Почему бывают отеки: Отеки — диагностика причин и лечение вызывающих их заболеваний

Содержание

Отеки: почему они возникают и как их устранить? | Секреты красоты | Здоровье

   
Владимир ЯШИН,врач общей практики, преподаватель московского мед­училища № 13, автор учебника «Здоровый образ жизни»

Рассказывает Владимир Яшин, врач общей практики, преподаватель московского медучилища № 13, автор учебника «Здоровый образ жизни».

Что такое отек? Согласно научному определению, это избыточное накопление жидкости в тканях. Организм человека на 70% состоит из воды. Около 2/3 ее находится внутри клеток, а 1/3 – в межклеточном пространстве. Увеличение объема жидкости в межклеточном пространстве, собственно, и есть отек.

Различают местный и общий отеки. Первый привязан к определенному органу или участку сосудистого русла. Он бывает, например, при заболеваниях лимфатических сосудов или вен нижних конечностей, аллергическом отеке лица. Общий отек сопровождается припухлостью тканей во всем теле и характерен для заболеваний сердца, почек, желудочно-кишечного тракта.

Общий отек становится заметным при накоплении в организме трех и более литров жидкости, чаще всего в результате задержки почками соли и воды.

В любом случае, отек сигнализирует о том, что в тебе идет какой-то патологический процесс и пора на него обратить внимание. Есть множество причин, почему возникает отек. Мы рассмотрим некоторые из них, наиболее распространенные.

Проблема с давлением

Одной из причин возникновения отеков является повышение давления в тончайших кровеносных сосудах – капиллярах. Другая причина связана с уменьшением содержания в плазме крови белков, особенно альбуминов. Это приводит к понижению осмотического давления и выходу жидкости из кровеносного русла в ткани. Образование отеков обусловлено также повышением проницаемости капилляров, развивающейся вследствие их токсического повреждения или воспаления. За лечением этих недугов надо обращаться к врачу-терапевту.

Заболевания вен

Отеки неминуемо сопровождают воспалительные заболевания вен на ногах: флебит или тромбофлебит. При этом нога краснеет и болит как в покое, так и при прикосновении. Если же у вас голени регулярно отекают, но не краснеют, это говорит о развитии варикозной болезни. Венозные отеки мягкие на ощупь, кожа при прикосновении теплая, иногда с синюшным оттенком.

К счастью, ноги могут отекать и «просто так» – от жары и усталости. Но в таком случае отек носит нерегулярный характер: стоит полежать ногами вверх, побаловать ноги теплыми ванночками – отек проходит и больше не возвращается.

Важно!
Помните, что сам по себе отек не является заболеванием. Он может быть лишь важным симптомом, свидетельствующим о наличии того или иного недуга. Поэтому при регулярном возникновении отеков следует непременно проконсультироваться со специалистом.

Определить, есть ли у вас варикозная болезнь, а также вылечить флебит или тромбофлебит может врач-флеболог.

Аллергия

Аллергические отеки могут возникать в любых местах тела. Они плотные на ощупь, сопровождаются зудом и покраснением, а иногда появлением мелкоточечной сыпи. С такими отеками следует обращаться к врачу-аллергологу и не только залечивать симптомы, но и устранять корень проблемы – саму аллергию.

Сердечная недостаточность

Отек на лодыжках – очень тревожный симптом, потому что он сигнализирует о надвигающейся сердечной недостаточности. Сердечным отекам предшествует одышка. По мере развития заболевания сердца отеки могут постепенно увеличиваться в объемах – от лодыжек вверх, вплоть до бедер. Кожа в зоне «сердечного» отека бледно-синюшная, натянутая, холодная на ощупь. Если вы обнаружили у себя подобные отеки, необходимо обратиться к врачу-кардиологу.

Причина в почках

Почки, не справляясь с работой по тем или иным причинам, также могут отправлять воду в межклеточное пространство, формируя отеки. «Почечные» отеки мягкие, тесто­образные, появляются чаще всего на лице, причем с утра. Кожа в зоне отека сухая и бледная. Примечательно, что почечные отеки зачастую «плавающие», то есть быстро перемещаются при изменении положения тела. Лечением почек занимаются врачи-урологи.

Борьба с отеками

Если отек не связан с каким-нибудь серьезным заболеванием, то могут помочь следующие рекомендации. Прежде всего следует ограничить потребление острой и жареной пищи, а также жидкости, особенно перед сном. В меню должны присутствовать продукты, приготовленные на пару, зелень (в первую очередь – петрушка), свежие фрукты и овощи. Полезно пить отвар из льняного семени: 4 чайные ложки семян залить литром воды и кипятить 15 минут. Затем процедить и принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель. Для вкуса можно добавлять в полученный отвар немного лимонного сока.

Лучшее средство профилактики отеков – занятия физкультурой. Одно из лучших решений – плавание. Эта дисциплина способствует улучшению кровообращения и укреплению сосудистой системы организма. Хорошее действие оказывает массаж пальцев рук и стоп.

Кроме того, закалить сосуды и предупредить появление отеков помогают водные процедуры, в частности контрастный душ. С этой целью смените 5-6 раз горячую воду на прохладную и наоборот. При этом соблюдайте основное правило закаливания, которое гласит: привыкать к холодной воде надо постепенно.

Спал лицом вниз

Говорят, если выпить вечером 2 л пива и спать лицом вниз, то можно радикально избавиться от морщин. Но шутки шутками, а отек лица является очень даже серьезным симптомом. Если припухлость появляется по утрам и преимущественно вокруг глаз, можно говорить о том, что она является следствием недосыпания, переутомления, употребления на ночь спиртного либо… нарушения работы почек. А это уже далеко не косметологический дефект, а серьезная проблема, которая требует к себе пристального внимания. Так что при регулярном появлении отеков вокруг глаз обратитесь к врачу, и он назначит необходимые анализы.

Правила неотечного человека

 Необходимо чаще бывать на свежем воздухе и побольше двигаться. Отеки – явление застойное, и чем лучше «разогнаны» все обменные системы, тем меньше отеков.

 Не рекомендуется носить обувь на слишком высоких каблуках, чтобы не провоцировать отеки на ногах.

 Если от жары и усталости ноги отекают, в течение дня старайтесь хотя бы на 10-15 минут класть их на небольшое возвышение, чтобы способствовать оттоку жидкости. Также от отеков ног помогают теплые ванночки с морской солью (одна столовая ложка на литр воды).

 При отеках лица нужно натереть очищенную сырую картофелину и через марлю отжать сок, которым можно смазать проблемные участки.

 

от чего бывают и что делать» – Яндекс.Кью

Отекшие лодыжки после бега или спортивных тренировок, опухшие ножные икры или стопы ног к концу рабочего дня, или после поездки на машине. Все это признаки отечности. Коснуться такая неприятность может каждого – и человека неспортивного, и ведущего здоровую активную жизнь. Давайте разберемся, что об этом думают диетологи, тренеры, врачи и ученые.

Что такое отек?

Отек – медицинский термин, обозначающий скопление жидкости в мягких тканях, возникающее из-за ненормальной задержки тканевой жидкости.

Мышцы, кости, мозг и весь человеческий организм в целом состоит, в зависимости от возраста и веса, на 50-86% из воды (чем старее человек, тем он “суше”, доля воды в нас уменьшается с возрастом). Треть из этого количества находится в межклеточном пространстве.

Отек происходит когда мелкие кровеносные сосуды отдают слишком много жидкости в межклеточное пространство. В результате происходит набухание, развивается отек, локализоваться который может в любой части тела [1].

Отек может быть местным или общим – объясняет Владимир Яшин, врач и автор учебника “Здоровый образ жизни” [2]. Общий отек – это когда избыток воды в организме превышает 2-3 литра, он сопровождается припухлостью тканей всего тела.

Такой отек может возникнуть при заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, сердца. Местный отек затрагивает определенные части тела или органы [3].

Зожник не будет вдаваться во все подробности классификации отеков, которых существует более десяти видов (лимфедема, макулярный, отек мозга, отек легких и прочие), возникших из-за серьезных нарушений функций, например, сердца, почек или лимфатической системы. Нас больше интересует так называемый функциональный и периферический – например, отек конечностей к концу рабочего дня, после длительного стояния или сидения [4].

Основная причина отеков – отсутствие активности

Задержка воды в организме может происходить по разным причинам – беременность, менструация, жара, болезнь или травма. Но бывает, что явных причин или патологий нет, а к вечеру руки или ноги все же отекают, ступня не влезает в обувь или “жмет” кольцо на пальце.

За исключением серьезных проблем со здоровьем, основная причина отекания ног – длительное отсутствие активности. Когда, например, человек целый день сидит или стоит. К отечности конечностей может также привести отсутствие регулярных физических нагрузок. И на то есть две весомые причины.

Во-первых, недостаточная циркуляция крови. “Так устроено природой, что для подачи крови к сердцу в организме есть венозно-мышечная помпа”, – объясняет кандидат медицинских наук, сосудистый хирург и флеболог Денис Борсук [5]. Основную часть времени человек занимает вертикальное положение и кровь, как бы “автоматически”, под воздействием земного притяжения стекает вниз. Но чтобы она циркулировала, вновь поднялась вверх к сердцу, должны работать мышцы ног. При ходьбе они сокращаются и оказывают давление на крупные вены. Под воздействием таких “насосов” кровь проталкивается от стоп к сердцу. А чтобы кровоток не возвращался назад, вены снабжены специальными клапанами, которые при подаче крови тут же закрываются.

Вторая причина отеков конечностей от недостатка активности – это застой лимфы. Благодаря лимфе организм очищается от солей, метаболитов, в ней происходит созревание иммунных клеток. От этой “чистой воды” (именно так переводится с латинского слово “лимфа”) зависит иммунная система человека. Но в отличие от кровеносной системы, лимфатическая не имеет “мотора”, который бы ее прокачивал по всему организму. Циркуляция лимфы происходит за счет сокращения мышц. Если мышцы не работают, лимфа  имеет склонность застаиваться, и чтобы как-то ее разбавить организм “задерживает” воду, отсюда и отечность.

Вывод: если человек здоров и регулярно двигается в течение дня, то отеков у него быть не должно. И, наоборот – даже у полностью здоровых людей, вынужденных подолгу сидеть или стоять (к примеру, из-за работы), к вечеру могут набухать стопы или икры.

Другие причины, по которым возникают отеки

Доктор Евдокименко, академик АМТН РФ, перечисляет другие причины по которым могут возникать отеки:

  • Самая частая – прием определенных лекарств, например, препаратов для повышенного давления;
  • Венозный отек, в результате варикозного расширения вен. Отек не симметричен, выражается в разной степени на обеих ногах;
  • Сердечный отек – симметричен на обеих ногах, уменьшается к утру, усиливается к вечеру. Редко выражается без сопутствующих сердечных симптомов. Усиливается отек в утренние часы, к вечеру уменьшаются;
  • Почечный отек – симметричен, сильнее выражен утром, уменьшается к вечеру. Более характерна отечность верхней части тела;
  • Отек при гипотиреозе – характеризуется беспричинными отеками на лице и ногах, снижением температуры тела, появлением зябкости;
  • Болезни спины – наиболее редкая причина, характеризуется несимметричной отечностью ног;
  • Отек при сахарном диабете,
  • Потребление в больших количествах соленой, сладкой и острой пищи,
  • Обильное питье на ночь,
  • Недостаток белка в рационе,
  • Поздние сроки беременности

и это еще не полный перечень возможных причин. [6]

Почему отекают мышцы после тренировки?

Отдельно о вреде неправильного и малоактивного образа жизни говорит и доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский [7].

Часто после занятия в тренажерном зале, особенно это знакомо новичкам, наутро сложно влезть в любимые узкие джинсы –  виной тому отек. Казалось бы, куда еще активнее проводить время, но, и такое возможно. По мнению Фрэнка Йеми – обладателя степени бакалавра в области медицинской физиологии, виной всему чрезмерная нагрузка на мышцу, провоцирующая появление множества микротравм и воспаления, требующего усиленного притока крови к пораженной области.

Важно понимать, что легкая отечность – это норма при интенсивных занятиях. Для роста мышц в объеме или улучшения их выносливости необходимы “строительные материалы” – нутриенты, которые поставляются “водным” путем. Да “лишняя” жидкость – это еще и дополнительные граммы на весах, но не стоит отчаиваться – это необходимая часть процесса улучшения ваших физических качеств.

Лучшим средством профилактики чрезмерной отечности после тренировок Йеми считает четкое осознание возможностей собственного тела и грамотный расчет нагрузок.  Он рекомендует соблюдать режим работа/отдых: не перегружаться на тренировках и восстанавливаться между ними.

Чрезмерная нагрузка может привести к рабдомиолизу, которым обычно пугают любящих чрезмерные нагрузки любителей кроссфита. Рабдомиолиз — это очень редкое и серьезное расстройство, вызываемое переутомлением мышц, в результате чего волокна разрываются и могут попасть в кровоток, что может привести к поражению почек или, что ещё хуже, отказу почек.

По мнению бронзового призера Crossfit Games Эраста Палкина, отечность сразу после тренировки, в сочетании с такими симптомами, как тошнота, повышение температуры и частичная потеря дееспособности, могут свидетельствовать о рабдомиолизе – разрушении мышечной ткани. Спровоцировать его может наличие миопатических болезней, наследственность и работа в сверхизнурительном ритме без остановки.

Дополнительные факторы риска – обезвоживание, занятие в душном помещении или при сниженном иммунитете (наличии сопутствующего недуга в острой форме).

Чтобы не подвергать себя риску – проводите разминку перед тренировкой, пейте жидкость в процессе, а самое важное – контролируйте свое самочувствие и при появлении тошноты или головокружения нужно как минимум снизить темп или перейти к завершению тренировки.

Еда, провоцирующая отеки

Помимо вышеуказанных мер, таких как здоровые физические нагрузки, бороться с отеками можно при помощи питания. Врач-диетолог Ирина Лизун рекомендует [11] в случае отечности отказаться от синтетических пищевых добавок (таких как глутамат натрия) и продуктов, содержащих много соли: все мясные полуфабрикаты – сосиски, колбасы, копчености, продукты в маринаде. Кстати, переработанные мясные продукты вредны не столько тем, что способствуют отекам, сколько своей канцерогенностью – повышают риски некоторых видов рака. Поэтому убрать их из своего рациона полностью – хорошая идея по многим причинам.

Диетолог также рекомендует добавить в рацион продукты, богатые грубой клетчаткой (среди них некрахмалистые овощи, зелень, фрукты), маложирные кисломолочные продукты.
Также отечность может провоцировать как переедание, так и резкий голод – поэтому мы рекомендуем всегда придерживаться своей нормы калорий.

Выводы

Отек – состояние, вызываемое чрезмерным скоплением жидкости в мягких тканях.

Спровоцировать появление отека ног могут некоторые болезни: гипотиреоз, сердечные заболевания, болезни почек, варикозное расширение вен, сахарный диабет и прочие.

Если человек относительно здоров, но страдает от отеков, то две самые частые причины – прием лекарственных препаратов, отсутствие ежедневной активности.

При частом развитии отечности следует обратиться к врачу для точного определения первопричины и более успешного ее устранения.

Отеки, не связанные с наличием заболеваний, можно корректировать при помощи изменений в образе жизни: увеличения активности и изменения рациона в сторону более здоровой пищи.

Если отеки возникают после физнагрузок, то возможно следует снизить интенсивность и следить за полноценным восстановлением между тренировками.

Упомянутые источники:

1. Омский Государственный Медицинский Университет, Патфиз 1 и 2 раздел, Причины и механизмы развития основных видов общих и местных отеков.
2. Владимир Яшин, врач общей практики, автор учебника «Здоровый образ жизни», газета Аргументы и Факты АИФ ПРO № 6 01/06/2012.
3. Чеснокова Н.П. Моррисон В.В. Афанасьева Г.А  Местные отеки могут возникать в результате экссудации или транссудации., Журнал Научное обозрение. Медицинские науки. – 2016. – № 1 – С. 69-73.
4. Интервью с хирургом-лимфологом клиники «Центр Флебологии» Ксенией Павлычевой “Лимфедема — опасное заболевание лимфатической системы”, 02.07.2018. nn.ru/news/more/otyoki_boli_i_slonovost_chem_opasna_limfedema/65102611/
5. Денис Борсук, кандидат медицинских наук, сосудистый хирург, флеболог, Клиника современной флебологии, youtube.com ;
6. Доктор Евдокименко, академик АМТН РФ, youtube.com .
7. Сергей Бубновский, доктор медицинских наук, профессор, youtube. com .
8. Frank Yemi, “Do Muscles Swell After Working Out the Next Day?”, thenest.com .
10. Боков Михаил, журнал “Советский спорт”, интервью с Эрастом Палкиным.
11. Об отеках врач-диетолог Ирина Лизун. youtube.com .

Подготовила для Зожника Анжелика Кузьмина

Материал предоставлен zozhnik.ru

Отеки ног причины, лечение отеков ног в Екатеринбурге по доступным ценам

Отеки ног — это один из первых признаков варикоза, который сигнализирует о нарушении кровообращения. И если на ранней стадии заболевания отеки уходят после ночного сна, то по мере прогрессирования варикоза они становятся устойчивыми и постоянными. В клинике «Центр Флебологии» врачи установят причину отеков и проведут полное комплексное лечение варикоза.

Самые частые причины отеков ног

Отеки характеризуются накоплением жидкости в тканях. Причины этого могут быть разными: от несостоятельности сосудов до неправильного питания. Перечислим наиболее частые причины отеков ног.

  • Травмы. Многие думают, что отеками сопровождаются только серьезные повреждения, например, переломы или вывихи. Однако даже ушиб мягких тканей приводит к тому, что жидкость из поврежденных клеток, а также из небольших разорвавшихся сосудов выходит в ткани. Отеки после травм могут сохраняться на протяжении долгого времени.
  • Заболевания суставов, ревматизм. В этом случае отеки ног сопровождаются суставными болями. Могут возникать на одной или на обеих конечностях.
  • Заболевания почек. Для этих отеков характерно появления утром и уменьшение объема к вечеру. Обычно отекающая конечность теплая и мягкая на ощупь.
  • Сердечная недостаточность. Эти отеки ног начинаются обычно с голеней и лодыжек, а потом, по мере прогрессирования заболевания, движутся вверх. Кожа при сердечных отеках холодная, бледная, имеет синюшный оттенок.
  • Нарушение функции щитовидной железы. Как правило, оно сопровождается отеками не только ног, но всего тела. Задержка жидкости также вызывает увеличение веса, пациенты жалуются на утомляемость, усталость.
  • Варикоз. Нарушение венозного кровообращения характеризуется отеками, которые возникают обычно во второй половине дня и нарастают к вечеру. Могут сопровождаться болевыми ощущениями. Отек обычно равномерный, охватывает голень.

Если отек перестает спадать к утру, приобретает постоянный характер, если кожа в районе отека натягивается и ее сложно захватить в складку, то нужно пройти обследование на возможное наличие лимфедемы. Врачи «Центра Флебологии» при диагностике любых отеков проводят дуплексное ультразвуковое сканирование сосудов и выявляют текущее состояние вен.

Лечение отеков

Когда установлена причина отеков нижних конечностей, врачи разрабатывают программу лечения. В случае если толчком к формированию отеков стал варикоз, флебологи проводят комплекс лечебных мероприятий: от операции на венах (в крайнем случае) до удаления самых мелких капилляров, дающего косметический эффект. На всех стадиях лечения пациент должен носить компрессионный трикотаж, который хорошо помогает снимать отеки.

Если причиной отеков является нарушение работы лимфатической системы, то в «Центре Флебологии» проводится лечение лимфедемы с использованием ручного массажа, наиболее эффективного в этом случае, и компрессионной терапии специальным трикотажем.

Специалисты нашей клиники ответят на все ваши вопросы о лечении отеков ног по телефону 8 (343) 247-83-03.

Опухший глаз у детей | Детская больница Колорадо

  • Отек век или области вокруг глаза
  • Белая часть глаза (склера) не покраснела
  • Нет желтых или зеленых выделений (гноя)
  • Отек не вызван травмой глаза. Если это так, см. это руководство.

Масштаб для набухания глаз

    • Mild: век — это пухлый, но может открыть глаза, такие как нормальные
    • умеренные
    • больше, чем пухлые, но глаза все еще открываются около
    • Syrecte: веки опухшие почти закрытый

    Причины отека глаза с одной стороны

    • Потирание глаза. Растирание по любой причине вызывает опухание век. Часто начинается от попадания раздражителя в глаза. Маленькие дети часто трогают глаза грязными руками. Они также могут получить пищу в глаза.
    • Укус насекомого возле глаза. Реакция на слюну насекомого вызывает отек. Рыхлые ткани глаза легко набухают. Чаще всего укус комара.
    • Контактный дерматит вблизи глаз. Примером является ядовитый плющ.
    • Травма возле глаза.Может вызвать синяк и отек.
    • Стил. Незначительная инфекция ресницы.
    • Дакриоцистит. Инфекция слезного мешка в углу глаза.
    • Инфекция решетчатой ​​пазухи (серьезная). Вызывает отек и покраснение века. Решетчатая пазуха находится позади глаза.
    • Периорбитальный целлюлит (тяжелый). Бактериальная инфекция века. Вызывается распространением из близлежащей инфицированной раны или укуса насекомого. Веко очень красное и обычно болезненное при прикосновении.

    Причины двустороннего отека глаз

    • Аллергический конъюнктивит. Зуд розовых глаз из-за пыльцы или перхоти домашних животных.
    • Вирусный конъюнктивит. Основной симптом – покраснение глаз при насморке.
    • Бактериальный конъюнктивит. Основной симптом – желтый гной в глазу или глазах. Веки могут слипаться.
    • Отек (серьезный). Отек – это задержка жидкости в тканях организма.Жидкий отек сначала проявляется как отек ног из-за силы тяжести. Отечная жидкость также появляется вокруг обоих глаз после лежания. Это вызвано почечной, сердечной или печеночной недостаточностью.
    • Анафилаксия (очень серьезная). Тяжелая опасная для жизни аллергическая реакция. Вызывается продуктами питания, лекарствами и укусами пчел. Возникают серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание или глотание. Почти всегда присутствует крапивница.

    Отек глаза: ключ к разгадке причины

    • Отек 1 глаза часто возникает из-за укуса насекомого.Укусы комаров – частая причина. Это также может быть вызвано попаданием в глаза раздражителя (например, пищи) через руки.
    • Подозревайте укусы комаров, если есть укусы на других частях тела. Укусы насекомых верхней части лица могут вызвать отек век. Это может длиться несколько дней. При укусах насекомых припухлость может быть как розовой, так и большой. Большой отек характерен для детей в возрасте 1-5 лет.
    • Отек обоих глаз обычно возникает из-за переносимой по воздуху пыльцы. Это включает в себя пыльцу деревьев, травы или сорняков.Эти пыльцы парят в воздухе и могут перемещаться на сотни миль. Зуд также усугубляет опухоль.
    • Отек лица обычно возникает из-за аллергических реакций на проглоченные вещества. Примерами являются продукты питания или лекарства. Может быть частью тяжелой аллергической реакции.
    • Аллергические реакции на глазные капли с антибиотиками могут вызвать сильный отек обоих глаз.
    • Опухшие веки из-за укусов насекомых, пыльцы или других аллергий чешутся.
    • Опухшие веки из-за инфекции век болезненны и чувствительны к прикосновению.

    Результаты поиска | HealthLink до н.э.

    … клетки также могут распространяться на лимфатические узлы или другие органы и вызывать отек или боль. Существуют ли разные типы лейкемии? Есть … Если у вас лейкемия, врач: Задаст вопросы о вашем прошлом состоянии здоровья и симптомах. Проведите медицинский осмотр. Доктор посмотрит… Профессиональная версия. Доступно в Интернете: http://www.cancer.gov/cancer темы /pdq/treatment/adultALL/ здоровье профессионалы.Национальный Рак …

    Health Topics

    … клетки также могут распространяться на лимфатические узлы или другие органы и вызывать отек покраснение или боль. Существуют ли разные типы лейкемии? Есть … Если у вас лейкемия, врач: Задаст вопросы о вашем прошлом состоянии здоровья и симптомах. Проведите медицинский осмотр. Доктор посмотрит… Профессиональная версия. Доступно в Интернете: http://www.cancer.gov/cancer темы /pdq/treatment/adultALL/ здоровье профессионалы.Национальный Рак …

    … Тема Содержание Обзор темы Здоровье Инструменты Причина Симптомы Что происходит Что повышает риск Когда… у вас может быть одышка. Если ваша печень поражена, у вас может появиться опухоль в животе или желтая зудящая кожа. Если рак распространится на… будьте готовы к паллиативной помощи в хосписе. Для получения дополнительной информации см. раздел : Паллиативная помощь в хосписах. Уход в конце жизни. Профилактика …

    Health Topics

    … Topic Contents Topic Overview Health Инструменты Причина Симптомы Что происходит Что увеличивает риск Когда… у вас может быть одышка. Если ваша печень поражена, у вас может появиться опухоль в животе или желтая зудящая кожа. Если рак распространится на… будьте готовы к паллиативной помощи в хосписе. Для получения дополнительной информации см. раздел : Паллиативная помощь в хосписах. Уход в конце жизни. Профилактика …

    … делать, и имеет меньшую вероятность долговременных проблем, таких как продолжающийся отек руки или ноги (лимфедема). Как подготовиться Расскажите своему… Биопсия лимфатических узлов. Доступно в Интернете: http://www.Cancer.gov/cancer темы /factsheet/detection/sentinel-node-biopsy . Пагана К.Д., Пагана Т.Дж.… изд. Сент-Луис: Мосби. Кредиты Текущее состояние: 29 апреля 2020 г. Автор: Health мудрый медицинский обзор персонала: Сара Маршалл, доктор медицины — семейная медицина …

    Медицинские анализы

    … сделать, и имеет меньшую вероятность долговременных проблем, таких как продолжающийся отек руки или ноги (лимфедема). Как подготовиться Расскажите своему… Биопсия лимфатических узлов. Доступно в Интернете: http://www.Cancer.gov/cancer темы /factsheet/detection/sentinel-node-biopsy . Пагана К.Д., Пагана Т.Дж.… изд. Сент-Луис: Мосби. Кредиты Текущее состояние: 29 апреля 2020 г. Автор: Health мудрый медицинский обзор персонала: Сара Маршалл, доктор медицины — семейная медицина …

    Health Topics

    … Topic Contents Topic Overview Health Инструменты Причина Симптомы Что происходит Что повышает риск, когда … . Одышка. Охриплость. Общие симптомы, такие как: Отек ing в области шеи и лица.Затруднение глотания. Похудение и… Версия. Доступно в Интернете: http://www.cancer.gov/cancer , темы /pdq/treatment/small-cell-lung/Patient. Национальный Рак …

    … Тема Содержание Обзор темы Здоровье Инструменты Причина Симптомы Что происходит Что увеличивает риск, когда… . Одышка. Охриплость. Общие симптомы, такие как: Отек ing в области шеи и лица. Затруднение глотания. Похудение и… Версия. Доступно в Интернете: http://www.Cancer.gov/cancer темы /pdq/treatment/small-cell-lung/Patient . Национальный Рак …

    Темы о здоровье

    … радиация. Со временем воздействие радиации может вызвать рак и другие проблемы со здоровьем. Но в большинстве случаев риск заболеть раком от… реакции. Реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу или отек вокруг губ, языка или лица. Ссылки Цитаты … медицинских поставщиков медицинских услуг. Доступно в Интернете: http://www.Cancer.gov/cancer темы /causes/radiation/radiation-risks-pediatric-CT . Прочие работы …

    Health Topics

    … как падение, которое царапает локоть или вывихивает лодыжку. Наша первая помощь темы может помочь вам справиться с этими распространенными травмами. Они также могут… Возраст 12 лет и старше Волдыри Растянутая лодыжка: Использование компрессионной повязки Здоровье Темы Медицинские тесты Примите меры Открыть/закрыть информационный раздел … Остановка лицевого кровотечения Солнечный ожог Проглоченные или вдыхаемые предметы Другие шишки под кожей …

    Отек ног или гениталий (лимфедема) и рак полового члена

    У некоторых людей возникает отек одной или обеих ног после лучевой терапии или операции на лимфатических узлах в паху и тазу. Иногда опухоль также может быть в нижней части живота (живот), половом члене или кожном мешочке вокруг яичек (мошонке).

    Этот отек называется лимфатическим отеком (lim-fo-dee-ma).

    Лимфатические узлы являются частью дренажной системы вашего организма. Если вам удалили лимфатические узлы в паху, это может повлиять на естественную циркуляцию и отток тканевой жидкости из ноги на этой стороне.

    Боль и тяжесть

    Лимфедема может вызывать дискомфорт, а иногда и боль.Отек, вызывающий давление на нервы, может вызывать боль. Если ваша нога тяжелая, это может вызвать проблемы с ходьбой и осанкой. Это может вызвать боль в суставах или других частях тела.

    Лимфедему легче лечить, как только появляются какие-либо признаки отека. Если вы видите какие-либо отеки на ступнях, ногах, животе или половых органах, обратитесь к своему терапевту или врачу в больнице. Они могут направить вас к специалисту по лимфедеме.

     Британское лимфологическое общество (BLS) имеет реестр британских специалистов по лечению лимфедемы.

    Эмоциональные эффекты

    Для многих людей лимфатический отек может быть трудным побочным эффектом. Вы можете чувствовать себя расстроенным или очень грустным, когда у вас появляется опухоль. Эти чувства естественны. Разговор с терапевтом по лимфедеме может помочь вам справиться с изменениями, которые у вас есть.

    Вы также можете обратиться в организацию поддержки, такую ​​как Сеть поддержки лимфостаза (LSN).

    Упражнения при лимфедеме

    Из исследований мы знаем, что упражнения помогают лимфе перемещаться по лимфатической системе.Это может помочь уменьшить отек. Упражнения заставляют мышцы сокращаться и проталкивают лимфу по лимфатическим сосудам.

    У упражнений есть и другие преимущества. Они могут помочь вам сохранить полный диапазон движений и улучшить ваше самочувствие.

    Ваш физиотерапевт или медсестра покажут вам некоторые упражнения, которые вы можете выполнять дома, если у вас лимфатический отек.

    Ниже приведены 2 видео, которые помогут вам с этими упражнениями. Оба сделаны физиотерапевтом по имени Карла из группы лимфостаза в больнице Университетского колледжа Лондона.Поговорите со своим врачом или специалистом по лимфедеме, если вы не уверены, стоит ли делать какой-либо из них.

    В первом видео показано, как делать дыхательные упражнения. Во втором видео показано, как выполнять упражнения для ног. Важно выполнять дыхательные упражнения до и после упражнений для ног.

    Эти упражнения не должны быть болезненными, поэтому при появлении боли их необходимо прекратить. Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Выполняйте каждое упражнение медленно и осторожно, и это может помочь отдохнуть между ними.

    Продолжительность видео об упражнениях на глубокое дыхание – 1 минута.

    Привет, я Карла, я покажу вам, как делать глубокое брюшное дыхание. Не забывайте иметь красивую осанку, расслабленные плечи. Вы можете выполнять их сидя или стоя. Не забывайте вдыхать носом и выдыхать ртом.

    Итак, когда вы вдыхаете, представьте, что у вас в животе находится шарик, и вы надуваете этот шарик, а когда выдыхаете, представляйте, что вы сдуваете этот шарик.Тебе нужно почувствовать, как твоя рука входит внутрь, так что сейчас мы сделаем это вместе. Мы вдохнем…. и вне.

    Не забывайте выполнять их не более пяти раз, а также до и после выполнения упражнений против лимфатического отека.

    Посмотрите наши видео с упражнениями для области, где у вас лимфатический отек или есть риск развития лимфатического отека.

    Видео об упражнениях для ног длится чуть более 4 минут.

    Привет, я Карла. Я покажу вам, как выполнять упражнения для ног.Помните, прежде чем начать делать упражнения на глубокое брюшное дыхание до и после. И повторите каждое упражнение от 5 до 10 раз. Помните, что они должны быть безболезненными.

    Упражнения для верхней части ног

    Мы начнем марш на месте. Очень нежно. А затем, если возможно, поднимите колени как можно выше. Если вам нужна помощь с равновесием, держитесь за устойчивую поверхность и снова пройдитесь на месте мягко и так высоко, как только сможете.

    Следующим будет пятка вниз, и снова, если вы чувствуете, что вам нужна помощь с балансом, держитесь за устойчивую поверхность.

    Упражнения для бедер

    Следующий будет работать с бедрами, вращаясь. Мы будем выносить ногу вперед и рисовать полукруг. Это колено нужно немного согнуть и, если сможете, немного приподнимите ногу от земли. Если вам нужна помощь с балансом, мы сделаем это, держась за устойчивую поверхность. Сделаем то же самое, нарисовав полукруг на полу и, если возможно, немного приподняв ногу.

    В следующем упражнении мы будем касаться колена противоположной рукой, и если вам нужна помощь с равновесием, вместо чередования мы будем делать сначала одну сторону, а затем не забудьте сделать другую ногу.

    Упражнения для коленей

    Для колена нам нужно сесть на стул. Мы будем делать марш на месте. Вы можете использовать свои руки, или вы можете положить руки на колени.

    Мы будем разгибать и сгибать колени. Если у вас есть небольшие проблемы с болью, вы можете сделать это немного ниже.

    Упражнения для голеностопного сустава

    Далее мы сосредоточимся на лодыжке. Мы будем делать пятки вверх и вниз как можно больше. Поднимитесь и медленно опуститесь на пол.

    Следующий будет на носочках.

    И, наконец, сосредоточимся на лодыжке. Это можно делать, сидя в кресле или на кровати. Что вы будете делать, так это подниматься и опускаться как можно больше. И вы будете делать одну ногу, а затем другую. Или, если вы находитесь на кровати или в кресле с откидной спинкой, вы можете делать это одновременно.

    А потом будем делать круги и по возможности искать все положения стопы. То одно направление, то другое.

    Не забывайте выполнять все упражнения один раз в день, и если у вас есть какие-либо опасения, просто поговорите со своим врачом или специалистом по лимфедеме.

    И помните, что у вас есть дополнительная информация о лимфедеме на веб-сайте Cancer Research UK.

    Снижение риска отечности и борьба с ним

    Риск возникновения отека (лимфедемы) сохраняется на всю жизнь после лечения лимфатических узлов. Это может произойти спустя годы после вашего лечения.

    Вы можете снизить риск возникновения отека, не заразившись кожными инфекциями. Инфекции вызывают отек в этой области, что может привести к еще большему отеку ноги.

    Специалист по лимфатическому отеку может помочь вам справиться с лимфатическим отеком, а также дать вам совет и эмоциональную поддержку.

    Отек | Синья

    Вас больше всего беспокоит отек?

    Вас могут беспокоить отеки вокруг лица, рук или ног, живота или паха.

    Да

    Основной проблемой является отек

    Основной проблемой является отек

    Сколько тебе лет?

    Менее 12 лет

    Менее 12 лет

    12 лет и старше

    12 лет и старше

    Вы мужчина или женщина?

    Почему мы задаем этот вопрос?

    • Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас теперь имеются в той области, где у вас проявляются симптомы.
    • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать пол, с которым себя идентифицируете.
    • Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти этот инструмент сортировки (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.
    Может у вас сильная аллергическая реакция?

    Это более вероятно, если у вас была плохая реакция на что-то в прошлом.

    Да

    Возможна тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)

    Возможна тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)

    У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенность носа)?

    Да

    Затрудненное дыхание больше, чем заложенность носа

    Затрудненное дыхание больше, чем заложенность носа

    Вы бы описали проблему как серьезную, умеренную или легкую?

    Тяжелая

    Серьезное затруднение дыхания

    Умеренный

    Умеренное затруднение дыхания

    Мягкий

    Легкое затруднение дыхания

    У вас есть боль в области с припухлостью?

    Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?

    от 8 до 10: сильная боль

    Сильная боль

    от 5 до 7: Умеренная боль

    Умеренная боль

    от 1 до 4: умеренная боль

    Легкая боль

    Считаете ли вы, что у вас может быть лихорадка, связанная с отеком?

    Отек и лихорадка могут быть симптомами инфекции или других проблем.

    У вас все опухло?

    У вас отекают ноги?

    В последнее время вы мочитесь намного реже, чем обычно?

    Отек:

    Быстро становится хуже?

    Отек быстро ухудшается

    Медленно ухудшается?

    Отек медленно ухудшается

    Остаться прежним?

    Отек не ухудшается

    У вас сердечная недостаточность?

    Считаете ли вы, что отек может быть вызван лекарством?

    Подумайте, начался ли отек вскоре после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

    Да

    Лекарство может вызывать опухоль

    Лекарство может вызывать опухоль

    Отек, не имеющий четкой причины, держался более недели?

    Да

    Необъяснимый отек в течение более 1 недели

    Необъяснимый отек в течение более 1 недели

    Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптом, и на то, какой уход вам может понадобиться. К ним относятся:

    • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
    • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
    • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
    • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
    • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

    Попробуйте домашнее лечение

    Вы ответили на все вопросы.Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.

    • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
    • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.

    Боль у взрослых и детей старшего возраста

    • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете терпеть ее более нескольких часов, не можете спать и ничего не можете делать, кроме как сосредоточиться на боли.
    • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
    • Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильна, чтобы нарушить ваш сон или активность.

    Отек может быть признаком аллергической реакции на лекарство .Это может произойти практически с любым лекарством.

    Многие рецептурные и безрецептурные лекарства также могут вызывать отек в качестве побочного эффекта . Несколько примеров:

    • Кортикостероиды.
    • Гормоны, такие как противозачаточные таблетки и гормональная терапия, используемые для лечения симптомов менопаузы.
    • Некоторые лекарства от кровяного давления.

    Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

    • Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или у вас может быть такая одышка, что вы вообще не сможете говорить (сильное затруднение дыхания).
    • Возможно, вам становится трудно дышать при физической активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень тяжело дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

    Серьезные проблемы с дыханием означает:

    • Ты вообще не можешь говорить.
    • Вам нужно очень много работать, чтобы дышать.
    • Вы чувствуете, что вам не хватает воздуха.
    • Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

    Умеренное затруднение дыхания означает:

    • Трудно говорить полными предложениями.
    • Тяжело дышать от активности.

    Легкое нарушение дыхания означает:

    • Вы чувствуете, что немного запыхались, но все еще можете говорить.
    • От активности становится тяжело дышать.

    Симптомы тяжелой аллергической реакции (анафилаксия) могут включать:

    • Внезапное появление приподнятых красных участков (крапивница) по всему телу.
    • Быстрый отек горла, рта или языка.
    • Проблемы с дыханием.
    • Потеря сознания.Или вы можете почувствовать сильное головокружение или внезапно почувствовать слабость, растерянность или беспокойство.

    Тяжелая реакция может быть опасной для жизни. Если у вас уже была сильная аллергическая реакция на какое-либо вещество, и вы снова подвергаетесь его воздействию, относитесь к любым симптомам как к чрезвычайной ситуации. Даже если вначале симптомы легкие, они могут быстро стать очень серьезными.

    Обратитесь за медицинской помощью сегодня

    Судя по вашим ответам, скоро вам может понадобиться помощь .Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

    • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
    • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
    • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

    Записаться на прием

    Судя по вашим ответам, проблема может не решиться без медицинской помощи.

    • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1–2 недели.
    • При необходимости попробуйте домашнее лечение, пока вы ждете приема.
    • Если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения, позвоните своему врачу. Возможно, вам понадобится уход раньше.

    Обратитесь за помощью сейчас

    Судя по вашим ответам, вам может понадобиться помощь немедленно .Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

    • Позвоните своему врачу сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
    • Вам не нужно вызывать скорую помощь, за исключением случаев, когда:
      • Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем самостоятельно или поручив кому-то другому.
      • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.

    Позвоните 911 сейчас

    Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

    Позвоните в службу 911 или в другую экстренную службу сейчас .

    Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

    Отек ног | Педиатрия и семейное здоровье Ла-Плата

    Это ваш симптом?

    • Отек ноги(ей)
    • Отек(и) лодыжки(ей)

    Некоторые основы

    • Отек ноги не является нормальным.Хотя иногда у здоровых людей может наблюдаться легкая отечность лодыжек или отечность, которая не является серьезной.
    • Распространенными причинами, по которым у здоровых людей может появиться небольшой отек лодыжек, являются жаркая погода, беременность и варикозное расширение вен.
    • Людям с новым отеком ноги или более выраженным, чем обычно, следует позвонить или обратиться к своему врачу.
    • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.

    Причины

    Существует много возможных причин отека ног. Отек может возникнуть на одной или обеих ногах.

    Некоторые распространенные причины отека одной ноги :

    • Закупорка лимфатических сосудов (лимфедема) из-за рака, лучевой терапии или операции.
    • Сгусток крови в ноге (тромбоз глубоких вен; ТГВ): одна икра может быть опухшей и болезненной при прикосновении. Иногда наблюдается отек лодыжки или остальной части ноги.
    • Операция по шунтированию сердца: Во время этой операции врач может удалить и использовать вены на одной или обеих ногах. После этого на ноге может появиться отек.
    • Укусы насекомых: Часто небольшой участок зудит и опухает.
    • Инфекция кожи (флегмона): Симптомами являются боль, покраснение и отек в инфицированной области. Иногда также может быть лихорадка.

    Некоторые распространенные причины отека обеих ног :

    • Закупорка лимфатических сосудов (лимфедема) из-за рака, лучевой терапии или хирургического вмешательства причина (идиопатическая)
    • Печеночная недостаточность
    • Беременность
    • Некоторые лекарства
    • Варикозное расширение вен
    • Венозный застой

    Когда звонить по поводу отека ног

  • Рекомендации по уходу

    Легкий отек лодыжек

    1. Что вам следует знать:
      • Отек ног не является нормальным явлением. Хотя иногда у здоровых людей может наблюдаться легкая отечность лодыжек или отечность, которая не является серьезной.
      • Распространенными причинами легкого отека лодыжек у здоровых людей являются жаркая погода, беременность и варикозное расширение вен.
      • Людям с новым отеком ноги или более выраженным, чем обычно, следует позвонить или обратиться к своему врачу.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Позвоните своему врачу, если:
      • Отек усиливается
      • Отек становится красным или болезненным на ощупь ухудшение

    Тепловой отек

    1. Тепловой отек:
      • Тепловой отек возникает у многих людей в первые несколько дней жаркой погоды.Или они могут получить его на несколько дней после путешествия в более теплый климат.
      • Небольшой отек стоп и лодыжек и некоторая отечность пальцев.
      • Часто ваше тело приспосабливается к более теплой погоде уже через пару дней, и опухоль уходит.
    2. Тепловой отек — Лечение:
      • Попробуйте отдохнуть и поднять ноги выше уровня сердца. Делайте это по 15 минут несколько раз в день.
      • Ходьба полезна для кровотока. Он помогает выкачивать кровь из вен.
      • Не стойте долго на одном месте.
    3. Позвоните своему врачу, если:
      • Отек усиливается
      • Отек становится красным или болезненным на ощупь
      • Боль в голени только в одной ноге и становится постоянной
      • Вы думаете, что вам нужно показаться
      • хуже

    Беременность

    1. Беременность Отек:
      • Отек стопы и лодыжки (отек) часто встречается при беременности.Одна из причин, по которой это происходит, заключается в том, что во время беременности в организме больше жидкости. Другая причина заключается в том, что беременная матка (матка) может давить на крупные вены и заставлять жидкость затекать в ноги.
      • Отек обычно усиливается в теплую погоду, при длительном стоянии и в конце дня.
      • Многие женщины отмечают, что отек проходит после ночного отдыха.
    2. Отек при беременности — Лечение:
      • Попробуйте отдохнуть и поднять ноги выше уровня сердца.Делайте это по 15 минут несколько раз в день. Не ложитесь (или не спите) на спину. Вместо этого лягте (или спите) на левый бок. Это удерживает беременную матку от давления на нижнюю полую вену. Это большая вена, по которой кровь от нижней части тела возвращается к сердцу.
      • Ходьба полезна для кровотока. Он помогает выкачивать кровь из вен.
      • Не стойте долго на одном месте.
      • Пейте достаточное количество жидкости, 8-10 чашек (2 л) воды в день. Звучит смешно, но помогает.
      • Избегайте носков с резинкой сверху. Носите удобную обувь.
      • Поддерживающий шланг для беременных может быть полезен для некоторых беременных женщин. Наденьте их первым делом утром, когда отеков меньше.
    3. Позвоните своему врачу, если:
      • Отек усиливается
      • Отек становится красным или болезненным на ощупь
      • Боль в голени только в одной ноге и становится постоянной
      • Вы думаете, что вам нужно показаться
      • хуже

    Варикозное расширение вен

    1. Варикозное расширение вен:
      • Выглядят как выбухающие извилистые («червеобразные») синие кровеносные сосуды в бедре и голени.
      • У людей с варикозным расширением вен могут появиться легкие отеки ног после долгого дня стояния или ходьбы.
      • Отек обычно уменьшается в покое и при поднятии ноги.
    2. Варикозное расширение вен — Лечение:
      • Попробуйте отдохнуть и поднять ноги выше уровня сердца. Делайте это по 15 минут несколько раз в день.
      • Ходьба полезна для кровотока. Он помогает выкачивать кровь из вен.
      • Не стойте долго на одном месте.
      • Поддерживающий шланг может быть полезен. Наденьте их первым делом утром, когда отеков меньше.
    3. Позвоните своему врачу, если:
      • Отек усиливается
      • Отек становится красным или болезненным на ощупь
      • Боль в голени только в одной ноге и становится постоянной
      • Вы думаете, что вам нужно показаться
      • хуже

    И помните, обращайтесь к врачу, если у вас разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

    Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


  • Позвоните 911 сейчас

    • Серьезные проблемы с дыханием (борьба за каждый вдох или неспособность говорить)
    • Вы считаете, что у вас опасная для жизни неотложная помощь

    Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

    • Сильный отек ноги ( опухла вся нога)
    • Затрудненное дыхание
    • Отек бедра, голени или лодыжки только на одной ноге
    • Боль в бедре или голени с одной стороны, которая длится более 1 часа
    • Отек бедра, голени или лодыжки на обеих ногах, но одна сторона определенно более опухла
    • Гипс на ногу или лодыжку, и теперь боль усиливается
    • Отек лица, руки или кисти
    • Беременность более 20 недель и внезапное увеличение веса (более 4 фунтов или 2 кг за одну неделю) )
    • Беременность и кровяное давление 140/90 или выше
    • Лихорадка и покраснение кожи
    • Не может ходить или едва может стоять (новое начало)
    • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
    • Вы думаете, что вам нужно быть видел, и т. проблема срочная

    Обратитесь к врачу в течение 24 часов

    • Умеренная отек ног (отек лодыжек до колен), новый или более выраженный
    • Выглядит инфицированным (покраснение, красные полосы или болезненность при прикосновении)
    • Вы думаете, что вам нужно видели, но проблема не является срочной

    Обратитесь к врачу в рабочее время

    • Легкая опухоль обеих лодыжек, новая или более выраженная
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Самопомощь в домашних условиях

    • Легкая опухоль обеих лодыжек, такая же, как обычно (без изменений)
    • Легкая опухоль обеих лодыжек с варикозным расширением вен
    • Легкая опухоль обеих лодыжек, вызванная жаркой погодой
    Последнее рассмотрение: 09.01.2022 1:00:47
    Последнее обновление: 21.10.2021 1:00:47

    Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее дочерние компании.

    Важность питьевой воды для лечения опухших ног и ступней

    Home / Важность питьевой воды для лечения опухших ног и ступней

    Отек стоп и лодыжек в медицине известен как отек.Он может поражать любую часть тела, хотя чаще всего встречается на ногах, ступнях, лодыжках, руках и кистях. Отек может быть вызван определенными заболеваниями (заболеваниями печени, почек, сердечной недостаточностью или беременностью) или приемом определенных лекарств. Люди, страдающие венозной недостаточностью, также могут испытывать отеки.

    «Обычно люди, страдающие от тяжести и отеков ног, совершают ошибку, не выпивая достаточного количества воды, — говорит доктор Марко Сетти, руководитель отдела сосудистой хирургии Humanitas Gavazzeni.Вместо этого необходимо вводить жидкость в организм, употребляя в пищу много овощей и фруктов, а также пить природную воду. Можно с уверенностью предположить из медицинской помощи, что флеботоники могут помочь улучшить кровообращение. Специальные кремы, содержащие флеботоники и гепариноиды, уменьшают «жар», который проявляется в икрах, и могут помочь изменить ситуацию, даже если это будет минимальное изменение».

    Как возникает отек?
     

    Отек возникает, когда вода вытекает из мелких кровеносных сосудов в организме.Почки начинают реагировать, удерживая больше натрия и воды. Затем жидкость скапливается в окружающих тканях, что приводит к отеку. В таких случаях необходимо прибегать к продуктам и напиткам с низким содержанием натрия.

    Легкие случаи отека могут быть вызваны следующими причинами:

    • Соленые продукты
    • Беременность
    • Предменструальные признаки и симптомы
    • Длительное сидение

    Некоторые лекарства, которые могут вызвать отек, включают:

    • Стероиды
    • Эстрогены
    • Лекарства от высокого кровяного давления
    • Лекарства от диабета

    Более тяжелые состояния, которые могут вызвать отек, включают:

    • Поражение почек
    • Болезнь почек
    • Цирроз печени
    • Сердечная недостаточность
    Полезные советы для облегчения боли в ногах

    «Несколько полезных советов по облегчению боли, когда вы страдаете от отечности ступней и ног, — это заниматься спортом, вести активный образ жизни и пить много воды. Ночью вы также должны держать ноги приподнятыми, положив их на мягкую подушку, — добавляет доктор Сетти. К сожалению, у женщин гормональные проблемы, связанные с беременностью, приемом противозачаточных таблеток или другими подобными проблемами, делают их более восприимчивыми к венозной недостаточности, чем мужчины. Отек затрагивает целых 7 из 10 женщин».

    Лечение обычно зависит от устранения основной причины путем:

    • Ограничение потребления натрия (предотвращение задержки организмом избыточной воды)
    • Употребление здоровой пищи
    • Обильное питье (1.5-2 литра воды в день)
    • Отказ от малоподвижного образа жизни
    • Чаще двигайте лодыжками
    • «Когда вы совершаете длительные путешествия на самолете, машине или поезде, ваши конечности вынуждены находиться в ограниченном пространстве или приседать. В таких случаях рекомендуется носить релаксационные чулки на протяжении всей поездки для улучшения венозного кровообращения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *