Плохо видит: что делать и как лечить, как называется заболевание, минул или плюс, причины

Плохо вижу вблизи: причины и методы лечения

Каждая система сложного человеческого организма претерпевает со временем многочисленные изменения, а в возрасте около сорока лет отмечаются нарушения в работе органов зрения. В этот период люди приходят в кабинет к офтальмологу со словами: «Я плохо вижу вблизи».

При каких болезнях человек может плохо видеть вблизи?

Такой симптом, как «размытое» зрение на близком расстоянии бывает следствием различных болезней. Среди патологий, которые встречаются часто, специалисты называют:

• Катаракту – заболевание, характеризующееся образованием мутного хрусталика и потерей его прозрачности. Естественная линза человеческого глаза становится тусклой и не может эффективно выполнять свою функцию. При этой патологии фокусировка зрения затрудняется и теряется четкость изображения.
• Отслоения сетчатки, вызванные разными причинами. При этом заболевании прослойка фоторецепторных клеток отделяется от поверхности пигментного эпителия, сетчатка не получает необходимого питания и пациент стремительно теряет зрение.
• Заболевание, затрагивающее центральную зону сетчатки, при котором происходит дегенерация макулы. Обнаруживается в большинстве случаев у пациентов 50-летнего возраста. Отсутствие лечения приводит к ослаблению видимости, вплоть до слепоты.
• Разрыв сетчатки, при котором отмечается снижение качества зрения. При этой патологии передача сигналов в мозг человека нарушается из-за повреждения тонкой оболочки, которая регистрирует свет. Степень ухудшения отличается в зависимости от изменений, которые наблюдаются в сетчатке (полное или частичное ее отслоение ).
• Ретинопатию – заболевание, при котором обнаруживаются изменения в сосудистой системе. При такой патологии зрительный нерв глаза и сетчатка не получают необходимых питательных веществ вследствие нарушения кровоснабжения и поражения ретинальных сосудов.
• Дистрофические процессы становятся причиной прогрессирующего падения зрения, а игнорирование симптомов и отсутствие терапии приводят к слепоте. Ретинопатия часто проявляется у людей с таким заболеванием, как сахарный диабет.

Причины плохого зрения на близких расстояниях

Риск возникновения и развития заболевания касается сорокалетних пациентов, но проблема может встречаться и у детей. Рассмотрим основные причины слабого зрения вблизи:

Физиологические особенноси

Если маленький ребенок плохо видит вблизи, такая проблема чаще всего обусловлена особенностями, связанными с формированием тканей глазного яблока. С возрастом такие нарушения обычно проходят и зрение нормализуется.

Глазные мышцы плохо работают

Такая проблема встречается у людей, ведущих сидячий образ жизни, у офисных сотрудников, у которых есть необходимостью концентрации внимания на объектах, находящихся на постоянном расстоянии от глаз (разработка чертежей, работа перед монитором компьютера, с документацией, журналистика и написание статей и др.)

Поэтому кривизна хрусталика изменяется редко, мышцы теряют тонус и способность эффективно работать. Очень важно делать перерывы и «заставлять мышцы глаз функционировать», концентрируя внимание на отдаленных объектах и отвлекаясь от монотонности занятия.

Изменения в сетчатке глаза, связанные со старением организма

Постепенно разрушается светочувствительный пигмент, благодаря которому мы видим. Четкость изображения теряется, падает острота зрения. Замедлить процесс старения можно с помощью диеты, включающей все необходимые витамины и микроэлементы.

Возрастное уплотнение и склероз хрусталика

Вследствие которого человек теряет способность фокусировки глаз на предметах, линза, утратившая эластичность, не может обеспечить четкое изображение вещей, которые расположены близко от глаз.

Наследственная предрасположенность некоторых людей к таким патологиям

Существуют этнические группы, для которых характерны нарушения рефракции и развитие подобных заболеваний. Виновником этого является миниатюрный размер глазного яблока и ограниченная оптическая сила.

В таких случаях рекомендуется коррекция зрения, улучшить состояние пациента без врачебного вмешательства невозможно.

Нарушения кровотока в сосудах и питания сетчатки глаз

Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и пристрастие к табачным изделиям могут приводить к ухудшению кровообращения и состояния сосудов глаз. В этих случаях врачи рекомендуют придерживаться диеты, ограничить посещения хамама и сауны.

Сильное напряжение зрительных органов

Оно связанное с плохим или постоянно меняющимся освещением, работой при ярком свете. Офтальмологи обращают внимание пациентов на важность применения солнцезащитных очков, отказа от чтения в транспорте и при слабом свете в помещении, использования очков – «хамелеонов» во время работы за компьютером.

Вернуться к оглавлению 

Возможные осложнения

Если пациент долго игнорирует симптоматику или применяет народные средства, не получив консультацию специалиста, могут развиться такие серьезные патологии глаз:

• Конъюнктивиты, которые не имеют инфекционного характера
• Блефарит, плохо поддающегося терапии
• Сложная и опасная болезнь – глаукома, следствием которой может стать полная слепота
• Воспалительные процессы в роговице, приводящие к необратимым нарушениям в тканях
• «Синдром ленивого глаза», при развитии которого один глаз перестает выполнять свои функции, а при отсутствии лечения пациент просто ослепнет
• Косоглазие, требующее специальных мероприятий для коррекции с применением стереоскопических приборов или выполнением операции

Появление осложнений полностью зависит от внимания пациента к здоровью. Если вовремя обратиться к специалисту для консультации и немедленно начать лечение, есть надежда остановить прогрессирование недуга и избежать серьезных осложнений.

Что делать: подходы к лечению

Если вы стали хуже видеть вблизи, следует пройти консультацию у офтальмолога. После сбора анамнеза и установления причин падения зрения врач назначает лечение, которое зависит от возраста человека, обратившегося за помощью, и от степени тяжести отдельного случая.
Выбор делает специалист в пользу консервативных методов терапии или отдается предпочтение операции. Основными видами лечения являются:

Консервативная терапия

При этом пациенту подбираются соответствующие очки или контактные линзы, которые он использует в случае необходимости концентрации внимания на предметах, находящихся близко (чтение текстов, просмотр фильмов, работа за монитором компьютера и др.). Если степень дальнозоркости большая (более + 3 диоптрий), пациенту советуют носить очки или корректирующие линзы постоянно.

Врач может назначить программно-компьютерное лечение, дающее неплохие результаты. В случае их отсутствия показана операция или лазерное лечение.

Оперативное лечение

После тщательного обследования пациента врач может назначить один из методов вмешательства, характеризующихся разной эффективностью и требующих от пациента соблюдения рекомендаций во время реабилитационного периода (коррекция зрения лазером и удаление хрусталика. Установка имплантата, интраокулярной линзы, термокератопластика, замена участков роговицы глаза, термокератокоагуляция и др.)

Упражнения для глаз

Во многих случаях врач советует пациентам делать гимнастику, помогающую восстановить работу глазных мышц и повысить остроту зрения.

При этом человек должен поочередно открывать, а затем закрывать глаза, обращать свое внимание на близкие и отдаленные предметы, выполнять вращательные движения налево и направо, моргать и переводить взгляд в разные стороны, сверху вниз и др. Такая гимнастика дает хорошие результаты и рекомендуется даже в целях профилактики.

Вернуться к оглавлению 

Профилактика

Заключается в соблюдении правильного режима, чередовании работы и отдыха, рационального питания и предупреждения чрезмерного переутомления глаз:

• Позаботьтесь о грамотной организации рабочего места. Выберите оптимальную высоту стола, поставьте монитор компьютера на расстоянии около 60–70 см от ваших глаз, обеспечьте хорошее освещение, приобретите специальные очки для работы перед ярким экраном.
• Никогда не читайте в транспорте или в помещениях с плохим освещением
• Не забывайте делать перерывы и позволять глазам немного отдохнуть, пользуйтесь каплями «Искусственная слеза» для увлажнения
• Выполняйте гимнастику
• Принимайте поливитаминные препараты. В аптеках вы найдете специальные комплексы витаминов для поддержания остроты зрения (хороший эффект дает «Окувайт Лютеин форте»).
• Включайте в свой рацион сезонные овощи и фрукты, употребляйте в пищу мясо, молоко, рыбу и морепродукты. Помните о благотворном действии черники на зрительный аппарат.
• Старайтесь спать 8 часов в день

Заключение

Развитие дальнозоркости – естественный процесс постепенного старения организма. Полностью предотвратить его нельзя, но можно замедлить, соблюдая профилактические меры и регулярно посещая офтальмолога для осмотра.

Если вы заметили появление вышеописанных признаков недуга, обращайтесь к врачу как можно раньше. Своевременная терапия позволить вам хорошо видеть предметы на любом расстоянии и сохранить качество зрения на долгие годы!

Плохо вижу вблизи — что делать? Как называется зрение, когда плохо видишь вблизи

Ухудшение зрения — проблема, с которой сталкивается практически каждый человек в современном мире. Глаза стали плохо видеть вблизи. Это нередко замечают люди в возрасте. Вместе с этим порой наблюдается и улучшение остроты зрения вдаль. Что это такое? О каком заболевании здесь можно судить? Плохо вижу вблизи. Что делать в таком случае? На все вопросы мы дадим ответы далее.

Что это?

Дальнозоркость — это когда плохо видишь вблизи, но при этом сохраняется острота зрения вдаль. Так можно простыми словами объяснить это расстройство рефракции. Проблема настигает в основном людей старше 40 лет. Но сегодня может быть диагностирована в любом возрасте.

Близорукость — это противоположное явление. Человек относительно хорошо видит вблизи, но вот острота зрения вдаль ухудшается. Предметы на некотором расстоянии становятся мутными, нечеткими, двоятся. Близорукость — это когда вы не можете рассмотреть номер автобуса, надписи на вывесках и рекламных баннерах, происходящее на экране с дальних рядов в кинотеатре. Это заболевание поражает людей вне зависимости от возраста.

Есть и такая патология, как гиперметропия. Это ухудшение зрения вблизи, которое сопровождается одновременным его улучшением вдаль. Выделяется также и возрастная пресбиопия. Это старческая дальнозоркость, обусловленная дистрофическими процессами в тканях глаза, происходящих с возрастом.

Как называется зрение, когда плохо видишь вблизи? Это дальнозоркость. Но она может наблюдаться сразу при нескольких офтальмологических заболеваниях.

Причины

«Плохо вижу вблизи. Это плюс или минус?». Минус — при близорукости. Плюс, соответственно, при дальнозоркости, когда человек не может различить близрасположенные предметы.

Одной из причин дальнозоркости является именно возраст человека от 35-40 лет. Точнее, возрастные изменения в тканях офтальмологической системы. Роговая оболочка глаза становится менее упругой, не может нормально фокусировать свет.

Однако дальнозоркость диагностируется и у молодых людей, у детей. Тут она связана с физиологическими нарушениями и особенностями. Нередко проблема самоустраняется по мере взросления ребенка, когда ткани его глаза уже окончательно сформируются.

Доказано, что причиной дальнозоркости может стать и наследственная предрасположенность. И даже этническая принадлежность. Так, дальнозоркость чаще диагностируется у афроамериканцев, индейцев Северной Америки и жителей островов Тихого океана.

Симптомы

Человек плохо видит вблизи. Это дальнозоркость, которую можно определить и по сопутствующим симптомам:

• При нагрузках на органы зрения (например, при чтении, работе за компьютером) человек может отмечать дискомфорт, боль в глазах.
• «Синдром ленивого глаза». При снижении остроты зрения глаз, который видит хуже, перестает полноценно выполнять свои функции.
• Чем ближе находятся к человеку предметы, тем более размыты их очертания.
• После продолжительного напряжения органов зрения в глазу может появиться неприятный зуд или жжение.

Чем сложнее офтальмологическая проблема, тем более ярко проявляется эта симптоматика. В особо тяжелых случае человек без очков или контактных линз уже не в состоянии рассмотреть окружающее его даже на расстоянии вытянутой руки.

При каких заболеваниях отмечается дальнозоркость?

«Вблизи плохо вижу, вдаль — хорошо». Это состояние само по себе является заболеванием — гиперметропией. Возрастная дальнозоркость носит название пресбиопии. Однако эти патологии нередко являются причинами либо следствием других недугов.

Например, развиваться на фоне нарушения аккомодации. Глаз теряет способность фокусироваться на предметах, находящихся на различных расстояниях. Причина — атрофические процессы, происходящие в тканях хрусталика.

«С возрастом плохо вижу вблизи». Пресбиопия — распространенная проблема. Дальнозоркость может быть обусловлена и следующими заболеваниями:

• Отслоение сетчатки. Так называется элемент, расположенный в задней части глаза. На сетчатке фокусируется свет, отражаемый от увиденных предметов. Именно эта информация передается в мозг в виде изображения. При отслоении сетчатки данный процесс нарушается, так как элемент отделяется от сосудистой оболочки, на которой должен быть надежно закреплен.
• Макулодистрофия. Данное заболевание — это поражение «желтого пятна» — важного участка сетчатки, где концентрируется наибольшее количество рецепторов.
• Разрыв стекловидного тела, разрыв сетчатки.
• Катаракта — патология хрусталика. Последний в ходе заболевания теряет свою необходимую естественную прозрачность. Отчего постепенно утрачивает свою функцию линзы. Поэтому нормальная фокусировка зрения невозможна.
• Ретинопатия диабетическая. Заболевание сосудистой глазной системы, когда в капиллярах глаз развиваются атеросклеротические изменения. В результате этого нарушается нормальное кровоснабжение как зрительного нерва, так и сетчатки, из-за чего и наблюдается ухудшение зрения.

Осложнения состояния

«С возрастом плохо вижу вблизи». Есть повод подозревать гиперметропию. Надо сказать, что симптомы заболевания проявляют себя ярко, а сама патология развивается медленно. Поэтому у человека есть все шансы вовремя начать лечение и избежать осложнений этого патологического состояния.

В том случае, когда терапия неполноценна или неправильна (или же когда человек никак не занимался лечением болезни), могут проявиться и следующие осложнения гиперметропии:

• Глаукома.
• Кератиты.
• Блефариты.
• Конъюнктивиты неинфекционной природы.
• «Синдром ленивого глаза» (амблиопия).
• «Содружественное» косоглазие.

Как и в случаях с другими заболеваниями, тут лучше всего начать лечение как можно раньше — лишь вы заметили у себя первые проявления дальнозоркости. Плохо вижу вблизи. Что делать? Необходимо записаться на прием к офтальмологу.

Направления лечения

Плохо вижу вблизи. Что делать? Нужно следовать рекомендациям, которые выписал вам доктор-окулист. Самолечением здесь заниматься опасно. Основные направления терапии следующие:

• Оптическая коррекция зрения.
• Контактная коррекция.
• Хирургическое вмешательство.

Каждый из способов разберем подробнее.

Коррекция оптическая

«Плохо вижу вблизи». Капли при таком состоянии не помогут исправить ситуацию. Возможно только устранение симптома — усталости, зуда, жжения в глазах.

Одно из самых распространенных способов лечения пресбиопии — это назначение очков. Для работы на близком расстоянии их использовать проще всего, с условиям, что пациент хорошо видит вдаль. На протяжении нескольких десятков лет это один из самых простых, безопасных и эффективных методов коррекции дальнозоркости, особенно возрастной.

В том случае, если, помимо дальнозоркости, пациент жалуется еще и на близорукость, то ему должны быть выписаны специальные очки — бифокальные. Их отличает наличие двух зон. Первая предназначенная для коррекции зрения вблизи. Вторая, соответственно, — для коррекции зрения вдаль. Еще один способ: использование двух пар очков, предназначенных для зрительной работы на различных расстояниях.

Коррекция контактная

Плохо вижу вблизи. Что делать? Еще один популярный метод коррекции зрения — контактные линзы. Сегодня при пресбиопии могут быть предложены несколько ее способов:

• Контактные мультифокальные линзы. Они, к слову, весьма распространены в последнее время. Имеют периферическую и центральную зону, которая и отвечает за четкость зрения. То есть становится возможным увеличить поле зрения без его ненужной деформации. Для изготовления мультифокальных линз используется специальный инновационный материал, позволяющий глазам «дышать». С подобными линзами человек может одинаково хорошо видеть и вблизи, и вдали.
• «Монозрение». Такой тип контактных линз подбирается для пациентов, у которых одновременно наблюдается и дальнозоркость, и близорукость. Один глаз тут будет корригироваться для четкого различения предметов вдали, а другой — для остроты зрения вдаль. Поэтому пациенту не нужно покупать разные очки. Но минус «монозрения» в том, что оно требует порой длительного привыкания. К тому же, как видно из названия, человек теряет возможность бинокулярного зрения.

Искусственные линзы

Сегодня существует и кардинальный способ решения проблем дальнозоркости. Это замена хрусталика глаза, утратившего свою эластичность, интраокулярной линзой. Операция доступна людям всех возрастов, проводится под местной анестезией, абсолютно безболезненна.

Продолжительность такого хирургического вмешательства — не более 15-20 минут. Обычно офтальмохирург выполняет его через самогерметизирующийся микродоступ длиной всего 1,6 мм. Соответственно, в наложении швов нет необходимости.

Виды искусственных линз

При возрастной дальнозоркости сегодня показаны два типа искусственных хрусталиков:

• Аккомодирующие искусственные линзы. По своим свойствам они максимально приближены к свойствам естественного хрусталика человека. Благодаря собственной уникальной конструкции аккомодирующие линзы способны задействовать глазные мышцы, двигаться и изгибаться, как и натуральный хрусталик. Они полностью имитируют его природную фокусирующую способность, тем самым восстанавливая естественную аккомодацию.
• Мультифокальные искусственные линзы. Выделяются оптической конструкцией той части линзы, которая позволяет имитировать работу натурального хрусталика. Мультифокальная линза, как видно из названия, обладает несколькими фокусами, а не одним. Отчего дает возможность пациенту одинаково хорошо видеть предметы на различных расстояниях. Поэтому после ее имплантации полностью исчезнет надобность в очках или контактных линзах.

Естественно, искусственные хрусталики подбираются каждому пациенту индивидуально. На выбор влияет много факторов: состояние зрительной системы, возраст, род занятий и проч. Добавим, что имплантация искусственного хрусталика при дальнозоркости является профилактикой катаракты. Ведь искусственный хрусталик не может помутнеть.

Хирургическое вмешательство

Кроме имплантации искусственной линзы (ленсэктомии), выделяются и такие типы офтальмологического хирургического вмешательства:

• Лазерная коррекция зрения.
• Лазерная термокератопластика. Воздействие тепловых радиоволн изменяет форму роговицы глаза, что влияет на преломляющие характеристики последней.
• Кератопластика. Замена помутневших участков роговой оболочки.
• Имплантация искусственной линзы, когда удаление натурального хрусталика не происходит (линзу устанавливают перед ним).
• Кератотомия радиальная. Нанесение на роговицу глаза специальных насечек, что также изменяет преломляющие характеристики.
• Термокератокоагуляция. Тепловая обработка роговицы иглой, воздействие на точечные участки оболочки.

Профилактика

Профилактические меры сводятся к правильной организации своего рабочего места. Такой, чтобы глаза понапрасну не перенапрягались и не уставали:

• Правильное освещение — тень не должна загораживать поле зрения, но и свет не должен бить в глаза.
• Откажитесь от чтения лежа или при плохом освещении.
• Следите, чтобы при работе с компьютером расстояние от ваших глаз до монитора не было менее 50-60 см.
• Каждый час-полтора работы с компьютером необходимо делать 5-минутный перерыв. Лучше всего посвящать его массажу глазных яблок.

Дальнозоркость — состояние, которое медленно, но постоянно прогрессирует. Поэтому во избежание осложнений так важно вовремя начать лечение, записаться на прием к офтальмологу. На сегодняшний день способов терапии много — вы можете подобрать тот, который подходит вам по показаниям и материальным возможностям.

Плохо вижу вблизи — что делать, как называется болезнь

Плохое зрение вблизи означает наступление пресбиопии — это возрастная дальнозоркость, или гиперметропия.

Заболевание развивается с возрастом.

Связано с уплотнением биологической линзы глаза и потерей эластичности.

Результатом данного процесса является снижение способности фокусировать взгляд на равноудаленных предметах, чаще расположенных вблизи.

При каких заболеваниях плохо видно вблизи

Плохое зрение вблизи не всегда является физиологической причиной. Часто оно указывает на патологические факторы. Основные причины слабого видения вблизи:

• Катаракта. Распространенное заболевание, представляющее собой помутнение хрусталика. Подвержены ему лица старшего возраста. Нечеткость зрительного восприятия в первую очередь проявится вблизи в виде затруднения чтения. Постепенно клиническая картина ухудшается, появляется светочувствительность, изменение восприятия цвета.
• Отслоение сетчатки. Подразумевает отслоение ретины от стенки глаза, к которой она прикреплена. До этого у человека может быть хорошее зрение, он не предъявляет никаких жалоб. Отслоение сетчатки определяется сужением полей зрения, ухудшением видения вблизи, пеленой и мушками перед глазами. Отделение сетчатой оболочки от сосудистой — серьезная проблема, требующая безотлагательного хирургического вмешательства.
• Разрыв сетчатки. При данном состоянии отмечается снижение качества зрения. Передача сигналов в головной мозг нарушается из-за повреждения тонкой оболочки. Степень нарушения зрительного восприятия отличается в зависимости от величины разрыва сетчатки.
• Ретинопатия. Развивается на фоне сахарного диабета из-за образования бляшек на сосудах. Зрение вблизи затуманенное, появляются мушки перед глазами. Сниженное зрительное восприятие говорит о тяжелом течении заболевания. Возможно кровоизлияние в сетчатку или стекловидное тело.
• Дистрофические процессы. Это частая причина прогрессирующего ухудшения зрения. Дистрофия развивается в роговице и сетчатке. Обусловлена воспалительными и травматическими повреждениями глазных структур.

Причины

Нарушение зрительного восприятия вблизи встречается среди лиц различного возраста, затрагивает и детей. Это не всегда признак заболевания. В некоторых случаях причины физиологические. В их число входят такие условия:

• Возрастные изменения. После 40 лет вероятность нарушения зрения возрастает несколько раз. Причиной тому является старение тканей. Это неизбежные последствия, которые коснутся каждого человека. С возрастом человек воспринимает окружающий мир более тускло, контрастность и яркость понижаются. Это происходит из-за уменьшения количества светочувствительных клеток.
• Детский возраст. Плохое видение вблизи считается нормой в раннем возрасте, когда глаз ребенка еще не сформировался. Когда глаз полностью сформируется, зрение приходит в норму.
• Генетическая предрасположенность. Врожденная дальнозоркость — нормальное физиологическое явление, с ней рождаются все дети. Наследственная форма заболевания обусловлена его наличием у родителей. В такой ситуации необходимо часто показывать ребенка офтальмологу, чтобы своевременно предупредить развитие дальнозоркости.
• Неправильный образ жизни. Плохое зрение вблизи обнаруживается у лиц с плохим кровообращением в глазах. Причиной этого является наличие вредных привычек, несбалансированный рацион, чтение в движущемся транспорте и слишком яркое или слабое освещение.
• Нарушенная работа глазодвигательных мышц. В глазу насчитывается 6 мышц (наружная, внутренняя, нижняя косая, верхняя, нижняя прямая, верхняя косая). Они помогают фокусировать взгляд на нужном объекте. Данная проблема чаще встречается среди пациентов, ведущих сидячий образ жизни. Длительная фокусировка на одном предмете с одного расстояния приводит к потере мышечного тонуса. Мышцы перестают правильно работать, они атрофируются постепенно. Поэтому человек плохо видит вблизи.

Диагностика

Для полной диагностики необходимо обратиться к офтальмологу. Первым признаком дальнозоркости является нарушенное зрительное восприятие вблизи. Человек плохо видит мелкий шрифт, поэтому отодвигает книгу все дальше от глаз.

Диагностика заключается в наружном осмотре органов зрения и тщательном обследовании с помощью специальных инструментов.

Офтальмологи прибегают к следующим способам обследования зрительного анализатора для выявления причины нарушения зрения вблизи:

• Визометрия — определяет остроту зрения. Под остротой понимается способность глаза воспринимать две светящиеся точки под наименьшим углом. При проведении теста необходимо распознать оптотипы. Для контрольного исследования используют таблицу Поляка. Процедура неинвазивная. Результаты интерпретируют, что позволяет поставить правильный диагноз.
• Биомикроскопия — позволяет оценить состояние передней камеры глаза. Линзу Гольдмана применяют для осмотра глазного дна. Способ высокоинформативный. Световой луч направляется на роговицу, хрусталик или глазное дно. Благодаря такому подходу офтальмолог определяет место расположения воспалительного процесса, оптический срез хрусталика и обнаруживает помутнение, оценивает состояние ретины и оптического нерва. Не проводится при тяжелых формах психических заболеваний, алкогольном или наркотическом опьянении.
• Дуохромный тест — используется для определения миопии или гиперметропии. Если буквы четче видны на красном фоне, у пациента близорукость. Если на зеленом — дальнозоркость. Данный тест позволяет оценить зрительное восприятие лишь в общих чертах.

Лечение

Консервативное

К консервативному способу лечения пресбиопии и дальнозоркости относят использование корректирующей оптики, медикаментов и выполнение ряда упражнений, помогающих укрепить глазодвигательные мышцы.

Лечение лекарствами помогает устранить сухость, воспаление, обогатить глаза важными микроэлементами. К медикаментам относят капли и витаминные средства, среди которых:

• Визин — предназначен для детей старше 6 лет, лечит вторичную гиперемию и устраняет отечность;
• Визиомакс — улучшает функции и является профилактическим средством, повышает четкость картинки, улучшает ночное зрение;
• Оковит — БАД, применяется для повышения остроты зрения и предупреждения прогрессирования дальнозоркости;
• Тауфон — стимулирует восстановительные процессы в тканях зрительного анализатора, назначается при травмах роговицы и дистрофии.

Гимнастика позволяет снять переутомление и предотвратить нарушение зрения. Полезные упражнения:

• Вытянуть руки перед собой. Раздвинуть пальцы. Смотреть на предметы, расположенные между ними.
• Вращать глазными яблоками по кругу. Сначала в одну, затем в другую сторону.
• Носом рисовать цифры, буквы и написать свое имя. Стараться писать прописью, не отрывая представляемого карандаша от воображаемого листа.
• Смотреть несколько секунд вдаль, затем вблизи.
• Зажмуриться, сильно развести веки.
• Переводить глаза в разные стороны, не шевеля головой. Повторить с открытыми и закрытыми глазами.
• Быстро открывать и закрывать веки.

Упражнения выполняют по 10 раз каждое. Подходов — 2–3. Эта гимнастика выполняется ежедневно, во время лечения и для профилактики.

Оперативное

Хирургическое лечение пресбиопии и дальнозоркости выполняется, если зрительное восприятие вблизи сильно нарушено и плохо корректируется средствами очковой/контактной коррекции зрения.

Способы оперативной терапии:

Каждый способ хирургического вмешательства имеет разную эффективность, показания и реабилитационный период. Определить, какой способ подходит пациенту, может только офтальмолог, после проведения тщательной диагностики и выяснения причины дальнозоркости.

Профилактика

Профилактика гиперметропии связана с устранением причин, которые вызывают повышенную утомляемость глаз. Она помогает справиться с неприятными признаками заболевания.

Профилактические меры заключаются в следующем:

• Витаминизация. Рацион пациента с плохим видением вблизи насытить продуктами и овощами полезными для зрения. Если этого недостаточно, пропить курс специальных БАДов. Употреблять таблетки после консультации офтальмолога, их множество, и не каждое средство подходит.
• Магнитостимуляция. Способ неинвазивный и безлекарственный. Основан на стимулировании местного кровотока в ретине и оптическом нерве. Магнитостимуляция уменьшает боль и воспаление, улучшает функционирование структур глаза. Применяется для детей и взрослых.
• Правильно подобранная коррекция. Очки или линзы улучшают зрение вблизи. Подбирать у офтальмолога или оптометриста в салоне оптики.
• Минимизация чрезмерных нагрузок на зрение. При длительной работе за компьютером, чтении или другой зрительной нагрузке делать перерывы. Выполнять упражнения для расслабления глазодвигательных мышц.
• Массаж. Полезно массировать закрытые глаза. Выполнять движения осторожно, не давить на глазные яблоки. Можно использовать движения вибрационного характера.
• Чтение. Читать книгу или смотреть в экран монитора можно с расстояния не менее 60 см.

Профилактика заключается и в соблюдении режима освещения. Нельзя ночью сидеть перед компьютером без осветительного прибора, при этом свет должен быть мягким, желтым, не резать глаза. Оптимальное освещение не позволит глазам быстро устать.

Полезное видео

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

---

Что еще почитать

Один глаз видит хуже другого

Большинство офтальмологических заболеваний сопровождается поражением обоих глаз.

Они существенно снижают остроту зрения. В некоторых случаях патологии могут поражать только один глаз.

Симптомы появляются по мере поражения. Определить, почему произошло ухудшение зрения на один глаз, может только офтальмолог после тщательного обследования. Причины такой патологии могут быть разнообразными.

Причины

Перед тем как обратиться к врачу, важно учитывать, что один глаз может плохо видеть в течение нескольких минут или часов. Такие проявления не относятся к серьезным патологиям, особенно если не возникают другие симптомы. Например: резкая боль, жжение, покраснение. Для исключения развития заболеваний рекомендуется пройти полноценную диагностику.

Развитие таких симптомов в медицине имеет название амблиопия. Имеет серьезный характер, если признаки не проходят в течение нескольких недель.

Основные причины могут скрываться в таких факторах:

• чрезмерные нагрузки на органы зрения;
• последствие инфекционных заболеваний;
• деструкция хрусталика в связи с возрастными изменениями;
• защемление в шейном отделе позвоночника;
• наличие косоглазия.

Самая тяжелая причина может скрываться в развитии онкологии. Этот диагноз требует длительного и тяжелого лечения. При начальной стадии развития имеет благоприятный результат. В независимости от причины развития такие нарушения требуют профессионального осмотра. Несвоевременная терапия может стать причиной постоянной формы патологии. Пациент при этом испытывает сильный дискомфорт. Когда падает зрение одного глаза, это влияет не только на повседневную жизнь, но и трудовую деятельность.

Резко стал плохо видеть один глаз

Амблиопия имеет разные виды проявления. Может возникать в разной форме. На это влияют причины, которые спровоцировали такое нарушение.

Если резко стал хуже видеть один глаз, то это связано с возникновением аккомодационного спазма. Также резкие нарушения могут быть связаны со спазмами в головном мозге. Это происходит в сосудах, которые доставляют кровь в центры, отвечающие за функцию органов зрения.

Важно учитывать, что происходит нарушение синхронизации изображения, поскольку оба глаза по-разному начинают видеть. В связи с этими нарушениями человек не может вернуться к привычному образу жизни. Также надо соблюдать ограничения в нагрузках на зрительные органы и организм в целом.

Размытое изображение

Когда глаз видит расплывчато, обязательно надо обратиться к врачу. Важно провести полноценную диагностику, чтобы определить причину таких нарушений. Только после этого врач сможет выбрать метод их устранения. Такие проявления могут быть признаком офтальмологических заболеваний:

• увеит;
• любой вид глаукомы;
• спазмы сосудов;
• катаракта;
• патологические изменения сетчатки;
• помутнение стекловидного тела.

Все эти болезни требуют качественного лечения. Несвоевременная диагностика приводит к тяжелой и хронической стадии. Терапия в таких случаях более длительная и сложная.

Плохо видно вдаль

Когда человек начинает плохо видеть вдаль, то это является признаком определенной патологии. Врачи называют это «синдром ленивого глаза». Нарушение сопровождается тем, что мозг перестает воспринимать информацию от зрительных органов, которые страдают от патологических изменений. Врач проводит диагностику обоих глаз. После этого определяет причину нарушений и способ их лечения. Стоит отметить, что именно такой вид плохого зрения наблюдается у пациентов среднего и пожилого возраста.

Плохо видит один глаз утром

Пациенты, которые столкнулись с такими патологическими изменениями, могут наблюдать снижение остроты зрения только утром. Причина может скрываться в образовании тромбов. Они образовываются в центральной вене сетчатки. Это приводит к нарушению местного кровотока.

Такие нарушения могут вызывать разные изменения в органах зрения.

Часто причина их развития скрывается в перенесенных инфекционных заболеваниях. Нарушение работы сосудистой системы может быть связано с осложнениями вирусных патологий и сепсиса. Пациенты пожилого возраста сталкиваются с нарушениями зрения из-за дистрофических изменений. Это связано с возрастом.

Хуже видит один глаз после лазерной коррекции

Если левый глаз плохо видит, а правый хорошо, то это может быть последствием лазерной коррекции. Такие проявления являются характерными после перенесенного лечения. Пациенты переживают из-за снижения остроты зрения, но это является нормальной реакцией. Симптомы исчезают самостоятельно в течение определенного времени. При сильном снижении зрения, врачи могут назначить прием лекарственных препаратов. О наличии таких признаков следует обязательно сообщить лечащему врачу.

Один глаз видит хуже у ребенка

У детей органы зрения формируются и развиваются с возрастом. Снижение остроты зрительного восприятия может возникнуть из-за чрезмерных нагрузок на глаза. Это связано с длительным чтением, просмотром телевизора, играми за компьютером. Поэтому врач назначает ограничения в таких действиях. Часто родители с раннего возраста приучают детей к современным гаджетам.

Интересные видео, игры, мультфильмы вызывают восторг и увлечение у ребенка. Поэтому происходят чрезмерные нагрузки, которые негативно влияют на органы зрения.

Еще одна причина может скрываться в попадании маленьких частиц в глаза. Например: песок, пылинки. Это сопровождается не только плохим зрением. Появляется неконтролируемое слезотечение, покраснение, жжение. Все симптомы проходят после устранения постороннего предмета. В таких случаях понадобится осмотр офтальмолога.

Диагностика

При возникновении плохого зрения следует пройти осмотр у специалиста. Своевременная диагностика поможет обнаружить заболевание в начальной стадии развития. В первую очередь врач проводит визуальный осмотр, изучает анамнез пациента и выслушивает его жалобы. Это поможет быстрее обнаружить причину нарушения зрения. Дополнительно может потребоваться более глубокая диагностика.

Для этого используют применение таких процедур:

Важно также определить подвижность глаз. Иногда требуется измерение и контроль внутриглазного давления. После результатов обследования врач может определить причину патологических процессов и назначить лекарственную терапию.

Лечение

Вылечить исключительно такие симптомы нереально. Врач должен выявить причину их развития. Терапия направлена на устранение этиологии. Симптомы ее проявления исчезнут самостоятельно. В большинстве случаев пациенты сталкиваются с появлением плохого зрения только в одном глазу.

Обычно офтальмологи назначают консервативное лечение. Оно состоит из таких методов:

• использование компьютерных программ;
• на здоровый глаз надевают повязку, для стимуляции функции поврежденного органа;
• физиологические процедуры.

Лекарственную терапию назначают индивидуально каждому пациенту. Самолечение может привести к тяжелым последствиям. Тогда плохое зрение будет присутствовать постоянно. Только своевременная диагностика обеспечивает благоприятный результат. В большинстве случаев удается восстановить остроту зрения. Хирургическое вмешательство применяют в тяжелых ситуациях.

Профилактика

Профилактические меры надо соблюдать на постоянной основе. Только тогда можно снизить риск развития офтальмологических заболеваний. Основные правила профилактики:

• нагрузки на глаза должны быть умеренными, чтобы работа компенсировалась отдыхом;
• при ощущении усталости следует выполнять гимнастические упражнения;
• если трудовая деятельность связана с работой за компьютером, то следует пользоваться увлажняющими глазными каплями;
• соблюдать правила гигиены, не касаться глаз грязными руками;
• работать при достаточном освещении;
• соблюдать меры безопасности при работе с химическими веществами;
• носить защитные очки в солнечную погоду;
• отказаться от курения и других вредных привычек;
• придерживаться здорового питания.

Главным правилом профилактики является своевременное обращение к врачу. Каждый человек должен проходить осмотр у офтальмолога 1-2 раза в год, особенно пациенты среднего и пожилого возраста. Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать развития тяжелых заболеваний. Если при первых признаках нарушений обратиться к врачу, то можно рассчитывать на успешное лечение.

Полезное видео

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

---

Что еще почитать

Плохо вижу в темноте или сумерках

Гемералопия или никталопия — это расстройство зрения, при котором в сумерках или темноте человек плохо видит.

В народе заболевание называется куриной слепотой.

Глаза довольно быстро приспосабливаются к изменению освещенности. Это позволяет обеспечить плавный переход из светлого помещения в темное. Страдающим от гемералопии требуется больше времени для адаптации в темноте, что повышает риск травмирования и других осложнений.

Причины

При ясном освещении свет, отражающийся от объекта, попадает в глаз и сгибается роговицей, а затем линзой, чтобы сфокусировать изображение на сетчатке. Рецепторные клетки сетчатки и колбочки преобразуют световые импульсы в нервные сигналы, которые передаются в зрительную кору головного мозга.

Ночное зрение ослаблено из-за недостаточного света, чтобы отражать объект. Интенсивность отраженного света стимулируется рецепторными клетками, приспосабливающимся к новым условиям. Проблема ночной слепоты возникает при наличии аномалий в стимуляции этих фоторецепторов. Одним из виновников состояния выступает дефицит витамина А, который влияет на уровень родопсина, пигмента в рецепторах, участвующих в процессах адаптации.

Это влияет на рецепторы в сетчатке, еще больше способствуя ночной слепоте.

Другие причины, способствующие развитию гемералопии:

Ученым стало известно, что конусная дистрофия является глазным расстройством, которое наследуется от родителей, и приводит к плохой видимости в темноте. Это происходит из-за потери конических клеток, а также фоторецепторов, от которых зависит центральное и цветовое зрение.

Причиной гемералопии является употребление эпилептических препаратов. Синдром Ади тоже считается известной причиной болезни. Это неврологическое расстройство, наблюдающееся в основном среди женщин.

Еще одно генетическое состояние — синдром Коэна. Он иногда приводит к гемералопии. Наблюдается при ожирении, в случае черепно-лицевого дисморфизма (возникает из-за мутации 8q22-23).

Если плохо видит в темноте только один глаз

Видение предметов и объектов нарушается в одном органе зрения. Данное состояние особенно сильно проявляется с наступлением сумерек и темноты.

Связана односторонняя гемералопия с травмированием зрительного органа или нарушением кровообращения в мозгу.

Плохая ночная видимость у водителей за рулем

Зрительное восприятие у водителей в темноте ухудшается из-за постоянного напряжения зрения, чтобы не пропустить поворот, увидеть знак и не создать ДТП. Данное состояние не является нормой, требует корректировки с помощью очков или контактных линз.

Причиной выступает любое вышеназванное заболевание, нехватка витаминов и нарушение питания.

Диагностика

Диагноз ставят на основании признаков и жалоб обратившегося человека. При необходимости проводят измерение остроты зрения и внутриглазного давления.

Показано выполнение электроретинографии. Диагностическая процедура позволяет определить наличие заболевания в строении сетчатки.

Лечение

Врачи и ученые еще не нашли способа, который навсегда избавит от заболевания. Причины данного состояния настолько многочисленны и разнообразны, что установить тактику терапии невозможно, не зная этиологию гемералопии.

Врожденная куриная слепота лечению не поддается. Предотвратить прогрессирование болезни с помощью профилактических мер получится, но вылечить невозможно.

Если причиной является катаракта, проводят ее удаление хирургическим способом. Дополнительно принимают витамин A, его достаточно в моркови, помидорах, шпинате, сыре и абрикосах. В большом количестве есть в рыбьей икре и печени трески.

Иногда прописывают прием витаминных капель в глаза. Так полезные вещества быстрее проникают в глазные структуры, предотвращая прогрессирование болезни и незначительно улучшая темновую адаптацию.

Данные лекарства нормализуют питание тканей кислородом и восстанавливают нарушенную микроциркуляцию. Отличным средством является Рибофлавин.

Профилактика

Существуют определенные меры и здоровые привычки, помогающие защитить зрение и предотвратить развитие заболевания.

Диетическое питание

Важно настроить рацион и сбалансировано питаться. Шпинат и другие виды зелени полезны для зрения.

Витамин А, в изобилии содержащийся в моркови и сладком картофеле, является обязательным веществом для здоровья глаз. Он дает необходимый импульс. Витамин A необходимо употреблять постоянно, если имеются проблемы с темновой адаптацией.

Клубника и манго содержат витамин С, который полезен в борьбе с заболеваниями глаз. Некоторые виды пресноводных рыб рекомендуются большинством диетологов, поскольку они обеспечивают омега-3 в больших пропорциях.

Избегать воздействия солнца

Лучи UVA и UVB индуцируют излучение, которое приводит к катаракте и дегенерации желтого пятна. Лучший способ защитить глаза от воздействия УФ-излучения — использовать солнцезащитные очки каждый раз при выходе на улицу.

Увлажнение глаз

Пересыхание глаз оказывает стресс на ретину и способно привести к гемералопии. Использование электронных устройств длительное время приводит к синдрому сухого глаза.

Если после работы за компьютером чувствуется зуд, боль или заметно выраженое покраснение, используют увлажняющие капли.

Отказ от никотина

Курение приводит к производству цианида. Данное вещество приносит вред зрительным органам и приводит к катаракте, синдрому сухого глаза, гемералопии.

Если человек использует ежедневно 1 пачку сигарет, это приводит к макулярной дегенерации.

Регулярное посещение врача

Самая лучшая профилактика по предотвращению глазных заболеваний — регулярное посещение офтальмолога и прохождение обследования. Ранняя диагностика позволит предотвратить прогрессирование тяжелых патологий, включая гемералопию.

Некоторые недуги, приводящие к плохой видимости в темноте можно предотвратить. Например, глаукому, диабетические болезни глаз.

Полезное видео

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

---

Что еще почитать

Один глаз видит хуже другого: причины, профилактика, лечение

Один глаз видит хуже другого – что это может быть?

Для начала, нужно найти корень самой проблемы, который обычно прячется внутри организма. Нарушение зрения одного глаза может произойти в нескольких случаях: либо у вас есть какая-то травма зрительного органа, либо наблюдаются некоторые заболевания или же нарушено внутреннее состояние глаза. Далее мы рассмотрим поконкретнее каждый из случаев.

Причины нарушения:

• Косоглазие – это наследственное заболевание, которое зачастую перерастает в серьезные болезни.
• Височный артериит – от него зарождается компрессия нерва в артерии, которая является причиной плохого восприятия информации.
• Переутомление зрения – глаза, как и любой другой орган в теле, не всегда справляется с высочайшей нагрузкой, поэтому при работе глазам нужно давать хотя бы минутку отдыха.
• Изменение хрусталика или сетчатки с течением возраста – ничто ни вечно, как и наше с вами зрение. К сожалению, с годами, некоторые функции организма ухудшаются, но мы всегда можем поддерживать здоровый образ жизни, чтобы такие вещи происходили медленнее и безболезненнее.
• Перенесенные инфекционные заболевания – осложнения могут возникнуть в результате различных тяжелых недугов, таких как грипп, холера, корь, сальмонеллёз и т. Д. Именно поэтому очень важно ставить прививки от таких недугов в периоды распространения.
• Катаракта и птоз – эти расстройства мешают проходить свету через сетчатку. А продолжительный недостаток света приводит к серьезным заболеваниям.

Будьте внимательны! Если у ваших родственников есть данные заболевания, то они могут развиться и у вас!

Особенности симптома

Давайте разберемся по подробнее. Амблиопия — ослабление зрительного органа, обусловленное помутнением преломления таких сред глаза как роговая оболочка, хрусталик и стекловидное тело или заболеванием зрительных нервов, сосудистой оболочки или тех частей головного мозга, откуда берут свои начала волокна зрительного нерва.

Простыми словами это явление можно описать так: вы видите правым глазом одно изображение, а левым, тем временем, ту же картинку только немного искаженную. Мозг не может собрать эти сигналы воедино поэтому и дает вам сбои в виде нечеткого и проблематичного зрения.

Но не стоит забывать, что слабое видение одним глазом может быть временным и вызванным совершенно другими факторами, такими как:

• Наличие так называемой «соринки», либо же инородного тела в глазах ― попадание в зрительный орган различных предметов и постоянное прикосновение руками приводит к зуду, лечение которого несложно. Нужно ограничить нагрузку и промыть глаза водой.
• Конъюнктивит – зрительные органы начинают давать сбой, в результате обильного слезотечения и опухлости. В таком случае помогают специальные капли и обращение к специалисту.
• Остеохондроз – от него возникает защемление аорты, снабжающей органы зрения необходимым притоком крови. В этом случае нужно лечить первоначальное заболевание.
• Ячмень – неприятное образование припухлости.
• Сужение сосудов – из-за чего не пропускается достаточное количество крови для нормального функционирования зрения. Существуют различные сосудорасширяющие капли, которые можно купить после консультации со специалистом.

Народные методы не всегда помогают устранить вашу проблему! Зачастую они делают только хуже!

Одностороннее ухудшение зрения в темноте

В народе такое явление называется «куриная слепота», а в медицине у этого недуга есть свое название – гемералопия. Если при наступлении сумерек становится тяжело ориентироваться, различать цвета и предметы. То скорее всего вы подвержены этому расстройству.

У такой патологии существует достаточно широкий ряд причин:

• Сбитый режим питания, голодания и некачественная еда.
• Истощающие и слишком частые физические нагрузки.
• Осложнения после серьезных инфекционных заболеваний.
• Период беременности.
• Малокровие.
• Глаукома.

Для того, чтобы состояние не ухудшалось вам поможет метод ведения здорового образа жизни с полноценным питанием и нормальными физическими нагрузками. Также рекомендуется употреблять побольше витамина А, так как он положительно влияет на цветовое восприятие.

Вернуться к оглавлению 

Болит глаз и плохо видит

В таких случаях, рекомендуется, сразу обратиться к врачу, так как этот эффект обычно наблюдается при таких заболеваниях зрительного органа как: ячмень, конъюнктивит, герпес, амблиопия и катаракта. Лучше сразу обращаться за помощью, так как самолечение, особенно народными средствами, именно в этом случае обычно имеет за собой негативные последствия.

Болит голова, плохо видят глаза

Если же подвержены такому состоянию иногда, то не нужно думать, что это не может перерасти во что-то более серьезное. Такие временные проблемы обычно перерастают в поражения зрительного органа.

Причинами этого состояния могут стать:

• Невралгия
• Воспаление слизистой оболочки придаточной пазухи носа или синусит
• Резкие головные боли и мигрень
• Глазное и артериальное давление
• Глаукома и близорукость
• Нарушения циркуляции жидкости, которую вырабатывает спинной мозг

Здесь самолечение не поможет, лучше пойти на обследование в больницу там вам расскажут и порекомендуют различные средства и препараты.

Глаз видит размыто

Причиной такого дефекта может стать развитие серьезно заболевания, например, катаракта, глаукома, увеит или спазм сосудов сетчатки. Поэтому мы вам, настоятельно, рекомендуем обратиться к врачу, ведь со своим здоровьем ни в коем случае нельзя затягивать.

Глаз стал плохо видеть в даль

Обычно это происходит при развитии близорукости. Но в редких случаях это происходит из-за амблиопии. Око нехорошо воспринимает информацию вследствие преломления многих внутренних сфер, что и дает эффект размытости. В таких случаях лучше обратиться к врачу, немедленно.

После коррекции зрения один глаз видит хуже

В данной ситуации появляется побочный эффект в виде ухудшения зрения. Здесь нет ничего страшного, так как внутри вашего глаза могли возникнуть отёки, которые оставляют после себя такой эффект. Но если это продолжается в течение длительного периода, то нужно обратиться к специалистам.

Снижение зрения по утрам

Такое происходит у некоторых людей с возрастом, или после перенесения продолжительных инфекционных заболеваний. А также это может быть связано с тромбозом вен, в результате которого кровь в сосудах немного загустевает.

Кто входит в группу риска:

• Люди, которые страдают от таких недугов как дальнозоркость, астигматизм и близорукость – чтобы ваш диагноз не продолжал прогрессировать нужно соблюдать все рекомендации и предписания врача.
• Люди, которые занимаются экстремальным видом спорта – в этом случае необходимо защищать свою голову шлемом и не пренебрегать правилами безопасности.
• Рабочим, которые занимаются такими видами деятельности как сварка, нужно строго соблюдать технику безопасности и носить специальную экипировку.

А как же быть если у ребенка стал видеть хуже один глаз?

У детей, чаще всего, такие случаи наблюдаются после длительного взаимодействия с телефоном, телевизором или компьютером. Детские глазки еще недостаточно окрепли для долгого потребления визуального контента. Даже продолжительное чтение книги, без перерывов, может пагубно повлиять на глаза ребенка.

Поэтому малышам, рекомендуется делать частые прогулки, так как зрительное восприятие работает намного лучше после пребывания в той местности, где нет особых предметов, на которых мы заостряем продолжительное внимание.

Также, зрение у ребенка может стать хуже из-за попадания различных предметов в глаза, таких как песок, например. В этом случае ребенку нужно объяснить, что во время игр глазки желательно совсем не трогать и не допускать попадания в них песка, воды и т. д.

Вернуться к оглавлению 

Способы лечения заболевания

Нужно сразу рассчитывать на то, что такие недуги обычно лечатся изнутри. То есть для того, чтобы спал симптом нужно нейтрализовать причину его появления.

В основном, в таких случаях, применяется консервативное лечение:

• Наложение повязки на здоровый глаз, для стимулирования работы другого.
• Понижение качества зрения здорового ока.
• Лечение специальными аппаратами.
• В редких случаях, хирургическое вмешательство.

Самые эффективные витамины

Вы можете подумать, что все это сказки насчет помощи витаминов в борьбе за хорошее зрение. Но это не так. Да, они действительно не улучшают его, но прекрасно справляются с задачей торможения развития различных зрительных патологий. Их можно принимать, как и отдельно (только если у вас нет особых предписаний от врачей), так и в составе, привычных нам, продуктов питания.

Лучше всего, витамины усваиваются из натуральных продуктов, чем из специальных добавок!

Вот перечень необходимых витаминов для ваших глазок:

Витамин А – эта добавка сохраняет цветовое восприятие, а также помогает бороться с «куриной слепотой». Содержится в таких растительных продуктах, как:

• зеленые и желтые овощи (зелень, перец, тыква, морковь, шпинат, зеленый лук, брокколи петрушка)
• бобовые (горох, соя)
• фрукты и ягоды (черешня, персики, яблоки, виноград, абрикосы, арбуз, дыня, шиповник, облепиха)

В таких продуктах животного происхождения, как:

• рыбий жир
• печень
• яичный желток
• икра
• молочные изделия (молоко, масло, маргарин, сметана, творог, сыр)

Средняя суточная норма – 1.5 мг.

Витамин С – или же, более привычное нам название, аскорбиновая кислота. Она положительно влияет на ткани и мышцы глаза, помогая ему работать эффективнее. Содержится в таких продуктах, как:

• Вишня
• шиповник
• красный болгарский и сладкий зеленый перец
• черная смородина
• облепиха
• петрушка
• брюссельская капуста
• укроп
• черемша
• киви
• земляника
• цитрусовые
• яблоки

Суточная норма употребления витамина С для взрослого человека составляет не более 100 мг.

Цинк – предотвращает появление катаракты, а также помогает лучше усваиваться витамину А. Содержится в таких продуктах, как:

• Орехи и семечки: тыквенные, подсолнечника, кунжут, миндаль, грецкие орехи.
• Мясо: говяжья печень, говядина, баранина, курица, свинина.
• Бобовые: чечевица, арахис, горох, соевые бобы.
• Молочные продукты: твёрдый сыр, мороженое, йогурт, молоко.
• Злаки и хлеб: овёс, пшеница, рожь, рис, печенье, мука пшеничная.
• Рыба и морепродукты: устрицы, анчоусы, осьминог, карп, икра, сельдь.
• Овощи и фрукты: зелёный горошек, ростки бамбука, кукуруза (варёная, консервированная), финики, малина, брокколи, свёкла, картофель, чёрная смородина, инжир, бананы, апельсины, грейпфрут, лимоны, яблоки.
• Сладости: какао-порошок (неподслащенный), шоколад, конфеты, мёд.

Антоцианы – снимают усталость, укрепляют стенки кровяных сосудов сетчатки, выводят токсины из глазных тканей, а также защищают при большой нагрузке. Содержится в таких продуктах, как:

• сицилийский апельсин
• черника
• клюква
• малина
• ежевика
• черная смородина
• вишня
• баклажаны
• черный рис
• виноград
• красная капуста

Средняя суточная норма – 100 мг.

Витамин В1 – обеспечивает равномерную работу нервных путей глаза. Содержится в таких продуктах, как:

• оболочка злаковых семян
• черный и белый хлеб из муки грубого помола
• зеленый горошек
• гречневая и овсяная крупы

Витамин В2 – улучшает восприятие цвета как ночью, так и днем. А также помогает не развиваться таким болезням как: конъюнктивит, блефарит и светобоязнь. Содержится в продуктах:

• мясо
• куриные яйца
• печень
• дрожжи
• почки
• миндаль
• грибы
• брокколи
• белокочанная капуста
• гречневая крупа
• очищенный рис
• макаронные изделия
• белый хлеб

Средняя суточная норма – 1.5-3 мг.

Витамин В6 – помогает поддерживать глаза в бодром состоянии и препятствует усталости. Содержится в таких продуктах, как:

• зерновые ростки
• грецкие орехи
• фундук
• шпинат
• картофель
• морковь
• цветная и белокочанная капуста
• помидоры
• клубника
• черешня
• апельсины
• лимоны
• крупы
• бобовые
• мясные и молочные продукты
• рыба
• печень
• куриные яйца

Средняя суточная норма – 2 мг.

Витамин В12 — осуществляет необходимое кровоснабжение тканей глаза. Содержится исключительно в таких продуктах животного происхождения, как:

• печень
• яичный желток
• кисломолочные изделия

Средняя суточная норма – 4 мг.

Лютеин – защищает от патологических изменений. Содержится в таких продуктах, как:

• шпинат
• капуста кале
• петрушка
• горошек
• тыква
• фисташки
• яичный желток
• хурма
• сырая кукуруза
• сельдерей
• морковь
• мандарины
• апельсины
• персики

Средняя суточная норма – 5 мг.

Вернуться к оглавлению 

Полезная гимнастика для улучшения зрения

Ухудшение зрения во многих случаях развивается от того, что мы в наше время все больше работаем с такими девайсами, как компьютер и телефон, которые заставляют нас, постоянно, смотреть в одну область продолжительное время.

Глаза очень сильно напрягаются от того, что мы не фокусируем их на предметах в разных плоскостях, от этого и происходит сильное переутомление зрительных органов. И упражнения в таком случае приходят на помощь.

Примеры:

• Горизонтальное движение глаз вправо и влево (15 сек.)
• Вертикальное — вверх и вниз (15 сек.)
• Вращение по кругу, сначала по часовой стрелке, затем против (30 сек.)
• Частое моргание (15 сек.)
• Движение по диагонали: провести от левого нижнего угла к правому верхнему и наоборот (30 сек.)
• Интенсивное сжатие и раскрытие глаз в быстром темпе (30 сек.)
• Сведение глаз к носу: отведите указательный палец на максимально далекое от себя расстояние, затем постепенно приближайте кончик пальца к носу, не сводя с него взгляда (15 сек.)
• Упражнение на фокус: подойдите к окну, сначала заострите зрение на оконную раму, дальше на пейзаж и повторите действия (30 сек.)

Всего лишь около пяти минут два раза в день, дают эффективный результат.

Диета для улучшения зрения

Для каждого человека уникальна, так как организм у всех совершенно разный. Поэтому для того, чтобы ваше питание помогало вам поддерживать зрение в нормальном состоянии, рекомендуется употреблять все нужные витамины, а также соблюдать простые принципы здорового питания, о котором вы можете проконсультироваться со специалистом.

Не стоит пренебрегать здоровым и полноценным питанием, так как именно на нем строится ваше здоровье!

Меры по профилактике заболевания:

• Гимнастика и легкий массаж глаз.
• Правильное и сбалансированное питание, а также насыщение важными витаминами.
• Контрастный душ, укрепляющий ткани лица.
• Регулярное посещение офтальмолога и проверка своего здоровья в общем.
• Применение увлажняющих капель.
• Работать в помещениях, достаточно оснащенных светом.
• Не прикасайтесь к глазам грязными руками.
• Используйте только натуральную косметику.
• Побольше отдыхайте на свежем воздухе.
• Не читайте в автомобиле или в любом другом движущемся средстве.

Вывод

В наше время все чаще случается так, что у людей развиваются проблемы со зрением. Наш бешеный ритм жизни не всегда позволяет выделить время на поход к врачу. Поэтому мы рекомендуем использовать нашу статью только в ознакомительных целях. В случае болевых и иных ощущений лучше сразу обращаться к специалистам!

О своем здоровье нужно заботиться, поэтому никогда не забывайте делать профилактические обходы врачей, поддерживайте здоровье такими средствами, как питание, гигиена и физические нагрузки. Также давайте глазам отдыхать, чтобы они не расстроили вас своей работой и выносливостью. И не забывайте о гимнастике, 10 минут в день, не украдут много времени, а глаза скажут вам спасибо.

Вернуться к оглавлению 

Что делать, когда человек плохо видит вблизи. Плохое зрение вблизи Резко плохо стала видеть вблизи

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Близорукость – дефект зрения, когда нарушается фокусировка изображения: пучок лучей света собирается не на сетчатке, как это должно быть, а перед ней. В результате человек плохо видит вдали, но хорошо – близко. При рассмотрении предметов, расположенных на расстоянии 3-5 метров, возникают сложности: объект кажется нечетким, размытым, его грани расплывчаты. Когда же пациент переводит взгляд на вещи рядом, то видит их лучше. Близорукость – это минус, это плюс? Какие очки нужны, чтобы обеспечить хорошее зрение? При миопии глазное яблоко меняет форму со сферической на овальную. Оно становится похоже на яйцо или лимон, поэтому правильно изображение фокусироваться будет только при ношении двояковогнутых линз.

Близорукость – дефект зрения, при котором человек плохо видит вдали, но хорошо – близко.

На этот дефект зрения указывает видение хорошо предметов, расположенных рядом с пациентом, вблизи, но появление проблем с рассмотрением людей или объектов, которые размещены далеко. Плохо становятся заметны их контуры, нельзя оценить детали. В таких случаях человек говорит: вижу, как в тумане.

Если врач выписывает очки на минус – это близорукость – нужна коррекция зрения. В моменты, когда не используются средства для улучшения видения, могут наблюдаться следующие явления:

• летающие «мушки» перед глазами;
• ощущения присутствия волосков на роговице, мешающих свету фокусироваться;
• рассматриваемые объекты расплываются и двоятся;
• развивается светобоязнь, желание спрятать глаза от солнца;
• искажение цветовосприятия.

Если тест на близорукость и ряд симптомов указывают на стремительно прогрессирующую миопию, то больной жалуется на головные боли, усталость, быструю утомляемость, чувство распирания в области лба.

Подбор коррекции

Каков мир глазами близоруких людей? Поскольку фокусируется изображение плохо, не доходит до сетчатки глаза, то возникает необходимость в искусственном устранении дефекта. При ношении очков, контактных линз главная задача – изменить точку, где собирается пучок световых лучей. В норме он должен попадать на центр сетчатки. Отвечая на вопрос, близорукость – это плюс или минус, какую коррекцию подбирать, останавливаются на покупке очков двояковогнутой формы со знаком «-». Количест

плохо видно

незаметный — прилагательное I еле видимый, размытый, скрытый, скрытый, тусклый, слабый, слабый, скрытый, плохо определенный, незаметный, неопределенный, неразличимый, нечеткий, невидимый, туманный, скромный, туманный, неясный, неясный, вне зрение, parum insignis, плохо…… Юридический словарь

простейшее — / proh teuh zoh euhn /, н., Пл. простейшие (особенно вместе) простейшие / zoh euh /, прил. Biol. п. 1. любые из разнообразной группы эукариот царства Протиста, которые в основном одноклеточные, существуют поодиночке или собираются в колонии, являются…… Universalium

неясно — прилагательное I неоднозначный, размытый, размытый, затуманенный, облачный, запутанный, трудный для понимания, трудный для понимания, тусклый, двусмысленный, слабый, туманный, нечеткий, нечеткий, нечеткий, неразборчивый, невыразительный, непонятный, незаметный , неразборчиво,…… Юридический словарь

Магнитно-резонансная томография — МРТ перенаправляется сюда.Чтобы узнать о других значениях МРТ или МРТ, см. МРТ (значения). Магнитно-резонансная томография Вмешательство Сагиттальное МРТ-изображение колена ICD 10 PCS B? 3? ZZZ… Wikipedia

Брунье, Патрик — (1947, Париж, Франция) Его первый полнометражный фильм был продюсирован синдикатом (C.F.D.T.). Большинство его фильмов были плохо просмотрены. Фильмография 1974 La Trêve (короткометражный) 1976 ◘ La Vie sourde (короткометражный) 1979 La Ville à prendre ◘ Conservez votre…… Энциклопедия французских режиссеров

Науки о жизни — ▪ 2009 Введение Зоология В 2008 году несколько зоологических исследований позволили по-новому взглянуть на то, как особенности жизненного цикла видов (такие как время размножения или продолжительность жизни взрослых особей) выводятся частично как реакция на…… Универсал

образование — / ej oo kay sheuhn /, n.1. акт или процесс передачи или приобретения общих знаний, развития способностей к рассуждению и суждениям и в целом интеллектуальной подготовки себя или других к зрелой жизни. 2. акт или процесс…… Universalium

Россия — / rush euh /, н. 1. Также называется Российской Империей. Русский, Россия. бывшая империя в Восточной Европе, а также на севере и западе Азии: свергнута русской революцией 1917 года. Кап .: Санкт-Петербург (1703 1917). 2. См. Союз Советских Социалистических Республик.3. См. Русский…… Универсалиум

Франция — / frans, frahns /; Fr. / frddahonns /, сущ. 1. Анатоль / ann nann tawl /, (Жак Анатоль Тибо), 1844 1924, французский писатель и эссеист: Нобелевская премия 1921 года. 2. Республика в Западной Европе. 58470421; 212,736 кв. Миль (550 985 кв. Км). Кап .: Париж. 3.…… Универсал

Экономика — ▪ 2006 Введение В 2005 году рост дефицита США, жесткая денежно-кредитная политика и повышение цен на нефть, вызванное ураганом в Мексиканском заливе, оказали сдерживающее влияние на мировую экономику и на США.С. фондовые рынки, но некоторые другие…… Универсал

,

определение плохо по The Free Dictionary

«Боюсь, после этого вы будете достаточно плохо думать о своем новом союзнике?» — такими были мысли слесаря, когда он впервые сел в уютном углу и медленно оправлялся от приятного дефекта зрения — приятного, потому что дует ветер. в его глазах, что сделало для него разумной политикой и долгом укрыться от непогоды и по той же причине побудило его усилить легкий кашель и заявить, что он плохо себя чувствует.Таковы были его мысли более чем через час после того, как после ужина он по-прежнему сидел с сияющим веселым лицом в том же теплом уголке, слушая, как сверчок, щебетание маленькой Соломон Дейзи, и не проявлял ни малейшей, ни малоуважаемой роли. в светских сплетнях вокруг костра Майского дерева. Шимерда была хорошей хозяйкой в ​​своей стране, но плохо справлялась в новых условиях: условия были, конечно, плохие! Вы плохо обо мне думали, Макар Алексеевич. и любовник, Но я плохо мог противостоять им, так же как в других настроениях я был почти готов улыбнуться торжественным причудам этого диковинного пророка причалов.Потом мы купили деревенские товары и собирались еще раз отплыть, как меня остановила на берегу красивая, хотя и плохо одетая женщина, плохо выглядела и был одет в красный хлопковый носовой платок. плохо себя чувствовала эти три месяца, а теперь, когда наступила влажная погода, ей действительно очень плохо; так что на прошлой неделе папа решил пойти на консультацию, и они с мамой поехали с ней в город и осмотрели трех-четырех врачей. Иосиф Алексеевич бедно живет, уже три года страдает болезненным заболеванием мочевого пузыря.В настоящее время я могу лишь плохо выразить свое чувство личной ответственности перед ним. Плохо защищенная от Тихого океана, холодные ветры и густые туманы свистели и грустно кружили над песчаными дюнами. Понтелье спас ее от этой неприятной миссии. , для чего она была так плохо приспособлена. ,

плохо синонимов, плохо антонимов | Merriam-Webster Thesaurus

Thesaurus

Чтобы сохранить это слово, вам необходимо войти в систему.

Синонимы и антонимы слова плохо

(запись 1 из 2)

неудовлетворительным образом

• он имеет тенденцию выполнять плохо на стандартных тестах

• ужасно,
• ужасно,
• ужасно,
• чертовски,
• плачевно,
• ужасно,
• ужасно,
• ужасно,
• ужасно
• ужасно,
• ужасно,
• ужасно,
• гнилое,
• ужасно

• низко,
• недостаточно,
• скудно,
• низко,
• скупо,
• скупо,
• скудно,
• скудно
• убого,
• скупо,
• скупо,
• скупо

• соответственно,
• соответственно,
• правильно,
• прилично,
• прилично,
• удачно,
• подходяще,
• удовлетворенно,
• правильно,
• см. нормально,
• подходит

• приемлемо,
• адекватно,
• нормально,
• нормально,
• хорошо,
• красиво,
• хорошо
• (или хорошо),
• приемлемо,
• приемлемо,
• удовлетворительно,
• так себе,
• удовлетворительно,
• хорошо

Синонимы и антонимы слова плохо (Запись 2 из 2)

временно страдающие расстройством организма

• она осталась дома, потому что чувствовала себя плохо

• больна,
• плохо,
• упала,
• больна,
• нездорова,
• пик,
• пик,
• панк,
• пробежка- вниз,
• болен,
• болен,
• нездоров,
• нездоров,
• нездоров

Фразы синонимичны с плохо

См. определение словаря ,

Парень, 9 лет, вдохновленный Гаретом Бейлом отрастить волосы, чтобы отрубить прядь, чтобы помочь больным детям

МАЛЬЧИКУ, который никогда не стригся, отрежут локоны из благотворительных целей.

Девятилетний Рейли Стэнкомб пожертвует свои волосы Фонду Маленькой Принцессы, который предоставляет парики детям, потерявшим волосы из-за болезни.

6

Рейли Стэнкомб, девять лет, никогда не стригся, ему отрежут локоны ради благотворительности Фото: Пол Эдвардс — The Sun

6

Рейли с мамой Дейзи отрубят ему локоны в стиле Гарета Бейла, чтобы собрать деньги на благотворительность Фото: Пол Эдвардс — Солнце

6

Рейли пожертвует свои волосы Фонду Маленьких принцесс, который предоставляет парики детям, потерявшим волосы из-за болезни Фото: Пол Эдвардс — Солнце

Он намеревался собрать 100 фунтов стерлингов для благотворительной организации, которая также помогает исследовательским проектам, направленным на поиск менее токсичных методов лечения детских раковых заболеваний, и собрал почти 600 фунтов стерлингов на своей странице GoFundMe к концу своего первого дня сбора средств.

Его мама Дейзи Кэнни, 30 лет, из Литтл-Клактон, Эссекс, сказала: «Его немного вдохновил Гарет Бейл с длинными волосами. Потом он просто рос и рос ».

Она сказала, что люди знают ее сына как «Райли с длинными волосами», и что это «что-то вроде его личности».

Рейли родился с заболеванием кишечника. Идея пожертвовать волосы ему пришла в голову, когда он увидел больных детей в больнице Грейт-Ормонд-стрит, куда он ходит по приемам.

COVER UP

Полный список новых мест, где вы должны носить маску с завтрашнего дня, включая салоны

СРОЧНАЯ ВЫДАЧА

Женщина в ужасе, обнаружив, что водитель службы доставки Amazon какает в своем саду

Bloodbath

Kids ‘author выстрел в голову из «самодельного пистолета» соседа посреди ряда планов

HAPPY FRY-DAY

Борнмут сообщает посетителям STAY AWAY, поскольку Великобритания готовится к самому жаркому дню 39C

SACRE BLEU!

Франция «может быть следующей» в карантинном хит-листе, поскольку британцы умоляют правительство не разрушать холлы

ЧЕСТИ ЭТО В

Металлоискатель обнаружил клад серебряных монет в 100 тысяч фунтов стерлингов в поле позади своего местного

Рейли сказал, что видеть больных людей в больнице «действительно неприятно и неприятно».

«Людей действительно придирают, и очень грустно, когда у людей нет волос, и я чувствую, что хочу отдать их и сделать жизнь людей счастливее», — сказал он.

Он стригется в парикмахерской в ​​Клактон-он-Си 18 августа.

Чтобы сделать пожертвование, см. Https://uk.gf.me/v/c/gfm/reillys-campaign-for-the-little-princess-trust

.

6

На странице Reilly’s Go Fund Me уже заложено более 600 фунтов стерлингов Фото: Пол Эдвардс — The Sun

6

Рейли родился с заболеванием кишечника, и ему пришла в голову идея пожертвовать волосы, когда он увидел плохих детей в больнице на Грейт-Ормонд-стрит Фото: Пол Эдвардс — The Sun

6

Рейли решил, что пришло время для своей первой стрижки, когда его четырехлетнему брату Роману была сделана новая прическа Фото: PA: Press Association Малгожата Кульчик никогда не стриглась, а ее локоны длиннее ее роста

ЕСТЬ рассказ? ЗВОНИТЕ The Sun по телефону 0207 782 4104 или WHATSAPP по телефону 07423720250 или по электронной почте эксклюзивно @ the-sun.co.uk

,