Повышенный уровень прогестерона: Повышенный прогестерон у женщин: симптомы, причины, коррекция состояния

Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать

Прогестерон повышен в анализе наблюдается у пациенток разного возраста, что обычно связывают с нарушениями в работе внутренних органов. У женщин подобный диагноз вызывает опасение, поскольку расстройство гормонального фона непременно отражается на репродуктивной системе и здоровье в целом.

Однако при своевременном обнаружении и устранении проблемы ее функционирование можно полностью восстановить.

Содержание записи:

Содержание

За что отвечает прогестерон в женском организме? Функции гормона

Прогестерон представляет собой важный и незаменимый гормон, который вырабатывается надпочечниками, а также яичниками. В период беременности вещество дополнительно продуцируется плацентой.

Специалисты установили, что здоровье и нормальное функционирование репродуктивной функции в женском организме напрямую связано с содержанием в крови прогестерона. Именно он отвечает за подготовку органов к длительному вынашиванию ребенка, а также влияет на эндометрий, делая его благоприятным местом для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.

Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать

Дополнительно прогестерон отвечает за подготовку молочных желез к периоду лактации. Он отвечает за продуцирование яйцеклеток в организме небеременной женщины, способствует оплодотворению.

Помимо этого, гормон выполняет и другие важные функции:

  • Предотвращает образование кист и других патологических очагов в яичниках и матке.
  • Несколько снижает вязкость крови, что позволяет снизить вероятность образования тромбов.
  • Регулирует уровень глюкозы в крови женщины, предупреждает резкие скачки показателей.
  • Предупреждает сокращение матки в период беременности, что значительно снижает риск выкидыша или преждевременных родов.
  • Незначительно повышает показатели артериального давления.
  • Останавливает менструации после зачатия, что также снижает вероятность выкидыша.

Все эти функции осуществляются в организме только при нормальном содержании прогестерона. Если же его уровень отклоняется в ту или иную сторону, все процессы в организме нарушаются.

Нормы прогестерона у женщин по возрасту

Прогестерон повышен у женщин разного возраста, что связано с индивидуальными особенностями организма и сопутствующими отклонениями. Но существуют нормы для каждой возрастной группы.

Возрастная группаНормальные показатели
16-20 лет0,15 – 24 нг/мл
20-40 лет0,10 – 28 нг/мл
40-55 лет0,34 – 0,92 нг/мл
Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать
Прогестерон может быть повышен у женщин. Чтобы проверить это, важно нормальные показатели.

Стоит отметить, что количество прогестерона зависит от фазы менструального цикла. Наиболее высокий уровень отмечается на лютеиновой фазе. Помимо этого, в период беременности уровень гормона повышается в несколько раз.

Содержание во время беременности и после родов. Как меняется уровень гормона

Период беременности считается особенно важным для организма женщины, поскольку происходят изменения не только со стороны репродуктивных органов. В 1 триместре уровень прогестерона повышается и составляет 8,9 – 400. Любой показатель в пределах этих цифр считается нормой. У некоторых женщин уровень повышается незначительно, у других граничит с верхней допустимой нормой.

Во 2 триместре цифры несколько снижаются, и верхняя граница уже не превышает 303 нг/мл. Однако нижний минимум составляет уже 71 нг/мл. В 3 триместре цифры наиболее высокие – от 88 до 770, что говорит о подготовке организма к родам.

После рождения ребенка уровень прогестерона снижается незначительно, остается в пределах показателей, характерных для 2 триместра беременности.

Это связано с необходимостью регулирования процесса лактации. Через несколько месяцев количество гормона снижается до показателей, характерных для 1 триместра беременности. После прекращения лактации нормализация уровня гормона происходит в течение нескольких недель.

Какую опасность несет повышенный уровень прогестерона

Прогестерон повышен у женщин по разным причинам, но значительное отклонение в большую сторону представляет опасность для здоровья. Наиболее часто при повышении гормона в крови отмечается неоправданное увеличение массы тела женщины, даже при условии, что она не употребляет много пищи и ведет активный образ жизни.

Подобное отклонение связано с неправильным распределением жиров в организме. Этот процесс также регулируется прогестероном, а отклонение от нормы приводит к нарушению обменных процессов. При этом даже после нормализации показателей вернуть прежнюю массу тела не так просто.

Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать

Помимо этого, повышение количества важного гормона непременно приводит к нарушению работы кишечника. Если не проводится лечение, расстройство затрагивает матку и близко расположенные органы, появляются симптомы воспалительных заболеваний.

Наибольший вред повышенный уровень прогестерона приносит женщинам репродуктивного возраста, поскольку приводит к трудно излечимому бесплодию.

Причины повышения прогестерона

Существует несколько предрасполагающих факторов, которые могут провоцировать отклонение показателей в большую сторону. Но некоторые из них встречаются чаще всего.

Менструальный цикл и беременность

Эти причины наиболее распространенные и не считаются отклонением, поскольку процесс является физиологическим и естественным. В лютеиновой фазе менструального цикла показатели повышаются в несколько раз, что не считается патологией. В норме после перехода на другую фазу цикла все цифры нормализуются.

В период беременности превышение нормального уровня также считается естественным процессом, связанным с подготовкой организма к предстоящему вынашиванию ребенка и родам. Важно в это время регулярно определять показатели, чтобы не пропустить патологическое превышение.

Дисфункция коры надпочечников

Основная часть прогестерона вырабатывается надпочечниками, а именно их корой, поэтому любые нарушения могут стать причиной отклонений. Чаще всего причиной дисфункции выступают злокачественные новообразования.

Однако травмы органа, нарушение обменных процессов и прием сильнодействующих препаратов также могут привести к повышению уровня. При этом у пациентки не только отмечается изменение показателей, она набирает вес, настроение резко ухудшается. По мере прогрессирования заболевания отмечается снижение сексуального влечения, депрессия, расстройства со стороны кишечника.

Новообразования

Прогестерон повышен довольно часто из-за образования в организме опухолей. В большинстве случаев у женщин они доброкачественные, но это не исключает вероятности появления злокачественного новообразования. Как правило, опухоль располагается на одном или сразу двух яичниках. Обнаружить ее на начальных стадиях сложно, симптомы отсутствуют.

Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать

Только в 10% случаев новообразование выявляется своевременно при диагностике, но пациентка обычно обращается к специалисту с другими жалобами. Помимо общих симптомов, проявляющихся в виде слабости, нарушении менструального цикла, у женщины появляются проблемы с зачатием.

Пузырный занос

Патология представляет собой нарушение, при котором после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки ткани эмбриона прорастают в матку. На ультразвуковом исследовании можно увидеть множество мелких пузырьков, которые закрепились в матке. Беременность в этом случае больше не развивается, но значительно повышается вероятность перерастания пузырьков в злокачественную опухоль.

Уровень прогестерона в этом случае соответствует сроку предполагаемой беременности или же незначительно его превышает. Женщина ощущает слабость, боль в нижней части живота, появляются выделения коричневого или темно-красного цвета с неприятным запахом.

Симптомы избытка прогестерона

При незначительном отклонении показателей в большую сторону пациентка не ощущает серьезных изменений, а появившиеся признаки списывает на переутомление.

Но по мере роста уровня гормона появляются выраженными симптомы:

  • Апатия и безразличие ко всем занятиям, неспособность сконцентрироваться на каком-либо деле.
  • Слабость, проявляющая не только при выполнении физической работы, но и в покое.
  • Появление мелкой сыпи или крупных угрей на коже лица, груди и верхней части спины.
  • Сильные головные боли, вплоть до мигрени, которые часто беспокоят пациентку в разное время суток.
  • Боль в груди, нагрубание молочных желез.
  • Снижение сексуального влечения, вплоть до полного его отсутствия.
  • Усиленная работа потовых желез даже при отсутствии интенсивных физических нагрузок.
  • Расстройство работы желудка и кишечника, метеоризм.
  • Ухудшение аппетита или патологическая тяга к пище.
  • Запоры, сопровождающиеся спазмами гладкой мускулатуры кишечника.

Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать

В каждом случае те или иные симптомы могут отсутствовать, поэтому врач ставит диагноз основании уже имеющихся признаков.

Диагностика

Для диагностирования состояния специалисты используют стандартное обследование. Первым этапом будет простой опрос пациентки и общий осмотр кожных покровов, слизистых оболочек. Важно определить первые проявления, их интенсивность, а также наличие отклонений со стороны других органов.

После этого назначается клинический и биохимический анализ крови. Первый помогает оценить общее состояние организма, второй – работу пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. После этого назначается анализ на гормоны щитовидной железы и коры надпочечников.

Учитывается не только уровень прогестерона, но и показатели других гормонов, которые отвечают за здоровье репродуктивной системы.

После точного определения уровня прогестерона специалисты обычно назначает дополнительное обследование. Ультразвуковая диагностика считается наиболее информативным методом, который позволяет обнаружить даже незначительные отклонения со стороны придатков и матки. Врач может увидеть опухоли, участки эндометриоза, кисты яичников и другие нарушения.

При недостаточной информативности предыдущих методов используется магнитно-резонансная томография. Исследуют все внутренние органы, что позволяет обнаружить даже незначительные патологические изменения. После получения результатов диагностики устанавливается окончательный диагноз.

Лекарственные средства для понижения уровня прогестерона

Прогестерон повышен у женщин не только в период беременности, поэтому консервативная терапия может использоваться в качестве метода нормализации уровня у небеременных пациенток.

Наиболее востребованными и действенными средствами считаются следующие:

  • Мифепристон – лекарственное средство, оказывающее действие за счет содержания одноименного активного компонента. Чаще всего используется для медикаментозного прерывания беременности, поскольку резко снижает уровень прогестерона и провоцирует выкидыш. Обычно курс длится не более 5 дней. Таблетки употребляются под наблюдением врача. Дозировка определяется строго индивидуально. Средство имеет множество противопоказаний, поэтому отпускается по рецепту и запрещено для самостоятельного применения.
    Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать
  • Кломифен – средство на основе одноименного активного вещества, назначается только небеременным женщинам и короткими курсами по 5-7 дней. Обычно в сутки пациентка употребляет не более 2 таблеток дозировкой 50 мг каждая. Препарат снижает уровень эстрогена, стимулирует овуляцию, предупреждает бесплодие. Абсолютным противопоказанием к использованию считается острое и тяжелое поражение печени.
  • Тамоксифен – эффективный медикамент в таблетированной форме, который быстро снижает уровень прогестерона и предотвращает образование гормонозависимых опухолей. Дозировка в каждом случае определяется индивидуально, курс длится от 7 до 20 дней в зависимости от степени запущенности состояния.
  • Афобазол – седативный препарат, который часто назначают в комплексе с гормональными средствами. Помогает устранить тревогу и беспокойство, нормализует сон, предотвращает развитие депрессии. В сутки пациентке назначают от 1 до 2 таблеток, употреблять их лучше перед сном на протяжении 10 дней. Стоит отметить, что медикамент не назначается при непереносимости его компонентов, а также в период беременности.
  • Темпалгин – обезболивающий препарат, используемый при сильных головных болях. Многие пациентки страдают от подобного симптома, что ухудшает качество жизни. Принимать таблетки необходимо только при появлении дискомфорта в количестве 1 шт. Средство не используется в период беременности, а также при аллергии на его компоненты.

Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать

Любой из препаратов считается сильнодействующим и очень опасным при нарушении правил применения. Именно поэтому специалисты настаивают на предварительной консультации.

Диета

Соблюдение диеты является дополнительным методом лечения. Некоторые продукты способны незначительно снизить уровень прогестерона и улучшить работу пищеварительной системы. В большинстве случаев патологическое повышение гормона сопровождается увеличением массы тела, поэтому стоит употреблять больше овощей и свежих фруктов.

Рекомендовано отказаться от газированных напитков, заменить их на натуральные соки и компоты. Помимо этого, рекомендовано ограничить количество белковой пищи в ежедневном рационе. В минимальных дозах следует употреблять жирное мясо, сало. Жирные молочные продукты также считаются не лучшим выбором для женщины, страдающей ожирением.

Для обеспечения здорового питания рекомендовано отказаться от соленых и копченых блюд, а также консервированных продуктов. Порции должны быть небольшими, приемы пищи – частыми. Важно не заставлять организм испытывать сильный голод, поскольку в этом случае все поступившие калории будут откладываться в виде жира.

Дополнительно важно обеспечить нормальный питьевой режим и употреблять 30 мл жидкости на каждый килограмм веса. Это позволит токсинам и вредным веществам быстро выводиться из организма, а работа кишечника значительно улучшится. В любом случае правильный рацион поможет составить опытный диетолог после обследования и изучения результатов анализов.

Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать

Беременным женщинам также довольно часто требуется соблюдать диету, но не следует самостоятельно отказываться от тех или иных продуктов. При составлении меню для пациентки специалист учитывает срок беременности, индивидуальные особенности организма, степень отклонения уровня прогестерона.

Народное лечение

Прогестерон повышен у женщин разного возраста и по различным причинам, поэтому многие доверяют рецептам нетрадиционной медицины, считая их безопасной альтернативой гормональной терапии. Однако стоит помнить, что подобные средства не могут заменить традиционное лечение, а выступают только в качестве вспомогательного метода, облегчающего состояние женщины.

Отвар из ягод красной рябины

Простое народное средство обладает положительными свойствами, нормализует гормональный фон и улучшает работу коры надпочечников, что важно при коррекции показателей прогестерона.

Приготовить лекарство просто:

  1. Отделить 20 г свежих ягод.
  2. Измельчить, но не делать из сырья кашицу.
  3. Добавить 400 мл кипятка.
  4. Варить 3 мин.
  5. Оставить настаиваться на 1 час.
  6. Профильтровать состав.

Готовое лекарство употреблять по 100 мл утром и вечером. Длительность курса колеблется в пределах 10-20 дней в зависимости от степени запущенности состояния. Средство противопоказано пациенткам с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенной болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Не стоит принимать отвар больным с почечной недостаточностью.

Настой из гвоздики

Средство на основе сушеной гвоздики помогает справиться с внешними проявлениями заболевания, стимулирует восстановление кожного покрова и предотвращает появление сыпи. При длительном применении возможно устранение даже крупных угрей.

Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать

На 350 мл кипятка понадобится 5 г предварительно измельченного сырья. После этого необходимо настоять состав не менее 30 мин. Профильтрованный настой следует разделить на 4 равные порции и принимать на протяжении дня. Продолжать лечение не менее 2 недель подряд. После 10 дней перерыва курс разрешается повторить.

Пациенткам с нестабильным артериальным давлением и склонностью к аллергическим проявлениям лучше отказаться от приема настоя. Не используется он в период беременности и грудного вскармливания. При появлении осложнений стоит немедленно отказаться от лечения и обратиться к специалисту.

Настой из семян дикой моркови

Семена дикой моркови обладают уникальными терапевтическими свойствами. Они не только нормализуют гормональный фон и препятствуют образованию опухолей, но и устраняют нервное напряжение. Пациенткам с признаками депрессии средство станет лучшим помощником в борьбе с подавленностью и апатией.

Готовить настой просто: необходимо взять 10 г семян, добавить 700 мл кипятка. Настаивать средство лучше в темном месте на протяжении суток. После этого состав фильтруется 2 раза с помощью марли. Готовое лекарство необходимо принимать по 100 мл 3 раза в сутки. Длительность курса в каждом случае индивидуальна, но стандартная схема предполагает употребление настоя на протяжении 2-х недель.

Последствия повышенного прогестерона у женщин

При отсутствии лечения в организме женщины происходят изменения. Значительно повышается риск образования злокачественных опухолей в матке и придатках, а также других органах. Одним из опасных последствий считается рак надпочечников.

При длительном сохранении повышенного уровня гормона развивается печеночная недостаточность, а также цирроз. Несколько позже появляются симптомы со стороны почек, нарушается их функция. Помимо этого, у женщин с такими расстройствами почти всегда развивается бесплодие, которое довольно трудно и длительно лечится.

Прогестерон повышен у женщин. Причины, симптомы, последствия, что делать

Одним из менее опасных последствий считается образование доброкачественной опухоли, но не стоит исключать вероятность ее перерождения в злокачественную.

Прогестерон может быть повышен под воздействием разных факторов. У женщин подобное нарушение возникает чаще всего внезапно. Для нормализации показателей специалисты используют консервативное лечение, дополняя его народными средствами и правильной диетой.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о гормоне прогестерон у женщин

Прогестерон для женского организма, что это:

Повышенный прогестерон у женщин: симптомы, причины, последствия, лечение

Прогестерон — один из главных женских половых гормонов, отвечающий за нормальное течение менструального цикла, процесса зачатия и беременности. Повышение уровня прогестерона в организме женщины в норме происходит во время беременности. Если данные о беременности не подтверждаются, повышенный уровень данного гормона свидетельствует о наличии заболевания. К развитию данной патологии могут привести такие состояния, как злокачественные новообразования женских половых органов, заболевания яичников, надпочечников. Увеличение уровня гормона у небеременной женщины приводит к выраженным психоэмоциональным нарушениям и дисфункции в работе сердечно-сосудистой системы. Но наиболее неблагоприятным проявлением этой проблемы у женщин репродуктивного возраста является бесплодие.

1

Причины повышения прогестерона в организме женщины

Прогестерон синтезируется желтым телом яичника и надпочечниками с целью подготовить организм женщины к наступлению менструации или процессу зачатия.

Менструальный цикл состоит из двух фаз — фолликулярной и лютеиновой, между которыми происходит овуляция. Уровень прогестерона во время фолликулярной фазы низкий и составляет 0,32–2,23 нмоль/л. Во время овуляции количество гормона увеличивается и достигает максимума в лютеиновой фазе, норма — 6,99–56,63 нмоль/л.

При наступлении беременности уровень прогестерона увеличивается уже с первой недели и, в зависимости от срока беременности, может колебаться от 8,9 до 771,5 нмоль/л. Гормональный фон повышается в первом триместре, немного снижается во втором и достигает пика в третьем триместре беременности.

Если содержание женского гормона увеличено и не соответствует фазе менструального цикла, исключено наличие беременности, то можно предположить наличие заболевания.

Состояния, которые могут привести к избыточному содержанию прогестерона:

  • злокачественные заболевания яичников, матки;
  • киста желтого тела;
  • дисфункция в работе надпочечников;
  • отсутствие менструации длительное время;
  • печеночная или почечная недостаточность;
  • пузырный занос;
  • прием лекарственных препаратов, которые повышают уровень прогестерона.

При злокачественных новообразованиях, кистах, нарушении работы надпочечников отмечается дисбаланс гормональной сферы в организме женщины, что может привести к избыточному синтезу прогестерона.

Пузырный занос — достаточно редкая патология, при которой после оплодотворения клетки зародыша проникают полость матки и образуют вместо эмбриона множество пузырьков. При этом уровень женских половых гормонов повышен соответственно сроку беременности, но беременность не развивается.

Повышенный кортизол у женщин: причины, симптомы и методы лечения

Повышенный кортизол у женщин: причины, симптомы и методы лечения

1.1

Прием препаратов с содержанием прогестерона

Некоторые женщины без консультации со специалистом начинают самостоятельно принимать данные препараты с целью предупреждения выкидыша. Вследствие этого уровень гормона значительно увеличивается. При эндометриозе, миоме матки, мастопатии врач может назначить данную группу препаратов с целью лечения, однако дозировка может быть подобрана неправильно, из-за чего уровень прогестерона также возрастает.

Выделяют ряд предрасполагающих факторов, которые могут привести к дисбалансу уровня женских гормонов:

  • наличие избыточной массы тела;
  • частые стрессовые ситуации;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вредные привычки;
  • нарушенный режим дня: работа в ночное время суток.
Симптомы недостатка эстрогенов у женщин, причины и методы лечения

Симптомы недостатка эстрогенов у женщин, причины и методы лечения

1.2

Симптомы избыточного содержания гормона

Проявления данного патологического состояния индивидуальны у каждой женщины. Их выраженность зависит от общего состояния здоровья и степени повышения уровня гормона.

Основные признаки заболевания:

  • быстрая утомляемость;
  • частые головокружения;
  • сильные головные боли;
  • резкие перепады настроения;
  • преобладание периодов депрессии;
  • повышенное беспокойство и тревожность;
  • раздражительность вплоть до агрессии;
  • ухудшение памяти;
  • снижение концентрации внимания;
  • беспричинное колебание артериального давления;
  • нерегулярность менструального цикла;
  • болезненность при пальпации молочных желез;
  • наличие кровянистых выделений вне периода менструаций;
  • дисбаланс в работе кишечника: запоры, метеоризм;
  • периодическое чувство боли и спазмов внизу живота.

Характерным также является изменение внешнего вида женщины:

  • избыточная масса тела;
  • отеки нижних конечностей;
  • появление болезненной угревой сыпи на коже;
  • увеличенный рост волос на теле;
  • чрезмерное потоотделение;
  • ухудшение состояния волос.
Приливы при климаксе у женщин: симптомы и методы лечения

Приливы при климаксе у женщин: симптомы и методы лечения

2

Повышенный уровень прогестерона: последствия

Прогестерон имеет еще одно название — гормон беременности, поскольку подготавливает матку к процессу зачатия, создает благоприятную среду для развития эмбриона. После процесса оплодотворения он снижает уровень иммунного ответа организма женщины и предотвращает отторжение зародыша. Основным последствием избытка уровня гормона у женщины является то, что это приводит к частым выкидышам на ранних сроках беременности либо бесплодию.

Поскольку за повышением уровня прогестерона стоит такая патология, как злокачественные новообразования, это может привести к развитию метастазирования в другие органы и спровоцировать развитие их недостаточности.

Поэтому при наличии тревожных симптомов либо выявления высокого уровня прогестерона в ходе лабораторных исследований, необходимо обратиться к специалисту: гинекологу-эндокринологу для выяснения причин данного состояния.

3

Способы лечения патологии

Следует помнить, что повышенный прогестерон у женщин при отсутствии беременности свидетельствует о наличии заболевания. Поэтому, наряду с терапией, направленной на снижение уровня гормона, необходимо также выявить причину развития данного состояния и нацелить лечение на нее.

Некоторые пищевые продукты стимулируют синтез прогестерона. Исключив их из своего рациона питания, можно добиться нормализации гормонального баланса.

Следует ограничить употребление:

  • орехов;
  • бобовых: горох, нут, чечевица;
  • сладких и мучных изделий;
  • семян тыквы и подсолнуха;
  • жирных молочных продуктов;
  • жирных сортов мяса;
  • крепкого кофе;
  • копченого, жареного.

Включить в рацион питания рекомендуют: картофель, морковь, свеклу, петрушку, фрукты и сухофрукты, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, пшенную и овсяную каши, зеленый чай с мятой, натуральные соки и морсы.

3.1

Медикаментозная терапия

Подбор медикаментозной терапии должен проводить только специально обученный врач после комплексного обследования женщины и анализа уровня женских половых гормонов в крови в различные фазы менструального цикла.

Группы препаратов, которые используются для лечения заболевания:

  • Пероральные контрацептивы: угнетают секрецию гипофизом гормонов, которые стимулируют синтез женских половых гормонов (Жанин, Ярина, Диане-35).
  • Антагонисты женских половых гормонов: взаимодействуют с эстрогеновыми рецепторами и блокируют синтез женских половых гормонов (nамоксифен, rломифен).
  • Антипрогестагены: связываясь с прогестероновыми рецепторами, блокируют выработку прогестерона (мифепристон).
Приливы при климаксе у женщин: симптомы и методы лечения

3.2

Народные средства

Народные средства могут оказывать также достаточно мощный эффект на уровень половых гормонов. Важно употреблять их в точной дозировке и соблюдать правила приготовления.

Наиболее эффективным считается применение различных травяных отваров и настоев:

  • Одним стаканом кипятка залить 1 ст. л. цветов рябины, дать настояться, процедить, принимать по трети стакана 3 раза в день натощак.
  • Измельчить 4 ст. л.семян дикой моркови, залить 650 мл кипятка, настоять в течение 24 часов, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
  • 1 ст. л. стеблей боровой матки залить стаканом кипятка, прокипятить 15 минут, пить по 1 ст. л. 3 раза в день, за 30 минут до еды.
  • Одним стаканом кипятка залить 2 ч. л. цветов гвоздики, дать настояться, принимать 4-5 раз в день по 1 ст. л.
  • Снизить уровень прогестерона можно с помощью мяты, для этого рекомендуют трижды в день пить зеленый чай с мятой.

Если отмечается ухудшение состояния и прогрессирование симптоматики, не следует лечить заболевание самостоятельно — нужно немедленно обратиться к врачу.

Повышенный прогестерон у женщин: как проявляется и как лечить

Гормоны выполняют множество функций в организме. От гормонального фона зависит общее состояние женщины, ее настроение, а также способность деторождения. Одним из ключевых женских половых гормонов является прогестерон. Изначально он вырабатывается в коре надпочечников и желтом теле яичников, подготавливая организм к зачатию или месячным. Когда женщина беременеет, то эту функцию берет на себя плацента.

Если синтез гормона нарушен, это сразу отражается на состоянии здоровья. Повышение прогестерона часто бывает следствием наступившей беременности. Но иногда это следствие патологических состояний. Важно своевременно обследовать организм и выяснить этиологию отклонений.

Функции прогестерона в организме

прогестерон норма у женщинпрогестерон норма у женщин

Гормон прогестерон постоянно вырабатывается на протяжении детородного периода. Активный синтез происходит с начала овуляции. Если беременность не наступает, желтое тело исчезает, падает выработка прогестерона, наступает менструация. Если происходит зачатие, то повышенный уровень гормона держится до 16 недели беременности. Таким образом, главная функция прогестерона – подготовить организм к деторождению.

Биологические действия вещества:

  • подготовка эндометрия матки для оплодотворения,
  • обеспечение прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке,
  • увеличение слизистой фаллопиевых труб для обеспечения деления яйцеклетки,
  • ограничение сокращения матки для предотвращения отторжения эмбриона,
  • перепрограммирование молочных желез на лактацию,
  • содействие в формировании у эмбриона тканей и органов.

Кроме поддержания детородной функции у женщин, прогестерон участвует и в других процессах:

  • регулирует вязкость крови,
  • участвует в трансформации жировой ткани в энергию,
  • предотвращает развитие фиброзных кист, мастопатии,
  • отодвигает угрозу ранней менопаузы.

продукты богатые йодомпродукты богатые йодомКакие продукты богаты йодом и в чём польза вещества для щитовидной железы? У нас есть ответ!

О норме уровня тестостерона у мужчин, о причинах и симптомах отклонения показателей гормона прочтите по этому адресу.

Норма у женщин

Уровень прогестерона напрямую связан с фазами менструального цикла. Максимума его концентрация в организме здоровой женщины достигает в момент овуляции. Если происходит оплодотворение, то гормон продолжает расти и создавать благоприятные условия для нормального протекания беременности. Если зачатия не произошло, уровень прогестерона идет на убыль.

эстроген и прогестеронэстроген и прогестерон

Определение уровня гормона

На какой день сдавать прогестерон? Для определения уровня гормона нужно сдать венозную кровь. Лучшее время для проведения исследования – после овуляции. Если продолжительность цикла 28 дней, то овуляция наступает на 15-16 день.

17 он прогестерон повышен17 он прогестерон повышен

Для получения более достоверного результата, перед проведением анализа на прогестерон нужно подготовиться:

  • приходить на анализ натощак,
  • за сутки до процедуры не употреблять продукты, оказывающие влияние на ЦНС (кофе, чай, приправы, пряности, спиртные напитки),
  • за час до анализа не курить.

Причины повышения показателей

Подниматься уровень прогестерона может как по физиологическим причинам, так и по патологическим. Естественное повышение наблюдается в фазе овуляции, при беременности и в период приема противозачаточных таблеток.

Патологическую гиперпрогестерономию можно заподозрить, если она наблюдается в 3 фазе цикла или на протяжении всего цикла.

Вызвать высокий прогестерон могут следующие заболевания:

  • опухоли, кисты в яичниках и матке,
  • почечная недостаточность,
  • дисфункция коры надпочечников,
  • маточные кровотечения,
  • патологии в формировании плаценты,

Повышение уровня всех гормонов происходит в случае пузырного заноса – аномалии у беременных, вызванной оплодотворением яйцеклетки несколькими сперматозоидами или дефективным материнским материалом. Такая патология требует своевременного лечения, включая химиотерапию. Ее развитие повышает риск образования онкогенных опухолей.

Симптомы избытка прогестерона

норма прогестерона при беременностинорма прогестерона при беременности

Изменение уровня гормона может проявляться разнообразными симптомами. Они во многом зависят от причин, которые его вызвали. Если прогестерон повышен не по причине беременности, то компенсаторного влияния других гормональных веществ для стабилизации состояния нет.

Женщина может жаловаться на определенные симптомы повышенного прогестерона:

  • отечность ног,
  • угревая сыпь,
  • набор веса,
  • нарушение работы кишечника,
  • болевые ощущения, чувство сдавливания в груди.

Повышенный прогестерон отражается и на здоровье ЦНС. У женщины наблюдаются:

  • слабость,
  • быстрая утомляемость,
  • беспричинное беспокойство,
  • головные боли,
  • ослабление концентрации внимания,
  • панические атаки,
  • депрессия.

Все перечисленные симптомы не являются специфическими для гиперпрогестерономии, а дают только основание предполагать ее наличие.

Обратите внимание! Отклонение уровня гормона влияет как на внешний вид женщины, так и на ее настроение. Если во время беременности изменения считаются нормой, то в остальных случаях это отклонение, требующее тщательного анализа.

Способы стабилизации гормонального фона

Лечить данное отклонение требуется только в том случае, если будет выявлена патологическая его природа. В первую очередь, нужно исключить наличие беременности, как главного фактора высокого прогестерона. В этот период лечение не требуется, а женщина должна находиться под постоянным присмотром специалистов.

Лекарственные препараты

прогестерон при беременности на ранних срокахпрогестерон при беременности на ранних сроках

Прием лекарств назначается для восстановления нормального уровня прогестерона в случае присутствия в организме патологических процессов. Перед тем, как снизить уровень гормона специфическими препаратами, необходимо устранить сопутствующие заболевания.

Лекарственные средства при гиперпрогестерономии:

  • Кломифен – нестероидный антиэстроген, способствующий установлению взаимосвязи с эстрогенными рецепторами яичников и гипофиза.
  • Тамоксифен – препятствует синтезу женских половых гормонов, обладает противоопухолевым действием. Рекомендуется для приема при наличии новообразований в груди и половых органах.
  • Мифепристон – синтетическое антигестагенное средство, блокирующее прогестероновые рецепторы. Чаще используется для медикаментозного аборта на ранних сроках беременности.

Для нормализации уровня прогестерона врач может назначить оральные контрацептивы. Чаще это средства, содержащие комбинацию гормонов:

  • Ярина,
  • Диане-35,
  • Жанин.

гинекомастия у мужчингинекомастия у мужчинЧем и как лечить гинекомастию у мужчин? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

Хронический тиреоидит щитовидной железы: что это такое и как лечить заболевание? Ответ прочтите по этому адресу.

На странице https://fr-dc.ru/hormones/tireotropin/ponizhen-u-zhenshhin.html узнайте о симптомах пониженного гормона ТТГ у женщин и о методах стабилизации гормонального фона.

Диета и особенности питания

Это самая щадящая методика снижения прогестерона. Но при острых проявлениях патологии и при запущенной гиперпрогестерономии, диеты для восстановления уровня гормона недостаточно.

Прогестерон хорошо растворим в жирах. В рационе следует ограничить жирные продукты, а также белковую пищу:

  • орехи,
  • мясо,
  • жирные молокопродукты,
  • семечки подсолнуха, тыквы,
  • бобовые.

В рационе могут быть в незначительных количествах нежирное мясо, обезжиренные молочные продукты. Полезно употреблять овощи, фрукты.

Средства народной медицины

Проверенные рецепты:

17 он прогестерон повышен в фолликулярной фазе17 он прогестерон повышен в фолликулярной фазе

  • Цветки или плоды рябины (1 ложка) залить кипятком (1 стакан). Принимать перед приемом пищи в течение 2 недель.
  • Заварить в 200 мл воды 1 ложку семян моркови. Пить по 100 мл трижды в день. Средство помогает нормализовать давление, улучшить качество сна.
  • Приготовить отвар из листьев красной щетки (1 ложка на стакан воды). Употреблять по полстакана дважды в день.

Полезные рекомендации

Любой гормональный дисбаланс у женщины требует только квалифицированного лечения. Поэтому категорически запрещено самостоятельно принимать любые лекарства для нормализации уровня гормонов.

Предостережения:

  • не принимать гормональные средства и контрацептивы без назначения врача,
  • строго соблюдать дозировку лекарства, назначенную специалистом,
  • не заменять назначенные средства аналогами,
  • не принимать гормональные средства во время беременности,
  • соблюдать схему лечения, пройти курс до конца, не отклоняясь от назначений приема,
  • избегать повышенных физических нагрузок, если было выявлено наличие опухолевых образований.

Прогестерон – незаменимый гормон для женского организма. От него зависит возможность женщины исполнять свою детородную функцию. Повышение уровня гормона не всегда приносит пользу организму. Поэтому, при подозрении на нарушение гормонального баланса необходимо провести диагностику, и в случае отклонений своевременно провести лечение.

Из следующего ролика можно узнать о том, на что влияет прогестерон во второй фазе цикла:

Прогестерон повышен у женщины: причины, что делать?

Что делать если у женщины повышен прогестерон?

Пациентки интересуются, что можно сделать, если прогестерон повышен, а беременность отсутствует. Этот гормон вырабатывается в организме женщины при беременности или месячных.

Каковы признаки повышенного прогестерона?

Необоснованное повышение прогестерона указывает на какое-либо заболевание. Все органы в организме в той или иной мере зависят от выработки гормонов. У женщины этот гормон вырабатывается яичниками, плацентой (при беременности) и надпочечниками.

На переизбыток указывают следующие признаки повышенного прогестерона:

  • головные боли, вплоть до мигрени;
  • быстрая утомляемость;
  • подверженность стрессам и депрессиям;
  • понижение зрения;
  • аллергические проявления;
  • скачки артериального давления;
  • повышение роста волос на теле;
  • образование прыщей;
  • набор избыточного веса.

Каковы причины повышенного прогестерона у женщин?

Если отмечается повышенный прогестерон у женщин, причины такого явления могут быть разными. Повышенный гормон может, например, свидетельствовать об образовании и росте опухолей в организме, а также о циррозе печени.

Можно ли забеременеть при повышенном прогестероне? Если с низким уровнем гормона женщина не может забеременеть, то повышенный его уровень указывает на заболевания яичников, почечную недостаточность, кисты, злокачественные новообразования. Поскольку повышенный уровень прогестерона приводит к нарушению менструального цикла, то вероятность забеременеть резко понижается.

Если у женщины обнаружен высокий уровень прогестерона при отсутствующей беременности, назначается полное обследование для выявления причины гормонального дисбаланса.

Что показывает избыток прогестерона в мужском организме? Повышенной гормон в мужском организме наблюдается, если в организме образовалась опухоль, продуцирующая его. Она может образоваться на яичках, надпочечниках, а также гипофизе. При изменениях работы щитовидной железы тоже может отмечаться высокий прогестерон.

У мужчин с повышенным гормоном происходит понижение половой функции. Если у мужчины повышен прогестерон, то он становится бесплодным, у него нарушается углеводный обмен и происходит атрофия яичек.

Причины и последствия повышенного прогестерона у женщин. Основная причина повышения прогестерона у женщины репродуктивного возраста — это то, что она беременна. Менструальный цикл женщины делится на период до овуляции и после него. Доовуляционный период называется фолликулярным. Это первые 16 дней от начала менструального кровотечения — период формирования доминантного фолликула. Гормон в этой фазе будет повышаться медленно, наряду с ростом фолликула. Он оберегает его от образования фолликулярных кист. Если гормон находится в пределах нормы, то его значение должно быть от 0,32 до 2,23 нмоль/л. Только с наступлением овуляции происходит резкое увеличение его показателя.

Повышенный прогестерон в фолликулярной фазе, возникающий по разным причинам, в частности из-за неправильной гормональной терапии, провоцирует преждевременный рост эндометрия матки, из-за чего оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться к ее стенке. Если исследовать гормональный фон женщины именно в эту фазу цикла, то наверняка причины бесплодия будут скрыты в повышении гормона до наступления овуляции.

Переизбыток прогестерона у женщин причины имеет различные. Причиной увеличения уровня гормона могут быть не только опухоли и эндокринные нарушения, но и прием противозачаточных оральных препаратов. Содержание гормона в противозачаточных таблетках создает имитацию наступившей беременности, в результате чего овуляция не наступает и женщина не может забеременеть.

Как осуществляется лечение повышенного гормона у женщин?

Какое назначается лечение, когда повышен прогестерон у женщин до овуляции?
Лечение повышенного прогестерона в фолликулярной фазе подразумевает отмену лекарственных препаратов, стимулирующих выработку данного гормона.

Какие симптомы показывают, что прогестерона в организме слишком много? Признаки, по которым можно предположить, что уровень данного гормона в организме женщины завышен:

  • грудь становится болезненной;
  • резко меняется настроение, хотя до ПМС еще есть время;
  • вздутие кишечника;
  • нарушения месячного цикла;
  • кровянистые выделения из влагалища.

Если подобные симптомы появляются, значит, вполне возможно, что в организме происходят скачки данного гормона.

Почему при планировании беременности важно знать количественное значение гормона? Потому что как его недостаток, так и переизбыток могут стать причиной бесплодия женщины. Поэтому, чтобы картина стала ясной, при планировании беременности сдают анализ крови на прогестерон. Обычно он сдается после наступления овуляции, в лютеиновую фазу. Нормой в фолликулярной фазе считается 0,32 -2,23 нмоль/л; в момент овуляции — 0,48-9,41 нмоль/л; в лютеиновую фазу, перед самым началом менструации — 6,99-56,93 нмоль/л.

При беременности эти показатели резко увеличиваются, что считается нормой.
При беременности количество гормона повышается в пределах 8,9-468,4 нмоль/л в первом триместре. С переходом во второй семестр, когда к выработке гормона беременности активно присоединяется плацента, его показатель достигает от 71,5 до 303,1 нмоль/л. В третьем триместре вынашивания ребенка, когда организм подготавливается к рождению малыша, уровень гормона достигает своего пика — 88,7-771,5 нмоль/л.

Какие лечебные меры проводятся при нарушении гормонального фона женского организма. Что может послужить поводами для беспокойства, и какие последствия могут быть при резком скачке гормона, теперь понятно. Поднять пониженный гормон можно при помощи синтетических прогестероновых препаратов, а вот как поступить при его повышении?

Как нормализовать резкий скачок гормона? Есть три основных способа понижения: лекарственный, народные методы и диета.

Понижение гормона лекарственным способом. Вещество, нормализующее количественный уровень гормона прогестерона в плазме крови, находится в следующих препаратах:

  1. Кломифен. Назначается женщинам в фолликулярную фазу в течение 5 дней. Обычно на 5 день от начала месячных 1 раз в день
  2. Мифепристон. Этот препарат принимается в присутствии врача, который контролирует действие лекарства.
  3. Вальпроевая кислота — очень сильное средство, назначается врачом в крайних случаях. Нужно быть предельно осторожным после его приема, так как у препарата сильные побочные действия: тошнота, рвота, выпадение волос.
  4. Тамоксифен — препарат для остановки роста опухолей. Назначается при злокачественных и доброкачественных новообразованиях.

Возможно также применение синтетического аналога прогестерона. Когда в организм вводят искусственный гормон, то выработка естественного начинает постепенно снижаться.
Во всех случаях перед началом лечения должна быть полностью исключена беременность, в противном случае может произойти выкидыш.

Можно ли снизить прогестерон с помощью диеты?

Одним из проявлений повышения гормона в женском организме является избыточное потребление белковой пищи, молочной, орехов и т.д. Значит, чтобы снизить прогестерон, нужно действовать от обратного. Означать это может только одно — максимально снизить потребление этих продуктов или полностью убрать некоторые из них из рациона.

Перечислим некоторые продукты, которые способствуют повышению прогестерона:

  • молочные продукты: сыр, творог, молоко;
  • мясо: говядина, птица;
  • бобовые: орехи и семечки тыквы.

Попытка снизить прогестерон при помощи продуктов питания является наиболее безопасным способом из всех перечисленных. Однако консультироваться с врачом и находиться под его наблюдением жизненно необходимо. Например, чтобы было легче принять диету, нужно усвоить одно простое правило — прогестин хорошо растворяется в жирах, а это значит, что употребляя жирную пищу, человек будет способствовать его повышению. Если резко сократить жирные продукты, в том числе и молочные с повышенной жирностью, то можно в разы понизить количество данного гормона в организме.

Что предлагает народная медицина? Для снижения гормона в крови народная медицина предлагает различные отвары:

  • рябины;
  • мяты;
  • гвоздики;
  • стеблей боровой матки;
  • семян моркови.

Курс лечения подобным методом занимает не больше 2 недель. Рябина, например, зарекомендовала себя как средство, нормализующее гормональный дисбаланс на начальных стадиях. А гвоздика помогает в тех случаях, когда из-за повышенного уровня гормона появляются прыщи на коже. Семена моркови можно заваривать и пить при любых гормональных нарушениях.

Применение любого выбранного средства или метода для коррекции гормонального дисбаланса должно проводиться под наблюдением специалиста. Это касается как женщин, так и мужчин. Поскольку повышение гормона прогестерона отражается на работе всех органов, включая головной мозг. Лечиться одними догадками опасно не только для здоровья, но и для жизни.

причины заболевания, как нормализуются гормоны с помощью лекарств и диет

Если у пациентки диагностируется повышенный уровень прогестерона — это может свидетельствовать как о беременности женщины, так и о наличии у неё различных заболеваний, связанных с обменом веществ и неправильно работающей эндокринной системой. При повышении прогестерона требуется проводить комплексную диагностику, что позволит установить наличие патологий и назначить правильное лечение.

Когда повышается уровень прогестерона

В фолликулярной первой фазе цикла нормой считается уровень 0,30−2,2 нмоль/литр. В период овуляции содержание этого гормона может увеличиваться до показателя 88 нмоль/литр.

В лаборатории

При беременности в третьем триместре уровень прогестерона может увеличиваться до 771 нмоль/литр. Исходя из этих показателей можно определить как фазу цикла, так и наличие или отсутствие беременности. Гинекологи по содержанию этого гормона определяют правильность цикла и в последующем используют полученные данные для лечения бесплодия.

Патологически высокие показатели прогестерона могут свидетельствовать о наличии в яичниках кист и различных новообразований в почках.

В данном случае существует риск появления заболеваний сосудов и сердца, эпилепсии и остеопороза.

Причины и последствия повышенного прогестерона у женщин могут различаться в зависимости от уровня гормона и поражения организма.

К причинам повышения уровня этого гормона относят:

  • Проблемы в работе коры надпочечников. У девушек в латентный период может появляться угревая сыпь, начинают расти волосы на теле, отмечаются редкие и скудные овуляции. У женщин в последующем могут отмечаться проблемы с зачатием ребёнка.
  • Девушка пьет таблетку
  • Прием медикаментов с прогестероном. Сильнодействующие противозачаточные средства используют экстракты этого гормона для подавления нежелательной беременности. Специалисты в редких случаях назначают противозачаточные с прогестероном, так как лекарственные средства считаются уже устаревшими и способны нанести вред организму.
  • Пузырный занос. Это отклонение в развитии плода, когда ткани хориона после оплодотворения прорастают в матку с образованием множества пузырьков. Беременность не развивается и замирает, но при этом гормональный фон полностью соответствует начальной стадии беременности. Существует риск быстрого перерастания пузырного заноса и небольших кист в злокачественную опухоль.

  • Доброкачественные образования и небольшие по своим размерам кисты в яичниках также могут приводить к увеличению уровня этого гормона. На начальных стадиях кисты протекают бессимптомно, поэтому их можно обнаружить лишь при проведении гинекологического осмотра.
  • Женские половые органы
  • Патологические врождённые аномалии у яичников. В редких случаях у девушек и женщин может отмечаться недоразвитие внешних половых органов. Менструальный цикл при наличии таких патологий не устанавливается, может полностью отсутствовать оволосение по женскому типу.
  • Маточные дисфункциональные кровотечения. При повышенном уровне прогестерона могут отмечаться длительные задержки менструации, в последующем с обильным и длительным кровотечением, в котором могут отмечаться сгустки крови.

Вне зависимости от наличия той или иной патологии, при отсутствии беременности и повышенном уровне прогестерона, необходимо проводить диагностику пациентки, что позволит установить причину проблем и своевременно начать лечение.

В этом случае можно будет гарантировать полное восстановление репродуктивной функции, а также предупредить быстрое развитие тяжелых заболеваний и онкологических новообразований.

Симптомы патологического состояния

Первоначальную диагностику повышенного гормонального фона может проводить как терапевт, так и профильный врач. Симптомы повышенного прогестерона у женщин:

Девушке не нравится ее кожа

  • Задержки менструального цикла.
  • Низкое давление.
  • Набор веса.
  • Огрубение молочных желез.
  • Появление угревой сыпи.
  • Ухудшение состояния ногтей и волос.
  • Проблемы с желудком.
  • Отёчность нижних конечностей.
  • Депрессивное состояние.
  • Хроническая усталость.

При наличии таких признаков необходимо назначить подробный анализ крови с определением содержания гормонов.

По результатам анализа профильный специалист сможет определить, почему повысился уровень гормонов, и выберет ту или иную технологию лечения, назначив пациентке соответствующие лекарственные средства.

Медикаментозная терапия

Врач дает лекарство

На сегодняшний день существуют эффективные медикаментозные средства, которые позволяют нормализовать уровень гормонов.

В последующем пациентка, придерживаясь соответствующей диеты и средств народной медицины, может жить полноценной жизнью.

Подбирает медикаментозное лечение врач-эндокринолог, а специальную диету может назначить терапевт или диетолог. Начинать прием таких препаратов можно исключительно в том случае, если пациентка уверена, что она не беременна, и у неё отсутствуют противопоказания к приему тех или иных лекарственных средств.

Эндокринологи назначают следующие лекарственные средства при повышенном уровне гормонов:

  • Кломифен.
  • Мифепристон.
  • Тамоксифен.

Эти лекарственные средства эффективны, не сказываются отрицательно на репродуктивной функции и не способствуют набору лишнего веса. Прием осуществляется строго под присмотром лечащего врача.

В аптеке

Кломифен назначают при отсутствии месячных и маточных кровотечениях. Также это лекарственное средство может назначаться для стимуляции овуляции. Принимают таблетки с 5 дня цикла на протяжении 5 дней. В последующем цикл повторяют, для закрепления эффекта. Необходимо правильно соблюдать дозировку, так как Кломифен относится к сильнодействующим препаратам, и при превышении дозировки могут отмечаться обильные месячные, увеличение массы тела, крапивница, бессонница.

Мифепристон назначается при медикаментозном аборте и повышенном уровне прогестерона в крови. Действие препарата блокирует в организме выработку этого гормона, быстро снижая избыточную концентрацию прогестерона в крови. Этот препарат, в силу своей токсичности, назначается исключительно специалистом-эндокринологом.

Тамоксифен относится к препаратам антипрогестероновой группы. Также это лекарство назначают при наличии в организме доброкачественных опухолей.

Прием препарата производится при полном контроле врача, так как при накоплении в организме тамоксифена могут отмечаться жар, тошнота, нарушение координации движений, головокружение и сонливость.

Средства народной медицины

Лечебные травы

Основная цель медикаментозного лечения — это быстрое снижение уровня прогестерона в крови. В дальнейшем можно поддерживать нормальный гормональный фон различными диетами и народными средствами.

Отличные результаты показывает прием следующих составов:

  • Чайную ложку семян морковки заливают 500 мл кипятка и настаивают в течение суток. Полученный настой следует процедить и принимать три раза в день по столовой ложке .
  • Сбор из мяты и листьев рябины. Необходимо по столовой ложке листьев мяты и рябины залить стаканом кипятка. Выдерживают отвар на водяной мяте 30 минут, после чего его остужают и принимают трижды в день.
  • Отвар на бутонах гвоздики. Сухие бутоны нужно залить кипятком и настаивать около часа. Принимать отвар 5 раз в день перед едой. Курс лечения — неделя.

Стандартная продолжительность курса лечения народными способами составляет неделю, после чего делают небольшой перерыв, и курс лечения повторяют вновь. При появлении аллергии, головной боли или других проблем с организмом следует приостановить прием лечебных отваров и повторить лечение через месяц.

Правильное питание

Правильное питание

Наиболее щадящим способом лечения повышенного уровня гормона прогестерона является правильное питание, что позволяет не только справиться с повышенным гормональным фоном, но и оказывает на организм общеукрепляющее действие.

Эффективность немедикаментозного лечения будет во многом зависеть от соблюдения всех рекомендаций специалиста, а также комплексного подхода к оздоровлению, когда пациент принимает как лекарственные средства, так и следует соответствующей диете.

Рекомендуется употреблять в пищу следующие блюда и продукты:

  • Пшенные, гречневые, овсяные каши.
  • Сезонные фрукты и овощи.
  • Индейку, телятину и другое нежирное мясо.
  • Различные кисломолочные продукты, в том числе ряженку, йогурт, нежирный творог, кефир.
  • Нежирную морскую рыбу.
  • Оливковое, льняное и кунжутное масло.
  • Различную зелень.
  • Чай с мятой, зелёный чай, морсы и натуральные соки.

В диете для нормализации гормонального фона полностью исключают жирные продукты. Установлено, что именно в жирах хорошо расщепляется прогестерон, поэтому употребление продуктов, содержащих большое количество жира, будет способствовать увеличению содержания в крови этого гормона.

Из рациона питания следует исключить сливочное масло, копченые и острые продукты, жирные сыры, рыбные мясные паштеты, сладости, сдобную выпечку и различные кондитерские изделия.

Нет фастфуду

Сокращают употребление семечек, орехов, бобовых, не рекомендуется употреблять в пищу фастфуд, крепкий кофе и чай.

При диагностировании гормонального дисбаланса и повышенного содержания прогестерона не следует заниматься самостоятельным лечением. Специалист сможет определить причины, по которым прогестерон повышен, назначит правильное лечение, а современные эффективные препараты в комплексе с качественной диетой помогут полностью восстановить организм, позволив человеку жить прежней здоровой жизнью.

Низкий и повышенный прогестерон у женщин: симптомы и лечение

К сожалению, в наше нелегкое время почти треть всех женщин при планировании беременности зачастую обнаруживают при сдаче анализов крови, что прогестерон понижен. До сдачи анализов крови обнаружить низкий прогестерон достаточно сложно. Зачастую, это  состояние протекает без ярких внешних признаков. Попытаться самостоятельно определить пониженный гормон можно, но лучше сдать гормональный анализ крови.

лаборант записывает показатели анализа крови на прогестерон в отчетПовышенный прогестерон, также как и низкий его уровень обнаруживается очень часто. В большинстве случаев это происходит при планировании беременности или при выяснении причин отсутствия зачатия. Зачастую это связано с образом жизни пациента, но существуют и другие причины (заболевания) которые требуют скорейшего лечения.

Иногда низкий прогестерон (он же прогестин или гестаген) может проявляться следующими симптомами:

  • слишком низкая базальная температура во второй фазе менструального цикла;
  • до наступления месячных могут появится выделения с кровью. Такая мазня может восприниматься, как сдвиг цикла менструации. Однако спустя несколько дней начинаются настоящие месячные;
  • долго не наступающее зачатие, даже после полугода активных попыток забеременеть без использования противозачаточных средств;
  • нерегулярный цикл месячных. Постоянный сдвиг даты начала менструации.

Точно определить снижен прогестерон или нет, можно только в лаборатории при сдаче гормонального анализа крови. Также рекомендуется сделать контрольное УЗИ сразу по прошествии овуляции.

Прогестерон и беременность

Гормональный баланс при планировании должен быть идеальным. Это относится не только к этому важному периоду, но и вообще, гормоны должны быть в порядке у каждого.

Чтобы разобраться чем так важен прогестерон для планирования беременности нужно понять в какой момент менструального цикла необходим прогестерон.

беременная женщина в длинном белом платье в летнем лесуДля безопасной и успешной беременности прогестерон должен быть в норме.

Коротко о менструальном цикле

Всего есть четыре фазы менструального цикла, все они должны протекать своевременно и без сбоев:

  1. Менструальная фаза цикла сопровождается кровотечением. Выделения вызваны отторжением функционального слоя матки. Это регулярное «обновление» слоя, на который должен «приземлиться» эмбрион выйдя из маточной трубы.
  2. Фолликулярная фаза. В этот период происходит созревание яйцеклеток в фолликулах яичников.
  3. Овуляторная фаза. Это начало овуляции. Именно в начале этой фазы созревшая яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула и начинает двигаться по маточной трубе на встречу сперматозоидам. Эта фаза цикла наиболее подходит для зачатия, поэтому так важна отследить ее начало при планировании беременности.
  4. Лютеиновая фаза. Заключительный этап всего менструального цикла. В этот момент на месте опустевшего фолликула начинает формироваться гормональная, временная железа (желтое тело). Эта железа производит гормон прогестерон. Без которого беременность не наступит. Также прогестерон в меньших количествах продуцируется корой надпочечников.

В здоровом организме женщины все скоординировано и слажено. После выхода яйцеклетки гормоны ФСГ, эстрадиола и ЛГ должны начинать снижаться. Именно в этот момент гормона прогестерон должен начинать расти. Рост этот стремительный. Этот гормон поддерживает беременность и без него она не наступит.

Прогестерон это один из важнейших гормонов при планировании беременности, и он должен быть в норме.

Для чего именно нужен?

Прогестерон очень важен для слаженной работы всего организма, особенно в период планирования беременности. Без должного количества этого важнейшего стероидного гормона беременность не наступит.

Вот основные функции прогестерона:

  • способствует дозреванию эндометрия матки до необходимой пышности и толщины;
  • участвует в образовании сосудистой сетки для обеспечения развития эмбриона после прикрепления к стенке матки;
  • предотвращает выкидыш за счет подавления сокращений миометрия;
  • отвечает за регулирование количества тромбоцитов и сахара в крови;
  • регулирует процесс формирования плаценты.
символ женского организмаПрогестерон один из наиболее важнейших гормонов отвечающих за подготовку женщины к зачатию и вынашиванию плода.

Нормальный уровень прогестерона для зачатия

Определять уровень прогестерона нужно на 21-23-й день цикла. Это позволит определить была ли у пациентки овуляция и как она протекает.

таблица нормы прогестеронаВ этой таблице показаны нормы прогестерона (референсные значения) по разным фазам цикла, включая триместры беременности.

Анализ необходимо проводить несколько раз для отслеживания показателей гормона в динамике (иногда дважды за один цикл). Причем очень важно сдавать анализ на прогестерон правильно. Ведь, например стрессы, курение, сильные физические нагрузки, прием некоторых пищевых добавок и лекарственных препаратов могут исказить результат.

Повлиять на результат анализа крови на прогестерон могут эндокринные заболевания.

Когда назначают анализ на прогестерон

Определить показатели прогестерона важно не только при планировании беременности.

Когда назначаются анализы на прогестерон:

  1. При ЭКО, во время стимуляции.
  2. Если имеются симптомы внематочной беременности.
  3. Существует угроза выкидыша.
  4. В период введения прогестерона при беременности.
  5. При рискованной беременности с вероятностью прерывания. Контроль прогестерона в этом случае позволяет отслеживать рост плода и состоянием плаценты.
  6. Во время маточных кровотечений у небеременной.

Низкий прогестерон

Если прогестерон понижен, это может означать наличие следующих нарушений:

  • Наличие инфекционных заболеваний.
  • Воспалительный процесс, влияющий на выработку прогестерона.
  • Предменструальный синдром.
  • Низкая функциональная активность яичников.
  • Гипотериоз и другие заболевания щитовидной железы.
  • Неправильная диета и питание.
  • Перегрузка на тренировках.
  • Опухоль гипофиза.
  • Последствие сильного стресса.

Снижение прогестерона может быть последствием необоснованного приема гормональных контрацептивов.

Ановуляторный цикл

При низком прогестероне ниже 35 нмоль/л возникает ановуляторный цикл. В этом случае необходимо сделать контрольное УЗИ. Ультразвуковое обследование должно проверить вышла ли из яичника яйцеклетка. Также при УЗИ может быть обнаружено, что эндометрий слишком тонкий и (или) желтого тела нет.

тампоны на календаре с красной датойПри ановуляторном цикле яйцеклетка на выходит из фолликула, как следствие нет и овуляции. Нет овуляции нет зачатия и беременности.

Последствия низкого прогестерона

При низком прогестероне менструальный цикл претерпевает постоянные сбои. Могут возникать маточные кровотечения похожие на менструацию. Также последствием пониженного прогестерона является бесплодие и другие заболевания к нему приводящие (поликистоз яичников, эндометриоз, миома матки и гиперплазия эндометрия).

Можно ли забеременеть при низком прогестероне?

Да, в некоторых случаях беременность наступает и при низком прогестероне. Но гарантировать безопасное продолжение беременности никто не сможет. Поэтому при планировании беременности рекомендуется пройти обследование и обязательно сдать анализ на прогестерон. Ведь от него так много зависит.

В этом видео замечательная девушка подробно рассказывает о том, как прогестерон влияет на зачатие:

Высокий прогестерон

Прогестерон должен быть в норме, но если он выше нормы, это тоже имеет свои негативные последствия. Определить по ощущениям, что гормон повышен очень сложно. Однако если обратить внимание на участившиеся случаи метеоризма, запора, перепадов настроения, болей в молочных железах.

Также свидетельствовать о повышении прогестерона может неестественное снижение полового влечения, ухудшение состояния волос и ногтей, резкий набор веса, низкое артериальное давление, появление угревой сыпи (на скулах, предплечьях, спине), быстрая утомляемость (хроническая усталость).

женщина проснулась уставшейПри хронической усталости недомогание проявляется уже с утра.

В нормальных условиях (при беременности) прогестерон обязан расти. Рост этот происходит скачкообразно. Чем больше срок беременности, тем выше прогестерон. После окончания формирования плаценты, в конце первого триместра, она берет на себя функции желтого тела по выработке прогестерона. Однако если повышение гормона зафиксировано в момент подготовки к беременности это может свидетельствовать о нарушении гормонального баланса и, как следствие, это может привести к сложности зачатия и даже к бесплодию.

Причины высокого прогестерона:

  • киста желтого тела;
  • нарушение выработки прогестерона надпочечниками;
  • менопауза;
  • сбой менструального цикла;
  • прием некоторых препаратов и БАДов;
  • изнурительные диеты и нарушение в рационе питания;
  • жизнь без спорта;
  • редкие формы опухолей яичников;
  • наследственная гиперплазия надпочечников.

Прогестерон выше нормы также может приводить к развитию ановуляторного цикла. Также последствием повышенного гормона может являться дисфункция почек. Сердце и сосуды тоже под угрозой.

Как сбалансировать прогестерон

Очень важно, особенно при планировании беременности чтобы весь гормональный фон был в порядке. Нормализацией одного гормона из многих ограничиваться нельзя. Ведь если одного гормона вырабатывается слишком много или наоборот недостаточно это влияет на количество продуцирования всех остальных гормонов. То есть к нормализации прогестерона нужно подходить комплексно, нормализуя весь гормональный фон. Поэтому так важно определить точную причину разбалансировки уровня гормона.

Например, при выявлении инфекционных заболеваний или воспалительных процессов, повлиявших на гормональный фон, назначается антибактериальное лечение. Не лишней будет и иммуномодулирующая терапия.

Лечение при низком прогестероне

Для нормализации гормона при его низких значениях могут быть выписаны следующие препараты для лечения дефицита прогестерона: Дюфастон, Утрожестан или Ипрожин. Особенно ответственно нужно отнестись к дозировке этих лекарств. Она подбирается исходя из индивидуальных особенностей пациентки на основании обследования.

Лечение при высоком прогестероне

Повышенный гормон нужно приводить в норму при помощи следующих гормональных препаратов: Жанин, Ярина и Диане-35. Это гормональные оральные противозачаточные средства.

Также применяют следующие препараты:

  1. Кломифен.
  2. Мифепристон.
  3. Тамоксифен.

Диета

Диета при повышенном прогестероне особенно важна. При лечении от переизбытка гормона обязательно нужно исключить из рациона очень жирные блюда, сахара, бобовых и мясных продуктов.

В этом видео известный доктор рассказывает о том, как питание влияет на уровень прогестерона:

Народная медицина

Народные рецепты для лечения высокого прогестерона сводится к приему отваров из боровой матки, гвоздики, рябины а также красной щетки.

Беременность на прогестероне

Особенно стоит обратить внимание на то, что если женщина забеременела на фоне приема гормональных препаратов для повышения прогестерона от продолжения приема этих лекарств ни в коем случае нельзя отказываться без разрешения врача. Самостоятельное решение прекратить прием подобных гормональных средств может привести к очень резкому снижению прогестерона что, в свою очередь, может иметь весьма печальные последствия.

Матка может начать сокращаться, может образоваться гематома, появится реальная угроза выкидыша.

Курс приема гормональных препаратов с прогестероном продолжается до 14-16-ой недели. В особых ситуациях курс лечения может быть продлен вплоть до середины беременности. Отмена препаратов с прогестероном происходит постепенно. Доза должна снижаться в течение 2-6-и недель.

девушка держит пальцами белую таблетку и смотрит на нееСнижение дозировки должно контролироваться лечащим гинекологом.

Расскажите в комментариях, почувствовали ли вы снижение или повышение прогестерона. Были ли какие-либо необычные ощущения? Что в итоге показал анализ? Как вы готовитесь к беременности? Спасибо за посещение. Надеемся статья оказалась полезной. Если у вас остались вопросы наши специалисты готовы на них ответить. Будьте здоровы и беременны!

Вам может быть интересно

Как Повысить Прогестерон: 7 Простых Советов

Прогестерон. Как повысить естественным способом у женщин — 7 простых советов

Progesteron-kak-povysit Сергей Бодряков

Наверняка, вы уже сталкивались с симптомами низкого прогестерона: перепады настроения, тревожность, усталость, низкое либидо и проблемы со сном.

Отдельно стоит сказать и о ПМС. Некоторым женщинам, он доставляет проблемы за неделю до месячных. У других симптомы более нестабильные и проявляются постоянно.

В любом случае, такие симптомы не являются нормой и могут привести к проблемам со здоровьем.

Известно, что высокий уровень прогестерона обеспечивает регулярный и здоровый цикл, защищает женский организм от некоторых видов рака и других болезней.

Большое влияние этот гормон оказывает и на психическое здоровье. Чем ниже уровень прогестерона, тем выше склонность к депрессиям, стрессам и неврозам.

Вот такое большое значение играет гормон прогестерон Как повысить естественным способом у женщин мы обсудим в этой статье.


Содержание статьи: 

Симптомы низкого прогестерона
Как повысить прогестерон естественным методом
Способ 1: Следите за своим весом;
Способ 2: Избавьтесь от стрессов;
Способ 3: Следите за здоровьем;
Способ 4: Больше двигайтесь;
Способ 5: Избегайте ксеноэстрогенов;
Способ 6: Правильно питайтесь;
Способ 7: Витамины для прогестерона. 


Симптомы низкого прогестерона

Прогестерон синтезируется яичниками после овуляции. Это помогает подготовить организм к возможной беременности, поддерживая матку в течении 14 дней после овуляции и позволяя зародиться эмбриону.

Низкие уровни прогестерона могут привести к эстрогенному доминированию, т.е. преобладанию эстрогенов. Такое состояние чревато многими проблемами со здоровьем, поэтому важно вовремя отслеживать уровень своих гормонов и принимать необходимые меры.

Наиболее частые симптомы низкого прогестерона и эстрогенного доминирования включают:

  • Снижение либидо;
  • Нерегулярные или болезненные месячные;
  • Перепады настроения;
  • Сухость кожи, морщины;
  • Усталость;
  • Депрессии;
  • Тревожность;
  • Головные боли;
  • Вздутие живота, метеоризм;
  • Горячие приливы;
  • Болезненность в молочных железах;
  • Набор веса, целлюлит;
  • Низкая концентрация внимания, рассеянность;
  • Бессонница.


Если оставлять эти симптомы без внимания долгое время, гормональные нарушения могут вызвать такие проблемы:

  • Полное отсутствие овуляции и месячных;
  • Бесплодие;
  • Эндометриоз;
  • Фиброз;
  • Рак матки;
  • Рак груди;
  • Болезни сердца;
  • Деменция.

progesteron-kak-povysit

КАК ПОВЫСИТЬ ПРОГЕСТЕРОН ЕСТЕСТВЕННЫМ МЕТОДОМ

Примерно после 35 лет у женщины начинается постепенное естественное снижение прогестерона. Это не означает, что в 40-45 и даже 50 лет вы должны смириться с его низким уровнем и списывать все проблемы на старение. Даже в таком возрасте можно поддерживать свой прогестерон на нормальных физиологических значениях. В большинстве случаев, питание и образ жизни воздействует на гормональную систему больше, чем возраст.

Итак, как естественно повысить прогестерон?

1. Следите за своим весом

Как избыток, так и недостаток веса негативно сказываются на гормональном фоне.

Сначала поговорим про ожирение.

Чем больше жира в теле, тем больше вырабатывается эстрогенов и тем меньше прогестерона. Жировая ткань очень гормоноактивна, поэтому помимо эстетических проблем, вызывает и физиологические.

Здесь очень легко попасть в замкнутый круг. При появлении лишнего жира нарушается гормональный фон. А это, в свою очередь, еще больше усугубляет ситуацию и процессы жиросжигания сильно подавляются.

Чтобы похудеть, не стоит сидеть на всяких экзотических диетах. Лучше освоить и до конца жизни соблюдать основные правила здорового питания. Это просто, вкусно и эффективно. А постоянные диеты только замедляют метаболизм и в долгосрочной перспективе дают лишь обратный эффект.

Соблюдайте режим питания, не перекусывайте, ешьте меньше сладостей, фаст-фуда и пустых калорий. Важно повысить чувствительность к инсулину и нормализовать его работу. Подробнее о снижении веса читайте тут.

Недостаток веса также вреден для прогестерона. Очень низкий процент жира сигнализирует организму, что вы находитесь в голоде. Поэтому, питательные вещества идут не на производство половых гормонов, а на банальное выживание. Размножение не является первостепенной функцией организма и поэтому при различных болезнях и дефицитных состояниях, производство половых гормонов снижается.

2. Избавьтесь от стрессов

Ваше тело всегда выберет выживание, нежели размножение. Поэтому в период стресса, в первую очередь, снижается выработка половых гормонов.

Стресс усиливает производство стрессовых гормонов и снижает выработку половых. Более того, кортизол снижает чувствительность рецепторов прогестерона, поэтому даже его сниженное количество, по сути, перестает работать.

Все это значит, что если вы постоянно находитесь в стрессе, то это однозначно приведет к дисбалансу гормонов.

Примечательно, что сам по себе дисбаланс гормонов тоже снижает стрессоустойчивость. А возникающие стрессы еще больше усугубляют ситуацию. Получается замкнутый круг, который разрушают гормональную систему и организм в целом.

Чтобы избавиться от стрессов, нужно устранить их причину. В чем их причина? Возможно, вы берете на себя слишком много обязательств или мало отдыхаете. Или у вас проблемы в личной жизни или на работе. Докопайтесь до истинной причины и подумайте, как ее можно устранить.

Но чаще всего, дело даже не во внешних факторах, а в нашем отношении к ним. Нужно повышать стрессоустойчивость, развивать в себе «здоровый пофигизм», больше отдыхать и уделять время любимым занятиям.

Более подробно о том, как избавиться от стрессов, читайте здесь.

3. Следите за здоровьем

Многие болезни, как и стресс, могут снижать выработку половых гормонов. Поэтому, если у вас есть серьезные заболевания, не удивляйтесь, что гормональный фон может быть нарушен.

Также на уровень прогестерона сильно влияют и другие гормоны: прегненолон, пролактин, тестостерон и гормоны щитовидной железы. Убедитесь, что с ними все в порядке. Оптимизация гормонального фона даст вам очень ощутимые результаты как в плане здоровья, так и в плане внешнего вида. Вес тела, состояние кожи, ногтей и волос, ваша женская обаятельность и «запах» — все это также сильно зависит от ваших гормонов. Все это можно довольно быстро исправить. Как это сделать, я подробно изложил в своей книге «Женские гормоны». 

Но, как и в случае с возрастом, не стоит сдаваться и списывать все на болезни. Конечно, болезни нужно лечить, но еще важнее устранить причины, по которым они появились. И чаще всего проблема в образе жизни и питании. Как не крути, а эти моменты все равно нужно подтягивать и соблюдать.

4. Больше двигайтесь

Сидячий и малоподвижный образ жизни негативно сказывается на гормональном здоровье.

Умеренная физическая активность увеличивает кровоток и стимулирует выработку половых гормонов, в том числе и прогестерона. Поэтому старайтесь больше двигаться. 2-3 раза в неделю занимайтесь легкими аэробными нагрузками, такими как бег, плавание, гимнастика, фитнес, аэробика и др.

Главное знать меру. Перетренированность вызывает противоположный эффект и стимулирует выработку стрессовых гормонов.

5. Избегайте ксеноэстрогенов и других вредных веществ

Ксеноэстрогены – это вредные вещества, которые имитируют действие эстрогенов в организме и нарушают гормональный баланс.

Их очень много в современной обработанной пище. Поэтому стоит избегать фастфуд, консервы, вкусовые и ароматические добавки, эмульгаторы и красители.

Также, старайтесь больше употреблять домашней органической пищи. И растительные, и животные продукты сегодня очень сильно обрабатываются различными химикатами, пестицидами, гормонами и антибиотиками.

Опасные соединения содержатся также в косметике, средствах личной гигиены, бытовой химии и пластиковых бутылках. Поэтому имеет смысл выбирать более натуральные варианты, а воду пить из стеклянных емкостей.

progesteron-kak-povysit

6. Правильно питайтесь

Правильное полноценное питание обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, которые необходимы для выработки гормонов.

Не изнуряйте себя диетами

Не стоит сидеть на голодных диетах. Мало того, что в долгосрочной перспективе они не работают. Так вы еще и недополучаете питательные вещества, которые нужны организму для производства гормонов. 

Не бойтесь жиров

Очень вредными являются безжировые и низкожировые диеты. Полезные жиры крайне необходимы для производства гормонов. Поэтому больше употребляйте сливочное, кокосовое, льняное и оливковое масло, орехи и авокадо. Избегайте вредных транс-жиров, которые содержатся в маргарине, кондитерских изделиях и фаст-фуде. Вот этих жиров как раз стоит опасаться.

Пейте зеленый чай

Зеленый чай усиливает метаболизм эстрогенов и, тем самым, повышает уровень прогестерона. В одном японском исследовании, у женщин, ежедневно употребляющих зеленый чай, содержание эстрогенов в моче было на 40% выше, чем у тех, кто употреблял его один раз в неделю. (1)

Поменьше кофе

Одно исследование показало, что доза кофеина, содержащаяся в четырех чашках кофе, может повышать уровень эстрогенов на 70%. (2)

Откажитесь от алкоголя

Его употребление повышает производство эстрогенов и снижает выработку прогестерона. А также не дает всасываться цинку, который крайне важен для женских гормонов.

Исследование 2000 года показало, что женщины, даже умеренно употребляющие алкоголь, имеют более низкий уровень прогестерона по сравнению с непьющими. 

Крестоцветные овощи

Считаются антиэстрогеновыми продуктами, т.е. способы снижать уровень эстрогенов. Достигается это за счет наличия в них глюкозинолатов, которые помогают печени выводить метаболиты эстрогенов из организма.

К крестоцветным овощам относят те, соцвтетия которых растут в форме креста: брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста, кресс-салат, хрен, горчица, редис, репа

Жирные сорта рыб

Содержат Омега 3 жирные кислоты, критически необходимые в фазу овуляции и для снижения воспалительных процессов в организме.

Меньше молока

Коровьи эстрогены, которые часто обнаруживаются в молочных продуктах, могут негативно воздействовать на гормональный фон. Поэтому, если у вас низкий уровень прогестерона и высокий уровень эстрогенов, попробуйте на время отказаться от молочных продуктов и посмотреть на результат.

Витекс священный

Другое название этого растения Авраамово дерево. Считается, что оно способно усиливать выработку лютеинизирующего гормона гипофизом. А он в свою очередь стимулирует большую выработку прогестерона.

Ученые из Стэнфордского медицинского университета в своем исследовании выявили, что после шести месячного приема витекса, женщины с низким уровнем прогестерона смогли повысить фертильность. (3)

7. Витамины для повышения прогестерона

Для полноценной работы, организму нужны все витамины и минеральные вещества. Однако, некоторые из них, особенно важны для прогестерона.

Витамин С

Исследования показывают, что витамин С повышает уровень прогестерона. (4)

Кроме того, он усиливает и сами эффекты прогестерона.

Источники: киви, шиповник, красный перец, цитрусовые, черная смородина и другие ягоды, особенно кислые.

Цинк

Этот минерал помогает гипофизу выделять фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). А он дает команду яичникам производить больше прогестерона.

Также, цинк повышает иммунитет, улучшает состояние кожи и ногтей.

Источники: устрицы, креветки, говядина, баранина, печень, тыквенные семечки, кешью.

Магний

Помогает расслабиться и снизить уровень стресса. За счет этого, оказывает благотворное влияние на гормональную систему.

Также, магний помогает разрушать метаболиты эстрогенов, что положительно сказывается на уровнях прогестерона.

Источники: зеленые листовые овощи, бобовые, орехи, семена, какао.

Витамин Е

Согласно одному исследованию, помогает повысить уровень прогестерона. (5)

Источники: почти все растительные масла, семена и орехи.

Витамин В6

Известен способностью снижать стресс и восстанавливать работу нервной системы.  Помогает печени разрушать и выводить продукты распада эстрогенов.

Согласно исследованиям, помогает снизить уровень эстрогенов и повысить прогестерон. (6)

Источники: грецкий орех, фундук, шпинат, картофель, морковь, капуста, лосось, тунец, бананы, говядина, курица, бобовые.

Железо

Руководство по питанию для американцев 2010 года определяет железо как вещество первой необходимости для женщин детородного возраста. Особенно оно необходимо при наличии эндометриоза и сильных кровотечениях.

Источники: бобовые, тофу, запечённый картофель, кешью, темные листовые овощи, цельнозерновой хлеб, красное мясо, печень.

И напоследок.. 

Здоровье, настроение, красивый внешний вид — за это все отвечает прогестерон. Как повысить естественным способом у женщин этот гормон мы разобрали в этой статье.

Если же вы хотите всерьез «прокачать» свои женские гормоны, значительно улучшить свое самочувствие, здоровье и внешний вид, рекомендую вам скачать мой pdf-отчет «5 главных секретов энергичности». В нем вы узнаете, какие конкретно шаги нужно сделать прямо сегодня, чтобы получить быстрый эффект.

Также, советую прочитать мою книгу «Как быстро привести в порядок женские гормоны«.

График уровней, эффекты высоких, низких уровней

Гормоны — это химические посредники в вашем теле, которые влияют на целый ряд функций организма, от циклов сна и бодрствования до пищеварения.

Прогестерон — один из двух женских половых гормонов, другой — эстроген. Его основными функциями являются регулирование менструации и поддержка беременности в женском организме.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о функции прогестерона и типичных уровнях.

Прогестерон вырабатывается в желтом теле яичников.Это временная железа, которая вырабатывается после выхода яйцеклетки из яичника.

Надпочечники и плацента также могут продуцировать прогестерон.

Во время менструального цикла

В середине менструального цикла у человека повышение уровня лютеинизирующего гормона приводит к овуляции. Овуляция означает высвобождение яйцеклетки из одного из двух яичников. Как только яйцо высвобождается, формируется желтое тело и начинает вырабатываться прогестерон.

Прогестерон помогает подготовить организм к беременности, стимулируя развитие желез и развитие новых кровеносных сосудов.Это обеспечивает хорошие условия для имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если яйцеклетка не оплодотворена, желтое тело разрушается, что приводит к снижению уровня прогестерона. Это уменьшение вызывает разрушение эндометрия, вызывая начало менструального периода.

Во время беременности

При оплодотворении яйцеклетки желтое тело не разрушается и продолжает вырабатывать прогестерон. Этот прогестерон стимулирует кровеносные сосуды для снабжения эндометрия. Это также побуждает эндометрий обеспечивать питательные вещества развивающегося эмбриона.

Как только плацента сформировалась, она также производит прогестерон. В конце концов, плацента становится основным производителем прогестерона.

Уровень прогестерона остается повышенным на протяжении всей беременности. Эти повышенные уровни также не позволяют организму производить дополнительные яйца во время беременности.

В конце концов, прогестерон также помогает вызвать лактацию.

У мужчин

Прогестерон также вырабатывается в надпочечниках у мужчин. Его функция связана с развитием спермы.

Существует ряд причин, по которым медицинский работник может захотеть проверить уровень прогестерона.

Некоторые из них включают в себя:

Уровни прогестерона измеряются с помощью анализа крови. Важно помнить, что уровень прогестерона колеблется в течение менструального цикла, поэтому уровни могут меняться в течение месяца.

Уровни прогестерона измеряются в нанограммах на миллилитр (нг / мл). В приведенной ниже таблице перечислены нормальные уровни прогестерона для взрослой женщины во время различных точек менструального цикла и беременности.

Прогестерон встречается у мужчин на гораздо более низких уровнях и обычно не тестируется, если не подозревается дисфункция надпочечников. Нормальные уровни составляют менее 0,20 нг / мл.

Имейте в виду, что результаты могут варьироваться в зависимости от лаборатории. Если вы не уверены в результатах своего теста, обратитесь к своему врачу.

Высокий уровень прогестерона, как правило, не вызывает никаких негативных последствий для здоровья. Высокий уровень прогестерона не окажет негативного влияния на ваше здоровье. Уровень прогестерона естественным образом достигает высоких уровней во время беременности.

Фактически, прогестерон присутствует в оральных контрацептивах, потому что он может заставить организм не овулировать.

Исследование 2003 года предполагает, что прогестерон играет защитную роль против рака яичников.

Низкий уровень прогестерона может влиять как на менструацию, так и на фертильность. Прогестерон помогает создать благоприятную среду для оплодотворенной яйцеклетки. Когда уровень прогестерона низок, оплодотворенной яйцеклетке труднее развиваться и расти.

Низкий уровень прогестерона может также способствовать определенным условиям, в том числе:

  • отсутствие менструации
  • невынашивание беременности
  • плохая функция яичников

Прогестерон является гормоном, который жизненно важен для менструации, беременности и производства спермы.Он производится в различных местах, включая желтое тело, плаценту и надпочечники.

Уровень прогестерона колеблется на протяжении всего цикла и достигает высоких уровней во время беременности. Однако, если уровень становится слишком низким, это может привести к проблемам со здоровьем, включая бесплодие.

Определение, уровни, симптомы низкого прогестерона и многое другое

Эта статья также доступна на: português, español

Гормоны гораздо интереснее, чем то, чему нас учат на уроках здоровья. Итак, мы создали справочник по гормонам . Здесь есть все, что вам нужно знать о эстрогенах , прогестероне , андрогенов , прогестинов , синтетических эстрогенов гормон BBG50005000000G0005 (000000BG) 50005 гормонов связывания) ,

Что такое прогестерон? Как производится прогестерон?

Прогестерон является основным гормоном в классе гормонов под названием прогестагены . Прогестагены — это половые гормоны (такие как эстрогены и андрогены), что означает, что они влияют на половое развитие в период полового созревания и участвуют в размножении.

Изучение важности прогестерона и его влияния на организм на разных этапах жизни может помочь вам понять симптомы, связанные с вашим менструальным циклом, узнать, что что-то не так, помочь вам иметь здоровую беременность или выбрать лучший тип контроль рождаемости для вас.Это понимание может помочь вам защитить себя с вашим лечащим врачом и сделать лучший выбор для вашего здоровья.

Гормоны — это маленькие молекулы, которые вырабатываются железами и распространяются по кровотоку, пока не достигают органа, клетки которого имеют специфические рецепторы для этого гормона. Прогестерон воздействует на матку, влагалище, шейку матки, грудь и яички, а также на мозг, кровеносные сосуды и кости (1,2).

Ваше тело использует холестерин в качестве строительного блока для выработки прогестерона.Прогестерон вырабатывается главным образом в яичниках с помощью corpus luteum (3), которая является областью, которая развивается после того, как происходит овуляция, и фолликул вокруг яйца разрушается. Некоторое количество прогестерона также вырабатывается надпочечниками, которые располагаются поверх почек. Во время беременности плацента вырабатывает прогестерон (4).

Что прогестерон делает с телом?

  • Останавливает рост эндометрия, вызванный эстрогеном

  • Уменьшает выработку слизи шейки матки

  • Запрещает овуляцию при высоких уровнях

  • Готовит эндометрий к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки

  • Поддерживает раннюю беременность и помогает поддерживать продолжение беременности

  • Развивает молочные железы во время беременности при подготовке к лактации

  • Уменьшает сокращение матки для предотвращения сокращений во время беременности

  • Уменьшает активность в кишечнике, возможно вызывая запоры (1,2,4-6)

Как прогестерон изменяется во время менструального цикла?

До овуляции = низкий уровень прогестерона

В начале менструального цикла (в течение периода) уровни прогестерона низкие, и они остаются низкими на протяжении всей фолликулярной фазы (4,7).

После овуляции = более высокий уровень прогестерона

Прогестерон является доминирующим гормоном после овуляции (лютеиновая фаза). Прогестерон вырабатывается желтым телом, которое представляет собой область яичника, созданную свернутым фолликулом, в котором находится овулированное яйцо. Пик уровня прогестерона в середине лютеиновой фазы (8,9). Если зачатие не происходит, желтое тело начинает разрушаться через 9-10 дней после овуляции, вызывая падение уровня прогестерона и начало периода (1,4).

Как узнать, нормальный ли уровень прогестерона?

Если уровень прогестерона не в норме, вы можете заметить некоторые признаки и симптомы.

Низкий прогестерон

Прогестерон может быть низким, если овуляция не происходит регулярно (или вообще), или если ваше тело не может вырабатывать достаточное количество прогестерона.

Некоторые признаки и симптомы низкого прогестерона включают в себя:

Некоторые состояния, такие как повышенный пролактин (гормон, вызывающий выработку молока), гипотиреоз или синдром поликистозных яичников (PCOS), могут вызывать нечастую или отсутствующую овуляцию, которая может привести к овуляции. низкий уровень прогестерона (11).В этих случаях причина низкого прогестерона должна быть диагностирована и вылечена.

4.8

за 2M + рейтинги

4.8

за 2M + рейтинги

Дефект лютеиновой фазы

Термин дефект лютеиновой фазы используется для описания состояния, которое возникает, когда организм не вырабатывает достаточное количество естественного прогестерона для поддерживать нормальную функцию эндометрия и поддерживать имплантацию и рост на ранних сроках беременности (12).Вы также можете увидеть это называется лютеиновой фазы недостаточности . Диагностика дефекта лютеиновой фазы может быть трудной, и нет единого согласованного теста для этого. Когда нет никакой известной причины низкого уровня прогестерона, нет четких указаний о том, как и когда его лечить. В целом, имеется мало доступной информации о людях, которые имеют низкий уровень прогестерона и не пытаются забеременеть.

Низкий прогестерон и невынашивание беременности

Зная важность прогестерона в поддержании ранней беременности (13), имеет смысл, что низкий уровень прогестерона может быть причиной бесплодия или невынашивания беременности.Однако среди исследователей и медицинских работников обсуждается вопрос о том, является ли дефект лютеиновой фазы причиной бесплодия, а также о том, как лучше его диагностировать и лечить (12).

Низкий прогестерон во время лютеиновой фазы, по-видимому, не связан с повышенным риском выкидыша. Исследование, проведенное среди 191 человека, показало, что уровни прогестерона в лютеиновой фазе были одинаковыми у людей с ранними выкидышами по сравнению с теми, кто этого не делал (14). Другое исследование, в котором приняли участие 197 человек, у которых произошли как минимум два последовательных выкидыша, показало, что низкий уровень прогестерона во время лютеиновой фазы не позволяет предсказать, у кого будет еще один выкидыш (15).

Низкий прогестерон на ранних сроках беременности может быть признаком беременности, которая нежизнеспособна по сравнению с причиной выкидыша. Одно исследование показало, что люди, у которых было кровотечение во время ранней беременности, имели более низкий уровень прогестерона и чаще имели выкидыш, чем люди, у которых не было кровотечения в первом триместре (16). Для людей с множественными выкидышами, причина которых неизвестна, лечение прогестагеном может помочь предотвратить выкидыш, особенно у людей, перенесших три или более потери беременности, но необходимы дополнительные исследования (17).

Высокий прогестерон

Повышенный уровень прогестерона встречается редко, но он может быть признаком определенных расстройств, таких как:

  • Врожденная гиперплазия надпочечников (CAH)

  • Тип аномальной беременности, называемый водоподобной моли

  • Некоторые кисты яичников

  • Некоторые опухоли яичников (18)

Каковы «нормальные» уровни прогестерона на разных этапах жизни?

Уровень прогестерона может варьироваться от человека к человеку, но также для одного и того же человека от цикла к циклу.Различия в лабораторных процедурах, населении, обслуживаемом лабораторией, и методике тестирования также могут влиять на результаты — поэтому результаты лабораторных исследований всегда следует интерпретировать, используя эталонные значения лаборатории (7).

Но вот идея сравнения уровней прогестерона на разных этапах жизни (18). Возможно, вы захотите взять это с собой на любые встречи, чтобы сравнить с вашим врачом.

Что такое прогестин?

Прогестины — это синтетические гормоны, созданные из прогестерона или тестостерона, которые имеют прогестероноподобный эффект (19).Прогестины используются во всех гормональных контрацептивах (в одиночку или в сочетании с эстрогенами) и в некоторых гормональных терапиях менопаузы.

Поскольку их химическая структура немного отличается от собственного прогестерона в организме, они не идеально подходят для рецепторов прогестерона. Прогестины могут присоединяться не только к рецепторам прогестерона в организме. Они также могут связываться с рецепторами андрогенов и эстрогенов, вызывая побочные эффекты, связанные с этими гормонами, в зависимости от того, активирует ли прогестин или блокирует рецептор (2).

Например, прогестины, которые активируют андрогенные рецепторы, могут приводить к побочным эффектам, таким как прыщи или гирсутизм (избыток волос) у некоторых людей, особенно когда контроль рождаемости имеет низкий уровень эстрогена или его отсутствие (10). Гормональный контроль рождаемости (обычно таблетки) также может быть использован для лечения прыщей и гирсутизма (20,21). Не каждый ответ будет одинаковым, но для некоторых людей будет иметь значение конкретный состав и тип прогестина.

Иногда доза прогестина недостаточно высока или связь между прогестином и рецепторами прогестерона недостаточно сильна, вызывая кровотечение или появление пятен, все еще принимая активные (содержащие гормон) противозачаточные таблетки или вызывая более тяжелые месячные (10) ).Иногда простое изменение дозы или типа контроля над рождаемостью может улучшить эти побочные эффекты. Это не всегда может быть прогестин, вызывающий проблему. В комбинированных гормональных контрацептивах доза эстрогена может также играть роль в определенных побочных эффектах.

Если у вас есть нежелательные побочные эффекты, которые, по вашему мнению, могут быть связаны с контролем рождаемости, поговорите с вашим лечащим врачом. Использование Clue для отслеживания вашего цикла может помочь вам увидеть, есть ли шаблоны того, что вы испытываете, и может помочь найти решение.

Как гормональный контроль рождаемости влияет на прогестерон в моем организме?

Уровень прогестерона при приеме гормональной контрацепции будет зависеть от того, подавляет ли ваш метод овуляцию.

Если у вас нет овуляции, то уровень прогестерона будет низким и ровным (без пика).

Комбинированные гормональные контрацептивы и прогестерон

Комбинированные гормональные контрацептивы, в состав которых входят как эстрогены, так и прогестин, в первую очередь предотвращают беременность путем остановки овуляции.Они также работают за счет сгущения цервикальной слизи (22).

Таблетки и прогестерон

Прогестерон подавляется у людей, принимающих различные комбинированные оральные контрацептивы (КОК) (различные дозы, типы прогестина и схемы), что указывает на то, что овуляция обычно не происходит с этим методом (23,24 ).

Пластырь и прогестерон

В одном исследовании уровни прогестерона для людей, использующих пластырь для контроля над рождаемостью, были ниже, чем до запуска пластыря (25).Пластырь предотвращал овуляцию почти во всех циклах, чтобы он использовался правильно.

Кольцо и прогестерон

В исследовании 21 пользователя противозачаточных колец уровни прогестерона были неизменно низкими (в среднем <0,63 нг / мл), потому что в течение двух месяцев использования овуляции не происходило (24).

Контрацепция только для прогестина и прогестерон

Овуляция все еще может происходить на при некоторых методах контрацепции только для прогестина . Это означает, что уровень прогестерона все еще будет расти и падать по схеме, типичной для людей, не получающих гормональный контроль над рождаемостью.Частота овуляции в этой группе варьируется, потому что, хотя все они содержат прогестин, они имеют разные типы, имеют разные дозы и попадают в организм разными путями (2). Это влияет на количество прогестина, который действительно попадает в кровоток и поступает в мозг, чтобы остановить овуляцию.

Тот факт, что овуляция может происходить этими методами, не означает, что контроль над рождаемостью не работает. Методы, содержащие только прогестин, также работают другими способами, такими как сгущение цервикальной слизи, так что сперматозоиды блокируются от попадания в яйцеклетку (22).

Имплантат и прогестерон

Большинство пользователей контрацептивов этоногестрел не овулируют. Среди 16 пользователей имплантатов этоногестрела, которые находились под наблюдением до трех лет, овуляция не обнаруживалась до тех пор, пока после 30 месяцев использования, когда два участника исследования показали повышение уровня прогестерона, свидетельствующее о овуляции (26). Овуляция может возникать у меньшинства людей после длительного использования имплантата, так как уровни лекарств в организме со временем снижаются (27).

Гормональные ВМС и прогестерон

Овуляция распространена среди людей, использующих гормональные ВМС. В небольшом исследовании, в котором участвовало 10 человек, принимавших ВМС 52 мг левоноргестрела, почти половина циклов, изученных в течение первого года использования, была овуляторной (28), но это число со временем увеличивается.

В исследовании 14 человек, использующих 52 мг левоноргестрела ВМС в течение 6 лет, овуляция произошла в 79% циклов, хотя у девяти участников исследования не было регулярных периодов (29).Независимо от того, имели ли они период, уровни прогестерона для этих 14 человек следовали нормальным моделям прогестерона в течение менструального цикла, достигая максимума в дни 20-25, с максимальными значениями в типичном диапазоне (29,18).

Для людей, использующих гормональные ВМС с более низкими дозами (типы 19,5 мг и 13,5 мг), овуляция происходит почти во всех циклах (22).

Съемка и прогестерон

Противозачаточная инъекция или инъекция — это лекарство, известное как депо медроксипрогестерона ацетат (DMPA), — подавляет овуляцию (22) и, следовательно, подавляет выработку прогестерона в яичниках.

Средний уровень прогестерона для тех, кто использует контрацептивную инъекцию, составляет 0,40 нг / мл (30). Этот уровень похож на тот, кто не принимает гормональную контрацепцию и находится в фолликулярной (преовуляторной) фазе своего цикла (18).

Таблетка, содержащая только прогестин («мини-пилюля») и прогестерон

В исследовании, в котором 43 человека принимали мини-таблетку, содержащую норэтиндрон прогестина , 60% имели низкие уровни прогестерона без типичного пика, демонстрируя либо отсутствие овуляции или низкая выработка прогестерона из желтого тела (31).Оставшиеся 40% людей, вероятно, овулировали, так как у них был пик прогестерона, по крайней мере, 5 нг / мл в течение минимум 5 дней, подобно людям, не получавшим гормональный контроль над рождаемостью (31). Вероятность овуляции в этой группе была одинаковой через 2 и 6 месяцев использования (32).

Что еще я должен знать о прогестероне?

Методы, основанные на осведомленности о прогестероне и фертильности

Базальная температура тела (BBT) — это один из показателей, который люди могут отслеживать при использовании метода контрацепции, основанного на фертильности (FAM).Прогестерон вызывает увеличение BBT примерно на 0,5ºF / 0,3ºC до 1,0ºF / 0,6ºC (33,34). Устойчивое увеличение BBT является признаком того, что овуляция произошла.

Прогестерон и таблетки для аборта

«Таблетка для аборта» ( mifepristone ) — это препарат против прогестерона, то есть он связывается с рецептором прогестерона, но не активирует его (35). Это препятствует тому, чтобы прогестерон был в состоянии оказать свое нормальное действие, которое в случае ранней беременности должно способствовать и поддерживать имплантацию эмбриона и препятствовать сокращению матки.

Мифепристон используется вместе с другим препаратом под названием мизопростол , чтобы вызвать выборные аборты в первом триместре (35), а также для лечения ранних выкидышей (36).

Тест на фертильность: проверка уровня прогестерона
перейти к содержанию
  • Progyny Progyny
  • ВХОД
  • РЕСУРСЫ
  • БЛОГ
  • Как связаться с Progyny
Progyny Progyny

    MENUMENU

    • Для работодателей
      • Проблемы рождаемости и ваши сотрудники
      • Progyny для вашей компании
      • Примеры из практики
    • Для сотрудников
      • Пересмотр преимуществ рождаемости
      • Progyny Difference
      • Найти поставщика
      • Advocate
      • Talk To HR
    • для провайдеров
      • Установка стандарта
    • О Прогыном
      • Наша история
      • Руководство
        • Управленческая команда
        • Совет директоров
        • Медицинский консультативный совет
      • Инвесторы
      • Новости компании
      • Охват СМИ
      • Карьера
    • Воспитание детей
      • ЭКО
      • Замораживание яиц
      • Суррогатное материнство / усыновление
      • ЛГБТК + Семейное строительство
      • Женское плодородие + здоровье
      • Мужское плодородие + здоровье
      • Фертильность 101
      • Эмоциональная поддержка + осведомленность
      • Фертильность
      • Тестирование фертильности
      • Тестирование фертильности
      • Пытается зачать
.

Каковы эффекты высокого уровня прогестерона?

Высокий уровень прогестерона может оказывать различное влияние на организм человека. Например, беременные женщины обычно имеют более высокий уровень прогестерона и испытывают такие эффекты, как уменьшение мигрени и повышенная утомляемость. Повышенные уровни прогестерона также важны для зачатия и поддержания беременности. Что касается мужчин, повышенный уровень прогестерона может быть полезен для лечения бесплодия или создания спокойного состояния.К сожалению, повышенный уровень этого гормона также может вызвать у мужчин негативные последствия, такие как усталость и боль в суставах.

High progesterone levels may affect fertility. Высокий уровень прогестерона может повлиять на фертильность.

У женщин высокий уровень прогестерона может обеспечить защиту от выкидыша.После овуляции у женщины повышается уровень прогестерона, который помогает поддерживать условия в матке, благоприятные для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Однако после имплантации яйцеклетки высокий уровень прогестерона все еще играет важную роль. В таком случае повышенный уровень прогестерона помогает предотвратить разрушение слизистой оболочки матки женщины и невозможность поддерживать ее беременность. Кроме того, увеличение прогестерона помогает гарантировать, что развивающийся ребенок получает достаточное количество кислорода на ранних сроках беременности, а также сахар, который называется глюкозой.

High progesterone levels may cause fatigue in both men and women. Высокий уровень прогестерона может вызывать усталость как у мужчин, так и у женщин.

Высокий уровень прогестерона может также помочь женщинам, которые страдают от мигрени.Этот эффект часто проявляется у женщин, которые беременны и испытывают более высокий уровень прогестерона в течение более длительного периода времени. У женщин, у которых была мигрень до беременности, частота мигрени может уменьшаться вместе с повышением уровня прогестерона.

Elevated progesterone levels may benefit women who suffer from migraines. Повышенные уровни прогестерона могут принести пользу женщинам, которые страдают от мигрени.

Многие женщины также замечают, что высокий уровень прогестерона вызывает усталость. Это связано с тем, что прогестерон оказывает седативное действие на организм. Это часто рассматривается как отрицательный эффект, так как человек с более высоким уровнем гормона может чувствовать себя усталым и вялым.Однако седативный эффект этого гормона может быть положительным, например, когда он используется, чтобы помочь людям, страдающим приступами. В таком случае высокий уровень прогестерона может помочь уменьшить типы мозговой активности, которые связаны с судорогами.

Some men may suffer from pain in their joints when they have high progesterone levels. Некоторые мужчины могут страдать от болей в суставах, когда у них высокий уровень прогестерона.

Уровень прогестерона также влияет на мужчин. Высокие уровни могут, например, помочь мужчинам, которые борются с бесплодием или вызывают расслабленное, спокойное состояние. Однако при ненормально высоких уровнях гормон может вызывать неприятные эффекты. Как и у женщин, высокий уровень прогестерона часто вызывает у мужчин усталость.Некоторые мужчины могут также страдать от болей в суставах и проблем с тем, как их организм обрабатывает глюкозу, когда у них высокий уровень прогестерона.

Pregnant women typically have higher progesterone levels. Беременные женщины обычно имеют более высокий уровень прогестерона. ,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о