Постоянно болит сердце: Почему болит сердце | Доктор КИТ

Содержание

Прямо в сердце. Кардиолог о последствиях коронавируса | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Уже известно, что COVID-19 бьет по разным органам и системам человека. Пневмония - самое распространенное осложнение, но далеко не единственное. Пострадать могут и печень, и почки, и сердце. Как коронавирус «бьет» по человеческому «мотору» в материале «АиФ-Тюмень».

Попасть под удар

Коронавирус вызывает ряд изменений в организме, которые затрагивают и сердечно-сосудистую систему. Нарушение свертываемости крови приводит к образованию микротромбов, изменения жесткости сосудистой стенки становятся причиной повышенного артериального давления - и это только некоторые последствия вируса. Особенно серьезно ковид способен ударить по здоровью людей с уже имеющимися заболеваниями сердца и сосудов. Болезнь может ухудшить стабильное состояние и привести к кризису.

«Есть группа инфекционных заболеваний миокарда - так называемые миокардиты, причина которых кроется в вирусной, бактериальной, грибковой инфекциях или токсинах. Механизм поражения сердечной мышцы связан с воздействием патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности на ткани сердца. Также  повреждение происходит на фоне общей реакции организма на воспаление. При коронавирусной инфекции риск поражения сердца и сердечно-сосудистой системы в целом, несомненно, высокий, нередко это приводит к серьезным последствиям, особенно при наличии хронических сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний», - говорит

врач-кардиолог, заведующий отделением восстановительного лечения Тюменского кардиологического научного центра Тимофей Семенихин.

Нельзя сказать, что проблемы с сердцем и сосудами возникают у всех, кто перенес ковид. В первую очередь в группе риска - сердечники. Как показывает практика, у людей с такими хроническими заболеваниями, как ишемическая болезнь, артериальная гипертензия, с проблемами эндокринной системы - сахарный диабет, избыточный вес, у пожилых нередко возникает повышенное тромбообразование. У пациентов с ишемической болезнью сердца, атеросклеротическим поражением сосудов могут быть повторные инфаркты из-за микротромбозов коронарных сосудов. Если сгусток крови попал в сосуды головного мозга, это может закончиться инсультом, если в легкие - тромбоэмболией или инфарктом легких, в других органах - их ишемическим поражением. Поэтому больным с хроническими заболеваниями нужно быть особенно внимательными.

Но попасть под удар могут и те, кто ранее не знал проблем с сосудами и сердцем, когда коронавирус бьет рикошетом. Поэтому, по словам врача, важно следить за давлением и пульсом, особенно если после болезни не удается долго восстановиться. Если есть повышенная усталость, утомляемость, головные боли, а при обычных физических нагрузках появляются одышка и давящие, сжимающие боли в области сердца, сердцебиение, ощущение «перебоев», нет ритмичности пульса, стоит обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причинах такого состояния.

При сильной боли в области сердца продолжительностью более пяти минут нужно вызвать скорую помощь

«Одышка, хоть и не совсем специфичный синдром для болезней сердца, игнорировать его не стоит. Это может быть признаком поражения сердечно-сосудистой системы, наравне с перебоями пульса. А если есть боли в области сердца, дискомфорт при нагрузке, например, при ходьбе, подъеме по лестнице - то тревожные звоночки требуют немедленного обращения к врачу.

Если появились (сильная давящая, раздирающая, жгучая) боль в области сердца (продолжительностью более пяти минут), головокружение, повысилось давление, не нужно через силу вставать, бежать куда-либо. Я бы рекомендовал: вызывать скорую помощь, сесть в кресло или прилечь, еще можно принять аспирин или нитроглицерин», - отмечает врач.

Возвращение к прежней жизни

Правильное восстановление после коронавируса - не менее важно, чем грамотное лечение. Недуг долго может напоминать о себе. Чем раньше начнется реабилитация, тем скорее удастся вернуться к привычному образу жизни.

«После завершения острого этапа болезни сохраняются слабость, быстрая утомляемость, возбудимость или, наоборот, сонливость, нарушение сна ночью, снижение памяти, различные ощущения в сердце, - говорит доктор. - В каждом случае требуется индивидуальный подход, свои анализы и рекомендации. Если не удается вернуться к прежнему физическому и эмоциональному состоянию, как до заболевания, требуется восстановление организма», - рассказал Тимофей Семенихин.

И особое внимание в этом нужно уделить физической активности за счет грамотно подобранных упражнений и программ тренировок. Не будут лишними медицинский массаж и физиопроцедуры. Безусловно, подбирать восстановительный комплекс должен врач.

«Так как наши основные пациенты - это люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, мы уделяем большое внимание восстановлению после коронавируса с учетом этой особенности их здоровья», - делится кардиолог.

Сначала анализы

На фоне новостей о том, что коронавирус вызывает повышенное тромбообразование, в аптеках начали скупать антикоагулянты. Некоторые сами себе назначают эти препараты для профилактики. Однако желание предупредить образование тромбов может обернуться не менее серьезными проблемами, чем инфаркт или инсульт.

Самостоятельность в приеме антикоагулянтов может вызвать желудочно-кишечные кровотечения

«Принимать антикоагулянты для профилактики, без показаний, категорически нельзя. Они назначаются по результатам анализов и под присмотром врача, - объясняет Тимофей Семенихин. - Есть несколько групп препаратов, влияющих на свертываемость крови и непосредственно на тромб. Но прежде чем их выписать, доктор по специальным шкалам оценивает риск возникновения кровотечений, если он высок, то приходится менять тактику. Более того, при приеме некоторых антикоагулянтов необходимо еженедельно контролировать свертываемость крови. Помимо этого, при назначении этих препаратов учитываются пол, возраст, сопутствующие заболевания. Самостоятельность в их приеме может вызвать желудочно-кишечные кровотечения. Как правило, внутренние кровотечения на ранней стадии сложно заподозрить, они могут особо не проявлять себя до наступления критической ситуации».

Аккуратнее нужно быть и с приемом витаминов. Сегодня методом профилактики вирусных инфекций является вакцинация, витамины не оказывают специфического влияния на вирус.

Кардиолог напоминает, что витамины относятся к лекарственным средствам, поэтому их должен назначать врач после осмотра, консультации и сдачи анализов, которые покажут, есть авитаминоз или нет. Избыточный прием этих препаратов может привести к гипервитаминозу, причем некоторые из этих веществ в больших количествах становятся ядовитыми.

Для укрепления сердца лучший «витамин», по словам доктора, это активный отдых, сбалансированное питание, режим сна и бодрствования, регулярная физическая нагрузка: прогулки, лечебная физкультура, пробежки, лыжи и коньки. Такая физкультура и иммунитет укрепит, и настроение поднимет - безо всяких химических добавок.

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца. Чем она опасна для человека?

Всем известно, что назначение сердечной мышцы (миокарда) – снабжение организма кровью, насыщенной кислородом. Однако и само сердце нуждается в циркуляции крови. Артерии, которые доставляют сердцу кислород, называются коронарными. Всего таких артерий две, они отходят от аорты. Внутри сердца они разветвляются на множество мелких сосудов.

Однако сердцу не просто нужен кислород, ему нужно очень много кислорода, гораздо больше, чем другим органам. Такая ситуация объясняется просто – ведь сердце работает постоянно и с огромной нагрузкой. И если проявления нехватки кислорода в других органах человек может особо и не ощущать, то нехватка кислорода в сердечной мышце сразу же приводит к негативным последствиям. Недостаточность кровообращения в сердце может произойти лишь по одной причине – если коронарные артерии пропускают мало крови. Это состояние носит название «ишемическая болезнь сердца» (ИБС).

Главная причина ИБС — постепенное сужение одного или нескольких сердечных сосудов атеросклеротическими бляшками.

Основным компонентом атеросклеротической бляшки является холестерин. Постепенно суживая просвет сосудов сердца атеросклеротические бляшки приводят к нехватке кровотока в различных участках постоянно работающей сердечной мышцы. Обычно на ранних стадиях этого долгого процесса болезнь не проявляется никакими симптомами, а вот в промежуточной стадии — проявляется болью в груди при физических нагрузках и в покое. В более поздней стадии, когда сердечный сосуд закрывается полностью, может развиться инфаркт миокарда.

В клинической практике различают несколько типов ишемической болезни сердца. В большинстве случаев ИБС проявляется в форме стенокардии. Стенокардией называется внешнее проявление ишемической болезни сердца, сопровождающееся сильными болями в груди. Однако существует и безболевая форма стенокардии. При ней единственным проявлением является быстрая утомляемость и одышка даже после незначительных физических упражнений – например, при прогулке или подъеме по лестнице на несколько этажей.

Если приступы боли проявляются во время физических нагрузок, то это говорит о развитии стенокардии напряжения. Однако у некоторых людей, страдающих ИБС, боли в груди проявляются спонтанно, без всякой связи с физической нагрузкой.

Также характер изменений в симптомах стенокардии может свидетельствовать о том, развивается ли ишемическая болезнь или нет. Если ИБС не прогрессирует, то такое состояние называется стабильной стенокардией. Человек со стабильной стенокардией при соблюдении определенных правил поведения и при соответствующей поддерживающей терапии может прожить в течение нескольких десятилетий.

Что делать во время приступа стенокардии?

Как уже говорилось выше - стенокардией называют боль в груди, вызванную заболеванием сердечных сосудов. В большинстве случаев такая боль возникает в центре груди, «под ложечкой» или в области шеи, может сопровождаться нехваткой воздуха. Иногда боль при стенокардии отдает в спину, левое плечо или левую руку. Как правило, боль при стенокардии давящая, жгучая, распирающая. Может сопровождаться потливостью. В большинстве случаев стенокардия возникает при нагрузке, например при ходьбе или применяя физический труд. Но может появляться и в покое, а также при воздействии холода – мороз, сильный ветер, купание в открытых водоемах.

Если возник приступ стенокардии, то следует пользоваться нитроглицерином, но с осторожностью и только лежа горизонтально и только в том случае, если Вам рекомендовал нитроглицерин врач. Этот препарат расширяет сердечные сосуды и тем самым устраняет приступ стенокардии. Для удобства применения нитроглицерин выпускают в виде таблеток для приема под язык, и в виде аэрозолей для ингаляций под язык. Если в течение 3-5 минут боль не исчезла или прошла не полностью, нужно принять вторую дозу препарата. Если после второго приема нитроглицерина боль не проходит или даже нарастает, сопровождается резкой слабостью, удушьем — следует немедленно вызвать "Скорую помощь", чтобы не допустить развития инфаркта миокарда.

Возникновение приступа стенокардии в покое или ночью — тревожный признак. В таких случаях следует немедленно принять нитроглицерин, и сразу вызвать "Скорую помощь".

А как предотвратить приступы стенокардии?

Чтобы предотвратить приступы стенокардии следует регулярно принимать рекомендованные препараты в предписанных дозах. В некоторых случаях можно дополнительно принимать нитроглицерин непосредственно перед ожидаемыми физическими или эмоциональными нагрузками – это и продолжительная ходьба, физическая работа, сексуальная активность. Если приступы стенокардии в повседневной жизни участились, появились отсутствовавшие ранее приступы в покое и по ночам, если больной стал чаще принимать нитроглицерин - срочно обращаться к врачу. Возможно, потребуется срочное изменение лечения или госпитализация для дообследования.

Если сердечный сосуд закрывается полностью, может развиться инфаркт миокарда. Как предотвратить этот недуг?

Инфаркт — тяжелое и опасное для жизни осложнение ИБС, однако его можно предотвратить. Для этого успешно применяются многие лекарственные средства и различные способы хирургического лечения. Предотвращение инфаркта — очень важная задача, поскольку любой инфаркт может быть фатальным, каждый повторный инфаркт протекает тяжелее предыдущего, и в дальнейшем приводит к более тяжелой форме инвалидности. Внимательное наблюдение за своим состоянием, аккуратное и точное соблюдение врачебных предписаний, своевременный контакт с врачом-кардиологом — позволяют пациентам с ИБС надолго отсрочить развитие инфаркта миокарда, устранить или облегчить симптомы болезни, повысить уровень активности в повседневной жизни.

Если человек недавно перенес инфаркт миокарда, как часто нужно обращаться к врачу?

Даже при удовлетворительном самочувствии необходимо не реже одного раза в год посещать врача для общего осмотра, записи контрольной ЭКГ и оценки результатов анализа крови. Если человек недавно перенес инфаркт миокарда, посещать врача нужно чаще. Очень полезно вести дневник своего самочувствия с указанием артериального давления, частоты пульса и принимаемых лекарственных средств. При визите покажите этот дневник врачу. При необходимости врач может назначить больному дополнительные инструментальные и лабораторные исследования. Если состояние ухудшается, и эффективность лечения снижается — обращайтесь к врачу за помощью чаще. Не занимайтесь самолечением этим можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

В каких случаях дается направление на хирургическое лечение ишемической болезни сердца?

При правильно подобранном лечении, аккуратном выполнении врачебных рекомендаций по диете и образу жизни ИБС может долго протекать в стабильной форме, и трудоспособность человека не будет существенным образом ограничена. В тех случаях, когда заболевание прогрессирует, приступы стенокардии или симптомы сердечной недостаточности нарастают, и медикаментозная терапия становится малоэффективной, врач может предложить хирургическое лечение. Современные способы хирургического лечения — это шунтирование или стентирование коронарных сосудов. Такое лечение способно значительно улучшить состояние больных, существенно снизить риск тяжелых осложнений, в том числе риск смертельного исхода, а в некоторых случаях снизить потребность и в лекарственных препаратах. Чтобы выбрать наилучший способ хирургического лечения, пациенту всегда проводят предварительное исследование в стационаре. Решение о хирургическом лечении всегда принимают врачи-специалисты, с обязательным учетом мнения пациента.

Существует ли какой–то один препарат для лечения ИБС?

Одного препарата для лечения ИБС не существует. Лекарственные средства при этой болезни всегда назначаются комплексно.

Правильно подобранные лекарственные средства действуют на различные механизмы болезни, дополняют друг друга, и, как правило, хорошо переносятся при длительном приеме.

Прерывистое или курсовое лечение ИБС не проводится. Лечение этого заболевания является поддерживающим и при хорошей переносимости проводится неопределенно долго. Если на фоне лечения больной почувствовал себя хуже или появились симптомы побочных эффектов — обязательно нужно обратиться к врачу для поиска причины ухудшения и возможной замены одного или нескольких препаратов. Изменять схему лечения должен только врач. Отменять самостоятельно ни один из препаратов на долгое время нельзя — это может быть опасным для здоровья пациента. Если пришли на прием к врачу, то обязательно сообщите врачу о всех препаратах, которые принимаете по поводу других заболеваний. Это поможет избежать побочных эффектов и ненужного дублирования лечения.

Не забывать обращать внимание на сроки годности препаратов, указанные производителями на упаковках ну и, конечно, своевременно заменять в своей аптечке препараты с истекающим сроком годности на новые.

Некоторые сопутствующие заболевания могут провоцировать обострение, ухудшать симптомы или затруднять лечение ИБС. Что делать?

На приеме у врача необходимо ему сообщить о всех известных сопутствующих заболеваниях. Особенно важны — перенесенный ранее инфаркт миокарда, любые операции на сердце, артериальная гипертония, сахарный диабет и другие эндокринные болезни, а также сердечная недостаточность, анемия и другие болезни крови, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. И только после этого назначается лечение.

Нужно ли хранить свою медицинскую документацию?

Конечно, нужно. Храните дома все выписки из стационаров, электрокардиограммы, копии лабораторных анализов и протоколов инструментальных исследований, если они проводились. Во время планового визита в поликлинику, при госпитализации, при вызове "Скорой помощи" обязательно покажите эти документы врачу. Сравнение данных с предыдущими показателями очень важно и может иметь решающее значение для правильного диагноза и лечения.

Основной принцип лечения ИБС — придерживаться здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни позволит устранить многие факторы риска и снизить риск тяжелых осложнений. Конечно, отказ от курения и снижения избыточного веса. Повышение уровня физической активности с учетом возраста человека. Необходимо постоянное соблюдение диеты с низким содержанием жиров, ограничение или полный отказ от алкоголя. В связи с тем, что ИБС это постепенное сужение одного или нескольких сердечных сосудов атеросклеротическими бляшками, нужен регулярный самоконтроль артериального давления, частоты пульса и контроль за уровнем холестерина. Поэтому рекомендую соблюдать врачебные рекомендации, которые снизят не только риск тяжелых осложнений, но и улучшат самочувствие и повысят работоспособность.

Статья подготовлена заведующим кардиологическим отделением Андросовичем А.Н.

Стрессом по сердцу – Огонек № 6 (5502) от 19.02.2018

"Разбитое сердце" — теперь не только художественный образ, но и диагноз, который все чаще ставят россиянам. "Огонек" узнал о новой болезни.

— Вы посмотрите, во что превратилось сердце! — на мониторе компьютера — черно-белая картинка, сердце здесь похоже на мешок, в который насыпали горсть тяжелых монет,— замглавного врача по терапии Первой градской больницы кардиолог Михаил Гиляров продолжает: — Если бы на фото смотрели японцы, они бы сказали, что тут изображен такоцубо — особый горшок для ловли осьминогов.

Именно такое название — "такоцубо" — и получило новое заболевание. Хотя есть у него и второе имя — "синдром разбитого сердца", которое еще более точно отражает суть болезни.

— В девяти из десяти случаев причиной болезни становится стресс,— поясняет профессор Гиляров.— Причем это может быть как "обывательский" стресс, например домашняя ссора, плохая новость или давка в утреннем метро, во время которой вам наступили на ногу, так и стресс физический: сильная боль, перелом, хирургическая операция или тяжелый приступ бронхиальной астмы. При этом болезнь, вызванная эмоциональным стрессом, протекает легче, чем та, которую провоцирует физический.

Механизм недуга выглядит так: во время стресса в кровь выбрасывается большое количество гормонов, часть из которых оказывается губительными для сердечной мышцы. Особые вещества — катехоламины — в буквальном смысле разбивают сердце: из-за их токсического воздействия мышцы в течение нескольких часов теряют эластичность, сердце раздувается, не справляется с работой и может развиться сердечная недостаточность со всеми вытекающими последствиями. Человек же при этом ощущает типичные симптомы приступа: боль в груди с левой стороны, нехватку воздуха и головную боль. Чаще всего в этом случае он попадает по скорой в больницу, где его лечат от инфаркта, хотя болезни эти совершенно разные. При инфаркте закупоривается одна из артерий, которая гонит кровь к сердцу, из-за такой "аварии" ткани сердечной мышцы отмирают. Чтобы восстановить кровообращение, больным чаще всего вставляют в артерию стент и назначают препараты, которые не дают сгущаться крови. При "разбитом сердце" все эти усилия совершенно бессмысленны.

Недамский каприз

— Заболевание это действительно новое и во многом неизученное, поэтому оно чрезвычайно интересно специалистам во всем мире,— говорит профессор Гиляров.— Наша больница сотрудничает с Университетской клиникой в Цюрихе, где ведется регистр пациентов с такоцубо, который объединяет сведения о пациентах с этой болезнью из разных стран. Это очень важно, так как позволяет накопить информацию и выработать рекомендации по борьбе с болезнью. Ведь до сих пор абсолютно эффективных способов лечения синдрома такоцубо нет.

По сути, врачи назначают больным препараты, которые защищают сердце от действия вредных гормонов, и ждут, пока сердце вернется к своим границам. А если оно работает совсем плохо, делают операцию: временно устанавливают в артерию особый "насос", который помогает сердцу качать кровь.

Впервые синдром "разбитого сердца" был описан японцами в конце 90-х годов прошлого века. Но так как сделано это было по-японски, на это мало кто обратил внимание. Первое время медики думали, что речь идет о какой-то крайне редкой патологии жителей Страны восходящего солнца. Ведь считается, что именно японцам свойственно переживать стресс внутри себя, что, вероятно, больно бьет по сердцу. Но когда в 2006 году на Европейском конгрессе японский специалист рассказал о необычном заболевании и показал фотографии сердец в форме "горшка", кардиологи из разных стран вдруг начали говорить, что такие случаи есть и в их практике. А в течение следующей пары лет нашли даже некоторые закономерности.

Например, оказалось, что чаще всего "разбитое сердце" настигает женщин (в 90 процентах случаев), хотя никаких явных физиологических причин для этого нет.

Точно так же синдром такоцубо чуть чаще возникает у азиатов, чем у европейцев: 57,2 процента к 40 процентам. А в 10 процентах случаев он развивается вообще без стресса и примерно с такой же частотой может возникнуть повторно без всякой на то внешней причины. Также оказалось, что особенно тяжело синдром "разбитого сердца" протекает у больных с нестабильной психикой, для которых стрессом может стать совсем незначительный факт. И у алкоголиков с белой горячкой, у которых бывают по-настоящему страшные галлюцинации со всеми вытекающими последствиями.

— Заболевание это более чем серьезное, поэтому относить его к разряду дамских капризов не стоит,— говорит профессор Гиляров.— В ряде случаев может развиться тяжелая сердечная недостаточность и привести к печальному исходу. Сегодня, благодаря более широким возможностям диагностики, стало понятно, что синдром этот встречается довольно часто. Например, только в нашей Первой градской больнице за прошлый год мы зафиксировали 30 случаев этой болезни.

Лечение временем

Сам факт того, что новый диагноз появился именно в кардиологии, довольно примечателен. Ведь именно в этой области с конца 1990-х годов, когда были изобретены статины — лекарства, эффективно снижающие холестерин,— особо ничего нового не происходило. В онкологии, например, за это время был сделан гигантский шаг в сторону персонализированной медицины — теперь каждая опухоль исследуется на генетическом уровне, потому что разные виды патологии лечатся принципиально по-разному. В кардиологии, где сердечно-сосудистые заболевания практически во всем мире остаются причиной смертности номер один, никакой персонализации пока нет. Правда, в последнее время стали появляться работы, которые говорят о том, что тот же инфаркт — крайне неоднороден и лечить его тоже нужно с учетом массы особенностей. Означает ли на этом фоне выявление нового синдрома такоцубо, который раньше принимали за инфаркт, движением в эту сторону?

— Как человеку из практического здравоохранения мне кажется, что мы пока делаем очень скромные шаги в персонализации лечения,— говорит профессор Гиляров.— Пока медицина такова, что мы, как артиллеристы, бьем из пушек по площадям. И в этом, как оказалось, есть смысл. Потому что сегодня смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снижается именно потому, что лечение становится массовым. Если еще 10 лет назад получить стент в коронарную артерию можно было только за деньги и далеко не во всяком крупном городе, то сегодня у нас стентируются фактически почти все инфаркты. Если в начале 2000-х годов статины у нас получало меньше 5 процентов населения, то сегодня все, кого выписывают после инфаркта. То есть сегодня в кардиологии массово распространяются признанные схемы лечения. И это позволило в той же Москве значительно снизить смертность от инфарктов. Конечно, кому-то эти общие схемы не подходят, но именно выявление таких групп нестандартных пациентов будет происходить в дальнейшем.

Что касается выявления синдрома "разбитого сердца", в целом медики уверены, что на самом деле таких случаев в России намного больше.

Во-первых, не все врачи знают о существовании такого заболевания, во-вторых, чтобы его диагностировать, нужно иметь под рукой современное оборудование, например кардиоангиограф, который позволяет делать подробное исследование сосудов и всех отделов сердца. И в-третьих, как ни парадоксально, для рядовых больниц выявлять и лечить "синдром разбитого сердца" невыгодно. Ведь за лечение того же инфаркта она получит примерно 200 тысяч, а за синдром такоцубо — всего 20... Так что пока персонализация своего собственного лечения — в руках самих пациентов.

Елена Кудрявцева


Академик предупредил об осложнениях на сердце после COVID-19 :: Общество :: РБК

У тех, кто переболел коронавирусом, могут возникать одышка, приступы удушья, отеки нижних конечностей, перебои в работе сердца

Фото: Георгий Абашвили / РБК

Коронавирус дает осложнение на сердечно-сосудистую систему, сообщил генеральный директор НМИЦ имени В.А.Алмазова, академик РАН, президент Российского кардиологического общества Евгений Шляхто, его слова приводятся на сайте Минздрава.

У тех, кто переболел COVID-19, могут возникать одышка, приступы удушья, отеки нижних конечностей, перебои в работе сердца, предупредил он. При появлении таким симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

«Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями являются особенно уязвимой группой в ситуации распространения новой коронавирусной инфекции, поскольку имеют как высокий риск тяжелого течения и неблагоприятных исходов COVID-19, так и повышенный риск ухудшения течения и развития осложнений сердечно-сосудистого заболевания», — говорится в сообщении.

Обновление вакцины от COVID-19. Самое актуальное о пандемии на 23 августа

Число случаев заражения коронавирусом в России растет, так как некоторые граждане соблюдают меры профилактики «спустя рукава», игнорируя масочный режим и соблюдение социальной дистанции, считает, в свою очередь, кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней РУДН Сергей Вознесенский, сообщает «РИА Новости».

Как избавиться от эмоциональной боли

Автор: Роберт Портер

Обновлено 29 июля 2021 г.

Проверено с медицинской точки зрения: Лорен Фоли

Жизнь принесет с собой много взлетов и падений. Некоторые ситуации находятся вне нашего контроля, что может затруднить их решение. Некоторые из этих ситуаций вызывают у нас боль.Это могло быть из-за потери отношений, смерти любимого человека или ситуаций, которые развивались не так, как мы думали.

Позвольте своему сердцу исцелить

Профессиональный психолог может помочь - зарегистрируйтесь сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.
Источник: pexels.com

Общие реакции на эмоциональную боль

У каждого человека разные сильные и слабые стороны в жизни.Это включает эмоциональные сильные и слабые стороны. Для всех совершенно нормально время от времени испытывать эмоциональную боль. Итак, почему одни люди могут прийти в норму так быстро, а другие нет? Некоторые люди развили более высокий уровень устойчивости. Это позволяет им справляться с ситуацией быстрее, чем другим. Они могут продолжать двигаться вперед и преодолевать ситуацию, которая причинила им эмоциональную боль.

Однако другие люди остаются в этой боли дольше.Если они попытаются игнорировать или не обращать внимания на свою боль, они могут впасть в депрессию. Им может быть трудно делать то, что им нужно делать ежедневно. Жизнь начинает казаться вызовом. Если кто-то остается в своей печали и депрессии на достаточно долгое время, это в конечном итоге может привести к таким вещам, как серьезное депрессивное расстройство или самоубийство.

Как избавиться от боли

Хотя никто не любит переживать болезненные жизненные ситуации, есть способы, которыми мы можем учиться на этом опыте и расти.Есть время, чтобы почувствовать свою боль и пережить ситуацию, которую вы пережили. Но затем наступает момент, когда вам нужно продолжить процесс. Следующие советы помогут вам в этом.

Узнайте, чему можно научиться из ситуации

Мы все попадаем в ситуации, которые в какой-то момент жизни приводят к боли. Если вы окажетесь в этом месте, вам будет полезно потратить некоторое время на обработку ситуации, чтобы увидеть, что вы можете узнать о себе или других в будущем.Например, если кто-то из близких людей разорвал с вами отношения, это может помочь вам взглянуть на ситуацию и увидеть, что произошло, что вы могли бы сделать иначе или предупреждающие знаки, на которые вам следовало обратить внимание. Это может помочь вам увидеть области, в которых вам нужно развиваться. Это может помочь вам определить области, в которых вы можете улучшить.

Подключитесь к вашей системе поддержки

Иногда эмоциональная боль слишком велика, чтобы справиться с ней самостоятельно. Если у вас есть крепкий круг поддержки из семьи и друзей, обязательно поговорите с ними.Расскажите им, как вы себя чувствуете и что вам от них нужно. Возможно, вам просто нужен кто-то, с кем можно провести время, чтобы отвлечься от того, чтобы слишком много сидеть в своей боли. Иногда друзья и семья могут помочь вам отдохнуть от эмоциональных потрясений. В других случаях это именно то, что вам нужно, чтобы справиться с ситуацией с кем-то, кто может дать вам взгляд со стороны.

Признайте свою способность проявлять настойчивость

Часто в жизни мы не верим, что сможем справиться с ситуацией, пока не столкнемся с ней.Если вы пережили что-то, с чем не были уверены, что сможете выдержать, найдите время, чтобы почувствовать новую силу, которую вы смогли использовать. Вы должны признать эту вновь обретенную силу и настойчивость, которые у вас есть. Это поможет вам обрести уверенность, даже если вы не можете сказать, что он делает это в данный момент. Зная, что вы смогли преодолеть ситуацию и выжить, вы укрепляете свою устойчивость, которую сможете использовать в других ситуациях, которые возникнут в будущем.

Ищите способы помочь другим

Когда мы проходим через трудные жизненные ситуации, это открывает нам дверь, чтобы помочь другим, которые переживают такую ​​же или похожую ситуацию.В определенный момент процесса выздоровления это может помочь вам сделать большой шаг вперед, если вы отвлечетесь от себя и потратите свое время и энергию на помощь кому-то другому. Если они попадают в ситуацию, аналогичную той, через которую вы прошли, вы сможете посочувствовать им больше, чем другие люди. Вы можете использовать свой опыт, чтобы побудить их продолжать двигаться вперед. Поступая так, вы даже можете найти новую цель, которая возникнет только потому, что вы прошли через эту болезненную ситуацию.

источник: pexels.com

Обратиться за профессиональной помощью

Легко застрять в эмоциональной боли. Иногда просто слишком сложно понять, как оправиться и преодолеть это. Если вы обнаружите, что попали в ловушку своей боли, обратитесь за помощью к профессионалу. Лицензированный терапевт может помочь вам испытать эмоциональное исцеление и рост, которые вам нужны в вашей жизни. Многие люди не решаются обращаться за здоровьем из-за стигматизации, связанной с проблемами психического здоровья.Они не хотят, чтобы другие считали их слабыми или неспособными справиться с ситуацией самостоятельно. Здесь вам может помочь BetterHelp. Это онлайн-ресурс, созданный для связи квалифицированных специалистов с теми, кто нуждается в психиатрической помощи.

Онлайн-консультации также упрощают получение помощи людям, страдающим от эмоциональной боли. Иногда просто не хочется вставать и выходить из дома. Теперь это не обязательно должно стоять на вашем пути к получению помощи, необходимой вам, чтобы вырасти в трудные времена жизни.Иногда вам просто не хочется вставать и выходить из дома, и в этом нет необходимости, если вы можете обратиться к сочувствующему терапевту, не выходя из дома. Прочтите обзоры ниже, чтобы узнать о реальных впечатлениях от BetterHelp.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Может ли твое сердце болеть от печали?

Печаль - это чувство эмоциональной боли из-за потери. Печаль может наводнить ваше тело гормонами, такими как кортизол.В конечном итоге это приводит к сильному зуду в области вокруг груди. Преодоление печали может увеличить риск боли. Это также называется синдромом разбитого сердца. Синдром разбитого сердца - это набор различных симптомов, похожих на сердечный приступ. Обычно это происходит в ответ на эмоциональный стресс.

Как я могу уберечь сердце от эмоциональной боли?

Чтобы остановить сильную боль, вам нужно развить то, что называется эмоциональной стойкостью.Очень полезный способ избавиться от боли - это упражнения. Есть много других способов справиться с эмоциональной болью. Эмоциональную боль можно остановить, найдя новое хобби. Вы можете начать с рисования, пения, рисования или чего-нибудь еще, что вам нравится. Старайтесь изо всех сил не думать о вещах, которые могут повлиять на ваше эмоциональное здоровье.

Когда вы испытываете боль, это обычно происходит из-за эмоциональной боли, которую вы испытываете. Иногда это может быть из-за абстинентного синдрома после отношений.Однако есть эффективные способы избавиться от эмоциональной боли. Первый шаг, который нужно сделать, - это понять, что вы чувствуете. Это поможет вашему эмоциональному здоровью и снизит скорость эмоциональной боли. После того, как вы поймете свои эмоции, вам нужно их принять. Постарайтесь не осуждать себя, когда делаете что-либо из этого. Попробуйте забыть о прошлом, сосредоточившись на настоящем; вы также можете попробовать прочитать новую книгу. Это обычно помогает вам избавиться от эмоциональной боли. Подпишитесь на BetterHelp, указав свой адрес электронной почты и другие данные для получения помощи.

Почему болит сердце?

Эмоциональная боль обычно возникает из-за эмоционального стресса и в конечном итоге вызывает боль в груди. Возникают болезненные ощущения, которые влияют на работу желудка и иногда приводят к проблемам с дыханием. Распространенными причинами эмоциональной боли являются утрата или, в некоторых случаях, физическая боль. Головная боль часто возникает также из-за эмоциональной боли.

Почему любовь буквально причиняет боль - Ассоциация психологических наук - APS

Большинство из нас рассматривают связь между социальной и физической болью как образную.Мы согласны с тем, что «любовь причиняет боль», но не думаем, что это больно так, как, скажем, от ударов по голени. В то же время жизнь часто представляет собой убедительный аргумент в пользу того, что два типа боли имеют общий источник. Старые пары часто попадают в новости, потому что физически не могут выжить друг без друга. В одном примере из начала 2012 года Марджори и Джеймс Лэндис из Джонстауна, штат Пенсильвания, прожившие в браке 65 лет, умерли с разницей в 88 минут.

Истина в том, что вам не нужно быть сентименталистом, чтобы верить в разбитые сердца - подойдет подписка на New England Journal of Medicine .Несколько лет назад группа врачей из Университета Джона Хопкинса сообщила о редком, но смертельном заболевании сердца, вызванном острым эмоциональным расстройством. Эта проблема технически известна как «стрессовая кардиомиопатия», но пресса любит называть ее «синдромом разбитого сердца», и медицинские работники не возражают против этого прозвища.

Наука о поведении тоже догоняет анекдоты. За последние несколько лет исследователи психологии обнаружили значительную долю буквальной истины в метафорических фразах, сравнивающих любовь с болью.Исследования с помощью нейровизуализации показали, что области мозга, участвующие в обработке физической боли, значительно перекрываются с областями, связанными с социальными страданиями. Связь настолько сильна, что традиционные обезболивающие, кажется, способны облегчить наши эмоциональные раны. Любовь может на самом деле ранить, в конце концов, как ранит, ранит.

Нейронная пара

Намеки на нейронную связь между социальной и физической болью совершенно неожиданно появились в конце 1970-х годов. Сотрудник APS Яак Панксепп, исследователь животных, изучал социальную привязанность у щенков.Маленькие собаки плакали, когда их разлучили с матерями, но эти сигналы бедствия были гораздо менее интенсивными у тех, кто получил низкую дозу морфина, сообщил Панксепп в Biological Psychiatry . Вывод исследования был глубоким: если опиаты могли притупить эмоциональную тревогу, возможно, мозг аналогичным образом обрабатывал социальную и физическую боль.

Выводы Панксеппа о социальном неблагополучии были воспроизведены на ряде других видов - обезьянах, морских свинках, крысах, цыплятах.Однако эту концепцию было трудно протестировать на людях, пока спустя десятилетия не начали развиваться нейровизуализации.

Прорыв произошел в исследовании фМРТ, проведенном научным сотрудником APS Наоми Эйзенбергер из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Исследователи знали, какие области мозга становятся активными во время физической боли: передняя поясная кора (ACC), которая служит сигналом тревоги для дистресса, и правая вентральная префронтальная кора (RVPFC), которая ее регулирует. Они решили вызвать социальную боль у участников теста, чтобы посмотреть, как отреагируют эти области.

Эйзенбергер и его коллеги загрузили участников в машину для визуализации мозга и подключили их к игре под названием Cyberball - по сути, игре виртуального улова. У участников сложилось впечатление, что еще двое будут играть. На самом деле, другие игроки были компьютерными пресетами, контролируемыми исследователями.

Некоторые участники теста испытали «неявное» исключение во время игры. Они наблюдали, как два других игрока подбрасывают виртуальный мяч, но им сказали, что технические трудности помешали им присоединиться к игре.Другие испытали «явное» исключение. В этих случаях компьютерные игроки включали участника в семь бросков, а затем удерживали мяч в течение следующих 45 бросков.

Когда Эйзенбергер и его коллеги проанализировали нейронные образы исключения, они обнаружили «паттерн активации, очень похожий на те, которые были обнаружены в исследованиях физической боли». Во время неявного исключения ACC действовал, в то время как RVPFC оставался на нормальном уровне. (Мозг мог распознать это исключение как случайное и, следовательно, недостаточно болезненное, чтобы требовать корректирующих мер.) Однако во время явной социальной изоляции у участников увеличивалась активность как ACC, так и RVPFC.

Исследование вдохновило на новую линию исследований нейронных сходств между социальной и физической болью. «Понимание общих черт между физической и социальной болью открывает новые взгляды на такие вопросы, как… почему« больно »терять того, кого мы любим», - заключили исследователи в выпуске журнала Science за 2003 год.

В обзоре исследований, проведенных после этой основополагающей работы, опубликованном в февральском выпуске журнала Current Directions in Psychological Science за февраль 2012 г., Эйзенбергер предложил потенциальную эволюционную причину этих отношений.Ранние люди нуждались в социальных связях, чтобы выжить: такие вещи, как добыча пищи, ускользание от хищников и уход за потомством, легче делать в партнерстве с другими. Возможно, со временем эта система социального оповещения подключилась к системе физической боли, чтобы люди могли распознать социальный дистресс и быстро исправить его.

«Другими словами, - писал Эйзенбергер, - поскольку разлука с опекуном или социальной группой пагубно сказывается на выживании, чувство« боли »из-за этой разлуки могло быть адаптивным способом предотвратить ее.”

Физическая боль умирает, потерянная любовь перестает

Психологи считают, что физическая боль состоит из двух отдельных компонентов. Существует сенсорный компонент, который дает основную информацию о повреждении, например, о его интенсивности и местонахождении. Существует также аффективный компонент, который представляет собой более качественную интерпретацию травмы, например, насколько она причиняет страдания.

Первоначальные исследования, последовавшие за новаторской работой Эйзенбергера, были сосредоточены на аффективном компоненте.(ACC, например, тесно связан с аффективной болью - настолько сильно, что животные без этой части мозга могут чувствовать боль, но она не беспокоит). В результате исследователи начали думать, что в то время как качественные аспекты социальной и физической боли могут накладываться друг на друга, а сенсорные компоненты - нет.

Недавно это мышление изменилось. Группа исследователей под руководством Итана Кросса из Мичиганского университета полагала, что социальная боль может иметь скрытый сенсорный компонент, который не был обнаружен, потому что такие игры, как Cyberball, были недостаточно болезненными.Вместо этого они набрали 40 участников теста и нанесли им гораздо более серьезную социальную травму: вид бывшего любовника, который расстался с ними.

Кросс и его коллеги поместили участников теста в машину для визуализации мозга и заставили их выполнить две задачи, состоящие из нескольких частей. Одно из них было социальным: участники просматривали фотографии бывшего романтического партнера, думая о разрыве, затем просматривали фотографии хорошего друга. Другая была физическая задача: участники чувствовали очень горячую стимуляцию на своем предплечье, а также чувствовали другую, просто теплую.

Как и ожидалось из предыдущих исследований, активность в областях, связанных с аффективной болью (таких как ACC), увеличивалась во время более интенсивных задач (видение «бывшего» и ощущение сильного тепла). Но активность в областях, связанных с физической болью, таких как соматосенсорная кора и задняя задняя часть островка, также увеличивалась во время выполнения этих задач. Результаты показали, что социальная и физическая боль имеют больше общего, чем просто причинение страдания - они также имеют общие сенсорные области мозга.

«Эти результаты придают новый смысл идее о том, что отказ« причиняет боль », - заключили исследователи в выпуске журнала Proceedings of the National Academy of Sciences за 2011 год.

Тем не менее, нельзя сказать, что физическая и социальная боль - это одно и то же. Как показывают другие исследования, социальная боль может быть намного сильнее в долгосрочной перспективе. Удар в пах в данный момент может казаться таким же неприятным, как разрыв, но пока физическая боль проходит, память о потерянной любви может оставаться навсегда.

Исследовательская группа, возглавляемая Чжаншенг Ченом из Университета Пердью, недавно продемонстрировала это различие в серии экспериментов. Во время двух самоотчетов люди вспомнили больше подробностей о прошлом предательстве, чем о прошлой физической травме, а также почувствовали большую боль в настоящем, хотя оба события были одинаково болезненными, когда впервые произошли.Во время двух когнитивных тестов люди выполняли сложную задачу по ассоциации слов значительно медленнее при воспоминании об эмоциональной боли, чем при воспоминании о физической боли.

«Наши результаты подтвердили, что социальная боль легко переживается, в то время как физическая боль - нет», - сообщили исследователи в выпуске журнала Psychological Science за 2008 год.

Коробка в форме сердца (тайленола)

У нового направления исследований, связывающих социальную и физическую боль, есть яркая сторона: средства от одного могут также использоваться как терапия для другого.Группа психологических исследователей под руководством Натана ДеУолла из Университета Кентукки недавно проверила, может ли парацетамол - основной ингредиент тайленола - облегчить эмоциональную боль так же эффективно, как и телесные боли.

В одном эксперименте некоторые участники теста принимали ацетаминофен в дозе 500 мг два раза в день в течение трех недель, в то время как другие принимали плацебо. Все 62 участника предоставили самоотчеты по шкале «обиды», предназначенной для измерения социальной изоляции.После 9-го дня люди, которые принимали обезболивающие, сообщали о значительно более низком уровне обид, чем те, кто принимал плацебо.

В качестве последующего исследования ДеУолл и его коллеги давали ацетаминофен или плацебо 25 участникам теста в течение трех недель, а затем привели их в лабораторию, чтобы они сыграли в Кибербол. Когда участники были исключены из игры, участники группы ацетаминофена показали значительно более низкую активность в ACC, чем участники группы плацебо - признак того, что обезболивающее снимало социальную боль так же, как обычно, физическую.

«Для некоторых социальная изоляция является неизбежным и частым опытом», - заключают авторы в выпуске журнала Psychological Science за 2010 год. «Наши результаты показывают, что безрецептурные обезболивающие, которые обычно используются для облегчения физических болей и болей, могут также, по крайней мере, временно смягчить страдания, связанные с социальной болью».

Эффект действует в обоих направлениях. В другом отчете Psychological Science , опубликованном в 2009 году, исследовательская группа под руководством Сары Магистр Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружила, что социальная поддержка может уменьшить интенсивность физической боли - и что поддерживающий человек даже не испытывал присутствовать, чтобы произошло успокаивающее.

Мастер и его коллеги набрали 25 женщин, которые были в отношениях не менее шести месяцев, и привели их в лабораторию со своим романтическим партнером. Они определили болевой порог каждой женщины, а затем подвергли ее серии шестисекундных тепловых стимуляций. Половина стимуляции была дана на пороговом уровне боли, половина - на один градус (Цельсия) выше.

Тем временем женщина приняла участие в серии заданий по измерению, которые оказали смягчающее действие на боль.Некоторые предполагали прямой контакт (держание партнера за руку, руку незнакомца или объект), в то время как другие предполагали визуальный контакт (просмотр фотографии партнера, фотографии незнакомца или объекта). В конце концов, контакт с романтическим партнером - как прямой, так и визуальный - привел к значительно более низким рейтингам боли по сравнению с другими задачами. Фактически, просмотр фотографии партнера приводил к несколько более низкой оценке боли, чем когда он держал его за руку.

По крайней мере, для всех причиняющих боль любовных причин у него есть столь же мощная способность исцелять.

Вот способы, которыми гнев ранит ваше сердце

Гнев - это нормальная человеческая эмоция и часто оправданная реакция на расстраивающего человека или ситуацию, но слишком много его может повредить вашему сердцу. Частый гнев и неадекватное управление гневом могут быть большой угрозой вашему сердечно-сосудистому здоровью. Чем сильнее или продолжительнее ваш гнев, тем сильнее негативное воздействие на сердце.

«Исследования показывают, что может существовать связь между пациентами с повышенным гневом и повышенным риском развития преждевременной ишемической болезни сердца и перенесением коронарных событий», - говорит Друенелл Линтон, M.Д., кардиолог из Пьемонта. «Связь, вероятно, как прямая, через повреждение стенки сосуда, так и косвенная, поскольку у этих пациентов часто больше факторов риска, таких как курение, гипертония и гиперлипидемия».

Твое тело в гневе

В тот момент, когда вы сердитесь, ваше тело активирует мощную реакцию адреналина, известную как «сражайся или беги». Люди давно развили эту реакцию как механизм выживания (например, для отражения нападения льва). Реакция «бей или беги» увеличивает частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и артериальное давление, а также заставляет мышцы сокращаться.

Это проявляется в наших телах как состояние повышенной осознанности, повышенной силы и мгновенного переключения на наш инстинктивный режим боя, побега или «выживания».

Почему гнев вредит сердцу?

Человек с хронически злым характером многократно активирует этот тип реакции. Частые скачки артериального давления и частоты сердечных сокращений напрямую ставят под угрозу здоровье сердца.

«Люди могут испытывать вызванную стрессом боль в груди, учащенное сердцебиение и повышенное кровяное давление», - говорит д-р.Линтон.

Многие исследования показали, что гнев увеличивает риск сердечного приступа или инсульта даже у молодых и здоровых людей.

Управление гневом для защиты сердца

Людей с сильным и продолжительным гневом или тревожной физической реакцией на гнев следует сначала осмотреть профилактическому кардиологу, чтобы убедиться в неминуемой опасности.

«Программа управления гневом, консультирование и избегание стрессоров могут помочь», - говорит д-р Линтон.«Методы управления гневом обычно включают в себя компоненты мышечного расслабления, спокойную обстановку, пассивное отношение и глубокое дыхание».

Практика медитации и других техник релаксации может помочь вам лучше справляться с гневом в долгосрочной перспективе, но если вам нужна стратегия борьбы с негативными эффектами гнева в данный момент, попробуйте упражнения высокой интенсивности. Короткая ходьба, бёрпи и прыжки с трамплина - все это способы помочь рассеять энергию и уменьшить влияние гнева на ваше сердце.

Узнайте, как защитить свое сердце.

Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

После нескольких месяцев боли в груди молодой отец узнает, что болезнь сердца может случиться с каждым.

«Я никогда не думал, что у меня будут проблемы с сердцем».

Сорокадвухлетний Ник Калабретти ничем не отличается от большинства людей среднего возраста и молодежи. Даже после приступов боли в груди, стеснения и давления, которые длились от 10 минут до 12 часов, он был убежден, что это было что угодно, только не его сердце.

«Я не из тех, кто это исследует. Я просто проигнорировал это - я подумал, что это из-за изжоги или из-за того, что я не в форме », - вспоминает он.

Но после двух месяцев стойких симптомов Калабретти понял, что что-то не так. В пятницу утром, в самый разгар рабочего дня, Калабретти позвонил своему семейному врачу Уолтеру Льюису, доктору медицины. Калабретти подробно описал свои симптомы, и доктор Льюис, осознавая необходимость неотложной помощи, направил своего пациента к Ричарду МакКарди-младшему, доктору медицины, FACC, кардиологу Института сердца Ланкенау в больнице Риддл, входящей в состав Main Line Health.

Калабретти назначили встречу с доктором Маккарди в тот же день. Во время своего визита доктор Маккарди подтвердил, что опасения Калабретти были вполне обоснованными.

«Основываясь на моих симптомах, доктор Маккарди сказал мне немедленно приехать к Риддлу. Я все еще не знал, что происходит, но я знал, что если они позвонят мне тогда, это будет серьезно », - говорит Калабретти.

Когда он прибыл, Калабретти немедленно отвезли в лабораторию катетеризации сердца больницы, где интервенционный кардиолог Ансил Джонс, доктор медицины, обнаружил источник боли и давления в груди, которые длились несколько месяцев: артерия, которая была сильно сужена из-за образования бляшек, что привело к трудно доставлять кислород и кровь к сердцу Калабретти.

«Mr. Калабретти пришел к нам в нужное время, - говорит доктор МакКарди. «Боль в груди, стеснение или давление, которые он испытывал так долго, - это один из явных признаков закупорки сердечной артерии. При отсутствии лечения образование зубного налета может привести к массивному сердечному приступу или смерти ».

Общесистемный уход для спасения жизни

В субботу утром, после вечера в больнице, Калабретти был переведен в медицинский центр Ланкенау. Для Калабретти это был вихрь.Еще 24 часа назад он не считал себя подверженным риску сердечных заболеваний. Теперь он готовился к операции.

Тем не менее, он доверял своей команде по уходу.

«Я женат, у меня дома маленькие дети. Моя семья нервничала, но команда заставила меня и мою семью чувствовать себя комфортно », - говорит Калабретти.

Калабретти была назначена операция по аортокоронарному шунтированию (АКШ), процедура, которая должна была создать обход вокруг его суженных артерий, чтобы обеспечить столь необходимое кровоснабжение его сердца.Операция будет выполняться роботом Фрэнсисом П. Саттером, DO, FACS, системным руководителем кардиоторакальной хирургии в Институте сердца Ланкенау. Один из ведущих хирургов-роботов в стране, доктор Саттер с 2005 года провел более 1500 операций АКШ с помощью роботов.

Выполнение операции Калабретти с помощью роботов даст несколько преимуществ, включая меньшие разрезы для операции, меньшее количество рубцов и кровопотери, снижение риска осложнений и более быстрое и комфортное выздоровление.

Доктор Саттер также проводил операцию Калабретти, пока его сердце билось - техника, известная как «бьющееся сердце» или операция обходного анастомоза «без помпы» - и без использования аппарата искусственного кровообращения.

«Операция по шунтированию сердечного ритма предлагает несколько преимуществ для пациента, включая быстрое выздоровление, более короткое пребывание в больнице, меньшую потребность в переливании крови и меньшее количество когнитивных или неврологических последствий, таких как спутанность сознания или инсульт», - объясняет доктор Саттер.

Из почти 1000 кардиохирургических операций, выполненных в Институте сердца Ланкенау, более 65 процентов выполняются с использованием минимально инвазивного подхода.

«Несмотря на то, что большинство наших операций выполняется с использованием минимально инвазивных методов, мы стремимся обеспечить безопасную и качественную помощь нашим пациентам независимо от их лечения», - говорит Констадинос Плестис, доктор медицины, системный руководитель кардиоторакальной и сосудистой хирургии в Институте сердца Ланкенау. . «Для пациентов, которым действительно требуется операция на открытом сердце или использование аппаратов искусственного кровообращения -« на помпе », мы соблюдаем и превышаем национальные стандарты безопасности».

От операции до выздоровления Калабретти чувствовал себя комфортно и был впечатлен.

«Весь процесс прошел быстро и эффективно. Через три дня меня выписали из больницы. Все прошло отлично », - говорит он.

Спустя почти шесть месяцев после операции Калабретти по-прежнему благодарен за то, что снял трубку, когда он это сделал. Его история открыла ему глаза на распространенность сердечных заболеваний.

«Когда ты в моем возрасте, ты не думаешь, что у тебя могут быть серьезные проблемы. Но я был рад, что у меня там была команда Main Line Health. Д-р Маккарди и д-р.«Саттер» такие милые и профессиональные, насколько вы можете найти, и моя забота была первоклассной от начала до конца », - говорит он.

Наука за разбитым сердцем

Хотя это будет индивидуально для каждого человека и в любых обстоятельствах, есть несколько научно обоснованных методов исцеления от горя, которые вы можете попробовать.

Heartbreak - это, к сожалению, обычная часть человеческого опыта, и это действительно отстой. Мы все были там, и можно с уверенностью сказать, что все мы хотим никогда больше не испытывать горе.

Мы чувствуем разбитое сердце, когда теряем кого-то или что-то, что мы очень любили или очень хотели, например, романтические отношения или дружбу, члена семьи, домашнее животное, или работу или возможность, которые были очень важны для нас.

Разбитое сердце может вызвать сильный стресс, особенно если потеря внезапна. Этот стресс может повлиять на то, как мы себя чувствуем эмоционально и физически, и на восстановление может потребоваться несколько недель, месяцев или даже лет.

Хотя еще многое предстоит узнать о том, как и почему мы испытываем любовь и разбитое сердце, и о том, как они влияют на наш организм, научное исследование дало нам некоторые подсказки о том, почему разбитое сердце заставляет вас чувствовать себя таким вздором, и некоторые стратегии, которые можно использовать, если ты чувствуешь себя очень подавленным.

Почему так больно?

Исследования показывают, что ваш мозг регистрирует эмоциональную боль разбитого сердца так же, как физическую боль, поэтому вам может казаться, что ваше сердце причиняет реальную физическую боль. Язык, который мы используем для описания горя: «Я чувствую, что мое сердце вырвано», «это мучительно», «как пощечина» - все это намекает на то, как мы связываем физическую боль с эмоциональной болью.

Гормоны разбитого сердца

Гормоны предназначены не только для похотливых подростков - наш организм каждый день вырабатывает длинный список гормонов для разных целей, включая влюбленность и разлуку.

Любовь может вызывать привыкание, как наркотик, из-за гормонов, выделяемых нашим мозгом, когда мы действительно привязываемся к кому-то или чему-то. В частности, дофамин и окситоцин - это гормоны, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо и хотят повторять поведение, и их уровень повышается, когда мы влюблены.

Затем, когда случается разбитое сердце, уровни этих гормонов падают и заменяются гормоном стресса кортизолом. Разработанный для поддержки реакции вашего организма на борьбу или бегство, слишком много кортизола в течение определенного периода времени может способствовать беспокойству, тошноте, прыщам и увеличению веса - всем тем неприятным психическим и физическим симптомам, связанным с разбитым сердцем.

Разбитое по медицинским показаниям сердце

Вы когда-нибудь задумывались, может ли эмоциональное горе действительно, физически разбить ваше сердце?

Кардиомиопатия Такоцубо - это медицинское название синдрома, который может быть вызван разбитым сердцем или, точнее, стрессом в душераздирающей ситуации.

Острый эмоциональный стресс, положительный или отрицательный, может привести к «оглушению» или параличу левого желудочка сердца, вызывая симптомы сердечного приступа, включая сильную боль в груди, руке или плече, одышку, головокружение, потерю сознания , тошнота и рвота.

Хорошая новость: заболевание обычно не вызывает серьезных повреждений, как сердечный приступ, и часто проходит само. Плохая новость: это может вызывать стресс и болезненность, когда люди часто думают, что у них настоящий сердечный приступ.

Поскольку без тестов невозможно определить причину ваших симптомов, если вы когда-либо испытываете симптомы сердечного приступа, вам следует вызвать скорую помощь Triple Zero (000).

Как излечить разбитое сердце

Хотя это будет индивидуально для каждого человека и в любых обстоятельствах, есть несколько научно обоснованных методов исцеления от горя, которые вы можете попробовать.

Советы по борьбе со стрессом могут помочь вам во время горя и выработать здоровые привычки для постоянного и здорового образа жизни. Когда у вас разбито сердце, легко отказаться от обычной жизни и перестать заниматься тем, что вам нравится. Но выходить на улицу, проводить время с позитивными и отзывчивыми людьми, хорошо питаться и заниматься спортом - все это поможет поднять вам настроение и отвлечься от расстройства.

Имейте в виду, что в старой пословице «со временем вы выздоровеете» есть доля правды.Со временем, когда стресс утихнет, и вы начнете успокаиваться и восстанавливаться, вам следует ожидать, что ваши системы организма постепенно вернутся в норму.

Когда обращаться за помощью

Нет ничего постыдного в том, чтобы чувствовать, что вы плохо справляетесь с разбитым сердцем - как мы видели, разбитое сердце может стать большим потрясением для системы.

Если вы чувствуете, что стресс, грусть или гнев не проходят, если у вас проблемы с возвращением к нормальной жизни, или если вас каким-либо образом беспокоит то, как вы себя чувствуете морально или физически, пришло время получить дополнительную помощь.Поговорите с поддерживающим другом, членом семьи или партнером, запишитесь на прием к терапевту или позвоните на горячую линию, например, Lifeline или за пределами синего , чтобы поговорить с консультантом о том, как вы себя чувствуете.

Ишемическая болезнь сердца - симптомы

Наиболее частыми симптомами ишемической болезни сердца (ИБС) являются боль в груди (стенокардия) и одышка.

Но некоторые люди могут не иметь никаких симптомов до того, как им поставят диагноз.

Ангина

Частичная закупорка коронарных артерий может вызвать боль в груди (стенокардия).Это может быть легкое неприятное ощущение, похожее на несварение желудка.

Однако тяжелый приступ стенокардии может вызвать болезненное чувство тяжести или стеснения, обычно в центре груди, которое может распространяться на руки, шею, челюсть, спину или живот.

Стенокардия часто возникает из-за физической активности или стрессовых ситуаций. Симптомы обычно проходят менее чем за 10 минут, и их можно облегчить в состоянии покоя или с помощью таблеток нитратов или спрея.

Подробнее о лечении стенокардии.

Сердечные приступы

Если ваши артерии полностью заблокированы, это может вызвать сердечный приступ (инфаркт миокарда).

Сердечный приступ может привести к необратимому повреждению сердечной мышцы и, если его сразу не лечить, может привести к летальному исходу.

Наберите 999 для немедленной медицинской помощи, если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ.

Хотя симптомы могут быть разными, дискомфорт или боль при сердечном приступе обычно аналогичны боли при стенокардии.Однако часто это бывает более серьезно и может случиться, когда вы отдыхаете.

Во время сердечного приступа у вас также могут быть следующие симптомы:

  • боль в других частях тела - может возникнуть ощущение, будто боль распространяется от груди к рукам, челюсти, шее, спине или животу
  • головокружение
  • потливость
  • тошнота
  • одышка

Симптомы сердечного приступа также могут быть похожи на несварение желудка. Например, они могут включать чувство тяжести в груди, боль в животе или изжогу.

Сердечный приступ может случиться в любой момент, в том числе во время отдыха. Если боли в сердце длятся более 15 минут, это может быть началом сердечного приступа.

В отличие от стенокардии, симптомы сердечного приступа обычно не снимаются с помощью таблеток нитратов или спрея.

Инфаркт иногда может протекать бессимптомно. Это называется тихим инфарктом миокарда и чаще встречается у пожилых людей и людей с диабетом.

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность также может возникнуть у людей с ИБС.Сердце становится слишком слабым, чтобы перекачивать кровь по телу, из-за чего в легких может накапливаться жидкость, что затрудняет дыхание.

Сердечная недостаточность может возникать внезапно (острая сердечная недостаточность) или постепенно, с течением времени (хроническая сердечная недостаточность).

Что делать, если у кого-то случился сердечный приступ

Когда у кого-то случается сердечный приступ, случайный прохожий - часто родственник без медицинского опыта - обычно первым появляется на месте происшествия.

Однако менее 1% населения прошли курсы неотложной жизнеобеспечения.

Следующие организации могут научить вас, как помочь человеку, страдающему сердечным приступом:

Последняя проверка страницы: 10 марта 2020 г.
Срок следующей проверки: 10 марта 2023 г.

День святого Валентина: «Потому что любовь причиняет боль:« Синдром разбитого сердца »может вызвать сильную боль в груди после разрыва отношений или потери любимого человека

Доктор Никеш Д. Джайн

Когда мы думаем о разбитом сердце, мы, вероятно, не думаем о том, что оно вызывает настоящие проблемы со здоровьем, а связываем его больше с психологическими проблемами.Но эмоциональная боль в сердце может быть тяжелым заболеванием, известным как синдром разбитого сердца.

Синдром разбитого сердца - серьезное заболевание, которое влияет на физическое здоровье пациента и, что наиболее важно, на сердце пациента. Пациенты, страдающие этим заболеванием, обычно испытывают боль в груди, проблемы с дыханием из-за шока и стресса. Это похоже на сердечный приступ. Однако его отличает то, что в сердце нет заблокированной артерии по сравнению с ее присутствием при сердечном приступе.Но для обывателя синдром разбитого сердца во всех смыслах ощущается как сердечный приступ.


Итак, в чем причина этого синдрома? Это не что иное, как эмоциональный стресс. Синдром разбитого сердца возникает из-за сильного эмоционального стресса, такого как потеря любимого человека или разрыв. По словам исследователей, это может быть вызвано различными формами стресса, такими как катастрофический медицинский диагноз, острое заболевание, смерть родственника или любимого человека, серьезная автомобильная авария или разрушительные финансовые потери.

Синдром недостаточно изучен, исследователи считают, что левый желудочек может быть оглушен и не может функционировать из-за выброса гормонов стресса после того, как пациент пережил травму. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают внезапную сильную боль в груди, которая может быть вызвана эмоционально напряженным событием. Другими причинами могут быть развод, разрыв или физическая разлука, предательство или романтическое неприятие.

iStock

Поразительно, но количество молодых людей, страдающих синдромом разбитого сердца, велико.


Это могло случиться даже после очень сильного разряда. Это может быть ошибочно диагностировано как сердечный приступ, потому что симптомы и результаты анализов схожи. Тесты показывают резкие изменения ритма и содержания веществ в крови, характерные для сердечного приступа. Но в отличие от сердечного приступа, при синдроме разбитого сердца нет доказательств закупорки сердечных артерий.

Симптомы этой болезни, характерные для сердечного приступа:

  • Боль в груди
  • Одышка
  • Потоотделение
  • Головокружение
  • Тошнота и рвота
  • Сердцебиение (ощущение учащенного сердцебиения)
  • Слабость
Итак, как мы можем этого предотвратить? Такого лечения для предотвращения синдрома разбитого сердца не существует, но обучение управлению стрессом, решению проблем и методам расслабления может помочь улучшить как психологическое, так и физическое здоровье.Управление стрессом также можно улучшить с помощью физических упражнений и лекарств от беспокойства. При управлении стрессом важно избегать неправильных решений, таких как употребление алкоголя, незаконное употребление или курение, переедание. iStock

Не существует такого лечения для предотвращения синдрома разбитого сердца, но обучение управлению стрессом, решению проблем и методам релаксации может помочь улучшить как психологическое, так и физическое здоровье.


Это не постоянные решения, которые могут привести к дополнительным проблемам со здоровьем. Кроме того, пациенты могут принимать лекарства для контроля артериального давления, чтобы снизить нагрузку на сердце.

В Индии зарегистрировано несколько случаев. Поразительно, но число молодых людей, страдающих синдромом разбитого сердца, велико. Поэтому мы, как врачи, постоянно советуем родителям приучать своих детей к методам борьбы со стрессом.

Автор - консультант-кардиолог больницы и исследовательского центра Яслок.

Смертей знаменитостей 2019: Индия потеряла Сушма-Джайтли, Кушал Пенджаби, босс CCD

Последнее прощание

2019 год оставил пустоту в наших сердцах.

За год мы потеряли несколько личностей, от ветеранов Болливуда и знаменитостей Голливуда до стойких политических деятелей.

В то время как громкие имена, такие как политики Арун Джейтли, Сушма Сварадж и модельер Карл Лагерфельд, погибли из-за длительных болезней, другие, такие как бизнесмен В.Г. Сиддхартха и актер Кушал Пенджаби, поддались своей борьбе за психическое здоровье.

Вот список всех влиятельных фигур, с которыми мы прощаемся в этом году, но они продолжают оставаться в наших сердцах.

Кушал Пенджаби

2019 год закончился печально после того, как стало известно о самоубийстве телезвезды Кушала Пенджаби. 37-летний актер, наиболее известный по роли в таких фильмах, как «Лакшья», «Андаз» и «Каал», был найден повешенным в своей резиденции в Мумбаи 27 декабря.

Актера, которого последний раз видели на популярном телевидении. В сериале «Ishq Mein Marjawan» была оставлена ​​предсмертная записка на полторы страницы, в которой указывалось, что никто не должен нести ответственность за его смерть. В своем письме он написал, что 50 процентов его собственности должно быть разделено поровну между его родителями и сестрой, а остальные 50 процентов должны быть переданы его трехлетнему сыну Киану.

Пенджаби начал свою карьеру как танцор и модель. Он появился в нескольких музыкальных клипах, таких как «Pehla Nasha» (ремикс) и игра DJ Aqeel «Kehdoon Tumhen».

Доктор Шрирам Лагу

В этом году многие ветераны попрощались с ними, и одним из них был ветеран театра и кино Маратхи доктор Шрирам Лагу. Знаменитый артист, которого видели в многочисленных фильмах Болливуда, скончался после остановки сердца в своей резиденции в Пуне 17 декабря в возрасте 92 лет.

По профессии он был дипломированным хирургом-ЛОР, но следовал своему увлечению актерским мастерством и театром. Он сыграл важную роль в росте театрального движения в Махараштре в эпоху после обретения независимости вместе с Виджаем Тендулкаром, Виджайей Мехтой и Арвиндом Дешпанде.

Он хорошо известен своими ролями в пьесах маратхи, таких как «Нацамрат» и «Гималаячи Саоли», а «Пинджра» В Шантарама сделала его популярным.

В Болливуде Лагу исполнил запоминающиеся роли в таких фильмах, как «Эк Дин Ачанак», «Гаронда», «Мукаддар Ка Сикандар» и «Лааварис».Он сыграл Гопала Кришну Гокхале в «Ганди» Ричарда Аттенборо.

Гэри Роудс

Знаменитый шеф-повар Гэри Роудс, который сделал карту британской кухни, скончался от травмы головы после обрушения в своем доме в Дубае в возрасте 59 лет 26 ноября. Его семья подтвердила это после хорошей еды. вместе с семьей он внезапно потерял сознание и умер из-за субдуральной гематомы, кровотечения между черепом и мозгом.

Шеф-повар, получивший свою первую звезду Мишлен в 26 лет, был известен тем, что познакомил мир с культурой гастропабов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *