать проблемы с фокусировкой. Если ваш ребенок жалуется, например, на то, что плохо видит, сообщите об этом медицинском работнике вашего малыша, так как это может быть предупреждающим признаком диабета.

    • Язвы и порезы, которые заживают дольше, чем обычно.

    Как диагностируется диабет у малышей?

    Если лечащий врач вашего малыша подозревает диабет, он может порекомендовать пройти обследование, чтобы проверить уровень глюкозы в крови вашего малыша. Вот некоторые распространенные анализы, которые может выполнить ваш врач:

    • Выборочный анализ уровня сахара в крови. Анализ крови проводится в произвольное время для измерения уровня глюкозы.

    • Анализ крови на гликированный гемоглобин (А1С). Этот тест измеряет процент глюкозы, связанной с гемоглобином, белком в красных кровяных тельцах, который переносит кислород.

    • Анализ сахара в крови натощак. Для этого теста образец крови берется после ночного голодания.

    • Пероральный тест на толерантность к глюкозе. Если ваш лечащий врач подозревает диабет 2 типа, может быть рекомендован пероральный тест на толерантность к глюкозе. Первый анализ крови берется после восьмичасового или ночного голодания. Затем ваш малыш выпьет сахарный раствор, и уровень сахара в его крови будет несколько раз перепроверен с помощью анализа крови в течение следующих нескольких часов.

    Лечащий врач вашего малыша объяснит вам процесс тестирования и ознакомит вас с результатами.

    Есть ли способ вылечить диабет у малышей?

    Если диагноз диабета снова положительный, лечение можно начинать немедленно.

    Вашему ребенку может быть назначена команда по лечению диабета, включающая врача, диетолога и преподавателя диабета, которые будут тесно сотрудничать с вами, чтобы помочь поддерживать уровень сахара в крови вашего малыша как можно более нормальным.

    Хотя диабет неизлечим, при правильном лечении и постоянном уходе ваш малыш может жить нормальной жизнью. Лечение зависит от того, страдает ли ваш малыш диабетом 1 или 2 типа, но план лечения может включать:

    • Мониторинг уровня сахара в крови. Вам нужно будет часто проверять уровень сахара в крови вашего малыша, по крайней мере, 4 раза в день для типа 1. Тестирование поможет вам убедиться, что уровень сахара в крови вашего малыша находится в пределах целевого диапазона. Ваш лечащий врач скажет вам, каким должен быть этот диапазон, поскольку он будет меняться по мере роста вашего ребенка.

    • Прием инсулина. Если у вашего малыша диабет 1 типа, необходимо пожизненное лечение инсулином. В некоторых случаях диабета 2 типа также требуется инсулин. Инсулин часто вводят в виде инъекций, но иногда вводят через помпу. Лечащий врач вашего малыша покажет вам, как делать инъекции или пользоваться помпой, а когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, медицинский работник сможет показать ему, как делать это самостоятельно.

    • Здоровое питание. Правильное питание и правильное время приема пищи являются важной частью любого плана лечения диабета, и лечащий врач вашего малыша или диетолог разработает для вас индивидуальный план, которому вы должны следовать.

    • Регулярные тренировки. Поощряйте вашего малыша заниматься физическими упражнениями не менее часа в день. Вы можете принять участие и даже сделать это частью своей семейной рутины — есть так много способов сделать это.Выйдите на улицу и поиграйте вместе в мяч, возьмите семью в поход, поиграйте в пятнашки или попрыгайте на батуте.

    • Подсчет углеводов. Если у вашего малыша диабет 1 типа, его лечащий врач или диетолог объяснит, как считать углеводы в продуктах, чтобы можно было точно рассчитать дозу инсулина.

    • Лекарства. Детям с диабетом 2 типа могут быть назначены такие лекарства, как метформин, который снижает количество сахара в крови, которое печень выделяет в кровоток, или лираглутид, вводимый в виде инъекций, который заставляет поджелудочную железу выделять больше инсулина после еды.

    Советы родителям: как контролировать диабет у вашего малыша

    Если у вашего малыша диагностирован диабет, ваша медицинская бригада позаботится о том, чтобы вашему малышу был составлен отличный план лечения.

    Диабет требует тщательного ухода и изменения образа жизни, которые может быть сложно объяснить и навязать малышу, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы немного облегчить ситуацию и снизить риск осложнений:

    • Помощь ваш ребенок выбирает здоровую пищу.Диета играет важную роль в лечении диабета, поэтому постарайтесь помочь малышу выработать хорошие привычки в раннем возрасте. Вы можете делать что-то вместе всей семьей, например, вместе готовить здоровую пищу и садиться за стол, не отвлекаясь. Старайтесь давать больше фруктов и овощей с каждым приемом пищи и подавайте своему малышу положительный пример, когда дело доходит до ваших привычек в еде.

    • Активизируйте малыша. Упражнения важны, когда дело доходит до диабета, поэтому используйте любые забавные способы заставить вашего малыша двигаться каждый день.

    • Попросите вашего ребенка носить медицинскую идентификационную бирку или браслет. Если возникает неотложная медицинская помощь, эта бирка или браслет идентифицирует медицинский персонал или всех, кто приходит на помощь, о том, что у вашего ребенка диабет. Вы можете обратиться к своему поставщику медицинских услуг за дополнительной информацией о получении одного из них.

    • Помогите вашему малышу наладить отношения с группой лечения диабета. Объясните ребенку, что члены его лечебной бригады готовы помочь ему и являются его друзьями; помогите ей развить положительные ассоциации с ними.

    • Расскажите своему ребенку о важности пожизненного лечения диабета, когда он станет достаточно взрослым, чтобы понять. Работайте вместе с диабетической командой вашего малыша, чтобы помочь ему понять важность лечения диабета; Вы также можете найти книги или видео по этой теме, которые помогут ей объяснить это.

    Можно ли предотвратить диабет?

    В настоящее время не существует известной стратегии профилактики диабета 1 типа, но диабет 2 типа иногда можно предотвратить, выбирая здоровый образ жизни.

    Если у вас есть семейный анамнез диабета 1 типа, вы замечаете симптомы диабета у вашего малыша или у вашего малыша диагностирован диабет 1 типа, вы можете предотвратить осложнения с помощью:

    • Помогая вашему малышу поддерживать здоровье Уровни уровня сахара в крови как можно больше

      • , помощь эндокринолог).

      Диабет 2 типа можно предотвратить, если вести правильный образ жизни, поэтому поощряйте здоровые привычки у вашего малыша с раннего возраста:

      • Предоставление здоровой пищи и легких закусок. Давайте малышу разнообразные питательные продукты, уделяя особое внимание фруктам, овощам, нежирным источникам белка и молочным продуктам, а также цельнозерновым продуктам, избегая сладких сладостей и напитков, высококалорийных лакомств и продуктов с высоким содержанием жира.

      • Физическая активность вашего малыша. Постарайтесь, чтобы ваш малыш был активным хотя бы 60 минут в день — сделайте это весело и, возможно, даже вместе. Если вы будете вместе оставаться в форме и вести активный образ жизни, это также может принести большую пользу вашему здоровью!

      The Bottom Line

      Несмотря на то, что диабет является пожизненным заболеванием, требующим постоянного ухода и лечения, это состояние поддается лечению, и существует поддержка, которая поможет вашему ребенку оставаться здоровым на протяжении всей жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.