Почему больно: Почему нам больно от очень горячего и очень холодного

Почему нам больно от очень горячего и очень холодного

  • Джейсон Голдман
  • BBC Future

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, iStock

Прикосновение к чему-то очень горячему или очень холодному болезненно для нас. Обозреватель BBC Future решил разобраться, в чем причина столь неприятных ощущений.

На первый взгляд между горячей вафельницей и глыбой льда нет ничего общего. Тем не менее оба этих предмета способны причинить человеку боль.

И сильная жара, и сильный холод могут нанести человеческой коже непоправимый вред. Оказывается, что мозг воспринимает экстремально низкие и высокие температуры примерно одинаково.

  • Полезны ли ледяные ванны?
  • Загадка людей, на которых не действует местная анестезия
  • Почему боль бывает приятной?
  • Почему боль так сложно измерить и облегчить?

Согласно распространенному мнению, кожа и находящиеся в ней нервные окончания в первую очередь отвечают за осязание.

Однако то, что биологи называют соматическими ощущениями, на самом деле включает широкий спектр присущих человеку чувств.

Конечно же, это и само осязание, или распознавание кожей механических стимулов, но кроме него существует ноцицепция — болевое возбуждение нервных волокон.

Ощущение боли — это реакция организма на ноцицепцию.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Наша реакция на холод полностью зависит от определенного белка

Независимо от того, чем вызван болевой стимул (механическим, химическим или термальным воздействием), ноцицепция побуждает нас немедленно избавиться от него.

Если вы поднесете руку к огню, вы почувствуете жжение и сразу же уберете ее.

Ощущение не из приятных, но на самом деле боль — это подтверждение того, что ваш организм всеми силами пытается оградить вас от опасности. Потеряв способность чувствовать боль, вы столкнетесь с серьезными проблемами.

«Основополагающий принцип, — говорит нейробиолог Йорг Грандль из Университета Дьюка, — заключается в том, что в сенсорных нейронах, передающих нервные импульсы в мозг, есть особые каналы, которые напрямую активируются высокими или низкими температурами».

Изучая генетически модифицированных мышей на протяжении последних 15 лет, ученые смогли доказать, что эти каналы, а именно белки, содержащиеся в мембранах нейронов, имеют прямое отношение к ощущению температуры.

Наиболее хорошо изучен один из них, получивший название TRPV1. Он реагирует на очень высокие температуры.

Как правило, TRPV1 активируется при температуре 42°C , которую и люди, и мыши воспринимают как болезненно высокую.

Как только воздействие на кожу достигнет указанного предела, канал активируется, а вслед за ним возбуждается весь нерв, и в мозг поступает простой сигнал: ой!

«В отношении низких температур действуют примерно те же механизмы», — объясняет Грандль.

Он добавляет, что в случае холода задействован белок под названием TRPM8, и канал активируется не при болезненно низкой, а скорее умеренно низкой температуре.

Остается еще один белок — TRPA1. Из всех белков этого класса о нем известно меньше всего.

Ученые выяснили, что он активируется при воздействии очень низких температур, однако неизвестно, участвует ли он в самом процессе обнаружения раздражителей.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Поднесите палец к пламени свечи, и TRPV1 активируется

Белки TRPV1, TRPM8 и TRPA1 позволяют коже определять ряд температур, а организму — реагировать на них соответствующим образом.

Так как эти белки являются ноцицепторами, их основная задача — это не искать определенные температуры, а помочь человеку избежать их.

Так, например, мыши с дефектным рецептором TRPM8 безразличны к умеренно низким температурам и не стремятся к активному поиску более комфортной обстановки.

Ученые определили предельные значения температур, при которых активируются эти TRP-рецепторы, однако это вовсе не означает, что они не могут варьироваться.

В конце концов, если вы обгорели на солнце, даже чуть теплый душ может причинить вам невыносимую боль.

«Было доказано, что это происходит из-за того, что воспаление кожи активирует канал TRPV1», — говорит Грандль.

В результате порог, при котором указанные нервы передают болевой сигнал в мозг, снижается.

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Эти рецепторы активируются не только при воздействии температур, но и при соприкосновении с кожей определенных растений.

Вам, возможно, не покажется удивительным тот факт, что рецептор TRPV1, активируемый экстремально высокими температурами, также реагирует на капсаицин — вещество, придающее жгучесть острому перцу.

TRPM8 восприимчив к охлаждающим свойствам ментола — вещества, содержащегося в листьях мяты, а TRPA1 также называют «васаби-рецептором», так как он активируется при контакте с раздражающими веществами, содержащимися в горчичных растениях.

Для чего же растения вырабатывают вещества, которые воздействуют на наши рецепторы, обычно активируемые при изменении температуры?

Молекулярный биолог Аджай Дака из Вашингтонского университета объясняет, что капсаицин никак не влияет на TRPV1 рыб, птиц и кроликов, в то время как у людей и грызунов он активирует один и тот же рецептор.

«Возможно, растения начали вырабатывать капсаицин, чтобы определенные животные перестали их есть», — говорит он, добавляя, что для других животных они остались съедобными.

Как предполагают, схожие механизмы повлияли и на процесс эволюции мяты и горчицы.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

TRPV1, реагирующий на высокую температуру, активируется и при контакте с капсаицином, содержащимся в перце чили

Возможно, растения совершенно случайно смогли воспользоваться особенностями нашего организма, связанными с распознаванием температур.

Именно поэтому они могли начать выделять вещества, активирующие рецепторы, отвечающие за болезненные ощущения при контакте с высокими и низкими температурами.

Таким образом, тот факт, что мы потеем, когда едим перец халапеньо, связан не со свойствами самого перца. Скорее это следствие того, что и капсаицин, и тепло одинаково воздействуют на нервные окончания кожи и, следовательно, на организм в целом.

Воспользовавшись рецептором, уже настроенным на неприятные стимулы, эти растения нашли хитроумный способ избежать печальной участи — по крайней мере, до тех пор, пока мы не начали получать удовольствие от обжигающей острой пищи и вкуса васаби, от которого слезы наворачиваются на глаза.

В следующий раз, когда после чили у вас участится сердцебиение, задумайтесь о том, что ваши ощущения — это результат миллионов лет эволюционной борьбы между растениями и животными.

Борьбы, которою мы — по крайней мере, на сегодняшний день — выигрываем.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Болезненное удовольствие — разбираемся в причинах проблем с акушером гинекологом

Суровая статистика сообщает нам, что примерно половина женщин хотя бы раз испытывала болезненные отношения во время секса. А многие испытывают боль регулярно. Но при этом тема эта весьма деликатная, и многие стесняются признаться в подобном не только своему мужчине, но и врачу. А между тем боль во время секса – это не норма, и может служить симптомом некоторых весьма серьезных заболеваний! С помощью акушера-гинеколога клиники «Евромед» Алины Владимировны ЧАПЛОУЦКОЙ давайте разберемся, о чем нас предупреждают неприятные ощущения во время секса.

Что вы чувствуете: внезапная острая боль в низу живота во время проникновения. Также похожие ощущения, но не такие острые, могут проявляться во время менструации.

Возможная причина: киста яичника.

Что делать? Обратиться к гинекологу и пройти УЗИ. Скорее всего, ничего страшного не происходит, большинство кист исчезают самостоятельно в течение двух-трех циклов. Врач порекомендует повторить УЗИ через несколько месяцев, чтобы проверить динамику состояния яичника.

Что вы чувствуете: во время полового акта появляется чувство, будто что-то мешает внутри. Также болезненные ощущения появились во время менструации, участились позывы к мочеиспусканию, мучают боли в спине.

Возможная причина: миома матки. Это доброкачественная опухоль, имеющая различную локализацию, она может быть по объему от нескольких миллиметров до размера крупного апельсина.

Что делать? Обратиться к гинекологу. Врач назначит УЗИ, по результатам которого можно будет судить о наличии новообразования, его локализации и размерах. В дальнейшем врач подберет лечение, оно может быть как консервативным, так и хирургическим. Операция – это самый надежный способ избавиться от миомы, а в условиях современных методик вмешательство будет минимальным.

Что вы чувствуете: острая боль, отдающая по всему тазу, иногда в задний проход, в ногу. Менструации становятся более болезненными и обильными, возможны кровотечения или мажущие выделения во время секса и в межменструальный период.

Возможная причина: эндометриоз.

Что делать? Не затягивая, обратитесь к гинекологу, пройдите обследование. Эндометриоз нередко является причиной бесплодия. Лечение эндометриоза может быть консервативными ли хирургическим, это решение принимает врач после обследования.

Что вы чувствуете: боль, которая сопровождается позывами к мочеиспусканию. Возможны также боли при мочеиспускании.

Возможная причина: инфекции мочеиспускательного канала, мочевого пузыря.

Что делать? Посетить врача, сдать общий анализ мочи, по результатам которого специалист назначит лечение.

Что вы чувствуете: зуд во влагалище, покраснение. Во время секса раздражение увеличивается, проявляется в виде боли, усиления зуда.

Возможная причина: грибковая инфекция, скорее всего, банальная «молочница».

Что делать? Обратиться к гинекологу и сдать анализы. Не стоит заниматься самолечением. Покупая наугад в аптеке одно из разрекламированных средств – так велик шанс, что процесс перейдет в хроническую стадию. Врач пропишет наиболее подходящие препараты, исходя из результата анализов.

Что вы чувствуете: боль во время полового акта, которая появилась после родов.

Возможная причина: во время родов у многих женщин происходит разрыв промежности, или же врачи проводят эпизиотомию (делают надрез), чтобы облегчить родовой процесс.

На месте разрывов или разрезов образуется рубцовая ткань, и она-то и приводит к болевым ощущениям.

Что делать? Если после родов прошло уже несколько месяцев, а неприятные ощущения не исчезли, обратитесь к гинекологу. Врач назначит эффективный комплекс медикаментозной терапии с учетом результатов обследования. Кроме этого врач может порекомендовать массаж, физиотерапию, обезболивающую мазь.

Что вы чувствуете: боль при попытке проникновения, во время фрикций.

Возможная причина: воспаление половых органов или влагалища.

Что делать? Посетить гинеколога и сдать анализы на половые инфекции. Врач назначит лечение, скорее всего, и вам, и вашему партнеру.

Что вы чувствуете:

боль во время каждого движения партнера, возможно кровянистые выделения после секса.

Возможная причина: воспаление органов малого таза.

Что делать? Обратиться к гинекологу для обследования и назначения лечения. Ни в коем случае не заниматься самолечением! Гинеколог после обследования, скорее всего, назначит противовоспалительное лечение и пропишет полный половой покой до момента выздоровления.

Что вы чувствуете: боль во время полового акта, а также болевые ощущения при физическом напряжении.

Возможная причина: спаечный процесс в малом тазу.

Что делать? При диагностике спаек врач может назначить рассасывающую терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику. Если консервативное лечение не помогает, спайки рассекают в процессе лапароскопической операции.

Что вы чувствуете: судорожное сжатие мышц влагалища при попытке начать половой акт, аналогичные ощущения нередко бывают при осмотре гинеколога.

Возможная причина: вагинизм. Обычно причины этого заболевания психологические, связаны со страхом перед сексом, неудачным опытом в прошлом.

Что делать? Вагинизм лечится психотерапией, гипнозом. Могут помочь специальные расслабляющие упражнения.

Что вы чувствуете: недостаточное количество естественной смазки, что приводит к сухости во влагалище, как следствие — к болезненным ощущениям при проникновении, микротрещинам слизистой.

Возможная причина: либо вы недостаточно возбуждены, либо у вас в принципе вырабатывается недостаточно смазки.

Что делать? Эту причину решить проще всего – использованием лубриканта, который вы можете приобрести в любой аптеке или супермаркете.

Мы перечислили самые распространенные причины болезненных ощущений во время полового акта. Главное, что хочется еще раз повторить – не надо терпеть боль во время секса! Если вы почувствовали неприятные ощущения, обратитесь к врачу, решите проблему и наслаждайтесь жизнью, в том числе и сексуальной, в полной мере!

Почему месячные болят? Судороги, головные боли и боль в груди

Почему месячные болят? Судороги, головные боли и боль в груди

Медицинский обзор Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицинских наук, магистр здравоохранения — Хайме Херндон, магистр медицины, магистр здравоохранения, магистр искусств — Обновлено 17 сентября 2018 г. называется менструацией. Некоторый дискомфорт во время менструации является обычным явлением, но сильная или парализующая боль, которая мешает вашей жизни, — нет.

Болезненные менструации — это состояние, называемое дисменореей. Это наиболее распространенное нарушение менструального цикла: более половины менструирующих женщин сообщают о боли в течение как минимум одного или двух дней каждый месяц.

Болезненные менструации можно разделить на два типа:

  • Первичная дисменорея обычно начинается вскоре после первой менструации. Это часто вызвано простагландинами, которые естественным образом встречаются в организме.
  • Вторичная дисменорея обычно возникает в более позднем возрасте и часто является следствием нарушения репродуктивной функции.

Независимо от того, что вы испытываете, есть способы справиться с болью и облегчить ее.

Менструальные периоды могут сопровождаться различными болезненными симптомами. Иногда симптомы могут проявляться незадолго до начала менструации. Обычно они уменьшаются в течение первых нескольких дней менструации.

Простагландины

Судороги вызываются гормоноподобными липидами, называемыми простагландинами, которые заставляют матку сокращаться, помогая избавиться от слизистой оболочки.

Простагландины также участвуют в воспалении и болевых реакциях. Они находятся в слизистой оболочке матки и также высвобождаются из этой слизистой оболочки.

После выпуска они увеличивают силу сокращений в течение первых двух дней менструации. Чем выше уровень простагландинов, тем тяжелее спазмы.

Очень высокие уровни также могут вызывать тошноту и диарею. Когда слизистая оболочка отпадает, уровень простагландинов в организме снижается. Вот почему судороги обычно проходят после первых двух дней менструации.

Другие возможные причины менструальных болей включают:

  • эндометриоз
  • миомы
  • воспалительные заболевания органов малого таза
  • стеноз шейки матки

обезболивающие, такие как ибупрофен) Но если боль совсем не уменьшается при приеме безрецептурного обезболивающего, поговорите со своим врачом о возможности гормонального лечения.

Эстроген и прогестерон — это гормоны, помогающие регулировать менструальный цикл. Они также могут влиять на химические вещества в головном мозге, которые связаны с головными болями. Непосредственно перед началом менструации в организме снижается уровень эстрогена, что может вызвать головные боли.

Как только вы почувствуете приближение головной боли, лучше лечить ее как можно раньше. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов, что вы почувствуете облегчение. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Если возможно, прилягте в темной и тихой комнате.

Вы также можете обернуть голову холодной тканью или сделать несколько глубоких вдохов для расслабления. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен (алив), также могут облегчить состояние.

Колебания уровня гормонов также могут вызывать боль и болезненность молочных желез, что может быть очень неприятно для некоторых женщин. Эстроген расширяет молочные протоки, а прогестерон вызывает набухание молочных желез. Это приводит к болезненности груди.

Груди также могут казаться «тяжелыми». Во многих случаях НПВП могут быть эффективны для облегчения предменструальной болезненности груди или боли. Если боль сильная, вам может быть назначено гормональное лечение по рецепту.

В то время как некоторая боль или дискомфорт во время менструации являются нормальными, сильная или изнуряющая боль — или боль, которая мешает вашей жизни или повседневной деятельности — не является нормой. Но лечение есть.

Вот несколько способов уменьшить боль, связанную с менструацией:

  • Попробуйте домашние средства, чтобы облегчить менструальные спазмы.
  • При набухании и болезненности молочных желез некоторые изменения образа жизни могут помочь свести к минимуму ваши симптомы.
  • Если во время менструации вас беспокоят головные боли, связанные с уровнем гормонов, вот несколько способов облегчить их и предотвратить их возникновение.

Вам не нужно просто мириться с болезненными менструациями. Независимо от происхождения, есть способы лечения вашей боли.

Если домашних средств, дополнительных методов лечения и изменения образа жизни недостаточно для уменьшения менструальной боли, поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам получить облегчение.

Начните отслеживать свою боль и принесите свой журнал на прием. Журнал боли может подтвердить, что ваши симптомы действительно связаны с вашими менструациями, и обеспечить некоторую проверку. Это также поможет вашему врачу понять, что происходит.

Обязательно отметьте в своем журнале:

  • когда появился симптом
  • тип симптома
  • тяжесть и продолжительность симптома

Вы можете распечатать или сделать свой собственный.

Иногда может потребоваться более интенсивное лечение, например, противозачаточные таблетки или другие лекарства, помогающие при гормональных колебаниях. Ваш врач может захотеть провести тесты, чтобы исключить любое другое состояние, которое также может вызывать ваши симптомы.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 8 августа 2018 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Дисменорея: болезненные менструации. (2015).
    acog.org/Patients/FAQs/Дисменорея-болезненные менструации
  • Персонал клиники Мэйо. (2018). Головные боли и гормоны: какая связь?
    mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-daily-headaches/in-depth/headaches/art-20046729
  • Персонал клиники Майо. (2018). Менструальные спазмы.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/menstrual-cramps/symptoms-causes/syc-20374938
  • Болезненные менструации (дисменорея). (2017).
    youngwomenshealth.org/2013/08/22/painful-periods/

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

сентября 18, 2018

на

Jaime R. Herndon, MS, MPH, MFA

Отредактировано

Элизабет Донован

Август 8,

. Медически рассмотрено на

Valinda grgins nwadike nwadike. MD, MPH

Поделиться этой статьей

Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH — Хайме Херндон, MS, MPH, MFA — Обновлено 17 сентября 2018 г.

Читать далее

  • Что вызывает болезненные менструации и как их лечить?

    Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Некоторая боль, спазмы и дискомфорт во время менструального цикла являются нормальными. Однако сильная боль, из-за которой вы регулярно пропускаете работу или школу,…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Почему у женщин бывают месячные?

    Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH

    Менструация (менструация) – это нормальное вагинальное кровотечение, которое является естественной частью здорового месячного цикла женщины. В этой статье подробно описан процесс.

    ПОДРОБНЕЕ

  • На что похожи менструальные спазмы?

    Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

    Во время менструации гормоноподобные химические вещества, называемые простагландинами, заставляют матку сокращаться, чтобы помочь вашему телу избавиться от слизистой оболочки матки. Это…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что вызывает боль вульвы во время менструации и как ее лечить

    Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

    какой-то момент, особенно во время вашего периода. Мы рассмотрим возможные причины — от…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Почему у меня такие обильные месячные?

    Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

    Обильные выделения и спазмы могут быть обычным явлением во время менструации. Месячные настолько тяжелые, что мешают вам заниматься повседневными делами, — это не…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Менструация: факты, статистика и вы

    Менструальный цикл — это вагинальное кровотечение, возникающее в конце месячного менструального цикла. Это когда женский организм готовится к…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Черный, коричневый, ярко-красный и другие цвета: что означает каждый цвет крови во время месячных?

    Во время менструации вы можете увидеть красную, коричневую и даже черную кровь. Вот что означают разные цвета менструальной крови и когда следует обратиться к врачу.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 6 лучших средств для менструального цикла нового поколения

    Медицинский обзор Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

    Разговоры о наших менструациях меняются. Рынок, в свою очередь, отреагировал на это разработкой продуктов для менструального цикла, ориентированных на удобство…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Вакцина против COVID-19 может вызывать временные, незначительные нарушения менструального цикла

    COVID-19вакцины обычно временные и незначительные.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как добиться регулярных месячных естественным путем: 8 домашних средств от нерегулярных месячных лечить нерегулярные месячные домашними средствами? Мы расскажем о восьми методах, которые помогут отрегулировать менструальный цикл и справиться с предменструальными симптомами.

    ПОДРОБНЕЕ

Почему болит нога? 11 распространенных причин

Постоянная боль. Стреляющая или колющая боль. Покалывание, онемение или жжение. Независимо от того, какую форму принимает боль в ногах, она причиняет боль. Но почему у болит нога?

Ваши ноги делают за вас много работы каждый день, поэтому они могут просто болеть. Но в зависимости от того, где у вас болит и какие симптомы вы испытываете, боль в ногах может быть чем-то большим.

Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых наиболее распространенных основных причинах болей в стопах, типах заболеваний стопы, которые могут быть причиной, и о том, что вы можете сделать, чтобы вернуть пружинистость вашей походке, в том числе о том, когда следует обратиться к ортопеду, врачу. кто специализируется на проблемах стопы и голеностопного сустава.

Распространенные причины болей в стопах

Боль в ногах часто связана с одной из следующих проблем:

  • Травма – Травмы могут быть острыми, возникать внезапно, например, растяжение связок голеностопного сустава, перелом стопы или разрыв ахиллова сухожилия. Иногда травма в результате травмы, а также нормальный износ в результате длительного повторяющегося использования могут привести к хроническим состояниям, таким как тендинит.
  • Деформации – От генетики до того, как мы ходим и какую обувь носим, ​​есть несколько вещей, которые могут привести к деформации стопы, например, бурситы, молоткообразные пальцы, когтеобразные пальцы и костные шпоры.
  • Диабет – Высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов по всему телу, но чаще всего в ступнях и голенях. Высокий уровень сахара в крови также может привести к язвам на ногах.
  • Ношение неподходящей обуви . Выбор обуви может оказать большое влияние на наши ноги, в зависимости от того, как она подходит и распределяет давление.
  • Вирусы, грибки, бактерии или инфекции – Бородавки, эпидермофития стопы и грибковые инфекции ногтей – все это примеры инфекционных заболеваний, которые могут вызывать боль в стопе.
  • Артрит – Наши ступни и лодыжки имеют много суставов, и все они могут быть подвержены развитию артрита. У некоторых артрит может вызывать ежедневную боль и быть связан со старыми травмами, костными шпорами, естественным износом и многим другим.

Состояния, симптомом которых может быть боль в стопе

Эти первопричины часто могут приводить к определенным состояниям стопы, которые можно охарактеризовать специфическими симптомами и локализацией боли в стопе.

Что значит, когда болят пальцы ног?

Вросшие ногти

Вросший ноготь на пальце ноги — распространенное заболевание, и это именно то, на что похоже. Это ноготь, который врос в кожу вокруг него. Вросшие ногти обычно появляются на больших пальцах ног, но могут быть затронуты и другие пальцы.

Основным симптомом вросшего ногтя на пальце ноги является боль из-за того, что ноготь врастает в кожу, а не над ней. Но она также может стать опухшей и красной, а также выделять жидкость, если она инфицирована.

Часто вросший ноготь на ноге можно вылечить в домашних условиях, следуя процедуре замачивания пальцев ног. Но если ваш ноготь на ноге кажется зараженным, боль усиливается или становится сильной, или домашний распорядок не работает через пару дней, запишитесь на прием к ортопеду. Они могут быть в состоянии удалить вросший ноготь во время посещения офиса.

Бурсит

Бурсит развивается на внешнем крае большого пальца стопы. Они выглядят как костная шишка у основания сустава пальца ноги. Но самыми ранними признаками бурсита часто являются боль, болезненность, отек или раздражение вокруг сустава большого пальца ноги.

Лечение бурсита часто направлено на облегчение боли в косточке, начиная с более консервативных методов лечения. Это может означать сочетание использования подушечек или вставок для уменьшения давления на большой палец ноги или приема определенных безрецептурных лекарств для уменьшения отека и облегчения дискомфорта. Когда консервативные методы лечения перестают работать или бурсит большого пальца стопы начинает мешать повседневной деятельности, может быть показана операция по удалению большого пальца стопы.

Бурсит со временем развивается, поэтому, если вы испытываете боль или опухоль в большом пальце ноги, не откладывайте лечение. Ортопед может помочь подтвердить, есть ли у вас зачатки бурсита.

Если вы уже заметили шишку на внешней стороне большого пальца ноги, ортопед может разработать план лечения, чтобы облегчить боль и замедлить рост бурсита.

Молоткообразные пальцы

Молоткообразный палец ноги согнут вниз в среднем суставе, в результате чего этот сустав поднимается, что может вызвать боль. Молоткообразные пальцы чаще всего встречаются на вторых пальцах ног и часто появляются вместе с бурситом.

Помимо внешнего вида молоткообразного пальца, вы также можете заметить, что ваши ноги с трудом помещаются в обувь, или что у вас появились мозоли там, где они трутся о другие пальцы ног или вашу обувь.

Лечение молоткообразного пальца состоит из двух частей: уменьшение боли и, если возможно, исправление искривления. Это может включать сочетание новой обуви, шин или бинтов и физиотерапии.

Если вы думаете, что у вас молоткообразный палец, запишитесь на прием к ортопеду. Они смогут оценить, насколько запущено состояние, и разработать план лечения вместе с вами.

Почему болит большой палец ноги, стопа или голеностопный сустав?

Подагра

Подагра — это разновидность воспаления, вызванная накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставе. То, как ваше тело справляется с мочевой кислотой, частично зависит от генетики, но некоторые факторы образа жизни, такие как ваша диета, также могут способствовать этому.

Приступ подагры может возникать в различных областях, но чаще всего поражает большой палец ноги. Симптомы включают отек, болезненность и острую боль и могут длиться от пары дней до нескольких недель. Пораженный участок также может стать очень красным.

Наряду с изменением диеты и образа жизни существуют лекарства, которые могут помочь предотвратить обострения подагры. Приступы подагры также можно облегчить с помощью инъекции кортикостероидов или краткосрочного рецепта на лекарства.

Если вы думаете, что у вас может быть приступ подагры, немедленно запишитесь на прием к ортопеду. Подагра может быть диагностирована во время обострения, когда сустав горячий, опухший или болезненный, а лабораторные анализы обнаруживают кристаллы мочевой кислоты в пораженном суставе.

Остеоартрит

Остеоартрит является наиболее распространенным видом артрита. Обычно это происходит в стопе и лодыжке, когда разрушается хрящ, который амортизирует кости в их суставах.

Без хряща в суставе движение этого сустава может ощущаться скрипучим и скованным, а диапазон его движений может уменьшаться. Сустав также может опухнуть и стать болезненным.

В некоторых случаях остеоартрит может привести к ригидности большого пальца стопы, артриту большого пальца ноги, вызывающему болезненную скованность в суставе основного пальца. Это также может привести к боли и воспалению в лодыжке и быть связано с тендинитом.

Остеоартроз стоп и голеностопных суставов со временем прогрессирует. Так рано боль может приходить и уходить. Но на более поздних стадиях боль может стать постоянной, что затрудняет деятельность. Вы можете справиться с болью, изменив образ жизни, включая использование вспомогательных устройств, таких как трость или ходунки, а также более поддерживающую обувь.

Когда более консервативные варианты лечения перестают работать, как раньше, или на вашу повседневную жизнь все больше влияет боль, хирургическое вмешательство может быть вариантом. Ортопед может помочь определить, страдаете ли вы артритом, и при необходимости разработать план лечения.

Почему болит подушечка стопы?

Неврома Мортона

Неврома Мортона — это утолщение одного из нервов, проходящих между пальцами ног. Это может произойти из-за того, что ваши пальцы ног слишком долго сжимаются вместе.

Неврома Мортона может вызывать ощущение жжения или острую боль в подушечке стопы, а также дискомфорт или онемение пальцев ног. Когда вы переносите вес на ногу, вам может казаться, что под ней находится какой-то небольшой предмет.

Отказ от тесной обуви, обуви на высоком каблуке или остроконечной обуви обычно является первым шагом лечения. Кроме того, противовоспалительные препараты и использование льда могут помочь уменьшить отек. Вы также должны давать своим ногам больше отдыхать, чтобы уменьшить давление.

Ортопед может официально диагностировать, страдаете ли вы этим заболеванием или чем-то другим. Итак, если вы регулярно чувствуете жгучую, стреляющую боль или онемение в пальцах ног или подушечках стопы, запишитесь на прием.

Метатарзалгия (каменный синяк)

Метатарзалгия — это воспаление свода стопы, которое обычно развивается постепенно. Это состояние может быть особенно распространенным у тех, кто занимается интенсивными видами спорта или видами спорта с высокой ударной нагрузкой, а также у тех, кто занимается бегом или прыжками.

У многих боль обычно усиливается, когда они босиком или во время активности, и ослабевают в состоянии покоя. Вы можете почувствовать жжение, ноющую или острую боль в нижней части стопы, которая может сочетаться с острой болью, покалыванием или онемением пальцев ног.

Покой, лед и противовоспалительные препараты могут на короткое время уменьшить боль при метатарзалгии. В долгосрочной перспективе изменение образа жизни и активности может помочь держать ваши симптомы под контролем.

Опять же, ортопед может поставить официальный диагноз и порекомендовать лечение, адаптированное к вашим конкретным симптомам.

Что вызывает боль в пятке?

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит — одна из наиболее частых причин боли в пятке. Что это? Подошвенный фасциит — это воспаление подошвенной фасции, связки, которая соединяет пятку с пальцами ног. Это воспаление обычно является результатом напряжения, которое может быть вызвано чем угодно, что оказывает сильное давление на свод стопы.

Наиболее распространенными симптомами подошвенного фасциита являются острая боль в области пяток после физических упражнений или длительного стояния, а также боль во время первых нескольких шагов после сна или отдыха. Когда мышцы стопы и икроножных мышц расслабляются, боль может уменьшиться.

Прочная обувь с хорошей поддержкой свода стопы — встроенная или со вставками — один из лучших способов облегчить боль при подошвенном фасциите. Также может помочь растяжка, чтобы окружающие мышцы оставались гибкими.

Если боль начинает усиливаться и все больше влияет на повседневную деятельность, ортопед может порекомендовать ночную шину или инъекцию кортизона. В более серьезных случаях операция может быть вариантом после того, как другие методы лечения перестали работать.

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия — это воспаление ахиллова сухожилия, которое соединяет пятку с икроножными мышцами и помогает выполнять большинство движений стопы. Тендинит ахиллова сухожилия, как правило, является следствием чрезмерной нагрузки и часто может быть связан с увеличением частоты или интенсивности активности.

Симптомы тендинита ахиллова сухожилия могут включать боль над пяткой или в задней части ноги во время активности, а также в течение дня или более после нее. Вы также можете испытывать боль и скованность в первую очередь утром.

Тендинит ахиллова сухожилия обычно лечится без хирургического вмешательства. Отдых, а также изменение или прекращение действий, которые усиливают вашу боль, могут помочь предотвратить усиление симптомов. Кроме того, разминка, растяжка и укрепление стоп и лодыжек могут значительно уменьшить боль и скованность.

Если вы считаете, что у вас может быть тендинит ахиллова сухожилия, ортопед может поставить официальный диагноз и порекомендовать дополнительное лечение, такое как физиотерапия, бинты, бандажи или шины, чтобы уменьшить нагрузку и помочь заживлению сухожилия.

Как насчет общей боли в лодыжке или стопе?

Диабетическая невропатия

Если у вас диабет, высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов. Это известно как диабетическая невропатия, и часто сначала поражаются нервы в стопах и ногах.

Симптомы диабетической невропатии стоп могут включать снижение чувствительности к температуре и боли. Но об этом также может сигнализировать повышенная чувствительность, в том числе покалывание, жжение или резкая боль.

Если произошло повреждение нерва, его нельзя исправить. Но тщательное управление уровнем сахара в крови может предотвратить большее. Также важно уделять особое внимание ногам, так как любое онемение, вызванное повреждением нервов, может затруднить определение того, повреждены ли ваши ноги или инфицированы. Одним из примеров этого являются язвы стопы, которые могут быть обычным явлением для людей с диабетической невропатией.

Ортопед может оказать специализированную помощь стопам и голеностопным суставам при диабетической невропатии. Они также могут координировать лечение с вашим лечащим врачом, который помогает контролировать диабет и общее медицинское обслуживание.

Растяжения или переломы

Если вы испытываете боль после внезапной травмы, причиной может быть растяжение связок или перелом стопы и лодыжки. Растяжение — это растяжение или разрыв связок, соединяющих кости, а перелом — это перелом кости.

Более серьезные растяжения или переломы сопровождаются более сильными болями, отеками и кровоподтеками. Возможно, вы сможете двигать вывихнутой ногой или лодыжкой больше, чем сломанной.

Одним из первых признаков растяжения или перелома (помимо боли) является отек. Это естественная реакция вашего тела на защиту и заживление травмы.

Следуйте методу RICE при травме стопы или лодыжки, чтобы уменьшить боль и отек, а также предотвратить дальнейшие повреждения. RICE означает отдых, лед, сжатие и возвышение. Если вы не уверены, насколько серьезна ваша травма, или испытываете сильную боль, немедленно запишитесь на прием к ортопеду.

Сделайте следующий шаг к облегчению боли в ногах

Независимо от того, какую боль в ногах вы испытываете, не пытайтесь просто перебороть ее.

Как минимум есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы вылечить определенные заболевания и облегчить боль. Но если вы испытываете сильную или усиливающуюся боль в стопе или лодыжке, ваши симптомы влияют на вашу повседневную деятельность или вы просто обеспокоены тем, что что-то не так, запишитесь на прием к ортопеду.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *