Прежде чем что то сказать подумай: Прежде, чем что-либо сказать — подумай трижды

Содержание

Прежде чем что-то сказать, сначала подумай, а потом промолчи.

ШУТКА

Прежде чем что-то сказать, сначала подумай, а потом промолчи.
 2 года назад 

+20


похожие

Прежде чем о чем-то мечтать — подумай, а вдруг сбудется.

Прежде, чем подумать плохо, подумай хорошо. (еврейская мудрость)

Прежде чем разобраться в себе, подумай, как ты будешь собираться обратно.

Прежде чем назвать женщину зайкой, подумай, хватит ли у тебя капусты и не подведет ли морковка.

Прежде чем добиваться успеха, подумай, все ли твои друзья смогут его перенести.

Девушки - они как нефть. Сначала разведываешь, потом буришь , а потом... потом дешевле эту скважину закрыть , чем содержать.

Мужчина сначала думает, потом делает. Женщина сначала делает, потом переделывает, а потом передумывает делать то, что уже сделала.

Прежде, чем что-то сказать бабе — подумайте. Потому что, бабы — это как полиция. Всё, что вы скажете, будет использовано против вас.

Прежде чем призывать уничтожить Содом и Гоморру, вы сначала продайте виллу в Содоме и закройте счета в Гоморре.

Сначала думаешь, чем её удивить, а потом ищешь, чем её удавить...

"Прежде чем сказать что-то, пропустите свою мысль через 3 сита: сито правды, сито добродетели и сито-хуито" © Сократ

А спонсор этого поста — подумай, что скажут люди Подумай, что скажут люди — просто подумай, сколько возможностей ты из-за этого упустил.

Я сначала паникую, потом разбираюсь, потом снова паникую, а потом понимаю, что всё норм, но паникую, что вдруг я неправильно разобрался.

- Вчера делала закатки. - Что закатывала? - Сначала скандал, потом истерику, потом глаза.

Вот кто так заправляет постель? Смотри! Сначала простыня, потом подушка, потом я, потом одеялко, сверху кот!

Сжигая мосты, несколько раз подумай, чтобы потом не стоять на другом берегу и не кричать, что скучаешь.

Если я расскажу кому-то, о чем думаю, со мной сначала перестанут здороваться, а потом сожгут меня на костре.

Мне с детства твердили:"Подумай, перед тем как что-либо сделать или сказать".Теперь я столько думаю,что практически ничего не делаю и молчу.

Сейчас он целует тебя с закрытыми глазами. А потом что? Пакет тебе на голову наденет? Сама подумай логически.

Прежде чем сказать – послушай. Прежде чем написать – подумай. Прежде чем потратить – заработай. Прежде чем обидеть – почувствуй. Прежде чем возненавидеть – возлюби. Прежде чем отступить – попробуй. Прежде чем умереть – проживи!!!

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Истинная дружба — медленно растущее дерево; она должна претерпеть потрясения от несчастий, прежде чем заслужить своё название.

Джордж Вашингтон (20+)

Прежде, чем высказать кому-нибудь горькую правду, помажь кончик своего языка медом.

Арабские пословицы и поговорки (1000+)

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?». Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»

Пифагор (50+)

Прежде чем помогать утопающим, надо самой научиться держаться на воде.

Чара-Хранители (8)

Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.

Неизвестный автор (1000+)

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Зигмунд Фрейд (100+)

Прежде чем отправляться спасать леса Амазонии от уничтожения жестоким поколением твоих родителей, попробуй хотя бы навести порядок в своей комнате.

Билл Гейтс (30+)

Прежде чем ты изменишься, что-то невероятно для тебя важное должно оказаться под угрозой.

Карманный справочник Мессии (Ричард Бах) (50+)

Прежде чем читать проповеди, соответствуйте заповедям.

Неизвестный автор (1000+)

Прежде чем выразить человеку свое мнение, подумай о том, в состоянии ли он его принять.

Хагакурэ (Ямамото Цунэтомо) (50+)

Прежде чем сказать, подумай о трех вещах...

Говори благое, либо молчи...

Мудрость и секреты Корана неисчерпаемы и глубже, чем все Океаны мира. Тем не менее, каждый может взять столько пользы от него, сколько вместит его сердце.

Все мусульмане читают одну и ту же Книгу, но каждый берет от нее столько пользы, сколько может унести. Смысл стихов Корана проявляется в сердце раба по мере близости его к Творцу.

Коран является своего рода письмом, посланием Аллаха к нам. Обратитесь к самим себе, такой ли интерес и любопытство вы проявляете к Корану, какой проявляете к письмам людей? Как долго мы готовы читать слова Аллаха и вникать в их смысл? Уделяем ли мы Корану достаточно внимания? Если нам непонятен смысл аятов, спрашиваем ли мы тех, кто имеет в этом познания?

Если мы дадим утвердительные ответы на эти вопросы, то нам станет понятен язык милосердия Корана.

Знание языков в наше время очень актуально, учитывая, что мы живем в глобальном мире, где практически отсутствуют границы. Люди тратят большие деньги и много личного времени для того, чтобы выучить еще один иностранный язык. И на рынке курсов иностранных языков сейчас есть из чего выбрать. Мы можем даже отправиться в любую страну мира, чтобы практиковать язык его жителей.

Конечно, изучение иностранных языков – вещь нужная и полезная, но Создатель всех языков просит у нас сначала изучить язык Священного Корана. Речь, идет не только и даже не столько об арабском языке, сколько о языке коранического милосердия. И путь к пониманию Корана лежит через совершенствование нашей речи посредством предупреждений, которые изложены в Коране.

Большинство проблем в наших отношениях с другими людьми, как правило, происходят из-за недопонимания и неправильного использования языка как средства общения. Как известно, язык может быть причиной как зла, так и добра. Вот почему мы должны быть осторожны, чтобы не ранить своими словами чувства людей.

В народе говорят: «Раны, нанесенные мечом, заживут. А раны, нанесенные словами, не заживут никогда».

Поэтому, прежде чем что-то сказать, мы должны подумать дважды. Речь похожа на бросание камней. Мы должны быть осторожны, бросая камни нашего языка, чтобы, падая, они никому не навредили.

Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Не говори ничего такого, за что завтра тебе придется оправдываться!» (Бухари)

Говорить, также, похоже на стрельбу из лука. Сказанное слово, как и выпущенную стрелу, невозможно вернуть. Пока слово не сказано – мы являемся его хозяевами, но сказанное слово берет над нами верх.

Истинно верующие сначала думают, будут ли их слова полезными. Если они понимают, что их слова могут стать проблемой для них самих или для тех, кому они предназначались, то верующий предпочтет молчание. Они также тщательно выбирают что, как и когда сказать.

Абу Бакр (да будет доволен им Аллах) сказал прекрасные слова: «Прежде чем сказать, подумай о трех вещах: что ты говоришь, когда говоришь и кому говоришь».

Верующий должен уметь чувствовать и корректировать свои слова в соответствии с состоянием человека, с которым он говорит. Потому что слова, которые хороши для некоторых людей, могут навредить другим. Вот почему сначала необходимо определить психологическое состояние слушателя, и перед тем, как что-то сказать, нужно рассчитать последствия два шага вперед.

Люди доверяют и ценят таких зрелых и рассудительных верующих. Вот почему Пророк (мир ему) рассказывал людям только о том, что им будет интересно и говорил в соответствии с уровнем их понимания. С грубым бедуином и главой племени Посланник Аллаха (мир ему) говорил разным языком. Бедуинам он объяснял любые вещи простым языком, в то время как общение с главами племен было более глубоким.

Однажды Умар (да будет доволен им Аллах) стал свидетелм разговора Посланника Аллаха (мир ему) с Абу Бакром. Несмотря на то, что Умар был мудрым и знающим сподвижником, он был вынужден признать: «Я был похож на человека, который не знает арабского языка. Я не понял ни слова из их разговора».

Вот почему Пророк Мухаммад (мир ему) предупреждал Ибн Аббаса: «О Ибн Аббас! Не говори с людьми языком, который они не понимают, потому что, если ты поступишь так, это может привести их к несчастью.»

Пророк, завершая однажды перечисление благородных поступков и качеств, способствующих вхождению человека в Рай, сказал Муазу бин Джабалю (да будет доволен им Аллах): «Хочешь узнать о том, что поможет тебе овладеть всем этим?» Тот ответил: «Конечно, о посланник Аллаха». Пророк (мир ему), указывая на язык, сказал: «Придерживай вот это!» Муаз спросил: «Разве мы будем отвечать за то, что говорим?» Пророк (мир ему) ответил:

«Удивительно, Муаз! Ты разве не знаешь о том, что люди будут сбрасываться в Ад, падая лицом вниз, именно за сказанное их языками?!» (Ахмад, Тирмизи, Ибн Маджа)

Поэтому верующий никогда не должен забывать, что все, сказанное им, записывается у Аллаха. Аллах Всевышний сказал по этому поводу: «Стоит ему произнести слово, как при нем оказывается готовый наблюдатель». (Сура Каф, аят 18)

Даже если нам не придется отвечать за свои слова в этой жизни, нас непременно спросят в следующей. Поэтому мы должны относиться к произнесенному нами так же серьезно, как к тому, что мы едим. Коран и Благородная Сунна иногда советует нам молчать, чем говорить что попало.

Islam-today

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Значение, Определение, Предложения . Что такое подумай дважды

Подумай дважды, Бейл!
В следующий раз подумай дважды, прежде чем вступать в новые отношения.
В следующий раз, увидев маленькую саламандру, подумай дважды, прежде чем наступить на нее.
Лучше подумай дважды, зачем ты вернулась, Дженна.
Подумай дважды, прежде чем предать меня, фройляйн Шейд.
Подумай дважды, прежде чем разбрасываться обвинениями.
Другие результаты
Возникают простые ассоциации: покупай зеленое, не бери красное, дважды подумай над желтым.
Люди дважды подумают, прежде чем шутить с этим.
Другие авторы, такие как Майкл Мобуссен (Michael J. Mauboussin) с его книгами «Подумайте дважды» («Think Twice») или «Уравнение успеха» («Success Equation»), тоже показали, как удачу часто путают с мастерством.
История говорит, что Америке следует дважды подумать прежде, чем продолжать свои усилия по переделыванию афганского общества или его правительства.
Но не только засуха, переворот, война или геноцид могут заставить инвесторов дважды подумать, прежде чем решиться на такой шаг.
Но они надеются, что укрепление украинской армии заставит Путина дважды подумать, прежде чем начинать новую эскалацию, особенно широкомасштабную.
В апреле представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова призвала своих сограждан дважды подумать, прежде чем ехать в Черногорию, сославшись на бушующую там «антироссийскую истерию».
Теперь-то, говорю себе, ты дважды подумаешь, прежде чем лишать человека обещанной должности.
Он теперь дважды подумает,прежде чем связываться с девушкой из Дели.
Если вы захотите выбрать цвет шара в мини-гольфе, или усыпить своего аллигатора безболезненно, или лететь Дельтой, дважды подумайте, или краболовы доберутся до вас.
Плохие парни дважды подумают, прежде чем вламываться в дом с собакой.
Вы, должно быть, дважды подумали, когда услышали про выговор в личном деле за недостойное поведение.
Если вы хотите серьёзно повредить самый признательный ум всех времён, предлагаю подумать дважды перед принудительным отключением его от Фреймворка.
Слегка преждевременно это говорить, если не сказать самонадеянно, но я дважды подумаю, прежде чем иметь детей с человеком, который не любит Рождество.
Сами подумайте! - бросает она. - Дважды, двести раз подумайте!
В худшем случае литература конфисковывалась, но даже взвод драгун-усмирителей - и тот дважды подумал бы, прежде чем арестовать ребенка.
Даже если я слышал, я подумаю дважды, прежде чем назвать что-либо.
Да уж тут полно ученых и никто не подумал нажать на кнопку дважды.
Этого не произойдет. Джоуи, так что дважды подумай над своим следующим шагом.
Покажите, в чем Линтон похож на вас, и тогда, я надеюсь, мисс Кэти дважды подумает, прежде чем выйти замуж за гадюку!
Но если вы хотите, чтобы леди была в безопасности, подумайте дважды, пережде чем продолжить путь на юг.
Следующий раз подумаешь дважды перед тем как лезть на чужую волну.
Ага, может они дважды подумают, прежде чем перепрыгивать через турникет с пистолетом в кармане.
Она должна была дважды подумать, прежде чем выдавать такую сумму тому, кто был в компании с озлобленной подругой.

Сочинение Сперва подумай, а потом скажи 4 класс

Наверняка каждый из вас хотя бы раз в жизни слышал данное утверждение. Но всегда ли вы придерживаетесь этого правила? Уверена что некоторые так и делают но есть категория людей которые не способны контролировать свои эмоции и мысли и поэтому доставляют себе и своему окружению множество проблем.

Что касается меня, то я каждый раз, перед тем как сказать какую-нибудь мысль 10 раз подумаю и про кручу в голове, Как она будет смотреться и как поймут ее окружающие меня люди.

Но пришла ЯК это нехитрый мудрости не так давно После того как несколько раз попала в нелепы и обидные ситуации из-за того что сказанное огорчило близкого человека. Дело в том что по натуре я вспыльчивый и эмоциональный человек иногда мне сложно держать под контролем свое возмущение, ну как показывает мацу в более мягкой форме тогда ты никого не обидишь и будешь выглядеть в глазах уважаемым и уважающим их чувства.

Я понимаю что иногда это делать сложно и хочется чтобы эмоции вырвались наружу, но всё же нужно сделать небольшую паузу задуматься построить предложение грамотно не задевая человеческие чувства.

Хотя бы раз в жизни люди сталкивались с тем что слышали от близкого человека неприятные фразы за которые потом извинялись и винили себя. После такого обидного диалога становится неприятно всем. И тому кому сказали необдуманного вещь, и тому кто проронил груьую фразу. Иногда в порыве эмоций можно наговорить вещи за которые потом будет стыдно и которые способные разрушить тесные человеческие связи такие как любовь и дружба.

Поэтому перед тем как сказать какую-нибудь фразу нужно хорошенько подумать на самом ли деле вы так думаете или поддались эмоциональному всплеску.

Будьте мудрее, берегите и цените друг друга. Будьте разумными, воспитанными и культурными. Одно нелепое слово, может перечеркнуть долгие годы стараний. Поэтому думайте над каждым своим словом, ведь оно способно ранить сильнее поступка.

Сочинение с примером

Люди в отличие от животных отличаются тем, что у них есть разум. Из-за этого мы умеем думать и разговаривать друг с другом. Когда мы общаемся друг с другом, порой можно даже не специально, сильно обидеть своего собеседника. Помню одну такую историю, в которой я, нечаянно, обидел своего лучшего друга Лешу.

Прошлым летом, когда у нас были летние каникулы, мама разрешила мне пойти самому на нашу детскую площадку. Находиться она как раз возле нашего дома. Когда я туда пришел, там играли два моих лучших друга – Леша и Виталик. Они очень обрадовались тому, что я пришел к ним. Мы стали играть все вместе.

Сначала мы катались на качелях, кто выше раскатается. Потом стали строить огромный песочный замок. Мы придумали, что в нем живет страшный огнедышащий дракон, который взял в плен прекрасную принцессу. Мой рыцарь, которого я взял с собой из дома – победил страшного дракона и освободил прекрасную принцессу.

Когда нам надоело играть с песочным замком, Виталик предложил поиграть в мяч. Я и Леша поддержали его идею, Виталик быстро сбегал домой за своим мячом. Мы стали бросать мяч друг другу в руки, по очереди. Когда я сильно бросил мяч Алеше, он подпрыгнул чтобы его поймать и упал. Мы стали громко смеяться с Виталиком. Тут я сказал «Леха, ты неуклюжий как медведь, и у тебя дырявые руки!» Виталик подхватил мою дразнилку и стал дразнить Лешу: « Дыряха, дыряха!!». Леша обиделся и убежал домой.

Придя домой, я все рассказал маме. И тут мама у меня спросила: «Сынок, ты разве не знаешь, как сильно можно обидеть человека словом?». Я ей ответил, что нет, не знаю. Тогда она мне рассказала, что всегда нужно думать перед тем, как что-то сказать. Ведь, словом можно обидеть человека на всю жизнь, даже не заметив этого.

На следующий день мы попросили с Виталиком у Леши прощения. И сказали, что больше никогда не будем смеяться и дразнить друг друга. Мы дали клятву друг другу, что всегда будем думать, прежде чем, что-то сказать, тем более плохое!

И вот после той ситуации прошел год, и теперь я всегда думаю, перед тем как что-то сказать своим друзьям и одноклассникам. И очень бы хотел, чтобы все люди мира дали такую клятву такую же, как мы с моими друзьями.

Вариант 3

С самого раннего детства я привык так думать. Ведь если вы что-то скажите и резко передумаете, то это уже не поможет, вы можете быть наказаны или поссориться с любимым человеком, который вам дорог.

Сколько семей рушатся из-за неосторожных, обидных слов, сколько загубленных судеб детей, которым люди говорят, что ничего не получится, сколько неосторожных случайных слов загубили жизней, людям, которые страдают комплексами. Ведь многие люди, не зная человека говорят о нем плохо, а потом, когда начинают общаться и уже хорошего мнения, то становится стыдно, гадко от своих же слов. Человек узнает о шептании гадостей за спиной и больше с вами не общается, хотя это было давно, но ваши слова вылетели и больше не вернешь их обратно.

Кто-то иногда в классе говорит что-то резко, мол я буду командовать, а уже об этом человеке складывается не хорошее мнение, думаешь, что он из себя кого-то строит. А, казалось бы, пара необдуманных слов.

Многие ребята в классе говорят грубо со своими мамами и папами, потом они извиняются, потому что их дома ругают, но всем всё равно обидно, остается неприятный осадок, плохое воспоминание.

Вспыльчивые люди ругаются, грубят, портят всем настроение, они просто кричат что-то плохое, но другие люди помнят и таят в себе долгие обиды. А я бы так не хотел бы.

Стоит сначала думать о том, что и в какой момент сказать человеку, как он отреагирует, стоит ли оно того, какие последствия могут быть, с какой целью будет сказано то или иное слово, а потом уже, если вы хорошо всё обдумали, то можно говорить. Еще лучше просто всем говорить правду, аккуратно и тактично, или просто говорить комплименты.

От комплиментов моя учительница, мама, бабушка и друзья расплываются в улыбке, а от плохих слов они плачут горькими слезами. Друзья потом говорят, что им очень обидно, хотя иногда задумываешься, они же не бьют, но мама говорит от слов гораздо больнее, чем если бы тебя чем-то били бы. Потому что, говорит мама, физическая боль проходит, ее можно вылечить мазью и таблетками, сделать операцию, может останется шрам, но болеть не будет. Боль душевная не заживает, и если остался шрам, то он постоянно кровоточит, если о нем вспоминаешь, и так всю жизнь, слова бьют в самую душу, это очень глубоко, где операцию сделать нельзя, не достанешь, достают только самые близкие и родные.

Жаль, что нельзя забыть про сказанные слова, или вырезать их, как на операции, столько бы семей и друзей не лишились бы друг друга.

Другие сочинения:

Сперва подумай, а потом скажи

Несколько интересных сочинений

  • Описание Левши из рассказа «Левша» 6 класс

    В рассказе Лескова, три русских мастера подковали блоху. Одним из этих мастеров является Левша.Это тульский умелец, который бедно живет, носит плохую одежду, однако является мастером своего дела. Он религиозный и патриотичный человек.

  • Сочинение на тему Вредные привычки

    Наша жизнь состоит из контрастов, в ней присутствует как хорошее, так и плохое. Но нередко хорошее на первый взгляд на деле оказывается плохим. Речь идёт именно о вредных привычках.

  • Сочинение Посеешь привычку пожнешь характер

    Многим известна поговорка: Посеешь поступок - пожнёшь привычку, посеешь привычку - пожнёшь характер, посеешь характер - пожнёшь судьбу

  • Отзыв на повесть Алые паруса Грина

    Несколько дней назад я прочитала чудеснейшую книгу под названием «Алые паруса», что произвела на меня сильное впечатление и потрясла до мозга костей. Это подтолкнуло меня к подробному изучению биографии данного творца слова

  • Сочинение Как связано забвение с утратой ценностей?

    Забвению не подвластны память и воспоминания. Это события, которые происходят с человеком в течение всего периода существования.

пословицы со значением Прежде чем что либо сказать подумай

Какой була бы осенняя ёлочка, если бы деревья не подарили ей подарки? 2. Что значит выражение вдруг стало лиственным? зимой и летом - одним цветом? 3. … Найдите олицетворения в тексте и запишите.​

Морфологический разбор прилагательного мелкие

17 Составьте синквейн к слову листопад. 3 Поэты и писатели об осени​

Подчеркнуть главные члены предложения : На далёком горизонте показались отблески зари. Удары грома оглушали местность. На тополе и березе затрепеткли … листья. В ночном воздухе чувствовалась влажность.

2.выполни морфологический разбор слова"свили"​

13Б. Как ты думаешь, почему важно уметь читать и писать? Почему считают, что если ты умеешь читать и писать, то ты счастливый человек? Считаешь ли ты … себя счастливым(ой)? 13В. Укажи морфологические признаки имени существи- тельного человек.​

Помогите написать 10 предложений "как я провел лето"

5. Подберите к выделенным словам 2-го абзаца антонимы. 6. Сформулируйте основную мысль очерка и запишите. пж дайте пожалуйста ответ пжпжпжпжпжжп​

24 апреля 1984 года Я давно задумал одиночное восхождение на какую-нибудь вершину. Выбрал горы Чукотки, Матачингай. И когда ледокол «Москва» вводил ок … еанский транспорт «Капитан Марков» в залив Креста, ломая лед своим могучим форштевнем, уже тогда Я не разочаровался в своем решении. Это высочайший хребет Северо-Восточной Азии. Снежные пики уходят в тучи, создается впечатление, что Матачингай надежно закрыт от глаз человека. Это и привлекло меня, я уверился, что нужно обязательно совершить подъем и увидеть Эти таинственные вершины. И все, что мне откроется, отобразить на своих картинах, чтобы показать людям. Уже на второй день после швартовки «Капитана Маркова» К причалу поселка Эгвекинот я для разминки поднялся на близлежащую гору высотой около тысячи метров. Пробрался на самую вершину и с нее увидел великолепную бухту Этелькуюм с Эгвeкинотом. Устроил бивак, начал рисовать. После первых линий, появившихся на чистом листе бумаги, почувствовал, что это кощунство – карандашами выводить ослепительно белые контуры гор. Белым было буквально все – от подножий до вершин, о черном цвете не было и напоминания. Переполненный этой белизной и тишиной, я закрыл альбом и спустился вниз. Ф. Конюхов – Мои путешествия, 2014 Количество соединений: 4 Я давно задумал одиночное восхождение на какую- нибудь вершину. Снежные пики уходят в тучи, создается впечатление, что Матачингай надежно закрыт от глаз человека. Это высочайший хребет Северо-Восточной Азии. 0 черном цвете не было и напоминания. Устроил бивак, начал рисовать, Ледокол «Москва» вводил океанский транспорт «Капитан Марков» в залив Креста. Белым было буквально все. После первых линий, появившихся на чистом листе бумаги, почувствовал, что это кощунство.​

Вспомните, что вы знаете о тексте. Что такое текст? Что такое тема и главная мысль текста? е 6. Определите тему и главную мысль каждого екста. Зоогие … орг Н Пришёл сянтябрь. После знойного лета наступила глотая осень. По опушкам лісов ещё растут подосиновики, Л.Новатые сырое..ки и душ.стые рыжки. B М.ХОВЫХ болотах ожерельем рассыпана по очакам румяная Клюква. Г. Скребицкий. Какое проверочное слово у рыжики ​

Прежде Чем Сказать Подумай Дважды Сочинение – Telegraph


➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Прежде Чем Сказать Подумай Дважды Сочинение
Как часто люди говорят, а потом думают. С такой проблемой встречался каждый человек. Мало того, каждый из нас, хоть раз в жизни, что-то сказал, а потом пожалел об этом. Перед тем, как что-то говорить другому человеку, нужно обязательно подумать, к чему это приведет.
Если ты знаешь, что твои слова обидят, сделают больно, испортят настроение твоему другу, родителям или учителям, не стоит об этом говорить. Если плохой разговор состоится со сверстниками, то очень скоро можно встретиться с взаимными обвинениями и оскорблениями. У мальчишек такие перепалки быстро приводят к дракам. В итоге обоих вызывают на педсовет, стыдят их, вызывают родителей. Потом эти ребята дополнительно наказываются дома, лишаются любимых занятий и игр. Разве оно того стоило? А всё началось с плохого слова и этого можно было избежать.
Очень важно следить за своим языком. Умные люди никогда не будут говорить, не подумав. Мудрый человек не станет говорить, пока его собеседник не закончит свою мысль. К другим людям нужно относиться уважительно. Особенно, к старшим. В разговоре со старшими нужно ещё больше взвешивать всё, что хочешь сказать. Потому что в общении со взрослыми можно затрагивать не все темы, но многие дети не думают об этом. Таким поведением они стыдят своих родителей. Другие люди сразу понимают, что родители не уделяют времени воспитанию своих детей.
Когда человек, не дослушал другого и сразу вставляет своё слово, это говорит о неуважении и бестактности. Так вести себя ни в коем случае нельзя. Своё мнение в некоторых случаях можно выражать только тогда, когда об этом попросят. Например, если ребёнок находится среди взрослых, и они разговаривают о своём, не стоит вставлять своё слово. Такое поведение вызовет негодование со стороны взрослых, и они могут прогнать тебя в другую комнату или отправят играть с другими детьми.
Всегда важно прислушиваться к тому, что говорят родители, учителя и тренера. Не стоит вести себя так, как рекомендуют хулиганы и ученики с плохой успеваемостью. Такие дети вырастают невоспитанными, бестактными людьми. Окружающие воспринимают их как глупых людей. Чтобы не стать таким, нужно прислушиваться к старшим, больше читать, учиться и развиваться.
Очень часто люди совершают необдуманные поступки в порыве чувств. Радуясь или злясь, они могут говорить то, что на самом деле не думают или не имеют в виду. Или просто неосторожно "бросать" фразы, которые обижают или ранят собеседника. Различные обстоятельства вынуждаю́т грамотно вести диалог, чтобы случайно не рассказать чужой секрет или не оскорбить друга неудачной шуткой.
Существует пословица, которая точно отображает смысл моих слов: "От слова спасение и от слова погибель", а также сходная ей "Не ножа бойся - языка". Одним словом можно воскресить человека, возвысить его до небес. Другое слово уничтожит его душу, убьёт морально. Поэтому свою речь нужно тщательно готовить, взвешивать слова и думать, кому и что можно говорить.
Один из примеров необдуманных слов, которые привели к беде - слова Алёши в произведении "Чёрная курица, или Подземные жители" Антония Погорельского. Мальчик знал, что нельзя рассказывать тайну о подземных жителях, ведь тогда им придётся навсегда уйти из родных мест. Однако, Алёша не сдержался, и в порыве  отчаяния, страха проболтался. Так он и сам потерял своё волшебное конопляное семечко, а вместе с ним и его возможности, а также Министру и всем маленьким человечкам пришлось навсегда переселиться "далеко-далеко от здешних мест". Так неосторожные и необдуманные слова могут разрушить чью-то судьбу.
У моего друга недавно произошла похожая ситуация. В компании друзей он неудачно пошутил об увлечениях одной девочки. Да, с одной стороны это была просто шутка, но девочка обиделась, плакала и ни с кем не разговаривала несколько дней. После этого он извинился, и тогда всё вернулось на круги своя. Однако, если бы не было этой глупой шутки, не было бы и ссоры. Проблемы можно было бы избежать, если бы мальчики просто обдумывали свои слова и предполагали, что кому-то их шутки могут быть неприятны.
Сейчас наш мир достаточно хрупок и жесток, поэтому добрые отношения между людьми очень важны. А отношения - это, прежде всего, разговор, конструктивный диалог. И, чтобы сохранить что-то хорошее, бывает достаточно одного тёплого слова, также, как и для разрушения - другого.
Жанровая направленность произведения представляется в виде небольшого фантастического рассказа, повествующего об освоении землянами территории планеты Венера, адресованного детской читательской аудитории.
Серебряный век - смутное, темное и противоречивое время в русской поэзии. Людям, воспитанным на творчестве таких великих поэтов как Пушкин и Лермонтов
Василий Макарович Шукшин – уникальный самобытный советский автор. В центре его произведений, как правило, очень простые люди из деревни. Их характеры прописаны в типичным для Шукшина народным юмором и немного шутливо
Остап - это один из наследников Тараса. Остап с самого младенчества отличался своим упрямством и непослушанием. Он больше всего любил свободу и волю.
Искусство буквально окружает нас с самого рождения. Когда родители стараются запечатлеть на объектив фотоаппарата наши первые шажочки, они создают уникальный снимок, который поймал момент.

Сочинение на тему пословицы сперва подумай потом скажи
Сперва подумай , а потом скажи - сочинение 4 класс
Сочинение Сперва подумай , а потом скажи 4 класс
Сочинение на тему пословица сперва подумай потом скажи
Как написать сочинение на тему "Сперва подумай , а потом скажи "?
Сочинение на тему «Сперва подумай , а потом скажи », 4 класс
Сочинение Сперва подумай , а потом скажи 4 класс
Сочинение на тему «Сперва подумай , а потом скажи », 4 класс
Сочинение на тему «Сперва подумай , а потом скажи », 4 класс
Ответы Mail.ru: помогите написать сочинение на тему ,, сначала думать, а потом говорить " Пожалуйста
Сочинение на тему пословицы сперва подумай потом скажи
Почему люди должны сначало подумать , а потом сказать
Сперва подумай , а потом скажи - сочинение 4 класс | High School
Сочинение по пословице «Сперва подумай , а потом скажи »
Прежде чем сказать , подумай дважды 1 [Озвучка манги] - YouTube
Информационные Технологии В Медицине Реферат По Информатике
Дипломная Работа Проектная Деятельность
Гимнастика В Школе Курсовая
Время Перемен 451 Градус По Фаренгейту Сочинение
Реферат На Тему Вооруженные Силы Сша

Важность размышлений перед тем, как говорить

Мышление считается одним из трех мега-навыков: мышление, письмо и устная речь

Это основные социальные навыки, необходимые для успешной жизни. Но в то время как интеллект - это актив с сильной генетической основой, хорошее мышление - это также навык, которому можно научиться. И часть хорошего мышления - это «подумать, прежде чем говорить».

Почему «думай, прежде чем говорить»? Потому что, хотя большинство из нас довольно небрежно выбирает слова, слова обладают такой силой.Они могут быть полезными или обидными, и могут иметь прямое влияние на исход ситуации, вызывая положительную или отрицательную реакцию в нашем мире. Слова определяют нашу идентичность и раскрывают наши отношения и чувствительность, отражая то, кем мы являемся. Наш выбор слов указывает слушателям на наш интеллект или невежество. И когда они постоянно подкрепляются и превращаются в привычные негативные образы мышления, они могут создать дурную привычку сосредоточиваться на негативе в жизни.

Проблема в том, что как только слова выходят из нашего рта, никакие извинения не заставят их волшебным образом вернуться: выпалить что-то, а затем попытаться убрать это, все равно что закрыть ворота после того, как лошадь сбежала.С другой стороны, размышление перед тем, как мы говорим, дает нам время подумать о влиянии слов, которые мы выбираем.

Думать, прежде чем говорить - это действительно хорошая привычка, чтобы не создавать проблем в своей жизни, будь то отношения, карьера или что-то еще. Когда вы не думаете, прежде чем говорить, вы с большей вероятностью сделаете плохо информированные заявления и снизите доверие к себе, не говоря уже о том, чтобы причинить кому-то вред, «подставив ногу в рот», даже если ваши намерения были действительно безобидными.

В других случаях, особенно когда мы чувствуем оборонительную позицию, мы склонны быть очень реакционными и быстро отвечать, не задумываясь. У большинства из нас, когда мы ссоримся, наше эго встает, чтобы защитить свою позицию. Осознавая силу эго, становится легче управлять им. И если неизбежно сказать что-то негативное, подумайте, прежде чем говорить, это помогает нам быть более тактичными и понимать, как компенсировать негатив чем-то позитивным.

Хотя может показаться, что речь может происходить без особых размышлений, потому что она происходит очень быстро, психолингвистические исследования на самом деле показали, что мы действительно планируем нашу речь по-разному и в разной степени думаем заранее.. Таким образом, мы не обречены говорить первое, что приходит в голову - у нас действительно есть способность контролировать свой язык. И это начинается с того, что вы действительно слушаете и понимаете во время взаимодействия, прежде чем открыть рот.

Мы должны контролировать свой собственный язык и брать на себя ответственность за то, что исходит из наших уст. Будьте готовы подумать, прежде чем говорить, сказать то, что вы имеете в виду, поддержать свои заявления и нести за них ответственность. Два отличных метода научиться думать, прежде чем говорить, - это найти внутреннюю кнопку паузы и использовать аббревиатуру ДУМАТЬ.

Обнаружив внутреннюю кнопку «пауза», вы сможете жить более осознанно и осознанно.

Голос в вашей голове может говорить одно, но ваша кнопка «пауза» поможет вам решить, следует ли это сказать вслух.

  1. Распознайте свои триггеры - обратите внимание на физические реакции и ощущения, которые накапливаются в вас, например, повышение температуры тела или ощущение «узла» в животе. Как только вы распознаете свои триггеры, вы можете использовать их как знак для активации вашей внутренней кнопки «пауза».

  1. Мысленно произнесите «пауза» - представьте, что вы тянетесь за пультом дистанционного управления.

  1. Сделайте глубокий вдох - дополнительный кислород в мозг помогает спланировать речь.

  1. Наблюдайте - слушайте других. Вы можете чувствовать себя обязанным все время что-то говорить, но на самом деле это не так! Вместо этого прислушивайтесь к своим мыслям и наблюдайте за ними, когда они приходят и уходят.

  1. Мысленно нажмите «play» - это позволит вам начать действовать осознанно.

Может показаться, что выполнение вышеперечисленного требует много времени и усилий, и если вы приучили свой разум всегда немедленно реагировать, сначала это покажется так. Но это внутренняя кнопка «пауза» - простое напоминание самому себе о том, что вам разрешено подождать и найти время, чтобы отреагировать соответствующим образом. Даже несколько дополнительных секунд размышлений могут иметь огромное значение, поэтому простое нажатие на паузу позволяет вам сделать лучший выбор в отношении дальнейших действий.

Еще один отличный инструмент, помогающий научить себя думать, прежде чем говорить, - это использование аббревиатуры ДУМАТЬ.THINK может помочь вам взять под контроль, принимать правильные решения, меньше говорить и больше слушать. «ДУМАТЬ» означает «Истинный, полезный, вдохновляющий, необходимый и добрый»:

T - ИСТИНА. На самом ли деле то, что вы говорите, правда или это «фейковые новости»? Ложь и дезинформация причиняют вред другим и представляют лжеца как ненадежного человека.

H - ПОЛЕЗНО. Ваши слова полезны? Также важно помогать другим принимать более правильные решения, давая им хорошие советы.

Я - ВДОХНОВЛЯЮ .Вдохновляют ли других то, что вы говорите? Людей очень вдохновляют слова, которые могут побуждать других делать удивительные вещи.

N - НЕОБХОДИМО. Действительно ли нужно говорить твои слова? Бесполезная болтовня раздражает, а язык, который причиняет боль другим, совершенно не нужен.

К - ВИД. То, что вы хотите сказать, доброе? Все мы знаем поговорку «если не хочешь сказать ничего хорошего, вообще ничего не говори». Очевидно, что недобрые приговоры могут причинить людям боль.

Концепция THINK полезна не только в повседневном общении, но и в любой ситуации, когда используются слова, например, в киберпространстве - обидные комментарии в Интернете так же болезненны, как если бы они были сказаны в реальной жизни. Издевательства в школах - большая проблема в Австралии сегодня. Киберзапугивание (будь то текстовые сообщения, электронная почта или социальные сети) может повредить дружбе, вызвать проблемы с доверием, распространить слухи и усугубить проблемы психического здоровья у молодых людей. Обучение детей полезности использования аббревиатуры THINK может помочь предотвратить негативную речь в Интернете.Но даже взрослые клавишники, как известно, бросают послание, а затем на досуге раскаиваются.

Помимо социальных сетей, взрослые мы также ощущаем силу слов во многих других контекстах. Даже в обычном разговоре с друзьями мы часто говорим, прежде чем действительно обдумываем, что мы хотим сказать и как лучше всего это сказать. В других случаях, например, при собеседовании при приеме на работу, ставки могут быть высоки. Поэтому усилия, направленные на изучение того, как лучше контролировать свой язык, несомненно, окажут положительное влияние на вашу жизнь.

Если вы хотите узнать, как консультирование может принести вам пользу в повседневной жизни и помочь вам научиться применять стратегии и методы мышления, прежде чем говорить, позвоните нам в Cooks Hill Counseling

Используйте этот умный акроинм, чтобы не чувствовать неловкости

Вы помните все ситуации, когда вы говорили то, о чем глубоко сожалели? Всегда, когда вы хотели немного подумать, прежде чем говорить, и избежать затруднений, с которыми вы столкнулись.Я могу составить длинный список того же самого, и я уверен, что у вас есть много таких, как я, верно? Думать, прежде чем говорить, - очень необходимый навык, и сегодня в этом блоге мы поговорим именно об этом, а также дадим советы о том, как думать, прежде чем говорить.

Читайте дальше, потому что к концу этого блога вы будете знать все мои главные советы и приемы о том, как думать, прежде чем говорить, и не класть ногу в рот!

Насколько сложно думать, прежде чем говорить?

Думать, прежде чем говорить - не редкость; Это почти человеческая природа - чувствовать необходимость участвовать в разговоре.Иногда вы можете испытывать эмоции по поводу темы и не задумываться, прежде чем говорить о ней. Следовательно, может быть довольно сложно удержаться от того, чтобы не выпалить первое, что приходит вам в голову. Есть множество причин, по которым вы не можете подумать, прежде чем говорить. Так что не ругайте себя, если это случится с вами.

При этом вам нужно помнить, что мы, люди, являемся социальными существами и нуждаемся в эффективном общении в повседневной жизни. Общение - ключ к счастливым и упорядоченным отношениям.Следовательно, важно привить привычку думать, прежде чем говорить с кем-либо.

Почему вы должны думать, прежде чем говорить?

Коллега однажды спросил меня, почему я должен думать, прежде чем говорить? Какое это вообще имеет значение!

Тогда я не знал, как ответить, потому что это просто так; думать, прежде чем говорить - это в значительной степени жизненный навык. Вот несколько основных причин, по которым вы должны подумать, прежде чем говорить:

  • Это важно для вашего доверия , потому что, если то, что вы говорите, не заслуживает доверия или не является полезным, люди не будут уважать вас или ваши слова.Представьте, что вы участвуете в групповой дискуссии о международных отношениях и ошибочно упоминаете, что столица Японии - Пекин. Если бы это было не потому, что вы не знали, что столица Японии - Токио, а потому, что у вас не было времени подумать или подумать, прежде чем говорить. Такой инцидент снизит доверие к вам, но его можно было бы легко избежать, если бы вы взяли паузу, чтобы подумать.
  • Еще одна причина, по которой вы должны подумать, прежде чем говорить, заключается в том, что если вы не думаете, прежде чем говорить, вы можете в конечном итоге причинить кому-то боль. Иногда, когда мы становимся эмоциональными, легко увлечься и на все реагировать негативно. Это довольно распространенное явление, когда мы ссоримся с любимыми и, следовательно, может серьезно повлиять на наши отношения. Следовательно, способность думать, прежде чем говорить, может быть полезной в таких сценариях.
  • Думая, прежде чем говорить также может помочь вам избежать неприятностей несколькими способами. Допустим, вы находитесь на собрании, и ваш босс просит волонтера взять на себя управление недавно приобретенным предприятием вашей компании в Йемене.Вы говорите «да», просто чтобы доставить удовольствие своему боссу, не понимая сути дела, и теперь не знаете, как отказаться. Если бы вы слушали и думали, прежде чем говорить, вы бы избавились от трудностей с объяснением.

Надеюсь, у вас достаточно причин подумать, прежде чем говорить? Большой. А теперь перейдем к следующему актуальному вопросу.

Почему это происходит? Почему так сложно думать, прежде чем говорить?

Ответ на этот вопрос часто связан с импульсным контролем или, если быть точным, с его отсутствием.Контроль над импульсами - это просто способность контролировать побуждение к чему-либо или контролировать реакцию на что-либо. Таким образом, возможно, что вы не можете думать, прежде чем говорить, из-за проблем с контролем импульсов.

Я уверен, что вы спрашивали себя: «Почему я не могу ясно мыслить, когда разговариваю с людьми?» или «Почему я всегда говорю не то?» Поверьте мне, потому что даже у меня. Для этого есть много причин, но, как правило, вы не думаете, прежде чем говорить:

отсутствие терпения,
отсутствие навыков слушания или
из-за импульсивности.

Отсутствие терпения

Если говорить о недостатке терпения , это довольно понятно. Наше желание участвовать в разговоре или желание быть активным участником обсуждения иногда может быть проблематичным. Отсутствие терпения в таких ситуациях может привести к тому, что вы будете перебивать других, прежде чем они закончат, и сказать что-то неправильно. Нелегко проявить терпение и сделать паузу, особенно когда мы говорим о чем-то, чем мы увлечены, и поэтому это может привести к разговору, прежде чем думать.

Отсутствие навыков слушания

Умение слушать так же важно для эффективного общения, если не больше, чем разговорные навыки. Практически невозможно добавить что-то ценное в обсуждение или продолжить разговор, не слушая внимательно. На самом деле, отсутствие навыков слушания может даже негативно повлиять на ваши отношения, поскольку в конечном итоге вы можете сказать то, чего не имеете в виду. Следовательно, чтобы думать, прежде чем говорить, необходимо слушать.Посетите наш блог, чтобы узнать о полезных советах и ​​приемах, например здесь.

Импульсивность

B Импульсивный - еще одна черта, которая может быть причиной вашей неспособности думать, прежде чем говорить. Импульсивность (или импульсивность) - это склонность действовать по своей прихоти, демонстрируя поведение, характеризующееся небольшим или отсутствующим предусмотрительностью, размышлениями или рассмотрением последствий. Итак, импульсивность может привести к тому, что вы тоже не думаете, прежде чем говорить.

Ты уже достаточно знаешь, почему ты не можешь думать, прежде чем говорить нормально, верно?

Но нужно ли всегда думать, прежде чем говорить?

Я бы сказал, что прежде чем говорить, вам следует в основном подумать, это избавит вас от многих проблем. Но если вы просто тусуетесь с друзьями и на самом деле ничего не обсуждаете, то тоже нормально плыть по течению. Обдумывать все так же, как недооценивать, может быть проблематично.

Итак, да, всегда старайтесь достаточно хорошо подумать, прежде чем говорить, но не входите в область чрезмерного обдумывания. Подробнее о чрезмерном размышлении можно прочитать здесь.

Теперь, когда мы рассмотрели кучу вопросов о том, почему мы не можем думать, прежде чем говорить, и почему мы должны это делать, давайте разберемся, как этого добиться, не так ли? Я собираюсь рассказать вам все действенные способы на , как думать, прежде чем говорить.

The THINK Акроним

  1. Конечная мысль, прежде чем говорить трюк, - это слово ДУМАТЬ само по себе, запутались? Нет, позволь мне объяснить. Думайте о ДУМАТЬ как о мысли, прежде чем говорить аббревиатуру (вы видите, что я там сделал?).

Прежде чем что-либо говорить, просто ДУМАЙ; это значит задать себе пять вопросов: правда ли то, что я говорю, полезно ли, вдохновляет ли это, необходимо ли и достаточно ли это добро?

  • T For True: Всегда проверяйте, что вы говорите правду. Не пытайтесь что-то придумывать или подливать масла в сплетни, просто чтобы что-то сказать. Просто будьте честны, и ваши слова сразу же станут более действенными.
  • H За полезное: Полезные слова обычно ценятся всеми.Итак, если вам есть что сказать, что может кому-то помочь, продолжайте. Но если вы думаете, что ваши слова могут быть оскорбительными или насмешливыми, не говорите.
  • I Для вдохновения: Сказать что-то обнадеживающее, мотивирующее или вдохновляющее - всегда хорошая идея. Это может быть что угодно: от небольшого комплимента по поводу чьей-то презентации до вдохновения других на достижение их целей своей историей.
  • N Для необходимости: Говорите, когда необходимо, или старайтесь не говорить.Часто нам нужно предупредить людей, прежде чем они сделают то, чего им не следует делать, или даже объяснить кому-то необходимую концепцию.
  • K Для доброго: если у вас сегодня нет чего-то позитивного и доброго, не говорите этого. Люди - эмоциональные существа и время от времени нуждаются в утешении. Итак, постарайтесь не быть резким в своих словах и не обижать других. Важно говорить со всеми подробно и по-доброму.

Это золотое правило мышления перед тем, как говорить, когда вы задаете себе эти вопросы и получаете ответ «да».Готово! Потому что, если то, что вы говорите, безупречно соответствует этому методу, это, несомненно, заслуживает того, чтобы о нем говорили. В качестве бонуса подумайте, прежде чем произносить аббревиатуру, и ее довольно легко запомнить. Просмотрите это видео, чтобы узнать подробнее об этом методе. Кроме того, вы можете даже подумать, прежде чем говорить с плакатом в своей комнате, если хотите запомнить этот метод.

Подождите, это еще не все; у нас есть для вас еще несколько советов.

Сила мысленной паузы

  1. Затем используйте силу своей мысленной паузы . По словам Будды, «лучше тысячи пустых слов одно слово, приносящее мир».

Проще говоря, сделайте передышку и соберитесь с мыслями, прежде чем прыгать в говорящий поезд. Поспешные слова могут беспокоить вас надолго, даже после того, как они слетели с вашего рта. Итак, научитесь нажимать кнопку паузы. Представьте это как кнопку паузы, которую вы используете, чтобы перемотать свои мысли, подумать о правильном ответе и, наконец, нажать кнопку воспроизведения.

У всех нас есть мысленная кнопка паузы, которую мы можем научиться использовать со временем.Нам нужно время, чтобы ответить, и это абсолютно нормально. Итак, возьмите за привычку использовать кнопку мысленной паузы, чтобы научиться думать, прежде чем говорить.

Если вас беспокоит тишина, просто скажите: «Мне нужна минутка, чтобы поразмышлять над этим, спасибо», прежде чем говорить. Всегда лучше подумать, прежде чем говорить. Пауза помогает вам ответить, а не реагировать. Вы также можете сказать «Я не думаю, что знаю достаточно по этой теме», вместо того, чтобы заставлять себя говорить без знания.

  1. Теперь перейдем к третьему совету, слушайте и слушайте внимательно. Важная часть эффективного и вдумчивого общения - это умение слушать. Если вы внимательно прислушаетесь к другим, вы сможете лучше разговаривать, а также будете участвовать в разговоре, не говоря ничего неловкого.

Приведу пример. Однажды на общественном мероприятии я разговаривал с группой веганов. Один из них, вероятно, упомянул, что, по их мнению, нельзя есть продукты животного происхождения, но я был занят телефоном и неправильно понял, потому что Иид не слушал должным образом, и выпалил: «Конечно, невегетарианская еда - это здорово.И продолжил разговор о невегетарианской пище. Я не сразу понял, но довольно быстро стало неловко. Так что лучше просто послушать и избежать такой ошибки. Убедитесь, что вы слушаете с открытыми ушами, если хотите подумать, прежде чем говорить. Фактически, мы больше говорили о том, как слушать, в этом блоге, который вы можете проверить!

Как привыкнуть думать, прежде чем говорить?

Один из способов отточить эту привычку - потренироваться в разговоре с друзьями или сверстниками на импровизированные темы.Это заставит вас думать на месте, и тогда вы сможете подумать, прежде чем давать каждый ответ. Во-первых, начните с того, что уделите столько времени, сколько вам нужно, и измерьте каждое время отклика. Через некоторое время вы можете запустить фактический или мысленный таймер на несколько секунд, чтобы подумать о правильном ответе до того, как время истечет. Это не только поможет вам научиться думать, прежде чем говорить, но также поможет отточить навык быстрого мышления на месте. Такие навыки очень полезны в личных и профессиональных ситуациях, когда от вас требуется думать на месте и демонстрировать свой интеллект или отзывчивость.Есть и другие способы научиться быстрее мыслить, как описано ниже.

Как быстро соображает

Надежный способ научиться думать перед тем, как говорить, - научиться быстро думать и со временем улучшить свои ответы. Если вы научитесь быстро мыслить, вы сможете лучше произвести впечатление на окружающих и проявить себя в непредсказуемых ситуациях, когда от вас потребуется говорить. Много раз вы могли сталкиваться с ситуациями в личной и профессиональной жизни, когда вам приходилось думать на ходу, но вы не могли придумать правильного ответа, потому что слишком много времени тратили на размышления, прежде чем говорить.Вот несколько советов, как лучше справиться с такими ситуациями:

1. Запишите некоторые ответы, которые вы хотели бы дать в таких ситуациях в будущем.

2. Запланируйте несколько общих положительных замечаний, комментариев или историй, которые вы можете использовать, когда вас попросят высказаться без предварительного уведомления.

3. Придумайте несколько вопросов, которые вы можете задать, чтобы сменить тему разговора или перевести разговор на другого человека

Эти полезные советы помогут вам сэкономить время, когда вы думаете, прежде чем говорить, и сделаете вас умным и быстрым, но все же вдумчивым.

Подумайте перед тем, как говорить Шпаргалка
ДУМАЙТЕ, прежде чем говорить аббревиатуру
Использование мысленной паузы
Правильное слушание перед тем, как говорить

Итак, я уверен, вы понимаете, насколько важно для вас и людей в целом подумать, прежде чем говорить. Это жизненный навык, который помогает нам использовать возможности и преуспевать в профессиональном и личном плане.Обратитесь к приведенной выше таблице, чтобы получить быстрый взгляд на все, что мы обсуждали и работали над вашей мысленной паузой. Я надеюсь, что смогу помочь вам некоторыми полезными советами! Если вы хотите узнать, как практиковаться в публичных выступлениях, щелкните здесь.

11 причин, почему вам следует подумать, прежде чем говорить

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу - ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь - то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир - это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». - Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты для шеи и плеч - Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук - Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии - Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация - это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель - внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно сражаются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая - сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, что многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество - убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого - несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное - это понимание и применение мудрых мыслей ». - Боб Проктор

Многие люди бессознательно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания - это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это - запомнить общие концепции или идеи в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики - будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями - будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене - выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Подумайте, прежде чем говорить: 10 причин, почему это важно

  • Facebook
  • Твиттер
  • Pinterest

Если вы от природы честны, поговорка «подумай, прежде чем говорить» может быть для вас нелегкой.Для очень честных людей вы говорите все, что у вас на уме, не принимая во внимание, как это может повлиять на окружающих.

Хотя вам это может показаться нормальным, такое отношение может оттолкнуть людей. Вы всегда должны думать, прежде чем говорить, чтобы не причинять боль другим, особенно тем, кого вы любите.

В противном случае вы можете их потерять. В этой статье мы поговорим о 10 причинах, по которым важно подумать, прежде чем говорить.

Что значит подумать, прежде чем говорить

Когда вы думаете, прежде чем говорить, вы внимательно изучаете слова, которые хотите сказать, пока не будете уверены, что это никому не причинит вреда.

Слова - это самые сильные пули, которыми вы можете причинить кому-то вред или уничтожить их. Хуже всего то, что они просто словесные.

Слова могут разрушить чью-то уверенность и самооценку за одну долю секунды, если вы не думаете, прежде чем говорить. Это не оправдание того, что это в вашей природе, особенно когда вы можете причинить вред окружающим.

Слова сильны, но также хрупки, поэтому вы должны говорить то, что, как вы знаете, не окажет негативного воздействия на окружающих вас людей.

Чтобы подумать, прежде чем говорить, могут потребоваться энергия и усилия, особенно если ваша искренность естественна для вас. Однако просто подумайте, как вы можете испортить чей-то день, сказав что-то не то. Подумав, прежде чем говорить, вы можете избавить вас от неприятностей и никого не обидеть.

Как думать, прежде чем говорить

Если вы хотите подумать, прежде чем говорить, вам нужно осознавать, что вы делаете. Важно задавать вопросы, например, о том, можете ли вы причинить им боль или слишком равнодушны к этому вопросу.

Осознание своей склонности говорить, не задумываясь, - это первый шаг к изменению своего поведения и к тому, чтобы быть более чутким к окружающим. Вы также должны принять к сведению, что не каждую мысль, которая приходит вам в голову, следует высказывать вслух, поскольку есть вещи, которые следует держать в секрете.

Например, если вы мысленно осуждаете кого-то втайне, не следует высказывать свое мнение вслух, поскольку это выглядит апатичным, грубым и подлым. Если вначале говорить, не задумываясь, многие люди отдаляются от вас, поскольку это не является привлекательным для кого-то качеством.

10 причин, почему важно подумать, прежде чем говорить

1. Ваши слова показывают, кто вы есть

Слова - это не просто слова - они раскрывают вашу истинную природу. Слова могут определять ваш характер и личность, поэтому важно всегда следить за тем, что вы говорите. В конце концов, вы же не хотите, чтобы другие воспринимали вас как сурового и жестокого человека.

2. В ваших словах сила

Слова сильнее, чем вы думаете.Одна негативная или неправильно сформулированная фраза может разрушить чью-то самооценку и всю систему убеждений. Думая в первую очередь, вы можете распространять добрые слова, а не просто ненависть.

3. Ваши слова могут быть импульсивными

Причиной для недобрых слов может быть гнев или другие эмоции, поэтому так важно подумать, прежде чем говорить. В противном случае вы в конечном итоге пожалеете о том, что говорите, особенно если было сказано, что они причинили кому-то боль, вместо того, чтобы общаться с кем-то.

4. Возможно, вы ошиблись в предположениях

Когда вы думаете, что кто-то намеренно причинил вам боль, у вас есть тенденция использовать слова, чтобы нанести ему ответный удар. Однако, возможно, у них не было этого намерения, и, если они не думают первыми, уже слишком поздно.

Люди говорят вещи не так, как они хотели, поэтому вам нужно избегать нападок.

5. Вы можете слишком остро отреагировать

Всегда обдумывайте свои слова, прежде чем произносить их вслух, так как вы можете слишком остро реагировать.Точно так же, как при неправильных предположениях, можно слишком остро реагировать на слова, которые вы говорите.

Прежде чем говорить вслух, убедитесь, что вы думаете рационально, и что это не эмоциональный всплеск.

6. Можно судить строго

Так легко судить людей, прежде чем они узнают всю историю, будь то поспешные выводы или разочарование в них. Вы должны подумать, прежде чем говорить, чтобы не осуждать людей без надобности.

7. Вы можете разрушить отношения

Слова, которые вы говорите, не просто разрушают чье-то доверие, но это касается их значимых отношений. Если вы не будете осторожны со словами, которые произносите, это может негативно повлиять на их отношения с теми, кто им небезразличен.

Подумайте, прежде чем говорить, чтобы не нанести ненужный урон кому-то еще, особенно тем, кого вы любите.

8. Вы можете влиять на их действия

Слова могут побуждать людей делать самые разные вещи, поэтому вам нужно внимательно следить за своими словами.Например, вы можете ошибочно назвать подростка толстым, и он может носить это навсегда, что приведет к выбору, который повлияет на всю ее жизнь.

Будьте осторожны со словами, которые вы произносите, чтобы не навредить кому-то еще.

9. Возврат не подлежит

Как бы вы ни хотели, чтобы вы могли вернуть свои слова, это просто невозможно. Когда вы говорите определенные вещи, их уже нельзя будет отменить ни на что. Боль, которую вы причиняете другим, нельзя забыть, поэтому вам придется с ней жить.

Выберите, что вы собираетесь сказать, чтобы не жить с чувством вины и стыда, причиненного кому-то еще.

10. Можно отобразить незнание

Те, кого просто не волнует, причинят ли они вред людям, проявляют невежество, что совершенно неправильно. Прежде чем говорить, вы должны подумать, чтобы не создавать плохой имидж в глазах окружающих и, что наиболее важно, не причинять боль тем, кто не заслуживает этого.

Последние мысли

Надеюсь, эта статья пролила свет на то, почему так важно подумать, прежде чем говорить.Слова настолько сильны, что вам нужно принимать во внимание влияние, которое они окажут на других.

Вы никогда не можете сказать, через что проходит человек, поэтому вам следует подбирать слова с умом, подумав вначале. В противном случае вам, возможно, придется столкнуться с чувством вины или стыда.

Как (на самом деле) подумать, прежде чем говорить

Вы, очевидно, ловушка. Но твое свидание наскучило. Вы не дали им говорить. Вы даже не пробовали слушать.

Почему так сложно слушать? Мы любим говорить . Но иногда мы можем увлечься. Большинство из нас преуспевают в речи, но когда дело доходит до слуха, мы набираем около трех баллов из десяти.

Если вы обнаруживаете, что отстраняетесь, когда говорят другие, возможно, пришло время для небольшого самоанализа. «Слушание - необходимый аспект общения, чтобы мы могли идентифицировать себя с говорящим и наслаждаться опытом родства, сочувствия и принадлежности», - говорит Жанетт Рэймонд, доктор философии.D., лицензированный психолог из Лос-Анджелеса. «Чуткое слушание способствует лояльности, защищенности, союзничеству и надежности».

Отвлекающие факторы 21 века - смартфоны и социальные сети - могут усложнить задачу сосредоточения внимания во время разговора. «В мире, наполненном постоянными отвлечениями, мы регулярно пропускаем как явные, так и тонкие признаки общения», - говорит Лия Вайс, доктор философии, преподаватель менеджмента в Стэнфордской высшей школе бизнеса. "Это может быть что угодно, от того, как кто-то смотрит на нас во время разговора, до легкого прикосновения в середине разговора.«Хотя большинство людей хотят, чтобы мог слушать, они могут испытывать трудности с определением препятствий на пути.« Люди, как правило, эгоцентричны по своей природе, когда их больше беспокоят собственные мысли / чувства, чем другие », - говорит Уятт Фишер. , Psy. D., лицензированный психолог из Боулдера, штат Колорадо. «Это может усугубиться из-за того, что они были единственным ребенком или центром внимания». Забота о стиле или подходе также может мешать хорошему слушанию «Нам неудобны длинные паузы или молчание в разговоре», - говорит Вайс.Итак, чтобы избежать этих, казалось бы, неловких моментов, мы можем сразу начать светскую беседу, а не научиться принимать (и, возможно, наслаждаться) более спокойные моменты.


Подробнее: 5 способов отвлечься и четко общаться

Биология тоже работает. Недавние исследования показали, что центры удовольствия в мозгу загораются, когда мы говорим, особенно о себе. Это те же самые части мозга, которые возбуждаются сексом и хорошей едой. «Нам нравится, когда приходит наша очередь говорить, потому что это буквально приятно, - говорит Патти Сабла, лицензированный социальный работник из Мауи, Гавайи.Невозможно навсегда избавиться от плохих навыков слушания - люди замечают эти привычки. «Слушать так важно, потому что это показывает уважение к другому человеку», - говорит Сабла. «Нет ничего хуже, чем слышать:« Так что ты думаешь, что мне делать? » и понимаете, что не понимаете, о чем их вопрос. Это неловко для вас и неуважительно по отношению к ним ".

Эй, послушай!

По-настоящему слушать, замечать искорку в глазах, когда они восхищаются своим последним проектом, и наблюдать колебания высоты голоса - это волшебство.Начнем с основ. «В следующий раз, когда вы будете с кем-то разговаривать, полностью сосредоточьтесь на том, что говорит этот человек… а затем подумайте (действительно подумайте!), Прежде чем говорить», - говорит Вайс. «Сделайте паузу и посмотрите, что наиболее важно сказать, и подумайте, почему вы это говорите. Вы будете говорить для того, чтобы установить связь, а не только для того, чтобы услышать, как вы говорите». Отключение от технологий также является ключевым моментом, если вы стремитесь улучшить свои навыки слушания. «Положите телефон и прекратите многозадачность», - предупреждает Вайс.«Если вы с кем-то разговариваете, просто поговорите».

Иногда бывает сложно слушать, когда ты с кем-то не согласен. «Попытайтесь проявить сострадание, попробовав на минуту поставить себя на место другого человека», - объясняет Вайс. «Даже если вы не согласны, постарайтесь взглянуть на вещи с их точки зрения». Задавайте вопросы и проявляйте уважение к мнениям, отличным от вашего собственного. Постарайтесь получить удовольствие от процесса общения и научитесь понимать точку зрения другого человека. Хорошие навыки слушания бесценны во время споров.Сабла делится трюком: вспомните, что сказал другой человек. «Это можно сделать путем перефразирования или резюмирования», - объясняет она. Рассмотрим этот разговор: Супруг №1: «Ух, я так подавлен всей этой работой по дому. Кажется, у меня миллион дел. Это когда-нибудь закончится? » Супруг №2: «Так вы говорите, что я здесь ничем не помогу?» Супруг №1: «Нет, я не это сказал! Я тебя не виню. Я просто подавлен, потому что у меня есть дополнительное задание на работе, и оно съедает все мое свободное время.Это могло бы пойти в другом направлении, если бы Супруг №2 использовал трюк с отражением и выкопал еще немного: «Похоже, вы изрядно напряжены. У тебя много дел, а? Сабла говорит, что эта техника слушания рассеивает разговор и может помочь перейти от спора к дискуссии. «Активное слушание и обобщение того, что сказал человек, может предотвратить небольшие недоразумения, которые в противном случае могли бы привести к большим выбросам», - говорит она. Бросьте себе вызов подождать, прежде чем отвечать. «Когда вы думаете, что другой человек закончил говорить, мысленно сосчитайте до трех, чтобы увидеть, продолжат ли они говорить», - говорит Фишер.«Большинство людей делают паузу, когда говорят, чтобы собраться с мыслями, но мы не осознаем этого, потому что прерываем наши мысли». Итак, ты все понял?

Как думать, прежде чем говорить: 6 основных шагов

Вы можете быть склонны верить, что ваши действия говорят громче, чем ваши слова, но когда дело доходит до того, как вы представляете себя своими словами и речью, то, как вы общаетесь с другими людьми, на самом деле зависит от того, что и как вы это говорите.

Это также верно, когда то, что вы говорите, не согласуется с тем, что вы делаете, и может быть трудно вернуться к тому, что вы сказали, независимо от того, хотели вы это или нет.

Важно остановиться и подумать о том, что вы собираетесь сказать, чтобы ваши слова были понятны так, как вы их намеревались.

Давайте посмотрим, почему это важно и почему вам нужно уделять больше внимания тому, что и как вы говорите.

Почему нужно думать, прежде чем говорить

1) Осторожность в словах позволяет использовать возможности и продвигаться по жизни

Если вы не думаете, что то, что вы говорите, играет важную роль в вашей жизни, подумайте о том, когда в последний раз вы упускали возможность, потому что не говорили, или когда вы не получили работу из-за того, что сказали это заставило компанию подумать, что вы не подходите для этой работы.

Подписчики Harvard Business Review оценили «способность к общению» как наиболее важный фактор, делающий руководителя «продвигаемым». Проголосовали за амбиции или трудолюбие.

Ваша речь действительно может иметь драматическое влияние на вашу жизнь и ваш успех.

В жизни много раз результат будет зависеть от того, что вы говорите и как вы это говорите.

В конце концов, ваши слова и то, как вы произносите эти слова, - лучший инструмент людей, которые понимают, кто вы есть.

На собеседовании, если вы говорите что-то небрежное и бездумное, вы не представите свою версию себя, и у вас будет меньше шансов получить работу.

Если вы всегда говорите, что думаете, вы, вероятно, обидите других людей, что может повредить вашей способности устанавливать новые связи.

Короче говоря, вы ограничите свою способность продвигаться вперед.

К сожалению, во многих профессиях не все основано исключительно на результатах. Это также основано на том, как вы представляете свои идеи и как словесно выражаете свои результаты.

2) Люди - существа социальные, поэтому важно уметь эффективно общаться

Важно не только то, что вы говорите, но и то, как вы это говорите.

Например, если вы сделаете кому-то комплимент, но сделаете это саркастическим тоном, это не будет воспринято должным образом и может заставить получателя поверить в то, что вы неискренни, даже если вы действительно это имели в виду.

Иногда все, что у нас есть, - это слова, которые мы используем, когда дело касается общения.

Люди - существа социальные, и способность создавать прочные связи имеет решающее значение для полноценной жизни.

Фактически, 80-летнее Гарвардское исследование счастья показало, что одним из наиболее важных факторов человеческого счастья являются наши отношения.

Тем не менее, в наши дни, когда так много наших разговоров происходит в Интернете и с помощью текстовых сообщений, может быть легко быть неправильно понятым.

Отношения могут развалиться из-за этих недопониманий, но они настолько распространены в нашей письменной речи, что мы не принимаем их во внимание и не обращаем на них внимания так же, как это делает наш вербальный язык.

Это может серьезно повлиять на нашу социальную жизнь и наши связи.

Важно не только слушать, но и четко передавать сообщение. И единственный способ сделать это - подумать, прежде чем говорить.

Когда мы не внимательны к тому, что говорим, мы можем сказать одно, а другой человек слышит что-то другое. Это обычно происходит, когда вы нечетко и кратко произносите речь.

3) Когда мы говорим, прежде чем думать, мы говорим то, о чем сожалеем, и тогда люди получают боль

Если вы когда-нибудь отправляли гневное электронное письмо или текстовое сообщение, чтобы «отругать кого-то», и сожалели об этом, то вы знаете, насколько ваши слова действительно важны в жизни.

Жизнь несется мимо нас со скоростью света, и мы все соперничаем за положение в этом мире. Из-за этого мы говорим и пишем больше, чем когда-либо. Мы хотим, чтобы нас видели.

Но эта потребность заставляет нас говорить то, чего мы не имеем в виду, говорить, не задумываясь, и отвечать быстрее, чем следовало бы.

Более того, если вам нужны дополнительные доказательства того, что то, что вы говорите, важно, просто подумайте о том, когда в последний раз кто-то сказал что-то значимое для вас, и о том, какие чувства это вызвало у вас.

Вы ходили, гадая, почему они так сказали или что вызвало их подлый ответ? Вам было интересно, что вы сделали, чтобы заставить их говорить такие грубые вещи?

Часто бывает так, что вы вообще ничего не делали, но человек, с которым вы разговаривали, вообще не думал о том, что он говорил; люди просто ляпают первое, что приходит им в голову.Это тяжелая привычка.

4) Слова, которые вы используете, формируют ваш разум

Многие из нас естественно используют отрицательный язык в жизни, даже когда мы говорим сами с собой. Но это могло иметь более драматическое влияние на вашу жизнь, чем вы думаете.

Согласно исследованиям, наше подсознание очень буквально интерпретирует то, что мы говорим.

Когда ваши слова постоянно негативные, осуждающие, горькие или резкие, ваше мировоззрение начинает смещаться в этом направлении.

Не нужно много времени, чтобы всегда сосредотачиваться на негативных аспектах жизни.

Слова - это основной способ общения людей с миром, поэтому, конечно, они обязательно окажут огромное влияние на то, как вы воспринимаете мир.

Однако, прежде чем вы перейдете к белой истории, нейробиология обнаружила, что у нас есть способность изменять наш мозг, продолжая практиковать то, как мы используем нашу речь.

Как думать, прежде чем говорить

Чтобы думать, прежде чем говорить, вам сначала нужно взять на себя ответственность за то, что вы действительно можете контролировать свой мозг и свои мысли.

Как только вы решите, что хотите изменить способ общения, вы можете начать обращать внимание на то, что вы говорите и как вы говорите.

Есть несколько методов, которые вы можете использовать, но самый проверенный и верный метод улучшения ваших коммуникативных навыков, думая, прежде чем говорить, - это использовать технику СПАСИБО.

Проще говоря, является ли то, что вы собираетесь сказать, правдой, полезным, подтверждающим, необходимым, добрым и искренним? Если то, что вы говорите, не соответствует этой мантре, возможно, пришло время пересмотреть то, как вы взаимодействуете с другими.

Используйте технику СПАСИБО, чтобы всегда говорить правильные вещи

Если вы похожи на большинство людей, вы почувствовали укол от того, что сказали неправильную вещь не тому человеку и не в то время.

Это ситуация, когда вам хочется залезть под камень и спрятаться. Если вы когда-нибудь думали: «Как бы я хотел этого не сказал» после разговора или если вы думали: «Хотел бы я сказать что-то другое», Техника СПАСИБО может помочь вам в будущем.

Вы можете быть тем человеком, который всегда говорит правильные вещи, имея всего несколько секунд, чтобы остановиться и подумать, прежде чем говорить.

Это простой процесс, который многие люди игнорируют, но он может изменить правила игры в ваших коммуникативных навыках, и мы собираемся научить вас этому.

Вот 6 вопросов, которые вам нужно задать себе, прежде чем что-то сказать или написать:

1) Верно ли то, что вы собираетесь сказать?

Это может быть странное место для начала разговора: спросить себя, правда ли то, что вы собираетесь сказать, но если у вас нет надежных оснований полагать, что информация, которую вы говорите, является стопроцентной, вам следует остановиться и подумать над этим. минута.

Часто мы ежедневно собираем информацию от других людей, даже не подвергая ее сомнению, поэтому, когда мы, наконец, садимся, чтобы подумать о том, что мы услышали, мы находим несоответствия и ошибки.

Прежде чем что-то сказать кому-то другому, убедитесь, что это правда. Это позволяет избежать проблем в будущем.

2) Будет ли полезно то, что вы собираетесь сказать?

Вам также нужно остановиться и подумать, поможет ли передаваемая вами информация человеку, с которым вы разговариваете.

В некоторых случаях мы просто говорим, не задумываясь о последствиях наших слов, но если вы собираетесь сказать что-то обидное, лучше вообще ничего не говорить.

Если вы чувствуете, что то, что вы собираетесь сказать, может заставить кого-то плохо относиться к себе или своей жизни, возможно, лучше оставить это при себе.

3) Подтверждает ли то, что вы собираетесь сказать, другого человека?

Подтверждение - это не то, чтобы сказать кому-то добрые слова, а дать другим людям понять, что вы слушаете и заботитесь о том, что они говорят.

Так как это сделать своими словами? Задавайте вопросы, повторяйте то, что они говорят, дайте им возможность поговорить и используйте подтверждение, например «расскажите мне больше», когда вы разговариваете с ними.

Подтверждение другого человека в разговоре имеет большое значение для того, чтобы заставить его почувствовать себя хорошим собеседником, и это избавит вас от проблем с вашими коммуникативными навыками.

4) Необходимо ли то, что вы собираетесь сказать?

Иногда мы говорим вещи, которые не добавляют к разговору, но поскольку мы хотим быть в центре внимания, легче просто продолжать говорить, чем остановиться и подумать о том, что мы на самом деле говорим.

Более того, поскольку люди так сильно хотят быть в центре внимания, мы часто подрываем окружающих плохим подбором слов, доходя до того, что в некоторых случаях смеемся над ними.

Если вы пытаетесь улучшить свои коммуникативные навыки и хотите быть хорошим собеседником, никогда не говорите чего-то только ради того, чтобы сказать это. Всегда есть причина.

5) Доброе ли то, что вы собираетесь сказать?

Хорошая идея - быть добрым к людям, когда разговариваешь с ними, потому что никогда не знаешь, откуда они пришли и через что они прошли.

Часть доброты - это не делать предположений о других людях и не обвинять людей в том, что они придерживаются определенного образа жизни.

Всегда задавайте вопросы и будьте осторожны в том, как вы формулируете вещи, чтобы не обидеть людей.

Может показаться, что следить за своими разговорами - это много работы, но стоит прослыть человеком, который заботится и действительно слушает.

6) То, что вы собираетесь сказать, искреннее?

Искренность часто упускается из виду, потому что мы чувствуем, что должны говорить людям приятные вещи, даже если мы этого не имеем в виду.

Неясно, почему мы это делаем, но мы продолжаем говорить людям вещи, не осознавая, что на самом деле мы этого не имеем в виду, или мы оборачиваемся и противоречим нашим комплиментам, потому что на самом деле мы не имеем в виду то, что говорим.

Если вы хотите улучшить свои разговоры, связи с людьми и коммуникативные навыки, попробуйте использовать технику СПАСИБО и подумайте, как вы собираетесь действовать. Это действительно работает.

В заключение

Это не конец света, если ваши коммуникативные навыки не на должном уровне, но нет ничего постыдного в желании улучшить свое видение в мире.

Думать, прежде чем говорить, означает, что вы показываете другим, что вы внимательны и уважительны.

И если вы откроете рот и засунете в него туфлю, вы не всегда сможете отречься. Вы можете принести извинения своему другу или члену семьи, если скажете что-то, что им не нравится, но иногда этого недостаточно.

Даже если вы не несете ответственности за то, как они взаимодействуют с вашими словами, вы несете ответственность за слова, которые исходят из ваших уст, и если вы сказали что-то ложное, обидное, ненужное, недоброе или неискреннее, предложите другой способ говорить то, что вы говорите.

В конце концов, по крайней мере, вы можете расслабиться, зная, что вы пытались все исправить.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: Почему люди такие фальшивые? 9 основных причин

6 шагов, которые вы ДОЛЖНЫ сделать

Вы когда-нибудь говорили то, о чем позже сожалели?

Конечно, есть.

У всех есть.

Случалось ли вам когда-нибудь говорить слова , которые вы хотели бы не сказать?

Конечно, есть.

У всех есть подобный опыт.

Мы не контролируем то, что нам говорят другие. Но у нас есть полный контроль над тем, что мы им говорим.

Наши слова могут поднять или опровергнуть. Наша речь может ободрить или ослабить. То, что мы говорим, может исцелить или навредить.

Есть ли какие-то средства, с помощью которых мы не пожалеем о словах, которые говорим? Каким образом мы можем улучшить то, что мы говорим?

К счастью, нашу речь можно значительно улучшить, если следовать одному простому правилу: думайте, прежде чем говорить.

Что легко сказать. Но как это сделать на практике?

Что ж, если ваша цель - подумать, прежде чем говорить, я хотел бы предложить аббревиатуру, которая поможет вам в этом.

На самом деле, это очень похоже на слово «думать». Это слово T-H-A-N-K-S.

Мы все были бы благодарны, если бы слова, сказанные нам, были дружелюбными и добрыми. Точно так же другие будут благодарить, если наши слова положительны и полезны.

Итак, давайте взглянем на аббревиатуру T-H-A-N-K-S и посмотрим, как она может помочь нам избежать того, о чем мы однажды пожалеем.

T = Истина

Начнем со слова «истина». То, что вы собираетесь сказать , правда? Если нет, лучше промолчать.

Как узнать, что это правда?

Если вы просто цитируете то, что слышали, это просто. «Джон сказал мне, что он будет завтра поздно».

Вы не предсказываете время прибытия Джона. Вы не говорите, что Джон опоздает или нет. Вы просто сообщаете, что Джон сказал, что придет завтра поздно.

Итак, то, что вы говорите, , является истиной .

Но обычно все гораздо сложнее. Когда мы делаем заявление о том, что знаем, что что-то правда, мы должны быть уверены, что это так.

Каков источник информации? Источник надежен? Мы уверены, что правильно расслышали? Неужели это просто наше мнение, которое мы выдаем за правду? (подсказка: в этих случаях помогает немного критического мышления)

Если мы говорим что-то о другом человеке, еще важнее быть точными и правдивыми.Сплетни и слухи процветают из-за неточной информации или утверждений, которые просто не соответствуют действительности.

Не распространяйте неправду. Убедитесь, что вы говорите правильно. Будьте уверены, что это правда.

Так что, если не знаешь, узнай. Если вы не уверены, проверьте еще раз. Если вы знаете, что это неправда, не говорите этого.

H = Полезный

Недостаточно говорить правду. Мы также хотим сказать, что полезно.

Мы хотим, чтобы все стало лучше благодаря тому, что мы сказали.Мы хотим говорить слова, которые помогают, а не мешают.

Есть бесчисленное множество способов произносить полезные слова.

Конечно, иногда наш разговор вращается вокруг дружеских обменов мнениями, которые представляют собой не более чем догонялки. Обмен информацией, которая позволяет людям узнать, как мы делаем или что планируем.

Но даже в таких разговорах наши слова должны чем-то помочь. Если не более того, как заверить другого человека в том, что он в безопасности с нами и что он может быть самим собой рядом с нами.

A = Подтверждаю

Хотя наши разговоры не должны быть нацелены на взаимное самовосхваление, наши слова, тем не менее, должны подтверждать тех, с кем мы говорим.

Утверждая, я не имею в виду комплименты. Хотя комплименты подтверждают. Я не говорю о межличностных разговорах. Хотя иногда одни нужны, а другим нужны.

Я говорю о том, чтобы разговаривать с другими людьми таким образом, чтобы вы утверждали их как людей, достойных уважения.

Вы говорите с ними так, как будто они имеют значение. Не только вам, но и всему человечеству.

Как вы это делаете? Несколько путей.

  • Смотреть в глаза
  • Повторю свои слова
  • Говорите вежливо
  • Говорите с уважением
  • Относитесь серьезно к тому, что они говорят
  • Говорите с ними так, как будто вы заботитесь о них как о человеке

Мы все хотим чувствовать себя уверенными. Все мы хотим верить и чувствовать, что мы в некотором роде значимы.

С кем бы вы ни говорили, он захочет быть подтвержденным, как и вы.Так что подтверждайте их словами, которые вы говорите.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

N = необходимо

Это, наверное, самый сложный из шести для навигации. Когда нужно сказать что-то ? Когда это просто полезно? Когда это вредно?

Некоторые случаи ясны…

Если кто-то собирается ехать домой, когда он слишком много выпил, вы захотите поговорить с ним напрямую и сказать ему, что ехать домой в таком состоянии небезопасно и неразумно.Такие слова могут быть неприемлемыми, но они не менее необходимы.

В других случаях мы предпочитаем произносить слова, которые не только не нужны, но и вредны . Может быть, не в каком-то материальном, физическом смысле. Но они причиняют человеку вред эмоционально или морально.

Таков фундамент неконструктивной критики. Критика, которая принесла больше пользы говорящему , чем слушающему . Критиковать так легко. Утвердить труднее.

Неужели нужно говорить кому-то: «Ты всегда опаздываешь»? Это побуждает их быть более пунктуальными? Скорее всего, не.

Гораздо лучше просто напомнить им, что важно приходить вовремя, когда они действительно могут что-то с этим сделать.

Неужели действительно необходимо говорить кому-то: «Ты никогда ничего не добьешься»? Это их как-то поощряет? Едва ли.

Насколько лучше было бы предложить им улучшить. Упомяну об одном конкретном изменении, которое было бы полезно.И делать это мягко и осторожно.

Когда дело доходит до необходимости, нужно просто спросить себя, прежде чем говорить: «Это необходимо?»

Часто лучший ответ дает простой вопрос. Если необходимо, скажите это. Если это не так, держите это при себе, где оно и должно быть.

K = вид

Возможно, вы заметили, что наш мир стал намного менее цивилизованным, чем был раньше. В современном обществе так много враждебности, что просто шокировать людей на публичных площадях, доброжелательно разговаривающих с другими.Особенно своим оппонентам.

Независимо от того, является ли другой человек спутником жизни, другом, коллегой или противником, вы можете ласково поговорить с ним. И ты должен. Иначе ничего не добьешься.

Добрые слова - это вежливые слова. Это слова, передающие уважение. Добрые слова скорее укрепляют, чем разрушают. Они воодушевляют и делают день другого человека или даже его жизненный путь немного легче и приятнее.

Добрые слова можно говорить. Требуется совсем немного усилий, чтобы сказать что-то доброе, а не что-то критическое, резкое, подлое или жестокое.

Говорят, слова свободны. Это , как вы их используете. , который может вам стоить.

Добрые слова милосердны, внимательны, вежливы и дружелюбны. Доброе слово от незнакомца может буквально улучшить день человека. Будьте тем, кто предлагает доброе слово.

Как говорится:

Как один человек я не могу изменить мир, но я могу изменить мир одного человека.

Будьте тем, кто своими добрыми словами изменит мир одного человека.

S = искренний

Последний тест «благодарности» перед тем, как говорить, - это искренность . Искренность похожа на честность, но не тождественна.

Если честно говорить то, что правда. Быть искренним - значит говорить то, что подлинное. Легко быть честным, не будучи искренним. Без честности быть искренним труднее.

Рискуя обобщить, адвокаты и политики часто говорят правдивые, но неискренние слова.Их слова честны до той степени, что они не лгут. Их слова неискренни в том смысле, что они намеренно вводят в заблуждение или обманывают.

Есть много хороших, честных и искренних адвокатов. Политики тоже. Но среди них распространены неискренность и нечестность.

Когда мы искренни, мы можем сказать что-то, что даже не соответствует действительности, но наша цель благородна.

Пришло время быть предельно честным. Обычно это время, когда кто-то просит вас быть. В других случаях мы можем быть совершенно искренними, но не основанными на фактах.Это происходит все время.

Кто-то спрашивает вас, как вы поживаете, и вы дружески отвечаете «хорошо». Когда, по правде говоря, у вас не все так хорошо в данный момент.

Кто-то может спросить о ваших предпочтениях, и вы искренне им прислушаетесь. У вас есть предпочтение, но вы искренне предлагаете другому человеку право выбора.

Иногда наши слова поддержки не на 100% основаны на фактах, но они на 100% искренни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *