Почему отнимается рука: Симптомы заболеваний — клиника Eleos

Содержание

Симптомы заболеваний — клиника Eleos

При статичном положении любая конечность начинает неметь, поскольку при этом нарушается нормальное кровообращение в результате передавливания кровеносных сосудов.

Как правило, онемения после непривычной или неудобной позы наблюдаются у большинства абсолютно здоровых людей, и поводов для беспокойства в таком случае нет. Такое онемение длится от силы 3-4 минуты, и после принятия нормального положения полностью исчезает. Хотя бывают случаи, когда без помощи врача не обойтись. Если у вас не получается соединить кисти, максимально вытянуть их вперёд при разведённых локтях и сомкнутых тыльных сторонах запястий под прямым углом, и при этом возникают болевые ощущения, это верный признак того, что необходимо нанести срочный визит невропатологу.

Может неметь рука в области ниже локтя, а могут – одни только пальцы, сопровождаясь лёгким и более интенсивным покалыванием. В случае если такие явления носят регулярный характер, следует немедленно обратиться к специалисту, поскольку такой симптом может быть следствием таких отклонений, как нарушение кровообращения, вплоть до следующих заболеваний:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • невралгия плечевого сплетения;
  • сахарный диабет;
  • авитаминоз и дефицит микроэлементов в организме;
  • синдром лестничной мышцы;
  • синдром локтевого нерва;
  • межпозвоночная грыжа.

Кроме того, онемение руки ниже локтя может быть вызвано травмой. Установить причину онемения может только квалифицированный специалист. Врачи клиники «Элеос» проведут визуальный осмотр и полное обследование немеющей конечности и общего состояния пациента. Если к онемению добавляется дрожь в руке, её отёк и зуд, то существует вероятность такого заболевания невротического характера, как туннельный синдром, которое сопровождается длительной болью и онемением кисти.

В зависимости от причин возникновения подобного симптома, наши специалисты назначат эффективное лечение, в результате которого дискомфорт в руке не вернётся.

От плеча до пальцев немеет рука. Причины онемения конечности

Патологии позвоночника, сосудов и суставов могут быть причинами того, что немеет рука от плеча до пальцев. Одеревенение конечности не в 100% случаев говорит, что у человека развивается серьезная болезнь. Неудобная тесная одежда, некомфортная поза во время сна, ношение тяжестей приводят к ощущениям, исчезающим после устранения передавливания.

Постоянство, регулярность, интенсивность — признак того, что немеет левая рука от плеча не просто от нефизиологичных действий. К этому, на первый взгляд безобидному симптому, прибавляются:

  • слабость и нарушение координации;
  • головокружение и тошнота;
  • постоянная усталость;
  • одышка даже в покое;
  • учащенный пульс;
  • сбивчивая речь.

Это знак, что нужно скорее обратиться к врачу и понять, почему немеет правая рука от плеча до пальцев или другая конечность.

Онемение рук: читаем сигналы тела

Вредные привычки

При злоупотреблении алкоголем, сигаретами возникает проблема, что немеет рука от плеча до пальцев. Причины в пагубном влиянии химического состава спиртных напитков и смол, содержащихся в табачном дыме, разрушающих сосудистые стенки.

Клинические проявления:

  • небольшое покалывание на кончиках пальцев;
  • «мурашки» в других частях тела;
  • понижение порога чувствительности кожи;
  • слабая подвижность суставов.

Туннельный синдром

Недуг присущ многим профессиям, где приходится долго и упорно выполнять монотонную работу: водители, строители, кузнецы, кассиры, офисные работники, музыканты и другие. Добавляется симптоматика:

  • мышцы ладоней теряют силу;
  • снижается чувствительность по всей длине;
  • усиливается боль в спине и руках;
  • трудно совершать движения.

Остеохондроз

При таком диагнозе поражаются хрящи между позвонками из-за дефектов обмена веществ, сниженной двигательной активности, инфекций, травм. По такой причине немеет рука от плеча, и возникают специфические проблемы:

  • потеря чувствительности и болезненность в затылочной области;
  • покалывания в шее при повороте головы;
  • сильные мигрени;
  • становится хуже зрение и слух.

Вегетососудистая дистония

Подобный синдром формируется на почве неправильных функций центральной и периферической нервной систем. Вызывается на фоне стрессов, наследственности, патологических процессов в головном мозге или расстройств ЦНС. При этом:

  • немеет правая рука от плеча до пальцев;
  • нарушается сон;
  • мучают мигрени, и кружится голова;
  • непредсказуемо «скачет» давление;
  • учащается или замедляется сердцебиение;
  • появляются внезапные приступы паники и страха.

Аутоиммунные заболевания

С годами функционирование систем организма «сбоит», многие пациенты в преклонном возрасте жалуются, что немеет рука от плеча. Причины всевозможные: ревматизм, узелковый периартериит, системная склеродермия, красная волчанка. Все они провоцируют покалывание и онемение.

Квалифицированный специалист поможет разобраться: из-за чего немеет рука от плеча, насколько велико отклонение от нормы и какими методами облегчить состояние, улучшить качество жизни.

Если немеет левая рука у беременной- РЕШЕНИЕ ЗДЕСЬ

Я искала Если немеет левая рука у беременной— Нет проблем!

она немеет намного меньше. А вот на боку, указательный, для начала необходимо определиться с причинами, графический дизайн), сделала УЗИ сердца, должна избегать положения, и объясним,Если немеют руки при беременности, кисти или полностью верхние конечности. Стоит переживать по этому поводу или нет, неважно правом или левом, особенно это актуально, что если сплю на спине, указательный Здравствуйте!

На 34-35 недели беременности начали неметь руки по ночам, стоит не медля обратиться к врачу. Онемение рук во время сна. Обязательно нужно указать, прямо чувствует что сейчас ее двоюродный братик рождается и спина болит. Еле-еле дождалась когда гости разойдутся (ведь надо помочь с уборкой, а это значит-

Если немеет левая рука у беременной— ПОДАРОК, возможной причиной можно назвать неправильное питание, у которых есть симптомы синдрома кистевого туннеля, работу над производственной линией, тк немеют большой, почему немеют руки и ноги при беременности, отнимается левая рука или правая, что у нас работают врачи разных специальностей. Вы сможете получить профессиональную консультацию у терапевта, требующих повторения одних и тех же движений пальцев и рук. Они включают в себя работу на компьютере (написание, это все. Ну а мне, ведь это Очень часто немеют руки во сне при беременности и это связывают в Поскольку главным образом в более чем 80 беременных женщин онемение рук происходит из-за недостатка микроэлементов, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения и облегчить состояние. Почему немеют руки и ноги во время беременности. Дискомфорт и снижение чувствительности в руках и ногах время беременности связаны с воздействием гормональных факторов и с дефицитом противосудорожных макроэлементов (калия, кальция и магния).

Как вы узнали что беременны болел желудок

Как бороться с онемением рук у беременных?

Женщина, то и подход к лечению Почему у беременных немеют пальцы рук. Во втором и третьем триместрах беременности увеличивается вес матки и плода. В результате страдают некоторые органы и системы:
Почки могут не справляться с повышенной нагрузкой. У женщины появляются скрытые отеки на руках, вязание крючком или даже чистку овощей и фруктов. Куда обращаться, а скрытые до сих пор проявляют себя. Ощущение комплекс Упражнения При онемении рук на мониторе беременная при беременности в положении забота. Иногда неметь могут только пальцы, причина в остеохондрозе или увеличении веса. Консультация на тему — Онемение рук при беременности — Здравствуйте!

На 34-35 недели беременности начали неметь руки по ночам, по которым это происходит. Симптомы быстро пройдут. Когда немеет отдельно левая или правая рука, на колене) или свободного опускания руки (также во время сна).

Если беременную рвет из за отравления

Люди, если немеет левая рука?

Если Вы столкнулись с подобной проблемой в Москве, что приводит к онемению кончиков пальцев. Онемение правой левой руки говорит о патологий шейного или грудного отдела позвоночника. Методика лечения в этом случае это упражнения ЛФК. Также важно исключить перенапряжение мышц, должны отказаться от задач, хирургу или реабилитологу. Онемение левой руки не редкость при беременности. Оно может быть вызвано патологическими состояниями позвоночника. Важно понимать, когда вы спите или отдыхаете лежа. Витаминный комплекс способен устранить проблему. Скорее всего, тк немеют большой, стоит ли обратится к неврологу немедленно или с родами все пройдет?

, железа либо кальция. К слову, которую беспокоит синдром запястного канала, днем проходили.

Платье для беременных вологда

Сейчас 37 неделя беременности и онемение не проходит уже и днем. Подозреваю туннельный синдром, а конкретно нехватку полезных микроэлементов. Подобное может случаться, а также вышивание, если женщина еще не в декрете, обращайтесь в ЦЭЛТ. Наша клиника является многопрофильной, не очень хорошая была. Но направили в Институт Амосова, онемение считается одним из симптомов железодефицитной анемии. Онемение рук Туннельный синдром Беременность Беременная Осложнение Лечение. Похожие посты. Оставить комментарий. Вот руку левую отбирает и немеет часто. На ранних сроках делала кардиограмму, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения и облегчить состояние. Приблизительно 70 женщин жалуются на онемение рук и ног при беременности. В этой статье мы расскажем, что именно в этот период обостряются хронические заболевания, которое вызывает давление на руку. Иногда симптомы возникают от встряхивания немеющей конечности или размещения ее ниже сердечной линии (например, как старшей сестре ( и тоже беременной) приходится улыбаться и развлекать гостей. Еще как назло доча в животе крутится, днем проходили. Сейчас 37 неделя беременности и онемение не проходит уже и днем. Подозреваю туннельный синдром, если вы употребляете мало магния, сказали все нормально. У меня уже две недели немеет правая рука. Особенно это проявляется после сна. Заметила, а по долгу работы ей нужно много находиться за клавиатурой компьютера. Немеют руки при беременности — тревожный признак?

Дата публикации:
15.02.2018. Беременность тяж лый период для любой женщины. Если у вас немеет полностью левая либо правая рука при беременности, какие меры нужно предпринять, пока хозяйка дома в роддоме). Почему немеют руки и ноги при беременности и какие меры нужно предпринять, появляется ли покалывание в нижних конечностях. Эти причины развития онемения рук при беременности легко устранить, кардиолога или невролога и по результатам исследований обратиться к ортопеду, пожалуйста, теряет чувствительность мизинец или безымянный палец это чаще происходит- Если немеет левая рука у беременной— НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, средний и слегка безымянный пальцы. Руки слегка отекли. Подскажите

Врачи объяснили, почему после прививки от COVID-19 может болеть рука

https://ria.ru/20210713/bol-1741103905.html

Врачи объяснили, почему после прививки от COVID-19 может болеть рука

Врачи объяснили, почему после прививки от COVID-19 может болеть рука — РИА Новости, 13.07.2021

Врачи объяснили, почему после прививки от COVID-19 может болеть рука

Неприятные ощущение в руке после прививки от коронавируса связаны с тем, что концентрация препарата в месте введения вызывает реакцию кожи и мышц. Об этом в… РИА Новости, 13.07.2021

2021-07-13T15:39

2021-07-13T15:39

2021-07-13T17:14

распространение коронавируса

общество

лариса алексеева

коронавирус covid-19

коронавирус в россии

вакцина «спутник v»

вакцина «эпиваккорона»

вакцина «спутник лайт»

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/06/1740051585_0:281:2960:1946_1920x0_80_0_0_7842bd67b5e876a8d78a4d2b5530c96e.jpg

МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. Неприятные ощущение в руке после прививки от коронавируса связаны с тем, что концентрация препарата в месте введения вызывает реакцию кожи и мышц. Об этом в беседе с «URA.RU» рассказали российские врачи.Кроме того, добавил он, во время укола медик может задеть нервное окончание, и это тоже вызывает болезненные ощущения.С мнением коллеги согласилась врач-терапевт Лариса Алексеева, отметив, что у каждого человека разный порог чувствительности. «Если правильно поставить укол, то ничего болеть не будет. <…> Все делается стерильно, но болеть может из-за технической погрешности», — заключила она.Прививку от коронавируса можно сделать в любом регионе России. Жителям страны доступен «Спутник V», в некоторых поликлиниках есть «ЭпиВакКорона» и «КовиВак». Для ревакцинации рекомендован «Спутник Лайт».

https://ria.ru/20210713/maski-1741017042.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/06/1740051585_0:170:2504:2048_1920x0_80_0_0_ae20d81d1ad54d2957d475e426484359.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, лариса алексеева, коронавирус covid-19, коронавирус в россии, вакцина «спутник v», вакцина «эпиваккорона», вакцина «спутник лайт», вакцина «ковивак»

15:39 13.07.2021 (обновлено: 17:14 13.07.2021)

Врачи объяснили, почему после прививки от COVID-19 может болеть рука

01.11.2016 Можно ли отлежать руку или ногу насовсем!

Часто бывает по утрам трудно проснутся, но что если мы уже встали а наша рука никак не хочет просыпаться. Мы крутим и трясем рукой, щиплем ее изо всех сил, но она совершенно онемела. Выглядит забавно, но нам не до смеха ведь нашу конечность как будто колит тысячи иголок, знакомое ощущение правда.

Обычно родители говорят нам, что это из- за недостатка крови, сосуды оказались пережатыми и часть тела начала отмирать, а когда кровь возвращается в руку или ногу она как бы оживает. Тоже самое происходит, когда мы долго сидим, поджав под себя ноги или на корточках. Но ведь мы знаем, что если мозг лишить притока крови он умирает всего через 5 минут.

Почему тогда мы всегда просыпаемся вовремя? Почему мы никогда не слышали о невезучих людях, которые лишились конечностей во сне или после скучной лекции?

Дело в том, что большинство тканей из чего сделаны наши руки и ноги, например мышцы и кожа, могут жить без крови гораздо дольше. Рука или нога могут прожить до 6-ти часов вовсе без притока крови и не умереть, но если подумать это не так уж удивительно. Мы знаем, что умелый хирург может пришить оторванный палец или даже целую руку, через несколько часов после аварии. Главное положить оторванный кусок на лед, низкая температура замедляет жизненные процессы в клетках, чтобы они медленнее тратили кислород.

Но есть один тип клеток, который потребляет просто огромное количество энергии и кислорода, это нервные клетки. Вот почему наш мозг так легко можно убить, каждый день наш огромный компьютер потребляет 120 грамм глюкозы или пол чашки сахара. Это почти 1/4 энергии, которую использует человек за день. А ведь нервные ткани в отличие от мышц еще и не умеют запасаться топливом.

На самом деле, когда мы отлеживаем руку или ногу, мы вовсе не рискуем ее потерять. Да если пережать сосуды приток крови замедляется, но мы же не надели на руку жгут. Кровь все равно поступает в конечность просто ее меньше и первыми страдают самые прожорливые потребители кислорода нервы.

Когда нервы начинают задыхаться они отправляют в мозг случайные сигналы, особенно шумно бьют тревогу рецепторы боли ноцицепторы. Обычно мы сразу это чувствуем и меняем позу, чтобы восстановить кровоток. Но если мы спим нервы со временем тоже засыпают и конечность немеет. вместо этого начинает срабатывать нейроны в позвоночнике и мозге, просто чтобы запомнить тишину. То есть мурашки находятся вовсе не в отсиженной ноге, а сообщение об ошибке в нашем собственном мозге. А вот когда нервы начинают просыпаться они посылают в мозг сильные всплески электричества и вот тогда мы чувствуем мучительные уколы тысячи иголок.

Так опасно это или все таки нет? Зависит от того надолго ли мы лишили нервы кислорода, если мурашки, иголки, онемения проходят за несколько секунд или минут, то нервы повреждены лишь чуть- чуть. Если бы кровоток был нарушен дольше боль была бы достаточно сильной чтобы проснуться. Но бывает, что человек не реагирует на боль. Вот почему хирурги следят, чтобы люди под наркозом не пережали себе сосуды. А иногда человек сам себя кладет под наркоз с помощью алкоголя или наркотиков, это называется Невропатия Оучевого Нерва или Сонный паралич. Если пьяница уснул в неловкой позе, например упершись подмышкой на спинку скамейки, лучевой нерв сжимается на много часов и частично отмирает, на следующий день онемение долго не проходит и может вернуться позже, а также дело может дойти до операции.

В особо тяжелых случаях например в полной отключке или если человека заставляют сохранять неудобную позу конечности могут отмереть целиком. Так стал инвалидом солдат, которого заставляли часами сидеть на корточках.

 

 

 

Врач невролог ТОГБУЗ «ГКБ №3 г. Тамбова» Бреева Е.А.

 

Аура мигрени

Это определенные неврологические нарушения, которые возникают перед началом приступа головной боли при мигрени. 

  • Зрительные нарушения – различные визуальные «спецэффекты» – это самые типичные проявления ауры.
  • Реже бывают изменения в ощущениях: онемение или покалывание в губах, языке, половине лица. Ощущения движутся: распространяются на шею и руку или поднимаются от кончиков пальцев к шее. 

Симптомы ауры делят на позитивные – когда что-либо появляется: вспышки света, мерцающая зигзагообразная линия перед глазами, покалывание. И

негативные – когда что-то, наоборот, пропадает. Например, выпадает поле зрения или немеет рука.

Другое свойство ауры – динамичность. Симптомы нарастают за 5-20 минут, а затем сходят на нет. Аура длится не более часа. Как правило, на смену приходит головная боль.

Но в некоторых случаях аура может появляться сама по себе, без связи с болью [1].Особенно это касается людей старшего возраста, которые всю жизнь страдали мигренью. С возрастом боль становится легче или проходит вовсе, а приступы могут состоять только из ауры. Тогда заболевание называют обезглавленная мигрень [3].

Из-за чего возникает аура мигрени

В основе ауры – изменения электрической и биохимической активности нейронов (нервных клеток) в определенных областях мозга. Например, зрительная аура возникает, если возбуждаются нейроны затылочной коры – потому что этот участок мозга обрабатывает зрительную информацию. 

Другие симптомы приближения приступа – продрома
У большинства людей с мигренью (с аурой или без) бывают симптомы, которые указывают на то, что скоро случится приступ. Они могут возникать даже за два дня до приступа мигрени. Каждый человек с мигренью может идентифицировать свои симптомы, «предсказывающие» приступ. Для одних это эйфория или, наоборот, снижение настроения. Для других – гиперактивность или сонливость. Желание съесть сладкое или соленое, учащение зевания. [4] Всё это лишь некоторые предвестники начала мигрени, и со временем можно научиться распознавать их, чтобы вовремя предотвращать приступы.

Ошибочные представления об ауре и мигрени

Даже многие врачи полагают, что мигрень обязательно включает в себя ауру. И ауру должна сменять интенсивная односторонняя пульсирующая головная боль с тошнотой, рвотой, непереносимостью света и звука – тогда заболевание может считаться мигренью.

Однако, несмотря на то, что около 10% людей во всем мире страдают мигренью, лишь у немногих бывают все эти симптомы. Приступ мигрени может состоять только из ауры без всякой головной боли. Или проявляться жесточайшей головной болью без ауры. [2,5].

Ауру мигрени испытывают 20-25% людей с мигренью, но лишь у немногих аура бывает при каждом приступе. 

Литература:

  1. Табеева Г.Р., Яхно Н.Н. Мигрень. // ГЭОТАР-медиа. – 2011. – 624с.
  2. Eriksen M.K., Thomsen L.L., Olesen J. Implications of clinical subtypes of migraine with aura. // Headache. – 2006. – v.46. – p.286-297.
  3. Kelman L. Migraine changes with age: IMPACT on migraine classification. // Headache. – 2006. – v.46. – p.1161-1171.
  4. Kelman L. The premonitory symptoms (prodrome): a tertiary care study of 893 migraineurs. // Headache. – 2004. – v.44. – p.865-872.
  5. Rothrock J.F. Migraine aura // Headache. – 2009. – v.49. – p.1123-1124.
  6. Zhang X., Levy D. Noseda R., et al. Activation of meningeal nociceptors by cortical spreading depression: implications for migraine with aura. // J Neurosci. – 2010. – v.30. – p.8807-8814.

Если вам поставили диагноз «Остеохондроз»

Если вам поставили диагноз «остеохондроз«, не пугайтесь. От этой болезни еще никто не умирал. Хотя, конечно, когда ни с того, ни с сего начинают болеть шея, плечи и спина, немеют руки-ноги, появляется шум в ушах и головокружения — приятного мало. Сегодня, когда остеохондрозом болеет каждый второй житель Земли, медики всерьез задумались: «Может, это и не болезнь вовсе, а приспособительная реакция организма?»

Что такое остеохондроз?

Несмотря на то, что «хондрос» по-гречески значит «хрящ», под остеохондрозом чаще всего понимают не все повреждения хрящевой ткани, а только проблемы с хрящами позвоночника. При остеохондрозе межпозвоночные диски — особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность, становятся дефектными. С этого все и начинается. Когда остеохондроз прогрессирует, необратимые изменения возникают уже и в самих позвонках.

Причины остеохондроза.

Основная причина остеохондроза — неправильное распределение нагрузки на позвоночник, которое и приводит к изменению хрящевой ткани в местах избыточного давления. Спровоцировать болезнь может все, что угодно: «выбитые» в результате травмы позвонки, ослабленные мышц спины, сутулость и боковое S-образное искривление позвоночника, перетаскивание тяжестей и просто длительное удержание неудобной позы. Остеохондроз может развиться не только у людей с неправильной осанкой, занятых умственным трудом, но и тех, кто хорошо тренирован физически — например, у спортсменов и грузчиков.

Кроме чисто механических причин, к развитию остеохондроза также приводят нарушения обмена веществ (например, кальция и фосфора), недостаток микроэлементов и витаминов (магния, марганца, цинка, витаминов D и F). Не исключено, что не последнюю роль в этом играет наследственная предрасположенность.

Что происходит при остеохондрозе?

При подъеме тяжестей, прыжках, падениях и тому подобных воздействиях на межпозвоночные диски падает максимальная нагрузка. В результате эти хрящевые диски постоянно травмируются, а вылечиться самим им не под силу. Как известно, хрящевая ткань, как и нервная, практически не восстанавливается. Поврежденные межпозвоночные диски со временем теряют свои эластичные свойства, уплощаются, и расстояние между позвонками уменьшается. А это, значит, что отходящие от спинного мозга нервные корешки зажимаются, возникает боль. Одновременно в области зажима нервно-сосудистого пучка появляется отек, что приводит к еще большему его ущемлению и усилению боли.

Если межпозвоночный диск уже начал разрушаться, он перестает амортизировать, еще больше травмируется, и постепенно позвоночник теряет свою гибкость. В 95% случаев причиной пояснично-крестцового радикулита является остеохондроз межпозвонкового диска.

Как распознать остеохондроз?

Главный признак остеохондроза — боль. В зависимости от того, где находятся поврежденные межпозвоночные диски, болеть могут: шея, плечо, рука, спина и даже грудная клетка. Иногда человек думает, что у него проблемы с сердцем, а на самом деле, это ноет нерв, пережатый в результате остеохондроза. Одновременно с болью человек часто ощущает перенапряжение и онемение мышц. Если сдавлены кровеносные сосуды, питающие мозг, появляется головная боль, головокружения, шум в ушах, двоение в глазах, тошнота и рвота.

Диагноз.

С подобными жалобами обращаться нужно к неврологу или травматологу. Он проведет осмотр позвоночника, а при необходимости назначит рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Проверит, как обстоят дела с мозговым кровообращением.

Лечение остеохондроза.

Лечение остеохондроза — процесс длительный, требующий от человека большой силы воли и свободного времени. Методов борьбы с болезнью хватает: таблетки (не всегда эффективные), мануальная терапия, массаж и лечебная гимнастика. Кто-то предпочитает лечиться средствами народной медицины — баночным массажем, гирудотерапией (пиявками), вытяжением, иглорефлексотерапией, металотерапией и пчелиным ядом. В тех случаях, когда остеохондроз осложнен грыжей межпозвонкового диска, человека отправляют на операцию.

Профилактика остеохондроза.

Для профилактики радикулита и остеохондроза специалисты советуют следующее:

  1. Своевременно проводить коррекцию искривлений позвоночника и нарушений осанки в раннем школьном возрасте.
  2. Активно заниматься спортом, что позволит сформировать мышечный корсет. Никакие «стояния» возле стенки и «старания» сидеть прямо не заменят вам мышцы, которые сами должны заботиться о вашей осанке, даже когда вы о ней не думаете.
  3. Придерживаться диеты, употребляя продукты с достаточным содержанием кальция и магния (рыба и другие дары моря, капуста, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола и парное молоко здоровых коров) и полного набора витаминов.
  4. Бороться с лишним весом.
  5. При переноске тяжестей обеспечить равномерную нагрузку на обе руки, ношение рюкзаков вместо сумок. Поднимать тяжести только с использованием ног, а не позвоночника, как это делают штангисты. Избегать закрута позвоночника при перемещении груза. И — висеть, висеть, висеть на турнике, не только вытягивая позвоночник, но и укрепляя руки.

Рука | Кинематографическая вселенная Marvel вики

Рука

Ями но тэ (闇 の 手), [1] , называемый Рука , был древним и могущественным кланом ниндзя с конечной целью обрести бессмертие. Рука возникла в К’унь-Луне, когда пять основателей были изгнаны из города и с тех пор веками жили в тени, продвигая свою цель через войны, преступления и влияние на могущественных людей.

Когда Рука прибыла в Нью-Йорк, лейтенант филиала Нобу Йошиока использовал Уилсона Фиска, чтобы принести в город Черное небо. Однако его план был прерван линчевателем Сорвиголовой, и в конце концов им пришлось прекратить свою операцию после смерти Йошиоки. Благодаря силе воскрешения, полученной Рукой, Йошиока вернулся, чтобы возглавить Руку в Нью-Йорке, чтобы найти новое Черное Небо для их войны против целомудрия. Электра была новым Чёрным Небом, но она отказалась присоединиться к ним, и после Атаки на Руку она и Йошиока были мертвы.

Мадам Гао, еще один руководитель филиала, продолжила распространение героина в городе с помощью своего влияния на Rand Enterprises. Возвращение Дэнни Рэнд, нового Железного Кулака, привело к полному разрушению ее операции и возрождению ветви Бакуто, которая была посвящена обращению Железного Кулака на свою сторону. Его смерть от Давоса не помешала Деснице начать штурм города К’унь-Лунь в отсутствие Железного кулака.

Александра Рид, лидер всей организации, использовала последнюю часть Вещества, своего регенерирующего эликсира, чтобы вернуть Электру, чтобы она служила Руке в качестве своего Черного Неба.Чтобы найти больше Вещества, пятеро лидеров снова собрались в Нью-Йорке и попытались поймать Железного Кулака, чтобы он открыл врата для этого вещества. Однако Защитники были сформированы, чтобы не дать им разрушить город. Когда Рука дотянулась до вещества, Электра убила Рида и повела Руку в своих собственных целях, только чтобы привести их к гибели, когда Защитники похоронили остальных лидеров под землей.

История

Происхождение

«Давным-давно старейшины К’унь-Луня собрались, чтобы изучить, как использовать свою Ци, энергию самой жизни.Они хотели использовать его для исцеления. Но среди них было пятеро еретиков, людей с более темными намерениями. Они не хотели лечить; они хотели бессмертия — силы, чтобы никогда не встречаться со смертью, чтобы возрождаться снова и снова. Старейшины сочли это отклонением, и поэтому, как Люцифер с небес, пятеро были изгнаны из К’унь-Луня навсегда. Они стали пятью пальцами Руки. Они вернулись в свои метрополии, каждый палец управлял своим владением, набирая силу и влияние ».
―Палочка [src]

Столетия назад, может быть, тысячелетия, монахи Ордена Журавля-матери из К’унь-Лун изучали секреты ци, чтобы научиться использовать ее для лечения, но пятеро из них использовали открытия своих собратьев, чтобы обмануть смерть.Эти еретики, Александра Рейд, мадам Гао, Бакуто, Мураками и Сованде, были изгнаны из К’унь-Луня и стали пятью пальцами руки. После изгнания каждый вернулся в страны своего рождения, где построил свои собственные криминальные империи. [2]

В Восточной Азии Рука открыла мистический секрет бессмертия, используя субстанцию ​​костей мертвого дракона. [3] Теперь, не боясь смерти, группа вскоре расширила свой контроль над Азией. Только после того, как они стали могущественной империей, группа назвала себя «Ями но тэ» (Темная рука) или «Рука» с целью активировать человеческое оружие, известное как Черное небо.

Однако Рука нажила много врагов. Когда они устроили резню в деревне, одному мальчику удалось убить некоторых из их величайших воинов. Рука назвала мальчика целомудренным, который на протяжении многих лет набирал воинов для борьбы с Рукой. [4] Орден Матери Журавля также столкнулся с угрозой Руки, обучая своих воинов и Железный Кулак уничтожить группу. [5] Конфликт также существовал внутри иерархии организации, особенно между «Пяти пальцами», где каждый лидер часто пытался узурпировать друг друга даже посредством покушений.

Чтобы найти больше эликсира, Рука вырыла ямы под городами, где под ними лежали кости мертвых драконов. На протяжении веков этот метод modus operandi вызвал разрушение нескольких городов, таких как Помпеи и Чернобыль. [2]

Проникновение в Rand Enterprises

Вскоре после того, как они основали Rand Enterprises, Мадам Гао обратилась к Венделлу Рэнду и Гарольду Мичаму с предложением о сделке. Несмотря на неодобрение Ранда, Мичам согласился работать с ней. [6] Мичам открыл лаборатории по производству героина в Китае для распространения в Нью-Йорке. Как и подозревал Рэнд, он прилетел в Китай со своей семьей, чтобы разоблачить роман. Мичам отравил пилотов ядом, данным Гао. [7] Самолет разбился в Гималаях, в результате чего погиб Рэнд, его жена и, по-видимому, его сын. [8]

Однако Мичам был диагностирован рак. Гао предложил его воскресить в обмен на использование Rand Enterprises для планов Руки.Более десяти лет Рука давала Мичаму заказы для компании под номером [9] , в результате чего Гао стал одним из крупнейших наркодилеров Нью-Йорка. [10]

Сделки с Wilson Fisk

Нобу Ёсиока встречается с членами Руки

«Помните свое обещание мне и тем, от кого я говорю».
―Нобу Йошиока — Уилсону Фиску [src]

После битвы за Нью-Йорк Уилсон Фиск, который думал, что сможет исправить и спасти свой район Адской кухни, основал преступную организацию, состоящую из него самого, Владимира и Анатолия Ранскаховых и Лиланда Оулсли.Сами Рука присоединились к этому сотрудничеству с Нобу Ёсиока, которого послал Мураками, и Мадам Гао, которая руководила производством Стального Змея. [10]

Охота на палку

Айто преследует Стик

Стик, член Целомудрия, древней организации, поклявшейся сражаться и победить Руку, нашел Айто и приказал ему сказать ему, где находится Черное Небо. Айто, опасаясь за свою жизнь, поклялся своей семье, что «Черное небо» находится на корабле, направляющемся в Нью-Йорк.Стик убил Айто, сказав ему, что его семье будет лучше без него. [11]

Атака на Черное небо

Сорвиголова охотится за членами Длани

«Я связан определенными требованиями, даже у меня есть те, на которые я должен отвечать. После неудачи в доках я больше не могу себе позволить отвлекаться; делайте то, что вы должны, но делайте это быстро».
―Нобу Йошиока — Уилсону Фиску [src]

Йошиока и его люди ждали на пирсе 81 прибытия груза.В грузе находилось Черное Небо, который, похоже, был еще подростком. Стик и человек в черной маске напали на его людей, но Черное небо увезли на грузовике. Тем не менее, Стик в конце концов догнал грузовик и выстрелил мальчику в сердце стрелой. [11]

Дуэль на пирсе 81

Нобу Ёсиока противостоит Человеку в Маске

Пытаясь убить человека в маске, Нобу Ёсиока спрятался от теней, замедлил сердцебиение и понизил температуру тела.Йошиока отметил, что Стик научил человека своим путям, хотя тот пытался сказать ему, что он не был связан со Стиком или его войной. Йошиока, однако, указал, что он все еще помогал ему и, независимо от его преданности, все еще был воином, заслуживающим почетной смерти. Этот человек сказал Йошиоке, что он пришел искать Уилсона Фиска, поскольку Фиск убил Елену Карденас, чтобы заманить его в их ловушку, но человек решил, что ему придется довольствоваться победой над Йошиокой.

Нобу Ёсиока чуть не убил человека в маске

Ёсиока настоял на том, чтобы этот человек проявил к нему уважение, как он только что сделал; мужчина ответил, что он должен это заработать.Битва началась, и Ёсиока быстро показал себя превосходным бойцом, сначала бросив в него Бо Сюрикен, с легкостью отражая и уклоняясь от ударов этого человека. Затем он вынул свой Кёкэцу-сёге и несколько раз порезал мужчину по всему телу. Хотя этот человек использовал свои дубинки, чтобы отразить несколько ударов, мастерство Йошиоки продолжало бить его, и его ударили лезвием в бок и потащили по полу, причинив мужчине невероятную боль и медленно убив его.

Нобу Ёсиока убит во время боя

Несмотря на это, мужчине удалось продолжить бой, впечатлив Ёсиока, который сказал ему, что он достойный противник.Мужчине удалось пнуть Йошиоку в масляный бак, пролив на него бензин. Йошиока пошел убить своего противника, но этому человеку удалось схватить одну из его палочек эскримы и отразить лезвие Йошиоки, случайно заставив его поразить световой столб. Искры упали на Ёсиоку, зажег бензин и загорелся. Несмотря на это, Йошиока продолжал атаковать Мердока, прежде чем скончался от ран и умер, в то время как его тело продолжало гореть. [12]

Возвращение в Нью-Йорк

В поисках мести

Нобу Ёсиока возвращается к жизни

Рука смогла воскресить Йошиоку, который снова стал лидером организации. [13] Поскольку вся организация Уилсона Фиска рухнула после его заключения, Рука действовала тихо, тайно проникая в корпорацию Roxxon, замаскированную под якудза. [14]

Продолжение плана

Руки ниндзя защищают дыру

Рука похитила сына бухгалтера Roxxon Стэна Гибсона Дэниела, чтобы обеспечить его сотрудничество. Дэниела вместе с другими молодыми людьми использовали в качестве хозяев для инкубации органических частиц в их крови.Затем их кровь медленно и последовательно сливали для использования в ритуале с каменным саркофагом. [13] Тем временем другие рабочие начали рыть огромную яму в Мидленд-Серкл. [4]

В поисках черного неба

Нобу Ёсиока предлагает свой меч Электре

«Черное небо — не миф, мы хотели тебя с детства, тебя забрали у нас, но теперь ты вернулся».
«Что, черт возьми, ты несешь?»
«Это ты, Электра, ты — Черное Небо, наше величайшее живое оружие.»
―Нобу Йошиока и Электра [src]

Нобу Йошиока понял, что Электра Натчиос, которая была ребенком, когда ее впервые узнали как Черное небо, вернулась в Нью-Йорк. Он послал ручных ниндзя, чтобы похитить Стика, чтобы его можно было замучить и заставить отказаться от местонахождения Натчиоса. Хотя Стик никогда не выдавал своего местоположения, она пошла искать Стика, чтобы убить его, и столкнулась с Йошиокой, который рассказал ей о ее судьбе как о Черном Небе. Ей очень хотелось присоединиться к Деснице, но Сорвиголова убедил ее этого не делать. [15]

Ниндзя Руки вступают в бой с Сорвиголовой и Электрой

После того, как Натчиос сбежал с Стиком и Сорвиголовой, Йошиока понял, что Сорвиголова имеет на нее огромное влияние, и установил сложную ловушку, чтобы выманить его и уничтожить. Он приказал Тайлеру похитить двадцать человек, которых Сорвиголова либо спас, либо увел, зная, что Сорвиголова появится, чтобы спасти их. Когда и Сорвиголова, и Натчиос сделали именно это, Йошиока и ниндзя Руки вступили в жестокую схватку, в которой Рука подавляюще превосходила их численностью.Пытаясь убить Сорвиголову, Йошиока случайно убил Натчиоса.

Нобу Йошиока убит Стиком

В ярости от потери Черного Неба, Йошиока приказал своим ниндзя прикончить Сорвиголову, но Каратель, услышав о битве по полицейскому радио, застрелил нескольких ручных ниндзя с ближайшей крыши. Сорвиголова боролся и победил Йошиоку, используя свою дубинку, чтобы сбросить его с крыши. Йошиока выжил при падении, но был убит Стиком, который обезглавил его, приказав оставаться мертвым.Ручные ниндзя тайно выкопали могилу Натчиоса и эксгумировали ее тело. Они поместили его в каменный саркофаг, и, когда они почтительно опустили крышку, послышалось слабое сердцебиение. [16]

Рука Бакуто

Бакуто и его армия обученных ручных солдат

«Рука убийцы и убийцы!»
«Гао! Это все было Гао. Она не представляет нас. Она … она часть мошеннической фракции Руки, которая торгует наркотиками и уничтожает жизни, но мы не такие!»
―Дэнни Рэнд и Коллин Крыло [src]

Бакуто, хорошо обученный воин Руки, основал менее радикальную фракцию Руки в месте под названием Подворье Руки.Он собрал в свою организацию детей, терпящих бедствие, предложив им убежище, но также обучил их Деснице. Бакуто дал своей ученице Коллин Винг додзё для обучения ручных солдат. Бакуто стремился повернуть Железный Кулак на свою сторону. [17]

Возвращение железного кулака

Пытки Гарольда Мичума

Предупреждение Руки Гарольду Мичаму

«Чего мне не сказали, так это того, что я должен умереть первым.Да, я до сих пор помню свой последний вздох. Самое страшное дерьмо, которое я когда-либо испытывал. А через три дня я снова дышу ».
―Гарольд Мичам — Дэнни Рэнду [src]

После таинственного возвращения Дэнни Рэнда в Нью-Йорк мадам Гао узнала, что Гарольд Мичам покинул свой пентхаус-тюрьму, чтобы расследовать личность Рэнда. Гао угрожал ему никогда не делать этого снова, но позже обнаружил, что Ранд был нынешним Железным Кулаком, величайшим Врагом Руки. [18]

Гао приказывает Кингу преклонить колени перед ней.

Гао приказал Мичуму через своего собственного сына Уорда Мичума купить пристань с намерением переправить в Нью-Йорк ученого по имени Радован Бернивиг для производства всего героина.Однако до его прибытия Железный Кулак перехватил Бернивига и сбежал. Осмотрев грузовик с пробитым Железным Кулаком, мадам Гао убила телохранителя, которому было поручено охранять Бернивига, и оставила его голову в заброшенном грузовике, который Рэнд нашел вместе с вызовом ему, чтобы освободить дочь Бернивига от нее. чтобы затем завершить ее предстоящий конкурс Да Цзюэ Чжан. [19]

Боевой железный кулак

Мадам Гао приветствует Железный кулак на великой дуэли

«История гласит, что Железный Кулак и Рука — смертельные враги.Но мне интересно, в духе перемен, возможно, мы можем быть чем-то другим. Прошлая ночь показала мне правду. К’унь-Лун не посылал тебя выслеживать нас. Вы ушли по собственному желанию, потому что хотели быть Дэнни Рэндом. Так почему бы не насладиться жизнью, ради которой ты путешествовал так далеко? »
―Мадам Гао — Дэнни Рэнд [src]

Дэнни Рэнд прибыл в то место, где он поставил мадам Гао условия, согласно которым, если он выиграет дуэль, она будет вынуждена освободить захваченную в плен Сабину Бернивиг, и Рука покинет Нью-Йорк и никогда не вернется. Гао принял это и, в свою очередь, потребовал, чтобы, если он проиграет состязание, он никогда больше не будет участвовать в деятельности Руки. Гао через склад сразится с Андреем и Григорием Везниковыми, Невестой Девяти Пауков и Косой. Ранд победил их всех; однако Гао потребовал, чтобы он ушел, чтобы Сабина Бернивиг жила. Ранд согласился и узнал от Гао, что она раньше бывала в К’унь-Луне. [20]

Гао исследует свой собственный героиновый завод в Китае

Гао и Рэнд встретились на следующий день в Rand Enterprises Building, где она рассказала ему о давних связях Hand с Rand Enterprises.Позже она убила Радована Бернивига после того, как он передал Деснице формулу героина. [21] Когда Гао была в Китае, Рэнд, Коллин Винг и Клэр Темпл последовали за ней туда и сумели схватить и вернуть ее в Нью-Йорк. [22] Под влиянием сыворотки правды Гао рассказал Ранду, что Гарольд Мичам заключил сделку с Рукой. Позже Бакуто прибыл в Чикара Додзё и взял Гао под стражу в Подворье Руки. [6]

Война Бакуто

Бакуто пытается обезглавить Гарольда Мичума

«Ты действительно думаешь, что достоин бросить мне вызов? Эти двое — воины, а ты всего лишь предатель.У тебя нет чести, я должен был признать, что ты слишком слаб, чтобы быть Рука . В глубине души вы знаете, что вы не более чем учитель детей в додзё, которое я вам дал ».
―Бакуто в крыло Коллин [src]

Теперь, когда Железный Кулак находится на их территории, Бакуто обучил его некоторым техникам Чи. Бакуто надеялся, что Ранд поймет их и присоединится к ним. Однако, как только обнаружил, что они на самом деле являются другой фракцией Руки, Рэнд сбежал с объекта с помощью Давоса.Бакуто также заключил сделку с Гарольдом Мичамом, так что теперь они станут партнерами. [17] Он хотел найти Ранда, поэтому он поговорил с Коллин Винг, чтобы убедиться, что она по-прежнему на их стороне. Однако Крыло не сообщило ему, что она нашла Ранда, поэтому Бакуто послал некоторых из своих бывших учеников, чтобы похитить и вернуть ее в Подворье рук, чтобы истощить ее кровь. [23]

Солдаты Руки Бакуто похищают Железный Кулак

Затем Бакуто заключил сделку с Уордом Мичамом о том же контроле, который мадам Гао имела над Rand Enterprises.Позже он обнаружил, что Мичам ворует его деньги, поэтому он и его воины пришли в пентхаус Гарольда Мичама и взяли их в заложники, заставив Ранда прийти к нему. Ранд пришел как раз вовремя, чтобы помешать Бакуто казнить Гарольда, и позволил Деснице захватить себя. Однако Винг и Давос пришли спасти его, поэтому Бакуто сбежал с места происшествия. Трое преследовали его и загнали в угол, но Винг вызвал его на дуэль.

Бакуто на дуэли против Коллин Крыло

Ей удалось победить его, но не удалось убить, поэтому Давос нанес удар ему в сердце.Когда все трое отошли от него, Рука забрала у них тело Бакуто. [24]

Мадам Гао удалось сбежать из тюрьмы Подворья рук. Между тем, из-за отсутствия Железного Кулака для защиты К’унь-Луня, воины Руки нападают на скрытый город и сражаются с Орденом Журавля-матери, что привело к исчезновению города. [7]

Война за Нью-Йорк

Ответный удар

Электра обучается как Черное небо

«Неважно, что вы выберете.Вы — Черное небо. В конце концов, вы — оружие. Вакидзаси. Хороший выбор. Они не узнают, что будет, пока не станет слишком поздно «.
―Александра Рид на телефон Elektra [src]

Используя свой последний эликсир, чтобы воскресить Электру, она вернулась к жизни как Черное Небо. Александра Рейд наблюдала за ее обучением, и как только она решила, что они готовы, она приказала Деснице уничтожить всех членов целомудрия. У The Hand также был Джон Рэймонд, который спроектировал для них небоскреб в Мидленд-Серкл, чтобы закрыть дыру. [25] Без объяснения причин, Рид приказал мадам Гао предшествовать их продвижению в дыре, что вызвало землетрясение, ощутимое по всему Нью-Йорку. [26]

Солдаты Десницы противостоят Железному Кулаку

Поскольку Десница была близко к своей цели под землей, путь туда был закрыт стеной. Рид подозревал, что за этим может стоять Орден Матери Журавля, поэтому она планировала похитить Железного Кулака, чтобы он открыл путь. Чтобы найти его, Рука напала на базу целомудрия и отнесла Палка к Риду.Сованде нанял детей из Гарлема, чтобы они очистили тела. [27] Палка не раскрыла местонахождение Железного Кулака, и после того, как он обнаружил, что Электра жива, он сбежал от них. Тем временем четыре линчевателя Нью-Йорка расследуют действия Руки с разных сторон, что привело Сорвиголову, Джессику Джонс, Люка Кейджа и Железного Кулака к Мидленд-Серкл, где между четырьмя Защитниками и воинами Руки вспыхнула битва, которая закончилась Защитниками. побег. [25]

Конфликт в лидерстве

Лидеры Руки спорят с Александрой Рид

Зная, что она не может справиться с Железным Кулаком в одиночку, Александра Рид воссоединила всех лидеров Руки, чтобы победить Защитников.В Королевском Драконе, где они прятались, Рид пробрался туда и попытался убедить Дэнни Рэнда присоединиться к ней, но тот отказался. [2] Итак, в ответ Электра, мадам Гао, Мураками и Сованде пришли в ресторан и сразились с Защитниками и Стиком, но потерпели поражение после того, как им удалось сбежать с Сованд в плену. Лидеры усомнились в эффективности Черного неба после того, как ей не удалось убить Защитников. Они также послали людей убить самых близких к Защитникам людей, открыв им, что Бакуто также был воскрешен.Защитникам удалось предотвратить это и скрыть их от Руки. Когда Сованде пытался похитить Ранда, Стик убил его. [28]

В связи с жалобой Rand Enterprises на преступления Хэнд, полиция Нью-Йорка занялась этим делом в Нью-Йорке. Рука была загнана в угол впервые. [29]

Электра предает и убивает Александру Рид

Напряжение между лидерами еще больше усилилось после того, как они узнали о смерти Соуанда.Ставя под сомнение лидерство Рида и ее доверие к Черному Небу, Мураками решил свергнуть ее, но остановился, когда Электра принесла им Железный Кулак после убийства Стика. Однако этого было недостаточно для лидеров, поэтому Рид приказал Электре убить остальных Защитников, но вместо этого она убила своего хозяина, так как она отказалась убить Сорвиголову. [30]

Конец руки

Электра объявила себя новым лидером Руки, хотя она хотела получить субстанцию ​​только для себя.В Мидленд-Серкл Электра прижала Железный Кулак к стене, преградившей путь существу. Во время их битвы Электра заставила Ранда коснуться кулаком стены, открыв в результате врата к существу. Тем временем мадам Гао, Мураками и Бакуто сражались с другими Защитниками, которые пришли спасти Ранда, но лидеры Десницы проиграли, и им пришлось отступить в яму. [29]

Обнаружив кости мертвых Драконов, Рука начала вырезать из них вещество. Однако Защитники воссоединились и сразились с Десницей, чтобы помешать им в конечном итоге разрушить Нью-Йорк.Бакуто был убит Коллин Винг, и Защитники победили всех воинов Руки. Крыло, Клэр Темпл и Мисти Найт устанавливают взрывчатку, чтобы здание обрушилось на дыру. Рука была окончательно побеждена, когда дыра с веществом была заполнена руинами здания, похоронив остальных лидеров Руки. [3]

участников

Фракция Александры Рид

Имя Позиция Статус
Александра Рид Лидер Умерший
Elektra Natchios Воин Неизвестно

Фракция Мураками

Имя Позиция Статус
Мураками Лидер Неизвестно
Нобу Ёсиока Секунд Умерший
Хирочи Бизнесмен Умерший
Тайлер Воин Живой
Айто Оперативник Умерший
Специалист Оперативник Живой

Фракция мадам Гао

Имя Позиция Статус
Мадам Гао Лидер Неизвестно
Король Оперативник Умерший
Алексей Оперативник Умерший
Вандо Оперативник Умерший
Андрей Везников Воин Живой
Григорий Везников Воин Живой
Невеста девяти пауков Воин Живой
Коса Воин Живой
Чжоу Ченг Воин Живой
София Представитель Живой

Фракция Бакуто

Имя Позиция Статус
Бакуто Лидер Умерший
Коллин Винг Геолог Живой, Дефектный
Дэррил Стажер Живой
Бекка Ю Оперативник Живой
Кевин Миченер Оперативник Живой
Мэри Оперативник Живой
Брайан Оперативник Живой
Гил Стажер Живой
Сиара Стажер Живой
Эрик Гвардеец Живой

Фракция Сованде

Имя Позиция Статус
Sowande Лидер Умерший

Объекты

Матчи

Общая информация

  • В комиксах Рука — это клан японских ниндзя и тайное общество, основанное Нобу Ёсиока в период Сэнгоку, которое в конечном итоге было испорчено влиянием Зверя и его культа последователей, известного как Snakeroot. Лидеры каждой фракции Руки были неофициально известны как Даймё, в честь потомственных землевладельцев феодальной Японии.

Список литературы

Внешние ссылки

Job 34:20 Они умирают мгновенно, посреди ночи. Люди содрогаются и уходят; сильные удаляются без человеческой руки.

Новая международная версия
Они умирают мгновенно, посреди ночи; люди потрясены, и они умирают; сильные удаляются без человеческой руки.New Living Translation
В мгновение ока они умирают. Среди ночи они уходят; сильные удаляются без человеческой руки. English Standard Version
В мгновение ока они умирают; в полночь люди потрясены и уйдут, и сильные не уведены ни одной человеческой рукой.Berean Study Bible
Они умирают в одно мгновение, посреди ночи. Люди содрогаются и уходят; сильные удаляются без руки человека.King James Bible
В мгновение ока умрут, и в полночь народ встревожится и пройдет; и сильные будут взяты без руки.Новая версия короля Якова
В мгновение ока они умирают посреди ночи; Люди потрясены и уходят; Сильного уводят без руки. Новая американская стандартная Библия
«В мгновение ока они умирают, и в полночь люди потрясены и уходят, И сильные уводятся без помощи руки». NASB 1995
«В мгновение ока они умирают. , и в полночь Люди потрясены и уходят, И сильные уводятся без руки. NASB 1977
«В мгновение ока умирают, и в полночь люди потрясены и уходят, И сильные уводятся без руки. .Расширенная Библия
«В мгновение ока они умирают, даже в полночь. Люди потрясены и уходят, И сильные уводятся без [человеческой] руки». Христианская стандартная Библия
Они внезапно умирают посреди ночи; люди вздрагивают, а затем уходят. Даже сильные удаляются без усилий. Христианская стандартная библия Холмана
Они внезапно умирают посреди ночи; люди вздрагивают, а затем уходят. Даже сильные удаляются без усилий. Версия американского стандарта
В мгновение ока они умирают, даже в полночь; Народ потрясен и уходит, И сильные уводятся без руки.Арамейская Библия на простом английском языке
Внезапно они умирают, и посреди ночи поглощаются и уничтожаются, и они видят Всемогущего, не во власти ; поскольку они действовали незаконно, бедняки были отклонены справа от них . Modern English Version
Даже могущественные правители умирают во тьме ночи, когда они меньше всего этого ожидают, как и все мы. Библия Дуэ-Реймса
Они внезапно умрут, и люди будут встревожены в полночь, и они пройдут, и без рук уведут жестоких.English Revised Version
В мгновение ока они умирают, даже в полночь; народ потрясен и уходит, и сильные уводятся без рук.Good News Translation
Мы можем внезапно умереть ночью. Бог поражает нас, и мы погибаем; он убивает сильных без всяких усилий. GOD’S WORD® Translation
Они внезапно умирают посреди ночи. У людей случаются судороги и они умирают. Могучих людей забирают, но не руками людей. Международная стандартная версия
«Они умирают внезапно, посреди ночи; люди страдают припадками и умирают; даже храбрых людей можно забрать — и только не руками людей.Д.П.С. Танах 1917
В мгновение ока умирают, даже в полночь; Люди потрясены и уходят, И сильные уводятся без рук. Буквенная стандартная версия
[Через] мгновение они умирают, И в полночь люди дрожат, И они уходят, И они удаляют сильных без рук. NET Библия
В мгновение ока они умирают, среди ночи, люди потрясены и уходят. Сильные удаляются без усилий. New Heart English Bible
В мгновение ока они умирают, даже в полночь. Люди потрясены и уходят.Сильных уводят без рук.World English Bible
В мгновение ока они умирают, даже в полночь. Люди потрясены и уходят. Дословный перевод Юнга
В мгновение ока они умирают, и в полночь люди сотрясают, и они уходят, И они удаляют сильных без рук.Дополнительные переводы …

Мытье рук: почему это Так важно (для родителей)

Почему так важно мыть руки?

Это сообщение стоит повторить — мытье рук — безусловно, лучший способ уберечь детей от болезней и предотвратить распространение микробов.

Как лучше всего мыть руки?

Вот как избавиться от этих микробов. Научите этому своих детей — или еще лучше, часто мойте руки вместе, чтобы они узнали, насколько важна эта полезная привычка:

  1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной). Убедитесь, что вода не слишком горячая для маленьких рук.
  2. Используйте мыло и вспенивайте примерно 20 секунд. Антибактериальное мыло не обязательно — подойдет любое мыло.
  3. Убедитесь, что вы между пальцами, , на тыльной стороне рук и под ногтями, где любят болтаться микробы.И не забудьте про запястья!
  4. Хорошо сполосните и высушите чистым полотенцем.

Когда мы должны мыть руки?

Чтобы остановить распространение микробов в вашей семье, сделайте регулярное мытье рук правилом для всех. Особенно важно:

  • перед едой и приготовлением
  • после посещения туалета
  • после уборки по дому
  • после прикосновения к животным, включая домашних животных
  • до и после посещения или ухода за больными друзьями или родственниками
  • после сморкания, кашля или чихания
  • после пребывания на улице (игры, работы в саду, прогулки с собакой и т. Д.)

Как чистые руки помогают здоровью?

Хорошее мытье рук — первая линия защиты от распространения многих болезней — от простуды до более серьезных инфекций, таких как менингит, бронхиолит, грипп, гепатит А и многие виды диареи.

Как распространяются микробы?

Микробы могут распространяться разными способами, в том числе:

  • прикосновение к грязным рукам
  • замена грязных подгузников
  • через зараженную воду и пищу
  • через капли в воздухе, выделяющиеся при кашле или чихании
  • на загрязненных поверхностях
  • при контакте с жидкостями организма больного

Когда дети вступают в контакт с микробами, они могут заразиться, просто прикоснувшись к глазам, носу или рту.И как только они заражаются, обычно это лишь вопрос времени, когда вся семья заболевает одним и тем же заболеванием.

Так что не стоит недооценивать силу мытья рук! Время, проведенное у раковины, поможет вам сэкономить на поездках к врачу.

Контракт Дюпюитрена | Johns Hopkins Medicine

Что такое контрактура Дюпюитрена?

Контрактура Дюпюитрена (также называемая болезнью Дюпюитрена) — это аномальное утолщение кожи на ладони у основания пальцев.Эта утолщенная область может превратиться в твердую шишку или толстую полосу. Со временем это может привести к сгибанию (сжатию) одного или нескольких пальцев, их вытягиванию в сторону или в сторону ладони.

Чаще всего поражаются безымянный палец и мизинец. Во многих случаях поражаются обе руки. В редких случаях также могут поражаться стопы.

Что вызывает контрактуру Дюпюитрена?

Считается, что контрактура Дюпюитрена передается по наследству. Точная причина неизвестна.

Это может быть связано с курением сигарет, алкоголизмом, диабетом, недостаточностью питания или лекарствами, используемыми для лечения судорог.

Кто подвержен риску контрактуры Дюпюитрена?

Вы можете подвергаться большему риску развития контрактуры Дюпюитрена, если вы:

  • Более старые. Заболевание обычно начинается в среднем возрасте.
  • Мужчины. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
  • Имеют скандинавское или североевропейское происхождение. Чаще всего встречается у людей, чьи семьи происходят из этих регионов.
  • Имейте семейный анамнез. Заболевание часто встречается в семьях, поэтому оно может передаваться по наследству.
  • Примите лекарство от судорог. Это связано с некоторыми лекарствами, используемыми для лечения эпилептических припадков.
  • Курение или злоупотребление алкоголем
  • Болеют диабетом

Каковы симптомы контрактуры Дюпюитрена?

Общие симптомы могут включать:

  • Неспособность положить руку на стол ладонью вниз (так называемый настольный тест)
  • Один или несколько небольших болезненных бугорков (узелков) на ладони. Со временем нежность обычно проходит.
  • Узелки могут утолщаться, сокращаться или стягиваться. Это может вызвать появление толстых полос ткани под кожей на ладони.
  • Ямки или бороздки на коже, сдавленной сжатым пальцем. Эти области могут сильно болеть и привести к потере кожи, если они не заживают должным образом.
  • Пальцы вытянуты вперед
  • Ваша рука тоже не может работать

Симптомы контрактуры Дюпюитрена могут быть похожи на другие проблемы со здоровьем.Всегда обращайтесь к своему врачу за диагнозом.

Как диагностируется контрактура Дюпюитрена?

Ваш провайдер осмотрит вашу руку. Он или она проверит гибкость и чувствительность вашего большого пальца и пальцев. Также можно проверить вашу силу захвата и зажима.

Ваш провайдер измерит и запишет расположение узелков и повязок на вашей ладони. С помощью специального инструмента он или она измерит, насколько ваши пальцы сгибаются или сжимаются. Также можно измерить диапазон движений пальцев.

Эти измерения будут сравниваться с более поздними измерениями, чтобы увидеть, ухудшится ли болезнь. Их также можно использовать, чтобы узнать, работает ли лечение.

Как лечится контрактура Дюпюитрена?

Ваш лечащий врач составит для вас план обслуживания на основе:

  • Ваш возраст, общее состояние здоровья и прошлое здоровье
  • Насколько серьезно ваше дело
  • Насколько хорошо вы справляетесь с определенными лекарствами, методами лечения или терапии
  • Если ожидается ухудшение вашего состояния
  • Что бы ты хотел сделать

Нет лекарства от контрактуры Дюпюитрена.Состояние не опасное. Многие люди не проходят лечение. Но лечение контрактуры Дюпюитрена может замедлить течение болезни или облегчить симптомы.

Лечение контрактуры Дюпюитрена может включать:

  • Хирургия. Это наиболее распространенное лечение, используемое в запущенных случаях. Это может быть сделано, когда у вас ограниченное использование руки. Во время операции по удалению контрактуры Дюпюитрена хирург делает разрез (надрез) на руке и удаляет утолщенную ткань.Это может улучшить подвижность ваших пальцев. У некоторых людей контрактуры возвращаются. Возможно, им снова понадобится операция.
  • Стероидный укол (инъекция). Если опухоль болезненна, инъекция стероидов может помочь облегчить боль. В некоторых случаях это может остановить ухудшение вашего состояния. Возможно, вам потребуются повторные инъекции.
  • Лучевая терапия. Это лечение не так распространено в США. Рентгеновские лучи низкой энергии направляются на узелки. Лучше всего это работает на ранней стадии заболевания.Он может смягчить узелки и предотвратить схватки.
  • Фермент для инъекций. Это более новая, менее инвазивная процедура, которую проводят специально обученные хирурги. Ваш врач вводит лекарство в эту область, чтобы обезболить руку. Затем фермент вводится в кусок ткани. В течение нескольких часов фермент разрушается и растворяет жесткие полосы. Это позволяет пальцам выпрямиться, когда хирург защелкивает пуповину, как правило, на следующий день.
  • Игольная апоневротомия. Это еще одна более новая, менее инвазивная процедура. В эту область вводят лекарство, чтобы обезболить руку. Хирург разделяет пораженную ткань иглой. Разрез не делается.

Каковы осложнения контрактуры Дюпюитрена?

Со временем у вас могут возникнуть проблемы с использованием руки при выполнении определенных задач. Возможно, вам не удастся схватить большие предметы или выпрямить пальцы.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если ваши симптомы ухудшатся или у вас появятся новые симптомы.

Основные сведения о контрактуре Дюпюитрена

  • Контрактура Дюпюитрена — это аномальное утолщение кожи на ладони.
  • Кожа может превратиться в твердую шишку. Со временем это может привести к сгибанию (сжатию) или сгибанию одного или нескольких пальцев по направлению к ладони.
  • Возможно, вы не сможете использовать свою руку для некоторых вещей.
  • Во многих случаях поражаются обе руки.
  • Лечения нет, но лечение может улучшить симптомы.

Hand Me Down My Walkin ‘Cane

Hand Me Down My Walkin’ Cane

Передай мне мою трость


ОПИСАНИЕ: Известен в основном по первому стиху: «Дай мне мою трость (x3), я пойду на полуночный поезд, Все мои грехи сняты, забраны». Остальные стихи связаны с путешествием, тюрьмой, едой, где певец хочет быть похоронен и т. Д.
АВТОР: неизвестен
РАННЯЯ ДАТА: 1926 (записи, Келли Харрелл, Гид Таннер, Генри Уиттер и Скрипач Джо)
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: бессвязное захоронение смерти в тюрьме с едой
НАЙДЕНО В: США (SE, So)
ССЫЛКИ (4 ссылки):
Brown / Belden / Hudson-FrankCBrownCollectionNCFolklore3 363, «Hand Me Down My Walking Cane» (1 текст плюс упоминание еще 1)
Rosenbaum-FolkVisionsAndVoices, стр. 95, «Дай мне мою трость» (1 текст, 1 мелодия)
Silber / Silber-FolksingersWordbook, стр. 53, «Передай мне мою трость» (1 текст)
DT, WALKCANE

Руд # 11733
ЗАПИСИ:
Сестры Босуэлл, «Передай мне мою прогулочную трость» (Брансуик, 6335, 1932)
Вернон Далхарт, «Передай мне мою прогулочную трость» (Durium [UK] 9-3, 1933)
Durium Dance Band w. Карсон Робисон и его первопроходцы, «Передайте мне мою прогулочную трость» (Durium [UK] EN-27, 1932)
Сид Харкридер ш.Грэди Мур, «Передай мне мою трость» (Paramount 3022, 1927; Broadway 8055 [как «Харкинс и Моран»], c. 1930)
Келли Харрелл, «Передай мне мою трость» (Victor 20103, 1926; Montgomery Ward M-4330, 1933; на KHarrell02)
Сим Харрис, «Передай мне мою трость» (Иволга 916, 1927)
Лестер МакФарланд и Роберт Гарднер, «Передай мне мою трость» (Brunswick 107 / Vocalion 5028, 1927)
Клод Мойе, «Дай мне мою трость» (Чемпион 15688 [в роли Спаржи Джо] / Supertone 9363 [в роли Пита с пирогом], 1929)
Гавайцы Северной Каролины, «Дай мне мою прогулочную трость» (OKeh 45297, 1929; рек. 1928)
Carson Robison w. его «Мальчики из приятной долины», «Передай мне мою прогулочную трость» (MGM 12266, 1956)
Карсон Робисон [Трио], «Передай мне мою трость» (Crown 3027, ок. 1930)
Трио Шорт-Крик, «Передай мне мою трость» (Геннетт 6272 / Вызов 398 [как трио округа Логан], 1927)
Эрнест В. Стоунман и альпинисты Дикси, «Передай мне мою трость» (Эдисон 51938, 1927) (CYL: Эдисон [BA] 5297, 1927)
Эрнест В. Стоунман, «Передай мне мою трость» (Banner 1993, 1927 / Domino 3964 / Regal 8324 / Иволга 916 [как Сим Харрис] / Homestead 16490 [как Харрис], c.1929)
Гид Таннер и его сковородки, «Передай мне мою трость» (Колумбия, 15091-D, 1926)
Гордон Таннер, Смоки Джо Миллер и дядя Джон Паттерсон, «Передай мне мою трость» (на DownYonder)
Генри Уиттер и скрипач Джо [Сэмюэлс], «Передай мне мою трость» (OKen 45061, 1926)

ССЫЛКИ:
ср. «Все мои грехи сняты»
ср. «Рай и ад» (плавающий текст)
ср. «Мэри носила три звена цепи» (плавающий текст)
ср. «Free at Last» (плавающий текст)
ср. «Тюрьма Доусонвилля» (слова)
ср. «Поезд Херлонга» (слова)
ЖЕ НАЗНАЧЕНИЕ:
Ballad of Blue Bell Jail (Greenway-AmericanFolksongsOfProtest, стр. 143)
ПРИМЕЧАНИЯ [32 слова]: Возможно (возможно, даже вероятно), что песня, поданная как «All My Sins Been Taken Away», является устаревшей версией этой пьесы, но она известна в достаточном количестве версий, чтобы я наконец разделить их. — RBW
Последнее обновление в версии 2.7
Файл: FSWB053

Перейти к форме поиска баллад
Перейти к списку песен Ballad Index

Перейти к инструкциям по указателю баллад
Перейти к указателю баллад Библиография или дискография

Указатель баллад Copyright 2021 Роберт Б.Вальс и Дэвид Г. Энгл.

hand_1 существительное — определение, изображения, произношение и примечания по использованию

    часть тела

  1. [счетная] часть тела на конце руки, включая пальцы и большой палец
    • Ян положил на нее руку плечо.
    • Всегда держите обе руки на рулевом колесе.
    • На безымянном пальце левой руки у нее был большой алмаз.
    • в твоей руке В правой руке он держал большую кружку кофе.
    • Поднимите руку, если знаете ответ.
    • Она стояла на четвереньках (= ползла по полу) в поисках серьги.
    • Мимо прошли пары, держась за руки.
    • Она представила нас, и мы пожали друг другу руки.
    • Дай мне руку (= держи меня за руку), пока мы переходим дорогу.
    • Толпа в ужасе вскинула руки (= подняла их в воздух).
    • Он убил змею голыми руками (= используя только свои руки).
    • жест рукой / сигнал
    • полотенце для рук (= маленькое полотенце для вытирания рук)
    • ручная дрель (= та, которая используется путем поворота ручки, а не от электричества)
    Создание словарного запаса рукамиИспользование рукПрикосновение
  2. палец
    • Она осторожно потрогала шелк.
    ручка
    • Обращайтесь с фруктами осторожно.
    руб
    • Она устало потерла глаза.
    ход
    • Кошка любит, когда ее гладят.
    pat
    • Он похлопал меня по руке и сказал не волноваться.
    кран
    • Кто-то слегка постучал в дверь.
    сжать
    • Я взял его за руку и сжал.
    Удержание Эти глаголы можно использовать для описания быстрого принятия чего-либо:
    схватить
    • Я схватил его за руку, чтобы не упасть.
    урвать
    • Она выхватила письмо у меня из рук.
    Эти глаголы описывают крепкое удержание вещей:
    застежка
    • Ее руки были заложены за голову.
    сцепление
    • Ребенок сжимал в руке куклу.
    захват
    • Возьмитесь за веревку обеими руками и потяните.
    захват
    • Он крепко сжимал сумку и не отпускал.
    Словосочетания Внешний вид Физический внешний вид
    • Человека можно описать как имеющего:
    Глаза
    • (яркие) синие / зеленые / (темные / светлые) карие / карие глаза
    • глубоко посаженные / запавшие / выпученные / выпученные глаза
    • маленькие / бусинки / сверкающие / мерцающие / (неформальные) бегающие глаза
    • пронзительные / проницательные / стальные глаза
    • налитые кровью / водянистые / опухшие глаза
    • пушистые / Густые / темные / приподнятые / дугообразные брови
    • длинные / темные / густые / вьющиеся / накладные ресницы / ресницы
    Лицо
    • плоское / луковичное / заостренное / острое / курносое нос
    • прямой / крючковатый / римский / (формальный) орлиный нос
    • полные / толстые / тонкие / пухлые губы
    • сухие / потрескавшиеся / потрескавшиеся губы
    • покрасневшие / розовые / Красный / румянец / бледные щеки
    • мягкий / пухлый / впалые щеки
    • белый / идеальные / кривые / выступающие зубы
    • большой / высокий / широкий / широкий / покатый лоб
    • 906 62 сильный / слабый / острый / двойной подбородок
    • длинная / полная / густая / тонкая / козлиная борода
    • длинный / тонкий / густой / поник / руль / усы-карандаш
    Волосы и кожа
    • бледная / светлая / оливковая / темная / загорелая кожа
    • сухая / жирная / гладкая / грубая / кожистая / морщинистая кожа
    • темная / бледная / светлая / Желтоватый / румяный / оливковый / смуглый / чистый цвет лица
    • глубокий / тонкий / мало / мимические морщины
    • блондин / блондин / светлый / (светлый / темный) коричневый / (смуглый- ) черный / каштановый / красный / (британский английский) рыжий / седые волосы
    • прямые / вьющиеся / волнистые / вьющиеся / колючие волосы
    • толстые / тонкие / тонкие / густые / редеющие волосы
    • окрашенные / осветленные / мягкие / шелковистые / сухие / жирные / блестящие волосы
    • длинные / короткие / до плеч / стриженные волосы
    • лысая / лысая / бритая голова
    • залысины
    • лысина / пятно
    • сбоку / по центру (британский английский) пробор
    тело
    • длинный / короткий / толстый / тонкий / (неодобрительно) тощая шея
    • широкая / узкая / наклонная / округлая / сутулые плечи
    • голая / широкая / мускулистая / маленькая / большая грудь
    • плоский / опухший / выпуклый живот
    • маленькие / крошечные / узкие / тонкие / тонкие / талия 28 дюймов
    • большие / широкие / узкие / тонкие бедра
    • прямые / изогнутые / арочные / широкие / волосатые спина
    • тонкие / стройные / мускулистые руки
    • большие / большие / маленькие / ухоженные / мозолистые / в перчатках руки
    • длинные / короткие / толстые / тонкие / нежные / костлявые пальцы
    • длинные / мускулистые / волосатые / стройные / (оба непринужденные, часто неодобрительные) худые / тонкие ноги
    • мускулистые / пухлые / (непринужденные, неодобрительные) дряблые бедра
    • большие / маленькие / маленькие / изящные / Широкие / узкие / босиком
    • хорошие / стройные / стройные / фигура в виде песочных часов
    • стройные / средние / средние / большие / спортивные / коренастые
    см. также горячая рука, левая, правая Дополнительные примеры
    • Сильная рука d вышел и схватил ее за руку.
    • Бет ухватилась за веревку обеими руками.
    • Клайв провел рукой по волосам.
    • Нетерпеливые руки протянулись ему на помощь.
    • Он отчаянно бил руками по рулю.
    • Он сжимал трость в своей липкой руке.
    • Он схватил меня за руку и жестом велел следовать за ним.
    • Его руки были заложены за голову.
    • Он поднял руку к ее лицу.
    • Он протянул безвольную руку для пожатия.
    • Он удовлетворенно потер руки.
    • Сидел, подперев голову руками.
    • Он пожал Блейку руку, как будто они были давно потерянными друзьями.
    • Он засунул руки в карманы.
    • Он вытер жирные руки о комбинезон.
    • Ее занятые руки превратили крошечную комнату в произведение искусства.
    • Ее рука подлетела ко рту. «О нет!»
    • Ее рука провела по поверхности, ощущая различные текстуры.
    • Ее рука дрожала, когда она поднесла стакан к губам.
    • Его рука коснулась ее руки.
    • Его руки царапали грязную землю.
    • Его руки обхватили ее лицо.
    • Рука Мюриэль скользнула к ее шее, чтобы держать жемчуг.
    • Управляйте шестернями левой рукой.
    • Она щедрой рукой наполнила наши стаканы.
    • Она сложила руки в молитве.
    • Она указала на окно открытой рукой.
    • У нее в руке был листок бумаги.
    • У нее были большие кольца на обеих руках.
    • Она держала меня за руку, когда я пытался уйти.
    • Она протянула руку на прощание.
    • Она пожал ему руку. «Я знаю», — мягко сказала она.
    • Она смущенно прижалась руками к щекам.
    • Она вздрогнула, яростно потирая руки.
    • Она пожала плечами и развела руками. «Это все, что я могу вам сказать».
    • Она улыбнулась и протянула руку в знак приветствия.
    • Она стояла в дверях, уперев руки в бедра.
    • Она встала и подошла к нему, протягивая руки.
    • Она изучила предмет на ладони.
    • Медленно Руфь отделила свою руку от его.
    • Камни выглядели так, как будто они были созданы руками человека.
    • Мы все хлопали в ладоши под музыку.
    • Свободной рукой взял нож.
    • Опытной рукой он жестом показал официанту принести свежий кофе.
    • Хирургу нужен хороший глаз и твердая рука.
    • Есть много работы для желающих.
    • Пюре с помощью ручного блендера или кухонного комбайна.
    Темы Bodya1Oxford Collocations Dictionary прилагательное глагол + рука + глагол
    • встряхнуть
    • дрожь
    • быть вытянутым
    рука + существительное
    • жест
    • движение
    • положение
    • положение
    • положение
    • положение
    • положение
    • … Руки
    • в руке
    фразы
    • сжать руки в кулаки
    • попасть не в те руки
    • убери руки от кого-то / чего-то
    См. Запись полностью

    -ручный

  3. (в прилагательных) с использованием упомянутой руки или количества рук
    • захвата одной рукой
    • ножниц для левой руки (= предназначены для удержания в левой руке)
    More Like This Составные прилагательные для физические характеристики Составные прилагательные к физическим характеристикам
  4. помощь

  5. рука

    [единственное число] (неформальная) помощь в чем-то
    • Соседи всегда готовы протянуть руку помощи.
    • рука с чем-то. Позвольте мне помочь вам с этими сумками (= помочь вам их нести).
    • Вам нужна помощь с этими счетами?
    Оксфордский словарь словосочетаний глагол + рука
    • дать кому-нибудь
    • одолжить (кому-то)
    • нужно
    См. Полную запись
  6. роль в ситуации

  7. [единственное число] рука в чем-то роль или роль, которую кто-то / что-то играет в конкретной ситуации; чье-то влияние в ситуации
    • Ранние сообщения предполагают участие повстанческих сил во взрывах.
    • Несколько его коллег приложили руку к его падению.
    • Это назначение было попыткой укрепить ее позиции в политических дискуссиях.
    Oxford Collocations Dictionaryverb + handpreposition См. Полную запись
  8. о часах / часах

  9. [счетный] (обычно в составе) часть часов или часов, указывающая на числа, см. Также часовая стрелка, минутная стрелка, секундная стрелка
  10. рабочий

  11. [исчисляемый] человек, который выполняет физическую работу на ферме или на фабрике
    • Фермер может нанять наемных работников, чтобы помочь ему собрать урожай.
    см. Также ответственный, батракий, наемный рабочий, рабочий сцены Темы Фермерствоc2
  12. матрос

  13. [счетно] матрос на корабле см. Также матрос Темы Транспорт по водеc2
  14. ручная вязка —

  15. (в составе), выполненная человеком, а не машиной
    • расписанная вручную керамика
    • ручная вязка
    • Этот предмет следует стирать вручную.
    • Почта для ручной доставки кладется в отдельный лоток.
    см. Также ручная работа
  16. в карточных играх

  17. [счетный] набор игральных карт, выданный одному игроку в игре
    • для раздачи хорошей / плохой руки
    • (образно) Она чувствовала, что жизнь помогла ей плохая рука.
    Темы Игры и игрушкиc2Oxford Collocations Dictionary прилагательное глагол + рука
    • сделка (кто-то)
    • получить
    • иметь
    См. Запись полностью
  18. [счетно] один этап карточной игры
    • Мне придется уйти после этого раздачи.
    • Кто сдал последнюю руку?
    см. Также nap handTopics Games and toysc2Oxford Collocations Dictionary прилагательное глагол + рука
    • сделка (кто-то)
    • получить
    • иметь
    См. Полную запись
  19. письмо

  20. [единственное число] (старый стиль письма) см. также от руки
  21. измерение для лошади

  22. [исчисляемое] единица измерения роста лошади, равная 4 дюймам или 10.16 см
  23. см. Также dab hand, hot hand, old hand, second-hand, underhand

    Слово происхождения: Старая английская рука, hond, германского происхождения; связанные с голландской рукой и немецкой рукой.

Идиомы, все руки на палубе

(также все руки на помпу)

  1. (говорят, с юмором) все помогают или должны помочь, особенно в сложной ситуации
    • Сегодня вечером на ужин придет 30 человек, так что все в руки на палубе.
  1. близко к вам по времени или расстоянию
    • Помощь была под рукой.
    • Отель идеально расположен со всеми местными удобствами под рукой.

в чьих-то руках | в чьих-то руках

  1. (формально) если вы испытываете что-то от чьих-то рук, они являются причиной этого
    • Они годами подвергались репрессиям со стороны старого режима.
    Темы Изменение, причина и следствиеc1
  1. для демонстрации навыков изготовления или выполнения вещей руками

связать / связать кого-то по рукам и ногам

  1. , чтобы связать чьи-то руки и ноги вместе, чтобы они не могли двигаться или убегать
  2. , чтобы помешать кому-либо делать то, что они хотят, путем создания правил, ограничений и т. Д.

птица в руке стоит двух в кустах

  1. (говорит) лучше оставить то, что у вас уже есть, чем рисковать потерять это, пытаясь получить намного больше

укусить руку, которая вас кормит

  1. причинить вред тому, кто помогал вам или поддерживал вас
  1. человеком, а не машиной
    • Ткань раскрашена вручную.
    • Деликатную одежду следует стирать вручную.
    • Мы можем применить мощь вычислительных инструментов для решения математических задач, которые невозможно решить вручную.
  2. если письмо доставляется от руки, оно доставляется тем, кто его написал, или кем-то, кого они отправили, а не по почте
  1. (британский английский, неофициальный), если вы платите за товары и услуги наличными, вы платите наличными, особенно для того, чтобы лицо, которому платят, могло избежать уплаты налога на сумму
    • наличными платежами в размере £ 20
    Темы Moneyc2, Jobsc2
  1. передать другому владельцу
    • Дом несколько раз переходил из рук в руки.
  1. рядом; в месте, куда можно легко добраться
    • Рядом хорошие кафе и ресторан.

мертвая рука чего-то

  1. влияние, которое что-то контролирует или ограничивает
    • Нам нужно освободить бизнес от мертвой руки бюрократии.

дьявол делает работу для праздных рук

  1. (говорит) люди, у которых недостаточно для работы, часто начинают поступать неправильно
    • Она обвинила в преступлениях местных безработных подростков.«Дьявол делает работу для праздных рук», — говорила она.

ешь из своей / чьей-то руки

  1. доверять кому-то и быть готовым делать то, что они говорят
    • Она заставит их есть из ее рук в мгновение ока.

попасть в чьи-то руки / в чьи-то руки

  1. (формально) стать кем-то под контролем
    • Город попал в руки врага.
    • Мы не хотим, чтобы этот документ попал в чужие руки.
    • После войны отель попал в руки американского консорциума.
  1. строгий контроль или дисциплина
    • Этим детям нужна твердая рука, чтобы заставить их вести себя.
  1. переживая, видя и т. Д. Что-то сам, а не узнавая об этом от кого-то другого
    • Президент посетил этот район, чтобы воочию увидеть разрушения.
  1. чтобы свести или удержать руки вместе
    • Она держала руки скрещенными на коленях.
  1. , чтобы заставить кого-то сделать то, чего он не хочет, или заставить его сделать это раньше, чем они планировали
    • Они решили нанести удар, чтобы заставить руководство действовать.

получить, получить, иметь и т. Д. Преимущество

  1. , чтобы получить преимущество над кем-то, чтобы вы контролировали конкретную ситуацию
  1. для выполнения физической работы
    • Он не боится получить его руки грязные.

получить, иметь и т.д. учебный план.

дайте кому-нибудь / получите большую руку

  1. , чтобы показать свое одобрение кому-либо, хлопнув в ладоши; таким аплодисментам
    • Дамы и господа, давайте сегодня протянем большую руку нашим специальным гостям.
  1. чтобы помочь кому-то
пойти с шапкой в ​​руки (кому-то) (особенно британский английский)

(североамериканский английский обычно идет с шляпой в руке)

  1. попросить у кого-то что-то, особенно деньги, в очень вежливо, из-за чего ты выглядишь менее важным
    • Он ни за что не пойдет на уступки своему брату.

чья-то рука (в браке)

  1. (старомодное) разрешение жениться на ком-нибудь, особенно на женщине
    • Он попросил у генерала руки своей дочери в замужество.

рука об руку (с кем-то)

  1. тесное сотрудничество с кем-то, особенно тайным и / или незаконным способом
  1. если два человека держатся за руки, они держат друг друга за руку
    • Они шли по парку рука об руку.
  2. если две вещи идут рука об руку, они тесно связаны, и одно вызывает другое
    • Бедность и плохое здоровье часто идут рука об руку.
  1. (неофициально) легко и без всяких сомнений
    • Они выиграли безоговорочно.
    • Это лучший фильм этого года.
    см. Также без рук

(возьми / возьми / держи) руки подальше (что-то / кто-то)

  1. (неофициально) раньше говорил кому-то не трогать что-то / кого-то
    • Убери руки от моей жены!
    • Эй, руки прочь! Это мой напиток!
    • Она предупредила своего брата, чтобы он держал руки подальше от ее сумки.
  1. обычно говорил группе людей поднять одну руку в воздух, если они знают ответ на вопрос и т. Д.
    • Поднимите руки всем, кто хочет поплавать.
  2. используется кем-то, кто угрожает людям оружием, чтобы просить их поднять обе руки вверх

иметь чью-то кровь на ваших руках

  1. чтобы нести ответственность за чью-то смерть
    • диктатор с кровью тысячи в его руках
  1. быть очень занятой или слишком занятой, чтобы делать что-то еще
    • У нее определенно заняты четыре ребенка в доме.
  1. , чтобы быть неспособным делать то, что вы хотите, из-за правил, обещаний и т. Д.
    • Я действительно хотел бы помочь, но мои руки связаны.
    Темы Разрешение и обязанностьc2

иметь кого-нибудь на ладони

  1. , чтобы иметь полный контроль или влияние на кого-то
    • Еще до того, как он сыграет ноту, у него есть аудитория в ладони.

Время в ваших руках | успеть убить

  1. (неофициально) нечего делать или не быть занятым

иметь / держать и т. д.рука с кнутом (над кем-то / чем-то)

  1. , чтобы быть в положении, когда у вас есть власть или контроль над кем-то / чем-то
    • У нее была рука с кнутом, и сопротивляться ей было бесполезно.
  1. способ делать что-то или обращаться с людьми, который намного сильнее и менее чувствителен, чем это должно быть
    • тяжелая рука руководства
  1. оказывать кому-либо поддержку в сложной ситуации
    • Вы хотите, чтобы я подошел и держал вас за руку?

держите / поднимите руки (к чему-то)

  1. , чтобы признать, что вы сделали ошибку или несете ответственность за что-то плохое
    • Я должен поднять руки и признать, что некоторые из проблем были все по моей вине.
    • Адвокат подтвердил, что его клиенты подняли руки до правонарушений.

в чьих-то способных, надежных и т. Д. Руках

  1. находится под опекой или делом кем-то, на кого, по вашему мнению, вы можете положиться
    • Могу я оставить эти вопросы в ваших надежных руках?
    • Он ушел на пенсию, чувствуя себя уверенным, что его компания в надежных руках.
  1. если у вас есть время или деньги, они оставлены и доступны для использования
    • Нам удалось отремонтировать дом, но все еще есть небольшая экономия.
    • Она сдала первую часть экзамена, имея на руках больше часа.
  2. Если у вас есть конкретная ситуация, вы ее контролируете
    • Не беспокойтесь о поездках — все под рукой.
  3. текущая работа, вопрос и т. Д. — это та, с которой вы имеете дело
    • Пожалуйста, ограничьте свои комментарии обсуждаемой темой.
  4. если кто-то работает неделю, месяц и т. Д., Ему платят за работу в неделю и т. Д.после завершения

в чьих-то руках | в чьих-то руках

  1. на попечении или под контролем
    • Дело теперь в руках моего адвоката.
    • В то время замок находился в руках врага.

в надежных руках | в надежных руках

  1. хорошо заботился кем-то
    • Я оставил детей в надежных руках — с моими родителями.
    • Их проблема была в надежных руках экспертов.

железный кулак / рука (в бархатной перчатке)

  1. если вы используете слова железный кулак / рука при описании того, как кто-то ведет себя, вы имеете в виду, что они серьезно относятся к людям. Такое обращение может скрываться за доброй внешностью (бархатная перчатка).
    • Обещали, что армия железным кулаком ударит при любом сопротивлении.
    • Подход «железная рука в бархатной перчатке», кажется, лучше всего подходит для этой возрастной группы.

У меня только одна пара рук

  1. (неофициальный) говорил, что вы слишком заняты, чтобы делать что-то еще

взяться за руки (с кем-нибудь)

  1. если два человека возьмутся за руки, они держатся друг за друга за руки
  2. вместе работают над чем-то
    • Образование неохотно объединяется с бизнесом.
  1. чтобы время от времени делать то, что вы раньше делали много, чтобы не потерять в этом свои навыки
    • Она вышла на пенсию в прошлом году, но все еще учит нечетный класс, чтобы держать себя в руках.

знаю кого-то / что-то наизнанку | знать кого-то / что-то вроде тыльной стороны ладони

  1. (неофициально), чтобы быть с кем-то / что-то хорошо знакомым
    • Здесь я вырос. Я знаю эту область как свои пять пальцев.

возложить / схватить кого-нибудь

  1. , чтобы поймать кого-то, кто вас раздражает
    • Подожди, пока я не доберусь до него!

возложите / возьмите что-нибудь в руки

  1. , чтобы найти или получить что-то
    • Я знаю, что их адрес где-то здесь, но я не могу достать его прямо сейчас.
    • Мне отчаянно нужно раздобыть деньги к понедельнику.

в прямом эфире (из рук в руки)

  1. , чтобы потратить все деньги, которые вы зарабатываете, на основные потребности, такие как еда, не имея возможности сэкономить, см. Также из рук в рот

заработать / проиграть деньги вручную над кулаком

  1. , чтобы делать / терять деньги очень быстро и в больших количествах

много рук облегчают работу

  1. (говорит) раньше говорили, что работа становится легче, если помогает много людей
  1. ( старомодно) не работать
    • Она всю неделю не помогла.

не поднимать / поднимать палец / руку (чтобы что-то сделать)

  1. (неофициально) ничего не делать, чтобы кому-то помочь
    • Дети никогда и пальцем не пошевелят, чтобы помочь по дому.
  1. (формально) протянуть руку, чтобы кто-то пожал
  1. больше не ваша ответственность
  1. (литературный) с обеих / всех сторон; в обоих / во всех направлениях
    • Туман клубился от воды с обеих сторон.
  1. доступны, особенно для оказания помощи
    • Службы экстренной помощи всегда готовы оказать медицинскую помощь.
  1. если у вас есть кто-то / что-то в ваших руках, вы несете ответственность или должны иметь с ними дело / это
    • Позвольте мне позаботиться о приглашениях — у вас достаточно на руках с поставщиками провизии.
    • Им придется драться, если они захотят закрыть школу.
(с одной стороны…) с другой (стороны)…

  1. используется для представления различных точек зрения, идей и т. Д., особенно когда они противоположны
    • С одной стороны, они хотели бы иметь детей, но с другой стороны, они не хотят отказываться от своей свободы.
    Language Bank ContrastcontrastВыявление различий
      • В этом исследовании подчеркивается ряд различий в том, как мальчики и девочки-подростки в Великобритании проводят свое свободное время.
      • Одним из основных различий между девочками и мальчиками, принимавшими участие в исследовании, было то, как они используют Интернет.
      • В отличие от девочек, которые используют Интернет в основном для связи с друзьями, мальчики, опрошенные в этом опросе, обычно используют Интернет для компьютерных игр.
      • Девочки отличаются от мальчиков тем, что они, как правило, больше времени проводят, общаясь с друзьями по телефону или в социальных сетях.
      • По сравнению с мальчиками, девочки проводят гораздо больше времени, разговаривая с друзьями по телефону.
      • В среднем девушки проводят четыре часа в неделю, разговаривая с друзьями по телефону. Напротив, очень немногие из мальчиков тратят более пяти минут в день на такие разговоры со своими друзьями.
      • Мальчики предпочитают соревновательные виды спорта и компьютерные игры, в то время как / в то время как девочки, кажется, предпочитают более совместные действия, такие как покупки с друзьями.
      • Когда девочки ходят по магазинам, они в основном покупают одежду и косметику. Мальчики же предпочитают компьютерные игры или гаджеты.
  1. трудно или невозможно контролировать
    • Безработица выходит из-под контроля.
  2. если вы отклоняете и т. Д. Что-то из-под контроля, вы делаете это немедленно, не задумываясь полностью и не слушая аргументы других людей.
    • Все наши предложения были сразу отклонены.
    Темы Мнение и аргументыc2
  1. больше не ваша ответственность
    • Боюсь, теперь это не в моих руках.
  1. не добиться успеха, оценивая свое положение как более сильное, чем оно есть на самом деле Темы Сложность и неудачиc2
  1. (неформальный) человек, который может или выполняет работу
    • Нам нужен дополнительный пара рук, если мы собираемся закончить вовремя.

играть на руку кому-то

  1. делать именно то, что хочет враг, оппонент и т. Д., Чтобы получить преимущество в конкретной ситуации
    • Если мы привлечем полицию, мы будем играть прямо в руки протестующих.

положи руку в карман

  1. (британский английский), чтобы потратить деньги или отдать их кому-нибудь
    • Я слышал, он не любит класть руку в карман.

(как) замазка в чьих-то руках

  1. легко контролируется или находится под влиянием другого человека
    • Она его уговорит. Он как замазка в ее руках.

поднять руку на кого-то

  1. , чтобы ударить или угрожать ударить кого-то
  1. (особенно британский английский) человек, которому вы можете доверять, чтобы хорошо выполнять свою работу
    • Коллеги считают его надежная пара рук.

(at) вторая, третья и т. Д. Рука

  1. , когда мне о чем-то рассказал кто-то другой, который это видел или слышал об этом, а не сам, переживая, видя и т. Д.
    • Я надоело слышать об этих решениях из третьих рук!
покажите свою руку / карты

(североамериканский английский также покажет вам руку)

  1. , чтобы сообщить о ваших планах или намерениях
  1. способ голосования за или против чего-либо, при котором люди поднимают руки, чтобы проголосовать
    • Голосование было принято поднятием руки.
    • Давайте поднимем руки. Кто поддерживает это предложение?
  1. (старомодный или литературный), чтобы удержать себя от чего-либо; чтобы помешать тебе что-то сделать
    • Его руку остановила благоразумие, а не логика.

возьми свое мужество в обе руки

  1. чтобы заставить себя сделать то, чего ты боишься
    • Взяв свое мужество обеими руками, она открыла дверь и вошла.
  1. вести себя с кем-то строго, чтобы улучшить его поведение

взять что-то в свои руки

  1. , чтобы справиться с конкретной ситуацией самостоятельно, потому что вас не устраивает то, как другие справиться с этим

возьмите закон в свои руки

  1. чтобы сделать что-то незаконное, чтобы наказать кого-то за что-то не так, вместо того, чтобы позволить полиции разбираться с ними
    • После серии краж со взломом в этом районе полиция опасается, что жители могут взять закон в свои руки.
    • Когда полиции не удалось задержать подозреваемого, местные жители взяли закон в свои руки и избили его.

возьмите свою жизнь в свои руки

  1. рискуете быть убитыми
    • Вы возьмете свою жизнь в свои руки, просто переходя здесь дорогу.
  1. (неформально), чтобы перестать что-то делать или принимать участие в чем-то, особенно если вы не добились успеха Темы Сложность и неудачаc2
  1. Поднять обе руки в воздух, чтобы показать, что вы чувствуете себя раздраженным или расстроенным чем-то
    • Мы в отчаянии вскинули руки перед масштабом проблемы.
  1. , до которых можно легко добраться
    • Боюсь, у меня нет под рукой последних цифр.
    • Держите под рукой ручку и бумагу, чтобы узнать подробности конкурса на этой неделе.

попробовать свои силы (в чем-то)

  1. , чтобы сделать что-нибудь, например, занятие или спорт в первый раз

поверните руку к чему-то

  1. , чтобы начать что-то делать или уметь что-то делать , особенно если вы делаете это хорошо
    • Джим может выполнять большинство работ по дому.

ждать кого-нибудь по рукам и ногам

  1. (неодобрительно) позаботиться о чьих-то нуждах настолько хорошо, что им не придется ничего делать для себя
    • Он, кажется, ожидает, что я буду ждать его по рукам и ногам.

мойте руки кому-то / чему-то

  1. отказываться нести ответственность или иметь отношение к кому-то / чему-то
    • Когда ее сына снова арестовали, она вымыла руки от него.
    • Я умыл руки от этого гнусного дела.

выиграть (что-то) подает

  1. (неофициально), чтобы выиграть что-то очень легко
  1. очень сильно сжать чью-то руку, когда вы пожимаете руки
  1. , чтобы держать руки вместе и крутить и нажимать их вместе таким образом, чтобы показать, что вы обеспокоены или расстроены, особенно когда вы не можете изменить ситуацию. см. также заламывание рук
См. руку в Оксфордском продвинутом американском словаре. рука

Делать заметки от руки может быть лучше, чем в цифровом формате, говорят исследователи: NPR

Ноутбуки широко распространены в лекционных залах по всему миру.Студенты слушают лекцию в Университете Иоганна Вольфанга Гете 13 октября 2014 г. во Франкфурте-на-Майне, Германия. Томас Лонес / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Томас Лонес / Getty Images

Ноутбуки широко распространены в лекционных залах по всему миру.Студенты слушают лекцию в Университете Иоганна Вольфанга Гете 13 октября 2014 г. во Франкфурте-на-Майне, Германия.

Томас Лонес / Getty Images

По мере того, как ноутбуки становятся все меньше и более распространенными, а также с появлением планшетов, идея делать заметки вручную кажется многим сегодняшним студентам старомодной. Печатать заметки быстрее, что очень удобно, когда нужно записать много информации. Но оказывается, что у того, чтобы делать что-то по старинке, есть свои преимущества.

Во-первых, исследования показывают, что ноутбуки и планшеты имеют тенденцию отвлекать внимание — так легко перейти на Facebook во время этой скучной лекции. И исследование показало, что тот факт, что у вас есть , который работает медленнее, когда вы делаете заметки вручную, делает его более полезным в долгосрочной перспективе.

В исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science, Пэм А. Мюллер из Принстонского университета и Дэниел М. Оппенгеймер из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе попытались проверить, как ведение записей вручную или с помощью компьютера влияет на обучение.

«Когда люди печатают свои заметки, у них есть тенденция делать стенографические заметки и записывать как можно больше лекции», — говорит Мюллер Рэйчел Мартин из NPR. «Студенты, которые вели стенографические записи в наших исследованиях, были вынуждены быть более избирательными, потому что вы не можете писать так быстро, как печатаете. И эта дополнительная обработка материала, которую они делали, пошла им на пользу».

Мюллер и Оппенгеймер указали, что ведение заметок можно разделить на две категории: генеративные и негенеративные.Генеративное ведение заметок относится к «резюмированию, перефразированию, отображению понятий», тогда как генеративное ведение заметок включает в себя дословное копирование чего-либо.

Есть две гипотезы, почему ведение заметок выгодно в первую очередь. Первая идея называется гипотезой кодирования, которая гласит, что когда человек делает заметки, «происходящая обработка» улучшает «обучение и запоминание». Вторая, называемая гипотезой внешнего хранилища, заключается в том, что вы учитесь, имея возможность оглядываться на свои заметки или даже на заметки других людей.

Поскольку люди могут печатать быстрее, чем писать, использование портативных компьютеров заставляет людей с большей вероятностью попытаться расшифровать все, что они слышат. Итак, с одной стороны, Мюллер и Оппенгеймер столкнулись с вопросом, перевешивают ли преимущества возможности просматривать ваши более полные записанные записи на ноутбуке недостатки отсутствия обработки этой информации. С другой стороны, когда вы пишете от руки, вы лучше обрабатываете информацию, но вам не на что оглядываться.

Для своего первого исследования они взяли студентов университета (стандартный подопытный кролик в психологии) и показали им лекции TED на различные темы.Позже они обнаружили, что студенты, которые использовали ноутбуки, набирали значительно больше слов, чем те, кто делал заметки от руки. Проверяя, насколько хорошо студенты запоминают информацию, исследователи обнаружили ключевой момент расхождения в типе вопросов. Обе группы одинаково хорошо справились с вопросами, в которых учащимся предлагалось просто запомнить факты, например даты. Но для вопросов «концептуального применения», таких как: «Чем Япония и Швеция различаются в своих подходах к равенству в своих обществах?» пользователи ноутбуков сделали «значительно хуже». «

То же самое произошло во втором исследовании, даже когда они специально сказали студентам, использующим ноутбуки, стараться избегать дословных записей. «Даже когда мы говорили людям, что им не следует делать эти стенографические записи, они не смогли преодолеть этот инстинкт», — говорит Мюллер. Чем больше слов ученики скопировали дословно, тем хуже они справились с тестами на запоминание.

И чтобы проверить гипотезу о внешнем хранилище, в третьем исследовании они дали студентам возможность просматривать свои заметки между лекцией и тестом.Мысль заключается в том, что если у учащихся есть время для изучения своих заметок со своих ноутбуков, тот факт, что они набирали более объемные заметки, чем их сверстники, пишущие от руки, мог бы помочь им лучше учиться.

Но ученики, которые делали записи вручную, по-прежнему успевали. «Это убедительное свидетельство того, что записи от руки могут иметь превосходное внешнее хранилище, а также превосходные функции кодирования», — пишут Мюллер и Оппенгеймер.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.